投訴信是一種用于表達對某事物不滿或不滿意的不滿意或不滿意的信件，它能夠幫助解決問題。怎樣使總結(jié)內(nèi)容具有針對性和可操作性？探索總結(jié)的藝術(shù)，愿這些范文能為大家?guī)盱`感和思路。
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇一
各位老師、親愛的同學(xué)們: 我今天國旗下講話的題目是好習(xí)慣，益終生。習(xí)慣能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗。習(xí)慣的力量是驚人的。一個人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習(xí)慣性的，而剩下的95％的行為都是習(xí)慣性的。即便是打破常規(guī)的創(chuàng)新，最終可以演變成為習(xí)慣性的創(chuàng)新。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑?，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。結(jié)果，他在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。根據(jù)行為心理學(xué)的研究結(jié)果：3周以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；3個月以上的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣，即同一個動作，重復(fù)3周就會變成習(xí)慣性動作，形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
生活中，有些同學(xué)不自覺地養(yǎng)成了一些不良習(xí)慣。講粗話臟話；亂丟垃圾、紙屑；在教室里吃零食；在宿舍、廁所里吸煙；這些都是不良的生活習(xí)慣。有些同學(xué)課前不會預(yù)習(xí)，上課又不做筆記；有些同學(xué)喜歡在晚修里講話等等，這些都是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不良的.習(xí)慣不僅影響了你的形象，更會限制了你的發(fā)展，影響了你的前途和命運。 同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法……人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運?！蔽宜徒o同學(xué)們幾句話——“積一千，累一萬，不如養(yǎng)成個好習(xí)慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇二
我們的先輩李大釗曾經(jīng)說過：“最珍貴的事今天，最容易失去的也是今天?！边@是一句讓人懂得珍惜時間的名言。從前的我，總是一味地浪費時間。
以前的我放學(xué)回到家，就是把書包扔在寫字桌上，九心無雜念地出去約同伴們玩耍，和同伴們打水漂，跨步，每天玩得滿頭大汗。回到家后又打開電視，津津有味地看電視，電視看好了，吃過晚飯，我才打開書包，拿起作業(yè)做起來，每次做好后，都到七八點鐘了，這才洗臉、刷牙、睡覺。我浪費時間，只貪圖玩樂的壞習(xí)慣一直維持到了三年級。
在讀三年級時，經(jīng)過一件事情，我改變了這個不好的習(xí)慣。那是一個星期六的`早上，我剛想跑出去玩，就被外婆叫住了。外婆叫我先把作業(yè)做好，可是我哪里聽，我頭也不回地就跑了出去。我跑到隔壁鄰居的門口，看見一個哥哥正在看書，我上前詢問他，他已經(jīng)讀高中了，雖然作業(yè)一大堆，可是他還是做好了。我臉頓時紅了起來。這時，我才體會到“一年之際在于春，一日之際在于晨”這句話真正的道理。我馬上跑回家，從書包里拿出里作業(yè)，做了起來。做好后，我看了一小時的書，才出去與同伴們玩。我發(fā)現(xiàn)，作業(yè)做好后，玩得更輕松，更沒有負擔(dān)了。
現(xiàn)在的我已經(jīng)改掉我以前的惡習(xí)了，我一放學(xué)回到家就做作業(yè)，做好后我才出去玩，我真正做到了：一年之際在于春，一日之際在于晨。
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇三
由一個孩子平時點滴的行為習(xí)慣聯(lián)想到他們一生的命運，讓我們感到非常吃驚。因為行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運。因此，作為教育工作者的我們平時一定要讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣具體包括：1、養(yǎng)成學(xué)會傾聽的習(xí)慣2、養(yǎng)成善于思考的習(xí)慣3、養(yǎng)成敢于提問的習(xí)慣4、養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣5、養(yǎng)成自主讀書的習(xí)慣6、養(yǎng)成認真書寫的習(xí)慣7、養(yǎng)成自評與互評的習(xí)慣8、養(yǎng)成收集資料的習(xí)慣9、養(yǎng)成動手操作的習(xí)慣10、養(yǎng)成按時完成作業(yè)的'習(xí)慣。
針對以上十種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我決定給學(xué)生落到實處，通過班會隊會逐條落實，并讓他們針對每一條學(xué)習(xí)習(xí)慣談做法，感受，讓孩子認識到養(yǎng)成良好的習(xí)慣的重要性。在平時的教育教學(xué)中，時刻關(guān)注孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成，讓每一個孩子都養(yǎng)成會學(xué)習(xí)的習(xí)慣。讓孩子明白好習(xí)慣會決定好命運，好習(xí)慣會成就亮麗的人生。
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，但凡獲得成功的人，都有一些一直堅持的良好行為，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。
唐伯虎是明朝著名的畫家和文學(xué)家，小的時候在畫畫方面顯示了超人的才華。唐伯虎拜師，拜在大畫家沈周門下，學(xué)習(xí)自然更加刻苦勤奮，掌握繪畫技藝很快，深受沈周的稱贊。不料，由于沈周的稱贊，使一向謙虛的唐伯虎也漸漸地產(chǎn)生了自滿的情緒，沈周看在眼中，記在心里。一次吃飯，沈周讓唐伯虎去開窗戶，唐伯虎發(fā)現(xiàn)自己手下的窗戶竟是老師沈周的一幅畫，意識到自己太不謙虛了，非常慚愧，從此潛心學(xué)畫，成為著名畫家。
魯迅先生是大家都非常熟悉的文學(xué)家，他和早字結(jié)下了淵源。從小就養(yǎng)成了不遲到、遵守時間觀念的好習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時刻提醒自己凡事都要早做，這樣長時間的堅持下去，從而養(yǎng)成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的.作家，在中國以至世界文學(xué)史上，留下了輝煌的成績?？梢?，行為習(xí)慣對于一個人的各方面素質(zhì)起了決定性的作用，尤其對于我們小學(xué)生來說更為重要。
就拿學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)常會看到這樣的情況，有些同學(xué)平時不努力，不刻苦，做作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成認真學(xué)習(xí)的習(xí)慣，到了考試時，就算是把自己關(guān)在家里惡補兩天也還是考不出好成績；還有的同學(xué)，做事拖拉，雙休日只顧玩，把作業(yè)一拖再拖，到周日晚上才記得要做。開夜工，既影響了作業(yè)的質(zhì)量又影響了第二天的正常學(xué)習(xí)。其實，這就是學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法的問題。大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能使我們學(xué)得輕松又有效率，它將會使你一生受益。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定著明天的我們。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的學(xué)生，努力去創(chuàng)造輝煌燦爛的明天！
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇五
大家早上好！我是勇氣演講團成員鄭玉紅，來自高一（22）班。今天我要演講的“好習(xí)慣，好人生?！?BR> 科學(xué)研究表明，人類做一件事連續(xù)超過21天，就會成為習(xí)慣，一旦成為習(xí)慣，就很難改變了。在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難。有些徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措；而那些具有良好習(xí)慣的人，在面對困難時，從容不迫，應(yīng)對自如，所以他們脫穎而出，英國著名哲學(xué)空培根就曾說過：“習(xí)慣是一種頑強而又巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒有人生下來就是，成功的捷徑恰恰在于貌似毫不起眼的良好習(xí)慣。
相信在場的絕大多數(shù)人都是起床困難戶吧，北宋大名鼎鼎的司馬光也曾是一名起床困難戶。他從小用功讀書，擔(dān)任官職后，決定在他有生之年編寫一部完整的通史，為了搶時間，避免睡過頭，司馬光，設(shè)計了一種圓木枕頭，睡覺時只要一翻身，枕頭就會滾走，將自己弄醒，繼續(xù)工作。司馬光把這種枕頭叫做“警枕”，正是因為這種警枕，才讓司馬光養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣，也正是因為這種好習(xí)慣，才讓司馬光得到了一個成功的人生。
同學(xué)們，少年時期是養(yǎng)成良好習(xí)慣的黃金階段，今日的習(xí)慣，將決定我們明天的人生，因此我們在平日的學(xué)習(xí)生活中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如習(xí)慣于說聲“謝謝”“你好”“對不起”，習(xí)慣于在同學(xué)交往事理解，寬容，習(xí)慣于提成預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，形成高效的學(xué)習(xí)方法，而這些良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是日積月累而成的，是一天天努力的結(jié)果。正所謂“不積跬步，無以改千里；不積小流，無以成江?！边@就需要我們時時，處處，事事都嚴(yán)格要求自己，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點點滴滴的小事做起，堅持不懈，形成良好習(xí)慣，成就養(yǎng)好人生！
我的演講完畢，謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇六
老師、同學(xué)們，早上好！
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實認真的.學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。
大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。
因此，我們在學(xué)習(xí)時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會使你終生受益。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的中學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇七
老師、同學(xué)們：
今天我演講的題目是“好習(xí)慣 益終生”。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。 我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。
大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。
因此，我們在學(xué)習(xí)時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會使你終生受益。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的中學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
所謂習(xí)慣，是指人長時間養(yǎng)成的行為動作，生活方式等等，一個人養(yǎng)成好習(xí)慣不容易，一旦養(yǎng)成，定會受益終生。
同學(xué)們，優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績要從培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣開始，如果沒有好習(xí)慣，損失將永遠無法彌補。那末，就讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，從認真一筆一畫寫好每一個字做起，培養(yǎng)一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終生，伴隨我們走向成功。
謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇九
“孩子，你好好學(xué)習(xí)，過段時間媽媽送你一個小收音機，每天可以收聽英語?！币惶煸缟?，媽媽語重心長地對我說。
接下來的那段時間里，我一直很興奮，期待著小收音機。直到一天晚上，媽媽帶我去婦聯(lián)。我才明白，這收音機是媽媽評為省里的先進的獎品。
回來路上，媽媽給我講爺爺在抗戰(zhàn)期間，放棄家中優(yōu)越的生活，奔赴延安。因其優(yōu)雅的文筆、善辯的口才、秀麗俊朗的毛筆字，爺爺成為抗戰(zhàn)時期延安大學(xué)的宣傳骨干。解放戰(zhàn)爭時期，作為先遣來到西安，與胡宗南的余部斡旋，為大順利入城立下汗馬功勞。爺爺一生用真心深愛著周圍的每一個人，也一生受人尊重。媽媽說，奉獻越多的人越努力越受尊重，做一個對社會有益的人是最重要的。
后來，在《陜西日報》上面看到了媽媽的事跡。媽媽在關(guān)中一帶做鼠情調(diào)研、花生栽培研究，帶領(lǐng)周圍的村民致富。也是從那個時候起，我對媽媽那幾抽屜寫得滿滿的日志有了新的認識，對一起床已不見媽媽的身影有了新的理解，對深夜還在燈光下背書的媽媽有了新的認知。
“她經(jīng)?？诖镅b著幾個冷饅頭，餓了啃幾口……她的包里永遠都有一本書可在空閑時隨時拿出來翻看，她的頭腦里思考的永遠是農(nóng)作物怎樣能在關(guān)中平原生長，她的心里滿滿的裝的是周圍的人怎樣能富起來……”我一直記著報紙上對她的描述。那時的我，對媽媽充滿了崇敬和崇拜。
記得一次成績考得不是非常理想，放假后一直沒有主動把通知書給媽媽看，而是認真地做起了假期作業(yè)。開學(xué)的前幾天，我心里非常焦慮，不知道該怎么面對。終于熬到開學(xué)的那天。在哥哥姐姐要學(xué)費的同時，我也趁機領(lǐng)了學(xué)費跟做賊一樣的逃到學(xué)校去了。那個學(xué)期，我異常地認真和努力，也一直生怕媽媽問起上學(xué)期的學(xué)習(xí)成績。但直到現(xiàn)在，媽媽也沒有問過那次的成績。“并不是不想看你的通知書，是看到你認真的學(xué)習(xí)勁兒，就知道應(yīng)該給你更多的機會和自尊，希望你能學(xué)得更好，更加珍惜學(xué)習(xí)的機會。我知道你是個有志氣的孩子，也有勇氣面對。有些話是不需要點破的?！睅啄昵昂蛬寢屃钠疬@件事，媽媽這樣說，“關(guān)注和愛勝過一切?！?BR> 就是這樣，我們在媽媽的影響下慢慢長大，我也在理解了愛的意義時有了自己的孩子。
“我們應(yīng)該教給孩子的是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，而不一定是更多的知識。”每次遇到教育孩子的疑問時，老公總會這樣說。于是，我寫給孩子一段話：“來到世間，你首先接受的是醫(yī)生對你的洗禮而不是親人的撫摸，所以，你要真心對待每一個人，而不僅僅是愛你的親人;對你來說，世間最難的翻身、爬爬、站立、行走等困難，你都一個個克服了，所以，你一定要堅強面對一切困難，這樣你才能成為對社會有益的人、實現(xiàn)你的理想?！?BR> 當(dāng)我寫下這段話，我已經(jīng)釋懷。面對自己和孩子的成長，我們需要的不是說教，而是一顆愛心和一份寬容及那份堅強面對。家風(fēng)也并不是一種說教，而是一種關(guān)懷、關(guān)心、關(guān)愛的傳承。
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好，
我今天國旗下講話的題目是《讓誠信成為一種習(xí)慣》。我們中國是一個有著五千年文明的古國，誠實，守信一向是中國人引以自豪的品格。誠信是什么?誠信就是誠實守信。誠實守信是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠實是指言行一致，表里如一，不會弄虛作假，吹牛奉承;守信是指說話、辦事講信用，說到做到，不撒謊騙人。
從古到今，有許許多多關(guān)于誠信的故事。古代有一位國王要選擇繼承人，于是他發(fā)給每個孩子一?；ǚN，約好誰能種出最美麗的花就將被選為未來的國王。當(dāng)評選時間到來時，絕大多數(shù)孩子都端著美麗的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的孩子端著空無一物的花盆前來，最后他卻被選中了。這是什么原因呢?原來孩子們得到的花種都已經(jīng)被蒸過，根本不會發(fā)芽。這次國王測試的目的不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是想要看誰是最誠實的孩子。
“狼來了”的故事同學(xué)們一定早就聽說了。故事中的放羊娃是一個講誠信的孩子嗎?“狼來了”的故事，就是要人明白，說謊是一種不好的行為，它既不尊重別人，也會失去別人對自己的信任。
我們中有些同學(xué)不愛做家庭作業(yè)，為了逃避責(zé)備而編造一些五花八門的謊言欺騙老師。我們要嚴(yán)格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實，不抄襲、不作弊。不輕易許諾，答應(yīng)或承諾的事情一定要努力做到。如果做不到，要向別人說明原因，取得別人的原諒。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，知錯就改。遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)和社會公德，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。總之，無論何時何地，無論做任何事情，我們都要表里如一，真誠守信。
“誠”乃為人之本，“信”乃做人之道。同學(xué)們，讓我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的帶領(lǐng)下，在學(xué)習(xí)和生活中努力提升自我、完善自我，讓我們始終保持一顆誠信的心，超越自我，讓誠信成為習(xí)慣，我們的人生也定會因誠信而顯得絢麗多姿，異彩紛呈!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇十一
各位老師、親愛的同學(xué)們:我今天國旗下講話的題目是好習(xí)慣，益終生。習(xí)慣能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗。習(xí)慣的力量是驚人的。一個人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習(xí)慣性的，而剩下的95％的行為都是習(xí)慣性的。即便是打破常規(guī)的創(chuàng)新，最終可以演變成為習(xí)慣性的創(chuàng)新。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑模袨榱?xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。結(jié)果，他在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。根據(jù)行為心理學(xué)的研究結(jié)果：3周以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；3個月以上的重復(fù)會形成穩(wěn)定的'習(xí)慣，即同一個動作，重復(fù)3周就會變成習(xí)慣性動作，形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
生活中，有些同學(xué)不自覺地養(yǎng)成了一些不良習(xí)慣。講粗話臟話；亂丟垃圾、紙屑；在教室里吃零食；在宿舍、廁所里吸煙；這些都是不良的生活習(xí)慣。有些同學(xué)課前不會預(yù)習(xí)，上課又不做筆記；有些同學(xué)喜歡在晚修里講話等等，這些都是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不良的習(xí)慣不僅影響了你的形象，更會限制了你的發(fā)展，影響了你的前途和命運。同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法……人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運?！蔽宜徒o同學(xué)們幾句話——“積一千，累一萬，不如養(yǎng)成個好習(xí)慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇十二
早上好！
我今天國旗下講話的主題是：好習(xí)慣，益終生。
法國學(xué)者培根說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！?BR> 是的，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
那么，作為一名小學(xué)生，應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
其一，珍惜時間，自覺讀書的習(xí)慣。俗話說，“一日之計在于晨”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時候，到了學(xué)校以后，就應(yīng)該自覺地讀讀書，可以讀語文書、英語書，也可以讀自己愛好的課外書。我在早晨巡看時發(fā)現(xiàn)，很多班級的同學(xué)都能讓晨間的校園在瑯瑯的書聲中展示出實小孩子珍惜時間、熱愛學(xué)習(xí)的精神風(fēng)貌。
其二，遵守紀(jì)律，積極思維的習(xí)慣。有了嚴(yán)明的紀(jì)律，我們的學(xué)習(xí)才會不斷進步。上課的時候，同學(xué)們應(yīng)該精神飽滿，神情專注；積極思維，踴躍發(fā)言；坐有坐相，站有站相；聲音洪亮，交流活躍。讓我們的課堂，呈現(xiàn)出積極向上、生氣蓬勃的景象，讓我們的課堂真正成為同學(xué)們展現(xiàn)自我才華的天地。
其三，認真作業(yè)，精益求精的習(xí)慣。小學(xué)階段是為未來的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)的階段，初中、高中、大學(xué)……今后的學(xué)習(xí)道路還很漫長；小學(xué)的基礎(chǔ)打得好不好，對今后的學(xué)習(xí)是非常重要的。所以，同學(xué)們要養(yǎng)成認真對待每次作業(yè)，做到答題準(zhǔn)確、字跡端正的良好習(xí)慣。要把每次作業(yè)都當(dāng)做練字，這樣持之以恒，我們就能夠在提高成績的同時，寫出一手端正美觀的、讓你自豪的字。
當(dāng)然，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有很多很多，再如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動的習(xí)慣；習(xí)慣于說聲“謝謝”“你好”“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；習(xí)慣于在與同學(xué)交往中多一些理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成較強的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能自主、高效的學(xué)習(xí)方法。
人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。”今天，我要送給同學(xué)們一句話——“積一千，累一萬，不如多多養(yǎng)成好習(xí)慣”。
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，將決定明天的你們。希望你們從小多養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，把“好習(xí)慣，好人生”的種子播下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!今天的“國旗下講話”的主題是：習(xí)慣決定命運。英國詩人德萊敦說：“首先我們養(yǎng)出了習(xí)慣，隨后習(xí)慣養(yǎng)出了我們。”
我們不妨先來看幾個故事：
其一，一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎?可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。
其二，75位“諾貝爾獎”獲得者，在法國巴黎聚會，有人問一位“諾貝爾獎”獲得者：“您在哪所大學(xué)，學(xué)到您認為最重要的東西?”出人意料的是，那位白發(fā)蒼蒼的科學(xué)家回答：“是幼兒園?！蹦侨梭@愕地問：“在幼兒園學(xué)到些什么呢?”科學(xué)家回答：“把禮物分給小伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要及時檢討......”
其四，無獨有偶。幾乎在148名杰出青年的調(diào)研同時，還有一篇極有震撼力的調(diào)研報告，即《悲劇從少年開始——115名死刑犯犯罪原因追溯調(diào)查》。該報告寫道：調(diào)查表明：115名死刑犯從善到惡，從人到鬼決不是偶然的。他們較差的自身素質(zhì)和日積月累的諸多弱點是他們走上絕路的潛在因素，是罪惡之苗，是悲劇之根。他們違法犯罪均源起于少年時期，他們中的30.5%曾是少年犯，61.5%少年時犯有前科，基本都有劣跡，從小就有不良行為習(xí)慣。因此只要這些劣跡少年身上的潛在因素得不到改變，他們遲早都有走上犯罪道路的危險。通過調(diào)查分析，這種潛在因素主要表現(xiàn)在以下幾個方面：少文化、缺知識、不知禮、不懂法;貪吃好玩，奢侈為榮，怕苦怕累，不學(xué)無術(shù);“哥們義氣”重如生命，為“朋友”交情，不惜兩肋插刀;自作聰明，我行我素。顯赫逞能，亡命稱霸;倫理錯位，黑白不分，是非顛倒，榮辱不清。
有這樣一首詩：丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵;壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬：折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士;傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗;輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。這首詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習(xí)慣的養(yǎng)成也是這樣。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而良好的習(xí)慣會讓我們受益一生，因為習(xí)慣決定命運。
好習(xí)慣是我們生命的枝上盛開的一朵美麗的小花，然而，她的果實對我們生命的成長卻往往影響深遠，就像鳥兒偶爾銜到一個荒島的森林的孕育者，是改變荒島“荒之命運”的制造者!
好習(xí)慣是我們在自己生命的原野上，悄然踏出的一條心靈之路，有了這條路，我們就不會因誤入荊棘之叢而被傷害，就不會在漫漫的歲月里迷失自我;有了這條路，我們就能去漫游我們的理想之國，就能一天比一天地走近我們渴望中的新生活。
好習(xí)慣是我們不斷拾取愿望的音符獨自創(chuàng)作的一首迷人的歌，唱著這首歌，我們的內(nèi)心深處就會涌動著一種催促著自己奮發(fā)向上的力量。
好習(xí)慣就是讓我們不斷發(fā)現(xiàn)成功鉆石的尋寶圖，是一本在生命的銀行里不斷擴展我們?nèi)松鷥r值的存折。好習(xí)慣會使你終生受益!
壞習(xí)慣就像是我們行駛在歲月之海上的理想之輪里的老鼠，早晚有一天會把船底啃穿，使其在不知不覺中沉沒;而好習(xí)慣則是高掛在這理想之輪上的風(fēng)帆，有了這風(fēng)帆，不管是哪個方向的來風(fēng)都能讓它成為推動我們前進的動力，從而把我們送到自己渴望到達的港灣。如果你為自己培養(yǎng)了一種好習(xí)慣，那么，它就會處處讓你看到未來生活里的希望，在通往成功和夢想的道路上，它就會成為你靈感的源泉，成為開啟你智慧之門的金鑰匙。
你的反復(fù)的行為便形成了習(xí)慣，而習(xí)慣又反過來塑造了你獨特的自我。一個哲人曾說過：“種下一種行為，收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣，收獲一種個性;種下一種個性，收獲一種命運?！币虼耍米x書和思索的人，收獲知識和智慧;處處總是習(xí)慣好為他人打算的人，收獲的是快樂和幸福;遇事總是抱著積極的心態(tài)、習(xí)慣往好處想的人，收獲的一定是成功和人生的輝煌......
下面我為同學(xué)們總結(jié)以下好習(xí)慣：
1、面對學(xué)習(xí)和成績，不要說“不可能”三個字。
2、凡事第一反應(yīng)：想方法，而不是找借口。
3、遇到挫折對自己大聲說：我一定行!
4、不說消極的話，不落入消極情緒。
5、凡事先訂目標(biāo)，并且盡量制作“現(xiàn)實版”，不要沉溺于“夢想版”
6、每天少說一句閑話，少做一件閑事，少一會閑思。
7、隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小事(如記單詞、背公式)。
8、守時，不遲到，不早退。
9、重點內(nèi)容寫下來。不要太依靠腦袋記憶。
10、把重要的觀念、方法寫下，并貼起來，以隨時提示自己。
11、走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力，不懶散、萎靡。
12、每天自我反省一次。
13、每天堅持一次運動。
14、開會盡量向前站。
15、不說臟話。
16、不管任何方面，每天必須至少“進步一點點”。
17、節(jié)儉。
18、恪守誠信，說到做到。
19、不玩手機，不玩游戲。
20、盡量不吃零食，按時進餐。
最后，希望我們每一位同學(xué)都能擁有好習(xí)慣，快樂成長每一天。
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇一
各位老師、親愛的同學(xué)們: 我今天國旗下講話的題目是好習(xí)慣，益終生。習(xí)慣能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗。習(xí)慣的力量是驚人的。一個人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習(xí)慣性的，而剩下的95％的行為都是習(xí)慣性的。即便是打破常規(guī)的創(chuàng)新，最終可以演變成為習(xí)慣性的創(chuàng)新。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑?，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。結(jié)果，他在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。根據(jù)行為心理學(xué)的研究結(jié)果：3周以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；3個月以上的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣，即同一個動作，重復(fù)3周就會變成習(xí)慣性動作，形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
生活中，有些同學(xué)不自覺地養(yǎng)成了一些不良習(xí)慣。講粗話臟話；亂丟垃圾、紙屑；在教室里吃零食；在宿舍、廁所里吸煙；這些都是不良的生活習(xí)慣。有些同學(xué)課前不會預(yù)習(xí)，上課又不做筆記；有些同學(xué)喜歡在晚修里講話等等，這些都是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不良的.習(xí)慣不僅影響了你的形象，更會限制了你的發(fā)展，影響了你的前途和命運。 同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法……人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運?！蔽宜徒o同學(xué)們幾句話——“積一千，累一萬，不如養(yǎng)成個好習(xí)慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇二
我們的先輩李大釗曾經(jīng)說過：“最珍貴的事今天，最容易失去的也是今天?！边@是一句讓人懂得珍惜時間的名言。從前的我，總是一味地浪費時間。
以前的我放學(xué)回到家，就是把書包扔在寫字桌上，九心無雜念地出去約同伴們玩耍，和同伴們打水漂，跨步，每天玩得滿頭大汗。回到家后又打開電視，津津有味地看電視，電視看好了，吃過晚飯，我才打開書包，拿起作業(yè)做起來，每次做好后，都到七八點鐘了，這才洗臉、刷牙、睡覺。我浪費時間，只貪圖玩樂的壞習(xí)慣一直維持到了三年級。
在讀三年級時，經(jīng)過一件事情，我改變了這個不好的習(xí)慣。那是一個星期六的`早上，我剛想跑出去玩，就被外婆叫住了。外婆叫我先把作業(yè)做好，可是我哪里聽，我頭也不回地就跑了出去。我跑到隔壁鄰居的門口，看見一個哥哥正在看書，我上前詢問他，他已經(jīng)讀高中了，雖然作業(yè)一大堆，可是他還是做好了。我臉頓時紅了起來。這時，我才體會到“一年之際在于春，一日之際在于晨”這句話真正的道理。我馬上跑回家，從書包里拿出里作業(yè)，做了起來。做好后，我看了一小時的書，才出去與同伴們玩。我發(fā)現(xiàn)，作業(yè)做好后，玩得更輕松，更沒有負擔(dān)了。
現(xiàn)在的我已經(jīng)改掉我以前的惡習(xí)了，我一放學(xué)回到家就做作業(yè)，做好后我才出去玩，我真正做到了：一年之際在于春，一日之際在于晨。
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇三
由一個孩子平時點滴的行為習(xí)慣聯(lián)想到他們一生的命運，讓我們感到非常吃驚。因為行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運。因此，作為教育工作者的我們平時一定要讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣具體包括：1、養(yǎng)成學(xué)會傾聽的習(xí)慣2、養(yǎng)成善于思考的習(xí)慣3、養(yǎng)成敢于提問的習(xí)慣4、養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣5、養(yǎng)成自主讀書的習(xí)慣6、養(yǎng)成認真書寫的習(xí)慣7、養(yǎng)成自評與互評的習(xí)慣8、養(yǎng)成收集資料的習(xí)慣9、養(yǎng)成動手操作的習(xí)慣10、養(yǎng)成按時完成作業(yè)的'習(xí)慣。
針對以上十種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我決定給學(xué)生落到實處，通過班會隊會逐條落實，并讓他們針對每一條學(xué)習(xí)習(xí)慣談做法，感受，讓孩子認識到養(yǎng)成良好的習(xí)慣的重要性。在平時的教育教學(xué)中，時刻關(guān)注孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成，讓每一個孩子都養(yǎng)成會學(xué)習(xí)的習(xí)慣。讓孩子明白好習(xí)慣會決定好命運，好習(xí)慣會成就亮麗的人生。
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，但凡獲得成功的人，都有一些一直堅持的良好行為，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。
唐伯虎是明朝著名的畫家和文學(xué)家，小的時候在畫畫方面顯示了超人的才華。唐伯虎拜師，拜在大畫家沈周門下，學(xué)習(xí)自然更加刻苦勤奮，掌握繪畫技藝很快，深受沈周的稱贊。不料，由于沈周的稱贊，使一向謙虛的唐伯虎也漸漸地產(chǎn)生了自滿的情緒，沈周看在眼中，記在心里。一次吃飯，沈周讓唐伯虎去開窗戶，唐伯虎發(fā)現(xiàn)自己手下的窗戶竟是老師沈周的一幅畫，意識到自己太不謙虛了，非常慚愧，從此潛心學(xué)畫，成為著名畫家。
魯迅先生是大家都非常熟悉的文學(xué)家，他和早字結(jié)下了淵源。從小就養(yǎng)成了不遲到、遵守時間觀念的好習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時刻提醒自己凡事都要早做，這樣長時間的堅持下去，從而養(yǎng)成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的.作家，在中國以至世界文學(xué)史上，留下了輝煌的成績?？梢?，行為習(xí)慣對于一個人的各方面素質(zhì)起了決定性的作用，尤其對于我們小學(xué)生來說更為重要。
就拿學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)常會看到這樣的情況，有些同學(xué)平時不努力，不刻苦，做作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成認真學(xué)習(xí)的習(xí)慣，到了考試時，就算是把自己關(guān)在家里惡補兩天也還是考不出好成績；還有的同學(xué)，做事拖拉，雙休日只顧玩，把作業(yè)一拖再拖，到周日晚上才記得要做。開夜工，既影響了作業(yè)的質(zhì)量又影響了第二天的正常學(xué)習(xí)。其實，這就是學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法的問題。大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能使我們學(xué)得輕松又有效率，它將會使你一生受益。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定著明天的我們。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的學(xué)生，努力去創(chuàng)造輝煌燦爛的明天！
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇五
大家早上好！我是勇氣演講團成員鄭玉紅，來自高一（22）班。今天我要演講的“好習(xí)慣，好人生?！?BR> 科學(xué)研究表明，人類做一件事連續(xù)超過21天，就會成為習(xí)慣，一旦成為習(xí)慣，就很難改變了。在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難。有些徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措；而那些具有良好習(xí)慣的人，在面對困難時，從容不迫，應(yīng)對自如，所以他們脫穎而出，英國著名哲學(xué)空培根就曾說過：“習(xí)慣是一種頑強而又巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒有人生下來就是，成功的捷徑恰恰在于貌似毫不起眼的良好習(xí)慣。
相信在場的絕大多數(shù)人都是起床困難戶吧，北宋大名鼎鼎的司馬光也曾是一名起床困難戶。他從小用功讀書，擔(dān)任官職后，決定在他有生之年編寫一部完整的通史，為了搶時間，避免睡過頭，司馬光，設(shè)計了一種圓木枕頭，睡覺時只要一翻身，枕頭就會滾走，將自己弄醒，繼續(xù)工作。司馬光把這種枕頭叫做“警枕”，正是因為這種警枕，才讓司馬光養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣，也正是因為這種好習(xí)慣，才讓司馬光得到了一個成功的人生。
同學(xué)們，少年時期是養(yǎng)成良好習(xí)慣的黃金階段，今日的習(xí)慣，將決定我們明天的人生，因此我們在平日的學(xué)習(xí)生活中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如習(xí)慣于說聲“謝謝”“你好”“對不起”，習(xí)慣于在同學(xué)交往事理解，寬容，習(xí)慣于提成預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，形成高效的學(xué)習(xí)方法，而這些良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是日積月累而成的，是一天天努力的結(jié)果。正所謂“不積跬步，無以改千里；不積小流，無以成江?！边@就需要我們時時，處處，事事都嚴(yán)格要求自己，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點點滴滴的小事做起，堅持不懈，形成良好習(xí)慣，成就養(yǎng)好人生！
我的演講完畢，謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇六
老師、同學(xué)們，早上好！
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實認真的.學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。
大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。
因此，我們在學(xué)習(xí)時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會使你終生受益。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的中學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇七
老師、同學(xué)們：
今天我演講的題目是“好習(xí)慣 益終生”。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。 我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。
大家都知道，一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。
因此，我們在學(xué)習(xí)時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會使你終生受益。
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的中學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
所謂習(xí)慣，是指人長時間養(yǎng)成的行為動作，生活方式等等，一個人養(yǎng)成好習(xí)慣不容易，一旦養(yǎng)成，定會受益終生。
同學(xué)們，優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績要從培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣開始，如果沒有好習(xí)慣，損失將永遠無法彌補。那末，就讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，從認真一筆一畫寫好每一個字做起，培養(yǎng)一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終生，伴隨我們走向成功。
謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇九
“孩子，你好好學(xué)習(xí)，過段時間媽媽送你一個小收音機，每天可以收聽英語?！币惶煸缟?，媽媽語重心長地對我說。
接下來的那段時間里，我一直很興奮，期待著小收音機。直到一天晚上，媽媽帶我去婦聯(lián)。我才明白，這收音機是媽媽評為省里的先進的獎品。
回來路上，媽媽給我講爺爺在抗戰(zhàn)期間，放棄家中優(yōu)越的生活，奔赴延安。因其優(yōu)雅的文筆、善辯的口才、秀麗俊朗的毛筆字，爺爺成為抗戰(zhàn)時期延安大學(xué)的宣傳骨干。解放戰(zhàn)爭時期，作為先遣來到西安，與胡宗南的余部斡旋，為大順利入城立下汗馬功勞。爺爺一生用真心深愛著周圍的每一個人，也一生受人尊重。媽媽說，奉獻越多的人越努力越受尊重，做一個對社會有益的人是最重要的。
后來，在《陜西日報》上面看到了媽媽的事跡。媽媽在關(guān)中一帶做鼠情調(diào)研、花生栽培研究，帶領(lǐng)周圍的村民致富。也是從那個時候起，我對媽媽那幾抽屜寫得滿滿的日志有了新的認識，對一起床已不見媽媽的身影有了新的理解，對深夜還在燈光下背書的媽媽有了新的認知。
“她經(jīng)?？诖镅b著幾個冷饅頭，餓了啃幾口……她的包里永遠都有一本書可在空閑時隨時拿出來翻看，她的頭腦里思考的永遠是農(nóng)作物怎樣能在關(guān)中平原生長，她的心里滿滿的裝的是周圍的人怎樣能富起來……”我一直記著報紙上對她的描述。那時的我，對媽媽充滿了崇敬和崇拜。
記得一次成績考得不是非常理想，放假后一直沒有主動把通知書給媽媽看，而是認真地做起了假期作業(yè)。開學(xué)的前幾天，我心里非常焦慮，不知道該怎么面對。終于熬到開學(xué)的那天。在哥哥姐姐要學(xué)費的同時，我也趁機領(lǐng)了學(xué)費跟做賊一樣的逃到學(xué)校去了。那個學(xué)期，我異常地認真和努力，也一直生怕媽媽問起上學(xué)期的學(xué)習(xí)成績。但直到現(xiàn)在，媽媽也沒有問過那次的成績。“并不是不想看你的通知書，是看到你認真的學(xué)習(xí)勁兒，就知道應(yīng)該給你更多的機會和自尊，希望你能學(xué)得更好，更加珍惜學(xué)習(xí)的機會。我知道你是個有志氣的孩子，也有勇氣面對。有些話是不需要點破的?！睅啄昵昂蛬寢屃钠疬@件事，媽媽這樣說，“關(guān)注和愛勝過一切?！?BR> 就是這樣，我們在媽媽的影響下慢慢長大，我也在理解了愛的意義時有了自己的孩子。
“我們應(yīng)該教給孩子的是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，而不一定是更多的知識。”每次遇到教育孩子的疑問時，老公總會這樣說。于是，我寫給孩子一段話：“來到世間，你首先接受的是醫(yī)生對你的洗禮而不是親人的撫摸，所以，你要真心對待每一個人，而不僅僅是愛你的親人;對你來說，世間最難的翻身、爬爬、站立、行走等困難，你都一個個克服了，所以，你一定要堅強面對一切困難，這樣你才能成為對社會有益的人、實現(xiàn)你的理想?！?BR> 當(dāng)我寫下這段話，我已經(jīng)釋懷。面對自己和孩子的成長，我們需要的不是說教，而是一顆愛心和一份寬容及那份堅強面對。家風(fēng)也并不是一種說教，而是一種關(guān)懷、關(guān)心、關(guān)愛的傳承。
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好，
我今天國旗下講話的題目是《讓誠信成為一種習(xí)慣》。我們中國是一個有著五千年文明的古國，誠實，守信一向是中國人引以自豪的品格。誠信是什么?誠信就是誠實守信。誠實守信是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠實是指言行一致，表里如一，不會弄虛作假，吹牛奉承;守信是指說話、辦事講信用，說到做到，不撒謊騙人。
從古到今，有許許多多關(guān)于誠信的故事。古代有一位國王要選擇繼承人，于是他發(fā)給每個孩子一?；ǚN，約好誰能種出最美麗的花就將被選為未來的國王。當(dāng)評選時間到來時，絕大多數(shù)孩子都端著美麗的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的孩子端著空無一物的花盆前來，最后他卻被選中了。這是什么原因呢?原來孩子們得到的花種都已經(jīng)被蒸過，根本不會發(fā)芽。這次國王測試的目的不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是想要看誰是最誠實的孩子。
“狼來了”的故事同學(xué)們一定早就聽說了。故事中的放羊娃是一個講誠信的孩子嗎?“狼來了”的故事，就是要人明白，說謊是一種不好的行為，它既不尊重別人，也會失去別人對自己的信任。
我們中有些同學(xué)不愛做家庭作業(yè)，為了逃避責(zé)備而編造一些五花八門的謊言欺騙老師。我們要嚴(yán)格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實，不抄襲、不作弊。不輕易許諾，答應(yīng)或承諾的事情一定要努力做到。如果做不到，要向別人說明原因，取得別人的原諒。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，知錯就改。遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)和社會公德，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。總之，無論何時何地，無論做任何事情，我們都要表里如一，真誠守信。
“誠”乃為人之本，“信”乃做人之道。同學(xué)們，讓我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的帶領(lǐng)下，在學(xué)習(xí)和生活中努力提升自我、完善自我，讓我們始終保持一顆誠信的心，超越自我，讓誠信成為習(xí)慣，我們的人生也定會因誠信而顯得絢麗多姿，異彩紛呈!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇十一
各位老師、親愛的同學(xué)們:我今天國旗下講話的題目是好習(xí)慣，益終生。習(xí)慣能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗。習(xí)慣的力量是驚人的。一個人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習(xí)慣性的，而剩下的95％的行為都是習(xí)慣性的。即便是打破常規(guī)的創(chuàng)新，最終可以演變成為習(xí)慣性的創(chuàng)新。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑模袨榱?xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。結(jié)果，他在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。根據(jù)行為心理學(xué)的研究結(jié)果：3周以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；3個月以上的重復(fù)會形成穩(wěn)定的'習(xí)慣，即同一個動作，重復(fù)3周就會變成習(xí)慣性動作，形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
生活中，有些同學(xué)不自覺地養(yǎng)成了一些不良習(xí)慣。講粗話臟話；亂丟垃圾、紙屑；在教室里吃零食；在宿舍、廁所里吸煙；這些都是不良的生活習(xí)慣。有些同學(xué)課前不會預(yù)習(xí)，上課又不做筆記；有些同學(xué)喜歡在晚修里講話等等，這些都是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不良的習(xí)慣不僅影響了你的形象，更會限制了你的發(fā)展，影響了你的前途和命運。同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學(xué)交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法……人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運?！蔽宜徒o同學(xué)們幾句話——“積一千，累一萬，不如養(yǎng)成個好習(xí)慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學(xué)們，希望你們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇十二
早上好！
我今天國旗下講話的主題是：好習(xí)慣，益終生。
法國學(xué)者培根說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！?BR> 是的，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
那么，作為一名小學(xué)生，應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
其一，珍惜時間，自覺讀書的習(xí)慣。俗話說，“一日之計在于晨”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時候，到了學(xué)校以后，就應(yīng)該自覺地讀讀書，可以讀語文書、英語書，也可以讀自己愛好的課外書。我在早晨巡看時發(fā)現(xiàn)，很多班級的同學(xué)都能讓晨間的校園在瑯瑯的書聲中展示出實小孩子珍惜時間、熱愛學(xué)習(xí)的精神風(fēng)貌。
其二，遵守紀(jì)律，積極思維的習(xí)慣。有了嚴(yán)明的紀(jì)律，我們的學(xué)習(xí)才會不斷進步。上課的時候，同學(xué)們應(yīng)該精神飽滿，神情專注；積極思維，踴躍發(fā)言；坐有坐相，站有站相；聲音洪亮，交流活躍。讓我們的課堂，呈現(xiàn)出積極向上、生氣蓬勃的景象，讓我們的課堂真正成為同學(xué)們展現(xiàn)自我才華的天地。
其三，認真作業(yè)，精益求精的習(xí)慣。小學(xué)階段是為未來的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)的階段，初中、高中、大學(xué)……今后的學(xué)習(xí)道路還很漫長；小學(xué)的基礎(chǔ)打得好不好，對今后的學(xué)習(xí)是非常重要的。所以，同學(xué)們要養(yǎng)成認真對待每次作業(yè)，做到答題準(zhǔn)確、字跡端正的良好習(xí)慣。要把每次作業(yè)都當(dāng)做練字，這樣持之以恒，我們就能夠在提高成績的同時，寫出一手端正美觀的、讓你自豪的字。
當(dāng)然，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有很多很多，再如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動的習(xí)慣；習(xí)慣于說聲“謝謝”“你好”“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；習(xí)慣于在與同學(xué)交往中多一些理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成較強的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能自主、高效的學(xué)習(xí)方法。
人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。”今天，我要送給同學(xué)們一句話——“積一千，累一萬，不如多多養(yǎng)成好習(xí)慣”。
同學(xué)們，今日的習(xí)慣，將決定明天的你們。希望你們從小多養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，把“好習(xí)慣，好人生”的種子播下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
謝謝大家！
好習(xí)慣益終生的國旗下講話篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!今天的“國旗下講話”的主題是：習(xí)慣決定命運。英國詩人德萊敦說：“首先我們養(yǎng)出了習(xí)慣，隨后習(xí)慣養(yǎng)出了我們。”
我們不妨先來看幾個故事：
其一，一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎?可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。
其二，75位“諾貝爾獎”獲得者，在法國巴黎聚會，有人問一位“諾貝爾獎”獲得者：“您在哪所大學(xué)，學(xué)到您認為最重要的東西?”出人意料的是，那位白發(fā)蒼蒼的科學(xué)家回答：“是幼兒園?！蹦侨梭@愕地問：“在幼兒園學(xué)到些什么呢?”科學(xué)家回答：“把禮物分給小伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要及時檢討......”
其四，無獨有偶。幾乎在148名杰出青年的調(diào)研同時，還有一篇極有震撼力的調(diào)研報告，即《悲劇從少年開始——115名死刑犯犯罪原因追溯調(diào)查》。該報告寫道：調(diào)查表明：115名死刑犯從善到惡，從人到鬼決不是偶然的。他們較差的自身素質(zhì)和日積月累的諸多弱點是他們走上絕路的潛在因素，是罪惡之苗，是悲劇之根。他們違法犯罪均源起于少年時期，他們中的30.5%曾是少年犯，61.5%少年時犯有前科，基本都有劣跡，從小就有不良行為習(xí)慣。因此只要這些劣跡少年身上的潛在因素得不到改變，他們遲早都有走上犯罪道路的危險。通過調(diào)查分析，這種潛在因素主要表現(xiàn)在以下幾個方面：少文化、缺知識、不知禮、不懂法;貪吃好玩，奢侈為榮，怕苦怕累，不學(xué)無術(shù);“哥們義氣”重如生命，為“朋友”交情，不惜兩肋插刀;自作聰明，我行我素。顯赫逞能，亡命稱霸;倫理錯位，黑白不分，是非顛倒，榮辱不清。
有這樣一首詩：丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵;壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬：折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士;傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗;輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。這首詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習(xí)慣的養(yǎng)成也是這樣。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而良好的習(xí)慣會讓我們受益一生，因為習(xí)慣決定命運。
好習(xí)慣是我們生命的枝上盛開的一朵美麗的小花，然而，她的果實對我們生命的成長卻往往影響深遠，就像鳥兒偶爾銜到一個荒島的森林的孕育者，是改變荒島“荒之命運”的制造者!
好習(xí)慣是我們在自己生命的原野上，悄然踏出的一條心靈之路，有了這條路，我們就不會因誤入荊棘之叢而被傷害，就不會在漫漫的歲月里迷失自我;有了這條路，我們就能去漫游我們的理想之國，就能一天比一天地走近我們渴望中的新生活。
好習(xí)慣是我們不斷拾取愿望的音符獨自創(chuàng)作的一首迷人的歌，唱著這首歌，我們的內(nèi)心深處就會涌動著一種催促著自己奮發(fā)向上的力量。
好習(xí)慣就是讓我們不斷發(fā)現(xiàn)成功鉆石的尋寶圖，是一本在生命的銀行里不斷擴展我們?nèi)松鷥r值的存折。好習(xí)慣會使你終生受益!
壞習(xí)慣就像是我們行駛在歲月之海上的理想之輪里的老鼠，早晚有一天會把船底啃穿，使其在不知不覺中沉沒;而好習(xí)慣則是高掛在這理想之輪上的風(fēng)帆，有了這風(fēng)帆，不管是哪個方向的來風(fēng)都能讓它成為推動我們前進的動力，從而把我們送到自己渴望到達的港灣。如果你為自己培養(yǎng)了一種好習(xí)慣，那么，它就會處處讓你看到未來生活里的希望，在通往成功和夢想的道路上，它就會成為你靈感的源泉，成為開啟你智慧之門的金鑰匙。
你的反復(fù)的行為便形成了習(xí)慣，而習(xí)慣又反過來塑造了你獨特的自我。一個哲人曾說過：“種下一種行為，收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣，收獲一種個性;種下一種個性，收獲一種命運?！币虼耍米x書和思索的人，收獲知識和智慧;處處總是習(xí)慣好為他人打算的人，收獲的是快樂和幸福;遇事總是抱著積極的心態(tài)、習(xí)慣往好處想的人，收獲的一定是成功和人生的輝煌......
下面我為同學(xué)們總結(jié)以下好習(xí)慣：
1、面對學(xué)習(xí)和成績，不要說“不可能”三個字。
2、凡事第一反應(yīng)：想方法，而不是找借口。
3、遇到挫折對自己大聲說：我一定行!
4、不說消極的話，不落入消極情緒。
5、凡事先訂目標(biāo)，并且盡量制作“現(xiàn)實版”，不要沉溺于“夢想版”
6、每天少說一句閑話，少做一件閑事，少一會閑思。
7、隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小事(如記單詞、背公式)。
8、守時，不遲到，不早退。
9、重點內(nèi)容寫下來。不要太依靠腦袋記憶。
10、把重要的觀念、方法寫下，并貼起來，以隨時提示自己。
11、走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力，不懶散、萎靡。
12、每天自我反省一次。
13、每天堅持一次運動。
14、開會盡量向前站。
15、不說臟話。
16、不管任何方面，每天必須至少“進步一點點”。
17、節(jié)儉。
18、恪守誠信，說到做到。
19、不玩手機，不玩游戲。
20、盡量不吃零食，按時進餐。
最后，希望我們每一位同學(xué)都能擁有好習(xí)慣，快樂成長每一天。