總結(jié)是在忙碌的生活中停下腳步，反思和審視自己的成長和進(jìn)步。在寫總結(jié)之前，我們可以先制定一個(gè)清晰的寫作計(jì)劃，明確我們的寫作目標(biāo)和思路。下面是小編整理的一些總結(jié)實(shí)例，供大家學(xué)習(xí)和參考。
如何快速閱讀論文的方法篇一
我在懷孕休假期間，有更多的閑暇時(shí)間，想學(xué)習(xí)一些新東西充電，因?yàn)閷?duì)閱讀的喜愛所以我開始學(xué)習(xí)快速閱讀法。我有一個(gè)小書童，小侄女：月月。她是個(gè)很聰明的孩子，幼兒班的時(shí)候就已經(jīng)掌握了數(shù)學(xué)算術(shù)的基本加減法，但對(duì)閱讀興趣不大。上了小學(xué)后，放學(xué)不是看電視就是玩拿著ipad玩游戲，周末大部分時(shí)間也是捧著手機(jī)玩游戲。家里人都叫她游戲達(dá)人。
大人們都意識(shí)到她不太看課外讀物，遇到有文字的東西就坐不住，但是她父母工作太忙無暇顧及，就給她報(bào)了一個(gè)培訓(xùn)班。通過了解和與月月的溝通，原來培訓(xùn)班無非就是小班教學(xué)，方法都是模式化的，對(duì)她的幫助不大。
既然她對(duì)怎樣速讀很好奇，為了讓她有一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，我讓她也加入了速讀的學(xué)習(xí)中。小孩子好奇、接受能力快的特性能助速讀訓(xùn)練一臂之力。
月月喜歡聽故事，為了激發(fā)她的閱讀興趣，我經(jīng)常和她講故事。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)我能很快看完一篇故事并繪聲繪色地講出來時(shí)，她覺得我很厲害。我說：“你按照我的方法，也能變得很厲害，還可以自己看很多的故事?！庇谑?，她跟著我開始了每天的閱讀時(shí)間。
孩子閱讀，重在引導(dǎo)。一旦小孩子有了閱讀的好奇和興趣，剩下的就需要大人慢慢引導(dǎo)，循序漸進(jìn)地幫助她提高閱讀速度。月月玩心重，吃個(gè)飯都要哄著，所以我覺得精英特速度記憶軟件里面靜心調(diào)息這個(gè)前奏部分的訓(xùn)練猶設(shè)計(jì)的特別好。她平時(shí)愛看動(dòng)畫片，喜歡節(jié)奏快動(dòng)感強(qiáng)的音樂，為了讓她能快速進(jìn)入狀態(tài)，訓(xùn)練開始前的20分鐘，不允許她看電視、玩游戲我放一些舒緩的音樂，并和她聊天，做幾次深呼吸，然后再跟著速讀軟件的語音提示進(jìn)行調(diào)息訓(xùn)練。萬事開頭難，剛開始的每一次練習(xí)，都需要幫助孩子進(jìn)入一個(gè)良好的狀態(tài)，才能事半功倍。
對(duì)于孩子課外接受的東西，我一直認(rèn)為要趣味學(xué)習(xí)，重過程而非結(jié)果。很多父母都和我哥哥嫂子一樣，讓孩子學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西，就期盼著早點(diǎn)看到結(jié)果，月月的父母會(huì)經(jīng)常問我：“她現(xiàn)在每分鐘能讀多少個(gè)字了?”我告訴他們，只要她學(xué)的開心，不要給她壓力，慢慢享受閱讀慢慢進(jìn)步，不要老想著孩子馬上能達(dá)到一目十行的階段。就算是和孩子在一起練習(xí)，不能把速讀記憶的原理照本宣科地念給他們聽，應(yīng)該是大人消化后，轉(zhuǎn)變成很有趣的方法教給孩子。像月月就很喜歡奇像記憶法，平時(shí)用圖形卡片讓她把上面的動(dòng)物、景色等串聯(lián)成小故事，我也經(jīng)常和她玩故事接龍，有時(shí)候我們都會(huì)哈哈大笑，因?yàn)槲覀兊钠嫠济钕胝娴暮馨?平時(shí)逛街的時(shí)候，她會(huì)突然把剛才看到好玩的東西或事情說出來，久而久之，不僅鍛煉了她的反應(yīng)速度也提高了觀察、想象和表達(dá)能力。
現(xiàn)在的月月會(huì)經(jīng)常拉著媽媽去買故事書，還把自己閱讀的內(nèi)容講給朋友聽。上個(gè)月他們年紀(jì)講故事比賽，她得了第二名。我想這和記憶原理中的場(chǎng)景串聯(lián)記憶訓(xùn)練是分不開的，不僅豐富了她的想象力，也讓她開始享受閱讀文字的樂趣。
讓月月學(xué)習(xí)快速閱讀，并不是抱著一定要贏在起跑線上的心態(tài)，而是教會(huì)她正確的方法，提高閱讀效率，掌握記憶學(xué)習(xí)，并能在今后運(yùn)用這種方法，讓學(xué)習(xí)和生活更有趣更輕松，讓她終身受益。
如何快速閱讀論文的方法篇二
整體閱讀法是一種快速閱讀法，是一種按照一定的程序?qū)ξ恼聫恼w上加以快速理解的閱讀方法。這種程序是根據(jù)文體的特點(diǎn)并結(jié)合閱讀目的而設(shè)計(jì)的一套閱讀步驟。
運(yùn)用整體閱讀法，可以有步驟的對(duì)信息進(jìn)行篩選。整體閱讀法的程序就是篩選有用信息的程序。就好比是帶著索書單去書庫取書，根據(jù)索書單上的書名，號(hào)碼就能夠從排列有序的眾多圖書中準(zhǔn)確而迅速的找到所需要的圖書。運(yùn)用整體閱讀法，就能使閱讀的過程變的井然有序，大大的提高閱讀的效率。
整體閱讀法的閱讀程序有兩種類型：固定程序和變式程序。
固定程序是各類材料的通用程序。讀一篇文章的程序，包括以下項(xiàng)目：
(1)文章(或書)的標(biāo)題。
(2)作者。
(3)出處及出版時(shí)間。
(4)文章的基本內(nèi)容。
(5)文章所涉及的基本事實(shí)。
(6)文章在寫作上的特點(diǎn)和有爭議之處(包括自己的不同見解)。
(7)文章中的新思想和讀后的啟示。
變式程序是固定程序的變化形式，是讀者根據(jù)自己的閱讀特點(diǎn)需要，針對(duì)某一具體文體而設(shè)計(jì)的閱讀步驟。
以下是閱讀記敘文，說明文，議論文采用的三種變式程序。
一記敘文。
1.文章標(biāo)題。
3.劃分段落與概括段意。
劃分段落。
(1)依據(jù)時(shí)間劃分。
(2)依據(jù)事件劃分。
(3)依據(jù)場(chǎng)所劃分。
(4)依據(jù)人物劃分。
劃分好段落以后，就可以應(yīng)用我們掌握的面式閱讀法的技巧，擴(kuò)大自己的理解單位，進(jìn)行每一個(gè)段落的快速閱讀，并且總結(jié)出每一個(gè)段落的所講述的意思。
4.文章的主要內(nèi)容。
(1)審題。
(2)連接各段段意。也就是用無聲思維的方法把你剛才看到的文章的意義在思路上重新回憶一下。
(3)分析重點(diǎn)句，段。
(4)概括問題。比如：我要從這篇文章里找到什么東西?我要記憶什么東西?
5.文章的中心思想。
(1)找文章的中心句。
(2)注意議論抒情部分。
(3)分析事件和情節(jié)。
6.評(píng)價(jià)。
(1)表達(dá)方面。
(2)思想內(nèi)容方面。
二說明文。
1.文章標(biāo)題。
3.劃分段落與概括段意。
劃分段落。
(1)依據(jù)時(shí)間劃分。
(2)依據(jù)空間劃分。
(3)依據(jù)事物性質(zhì)類別劃分。
(4)依據(jù)所講問題步驟劃分。
概括段意。
劃分好段落以后，就可以應(yīng)用我們掌握的面式閱讀法的技巧，擴(kuò)大自己的理解單位，進(jìn)行每一個(gè)段落的快速閱讀，并且總結(jié)出每一個(gè)段落的所講述的意思。
4.文章的主要內(nèi)容。
(1)綜合各段段意，即回憶思路。
(2)連接重點(diǎn)詞句。
5.文章的中心思想。
(1)找文章的中心句。
(2)歸納文章要點(diǎn)。
6.評(píng)價(jià)。
(1)知識(shí)內(nèi)容方面：那些問題是我應(yīng)該掌握的?我應(yīng)該記憶什么東西?
(2)語言方面。
三議論文。
1.文章標(biāo)題。
3.劃分段落與概括段意。
劃分段落：依據(jù)序論，本輪，結(jié)論來劃分。
概括段意。
(1)找文章的中心句。
(2)概括內(nèi)容。
(3)綜合自然段段意。
4.文章的主要內(nèi)容。
(1)審題。
(2)連接各段段意。
(3)連接重點(diǎn)句，段。
5.文章的中心思想(找中心論點(diǎn))。
(1)看標(biāo)題。
(2)概括段意。
(3)論點(diǎn)與論據(jù)的關(guān)系。
(4)分析論證方法，方式。
6.評(píng)價(jià)。
(1)語言方面。
(2)思想內(nèi)容方面。
要掌握整體閱讀法，上述的練習(xí)秩序是十分有效的。這種閱讀法的實(shí)質(zhì)，就是只吸收整體閱讀法各個(gè)項(xiàng)目所需求的信息。通過不斷的練習(xí)，形成一種定勢(shì)，然后把這種讀法固定下去。
運(yùn)用整體閱讀法還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)熟記所用的閱讀程序。如果記不清楚，可將它抄在紙上，對(duì)照閱讀。
(2)按照編成的序號(hào)閱讀。完成了前一個(gè)項(xiàng)目能進(jìn)入后一個(gè)項(xiàng)目。閱讀時(shí)，不能隨意改換每一步的閱讀目的。
(3)每完成一個(gè)項(xiàng)目，均要與程序規(guī)定的閱讀要求進(jìn)行對(duì)照檢查。
實(shí)踐證明，在采用整體閱讀法時(shí)，可以形成一種新的閱讀習(xí)慣。按照整體閱讀法的步驟有目的的進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，逐步達(dá)到只讀一遍就能深入理解和真正掌握所讀材料的境界.
如何快速閱讀論文的方法篇三
精英特有幫助受訓(xùn)者掌握快速閱讀能力的功能，但同時(shí)，在這個(gè)速讀軟件的理念里，速讀與速度，乍一聽只是四聲和二聲的區(qū)別，二者的關(guān)系卻不能簡單地約等于。因?yàn)樘嵘喿x速度只是精英特軟件訓(xùn)功能的一部份，實(shí)際上，它是一款集速讀訓(xùn)練和記憶訓(xùn)練為一體的學(xué)習(xí)軟件，在它的科學(xué)理論模式里，速讀與記憶是相輔相成的關(guān)系。也正是這一點(diǎn)前衛(wèi)的堅(jiān)持和過硬的技術(shù)，讓精英特收獲了越來越多學(xué)員，雖然他們大多僅僅帶著提升閱讀速度的初衷而來。
在精英特的課程設(shè)計(jì)里，想要提升閱讀速度，除了要改變阻礙我們速讀的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣外，更重要的是拓寬每個(gè)訓(xùn)練者的“眼界”。這里的眼界并非投資學(xué)類的概念，只是單純地意指受訓(xùn)者一眼能看多寬，焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換能有多快。
視幅擴(kuò)展就是針對(duì)“眼界”訓(xùn)練特意編制的訓(xùn)練項(xiàng)目，旨在提升受訓(xùn)者的視幅廣度。通過訓(xùn)練，我們一眼能識(shí)別的信息可能不只是2個(gè)字，而是2行字，甚至5行字、10行字。而焦點(diǎn)移動(dòng)的物理作用是提高我們眼球的靈活性，這樣的靈活性應(yīng)用到閱讀中，用“倒背如流”這個(gè)詞來形容也是很適合的。簡而言之，無論怎樣地轉(zhuǎn)換閱讀順序，都不會(huì)干擾到訓(xùn)練者的閱讀能力和記憶力。
有了“眼界”的拓寬和眼球的靈活性，我們閱讀速度確實(shí)能大幅提高。但若這樣的訓(xùn)練只單單是提升了閱讀速度，囫圇吞棗式地讀完，便會(huì)發(fā)現(xiàn)什么也沒記住，又得被迫再往回讀上一遍。這種現(xiàn)象，倒是經(jīng)常從那些身份是學(xué)生的受訓(xùn)者中得到反饋，在他們的語文或者英語閱讀理解中，時(shí)常是一遍掃下去，看了問題，發(fā)現(xiàn)文中沒有提及，其實(shí)是自己沒有理解記住文章內(nèi)容，沒辦法只能再又回過頭看文章。這樣不僅比直接看問題去文中找答案更浪費(fèi)時(shí)間，且沒有對(duì)文章主要思想的把握，很容易在綜合性答題上出錯(cuò)。
所以想要提升閱讀速度，除了“眼界”和眼球的靈活性，記憶也是無比重要的一環(huán)。只有記住看過的文字，避免重復(fù)閱讀，才能在真正意義上節(jié)省時(shí)間，實(shí)現(xiàn)快速閱讀。不然為什么精英特一個(gè)速讀軟件，要設(shè)置提升專注力的基礎(chǔ)訓(xùn)練，而后鼓勵(lì)受訓(xùn)者建立屬于自己的編碼系統(tǒng)，通過記憶撲克牌訓(xùn)練受訓(xùn)者大腦對(duì)色彩、數(shù)字、圖像、人物的綜合記憶，加強(qiáng)關(guān)聯(lián)記憶呢?因?yàn)檫@是一整套完整的速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)，通過記憶訓(xùn)練能幫助受訓(xùn)者實(shí)現(xiàn)更快閱讀。
更巧妙地是，在速讀和記憶這兩個(gè)相互成就的功能里，精英特速讀軟件還搭上了一架“整體感知”橋梁。在初期的整體感知訓(xùn)練中，旨在讓訓(xùn)練者學(xué)會(huì)拍照式閱讀技巧，把信息當(dāng)做一張照片，啟動(dòng)眼腦直映機(jī)制，完整地儲(chǔ)存在腦袋里。在后期掌握了速讀和記憶的完整功能后，這項(xiàng)技巧也是快速閱讀和理解記憶的基礎(chǔ)。
我突然想到一個(gè)排比句來形容訓(xùn)練者和精英特的關(guān)系：我只想要一縷清風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天，我只想要一朵花，你卻給了我整個(gè)花園，我只想要一顆星星，你卻給了我這個(gè)天空……精英特有為師者風(fēng)范，它的訓(xùn)練帶給訓(xùn)練者的絕不只是閱讀速度的提升，千萬別被它的名字騙了。雖然從某種意義上來說，記憶是為了更快地閱讀，但精英特的速讀訓(xùn)練，提升的卻真的不只是速度呦。
如何快速閱讀論文的方法篇四
閱讀雖說不能改變我們的命運(yùn)，卻可以改變我們的性格;閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它卻可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)，它可以豐富我們的思想，提高我們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，豐富自己的精神世界，可使我們更加理性的看待現(xiàn)實(shí)問題。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶，通過閱讀，我們可以借鑒他人的生活經(jīng)歷來使自己的人生變長，變寬。閱讀可以增見識(shí)長學(xué)問，拓展思路，改變思維習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，消除寂寞，凈化心靈、修身養(yǎng)性、休閑娛樂。
古人說，「開卷有益」，就是告訴我們閱讀有很多的好處，所以我們要好好讀書，將來才會(huì)有成就。多閱讀可以充實(shí)自己，多讀書可以增加知識(shí)，多閱讀更可以增廣見聞。當(dāng)你拿起一本書的時(shí)候，你便會(huì)走進(jìn)不同的世界。如果那是一本好書，你將立刻接觸到世界上一個(gè)最健談的人。這個(gè)人引領(lǐng)你前進(jìn)，帶你穿越不同的國度或不同的時(shí)代，或者向你透露他的隱私，發(fā)泄一些私人的悔恨，或者跟你討論一些你從來不知道的學(xué)問或生活問題。這么一種進(jìn)入書中的情境，由心理上的影響來說，是和旅行一樣的。
第一、看書可以增長知識(shí)。
不管怎么說電腦里面的知識(shí)大部分是從書籍而來，就像電影一樣，先是有了才可能傳到電腦上。而且在書本得到的知識(shí)才是最真的，最有記憶力的。不知道大家有沒有同感。
第二、看書可以靜心。
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)太煩躁，大家讀靜不下心來學(xué)習(xí)和做事。如果遇到這種情況建議大家多看看書籍，因?yàn)檎娴目梢院芎玫撵o心。
第三、提煉自己的寫作水準(zhǔn)。
看書以后里面的句子大家可以記下來，有人說電腦不也是一樣?我要告訴大家不一樣，因?yàn)殡娔X里面的東西大家覺得總是在，不會(huì)用心去記。而書本大家可以盡情的去記，很多可以運(yùn)用到寫作當(dāng)中。
第四、可以修煉氣質(zhì)。
都說人有詩書氣自華，我想就是這個(gè)道理吧!一旦熟讀到一定程度，可以完全展現(xiàn)書中男女主人公的魅力。
第五、與人交流根順暢。
之所以與人交流沒有話題，就是要為書看少了，不懂得怎么交流，如果看書積累了知識(shí)就可以大方很自在的交流了。
開卷有益·讀書可使人愉悅，增加文采及充實(shí)才能。-培根。
1)閱讀是一種樂趣，可以純享受。
2)豐富和補(bǔ)充知識(shí)。
3)了解時(shí)事，增廣見聞;「足不出戶，而知天下事」。
4)學(xué)習(xí)做人道理。
5)陶冶性情(詩詞古文)。
6)閱讀同時(shí)可以刺激大腦神經(jīng)的發(fā)展，使你的大腦不會(huì)退化，增強(qiáng)思考能力。
7)知識(shí)就是力量。-培根。
8)提升考試成績。
9)「書籍是人類進(jìn)步的階梯」-高爾基。
10)邏輯推理。
11)「書中自有黃金屋」。
12)作文能力的加強(qiáng)–學(xué)生的寫作能力的高低，與他讀書的多少成正比。
13)閱讀是一種認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)世界的過程。
14)研究發(fā)現(xiàn)義大利文盲和讀過五年書的老人，在老人失智癥上的比例是十四比一，也就是說，沒有閱讀的老年人得老人失智癥的機(jī)會(huì)比有閱讀的人多了14倍。
15)加強(qiáng)和幫助人際溝通的學(xué)習(xí)。
16)增加自己受挫折的能力，減少心理上因無知而造成的恐懼感。
17)變化氣質(zhì)：閱讀能學(xué)習(xí)他人成功、失敗的經(jīng)驗(yàn)，做事的方法，幽默的態(tài)度，待人處事的方式，久而久之自然能充實(shí)個(gè)人的內(nèi)涵。
18)培養(yǎng)優(yōu)秀的人材。
19)閱讀最大的好處是可以豐富別人偷不走，搶不掉的知識(shí)。
如何快速閱讀論文的方法篇五
說起快速閱讀，很多朋友會(huì)充滿疑問，比如這種閱讀方式會(huì)不會(huì)是囫圇吞棗、讀快了記不住、理解記憶跟不上?關(guān)于快速閱讀的問題，我在本文中想要跟大家分享幾個(gè)要點(diǎn)。
快速閱讀要點(diǎn)一：快速閱讀不是囫圇吞棗。
快速閱讀不是photoreading，不是瞟一眼就算讀過了?？焖匍喿x其實(shí)有兩層含義，一方面是快速讀文字，這就需要訓(xùn)練我們眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)的速度，這個(gè)訓(xùn)練隨著我們閱讀量的提升，自然能夠加快;另一層含義，是略讀，也就是讓我們快速找到書中對(duì)我們有用的內(nèi)容，然后對(duì)有用的部分進(jìn)行精細(xì)閱讀。
快速閱讀要點(diǎn)二：快速閱讀要帶著閱讀目的。
有朋友問，讀完之后感覺自己記不住讀了什么，怎么辦?解決方法就是在閱讀一本書前，先想好3個(gè)你要解決的問題，帶著問題去讀書。有目的才有方向，當(dāng)你在書中找到了直擊問題要害的解決辦法，一定會(huì)讓你印象深刻。
快速閱讀要點(diǎn)三：放棄一部分安全感。
根據(jù)二八法則，一本書的20%涵蓋了對(duì)我們來說最重要的80%的內(nèi)容。對(duì)于快速掠過的內(nèi)容，不要擔(dān)心自己會(huì)錯(cuò)過什么?？焖匍喿x，并不代表一本書只讀一遍，把一本書當(dāng)成一個(gè)果園，把你的3個(gè)問題當(dāng)成蘋果，那么這遍閱讀的時(shí)候，就盯著蘋果摘，不要去找桔子或梨，如果你想要摘梨，那么可以重讀一遍，這一遍可以忽略蘋果，只找書中跟梨相關(guān)的內(nèi)容來看。
快速閱讀要點(diǎn)四：快速閱讀強(qiáng)調(diào)專注力。
快速閱讀的時(shí)候，一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。
快速閱讀完之后，想寫書評(píng)，但提起筆來又不知道寫些什么好，最簡單的一個(gè)輸出感想的方法，就是讀完之后馬上合上書，寫出三點(diǎn)感悟。剛讀完就寫的這三點(diǎn)，是你腦中印象最深刻的東西，也就是你這一遍閱讀后學(xué)到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出，哪怕只寫簡單的一二百字，時(shí)間久了你也會(huì)明顯感受到讀書效果的提升。
在快速閱讀中，只要你掌握了這五點(diǎn)，就不會(huì)再對(duì)快速閱讀充滿疑惑了，要相信快速閱讀是一種有效的閱讀方式，尤其是當(dāng)今這個(gè)競爭激烈的時(shí)代，快速閱讀更是每個(gè)人的必備技能。
如何快速閱讀論文的方法篇六
視幅廣度是指一個(gè)視點(diǎn)所感知的文字范圍，又稱“視音距”或“視域”。視幅廣度不是一個(gè)點(diǎn)、一條線，而是一個(gè)面。視幅廣度越大，閱讀速度就越快。
閱讀心理學(xué)研究表明，大腦和眼睛識(shí)別一個(gè)詞和多個(gè)詞所需時(shí)間幾乎是相同的，因?yàn)樾畔?shù)量都處于一個(gè)視幅廣度之內(nèi)。雖然每個(gè)人的視幅廣度因生理?xiàng)l件、文化水平、閱讀目的、閱讀習(xí)慣不同而有一定的差異，但都能經(jīng)過訓(xùn)練充分利用和逐漸擴(kuò)大。
那么，一般人的視知覺范圍到底有多大?有多少潛力可以挖掘呢?眾多中外閱讀學(xué)有的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在0.1秒時(shí)間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個(gè)黑色圓點(diǎn)或4～6個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個(gè)字。這是未經(jīng)過訓(xùn)練者的能力。美國空軍的心理學(xué)家和戰(zhàn)術(shù)教育專家用速視儀進(jìn)行的訓(xùn)練證明，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可以在1/500秒的時(shí)間辨認(rèn)4個(gè)英文字母。那么，一秒鐘即可辨認(rèn)120,000個(gè)英文字母。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，英文單詞的平均字母數(shù)為6個(gè)，也就是說，經(jīng)過訓(xùn)練的人可以在一分鐘辨認(rèn)20,000個(gè)英文單詞。視知覺范圍的擴(kuò)大，或者說整體感知能力的提高，完全可以通過訓(xùn)練達(dá)到。如把一些短語或短句寫在卡片上，在極短時(shí)間內(nèi)在眼前閃示，然后說出上面的內(nèi)容。熟練后逐漸加長卡片上的短語或句子，縮短卡片閃示的時(shí)間，就可以使視知覺范圍逐步擴(kuò)大，瞬間感知能力漸漸提高。
對(duì)于快速閱讀來說，擴(kuò)大視幅的廣度和范圍要比加快眼球運(yùn)動(dòng)速度更為重要，如果這兩個(gè)方面經(jīng)過正確而持續(xù)的訓(xùn)練，同時(shí)提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到“一目十行”。
如何快速閱讀論文的方法篇七
閱讀是大腦活動(dòng)的一種最復(fù)雜的過程。大腦是決定理解方法、閱讀速度和讀書效果的首要因素。閱讀效果的好壞，很大程度上取決于人的大腦對(duì)已獲得的信息重新編碼的速度，取決于大腦能否靈活地應(yīng)用、選擇、修改和完善思維活動(dòng)的程序，特別是快速閱讀的高級(jí)階段，是左右腦充分協(xié)作的狀態(tài)。
據(jù)神經(jīng)生理學(xué)和心理學(xué)研究，閱讀主要是由大腦皮層的言語視覺中樞、言語運(yùn)動(dòng)中樞和言語聽覺中樞協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果。言語視覺中樞和言語聽覺中樞沒有特殊的外周感受器，它們以眼睛、耳朵為感受器，但在大腦皮層的分工是專門化的。這類研究和實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)大腦兩半球各有相對(duì)獨(dú)立的意識(shí)功能：左半球主管言語活動(dòng)(聽、說、讀、寫)、數(shù)學(xué)運(yùn)算、邏輯推理等具有連續(xù)性、有序性、分析等功能，是進(jìn)行抽象思維的中樞;右半球主管音樂節(jié)奏、空間定向、圖形識(shí)別、情感、做夢(mèng)等，具有不連續(xù)性、彌漫性、整體性等功能，是處理表象知覺，進(jìn)行形象思維的中樞。當(dāng)然，人的左右腦各有所長，又互相聯(lián)結(jié)，互相交錯(cuò)，以一個(gè)統(tǒng)一的實(shí)體進(jìn)行活動(dòng)?，F(xiàn)代學(xué)校教育重視了抽象思維的培養(yǎng)，對(duì)左腦的開發(fā)有一定作用，而對(duì)右腦的開發(fā)一直沒有得到重視。
左右腦分工理論告訴我們，閱讀理解就有了雙管齊下的可能：由右腦承擔(dān)形象思維的任務(wù)，左腦承擔(dān)邏輯思維的重任，左右腦協(xié)調(diào)，以全腦來控制閱讀過程，自然會(huì)取得出人意料的高效率。左、右腦的精神機(jī)能分擔(dān)論使人們明白了左腦分管聽、說、讀、寫之類的語言功能，是傳統(tǒng)閱讀法的生理基礎(chǔ);而在作不發(fā)生語言音聲化現(xiàn)象的閱讀時(shí)，是純粹的視覺性行為，是可以用擅長處理視覺性信息的右腦來出色完成的。
我們知道：右腦具有高度的圖形識(shí)別、記憶能力，如果在閱讀中利用右腦這一功能，可以充分發(fā)揮其處理大量信息的機(jī)能。這樣一來，閱讀中的理解和記憶也有了雙管齊下、比翼齊飛的可能：由右腦承擔(dān)處理視覺性信息的部分，由左腦承擔(dān)意義性信息的部分。這樣就使左右腦協(xié)同起來，以全腦來處理閱讀過程中所獲得的各種信息，自然就會(huì)讓你具有卓越超凡的速讀效果與記憶效率了。
如何快速閱讀論文的方法篇八
指用眼和心去看閱材料，而不是讀材料。但是已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣的默讀法不是馬上能改變的，需要自己反復(fù)練習(xí)。
二、集中注意力。
眼睛看的同時(shí)，腦也在看，眼睛將直接接收的文字視覺刺激傳遞給大腦中樞，讓腦與眼同步，眼看腦讀，獲得眼與腦的同步。所以在速度領(lǐng)域，有專家會(huì)把速讀與腦讀等同起來。
三、借助指引物。
孩子們剛開始獨(dú)立閱讀時(shí)，有時(shí)會(huì)用手指頭指引著一行行的文字，帶動(dòng)眼睛往下閱讀。每每這個(gè)時(shí)候，就會(huì)有些家長或老師前來制止，并告知孩子不要養(yǎng)成指讀的習(xí)慣，這樣會(huì)讀得慢的。然而，經(jīng)過速讀領(lǐng)域研究人員的多項(xiàng)實(shí)際測(cè)試，結(jié)果顯示，采用手指或較尖細(xì)的指引物帶動(dòng)眼睛移動(dòng)，會(huì)取得令人震驚的閱讀效果。首先是提高了注意力，因?yàn)橹敢锞劢?，不?huì)讓閱讀人的視覺發(fā)散;其次是眼球的移動(dòng)速度將會(huì)隨著手指或指引物的移動(dòng)速度的快慢而同步前進(jìn)。不靠眼睛的移動(dòng)速度決定閱讀速度，而是靠手指和指引物的移動(dòng)速度來決定閱讀速度。
四、按意群閱讀，減少眼睛的凝視頻率。
閱讀文獻(xiàn)中的句子長短不一，尋找句子中的意群有助于降低眼睛的凝視頻率，快速掃過整個(gè)句子，或整段文字。從一目一行，到一目二行，直至一目十行。
五、思維導(dǎo)圖法閱讀。
這種方法非常適合于閱讀+分析的場(chǎng)合。對(duì)于大段文字的關(guān)鍵信息的概括以及一本書籍的整體分析有較好的輔助作用。特別是針對(duì)各種考試場(chǎng)合中的閱讀理解類型的題目有較好的提高速度和理解能力的作用。
如何快速閱讀論文的方法篇九
1.書籍是全世界的營養(yǎng)品。
生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識(shí)的重要手段和最好途徑。孩子在學(xué)校學(xué)到的主要是課本知識(shí)，孩子如果只是掌握課本上的那點(diǎn)知識(shí)，那么知識(shí)結(jié)構(gòu)難免單一。閱讀有益的課外書不但有助于開闊視野、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、學(xué)會(huì)為人處世等，而且可以增長見識(shí)，做到不出家門而知天下事，不出國門而了解世界各地的歷史文化、風(fēng)土人情。
2.讀書有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的書籍，那些富有人文精神的書籍，很容易在閱讀者的內(nèi)心引起震蕩。比如讀魯迅的書，會(huì)被魯迅“我以我血薦軒轅”的赤子之心打動(dòng);讀李白的詩，會(huì)被李白“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的傲骨打動(dòng);讀《鋼鐵是怎樣煉成的》，會(huì)被主人公保爾不向命運(yùn)屈服的鋼鐵般的意志所折服……這些向上的精神會(huì)對(duì)人格起到升華的作用，并可以促使一個(gè)人形成良好的道德品格和健全的人格。
3.讀書可以給我們打拼的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量。
讀書能夠祛除內(nèi)心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧靜的世界里，給心靈以慰藉和滋潤。還能祛除內(nèi)心的空虛，讓一顆心在知識(shí)的海洋中漸漸豐盈、充實(shí)起來。所以，讀書人不會(huì)無奈和茫然，因?yàn)橛袝鵀榘?不會(huì)孤獨(dú)和寂寞，因?yàn)橛袝鵀榘椤?BR> 4.讀課外書有助于積累詞匯，提高寫作能力。
博覽群書，是一個(gè)積累的過程，天長日久，自然會(huì)產(chǎn)生寫的欲望。而且因?yàn)樽x的書多，寫起來也會(huì)有信手拈來的感覺。你如果多讀幾個(gè)孩子的作文，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勤讀書的孩子，寫出來的作文大多引經(jīng)據(jù)典，內(nèi)容充實(shí)，而且有深度。杜甫詩曰：“讀書破萬卷，下筆如有神?！闭f的就是這個(gè)道理。
5.提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
孩子在學(xué)校主要依賴?yán)蠋煛⒔滩暮驼n堂，這樣在一定程度上限制了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性?？聪矚g的課外讀物能提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，使他們主動(dòng)認(rèn)知、主動(dòng)吸收知識(shí)，并積極運(yùn)用這些知識(shí)開動(dòng)腦筋去思考問題、分析問題、解決問題，從而有效地培養(yǎng)和確立主體意識(shí)，使孩子從依賴型的學(xué)習(xí)向主體型的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
總之，可以用培根的一句話來高度概括讀書的好處：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯?！?BR> 一個(gè)人想學(xué)有所成，一個(gè)重要的法寶就是讓讀書學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。從小培養(yǎng)孩子愛讀書、讀好書的習(xí)慣，將使孩子受益終身。
讀書有很多影響深遠(yuǎn)的好處，下面列了一些讀書的好處。
1、刺激精神。
研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯(cuò)亂。因?yàn)楸３帜愦竽X的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛煉來保持它的強(qiáng)壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國際象棋同樣有助于刺激大腦認(rèn)知能力。
2、減輕壓力。
無論你在工作上、個(gè)人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個(gè)好的故事時(shí)，所有的壓力都會(huì)消失不見。一本好的小說可以帶你進(jìn)入另一個(gè)境界，而一篇迷人的文章將會(huì)分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時(shí)刻，忘記壓力，享受放松。
3、增加知識(shí)。
你所讀的所有東西都會(huì)給你的大腦帶來新的信息，而你永遠(yuǎn)無法知道什么時(shí)候它們就會(huì)派上用場(chǎng)。你掌握的知識(shí)越多，對(duì)于將來所面對(duì)的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過自己處于悲慘的情形，但是請(qǐng)記得盡管你可能失去一切：你的工作、財(cái)產(chǎn)、金錢甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。
4、擴(kuò)充詞匯。
它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會(huì)出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得當(dāng)在任何工作中都很重要。意識(shí)到你可以很自信的跟你的上司說話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些詞匯匱乏、對(duì)文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識(shí)淵博的人更快(也更經(jīng)常)得到提升。
讀書對(duì)于學(xué)一門新的語言也至關(guān)重要。因?yàn)榉悄刚Z者會(huì)在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語和書寫更加流暢。
5、提高記憶力。
6、增強(qiáng)分析思維能力。
你是否曾經(jīng)讀過引人入勝的推理小說并且在小說讀完之前自己就解開了謎題?如果是的話，你就可以通過記錄并整理所有提供的細(xì)節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說。在評(píng)論情節(jié)的時(shí)候我們同樣需要分析細(xì)節(jié)的能力;來界定它不是一篇好的小說，人物發(fā)展是不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等……。如果你有機(jī)會(huì)和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)考慮過小說所涉及的各個(gè)方面了。
7、提高集中注意力。
在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時(shí)代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì)立馬被分散到一百萬個(gè)不同的方向。在簡單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會(huì)把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天(通過視頻聊天、網(wǎng)絡(luò)電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機(jī)和工友互動(dòng)上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時(shí)降低了我們的生產(chǎn)率。當(dāng)你讀一本書的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車上)，當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你將會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫作技能。
它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書對(duì)一個(gè)人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚(yáng)頓挫、流暢性以及他們的寫作風(fēng)格都會(huì)影響到你的寫作。就如同音樂家會(huì)影響其他人，畫家會(huì)用先前大師的技巧一樣，作家會(huì)通過閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙用詞。
9、平靜內(nèi)心。
讀一本好書除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來無盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費(fèi)娛樂消遣。
我們中的很多人為了可以在書上可以做注釋，折書角以便于日后的查找，而喜歡買書，但是這種做法很花錢。想要低成本娛樂的話，你可以去你們當(dāng)?shù)氐淖x書館，在那無盡的免費(fèi)圖書中得到快樂。讀書館有各種你能想到的書目，而且由于他們的庫存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì)不時(shí)的增加新的書目，所以你永遠(yuǎn)都不會(huì)沒有書可看。
如果你恰巧住的那個(gè)地區(qū)沒有圖書館，又或者你行動(dòng)不便去圖書館不方便，那么你可以閱讀電子書，因?yàn)榻^大部分的讀書館的書都有pdf格式和epub格式的，你可以在你的電子讀書器、蘋果平板電腦或者你的電腦屏幕上讀書。網(wǎng)上也有很多免費(fèi)的電子書可供你下載，所以去找一些沒有過的書讀吧!這里有所有種類的書目，它可以滿足世界上任何人的需求。無論你是喜歡傳統(tǒng)文學(xué)，時(shí)尚雜志、人物傳記、宗教書目、成年人書目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小說，你都會(huì)找到滿足你好奇心和想象力的書目。請(qǐng)暫時(shí)離開你的電腦，打開一本書，充實(shí)一下自己的內(nèi)心世界。
如何快速閱讀論文的方法篇十
由于念書時(shí)間愈長愈能提升自己，最好將理想目標(biāo)時(shí)間設(shè)定為‘一整天都能處在極度專心的放松的狀態(tài)’，因此應(yīng)該隨時(shí)隨地都練習(xí)如何放輕松。要練習(xí)高級(jí)的放輕松法，最容易下手的時(shí)間是四肢都在動(dòng)的走路期間。其方法是走路時(shí)放輕松的走，不將目光焦點(diǎn)放在固定的位置(即同時(shí)看所有的東西)(注：此種方式即稱為四念住之中的‘觀’)，此種方式會(huì)使眼球放松，也可以放松頭腦，你可以若有若無的享受眼球放松的輕微舒服感。最初幾天想辦法維持這種狀態(tài)，等熟悉這種感覺之后，再練習(xí)同時(shí)掌握自己的心，使之不要去注意舒服的覺受而保持在安詳狀態(tài)。第二步練習(xí)同時(shí)看所有的東西和同時(shí)聽所有的聲音，不集中眼力和聽力于特定目標(biāo)可以讓頭腦進(jìn)一步放松。等眼睛耳朵都能掌握放松的要訣后，下一個(gè)對(duì)象是腳部。腳部可從腳趾頭開始練習(xí)——在輕松的走路(眼耳都放松)的同時(shí)，練習(xí)若有若無的同時(shí)注意腳趾頭和地面接觸、離開地面的感覺(不要注意趾頭上某一特定的位置)。因?yàn)槭禽p松的走，任何階段都一定會(huì)有舒服的覺受出現(xiàn)，不要被騙去注意它，一定要讓心維持寧靜安詳(把所有覺受和舒服感同時(shí)攝在寧靜安詳之中，又稱為‘不起分別心’)。
最后舉一個(gè)愛因斯坦在普林斯頓大學(xué)的故事來作本節(jié)的結(jié)尾，他很喜歡作研究，但因?yàn)樘珜Ｐ牧耍虼顺３Ｍ耸欠癯赃^了飯。后來他想出一個(gè)法子，在他走出研究室外面時(shí)，問在路上碰到的人，請(qǐng)問那人上一次碰到自己(指愛因斯坦)時(shí)是在什么時(shí)候。若是在吃飯的時(shí)間碰到，再問他當(dāng)時(shí)自己的走路的方向，若是在離開餐廳的路上，則表示自己吃過了，可以回去繼續(xù)作研究，否則應(yīng)該是尚未吃飯。大發(fā)明家愛迪生也有類似的故事。這個(gè)有趣的故事告訴我們，一個(gè)極為杰出的學(xué)者他專心的程度是多么的驚人啊!我猜想愛因斯坦和愛迪生等大師的心，一定比一池澄澈見底的水還要清澈吧!
如何快速閱讀論文的方法篇十一
如果你是一個(gè)愛好者，尋找一些速讀技能的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的理論鋪天蓋地：你需要擴(kuò)大你的視野(視幅)，提高你每次眼停感知字符的能力。你每次眼停能夠感知到的字?jǐn)?shù)越多，你的閱讀速度就越快。當(dāng)然，很多課程和軟件程序也是集中精力做這個(gè)的：例如箭頭分散，例如視幅擴(kuò)大等等。這種強(qiáng)調(diào)眼睛而忽視理解的做法完全是對(duì)于速讀的一種誤導(dǎo)，容易使練習(xí)者盲目的追求速度而忽視理解率。在某個(gè)論壇上，曾經(jīng)有一個(gè)速讀愛好者發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題并提出，但是很快的淹沒在一些商人的口水之中。但是，這是事實(shí)，無論你承認(rèn)與否。
在閱讀市場(chǎng)上的速讀材料或者參加某些速讀軟件的訓(xùn)練時(shí)，你都會(huì)看到，聽到“擴(kuò)大視幅”這個(gè)概念(每次眼停實(shí)際感知到的字符數(shù))。你會(huì)不斷的被告知，一定要擴(kuò)大視幅，擴(kuò)大到一行，兩行，數(shù)行等等，這樣就能快速閱讀了。如果你真的這樣做的話，一個(gè)不可避免的結(jié)果就會(huì)出現(xiàn)—理解和視幅的脫節(jié)。
擴(kuò)大視幅的方法通常是通過機(jī)械的方式強(qiáng)迫你的眼睛運(yùn)動(dòng)，特別是你使用某些軟件的時(shí)候。這些程序往往是屏幕上一組字詞的閃爍，由少到多，或者是一組字詞在屏幕上移動(dòng)，而且，寬度逐漸增加。你被要求在一視之下看清這些字詞。這種方法是無可厚非的，但是關(guān)鍵一點(diǎn)就是視幅擴(kuò)大的大?。喝说淖匀坏?，清晰的視幅寬度在一到三英寸之間(1英寸=2.54厘米)。超過這個(gè)范圍，人類的眼睛是無法達(dá)到的，除非付出損害眼部肌肉的代價(jià)。所以，在軟件中，一直強(qiáng)調(diào)中心視野和周邊視野的概念(詳見另一篇關(guān)于視野的文章：速讀訓(xùn)練誤區(qū)之視野擴(kuò)大)。
人在閱讀中的自然視野是一個(gè)平面，包含縱行和橫向兩個(gè)方面，這就意味著，你會(huì)自然的感知到你所注視的一行的上面或者下面的文字。盲目的大幅度的擴(kuò)大橫向視幅是非常不劃算的，它會(huì)大幅度的降低你的理解能力，因?yàn)槟銜?huì)喪失對(duì)于最清晰的中心視野文字區(qū)的集中能力。所以訓(xùn)練軟件的視幅要求是，中心視野是理解關(guān)鍵所在，而周邊視野是重要的補(bǔ)充。
要想實(shí)現(xiàn)快速閱讀，你首先必須要理解文字的意義。如果你過分的專注每次眼停所感知到的字?jǐn)?shù)，就會(huì)使大腦無暇對(duì)文字的意義作出反應(yīng)。另外，你的思維反應(yīng)速度和讀物密切相關(guān)，有些材料會(huì)反應(yīng)很快，而有的會(huì)很慢。這一切取決于你對(duì)于讀物的熟悉程度。比如，作為一個(gè)速讀愛好者，對(duì)于速讀書籍和大多數(shù)心理學(xué)的材料我會(huì)閱讀的很快，但是，讓我去看物理學(xué)的專著，或者量子理論和相對(duì)論，我也許根本看不懂，更談不上快速閱讀。另外，如果我總是專注于每次眼停感知字?jǐn)?shù)的多少，或者自始至終都是以同樣一個(gè)視幅閱讀的話，我會(huì)失去對(duì)于文字意義的感知。說到此，你會(huì)理解那些無論讀物性質(zhì)，僅憑視幅大小和眼跳速度算出每分鐘多少字的閱讀速度的做法是多么的可笑。
如果你明白了對(duì)于讀物意義的感知(也就是理解)才是所有閱讀的終極目標(biāo)的話，你就會(huì)知道速讀課程和軟件中要求以一個(gè)恒定的速度和視幅閱讀所有書籍是一種無效的方法，是誤導(dǎo)。所以，只是在練習(xí)的時(shí)候才要求這樣做，而在實(shí)際閱讀檢測(cè)的時(shí)候，要求必須放開你的大腦和眼睛。
說了這么多，如果你認(rèn)為我們是在反對(duì)視幅擴(kuò)大，那你就錯(cuò)了。任何速讀者都應(yīng)該在視幅擴(kuò)大上下功夫。但是，擴(kuò)大視幅絕對(duì)不僅僅是一廂情愿的增加每次眼停的字符數(shù)，而是在整體理解的基礎(chǔ)上，根據(jù)理解單位的需要來靈活的擴(kuò)大和縮小視幅。舉例，我閱讀的時(shí)候，可以僅僅看到“汽車”這個(gè)詞，但是，如果我看到“一輛紅色的飛馳而過的汽車”的話，我會(huì)讀的更快，而且理解更好。這就是理解的單位，或者叫做“意義群”。理解單位的大小，直接決定了你的閱讀速度。
快速閱讀絕對(duì)不是物理的擴(kuò)大視幅，或者單純的增加每次眼停的字符數(shù)那么簡單。你應(yīng)該知道，速讀需要擴(kuò)大他們“意義群”的搜尋能力。這些意義群才是你理解的基礎(chǔ)。記住，你的閱讀速度只能和你對(duì)于材料的理解速度一樣快而絕對(duì)不會(huì)超越它。速讀絕不是眼睛以最快的速度從a點(diǎn)移動(dòng)到b點(diǎn)那么簡單，除非你的大腦能在同時(shí)做出迅捷的反應(yīng)。所以，速讀的關(guān)鍵永遠(yuǎn)是你的理解速度和思維能力。提高思維速度，使思維更加簡便迅捷，這才是速讀中的“精髓”所在。
如上所述，你能清晰感知到的文字范圍，在1-3英寸的區(qū)域。學(xué)會(huì)更加有效率的移動(dòng)眼睛當(dāng)然在速讀訓(xùn)練中非常重要的，但是絕對(duì)不是唯一的目的所在。如果你的訓(xùn)練到位的話，你的大腦所能感知到的“意義群”，是絕對(duì)可以超過上述的那個(gè)“物理區(qū)域”的。這其中的原因就是你的周邊視野發(fā)揮了作用，即便是你主觀感覺中，周邊視野的那些字是模糊的。
如何快速閱讀論文的方法篇十二
由于我們平時(shí)養(yǎng)成了逐字逐詞讀書的習(xí)慣，所以視覺感受潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有挖掘出來。
在快速閱讀中，我們采用逐句逐行讀書的方法，就有利于調(diào)動(dòng)視覺感受的潛能。
逐句逐行讀，是一種概念閱讀法，即抓住句子的主干。
這有利于我們抓住句子的主要信息，提高我們對(duì)句子的理解能力。
對(duì)句子理解得快，段落也就理解得快，閱讀的速度自然會(huì)加快的。
如何快速閱讀論文的方法篇十三
自從王學(xué)賢的全腦速讀開始，林林種種的速讀就開始了。但是除了老七的波動(dòng)速讀和保羅的影像閱讀，其他的課程，軟件都是以王學(xué)賢的教程為藍(lán)本進(jìn)行練眼，而王學(xué)賢課程中的一些精華卻丟棄了。這些誤導(dǎo)練習(xí)者的所謂“速讀”方法一發(fā)而不可收拾。久而久之，導(dǎo)致速讀慢慢拐入了一條死胡同。
為什么說速讀不等于練眼?
先說國外的。大部分在注意事項(xiàng)中，都已經(jīng)表明了，本軟件是輔助練習(xí)的。他們也沒有什么創(chuàng)新的方法，一般也是加強(qiáng)眼肌，擴(kuò)大視幅，還有閃示訓(xùn)練。但是，在其說明里，都提到了理解的重要，而且都提供了一些實(shí)用的閱讀技巧，一些沒有辦法制作成程序的技巧。而我們國內(nèi)的課程，軟件什么的就別說了，把他們的練眼東西原原本本的弄過來，還說這就是全部，每天練習(xí)這些就可以速讀了。更有甚者，一個(gè)抄一個(gè)，把別人的東西抄過來換換包裝就是一個(gè)全新的課程，然后請(qǐng)一堆托兒跟著起哄，蒙騙善良的人們，說道這里，真替王學(xué)賢感到悲哀。也不想想，就算你把眼睛練成了火眼金睛(何況用那些方法也練不成)，能夠飛速的旋轉(zhuǎn)，能夠一眼看一頁文字，但是你的大腦，也就是中央處理器不行，你理解個(gè)屁啊。
真正的，是訓(xùn)練大腦和訓(xùn)練眼睛同時(shí)進(jìn)行的，或者說，訓(xùn)練大腦是第一位，訓(xùn)練眼睛是第二位。
用這些課程，軟件練成的速讀成功者，也許能在一個(gè)小時(shí)內(nèi)看完一本典型的書。如果在給定的某一個(gè)時(shí)間段，讓他花十個(gè)小時(shí)來閱讀，沒準(zhǔn)能看完5本書。但是，他是一種“強(qiáng)迫”閱讀，因?yàn)檫@些“課程”，軟件什么的都是以每分鐘多少字多少字作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。他需要很努力的去這么“速讀”，一點(diǎn)都不快樂，無法體驗(yàn)到閱讀的樂趣，全部心思都在“快，快，哎呀，前面有點(diǎn)快了，沒理解好。。。下面接著理解。。?？欤臁边@樣的矛盾中。真正的速讀者是怎樣呢?在我們上面說的相同的時(shí)間內(nèi)，他們?cè)陂喿x中可以獲得同樣的信息，甚至是更多，并且，是非?？鞓返倪@么做。閱讀如同行云流水，自己的思路和作者整合到一起，巧妙繞過一些?嗦的文字，舒舒服服的體驗(yàn)閱讀的樂趣。
記住，速讀的衡量標(biāo)準(zhǔn)不是每分鐘多少字，而是每分鐘你得到多少觀點(diǎn)。去數(shù)多少字顯得毫無意義。你是為了獲取信息而讀書，不是為了數(shù)字?jǐn)?shù)。專注于每分鐘讀多少字會(huì)讓你沒有分辨能力的讀很多垃圾，而實(shí)際上根本不用讀那么多字就可以知道作者要說什么了。
速讀的真正的關(guān)鍵是什么呢?是“視覺概述”。也就是說，基礎(chǔ)是“字形解義”，有人說是“眼腦之映”，或者說是無聲閱讀。這是視覺概述的基礎(chǔ)，只有達(dá)到“看字-理解”的，沒有腦中發(fā)音的無聲閱讀，才能進(jìn)行快速閱讀。但是，僅僅能夠無聲閱讀是不能勝任“速讀”的任務(wù)的。很多速讀的練習(xí)者，從一行行的線式無聲閱讀到多行的面式閱讀都是一個(gè)坎兒。因?yàn)?，他們還不具備“視覺概述”能力。什么是視覺概述能力?也就是大腦根據(jù)眼睛獲取的信息，大腦進(jìn)行綜合分析，得到作者要表述的觀點(diǎn)的能力。只有具備了這種能力，才能真正的“”。也就是說，除了能“看字無聲理解”以外，還能“看字無聲的思考”。
但愿今后的速讀研究者，不要總想著商業(yè)利益，能真正的把速讀引到正軌上來。
如何快速閱讀論文的方法篇十四
經(jīng)常閱讀的標(biāo)準(zhǔn)好處是吸收知識(shí)。讀書不像買東西，不是花了錢就能有所收獲的。偶爾讀書是看不出多少好處和效果的，要經(jīng)常讀書、堅(jiān)持讀書，才能慢慢體會(huì)到。喜歡閱讀的人更容易做決定，定計(jì)劃，分主次?；蛟S這是因?yàn)樗麄兏菀酌靼兹松须y免遇到困難和挫折。閱讀有助于更多地尊重和包容他人的看法。盡管人們認(rèn)為閱讀是一件孤獨(dú)的事情，但已有調(diào)查顯示閱讀可以最大限度地服務(wù)社會(huì)：不僅是創(chuàng)造更多的有教養(yǎng)的人，使人更愿意、更有能力與他人進(jìn)行交流;還可以加強(qiáng)人們的移情心理，更多地尊重和包容他人的看法，帶來更多的社會(huì)支持。
讀者對(duì)世界的基本認(rèn)識(shí)得到了拓展，身處其中才會(huì)更覺得安心。閱讀可以減少壓力，使大腦中的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化，讓它認(rèn)為你正身處另一個(gè)世界——或另一種生活。閱讀跟你不同的人，比如來自不同文化或背景的人，能幫助你了解他們的看法，重新審視原有的偏見。比起不閱讀者，讀者對(duì)社會(huì)事件和文化多樣性有更強(qiáng)烈和更飽滿的認(rèn)知：讀者對(duì)世界的基本認(rèn)識(shí)得到了拓展，身處其中更覺得安心。
雖然閱讀對(duì)心靈、身體、社交有各種好處，但還是有很多人覺得坐下讀書是很難的一件事。我們好像就是沒有時(shí)間進(jìn)行更多的閱讀。我們有工作和家庭義務(wù);我們的手機(jī)嗡嗡作響;各種社交媒體上的提醒需要我們回復(fù)。但你依然可以成為一個(gè)堅(jiān)定的讀者，并享受閱讀帶來的各大好處，不妨嘗試以下做法：
1、讀你感興趣的，而不是你認(rèn)為“應(yīng)該“讀的。
閱讀的好處并不局限在名作之中，所有的閱讀都是有益的，不管你讀的是什么書，享受才是最重要的。你可以閱讀雜志、網(wǎng)站文章或者兒童書籍——只要你享受其中，一切能幫你鍛煉閱讀的內(nèi)容都可以。太拘泥于閱讀的內(nèi)容只會(huì)阻礙你培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。
2、每周空出30分鐘進(jìn)行閱讀。
在最近的一份快速閱讀的研究中，2/5的人表示“時(shí)間不夠“是阻礙他們閱讀的第一大因素。
但同樣是這份研究發(fā)現(xiàn)，每周閱讀30分鐘的成年人幸福率要高20%。
所以每天花上幾分鐘讀讀書是很值得的，
比如：等公車的時(shí)候;在校外等孩子放學(xué)的時(shí)候;或是在火車上的時(shí)候，
在玩社交軟件前多想上一想，然后選擇讀書替代看朋友圈。
3、給自己設(shè)立挑戰(zhàn)。
一旦你開始擠時(shí)間讀書，下一步就是設(shè)立挑戰(zhàn)以保持自己的積極性。
比方說，如果你通常讀的是玄幻類，那就再試試社科類。
這樣可以保持事物的新鮮性，你繼續(xù)閱讀的可能性提高了，
而且還可能找到新喜歡的作者和主題，這會(huì)保持你的閱讀熱情。
4、無法享受的書就丟掉它。
閱讀的一大好處就是它是私人的，人們讀書得到不同的體會(huì)，一個(gè)人在不同階段對(duì)同一本書也有不同的理解。但這也不是說你應(yīng)該過早地就打算放棄。如果你是隔了很久才重拾閱讀，或是初次閱讀，很難相信你能看透所有，而且有些書需要花上一點(diǎn)時(shí)間才會(huì)對(duì)我們的內(nèi)在產(chǎn)生影響，如果瀏覽了一些內(nèi)容還是無法吸引你的話，說明你享受不了這本書，就不必死抓著它不放，你有探索選擇其他讀物的自由。
逍遙右腦提示接下來要談的閱讀，不是小說、故事類的書籍閱讀，
而是指：有需求、有目標(biāo)、并且閱讀后能夠引發(fā)各種后續(xù)行動(dòng)的閱讀。
如閱讀管理、經(jīng)濟(jì)、有指導(dǎo)性質(zhì)等的書籍。這些書籍的閱讀，只需要看對(duì)自己有幫助的部分即可!
5、內(nèi)容好不好看，不是選書的重點(diǎn)。
書本身就不是一件可供享樂的東西，而是使你人生得以享樂的“工具”之一。閱。
讀不是為了取悅自己，而是為了拓展視野，挖掘出這世界的種種有趣之處。
因此在高階閱讀階段，內(nèi)容好不好看一點(diǎn)都不重要，那不是重點(diǎn)。
6、讀完一本書后，要問問自己有什么收獲。
如果有人問你一本書的讀后感，你只會(huì)說“好看”、“無聊”，那就要小心了。如果你能回答出這本書讓你感覺到什么、如何拓展了你的視野，那說明你通過這本書的閱讀有所收獲。如果答不出來，代表你閱讀時(shí)缺乏目標(biāo)，或者這本書不值一讀。閱讀商業(yè)類、工具類、指導(dǎo)類等的書籍，就像在挖掘鉆石，只要挖到鉆石，其他砂石都不重要。所以逍遙右腦提示，這類書籍不需要從頭讀到尾的整體學(xué)習(xí)，只要看對(duì)自己有幫助的部分即可，其他部分暫時(shí)不看也沒關(guān)系，等有需要了或者有時(shí)間有精力了再去完善也不遲。
7、把書當(dāng)成字典或百科。
有人認(rèn)為閱讀就是“把書從頭看到尾”。但其實(shí)，沒有全部看完，也是沒關(guān)系的。如果有人看過彼得.杜拉克的《管理學(xué)》，可以想想它的份量。就連簡化的“精華版”都有滿滿的三百二十頁。如果是完整版，更是一共三本、一千多頁的篇幅。你必須把這一千多頁都讀完嗎?答案絕對(duì)是否定的。像《管理學(xué)》這種包羅萬象的書，沒必要一口氣讀完。它就像字典或百科，有需要的時(shí)候翻到你要查閱的部分，畫幾條線就好?；蛟S不久之后你會(huì)需要讀其他部分，到時(shí)候再回頭翻書即可。
如何快速閱讀論文的方法篇十五
要想真正提高閱讀速度，實(shí)現(xiàn)快速閱讀，除了前面講到的消除音讀外，還有一個(gè)十分基礎(chǔ)，同時(shí)又重要的因素——視野。視野，即視力向周邊所及的范圍或?qū)崿F(xiàn)范圍，是眼睛注視一點(diǎn)同時(shí)所能看到的周邊范圍。通常，人的視野越開闊，那么，眼睛一次定焦所攝取的信息量就越大，所以經(jīng)過訓(xùn)練，能一次性閱讀更多內(nèi)容，閱讀效率更高。
接下來，就給大家介紹一種練習(xí)拓寬視野的方法：字母樹練習(xí)法。
具體的訓(xùn)練方法和步驟。
1、準(zhǔn)備一張與書本大小差不多的厚卡紙，如果沒有，也可以用稍微硬點(diǎn)厚點(diǎn)的白紙代替;。
4、重復(fù)步驟3中的操作幾次，直到來回挪動(dòng)卡紙的動(dòng)作越快越好;。
5、當(dāng)能用視覺回放的形式回憶起第一行的所有字母時(shí)，再開始第二行練習(xí)，具體的練習(xí)方法與步驟3、4一致，以此類推，直到能順利練完整棵“字母樹”，接下來再練習(xí)第二棵、第三棵……第n棵字母樹。
訓(xùn)練要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。
1、不要拿實(shí)際閱讀材料訓(xùn)練，用一種預(yù)先做成的卡片，練習(xí)用余光掃信息，不斷擴(kuò)大角度。
7、“字母樹練習(xí)”除了選用毫無意義的隨機(jī)字母外，還可以選用沒有邏輯規(guī)則的漢字，這樣做的目的是為了防止訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí)，而記住了意義，起不到擴(kuò)大視野的作用。
8、當(dāng)然，也可以隨便找一份報(bào)紙來當(dāng)“字母樹”，用同樣的方法進(jìn)行練習(xí)。需要說明的是，用報(bào)紙來練習(xí)時(shí)，首先要選擇有大量“豆腐塊”、每行三四個(gè)單詞長度的版面，這樣剛好滿足訓(xùn)練要求;另外，用報(bào)紙練習(xí)時(shí)，要看每行中間的關(guān)鍵詞，同時(shí)用視線的余光盡量去看得更遠(yuǎn)、更多，從而起到有效擴(kuò)展視幅的作用。
寫在最后的話。
在快速閱讀訓(xùn)練中，擴(kuò)展視野雖有些枯燥，但卻是提高閱讀速度、訓(xùn)練快速閱讀能力的必備基礎(chǔ)，它能幫助我們?cè)陂喿x時(shí)，讓視線在每行文字間少跳動(dòng)幾次，從而增加眼睛的聚焦時(shí)間，讓視野得以擴(kuò)大，一目幾行!當(dāng)然，這是一個(gè)長期的練習(xí)，想要學(xué)好快速閱讀的朋友不要著急，慢慢來，熟能生巧。
如何快速閱讀論文的方法篇一
我在懷孕休假期間，有更多的閑暇時(shí)間，想學(xué)習(xí)一些新東西充電，因?yàn)閷?duì)閱讀的喜愛所以我開始學(xué)習(xí)快速閱讀法。我有一個(gè)小書童，小侄女：月月。她是個(gè)很聰明的孩子，幼兒班的時(shí)候就已經(jīng)掌握了數(shù)學(xué)算術(shù)的基本加減法，但對(duì)閱讀興趣不大。上了小學(xué)后，放學(xué)不是看電視就是玩拿著ipad玩游戲，周末大部分時(shí)間也是捧著手機(jī)玩游戲。家里人都叫她游戲達(dá)人。
大人們都意識(shí)到她不太看課外讀物，遇到有文字的東西就坐不住，但是她父母工作太忙無暇顧及，就給她報(bào)了一個(gè)培訓(xùn)班。通過了解和與月月的溝通，原來培訓(xùn)班無非就是小班教學(xué)，方法都是模式化的，對(duì)她的幫助不大。
既然她對(duì)怎樣速讀很好奇，為了讓她有一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，我讓她也加入了速讀的學(xué)習(xí)中。小孩子好奇、接受能力快的特性能助速讀訓(xùn)練一臂之力。
月月喜歡聽故事，為了激發(fā)她的閱讀興趣，我經(jīng)常和她講故事。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)我能很快看完一篇故事并繪聲繪色地講出來時(shí)，她覺得我很厲害。我說：“你按照我的方法，也能變得很厲害，還可以自己看很多的故事?！庇谑?，她跟著我開始了每天的閱讀時(shí)間。
孩子閱讀，重在引導(dǎo)。一旦小孩子有了閱讀的好奇和興趣，剩下的就需要大人慢慢引導(dǎo)，循序漸進(jìn)地幫助她提高閱讀速度。月月玩心重，吃個(gè)飯都要哄著，所以我覺得精英特速度記憶軟件里面靜心調(diào)息這個(gè)前奏部分的訓(xùn)練猶設(shè)計(jì)的特別好。她平時(shí)愛看動(dòng)畫片，喜歡節(jié)奏快動(dòng)感強(qiáng)的音樂，為了讓她能快速進(jìn)入狀態(tài)，訓(xùn)練開始前的20分鐘，不允許她看電視、玩游戲我放一些舒緩的音樂，并和她聊天，做幾次深呼吸，然后再跟著速讀軟件的語音提示進(jìn)行調(diào)息訓(xùn)練。萬事開頭難，剛開始的每一次練習(xí)，都需要幫助孩子進(jìn)入一個(gè)良好的狀態(tài)，才能事半功倍。
對(duì)于孩子課外接受的東西，我一直認(rèn)為要趣味學(xué)習(xí)，重過程而非結(jié)果。很多父母都和我哥哥嫂子一樣，讓孩子學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西，就期盼著早點(diǎn)看到結(jié)果，月月的父母會(huì)經(jīng)常問我：“她現(xiàn)在每分鐘能讀多少個(gè)字了?”我告訴他們，只要她學(xué)的開心，不要給她壓力，慢慢享受閱讀慢慢進(jìn)步，不要老想著孩子馬上能達(dá)到一目十行的階段。就算是和孩子在一起練習(xí)，不能把速讀記憶的原理照本宣科地念給他們聽，應(yīng)該是大人消化后，轉(zhuǎn)變成很有趣的方法教給孩子。像月月就很喜歡奇像記憶法，平時(shí)用圖形卡片讓她把上面的動(dòng)物、景色等串聯(lián)成小故事，我也經(jīng)常和她玩故事接龍，有時(shí)候我們都會(huì)哈哈大笑，因?yàn)槲覀兊钠嫠济钕胝娴暮馨?平時(shí)逛街的時(shí)候，她會(huì)突然把剛才看到好玩的東西或事情說出來，久而久之，不僅鍛煉了她的反應(yīng)速度也提高了觀察、想象和表達(dá)能力。
現(xiàn)在的月月會(huì)經(jīng)常拉著媽媽去買故事書，還把自己閱讀的內(nèi)容講給朋友聽。上個(gè)月他們年紀(jì)講故事比賽，她得了第二名。我想這和記憶原理中的場(chǎng)景串聯(lián)記憶訓(xùn)練是分不開的，不僅豐富了她的想象力，也讓她開始享受閱讀文字的樂趣。
讓月月學(xué)習(xí)快速閱讀，并不是抱著一定要贏在起跑線上的心態(tài)，而是教會(huì)她正確的方法，提高閱讀效率，掌握記憶學(xué)習(xí)，并能在今后運(yùn)用這種方法，讓學(xué)習(xí)和生活更有趣更輕松，讓她終身受益。
如何快速閱讀論文的方法篇二
整體閱讀法是一種快速閱讀法，是一種按照一定的程序?qū)ξ恼聫恼w上加以快速理解的閱讀方法。這種程序是根據(jù)文體的特點(diǎn)并結(jié)合閱讀目的而設(shè)計(jì)的一套閱讀步驟。
運(yùn)用整體閱讀法，可以有步驟的對(duì)信息進(jìn)行篩選。整體閱讀法的程序就是篩選有用信息的程序。就好比是帶著索書單去書庫取書，根據(jù)索書單上的書名，號(hào)碼就能夠從排列有序的眾多圖書中準(zhǔn)確而迅速的找到所需要的圖書。運(yùn)用整體閱讀法，就能使閱讀的過程變的井然有序，大大的提高閱讀的效率。
整體閱讀法的閱讀程序有兩種類型：固定程序和變式程序。
固定程序是各類材料的通用程序。讀一篇文章的程序，包括以下項(xiàng)目：
(1)文章(或書)的標(biāo)題。
(2)作者。
(3)出處及出版時(shí)間。
(4)文章的基本內(nèi)容。
(5)文章所涉及的基本事實(shí)。
(6)文章在寫作上的特點(diǎn)和有爭議之處(包括自己的不同見解)。
(7)文章中的新思想和讀后的啟示。
變式程序是固定程序的變化形式，是讀者根據(jù)自己的閱讀特點(diǎn)需要，針對(duì)某一具體文體而設(shè)計(jì)的閱讀步驟。
以下是閱讀記敘文，說明文，議論文采用的三種變式程序。
一記敘文。
1.文章標(biāo)題。
3.劃分段落與概括段意。
劃分段落。
(1)依據(jù)時(shí)間劃分。
(2)依據(jù)事件劃分。
(3)依據(jù)場(chǎng)所劃分。
(4)依據(jù)人物劃分。
劃分好段落以后，就可以應(yīng)用我們掌握的面式閱讀法的技巧，擴(kuò)大自己的理解單位，進(jìn)行每一個(gè)段落的快速閱讀，并且總結(jié)出每一個(gè)段落的所講述的意思。
4.文章的主要內(nèi)容。
(1)審題。
(2)連接各段段意。也就是用無聲思維的方法把你剛才看到的文章的意義在思路上重新回憶一下。
(3)分析重點(diǎn)句，段。
(4)概括問題。比如：我要從這篇文章里找到什么東西?我要記憶什么東西?
5.文章的中心思想。
(1)找文章的中心句。
(2)注意議論抒情部分。
(3)分析事件和情節(jié)。
6.評(píng)價(jià)。
(1)表達(dá)方面。
(2)思想內(nèi)容方面。
二說明文。
1.文章標(biāo)題。
3.劃分段落與概括段意。
劃分段落。
(1)依據(jù)時(shí)間劃分。
(2)依據(jù)空間劃分。
(3)依據(jù)事物性質(zhì)類別劃分。
(4)依據(jù)所講問題步驟劃分。
概括段意。
劃分好段落以后，就可以應(yīng)用我們掌握的面式閱讀法的技巧，擴(kuò)大自己的理解單位，進(jìn)行每一個(gè)段落的快速閱讀，并且總結(jié)出每一個(gè)段落的所講述的意思。
4.文章的主要內(nèi)容。
(1)綜合各段段意，即回憶思路。
(2)連接重點(diǎn)詞句。
5.文章的中心思想。
(1)找文章的中心句。
(2)歸納文章要點(diǎn)。
6.評(píng)價(jià)。
(1)知識(shí)內(nèi)容方面：那些問題是我應(yīng)該掌握的?我應(yīng)該記憶什么東西?
(2)語言方面。
三議論文。
1.文章標(biāo)題。
3.劃分段落與概括段意。
劃分段落：依據(jù)序論，本輪，結(jié)論來劃分。
概括段意。
(1)找文章的中心句。
(2)概括內(nèi)容。
(3)綜合自然段段意。
4.文章的主要內(nèi)容。
(1)審題。
(2)連接各段段意。
(3)連接重點(diǎn)句，段。
5.文章的中心思想(找中心論點(diǎn))。
(1)看標(biāo)題。
(2)概括段意。
(3)論點(diǎn)與論據(jù)的關(guān)系。
(4)分析論證方法，方式。
6.評(píng)價(jià)。
(1)語言方面。
(2)思想內(nèi)容方面。
要掌握整體閱讀法，上述的練習(xí)秩序是十分有效的。這種閱讀法的實(shí)質(zhì)，就是只吸收整體閱讀法各個(gè)項(xiàng)目所需求的信息。通過不斷的練習(xí)，形成一種定勢(shì)，然后把這種讀法固定下去。
運(yùn)用整體閱讀法還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)熟記所用的閱讀程序。如果記不清楚，可將它抄在紙上，對(duì)照閱讀。
(2)按照編成的序號(hào)閱讀。完成了前一個(gè)項(xiàng)目能進(jìn)入后一個(gè)項(xiàng)目。閱讀時(shí)，不能隨意改換每一步的閱讀目的。
(3)每完成一個(gè)項(xiàng)目，均要與程序規(guī)定的閱讀要求進(jìn)行對(duì)照檢查。
實(shí)踐證明，在采用整體閱讀法時(shí)，可以形成一種新的閱讀習(xí)慣。按照整體閱讀法的步驟有目的的進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，逐步達(dá)到只讀一遍就能深入理解和真正掌握所讀材料的境界.
如何快速閱讀論文的方法篇三
精英特有幫助受訓(xùn)者掌握快速閱讀能力的功能，但同時(shí)，在這個(gè)速讀軟件的理念里，速讀與速度，乍一聽只是四聲和二聲的區(qū)別，二者的關(guān)系卻不能簡單地約等于。因?yàn)樘嵘喿x速度只是精英特軟件訓(xùn)功能的一部份，實(shí)際上，它是一款集速讀訓(xùn)練和記憶訓(xùn)練為一體的學(xué)習(xí)軟件，在它的科學(xué)理論模式里，速讀與記憶是相輔相成的關(guān)系。也正是這一點(diǎn)前衛(wèi)的堅(jiān)持和過硬的技術(shù)，讓精英特收獲了越來越多學(xué)員，雖然他們大多僅僅帶著提升閱讀速度的初衷而來。
在精英特的課程設(shè)計(jì)里，想要提升閱讀速度，除了要改變阻礙我們速讀的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣外，更重要的是拓寬每個(gè)訓(xùn)練者的“眼界”。這里的眼界并非投資學(xué)類的概念，只是單純地意指受訓(xùn)者一眼能看多寬，焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換能有多快。
視幅擴(kuò)展就是針對(duì)“眼界”訓(xùn)練特意編制的訓(xùn)練項(xiàng)目，旨在提升受訓(xùn)者的視幅廣度。通過訓(xùn)練，我們一眼能識(shí)別的信息可能不只是2個(gè)字，而是2行字，甚至5行字、10行字。而焦點(diǎn)移動(dòng)的物理作用是提高我們眼球的靈活性，這樣的靈活性應(yīng)用到閱讀中，用“倒背如流”這個(gè)詞來形容也是很適合的。簡而言之，無論怎樣地轉(zhuǎn)換閱讀順序，都不會(huì)干擾到訓(xùn)練者的閱讀能力和記憶力。
有了“眼界”的拓寬和眼球的靈活性，我們閱讀速度確實(shí)能大幅提高。但若這樣的訓(xùn)練只單單是提升了閱讀速度，囫圇吞棗式地讀完，便會(huì)發(fā)現(xiàn)什么也沒記住，又得被迫再往回讀上一遍。這種現(xiàn)象，倒是經(jīng)常從那些身份是學(xué)生的受訓(xùn)者中得到反饋，在他們的語文或者英語閱讀理解中，時(shí)常是一遍掃下去，看了問題，發(fā)現(xiàn)文中沒有提及，其實(shí)是自己沒有理解記住文章內(nèi)容，沒辦法只能再又回過頭看文章。這樣不僅比直接看問題去文中找答案更浪費(fèi)時(shí)間，且沒有對(duì)文章主要思想的把握，很容易在綜合性答題上出錯(cuò)。
所以想要提升閱讀速度，除了“眼界”和眼球的靈活性，記憶也是無比重要的一環(huán)。只有記住看過的文字，避免重復(fù)閱讀，才能在真正意義上節(jié)省時(shí)間，實(shí)現(xiàn)快速閱讀。不然為什么精英特一個(gè)速讀軟件，要設(shè)置提升專注力的基礎(chǔ)訓(xùn)練，而后鼓勵(lì)受訓(xùn)者建立屬于自己的編碼系統(tǒng)，通過記憶撲克牌訓(xùn)練受訓(xùn)者大腦對(duì)色彩、數(shù)字、圖像、人物的綜合記憶，加強(qiáng)關(guān)聯(lián)記憶呢?因?yàn)檫@是一整套完整的速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)，通過記憶訓(xùn)練能幫助受訓(xùn)者實(shí)現(xiàn)更快閱讀。
更巧妙地是，在速讀和記憶這兩個(gè)相互成就的功能里，精英特速讀軟件還搭上了一架“整體感知”橋梁。在初期的整體感知訓(xùn)練中，旨在讓訓(xùn)練者學(xué)會(huì)拍照式閱讀技巧，把信息當(dāng)做一張照片，啟動(dòng)眼腦直映機(jī)制，完整地儲(chǔ)存在腦袋里。在后期掌握了速讀和記憶的完整功能后，這項(xiàng)技巧也是快速閱讀和理解記憶的基礎(chǔ)。
我突然想到一個(gè)排比句來形容訓(xùn)練者和精英特的關(guān)系：我只想要一縷清風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天，我只想要一朵花，你卻給了我整個(gè)花園，我只想要一顆星星，你卻給了我這個(gè)天空……精英特有為師者風(fēng)范，它的訓(xùn)練帶給訓(xùn)練者的絕不只是閱讀速度的提升，千萬別被它的名字騙了。雖然從某種意義上來說，記憶是為了更快地閱讀，但精英特的速讀訓(xùn)練，提升的卻真的不只是速度呦。
如何快速閱讀論文的方法篇四
閱讀雖說不能改變我們的命運(yùn)，卻可以改變我們的性格;閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但它卻可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)，它可以豐富我們的思想，提高我們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，豐富自己的精神世界，可使我們更加理性的看待現(xiàn)實(shí)問題。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶，通過閱讀，我們可以借鑒他人的生活經(jīng)歷來使自己的人生變長，變寬。閱讀可以增見識(shí)長學(xué)問，拓展思路，改變思維習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，消除寂寞，凈化心靈、修身養(yǎng)性、休閑娛樂。
古人說，「開卷有益」，就是告訴我們閱讀有很多的好處，所以我們要好好讀書，將來才會(huì)有成就。多閱讀可以充實(shí)自己，多讀書可以增加知識(shí)，多閱讀更可以增廣見聞。當(dāng)你拿起一本書的時(shí)候，你便會(huì)走進(jìn)不同的世界。如果那是一本好書，你將立刻接觸到世界上一個(gè)最健談的人。這個(gè)人引領(lǐng)你前進(jìn)，帶你穿越不同的國度或不同的時(shí)代，或者向你透露他的隱私，發(fā)泄一些私人的悔恨，或者跟你討論一些你從來不知道的學(xué)問或生活問題。這么一種進(jìn)入書中的情境，由心理上的影響來說，是和旅行一樣的。
第一、看書可以增長知識(shí)。
不管怎么說電腦里面的知識(shí)大部分是從書籍而來，就像電影一樣，先是有了才可能傳到電腦上。而且在書本得到的知識(shí)才是最真的，最有記憶力的。不知道大家有沒有同感。
第二、看書可以靜心。
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)太煩躁，大家讀靜不下心來學(xué)習(xí)和做事。如果遇到這種情況建議大家多看看書籍，因?yàn)檎娴目梢院芎玫撵o心。
第三、提煉自己的寫作水準(zhǔn)。
看書以后里面的句子大家可以記下來，有人說電腦不也是一樣?我要告訴大家不一樣，因?yàn)殡娔X里面的東西大家覺得總是在，不會(huì)用心去記。而書本大家可以盡情的去記，很多可以運(yùn)用到寫作當(dāng)中。
第四、可以修煉氣質(zhì)。
都說人有詩書氣自華，我想就是這個(gè)道理吧!一旦熟讀到一定程度，可以完全展現(xiàn)書中男女主人公的魅力。
第五、與人交流根順暢。
之所以與人交流沒有話題，就是要為書看少了，不懂得怎么交流，如果看書積累了知識(shí)就可以大方很自在的交流了。
開卷有益·讀書可使人愉悅，增加文采及充實(shí)才能。-培根。
1)閱讀是一種樂趣，可以純享受。
2)豐富和補(bǔ)充知識(shí)。
3)了解時(shí)事，增廣見聞;「足不出戶，而知天下事」。
4)學(xué)習(xí)做人道理。
5)陶冶性情(詩詞古文)。
6)閱讀同時(shí)可以刺激大腦神經(jīng)的發(fā)展，使你的大腦不會(huì)退化，增強(qiáng)思考能力。
7)知識(shí)就是力量。-培根。
8)提升考試成績。
9)「書籍是人類進(jìn)步的階梯」-高爾基。
10)邏輯推理。
11)「書中自有黃金屋」。
12)作文能力的加強(qiáng)–學(xué)生的寫作能力的高低，與他讀書的多少成正比。
13)閱讀是一種認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)世界的過程。
14)研究發(fā)現(xiàn)義大利文盲和讀過五年書的老人，在老人失智癥上的比例是十四比一，也就是說，沒有閱讀的老年人得老人失智癥的機(jī)會(huì)比有閱讀的人多了14倍。
15)加強(qiáng)和幫助人際溝通的學(xué)習(xí)。
16)增加自己受挫折的能力，減少心理上因無知而造成的恐懼感。
17)變化氣質(zhì)：閱讀能學(xué)習(xí)他人成功、失敗的經(jīng)驗(yàn)，做事的方法，幽默的態(tài)度，待人處事的方式，久而久之自然能充實(shí)個(gè)人的內(nèi)涵。
18)培養(yǎng)優(yōu)秀的人材。
19)閱讀最大的好處是可以豐富別人偷不走，搶不掉的知識(shí)。
如何快速閱讀論文的方法篇五
說起快速閱讀，很多朋友會(huì)充滿疑問，比如這種閱讀方式會(huì)不會(huì)是囫圇吞棗、讀快了記不住、理解記憶跟不上?關(guān)于快速閱讀的問題，我在本文中想要跟大家分享幾個(gè)要點(diǎn)。
快速閱讀要點(diǎn)一：快速閱讀不是囫圇吞棗。
快速閱讀不是photoreading，不是瞟一眼就算讀過了?？焖匍喿x其實(shí)有兩層含義，一方面是快速讀文字，這就需要訓(xùn)練我們眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)的速度，這個(gè)訓(xùn)練隨著我們閱讀量的提升，自然能夠加快;另一層含義，是略讀，也就是讓我們快速找到書中對(duì)我們有用的內(nèi)容，然后對(duì)有用的部分進(jìn)行精細(xì)閱讀。
快速閱讀要點(diǎn)二：快速閱讀要帶著閱讀目的。
有朋友問，讀完之后感覺自己記不住讀了什么，怎么辦?解決方法就是在閱讀一本書前，先想好3個(gè)你要解決的問題，帶著問題去讀書。有目的才有方向，當(dāng)你在書中找到了直擊問題要害的解決辦法，一定會(huì)讓你印象深刻。
快速閱讀要點(diǎn)三：放棄一部分安全感。
根據(jù)二八法則，一本書的20%涵蓋了對(duì)我們來說最重要的80%的內(nèi)容。對(duì)于快速掠過的內(nèi)容，不要擔(dān)心自己會(huì)錯(cuò)過什么?？焖匍喿x，并不代表一本書只讀一遍，把一本書當(dāng)成一個(gè)果園，把你的3個(gè)問題當(dāng)成蘋果，那么這遍閱讀的時(shí)候，就盯著蘋果摘，不要去找桔子或梨，如果你想要摘梨，那么可以重讀一遍，這一遍可以忽略蘋果，只找書中跟梨相關(guān)的內(nèi)容來看。
快速閱讀要點(diǎn)四：快速閱讀強(qiáng)調(diào)專注力。
快速閱讀的時(shí)候，一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。
快速閱讀完之后，想寫書評(píng)，但提起筆來又不知道寫些什么好，最簡單的一個(gè)輸出感想的方法，就是讀完之后馬上合上書，寫出三點(diǎn)感悟。剛讀完就寫的這三點(diǎn)，是你腦中印象最深刻的東西，也就是你這一遍閱讀后學(xué)到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出，哪怕只寫簡單的一二百字，時(shí)間久了你也會(huì)明顯感受到讀書效果的提升。
在快速閱讀中，只要你掌握了這五點(diǎn)，就不會(huì)再對(duì)快速閱讀充滿疑惑了，要相信快速閱讀是一種有效的閱讀方式，尤其是當(dāng)今這個(gè)競爭激烈的時(shí)代，快速閱讀更是每個(gè)人的必備技能。
如何快速閱讀論文的方法篇六
視幅廣度是指一個(gè)視點(diǎn)所感知的文字范圍，又稱“視音距”或“視域”。視幅廣度不是一個(gè)點(diǎn)、一條線，而是一個(gè)面。視幅廣度越大，閱讀速度就越快。
閱讀心理學(xué)研究表明，大腦和眼睛識(shí)別一個(gè)詞和多個(gè)詞所需時(shí)間幾乎是相同的，因?yàn)樾畔?shù)量都處于一個(gè)視幅廣度之內(nèi)。雖然每個(gè)人的視幅廣度因生理?xiàng)l件、文化水平、閱讀目的、閱讀習(xí)慣不同而有一定的差異，但都能經(jīng)過訓(xùn)練充分利用和逐漸擴(kuò)大。
那么，一般人的視知覺范圍到底有多大?有多少潛力可以挖掘呢?眾多中外閱讀學(xué)有的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在0.1秒時(shí)間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個(gè)黑色圓點(diǎn)或4～6個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個(gè)字。這是未經(jīng)過訓(xùn)練者的能力。美國空軍的心理學(xué)家和戰(zhàn)術(shù)教育專家用速視儀進(jìn)行的訓(xùn)練證明，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可以在1/500秒的時(shí)間辨認(rèn)4個(gè)英文字母。那么，一秒鐘即可辨認(rèn)120,000個(gè)英文字母。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，英文單詞的平均字母數(shù)為6個(gè)，也就是說，經(jīng)過訓(xùn)練的人可以在一分鐘辨認(rèn)20,000個(gè)英文單詞。視知覺范圍的擴(kuò)大，或者說整體感知能力的提高，完全可以通過訓(xùn)練達(dá)到。如把一些短語或短句寫在卡片上，在極短時(shí)間內(nèi)在眼前閃示，然后說出上面的內(nèi)容。熟練后逐漸加長卡片上的短語或句子，縮短卡片閃示的時(shí)間，就可以使視知覺范圍逐步擴(kuò)大，瞬間感知能力漸漸提高。
對(duì)于快速閱讀來說，擴(kuò)大視幅的廣度和范圍要比加快眼球運(yùn)動(dòng)速度更為重要，如果這兩個(gè)方面經(jīng)過正確而持續(xù)的訓(xùn)練，同時(shí)提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到“一目十行”。
如何快速閱讀論文的方法篇七
閱讀是大腦活動(dòng)的一種最復(fù)雜的過程。大腦是決定理解方法、閱讀速度和讀書效果的首要因素。閱讀效果的好壞，很大程度上取決于人的大腦對(duì)已獲得的信息重新編碼的速度，取決于大腦能否靈活地應(yīng)用、選擇、修改和完善思維活動(dòng)的程序，特別是快速閱讀的高級(jí)階段，是左右腦充分協(xié)作的狀態(tài)。
據(jù)神經(jīng)生理學(xué)和心理學(xué)研究，閱讀主要是由大腦皮層的言語視覺中樞、言語運(yùn)動(dòng)中樞和言語聽覺中樞協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果。言語視覺中樞和言語聽覺中樞沒有特殊的外周感受器，它們以眼睛、耳朵為感受器，但在大腦皮層的分工是專門化的。這類研究和實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)大腦兩半球各有相對(duì)獨(dú)立的意識(shí)功能：左半球主管言語活動(dòng)(聽、說、讀、寫)、數(shù)學(xué)運(yùn)算、邏輯推理等具有連續(xù)性、有序性、分析等功能，是進(jìn)行抽象思維的中樞;右半球主管音樂節(jié)奏、空間定向、圖形識(shí)別、情感、做夢(mèng)等，具有不連續(xù)性、彌漫性、整體性等功能，是處理表象知覺，進(jìn)行形象思維的中樞。當(dāng)然，人的左右腦各有所長，又互相聯(lián)結(jié)，互相交錯(cuò)，以一個(gè)統(tǒng)一的實(shí)體進(jìn)行活動(dòng)?，F(xiàn)代學(xué)校教育重視了抽象思維的培養(yǎng)，對(duì)左腦的開發(fā)有一定作用，而對(duì)右腦的開發(fā)一直沒有得到重視。
左右腦分工理論告訴我們，閱讀理解就有了雙管齊下的可能：由右腦承擔(dān)形象思維的任務(wù)，左腦承擔(dān)邏輯思維的重任，左右腦協(xié)調(diào)，以全腦來控制閱讀過程，自然會(huì)取得出人意料的高效率。左、右腦的精神機(jī)能分擔(dān)論使人們明白了左腦分管聽、說、讀、寫之類的語言功能，是傳統(tǒng)閱讀法的生理基礎(chǔ);而在作不發(fā)生語言音聲化現(xiàn)象的閱讀時(shí)，是純粹的視覺性行為，是可以用擅長處理視覺性信息的右腦來出色完成的。
我們知道：右腦具有高度的圖形識(shí)別、記憶能力，如果在閱讀中利用右腦這一功能，可以充分發(fā)揮其處理大量信息的機(jī)能。這樣一來，閱讀中的理解和記憶也有了雙管齊下、比翼齊飛的可能：由右腦承擔(dān)處理視覺性信息的部分，由左腦承擔(dān)意義性信息的部分。這樣就使左右腦協(xié)同起來，以全腦來處理閱讀過程中所獲得的各種信息，自然就會(huì)讓你具有卓越超凡的速讀效果與記憶效率了。
如何快速閱讀論文的方法篇八
指用眼和心去看閱材料，而不是讀材料。但是已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣的默讀法不是馬上能改變的，需要自己反復(fù)練習(xí)。
二、集中注意力。
眼睛看的同時(shí)，腦也在看，眼睛將直接接收的文字視覺刺激傳遞給大腦中樞，讓腦與眼同步，眼看腦讀，獲得眼與腦的同步。所以在速度領(lǐng)域，有專家會(huì)把速讀與腦讀等同起來。
三、借助指引物。
孩子們剛開始獨(dú)立閱讀時(shí)，有時(shí)會(huì)用手指頭指引著一行行的文字，帶動(dòng)眼睛往下閱讀。每每這個(gè)時(shí)候，就會(huì)有些家長或老師前來制止，并告知孩子不要養(yǎng)成指讀的習(xí)慣，這樣會(huì)讀得慢的。然而，經(jīng)過速讀領(lǐng)域研究人員的多項(xiàng)實(shí)際測(cè)試，結(jié)果顯示，采用手指或較尖細(xì)的指引物帶動(dòng)眼睛移動(dòng)，會(huì)取得令人震驚的閱讀效果。首先是提高了注意力，因?yàn)橹敢锞劢?，不?huì)讓閱讀人的視覺發(fā)散;其次是眼球的移動(dòng)速度將會(huì)隨著手指或指引物的移動(dòng)速度的快慢而同步前進(jìn)。不靠眼睛的移動(dòng)速度決定閱讀速度，而是靠手指和指引物的移動(dòng)速度來決定閱讀速度。
四、按意群閱讀，減少眼睛的凝視頻率。
閱讀文獻(xiàn)中的句子長短不一，尋找句子中的意群有助于降低眼睛的凝視頻率，快速掃過整個(gè)句子，或整段文字。從一目一行，到一目二行，直至一目十行。
五、思維導(dǎo)圖法閱讀。
這種方法非常適合于閱讀+分析的場(chǎng)合。對(duì)于大段文字的關(guān)鍵信息的概括以及一本書籍的整體分析有較好的輔助作用。特別是針對(duì)各種考試場(chǎng)合中的閱讀理解類型的題目有較好的提高速度和理解能力的作用。
如何快速閱讀論文的方法篇九
1.書籍是全世界的營養(yǎng)品。
生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識(shí)的重要手段和最好途徑。孩子在學(xué)校學(xué)到的主要是課本知識(shí)，孩子如果只是掌握課本上的那點(diǎn)知識(shí)，那么知識(shí)結(jié)構(gòu)難免單一。閱讀有益的課外書不但有助于開闊視野、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、學(xué)會(huì)為人處世等，而且可以增長見識(shí)，做到不出家門而知天下事，不出國門而了解世界各地的歷史文化、風(fēng)土人情。
2.讀書有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的書籍，那些富有人文精神的書籍，很容易在閱讀者的內(nèi)心引起震蕩。比如讀魯迅的書，會(huì)被魯迅“我以我血薦軒轅”的赤子之心打動(dòng);讀李白的詩，會(huì)被李白“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的傲骨打動(dòng);讀《鋼鐵是怎樣煉成的》，會(huì)被主人公保爾不向命運(yùn)屈服的鋼鐵般的意志所折服……這些向上的精神會(huì)對(duì)人格起到升華的作用，并可以促使一個(gè)人形成良好的道德品格和健全的人格。
3.讀書可以給我們打拼的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量。
讀書能夠祛除內(nèi)心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧靜的世界里，給心靈以慰藉和滋潤。還能祛除內(nèi)心的空虛，讓一顆心在知識(shí)的海洋中漸漸豐盈、充實(shí)起來。所以，讀書人不會(huì)無奈和茫然，因?yàn)橛袝鵀榘?不會(huì)孤獨(dú)和寂寞，因?yàn)橛袝鵀榘椤?BR> 4.讀課外書有助于積累詞匯，提高寫作能力。
博覽群書，是一個(gè)積累的過程，天長日久，自然會(huì)產(chǎn)生寫的欲望。而且因?yàn)樽x的書多，寫起來也會(huì)有信手拈來的感覺。你如果多讀幾個(gè)孩子的作文，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勤讀書的孩子，寫出來的作文大多引經(jīng)據(jù)典，內(nèi)容充實(shí)，而且有深度。杜甫詩曰：“讀書破萬卷，下筆如有神?！闭f的就是這個(gè)道理。
5.提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
孩子在學(xué)校主要依賴?yán)蠋煛⒔滩暮驼n堂，這樣在一定程度上限制了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性?？聪矚g的課外讀物能提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，使他們主動(dòng)認(rèn)知、主動(dòng)吸收知識(shí)，并積極運(yùn)用這些知識(shí)開動(dòng)腦筋去思考問題、分析問題、解決問題，從而有效地培養(yǎng)和確立主體意識(shí)，使孩子從依賴型的學(xué)習(xí)向主體型的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
總之，可以用培根的一句話來高度概括讀書的好處：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，邏輯修辭使人善辯?！?BR> 一個(gè)人想學(xué)有所成，一個(gè)重要的法寶就是讓讀書學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。從小培養(yǎng)孩子愛讀書、讀好書的習(xí)慣，將使孩子受益終身。
讀書有很多影響深遠(yuǎn)的好處，下面列了一些讀書的好處。
1、刺激精神。
研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯(cuò)亂。因?yàn)楸３帜愦竽X的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛煉來保持它的強(qiáng)壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國際象棋同樣有助于刺激大腦認(rèn)知能力。
2、減輕壓力。
無論你在工作上、個(gè)人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個(gè)好的故事時(shí)，所有的壓力都會(huì)消失不見。一本好的小說可以帶你進(jìn)入另一個(gè)境界，而一篇迷人的文章將會(huì)分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時(shí)刻，忘記壓力，享受放松。
3、增加知識(shí)。
你所讀的所有東西都會(huì)給你的大腦帶來新的信息，而你永遠(yuǎn)無法知道什么時(shí)候它們就會(huì)派上用場(chǎng)。你掌握的知識(shí)越多，對(duì)于將來所面對(duì)的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過自己處于悲慘的情形，但是請(qǐng)記得盡管你可能失去一切：你的工作、財(cái)產(chǎn)、金錢甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。
4、擴(kuò)充詞匯。
它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會(huì)出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得當(dāng)在任何工作中都很重要。意識(shí)到你可以很自信的跟你的上司說話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些詞匯匱乏、對(duì)文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識(shí)淵博的人更快(也更經(jīng)常)得到提升。
讀書對(duì)于學(xué)一門新的語言也至關(guān)重要。因?yàn)榉悄刚Z者會(huì)在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語和書寫更加流暢。
5、提高記憶力。
6、增強(qiáng)分析思維能力。
你是否曾經(jīng)讀過引人入勝的推理小說并且在小說讀完之前自己就解開了謎題?如果是的話，你就可以通過記錄并整理所有提供的細(xì)節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說。在評(píng)論情節(jié)的時(shí)候我們同樣需要分析細(xì)節(jié)的能力;來界定它不是一篇好的小說，人物發(fā)展是不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等……。如果你有機(jī)會(huì)和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)考慮過小說所涉及的各個(gè)方面了。
7、提高集中注意力。
在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時(shí)代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì)立馬被分散到一百萬個(gè)不同的方向。在簡單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會(huì)把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天(通過視頻聊天、網(wǎng)絡(luò)電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機(jī)和工友互動(dòng)上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時(shí)降低了我們的生產(chǎn)率。當(dāng)你讀一本書的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車上)，當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你將會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫作技能。
它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書對(duì)一個(gè)人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚(yáng)頓挫、流暢性以及他們的寫作風(fēng)格都會(huì)影響到你的寫作。就如同音樂家會(huì)影響其他人，畫家會(huì)用先前大師的技巧一樣，作家會(huì)通過閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙用詞。
9、平靜內(nèi)心。
讀一本好書除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來無盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓并帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費(fèi)娛樂消遣。
我們中的很多人為了可以在書上可以做注釋，折書角以便于日后的查找，而喜歡買書，但是這種做法很花錢。想要低成本娛樂的話，你可以去你們當(dāng)?shù)氐淖x書館，在那無盡的免費(fèi)圖書中得到快樂。讀書館有各種你能想到的書目，而且由于他們的庫存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì)不時(shí)的增加新的書目，所以你永遠(yuǎn)都不會(huì)沒有書可看。
如果你恰巧住的那個(gè)地區(qū)沒有圖書館，又或者你行動(dòng)不便去圖書館不方便，那么你可以閱讀電子書，因?yàn)榻^大部分的讀書館的書都有pdf格式和epub格式的，你可以在你的電子讀書器、蘋果平板電腦或者你的電腦屏幕上讀書。網(wǎng)上也有很多免費(fèi)的電子書可供你下載，所以去找一些沒有過的書讀吧!這里有所有種類的書目，它可以滿足世界上任何人的需求。無論你是喜歡傳統(tǒng)文學(xué)，時(shí)尚雜志、人物傳記、宗教書目、成年人書目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小說，你都會(huì)找到滿足你好奇心和想象力的書目。請(qǐng)暫時(shí)離開你的電腦，打開一本書，充實(shí)一下自己的內(nèi)心世界。
如何快速閱讀論文的方法篇十
由于念書時(shí)間愈長愈能提升自己，最好將理想目標(biāo)時(shí)間設(shè)定為‘一整天都能處在極度專心的放松的狀態(tài)’，因此應(yīng)該隨時(shí)隨地都練習(xí)如何放輕松。要練習(xí)高級(jí)的放輕松法，最容易下手的時(shí)間是四肢都在動(dòng)的走路期間。其方法是走路時(shí)放輕松的走，不將目光焦點(diǎn)放在固定的位置(即同時(shí)看所有的東西)(注：此種方式即稱為四念住之中的‘觀’)，此種方式會(huì)使眼球放松，也可以放松頭腦，你可以若有若無的享受眼球放松的輕微舒服感。最初幾天想辦法維持這種狀態(tài)，等熟悉這種感覺之后，再練習(xí)同時(shí)掌握自己的心，使之不要去注意舒服的覺受而保持在安詳狀態(tài)。第二步練習(xí)同時(shí)看所有的東西和同時(shí)聽所有的聲音，不集中眼力和聽力于特定目標(biāo)可以讓頭腦進(jìn)一步放松。等眼睛耳朵都能掌握放松的要訣后，下一個(gè)對(duì)象是腳部。腳部可從腳趾頭開始練習(xí)——在輕松的走路(眼耳都放松)的同時(shí)，練習(xí)若有若無的同時(shí)注意腳趾頭和地面接觸、離開地面的感覺(不要注意趾頭上某一特定的位置)。因?yàn)槭禽p松的走，任何階段都一定會(huì)有舒服的覺受出現(xiàn)，不要被騙去注意它，一定要讓心維持寧靜安詳(把所有覺受和舒服感同時(shí)攝在寧靜安詳之中，又稱為‘不起分別心’)。
最后舉一個(gè)愛因斯坦在普林斯頓大學(xué)的故事來作本節(jié)的結(jié)尾，他很喜歡作研究，但因?yàn)樘珜Ｐ牧耍虼顺３Ｍ耸欠癯赃^了飯。后來他想出一個(gè)法子，在他走出研究室外面時(shí)，問在路上碰到的人，請(qǐng)問那人上一次碰到自己(指愛因斯坦)時(shí)是在什么時(shí)候。若是在吃飯的時(shí)間碰到，再問他當(dāng)時(shí)自己的走路的方向，若是在離開餐廳的路上，則表示自己吃過了，可以回去繼續(xù)作研究，否則應(yīng)該是尚未吃飯。大發(fā)明家愛迪生也有類似的故事。這個(gè)有趣的故事告訴我們，一個(gè)極為杰出的學(xué)者他專心的程度是多么的驚人啊!我猜想愛因斯坦和愛迪生等大師的心，一定比一池澄澈見底的水還要清澈吧!
如何快速閱讀論文的方法篇十一
如果你是一個(gè)愛好者，尋找一些速讀技能的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的理論鋪天蓋地：你需要擴(kuò)大你的視野(視幅)，提高你每次眼停感知字符的能力。你每次眼停能夠感知到的字?jǐn)?shù)越多，你的閱讀速度就越快。當(dāng)然，很多課程和軟件程序也是集中精力做這個(gè)的：例如箭頭分散，例如視幅擴(kuò)大等等。這種強(qiáng)調(diào)眼睛而忽視理解的做法完全是對(duì)于速讀的一種誤導(dǎo)，容易使練習(xí)者盲目的追求速度而忽視理解率。在某個(gè)論壇上，曾經(jīng)有一個(gè)速讀愛好者發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題并提出，但是很快的淹沒在一些商人的口水之中。但是，這是事實(shí)，無論你承認(rèn)與否。
在閱讀市場(chǎng)上的速讀材料或者參加某些速讀軟件的訓(xùn)練時(shí)，你都會(huì)看到，聽到“擴(kuò)大視幅”這個(gè)概念(每次眼停實(shí)際感知到的字符數(shù))。你會(huì)不斷的被告知，一定要擴(kuò)大視幅，擴(kuò)大到一行，兩行，數(shù)行等等，這樣就能快速閱讀了。如果你真的這樣做的話，一個(gè)不可避免的結(jié)果就會(huì)出現(xiàn)—理解和視幅的脫節(jié)。
擴(kuò)大視幅的方法通常是通過機(jī)械的方式強(qiáng)迫你的眼睛運(yùn)動(dòng)，特別是你使用某些軟件的時(shí)候。這些程序往往是屏幕上一組字詞的閃爍，由少到多，或者是一組字詞在屏幕上移動(dòng)，而且，寬度逐漸增加。你被要求在一視之下看清這些字詞。這種方法是無可厚非的，但是關(guān)鍵一點(diǎn)就是視幅擴(kuò)大的大?。喝说淖匀坏?，清晰的視幅寬度在一到三英寸之間(1英寸=2.54厘米)。超過這個(gè)范圍，人類的眼睛是無法達(dá)到的，除非付出損害眼部肌肉的代價(jià)。所以，在軟件中，一直強(qiáng)調(diào)中心視野和周邊視野的概念(詳見另一篇關(guān)于視野的文章：速讀訓(xùn)練誤區(qū)之視野擴(kuò)大)。
人在閱讀中的自然視野是一個(gè)平面，包含縱行和橫向兩個(gè)方面，這就意味著，你會(huì)自然的感知到你所注視的一行的上面或者下面的文字。盲目的大幅度的擴(kuò)大橫向視幅是非常不劃算的，它會(huì)大幅度的降低你的理解能力，因?yàn)槟銜?huì)喪失對(duì)于最清晰的中心視野文字區(qū)的集中能力。所以訓(xùn)練軟件的視幅要求是，中心視野是理解關(guān)鍵所在，而周邊視野是重要的補(bǔ)充。
要想實(shí)現(xiàn)快速閱讀，你首先必須要理解文字的意義。如果你過分的專注每次眼停所感知到的字?jǐn)?shù)，就會(huì)使大腦無暇對(duì)文字的意義作出反應(yīng)。另外，你的思維反應(yīng)速度和讀物密切相關(guān)，有些材料會(huì)反應(yīng)很快，而有的會(huì)很慢。這一切取決于你對(duì)于讀物的熟悉程度。比如，作為一個(gè)速讀愛好者，對(duì)于速讀書籍和大多數(shù)心理學(xué)的材料我會(huì)閱讀的很快，但是，讓我去看物理學(xué)的專著，或者量子理論和相對(duì)論，我也許根本看不懂，更談不上快速閱讀。另外，如果我總是專注于每次眼停感知字?jǐn)?shù)的多少，或者自始至終都是以同樣一個(gè)視幅閱讀的話，我會(huì)失去對(duì)于文字意義的感知。說到此，你會(huì)理解那些無論讀物性質(zhì)，僅憑視幅大小和眼跳速度算出每分鐘多少字的閱讀速度的做法是多么的可笑。
如果你明白了對(duì)于讀物意義的感知(也就是理解)才是所有閱讀的終極目標(biāo)的話，你就會(huì)知道速讀課程和軟件中要求以一個(gè)恒定的速度和視幅閱讀所有書籍是一種無效的方法，是誤導(dǎo)。所以，只是在練習(xí)的時(shí)候才要求這樣做，而在實(shí)際閱讀檢測(cè)的時(shí)候，要求必須放開你的大腦和眼睛。
說了這么多，如果你認(rèn)為我們是在反對(duì)視幅擴(kuò)大，那你就錯(cuò)了。任何速讀者都應(yīng)該在視幅擴(kuò)大上下功夫。但是，擴(kuò)大視幅絕對(duì)不僅僅是一廂情愿的增加每次眼停的字符數(shù)，而是在整體理解的基礎(chǔ)上，根據(jù)理解單位的需要來靈活的擴(kuò)大和縮小視幅。舉例，我閱讀的時(shí)候，可以僅僅看到“汽車”這個(gè)詞，但是，如果我看到“一輛紅色的飛馳而過的汽車”的話，我會(huì)讀的更快，而且理解更好。這就是理解的單位，或者叫做“意義群”。理解單位的大小，直接決定了你的閱讀速度。
快速閱讀絕對(duì)不是物理的擴(kuò)大視幅，或者單純的增加每次眼停的字符數(shù)那么簡單。你應(yīng)該知道，速讀需要擴(kuò)大他們“意義群”的搜尋能力。這些意義群才是你理解的基礎(chǔ)。記住，你的閱讀速度只能和你對(duì)于材料的理解速度一樣快而絕對(duì)不會(huì)超越它。速讀絕不是眼睛以最快的速度從a點(diǎn)移動(dòng)到b點(diǎn)那么簡單，除非你的大腦能在同時(shí)做出迅捷的反應(yīng)。所以，速讀的關(guān)鍵永遠(yuǎn)是你的理解速度和思維能力。提高思維速度，使思維更加簡便迅捷，這才是速讀中的“精髓”所在。
如上所述，你能清晰感知到的文字范圍，在1-3英寸的區(qū)域。學(xué)會(huì)更加有效率的移動(dòng)眼睛當(dāng)然在速讀訓(xùn)練中非常重要的，但是絕對(duì)不是唯一的目的所在。如果你的訓(xùn)練到位的話，你的大腦所能感知到的“意義群”，是絕對(duì)可以超過上述的那個(gè)“物理區(qū)域”的。這其中的原因就是你的周邊視野發(fā)揮了作用，即便是你主觀感覺中，周邊視野的那些字是模糊的。
如何快速閱讀論文的方法篇十二
由于我們平時(shí)養(yǎng)成了逐字逐詞讀書的習(xí)慣，所以視覺感受潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有挖掘出來。
在快速閱讀中，我們采用逐句逐行讀書的方法，就有利于調(diào)動(dòng)視覺感受的潛能。
逐句逐行讀，是一種概念閱讀法，即抓住句子的主干。
這有利于我們抓住句子的主要信息，提高我們對(duì)句子的理解能力。
對(duì)句子理解得快，段落也就理解得快，閱讀的速度自然會(huì)加快的。
如何快速閱讀論文的方法篇十三
自從王學(xué)賢的全腦速讀開始，林林種種的速讀就開始了。但是除了老七的波動(dòng)速讀和保羅的影像閱讀，其他的課程，軟件都是以王學(xué)賢的教程為藍(lán)本進(jìn)行練眼，而王學(xué)賢課程中的一些精華卻丟棄了。這些誤導(dǎo)練習(xí)者的所謂“速讀”方法一發(fā)而不可收拾。久而久之，導(dǎo)致速讀慢慢拐入了一條死胡同。
為什么說速讀不等于練眼?
先說國外的。大部分在注意事項(xiàng)中，都已經(jīng)表明了，本軟件是輔助練習(xí)的。他們也沒有什么創(chuàng)新的方法，一般也是加強(qiáng)眼肌，擴(kuò)大視幅，還有閃示訓(xùn)練。但是，在其說明里，都提到了理解的重要，而且都提供了一些實(shí)用的閱讀技巧，一些沒有辦法制作成程序的技巧。而我們國內(nèi)的課程，軟件什么的就別說了，把他們的練眼東西原原本本的弄過來，還說這就是全部，每天練習(xí)這些就可以速讀了。更有甚者，一個(gè)抄一個(gè)，把別人的東西抄過來換換包裝就是一個(gè)全新的課程，然后請(qǐng)一堆托兒跟著起哄，蒙騙善良的人們，說道這里，真替王學(xué)賢感到悲哀。也不想想，就算你把眼睛練成了火眼金睛(何況用那些方法也練不成)，能夠飛速的旋轉(zhuǎn)，能夠一眼看一頁文字，但是你的大腦，也就是中央處理器不行，你理解個(gè)屁啊。
真正的，是訓(xùn)練大腦和訓(xùn)練眼睛同時(shí)進(jìn)行的，或者說，訓(xùn)練大腦是第一位，訓(xùn)練眼睛是第二位。
用這些課程，軟件練成的速讀成功者，也許能在一個(gè)小時(shí)內(nèi)看完一本典型的書。如果在給定的某一個(gè)時(shí)間段，讓他花十個(gè)小時(shí)來閱讀，沒準(zhǔn)能看完5本書。但是，他是一種“強(qiáng)迫”閱讀，因?yàn)檫@些“課程”，軟件什么的都是以每分鐘多少字多少字作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。他需要很努力的去這么“速讀”，一點(diǎn)都不快樂，無法體驗(yàn)到閱讀的樂趣，全部心思都在“快，快，哎呀，前面有點(diǎn)快了，沒理解好。。。下面接著理解。。?？欤臁边@樣的矛盾中。真正的速讀者是怎樣呢?在我們上面說的相同的時(shí)間內(nèi)，他們?cè)陂喿x中可以獲得同樣的信息，甚至是更多，并且，是非?？鞓返倪@么做。閱讀如同行云流水，自己的思路和作者整合到一起，巧妙繞過一些?嗦的文字，舒舒服服的體驗(yàn)閱讀的樂趣。
記住，速讀的衡量標(biāo)準(zhǔn)不是每分鐘多少字，而是每分鐘你得到多少觀點(diǎn)。去數(shù)多少字顯得毫無意義。你是為了獲取信息而讀書，不是為了數(shù)字?jǐn)?shù)。專注于每分鐘讀多少字會(huì)讓你沒有分辨能力的讀很多垃圾，而實(shí)際上根本不用讀那么多字就可以知道作者要說什么了。
速讀的真正的關(guān)鍵是什么呢?是“視覺概述”。也就是說，基礎(chǔ)是“字形解義”，有人說是“眼腦之映”，或者說是無聲閱讀。這是視覺概述的基礎(chǔ)，只有達(dá)到“看字-理解”的，沒有腦中發(fā)音的無聲閱讀，才能進(jìn)行快速閱讀。但是，僅僅能夠無聲閱讀是不能勝任“速讀”的任務(wù)的。很多速讀的練習(xí)者，從一行行的線式無聲閱讀到多行的面式閱讀都是一個(gè)坎兒。因?yàn)?，他們還不具備“視覺概述”能力。什么是視覺概述能力?也就是大腦根據(jù)眼睛獲取的信息，大腦進(jìn)行綜合分析，得到作者要表述的觀點(diǎn)的能力。只有具備了這種能力，才能真正的“”。也就是說，除了能“看字無聲理解”以外，還能“看字無聲的思考”。
但愿今后的速讀研究者，不要總想著商業(yè)利益，能真正的把速讀引到正軌上來。
如何快速閱讀論文的方法篇十四
經(jīng)常閱讀的標(biāo)準(zhǔn)好處是吸收知識(shí)。讀書不像買東西，不是花了錢就能有所收獲的。偶爾讀書是看不出多少好處和效果的，要經(jīng)常讀書、堅(jiān)持讀書，才能慢慢體會(huì)到。喜歡閱讀的人更容易做決定，定計(jì)劃，分主次?；蛟S這是因?yàn)樗麄兏菀酌靼兹松须y免遇到困難和挫折。閱讀有助于更多地尊重和包容他人的看法。盡管人們認(rèn)為閱讀是一件孤獨(dú)的事情，但已有調(diào)查顯示閱讀可以最大限度地服務(wù)社會(huì)：不僅是創(chuàng)造更多的有教養(yǎng)的人，使人更愿意、更有能力與他人進(jìn)行交流;還可以加強(qiáng)人們的移情心理，更多地尊重和包容他人的看法，帶來更多的社會(huì)支持。
讀者對(duì)世界的基本認(rèn)識(shí)得到了拓展，身處其中才會(huì)更覺得安心。閱讀可以減少壓力，使大腦中的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化，讓它認(rèn)為你正身處另一個(gè)世界——或另一種生活。閱讀跟你不同的人，比如來自不同文化或背景的人，能幫助你了解他們的看法，重新審視原有的偏見。比起不閱讀者，讀者對(duì)社會(huì)事件和文化多樣性有更強(qiáng)烈和更飽滿的認(rèn)知：讀者對(duì)世界的基本認(rèn)識(shí)得到了拓展，身處其中更覺得安心。
雖然閱讀對(duì)心靈、身體、社交有各種好處，但還是有很多人覺得坐下讀書是很難的一件事。我們好像就是沒有時(shí)間進(jìn)行更多的閱讀。我們有工作和家庭義務(wù);我們的手機(jī)嗡嗡作響;各種社交媒體上的提醒需要我們回復(fù)。但你依然可以成為一個(gè)堅(jiān)定的讀者，并享受閱讀帶來的各大好處，不妨嘗試以下做法：
1、讀你感興趣的，而不是你認(rèn)為“應(yīng)該“讀的。
閱讀的好處并不局限在名作之中，所有的閱讀都是有益的，不管你讀的是什么書，享受才是最重要的。你可以閱讀雜志、網(wǎng)站文章或者兒童書籍——只要你享受其中，一切能幫你鍛煉閱讀的內(nèi)容都可以。太拘泥于閱讀的內(nèi)容只會(huì)阻礙你培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。
2、每周空出30分鐘進(jìn)行閱讀。
在最近的一份快速閱讀的研究中，2/5的人表示“時(shí)間不夠“是阻礙他們閱讀的第一大因素。
但同樣是這份研究發(fā)現(xiàn)，每周閱讀30分鐘的成年人幸福率要高20%。
所以每天花上幾分鐘讀讀書是很值得的，
比如：等公車的時(shí)候;在校外等孩子放學(xué)的時(shí)候;或是在火車上的時(shí)候，
在玩社交軟件前多想上一想，然后選擇讀書替代看朋友圈。
3、給自己設(shè)立挑戰(zhàn)。
一旦你開始擠時(shí)間讀書，下一步就是設(shè)立挑戰(zhàn)以保持自己的積極性。
比方說，如果你通常讀的是玄幻類，那就再試試社科類。
這樣可以保持事物的新鮮性，你繼續(xù)閱讀的可能性提高了，
而且還可能找到新喜歡的作者和主題，這會(huì)保持你的閱讀熱情。
4、無法享受的書就丟掉它。
閱讀的一大好處就是它是私人的，人們讀書得到不同的體會(huì)，一個(gè)人在不同階段對(duì)同一本書也有不同的理解。但這也不是說你應(yīng)該過早地就打算放棄。如果你是隔了很久才重拾閱讀，或是初次閱讀，很難相信你能看透所有，而且有些書需要花上一點(diǎn)時(shí)間才會(huì)對(duì)我們的內(nèi)在產(chǎn)生影響，如果瀏覽了一些內(nèi)容還是無法吸引你的話，說明你享受不了這本書，就不必死抓著它不放，你有探索選擇其他讀物的自由。
逍遙右腦提示接下來要談的閱讀，不是小說、故事類的書籍閱讀，
而是指：有需求、有目標(biāo)、并且閱讀后能夠引發(fā)各種后續(xù)行動(dòng)的閱讀。
如閱讀管理、經(jīng)濟(jì)、有指導(dǎo)性質(zhì)等的書籍。這些書籍的閱讀，只需要看對(duì)自己有幫助的部分即可!
5、內(nèi)容好不好看，不是選書的重點(diǎn)。
書本身就不是一件可供享樂的東西，而是使你人生得以享樂的“工具”之一。閱。
讀不是為了取悅自己，而是為了拓展視野，挖掘出這世界的種種有趣之處。
因此在高階閱讀階段，內(nèi)容好不好看一點(diǎn)都不重要，那不是重點(diǎn)。
6、讀完一本書后，要問問自己有什么收獲。
如果有人問你一本書的讀后感，你只會(huì)說“好看”、“無聊”，那就要小心了。如果你能回答出這本書讓你感覺到什么、如何拓展了你的視野，那說明你通過這本書的閱讀有所收獲。如果答不出來，代表你閱讀時(shí)缺乏目標(biāo)，或者這本書不值一讀。閱讀商業(yè)類、工具類、指導(dǎo)類等的書籍，就像在挖掘鉆石，只要挖到鉆石，其他砂石都不重要。所以逍遙右腦提示，這類書籍不需要從頭讀到尾的整體學(xué)習(xí)，只要看對(duì)自己有幫助的部分即可，其他部分暫時(shí)不看也沒關(guān)系，等有需要了或者有時(shí)間有精力了再去完善也不遲。
7、把書當(dāng)成字典或百科。
有人認(rèn)為閱讀就是“把書從頭看到尾”。但其實(shí)，沒有全部看完，也是沒關(guān)系的。如果有人看過彼得.杜拉克的《管理學(xué)》，可以想想它的份量。就連簡化的“精華版”都有滿滿的三百二十頁。如果是完整版，更是一共三本、一千多頁的篇幅。你必須把這一千多頁都讀完嗎?答案絕對(duì)是否定的。像《管理學(xué)》這種包羅萬象的書，沒必要一口氣讀完。它就像字典或百科，有需要的時(shí)候翻到你要查閱的部分，畫幾條線就好?；蛟S不久之后你會(huì)需要讀其他部分，到時(shí)候再回頭翻書即可。
如何快速閱讀論文的方法篇十五
要想真正提高閱讀速度，實(shí)現(xiàn)快速閱讀，除了前面講到的消除音讀外，還有一個(gè)十分基礎(chǔ)，同時(shí)又重要的因素——視野。視野，即視力向周邊所及的范圍或?qū)崿F(xiàn)范圍，是眼睛注視一點(diǎn)同時(shí)所能看到的周邊范圍。通常，人的視野越開闊，那么，眼睛一次定焦所攝取的信息量就越大，所以經(jīng)過訓(xùn)練，能一次性閱讀更多內(nèi)容，閱讀效率更高。
接下來，就給大家介紹一種練習(xí)拓寬視野的方法：字母樹練習(xí)法。
具體的訓(xùn)練方法和步驟。
1、準(zhǔn)備一張與書本大小差不多的厚卡紙，如果沒有，也可以用稍微硬點(diǎn)厚點(diǎn)的白紙代替;。
4、重復(fù)步驟3中的操作幾次，直到來回挪動(dòng)卡紙的動(dòng)作越快越好;。
5、當(dāng)能用視覺回放的形式回憶起第一行的所有字母時(shí)，再開始第二行練習(xí)，具體的練習(xí)方法與步驟3、4一致，以此類推，直到能順利練完整棵“字母樹”，接下來再練習(xí)第二棵、第三棵……第n棵字母樹。
訓(xùn)練要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。
1、不要拿實(shí)際閱讀材料訓(xùn)練，用一種預(yù)先做成的卡片，練習(xí)用余光掃信息，不斷擴(kuò)大角度。
7、“字母樹練習(xí)”除了選用毫無意義的隨機(jī)字母外，還可以選用沒有邏輯規(guī)則的漢字，這樣做的目的是為了防止訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí)，而記住了意義，起不到擴(kuò)大視野的作用。
8、當(dāng)然，也可以隨便找一份報(bào)紙來當(dāng)“字母樹”，用同樣的方法進(jìn)行練習(xí)。需要說明的是，用報(bào)紙來練習(xí)時(shí)，首先要選擇有大量“豆腐塊”、每行三四個(gè)單詞長度的版面，這樣剛好滿足訓(xùn)練要求;另外，用報(bào)紙練習(xí)時(shí)，要看每行中間的關(guān)鍵詞，同時(shí)用視線的余光盡量去看得更遠(yuǎn)、更多，從而起到有效擴(kuò)展視幅的作用。
寫在最后的話。
在快速閱讀訓(xùn)練中，擴(kuò)展視野雖有些枯燥，但卻是提高閱讀速度、訓(xùn)練快速閱讀能力的必備基礎(chǔ)，它能幫助我們?cè)陂喿x時(shí)，讓視線在每行文字間少跳動(dòng)幾次，從而增加眼睛的聚焦時(shí)間，讓視野得以擴(kuò)大，一目幾行!當(dāng)然，這是一個(gè)長期的練習(xí)，想要學(xué)好快速閱讀的朋友不要著急，慢慢來，熟能生巧。