計劃能夠幫助我們更好地掌控自己的時間，避免時間的浪費和分散注意力。一個有效的計劃應該包括明確的措施和應對策略。計劃的制定和執(zhí)行需要我們對自己有足夠的了解，以下是一些自我認知的方法和工具。
戶外活動計劃教案篇一
活動地點：龜山公園。
活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人。
活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質，為下一期物業(yè)預約、認購做調整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
1、戶外自助燒烤。
2、分團隊的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎?chuàng)尨?、踩氣球等互動小游戲?BR> 4、(自由安排)沖向高峰爬山登頂活動等。
活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內容安排：
集合時間為：x年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進發(fā)時間暫定為：8：00準時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
游戲時間暫定為9:0011：00。
燒烤時間暫定為11：1013：00。
領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間暫定為15：3016：30：
全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送!
互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的'覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準備：事先標出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時間：30分鐘。
游戲目的：
1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
準備工作：
活動方案策劃：策劃部。
物品采購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷(9日列出需采購清單，領取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當日完成采購任務，確認所有物資到位)。
場地預約：柒總。
10日分工：
集合負責人：楊雷(確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)物資托運：譚權各領部分物品(負責將所有物品在活動當天運送到活動場所)。
活動主持：黃建文。
現(xiàn)場協(xié)調：楊雷。
拍照：楊總、甘總。
戶外活動計劃教案篇二
活動地點：龜山公園。
活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人。
活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質，為下一期物業(yè)預約、認購做調整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
1、戶外自助燒烤。
2、分團隊的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎?chuàng)尨稹⒉葰馇虻然有∮螒颍?BR> 4、(自由安排)沖向高峰爬山登頂活動等。
活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內容安排：
集合時間為：xxxx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進發(fā)時間暫定為：8：00準時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
游戲時間暫定為9:0011：00。
燒烤時間暫定為11：1013：00。
領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間暫定為15：3016：30：
全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送!
互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準備：事先標出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時間：30分鐘。
游戲目的：
1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
準備工作：
活動方案策劃：策劃部。
物品采購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷(9日列出需采購清單，領取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當日完成采購任務，確認所有物資到位)。
場地預約：柒總。
10日分工：
集合負責人：楊雷(確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)物資托運：譚權各領部分物品(負責將所有物品在活動當天運送到活動場所)。
活動主持：黃建文。
現(xiàn)場協(xié)調：楊雷。
拍照：楊總、甘總。
(見附表)。
xxx。
戶外活動計劃教案篇三
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：梧桐山風景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：
組長：田柏遜(活動總指揮)。
成員：歐陽于堅(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:王維;。
營運組組長：劉洋;。
新員工組組長：李森;。
5.活動內容：共7個節(jié)目。
5.1新進員工自我介紹(項目教練：曹鑰焮)。
5.2對歌比賽(項目教練：歐陽高運、李本海)。
5.3成語接龍(項目教練：歐陽高運)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：劉春李廣要)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。
5.5五毛和一塊(項目教練：王德超曹鑰焮)。
5.5.1裁判：尹磊，負責發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：
1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，
2代表向后跨出一步，
3代表向左跨出一步，
4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做v的姿勢，同時嘴里要發(fā)出耶的聲音。
6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;。
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
戶外活動計劃教案篇四
二、活動強度:。
三、體力消耗。
四、線路難度。
五、課程目標。
1.大團隊意識、小團隊管理。
2.磨.煉意志，實現(xiàn)個人突破。
3.掌握有效溝通與有效執(zhí)行。
六、活動要求。
學員背負各自的裝備，合力共進，克服困難，共同完成行程。
此項野外活動，在磨煉個人意志、提升耐力、增強自信心的同時，
使參與者切身感受到大團隊的意識與小團隊的管理模式，有效溝通。
與有效執(zhí)行在團隊行動活動中的重要性。
七、實施細則。
1.地點介紹:。
2.日程安排：
(1)第一天:早晨7點從學校籃球館出發(fā)，經(jīng)過3個多小時的行程，中午到達大石湖溝口，背包進山。途中在駱駝峰下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進山、。一路風景，一路歡歌，3個多小時后到達一號營地(“五七干?！迸f址)，卸下包后簡單休息，宿營，開展游戲。
(2)第二天早飯后，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。出山后在農家午餐。餐后返程。
3.裝備。
(1)學校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營燈、gps、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應急藥品、急救包、對講機、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。
(2)個人準備:個人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運動服裝、保暖衣物、備用內衣、手套、帽子、護目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己準備3餐(早、午、晚)。
4.食品計劃:。
(1)戶外食品配給采購原則:遵循衛(wèi)生、足量、營養(yǎng)、方便食用、方便運輸與保存、產生垃圾少、經(jīng)濟實用的原則。
(2)戶外食品科學配備原則:早、.午、晚三餐分別20%、50%、30%。
(3)按人體每天消耗的能量與熱量(60%-65%來自碳水化合物，20%-25%來自蛋白質，10%-15%來自脂肪)進行食物搭配。
5.個人食品計劃：根據(jù)個人不同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。
(1)行動糧:在登山徒步過程中一點一點放入口中的食物，通常稱為行動糧。行動糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
(2)路餐糧:徒步過程中，中午休息時間較長，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補充都會選擇山頂?shù)蕊L景優(yōu)美的地點來進行，并可適當加熱后食用。
(3)緊急備用糧:在徒步過程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧?；顒禹樞蛘?，緊急備用糧一律不動用。
(4)選擇性攜帶品:飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料(含維生素類)、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。
6.藥品計劃:個人的特殊藥物可根據(jù)自身需要攜帶。學校提供兩個野外緊急醫(yī)療藥包，由老師、領隊或具備現(xiàn)場救護資格人員攜帶。
7.注意事項。
(1)要有團隊精神，活動中務必服從教練、領隊的安排與指揮，不能獨自離開團隊。
(2)個人裝備務必齊全，若有缺少應自行借取或添購?；顒友b備不全者將被拒絕參與活動，絕不能把任何可能導致團隊不安全的非意外因素帶進活動里。
(3)穿越途中應注意自身身體狀況，若有不適應立即告知領隊或較有經(jīng)驗的同伴，切務勉強穿越。
戶外活動計劃教案篇五
幼兒園應開展豐富多xx的戶外游戲和體育活動，根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調xx、靈活xx。在日常的運動教學活動中，我發(fā)現(xiàn)中班上期的幼兒喜歡參加體育活動，他們喜歡奔跑，但四肢力量和耐力不足、動作的協(xié)調xx與靈活xx還有待進一步加強。鑒于此，我設計了[趣味xx瓶"這一體育活動，著力于發(fā)展幼兒快速繞障礙跑的能力，提高其動作的協(xié)調xx、靈敏xx，感受與同伴一起參加體育活動的樂趣并喜歡參加體育活動。
1、初步探索感知瓶子的不同玩法，鍛煉幼兒繞障礙跑的能力，并提高動作的靈敏xx。
2、訓練幼兒奔跑的速度，體驗運動帶來的快樂。
3、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作意識，喜歡和同伴一起參加體育活動。
xxxx水瓶（塑料瓶裝顏料水）每人一個；場地準備如圖1所示。
（一）開始部分：
幼兒進場，在音樂伴奏下做熱身運動。
1、徒手熱身運動。
2、器械熱身運動。
（二）基本部分：
1、教師引導幼兒玩瓶。
教師：[今天我們一起來玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？"。
2、幼兒分散練習，教師巡回指導。
3、幼兒各種玩法進行示范，大家跟著學。
4、讓幼兒嘗試互相合作意識，鼓勵幼兒創(chuàng)想出不同的玩法。
5、游戲。
1、[種蘿卜"，巧妙布置場地。
教師：我在[蘿卜地"上挖了許多小坑。每一個坑上都做了記號，請大家快去種蘿卜吧。幼兒自由地將自己手中的[蘿卜"（xxxx水瓶）置放于事先畫好的記號上。
2、[巡邏兵"，啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。
（1）組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑；
（2）幼兒成一路縱隊，讓提出方法的幼兒排頭，帶領隊伍繞[蘿卜地"進行巡邏。
3、[接力跑"，訓練曲線奔跑的速度（約2~3次）。
幼兒每人收一個[蘿卜"，成兩橫隊面對面站好，教師講解示范游。
戲玩法：游戲開始時，幼兒成兩路縱隊站在起跑線前。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向，繞瓶做s形向前跑，到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。最先跑完的一組為贏。
（三）結束部分：
教師與幼兒跟著音樂做放松運動。
戶外活動計劃教案篇六
活動地點：龜山公園。
活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人。
活動目的：加強公司兩地（玉林與博白）項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質，為下一期物業(yè)預約、認購做調整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
1、戶外自助燒烤。
2、分團隊的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍（歌曲接唱）、有獎?chuàng)尨?、踩氣球等互動小游戲?BR> 4、（自由安排）“沖向高峰”爬山登頂活動等。
活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內容安排：
集合時間為：xxxx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
游戲時間暫定為9：00——11：00。
燒烤時間暫定為11：10——13：00。
領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送！
互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍（歌曲接唱）。
游戲目的：
1、使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2、培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字（單位）個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間（5秒）內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份（8份），落后方每人可獲筆一支（8支）。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1、友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2、讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準備：事先標出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1、按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2、場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎（射燈8份），落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵（筆8支）。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時間：30分鐘。
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間（5分鐘）擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵（筆記本6本），落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵（筆6支）。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
準備工作：
活動方案策劃：策劃部。
物品采購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷（9日列出需采購清單，領取采購費用，分兩組開始采購（盛世百匯、工業(yè)品），當日完成采購任務，確認所有物資到位）。
場地預約：柒總。
10日分工：
集合負責人：楊雷（確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合）物資托運：譚權各領部分物品（負責將所有物品在活動當天運送到活動場所）。
活動主持：黃建文。
現(xiàn)場協(xié)調：楊雷。
拍照：楊總、甘總。
（見附表）。
戶外活動計劃教案篇七
本月以練習發(fā)展幼兒大肌肉項目--投擲能力（投遠、投準等方面練習）為主，其他能力為輔。
1、練習兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調能力。
如：體育游戲《看誰接得準》、《叫號拋接球》等。
2、練習肩上揮臂投遠動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調能力。
如：體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。
3、練習瞄準投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調能力。
如：體育游戲《套圈》、《投球》等。
本月以練習幼兒大肌肉項目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。
1、練習能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。
如：體育游戲《小猴摘桃》、《小動物比賽》等。
2、練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。如：體育游戲《體操運動員》、《頂沙包走小橋》等。
3、練習能兩臂側平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉3圈。
如：體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨立》等。
4、每周開展體育游戲8-10次。
本月以練習幼兒大肌肉項目--攀登為主，同時通過綜合能力的練習，發(fā)展幼兒對體育活動能的積極性和創(chuàng)造性。
1、練習向上攀登的動作要領，發(fā)展幼兒動作協(xié)調性。
如：體育游戲《攀登墻》等。
2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進行各種體育活動，通過綜合游戲練習，提高幼兒協(xié)調、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質。如：體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。
3、每周開展體育游戲6-8次。
總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質，而且對幼兒的心理發(fā)展也產生一定的影響。所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地、有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協(xié)調發(fā)展。
戶外活動計劃教案篇八
開拓幼兒視野，增長知識，親近自然、感受生活，讓幼兒在與大自然接觸中感受人與自然和諧重要，增強環(huán)保意識。
xx年3月15日（星期四）。
到海底世界公園：參觀海洋館、觀看海豹、海獅表演，到科普天地、兒童樂園游戲。
1、校車3臺：8：20從幼兒園出發(fā)。
2、幼兒及教師午餐共190份：一小瓶礦泉水、香蕉一個，2塊方包、2個雞蛋、火腿一根。
3、返園后，請食堂協(xié)助準備綠豆汁。
1、加強管理和監(jiān)督措施。保教主管對各個環(huán)節(jié)安全防范措施做到層層落實，責任到人。班主任是班級安全工作第一責任人，全面負責幼兒出游安全工作，教師負責組織好幼兒活動，維持好紀律。保育員負責照顧好幼兒出游護理工作。除此以外，各班級增配行政人員，保障出游安全工作。
2、班級教師對幼兒進行春游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。
3、保健醫(yī)生攜帶好急救用品。以防幼兒突發(fā)事情。
4、春游活動期間一切行動聽指揮，準時出發(fā)，準時返校。
5、全體幼兒必須穿好校服，背好書包。
6、參觀活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。上、下車有序。在車上不能大聲暄嘩，不能將頭和手伸出窗外。
7、注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。
8、班主任在每一次集合時一定要清點好幼兒人數(shù)，確保幼兒安全。
7：30——8：00幼兒早餐。
8：00——8：20幼兒活動前準備。
8：20——準時出發(fā)。
9：20——10：30參觀海洋館，觀看表演。
10：30——11：00幼兒午餐。
11：10——返園準備工作，清點物品及人數(shù)。
方案一主題：親親自然快樂成長地點：石家莊植物園。
活動安排：
a、車上組織環(huán)保教育文娛活動。
b、環(huán)保宣誓，參觀石家莊植物園，互動游戲。
方案二主題：保護野生動物珍愛綠色家園地點：石家莊野生動物園。
活動安排：
a、車上組織環(huán)保教育文娛活動。
b、參觀石家莊野生動物園，觀摩動物表演，感統(tǒng)訓練游戲。
方案三主題：賞自然美景學科普知識地點：珍奇瓜果園（或肖家營采摘園）、正定科技館。
活動安排：
a、車上組織科普教育文娛活動。
b、參觀珍奇瓜果園、正定科技館，穿插互動游戲。
方案四主題：體驗民間風情（親子游）地點：采摘園（根據(jù)季節(jié)增減此項）、宮燈博物館?；顒影才牛?BR> a、車上組織愛我家園文娛活動。
b、采蘑菇、摘西紅柿、草莓，參觀宮燈博物館，diy小宮燈，做個小小設計師。
方案五主題：訪古城傳承歷史文明地點：井陘于家石頭村。
活動安排：車上組織感恩教育文娛活動。感恩自白。
a、參觀中國民俗文化村——于家石頭村，一個奇特石頭王國。
b、感統(tǒng)訓練游戲：
1）、滾繡球。
2）、搖搖船。
3）、模仿秀。
4）、秋天小樹葉。
方案六主題：探尋人文始祖感受現(xiàn)代文明地點：新樂伏羲臺、正定科技館。
戶外活動計劃教案篇九
作為幼兒園的孩子，體育鍛煉，有利于孩子智力的開發(fā)，興趣愛好的發(fā)展，身體的茁壯成長，身體各個組織器官發(fā)面平衡協(xié)調的發(fā)展。因此，體育課程應做為基礎課程，務必嚴格認真執(zhí)行以下各年齡段的課程計劃方案。
1、課程目標。
依據(jù)小班朋友年齡小，不懂事，剛離開父母的特點，身體鍛煉應以接觸體育活動為出發(fā)點，讓其明白什么是體育活動，使其產生對體育活動大致的印象與濃厚的興趣愛好。依此制定出各種教育目標如下：
社會參與目標培養(yǎng)與老師之間的互動關系。
2、課程計劃。
熱身運動。
頭部運動：活動頸關節(jié)，四個八拍，前兩個八拍頭依次向上下左右擺動，后兩個八拍，頭由順時針到逆時針擺動。肩部運動：活動肩關節(jié)，手成鉤型肘關節(jié)，指向肩膀，四個八拍，前兩個八拍由后向前，后兩個八拍由前向后。腰部運動：活動髖關節(jié)，雙手叉腰，雙腿與肩同寬，四個八拍，前兩個八拍順時針方向轉動髖關節(jié)，后兩個八拍逆時針轉動。膝關節(jié)運動：活動膝關節(jié)，四個八拍，雙手撐膝，膝關節(jié)微屈，方向同上。手腕踝關節(jié)：活動手腕踝關節(jié)，四個八拍，雙手手掌交叉合十，雙腳與肩同寬，前兩個八拍活動左踝關節(jié)與腕關節(jié)，后兩個八拍活動右踝關節(jié)與腕關節(jié)。
3、放松練習。
所謂放松，就是讓孩子緊張的肌肉與神經(jīng)松弛下來。在體育活動過后，放松很重要，往往能起到事辦功倍的效果。放松活動可以采用游戲放松與直接放松兩種。
游戲放松可以采用能適應這個年齡段的孩子的各種簡單游戲，如，丟手巾，過家家等。直接放松可以采用老師幫孩子按摩。
注意安全，老師應該時刻提高警惕，注意所帶孩子的安全，安全問題，任重道遠。
注意根據(jù)不同孩子的特點，制定各自不同的任務目標，做到因材施教。
注意孩子狀況的把握，如果孩子感覺累了，或者沒興趣做了，可以更換課程內容，提高孩子學習的積極性。
注意時間的把握。
幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內容之一，是孩子身體發(fā)展，智力發(fā)展，性格品格形成的良好途徑。《幼兒園工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒園戶外活動的時間，在正常情況下每天不得少于二小時?！备鶕?jù)我園幼兒情況，制定以下計劃。
活動目標：
1、發(fā)展幼兒的基本動作。
2、養(yǎng)成主動參與體育運動的習慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
3、幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調，姿勢正確。
(一)利用道具進行準備活動。
利用道具做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂把12項活動分類活動，活躍活動的氣氛。
(二)鼓勵幼兒自由探索與交流分享。
1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
2、創(chuàng)設情境，自由探索。
(三)以游戲的情境調動的幼兒積極探索的欲望。幼兒自由想象，實踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，地有困難的幼兒進行個別幫助。調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性，協(xié)調性。
(四)激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動形式。引導幼兒練習助跑、跨跳動作。
戶外活動計劃教案篇十
工作計劃。
是行政活動中使用范圍很廣的重要公文,也是應用寫作的一個重頭戲。機關、團體、企事業(yè)單位的各級機構，對一定時期的工作預先作出安排和打算時，都要制定工作計劃，用到“工作計劃”這種公文。下面是小編收集整理的幼兒園戶外活動計劃范文，歡迎借鑒參考。
一.晨間活動(戶外體育、分享活動、晨間區(qū)域活動)。
(一)戶外體育活動指導要點：
1.活動時注意安全。
2.要愛護活動器械。
3.活動后會整理和收拾玩具。
(二)分享活動指導要點：
1.引導幼兒間分享自己的玩具。
2.要愛護同伴的玩具。
(三)晨間區(qū)域活動指導要點：
1.能在自己選擇的區(qū)域活動，不隨意竄區(qū)。
2.與同伴交流時要小聲說話。
二.早操活動指導要點：
1.做操時精神飽滿，動作到位。
2.不爭搶玩具，做到謙讓。
三.點心指導要點：
1.吃點心前主動洗手，吃完點心漱口、擦嘴。
2.吃點心時不說話、不挑剔、愛惜食物。
四.集中活動(附后)集中活動后，組織幼兒喝水。要求：喝水時走路要輕，排隊接水，接完水站在墻邊安靜喝水。
五.餐前自由活動指導要點：
1.引導幼兒自由選擇活動。(手指游戲、看書、分享)2.活動時不影響別人。
六.午餐及餐后散步指導要點：
1..能安靜進餐，保持桌面、地面干凈。
2.引導幼兒不挑食、不倒飯。
3..飯后散步，引導幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。
七.午睡指導要點：
1..睡前安靜進入寢室。
2..保持正確的睡姿、不蒙被子睡覺。
一、班況分析。
本班孩子活潑好動，喜歡與同伴游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。
二、指導思想。
(一)《幼兒園教育指導綱要》中關于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調發(fā)展，增強體質。培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。
(二)掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。
三、教育目標。
1、引導幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2、練習和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調、姿勢正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。
4、教給幼兒有關基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
5、創(chuàng)設一個幼兒喜歡的、自由的、開放的環(huán)境，引導幼兒自主地進行活動，培養(yǎng)幼兒積極主動、活潑開朗的個性，促使幼兒樂意和他人交往、學習互助、合作和分享。
6、激發(fā)幼兒對各種游戲的興趣，鼓勵幼兒積極參與游戲活動中，體驗游戲活動帶來的樂趣。
7、通過游戲促進幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調能力和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。
四、具體內容。
1、掌握洗手的基本方法，學習保持自身的清潔，會使用手帕。
2、能主動飲水。
3、初步認識身體的器官，并懂得簡單的保護方法。
4、不把異物放入耳、鼻、口內。
5、能姿勢正確、自然協(xié)調地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
8、能走跑交替100米，或連續(xù)跑約半小時。
9、能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。
10、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。
11、能主動配合老師參與各種游戲活動，能與同伴合作愉快。
我班幼兒對體育游戲具有濃厚的興趣。幼兒體育游戲是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動。它以身體動作為主要內容，以身體練習為主要手段。發(fā)展幼兒基本活動技能，提高幼兒身體素質，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面、健康和諧發(fā)展。通過游戲他們反映成人的社會生活，在游戲中他們社會交往能力、口語表達能力、想象創(chuàng)造能力在很大程度上有了提高。
一、活動目標。
1.讓幼兒多接觸大自然,充分享受陽光,培養(yǎng)良好心態(tài),增強幼兒體質。
2.基本體操訓練,發(fā)展幼兒的身體協(xié)調能力。
3.戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動,提高幼兒的操作及控制能力。
性。
二、具體內容安排。
1.隊形練習：要求幼兒聽口令整齊地做動作。
2.早操訓練：規(guī)范動作，帶幼兒到操場上練習。
3.滾球：幼兒分組滾球比賽。
1.練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協(xié)調能力，練習拍球。
2.練習原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。
3.踩高蹺：練習平衡技能。
1.跑步：教幼兒掌握跑步技能，鍛煉身體。
2.大型組合玩具：訓練幼兒各種綜合能力。
3.跑步比賽：提高競爭意識和集體榮譽感。
1.繼續(xù)加強隊列練習。
2.攀登墻：發(fā)展幼兒攀爬能力。
3.沙包：練習相互的協(xié)作性和投擲的準確性。
1.練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協(xié)調能力，練習拍球。
2.跳圈：練習雙腳并攏向前跳。
我班幼兒對體育游戲具有濃厚的興趣。幼兒體育游戲是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動。它以身體動作為主要內容，以身體練習為主要手段。發(fā)展幼兒基本活動技能，提高幼兒身體素質，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面、健康和諧發(fā)展。通過游戲他們反映成人的社會生活，在游戲中他們社會交往能力、口語表達能力、想象創(chuàng)造能力在很大程度上有了提高。但是，幼兒在游戲中還存在著一定的問題：如不同的幼兒，有著不同的興趣、愛好和個性、他們之間也存在著能力上的差異，并且發(fā)展速度也不一樣，所以幼兒對游戲的要求不一樣;幼兒之間存在著差異，因此他們的合作有一定的難度等。因此，根據(jù)我班幼兒的實際情況我制訂了以下活動目標：
1、發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識;萌發(fā)產生認同感、親切感、有關心、幫助他人的愿望，進一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
3、在積極參與、交流活動過程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗分享成功的快樂。
活動內容：
玩球區(qū)(羊角球、皮球等各種球、自制的各種房子和樹)綜合(鉆、爬、呼啦圈等)、攀沿區(qū)(橡皮筋、3edu、玩布袋等)、投擲區(qū)(布棍、沙包、繩子等)、大型玩具區(qū)、玩沙區(qū)(特制的玩沙衣服、輔助小玩具)、玩車區(qū)(各種玩具車、障礙物、交通標志及保護手的手套等)、小舞臺(童話?。河信笥颜婧?、廢舊材料時裝表演)、紙藝工作室(用紙漿做紙漿花瓶并用多種材料裝飾)、海洋球、建構室。
主要措施有。
1、直接將有情節(jié)的體育游戲作為身體鍛煉的主要內容。
2、激發(fā)幼兒游戲興趣，發(fā)展智力。
3、在活動開始和結束部分，可讓幼兒進行各種模仿性的練習。
4、利用頭飾、玩具或新穎變化的活動器械來吸引幼兒，激發(fā)游戲欲望和積極性。
5、鼓勵創(chuàng)造新玩法。
一、我班幼兒戶外體育活動情況分析：我覺得對于小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學、在學中玩”其實，孩子們在玩的過程中就是在學的過程，在鍛煉的過程。本學期我班將進一步根據(jù)孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調、速度、平衡等素質的進一步發(fā)展，促進幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。具體活動如下：
1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態(tài)結構和機能發(fā)育。
2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。
三、具體活動安排。
1、開展豐富多彩的體育活動——拍球。
1)分解動作，分布練習，循序漸進。
1、拍球——特別是對于小班的幼兒來講，示范是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進。結合講解，恰當?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習的興趣。
2)徒手聽節(jié)奏跳。
我們可以先講清拍球時的身體協(xié)調要領：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。
3)單手拍球。
在一定基礎上，增加對幼兒身體協(xié)調的難易程度。首先，教師動作要領示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調度，眼神緊跟球身。教師講解結束，幼兒練習。
4)個別指導，規(guī)范動作。
對于能力較弱，協(xié)調性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。
6)同齡伙伴，互相帶動，共同創(chuàng)新。
小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經(jīng)會拍球的幾個幼兒當“小師傅”幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。
2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈。
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當車跑，可以立著當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。
3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
4、廢物利用，合理布局，一物多玩。
幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在室內外展示，并發(fā)動幼兒家長同孩子一起制作。
我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。
5、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動。
其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。
總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質，而起對幼兒的發(fā)展也產生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協(xié)調發(fā)展。
戶外活動計劃教案篇十一
(一)戶外體育活動指導要點：
1、活動時注意安全。
2、要愛護活動器械。
3、活動后會整理和收拾玩具。
(二)分享活動指導要點：
1、引導幼兒間分享自己的玩具。
2、要愛護同伴的玩具。
(三)晨間區(qū)域活動指導要點：
1、能在自己選擇的區(qū)域活動，不隨意竄區(qū)。
2、與同伴交流時要小聲說話。
1、做操時精神飽滿，動作到位。
2、不爭搶玩具，做到謙讓。
1、吃點心前主動洗手，吃完點心漱口、擦嘴。
2、吃點心時不說話、不挑剔、愛惜食物。
要求：喝水時走路要輕，排隊接水，接完水站在墻邊安靜喝水。
1、引導幼兒自由選擇活動。(手指游戲、看書、分享)2、活動時不影響別人。
1、能安靜進餐，保持桌面、地面干凈。
2、引導幼兒不挑食、不倒飯。
3、飯后散步，引導幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。
1、睡前安靜進入寢室。
2、保持正確的睡姿、不蒙被子睡覺。
戶外活動計劃教案篇十二
我覺得對于小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說："在玩中學、在學中玩"其實，孩子們在玩的過程中就是在學的過程，在鍛煉的過程。本學期我班將進一步根據(jù)孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調、速度、平衡等素質的進一步發(fā)展，促進幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。具體活動如下：
1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態(tài)結構和機能發(fā)育。
2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。
1、開展豐富多彩的體育活動——拍球。
1)分解動作，分布練習，循序漸進。
1、拍球——特別是對于小班的幼兒來講，示范是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進。結合講解，恰當?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習的興趣。
2)徒手聽節(jié)奏跳。
我們可以先講清拍球時的身體協(xié)調要領：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量"一、二、三、四……"更好的增加拍球興趣。
3)單手拍球。
在一定基礎上，增加對幼兒身體協(xié)調的難易程度。首先，教師動作要領示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調度，眼神緊跟球身。教師講解結束，幼兒練習。
4)個別指導，規(guī)范動作。
對于能力較弱，協(xié)調性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。
6)同齡伙伴，互相帶動，共同創(chuàng)新。
小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經(jīng)會拍球的幾個幼兒當"小師傅"幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。
2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈。
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當車跑，可以立著當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。
3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在"吊球"的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
4、廢物利用，合理布局，一物多玩。
幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在室內外展示，并發(fā)動幼兒家長同孩子一起制作。
我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。
5、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動。
其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。
總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質，而起對幼兒的發(fā)展也產生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協(xié)調發(fā)展。
戶外活動計劃教案篇十三
一．晨間活動（戶外體育、分享活動、晨間區(qū)域活動）。
1．活動時注意安全。
2．要愛護活動器械。
3．活動后會整理和收拾玩具。
（二）分享活動指導要點：
1．引導幼兒間分享自己的玩具。
2．要愛護同伴的`玩具。
（三）晨間區(qū)域活動指導要點：
1．能在自己選擇的區(qū)域活動，不隨意竄區(qū)。
2．與同伴交流時要小聲說話。
二．早操活動指導要點：
1．做操時精神飽滿，動作到位。
2．不爭搶玩具，做到謙讓。
三．點心指導要點：
1．吃點心前主動洗手，吃完點心漱口、擦嘴。
2．吃點心時不說話、不挑剔、愛惜食物。
四．集中活動（附后）集中活動后，組織幼兒喝水。要求：喝水時走路要輕，排隊接水，接完水站在墻邊安靜喝水。
五．餐前自由活動指導要點：
1．引導幼兒自由選擇活動。（手指游戲、看書、分享）2．活動時不影響別人。
六．午餐及餐后散步指導要點：
1．.能安靜進餐，保持桌面、地面干凈。
2．引導幼兒不挑食、不倒飯。
3．.飯后散步，引導幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。
七．午睡指導要點：
1．.睡前安靜進入寢室。
2．.保持正確的睡姿、不蒙被子睡覺。
戶外活動計劃教案篇一
活動地點：龜山公園。
活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人。
活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質，為下一期物業(yè)預約、認購做調整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
1、戶外自助燒烤。
2、分團隊的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎?chuàng)尨?、踩氣球等互動小游戲?BR> 4、(自由安排)沖向高峰爬山登頂活動等。
活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內容安排：
集合時間為：x年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進發(fā)時間暫定為：8：00準時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
游戲時間暫定為9:0011：00。
燒烤時間暫定為11：1013：00。
領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間暫定為15：3016：30：
全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送!
互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的'覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準備：事先標出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時間：30分鐘。
游戲目的：
1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
準備工作：
活動方案策劃：策劃部。
物品采購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷(9日列出需采購清單，領取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當日完成采購任務，確認所有物資到位)。
場地預約：柒總。
10日分工：
集合負責人：楊雷(確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)物資托運：譚權各領部分物品(負責將所有物品在活動當天運送到活動場所)。
活動主持：黃建文。
現(xiàn)場協(xié)調：楊雷。
拍照：楊總、甘總。
戶外活動計劃教案篇二
活動地點：龜山公園。
活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人。
活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質，為下一期物業(yè)預約、認購做調整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
1、戶外自助燒烤。
2、分團隊的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎?chuàng)尨稹⒉葰馇虻然有∮螒颍?BR> 4、(自由安排)沖向高峰爬山登頂活動等。
活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內容安排：
集合時間為：xxxx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進發(fā)時間暫定為：8：00準時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
游戲時間暫定為9:0011：00。
燒烤時間暫定為11：1013：00。
領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間暫定為15：3016：30：
全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送!
互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準備：事先標出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時間：30分鐘。
游戲目的：
1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
準備工作：
活動方案策劃：策劃部。
物品采購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷(9日列出需采購清單，領取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當日完成采購任務，確認所有物資到位)。
場地預約：柒總。
10日分工：
集合負責人：楊雷(確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)物資托運：譚權各領部分物品(負責將所有物品在活動當天運送到活動場所)。
活動主持：黃建文。
現(xiàn)場協(xié)調：楊雷。
拍照：楊總、甘總。
(見附表)。
xxx。
戶外活動計劃教案篇三
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：梧桐山風景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：
組長：田柏遜(活動總指揮)。
成員：歐陽于堅(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:王維;。
營運組組長：劉洋;。
新員工組組長：李森;。
5.活動內容：共7個節(jié)目。
5.1新進員工自我介紹(項目教練：曹鑰焮)。
5.2對歌比賽(項目教練：歐陽高運、李本海)。
5.3成語接龍(項目教練：歐陽高運)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：劉春李廣要)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。
5.5五毛和一塊(項目教練：王德超曹鑰焮)。
5.5.1裁判：尹磊，負責發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：
1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，
2代表向后跨出一步，
3代表向左跨出一步，
4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做v的姿勢，同時嘴里要發(fā)出耶的聲音。
6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;。
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
戶外活動計劃教案篇四
二、活動強度:。
三、體力消耗。
四、線路難度。
五、課程目標。
1.大團隊意識、小團隊管理。
2.磨.煉意志，實現(xiàn)個人突破。
3.掌握有效溝通與有效執(zhí)行。
六、活動要求。
學員背負各自的裝備，合力共進，克服困難，共同完成行程。
此項野外活動，在磨煉個人意志、提升耐力、增強自信心的同時，
使參與者切身感受到大團隊的意識與小團隊的管理模式，有效溝通。
與有效執(zhí)行在團隊行動活動中的重要性。
七、實施細則。
1.地點介紹:。
2.日程安排：
(1)第一天:早晨7點從學校籃球館出發(fā)，經(jīng)過3個多小時的行程，中午到達大石湖溝口，背包進山。途中在駱駝峰下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進山、。一路風景，一路歡歌，3個多小時后到達一號營地(“五七干?！迸f址)，卸下包后簡單休息，宿營，開展游戲。
(2)第二天早飯后，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。出山后在農家午餐。餐后返程。
3.裝備。
(1)學校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、巖降裝備、營燈、gps、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應急藥品、急救包、對講機、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。
(2)個人準備:個人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運動服裝、保暖衣物、備用內衣、手套、帽子、護目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己準備3餐(早、午、晚)。
4.食品計劃:。
(1)戶外食品配給采購原則:遵循衛(wèi)生、足量、營養(yǎng)、方便食用、方便運輸與保存、產生垃圾少、經(jīng)濟實用的原則。
(2)戶外食品科學配備原則:早、.午、晚三餐分別20%、50%、30%。
(3)按人體每天消耗的能量與熱量(60%-65%來自碳水化合物，20%-25%來自蛋白質，10%-15%來自脂肪)進行食物搭配。
5.個人食品計劃：根據(jù)個人不同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。
(1)行動糧:在登山徒步過程中一點一點放入口中的食物，通常稱為行動糧。行動糧以巧克力、果仁、糖果、餅干等為上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
(2)路餐糧:徒步過程中，中午休息時間較長，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補充都會選擇山頂?shù)蕊L景優(yōu)美的地點來進行，并可適當加熱后食用。
(3)緊急備用糧:在徒步過程中，于緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧?；顒禹樞蛘?，緊急備用糧一律不動用。
(4)選擇性攜帶品:飲用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁飲料(含維生素類)、壓縮餅干等能量高、體積小、重量輕的食品。
6.藥品計劃:個人的特殊藥物可根據(jù)自身需要攜帶。學校提供兩個野外緊急醫(yī)療藥包，由老師、領隊或具備現(xiàn)場救護資格人員攜帶。
7.注意事項。
(1)要有團隊精神，活動中務必服從教練、領隊的安排與指揮，不能獨自離開團隊。
(2)個人裝備務必齊全，若有缺少應自行借取或添購?；顒友b備不全者將被拒絕參與活動，絕不能把任何可能導致團隊不安全的非意外因素帶進活動里。
(3)穿越途中應注意自身身體狀況，若有不適應立即告知領隊或較有經(jīng)驗的同伴，切務勉強穿越。
戶外活動計劃教案篇五
幼兒園應開展豐富多xx的戶外游戲和體育活動，根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調xx、靈活xx。在日常的運動教學活動中，我發(fā)現(xiàn)中班上期的幼兒喜歡參加體育活動，他們喜歡奔跑，但四肢力量和耐力不足、動作的協(xié)調xx與靈活xx還有待進一步加強。鑒于此，我設計了[趣味xx瓶"這一體育活動，著力于發(fā)展幼兒快速繞障礙跑的能力，提高其動作的協(xié)調xx、靈敏xx，感受與同伴一起參加體育活動的樂趣并喜歡參加體育活動。
1、初步探索感知瓶子的不同玩法，鍛煉幼兒繞障礙跑的能力，并提高動作的靈敏xx。
2、訓練幼兒奔跑的速度，體驗運動帶來的快樂。
3、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作意識，喜歡和同伴一起參加體育活動。
xxxx水瓶（塑料瓶裝顏料水）每人一個；場地準備如圖1所示。
（一）開始部分：
幼兒進場，在音樂伴奏下做熱身運動。
1、徒手熱身運動。
2、器械熱身運動。
（二）基本部分：
1、教師引導幼兒玩瓶。
教師：[今天我們一起來玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？"。
2、幼兒分散練習，教師巡回指導。
3、幼兒各種玩法進行示范，大家跟著學。
4、讓幼兒嘗試互相合作意識，鼓勵幼兒創(chuàng)想出不同的玩法。
5、游戲。
1、[種蘿卜"，巧妙布置場地。
教師：我在[蘿卜地"上挖了許多小坑。每一個坑上都做了記號，請大家快去種蘿卜吧。幼兒自由地將自己手中的[蘿卜"（xxxx水瓶）置放于事先畫好的記號上。
2、[巡邏兵"，啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。
（1）組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑；
（2）幼兒成一路縱隊，讓提出方法的幼兒排頭，帶領隊伍繞[蘿卜地"進行巡邏。
3、[接力跑"，訓練曲線奔跑的速度（約2~3次）。
幼兒每人收一個[蘿卜"，成兩橫隊面對面站好，教師講解示范游。
戲玩法：游戲開始時，幼兒成兩路縱隊站在起跑線前。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向，繞瓶做s形向前跑，到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。最先跑完的一組為贏。
（三）結束部分：
教師與幼兒跟著音樂做放松運動。
戶外活動計劃教案篇六
活動地點：龜山公園。
活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人。
活動目的：加強公司兩地（玉林與博白）項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質，為下一期物業(yè)預約、認購做調整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
1、戶外自助燒烤。
2、分團隊的氣排球、羽毛球。
3、成語接龍（歌曲接唱）、有獎?chuàng)尨?、踩氣球等互動小游戲?BR> 4、（自由安排）“沖向高峰”爬山登頂活動等。
活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內容安排：
集合時間為：xxxx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
游戲時間暫定為9：00——11：00。
燒烤時間暫定為11：10——13：00。
領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送！
互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍（歌曲接唱）。
游戲目的：
1、使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2、培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字（單位）個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間（5秒）內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份（8份），落后方每人可獲筆一支（8支）。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1、友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2、讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準備：事先標出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1、按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2、場下隊員加油助威，戰(zhàn)術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎（射燈8份），落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵（筆8支）。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時間：30分鐘。
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間（5分鐘）擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵（筆記本6本），落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵（筆6支）。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
準備工作：
活動方案策劃：策劃部。
物品采購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷（9日列出需采購清單，領取采購費用，分兩組開始采購（盛世百匯、工業(yè)品），當日完成采購任務，確認所有物資到位）。
場地預約：柒總。
10日分工：
集合負責人：楊雷（確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合）物資托運：譚權各領部分物品（負責將所有物品在活動當天運送到活動場所）。
活動主持：黃建文。
現(xiàn)場協(xié)調：楊雷。
拍照：楊總、甘總。
（見附表）。
戶外活動計劃教案篇七
本月以練習發(fā)展幼兒大肌肉項目--投擲能力（投遠、投準等方面練習）為主，其他能力為輔。
1、練習兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調能力。
如：體育游戲《看誰接得準》、《叫號拋接球》等。
2、練習肩上揮臂投遠動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調能力。
如：體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。
3、練習瞄準投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調能力。
如：體育游戲《套圈》、《投球》等。
本月以練習幼兒大肌肉項目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。
1、練習能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。
如：體育游戲《小猴摘桃》、《小動物比賽》等。
2、練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。如：體育游戲《體操運動員》、《頂沙包走小橋》等。
3、練習能兩臂側平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉3圈。
如：體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨立》等。
4、每周開展體育游戲8-10次。
本月以練習幼兒大肌肉項目--攀登為主，同時通過綜合能力的練習，發(fā)展幼兒對體育活動能的積極性和創(chuàng)造性。
1、練習向上攀登的動作要領，發(fā)展幼兒動作協(xié)調性。
如：體育游戲《攀登墻》等。
2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進行各種體育活動，通過綜合游戲練習，提高幼兒協(xié)調、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質。如：體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。
3、每周開展體育游戲6-8次。
總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質，而且對幼兒的心理發(fā)展也產生一定的影響。所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地、有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協(xié)調發(fā)展。
戶外活動計劃教案篇八
開拓幼兒視野，增長知識，親近自然、感受生活，讓幼兒在與大自然接觸中感受人與自然和諧重要，增強環(huán)保意識。
xx年3月15日（星期四）。
到海底世界公園：參觀海洋館、觀看海豹、海獅表演，到科普天地、兒童樂園游戲。
1、校車3臺：8：20從幼兒園出發(fā)。
2、幼兒及教師午餐共190份：一小瓶礦泉水、香蕉一個，2塊方包、2個雞蛋、火腿一根。
3、返園后，請食堂協(xié)助準備綠豆汁。
1、加強管理和監(jiān)督措施。保教主管對各個環(huán)節(jié)安全防范措施做到層層落實，責任到人。班主任是班級安全工作第一責任人，全面負責幼兒出游安全工作，教師負責組織好幼兒活動，維持好紀律。保育員負責照顧好幼兒出游護理工作。除此以外，各班級增配行政人員，保障出游安全工作。
2、班級教師對幼兒進行春游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。
3、保健醫(yī)生攜帶好急救用品。以防幼兒突發(fā)事情。
4、春游活動期間一切行動聽指揮，準時出發(fā)，準時返校。
5、全體幼兒必須穿好校服，背好書包。
6、參觀活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。上、下車有序。在車上不能大聲暄嘩，不能將頭和手伸出窗外。
7、注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。
8、班主任在每一次集合時一定要清點好幼兒人數(shù)，確保幼兒安全。
7：30——8：00幼兒早餐。
8：00——8：20幼兒活動前準備。
8：20——準時出發(fā)。
9：20——10：30參觀海洋館，觀看表演。
10：30——11：00幼兒午餐。
11：10——返園準備工作，清點物品及人數(shù)。
方案一主題：親親自然快樂成長地點：石家莊植物園。
活動安排：
a、車上組織環(huán)保教育文娛活動。
b、環(huán)保宣誓，參觀石家莊植物園，互動游戲。
方案二主題：保護野生動物珍愛綠色家園地點：石家莊野生動物園。
活動安排：
a、車上組織環(huán)保教育文娛活動。
b、參觀石家莊野生動物園，觀摩動物表演，感統(tǒng)訓練游戲。
方案三主題：賞自然美景學科普知識地點：珍奇瓜果園（或肖家營采摘園）、正定科技館。
活動安排：
a、車上組織科普教育文娛活動。
b、參觀珍奇瓜果園、正定科技館，穿插互動游戲。
方案四主題：體驗民間風情（親子游）地點：采摘園（根據(jù)季節(jié)增減此項）、宮燈博物館?；顒影才牛?BR> a、車上組織愛我家園文娛活動。
b、采蘑菇、摘西紅柿、草莓，參觀宮燈博物館，diy小宮燈，做個小小設計師。
方案五主題：訪古城傳承歷史文明地點：井陘于家石頭村。
活動安排：車上組織感恩教育文娛活動。感恩自白。
a、參觀中國民俗文化村——于家石頭村，一個奇特石頭王國。
b、感統(tǒng)訓練游戲：
1）、滾繡球。
2）、搖搖船。
3）、模仿秀。
4）、秋天小樹葉。
方案六主題：探尋人文始祖感受現(xiàn)代文明地點：新樂伏羲臺、正定科技館。
戶外活動計劃教案篇九
作為幼兒園的孩子，體育鍛煉，有利于孩子智力的開發(fā)，興趣愛好的發(fā)展，身體的茁壯成長，身體各個組織器官發(fā)面平衡協(xié)調的發(fā)展。因此，體育課程應做為基礎課程，務必嚴格認真執(zhí)行以下各年齡段的課程計劃方案。
1、課程目標。
依據(jù)小班朋友年齡小，不懂事，剛離開父母的特點，身體鍛煉應以接觸體育活動為出發(fā)點，讓其明白什么是體育活動，使其產生對體育活動大致的印象與濃厚的興趣愛好。依此制定出各種教育目標如下：
社會參與目標培養(yǎng)與老師之間的互動關系。
2、課程計劃。
熱身運動。
頭部運動：活動頸關節(jié)，四個八拍，前兩個八拍頭依次向上下左右擺動，后兩個八拍，頭由順時針到逆時針擺動。肩部運動：活動肩關節(jié)，手成鉤型肘關節(jié)，指向肩膀，四個八拍，前兩個八拍由后向前，后兩個八拍由前向后。腰部運動：活動髖關節(jié)，雙手叉腰，雙腿與肩同寬，四個八拍，前兩個八拍順時針方向轉動髖關節(jié)，后兩個八拍逆時針轉動。膝關節(jié)運動：活動膝關節(jié)，四個八拍，雙手撐膝，膝關節(jié)微屈，方向同上。手腕踝關節(jié)：活動手腕踝關節(jié)，四個八拍，雙手手掌交叉合十，雙腳與肩同寬，前兩個八拍活動左踝關節(jié)與腕關節(jié)，后兩個八拍活動右踝關節(jié)與腕關節(jié)。
3、放松練習。
所謂放松，就是讓孩子緊張的肌肉與神經(jīng)松弛下來。在體育活動過后，放松很重要，往往能起到事辦功倍的效果。放松活動可以采用游戲放松與直接放松兩種。
游戲放松可以采用能適應這個年齡段的孩子的各種簡單游戲，如，丟手巾，過家家等。直接放松可以采用老師幫孩子按摩。
注意安全，老師應該時刻提高警惕，注意所帶孩子的安全，安全問題，任重道遠。
注意根據(jù)不同孩子的特點，制定各自不同的任務目標，做到因材施教。
注意孩子狀況的把握，如果孩子感覺累了，或者沒興趣做了，可以更換課程內容，提高孩子學習的積極性。
注意時間的把握。
幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內容之一，是孩子身體發(fā)展，智力發(fā)展，性格品格形成的良好途徑。《幼兒園工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒園戶外活動的時間，在正常情況下每天不得少于二小時?！备鶕?jù)我園幼兒情況，制定以下計劃。
活動目標：
1、發(fā)展幼兒的基本動作。
2、養(yǎng)成主動參與體育運動的習慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
3、幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調，姿勢正確。
(一)利用道具進行準備活動。
利用道具做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂把12項活動分類活動，活躍活動的氣氛。
(二)鼓勵幼兒自由探索與交流分享。
1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
2、創(chuàng)設情境，自由探索。
(三)以游戲的情境調動的幼兒積極探索的欲望。幼兒自由想象，實踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，地有困難的幼兒進行個別幫助。調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性，協(xié)調性。
(四)激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動形式。引導幼兒練習助跑、跨跳動作。
戶外活動計劃教案篇十
工作計劃。
是行政活動中使用范圍很廣的重要公文,也是應用寫作的一個重頭戲。機關、團體、企事業(yè)單位的各級機構，對一定時期的工作預先作出安排和打算時，都要制定工作計劃，用到“工作計劃”這種公文。下面是小編收集整理的幼兒園戶外活動計劃范文，歡迎借鑒參考。
一.晨間活動(戶外體育、分享活動、晨間區(qū)域活動)。
(一)戶外體育活動指導要點：
1.活動時注意安全。
2.要愛護活動器械。
3.活動后會整理和收拾玩具。
(二)分享活動指導要點：
1.引導幼兒間分享自己的玩具。
2.要愛護同伴的玩具。
(三)晨間區(qū)域活動指導要點：
1.能在自己選擇的區(qū)域活動，不隨意竄區(qū)。
2.與同伴交流時要小聲說話。
二.早操活動指導要點：
1.做操時精神飽滿，動作到位。
2.不爭搶玩具，做到謙讓。
三.點心指導要點：
1.吃點心前主動洗手，吃完點心漱口、擦嘴。
2.吃點心時不說話、不挑剔、愛惜食物。
四.集中活動(附后)集中活動后，組織幼兒喝水。要求：喝水時走路要輕，排隊接水，接完水站在墻邊安靜喝水。
五.餐前自由活動指導要點：
1.引導幼兒自由選擇活動。(手指游戲、看書、分享)2.活動時不影響別人。
六.午餐及餐后散步指導要點：
1..能安靜進餐，保持桌面、地面干凈。
2.引導幼兒不挑食、不倒飯。
3..飯后散步，引導幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。
七.午睡指導要點：
1..睡前安靜進入寢室。
2..保持正確的睡姿、不蒙被子睡覺。
一、班況分析。
本班孩子活潑好動，喜歡與同伴游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。
二、指導思想。
(一)《幼兒園教育指導綱要》中關于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調發(fā)展，增強體質。培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。
(二)掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。
三、教育目標。
1、引導幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2、練習和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調、姿勢正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。
4、教給幼兒有關基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
5、創(chuàng)設一個幼兒喜歡的、自由的、開放的環(huán)境，引導幼兒自主地進行活動，培養(yǎng)幼兒積極主動、活潑開朗的個性，促使幼兒樂意和他人交往、學習互助、合作和分享。
6、激發(fā)幼兒對各種游戲的興趣，鼓勵幼兒積極參與游戲活動中，體驗游戲活動帶來的樂趣。
7、通過游戲促進幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調能力和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。
四、具體內容。
1、掌握洗手的基本方法，學習保持自身的清潔，會使用手帕。
2、能主動飲水。
3、初步認識身體的器官，并懂得簡單的保護方法。
4、不把異物放入耳、鼻、口內。
5、能姿勢正確、自然協(xié)調地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
8、能走跑交替100米，或連續(xù)跑約半小時。
9、能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。
10、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。
11、能主動配合老師參與各種游戲活動，能與同伴合作愉快。
我班幼兒對體育游戲具有濃厚的興趣。幼兒體育游戲是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動。它以身體動作為主要內容，以身體練習為主要手段。發(fā)展幼兒基本活動技能，提高幼兒身體素質，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面、健康和諧發(fā)展。通過游戲他們反映成人的社會生活，在游戲中他們社會交往能力、口語表達能力、想象創(chuàng)造能力在很大程度上有了提高。
一、活動目標。
1.讓幼兒多接觸大自然,充分享受陽光,培養(yǎng)良好心態(tài),增強幼兒體質。
2.基本體操訓練,發(fā)展幼兒的身體協(xié)調能力。
3.戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動,提高幼兒的操作及控制能力。
性。
二、具體內容安排。
1.隊形練習：要求幼兒聽口令整齊地做動作。
2.早操訓練：規(guī)范動作，帶幼兒到操場上練習。
3.滾球：幼兒分組滾球比賽。
1.練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協(xié)調能力，練習拍球。
2.練習原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。
3.踩高蹺：練習平衡技能。
1.跑步：教幼兒掌握跑步技能，鍛煉身體。
2.大型組合玩具：訓練幼兒各種綜合能力。
3.跑步比賽：提高競爭意識和集體榮譽感。
1.繼續(xù)加強隊列練習。
2.攀登墻：發(fā)展幼兒攀爬能力。
3.沙包：練習相互的協(xié)作性和投擲的準確性。
1.練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協(xié)調能力，練習拍球。
2.跳圈：練習雙腳并攏向前跳。
我班幼兒對體育游戲具有濃厚的興趣。幼兒體育游戲是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動。它以身體動作為主要內容，以身體練習為主要手段。發(fā)展幼兒基本活動技能，提高幼兒身體素質，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面、健康和諧發(fā)展。通過游戲他們反映成人的社會生活，在游戲中他們社會交往能力、口語表達能力、想象創(chuàng)造能力在很大程度上有了提高。但是，幼兒在游戲中還存在著一定的問題：如不同的幼兒，有著不同的興趣、愛好和個性、他們之間也存在著能力上的差異，并且發(fā)展速度也不一樣，所以幼兒對游戲的要求不一樣;幼兒之間存在著差異，因此他們的合作有一定的難度等。因此，根據(jù)我班幼兒的實際情況我制訂了以下活動目標：
1、發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識;萌發(fā)產生認同感、親切感、有關心、幫助他人的愿望，進一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
3、在積極參與、交流活動過程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗分享成功的快樂。
活動內容：
玩球區(qū)(羊角球、皮球等各種球、自制的各種房子和樹)綜合(鉆、爬、呼啦圈等)、攀沿區(qū)(橡皮筋、3edu、玩布袋等)、投擲區(qū)(布棍、沙包、繩子等)、大型玩具區(qū)、玩沙區(qū)(特制的玩沙衣服、輔助小玩具)、玩車區(qū)(各種玩具車、障礙物、交通標志及保護手的手套等)、小舞臺(童話?。河信笥颜婧?、廢舊材料時裝表演)、紙藝工作室(用紙漿做紙漿花瓶并用多種材料裝飾)、海洋球、建構室。
主要措施有。
1、直接將有情節(jié)的體育游戲作為身體鍛煉的主要內容。
2、激發(fā)幼兒游戲興趣，發(fā)展智力。
3、在活動開始和結束部分，可讓幼兒進行各種模仿性的練習。
4、利用頭飾、玩具或新穎變化的活動器械來吸引幼兒，激發(fā)游戲欲望和積極性。
5、鼓勵創(chuàng)造新玩法。
一、我班幼兒戶外體育活動情況分析：我覺得對于小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學、在學中玩”其實，孩子們在玩的過程中就是在學的過程，在鍛煉的過程。本學期我班將進一步根據(jù)孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調、速度、平衡等素質的進一步發(fā)展，促進幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。具體活動如下：
1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態(tài)結構和機能發(fā)育。
2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。
三、具體活動安排。
1、開展豐富多彩的體育活動——拍球。
1)分解動作，分布練習，循序漸進。
1、拍球——特別是對于小班的幼兒來講，示范是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進。結合講解，恰當?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習的興趣。
2)徒手聽節(jié)奏跳。
我們可以先講清拍球時的身體協(xié)調要領：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。
3)單手拍球。
在一定基礎上，增加對幼兒身體協(xié)調的難易程度。首先，教師動作要領示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調度，眼神緊跟球身。教師講解結束，幼兒練習。
4)個別指導，規(guī)范動作。
對于能力較弱，協(xié)調性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。
6)同齡伙伴，互相帶動，共同創(chuàng)新。
小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經(jīng)會拍球的幾個幼兒當“小師傅”幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。
2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈。
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當車跑，可以立著當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。
3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
4、廢物利用，合理布局，一物多玩。
幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在室內外展示，并發(fā)動幼兒家長同孩子一起制作。
我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。
5、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動。
其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。
總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質，而起對幼兒的發(fā)展也產生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協(xié)調發(fā)展。
戶外活動計劃教案篇十一
(一)戶外體育活動指導要點：
1、活動時注意安全。
2、要愛護活動器械。
3、活動后會整理和收拾玩具。
(二)分享活動指導要點：
1、引導幼兒間分享自己的玩具。
2、要愛護同伴的玩具。
(三)晨間區(qū)域活動指導要點：
1、能在自己選擇的區(qū)域活動，不隨意竄區(qū)。
2、與同伴交流時要小聲說話。
1、做操時精神飽滿，動作到位。
2、不爭搶玩具，做到謙讓。
1、吃點心前主動洗手，吃完點心漱口、擦嘴。
2、吃點心時不說話、不挑剔、愛惜食物。
要求：喝水時走路要輕，排隊接水，接完水站在墻邊安靜喝水。
1、引導幼兒自由選擇活動。(手指游戲、看書、分享)2、活動時不影響別人。
1、能安靜進餐，保持桌面、地面干凈。
2、引導幼兒不挑食、不倒飯。
3、飯后散步，引導幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。
1、睡前安靜進入寢室。
2、保持正確的睡姿、不蒙被子睡覺。
戶外活動計劃教案篇十二
我覺得對于小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說："在玩中學、在學中玩"其實，孩子們在玩的過程中就是在學的過程，在鍛煉的過程。本學期我班將進一步根據(jù)孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調、速度、平衡等素質的進一步發(fā)展，促進幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。具體活動如下：
1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態(tài)結構和機能發(fā)育。
2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。
1、開展豐富多彩的體育活動——拍球。
1)分解動作，分布練習，循序漸進。
1、拍球——特別是對于小班的幼兒來講，示范是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進。結合講解，恰當?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習的興趣。
2)徒手聽節(jié)奏跳。
我們可以先講清拍球時的身體協(xié)調要領：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量"一、二、三、四……"更好的增加拍球興趣。
3)單手拍球。
在一定基礎上，增加對幼兒身體協(xié)調的難易程度。首先，教師動作要領示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調度，眼神緊跟球身。教師講解結束，幼兒練習。
4)個別指導，規(guī)范動作。
對于能力較弱，協(xié)調性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。
6)同齡伙伴，互相帶動，共同創(chuàng)新。
小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經(jīng)會拍球的幾個幼兒當"小師傅"幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。
2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈。
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當車跑，可以立著當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。
3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在"吊球"的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
4、廢物利用，合理布局，一物多玩。
幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在室內外展示，并發(fā)動幼兒家長同孩子一起制作。
我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。
5、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動。
其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。
總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質，而起對幼兒的發(fā)展也產生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協(xié)調發(fā)展。
戶外活動計劃教案篇十三
一．晨間活動（戶外體育、分享活動、晨間區(qū)域活動）。
1．活動時注意安全。
2．要愛護活動器械。
3．活動后會整理和收拾玩具。
（二）分享活動指導要點：
1．引導幼兒間分享自己的玩具。
2．要愛護同伴的`玩具。
（三）晨間區(qū)域活動指導要點：
1．能在自己選擇的區(qū)域活動，不隨意竄區(qū)。
2．與同伴交流時要小聲說話。
二．早操活動指導要點：
1．做操時精神飽滿，動作到位。
2．不爭搶玩具，做到謙讓。
三．點心指導要點：
1．吃點心前主動洗手，吃完點心漱口、擦嘴。
2．吃點心時不說話、不挑剔、愛惜食物。
四．集中活動（附后）集中活動后，組織幼兒喝水。要求：喝水時走路要輕，排隊接水，接完水站在墻邊安靜喝水。
五．餐前自由活動指導要點：
1．引導幼兒自由選擇活動。（手指游戲、看書、分享）2．活動時不影響別人。
六．午餐及餐后散步指導要點：
1．.能安靜進餐，保持桌面、地面干凈。
2．引導幼兒不挑食、不倒飯。
3．.飯后散步，引導幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。
七．午睡指導要點：
1．.睡前安靜進入寢室。
2．.保持正確的睡姿、不蒙被子睡覺。