2023年健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案(大全10篇)

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    確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的方案呢?下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇一
    全面貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》,促進(jìn)全民健身活動(dòng)蓬勃開展
    20xx年11月1日至11月0日期間
    全市各有關(guān)單位及全體市民
    (一)11月1日在市民中心廣場(chǎng)舉行“xx市第7屆市民長(zhǎng)跑日活動(dòng)暨全民健身活動(dòng)月啟動(dòng)儀式”,市委大院、全市十區(qū)將設(shè)立市民長(zhǎng)跑日分會(huì)場(chǎng);全市各學(xué)校組織學(xué)生開展長(zhǎng)跑活動(dòng),各區(qū)政府要廣泛動(dòng)員轄區(qū)群眾參加長(zhǎng)跑活動(dòng),以此揭開20xx年全民健身活動(dòng)月序幕。
    (二)活動(dòng)月期間市級(jí)單項(xiàng)協(xié)會(huì)還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽、xx市第2屆長(zhǎng)跑競(jìng)賽等全市性的棋類、籃球、業(yè)余網(wǎng)球、傳統(tǒng)武術(shù)、全民健身釣魚等比賽和健身活動(dòng)系列活動(dòng)(活動(dòng)信息見附)。
    (三)各區(qū)和各單位要認(rèn)真組織策劃,并根據(jù)本轄區(qū)、本單位實(shí)際,因地制宜地舉辦健身運(yùn)動(dòng)會(huì)、行業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)、社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)(嘉年華)、趣味體育比賽、體育培訓(xùn)、體質(zhì)測(cè)定等形式多樣、內(nèi)容豐富、易于參與的全民健身活動(dòng),以滿足廣大群眾的健身需求,豐富群眾體育化生活。
    (四)充分認(rèn)識(shí)貫徹國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》的重要意義,準(zhǔn)確把握《計(jì)劃》的精神實(shí)質(zhì)和主要內(nèi)容,通過短期集中宣傳與長(zhǎng)期持續(xù)宣傳相結(jié)合,促進(jìn)《計(jì)劃》內(nèi)容在各職能部門、各區(qū)、社會(huì)各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認(rèn)知。同時(shí)充分利用電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體宣傳平臺(tái),以及宣傳欄、標(biāo)語(yǔ)口號(hào)、開展體質(zhì)測(cè)定和健康咨詢、科普講座等多種形式,積極推廣科學(xué)健身知識(shí),不斷增強(qiáng)市民健身意識(shí)和科學(xué)鍛煉意識(shí),讓更多的市民加入體育健身的行列,增強(qiáng)身體素質(zhì),提升生活質(zhì)量。
    (一)全民健身月活動(dòng)是貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》及我市《條例》一項(xiàng)最具群眾性的體育活動(dòng),各區(qū)和各單位要進(jìn)一步認(rèn)識(shí)開展活動(dòng)的重要意義,把全民健身活動(dòng)月活動(dòng)作為宣傳貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》及我市《條例》的重要內(nèi)容抓,加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo),成立活動(dòng)組織機(jī)構(gòu),制定好實(shí)施計(jì)劃和工作方案,嚴(yán)密組織,確保各項(xiàng)活動(dòng)安全落實(shí)見成效。
    (二)全民健身活動(dòng)月活動(dòng)應(yīng)注重大型活動(dòng)和小型活動(dòng)相結(jié)合,以小型活動(dòng)為主。各區(qū)和有條的單位可組織大型全民健身競(jìng)賽和表演活動(dòng),社區(qū)居委會(huì)、住宅小區(qū)可結(jié)合實(shí)際,因地制宜地開展社區(qū)居民喜聞樂見、經(jīng)常性小型多樣的體育健身活動(dòng)。
    (三)在全民健身活動(dòng)月期間,各區(qū)、各單位要積極采取有效措施,保證公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或優(yōu)惠向社會(huì)開放;鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場(chǎng)館,吸引更多人群參加健身活動(dòng)。各區(qū)和相關(guān)單位應(yīng)將擬采取的公益惠民服務(wù)舉措向社會(huì)公告。
    (四)全市各新聞單位積極報(bào)道全民健身活動(dòng)月活動(dòng)的開展情況,營(yíng)造良好的輿論氛圍。各區(qū)和各單位在開展體育競(jìng)賽和活動(dòng)的同時(shí),要加大全民健身的宣傳力度,激發(fā)群眾體育熱情,同時(shí)主動(dòng)協(xié)助新聞單位的報(bào)道工作。
    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二
    為深入貫徹落實(shí)《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》和《xx縣全民健身實(shí)施計(jì)劃(20xx年—2020年)》,在全縣范圍再次掀起全民健身熱潮,提高全民身體素質(zhì),結(jié)合我縣實(shí)際,就我縣20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動(dòng)暨感動(dòng)xx全民健身運(yùn)動(dòng)作如下方案:
    成員單位職責(zé):
    縣公安局負(fù)責(zé)賽事期間現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù),排除賽事不穩(wěn)定因素;
    縣市場(chǎng)監(jiān)督管理局負(fù)責(zé)賽事期間的食品安全檢測(cè)、并對(duì)賽事期間亂擺攤位行為進(jìn)行整治;
    團(tuán)縣委負(fù)責(zé)組織志愿者協(xié)助賽事的開展,并組織團(tuán)圓青年積極參與相關(guān)賽事;
    婦聯(lián)負(fù)責(zé)積極動(dòng)員全縣廣大婦女同胞參與賽事;
    總工會(huì)負(fù)責(zé)積極動(dòng)員全縣干部職工積極參與賽事;
    教育局負(fù)責(zé)配合縣文體廣電局做好裁判的抽調(diào)工作;
    老干局和縣文體廣電局相互配合,開展好老年運(yùn)動(dòng)會(huì)和全州門球輪值賽;
    六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織好轄區(qū)參賽隊(duì)伍,也可根據(jù)全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動(dòng)暨感動(dòng)xx全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。
    二、系列活動(dòng)內(nèi)容
    (一)20xx年全民健身日系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨健身越野跑錦標(biāo)賽
    1、時(shí)間:8月8日上午8:30至11:30分
    2、地點(diǎn):起點(diǎn)為縣委黨校院壩,終點(diǎn)為珠明林調(diào)頻臺(tái)。
    3、參加單位:縣直機(jī)關(guān)單位全體干部職工,全縣全民均可報(bào)名參加。
    4、組別設(shè)置:設(shè)男子組甲、乙組和女子甲、乙組。
    (1)男子組:年齡小于45歲的為甲組;年齡大于或等于40歲的為乙組。
    (2)女子組:年齡小于45歲的為甲組;年齡大于或等于40歲的為乙組。
    5、名次:
    (1)男子甲組:取1至8名;
    (2)男子乙組:取1至8名;
    (3)女子甲組:取1至8名;
    (4)女子乙組:取1至8名;
    (5)經(jīng)費(fèi):比賽期間參賽運(yùn)動(dòng)員的一切費(fèi)用均自行解決,組織比賽中所需的相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
    (二)xx縣第九屆全民健身杯籃球賽暨xx縣第二屆大眾籃球爭(zhēng)霸賽
    1、時(shí)間:即日起至7月24日至8月5日?qǐng)?bào)名,8月6日召開領(lǐng)隊(duì)教練會(huì)議,抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊(cè)和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場(chǎng)舉行開賽儀式。
    2、地點(diǎn):縣城燈光球場(chǎng)
    3、參加單位:凡思想進(jìn)步,作風(fēng)正派的全民均可組隊(duì)報(bào)名參加。
    4、組別:設(shè)男子組和女子組
    5、名次與參賽補(bǔ)助:按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)決定名次,隊(duì)取得名次的參賽隊(duì)給予參賽適當(dāng)補(bǔ)助
    6、經(jīng)費(fèi):
    (1)賽事籌備等賽事所需各種的費(fèi)用由組委會(huì)負(fù)責(zé)。
    (2)各參賽隊(duì)在比賽期間的一切費(fèi)用自理(原則上要求買保險(xiǎn))。
    (三)20xx年民族健身舞(操)、氣功展演
    1、時(shí)間:擬安排10月下旬或11月初(籃球賽結(jié)束后)。
    2、地點(diǎn):xx縣石月亮廣場(chǎng)。
    3、參加單位:六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會(huì)團(tuán)體,共11個(gè)參賽隊(duì)。
    4、名次與參賽補(bǔ)助獎(jiǎng)勵(lì):根據(jù)報(bào)名隊(duì)數(shù)再定錄取名次,對(duì)取得名次的給予適當(dāng)參賽補(bǔ)助。往返車費(fèi)等其它費(fèi)用均自理。
    5、經(jīng)費(fèi):比賽期間,獎(jiǎng)金等比賽相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé),各參賽隊(duì)的一切費(fèi)用自理。
    (四)xx縣老年人體育協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)
    1、時(shí)間:擬定于10下旬(籃球賽結(jié)束后)。
    2、地點(diǎn):xx縣縣城。
    3、參加單位:全縣離退休老干部均可報(bào)名參加。
    4、名次與獎(jiǎng)勵(lì):根據(jù)參賽隊(duì)錄取名次,并以資鼓勵(lì)。
    5、經(jīng)費(fèi):由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協(xié)共同負(fù)責(zé)。
    (五)xx縣民族射弩全州邀請(qǐng)賽
    1、時(shí)間:擬定10月份。
    2、地點(diǎn):xx縣燈光球場(chǎng)或縣民族射弩館。
    3、參加單位:
    xx縣民族射弩協(xié)會(huì)、上帕鎮(zhèn)民族射弩協(xié)會(huì)、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個(gè)參加單位。
    4、名次與獎(jiǎng)勵(lì):
    根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名,并以資鼓勵(lì)。
    5、經(jīng)費(fèi):
    全州射弩邀請(qǐng)賽,比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé),各參賽隊(duì)往返差旅費(fèi),保險(xiǎn)等其他費(fèi)用自理。
    (六)20xx年“飛渡怒江過溜索”表演比賽
    1、時(shí)間:20xx年11月底或12月初(1天)
    2、地點(diǎn):石月亮溜索平臺(tái)
    3、參加人員:全縣思想品質(zhì)良好的過溜索愛好者均可報(bào)名參加。
    4、名次與獎(jiǎng)勵(lì):根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名,并以資鼓勵(lì)。
    5、經(jīng)費(fèi):
    運(yùn)動(dòng)員往返差旅費(fèi)及在比賽期間其它費(fèi)用自理,賽事所需的各項(xiàng)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
    (七)開展20xx年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)
    1、時(shí)間:擬定于11月份開展。
    2、地點(diǎn):六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。
    3、組織測(cè)試人員:體育股全體成員及單位的部分職工協(xié)作。
    4、參加測(cè)試的人數(shù):100人。
    5、參與測(cè)試的人員:按年齡分為兩個(gè)階段來分別測(cè)試。
    6、經(jīng)費(fèi):所有經(jīng)費(fèi)由縣文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
    (八)舉辦怒江州第三屆門球輪值賽
    1、比賽時(shí)間和地點(diǎn)
    (1)比賽時(shí)間:初定于20xx年7月10日至13日,共4天。(7月10日?qǐng)?bào)到,11至12日比賽,13日離會(huì))
    (2)比賽地點(diǎn):xx縣縣城(石月亮廣場(chǎng)西面門球場(chǎng))
    2、參加單位
    xx(3個(gè)隊(duì))、州直(3個(gè)隊(duì))、瀘水(2個(gè)隊(duì))、貢山(2個(gè)隊(duì))、蘭坪(6個(gè)隊(duì))共16個(gè)隊(duì)。
    3、比賽規(guī)則
    執(zhí)行國(guó)家體育總局審定的最新門球競(jìng)賽規(guī)則。
    4、名次與獎(jiǎng)勵(lì)
    (1)錄取前三名,并頒發(fā)獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)牌。
    (2)設(shè)13個(gè)組織獎(jiǎng),并頒發(fā)獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)牌。
    5、相關(guān)要求
    (1)每個(gè)隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動(dòng)員6至8人。
    (2)凡參加比賽的運(yùn)動(dòng)員,需有縣級(jí)以上醫(yī)院健康證明,并持有所在單位或參賽隊(duì)辦理購(gòu)買的“人身意外傷害險(xiǎn)”方可參加比賽,報(bào)到時(shí)提交相關(guān)手續(xù)。
    6、經(jīng)費(fèi)
    比賽期間的伙食費(fèi)、住宿費(fèi)由xx縣負(fù)責(zé),往返差旅費(fèi)參賽隊(duì)自理。
    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇三
    為活躍員工業(yè)余生活,增加企業(yè)活力,展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識(shí),特組織本次職工娛樂活動(dòng),使員工身心得到放松,更為積極的參與工作。
    本次職工娛樂活動(dòng)為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感,各項(xiàng)活動(dòng)都以部門為單位組織參賽。
    組長(zhǎng):xx;
    成員:xx。
    (一)乒乓球比賽(男、女兩組)
    1、時(shí)間:4月26日——27日早上6:45——8:30。
    2、地點(diǎn):三樓員工活動(dòng)室。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    4、比賽方式:每局11分,預(yù)賽三局兩勝制,1/4決賽以后五局三勝制。
    5、部門限定人數(shù)男女各4人。
    (二)象棋比賽(男女同組)
    1、時(shí)間:4月26日,14:00——17:30。
    2、地點(diǎn):三樓大會(huì)議室。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    4、抽簽淘汰賽,三局兩勝制。
    5、部門限定人數(shù)男女各4人。
    (三)跳棋比賽(男女同組)
    1、時(shí)間:4月26日,14:00——17:00。
    2、地點(diǎn):職工食堂。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    4、抽簽淘汰賽,三局兩勝制。
    5、部門限定人數(shù)男女各5人。
    (四)跳繩比賽:
    1、時(shí)間:4月27日早上7:00——7:45。
    2、地點(diǎn):后院。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    4、比賽方式:由各部門推選參賽人數(shù)名,初定每部門5人;以一分鐘跳得最多者為勝利。
    (五)、拔河比賽(6男5女組一隊(duì))
    一隊(duì):xx;
    二隊(duì):xx;
    三隊(duì):xx;
    四隊(duì):xx。
    1、時(shí)間:4月29日14:30。
    2、地點(diǎn):后院。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    1、各項(xiàng)比賽個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)取前三名。
    2、(一)、(二)、(三)、(四)項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分,最后各參賽選手以部門為單位記總分,評(píng)出團(tuán)體獎(jiǎng)。
    3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
    略。
    1、要注意安全,做好防護(hù)措施。
    2、各部門安排好班次,不能影響正常工作。
    3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。
    4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時(shí)可自行組織選拔賽。
    各部門請(qǐng)將各參賽項(xiàng)目的.報(bào)名名單于4月22日前報(bào)辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作,準(zhǔn)備比賽道具等。
    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇四
    為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx—20xx年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂部全民健身日活動(dòng)。
    主辦單位:臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部
    承辦單位:臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)
    “全民健身,你我同行”
    號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng),展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂趣,感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
    20xx年8月8日下午3:00至5:00
    金清廣場(chǎng)
    (一)醞釀階段
    自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員,主要對(duì)俱樂部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。
    (二)宣傳階段
    8月1日至7日,通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動(dòng)的人員,簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排,要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
    (三)準(zhǔn)備階段
    (四)實(shí)施階段
    2、梁宣等部分會(huì)員于2:30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā),負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
    3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。
    4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
    5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué),活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。
    6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場(chǎng)之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂部主席同意,在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
    7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂部主席請(qǐng)假,不得私自離開廣場(chǎng),不得私自提前回家,請(qǐng)自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動(dòng)圓滿舉行。
    8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。
    (五)總結(jié)階段
    8月9日,做好活動(dòng)的總結(jié)工作,主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
    (一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作,主動(dòng)組織人員參加。
    (二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
    (三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的.網(wǎng)民以及媒體氛圍。
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    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇五
    為響應(yīng)全民健身的號(hào)召,鍛煉全體教職員工的意志和體力,增強(qiáng)凝聚力,展現(xiàn)活力,樹立“每天鍛煉1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的生活理念,設(shè)建小學(xué)將于20xx年12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動(dòng)。
    :設(shè)建小學(xué)全體教職員工
    :2016年12月31日下午(星期六)
    :松臺(tái)山
    :工會(huì)委員具體負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)工作。
    :
    老師們從各校區(qū)出發(fā)到松臺(tái)廣場(chǎng)進(jìn)行登山,終點(diǎn)松臺(tái)山頂塔前面的小廣場(chǎng)。
    一切以安全為重,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,相互關(guān)照,注意環(huán)保,奉獻(xiàn)愛心。培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然的意識(shí)。
    1、請(qǐng)大家著裝簡(jiǎn)單實(shí)用,以方便登山。
    2、登山穿越過程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),嚴(yán)禁無謂的冒險(xiǎn)攀爬行為。
    3、保持團(tuán)隊(duì)安全距離,前后帶隊(duì)時(shí)刻保持聯(lián)絡(luò)。
    4、注意環(huán)保,勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木,不留下污染的痕跡。
    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇六
    為活躍員工業(yè)余生活,增加企業(yè)活力,展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識(shí),特組織本次職工娛樂活動(dòng),使員工身心得到放松,更為積極的參與工作。
    本次職工娛樂活動(dòng)為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感,各項(xiàng)活動(dòng)都以部門為單位組織參賽。
    組長(zhǎng):xx;
    成員:xx。
    (一)乒乓球比賽(男、女兩組)
    1、時(shí)間:4月26日——27日早上6:45——8:30。
    2、地點(diǎn):三樓員工活動(dòng)室。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    4、比賽方式:每局11分,預(yù)賽三局兩勝制,1/4決賽以后五局三勝制。
    5、部門限定人數(shù)男女各4人。
    (二)象棋比賽(男女同組)
    1、時(shí)間:4月26日,14:00——17:30。
    2、地點(diǎn):三樓大會(huì)議室。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    4、抽簽淘汰賽,三局兩勝制。
    5、部門限定人數(shù)男女各4人。
    (三)跳棋比賽(男女同組)
    1、時(shí)間:4月26日,14:00——17:00。
    2、地點(diǎn):職工食堂。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    4、抽簽淘汰賽,三局兩勝制。
    5、部門限定人數(shù)男女各5人。
    (四)跳繩比賽:
    1、時(shí)間:4月27日早上7:00——7:45。
    2、地點(diǎn):后院。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    4、比賽方式:由各部門推選參賽人數(shù)名,初定每部門5人;以一分鐘跳得最多者為勝利。
    (五)、拔河比賽(6男5女組一隊(duì))
    一隊(duì):xx;
    二隊(duì):xx;
    三隊(duì):xx;
    四隊(duì):xx。
    1、時(shí)間:4月29日14:30。
    2、地點(diǎn):后院。
    3、項(xiàng)目組織人:xx。
    1、各項(xiàng)比賽個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)取前三名。
    2、(一)、(二)、(三)、(四)項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分,最后各參賽選手以部門為單位記總分,評(píng)出團(tuán)體獎(jiǎng)。
    3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
    略。
    1、要注意安全,做好防護(hù)措施。
    2、各部門安排好班次,不能影響正常工作。
    3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。
    4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時(shí)可自行組織選拔賽。
    各部門請(qǐng)將各參賽項(xiàng)目的。報(bào)名名單于4月22日前報(bào)辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作,準(zhǔn)備比賽道具等。
    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇七
    為了全員健身,增強(qiáng)大家的身體素質(zhì),改善工作壓力,公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備,準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下:
    為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境,保持員工身心健康的意見》精神,貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作,快樂生活”為主題的健身活動(dòng),全面提升員工的身體素質(zhì),積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)公司體育活動(dòng),弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
    (一)目標(biāo)
    1、促進(jìn)員工健康工作,并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確保“健康工作,快樂生活”想落到實(shí)處。
    2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
    3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
    4、豐富公司文化生活,營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
    (二)原則
    1、以人為本,樹立“健康工作,快樂生活”的意識(shí)。
    2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
    3、友誼第一,比賽第二;人人參與,公平競(jìng)爭(zhēng)。
    1、時(shí)間地點(diǎn)
    地點(diǎn):?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
    2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
    乒乓球單打、羽毛球單打
    1、賽制淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
    2、比賽方案
    按部門分號(hào)。
    第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手,即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推,勝者進(jìn)入第二輪比賽,輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
    第二輪對(duì)陣形式,1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者,5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
    以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
    3、比賽規(guī)則
    每局11分,采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
    開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
    每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
    文明比賽重在參與友誼第一。
    每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名,另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè),分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃,綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))
    具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
    1、為保證全員參與,無特殊事由不得請(qǐng)假。
    2、文明參賽,積極參賽。
    3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。
    4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁,公平執(zhí)裁。
    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇八
    一年一度的全民健身日已經(jīng)到了,讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來吧。
    一、主辦單位:
    xx市人民政府。
    二、承辦單位:
    xx市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會(huì)。
    三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)
    以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題,倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念,營(yíng)造“全民健身,共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身,我快樂”、“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。
    四、活動(dòng)時(shí)間:
    20xx年8月8日上午
    8:00
    五、活動(dòng)地點(diǎn):
    xx市體育中心
    六、活動(dòng)內(nèi)容:
    舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺(tái)”、“體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開放”等六大板塊的活動(dòng)。
    七、具體活動(dòng)安排:
    (一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
    1、承辦單位:辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì);
    2、參加人員:助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
    3、活動(dòng)程序:
    8:00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式,儀式后舉行全民健身展示活動(dòng);
    (3)體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
    音樂起(萬(wàn)寶路),節(jié)目主持人(一男一女)上場(chǎng)
    請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式;
    有請(qǐng)xx市體育局局長(zhǎng)惲志華先生主持捐助儀式;
    xx市委常委、宣傳部長(zhǎng)張國(guó)祥宣布:20xx年xx市全民健身日活動(dòng)開幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂)
    音樂起(萬(wàn)寶路)節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng);
    節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。(放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
    4、場(chǎng)地布置:
    (二)在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
    1、承辦單位:群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì);
    2、參加人數(shù):足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
    3、場(chǎng)地布置:
    (1)宣傳形式:田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
    (2)足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
    (三)在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
    1、承辦單位:金世堡健身會(huì)所;
    2、參加人數(shù):參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右;
    3、場(chǎng)地布置:宣傳形式由金世堡健身會(huì)所承辦,群眾體育中心督辦。
    (四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
    1、承辦單位:少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì);
    2、參加人數(shù):乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人;
    3、場(chǎng)地布置
    (1)宣傳橫幅:20xx年xx市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示;
    (2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;
    (3)乒乓球擋板
    (五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
    1、承辦單位:自行車協(xié)會(huì);
    2、參加人數(shù):自行車愛好者約100人;
    3、場(chǎng)地布置:在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅:20xx年xx市全民健身日活動(dòng))。
    (六)在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
    1、承辦單位:體育彩票管理中心、xx體育產(chǎn)業(yè)公司
    3、場(chǎng)地布置:
    (1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
    (2)體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇九
    市人民政府。
    市體育局、街道辦、體育總會(huì)。
    以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題,倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念,營(yíng)造“全民健身,共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身,我快樂”、“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。
    20xx年x月x日上午8:00
    市體育中心
    “全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開放”等六大板塊的活動(dòng)。
    (一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
    1、承辦單位:辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì);
    2、參加人員:助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
    3、活動(dòng)程序:
    (3)體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
    音樂起,節(jié)目主持人(一男一女)上場(chǎng)
    請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式;
    有請(qǐng)市體育局局長(zhǎng)先生主持捐助儀式;
    市委常委、宣傳部長(zhǎng)宣布:20xx年市全民健身日活動(dòng)開幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂)
    音樂起,節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng);
    節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。(放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)
    4、場(chǎng)地布置:
    (二)在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
    1、承辦單位:群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì);
    2、參加人數(shù):足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
    3、場(chǎng)地布置:
    (1)宣傳形式:田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
    (2)足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
    (三)在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
    1、承辦單位:健身會(huì)所;
    2、參加人數(shù):參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右;
    3、場(chǎng)地布置:宣傳形式由健身會(huì)所承辦,群眾體育中心督辦。
    (四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
    1、承辦單位:少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì);
    2、參加人數(shù):乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人;
    3、場(chǎng)地布置
    (1)宣傳橫幅:20xx年市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示;
    (2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;
    (3)乒乓球擋板
    (五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
    1、承辦單位:自行車協(xié)會(huì);
    2、參加人數(shù):自行車愛好者約100人;
    3、場(chǎng)地布置:在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只(雙面橫幅:20xx年市全民健身日活動(dòng))。
    (六)在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
    1、承辦單位:體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司
    3、場(chǎng)地布置:
    (1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
    (2)體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
    健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十
    全面貫徹落實(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀,通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)活動(dòng),提高全社會(huì)對(duì)設(shè)立“全民健身日”重大現(xiàn)實(shí)意義,增強(qiáng)全民的體育健身意識(shí),培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣,在全社會(huì)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍,為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。
    二、活動(dòng)口號(hào)
    健身每一天,健康每一天
    生活會(huì)給你帶去幸福,運(yùn)動(dòng)會(huì)給你帶來歡樂
    人人共享體育,體育造福人人
    三、活動(dòng)原則
    組織開展“全民健身日”活動(dòng)堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益原則。注重8月8日組織開展全民健身活動(dòng)與全年性、日常性健身活動(dòng)相結(jié)合,突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性、最大程度地吸引群眾廣泛參與。
    四、活動(dòng)時(shí)間
    20_年8月8日為全國(guó)集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間,我區(qū)結(jié)合天津市第三屆“體彩杯”全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦和自身的實(shí)際,組織開展不同形式、多種多樣的全民健身系列活動(dòng),以此來豐富“全民健身日”活動(dòng)內(nèi)容。
    五、活動(dòng)形式和主要內(nèi)容
    今年“全民健身日”活動(dòng),我局結(jié)合實(shí)際組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽和講座等活動(dòng)。根據(jù)不同人群的健身特點(diǎn),突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性,最大程度地吸引群眾廣泛參與,增強(qiáng)全民的體育健身意識(shí),養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,在全區(qū)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。