教案能夠幫助教師系統(tǒng)地組織課堂教學(xué)，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)活動。教案中應(yīng)體現(xiàn)德育、智育和美育的融合。如果你對教案的編寫還有不明白的地方，不妨看看下面的教案例子。
少兒拉丁舞教案篇一
2、反復(fù)練習(xí)根本步，使音樂、身體韻律〔手部、胯部的配合〕、腳下步伐合而為一更具欣賞性更加吸引人。
3、學(xué)習(xí)桑巴舞的根本步個人組合。
4、學(xué)習(xí)叫復(fù)雜動作，倫巴螺旋轉(zhuǎn)、：恰?。呵斑M(jìn)后退步帶轉(zhuǎn)，牛仔：把戲踢腿。
5、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔雙人銅牌套路。
倫巴：開式扭臀、扇形步、曲棍球步、6個后退步、臂下右轉(zhuǎn)、紐約步、定點轉(zhuǎn)、手對手。
牛仔：右至左向換步、左至右向換步、連接步、繞轉(zhuǎn)步、登山步、美國轉(zhuǎn)、背后換手。
學(xué)生能夠身心合一的表現(xiàn)舞蹈動作，身體節(jié)奏、音樂表達(dá)準(zhǔn)確，能通過肢體語言準(zhǔn)確的表達(dá)出不同舞蹈的風(fēng)格特點。能雙人合作完成三個舞蹈的銅牌套路，要求配合默契、肢體語言優(yōu)美豐富、表情生動、表演具有吸引力和感染力并具有很好的氣質(zhì)。*拉丁舞表演班：
少兒拉丁舞教案篇二
教學(xué)內(nèi)容：
1、拉丁舞的基本身體姿態(tài)（手形、腳形、身形）。
2、倫巴舞的基本步（庫克拉卡、方步、沃克走步、后退步、紐約步、四分之一轉(zhuǎn)、定點轉(zhuǎn)、手對手、華門步）。
3、恰恰舞的基本步（原地?fù)Q重心、方步、前進(jìn)鎖步、后退鎖步、前進(jìn)后退步、紐約步、四分之一轉(zhuǎn)、定點轉(zhuǎn)、手對手、）。
4、牛仔舞的基本步（國際標(biāo)準(zhǔn)8步、180度左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)、前進(jìn)后退步、登山步、停和走）。
教學(xué)內(nèi)容：
1、規(guī)范和強(qiáng)化倫巴、恰恰、牛仔舞的基本步，使動作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。
2、學(xué)習(xí)較復(fù)雜花樣動作。
恰?。汗虐蛿嗖脚Ｗ校好绹D(zhuǎn)、簡單踢腿、三次連續(xù)前進(jìn)后退步、花樣踢腿。
3、學(xué)習(xí)簡單的身體動律（胯部的擺擋、扭轉(zhuǎn)）使身體動作美感增加。
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的個人組合（此組合分別將每個舞蹈的基本步組合起來，加上花樣手形及開式動作和結(jié)束動作，是一套完整的基本步組合，有利于加強(qiáng)學(xué)生記憶，方便學(xué)生復(fù)習(xí)動作）。
教學(xué)內(nèi)容：
1、強(qiáng)化和完善倫巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前三種舞蹈的個人組合2、反復(fù)練習(xí)基本步，使音樂、身體韻律（手部、胯部的配合）、腳下步伐合而為一更具觀賞性更加吸引人。
5、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔雙人銅牌套路。
倫巴：開式扭臀、扇形步、曲棍球步、6個后退步、臂下右轉(zhuǎn)、紐約步、定點轉(zhuǎn)、手對手。
教學(xué)目的：學(xué)生能夠身心合一的表現(xiàn)舞蹈動作，身體節(jié)奏、音樂表達(dá)準(zhǔn)確，能通過肢體語言準(zhǔn)確的表達(dá)出不同舞蹈的風(fēng)格特點。能雙人合作完成三個舞蹈的銅牌套路，要求配合默契、肢體語言優(yōu)美豐富、表情生動、表演具有吸引力和感染力并具有很好的氣質(zhì)。*拉丁舞表演班：
教學(xué)內(nèi)容：
1、倫巴、恰恰、牛仔三項綜合的團(tuán)體成品表演舞（團(tuán)體舞的訓(xùn)練可增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神和集體榮譽(yù)感）。
2、學(xué)習(xí)斗牛舞的基本步（斗牛舞的身形、手形、風(fēng)格特點、節(jié)奏、右追步、左追步、八步、）。
3、倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五項綜合團(tuán)體成品表演舞。
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路。
教學(xué)目的：學(xué)生能夠在身體節(jié)奏、音樂表達(dá)、雙方合作、舞種風(fēng)格、身體線條等方面達(dá)到較高水平，能掌握拉丁舞的精髓：男生領(lǐng)舞，充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽剛之氣，女生跟舞，剛中帶柔，表現(xiàn)出嫵媚動人的優(yōu)雅氣質(zhì)。從而真正達(dá)到身形合一、身形并貌，并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。教學(xué)宗旨：快樂學(xué)習(xí)！輕松學(xué)習(xí)！嚴(yán)格培訓(xùn)！使每一位學(xué)員都在各自程度上有所提高，使每一位學(xué)員都真正感受到舞蹈藝術(shù)的魅力！
少兒拉丁舞教案篇三
二、教學(xué)要求：在原地并換的時候，三角形要踩大，推出去的時候，先是腳尖點地，然后腳掌，最后腳跟。
三、
教學(xué)過程：
1、復(fù)習(xí)拉丁基本站姿，旁、前、后點地，左右移重心，前后并換分解動作及完整動作（配音樂），芭蕾基本手勢與五位腳，轉(zhuǎn)動。
2、教師示范新動作左右并換。
3、分解左右并換動作為兩個部分。第一個部分是將三角形踩大，腳跟靠攏，腳尖距離約一個拳頭寬，一只腳彎曲，另一只腳必須向后踩直，就像拉一張弓，弓拉的越大，推出去的力越大，速度越快，然后同理換個腳拉弓踩三角形。第二部分是利用阻力腿將動力腿推出去，腳尖先著地，接著腳掌，最后腳跟，換重心，回到原來的位置。
4、難點：原地并換的時候不能忽高忽低，應(yīng)該控制自己的高度換重心；推出去左右換重心的時候，雙腿都應(yīng)繃直。
5、喊口令練習(xí)（1不動，2出腳，3換重心，4收腳，1換重心）。
6、跟著音樂練習(xí)。
7、以每排學(xué)生pk形式，讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，大家一起解決問題，糾正動作。最后再跟音樂練習(xí)。
少兒拉丁舞教案篇四
李淑華。
活動內(nèi)容：紐約步。
活動目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)閉式基本步、交叉基本步、節(jié)奏步。
2、掌握紐約步的基本步法。
3、能夠跟著音樂節(jié)拍做紐約步。
活動準(zhǔn)備：音箱樂曲。
活動時間：120分鐘。
活動過程：
一、師生問好。
1、雙手交叉，手心向上，雙腳打開，鞋跟向里，腳尖向外，向上推力。向前保持地板，慢慢起，手先起，推力向上，向左回到中間，在向右回到中間。
2、手打開，收腳，手心相對，雙手交叉，向上抬，腳推力向上。
3、手打開，手心向下，手腕向下壓，雙手高過肩膀，力在右腳，左腳尖點地，劃線向前，左腳尖點地，推力向前踩，力在左腳，右腳尖點地，鞋跟向里轉(zhuǎn)，跨向后轉(zhuǎn)。膝蓋伸直，在做相反方向動作，左右各2分鐘。
二、基本動作練習(xí)：
隨音樂復(fù)習(xí)閉式基本步、交叉基本步、節(jié)奏步。
三、新授課：紐約步。
1、步序：12345。
二、課前熱身：
2、節(jié)奏：234＆1。
3、節(jié)拍：1，1,1／2,1／2,1。
4、步位：右腳向左腳左側(cè)；左腳原地；右腳向右側(cè)；左腳向右腳并合；右腳向右側(cè)。
5、步伐：腳掌平伏，腳掌。
6、身體的轉(zhuǎn)量：1/4向左轉(zhuǎn)；無；1/4向右轉(zhuǎn)；無。
四、分組練習(xí)。
各小組由組長帶領(lǐng)分頭練習(xí)紐約步基本動作，五、和樂曲。
跟隨音樂伴奏進(jìn)行紐約步練習(xí)。
六、課堂評價。
對整個活動過程中學(xué)生的情感態(tài)度、目標(biāo)達(dá)成進(jìn)行評價，填寫過程評價表。
七、課小結(jié)。
今天我們學(xué)習(xí)了新的舞步紐約步，下節(jié)課我將繼續(xù)檢查同學(xué)們對動作的掌握情況，請大家課下多做練習(xí)，下課。
少兒拉丁舞教案篇五
兒童的拉丁舞服是有要求的，不能露背，不能露太多的?？钍降脑?，小孩子可愛，選擇流蘇的或者是花邊裙擺的都比較好。那么少兒選擇拉丁舞舞服到底有什么要求?下面一起來看看吧!
第一不能選的就是淡黃色、藍(lán)色、粉色。可以嘗試一下紫色、黑色、橘黃色、大紅。其實黑也沒關(guān)系的，有好多拉丁舞選手都會故意把皮膚涂黑，營造出拉丁美洲那種熱烈、奔放、狂野的氣質(zhì)，增強(qiáng)舞蹈的感染力。
拉丁舞就是指體育舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞，協(xié)會分為世界體育舞蹈聯(lián)合會(wdsf)和世界國際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(wdc)、中國體育舞蹈教師協(xié)會(cdta)等協(xié)會，拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強(qiáng)的風(fēng)格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運(yùn)會正式比賽項目，現(xiàn)今為止亞太區(qū)拉丁舞冠軍為我國選手張晟霆&李牧鶴，拉丁舞2014年11月12日正式申請進(jìn)入奧運(yùn)會，現(xiàn)正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事wdsf協(xié)會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，wdc會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節(jié)，深受歐洲人民喜愛!
拉丁舞的起源追溯起來相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個舞種都起源于不同的國家，有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程，不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū)，而它們又是三種文化的融合體。
早在16世紀(jì)的時候，歐洲的征服者們?yōu)榱说玫匠渥愕膭诹Χ汛笈姆侵藓谌诉M(jìn)口到美洲大陸，到了17至18世紀(jì)，來自這三個洲的文化已在美洲大陸上逐步融合。舞蹈作為中下層人民的`主要娛樂方式，自然也充分體現(xiàn)出了這種文化的融合，而且隨著后來歐洲宮廷舞蹈元素的流入，這些民間舞又有了進(jìn)一步的規(guī)范、衍變和完善。
第二次世界大戰(zhàn)后，美國人將這些舞蹈傳播到世界各地，特別在歐洲廣為流行。隨后，歐洲人對這些民間舞蹈又進(jìn)行了規(guī)范和加工，終于在1960年將拉丁舞列入了世界性比賽，并將其分為倫巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔五種，對它們的舞步、節(jié)拍等各方面也都有了統(tǒng)一的規(guī)定。
古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發(fā)源地。最初，拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達(dá)方式，后來漸漸發(fā)展為年輕人相互表達(dá)愛慕之情的一種方法。在其發(fā)展的過程中，拉丁舞曾因為動作過于熱情、表達(dá)情感過于直率又沒有任何約束而受到排斥，但這并沒有影響到拉丁舞的發(fā)展，令人無法抗拒的魅力終使拉丁舞風(fēng)靡世界。
國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈。拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。
少兒拉丁舞教案篇六
2、掌握紐約步的基本步法。
3、能夠跟著音樂節(jié)拍做紐約步。
活動準(zhǔn)備：音箱樂曲。
活動時間：120分鐘。
一、師生問好。
1、雙手交叉，手心向上，雙腳打開，鞋跟向里，腳尖向外，向上推力。向前保持地板，慢慢起，手先起，推力向上，向左回到中間，在向右回到中間。
2、手打開，收腳，手心相對，雙手交叉，向上抬，腳推力向上。
3、手打開，手心向下，手腕向下壓，雙手高過肩膀，力在右腳，左腳尖點地，劃線向前，左腳尖點地，推力向前踩，力在左腳，右腳尖點地，鞋跟向里轉(zhuǎn)，跨向后轉(zhuǎn)。膝蓋伸直，在做相反方向動作，左右各2分鐘。
二、基本動作練習(xí)：
隨音樂復(fù)習(xí)閉式基本步、交叉基本步、節(jié)奏步。
三、新授課：紐約步。
1、步序：
二、課前熱身：
2、節(jié)奏：234＆1。
3、節(jié)拍：1，1,1／2,1／2,1。
4、步位：右腳向左腳左側(cè)；左腳原地；右腳向右側(cè)；左腳向右腳并合；右腳向右側(cè)。
5、步伐：腳掌平伏，腳掌。
6、身體的轉(zhuǎn)量：1/4向左轉(zhuǎn)；無；1/4向右轉(zhuǎn)；無。
四、分組練習(xí)。
各小組由組長帶領(lǐng)分頭練習(xí)紐約步基本動作，五、和樂曲。
跟隨音樂伴奏進(jìn)行紐約步練習(xí)。
六、課堂評價。
對整個活動過程中學(xué)生的情感態(tài)度、目標(biāo)達(dá)成進(jìn)行評價，填寫過程評價表。
七、課小結(jié)。
今天我們學(xué)習(xí)了新的`舞步紐約步，下節(jié)課我將繼續(xù)檢查同學(xué)們對動作的掌握情況，請大家課下多做練習(xí)，下課。
少兒拉丁舞教案篇七
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路。
倫巴：卷曲轉(zhuǎn)步至并退步、古巴搖擺步、右陀螺轉(zhuǎn)。
恰?。悍质脚まD(zhuǎn)步、右陀螺轉(zhuǎn)、土爾其浴巾步。
6、學(xué)習(xí)五種舞蹈的金牌套路以及把戲套路。
學(xué)生能夠在身體節(jié)奏、音樂表達(dá)、雙方合作、舞種風(fēng)格、身體線條等方面到達(dá)較高水平，能掌握拉丁舞的`精髓：男生領(lǐng)舞，充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽剛之氣，女生跟舞，剛中帶柔，表現(xiàn)出嫵媚動人的優(yōu)雅氣質(zhì)。從而真正到達(dá)身形合一、身形并貌，并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。
快樂學(xué)習(xí)！輕松學(xué)習(xí)！嚴(yán)格培訓(xùn)！使每一位學(xué)員都在各自程度上有所提高，使每一位學(xué)員都真正感受到舞蹈藝術(shù)的魅力！
少兒拉丁舞教案篇八
1、標(biāo)準(zhǔn)和強(qiáng)化倫巴、恰恰、牛仔舞的根本步，使動作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。
2、學(xué)習(xí)較復(fù)雜把戲動作。
恰?。汗虐蛿嗖脚Ｗ校好绹D(zhuǎn)、簡單踢腿、三次連續(xù)前進(jìn)后退步、把戲踢腿。
3、學(xué)習(xí)簡單的身體動律〔胯部的擺擋、扭轉(zhuǎn)〕使身體動作美感增加。
學(xué)生能準(zhǔn)確的在音樂的伴奏下獨(dú)立的.完成以上三種舞蹈的個人組合動作，樂感和節(jié)奏感進(jìn)一步提高。能根本區(qū)別和掌握不同舞種的風(fēng)格和特性。身體重心穩(wěn)定、力量增強(qiáng)，動作能配合上較復(fù)雜的手位使動作能夠完全協(xié)調(diào)、線條更加優(yōu)美。身體姿態(tài)有明顯變化，儀表舉止大方端莊，充滿自信。
少兒拉丁舞教案篇九
1．通過學(xué)習(xí)能夠用熱情、歡快的聲音演唱〈〈木瓜恰恰恰〉〉。2．了解“叫賣”的形式。教學(xué)重點及難點：
1、用熱情、歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》。
2、正確地演唱《木瓜恰恰恰》的弱起小節(jié)及切分節(jié)奏教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
1、同學(xué)們喜歡旅游嗎？今天老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起旅游去。師介紹印尼。
2、還有人拿著水果在叫賣呢！我們一起聽聽他們是怎樣介紹自己的水果的？
3、原來他用歌聲唱出了自己要賣的水果，這就是一種新的體裁—師講解叫賣歌。
4、生活中你都聽到看到過哪些叫賣歌曲呢？師生交流。
二、新課教學(xué)。
2、再次走進(jìn)歡快歌曲，請同學(xué)們在恰恰恰出拍手。師生一起跳恰恰舞。
3、相信聰明的你們一定能跟歌曲小聲唱唱了。
4、歡快的歌曲老師也想唱唱，請同學(xué)們在恰恰恰處給老師伴唱。
5、請同學(xué)跟著老師的琴聲一起演唱歌曲，用你們的熱情把我們的水果賣出去。
6、歌曲學(xué)的不錯，讓我們一起學(xué)習(xí)歌譜吧！分段教學(xué)：師先唱歌詞生唱節(jié)奏，再師唱歌詞，生唱歌譜，最后連起來唱歌譜。
7、現(xiàn)在我們跟著伴奏音樂完整演唱歌曲吧！
8、老師有個建議：分組合作表現(xiàn)歌曲：一隊在恰恰處做舞蹈動；二隊舞蹈；三隊演唱。
三、拓展。
1、叫賣在我們國家也有，今天老師給同學(xué)們準(zhǔn)備了幾首歌曲我們一起來聽一聽都是賣什么的？聽賞：《賣報歌》、《賣湯圓》、《冰糖葫蘆》師：一聽就聽出來賣的'是什么，多少錢，而且讓人聽了很愉悅。
四、總結(jié)下課。
叫賣歌曲在我們生活中起到了獨(dú)特的作用，同時也給我們帶來也愉悅的情感體驗，希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們也能創(chuàng)作出更好的叫賣歌曲來分享給大家。
少兒拉丁舞教案篇十
拉丁舞具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點，它和中國傳統(tǒng)舞蹈之間存在著相當(dāng)大的差異，拉丁舞的練習(xí)方法也非常特別，特別是少兒拉丁舞教學(xué)的方法。少兒拉丁舞教學(xué)主要是以培養(yǎng)興趣和引導(dǎo)的方式進(jìn)行教學(xué)，下面小編為大家搜索整理了關(guān)于少兒拉丁舞的入門訓(xùn)練 ，歡迎參考閱讀，希望對大家有所幫助!具體內(nèi)容請看如下信息。想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!
1.培養(yǎng)孩子的興趣
我們可以先進(jìn)入自由風(fēng)格舞的訓(xùn)練，這一類型的舞蹈集配上動感、節(jié)奏歡快、鼓點明顯的音樂，會讓孩子很快的喜歡上拉丁舞的課堂。
2.訓(xùn)練初學(xué)者的音樂感，不要很早的就進(jìn)入拉丁舞的'基本功練習(xí)。
拉丁舞音樂節(jié)奏的特點和其他舞種有著很明顯的區(qū)別。在教學(xué)的初期就要告訴孩子們拉丁舞音樂節(jié)奏的特點并對孩子們對音樂的感悟進(jìn)行訓(xùn)練。
3.訓(xùn)練初學(xué)者的重心移動
在拉丁舞中，雙腳重心的動作多出現(xiàn)于過渡動作或速度過快的動作。對初學(xué)者進(jìn)行訓(xùn)練時，必須嚴(yán)格要求一步一重心，在雙腿交換時，注意重心不要過快移動到另一腿上，盡量避免雙腳重心出現(xiàn)過多的情況。
4.訓(xùn)練初學(xué)者轉(zhuǎn)動時的三種扭動牽引
扭動牽引是拉丁舞有別于其他舞蹈的一種特殊動力方式。拉丁舞中要求身體從橫軸、縱軸分成四份，左右相反、上下相扭。因此，在做旋轉(zhuǎn)動作時，就出現(xiàn)了三種特別的扭動方式。第一種：上身帶動下身牽引法。這種牽引方式的動力比較大，適合一圈半以上的旋轉(zhuǎn)動作。第二種：下身牽引法。這種下身牽引的轉(zhuǎn)動方式動力較小，適合四分之一圈至半圈的旋轉(zhuǎn)動作。第三種：上下身同時扭動、放松的牽引法。這種牽引法適合速度要求較快的一圈旋轉(zhuǎn)。
1.上下扭毛巾法
因為拉丁舞講求“反”，簡單的說就是，跨轉(zhuǎn)肩不轉(zhuǎn)或者是肩轉(zhuǎn)跨不轉(zhuǎn)。所以在跨部動作的入門第一環(huán)節(jié)是讓初學(xué)者感受“扭”的含義。
2.單腿放胯法
在跳拉丁舞的過程中，“放胯”是每一步都必須得做的事情。這樣的放胯可以避免重心出現(xiàn)偏移和錯位，確保重心的垂直。
3.單腿行進(jìn)法
在恰恰恰、倫巴和桑巴舞中，初學(xué)者通常犯的錯誤是動力腿主動移動。在拉丁舞中規(guī)定，動力腿是靠主力腿帶動的，因此“單腿行進(jìn)法”是初學(xué)者打基礎(chǔ)必須掌握的入門法之一。
拉丁舞入門的引導(dǎo)步驟是讓初學(xué)者更容易掌握拉丁舞技巧的關(guān)鍵部分，如何引導(dǎo)成為初學(xué)者掌握與否的關(guān)鍵。
1.模式印象引導(dǎo)
在講解動作前，要把準(zhǔn)備教的動作的整體效果完整示范，還要根據(jù)這些動作的特點找出相似的動作做比較，那么初學(xué)者才會有信心和確信如何去做。
2.動作分解法
初學(xué)者是從完全不會或者不是很了解的情況下學(xué)習(xí)，因此要把動作分解得比較細(xì)的部分，每一部分分開講解，才能讓初學(xué)者更容易掌握。
3.延伸教學(xué)法
在每講解一個基本步后，要簡單介紹某些花樣步是如何從這些基本步里演變而來的，讓初學(xué)者知道基本步的重要性，提高初學(xué)者的興趣。正確引導(dǎo)初學(xué)者如何以拉丁舞的本質(zhì)理論去跳好拉丁舞，是拉丁舞入門教學(xué)的關(guān)鍵。
(一)以培養(yǎng)孩子的興趣為第一目的。
(二)形體訓(xùn)練與獨(dú)舞練習(xí)要在每次課的準(zhǔn)備部分進(jìn)行。學(xué)生身形和氣質(zhì)的改變，關(guān)系到套路組合學(xué)習(xí)的進(jìn)度和流暢性。
(三)套路組合的教學(xué)要規(guī)范化，對每一步型和單元動作，教師一定要向?qū)W生講清步型的名稱，技法，方位和男女運(yùn)行的走向，示范一定要準(zhǔn)確到位并有較強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生體會正確的動作。
(四)音樂是舞蹈的靈魂。在學(xué)習(xí)每種舞之前一定要讓學(xué)生聽準(zhǔn)節(jié)拍，特別是重拍十分重要，它是風(fēng)格的體現(xiàn)和人體強(qiáng)線條的突出展現(xiàn)。
少兒拉丁舞教案篇十一
拉丁舞的起源追溯起來相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個舞種都起源于不同的國家，有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程，不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū)，而它們又是三種文化的融合體。下面是小編為您收集整理的倫巴舞蹈視頻，需要的可以看看，希望對你有幫助!
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手部打開的練習(xí)方法：
以右手為例，男士大拇指和食指呈八字分開，略上翹，其余三個指頭并攏，下壓，腕部下壓，這是男士的基本手型。女士為其余三個指頭分開，形成蘭花指型。
掌心朝向左胸口心房位置，右臂與前臂彎曲，然后在右臂帶動下，向右側(cè)方向右臂，前臂，手掌依次打開，掌心朝下，或者后下方，腕部下壓。
收手時，在右臂與前臂的帶動下，掌心朝后方，掌型不變，經(jīng)過肩，胸高度，回到左胸口心房位置。
左手亦然。
手部的延伸練習(xí)方法：
現(xiàn)在介紹一種新的練習(xí)方法，本人以前還沒有見過，給大家介紹一下。我稱之為“甩沙子”。
起于基本站姿，感覺右手握住一手沙子，然后使勁向前甩，手張開，為基本手型，掌心朝上，感受到有一股向前探的延伸力量，然后隨著慣性自然劃圓，到達(dá)頭頂后，掌心朝下，繼續(xù)劃圓，回到起初位置。
向前甩時，身體不要向前傾，下半身不動，右手甩時，肩部側(cè)向，與手在一條直線上。
左右手可以交替配合。
前者方法也可以感覺到延伸的感覺。后者方法則更為形象地把延伸的感覺表現(xiàn)出來。在倫巴的一些花樣動作里面，都會用到這樣的延伸感覺，來表現(xiàn)男女舞者之間的纏綿柔情的意思。
前進(jìn)步動作的基本要領(lǐng)：
起始于前進(jìn)步站樁(以左腳為例)，左腳尖著地，向前送出，從右腳內(nèi)側(cè)擦過，此時重心仍然在右腳，到肩寬位置時，重心過渡到左腳，右腳腳尖著地，到達(dá)右腳前進(jìn)站樁的站姿。
三點練習(xí)法：
將前進(jìn)步分解成三個點，第一個點，收胯，左腳膝蓋放松，腳背下壓，腳尖擦地;第二個點，左腳擦過右腳腳跟，到達(dá)肩寬位置，重心轉(zhuǎn)移到左腳，右腳前腳掌著地，胯仍然是平跨;第三個點，送胯，盡量往右側(cè)后拉，同時右腳大腳趾內(nèi)側(cè)著地，略微內(nèi)扣，到達(dá)最高點。如此反復(fù)練習(xí)。
重點：
站姿仍然要保持筆直，前進(jìn)時略往前傾，給人一種立體感。注意不可因為慣性而前傾過大。
練熟悉之后，將胯位連續(xù)起來練，先沒有音樂，一步一步連熟悉，使身體熟悉這個過程，然后再跟著音樂練習(xí)。三個點其實是這樣分配的，第一個點，two，第二個點，and，第三個點，three。其中and這個點，是在左腳擦右腳腳跟之前，重心在兩腳之間的位置，而不是在擦過右腳跟的位置。three過后的 and，跟two 后面的and 一樣，但是four 是第二個點中的前腳掌著地，到one時，腳背繃直，膝蓋繃直，到達(dá)最高點，胯位在four, one中一直在過渡，直到one點結(jié)束時，胯位送到最大，即身體的側(cè)位也是最大?？梢悦黠@感覺到腳尖觸地，吸收地板力量，使得身體略微前傾，然后做下一個拍子。
上半身仍然保持不動，但是身體側(cè)身位直線要跟隨重心的轉(zhuǎn)移。
前進(jìn)的路線：可兩腳走兩平行線，也可兩腳走一線，也可兩腳走交叉線(要到一定程度，如果胯可以練到非?？鋸埖脑?，建議初學(xué)者不要嘗試)，切不可向兩側(cè)走(這個錯誤應(yīng)該不會犯吧)。初學(xué)者還是走兩線，走一線容易站不穩(wěn)。
關(guān)于胯部的擠壓：送胯其實就是一個擠胯的過程。身體的感受是胯受兩側(cè)肋骨的擠壓達(dá)到送胯的目的，其實是由背部肩胛骨給肋骨的擠壓，而肩胛骨的擠壓是由手臂的擠壓造成的。這個擠壓過程非常難做到，也非常難感覺。初學(xué)時還是以單純的送胯為宜，到位即可。
后退步：
起始于后退步站樁(以左腳為例)，左腳膝蓋略臺，腳尖著地，收腳，擦過右腳腳跟，到后面肩寬位置，重心轉(zhuǎn)移到左腳，胯位往后送到后胯位，右腳小腳趾內(nèi)側(cè)著地，到達(dá)后退步站樁(右腳)。
兩點練習(xí)法：
重點：
上半身站姿仍然保持不動，跟隨重心的轉(zhuǎn)換而動，側(cè)身位仍然保持直線。
兩個點在音樂中的為：第一個點，two，第二個點，and。如此交替。four ,one時，one為擠胯到達(dá)最大點，然后接two。
練習(xí)時要注意控制由于轉(zhuǎn)移重心，而導(dǎo)致的慣性。要控制好這個慣性，不然導(dǎo)致過早地送胯，后面的and就做不出來感覺，給人的感覺很別扭，覺得不充分。
而跟著音樂練習(xí)時要忽略掉這兩點的存在，在音樂的節(jié)拍中流暢地把身體的律動表現(xiàn)出來。
關(guān)于身體的律動：律動，是一種連續(xù)的，延伸的，流暢的感覺。反映在身體上，就是手的自然延伸，胯位的連續(xù)變換，腳步的流暢自然，給人整體的律動美感。形象地來說，上半身肩部的巋然不動，手展現(xiàn)出來的自然延伸，身體中部胯部和腰部的盡情扭動，下半身的腿和腳的動作流暢到位，體現(xiàn)對地板力量的吸收。
感覺自己掌握的感覺比較好的，還是前進(jìn)后退步，因為長期壓腳背的原因，使得腳背繃直，自然地將腳背下壓，感受腳與地板的力量。
原地?fù)Q胯練習(xí)動作要領(lǐng)：
由基本站姿開始(以左腳為例)。
and：左腳抬起，膝蓋略微關(guān)閉，腳尖著地，左腳后腳跟擦右腳腳跟，重心換到右腳前腳掌，練習(xí)時胯位仍然為平跨。
two，左腳從腳尖開始擠壓地板，直到整個前腳掌著地，使整個身體略有上升，重心仍然在右腳。
and，瞬間把重心換到左腳，其他同前。
three, and, four, one，在one這個點時有一個上升到最高點的意識。
逐漸熟悉之后可以練習(xí)通過8字胯達(dá)到換腳換重心的目的。
易犯錯誤：
初學(xué)者在剛開始練習(xí)時，在and位置就把胯送出，導(dǎo)致臀部后翹，影響整體的美感，看起來比較別扭。其實and這個位置并沒有送胯，臀部仍然是收緊的。
肩部搖晃的幅度較大。肩部跟隨重心的轉(zhuǎn)移，雖然允許略有浮動，是由于腳的擠壓地板，傳達(dá)到上半身，產(chǎn)生的輕微浮動，但是搖晃幅度過大，給人上半身不穩(wěn)的'感覺。練習(xí)中要加以注意。
原地移動步練習(xí)動作要領(lǐng)：
原地移動步是在左右的橫向移動，重心仍然保持在前腳掌。以左腳為例。
and，即準(zhǔn)備動作，左腳抬起，腳尖著地，膝蓋略微關(guān)閉，臀部仍然收緊，右胯與右肋骨側(cè)面有一定的擠壓。重心在右腳前腳掌。
two，左腳從腳尖踩地，到腳掌著地，此時重心仍然在右腳。
and，重心跟隨，換到左腳，右腳抬起，腳尖著地，膝蓋略微關(guān)閉，臀部收緊。左胯與左肋骨側(cè)面有一定擠壓。
three，右腳從腳尖踩地，到腳掌著地，重心仍然在左腳。
and，同前。重心換到右腳。
four，左腳向橫向邁肩寬距離，此時重心跟隨左腳，上半身右腳伸直，感覺上半身時在右腳伸直和肋骨之間的擠壓，而左胯在前跨位置，大腳趾腳尖著地，此時腳掌方向在右側(cè)前方。
one時，身體重心已經(jīng)完全在左腳，右腳腳掌方向通過腳尖與地板的力量，給腳踝轉(zhuǎn)動，指向正右方。而此時胯位也由前跨，在右腳尖的力量下，帶動胯部到達(dá)中跨位置。此時腳尖到達(dá)最高位。
and，通過左胯的后拉，帶動膝蓋略微彎曲，腳尖與地板力量，送到左腳側(cè)方。這個動作要快速完成。
關(guān)于身體的律動：在原地移動步中，身體的律動是由腳尖踩地，產(chǎn)生的向上力量向胯步傳達(dá)，和肩部擠壓兩側(cè)肋骨，產(chǎn)生向下的力量，兩者之間的抗衡，使得胯部有一種被擰的感覺，這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是八字胯。其間，上半身仍然跟隨重心的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移，但是這種轉(zhuǎn)移是在擠壓胯部下完成的。
剛開始練的時候，非常難找到“擰”的感覺。“擰”是指左胯部扭向前，左肩部下沉，左肋骨向后壓，右胯扭向后，右肩下沉，右肋骨向前壓。反之亦然。此時臀部依然要略收緊。
four, one，兩個動作是連貫的，不宜分開。
在練習(xí)熟悉之后，發(fā)現(xiàn)胯部很自然地就做出了8字胯，而且胯位的轉(zhuǎn)換是在擠壓，和腳步的帶動下完成的，那就說明原地移動步練到一定程度了。
站樁分原地站樁，前進(jìn)步站樁和后退步站樁。這個是練好前進(jìn)后退步的前提。以左腳為例。
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少兒拉丁舞教案篇十二
雙腿并攏，膝蓋微曲，髖關(guān)節(jié)兩點放松。蹲起的同時，以上半身為中心，讓髖部以8字形扭擺。髖關(guān)節(jié)向上提到最高點，再用腰部兩側(cè)的力量將另一側(cè)髖關(guān)節(jié)提到最高點。
動作小貼士：使用腰部力量帶動髖關(guān)節(jié)的扭擺是關(guān)鍵，同時上身要保持穩(wěn)定，肩膀不要晃動。
襯托出結(jié)實的小蜂腰，性感美臀又是關(guān)鍵，沒有只扭腰不動臀的。所以這一錦囊看似與扭動腰肢練習(xí)片斷相似。只是動作上要注重收緊臀部的肌肉，用力將髖關(guān)節(jié)提到最高點，停留片刻，再反方向提到最高處。 直擊要害：扁平下垂的`臀部。 動作小貼士：脊柱拉直，臀部后翹，同樣保持挺胸姿態(tài)，上身基本不動。
雙肩是距離面部表情最近的，能夠配合表情傳情達(dá)意的大動作部位。跳舞的時候，它和腰部、臀部共同構(gòu)成人們視覺欣賞的中心，學(xué)習(xí)抖肩算是拉丁健身舞的基礎(chǔ)課。
雙手叉腰或者自然置于身體前側(cè)，后背略微向后傾斜，雙肩兩點慢速前后顫抖，然后加快顫抖頻率，直到胸部肌肉感到振顫，達(dá)到最快的極限為止。
手舞足蹈這個詞最能解釋手臂在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢體語言更加豐富。塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩只手臂伸直，從身體兩側(cè)慢慢向上抬起，直至頭頂，同時手腕輕輕順時針轉(zhuǎn)動，然后放下手臂的同時反方向轉(zhuǎn)動手腕。
動作小貼士：始終要保持直臂狀態(tài)，舉到頭頂?shù)臅r候雙臂要靠近耳側(cè)，手腕反方向向下停留片刻。
滑步練習(xí)時，雙腿微曲，右腳向右側(cè)滑出一步，左腿肌肉收緊，繃直腳尖，隨著髖關(guān)節(jié)向右側(cè)搖擺將左腿收回。反之亦然。
動作小貼士：繃直腳尖，感覺到大腿內(nèi)側(cè)的壓迫才會有效果。同時也要注意立腰、挺胸。
拉丁健身舞帶動著身體的每一部分盡情釋放內(nèi)心感情，背部不是表現(xiàn)力的弱點。當(dāng)手臂在身體后側(cè)做波浪形舞動時，用后背肌肉帶動手臂的動作，慢慢地向上舞動然后放下。
少兒拉丁舞教案篇十三
初學(xué)的少兒容易只求數(shù)量與進(jìn)度，而不注意動作質(zhì)量，若在短時間內(nèi)學(xué)完很多動作，這些不規(guī)范的動作無疑如同“廢品”，習(xí)以為常之后，要想改正，十分困難。因此在學(xué)習(xí)動作時，應(yīng)精雕細(xì)刻，循序漸進(jìn)。
少兒在開始學(xué)時，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區(qū)，一味追求花步數(shù)量，認(rèn)為“越花越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經(jīng)不起裁判與觀眾的'考驗。學(xué)生若能打下堅實的基本功，然后針對自己的特點有選擇地學(xué)習(xí)一些花步，才能做到“錦上添花”。
少兒在學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞或拉丁舞都應(yīng)注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài)。
體育舞蹈要求兩人節(jié)奏同步和諧，共舞默契配合。倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質(zhì)、風(fēng)度、樂感、舞感、表現(xiàn)力以及相互配合能力等方面協(xié)調(diào)一臻，當(dāng)是最佳搭檔。但開始學(xué)時常有“舞伴不適”的困擾，便采取頻繁換人的戰(zhàn)術(shù)，置自己于適應(yīng)各個舞伴的狀態(tài)之中，容易造成學(xué)習(xí)停滯不前，進(jìn)度放慢的狀況。因此應(yīng)全面客觀，謹(jǐn)慎準(zhǔn)確地選擇適于自己的舞伴，并在學(xué)習(xí)和實踐過程中逐步適應(yīng)。
有的少兒在開始學(xué)習(xí)體育舞蹈時，看到優(yōu)秀選手們節(jié)奏同步和諧，動作輕快流暢，旋轉(zhuǎn)優(yōu)美飄逸的場景后，一時興起，投入其中，以為學(xué)舞蹈是輕松愉快之事，豈不知“輕松愉快”完全來自于“勤學(xué)苦練”，才能逐步達(dá)到瀟灑自如的境界。
少兒在學(xué)習(xí)舞蹈時，如果只滿足于花步，組合，而忽略各舞種的神韻、風(fēng)格及其表現(xiàn)的竟境，這樣學(xué)來的體育舞蹈必然毫無生氣，缺乏靈性。
少兒在開始學(xué)時，往往只重視技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，缺乏對音樂作用的認(rèn)識，學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)動作與伴奏音樂脫節(jié)。因此在學(xué)體育舞蹈時，要加強(qiáng)音樂修養(yǎng)，深刻體會音樂風(fēng)格與舞種風(fēng)格、表現(xiàn)音境的內(nèi)在聯(lián)系。
少兒拉丁舞教案篇十四
拉丁舞作為一種體育舞蹈，它的難度相對于其它舞蹈要大一些，拉丁舞需要腿腳的運(yùn)動、腰胯的扭拉以及手臂的擺動相配合，所以它對服裝有一定的要求。這時家長就應(yīng)該為孩子買一套學(xué)拉丁舞的“行頭”，包括拉丁鞋、拉丁小裙子、貼身的小裙子等。
拉丁舞的'難度相對于其它舞蹈要大一些，所以家長在孩子練習(xí)舞蹈時，不要經(jīng)常責(zé)備孩子，而要持欣賞的態(tài)度，及時肯定孩子的進(jìn)步，多說鼓勵和贊揚(yáng)的話，俗話不是說好孩子是夸出來的嗎。另外，不應(yīng)該給孩子施加壓力，而應(yīng)該讓他們在舞蹈中體會成長的快樂。讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈，應(yīng)該是鍛煉孩子的形體和氣質(zhì)，而不是以參賽為目的。在跳舞之前不要讓孩子吃得太飽，訓(xùn)練結(jié)束后不要給孩子吃太涼的東西，回家之后最好讓孩子洗洗熱水澡，泡泡腳，有助于孩子消除疲勞，盡快入睡。
孩子應(yīng)該保持自信，適時的肯定自己的進(jìn)步，要在自己能夠承受的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)腻憻?。拉丁舞比較注重基本步和獨(dú)舞能力的訓(xùn)練，所以孩子應(yīng)該多練基礎(chǔ)，為以后打下基礎(chǔ)。在飲食方面也應(yīng)該注意，不要吃太涼的東西以及刺激性比較的大食物，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)的食物。另外 ，要適時的放松，有助于下一步更好的聯(lián)系。
少兒拉丁舞教案篇十五
1、用熱情歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》，感受歌曲的歡快情緒和喜悅心情。
2、簡介印尼，了解一些相關(guān)文化以及“叫賣”的藝術(shù)形式。
3、感受并唱出4/4拍弱起與切分節(jié)奏的強(qiáng)弱感覺。
用熱情，歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》。
正確的演唱《木瓜恰恰恰》的弱起小節(jié)及切分音。
多媒體課件、電子琴。
一、組織上課。
師：觀察的太仔細(xì)了。那你們也能一起來試一試嗎？
生：本首歌曲加入了襯詞“噠噠噠”的節(jié)奏，之后我會引導(dǎo)學(xué)生嘗試隨著音樂在“噠噠噠”處扭一扭感受活潑的節(jié)奏。
二：情景導(dǎo)入。
今天我們的音樂小火車來到印尼，大家開心嗎？現(xiàn)在我們就出發(fā)吧！播放印度尼西亞風(fēng)景圖片，邊播放邊介紹：印度尼西亞是由非常多的小島組成的，所以被稱為“千島之國”。那里風(fēng)景優(yōu)美，現(xiàn)在我們所看到的就是印尼非常著名的旅游勝地——巴厘島。印度尼西亞還是一個水果王國，種類特別繁多。那里的人民熱情，好客，你們聽，他們正播放著歡快的歌曲迎接著我們的到來。（播放歌曲《木瓜恰恰恰》，在襯詞“恰恰恰”處拍手）。
生：xxx。
師：那我們一起有節(jié)奏的把這首歌曲的歌名朗讀一遍。
生：齊聲朗讀“木瓜恰恰恰”。（注意最后一個字的重音，加強(qiáng)學(xué)生對“恰恰恰”節(jié)奏的印象。）。
師：你們真是太了不起了！連印尼的人們都為你們豎起了大拇指，
三、聆聽歌曲。
師：引導(dǎo)學(xué)生完整聆聽歌曲劃分樂段。生：三個樂段，分別從…。
師：你是從哪看出來的呢？
生：反復(fù)記號。
四、學(xué)唱歌曲（1）學(xué)唱曲譜。
師：先跟著老師把第一樂段前面部分的曲譜唱一唱，老師唱一句，同學(xué)們跟著唱一句。（邊彈琴邊唱曲譜）。
生：跟著老師唱。
師：非常好，接下來，老師彈琴，同學(xué)們來填填歌詞。生：跟著教師的琴聲演唱歌詞。
生：切分音。
生：一拍。
師：對，說明我們第二段是第一段旋律的再現(xiàn)。你們能直接把它演唱出來嗎？一起來試一試。（教師彈琴學(xué)生演唱歌曲第三段）。
（4）表現(xiàn)歌曲。引導(dǎo)學(xué)生體會叫賣時候歡快喜悅的心情，并嘗試帶入情緒進(jìn)行全曲的'演唱。師：現(xiàn)在我們把這首歌曲完整的來演唱一遍。（教師彈琴伴奏）。
生：開心，自豪，喜悅。
師：那我們在演唱歌曲的時候應(yīng)該是什么樣的情緒？生：熱情，歡快。
師：那我們現(xiàn)在也一起來感受印尼人民的熱情，把他們的喜悅唱出來。生：用熱情，歡快的聲音演唱歌曲。
（5）比賽唱。為了使學(xué)生更好的表現(xiàn)自己，我會將學(xué)生分為兩組并鼓勵他們對歌曲進(jìn)行不同形式的創(chuàng)編，加入打擊樂器，賣水果的叫賣聲，拓展思維，豐富學(xué)生的表現(xiàn)力。
五、音樂拓展。
師：我們的水果攤可真熱鬧，一起去聽聽市場里的其他聲音吧！（播放《賣湯圓》、賣報歌》）。
生：安靜的聆聽師：剛剛我們聽的這兩首歌曲和我們今天學(xué)習(xí)的新歌《木瓜恰恰恰》有什么共同之處？生：都是在賣東西師：這就是我們今天要了解的一種新的歌唱體裁——叫賣歌，我們在生活中經(jīng)常能聽到各種有趣的叫賣聲，如：播放磨剪子來。如果同學(xué)們有興趣，可以在課余多搜集搜集。師：如果現(xiàn)在你是小商人，可以在歌曲中加入別的叫賣聲嗎？比一比，看看誰的水果賣的最快最好？教師示范：在“恰恰恰”處換上“棒棒棒”、“真甜啊”、“真好吃”等。生：發(fā)揮想象力，換上各種叫賣聲進(jìn)行演唱。
六．課堂小結(jié)。
師：今天在印尼玩的還開心嗎？我們自己的家鄉(xiāng)也有不少的水果，老師希望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)也能創(chuàng)作出一首簡單的叫賣歌曲。下節(jié)課時，我們一起來比一比誰的創(chuàng)作更棒。
少兒拉丁舞教案篇一
2、反復(fù)練習(xí)根本步，使音樂、身體韻律〔手部、胯部的配合〕、腳下步伐合而為一更具欣賞性更加吸引人。
3、學(xué)習(xí)桑巴舞的根本步個人組合。
4、學(xué)習(xí)叫復(fù)雜動作，倫巴螺旋轉(zhuǎn)、：恰?。呵斑M(jìn)后退步帶轉(zhuǎn)，牛仔：把戲踢腿。
5、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔雙人銅牌套路。
倫巴：開式扭臀、扇形步、曲棍球步、6個后退步、臂下右轉(zhuǎn)、紐約步、定點轉(zhuǎn)、手對手。
牛仔：右至左向換步、左至右向換步、連接步、繞轉(zhuǎn)步、登山步、美國轉(zhuǎn)、背后換手。
學(xué)生能夠身心合一的表現(xiàn)舞蹈動作，身體節(jié)奏、音樂表達(dá)準(zhǔn)確，能通過肢體語言準(zhǔn)確的表達(dá)出不同舞蹈的風(fēng)格特點。能雙人合作完成三個舞蹈的銅牌套路，要求配合默契、肢體語言優(yōu)美豐富、表情生動、表演具有吸引力和感染力并具有很好的氣質(zhì)。*拉丁舞表演班：
少兒拉丁舞教案篇二
教學(xué)內(nèi)容：
1、拉丁舞的基本身體姿態(tài)（手形、腳形、身形）。
2、倫巴舞的基本步（庫克拉卡、方步、沃克走步、后退步、紐約步、四分之一轉(zhuǎn)、定點轉(zhuǎn)、手對手、華門步）。
3、恰恰舞的基本步（原地?fù)Q重心、方步、前進(jìn)鎖步、后退鎖步、前進(jìn)后退步、紐約步、四分之一轉(zhuǎn)、定點轉(zhuǎn)、手對手、）。
4、牛仔舞的基本步（國際標(biāo)準(zhǔn)8步、180度左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)、前進(jìn)后退步、登山步、停和走）。
教學(xué)內(nèi)容：
1、規(guī)范和強(qiáng)化倫巴、恰恰、牛仔舞的基本步，使動作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。
2、學(xué)習(xí)較復(fù)雜花樣動作。
恰?。汗虐蛿嗖脚Ｗ校好绹D(zhuǎn)、簡單踢腿、三次連續(xù)前進(jìn)后退步、花樣踢腿。
3、學(xué)習(xí)簡單的身體動律（胯部的擺擋、扭轉(zhuǎn)）使身體動作美感增加。
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的個人組合（此組合分別將每個舞蹈的基本步組合起來，加上花樣手形及開式動作和結(jié)束動作，是一套完整的基本步組合，有利于加強(qiáng)學(xué)生記憶，方便學(xué)生復(fù)習(xí)動作）。
教學(xué)內(nèi)容：
1、強(qiáng)化和完善倫巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前三種舞蹈的個人組合2、反復(fù)練習(xí)基本步，使音樂、身體韻律（手部、胯部的配合）、腳下步伐合而為一更具觀賞性更加吸引人。
5、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔雙人銅牌套路。
倫巴：開式扭臀、扇形步、曲棍球步、6個后退步、臂下右轉(zhuǎn)、紐約步、定點轉(zhuǎn)、手對手。
教學(xué)目的：學(xué)生能夠身心合一的表現(xiàn)舞蹈動作，身體節(jié)奏、音樂表達(dá)準(zhǔn)確，能通過肢體語言準(zhǔn)確的表達(dá)出不同舞蹈的風(fēng)格特點。能雙人合作完成三個舞蹈的銅牌套路，要求配合默契、肢體語言優(yōu)美豐富、表情生動、表演具有吸引力和感染力并具有很好的氣質(zhì)。*拉丁舞表演班：
教學(xué)內(nèi)容：
1、倫巴、恰恰、牛仔三項綜合的團(tuán)體成品表演舞（團(tuán)體舞的訓(xùn)練可增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神和集體榮譽(yù)感）。
2、學(xué)習(xí)斗牛舞的基本步（斗牛舞的身形、手形、風(fēng)格特點、節(jié)奏、右追步、左追步、八步、）。
3、倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五項綜合團(tuán)體成品表演舞。
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路。
教學(xué)目的：學(xué)生能夠在身體節(jié)奏、音樂表達(dá)、雙方合作、舞種風(fēng)格、身體線條等方面達(dá)到較高水平，能掌握拉丁舞的精髓：男生領(lǐng)舞，充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽剛之氣，女生跟舞，剛中帶柔，表現(xiàn)出嫵媚動人的優(yōu)雅氣質(zhì)。從而真正達(dá)到身形合一、身形并貌，并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。教學(xué)宗旨：快樂學(xué)習(xí)！輕松學(xué)習(xí)！嚴(yán)格培訓(xùn)！使每一位學(xué)員都在各自程度上有所提高，使每一位學(xué)員都真正感受到舞蹈藝術(shù)的魅力！
少兒拉丁舞教案篇三
二、教學(xué)要求：在原地并換的時候，三角形要踩大，推出去的時候，先是腳尖點地，然后腳掌，最后腳跟。
三、
教學(xué)過程：
1、復(fù)習(xí)拉丁基本站姿，旁、前、后點地，左右移重心，前后并換分解動作及完整動作（配音樂），芭蕾基本手勢與五位腳，轉(zhuǎn)動。
2、教師示范新動作左右并換。
3、分解左右并換動作為兩個部分。第一個部分是將三角形踩大，腳跟靠攏，腳尖距離約一個拳頭寬，一只腳彎曲，另一只腳必須向后踩直，就像拉一張弓，弓拉的越大，推出去的力越大，速度越快，然后同理換個腳拉弓踩三角形。第二部分是利用阻力腿將動力腿推出去，腳尖先著地，接著腳掌，最后腳跟，換重心，回到原來的位置。
4、難點：原地并換的時候不能忽高忽低，應(yīng)該控制自己的高度換重心；推出去左右換重心的時候，雙腿都應(yīng)繃直。
5、喊口令練習(xí)（1不動，2出腳，3換重心，4收腳，1換重心）。
6、跟著音樂練習(xí)。
7、以每排學(xué)生pk形式，讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，大家一起解決問題，糾正動作。最后再跟音樂練習(xí)。
少兒拉丁舞教案篇四
李淑華。
活動內(nèi)容：紐約步。
活動目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)閉式基本步、交叉基本步、節(jié)奏步。
2、掌握紐約步的基本步法。
3、能夠跟著音樂節(jié)拍做紐約步。
活動準(zhǔn)備：音箱樂曲。
活動時間：120分鐘。
活動過程：
一、師生問好。
1、雙手交叉，手心向上，雙腳打開，鞋跟向里，腳尖向外，向上推力。向前保持地板，慢慢起，手先起，推力向上，向左回到中間，在向右回到中間。
2、手打開，收腳，手心相對，雙手交叉，向上抬，腳推力向上。
3、手打開，手心向下，手腕向下壓，雙手高過肩膀，力在右腳，左腳尖點地，劃線向前，左腳尖點地，推力向前踩，力在左腳，右腳尖點地，鞋跟向里轉(zhuǎn)，跨向后轉(zhuǎn)。膝蓋伸直，在做相反方向動作，左右各2分鐘。
二、基本動作練習(xí)：
隨音樂復(fù)習(xí)閉式基本步、交叉基本步、節(jié)奏步。
三、新授課：紐約步。
1、步序：12345。
二、課前熱身：
2、節(jié)奏：234＆1。
3、節(jié)拍：1，1,1／2,1／2,1。
4、步位：右腳向左腳左側(cè)；左腳原地；右腳向右側(cè)；左腳向右腳并合；右腳向右側(cè)。
5、步伐：腳掌平伏，腳掌。
6、身體的轉(zhuǎn)量：1/4向左轉(zhuǎn)；無；1/4向右轉(zhuǎn)；無。
四、分組練習(xí)。
各小組由組長帶領(lǐng)分頭練習(xí)紐約步基本動作，五、和樂曲。
跟隨音樂伴奏進(jìn)行紐約步練習(xí)。
六、課堂評價。
對整個活動過程中學(xué)生的情感態(tài)度、目標(biāo)達(dá)成進(jìn)行評價，填寫過程評價表。
七、課小結(jié)。
今天我們學(xué)習(xí)了新的舞步紐約步，下節(jié)課我將繼續(xù)檢查同學(xué)們對動作的掌握情況，請大家課下多做練習(xí)，下課。
少兒拉丁舞教案篇五
兒童的拉丁舞服是有要求的，不能露背，不能露太多的?？钍降脑?，小孩子可愛，選擇流蘇的或者是花邊裙擺的都比較好。那么少兒選擇拉丁舞舞服到底有什么要求?下面一起來看看吧!
第一不能選的就是淡黃色、藍(lán)色、粉色。可以嘗試一下紫色、黑色、橘黃色、大紅。其實黑也沒關(guān)系的，有好多拉丁舞選手都會故意把皮膚涂黑，營造出拉丁美洲那種熱烈、奔放、狂野的氣質(zhì)，增強(qiáng)舞蹈的感染力。
拉丁舞就是指體育舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞，協(xié)會分為世界體育舞蹈聯(lián)合會(wdsf)和世界國際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(wdc)、中國體育舞蹈教師協(xié)會(cdta)等協(xié)會，拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強(qiáng)的風(fēng)格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運(yùn)會正式比賽項目，現(xiàn)今為止亞太區(qū)拉丁舞冠軍為我國選手張晟霆&李牧鶴，拉丁舞2014年11月12日正式申請進(jìn)入奧運(yùn)會，現(xiàn)正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事wdsf協(xié)會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，wdc會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節(jié)，深受歐洲人民喜愛!
拉丁舞的起源追溯起來相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個舞種都起源于不同的國家，有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程，不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū)，而它們又是三種文化的融合體。
早在16世紀(jì)的時候，歐洲的征服者們?yōu)榱说玫匠渥愕膭诹Χ汛笈姆侵藓谌诉M(jìn)口到美洲大陸，到了17至18世紀(jì)，來自這三個洲的文化已在美洲大陸上逐步融合。舞蹈作為中下層人民的`主要娛樂方式，自然也充分體現(xiàn)出了這種文化的融合，而且隨著后來歐洲宮廷舞蹈元素的流入，這些民間舞又有了進(jìn)一步的規(guī)范、衍變和完善。
第二次世界大戰(zhàn)后，美國人將這些舞蹈傳播到世界各地，特別在歐洲廣為流行。隨后，歐洲人對這些民間舞蹈又進(jìn)行了規(guī)范和加工，終于在1960年將拉丁舞列入了世界性比賽，并將其分為倫巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔五種，對它們的舞步、節(jié)拍等各方面也都有了統(tǒng)一的規(guī)定。
古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發(fā)源地。最初，拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達(dá)方式，后來漸漸發(fā)展為年輕人相互表達(dá)愛慕之情的一種方法。在其發(fā)展的過程中，拉丁舞曾因為動作過于熱情、表達(dá)情感過于直率又沒有任何約束而受到排斥，但這并沒有影響到拉丁舞的發(fā)展，令人無法抗拒的魅力終使拉丁舞風(fēng)靡世界。
國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈。拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。
少兒拉丁舞教案篇六
2、掌握紐約步的基本步法。
3、能夠跟著音樂節(jié)拍做紐約步。
活動準(zhǔn)備：音箱樂曲。
活動時間：120分鐘。
一、師生問好。
1、雙手交叉，手心向上，雙腳打開，鞋跟向里，腳尖向外，向上推力。向前保持地板，慢慢起，手先起，推力向上，向左回到中間，在向右回到中間。
2、手打開，收腳，手心相對，雙手交叉，向上抬，腳推力向上。
3、手打開，手心向下，手腕向下壓，雙手高過肩膀，力在右腳，左腳尖點地，劃線向前，左腳尖點地，推力向前踩，力在左腳，右腳尖點地，鞋跟向里轉(zhuǎn)，跨向后轉(zhuǎn)。膝蓋伸直，在做相反方向動作，左右各2分鐘。
二、基本動作練習(xí)：
隨音樂復(fù)習(xí)閉式基本步、交叉基本步、節(jié)奏步。
三、新授課：紐約步。
1、步序：
二、課前熱身：
2、節(jié)奏：234＆1。
3、節(jié)拍：1，1,1／2,1／2,1。
4、步位：右腳向左腳左側(cè)；左腳原地；右腳向右側(cè)；左腳向右腳并合；右腳向右側(cè)。
5、步伐：腳掌平伏，腳掌。
6、身體的轉(zhuǎn)量：1/4向左轉(zhuǎn)；無；1/4向右轉(zhuǎn)；無。
四、分組練習(xí)。
各小組由組長帶領(lǐng)分頭練習(xí)紐約步基本動作，五、和樂曲。
跟隨音樂伴奏進(jìn)行紐約步練習(xí)。
六、課堂評價。
對整個活動過程中學(xué)生的情感態(tài)度、目標(biāo)達(dá)成進(jìn)行評價，填寫過程評價表。
七、課小結(jié)。
今天我們學(xué)習(xí)了新的`舞步紐約步，下節(jié)課我將繼續(xù)檢查同學(xué)們對動作的掌握情況，請大家課下多做練習(xí)，下課。
少兒拉丁舞教案篇七
4、學(xué)習(xí)倫巴、恰恰、牛仔舞的銀牌套路。
倫巴：卷曲轉(zhuǎn)步至并退步、古巴搖擺步、右陀螺轉(zhuǎn)。
恰?。悍质脚まD(zhuǎn)步、右陀螺轉(zhuǎn)、土爾其浴巾步。
6、學(xué)習(xí)五種舞蹈的金牌套路以及把戲套路。
學(xué)生能夠在身體節(jié)奏、音樂表達(dá)、雙方合作、舞種風(fēng)格、身體線條等方面到達(dá)較高水平，能掌握拉丁舞的`精髓：男生領(lǐng)舞，充滿力量表現(xiàn)出瀟灑、帥氣與陽剛之氣，女生跟舞，剛中帶柔，表現(xiàn)出嫵媚動人的優(yōu)雅氣質(zhì)。從而真正到達(dá)身形合一、身形并貌，并且是具備較高舞蹈素養(yǎng)的舞蹈演員和選手。
快樂學(xué)習(xí)！輕松學(xué)習(xí)！嚴(yán)格培訓(xùn)！使每一位學(xué)員都在各自程度上有所提高，使每一位學(xué)員都真正感受到舞蹈藝術(shù)的魅力！
少兒拉丁舞教案篇八
1、標(biāo)準(zhǔn)和強(qiáng)化倫巴、恰恰、牛仔舞的根本步，使動作更加完善、身體線條更加優(yōu)美。
2、學(xué)習(xí)較復(fù)雜把戲動作。
恰?。汗虐蛿嗖脚Ｗ校好绹D(zhuǎn)、簡單踢腿、三次連續(xù)前進(jìn)后退步、把戲踢腿。
3、學(xué)習(xí)簡單的身體動律〔胯部的擺擋、扭轉(zhuǎn)〕使身體動作美感增加。
學(xué)生能準(zhǔn)確的在音樂的伴奏下獨(dú)立的.完成以上三種舞蹈的個人組合動作，樂感和節(jié)奏感進(jìn)一步提高。能根本區(qū)別和掌握不同舞種的風(fēng)格和特性。身體重心穩(wěn)定、力量增強(qiáng)，動作能配合上較復(fù)雜的手位使動作能夠完全協(xié)調(diào)、線條更加優(yōu)美。身體姿態(tài)有明顯變化，儀表舉止大方端莊，充滿自信。
少兒拉丁舞教案篇九
1．通過學(xué)習(xí)能夠用熱情、歡快的聲音演唱〈〈木瓜恰恰恰〉〉。2．了解“叫賣”的形式。教學(xué)重點及難點：
1、用熱情、歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》。
2、正確地演唱《木瓜恰恰恰》的弱起小節(jié)及切分節(jié)奏教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
1、同學(xué)們喜歡旅游嗎？今天老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起旅游去。師介紹印尼。
2、還有人拿著水果在叫賣呢！我們一起聽聽他們是怎樣介紹自己的水果的？
3、原來他用歌聲唱出了自己要賣的水果，這就是一種新的體裁—師講解叫賣歌。
4、生活中你都聽到看到過哪些叫賣歌曲呢？師生交流。
二、新課教學(xué)。
2、再次走進(jìn)歡快歌曲，請同學(xué)們在恰恰恰出拍手。師生一起跳恰恰舞。
3、相信聰明的你們一定能跟歌曲小聲唱唱了。
4、歡快的歌曲老師也想唱唱，請同學(xué)們在恰恰恰處給老師伴唱。
5、請同學(xué)跟著老師的琴聲一起演唱歌曲，用你們的熱情把我們的水果賣出去。
6、歌曲學(xué)的不錯，讓我們一起學(xué)習(xí)歌譜吧！分段教學(xué)：師先唱歌詞生唱節(jié)奏，再師唱歌詞，生唱歌譜，最后連起來唱歌譜。
7、現(xiàn)在我們跟著伴奏音樂完整演唱歌曲吧！
8、老師有個建議：分組合作表現(xiàn)歌曲：一隊在恰恰處做舞蹈動；二隊舞蹈；三隊演唱。
三、拓展。
1、叫賣在我們國家也有，今天老師給同學(xué)們準(zhǔn)備了幾首歌曲我們一起來聽一聽都是賣什么的？聽賞：《賣報歌》、《賣湯圓》、《冰糖葫蘆》師：一聽就聽出來賣的'是什么，多少錢，而且讓人聽了很愉悅。
四、總結(jié)下課。
叫賣歌曲在我們生活中起到了獨(dú)特的作用，同時也給我們帶來也愉悅的情感體驗，希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們也能創(chuàng)作出更好的叫賣歌曲來分享給大家。
少兒拉丁舞教案篇十
拉丁舞具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點，它和中國傳統(tǒng)舞蹈之間存在著相當(dāng)大的差異，拉丁舞的練習(xí)方法也非常特別，特別是少兒拉丁舞教學(xué)的方法。少兒拉丁舞教學(xué)主要是以培養(yǎng)興趣和引導(dǎo)的方式進(jìn)行教學(xué)，下面小編為大家搜索整理了關(guān)于少兒拉丁舞的入門訓(xùn)練 ，歡迎參考閱讀，希望對大家有所幫助!具體內(nèi)容請看如下信息。想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!
1.培養(yǎng)孩子的興趣
我們可以先進(jìn)入自由風(fēng)格舞的訓(xùn)練，這一類型的舞蹈集配上動感、節(jié)奏歡快、鼓點明顯的音樂，會讓孩子很快的喜歡上拉丁舞的課堂。
2.訓(xùn)練初學(xué)者的音樂感，不要很早的就進(jìn)入拉丁舞的'基本功練習(xí)。
拉丁舞音樂節(jié)奏的特點和其他舞種有著很明顯的區(qū)別。在教學(xué)的初期就要告訴孩子們拉丁舞音樂節(jié)奏的特點并對孩子們對音樂的感悟進(jìn)行訓(xùn)練。
3.訓(xùn)練初學(xué)者的重心移動
在拉丁舞中，雙腳重心的動作多出現(xiàn)于過渡動作或速度過快的動作。對初學(xué)者進(jìn)行訓(xùn)練時，必須嚴(yán)格要求一步一重心，在雙腿交換時，注意重心不要過快移動到另一腿上，盡量避免雙腳重心出現(xiàn)過多的情況。
4.訓(xùn)練初學(xué)者轉(zhuǎn)動時的三種扭動牽引
扭動牽引是拉丁舞有別于其他舞蹈的一種特殊動力方式。拉丁舞中要求身體從橫軸、縱軸分成四份，左右相反、上下相扭。因此，在做旋轉(zhuǎn)動作時，就出現(xiàn)了三種特別的扭動方式。第一種：上身帶動下身牽引法。這種牽引方式的動力比較大，適合一圈半以上的旋轉(zhuǎn)動作。第二種：下身牽引法。這種下身牽引的轉(zhuǎn)動方式動力較小，適合四分之一圈至半圈的旋轉(zhuǎn)動作。第三種：上下身同時扭動、放松的牽引法。這種牽引法適合速度要求較快的一圈旋轉(zhuǎn)。
1.上下扭毛巾法
因為拉丁舞講求“反”，簡單的說就是，跨轉(zhuǎn)肩不轉(zhuǎn)或者是肩轉(zhuǎn)跨不轉(zhuǎn)。所以在跨部動作的入門第一環(huán)節(jié)是讓初學(xué)者感受“扭”的含義。
2.單腿放胯法
在跳拉丁舞的過程中，“放胯”是每一步都必須得做的事情。這樣的放胯可以避免重心出現(xiàn)偏移和錯位，確保重心的垂直。
3.單腿行進(jìn)法
在恰恰恰、倫巴和桑巴舞中，初學(xué)者通常犯的錯誤是動力腿主動移動。在拉丁舞中規(guī)定，動力腿是靠主力腿帶動的，因此“單腿行進(jìn)法”是初學(xué)者打基礎(chǔ)必須掌握的入門法之一。
拉丁舞入門的引導(dǎo)步驟是讓初學(xué)者更容易掌握拉丁舞技巧的關(guān)鍵部分，如何引導(dǎo)成為初學(xué)者掌握與否的關(guān)鍵。
1.模式印象引導(dǎo)
在講解動作前，要把準(zhǔn)備教的動作的整體效果完整示范，還要根據(jù)這些動作的特點找出相似的動作做比較，那么初學(xué)者才會有信心和確信如何去做。
2.動作分解法
初學(xué)者是從完全不會或者不是很了解的情況下學(xué)習(xí)，因此要把動作分解得比較細(xì)的部分，每一部分分開講解，才能讓初學(xué)者更容易掌握。
3.延伸教學(xué)法
在每講解一個基本步后，要簡單介紹某些花樣步是如何從這些基本步里演變而來的，讓初學(xué)者知道基本步的重要性，提高初學(xué)者的興趣。正確引導(dǎo)初學(xué)者如何以拉丁舞的本質(zhì)理論去跳好拉丁舞，是拉丁舞入門教學(xué)的關(guān)鍵。
(一)以培養(yǎng)孩子的興趣為第一目的。
(二)形體訓(xùn)練與獨(dú)舞練習(xí)要在每次課的準(zhǔn)備部分進(jìn)行。學(xué)生身形和氣質(zhì)的改變，關(guān)系到套路組合學(xué)習(xí)的進(jìn)度和流暢性。
(三)套路組合的教學(xué)要規(guī)范化，對每一步型和單元動作，教師一定要向?qū)W生講清步型的名稱，技法，方位和男女運(yùn)行的走向，示范一定要準(zhǔn)確到位并有較強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生體會正確的動作。
(四)音樂是舞蹈的靈魂。在學(xué)習(xí)每種舞之前一定要讓學(xué)生聽準(zhǔn)節(jié)拍，特別是重拍十分重要，它是風(fēng)格的體現(xiàn)和人體強(qiáng)線條的突出展現(xiàn)。
少兒拉丁舞教案篇十一
拉丁舞的起源追溯起來相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個舞種都起源于不同的國家，有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程，不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū)，而它們又是三種文化的融合體。下面是小編為您收集整理的倫巴舞蹈視頻，需要的可以看看，希望對你有幫助!
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手部打開的練習(xí)方法：
以右手為例，男士大拇指和食指呈八字分開，略上翹，其余三個指頭并攏，下壓，腕部下壓，這是男士的基本手型。女士為其余三個指頭分開，形成蘭花指型。
掌心朝向左胸口心房位置，右臂與前臂彎曲，然后在右臂帶動下，向右側(cè)方向右臂，前臂，手掌依次打開，掌心朝下，或者后下方，腕部下壓。
收手時，在右臂與前臂的帶動下，掌心朝后方，掌型不變，經(jīng)過肩，胸高度，回到左胸口心房位置。
左手亦然。
手部的延伸練習(xí)方法：
現(xiàn)在介紹一種新的練習(xí)方法，本人以前還沒有見過，給大家介紹一下。我稱之為“甩沙子”。
起于基本站姿，感覺右手握住一手沙子，然后使勁向前甩，手張開，為基本手型，掌心朝上，感受到有一股向前探的延伸力量，然后隨著慣性自然劃圓，到達(dá)頭頂后，掌心朝下，繼續(xù)劃圓，回到起初位置。
向前甩時，身體不要向前傾，下半身不動，右手甩時，肩部側(cè)向，與手在一條直線上。
左右手可以交替配合。
前者方法也可以感覺到延伸的感覺。后者方法則更為形象地把延伸的感覺表現(xiàn)出來。在倫巴的一些花樣動作里面，都會用到這樣的延伸感覺，來表現(xiàn)男女舞者之間的纏綿柔情的意思。
前進(jìn)步動作的基本要領(lǐng)：
起始于前進(jìn)步站樁(以左腳為例)，左腳尖著地，向前送出，從右腳內(nèi)側(cè)擦過，此時重心仍然在右腳，到肩寬位置時，重心過渡到左腳，右腳腳尖著地，到達(dá)右腳前進(jìn)站樁的站姿。
三點練習(xí)法：
將前進(jìn)步分解成三個點，第一個點，收胯，左腳膝蓋放松，腳背下壓，腳尖擦地;第二個點，左腳擦過右腳腳跟，到達(dá)肩寬位置，重心轉(zhuǎn)移到左腳，右腳前腳掌著地，胯仍然是平跨;第三個點，送胯，盡量往右側(cè)后拉，同時右腳大腳趾內(nèi)側(cè)著地，略微內(nèi)扣，到達(dá)最高點。如此反復(fù)練習(xí)。
重點：
站姿仍然要保持筆直，前進(jìn)時略往前傾，給人一種立體感。注意不可因為慣性而前傾過大。
練熟悉之后，將胯位連續(xù)起來練，先沒有音樂，一步一步連熟悉，使身體熟悉這個過程，然后再跟著音樂練習(xí)。三個點其實是這樣分配的，第一個點，two，第二個點，and，第三個點，three。其中and這個點，是在左腳擦右腳腳跟之前，重心在兩腳之間的位置，而不是在擦過右腳跟的位置。three過后的 and，跟two 后面的and 一樣，但是four 是第二個點中的前腳掌著地，到one時，腳背繃直，膝蓋繃直，到達(dá)最高點，胯位在four, one中一直在過渡，直到one點結(jié)束時，胯位送到最大，即身體的側(cè)位也是最大?？梢悦黠@感覺到腳尖觸地，吸收地板力量，使得身體略微前傾，然后做下一個拍子。
上半身仍然保持不動，但是身體側(cè)身位直線要跟隨重心的轉(zhuǎn)移。
前進(jìn)的路線：可兩腳走兩平行線，也可兩腳走一線，也可兩腳走交叉線(要到一定程度，如果胯可以練到非?？鋸埖脑?，建議初學(xué)者不要嘗試)，切不可向兩側(cè)走(這個錯誤應(yīng)該不會犯吧)。初學(xué)者還是走兩線，走一線容易站不穩(wěn)。
關(guān)于胯部的擠壓：送胯其實就是一個擠胯的過程。身體的感受是胯受兩側(cè)肋骨的擠壓達(dá)到送胯的目的，其實是由背部肩胛骨給肋骨的擠壓，而肩胛骨的擠壓是由手臂的擠壓造成的。這個擠壓過程非常難做到，也非常難感覺。初學(xué)時還是以單純的送胯為宜，到位即可。
后退步：
起始于后退步站樁(以左腳為例)，左腳膝蓋略臺，腳尖著地，收腳，擦過右腳腳跟，到后面肩寬位置，重心轉(zhuǎn)移到左腳，胯位往后送到后胯位，右腳小腳趾內(nèi)側(cè)著地，到達(dá)后退步站樁(右腳)。
兩點練習(xí)法：
重點：
上半身站姿仍然保持不動，跟隨重心的轉(zhuǎn)換而動，側(cè)身位仍然保持直線。
兩個點在音樂中的為：第一個點，two，第二個點，and。如此交替。four ,one時，one為擠胯到達(dá)最大點，然后接two。
練習(xí)時要注意控制由于轉(zhuǎn)移重心，而導(dǎo)致的慣性。要控制好這個慣性，不然導(dǎo)致過早地送胯，后面的and就做不出來感覺，給人的感覺很別扭，覺得不充分。
而跟著音樂練習(xí)時要忽略掉這兩點的存在，在音樂的節(jié)拍中流暢地把身體的律動表現(xiàn)出來。
關(guān)于身體的律動：律動，是一種連續(xù)的，延伸的，流暢的感覺。反映在身體上，就是手的自然延伸，胯位的連續(xù)變換，腳步的流暢自然，給人整體的律動美感。形象地來說，上半身肩部的巋然不動，手展現(xiàn)出來的自然延伸，身體中部胯部和腰部的盡情扭動，下半身的腿和腳的動作流暢到位，體現(xiàn)對地板力量的吸收。
感覺自己掌握的感覺比較好的，還是前進(jìn)后退步，因為長期壓腳背的原因，使得腳背繃直，自然地將腳背下壓，感受腳與地板的力量。
原地?fù)Q胯練習(xí)動作要領(lǐng)：
由基本站姿開始(以左腳為例)。
and：左腳抬起，膝蓋略微關(guān)閉，腳尖著地，左腳后腳跟擦右腳腳跟，重心換到右腳前腳掌，練習(xí)時胯位仍然為平跨。
two，左腳從腳尖開始擠壓地板，直到整個前腳掌著地，使整個身體略有上升，重心仍然在右腳。
and，瞬間把重心換到左腳，其他同前。
three, and, four, one，在one這個點時有一個上升到最高點的意識。
逐漸熟悉之后可以練習(xí)通過8字胯達(dá)到換腳換重心的目的。
易犯錯誤：
初學(xué)者在剛開始練習(xí)時，在and位置就把胯送出，導(dǎo)致臀部后翹，影響整體的美感，看起來比較別扭。其實and這個位置并沒有送胯，臀部仍然是收緊的。
肩部搖晃的幅度較大。肩部跟隨重心的轉(zhuǎn)移，雖然允許略有浮動，是由于腳的擠壓地板，傳達(dá)到上半身，產(chǎn)生的輕微浮動，但是搖晃幅度過大，給人上半身不穩(wěn)的'感覺。練習(xí)中要加以注意。
原地移動步練習(xí)動作要領(lǐng)：
原地移動步是在左右的橫向移動，重心仍然保持在前腳掌。以左腳為例。
and，即準(zhǔn)備動作，左腳抬起，腳尖著地，膝蓋略微關(guān)閉，臀部仍然收緊，右胯與右肋骨側(cè)面有一定的擠壓。重心在右腳前腳掌。
two，左腳從腳尖踩地，到腳掌著地，此時重心仍然在右腳。
and，重心跟隨，換到左腳，右腳抬起，腳尖著地，膝蓋略微關(guān)閉，臀部收緊。左胯與左肋骨側(cè)面有一定擠壓。
three，右腳從腳尖踩地，到腳掌著地，重心仍然在左腳。
and，同前。重心換到右腳。
four，左腳向橫向邁肩寬距離，此時重心跟隨左腳，上半身右腳伸直，感覺上半身時在右腳伸直和肋骨之間的擠壓，而左胯在前跨位置，大腳趾腳尖著地，此時腳掌方向在右側(cè)前方。
one時，身體重心已經(jīng)完全在左腳，右腳腳掌方向通過腳尖與地板的力量，給腳踝轉(zhuǎn)動，指向正右方。而此時胯位也由前跨，在右腳尖的力量下，帶動胯部到達(dá)中跨位置。此時腳尖到達(dá)最高位。
and，通過左胯的后拉，帶動膝蓋略微彎曲，腳尖與地板力量，送到左腳側(cè)方。這個動作要快速完成。
關(guān)于身體的律動：在原地移動步中，身體的律動是由腳尖踩地，產(chǎn)生的向上力量向胯步傳達(dá)，和肩部擠壓兩側(cè)肋骨，產(chǎn)生向下的力量，兩者之間的抗衡，使得胯部有一種被擰的感覺，這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是八字胯。其間，上半身仍然跟隨重心的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移，但是這種轉(zhuǎn)移是在擠壓胯部下完成的。
剛開始練的時候，非常難找到“擰”的感覺。“擰”是指左胯部扭向前，左肩部下沉，左肋骨向后壓，右胯扭向后，右肩下沉，右肋骨向前壓。反之亦然。此時臀部依然要略收緊。
four, one，兩個動作是連貫的，不宜分開。
在練習(xí)熟悉之后，發(fā)現(xiàn)胯部很自然地就做出了8字胯，而且胯位的轉(zhuǎn)換是在擠壓，和腳步的帶動下完成的，那就說明原地移動步練到一定程度了。
站樁分原地站樁，前進(jìn)步站樁和后退步站樁。這個是練好前進(jìn)后退步的前提。以左腳為例。
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少兒拉丁舞教案篇十二
雙腿并攏，膝蓋微曲，髖關(guān)節(jié)兩點放松。蹲起的同時，以上半身為中心，讓髖部以8字形扭擺。髖關(guān)節(jié)向上提到最高點，再用腰部兩側(cè)的力量將另一側(cè)髖關(guān)節(jié)提到最高點。
動作小貼士：使用腰部力量帶動髖關(guān)節(jié)的扭擺是關(guān)鍵，同時上身要保持穩(wěn)定，肩膀不要晃動。
襯托出結(jié)實的小蜂腰，性感美臀又是關(guān)鍵，沒有只扭腰不動臀的。所以這一錦囊看似與扭動腰肢練習(xí)片斷相似。只是動作上要注重收緊臀部的肌肉，用力將髖關(guān)節(jié)提到最高點，停留片刻，再反方向提到最高處。 直擊要害：扁平下垂的`臀部。 動作小貼士：脊柱拉直，臀部后翹，同樣保持挺胸姿態(tài)，上身基本不動。
雙肩是距離面部表情最近的，能夠配合表情傳情達(dá)意的大動作部位。跳舞的時候，它和腰部、臀部共同構(gòu)成人們視覺欣賞的中心，學(xué)習(xí)抖肩算是拉丁健身舞的基礎(chǔ)課。
雙手叉腰或者自然置于身體前側(cè)，后背略微向后傾斜，雙肩兩點慢速前后顫抖，然后加快顫抖頻率，直到胸部肌肉感到振顫，達(dá)到最快的極限為止。
手舞足蹈這個詞最能解釋手臂在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢體語言更加豐富。塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩只手臂伸直，從身體兩側(cè)慢慢向上抬起，直至頭頂，同時手腕輕輕順時針轉(zhuǎn)動，然后放下手臂的同時反方向轉(zhuǎn)動手腕。
動作小貼士：始終要保持直臂狀態(tài)，舉到頭頂?shù)臅r候雙臂要靠近耳側(cè)，手腕反方向向下停留片刻。
滑步練習(xí)時，雙腿微曲，右腳向右側(cè)滑出一步，左腿肌肉收緊，繃直腳尖，隨著髖關(guān)節(jié)向右側(cè)搖擺將左腿收回。反之亦然。
動作小貼士：繃直腳尖，感覺到大腿內(nèi)側(cè)的壓迫才會有效果。同時也要注意立腰、挺胸。
拉丁健身舞帶動著身體的每一部分盡情釋放內(nèi)心感情，背部不是表現(xiàn)力的弱點。當(dāng)手臂在身體后側(cè)做波浪形舞動時，用后背肌肉帶動手臂的動作，慢慢地向上舞動然后放下。
少兒拉丁舞教案篇十三
初學(xué)的少兒容易只求數(shù)量與進(jìn)度，而不注意動作質(zhì)量，若在短時間內(nèi)學(xué)完很多動作，這些不規(guī)范的動作無疑如同“廢品”，習(xí)以為常之后，要想改正，十分困難。因此在學(xué)習(xí)動作時，應(yīng)精雕細(xì)刻，循序漸進(jìn)。
少兒在開始學(xué)時，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區(qū)，一味追求花步數(shù)量，認(rèn)為“越花越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經(jīng)不起裁判與觀眾的'考驗。學(xué)生若能打下堅實的基本功，然后針對自己的特點有選擇地學(xué)習(xí)一些花步，才能做到“錦上添花”。
少兒在學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞或拉丁舞都應(yīng)注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài)。
體育舞蹈要求兩人節(jié)奏同步和諧，共舞默契配合。倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質(zhì)、風(fēng)度、樂感、舞感、表現(xiàn)力以及相互配合能力等方面協(xié)調(diào)一臻，當(dāng)是最佳搭檔。但開始學(xué)時常有“舞伴不適”的困擾，便采取頻繁換人的戰(zhàn)術(shù)，置自己于適應(yīng)各個舞伴的狀態(tài)之中，容易造成學(xué)習(xí)停滯不前，進(jìn)度放慢的狀況。因此應(yīng)全面客觀，謹(jǐn)慎準(zhǔn)確地選擇適于自己的舞伴，并在學(xué)習(xí)和實踐過程中逐步適應(yīng)。
有的少兒在開始學(xué)習(xí)體育舞蹈時，看到優(yōu)秀選手們節(jié)奏同步和諧，動作輕快流暢，旋轉(zhuǎn)優(yōu)美飄逸的場景后，一時興起，投入其中，以為學(xué)舞蹈是輕松愉快之事，豈不知“輕松愉快”完全來自于“勤學(xué)苦練”，才能逐步達(dá)到瀟灑自如的境界。
少兒在學(xué)習(xí)舞蹈時，如果只滿足于花步，組合，而忽略各舞種的神韻、風(fēng)格及其表現(xiàn)的竟境，這樣學(xué)來的體育舞蹈必然毫無生氣，缺乏靈性。
少兒在開始學(xué)時，往往只重視技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，缺乏對音樂作用的認(rèn)識，學(xué)習(xí)中常常出現(xiàn)動作與伴奏音樂脫節(jié)。因此在學(xué)體育舞蹈時，要加強(qiáng)音樂修養(yǎng)，深刻體會音樂風(fēng)格與舞種風(fēng)格、表現(xiàn)音境的內(nèi)在聯(lián)系。
少兒拉丁舞教案篇十四
拉丁舞作為一種體育舞蹈，它的難度相對于其它舞蹈要大一些，拉丁舞需要腿腳的運(yùn)動、腰胯的扭拉以及手臂的擺動相配合，所以它對服裝有一定的要求。這時家長就應(yīng)該為孩子買一套學(xué)拉丁舞的“行頭”，包括拉丁鞋、拉丁小裙子、貼身的小裙子等。
拉丁舞的'難度相對于其它舞蹈要大一些，所以家長在孩子練習(xí)舞蹈時，不要經(jīng)常責(zé)備孩子，而要持欣賞的態(tài)度，及時肯定孩子的進(jìn)步，多說鼓勵和贊揚(yáng)的話，俗話不是說好孩子是夸出來的嗎。另外，不應(yīng)該給孩子施加壓力，而應(yīng)該讓他們在舞蹈中體會成長的快樂。讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈，應(yīng)該是鍛煉孩子的形體和氣質(zhì)，而不是以參賽為目的。在跳舞之前不要讓孩子吃得太飽，訓(xùn)練結(jié)束后不要給孩子吃太涼的東西，回家之后最好讓孩子洗洗熱水澡，泡泡腳，有助于孩子消除疲勞，盡快入睡。
孩子應(yīng)該保持自信，適時的肯定自己的進(jìn)步，要在自己能夠承受的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)腻憻?。拉丁舞比較注重基本步和獨(dú)舞能力的訓(xùn)練，所以孩子應(yīng)該多練基礎(chǔ)，為以后打下基礎(chǔ)。在飲食方面也應(yīng)該注意，不要吃太涼的東西以及刺激性比較的大食物，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)的食物。另外 ，要適時的放松，有助于下一步更好的聯(lián)系。
少兒拉丁舞教案篇十五
1、用熱情歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》，感受歌曲的歡快情緒和喜悅心情。
2、簡介印尼，了解一些相關(guān)文化以及“叫賣”的藝術(shù)形式。
3、感受并唱出4/4拍弱起與切分節(jié)奏的強(qiáng)弱感覺。
用熱情，歡快的聲音演唱《木瓜恰恰恰》。
正確的演唱《木瓜恰恰恰》的弱起小節(jié)及切分音。
多媒體課件、電子琴。
一、組織上課。
師：觀察的太仔細(xì)了。那你們也能一起來試一試嗎？
生：本首歌曲加入了襯詞“噠噠噠”的節(jié)奏，之后我會引導(dǎo)學(xué)生嘗試隨著音樂在“噠噠噠”處扭一扭感受活潑的節(jié)奏。
二：情景導(dǎo)入。
今天我們的音樂小火車來到印尼，大家開心嗎？現(xiàn)在我們就出發(fā)吧！播放印度尼西亞風(fēng)景圖片，邊播放邊介紹：印度尼西亞是由非常多的小島組成的，所以被稱為“千島之國”。那里風(fēng)景優(yōu)美，現(xiàn)在我們所看到的就是印尼非常著名的旅游勝地——巴厘島。印度尼西亞還是一個水果王國，種類特別繁多。那里的人民熱情，好客，你們聽，他們正播放著歡快的歌曲迎接著我們的到來。（播放歌曲《木瓜恰恰恰》，在襯詞“恰恰恰”處拍手）。
生：xxx。
師：那我們一起有節(jié)奏的把這首歌曲的歌名朗讀一遍。
生：齊聲朗讀“木瓜恰恰恰”。（注意最后一個字的重音，加強(qiáng)學(xué)生對“恰恰恰”節(jié)奏的印象。）。
師：你們真是太了不起了！連印尼的人們都為你們豎起了大拇指，
三、聆聽歌曲。
師：引導(dǎo)學(xué)生完整聆聽歌曲劃分樂段。生：三個樂段，分別從…。
師：你是從哪看出來的呢？
生：反復(fù)記號。
四、學(xué)唱歌曲（1）學(xué)唱曲譜。
師：先跟著老師把第一樂段前面部分的曲譜唱一唱，老師唱一句，同學(xué)們跟著唱一句。（邊彈琴邊唱曲譜）。
生：跟著老師唱。
師：非常好，接下來，老師彈琴，同學(xué)們來填填歌詞。生：跟著教師的琴聲演唱歌詞。
生：切分音。
生：一拍。
師：對，說明我們第二段是第一段旋律的再現(xiàn)。你們能直接把它演唱出來嗎？一起來試一試。（教師彈琴學(xué)生演唱歌曲第三段）。
（4）表現(xiàn)歌曲。引導(dǎo)學(xué)生體會叫賣時候歡快喜悅的心情，并嘗試帶入情緒進(jìn)行全曲的'演唱。師：現(xiàn)在我們把這首歌曲完整的來演唱一遍。（教師彈琴伴奏）。
生：開心，自豪，喜悅。
師：那我們在演唱歌曲的時候應(yīng)該是什么樣的情緒？生：熱情，歡快。
師：那我們現(xiàn)在也一起來感受印尼人民的熱情，把他們的喜悅唱出來。生：用熱情，歡快的聲音演唱歌曲。
（5）比賽唱。為了使學(xué)生更好的表現(xiàn)自己，我會將學(xué)生分為兩組并鼓勵他們對歌曲進(jìn)行不同形式的創(chuàng)編，加入打擊樂器，賣水果的叫賣聲，拓展思維，豐富學(xué)生的表現(xiàn)力。
五、音樂拓展。
師：我們的水果攤可真熱鬧，一起去聽聽市場里的其他聲音吧！（播放《賣湯圓》、賣報歌》）。
生：安靜的聆聽師：剛剛我們聽的這兩首歌曲和我們今天學(xué)習(xí)的新歌《木瓜恰恰恰》有什么共同之處？生：都是在賣東西師：這就是我們今天要了解的一種新的歌唱體裁——叫賣歌，我們在生活中經(jīng)常能聽到各種有趣的叫賣聲，如：播放磨剪子來。如果同學(xué)們有興趣，可以在課余多搜集搜集。師：如果現(xiàn)在你是小商人，可以在歌曲中加入別的叫賣聲嗎？比一比，看看誰的水果賣的最快最好？教師示范：在“恰恰恰”處換上“棒棒棒”、“真甜啊”、“真好吃”等。生：發(fā)揮想象力，換上各種叫賣聲進(jìn)行演唱。
六．課堂小結(jié)。
師：今天在印尼玩的還開心嗎？我們自己的家鄉(xiāng)也有不少的水果，老師希望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)也能創(chuàng)作出一首簡單的叫賣歌曲。下節(jié)課時，我們一起來比一比誰的創(chuàng)作更棒。