心得體會(huì)是對(duì)自己內(nèi)心感受和觀察的文字化表達(dá)，可以讓我們更好地與他人交流和分享。寫心得體會(huì)時(shí)，要盡量避免空洞的陳述和泛泛而談，需用具體的實(shí)例來說明觀點(diǎn)。通過閱讀這些心得體會(huì)范文，可以啟發(fā)自己寫作的思路和方法。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇一
拓展團(tuán)建活動(dòng)，是一種通過各種挑戰(zhàn)和游戲來促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通、合作和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的方式。最近，我參加了一次在清遠(yuǎn)舉行的拓展團(tuán)建活動(dòng)，并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于這次活動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段：體驗(yàn)?zāi)吧h(huán)境帶來的挑戰(zhàn)。
參加這次拓展團(tuán)建活動(dòng)的第一天，我們被安排在一個(gè)陌生的環(huán)境中，這是一片民宿式的小村莊，被大自然包圍著。雖然這里沒有高樓大廈，也沒有豪華設(shè)施，但這種與日常生活不同的環(huán)境給我們帶來了很大的挑戰(zhàn)。我們需要適應(yīng)這種新的環(huán)境，與陌生的團(tuán)隊(duì)成員相互了解和合作。這樣的挑戰(zhàn)使我更加珍惜平時(shí)的舒適環(huán)境，也讓我認(rèn)識(shí)到適應(yīng)能力的重要性。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)。
在拓展團(tuán)建活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。我們參加了許多需要小組合作完成的任務(wù)，例如：攀爬、繩索架設(shè)等。在這些任務(wù)中，團(tuán)隊(duì)成員需要互相協(xié)作，充分發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)。我們需要相互傾聽和理解，合理分配任務(wù)并有效地完成。通過這些活動(dòng)，我們培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)了如何與他人有效溝通和協(xié)作，從而提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作效率。
第三段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。
通過這次拓展團(tuán)建活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。在我們的日常工作和生活中，很多時(shí)候我們都需要和他人一起合作完成任務(wù)。一個(gè)團(tuán)結(jié)、和諧的團(tuán)隊(duì)可以事半功倍，而一個(gè)分裂、爭(zhēng)吵的團(tuán)隊(duì)則會(huì)陷入無休止的沖突中。在活動(dòng)中，我們通過各種任務(wù)與團(tuán)隊(duì)成員相互信任、安慰和支持。這次經(jīng)歷使我明白，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無限的，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能取得更大的成功。
第四段：實(shí)踐中的領(lǐng)導(dǎo)力。
在這次拓展團(tuán)建活動(dòng)中，領(lǐng)導(dǎo)力是十分必要的?；顒?dòng)中，我們需要選舉一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)來組織和協(xié)調(diào)我們的活動(dòng)。作為隊(duì)長(zhǎng)，需要具備良好的組織能力，善于傾聽和理解，并能夠在團(tuán)隊(duì)面臨困難時(shí)做出正確的決策。通過這次擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并且學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者。
第五段：團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值。
通過這次拓展團(tuán)建活動(dòng)，我不僅僅學(xué)到了如何在團(tuán)隊(duì)中合作，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作所帶來的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高工作效率，還可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力和創(chuàng)造力。當(dāng)我們共同合作完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，我們能夠互相鼓勵(lì)和支持，在困難中取得勝利。這種合作精神也促使我們更多地關(guān)心他人，互幫互助，形成了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
總結(jié)：通過這次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，我學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要經(jīng)驗(yàn)。這次活動(dòng)不僅讓我在實(shí)踐中提升了自己的能力，也培養(yǎng)了我與他人相處的技巧。我相信，這次經(jīng)歷不僅會(huì)對(duì)我的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生重要影響，也會(huì)對(duì)我與他人的合作關(guān)系有所幫助。我期待著將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我未來的工作和生活中，從而取得更大的成功。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇二
拓展訓(xùn)練是近年來受到越來越多團(tuán)隊(duì)關(guān)注的一種團(tuán)隊(duì)建設(shè)方式。在拓展訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)成員通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)活動(dòng)，來增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力。近期，我們團(tuán)隊(duì)組織了一次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，我在此次活動(dòng)中有了一些深刻的心得體會(huì)。
首先，在這次拓展團(tuán)建活動(dòng)中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拓展訓(xùn)練的活動(dòng)中，我們需要分組完成一些團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)任務(wù)。每個(gè)小組都有不同的任務(wù)，但都需要通過團(tuán)隊(duì)的配合和合作來完成。我所在的小組由不同職能部門的成員組成，每個(gè)人都有不同的技能和才能。在任務(wù)過程中，我們不斷分工合作，相互配合，最終成功完成了任務(wù)。這使我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)鍵，只有通過合作，才能發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，取得更好的成績(jī)。
其次，在拓展訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到溝通的重要性。在一些任務(wù)中，我們需要通過溝通來完成任務(wù)。比如，在一項(xiàng)盲目摸索的任務(wù)中，我們需要與隊(duì)友緊密配合，通過聲音來指引對(duì)方完成特定動(dòng)作。這個(gè)環(huán)節(jié)使我明白了溝通的重要性。只有通過有效的溝通，才能更好地了解隊(duì)友的意圖和需求，更好地配合對(duì)方，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。因此，在今后的工作中，我會(huì)更加重視溝通和合作，通過溝通來促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
第三，我在拓展訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在一些需要團(tuán)隊(duì)精神和堅(jiān)持力的任務(wù)中，我經(jīng)常感到力不從心。特別是在一項(xiàng)需要跳越高墻的任務(wù)中，我沒有充分發(fā)揮自己的力量和勇氣，導(dǎo)致我在任務(wù)中失敗了。這個(gè)時(shí)候，我深刻意識(shí)到，只有通過充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和鼓勵(lì)自己的勇氣，才能在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中取得更好的成績(jī)。因此，我決定在今后注重自身的能力和提升，并且更加勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
另外，我也認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值。在這次拓展團(tuán)建活動(dòng)中，我承擔(dān)了一些團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任。我需要組織和分配任務(wù)，并且?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員一起完成。這種領(lǐng)導(dǎo)者的角色，讓我意識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的重要性。只有通過激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力，優(yōu)化團(tuán)隊(duì)合作，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的最佳表現(xiàn)。因此，在今后，我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的作用，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來，清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)是一次富有意義的經(jīng)歷。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，溝通的關(guān)鍵，自身的不足之處以及在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值。這些體會(huì)將對(duì)我今后的工作和生活有著深遠(yuǎn)的影響。我相信通過這次經(jīng)歷，我將能夠更好地發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，與團(tuán)隊(duì)成員更好地合作，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇三
0xx年7月24日，蟬鳴，午后雷陣雨。16分34秒翻越畢業(yè)墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動(dòng)著我們的心靈，也宣告了為期2天的拓展訓(xùn)練圓滿落下帷幕。短暫的兩天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會(huì)，去感悟。這兩天，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了管理學(xué)專業(yè)研究生應(yīng)具備的主動(dòng)、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天，我們也重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的含義和價(jià)值，深刻理解了團(tuán)結(jié)、信任、協(xié)作，真正感悟了團(tuán)隊(duì)的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐圖”統(tǒng)籌協(xié)作，“畢業(yè)墻”的精誠合作，每個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項(xiàng)目以個(gè)人的努力和奉獻(xiàn)為基礎(chǔ)，個(gè)人成為團(tuán)隊(duì)每個(gè)不可或缺的元素。同時(shí)，也讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。結(jié)合實(shí)際的管理工作和即將開始的學(xué)習(xí)生活，個(gè)人感想如下：
在拓展訓(xùn)練的每個(gè)環(huán)節(jié)，我們從開始無序到有序，從不知所措的個(gè)體運(yùn)作到有條不紊的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們對(duì)目標(biāo)管理達(dá)成了共識(shí)，只有集思廣益并抓住整項(xiàng)工作的目標(biāo)和重點(diǎn)，才能以此為基礎(chǔ)，有效的合理的開展相關(guān)統(tǒng)籌工作，較好的達(dá)成工作目標(biāo)。在這過程當(dāng)中，作為團(tuán)隊(duì)成員要積極參與，做到求同存異，同時(shí)要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，決策和帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)。在處理各項(xiàng)工作前，必須理清思路，形成詳細(xì)可行的行動(dòng)方案和工作計(jì)劃，根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的特點(diǎn)和長(zhǎng)處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實(shí)現(xiàn)各個(gè)環(huán)節(jié)有序可控，對(duì)過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，實(shí)現(xiàn)一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細(xì)化過程管理水平，提升成效。
第三，信任協(xié)作為基礎(chǔ)；
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團(tuán)隊(duì)的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項(xiàng)目，正是因?yàn)楦矣谛湃危档眯湃?，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對(duì)種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團(tuán)隊(duì)，敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協(xié)作，成就團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想和奇跡。
第四，勇于奉獻(xiàn)做基石；
畢業(yè)墻項(xiàng)目給我印象深刻，翻越的那一刻，我們歡呼雀躍，甘做基石的男生們肩上滿是泥水和血印，雨水和著眼淚留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長(zhǎng)和感動(dòng)，在那一刻，我覺得眼前的同學(xué)無比的可愛，可敬。團(tuán)隊(duì)，此刻在我眼里不只是奮進(jìn)，不只是協(xié)助和勝利，我開始仔細(xì)打量我的伙伴，那些淳樸的笑臉，汗?jié)竦膖恤和布滿血痕的臂膀我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻(xiàn)的價(jià)值，我開始真正重新審視自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。
不斷嘗試，學(xué)會(huì)協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現(xiàn)溫情，體味感動(dòng)。久久回蕩在內(nèi)心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運(yùn)籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度，以及必勝的勇氣和決心。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇四
為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高主動(dòng)配合意識(shí)與溝通能力，公司舉辦了一次拓展團(tuán)隊(duì)的戶外活動(dòng)。下面是本站小編為大家收集整理的拓展團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。
心得體會(huì)。
歡迎大家閱讀。
成功團(tuán)隊(duì)重要表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任，團(tuán)隊(duì)也因?yàn)樾湃味睒s。拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一項(xiàng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作力及團(tuán)隊(duì)成員信任力的活動(dòng)，可以有效建立團(tuán)隊(duì)成員之間信任的基礎(chǔ);通過身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團(tuán)隊(duì)中去;學(xué)會(huì)換位思考，更好地與團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作;挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感，首先領(lǐng)導(dǎo)要信任團(tuán)隊(duì)的成員，和團(tuán)隊(duì)成員打成一片，了解團(tuán)隊(duì)成員的實(shí)際情況;其次團(tuán)隊(duì)成員要相信自己的領(lǐng)導(dǎo)，努力完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，在實(shí)際操作中有什么問題要及時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)和討論;最后團(tuán)隊(duì)之間要相互信任，各盡其職，配合好團(tuán)隊(duì)的工作。
團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退，擰成一股繩，全身心投入到團(tuán)隊(duì)中，讓自己成為團(tuán)隊(duì)不可缺少的一份子。團(tuán)隊(duì)凝聚力是企業(yè)發(fā)展的源泉，只有團(tuán)隊(duì)相互協(xié)調(diào)配合，凝聚力才有作用。企業(yè)凝聚力的培養(yǎng)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著重要的意義。
建立企業(yè)的規(guī)章適度，讓工作按照企業(yè)的。
規(guī)章制度。
進(jìn)行運(yùn)行，讓團(tuán)隊(duì)可以協(xié)調(diào)工作。俗話說“無規(guī)不成方圓”，企業(yè)建立規(guī)章制度是必不可少的，對(duì)團(tuán)隊(duì)工作行為進(jìn)行管理，讓團(tuán)隊(duì)養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者通過自身言行對(duì)規(guī)章制度的執(zhí)行，建立起領(lǐng)導(dǎo)的威信，保證管理中的組織、指揮的有效性。
讓自己成為團(tuán)隊(duì)的一份子，將自己的命運(yùn)交給團(tuán)隊(duì)，相信團(tuán)隊(duì)可以越來越強(qiáng)大，相信企業(yè)可以繁榮昌盛。在團(tuán)隊(duì)合作過程中，團(tuán)隊(duì)之間要相互合作、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互配合，全身心投入到團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)中去，盡全力為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)自己的力量。團(tuán)隊(duì)合作從我做起，每個(gè)人各盡其職，全力做好自己的工作。
溝通在團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中是非常重要的環(huán)節(jié)，對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力有著重要的意義。溝通可以讓團(tuán)隊(duì)對(duì)于準(zhǔn)確了解信息，更好地為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)奮斗，與公司共進(jìn)退。溝通可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的感情，讓隊(duì)員變得更加協(xié)調(diào)，讓團(tuán)隊(duì)更加相信企業(yè)，讓凝聚力深刻地表現(xiàn)出來。
在炎熱的夏季體驗(yàn)拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)變富有凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升。
在練習(xí)拓展項(xiàng)目“無軌電車”時(shí)候，無論我們?cè)趺磁θヅ浜蠄F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的步伐總是行走緩慢，團(tuán)隊(duì)成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團(tuán)隊(duì)被隨機(jī)分成了25個(gè)小組，以小組形式展開競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槭请S機(jī)分配的小組，所以團(tuán)隊(duì)之間的合作能力會(huì)變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對(duì)練習(xí)的時(shí)間一分一秒地流逝，隊(duì)長(zhǎng)將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊。
口號(hào)。
”方法。很快我們?cè)俅握归_了練習(xí)，最前面的隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)喊口號(hào)，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“一”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“二”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團(tuán)隊(duì)變得越來越協(xié)調(diào)，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的比賽中我們脫穎而出，成為了這個(gè)拓展項(xiàng)目比賽的冠軍。
拓展訓(xùn)練。
拓展項(xiàng)目“珠行萬里”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，項(xiàng)目要求所有團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)，并利用軌道板將圓球從始點(diǎn)送到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輸送圓球最多者為項(xiàng)目冠軍。項(xiàng)目剛剛開始我們就遇到團(tuán)隊(duì)內(nèi)訌，某隊(duì)員因?yàn)樯弦粋€(gè)隊(duì)員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個(gè)隊(duì)員也握手稱好了。雖然在這個(gè)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)的成績(jī)一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團(tuán)隊(duì)變得更富有凝聚力了，團(tuán)隊(duì)的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而奮斗。
拓展項(xiàng)目“求生墻”，拓展難度五顆星，項(xiàng)目要求全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個(gè)人能力能翻越的，必須運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目過程中，我們選取了十幾個(gè)身強(qiáng)體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時(shí)間的四分之三，團(tuán)隊(duì)順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中，所有學(xué)員全情投入，在各個(gè)拓展項(xiàng)目中，很多人感觸，對(duì)“團(tuán)隊(duì)精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項(xiàng)目，因此，各個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)。特別是對(duì)于一些女同事來說，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升，彼此的合作意識(shí)得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團(tuán)隊(duì)橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項(xiàng)目中，很多學(xué)員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展服務(wù)于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展，對(duì)于企業(yè)具有非常的意義。企業(yè)的實(shí)力就是團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，所以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是團(tuán)隊(duì)建設(shè)非常重要的工作。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn)，通過拓展去增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)員的責(zé)任心，通過拓展去樹立相互合作、相互支持、共同努力的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過拓展去加強(qiáng)員工的凝聚力找到歸屬感。
拓展項(xiàng)目“求生墻”，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。面對(duì)4.2米的高墻，團(tuán)隊(duì)要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)卻不能借助任何道具情況下翻越高墻，要順利通過團(tuán)隊(duì)合作非常重要。這個(gè)項(xiàng)目的通關(guān)方法就是搭人梯，需要部分員工為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)。這個(gè)拓展項(xiàng)目可以提高團(tuán)隊(duì)溝通和協(xié)調(diào)的能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，培養(yǎng)處理事情的計(jì)劃性和條理性。
拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)同心協(xié)力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)大小不同的網(wǎng)口通過，每一個(gè)電網(wǎng)口只能使用一次，觸網(wǎng)者做十個(gè)俯臥撐后重新再來。拓展項(xiàng)目通過團(tuán)隊(duì)合作、身體與身體的接觸打破心理的隔膜，如何理解、傾聽他人，提高團(tuán)隊(duì)的溝通交流，讓團(tuán)隊(duì)更加融洽。
拓展訓(xùn)練心得。
拓展項(xiàng)目“盲人方陣”，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，要求團(tuán)隊(duì)蒙上眼睛利用繩子去圍成一個(gè)正方形。這個(gè)拓展項(xiàng)目就是模擬團(tuán)隊(duì)在一個(gè)陌生環(huán)境下工作的情景，可以有效提高團(tuán)隊(duì)溝通意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的決策能力和科學(xué)思維方式，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)組織能力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)冷靜處理事情的習(xí)慣。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇五
在炎熱的夏季體驗(yàn)拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)變富有凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升。
在練習(xí)拓展項(xiàng)目“無軌電車”時(shí)候，無論我們?cè)趺磁θヅ浜蠄F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的步伐總是行走緩慢，團(tuán)隊(duì)成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團(tuán)隊(duì)被隨機(jī)分成了25個(gè)小組，以小組形式展開競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槭请S機(jī)分配的小組，所以團(tuán)隊(duì)之間的合作能力會(huì)變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對(duì)練習(xí)的時(shí)間一分一秒地流逝，隊(duì)長(zhǎng)將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊口號(hào)”方法。很快我們?cè)俅握归_了練習(xí)，最前面的隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)喊口號(hào)，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“一”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“二”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團(tuán)隊(duì)變得越來越協(xié)調(diào)，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的比賽中我們脫穎而出，成為了這個(gè)拓展項(xiàng)目比賽的冠軍。
拓展訓(xùn)練。
拓展項(xiàng)目“珠行萬里”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，項(xiàng)目要求所有團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)，并利用軌道板將圓球從始點(diǎn)送到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輸送圓球最多者為項(xiàng)目冠軍。項(xiàng)目剛剛開始我們就遇到團(tuán)隊(duì)內(nèi)訌，某隊(duì)員因?yàn)樯弦粋€(gè)隊(duì)員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個(gè)隊(duì)員也握手稱好了。雖然在這個(gè)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)的成績(jī)一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團(tuán)隊(duì)變得更富有凝聚力了，團(tuán)隊(duì)的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而奮斗。
拓展項(xiàng)目“求生墻”，拓展難度五顆星，項(xiàng)目要求全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個(gè)人能力能翻越的，必須運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目過程中，我們選取了十幾個(gè)身強(qiáng)體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時(shí)間的四分之三，團(tuán)隊(duì)順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中，所有學(xué)員全情投入，在各個(gè)拓展項(xiàng)目中，很多人感觸，對(duì)“團(tuán)隊(duì)精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項(xiàng)目，因此，各個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)。特別是對(duì)于一些女同事來說，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升，彼此的合作意識(shí)得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團(tuán)隊(duì)橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項(xiàng)目中，很多學(xué)員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇六
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性越來越被重視。在這個(gè)過程中，拓展團(tuán)建作為團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要手段之一，被越來越多的企業(yè)所采用。近期，我所在的公司進(jìn)行了一次韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)，這次活動(dòng)給我們留下了深刻而美好的印象，我從中收獲了許多，下面就來談一談我的一些體會(huì)與心得。
一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的提升。
韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)由多種形式的活動(dòng)組成，其中包括森林跨越、蛇形競(jìng)速、火箭發(fā)射等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都需要隊(duì)員之間相互配合，才能完成任務(wù)。通過活動(dòng)的過程中，每個(gè)人都在不斷地進(jìn)步，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也逐漸加強(qiáng)。我們?cè)诮邮苋蝿?wù)時(shí)，開始學(xué)會(huì)了互相關(guān)心和幫助。在完成任務(wù)時(shí)，我們也養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，從而提升了團(tuán)隊(duì)精神。這些團(tuán)隊(duì)意識(shí)的提升在日后的工作中將發(fā)揮重要的作用。
二、互動(dòng)交流的重要性。
在韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)中，參加者需要在團(tuán)隊(duì)任務(wù)中有效地溝通和協(xié)作。這種溝通和協(xié)作在團(tuán)隊(duì)工作中是至關(guān)重要的。無論是信息的傳遞，還是成員之間的相互理解，都離不開更好的互動(dòng)交流?；顒?dòng)的過程中，我們都迅速地找到了適合我們的溝通和表達(dá)方式。我們?cè)诨?dòng)交流中學(xué)會(huì)了傾聽和理解，這將對(duì)我們?nèi)蘸蟮臏贤ê蛥f(xié)作起到積極的作用。
三、解放思想，勇于創(chuàng)新。
在韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)中，有許多需要我們瞬時(shí)思維和機(jī)智反應(yīng)的任務(wù)。我們需要獨(dú)立思考，勇于創(chuàng)新，以更好地應(yīng)對(duì)困難。有時(shí)候，大膽的決策是最正確的選擇，而在團(tuán)隊(duì)的力量下，可以推動(dòng)全隊(duì)朝著目標(biāo)共同前進(jìn)。從這個(gè)角度來看，活動(dòng)激發(fā)了我們更為多元化的思考和創(chuàng)新能力，這些將在企業(yè)發(fā)展進(jìn)程中起到促進(jìn)作用。
四、情感共鳴的形成。
韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)中，我們不僅僅是同事，更是成為了朋友。在活動(dòng)的過程中，我們經(jīng)歷了同舟共濟(jì)的艱辛和困境，更多的是經(jīng)受了生活的洗禮和感動(dòng)。我們不斷地在互相學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)中形成了情感共鳴。這些回憶和情感將緊密地團(tuán)結(jié)我們?cè)谝黄?，激發(fā)出更多的工作動(dòng)力。
五、彰顯企業(yè)形象。
韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)不僅是一次員工的活動(dòng)，同時(shí)也是一次企業(yè)形象的展示。通過活動(dòng)所體現(xiàn)出來的企業(yè)文化，可以更好地彰顯企業(yè)形象，具有一定的宣傳意義。我們?cè)诨顒?dòng)中不僅增強(qiáng)了凝聚力，還體現(xiàn)了企業(yè)的人性化管理，突出了創(chuàng)新思維和勤奮務(wù)實(shí)的精神。這些都將有助于提升企業(yè)在員工心目中的形象和地位。
以上就是我在韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)中，所獲得的一些體會(huì)和心得。拓展團(tuán)建活動(dòng)，作為一種集體活動(dòng)的形式，對(duì)于企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)、企業(yè)文化的傳承和培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)精神都起著重要的作用。我相信，在這些共同的努力下，我們的企業(yè)會(huì)更加繁榮發(fā)展，而這也將成為我們共同努力的方向。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇七
近期，我們團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)離喧囂，來到了風(fēng)景優(yōu)美，氣候宜人的陽江進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)。在這里，我們參加了各種戶外拓展活動(dòng)，收獲頗豐。
第一天，我們進(jìn)行了高空挑戰(zhàn)。站在20米高的塔上，身后只有一根繩索相處，那可謂是一次巨大的挑戰(zhàn)。我們一個(gè)接一個(gè)地站上高塔，看到隊(duì)友順利完成高空挑戰(zhàn)，不免緊張卻也有些高興。
第二天，我們進(jìn)行了面壁壯志和獨(dú)木橋。在達(dá)到一定的速度后僅靠自己的能力完成前進(jìn)，讓我們更能理解團(tuán)隊(duì)一起協(xié)作，共同攻克難關(guān)的重要性。
除了以上兩個(gè)活動(dòng)外，我們還進(jìn)行了許多其他的團(tuán)建活動(dòng)。這些活動(dòng)的完美組合，讓我們深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量。
此次陽江拓展團(tuán)建活動(dòng)讓我們明白，團(tuán)隊(duì)的力量真的是不可小覷的。在拓展活動(dòng)的過程中，大家越來越能體會(huì)到溝通關(guān)系的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開每個(gè)人心靈的共鳴。我們要互相協(xié)調(diào)、互相幫助，才能讓團(tuán)隊(duì)飛得更高，走得更遠(yuǎn)。
在此次活動(dòng)中，我們還發(fā)現(xiàn)了很多自己的問題，比如急躁、沒有耐心等等。這些客觀的問題，在活動(dòng)前我們并沒有看得那么清楚，但在活動(dòng)中，通過和隊(duì)友的交流，讓我們更加了解自己。這也是團(tuán)建活動(dòng)另一個(gè)很重要的作用。
最后，我們感謝在此次活動(dòng)中為我們提供幫助的領(lǐng)隊(duì)。是他們精心的安排和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，讓我們能度過開心、難忘的兩天。相信在未來的工作中，我們的團(tuán)隊(duì)也能夠像陽江一樣，愈戰(zhàn)愈勇，超越自我。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇八
在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)合作無疑是最為重要的。因此，為了鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和人際關(guān)系，學(xué)校特意安排了韶關(guān)的拓展團(tuán)建活動(dòng)，讓我們?nèi)w同學(xué)前去體驗(yàn)。
這次拓展團(tuán)建活動(dòng)讓我切身體會(huì)到，只有真正的團(tuán)隊(duì)合作，才能使我們達(dá)成目標(biāo)。在活動(dòng)中，我們分為不同的小組，在完成各種任務(wù)時(shí)需要相互配合，查漏補(bǔ)缺，才能順利完成任務(wù)。當(dāng)然，在過程中難免會(huì)出現(xiàn)一些意見不合，但這也是鍛煉我們溝通交流能力的好機(jī)會(huì)。只有坦誠相待、虛心接受才能使我們的團(tuán)隊(duì)更加和諧。
此外，在活動(dòng)中我還學(xué)到了如何做一個(gè)有效的領(lǐng)導(dǎo)者。在完成任務(wù)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者的作用至關(guān)重要。他/她需要協(xié)調(diào)小組成員的關(guān)系，合理分配任務(wù)，同時(shí)在困難時(shí)積極引導(dǎo)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能。因此，一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者需要具備懂得管理和協(xié)調(diào)的能力，更重要的是一顆贏得成員信任的心。
而在這次團(tuán)建中，我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)重要的問題，那就是團(tuán)隊(duì)精神的建立需要依賴于每個(gè)成員的付出。在這個(gè)過程中，每位成員都承擔(dān)著不同的責(zé)任，需要各自盡力完成自己的部分。團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力源自于成員間的互相幫助和協(xié)作。沒有哪個(gè)人是完美的，唯有互相扶持鼓勵(lì)，團(tuán)隊(duì)才能夠不斷進(jìn)步。
總之，這次韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)讓我們學(xué)到了如何更好地在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行協(xié)作和溝通，讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在今后的生活中，我將繼續(xù)努力，希望能夠更好地學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)能力和溝通能力，為人生的各項(xiàng)任務(wù)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇九
我是一名來自陽江的高中生，在學(xué)校組織的拓展團(tuán)建活動(dòng)中，我深刻領(lǐng)悟到了許多人生道理，讓我受益匪淺。
首先，通過本次團(tuán)建我學(xué)會(huì)了與他人合作的重要性。在一項(xiàng)任務(wù)中，我們需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，才能完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，我們需要相互協(xié)作、相互理解、相互幫助，共同達(dá)成目標(biāo)。而這樣的經(jīng)驗(yàn)恰恰是我平常生活所沒有的。
其次，我在這次拓展中也感悟到了“相信團(tuán)隊(duì)”的重要性。在拓展活動(dòng)中，有時(shí)我們出于種種原因，會(huì)感到力不從心。但如果我們團(tuán)結(jié)起來，相信團(tuán)隊(duì)的力量，鼓勵(lì)彼此，我們就能取得更好的成果。這也讓我明白，在團(tuán)隊(duì)中相互支持，才能讓我們做好自己的事情。
此外，我還學(xué)到了“帶著定位看問題”的道理。在拓展的探險(xiǎn)過程中，我們需要根據(jù)地圖和指南針的指引找尋任務(wù)點(diǎn)，并找尋對(duì)應(yīng)的任務(wù)卡。但有時(shí)我們沒有正確認(rèn)識(shí)自己的位置，就會(huì)迷失在路上。這時(shí)候我們就需要回過頭來，確認(rèn)自己所處的位置，才能重新找到方向。在生活中，我們也需要有確定的目標(biāo)和規(guī)劃，在這樣的基礎(chǔ)之上，才能更好地前進(jìn)。
總的來說，這次團(tuán)建是一次難得的體驗(yàn)，不僅讓我了解到團(tuán)隊(duì)合作的力量，更讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作，信任團(tuán)隊(duì)的力量，帶著定位看問題，相信我就能做好自己的事情。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十
最近，我們團(tuán)隊(duì)組織了一次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，這是一次精心策劃的活動(dòng)，旨在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神。通過這次活動(dòng)，我們不僅度過了愉快的時(shí)光，還取得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：活動(dòng)內(nèi)容和體驗(yàn)。
在清遠(yuǎn)的一片郁郁蔥蔥的森林中，我們進(jìn)行了一系列拓展訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。比如，我們參加了高空攀巖、繩索索橋、團(tuán)隊(duì)拼圖等項(xiàng)目。這些活動(dòng)需要我們相互合作，團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員都扮演著重要的角色。無論是攀巖中的相互支持，還是團(tuán)隊(duì)拼圖中的密切配合，都讓我們深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這個(gè)過程中，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。
第三段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升。
通過這次拓展活動(dòng)，我們感受到了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。在攀巖中，我們互相鼓勵(lì)、互相支持，克服了心理和身體上的障礙，共同達(dá)到了攀登的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)拼圖則更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，每個(gè)人都必須充分發(fā)揮自己的才能，才能最終完成拼圖。在這個(gè)過程中，我們相互了解、相互信任，形成了緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。這樣的團(tuán)隊(duì)凝聚力將在日后的工作中發(fā)揮巨大的作用。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)與心得體會(huì)。
在這次活動(dòng)中，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也收獲了很多個(gè)人成長(zhǎng)。攀巖過程中，我克服了對(duì)高度的恐懼，勇敢地往前爬，不止一次地超越了自己。在團(tuán)隊(duì)拼圖中，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，了解到每個(gè)人的想法和需求是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。通過這次拓展活動(dòng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，并且更加自信地面對(duì)了團(tuán)隊(duì)工作中的挑戰(zhàn)。
第五段：活動(dòng)的收獲和展望。
通過這次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)收獲了很多。我們不僅感受到了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，也鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作的能力。我們從中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的技巧和方法，也看到了每個(gè)人的潛力和才能。未來，在我們的工作中，我們將更加注重團(tuán)隊(duì)的合作和凝聚力，以更好地完成工作任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績(jī)。
總結(jié)：
通過這次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，我們不僅度過了愉快的時(shí)光，還鍛煉了身體、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。我們感受到了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，也看到了每個(gè)人的個(gè)人成長(zhǎng)。這次活動(dòng)為我們團(tuán)隊(duì)帶來了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，相信在未來的工作中，我們會(huì)更加團(tuán)結(jié)合作，取得更大的成功。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十一
八月末，頂著如火的驕陽，理想園的高一新生開始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽光焦烤著大地，將水分蒸發(fā)，也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落，每個(gè)人都能感受到汗珠劃過脊背與胸口，躲進(jìn)衣服里不見蹤影。挺拔的背影與身姿是操場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線，可惜這道風(fēng)景維持不久便會(huì)垮塌——“背挺直！”“手！手怎么的！”“才站了多久？堅(jiān)持??！”隨著時(shí)間的推移，同學(xué)們的體力逐漸被消耗，但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松，部分同學(xué)的身體開始搖晃起來。
但你以為他們會(huì)倒下嗎？你想錯(cuò)了！素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦，卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力，這是一場(chǎng)酣暢淋漓的修煉，我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果，不突破極限怎能達(dá)到更高的境界？經(jīng)過短暫的休息，操場(chǎng)上的風(fēng)景線便又重回當(dāng)初的模樣。
讓我們享受太陽的考驗(yàn)，體會(huì)風(fēng)雨的搏擊，在這之中脫胎換骨，成就更好的自己！
夜幕降臨，第一天悄然消逝，明天迎接我們的，將會(huì)是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神！
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十二
最近，我們公司組織了一次在陽江的拓展團(tuán)建活動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
此次拓展活動(dòng)包括拔河比賽、盲人接力賽、攀巖挑戰(zhàn)等多種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，每項(xiàng)活動(dòng)都需要全體員工配合合作才能完成任務(wù)。通過此次活動(dòng)，我們加強(qiáng)了溝通協(xié)作、互相理解、相互信任、共同進(jìn)步的意識(shí)。
在拔河比賽中，同事們團(tuán)結(jié)合力，緊密協(xié)作，展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力。在盲人接力賽中，我作為盲人，只能聽從隊(duì)友的指導(dǎo)來完成任務(wù)，讓我更深刻地了解到了信任的重要性。在攀巖挑戰(zhàn)中，我們互相鼓勵(lì)、互相扶持，成功地攀到了山頂，經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)合作的力量。
通過這次拓展活動(dòng)，我意識(shí)到了不僅僅在工作上，團(tuán)隊(duì)合作在生活中也同樣重要。只有彼此信任、互相協(xié)作、共同成長(zhǎng)，才能走得更遠(yuǎn)。
此外，陽江的自然風(fēng)光也十分值得一看，那里的風(fēng)景讓我陶醉，感受到了大自然的美妙。陽光、沙灘、大海、森林，都讓我有一種放松、快樂的感覺。
總之，此次拓展團(tuán)建活動(dòng)讓我們更加深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我們享受了陽江美麗的自然風(fēng)光。希望公司可以繼續(xù)組織這樣的活動(dòng)，讓我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中不斷成長(zhǎng)。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十三
“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸…”聽著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂的軍歌，我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子，十分能感染人心。
這首《打靶歸來》算是一首我較為熟悉的軍歌了，當(dāng)然了，熟悉的也不止這一首，像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽。去k歌時(shí)必點(diǎn)曲目，哈哈。
今天還是很累，而且手上還有一股鐵銹味。感覺今天賺到了！因?yàn)榈谝淮蚊鏄?，槍是真的重，而且光靠大拇指關(guān)節(jié)根本就扳不動(dòng)保險(xiǎn)。可以身臨其境地想象一下，身著軍裝，臉上頭上身上滿是污泥，趴在泥潭的戰(zhàn)壕里，揮汗如雨，兩腿僵直，雙肩、背酸痛無比，靜靜等待著長(zhǎng)官的命令，躺在槍膛里的子彈隨時(shí)準(zhǔn)備穿透每一個(gè)侵犯我國的敵人。
想想就激動(dòng)，教官說：“珍惜這一次機(jī)會(huì)，因?yàn)槟銈冞@次碰槍，可能是是第一次也是最后一次?！蹦悄哪苣?？凡事都有個(gè)萬一，也許我們未來也會(huì)有人完成自己的理想成為軍人。
“莫問收獲，但問耕耘?！彪m然努力了并不一定會(huì)成功，但是不努力就不會(huì)有成功。人生的意義在于奮斗，毛澤東說奮斗“其樂無窮”。讓我們繼續(xù)加油吧！
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十四
雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今天大多數(shù)的大家會(huì)感到腰酸背痛，相信大家還對(duì)著昨天的拓展久久忘懷，相信大家會(huì)在微少的改著...或是心里的或是行動(dòng)上的。
這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動(dòng)而已，會(huì)感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會(huì)些有埋怨要早起、會(huì)被曬黑、會(huì)辛苦等等。拓展完我相信留給大家最后最深刻的是感動(dòng)、意外、振奮、團(tuán)結(jié)。
也許大家都知道感動(dòng)和團(tuán)結(jié)的釋義，但是這次拓展真正讓我明白了、體驗(yàn)了、體會(huì)了什么是感動(dòng)，什么是團(tuán)結(jié)。讓我感動(dòng)和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實(shí)的大家，看到了具有凝聚力的大家。
平時(shí)我們大家在公司里在工作中最多只是一個(gè)微笑、一句招呼、一個(gè)問候。彼此之間的了解甚少。但是畢業(yè)墻那一幕幕，讓我現(xiàn)在都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個(gè)腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強(qiáng)著肩上的重量。一個(gè)又一個(gè)從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當(dāng)每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因?yàn)槲姨み^他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而馬上又很堅(jiān)穩(wěn)起來，我知道他們?cè)谑箘胖蛊淦椒€(wěn)讓我們可以順利爬上去，站在上面的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。
在他們辛苦付出了那么多的時(shí)候，為什么大家還是要犯規(guī)重來，為什么大家還是那么散漫的動(dòng)作呢？但是最后還是覺得很欣慰，大家終于團(tuán)結(jié)了起來，心在一起了，懂得了。再?zèng)]有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動(dòng)的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一直在堅(jiān)持到最后，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個(gè)成員爬上去。
感動(dòng)的是他們，站在上面用著雙臂，把成員一個(gè)一個(gè)拉上去，有重量級(jí)的、有輕巧的、有高大的。感動(dòng)還有最后2個(gè)同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。當(dāng)最后一個(gè)抱著上一個(gè)的腰部，上面的同事在使勁拉的時(shí)候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅(jiān)定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動(dòng)著。最后我們勝利了，歡呼了。
如果沒有責(zé)任感、沒有團(tuán)結(jié)、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅(jiān)持，可能這次不會(huì)有成功。
感恩這次的拓展，讓我們體會(huì)了什么是感動(dòng)和團(tuán)隊(duì)。讓我們重新認(rèn)識(shí)了彼此、感悟團(tuán)隊(duì)的無窮力量。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十五
5月26日我隨著**集團(tuán)一行44人，赴長(zhǎng)沙石燕湖拓展訓(xùn)練基地參加為期兩天的拓展訓(xùn)練，這次的活動(dòng)可以說讓我受益非淺，從身心兩方面都接受了深刻的洗禮。我十分感謝公司組織者的努力和付出，使我們有這樣一次難忘的經(jīng)歷。
兩天時(shí)間的拓展訓(xùn)練緊張而激情，在教練的帶領(lǐng)下團(tuán)隊(duì)共完成了8個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，不管是“巨人腳步”、“仙人指路”、“沼澤浮橋”、“賽龍舟”項(xiàng)目，還是“奪寶奇兵”、“擂戰(zhàn)”、“高空抓桿”、“畢業(yè)墻”項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的，面對(duì)重重阻礙與困難，團(tuán)隊(duì)里的每一位成員都能堅(jiān)定信心，敢于挑戰(zhàn)自我，將各自的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來，群策群力，相互信任、相互配合、相互幫助，默契協(xié)作，以鍥而不舍的精神，勇往直前的氣慨，以集體的智慧和力量克服了種種困難，闖過層層障礙，順利完成了各項(xiàng)訓(xùn)練，充分展示了“**”隊(duì)伍團(tuán)結(jié)拼搏的風(fēng)采。
特別是最后的全體44人翻越畢業(yè)墻的游戲讓我記憶深刻。開始時(shí)，我們給自己設(shè)臵的目標(biāo)時(shí)間是10分鐘，結(jié)果我們只用了7分多鐘！在攀爬過程中，44個(gè)人就如同一個(gè)人，勁往一處使，心往一處想。尤其是充當(dāng)人墻的同志，他們真正做到了為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)舍身忘我。身體要承受那么多人的踩踏。
在那一刻，集體的力量、團(tuán)結(jié)的力量以前所未有的形式顯現(xiàn)出來，給我以深深的心靈震撼！這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。
另外一個(gè)好玩的輕松的游戲就是擂戰(zhàn)，或者說槍戰(zhàn)，我們模仿實(shí)體戰(zhàn)事的形式，兩軍對(duì)壘，互相交火。在槍戰(zhàn)中，我們就像教練所要求的真正忘記了年齡、忘記了平日的職務(wù)身份、忘記了性別。我們端槍對(duì)準(zhǔn)平日工作中的領(lǐng)導(dǎo)、同事，手中一個(gè)勁的掃射，卻又忍不住哈哈大笑，老實(shí)說，我小時(shí)候也沒有玩過“打戰(zhàn)”的游戲，似乎這是男孩子的專利?？山裉斓挠螒蜃屛姨钛a(bǔ)了童年時(shí)代的那一頁空白，時(shí)空倒轉(zhuǎn)，自己又如同一個(gè)單純的小孩！
“人心齊，泰山移”，團(tuán)結(jié)就是力量。通過拓展訓(xùn)練，打破了原來部門之間的溝通障礙，密切了同事之間的關(guān)系，讓每位成員充分體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量是不可估量的，充分認(rèn)識(shí)到對(duì)于一個(gè)決策的理解程度和執(zhí)行力度在任何一項(xiàng)工作中都起著至關(guān)重要的作用。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中一旦缺乏了團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)成員各行其是，其結(jié)果必將是失敗。
在實(shí)踐工作中，我們要拿出“仙人指路”項(xiàng)目中相互溝通、相互信任的精神；“高空抓桿”項(xiàng)目中自我激勵(lì)、挑戰(zhàn)自我的精神；“巨人腳步”項(xiàng)目中相互默契、相互配合的精神；“奪寶奇兵”項(xiàng)目中團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神；“勝利墻”項(xiàng)目中到講究奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神，我們要把這種精神運(yùn)用到平日的工作學(xué)習(xí)中。
只有公司全體員工都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，敢于奉獻(xiàn)，就是一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十六
達(dá)爾文進(jìn)化論曾經(jīng)這樣說過：“生存下來的不一定是最強(qiáng)壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應(yīng)變化的?！蹦翘煨Ψ鞓穲@的拓展訓(xùn)練激發(fā)員工潛在內(nèi)在潛能，同時(shí)讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，進(jìn)而提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的目的。
穿越電網(wǎng)項(xiàng)目讓所有成員都有或多或少的感悟，在穿越電網(wǎng)中，全體學(xué)員注意力高度集中，為一個(gè)目的，隊(duì)員快速通過教練設(shè)定的障礙。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的情緒與言語都可以在此刻匯聚在一起，我們我們?cè)诟兄x彼此，我們都在總結(jié)著不足，我們都在展望著未來。卓隊(duì)在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。
信任背摔是對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的集中體現(xiàn)和強(qiáng)化。即將后倒的伙伴們，縱然內(nèi)心恐高，也要相信身后團(tuán)隊(duì)的力量!現(xiàn)實(shí)生活中我身后的兄弟啊，你真的會(huì)伸手嗎?培養(yǎng)朋友、同事之間的信任，本就不是一件容易的事情，這種信任一旦被打破，想要再次獲得彼此的信任將是無比困難的，甚至是再無可能的事情。
最后在畢業(yè)墻前聽教官講話我哭了，回想剛來時(shí)當(dāng)做游戲后來被選作隊(duì)長(zhǎng)，全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺只有體會(huì)了才會(huì)真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時(shí)游戲的心態(tài)卻被隊(duì)友替我做的二百個(gè)俯臥撐所改變，后來的種種挫折，但是汗水與淚水見證了什么叫做成長(zhǎng)!
一天的拓展訓(xùn)練帶給我們的絕不僅僅是一次簡(jiǎn)單的集體活動(dòng)，更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛戴?為什么要去體驗(yàn)人生的每一個(gè)過程?那是我們必須要在那樣一個(gè)特定的角色充當(dāng)一回主角。主角，這個(gè)在電影里面一直會(huì)有的，那么在現(xiàn)實(shí)生活中也是同樣必不可少。每一個(gè)成員都必不可少，那是上次我們公司組織的拓展訓(xùn)練給到的啟示。加油!沒有那么多既定的繁文縟節(jié)!
結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練，還有點(diǎn)意猶未盡呢!時(shí)間卻永遠(yuǎn)不會(huì)將收獲遺忘，格物致知，從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)智慧：計(jì)劃有序的指令才能更好的'得到執(zhí)行;豐富的閱歷與經(jīng)歷，才能讓人心平靜氣，坦然面對(duì)困難;每個(gè)人在適合的崗位上，團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成目標(biāo);無私奉獻(xiàn)甘愿負(fù)出的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，才能翻越障礙。人的心境會(huì)隨著時(shí)間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化，而我們正是在這種變化中成長(zhǎng)。很慶幸有這樣的機(jī)會(huì)，也很感謝我們的團(tuán)隊(duì)。
為幫助新職人員加快融入企業(yè)，認(rèn)同企業(yè)文化，樹立團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)化合作意識(shí)，我們來到了笑翻天拓展基地針對(duì)性開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)員們積極投入，獲益良多。我覺得本次訓(xùn)練意義重大，挑戰(zhàn)個(gè)人心理極限，増強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，看到了一些人的團(tuán)隊(duì)精神，不但增強(qiáng)了個(gè)人體質(zhì)，還增加的勇氣和智慧。
第一個(gè)項(xiàng)目是穿越電網(wǎng)，大家站在教練自制的電網(wǎng)前，認(rèn)為這么小的不同形狀的網(wǎng)孔，人怎么能過去那里呢?可是通過大家的智慧和勇氣，真的還是把每位同事都運(yùn)送過去了。我也穿過了那個(gè)最小的通道，這個(gè)看似不可能過去的情況下在隊(duì)友的齊心協(xié)力下過去了。穿越電網(wǎng)需要相互支持配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我真的好感動(dòng)，大家都很團(tuán)結(jié)合作。
在信任背摔環(huán)節(jié) 我站在高處倒下的時(shí)候，唯一想的是那個(gè)在下面能夠接住我的人，當(dāng)我愿意站出來打開信任的時(shí)候，那也即將會(huì)是另一個(gè)我 倘若內(nèi)心放不下，行為便走不了，信任背摔讓我們更深刻的感受責(zé)任、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。青春就要young!讓隊(duì)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。
尤其是爬畢業(yè)墻的時(shí)候，很多人都哭了，一個(gè)踩著一個(gè)的肩膀，男生們都辛苦了，很開心加入了這么一個(gè)大家庭!!最后通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作、智慧、彼此間的信任、勇氣、良好的體質(zhì)等，80多位帥哥與美女順利地通過畢業(yè)墻，給僅僅這一天的拓展訓(xùn)練畫上了圓滿的句號(hào)!隊(duì)友齊心協(xié)力完成“不可能完成的任務(wù)”，第一次玩這個(gè)，被深深滴震撼和感動(dòng)，真心覺得過程比結(jié)果更重要。
人生第一次體驗(yàn)穿越電網(wǎng)，信任背摔，畢業(yè)墻。嘗試了挑戰(zhàn)恐懼，保護(hù)他人和被他人保護(hù)，集體合作。最深的感觸是我親自體驗(yàn)了這個(gè)過程，懂得過程比結(jié)果更重要，嘗試比聽說更有味道。拓展最大的魅力是讓我有了很強(qiáng)很強(qiáng)的集體感，團(tuán)隊(duì)感，在很短的時(shí)間內(nèi)凝聚了一群陌生人的心，升華了我們的情。
一天拓展訓(xùn)練終于結(jié)束了，我不得不說這是一個(gè)營銷的好手段。鼓舞了士氣，提高了團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，重要的是大家“在一起”去解決所有問題，我想我感受到的是溝通與合作。我們集體演繹團(tuán)結(jié)互助的精神，展現(xiàn)朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊(duì)員都切身感受團(tuán)隊(duì)合作的魅力與力量。 還有感恩的心，就像我始終堅(jiān)信愛絕不是占有和禁錮，我的家里沒有草原，可如果我也是匹野馬怎么辦?所以,朋友,去尋找更廣闊的草原。
昨天，我們完成了一天班的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我們?cè)谧匀恢蟹潘?在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟!雖然時(shí)間很短暫，但是我從中學(xué)到了很多，使我受益匪淺。從“空中單杠”、“孤島求生”、“雷陣”、“穿越電網(wǎng)”到最后的“畢業(yè)墻”等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目，我懂得了它們的真正用意。
“空中單杠”，我挑戰(zhàn)自己內(nèi)心的恐懼，突破了自我，我不是真的的有恐高癥而是自己不敢邁出一步，不敢去面對(duì)障礙。其實(shí)我們每一個(gè)人都有自己的心理障礙，我們就必須立刻想出辦法去征服它，克服它，勇往直前。
“孤島求生”，我懂得了一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一種有效的溝通方式。團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)單靠一個(gè)人是完成不了的，是需要團(tuán)隊(duì)中的每一員共同努力，協(xié)作完成。
在“雷陣”中，目標(biāo)是唯一的，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就有很多途徑，我們要敢于創(chuàng)新，采用多種方法，從中選擇最優(yōu)的解決辦法去完成。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中，每一員都有要奉獻(xiàn)的精神，失敗了，其他成員從中吸取經(jīng)驗(yàn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。
“穿越電網(wǎng)”，隊(duì)友之間的那種信任，過網(wǎng)時(shí)的那種小心翼翼，還有大家為了剩下沒有過網(wǎng)的隊(duì)友甘愿接收嚴(yán)厲的懲罰時(shí)，這都深深的映在了我的心里，當(dāng)時(shí)什么也沒有多想，淚水就在眼睛里打轉(zhuǎn)。
“畢業(yè)墻”上讓我看到了團(tuán)結(jié)的力量，彼此間的信任，沒有指責(zé)，沒有任何的言語，每個(gè)人的心是貼的那么地近，只用一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，共同去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，去征服擺在我們面前的那堵高墻。每個(gè)人是那么的棒!
這次的訓(xùn)練使我的心受到了很深的洗禮，很多很多的感動(dòng)，這會(huì)是我人生中最難忘的一堂課。這次戶外拓展訓(xùn)練取得了圓滿成功，使員工在工作之余得到了放松，也讓全體隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更直觀的理解，達(dá)到了"磨練意志、熔煉團(tuán)隊(duì)"的訓(xùn)練宗旨。我將會(huì)把學(xué)到的東西運(yùn)用到工作中去，并相信自己的工作水平一定會(huì)得到一個(gè)很好的提升。我們的團(tuán)隊(duì)也會(huì)越來越強(qiáng)大!
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇一
拓展團(tuán)建活動(dòng)，是一種通過各種挑戰(zhàn)和游戲來促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通、合作和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的方式。最近，我參加了一次在清遠(yuǎn)舉行的拓展團(tuán)建活動(dòng)，并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于這次活動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段：體驗(yàn)?zāi)吧h(huán)境帶來的挑戰(zhàn)。
參加這次拓展團(tuán)建活動(dòng)的第一天，我們被安排在一個(gè)陌生的環(huán)境中，這是一片民宿式的小村莊，被大自然包圍著。雖然這里沒有高樓大廈，也沒有豪華設(shè)施，但這種與日常生活不同的環(huán)境給我們帶來了很大的挑戰(zhàn)。我們需要適應(yīng)這種新的環(huán)境，與陌生的團(tuán)隊(duì)成員相互了解和合作。這樣的挑戰(zhàn)使我更加珍惜平時(shí)的舒適環(huán)境，也讓我認(rèn)識(shí)到適應(yīng)能力的重要性。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)。
在拓展團(tuán)建活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。我們參加了許多需要小組合作完成的任務(wù)，例如：攀爬、繩索架設(shè)等。在這些任務(wù)中，團(tuán)隊(duì)成員需要互相協(xié)作，充分發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)。我們需要相互傾聽和理解，合理分配任務(wù)并有效地完成。通過這些活動(dòng)，我們培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)了如何與他人有效溝通和協(xié)作，從而提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作效率。
第三段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。
通過這次拓展團(tuán)建活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。在我們的日常工作和生活中，很多時(shí)候我們都需要和他人一起合作完成任務(wù)。一個(gè)團(tuán)結(jié)、和諧的團(tuán)隊(duì)可以事半功倍，而一個(gè)分裂、爭(zhēng)吵的團(tuán)隊(duì)則會(huì)陷入無休止的沖突中。在活動(dòng)中，我們通過各種任務(wù)與團(tuán)隊(duì)成員相互信任、安慰和支持。這次經(jīng)歷使我明白，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無限的，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能取得更大的成功。
第四段：實(shí)踐中的領(lǐng)導(dǎo)力。
在這次拓展團(tuán)建活動(dòng)中，領(lǐng)導(dǎo)力是十分必要的?；顒?dòng)中，我們需要選舉一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)來組織和協(xié)調(diào)我們的活動(dòng)。作為隊(duì)長(zhǎng)，需要具備良好的組織能力，善于傾聽和理解，并能夠在團(tuán)隊(duì)面臨困難時(shí)做出正確的決策。通過這次擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并且學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者。
第五段：團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值。
通過這次拓展團(tuán)建活動(dòng)，我不僅僅學(xué)到了如何在團(tuán)隊(duì)中合作，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作所帶來的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高工作效率，還可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力和創(chuàng)造力。當(dāng)我們共同合作完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，我們能夠互相鼓勵(lì)和支持，在困難中取得勝利。這種合作精神也促使我們更多地關(guān)心他人，互幫互助，形成了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
總結(jié)：通過這次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，我學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要經(jīng)驗(yàn)。這次活動(dòng)不僅讓我在實(shí)踐中提升了自己的能力，也培養(yǎng)了我與他人相處的技巧。我相信，這次經(jīng)歷不僅會(huì)對(duì)我的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生重要影響，也會(huì)對(duì)我與他人的合作關(guān)系有所幫助。我期待著將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我未來的工作和生活中，從而取得更大的成功。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇二
拓展訓(xùn)練是近年來受到越來越多團(tuán)隊(duì)關(guān)注的一種團(tuán)隊(duì)建設(shè)方式。在拓展訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)成員通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)活動(dòng)，來增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力。近期，我們團(tuán)隊(duì)組織了一次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，我在此次活動(dòng)中有了一些深刻的心得體會(huì)。
首先，在這次拓展團(tuán)建活動(dòng)中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拓展訓(xùn)練的活動(dòng)中，我們需要分組完成一些團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)任務(wù)。每個(gè)小組都有不同的任務(wù)，但都需要通過團(tuán)隊(duì)的配合和合作來完成。我所在的小組由不同職能部門的成員組成，每個(gè)人都有不同的技能和才能。在任務(wù)過程中，我們不斷分工合作，相互配合，最終成功完成了任務(wù)。這使我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)鍵，只有通過合作，才能發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，取得更好的成績(jī)。
其次，在拓展訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到溝通的重要性。在一些任務(wù)中，我們需要通過溝通來完成任務(wù)。比如，在一項(xiàng)盲目摸索的任務(wù)中，我們需要與隊(duì)友緊密配合，通過聲音來指引對(duì)方完成特定動(dòng)作。這個(gè)環(huán)節(jié)使我明白了溝通的重要性。只有通過有效的溝通，才能更好地了解隊(duì)友的意圖和需求，更好地配合對(duì)方，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。因此，在今后的工作中，我會(huì)更加重視溝通和合作，通過溝通來促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
第三，我在拓展訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在一些需要團(tuán)隊(duì)精神和堅(jiān)持力的任務(wù)中，我經(jīng)常感到力不從心。特別是在一項(xiàng)需要跳越高墻的任務(wù)中，我沒有充分發(fā)揮自己的力量和勇氣，導(dǎo)致我在任務(wù)中失敗了。這個(gè)時(shí)候，我深刻意識(shí)到，只有通過充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和鼓勵(lì)自己的勇氣，才能在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中取得更好的成績(jī)。因此，我決定在今后注重自身的能力和提升，并且更加勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
另外，我也認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值。在這次拓展團(tuán)建活動(dòng)中，我承擔(dān)了一些團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任。我需要組織和分配任務(wù)，并且?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員一起完成。這種領(lǐng)導(dǎo)者的角色，讓我意識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的重要性。只有通過激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力，優(yōu)化團(tuán)隊(duì)合作，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的最佳表現(xiàn)。因此，在今后，我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的作用，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來，清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)是一次富有意義的經(jīng)歷。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，溝通的關(guān)鍵，自身的不足之處以及在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值。這些體會(huì)將對(duì)我今后的工作和生活有著深遠(yuǎn)的影響。我相信通過這次經(jīng)歷，我將能夠更好地發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，與團(tuán)隊(duì)成員更好地合作，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇三
0xx年7月24日，蟬鳴，午后雷陣雨。16分34秒翻越畢業(yè)墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動(dòng)著我們的心靈，也宣告了為期2天的拓展訓(xùn)練圓滿落下帷幕。短暫的兩天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會(huì)，去感悟。這兩天，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了管理學(xué)專業(yè)研究生應(yīng)具備的主動(dòng)、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天，我們也重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的含義和價(jià)值，深刻理解了團(tuán)結(jié)、信任、協(xié)作，真正感悟了團(tuán)隊(duì)的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐圖”統(tǒng)籌協(xié)作，“畢業(yè)墻”的精誠合作，每個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項(xiàng)目以個(gè)人的努力和奉獻(xiàn)為基礎(chǔ)，個(gè)人成為團(tuán)隊(duì)每個(gè)不可或缺的元素。同時(shí)，也讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。結(jié)合實(shí)際的管理工作和即將開始的學(xué)習(xí)生活，個(gè)人感想如下：
在拓展訓(xùn)練的每個(gè)環(huán)節(jié)，我們從開始無序到有序，從不知所措的個(gè)體運(yùn)作到有條不紊的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們對(duì)目標(biāo)管理達(dá)成了共識(shí)，只有集思廣益并抓住整項(xiàng)工作的目標(biāo)和重點(diǎn)，才能以此為基礎(chǔ)，有效的合理的開展相關(guān)統(tǒng)籌工作，較好的達(dá)成工作目標(biāo)。在這過程當(dāng)中，作為團(tuán)隊(duì)成員要積極參與，做到求同存異，同時(shí)要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，決策和帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)。在處理各項(xiàng)工作前，必須理清思路，形成詳細(xì)可行的行動(dòng)方案和工作計(jì)劃，根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的特點(diǎn)和長(zhǎng)處有所規(guī)劃和分工，各司其職，實(shí)現(xiàn)各個(gè)環(huán)節(jié)有序可控，對(duì)過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，實(shí)現(xiàn)一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細(xì)化過程管理水平，提升成效。
第三，信任協(xié)作為基礎(chǔ)；
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，貫穿始終的是團(tuán)隊(duì)的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項(xiàng)目，正是因?yàn)楦矣谛湃危档眯湃?，思維和定位快速轉(zhuǎn)換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對(duì)種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團(tuán)隊(duì)，敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協(xié)作，成就團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想和奇跡。
第四，勇于奉獻(xiàn)做基石；
畢業(yè)墻項(xiàng)目給我印象深刻，翻越的那一刻，我們歡呼雀躍，甘做基石的男生們肩上滿是泥水和血印，雨水和著眼淚留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長(zhǎng)和感動(dòng)，在那一刻，我覺得眼前的同學(xué)無比的可愛，可敬。團(tuán)隊(duì)，此刻在我眼里不只是奮進(jìn)，不只是協(xié)助和勝利，我開始仔細(xì)打量我的伙伴，那些淳樸的笑臉，汗?jié)竦膖恤和布滿血痕的臂膀我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻(xiàn)的價(jià)值，我開始真正重新審視自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。
不斷嘗試，學(xué)會(huì)協(xié)作，互相鼓舞，分享勝利，發(fā)現(xiàn)溫情，體味感動(dòng)。久久回蕩在內(nèi)心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運(yùn)籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)文化，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神，一份更加淡定堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度，以及必勝的勇氣和決心。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇四
為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高主動(dòng)配合意識(shí)與溝通能力，公司舉辦了一次拓展團(tuán)隊(duì)的戶外活動(dòng)。下面是本站小編為大家收集整理的拓展團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。
心得體會(huì)。
歡迎大家閱讀。
成功團(tuán)隊(duì)重要表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任，團(tuán)隊(duì)也因?yàn)樾湃味睒s。拓展項(xiàng)目“信任背摔”是一項(xiàng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作力及團(tuán)隊(duì)成員信任力的活動(dòng)，可以有效建立團(tuán)隊(duì)成員之間信任的基礎(chǔ);通過身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團(tuán)隊(duì)中去;學(xué)會(huì)換位思考，更好地與團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作;挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感，首先領(lǐng)導(dǎo)要信任團(tuán)隊(duì)的成員，和團(tuán)隊(duì)成員打成一片，了解團(tuán)隊(duì)成員的實(shí)際情況;其次團(tuán)隊(duì)成員要相信自己的領(lǐng)導(dǎo)，努力完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，在實(shí)際操作中有什么問題要及時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)和討論;最后團(tuán)隊(duì)之間要相互信任，各盡其職，配合好團(tuán)隊(duì)的工作。
團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退，擰成一股繩，全身心投入到團(tuán)隊(duì)中，讓自己成為團(tuán)隊(duì)不可缺少的一份子。團(tuán)隊(duì)凝聚力是企業(yè)發(fā)展的源泉，只有團(tuán)隊(duì)相互協(xié)調(diào)配合，凝聚力才有作用。企業(yè)凝聚力的培養(yǎng)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著重要的意義。
建立企業(yè)的規(guī)章適度，讓工作按照企業(yè)的。
規(guī)章制度。
進(jìn)行運(yùn)行，讓團(tuán)隊(duì)可以協(xié)調(diào)工作。俗話說“無規(guī)不成方圓”，企業(yè)建立規(guī)章制度是必不可少的，對(duì)團(tuán)隊(duì)工作行為進(jìn)行管理，讓團(tuán)隊(duì)養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者通過自身言行對(duì)規(guī)章制度的執(zhí)行，建立起領(lǐng)導(dǎo)的威信，保證管理中的組織、指揮的有效性。
讓自己成為團(tuán)隊(duì)的一份子，將自己的命運(yùn)交給團(tuán)隊(duì)，相信團(tuán)隊(duì)可以越來越強(qiáng)大，相信企業(yè)可以繁榮昌盛。在團(tuán)隊(duì)合作過程中，團(tuán)隊(duì)之間要相互合作、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互配合，全身心投入到團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)中去，盡全力為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)自己的力量。團(tuán)隊(duì)合作從我做起，每個(gè)人各盡其職，全力做好自己的工作。
溝通在團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中是非常重要的環(huán)節(jié)，對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力有著重要的意義。溝通可以讓團(tuán)隊(duì)對(duì)于準(zhǔn)確了解信息，更好地為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)奮斗，與公司共進(jìn)退。溝通可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的感情，讓隊(duì)員變得更加協(xié)調(diào)，讓團(tuán)隊(duì)更加相信企業(yè)，讓凝聚力深刻地表現(xiàn)出來。
在炎熱的夏季體驗(yàn)拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)變富有凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升。
在練習(xí)拓展項(xiàng)目“無軌電車”時(shí)候，無論我們?cè)趺磁θヅ浜蠄F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的步伐總是行走緩慢，團(tuán)隊(duì)成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團(tuán)隊(duì)被隨機(jī)分成了25個(gè)小組，以小組形式展開競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槭请S機(jī)分配的小組，所以團(tuán)隊(duì)之間的合作能力會(huì)變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對(duì)練習(xí)的時(shí)間一分一秒地流逝，隊(duì)長(zhǎng)將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊。
口號(hào)。
”方法。很快我們?cè)俅握归_了練習(xí)，最前面的隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)喊口號(hào)，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“一”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“二”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團(tuán)隊(duì)變得越來越協(xié)調(diào)，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的比賽中我們脫穎而出，成為了這個(gè)拓展項(xiàng)目比賽的冠軍。
拓展訓(xùn)練。
拓展項(xiàng)目“珠行萬里”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，項(xiàng)目要求所有團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)，并利用軌道板將圓球從始點(diǎn)送到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輸送圓球最多者為項(xiàng)目冠軍。項(xiàng)目剛剛開始我們就遇到團(tuán)隊(duì)內(nèi)訌，某隊(duì)員因?yàn)樯弦粋€(gè)隊(duì)員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個(gè)隊(duì)員也握手稱好了。雖然在這個(gè)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)的成績(jī)一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團(tuán)隊(duì)變得更富有凝聚力了，團(tuán)隊(duì)的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而奮斗。
拓展項(xiàng)目“求生墻”，拓展難度五顆星，項(xiàng)目要求全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個(gè)人能力能翻越的，必須運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目過程中，我們選取了十幾個(gè)身強(qiáng)體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時(shí)間的四分之三，團(tuán)隊(duì)順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中，所有學(xué)員全情投入，在各個(gè)拓展項(xiàng)目中，很多人感觸，對(duì)“團(tuán)隊(duì)精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項(xiàng)目，因此，各個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)。特別是對(duì)于一些女同事來說，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升，彼此的合作意識(shí)得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團(tuán)隊(duì)橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項(xiàng)目中，很多學(xué)員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展服務(wù)于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展，對(duì)于企業(yè)具有非常的意義。企業(yè)的實(shí)力就是團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，所以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是團(tuán)隊(duì)建設(shè)非常重要的工作。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn)，通過拓展去增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)員的責(zé)任心，通過拓展去樹立相互合作、相互支持、共同努力的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過拓展去加強(qiáng)員工的凝聚力找到歸屬感。
拓展項(xiàng)目“求生墻”，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。面對(duì)4.2米的高墻，團(tuán)隊(duì)要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)卻不能借助任何道具情況下翻越高墻，要順利通過團(tuán)隊(duì)合作非常重要。這個(gè)項(xiàng)目的通關(guān)方法就是搭人梯，需要部分員工為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)。這個(gè)拓展項(xiàng)目可以提高團(tuán)隊(duì)溝通和協(xié)調(diào)的能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，培養(yǎng)處理事情的計(jì)劃性和條理性。
拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)同心協(xié)力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)大小不同的網(wǎng)口通過，每一個(gè)電網(wǎng)口只能使用一次，觸網(wǎng)者做十個(gè)俯臥撐后重新再來。拓展項(xiàng)目通過團(tuán)隊(duì)合作、身體與身體的接觸打破心理的隔膜，如何理解、傾聽他人，提高團(tuán)隊(duì)的溝通交流，讓團(tuán)隊(duì)更加融洽。
拓展訓(xùn)練心得。
拓展項(xiàng)目“盲人方陣”，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，要求團(tuán)隊(duì)蒙上眼睛利用繩子去圍成一個(gè)正方形。這個(gè)拓展項(xiàng)目就是模擬團(tuán)隊(duì)在一個(gè)陌生環(huán)境下工作的情景，可以有效提高團(tuán)隊(duì)溝通意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的決策能力和科學(xué)思維方式，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)組織能力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)冷靜處理事情的習(xí)慣。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇五
在炎熱的夏季體驗(yàn)拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)變富有凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升。
在練習(xí)拓展項(xiàng)目“無軌電車”時(shí)候，無論我們?cè)趺磁θヅ浜蠄F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的步伐總是行走緩慢，團(tuán)隊(duì)成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團(tuán)隊(duì)被隨機(jī)分成了25個(gè)小組，以小組形式展開競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槭请S機(jī)分配的小組，所以團(tuán)隊(duì)之間的合作能力會(huì)變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對(duì)練習(xí)的時(shí)間一分一秒地流逝，隊(duì)長(zhǎng)將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊口號(hào)”方法。很快我們?cè)俅握归_了練習(xí)，最前面的隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)喊口號(hào)，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“一”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“二”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團(tuán)隊(duì)變得越來越協(xié)調(diào)，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的比賽中我們脫穎而出，成為了這個(gè)拓展項(xiàng)目比賽的冠軍。
拓展訓(xùn)練。
拓展項(xiàng)目“珠行萬里”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，項(xiàng)目要求所有團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)，并利用軌道板將圓球從始點(diǎn)送到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輸送圓球最多者為項(xiàng)目冠軍。項(xiàng)目剛剛開始我們就遇到團(tuán)隊(duì)內(nèi)訌，某隊(duì)員因?yàn)樯弦粋€(gè)隊(duì)員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個(gè)隊(duì)員也握手稱好了。雖然在這個(gè)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)的成績(jī)一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團(tuán)隊(duì)變得更富有凝聚力了，團(tuán)隊(duì)的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而奮斗。
拓展項(xiàng)目“求生墻”，拓展難度五顆星，項(xiàng)目要求全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個(gè)人能力能翻越的，必須運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目過程中，我們選取了十幾個(gè)身強(qiáng)體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時(shí)間的四分之三，團(tuán)隊(duì)順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中，所有學(xué)員全情投入，在各個(gè)拓展項(xiàng)目中，很多人感觸，對(duì)“團(tuán)隊(duì)精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項(xiàng)目，因此，各個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)。特別是對(duì)于一些女同事來說，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升，彼此的合作意識(shí)得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團(tuán)隊(duì)橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項(xiàng)目中，很多學(xué)員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇六
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性越來越被重視。在這個(gè)過程中，拓展團(tuán)建作為團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要手段之一，被越來越多的企業(yè)所采用。近期，我所在的公司進(jìn)行了一次韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)，這次活動(dòng)給我們留下了深刻而美好的印象，我從中收獲了許多，下面就來談一談我的一些體會(huì)與心得。
一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的提升。
韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)由多種形式的活動(dòng)組成，其中包括森林跨越、蛇形競(jìng)速、火箭發(fā)射等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都需要隊(duì)員之間相互配合，才能完成任務(wù)。通過活動(dòng)的過程中，每個(gè)人都在不斷地進(jìn)步，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也逐漸加強(qiáng)。我們?cè)诮邮苋蝿?wù)時(shí)，開始學(xué)會(huì)了互相關(guān)心和幫助。在完成任務(wù)時(shí)，我們也養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，從而提升了團(tuán)隊(duì)精神。這些團(tuán)隊(duì)意識(shí)的提升在日后的工作中將發(fā)揮重要的作用。
二、互動(dòng)交流的重要性。
在韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)中，參加者需要在團(tuán)隊(duì)任務(wù)中有效地溝通和協(xié)作。這種溝通和協(xié)作在團(tuán)隊(duì)工作中是至關(guān)重要的。無論是信息的傳遞，還是成員之間的相互理解，都離不開更好的互動(dòng)交流?；顒?dòng)的過程中，我們都迅速地找到了適合我們的溝通和表達(dá)方式。我們?cè)诨?dòng)交流中學(xué)會(huì)了傾聽和理解，這將對(duì)我們?nèi)蘸蟮臏贤ê蛥f(xié)作起到積極的作用。
三、解放思想，勇于創(chuàng)新。
在韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)中，有許多需要我們瞬時(shí)思維和機(jī)智反應(yīng)的任務(wù)。我們需要獨(dú)立思考，勇于創(chuàng)新，以更好地應(yīng)對(duì)困難。有時(shí)候，大膽的決策是最正確的選擇，而在團(tuán)隊(duì)的力量下，可以推動(dòng)全隊(duì)朝著目標(biāo)共同前進(jìn)。從這個(gè)角度來看，活動(dòng)激發(fā)了我們更為多元化的思考和創(chuàng)新能力，這些將在企業(yè)發(fā)展進(jìn)程中起到促進(jìn)作用。
四、情感共鳴的形成。
韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)中，我們不僅僅是同事，更是成為了朋友。在活動(dòng)的過程中，我們經(jīng)歷了同舟共濟(jì)的艱辛和困境，更多的是經(jīng)受了生活的洗禮和感動(dòng)。我們不斷地在互相學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)中形成了情感共鳴。這些回憶和情感將緊密地團(tuán)結(jié)我們?cè)谝黄?，激發(fā)出更多的工作動(dòng)力。
五、彰顯企業(yè)形象。
韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)不僅是一次員工的活動(dòng)，同時(shí)也是一次企業(yè)形象的展示。通過活動(dòng)所體現(xiàn)出來的企業(yè)文化，可以更好地彰顯企業(yè)形象，具有一定的宣傳意義。我們?cè)诨顒?dòng)中不僅增強(qiáng)了凝聚力，還體現(xiàn)了企業(yè)的人性化管理，突出了創(chuàng)新思維和勤奮務(wù)實(shí)的精神。這些都將有助于提升企業(yè)在員工心目中的形象和地位。
以上就是我在韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)中，所獲得的一些體會(huì)和心得。拓展團(tuán)建活動(dòng)，作為一種集體活動(dòng)的形式，對(duì)于企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)、企業(yè)文化的傳承和培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)精神都起著重要的作用。我相信，在這些共同的努力下，我們的企業(yè)會(huì)更加繁榮發(fā)展，而這也將成為我們共同努力的方向。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇七
近期，我們團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)離喧囂，來到了風(fēng)景優(yōu)美，氣候宜人的陽江進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)。在這里，我們參加了各種戶外拓展活動(dòng)，收獲頗豐。
第一天，我們進(jìn)行了高空挑戰(zhàn)。站在20米高的塔上，身后只有一根繩索相處，那可謂是一次巨大的挑戰(zhàn)。我們一個(gè)接一個(gè)地站上高塔，看到隊(duì)友順利完成高空挑戰(zhàn)，不免緊張卻也有些高興。
第二天，我們進(jìn)行了面壁壯志和獨(dú)木橋。在達(dá)到一定的速度后僅靠自己的能力完成前進(jìn)，讓我們更能理解團(tuán)隊(duì)一起協(xié)作，共同攻克難關(guān)的重要性。
除了以上兩個(gè)活動(dòng)外，我們還進(jìn)行了許多其他的團(tuán)建活動(dòng)。這些活動(dòng)的完美組合，讓我們深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量。
此次陽江拓展團(tuán)建活動(dòng)讓我們明白，團(tuán)隊(duì)的力量真的是不可小覷的。在拓展活動(dòng)的過程中，大家越來越能體會(huì)到溝通關(guān)系的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開每個(gè)人心靈的共鳴。我們要互相協(xié)調(diào)、互相幫助，才能讓團(tuán)隊(duì)飛得更高，走得更遠(yuǎn)。
在此次活動(dòng)中，我們還發(fā)現(xiàn)了很多自己的問題，比如急躁、沒有耐心等等。這些客觀的問題，在活動(dòng)前我們并沒有看得那么清楚，但在活動(dòng)中，通過和隊(duì)友的交流，讓我們更加了解自己。這也是團(tuán)建活動(dòng)另一個(gè)很重要的作用。
最后，我們感謝在此次活動(dòng)中為我們提供幫助的領(lǐng)隊(duì)。是他們精心的安排和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，讓我們能度過開心、難忘的兩天。相信在未來的工作中，我們的團(tuán)隊(duì)也能夠像陽江一樣，愈戰(zhàn)愈勇，超越自我。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇八
在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)合作無疑是最為重要的。因此，為了鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和人際關(guān)系，學(xué)校特意安排了韶關(guān)的拓展團(tuán)建活動(dòng)，讓我們?nèi)w同學(xué)前去體驗(yàn)。
這次拓展團(tuán)建活動(dòng)讓我切身體會(huì)到，只有真正的團(tuán)隊(duì)合作，才能使我們達(dá)成目標(biāo)。在活動(dòng)中，我們分為不同的小組，在完成各種任務(wù)時(shí)需要相互配合，查漏補(bǔ)缺，才能順利完成任務(wù)。當(dāng)然，在過程中難免會(huì)出現(xiàn)一些意見不合，但這也是鍛煉我們溝通交流能力的好機(jī)會(huì)。只有坦誠相待、虛心接受才能使我們的團(tuán)隊(duì)更加和諧。
此外，在活動(dòng)中我還學(xué)到了如何做一個(gè)有效的領(lǐng)導(dǎo)者。在完成任務(wù)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者的作用至關(guān)重要。他/她需要協(xié)調(diào)小組成員的關(guān)系，合理分配任務(wù)，同時(shí)在困難時(shí)積極引導(dǎo)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能。因此，一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者需要具備懂得管理和協(xié)調(diào)的能力，更重要的是一顆贏得成員信任的心。
而在這次團(tuán)建中，我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)重要的問題，那就是團(tuán)隊(duì)精神的建立需要依賴于每個(gè)成員的付出。在這個(gè)過程中，每位成員都承擔(dān)著不同的責(zé)任，需要各自盡力完成自己的部分。團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力源自于成員間的互相幫助和協(xié)作。沒有哪個(gè)人是完美的，唯有互相扶持鼓勵(lì)，團(tuán)隊(duì)才能夠不斷進(jìn)步。
總之，這次韶關(guān)拓展團(tuán)建活動(dòng)讓我們學(xué)到了如何更好地在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行協(xié)作和溝通，讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在今后的生活中，我將繼續(xù)努力，希望能夠更好地學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)能力和溝通能力，為人生的各項(xiàng)任務(wù)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇九
我是一名來自陽江的高中生，在學(xué)校組織的拓展團(tuán)建活動(dòng)中，我深刻領(lǐng)悟到了許多人生道理，讓我受益匪淺。
首先，通過本次團(tuán)建我學(xué)會(huì)了與他人合作的重要性。在一項(xiàng)任務(wù)中，我們需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，才能完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，我們需要相互協(xié)作、相互理解、相互幫助，共同達(dá)成目標(biāo)。而這樣的經(jīng)驗(yàn)恰恰是我平常生活所沒有的。
其次，我在這次拓展中也感悟到了“相信團(tuán)隊(duì)”的重要性。在拓展活動(dòng)中，有時(shí)我們出于種種原因，會(huì)感到力不從心。但如果我們團(tuán)結(jié)起來，相信團(tuán)隊(duì)的力量，鼓勵(lì)彼此，我們就能取得更好的成果。這也讓我明白，在團(tuán)隊(duì)中相互支持，才能讓我們做好自己的事情。
此外，我還學(xué)到了“帶著定位看問題”的道理。在拓展的探險(xiǎn)過程中，我們需要根據(jù)地圖和指南針的指引找尋任務(wù)點(diǎn)，并找尋對(duì)應(yīng)的任務(wù)卡。但有時(shí)我們沒有正確認(rèn)識(shí)自己的位置，就會(huì)迷失在路上。這時(shí)候我們就需要回過頭來，確認(rèn)自己所處的位置，才能重新找到方向。在生活中，我們也需要有確定的目標(biāo)和規(guī)劃，在這樣的基礎(chǔ)之上，才能更好地前進(jìn)。
總的來說，這次團(tuán)建是一次難得的體驗(yàn)，不僅讓我了解到團(tuán)隊(duì)合作的力量，更讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作，信任團(tuán)隊(duì)的力量，帶著定位看問題，相信我就能做好自己的事情。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十
最近，我們團(tuán)隊(duì)組織了一次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，這是一次精心策劃的活動(dòng)，旨在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神。通過這次活動(dòng)，我們不僅度過了愉快的時(shí)光，還取得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：活動(dòng)內(nèi)容和體驗(yàn)。
在清遠(yuǎn)的一片郁郁蔥蔥的森林中，我們進(jìn)行了一系列拓展訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。比如，我們參加了高空攀巖、繩索索橋、團(tuán)隊(duì)拼圖等項(xiàng)目。這些活動(dòng)需要我們相互合作，團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員都扮演著重要的角色。無論是攀巖中的相互支持，還是團(tuán)隊(duì)拼圖中的密切配合，都讓我們深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這個(gè)過程中，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。
第三段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升。
通過這次拓展活動(dòng)，我們感受到了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。在攀巖中，我們互相鼓勵(lì)、互相支持，克服了心理和身體上的障礙，共同達(dá)到了攀登的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)拼圖則更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，每個(gè)人都必須充分發(fā)揮自己的才能，才能最終完成拼圖。在這個(gè)過程中，我們相互了解、相互信任，形成了緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。這樣的團(tuán)隊(duì)凝聚力將在日后的工作中發(fā)揮巨大的作用。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)與心得體會(huì)。
在這次活動(dòng)中，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也收獲了很多個(gè)人成長(zhǎng)。攀巖過程中，我克服了對(duì)高度的恐懼，勇敢地往前爬，不止一次地超越了自己。在團(tuán)隊(duì)拼圖中，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，了解到每個(gè)人的想法和需求是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。通過這次拓展活動(dòng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，并且更加自信地面對(duì)了團(tuán)隊(duì)工作中的挑戰(zhàn)。
第五段：活動(dòng)的收獲和展望。
通過這次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)收獲了很多。我們不僅感受到了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，也鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作的能力。我們從中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的技巧和方法，也看到了每個(gè)人的潛力和才能。未來，在我們的工作中，我們將更加注重團(tuán)隊(duì)的合作和凝聚力，以更好地完成工作任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績(jī)。
總結(jié)：
通過這次清遠(yuǎn)拓展團(tuán)建活動(dòng)，我們不僅度過了愉快的時(shí)光，還鍛煉了身體、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。我們感受到了團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，也看到了每個(gè)人的個(gè)人成長(zhǎng)。這次活動(dòng)為我們團(tuán)隊(duì)帶來了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，相信在未來的工作中，我們會(huì)更加團(tuán)結(jié)合作，取得更大的成功。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十一
八月末，頂著如火的驕陽，理想園的高一新生開始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽光焦烤著大地，將水分蒸發(fā)，也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落，每個(gè)人都能感受到汗珠劃過脊背與胸口，躲進(jìn)衣服里不見蹤影。挺拔的背影與身姿是操場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線，可惜這道風(fēng)景維持不久便會(huì)垮塌——“背挺直！”“手！手怎么的！”“才站了多久？堅(jiān)持??！”隨著時(shí)間的推移，同學(xué)們的體力逐漸被消耗，但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松，部分同學(xué)的身體開始搖晃起來。
但你以為他們會(huì)倒下嗎？你想錯(cuò)了！素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦，卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力，這是一場(chǎng)酣暢淋漓的修煉，我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果，不突破極限怎能達(dá)到更高的境界？經(jīng)過短暫的休息，操場(chǎng)上的風(fēng)景線便又重回當(dāng)初的模樣。
讓我們享受太陽的考驗(yàn)，體會(huì)風(fēng)雨的搏擊，在這之中脫胎換骨，成就更好的自己！
夜幕降臨，第一天悄然消逝，明天迎接我們的，將會(huì)是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神！
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十二
最近，我們公司組織了一次在陽江的拓展團(tuán)建活動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
此次拓展活動(dòng)包括拔河比賽、盲人接力賽、攀巖挑戰(zhàn)等多種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，每項(xiàng)活動(dòng)都需要全體員工配合合作才能完成任務(wù)。通過此次活動(dòng)，我們加強(qiáng)了溝通協(xié)作、互相理解、相互信任、共同進(jìn)步的意識(shí)。
在拔河比賽中，同事們團(tuán)結(jié)合力，緊密協(xié)作，展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力。在盲人接力賽中，我作為盲人，只能聽從隊(duì)友的指導(dǎo)來完成任務(wù)，讓我更深刻地了解到了信任的重要性。在攀巖挑戰(zhàn)中，我們互相鼓勵(lì)、互相扶持，成功地攀到了山頂，經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)合作的力量。
通過這次拓展活動(dòng)，我意識(shí)到了不僅僅在工作上，團(tuán)隊(duì)合作在生活中也同樣重要。只有彼此信任、互相協(xié)作、共同成長(zhǎng)，才能走得更遠(yuǎn)。
此外，陽江的自然風(fēng)光也十分值得一看，那里的風(fēng)景讓我陶醉，感受到了大自然的美妙。陽光、沙灘、大海、森林，都讓我有一種放松、快樂的感覺。
總之，此次拓展團(tuán)建活動(dòng)讓我們更加深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我們享受了陽江美麗的自然風(fēng)光。希望公司可以繼續(xù)組織這樣的活動(dòng)，讓我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中不斷成長(zhǎng)。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十三
“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸…”聽著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂的軍歌，我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子，十分能感染人心。
這首《打靶歸來》算是一首我較為熟悉的軍歌了，當(dāng)然了，熟悉的也不止這一首，像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽。去k歌時(shí)必點(diǎn)曲目，哈哈。
今天還是很累，而且手上還有一股鐵銹味。感覺今天賺到了！因?yàn)榈谝淮蚊鏄?，槍是真的重，而且光靠大拇指關(guān)節(jié)根本就扳不動(dòng)保險(xiǎn)。可以身臨其境地想象一下，身著軍裝，臉上頭上身上滿是污泥，趴在泥潭的戰(zhàn)壕里，揮汗如雨，兩腿僵直，雙肩、背酸痛無比，靜靜等待著長(zhǎng)官的命令，躺在槍膛里的子彈隨時(shí)準(zhǔn)備穿透每一個(gè)侵犯我國的敵人。
想想就激動(dòng)，教官說：“珍惜這一次機(jī)會(huì)，因?yàn)槟銈冞@次碰槍，可能是是第一次也是最后一次?！蹦悄哪苣?？凡事都有個(gè)萬一，也許我們未來也會(huì)有人完成自己的理想成為軍人。
“莫問收獲，但問耕耘?！彪m然努力了并不一定會(huì)成功，但是不努力就不會(huì)有成功。人生的意義在于奮斗，毛澤東說奮斗“其樂無窮”。讓我們繼續(xù)加油吧！
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十四
雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今天大多數(shù)的大家會(huì)感到腰酸背痛，相信大家還對(duì)著昨天的拓展久久忘懷，相信大家會(huì)在微少的改著...或是心里的或是行動(dòng)上的。
這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動(dòng)而已，會(huì)感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會(huì)些有埋怨要早起、會(huì)被曬黑、會(huì)辛苦等等。拓展完我相信留給大家最后最深刻的是感動(dòng)、意外、振奮、團(tuán)結(jié)。
也許大家都知道感動(dòng)和團(tuán)結(jié)的釋義，但是這次拓展真正讓我明白了、體驗(yàn)了、體會(huì)了什么是感動(dòng)，什么是團(tuán)結(jié)。讓我感動(dòng)和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實(shí)的大家，看到了具有凝聚力的大家。
平時(shí)我們大家在公司里在工作中最多只是一個(gè)微笑、一句招呼、一個(gè)問候。彼此之間的了解甚少。但是畢業(yè)墻那一幕幕，讓我現(xiàn)在都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個(gè)腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強(qiáng)著肩上的重量。一個(gè)又一個(gè)從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當(dāng)每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因?yàn)槲姨み^他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而馬上又很堅(jiān)穩(wěn)起來，我知道他們?cè)谑箘胖蛊淦椒€(wěn)讓我們可以順利爬上去，站在上面的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。
在他們辛苦付出了那么多的時(shí)候，為什么大家還是要犯規(guī)重來，為什么大家還是那么散漫的動(dòng)作呢？但是最后還是覺得很欣慰，大家終于團(tuán)結(jié)了起來，心在一起了，懂得了。再?zèng)]有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動(dòng)的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一直在堅(jiān)持到最后，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個(gè)成員爬上去。
感動(dòng)的是他們，站在上面用著雙臂，把成員一個(gè)一個(gè)拉上去，有重量級(jí)的、有輕巧的、有高大的。感動(dòng)還有最后2個(gè)同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。當(dāng)最后一個(gè)抱著上一個(gè)的腰部，上面的同事在使勁拉的時(shí)候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅(jiān)定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動(dòng)著。最后我們勝利了，歡呼了。
如果沒有責(zé)任感、沒有團(tuán)結(jié)、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅(jiān)持，可能這次不會(huì)有成功。
感恩這次的拓展，讓我們體會(huì)了什么是感動(dòng)和團(tuán)隊(duì)。讓我們重新認(rèn)識(shí)了彼此、感悟團(tuán)隊(duì)的無窮力量。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十五
5月26日我隨著**集團(tuán)一行44人，赴長(zhǎng)沙石燕湖拓展訓(xùn)練基地參加為期兩天的拓展訓(xùn)練，這次的活動(dòng)可以說讓我受益非淺，從身心兩方面都接受了深刻的洗禮。我十分感謝公司組織者的努力和付出，使我們有這樣一次難忘的經(jīng)歷。
兩天時(shí)間的拓展訓(xùn)練緊張而激情，在教練的帶領(lǐng)下團(tuán)隊(duì)共完成了8個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，不管是“巨人腳步”、“仙人指路”、“沼澤浮橋”、“賽龍舟”項(xiàng)目，還是“奪寶奇兵”、“擂戰(zhàn)”、“高空抓桿”、“畢業(yè)墻”項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的，面對(duì)重重阻礙與困難，團(tuán)隊(duì)里的每一位成員都能堅(jiān)定信心，敢于挑戰(zhàn)自我，將各自的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來，群策群力，相互信任、相互配合、相互幫助，默契協(xié)作，以鍥而不舍的精神，勇往直前的氣慨，以集體的智慧和力量克服了種種困難，闖過層層障礙，順利完成了各項(xiàng)訓(xùn)練，充分展示了“**”隊(duì)伍團(tuán)結(jié)拼搏的風(fēng)采。
特別是最后的全體44人翻越畢業(yè)墻的游戲讓我記憶深刻。開始時(shí)，我們給自己設(shè)臵的目標(biāo)時(shí)間是10分鐘，結(jié)果我們只用了7分多鐘！在攀爬過程中，44個(gè)人就如同一個(gè)人，勁往一處使，心往一處想。尤其是充當(dāng)人墻的同志，他們真正做到了為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)舍身忘我。身體要承受那么多人的踩踏。
在那一刻，集體的力量、團(tuán)結(jié)的力量以前所未有的形式顯現(xiàn)出來，給我以深深的心靈震撼！這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。
另外一個(gè)好玩的輕松的游戲就是擂戰(zhàn)，或者說槍戰(zhàn)，我們模仿實(shí)體戰(zhàn)事的形式，兩軍對(duì)壘，互相交火。在槍戰(zhàn)中，我們就像教練所要求的真正忘記了年齡、忘記了平日的職務(wù)身份、忘記了性別。我們端槍對(duì)準(zhǔn)平日工作中的領(lǐng)導(dǎo)、同事，手中一個(gè)勁的掃射，卻又忍不住哈哈大笑，老實(shí)說，我小時(shí)候也沒有玩過“打戰(zhàn)”的游戲，似乎這是男孩子的專利?？山裉斓挠螒蜃屛姨钛a(bǔ)了童年時(shí)代的那一頁空白，時(shí)空倒轉(zhuǎn)，自己又如同一個(gè)單純的小孩！
“人心齊，泰山移”，團(tuán)結(jié)就是力量。通過拓展訓(xùn)練，打破了原來部門之間的溝通障礙，密切了同事之間的關(guān)系，讓每位成員充分體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量是不可估量的，充分認(rèn)識(shí)到對(duì)于一個(gè)決策的理解程度和執(zhí)行力度在任何一項(xiàng)工作中都起著至關(guān)重要的作用。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中一旦缺乏了團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)成員各行其是，其結(jié)果必將是失敗。
在實(shí)踐工作中，我們要拿出“仙人指路”項(xiàng)目中相互溝通、相互信任的精神；“高空抓桿”項(xiàng)目中自我激勵(lì)、挑戰(zhàn)自我的精神；“巨人腳步”項(xiàng)目中相互默契、相互配合的精神；“奪寶奇兵”項(xiàng)目中團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神；“勝利墻”項(xiàng)目中到講究奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神，我們要把這種精神運(yùn)用到平日的工作學(xué)習(xí)中。
只有公司全體員工都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，敢于奉獻(xiàn)，就是一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。
拓展團(tuán)建心得體會(huì)篇十六
達(dá)爾文進(jìn)化論曾經(jīng)這樣說過：“生存下來的不一定是最強(qiáng)壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應(yīng)變化的?！蹦翘煨Ψ鞓穲@的拓展訓(xùn)練激發(fā)員工潛在內(nèi)在潛能，同時(shí)讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，進(jìn)而提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的目的。
穿越電網(wǎng)項(xiàng)目讓所有成員都有或多或少的感悟，在穿越電網(wǎng)中，全體學(xué)員注意力高度集中，為一個(gè)目的，隊(duì)員快速通過教練設(shè)定的障礙。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的情緒與言語都可以在此刻匯聚在一起，我們我們?cè)诟兄x彼此，我們都在總結(jié)著不足，我們都在展望著未來。卓隊(duì)在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。
信任背摔是對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的集中體現(xiàn)和強(qiáng)化。即將后倒的伙伴們，縱然內(nèi)心恐高，也要相信身后團(tuán)隊(duì)的力量!現(xiàn)實(shí)生活中我身后的兄弟啊，你真的會(huì)伸手嗎?培養(yǎng)朋友、同事之間的信任，本就不是一件容易的事情，這種信任一旦被打破，想要再次獲得彼此的信任將是無比困難的，甚至是再無可能的事情。
最后在畢業(yè)墻前聽教官講話我哭了，回想剛來時(shí)當(dāng)做游戲后來被選作隊(duì)長(zhǎng)，全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺只有體會(huì)了才會(huì)真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時(shí)游戲的心態(tài)卻被隊(duì)友替我做的二百個(gè)俯臥撐所改變，后來的種種挫折，但是汗水與淚水見證了什么叫做成長(zhǎng)!
一天的拓展訓(xùn)練帶給我們的絕不僅僅是一次簡(jiǎn)單的集體活動(dòng)，更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛戴?為什么要去體驗(yàn)人生的每一個(gè)過程?那是我們必須要在那樣一個(gè)特定的角色充當(dāng)一回主角。主角，這個(gè)在電影里面一直會(huì)有的，那么在現(xiàn)實(shí)生活中也是同樣必不可少。每一個(gè)成員都必不可少，那是上次我們公司組織的拓展訓(xùn)練給到的啟示。加油!沒有那么多既定的繁文縟節(jié)!
結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練，還有點(diǎn)意猶未盡呢!時(shí)間卻永遠(yuǎn)不會(huì)將收獲遺忘，格物致知，從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)智慧：計(jì)劃有序的指令才能更好的'得到執(zhí)行;豐富的閱歷與經(jīng)歷，才能讓人心平靜氣，坦然面對(duì)困難;每個(gè)人在適合的崗位上，團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成目標(biāo);無私奉獻(xiàn)甘愿負(fù)出的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，才能翻越障礙。人的心境會(huì)隨著時(shí)間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化，而我們正是在這種變化中成長(zhǎng)。很慶幸有這樣的機(jī)會(huì)，也很感謝我們的團(tuán)隊(duì)。
為幫助新職人員加快融入企業(yè)，認(rèn)同企業(yè)文化，樹立團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)化合作意識(shí)，我們來到了笑翻天拓展基地針對(duì)性開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)員們積極投入，獲益良多。我覺得本次訓(xùn)練意義重大，挑戰(zhàn)個(gè)人心理極限，増強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，看到了一些人的團(tuán)隊(duì)精神，不但增強(qiáng)了個(gè)人體質(zhì)，還增加的勇氣和智慧。
第一個(gè)項(xiàng)目是穿越電網(wǎng)，大家站在教練自制的電網(wǎng)前，認(rèn)為這么小的不同形狀的網(wǎng)孔，人怎么能過去那里呢?可是通過大家的智慧和勇氣，真的還是把每位同事都運(yùn)送過去了。我也穿過了那個(gè)最小的通道，這個(gè)看似不可能過去的情況下在隊(duì)友的齊心協(xié)力下過去了。穿越電網(wǎng)需要相互支持配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我真的好感動(dòng)，大家都很團(tuán)結(jié)合作。
在信任背摔環(huán)節(jié) 我站在高處倒下的時(shí)候，唯一想的是那個(gè)在下面能夠接住我的人，當(dāng)我愿意站出來打開信任的時(shí)候，那也即將會(huì)是另一個(gè)我 倘若內(nèi)心放不下，行為便走不了，信任背摔讓我們更深刻的感受責(zé)任、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。青春就要young!讓隊(duì)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。
尤其是爬畢業(yè)墻的時(shí)候，很多人都哭了，一個(gè)踩著一個(gè)的肩膀，男生們都辛苦了，很開心加入了這么一個(gè)大家庭!!最后通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作、智慧、彼此間的信任、勇氣、良好的體質(zhì)等，80多位帥哥與美女順利地通過畢業(yè)墻，給僅僅這一天的拓展訓(xùn)練畫上了圓滿的句號(hào)!隊(duì)友齊心協(xié)力完成“不可能完成的任務(wù)”，第一次玩這個(gè)，被深深滴震撼和感動(dòng)，真心覺得過程比結(jié)果更重要。
人生第一次體驗(yàn)穿越電網(wǎng)，信任背摔，畢業(yè)墻。嘗試了挑戰(zhàn)恐懼，保護(hù)他人和被他人保護(hù)，集體合作。最深的感觸是我親自體驗(yàn)了這個(gè)過程，懂得過程比結(jié)果更重要，嘗試比聽說更有味道。拓展最大的魅力是讓我有了很強(qiáng)很強(qiáng)的集體感，團(tuán)隊(duì)感，在很短的時(shí)間內(nèi)凝聚了一群陌生人的心，升華了我們的情。
一天拓展訓(xùn)練終于結(jié)束了，我不得不說這是一個(gè)營銷的好手段。鼓舞了士氣，提高了團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，重要的是大家“在一起”去解決所有問題，我想我感受到的是溝通與合作。我們集體演繹團(tuán)結(jié)互助的精神，展現(xiàn)朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊(duì)員都切身感受團(tuán)隊(duì)合作的魅力與力量。 還有感恩的心，就像我始終堅(jiān)信愛絕不是占有和禁錮，我的家里沒有草原，可如果我也是匹野馬怎么辦?所以,朋友,去尋找更廣闊的草原。
昨天，我們完成了一天班的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我們?cè)谧匀恢蟹潘?在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟!雖然時(shí)間很短暫，但是我從中學(xué)到了很多，使我受益匪淺。從“空中單杠”、“孤島求生”、“雷陣”、“穿越電網(wǎng)”到最后的“畢業(yè)墻”等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目，我懂得了它們的真正用意。
“空中單杠”，我挑戰(zhàn)自己內(nèi)心的恐懼，突破了自我，我不是真的的有恐高癥而是自己不敢邁出一步，不敢去面對(duì)障礙。其實(shí)我們每一個(gè)人都有自己的心理障礙，我們就必須立刻想出辦法去征服它，克服它，勇往直前。
“孤島求生”，我懂得了一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一種有效的溝通方式。團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)單靠一個(gè)人是完成不了的，是需要團(tuán)隊(duì)中的每一員共同努力，協(xié)作完成。
在“雷陣”中，目標(biāo)是唯一的，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就有很多途徑，我們要敢于創(chuàng)新，采用多種方法，從中選擇最優(yōu)的解決辦法去完成。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中，每一員都有要奉獻(xiàn)的精神，失敗了，其他成員從中吸取經(jīng)驗(yàn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。
“穿越電網(wǎng)”，隊(duì)友之間的那種信任，過網(wǎng)時(shí)的那種小心翼翼，還有大家為了剩下沒有過網(wǎng)的隊(duì)友甘愿接收嚴(yán)厲的懲罰時(shí)，這都深深的映在了我的心里，當(dāng)時(shí)什么也沒有多想，淚水就在眼睛里打轉(zhuǎn)。
“畢業(yè)墻”上讓我看到了團(tuán)結(jié)的力量，彼此間的信任，沒有指責(zé)，沒有任何的言語，每個(gè)人的心是貼的那么地近，只用一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，共同去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，去征服擺在我們面前的那堵高墻。每個(gè)人是那么的棒!
這次的訓(xùn)練使我的心受到了很深的洗禮，很多很多的感動(dòng)，這會(huì)是我人生中最難忘的一堂課。這次戶外拓展訓(xùn)練取得了圓滿成功，使員工在工作之余得到了放松，也讓全體隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更直觀的理解，達(dá)到了"磨練意志、熔煉團(tuán)隊(duì)"的訓(xùn)練宗旨。我將會(huì)把學(xué)到的東西運(yùn)用到工作中去，并相信自己的工作水平一定會(huì)得到一個(gè)很好的提升。我們的團(tuán)隊(duì)也會(huì)越來越強(qiáng)大!