幼兒園大班心理健康教育班會教案范文(17篇)

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    教案可幫助教師提前預設學生可能遇到的困難,制定相應的教學策略。教案中的教學方法要根據學生的特點和實際情況進行選擇。教案的編寫需要不斷實踐和反思,希望大家能夠勇于創(chuàng)新和不斷提高。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇一
    1.知道打架、罵人是一種不好的行為。
    2.能對自己進行評價,以此養(yǎng)成良好的行為習慣。
    事先排練好表演情境、卡片
    (一)導入活動
    1.出示畫有幼兒打架、罵人的卡片,請幼兒對照自己實際,對你曾經做過的事在卡片的方格中做上記號。
    2.請幼兒講講那是怎么回事,并評價自己做得對不對
    (二)情境表演
    1.引出故事情境表演《玩玩具的時候》,幼兒觀看表演。
    2.提問:
    (1)故事情景里的鵬鵬做得對嗎?為什么?
    (2)哭了的圓圓做得對嗎?為什么?
    (3)鵬鵬說因為圓圓先罵人,他才動手的,他這樣做合適嗎?
    (4)鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下,不是打人,你認為是這樣嗎?
    (5)討論:如果你是東東,看見了這樣的情況,你會說些什么呢?會怎么做呢?
    (三)討論
    教師根據實際生活中的情境提問,并讓幼兒展開討論。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇二
    教學目標:
    1、幼兒逐漸適應集體生活,樂意去幼兒園。
    2、樂意和老師、小伙伴親近,體會一起做游戲的快樂。
    3、在教學中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
    4、喜歡幫助別人,與同伴友好相處。
    5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
    教學重難點:
    1、幼兒知道自己已經長大了,樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲,學知識。
    2、愛上幼兒園,每天都開開心心地來幼兒園。
    教學準備:
    1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。
    2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。
    教學過程:
    一、出示布偶,引起幼兒興趣。
    1、老師拿出布偶小鴨,請幼兒與小鴨打招呼。
    2、教師表演《小鴨上幼兒園》。
    二、幼兒長大了,要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。
    1、提問:小鴨是如何上幼兒園的?
    今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的?
    2、總結:爸爸媽媽工作去了,小朋友也長大了,要開開心心的來幼兒園學知識。
    3、學習兒歌《上幼兒園》。
    教學反思:
    在這個過程中幼兒所學的經驗和表現(xiàn)出的積極探究的熱情,比傳統(tǒng)教學中幼兒學到的知識更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關系,是幼兒健康快樂的成長保證。因此,我們在實施教育時注重為幼兒創(chuàng)設寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境,經常和孩子們一起玩,一起笑,一起學習,讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學得開心、玩得愉快。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇三
    1、通過閱讀繪本、討論,懂得害怕是人的一種正常反應。
    2、能夠積極尋找解決害怕的辦法,提高調節(jié)消極情緒的能力。
    3、鼓勵幼兒大膽表達與表述。
    《我不會害怕》課件
    一、游戲引入:
    ——小朋友們早上好,講故事前我們來做個游戲吧?!墩l最像》我來說你們來表演。
    ——微笑、哈哈大笑、驚訝、生氣、害怕。(幼兒表演,可單獨示范)
    ——開心、生氣、害怕都是我們的情緒。你害怕過嗎?遇到什么事會害怕?(下雨天打雷、打針、一個人睡、一個人在家、黑天……)
    ——害怕的時候,你會怎么辦?(躲起來?鼓足勇氣試一試?)
    ——小朋友都會有害怕的時候,有各種各樣的原因會讓我們害怕,害怕是很正常的。
    ——今天我們一起去小兔家看看它有沒有害怕的事情,它怎么解決的。
    二、閱讀繪本:
    ——(圖一)小毛兔的心臟怎么跳出來了?你害怕的時候是不是也有這種情況,心里好像有許多小鼓震天響?咚咚咚的?好像要跳出胸膛。
    ——原來小毛兔也有害怕的事情,它害怕什么呢?
    ——(圖二)誰來告訴我小毛兔怕什么?(黑)
    ——你怎么知道的?(拿著手電筒、抱著娃娃)
    ——還會有什么事讓小兔害怕呢?(圖三)
    ——它害怕蜘蛛,可是你們看,蜘蛛咬得到他嗎?你是怎么看出來的?這么小的蜘蛛有什么好害怕的,沒咬就害怕了,其實是小兔自己想像的,你不靠近蜘蛛他就不會咬你。
    ——(圖四)除了黑夜、蜘蛛,小毛兔還會怕什么嗎?圖上是什么?。浚ò职衷谂u小毛兔)
    ——灰兔爸爸在批評小毛兔?為什么要批評他?還有什么事情爸爸會批評他?你知不知道小毛兔怕什么?是怕爸爸批評還是怕爸爸不愛他?爸爸真的會不愛他嗎?其實是小兔自己想的。
    ——除了這些還會有什么事情讓小毛兔害怕呢?
    ——(圖五)請小朋友說一說晚上小毛兔家里發(fā)生什么事?
    ——晚上一個人呆在房間了,小毛兔以為看到了怪物,非常害怕。真的是怪物嗎?其實是小毛兔自己想的。
    ——小毛兔害怕好多事情,可是它不愿意這樣,他要變勇敢。于是它想了好些辦法,我們一起來看看這些方法好不好。
    ——小毛兔鉆到床底下,這樣它還會害怕嗎?(圖六)
    ——小毛兔還有別的辦法呢?(圖七)誰能認識圖上的幾個字?(幫幫我)向他人呼救,請別人幫忙解決問題,這樣就不會害怕了。
    ——看看小兔的第三個辦法吧?
    ——還記得小毛兔一個人呆在房間里好像看到了怪物,實際上是什么呢?(圖九)打開燈,看清楚,我不會害怕。
    ——小毛兔想了那么多的好辦法,它還會害怕嗎?他把自己打扮成怪物的模樣,小兔不會害怕?。▓D十)
    三、延伸
    ——小毛兔想了好多方法讓自己不害怕,如果你遇到害怕的事,你會怎樣讓自己不害怕?(幼兒思考討論方法,個別回答。找媽媽爸爸保護我等等)
    ——老師希望每個小朋友都是勇敢的,可是有時候害怕也是非常需要的,害怕能讓我們避開危險的地方,比如害怕火災,我們就不會去玩火,害怕溺水,就不會獨自去河邊玩,害怕摔倒,就不會亂跑。但是,有些害怕是不必要的,那些都是人自己想出來的。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇四
    1、通過故事正確對待黑暗和噩夢,能克服害怕。
    2、知道害怕是人類正常的情緒,并了解一些正確面對害怕的方法,愿意勇敢面對。
    故事ppt;調查表。
    1、開展調查活動,按要求找座位。
    師:自己一個人睡一個房間的孩子坐在右邊,不是一個人睡一個房間的孩子坐左邊。
    2、交流不是一個人睡覺的原因。
    師:你為什么不是一個人睡的呢?
    1、出示夜晚湯姆在哭的圖片,猜測湯姆哭的原因。(ppt1)。
    師:有一只叫湯姆的小兔子,晚上她準備睡覺了,可是她怎么啦?她為什么會哭?
    2、傾聽故事前半部分、觀看影子圖片,理解影子其實是生活中的東西(ppt2~10)。
    教師小結:在我們的生活中有各種各樣的東西,光線照上去就會有影子。光線照射的角度不同,影子會千變萬化,有的影子會讓我們有點害怕,但是其實就是我們生活中一些平常的東西。
    3、討論“魔鬼”的真實性,觀看人們化妝成“魔鬼”的圖片。(ppt11)。
    師:湯姆把黑影看成了魔鬼害怕得哭了,世界上真的有魔鬼嗎?電視里怎么會有魔鬼呢?人是怎么扮演魔鬼的,我們一起來看看這幾張圖片。
    教師小結:其實魔鬼都是人們幻想出來的,電視里看到的都是化妝師巧妙地化妝出來。
    師:聽了你們的話,湯姆不再害怕黑暗與魔鬼,安心地一個人睡著了。睡著后發(fā)生了什么事呢?我們繼續(xù)來看。
    1、繼續(xù)觀看圖片并傾聽故事。(ppt12~14)。
    師:湯姆為什么哭喊著從床上掉了下來?他為什么會做這個夢?
    2、交流自己做過的噩夢,以及如何克服害怕的方法。
    教師小結:小朋友都做過各種各樣的噩夢,等我們醒來的時候這些噩夢其實都沒有發(fā)生,所以我們不必害怕,我們還想到了很多克服噩夢的'方法,真是勇敢的孩子。
    1、第二次調查并調整座位,并詢問孩子害怕的原因,嘗試嘗試同伴間幫助解決。
    師:如果現(xiàn)在覺得自己愿意嘗試一個人睡的孩子可以調整自己的座位。你們還有點害怕,害怕什么呢?告訴大家,我們一起來幫助你。
    2、播放采訪的視頻,請幼兒幫助中班弟弟妹妹克服害怕,尋找解決的辦法。
    師:中班的弟弟妹妹晚上睡覺也有害怕的事情,聽聽他們害怕的事情,我們一起來幫幫他們。
    3、第三次調查并調整座位,鼓勵幼兒獨立睡覺。
    出示記錄表要求幼兒記錄自己睡覺的情況,并鼓勵幼兒逐步嘗試獨立睡覺。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇五
    1.道每個人都會有害怕的時候以及害怕時應該怎么做。
    2、知道害怕有時也會保護自己,了解緩解害怕情緒的方法。
    3、初步積累情緒表達與調控的經驗。
    繪本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt,開心、生氣、哭鬧、害怕4種表情娃娃,小熊布偶,4段不同風格的樂曲,家長講述害怕經歷的視頻。
    一、表情游戲,導入活動
    1、教師逐一翻開背景板上的開心、生氣、哭鬧表情娃娃,引導幼兒說說、做做相應的表情。
    2、請幼兒猜猜隱藏的表情是什么,幼兒猜過之后,教師翻開害怕的表情娃娃。
    師:你有過害怕的時候嗎?遇到哪些事情會害怕呢?
    3、師:寶寶有害怕的時候,(出示小熊布偶)小熊也有害怕的時候,我們一起聽聽小熊遇到什么事情會害怕。
    二、演示畫面,梳理經驗
    (一)我會害怕,(播放繪本ppi第一幅畫面)
    1、師:小熊遇到了哪些害怕的事情?小熊害怕的時候想干什么?
    2、師:小熊害怕的時候想哭、想逃跑、想要媽媽抱,你害怕的時候最想做什么?
    (二)大人也會害怕
    1、猜猜爸爸、媽媽有沒有害怕的時候。
    2、播放視頻,聽爸爸媽媽講講他們害怕的事情。
    3、小結:小熊有害怕的時候,寶寶有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都有害怕的時候,害怕沒有什么丟人的。
    三、情境體驗,形成新經驗
    (一)害怕的時候,我有好辦法
    1、師:有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?
    2、幼兒自由交流后,教師依次點擊繪本ppt,逐一出現(xiàn)緩解害怕情緒的各種方法,引導幼兒找到趕走害怕的好辦法。
    3、小結:害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找一個舒服的地方看圖書,可以抱著喜歡的小毛毯或小布偶。
    (二)害怕的時候,我知道該做什么
    1、教師逐一點擊反映生活情景的ppt(夜里一個入睡覺,看到動畫片里嚇人的地方,媽媽接寶寶時來晚了,護士阿姨給寶寶打針的時候),引導幼兒說一說用什么辦法把害怕趕走。
    2、配上音樂連續(xù)播放ppt,幫助幼兒梳理經驗。
    四、互動交流,拓展經驗
    1、師:害怕有時候也會保護我們,你相信嗎?
    教師邊演示繪本ppt邊講述:有時候,害怕也能保護我,讓我離兇巴巴的狗遠一些,告訴我不能爬得太高,不能在汽車旁邊玩耍,不能靠近火焰。
    2、師:為什么說害怕有時也能保護我們?
    小結:有時候,害怕會讓我們離開危險的地方,讓我們的身體不會被傷害。
    五、快樂游戲,加深體驗
    1、和表情娃娃做游戲。教師交替點擊ppt畫面、分別出現(xiàn)開心、害怕的表情娃娃。當看到開心的表情娃娃、聽到歡快的音樂時,幼兒盡情表現(xiàn)開心的樣子:當看到害怕的表情娃娃、聽到令人驚恐的音樂時,引導幼兒學做深呼吸,調節(jié)自己的情緒。
    師:用力長長地吸氣、呼氣有什么感覺?
    小結:害怕的時候如果用力長長地吸一口氣,再長長地呼一口氣、感覺就會好很多。
    2、師:有很多辦法會幫我們趕走害怕,回家后告訴媽媽,害怕的時候你知道做些什么。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇六
    教學目標:
    1、欣賞故事,感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。
    2、體驗愛和被愛的快樂情感。
    3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。
    教學準備:
    1、故事《快樂地家》,爸爸媽媽寫給孩子的信,制作的相冊,說給孩子的話(錄音),感恩的心(歌曲)課件。
    2、愛心卡。
    教學過程:
    一、出示課件,導入教學。
    (一)欣賞故事《快樂的家》。
    提問:
    1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家,聽樂樂在說什么?怎么說的?他們的心情會怎樣?
    2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛,那你們愛爸爸、媽媽嗎?
    (二)小結:
    愛一個人的時候,一定要大聲說出來,是怎樣愛的?
    二、傾聽書信,爸爸媽媽對小朋友的愛。
    (一)讀爸爸媽媽的來信《寶貝,你長大了》。
    1、你們聽后有什么感受?
    2、用信可以傳遞我們的愛。
    (二)欣賞"愛的相冊"1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。
    2、相冊可以留下我們的愛。
    (三)聽錄音《親愛的孩子,我愛你》。
    總結:每個人都有爸爸媽媽,他們天天為我們忙碌著,的確很辛苦,我們也要好好的回報父母。
    三、你對爸爸媽媽的愛(一)欣賞課件并提問:
    1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的?
    2、在日常生活中,你是怎樣愛爸爸媽媽的?
    (二)"悄悄話"愛心卡。
    我們愛爸爸媽媽的方式很多很多,為了表達對他們的愛,把我們的心愿說在愛心卡上,送給爸爸媽媽。
    (三)表演歌曲《感恩的心》,教學結束。
    教學延伸:
    1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。
    2、在日常生活中,用各種方式表達對家人的愛。
    孝敬父母,尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德,如今的孩子,大多數都是獨生子女,都是在父母親百般呵護,悉心照料下,無憂無慮的成長。今天的父母已經傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛,漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當然,養(yǎng)成了對父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感,我設計了本教學《爸爸媽媽,我愛你》。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇七
    了解每個人都有自己獨特的名字,并了解自己名字的含義。
    1、了解自己名字的含義;
    2、在群體中表達自己對名字的想法。
    1、幼兒名牌;
    2、繪本ppt;
    3、視頻;
    4、愛心卡活動過程:
    1、我們初次見面,你愿意分享下你的名字嗎?(出示名字卡)。
    2、教師分享自己的名字(名字卡)。
    1、出示ppt,小老鼠,讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。
    2、你對自己名字有什么感受?
    1、傾聽小老鼠的煩惱(兩個錄音)。
    2、它為什么會不喜歡自己的名字?請幼兒說說。
    3、了解小老鼠名字的秘密。
    4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
    1、播放一個媽媽的.錄音。
    2、打開父母的愛心卡。
    3、分享感動時刻。
    出示幾個名人名字和照片,大聲說出我愛我的名字。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇八
    活動目標:
    1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,快樂地交朋友,表達自己真實的心理想法。
    2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。
    3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。
    4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
    活動準備:
    輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。
    活動過程:
    一、輕松活動——營造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂,請小朋友隨意找個位置,擺個舒適的姿勢坐下來,閉上眼睛。
    老師配樂解說:
    ——主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置,用語言和動作認識新朋友。
    1、師幼認識。
    2、幼兒游戲,相互認識"想不想認識一下新朋友?"。
    (1)討論:
    怎么認識新朋友呢?
    (2)游戲找朋友"那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲,認識一下新朋友,好嗎?"一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。
    (3)找個新朋友聊聊天。
    3、表達:
    "當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候,你有什么感覺?"。
    ——關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。
    1、請一對小朋友先走走,隨機問一下他們的感覺。(相信、放心)"小朋友,想到樹林去散步嗎?"。
    2、說一說感受你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在"樹林"散步,有什么感覺呢?"。
    3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。
    老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
    4、小結:
    相信你的朋友、幫助你的朋友,是一件非??鞓返氖虑?。
    四、游戲《跟我不一樣》。
    ——勇敢地承認錯誤老師說相反的話,跟老師說做相反的動作,如果錯了,就舉起小手,大聲說:"對不起,我錯了。"1、跟老師說的相反。
    2、跟老師做相反的動作。
    隨機表揚主動認錯的孩子。
    3、小結:勇敢地承認錯誤,做個誠實的好孩子,你會變得更快樂五、游戲《馬蘭花》。
    ——嘗試合作、體驗合作的快樂。
    1、游戲規(guī)則:
    老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。
    沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手,大聲說"對不起,我錯了。"2、幼兒游戲。
    老師注意忽易忽難,最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
    六、小結:
    老師希望小朋友天天快樂,做個人人喜歡的快樂寶貝。
    活動反思:
    良好的情緒促進了幼兒身心和諧發(fā)展?;顒又?,教師處處以游戲的口吻引導幼兒,幼兒興趣盎然,達到了身心愉悅的目的。活動中,教師贊許的目光、恰到好處的引導,使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中,教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感,并用多種方法創(chuàng)造性地進行表現(xiàn)和體驗,激發(fā)了幼兒參加活動的興趣,積極、主動地完成了活動的要求,整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇九
    幼兒園大班心理健康教育活動教案導讀:我根據大家的需要整理了一份關于《幼兒園大班心理健康教育活動教案》的內容,具體內容:幼兒的身心健康和諧發(fā)展是幼兒園階段的教育目標,其具體含義為個體的身體、心理和社會適應均處于健全狀態(tài),而不僅是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象。下面是我為你精心整理的,希望對你有幫助!篇1設計思路:孝敬父...幼兒的身心健康和諧發(fā)展是幼兒園階段的教育目標,其具體含義為個體的身體、心理和社會適應均處于健全狀態(tài),而不僅是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象。下面是我為你精心整理的,希望對你有幫助!篇1設計思路:
    孝敬父母,尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德,如今的孩子,大多數都是獨生子女,都是在父母親百般呵護,悉心照料下,無憂無慮的成長。今天的父母已經傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛,漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當然,養(yǎng)成了對父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感,我設計了本活動《爸爸媽媽,我愛你》。
    活動目標:
    1、欣賞故事,感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。
    2、體驗愛和被愛的快樂情感。
    3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。
    活動準備:
    1、故事《快樂地家》,爸爸媽媽寫給孩子的信,制作的相冊,說給孩子的話(錄音),感恩的心(歌曲)課件。
    2、愛心卡。
    活動過程:
    一、出示課件,導入活動。
    (一)欣賞故事《快樂的家》。
    提問:
    1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家,聽樂樂在說什么?怎么說的?他們的心情會怎樣?2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛,那你們愛爸爸、媽媽嗎?(二)小結:
    愛一個人的時候,一定要大聲說出來,是怎樣愛的?二、傾聽書信,爸爸媽媽對小朋友的愛。
    (一)讀爸爸媽媽的來信《寶貝,你長大了》1、你們聽后有什么感受?2、用信可以傳遞我們的愛。
    (二)欣賞"愛的相冊"1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。
    2、相冊可以留下我們的愛。
    (三)聽錄音《親愛的孩子,我愛你》。
    總結。
    :每個人都有爸爸媽媽,他們天天為我們忙碌著,的確很辛苦,我們也要好好的回報父母。
    三、
    你對爸爸媽媽的愛。
    (一)欣賞課件并提問:
    1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的?2、2、在日常生活中,你是怎樣愛爸爸媽媽的?(二)"悄悄話"愛心卡。我們愛爸爸媽媽的方式很多很多,為了表達對他們的愛,把我們的心愿說在愛心卡上,送給爸爸媽媽。
    (三)表演歌曲《感恩的心》,活動結束。
    活動延伸:
    1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。
    2、在日常生活中,用各種方式表達對家人的愛。
    熊來啦,活動目標:
    1、幼兒喜歡參與游戲,情緒積極愉快。
    2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力,訓練反應的靈敏性。
    3、幼兒能按游戲規(guī)則進行游戲。
    活動準備:"熊"頭飾一只,圈劃幼兒活動范圍和"熊家"活動過程:
    1、導入活動。
    教師:"如果你突然遇到一頭大狗熊,你該怎么樣,它才不會吃你?"幼兒討論提出意見。
    2、設置情境,觀察討論熊的習性。
    (1)請另一位老師扮成熊,聽到主班老師說"哎呀!瞧,我們班來了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看,看它會不會吃你!"就出現(xiàn)。
    幼兒嘗試自己的辦法,熊將出聲的,動的幼兒抓走。
    教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法:沒有動,沒有出聲音等。
    (2)教師引導幼兒了解熊的習性:
    "熊"介紹自己的特點:"人們都叫我黑瞎子,沒錯,我的眼睛不好,但是我的耳朵可靈了!一點點聲音我都能聽見!"教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎么辦:看到了熊不要動,不要說話,就不會被熊吃了。
    3、學習兒歌《熊來啦》。
    (1)教師:"我這兒有一首兒歌,只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了,像不想聽聽?"(2)教師念兒歌,幼兒以集體,分男女的形式學習兒歌。
    4、第二次游戲。
    教師:"如果熊再來,我們怕不怕?我們就一邊念兒歌,一邊用兒歌里的方法,就不會被熊抓走了!"教師:"哎呀!熊來啦!"熊出現(xiàn),教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
    5、商定游戲玩法和規(guī)則。
    和幼兒一起討論"熊沒來的時候我們干什么?""熊什么時候出來?""什么時候念兒歌?""什么時候不動了""什么時候游戲結束?""熊的家在哪里?"等問題。
    教師總結幼兒的討論結果。
    6、幼兒扮熊進行游戲。
    (1)請一位幼兒扮熊進行游戲。
    (2)請若干幼兒扮熊進行游戲。
    7、教師小結,評價,表揚按規(guī)則進行游戲的幼兒。
    8、幼兒"熊走"進教室。
    附:兒歌《熊來啦》熊來啦!熊來啦!聞聞你來聞聞他。
    別動別笑別說話,別被狗熊抓回家。
    1.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
    2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣,體驗合作游戲的快樂。
    3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身體動作的協(xié)調性與靈敏性。
    二、活動準備1.經驗準備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
    2.材料準備:7根皮筋,一段跳皮筋的視頻,小鼓一個。
    三、活動過程:
    (一)教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。
    小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧(二)通過游戲,初步掌握跳皮筋的方法。
    1.引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
    今天余老師帶來了一些皮筋,請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。
    2.結合民間童謠《馬蓮開花》,練習單腳內外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習跳)3.結合民間童謠《馬蓮開花》,嘗試雙腳交替繞圈跳。
    (1)幼兒看視頻,分組練習。
    (2)請一組幼兒示范。
    (3)跳皮筋比賽。
    現(xiàn)在我們要進行跳皮筋比賽了,看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏,跳的又快又整齊。
    教學。
    內容:看得見的情緒。
    教學目標:
    1.通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
    2.知道良好的情緒使人健康、初步學會去調整自己的不良情緒。
    3.在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。
    教學重點:
    通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。
    教學難點:
    如何引導幼兒積極想辦法,來初步調整自己的不良情緒。
    教學準備:
    1.六個表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)2.準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機;3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
    教學過程:
    一、開始部分謎語趣導。
    現(xiàn)在老師給你們猜一個謎語:"人人身上一大寶,既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹,高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)二、基本部分(一)情緒大變臉1.辨別面部表情。
    可以通過臉上的表情他人的情緒。
    2."變臉"游戲。
    現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?(1)集體游戲。教師出示表情面具,幼兒做相應的表情。
    (2)同伴之間互相游戲:你說我來做。
    3.引導幼兒將表情面具按情緒進行分類。
    (1)剛才我們在玩變臉的游戲中,你覺得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?(2)引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。
    (3)教師小結:當我們微笑、大笑時我們的心情好,高興、快樂屬于良好的情緒;而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時,我們的心情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型,原來,我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
    4.玩"臉譜轉盤",鞏固對情緒的理解。
    (1)規(guī)則:每次請1位小朋友來玩轉盤,轉動指針,指針指到哪一處臉譜,這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒),并說說自己對這種情緒的感受。
    (2)討論:你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康,愉快的情緒有利于自己的身體健康)(二)聯(lián)系生活實際1.請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
    問:錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來的?(引導幼兒從面部表情進行判斷)2.這些小朋友為什們會有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導幼兒說說調節(jié)情緒的方法)3.教師歸納小結:是呀,我們長大了,當我們不開心或害怕、想哭的時候,我們可以想很多辦法,如把不高興的原因講給別人聽,或做一些自己喜歡的事,比如去跑步、做游戲等,慢慢就會把不開心的事給忘了,同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢,不要隨便掉眼淚。如果我們經常保持快樂的情緒,我們的身體才會更加健康。
    三、結束部分一起來跳舞。
    最后,讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂,保持一份好心情。
    四、活動延伸:
    1.布置"心情墻",引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇十
    1、知道心臟是人體重要的器官,了解心跳與身體健康的關系。
    2、懂得保護心臟的正確方法。
    3、知道生病了不怕打針吃藥,做個勇敢的孩子。
    4、了解生病的癥狀,知道生病后身體不舒服要及時告訴家長和老師。
    1、心臟圖片;
    2、聽診器。
    一、感知心臟的特征。
    1、引導幼兒觀察心臟圖片。
    2、讓幼兒了解心臟在人體中所處的位置,并將手放在自己或同伴的胸前感覺心臟的跳動。
    二、讓幼兒了解心臟的功能。
    心臟是身體的重要器官,它像人身體的發(fā)動機,日夜不停地跳動,這樣將血液送到全身各個地方,使身體得到營養(yǎng)物質和氧氣,使我們的身體保持健康。
    三、看一看,摸一摸。
    讓小朋友觀看自己手背、腕部,看到一條條藍色的管子是靜脈,摸一摸腕部跳動的是動脈。
    四、發(fā)現(xiàn)運動后的變化:
    教師帶領小朋友跑兩分鐘,讓小朋友相互聽聽心臟的跳動,摸摸動脈與安靜時有什么不同。
    (心跳變快,脈搏也快,而且比剛才更有力。)。
    五、心臟的保護。
    心臟是我們人體的重要器官,心臟停止了跳動,人就會死亡,所以要很好地保護心臟。
    六、啟發(fā)小朋友說出:
    鍛煉身體能使心臟健康,但又不能長時間做劇烈的運動,否則心臟會勞累。
    發(fā)熱或害怕時,心跳加快。因此,不要看恐怖的動畫片,發(fā)燒時要及時治療,睡覺時不要趴著睡。
    優(yōu)點:
    1、活動思路較詳細,清晰。
    2、在本節(jié)課中,大部分幼兒的掌握情況較好,課堂氣氛很活躍,幼兒的興趣很濃,整個活動進行較流暢。
    3、給幼兒提供了分組討論,思考的空間,讓幼兒學會通過思考,從中找到答案。
    4、從中培養(yǎng)幼兒正確的睡眠姿勢,培養(yǎng)幼兒自我保護的能力。
    缺點:在活動準備上,能更加多樣化,能運用多媒體更加形象的吸引幼兒。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇十一
    活動名稱:保護牙齒活動目標:
    1、知道牙齒的功能,初步了解保護牙齒的方法,增強保護牙齒的意識。
    2、養(yǎng)成每天早晚在家刷牙的好習慣。
    活動準備:
    材料準備:錄像資料、圖片等。
    活動過程:
    一、創(chuàng)設情境,引入主題。
    ——小朋友,今天老師帶來了兩位客人,她們和你們一樣,也正在換牙,想來這里聽課,你們歡迎嗎?(圖片)。
    ——她們長得像嗎?可是她們的牙齒卻長得不一樣。你們覺得誰的好看?為什么?
    小結:看來,小朋友們都喜歡姐姐的牙齒,那我們要怎樣做,才能像她一樣擁有一副潔白又整齊的牙齒呢?這節(jié)課,我們就來學習《保護牙齒》。
    二、活動探究,了解正確的刷牙方法。
    討論:在換牙后,為什么有的小朋友牙齒長得那么好,而有的卻長得那么難看呢?實驗:品嘗黑芝麻糖,互相觀察牙齒表面的變化。漱口,觀察杯子里的漱口水的變化。
    小結:我們發(fā)現(xiàn)漱口以后,牙縫里還會留有殘渣,那怎么辦呢?刷牙是保護牙齒的另一種好辦法。
    三、深入討論,全面護牙。
    ——小朋友,你們覺得保護牙齒做到正確刷牙就夠了嗎?再想一想,保護牙齒,還有哪些方面也要注意?小結:
    1、不能在睡前吃甜食。
    2、不能亂咬硬物。
    3、保護牙齒,要多吃蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物。
    4、乳牙松動或脫落時,不能用舌舔或吮。
    5、不能咬手指、咬唇或咬舌。經常用舌舔或吮會影響恒牙的正常萌出,或者長得不整齊。咬手指、咬唇或咬舌等會影響牙齒排列不整齊美觀,面部發(fā)育不對稱,從而會留下容貌上的終身遺憾。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇十二
    不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),班中的孩子在自由活動時常出現(xiàn)男孩與男孩玩,女孩與女孩玩,很少有異性混合玩,到了高班這個現(xiàn)象似乎愈加明顯。學齡前兒童已經具備明顯的性別意識,他們能從自己的外部特征、發(fā)型、穿著以及所喜愛的玩具中體會著自己與他人的性別差異。但隨著年齡的增長以及環(huán)境、成人影響等多方面的因素,我們常能發(fā)現(xiàn)孩子之間存在著同伴群體活動中的性別排斥現(xiàn)象。
    因此,我從孩子們的交往現(xiàn)象入手,以關注異性同伴為切入口,設計了這樣一次社會化認知活動,嘗試通過ab選擇、辯論擂臺、心靈寄語、溝通交往等環(huán)節(jié)幫助孩子從關注自己到關注他人,學會互相欣賞,從而促進其社會性情感的發(fā)展。
    1、了解男孩女孩的性別差異,能大膽表述自己的想法。
    2、相互欣賞彼此的`優(yōu)點,接納并喜歡異性同伴。
    1、多媒體課件。
    2、心型辯論記錄平臺(教師記錄)。
    3、半心型訪問記錄資料卡(幼兒操作)。
    4、音樂。
    一、激趣引題,初步感受——心理測試。
    1、幼兒根據媒體提供的心理測試題,選擇ab方陣。
    2、發(fā)現(xiàn)男女性別差異(穿著、發(fā)型、喜好等)。
    二、大膽詮釋,深化主題——辯論賽。
    1、介紹規(guī)則。
    2、幼兒辯論、教師記錄。
    辯題:男孩女孩誰的本領大。
    3、小結:互相學習,讓每個人的心中都能容納更多的優(yōu)點。
    三、詩話評價,互相欣賞——dv寄語。
    1、《老師眼中的男孩女孩》。
    2、互動提問了解彼此的優(yōu)點.。
    男孩眼中的女孩。
    女孩眼中的男孩。
    四、彼此了解,深華主題——了解他(她)。
    1、男孩女孩互相尋找一位異xxx,進行交流溝通、記錄。
    2、點題升華。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇十三
    活動目的:
    活動內容:
    1、分析案例。
    活動過程:
    一、談話:怎樣才算真正的健康?
    主持人:同學們,我們在學校里一起生活、學習。遇到下列情況,你會怎么辦?
    1、上課不注意聽講怎么辦?
    2、如何提高學習成績?
    3、我不知如何面對期末考。
    4、擺脫成績不佳的陰影。
    5、提高自己的注意品質。
    6、做好考試前的復習。
    7、厭學了,怎么辦?
    8、成績直線下降,我很自卑。
    9、不及格,我懷疑——。
    10、大膽與人交往。
    11、同學對我有成見,我該怎么辦?
    12、如何處理好師生關系?
    13、怎樣改善人際關系?
    二、組織學生討論:
    1、小組內選擇幾個話題進行討論。
    2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。
    三、分析案例。
    1、找生讀案例。
    3、學生發(fā)表看法。
    活動總結:
    結束活動并對這次的內容作總結。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇十四
    小孩子,正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經過了一年的學習生活,學生體驗到成長和榮譽,也會經歷一些挫折和失敗,因此,很多學生容易產生自我認識不全面,自我評價偏頗的現(xiàn)象,這對于兒童來說,是很不利的。本次輔導活動,針對學生的這一現(xiàn)象,首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比,并引發(fā)討論;然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優(yōu)點,贊揚自己,讓學生體會到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心。
    1、了解學生自我認識的程度,引導學生學會積極評價自我的方法。
    2、幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢,并學會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。
    3、通過活動引導學生樹立自信心。
    幫助學生肯定自己積極的方面,引導學生充分發(fā)揮自身的長處。
    提高自我理解,自我評價的水平,增強學生前進的信心。
    1、了解學生自信的程度及學生的長處。
    2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優(yōu)缺點的態(tài)度。適合年級:二年級。
    一、課件導入:
    1、課前互動:瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!
    看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學伸出大拇指)某某,你真棒!
    2、教師過渡語:有兩位小朋友,一個叫"我能行",還有一個叫"我不行",我們一起來看看,他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。
    3、角色扮演:《我能行和我不行》。
    我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行"。
    我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行"。
    我能行:我是一個能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經常得到同學的稱贊;我會幫爸爸媽媽做家務,我會照顧鄰居家的小弟弟;我還是一個很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。
    我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫作業(yè)時,老是會有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評了一頓,真不高興;本來唱歌是最拿手的,可一到臺上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!
    我能行:其實我也有遇到困難的時候,但我總是想,我肯定行,我準能做好這件事!有時候,雖然事情并沒有做得很成功,但我想,我已經認真去做了,已經是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)。
    我不行:有時候,我也會得到大家的贊揚,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)。
    4、小組討論交流:這兩個小朋友的情況,你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
    二、找一找,說一說。
    1、教師過渡語:其實,我們每個人都能做很多事情,只是有時候,可能你認為有些事情太小,不值一提。請認真想想你會做的事情,你會發(fā)現(xiàn),其實你是一個很能干的人呢!
    2、和同桌說說你會做這些事嗎。
    (1)我會洗紅領巾,也會洗手帕,襪子。
    (2)我會補書,也會包書皮。
    (3)我會彈琴,畫畫,打電腦等等。
    (4)我會整理房間。
    (5)我會自己疊被子。
    3、教師引導:你還有哪些能干的本領,和大家說說,或者表演一下,好嗎。
    4、請學生現(xiàn)場表演自己的特長。
    三、小品:小明真的是"我不行"嗎。
    2、小品表演。
    小明真的是"我不行"嗎。
    3、討論:
    (1)小明真沒用嗎。
    (2)那小明做什么事情最棒。
    (3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正。
    5、請這部分同學再來夸夸自己,同學之間相互夸一夸。
    四、活動:自信獎狀。
    2、討論:遇到下面這些情況,你會怎么做。
    (1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會試著去。
    (2)上課了,你打瞌睡了,沒把老師的話記住,下課了,你會試著去。
    (3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該。
    3、交流:你認為在日常的學習生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎狀。
    4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
    五、小結。
    生活中的每一個人,不可能只有優(yōu)點,沒有缺點,也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待,要讓自己有一份好心情;當然,有了優(yōu)點也不要驕傲,要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經常對自己說一句:"我能行,我真棒!"。
    來,大聲對自己說(對自己伸出大拇指):某某,你最棒!
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇十五
    課程題目:保護心臟。
    【活動目標】。
    1、知道心臟是人體重要的器官,了解心跳與身體健康的關系。
    2、懂得保護心臟的正確方法。
    【活動準備】。
    1、心臟圖片;2、聽診器。
    【活動過程】。
    一、感知心臟的特征。
    1、引導幼兒觀察心臟圖片。
    2、讓幼兒了解心臟在人體中所處的位置,并將手放在自己或同伴的胸前感覺心臟的跳動。
    二、讓幼兒了解心臟的功能。
    心臟是身體的重要器官,它像人身體的發(fā)動機,日夜不停地跳動,這樣將血液送到全身各個地方,使身體得到營養(yǎng)物質和氧氣,使我們的身體保持健康。
    三、看一看,摸一摸。
    讓小朋友觀看自己手背、腕部,看到一條條藍色的管子是靜脈,摸一摸腕部跳動的是動脈。
    四、發(fā)現(xiàn)運動后的變化:
    教師帶領小朋友跑兩分鐘,讓小朋友相互聽聽心臟的跳動,摸摸動脈與安靜時有什么不同。
    (心跳變快,脈搏也快,而且比剛才更有力。)。
    五、心臟的保護。
    心臟是我們人體的重要器官,心臟停止了跳動,人就會死亡,所以要很好地保護心臟。
    六、啟發(fā)小朋友說出:
    鍛煉身體能使心臟健康,但又不能長時間做劇烈的運動,否則心臟會勞累。
    發(fā)熱或害怕時,心跳加快。因此,不要看恐怖的動畫片,發(fā)燒時要及時治療,睡覺時不要趴著睡。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇十六
    1、培養(yǎng)幼兒主動關注天氣變化的好習慣。樂意適時穿衣。
    2、透過活動使幼兒能根據運動狀況或天氣變化穿適宜的衣服。
    3、能使用漢語描述天氣。
    1、“刮大風”“下大雨”“閃電”圖片各一幅。
    2、經驗準備:夏季在家時、幫父母親干活。
    3、氣象欄圖片一幅。
    導入部分。
    教師出示氣象欄,引導幼兒在氣象欄內看“天氣預報”,鼓勵幼兒用漢語描述天氣:“這天是晴天(陰天、雨天、、、)”“這天變熱(冷)了”。
    展開部分。
    1、請幼兒說一說:“你這天穿了什么衣服熱(冷)嗎為什么”
    2、談一談夏季干活會怎樣樣。
    教師引導幼兒說說經驗:“小朋友們你們在幫父母做過家務嗎夏季干活覺得熱不熱”“出汗了,就應怎樣辦”“要不要脫減衣服”
    3、組織討論。
    教師出示下大雨的圖:“小朋友們,圖上發(fā)生了怎樣回事了”“下雨了我們出外面是就應穿什么、帶什么呢”“下雨了你出外面時帶傘嗎”
    教師出示閃電的圖:“小朋友們,圖上發(fā)生了怎樣回事了”“閃電時我們就應怎樣樣做”“我們能夠隨意地出外面嗎”
    4、組織幼兒玩“天氣變變變”游戲。
    教師任意出示“刮大風”“下大雨”“閃電”圖片,引導幼兒找避風,躲雨和正確的躲避雷電之處。
    5、游戲結束,教師小結幼兒的活動狀況。
    幼兒園大班心理健康教育班會教案篇十七
    1、了解合理的營養(yǎng)結構。
    2、為自己設計營養(yǎng)食譜。
    準備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡。
    (一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少。
    (二)營養(yǎng)寶塔。
    1、小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣適宜嗎哪些東西就應多吃,哪些就應少吃。
    2、教師出示掛圖。每一天就應吃的東西就像一座寶塔,下面的東西就應多吃,上面的東西就應少吃。
    3、吃的最多的就應是什么(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品能夠讓我們有力氣)。
    4、能夠吃的第二個多得是什么(蔬菜水果也要多吃一些)。
    5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,但是不能吃的太多)。
    6、吃的最少的就應是什么(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都就應少吃)。
    (三)我的營養(yǎng)食譜。
    1、看了營養(yǎng)寶塔,我們明白哪些就應多吃,哪些就應少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
    2、我們?yōu)樽约涸O計一分健康食譜好嗎。
    3、將紙折成三折,使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
    4、折攏食譜在封面處美化裝飾5、選取幾則比較典型的食譜,引導幼兒討論他們設計的是否合理,是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
    6、我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站,歡迎大家經常光顧,使自己永遠健康。