春季學期近視防控宣傳教育月個人體會(匯總15篇)

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    思想的解放和自由是人類文明進步的動力,如何保障人們的思想自由是一個亟待解決的問題??偨Y(jié)是對過去的回顧,未來的展望,該如何平衡?以下是一些成功人士的經(jīng)驗總結(jié),供大家參考借鑒。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇一
    我上三年級的時候,就戴上那笨拙的近視眼鏡。沉甸甸的眼鏡架在鼻子上非常難受。現(xiàn)在,我的鼻子已經(jīng)被眼鏡壓得陷下去了,眼睛早已變形了。
    郁悶呀郁悶,本來下定決心不戴眼鏡的,但不得不戴。黑板上,老師寫的板書看不清楚;運動時,眼鏡會在你不經(jīng)意彎腰的那一刻,滑落下來;打籃球時,怕籃球不是彈在地上,而是剛好砸到你的眼鏡……近視了就是麻煩!
    因為近視,在生活中給我?guī)砹撕芏嗖槐?。在大街上散步時,遠遠地走來了一位同學,我因為沒有戴眼鏡看不清對方,因此沒有打招呼。誰知那位同學走到身邊時,有點不服氣地對我說了一番話:“還什么同學,連個招呼都不打,真是的!”唉!我還真是“啞巴吃黃連,有苦說不出”呀!
    幸虧那是一部國產(chǎn)片,我還可以靠那靈敏的耳朵,不過畫面,我只能去想象。哎,沒有帶眼鏡的日子可真煩惱!
    近視的滋味兒可真不好受!可是上帝關(guān)掉了那一扇門,還會為你開一扇窗戶。我近視了,從此只能靠我那靈敏而又神圣的眼鏡了。但近視了以后,我終于懂得視力的重要性。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇二
    為了促進學生的健康成長,培養(yǎng)愛眼、護眼的好習慣,市教育局、衛(wèi)計局、市殘聯(lián)、社工委聯(lián)合江門恩平新希望眼耳鼻喉醫(yī)院舉辦的“科學用眼,保護心靈窗戶”走進校園愛眼護眼宣傳活動深入恩城各小學,開展了一系列的“愛眼日”教育宣傳活動。
    湯永照專家針對目前小學生近視人數(shù)日益增多的現(xiàn)狀,向?qū)W校師生講述了近視的危害、發(fā)生原因和預防方法的愛眼護眼專題講座,通過湯專家科學講解、生動描述,告訴學生小學階段是一個人眼睛生長發(fā)育最重要的時期,眼保健操是放松眼睛,保護眼睛最有效的方法,平時還要注重學習習慣的養(yǎng)成等,深入簡出,寓教于樂,學生們聽得積極投入,并認真做好了筆記,獲益匪淺。
    活動期間,眼科專家們給學生們發(fā)放了科學護眼的宣傳資料,設立了有獎問答、展板展覽、視光篩查車為近視、弱視學生免費篩查等環(huán)節(jié),形式多樣、實用性強的互動引發(fā)起學生強烈的興趣,進一步增強了學生愛眼護眼的意識。
    據(jù)悉,恩城小學平時對學生的愛眼護眼教育落實到位,做到“潤物細無聲”。比如開展坐姿評比活動,每班評選出1-2名坐姿標兵,在班級中樹立好榜樣,讓同學們自覺糾正不良的用眼習慣;各班定期召開以“明亮雙眸,點亮未來”為主題的班會,讓學生了解了近視眼的危害、形成及如何預防的保健知識;各校堅持讓學生每天“陽光體育”活動一小時,保證學生體育活動時間,使學生得到情操陶冶的同時讓眼睛得到有效的休息。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇三
    眼睛一直都被人們譽為“心靈的窗口”,眼睛是我們感知外界一個重要的器官,保護眼睛,就保住了這大千世界。陽光明媚的下午,我們來到了眼科醫(yī)院,體驗了一回小小眼科醫(yī)生。
    打開眼科醫(yī)院的大門,老師就發(fā)給了我一件白大褂,我穿上搖身一變,化身成為神圣的白衣天使。我們來到了六樓,周武英院長笑靨如花,熱情招待我們,給我們上了一堂生動的預防近視課。一個多小時的學習,小記者們收獲頗多:“原來,戶外活動也能防近視啊,真想不到……”
    小課堂結(jié)束后,就到了院長為我們揭開謎團的時候啦。在回復小記者汪珂然的問題中,院長自豪的講到:“我可以十分鐘做一臺白內(nèi)障手術(shù),一個小時能做六臺。這個成績目前在整個衢州市是無人能敵的?!甭犃嗽洪L的話,大家都贊嘆不已。我心想:院長能有這么大的成就,背后是付出了多少汗水啊!
    采訪結(jié)束,我們分成了三組,分別參觀眼科醫(yī)院的一樓、二樓和三樓。我們隊去了三樓,剛好遇上準備做手術(shù)的院長,她興致勃勃地和我們拍了合照,去做手術(shù)了。二樓是眼科醫(yī)院的門診,有很多檢查的儀器。大家對檢測散光的一起很感興趣,一窩蜂的圍上去。一樓則是檢測視力的地方,穿上白大褂的小記者們?nèi)滩蛔‘斠换蒯t(yī)生,為其他小記者開心服務。
    這次來到眼科醫(yī)院,我收獲匪淺。保護眼睛,從小做起!
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇四
    ——上午8:30分,在世紀星快捷酒店會議中心舉行了以“近視防控,關(guān)愛成長”為主題的“科視杯”大河報小記者社會實踐活動。
    大河報小記者團成立于2004年,至今已有6年歷史。今天,令人興奮的是,又有71個同學加入了小記者團,現(xiàn)在小記者團已上千人。大河報蘭姐姐給小記者們講了如何寫新聞,她風趣地說:“狗咬人不是新聞,人咬狗才是新聞!”她還鼓勵小記者:今天成就小記者,明天成就大事業(yè)!
    隨后,省眼科醫(yī)生劉向前教授開始了“近視防控,關(guān)愛成長”的講座,從劉教授幽默的報告中,我們了解到:中國近視發(fā)病率在全世界排名第一,全國近視人群達到3—4億。河南省人口達1億,近視人群達到500萬,鄭州近視人群近100萬。全國小學生近視率達到31.67%,初中生近視率達到58.07%,高中生近視率達到76.02%,大學生近視率達到82.68%??茖W家通過大量實驗均證明,青少年近視主要是坐姿不良、用眼過度造成的??茖W家還指出,近視和遺傳也有一定的關(guān)系:父母不近視,孩子近視率達到20%;父母有一個近視,孩子近視率達到50%;父母都近視,孩子近視率達到70%。近視防控目前已引起全社會的關(guān)注。
    劉教授還告訴我們:近視不僅是可防可控的,而且還是可以治療的。目前比較好的治療方法是進行角膜手術(shù),即激光準分子手術(shù),但必須等到18歲以后。還有一種方法就是配戴“角膜塑形鏡”,夜間配戴,白天視力可達正常。
    眼睛是心靈的窗口,讓我們行動起來:防控近視,保護眼睛!
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇五
    眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么在你的腦海將是一片黑暗,再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲,在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲,那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!我在小時候由于不保護眼睛,二年級時不幸成了近視眼,再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰,于是,我想:不戴眼鏡行不行?我試驗了一天,讓我徹底打消了這種念頭。
    星期一,我收拾好書包,把眼睛盒放在了茶幾上,心里很高興:哼,你這個害人精,我不吃你這一套,偏不帶你,我就不信離不開你了!可又一想,還是帶上吧,有備不怕后患。我輕松地背上書包,下樓去了。下了樓,我呼吸早上的新鮮的空氣,為鼻梁上沒有那個討厭的“重物”而慶幸,“博博兒,上學去啊”從遠處傳來打招呼聲,咦,這不是樓下的大媽嗎?她咋有兩個腦袋,還搖晃,還有四只眼睛?我顧不了多少,打招呼要緊,“大媽好!”打完招呼,我向小區(qū)門口走去,今天怎么了,“泉河二區(qū)”的牌子好像要掉下來,別砸著人,老師說過,要見義勇為,我又是個少先隊員。于是,我找到了保安人員,匯報了情況,他們趕快去看看,誰知他們不但不表揚我,還批評道:“誰家的孩子,都大孩子了,還會騙人!”我臉“刷”一下紅了,灰溜溜的走了,一路上想著剛才發(fā)生的事,當我無意間看一下商店的招牌,咋模糊了?我沉思了一會兒,突然,笑了起來,從書包里拿出了眼鏡,戴在眼上,世界突然變得明亮了。哎,眼鏡真是個甩不掉的“朋友”!
    如果沒有眼睛,就像工程師沒有圖紙;。
    如果沒有眼睛,就像名將沒有軍隊!同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們應該愛護它,有的人認為帶上眼鏡很漂亮,看起來像一位學問家,這種思想是不對的,別人認為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學,想考軍校,你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應該愛護自己的眼睛,讓自己的眼睛永遠是明亮的。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇六
    喂,你這個題又抄錯了,黑板上不是這樣寫的?!甭犚娡佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业木毩暠?,已經(jīng)被同桌勾勾畫畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍,并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
    自從上了初中我的視力越來越差,可我不喜歡戴眼鏡,于是黑板上的題接二連三的抄錯。認錯字也就算了,可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的:近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證實。(雖然沒那么夸張)。
    有一次下課,我沒戴眼鏡和朋友出去玩,走著走著突然聽到后邊有人喊什么,回頭一看自然是模糊不清的人影,于是我沒理會繼續(xù)往前走??刹灰粫?,一只手猛拍了我肩膀一下,我嚇了一跳,一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不高興的說:“我叫你大半天你怎么不理我,你明明回頭看見了我了。”我很不好意思的說:“我沒認出是你來,你別忘了我的視力……”小莉立刻撲哧笑了出來:“好吧,看在你這么可憐的份上我原諒你了?!迸赃叺?朋友也都笑了。
    如果那件事是個小小的尷尬,那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天,我在校園里走著,不遠處看見了一個熟悉的身影,通過衣服的大致我一眼看出是朋友,我興奮的從后邊快跑過去,捂住那個朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學支支吾吾的猜著,我一聽聲音不對呀,這時湊近了才辨認出我又認錯人啦!當時臉立刻紅了,我馬上松開手到道歉:“對不起對不起,我認錯人了?!蹦俏煌瑢W轉(zhuǎn)過身來先是有些茫然,但還是馬上說:“沒關(guān)系的?!蔽衣犞笮Φ呐荛_了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認人了。
    我心里默默發(fā)誓:如果能有機會我一定會重新選擇,保護好我的視力!嗚嗚……現(xiàn)在還是選擇記得戴眼鏡吧。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇七
    為貫徹落實習近平總書記關(guān)于兒童青少年近視防控工作的重要指示精神,深入開展“我為群眾辦實事”實踐活動,在總結(jié)前期兒童青少年預防近視健康教育工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,制定本方案。
    堅持“預防為主、關(guān)口前移”原則,強化部門分工協(xié)作,聚焦0-6歲兒童和中小學生兩大重點人群,抓住家長和學校兩個關(guān)鍵,依靠眼科醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和醫(yī)務人員兩大主力,建好線上與線下兩大陣地,發(fā)揮媒體和社會公眾人物影響力,普及預防近視知識,加強預防近視健康教育隊伍建設,形成全社會共同參與的良好氛圍,保護和促進廣大兒童青少年身心健康。
    (一)形成一套工作機制。堅持衛(wèi)生健康部門主動靠前,聯(lián)合教育、體育等部門,爭取工會、共青團、婦聯(lián)、科協(xié)等群團組織力量支持,發(fā)揮當?shù)貦?quán)威眼科醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和醫(yī)療衛(wèi)生人員積極性和主動性,依托各級各類媒體持續(xù)宣傳倡導,主動服務學校、服務學生、服務家長,形成全社會共同參與支持兒童青少年預防近視健康教育的常態(tài)工作機制。
    (二)開發(fā)一批健康科普作品。以國家衛(wèi)生健康委印發(fā)的《兒童青少年預防近視健康教育核心信息》和《0—6歲兒童眼保健和視力檢查服務規(guī)范》為基礎(chǔ),開發(fā)面向公眾、兒童青少年、教師和家長、醫(yī)療衛(wèi)生人員的科普作品??破兆髌穬?nèi)容要通俗易懂、科學準確,主題包括但不限于堅持充足的白天戶外活動、保持正確的讀寫姿勢、避免不良的讀寫習慣、控制電子產(chǎn)品的使用時間、早篩查早發(fā)現(xiàn)早矯正、保持充足的睡眠和合理的營養(yǎng)、在醫(yī)生指導下佩戴眼鏡并定期復查等;形式要豐富多樣、易于傳播,包括但不限于視頻、音頻、海報、一圖讀懂、圖書、宣傳冊、折頁、專題片、文藝作品等。
    (三)成立一批健康科普小分隊。參照國家級成立以“中國好醫(yī)生、中國好護士”月度人物中眼科醫(yī)生名字命名的“兒童青少年預防近視科普小分隊”的做法,鼓勵各地熱心科普、專業(yè)過硬的眼科和兒童眼保健醫(yī)療衛(wèi)生人員成立一批“兒童青少年預防近視科普小分隊”。注重基層醫(yī)療衛(wèi)生人員健康教育能力培訓,不斷發(fā)展壯大兒童青少年預防近視健康教育隊伍。
    (四)開展一系列健康科普活動。依托兒童青少年預防近視科普小分隊,聚焦0-6歲兒童、中小學生等重點人群,深入校園、社區(qū)、家庭,廣泛開展主題科普活動,原則上每月不少于1次。鼓勵社會各界力量支持和參與兒童青少年預防近視科普活動。
    (五)打造一批健康科普樂園。依托當?shù)貦?quán)威眼科醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、科技館、流動科技館等資源,打造一批以兒童青少年愛眼護眼、預防近視健康教育為主題的科普樂園,面向社會公眾免費開放,通過兒童青少年感興趣的參觀訪問、互動講座、游戲體驗等形式,幫助兒童青少年、學校、家長等掌握兒童眼保健和近視防治知識與技能。鼓勵各盟市打造不少于1個盟市級兒童青少年預防近視科普樂園,可結(jié)合實際向旗縣級延伸。
    (六)開設一個健康科普專欄。各地在當?shù)貓罂?、廣播、電視、門戶網(wǎng)站等各類媒體和衛(wèi)生健康委自有平臺(官方網(wǎng)站、行業(yè)報、新媒體帳號等)開設兒童青少年預防近視健康教育專欄、專版、專題等,主動宣傳愛眼護眼知識,展示科普活動進展,推廣典型經(jīng)驗,滿足群眾健康科普需求。
    各盟市要充分認識兒童青少年預防近視健康教育工作的重要意義,將其作為“我為群眾辦實事”實踐活動的'一項重要舉措,加強組織領(lǐng)導,完善工作協(xié)調(diào)機制,確保目標任務落實落細。要創(chuàng)新方式方法,統(tǒng)籌各方資源,強化宣傳倡導,動員社會各界參與,為維護兒童青少年視力健康辦實事、辦好事。各盟市可自愿報送在工作中形成的典型經(jīng)驗和做法,自治區(qū)衛(wèi)生健康委將通過印發(fā)衛(wèi)生健康工作交流、組織媒體調(diào)研等形式擇優(yōu)宣傳推廣。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇八
    6月6日是全國愛眼日。眼睛是心靈的窗戶,一雙干凈澄澈的眼睛能夠折射出內(nèi)心的善良與美好。2019年,世界衛(wèi)生組織發(fā)布了第一份《世界視力報告》。報告中估計,全球至少有22億人視力受損或失明。而在中國,僅是近視就有6億人,不得不說保護眼睛刻不容緩。保護眼睛的同時,黨員干部也不妨檢視下自己的雙眸,是否患了近視、老花、夜盲這樣的眼睛疾病,別讓它們損了我們心中的陽光。
    近視眼,遠處看不清。得此眼疾的同志,目光短淺,看不到遠處,只會唉聲嘆氣,苦大仇深,對國家的命運前途充滿了懷疑。一些黨員同志遇到點小小困難就覺得天塌地陷,看到點小小問題就放大百倍,聽到點小小謠言就覺得前途黯淡,最終辜負了黨和人民的信任。要治療這種眼病,就需要樹牢“四個意識”,堅定“四個自信”,堅決做到“兩個維護”,勇于擔當有作為。“為山九仞”,不能功虧一簣,實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢的道路是曲折的,前途是光明的,我們的眼中應該常懷希望之光。在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下,我們比歷史上任何時期都更接近中華民族偉大復興的目標,比歷史上任何時候都更有信心、更有能力實現(xiàn)這個目標,我們更應該堅定信心、不懈奮斗。
    老花眼,近處看不清。得此眼疾的同志,只想著眼前的利益,心里只有自己的小算盤、沒有人民群眾的大利益。一些黨員同志在工作崗位上做了一些事情,有了苦勞辛勞,就不把“人民至上”的理念放在心中,殊不知卻慢慢走向腐化墮落的深淵。要治療這種眼病,需要從近處著眼,從細節(jié)處改變,看看自己的工作和生活是否符合黨紀國法,是否辜負了黨和人民的信任。習近平總書記強調(diào),我們的權(quán)力是黨和人民賦予的,是為黨和人民做事用的,姓公不姓私,只能用來為黨分憂、為國干事、為民謀利?!按簌i之動,非一羽之輕也;騏驥之速,非一足之力也”,很多細枝末節(jié)的小事關(guān)乎黨員的純潔性、先進性以及黨在人民群眾心中的形象,這是萬萬大意不得的。
    夜盲癥,夜里看不清。得此眼疾的同志,手里沒有金剛鉆、攬不來瓷器活,沒技術(shù)、沒本領(lǐng)、也不加強學習,最終無作為、亂作為。一些黨員干部工作就如黑夜行路一樣,亂走一通,甚至還帶著群眾走進了溝溝里,遇到事情就好像盲人摸象一樣看不清問題的本質(zhì)、抓不到要點,常常撿了芝麻、丟了西瓜。要治療這種眼病,還是要練就能夠看到問題本質(zhì)的火眼金睛,同時應該加強學習,提升節(jié)能、練就本領(lǐng),能夠真正的扛起身上的擔子。習近平總書記曾就能力不足、本領(lǐng)恐慌提出:“本領(lǐng)大小不僅僅是干部自己的事情,而且是關(guān)乎黨和國家事業(yè)發(fā)展的大事情?!笔澜缑媾R百年未有之大變局,我們的國情、黨情也在不斷地發(fā)展變化,惟有不斷學習、煉就本領(lǐng)才能行穩(wěn)致遠,看清前方的道路!
    眼睛生病了不可怕,早看早治療,眼睛就會澄澈,心靈也會干凈。黨員干部一定要好好保護眼睛,這樣我們就能望得見遠方、看得清近處、走得了夜路,我們的前途也會更加光明、道路也會更加寬廣。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇九
    自從上了小學五年級,我的鼻梁上就架了一幅黑白相間的眼鏡,我左瞧瞧,又看看,覺得沒什么不妥。可老爸老媽卻天天把這事掛在嘴邊,不準我看電視。久而久之,我心中的怨氣越來越多。
    快樂的時光總是很短暫,我正滿懷期待等廣告后的節(jié)目時,媽媽卻推門而入,看見我離電視那么近,臉上的笑容消失了,老媽怒發(fā)沖冠,怒目圓睜,唾液橫飛,指著我的腦袋,一臉恨鐵不成鋼的樣子,一個個憤怒的字眼從嘴里面蹦出來,連成一條鞭子抽打著我。每一句話都離不開“你都近視了”。我聽了,不禁握緊了眼鏡盒,瞪了它一眼:都是你害的!
    在學校里上體育課時,老師規(guī)定不能穿涼鞋戴眼鏡。我一下子就懵了,以前都不太注意的話在此刻顯得格外刺耳,我的腦袋一片空白。
    就這樣混混沌沌的過了半節(jié)課,終于到了自由活動時間,我一下子回過神,在心中吶喊著:終于解放了!可不料老師說:“今天,我們要分成四組,把繩子向上拋再接住,還要進行比賽?!蓖瑢W們都高聲喝彩著,我卻恰恰相反。我試著把繩子向上高高拋起,雙腳張開,兩手向前伸著頭朝天,像一臺探測儀一樣“全方面搜索”著,一副全力以赴的樣子。可天上哪里有繩子的影子,我瞇起眼想看得更清楚,卻依舊有些模糊,那繩子就像和我捉迷藏似的,躲了起來。當聽到“bong”的一聲輕響才知道,繩子已經(jīng)掉地上了。我懊悔不已地撿起繩子,憤憤地拍拍眼睛,嘀咕著:真是一雙不爭氣的眼睛。
    從那以后,我的煩惱越來越多,沒戴眼鏡、眼睛度數(shù)又高了這些都是家常便飯。如果我有一雙沒有近視、澄澈的眼睛,那該多好!
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇十
    為增強幼兒的愛眼、護眼意識,促進幼兒健康成長,在第19個世界視力日來臨之際,三興幼兒園于2020年9月到10月開展了“預防近視,守護光明”專題教育活動,向幼兒宣傳眼睛保健知識,進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識。
    1、運用大屏幕進行愛眼護眼知識宣傳。培養(yǎng)幼兒良好生活方式和讀寫習慣,學習科學的護眼常識,掌握正確的用眼方法。
    2、堅持充足的白天戶外運動。足夠的白天戶外活動是預防兒童青少年近視的重要措施。教師和家長密切合作,保證孩子每天2小時戶外活動,幫助孩子養(yǎng)成科學鍛煉的健康生活方式,有利于孩子的視力健康。
    3、各班教師扎扎實實以“預防近視”為主題,教育幼兒從小養(yǎng)成愛護視力,愛護眼睛的好習慣。通過兒歌、故事、討論等多種形式,讓幼兒了解愛眼護眼的相關(guān)知識,培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力,愛護眼睛的好習慣。
    4、在我們和孩子一起學習愛眼知識后,孩子們紛紛拿起了畫筆,把學到的愛護眼睛的知識用畫筆表現(xiàn)出來。
    5、養(yǎng)成健康用眼習慣。引導孩子掌握正確看書姿勢,了解預防傳染性眼病的相關(guān)知識,提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。在畫畫、書寫之后,孩子們還自主進行眼保健操。
    6、定期測查幼兒視力,及時排查視力情況異常的幼兒,反饋給家長,讓他們了解到幼兒視力發(fā)展情況。
    7、利用微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識,指導和督促家長為幼兒提供良好的居家視覺環(huán)境。
    通過活動的開展,不僅讓幼兒增長了愛眼護眼知識,提高了幼兒自我保護眼睛的意識,也讓老師了解每位幼兒眼睛的健康狀況,對幼兒的視力保健進行全面呵護,真正讓幼兒知道“愛眼護眼,從我做起,從小做起”。
    8、(1)保證幼兒有足夠的睡眠時間。
    睡眠不足,用眼時間過長,對視力的影響非常大。幼兒白天在幼兒園,見不到父母和家人,晚上回到家通常會要家里人陪他玩到很晚,或者會由于看電視節(jié)目很興奮,而遲遲不肯睡覺。第二天早晨又要按時上幼兒園,這樣一來睡眠時間就得不到保障。因此,父母要引導孩子早睡早起,幼兒園也會努力提高幼兒的午睡質(zhì)量。
    (2)限制幼兒玩電腦、看電視的時間。
    這些電子產(chǎn)品的顯示屏對孩子的輻射很大,對幼兒的視力有直接的傷害,所以要適當限制他們看電視及玩電腦的時間。
    (3)增強幼兒營養(yǎng)。
    幼兒生長發(fā)育階段需要多種營養(yǎng)。營養(yǎng)均衡、保質(zhì)保量,對幼兒整個身體發(fā)育非常重要。所以家庭和幼兒園在幼兒膳食搭配上要科學、合理。要培養(yǎng)孩子不偏食的習慣。針對孩子的視力保護,應當多讓孩子吃動物的肝、魚類、胡蘿卜等含維生素a豐富的食物。
    (4)保證幼兒戶外活動時間。
    適度接受陽光照射,對于人體吸收維生素a有促進作用。周末時有時間的家長可以帶孩子到公園或開闊地去活動,使孩子神清氣爽,對視力有好處。另外,陪孩子在陽臺上或樓頂遠眺也是不錯的休息方式,看云、觀察天空中的小鳥,都可以幫助孩子有機地運動眼部調(diào)節(jié)肌,這種保護幼兒視力的方法真的是既簡單又方便。
    (5)引導幼兒注意個人衛(wèi)生。
    幼兒活潑好動,手容易臟,用手揉眼,就容易造成視力傷害。所以,家長和老師都要注意引導孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后洗手,平時玩玩具和畫畫后用肥皂洗手,不和大人及其他小伙伴共用毛巾,多喝開水避免上火傷神等等。
    (6)教育幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣。
    看書、寫字時姿勢要端正,眼睛和書本應保持30厘米左右的距離,且時間不宜過長,每隔40—50分鐘,應休息10—15分鐘,閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操,以防止眼睛過度疲勞。另外,室內(nèi)光線應適度,不宜過強或過暗,燈光應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。告訴孩子不要趴在桌子上歪著頭看書或?qū)懽郑灰稍诖采峡磿虺燥垥r看書,也不要在強光下或暗淡的燈光下看書,以及不要在開動的車上及走路時看書等,這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇十一
    在我們的學習生活中,不少學生由于學習任務繁重,沉迷于電視、網(wǎng)絡或不注意用眼保護等等原因?qū)е铝怂麄円暳Φ南陆?,從而帶上了眼鏡。近年中,這些人的比例也在不斷的加大。因此,對于眼睛的保護就顯得尤為重要了。
    為了進一步讓大家知道眼睛保護的技巧及清洗眼鏡還大家一個清晰明亮的世界,保護大家的視力穩(wěn)定,特策劃舉行本次清洗眼鏡的活動。希望通過此次活動提高同學們對于眼睛保護及眼鏡維護的意識及積極性。
    2012年10月31日下午1:00。
    ??吐〕虚T前。
    常熟理工物電青協(xié):外聯(lián)部素質(zhì)拓展部。
    活動協(xié)辦單位。
    常熟文泰眼鏡店(校對面)。
    常熟理工學院所有在校師生。
    1、聯(lián)系新聞中心,確保當天能夠記錄下此次活動,編寫新聞稿;。
    2、聯(lián)系學生會宣傳部,制作相關(guān)海報;。
    3、聯(lián)系大學生活動中心,租借場地,帳篷,桌椅,電源電線等設備;。
    4、如果必要,進行一系列外聯(lián)活動,如聯(lián)系眼鏡店,講明相關(guān)事宜;。
    5、活動前準備好眼鏡宣傳冊和其他眼鏡小零件;。
    7、與文泰眼鏡聯(lián)系物品。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇十二
    我是個喜歡看書的女孩子,平時沒事手里就捧起書來看,躺著看,站著看,走路時看,乘坐汽車時看,燈光不足的地方看,太陽光下看,久而久之,一雙烏溜溜的眼睛竟變成眼神呆滯的近視眼了。我從三年級就開始視力模糊,本想配一副眼鏡,可是媽媽極力反對,一直到五年級視力一天不如一天,才勉強配一副眼鏡。我成了“小博士”,真后悔。
    近視是一件非??鄲赖氖虑椤K鼮槲?guī)砹撕芏嗟臒?,給我的生活帶來了許多不方便。媽媽有反對我戴眼鏡,每當我戴起眼鏡,媽媽總是叫我不要戴,主要原因是女孩子戴眼鏡不好看,天啊!我近視了,視力模糊,東西看不清楚了,那有講究好看與否呢?媽媽實在是不懂得女兒的'痛苦,我的近視已經(jīng)是達到300多度了。經(jīng)常把對面走來的爺爺叫做“奶奶”,讓人發(fā)笑,我真痛苦。若不戴上眼鏡,稍微遠一點的東西都看不清楚啊,白茫茫一片,好不舒服。
    近視對我來說,真是件煩惱的大事情。盡管我配了一副眼鏡,我謹遵母親命令,沒有時刻配戴在眼睛。但是要時時刻刻帶在身邊,而我常常忘記帶著,以至于鬧出笑話。有一次去看電影,偏偏忘了戴上眼鏡,無可奈何,只能霧里看花了,一場精彩的電影場面在模糊中看完了。還好是國語片,雖然影片的畫面看不清楚,倒可以聽得懂人物對話。要是外語或方言,那我就是瞎子和聾子了,電影有看等于沒有看。更倒霉的是戴眼鏡遇到霧天或熱氣,鏡片上立即蒙上一層水霧,眼前一片茫然,真不舒服。
    由于媽媽的反對,我只有看電影、電視、讀書、寫字時候才能戴上眼鏡。平時我在大街上散步,對面來了的人跟我笑,我都不知道是熟悉的人,只管走自己的路,不知道我近視的人,還以為我目中無人,不懂禮貌。哎呀!這真是“啞巴吃黃連,有苦說不清”。
    上課時戴了一節(jié)課的眼鏡,總是害得耳根疼,鼻梁酸。我好苦惱啊!我的苦惱還有多多的。我想:只有近視的人,才能夠體會到近視的痛苦。同學們,好好保護自己的“靈魂之窗”——眼睛吧!不要輕易地去踐踏它,要是讓它失去了健康,戴上了眼鏡,你就后悔來不及了。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇十三
    所謂的成長經(jīng)驗,無疑是從生活中領(lǐng)悟知識、技巧、情感??赡苁腔蛏罨驕\的傷痕;可能是不知所措的無奈;可能是溫暖心靈的感動……。其間都是有滋有味,體驗時味道;收獲時的味道;回憶時的味道亦不同。但它們構(gòu)成了一個人的成長的味道。
    匆匆的歲月埋沒了懵懂童年。在未曾經(jīng)歷生活的苦辣時,童年便以幸福的味道劇終。在嬉戲的笑聲里體驗了無憂無慮的兒時時光;知曉了萬千世界的多姿多彩;收獲到了最純真的親情和友情;喜歡上追尋疑惑的路。點點滴滴的行跡留下了耐人回味的記憶,無時無刻都在回味那些幸福的味道。
    懷揣著微笑來到了如花似火的青春期,正如一朵正在綻放的花、剛升起的太陽。以飽滿的熱情開始接受生活中的挑戰(zhàn)和坎坷,在沖刺的跑道上撒下了成功的汗水;在書香校園里留下了拼搏的足跡;在崎嶇的山路上緊握雙拳寫下了男兒本色;在風雨中哭著、笑著、平凡著。漸行漸遠的我們曾萌發(fā)五顏六色的夢;曾不知天高地厚的遐想著;曾不羈放縱的生活著。一路上,有苦、有辣、有酸、有甜也有咸。種.種的味道交織在一起,為我們調(diào)出了屬于自已的成長味道,讓我們從中品出了生活的本質(zhì);品出了做人的道理;品出了人間的真情;品出了花樣年華的無情變遷。
    成長的路上風雨坎坷調(diào)制著不同的味道,給我的感覺自當有所不同。像酒,芳香清醇;像茶,苦中伴甜;像冰泉,給人冰冷的剌激,享受追尋剌激的快感。在挑戰(zhàn)和成敗中體驗收獲時喜悅的味道;在痛苦和沮喪時收獲真情的味道;在追求和實現(xiàn)中收獲成功的味道。不論成敗;不論悲喜;不論得失。都給我們帶來了獨特的味道,共同調(diào)制出了成長的味道。
    成長,是一盤漫長的棋局。其間設有獵獵西風,更沒有四起狼煙,只有在進退和取舍中抉擇,當然就少不了困惑和坎坷。可一將死對手,成功的喜悅自是一番美味的味道。這些成長的味道譜寫著強者之歌。所以,我們要像棋中的小卒那樣,勇往直前的沿著溝溝坎坎去飽嘗成長的味道。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇十四
    眼睛,好比窗戶一般,透過這扇窗,你可以看到五彩斑斕的世界;透過這扇窗,你可以體會這個世界的千奇百怪;透過這扇窗,你可以感觸世間萬物……由此可見,擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的事啊!
    上星期天,早晨陽光明媚,我和媽媽參加了玉溪愛爾眼科醫(yī)院的親子游園活動。首先,媽媽幫我測了一次視力,結(jié)果是左眼1.5,右眼1.2。而旁邊一位小記者卻兩眼都是0.8,我不禁為自己良好的視力感到慶幸和欣慰,頓時喜笑顏開。但玩盲人敲鑼的游戲時,對手都敲到了鑼,我還丈二和尚——摸不著頭腦??梢姡と说氖澜缯媪钊诵幕乙饫?,保護眼睛刻不容緩!
    參加完了所有游園活動,我們就到四樓會議室聽講座。老師意味深長地講到:“眼睛的視力最重要,老少皆知,可2018年調(diào)查下來后,近視人群高達47%,小學生占40.89%,初中生占67.33%,高中生占79.20%,大學生占85.00%?!甭犃诉@個數(shù)據(jù),我大吃一驚,不由自主地看了看周圍,我才注意到有很多小記者都已經(jīng)戴上了眼鏡,我暗暗下定決心,一定要保護好眼睛,不讓我的“心靈之窗”變得暗淡。
    一個人就像一座房子,眼睛就是這座房子的窗戶,沒有了這扇必不可少的窗戶,我們面對的將是一片漆黑。雖然近視不可以治愈,但預防方法還是有很多的。首先,對于我們而言最關(guān)鍵的就是少接觸電子產(chǎn)品,手機、電腦、平板是導致孩子近視的罪魁禍首;其次,我們要多進行戶外運動,讓眼睛也曬曬太陽,這樣不僅能預防近視,還可以促進親子間的情感交流,一舉兩得;最后,我們還要注意讀寫姿勢:書本離眼睛一尺,身子離桌子一拳,握筆手離筆尖一寸。老師的講座結(jié)束了,大家都受益匪淺,收獲滿滿,真是“聽君一席話,勝讀十年書?!蔽乙矎闹猩钣懈杏|,眼睛真是名副其實的“心靈之窗”啊,也是人體最重要的器官之一。我一定要好好保護我明亮的雙眼。
    活動結(jié)束了,大家興高采烈地回家了,人人臉上都笑開了花。本次活動不僅讓我度過了一個愉快的周末,而且還讓我全面了解了眼睛,認識到了眼睛的重要性,我希望已經(jīng)近視的同學好好控制用眼時間,不要使近視度數(shù)加深;沒近視的同學,更應該保護自己的眼睛,讓自己遠離近視。
    春季學期近視防控宣傳教育月個人體會篇十五
    在6.6愛眼日到來之際,我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色,借助專業(yè)優(yōu)勢,特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座,但在此之前,會進行問卷調(diào)查,弄清楚同學們最想了解的關(guān)于護眼方面的問題,借此,我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
    1、邀請同學前期準備。
    (1)社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調(diào)查工作,包括問卷的準備,發(fā)放以及收集整理等。
    (2)整理好相關(guān)問題后,對講座材料進行針對性整理,做好一切準備事宜。
    (3)演講同學進行前期準備。
    2、同學進行專題講座。
    待定。