的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會(匯總18篇)

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    總結(jié)心得體會可以幫助我們更好地反思和認識自己,提高自我認知和成長。在寫心得體會時,我們需要突出重點,以事例和論據(jù)支持觀點。以下是一些寫得不錯的心得體會范文,希望大家能夠從中受益,寫出更好的心得體會。
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇一
    十年寒窗,換得一紙錄取,最新經(jīng)典軍訓(xùn)心得。千里而來,但為求學(xué)上進。昔夏末秋初,車駕人行,登山岳,歷平原,睹芳草之彌野,望遠方之群山。人既心往,身亦親至。步及校土,有師兄相引,有師姐相助。海大之內(nèi),新生云集,若百川之歸海。
    數(shù)日閑暇,乃攜同學(xué)少年,閑步于校園。既攀高而臨遠,亦曲徑而尋幽。睹樓閣之臨風(fēng),目草木之向榮。喜鐘海之雄奇,愛蝴蝶之明媚,歡海云之近風(fēng),悅云霞之慢天。海大大景,使人迷途而不歸,流連而忘返。
    時日易過,十八日即軍訓(xùn)之始。教官遠來,揚雄師之威,同學(xué)嚴裝,展青春意氣。天色微明而出,暮陽如焰而返。月落如霜,眾被集而歌。夜半歸去,猶得伏案而書。
    軍訓(xùn)勞矣。晨興不見日升,至暮明星如螢。一日之內(nèi),或烈日當(dāng)空,或天雨暴至,或令長立,或令正步,心得體會《最新經(jīng)典軍訓(xùn)心得》。天氣既酷,訓(xùn)練亦嚴。月升日落,開會聽說,唱歌歌唱。白日疲憊未消,黑夜之乏繼至。拽履歸舍,又有心得煩心。常執(zhí)管枯坐,落筆難辭。諸事已已,蒙頭而睡,已夜深之時矣。方隊之苦尤甚。日遠涉異地,久不得息,苦練數(shù)時,對墻踢步,皆常事也。雖皆吃苦勞形,不敢有怠。然淘汰者數(shù)次,去留無情,令去者悲,聞?wù)邆?,涕淚難已矣。
    苦樂相生,軍訓(xùn)苦多,亦有樂也。苦練之余,各各嬉笑調(diào)戲,追逐打鬧,和諧之辭,文明之行,不斷也。教官語出驚人,句句經(jīng)典。打靶,拉歌,皆歡樂之事也。
    回首軍訓(xùn),常于笑中帶淚,又常于淚中帶笑。
    天意難知,風(fēng)云難料。閱兵預(yù)演之日,臺風(fēng)不期而至。風(fēng)狂雨驟,天地茫茫。故閱兵延期,鳥獸散去。頂風(fēng)突雨而歸,至舍,衣衫盡濕。予以臺風(fēng)雖至,軍訓(xùn)未已。待明日晴天,當(dāng)繼續(xù)焉。而后得信曰其已矣。初喜,繼而悲,后悵然若失。嗚呼!當(dāng)其時,厭之,怨之,恨之。及其逝,思之,念之,戀之。嗟夫!物不失,不識其珍,人不去,不惜其愛。然物失人非,時如流水,縱欲挽回,又安可回天哉!
    軍訓(xùn)已矣,陌上空虛。軍訓(xùn)十二日,不忘嘯歌聲起,遏云止流。不忘閱兵之處,風(fēng)雨無阻。相逢一笑,渺萬里層云,歡談相戲,蔑艱難險阻。豪情如火,壯志如虹,此青春也。
    然青春不可再,軍訓(xùn)不重來。無愧于心,不愧于人,盡心努力者,可矣!
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇二
    時光匆匆,轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)是初二的學(xué)生了。我甚至還清楚的記得剛剛?cè)雽W(xué)的情景。
    于是,我們?nèi)A麗麗的迎來了 初二以及軍訓(xùn)
    來訓(xùn)我們的是一個姓鄧的教官,人嘛可以說長得比較帥氣,教官自己評價為“高富帥”
    我可以很驕傲的告訴你,我們教官是最棒的。
    每天先要站一會兒軍姿的,教官說軍姿是基礎(chǔ) ,若連這個也搞不好 就更不要說別的了。 于是我們頂著烈陽,訓(xùn)練著。比較有趣的是教官,和我們嬉戲打鬧 帶給了我們不少樂趣·教官總亂起外號,最有趣的是那個死胖子和小個兒。(而且私下里不少同學(xué)都挺羨慕我們有這個教官的 哈哈)
    時間如水徐緩而過,短短的四天軍訓(xùn)最終落下了帷幕。回想這些日子的點點滴滴,心中竟對這些日子有了些許不舍,仿佛一切都是剛剛發(fā)生的一樣。
    軍訓(xùn)這些天總懷著許多期待。期待自己得到表揚,期待自己班級的訓(xùn)練得到贊賞,期待我們在比賽中名列前茅。在這里,沒有虛華無實的炫耀,更沒有官場上的爾虞我詐,勾心斗角,有的只是樸實的感情。集體為上,團結(jié)合作,堅持不懈,這是王道。
    離別總是伴有些許傷感的,我們和教官許諾 也許 他畢業(yè)后會回來看我們·
    其實,教官并沒有比我們大幾歲,然而,他們卻過著與我們迥然不同的生活,經(jīng)歷過我們無法想象的艱難困苦,有著我們無法比擬的堅韌和擔(dān)當(dāng)。
    軍人,他們沒有明星們鎂光燈下的閃耀,沒有詩人們浪漫的情懷,沒有商人們精明的頭腦,有的只是最樸實的品質(zhì),最真摯的感情,最堅毅的性格,最忠貞的信念。他們就像這片土地一樣,樸實無華,但卻沉重,深厚…..
    忘不了烈日下他們?yōu)槲覀冇?xùn)練的身影,忘不了他們用沙啞的嗓子喊出的口號,忘不了他們樸實的笑容,矯健的身姿,忘不了他們對我們的關(guān)懷與教導(dǎo)……也許從今天起我們將混跡在茫茫人海不再相遇,也許數(shù)年后他們的面容會在我的腦海中變得模糊,但我永遠不會忘記這些日子。
    教官是嚴厲的,也是可愛可敬的。
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇三
    早晨,我昂首闊步,心中充滿期待,因為今天就要開始軍訓(xùn)了,一段未知的生活。
    然而它并沒有我想像中那么快樂、輕松。剛開始站軍姿,我雙腿抖得特兇,站了一會兒,我身體已經(jīng)快支不住了,我這都是因為平時不訓(xùn)練呀!盡管我快倒了,我的信念支撐著我,堅持不懈!我心中想:別人都不倒,我也不能倒;就算別人倒了,我也還是不能倒!但這一半天下來,我感覺我的腰已經(jīng)斷裂了,撕心裂肺的痛!但我忍著沒有抱怨。
    我怎么敢抱怨呢?從小到大,到現(xiàn)在,我的毛病多,我做事三分熱,注意力不集中,以至于今天做錯了一個動作,喊報告聲音也太小,以致被教官罰大聲喊報告三十聲,這只是一個小小的懲罰,但它卻是治病的療藥,我會銘記于心,因為這是對我注意力不集中的第一個懲罰,通過今天一天的軍訓(xùn),我也想通了許多。
    我不是為失敗才來到這個世界的,我的血液里沒有失敗在流動,我不是任人宰割的羔羊,不是松懈的人。我是猛獅,不愿與羊群為伍,我不想聽因沒有堅持而失意的人的哭泣,我更不能成為這樣的失敗的人,因為失敗者的屠宰場,不是我命運的歸宿。
    生活中要不松懈不難,用毅力控制住,只是在你認為你快不行時,再咬牙向前走一步、再走一步、還走一步、每次前進一點,簡單,但貴在堅持不懈。
    在今后的生活中,以及為期一個周的軍訓(xùn)中,我必須堅持不懈,堅持人生原則,堅決完成軍訓(xùn)中的要求。只要我一息尚存,我就不會松懈,因為,我已深知成功的秘訣:堅持不懈,終會成功。所以我必須堅持不懈,直到成功!
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇四
    軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生必經(jīng)的一項訓(xùn)練,雖然只有短短的一個月,但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓(xùn),我們不僅鍛煉了身體,更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質(zhì),如團結(jié)協(xié)作、服從命令、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等,同時也使我們了解更多有關(guān)軍隊的知識和文化。在這次軍訓(xùn)中,我特別體驗到了軍訓(xùn)拳的魅力,下面將為大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。
    第一段:認識軍訓(xùn)。
    此次我參加的軍訓(xùn)拳是基于體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)課程,旨在提高我們的體能能力和意志品質(zhì)。在開始的時候,我們需要排隊按照身高站成一排,在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團隊。同時,教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴謹?shù)娜?,平時也注重自我鍛煉,不斷增強自己的體質(zhì)。
    在接下來的課程中,教官為我們傳授了一些簡單的軍訓(xùn)拳動作,例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用,在提高身體素質(zhì)的同時,也能充分培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)。于是我開始認真練習(xí)軍訓(xùn)拳,每天都會抽出一定的時間進行練習(xí)。慢慢地,我不僅感受到身體的變化,更重要的是我的意志方面也得到了提升。
    在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中,我逐漸明白了軍訓(xùn)拳的意義。首先,軍訓(xùn)拳能提高我們的體能能力,使我們更加強壯健康;其次,軍訓(xùn)拳能培養(yǎng)我們的意志品質(zhì),讓我們有更高的自律能力;最后,軍訓(xùn)拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧,這些技巧在危險時可以幫助我們保護自己。
    在整個軍訓(xùn)過程中,我不僅學(xué)到了軍訓(xùn)拳的動作,還學(xué)到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習(xí)中,我和我的隊友們都很認真地進行著訓(xùn)練。我們互相鼓勵著、幫助著對方,從而更好地完成課程。在這個過程中,我真切地感受到了團隊的力量,也獲得了非常珍貴的收獲。
    在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中,我學(xué)會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時,軍訓(xùn)拳也告誡我,無論何時何地,保持一個好的身體素質(zhì)都是非常重要的。我相信,在未來的學(xué)習(xí)、工作生活中,這些啟示會幫助我取得更好的成就。
    總之,整個軍訓(xùn)過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學(xué)習(xí)與生活中,我將繼續(xù)堅持鍛煉,時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質(zhì)。同時,我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓(xùn)拳,將其化為我身體素質(zhì)和意志品質(zhì)不斷提高的動力,讓我成為更好的自己!
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇五
    因為我早已不在那所學(xué)校上學(xué),所以這次新生們的軍訓(xùn)我是問了好多人才知道具體軍訓(xùn)時間的。
    其實也沒什么好看,無非就是那幾套動作,那幾種模式。去看的,是那些教官罷了。喜歡看他們的表情,動作,和穿上軍裝的英姿颯爽,以及軍裝以下的一身柔情。
    我本來做好打算是本周一就去看看,結(jié)果那天一早起來就聽見窗外汔瀝瀝的雨聲,想著他們軍訓(xùn)可能延遲幾天,就索性賴在被窩里沒起來。誰知第二天雨仍下個不停。等到星期三,我便實在在家坐不住了,問了同學(xué)才知道他們前兩天都在軍訓(xùn),心中不免懊惱不已。當(dāng)天下午便換好衣服跑去了學(xué)校。
    好在那一下午沒怎么下雨,到了以后看見新生全都整齊的迷彩服安安靜靜的站在操場上。那些教官則在旁邊觀察他們所帶班級的學(xué)生,看見有亂動或者是講話的就跑過去收拾一番。
    本來從跨進校門那一刻我就有些失望,因為沒聽到教官和學(xué)生們喊口號的聲音,以為他們沒在操場,那就太遺憾了。等走進去才看到原來他們都在,心中特別激動,就仿佛回到自己當(dāng)初軍訓(xùn)那番光景。我在體育室旁邊站著看了一會兒便轉(zhuǎn)移陣地來到總指揮所站的講臺后面,只看了一會兒,天空就飄起了毛毛細雨,索性雨不大,不足以澆滅我內(nèi)心的興奮。
    新生站了一會兒總指揮就帶領(lǐng)他們練習(xí)感恩的心手語操,一切就和我們當(dāng)初軍訓(xùn)一樣,觀看下來,我發(fā)現(xiàn)總指揮并沒有改變,仍然和當(dāng)初軍訓(xùn)我們的是同一個人,但也僅僅只有他一個。
    我總共軍訓(xùn)過兩次,一次是小學(xué)升初中,另外兩次則都是在高中時期所經(jīng)歷的。
    我的第一段高中時光存在于商務(wù)學(xué)校,它僅僅存在了一個學(xué)期。那所學(xué)校軍訓(xùn)要求得比較嚴厲,全是在部隊進行的。雖然只有短短六天時間,但我卻過得無比昏天黑地。
    我只記得早上很早就要起床出早操,完了回來吃飯,吃飯前還要唱歌,哪個班聲音洪亮就先帶去吃飯。我們早已餓得饑腸轆轆,唱歌吼也吼不出來。好像每次吃飯我們班不是倒數(shù)第一就是倒數(shù)第二沒跑。吃完晚飯也要繼續(xù)訓(xùn)練,一直訓(xùn)練到晚上十點。
    沒個班都有兩個教官。一個主要帶軍訓(xùn),是正教官,一個主要管生活內(nèi)務(wù),但偶爾也管訓(xùn)練,是副教官。我們班的副教官是屬于腹黑的類型,也是屬于非常討女孩子喜歡的類型,性格也是。但還差一天我們返校的時候他就走了,去帶別的學(xué)校的學(xué)生軍訓(xùn)了,直到軍訓(xùn)完很久我才知道他其實姓凌。
    那段時間很苦,因為是在沙場訓(xùn)練,基本上每天晚上訓(xùn)練晚回寢室都能從鞋子里倒出沙來。但那次軍訓(xùn)也是我印象最深,至今最珍惜,最難忘的回憶。返校當(dāng)天,也讓我知道,訓(xùn)練時的苦和怨與對教官們難舍的情誼實在是兩碼事。
    后來高中的第二次軍訓(xùn)是在重鋼技校。不得不說在商務(wù)學(xué)校軍訓(xùn)完以后對教官的難舍給我很大一個警惕性:不可以和教官接觸太多,陷進去就不好拔出來了。
    所以在重鋼軍訓(xùn)時我盡量避免自己與教官們產(chǎn)生過多的交流互動,他說什么,聽著就是了,不去看他,不去搭理他,休息時候也一樣??煽傆行┦虑槭鞘屡c愿違。我克服內(nèi)心那份沖動不讓自己參與其中,卻無法阻止別人進來打擾我的清閑,我確實是個很好騙到手的小女孩吧,可是,若不是我對你心存好感,沒有敵意,又怎能輕易答應(yīng)你。
    男人,如果沒有那個能力,沒有那份擔(dān)當(dāng),沒有那個責(zé)任心,就不要去招惹愛慕你的女孩子好嗎?這并不是你們?nèi)我鈧λ齻兊馁Y本。
    男人,請你不要出爾反爾好嘛?恩愛的時候是什么樣,即使以后沒有緣分在一起,也請你不要說出:我要是不想負責(zé)任/憑什么 讓我負責(zé)。這之類的話好嗎?我真的不確定你對我到底是虛情假意還是口是心非。
    可笑那時候閱歷尚淺,懵懂的情誼與愛情傻傻分不清……
    喊好了,這段回憶就到此為止吧。
    現(xiàn)在很多事,總能夠輕易觸動當(dāng)初那段回憶。我亦不知道這次為什么那么偏執(zhí)的去看新生軍訓(xùn),明明知道這些熟悉的場景人物能夠喚回當(dāng)初種種,卻堅持要看下去。
    也許只是看見那一個個熟悉的背影,熟悉的行為便能彌補當(dāng)初的一切一切……當(dāng)初那本不一樣的心態(tài)去面對的軍訓(xùn),也許令我避免了與教官分離時的難舍情誼,卻將自己帶進更深的感情漩渦。不在軍訓(xùn)之內(nèi),遠遠超出軍訓(xùn)分離時的痛苦,盡管現(xiàn)在知道當(dāng)初雙方都彼此誤會好多,可這種事,錯過了,便不能夠再回去,即使能回去,也不該回去。
    今天一早又去看他們軍訓(xùn),結(jié)果在操場沒看到半個人影,害得我心灰意冷,卻不料無意間又在qq上加到一個特別不討女孩子喜歡的人,與在商務(wù)學(xué)校軍訓(xùn)時副教官完全相反的類型,把我今天快氣死了都。
    中午去外面吃飯又無意間聽到學(xué)校張科長與新生家長通電話,說這周軍訓(xùn)取消,改為下周一至周三。
    回到學(xué)校又從那個討厭的人口中得知他們下午要在學(xué)校某個地方打拳,他卻不肯告訴我具體在哪個位置,我找了好久才找到,卻只在門口幽怨的站著看了一會兒就走了。
    一段一段的回憶,回憶已經(jīng)沒有意義。
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇六
    軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認識上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到,學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻,國家和人民的利益受到危害時,用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城,保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
    (2)軍訓(xùn)增強了學(xué)生的集體觀念。
    軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會教育資源,大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊的育人優(yōu)勢,對學(xué)生實施嚴格的軍事訓(xùn)練,不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神,還要培養(yǎng)學(xué)生具有強烈的集體感和競爭意識,樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想,在軍訓(xùn)中,學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來,獲得了集體的力量和榮譽感。在訓(xùn)練中,為了集體榮譽可爭個上下高低;生活上相互關(guān)心,相互幫助,進而增強了學(xué)生的集體觀念。
    (3)軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認識人生的價值觀。
    過去部分學(xué)生認為:當(dāng)兵沒有價值,對人生價值存在模糊認識。通過軍訓(xùn),特別是學(xué)生親身體驗了軍營的生活,耳濡目染,進一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練,以愛國主義為核心的國防教育,使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨,筑起國防觀念的大堤,為建設(shè)中國特色的社會主義事業(yè)努力學(xué)習(xí),是十分必要的。
    (4)軍訓(xùn)增強了學(xué)生的組織紀律性。
    盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動,但通過軍訓(xùn),特別軍訓(xùn)中的嚴格訓(xùn)練、嚴格管理,使他們相互激勵、相互鞭策,逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病,充分意識到集體中組織紀律的重要性。
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇七
    今天是軍訓(xùn)的第一天,我很興奮和擔(dān)心。興奮的是:我終于能自己體會一下獨立生活,不用再聽到父母的哆嗦,真的很高興!擔(dān)心的是:我怕教官會很兇,很嚴厲,說簡單就是怕吃苦。哎,可現(xiàn)實并不是我想象的那樣:我以為出來軍訓(xùn),不用聽到父母的哆嗦,就很舒服了。以前我們常常說我們的父母這里不好,那里不好的,現(xiàn)在離開了他們,才知道他們的重要性,我現(xiàn)在才后悔,我軍訓(xùn)前的那些日子,沒有好好照顧父母,沒有體會過父母真的不應(yīng)該吖!!過完著一星期后,我一定不會讓父母再受到我們的怒言,我要做到一個真正的乖乖仔!
    12月4日。星期二。
    回來咯``!晚上還真冷哦!剛?cè)タ措娪盎貋?,風(fēng)還真大!外面真的很冷。哎哎``!那個教官還真嚴:出去排隊,早了罵,晚了也罵。做錯事罰,他心情不好也會罰的!真的好苦!住宿舍還真不如家里!洗澡要排隊,洗完澡后又要自己洗衣服。告訴你們哦:從小到大,我好象沒自己洗過衣服,很丟人哦!嗚嗚嗚……我好想家!好想念我爸爸媽媽!!
    12月5日。星期三。
    好累!黑黑的,每天都要在黑暗的宿舍的床上寫日記,寫的眼睛都累了。不過,廁所的'燈可以不關(guān),日記還能寫到:今天晚上還是看電影。呵呵,今天比較開心,因為我們今天表現(xiàn)的不錯,教官給我們?nèi)ベI東西??措娪皶r不用吹風(fēng),坐在電教室里看,真舒服啊!不知道明天會不會有節(jié)目?會有什么節(jié)目呢?真的好期待!但是不要再看電影了,每次看到一半,眼睛就睜不起來了!好困!睡覺咯,不是的話,明天又沒精神!
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇八
    今天是我首次離開父母出遠門的日子,雖說是初中生,逐漸走向自立,但總會有那么一份的不舍得,這也是我向往的鍛煉自我的好機會。
    我與七十多位小學(xué)生一同參加了有“五邑小記者協(xié)會”舉辦的軍訓(xùn)活動,訓(xùn)練地點是廣州市黃埔區(qū)的風(fēng)水寶地——長沙島上的“黃埔青少年軍?!薄?BR>    在車上大家有說有笑,有個胖子還總愛搶麥克風(fēng),可總是搶了又不會作答,使我記住了他——胖子。
    到了軍校,我被分到第二排第四班。在軍校,哨聲就是命令,我們必須服從。
    午飯時,我們學(xué)到了軍人進食的步驟,大概是初來報到,大家都很不習(xí)慣,不過在教官一再批評后,大家都進入狀態(tài)了。那些菜就當(dāng)然沒有家里的好吃,但是你不吃就得挨餓,大家當(dāng)然是硬著頭皮吃啦。
    午休后,我們到軍校內(nèi)訓(xùn)練。我們先乘座了水陸兩棲坦克??创蠹叶纪τ淇斓模蓻]想到后面是多么的“可怕”。
    之后我們開始操練,學(xué)習(xí)軍人的立正、轉(zhuǎn)身、敬禮……你別以為這是件容易的事情,不斷反復(fù)地操練,真是挺辛苦的。可這,這是“可怕”的開始。
    晚飯后,我們要洗澡、洗衣服,這可是件苦差事。洗澡是小菜一碟,可說到洗衣服,呵呵,別說他們,連我這個初中生都被弄得手忙腳亂。這是我首次獨自洗衣服,洗刷后的衣服確實不怎么干凈,可經(jīng)過這次“實戰(zhàn)”,相信明天將有所進步。
    最后就是整理內(nèi)務(wù),在教官的精心指導(dǎo)下,大家開始自己動手,分工合作,完成內(nèi)務(wù)工作,這不正是自立與團隊精神的表現(xiàn)嗎。
    原本、是一個晴空萬里的早晨。但在我心中,就像是晴天霹靂。
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇九
    暑往秋來,如夢而來的大學(xué)生活令我神往而自信,然而,就學(xué)伊始的軍訓(xùn),令我感受頗豐。
    這不是第一次軍訓(xùn),但這是感受最深的一次。這是為成就我大學(xué)夢而迎來的艱苦考驗,一是我順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)的堅實基礎(chǔ)。軍訓(xùn)的第一天感受至深,第一次身著迷彩服才發(fā)現(xiàn)竟然是如此的與祖國大地和諧。
    從未經(jīng)受過如此長時間的軍姿訓(xùn)練,半小時,讓我腰酸背痛得不會走路,也讓我真切了解到人民解放軍在艱苦訓(xùn)練的不宜和磨練出的非凡軍人氣質(zhì),因為部隊里動輒一站兩小時。
    一天的訓(xùn)練下來,我的腳依然酸痛,但酸到心里的是艱苦練就的忍耐,而痛到骨子里的是忍耐鑄就的堅韌。
    我將牢記軍訓(xùn)的誓言,刻苦堅持,練就軍人品質(zhì);團結(jié)拼搏。彰顯學(xué)子風(fēng)采。
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇十
    我們在一些事情上受到啟發(fā)后,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)心得體會_650字,僅供參考,歡迎大家閱讀。
    還記得剛踏入軍營,一陣凜冽的寒風(fēng)吹來,我感覺到軍營的威嚴,那種嚴肅讓一個嬌氣的我膽怯,開始不知所措。在膽怯和恐懼中我忘卻了欣賞軍中正氣的美,紀律嚴密的美,因而我焦慮,感覺乏力,只想草草應(yīng)付了事,快點結(jié)營那便最幸福了。
    好累好累,從剛穿上軍服起,一股莫名的沉重和責(zé)任感直壓身上,在教官身上我感受到了那份對祖國忠貞的愛。這讓我對軍人的生活產(chǎn)生了好奇,充滿了期盼。每次十分鐘軍姿訓(xùn)練,一下來便滿頭大汗,汗水像烙印般地滴在地上,立即蒸發(fā),立即消失;每次的體罰,那是在學(xué)校不可能感受得到的,是苦是累,喘氣喘得猶如哮天犬般的狗吠,熱得像熱鍋上的螞蟻。但每次偷偷觀望,在我們辛酸的.背后有著教官的仁慈,他總會痛心地望著我們,失望的眼神充滿他對我們的憐愛。我為之感動,這也許就是軍校中認真的一道美麗風(fēng)景線吧。
    后幾天的軍人生活,在同學(xué)們嘹亮的歌聲中,在這嚴格的訓(xùn)練中,我既緊張又輕松。緊張的是每次的集合,每次紋絲不動地站軍姿,讓人不得不把自己繃得緊緊的,絲毫不可松懈,而輕松的是讓我懂得什么是一分耕耘一分收獲,只要認真的做,我們并不苦,用欣賞的目光去看,那樣的生活,那種難忘的經(jīng)歷是甜美的。
    七天在我們汗水中洗刷了,在我們不舍中過去了,在閱兵式上整齊的步伐中結(jié)束了。
    人生猶如煙花,只能一次把火花射向天空。它燃亮于瞬間,宛若流星劃過天際,流光異彩,照亮下面整個世界,周圍是我們?nèi)粘F降畹幕野狄鼓?。但哪怕再灰暗的夜幕也有它光亮的美。是的,人生難忘的經(jīng)歷并不多,要珍惜,要用欣賞的目光去關(guān)注難忘的經(jīng)歷,那么,其實生活并不苦。以積極認真的心態(tài)面對屬于我們的經(jīng)歷,那便是一道美麗的風(fēng)景。
    人生如一次漫長的旅途,如果帶著欣賞的眼光,定會看到沿途美麗的風(fēng)景,心情得到愉悅,生命變得充實;如果為趕路而趕路,而忘記了欣賞美景,就只會感到旅途疲憊。
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇十一
    炎熱的太陽在磨練我們的意志,滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓(xùn)――單調(diào)煩躁,軍訓(xùn)――艱苦難忍。
    軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶。
    不,身體在軍訓(xùn)中強壯,意志在軍訓(xùn)中磨礪,風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓(xùn)中的忍耐、堅持、頑強……短暫的軍訓(xùn)對我來說是一段刻骨銘心的記憶,短暫的軍訓(xùn)對我來說是一生享用不盡的財富。
    以往看到整齊、威武的軍隊走走過,振奮人心的踏步聲讓我激動不已,強勁有力的動作更讓我心潮起伏,而這一切正是正步的魅力。可誰知今日真練起正步來,竟如此讓人痛苦。空中蕩著大火球,驕陽似火,真熱啊!操場上走著一個個隊列,正步操練,真累啊!我的腿都快軟了,但我們都挺過來了,堅持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽,戰(zhàn)勝了疲勞,我們自豪極了!在汗水中,我們脫去稚嫩,漸顯成熟;在軍訓(xùn)中,我們?nèi)拥舸嗳?,變得堅強,我們成長著!
    “稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!
    我堅信只要大家團結(jié)一致,我們就會得到我們想要的“成績”。
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇十二
    軍訓(xùn)的感受像個五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有,新生軍訓(xùn)心得體會1000字范文。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說:"為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?"軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展,并有時間培養(yǎng)一技之長,創(chuàng)造新的財富,只有這樣,我們將來才能在社會上找到立足之地,成為一名合格的人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓(xùn)還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且還能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環(huán)境時,我們應(yīng)該堅強,勇敢面對,而不是逃避。
    一、"團結(jié)就是力量"。水滴石穿,繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來,產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。這種團隊精神的打造,友情的培養(yǎng),完全是由汗水凝成,是無法用金錢來衡量的。而團結(jié)要靠共同的信念來凝聚,所謂"兄弟同心,其利斷金"。(總之,團結(jié)是大道理,不團結(jié)就沒道理。
    二、苦中作樂:真正的快樂是苦中作樂,軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪,但卻使得我們的精神無比愉悅。我想,它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷,感嘆其所受之苦遠于我們之上,更感嘆于他們以苦為樂,苦中作樂的精神。我也更加懂得了,真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足,也不是一種簡單的樂觀主義,而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多,但他們的人生體驗卻比我們更加豐富,他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云,讀萬卷書,行萬里路。
    三、面對挫折:軍訓(xùn)時,我們的雙肩雖然很酸痛,我們的雙腿雖然很麻木,讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累,是在磨練我們像樹一樣堅挺向上,不屈不撓的意志,它帶給了我們一個尊嚴,一種力量,一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短,年輕時吃點苦,受點累算什么。俗語說:"不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。"它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。
    四、一分耕耘,一分收獲。的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn),對每個同學(xué)來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。
    五、勇敢我想:一個人面對的是重重困難與艱難險阻,在你面前只有一條路勇往直前,不應(yīng)該有退縮的想法,也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意,也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強的意志與堅強;因為你是軍人,你就不應(yīng)該有所謂的累與苦,而擁有的是更多的勇敢。
    六、不做溫室的花朵溫室的花朵,永遠都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗。平靜的湖面,永遠都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦,更要經(jīng)得起磨練,這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪,才不會被社會淘汰。
    天空愈晴,星辰愈燦爛,一天軍訓(xùn)后,我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回擁有一個絢爛的星空,會有一個美好的明天,讓我們大聲說:軍訓(xùn),感謝你,感謝你,軍訓(xùn).我們愛你!
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇十三
    x月xx日星期x,我們?nèi)w四年級的同學(xué)去軍訓(xùn)了,每個人都帶著自己的生活物品,如:襪子、衣服、牙刷、牙膏等等。我們四年級的人都湊齊之后,我們開始認識教官,我們的教官姓陳,我們叫他x教官。
    我們坐公交車去軍訓(xùn)基地,到了之后x教官叫我們下車,我們就到了軍訓(xùn)基地,之后教官說:“我們有上操場和下操場,沒有經(jīng)過教官的允許,都不可以從上操場和直接下操場去玩,我們的宿舍在上操場,男生在一樓,分別是xxx、xxx。女生在二三樓。食堂在下操場”。之后教官教我們立正、稍息、向前隊正、坐姿、蹲姿等等。
    軍訓(xùn)要求我們每天6:20準時起床,起床之后立刻刷牙、洗臉、穿衣服,之后,就開始站隊等教官來,教官來了之后我們就去訓(xùn)練,訓(xùn)完練之后我們就去吃早餐,吃飯的時候,只有教官說吃我們才能吃。吃完早餐之后我們開始訓(xùn)練。
    訓(xùn)練到中午,由該我們?nèi)コ燥埩?,我們站好隊,進入了飯?zhí)?,吃完午餐之后,我們把水裝滿,之后我們就去午休了。
    晚上,9:08準時熄燈,每個人都不許說話,不然的話被教官發(fā)現(xiàn)了要出去罰站的。
    最后我們每個人都戀戀不舍地離開了軍訓(xùn)基地,每個人的臉上都滿懷著留戀,等待著下一次軍訓(xùn)的到來。
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇十四
    軍訓(xùn),是成長的必經(jīng)之路。它隨著驕陽似火的夏日,悄悄地來到我們身邊。它帶給我們歡樂;帶給我們疲憊;帶給我們汗水;帶給我們收獲。同時,也教會我們吃苦和努力,令我受益匪淺。
    在學(xué)農(nóng)基地的五天里,令我們疲憊,令我們汗流浹背,令我們腰酸背痛。但是在最后的一天里,卻給我們帶來了歡樂。在不經(jīng)意間,腦海中便浮現(xiàn)出一句話:苦在身上,樂在心中。
    “嗶——”隨著哨聲的傳來,軍訓(xùn)的大門便已然敞開?!吧韵?,立正!”在教官一聲聲的口令中,艱苦勞累,與眾不同的日子便踏著縷縷的秋風(fēng),輕輕地走來了。
    “稍息,立正!向右看齊!”“腳下要跺出聲音,響一點,聽不見!”沒錯,這說的就是我們十五班的人馬?!跋蚯翱矗 倍@嚴厲又不失氣勢的口令便出自我們平易近人、和藹可親的劉教官口中。“接下來,我來為同學(xué)們講解軍姿的站法,抬頭挺胸,肩膀微張,兩臂自然下垂,雙手貼于褲縫,五指并攏,兩腿夾緊,腳尖分開六十度。最重要的一點,腰板挺直!”
    太陽無情地散發(fā)著光芒,顆顆晶瑩剔透的汗珠從頭頂慢慢地滑到衣服上。時間一分一秒地流逝,十分鐘后,再次看向同學(xué)們身后,汗如雨下,浸透了衣裳。
    “下一項,跨立與立正。聽到‘跨立’時,兩腳打開與肩同寬雙手背在身后,左手握住右手手腕站立,立正時兩手拍腿,要響”……“練習(xí)一下,跨立,立正!”隨著時間的推移,同學(xué)們漸漸松懈了,我也漸漸把持不住了,這時,我的耳邊傳來一句話:“要學(xué)會堅持不懈,刻苦努力,做最努力的自己!”聽完,我又努力挺直身子,腦海里一遍一遍的告訴自己:“李盈君,你能行!”
    “嗶——,全體休息十分鐘”聽到這句話,同學(xué)們像泄了氣的皮球般,有氣無力的坐在地上。我在心里暗自高興,想著:我堅持下來了,我沒有松懈,真棒。這時,我扭頭看向教官,他轉(zhuǎn)過頭去輕咳了幾聲,又繼續(xù)和同學(xué)們說笑。那一刻,我只想說:“教官,您辛苦了!”
    通過這次軍訓(xùn),我懂得了堅持,學(xué)會了吃苦,在陽光下站軍姿,很累也很開心。當(dāng)然,我也要在學(xué)習(xí)上吃苦,這樣才能夠取得好成績。“苦在身上,樂在心中”愿我能夠更加努力,在生活中成為最亮的一顆星!加油!
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇十五
    8月25日,我跨進了地質(zhì)中學(xué)的校門,我是0712班的,在這里,迎來了軍訓(xùn)生活的第一天。一開始,我還懷著輕松的態(tài)度去看待它,沒想到,它不好惹。
    “稍息,立正,向右轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)……”這些簡單的口令就像遙控器一樣,全方位地操控著我們,弄得我像個芭蕾舞演員,轉(zhuǎn)得找不著北。天氣炎熱得像個烤爐,汗水像斷了線的珠子,一刻也不休息,我不斷地做著這些乏味的動作,相信我漸漸要從亞洲人轉(zhuǎn)化為非洲人了。再看看別的同學(xué),也是各個“汗”無止盡。但,說實在的,只有教官最熱,還戴著帽子,穿著長褲、皮鞋,衣服不濕透才怪。軍訓(xùn)的第一天,讓我激動,讓我緊張,更讓我快樂,突然感覺自己學(xué)到了好多,好多……不僅僅只是一些乏味的動作……辛苦過后竟感覺有種莫名的喜悅,也許是先苦后甜,又也許是應(yīng)證了了那句話:痛并快樂著。
    接下來的幾天,我們學(xué)了敬禮、正步走、齊步走,汗水都可以裝一桶了,每一次流汗,都是一個難熬的過程;每一次流汗就像許多條小蟲子,從頭爬到腳,癢癢的;每一次流汗,都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧!下吧!撒吧!只要能在汗水中看到成功的影子,我們?nèi)文銛[布。
    團結(jié)是成功不可缺少的佐料。無論何時,一句鼓勵,一份安慰都會讓他(她)欣然微笑,記得老師在比賽之前說過:“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個人英雄主義的時候!”我學(xué)習(xí)齊步走,動作做的總是前不著村,后不著店的,哪一只腳走歪了,身子就整個不協(xié)調(diào),就會因為我一個人,而影響了整個班,正可謂;牽一發(fā),動全身哪!
    多少付出等于多少成功。會操過后,宣布成績,我們0712班獲得了2等獎。之后,教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演,每一個動作都讓我心潮澎湃。
    原來當(dāng)一名合格的軍人是多么不容易呀!
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇十六
    部隊的生活、工作作風(fēng)極為嚴謹,在艱苦的訓(xùn)練之余,我用心觀察、學(xué)習(xí)、體會、思考。我努力訓(xùn)練,毫不松懈,不為別的,只為戰(zhàn)勝自己。以優(yōu)異的表現(xiàn)分別被選入隊列示范班和戰(zhàn)術(shù)示范班。在艱苦的訓(xùn)練間隙,我抓緊時間看《解放軍報》等報刊和自購的書籍,采用剪報、筆記、電視等形式,關(guān)注國際局勢、軍事動態(tài)、等等,通過學(xué)習(xí),拓寬了視野,感受了特殊的軍旅文化,增強了國防意識,同時也豐富和提高了自己。
    我還積極參加文體活動,如足球、籃球、乒乓球比賽,編短信、出墻報、撰寫心得體會文章,在軍訓(xùn)結(jié)束時制作的電子紀念冊中,就有兩篇文章入選。最后,全連評出兩個“先進文化工作者”,我忝列其中,并有幸被選為學(xué)員代表上臺領(lǐng)獎,接受首長的檢閱和戰(zhàn)友給予的榮譽。我這篇文章之所以寫得這樣抒情和拉雜,就是生怕辜負戰(zhàn)友的期望,他們還在等待著我收集的《干訓(xùn)連笑話集錦》盡快面世。因此我想要盡力地捕捉和固化每一個閃光的瞬間。
    由于身份、年齡、知識、閱歷的關(guān)系,我們對社會的認識、觀察,視野可能會更開闊,但對確定目標、如何執(zhí)行、保證效率、個人與集體、自由與紀律、意志和競爭等等問題的認識,未必見得就勝過這些小孩,相反,我們還可能會從現(xiàn)實的合理性中獲得堅持的理由而趨向另一種保守??傊娪?xùn)使我增加了思考的剛性與維度,因為,位置和角色的互換,都會有新的體會。
    我所向往的向古人一樣詩意的棲居時時會面臨尷尬,但對美和智慧的執(zhí)著追求,我至今無悔。理想會退潮,然而總有一種精神要升騰。
    這就是我參加軍訓(xùn)最大的收獲。我想,這也許正是“亮劍”精神能打動人心的原因。
    下面把自己擬古意寫成的一首贊詞獻給我所崇敬的軍人:
    列陣于前,肅穆莊嚴。巋然如山,行如大江
    虎步振地,長風(fēng)倚天。堂堂皇皇,浩浩蕩蕩
    氣吞萬里,威震四方。鼙鼓鏗鏘,聲入云端
    旌旗所指,其勢泱泱。鋒鏑所向,銳不可當(dāng)
    披堅執(zhí)銳,劍掃八荒。雨雪風(fēng)霜,其志彌堅
    拱衛(wèi)邊關(guān),巡弋海防。濯足萬流,振衣高岡
    天崩地裂,百死何憾。民富國強,賴吾國防
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇十七
    不像花朵,謝了還會再開;時間不像燕子,冬天去了南方,春天又會回來;時間不像太陽,晚上走了,但早上又來了;時間不像……時間是一支筆心,用完了,只能丟棄,不能再出墨水了。經(jīng)過了小學(xué),我已用完“筆心”的八分之一,邁向新的中學(xué)生活。在這短短的七天里,我百感交集,心中有許多說不出口的感受。
    軍訓(xùn)是對學(xué)生受益非淺的活動,不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì),還能提高老師與學(xué)生之間的深入了解和深厚的感情。今次的軍訓(xùn),我收獲了許許多多,同時也失去了在家里玩的時間,正所謂“挨一拳頭學(xué)一著”,我覺得也是值得的。
    一開始軍訓(xùn)時,都不熟悉軍訓(xùn)的規(guī)矩,所以做的馬馬虎虎。軍訓(xùn)完之后,大家都回到寢室去睡覺了。只有班還要逗留在教室里。回到教師,大家都垂頭喪氣的,也許是因為今天做得不好,被教官罵了一頓的緣故吧。大家只見老師在黑板上寫了一句格言,說:“大家知道‘形成于思毀于隨’是什么意思嗎?”大家都在嘰里咕嚕,似乎了似的。老師有點著這句格言,說:“大家明白就好,但是你們今天的表現(xiàn)就‘毀于隨’了。我們做什么事情,第一,要認真;第二,不要隨便。做事情隨隨便便能做好嗎?只有認真做,不隨便才能把這件事情做得精。明白嗎?所以下次軍訓(xùn)一定要認真,不隨便。給一個好印象給教官,明白嗎?”大家都覺得老師這翻話說得頭頭是道,所以大家異口同聲的說:“明白!”經(jīng)過了這次,我明白了軍訓(xùn)要認真,不能搞小動作、開小差,要聽從教官的命令,這樣才做得精、做得好。
    經(jīng)過了大家5天了的奮發(fā)圖強、艱苦訓(xùn)練,終于滴水穿石,獲得成功,拿到了二等獎。我覺得大家得了二等獎,已經(jīng)很不錯了。大家都覺得自己實力不夠,只能拿三等獎,但就在我們意料之外?。 ?班5班,我不一般”!我收獲到了做事情要有自信,有恒心這個道理。如果當(dāng)初我們再努力訓(xùn)練,心中一直想著自己是行的,那么我們獲得的就不止是二等獎了。
    經(jīng)過了這7天的軍訓(xùn),我收益良多,但愿每一個學(xué)期的開學(xué)前也能軍訓(xùn),這樣我們班的收獲會數(shù)不勝數(shù),會超越現(xiàn)在的自己!
    的軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會篇十八
    20××年暑假的末尾,我迎來了人生中的第一次軍訓(xùn),我?guī)еS躍欲試的心情,來到師大南湖學(xué)校。
    走進班里的第一步,感覺青春的朝氣撲面而來,所有人都充滿了期待。脫下便裝,大家都穿上了帥氣的迷彩服,在教室里靜待教官的到來,教官剛開始表情嚴肅,但是他一個溫暖的微笑,就讓班級變得融洽熱鬧起來。
    在之后的軍訓(xùn)過程中,我們學(xué)會了站軍姿、敬禮、跨立、坐姿、蹲姿……在教官和班主任的指導(dǎo)下,在同學(xué)們的陪伴下,軍訓(xùn)好像沒有想象中的那么辛苦。
    從短短幾天的時間里,我學(xué)會了很多道理。讓我印象最深的一段話是教官說的“一人犯錯,全班受罰?!蔽覀兪且粋€團體,不是要看個人實力有多強悍,而是要看整體的力量。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要相互協(xié)作,互幫互助。
    其次,就是無規(guī)矩不成方圓。國有國法,家有家規(guī)。軍訓(xùn)時,更要有規(guī)有矩。做事情之前都要先打報告,要服從教官的命令與安排,對領(lǐng)導(dǎo)老師、長輩要以禮相待。
    軍訓(xùn)只是一個起點,往后的路還很長。希望我們牢記軍訓(xùn)所學(xué),保持思想上的自主和獨立,養(yǎng)成嚴格自律的良好習(xí)慣!