教案內容需要根據學科內容、教學目標和學生特點等因素進行科學的編排。教案應該根據學生的學習需求，提供個性化的教學輔助材料。通過學習這些教案范例，可以幫助教師更好地了解和把握教學要點。
預防近視眼的教案篇一
教學目標：
1、在解決具體問題的過程中，初步學會設計簡單的調查表，經歷數據的收集、整理、表達、描述和分析的過程。
2、結合實例認識復式條形統計圖，會用復式統計圖來描述數據，體驗復式統計圖在描述數據中的作用。
3、在經歷統計的過程中，體驗統計知識的作用，形成統計的意識，發(fā)展統計觀念。
重點難點：
1、復式條形統計圖的繪制和讀圖能力。
2、復式條形統計圖的作用。
教學過程：
1、談話引入：同學們，近視問題一直困擾著我們的學習與生活，你患近視嗎？請談談你的感受。（要滲透保護眼睛健康的教育）。
2、出示信息圖，學生閱讀。
3、讀了上面的報道，你能提出什么問題？
1、設計調查表。
（1）學生可能會提出怎么知道患近視的年齡提前了這樣的問題，引導學生怎樣解決？（調查）。
（2）應怎樣調查？（重點：提前）。
（3）組內討論。
（4）交流：應調查不同年齡段的人，比如家長和學生。
（5）討論解決問題：調查的數據怎樣記錄比較清楚？（調查表）。
（6）設計調查表，并在組內交流。（師巡視調查表是否合理）。
（7）根據書中的數據填寫調查表。
（8）學生展示調查表。
2、數據整理，填寫統計表，繪制統計圖。
（1）引導：仔細觀察調查表你發(fā)現了什么？（直接看調查的數據麻煩、不直觀。）。
（2）思考、交流：如何把調查的數據直觀地表示出來？（學生小組合作，先把數據整理成統計表，然后再根據統計表制成統計圖，完成后交流展示）。
（3）有更好的`辦法能讓二者的比較看起來更直觀更清楚嗎？引導得出復式條形統計圖。
（4）介紹復式條形統計圖的畫法。（重點：圖例入圖例的作用）。
（5）引導學生觀察分析復式條形統計圖，了解這種統計圖的特點作用。
（6）觀察統計圖，你發(fā)現了什么？
1、自主練習第3題，學生獨立觀察思考，交流發(fā)現。
2、自主練習第4題，展示完成的統計圖，交流完成統計圖的方法，觀察統計圖，回答問題。
這節(jié)課有哪些收獲？（學生交流、總結）。
預防近視眼的教案篇二
為貫徹中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，落實教育部《中小學生近視眼防控工作方案》和《濱城區(qū)中小學生近視眼防控工作實施方案》的要求，努力實現中小學生近視眼防控的各項工作目標，結合我校的實際情況，制定本工作實施方案。
一、提高認識，加強領導。
我校牢固樹立“以生為本、健康第一”的理念，將學生視力健康問題納入學校教育的整體規(guī)劃并統籌安排，動員和引導全體教師以高度的使命感和責任感，積極參與學生近視眼防控工作，要從學生身體健康和終身發(fā)展的高度認識近視眼防控工作的重要性，努力提高工作的自覺性和主動性。
近視眼防控工作領導小組：
組長：
組員：全體班主任和體育老師。
二、遵循原則，重視預防。
1.堅持預防為主的原則。把近視眼防控的重點放在預防工作上，要面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控的原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔，控制學生近距離用眼時間；普及視力保護知識，培養(yǎng)學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈的原則。把近視眼防控工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進近視眼防控工作經?；?、制度化。
4.堅持全員參與的原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區(qū)聯動的機制，形成共同做好學生近視眼防控工作的合力。
三、具體落實，制定措施。
（一）加強規(guī)章制度建設，規(guī)范管理近視眼防控工作。
1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，落實各有關部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據，以此形成學校領導、教師、學生人人重視，齊抓共管的近視眼防控工作機制。
2.建立視力定期監(jiān)測制度，健全《學生視力健康檔案》。每學期在期初、期末兩次對學生視力狀況進行監(jiān)測，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生，有針對性地實施相關近視眼防控措施。
3.切實減輕學生課業(yè)負擔。教師要改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。學校不得隨意增加學科教學學時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統籌學生的家庭作業(yè)時間，小學一、二年級不留書面家庭作業(yè)，三、四年級書面家庭作業(yè)時間不超過40分鐘，五、六年級書面家庭作業(yè)不超過1小時。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操。各班任課老師必須保證學生每天兩次的眼保健操時間，不得私自占為他用。當班教師負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操指法。學校成立眼保健操檢查小組，由學生每天上下午對各班學生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長匯總后，每周一由學生公示一次結果，對表現不好的班級提出批評。
5.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況，每兩周可調整一次學生座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視的位置。根據學生身高變化，及時調整其課桌椅高度。班主任還可以根據學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。
6.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時體育活動。
7.制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規(guī)律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
（二）開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1.在全校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。每學期要上好一節(jié)視力健康教育課，每個學生完成一份保護視力手抄報并組織評比。
2.培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望；不要躺在床上看書；不要歪著頭或身子看書；不要在走路或乘車時看書；不要在強光或弱光下看書。
3.教師應將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
4.教師認真?zhèn)湔n，向四十分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕松辨認。
5.每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經常性近視眼防控宣傳教育有機結合，促使近視眼防控宣傳教育經?；?、制度化。
6.通過家長會、致家長一封信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
7.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展內容豐富、形式多樣的近視眼防控宣傳活動，擴大宣傳的效果。組織好“愛眼周”（6月1日—7日）專題教育宣傳活動，提高學生的愛眼意識。
（三）積極改善教學條件，為學生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室內所有學生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8米。
2.按國家規(guī)定的標準要求，提供與學生身高相符合的課桌椅，每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調試課桌椅。
3.教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離小學為0.8～0.9米。
4.教室采光應符合國家相關衛(wèi)生標準。雙側采光的教室主采光窗應設在左側；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃。
5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板；教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈；黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；自然采光不足時應及時輔以人工照明。
（四）積極宣傳用眼知識，提高教師、學生、家長愛眼意識。
1.利用校內廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2.向學生及學生家長下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據調查發(fā)現由于過度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學習引發(fā)的近視還要嚴重。
3.繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作，對已經近視的學生，通知家長及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學生，及時向家長反饋信息，同該學生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正。同時，對他們做重點教育和監(jiān)測，不要再使視力繼續(xù)下滑。
預防近視眼的教案篇三
活動目標：
1、讓學生對傳染病、食物中毒、地方病等有全面的了解;。
2、提高學生們對傳染病、食物中毒、地方病的預防意識;。
3、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，促進學生的身心健康發(fā)展，全面提高學生身體素質。活動準備：
1、關于傳染病、食物中毒、地方病的圖片。活動時間：20。
11、
11、4班會課活動地點：七年級四班教室活動過程：
一、導入。
展示一些關于傳染病、食物中毒和地方病的圖片，激起學生的興趣。
二、內容呈現。
(一)傳染病傳染病主要分類：
1、呼吸道感染疾?。毫餍行愿忻?，肺結核，腮腺炎，麻疹，百日咳等(空氣傳播);。
2、消化道傳染?。夯紫x病，細菌性痢疾，甲型肝炎等(水，飲食傳播);。
3、血液傳染?。阂倚透窝祝懠?，流行性乙腦肝炎，絲蟲病等(生物媒介等傳播);。
4、體表傳染?。貉x病，沙眼，狂犬病，破傷風，淋病等。傳染途徑。
1、空氣傳染。
2、飛沫傳染。
3、糞口傳染。
4、接觸傳染。
5、垂直傳染。
6、血液傳染。
(二)食物中毒。
食物中毒分類：
1、細菌性食物中毒。
2、真菌毒素中毒。
3、動物性食物中毒。
4、植物性食物中毒。
5、化學性食物中毒。
主要急救方法有：
1、補充液體，尤其是涼開水或其它透明的液體;。
2、補充因上吐下瀉所流失的電解質，如鉀、鈉及葡萄糖;。
3.避免制酸劑;。
4.先別止瀉，讓體內毒素排出之后再向醫(yī)生咨詢;。
5.毋須催吐;。
6.飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。(三)地方病。
病癥分類。
1、自然疫源性。
病因為微生物和寄生蟲，是一類傳染性的地方病，包括鼠疫、布魯鼠疫、布魯氏菌病、乙型腦炎、森林腦炎、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾、黑熱病、肺吸蟲病、包蟲病等。
2、化學元素性。
因為當地水或土壤中某種(些)元素或化合物過多、不足或比例失常，再通過食物和飲水作用于人體所產生的疾病。
包括：元素缺乏性和元素中毒性。重點地方病。
中國國家重點防治的地方病有地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性氟中毒、大骨節(jié)病、克山病、鼠疫和布魯氏菌病7種。
地方病防治：
(一)化學元素性地方病。
1、補充有機體缺乏的元素;。
2、限制環(huán)境中過多的元素進入機體。
(二)生物源性地方病。
1、殺滅宿主使宿主長期大面積下降是消滅自然疫源地的根本控制;。
2、殺滅媒介昆蟲防制生物源性地方病的重要措施;。
3、消毒;。
4、通過生物制品接種，刺激機體產生特異性免疫力。
三、組織討論。
通過前面的講解，讓學生們討論對傳染病、食物中毒、地方病的初步認識和預防。
教師總結：預防以上這些其實并不難，我們每個人只要做到以下要求，就會遠離傳染?。?BR> 1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。
2、臉：潔凈無污垢。
3、頸：脖頸、耳根干凈無污垢。
4、手：手干凈無污物;不留長指甲，指甲縫內無污垢。
5、衣服：衣服整潔，勤換洗;衣領、衣袖無污垢;。
6、鞋襪：鞋子整潔，上學穿襪子，不拖鞋帶。
7、書包：書包干凈整潔，書本擺放整齊。
8、桌面：整潔無雜物。
四、預防傳染病知識競賽。
劃分兩個小組，有必答題和搶答題兩類，分別給兩個小組計分。
1、了解春季的常見傳染病。
春季的常見傳染病有以下幾種：
2、如何預防?
f、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
四、課堂總結。
學生活動情況和效果評價。
預防近視眼的教案篇四
1、引導幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
1、提問導入。
教師通過提問，導入活動主題：小朋友，剛剛我們升國旗時，你是用什么看國旗的呢？（幼兒回答：眼睛）2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續(xù)引導幼兒對眼睛這一話題進行提問，引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。（小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。）3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導幼兒思考：愛護眼睛，我們應該做些什么？（幼兒自由回答，教師進行小結。）四、教師總結，活動結束。
教師：保護我們的眼睛，我們要做到三點：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機會放松；二是不用臟手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃對保護視力有保護的食物，做個不挑食的好寶寶！
安全教育是一個長期的過程，我們將繼續(xù)探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護傘！
預防近視眼的教案篇五
知道做眼保健操能預防近視，保護視力。
讓學生明白一定要找準穴位，按節(jié)奏認真地做好眼保健操。
活動要點。
1、知道做眼保健操能預防近視，保護視力；
2、認真地做好眼保健操找準穴位，按節(jié)奏。
活動準備。
1、有關眼操掛圖。
2、錄音機，眼操磁帶。
活動過程。
1、談話引入：
同學們，每天上午、下午的第二節(jié)課之后，先要干什么？（板書課題）。
2、討論明理。
（1）我們?yōu)槭裁匆鲅郾＝〔佟?BR> （2）討論后，板書：消除眼睛疲勞，預防近視。
教師小結：左眼保健操能促進眼睛的生理功能，預防近視，對輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經營養(yǎng)。所以我們要認真地做好眼保健操。
3、學習怎樣做眼操。
（1）教師出示眼操掛圖，對照掛圖，逐節(jié)指導。
（2）學生練習做眼操。（同桌互相練習，找穴位；
教師巡視、糾正）。
4、總結：小朋友，這節(jié)課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時候要注意小手找到穴位，按節(jié)拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做，做操的時候要集中注意力，做完以后會感到酸脹。
5、延伸：除了做眼保健操，我們怎樣做也能保護好眼睛呢？
（1）飲食：應該在每天的'飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
（2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
（3）看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
（4）光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
預防近視眼的教案篇六
1.初步懂得保護視力的重要性。
2．了解學習－些保護視力的有關常識，逐步養(yǎng)成好習慣。
二、重點與難點。
1．重點：使幼兒知道“近視”會給人的生活、學習和工作帶來不方便。
2．難點：學會保護視力的方法并養(yǎng)成相應的好習慣。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視眼》。
（《生活》教材第79頁）。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關材料：現成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
四、設計思路。
幼兒在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學習和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預防，更是缺乏保護視力的應有常識。而隨著幼兒年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。
設計該活動時應注意兩點：
幼兒觀察調查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得幼兒懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。
第二，預防近視，保護視力的常識所涉及的內容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應根據幼兒空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結合日常活動，運用一些幼兒能感知的'事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓幼兒用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量?？刂茣r間長短，可教幼兒學用計時工具----定時器、鐘等等，以便幼兒操作實踐。
五、活動流程。
感知討論操作實踐強化鞏固。
1．引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
建議教師根據班級實際，循序漸進地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學習和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到幼兒園，講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2．以集體或分組的形式，開展操作實踐活動。
活動一：《學學、做做》。
結合－些用眼要求較高的活動，向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，幼兒在活動中進行實踐?？磿鴮懟蚶L畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。（教幼兒學習用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?。
活動：《看電視和玩游戲機》。
預防近視眼的教案篇七
通過給學生猜謎語,用討論、說、看、親身體驗，使學生由感受到體驗，由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。
1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
4、教育學生養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
1、怎樣保護眼睛。
2、如何培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。
教學課件。
1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）。
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗失去眼睛后的.不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
5、請學生用手遮住眼睛，說說感受。
引導學生初步認識眼睛的作用。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會生??？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）。
3、播放教學課件引導學生判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？
討論怎么樣保護視力？
結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
預防近視眼的教案篇八
1、通過仔細觀察眼部，能夠知道眼部的大致結構和作用。
2、學生能夠感知眼睛的重要性，能改掉傷害眼睛的壞習慣。
3、學生能夠養(yǎng)成良好的坐姿習慣，并知道對眼睛有益的方法。
知道眼睛的重要性，改掉日常生活中傷害眼睛的壞習慣，并了解對眼睛有益的方法。
學生感知到眼睛的重要性。
每人一面小鏡子，被剪成適當條狀的塑料袋，正確坐姿掛圖一幅。
一、猜謎引出所講主題"眼睛"。
師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦，是我們人身體的某個部位。
幼：眼睛。（若不能猜出則給予提示）。
師：真棒，就是我們的眼睛。我們的`眼睛能干什么呢？
幼：看東西。
師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？
幼：
幼：是。
師：我們的眼睛這么重要，可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子，請你們仔細的觀察一下我們眼部的結構。
二、觀察眼部結構，了解各部位的作用，激勵學生保護眼睛。
師：我們從上往下說，誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
師：眉毛呀它可以在刮風時遮擋灰塵，下小雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會進眼里。
師：然后眉毛再往下一點呢？
幼：是眼皮。
師：你們知道眼皮的作用嗎？
幼：保護眼睛。
師：恩。我們來看眼皮的下面又是什么？
幼：睫毛。
師：睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛，防止灰塵、異物、汗水進入眼內。
幼：是。
幼：
幼：
（教師小結：畫畫時離紙?zhí)芍磿?，長時間的看電視、玩游戲都會成近視）。
師：現在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額，那樣會很難受。
幼：看都看不見了。
師：請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎？
幼：不舒服。
師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）來說一下。
幼：跑步的時候老是要往下掉，都玩不盡興。眼睛有時還會疼，會發(fā)癢。還要去換眼鏡，看醫(yī)生。
（教師小結：近視有這么多的煩惱，為了避免變成近視眼，我們要養(yǎng)成正確的坐姿，像圖上這樣背打直，離桌子一拳的距離。平時我們還得適當的做運動，眼睛累了就休息一下，看看遠處綠色的景物，還可以吃些對眼睛有益的食物，像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等）。
四、糾正生活錯誤。
師：除了老師剛剛說的，那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎？
幼：不行。有細菌。
幼：給老師說，爸爸媽媽說，讓他們給我們看。
師：對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決，那我們就得去找醫(yī)生。
幼：不對，萬一戳到會疼，會流血，眼睛就看不到了。
師：小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧。
預防近視眼的教案篇九
光源有直接關系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。
鍛煉身體，增強體制：人是統一的整體，如果身體狀況不好，就會影響視力。如患有貧血、神經衰弱、營養(yǎng)不良、內分泌紊亂、或全身發(fā)熱疾病期間，視力一般都要比平時要差。當情緒低落、睡眠不足、長期生活無規(guī)律時，我們也感到視力會有下降。因此我們應該注意鍛煉身體，增強體制。同時，還要養(yǎng)成良好的生活習慣、保證充足睡眠。
能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺遠;這個距離符合眼的調節(jié)生理機能，可以使眼肌的調節(jié)緊張度達到最小的程度，能減輕眼睛的疲勞。要保持良好的讀寫姿勢，則必須糾正不良的習慣，如歪著頭，斜著眼看書寫字，或躺著看書，或走路看書，或在震蕩、晃動的條件下(如車船上)或黃昏時看書等。
眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
預防近視眼的教案篇十
活動目標：
1、通過仔細觀察眼部，能夠知道眼部的大致結構和作用。
2、學生能夠感知眼睛的重要性，能改掉傷害眼睛的壞習慣。
3、學生能夠養(yǎng)成良好的坐姿習慣，并知道對眼睛有益的方法。
教學重點：
知道眼睛的重要性，改掉日常生活中傷害眼睛的壞習慣，并了解對眼睛有益的方法。
教學難點：
學生感知到眼睛的重要性。
活動準備：
每人一面小鏡子，被剪成適當條狀的塑料袋，正確坐姿掛圖一幅。
活動過程：
一、猜謎引出所講主題"眼睛"。
師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦，是我們人身體的某個部位。
幼：眼睛。（若不能猜出則給予提示）。
師：真棒，就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢？
幼：看東西。
師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？
幼：
幼：是。
師：我們的眼睛這么重要，可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子，請你們仔細的觀察一下我們眼部的結構。
二、觀察眼部結構，了解各部位的作用，激勵學生保護眼睛。
師：我們從上往下說，誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
師：眉毛呀它可以在刮風時遮擋灰塵，下小雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會進眼里。
師：然后眉毛再往下一點呢？
幼：是眼皮。
師：你們知道眼皮的作用嗎？
幼：保護眼睛。
師：恩。我們來看眼皮的下面又是什么？
幼：睫毛。
師：睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛，防止灰塵、異物、汗水進入眼內。
幼：是。
幼：
幼：
（教師小結：畫畫時離紙?zhí)?，躺著看書，長時間的看電視、玩游戲都會成近視）。
師：現在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額，那樣會很難受。
幼：看都看不見了。
師：請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎？
幼：不舒服。
師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）來說一下。
幼：跑步的時候老是要往下掉，都玩不盡興。眼睛有時還會疼，會發(fā)癢。還要去換眼鏡，看醫(yī)生。
（教師小結：近視有這么多的煩惱，為了避免變成近視眼，我們要養(yǎng)成正確的坐姿，像圖上這樣背打直，離桌子一拳的距離。平時我們還得適當的做運動，眼睛累了就休息一下，看看遠處綠色的景物，還可以吃些對眼睛有益的食物，像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等）。
四、糾正生活錯誤。
師：除了老師剛剛說的，那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎？
幼：不行。有細菌。
幼：給老師說，爸爸媽媽說，讓他們給我們看。
師：對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決，那我們就得去找醫(yī)生。
幼：不對，萬一戳到會疼，會流血，眼睛就看不到了。
師：小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧。
預防近視眼的教案篇十一
(1)自幼養(yǎng)成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正，眼睛離書本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調節(jié)負荷加重，引起疲勞。
(2)減少連續(xù)近距離工作時間。讀書寫字30-40分鐘，應當休息或遠望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長時間，適當的戶外活動和遠眺對兒童少年視力保護十分重要。
(3)學習環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書，照明不合理會加重眼的負擔，引起疲勞和視力下降。
(4)增強體質：糾正兒童偏食，鼓勵多做戶外活動，防治眼部及全身疾病，提高健康水平。
(5)定期檢查視力，一旦視力下降，要及時診斷，正確處理。
1、堅持每天讓孩子練習轉眼球20下。
2、枸杞--補腎明目。
枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫(yī)認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。
3、多吃香菜。
香菜雖是多種蔬菜的“配角”，但專家介紹它的保健和藥用價值不可忽視。香菜所含有的物質，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明，由于香菜含有多種維生素，它的清內熱功能，對提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點香菜，以利清熱解表提高視力。
4、菊花養(yǎng)眼。
對于經常要面對黑板的同學來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發(fā)腫。這里我們給朋友們介紹一個流傳于民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復視力也有幫助。菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區(qū)，真正上選的應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
一、轉眼法。
選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈?？偣沧?次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法。
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
三、熨眼法。
此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
四、洗眼法。
先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
預防近視眼的教案篇十二
眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓學生多方面收集資料，在充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
1、了解有關眼睛的構造和衛(wèi)生方面的知識，防止眼疾。
2、懂得愛護自己眼睛的.重要性。
3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、收集有關眼睛方面的資料。
2、對班級學生視力進行事先了解。
3、在一副學生太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
1、交流自己收集的有關眼睛的資料。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。）。
3、討論：眼睛為什么會生?。浚ㄈ纾号K手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）。
4、請學生帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。
5、討論：怎樣保護視力?
(看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)。
1、在日常生活和學習中隨時提醒學生注意保護自己的視力。
2、進一步開展有關眼睛的討論。
預防近視眼的教案篇十三
在調節(jié)放松的.狀態(tài)下，平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，
學習
時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節(jié)，可以預防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的
同學
應及時采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
預防近視眼的教案篇十四
2、杜絕過度看近，多做一些望遠的訓練，增加室外運動（每天至少兩個小時），合理飲食，充足睡眠！
發(fā)言二：當務之急，你要堅持用熱茶水的熱氣熏眼，茶不要好但要濃，很管事喲，在者你要知道你為什么近視，是真的還是假性近視？驗下光，少看電腦電視手機，工作坐姿要正，買個背背加，你就不駝背了，多吃肝，豬肝，魚肝油，還有維生素（忘了，百度查下），還有你不要趴在桌子上睡覺，少用眼藥，會有依賴性打乒乓球對眼也很好，多眨眼，發(fā)言三：平時多注意合理科學用眼。比如適當的光線強度下工作、學習，合理的膳食營養(yǎng)搭配，注意緩解眼疲勞，當眼睛累了就放松下，可以做眼保健操，遠眺等。
發(fā)言四：養(yǎng)成良好用眼習慣、注意用眼間歇和適當戶外運動，及時配合針對性治療改善自身裸眼視力。
總結：
1、注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25～40w之間，位置以不直接照射眼睛為宜;電視距離眼睛最好在3m以上。
2、改變游戲方式：現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如個人玩具、游戲機、電腦、電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲，如捉迷藏、攻城堡等，這樣孩子在已少得可憐的一點課余時間里也幾乎足不出戶，每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。為此，家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。
3、改革教育制度：眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期,而因教育制度的問題，這期間正是學習壓力最重、功課最忙、作業(yè)最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。為此，即使從眼科角度講，也應改革教育制度，減輕學習負擔。
4.、注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應休息、視遠，不能過多地沉溺于游戲機、電視之中。
5、注意眼睛保健：堅持每天做眼保健操、晶體操(有節(jié)奏的快速交替看遠看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50d的眼鏡視遠)。
預防近視眼的教案篇十五
在調節(jié)靜止情況下，平行光線進入眼后聚焦在視網膜之前，落在視網膜上的是不清晰的物像，這種屈光不正稱近視眼。近視眼要看清前方物體，需將物體移近，或戴近視眼鏡（凹透鏡）。目前還沒有一種方法可以完全避免近視眼的發(fā)生，但可以通過減少近距離工作，改善視覺環(huán)境等方面努力，爭取減少近視眼的發(fā)病或減緩近視眼的進展。
（1）自幼養(yǎng)成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正，眼睛離書本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調節(jié)負荷加重，引起疲勞。
（2）減少連續(xù)近距離工作時間。讀書寫字30－40分鐘，應當休息或遠望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長時間，適當的戶外活動和遠眺對兒童少年視力保護十分重要。
（3）學習環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書，照明不合理會加重眼的負擔，引起疲勞和視力下降。
（4）增強體質：糾正兒童偏食，鼓勵多做戶外活動，防治眼部及全身，提高健康水平。
（5）定期檢查視力，一旦視力下降，要及時診斷，正確處理。
（6）患高度近視眼的人應注意哪些問題？
高度近視眼視力低下，難以矯正，戴全矯眼鏡又往往不能耐受，所發(fā)配鏡時應低度矯正爭取維持有用視力而又舒適為宜。高度近視眼的另一特點是病程呈進行性，發(fā)育期進展明顯，成人后仍不停止。這主要是由遺傳因素決定，但后天的視覺環(huán)境、工作性質、生活習慣、全身健康、狀況也有一定的影響，所以，更要注意視覺衛(wèi)生，增強體質，防止維生素a、鈣缺乏及營養(yǎng)不良發(fā)生。
預防近視眼的教案篇一
教學目標：
1、在解決具體問題的過程中，初步學會設計簡單的調查表，經歷數據的收集、整理、表達、描述和分析的過程。
2、結合實例認識復式條形統計圖，會用復式統計圖來描述數據，體驗復式統計圖在描述數據中的作用。
3、在經歷統計的過程中，體驗統計知識的作用，形成統計的意識，發(fā)展統計觀念。
重點難點：
1、復式條形統計圖的繪制和讀圖能力。
2、復式條形統計圖的作用。
教學過程：
1、談話引入：同學們，近視問題一直困擾著我們的學習與生活，你患近視嗎？請談談你的感受。（要滲透保護眼睛健康的教育）。
2、出示信息圖，學生閱讀。
3、讀了上面的報道，你能提出什么問題？
1、設計調查表。
（1）學生可能會提出怎么知道患近視的年齡提前了這樣的問題，引導學生怎樣解決？（調查）。
（2）應怎樣調查？（重點：提前）。
（3）組內討論。
（4）交流：應調查不同年齡段的人，比如家長和學生。
（5）討論解決問題：調查的數據怎樣記錄比較清楚？（調查表）。
（6）設計調查表，并在組內交流。（師巡視調查表是否合理）。
（7）根據書中的數據填寫調查表。
（8）學生展示調查表。
2、數據整理，填寫統計表，繪制統計圖。
（1）引導：仔細觀察調查表你發(fā)現了什么？（直接看調查的數據麻煩、不直觀。）。
（2）思考、交流：如何把調查的數據直觀地表示出來？（學生小組合作，先把數據整理成統計表，然后再根據統計表制成統計圖，完成后交流展示）。
（3）有更好的`辦法能讓二者的比較看起來更直觀更清楚嗎？引導得出復式條形統計圖。
（4）介紹復式條形統計圖的畫法。（重點：圖例入圖例的作用）。
（5）引導學生觀察分析復式條形統計圖，了解這種統計圖的特點作用。
（6）觀察統計圖，你發(fā)現了什么？
1、自主練習第3題，學生獨立觀察思考，交流發(fā)現。
2、自主練習第4題，展示完成的統計圖，交流完成統計圖的方法，觀察統計圖，回答問題。
這節(jié)課有哪些收獲？（學生交流、總結）。
預防近視眼的教案篇二
為貫徹中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，落實教育部《中小學生近視眼防控工作方案》和《濱城區(qū)中小學生近視眼防控工作實施方案》的要求，努力實現中小學生近視眼防控的各項工作目標，結合我校的實際情況，制定本工作實施方案。
一、提高認識，加強領導。
我校牢固樹立“以生為本、健康第一”的理念，將學生視力健康問題納入學校教育的整體規(guī)劃并統籌安排，動員和引導全體教師以高度的使命感和責任感，積極參與學生近視眼防控工作，要從學生身體健康和終身發(fā)展的高度認識近視眼防控工作的重要性，努力提高工作的自覺性和主動性。
近視眼防控工作領導小組：
組長：
組員：全體班主任和體育老師。
二、遵循原則，重視預防。
1.堅持預防為主的原則。把近視眼防控的重點放在預防工作上，要面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控的原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔，控制學生近距離用眼時間；普及視力保護知識，培養(yǎng)學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈的原則。把近視眼防控工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進近視眼防控工作經?；?、制度化。
4.堅持全員參與的原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區(qū)聯動的機制，形成共同做好學生近視眼防控工作的合力。
三、具體落實，制定措施。
（一）加強規(guī)章制度建設，規(guī)范管理近視眼防控工作。
1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，落實各有關部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據，以此形成學校領導、教師、學生人人重視，齊抓共管的近視眼防控工作機制。
2.建立視力定期監(jiān)測制度，健全《學生視力健康檔案》。每學期在期初、期末兩次對學生視力狀況進行監(jiān)測，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生，有針對性地實施相關近視眼防控措施。
3.切實減輕學生課業(yè)負擔。教師要改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。學校不得隨意增加學科教學學時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統籌學生的家庭作業(yè)時間，小學一、二年級不留書面家庭作業(yè)，三、四年級書面家庭作業(yè)時間不超過40分鐘，五、六年級書面家庭作業(yè)不超過1小時。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操。各班任課老師必須保證學生每天兩次的眼保健操時間，不得私自占為他用。當班教師負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操指法。學校成立眼保健操檢查小組，由學生每天上下午對各班學生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長匯總后，每周一由學生公示一次結果，對表現不好的班級提出批評。
5.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況，每兩周可調整一次學生座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視的位置。根據學生身高變化，及時調整其課桌椅高度。班主任還可以根據學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。
6.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時體育活動。
7.制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規(guī)律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
（二）開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1.在全校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。每學期要上好一節(jié)視力健康教育課，每個學生完成一份保護視力手抄報并組織評比。
2.培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望；不要躺在床上看書；不要歪著頭或身子看書；不要在走路或乘車時看書；不要在強光或弱光下看書。
3.教師應將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
4.教師認真?zhèn)湔n，向四十分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕松辨認。
5.每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經常性近視眼防控宣傳教育有機結合，促使近視眼防控宣傳教育經?；?、制度化。
6.通過家長會、致家長一封信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
7.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展內容豐富、形式多樣的近視眼防控宣傳活動，擴大宣傳的效果。組織好“愛眼周”（6月1日—7日）專題教育宣傳活動，提高學生的愛眼意識。
（三）積極改善教學條件，為學生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室內所有學生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8米。
2.按國家規(guī)定的標準要求，提供與學生身高相符合的課桌椅，每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調試課桌椅。
3.教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離小學為0.8～0.9米。
4.教室采光應符合國家相關衛(wèi)生標準。雙側采光的教室主采光窗應設在左側；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃。
5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板；教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈；黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；自然采光不足時應及時輔以人工照明。
（四）積極宣傳用眼知識，提高教師、學生、家長愛眼意識。
1.利用校內廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2.向學生及學生家長下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據調查發(fā)現由于過度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學習引發(fā)的近視還要嚴重。
3.繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作，對已經近視的學生，通知家長及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學生，及時向家長反饋信息，同該學生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正。同時，對他們做重點教育和監(jiān)測，不要再使視力繼續(xù)下滑。
預防近視眼的教案篇三
活動目標：
1、讓學生對傳染病、食物中毒、地方病等有全面的了解;。
2、提高學生們對傳染病、食物中毒、地方病的預防意識;。
3、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，促進學生的身心健康發(fā)展，全面提高學生身體素質。活動準備：
1、關于傳染病、食物中毒、地方病的圖片。活動時間：20。
11、
11、4班會課活動地點：七年級四班教室活動過程：
一、導入。
展示一些關于傳染病、食物中毒和地方病的圖片，激起學生的興趣。
二、內容呈現。
(一)傳染病傳染病主要分類：
1、呼吸道感染疾?。毫餍行愿忻?，肺結核，腮腺炎，麻疹，百日咳等(空氣傳播);。
2、消化道傳染?。夯紫x病，細菌性痢疾，甲型肝炎等(水，飲食傳播);。
3、血液傳染?。阂倚透窝祝懠?，流行性乙腦肝炎，絲蟲病等(生物媒介等傳播);。
4、體表傳染?。貉x病，沙眼，狂犬病，破傷風，淋病等。傳染途徑。
1、空氣傳染。
2、飛沫傳染。
3、糞口傳染。
4、接觸傳染。
5、垂直傳染。
6、血液傳染。
(二)食物中毒。
食物中毒分類：
1、細菌性食物中毒。
2、真菌毒素中毒。
3、動物性食物中毒。
4、植物性食物中毒。
5、化學性食物中毒。
主要急救方法有：
1、補充液體，尤其是涼開水或其它透明的液體;。
2、補充因上吐下瀉所流失的電解質，如鉀、鈉及葡萄糖;。
3.避免制酸劑;。
4.先別止瀉，讓體內毒素排出之后再向醫(yī)生咨詢;。
5.毋須催吐;。
6.飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。(三)地方病。
病癥分類。
1、自然疫源性。
病因為微生物和寄生蟲，是一類傳染性的地方病，包括鼠疫、布魯鼠疫、布魯氏菌病、乙型腦炎、森林腦炎、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾、黑熱病、肺吸蟲病、包蟲病等。
2、化學元素性。
因為當地水或土壤中某種(些)元素或化合物過多、不足或比例失常，再通過食物和飲水作用于人體所產生的疾病。
包括：元素缺乏性和元素中毒性。重點地方病。
中國國家重點防治的地方病有地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性氟中毒、大骨節(jié)病、克山病、鼠疫和布魯氏菌病7種。
地方病防治：
(一)化學元素性地方病。
1、補充有機體缺乏的元素;。
2、限制環(huán)境中過多的元素進入機體。
(二)生物源性地方病。
1、殺滅宿主使宿主長期大面積下降是消滅自然疫源地的根本控制;。
2、殺滅媒介昆蟲防制生物源性地方病的重要措施;。
3、消毒;。
4、通過生物制品接種，刺激機體產生特異性免疫力。
三、組織討論。
通過前面的講解，讓學生們討論對傳染病、食物中毒、地方病的初步認識和預防。
教師總結：預防以上這些其實并不難，我們每個人只要做到以下要求，就會遠離傳染?。?BR> 1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。
2、臉：潔凈無污垢。
3、頸：脖頸、耳根干凈無污垢。
4、手：手干凈無污物;不留長指甲，指甲縫內無污垢。
5、衣服：衣服整潔，勤換洗;衣領、衣袖無污垢;。
6、鞋襪：鞋子整潔，上學穿襪子，不拖鞋帶。
7、書包：書包干凈整潔，書本擺放整齊。
8、桌面：整潔無雜物。
四、預防傳染病知識競賽。
劃分兩個小組，有必答題和搶答題兩類，分別給兩個小組計分。
1、了解春季的常見傳染病。
春季的常見傳染病有以下幾種：
2、如何預防?
f、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
四、課堂總結。
學生活動情況和效果評價。
預防近視眼的教案篇四
1、引導幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
1、提問導入。
教師通過提問，導入活動主題：小朋友，剛剛我們升國旗時，你是用什么看國旗的呢？（幼兒回答：眼睛）2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續(xù)引導幼兒對眼睛這一話題進行提問，引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。（小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。）3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導幼兒思考：愛護眼睛，我們應該做些什么？（幼兒自由回答，教師進行小結。）四、教師總結，活動結束。
教師：保護我們的眼睛，我們要做到三點：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機會放松；二是不用臟手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃對保護視力有保護的食物，做個不挑食的好寶寶！
安全教育是一個長期的過程，我們將繼續(xù)探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護傘！
預防近視眼的教案篇五
知道做眼保健操能預防近視，保護視力。
讓學生明白一定要找準穴位，按節(jié)奏認真地做好眼保健操。
活動要點。
1、知道做眼保健操能預防近視，保護視力；
2、認真地做好眼保健操找準穴位，按節(jié)奏。
活動準備。
1、有關眼操掛圖。
2、錄音機，眼操磁帶。
活動過程。
1、談話引入：
同學們，每天上午、下午的第二節(jié)課之后，先要干什么？（板書課題）。
2、討論明理。
（1）我們?yōu)槭裁匆鲅郾＝〔佟?BR> （2）討論后，板書：消除眼睛疲勞，預防近視。
教師小結：左眼保健操能促進眼睛的生理功能，預防近視，對輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經營養(yǎng)。所以我們要認真地做好眼保健操。
3、學習怎樣做眼操。
（1）教師出示眼操掛圖，對照掛圖，逐節(jié)指導。
（2）學生練習做眼操。（同桌互相練習，找穴位；
教師巡視、糾正）。
4、總結：小朋友，這節(jié)課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時候要注意小手找到穴位，按節(jié)拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做，做操的時候要集中注意力，做完以后會感到酸脹。
5、延伸：除了做眼保健操，我們怎樣做也能保護好眼睛呢？
（1）飲食：應該在每天的'飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
（2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
（3）看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
（4）光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
預防近視眼的教案篇六
1.初步懂得保護視力的重要性。
2．了解學習－些保護視力的有關常識，逐步養(yǎng)成好習慣。
二、重點與難點。
1．重點：使幼兒知道“近視”會給人的生活、學習和工作帶來不方便。
2．難點：學會保護視力的方法并養(yǎng)成相應的好習慣。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視眼》。
（《生活》教材第79頁）。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關材料：現成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
四、設計思路。
幼兒在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學習和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預防，更是缺乏保護視力的應有常識。而隨著幼兒年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。
設計該活動時應注意兩點：
幼兒觀察調查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得幼兒懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。
第二，預防近視，保護視力的常識所涉及的內容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應根據幼兒空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結合日常活動，運用一些幼兒能感知的'事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓幼兒用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量?？刂茣r間長短，可教幼兒學用計時工具----定時器、鐘等等，以便幼兒操作實踐。
五、活動流程。
感知討論操作實踐強化鞏固。
1．引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
建議教師根據班級實際，循序漸進地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學習和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到幼兒園，講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2．以集體或分組的形式，開展操作實踐活動。
活動一：《學學、做做》。
結合－些用眼要求較高的活動，向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，幼兒在活動中進行實踐?？磿鴮懟蚶L畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。（教幼兒學習用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?。
活動：《看電視和玩游戲機》。
預防近視眼的教案篇七
通過給學生猜謎語,用討論、說、看、親身體驗，使學生由感受到體驗，由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。
1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
4、教育學生養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
1、怎樣保護眼睛。
2、如何培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。
教學課件。
1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）。
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗失去眼睛后的.不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
5、請學生用手遮住眼睛，說說感受。
引導學生初步認識眼睛的作用。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會生??？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）。
3、播放教學課件引導學生判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？
討論怎么樣保護視力？
結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
預防近視眼的教案篇八
1、通過仔細觀察眼部，能夠知道眼部的大致結構和作用。
2、學生能夠感知眼睛的重要性，能改掉傷害眼睛的壞習慣。
3、學生能夠養(yǎng)成良好的坐姿習慣，并知道對眼睛有益的方法。
知道眼睛的重要性，改掉日常生活中傷害眼睛的壞習慣，并了解對眼睛有益的方法。
學生感知到眼睛的重要性。
每人一面小鏡子，被剪成適當條狀的塑料袋，正確坐姿掛圖一幅。
一、猜謎引出所講主題"眼睛"。
師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦，是我們人身體的某個部位。
幼：眼睛。（若不能猜出則給予提示）。
師：真棒，就是我們的眼睛。我們的`眼睛能干什么呢？
幼：看東西。
師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？
幼：
幼：是。
師：我們的眼睛這么重要，可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子，請你們仔細的觀察一下我們眼部的結構。
二、觀察眼部結構，了解各部位的作用，激勵學生保護眼睛。
師：我們從上往下說，誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
師：眉毛呀它可以在刮風時遮擋灰塵，下小雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會進眼里。
師：然后眉毛再往下一點呢？
幼：是眼皮。
師：你們知道眼皮的作用嗎？
幼：保護眼睛。
師：恩。我們來看眼皮的下面又是什么？
幼：睫毛。
師：睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛，防止灰塵、異物、汗水進入眼內。
幼：是。
幼：
幼：
（教師小結：畫畫時離紙?zhí)芍磿?，長時間的看電視、玩游戲都會成近視）。
師：現在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額，那樣會很難受。
幼：看都看不見了。
師：請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎？
幼：不舒服。
師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）來說一下。
幼：跑步的時候老是要往下掉，都玩不盡興。眼睛有時還會疼，會發(fā)癢。還要去換眼鏡，看醫(yī)生。
（教師小結：近視有這么多的煩惱，為了避免變成近視眼，我們要養(yǎng)成正確的坐姿，像圖上這樣背打直，離桌子一拳的距離。平時我們還得適當的做運動，眼睛累了就休息一下，看看遠處綠色的景物，還可以吃些對眼睛有益的食物，像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等）。
四、糾正生活錯誤。
師：除了老師剛剛說的，那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎？
幼：不行。有細菌。
幼：給老師說，爸爸媽媽說，讓他們給我們看。
師：對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決，那我們就得去找醫(yī)生。
幼：不對，萬一戳到會疼，會流血，眼睛就看不到了。
師：小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧。
預防近視眼的教案篇九
光源有直接關系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。
鍛煉身體，增強體制：人是統一的整體，如果身體狀況不好，就會影響視力。如患有貧血、神經衰弱、營養(yǎng)不良、內分泌紊亂、或全身發(fā)熱疾病期間，視力一般都要比平時要差。當情緒低落、睡眠不足、長期生活無規(guī)律時，我們也感到視力會有下降。因此我們應該注意鍛煉身體，增強體制。同時，還要養(yǎng)成良好的生活習慣、保證充足睡眠。
能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺遠;這個距離符合眼的調節(jié)生理機能，可以使眼肌的調節(jié)緊張度達到最小的程度，能減輕眼睛的疲勞。要保持良好的讀寫姿勢，則必須糾正不良的習慣，如歪著頭，斜著眼看書寫字，或躺著看書，或走路看書，或在震蕩、晃動的條件下(如車船上)或黃昏時看書等。
眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
預防近視眼的教案篇十
活動目標：
1、通過仔細觀察眼部，能夠知道眼部的大致結構和作用。
2、學生能夠感知眼睛的重要性，能改掉傷害眼睛的壞習慣。
3、學生能夠養(yǎng)成良好的坐姿習慣，并知道對眼睛有益的方法。
教學重點：
知道眼睛的重要性，改掉日常生活中傷害眼睛的壞習慣，并了解對眼睛有益的方法。
教學難點：
學生感知到眼睛的重要性。
活動準備：
每人一面小鏡子，被剪成適當條狀的塑料袋，正確坐姿掛圖一幅。
活動過程：
一、猜謎引出所講主題"眼睛"。
師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦，是我們人身體的某個部位。
幼：眼睛。（若不能猜出則給予提示）。
師：真棒，就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢？
幼：看東西。
師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？
幼：
幼：是。
師：我們的眼睛這么重要，可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子，請你們仔細的觀察一下我們眼部的結構。
二、觀察眼部結構，了解各部位的作用，激勵學生保護眼睛。
師：我們從上往下說，誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
師：眉毛呀它可以在刮風時遮擋灰塵，下小雨時擋住雨水不流進眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會進眼里。
師：然后眉毛再往下一點呢？
幼：是眼皮。
師：你們知道眼皮的作用嗎？
幼：保護眼睛。
師：恩。我們來看眼皮的下面又是什么？
幼：睫毛。
師：睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛，防止灰塵、異物、汗水進入眼內。
幼：是。
幼：
幼：
（教師小結：畫畫時離紙?zhí)?，躺著看書，長時間的看電視、玩游戲都會成近視）。
師：現在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額，那樣會很難受。
幼：看都看不見了。
師：請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎？
幼：不舒服。
師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）來說一下。
幼：跑步的時候老是要往下掉，都玩不盡興。眼睛有時還會疼，會發(fā)癢。還要去換眼鏡，看醫(yī)生。
（教師小結：近視有這么多的煩惱，為了避免變成近視眼，我們要養(yǎng)成正確的坐姿，像圖上這樣背打直，離桌子一拳的距離。平時我們還得適當的做運動，眼睛累了就休息一下，看看遠處綠色的景物，還可以吃些對眼睛有益的食物，像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等）。
四、糾正生活錯誤。
師：除了老師剛剛說的，那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎？
幼：不行。有細菌。
幼：給老師說，爸爸媽媽說，讓他們給我們看。
師：對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決，那我們就得去找醫(yī)生。
幼：不對，萬一戳到會疼，會流血，眼睛就看不到了。
師：小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧。
預防近視眼的教案篇十一
(1)自幼養(yǎng)成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正，眼睛離書本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調節(jié)負荷加重，引起疲勞。
(2)減少連續(xù)近距離工作時間。讀書寫字30-40分鐘，應當休息或遠望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長時間，適當的戶外活動和遠眺對兒童少年視力保護十分重要。
(3)學習環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書，照明不合理會加重眼的負擔，引起疲勞和視力下降。
(4)增強體質：糾正兒童偏食，鼓勵多做戶外活動，防治眼部及全身疾病，提高健康水平。
(5)定期檢查視力，一旦視力下降，要及時診斷，正確處理。
1、堅持每天讓孩子練習轉眼球20下。
2、枸杞--補腎明目。
枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫(yī)認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。
3、多吃香菜。
香菜雖是多種蔬菜的“配角”，但專家介紹它的保健和藥用價值不可忽視。香菜所含有的物質，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明，由于香菜含有多種維生素，它的清內熱功能，對提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點香菜，以利清熱解表提高視力。
4、菊花養(yǎng)眼。
對于經常要面對黑板的同學來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發(fā)腫。這里我們給朋友們介紹一個流傳于民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復視力也有幫助。菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區(qū)，真正上選的應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
一、轉眼法。
選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈?？偣沧?次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法。
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
三、熨眼法。
此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
四、洗眼法。
先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
預防近視眼的教案篇十二
眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓學生多方面收集資料，在充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
1、了解有關眼睛的構造和衛(wèi)生方面的知識，防止眼疾。
2、懂得愛護自己眼睛的.重要性。
3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、收集有關眼睛方面的資料。
2、對班級學生視力進行事先了解。
3、在一副學生太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
1、交流自己收集的有關眼睛的資料。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。）。
3、討論：眼睛為什么會生?。浚ㄈ纾号K手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）。
4、請學生帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。
5、討論：怎樣保護視力?
(看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)。
1、在日常生活和學習中隨時提醒學生注意保護自己的視力。
2、進一步開展有關眼睛的討論。
預防近視眼的教案篇十三
在調節(jié)放松的.狀態(tài)下，平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，
學習
時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節(jié)，可以預防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的
同學
應及時采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
預防近視眼的教案篇十四
2、杜絕過度看近，多做一些望遠的訓練，增加室外運動（每天至少兩個小時），合理飲食，充足睡眠！
發(fā)言二：當務之急，你要堅持用熱茶水的熱氣熏眼，茶不要好但要濃，很管事喲，在者你要知道你為什么近視，是真的還是假性近視？驗下光，少看電腦電視手機，工作坐姿要正，買個背背加，你就不駝背了，多吃肝，豬肝，魚肝油，還有維生素（忘了，百度查下），還有你不要趴在桌子上睡覺，少用眼藥，會有依賴性打乒乓球對眼也很好，多眨眼，發(fā)言三：平時多注意合理科學用眼。比如適當的光線強度下工作、學習，合理的膳食營養(yǎng)搭配，注意緩解眼疲勞，當眼睛累了就放松下，可以做眼保健操，遠眺等。
發(fā)言四：養(yǎng)成良好用眼習慣、注意用眼間歇和適當戶外運動，及時配合針對性治療改善自身裸眼視力。
總結：
1、注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25～40w之間，位置以不直接照射眼睛為宜;電視距離眼睛最好在3m以上。
2、改變游戲方式：現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如個人玩具、游戲機、電腦、電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲，如捉迷藏、攻城堡等，這樣孩子在已少得可憐的一點課余時間里也幾乎足不出戶，每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。為此，家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。
3、改革教育制度：眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期,而因教育制度的問題，這期間正是學習壓力最重、功課最忙、作業(yè)最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。為此，即使從眼科角度講，也應改革教育制度，減輕學習負擔。
4.、注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應休息、視遠，不能過多地沉溺于游戲機、電視之中。
5、注意眼睛保健：堅持每天做眼保健操、晶體操(有節(jié)奏的快速交替看遠看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50d的眼鏡視遠)。
預防近視眼的教案篇十五
在調節(jié)靜止情況下，平行光線進入眼后聚焦在視網膜之前，落在視網膜上的是不清晰的物像，這種屈光不正稱近視眼。近視眼要看清前方物體，需將物體移近，或戴近視眼鏡（凹透鏡）。目前還沒有一種方法可以完全避免近視眼的發(fā)生，但可以通過減少近距離工作，改善視覺環(huán)境等方面努力，爭取減少近視眼的發(fā)病或減緩近視眼的進展。
（1）自幼養(yǎng)成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正，眼睛離書本距離30厘米左右，桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調節(jié)負荷加重，引起疲勞。
（2）減少連續(xù)近距離工作時間。讀書寫字30－40分鐘，應當休息或遠望10分鐘左右，看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長時間，適當的戶外活動和遠眺對兒童少年視力保護十分重要。
（3）學習環(huán)境要合理采光照明：光線自左前方來，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書，照明不合理會加重眼的負擔，引起疲勞和視力下降。
（4）增強體質：糾正兒童偏食，鼓勵多做戶外活動，防治眼部及全身，提高健康水平。
（5）定期檢查視力，一旦視力下降，要及時診斷，正確處理。
（6）患高度近視眼的人應注意哪些問題？
高度近視眼視力低下，難以矯正，戴全矯眼鏡又往往不能耐受，所發(fā)配鏡時應低度矯正爭取維持有用視力而又舒適為宜。高度近視眼的另一特點是病程呈進行性，發(fā)育期進展明顯，成人后仍不停止。這主要是由遺傳因素決定，但后天的視覺環(huán)境、工作性質、生活習慣、全身健康、狀況也有一定的影響，所以，更要注意視覺衛(wèi)生，增強體質，防止維生素a、鈣缺乏及營養(yǎng)不良發(fā)生。