在這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)，并且有效利用了它們來(lái)取得更好的成績(jī)?？偨Y(jié)需要客觀、準(zhǔn)確地描述自己的實(shí)際情況和表現(xiàn)，同時(shí)要注意整理和概括。歡迎大家閱讀這些心得體會(huì)范文，并在實(shí)際寫(xiě)作中加以借鑒和應(yīng)用。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇一
6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，今年的主題是“_______”，為了廣大青少年的視力不受損害，__初級(jí)中學(xué)團(tuán)委響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，開(kāi)展愛(ài)眼日的宣傳和教育工作。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)任務(wù)在愛(ài)眼日宣傳和教育中，我校團(tuán)委成立了愛(ài)眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)負(fù)總責(zé)，學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作，各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)宣傳和教育，體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
二、加強(qiáng)了愛(ài)眼日的宣傳和教育建設(shè)我們利用學(xué)?！冻啃恰窂V播、班報(bào)、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳陣地，加強(qiáng)愛(ài)眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有：由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅，學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行公告，以做好校園眼睛保護(hù)的氛圍;同時(shí)學(xué)校團(tuán)委在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳，教育學(xué)生如何保護(hù)視力，預(yù)防眼睛疾病;同時(shí)班級(jí)開(kāi)展以“愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
總之，學(xué)校愛(ài)眼教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，我們爭(zhēng)取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護(hù)好青少年的視力。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇二
由于過(guò)度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開(kāi)始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒(méi)過(guò)多久，近視的煩惱便一個(gè)又一個(gè)地向我撲來(lái)。
每到吃飯的時(shí)候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了，使得我什么都看不清了。而這時(shí)，我就不得不把眼鏡摘下來(lái)吃飯，可我的眼鏡度數(shù)比較高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤(pán)那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤(pán)胡蘿卜，卻沒(méi)想到是盤(pán)紅辣椒，辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個(gè)問(wèn)題，外出也是個(gè)問(wèn)題。現(xiàn)在疫情還沒(méi)有結(jié)束，大家必須得戴口罩。通氣一點(diǎn)的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿(mǎn)了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著，結(jié)果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒(méi)有好到哪兒去。
特別是下雨天的時(shí)候，雖然下雨時(shí)，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會(huì)有雨點(diǎn)濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時(shí)候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會(huì)兒就被“來(lái)勢(shì)洶洶”的雨點(diǎn)打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會(huì)讓我鬧個(gè)大笑話(huà)呢!
近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護(hù)眼睛的結(jié)果。所以，還希望同學(xué)們要多多注意保護(hù)眼睛，避免徒增煩惱。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇三
喂，你這個(gè)題又抄錯(cuò)了，黑板上不是這樣寫(xiě)的?！甭劼曂佬±虻脑?huà)我看了一眼我的訓(xùn)練本，已經(jīng)被同桌勾勾勒畫(huà)"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無(wú)奈的重新把題做了一遍，并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來(lái)越差，可我不喜歡戴眼鏡，于是黑板上的題接二連三的抄錯(cuò)。認(rèn)錯(cuò)字也就算了，可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的：近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課，我沒(méi)戴眼鏡和朋友出去玩，走著走著忽然聽(tīng)到后邊有人喊什么，回頭一看天然是恍惚不清的人影，于是我沒(méi)理會(huì)繼承往前走?？刹灰粫?huì)，一只手猛拍了我肩膀一下，我嚇了一跳，一回頭原來(lái)是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿(mǎn)臉不興奮的說(shuō)：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回頭看見(jiàn)了我了。”我很不好意思的說(shuō)：“我沒(méi)認(rèn)出是你來(lái)，你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來(lái)：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了。”旁邊的朋友也都笑了。
假如那件事是個(gè)小小的尷尬，那么下面這件事就是大寫(xiě)的尷尬。一天，我在校園里走著，不遠(yuǎn)處看見(jiàn)了一個(gè)認(rèn)識(shí)的身影，通過(guò)衣服的大致我一眼看出是朋友，我高興的從后邊快跑過(guò)去，捂住那個(gè)朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺(tái)詞是“猜猜我是誰(shuí)”那位同學(xué)支支吾吾的猜著，我一聽(tīng)聲音不合錯(cuò)誤呀，這時(shí)湊近了才辨認(rèn)出我又認(rèn)錯(cuò)人啦！當(dāng)時(shí)臉立即紅了，我馬上松開(kāi)手到報(bào)歉：“對(duì)不起對(duì)不起，我認(rèn)錯(cuò)人了?！蹦俏煌瑢W(xué)轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)先是有些茫然，但仍是馬上說(shuō)：“不要緊的。”我聽(tīng)著她哈哈大笑的跑開(kāi)了。我尷尬地走開(kāi)了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認(rèn)人了。
我心里默默發(fā)誓：假如能有機(jī)會(huì)我一定會(huì)重新選擇，保護(hù)好我的視力！嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇四
如何保護(hù)眼睛：
因?yàn)槊Γ簧偃讼矚g在衛(wèi)生間看書(shū)。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本，感覺(jué)要“長(zhǎng)駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書(shū)，姿勢(shì)不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān)，床頭燈不亮等綜合因素對(duì)眼睛也不好。
朋友們休息眼睛的時(shí)候可以順便做做眼保健操。介紹一個(gè)方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點(diǎn)，界面彈出一個(gè)可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂(lè)呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專(zhuān)家建議進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝。吃堅(jiān)果類(lèi)食物能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇五
20x年6月6日是第十六個(gè)全國(guó)"愛(ài)眼日"。為全面提高我鎮(zhèn)老年人眼保健水平，普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，開(kāi)展了一次白內(nèi)障患者免費(fèi)篩查工作，自10個(gè)行政村的50余位老人得到了莊河市中心醫(yī)院專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的眼健康檢查，檢查結(jié)果中半數(shù)老人患有老年性白內(nèi)障。
在檢查現(xiàn)場(chǎng)，專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)生對(duì)老人們進(jìn)行了耐心細(xì)致的視力檢查，包括對(duì)眼角膜、眼瞼、視網(wǎng)膜和晶體等做了詳細(xì)的檢查工作，仔細(xì)詢(xún)問(wèn)老人視力等各方面情況。對(duì)病情輕微的其他眼科病人，醫(yī)生們?yōu)樗麄兲峁┝祟A(yù)防治療的建議;對(duì)確診患有白內(nèi)障的病人，將安排他們復(fù)查，并接受享有優(yōu)惠政策的白內(nèi)障手術(shù)。這為他們今后的生活質(zhì)量提供了保障，也體現(xiàn)了黨和政府對(duì)老年人弱勢(shì)群體的一種人文關(guān)愛(ài)。
此次活動(dòng)是我鎮(zhèn)積極響應(yīng)全國(guó)"百萬(wàn)貧困白內(nèi)障復(fù)明工程"的重要舉措，通過(guò)資料登記、初步篩查等環(huán)節(jié)，將為符合條件的白內(nèi)障患者免費(fèi)實(shí)施復(fù)明手術(shù)。今年是徐嶺殘聯(lián)首次組織大規(guī)模老年人白內(nèi)障免費(fèi)篩查，此后徐嶺將會(huì)繼續(xù)此項(xiàng)工作，惠及民生。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇六
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛(ài)自己的眼睛，在全國(guó)第x個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”到來(lái)之際邢臺(tái)市十中團(tuán)委以“愛(ài)護(hù)眼睛，珍愛(ài)光明”為主題開(kāi)展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)及主題。
20x年6月6日是第x個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的目標(biāo)確定為“愛(ài)護(hù)眼睛從眼保健操開(kāi)始”。加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)眼睛的了解，加強(qiáng)他們對(duì)近視的'危害性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)全校師生愛(ài)眼意識(shí)。
三、活動(dòng)形式。
1、對(duì)全體初一學(xué)生進(jìn)行為期一周的用眼情況和眼科知識(shí)調(diào)查。
2、邀請(qǐng)生物教師到我學(xué)生中進(jìn)行眼部構(gòu)造和愛(ài)眼常識(shí)宣傳講座。
3、認(rèn)識(shí)到眼保健操的作用，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)做眼保健操。
4、印發(fā)有關(guān)保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的宣傳材料對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
本次活動(dòng)的目的是普及科學(xué)用眼知識(shí)，提高青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾和近視，讓更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長(zhǎng)。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇七
以前，我的視力很好，但我卻羨慕那戴眼鏡的人，因?yàn)槲矣X(jué)得眼鏡各種各樣，就像衣服一樣，一種衣服代表一種風(fēng)格，戴眼鏡也挺好的。況且，戴眼鏡也很好看。所以，我對(duì)自己的視力并沒(méi)有認(rèn)真的保護(hù)：走路看書(shū)、坐車(chē)看書(shū)、趴著看書(shū)、躺著看書(shū)、看電視坐得太往前……因?yàn)檫@樣，我的視力下降了不少。
因?yàn)橐暳ο陆担晕抑灰x遠(yuǎn)一點(diǎn)，就會(huì)看不清黑板上的字，瞇著眼睛也只能看清楚一點(diǎn)。坐在后排，也聽(tīng)不見(jiàn)老師在說(shuō)什么，所以在那段時(shí)候，我的成績(jī)有所下降。后來(lái)以至于在夜晚離得再近也看不清是誰(shuí)，有一次，我竟然連哥哥也認(rèn)不出來(lái)。
這幾天，媽媽帶我出去散步，我一路上都瞇著眼睛看東西，媽媽一看我這樣子，就對(duì)我說(shuō)：“你看你的眼睛，都得瞇起來(lái)看東西，以后再也不讓你趴著看書(shū)了?！蔽衣?tīng)了媽媽的話(huà)，立馬睜大眼睛，反抗到：“誰(shuí)說(shuō)的，誰(shuí)說(shuō)的，你看，我的眼睛這不是睜得大大的.么。”媽媽一看我這樣，就說(shuō)：”讓我考考你吧?！闭f(shuō)著，她就指著馬路對(duì)面的紅標(biāo)語(yǔ)說(shuō)：“那上面寫(xiě)的是什么?”我眼睛瞪得賊大，但一點(diǎn)也看不到，又瞇起眼看，只看見(jiàn)一個(gè)“一”字，我只好向媽媽認(rèn)輸。過(guò)了馬路一看，原來(lái)標(biāo)語(yǔ)上寫(xiě)的是：“清倉(cāng)處理，一雙不留?！蔽液軕M愧，因?yàn)檫@個(gè)標(biāo)語(yǔ)離馬路對(duì)面只有50步，我卻還看不清。
我為了不再讓我的視力繼續(xù)壞下去，我決定：1、以后每周上兩次電腦，2、不在昏暗的地方看書(shū)，3、每次看電視要和電視保持一定距離。
唉，近視真煩，我好想要回以前那雙明亮的眼睛。曾經(jīng)有份極好的視力擺在我面前，但是我沒(méi)有去珍惜，而是浪費(fèi)了。如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好的保護(hù)視力，珍惜視力，如果要加上一個(gè)期限，我希望是一萬(wàn)年。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇八
一、活動(dòng)主題：
去掉眼前的玻璃，還你一個(gè)明亮的世界。
二、活動(dòng)背景：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名。xx年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，全國(guó)愛(ài)眼日的主題是“xx”。
三、活動(dòng)目的：
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
四、活動(dòng)步驟：
1、宣傳階段：通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話(huà)等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由班主任組織，利用班隊(duì)會(huì)時(shí)間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“去掉眼前的玻璃，還你一個(gè)明亮的世界”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)討論、辯論等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識(shí)到近視對(duì)青少年的危害。
(2)利用眼保健操時(shí)間由值周教師對(duì)各班學(xué)生加強(qiáng)眼保健操及正確讀書(shū)、寫(xiě)字、用眼姿勢(shì)的檢查，將檢查結(jié)果納入到班級(jí)量化考核中。
3、活動(dòng)反饋階段：
(1)保健教師于6月底對(duì)全校愛(ài)眼日活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)。
(2)各班主任組織學(xué)生將“愛(ài)眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇九
6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校學(xué)堂如約開(kāi)課，為分校的30多名學(xué)員及居民進(jìn)行了眼病知識(shí)講座。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校針對(duì)分校學(xué)員及轄區(qū)居民相對(duì)文化程度較高，用眼強(qiáng)度大的實(shí)際情況，以老年性眼病及近視等常見(jiàn)病為主題，詳細(xì)講解了眼病的基本概念及發(fā)病的原因，分析了用眼衛(wèi)生對(duì)心靈之窗---眼睛健康的影響。專(zhuān)家在講課過(guò)程中運(yùn)用精美的課件、生動(dòng)的案例、幽默的語(yǔ)言，搏得了在場(chǎng)學(xué)員的陣陣掌聲，為轄區(qū)居民及社區(qū)科普大學(xué)的學(xué)員適時(shí)釋放送上了一場(chǎng)“眼病防護(hù)與治療的及時(shí)雨”。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校開(kāi)學(xué)以來(lái)，每周三都舉辦這樣的健康講座，不但能為廣大居民的健康保駕護(hù)航，也使大家不得病，少得病，始終保持健康心態(tài)，快樂(lè)工作提供保障。
大家表示，此次講座內(nèi)容新穎，針對(duì)性強(qiáng)，居民學(xué)員能與資深專(zhuān)家的面對(duì)面交流，不僅使大家享受了一次美妙的“健康之旅”，還學(xué)到了很多科學(xué)、實(shí)用的健康知識(shí)，為文化和諧型社區(qū)建設(shè)發(fā)揮作用。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十
6月6日是第二十個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“關(guān)愛(ài)低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”。為普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護(hù)人民群眾眼健康，xx社區(qū)在xx街道辦事處的帶領(lǐng)下，積極響應(yīng)號(hào)召，做好宣傳等一系列的活動(dòng)，先將活動(dòng)總結(jié)如下：
一、結(jié)合社區(qū)實(shí)際，制定有效方案此次愛(ài)眼日活動(dòng)受到了廣大轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，人們對(duì)于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的.提高。開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級(jí)下發(fā)的要求，制定“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)法案，更有效地組織開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。
二、深入開(kāi)展活動(dòng)，增強(qiáng)健康知識(shí)如今，人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài)，導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國(guó)兒童近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對(duì)這一情況，6月4日，我社區(qū)再次同社區(qū)門(mén)診聯(lián)合舉辦建康義診活動(dòng)，請(qǐng)社區(qū)大夫就我們?nèi)粘Ｉ羁側(cè)绾伪Ｗo(hù)視力，生活中哪些食物對(duì)眼睛有益等方面的知識(shí)做講解。并且以“如何保護(hù)孩子視力”為主題，開(kāi)展了一次簡(jiǎn)單的知識(shí)講座。廣大居民都對(duì)如何保護(hù)眼睛，保護(hù)視力有了深入的了解。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十一
6月6日是第21個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)主題確定為“呵護(hù)眼睛，從小做起”。為普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師阿拉爾市塔里木中學(xué)開(kāi)展了愛(ài)眼護(hù)眼宣傳教育活動(dòng)。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)任務(wù)在愛(ài)眼日宣傳和教育中，我校成立了愛(ài)眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)負(fù)總責(zé)，政教處德育處具體負(fù)責(zé)宣傳教育，各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)宣傳和教育，體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
二、加強(qiáng)了愛(ài)眼日宣傳和教育，利用學(xué)校廣播、班報(bào)、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳陣地，加強(qiáng)愛(ài)眼知識(shí)學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有學(xué)校電子屏打出“預(yù)防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”宣傳條幅;學(xué)校還利用國(guó)旗下講話(huà)，對(duì)全校師生宣傳，以營(yíng)造眼睛保護(hù)的意識(shí)和氛圍;同時(shí)政教處在校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行宣傳，教育學(xué)生如何保護(hù)視力，預(yù)防眼睛疾病;同時(shí)班級(jí)利用班會(huì)課，開(kāi)展以“愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力”的主題班會(huì)。
學(xué)校對(duì)師生愛(ài)眼教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期任務(wù)，與教學(xué)工作同步進(jìn)行，常抓不懈，更好的保護(hù)好青少年的視力。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十二
同學(xué)們，你們想過(guò)自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶(hù)，如果沒(méi)有了它，你就會(huì)天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧！那就立刻行動(dòng)起來(lái)，跟我一起保護(hù)眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬(wàn)不要在路上、車(chē)上看書(shū)，因?yàn)轭嶔ぃ箷?shū)本會(huì)上下晃動(dòng)，眼睛一向盯著書(shū)看會(huì)十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過(guò)2小時(shí)，否則眼睛很容易近視。看電視時(shí)，務(wù)必得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的距離，時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因?yàn)橥娴臅r(shí)間太長(zhǎng)，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺(jué)起來(lái)，第二天早上就沒(méi)事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長(zhǎng)的時(shí)間了。
我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，遠(yuǎn)離近視，讓我們的眼睛永久明亮！
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十三
今天是第19個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，新華房產(chǎn)西安站攜手泰恒眼科醫(yī)院“義診進(jìn)社區(qū)、關(guān)愛(ài)眼健康”義診活動(dòng)在玉祥門(mén)社區(qū)舉行。
此次義診活動(dòng)，在西安泰恒眼科醫(yī)院大夫王九宏的帶領(lǐng)下，著重為社區(qū)的弱勢(shì)人群、老年人和殘疾人提供眼病診療和眼保健服務(wù)，幫助社區(qū)居民掌握眼保知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)生率?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)測(cè)量視力、學(xué)習(xí)眼保健操、免費(fèi)發(fā)放醫(yī)療衛(wèi)生常識(shí)和相關(guān)資料等方式來(lái)為居民解答各種疑難問(wèn)題。此次活動(dòng)還得到了陜西科技大學(xué)職業(yè)教育師范學(xué)院志愿者和西安市蓮湖區(qū)環(huán)城西路街道辦事處玉祥門(mén)社區(qū)的大力支持。
上午還不到9點(diǎn)，玉祥門(mén)社區(qū)的活動(dòng)廣場(chǎng)上就聚集了近百名前來(lái)咨詢(xún)和學(xué)習(xí)的社區(qū)群眾。泰恒眼科醫(yī)院健康顧問(wèn)王艷給大家教授了做眼保健操的正確方法，并不時(shí)地糾正著大家不規(guī)范的動(dòng)作，她告訴記者，經(jīng)常做眼保健操可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),滿(mǎn)足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息.還可以防止近視眼繼續(xù)加深。如果不是近視眼，還能防止近視眼的發(fā)生，一般情況一天最好做三次。
隨后，新華網(wǎng)工作人員在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了保護(hù)眼睛的有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答，問(wèn)答間隙王九宏大夫向大家講解了日常保護(hù)眼睛的常識(shí)。王大夫表示，在日常生活中很多細(xì)節(jié)都可以起到保護(hù)眼睛的作用，比如多眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā);工作中保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松;還要保持充足睡眠和多吃各種新鮮水果蔬菜。
在活動(dòng)免費(fèi)檢查眼睛環(huán)節(jié)，正在驗(yàn)光的王奶奶高興地說(shuō)：“我今年87歲，右眼患有白內(nèi)障好多年了，聽(tīng)說(shuō)今天這里有義診，我就來(lái)請(qǐng)專(zhuān)家?guī)椭纯矗懿荒茏鍪中g(shù)。”王九宏大夫仔細(xì)檢查了王奶奶的眼睛，告訴她;“您老年事已高，手術(shù)會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在眼睛的情況并不影響正常生活，所以沒(méi)有必要做手術(shù)。”得到了這樣的答復(fù)，王奶奶樂(lè)呵呵地回家了。
整個(gè)活動(dòng)一直持續(xù)到中午12點(diǎn)，社區(qū)活動(dòng)中心廣場(chǎng)上的人員才漸漸散去。近百名居民參與到此次活動(dòng)中來(lái)，大家都紛紛表示希望這樣的活動(dòng)能夠更多的在社區(qū)開(kāi)展。
一位剛接受完眼部檢查的程大爺說(shuō)：“像我現(xiàn)在眼睛基本看不見(jiàn)，去醫(yī)院很不方便，今天他們醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)給我們這些腿腳不靈，眼睛也老花的老人義診真的方便了我們，非常感謝。”
據(jù)了解，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，大部分人用眼疲勞，視覺(jué)神經(jīng)長(zhǎng)期受壓，眼睛疾病已越來(lái)越普遍。通過(guò)此次“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳，使廣大群眾懂得如何科學(xué)用眼，避免和減少眼疾病的發(fā)生，切實(shí)提高了公眾的防盲治盲意識(shí)。
10.2015年世界愛(ài)眼日宣傳資料大全。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十四
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對(duì)大家的用處可大了。通過(guò)我，你就能夠望見(jiàn)五彩繽紛的秀麗世界，能夠閱讀豐富的書(shū)籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來(lái)不方便，讓你無(wú)法看到秀麗的世界，觀賞秀麗的風(fēng)景。但是，只要大家留意地呵護(hù)我，愛(ài)護(hù)我，我就能夠?yàn)榇蠹腋玫姆?wù)。
怎樣呵護(hù)我，愛(ài)護(hù)我呢？
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書(shū)，不能在走路時(shí)看書(shū)；不要在車(chē)上看書(shū)，不要躺在床上看書(shū)，而且要注意正確的姿勢(shì)和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進(jìn)入或感染，必須要及時(shí)去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，按時(shí)休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長(zhǎng)時(shí)間盯住一個(gè)物體，時(shí)間久了，要放眼望望遠(yuǎn)處，活動(dòng)活動(dòng)身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會(huì)健健康康，為大家?guī)?lái)一個(gè)秀麗的世界。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十五
今年是三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)_周年，也是深入貫徹落實(shí)中國(guó)婦女_大精神的開(kāi)局之年，為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日，全面貫徹黨的婦女政策，根據(jù)街道婦聯(lián)的工作部署，結(jié)合自身實(shí)際，我社區(qū)積極開(kāi)展了紀(jì)念活動(dòng)。
一、充分利用社區(qū)宣傳欄，開(kāi)展三八宣傳活動(dòng)。張貼詩(shī)歌《母親》，歌頌勤勞偉大的女性，為慶祝國(guó)際婦女節(jié)營(yíng)造氣氛。宣傳《婦女權(quán)益保障法》和新《婚姻法》，使社區(qū)婦女充分了解新時(shí)期下自身的合法權(quán)益，增強(qiáng)法律意識(shí)，學(xué)會(huì)懂法、用法，依法維護(hù)自身的合法權(quán)益，維護(hù)女性應(yīng)有的地位。
二、積極組織人員參加街道開(kāi)展的慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動(dòng)。比賽中我社區(qū)婦女發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)一致，奮勇拼搏的精神，在前幾輪比賽中我社區(qū)隊(duì)伍連連勝出，但在接下來(lái)的比賽中由于體力消耗我社區(qū)隊(duì)伍失利，最終不敵友隊(duì)，在小組賽中排名第三無(wú)緣絕賽。我社區(qū)的拉拉隊(duì)也使出渾身解數(shù)，為隊(duì)友們吶喊助威。雖然無(wú)緣決賽然而我社區(qū)的巾幗英雄們并沒(méi)有因此而消沉，她們各個(gè)精神抖擻，為決賽中的女同胞們充當(dāng)拉拉隊(duì)，為她們吶喊，給她們鼓勁，各個(gè)臉上神采飛揚(yáng)。真正發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神。比賽的結(jié)果并不重要，大家在這場(chǎng)比賽中真正展現(xiàn)了巾幗風(fēng)采，愉悅了身心，這才是最重要的。
三、開(kāi)展三八茶話(huà)會(huì)活動(dòng)。我社區(qū)以國(guó)際三八婦女節(jié)為契機(jī)，在社區(qū)會(huì)議室開(kāi)展三八茶話(huà)會(huì)活動(dòng)，各組婦女代表、婦女組長(zhǎng)等參加了會(huì)議。不同類(lèi)型的先進(jìn)婦女代表現(xiàn)身說(shuō)法，分別從女性回歸家庭、隔代教育、父母對(duì)子女的言傳身教、正確處理婆媳關(guān)系等方面作了專(zhuān)門(mén)交流和討論。此次茶話(huà)會(huì)活動(dòng)為社區(qū)婦女促進(jìn)感情，交流經(jīng)驗(yàn)提供了很好的機(jī)會(huì)。社區(qū)婦女紛紛表示希望以后社區(qū)能多提供些這樣的機(jī)會(huì)。為了維護(hù)女性應(yīng)有的地位，我社區(qū)還開(kāi)展了三八維權(quán)周活動(dòng)，幫助部分有困難的婦女解決家庭矛盾等各類(lèi)問(wèn)題。
四、對(duì)榮獲區(qū)和諧家庭、街道女能手的婦女同志進(jìn)行表彰。我社區(qū)利用三八茶話(huà)會(huì)活動(dòng)，對(duì)社區(qū)內(nèi)榮獲區(qū)“和諧家庭”稱(chēng)號(hào)的__和榮獲街道”女能手“稱(chēng)號(hào)的__給予了表彰，頒發(fā)了證書(shū)，并發(fā)放了獎(jiǎng)品。號(hào)召社區(qū)女性像她們這樣的先進(jìn)女性學(xué)習(xí)，不斷努力完善提升自己，構(gòu)建自家的和諧美好生活。也對(duì)這兩位先進(jìn)女性表達(dá)了殷切的希望，希望她們能夠再接再厲，并在社區(qū)內(nèi)起到先鋒模范帶頭作用。
此外社區(qū)還對(duì)參加街道慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動(dòng)的人員，給予了表?yè)P(yáng)，比賽的結(jié)果不重要，我們?cè)诒荣愔性鰪?qiáng)了凝聚力，也發(fā)揚(yáng)了不服輸、不放棄的精神，得到了快樂(lè)這才是重要的。希望我社區(qū)的婦女能夠繼續(xù)保持這樣的品格，在以后的活動(dòng)中能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。并為參加拔河比賽的婦女發(fā)放了紀(jì)念品，表達(dá)社區(qū)婦代會(huì)的一點(diǎn)心意。
以上就是本年度我社區(qū)婦代會(huì)開(kāi)展的三八活動(dòng)，還存在些不足之處，今后我社區(qū)婦代會(huì)將從一下幾個(gè)方向繼續(xù)努力：
(一)繼續(xù)加大對(duì)婦女工作的宣傳力度，使婦女工作深入人心。
(二)充分發(fā)揮婦代會(huì)的教育、參與、代表、服務(wù)、聯(lián)誼維權(quán)等六大職能作用。
(三)爭(zhēng)取活動(dòng)內(nèi)容要豐富多彩、形式靈活多樣。
(四)利用各種形式，加大對(duì)農(nóng)村婦女的培訓(xùn)力度，特別是對(duì)農(nóng)村剩余勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移的培訓(xùn)。
(五)充分發(fā)揮典型婦女的模范帶頭作用。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十六
一、活動(dòng)背景:。
現(xiàn)在，越來(lái)越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書(shū)桌前，眼睛長(zhǎng)期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面--用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書(shū)、看手機(jī)的姿勢(shì)不對(duì)等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的`情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說(shuō)明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒(méi)有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的:。
促進(jìn)對(duì)眼知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，保護(hù)同學(xué)們的眼睛。了解xxxx年6月6日第xxxx個(gè)愛(ài)眼日的主題。
三、活動(dòng)參與者:全體師生社會(huì)部分群眾。
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn):。
xxxx年6月6日學(xué)校大門(mén)口。
五、活動(dòng)過(guò)程:。
1、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛(ài)眼日活動(dòng)內(nèi)容;。
2、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”愛(ài)眼宣傳活動(dòng)(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);。
3、用眼知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)講座;。
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全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇一
6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，今年的主題是“_______”，為了廣大青少年的視力不受損害，__初級(jí)中學(xué)團(tuán)委響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，開(kāi)展愛(ài)眼日的宣傳和教育工作。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)任務(wù)在愛(ài)眼日宣傳和教育中，我校團(tuán)委成立了愛(ài)眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)負(fù)總責(zé)，學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作，各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)宣傳和教育，體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
二、加強(qiáng)了愛(ài)眼日的宣傳和教育建設(shè)我們利用學(xué)?！冻啃恰窂V播、班報(bào)、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳陣地，加強(qiáng)愛(ài)眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有：由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅，學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行公告，以做好校園眼睛保護(hù)的氛圍;同時(shí)學(xué)校團(tuán)委在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳，教育學(xué)生如何保護(hù)視力，預(yù)防眼睛疾病;同時(shí)班級(jí)開(kāi)展以“愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
總之，學(xué)校愛(ài)眼教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，我們爭(zhēng)取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護(hù)好青少年的視力。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇二
由于過(guò)度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開(kāi)始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒(méi)過(guò)多久，近視的煩惱便一個(gè)又一個(gè)地向我撲來(lái)。
每到吃飯的時(shí)候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了，使得我什么都看不清了。而這時(shí)，我就不得不把眼鏡摘下來(lái)吃飯，可我的眼鏡度數(shù)比較高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤(pán)那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤(pán)胡蘿卜，卻沒(méi)想到是盤(pán)紅辣椒，辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個(gè)問(wèn)題，外出也是個(gè)問(wèn)題。現(xiàn)在疫情還沒(méi)有結(jié)束，大家必須得戴口罩。通氣一點(diǎn)的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿(mǎn)了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著，結(jié)果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒(méi)有好到哪兒去。
特別是下雨天的時(shí)候，雖然下雨時(shí)，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會(huì)有雨點(diǎn)濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時(shí)候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會(huì)兒就被“來(lái)勢(shì)洶洶”的雨點(diǎn)打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會(huì)讓我鬧個(gè)大笑話(huà)呢!
近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護(hù)眼睛的結(jié)果。所以，還希望同學(xué)們要多多注意保護(hù)眼睛，避免徒增煩惱。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇三
喂，你這個(gè)題又抄錯(cuò)了，黑板上不是這樣寫(xiě)的?！甭劼曂佬±虻脑?huà)我看了一眼我的訓(xùn)練本，已經(jīng)被同桌勾勾勒畫(huà)"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無(wú)奈的重新把題做了一遍，并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來(lái)越差，可我不喜歡戴眼鏡，于是黑板上的題接二連三的抄錯(cuò)。認(rèn)錯(cuò)字也就算了，可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的：近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課，我沒(méi)戴眼鏡和朋友出去玩，走著走著忽然聽(tīng)到后邊有人喊什么，回頭一看天然是恍惚不清的人影，于是我沒(méi)理會(huì)繼承往前走?？刹灰粫?huì)，一只手猛拍了我肩膀一下，我嚇了一跳，一回頭原來(lái)是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿(mǎn)臉不興奮的說(shuō)：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回頭看見(jiàn)了我了。”我很不好意思的說(shuō)：“我沒(méi)認(rèn)出是你來(lái)，你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來(lái)：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了。”旁邊的朋友也都笑了。
假如那件事是個(gè)小小的尷尬，那么下面這件事就是大寫(xiě)的尷尬。一天，我在校園里走著，不遠(yuǎn)處看見(jiàn)了一個(gè)認(rèn)識(shí)的身影，通過(guò)衣服的大致我一眼看出是朋友，我高興的從后邊快跑過(guò)去，捂住那個(gè)朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺(tái)詞是“猜猜我是誰(shuí)”那位同學(xué)支支吾吾的猜著，我一聽(tīng)聲音不合錯(cuò)誤呀，這時(shí)湊近了才辨認(rèn)出我又認(rèn)錯(cuò)人啦！當(dāng)時(shí)臉立即紅了，我馬上松開(kāi)手到報(bào)歉：“對(duì)不起對(duì)不起，我認(rèn)錯(cuò)人了?！蹦俏煌瑢W(xué)轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)先是有些茫然，但仍是馬上說(shuō)：“不要緊的。”我聽(tīng)著她哈哈大笑的跑開(kāi)了。我尷尬地走開(kāi)了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認(rèn)人了。
我心里默默發(fā)誓：假如能有機(jī)會(huì)我一定會(huì)重新選擇，保護(hù)好我的視力！嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇四
如何保護(hù)眼睛：
因?yàn)槊Γ簧偃讼矚g在衛(wèi)生間看書(shū)。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本，感覺(jué)要“長(zhǎng)駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書(shū)，姿勢(shì)不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān)，床頭燈不亮等綜合因素對(duì)眼睛也不好。
朋友們休息眼睛的時(shí)候可以順便做做眼保健操。介紹一個(gè)方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點(diǎn)，界面彈出一個(gè)可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂(lè)呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專(zhuān)家建議進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝。吃堅(jiān)果類(lèi)食物能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇五
20x年6月6日是第十六個(gè)全國(guó)"愛(ài)眼日"。為全面提高我鎮(zhèn)老年人眼保健水平，普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，開(kāi)展了一次白內(nèi)障患者免費(fèi)篩查工作，自10個(gè)行政村的50余位老人得到了莊河市中心醫(yī)院專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的眼健康檢查，檢查結(jié)果中半數(shù)老人患有老年性白內(nèi)障。
在檢查現(xiàn)場(chǎng)，專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)生對(duì)老人們進(jìn)行了耐心細(xì)致的視力檢查，包括對(duì)眼角膜、眼瞼、視網(wǎng)膜和晶體等做了詳細(xì)的檢查工作，仔細(xì)詢(xún)問(wèn)老人視力等各方面情況。對(duì)病情輕微的其他眼科病人，醫(yī)生們?yōu)樗麄兲峁┝祟A(yù)防治療的建議;對(duì)確診患有白內(nèi)障的病人，將安排他們復(fù)查，并接受享有優(yōu)惠政策的白內(nèi)障手術(shù)。這為他們今后的生活質(zhì)量提供了保障，也體現(xiàn)了黨和政府對(duì)老年人弱勢(shì)群體的一種人文關(guān)愛(ài)。
此次活動(dòng)是我鎮(zhèn)積極響應(yīng)全國(guó)"百萬(wàn)貧困白內(nèi)障復(fù)明工程"的重要舉措，通過(guò)資料登記、初步篩查等環(huán)節(jié)，將為符合條件的白內(nèi)障患者免費(fèi)實(shí)施復(fù)明手術(shù)。今年是徐嶺殘聯(lián)首次組織大規(guī)模老年人白內(nèi)障免費(fèi)篩查，此后徐嶺將會(huì)繼續(xù)此項(xiàng)工作，惠及民生。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇六
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛(ài)自己的眼睛，在全國(guó)第x個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”到來(lái)之際邢臺(tái)市十中團(tuán)委以“愛(ài)護(hù)眼睛，珍愛(ài)光明”為主題開(kāi)展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)及主題。
20x年6月6日是第x個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的目標(biāo)確定為“愛(ài)護(hù)眼睛從眼保健操開(kāi)始”。加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)眼睛的了解，加強(qiáng)他們對(duì)近視的'危害性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)全校師生愛(ài)眼意識(shí)。
三、活動(dòng)形式。
1、對(duì)全體初一學(xué)生進(jìn)行為期一周的用眼情況和眼科知識(shí)調(diào)查。
2、邀請(qǐng)生物教師到我學(xué)生中進(jìn)行眼部構(gòu)造和愛(ài)眼常識(shí)宣傳講座。
3、認(rèn)識(shí)到眼保健操的作用，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)做眼保健操。
4、印發(fā)有關(guān)保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的宣傳材料對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
本次活動(dòng)的目的是普及科學(xué)用眼知識(shí)，提高青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾和近視，讓更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長(zhǎng)。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇七
以前，我的視力很好，但我卻羨慕那戴眼鏡的人，因?yàn)槲矣X(jué)得眼鏡各種各樣，就像衣服一樣，一種衣服代表一種風(fēng)格，戴眼鏡也挺好的。況且，戴眼鏡也很好看。所以，我對(duì)自己的視力并沒(méi)有認(rèn)真的保護(hù)：走路看書(shū)、坐車(chē)看書(shū)、趴著看書(shū)、躺著看書(shū)、看電視坐得太往前……因?yàn)檫@樣，我的視力下降了不少。
因?yàn)橐暳ο陆担晕抑灰x遠(yuǎn)一點(diǎn)，就會(huì)看不清黑板上的字，瞇著眼睛也只能看清楚一點(diǎn)。坐在后排，也聽(tīng)不見(jiàn)老師在說(shuō)什么，所以在那段時(shí)候，我的成績(jī)有所下降。后來(lái)以至于在夜晚離得再近也看不清是誰(shuí)，有一次，我竟然連哥哥也認(rèn)不出來(lái)。
這幾天，媽媽帶我出去散步，我一路上都瞇著眼睛看東西，媽媽一看我這樣子，就對(duì)我說(shuō)：“你看你的眼睛，都得瞇起來(lái)看東西，以后再也不讓你趴著看書(shū)了?！蔽衣?tīng)了媽媽的話(huà)，立馬睜大眼睛，反抗到：“誰(shuí)說(shuō)的，誰(shuí)說(shuō)的，你看，我的眼睛這不是睜得大大的.么。”媽媽一看我這樣，就說(shuō)：”讓我考考你吧?！闭f(shuō)著，她就指著馬路對(duì)面的紅標(biāo)語(yǔ)說(shuō)：“那上面寫(xiě)的是什么?”我眼睛瞪得賊大，但一點(diǎn)也看不到，又瞇起眼看，只看見(jiàn)一個(gè)“一”字，我只好向媽媽認(rèn)輸。過(guò)了馬路一看，原來(lái)標(biāo)語(yǔ)上寫(xiě)的是：“清倉(cāng)處理，一雙不留?！蔽液軕M愧，因?yàn)檫@個(gè)標(biāo)語(yǔ)離馬路對(duì)面只有50步，我卻還看不清。
我為了不再讓我的視力繼續(xù)壞下去，我決定：1、以后每周上兩次電腦，2、不在昏暗的地方看書(shū)，3、每次看電視要和電視保持一定距離。
唉，近視真煩，我好想要回以前那雙明亮的眼睛。曾經(jīng)有份極好的視力擺在我面前，但是我沒(méi)有去珍惜，而是浪費(fèi)了。如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好的保護(hù)視力，珍惜視力，如果要加上一個(gè)期限，我希望是一萬(wàn)年。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇八
一、活動(dòng)主題：
去掉眼前的玻璃，還你一個(gè)明亮的世界。
二、活動(dòng)背景：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名。xx年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，全國(guó)愛(ài)眼日的主題是“xx”。
三、活動(dòng)目的：
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
四、活動(dòng)步驟：
1、宣傳階段：通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話(huà)等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由班主任組織，利用班隊(duì)會(huì)時(shí)間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“去掉眼前的玻璃，還你一個(gè)明亮的世界”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)討論、辯論等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識(shí)到近視對(duì)青少年的危害。
(2)利用眼保健操時(shí)間由值周教師對(duì)各班學(xué)生加強(qiáng)眼保健操及正確讀書(shū)、寫(xiě)字、用眼姿勢(shì)的檢查，將檢查結(jié)果納入到班級(jí)量化考核中。
3、活動(dòng)反饋階段：
(1)保健教師于6月底對(duì)全校愛(ài)眼日活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)。
(2)各班主任組織學(xué)生將“愛(ài)眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇九
6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校學(xué)堂如約開(kāi)課，為分校的30多名學(xué)員及居民進(jìn)行了眼病知識(shí)講座。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校針對(duì)分校學(xué)員及轄區(qū)居民相對(duì)文化程度較高，用眼強(qiáng)度大的實(shí)際情況，以老年性眼病及近視等常見(jiàn)病為主題，詳細(xì)講解了眼病的基本概念及發(fā)病的原因，分析了用眼衛(wèi)生對(duì)心靈之窗---眼睛健康的影響。專(zhuān)家在講課過(guò)程中運(yùn)用精美的課件、生動(dòng)的案例、幽默的語(yǔ)言，搏得了在場(chǎng)學(xué)員的陣陣掌聲，為轄區(qū)居民及社區(qū)科普大學(xué)的學(xué)員適時(shí)釋放送上了一場(chǎng)“眼病防護(hù)與治療的及時(shí)雨”。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校開(kāi)學(xué)以來(lái)，每周三都舉辦這樣的健康講座，不但能為廣大居民的健康保駕護(hù)航，也使大家不得病，少得病，始終保持健康心態(tài)，快樂(lè)工作提供保障。
大家表示，此次講座內(nèi)容新穎，針對(duì)性強(qiáng)，居民學(xué)員能與資深專(zhuān)家的面對(duì)面交流，不僅使大家享受了一次美妙的“健康之旅”，還學(xué)到了很多科學(xué)、實(shí)用的健康知識(shí)，為文化和諧型社區(qū)建設(shè)發(fā)揮作用。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十
6月6日是第二十個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“關(guān)愛(ài)低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”。為普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護(hù)人民群眾眼健康，xx社區(qū)在xx街道辦事處的帶領(lǐng)下，積極響應(yīng)號(hào)召，做好宣傳等一系列的活動(dòng)，先將活動(dòng)總結(jié)如下：
一、結(jié)合社區(qū)實(shí)際，制定有效方案此次愛(ài)眼日活動(dòng)受到了廣大轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，人們對(duì)于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的.提高。開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級(jí)下發(fā)的要求，制定“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)法案，更有效地組織開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。
二、深入開(kāi)展活動(dòng)，增強(qiáng)健康知識(shí)如今，人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài)，導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國(guó)兒童近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對(duì)這一情況，6月4日，我社區(qū)再次同社區(qū)門(mén)診聯(lián)合舉辦建康義診活動(dòng)，請(qǐng)社區(qū)大夫就我們?nèi)粘Ｉ羁側(cè)绾伪Ｗo(hù)視力，生活中哪些食物對(duì)眼睛有益等方面的知識(shí)做講解。并且以“如何保護(hù)孩子視力”為主題，開(kāi)展了一次簡(jiǎn)單的知識(shí)講座。廣大居民都對(duì)如何保護(hù)眼睛，保護(hù)視力有了深入的了解。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十一
6月6日是第21個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)主題確定為“呵護(hù)眼睛，從小做起”。為普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師阿拉爾市塔里木中學(xué)開(kāi)展了愛(ài)眼護(hù)眼宣傳教育活動(dòng)。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)任務(wù)在愛(ài)眼日宣傳和教育中，我校成立了愛(ài)眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)負(fù)總責(zé)，政教處德育處具體負(fù)責(zé)宣傳教育，各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)宣傳和教育，體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
二、加強(qiáng)了愛(ài)眼日宣傳和教育，利用學(xué)校廣播、班報(bào)、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳陣地，加強(qiáng)愛(ài)眼知識(shí)學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有學(xué)校電子屏打出“預(yù)防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”宣傳條幅;學(xué)校還利用國(guó)旗下講話(huà)，對(duì)全校師生宣傳，以營(yíng)造眼睛保護(hù)的意識(shí)和氛圍;同時(shí)政教處在校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行宣傳，教育學(xué)生如何保護(hù)視力，預(yù)防眼睛疾病;同時(shí)班級(jí)利用班會(huì)課，開(kāi)展以“愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力”的主題班會(huì)。
學(xué)校對(duì)師生愛(ài)眼教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期任務(wù)，與教學(xué)工作同步進(jìn)行，常抓不懈，更好的保護(hù)好青少年的視力。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十二
同學(xué)們，你們想過(guò)自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶(hù)，如果沒(méi)有了它，你就會(huì)天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧！那就立刻行動(dòng)起來(lái)，跟我一起保護(hù)眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬(wàn)不要在路上、車(chē)上看書(shū)，因?yàn)轭嶔ぃ箷?shū)本會(huì)上下晃動(dòng)，眼睛一向盯著書(shū)看會(huì)十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過(guò)2小時(shí)，否則眼睛很容易近視。看電視時(shí)，務(wù)必得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的距離，時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因?yàn)橥娴臅r(shí)間太長(zhǎng)，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺(jué)起來(lái)，第二天早上就沒(méi)事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長(zhǎng)的時(shí)間了。
我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，遠(yuǎn)離近視，讓我們的眼睛永久明亮！
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十三
今天是第19個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，新華房產(chǎn)西安站攜手泰恒眼科醫(yī)院“義診進(jìn)社區(qū)、關(guān)愛(ài)眼健康”義診活動(dòng)在玉祥門(mén)社區(qū)舉行。
此次義診活動(dòng)，在西安泰恒眼科醫(yī)院大夫王九宏的帶領(lǐng)下，著重為社區(qū)的弱勢(shì)人群、老年人和殘疾人提供眼病診療和眼保健服務(wù)，幫助社區(qū)居民掌握眼保知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)生率?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)測(cè)量視力、學(xué)習(xí)眼保健操、免費(fèi)發(fā)放醫(yī)療衛(wèi)生常識(shí)和相關(guān)資料等方式來(lái)為居民解答各種疑難問(wèn)題。此次活動(dòng)還得到了陜西科技大學(xué)職業(yè)教育師范學(xué)院志愿者和西安市蓮湖區(qū)環(huán)城西路街道辦事處玉祥門(mén)社區(qū)的大力支持。
上午還不到9點(diǎn)，玉祥門(mén)社區(qū)的活動(dòng)廣場(chǎng)上就聚集了近百名前來(lái)咨詢(xún)和學(xué)習(xí)的社區(qū)群眾。泰恒眼科醫(yī)院健康顧問(wèn)王艷給大家教授了做眼保健操的正確方法，并不時(shí)地糾正著大家不規(guī)范的動(dòng)作，她告訴記者，經(jīng)常做眼保健操可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),滿(mǎn)足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息.還可以防止近視眼繼續(xù)加深。如果不是近視眼，還能防止近視眼的發(fā)生，一般情況一天最好做三次。
隨后，新華網(wǎng)工作人員在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了保護(hù)眼睛的有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答，問(wèn)答間隙王九宏大夫向大家講解了日常保護(hù)眼睛的常識(shí)。王大夫表示，在日常生活中很多細(xì)節(jié)都可以起到保護(hù)眼睛的作用，比如多眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā);工作中保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松;還要保持充足睡眠和多吃各種新鮮水果蔬菜。
在活動(dòng)免費(fèi)檢查眼睛環(huán)節(jié)，正在驗(yàn)光的王奶奶高興地說(shuō)：“我今年87歲，右眼患有白內(nèi)障好多年了，聽(tīng)說(shuō)今天這里有義診，我就來(lái)請(qǐng)專(zhuān)家?guī)椭纯矗懿荒茏鍪中g(shù)。”王九宏大夫仔細(xì)檢查了王奶奶的眼睛，告訴她;“您老年事已高，手術(shù)會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在眼睛的情況并不影響正常生活，所以沒(méi)有必要做手術(shù)。”得到了這樣的答復(fù)，王奶奶樂(lè)呵呵地回家了。
整個(gè)活動(dòng)一直持續(xù)到中午12點(diǎn)，社區(qū)活動(dòng)中心廣場(chǎng)上的人員才漸漸散去。近百名居民參與到此次活動(dòng)中來(lái)，大家都紛紛表示希望這樣的活動(dòng)能夠更多的在社區(qū)開(kāi)展。
一位剛接受完眼部檢查的程大爺說(shuō)：“像我現(xiàn)在眼睛基本看不見(jiàn)，去醫(yī)院很不方便，今天他們醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)給我們這些腿腳不靈，眼睛也老花的老人義診真的方便了我們，非常感謝。”
據(jù)了解，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，大部分人用眼疲勞，視覺(jué)神經(jīng)長(zhǎng)期受壓，眼睛疾病已越來(lái)越普遍。通過(guò)此次“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳，使廣大群眾懂得如何科學(xué)用眼，避免和減少眼疾病的發(fā)生，切實(shí)提高了公眾的防盲治盲意識(shí)。
10.2015年世界愛(ài)眼日宣傳資料大全。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十四
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對(duì)大家的用處可大了。通過(guò)我，你就能夠望見(jiàn)五彩繽紛的秀麗世界，能夠閱讀豐富的書(shū)籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來(lái)不方便，讓你無(wú)法看到秀麗的世界，觀賞秀麗的風(fēng)景。但是，只要大家留意地呵護(hù)我，愛(ài)護(hù)我，我就能夠?yàn)榇蠹腋玫姆?wù)。
怎樣呵護(hù)我，愛(ài)護(hù)我呢？
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書(shū)，不能在走路時(shí)看書(shū)；不要在車(chē)上看書(shū)，不要躺在床上看書(shū)，而且要注意正確的姿勢(shì)和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進(jìn)入或感染，必須要及時(shí)去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，按時(shí)休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長(zhǎng)時(shí)間盯住一個(gè)物體，時(shí)間久了，要放眼望望遠(yuǎn)處，活動(dòng)活動(dòng)身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會(huì)健健康康，為大家?guī)?lái)一個(gè)秀麗的世界。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十五
今年是三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)_周年，也是深入貫徹落實(shí)中國(guó)婦女_大精神的開(kāi)局之年，為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日，全面貫徹黨的婦女政策，根據(jù)街道婦聯(lián)的工作部署，結(jié)合自身實(shí)際，我社區(qū)積極開(kāi)展了紀(jì)念活動(dòng)。
一、充分利用社區(qū)宣傳欄，開(kāi)展三八宣傳活動(dòng)。張貼詩(shī)歌《母親》，歌頌勤勞偉大的女性，為慶祝國(guó)際婦女節(jié)營(yíng)造氣氛。宣傳《婦女權(quán)益保障法》和新《婚姻法》，使社區(qū)婦女充分了解新時(shí)期下自身的合法權(quán)益，增強(qiáng)法律意識(shí)，學(xué)會(huì)懂法、用法，依法維護(hù)自身的合法權(quán)益，維護(hù)女性應(yīng)有的地位。
二、積極組織人員參加街道開(kāi)展的慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動(dòng)。比賽中我社區(qū)婦女發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)一致，奮勇拼搏的精神，在前幾輪比賽中我社區(qū)隊(duì)伍連連勝出，但在接下來(lái)的比賽中由于體力消耗我社區(qū)隊(duì)伍失利，最終不敵友隊(duì)，在小組賽中排名第三無(wú)緣絕賽。我社區(qū)的拉拉隊(duì)也使出渾身解數(shù)，為隊(duì)友們吶喊助威。雖然無(wú)緣決賽然而我社區(qū)的巾幗英雄們并沒(méi)有因此而消沉，她們各個(gè)精神抖擻，為決賽中的女同胞們充當(dāng)拉拉隊(duì)，為她們吶喊，給她們鼓勁，各個(gè)臉上神采飛揚(yáng)。真正發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神。比賽的結(jié)果并不重要，大家在這場(chǎng)比賽中真正展現(xiàn)了巾幗風(fēng)采，愉悅了身心，這才是最重要的。
三、開(kāi)展三八茶話(huà)會(huì)活動(dòng)。我社區(qū)以國(guó)際三八婦女節(jié)為契機(jī)，在社區(qū)會(huì)議室開(kāi)展三八茶話(huà)會(huì)活動(dòng)，各組婦女代表、婦女組長(zhǎng)等參加了會(huì)議。不同類(lèi)型的先進(jìn)婦女代表現(xiàn)身說(shuō)法，分別從女性回歸家庭、隔代教育、父母對(duì)子女的言傳身教、正確處理婆媳關(guān)系等方面作了專(zhuān)門(mén)交流和討論。此次茶話(huà)會(huì)活動(dòng)為社區(qū)婦女促進(jìn)感情，交流經(jīng)驗(yàn)提供了很好的機(jī)會(huì)。社區(qū)婦女紛紛表示希望以后社區(qū)能多提供些這樣的機(jī)會(huì)。為了維護(hù)女性應(yīng)有的地位，我社區(qū)還開(kāi)展了三八維權(quán)周活動(dòng)，幫助部分有困難的婦女解決家庭矛盾等各類(lèi)問(wèn)題。
四、對(duì)榮獲區(qū)和諧家庭、街道女能手的婦女同志進(jìn)行表彰。我社區(qū)利用三八茶話(huà)會(huì)活動(dòng)，對(duì)社區(qū)內(nèi)榮獲區(qū)“和諧家庭”稱(chēng)號(hào)的__和榮獲街道”女能手“稱(chēng)號(hào)的__給予了表彰，頒發(fā)了證書(shū)，并發(fā)放了獎(jiǎng)品。號(hào)召社區(qū)女性像她們這樣的先進(jìn)女性學(xué)習(xí)，不斷努力完善提升自己，構(gòu)建自家的和諧美好生活。也對(duì)這兩位先進(jìn)女性表達(dá)了殷切的希望，希望她們能夠再接再厲，并在社區(qū)內(nèi)起到先鋒模范帶頭作用。
此外社區(qū)還對(duì)參加街道慶“三八”“展巾幗風(fēng)采”拔河比賽活動(dòng)的人員，給予了表?yè)P(yáng)，比賽的結(jié)果不重要，我們?cè)诒荣愔性鰪?qiáng)了凝聚力，也發(fā)揚(yáng)了不服輸、不放棄的精神，得到了快樂(lè)這才是重要的。希望我社區(qū)的婦女能夠繼續(xù)保持這樣的品格，在以后的活動(dòng)中能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。并為參加拔河比賽的婦女發(fā)放了紀(jì)念品，表達(dá)社區(qū)婦代會(huì)的一點(diǎn)心意。
以上就是本年度我社區(qū)婦代會(huì)開(kāi)展的三八活動(dòng)，還存在些不足之處，今后我社區(qū)婦代會(huì)將從一下幾個(gè)方向繼續(xù)努力：
(一)繼續(xù)加大對(duì)婦女工作的宣傳力度，使婦女工作深入人心。
(二)充分發(fā)揮婦代會(huì)的教育、參與、代表、服務(wù)、聯(lián)誼維權(quán)等六大職能作用。
(三)爭(zhēng)取活動(dòng)內(nèi)容要豐富多彩、形式靈活多樣。
(四)利用各種形式，加大對(duì)農(nóng)村婦女的培訓(xùn)力度，特別是對(duì)農(nóng)村剩余勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移的培訓(xùn)。
(五)充分發(fā)揮典型婦女的模范帶頭作用。
全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)學(xué)生心得體會(huì)篇十六
一、活動(dòng)背景:。
現(xiàn)在，越來(lái)越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書(shū)桌前，眼睛長(zhǎng)期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面--用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書(shū)、看手機(jī)的姿勢(shì)不對(duì)等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下，都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的`情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說(shuō)明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒(méi)有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼睛有關(guān)知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的:。
促進(jìn)對(duì)眼知識(shí)的了解，增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視，保護(hù)同學(xué)們的眼睛。了解xxxx年6月6日第xxxx個(gè)愛(ài)眼日的主題。
三、活動(dòng)參與者:全體師生社會(huì)部分群眾。
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn):。
xxxx年6月6日學(xué)校大門(mén)口。
五、活動(dòng)過(guò)程:。
1、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”活動(dòng)為本次愛(ài)眼日活動(dòng)內(nèi)容;。
2、“愛(ài)護(hù)眼睛，守住光明”愛(ài)眼宣傳活動(dòng)(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);。
3、用眼知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)講座;。
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