總結(jié)是一個(gè)重要的反思工具，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提升自我。如何有效地處理壓力，保持身心健康？接下來，我們就一起來看看一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能給大家提供一些寫作上的借鑒和思考。
預(yù)防近視國旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)們：大家早上好,今天國旗下講話的題目是“預(yù)防流感，從我做起”。最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化頻繁，早晚溫差大，都是流行性感冒好發(fā)的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱(一般體溫超過38℃)、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥，可以致命。
學(xué)校是人群密集的場所，為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情，減少對公眾健康和社會(huì)造成危害，也為了全體師生的健康，我們必須樹立“健康安全第一”的指導(dǎo)思想，以提高全體師生的自我防護(hù)意識(shí)。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體，保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
5、隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
6、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。
7、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
老師們，同學(xué)們：讓我們積極行動(dòng)起來，保持衛(wèi)生，預(yù)防流感。讓我們健康、快樂地學(xué)習(xí)、生活!
預(yù)防近視國旗下講話篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是___。今天我國旗下講話的主題是《愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福。為此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。
4、保證充足的睡眠。
5、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類。
做到以上六點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!另外今天是大隊(duì)委的就職儀式，在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀，同時(shí)我們也會(huì)做最棒的自己!我的講話完畢，謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好!
人們常說：“眼睛是一架照相機(jī)，每一天，它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來?！比欢覀兘?jīng)常看到有些十四五歲少年就近視了，成了近視眼，給生活、學(xué)習(xí)都帶來了不少麻煩。
1、注意用眼衛(wèi)生；
2、堅(jiān)持做眼保健操；
3、勞逸結(jié)合，睡眠充足；
4、注意營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛練，增強(qiáng)體質(zhì)；
5、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深；
然而預(yù)防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗，就是不要在昏暗的光線下看書或做費(fèi)眼力的事。在光線太弱的地方，為了能使自我能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時(shí)間久了，眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過長，使進(jìn)入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上，而落在它的前面。
防近，就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應(yīng)堅(jiān)持一市尺(35厘米)距離，光源應(yīng)達(dá)75米燭光照度，應(yīng)放在左前方，看電視時(shí)，人與電視距離2.5~3米，電視略低于視平線。趴在桌上寫字，或躺在床上看書，都不貼合這個(gè)要求。
防晃，就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有人在晃動(dòng)的車廂里看書，或者在陽光下邊走邊看書，這樣，書和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強(qiáng)的地方，光線照在書面上，再反射到眼睛上，會(huì)刺激瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會(huì)損害。
防久，就是費(fèi)視烽的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右，應(yīng)當(dāng)休息一下，最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，使調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)?？措娨曂ǔ２怀^1小時(shí);玩游戲機(jī)也要嚴(yán)格限制時(shí)間，一般不超過半小時(shí)。
除了這“四防”以外，每一天最好是做兩次“望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”。方法是凝視遠(yuǎn)方3分鐘，然后緊閉眼睛，過了1分鐘左右猛然睜開。睜開眼睛后，上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)能夠使眼睛得到充分休息，對調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)功能，神經(jīng)功能，減輕睫狀股長的痙攣都是有益的。堅(jiān)持做好眼保健操，對保護(hù)視力，預(yù)防近視具有必須意義。
讓我們保護(hù)好自我的眼睛，正確地預(yù)防近視，不要再讓眼睛受到傷害。
預(yù)防近視國旗下講話篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
清晨，第一縷陽光將你喚醒，天邊的云霞映入你的眼底。夜晚，滿天繁星眨著眼睛，向你講述宇宙的秘密。一年里，粉紅的桃花，潔白的荷花，金黃的菊花……放電影似的走過你的眼睛。這些給你帶來什么樣的感受呢?(美!)是的，這都?xì)w功于我們的眼睛!我們用眼睛可以觀看精彩的電視節(jié)目，閱讀有趣的書籍，識(shí)人辨物……。假如我們沒有了眼睛。那會(huì)是什么樣子呢?我們就不能看書、寫字、打游戲、開車、走路……，甚至連生活都沒有辦法自理。
眼睛對我們來說太重要了!但是，據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生眼疾率達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把“愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力”的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。6月6日是全國“愛眼日”，我建議大家從以下幾點(diǎn)做起：
1、學(xué)習(xí)時(shí)，光線要充足，養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，頭正、身直、臂開、足安，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，可以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
2、生活中，盡量少看電視和電腦等電子產(chǎn)品，看也要保持一定距離和坐姿的端正。平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。保證充足的睡眠，它能消除眼睛疲勞，也能保持身體健康。
上天給了我們明亮的眼睛，我們要好好保護(hù)它，用它去尋找光明。只要同學(xué)們自覺行動(dòng)，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們就一定會(huì)擁有一雙更清澈又明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更美好又光明的未來!
預(yù)防近視國旗下講話篇五
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好!
在我的生活中，我經(jīng)常視力不好。上課時(shí)，因?yàn)榭床磺搴诎迳系囊恍┬卧~，會(huì)漏掉重要的知識(shí)點(diǎn);讀書時(shí)，由于視覺疲勞，無法連續(xù)讀完一本書;戴角膜塑形鏡的時(shí)候會(huì)因?yàn)榇餮坨R有問題而糾結(jié)，不戴眼鏡看不清黑板.這些都是我用眼不當(dāng)，不愛惜自己的眼睛造成的惡果。
小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，我經(jīng)常閉著眼睛寫論文。用我媽的話來說，我的作業(yè)就像是“趴在桌子上全身扭曲”，但我當(dāng)時(shí)一點(diǎn)都不在乎。你知道，我一直有5只眼睛。2。下學(xué)期五年級(jí)的體檢報(bào)告給了我沉重的打擊。我的視力下降了很多，尤其是左眼視力變成了4。6。
回顧過去，發(fā)現(xiàn)視力下降的原因：學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常身體向左傾斜寫字，沒有使用正確的寫字姿勢，/視力下降很多;閑暇時(shí)間經(jīng)常看電子產(chǎn)品，時(shí)間控制不到位，導(dǎo)致用眼過度，視力疲勞;課后，我經(jīng)常畫小畫。在我應(yīng)該放松眼睛的時(shí)候，我沒有調(diào)整，一直在用眼睛。
雖然知道這些，但總是一次次放縱自己，最終傷到眼睛。醫(yī)生說，我還有機(jī)會(huì)調(diào)整，我決心小心保護(hù)我的眼睛。平時(shí)看的遠(yuǎn)，看的電子產(chǎn)品少。經(jīng)常做眼保健操，調(diào)整學(xué)習(xí)姿勢。只有調(diào)整好用眼習(xí)慣，才有機(jī)會(huì)讓視力恢復(fù)正常。
視力不好給我們帶來太多的弊端。我們經(jīng)常用眼睛。如果我們不保護(hù)好他們，他們會(huì)傷害我們。眼睛是心靈的窗戶。如果這扇窗戶不再明亮，我們?nèi)绾尾拍芸吹酵饷婷利惖氖澜?所以從現(xiàn)在開始，讓我們一起進(jìn)步，保護(hù)好自己的眼睛，讓世界更加美好!
預(yù)防近視國旗下講話篇六
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
一雙眼睛是身體最重要的部分。如果失去了，我們就看不到很多美好的東西，看不到五顏六色的世界和每個(gè)角落，所以我們應(yīng)該好好保護(hù)我們的眼睛。
現(xiàn)在的青少年近視越來越多，平時(shí)作業(yè)太多寫晚了。有些是因?yàn)樽鲎鳂I(yè)時(shí)姿勢不正確，平時(shí)躺在桌面上，會(huì)影響視力。而且，隨著科技的發(fā)展，一些學(xué)生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)使眼睛疲勞，視力受到影響，成為“網(wǎng)迷”。有一個(gè)關(guān)于愛護(hù)他們眼睛的故事。
我曾經(jīng)有一個(gè)朋友，他的成績非常好。然而，自從他在家里買了一臺(tái)電腦后，他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是，日復(fù)一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛變得模糊，成績從90分下降到70分。他有點(diǎn)后悔，決定改變過去，不再玩電腦游戲。
于是，他真的不玩游戲了，去教室外面看遠(yuǎn)處，看學(xué)完樣的綠色植物，以此緩解眼睛疲勞。另外，我在家完成作業(yè)后不玩電腦，只是看書。這樣，他的穿線還是和以前一樣好，視力也提高了很多。
是的，如果我們不關(guān)心我們的眼睛，視力下降，我們應(yīng)該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上，不僅不舒服，而且不方便。
明亮的眼睛，像天上的星星一樣閃閃發(fā)光，眨著眼睛，靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財(cái)富。珍惜它！
預(yù)防近視國旗下講話篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
現(xiàn)在社會(huì)上近視的人是越來越多了，很多人在小學(xué)階段就開始有一些近視了。我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候要注意保護(hù)好自己的眼睛，要有一個(gè)好的坐姿，去預(yù)防近視。我想同學(xué)們也應(yīng)該知道近視之后是很不方便的，近視之后也只能通過做手術(shù)才能夠恢復(fù)到正常的視力，所以我們現(xiàn)在就要有這樣的一個(gè)意識(shí)，去保護(hù)好自己的視力，防止自己近視。
在寫作業(yè)的時(shí)候要有一個(gè)端正的坐姿，老師都跟我們說過了標(biāo)準(zhǔn)的坐姿是怎么樣的，我們就應(yīng)該要努力的去做到，養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣，這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學(xué)的坐姿是非常的不好的，在寫作業(yè)的時(shí)候趴著寫或者是眼睛離本子的距離非常的近，平時(shí)在家躺著看書或者是躺著玩手機(jī)還有就是看電視的時(shí)候離電視屏幕太近等。這些不好的習(xí)慣會(huì)加大我們近視的風(fēng)險(xiǎn)，對我們的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲勞的時(shí)候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠(yuǎn)處綠色的樹木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學(xué)的依據(jù)的，都是能夠讓我們預(yù)防近視的。我爸爸經(jīng)常讓我在看了一會(huì)電視或者寫了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走，保護(hù)好自己的眼睛。但我以前從來都不聽他的話，每次都是敷衍了事，但現(xiàn)在我真正的認(rèn)識(shí)到了一個(gè)好的視力的重要性了，所以之后我是一定會(huì)努力的去保護(hù)好自己的視力的，保護(hù)好自己的眼睛。
在發(fā)現(xiàn)自己有了不好的習(xí)慣之后應(yīng)該要努力的去改正，讓自己能夠擁有一個(gè)好的習(xí)慣。很多的同學(xué)都不重視這個(gè)問題，覺得一次兩次這樣做是沒有關(guān)系的，但你想想你的不好的習(xí)慣真的就只有一次兩次嗎?同學(xué)們應(yīng)該去檢查一下自己有沒有不好的用眼習(xí)慣，為了自己的眼睛應(yīng)該要及時(shí)的更正過來，從現(xiàn)在開始保護(hù)自己的眼睛，不要讓自己成為一個(gè)近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的，也會(huì)變得越來越依賴眼鏡，所以趁著自己還沒有近視的時(shí)候，趕快的去改掉自己的一些不好的習(xí)慣，多做一些保護(hù)自己的視力的事情。
同學(xué)們，現(xiàn)在趕快的行動(dòng)起來吧，不要等到自己已經(jīng)近視了之后再后悔，到那是已經(jīng)沒有用了，你會(huì)要一直都戴著眼鏡了。所以趁著現(xiàn)在還沒有近視的時(shí)候，趕快行動(dòng)起來吧。
謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇八
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我們懷著無比喜悅和激動(dòng)的心情，參加由共青團(tuán)區(qū)委、教體局主辦，醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛眼護(hù)眼’青少年眼健康行動(dòng)暨青少年近視防控科普實(shí)踐基地揭牌儀式”。在此，我代表醫(yī)院對各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建這一“服務(wù)青少年眼健康”的交流平臺(tái)表示最衷心的感謝!向?yàn)樵擁?xiàng)目啟動(dòng)付出辛勤工作的共青團(tuán)市委、區(qū)委組織部、區(qū)教體局、共青團(tuán)區(qū)委等單位領(lǐng)導(dǎo)表示崇高的敬意!向蒞臨今天活動(dòng)現(xiàn)場的各街、鎮(zhèn)、學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo)，各界朋友表示熱烈的歡迎!
近年來，我市兒童及青少年近視遠(yuǎn)視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴(yán)峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài)，醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動(dòng)，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及主管部門的指導(dǎo)幫助下，在各社區(qū)、學(xué)校的大力支持下，我們“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)?！?，對區(qū)內(nèi)的中小學(xué)生免費(fèi)開展視力篩查、預(yù)防知識(shí)宣講、培養(yǎng)中小學(xué)生良好用眼習(xí)慣等專業(yè)性防控活動(dòng)，建立常年的監(jiān)控防治機(jī)制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務(wù)中心，贏得了政府的充分認(rèn)可和廣大師生及家長的普遍贊譽(yù)?，F(xiàn)將我院相關(guān)工作匯報(bào)如下：
一、依托項(xiàng)目，找準(zhǔn)目標(biāo)，提早介入科學(xué)預(yù)防。
我們深知對廣大青少年進(jìn)行有組織有計(jì)劃的科學(xué)預(yù)防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責(zé)。醫(yī)院自成立伊始，就積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《區(qū)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動(dòng)，我院被確定為青少年近視眼防控項(xiàng)目定點(diǎn)研究和醫(yī)療合作機(jī)構(gòu)。累計(jì)進(jìn)入25所學(xué)校為7萬多中小學(xué)生進(jìn)行集中的眼健康知識(shí)講座，發(fā)放眼保健知識(shí)圖冊3萬余本;發(fā)放家用視力表28000余張;現(xiàn)場教授常用基本的眼保健手法和科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)等，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及家長的一致好評(píng)!
我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務(wù)中心”被授予“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”為契機(jī)，定期與共青團(tuán)區(qū)委聯(lián)合組織開展眼健康知識(shí)講座、小小醫(yī)生體驗(yàn)活動(dòng)、媽咪課堂、進(jìn)入社區(qū)開展愛眼護(hù)眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動(dòng)，提早介入早期預(yù)防，組織醫(yī)生到學(xué)校內(nèi)集中開展4-5項(xiàng)眼科專業(yè)檢查的中小學(xué)生眼健康狀況普查，建立為中小學(xué)生終身跟蹤服務(wù)的學(xué)生《視力健康檔案》，提供長期免費(fèi)的視力檢查;將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學(xué)校和班主任;針對有視力問題的學(xué)生制定《視力康復(fù)方案》。發(fā)放愛眼知識(shí)宣傳手冊，普及科學(xué)用眼、護(hù)眼知識(shí)，培養(yǎng)良好健康的用眼習(xí)慣，為有效降低我區(qū)兒童青少年近視、弱視發(fā)病率，科學(xué)預(yù)防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻(xiàn)。
二、科普宣教、科學(xué)引導(dǎo)、改變長期存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
經(jīng)我們調(diào)查了解，廣大青少年在“愛眼護(hù)眼”的眼健康認(rèn)識(shí)上還存在很多誤區(qū)，預(yù)防控制近視發(fā)展的意識(shí)主要體現(xiàn)在教師和家長層面，學(xué)生自身主動(dòng)防控意識(shí)并不強(qiáng);中小學(xué)校在近視防控相關(guān)知識(shí)、措施以及專業(yè)支持方面均相對薄弱或空白，缺乏專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行教育培訓(xùn)和引導(dǎo)，對學(xué)生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機(jī)制;缺少對學(xué)生近視狀況長期有效的跟蹤監(jiān)控和準(zhǔn)確反饋;就近視對學(xué)生整體身心健康的危害了解甚少，部分學(xué)生只是以簡單配鏡解決近視而未進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)而抱憾終生。為此，我們積極申請發(fā)起成立了區(qū)愛爾青少年視力健康服務(wù)中心這一公益性組織，依照國家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部、國家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見》精神，聯(lián)合各方資源，充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”的作用，通過為學(xué)校和鎮(zhèn)街提供相關(guān)愛眼護(hù)眼資料，開展相關(guān)輔助培訓(xùn)講座等工作，充分利用家委會(huì)、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學(xué)愛眼護(hù)眼知識(shí)，切實(shí)改變學(xué)校、學(xué)生及家長在眼健康認(rèn)識(shí)上的思想誤區(qū)，引導(dǎo)中小學(xué)生盡早開展科學(xué)的近視預(yù)防防控。
三、設(shè)立基金、公益救助、實(shí)施扶貧助困項(xiàng)目。
為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展，及時(shí)救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項(xiàng)目來實(shí)施，下一步我們計(jì)劃在上級(jí)有關(guān)部門的幫助指導(dǎo)下，聯(lián)合區(qū)疾控中心、婦幼保健院、衛(wèi)計(jì)局、教體局、專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同發(fā)起實(shí)施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項(xiàng)目，申請專項(xiàng)救助經(jīng)費(fèi)，在學(xué)校建立“愛眼基金”，出臺(tái)相關(guān)近視干預(yù)預(yù)防救助政策，組建專門醫(yī)療小組進(jìn)校園進(jìn)社區(qū)，對區(qū)內(nèi)所有中小學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的眼健康體檢;針對15周歲以下的先天性白內(nèi)障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項(xiàng)目，針對轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的低視力學(xué)生給予一定數(shù)量的免費(fèi)公益鏡片救助，免費(fèi)眼部檢查體檢，對先天性眼部疾病學(xué)生進(jìn)行公益項(xiàng)目救助等。
兩年來，我們在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和幫助下，雖然做出了一些成績，但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴(yán)峻的形勢，近視預(yù)防防控工作依然任重道遠(yuǎn)。下一步，我們將以青少年近視防控科普實(shí)踐基地”掛牌為契機(jī)，在團(tuán)區(qū)委等部門的指導(dǎo)下，認(rèn)真組織開展青少年眼健康及科學(xué)的近視防控工作，充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢，用高品質(zhì)專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務(wù)，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務(wù)，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們蒞臨我院檢查指導(dǎo)工作!
預(yù)防近視國旗下講話篇九
大家好!
今天我演講的題目是“愛眼睛”是一種態(tài)度，眼睛是心靈的窗口，是我們看世界，了解世界的重要途徑，沒有了眼睛我們所生活的世界將暗淡無光，有多少人因?yàn)槭チ搜劬Χa(chǎn)生輕生的念頭，而也有人卻變得更加堅(jiān)強(qiáng)，但是他們卻付出我們常人所不能想象的代價(jià)。作為我們正常人都知道眼睛的寶貴，保護(hù)和愛戴它，很多時(shí)候不需要我們刻意去考慮怎樣保護(hù)它，當(dāng)眼睛出現(xiàn)異常，我們會(huì)很自然的去揉動(dòng)，淚腺也會(huì)自然的流出眼淚來清理異物，可以說我們?nèi)梭w是一個(gè)神奇的生態(tài)系統(tǒng)。
當(dāng)我們將這種行為拿到更高的層面來看，我們對待眼睛一絲不茍的愛護(hù)，是我們對待自身的器官負(fù)責(zé)任的一種態(tài)度，沒有人會(huì)拿自己的身體開玩笑。當(dāng)我們將“愛眼睛”這種態(tài)度應(yīng)用到工作當(dāng)中時(shí)，那對工作的認(rèn)識(shí)將會(huì)更加深刻，我們每個(gè)人都有自己的工作崗位，將崗位賦予一種更神圣的精神，我們的工作將會(huì)有一個(gè)大的突破，我們所有的規(guī)章制度將失去它的作用，因?yàn)槲覀兌及炎约旱膷徫豢醋鲅劬σ话阒匾?BR> 有人會(huì)說眼睛能和干的工作相提并論嗎?我說是一定能的，眼睛是用來看東西的，工作是保證我們生存的，沒有了工作生存就會(huì)受到威脅，那還能更好的保護(hù)好我們自身嗎?所有能支撐我們成為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的工作，都像眼睛一樣重要，都需要我們對它負(fù)責(zé)，當(dāng)我們的工作沒有盡到責(zé)任，是公司給了我們以寬容。但當(dāng)我們沒有對我們的眼睛盡到責(zé)任，傷害了它，誰來寬容我們呢?只能向上帝祈禱了。
所以愛護(hù)崗位就要像愛護(hù)眼睛一樣，不用任何的思考，因?yàn)樗脱劬σ粯又匾?，不能去推脫我們的?zé)任，就像西點(diǎn)軍校的學(xué)員一樣，沒有任何借口，因?yàn)樗麄兌际俏覀兩囊徊糠帧?BR> 預(yù)防近視國旗下講話篇十
同學(xué)們，老師們：
大家好！
5月12日14時(shí)28分04秒，四川汶川縣發(fā)生大地震。這是一個(gè)讓所有中國人難以忘卻的日子！汶川大地震造成六萬多同胞遇難，兩萬多失蹤，遇難和失蹤的同胞8萬多人，還有28萬多人受傷。地震中四川省遇難和失蹤的學(xué)生共計(jì)5335名，這是一組讓我們深感沉痛的數(shù)字。
雖然歲月已經(jīng)變遷，盡管歷史成為過去，但是那一刻，必將永遠(yuǎn)的留在中華兒女的心中！那痛徹心扉，那血流成河，那一片廢墟……都將會(huì)象一個(gè)烙印一樣，永遠(yuǎn)的留在你我的記憶中！時(shí)光輪回，帶走了昨日的傷痕，卻帶不走我們深深的緬懷！600多個(gè)日夜的變換，改變了城市的容顏，卻改變不了我們的記憶！地震已經(jīng)過去三年了，可地震的每個(gè)瞬間，發(fā)生在災(zāi)區(qū)的每個(gè)動(dòng)人的場景我們依然清晰記得：溫總理在第一時(shí)間趕到災(zāi)區(qū)現(xiàn)場安撫受災(zāi)百姓，消防官兵和人民子弟兵不遺余力搶救被困災(zāi)民，醫(yī)護(hù)工作者分秒必爭救助受傷同胞，全國人民及世界友人慷慨相助，以及在大地震的救援中，涌現(xiàn)的少年英雄：“敬禮男孩”郎錚，“可樂男孩”薛梟以及聰明機(jī)智的林浩，我們都沒有忘記。
曾經(jīng)的那一目目，讓所有人掉下了哀傷的眼淚。舉國上下的同胞們?yōu)樗廊ト藗兊撵`魂而祈禱，為幸存者而慶賀。汶川大地震讓我們看到了一種力量，在全國人民身上凝聚，我們看到了一種發(fā)自內(nèi)心的愛，一種因感動(dòng)而流的淚，一種讓所有中國人為之驕傲的精神。
然而時(shí)隔三年，4月14日早晨在青海省玉樹縣再次地震，最高震級(jí)7.1級(jí)。截至4月18日下午3時(shí)，玉樹地震遇難人數(shù)為1706人，失蹤256人，受傷12128人，重傷1424人。災(zāi)難再次給我們敲響了警鐘！
今后，每年我校都會(huì)舉辦一次安全疏散演練，既是告慰地震的死難同胞，更是要同學(xué)們知道，生命是可貴的，要規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，珍愛生命。通過演練活動(dòng)，讓全校師生熟悉逃生路線，以達(dá)到在發(fā)生災(zāi)害時(shí)，能有序、迅速的按演練的過程到達(dá)安全地帶。
提高師生遇到突發(fā)事件時(shí)的安全自救和互救能力，加強(qiáng)防震避險(xiǎn)自救方法和技能的培訓(xùn)，掌握一定的避險(xiǎn)自救知識(shí)和技能，在地震災(zāi)害真正來臨之時(shí)，能夠從容應(yīng)對，用學(xué)到的安全防護(hù)知識(shí)，用“知識(shí)守護(hù)生命”，達(dá)到有事不慌、積極應(yīng)對、自我保護(hù)的目的，同時(shí)，提高同學(xué)們克服困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作、助人為樂的思想品德。
但是，這次演練也暴露了很多潛在的問題，比如一些同學(xué)對此項(xiàng)活動(dòng)的意義認(rèn)識(shí)不足，疏散過程中嘻嘻哈哈，有說有笑，缺乏現(xiàn)場緊張感，還有些同學(xué)認(rèn)為此項(xiàng)活動(dòng)毫無意義，認(rèn)為這種事情不會(huì)發(fā)生在自己身上，以上種種表明我們的同學(xué)對可能突發(fā)的危機(jī)事件缺乏認(rèn)識(shí)和必要的自救能力，應(yīng)該引起高度重視，引以為戒，在今后應(yīng)的演練中不再出現(xiàn)類似問題，達(dá)到演練就是真實(shí)現(xiàn)場的目的。
預(yù)防近視國旗下講話篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
4月20日，又是一個(gè)令中國人震驚、悲痛的日子，7.0級(jí)地震再襲四川，五年前的瘡痍還未平復(fù)，人們心中的傷口亦未愈合，而在今天，我們又不得不面對新的災(zāi)難。
現(xiàn)在是蘆山震后的救援時(shí)期，總理曾赴震中指揮，軍方先后奔赴現(xiàn)場，民間志愿者也集結(jié)。災(zāi)區(qū)的人們，不要悲傷、不要難過，我們會(huì)為你全力加油！
老師們，同學(xué)們，回首汶川那一刻，天崩地裂，山河失色，世界含悲，雖然那災(zāi)難的日子已經(jīng)過去整整五年了，但在我們心中卻留下抹不去的烙印和傷痛，我們不會(huì)忘記廢墟下孩子緊握鉛筆的小手，不會(huì)忘記廢墟前留下的書包，不會(huì)忘記救援隊(duì)伍不遺余力搶救災(zāi)民，徹夜不眠，不會(huì)忘記中國人民及世界友人伸出援助之手，慷慨相助！
但是，災(zāi)難并沒有打垮勇敢的中國人，災(zāi)難更讓中華民族更加堅(jiān)強(qiáng)，更加團(tuán)結(jié)，更具凝聚力，災(zāi)難更讓我們收獲了一種精神，這就是不怕犧牲，義無反顧，頑強(qiáng)拼搏，看我拯救與命運(yùn)抗?fàn)幍木瘛?BR> 今天，災(zāi)區(qū)的一切同樣牽系著人們心緒，在余震不斷的情況下，救援隊(duì)伍火速奔往蘆山，進(jìn)村入戶排查尋幸存者，救治傷員，搶救轉(zhuǎn)移重傷人員一切都在與時(shí)間分秒賽跑。
面對災(zāi)難，我們要萬眾一心，眾志成誠，山河雖垮，我們的脊梁不能垮，我們應(yīng)相信，只要有愛，只要有雙手，我們就有力量，只要有信心，我們就有希望，中國加油！四川加油！蘆山加油！
預(yù)防近視國旗下講話篇十二
親愛的老師，小朋友們：
大家早上好！
5月12日，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為了平地。今年4月14日的玉樹地震也讓玉樹飽受重創(chuàng)。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。而今年的4月20日雅安地震同樣也使許多家庭失去了親人。
今天利用國旗下講話時(shí)間，再次對大家作一些警醒和提示：
1、如果正在上課，地震來了，處于教學(xué)樓內(nèi)的師生立即停止教學(xué)活動(dòng)，立刻向?qū)W生們大喊“臥倒！躲到課桌下！別動(dòng)！臥著別動(dòng)！”等命令。要不停地喊叫直到震動(dòng)完全停止。告訴學(xué)生要沉著冷靜，不要慌亂，保護(hù)頭和眼睛，并指揮學(xué)生將身體盡量縮成一團(tuán)，迅速抱頭、閉眼、躲在各自課桌下，靠圍墻的學(xué)生盡量往里靠。躲避的姿勢：將一個(gè)胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí)，抱頭、閉眼，在宿舍的學(xué)生可拿枕頭或被子等其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
2、第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的.指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場。
3、如果正在操場上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
4、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓！不要到窗臺(tái)邊上去！也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學(xué)樓。剛才學(xué)老師在說到地震來了怎么辦的時(shí)候，同學(xué)們注意到了沒有，有兩個(gè)關(guān)鍵詞：一個(gè)是“在老師的指揮下”；一個(gè)是第一波地震來時(shí)“桌子”非常重要。
最后，記住一則：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
預(yù)防近視國旗下講話篇十三
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，防震減災(zāi)》。5月12日大地震，一瞬時(shí)，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。
首先學(xué)校避震。一旦發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如果在操場等戶外，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中。
其次，家庭避震。因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。
最后，公共場所避震。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要涌向出口，要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
由此，我們可以看到，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可能通過掌握防震減災(zāi)的知識(shí)使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識(shí)，珍愛生命，努力增強(qiáng)自我防范能力，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長鳴!
我的演講完畢，謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我想要演講的主題是和我們的眼睛相關(guān)的。大家可以看一看自己，或者看一看我們身邊的同學(xué)們，你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們越來越多的.人，年紀(jì)小小就開始戴眼鏡了。近視，成為了我們成長當(dāng)中的一個(gè)大問題，或許很多同學(xué)也會(huì)說我也帶著眼鏡。是的，我是初一的時(shí)候才發(fā)覺自己近視的，當(dāng)時(shí)自己也存在一個(gè)盲區(qū)當(dāng)中，那就是我認(rèn)為戴著眼鏡很好看。是不是很多同學(xué)都有這樣的想法呢?如果你現(xiàn)在有這樣的想法，我希望大家都放棄，因?yàn)楫?dāng)你長大之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人覺得眼鏡是一件很麻煩的事情，并且近視會(huì)給我們的今后帶來很多麻煩。
這一次，我強(qiáng)烈建議大家好好保護(hù)自己的眼睛，千萬不要想著往眼鏡上貼，一旦你近視了，那么視力恢復(fù)的機(jī)會(huì)就會(huì)很小，為了不讓將來的自己后悔，我們就從現(xiàn)在開始好好保護(hù)自己的眼睛吧。作為一名已經(jīng)近視的同學(xué)，我想給大家?guī)c(diǎn)建議。
首先，我們在看電視或者看電子設(shè)備的時(shí)候一定要保持一定的距離，平時(shí)學(xué)習(xí)寫作業(yè)的時(shí)候也要保持一定的距離，其實(shí)很多人近視也就是這幾個(gè)方面造成的。用眼過度會(huì)很傷害我們的眼睛，而我們的視力也極有可能受到很大的影響。
第二點(diǎn)就是我們在平時(shí)的學(xué)習(xí)中一定要懂得讓眼睛去休息，比如說覺得眼睛疲憊的時(shí)候，多眺望窗外，這會(huì)讓我們的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看綠色植物等等。
第三點(diǎn)就是中午的眼保健操大家一定要去做，這是有助于我們眼睛放松和休息的。我們一天都在看書，寫作業(yè)，平時(shí)眼睛也用的比較頻繁，很少會(huì)有時(shí)間去睡覺或者閉上眼睛。加上我們看一個(gè)東西看久了之后就會(huì)覺得很疲憊了，所以大家還是要懂得去多多放松一下。這會(huì)為我們的眼睛多一層保護(hù)罩。
最后，我想告訴大家?guī)讉€(gè)近視最不好的方面。對于我們女孩子來說，愛美是天性，我的姐姐告訴我，如果我們近視要戴眼鏡的話，以后對女孩子來說是一件很不方便的事情。這就是為什么有隱形眼鏡的出現(xiàn)了。其次，近視會(huì)影響我們在職業(yè)上的一些發(fā)展，很多事業(yè)是需要視力的。比如我們考駕照都需要視力要求，所以同學(xué)們，保護(hù)好我們的眼睛，是我們在學(xué)習(xí)中不容遺忘的一件事情，好好學(xué)習(xí)，健康用眼，快樂成長!
預(yù)防近視國旗下講話篇十五
各位老師，同學(xué)們：
早上好!
的5月12日，下午2點(diǎn)28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今天，利用國旗下講話時(shí)間，我們來說說如何防災(zāi)減災(zāi)。
我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。對于我們廣大同學(xué)來說，如何防災(zāi)減災(zāi)：
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時(shí)，一個(gè)年僅10歲英國小姑娘用課堂上的地理知識(shí)救了海灘上幾百人的生命。那么，同學(xué)們，你們知道地震是怎么產(chǎn)生的?地震了怎么辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識(shí)之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。汶川地震來臨之時(shí)，綿陽安縣桑棗中學(xué)的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場，毫發(fā)無損，2200多個(gè)學(xué)生，98位老師，沒有一個(gè)傷亡。原來該校每學(xué)期都要組織一次緊急疏散演習(xí)，師生認(rèn)真參與其中。我們學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排至少一次應(yīng)急演練，希望同學(xué)加以重視。
那么，如果在學(xué)校地震來了，我們應(yīng)該怎么辦呢?第一，如果正在上課，地震來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。
第二，第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場。
第三，如果正在操場上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!不要到窗臺(tái)邊上去!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，應(yīng)該迅速撤離教室、教學(xué)樓。
老師們，同學(xué)們，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可以通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識(shí)本領(lǐng)使損失降至最低。讓我們加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)學(xué)習(xí)，共建和諧校園!謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇十六
我是三年級(jí)(2)班的袁箏。
周而復(fù)始，日月輪回。今天是站在這莊嚴(yán)的國旗下，我演講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，防震減災(zāi)，做一個(gè)成熟的地球公民。大家知道，5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級(jí)的強(qiáng)烈地震，給人們的生命和國家財(cái)產(chǎn)帶來了很大的損失。
我國是個(gè)地震多發(fā)的國家因此我們平時(shí)要學(xué)習(xí)有關(guān)地震的科學(xué)知識(shí)，預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生。
第一，學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，預(yù)測地震。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認(rèn)識(shí)水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測出地震，即使是世界科學(xué)發(fā)達(dá)的國家美國也做不到。因此就需要我們當(dāng)中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學(xué)好地理知識(shí)，了解更多的地殼運(yùn)動(dòng)規(guī)律。從而象天氣預(yù)報(bào)那樣提前測報(bào)地震就好。
第二，認(rèn)識(shí)自然，關(guān)注一些自然界異?，F(xiàn)象，可能就是地震前兆。
當(dāng)然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會(huì)變顏色，會(huì)發(fā)出異樣的聲響，有的動(dòng)物會(huì)有特別的反應(yīng)，包括汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動(dòng)物學(xué)習(xí)，這門學(xué)問叫仿生學(xué)。
第三，防震減災(zāi)，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。
一次大地震會(huì)教我們清醒不少，我想，等同學(xué)們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設(shè)計(jì)的時(shí)候，首先要考慮提高房屋的防震標(biāo)準(zhǔn)，起碼得按八級(jí)設(shè)防。如果你將來長大了，成為一名科學(xué)家，你要更多地認(rèn)識(shí)我們這個(gè)地球，探索更多的科學(xué)規(guī)律，盡到做到提前預(yù)報(bào)，減少損失;同時(shí)，不論何時(shí)何地，要有防患危機(jī)意識(shí)，當(dāng)災(zāi)難降臨時(shí)，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學(xué)會(huì)自救自護(hù)。汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損。都因?yàn)榉e極有為，平時(shí)防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個(gè)世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個(gè)公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識(shí)和自救自護(hù)安全逃生知識(shí)，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報(bào)天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報(bào)地震，從而保護(hù)生命，減少損失。
我的講話完了，謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇十七
同學(xué)們，老師們：
現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，除社會(huì)環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點(diǎn)，對保護(hù)兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可保護(hù)視力。糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會(huì)使體液變成中性或弱酸性，不僅會(huì)引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致視力下降。
二、護(hù)腳有益于保護(hù)視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān)，因而科學(xué)家認(rèn)為護(hù)眼應(yīng)先護(hù)腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。
三、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力。經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強(qiáng)視力的作用。
四、兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài)，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強(qiáng)，視力神經(jīng)機(jī)能提高，因此，也是保護(hù)和提高視力的最佳運(yùn)動(dòng)。
希望大家按照以上方法試一試，會(huì)使你的眼睛更加明亮。
預(yù)防近視國旗下講話篇十八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
明天就是汶川地震x周年了，一些感人的場面至今在我們腦海里揮之不去。汶川之難，人民之痛，國家之殤，錐心之痛，情何以堪!在生與死的危急關(guān)頭，偉大的親情、師生情、同學(xué)情、魚水情，母愛、骨肉愛、同志愛、同胞愛凝聚成了一股巨大的力量，成為永遠(yuǎn)震不垮的脊梁。
災(zāi)難凝聚人心，國家與人民同在。汶川地震后不到半小時(shí)，胡立即做出重要指示，要求盡快搶救傷員，保證災(zāi)區(qū)人民生命安全，強(qiáng)調(diào)“災(zāi)情就是命令，時(shí)間就是生命”;溫家寶第一時(shí)間飛奔赴災(zāi)區(qū)，晝夜操勞不息，走公路、搭火車、乘飛機(jī)，深入道路尚未打通、余震持續(xù)不斷的災(zāi)區(qū)，查看災(zāi)情，看望受災(zāi)群眾，慰問救援人員。在滿目瘡痍的大地上，人們記住了共和國的凝重神情，記住了他揮別縣城廢墟的悲壯瞬間，更記住了在異地復(fù)課的北川中學(xué)師生面前，“面向光明的未來，昂起倔犟的頭顱，挺起不屈的脊梁，燃起那顆熾熱的心，向前”的鏗鏘話語。當(dāng)共和國的旗幟第一次為平民而降，當(dāng)億萬民眾同此國殤，當(dāng)“中國加油!”、“四川挺住!”、“祖國萬歲!”的呼聲響徹中國大地，中國人的脈搏已一起跳動(dòng)，中國人的心已被五星紅旗染得鮮紅。
災(zāi)難磨礪意志，信念與同在。信念是不滅的光輝，希望是前行的動(dòng)力，廢墟下演繹的生命之歌讓我深深感動(dòng)，當(dāng)我們聽到廢墟下傳出六歲女孩兒任思雨《兩只老虎》歌聲的時(shí)候;當(dāng)我們獲知11歲小女孩李月因地震而失去右腿，仍不滅芭蕾夢想時(shí)候;當(dāng)我們看三歲小男孩郎真從廢墟中救出后，仍不忘給救他的解放軍叔叔敬禮時(shí)候;當(dāng)我們熟知那個(gè)在廢墟下打著手電簡堅(jiān)持看書的小姑娘時(shí)候;當(dāng)我們看到11女孩康潔勇敢地從六樓跳下得以幸存，又返回救人的時(shí)候，我們沒有理由不相信這就是中國堅(jiān)強(qiáng)意志的化身，民族精神的縮影，讓我們看到了祖國的未來即將在廢墟上屈起。
災(zāi)難塑造靈魂，奉獻(xiàn)與靈魂同在。災(zāi)難是面鏡子，可以照出人的靈魂，天平可以稱出身體的重量，卻無法稱出靈魂的重量。黑暗的廢墟下處處閃現(xiàn)人性的光輝，他們把死的厄運(yùn)留給自己，把生的希望交給學(xué)生，有大愛千秋的譚千秋老師、21歲的向倩老師、吳忠紅老師、瞿萬容老師、張米亞老師......他們以張開愛的羽翼奮不顧身保護(hù)學(xué)生的“姿勢”，塑造了一代宗師的靈魂。
災(zāi)難更顯大愛，天災(zāi)猶見真情。在這次抗震救災(zāi)中，正是有億萬人民心系蒼生的大愛、坦然赴死的大勇，給中國人以巨大的精神激勵(lì)和情感支撐。恩格斯也說過：“沒有哪一次巨大的歷史災(zāi)難，不是以巨大的歷史進(jìn)步為補(bǔ)償?shù)摹！敝腥A民族是多災(zāi)多難的民族，但沒有哪一次能難倒英雄的中國人民。只要有愛，我們的心不再孤單，只要有愛，我們的夢不再遙遠(yuǎn)，只要有愛，廢墟也能化成神奇，只要有愛，災(zāi)難怎能匹敵?再大的困難除以十三億，都會(huì)變得渺小，再小的愛心乘以十三億，就會(huì)變成海洋。地震可以摧毀我們的幸福家園，掩埋我們的骨肉，但摧毀不了我們抗震救災(zāi)的堅(jiān)強(qiáng)決心，摧毀不了我們在廢墟上重建美好家園的堅(jiān)強(qiáng)決心。正是因?yàn)槲覀冇兄娜鉃槿嗣穹?wù)的黨和政府，有著因爭相獻(xiàn)血、自愿搶險(xiǎn)而造成交通堵塞的國家，有著團(tuán)結(jié)的13億人民作為堅(jiān)強(qiáng)后盾，中華民族永遠(yuǎn)是打不敗、壓不彎、震不垮的堅(jiān)強(qiáng)脊梁!
同學(xué)們，面對著如此偉大的國家，面對著如此美好的生活，我們能做些什么，我們應(yīng)該做些什么呢，唯有努力學(xué)習(xí)，勤奮進(jìn)取，用我們的實(shí)際行動(dòng)去報(bào)答我們偉大的國家去彰顯我們新時(shí)代青年的風(fēng)采。同學(xué)們，努力吧!
預(yù)防近視國旗下講話篇十九
親愛的老師們、同學(xué)們，早上好!
還記得今年的元旦嗎?想必大家在假期里走親訪友，好不熱鬧!但本該充滿著節(jié)日喜慶氣氛的新年元旦，今年卻因?yàn)椤吧虾Ｍ鉃┎忍な录倍缮狭艘唤z灰色。12月31日23時(shí)35分，上海發(fā)生慘劇，在當(dāng)天成千上萬計(jì)劃來觀看黃浦江兩岸燈光秀的人群中，在外灘陳毅廣場發(fā)生擁擠踩踏事件。當(dāng)時(shí)，在臺(tái)階上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下來，因?yàn)槿朔浅６?，擠著擠著，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情況，還是在往前擠，這樣，更多的人就摔倒了，就導(dǎo)致了嚴(yán)重的擠壓踩踏。至今，已有36人死亡，49人受傷。遇難者中最大的37歲，最小的只有12歲。據(jù)統(tǒng)計(jì)，遇難者平均年齡只有22歲。
而在209月26日14時(shí)30分，云南昆明明通小學(xué)也發(fā)生了踩踏事故。明通小學(xué)體育老師把兩塊體育課上使用的海綿墊子，臨時(shí)靠墻放在學(xué)生午休宿舍樓的通道。學(xué)校起床鈴拉響后，明通小學(xué)一、二年級(jí)午休學(xué)生起床后返回各班教室上課，學(xué)生在下樓過程中，由于靠墻的其中一塊海綿墊倒在通道，造成通道不暢，先下樓的學(xué)生在通過海綿墊時(shí)發(fā)生跌倒，后來下樓的大量學(xué)生不清楚情況，繼續(xù)向前擁擠，造成相互疊加擠壓，最后導(dǎo)致學(xué)生6人死亡、26人受傷。老師在這里啊，只是舉了2個(gè)例子，其實(shí)因?yàn)椴忍ざ鴮?dǎo)致傷亡的事件在國內(nèi)外真有不少。
我們?yōu)閼阎篮勉裤絽s意外逝去的生命傷痛、惋惜，同時(shí)，也要在新一年里反思如何更好地保護(hù)我們的生命安全。
在這里，老師也向大家介紹一下預(yù)防踩踏的一些方法：
1、不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧，人多的時(shí)候不擁擠、不起哄，上下樓梯靠右行。
2、盡量避免到擁擠的人群中，不得已時(shí)，盡量走在人流的兩邊。
3、發(fā)覺擁擠的人群向自己的方向走來時(shí)，應(yīng)立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4、順著人流走，切不可逆著人流前進(jìn)，否則，很容易被人流推倒。
5、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅(jiān)固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。
6、若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。
7、在人群中走動(dòng)，遇到臺(tái)階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔倒。
8、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近，及時(shí)組織有序疏散。“上海外灘踩踏事件”中，后來就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了當(dāng)時(shí)的場面，不然，傷亡人數(shù)會(huì)更多。
其實(shí)，在校園里，關(guān)于安全，大家要注意的還有不少。這幾天，老師們還會(huì)帶著同學(xué)們一起找找我們學(xué)校的安全隱患，希望到時(shí)大家都能睜大眼睛，多觀察，多動(dòng)腦，共同為創(chuàng)建平安校園而出力。最后，祝愿我們學(xué)校的所有同學(xué)和所有老師，在新的一年里，能平安、健康、快樂!
預(yù)防近視國旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)們：大家早上好,今天國旗下講話的題目是“預(yù)防流感，從我做起”。最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化頻繁，早晚溫差大，都是流行性感冒好發(fā)的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱(一般體溫超過38℃)、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥，可以致命。
學(xué)校是人群密集的場所，為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情，減少對公眾健康和社會(huì)造成危害，也為了全體師生的健康，我們必須樹立“健康安全第一”的指導(dǎo)思想，以提高全體師生的自我防護(hù)意識(shí)。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體，保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
5、隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
6、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。
7、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
老師們，同學(xué)們：讓我們積極行動(dòng)起來，保持衛(wèi)生，預(yù)防流感。讓我們健康、快樂地學(xué)習(xí)、生活!
預(yù)防近視國旗下講話篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是___。今天我國旗下講話的主題是《愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福。為此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。
4、保證充足的睡眠。
5、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類。
做到以上六點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!另外今天是大隊(duì)委的就職儀式，在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀，同時(shí)我們也會(huì)做最棒的自己!我的講話完畢，謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好!
人們常說：“眼睛是一架照相機(jī)，每一天，它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來?！比欢覀兘?jīng)常看到有些十四五歲少年就近視了，成了近視眼，給生活、學(xué)習(xí)都帶來了不少麻煩。
1、注意用眼衛(wèi)生；
2、堅(jiān)持做眼保健操；
3、勞逸結(jié)合，睡眠充足；
4、注意營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛練，增強(qiáng)體質(zhì)；
5、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正，防止近視加深；
然而預(yù)防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗，就是不要在昏暗的光線下看書或做費(fèi)眼力的事。在光線太弱的地方，為了能使自我能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時(shí)間久了，眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過長，使進(jìn)入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上，而落在它的前面。
防近，就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應(yīng)堅(jiān)持一市尺(35厘米)距離，光源應(yīng)達(dá)75米燭光照度，應(yīng)放在左前方，看電視時(shí)，人與電視距離2.5~3米，電視略低于視平線。趴在桌上寫字，或躺在床上看書，都不貼合這個(gè)要求。
防晃，就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有人在晃動(dòng)的車廂里看書，或者在陽光下邊走邊看書，這樣，書和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強(qiáng)的地方，光線照在書面上，再反射到眼睛上，會(huì)刺激瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會(huì)損害。
防久，就是費(fèi)視烽的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右，應(yīng)當(dāng)休息一下，最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，使調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)?？措娨曂ǔ２怀^1小時(shí);玩游戲機(jī)也要嚴(yán)格限制時(shí)間，一般不超過半小時(shí)。
除了這“四防”以外，每一天最好是做兩次“望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”。方法是凝視遠(yuǎn)方3分鐘，然后緊閉眼睛，過了1分鐘左右猛然睜開。睜開眼睛后，上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)能夠使眼睛得到充分休息，對調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)功能，神經(jīng)功能，減輕睫狀股長的痙攣都是有益的。堅(jiān)持做好眼保健操，對保護(hù)視力，預(yù)防近視具有必須意義。
讓我們保護(hù)好自我的眼睛，正確地預(yù)防近視，不要再讓眼睛受到傷害。
預(yù)防近視國旗下講話篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
清晨，第一縷陽光將你喚醒，天邊的云霞映入你的眼底。夜晚，滿天繁星眨著眼睛，向你講述宇宙的秘密。一年里，粉紅的桃花，潔白的荷花，金黃的菊花……放電影似的走過你的眼睛。這些給你帶來什么樣的感受呢?(美!)是的，這都?xì)w功于我們的眼睛!我們用眼睛可以觀看精彩的電視節(jié)目，閱讀有趣的書籍，識(shí)人辨物……。假如我們沒有了眼睛。那會(huì)是什么樣子呢?我們就不能看書、寫字、打游戲、開車、走路……，甚至連生活都沒有辦法自理。
眼睛對我們來說太重要了!但是，據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生眼疾率達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把“愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力”的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。6月6日是全國“愛眼日”，我建議大家從以下幾點(diǎn)做起：
1、學(xué)習(xí)時(shí)，光線要充足，養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，頭正、身直、臂開、足安，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，可以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
2、生活中，盡量少看電視和電腦等電子產(chǎn)品，看也要保持一定距離和坐姿的端正。平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。保證充足的睡眠，它能消除眼睛疲勞，也能保持身體健康。
上天給了我們明亮的眼睛，我們要好好保護(hù)它，用它去尋找光明。只要同學(xué)們自覺行動(dòng)，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們就一定會(huì)擁有一雙更清澈又明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更美好又光明的未來!
預(yù)防近視國旗下講話篇五
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好!
在我的生活中，我經(jīng)常視力不好。上課時(shí)，因?yàn)榭床磺搴诎迳系囊恍┬卧~，會(huì)漏掉重要的知識(shí)點(diǎn);讀書時(shí)，由于視覺疲勞，無法連續(xù)讀完一本書;戴角膜塑形鏡的時(shí)候會(huì)因?yàn)榇餮坨R有問題而糾結(jié)，不戴眼鏡看不清黑板.這些都是我用眼不當(dāng)，不愛惜自己的眼睛造成的惡果。
小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，我經(jīng)常閉著眼睛寫論文。用我媽的話來說，我的作業(yè)就像是“趴在桌子上全身扭曲”，但我當(dāng)時(shí)一點(diǎn)都不在乎。你知道，我一直有5只眼睛。2。下學(xué)期五年級(jí)的體檢報(bào)告給了我沉重的打擊。我的視力下降了很多，尤其是左眼視力變成了4。6。
回顧過去，發(fā)現(xiàn)視力下降的原因：學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常身體向左傾斜寫字，沒有使用正確的寫字姿勢，/視力下降很多;閑暇時(shí)間經(jīng)常看電子產(chǎn)品，時(shí)間控制不到位，導(dǎo)致用眼過度，視力疲勞;課后，我經(jīng)常畫小畫。在我應(yīng)該放松眼睛的時(shí)候，我沒有調(diào)整，一直在用眼睛。
雖然知道這些，但總是一次次放縱自己，最終傷到眼睛。醫(yī)生說，我還有機(jī)會(huì)調(diào)整，我決心小心保護(hù)我的眼睛。平時(shí)看的遠(yuǎn)，看的電子產(chǎn)品少。經(jīng)常做眼保健操，調(diào)整學(xué)習(xí)姿勢。只有調(diào)整好用眼習(xí)慣，才有機(jī)會(huì)讓視力恢復(fù)正常。
視力不好給我們帶來太多的弊端。我們經(jīng)常用眼睛。如果我們不保護(hù)好他們，他們會(huì)傷害我們。眼睛是心靈的窗戶。如果這扇窗戶不再明亮，我們?nèi)绾尾拍芸吹酵饷婷利惖氖澜?所以從現(xiàn)在開始，讓我們一起進(jìn)步，保護(hù)好自己的眼睛，讓世界更加美好!
預(yù)防近視國旗下講話篇六
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
一雙眼睛是身體最重要的部分。如果失去了，我們就看不到很多美好的東西，看不到五顏六色的世界和每個(gè)角落，所以我們應(yīng)該好好保護(hù)我們的眼睛。
現(xiàn)在的青少年近視越來越多，平時(shí)作業(yè)太多寫晚了。有些是因?yàn)樽鲎鳂I(yè)時(shí)姿勢不正確，平時(shí)躺在桌面上，會(huì)影響視力。而且，隨著科技的發(fā)展，一些學(xué)生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)使眼睛疲勞，視力受到影響，成為“網(wǎng)迷”。有一個(gè)關(guān)于愛護(hù)他們眼睛的故事。
我曾經(jīng)有一個(gè)朋友，他的成績非常好。然而，自從他在家里買了一臺(tái)電腦后，他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是，日復(fù)一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛變得模糊，成績從90分下降到70分。他有點(diǎn)后悔，決定改變過去，不再玩電腦游戲。
于是，他真的不玩游戲了，去教室外面看遠(yuǎn)處，看學(xué)完樣的綠色植物，以此緩解眼睛疲勞。另外，我在家完成作業(yè)后不玩電腦，只是看書。這樣，他的穿線還是和以前一樣好，視力也提高了很多。
是的，如果我們不關(guān)心我們的眼睛，視力下降，我們應(yīng)該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上，不僅不舒服，而且不方便。
明亮的眼睛，像天上的星星一樣閃閃發(fā)光，眨著眼睛，靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財(cái)富。珍惜它！
預(yù)防近視國旗下講話篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
現(xiàn)在社會(huì)上近視的人是越來越多了，很多人在小學(xué)階段就開始有一些近視了。我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候要注意保護(hù)好自己的眼睛，要有一個(gè)好的坐姿，去預(yù)防近視。我想同學(xué)們也應(yīng)該知道近視之后是很不方便的，近視之后也只能通過做手術(shù)才能夠恢復(fù)到正常的視力，所以我們現(xiàn)在就要有這樣的一個(gè)意識(shí)，去保護(hù)好自己的視力，防止自己近視。
在寫作業(yè)的時(shí)候要有一個(gè)端正的坐姿，老師都跟我們說過了標(biāo)準(zhǔn)的坐姿是怎么樣的，我們就應(yīng)該要努力的去做到，養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣，這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學(xué)的坐姿是非常的不好的，在寫作業(yè)的時(shí)候趴著寫或者是眼睛離本子的距離非常的近，平時(shí)在家躺著看書或者是躺著玩手機(jī)還有就是看電視的時(shí)候離電視屏幕太近等。這些不好的習(xí)慣會(huì)加大我們近視的風(fēng)險(xiǎn)，對我們的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲勞的時(shí)候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠(yuǎn)處綠色的樹木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學(xué)的依據(jù)的，都是能夠讓我們預(yù)防近視的。我爸爸經(jīng)常讓我在看了一會(huì)電視或者寫了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走，保護(hù)好自己的眼睛。但我以前從來都不聽他的話，每次都是敷衍了事，但現(xiàn)在我真正的認(rèn)識(shí)到了一個(gè)好的視力的重要性了，所以之后我是一定會(huì)努力的去保護(hù)好自己的視力的，保護(hù)好自己的眼睛。
在發(fā)現(xiàn)自己有了不好的習(xí)慣之后應(yīng)該要努力的去改正，讓自己能夠擁有一個(gè)好的習(xí)慣。很多的同學(xué)都不重視這個(gè)問題，覺得一次兩次這樣做是沒有關(guān)系的，但你想想你的不好的習(xí)慣真的就只有一次兩次嗎?同學(xué)們應(yīng)該去檢查一下自己有沒有不好的用眼習(xí)慣，為了自己的眼睛應(yīng)該要及時(shí)的更正過來，從現(xiàn)在開始保護(hù)自己的眼睛，不要讓自己成為一個(gè)近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的，也會(huì)變得越來越依賴眼鏡，所以趁著自己還沒有近視的時(shí)候，趕快的去改掉自己的一些不好的習(xí)慣，多做一些保護(hù)自己的視力的事情。
同學(xué)們，現(xiàn)在趕快的行動(dòng)起來吧，不要等到自己已經(jīng)近視了之后再后悔，到那是已經(jīng)沒有用了，你會(huì)要一直都戴著眼鏡了。所以趁著現(xiàn)在還沒有近視的時(shí)候，趕快行動(dòng)起來吧。
謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇八
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我們懷著無比喜悅和激動(dòng)的心情，參加由共青團(tuán)區(qū)委、教體局主辦，醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛眼護(hù)眼’青少年眼健康行動(dòng)暨青少年近視防控科普實(shí)踐基地揭牌儀式”。在此，我代表醫(yī)院對各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建這一“服務(wù)青少年眼健康”的交流平臺(tái)表示最衷心的感謝!向?yàn)樵擁?xiàng)目啟動(dòng)付出辛勤工作的共青團(tuán)市委、區(qū)委組織部、區(qū)教體局、共青團(tuán)區(qū)委等單位領(lǐng)導(dǎo)表示崇高的敬意!向蒞臨今天活動(dòng)現(xiàn)場的各街、鎮(zhèn)、學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo)，各界朋友表示熱烈的歡迎!
近年來，我市兒童及青少年近視遠(yuǎn)視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴(yán)峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài)，醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動(dòng)，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及主管部門的指導(dǎo)幫助下，在各社區(qū)、學(xué)校的大力支持下，我們“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)?！?，對區(qū)內(nèi)的中小學(xué)生免費(fèi)開展視力篩查、預(yù)防知識(shí)宣講、培養(yǎng)中小學(xué)生良好用眼習(xí)慣等專業(yè)性防控活動(dòng)，建立常年的監(jiān)控防治機(jī)制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務(wù)中心，贏得了政府的充分認(rèn)可和廣大師生及家長的普遍贊譽(yù)?，F(xiàn)將我院相關(guān)工作匯報(bào)如下：
一、依托項(xiàng)目，找準(zhǔn)目標(biāo)，提早介入科學(xué)預(yù)防。
我們深知對廣大青少年進(jìn)行有組織有計(jì)劃的科學(xué)預(yù)防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責(zé)。醫(yī)院自成立伊始，就積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開展了《區(qū)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動(dòng)，我院被確定為青少年近視眼防控項(xiàng)目定點(diǎn)研究和醫(yī)療合作機(jī)構(gòu)。累計(jì)進(jìn)入25所學(xué)校為7萬多中小學(xué)生進(jìn)行集中的眼健康知識(shí)講座，發(fā)放眼保健知識(shí)圖冊3萬余本;發(fā)放家用視力表28000余張;現(xiàn)場教授常用基本的眼保健手法和科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)等，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及家長的一致好評(píng)!
我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務(wù)中心”被授予“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”為契機(jī)，定期與共青團(tuán)區(qū)委聯(lián)合組織開展眼健康知識(shí)講座、小小醫(yī)生體驗(yàn)活動(dòng)、媽咪課堂、進(jìn)入社區(qū)開展愛眼護(hù)眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動(dòng)，提早介入早期預(yù)防，組織醫(yī)生到學(xué)校內(nèi)集中開展4-5項(xiàng)眼科專業(yè)檢查的中小學(xué)生眼健康狀況普查，建立為中小學(xué)生終身跟蹤服務(wù)的學(xué)生《視力健康檔案》，提供長期免費(fèi)的視力檢查;將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學(xué)校和班主任;針對有視力問題的學(xué)生制定《視力康復(fù)方案》。發(fā)放愛眼知識(shí)宣傳手冊，普及科學(xué)用眼、護(hù)眼知識(shí)，培養(yǎng)良好健康的用眼習(xí)慣，為有效降低我區(qū)兒童青少年近視、弱視發(fā)病率，科學(xué)預(yù)防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻(xiàn)。
二、科普宣教、科學(xué)引導(dǎo)、改變長期存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
經(jīng)我們調(diào)查了解，廣大青少年在“愛眼護(hù)眼”的眼健康認(rèn)識(shí)上還存在很多誤區(qū)，預(yù)防控制近視發(fā)展的意識(shí)主要體現(xiàn)在教師和家長層面，學(xué)生自身主動(dòng)防控意識(shí)并不強(qiáng);中小學(xué)校在近視防控相關(guān)知識(shí)、措施以及專業(yè)支持方面均相對薄弱或空白，缺乏專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行教育培訓(xùn)和引導(dǎo)，對學(xué)生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機(jī)制;缺少對學(xué)生近視狀況長期有效的跟蹤監(jiān)控和準(zhǔn)確反饋;就近視對學(xué)生整體身心健康的危害了解甚少，部分學(xué)生只是以簡單配鏡解決近視而未進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)而抱憾終生。為此，我們積極申請發(fā)起成立了區(qū)愛爾青少年視力健康服務(wù)中心這一公益性組織，依照國家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部、國家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見》精神，聯(lián)合各方資源，充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”的作用，通過為學(xué)校和鎮(zhèn)街提供相關(guān)愛眼護(hù)眼資料，開展相關(guān)輔助培訓(xùn)講座等工作，充分利用家委會(huì)、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學(xué)愛眼護(hù)眼知識(shí)，切實(shí)改變學(xué)校、學(xué)生及家長在眼健康認(rèn)識(shí)上的思想誤區(qū)，引導(dǎo)中小學(xué)生盡早開展科學(xué)的近視預(yù)防防控。
三、設(shè)立基金、公益救助、實(shí)施扶貧助困項(xiàng)目。
為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展，及時(shí)救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項(xiàng)目來實(shí)施，下一步我們計(jì)劃在上級(jí)有關(guān)部門的幫助指導(dǎo)下，聯(lián)合區(qū)疾控中心、婦幼保健院、衛(wèi)計(jì)局、教體局、專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同發(fā)起實(shí)施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項(xiàng)目，申請專項(xiàng)救助經(jīng)費(fèi)，在學(xué)校建立“愛眼基金”，出臺(tái)相關(guān)近視干預(yù)預(yù)防救助政策，組建專門醫(yī)療小組進(jìn)校園進(jìn)社區(qū)，對區(qū)內(nèi)所有中小學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的眼健康體檢;針對15周歲以下的先天性白內(nèi)障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項(xiàng)目，針對轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的低視力學(xué)生給予一定數(shù)量的免費(fèi)公益鏡片救助，免費(fèi)眼部檢查體檢，對先天性眼部疾病學(xué)生進(jìn)行公益項(xiàng)目救助等。
兩年來，我們在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和幫助下，雖然做出了一些成績，但面對青少年眼部屈光不正問題日益嚴(yán)峻的形勢，近視預(yù)防防控工作依然任重道遠(yuǎn)。下一步，我們將以青少年近視防控科普實(shí)踐基地”掛牌為契機(jī)，在團(tuán)區(qū)委等部門的指導(dǎo)下，認(rèn)真組織開展青少年眼健康及科學(xué)的近視防控工作，充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢，用高品質(zhì)專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務(wù)，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務(wù)，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們蒞臨我院檢查指導(dǎo)工作!
預(yù)防近視國旗下講話篇九
大家好!
今天我演講的題目是“愛眼睛”是一種態(tài)度，眼睛是心靈的窗口，是我們看世界，了解世界的重要途徑，沒有了眼睛我們所生活的世界將暗淡無光，有多少人因?yàn)槭チ搜劬Χa(chǎn)生輕生的念頭，而也有人卻變得更加堅(jiān)強(qiáng)，但是他們卻付出我們常人所不能想象的代價(jià)。作為我們正常人都知道眼睛的寶貴，保護(hù)和愛戴它，很多時(shí)候不需要我們刻意去考慮怎樣保護(hù)它，當(dāng)眼睛出現(xiàn)異常，我們會(huì)很自然的去揉動(dòng)，淚腺也會(huì)自然的流出眼淚來清理異物，可以說我們?nèi)梭w是一個(gè)神奇的生態(tài)系統(tǒng)。
當(dāng)我們將這種行為拿到更高的層面來看，我們對待眼睛一絲不茍的愛護(hù)，是我們對待自身的器官負(fù)責(zé)任的一種態(tài)度，沒有人會(huì)拿自己的身體開玩笑。當(dāng)我們將“愛眼睛”這種態(tài)度應(yīng)用到工作當(dāng)中時(shí)，那對工作的認(rèn)識(shí)將會(huì)更加深刻，我們每個(gè)人都有自己的工作崗位，將崗位賦予一種更神圣的精神，我們的工作將會(huì)有一個(gè)大的突破，我們所有的規(guī)章制度將失去它的作用，因?yàn)槲覀兌及炎约旱膷徫豢醋鲅劬σ话阒匾?BR> 有人會(huì)說眼睛能和干的工作相提并論嗎?我說是一定能的，眼睛是用來看東西的，工作是保證我們生存的，沒有了工作生存就會(huì)受到威脅，那還能更好的保護(hù)好我們自身嗎?所有能支撐我們成為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的工作，都像眼睛一樣重要，都需要我們對它負(fù)責(zé)，當(dāng)我們的工作沒有盡到責(zé)任，是公司給了我們以寬容。但當(dāng)我們沒有對我們的眼睛盡到責(zé)任，傷害了它，誰來寬容我們呢?只能向上帝祈禱了。
所以愛護(hù)崗位就要像愛護(hù)眼睛一樣，不用任何的思考，因?yàn)樗脱劬σ粯又匾?，不能去推脫我們的?zé)任，就像西點(diǎn)軍校的學(xué)員一樣，沒有任何借口，因?yàn)樗麄兌际俏覀兩囊徊糠帧?BR> 預(yù)防近視國旗下講話篇十
同學(xué)們，老師們：
大家好！
5月12日14時(shí)28分04秒，四川汶川縣發(fā)生大地震。這是一個(gè)讓所有中國人難以忘卻的日子！汶川大地震造成六萬多同胞遇難，兩萬多失蹤，遇難和失蹤的同胞8萬多人，還有28萬多人受傷。地震中四川省遇難和失蹤的學(xué)生共計(jì)5335名，這是一組讓我們深感沉痛的數(shù)字。
雖然歲月已經(jīng)變遷，盡管歷史成為過去，但是那一刻，必將永遠(yuǎn)的留在中華兒女的心中！那痛徹心扉，那血流成河，那一片廢墟……都將會(huì)象一個(gè)烙印一樣，永遠(yuǎn)的留在你我的記憶中！時(shí)光輪回，帶走了昨日的傷痕，卻帶不走我們深深的緬懷！600多個(gè)日夜的變換，改變了城市的容顏，卻改變不了我們的記憶！地震已經(jīng)過去三年了，可地震的每個(gè)瞬間，發(fā)生在災(zāi)區(qū)的每個(gè)動(dòng)人的場景我們依然清晰記得：溫總理在第一時(shí)間趕到災(zāi)區(qū)現(xiàn)場安撫受災(zāi)百姓，消防官兵和人民子弟兵不遺余力搶救被困災(zāi)民，醫(yī)護(hù)工作者分秒必爭救助受傷同胞，全國人民及世界友人慷慨相助，以及在大地震的救援中，涌現(xiàn)的少年英雄：“敬禮男孩”郎錚，“可樂男孩”薛梟以及聰明機(jī)智的林浩，我們都沒有忘記。
曾經(jīng)的那一目目，讓所有人掉下了哀傷的眼淚。舉國上下的同胞們?yōu)樗廊ト藗兊撵`魂而祈禱，為幸存者而慶賀。汶川大地震讓我們看到了一種力量，在全國人民身上凝聚，我們看到了一種發(fā)自內(nèi)心的愛，一種因感動(dòng)而流的淚，一種讓所有中國人為之驕傲的精神。
然而時(shí)隔三年，4月14日早晨在青海省玉樹縣再次地震，最高震級(jí)7.1級(jí)。截至4月18日下午3時(shí)，玉樹地震遇難人數(shù)為1706人，失蹤256人，受傷12128人，重傷1424人。災(zāi)難再次給我們敲響了警鐘！
今后，每年我校都會(huì)舉辦一次安全疏散演練，既是告慰地震的死難同胞，更是要同學(xué)們知道，生命是可貴的，要規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，珍愛生命。通過演練活動(dòng)，讓全校師生熟悉逃生路線，以達(dá)到在發(fā)生災(zāi)害時(shí)，能有序、迅速的按演練的過程到達(dá)安全地帶。
提高師生遇到突發(fā)事件時(shí)的安全自救和互救能力，加強(qiáng)防震避險(xiǎn)自救方法和技能的培訓(xùn)，掌握一定的避險(xiǎn)自救知識(shí)和技能，在地震災(zāi)害真正來臨之時(shí)，能夠從容應(yīng)對，用學(xué)到的安全防護(hù)知識(shí)，用“知識(shí)守護(hù)生命”，達(dá)到有事不慌、積極應(yīng)對、自我保護(hù)的目的，同時(shí)，提高同學(xué)們克服困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作、助人為樂的思想品德。
但是，這次演練也暴露了很多潛在的問題，比如一些同學(xué)對此項(xiàng)活動(dòng)的意義認(rèn)識(shí)不足，疏散過程中嘻嘻哈哈，有說有笑，缺乏現(xiàn)場緊張感，還有些同學(xué)認(rèn)為此項(xiàng)活動(dòng)毫無意義，認(rèn)為這種事情不會(huì)發(fā)生在自己身上，以上種種表明我們的同學(xué)對可能突發(fā)的危機(jī)事件缺乏認(rèn)識(shí)和必要的自救能力，應(yīng)該引起高度重視，引以為戒，在今后應(yīng)的演練中不再出現(xiàn)類似問題，達(dá)到演練就是真實(shí)現(xiàn)場的目的。
預(yù)防近視國旗下講話篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
4月20日，又是一個(gè)令中國人震驚、悲痛的日子，7.0級(jí)地震再襲四川，五年前的瘡痍還未平復(fù)，人們心中的傷口亦未愈合，而在今天，我們又不得不面對新的災(zāi)難。
現(xiàn)在是蘆山震后的救援時(shí)期，總理曾赴震中指揮，軍方先后奔赴現(xiàn)場，民間志愿者也集結(jié)。災(zāi)區(qū)的人們，不要悲傷、不要難過，我們會(huì)為你全力加油！
老師們，同學(xué)們，回首汶川那一刻，天崩地裂，山河失色，世界含悲，雖然那災(zāi)難的日子已經(jīng)過去整整五年了，但在我們心中卻留下抹不去的烙印和傷痛，我們不會(huì)忘記廢墟下孩子緊握鉛筆的小手，不會(huì)忘記廢墟前留下的書包，不會(huì)忘記救援隊(duì)伍不遺余力搶救災(zāi)民，徹夜不眠，不會(huì)忘記中國人民及世界友人伸出援助之手，慷慨相助！
但是，災(zāi)難并沒有打垮勇敢的中國人，災(zāi)難更讓中華民族更加堅(jiān)強(qiáng)，更加團(tuán)結(jié)，更具凝聚力，災(zāi)難更讓我們收獲了一種精神，這就是不怕犧牲，義無反顧，頑強(qiáng)拼搏，看我拯救與命運(yùn)抗?fàn)幍木瘛?BR> 今天，災(zāi)區(qū)的一切同樣牽系著人們心緒，在余震不斷的情況下，救援隊(duì)伍火速奔往蘆山，進(jìn)村入戶排查尋幸存者，救治傷員，搶救轉(zhuǎn)移重傷人員一切都在與時(shí)間分秒賽跑。
面對災(zāi)難，我們要萬眾一心，眾志成誠，山河雖垮，我們的脊梁不能垮，我們應(yīng)相信，只要有愛，只要有雙手，我們就有力量，只要有信心，我們就有希望，中國加油！四川加油！蘆山加油！
預(yù)防近視國旗下講話篇十二
親愛的老師，小朋友們：
大家早上好！
5月12日，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為了平地。今年4月14日的玉樹地震也讓玉樹飽受重創(chuàng)。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。而今年的4月20日雅安地震同樣也使許多家庭失去了親人。
今天利用國旗下講話時(shí)間，再次對大家作一些警醒和提示：
1、如果正在上課，地震來了，處于教學(xué)樓內(nèi)的師生立即停止教學(xué)活動(dòng)，立刻向?qū)W生們大喊“臥倒！躲到課桌下！別動(dòng)！臥著別動(dòng)！”等命令。要不停地喊叫直到震動(dòng)完全停止。告訴學(xué)生要沉著冷靜，不要慌亂，保護(hù)頭和眼睛，并指揮學(xué)生將身體盡量縮成一團(tuán)，迅速抱頭、閉眼、躲在各自課桌下，靠圍墻的學(xué)生盡量往里靠。躲避的姿勢：將一個(gè)胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí)，抱頭、閉眼，在宿舍的學(xué)生可拿枕頭或被子等其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
2、第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的.指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場。
3、如果正在操場上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
4、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓！不要到窗臺(tái)邊上去！也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學(xué)樓。剛才學(xué)老師在說到地震來了怎么辦的時(shí)候，同學(xué)們注意到了沒有，有兩個(gè)關(guān)鍵詞：一個(gè)是“在老師的指揮下”；一個(gè)是第一波地震來時(shí)“桌子”非常重要。
最后，記住一則：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
預(yù)防近視國旗下講話篇十三
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，防震減災(zāi)》。5月12日大地震，一瞬時(shí)，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。
首先學(xué)校避震。一旦發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
如果在操場等戶外，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中。
其次，家庭避震。因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。
最后，公共場所避震。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要涌向出口，要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
由此，我們可以看到，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可能通過掌握防震減災(zāi)的知識(shí)使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識(shí)，珍愛生命，努力增強(qiáng)自我防范能力，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長鳴!
我的演講完畢，謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我想要演講的主題是和我們的眼睛相關(guān)的。大家可以看一看自己，或者看一看我們身邊的同學(xué)們，你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們越來越多的.人，年紀(jì)小小就開始戴眼鏡了。近視，成為了我們成長當(dāng)中的一個(gè)大問題，或許很多同學(xué)也會(huì)說我也帶著眼鏡。是的，我是初一的時(shí)候才發(fā)覺自己近視的，當(dāng)時(shí)自己也存在一個(gè)盲區(qū)當(dāng)中，那就是我認(rèn)為戴著眼鏡很好看。是不是很多同學(xué)都有這樣的想法呢?如果你現(xiàn)在有這樣的想法，我希望大家都放棄，因?yàn)楫?dāng)你長大之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人覺得眼鏡是一件很麻煩的事情，并且近視會(huì)給我們的今后帶來很多麻煩。
這一次，我強(qiáng)烈建議大家好好保護(hù)自己的眼睛，千萬不要想著往眼鏡上貼，一旦你近視了，那么視力恢復(fù)的機(jī)會(huì)就會(huì)很小，為了不讓將來的自己后悔，我們就從現(xiàn)在開始好好保護(hù)自己的眼睛吧。作為一名已經(jīng)近視的同學(xué)，我想給大家?guī)c(diǎn)建議。
首先，我們在看電視或者看電子設(shè)備的時(shí)候一定要保持一定的距離，平時(shí)學(xué)習(xí)寫作業(yè)的時(shí)候也要保持一定的距離，其實(shí)很多人近視也就是這幾個(gè)方面造成的。用眼過度會(huì)很傷害我們的眼睛，而我們的視力也極有可能受到很大的影響。
第二點(diǎn)就是我們在平時(shí)的學(xué)習(xí)中一定要懂得讓眼睛去休息，比如說覺得眼睛疲憊的時(shí)候，多眺望窗外，這會(huì)讓我們的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看綠色植物等等。
第三點(diǎn)就是中午的眼保健操大家一定要去做，這是有助于我們眼睛放松和休息的。我們一天都在看書，寫作業(yè)，平時(shí)眼睛也用的比較頻繁，很少會(huì)有時(shí)間去睡覺或者閉上眼睛。加上我們看一個(gè)東西看久了之后就會(huì)覺得很疲憊了，所以大家還是要懂得去多多放松一下。這會(huì)為我們的眼睛多一層保護(hù)罩。
最后，我想告訴大家?guī)讉€(gè)近視最不好的方面。對于我們女孩子來說，愛美是天性，我的姐姐告訴我，如果我們近視要戴眼鏡的話，以后對女孩子來說是一件很不方便的事情。這就是為什么有隱形眼鏡的出現(xiàn)了。其次，近視會(huì)影響我們在職業(yè)上的一些發(fā)展，很多事業(yè)是需要視力的。比如我們考駕照都需要視力要求，所以同學(xué)們，保護(hù)好我們的眼睛，是我們在學(xué)習(xí)中不容遺忘的一件事情，好好學(xué)習(xí)，健康用眼，快樂成長!
預(yù)防近視國旗下講話篇十五
各位老師，同學(xué)們：
早上好!
的5月12日，下午2點(diǎn)28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今天，利用國旗下講話時(shí)間，我們來說說如何防災(zāi)減災(zāi)。
我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。對于我們廣大同學(xué)來說，如何防災(zāi)減災(zāi)：
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時(shí)，一個(gè)年僅10歲英國小姑娘用課堂上的地理知識(shí)救了海灘上幾百人的生命。那么，同學(xué)們，你們知道地震是怎么產(chǎn)生的?地震了怎么辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識(shí)之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。汶川地震來臨之時(shí)，綿陽安縣桑棗中學(xué)的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場，毫發(fā)無損，2200多個(gè)學(xué)生，98位老師，沒有一個(gè)傷亡。原來該校每學(xué)期都要組織一次緊急疏散演習(xí)，師生認(rèn)真參與其中。我們學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排至少一次應(yīng)急演練，希望同學(xué)加以重視。
那么，如果在學(xué)校地震來了，我們應(yīng)該怎么辦呢?第一，如果正在上課，地震來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。
第二，第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場。
第三，如果正在操場上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!不要到窗臺(tái)邊上去!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，應(yīng)該迅速撤離教室、教學(xué)樓。
老師們，同學(xué)們，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可以通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識(shí)本領(lǐng)使損失降至最低。讓我們加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)學(xué)習(xí)，共建和諧校園!謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇十六
我是三年級(jí)(2)班的袁箏。
周而復(fù)始，日月輪回。今天是站在這莊嚴(yán)的國旗下，我演講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，防震減災(zāi)，做一個(gè)成熟的地球公民。大家知道，5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級(jí)的強(qiáng)烈地震，給人們的生命和國家財(cái)產(chǎn)帶來了很大的損失。
我國是個(gè)地震多發(fā)的國家因此我們平時(shí)要學(xué)習(xí)有關(guān)地震的科學(xué)知識(shí)，預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生。
第一，學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，預(yù)測地震。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認(rèn)識(shí)水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測出地震，即使是世界科學(xué)發(fā)達(dá)的國家美國也做不到。因此就需要我們當(dāng)中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學(xué)好地理知識(shí)，了解更多的地殼運(yùn)動(dòng)規(guī)律。從而象天氣預(yù)報(bào)那樣提前測報(bào)地震就好。
第二，認(rèn)識(shí)自然，關(guān)注一些自然界異?，F(xiàn)象，可能就是地震前兆。
當(dāng)然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會(huì)變顏色，會(huì)發(fā)出異樣的聲響，有的動(dòng)物會(huì)有特別的反應(yīng)，包括汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動(dòng)物學(xué)習(xí)，這門學(xué)問叫仿生學(xué)。
第三，防震減災(zāi)，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。
一次大地震會(huì)教我們清醒不少，我想，等同學(xué)們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設(shè)計(jì)的時(shí)候，首先要考慮提高房屋的防震標(biāo)準(zhǔn)，起碼得按八級(jí)設(shè)防。如果你將來長大了，成為一名科學(xué)家，你要更多地認(rèn)識(shí)我們這個(gè)地球，探索更多的科學(xué)規(guī)律，盡到做到提前預(yù)報(bào)，減少損失;同時(shí)，不論何時(shí)何地，要有防患危機(jī)意識(shí)，當(dāng)災(zāi)難降臨時(shí)，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學(xué)會(huì)自救自護(hù)。汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損。都因?yàn)榉e極有為，平時(shí)防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個(gè)世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個(gè)公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識(shí)和自救自護(hù)安全逃生知識(shí)，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報(bào)天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報(bào)地震，從而保護(hù)生命，減少損失。
我的講話完了，謝謝大家!
預(yù)防近視國旗下講話篇十七
同學(xué)們，老師們：
現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，除社會(huì)環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點(diǎn)，對保護(hù)兒童的視力極其重要。
一、少吃甜食可保護(hù)視力。糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會(huì)使體液變成中性或弱酸性，不僅會(huì)引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致視力下降。
二、護(hù)腳有益于保護(hù)視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān)，因而科學(xué)家認(rèn)為護(hù)眼應(yīng)先護(hù)腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。
三、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力。經(jīng)科學(xué)家調(diào)查得出結(jié)論，經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童，經(jīng)常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強(qiáng)視力的作用。
四、兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài)，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強(qiáng)，視力神經(jīng)機(jī)能提高，因此，也是保護(hù)和提高視力的最佳運(yùn)動(dòng)。
希望大家按照以上方法試一試，會(huì)使你的眼睛更加明亮。
預(yù)防近視國旗下講話篇十八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
明天就是汶川地震x周年了，一些感人的場面至今在我們腦海里揮之不去。汶川之難，人民之痛，國家之殤，錐心之痛，情何以堪!在生與死的危急關(guān)頭，偉大的親情、師生情、同學(xué)情、魚水情，母愛、骨肉愛、同志愛、同胞愛凝聚成了一股巨大的力量，成為永遠(yuǎn)震不垮的脊梁。
災(zāi)難凝聚人心，國家與人民同在。汶川地震后不到半小時(shí)，胡立即做出重要指示，要求盡快搶救傷員，保證災(zāi)區(qū)人民生命安全，強(qiáng)調(diào)“災(zāi)情就是命令，時(shí)間就是生命”;溫家寶第一時(shí)間飛奔赴災(zāi)區(qū)，晝夜操勞不息，走公路、搭火車、乘飛機(jī)，深入道路尚未打通、余震持續(xù)不斷的災(zāi)區(qū)，查看災(zāi)情，看望受災(zāi)群眾，慰問救援人員。在滿目瘡痍的大地上，人們記住了共和國的凝重神情，記住了他揮別縣城廢墟的悲壯瞬間，更記住了在異地復(fù)課的北川中學(xué)師生面前，“面向光明的未來，昂起倔犟的頭顱，挺起不屈的脊梁，燃起那顆熾熱的心，向前”的鏗鏘話語。當(dāng)共和國的旗幟第一次為平民而降，當(dāng)億萬民眾同此國殤，當(dāng)“中國加油!”、“四川挺住!”、“祖國萬歲!”的呼聲響徹中國大地，中國人的脈搏已一起跳動(dòng)，中國人的心已被五星紅旗染得鮮紅。
災(zāi)難磨礪意志，信念與同在。信念是不滅的光輝，希望是前行的動(dòng)力，廢墟下演繹的生命之歌讓我深深感動(dòng)，當(dāng)我們聽到廢墟下傳出六歲女孩兒任思雨《兩只老虎》歌聲的時(shí)候;當(dāng)我們獲知11歲小女孩李月因地震而失去右腿，仍不滅芭蕾夢想時(shí)候;當(dāng)我們看三歲小男孩郎真從廢墟中救出后，仍不忘給救他的解放軍叔叔敬禮時(shí)候;當(dāng)我們熟知那個(gè)在廢墟下打著手電簡堅(jiān)持看書的小姑娘時(shí)候;當(dāng)我們看到11女孩康潔勇敢地從六樓跳下得以幸存，又返回救人的時(shí)候，我們沒有理由不相信這就是中國堅(jiān)強(qiáng)意志的化身，民族精神的縮影，讓我們看到了祖國的未來即將在廢墟上屈起。
災(zāi)難塑造靈魂，奉獻(xiàn)與靈魂同在。災(zāi)難是面鏡子，可以照出人的靈魂，天平可以稱出身體的重量，卻無法稱出靈魂的重量。黑暗的廢墟下處處閃現(xiàn)人性的光輝，他們把死的厄運(yùn)留給自己，把生的希望交給學(xué)生，有大愛千秋的譚千秋老師、21歲的向倩老師、吳忠紅老師、瞿萬容老師、張米亞老師......他們以張開愛的羽翼奮不顧身保護(hù)學(xué)生的“姿勢”，塑造了一代宗師的靈魂。
災(zāi)難更顯大愛，天災(zāi)猶見真情。在這次抗震救災(zāi)中，正是有億萬人民心系蒼生的大愛、坦然赴死的大勇，給中國人以巨大的精神激勵(lì)和情感支撐。恩格斯也說過：“沒有哪一次巨大的歷史災(zāi)難，不是以巨大的歷史進(jìn)步為補(bǔ)償?shù)摹！敝腥A民族是多災(zāi)多難的民族，但沒有哪一次能難倒英雄的中國人民。只要有愛，我們的心不再孤單，只要有愛，我們的夢不再遙遠(yuǎn)，只要有愛，廢墟也能化成神奇，只要有愛，災(zāi)難怎能匹敵?再大的困難除以十三億，都會(huì)變得渺小，再小的愛心乘以十三億，就會(huì)變成海洋。地震可以摧毀我們的幸福家園，掩埋我們的骨肉，但摧毀不了我們抗震救災(zāi)的堅(jiān)強(qiáng)決心，摧毀不了我們在廢墟上重建美好家園的堅(jiān)強(qiáng)決心。正是因?yàn)槲覀冇兄娜鉃槿嗣穹?wù)的黨和政府，有著因爭相獻(xiàn)血、自愿搶險(xiǎn)而造成交通堵塞的國家，有著團(tuán)結(jié)的13億人民作為堅(jiān)強(qiáng)后盾，中華民族永遠(yuǎn)是打不敗、壓不彎、震不垮的堅(jiān)強(qiáng)脊梁!
同學(xué)們，面對著如此偉大的國家，面對著如此美好的生活，我們能做些什么，我們應(yīng)該做些什么呢，唯有努力學(xué)習(xí)，勤奮進(jìn)取，用我們的實(shí)際行動(dòng)去報(bào)答我們偉大的國家去彰顯我們新時(shí)代青年的風(fēng)采。同學(xué)們，努力吧!
預(yù)防近視國旗下講話篇十九
親愛的老師們、同學(xué)們，早上好!
還記得今年的元旦嗎?想必大家在假期里走親訪友，好不熱鬧!但本該充滿著節(jié)日喜慶氣氛的新年元旦，今年卻因?yàn)椤吧虾Ｍ鉃┎忍な录倍缮狭艘唤z灰色。12月31日23時(shí)35分，上海發(fā)生慘劇，在當(dāng)天成千上萬計(jì)劃來觀看黃浦江兩岸燈光秀的人群中，在外灘陳毅廣場發(fā)生擁擠踩踏事件。當(dāng)時(shí)，在臺(tái)階上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下來，因?yàn)槿朔浅６?，擠著擠著，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情況，還是在往前擠，這樣，更多的人就摔倒了，就導(dǎo)致了嚴(yán)重的擠壓踩踏。至今，已有36人死亡，49人受傷。遇難者中最大的37歲，最小的只有12歲。據(jù)統(tǒng)計(jì)，遇難者平均年齡只有22歲。
而在209月26日14時(shí)30分，云南昆明明通小學(xué)也發(fā)生了踩踏事故。明通小學(xué)體育老師把兩塊體育課上使用的海綿墊子，臨時(shí)靠墻放在學(xué)生午休宿舍樓的通道。學(xué)校起床鈴拉響后，明通小學(xué)一、二年級(jí)午休學(xué)生起床后返回各班教室上課，學(xué)生在下樓過程中，由于靠墻的其中一塊海綿墊倒在通道，造成通道不暢，先下樓的學(xué)生在通過海綿墊時(shí)發(fā)生跌倒，后來下樓的大量學(xué)生不清楚情況，繼續(xù)向前擁擠，造成相互疊加擠壓，最后導(dǎo)致學(xué)生6人死亡、26人受傷。老師在這里啊，只是舉了2個(gè)例子，其實(shí)因?yàn)椴忍ざ鴮?dǎo)致傷亡的事件在國內(nèi)外真有不少。
我們?yōu)閼阎篮勉裤絽s意外逝去的生命傷痛、惋惜，同時(shí)，也要在新一年里反思如何更好地保護(hù)我們的生命安全。
在這里，老師也向大家介紹一下預(yù)防踩踏的一些方法：
1、不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧，人多的時(shí)候不擁擠、不起哄，上下樓梯靠右行。
2、盡量避免到擁擠的人群中，不得已時(shí)，盡量走在人流的兩邊。
3、發(fā)覺擁擠的人群向自己的方向走來時(shí)，應(yīng)立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4、順著人流走，切不可逆著人流前進(jìn)，否則，很容易被人流推倒。
5、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅(jiān)固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。
6、若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。
7、在人群中走動(dòng)，遇到臺(tái)階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔倒。
8、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近，及時(shí)組織有序疏散。“上海外灘踩踏事件”中，后來就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了當(dāng)時(shí)的場面，不然，傷亡人數(shù)會(huì)更多。
其實(shí)，在校園里，關(guān)于安全，大家要注意的還有不少。這幾天，老師們還會(huì)帶著同學(xué)們一起找找我們學(xué)校的安全隱患，希望到時(shí)大家都能睜大眼睛，多觀察，多動(dòng)腦，共同為創(chuàng)建平安校園而出力。最后，祝愿我們學(xué)校的所有同學(xué)和所有老師，在新的一年里，能平安、健康、快樂!