報(bào)告通常包含背景介紹、問(wèn)題陳述、方法和數(shù)據(jù)、分析和結(jié)論等部分。如何撰寫(xiě)一篇有影響力的報(bào)告是很多人關(guān)心的問(wèn)題。以下是小編為大家收集的報(bào)告范文,供大家參考和借鑒。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇一
世紀(jì)之交,當(dāng)中國(guó)社會(huì)在商品經(jīng)濟(jì)大潮的沖刷下日漸蛻變?yōu)橐粋€(gè)物欲橫流、繁華競(jìng)逐的名利場(chǎng)時(shí),我卻一向在堅(jiān)守著自我的信念:淡泊名利,追求心靈的寧?kù)o和精神生活的富贍。我堅(jiān)信:在人的基本生存需求得到滿足后,一個(gè)人的幸福只是精神上的一種感受,既然是感覺(jué),故幸福的獲得主要還應(yīng)當(dāng)靠精神層面的修煉和矯治,而非物質(zhì)欲望的滿足。所以,我要做一個(gè)對(duì)提升國(guó)人幸福感有較大幫忙的心理健康輔導(dǎo)員。
心理健康輔導(dǎo),抑郁質(zhì),淡泊名利,職責(zé)心強(qiáng),追求完美。
(1)我的人格類型。
我的血型是a型(具體來(lái)講是ao型),這與我的氣質(zhì)類型是相匹配的——抑郁質(zhì)加一些膽汁質(zhì)。之所以從青年時(shí)代我就心儀于心理學(xué),這與我體察事物細(xì)致、善于思考的抑郁型氣質(zhì)有很大關(guān)系;之所以我決定把做心理健康教育與輔導(dǎo)工作作為我終生的事業(yè),很大程度上是我的愛(ài)替別人著想、職責(zé)心強(qiáng)的a型特質(zhì)起的作用;之所以我能幾十年如一日始終堅(jiān)持著一顆進(jìn)取上進(jìn)的心、并且不隨波逐流去追求升官發(fā)財(cái)那些世俗所推重的東西,實(shí)質(zhì)上是由我的人格類型所決定的。
從教三十多年來(lái),我一向以和藹可親、職責(zé)心強(qiáng)著稱于我所教過(guò)的學(xué)生。然而,造物主向來(lái)是公平的,它在給予了一個(gè)人必須優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)必定也讓其也兼有一些缺限。我的優(yōu)點(diǎn)是細(xì)心、做事認(rèn)真、職責(zé)心強(qiáng)、追求完美、和善、耐心,我的缺點(diǎn)是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點(diǎn)同樣和我的人格類型習(xí)習(xí)相關(guān)。
(2)我的人生觀和價(jià)值觀。
作為一個(gè)力求做真實(shí)自我的性情中人,在權(quán)位財(cái)富和個(gè)人尊嚴(yán)兩種價(jià)值取向中,我選擇了后者。我恥于做莊子筆下得腐鼠而樂(lè)的鴟梟。在我的職業(yè)生涯中曾有過(guò)兩次當(dāng)官的機(jī)會(huì),皆因我不愿低下自我孤傲的頭而與水東逝。對(duì)此,我并不后悔。我期望經(jīng)過(guò)自我的不懈努力來(lái)取得自我的光榮,這個(gè)目標(biāo)我已初步實(shí)現(xiàn):從1996年教師節(jié)的鎮(zhèn)級(jí)優(yōu)秀教師到2009年教師節(jié)的省教育系統(tǒng)優(yōu)秀教師,從1982年入職的普通教師到2019年晉升高級(jí)教師,我靠的不是諂媚賄賂,我靠的的自我扎扎實(shí)實(shí)的努力和長(zhǎng)期積善換來(lái)的好運(yùn)。
(1)我為何要開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)工作。
我的初始?xì)赓|(zhì)以抑郁質(zhì)(多愁善感型)為主,未做心理健康教育工作之前,遇到的心理問(wèn)題有很多,給自我?guī)?lái)了數(shù)不清的煩惱,自我解決不了,又求助無(wú)門。自從我2003年開(kāi)始邊進(jìn)修邊實(shí)踐心理健康教育理論后,我的氣質(zhì)類型發(fā)生了微妙的變化,20xx年做氣質(zhì)測(cè)評(píng),變成了以粘液質(zhì)(沉穩(wěn)持重型)為主了。
多年來(lái),我在研習(xí)心理健康和勵(lì)志成功方面的學(xué)問(wèn)時(shí),逐漸明了了一個(gè)道理:愛(ài)自我最好的途徑是愛(ài)他人,并為他人供給盡可能多的服務(wù)。所以,為了達(dá)成我的幸福人生,我就必須選擇以愛(ài)他人、幫忙他人為宗旨的心理健康輔導(dǎo)工作。
(2)我能成為一個(gè)出色心理健康輔導(dǎo)員的條件。
我歷來(lái)鄙夷“三十畝地一頭牛,老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農(nóng)意識(shí)的幸福觀,從很早的時(shí)候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業(yè)時(shí)的研究》一書(shū)中表述的幸福觀:“在選擇職業(yè)時(shí),我們應(yīng)當(dāng)遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。不應(yīng)認(rèn)為,這兩種利益是敵對(duì)的,互相沖突的,一種利益必須消滅另一種利益;人類的天性本來(lái)就是這樣的:人們僅有為同時(shí)代人的完美、為他們的幸福而工作,才能使自我也到達(dá)完美。…如果我們選擇了最能為人類福利而勞動(dòng)的職業(yè),那么,重?fù)?dān)就不能把我們壓倒,因?yàn)檫@是為大家而獻(xiàn)身;那時(shí)我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂(lè)趣…”
以前看了一部中央電視臺(tái)播放的電視劇《蒼天》,我覺(jué)得完滿的人生是像馬錫五那樣全心全意為人民服務(wù)、為萬(wàn)眾敬仰的人生。在當(dāng)代社會(huì),要做個(gè)像馬錫五那樣的人,最好的職業(yè)就是做個(gè)心理健康輔導(dǎo)員。
做心理健康輔導(dǎo)員的核心是樂(lè)于助人,我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會(huì)一向?yàn)榇伺ο氯ァ?BR> (3)我需要做什么準(zhǔn)備才能成為一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員。
一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員,光憑有一個(gè)淡泊名利樂(lè)于助人的價(jià)值觀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要具有全面而扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能,需要磨礪遇事冷靜持重的道行,需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的豁達(dá)的胸懷。
為此,我于2008年12月考取國(guó)家三級(jí)心理咨詢師,2009年10月考取國(guó)家中級(jí)心理健康輔導(dǎo)員,20xx年7月考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢師;其間,刻苦學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)心理學(xué)》《發(fā)展心理學(xué)》《社會(huì)心理學(xué)》《變態(tài)心理學(xué)》等多門課程。還購(gòu)買了多本指導(dǎo)團(tuán)體心理訓(xùn)練的書(shū)籍,潛心研讀,取得了良好的效果。
公辦的職業(yè)學(xué)校招生難,鄉(xiāng)下的公立職業(yè)學(xué)校招生最難。我以往任教的濟(jì)源市第三職業(yè)高中就是這樣一所招生難的學(xué)校。招生難,招來(lái)的學(xué)生素質(zhì)也每況愈下。這對(duì)我的教學(xué)本事是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。我理解了這個(gè)挑戰(zhàn),在上課的過(guò)程中有意磨煉自我在混亂情景下冷靜和包容的本事,不管遇到多么可氣的事都用平和的語(yǔ)氣說(shuō)話,一時(shí)解決不了的問(wèn)題先用冷靜而堅(jiān)定的態(tài)度平息事態(tài),留待課下單獨(dú)解決,總體效果還比較好。之后,到一所農(nóng)村學(xué)校支教,給初中生開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo),也是困難重重;再之后,在城鄉(xiāng)接合部的學(xué)校給學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo),由于有了多年經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以及材料的積累,工作開(kāi)展起來(lái)就順利多了,也有效多了。
(4)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是什么。
幸福在哪里?傳統(tǒng)的觀念:錢掙得越多、官做得越大,幸福指數(shù)就越高。我不贊同這種觀點(diǎn)。我曾看到一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果:新加坡的人均收入是印度的80多倍,而幸福指數(shù)卻和印度的旗鼓相當(dāng)。還曾看到一個(gè)報(bào)道:有個(gè)裝卸工,一心心想發(fā)大財(cái),成天去買彩票,到47歲時(shí)最終中了頭獎(jiǎng),得了3100萬(wàn)美元。從此,他開(kāi)始按自我向往的生活方式去生活。兩年后,他已擁有了七處房產(chǎn)、五輛新車,幾乎享受一切能用錢買來(lái)的享受,可是,就在這一年,他在自我的牧場(chǎng)豪宅九間浴室中的一間里,脫去襯衫,用子彈打自我的心臟,結(jié)束了生命。法醫(yī)驗(yàn)尸,沒(méi)發(fā)現(xiàn)他患有什么??;也非謀殺。
這說(shuō)明什么?這說(shuō)明幸福指數(shù)并非與錢的多少成正比。中外許多調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果證明:幸福其實(shí)就是在人的基本生存需求得到滿足后的種種主觀感受。而這種主觀感受的獲得是人的精神素質(zhì)提高后的收獲,而非生理需求獲得滿足后的感覺(jué)。馬斯洛的需要層次理論最能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。
比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下,而他的幸福不是建立在他的巨額財(cái)富上,而是建立在他用自我的發(fā)明創(chuàng)造改善了人類的生活方式以及從用自我的財(cái)富改變世界不公平的努力之上。
所以,我的幸福觀是:一個(gè)人的幸福指數(shù)應(yīng)當(dāng)和他對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)成正比,而不是和他對(duì)社會(huì)財(cái)富占有的多少成正比。
我從小就不太注重對(duì)物質(zhì)財(cái)富的占有,我也不具備掙大錢的頭腦,但我一向在堅(jiān)持著一種追求——那就是:給不完美的世界一個(gè)完美的注釋。
我是個(gè)教師,在學(xué)校所有的科目中,僅有新興學(xué)科《心理健康教育》以及新增的一項(xiàng)事務(wù)“心理咨詢”最容易讓我實(shí)現(xiàn)自我的人生夢(mèng)想;所以我就把心理健康教育與輔導(dǎo)定為我職業(yè)奮斗的最終目標(biāo)。我有成為一名出色心理健康輔導(dǎo)員的條件,也有做一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員的決心,我渴望著經(jīng)過(guò)我的不懈努力,能在心理健康輔導(dǎo)員這個(gè)職業(yè)上享受到一些人生的高峰體驗(yàn),我堅(jiān)信自我能成為一個(gè)杰出的心理健康輔導(dǎo)員。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇二
九零后的我出生在一個(gè)普普通通的家庭,我的父母,不是政治上的偉人,也不是商場(chǎng)上的佼佼者,他們,只是一對(duì)平凡的夫妻,但他們幸福著。從小在農(nóng)村生活的我,對(duì)于田地有莫名的好感,總覺(jué)得這種腳踏實(shí)地的感覺(jué)才是真實(shí)的。什么權(quán)勢(shì),什么名利,對(duì)于我來(lái)說(shuō),都是些遙不可及的東西。
我在鎮(zhèn)上的小學(xué)度過(guò)了六年。這六年,給了我無(wú)比單純又美好的童年。沒(méi)有繁重的學(xué)習(xí)壓力,爸爸媽媽也從不要求我像別家的孩子一樣去上什么所謂的“興趣班”。每天學(xué)校放學(xué)后,我便和幾個(gè)要好的朋友在我姑姑家寫(xiě)作業(yè),寫(xiě)完,便是屬于小女孩之間的小打小鬧。這一寫(xiě),這一玩,就是六年。這六年,我收獲的不僅僅是學(xué)業(yè)上的知識(shí),深厚的友誼,更重要的是這六年的時(shí)光讓我懂得了感恩――對(duì)姑姑的愛(ài)的感謝與感激。
我的爸爸媽媽每天忙于工作,陪我的時(shí)間很少很少,我童年的大部分時(shí)間都是在姑姑的陪伴下度過(guò)的。姑姑在做飯的時(shí)候,我?guī)椭虼蛳率?,我坐著發(fā)呆的時(shí)候,姑姑跟我講她小時(shí)候的生活,天晚了,我不想回家的時(shí)候,我就在她身邊靜靜的睡下……一個(gè)又一個(gè)生活的小片段,讓我漸漸沉迷在這種愛(ài)中,不想離開(kāi)。記得有一次,姑姑無(wú)意間說(shuō)了句“現(xiàn)在的孩子,不管現(xiàn)在你對(duì)她多好,長(zhǎng)大了就不知道忘到哪里去了”,我聽(tīng)了,不知道怎么回事,總覺(jué)得,姑姑在暗示我什么。這絕不是我敏感,因?yàn)槲也恢挂淮蔚穆?tīng)姑姑說(shuō)哥哥沒(méi)有良心,長(zhǎng)大了都不知道回去看看她。雖然我清楚,這是姑姑的抱怨,并不是說(shuō)哥哥真的沒(méi)有良心,但我也不想若干年以后,我也成了姑姑抱怨的對(duì)象。我本能的說(shuō)了一句:“姑姑,我不會(huì)的,你對(duì)我多好??!”說(shuō)完,就對(duì)著她傻傻的笑。當(dāng)時(shí)的我,說(shuō)不出什么好聽(tīng)動(dòng)人的話,現(xiàn)在,我只想說(shuō)一句“姑姑,謝謝你媽媽般的陪伴與照顧,我知道世間沒(méi)有永恒,但我仍想將過(guò)去那平凡而美好的日子點(diǎn)滴成永恒?!?BR> 而后,我到了的小學(xué)畢業(yè)的年紀(jì),爸爸媽媽為了我的學(xué)業(yè),決定讓我離開(kāi)家去市里的重點(diǎn)初中學(xué)習(xí),我不情不愿的離開(kāi)了姑姑,離開(kāi)了家。不得不說(shuō),這三年,是我最渾渾噩噩的日子,我完全不懂爸爸媽媽的用心良苦,總覺(jué)得他們讓我一個(gè)人生活,就是他們的不對(duì)。我還是個(gè)孩子,我不想生活在一個(gè)完全不熟悉的地方。本就不出色的成績(jī),若是心中有了不甘,便難以再有所成績(jī)。我每天都在算日子,都在倒數(shù)著回家的日子,想著回家后我要去那池塘邊玩玩,去那條熟悉的小路走走,去姑姑家嘗嘗久違的飯菜,總之,腦袋里完全沒(méi)有學(xué)習(xí)這個(gè)詞!
結(jié)果,中考給了我慘痛的一擊,它讓我明白了什么叫做失敗――我進(jìn)入了一所不起眼的高中。家里人總喜歡拿我和考上重點(diǎn)高中的表姐做比較,我嘴上雖沒(méi)有說(shuō)什么,但心里卻很不是滋味。為什么要拿我和她比,本就不是兩個(gè)一樣的生命體,比來(lái)比去有什么意思呢?一場(chǎng)考試說(shuō)明得了什么呢?可每每看到爸爸說(shuō)我考試成績(jī)時(shí)的那副尷尬的表情,我便暗自下了決心:我不想爸爸因?yàn)槲以儆羞@種神態(tài)。我雖是我,但我也是爸爸的孩子。我的不爭(zhēng)氣,必然會(huì)使爸爸所有難堪。于是,當(dāng)我跨入高中那一刻起,我便發(fā)奮的學(xué)習(xí)。我相信,我只是一個(gè)暫時(shí)的失敗者,一場(chǎng)考試決定不了我的命運(yùn)!
果不其然,在第一次的期中考中,我擠進(jìn)了百名榜,這無(wú)疑大大的增加了我的信心。之后的`文理分科,讓我很是頭痛,我之所以在年級(jí)名列前茅,只是因?yàn)槲也黄疲舭盐睦矸珠_(kāi),我就完全沒(méi)有了優(yōu)勢(shì)。我雖憎恨過(guò),迷茫過(guò),但仍舊選擇了相對(duì)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)奈目疲砜?,?duì)于我來(lái)說(shuō),風(fēng)險(xiǎn)太大,我不想冒這個(gè)險(xiǎn)。但是文科這條路也不好走,選擇文科的,畢竟是對(duì)自己文科有把握的,我很難再創(chuàng)出自己的一片天。不出所料的,我被踢出了百名榜……但當(dāng)初的決心,讓我必須選擇堅(jiān)持。語(yǔ)文老師也曾告訴過(guò)我“只要面對(duì)著陽(yáng)光努力向上,日子就會(huì)變得單純而美好?!碑?dāng)我心里只有“進(jìn)步”,只有“追趕”時(shí),一切的一切似乎都變的很渺小很渺小。同樣的,在一次又一次的學(xué)習(xí)的挫敗中,我漸漸明白了“一份耕耘,一份收獲”的含義。只有付出了,才有可能成功。在一次又一次付出中,我嘗到的滿足的滋味。
回顧這二十年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我在想正是這些愛(ài)我,關(guān)心我,不斷為我想的人才逐漸讓我意識(shí)到感恩,意識(shí)到我不再只是一個(gè)孩子,我成年了,我有自己的理想,有自己所要擔(dān)負(fù)的責(zé)任。在不斷的學(xué)習(xí)和生活中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,培養(yǎng)了辯證思考問(wèn)題的能力,養(yǎng)成了良好的品質(zhì)。也讓我明白每個(gè)人最大的資產(chǎn)是信念和堅(jiān)持不懈的努力。
二、我眼中的自己。
我眼中的自己:
我是一個(gè)重感情的人,無(wú)論是親情還是友情,我認(rèn)為都是需要經(jīng)營(yíng)的,只有用心去呵護(hù)這份情,才能被人所呵護(hù)。我的心思比較細(xì)膩,但偶然也想的太多,常常有些莫名其妙的煩惱。我對(duì)親密朋友能唧唧喳喳沒(méi)完沒(méi)了的能講一整天,對(duì)一般朋友,通常只能問(wèn)個(gè)好,這個(gè)是我一直想改卻一直沒(méi)能改掉的習(xí)慣。我很樂(lè)意去幫助那些需要幫助的人,因?yàn)槲乙恢焙苊孕乓痪湓挘荷朴猩茍?bào)。還有就是我是個(gè)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)的宅女,不到萬(wàn)不得已死都不出門。
朋友眼中的自己:
朋友a(bǔ):重情重義,坦率可愛(ài),脾氣好,有耐心負(fù)責(zé)任,善解人意,不斤斤計(jì)較,勤奮起來(lái)能很勤奮,懶起來(lái)懶得一塌糊涂,傻里傻氣的姑娘。
朋友b:?jiǎn)渭兩屏剂x氣實(shí)在穩(wěn)重。
朋友c:?jiǎn)渭兩屏嫉暮脤殞?,?duì)待朋友很不錯(cuò),做事還算比較認(rèn)真吧,努力勤奮也算的上,脾氣也不算差,就是別老宅著都動(dòng)動(dòng)曉得不,做事不夠果敢。
朋友d:1乖巧開(kāi)朗可愛(ài)的女孩,做事一絲不茍,善良,誠(chéng)實(shí),單純,關(guān)心體貼人。
朋友e:既二又傻的,白癡,很單純很可愛(ài),誠(chéng)實(shí)講信用,對(duì)朋友沒(méi)話說(shuō)的,做事認(rèn)真。
愣頭愣腦有點(diǎn)傻,不能對(duì)所有人都太好,你不是老好人,太單純,有時(shí)咋咋呼呼的。
父母眼中的自己:
乖巧但有時(shí)很懶,乖的時(shí)候能幫忙干點(diǎn)家務(wù)活,貼心的時(shí)候能跟我們講講學(xué)校發(fā)生的事情,感覺(jué)像是朋友一樣,絲毫沒(méi)有年齡的差距。但要是懶的時(shí)候,你讓她起來(lái)吃個(gè)飯,都是要叫個(gè)三五次才懶懶的起來(lái)。不愛(ài)出門,假期常常窩在家里。
用哪個(gè)三個(gè)形容詞能最好地對(duì)我進(jìn)行描述:誠(chéng)實(shí),踏實(shí),隨遇而安。
我最好的五個(gè)品質(zhì):寬容,坦率,誠(chéng)實(shí),熱心,耐心。
我需要加強(qiáng)的五個(gè)方面:
1、在眾人面前自信的展示自己。
2、有時(shí)候人善被人欺。
3、貪吃貪睡。
4、偶爾拖拖拉拉,臨時(shí)抱佛腳。
5、心態(tài)要加強(qiáng)。
三、總結(jié)(我的思考:關(guān)于自己;關(guān)于我的人生)。
過(guò)去的完善和為人處事能力的提高。我是一個(gè)膽小的人,我要不段鍛煉自己的膽量,不斷向勇敢靠近。我要對(duì)我自己的人生有一個(gè)規(guī)劃,不再毫無(wú)計(jì)劃和安排得過(guò)日子,這種走一步看一步的日子,終究是不能應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷。我要改變面對(duì)挫折和坎坷的心態(tài),讓它們成為我生命中的催化劑。此外,我要不斷豐富自己的精神世界,課余時(shí)間多看書(shū),使自己擁有一顆平靜的心。我要用自己的方式,記錄一段必經(jīng)的旅程。讓我的青春,我的人生,少有遺憾。,我還小,我還不清楚人生的短暫與美好?,F(xiàn)在,漸漸明白了何為人生,人生就是在嘗遍酸甜苦辣咸后,或平靜或不甘的離開(kāi)世間。我的成長(zhǎng)歷程,讓我認(rèn)識(shí)到,成長(zhǎng),并不是只有年齡的增加,更重要的是知識(shí)的積累、品格。
人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè)。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了,借心理健康課的這次作業(yè),我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái),又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn),形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
(一)興趣,偶像及對(duì)自己的影響。
在個(gè)人興趣愛(ài)好上,我喜歡寫(xiě)作,音樂(lè),但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,只是很喜歡,并從其中獲得快樂(lè)。
專業(yè)興趣上,我比較喜歡貿(mào)易類的,也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運(yùn)專業(yè),我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果,我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型,創(chuàng)業(yè)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠說(shuō)服他人共同達(dá)到組織目標(biāo);為人務(wù)實(shí),做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自己的朱f基,海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對(duì)我自己的影響非常大。
(二)性格及對(duì)自己的影響。
類型:外向,開(kāi)朗,但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?;顫娙涡裕p松愉快,在集體中比較受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(三)能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性很一般,有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。
思想道德觀念比較強(qiáng),能考慮集體和他人,做事認(rèn)真。
(四)人生觀。
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū),并積極參加活動(dòng),然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下,我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),尊師重道,樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心,是一種傳統(tǒng)美德?,F(xiàn)在我理解道理,樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
我還積極要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會(huì),集體作出貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1、自身的優(yōu)勢(shì)。
有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2、自身的不足。
壓力很大時(shí),會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3、我需要改進(jìn)的人生五方面。
性格的沖動(dòng)性,耐心。
(六)自我?jiàn)^斗目標(biāo)。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,專業(yè)學(xué)習(xí)能力。
最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),成為一個(gè)專業(yè)人才。
二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng),經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛(ài)家人,朋友,懂得謙讓,不會(huì)隨情緒辦事情。
三、評(píng)價(jià)。
同學(xué)評(píng)價(jià):是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)集體。
批評(píng):做事太過(guò)急躁和死板,沒(méi)有什么創(chuàng)造性。考慮太多,太有原則性。
四、結(jié)束語(yǔ)。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。
本人現(xiàn)年40歲,從事教師工作已經(jīng)將近二十年,一直擔(dān)任著小學(xué)班主任的工作。目前,出于本人的愛(ài)好和工作需要,我報(bào)考了心理咨詢師。成為一名合格高尚的心理咨詢師,是我一直以來(lái)的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
(一)童年的經(jīng)歷,是我一生的財(cái)富。
童年的我,是辛苦而又快樂(lè)的。我生長(zhǎng)在農(nóng)村,有好多的小伙伴,我們經(jīng)常聚集在一起,常常會(huì)玩得忘記了回家的時(shí)間。但是,當(dāng)我八歲讀小學(xué)直至后來(lái)上初中后,放學(xué)的第一件事就是幫助爸爸媽媽做農(nóng)活。放學(xué)后,家都顧不得回,直奔地里,幫著爸爸媽媽割韭菜,捆芹菜,常常干到深夜,當(dāng)時(shí)覺(jué)得非常勞累,也常抱怨爸爸媽媽。但漸漸地理解了爸媽的苦心,因?yàn)樗麄兿霝樽优畡?chuàng)造好的生活環(huán)境,想讓子女知道生活的艱辛,從而熱愛(ài)生活,追求上進(jìn),正是他們的言傳身教,使我養(yǎng)成了堅(jiān)忍耐勞的品質(zhì)和追求獨(dú)立、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男愿?,父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)、熱愛(ài)生活的態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財(cái)富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的形成。
(二)我的求學(xué)之路。
小學(xué)時(shí),父母對(duì)我要求很嚴(yán),我的學(xué)習(xí)成績(jī)也一直不錯(cuò),在班級(jí)里名列前茅,一直擔(dān)任著班里的學(xué)習(xí)委員,是老師的得力助手。正因?yàn)槔蠋煹钠珢?ài),所以小小年紀(jì),我就喜歡上了教師這一行業(yè)。
上初中的時(shí)候,我依然擔(dān)任著學(xué)習(xí)委員。雖然每天父母也顧不上檢查我的作業(yè),但我能嚴(yán)格要求自己,我常私下給自己訂立目標(biāo)――每次考試不能低于前三名。因?yàn)榧议L(zhǎng)會(huì)上,母親那自豪的笑臉,深深地觸動(dòng)了我。然后,當(dāng)我考得好的成績(jī)時(shí),爸爸、媽媽會(huì)給我一些獎(jiǎng)勵(lì),例如多給點(diǎn)零花錢,甚或買一件新衣服,(對(duì)于當(dāng)時(shí)的我們來(lái)說(shuō),那真是奢侈品了)。所以,在初中階段,我也一直是班里學(xué)習(xí)中的佼佼者。不過(guò),我在管理好自己的同時(shí),也經(jīng)常幫助周邊的同學(xué),所以,與同學(xué)們的關(guān)系也很融洽。初中生活雖平淡倒也充滿快樂(lè)。
但是升入高中后,我的生活卻發(fā)生了變化。因?yàn)殡x家遠(yuǎn),每次來(lái)例假都弄得我措手不及,再加上從四面八方來(lái)的同學(xué)中不乏學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異者,我深深地受到了打擊,常感覺(jué)很自卑。雖然仍擔(dān)當(dāng)著學(xué)習(xí)委員,但我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直在中間徘徊。當(dāng)時(shí)哥哥高三即將畢業(yè),爸爸媽媽在積極為哥哥做兩手準(zhǔn)備,一方面翻蓋新房,幫哥哥打聽(tīng)工作;一方面,與哥哥談話,希望哥哥能通過(guò)自己的努力考取大學(xué),哪怕當(dāng)年考不上,家里也會(huì)支持他復(fù)讀。潛意識(shí)中,我覺(jué)得爸媽重男輕女,這一個(gè)念頭困擾著我,我學(xué)習(xí)的勁頭不再足了,每天按部就班上學(xué)、放學(xué),不再抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)功課。兩年后,哥哥考取了大學(xué),我也在爸爸的安排下考取了技校。我家的生活一下子緊了起來(lái),爸爸媽媽更加拼了命地掙錢供我們姊妹三人讀書(shū)。這時(shí),我又重新理解了父母,當(dāng)周圍的同學(xué)因?yàn)楣ぷ饔斜U隙鵁o(wú)心學(xué)習(xí),整日玩耍時(shí),我卻又抓緊時(shí)間開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí),拉手風(fēng)琴,學(xué)繪畫(huà),常常把自己累得筋疲力盡,只為了能對(duì)得起父母。技校三年,每次考試都拿一等獎(jiǎng)學(xué)金,畢業(yè)時(shí)又被評(píng)為優(yōu)秀畢業(yè)生。雖然爸爸媽媽后來(lái)常遺憾沒(méi)有供我考大學(xué)、念大學(xué),但我一點(diǎn)兒也不后悔,因?yàn)橄雽W(xué)習(xí)的話,不論在哪兒都能學(xué)的。當(dāng)我參加工作后,不是利用工作之余,考取了河套大學(xué)(當(dāng)時(shí)的巴盟教育學(xué)院)的文史教育專業(yè)了么?我覺(jué)得,我在技校與河套大學(xué)學(xué)到的東西也足以使我受益終生的。更重要的是,這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。
嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生波折,塑造了我吃苦耐勞、辦事認(rèn)真、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的人格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
(三)我的工作之路。
9月我參加了工作,自打那時(shí)起,魏書(shū)生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí),校領(lǐng)導(dǎo)就安排我做語(yǔ)文教師,同時(shí)任班主任。這對(duì)喜愛(ài)孩子的我來(lái)說(shuō),正是我所希望的,但同時(shí)這項(xiàng)工作又給我?guī)?lái)了挑戰(zhàn)性,從未干過(guò)班主任工作的我能管理好這班孩子嗎?帶著喜悅與擔(dān)心,我全力以赴開(kāi)始了我的教育教學(xué)生涯,我付出了很多的努力,因?yàn)槲揖εc情感的付出,我的學(xué)生們也給我?guī)?lái)了驚喜。語(yǔ)文教學(xué)成績(jī)?cè)谖宜诘膶W(xué)區(qū)名列前茅,我從別的老師手中接過(guò)來(lái)的一個(gè)同年級(jí)倒數(shù)第一的亂班,在一個(gè)學(xué)年后一躍成為第一名。打那開(kāi)始,我逐步成為學(xué)校的業(yè)務(wù)骨干,出去參加各類培訓(xùn),也先后被評(píng)為校級(jí)、學(xué)區(qū)級(jí)、旗級(jí)優(yōu)秀班主任,教學(xué)工作先進(jìn)者,教學(xué)能手等。
取得這樣的成績(jī),對(duì)于我來(lái)說(shuō)不是件輕而易舉的事兒,這些要得益于我兒時(shí)家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書(shū)生老師一樣的人生態(tài)度。在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程,使我不斷走向成熟。
二、職業(yè)行為分析。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求。
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下,我更加全面地認(rèn)識(shí)和了解了自己,更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己,基本具備了一個(gè)合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì):自我調(diào)整的能力進(jìn)一步增強(qiáng);儲(chǔ)備了比較豐厚的心理學(xué)知識(shí);掌握了一定的咨詢技術(shù)……我認(rèn)識(shí)到自己還有很長(zhǎng)的一段路要走,要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,僅僅師讀書(shū)和參加培訓(xùn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我還需要?jiǎng)?chuàng)造更多的機(jī)會(huì),接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo),向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。
19以來(lái),我一直擔(dān)任班主任工作,這個(gè)職務(wù)跟學(xué)生的管理工作分不開(kāi),在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現(xiàn),學(xué)校的德育工作離不開(kāi)心理健康教育,而班主任每天都在做著大量的心理咨詢工作,我的人生經(jīng)歷、工作經(jīng)歷使我懂得了心理咨詢的重要性,我覺(jué)得我的性格也十分適合心理咨詢工作。每當(dāng)我為學(xué)生排解了心理問(wèn)題,幫助他們重樹(shù)了自我,找回了自信時(shí),我的心理充滿了成就感。同時(shí)我也感覺(jué)到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增強(qiáng)了我報(bào)考心理咨詢師的愿望。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足。
優(yōu)勢(shì):
1.我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛(ài)教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2.對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢來(lái)說(shuō),我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢工作的一筆財(cái)富,通過(guò)對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3.我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。
4.二十來(lái)年的班主任工作,尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
不足:
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢實(shí)踐,使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。
1.理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
2.由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3.從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向。
1.不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無(wú)條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候,能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2.由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增添色彩。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇三
職業(yè)規(guī)劃可以這樣來(lái)寫(xiě):
一、前言。
職業(yè)生涯對(duì)每個(gè)人而言,都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效,如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃,就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。作為已經(jīng)工作的我,很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,把自己的未來(lái)設(shè)計(jì)好。
生活和工作就會(huì)沒(méi)有了方向,就像大海里的一葉小舟,迷失方向,不知所歸,為了高效的利用時(shí)間,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃:
二、自我盤(pán)點(diǎn)。
勤奮好學(xué),誠(chéng)懇踏實(shí)、積極向上。有極強(qiáng)的責(zé)任心,善于觀察,做事認(rèn)真。易于溝通,能夠以積極的態(tài)度面對(duì)工作及盡自己的最大能力及時(shí)的完成公司所交于的任務(wù)。有時(shí)比較固執(zhí),不過(guò)自己還算有自知知明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在那。
三、自我評(píng)價(jià)的缺點(diǎn)和改正。
遇到自己想不開(kāi)的事,要保持頭腦冷靜,要留給自己反思的時(shí)間,多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來(lái),多與人溝通,或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說(shuō)了,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。
四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃。
根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)在的工作,在未來(lái)會(huì)向計(jì)算機(jī)和英語(yǔ)兩個(gè)方向發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方向,本人初步規(guī)劃如下:
1、20xx—20xx年:充分利用現(xiàn)在的工作條件的優(yōu)勢(shì),認(rèn)真跟項(xiàng)目經(jīng)理和同事學(xué)習(xí)、研究程序,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),使自己能夠達(dá)到獨(dú)立負(fù)責(zé)某個(gè)項(xiàng)目的水平。
2、20xx—20xx年:工作完全進(jìn)入狀態(tài)期,經(jīng)過(guò)不斷的努力工作和學(xué)習(xí),能夠達(dá)到高級(jí)程序員、甚至是項(xiàng)目經(jīng)理,再理想一點(diǎn)的目標(biāo)是系統(tǒng)分析員的能力,并在外語(yǔ)方面有更大的突破。
3、20xx年之后,如果條件成熟的話,自己獨(dú)立創(chuàng)業(yè)也在考慮范圍之內(nèi)。需要完成的主要內(nèi)容有:對(duì)與多種程序語(yǔ)言和數(shù)據(jù)庫(kù),要從認(rèn)識(shí)到熟練,例如jsp、php,asp、xml、oracle等等,并找準(zhǔn)自己的方向,弄精弄強(qiáng)。提高自己的管理水平,當(dāng)然得把自己先管好。
個(gè)人求職能力。
分析范文。
——一時(shí)找不到符合。
自己職業(yè)。
理想的崗位,先找份工作干著,再尋找機(jī)遇。規(guī)劃職業(yè)生涯也不是一份簡(jiǎn)單的。
報(bào)告。
或是無(wú)關(guān)緊要的空想,它是我們對(duì)自己未來(lái)人生的藍(lán)圖,但是它不是一成不變的,我們需要根據(jù)未來(lái)的實(shí)際來(lái)適時(shí)改變。根據(jù)我的個(gè)人興趣和...
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇四
歲月如梭,轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束我的大學(xué)生涯,步入社會(huì)。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中開(kāi)創(chuàng)新的天地?;仡櫱啻簹q月二十一載,我停下腳步反思自我的每一步腳印,是什么樣的歷程走到這天。
朦朧歲月中,童年的記憶是無(wú)數(shù)色彩所構(gòu)成,雖然家境貧困,但是父母為我,用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實(shí)著我的明天。那時(shí)候,我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫(huà)故事,如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書(shū),在小鎮(zhèn)的書(shū)社里面一呆就是一天。之后隨著年齡的增長(zhǎng),視野開(kāi)闊了,原先書(shū)的世界無(wú)限。對(duì)文字尤生迷戀,喜歡了寫(xiě)作。書(shū)教會(huì)了我人格的端正,文化知識(shí)是一個(gè)人最好的素養(yǎng)。
樸實(shí)的農(nóng)民家庭,父母用最大的潛力來(lái)教育我的人生觀念,勤奮愛(ài)勞動(dòng)節(jié)儉作風(fēng)。這是父母給我一生最大的財(cái)富,我將受用一生。看著父母?jìng)円讶荒赀~,我能做的就是給他們一個(gè)安詳靜謐的晚年。這是我最大的幸福。
那些可愛(ài)可敬的老師,我所度過(guò)的每節(jié)課,都是他們用知識(shí)澆注我的成長(zhǎng),傳道授業(yè)。他們?yōu)槲抑该髑斑M(jìn)的方向。
這么多年的學(xué)校教育,我所感受的是師德的偉大,讓我對(duì)他們肅然敬意。因?yàn)榻o人以教育的是一種多么偉大的職業(yè)。
感謝他們!我將感恩一生。
青春苦澀的青果季節(jié),我明顯的感覺(jué)到身體與思想的快速生長(zhǎng),我迷戀上了運(yùn)動(dòng)。在綠茵長(zhǎng)上暢快淋漓的將皮球盤(pán)帶,長(zhǎng)驅(qū)直入的傳切,激情四射的進(jìn)球。在籃球場(chǎng)上的運(yùn)球閃轉(zhuǎn)挪騰,竭斯底里的吶喊,霸氣十足的封蓋。是運(yùn)動(dòng)給與我強(qiáng)壯的體魄,和團(tuán)隊(duì)的配合。以及對(duì)公平公正的客觀追求。
我文學(xué)的迷戀日益加重,我喜歡散文,詩(shī)歌,小說(shuō),戲劇。我對(duì)中外作家的作品越發(fā)深刻解讀。閱讀是最美妙的行為。
首先,我認(rèn)為自我的動(dòng)手潛力比較強(qiáng)。大二的時(shí)候有過(guò)幾次實(shí)訓(xùn)的課程,其中包括萬(wàn)用表內(nèi)部的焊接以及萬(wàn)用表的組裝,這幾樣對(duì)于別的同學(xué)來(lái)說(shuō)或許是枯燥的,或許是為了應(yīng)付老師檢查,但是我喜歡這樣的動(dòng)手焊接、組裝,并且是很認(rèn)真的自我動(dòng)手完成而且能夠使用,下學(xué)期的時(shí)候有一個(gè)電工實(shí)訓(xùn),是連接電動(dòng)機(jī)的線路圖,而且若是連接錯(cuò)誤了務(wù)必自我查錯(cuò),這個(gè)實(shí)訓(xùn)令我的動(dòng)手潛力有必須的提升,令我更喜歡動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。
其次,我的學(xué)習(xí)潛力強(qiáng),自覺(jué)性較好,每一天有規(guī)律的計(jì)劃著有短期的目標(biāo)和長(zhǎng)期的目標(biāo),能夠吃苦耐勞,而且和同學(xué)關(guān)系處理的好。就是有一個(gè)缺點(diǎn),若是在情感上出現(xiàn)問(wèn)題則會(huì)被困擾,在今后的日子中本人將會(huì)盡量克服這個(gè)缺點(diǎn),展現(xiàn)出自我最好的一面來(lái)迎接挑戰(zhàn)!
信息與電子類人才在全國(guó)各地都有著廣闊的市場(chǎng),但主要集中在北京、廣東、深圳、浙江、江蘇、福建這些沿海發(fā)達(dá)地區(qū)。
對(duì)于深圳、廣東、浙江這些電子、it類行業(yè)很發(fā)達(dá)的地區(qū),雖然帶給的就業(yè)崗位很多,但大部分公司都要求應(yīng)聘者要有出色的專業(yè)技能,很看重應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗(yàn),畢竟僧多粥少,競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。這對(duì)于跨省去找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生有很大的挑戰(zhàn),需要具備過(guò)硬的基本功和技能才有可能被招收。
隨著電子信息技術(shù)的高速發(fā)展,各個(gè)公司為了提高市場(chǎng)占有率,對(duì)軟件或者硬件的開(kāi)發(fā)人才要求越來(lái)越高,使得一般的本、專科畢業(yè)生對(duì)任職要求望而卻步,或經(jīng)常被拒之門外。
我們也能夠看到,招聘單位并不僅僅僅是列出一些技能、技術(shù)要求,一些個(gè)人品質(zhì)、素質(zhì)也漸漸成為各公司的看重的一項(xiàng)要求,有近一半的公司強(qiáng)調(diào)畢業(yè)生的學(xué)習(xí)潛力,其次就應(yīng)是團(tuán)隊(duì)合作、執(zhí)行潛力和創(chuàng)新精神?!熬哂锌焖賹W(xué)習(xí)潛力、鉆研及團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)精神,良好的表達(dá)潛力和溝通潛力,扎實(shí)肯干,有必須的組織協(xié)調(diào)潛力”都是公司看重的標(biāo)準(zhǔn)要求。我們發(fā)現(xiàn)用人單位較歡迎具有踏實(shí)、認(rèn)真、勤奮品質(zhì)的學(xué)生,那些好高騖遠(yuǎn),不能吃苦,對(duì)待遇要求高于自身潛力的畢業(yè)生不受歡迎。
最后,我認(rèn)為自我在工作中,如果在不思考工資收入的前提之下,我是思考自我最喜歡做的工作為第一,對(duì)所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì),對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作潛力的價(jià)值。同時(shí),也會(huì)思考這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)或者自我的理想。最后,也思考這份工作我是否適宜去做,我的潛力是否能勝任,等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇五
學(xué)院:水利土木工程學(xué)院。
班級(jí):09級(jí)水利水電工程本科班。
完成時(shí)間:20xx年7月9日星期六。
水利土木工程學(xué)院:楊林。
摘要:大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)課程論文,主要是就本人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,興趣,性格,潛力,自身的優(yōu)勢(shì)和不足,職業(yè)理想等方應(yīng)對(duì)自我進(jìn)行分析,提出完善自我的方案。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)、自我成長(zhǎng)分析報(bào)告、心理學(xué)、職業(yè)。
透過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何與周圍的人相處,如何看待感情、親情、友情,學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,十分的全面。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行了分析。
一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響。
(一)簡(jiǎn)單的自我介紹。
我,1990年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農(nóng)民家庭,這是一個(gè)五口之家,加上我的到來(lái),組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長(zhǎng)大的我,勇于承擔(dān)職責(zé),勤勞刻苦,但同時(shí)也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格。此刻的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院,再過(guò)兩年的我即將面臨畢業(yè)。
(二)出生到學(xué)前班階段。
5歲以前的我,我不明白發(fā)生了什么,我記事是從6歲開(kāi)始。但是經(jīng)常聽(tīng)媽媽講過(guò)。我是一個(gè)幸運(yùn)兒,在計(jì)劃生育中幸存下來(lái)。但是,盡管如此,在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格。6歲的我,被父母送到了學(xué)校,愛(ài)聽(tīng)話的我深受老師的喜愛(ài),經(jīng)常得大紅花。
(三)小學(xué)階段。
的100字作文,我挨了100板子,從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次,偷別人家的煙吃,母親第一次打我,那次母親哭了,哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀,我以較好的成績(jī)順利考上初中。
(四)初中階段。
很聽(tīng)話,很愛(ài)學(xué)習(xí)的我,很受老師的喜歡。初二的時(shí)候,我戀愛(ài)了。我也不明白那算不算戀愛(ài),但我明白從那時(shí)起,我不怎樣愛(ài)學(xué)習(xí)了,有時(shí)還逃課。沒(méi)有多長(zhǎng)的時(shí)間,就被老師發(fā)現(xiàn)了,領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心?;氐綄W(xué)校的我重新開(kāi)始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市的高中學(xué)校—閬中中學(xué)。
(五)高中階段。
這是我第一次進(jìn)入城市,對(duì)我來(lái)說(shuō),一切都那么新鮮,心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊,我開(kāi)始蹉跎歲月。三年很快就過(guò)去,高考中我落榜了,父母掉淚了。在父母的支持下,姐姐,姐夫的幫忙下,我又開(kāi)始了復(fù)習(xí),網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活。一年后,我考上了二本,被第三志愿錄取了,開(kāi)始了我的大學(xué)生活。
(六)大學(xué)階段。
大學(xué),一向是我所夢(mèng)求的。來(lái)到西藏,來(lái)到這個(gè)神秘而美麗的高原,我很激動(dòng),很開(kāi)心。但大學(xué)的自由讓我又開(kāi)始蹉跎歲月。但我總是試著去改變,改變現(xiàn)狀,改變生活。此刻我還在進(jìn)行著,期望能夠有所改變。
(七)對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)。
寫(xiě)了這么多,其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不一樣,人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié),才有了不一樣的人生。
(一)性格。
能性,我會(huì)在一開(kāi)始就放下。在工作中我能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想,但只是想想,一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。我待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。同時(shí)我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德,以怨抱怨”的說(shuō)法。我樂(lè)觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂(lè),不會(huì)過(guò)分的去苛求不能得到的,見(jiàn)好就收。有時(shí)我可能過(guò)于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西能夠保留,也有些東西需要變革。一般狀況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時(shí),也可能比較緊張。
(二)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1。自身的優(yōu)勢(shì)。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我能夠給他人帶給服務(wù)或幫忙。我適合在職責(zé)清晰,有必須私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作,這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力。工作能夠讓我集中精力,去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。透過(guò)工作,我相信我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作,我不喜歡在沒(méi)有準(zhǔn)備的狀況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的思考。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作,收集和考察豐富的外在信息。
2.自身的不足。
我有時(shí)不自覺(jué)的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾,因此感覺(jué)壓力很大,有時(shí)會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí),我的情感會(huì)影響到我的工作,有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒(méi)有規(guī)律。
三、完善自我的方案。
1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整自我的呼吸,以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),豐富自我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),消除自我在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通,從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我的情緒,控制自我的不好情緒。
4、每日安排自我的日常生活,讓自我的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
每月進(jìn)行一次,要與自我的狀況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終到達(dá)較好的效果。
四、結(jié)束語(yǔ)。
這一篇自我分析報(bào)告到那里就告一段落了。我想每個(gè)人透過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自我吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!十分感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇六
最近老師給我講了心理健康課的主要內(nèi)容,受益匪淺。從心理健康的定義到如何提升自己,如何調(diào)節(jié)情緒,如何面對(duì)挫折和壓力,如何適應(yīng)新環(huán)境,如何處理人際交往中的問(wèn)題等等。非常詳細(xì)全面。我覺(jué)得這個(gè)成長(zhǎng)分析很重要,因?yàn)樗屛以谝粋€(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程中,全面的分析自己,了解自己,從而更好的成長(zhǎng)。
回憶我走過(guò)的路,有悲歡離合,有委屈挫折,有天真幻想,有遠(yuǎn)大志向,有高原目標(biāo),我的每一點(diǎn)生活都構(gòu)成了我絢爛的人生。我要感謝我的父母和所有關(guān)心我的人,因?yàn)樗麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年,在我的記憶里,很幸福,感謝父母,他們給了我無(wú)微不至的照顧。雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,但我的父母都是誠(chéng)實(shí)的農(nóng)村人,他們非常重視我的學(xué)習(xí),他們從來(lái)沒(méi)有像其他父母一樣強(qiáng)迫我學(xué)習(xí)這個(gè)和那個(gè),而是給了我很多空閑時(shí)間,所以我的童年相對(duì)于同齡的孩子來(lái)說(shuō)仍然很快樂(lè)和自由。
上學(xué)之前基本的加減法和拼音字母都學(xué)過(guò),現(xiàn)在已經(jīng)記不清當(dāng)初是怎么學(xué)的了。但正因?yàn)槿绱?,放學(xué)后我很放松。我的父母幾乎沒(méi)有照顧我的學(xué)習(xí),他們經(jīng)常自滿,有時(shí)甚至有點(diǎn)驕傲。因?yàn)槲页煽?jī)一直很好,同學(xué)都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那個(gè)時(shí)候,我形成了一個(gè)性格特點(diǎn):自信。
中學(xué)的時(shí)候,我來(lái)到這個(gè)城市,在一個(gè)陌生的環(huán)境中學(xué)習(xí),在這里開(kāi)始了我真正的學(xué)習(xí)。高一第二學(xué)期開(kāi)始分文理科班。因?yàn)閭€(gè)人性格和各科成績(jī),選擇了文科。也就是從那以后,我認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),因?yàn)橥甑膬?yōu)點(diǎn)已經(jīng)不存在了,一切都是從零開(kāi)始。轉(zhuǎn)眼間,我們進(jìn)入了高三,這里的生活緊張而充實(shí),每天都很忙碌。無(wú)盡的練習(xí),無(wú)盡的考試,就為了一個(gè)目標(biāo),考上大學(xué)。我們幾乎滿足于那種無(wú)聊的生活,因?yàn)槲覀兤诖髮W(xué)。每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),我們都很激動(dòng),覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)是我們熬過(guò)那種無(wú)聊生活的精神信仰。雖然高考不理想,但我終于如愿以償來(lái)到了這所學(xué)校。
雖然我剛來(lái)大學(xué),但我已經(jīng)意識(shí)到人際關(guān)系的復(fù)雜性。因?yàn)槿藖?lái)自不同的家庭,有不同的價(jià)值觀,所以會(huì)產(chǎn)生矛盾,但我明白團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體,都需要真誠(chéng),同心同德。不然只能自己受苦。同時(shí),上大學(xué)之前的時(shí)間,以及最近幾天在學(xué)校的了解,讓我明白了做人第一就是學(xué)習(xí)的道理。在網(wǎng)上看到一段話:要實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值,就要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人。這就需要加強(qiáng)很多方面。第一,堅(jiān)持讀書(shū),讀好書(shū),多讀書(shū),與偉大的靈魂對(duì)話,從而提高自己的修養(yǎng),確定自己的終身學(xué)習(xí)目標(biāo)。第二,學(xué)會(huì)選擇,學(xué)會(huì)包容。第三,完善人格,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
在未來(lái)的日子里,我會(huì)積極學(xué)習(xí)知識(shí),開(kāi)闊視野,相對(duì)客觀地評(píng)價(jià)自己和他人,用自己的眼睛仔細(xì)觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計(jì)劃有規(guī)律的行動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)。成功來(lái)自于一路上的每一小步。不要幻想運(yùn)氣好就上天,所以要把注意力放在短期目標(biāo)上,相信最終會(huì)達(dá)到偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,每天努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),再小的成就,也可能是成長(zhǎng)!今天當(dāng)我明白了一些人生道理,回來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)自己過(guò)去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒(méi)有價(jià)值,而是隱含著深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在對(duì)身邊的人和事有了更多的包容和理解,而不是執(zhí)著于個(gè)人得失,所以有人說(shuō)“挫折和痛苦的背后是成長(zhǎng)的空間。
看一看路線,看一看成長(zhǎng)中的深淺腳印。成長(zhǎng)需要我們品味和感受自己。在這個(gè)過(guò)程中,我們會(huì)不斷下降,但我們需要不斷上升。每次起床都會(huì)證明自己長(zhǎng)大了??鞓?lè)與悲傷,疾病與死亡,成功與失敗,永遠(yuǎn)伴隨著人們。這個(gè)世界上,沒(méi)有人一直一帆風(fēng)順,也沒(méi)有人沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來(lái)不約別人。它會(huì)突然降臨,讓人措手不及,甚至徘徊很久,與人形影不離。所以,我不用幻想它是我的路。如果我正視了,就解決了,我就長(zhǎng)大了。
個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告到此結(jié)束。我覺(jué)得大家寫(xiě)這個(gè)報(bào)告又認(rèn)識(shí)自己了。個(gè)人認(rèn)為有必要經(jīng)常分析自己,因?yàn)椴粩嗟淖晕姨嵘梢运茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己之后,我對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí),以后會(huì)努力讓自己的性格和言行完美!
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇七
人生總是變幻無(wú)常,你永遠(yuǎn)也不明白下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂(lè),那以前的種種情緒是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;仡欁晕业某砷L(zhǎng)歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái),又將往哪里而去?是什么造就了這天的我?在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中,每一步都是我學(xué)習(xí)用心應(yīng)對(duì),迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎樣做。所以我此刻覺(jué)的,大學(xué)的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會(huì)影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻,我才覺(jué)的,我的生活才剛開(kāi)始呢。每個(gè)人的生活都有*和低谷,我明白以前無(wú)論如何,都已經(jīng)過(guò)去了,未來(lái)才是我該認(rèn)真思考和為之奮斗的地方。
1,興趣愛(ài)好對(duì)自我的影響。
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè),我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒(méi)有原因,從小就喜歡,做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情,也許是因?yàn)檫@樣吧,我十分的戀家。專業(yè)興趣上,我比較喜歡會(huì)計(jì)類的,也正是我此刻所學(xué)的財(cái)管專業(yè),我認(rèn)為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果,我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型,理財(cái)型。我認(rèn)為這很貼合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn);為人務(wù)實(shí),做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自我的*,海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受潛力都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對(duì)我自我的影響十分大。
2,性格及對(duì)自我的影響。
類型:外向,開(kāi)朗,但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的潛力個(gè)性強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在群眾中傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急狀況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自我的決定和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通常活潑任性,簡(jiǎn)單愉快,在群眾中比較受人歡迎,對(duì)人對(duì)事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和理想,雖然不是個(gè)性遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時(shí),也可能比較緊張。
3,潛力與品質(zhì)。
我的人際交往潛力很強(qiáng),而且自我約束力比較強(qiáng),實(shí)事求是。有上進(jìn)心,不甘落后。尊重他人,做事有原則,對(duì)待事情自我有客觀的決定和選取,不會(huì)人云亦云。自我的不足就是有點(diǎn)小小的自負(fù),遇到感情問(wèn)題,會(huì)處理不好,過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí),會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒,于是思考太多,不敢果斷處理,創(chuàng)造力不強(qiáng)。
二)人生觀。
我一向在追求人格的升華,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。無(wú)論是在高中,還是此刻的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書(shū),并用心參加活動(dòng),然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么狀況下,我都以品德至上來(lái)要求自我。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),尊師重道,樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫忙別人感到很開(kāi)心,是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,樂(lè)于助人不僅僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫忙別人的同時(shí)也是在幫自我。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫忙我。如果沒(méi)有老師的幫忙,我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的職責(zé)。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自我所負(fù)的職責(zé),在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我還用心要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴(yán)格要求自我,以自我的努力為社會(huì),群眾作出貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。
三)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1。自身的優(yōu)勢(shì)。
尊重約定,維護(hù)群眾。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)職責(zé),自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
壓力很大時(shí),會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實(shí),思考的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情思考的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3。我需要改善的方面。
性格的沖動(dòng)性,耐心。
四)自我?jiàn)^斗目標(biāo)。
五)我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng),經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,能夠充分發(fā)揮自我在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自我沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛(ài)家人,朋友,懂得謙讓,不會(huì)隨情緒辦事情。
六)同學(xué)評(píng)價(jià)。
評(píng)價(jià):是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)群眾。
批評(píng):做事太過(guò)急躁和死板,沒(méi)有什么創(chuàng)造性。思考太多,太有原則。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇八
歲月如流,誠(chéng)如一切皆流逝于昨日。轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭,回顧自我22年的人生歷程里,充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長(zhǎng)的歷程里,我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗(yàn),分析自身缺點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自我,建立正確的人生價(jià)值觀。
(一)主要人物對(duì)自我的影響我是生長(zhǎng)在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭里,從小就由在父母的教導(dǎo)下成長(zhǎng)。我的父親在我心里中一向都是個(gè)嚴(yán)厲的父親,自幼我的父親就對(duì)我要求很嚴(yán)格,異常是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲。兒童年時(shí)期,我十分貪玩,經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍,有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼,為此,我的父親也不少懲罰我,日而久之,就慢慢的構(gòu)成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上,我的父親更是要求嚴(yán)厲,自從小學(xué)到大學(xué),我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績(jī)。每次工作回家都會(huì)監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情景。還記得在一次小學(xué)期末考試中,我有一門語(yǔ)文考得十分不夢(mèng)想,為此,我的父親還把我大罵一次,嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績(jī)以后怎樣升學(xué)。經(jīng)過(guò)這次,我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響,無(wú)論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習(xí)上,我都要嚴(yán)格要求自我,養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。所以,我的父親在我幼年的時(shí)候就培養(yǎng)了我在個(gè)人修養(yǎng)的良好習(xí)慣,也正是他的嚴(yán)格要求,我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
(二)興趣愛(ài)好對(duì)自我的影響我熱愛(ài)于運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí),更獨(dú)鐘愛(ài)好籃球,或許是從小就受到朋友的影響,從籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)中,讓我從中體會(huì)到許多樂(lè)趣,它不僅僅能讓我自身得到鍛煉,同時(shí)也能借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的人,從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,既能體會(huì)在球場(chǎng)上狂奔的豪爽也能鍛煉一個(gè)團(tuán)體的組織本事,所以,不斷培養(yǎng)了在團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)本事和組織本事,同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開(kāi)朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下,我熱愛(ài)于學(xué)習(xí),我喜愛(ài)體會(huì)在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”無(wú)窮的樂(lè)趣,它仿佛就是我的知音,每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識(shí)的時(shí)候,我都會(huì)忍不住暗笑,這正是我想表達(dá)的意思。所以,在學(xué)習(xí)上,我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
(三)性格及自我的影響我是一個(gè)活潑、開(kāi)朗,喜于和他人交往的人,樂(lè)于參加戶外活動(dòng)。故人云:朋友不在于多,而在于誠(chéng)。而這一向都是我交友的原則。在我成長(zhǎng)的歷程中,我善于塑造我個(gè)人的性格特點(diǎn),在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)、進(jìn)取踏實(shí)。有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和職責(zé)感,或許這也是包含因?yàn)橛啄旮赣H的嚴(yán)格要求讓我塑造有職責(zé)感的性格。也因?yàn)檫@樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
(四)自身的優(yōu)勢(shì)和不足點(diǎn)我從小就生長(zhǎng)在農(nóng)村里,自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神,受父親的教導(dǎo),從小培養(yǎng)個(gè)人動(dòng)手和自學(xué)本事,具備有必須的抗壓本事,在實(shí)踐工作中,善于鍛煉處事本事,在學(xué)習(xí)期間,進(jìn)取參加班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)體職責(zé)感。可是我自身也存在許多不足點(diǎn),比較突出的是在心智是不夠成熟,處事不夠穩(wěn)重,在交際本事一般,有時(shí)壓力過(guò)大時(shí)產(chǎn)生過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。研究問(wèn)題時(shí)候缺乏大局觀念。所以,我認(rèn)為我需加強(qiáng)自身不足點(diǎn)的訓(xùn)練,加強(qiáng)日常中交際本事的訓(xùn)練,分析自身不足點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自我,在人生歷程的路上注重處事本事的修養(yǎng)。
(五)本事與品德在個(gè)人本事方面一般,能獨(dú)立妥當(dāng)處理日常中的事物,有必須的組織本事。思想道德觀念很強(qiáng),正確對(duì)待生活中的事情,顧及他人以及團(tuán)體利益,有大局觀念。
(六)自身奮斗目標(biāo)在充滿酸甜苦辣的人生歷程里,不斷地品味人生中的各種味道,體驗(yàn)人生的真諦,把人生中的每一件簡(jiǎn)單的事情做好,把人生中的每一件平凡的事情做好,這樣我的人生就不簡(jiǎn)單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑。
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面,我清楚地認(rèn)識(shí)到我以后想要得到的是什么,借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫忙,我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會(huì),我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)有關(guān)的相關(guān)崗位,首先在社會(huì)中獨(dú)善其身、自主就業(yè),從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗(yàn),同時(shí)注意自身的本事、道德的培養(yǎng),做個(gè)合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上,在社會(huì)中不斷學(xué)習(xí)探索,實(shí)現(xiàn)自我的企業(yè)目標(biāo),做一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、自我總結(jié)。
總之,一分耕耘一分收獲,用自我辛勤勞動(dòng)的汗水灑于自身的人生歷程的道路上,雖然是漫長(zhǎng),但我相信有付出總有回報(bào)。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇九
我出生在江漢平原的一個(gè)小村莊,父母都是農(nóng)民。父親9歲喪父,性格內(nèi)向,忠厚勤勞,成績(jī)優(yōu)秀卻在初一因貧輟學(xué),是他終生的遺憾,他思想開(kāi)通,能接受新事物。母親來(lái)自大山深處,兄弟姐妹眾多,小學(xué)一年級(jí)都沒(méi)有上完。她干活麻利,善良天真,脾氣火爆,熱情如火,永遠(yuǎn)充滿希望。
我們姐弟三個(gè),姐姐,弟弟,我排行老二。由于當(dāng)時(shí)農(nóng)村還是集體制,母親得按時(shí)下地干活,做臨時(shí)工的父親也得上班,父母不在家時(shí),我被放在搖籃里,由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我,用哭鬧表達(dá)需求時(shí),常得不到滿足。而弟弟的出世,使我受到的關(guān)注更少一些。父母對(duì)弟弟沒(méi)有表現(xiàn)出太多的偏愛(ài),但可能我還是感覺(jué)到了父母對(duì)我的忽視。這一時(shí)期,我的欲望和情緒被壓抑,為了證明自我存在的價(jià)值,獲得更多的父母關(guān)注,我成為一個(gè)乖小孩,聽(tīng)父母的話,幫父母干活,照看弟弟,對(duì)親戚們禮貌熱情。上小學(xué)之后,努力讀書(shū),成績(jī)突出,找到了證明自己價(jià)值的又一種方式。因此,我非常喜歡學(xué)習(xí),并肯下功夫。
在努力地做一個(gè)乖小孩,獲得父母的歡心的同時(shí)。對(duì)父母的不滿也顯現(xiàn)了出來(lái)。在小學(xué)入學(xué)登記姓名的時(shí)候,我強(qiáng)烈地要求不隨父姓,當(dāng)時(shí)的理由是媽媽的“柳”字好聽(tīng),這是對(duì)父親的抗議,也是對(duì)母親的,母親作為一個(gè)傳統(tǒng)觀念濃重的婦女,非常反對(duì),在我改掉之后,她一直覺(jué)得很尷尬,她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖。
嬰幼兒期的安全感缺失,一方面讓我發(fā)揮潛能,努力去獲得關(guān)注,以填補(bǔ)安全感,一方面也影響到我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。
從搖籃里開(kāi)始形成的好奇心,令我對(duì)學(xué)習(xí)一直孜孜不倦,因?yàn)閷W(xué)習(xí)能使我看到更多的未知世界。進(jìn)入青春期,我開(kāi)始探索內(nèi)心世界,思考生命的意義,沒(méi)有答案。父母忙于養(yǎng)家糊口,學(xué)校的'老師同學(xué)也無(wú)人可問(wèn)??此破届o而又暗流涌動(dòng)的初中過(guò)去之后,高考這個(gè)明確的目標(biāo)讓我無(wú)暇也不用去解決同一性問(wèn)題。
這個(gè)問(wèn)題在上大學(xué)期間也沒(méi)有得到解決。那時(shí)候的我,認(rèn)為北京師范大學(xué)是被逼無(wú)奈的被動(dòng)選擇,因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件差,只有北師大不收學(xué)費(fèi),而語(yǔ)文教師需求量最大。我感覺(jué)不到主動(dòng)性,也就失去了存在感。本科四年里,我沒(méi)有參加任何一個(gè)學(xué)生社團(tuán),更多的業(yè)余時(shí)間花在閱讀各類書(shū)籍看電影和兼職上。中文系的學(xué)習(xí)輕松,應(yīng)付它綽綽有余,家教是北師大學(xué)生最容易找的工作,收入穩(wěn)定,態(tài)度認(rèn)真的我能獲得很多家長(zhǎng)的信任。電影,話劇,美術(shù)展覽,我很喜歡看,卻從來(lái)只是浮光掠影。將來(lái)的路已經(jīng)限定,卻又不認(rèn)可,看起來(lái)在忙碌的我,實(shí)際上“無(wú)事可做”,我無(wú)法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經(jīng)有一個(gè)家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)給我1000元錢,在1998年,這是一筆不算小的數(shù)字,能補(bǔ)貼家里的高興勁過(guò)后,心中依然是空蕩蕩的。于是,我讓自己失眠,本科四年,是為睡不好而糾結(jié)的四年。我讓自己跟睡覺(jué)做斗爭(zhēng),為睡覺(jué)而痛苦焦慮,而實(shí)際上,是在為“我是誰(shuí),我要成為怎么樣的人”而焦慮。
這延續(xù)到進(jìn)入工作單位后,為無(wú)法適應(yīng)應(yīng)試教育而糾結(jié)。但此時(shí)的我開(kāi)始嘗試去解決同一性問(wèn)題。我愛(ài)書(shū),愛(ài)看書(shū),一直有做編輯的夢(mèng),很多人在讀研期間,參與圖書(shū)編輯,畢業(yè)后成為出版社編輯,那么我也可以啊。我為考研,做了初步的計(jì)劃,又考回了北師大中文系。
有清晰的目標(biāo),回到校園,我很好地處理了睡覺(jué)問(wèn)題,積極真誠(chéng)地和宿舍的同學(xué)協(xié)商作息時(shí)間,達(dá)成了共識(shí)。也積極參加一些學(xué)校的活動(dòng),寫(xiě)文章,到出版社實(shí)習(xí)。
25歲的時(shí)候,我遇到了前夫,開(kāi)始初戀。和前夫戀愛(ài)結(jié)婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈,我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀,也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反對(duì)我們戀愛(ài),前夫向我轉(zhuǎn)述了他們反對(duì)的理由及堅(jiān)定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對(duì)之前,我無(wú)意中看到了前夫?qū)ξ业脑u(píng)價(jià),他對(duì)我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結(jié)于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑,在此時(shí)更加嚴(yán)重。作為第二個(gè)女兒出生的我是不被期待的,大學(xué)時(shí)的我是丑小鴨,我不漂亮,也無(wú)才藝,更沒(méi)有充沛的精力。我被這些來(lái)自外界的和內(nèi)心的否定打倒,虛弱不堪。
對(duì)于親密關(guān)系,我屢次向前夫提出分手,在他的挽留中來(lái)肯定他愛(ài)我,肯定自己的價(jià)值。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中。
對(duì)于自身的發(fā)展,我再次放任自流。畢業(yè)后,雖然順利進(jìn)入了向往的圖書(shū)出版業(yè),然而工作上的一個(gè)小挫折就讓我無(wú)法承受。我放棄了做一個(gè)編輯的夢(mèng),辭職回家做家庭主婦。
回到一個(gè)屋子里,與世界隔開(kāi),等著丈夫回家,消磨時(shí)光,和我兒時(shí)的記憶如此雷同,一個(gè)人在家里,四周的人或者上學(xué),或者干活,我等著父母回家。這是種退行。
從此,我陷入到心境惡劣障礙之中。開(kāi)始找借口不參加同學(xué)朋友的聚會(huì),睡眠開(kāi)始不好,一點(diǎn)噪音就受不了,沉迷于網(wǎng)上看八卦,有時(shí)候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來(lái)浪費(fèi)的,生命是用來(lái)消耗的”掛在嘴上,希望有人在一秒鐘內(nèi)將自己的生命帶走。對(duì)婚姻悲觀,認(rèn)為總有一天前夫會(huì)離開(kāi)我,我無(wú)能為力。
20xx年底查出有甲亢,但我認(rèn)為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為甲亢病因不明,從我個(gè)人經(jīng)歷來(lái)看,心理因素是甲亢的重要病因,心理和生理惡性循環(huán),使情況變得更糟。
想過(guò)自殺,甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對(duì)生命的放棄,也是對(duì)他人的報(bào)復(fù)。我當(dāng)時(shí)想到的是讓前夫難過(guò)。我渴望得到前夫充分的肯定,來(lái)證明自己存在的價(jià)值,這讓我對(duì)他的情感所求太多,必然也帶來(lái)太多的失望,從而更加地貶低自我。
另一方面,人從來(lái)不會(huì)喪失對(duì)自我價(jià)值的信心,何況,我得到的愛(ài)和關(guān)注并不少。在這三年多的時(shí)間里,我也一直在努力地尋找人生方向。投簡(jiǎn)歷找工作,幫弟弟開(kāi)店,想再去讀書(shū),慫恿前夫辦移民出國(guó),大多數(shù)以失敗告終,但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。
20xx年的夏天,學(xué)會(huì)游泳,是一件重大的事。20xx年底,我的膝蓋半月板做過(guò)手術(shù),醫(yī)生說(shuō)必須鍛煉,適合的運(yùn)動(dòng)是游泳和自行車。我曾學(xué)過(guò)一次游泳,認(rèn)為自己無(wú)論如何學(xué)不會(huì),放棄了。之后,20xx年想找個(gè)教練,20xx年想報(bào)個(gè)游泳班,20xx年夏天,終于找了一個(gè)教練。從游泳中,我體會(huì)到了變化,每一個(gè)小進(jìn)步,都讓我獲得了久違了的成就感,我看到了自己的潛能,重拾信心——我可以面對(duì)無(wú)依無(wú)靠的恐懼感,可以面對(duì)挑戰(zhàn),可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術(shù)。只要努力,我就能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。我開(kāi)始從“癱軟”狀態(tài)中,站起來(lái)。
抑郁是需要一個(gè)抑郁環(huán)境的,最終擺脫抑郁,也正是因?yàn)槟莻€(gè)讓我可以抑郁的環(huán)境沒(méi)有了。20xx年的秋天,前夫提出離婚。我幡然醒悟,仿佛一夜之間長(zhǎng)大。我反思自己對(duì)待婚姻的態(tài)度,方式,反思自己的人生觀、價(jià)值觀。
我也尋求了朋友們的幫助,向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助,在心理咨詢師的幫助下,探索自我,發(fā)掘自身積極的力量。面對(duì)生活,不再逃避。
我和前夫都是初戀,帶給對(duì)方歡樂(lè)和幸福,也帶給對(duì)方痛苦和傷害?;橐龅氖?,根本原因在于我們沒(méi)有促進(jìn)雙方的心靈成長(zhǎng),我們沒(méi)長(zhǎng)大,婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。
離婚是件痛苦的事,我從中看到了人性的軟弱,也看到人性的堅(jiān)強(qiáng)與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界,相信每個(gè)人都在尋找存在的價(jià)值,天生追求幸福,相信每個(gè)人都擁有追求美好生活的力量,相信人類的未來(lái)越來(lái)越美好。我不再怨天尤人,不再覺(jué)得自己是倒霉蛋,雖然生命中有過(guò)挫折和遺憾,但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在,但并不信仰宗教。生命的終點(diǎn)和起點(diǎn),我們無(wú)法控制,但過(guò)程卻可以任我們創(chuàng)作。所有的生命都是平等的,都有它的特色,也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設(shè)的規(guī)則。這些觀念讓我面對(duì)生活,更從容自如。
我開(kāi)始學(xué)著處理情緒,開(kāi)始天天鍛煉,開(kāi)始和朋友聚會(huì),開(kāi)始和父母姐弟溝通,開(kāi)始參加組織自己喜歡的活動(dòng),開(kāi)始綻開(kāi)笑容,覺(jué)得自己錯(cuò)過(guò)了人生路上的無(wú)數(shù)美麗風(fēng)光。我找到了人生的方向——認(rèn)真地生活。希望能重新?lián)碛袗?ài)情、婚姻,讓生命盛放,讓人生豐富,自我實(shí)現(xiàn)。
現(xiàn)在,我是一個(gè)心理系的研究生,希望以后從事與心理學(xué)相關(guān)的工作。同時(shí),也一直在做心理咨詢,從最初的“你是一個(gè)好人”到“真的有幫助”,我慢慢成長(zhǎng),感謝命運(yùn),感謝一路上所遇到的人們,希望成為一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,幫助更多的人走出人生的沼澤地,和來(lái)訪者一起成長(zhǎng)。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十
我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前,要先懂得分析自己。人生的過(guò)程中充滿了喜怒哀樂(lè)。在踏入人生第28個(gè)年頭的前夕,我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。我從何而來(lái),又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn),形成了今天的我。走過(guò)傷心、淚水,在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長(zhǎng)、感恩、愛(ài),以及更加積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)別人;愛(ài)自己,愛(ài)別人;接納自己,接納別人;寬恕自己,寬恕別人。
家庭篇。
我出生于馬來(lái)西亞一個(gè)純樸的魚(yú)米之鄉(xiāng)。我的父母是善良、樸實(shí)的農(nóng)夫。父母的教育程度并不高,兩人都沒(méi)有修完小學(xué)。父親是一位能言善道、對(duì)時(shí)事關(guān)注、負(fù)責(zé)任的男人。我一直都不覺(jué)得我父親是個(gè)低教育水平的人。母親比父親年長(zhǎng)2歲。她是個(gè)善良、賢淑、樂(lè)觀、傳統(tǒng)、勤奮的女人。她靠著看報(bào)紙,學(xué)會(huì)了很多字。父親在我童年時(shí)期有一段很長(zhǎng)的時(shí)間是在外地工作,3-4個(gè)月才回家一次。有一年,他還去了臺(tái)灣工作,一年都沒(méi)有回家。童年的記憶里,母親常跟父親聊電話,父親也會(huì)常常給母親寫(xiě)信。別人問(wèn)母親:你不擔(dān)心你丈夫在外風(fēng)流嗎?母親總是表現(xiàn)得如此有信心和對(duì)父親百分的相信。每天早上,父母醒來(lái)后,他們會(huì)躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁,常常會(huì)聽(tīng)到他們的聲音。他們的關(guān)系到現(xiàn)在還是如此的密切,這是我覺(jué)得驕傲和羨慕。
我有3個(gè)姐姐和1個(gè)哥哥。大姐比我年長(zhǎng)9歲,二姐7歲,哥哥4歲,三姐2歲。媽媽生我時(shí)已經(jīng)是35歲了。在我的記憶中,小時(shí)候,父母常常需要到田里工作,很多時(shí)候,會(huì)把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小,我就跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)。在我還沒(méi)有上學(xué)前,我已經(jīng)把他們的課本翻過(guò)了。這促成了我自小就對(duì)書(shū)本有特別的喜好。
父母的教養(yǎng)方式是溫暖型、放任型。父母從來(lái)沒(méi)有給我們太多的言教和嚴(yán)教。很多時(shí)候,我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個(gè)性、學(xué)業(yè)成績(jī)、事業(yè)和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績(jī)要獲得幾個(gè)甲等,考第幾名之類的。這有好,也有壞。他們給予的自由使我從小就在學(xué)業(yè)上沒(méi)有壓力,我能夠享受求學(xué)的過(guò)程,因?yàn)槌煽?jī)不是我的最終目標(biāo)。我總是可以看自己喜歡看的書(shū),安排自己的時(shí)間。
我的大姐小學(xué)成績(jī)甲等,初中一去了民辦獨(dú)立中學(xué)念書(shū),可是,因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的問(wèn)題,高一時(shí),她欲申請(qǐng)回到家鄉(xiāng)的公辦中學(xué),可是,不成功,結(jié)果,她就輟學(xué)了。二姐在初中三考試成績(jī)不理想,也輟學(xué)了。比我年長(zhǎng)2歲的三姐念完高中后,參與了護(hù)士培訓(xùn),當(dāng)了6年的護(hù)士。
哥哥自小跟父親的關(guān)系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩,把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家,鄰居來(lái)投訴,父親拿起塑膠水管,二話不說(shuō),就往哥哥身上打。從此,他們的關(guān)系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友,在上初中時(shí),就被學(xué)校開(kāi)除。13歲開(kāi)始,他就跟著姑丈工作。這段期間,哥哥試過(guò)把朋友的摩托車弄不見(jiàn)了,父母賠了好幾千塊。之后,在姑丈車廠工作,跟同事開(kāi)玩笑時(shí),把對(duì)方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對(duì)他很是氣憤,試過(guò)幾次說(shuō)不再幫他了。母親總是慈母般,再所有人都對(duì)他投于失望之時(shí),母親對(duì)他總是接納和寬恕。對(duì)于這點(diǎn),當(dāng)時(shí)處于青春期階段的我也開(kāi)始對(duì)這個(gè)童年玩伴,手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來(lái),把哥哥趕出家門,那時(shí)不是就可以省了很多麻煩呢?那時(shí),當(dāng)年幼稚的想法。為了哥哥的事,我跟媽媽吵過(guò)幾次嘴。
燒傷人的事件之后,哥哥跟著舅舅工作??墒?,由于他的愚拙,不聽(tīng)舅舅的勸告,誤交損友。無(wú)知的他跟著他們?nèi)ゴ蚪伲Y(jié)果被警察捉了。父親很生氣,可是還是趕巴士去探望他,處理這件事。我一直記得那個(gè)晚上,父親在等車的店門口等車的樣子。他是最討厭坐巴士的,因?yàn)樗懿幌矚g巴士的味道。我看著他,那開(kāi)始老去的臉,可是,卻因?yàn)橐幚韮鹤拥氖虑椋仨氼嶔?、7個(gè)小時(shí)的路程去處理這件事,雖然他有千萬(wàn)個(gè)不情愿。這件事,加深了我對(duì)哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長(zhǎng)進(jìn)一點(diǎn)?少惹點(diǎn)禍,少丟父母親的臉。
家人給我一生(至少到我活到現(xiàn)在)的影響是很大的。父母的隨和、不計(jì)較、寧愿委屈自己、勤奮、樂(lè)觀、樸實(shí)都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情,整體上關(guān)系都很融洽。小學(xué)至中學(xué)的家庭生活,除了父母和兄弟姐妹,還有奶奶、姑姑。
在大家庭的生活,我被訓(xùn)練了過(guò)群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛(ài)這個(gè)家,一方面又覺(jué)得家里有很多可以改善的地方。例如:我覺(jué)得父母在教養(yǎng)孩子方面,有時(shí)過(guò)于放任、逃避。哥哥早期的問(wèn)題,父母并沒(méi)有抓著時(shí)機(jī)去了解和教育他,而是讓事情就那樣過(guò)了,失去了讓我們長(zhǎng)智慧的機(jī)會(huì)。那到底怎么樣可以為這個(gè)家?guī)?lái)改善呢?通過(guò)教育?通過(guò)信仰?這是我常常會(huì)思考的問(wèn)題。
學(xué)習(xí)篇。
之前提的,小時(shí)候跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)以及父母的沒(méi)給予壓力促成了我自小就對(duì)書(shū)本有特別的喜好。
記得上幼稚園的那一年,老師讓我們學(xué)寫(xiě)字。她會(huì)用紅筆在我們簿子上寫(xiě)上某個(gè)華文字和它的筆順。誰(shuí)寫(xiě)完了,可以叫老師再寫(xiě)別的字,讓我們寫(xiě)。那是我最喜歡的事,我已寫(xiě)完字就跑到老師的座位,叫她再給我寫(xiě)別的字。
小學(xué)時(shí)期,我只有一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)。3年級(jí)那年,級(jí)任老師很喜歡我,選我參加講故事比賽??墒?,我當(dāng)天的表現(xiàn)很差,這使我一直都不太敢拿著麥克風(fēng)在眾人面前說(shuō)話。
小時(shí)候從學(xué)?;氐郊遥揖椭牢也荒転殡y父母教我做功課。所以,有不會(huì)的功課就問(wèn)學(xué)校的老師或同學(xué)。
我自小六至高中開(kāi)始就在第一班(馬來(lái)西亞的學(xué)校一般上是按成績(jī)分班的)學(xué)習(xí)。青春期那段時(shí)間,家里的一些風(fēng)暴,促使我把精力放在學(xué)業(yè)上。我很感恩,那段期間我并沒(méi)有所謂的逆反心,因?yàn)榧彝サ膯?wèn)題成為不良少年。我想是書(shū)本救了我。
中學(xué)時(shí)期是我目前最回味的一段時(shí)光。班上的學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)的充實(shí)、師生們的融洽關(guān)系、友誼的可貴、暗戀的`青澀等等,編制了我青春無(wú)悔的夢(mèng)。
初中政府考試(pmr)我獲得了全科優(yōu)等,我很驚訝。父母并沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)或表?yè)P(yáng)我什么,我自己心里除了開(kāi)心之外,只是有種難以置信的感覺(jué)??荚嚭?,我們升上了高一理科班。當(dāng)時(shí),有個(gè)很要好的朋友遇車禍去世了。我內(nèi)心充滿了復(fù)雜的心情。事故后的那段時(shí)間,上課的時(shí)候,躲進(jìn)廁所哭泣幾次。老搞不懂,生為何,死又為何?這段時(shí)間促使我思考關(guān)于人生價(jià)值的問(wèn)題。之后,想從這件事情走出來(lái)。思想了一下,故友比我聰明有理想,可是,已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)追求了。我活著的人,為何要浪費(fèi)時(shí)間呢?除了死,還有什么事情懼怕的呢?這件事,促使了我生活認(rèn)真,不過(guò)于喜歡個(gè)人享樂(lè)和娛樂(lè)消遣,因?yàn)橛X(jué)得那是浪費(fèi)時(shí)間的事。我感覺(jué)人的一生太短暫了,為什么不多花時(shí)間、精力在有建設(shè)的事情上。朋友的突然離開(kāi)也教導(dǎo)了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好,可是,我都盡量對(duì)每個(gè)人都持著一顆積極的心態(tài),因?yàn)橐恍┰挰F(xiàn)在不說(shuō),或許將來(lái)也沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)了。我不想,生活中充滿太多的遺憾。
高中畢業(yè)后,我成功進(jìn)入馬來(lái)西亞的一間國(guó)立大學(xué)念師范類化學(xué)。教書(shū)是我小時(shí)候的夢(mèng)想,可是,我卻不是抱著這樣的心情進(jìn)入象牙塔的。我知道理科不是我的強(qiáng)項(xiàng),也非我愛(ài)??墒牵耶?dāng)時(shí)是跟著大隊(duì)申請(qǐng)大學(xué)的。收到錄取通知時(shí),在身邊的母親開(kāi)心得很。可是,當(dāng)時(shí)的我一點(diǎn)喜悅也沒(méi)有,內(nèi)心很是掙扎,就像逼著嫁給不愛(ài)的人一樣,4年的時(shí)間,我真的要這樣委屈自己?jiǎn)?可是,我擔(dān)當(dāng)?shù)闷鸸钾?fù)父母的罪行嗎?我不敢對(duì)父母說(shuō)這件事,找了朋友聊這件事。她說(shuō)了:你家里算你讀書(shū)最多了,你父母雖然從來(lái)沒(méi)說(shuō)什么,可是,你知道他們其實(shí)對(duì)你是有期望的。我想了一下,還是硬起心腸,進(jìn)了去大學(xué)。我用了1年的時(shí)間接受自己是大學(xué)生,因?yàn)槲覍?duì)求學(xué)的想法一直是想知道更多知識(shí)。突然變成大學(xué)生這樣的身份,有點(diǎn)奇怪。我,真的成為大學(xué)生了嗎?這是我以前不曾想過(guò)的,父母也沒(méi)有灌輸過(guò)的想法。
前面兩年,我流著眼淚過(guò)活。每次考完試,我就知道成績(jī)會(huì)不理想。那種挫敗感一度讓我很自責(zé)。我不是沒(méi)有念書(shū)的,只是數(shù)理科,別人是用來(lái)理解的,我卻是用來(lái)死記硬背的。這些我都不敢對(duì)父母說(shuō),反正他們從來(lái)沒(méi)過(guò)問(wèn)我的成績(jī)考得如何。
20xx年,我終于修完了4年的學(xué)士學(xué)位(中國(guó)叫本科)課程。我是家里的第一個(gè)大學(xué)生。家人都來(lái)參加我的畢業(yè)典禮。當(dāng)時(shí),我有點(diǎn)夢(mèng)幻的感覺(jué)。我如釋重負(fù)。我又可以離開(kāi)數(shù)理科了。
十六年的校園生涯大部分是快樂(lè)的日子。學(xué)習(xí)上雖然沒(méi)有太標(biāo)青的表現(xiàn),可是,學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業(yè)后,我心里決定如果有機(jī)會(huì)、經(jīng)濟(jì)許可,我還想繼續(xù)深造。我決定先工作,再升學(xué)。
信仰篇。
念大學(xué)的那段時(shí)間,我認(rèn)識(shí)了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請(qǐng)我參與她們的教會(huì)活動(dòng),可是,我都拒絕。我參加佛學(xué)會(huì),聽(tīng)佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是個(gè)出家人,她常常會(huì)寄佛書(shū)、佛曲給我們。看了那些輪回的書(shū),雖然有起到警戒的心,可是,卻看不到愛(ài)和平安。在一次機(jī)會(huì)下,我參加了同宿舍女生教會(huì)的活動(dòng)。之后,又參加了周日的講道崇拜。
我一向?qū)φ芾磔^感興趣。第一次,聽(tīng)圣經(jīng)里的話語(yǔ),讓我有一種找到的感覺(jué)。這會(huì)是我一直找尋的答案嗎?人活著的意義為何?這一生該為誰(shuí)而活?我掙扎之后,毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心,要悔改?,F(xiàn)代人太忙碌了,常常忘了要停下來(lái)尋找自己的心,然后再繼續(xù)走。許多人就是麻木地過(guò)日子,誰(shuí)在乎沾染了塵埃的心需要洗滌,受傷的心要得到修補(bǔ)?就算想要,要由誰(shuí)和什么樣的方法去做這些工作?我相信,每個(gè)人都是平等的,沒(méi)有人有資格去看不起某種族、職業(yè)、國(guó)籍、家庭背景的人。我相信,每個(gè)人生命都有價(jià)值,人在世上都有個(gè)使命去完成,可是,每個(gè)人的生命藍(lán)圖都不一樣。而上帝就是這個(gè)設(shè)計(jì)師。
我不會(huì)因?yàn)槲以谌魏晤I(lǐng)域上有什么成就而感到驕傲,因?yàn)槲蚁嘈盼抑皇巧系鬯褂玫囊粋€(gè)器皿,去完成當(dāng)完成的事,走當(dāng)走的路。
從早期父母對(duì)我的極大影響,到20xx年信主后,信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經(jīng)所推崇的愛(ài)、接納、饒恕。早期對(duì)哥哥的恨意在上帝的愛(ài)里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過(guò)錯(cuò)事的時(shí)候,父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納,同樣也可以去接納其他人暫時(shí)的不完美。
我相信,信仰是活的,能夠改變?nèi)松模皇且环N迷信、偶像般的崇拜。我想,上帝是一個(gè)催眠師,他把我催眠了,讓我之前看為惡的事,現(xiàn)今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經(jīng)歷,幫助了我選擇了為人師表的工作,特別是對(duì)那些問(wèn)題青少年想了解的更多。我曾經(jīng)看為懦弱的母親,在我看來(lái),她是偉大的母親,她那無(wú)條件、不放棄的愛(ài),就像耶穌對(duì)世人的愛(ài),促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡,可是,就如阿德勒相信的,人還是可以改變。我們不要對(duì)人持著偏見(jiàn),而是持著等待他回頭的一天。
工作篇。
20xx年,我開(kāi)始了教書(shū)的生涯。我在一間國(guó)立中學(xué)執(zhí)教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間,我主動(dòng)接觸問(wèn)題青少年。除了教導(dǎo)語(yǔ)文科,我還負(fù)責(zé)處理學(xué)生們的紀(jì)律問(wèn)題。我每一天需要體罰學(xué)生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學(xué)生(一些學(xué)生以為我是為了獲得權(quán)利而當(dāng)上紀(jì)律老師),他們會(huì)指著我罵,用利器刮花我的車子。我并沒(méi)有生氣他們的行為。因?yàn)?,我相信這是他們?cè)诓怀墒斓那闆r下才表達(dá)的發(fā)泄方式。我感覺(jué)自己缺乏對(duì)他們的心理的理解和掌握。藉著獲得中國(guó)政府獎(jiǎng)學(xué)金,我在20xx年9月過(guò)來(lái)了南京師范大學(xué)學(xué)習(xí)發(fā)展與教育心理學(xué)。畢業(yè)后,我需要回到馬來(lái)西亞繼續(xù)服務(wù)。我希望在這三年里,可以好好學(xué)習(xí)一些將來(lái)在我工作上有用的知識(shí)和技巧。
我是一個(gè)熱愛(ài)工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負(fù)責(zé)任、樂(lè)意幫助人的老師。在工作的第三年,我獲得了國(guó)家教育局頒布給教師們的年度表現(xiàn)杰出獎(jiǎng)。我感覺(jué)很開(kāi)心,因?yàn)槟菍?duì)我來(lái)說(shuō)是一種強(qiáng)化。原來(lái)做自己喜歡的事,還可以有獎(jiǎng)勵(lì)的,感覺(jué)很好。我不是帶著追求名利對(duì)待我的工作,只求做事盡全力。很喜歡圣經(jīng)的一句話:無(wú)論作什么,都要從心里作,像是給主作的,不是給人作的,不是給人作的。因?yàn)楸е@個(gè)心態(tài),學(xué)生的反應(yīng)、工資的多少、別人的稱贊或貶低,不是主要影響我工作素質(zhì)的原因。
個(gè)人人格類型的描述。
我的個(gè)性外向合群、熱情、獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、喜歡思考、寬容、接納、樂(lè)觀。我不太喜歡埋怨,也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經(jīng)有一些思想消極的朋友,我總是回于積極的話語(yǔ)。很多時(shí)候,我會(huì)懷疑這些人會(huì)不會(huì)認(rèn)為我無(wú)法理解他們。
我不是一個(gè)要求完美的人,很多時(shí)候我會(huì)對(duì)自己和別人說(shuō):凡事盡力就好了。我看重的是過(guò)程。為求達(dá)到目的,而在過(guò)程中破壞了人與人之間的關(guān)系,不是我處理事情的態(tài)度。很多時(shí)候,我感覺(jué)自己在一些事情沒(méi)有主見(jiàn)。朋友給我的意見(jiàn)是:不是你沒(méi)有主見(jiàn),只是為了全體的利益和和諧,你會(huì)暫時(shí)不表達(dá)自己的意見(jiàn),以免場(chǎng)面更惡化。我常??梢匀棠蛣e人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養(yǎng)出來(lái)的個(gè)性。處理得當(dāng),大家皆大歡喜。處理得不當(dāng),我會(huì)變得壓抑情感的人。整體來(lái)說(shuō),到目前為止,情況還是理想的。
我的缺點(diǎn)是做事沒(méi)有計(jì)劃、缺乏自信、不堅(jiān)持自己的意見(jiàn)或叫沒(méi)有主見(jiàn)??赡苁悄挲g的關(guān)系,我感覺(jué)自己變得越來(lái)越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我,總是可以稀里嘩啦的表達(dá)自己的狂喜、開(kāi)心、失望??墒牵赡苁且?yàn)槭旖j(luò)的親友不在身邊,我在這里的同學(xué)、朋友(大部分比我年幼的)比較少看見(jiàn)我狂笑和發(fā)怒的樣子。
中學(xué)時(shí)期,我迷上三毛的書(shū)。能夠像她那樣做自己喜歡的事,如寫(xiě)作、流浪,曾經(jīng)是我人生的一大夢(mèng)想。來(lái)到南京的第一年里,我感覺(jué)到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺(jué),我試過(guò)去一些地方旅游,有時(shí)候是跟朋友去,有時(shí)候是一個(gè)人去??墒牵ピ俣嗟牡胤?,也無(wú)法滿足我的內(nèi)心。我學(xué)習(xí)了跟孤單、寂寞相處。有時(shí)候,心煩時(shí),就會(huì)去運(yùn)動(dòng)流汗,感覺(jué)就會(huì)好些。
二、職業(yè)行為分析。
從過(guò)去的家庭、工作經(jīng)驗(yàn)和本身的個(gè)性,使我對(duì)成為心理咨詢師有一定的興趣。我喜歡聽(tīng)人訴說(shuō)內(nèi)心的感受。在現(xiàn)今這個(gè)科技、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的社會(huì)里,越來(lái)越多人迷失了。德蘭修女認(rèn)為現(xiàn)代人最大的貧窮不是物質(zhì)上的缺乏,乃是內(nèi)心的缺乏,不被需要與沒(méi)有人愛(ài)。我相信很多人遇到挫折時(shí),他們需要一雙愿意聆聽(tīng)的耳朵。當(dāng)人們?cè)诹駸o(wú)主地情況下,希望有個(gè)可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信,心理健康問(wèn)題是現(xiàn)今時(shí)代急需關(guān)注的事情。我自己在這段時(shí)間里,通過(guò)心理學(xué)更認(rèn)識(shí)過(guò)去、現(xiàn)在的自己。我認(rèn)為一個(gè)人心理遇到問(wèn)題,如果得到妥善的疏通和引導(dǎo),可以幫助他在人生中的成長(zhǎng),將來(lái)活得更精彩、有信心、快樂(lè)、有方向。每個(gè)人都是有潛力去處理自己的問(wèn)題,心理咨詢師要做的就是給他一份鼓勵(lì)、引導(dǎo)、耐心。
目前,我覺(jué)得自己還不能算是一個(gè)合格的心理咨詢師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢理論和實(shí)踐,也還沒(méi)有報(bào)考任何咨詢師的考試。通過(guò)這學(xué)期心理咨詢理論和實(shí)踐的課程,我學(xué)習(xí)到了一些基本理論和原則,并且與同學(xué)做了幾次體驗(yàn)。通過(guò)更多的學(xué)習(xí)與閱讀,我相信這方面可以得到改善。
我發(fā)現(xiàn)自己性格上有個(gè)攔阻,使我無(wú)法釋?xiě)训爻@心理咨詢方面的發(fā)展。從過(guò)去的工作經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn)自己容易把學(xué)生或家長(zhǎng)的問(wèn)題成為自己的問(wèn)題。一方面,可以說(shuō)是有同理心、對(duì)人有關(guān)注。另一方面,我擔(dān)心自己的過(guò)于投入會(huì)對(duì)自己帶來(lái)負(fù)面的影響。這會(huì)攔阻我在這方面長(zhǎng)期性的發(fā)展嗎?要如何有效地排遣這種情感,更理性地處理,這是我要學(xué)習(xí)的。
我還沒(méi)有有系統(tǒng)地搜索這領(lǐng)域在馬來(lái)西亞的發(fā)展。通過(guò)這里的學(xué)習(xí),我希望將來(lái)回國(guó)后可以致力于從事心理健康方面的實(shí)踐和研究。我希望將來(lái)從事的方向包括青少年心理健康咨詢、戀愛(ài)婚姻咨詢、父母咨詢。
我期盼自己可以成為一個(gè)管道,讓更多的人能夠敞開(kāi)心分享,從而幫助他們更健康、快樂(lè)地生活。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十一
我成長(zhǎng)的地方是一個(gè)民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美,環(huán)境宜人,或許我這輩子再也不會(huì)對(duì)另外一個(gè)地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒(méi)有太多的爾虞我詐,沒(méi)有太多的明爭(zhēng)暗斗,讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮,讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!
我從出生到讀初中身體一向都比同齡人差,經(jīng)常的要往醫(yī)院跑,這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自我的身體累垮過(guò),那時(shí)候的我并沒(méi)有太多的感觸,只是此刻回想起來(lái)感覺(jué)父母的愛(ài)是那樣的深沉,是那樣的浩瀚,是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時(shí)對(duì)我不離不棄,盡心照顧,可能此刻的我已不是此刻的我!或許從那時(shí)候起我就學(xué)會(huì)了感恩之心,自初中以來(lái)每次出遠(yuǎn)門,或是放月假后回家,我都會(huì)給用自我省下的生活費(fèi)給父母買一點(diǎn)小禮品,不為別的,只為了讓父母覺(jué)得沒(méi)白養(yǎng)我這么個(gè)兒子!讓他們心里寬慰點(diǎn)!
或許我的童年過(guò)得并沒(méi)有別人那么歡樂(lè),但我卻學(xué)到了一些別人可能沒(méi)有學(xué)到的東西!還記得那時(shí)是母親在家?guī)业臅r(shí)候,每到農(nóng)忙時(shí)節(jié)家里就忙得不成樣貌,經(jīng)常我上學(xué)回家了,母親還在地里忙活著,以至于我回家了就沒(méi)有飯吃,可是我卻經(jīng)常吃的飽飽的,因?yàn)猷従涌倳?huì)經(jīng)常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母?jìng)兊奶幨路椒?,他們總是很?lè)于助人,可是我們那里的人們普遍是這樣的,在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子也學(xué)會(huì)了樂(lè)于助人,也學(xué)會(huì)了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候吧,那天晚上風(fēng)雨交加,我突然不好發(fā)著高燒,母親快嚇?biāo)?!可是她一個(gè)人在家又沒(méi)辦法送我到醫(yī)院去,那時(shí)候交通沒(méi)此刻這么發(fā)達(dá)!沒(méi)辦法她只好叫上鄰居家的阿姨,和她伴我送到了附近的醫(yī)院,當(dāng)?shù)搅酸t(yī)院時(shí)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時(shí)是在出天花,一向高燒不退把一生都嚇的不輕,無(wú)奈那時(shí)候家里沒(méi)什么錢,那時(shí)候根本沒(méi)錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處,她回家之后就給我們送來(lái)了一千塊錢!之后我好了之后,母親時(shí)時(shí)告誡我要我千萬(wàn)不要忘記別人的恩情,她說(shuō):“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)!”那時(shí)的我懂得了遠(yuǎn)親不如近鄰的道理!
升高中時(shí)我并沒(méi)有考取當(dāng)時(shí)的縣一中,那時(shí)候的我算是村里讀書(shū)成績(jī)的一個(gè)了,全村人對(duì)我的期望都很大,可是當(dāng)時(shí)的我還是沒(méi)能考上,那是的我心灰意冷,早沒(méi)了再讀下去的勇氣!我把自我關(guān)在房子了,幾天沒(méi)出去過(guò)!父親當(dāng)時(shí)見(jiàn)我這樣他只是沉默,我明白他當(dāng)時(shí)心里也并不好受,之后母親跟我說(shuō):“如果你不讀書(shū)了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,當(dāng)時(shí)我也是這樣想的,如果自此不讀了,今后我能干什么去?如果打工,我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎樣過(guò)?今后的人生還能開(kāi)出比此刻還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生,懂得了那句僅有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對(duì)父母說(shuō):“我讀書(shū),沒(méi)辦法就去二中吧!”當(dāng)時(shí)父親和母親商量后就同意了。
悔終生,那時(shí)我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮,我不否認(rèn)我確實(shí)比較喜歡上網(wǎng)直到此刻都是??墒悄鞘鞘裁磿r(shí)候我還是明白的自我有分寸,什么時(shí)候能玩什么時(shí)候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會(huì)查寢的,所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來(lái)是拒絕了的,可是全寢室的人都說(shuō)去,他們還說(shuō)誰(shuí)不去誰(shuí)就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將,我隨全寢室的兄弟出去了,說(shuō)真的那種年少輕狂的感覺(jué),那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實(shí)讓我體會(huì)到了一種緊張之余的絲絲放松!可是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ?,那天班主任說(shuō)的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎,想要飛不是此刻,你們都是拿著父母的血汗錢在讀書(shū)明白嗎?”當(dāng)班主任說(shuō)到父母時(shí)我差點(diǎn)哭了,我覺(jué)得自我是那樣無(wú)知,是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時(shí)雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開(kāi)一步!
就這樣帶著對(duì)父母的愧疚我過(guò)完了高三剩下的日子,最終高考成績(jī)出來(lái)時(shí),大大的出乎我的預(yù)料,我想了很久總覺(jué)的是不是哪兒出問(wèn)題了,但無(wú)奈是事實(shí)已然如此,誰(shuí)也無(wú)法改變!可是我明白那時(shí)候的我不能再讓父母悲痛了,我得上大學(xué),這時(shí)候的家境有所好轉(zhuǎn),讀大學(xué)并不是負(fù)擔(dān)不起,可是為了減少我對(duì)父母的愧疚我在高考后的兩個(gè)月找到了一份工作讓自我去做!高考后和同學(xué)聚會(huì)時(shí)我們玩得倒還是挺開(kāi)心!會(huì)想我的高三也是有苦有淚有笑的!
心和培養(yǎng),我不會(huì)讓你們白白付出。
還記得高三后的暑假,也許那是每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三之后的人都不會(huì)忘記的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作,這個(gè)人生的拐點(diǎn)對(duì)整個(gè)人生的影響能夠說(shuō)是的!我也在那時(shí)候成3了,一個(gè)人去找事做,一個(gè)人去坐火車,一個(gè)人去上大學(xué),一個(gè)人去承受所有!
通?;顫娙涡?,簡(jiǎn)便愉快,在團(tuán)體中比較受人歡迎,對(duì)人對(duì)事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢(mèng)想,雖然不是異常遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情,少數(shù)情景下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能堅(jiān)持心境平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時(shí),也可能比較緊張。但在未來(lái)我相信我都會(huì)克服的!
我的人生已經(jīng)走了快二十年了,未來(lái)我有信心在前面的成長(zhǎng)基礎(chǔ)上做出更大的成功,相信自我我能行!
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十二
人生總是變幻無(wú)常,你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂(lè),那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;貞涀约旱某砷L(zhǎng)歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái),又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中,每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì),迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
我從小學(xué)到現(xiàn)在,和大多數(shù)的學(xué)生一樣,都是在父母的要求下,考重點(diǎn)高校,考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法,就是按照父母的期望,好好考大學(xué),好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說(shuō),我就按父母說(shuō)的,一步一步的走下來(lái),這期間我都沒(méi)有什么自己的想法,一切都努力往父母說(shuō)的做,其他的也都是人云亦云,這樣一直到了大學(xué)開(kāi)學(xué)。我到了大學(xué),離開(kāi)了父母,我才到了我的低潮時(shí)期,這時(shí)的我不知道該怎么和人交流,這里我接觸到的人,天南海北,各式各樣,生活方式也不相同,我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難,一切都要自己去想,去做。那時(shí)的我很迷茫,也想了不少。以前的我,無(wú)憂無(wú)慮,只要做好學(xué)習(xí),一切由父母安排?,F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時(shí)不習(xí)慣起來(lái)。在剛開(kāi)始的時(shí)候,還和同學(xué)同寢發(fā)生過(guò)不愉快。那時(shí)的我,覺(jué)的和這的生活格格不入,總想回家,每天都過(guò)的很壓抑?,F(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在,我也想了很多,也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎么做。所以我現(xiàn)在覺(jué)的,大學(xué)的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會(huì)影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻,我才覺(jué)的,我的生活才剛開(kāi)始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷,我知道以前無(wú)論如何,都已經(jīng)過(guò)去了,未來(lái)才是我該認(rèn)真考慮和為之奮斗的'地方。
1,興趣愛(ài)好對(duì)自己的影響。
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè),我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒(méi)有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有時(shí)機(jī)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情,也許是因?yàn)檫@樣吧,我非常的戀家。專業(yè)興趣上,我比擬喜歡會(huì)計(jì)類的,也正是我現(xiàn)在所學(xué)的財(cái)管專業(yè),我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果,我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型,理財(cái)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充分、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn);為人務(wù)實(shí),做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對(duì)我自己的影響非常大。
2,性格及對(duì)自己的影響。
類型:外向,開(kāi)朗,但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比擬穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比擬沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比擬受人歡送,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比擬差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己方案的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比擬緊張。
3,能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強(qiáng),而且自我約束力比擬強(qiáng),實(shí)事求是。有上進(jìn)心,不甘落后。尊重他人,做事有原那么,對(duì)待事情自己有客觀的判斷和選擇,不會(huì)人云亦云。自己的缺乏就是有點(diǎn)小小的自負(fù),遇到感情問(wèn)題,會(huì)處理不好,過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí),會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒,于是考慮太多,不敢果斷處理,創(chuàng)造力不強(qiáng)。
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū),并積極參加活動(dòng),然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下,我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),尊師重道,樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心,是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理,樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我還積極要求參加中國(guó)共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會(huì),集體作出奉獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
1.自身的優(yōu)勢(shì)。
壓力很大時(shí),會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3.我需要改良的方面性格的沖動(dòng)性,耐心。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),成為一個(gè)專業(yè)人才。
我相信在我的努力下,目標(biāo)將不再是目標(biāo),而是新的起點(diǎn)。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng),經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)開(kāi)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充分、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛(ài)家人,朋友,懂得謙讓,不會(huì)隨情緒辦事情。
評(píng)價(jià):是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)集體。批評(píng):做事太過(guò)急躁和死板,沒(méi)有什么創(chuàng)造性??紤]太多,太有原那么性。
通過(guò)這一學(xué)期的心理健康教育課,我覺(jué)的有些收獲。我一直覺(jué)的,我的心理還是比擬健康的,但是進(jìn)入大學(xué)以后,各種問(wèn)題都涌到了面前,心理是很容易出現(xiàn)問(wèn)題的,我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中,發(fā)現(xiàn)了自己原來(lái)的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總是比憋在心里不知道,不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中,知道了該如何來(lái)發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo),防范這些心理障礙,快樂(lè)地度過(guò)這四年時(shí)光。不過(guò)我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí)。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用,也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的例如來(lái)加強(qiáng)理解和應(yīng)用。
這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫(xiě)到這里就結(jié)束了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比擬全面的認(rèn)知,以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十三
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間19年已悄然而過(guò)?;仡欉^(guò)去的這么多年,突然發(fā)現(xiàn)自我改變了好多。正好經(jīng)過(guò)這次心理健康作業(yè),好好的回想,總結(jié)。心理健康是一門很不錯(cuò)的課,經(jīng)過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多,心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對(duì)人是很重要的,僅有把問(wèn)題分析好了,我們才能夠反思,進(jìn)而解決它。
(一)性格及對(duì)我的影響。
我是一個(gè)偏靜的人,不活潑,甚至有點(diǎn)孤僻。同時(shí),我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體,為人較為沉默,情感不大外露,有點(diǎn)小憂郁,有時(shí)有點(diǎn)像紅樓夢(mèng)中的林黛玉,說(shuō)話也有點(diǎn)直,不太招人喜歡,故我這個(gè)人不善于交往,人際關(guān)系不太好。我的環(huán)境適應(yīng)本事也不太好,每次到一個(gè)新的環(huán)境,總要花較長(zhǎng)一段時(shí)間才能夠適應(yīng)。但這也有好處,就是我能夠靜下心來(lái),認(rèn)真的去做一件事,不易受他人打擾。因?yàn)檫@我從小就對(duì)對(duì)文學(xué)有興趣,在高中時(shí)幾乎沒(méi)有猶豫就選擇了文科,它影響了我的一生。我也能夠較好的控制我的情緒,不會(huì)像有些人一樣沖動(dòng),會(huì)莫名生氣,至少,我不會(huì)輕易表現(xiàn)出來(lái)。
(二)興趣及對(duì)我的影響。
我的興趣比較廣泛,看書(shū),畫(huà)畫(huà),唱歌等等我都很感興趣。
但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,只是很喜歡,并從其中獲得歡樂(lè)。我覺(jué)得人無(wú)完人,不必須非要逼自我學(xué)好這學(xué)好那的,只要從中得到樂(lè)趣就夠了。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事,故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事,聽(tīng)從上司的吩咐,打打字,送送文件,整理文檔。直到到了學(xué)校,我才發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的太不全面了。但我不會(huì)讓自我后悔,我會(huì)努力克服一切,學(xué)好這個(gè)專業(yè)的。我對(duì)許多名人都很崇拜,也渴望自我能夠成功,有一個(gè)光明的前程。
(三)宗教信仰及對(duì)我的影響。
我的父母都是信仰佛教的,故我也是。但由于學(xué)校無(wú)神論的影響,我的信仰并不執(zhí)迷,只是偶爾求神拜佛已求安慰,心安而已。但這個(gè)信仰也有好處,它能夠讓我的心得到片刻平靜。雖說(shuō)這并無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題,但至少能夠讓我多了些信心。
(四)本事與品質(zhì)。
我的本事不是很強(qiáng),可是我有上進(jìn)心,我相信只要有人肯給我一個(gè)機(jī)會(huì),我必須會(huì)好好的去做,爭(zhēng)取把事情做好。我做事還是很認(rèn)真的。
(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
自身的不足:膽子不大,容易害羞,壓力很大時(shí),會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實(shí),研究的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情研究的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng),沒(méi)什么領(lǐng)導(dǎo)才能。
完成學(xué)校里教師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事,專業(yè)學(xué)習(xí)本事。找一份兼職工作,鍛煉自我的本事,減輕父母的負(fù)擔(dān)。好好學(xué)習(xí),認(rèn)真考試,修滿學(xué)分,拿到畢業(yè)證書(shū)。
同學(xué)眼中的我:文靜、內(nèi)向、做事認(rèn)真、觀察細(xì)致、敏感、沒(méi)有什么創(chuàng)造性、不具領(lǐng)導(dǎo)才能。
這就是我,正在成長(zhǎng)、逐步走向成熟的我。我期望能夠經(jīng)過(guò)這次自我分析,找到我適宜的定位,從那里開(kāi)始奮斗。我明白我還有很多的缺陷與不足,但我會(huì)努力改正的,十分感激教師們對(duì)我的教導(dǎo)。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十四
當(dāng)我打開(kāi)自我的記憶時(shí),我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過(guò)了一段很長(zhǎng)的路,從童年開(kāi)始便不知不覺(jué)地受到家人的影響。但我覺(jué)得,我應(yīng)當(dāng)有自我真實(shí)獨(dú)立的生活體驗(yàn)。時(shí)間在指尖流過(guò),我開(kāi)始漸漸成熟,踏進(jìn)學(xué)校,結(jié)交朋友,開(kāi)始學(xué)習(xí)的生涯,學(xué)會(huì)應(yīng)付壓力,我開(kāi)始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明,心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。意義在于,僅有真切體味淚洗過(guò)的良心,所蘊(yùn)含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風(fēng)景僅有自我才能感悟的最深,生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個(gè)年頭了,這是第二次回顧生命的歷程。經(jīng)過(guò)這學(xué)期兩科關(guān)于青年心理學(xué)導(dǎo)論和大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從對(duì)自我的發(fā)掘到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)熟悉的及陌生的環(huán)境,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開(kāi)朗的個(gè)性讓我結(jié)交了不少的朋友,還有幾個(gè)知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過(guò)程中,他們讓我感受到了親情外的溫暖,讓我學(xué)會(huì)許多為人處世應(yīng)有的態(tài)度。除此之外,作為90后的獨(dú)生子女,我也有點(diǎn)任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友,能夠無(wú)私的包容我,也能在我做錯(cuò)事的時(shí)候指正我,讓我不能錯(cuò)下去。
人生觀是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而構(gòu)成的,如同世上沒(méi)有兩片一樣的樹(shù)葉,也沒(méi)有人兩個(gè)人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的,小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界,但我能改變自我的心態(tài),讓自我認(rèn)真對(duì)待。從小開(kāi)始,總會(huì)有各種成就。一次提高得來(lái)的喜報(bào),教師認(rèn)可的獎(jiǎng)狀……雖然只是很小的成就。小時(shí)候?yàn)榱烁改傅钠谕Γ丝虅t是為了自我進(jìn)取。
壓力是無(wú)處不在。從小到大,貫穿每個(gè)人人生。也許小時(shí)候不知怎樣應(yīng)對(duì),年少的孩子也許不會(huì)在意。等到上學(xué)后異常是初、高中,應(yīng)對(duì)中、高考,我漸漸學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)。而此刻我應(yīng)對(duì)的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力,還有就是生活的壓力,自我實(shí)現(xiàn)的壓力,我明白它也許會(huì)伴隨我一輩子,所以我需要學(xué)會(huì)接納它,并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案,僅有迎難而上,才可化壓力為動(dòng)力!
大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段,是個(gè)體社會(huì)化的中轉(zhuǎn)站。在那里,我們將第一次開(kāi)始盡情地追逐自我的夢(mèng)想和興趣,第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會(huì)生活,第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問(wèn)題,支配所有屬于自我的時(shí)間。
凡是預(yù)則立,不預(yù)則廢。大學(xué)是什么有位北大學(xué)生說(shuō),大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室。不錯(cuò),我們能夠犯錯(cuò)誤,能夠失敗,在那里,或許成長(zhǎng)比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌,能夠虛度。大學(xué)不僅僅是學(xué)科,技能教育的繼續(xù),更大程度上意味著一場(chǎng)嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開(kāi)始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。所以,從進(jìn)入大學(xué)學(xué)校的那一刻起,我們就要對(duì)大學(xué)生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和科學(xué)的規(guī)劃。
人生如棋,僅有作好規(guī)劃,清醒地去過(guò)活,我們才能收獲一些真諦。奮斗,尋覓,發(fā)現(xiàn),而不屈服,這樣才算是對(duì)人生的注解吧。人生路上不會(huì)沒(méi)有挫折,我想我應(yīng)當(dāng)在痛苦的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)持,因?yàn)?世上沒(méi)有絕望的處境,僅有對(duì)處境絕望的人。"。
在此份個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告中,首先,我分析了自我的優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)。而在大學(xué)的四年里,我會(huì)立足自我的優(yōu)勢(shì),著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學(xué)生,學(xué)習(xí)自然是第一要?jiǎng)?wù)。在這大學(xué)的四年里,我會(huì)生活的中心仍然放在學(xué)習(xí)中,學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),學(xué)習(xí)英語(yǔ),學(xué)習(xí)專業(yè)技能,這樣才無(wú)愧于我學(xué)生的身份。
上大學(xué)以前,我們生活的大部分時(shí)間是在單調(diào)的讀書(shū)中度過(guò)的,生活閱歷,動(dòng)于本事及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等方面還很欠缺。在大學(xué),學(xué)校組織的各種活動(dòng)以及學(xué)生組織的各種社團(tuán)為我們供給了一個(gè)鍛煉自我的有力平臺(tái)。我已經(jīng)參加一些社團(tuán)和學(xué)生組織。如果有條件,我還會(huì)走出學(xué)校,去外面打打工,嘗試著自我獨(dú)立,并增加一些杜會(huì)經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)與不一樣的人交流。
當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)提倡個(gè)性的社會(huì)。僅有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣,具有不可替代的獨(dú)特性。無(wú)論在日常生活中,還是在學(xué)習(xí)實(shí)踐中,我都要學(xué)習(xí)換個(gè)方式看事物,深入思考,找到不一樣于別人的角度,井進(jìn)取加以實(shí)踐,堅(jiān)持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時(shí)候不是你做不到,是你不愿意相信自我能夠做到。其實(shí)你早已做出了選擇,可是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇,然后慢慢理解。就我個(gè)人而言,我能做的就是保好體質(zhì),學(xué)會(huì)做人,精通學(xué)業(yè),融入社會(huì)。就像我所提到的,我不能預(yù)測(cè)未來(lái)會(huì)怎樣,但我會(huì)沿著我的路線做我的最好,相信走出校門時(shí),我會(huì)帶著沉甸甸的資本開(kāi)始我的職業(yè)生涯。我想無(wú)論是成為一個(gè)默默無(wú)聞為社會(huì)貢獻(xiàn)的人,還是有所大的作為,我會(huì)選擇從事我熱愛(ài)的事業(yè),實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十五
充滿愛(ài)的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就滿足的成年……成長(zhǎng)歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn),喜歡不停地給自我設(shè)立目標(biāo),感悟到人生就像登山,山在你的心里,每個(gè)明天都是一座山。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人,擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、理解、進(jìn)取、負(fù)責(zé)。長(zhǎng)期從事教育工作,期望能在區(qū)域內(nèi)開(kāi)辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線,為可敬又可憐的同仁們供給一些心理援助,舒緩心理壓力,幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門,我相信:我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。
(一)我的心理發(fā)展史。
xx年的冬天,我出生于xx省xx市一個(gè)普通家庭,父親是一名警察,母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,我的降生給全家?guī)?lái)喜悅。強(qiáng)烈的家庭職責(zé)感使他們把全部的愛(ài)傾注到兒女身上,使我在幼年期安全的需要和愛(ài)的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的職責(zé)感和對(duì)生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折,但還是擁有進(jìn)取的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了,小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理本事還是學(xué)習(xí)本事都比較差,所以我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過(guò)的。以往遭遇在課上緊張得大小便的尷尬,學(xué)習(xí)成績(jī)一向在班級(jí)的倒數(shù)幾名,經(jīng)常聽(tīng)到教師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng),自卑心理越來(lái)越重,長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn),沒(méi)有了自信,覺(jué)得自我什么事情也做不好。好在父母沒(méi)有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力,他們對(duì)我一向抱著隨遇而安的態(tài)度,這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰,這一階段的挫敗體驗(yàn)沒(méi)有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),我開(kāi)始走出自卑的陰影,由依靠轉(zhuǎn)向自立,同時(shí)變得感性,防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。上中學(xué)后,母親開(kāi)始關(guān)注我的學(xué)習(xí),同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)職責(zé)的班主任教師,常常同我的父母溝通,我對(duì)學(xué)習(xí)開(kāi)始入門,成績(jī)提高很快,我體驗(yàn)了勤奮的樂(lè)趣,每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后,學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn),在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功,使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo),為之后的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時(shí)候家境不是很好,母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩,一個(gè)賺2分錢,看到媽媽很辛苦,復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做,很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自我設(shè)計(jì)加工服裝,時(shí)間久了,便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)儉的好習(xí)慣,并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手本事極強(qiáng),嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友,建立了很好的人際關(guān)系,人際交往本事在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后,除學(xué)業(yè)外,開(kāi)始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事,異常是我的家庭。可能由于職業(yè)特點(diǎn),我的父親脾氣比較暴躁,母親又生性獨(dú)立、有思想,所以他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦,緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài),人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定,防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。
我的青春時(shí)代,正是瓊瑤小說(shuō)在學(xué)生中泛濫的時(shí)候,我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美感情的勾畫(huà),對(duì)男女主人公的唯美描述,對(duì)感情的那份執(zhí)著,深深地感染著我,改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí),對(duì)感情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望,人也變得感性和憂郁,喜歡幻想、愛(ài)沖動(dòng)。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊,同時(shí)讓我對(duì)感情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐懼,這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期,事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展,也收獲了期待已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自我喜歡的學(xué)校和專業(yè),可是看到許多高考落榜的同學(xué),自我感覺(jué)還是比較慶幸。大學(xué)生活是在歡樂(lè)、充實(shí)中度過(guò)的,我熱情高漲,頻繁地參加各種類型的活動(dòng),自我不斷發(fā)展。參加工作后,我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教,我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn):能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝,所以在工作中鶴立雞群,在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展,給我?guī)?lái)了前所未有的自信和對(duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的活力,真正地體會(huì)到什么叫職責(zé),什么叫偉大,我和孩子們共同成長(zhǎng),我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一齊,慢慢升騰,構(gòu)成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng),以往的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng),讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下,也正是那個(gè)時(shí)候,我意識(shí)到自我是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而感情卻姍姍來(lái)遲。由于青春期對(duì)感情的幻想和父母婚姻的不和諧,致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美,隨著年齡的增長(zhǎng),在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后,于2003年的夏天,我認(rèn)識(shí)了此刻的愛(ài)人,他為人熱情、謙遜、善良,尤其是他的樂(lè)觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ),補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中,在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突,但我們能坦誠(chéng)的交流,共同學(xué)習(xí),共同提高的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過(guò)的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。此刻的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn),2005年我考上教育碩士研究生,由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài),我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代,心境變得簡(jiǎn)單、歡樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得:應(yīng)對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容,少些嫉恨,多些愛(ài)心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自我的見(jiàn)解:我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人,簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過(guò)多年的歷練,我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到:人生就像登山,別愁這世上已經(jīng)沒(méi)有更高的山讓你去攀登,山在你的心里,每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞:人生最難攀越的山是自我,只要一小步,也有新高度。所以,我為自我確立了每一階段的奮斗目標(biāo):完成研究生學(xué)習(xí),充實(shí)業(yè)務(wù)本事;完成心理咨詢師學(xué)習(xí),做一名合格的咨詢師;開(kāi)辦講座,培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師;開(kāi)辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所,解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰,需要克服種種困難。我覺(jué)得自我需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是:
1、完善人格,永遠(yuǎn)進(jìn)取、樂(lè)觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持,永不退縮。
3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高,精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩,幫忙他人,歡樂(lè)自我。
(二)個(gè)人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;。
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立,常常有反抗意識(shí),喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn),但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、理解、進(jìn)取、負(fù)責(zé)。所以我的朋友很多,他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是:真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默,放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑,安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考,是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠(chéng),易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作本事強(qiáng),事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人,當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),大家這樣評(píng)判我:有時(shí)太過(guò)于夢(mèng)想化、完美化,偶爾的行為個(gè)性化,過(guò)于敏感,太在乎別人對(duì)自我的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自我就是:感性、積極向上、善解人意。
(一)為什么做心理咨詢師。
1、從職業(yè)經(jīng)歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。
1998年,我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究,那是我接觸心理咨詢的開(kāi)始,在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中,我和同志們經(jīng)過(guò)課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程,在中小學(xué)中全面開(kāi)展心理健康教育,咨詢過(guò)的學(xué)生達(dá)百余人,積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn),撰寫(xiě)了三篇論文,榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生以往對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷,不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣,并且讓我愛(ài)上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和本事看,我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。
首先,我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì):在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語(yǔ)言表達(dá)本事較強(qiáng),為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,并且具有強(qiáng)烈的職責(zé)心和愛(ài)心。
其次,多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考,關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處,不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我明白有些技巧的實(shí)用性,例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等,而這些都是最基本的咨詢技術(shù),所以我具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看,我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。
作為一名一線的教育管理者,我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革,提倡素質(zhì)教育,但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后,社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后,社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率,對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù),所以教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈,不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間,為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前,教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下,心理承受本事差的教師根本就難以勝任教師職責(zé),更談不上保證教育質(zhì)量。
長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作,使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居,更沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注自我的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),久而久之,歡樂(lè)從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余,教師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書(shū),不能及時(shí)了解新事物,更新知識(shí),教學(xué)水平常常停滯不前。教師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊,學(xué)生就會(huì)對(duì)教師產(chǎn)生抵觸情緒,更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下,我決定學(xué)習(xí)心理咨詢,如果有條件,期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開(kāi)辦教師心理診所和咨詢熱線,期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式,能為我可敬又可憐的同仁們供給一些心理援助,舒緩心理壓力。這兩年應(yīng)對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道,大家的反應(yīng)已平淡了許多,遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈,那么痛心疾首,為什么因?yàn)樘嗔恕N覐慕淌畮啄?,與學(xué)生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學(xué)生,目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化,此刻的學(xué)生承受的心理壓力太大了,心理問(wèn)題太多了:成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應(yīng)對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯,使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情,我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問(wèn)題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長(zhǎng)。
4、從未來(lái)發(fā)展上看,心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力。
心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段,從人類社會(huì)的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中,抓住機(jī)遇,在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
(二)從業(yè)的特長(zhǎng)和方向。
1、青少年心理健康咨詢。
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐,所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛(ài)婚姻咨詢。
由于自我的戀愛(ài)經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng),并且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦,所以期望自我在人生的更多歷練后,能幫忙朋友們順利地尋找到自我??康母蹫?。
(三)從業(yè)期待。
1、期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,所有經(jīng)過(guò)我?guī)兔^(guò)的求助者能夠健康生活。
3、期待能夠成立一個(gè)心理咨詢救助中心,中心內(nèi)部咨詢體系健全。
(四)從業(yè)的影響因素。
1、人格特征的影響。
自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響,如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后,有壓抑或者不舒服的感覺(jué);或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響。
長(zhǎng)期從事管理工作,更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說(shuō)服教育,也許會(huì)在今后的咨詢過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái),影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響。
未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等,而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),內(nèi)涵發(fā)展,才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,異常是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,沒(méi)有什么捷徑可走,僅有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的,不僅僅是理論、技巧和方法,更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位教師能不吝給予我真誠(chéng)的指教,今日當(dāng)我敲開(kāi)心理咨詢的門,我相信:所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇一
世紀(jì)之交,當(dāng)中國(guó)社會(huì)在商品經(jīng)濟(jì)大潮的沖刷下日漸蛻變?yōu)橐粋€(gè)物欲橫流、繁華競(jìng)逐的名利場(chǎng)時(shí),我卻一向在堅(jiān)守著自我的信念:淡泊名利,追求心靈的寧?kù)o和精神生活的富贍。我堅(jiān)信:在人的基本生存需求得到滿足后,一個(gè)人的幸福只是精神上的一種感受,既然是感覺(jué),故幸福的獲得主要還應(yīng)當(dāng)靠精神層面的修煉和矯治,而非物質(zhì)欲望的滿足。所以,我要做一個(gè)對(duì)提升國(guó)人幸福感有較大幫忙的心理健康輔導(dǎo)員。
心理健康輔導(dǎo),抑郁質(zhì),淡泊名利,職責(zé)心強(qiáng),追求完美。
(1)我的人格類型。
我的血型是a型(具體來(lái)講是ao型),這與我的氣質(zhì)類型是相匹配的——抑郁質(zhì)加一些膽汁質(zhì)。之所以從青年時(shí)代我就心儀于心理學(xué),這與我體察事物細(xì)致、善于思考的抑郁型氣質(zhì)有很大關(guān)系;之所以我決定把做心理健康教育與輔導(dǎo)工作作為我終生的事業(yè),很大程度上是我的愛(ài)替別人著想、職責(zé)心強(qiáng)的a型特質(zhì)起的作用;之所以我能幾十年如一日始終堅(jiān)持著一顆進(jìn)取上進(jìn)的心、并且不隨波逐流去追求升官發(fā)財(cái)那些世俗所推重的東西,實(shí)質(zhì)上是由我的人格類型所決定的。
從教三十多年來(lái),我一向以和藹可親、職責(zé)心強(qiáng)著稱于我所教過(guò)的學(xué)生。然而,造物主向來(lái)是公平的,它在給予了一個(gè)人必須優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)必定也讓其也兼有一些缺限。我的優(yōu)點(diǎn)是細(xì)心、做事認(rèn)真、職責(zé)心強(qiáng)、追求完美、和善、耐心,我的缺點(diǎn)是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點(diǎn)同樣和我的人格類型習(xí)習(xí)相關(guān)。
(2)我的人生觀和價(jià)值觀。
作為一個(gè)力求做真實(shí)自我的性情中人,在權(quán)位財(cái)富和個(gè)人尊嚴(yán)兩種價(jià)值取向中,我選擇了后者。我恥于做莊子筆下得腐鼠而樂(lè)的鴟梟。在我的職業(yè)生涯中曾有過(guò)兩次當(dāng)官的機(jī)會(huì),皆因我不愿低下自我孤傲的頭而與水東逝。對(duì)此,我并不后悔。我期望經(jīng)過(guò)自我的不懈努力來(lái)取得自我的光榮,這個(gè)目標(biāo)我已初步實(shí)現(xiàn):從1996年教師節(jié)的鎮(zhèn)級(jí)優(yōu)秀教師到2009年教師節(jié)的省教育系統(tǒng)優(yōu)秀教師,從1982年入職的普通教師到2019年晉升高級(jí)教師,我靠的不是諂媚賄賂,我靠的的自我扎扎實(shí)實(shí)的努力和長(zhǎng)期積善換來(lái)的好運(yùn)。
(1)我為何要開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)工作。
我的初始?xì)赓|(zhì)以抑郁質(zhì)(多愁善感型)為主,未做心理健康教育工作之前,遇到的心理問(wèn)題有很多,給自我?guī)?lái)了數(shù)不清的煩惱,自我解決不了,又求助無(wú)門。自從我2003年開(kāi)始邊進(jìn)修邊實(shí)踐心理健康教育理論后,我的氣質(zhì)類型發(fā)生了微妙的變化,20xx年做氣質(zhì)測(cè)評(píng),變成了以粘液質(zhì)(沉穩(wěn)持重型)為主了。
多年來(lái),我在研習(xí)心理健康和勵(lì)志成功方面的學(xué)問(wèn)時(shí),逐漸明了了一個(gè)道理:愛(ài)自我最好的途徑是愛(ài)他人,并為他人供給盡可能多的服務(wù)。所以,為了達(dá)成我的幸福人生,我就必須選擇以愛(ài)他人、幫忙他人為宗旨的心理健康輔導(dǎo)工作。
(2)我能成為一個(gè)出色心理健康輔導(dǎo)員的條件。
我歷來(lái)鄙夷“三十畝地一頭牛,老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農(nóng)意識(shí)的幸福觀,從很早的時(shí)候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業(yè)時(shí)的研究》一書(shū)中表述的幸福觀:“在選擇職業(yè)時(shí),我們應(yīng)當(dāng)遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。不應(yīng)認(rèn)為,這兩種利益是敵對(duì)的,互相沖突的,一種利益必須消滅另一種利益;人類的天性本來(lái)就是這樣的:人們僅有為同時(shí)代人的完美、為他們的幸福而工作,才能使自我也到達(dá)完美。…如果我們選擇了最能為人類福利而勞動(dòng)的職業(yè),那么,重?fù)?dān)就不能把我們壓倒,因?yàn)檫@是為大家而獻(xiàn)身;那時(shí)我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂(lè)趣…”
以前看了一部中央電視臺(tái)播放的電視劇《蒼天》,我覺(jué)得完滿的人生是像馬錫五那樣全心全意為人民服務(wù)、為萬(wàn)眾敬仰的人生。在當(dāng)代社會(huì),要做個(gè)像馬錫五那樣的人,最好的職業(yè)就是做個(gè)心理健康輔導(dǎo)員。
做心理健康輔導(dǎo)員的核心是樂(lè)于助人,我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會(huì)一向?yàn)榇伺ο氯ァ?BR> (3)我需要做什么準(zhǔn)備才能成為一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員。
一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員,光憑有一個(gè)淡泊名利樂(lè)于助人的價(jià)值觀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要具有全面而扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能,需要磨礪遇事冷靜持重的道行,需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的豁達(dá)的胸懷。
為此,我于2008年12月考取國(guó)家三級(jí)心理咨詢師,2009年10月考取國(guó)家中級(jí)心理健康輔導(dǎo)員,20xx年7月考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢師;其間,刻苦學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)心理學(xué)》《發(fā)展心理學(xué)》《社會(huì)心理學(xué)》《變態(tài)心理學(xué)》等多門課程。還購(gòu)買了多本指導(dǎo)團(tuán)體心理訓(xùn)練的書(shū)籍,潛心研讀,取得了良好的效果。
公辦的職業(yè)學(xué)校招生難,鄉(xiāng)下的公立職業(yè)學(xué)校招生最難。我以往任教的濟(jì)源市第三職業(yè)高中就是這樣一所招生難的學(xué)校。招生難,招來(lái)的學(xué)生素質(zhì)也每況愈下。這對(duì)我的教學(xué)本事是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。我理解了這個(gè)挑戰(zhàn),在上課的過(guò)程中有意磨煉自我在混亂情景下冷靜和包容的本事,不管遇到多么可氣的事都用平和的語(yǔ)氣說(shuō)話,一時(shí)解決不了的問(wèn)題先用冷靜而堅(jiān)定的態(tài)度平息事態(tài),留待課下單獨(dú)解決,總體效果還比較好。之后,到一所農(nóng)村學(xué)校支教,給初中生開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo),也是困難重重;再之后,在城鄉(xiāng)接合部的學(xué)校給學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo),由于有了多年經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以及材料的積累,工作開(kāi)展起來(lái)就順利多了,也有效多了。
(4)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是什么。
幸福在哪里?傳統(tǒng)的觀念:錢掙得越多、官做得越大,幸福指數(shù)就越高。我不贊同這種觀點(diǎn)。我曾看到一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果:新加坡的人均收入是印度的80多倍,而幸福指數(shù)卻和印度的旗鼓相當(dāng)。還曾看到一個(gè)報(bào)道:有個(gè)裝卸工,一心心想發(fā)大財(cái),成天去買彩票,到47歲時(shí)最終中了頭獎(jiǎng),得了3100萬(wàn)美元。從此,他開(kāi)始按自我向往的生活方式去生活。兩年后,他已擁有了七處房產(chǎn)、五輛新車,幾乎享受一切能用錢買來(lái)的享受,可是,就在這一年,他在自我的牧場(chǎng)豪宅九間浴室中的一間里,脫去襯衫,用子彈打自我的心臟,結(jié)束了生命。法醫(yī)驗(yàn)尸,沒(méi)發(fā)現(xiàn)他患有什么??;也非謀殺。
這說(shuō)明什么?這說(shuō)明幸福指數(shù)并非與錢的多少成正比。中外許多調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果證明:幸福其實(shí)就是在人的基本生存需求得到滿足后的種種主觀感受。而這種主觀感受的獲得是人的精神素質(zhì)提高后的收獲,而非生理需求獲得滿足后的感覺(jué)。馬斯洛的需要層次理論最能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。
比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下,而他的幸福不是建立在他的巨額財(cái)富上,而是建立在他用自我的發(fā)明創(chuàng)造改善了人類的生活方式以及從用自我的財(cái)富改變世界不公平的努力之上。
所以,我的幸福觀是:一個(gè)人的幸福指數(shù)應(yīng)當(dāng)和他對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)成正比,而不是和他對(duì)社會(huì)財(cái)富占有的多少成正比。
我從小就不太注重對(duì)物質(zhì)財(cái)富的占有,我也不具備掙大錢的頭腦,但我一向在堅(jiān)持著一種追求——那就是:給不完美的世界一個(gè)完美的注釋。
我是個(gè)教師,在學(xué)校所有的科目中,僅有新興學(xué)科《心理健康教育》以及新增的一項(xiàng)事務(wù)“心理咨詢”最容易讓我實(shí)現(xiàn)自我的人生夢(mèng)想;所以我就把心理健康教育與輔導(dǎo)定為我職業(yè)奮斗的最終目標(biāo)。我有成為一名出色心理健康輔導(dǎo)員的條件,也有做一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員的決心,我渴望著經(jīng)過(guò)我的不懈努力,能在心理健康輔導(dǎo)員這個(gè)職業(yè)上享受到一些人生的高峰體驗(yàn),我堅(jiān)信自我能成為一個(gè)杰出的心理健康輔導(dǎo)員。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇二
九零后的我出生在一個(gè)普普通通的家庭,我的父母,不是政治上的偉人,也不是商場(chǎng)上的佼佼者,他們,只是一對(duì)平凡的夫妻,但他們幸福著。從小在農(nóng)村生活的我,對(duì)于田地有莫名的好感,總覺(jué)得這種腳踏實(shí)地的感覺(jué)才是真實(shí)的。什么權(quán)勢(shì),什么名利,對(duì)于我來(lái)說(shuō),都是些遙不可及的東西。
我在鎮(zhèn)上的小學(xué)度過(guò)了六年。這六年,給了我無(wú)比單純又美好的童年。沒(méi)有繁重的學(xué)習(xí)壓力,爸爸媽媽也從不要求我像別家的孩子一樣去上什么所謂的“興趣班”。每天學(xué)校放學(xué)后,我便和幾個(gè)要好的朋友在我姑姑家寫(xiě)作業(yè),寫(xiě)完,便是屬于小女孩之間的小打小鬧。這一寫(xiě),這一玩,就是六年。這六年,我收獲的不僅僅是學(xué)業(yè)上的知識(shí),深厚的友誼,更重要的是這六年的時(shí)光讓我懂得了感恩――對(duì)姑姑的愛(ài)的感謝與感激。
我的爸爸媽媽每天忙于工作,陪我的時(shí)間很少很少,我童年的大部分時(shí)間都是在姑姑的陪伴下度過(guò)的。姑姑在做飯的時(shí)候,我?guī)椭虼蛳率?,我坐著發(fā)呆的時(shí)候,姑姑跟我講她小時(shí)候的生活,天晚了,我不想回家的時(shí)候,我就在她身邊靜靜的睡下……一個(gè)又一個(gè)生活的小片段,讓我漸漸沉迷在這種愛(ài)中,不想離開(kāi)。記得有一次,姑姑無(wú)意間說(shuō)了句“現(xiàn)在的孩子,不管現(xiàn)在你對(duì)她多好,長(zhǎng)大了就不知道忘到哪里去了”,我聽(tīng)了,不知道怎么回事,總覺(jué)得,姑姑在暗示我什么。這絕不是我敏感,因?yàn)槲也恢挂淮蔚穆?tīng)姑姑說(shuō)哥哥沒(méi)有良心,長(zhǎng)大了都不知道回去看看她。雖然我清楚,這是姑姑的抱怨,并不是說(shuō)哥哥真的沒(méi)有良心,但我也不想若干年以后,我也成了姑姑抱怨的對(duì)象。我本能的說(shuō)了一句:“姑姑,我不會(huì)的,你對(duì)我多好??!”說(shuō)完,就對(duì)著她傻傻的笑。當(dāng)時(shí)的我,說(shuō)不出什么好聽(tīng)動(dòng)人的話,現(xiàn)在,我只想說(shuō)一句“姑姑,謝謝你媽媽般的陪伴與照顧,我知道世間沒(méi)有永恒,但我仍想將過(guò)去那平凡而美好的日子點(diǎn)滴成永恒?!?BR> 而后,我到了的小學(xué)畢業(yè)的年紀(jì),爸爸媽媽為了我的學(xué)業(yè),決定讓我離開(kāi)家去市里的重點(diǎn)初中學(xué)習(xí),我不情不愿的離開(kāi)了姑姑,離開(kāi)了家。不得不說(shuō),這三年,是我最渾渾噩噩的日子,我完全不懂爸爸媽媽的用心良苦,總覺(jué)得他們讓我一個(gè)人生活,就是他們的不對(duì)。我還是個(gè)孩子,我不想生活在一個(gè)完全不熟悉的地方。本就不出色的成績(jī),若是心中有了不甘,便難以再有所成績(jī)。我每天都在算日子,都在倒數(shù)著回家的日子,想著回家后我要去那池塘邊玩玩,去那條熟悉的小路走走,去姑姑家嘗嘗久違的飯菜,總之,腦袋里完全沒(méi)有學(xué)習(xí)這個(gè)詞!
結(jié)果,中考給了我慘痛的一擊,它讓我明白了什么叫做失敗――我進(jìn)入了一所不起眼的高中。家里人總喜歡拿我和考上重點(diǎn)高中的表姐做比較,我嘴上雖沒(méi)有說(shuō)什么,但心里卻很不是滋味。為什么要拿我和她比,本就不是兩個(gè)一樣的生命體,比來(lái)比去有什么意思呢?一場(chǎng)考試說(shuō)明得了什么呢?可每每看到爸爸說(shuō)我考試成績(jī)時(shí)的那副尷尬的表情,我便暗自下了決心:我不想爸爸因?yàn)槲以儆羞@種神態(tài)。我雖是我,但我也是爸爸的孩子。我的不爭(zhēng)氣,必然會(huì)使爸爸所有難堪。于是,當(dāng)我跨入高中那一刻起,我便發(fā)奮的學(xué)習(xí)。我相信,我只是一個(gè)暫時(shí)的失敗者,一場(chǎng)考試決定不了我的命運(yùn)!
果不其然,在第一次的期中考中,我擠進(jìn)了百名榜,這無(wú)疑大大的增加了我的信心。之后的`文理分科,讓我很是頭痛,我之所以在年級(jí)名列前茅,只是因?yàn)槲也黄疲舭盐睦矸珠_(kāi),我就完全沒(méi)有了優(yōu)勢(shì)。我雖憎恨過(guò),迷茫過(guò),但仍舊選擇了相對(duì)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)奈目疲砜?,?duì)于我來(lái)說(shuō),風(fēng)險(xiǎn)太大,我不想冒這個(gè)險(xiǎn)。但是文科這條路也不好走,選擇文科的,畢竟是對(duì)自己文科有把握的,我很難再創(chuàng)出自己的一片天。不出所料的,我被踢出了百名榜……但當(dāng)初的決心,讓我必須選擇堅(jiān)持。語(yǔ)文老師也曾告訴過(guò)我“只要面對(duì)著陽(yáng)光努力向上,日子就會(huì)變得單純而美好?!碑?dāng)我心里只有“進(jìn)步”,只有“追趕”時(shí),一切的一切似乎都變的很渺小很渺小。同樣的,在一次又一次的學(xué)習(xí)的挫敗中,我漸漸明白了“一份耕耘,一份收獲”的含義。只有付出了,才有可能成功。在一次又一次付出中,我嘗到的滿足的滋味。
回顧這二十年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我在想正是這些愛(ài)我,關(guān)心我,不斷為我想的人才逐漸讓我意識(shí)到感恩,意識(shí)到我不再只是一個(gè)孩子,我成年了,我有自己的理想,有自己所要擔(dān)負(fù)的責(zé)任。在不斷的學(xué)習(xí)和生活中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,培養(yǎng)了辯證思考問(wèn)題的能力,養(yǎng)成了良好的品質(zhì)。也讓我明白每個(gè)人最大的資產(chǎn)是信念和堅(jiān)持不懈的努力。
二、我眼中的自己。
我眼中的自己:
我是一個(gè)重感情的人,無(wú)論是親情還是友情,我認(rèn)為都是需要經(jīng)營(yíng)的,只有用心去呵護(hù)這份情,才能被人所呵護(hù)。我的心思比較細(xì)膩,但偶然也想的太多,常常有些莫名其妙的煩惱。我對(duì)親密朋友能唧唧喳喳沒(méi)完沒(méi)了的能講一整天,對(duì)一般朋友,通常只能問(wèn)個(gè)好,這個(gè)是我一直想改卻一直沒(méi)能改掉的習(xí)慣。我很樂(lè)意去幫助那些需要幫助的人,因?yàn)槲乙恢焙苊孕乓痪湓挘荷朴猩茍?bào)。還有就是我是個(gè)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)的宅女,不到萬(wàn)不得已死都不出門。
朋友眼中的自己:
朋友a(bǔ):重情重義,坦率可愛(ài),脾氣好,有耐心負(fù)責(zé)任,善解人意,不斤斤計(jì)較,勤奮起來(lái)能很勤奮,懶起來(lái)懶得一塌糊涂,傻里傻氣的姑娘。
朋友b:?jiǎn)渭兩屏剂x氣實(shí)在穩(wěn)重。
朋友c:?jiǎn)渭兩屏嫉暮脤殞?,?duì)待朋友很不錯(cuò),做事還算比較認(rèn)真吧,努力勤奮也算的上,脾氣也不算差,就是別老宅著都動(dòng)動(dòng)曉得不,做事不夠果敢。
朋友d:1乖巧開(kāi)朗可愛(ài)的女孩,做事一絲不茍,善良,誠(chéng)實(shí),單純,關(guān)心體貼人。
朋友e:既二又傻的,白癡,很單純很可愛(ài),誠(chéng)實(shí)講信用,對(duì)朋友沒(méi)話說(shuō)的,做事認(rèn)真。
愣頭愣腦有點(diǎn)傻,不能對(duì)所有人都太好,你不是老好人,太單純,有時(shí)咋咋呼呼的。
父母眼中的自己:
乖巧但有時(shí)很懶,乖的時(shí)候能幫忙干點(diǎn)家務(wù)活,貼心的時(shí)候能跟我們講講學(xué)校發(fā)生的事情,感覺(jué)像是朋友一樣,絲毫沒(méi)有年齡的差距。但要是懶的時(shí)候,你讓她起來(lái)吃個(gè)飯,都是要叫個(gè)三五次才懶懶的起來(lái)。不愛(ài)出門,假期常常窩在家里。
用哪個(gè)三個(gè)形容詞能最好地對(duì)我進(jìn)行描述:誠(chéng)實(shí),踏實(shí),隨遇而安。
我最好的五個(gè)品質(zhì):寬容,坦率,誠(chéng)實(shí),熱心,耐心。
我需要加強(qiáng)的五個(gè)方面:
1、在眾人面前自信的展示自己。
2、有時(shí)候人善被人欺。
3、貪吃貪睡。
4、偶爾拖拖拉拉,臨時(shí)抱佛腳。
5、心態(tài)要加強(qiáng)。
三、總結(jié)(我的思考:關(guān)于自己;關(guān)于我的人生)。
過(guò)去的完善和為人處事能力的提高。我是一個(gè)膽小的人,我要不段鍛煉自己的膽量,不斷向勇敢靠近。我要對(duì)我自己的人生有一個(gè)規(guī)劃,不再毫無(wú)計(jì)劃和安排得過(guò)日子,這種走一步看一步的日子,終究是不能應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷。我要改變面對(duì)挫折和坎坷的心態(tài),讓它們成為我生命中的催化劑。此外,我要不斷豐富自己的精神世界,課余時(shí)間多看書(shū),使自己擁有一顆平靜的心。我要用自己的方式,記錄一段必經(jīng)的旅程。讓我的青春,我的人生,少有遺憾。,我還小,我還不清楚人生的短暫與美好?,F(xiàn)在,漸漸明白了何為人生,人生就是在嘗遍酸甜苦辣咸后,或平靜或不甘的離開(kāi)世間。我的成長(zhǎng)歷程,讓我認(rèn)識(shí)到,成長(zhǎng),并不是只有年齡的增加,更重要的是知識(shí)的積累、品格。
人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè)。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了,借心理健康課的這次作業(yè),我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái),又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn),形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
(一)興趣,偶像及對(duì)自己的影響。
在個(gè)人興趣愛(ài)好上,我喜歡寫(xiě)作,音樂(lè),但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,只是很喜歡,并從其中獲得快樂(lè)。
專業(yè)興趣上,我比較喜歡貿(mào)易類的,也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運(yùn)專業(yè),我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果,我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型,創(chuàng)業(yè)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠說(shuō)服他人共同達(dá)到組織目標(biāo);為人務(wù)實(shí),做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自己的朱f基,海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對(duì)我自己的影響非常大。
(二)性格及對(duì)自己的影響。
類型:外向,開(kāi)朗,但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?;顫娙涡裕p松愉快,在集體中比較受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(三)能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性很一般,有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。
思想道德觀念比較強(qiáng),能考慮集體和他人,做事認(rèn)真。
(四)人生觀。
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū),并積極參加活動(dòng),然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下,我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),尊師重道,樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心,是一種傳統(tǒng)美德?,F(xiàn)在我理解道理,樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
我還積極要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會(huì),集體作出貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1、自身的優(yōu)勢(shì)。
有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2、自身的不足。
壓力很大時(shí),會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3、我需要改進(jìn)的人生五方面。
性格的沖動(dòng)性,耐心。
(六)自我?jiàn)^斗目標(biāo)。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,專業(yè)學(xué)習(xí)能力。
最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),成為一個(gè)專業(yè)人才。
二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng),經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛(ài)家人,朋友,懂得謙讓,不會(huì)隨情緒辦事情。
三、評(píng)價(jià)。
同學(xué)評(píng)價(jià):是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)集體。
批評(píng):做事太過(guò)急躁和死板,沒(méi)有什么創(chuàng)造性。考慮太多,太有原則性。
四、結(jié)束語(yǔ)。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。
本人現(xiàn)年40歲,從事教師工作已經(jīng)將近二十年,一直擔(dān)任著小學(xué)班主任的工作。目前,出于本人的愛(ài)好和工作需要,我報(bào)考了心理咨詢師。成為一名合格高尚的心理咨詢師,是我一直以來(lái)的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
(一)童年的經(jīng)歷,是我一生的財(cái)富。
童年的我,是辛苦而又快樂(lè)的。我生長(zhǎng)在農(nóng)村,有好多的小伙伴,我們經(jīng)常聚集在一起,常常會(huì)玩得忘記了回家的時(shí)間。但是,當(dāng)我八歲讀小學(xué)直至后來(lái)上初中后,放學(xué)的第一件事就是幫助爸爸媽媽做農(nóng)活。放學(xué)后,家都顧不得回,直奔地里,幫著爸爸媽媽割韭菜,捆芹菜,常常干到深夜,當(dāng)時(shí)覺(jué)得非常勞累,也常抱怨爸爸媽媽。但漸漸地理解了爸媽的苦心,因?yàn)樗麄兿霝樽优畡?chuàng)造好的生活環(huán)境,想讓子女知道生活的艱辛,從而熱愛(ài)生活,追求上進(jìn),正是他們的言傳身教,使我養(yǎng)成了堅(jiān)忍耐勞的品質(zhì)和追求獨(dú)立、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男愿?,父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)、熱愛(ài)生活的態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財(cái)富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的形成。
(二)我的求學(xué)之路。
小學(xué)時(shí),父母對(duì)我要求很嚴(yán),我的學(xué)習(xí)成績(jī)也一直不錯(cuò),在班級(jí)里名列前茅,一直擔(dān)任著班里的學(xué)習(xí)委員,是老師的得力助手。正因?yàn)槔蠋煹钠珢?ài),所以小小年紀(jì),我就喜歡上了教師這一行業(yè)。
上初中的時(shí)候,我依然擔(dān)任著學(xué)習(xí)委員。雖然每天父母也顧不上檢查我的作業(yè),但我能嚴(yán)格要求自己,我常私下給自己訂立目標(biāo)――每次考試不能低于前三名。因?yàn)榧议L(zhǎng)會(huì)上,母親那自豪的笑臉,深深地觸動(dòng)了我。然后,當(dāng)我考得好的成績(jī)時(shí),爸爸、媽媽會(huì)給我一些獎(jiǎng)勵(lì),例如多給點(diǎn)零花錢,甚或買一件新衣服,(對(duì)于當(dāng)時(shí)的我們來(lái)說(shuō),那真是奢侈品了)。所以,在初中階段,我也一直是班里學(xué)習(xí)中的佼佼者。不過(guò),我在管理好自己的同時(shí),也經(jīng)常幫助周邊的同學(xué),所以,與同學(xué)們的關(guān)系也很融洽。初中生活雖平淡倒也充滿快樂(lè)。
但是升入高中后,我的生活卻發(fā)生了變化。因?yàn)殡x家遠(yuǎn),每次來(lái)例假都弄得我措手不及,再加上從四面八方來(lái)的同學(xué)中不乏學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異者,我深深地受到了打擊,常感覺(jué)很自卑。雖然仍擔(dān)當(dāng)著學(xué)習(xí)委員,但我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直在中間徘徊。當(dāng)時(shí)哥哥高三即將畢業(yè),爸爸媽媽在積極為哥哥做兩手準(zhǔn)備,一方面翻蓋新房,幫哥哥打聽(tīng)工作;一方面,與哥哥談話,希望哥哥能通過(guò)自己的努力考取大學(xué),哪怕當(dāng)年考不上,家里也會(huì)支持他復(fù)讀。潛意識(shí)中,我覺(jué)得爸媽重男輕女,這一個(gè)念頭困擾著我,我學(xué)習(xí)的勁頭不再足了,每天按部就班上學(xué)、放學(xué),不再抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)功課。兩年后,哥哥考取了大學(xué),我也在爸爸的安排下考取了技校。我家的生活一下子緊了起來(lái),爸爸媽媽更加拼了命地掙錢供我們姊妹三人讀書(shū)。這時(shí),我又重新理解了父母,當(dāng)周圍的同學(xué)因?yàn)楣ぷ饔斜U隙鵁o(wú)心學(xué)習(xí),整日玩耍時(shí),我卻又抓緊時(shí)間開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí),拉手風(fēng)琴,學(xué)繪畫(huà),常常把自己累得筋疲力盡,只為了能對(duì)得起父母。技校三年,每次考試都拿一等獎(jiǎng)學(xué)金,畢業(yè)時(shí)又被評(píng)為優(yōu)秀畢業(yè)生。雖然爸爸媽媽后來(lái)常遺憾沒(méi)有供我考大學(xué)、念大學(xué),但我一點(diǎn)兒也不后悔,因?yàn)橄雽W(xué)習(xí)的話,不論在哪兒都能學(xué)的。當(dāng)我參加工作后,不是利用工作之余,考取了河套大學(xué)(當(dāng)時(shí)的巴盟教育學(xué)院)的文史教育專業(yè)了么?我覺(jué)得,我在技校與河套大學(xué)學(xué)到的東西也足以使我受益終生的。更重要的是,這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。
嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生波折,塑造了我吃苦耐勞、辦事認(rèn)真、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的人格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
(三)我的工作之路。
9月我參加了工作,自打那時(shí)起,魏書(shū)生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí),校領(lǐng)導(dǎo)就安排我做語(yǔ)文教師,同時(shí)任班主任。這對(duì)喜愛(ài)孩子的我來(lái)說(shuō),正是我所希望的,但同時(shí)這項(xiàng)工作又給我?guī)?lái)了挑戰(zhàn)性,從未干過(guò)班主任工作的我能管理好這班孩子嗎?帶著喜悅與擔(dān)心,我全力以赴開(kāi)始了我的教育教學(xué)生涯,我付出了很多的努力,因?yàn)槲揖εc情感的付出,我的學(xué)生們也給我?guī)?lái)了驚喜。語(yǔ)文教學(xué)成績(jī)?cè)谖宜诘膶W(xué)區(qū)名列前茅,我從別的老師手中接過(guò)來(lái)的一個(gè)同年級(jí)倒數(shù)第一的亂班,在一個(gè)學(xué)年后一躍成為第一名。打那開(kāi)始,我逐步成為學(xué)校的業(yè)務(wù)骨干,出去參加各類培訓(xùn),也先后被評(píng)為校級(jí)、學(xué)區(qū)級(jí)、旗級(jí)優(yōu)秀班主任,教學(xué)工作先進(jìn)者,教學(xué)能手等。
取得這樣的成績(jī),對(duì)于我來(lái)說(shuō)不是件輕而易舉的事兒,這些要得益于我兒時(shí)家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書(shū)生老師一樣的人生態(tài)度。在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程,使我不斷走向成熟。
二、職業(yè)行為分析。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求。
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下,我更加全面地認(rèn)識(shí)和了解了自己,更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己,基本具備了一個(gè)合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì):自我調(diào)整的能力進(jìn)一步增強(qiáng);儲(chǔ)備了比較豐厚的心理學(xué)知識(shí);掌握了一定的咨詢技術(shù)……我認(rèn)識(shí)到自己還有很長(zhǎng)的一段路要走,要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,僅僅師讀書(shū)和參加培訓(xùn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我還需要?jiǎng)?chuàng)造更多的機(jī)會(huì),接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo),向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。
19以來(lái),我一直擔(dān)任班主任工作,這個(gè)職務(wù)跟學(xué)生的管理工作分不開(kāi),在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現(xiàn),學(xué)校的德育工作離不開(kāi)心理健康教育,而班主任每天都在做著大量的心理咨詢工作,我的人生經(jīng)歷、工作經(jīng)歷使我懂得了心理咨詢的重要性,我覺(jué)得我的性格也十分適合心理咨詢工作。每當(dāng)我為學(xué)生排解了心理問(wèn)題,幫助他們重樹(shù)了自我,找回了自信時(shí),我的心理充滿了成就感。同時(shí)我也感覺(jué)到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增強(qiáng)了我報(bào)考心理咨詢師的愿望。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足。
優(yōu)勢(shì):
1.我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛(ài)教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2.對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢來(lái)說(shuō),我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢工作的一筆財(cái)富,通過(guò)對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3.我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。
4.二十來(lái)年的班主任工作,尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
不足:
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢實(shí)踐,使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。
1.理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
2.由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3.從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向。
1.不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無(wú)條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候,能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2.由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增添色彩。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇三
職業(yè)規(guī)劃可以這樣來(lái)寫(xiě):
一、前言。
職業(yè)生涯對(duì)每個(gè)人而言,都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效,如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃,就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。作為已經(jīng)工作的我,很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,把自己的未來(lái)設(shè)計(jì)好。
生活和工作就會(huì)沒(méi)有了方向,就像大海里的一葉小舟,迷失方向,不知所歸,為了高效的利用時(shí)間,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃:
二、自我盤(pán)點(diǎn)。
勤奮好學(xué),誠(chéng)懇踏實(shí)、積極向上。有極強(qiáng)的責(zé)任心,善于觀察,做事認(rèn)真。易于溝通,能夠以積極的態(tài)度面對(duì)工作及盡自己的最大能力及時(shí)的完成公司所交于的任務(wù)。有時(shí)比較固執(zhí),不過(guò)自己還算有自知知明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在那。
三、自我評(píng)價(jià)的缺點(diǎn)和改正。
遇到自己想不開(kāi)的事,要保持頭腦冷靜,要留給自己反思的時(shí)間,多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來(lái),多與人溝通,或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說(shuō)了,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。
四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃。
根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)在的工作,在未來(lái)會(huì)向計(jì)算機(jī)和英語(yǔ)兩個(gè)方向發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方向,本人初步規(guī)劃如下:
1、20xx—20xx年:充分利用現(xiàn)在的工作條件的優(yōu)勢(shì),認(rèn)真跟項(xiàng)目經(jīng)理和同事學(xué)習(xí)、研究程序,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),使自己能夠達(dá)到獨(dú)立負(fù)責(zé)某個(gè)項(xiàng)目的水平。
2、20xx—20xx年:工作完全進(jìn)入狀態(tài)期,經(jīng)過(guò)不斷的努力工作和學(xué)習(xí),能夠達(dá)到高級(jí)程序員、甚至是項(xiàng)目經(jīng)理,再理想一點(diǎn)的目標(biāo)是系統(tǒng)分析員的能力,并在外語(yǔ)方面有更大的突破。
3、20xx年之后,如果條件成熟的話,自己獨(dú)立創(chuàng)業(yè)也在考慮范圍之內(nèi)。需要完成的主要內(nèi)容有:對(duì)與多種程序語(yǔ)言和數(shù)據(jù)庫(kù),要從認(rèn)識(shí)到熟練,例如jsp、php,asp、xml、oracle等等,并找準(zhǔn)自己的方向,弄精弄強(qiáng)。提高自己的管理水平,當(dāng)然得把自己先管好。
個(gè)人求職能力。
分析范文。
——一時(shí)找不到符合。
自己職業(yè)。
理想的崗位,先找份工作干著,再尋找機(jī)遇。規(guī)劃職業(yè)生涯也不是一份簡(jiǎn)單的。
報(bào)告。
或是無(wú)關(guān)緊要的空想,它是我們對(duì)自己未來(lái)人生的藍(lán)圖,但是它不是一成不變的,我們需要根據(jù)未來(lái)的實(shí)際來(lái)適時(shí)改變。根據(jù)我的個(gè)人興趣和...
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇四
歲月如梭,轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束我的大學(xué)生涯,步入社會(huì)。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中開(kāi)創(chuàng)新的天地?;仡櫱啻簹q月二十一載,我停下腳步反思自我的每一步腳印,是什么樣的歷程走到這天。
朦朧歲月中,童年的記憶是無(wú)數(shù)色彩所構(gòu)成,雖然家境貧困,但是父母為我,用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實(shí)著我的明天。那時(shí)候,我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫(huà)故事,如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書(shū),在小鎮(zhèn)的書(shū)社里面一呆就是一天。之后隨著年齡的增長(zhǎng),視野開(kāi)闊了,原先書(shū)的世界無(wú)限。對(duì)文字尤生迷戀,喜歡了寫(xiě)作。書(shū)教會(huì)了我人格的端正,文化知識(shí)是一個(gè)人最好的素養(yǎng)。
樸實(shí)的農(nóng)民家庭,父母用最大的潛力來(lái)教育我的人生觀念,勤奮愛(ài)勞動(dòng)節(jié)儉作風(fēng)。這是父母給我一生最大的財(cái)富,我將受用一生。看著父母?jìng)円讶荒赀~,我能做的就是給他們一個(gè)安詳靜謐的晚年。這是我最大的幸福。
那些可愛(ài)可敬的老師,我所度過(guò)的每節(jié)課,都是他們用知識(shí)澆注我的成長(zhǎng),傳道授業(yè)。他們?yōu)槲抑该髑斑M(jìn)的方向。
這么多年的學(xué)校教育,我所感受的是師德的偉大,讓我對(duì)他們肅然敬意。因?yàn)榻o人以教育的是一種多么偉大的職業(yè)。
感謝他們!我將感恩一生。
青春苦澀的青果季節(jié),我明顯的感覺(jué)到身體與思想的快速生長(zhǎng),我迷戀上了運(yùn)動(dòng)。在綠茵長(zhǎng)上暢快淋漓的將皮球盤(pán)帶,長(zhǎng)驅(qū)直入的傳切,激情四射的進(jìn)球。在籃球場(chǎng)上的運(yùn)球閃轉(zhuǎn)挪騰,竭斯底里的吶喊,霸氣十足的封蓋。是運(yùn)動(dòng)給與我強(qiáng)壯的體魄,和團(tuán)隊(duì)的配合。以及對(duì)公平公正的客觀追求。
我文學(xué)的迷戀日益加重,我喜歡散文,詩(shī)歌,小說(shuō),戲劇。我對(duì)中外作家的作品越發(fā)深刻解讀。閱讀是最美妙的行為。
首先,我認(rèn)為自我的動(dòng)手潛力比較強(qiáng)。大二的時(shí)候有過(guò)幾次實(shí)訓(xùn)的課程,其中包括萬(wàn)用表內(nèi)部的焊接以及萬(wàn)用表的組裝,這幾樣對(duì)于別的同學(xué)來(lái)說(shuō)或許是枯燥的,或許是為了應(yīng)付老師檢查,但是我喜歡這樣的動(dòng)手焊接、組裝,并且是很認(rèn)真的自我動(dòng)手完成而且能夠使用,下學(xué)期的時(shí)候有一個(gè)電工實(shí)訓(xùn),是連接電動(dòng)機(jī)的線路圖,而且若是連接錯(cuò)誤了務(wù)必自我查錯(cuò),這個(gè)實(shí)訓(xùn)令我的動(dòng)手潛力有必須的提升,令我更喜歡動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。
其次,我的學(xué)習(xí)潛力強(qiáng),自覺(jué)性較好,每一天有規(guī)律的計(jì)劃著有短期的目標(biāo)和長(zhǎng)期的目標(biāo),能夠吃苦耐勞,而且和同學(xué)關(guān)系處理的好。就是有一個(gè)缺點(diǎn),若是在情感上出現(xiàn)問(wèn)題則會(huì)被困擾,在今后的日子中本人將會(huì)盡量克服這個(gè)缺點(diǎn),展現(xiàn)出自我最好的一面來(lái)迎接挑戰(zhàn)!
信息與電子類人才在全國(guó)各地都有著廣闊的市場(chǎng),但主要集中在北京、廣東、深圳、浙江、江蘇、福建這些沿海發(fā)達(dá)地區(qū)。
對(duì)于深圳、廣東、浙江這些電子、it類行業(yè)很發(fā)達(dá)的地區(qū),雖然帶給的就業(yè)崗位很多,但大部分公司都要求應(yīng)聘者要有出色的專業(yè)技能,很看重應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗(yàn),畢竟僧多粥少,競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。這對(duì)于跨省去找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生有很大的挑戰(zhàn),需要具備過(guò)硬的基本功和技能才有可能被招收。
隨著電子信息技術(shù)的高速發(fā)展,各個(gè)公司為了提高市場(chǎng)占有率,對(duì)軟件或者硬件的開(kāi)發(fā)人才要求越來(lái)越高,使得一般的本、專科畢業(yè)生對(duì)任職要求望而卻步,或經(jīng)常被拒之門外。
我們也能夠看到,招聘單位并不僅僅僅是列出一些技能、技術(shù)要求,一些個(gè)人品質(zhì)、素質(zhì)也漸漸成為各公司的看重的一項(xiàng)要求,有近一半的公司強(qiáng)調(diào)畢業(yè)生的學(xué)習(xí)潛力,其次就應(yīng)是團(tuán)隊(duì)合作、執(zhí)行潛力和創(chuàng)新精神?!熬哂锌焖賹W(xué)習(xí)潛力、鉆研及團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)精神,良好的表達(dá)潛力和溝通潛力,扎實(shí)肯干,有必須的組織協(xié)調(diào)潛力”都是公司看重的標(biāo)準(zhǔn)要求。我們發(fā)現(xiàn)用人單位較歡迎具有踏實(shí)、認(rèn)真、勤奮品質(zhì)的學(xué)生,那些好高騖遠(yuǎn),不能吃苦,對(duì)待遇要求高于自身潛力的畢業(yè)生不受歡迎。
最后,我認(rèn)為自我在工作中,如果在不思考工資收入的前提之下,我是思考自我最喜歡做的工作為第一,對(duì)所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì),對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作潛力的價(jià)值。同時(shí),也會(huì)思考這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)或者自我的理想。最后,也思考這份工作我是否適宜去做,我的潛力是否能勝任,等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇五
學(xué)院:水利土木工程學(xué)院。
班級(jí):09級(jí)水利水電工程本科班。
完成時(shí)間:20xx年7月9日星期六。
水利土木工程學(xué)院:楊林。
摘要:大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)課程論文,主要是就本人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,興趣,性格,潛力,自身的優(yōu)勢(shì)和不足,職業(yè)理想等方應(yīng)對(duì)自我進(jìn)行分析,提出完善自我的方案。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)、自我成長(zhǎng)分析報(bào)告、心理學(xué)、職業(yè)。
透過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何與周圍的人相處,如何看待感情、親情、友情,學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,十分的全面。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行了分析。
一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響。
(一)簡(jiǎn)單的自我介紹。
我,1990年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農(nóng)民家庭,這是一個(gè)五口之家,加上我的到來(lái),組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長(zhǎng)大的我,勇于承擔(dān)職責(zé),勤勞刻苦,但同時(shí)也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格。此刻的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院,再過(guò)兩年的我即將面臨畢業(yè)。
(二)出生到學(xué)前班階段。
5歲以前的我,我不明白發(fā)生了什么,我記事是從6歲開(kāi)始。但是經(jīng)常聽(tīng)媽媽講過(guò)。我是一個(gè)幸運(yùn)兒,在計(jì)劃生育中幸存下來(lái)。但是,盡管如此,在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格。6歲的我,被父母送到了學(xué)校,愛(ài)聽(tīng)話的我深受老師的喜愛(ài),經(jīng)常得大紅花。
(三)小學(xué)階段。
的100字作文,我挨了100板子,從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次,偷別人家的煙吃,母親第一次打我,那次母親哭了,哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀,我以較好的成績(jī)順利考上初中。
(四)初中階段。
很聽(tīng)話,很愛(ài)學(xué)習(xí)的我,很受老師的喜歡。初二的時(shí)候,我戀愛(ài)了。我也不明白那算不算戀愛(ài),但我明白從那時(shí)起,我不怎樣愛(ài)學(xué)習(xí)了,有時(shí)還逃課。沒(méi)有多長(zhǎng)的時(shí)間,就被老師發(fā)現(xiàn)了,領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心?;氐綄W(xué)校的我重新開(kāi)始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市的高中學(xué)校—閬中中學(xué)。
(五)高中階段。
這是我第一次進(jìn)入城市,對(duì)我來(lái)說(shuō),一切都那么新鮮,心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊,我開(kāi)始蹉跎歲月。三年很快就過(guò)去,高考中我落榜了,父母掉淚了。在父母的支持下,姐姐,姐夫的幫忙下,我又開(kāi)始了復(fù)習(xí),網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活。一年后,我考上了二本,被第三志愿錄取了,開(kāi)始了我的大學(xué)生活。
(六)大學(xué)階段。
大學(xué),一向是我所夢(mèng)求的。來(lái)到西藏,來(lái)到這個(gè)神秘而美麗的高原,我很激動(dòng),很開(kāi)心。但大學(xué)的自由讓我又開(kāi)始蹉跎歲月。但我總是試著去改變,改變現(xiàn)狀,改變生活。此刻我還在進(jìn)行著,期望能夠有所改變。
(七)對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)。
寫(xiě)了這么多,其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不一樣,人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié),才有了不一樣的人生。
(一)性格。
能性,我會(huì)在一開(kāi)始就放下。在工作中我能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想,但只是想想,一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。我待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。同時(shí)我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德,以怨抱怨”的說(shuō)法。我樂(lè)觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂(lè),不會(huì)過(guò)分的去苛求不能得到的,見(jiàn)好就收。有時(shí)我可能過(guò)于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西能夠保留,也有些東西需要變革。一般狀況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時(shí),也可能比較緊張。
(二)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1。自身的優(yōu)勢(shì)。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我能夠給他人帶給服務(wù)或幫忙。我適合在職責(zé)清晰,有必須私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作,這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力。工作能夠讓我集中精力,去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。透過(guò)工作,我相信我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作,我不喜歡在沒(méi)有準(zhǔn)備的狀況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的思考。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作,收集和考察豐富的外在信息。
2.自身的不足。
我有時(shí)不自覺(jué)的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾,因此感覺(jué)壓力很大,有時(shí)會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí),我的情感會(huì)影響到我的工作,有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒(méi)有規(guī)律。
三、完善自我的方案。
1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整自我的呼吸,以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),豐富自我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),消除自我在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通,從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我的情緒,控制自我的不好情緒。
4、每日安排自我的日常生活,讓自我的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
每月進(jìn)行一次,要與自我的狀況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終到達(dá)較好的效果。
四、結(jié)束語(yǔ)。
這一篇自我分析報(bào)告到那里就告一段落了。我想每個(gè)人透過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自我吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!十分感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇六
最近老師給我講了心理健康課的主要內(nèi)容,受益匪淺。從心理健康的定義到如何提升自己,如何調(diào)節(jié)情緒,如何面對(duì)挫折和壓力,如何適應(yīng)新環(huán)境,如何處理人際交往中的問(wèn)題等等。非常詳細(xì)全面。我覺(jué)得這個(gè)成長(zhǎng)分析很重要,因?yàn)樗屛以谝粋€(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程中,全面的分析自己,了解自己,從而更好的成長(zhǎng)。
回憶我走過(guò)的路,有悲歡離合,有委屈挫折,有天真幻想,有遠(yuǎn)大志向,有高原目標(biāo),我的每一點(diǎn)生活都構(gòu)成了我絢爛的人生。我要感謝我的父母和所有關(guān)心我的人,因?yàn)樗麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年,在我的記憶里,很幸福,感謝父母,他們給了我無(wú)微不至的照顧。雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,但我的父母都是誠(chéng)實(shí)的農(nóng)村人,他們非常重視我的學(xué)習(xí),他們從來(lái)沒(méi)有像其他父母一樣強(qiáng)迫我學(xué)習(xí)這個(gè)和那個(gè),而是給了我很多空閑時(shí)間,所以我的童年相對(duì)于同齡的孩子來(lái)說(shuō)仍然很快樂(lè)和自由。
上學(xué)之前基本的加減法和拼音字母都學(xué)過(guò),現(xiàn)在已經(jīng)記不清當(dāng)初是怎么學(xué)的了。但正因?yàn)槿绱?,放學(xué)后我很放松。我的父母幾乎沒(méi)有照顧我的學(xué)習(xí),他們經(jīng)常自滿,有時(shí)甚至有點(diǎn)驕傲。因?yàn)槲页煽?jī)一直很好,同學(xué)都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那個(gè)時(shí)候,我形成了一個(gè)性格特點(diǎn):自信。
中學(xué)的時(shí)候,我來(lái)到這個(gè)城市,在一個(gè)陌生的環(huán)境中學(xué)習(xí),在這里開(kāi)始了我真正的學(xué)習(xí)。高一第二學(xué)期開(kāi)始分文理科班。因?yàn)閭€(gè)人性格和各科成績(jī),選擇了文科。也就是從那以后,我認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),因?yàn)橥甑膬?yōu)點(diǎn)已經(jīng)不存在了,一切都是從零開(kāi)始。轉(zhuǎn)眼間,我們進(jìn)入了高三,這里的生活緊張而充實(shí),每天都很忙碌。無(wú)盡的練習(xí),無(wú)盡的考試,就為了一個(gè)目標(biāo),考上大學(xué)。我們幾乎滿足于那種無(wú)聊的生活,因?yàn)槲覀兤诖髮W(xué)。每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),我們都很激動(dòng),覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)是我們熬過(guò)那種無(wú)聊生活的精神信仰。雖然高考不理想,但我終于如愿以償來(lái)到了這所學(xué)校。
雖然我剛來(lái)大學(xué),但我已經(jīng)意識(shí)到人際關(guān)系的復(fù)雜性。因?yàn)槿藖?lái)自不同的家庭,有不同的價(jià)值觀,所以會(huì)產(chǎn)生矛盾,但我明白團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體,都需要真誠(chéng),同心同德。不然只能自己受苦。同時(shí),上大學(xué)之前的時(shí)間,以及最近幾天在學(xué)校的了解,讓我明白了做人第一就是學(xué)習(xí)的道理。在網(wǎng)上看到一段話:要實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值,就要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人。這就需要加強(qiáng)很多方面。第一,堅(jiān)持讀書(shū),讀好書(shū),多讀書(shū),與偉大的靈魂對(duì)話,從而提高自己的修養(yǎng),確定自己的終身學(xué)習(xí)目標(biāo)。第二,學(xué)會(huì)選擇,學(xué)會(huì)包容。第三,完善人格,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
在未來(lái)的日子里,我會(huì)積極學(xué)習(xí)知識(shí),開(kāi)闊視野,相對(duì)客觀地評(píng)價(jià)自己和他人,用自己的眼睛仔細(xì)觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計(jì)劃有規(guī)律的行動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)。成功來(lái)自于一路上的每一小步。不要幻想運(yùn)氣好就上天,所以要把注意力放在短期目標(biāo)上,相信最終會(huì)達(dá)到偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,每天努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),再小的成就,也可能是成長(zhǎng)!今天當(dāng)我明白了一些人生道理,回來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)自己過(guò)去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒(méi)有價(jià)值,而是隱含著深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在對(duì)身邊的人和事有了更多的包容和理解,而不是執(zhí)著于個(gè)人得失,所以有人說(shuō)“挫折和痛苦的背后是成長(zhǎng)的空間。
看一看路線,看一看成長(zhǎng)中的深淺腳印。成長(zhǎng)需要我們品味和感受自己。在這個(gè)過(guò)程中,我們會(huì)不斷下降,但我們需要不斷上升。每次起床都會(huì)證明自己長(zhǎng)大了??鞓?lè)與悲傷,疾病與死亡,成功與失敗,永遠(yuǎn)伴隨著人們。這個(gè)世界上,沒(méi)有人一直一帆風(fēng)順,也沒(méi)有人沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來(lái)不約別人。它會(huì)突然降臨,讓人措手不及,甚至徘徊很久,與人形影不離。所以,我不用幻想它是我的路。如果我正視了,就解決了,我就長(zhǎng)大了。
個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告到此結(jié)束。我覺(jué)得大家寫(xiě)這個(gè)報(bào)告又認(rèn)識(shí)自己了。個(gè)人認(rèn)為有必要經(jīng)常分析自己,因?yàn)椴粩嗟淖晕姨嵘梢运茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己之后,我對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí),以后會(huì)努力讓自己的性格和言行完美!
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇七
人生總是變幻無(wú)常,你永遠(yuǎn)也不明白下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂(lè),那以前的種種情緒是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;仡欁晕业某砷L(zhǎng)歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái),又將往哪里而去?是什么造就了這天的我?在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中,每一步都是我學(xué)習(xí)用心應(yīng)對(duì),迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎樣做。所以我此刻覺(jué)的,大學(xué)的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會(huì)影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻,我才覺(jué)的,我的生活才剛開(kāi)始呢。每個(gè)人的生活都有*和低谷,我明白以前無(wú)論如何,都已經(jīng)過(guò)去了,未來(lái)才是我該認(rèn)真思考和為之奮斗的地方。
1,興趣愛(ài)好對(duì)自我的影響。
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè),我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒(méi)有原因,從小就喜歡,做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情,也許是因?yàn)檫@樣吧,我十分的戀家。專業(yè)興趣上,我比較喜歡會(huì)計(jì)類的,也正是我此刻所學(xué)的財(cái)管專業(yè),我認(rèn)為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果,我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型,理財(cái)型。我認(rèn)為這很貼合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn);為人務(wù)實(shí),做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自我的*,海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受潛力都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對(duì)我自我的影響十分大。
2,性格及對(duì)自我的影響。
類型:外向,開(kāi)朗,但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的潛力個(gè)性強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在群眾中傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急狀況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自我的決定和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通常活潑任性,簡(jiǎn)單愉快,在群眾中比較受人歡迎,對(duì)人對(duì)事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和理想,雖然不是個(gè)性遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時(shí),也可能比較緊張。
3,潛力與品質(zhì)。
我的人際交往潛力很強(qiáng),而且自我約束力比較強(qiáng),實(shí)事求是。有上進(jìn)心,不甘落后。尊重他人,做事有原則,對(duì)待事情自我有客觀的決定和選取,不會(huì)人云亦云。自我的不足就是有點(diǎn)小小的自負(fù),遇到感情問(wèn)題,會(huì)處理不好,過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí),會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒,于是思考太多,不敢果斷處理,創(chuàng)造力不強(qiáng)。
二)人生觀。
我一向在追求人格的升華,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。無(wú)論是在高中,還是此刻的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書(shū),并用心參加活動(dòng),然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么狀況下,我都以品德至上來(lái)要求自我。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),尊師重道,樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫忙別人感到很開(kāi)心,是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理,樂(lè)于助人不僅僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫忙別人的同時(shí)也是在幫自我。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫忙我。如果沒(méi)有老師的幫忙,我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的職責(zé)。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自我所負(fù)的職責(zé),在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我還用心要求加入中國(guó)共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴(yán)格要求自我,以自我的努力為社會(huì),群眾作出貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。
三)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1。自身的優(yōu)勢(shì)。
尊重約定,維護(hù)群眾。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)職責(zé),自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
壓力很大時(shí),會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實(shí),思考的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情思考的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3。我需要改善的方面。
性格的沖動(dòng)性,耐心。
四)自我?jiàn)^斗目標(biāo)。
五)我的成熟標(biāo)準(zhǔn)。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng),經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,能夠充分發(fā)揮自我在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自我沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛(ài)家人,朋友,懂得謙讓,不會(huì)隨情緒辦事情。
六)同學(xué)評(píng)價(jià)。
評(píng)價(jià):是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)群眾。
批評(píng):做事太過(guò)急躁和死板,沒(méi)有什么創(chuàng)造性。思考太多,太有原則。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇八
歲月如流,誠(chéng)如一切皆流逝于昨日。轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭,回顧自我22年的人生歷程里,充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長(zhǎng)的歷程里,我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗(yàn),分析自身缺點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自我,建立正確的人生價(jià)值觀。
(一)主要人物對(duì)自我的影響我是生長(zhǎng)在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭里,從小就由在父母的教導(dǎo)下成長(zhǎng)。我的父親在我心里中一向都是個(gè)嚴(yán)厲的父親,自幼我的父親就對(duì)我要求很嚴(yán)格,異常是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲。兒童年時(shí)期,我十分貪玩,經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍,有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼,為此,我的父親也不少懲罰我,日而久之,就慢慢的構(gòu)成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上,我的父親更是要求嚴(yán)厲,自從小學(xué)到大學(xué),我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績(jī)。每次工作回家都會(huì)監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情景。還記得在一次小學(xué)期末考試中,我有一門語(yǔ)文考得十分不夢(mèng)想,為此,我的父親還把我大罵一次,嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績(jī)以后怎樣升學(xué)。經(jīng)過(guò)這次,我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響,無(wú)論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習(xí)上,我都要嚴(yán)格要求自我,養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。所以,我的父親在我幼年的時(shí)候就培養(yǎng)了我在個(gè)人修養(yǎng)的良好習(xí)慣,也正是他的嚴(yán)格要求,我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
(二)興趣愛(ài)好對(duì)自我的影響我熱愛(ài)于運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí),更獨(dú)鐘愛(ài)好籃球,或許是從小就受到朋友的影響,從籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)中,讓我從中體會(huì)到許多樂(lè)趣,它不僅僅能讓我自身得到鍛煉,同時(shí)也能借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的人,從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,既能體會(huì)在球場(chǎng)上狂奔的豪爽也能鍛煉一個(gè)團(tuán)體的組織本事,所以,不斷培養(yǎng)了在團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)本事和組織本事,同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開(kāi)朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下,我熱愛(ài)于學(xué)習(xí),我喜愛(ài)體會(huì)在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”無(wú)窮的樂(lè)趣,它仿佛就是我的知音,每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識(shí)的時(shí)候,我都會(huì)忍不住暗笑,這正是我想表達(dá)的意思。所以,在學(xué)習(xí)上,我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
(三)性格及自我的影響我是一個(gè)活潑、開(kāi)朗,喜于和他人交往的人,樂(lè)于參加戶外活動(dòng)。故人云:朋友不在于多,而在于誠(chéng)。而這一向都是我交友的原則。在我成長(zhǎng)的歷程中,我善于塑造我個(gè)人的性格特點(diǎn),在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)、進(jìn)取踏實(shí)。有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和職責(zé)感,或許這也是包含因?yàn)橛啄旮赣H的嚴(yán)格要求讓我塑造有職責(zé)感的性格。也因?yàn)檫@樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
(四)自身的優(yōu)勢(shì)和不足點(diǎn)我從小就生長(zhǎng)在農(nóng)村里,自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神,受父親的教導(dǎo),從小培養(yǎng)個(gè)人動(dòng)手和自學(xué)本事,具備有必須的抗壓本事,在實(shí)踐工作中,善于鍛煉處事本事,在學(xué)習(xí)期間,進(jìn)取參加班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)體職責(zé)感。可是我自身也存在許多不足點(diǎn),比較突出的是在心智是不夠成熟,處事不夠穩(wěn)重,在交際本事一般,有時(shí)壓力過(guò)大時(shí)產(chǎn)生過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。研究問(wèn)題時(shí)候缺乏大局觀念。所以,我認(rèn)為我需加強(qiáng)自身不足點(diǎn)的訓(xùn)練,加強(qiáng)日常中交際本事的訓(xùn)練,分析自身不足點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自我,在人生歷程的路上注重處事本事的修養(yǎng)。
(五)本事與品德在個(gè)人本事方面一般,能獨(dú)立妥當(dāng)處理日常中的事物,有必須的組織本事。思想道德觀念很強(qiáng),正確對(duì)待生活中的事情,顧及他人以及團(tuán)體利益,有大局觀念。
(六)自身奮斗目標(biāo)在充滿酸甜苦辣的人生歷程里,不斷地品味人生中的各種味道,體驗(yàn)人生的真諦,把人生中的每一件簡(jiǎn)單的事情做好,把人生中的每一件平凡的事情做好,這樣我的人生就不簡(jiǎn)單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑。
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面,我清楚地認(rèn)識(shí)到我以后想要得到的是什么,借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫忙,我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會(huì),我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)有關(guān)的相關(guān)崗位,首先在社會(huì)中獨(dú)善其身、自主就業(yè),從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗(yàn),同時(shí)注意自身的本事、道德的培養(yǎng),做個(gè)合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上,在社會(huì)中不斷學(xué)習(xí)探索,實(shí)現(xiàn)自我的企業(yè)目標(biāo),做一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、自我總結(jié)。
總之,一分耕耘一分收獲,用自我辛勤勞動(dòng)的汗水灑于自身的人生歷程的道路上,雖然是漫長(zhǎng),但我相信有付出總有回報(bào)。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇九
我出生在江漢平原的一個(gè)小村莊,父母都是農(nóng)民。父親9歲喪父,性格內(nèi)向,忠厚勤勞,成績(jī)優(yōu)秀卻在初一因貧輟學(xué),是他終生的遺憾,他思想開(kāi)通,能接受新事物。母親來(lái)自大山深處,兄弟姐妹眾多,小學(xué)一年級(jí)都沒(méi)有上完。她干活麻利,善良天真,脾氣火爆,熱情如火,永遠(yuǎn)充滿希望。
我們姐弟三個(gè),姐姐,弟弟,我排行老二。由于當(dāng)時(shí)農(nóng)村還是集體制,母親得按時(shí)下地干活,做臨時(shí)工的父親也得上班,父母不在家時(shí),我被放在搖籃里,由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我,用哭鬧表達(dá)需求時(shí),常得不到滿足。而弟弟的出世,使我受到的關(guān)注更少一些。父母對(duì)弟弟沒(méi)有表現(xiàn)出太多的偏愛(ài),但可能我還是感覺(jué)到了父母對(duì)我的忽視。這一時(shí)期,我的欲望和情緒被壓抑,為了證明自我存在的價(jià)值,獲得更多的父母關(guān)注,我成為一個(gè)乖小孩,聽(tīng)父母的話,幫父母干活,照看弟弟,對(duì)親戚們禮貌熱情。上小學(xué)之后,努力讀書(shū),成績(jī)突出,找到了證明自己價(jià)值的又一種方式。因此,我非常喜歡學(xué)習(xí),并肯下功夫。
在努力地做一個(gè)乖小孩,獲得父母的歡心的同時(shí)。對(duì)父母的不滿也顯現(xiàn)了出來(lái)。在小學(xué)入學(xué)登記姓名的時(shí)候,我強(qiáng)烈地要求不隨父姓,當(dāng)時(shí)的理由是媽媽的“柳”字好聽(tīng),這是對(duì)父親的抗議,也是對(duì)母親的,母親作為一個(gè)傳統(tǒng)觀念濃重的婦女,非常反對(duì),在我改掉之后,她一直覺(jué)得很尷尬,她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖。
嬰幼兒期的安全感缺失,一方面讓我發(fā)揮潛能,努力去獲得關(guān)注,以填補(bǔ)安全感,一方面也影響到我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。
從搖籃里開(kāi)始形成的好奇心,令我對(duì)學(xué)習(xí)一直孜孜不倦,因?yàn)閷W(xué)習(xí)能使我看到更多的未知世界。進(jìn)入青春期,我開(kāi)始探索內(nèi)心世界,思考生命的意義,沒(méi)有答案。父母忙于養(yǎng)家糊口,學(xué)校的'老師同學(xué)也無(wú)人可問(wèn)??此破届o而又暗流涌動(dòng)的初中過(guò)去之后,高考這個(gè)明確的目標(biāo)讓我無(wú)暇也不用去解決同一性問(wèn)題。
這個(gè)問(wèn)題在上大學(xué)期間也沒(méi)有得到解決。那時(shí)候的我,認(rèn)為北京師范大學(xué)是被逼無(wú)奈的被動(dòng)選擇,因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件差,只有北師大不收學(xué)費(fèi),而語(yǔ)文教師需求量最大。我感覺(jué)不到主動(dòng)性,也就失去了存在感。本科四年里,我沒(méi)有參加任何一個(gè)學(xué)生社團(tuán),更多的業(yè)余時(shí)間花在閱讀各類書(shū)籍看電影和兼職上。中文系的學(xué)習(xí)輕松,應(yīng)付它綽綽有余,家教是北師大學(xué)生最容易找的工作,收入穩(wěn)定,態(tài)度認(rèn)真的我能獲得很多家長(zhǎng)的信任。電影,話劇,美術(shù)展覽,我很喜歡看,卻從來(lái)只是浮光掠影。將來(lái)的路已經(jīng)限定,卻又不認(rèn)可,看起來(lái)在忙碌的我,實(shí)際上“無(wú)事可做”,我無(wú)法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經(jīng)有一個(gè)家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)給我1000元錢,在1998年,這是一筆不算小的數(shù)字,能補(bǔ)貼家里的高興勁過(guò)后,心中依然是空蕩蕩的。于是,我讓自己失眠,本科四年,是為睡不好而糾結(jié)的四年。我讓自己跟睡覺(jué)做斗爭(zhēng),為睡覺(jué)而痛苦焦慮,而實(shí)際上,是在為“我是誰(shuí),我要成為怎么樣的人”而焦慮。
這延續(xù)到進(jìn)入工作單位后,為無(wú)法適應(yīng)應(yīng)試教育而糾結(jié)。但此時(shí)的我開(kāi)始嘗試去解決同一性問(wèn)題。我愛(ài)書(shū),愛(ài)看書(shū),一直有做編輯的夢(mèng),很多人在讀研期間,參與圖書(shū)編輯,畢業(yè)后成為出版社編輯,那么我也可以啊。我為考研,做了初步的計(jì)劃,又考回了北師大中文系。
有清晰的目標(biāo),回到校園,我很好地處理了睡覺(jué)問(wèn)題,積極真誠(chéng)地和宿舍的同學(xué)協(xié)商作息時(shí)間,達(dá)成了共識(shí)。也積極參加一些學(xué)校的活動(dòng),寫(xiě)文章,到出版社實(shí)習(xí)。
25歲的時(shí)候,我遇到了前夫,開(kāi)始初戀。和前夫戀愛(ài)結(jié)婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈,我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀,也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反對(duì)我們戀愛(ài),前夫向我轉(zhuǎn)述了他們反對(duì)的理由及堅(jiān)定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對(duì)之前,我無(wú)意中看到了前夫?qū)ξ业脑u(píng)價(jià),他對(duì)我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結(jié)于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑,在此時(shí)更加嚴(yán)重。作為第二個(gè)女兒出生的我是不被期待的,大學(xué)時(shí)的我是丑小鴨,我不漂亮,也無(wú)才藝,更沒(méi)有充沛的精力。我被這些來(lái)自外界的和內(nèi)心的否定打倒,虛弱不堪。
對(duì)于親密關(guān)系,我屢次向前夫提出分手,在他的挽留中來(lái)肯定他愛(ài)我,肯定自己的價(jià)值。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中。
對(duì)于自身的發(fā)展,我再次放任自流。畢業(yè)后,雖然順利進(jìn)入了向往的圖書(shū)出版業(yè),然而工作上的一個(gè)小挫折就讓我無(wú)法承受。我放棄了做一個(gè)編輯的夢(mèng),辭職回家做家庭主婦。
回到一個(gè)屋子里,與世界隔開(kāi),等著丈夫回家,消磨時(shí)光,和我兒時(shí)的記憶如此雷同,一個(gè)人在家里,四周的人或者上學(xué),或者干活,我等著父母回家。這是種退行。
從此,我陷入到心境惡劣障礙之中。開(kāi)始找借口不參加同學(xué)朋友的聚會(huì),睡眠開(kāi)始不好,一點(diǎn)噪音就受不了,沉迷于網(wǎng)上看八卦,有時(shí)候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來(lái)浪費(fèi)的,生命是用來(lái)消耗的”掛在嘴上,希望有人在一秒鐘內(nèi)將自己的生命帶走。對(duì)婚姻悲觀,認(rèn)為總有一天前夫會(huì)離開(kāi)我,我無(wú)能為力。
20xx年底查出有甲亢,但我認(rèn)為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為甲亢病因不明,從我個(gè)人經(jīng)歷來(lái)看,心理因素是甲亢的重要病因,心理和生理惡性循環(huán),使情況變得更糟。
想過(guò)自殺,甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對(duì)生命的放棄,也是對(duì)他人的報(bào)復(fù)。我當(dāng)時(shí)想到的是讓前夫難過(guò)。我渴望得到前夫充分的肯定,來(lái)證明自己存在的價(jià)值,這讓我對(duì)他的情感所求太多,必然也帶來(lái)太多的失望,從而更加地貶低自我。
另一方面,人從來(lái)不會(huì)喪失對(duì)自我價(jià)值的信心,何況,我得到的愛(ài)和關(guān)注并不少。在這三年多的時(shí)間里,我也一直在努力地尋找人生方向。投簡(jiǎn)歷找工作,幫弟弟開(kāi)店,想再去讀書(shū),慫恿前夫辦移民出國(guó),大多數(shù)以失敗告終,但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。
20xx年的夏天,學(xué)會(huì)游泳,是一件重大的事。20xx年底,我的膝蓋半月板做過(guò)手術(shù),醫(yī)生說(shuō)必須鍛煉,適合的運(yùn)動(dòng)是游泳和自行車。我曾學(xué)過(guò)一次游泳,認(rèn)為自己無(wú)論如何學(xué)不會(huì),放棄了。之后,20xx年想找個(gè)教練,20xx年想報(bào)個(gè)游泳班,20xx年夏天,終于找了一個(gè)教練。從游泳中,我體會(huì)到了變化,每一個(gè)小進(jìn)步,都讓我獲得了久違了的成就感,我看到了自己的潛能,重拾信心——我可以面對(duì)無(wú)依無(wú)靠的恐懼感,可以面對(duì)挑戰(zhàn),可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術(shù)。只要努力,我就能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。我開(kāi)始從“癱軟”狀態(tài)中,站起來(lái)。
抑郁是需要一個(gè)抑郁環(huán)境的,最終擺脫抑郁,也正是因?yàn)槟莻€(gè)讓我可以抑郁的環(huán)境沒(méi)有了。20xx年的秋天,前夫提出離婚。我幡然醒悟,仿佛一夜之間長(zhǎng)大。我反思自己對(duì)待婚姻的態(tài)度,方式,反思自己的人生觀、價(jià)值觀。
我也尋求了朋友們的幫助,向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助,在心理咨詢師的幫助下,探索自我,發(fā)掘自身積極的力量。面對(duì)生活,不再逃避。
我和前夫都是初戀,帶給對(duì)方歡樂(lè)和幸福,也帶給對(duì)方痛苦和傷害?;橐龅氖?,根本原因在于我們沒(méi)有促進(jìn)雙方的心靈成長(zhǎng),我們沒(méi)長(zhǎng)大,婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。
離婚是件痛苦的事,我從中看到了人性的軟弱,也看到人性的堅(jiān)強(qiáng)與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界,相信每個(gè)人都在尋找存在的價(jià)值,天生追求幸福,相信每個(gè)人都擁有追求美好生活的力量,相信人類的未來(lái)越來(lái)越美好。我不再怨天尤人,不再覺(jué)得自己是倒霉蛋,雖然生命中有過(guò)挫折和遺憾,但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在,但并不信仰宗教。生命的終點(diǎn)和起點(diǎn),我們無(wú)法控制,但過(guò)程卻可以任我們創(chuàng)作。所有的生命都是平等的,都有它的特色,也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設(shè)的規(guī)則。這些觀念讓我面對(duì)生活,更從容自如。
我開(kāi)始學(xué)著處理情緒,開(kāi)始天天鍛煉,開(kāi)始和朋友聚會(huì),開(kāi)始和父母姐弟溝通,開(kāi)始參加組織自己喜歡的活動(dòng),開(kāi)始綻開(kāi)笑容,覺(jué)得自己錯(cuò)過(guò)了人生路上的無(wú)數(shù)美麗風(fēng)光。我找到了人生的方向——認(rèn)真地生活。希望能重新?lián)碛袗?ài)情、婚姻,讓生命盛放,讓人生豐富,自我實(shí)現(xiàn)。
現(xiàn)在,我是一個(gè)心理系的研究生,希望以后從事與心理學(xué)相關(guān)的工作。同時(shí),也一直在做心理咨詢,從最初的“你是一個(gè)好人”到“真的有幫助”,我慢慢成長(zhǎng),感謝命運(yùn),感謝一路上所遇到的人們,希望成為一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,幫助更多的人走出人生的沼澤地,和來(lái)訪者一起成長(zhǎng)。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十
我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前,要先懂得分析自己。人生的過(guò)程中充滿了喜怒哀樂(lè)。在踏入人生第28個(gè)年頭的前夕,我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。我從何而來(lái),又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn),形成了今天的我。走過(guò)傷心、淚水,在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,我總是找著一份可以幫助我繼續(xù)成長(zhǎng)、感恩、愛(ài),以及更加積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)別人;愛(ài)自己,愛(ài)別人;接納自己,接納別人;寬恕自己,寬恕別人。
家庭篇。
我出生于馬來(lái)西亞一個(gè)純樸的魚(yú)米之鄉(xiāng)。我的父母是善良、樸實(shí)的農(nóng)夫。父母的教育程度并不高,兩人都沒(méi)有修完小學(xué)。父親是一位能言善道、對(duì)時(shí)事關(guān)注、負(fù)責(zé)任的男人。我一直都不覺(jué)得我父親是個(gè)低教育水平的人。母親比父親年長(zhǎng)2歲。她是個(gè)善良、賢淑、樂(lè)觀、傳統(tǒng)、勤奮的女人。她靠著看報(bào)紙,學(xué)會(huì)了很多字。父親在我童年時(shí)期有一段很長(zhǎng)的時(shí)間是在外地工作,3-4個(gè)月才回家一次。有一年,他還去了臺(tái)灣工作,一年都沒(méi)有回家。童年的記憶里,母親常跟父親聊電話,父親也會(huì)常常給母親寫(xiě)信。別人問(wèn)母親:你不擔(dān)心你丈夫在外風(fēng)流嗎?母親總是表現(xiàn)得如此有信心和對(duì)父親百分的相信。每天早上,父母醒來(lái)后,他們會(huì)躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁,常常會(huì)聽(tīng)到他們的聲音。他們的關(guān)系到現(xiàn)在還是如此的密切,這是我覺(jué)得驕傲和羨慕。
我有3個(gè)姐姐和1個(gè)哥哥。大姐比我年長(zhǎng)9歲,二姐7歲,哥哥4歲,三姐2歲。媽媽生我時(shí)已經(jīng)是35歲了。在我的記憶中,小時(shí)候,父母常常需要到田里工作,很多時(shí)候,會(huì)把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小,我就跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)。在我還沒(méi)有上學(xué)前,我已經(jīng)把他們的課本翻過(guò)了。這促成了我自小就對(duì)書(shū)本有特別的喜好。
父母的教養(yǎng)方式是溫暖型、放任型。父母從來(lái)沒(méi)有給我們太多的言教和嚴(yán)教。很多時(shí)候,我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個(gè)性、學(xué)業(yè)成績(jī)、事業(yè)和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績(jī)要獲得幾個(gè)甲等,考第幾名之類的。這有好,也有壞。他們給予的自由使我從小就在學(xué)業(yè)上沒(méi)有壓力,我能夠享受求學(xué)的過(guò)程,因?yàn)槌煽?jī)不是我的最終目標(biāo)。我總是可以看自己喜歡看的書(shū),安排自己的時(shí)間。
我的大姐小學(xué)成績(jī)甲等,初中一去了民辦獨(dú)立中學(xué)念書(shū),可是,因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的問(wèn)題,高一時(shí),她欲申請(qǐng)回到家鄉(xiāng)的公辦中學(xué),可是,不成功,結(jié)果,她就輟學(xué)了。二姐在初中三考試成績(jī)不理想,也輟學(xué)了。比我年長(zhǎng)2歲的三姐念完高中后,參與了護(hù)士培訓(xùn),當(dāng)了6年的護(hù)士。
哥哥自小跟父親的關(guān)系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩,把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家,鄰居來(lái)投訴,父親拿起塑膠水管,二話不說(shuō),就往哥哥身上打。從此,他們的關(guān)系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友,在上初中時(shí),就被學(xué)校開(kāi)除。13歲開(kāi)始,他就跟著姑丈工作。這段期間,哥哥試過(guò)把朋友的摩托車弄不見(jiàn)了,父母賠了好幾千塊。之后,在姑丈車廠工作,跟同事開(kāi)玩笑時(shí),把對(duì)方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對(duì)他很是氣憤,試過(guò)幾次說(shuō)不再幫他了。母親總是慈母般,再所有人都對(duì)他投于失望之時(shí),母親對(duì)他總是接納和寬恕。對(duì)于這點(diǎn),當(dāng)時(shí)處于青春期階段的我也開(kāi)始對(duì)這個(gè)童年玩伴,手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來(lái),把哥哥趕出家門,那時(shí)不是就可以省了很多麻煩呢?那時(shí),當(dāng)年幼稚的想法。為了哥哥的事,我跟媽媽吵過(guò)幾次嘴。
燒傷人的事件之后,哥哥跟著舅舅工作??墒?,由于他的愚拙,不聽(tīng)舅舅的勸告,誤交損友。無(wú)知的他跟著他們?nèi)ゴ蚪伲Y(jié)果被警察捉了。父親很生氣,可是還是趕巴士去探望他,處理這件事。我一直記得那個(gè)晚上,父親在等車的店門口等車的樣子。他是最討厭坐巴士的,因?yàn)樗懿幌矚g巴士的味道。我看著他,那開(kāi)始老去的臉,可是,卻因?yàn)橐幚韮鹤拥氖虑椋仨氼嶔?、7個(gè)小時(shí)的路程去處理這件事,雖然他有千萬(wàn)個(gè)不情愿。這件事,加深了我對(duì)哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長(zhǎng)進(jìn)一點(diǎn)?少惹點(diǎn)禍,少丟父母親的臉。
家人給我一生(至少到我活到現(xiàn)在)的影響是很大的。父母的隨和、不計(jì)較、寧愿委屈自己、勤奮、樂(lè)觀、樸實(shí)都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情,整體上關(guān)系都很融洽。小學(xué)至中學(xué)的家庭生活,除了父母和兄弟姐妹,還有奶奶、姑姑。
在大家庭的生活,我被訓(xùn)練了過(guò)群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛(ài)這個(gè)家,一方面又覺(jué)得家里有很多可以改善的地方。例如:我覺(jué)得父母在教養(yǎng)孩子方面,有時(shí)過(guò)于放任、逃避。哥哥早期的問(wèn)題,父母并沒(méi)有抓著時(shí)機(jī)去了解和教育他,而是讓事情就那樣過(guò)了,失去了讓我們長(zhǎng)智慧的機(jī)會(huì)。那到底怎么樣可以為這個(gè)家?guī)?lái)改善呢?通過(guò)教育?通過(guò)信仰?這是我常常會(huì)思考的問(wèn)題。
學(xué)習(xí)篇。
之前提的,小時(shí)候跟著哥哥、姐姐們學(xué)習(xí)以及父母的沒(méi)給予壓力促成了我自小就對(duì)書(shū)本有特別的喜好。
記得上幼稚園的那一年,老師讓我們學(xué)寫(xiě)字。她會(huì)用紅筆在我們簿子上寫(xiě)上某個(gè)華文字和它的筆順。誰(shuí)寫(xiě)完了,可以叫老師再寫(xiě)別的字,讓我們寫(xiě)。那是我最喜歡的事,我已寫(xiě)完字就跑到老師的座位,叫她再給我寫(xiě)別的字。
小學(xué)時(shí)期,我只有一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)。3年級(jí)那年,級(jí)任老師很喜歡我,選我參加講故事比賽??墒?,我當(dāng)天的表現(xiàn)很差,這使我一直都不太敢拿著麥克風(fēng)在眾人面前說(shuō)話。
小時(shí)候從學(xué)?;氐郊遥揖椭牢也荒転殡y父母教我做功課。所以,有不會(huì)的功課就問(wèn)學(xué)校的老師或同學(xué)。
我自小六至高中開(kāi)始就在第一班(馬來(lái)西亞的學(xué)校一般上是按成績(jī)分班的)學(xué)習(xí)。青春期那段時(shí)間,家里的一些風(fēng)暴,促使我把精力放在學(xué)業(yè)上。我很感恩,那段期間我并沒(méi)有所謂的逆反心,因?yàn)榧彝サ膯?wèn)題成為不良少年。我想是書(shū)本救了我。
中學(xué)時(shí)期是我目前最回味的一段時(shí)光。班上的學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)的充實(shí)、師生們的融洽關(guān)系、友誼的可貴、暗戀的`青澀等等,編制了我青春無(wú)悔的夢(mèng)。
初中政府考試(pmr)我獲得了全科優(yōu)等,我很驚訝。父母并沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)或表?yè)P(yáng)我什么,我自己心里除了開(kāi)心之外,只是有種難以置信的感覺(jué)??荚嚭?,我們升上了高一理科班。當(dāng)時(shí),有個(gè)很要好的朋友遇車禍去世了。我內(nèi)心充滿了復(fù)雜的心情。事故后的那段時(shí)間,上課的時(shí)候,躲進(jìn)廁所哭泣幾次。老搞不懂,生為何,死又為何?這段時(shí)間促使我思考關(guān)于人生價(jià)值的問(wèn)題。之后,想從這件事情走出來(lái)。思想了一下,故友比我聰明有理想,可是,已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)追求了。我活著的人,為何要浪費(fèi)時(shí)間呢?除了死,還有什么事情懼怕的呢?這件事,促使了我生活認(rèn)真,不過(guò)于喜歡個(gè)人享樂(lè)和娛樂(lè)消遣,因?yàn)橛X(jué)得那是浪費(fèi)時(shí)間的事。我感覺(jué)人的一生太短暫了,為什么不多花時(shí)間、精力在有建設(shè)的事情上。朋友的突然離開(kāi)也教導(dǎo)了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好,可是,我都盡量對(duì)每個(gè)人都持著一顆積極的心態(tài),因?yàn)橐恍┰挰F(xiàn)在不說(shuō),或許將來(lái)也沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)了。我不想,生活中充滿太多的遺憾。
高中畢業(yè)后,我成功進(jìn)入馬來(lái)西亞的一間國(guó)立大學(xué)念師范類化學(xué)。教書(shū)是我小時(shí)候的夢(mèng)想,可是,我卻不是抱著這樣的心情進(jìn)入象牙塔的。我知道理科不是我的強(qiáng)項(xiàng),也非我愛(ài)??墒牵耶?dāng)時(shí)是跟著大隊(duì)申請(qǐng)大學(xué)的。收到錄取通知時(shí),在身邊的母親開(kāi)心得很。可是,當(dāng)時(shí)的我一點(diǎn)喜悅也沒(méi)有,內(nèi)心很是掙扎,就像逼著嫁給不愛(ài)的人一樣,4年的時(shí)間,我真的要這樣委屈自己?jiǎn)?可是,我擔(dān)當(dāng)?shù)闷鸸钾?fù)父母的罪行嗎?我不敢對(duì)父母說(shuō)這件事,找了朋友聊這件事。她說(shuō)了:你家里算你讀書(shū)最多了,你父母雖然從來(lái)沒(méi)說(shuō)什么,可是,你知道他們其實(shí)對(duì)你是有期望的。我想了一下,還是硬起心腸,進(jìn)了去大學(xué)。我用了1年的時(shí)間接受自己是大學(xué)生,因?yàn)槲覍?duì)求學(xué)的想法一直是想知道更多知識(shí)。突然變成大學(xué)生這樣的身份,有點(diǎn)奇怪。我,真的成為大學(xué)生了嗎?這是我以前不曾想過(guò)的,父母也沒(méi)有灌輸過(guò)的想法。
前面兩年,我流著眼淚過(guò)活。每次考完試,我就知道成績(jī)會(huì)不理想。那種挫敗感一度讓我很自責(zé)。我不是沒(méi)有念書(shū)的,只是數(shù)理科,別人是用來(lái)理解的,我卻是用來(lái)死記硬背的。這些我都不敢對(duì)父母說(shuō),反正他們從來(lái)沒(méi)過(guò)問(wèn)我的成績(jī)考得如何。
20xx年,我終于修完了4年的學(xué)士學(xué)位(中國(guó)叫本科)課程。我是家里的第一個(gè)大學(xué)生。家人都來(lái)參加我的畢業(yè)典禮。當(dāng)時(shí),我有點(diǎn)夢(mèng)幻的感覺(jué)。我如釋重負(fù)。我又可以離開(kāi)數(shù)理科了。
十六年的校園生涯大部分是快樂(lè)的日子。學(xué)習(xí)上雖然沒(méi)有太標(biāo)青的表現(xiàn),可是,學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業(yè)后,我心里決定如果有機(jī)會(huì)、經(jīng)濟(jì)許可,我還想繼續(xù)深造。我決定先工作,再升學(xué)。
信仰篇。
念大學(xué)的那段時(shí)間,我認(rèn)識(shí)了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請(qǐng)我參與她們的教會(huì)活動(dòng),可是,我都拒絕。我參加佛學(xué)會(huì),聽(tīng)佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是個(gè)出家人,她常常會(huì)寄佛書(shū)、佛曲給我們。看了那些輪回的書(shū),雖然有起到警戒的心,可是,卻看不到愛(ài)和平安。在一次機(jī)會(huì)下,我參加了同宿舍女生教會(huì)的活動(dòng)。之后,又參加了周日的講道崇拜。
我一向?qū)φ芾磔^感興趣。第一次,聽(tīng)圣經(jīng)里的話語(yǔ),讓我有一種找到的感覺(jué)。這會(huì)是我一直找尋的答案嗎?人活著的意義為何?這一生該為誰(shuí)而活?我掙扎之后,毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心,要悔改?,F(xiàn)代人太忙碌了,常常忘了要停下來(lái)尋找自己的心,然后再繼續(xù)走。許多人就是麻木地過(guò)日子,誰(shuí)在乎沾染了塵埃的心需要洗滌,受傷的心要得到修補(bǔ)?就算想要,要由誰(shuí)和什么樣的方法去做這些工作?我相信,每個(gè)人都是平等的,沒(méi)有人有資格去看不起某種族、職業(yè)、國(guó)籍、家庭背景的人。我相信,每個(gè)人生命都有價(jià)值,人在世上都有個(gè)使命去完成,可是,每個(gè)人的生命藍(lán)圖都不一樣。而上帝就是這個(gè)設(shè)計(jì)師。
我不會(huì)因?yàn)槲以谌魏晤I(lǐng)域上有什么成就而感到驕傲,因?yàn)槲蚁嘈盼抑皇巧系鬯褂玫囊粋€(gè)器皿,去完成當(dāng)完成的事,走當(dāng)走的路。
從早期父母對(duì)我的極大影響,到20xx年信主后,信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經(jīng)所推崇的愛(ài)、接納、饒恕。早期對(duì)哥哥的恨意在上帝的愛(ài)里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過(guò)錯(cuò)事的時(shí)候,父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納,同樣也可以去接納其他人暫時(shí)的不完美。
我相信,信仰是活的,能夠改變?nèi)松模皇且环N迷信、偶像般的崇拜。我想,上帝是一個(gè)催眠師,他把我催眠了,讓我之前看為惡的事,現(xiàn)今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經(jīng)歷,幫助了我選擇了為人師表的工作,特別是對(duì)那些問(wèn)題青少年想了解的更多。我曾經(jīng)看為懦弱的母親,在我看來(lái),她是偉大的母親,她那無(wú)條件、不放棄的愛(ài),就像耶穌對(duì)世人的愛(ài),促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡,可是,就如阿德勒相信的,人還是可以改變。我們不要對(duì)人持著偏見(jiàn),而是持著等待他回頭的一天。
工作篇。
20xx年,我開(kāi)始了教書(shū)的生涯。我在一間國(guó)立中學(xué)執(zhí)教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間,我主動(dòng)接觸問(wèn)題青少年。除了教導(dǎo)語(yǔ)文科,我還負(fù)責(zé)處理學(xué)生們的紀(jì)律問(wèn)題。我每一天需要體罰學(xué)生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學(xué)生(一些學(xué)生以為我是為了獲得權(quán)利而當(dāng)上紀(jì)律老師),他們會(huì)指著我罵,用利器刮花我的車子。我并沒(méi)有生氣他們的行為。因?yàn)?,我相信這是他們?cè)诓怀墒斓那闆r下才表達(dá)的發(fā)泄方式。我感覺(jué)自己缺乏對(duì)他們的心理的理解和掌握。藉著獲得中國(guó)政府獎(jiǎng)學(xué)金,我在20xx年9月過(guò)來(lái)了南京師范大學(xué)學(xué)習(xí)發(fā)展與教育心理學(xué)。畢業(yè)后,我需要回到馬來(lái)西亞繼續(xù)服務(wù)。我希望在這三年里,可以好好學(xué)習(xí)一些將來(lái)在我工作上有用的知識(shí)和技巧。
我是一個(gè)熱愛(ài)工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負(fù)責(zé)任、樂(lè)意幫助人的老師。在工作的第三年,我獲得了國(guó)家教育局頒布給教師們的年度表現(xiàn)杰出獎(jiǎng)。我感覺(jué)很開(kāi)心,因?yàn)槟菍?duì)我來(lái)說(shuō)是一種強(qiáng)化。原來(lái)做自己喜歡的事,還可以有獎(jiǎng)勵(lì)的,感覺(jué)很好。我不是帶著追求名利對(duì)待我的工作,只求做事盡全力。很喜歡圣經(jīng)的一句話:無(wú)論作什么,都要從心里作,像是給主作的,不是給人作的,不是給人作的。因?yàn)楸е@個(gè)心態(tài),學(xué)生的反應(yīng)、工資的多少、別人的稱贊或貶低,不是主要影響我工作素質(zhì)的原因。
個(gè)人人格類型的描述。
我的個(gè)性外向合群、熱情、獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、喜歡思考、寬容、接納、樂(lè)觀。我不太喜歡埋怨,也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經(jīng)有一些思想消極的朋友,我總是回于積極的話語(yǔ)。很多時(shí)候,我會(huì)懷疑這些人會(huì)不會(huì)認(rèn)為我無(wú)法理解他們。
我不是一個(gè)要求完美的人,很多時(shí)候我會(huì)對(duì)自己和別人說(shuō):凡事盡力就好了。我看重的是過(guò)程。為求達(dá)到目的,而在過(guò)程中破壞了人與人之間的關(guān)系,不是我處理事情的態(tài)度。很多時(shí)候,我感覺(jué)自己在一些事情沒(méi)有主見(jiàn)。朋友給我的意見(jiàn)是:不是你沒(méi)有主見(jiàn),只是為了全體的利益和和諧,你會(huì)暫時(shí)不表達(dá)自己的意見(jiàn),以免場(chǎng)面更惡化。我常??梢匀棠蛣e人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養(yǎng)出來(lái)的個(gè)性。處理得當(dāng),大家皆大歡喜。處理得不當(dāng),我會(huì)變得壓抑情感的人。整體來(lái)說(shuō),到目前為止,情況還是理想的。
我的缺點(diǎn)是做事沒(méi)有計(jì)劃、缺乏自信、不堅(jiān)持自己的意見(jiàn)或叫沒(méi)有主見(jiàn)??赡苁悄挲g的關(guān)系,我感覺(jué)自己變得越來(lái)越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我,總是可以稀里嘩啦的表達(dá)自己的狂喜、開(kāi)心、失望??墒牵赡苁且?yàn)槭旖j(luò)的親友不在身邊,我在這里的同學(xué)、朋友(大部分比我年幼的)比較少看見(jiàn)我狂笑和發(fā)怒的樣子。
中學(xué)時(shí)期,我迷上三毛的書(shū)。能夠像她那樣做自己喜歡的事,如寫(xiě)作、流浪,曾經(jīng)是我人生的一大夢(mèng)想。來(lái)到南京的第一年里,我感覺(jué)到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺(jué),我試過(guò)去一些地方旅游,有時(shí)候是跟朋友去,有時(shí)候是一個(gè)人去??墒牵ピ俣嗟牡胤?,也無(wú)法滿足我的內(nèi)心。我學(xué)習(xí)了跟孤單、寂寞相處。有時(shí)候,心煩時(shí),就會(huì)去運(yùn)動(dòng)流汗,感覺(jué)就會(huì)好些。
二、職業(yè)行為分析。
從過(guò)去的家庭、工作經(jīng)驗(yàn)和本身的個(gè)性,使我對(duì)成為心理咨詢師有一定的興趣。我喜歡聽(tīng)人訴說(shuō)內(nèi)心的感受。在現(xiàn)今這個(gè)科技、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的社會(huì)里,越來(lái)越多人迷失了。德蘭修女認(rèn)為現(xiàn)代人最大的貧窮不是物質(zhì)上的缺乏,乃是內(nèi)心的缺乏,不被需要與沒(méi)有人愛(ài)。我相信很多人遇到挫折時(shí),他們需要一雙愿意聆聽(tīng)的耳朵。當(dāng)人們?cè)诹駸o(wú)主地情況下,希望有個(gè)可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信,心理健康問(wèn)題是現(xiàn)今時(shí)代急需關(guān)注的事情。我自己在這段時(shí)間里,通過(guò)心理學(xué)更認(rèn)識(shí)過(guò)去、現(xiàn)在的自己。我認(rèn)為一個(gè)人心理遇到問(wèn)題,如果得到妥善的疏通和引導(dǎo),可以幫助他在人生中的成長(zhǎng),將來(lái)活得更精彩、有信心、快樂(lè)、有方向。每個(gè)人都是有潛力去處理自己的問(wèn)題,心理咨詢師要做的就是給他一份鼓勵(lì)、引導(dǎo)、耐心。
目前,我覺(jué)得自己還不能算是一個(gè)合格的心理咨詢師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢理論和實(shí)踐,也還沒(méi)有報(bào)考任何咨詢師的考試。通過(guò)這學(xué)期心理咨詢理論和實(shí)踐的課程,我學(xué)習(xí)到了一些基本理論和原則,并且與同學(xué)做了幾次體驗(yàn)。通過(guò)更多的學(xué)習(xí)與閱讀,我相信這方面可以得到改善。
我發(fā)現(xiàn)自己性格上有個(gè)攔阻,使我無(wú)法釋?xiě)训爻@心理咨詢方面的發(fā)展。從過(guò)去的工作經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn)自己容易把學(xué)生或家長(zhǎng)的問(wèn)題成為自己的問(wèn)題。一方面,可以說(shuō)是有同理心、對(duì)人有關(guān)注。另一方面,我擔(dān)心自己的過(guò)于投入會(huì)對(duì)自己帶來(lái)負(fù)面的影響。這會(huì)攔阻我在這方面長(zhǎng)期性的發(fā)展嗎?要如何有效地排遣這種情感,更理性地處理,這是我要學(xué)習(xí)的。
我還沒(méi)有有系統(tǒng)地搜索這領(lǐng)域在馬來(lái)西亞的發(fā)展。通過(guò)這里的學(xué)習(xí),我希望將來(lái)回國(guó)后可以致力于從事心理健康方面的實(shí)踐和研究。我希望將來(lái)從事的方向包括青少年心理健康咨詢、戀愛(ài)婚姻咨詢、父母咨詢。
我期盼自己可以成為一個(gè)管道,讓更多的人能夠敞開(kāi)心分享,從而幫助他們更健康、快樂(lè)地生活。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十一
我成長(zhǎng)的地方是一個(gè)民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美,環(huán)境宜人,或許我這輩子再也不會(huì)對(duì)另外一個(gè)地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒(méi)有太多的爾虞我詐,沒(méi)有太多的明爭(zhēng)暗斗,讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮,讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!
我從出生到讀初中身體一向都比同齡人差,經(jīng)常的要往醫(yī)院跑,這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自我的身體累垮過(guò),那時(shí)候的我并沒(méi)有太多的感觸,只是此刻回想起來(lái)感覺(jué)父母的愛(ài)是那樣的深沉,是那樣的浩瀚,是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時(shí)對(duì)我不離不棄,盡心照顧,可能此刻的我已不是此刻的我!或許從那時(shí)候起我就學(xué)會(huì)了感恩之心,自初中以來(lái)每次出遠(yuǎn)門,或是放月假后回家,我都會(huì)給用自我省下的生活費(fèi)給父母買一點(diǎn)小禮品,不為別的,只為了讓父母覺(jué)得沒(méi)白養(yǎng)我這么個(gè)兒子!讓他們心里寬慰點(diǎn)!
或許我的童年過(guò)得并沒(méi)有別人那么歡樂(lè),但我卻學(xué)到了一些別人可能沒(méi)有學(xué)到的東西!還記得那時(shí)是母親在家?guī)业臅r(shí)候,每到農(nóng)忙時(shí)節(jié)家里就忙得不成樣貌,經(jīng)常我上學(xué)回家了,母親還在地里忙活著,以至于我回家了就沒(méi)有飯吃,可是我卻經(jīng)常吃的飽飽的,因?yàn)猷従涌倳?huì)經(jīng)常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母?jìng)兊奶幨路椒?,他們總是很?lè)于助人,可是我們那里的人們普遍是這樣的,在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子也學(xué)會(huì)了樂(lè)于助人,也學(xué)會(huì)了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候吧,那天晚上風(fēng)雨交加,我突然不好發(fā)著高燒,母親快嚇?biāo)?!可是她一個(gè)人在家又沒(méi)辦法送我到醫(yī)院去,那時(shí)候交通沒(méi)此刻這么發(fā)達(dá)!沒(méi)辦法她只好叫上鄰居家的阿姨,和她伴我送到了附近的醫(yī)院,當(dāng)?shù)搅酸t(yī)院時(shí)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時(shí)是在出天花,一向高燒不退把一生都嚇的不輕,無(wú)奈那時(shí)候家里沒(méi)什么錢,那時(shí)候根本沒(méi)錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處,她回家之后就給我們送來(lái)了一千塊錢!之后我好了之后,母親時(shí)時(shí)告誡我要我千萬(wàn)不要忘記別人的恩情,她說(shuō):“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)!”那時(shí)的我懂得了遠(yuǎn)親不如近鄰的道理!
升高中時(shí)我并沒(méi)有考取當(dāng)時(shí)的縣一中,那時(shí)候的我算是村里讀書(shū)成績(jī)的一個(gè)了,全村人對(duì)我的期望都很大,可是當(dāng)時(shí)的我還是沒(méi)能考上,那是的我心灰意冷,早沒(méi)了再讀下去的勇氣!我把自我關(guān)在房子了,幾天沒(méi)出去過(guò)!父親當(dāng)時(shí)見(jiàn)我這樣他只是沉默,我明白他當(dāng)時(shí)心里也并不好受,之后母親跟我說(shuō):“如果你不讀書(shū)了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,當(dāng)時(shí)我也是這樣想的,如果自此不讀了,今后我能干什么去?如果打工,我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎樣過(guò)?今后的人生還能開(kāi)出比此刻還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生,懂得了那句僅有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對(duì)父母說(shuō):“我讀書(shū),沒(méi)辦法就去二中吧!”當(dāng)時(shí)父親和母親商量后就同意了。
悔終生,那時(shí)我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮,我不否認(rèn)我確實(shí)比較喜歡上網(wǎng)直到此刻都是??墒悄鞘鞘裁磿r(shí)候我還是明白的自我有分寸,什么時(shí)候能玩什么時(shí)候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會(huì)查寢的,所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來(lái)是拒絕了的,可是全寢室的人都說(shuō)去,他們還說(shuō)誰(shuí)不去誰(shuí)就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將,我隨全寢室的兄弟出去了,說(shuō)真的那種年少輕狂的感覺(jué),那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實(shí)讓我體會(huì)到了一種緊張之余的絲絲放松!可是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ?,那天班主任說(shuō)的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎,想要飛不是此刻,你們都是拿著父母的血汗錢在讀書(shū)明白嗎?”當(dāng)班主任說(shuō)到父母時(shí)我差點(diǎn)哭了,我覺(jué)得自我是那樣無(wú)知,是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時(shí)雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開(kāi)一步!
就這樣帶著對(duì)父母的愧疚我過(guò)完了高三剩下的日子,最終高考成績(jī)出來(lái)時(shí),大大的出乎我的預(yù)料,我想了很久總覺(jué)的是不是哪兒出問(wèn)題了,但無(wú)奈是事實(shí)已然如此,誰(shuí)也無(wú)法改變!可是我明白那時(shí)候的我不能再讓父母悲痛了,我得上大學(xué),這時(shí)候的家境有所好轉(zhuǎn),讀大學(xué)并不是負(fù)擔(dān)不起,可是為了減少我對(duì)父母的愧疚我在高考后的兩個(gè)月找到了一份工作讓自我去做!高考后和同學(xué)聚會(huì)時(shí)我們玩得倒還是挺開(kāi)心!會(huì)想我的高三也是有苦有淚有笑的!
心和培養(yǎng),我不會(huì)讓你們白白付出。
還記得高三后的暑假,也許那是每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三之后的人都不會(huì)忘記的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作,這個(gè)人生的拐點(diǎn)對(duì)整個(gè)人生的影響能夠說(shuō)是的!我也在那時(shí)候成3了,一個(gè)人去找事做,一個(gè)人去坐火車,一個(gè)人去上大學(xué),一個(gè)人去承受所有!
通?;顫娙涡?,簡(jiǎn)便愉快,在團(tuán)體中比較受人歡迎,對(duì)人對(duì)事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢(mèng)想,雖然不是異常遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情,少數(shù)情景下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能堅(jiān)持心境平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時(shí),也可能比較緊張。但在未來(lái)我相信我都會(huì)克服的!
我的人生已經(jīng)走了快二十年了,未來(lái)我有信心在前面的成長(zhǎng)基礎(chǔ)上做出更大的成功,相信自我我能行!
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十二
人生總是變幻無(wú)常,你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂(lè),那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;貞涀约旱某砷L(zhǎng)歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái),又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中,每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì),迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
我從小學(xué)到現(xiàn)在,和大多數(shù)的學(xué)生一樣,都是在父母的要求下,考重點(diǎn)高校,考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法,就是按照父母的期望,好好考大學(xué),好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說(shuō),我就按父母說(shuō)的,一步一步的走下來(lái),這期間我都沒(méi)有什么自己的想法,一切都努力往父母說(shuō)的做,其他的也都是人云亦云,這樣一直到了大學(xué)開(kāi)學(xué)。我到了大學(xué),離開(kāi)了父母,我才到了我的低潮時(shí)期,這時(shí)的我不知道該怎么和人交流,這里我接觸到的人,天南海北,各式各樣,生活方式也不相同,我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難,一切都要自己去想,去做。那時(shí)的我很迷茫,也想了不少。以前的我,無(wú)憂無(wú)慮,只要做好學(xué)習(xí),一切由父母安排?,F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時(shí)不習(xí)慣起來(lái)。在剛開(kāi)始的時(shí)候,還和同學(xué)同寢發(fā)生過(guò)不愉快。那時(shí)的我,覺(jué)的和這的生活格格不入,總想回家,每天都過(guò)的很壓抑?,F(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在,我也想了很多,也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎么做。所以我現(xiàn)在覺(jué)的,大學(xué)的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會(huì)影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻,我才覺(jué)的,我的生活才剛開(kāi)始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷,我知道以前無(wú)論如何,都已經(jīng)過(guò)去了,未來(lái)才是我該認(rèn)真考慮和為之奮斗的'地方。
1,興趣愛(ài)好對(duì)自己的影響。
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè),我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒(méi)有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有時(shí)機(jī)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情,也許是因?yàn)檫@樣吧,我非常的戀家。專業(yè)興趣上,我比擬喜歡會(huì)計(jì)類的,也正是我現(xiàn)在所學(xué)的財(cái)管專業(yè),我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果,我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型,理財(cái)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充分、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn);為人務(wù)實(shí),做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的,并且對(duì)我自己的影響非常大。
2,性格及對(duì)自己的影響。
類型:外向,開(kāi)朗,但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比擬穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比擬沉著地應(yīng)對(duì),但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比擬受人歡送,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比擬差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己方案的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比擬緊張。
3,能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強(qiáng),而且自我約束力比擬強(qiáng),實(shí)事求是。有上進(jìn)心,不甘落后。尊重他人,做事有原那么,對(duì)待事情自己有客觀的判斷和選擇,不會(huì)人云亦云。自己的缺乏就是有點(diǎn)小小的自負(fù),遇到感情問(wèn)題,會(huì)處理不好,過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí),會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒,于是考慮太多,不敢果斷處理,創(chuàng)造力不強(qiáng)。
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū),并積極參加活動(dòng),然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下,我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),尊師重道,樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心,是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理,樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我還積極要求參加中國(guó)共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會(huì),集體作出奉獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
1.自身的優(yōu)勢(shì)。
壓力很大時(shí),會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3.我需要改良的方面性格的沖動(dòng)性,耐心。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),成為一個(gè)專業(yè)人才。
我相信在我的努力下,目標(biāo)將不再是目標(biāo),而是新的起點(diǎn)。
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng),經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)開(kāi)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充分、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛(ài)家人,朋友,懂得謙讓,不會(huì)隨情緒辦事情。
評(píng)價(jià):是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)集體。批評(píng):做事太過(guò)急躁和死板,沒(méi)有什么創(chuàng)造性??紤]太多,太有原那么性。
通過(guò)這一學(xué)期的心理健康教育課,我覺(jué)的有些收獲。我一直覺(jué)的,我的心理還是比擬健康的,但是進(jìn)入大學(xué)以后,各種問(wèn)題都涌到了面前,心理是很容易出現(xiàn)問(wèn)題的,我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中,發(fā)現(xiàn)了自己原來(lái)的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總是比憋在心里不知道,不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中,知道了該如何來(lái)發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo),防范這些心理障礙,快樂(lè)地度過(guò)這四年時(shí)光。不過(guò)我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí)。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用,也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的例如來(lái)加強(qiáng)理解和應(yīng)用。
這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫(xiě)到這里就結(jié)束了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比擬全面的認(rèn)知,以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十三
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間19年已悄然而過(guò)?;仡欉^(guò)去的這么多年,突然發(fā)現(xiàn)自我改變了好多。正好經(jīng)過(guò)這次心理健康作業(yè),好好的回想,總結(jié)。心理健康是一門很不錯(cuò)的課,經(jīng)過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多,心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對(duì)人是很重要的,僅有把問(wèn)題分析好了,我們才能夠反思,進(jìn)而解決它。
(一)性格及對(duì)我的影響。
我是一個(gè)偏靜的人,不活潑,甚至有點(diǎn)孤僻。同時(shí),我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體,為人較為沉默,情感不大外露,有點(diǎn)小憂郁,有時(shí)有點(diǎn)像紅樓夢(mèng)中的林黛玉,說(shuō)話也有點(diǎn)直,不太招人喜歡,故我這個(gè)人不善于交往,人際關(guān)系不太好。我的環(huán)境適應(yīng)本事也不太好,每次到一個(gè)新的環(huán)境,總要花較長(zhǎng)一段時(shí)間才能夠適應(yīng)。但這也有好處,就是我能夠靜下心來(lái),認(rèn)真的去做一件事,不易受他人打擾。因?yàn)檫@我從小就對(duì)對(duì)文學(xué)有興趣,在高中時(shí)幾乎沒(méi)有猶豫就選擇了文科,它影響了我的一生。我也能夠較好的控制我的情緒,不會(huì)像有些人一樣沖動(dòng),會(huì)莫名生氣,至少,我不會(huì)輕易表現(xiàn)出來(lái)。
(二)興趣及對(duì)我的影響。
我的興趣比較廣泛,看書(shū),畫(huà)畫(huà),唱歌等等我都很感興趣。
但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,只是很喜歡,并從其中獲得歡樂(lè)。我覺(jué)得人無(wú)完人,不必須非要逼自我學(xué)好這學(xué)好那的,只要從中得到樂(lè)趣就夠了。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事,故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事,聽(tīng)從上司的吩咐,打打字,送送文件,整理文檔。直到到了學(xué)校,我才發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的太不全面了。但我不會(huì)讓自我后悔,我會(huì)努力克服一切,學(xué)好這個(gè)專業(yè)的。我對(duì)許多名人都很崇拜,也渴望自我能夠成功,有一個(gè)光明的前程。
(三)宗教信仰及對(duì)我的影響。
我的父母都是信仰佛教的,故我也是。但由于學(xué)校無(wú)神論的影響,我的信仰并不執(zhí)迷,只是偶爾求神拜佛已求安慰,心安而已。但這個(gè)信仰也有好處,它能夠讓我的心得到片刻平靜。雖說(shuō)這并無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題,但至少能夠讓我多了些信心。
(四)本事與品質(zhì)。
我的本事不是很強(qiáng),可是我有上進(jìn)心,我相信只要有人肯給我一個(gè)機(jī)會(huì),我必須會(huì)好好的去做,爭(zhēng)取把事情做好。我做事還是很認(rèn)真的。
(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
自身的不足:膽子不大,容易害羞,壓力很大時(shí),會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實(shí),研究的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情研究的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng),沒(méi)什么領(lǐng)導(dǎo)才能。
完成學(xué)校里教師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事,專業(yè)學(xué)習(xí)本事。找一份兼職工作,鍛煉自我的本事,減輕父母的負(fù)擔(dān)。好好學(xué)習(xí),認(rèn)真考試,修滿學(xué)分,拿到畢業(yè)證書(shū)。
同學(xué)眼中的我:文靜、內(nèi)向、做事認(rèn)真、觀察細(xì)致、敏感、沒(méi)有什么創(chuàng)造性、不具領(lǐng)導(dǎo)才能。
這就是我,正在成長(zhǎng)、逐步走向成熟的我。我期望能夠經(jīng)過(guò)這次自我分析,找到我適宜的定位,從那里開(kāi)始奮斗。我明白我還有很多的缺陷與不足,但我會(huì)努力改正的,十分感激教師們對(duì)我的教導(dǎo)。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十四
當(dāng)我打開(kāi)自我的記憶時(shí),我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過(guò)了一段很長(zhǎng)的路,從童年開(kāi)始便不知不覺(jué)地受到家人的影響。但我覺(jué)得,我應(yīng)當(dāng)有自我真實(shí)獨(dú)立的生活體驗(yàn)。時(shí)間在指尖流過(guò),我開(kāi)始漸漸成熟,踏進(jìn)學(xué)校,結(jié)交朋友,開(kāi)始學(xué)習(xí)的生涯,學(xué)會(huì)應(yīng)付壓力,我開(kāi)始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明,心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。意義在于,僅有真切體味淚洗過(guò)的良心,所蘊(yùn)含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風(fēng)景僅有自我才能感悟的最深,生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個(gè)年頭了,這是第二次回顧生命的歷程。經(jīng)過(guò)這學(xué)期兩科關(guān)于青年心理學(xué)導(dǎo)論和大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從對(duì)自我的發(fā)掘到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)熟悉的及陌生的環(huán)境,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開(kāi)朗的個(gè)性讓我結(jié)交了不少的朋友,還有幾個(gè)知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過(guò)程中,他們讓我感受到了親情外的溫暖,讓我學(xué)會(huì)許多為人處世應(yīng)有的態(tài)度。除此之外,作為90后的獨(dú)生子女,我也有點(diǎn)任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友,能夠無(wú)私的包容我,也能在我做錯(cuò)事的時(shí)候指正我,讓我不能錯(cuò)下去。
人生觀是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而構(gòu)成的,如同世上沒(méi)有兩片一樣的樹(shù)葉,也沒(méi)有人兩個(gè)人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的,小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界,但我能改變自我的心態(tài),讓自我認(rèn)真對(duì)待。從小開(kāi)始,總會(huì)有各種成就。一次提高得來(lái)的喜報(bào),教師認(rèn)可的獎(jiǎng)狀……雖然只是很小的成就。小時(shí)候?yàn)榱烁改傅钠谕Γ丝虅t是為了自我進(jìn)取。
壓力是無(wú)處不在。從小到大,貫穿每個(gè)人人生。也許小時(shí)候不知怎樣應(yīng)對(duì),年少的孩子也許不會(huì)在意。等到上學(xué)后異常是初、高中,應(yīng)對(duì)中、高考,我漸漸學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)。而此刻我應(yīng)對(duì)的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力,還有就是生活的壓力,自我實(shí)現(xiàn)的壓力,我明白它也許會(huì)伴隨我一輩子,所以我需要學(xué)會(huì)接納它,并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案,僅有迎難而上,才可化壓力為動(dòng)力!
大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段,是個(gè)體社會(huì)化的中轉(zhuǎn)站。在那里,我們將第一次開(kāi)始盡情地追逐自我的夢(mèng)想和興趣,第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會(huì)生活,第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問(wèn)題,支配所有屬于自我的時(shí)間。
凡是預(yù)則立,不預(yù)則廢。大學(xué)是什么有位北大學(xué)生說(shuō),大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室。不錯(cuò),我們能夠犯錯(cuò)誤,能夠失敗,在那里,或許成長(zhǎng)比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌,能夠虛度。大學(xué)不僅僅是學(xué)科,技能教育的繼續(xù),更大程度上意味著一場(chǎng)嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開(kāi)始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。所以,從進(jìn)入大學(xué)學(xué)校的那一刻起,我們就要對(duì)大學(xué)生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和科學(xué)的規(guī)劃。
人生如棋,僅有作好規(guī)劃,清醒地去過(guò)活,我們才能收獲一些真諦。奮斗,尋覓,發(fā)現(xiàn),而不屈服,這樣才算是對(duì)人生的注解吧。人生路上不會(huì)沒(méi)有挫折,我想我應(yīng)當(dāng)在痛苦的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)持,因?yàn)?世上沒(méi)有絕望的處境,僅有對(duì)處境絕望的人。"。
在此份個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告中,首先,我分析了自我的優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)。而在大學(xué)的四年里,我會(huì)立足自我的優(yōu)勢(shì),著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學(xué)生,學(xué)習(xí)自然是第一要?jiǎng)?wù)。在這大學(xué)的四年里,我會(huì)生活的中心仍然放在學(xué)習(xí)中,學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),學(xué)習(xí)英語(yǔ),學(xué)習(xí)專業(yè)技能,這樣才無(wú)愧于我學(xué)生的身份。
上大學(xué)以前,我們生活的大部分時(shí)間是在單調(diào)的讀書(shū)中度過(guò)的,生活閱歷,動(dòng)于本事及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等方面還很欠缺。在大學(xué),學(xué)校組織的各種活動(dòng)以及學(xué)生組織的各種社團(tuán)為我們供給了一個(gè)鍛煉自我的有力平臺(tái)。我已經(jīng)參加一些社團(tuán)和學(xué)生組織。如果有條件,我還會(huì)走出學(xué)校,去外面打打工,嘗試著自我獨(dú)立,并增加一些杜會(huì)經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)與不一樣的人交流。
當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)提倡個(gè)性的社會(huì)。僅有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣,具有不可替代的獨(dú)特性。無(wú)論在日常生活中,還是在學(xué)習(xí)實(shí)踐中,我都要學(xué)習(xí)換個(gè)方式看事物,深入思考,找到不一樣于別人的角度,井進(jìn)取加以實(shí)踐,堅(jiān)持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時(shí)候不是你做不到,是你不愿意相信自我能夠做到。其實(shí)你早已做出了選擇,可是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇,然后慢慢理解。就我個(gè)人而言,我能做的就是保好體質(zhì),學(xué)會(huì)做人,精通學(xué)業(yè),融入社會(huì)。就像我所提到的,我不能預(yù)測(cè)未來(lái)會(huì)怎樣,但我會(huì)沿著我的路線做我的最好,相信走出校門時(shí),我會(huì)帶著沉甸甸的資本開(kāi)始我的職業(yè)生涯。我想無(wú)論是成為一個(gè)默默無(wú)聞為社會(huì)貢獻(xiàn)的人,還是有所大的作為,我會(huì)選擇從事我熱愛(ài)的事業(yè),實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。
職業(yè)成長(zhǎng)分析報(bào)告篇十五
充滿愛(ài)的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就滿足的成年……成長(zhǎng)歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn),喜歡不停地給自我設(shè)立目標(biāo),感悟到人生就像登山,山在你的心里,每個(gè)明天都是一座山。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人,擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、理解、進(jìn)取、負(fù)責(zé)。長(zhǎng)期從事教育工作,期望能在區(qū)域內(nèi)開(kāi)辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線,為可敬又可憐的同仁們供給一些心理援助,舒緩心理壓力,幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門,我相信:我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。
(一)我的心理發(fā)展史。
xx年的冬天,我出生于xx省xx市一個(gè)普通家庭,父親是一名警察,母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,我的降生給全家?guī)?lái)喜悅。強(qiáng)烈的家庭職責(zé)感使他們把全部的愛(ài)傾注到兒女身上,使我在幼年期安全的需要和愛(ài)的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的職責(zé)感和對(duì)生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折,但還是擁有進(jìn)取的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了,小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理本事還是學(xué)習(xí)本事都比較差,所以我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過(guò)的。以往遭遇在課上緊張得大小便的尷尬,學(xué)習(xí)成績(jī)一向在班級(jí)的倒數(shù)幾名,經(jīng)常聽(tīng)到教師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng),自卑心理越來(lái)越重,長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn),沒(méi)有了自信,覺(jué)得自我什么事情也做不好。好在父母沒(méi)有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力,他們對(duì)我一向抱著隨遇而安的態(tài)度,這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰,這一階段的挫敗體驗(yàn)沒(méi)有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),我開(kāi)始走出自卑的陰影,由依靠轉(zhuǎn)向自立,同時(shí)變得感性,防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。上中學(xué)后,母親開(kāi)始關(guān)注我的學(xué)習(xí),同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)職責(zé)的班主任教師,常常同我的父母溝通,我對(duì)學(xué)習(xí)開(kāi)始入門,成績(jī)提高很快,我體驗(yàn)了勤奮的樂(lè)趣,每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后,學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn),在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功,使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo),為之后的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時(shí)候家境不是很好,母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩,一個(gè)賺2分錢,看到媽媽很辛苦,復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做,很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自我設(shè)計(jì)加工服裝,時(shí)間久了,便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)儉的好習(xí)慣,并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手本事極強(qiáng),嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友,建立了很好的人際關(guān)系,人際交往本事在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后,除學(xué)業(yè)外,開(kāi)始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事,異常是我的家庭。可能由于職業(yè)特點(diǎn),我的父親脾氣比較暴躁,母親又生性獨(dú)立、有思想,所以他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦,緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài),人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定,防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。
我的青春時(shí)代,正是瓊瑤小說(shuō)在學(xué)生中泛濫的時(shí)候,我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美感情的勾畫(huà),對(duì)男女主人公的唯美描述,對(duì)感情的那份執(zhí)著,深深地感染著我,改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí),對(duì)感情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望,人也變得感性和憂郁,喜歡幻想、愛(ài)沖動(dòng)。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊,同時(shí)讓我對(duì)感情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐懼,這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期,事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展,也收獲了期待已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自我喜歡的學(xué)校和專業(yè),可是看到許多高考落榜的同學(xué),自我感覺(jué)還是比較慶幸。大學(xué)生活是在歡樂(lè)、充實(shí)中度過(guò)的,我熱情高漲,頻繁地參加各種類型的活動(dòng),自我不斷發(fā)展。參加工作后,我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教,我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn):能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝,所以在工作中鶴立雞群,在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展,給我?guī)?lái)了前所未有的自信和對(duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的活力,真正地體會(huì)到什么叫職責(zé),什么叫偉大,我和孩子們共同成長(zhǎng),我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一齊,慢慢升騰,構(gòu)成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng),以往的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng),讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下,也正是那個(gè)時(shí)候,我意識(shí)到自我是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而感情卻姍姍來(lái)遲。由于青春期對(duì)感情的幻想和父母婚姻的不和諧,致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美,隨著年齡的增長(zhǎng),在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后,于2003年的夏天,我認(rèn)識(shí)了此刻的愛(ài)人,他為人熱情、謙遜、善良,尤其是他的樂(lè)觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ),補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中,在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突,但我們能坦誠(chéng)的交流,共同學(xué)習(xí),共同提高的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過(guò)的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。此刻的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn),2005年我考上教育碩士研究生,由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài),我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代,心境變得簡(jiǎn)單、歡樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得:應(yīng)對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容,少些嫉恨,多些愛(ài)心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自我的見(jiàn)解:我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人,簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過(guò)多年的歷練,我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到:人生就像登山,別愁這世上已經(jīng)沒(méi)有更高的山讓你去攀登,山在你的心里,每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞:人生最難攀越的山是自我,只要一小步,也有新高度。所以,我為自我確立了每一階段的奮斗目標(biāo):完成研究生學(xué)習(xí),充實(shí)業(yè)務(wù)本事;完成心理咨詢師學(xué)習(xí),做一名合格的咨詢師;開(kāi)辦講座,培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師;開(kāi)辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所,解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰,需要克服種種困難。我覺(jué)得自我需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是:
1、完善人格,永遠(yuǎn)進(jìn)取、樂(lè)觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持,永不退縮。
3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高,精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩,幫忙他人,歡樂(lè)自我。
(二)個(gè)人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;。
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立,常常有反抗意識(shí),喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn),但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、理解、進(jìn)取、負(fù)責(zé)。所以我的朋友很多,他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是:真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默,放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑,安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考,是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠(chéng),易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作本事強(qiáng),事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人,當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),大家這樣評(píng)判我:有時(shí)太過(guò)于夢(mèng)想化、完美化,偶爾的行為個(gè)性化,過(guò)于敏感,太在乎別人對(duì)自我的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自我就是:感性、積極向上、善解人意。
(一)為什么做心理咨詢師。
1、從職業(yè)經(jīng)歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。
1998年,我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究,那是我接觸心理咨詢的開(kāi)始,在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中,我和同志們經(jīng)過(guò)課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程,在中小學(xué)中全面開(kāi)展心理健康教育,咨詢過(guò)的學(xué)生達(dá)百余人,積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn),撰寫(xiě)了三篇論文,榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生以往對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷,不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣,并且讓我愛(ài)上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和本事看,我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。
首先,我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì):在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語(yǔ)言表達(dá)本事較強(qiáng),為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,并且具有強(qiáng)烈的職責(zé)心和愛(ài)心。
其次,多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考,關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處,不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我明白有些技巧的實(shí)用性,例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等,而這些都是最基本的咨詢技術(shù),所以我具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看,我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。
作為一名一線的教育管理者,我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革,提倡素質(zhì)教育,但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后,社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后,社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率,對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù),所以教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈,不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間,為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前,教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下,心理承受本事差的教師根本就難以勝任教師職責(zé),更談不上保證教育質(zhì)量。
長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作,使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居,更沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注自我的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),久而久之,歡樂(lè)從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余,教師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書(shū),不能及時(shí)了解新事物,更新知識(shí),教學(xué)水平常常停滯不前。教師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊,學(xué)生就會(huì)對(duì)教師產(chǎn)生抵觸情緒,更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下,我決定學(xué)習(xí)心理咨詢,如果有條件,期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開(kāi)辦教師心理診所和咨詢熱線,期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式,能為我可敬又可憐的同仁們供給一些心理援助,舒緩心理壓力。這兩年應(yīng)對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道,大家的反應(yīng)已平淡了許多,遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈,那么痛心疾首,為什么因?yàn)樘嗔恕N覐慕淌畮啄?,與學(xué)生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學(xué)生,目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化,此刻的學(xué)生承受的心理壓力太大了,心理問(wèn)題太多了:成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應(yīng)對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯,使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情,我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問(wèn)題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長(zhǎng)。
4、從未來(lái)發(fā)展上看,心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力。
心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段,從人類社會(huì)的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中,抓住機(jī)遇,在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
(二)從業(yè)的特長(zhǎng)和方向。
1、青少年心理健康咨詢。
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐,所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛(ài)婚姻咨詢。
由于自我的戀愛(ài)經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng),并且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦,所以期望自我在人生的更多歷練后,能幫忙朋友們順利地尋找到自我??康母蹫?。
(三)從業(yè)期待。
1、期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,所有經(jīng)過(guò)我?guī)兔^(guò)的求助者能夠健康生活。
3、期待能夠成立一個(gè)心理咨詢救助中心,中心內(nèi)部咨詢體系健全。
(四)從業(yè)的影響因素。
1、人格特征的影響。
自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響,如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后,有壓抑或者不舒服的感覺(jué);或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響。
長(zhǎng)期從事管理工作,更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說(shuō)服教育,也許會(huì)在今后的咨詢過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái),影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響。
未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等,而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),內(nèi)涵發(fā)展,才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,異常是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,沒(méi)有什么捷徑可走,僅有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的,不僅僅是理論、技巧和方法,更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位教師能不吝給予我真誠(chéng)的指教,今日當(dāng)我敲開(kāi)心理咨詢的門,我相信:所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。