通過寫心得體會，我們能夠?qū)ψ约旱某砷L和進步進行評估和反思?？偨Y要注意語言簡練、有條理，將觀點和感悟清晰地表達出來。以下是一些優(yōu)秀學生的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
大學學太極拳的心得體會篇一
時光飛逝，白駒過隙，不知不覺一個學期過去，在學生會度過了最快樂的一段時光，有些美好的回憶，有些不開心的經(jīng)歷，但當這一切如過眼浮云從眼前飄過的時候，我還是很懷戀，很珍惜。
記得邁入大學的第一天那些接待新生的學生會成員們，有的是一種欣羨，覺得他們是大學里的獨特的風景。懷揣著最初的夢想，在學生會招新的時候報了名，那時我想找一個能展現(xiàn)自己才華的舞臺，在偌大的校園不至于埋沒，不至于在四年后回憶起來沒有任何閃光的碎片，我想讓自己的大學生活更加美好，更加充實，所以我選擇了學生會，選擇了一個自己憧憬了很久的大家庭。
記得第一次參加全體例會，那么多人坐在一起看著那些優(yōu)秀的前輩，當初那些共同奮斗的戰(zhàn)友說好一起走完，但誰都知道這趟列車每一站都會有人下車，那些中途放棄了的他們，真的是他們不適合這趟列車，所以他們下車了。我很慶幸自己能走到現(xiàn)在，能在這么多坎坎坷坷后還能堅持到現(xiàn)在，其實很高興能在這個大家庭與大家同舟共濟，對于那些我們一起走過的日子，將是我生命中的深深的刺青，永不褪色。
不得不說我們宣傳部是學生會里的幕后工作者，我們的工作或許在外人眼里只是一塊板子那么簡單，或許很多人看不見我們的勞動成果，對于別人的誤解，我們通常不在意，因為我們知道無論是一塊板子，一次舞臺設計，甚至只是一張門票，都是我們大家的共同心血，共同靈感，我們完成的都不那么簡單，因為這些是別人看不見的結晶使我們的擁有了別人沒有的技術。經(jīng)過一個學期的時間，我不只是擁有了許多志同道合，并肩作戰(zhàn)的朋友，還有了別人沒有的快樂的經(jīng)歷。
雖然我犧牲了許多別人外出休息時間，但我深知二者不可兼得的時候，我更應該為我們這個大家庭想想，魯迅先生說過：“時間就像海綿里的水，只要擠總還是有的?！被蛟S那些時間我都花在了學生會上，但我覺得很值得，因為我深知我的初衷不會改變，想有所進步，必須付出，所以我選擇了堅持，可以說經(jīng)過一個學期的學生會工作我開始明白許多以前不知道的事，應該慶幸的是我能在各個方面獲得一定突破。
第一次的含蓄已經(jīng)褪去，我變得更成熟，更積極，不只是生活和學習上，也體現(xiàn)在工作態(tài)度上，不論是否分配了任務，只有自己有時間就會去幫忙，因為很多事互相幫助能更有效率，學生會是一個講效率的組織，需要大家的相互幫助才能更好地完成一個任務，這正是一個團隊需要的魂!
感謝在學生會的第一個學期，我學會了很多，知道了很多，不光只是在工作，生活，學習等方面，我想和那些志同道合的同志們在以后一起牽著手逆著光向前奔跑!
大學學太極拳的心得體會篇二
20xx年3月26日上午，我參加了由市電大組織的一次特殊法律實踐“模擬法庭”，“模擬法庭”在電大指導老師、廣大同學的精心準備和認真參與下，就一件現(xiàn)在生活中經(jīng)常發(fā)生的虛擬刑事犯罪案例展開了審理。我在“模擬法庭”上扮演了一名重要角色“國家公訴人”，通過參加這次“模擬法庭”，我加深了對有關法律知識和我國司法實踐的了解，法學思維和業(yè)務技能的得到基本訓練，對所學課程的掌握程度以及專業(yè)知識水平認識和觀察社會的能力進行了自我檢測，用法學理論和法律知識發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的基本能力與創(chuàng)新意識有所提高，各方面感受很深。
作為人才培養(yǎng)模式改革與開放教育試點法學專業(yè)的學生，應當說我們主要是依靠自己學習為主、老師指導為輔，在學習中很難結合實際生活思考問題，而“模擬法庭”就給我們提供了非常難得的法律實踐機會。在教師的指導下，通過自己和同學們一起扮演審判長、審判員、書記員、國家公訴人以及原告、被告、辯護人、法定代理人，完全按照正規(guī)的法庭訴訟程序“開庭審理”，我們從提供的零散案件材料入手，經(jīng)歷分析實事情況、找出有關的法律文書、尋找適用的法律規(guī)范、形成自己的辯護或代理意見、書寫有關的法律文書、出庭辯護等全部環(huán)節(jié)，這種親身參使我們能夠了解案件進展的全過程，在一定程度上把握案件的進程和結局，同時在模擬法庭的訓練過程中，我們作為當事人的律師、檢察官或法官，成為案件的當事人或參與人，因而必須考慮所處的角色的利益、設身處地地分析案件，全力以赴地爭取最佳結果，使自己由靜態(tài)的接受知識轉向動態(tài)的思考分析，由理論分析進而投入到評判審理的實踐之中，這是單一的學習或者實踐是無法提供的。
為了舉行這次“模擬法庭”，電大及班主任、指導老師事前做了大量的基礎工作，制定嚴謹?shù)姆桨?，從案例的選擇到時間安排，在角色分配上出充分考慮了同學的性格特點，在法庭中還對法庭調(diào)查，公訴機關宣讀起訴書，雙方出示證據(jù)，控辯雙方進行質(zhì)證并發(fā)表公訴詞和辯護意見書，由合議庭閉庭合議等審理過程進行了合理引導;同學們扮演的“審判長”、“審判員”、“人民陪審員”、“公訴人”、“被告代理人”等等相應角色，審判人員、控辯雙方、原被告雙方和證人言行均在忠于案件的基礎上十分投入，尤其是法庭審理過程中明辨是非的舉止，法庭取證時各種證物、證人的有序出示，法庭辯論時的引經(jīng)據(jù)典、唇槍舌劍，讓“模擬法庭”取得了良好效果，實踐活動十分成功，同學們深受教育，一致認為:表演是安排的，但過程是真實的;法庭是模擬的，但觸動是深刻的。
此次“模擬法庭”審理的案件中，我們可以看到，當事人不懂法、不知法、法律意識淡薄是最后因攔車這一小事而致人重傷的根本原因，案件本身有著深刻的啟示。我國家普法宣傳還不能深入到千家萬戶，普通老百姓特別是未成年人和失學社會青年的法律意識還相當?shù)?，我國的青少年犯罪率相當高，未成年人犯罪和失學社會青年犯罪占絕大多數(shù)。因此，要實現(xiàn)依法治國的目標，就必須在人民群眾中普及法律知識，加強法制教育，特別是加強對未成年人和失學社會青年的法制教育，引導他們學法、懂法、守法，使群眾學會用法律的手段解決問題，認識到法律不僅是懲惡揚善的正義之劍，還是維護自身合法權益的保護神，自覺遵守法律、依法辦事，及時化解各種矛盾糾紛，只有這樣，類似的悲劇才不會發(fā)生。
大學學太極拳的心得體會篇三
大學生活是全新而美好的人生階段，來到大學，可以打破過去的束縛，開啟更廣闊的視野。但是說起大學，自然也離不開大學學校。作為我們漸行漸遠的“福利社”，大學校園注定是我們不可或缺的重要工具。以下，根據(jù)我的親身經(jīng)驗，我想談談大學學校的心得體會。
次段：福利社為生活提供保障
在大學，我們常說的福利社，其實就是學校。學校的物質(zhì)保障非常豐富，我們可以在學校里讀到最新的書籍，可以在校園餐館吃到豐盛的飯菜，還有各種課外活動和社團讓我們可以展示和豐富自己的興趣愛好。此外，學校安排的學業(yè)輔導、職業(yè)指導等機會也讓我們在大學里更加充實地度過每一天。
但是，也有一些學生認為學校的服務不太健全，甚至不夠周到。這時候，我們不應該抱怨，而應該主動尋求改善和完善。因為無論是學校還是我們學生，我們的共同愿望都是打造一個更好的校園，也只有通過雙方合作，才能取得更大的發(fā)展空間。
第三段：學校教育提供文化滋潤
另外，學校不僅僅為我們提供物質(zhì)讓我們活得更好，還提供文化讓我們成為更有內(nèi)涵、修養(yǎng)和人格魅力的人。我們讀到學校樂譜、詩歌、小說等文學經(jīng)典，了解到最新的藝術文化趨勢，思考哲學社會問題，探討科學理論等等，這些都可以拓展我們的視野，并激發(fā)出我們內(nèi)心深處的興趣和熱情。
同時，我們也應該認識到，大學生活無法局限于教室內(nèi)，在學校外拓展自己的興趣愛好和廣交牢騷，也是非常重要的。在這樣廣闊的文化背景下，我們不妨多參加有趣的文化活動，擴大自己的人際圈，讓自己的生活更加有活力。
第四段：學校人際關系為今后奠定基礎
學校也是我們建立人際關系的重要場所之一。在這個充滿活力的大學青春時期，認識各種人、融入不同的團隊、接觸不同的文化，受到不同的洗禮，是非常重要的。通過人際交往，我們可以結交志趣相投的伙伴，更好地理解社會的復雜性，為未來工作和生活打下基礎。
在此，我要特別提醒大家：人際關系的建立不是簡單的互相“利用”，而是要以真誠的態(tài)度、積極的心態(tài)和高度的責任感去經(jīng)營。因為有一個好的人際關系，才能在以后的工作和生活中走得更遠、更穩(wěn)。
最后一段：總結
綜上所述，大學校園給我們提供了各種各樣的資源供我們?nèi)ネ诰?，校園生活是我們?nèi)松匾捏w驗，是開展自己未來的關鍵階段。在此背景下，我們應該積極利用學校的資源，準確判斷自己的利益點并優(yōu)化之，探索自己的興趣，令自己的校園生活變得更加多姿多彩。
大學學太極拳的心得體會篇四
這學期的體育課，我選修了太極拳。在課堂學習之余領略了中國傳統(tǒng)武術的魅力，不僅掌握了太極拳的基本動作，更重要的事我找到了今后伴我成長的鍛煉身體、修身養(yǎng)性的體育項目，我的良師益友。
太極拳是中華傳統(tǒng)體育項目之一，在我國廣為流傳。當今，它以獨特的云宮風格與顯著的健身效果聞名于世。
當初，在練習拳發(fā)式，確實感到了她對人的健康的保護作用，漸漸的，我深刻有感于太極拳調(diào)解人的心理機能的作用。學生的壓力是很大的，我也不例外。學習上的，生活上的，有時我心情是極為煩躁的。練拳時，要求我自己自消除雜念，心情平靜，我練完后，我感到周圍的事物真的很美好。逐漸的消除了一些不必要的心煩意亂，真正使自己調(diào)節(jié)了心態(tài)，而且繼續(xù)的努力學習，助人為樂，變練拳為練“全”。
打好一套太極全市不容易的，它需要我們平時下功夫去練，而且要虛心求教于老師、求助于同學，在平時的練習中，我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，例如腿部，腿部在太極拳運動的動作變化，身體的穩(wěn)定與平衡中期這決定作用。腿的邁步、進步要求兩腿虛實分明，除起式和收式外避免吧體重同時落在雙腿上。我在一些環(huán)節(jié)上范過虛實不分的錯誤，有時左弓步時，右腿也負擔一些力量。
現(xiàn)在經(jīng)過一段時間的練習，腿部動作大有長進。當初作云手這個動作時，我的雙臂舉的過高，雙臂僵硬，胸部很緊張，再經(jīng)過老師沉肩墜肘的反復指導后，已有所改進。
我練習太極拳的時間還很短，我相信，隨著練拳時間的不斷增長，我會進一步領會太極拳的要領，真正變?yōu)樽约旱囊徊糠帧８兄x老師的悉心指導，我會加倍努力。
大學學太極拳的心得體會篇五
得第一天上課的時候，就有同學問老師，太極拳是否有減肥效果，引來同學們陣陣歡笑，不過太極拳還真有此效果。想要利用太極拳減肥，每天練上五分鐘的太極拳，用不了多長時間就會發(fā)現(xiàn)身體瘦下，而且肌肉體格變的有力強壯，當然，這個里面有很多需要技巧，并不是一兩天就可以達到效果的，需要長時間的堅持練習，而且練習的方法也必須正確。
有人說修身可以去健身房，一樣可以有很好的效果。但是，修心卻不是其它的練習可以代替的了。
練習太極拳，首先要放松，不僅是肌肉，更重要的是心。要甘做小學生，讓自己先變成一個空的容器。記得練起勢之前，老師教我們要先全身松透，不僅松身，還要松心，要求我們練習深呼吸，做到深、細、勻、長，當時我對此體會不深，現(xiàn)在想來那個"松心"就是針對我講的，心松身才能松。老師講要"舍"，放下外緣，練時如若無人之境，不可摻雜一絲雜念，這樣才能達到更好的效果。
同時，練習太極拳還需要注入自己的意念，讓意念帶領著自己的身體行動，好似一股源源不斷的熱流緩緩流經(jīng)全身，并催動著自己的手腳跟著一起運動。意在形前，所謂“意到而形隨”，否則就會出現(xiàn)形似而神不似的情況，失去了太極拳本身具有的韻味，自然達不到練習的效果，也體會不到太極拳的內(nèi)涵和精髓。
在高中的時候，我就學過一段時間的太極拳了，不過那是因為時間短，學的比較倉促，沒有完全學會，也沒有真正體會到太極拳的韻味，甚至不懂得在實戰(zhàn)中如何運用那些簡單而又奇妙的招式。不過現(xiàn)在經(jīng)過更深入、更細致的學習，彌補了許多當初沒有學到的東西。同學們都羨慕我學的快，容易上手，卻不知我是學習第二遍了，著實有些讓人汗顏。
大家都說太極拳是聰明人的拳，我覺得這不是說只有天賦異秉才能學好，而是說自己一定得多琢磨，多體會，再加上老師的點播，才會有進步。
所謂“三天不練手生;三天不唱口生”，一個暑期沒有練習，現(xiàn)在我練起來也覺得生疏，原來學習這回事兒，還真的需要時常回顧，溫故而知新。沒有多的練習也談不上什么體會琢磨了，可惜總是說起來容易做起來難，自己即使連前輩提起的"每天7分鐘"都從沒做到過，可見練拳不但是身體的訓練，更是意志的訓練。能夠長期堅持做一件事情，本身就是意志的體現(xiàn)，而且再次過程中，可以磨練年輕人浮躁的脾氣，時期變得溫和堅韌。
我們學習太極拳的目的，不僅僅是因為它是中華武術里的經(jīng)典，也不是因為它是我國的國粹，更不是想讓我們成為一代宗師。單純的只是希望大家能通過學習太極拳達到強身健體的目的和效果，同時還可以豐富同學們生活的樂趣。然而有許多同學對此并不感興趣，認為太極拳慢悠悠的，是老年人學習的東西。其實不然，太極拳是老少皆宜的。無論哪個年齡段的人練習太極拳，都會獲得很多好處，增強體質(zhì)則是其最直接、最基本的效果。
很多同學一進入大學就不同程度的變懶，我也不例外。出來平時上課，很多人都很少做鍛煉，長期下去，體質(zhì)和抵抗力會下降的。俗話說“身體是革命的本錢”，因此，希望大家在閑暇時間能夠多多練習一下太極拳，就當是為了今后能有一副健康的體魄、夠更好的學習和工作而“存錢”吧。
大學學太極拳的心得體會篇六
近年來，學助工作在大學教育中起著越來越重要的作用。作為大學學生的幫扶和輔助，學助在幫助學生解決學業(yè)問題、發(fā)展個人能力、提升綜合素質(zhì)等方面發(fā)揮著重要的作用。通過參與學助工作，我深刻認識到學助工作的價值和意義，同時也體會到了其中的挑戰(zhàn)和樂趣。
首先，學助工作讓我深刻意識到自己的責任和使命感。作為學助人員，我們不僅是幫助學生解決學業(yè)問題，更是承擔了教育引導、心理輔導等多重責任。在與學生的交流中，我注意到了每個學生的需求和困惑，有的需要學習方法的指導，有的需要情感的支持，有的需要職業(yè)規(guī)劃的指引。在每一次交流中，我想盡一切辦法去幫助學生解決問題，并給予他們鼓勵和支持，讓每一位學生感受到大學的溫暖。這種責任感和使命感讓我更加努力地去做好學助工作，不斷完善自己，為更多的學生提供幫助和支持。
其次，學助工作讓我學會了傾聽和理解。在每一次輔導中，學生們會向我傾訴他們的內(nèi)心世界，分享他們的困惑和掙扎。作為學助人員，我要及時傾聽他們，理解他們的需求，并盡力給予幫助和支持。這一過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的學生有不同的問題和難題，他們的成長路徑和經(jīng)歷也各不相同。因此，我學會了更加耐心地傾聽，并致力于理解每一個學生的情感和困擾，用心去回應和幫助他們。通過傾聽和理解，我意識到了作為學助人員的重要性，也感受到了在幫助學生的同時，自己也在成長和進步。
再次，學助工作讓我提升了溝通能力和人際交往能力。在與學生交流的過程中，我需要用恰當?shù)恼Z言表達自己，以便讓學生理解我的意思。同時，也要敏感地捕捉到學生心理的變化和需求，以便做出及時的反應。這需要我通過與學生的交流，不斷提升自己的溝通能力和人際交往技巧。經(jīng)過一段時間的學助工作，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越善于與人相處，更加自信地表達自己，并且更加敏感地洞察他人。這種提升也讓我在日常生活中受益匪淺，不僅能夠更好地與他人相處，也更加自信地面對各種挑戰(zhàn)和困難。
最后，學助工作讓我體驗到了幫助他人的快樂與滿足感。在每一位學生克服學業(yè)難題、獲得進步時，我能夠感受到由衷的喜悅。當學生們告訴我，我的幫助讓他們受益匪淺，或者看到他們因為自己的努力而取得成績時，我感到無比的驕傲與滿足。幫助他人是一種善行，也是一種回饋大學社區(qū)的方式。通過助人為樂，我不斷感受到了幫助他人的快樂和滿足感，同時也增強了自己的自信和自尊。
綜上所述，學助工作在大學教育中扮演著至關重要的角色，意義深遠。通過參與學助工作，我不僅意識到了自身的責任和使命感，也提升了自己的傾聽和理解能力、溝通和人際交往能力，并且體驗到了幫助他人的快樂和滿足感。學助工作讓我更加成熟和自信，也為自己的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎。因此，我將繼續(xù)投身于學助工作，為更多的學生提供幫助和支持，成長為更好的自己。
大學學太極拳的心得體會篇七
學習太極拳并不是個偶然。大學時候，我所在學校是沒有太極拳、散打等一些需要持久功夫的運動的。到了大學，雖然現(xiàn)在所在的大學分校區(qū)因場地問題，也僅有部分體育項目可選擇學習，這里面就包括了太極拳。大一的時候，初來咋到，對周圍環(huán)境特別不熟悉，更沒有融入大學的學習生活氛圍中，因此當選擇體育課學習什么內(nèi)容時，對于陌生的太極拳，只是模糊知道有這么個概念，并不清楚具體是怎么回事的，就選擇了其他的項目。也幸好是這樣，等到大一學年結束，對大學學習什么的環(huán)境氛圍都有所了解了，躁動的心也逐漸安靜下來，一這樣的狀態(tài)和心態(tài)，再來學習太極拳，似乎最好不過。
或許更確切地說，我內(nèi)心其實也渴望著學習這樣一門功夫的吧。很早以前，我就開始接觸武俠小說。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。于是，內(nèi)心便向往著能學習一門功夫，同時渴望著連骨子里也透著那種俠義。慢慢長大，自然知道，有些事實是不可逾越的，可畢竟放不下。大學了，學習太極拳，雖然知道不可能飛檐走壁、摘葉飛花什么的，但返璞歸真、天人合一這種精神上的境界，想來是可能實現(xiàn)的。既然如此，選擇學習太極拳就順理成章，表面和內(nèi)心都接受，就開始了每周一節(jié)，持續(xù)大半年的太極拳學習了。
給我們授課的老師是個閱歷豐富、知識淵博的人，這些從他平常的言談舉止中可以明顯地感覺到，甚至他的眼神都透露著這一切，而且老師還有一種傲骨，骨子里的傲氣。他每每給我們演示太極拳的時候，都不經(jīng)意間地顯露出這份獨有的氣質(zhì)。
我們學習的是陳氏太極拳。老師怎樣介紹以及以后如何學習的，想來我是忘了，可老師第一次完整演示一遍陳氏太極拳的情景，至今依然深刻印在腦海里。對于陌生的事物，我們記住的往往是其給人影響最深的一面。老師給我們演示陳氏太極拳期間，所表現(xiàn)出來的專注，和那份怡然自得，以及淡定的神態(tài)，平穩(wěn)安靜的伸展收縮四肢，就是這樣給人的印象深刻。
初始之時，我們根本不知道如此復雜的動作如何在四級乃至全身上展現(xiàn)出來，更何況還要連接起來，只能跟隨、模仿老師，一步一步地學。可不管如何，我們最多在動作上模仿得差不多，其他方面是沒有什么感覺的。不知道手腳的一些細節(jié)動作，不知道呼吸怎樣平衡，不知道眼神該什么樣，不知道心態(tài)如何，就沒有那種自然，沒有那種神韻，沒有那種專注，沒有那種氣勢。老師上課時不是僅講那些枯燥的動作步驟，而是穿插了許多日常生活感悟的言談。當然，太極拳本來就不是一種枯燥的運動，其間蘊含的偕然萬法，(自由)闊達的世間至理，需要經(jīng)過長時期的練習和對人生的感悟才能體會到的。
隨著老師的深入講解，我們練習的次數(shù)增多，還有那種氣質(zhì)的轉變，終歸是逐漸把握太極拳的要領，學習進度也加快起來，可謂漸入佳境。
當最后一節(jié)太極拳的學習完成，意味著五十六式陳氏太極拳總算全部學完，大半年的努力終獲碩果，身心均是一陣輕松。某個課堂上，某段行走的路上，突然來一下心靈的觸動，手上就自然地相應做出太極拳動作的某個招式，然后又是一陣沉默?，F(xiàn)在想來，這樣(類似)的事情，心里不由自覺的就是一笑，其中的意韻，卻沒有言語能夠形容。
雖然我現(xiàn)在還不能自然順暢地打完一遍陳氏太極拳，但我自信已經(jīng)粗略體會到這個過程中那份專注認真，還有那種輕松自在又闊達無所不包容的心態(tài)。
現(xiàn)在我開始注意自己日常生活中的各種表現(xiàn)，努力做到自然和諧、平穩(wěn)淡定的處世態(tài)度。特別是最近閱讀一本書(《你的誤區(qū)》)，讓我對自己身心本質(zhì)的認識程度更深了，對自我意識在現(xiàn)實生活中的表現(xiàn)給予更多的關注和了解，人生的視角似乎也站在了又高一層的位置上。學習太極拳不僅使我逐漸摸索到身心平衡的關鍵點，也讓我明悟了一些為人處世的深刻道理。思想境界的提高，帶來的是更高的起點，還有更寬闊的視野。
2020太極拳大學體育課心得體會
大學學太極拳的心得體會篇八
自接到北京大學醫(yī)學部在職教育培訓的入學錄取通知后，心情非常激動。為此，我非常珍惜這次難得的學習機會，按時參加了研修班的課程學習，大力吸取現(xiàn)代醫(yī)院管理的知識與營養(yǎng)，積極參加課堂內(nèi)外交流與溝通，通過這次的培訓學習使我受益匪淺，對自己的人生價值、認識水平、理論水平和綜合管理水平等都有了進一步的提高。結合自身工作實際，談點自己粗淺的體會。
參加了兩次研修班的學習，對我感受最深的是：學習的互動性和安全的啟發(fā)性，我能夠在輕松、愉快的環(huán)境氛圍中學習，將抓好這次難得的學習機遇，爭取在個人管理和能力水平上再上新臺階。作為醫(yī)院的管理者來說，抓好日常工作的前提下，還要做一個有責任心的人，時刻遵循“敬業(yè)、熱忱、主動、忠誠”，力爭把細節(jié)做得更完美，并在責任感的驅(qū)使下，積極挖掘自我潛能，更加勇敢、堅韌和執(zhí)著，從而充滿激情地勤奮工作。
通過這兩期授課，更加了解北大教授知識的淵博，同時彌補了自己原來管理知識的不足，在學習中搭上了系統(tǒng)的理論框架，讓“術業(yè)”有了更進一步的提高。
8月21號醫(yī)療糾紛的課程，北大學院孫東東教授講的醫(yī)療糾紛，由原來的病房系統(tǒng)的糾紛逐漸轉換到門急診系統(tǒng)。這就要求我們必須加強門急診的管理，充實門急診的醫(yī)療救治隊伍的能力，讓具備有經(jīng)驗的上級醫(yī)師擔當門急診大夫。
級甲等醫(yī)院的門診大夫是一位剛剛畢業(yè)兩年的年輕大夫，簡單的查看了一下，就給患者用了含有激素的眼藥水，結果第二天眼疼痛加重感染擴散，再采取措施已無能為力，眼睛感染后造成眼球摘除，最后家屬把醫(yī)院送上了法庭，該醫(yī)院敗訴。這給我們敲響了警鐘，從中警示我們：一定要加強提高門診大夫的業(yè)務水平;改變對門診大夫要以老帶病的改變;對門診醫(yī)師藥理的管理要求嚴格;加強門診醫(yī)師會診制度的管理;合理用藥、合理檢查。
回來后對我院門急診系統(tǒng)嚴格管理，制定了：1、門急診的服務流程;2、會診制度的落實;3、專家門診的管理;4、門診開診的管理;5、診斷證明的正規(guī)填寫;6、醫(yī)技科室醫(yī)療質(zhì)量的落實，包括各科有醫(yī)療質(zhì)量管理處理，每月質(zhì)控;7、獎罰制度的嚴格執(zhí)行等。通過一系的制度落實，短期內(nèi)有了一定改觀現(xiàn)已初具成效，是否有效有待給予今后長期的評論。
由于emba課程設置直接針對不同管理人員的需要，在一些理念和思維方式上，使我學到舉一反三的工作方法，能實際的運用到實際工作當中。每位老師都帶來了一些新的思想、理念，特別是一些實例和一些寓言故事，都對我影響很大、很深，還有的老師對學員給予了無微不至的關懷，特別是我們班主任陳老師在我回來后還提醒我過生日，讓我非常感動。遇到了這樣的學習機會，對于每一位emba學員來說，這不但是一個學習的大家庭，同時搭建了一個與社會交流的平臺，利用了這個平臺，加深了醫(yī)院與醫(yī)院之間的溝通聯(lián)系，合作與互相學習，對事業(yè)發(fā)展有了較大幫助。
轉眼間我已經(jīng)進入了大三，在二年多的學習生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結，在任何一個學校，平庸的大學生是相似的，不平庸的大學生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應認真學習專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力。那么，我在這里談一談關于我在大學里的學習經(jīng)驗和感想。
大學的課程比起高中來說相較于輕松，大學里的學習主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學習是幼兒學路由老師領著，那么大學就是大人式的學習。我們接過學習的接力棒成為了領跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學習，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學習方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學習方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導書才是最好的輔導書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認真聽講，下課按時完成作業(yè)。
關于學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關資料，而對于其他無關緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側重，減少盲目性;定期復習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復性工作，掌握好復習的間隔;還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關于各科的課程學習我在這里談一下數(shù)學、英語和計算機的學習。數(shù)學學習，數(shù)學是一門比較重視基礎的學科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應萬變。
英語學習，我英語基礎不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學習，英語是大學中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎打好，打牢，打?qū)崳@絕對馬虎不得。因為大學要求過英語四級，還關系到能否得到學位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學習至關重要，英語的學習在平時，主要是知識的積累過程。
計算機學習，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學習計算機就感覺要輕松一些，學院計算機課程學習的語言主要是vf，學校要求計算機必須過級，我在大一下學期學完vf課程后，大二上學期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學好，還有學精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習，熟悉所學語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關于大學上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學里面不少課程老師都會要求學生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當，重點突出，這樣就會給老師合同學留下一個深刻的印象了。
考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復習。當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。
還有一個我覺得很重要的就是學習計劃，不管做什么事都應該有一個計劃，大到自己的學習生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復習什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。
大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網(wǎng)絡資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡資源，網(wǎng)絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡性、虛擬性的特點，為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學習資源中，管理方面的資源極為豐富;收費、互助、免費應有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。
比如說我在考取網(wǎng)絡工程師、報關員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網(wǎng)絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
剛得知要在家上課學習，我其實還是有點高興的。因為我的家離學校稍稍有點遠，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費太多時間在上下學的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學習，沒有老師的督促，也沒有同學們的陪伴，感覺就沒有學習的氛圍，對學習也不怎么有興趣。雖然省了上下學的時間，但省下來的時間感覺都荒廢了。而且長時間坐在電腦前，不僅對眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的!于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認真完成必做任務
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務，一定要認認真真地完成，因為這些看似簡單的題目和學案都是最基礎，最核心，也是最重要的。如果不認真完成學案，那么這些知識點就不能很好地掌握，做題也會迷迷糊糊的?？墒侨绾握J真地完成呢?首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會有一些關于這道題的提示，把重點圈畫出來對做題就會很有幫助。其次，做完后要認真改錯，建議寫寫錯因、知識點等等。堅持做下去，你會發(fā)現(xiàn)——其實只要認真完成老師布置的任務，就已經(jīng)很有收獲了。
二、 認真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點都記了下來，又加深了一遍印象。看著一篇篇筆記，特別有成就感!
自主學習通常是指主動，自覺，獨立的學習。新課程改革強調(diào)培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這就要求每一位教師，應進行培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力的新探索。俗話說：授人以魚，不如授人以漁。在實際教學中，我尊重學生的主體地位，重視引導學生自主學習。下面我把自主教育學習所學結合我在教學中積累的點滴談談體會，總結如下幾點：
一、給學生創(chuàng)設一個真正學習的情境。
學生在不平等的環(huán)境中學習是被動的，緊張的，不愉快的。學生也容易產(chǎn)生厭學到心理。因此教師對學生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學生在寬松和諧的學習氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學習。例如：上課開始，創(chuàng)設一種輕松的氛圍，調(diào)動學生的學習積極性。
二、教師要給學生自主學習的空間。
雖然一節(jié)課時間較短，但教師也要給學生留有充足的時間，讓學生去思考，去探索，使學生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進行合作條件，自主學習。
四、培養(yǎng)學生自學能力，學會學習。
首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會學習的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長或老師督促學習，管著學習，不動腦思考，不動手實踐等不良習慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識的同時，要讓學生會學。用啟發(fā)式點撥式的教學取代傳統(tǒng)的教學方式，充分調(diào)動學生的主觀能動性，在進行中教會學生學習的方法。發(fā)展他們的個性。
其次，要通過培養(yǎng)學生學習興趣，增強學生的成功體驗，來激發(fā)學生學習的自覺性，積極性。如：充分利用長春版語文教材的趣味性和實用性來激發(fā)學生興趣。像：識字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學生注意。調(diào)動其學習的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學手段來激發(fā)興趣通過動感聲像，美麗的圖片等吸引學生，還有，采用不同的教學方法激發(fā)學生的學習興趣。例如：分組討論法，小組競賽法，獎勵法等，而對于那些不喜歡學習，不喜歡課堂的學生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學患”，把學習以外的事交給他們?nèi)プ觯瘢喝∷妥鳂I(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當一次小組長，來打開他厭學的心結，調(diào)動他們學習的積極性。
五、培養(yǎng)學生自主學習的習慣。
良好的自主學習習慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的許多習慣都在早年形成(也包括壞習慣)，而教師要調(diào)查學生的表現(xiàn)要根據(jù)學生自身的特點，教學的具體情況，循序漸進的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴格培養(yǎng)，幫助，指導養(yǎng)成這種學習的習慣，久而久之才會見到成效。
六、加強反思評價，提高自主學習效果。
隨著課改的深入，學生探究能力的提升，學生自主學習的成分越來越多，這就要重視反思，及時評價找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習慣。逐步提高自主學習效果。
在未來的教育教學中，要讓學生經(jīng)歷一個自我提問，自我探索，自我體驗的過程，要讓學生學會如何學習，如何做人，如何發(fā)展。
學習就像一個無望無際的海洋，那樣寬廣，那樣偉大，我們就像一艘小船，在這迷茫的大海中，尋找著彼岸，而上天對它的考驗將是無數(shù)次可怕的暴風雨，小船只有兩種選擇一：在困難面前退縮，在浩瀚的大海中掙扎，最后只有沉下海去，永遠永遠找不到彼岸!二：永不言敗，不為艱難，迎難而上，勇往直前，最后到達成功的彼岸，享受到成功的樂趣，我們跟小船一樣，命運是掌握在自己手里的，結果是如何只有靠我們?nèi)ヅ?，去奮斗。我們學習中雖然苦，有許許多多的挫折，困難，等待著我們，所以我們要勇敢的面對困難，挑戰(zhàn)困難，永不言敗，那么成功離我們就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，沒有能隨隨便便成功的，所以我們應該付出不懈努力去學習。
學習不光要有不怕困難，永不言敗的精神，還有有勤奮的努力，著名科學家愛迪生曾說過：“天才就是1%的靈感加上99%的汗水，但那1%的靈感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要?！奔词刮覀兊某煽儾皇呛芎?，但只要有心想要學習，那么我們就應該笨鳥先飛，所謂"勤能補拙“沒有人一出生就是天才，他們都是經(jīng)過秦風的努力，才會成功的，所以我們不能坐等自己那天突然變成天才，而是要點燃自己的力量之火，尋找自己的天才之路，努力奮斗。
在學習的路途中還有有遠大的理想，有明確的目標，堅定的決心，這樣較大實地一步一個腳印的走向自己的目標。實現(xiàn)自己的夢想，不管在路途中遇到多大的挫折，我們要有堅強的毅力，不臨陣退縮!
”一分耕耘一分收獲“只要我們肯付出汗水付出努力，那么我們會得到學習中最大的快樂。梁啟超曾告訴過我們：”未盡責任最苦，盡責任最樂“。學習是我們的責任，也是我們?yōu)樽约旱膶矶?，學習雖苦但能從學習中得來快樂，樂趣。那么我相信世上的快樂莫過這種苦中得來的快樂了!
想在學習中獲得成功，也不是不是不可能的，只要我們能做到有永不言敗+勤奮學習+有遠大的理想+堅定的信念，堅強的意志，明確地目標，而我想成功也是應該有這個配方研制而成的吧!
在我們獲得成功之后，還應記得：勝不驕，要繼續(xù)努力，不要因為一時的成功而得意忘形，這樣才不會使自己一步錯，步步錯，而遺憾終生。
大學學太極拳的心得體會篇九
大學是一個人成長的重要階段，這里不僅有大量的知識和技能可以學習，還有成熟的思想和為人處事的經(jīng)驗可以獲取。在這里我學到了很多，不僅是專業(yè)課上的知識，也是在校園生活中的點點滴滴。今天，我想分享一下自己在大學學校中的心得體會。
第二段：學習
在大學學習中，關鍵的一點是自主性。大學與中學不同，沒有老師強制要求我們?nèi)ド险n，去做作業(yè)。而是需要我們自己去組織自己的學習生活，這就要求我們具備自我管理的能力。除此之外，我們還要學會適應大學的學習模式，大學的學習更加注重思考和研究，不局限于書本上的知識，還需要自己主動探索并深思。
第三段：社交
大學社交生活非常豐富多樣，有很多機會可以認識各種各樣的人。在這里，我認識了很多志同道合的同學，交了很多好朋友，建立了很多人脈關系，這將對我未來的發(fā)展打下良好的基礎。此外，大學還有很多社團可以參加，通過參與社團活動，不僅可以學習到不同的技能，還可以提升自己的綜合素質(zhì)。
第四段：生活
大學生活并不僅僅是學習和社交，還要學會獨立生活。在大學中，許多人第一次離開家并獨立生活，這是一個非常重要的過程。自己要學會打理自己的生活，如購物、做飯、洗衣等，更要學會管理自己的時間，把控好自己的每一分每一秒，才能提高效率，做到事半功倍。
第五段：總結
大學的經(jīng)歷是每個人一生中非常重要的經(jīng)歷，它不僅是一個人成長的標志，還是一個人人生階段的開始。如果說中學是為學習打下基礎的，那么大學則是繼續(xù)去發(fā)掘自己的潛力，從而實現(xiàn)自己的夢想和目標的階段。正如我所學到的，學習、社交、生活是不可或缺的三個方面，這就需要我們?nèi)硇牡厝ネ度氲酱髮W生活中，認真面對生活中的每一個挑戰(zhàn)，勇敢地去追求自己的夢想以及成為一個更加完整的人。
大學學太極拳的心得體會篇十
以前一聽這個名字就會想到公園里的老頭老太太的形象，覺得跟我們這個年齡段好象相差甚遠。但是，這次接觸下來感覺受益匪淺。太極拳是一項非常養(yǎng)生的運動。它，隨動由靜。因而既不求速，也不可因靜而一味求慢，總要綿綿不斷，往來無間，神到意到，貫穿如一，乃是太極之妙也。太極拳具有高度藝術性和科學內(nèi)容：精奧細致、理論深切。這學期我學習太極拳，從而調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程，緩解現(xiàn)代生活中由于精神過度緊張所引起的"城市文明病"，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、功能性胃腸病等。這是因為太極舉動作連貫、弱韌、緩和、輕靈，練拳時，全身各部位肌肉都需要放松，此時，身體感到輕松、舒暢，致使大腦得到休息太極十分注重它的意、形、態(tài)，初學者很難掌握它的力度。起初我在學習的時候感到無從下手，但是在唐老師一次又一次孜孜不倦的教導中摸到了一點太極的門路。每次課上看到老師為了教會我們滿頭大汗時，感到十分愧疚，于是每次課后回寢室總要認真復習。終于在快學期末時交上一份自己滿意的答卷。每個人開始學太極拳，老師一定教誨要放松，但是因自己思維方式不同，不能很好接受，甚至懷疑太極理論的真實性，往往產(chǎn)生不用力、勁等怎么能把人輕松的扔出去，所以在練拳時手臂用著僵硬的力，結果造成全身緊張，各關節(jié)轉動不圓，每個動作為了好看而故意擺姿勢，從練拳勁路上分析產(chǎn)生了斷勁，和外家拳沒有什么兩樣，與健身和技擊不利。下面來談一下學習太極后的感受：首先，感到了全身心的放松。我們每天坐在教室上課，整天保持一種姿勢，肌肉神經(jīng)骨骼都僵硬了，放松是一種最好的治療。在學了一套太極拳后，每天晚上總會打一遍來放松全身心，促進睡眠。其次，在學完太極后，感覺自身的平衡能力加強了。以前，總覺得自己小腦發(fā)育不全，平衡能力不好，太極的動作是百年來先人不斷摸索總結出來的，其平衡調(diào)節(jié)都以是非常精確的，所以在練習時做準動作有利于鍛煉平衡感。再次，練習太極也幫我鍛煉了我的專注力。學習太極，先學形，也就是動作，在學動作的時候，無暇想其他的;一旦學會動作，就要注意自己的呼吸、以及意念。這樣就會讓自己集中精力。最后，學習太極能幫我強身健體，終身受益?，F(xiàn)在瑜珈大熱，其實，瑜珈和太極是異曲同工，殊途同歸的。二者都是調(diào)身、調(diào)心、調(diào)意、調(diào)氣相結合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我個人覺得學習瑜珈比學習太極還要麻煩，并且不是每個場所都適合練，這方面太極就占優(yōu)勢了?？傊ㄟ^本學期的太極拳學習，讓我收獲了不少。既讓自己身心得到了放松，在精神上也得到了極大地提高?？梢愿玫睦脤W習時間，不在猶豫，做事有調(diào)理，不循規(guī)蹈矩，這可能就是太極拳的內(nèi)在精神，更體會到了同學間的互相關愛，更加了解到了老師的良苦用心。在以后的日子里，我會繼續(xù)太極的學習，不會因為課程的結束而結束學習。
大學學太極拳的心得體會篇十一
雖然當時網(wǎng)絡教育在社會上的認知度還不如函授教育，但在經(jīng)過了一段時間的網(wǎng)絡教育學習生涯后，我認為正是這種新興的學習方式改變了我的生活，讓我與那些出身“名門”的天之驕子沒有了心理上的差距，對學歷文憑也就多了份坦然。感受頗深，受益匪淺。
首先，遠程網(wǎng)絡教育的學習，讓我節(jié)約了不少時間，低廉的學習成本可以說是遠程教育最大的亮點。今天的社會人力競爭已進入到了白熱化階段，不提高知識水平、不擴充自身能量，可以說將會即刻失去社會競爭力，而現(xiàn)實因素又決定了像我們這類人不可能再去脫產(chǎn)參加專業(yè)理論知識系統(tǒng)的學習。遠程網(wǎng)絡教育的出現(xiàn)，卻為解決這個問題提供了一個平臺。只要在任何一臺能接入英特網(wǎng)的電腦前，通過對一些課件的學習和課程論壇交流，以及在特定的日期前完成每學期三次的課程作業(yè)，就可以讓自己足以掌握章節(jié)內(nèi)容的側重點及關鍵知識點。而且學習時間不用固定，因個人工作松閑程度自由安排，用二個字來形容就是“方便”。
其次，五湖四海的陌生人聚到了電腦屏幕前，小小網(wǎng)線的兩端讓志同道合的人即刻變成了同學，在這片無限廣闊的信息大海中相互學習、相互交流，實際上也在無形之中擴大了人群交往范圍，且這種交往也讓人與人之間由同學演變成為朋友，甚至業(yè)務上的合作伙伴。從這個層面上來講，遠程網(wǎng)絡教育給復雜的人際關系增添了些和諧與親切，讓人們之間互幫互助、互幫互學、互助友愛。遠程網(wǎng)絡教育也讓我從中結交到了不少新朋友，而且也已逐漸給自己日常的工作中帶來了一些便利。
很快，我將結束網(wǎng)絡課程的學習。氣有浩然，學無止境。我想，盡管遠程教育在不久的將來會有更科學、系統(tǒng)的教學體系和更多優(yōu)質(zhì)、高效的課件精品，但學之根本關鍵還是得先學會做人，而遠程網(wǎng)絡教育除給我們提供學習專業(yè)知識的平臺外，重要的是給我們每個參與網(wǎng)絡學習的人搭建了一座大舞臺。生旦凈末丑，輪番登場盡情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”還是“聲”了！
雖然我學習網(wǎng)絡課程的時間不長，但課程內(nèi)容已經(jīng)深深吸引了我。通過網(wǎng)絡學院平臺，結合個人工作情況及需要，有針對性地學習了一些課程，全面提升了我的工作能力和為人處事的能力。
網(wǎng)絡學院將知識以生動有趣的形式展現(xiàn)給我們，讓我們輕松掌握知識點，同時，網(wǎng)絡學院課程更新及時，根據(jù)崗位和業(yè)務的需要，必修重點與崗位需要緊密相連，讓我們及時接收新的理論知識，鞏固知識點。
在網(wǎng)絡信息化的今天，網(wǎng)絡課程節(jié)約了很多時間及人工成本，讓我們學習更加自由，時間安排更加靈活。同時由于工作崗位較固定，對于崗位以外的其他業(yè)務了解太少，是網(wǎng)絡學院拓寬了我的知識面，讓我更全面地了解銀行各個業(yè)務環(huán)節(jié)。
課程多引用案例分析等，從正面成功案例正確引導大家，激勵著我們；從失敗案例讓我們吸取經(jīng)驗教訓，鞭策著我們；從心里分析為我們排憂解惑，讓我們時刻保持輕松的狀態(tài)；從養(yǎng)生講座為我們講解各種身體保養(yǎng)的秘訣，從育兒教育講座中讓職場媽媽工作家庭兩不誤。
課程的全面及新穎始終吸引著我們，讓我們對網(wǎng)絡學院的課程充滿了期待。祝愿我行的網(wǎng)絡學院平臺越辦越好，我會好好利用這個學習平臺，掌握更多的知識，充實自己，以更加飽滿的精神狀態(tài)面對工作！
大學學太極拳的心得體會篇十二
20__年10月9日-15日赴清華大學“發(fā)展社會事業(yè)建設和諧北海”專題培訓。經(jīng)過此次培訓，學到了社會學的相關理論知識和處理危機和突發(fā)事件的經(jīng)驗，收獲良多?，F(xiàn)將學習的心得體會總結如下：
一、學習社會學的理論知識，有助于用正確的角度看問題
在平時的工作生活中，遇到很多社會現(xiàn)象，從中也總結了很多經(jīng)驗與教訓。但由于沒有適當?shù)睦碚撝笇?，無法總結歸納，因此經(jīng)驗和教訓對工作的指導作用有限。通過此次學習，學習了很多的理論知識，如：
(一)個人財務生命周期和社會風險理論
費里德曼和默里安尼的 個人財務生命周期理論，深刻地揭示了個 人收入支出的三個階段，如何結合這三個階段把社會風險化解，楊教授提出了終生風險管理和服務，使公民在受到因生、老、病、殘、失業(yè)、無居處、災難而造成的風險時，能有基本的社會保障，度過難關。
(二)社會階層理論
在處理社會管理工作中，重點是解決相關方的利益沖突。但階級 矛盾的分析方法與現(xiàn)代社會現(xiàn)狀不太相應，如何劃分利益各方，需要有一個新的理論支撐。社會階層理論，作為社會學的一個核心理論，從社會人的財富、權力、聲望來把人劃分為若干階層，有利于從一個新的視角看待社會矛盾沖突利益各方的共性和個性，其沖突的根源，為解決矛盾提出新的思路和方法。
二、危機管理和社會沖突，重在預防
在學習《突發(fā)公共事件的應急管理》和《社會沖突管理》過程中，系統(tǒng)地學習了危機和沖突的事前、事中和事后的管理方法、經(jīng)驗和相關法律、法規(guī)和規(guī)章制度，深刻地體會到重在預防的重要性。危機需要快速處理，但自然的災害隨時發(fā)生，事前做好預案和演練是關鍵，平時多流汗、災難少流血。社會沖突需要及早介入，因為社會沖突往往起源于長時間得不到解決的利益訴求，越早發(fā)現(xiàn)其利益訴求和異常行為，對解決沖突越為有利，化解群體性事件的關鍵還是重在預防，及早發(fā)現(xiàn)問題并采取預防性的措施才是解決問題的上策。
三、處理工作，待人接物，要有良好的心態(tài)和基本禮儀
公務員時刻面對著機關內(nèi)部復雜的人際關系及，并在工作中受到公共服務對象的負面心理影響，而且還有績效管理、問責管理等制度而造成的壓力，這些都對公務員的心理健康造成負面的影響，公務員心理失常甚至自殺已經(jīng)屢見不鮮。如何在處理同事關系和待人接物的時候保持一個良好的心態(tài)，是關系到公務員身心健康和工作業(yè)績的一個關鍵問題。通過學習孫健升老師的課程，我得到了很大的啟發(fā)，只有保持一個陽光的心態(tài)、積極的行動，才能創(chuàng)造輝煌業(yè)績和美好人生。通過學習李老師的禮儀課程，學習了一些日程公務的禮儀，糾正了一些錯誤的行為舉止，對日常工作很有幫助。
5天的課程很短，但收獲非常的豐富，只有通過不斷的學習，特別是到一流大學去學習，才能更快地提高自身的素質(zhì)和處理工作的能力。
大學學太極拳的心得體會篇十三
行前，我曾跟領導說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學習我不愿放棄，因為這很可能是我一生中接觸最高學府的唯一機會”。更令人難忘的是，在清華學習期間，我接到通知，經(jīng)過筆試、面試、體檢、政審，我將調(diào)到省委辦公廳工作，由此我對清華的感情自然又深了一層。清華大學的短暫學習，受益非淺、體會頗多，是我一生中難得的財富，也對我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量。
清華大學果然與眾不同，名不虛傳。在這里，沒有枯燥、呆板的教學，更多地感受到清華的人文氛圍、深厚的道德底蘊和強烈的歷史使命感、報國心。“自強不息，厚德載物”的校訓，特別是崔國文教授激情澎湃的開學典禮講話，使我深入思考個人前途與國家命運、做人與做官、奉獻與索取的關系;專家學者的上課，或諄諄教導，或啟發(fā)引導，都使我強烈地感受到時代的腳步、知識的樂趣;古色古香的建筑、單純的校園生活、學生們的笑聲，又使我尋找到青春和活力。參加工作十幾年的我，重回校園，在這短暫的十幾天里，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義。
我是抱著學習“充電”的態(tài)度，來到清華學習的。這些日子以來，我認真聽、仔細記、靜心思，收獲很大。主要體現(xiàn)在“長、寬、高”三個方面：
一、“長”，就是增長了知識，有助克服“本領恐慌”
平時自己忙于工作，時常感到“知識短缺”、“本領恐慌”，力不從心。這次到清華，聆聽中國最高權威學術專家的講座，增長了知識，見識了“世界”。一是增長科學管理知識。管理出生產(chǎn)力，管理也出凝聚力。管理是一門大學問，溝通與協(xié)調(diào)是管理的核心環(huán)節(jié)。通過學習，使我系統(tǒng)了解了公共管理、依法管理、應急管理等方面的知識，不少是我以前未知的。印象尤為深刻的是，彭向剛教授在《領導者科學與藝術》中，把“東北二人傳”的語言藝術引入課堂教學，通俗易懂地闡述了領導者的角色定位、能力要求，對我們基層同志進一步提高科學執(zhí)政、依法執(zhí)政、民主執(zhí)政水平很有幫助。二是增長現(xiàn)代經(jīng)濟知識。比如，《中國宏觀經(jīng)濟分析》一課，專家用了大量數(shù)據(jù)和事例，說明中國經(jīng)濟運行與國外的聯(lián)系和區(qū)別，說明中國再也不能延續(xù)“資源換增長”傳統(tǒng)方式，而要利用宏觀調(diào)控“倒逼”機制，加快經(jīng)濟轉型發(fā)展，不斷增強經(jīng)濟整體實力、核心競爭力和可持續(xù)發(fā)展能力;再如《紡織品進出口貿(mào)易現(xiàn)狀》一課，對全球經(jīng)濟一體化趨勢掩蓋下的貿(mào)易摩擦作了深入淺出地分析，使我們進一步增強了推進開放型經(jīng)濟轉型的責任感和緊迫感。三是增長構建和諧人際知識。人不是孤立的，而是社會人。作為領導者，工作對象就是“人”。記得美國著名學者卡耐基說過，“一個人事業(yè)的成功，三分靠個人努力，七分靠良好的人際關系”。這句話雖然有所偏頗，但從一個側面說明了構建良好人際關系的極端重要性。我們必須善于“換位思考”，運用鼓勵激勵、聯(lián)絡聯(lián)誼、真心真誠等辦法，溝通上下，協(xié)調(diào)左右，統(tǒng)籌內(nèi)外，以良好的人際關系，著力營造和諧環(huán)境。這對做好新時期群眾工作、促進各項任務落實十分有用。
二、“寬”，就是拓寬了視野，有利走出“象牙小塔”
人們常說：“細節(jié)決定成敗，眼界決定未來”。一個人生活在世界上，一定要多走多跑，這對開展十分有利，對事業(yè)發(fā)展也是受益無窮由于工作性質(zhì)原因，我長期在辦公室寫材料，很少接觸外面世界。這次學習，使我拓寬了視野，開闊了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是內(nèi)容廣。這次培訓涵蓋了經(jīng)濟、政治、文化、社會“四位一體”建設各個方面，涉及到國內(nèi)、國際形勢分析，既有宏觀層面，又微觀分析，結合了專家們平時所見所聞所思，對我們自然很有啟發(fā)，彌補了很多方面的不足。二是聯(lián)系緊。這次培訓，既有理論教育也有實地參觀考察，十分貼近基層工作實際，比如李虹教授《壓力管理與心理調(diào)適》，從心理、生理角度，提出“淡定積極”的觀點，闡明“以入世的努力，出世的心態(tài)，老老實實做人，踏踏實實做事”的道理，對人生具有啟迪。三是感悟深。清華課程形散但神不散，學到知識的奧妙，是我從未有過的。在課堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思維習慣。思維是“道”，其余是“器”，這次學習，我既“練器”，更是“修道”。通過學習，我認為，一個人千萬不要糾纏于小事上，不要沉迷于溫柔鄉(xiāng)，更不要陶醉于現(xiàn)狀，必須增強憂患意識，居安思危。
三、“高”，就是提升了素質(zhì)，有力激發(fā)“心靈火花”
這次培訓有一個顯著特點，就是突出在職繼續(xù)教育這個主題，突出領導干部這個對象，突出科學藝術這個方法。特別是通過學習《領導者科學與藝術》、《領導干部壓力管理》、《領導者語言藝術》、《政務禮儀》等，第一次對“領導者”這個耳熟能詳?shù)母拍钣辛讼到y(tǒng)的理性認識，提升了素質(zhì)，提高了境界?！耙欢淅嘶ㄈ谌氪蠛１悴粫郎?，一顆玉石打磨愈久便光華愈燦”。我認為，領導者是一個普通人，來源于群眾，是群眾利益的代表，是集體智慧的結晶;領導者又不是一個普通人，對自身素質(zhì)、能力水平的要求要更高;領導者的產(chǎn)生，是由自身努力、歷史機遇等多種因素共同作用的，但關鍵是由其自身的精神境界決定的，一個高層次、受人尊重的領導者，必定是一個境界高、修養(yǎng)好的同志。某種程度上說，境界越高，職位也就越高，群眾的認可度也越大。當然，境界的提升，要靠學習、靠實踐、靠自己的感悟。所以，通過學習，我進一步堅定了做一個用心干事的人一個純粹的人的信心和決心。這或許是我這次學習培訓的最大收獲吧。
大學學太極拳的心得體會篇十四
領導干部黨性修養(yǎng)專題培訓班受益匪淺，這次培訓讓我們這些參加工作十來二十年的領導干部又從工作崗位上回到了課堂，接受了一次全面系統(tǒng)的政治、思想、文化教育。同時在清華園里感受名校的厚重文化氛圍，領略名師的智慧、風采，不僅是對文化知識的學習，也是對自身文化修養(yǎng)的一種提升;它不僅讓我們開拓了視野、增長了見識，也使我們精神得到了升華，思想得到了凈化。
這次培訓班盡管時間短暫，但課程設計合理，教師水平較高，學習內(nèi)容比較豐富，有《政務禮儀》、《博弈論語科學決策》、《提升執(zhí)行力，打造高績效團隊》、《國際局勢與國家周邊安全》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《‘十二五’規(guī)劃與社會管理》、《音樂鑒賞與智慧人生》、《中國共產(chǎn)黨與當代中國發(fā)展道路》、《_與領導干部素質(zhì)修養(yǎng)》、《公共管理核心與前沿》、《中國宏觀經(jīng)濟形勢分析》《組織行為學》等內(nèi)容，給領導干部提供了一次難得的充電機會，是一次比較成功的培訓。學員們沒有遲到早退曠課的現(xiàn)象，每天堅持晨讀《大學》節(jié)選。在與同學們的交流和聆聽教授們的精彩講課過程中，逐漸使一些模糊的現(xiàn)象清晰化了，同時也能結合崗位的要求和工作實際，理清了工作思路，收獲和感悟不少。
一、努力提高自身素質(zhì)是基礎。在教育部門流行一句話“要給學生一滴水，老師就要有一桶水”。一個好的教師除了教書育人外，還要努力提高自身的文化修養(yǎng)。同樣的道理，一個優(yōu)秀的領導干部除了帶領一個單位部門的干部職工完成好各項工作任務外，還要努力提高的自身素質(zhì)，才能更好地發(fā)揮團隊力量，做到事半功倍。作為副職的我在單位里既要維護好班子的團結，貫徹好班子的決策，又要發(fā)揮推助器的作用，把班子的決策貫徹好、落實好，但在落實過程中，往往有些工作沒有很好的做到位。比如學校的安全管理工作，文件下發(fā)、會議部署、檢查督促，自我查擺等關鍵環(huán)節(jié)都少不了，但學生安全事件還是屢次發(fā)生。究其原因不得其解。這次在北京清華大學聆聽了幾位教授的講課，特別是中國社會科學院王連義教授所講《政務禮儀》中的：“哈佛大學表格。事情的成功，15%靠知識技能，85%靠人際關系。領導是宏觀管理，干部職工是具體操作者，而中間部分是人際關系”“領導，就是領的是自己，導的是別人”(清華大學信息學院賀林博士)受益匪淺，令獲頓悟。作為領導干部就是人際關系的活絡油、潤滑劑，統(tǒng)人心，齊民心，才能使勁往一處使。究上述問題的原因是：自己剛到教育局沒有多久時間，沒有很好的處理各種復雜的人際關系，平時也是工作布置了事，沒有很好的與他們溝通，多聽取他們的意見和建議，造成了工作是被動。幾位教授的授課，深感自身知識的匱乏，深感知識的淺薄給工作帶來的壓力，自己一定要把壓力變成動力，多學習，多思考，努力提高自身的文化修養(yǎng)。
二、全面推進工作是關鍵?？h委組織這次“清華大學---武鳴縣領導干部黨性修養(yǎng)專題培訓班”，其目的就是通過培訓，鍛煉干部的黨性，增長干部的知識，拓寬干部的視野。我作為單位的副職一定要按照縣委的要求，在維護好班子團結，維護好教育系統(tǒng)安全穩(wěn)定的大好局勢下，勤勤懇懇，踏踏實實做好本職工作：1努力推進項目建設工作，協(xié)調(diào)國土局、住建局、征地辦和城廂鎮(zhèn)政府完成好機關保育院和紅嶺小學新校址征地遺留問題，確保兩個信學校能正常動工。加強校舍安全工程的督查力度，完成好固定資產(chǎn)投資任務。2、努力創(chuàng)新學校的安全管理工作，突出抓好學生上學放學乘車的交通安全、防溺水、用電以及中高考學生的心理健康安全教育，同時配合公安機關和政法委嚴厲打擊未成年人違法犯罪活動，確保學生的人身安全;3、創(chuàng)新管理模式，做好秋季縣城義務學校和農(nóng)村義務教育學校寄宿生的營養(yǎng)改善計劃工作，確保中央、區(qū)、市資金的安全。4、加強師德教育，確保教師隊伍的穩(wěn)定。加強對原民辦代課教師養(yǎng)老保險催繳辦理工作，確保原民辦代課教師老有所養(yǎng);5、強化財務管理，加大檢查公用經(jīng)費和營養(yǎng)午餐改善經(jīng)費的檢查力度，確保經(jīng)費安全運行;6、積極籌措資金，建設好機關保育院和紅嶺小學以及伊嶺小學，確實解決大班額的問題。
三、打造特色是立教之本。百年大計，教育為本。武鳴縣教育事業(yè)在縣委、縣政府的正確領導下，取得了較好的成績，但隨著人們觀念的改變，對教育的要求越來越高，從“有書讀”到“讀好書”，這就要求我們必須改變我們的辦學理念，來促進教育的公平。一是堅持內(nèi)涵發(fā)展，深入開展名校創(chuàng)建過程。按照“辦學理念一流，管理一流，教育質(zhì)量一流，校園環(huán)境一流”的要求提升學校內(nèi)涵發(fā)展水平。以《廣西壯族自治區(qū)義務教育學校常規(guī)管理規(guī)定》中的七大塊四十二條為標準，狠抓學校管理，培養(yǎng)良好班風、學風、教風、校風。處分發(fā)揮名校輻射作用，帶動周邊薄弱學校，加強對外交流與合作，完善城鄉(xiāng)交流制度，每個鎮(zhèn)力爭辦好一個品牌初中、一個品牌小學。二是加強隊伍建設，實施名師工程。20__年通過重點培養(yǎng)打造，培育出50名以上市級名師、5名以上區(qū)級名師、1名在全國有影響力的優(yōu)秀老師;實施“青年教師學位提升計劃”，促進教師專業(yè)發(fā)展;選送一批骨干校長到江浙一帶跟班學習培訓;20__年有計劃擇優(yōu)錄用100名特崗老師和在示范性高中招錄碩士研究生充實到武鳴高中和武鳴中學。通過名師名校工程的打造，推進校園文化、校園安全、民族教育和職業(yè)教育的發(fā)展，促進教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
大學學太極拳的心得體會篇十五
也許,你在中學時期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息,有說大學生活絢麗多彩的,也有說大學生活無聊空洞、浪費青春的.也許,后者更多一些.是的,其實,他們說的都是正確的,因為真實經(jīng)歷,他們才會那么說.這兩者是不矛盾的,這是因為,在大學里,有的人確實過得很充實,很開心,深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土;也有的人,從一踏進校園就很失望,覺得一切都跟自己想像的不一樣,從此渾渾噩噩混日子,最終醒悟的時候,才猛然發(fā)覺仿佛一夜之間,大學四年已經(jīng)過去,隨之逝去的,還有自己寶貴的青春,唯一活得的，是衰老了四年的身軀.記住,只有后悔大學混了四年的人,而不會有后悔上了大學的人.即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人,多年以后,回憶起大學時光,也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面.至少,我接觸的大學畢業(yè)工作后的人,沒有一個人會否認讀書時間是最幸福的,更別說有人會后悔上大學.不管你未來四年過得如何,至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學四年.
提到大學,除了大學教給你的為人的道理,與人相處的能力,謀生的本領,還有一筆人生的財富----那就是大學的同學,特別是舍友.有機會的話,請在每一年的暑假,畢業(yè)生離校的那段日子,去火車站體驗一下什么是離別，什么是人世間難以割舍的同窗之情.記住,再大的仇恨,也不應該出現(xiàn)在即將與你共同生活四年的人身上.出現(xiàn)摩擦了,請相信,退一步,海闊天空;忍一時,風平浪靜.多一個朋友總比多一個敵人要好得多.大學四年，沒有痛哭過的人幾乎是不存在的，(當然，也不排除存在一直沒哭過的牛人)當你因為種種原因痛哭，傷心欲絕的時候，默默無言，聽你傾訴，陪你喝酒，并最終將你扛回宿舍的，不是別人，往往是他們，你的大學舍友或是你的大學同學。畢業(yè)的時候，你就能體會到這一份僅僅占據(jù)你人生四年的感情有多么深，多么的沉重和多么的讓你為之動容。
記得在我上大學之前,經(jīng)?？吹接腥苏f:戀愛是大學的一門必修課.是的,確實是這樣的.因為大學的愛情是最純真的,當然,也是最經(jīng)不起波瀾的,然而,一旦你踏入社會了,你就再也沒有機會遇到類似這樣的一段感情了.大學四年,只要有機會,你就應該學會去愛一個人,去接受一份愛;同樣的,如果有必要，也應該學會拒絕一份愛.但是,你要將此與別有目的的愛,以及最讓人bs的玩弄感情,享受戀愛而愛區(qū)分開來,這兩者,都是對人自身人格的一種無情踐踏.要記住,戀愛的次數(shù),以及女(男)朋友的個數(shù),永遠不應該成為你炫耀的資本,因為那不但是對對方感情的一種誣蔑,更是對你自身的一種侮辱，因為沒有人愿意別人將自己與對方的感情被對方用于詮釋其所謂的魅力，魅力也絕不應該以此作為展示手段。
如果可能,你應該希望你一輩子只戀愛一次,在合適的地點,合適的時間,與合適的人,并最終步入婚姻的殿堂,這才是幸福.有前輩說過:初戀是最純真的,如果第二次戀愛還能算純情的話,那么,第三次就難免有濫情之嫌了.
經(jīng)過一年的大學學習生活，我自己學到了很多東西，無論在日常生活中的自立更生，還是在人際關系的`和諧處理以及在人生理念的深刻理解和在大學技能學習上，我都有了自己的體會。
一進入大學，學長學姐們就告訴我們，大學是一個自由的空間，在努力開發(fā)其它實踐潛力的同時，不要忘了自己來學校的主要任務——在提高為人處世的能力基礎上，更應該在知識學習上嚴格要求自己。畢竟學習才是根本。所以我在這里簡單談一下自己在大一期間的學習心得。
首先，堅持上課是最基礎的。大學是一個自由的空間，所以要合理分配自己的時間，不要讓其他事情占用了自己最基本的學習時間。有的同學總是抱怨老師教的不好，懂得不多，學校的課程安排也不合理。其實呀!“與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學生不應該只會跟在老師的身后亦步亦趨，而應當主動走在老師的前面。例如，大學老師在一個課時里通常要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識學通、學透的。最好的學習方法是在老師講課之前就把課本中的相關問題琢磨清楚，然后在課堂上對照老師的講解彌補自己在理解和認識上的不足之處。 況且老師理解比我們深刻，聽課的效果會事半功倍的。
其次，學習貴在理解。學生在學習知識時更多地是追求“記住”知識，而大學生就應當要求自己“理解”知識并善于提出問題。對每一個知識點，都應當多問幾個“為什么”。一旦真正理解了理論或方法的來龍去脈，大家就能舉一反三地學習其他知識，解決其他問題，甚至達到無師自通的境界。事實上，很多問題都有不同的思路或觀察角度。在學習知識或解決問題時，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗的奴隸。只有在學習中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學習能力才能被真正激發(fā)出來。 所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能靈活運用，作到學以置用。
而且，必須合理規(guī)劃自己的學習時間，每天抽出時間來自習，自習能預習明天的內(nèi)容還可以鞏固學過的知識，是不可缺少的一個環(huán)節(jié)，自習也為自學打下基礎，在大學里自學是很重要的，不像初中一樣有老師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標，自學也是一種能力，為以后的獨立之主做好鋪墊，當你提高自學能力的同時你會發(fā)現(xiàn)你各個方面也在提升。
另外，提高效率也是比不可少的。大學學習的也是一種能力，不僅要有勤奮刻苦的學習精神，也要講究用最短的時間來完成一件任務的方法，不是有句話是”時間就是金錢么”，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)現(xiàn)學習不是一件沉重的事情。
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
還有，必須充分利用圖書館，圖書館是博大精深的，有好多東西值得我們?nèi)W習，那里有良好的學習環(huán)境，也為我們提供了很多信息，無聊的時候圖書館是一個不錯的歸宿啊。
學習還應該多多請教他人，“三人行必有我?guī)煛?。《禮記學記》上講：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。所以經(jīng)常與老師和同學交流一下學習心得和學習方法，對自己是百益而無一害的。
學習也的講究戰(zhàn)術，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以必須去仔細的了解自己，比如自己什么時候?qū)W習效率高，什么時候不想學習，什么時候?qū)W習某科目比較忘我。努力培養(yǎng)學習興趣，興趣是最好的老師啊。只有了解了自己才能更好的發(fā)揮自己的潛能。
大學四年時間是短暫的，所以我們應該充分利用它，那就要求我們會安排時間，計劃時間，管理時間，有了時間才能贏的一切。不能一味的把時間浪費到打游戲，聊天上，我們應該理解娛樂是為了更好的學習，而不能純粹的為了娛樂而娛樂，那么四年之后你將會發(fā)現(xiàn)自己當時的行為有多么幼稚。
大學對我們來說一生只有一次，很多大學畢業(yè)的人走上工作崗位后發(fā)現(xiàn)大學是多么神圣的殿堂，可身在其中時卻沒有珍惜，我們要引以為鑒。每個人都有每個人的學習方法，只要找到一種適合自己的即可。
這周也快過去了，暑假日記旨在想明白一些事情，到今天回家已經(jīng)有十六天了。在這段時間里，于閑暇時有了自己的思考。如今想要思考的問題已經(jīng)基本完成，能力有限可能有些不夠深入，我將在今后的學習生活中進一步完善。暑假日記，終于是。
大學學太極拳的心得體會篇十六
轉眼間我已經(jīng)進入了大三，在二年多的學習生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人，在任何一個學校，平庸的大學生是相似的，不平庸的大學生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應該以更好的方式開始新一天。
而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應認真學習專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關于我在大學里的學習經(jīng)驗和心得體會。
大學的課程比起高中來說相較于輕松，大學里的學習主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學習是幼兒學路由老師領著，那么大學就是大人式的學習，我們接過學習的接力棒成為了領跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學習，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導書才是最好的輔導書。我不是很聰明，但我知道"笨鳥先飛"，我應該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認真聽講，下課按時完成作業(yè)。關于學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關資料，而對于其他無關緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側重，減少盲目性；定期復習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復性工作，掌握好復習的間隔；還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關于各科的課程學習我在這里談一下數(shù)學、英語和計算機的學習。數(shù)學學習，數(shù)學是一門比較重視基礎的學科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應萬變。英語學習，我英語基礎不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學習，英語是大學中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎打好，打牢，打?qū)崳@絕對馬虎不得。因為大學要求過英語四級，還關系到能否得到學位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學習至關重要，英語的學習在平時，主要是知識的積累過程。計算機學習，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學習計算機就感覺要輕松一些，學院計算機課程學習的語言主要是vf，學校要求計算機必須過級，我在大一下學期學完vf課程后，大二上學期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學好，還有學精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習，熟悉所學語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關于大學上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的'學生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學里面不少課程老師都會要求學生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當，重點突出，這樣就會給老師合同學留下一個深刻的印象了。
考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是"臨時抱佛腳"，我所說的是最后的整理復習，當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。
還有一個我覺得很重要的就是學習，不管做什么事都應該有一個，大到自己的學習生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復習什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，"把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！"，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。
大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網(wǎng)絡資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡資源，網(wǎng)絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡性、虛擬性的特點，為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學習資源中，管理方面的資源極為豐富；收費、互助、免費應有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡工程師、報關員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網(wǎng)絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學學太極拳的心得體會篇十七
我在20xx年秋開始在滄州電大開放教育金融專業(yè)學習，在這兩年的學習當中我不僅學到了許多專業(yè)知識，自己的工作能力也得到了一定的提高，主要有以下幾方面。
一、工作能力方面，以前自己缺少一定的專業(yè)知識，對自己所從事的工作只是應付，不出差錯就萬事大吉，工作效率不高。通過學習使自己對工作內(nèi)容有了進一步的了解。提高了工作效率，工作成績也比較突出。在出納工作崗位上能夠做到準確、快捷，一分一厘不差。記得剛從事出納工作時，由于自己的工作速度慢，使客戶等得時間長，影響了正常的工作秩序，甚至有時會與客戶發(fā)生爭吵，在反思自己的工作質(zhì)量的同時，認識到只有提高自己的文化素質(zhì)，才能提高自己的工作質(zhì)量。通過參加電大的學習，將專業(yè)知識運用到自己的工作中去，使自己的工作能力有了很大的提高。
二、創(chuàng)造能力；在過去的工作中，只是知道怎樣做而不知道為什么這樣做，對一些金融業(yè)務可以說是一竅不通，不能理順各種業(yè)務之間的關系，從而影響到了工作效率與工作質(zhì)量，通過這兩年的學習，在自己的.工作中敢于創(chuàng)新，隨著我國加入wto金融產(chǎn)品不斷更新，這就需要有較全面和較深入的運用，只有充分利用金融產(chǎn)品，才能更好地為客戶服務。
大學學太極拳的心得體會篇十八
轉眼間我已經(jīng)進入了大三，在二年多的學習生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結，在任何一個學校,平庸的大學生是相似的,不平庸的大學生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應該以更好的方式開始新一天, 而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應認真學習專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關于我在大學里的學習經(jīng)驗和
心得體會
。
大學的課程比起高中來說相較于輕松，大學里的學習主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學習是幼兒學路由老師領著，那么大學就是大人式的學習，我們接過學習的接力棒成為了領跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學習，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學習方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學習方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導書才是最好的輔導書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認真聽講，下課按時完成作業(yè)。關于學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關資料，而對于其他無關緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側重，減少盲目性；定期復習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復性工作，掌握好復習的間隔；還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關于各科的課程學習我在這里談一下數(shù)學、英語和計算機的學習。數(shù)學學習，數(shù)學是一門比較重視基礎的學科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應萬變。英語學習，我英語基礎不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學習，英語是大學中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學要求過英語四級，還關系到能否得到學位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學習至關重要，英語的學習在平時，主要是知識的積累過程。計算機學習，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學習計算機就感覺要輕松一些，學院計算機課程學習的語言主要是vf，學校要求計算機必須過級，我在大一下學期學完vf課程后，大二上學期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學好，還有學精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習，熟悉所學語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關于大學上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學里面不少課程老師都會要求學生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當，重點突出，這樣就會給老師
合同
學留下一個深刻的印象了。
考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復習，當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。
還有一個我覺得很重要的就是
學習計劃
，不管做什么事都應該有一個計劃，大到自己的學習生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復習什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。
大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網(wǎng)絡資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡資源，網(wǎng)絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡性、虛擬性的特點,為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學習資源中，管理方面的資源極為豐富；收費、互助、免費應有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡工程師、報關員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網(wǎng)絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學學太極拳的心得體會篇十九
經(jīng)過本次團課學習，我了解到我國的主要矛盾已經(jīng)發(fā)生了轉變。中國特色社會主義進入新時代，我國社會主要矛盾已經(jīng)轉化為人民日益增長的'完美生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。正確認識和把握這個新的重大政治論斷，對于深刻理解中國發(fā)展新的歷史方位具有重要意義。作為新時代的新青年，要認真學習，貫徹落實政治思想，為祖國的發(fā)展貢獻力量。
大學學太極拳的心得體會篇二十
經(jīng)過每一周不一樣的青年大學習，我從中學到很多。
這次青年大學習的主題是：新時代的中國青年是好樣的。在疫情面前，我沒有能力趕往前線的大部分大學生，只能呆在家不給國家添麻煩，但這次抗擊疫情中，馳援湖北的4.2萬醫(yī)護人員中，有1.2萬是90后、00后;廣大青年識大體顧大局，自覺配合！疫情防控要求，也有許多青年志愿者廣泛參與秩序維護、社區(qū)服務等工作。從中體現(xiàn)了青年的價值。
大學學太極拳的心得體會篇二十一
今年三月中旬，我參加了區(qū)委組織部舉辦的領導力提升公共管理高級研修班，在清華大學紫荊管理培訓中心學習。初春的北京暖意融融，在清華園溫暖的懷抱里，我沉浸在老師們精彩的講解中，思想上受到了強烈振憾，理念上有了全面的更新，知識又得到了充實提高，清華園的日子令人難忘、讓我感受頗多。
(一)收獲知識，推動學習
清華大學治學嚴謹、學風濃郁，我深深感受到了水木清華獨特的精神魅力。在一周的時間里，我認真參加了全部課程的學習，9位著名專家學者精彩講授了《服務業(yè)、服務貿(mào)易、服務外包》、《政務禮儀與交往藝術》、《領導者管理與媒體應對》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《溝通協(xié)調(diào)與沖突管理》、《金融熱點問題評析》、《塑造陽光心態(tài)與壓力管理》、《現(xiàn)代領導者素質(zhì)、能力與藝術》、《領導科學與藝術》等課程，還利用晚上休息時間聽了民政部王振耀司長的專題報告《汶川大地震災害救援與轉型中的國家行政管理體制》。應該說每一節(jié)課都非常精彩，收獲很大。自己的缺欠之處顯而易見，更激發(fā)了我的學習熱情。為更好地消化吸收學習內(nèi)容，我自費購買了《陽光心態(tài)燦爛人生》、《沖突管理》等書籍，瀏覽孫鍵升老師的博客，訂購了英文版手機彩信《中國日報》，我真正感受到學海無涯，其樂無窮。
(二)體味刻苦，感受奉獻
培訓中同學們克服了工作、生活方面的各種困難，過得充實而又快樂。我們每天背著書包，騎著自行車在宿舍、教室、食堂之間奔忙，吃完晚餐已是夜色朦朦，同學們還抓緊時間看講義、記筆記，討論相關問題，同學們認真的學習態(tài)度和刻苦的學習精神深深感染了我，是大家的共同努力才使學習效果如此之好。同時我忘不了老師們殫精竭慮，誨人不倦的辛勤勞動，為使我們能在有限的時間內(nèi)學到更多的知識，孫健升、田兆陽等老師利用課間休息時間在教室外向同學們講授知識，董關鵬、董明老師講課時語速較快，就是為了在有限的時間內(nèi)多講些知識，老師們的敬業(yè)奉獻精神更激勵了我刻苦學習。
(三)擴大視野，拓展思路
雖然這次培訓的學習是辛苦的，但是回味其中的過程是快樂的;雖然時間是短暫的，但是帶給我的啟發(fā)是巨大的。這次培訓內(nèi)容有較強的針對性和時效性，并且大都是我知識結構上的薄弱環(huán)節(jié)，通過學習使我有機會接觸到政治、經(jīng)濟、金融、行政管理等方面最新的理論成果，在危機管理、應對媒體、領導能力、政務禮儀等方面有了全新的認識，這些知識象新大陸一樣開擴了我的視野，啟發(fā)了我的思維。我參加工作以來幾乎一直從事事務性工作，實際操作多，宏觀管理少，對工作的謀劃和設計重視不足、思考不夠，這樣肯定不利于工作思路的創(chuàng)新和工作局面的開展。高度決定視野，角度改變觀念，尺度把握人生，通過清華培訓我要努力在更高的層面上、用更全的視角去分析情況、解決問題，謀劃思路，更好地完成好本職工作，努力實現(xiàn)人口計生工作的創(chuàng)新突破，努力做到思想更成熟、工作更積極、言行更穩(wěn)健。這是我的努力方向，我雖未必做好，但我已經(jīng)知道如何去努力。
(四)加強交流，收獲友誼
參加研修培訓的58名學員來自全區(qū)不同部門和單位，大家所處的崗位不同，從事工作的內(nèi)容各異，如果沒有這次培訓，鎮(zhèn)街和檢法兩院的幾位同志可能無緣相識，他們中不乏相關領域的行家里手，真可謂“群英薈萃”，與他們的交流給了我很大的觸動和啟發(fā)，讓我受益匪淺。雖然大家的經(jīng)歷不同，但都赤誠相待，盡力將自己最熱情、最精彩的一面展現(xiàn)給大家。同學之間由陌生到相識、到相知、到親密無間的同學和良師益友。學習和生活中大家相互幫助，一次次集體活動大家都積極參加，體現(xiàn)出我們是一個團結奮進的團體。收獲知識的同時，我們也收獲了友誼。知識雖然難得，友誼更為可貴。
清華大學的學習雖然已經(jīng)結束，我會自覺地把學習堅持下去，不斷完善提升自己的素質(zhì)水平，不斷提高自己的工作能力。自強不息、厚德載物的清華精神已經(jīng)根植于我的靈魂深處，行勝于言，路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。我當嚴謹、勤奮、求實、創(chuàng)新，我當超越自我，追求卓越。
大學學太極拳的心得體會篇二十二
“大家新年好！”這是恒大報中許主席開篇的問候，簡簡單單，卻又十分親切。在許主席的領導下，使我們恒大集團在短短的十五年中飛黃騰達，從一個默默無名的小公司變成廣大人民所信賴的知名企業(yè)。能跟隨著這樣的領導是每個員工的驕傲。
一個企業(yè)只有具備科學、前瞻、有效的戰(zhàn)略，才能不斷做大做強，才能一直走在正確的，科學的、可持續(xù)發(fā)展的道路上。恒大發(fā)展的三大戰(zhàn)略階段包括：
恒大集團管理全國24個省會城市、3個直轄市和一個特區(qū)28家分公司，并進入75個地級市，擁有200多個項目。從二、三線城市開始加大資金的步伐，利用其土地便宜，降低成本，從而提高產(chǎn)品的質(zhì)量，更多的去滿足消費者的要求。加快銷售、加快資金回收和在利用。用最少的錢辦最多的事，用一塊錢辦十塊錢的事，確立小面積、低價格、低回報的發(fā)展模式，加速銷售、加快資金走轉、盡快實現(xiàn)企業(yè)規(guī)模壯大，科學和先進的，符合公司發(fā)展現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展方向，從而實現(xiàn)公司“規(guī)模取勝”的戰(zhàn)略目標。在第五個“三年計劃”中提到公司的銷售額由20xx年底的60.3億元上升到20xx年全年底803.9億元，是三年前的14倍，這是多么驚人的速度，在逆勢中取得這么好的成績，主要還是得益于定明確的高性價比產(chǎn)品，以及隨行就市、薄利多銷的銷售策略。
許主席在講話中講到，沒有規(guī)模就不可能做大，沒有品牌就不能做強。因此，公司提出有“規(guī)模取勝”向“規(guī)模+品牌”取勝的戰(zhàn)略過渡。要實現(xiàn)全國拓展的發(fā)展戰(zhàn)略，必須把產(chǎn)品品質(zhì)這一基本功練好。只有產(chǎn)品過硬，才能在更廣闊的全國市場上獲得消費者的認可，立于不敗之地，否則我們會要遭受挫折。許主席在報告中同時強調(diào)了質(zhì)量的至關重要。告訴我們，質(zhì)量保證是對塑造品牌的最強有力支撐。
在04年5月1日，由于廣州金碧世紀花園不符合精品標準，許主席帶領全體員工炸掉了廣州金碧世紀花園耗資千萬。上千萬啊！這是多么大一筆資金，然而這個代價非常巨大，但卻換來了全體員工質(zhì)量意識的提高，換來了金品意識在員工腦海中的深深扎根，換來了廣大人民對恒大信賴。那些虛假的廣告，讓哆嗉認識第一次置業(yè)而又沒有相關專業(yè)知識的購房人騰云駕霧，那是廬山真面目啊，睜著眼睛購買到一套劣質(zhì)房源，原因就是那些開發(fā)商忽視了產(chǎn)品的質(zhì)量，或者說是舍不得那些切白白打水漂，當斷不斷，必出后患。沒有了質(zhì)量相對應的就是失去了消費者的信賴。這就是為什么我們恒大能經(jīng)過這十年余載越做越強大的原因。
同時為了擴大經(jīng)營也非常注重人才，在20xx年恒大集團總人數(shù)達32644人。公司堅持對優(yōu)秀員工進行調(diào)薪，有效的激勵機制提高了公司管理團隊和業(yè)務骨干對實現(xiàn)公司持續(xù)、穩(wěn)健發(fā)展的責任感，也有助于增強投資者對公司未來業(yè)績成長的'信心，同時激發(fā)員工的工作干勁。讓我對恒大又有了新的認識，我能夠成為恒大的一名員工感到無比自豪。
我喜歡恒大企業(yè)文化，一個企業(yè)的文化猶如一個公司的靈魂，事關公司的發(fā)展。21世紀是文化管理時代，是文化致富時代。企業(yè)文化將是企業(yè)的核心競爭力所在，是企業(yè)管理最重要的內(nèi)容。企業(yè)擁有了自己的文化，才能是企業(yè)具有生命的活力。具有真正意義上的象征，才能具有獲得生存、發(fā)展和壯大，為全社會服務的基礎。企業(yè)文化是反應現(xiàn)代化生活和市場經(jīng)濟的推動新的管理理念，是在管理科學和行為科學基礎上逐步演變產(chǎn)生的一種現(xiàn)代管理理念，是在科學技術迅速發(fā)展，社會化水平不斷提高，市場競爭日須激烈條件下發(fā)展起來的。追求一個利潤最大化的企業(yè)，想要具有良好、持續(xù)的經(jīng)濟效益，就要不斷增加對本企業(yè)忠誠的客戶群體，提高他們對本企業(yè)的信賴，樹立良好的品牌形象。
恒大的企業(yè)宗旨是：質(zhì)量樹品牌，誠信立偉業(yè)。作為恒大的一名員工，能夠為恒大的第六個“三年計劃”做出自己微博的力量我感到無比自豪與驕傲，在以后的工作中我將嚴格執(zhí)行公司的各項管理規(guī)定，為公司發(fā)展貢獻力量！
作為一名銀行窗口工作人員，應該能清醒地認識到服務的重要性，尤其在現(xiàn)今銀行業(yè)競爭日趨激烈的大環(huán)境下，服務更是從某種方面體現(xiàn)了銀行的軟實力與競爭力。所以，我們要牢固樹立以服務為目的，服務是一種美德，是一種快樂，服務別人，得到的是自我價值的肯定的這種意識?！胺铡?，看似平凡的兩個字，卻蘊含著豐富的內(nèi)涵和價值，工作中，我們能夠簡單而又方便的將“服務”兩個字掛在嘴邊，而現(xiàn)實中，我們卻也辛酸的明白，要做好服務工作不是一件容易的事，更不是一朝一夕能夠筑就完美的。
首先，服務是一門藝術，藝術很抽象，更難讓人理解，要學好這門藝術，除了要對業(yè)務知識有熟悉的了解之外，還要以客戶為中心，跟客戶交流感情，設身處地為客戶著想，保證客戶滿意。通過為客戶提供知識服務，超值服務和個性服務，不僅充實和豐富了工作內(nèi)涵，更加鞏固和提高了客戶的忠誠度和滿意度。當然，處事中我們要機智巧妙，從容自信，對自己自信，就是客戶對你相信，做到超越平凡追求卓越。
其次，服務要注重細節(jié)，細節(jié)方能彰顯品質(zhì)與品味，在人們對于生活品質(zhì)日益追求完美的潮流趨勢下，銀行的服務工作更是要積極主動去迎合和創(chuàng)造這種氛圍，要讓顧客覺得，我們的一言一行，一舉一動，都是很用心的在為他服務。細節(jié)顯示差異，細節(jié)決定成敗，在高度競爭的時代里，銀行之間的競爭往往就在于細節(jié)的差異，能夠做到別處心裁而又迎合客戶的需要就是我們的目的所在，我們要用心去服務，要善于觀察客戶，理解客戶，對客戶的言行要多揣摩，用真誠，真情，真心連接與客戶溝通的橋梁，真情做好服務，真心讓客戶放心。要想客戶之所想，及客戶之所及。
服務要持之以恒，有格言曰：播種一種行為，收獲一種習慣，播種一種習慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運。偉大的企業(yè)在于能夠持續(xù)長久地經(jīng)營下去而屹立不倒，而企業(yè)的偉大在于能夠是長期不斷的使自己的消費群體滿意自己的服務，服務是一種文化，是一種傳承，所以，我們要持之以恒地做好每一個細節(jié)，形成與客戶的親和力，形成一種良好的內(nèi)在修養(yǎng)，做強，做大，做久自己。
大學學太極拳的心得體會篇二十三
在這一期的青年大學習中我們跟隨領學人賈老師一起穿梭回到將近一個世紀前的中國，回到了那個中國大地滿目瘡痍、革命者們一次次努力大多以失敗告終的時代，也是革命進行到最困難的時期。伴隨著毛澤東同志“星星之火，可以燎原”的暢想與號召，我黨建立的第一個農(nóng)村革命根據(jù)地——井岡山革命根據(jù)地被建立了起來。伴隨著根據(jù)地的建立，中國共產(chǎn)黨員們不畏艱險、堅定信仰、敢于挑戰(zhàn)的精神力量也迸發(fā)了出來。作為新一代的年輕人，我們很幸運能生活在無數(shù)先輩們奮斗搭建起的和平富足的國家，但不代表我們就可以貪圖安逸。中國共產(chǎn)黨是在不斷發(fā)展和進步的'，我們應該堅定信仰，堅定立足于先輩們成功的道路，努力奮斗，將先輩們傳下來的鮮紅的紅旗繼續(xù)傳遞下去。
大學學太極拳的心得體會篇一
時光飛逝，白駒過隙，不知不覺一個學期過去，在學生會度過了最快樂的一段時光，有些美好的回憶，有些不開心的經(jīng)歷，但當這一切如過眼浮云從眼前飄過的時候，我還是很懷戀，很珍惜。
記得邁入大學的第一天那些接待新生的學生會成員們，有的是一種欣羨，覺得他們是大學里的獨特的風景。懷揣著最初的夢想，在學生會招新的時候報了名，那時我想找一個能展現(xiàn)自己才華的舞臺，在偌大的校園不至于埋沒，不至于在四年后回憶起來沒有任何閃光的碎片，我想讓自己的大學生活更加美好，更加充實，所以我選擇了學生會，選擇了一個自己憧憬了很久的大家庭。
記得第一次參加全體例會，那么多人坐在一起看著那些優(yōu)秀的前輩，當初那些共同奮斗的戰(zhàn)友說好一起走完，但誰都知道這趟列車每一站都會有人下車，那些中途放棄了的他們，真的是他們不適合這趟列車，所以他們下車了。我很慶幸自己能走到現(xiàn)在，能在這么多坎坎坷坷后還能堅持到現(xiàn)在，其實很高興能在這個大家庭與大家同舟共濟，對于那些我們一起走過的日子，將是我生命中的深深的刺青，永不褪色。
不得不說我們宣傳部是學生會里的幕后工作者，我們的工作或許在外人眼里只是一塊板子那么簡單，或許很多人看不見我們的勞動成果，對于別人的誤解，我們通常不在意，因為我們知道無論是一塊板子，一次舞臺設計，甚至只是一張門票，都是我們大家的共同心血，共同靈感，我們完成的都不那么簡單，因為這些是別人看不見的結晶使我們的擁有了別人沒有的技術。經(jīng)過一個學期的時間，我不只是擁有了許多志同道合，并肩作戰(zhàn)的朋友，還有了別人沒有的快樂的經(jīng)歷。
雖然我犧牲了許多別人外出休息時間，但我深知二者不可兼得的時候，我更應該為我們這個大家庭想想，魯迅先生說過：“時間就像海綿里的水，只要擠總還是有的?！被蛟S那些時間我都花在了學生會上，但我覺得很值得，因為我深知我的初衷不會改變，想有所進步，必須付出，所以我選擇了堅持，可以說經(jīng)過一個學期的學生會工作我開始明白許多以前不知道的事，應該慶幸的是我能在各個方面獲得一定突破。
第一次的含蓄已經(jīng)褪去，我變得更成熟，更積極，不只是生活和學習上，也體現(xiàn)在工作態(tài)度上，不論是否分配了任務，只有自己有時間就會去幫忙，因為很多事互相幫助能更有效率，學生會是一個講效率的組織，需要大家的相互幫助才能更好地完成一個任務，這正是一個團隊需要的魂!
感謝在學生會的第一個學期，我學會了很多，知道了很多，不光只是在工作，生活，學習等方面，我想和那些志同道合的同志們在以后一起牽著手逆著光向前奔跑!
大學學太極拳的心得體會篇二
20xx年3月26日上午，我參加了由市電大組織的一次特殊法律實踐“模擬法庭”，“模擬法庭”在電大指導老師、廣大同學的精心準備和認真參與下，就一件現(xiàn)在生活中經(jīng)常發(fā)生的虛擬刑事犯罪案例展開了審理。我在“模擬法庭”上扮演了一名重要角色“國家公訴人”，通過參加這次“模擬法庭”，我加深了對有關法律知識和我國司法實踐的了解，法學思維和業(yè)務技能的得到基本訓練，對所學課程的掌握程度以及專業(yè)知識水平認識和觀察社會的能力進行了自我檢測，用法學理論和法律知識發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的基本能力與創(chuàng)新意識有所提高，各方面感受很深。
作為人才培養(yǎng)模式改革與開放教育試點法學專業(yè)的學生，應當說我們主要是依靠自己學習為主、老師指導為輔，在學習中很難結合實際生活思考問題，而“模擬法庭”就給我們提供了非常難得的法律實踐機會。在教師的指導下，通過自己和同學們一起扮演審判長、審判員、書記員、國家公訴人以及原告、被告、辯護人、法定代理人，完全按照正規(guī)的法庭訴訟程序“開庭審理”，我們從提供的零散案件材料入手，經(jīng)歷分析實事情況、找出有關的法律文書、尋找適用的法律規(guī)范、形成自己的辯護或代理意見、書寫有關的法律文書、出庭辯護等全部環(huán)節(jié)，這種親身參使我們能夠了解案件進展的全過程，在一定程度上把握案件的進程和結局，同時在模擬法庭的訓練過程中，我們作為當事人的律師、檢察官或法官，成為案件的當事人或參與人，因而必須考慮所處的角色的利益、設身處地地分析案件，全力以赴地爭取最佳結果，使自己由靜態(tài)的接受知識轉向動態(tài)的思考分析，由理論分析進而投入到評判審理的實踐之中，這是單一的學習或者實踐是無法提供的。
為了舉行這次“模擬法庭”，電大及班主任、指導老師事前做了大量的基礎工作，制定嚴謹?shù)姆桨?，從案例的選擇到時間安排，在角色分配上出充分考慮了同學的性格特點，在法庭中還對法庭調(diào)查，公訴機關宣讀起訴書，雙方出示證據(jù)，控辯雙方進行質(zhì)證并發(fā)表公訴詞和辯護意見書，由合議庭閉庭合議等審理過程進行了合理引導;同學們扮演的“審判長”、“審判員”、“人民陪審員”、“公訴人”、“被告代理人”等等相應角色，審判人員、控辯雙方、原被告雙方和證人言行均在忠于案件的基礎上十分投入，尤其是法庭審理過程中明辨是非的舉止，法庭取證時各種證物、證人的有序出示，法庭辯論時的引經(jīng)據(jù)典、唇槍舌劍，讓“模擬法庭”取得了良好效果，實踐活動十分成功，同學們深受教育，一致認為:表演是安排的，但過程是真實的;法庭是模擬的，但觸動是深刻的。
此次“模擬法庭”審理的案件中，我們可以看到，當事人不懂法、不知法、法律意識淡薄是最后因攔車這一小事而致人重傷的根本原因，案件本身有著深刻的啟示。我國家普法宣傳還不能深入到千家萬戶，普通老百姓特別是未成年人和失學社會青年的法律意識還相當?shù)?，我國的青少年犯罪率相當高，未成年人犯罪和失學社會青年犯罪占絕大多數(shù)。因此，要實現(xiàn)依法治國的目標，就必須在人民群眾中普及法律知識，加強法制教育，特別是加強對未成年人和失學社會青年的法制教育，引導他們學法、懂法、守法，使群眾學會用法律的手段解決問題，認識到法律不僅是懲惡揚善的正義之劍，還是維護自身合法權益的保護神，自覺遵守法律、依法辦事，及時化解各種矛盾糾紛，只有這樣，類似的悲劇才不會發(fā)生。
大學學太極拳的心得體會篇三
大學生活是全新而美好的人生階段，來到大學，可以打破過去的束縛，開啟更廣闊的視野。但是說起大學，自然也離不開大學學校。作為我們漸行漸遠的“福利社”，大學校園注定是我們不可或缺的重要工具。以下，根據(jù)我的親身經(jīng)驗，我想談談大學學校的心得體會。
次段：福利社為生活提供保障
在大學，我們常說的福利社，其實就是學校。學校的物質(zhì)保障非常豐富，我們可以在學校里讀到最新的書籍，可以在校園餐館吃到豐盛的飯菜，還有各種課外活動和社團讓我們可以展示和豐富自己的興趣愛好。此外，學校安排的學業(yè)輔導、職業(yè)指導等機會也讓我們在大學里更加充實地度過每一天。
但是，也有一些學生認為學校的服務不太健全，甚至不夠周到。這時候，我們不應該抱怨，而應該主動尋求改善和完善。因為無論是學校還是我們學生，我們的共同愿望都是打造一個更好的校園，也只有通過雙方合作，才能取得更大的發(fā)展空間。
第三段：學校教育提供文化滋潤
另外，學校不僅僅為我們提供物質(zhì)讓我們活得更好，還提供文化讓我們成為更有內(nèi)涵、修養(yǎng)和人格魅力的人。我們讀到學校樂譜、詩歌、小說等文學經(jīng)典，了解到最新的藝術文化趨勢，思考哲學社會問題，探討科學理論等等，這些都可以拓展我們的視野，并激發(fā)出我們內(nèi)心深處的興趣和熱情。
同時，我們也應該認識到，大學生活無法局限于教室內(nèi)，在學校外拓展自己的興趣愛好和廣交牢騷，也是非常重要的。在這樣廣闊的文化背景下，我們不妨多參加有趣的文化活動，擴大自己的人際圈，讓自己的生活更加有活力。
第四段：學校人際關系為今后奠定基礎
學校也是我們建立人際關系的重要場所之一。在這個充滿活力的大學青春時期，認識各種人、融入不同的團隊、接觸不同的文化，受到不同的洗禮，是非常重要的。通過人際交往，我們可以結交志趣相投的伙伴，更好地理解社會的復雜性，為未來工作和生活打下基礎。
在此，我要特別提醒大家：人際關系的建立不是簡單的互相“利用”，而是要以真誠的態(tài)度、積極的心態(tài)和高度的責任感去經(jīng)營。因為有一個好的人際關系，才能在以后的工作和生活中走得更遠、更穩(wěn)。
最后一段：總結
綜上所述，大學校園給我們提供了各種各樣的資源供我們?nèi)ネ诰?，校園生活是我們?nèi)松匾捏w驗，是開展自己未來的關鍵階段。在此背景下，我們應該積極利用學校的資源，準確判斷自己的利益點并優(yōu)化之，探索自己的興趣，令自己的校園生活變得更加多姿多彩。
大學學太極拳的心得體會篇四
這學期的體育課，我選修了太極拳。在課堂學習之余領略了中國傳統(tǒng)武術的魅力，不僅掌握了太極拳的基本動作，更重要的事我找到了今后伴我成長的鍛煉身體、修身養(yǎng)性的體育項目，我的良師益友。
太極拳是中華傳統(tǒng)體育項目之一，在我國廣為流傳。當今，它以獨特的云宮風格與顯著的健身效果聞名于世。
當初，在練習拳發(fā)式，確實感到了她對人的健康的保護作用，漸漸的，我深刻有感于太極拳調(diào)解人的心理機能的作用。學生的壓力是很大的，我也不例外。學習上的，生活上的，有時我心情是極為煩躁的。練拳時，要求我自己自消除雜念，心情平靜，我練完后，我感到周圍的事物真的很美好。逐漸的消除了一些不必要的心煩意亂，真正使自己調(diào)節(jié)了心態(tài)，而且繼續(xù)的努力學習，助人為樂，變練拳為練“全”。
打好一套太極全市不容易的，它需要我們平時下功夫去練，而且要虛心求教于老師、求助于同學，在平時的練習中，我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，例如腿部，腿部在太極拳運動的動作變化，身體的穩(wěn)定與平衡中期這決定作用。腿的邁步、進步要求兩腿虛實分明，除起式和收式外避免吧體重同時落在雙腿上。我在一些環(huán)節(jié)上范過虛實不分的錯誤，有時左弓步時，右腿也負擔一些力量。
現(xiàn)在經(jīng)過一段時間的練習，腿部動作大有長進。當初作云手這個動作時，我的雙臂舉的過高，雙臂僵硬，胸部很緊張，再經(jīng)過老師沉肩墜肘的反復指導后，已有所改進。
我練習太極拳的時間還很短，我相信，隨著練拳時間的不斷增長，我會進一步領會太極拳的要領，真正變?yōu)樽约旱囊徊糠帧８兄x老師的悉心指導，我會加倍努力。
大學學太極拳的心得體會篇五
得第一天上課的時候，就有同學問老師，太極拳是否有減肥效果，引來同學們陣陣歡笑，不過太極拳還真有此效果。想要利用太極拳減肥，每天練上五分鐘的太極拳，用不了多長時間就會發(fā)現(xiàn)身體瘦下，而且肌肉體格變的有力強壯，當然，這個里面有很多需要技巧，并不是一兩天就可以達到效果的，需要長時間的堅持練習，而且練習的方法也必須正確。
有人說修身可以去健身房，一樣可以有很好的效果。但是，修心卻不是其它的練習可以代替的了。
練習太極拳，首先要放松，不僅是肌肉，更重要的是心。要甘做小學生，讓自己先變成一個空的容器。記得練起勢之前，老師教我們要先全身松透，不僅松身，還要松心，要求我們練習深呼吸，做到深、細、勻、長，當時我對此體會不深，現(xiàn)在想來那個"松心"就是針對我講的，心松身才能松。老師講要"舍"，放下外緣，練時如若無人之境，不可摻雜一絲雜念，這樣才能達到更好的效果。
同時，練習太極拳還需要注入自己的意念，讓意念帶領著自己的身體行動，好似一股源源不斷的熱流緩緩流經(jīng)全身，并催動著自己的手腳跟著一起運動。意在形前，所謂“意到而形隨”，否則就會出現(xiàn)形似而神不似的情況，失去了太極拳本身具有的韻味，自然達不到練習的效果，也體會不到太極拳的內(nèi)涵和精髓。
在高中的時候，我就學過一段時間的太極拳了，不過那是因為時間短，學的比較倉促，沒有完全學會，也沒有真正體會到太極拳的韻味，甚至不懂得在實戰(zhàn)中如何運用那些簡單而又奇妙的招式。不過現(xiàn)在經(jīng)過更深入、更細致的學習，彌補了許多當初沒有學到的東西。同學們都羨慕我學的快，容易上手，卻不知我是學習第二遍了，著實有些讓人汗顏。
大家都說太極拳是聰明人的拳，我覺得這不是說只有天賦異秉才能學好，而是說自己一定得多琢磨，多體會，再加上老師的點播，才會有進步。
所謂“三天不練手生;三天不唱口生”，一個暑期沒有練習，現(xiàn)在我練起來也覺得生疏，原來學習這回事兒，還真的需要時常回顧，溫故而知新。沒有多的練習也談不上什么體會琢磨了，可惜總是說起來容易做起來難，自己即使連前輩提起的"每天7分鐘"都從沒做到過，可見練拳不但是身體的訓練，更是意志的訓練。能夠長期堅持做一件事情，本身就是意志的體現(xiàn)，而且再次過程中，可以磨練年輕人浮躁的脾氣，時期變得溫和堅韌。
我們學習太極拳的目的，不僅僅是因為它是中華武術里的經(jīng)典，也不是因為它是我國的國粹，更不是想讓我們成為一代宗師。單純的只是希望大家能通過學習太極拳達到強身健體的目的和效果，同時還可以豐富同學們生活的樂趣。然而有許多同學對此并不感興趣，認為太極拳慢悠悠的，是老年人學習的東西。其實不然，太極拳是老少皆宜的。無論哪個年齡段的人練習太極拳，都會獲得很多好處，增強體質(zhì)則是其最直接、最基本的效果。
很多同學一進入大學就不同程度的變懶，我也不例外。出來平時上課，很多人都很少做鍛煉，長期下去，體質(zhì)和抵抗力會下降的。俗話說“身體是革命的本錢”，因此，希望大家在閑暇時間能夠多多練習一下太極拳，就當是為了今后能有一副健康的體魄、夠更好的學習和工作而“存錢”吧。
大學學太極拳的心得體會篇六
近年來，學助工作在大學教育中起著越來越重要的作用。作為大學學生的幫扶和輔助，學助在幫助學生解決學業(yè)問題、發(fā)展個人能力、提升綜合素質(zhì)等方面發(fā)揮著重要的作用。通過參與學助工作，我深刻認識到學助工作的價值和意義，同時也體會到了其中的挑戰(zhàn)和樂趣。
首先，學助工作讓我深刻意識到自己的責任和使命感。作為學助人員，我們不僅是幫助學生解決學業(yè)問題，更是承擔了教育引導、心理輔導等多重責任。在與學生的交流中，我注意到了每個學生的需求和困惑，有的需要學習方法的指導，有的需要情感的支持，有的需要職業(yè)規(guī)劃的指引。在每一次交流中，我想盡一切辦法去幫助學生解決問題，并給予他們鼓勵和支持，讓每一位學生感受到大學的溫暖。這種責任感和使命感讓我更加努力地去做好學助工作，不斷完善自己，為更多的學生提供幫助和支持。
其次，學助工作讓我學會了傾聽和理解。在每一次輔導中，學生們會向我傾訴他們的內(nèi)心世界，分享他們的困惑和掙扎。作為學助人員，我要及時傾聽他們，理解他們的需求，并盡力給予幫助和支持。這一過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的學生有不同的問題和難題，他們的成長路徑和經(jīng)歷也各不相同。因此，我學會了更加耐心地傾聽，并致力于理解每一個學生的情感和困擾，用心去回應和幫助他們。通過傾聽和理解，我意識到了作為學助人員的重要性，也感受到了在幫助學生的同時，自己也在成長和進步。
再次，學助工作讓我提升了溝通能力和人際交往能力。在與學生交流的過程中，我需要用恰當?shù)恼Z言表達自己，以便讓學生理解我的意思。同時，也要敏感地捕捉到學生心理的變化和需求，以便做出及時的反應。這需要我通過與學生的交流，不斷提升自己的溝通能力和人際交往技巧。經(jīng)過一段時間的學助工作，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越善于與人相處，更加自信地表達自己，并且更加敏感地洞察他人。這種提升也讓我在日常生活中受益匪淺，不僅能夠更好地與他人相處，也更加自信地面對各種挑戰(zhàn)和困難。
最后，學助工作讓我體驗到了幫助他人的快樂與滿足感。在每一位學生克服學業(yè)難題、獲得進步時，我能夠感受到由衷的喜悅。當學生們告訴我，我的幫助讓他們受益匪淺，或者看到他們因為自己的努力而取得成績時，我感到無比的驕傲與滿足。幫助他人是一種善行，也是一種回饋大學社區(qū)的方式。通過助人為樂，我不斷感受到了幫助他人的快樂和滿足感，同時也增強了自己的自信和自尊。
綜上所述，學助工作在大學教育中扮演著至關重要的角色，意義深遠。通過參與學助工作，我不僅意識到了自身的責任和使命感，也提升了自己的傾聽和理解能力、溝通和人際交往能力，并且體驗到了幫助他人的快樂和滿足感。學助工作讓我更加成熟和自信，也為自己的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎。因此，我將繼續(xù)投身于學助工作，為更多的學生提供幫助和支持，成長為更好的自己。
大學學太極拳的心得體會篇七
學習太極拳并不是個偶然。大學時候，我所在學校是沒有太極拳、散打等一些需要持久功夫的運動的。到了大學，雖然現(xiàn)在所在的大學分校區(qū)因場地問題，也僅有部分體育項目可選擇學習，這里面就包括了太極拳。大一的時候，初來咋到，對周圍環(huán)境特別不熟悉，更沒有融入大學的學習生活氛圍中，因此當選擇體育課學習什么內(nèi)容時，對于陌生的太極拳，只是模糊知道有這么個概念，并不清楚具體是怎么回事的，就選擇了其他的項目。也幸好是這樣，等到大一學年結束，對大學學習什么的環(huán)境氛圍都有所了解了，躁動的心也逐漸安靜下來，一這樣的狀態(tài)和心態(tài)，再來學習太極拳，似乎最好不過。
或許更確切地說，我內(nèi)心其實也渴望著學習這樣一門功夫的吧。很早以前，我就開始接觸武俠小說。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。于是，內(nèi)心便向往著能學習一門功夫，同時渴望著連骨子里也透著那種俠義。慢慢長大，自然知道，有些事實是不可逾越的，可畢竟放不下。大學了，學習太極拳，雖然知道不可能飛檐走壁、摘葉飛花什么的，但返璞歸真、天人合一這種精神上的境界，想來是可能實現(xiàn)的。既然如此，選擇學習太極拳就順理成章，表面和內(nèi)心都接受，就開始了每周一節(jié)，持續(xù)大半年的太極拳學習了。
給我們授課的老師是個閱歷豐富、知識淵博的人，這些從他平常的言談舉止中可以明顯地感覺到，甚至他的眼神都透露著這一切，而且老師還有一種傲骨，骨子里的傲氣。他每每給我們演示太極拳的時候，都不經(jīng)意間地顯露出這份獨有的氣質(zhì)。
我們學習的是陳氏太極拳。老師怎樣介紹以及以后如何學習的，想來我是忘了，可老師第一次完整演示一遍陳氏太極拳的情景，至今依然深刻印在腦海里。對于陌生的事物，我們記住的往往是其給人影響最深的一面。老師給我們演示陳氏太極拳期間，所表現(xiàn)出來的專注，和那份怡然自得，以及淡定的神態(tài)，平穩(wěn)安靜的伸展收縮四肢，就是這樣給人的印象深刻。
初始之時，我們根本不知道如此復雜的動作如何在四級乃至全身上展現(xiàn)出來，更何況還要連接起來，只能跟隨、模仿老師，一步一步地學。可不管如何，我們最多在動作上模仿得差不多，其他方面是沒有什么感覺的。不知道手腳的一些細節(jié)動作，不知道呼吸怎樣平衡，不知道眼神該什么樣，不知道心態(tài)如何，就沒有那種自然，沒有那種神韻，沒有那種專注，沒有那種氣勢。老師上課時不是僅講那些枯燥的動作步驟，而是穿插了許多日常生活感悟的言談。當然，太極拳本來就不是一種枯燥的運動，其間蘊含的偕然萬法，(自由)闊達的世間至理，需要經(jīng)過長時期的練習和對人生的感悟才能體會到的。
隨著老師的深入講解，我們練習的次數(shù)增多，還有那種氣質(zhì)的轉變，終歸是逐漸把握太極拳的要領，學習進度也加快起來，可謂漸入佳境。
當最后一節(jié)太極拳的學習完成，意味著五十六式陳氏太極拳總算全部學完，大半年的努力終獲碩果，身心均是一陣輕松。某個課堂上，某段行走的路上，突然來一下心靈的觸動，手上就自然地相應做出太極拳動作的某個招式，然后又是一陣沉默?，F(xiàn)在想來，這樣(類似)的事情，心里不由自覺的就是一笑，其中的意韻，卻沒有言語能夠形容。
雖然我現(xiàn)在還不能自然順暢地打完一遍陳氏太極拳，但我自信已經(jīng)粗略體會到這個過程中那份專注認真，還有那種輕松自在又闊達無所不包容的心態(tài)。
現(xiàn)在我開始注意自己日常生活中的各種表現(xiàn)，努力做到自然和諧、平穩(wěn)淡定的處世態(tài)度。特別是最近閱讀一本書(《你的誤區(qū)》)，讓我對自己身心本質(zhì)的認識程度更深了，對自我意識在現(xiàn)實生活中的表現(xiàn)給予更多的關注和了解，人生的視角似乎也站在了又高一層的位置上。學習太極拳不僅使我逐漸摸索到身心平衡的關鍵點，也讓我明悟了一些為人處世的深刻道理。思想境界的提高，帶來的是更高的起點，還有更寬闊的視野。
2020太極拳大學體育課心得體會
大學學太極拳的心得體會篇八
自接到北京大學醫(yī)學部在職教育培訓的入學錄取通知后，心情非常激動。為此，我非常珍惜這次難得的學習機會，按時參加了研修班的課程學習，大力吸取現(xiàn)代醫(yī)院管理的知識與營養(yǎng)，積極參加課堂內(nèi)外交流與溝通，通過這次的培訓學習使我受益匪淺，對自己的人生價值、認識水平、理論水平和綜合管理水平等都有了進一步的提高。結合自身工作實際，談點自己粗淺的體會。
參加了兩次研修班的學習，對我感受最深的是：學習的互動性和安全的啟發(fā)性，我能夠在輕松、愉快的環(huán)境氛圍中學習，將抓好這次難得的學習機遇，爭取在個人管理和能力水平上再上新臺階。作為醫(yī)院的管理者來說，抓好日常工作的前提下，還要做一個有責任心的人，時刻遵循“敬業(yè)、熱忱、主動、忠誠”，力爭把細節(jié)做得更完美，并在責任感的驅(qū)使下，積極挖掘自我潛能，更加勇敢、堅韌和執(zhí)著，從而充滿激情地勤奮工作。
通過這兩期授課，更加了解北大教授知識的淵博，同時彌補了自己原來管理知識的不足，在學習中搭上了系統(tǒng)的理論框架，讓“術業(yè)”有了更進一步的提高。
8月21號醫(yī)療糾紛的課程，北大學院孫東東教授講的醫(yī)療糾紛，由原來的病房系統(tǒng)的糾紛逐漸轉換到門急診系統(tǒng)。這就要求我們必須加強門急診的管理，充實門急診的醫(yī)療救治隊伍的能力，讓具備有經(jīng)驗的上級醫(yī)師擔當門急診大夫。
級甲等醫(yī)院的門診大夫是一位剛剛畢業(yè)兩年的年輕大夫，簡單的查看了一下，就給患者用了含有激素的眼藥水，結果第二天眼疼痛加重感染擴散，再采取措施已無能為力，眼睛感染后造成眼球摘除，最后家屬把醫(yī)院送上了法庭，該醫(yī)院敗訴。這給我們敲響了警鐘，從中警示我們：一定要加強提高門診大夫的業(yè)務水平;改變對門診大夫要以老帶病的改變;對門診醫(yī)師藥理的管理要求嚴格;加強門診醫(yī)師會診制度的管理;合理用藥、合理檢查。
回來后對我院門急診系統(tǒng)嚴格管理，制定了：1、門急診的服務流程;2、會診制度的落實;3、專家門診的管理;4、門診開診的管理;5、診斷證明的正規(guī)填寫;6、醫(yī)技科室醫(yī)療質(zhì)量的落實，包括各科有醫(yī)療質(zhì)量管理處理，每月質(zhì)控;7、獎罰制度的嚴格執(zhí)行等。通過一系的制度落實，短期內(nèi)有了一定改觀現(xiàn)已初具成效，是否有效有待給予今后長期的評論。
由于emba課程設置直接針對不同管理人員的需要，在一些理念和思維方式上，使我學到舉一反三的工作方法，能實際的運用到實際工作當中。每位老師都帶來了一些新的思想、理念，特別是一些實例和一些寓言故事，都對我影響很大、很深，還有的老師對學員給予了無微不至的關懷，特別是我們班主任陳老師在我回來后還提醒我過生日，讓我非常感動。遇到了這樣的學習機會，對于每一位emba學員來說，這不但是一個學習的大家庭，同時搭建了一個與社會交流的平臺，利用了這個平臺，加深了醫(yī)院與醫(yī)院之間的溝通聯(lián)系，合作與互相學習，對事業(yè)發(fā)展有了較大幫助。
轉眼間我已經(jīng)進入了大三，在二年多的學習生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結，在任何一個學校，平庸的大學生是相似的，不平庸的大學生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應認真學習專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力。那么，我在這里談一談關于我在大學里的學習經(jīng)驗和感想。
大學的課程比起高中來說相較于輕松，大學里的學習主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學習是幼兒學路由老師領著，那么大學就是大人式的學習。我們接過學習的接力棒成為了領跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學習，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學習方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學習方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導書才是最好的輔導書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認真聽講，下課按時完成作業(yè)。
關于學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關資料，而對于其他無關緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側重，減少盲目性;定期復習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復性工作，掌握好復習的間隔;還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關于各科的課程學習我在這里談一下數(shù)學、英語和計算機的學習。數(shù)學學習，數(shù)學是一門比較重視基礎的學科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應萬變。
英語學習，我英語基礎不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學習，英語是大學中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎打好，打牢，打?qū)崳@絕對馬虎不得。因為大學要求過英語四級，還關系到能否得到學位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學習至關重要，英語的學習在平時，主要是知識的積累過程。
計算機學習，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學習計算機就感覺要輕松一些，學院計算機課程學習的語言主要是vf，學校要求計算機必須過級，我在大一下學期學完vf課程后，大二上學期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學好，還有學精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習，熟悉所學語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關于大學上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學里面不少課程老師都會要求學生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當，重點突出，這樣就會給老師合同學留下一個深刻的印象了。
考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復習。當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。
還有一個我覺得很重要的就是學習計劃，不管做什么事都應該有一個計劃，大到自己的學習生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復習什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。
大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網(wǎng)絡資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡資源，網(wǎng)絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡性、虛擬性的特點，為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學習資源中，管理方面的資源極為豐富;收費、互助、免費應有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。
比如說我在考取網(wǎng)絡工程師、報關員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網(wǎng)絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
剛得知要在家上課學習，我其實還是有點高興的。因為我的家離學校稍稍有點遠，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費太多時間在上下學的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學習，沒有老師的督促，也沒有同學們的陪伴，感覺就沒有學習的氛圍，對學習也不怎么有興趣。雖然省了上下學的時間，但省下來的時間感覺都荒廢了。而且長時間坐在電腦前，不僅對眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的!于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認真完成必做任務
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務，一定要認認真真地完成，因為這些看似簡單的題目和學案都是最基礎，最核心，也是最重要的。如果不認真完成學案，那么這些知識點就不能很好地掌握，做題也會迷迷糊糊的?？墒侨绾握J真地完成呢?首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會有一些關于這道題的提示，把重點圈畫出來對做題就會很有幫助。其次，做完后要認真改錯，建議寫寫錯因、知識點等等。堅持做下去，你會發(fā)現(xiàn)——其實只要認真完成老師布置的任務，就已經(jīng)很有收獲了。
二、 認真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點都記了下來，又加深了一遍印象。看著一篇篇筆記，特別有成就感!
自主學習通常是指主動，自覺，獨立的學習。新課程改革強調(diào)培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這就要求每一位教師，應進行培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力的新探索。俗話說：授人以魚，不如授人以漁。在實際教學中，我尊重學生的主體地位，重視引導學生自主學習。下面我把自主教育學習所學結合我在教學中積累的點滴談談體會，總結如下幾點：
一、給學生創(chuàng)設一個真正學習的情境。
學生在不平等的環(huán)境中學習是被動的，緊張的，不愉快的。學生也容易產(chǎn)生厭學到心理。因此教師對學生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學生在寬松和諧的學習氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學習。例如：上課開始，創(chuàng)設一種輕松的氛圍，調(diào)動學生的學習積極性。
二、教師要給學生自主學習的空間。
雖然一節(jié)課時間較短，但教師也要給學生留有充足的時間，讓學生去思考，去探索，使學生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進行合作條件，自主學習。
四、培養(yǎng)學生自學能力，學會學習。
首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會學習的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長或老師督促學習，管著學習，不動腦思考，不動手實踐等不良習慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識的同時，要讓學生會學。用啟發(fā)式點撥式的教學取代傳統(tǒng)的教學方式，充分調(diào)動學生的主觀能動性，在進行中教會學生學習的方法。發(fā)展他們的個性。
其次，要通過培養(yǎng)學生學習興趣，增強學生的成功體驗，來激發(fā)學生學習的自覺性，積極性。如：充分利用長春版語文教材的趣味性和實用性來激發(fā)學生興趣。像：識字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學生注意。調(diào)動其學習的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學手段來激發(fā)興趣通過動感聲像，美麗的圖片等吸引學生，還有，采用不同的教學方法激發(fā)學生的學習興趣。例如：分組討論法，小組競賽法，獎勵法等，而對于那些不喜歡學習，不喜歡課堂的學生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學患”，把學習以外的事交給他們?nèi)プ觯瘢喝∷妥鳂I(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當一次小組長，來打開他厭學的心結，調(diào)動他們學習的積極性。
五、培養(yǎng)學生自主學習的習慣。
良好的自主學習習慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的許多習慣都在早年形成(也包括壞習慣)，而教師要調(diào)查學生的表現(xiàn)要根據(jù)學生自身的特點，教學的具體情況，循序漸進的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴格培養(yǎng)，幫助，指導養(yǎng)成這種學習的習慣，久而久之才會見到成效。
六、加強反思評價，提高自主學習效果。
隨著課改的深入，學生探究能力的提升，學生自主學習的成分越來越多，這就要重視反思，及時評價找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習慣。逐步提高自主學習效果。
在未來的教育教學中，要讓學生經(jīng)歷一個自我提問，自我探索，自我體驗的過程，要讓學生學會如何學習，如何做人，如何發(fā)展。
學習就像一個無望無際的海洋，那樣寬廣，那樣偉大，我們就像一艘小船，在這迷茫的大海中，尋找著彼岸，而上天對它的考驗將是無數(shù)次可怕的暴風雨，小船只有兩種選擇一：在困難面前退縮，在浩瀚的大海中掙扎，最后只有沉下海去，永遠永遠找不到彼岸!二：永不言敗，不為艱難，迎難而上，勇往直前，最后到達成功的彼岸，享受到成功的樂趣，我們跟小船一樣，命運是掌握在自己手里的，結果是如何只有靠我們?nèi)ヅ?，去奮斗。我們學習中雖然苦，有許許多多的挫折，困難，等待著我們，所以我們要勇敢的面對困難，挑戰(zhàn)困難，永不言敗，那么成功離我們就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，沒有能隨隨便便成功的，所以我們應該付出不懈努力去學習。
學習不光要有不怕困難，永不言敗的精神，還有有勤奮的努力，著名科學家愛迪生曾說過：“天才就是1%的靈感加上99%的汗水，但那1%的靈感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要?！奔词刮覀兊某煽儾皇呛芎?，但只要有心想要學習，那么我們就應該笨鳥先飛，所謂"勤能補拙“沒有人一出生就是天才，他們都是經(jīng)過秦風的努力，才會成功的，所以我們不能坐等自己那天突然變成天才，而是要點燃自己的力量之火，尋找自己的天才之路，努力奮斗。
在學習的路途中還有有遠大的理想，有明確的目標，堅定的決心，這樣較大實地一步一個腳印的走向自己的目標。實現(xiàn)自己的夢想，不管在路途中遇到多大的挫折，我們要有堅強的毅力，不臨陣退縮!
”一分耕耘一分收獲“只要我們肯付出汗水付出努力，那么我們會得到學習中最大的快樂。梁啟超曾告訴過我們：”未盡責任最苦，盡責任最樂“。學習是我們的責任，也是我們?yōu)樽约旱膶矶?，學習雖苦但能從學習中得來快樂，樂趣。那么我相信世上的快樂莫過這種苦中得來的快樂了!
想在學習中獲得成功，也不是不是不可能的，只要我們能做到有永不言敗+勤奮學習+有遠大的理想+堅定的信念，堅強的意志，明確地目標，而我想成功也是應該有這個配方研制而成的吧!
在我們獲得成功之后，還應記得：勝不驕，要繼續(xù)努力，不要因為一時的成功而得意忘形，這樣才不會使自己一步錯，步步錯，而遺憾終生。
大學學太極拳的心得體會篇九
大學是一個人成長的重要階段，這里不僅有大量的知識和技能可以學習，還有成熟的思想和為人處事的經(jīng)驗可以獲取。在這里我學到了很多，不僅是專業(yè)課上的知識，也是在校園生活中的點點滴滴。今天，我想分享一下自己在大學學校中的心得體會。
第二段：學習
在大學學習中，關鍵的一點是自主性。大學與中學不同，沒有老師強制要求我們?nèi)ド险n，去做作業(yè)。而是需要我們自己去組織自己的學習生活，這就要求我們具備自我管理的能力。除此之外，我們還要學會適應大學的學習模式，大學的學習更加注重思考和研究，不局限于書本上的知識，還需要自己主動探索并深思。
第三段：社交
大學社交生活非常豐富多樣，有很多機會可以認識各種各樣的人。在這里，我認識了很多志同道合的同學，交了很多好朋友，建立了很多人脈關系，這將對我未來的發(fā)展打下良好的基礎。此外，大學還有很多社團可以參加，通過參與社團活動，不僅可以學習到不同的技能，還可以提升自己的綜合素質(zhì)。
第四段：生活
大學生活并不僅僅是學習和社交，還要學會獨立生活。在大學中，許多人第一次離開家并獨立生活，這是一個非常重要的過程。自己要學會打理自己的生活，如購物、做飯、洗衣等，更要學會管理自己的時間，把控好自己的每一分每一秒，才能提高效率，做到事半功倍。
第五段：總結
大學的經(jīng)歷是每個人一生中非常重要的經(jīng)歷，它不僅是一個人成長的標志，還是一個人人生階段的開始。如果說中學是為學習打下基礎的，那么大學則是繼續(xù)去發(fā)掘自己的潛力，從而實現(xiàn)自己的夢想和目標的階段。正如我所學到的，學習、社交、生活是不可或缺的三個方面，這就需要我們?nèi)硇牡厝ネ度氲酱髮W生活中，認真面對生活中的每一個挑戰(zhàn)，勇敢地去追求自己的夢想以及成為一個更加完整的人。
大學學太極拳的心得體會篇十
以前一聽這個名字就會想到公園里的老頭老太太的形象，覺得跟我們這個年齡段好象相差甚遠。但是，這次接觸下來感覺受益匪淺。太極拳是一項非常養(yǎng)生的運動。它，隨動由靜。因而既不求速，也不可因靜而一味求慢，總要綿綿不斷，往來無間，神到意到，貫穿如一，乃是太極之妙也。太極拳具有高度藝術性和科學內(nèi)容：精奧細致、理論深切。這學期我學習太極拳，從而調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程，緩解現(xiàn)代生活中由于精神過度緊張所引起的"城市文明病"，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、功能性胃腸病等。這是因為太極舉動作連貫、弱韌、緩和、輕靈，練拳時，全身各部位肌肉都需要放松，此時，身體感到輕松、舒暢，致使大腦得到休息太極十分注重它的意、形、態(tài)，初學者很難掌握它的力度。起初我在學習的時候感到無從下手，但是在唐老師一次又一次孜孜不倦的教導中摸到了一點太極的門路。每次課上看到老師為了教會我們滿頭大汗時，感到十分愧疚，于是每次課后回寢室總要認真復習。終于在快學期末時交上一份自己滿意的答卷。每個人開始學太極拳，老師一定教誨要放松，但是因自己思維方式不同，不能很好接受，甚至懷疑太極理論的真實性，往往產(chǎn)生不用力、勁等怎么能把人輕松的扔出去，所以在練拳時手臂用著僵硬的力，結果造成全身緊張，各關節(jié)轉動不圓，每個動作為了好看而故意擺姿勢，從練拳勁路上分析產(chǎn)生了斷勁，和外家拳沒有什么兩樣，與健身和技擊不利。下面來談一下學習太極后的感受：首先，感到了全身心的放松。我們每天坐在教室上課，整天保持一種姿勢，肌肉神經(jīng)骨骼都僵硬了，放松是一種最好的治療。在學了一套太極拳后，每天晚上總會打一遍來放松全身心，促進睡眠。其次，在學完太極后，感覺自身的平衡能力加強了。以前，總覺得自己小腦發(fā)育不全，平衡能力不好，太極的動作是百年來先人不斷摸索總結出來的，其平衡調(diào)節(jié)都以是非常精確的，所以在練習時做準動作有利于鍛煉平衡感。再次，練習太極也幫我鍛煉了我的專注力。學習太極，先學形，也就是動作，在學動作的時候，無暇想其他的;一旦學會動作，就要注意自己的呼吸、以及意念。這樣就會讓自己集中精力。最后，學習太極能幫我強身健體，終身受益?，F(xiàn)在瑜珈大熱，其實，瑜珈和太極是異曲同工，殊途同歸的。二者都是調(diào)身、調(diào)心、調(diào)意、調(diào)氣相結合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我個人覺得學習瑜珈比學習太極還要麻煩，并且不是每個場所都適合練，這方面太極就占優(yōu)勢了?？傊ㄟ^本學期的太極拳學習，讓我收獲了不少。既讓自己身心得到了放松，在精神上也得到了極大地提高?？梢愿玫睦脤W習時間，不在猶豫，做事有調(diào)理，不循規(guī)蹈矩，這可能就是太極拳的內(nèi)在精神，更體會到了同學間的互相關愛，更加了解到了老師的良苦用心。在以后的日子里，我會繼續(xù)太極的學習，不會因為課程的結束而結束學習。
大學學太極拳的心得體會篇十一
雖然當時網(wǎng)絡教育在社會上的認知度還不如函授教育，但在經(jīng)過了一段時間的網(wǎng)絡教育學習生涯后，我認為正是這種新興的學習方式改變了我的生活，讓我與那些出身“名門”的天之驕子沒有了心理上的差距，對學歷文憑也就多了份坦然。感受頗深，受益匪淺。
首先，遠程網(wǎng)絡教育的學習，讓我節(jié)約了不少時間，低廉的學習成本可以說是遠程教育最大的亮點。今天的社會人力競爭已進入到了白熱化階段，不提高知識水平、不擴充自身能量，可以說將會即刻失去社會競爭力，而現(xiàn)實因素又決定了像我們這類人不可能再去脫產(chǎn)參加專業(yè)理論知識系統(tǒng)的學習。遠程網(wǎng)絡教育的出現(xiàn)，卻為解決這個問題提供了一個平臺。只要在任何一臺能接入英特網(wǎng)的電腦前，通過對一些課件的學習和課程論壇交流，以及在特定的日期前完成每學期三次的課程作業(yè)，就可以讓自己足以掌握章節(jié)內(nèi)容的側重點及關鍵知識點。而且學習時間不用固定，因個人工作松閑程度自由安排，用二個字來形容就是“方便”。
其次，五湖四海的陌生人聚到了電腦屏幕前，小小網(wǎng)線的兩端讓志同道合的人即刻變成了同學，在這片無限廣闊的信息大海中相互學習、相互交流，實際上也在無形之中擴大了人群交往范圍，且這種交往也讓人與人之間由同學演變成為朋友，甚至業(yè)務上的合作伙伴。從這個層面上來講，遠程網(wǎng)絡教育給復雜的人際關系增添了些和諧與親切，讓人們之間互幫互助、互幫互學、互助友愛。遠程網(wǎng)絡教育也讓我從中結交到了不少新朋友，而且也已逐漸給自己日常的工作中帶來了一些便利。
很快，我將結束網(wǎng)絡課程的學習。氣有浩然，學無止境。我想，盡管遠程教育在不久的將來會有更科學、系統(tǒng)的教學體系和更多優(yōu)質(zhì)、高效的課件精品，但學之根本關鍵還是得先學會做人，而遠程網(wǎng)絡教育除給我們提供學習專業(yè)知識的平臺外，重要的是給我們每個參與網(wǎng)絡學習的人搭建了一座大舞臺。生旦凈末丑，輪番登場盡情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”還是“聲”了！
雖然我學習網(wǎng)絡課程的時間不長，但課程內(nèi)容已經(jīng)深深吸引了我。通過網(wǎng)絡學院平臺，結合個人工作情況及需要，有針對性地學習了一些課程，全面提升了我的工作能力和為人處事的能力。
網(wǎng)絡學院將知識以生動有趣的形式展現(xiàn)給我們，讓我們輕松掌握知識點，同時，網(wǎng)絡學院課程更新及時，根據(jù)崗位和業(yè)務的需要，必修重點與崗位需要緊密相連，讓我們及時接收新的理論知識，鞏固知識點。
在網(wǎng)絡信息化的今天，網(wǎng)絡課程節(jié)約了很多時間及人工成本，讓我們學習更加自由，時間安排更加靈活。同時由于工作崗位較固定，對于崗位以外的其他業(yè)務了解太少，是網(wǎng)絡學院拓寬了我的知識面，讓我更全面地了解銀行各個業(yè)務環(huán)節(jié)。
課程多引用案例分析等，從正面成功案例正確引導大家，激勵著我們；從失敗案例讓我們吸取經(jīng)驗教訓，鞭策著我們；從心里分析為我們排憂解惑，讓我們時刻保持輕松的狀態(tài)；從養(yǎng)生講座為我們講解各種身體保養(yǎng)的秘訣，從育兒教育講座中讓職場媽媽工作家庭兩不誤。
課程的全面及新穎始終吸引著我們，讓我們對網(wǎng)絡學院的課程充滿了期待。祝愿我行的網(wǎng)絡學院平臺越辦越好，我會好好利用這個學習平臺，掌握更多的知識，充實自己，以更加飽滿的精神狀態(tài)面對工作！
大學學太極拳的心得體會篇十二
20__年10月9日-15日赴清華大學“發(fā)展社會事業(yè)建設和諧北海”專題培訓。經(jīng)過此次培訓，學到了社會學的相關理論知識和處理危機和突發(fā)事件的經(jīng)驗，收獲良多?，F(xiàn)將學習的心得體會總結如下：
一、學習社會學的理論知識，有助于用正確的角度看問題
在平時的工作生活中，遇到很多社會現(xiàn)象，從中也總結了很多經(jīng)驗與教訓。但由于沒有適當?shù)睦碚撝笇?，無法總結歸納，因此經(jīng)驗和教訓對工作的指導作用有限。通過此次學習，學習了很多的理論知識，如：
(一)個人財務生命周期和社會風險理論
費里德曼和默里安尼的 個人財務生命周期理論，深刻地揭示了個 人收入支出的三個階段，如何結合這三個階段把社會風險化解，楊教授提出了終生風險管理和服務，使公民在受到因生、老、病、殘、失業(yè)、無居處、災難而造成的風險時，能有基本的社會保障，度過難關。
(二)社會階層理論
在處理社會管理工作中，重點是解決相關方的利益沖突。但階級 矛盾的分析方法與現(xiàn)代社會現(xiàn)狀不太相應，如何劃分利益各方，需要有一個新的理論支撐。社會階層理論，作為社會學的一個核心理論，從社會人的財富、權力、聲望來把人劃分為若干階層，有利于從一個新的視角看待社會矛盾沖突利益各方的共性和個性，其沖突的根源，為解決矛盾提出新的思路和方法。
二、危機管理和社會沖突，重在預防
在學習《突發(fā)公共事件的應急管理》和《社會沖突管理》過程中，系統(tǒng)地學習了危機和沖突的事前、事中和事后的管理方法、經(jīng)驗和相關法律、法規(guī)和規(guī)章制度，深刻地體會到重在預防的重要性。危機需要快速處理，但自然的災害隨時發(fā)生，事前做好預案和演練是關鍵，平時多流汗、災難少流血。社會沖突需要及早介入，因為社會沖突往往起源于長時間得不到解決的利益訴求，越早發(fā)現(xiàn)其利益訴求和異常行為，對解決沖突越為有利，化解群體性事件的關鍵還是重在預防，及早發(fā)現(xiàn)問題并采取預防性的措施才是解決問題的上策。
三、處理工作，待人接物，要有良好的心態(tài)和基本禮儀
公務員時刻面對著機關內(nèi)部復雜的人際關系及，并在工作中受到公共服務對象的負面心理影響，而且還有績效管理、問責管理等制度而造成的壓力，這些都對公務員的心理健康造成負面的影響，公務員心理失常甚至自殺已經(jīng)屢見不鮮。如何在處理同事關系和待人接物的時候保持一個良好的心態(tài)，是關系到公務員身心健康和工作業(yè)績的一個關鍵問題。通過學習孫健升老師的課程，我得到了很大的啟發(fā)，只有保持一個陽光的心態(tài)、積極的行動，才能創(chuàng)造輝煌業(yè)績和美好人生。通過學習李老師的禮儀課程，學習了一些日程公務的禮儀，糾正了一些錯誤的行為舉止，對日常工作很有幫助。
5天的課程很短，但收獲非常的豐富，只有通過不斷的學習，特別是到一流大學去學習，才能更快地提高自身的素質(zhì)和處理工作的能力。
大學學太極拳的心得體會篇十三
行前，我曾跟領導說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學習我不愿放棄，因為這很可能是我一生中接觸最高學府的唯一機會”。更令人難忘的是，在清華學習期間，我接到通知，經(jīng)過筆試、面試、體檢、政審，我將調(diào)到省委辦公廳工作，由此我對清華的感情自然又深了一層。清華大學的短暫學習，受益非淺、體會頗多，是我一生中難得的財富，也對我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量。
清華大學果然與眾不同，名不虛傳。在這里，沒有枯燥、呆板的教學，更多地感受到清華的人文氛圍、深厚的道德底蘊和強烈的歷史使命感、報國心。“自強不息，厚德載物”的校訓，特別是崔國文教授激情澎湃的開學典禮講話，使我深入思考個人前途與國家命運、做人與做官、奉獻與索取的關系;專家學者的上課，或諄諄教導，或啟發(fā)引導，都使我強烈地感受到時代的腳步、知識的樂趣;古色古香的建筑、單純的校園生活、學生們的笑聲，又使我尋找到青春和活力。參加工作十幾年的我，重回校園，在這短暫的十幾天里，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義。
我是抱著學習“充電”的態(tài)度，來到清華學習的。這些日子以來，我認真聽、仔細記、靜心思，收獲很大。主要體現(xiàn)在“長、寬、高”三個方面：
一、“長”，就是增長了知識，有助克服“本領恐慌”
平時自己忙于工作，時常感到“知識短缺”、“本領恐慌”，力不從心。這次到清華，聆聽中國最高權威學術專家的講座，增長了知識，見識了“世界”。一是增長科學管理知識。管理出生產(chǎn)力，管理也出凝聚力。管理是一門大學問，溝通與協(xié)調(diào)是管理的核心環(huán)節(jié)。通過學習，使我系統(tǒng)了解了公共管理、依法管理、應急管理等方面的知識，不少是我以前未知的。印象尤為深刻的是，彭向剛教授在《領導者科學與藝術》中，把“東北二人傳”的語言藝術引入課堂教學，通俗易懂地闡述了領導者的角色定位、能力要求，對我們基層同志進一步提高科學執(zhí)政、依法執(zhí)政、民主執(zhí)政水平很有幫助。二是增長現(xiàn)代經(jīng)濟知識。比如，《中國宏觀經(jīng)濟分析》一課，專家用了大量數(shù)據(jù)和事例，說明中國經(jīng)濟運行與國外的聯(lián)系和區(qū)別，說明中國再也不能延續(xù)“資源換增長”傳統(tǒng)方式，而要利用宏觀調(diào)控“倒逼”機制，加快經(jīng)濟轉型發(fā)展，不斷增強經(jīng)濟整體實力、核心競爭力和可持續(xù)發(fā)展能力;再如《紡織品進出口貿(mào)易現(xiàn)狀》一課，對全球經(jīng)濟一體化趨勢掩蓋下的貿(mào)易摩擦作了深入淺出地分析，使我們進一步增強了推進開放型經(jīng)濟轉型的責任感和緊迫感。三是增長構建和諧人際知識。人不是孤立的，而是社會人。作為領導者，工作對象就是“人”。記得美國著名學者卡耐基說過，“一個人事業(yè)的成功，三分靠個人努力，七分靠良好的人際關系”。這句話雖然有所偏頗，但從一個側面說明了構建良好人際關系的極端重要性。我們必須善于“換位思考”，運用鼓勵激勵、聯(lián)絡聯(lián)誼、真心真誠等辦法，溝通上下，協(xié)調(diào)左右，統(tǒng)籌內(nèi)外，以良好的人際關系，著力營造和諧環(huán)境。這對做好新時期群眾工作、促進各項任務落實十分有用。
二、“寬”，就是拓寬了視野，有利走出“象牙小塔”
人們常說：“細節(jié)決定成敗，眼界決定未來”。一個人生活在世界上，一定要多走多跑，這對開展十分有利，對事業(yè)發(fā)展也是受益無窮由于工作性質(zhì)原因，我長期在辦公室寫材料，很少接觸外面世界。這次學習，使我拓寬了視野，開闊了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是內(nèi)容廣。這次培訓涵蓋了經(jīng)濟、政治、文化、社會“四位一體”建設各個方面，涉及到國內(nèi)、國際形勢分析，既有宏觀層面，又微觀分析，結合了專家們平時所見所聞所思，對我們自然很有啟發(fā)，彌補了很多方面的不足。二是聯(lián)系緊。這次培訓，既有理論教育也有實地參觀考察，十分貼近基層工作實際，比如李虹教授《壓力管理與心理調(diào)適》，從心理、生理角度，提出“淡定積極”的觀點，闡明“以入世的努力，出世的心態(tài)，老老實實做人，踏踏實實做事”的道理，對人生具有啟迪。三是感悟深。清華課程形散但神不散，學到知識的奧妙，是我從未有過的。在課堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思維習慣。思維是“道”，其余是“器”，這次學習，我既“練器”，更是“修道”。通過學習，我認為，一個人千萬不要糾纏于小事上，不要沉迷于溫柔鄉(xiāng)，更不要陶醉于現(xiàn)狀，必須增強憂患意識，居安思危。
三、“高”，就是提升了素質(zhì)，有力激發(fā)“心靈火花”
這次培訓有一個顯著特點，就是突出在職繼續(xù)教育這個主題，突出領導干部這個對象，突出科學藝術這個方法。特別是通過學習《領導者科學與藝術》、《領導干部壓力管理》、《領導者語言藝術》、《政務禮儀》等，第一次對“領導者”這個耳熟能詳?shù)母拍钣辛讼到y(tǒng)的理性認識，提升了素質(zhì)，提高了境界?！耙欢淅嘶ㄈ谌氪蠛１悴粫郎?，一顆玉石打磨愈久便光華愈燦”。我認為，領導者是一個普通人，來源于群眾，是群眾利益的代表，是集體智慧的結晶;領導者又不是一個普通人，對自身素質(zhì)、能力水平的要求要更高;領導者的產(chǎn)生，是由自身努力、歷史機遇等多種因素共同作用的，但關鍵是由其自身的精神境界決定的，一個高層次、受人尊重的領導者，必定是一個境界高、修養(yǎng)好的同志。某種程度上說，境界越高，職位也就越高，群眾的認可度也越大。當然，境界的提升，要靠學習、靠實踐、靠自己的感悟。所以，通過學習，我進一步堅定了做一個用心干事的人一個純粹的人的信心和決心。這或許是我這次學習培訓的最大收獲吧。
大學學太極拳的心得體會篇十四
領導干部黨性修養(yǎng)專題培訓班受益匪淺，這次培訓讓我們這些參加工作十來二十年的領導干部又從工作崗位上回到了課堂，接受了一次全面系統(tǒng)的政治、思想、文化教育。同時在清華園里感受名校的厚重文化氛圍，領略名師的智慧、風采，不僅是對文化知識的學習，也是對自身文化修養(yǎng)的一種提升;它不僅讓我們開拓了視野、增長了見識，也使我們精神得到了升華，思想得到了凈化。
這次培訓班盡管時間短暫，但課程設計合理，教師水平較高，學習內(nèi)容比較豐富，有《政務禮儀》、《博弈論語科學決策》、《提升執(zhí)行力，打造高績效團隊》、《國際局勢與國家周邊安全》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《‘十二五’規(guī)劃與社會管理》、《音樂鑒賞與智慧人生》、《中國共產(chǎn)黨與當代中國發(fā)展道路》、《_與領導干部素質(zhì)修養(yǎng)》、《公共管理核心與前沿》、《中國宏觀經(jīng)濟形勢分析》《組織行為學》等內(nèi)容，給領導干部提供了一次難得的充電機會，是一次比較成功的培訓。學員們沒有遲到早退曠課的現(xiàn)象，每天堅持晨讀《大學》節(jié)選。在與同學們的交流和聆聽教授們的精彩講課過程中，逐漸使一些模糊的現(xiàn)象清晰化了，同時也能結合崗位的要求和工作實際，理清了工作思路，收獲和感悟不少。
一、努力提高自身素質(zhì)是基礎。在教育部門流行一句話“要給學生一滴水，老師就要有一桶水”。一個好的教師除了教書育人外，還要努力提高自身的文化修養(yǎng)。同樣的道理，一個優(yōu)秀的領導干部除了帶領一個單位部門的干部職工完成好各項工作任務外，還要努力提高的自身素質(zhì)，才能更好地發(fā)揮團隊力量，做到事半功倍。作為副職的我在單位里既要維護好班子的團結，貫徹好班子的決策，又要發(fā)揮推助器的作用，把班子的決策貫徹好、落實好，但在落實過程中，往往有些工作沒有很好的做到位。比如學校的安全管理工作，文件下發(fā)、會議部署、檢查督促，自我查擺等關鍵環(huán)節(jié)都少不了，但學生安全事件還是屢次發(fā)生。究其原因不得其解。這次在北京清華大學聆聽了幾位教授的講課，特別是中國社會科學院王連義教授所講《政務禮儀》中的：“哈佛大學表格。事情的成功，15%靠知識技能，85%靠人際關系。領導是宏觀管理，干部職工是具體操作者，而中間部分是人際關系”“領導，就是領的是自己，導的是別人”(清華大學信息學院賀林博士)受益匪淺，令獲頓悟。作為領導干部就是人際關系的活絡油、潤滑劑，統(tǒng)人心，齊民心，才能使勁往一處使。究上述問題的原因是：自己剛到教育局沒有多久時間，沒有很好的處理各種復雜的人際關系，平時也是工作布置了事，沒有很好的與他們溝通，多聽取他們的意見和建議，造成了工作是被動。幾位教授的授課，深感自身知識的匱乏，深感知識的淺薄給工作帶來的壓力，自己一定要把壓力變成動力，多學習，多思考，努力提高自身的文化修養(yǎng)。
二、全面推進工作是關鍵?？h委組織這次“清華大學---武鳴縣領導干部黨性修養(yǎng)專題培訓班”，其目的就是通過培訓，鍛煉干部的黨性，增長干部的知識，拓寬干部的視野。我作為單位的副職一定要按照縣委的要求，在維護好班子團結，維護好教育系統(tǒng)安全穩(wěn)定的大好局勢下，勤勤懇懇，踏踏實實做好本職工作：1努力推進項目建設工作，協(xié)調(diào)國土局、住建局、征地辦和城廂鎮(zhèn)政府完成好機關保育院和紅嶺小學新校址征地遺留問題，確保兩個信學校能正常動工。加強校舍安全工程的督查力度，完成好固定資產(chǎn)投資任務。2、努力創(chuàng)新學校的安全管理工作，突出抓好學生上學放學乘車的交通安全、防溺水、用電以及中高考學生的心理健康安全教育，同時配合公安機關和政法委嚴厲打擊未成年人違法犯罪活動，確保學生的人身安全;3、創(chuàng)新管理模式，做好秋季縣城義務學校和農(nóng)村義務教育學校寄宿生的營養(yǎng)改善計劃工作，確保中央、區(qū)、市資金的安全。4、加強師德教育，確保教師隊伍的穩(wěn)定。加強對原民辦代課教師養(yǎng)老保險催繳辦理工作，確保原民辦代課教師老有所養(yǎng);5、強化財務管理，加大檢查公用經(jīng)費和營養(yǎng)午餐改善經(jīng)費的檢查力度，確保經(jīng)費安全運行;6、積極籌措資金，建設好機關保育院和紅嶺小學以及伊嶺小學，確實解決大班額的問題。
三、打造特色是立教之本。百年大計，教育為本。武鳴縣教育事業(yè)在縣委、縣政府的正確領導下，取得了較好的成績，但隨著人們觀念的改變，對教育的要求越來越高，從“有書讀”到“讀好書”，這就要求我們必須改變我們的辦學理念，來促進教育的公平。一是堅持內(nèi)涵發(fā)展，深入開展名校創(chuàng)建過程。按照“辦學理念一流，管理一流，教育質(zhì)量一流，校園環(huán)境一流”的要求提升學校內(nèi)涵發(fā)展水平。以《廣西壯族自治區(qū)義務教育學校常規(guī)管理規(guī)定》中的七大塊四十二條為標準，狠抓學校管理，培養(yǎng)良好班風、學風、教風、校風。處分發(fā)揮名校輻射作用，帶動周邊薄弱學校，加強對外交流與合作，完善城鄉(xiāng)交流制度，每個鎮(zhèn)力爭辦好一個品牌初中、一個品牌小學。二是加強隊伍建設，實施名師工程。20__年通過重點培養(yǎng)打造，培育出50名以上市級名師、5名以上區(qū)級名師、1名在全國有影響力的優(yōu)秀老師;實施“青年教師學位提升計劃”，促進教師專業(yè)發(fā)展;選送一批骨干校長到江浙一帶跟班學習培訓;20__年有計劃擇優(yōu)錄用100名特崗老師和在示范性高中招錄碩士研究生充實到武鳴高中和武鳴中學。通過名師名校工程的打造，推進校園文化、校園安全、民族教育和職業(yè)教育的發(fā)展，促進教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
大學學太極拳的心得體會篇十五
也許,你在中學時期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關于大學生活的信息,有說大學生活絢麗多彩的,也有說大學生活無聊空洞、浪費青春的.也許,后者更多一些.是的,其實,他們說的都是正確的,因為真實經(jīng)歷,他們才會那么說.這兩者是不矛盾的,這是因為,在大學里,有的人確實過得很充實,很開心,深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土;也有的人,從一踏進校園就很失望,覺得一切都跟自己想像的不一樣,從此渾渾噩噩混日子,最終醒悟的時候,才猛然發(fā)覺仿佛一夜之間,大學四年已經(jīng)過去,隨之逝去的,還有自己寶貴的青春,唯一活得的，是衰老了四年的身軀.記住,只有后悔大學混了四年的人,而不會有后悔上了大學的人.即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人,多年以后,回憶起大學時光,也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面.至少,我接觸的大學畢業(yè)工作后的人,沒有一個人會否認讀書時間是最幸福的,更別說有人會后悔上大學.不管你未來四年過得如何,至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學四年.
提到大學,除了大學教給你的為人的道理,與人相處的能力,謀生的本領,還有一筆人生的財富----那就是大學的同學,特別是舍友.有機會的話,請在每一年的暑假,畢業(yè)生離校的那段日子,去火車站體驗一下什么是離別，什么是人世間難以割舍的同窗之情.記住,再大的仇恨,也不應該出現(xiàn)在即將與你共同生活四年的人身上.出現(xiàn)摩擦了,請相信,退一步,海闊天空;忍一時,風平浪靜.多一個朋友總比多一個敵人要好得多.大學四年，沒有痛哭過的人幾乎是不存在的，(當然，也不排除存在一直沒哭過的牛人)當你因為種種原因痛哭，傷心欲絕的時候，默默無言，聽你傾訴，陪你喝酒，并最終將你扛回宿舍的，不是別人，往往是他們，你的大學舍友或是你的大學同學。畢業(yè)的時候，你就能體會到這一份僅僅占據(jù)你人生四年的感情有多么深，多么的沉重和多么的讓你為之動容。
記得在我上大學之前,經(jīng)?？吹接腥苏f:戀愛是大學的一門必修課.是的,確實是這樣的.因為大學的愛情是最純真的,當然,也是最經(jīng)不起波瀾的,然而,一旦你踏入社會了,你就再也沒有機會遇到類似這樣的一段感情了.大學四年,只要有機會,你就應該學會去愛一個人,去接受一份愛;同樣的,如果有必要，也應該學會拒絕一份愛.但是,你要將此與別有目的的愛,以及最讓人bs的玩弄感情,享受戀愛而愛區(qū)分開來,這兩者,都是對人自身人格的一種無情踐踏.要記住,戀愛的次數(shù),以及女(男)朋友的個數(shù),永遠不應該成為你炫耀的資本,因為那不但是對對方感情的一種誣蔑,更是對你自身的一種侮辱，因為沒有人愿意別人將自己與對方的感情被對方用于詮釋其所謂的魅力，魅力也絕不應該以此作為展示手段。
如果可能,你應該希望你一輩子只戀愛一次,在合適的地點,合適的時間,與合適的人,并最終步入婚姻的殿堂,這才是幸福.有前輩說過:初戀是最純真的,如果第二次戀愛還能算純情的話,那么,第三次就難免有濫情之嫌了.
經(jīng)過一年的大學學習生活，我自己學到了很多東西，無論在日常生活中的自立更生，還是在人際關系的`和諧處理以及在人生理念的深刻理解和在大學技能學習上，我都有了自己的體會。
一進入大學，學長學姐們就告訴我們，大學是一個自由的空間，在努力開發(fā)其它實踐潛力的同時，不要忘了自己來學校的主要任務——在提高為人處世的能力基礎上，更應該在知識學習上嚴格要求自己。畢竟學習才是根本。所以我在這里簡單談一下自己在大一期間的學習心得。
首先，堅持上課是最基礎的。大學是一個自由的空間，所以要合理分配自己的時間，不要讓其他事情占用了自己最基本的學習時間。有的同學總是抱怨老師教的不好，懂得不多，學校的課程安排也不合理。其實呀!“與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學生不應該只會跟在老師的身后亦步亦趨，而應當主動走在老師的前面。例如，大學老師在一個課時里通常要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識學通、學透的。最好的學習方法是在老師講課之前就把課本中的相關問題琢磨清楚，然后在課堂上對照老師的講解彌補自己在理解和認識上的不足之處。 況且老師理解比我們深刻，聽課的效果會事半功倍的。
其次，學習貴在理解。學生在學習知識時更多地是追求“記住”知識，而大學生就應當要求自己“理解”知識并善于提出問題。對每一個知識點，都應當多問幾個“為什么”。一旦真正理解了理論或方法的來龍去脈，大家就能舉一反三地學習其他知識，解決其他問題，甚至達到無師自通的境界。事實上，很多問題都有不同的思路或觀察角度。在學習知識或解決問題時，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗的奴隸。只有在學習中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學習能力才能被真正激發(fā)出來。 所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能靈活運用，作到學以置用。
而且，必須合理規(guī)劃自己的學習時間，每天抽出時間來自習，自習能預習明天的內(nèi)容還可以鞏固學過的知識，是不可缺少的一個環(huán)節(jié)，自習也為自學打下基礎，在大學里自學是很重要的，不像初中一樣有老師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標，自學也是一種能力，為以后的獨立之主做好鋪墊，當你提高自學能力的同時你會發(fā)現(xiàn)你各個方面也在提升。
另外，提高效率也是比不可少的。大學學習的也是一種能力，不僅要有勤奮刻苦的學習精神，也要講究用最短的時間來完成一件任務的方法，不是有句話是”時間就是金錢么”，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)現(xiàn)學習不是一件沉重的事情。
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
還有，必須充分利用圖書館，圖書館是博大精深的，有好多東西值得我們?nèi)W習，那里有良好的學習環(huán)境，也為我們提供了很多信息，無聊的時候圖書館是一個不錯的歸宿啊。
學習還應該多多請教他人，“三人行必有我?guī)煛?。《禮記學記》上講：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。所以經(jīng)常與老師和同學交流一下學習心得和學習方法，對自己是百益而無一害的。
學習也的講究戰(zhàn)術，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以必須去仔細的了解自己，比如自己什么時候?qū)W習效率高，什么時候不想學習，什么時候?qū)W習某科目比較忘我。努力培養(yǎng)學習興趣，興趣是最好的老師啊。只有了解了自己才能更好的發(fā)揮自己的潛能。
大學四年時間是短暫的，所以我們應該充分利用它，那就要求我們會安排時間，計劃時間，管理時間，有了時間才能贏的一切。不能一味的把時間浪費到打游戲，聊天上，我們應該理解娛樂是為了更好的學習，而不能純粹的為了娛樂而娛樂，那么四年之后你將會發(fā)現(xiàn)自己當時的行為有多么幼稚。
大學對我們來說一生只有一次，很多大學畢業(yè)的人走上工作崗位后發(fā)現(xiàn)大學是多么神圣的殿堂，可身在其中時卻沒有珍惜，我們要引以為鑒。每個人都有每個人的學習方法，只要找到一種適合自己的即可。
這周也快過去了，暑假日記旨在想明白一些事情，到今天回家已經(jīng)有十六天了。在這段時間里，于閑暇時有了自己的思考。如今想要思考的問題已經(jīng)基本完成，能力有限可能有些不夠深入，我將在今后的學習生活中進一步完善。暑假日記，終于是。
大學學太極拳的心得體會篇十六
轉眼間我已經(jīng)進入了大三，在二年多的學習生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人，在任何一個學校，平庸的大學生是相似的，不平庸的大學生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應該以更好的方式開始新一天。
而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應認真學習專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關于我在大學里的學習經(jīng)驗和心得體會。
大學的課程比起高中來說相較于輕松，大學里的學習主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學習是幼兒學路由老師領著，那么大學就是大人式的學習，我們接過學習的接力棒成為了領跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學習，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導書才是最好的輔導書。我不是很聰明，但我知道"笨鳥先飛"，我應該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認真聽講，下課按時完成作業(yè)。關于學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關資料，而對于其他無關緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側重，減少盲目性；定期復習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復性工作，掌握好復習的間隔；還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關于各科的課程學習我在這里談一下數(shù)學、英語和計算機的學習。數(shù)學學習，數(shù)學是一門比較重視基礎的學科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應萬變。英語學習，我英語基礎不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學習，英語是大學中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎打好，打牢，打?qū)崳@絕對馬虎不得。因為大學要求過英語四級，還關系到能否得到學位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學習至關重要，英語的學習在平時，主要是知識的積累過程。計算機學習，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學習計算機就感覺要輕松一些，學院計算機課程學習的語言主要是vf，學校要求計算機必須過級，我在大一下學期學完vf課程后，大二上學期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學好，還有學精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習，熟悉所學語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關于大學上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的'學生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學里面不少課程老師都會要求學生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當，重點突出，這樣就會給老師合同學留下一個深刻的印象了。
考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是"臨時抱佛腳"，我所說的是最后的整理復習，當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。
還有一個我覺得很重要的就是學習，不管做什么事都應該有一個，大到自己的學習生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復習什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，"把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！"，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。
大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網(wǎng)絡資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡資源，網(wǎng)絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡性、虛擬性的特點，為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學習資源中，管理方面的資源極為豐富；收費、互助、免費應有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡工程師、報關員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網(wǎng)絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學學太極拳的心得體會篇十七
我在20xx年秋開始在滄州電大開放教育金融專業(yè)學習，在這兩年的學習當中我不僅學到了許多專業(yè)知識，自己的工作能力也得到了一定的提高，主要有以下幾方面。
一、工作能力方面，以前自己缺少一定的專業(yè)知識，對自己所從事的工作只是應付，不出差錯就萬事大吉，工作效率不高。通過學習使自己對工作內(nèi)容有了進一步的了解。提高了工作效率，工作成績也比較突出。在出納工作崗位上能夠做到準確、快捷，一分一厘不差。記得剛從事出納工作時，由于自己的工作速度慢，使客戶等得時間長，影響了正常的工作秩序，甚至有時會與客戶發(fā)生爭吵，在反思自己的工作質(zhì)量的同時，認識到只有提高自己的文化素質(zhì)，才能提高自己的工作質(zhì)量。通過參加電大的學習，將專業(yè)知識運用到自己的工作中去，使自己的工作能力有了很大的提高。
二、創(chuàng)造能力；在過去的工作中，只是知道怎樣做而不知道為什么這樣做，對一些金融業(yè)務可以說是一竅不通，不能理順各種業(yè)務之間的關系，從而影響到了工作效率與工作質(zhì)量，通過這兩年的學習，在自己的.工作中敢于創(chuàng)新，隨著我國加入wto金融產(chǎn)品不斷更新，這就需要有較全面和較深入的運用，只有充分利用金融產(chǎn)品，才能更好地為客戶服務。
大學學太極拳的心得體會篇十八
轉眼間我已經(jīng)進入了大三，在二年多的學習生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結，在任何一個學校,平庸的大學生是相似的,不平庸的大學生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應該以更好的方式開始新一天, 而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應認真學習專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關于我在大學里的學習經(jīng)驗和
心得體會
。
大學的課程比起高中來說相較于輕松，大學里的學習主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學習是幼兒學路由老師領著，那么大學就是大人式的學習，我們接過學習的接力棒成為了領跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學習，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學習方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學習方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導書才是最好的輔導書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認真聽講，下課按時完成作業(yè)。關于學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關資料，而對于其他無關緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側重，減少盲目性；定期復習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復性工作，掌握好復習的間隔；還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關于各科的課程學習我在這里談一下數(shù)學、英語和計算機的學習。數(shù)學學習，數(shù)學是一門比較重視基礎的學科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應萬變。英語學習，我英語基礎不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學習，英語是大學中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因為大學要求過英語四級，還關系到能否得到學位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學習至關重要，英語的學習在平時，主要是知識的積累過程。計算機學習，由于我一直對計算機很感興趣，所以對于學習計算機就感覺要輕松一些，學院計算機課程學習的語言主要是vf，學校要求計算機必須過級，我在大一下學期學完vf課程后，大二上學期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業(yè)時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學好，還有學精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機練習，熟悉所學語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關于大學上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學里面不少課程老師都會要求學生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當，重點突出，這樣就會給老師
合同
學留下一個深刻的印象了。
考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點是，并不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準目標，努力堅持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復習，當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。
還有一個我覺得很重要的就是
學習計劃
，不管做什么事都應該有一個計劃，大到自己的學習生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復習什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內(nèi)容，有規(guī)律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。
大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網(wǎng)絡資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡資源，網(wǎng)絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡性、虛擬性的特點,為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學習資源中，管理方面的資源極為豐富；收費、互助、免費應有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡工程師、報關員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網(wǎng)絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學學太極拳的心得體會篇十九
經(jīng)過本次團課學習，我了解到我國的主要矛盾已經(jīng)發(fā)生了轉變。中國特色社會主義進入新時代，我國社會主要矛盾已經(jīng)轉化為人民日益增長的'完美生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。正確認識和把握這個新的重大政治論斷，對于深刻理解中國發(fā)展新的歷史方位具有重要意義。作為新時代的新青年，要認真學習，貫徹落實政治思想，為祖國的發(fā)展貢獻力量。
大學學太極拳的心得體會篇二十
經(jīng)過每一周不一樣的青年大學習，我從中學到很多。
這次青年大學習的主題是：新時代的中國青年是好樣的。在疫情面前，我沒有能力趕往前線的大部分大學生，只能呆在家不給國家添麻煩，但這次抗擊疫情中，馳援湖北的4.2萬醫(yī)護人員中，有1.2萬是90后、00后;廣大青年識大體顧大局，自覺配合！疫情防控要求，也有許多青年志愿者廣泛參與秩序維護、社區(qū)服務等工作。從中體現(xiàn)了青年的價值。
大學學太極拳的心得體會篇二十一
今年三月中旬，我參加了區(qū)委組織部舉辦的領導力提升公共管理高級研修班，在清華大學紫荊管理培訓中心學習。初春的北京暖意融融，在清華園溫暖的懷抱里，我沉浸在老師們精彩的講解中，思想上受到了強烈振憾，理念上有了全面的更新，知識又得到了充實提高，清華園的日子令人難忘、讓我感受頗多。
(一)收獲知識，推動學習
清華大學治學嚴謹、學風濃郁，我深深感受到了水木清華獨特的精神魅力。在一周的時間里，我認真參加了全部課程的學習，9位著名專家學者精彩講授了《服務業(yè)、服務貿(mào)易、服務外包》、《政務禮儀與交往藝術》、《領導者管理與媒體應對》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《溝通協(xié)調(diào)與沖突管理》、《金融熱點問題評析》、《塑造陽光心態(tài)與壓力管理》、《現(xiàn)代領導者素質(zhì)、能力與藝術》、《領導科學與藝術》等課程，還利用晚上休息時間聽了民政部王振耀司長的專題報告《汶川大地震災害救援與轉型中的國家行政管理體制》。應該說每一節(jié)課都非常精彩，收獲很大。自己的缺欠之處顯而易見，更激發(fā)了我的學習熱情。為更好地消化吸收學習內(nèi)容，我自費購買了《陽光心態(tài)燦爛人生》、《沖突管理》等書籍，瀏覽孫鍵升老師的博客，訂購了英文版手機彩信《中國日報》，我真正感受到學海無涯，其樂無窮。
(二)體味刻苦，感受奉獻
培訓中同學們克服了工作、生活方面的各種困難，過得充實而又快樂。我們每天背著書包，騎著自行車在宿舍、教室、食堂之間奔忙，吃完晚餐已是夜色朦朦，同學們還抓緊時間看講義、記筆記，討論相關問題，同學們認真的學習態(tài)度和刻苦的學習精神深深感染了我，是大家的共同努力才使學習效果如此之好。同時我忘不了老師們殫精竭慮，誨人不倦的辛勤勞動，為使我們能在有限的時間內(nèi)學到更多的知識，孫健升、田兆陽等老師利用課間休息時間在教室外向同學們講授知識，董關鵬、董明老師講課時語速較快，就是為了在有限的時間內(nèi)多講些知識，老師們的敬業(yè)奉獻精神更激勵了我刻苦學習。
(三)擴大視野，拓展思路
雖然這次培訓的學習是辛苦的，但是回味其中的過程是快樂的;雖然時間是短暫的，但是帶給我的啟發(fā)是巨大的。這次培訓內(nèi)容有較強的針對性和時效性，并且大都是我知識結構上的薄弱環(huán)節(jié)，通過學習使我有機會接觸到政治、經(jīng)濟、金融、行政管理等方面最新的理論成果，在危機管理、應對媒體、領導能力、政務禮儀等方面有了全新的認識，這些知識象新大陸一樣開擴了我的視野，啟發(fā)了我的思維。我參加工作以來幾乎一直從事事務性工作，實際操作多，宏觀管理少，對工作的謀劃和設計重視不足、思考不夠，這樣肯定不利于工作思路的創(chuàng)新和工作局面的開展。高度決定視野，角度改變觀念，尺度把握人生，通過清華培訓我要努力在更高的層面上、用更全的視角去分析情況、解決問題，謀劃思路，更好地完成好本職工作，努力實現(xiàn)人口計生工作的創(chuàng)新突破，努力做到思想更成熟、工作更積極、言行更穩(wěn)健。這是我的努力方向，我雖未必做好，但我已經(jīng)知道如何去努力。
(四)加強交流，收獲友誼
參加研修培訓的58名學員來自全區(qū)不同部門和單位，大家所處的崗位不同，從事工作的內(nèi)容各異，如果沒有這次培訓，鎮(zhèn)街和檢法兩院的幾位同志可能無緣相識，他們中不乏相關領域的行家里手，真可謂“群英薈萃”，與他們的交流給了我很大的觸動和啟發(fā)，讓我受益匪淺。雖然大家的經(jīng)歷不同，但都赤誠相待，盡力將自己最熱情、最精彩的一面展現(xiàn)給大家。同學之間由陌生到相識、到相知、到親密無間的同學和良師益友。學習和生活中大家相互幫助，一次次集體活動大家都積極參加，體現(xiàn)出我們是一個團結奮進的團體。收獲知識的同時，我們也收獲了友誼。知識雖然難得，友誼更為可貴。
清華大學的學習雖然已經(jīng)結束，我會自覺地把學習堅持下去，不斷完善提升自己的素質(zhì)水平，不斷提高自己的工作能力。自強不息、厚德載物的清華精神已經(jīng)根植于我的靈魂深處，行勝于言，路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。我當嚴謹、勤奮、求實、創(chuàng)新，我當超越自我，追求卓越。
大學學太極拳的心得體會篇二十二
“大家新年好！”這是恒大報中許主席開篇的問候，簡簡單單，卻又十分親切。在許主席的領導下，使我們恒大集團在短短的十五年中飛黃騰達，從一個默默無名的小公司變成廣大人民所信賴的知名企業(yè)。能跟隨著這樣的領導是每個員工的驕傲。
一個企業(yè)只有具備科學、前瞻、有效的戰(zhàn)略，才能不斷做大做強，才能一直走在正確的，科學的、可持續(xù)發(fā)展的道路上。恒大發(fā)展的三大戰(zhàn)略階段包括：
恒大集團管理全國24個省會城市、3個直轄市和一個特區(qū)28家分公司，并進入75個地級市，擁有200多個項目。從二、三線城市開始加大資金的步伐，利用其土地便宜，降低成本，從而提高產(chǎn)品的質(zhì)量，更多的去滿足消費者的要求。加快銷售、加快資金回收和在利用。用最少的錢辦最多的事，用一塊錢辦十塊錢的事，確立小面積、低價格、低回報的發(fā)展模式，加速銷售、加快資金走轉、盡快實現(xiàn)企業(yè)規(guī)模壯大，科學和先進的，符合公司發(fā)展現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展方向，從而實現(xiàn)公司“規(guī)模取勝”的戰(zhàn)略目標。在第五個“三年計劃”中提到公司的銷售額由20xx年底的60.3億元上升到20xx年全年底803.9億元，是三年前的14倍，這是多么驚人的速度，在逆勢中取得這么好的成績，主要還是得益于定明確的高性價比產(chǎn)品，以及隨行就市、薄利多銷的銷售策略。
許主席在講話中講到，沒有規(guī)模就不可能做大，沒有品牌就不能做強。因此，公司提出有“規(guī)模取勝”向“規(guī)模+品牌”取勝的戰(zhàn)略過渡。要實現(xiàn)全國拓展的發(fā)展戰(zhàn)略，必須把產(chǎn)品品質(zhì)這一基本功練好。只有產(chǎn)品過硬，才能在更廣闊的全國市場上獲得消費者的認可，立于不敗之地，否則我們會要遭受挫折。許主席在報告中同時強調(diào)了質(zhì)量的至關重要。告訴我們，質(zhì)量保證是對塑造品牌的最強有力支撐。
在04年5月1日，由于廣州金碧世紀花園不符合精品標準，許主席帶領全體員工炸掉了廣州金碧世紀花園耗資千萬。上千萬啊！這是多么大一筆資金，然而這個代價非常巨大，但卻換來了全體員工質(zhì)量意識的提高，換來了金品意識在員工腦海中的深深扎根，換來了廣大人民對恒大信賴。那些虛假的廣告，讓哆嗉認識第一次置業(yè)而又沒有相關專業(yè)知識的購房人騰云駕霧，那是廬山真面目啊，睜著眼睛購買到一套劣質(zhì)房源，原因就是那些開發(fā)商忽視了產(chǎn)品的質(zhì)量，或者說是舍不得那些切白白打水漂，當斷不斷，必出后患。沒有了質(zhì)量相對應的就是失去了消費者的信賴。這就是為什么我們恒大能經(jīng)過這十年余載越做越強大的原因。
同時為了擴大經(jīng)營也非常注重人才，在20xx年恒大集團總人數(shù)達32644人。公司堅持對優(yōu)秀員工進行調(diào)薪，有效的激勵機制提高了公司管理團隊和業(yè)務骨干對實現(xiàn)公司持續(xù)、穩(wěn)健發(fā)展的責任感，也有助于增強投資者對公司未來業(yè)績成長的'信心，同時激發(fā)員工的工作干勁。讓我對恒大又有了新的認識，我能夠成為恒大的一名員工感到無比自豪。
我喜歡恒大企業(yè)文化，一個企業(yè)的文化猶如一個公司的靈魂，事關公司的發(fā)展。21世紀是文化管理時代，是文化致富時代。企業(yè)文化將是企業(yè)的核心競爭力所在，是企業(yè)管理最重要的內(nèi)容。企業(yè)擁有了自己的文化，才能是企業(yè)具有生命的活力。具有真正意義上的象征，才能具有獲得生存、發(fā)展和壯大，為全社會服務的基礎。企業(yè)文化是反應現(xiàn)代化生活和市場經(jīng)濟的推動新的管理理念，是在管理科學和行為科學基礎上逐步演變產(chǎn)生的一種現(xiàn)代管理理念，是在科學技術迅速發(fā)展，社會化水平不斷提高，市場競爭日須激烈條件下發(fā)展起來的。追求一個利潤最大化的企業(yè)，想要具有良好、持續(xù)的經(jīng)濟效益，就要不斷增加對本企業(yè)忠誠的客戶群體，提高他們對本企業(yè)的信賴，樹立良好的品牌形象。
恒大的企業(yè)宗旨是：質(zhì)量樹品牌，誠信立偉業(yè)。作為恒大的一名員工，能夠為恒大的第六個“三年計劃”做出自己微博的力量我感到無比自豪與驕傲，在以后的工作中我將嚴格執(zhí)行公司的各項管理規(guī)定，為公司發(fā)展貢獻力量！
作為一名銀行窗口工作人員，應該能清醒地認識到服務的重要性，尤其在現(xiàn)今銀行業(yè)競爭日趨激烈的大環(huán)境下，服務更是從某種方面體現(xiàn)了銀行的軟實力與競爭力。所以，我們要牢固樹立以服務為目的，服務是一種美德，是一種快樂，服務別人，得到的是自我價值的肯定的這種意識?！胺铡?，看似平凡的兩個字，卻蘊含著豐富的內(nèi)涵和價值，工作中，我們能夠簡單而又方便的將“服務”兩個字掛在嘴邊，而現(xiàn)實中，我們卻也辛酸的明白，要做好服務工作不是一件容易的事，更不是一朝一夕能夠筑就完美的。
首先，服務是一門藝術，藝術很抽象，更難讓人理解，要學好這門藝術，除了要對業(yè)務知識有熟悉的了解之外，還要以客戶為中心，跟客戶交流感情，設身處地為客戶著想，保證客戶滿意。通過為客戶提供知識服務，超值服務和個性服務，不僅充實和豐富了工作內(nèi)涵，更加鞏固和提高了客戶的忠誠度和滿意度。當然，處事中我們要機智巧妙，從容自信，對自己自信，就是客戶對你相信，做到超越平凡追求卓越。
其次，服務要注重細節(jié)，細節(jié)方能彰顯品質(zhì)與品味，在人們對于生活品質(zhì)日益追求完美的潮流趨勢下，銀行的服務工作更是要積極主動去迎合和創(chuàng)造這種氛圍，要讓顧客覺得，我們的一言一行，一舉一動，都是很用心的在為他服務。細節(jié)顯示差異，細節(jié)決定成敗，在高度競爭的時代里，銀行之間的競爭往往就在于細節(jié)的差異，能夠做到別處心裁而又迎合客戶的需要就是我們的目的所在，我們要用心去服務，要善于觀察客戶，理解客戶，對客戶的言行要多揣摩，用真誠，真情，真心連接與客戶溝通的橋梁，真情做好服務，真心讓客戶放心。要想客戶之所想，及客戶之所及。
服務要持之以恒，有格言曰：播種一種行為，收獲一種習慣，播種一種習慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運。偉大的企業(yè)在于能夠持續(xù)長久地經(jīng)營下去而屹立不倒，而企業(yè)的偉大在于能夠是長期不斷的使自己的消費群體滿意自己的服務，服務是一種文化，是一種傳承，所以，我們要持之以恒地做好每一個細節(jié)，形成與客戶的親和力，形成一種良好的內(nèi)在修養(yǎng)，做強，做大，做久自己。
大學學太極拳的心得體會篇二十三
在這一期的青年大學習中我們跟隨領學人賈老師一起穿梭回到將近一個世紀前的中國，回到了那個中國大地滿目瘡痍、革命者們一次次努力大多以失敗告終的時代，也是革命進行到最困難的時期。伴隨著毛澤東同志“星星之火，可以燎原”的暢想與號召，我黨建立的第一個農(nóng)村革命根據(jù)地——井岡山革命根據(jù)地被建立了起來。伴隨著根據(jù)地的建立，中國共產(chǎn)黨員們不畏艱險、堅定信仰、敢于挑戰(zhàn)的精神力量也迸發(fā)了出來。作為新一代的年輕人，我們很幸運能生活在無數(shù)先輩們奮斗搭建起的和平富足的國家，但不代表我們就可以貪圖安逸。中國共產(chǎn)黨是在不斷發(fā)展和進步的'，我們應該堅定信仰，堅定立足于先輩們成功的道路，努力奮斗，將先輩們傳下來的鮮紅的紅旗繼續(xù)傳遞下去。