環(huán)境保護是我們時代一個重要的議題，我們每個人都應該為守護地球家園而努力。如何管理好時間，合理安排生活和工作？以下是小編為大家收集的總結范文，希望對大家有所幫助。
初中生打籃球日記篇一
今天，是我第一天去學打籃球，因為之前有點事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。
我來到場地上，是一個小區(qū)的籃球場，我的同學鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現在我們由戴教練教我們。“集合!”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點名。點完名戴教練讓我們跑了個七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗。休息一小會兒，教練就開始教我們運球，教練說：“低運球準備?！蓖瑢W們全部半蹲下，我也半蹲著，隨著一聲令下，同學們都開始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學著做這個動作，但是過了一會兒，手臂那個酸呀，我努力忍著，時間就這樣過去了。教練讓我們再換一個動作，交叉運球，只見教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡單的動作，原來做起來并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運球了。
之后教練又教了我們胯下運球，就是在雙胯下再進行交叉運球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運過去，就運不回來了，我努力地練著還是做不好，這時教練告訴我們先把分解動作做好，再練持球環(huán)腿，接下來再練交叉運球，練好這些后，胯下運球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會努力的。
時間過得可真快，九十分鐘的課時就結束了，這是我第一天學習打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的努力，學到了新的東西，心里也是美滋滋的。
整個課程下來，已經讓我筋疲力盡了，因為我沒有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對方法，無效的努力只會讓你白費心思。
生命在于運動，運動可以讓人強健體魄，強大意志，還可以長高。其中籃球這項運動，一直以來都被大多數人們所喜愛。打籃球則可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!
初中生打籃球日記篇二
今天天氣晴朗萬里無云，小白楊班的兩支籃球隊已經在操場上準備好了，這是我們班的第一場籃球比賽!
我是山東高速隊的一員，我們隊的領隊是崔梓瑞，只要有他守陣，我們就像已經把當冠軍的把握握在了手上。我們做完熱身運動之后比賽就準備開始了，我是替補隊員，所以我只能在下面看，裁判員把球一扔，比賽開始了，阮婧雯接到了，結果往后一拍，球掉到了安奕欣手里，他傳球給崔梓瑞，她一個變向甩開了雄鷹隊隊長施喻瀟的防守，一個漂亮的三大步就把球投了進去，哦!球進了，我們歡呼著，接下來小崔又連接進了幾個球，嘟，隨著裁判的哨聲，比賽中場休息。該我們上場了，我心里很緊張，我在想：萬一我犯規(guī)了怎么辦?萬一我投不進籃怎么辦?我接不到球怎么辦?然而這些問題被我拋在了腦后......
有一次小崔把球傳給我，我由于緊張所以沒運好球，球被別人搶走了，我又從他手中搶過球，飛快地奔向籃筐，沒想到還有個阮婧雯防我，在我上籃的前一秒球就搶走了，她傳給了一個籃球水平不高的人，我又斷了那個人的球傳給了小崔，又一個上籃要投籃，我反應過來大吼了一聲：“小崔，這是我們的籃筐?！笨墒且呀浲砹?，球乖乖地“跑”進了籃筐，讓橙隊白白得了兩分。
還有一次我有很好的地方投籃，但是我沒投進，這也讓我很遺憾。
這次我們的比分是二十四比四，我們贏了，這讓我明白了團隊力量的強大!
初中生打籃球日記篇三
我有很多愛好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個偉大的籃球明星，我這夢想我一定會做成的。
這學期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學習，累得我是“腰酸腿疼”呀!不過，我的努力沒白費。過了幾周我已經會運球、會投球、會三步上籃了，算是學會了打籃球的基本功了，我的打球技術比以前跟加進步了這點使我非常興奮。
后來我就上網搜索關于籃球的知識，后來我又參加了青少年活動中心的籃球班，后來我又買了一些關于籃球方面的書籍，只要是有時間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經心的答應了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會兒，爸爸來喝水時發(fā)現水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時，陳老師將我們分成兩組，進行籃球比賽，雖然我們的技術和水平一般，但我始終堅持學到地，一心要學好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進一個球都非常開心，愉快，高興。
在學校，同學稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會給我?guī)硖弁?，但我還是會打籃球，因為，我喜歡打籃球。
初中生打籃球日記篇四
今天，我和爸爸去體育場打籃球。
到了體育場，選擇了一塊地，找到了對手，我們開始比賽了。
比賽一開始，就被敵軍領先。爸爸急了，倒把球射進了，變成了一平。對方也不甘示弱，我們展開了激戰(zhàn)。在烈日下，戰(zhàn)爭變得更加激烈，誰也不讓誰，直到11：9，我軍一馬當先，我才放松了一些。結果，驕者敗，一下子被敵軍追十四平。
我直咬牙關，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球籃。15：14的成績還不太理想，有一點不安穩(wěn)。果然不出我所料，敵軍猛把球一拋，球進了，成了15平。我默默地對自己說：這次可不能輸呀！
初中生打籃球日記篇五
星期六的下午，我和小姑奶奶在院子里的籃球場上學習三步投籃。小姑奶奶說：“走三步，再把球扔進籃框里，這樣就行了。”我就按照這樣去做，結果我發(fā)現說起來挺簡單的，做起來真的好難，不過我一定會好好練習的，為我加油吧！
初中生打籃球日記篇六
今天早上，萬里無云，春風拂面。
小明和爸爸在籃球場上認認真真地打籃球。你們看，他們父子倆，你把球傳給我，我又把球傳給你，打得可真起勁呀！爸爸還沒來得及傳，小明就嚷嚷著要他快傳。爸爸說：“好的，小明?！痹捯魟偮?，小明就接住了爸爸傳的球。爸爸夸贊說：“小明，你的技術愈來愈好了！”小明聽了，美滋滋的。
初中生打籃球日記篇七
這幾天我愛上了打籃球，我每天6點起床鍛煉打籃球，媽媽做好飯在樓上叫我吃飯。以前我在學校上體育課的時候我會跑著打籃球，但是我現在忘了怎么打，我打著打著就慢慢學會，最后我還是成功了，我還是學會了！這個事情讓我知道了，不管做什么事情都要試試，不試肯定不會成功！
初中生打籃球日記篇八
今天下午，再體育課上我們打了好幾場比賽。
第一場：是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時間，陳俊杰在我打籃球的時候打我了三下，我就以牙還牙重了一點打他了一下，沒想到他又打了我一下，我十分生氣就又打了他一下，他就說：“現在我們開始亂打，隨便的犯規(guī)。黃帥快一點抱球過來?！贝蛄艘粫何覀兙椭匦路职鄡毫?。
一下的兩、三場也跟這場差不多。
第三、四場就不一樣了，我們從六個人一下子增加到了十四個人，可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了，又剩下了我們六個人。
我就不知道足球有那么吸引人嗎？
初中生打籃球日記篇九
金秋時節(jié)，我和爸爸媽媽去體育公園比賽打籃球。
我和媽媽一隊，爸爸自己一隊。比賽開始了，我閃過爸爸，站在三分區(qū)，把手擱在我的頭上，一投，球嗖的一聲，進了籃筐。媽媽說3比0，我和媽媽都特別高興。爸爸接著投進了一個兩分球，比分變成了3比2。
在接下來的比賽中，爸爸老是被媽媽斷球，好不容易爸爸搶到了球，卻怎么也投不進籃筐里，媽媽老是把球傳給我，可我卻跟爸爸一樣，就是投不進籃筐里。打了30分鐘，最后我和媽媽以5比4取勝，我和媽媽都特別開心，爸爸也特別開心。
初中生打籃球日記篇十
今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術學院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧?！?BR> 我們開始練習投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應該右手準備投籃，左手控制方向?！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁蕚渫肚?，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。
這時爸爸發(fā)現了我投球的姿勢有錯，經過爸爸的.指導，我投球的姿勢正確了，但還是投不進，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練?！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅?！蔽揖筒煌５卦诰毩?，終于有一球我投進了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。
打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。
初中生打籃球日記篇十一
一開學，女子籃球隊依然堅持訓練。
聽李詩華教練說，四月上旬就要全市比賽了，去掉雙休日，也就大概一個月時間可以訓練。隊友們一下緊張起來，看來我們必須抓緊訓練才行！
昨天下午，我請洪隊長采用魔鬼式訓練法幫我訓練：左右手運球繞操場跑十圈。為了把籃球練好，我拼了！
訓練越來越辛苦，但多了一些快樂。洪隊長講：在一次國家級的籃球比賽中，有一個主場作戰(zhàn)的球隊給對手聽《忐忑》，結果對方球員受影響好多球沒投進。從此，在賽場上有一個新規(guī)定，不準播放、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力，不愧是神曲呀！
說到隊內打比賽，我們可歡了，分組之后馬上開打。不知為什么，即使我們打出一身臭汗，還是覺得很快樂。不知不覺中，我越來越愛籃球這項運動。
籃球籃球我愛你，就像老鼠愛大米；籃球籃球我想你，每天晚上夢到你！
初中生打籃球日記篇十二
今年暑假，我報了籃球班。媽媽告訴我，打籃球可以長個子；對平時學習姿勢不正確，防止脊椎側彎對體態(tài)健康都很有益，于是在接近暑假后期時我報了籃球班。
每天早上八點我會迎著朝陽騎車到籃球館，十點訓練結束。訓練過程中我發(fā)現：第一天我會特別特別累，感覺心和肺都練干了；第二天依舊有些累，但心和肺沒那么干了；第三天已經不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了；第四天身體的各種疼痛癥狀已經很淡了。就這樣，我覺得身體的感受一天比一天好。
隨后的幾天訓練，我還發(fā)現我終于對“秒”這個字有了多快多么深入地了解！
因為在練習過程中，教練會讓我們在1分30秒內完成五組折返：12秒內完成運球折返：或者是在30秒內完成一個來回的蛙跳等。同時教練對我們很嚴厲，要是有的同學沒有在規(guī)定時間達到要求，就會罰我們蛙跳或折返跑上幾個來回，跑的慢的'教練會用裝羽毛球的空桶當做棍子敲打我們。
我喜歡這個老師，雖然很嚴厲，但是嚴師出高徒！
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初中生打籃球日記篇十三
初識籃球，是在懵懂的童年，我坐在電動車的兒童坐上，看爸爸和一群叔叔打，他們?yōu)t灑酷炫的動作至今還讓我記憶深刻。
班里有幾個玩的好的同學喜歡打籃球，每天喊我出去玩，都會在籃球場上飛舞。而我只是坐在角落里靜靜的觀看他們的“表演”。有時，他們也會鼓勵我試試看，當時的我有點自卑?？紤]到一點基礎沒有，擺了擺手，罷了。
現如今，我終于鼓起勇氣學籃球，雖然對我來說有一點難，但我相信日積月累之后一定會開花結果。至于籃球，感謝我的同學們，在我學籃球的過程中一直幫助我，一遍一遍的`不厭其煩的教我。
我想對你們說聲謝謝。雖然偶爾你們開玩笑讓我有點討厭，甚至有時我會生氣，但我想告訴你們的是——你們在我心中一直非常重要。
即使我們高中不在一起，我也會常常惦記你們。未來，每當我拿起籃球的時候，就可以想起你們，想起曾經的我擁有一群超棒的同學。
初中生打籃球日記篇十四
今天我寫完作業(yè)就出去打球了，外面有三個大哥哥也在打，其中有一個非常牛，一連投了八個三分球。后來我們四個打比賽玩。
我和那個連投八個三分球的哥哥一隊。我們先發(fā)球，我發(fā)球，一不小心沒發(fā)好，那哥哥眼疾手快，一下子搶了回來球。哈哈，我們得了一分。這次他們發(fā)，他們隊上的一個大哥哥帶球時不知他是得意忘形了還是分神，他就站在籃筐下不投，我一看馬上把球搶走了?？上_刺時仍低了，還是讓他們“偷盜”走了一分。后來我們還是輸了。
我們打了好多次，有一次一個大哥哥把球傳給我，我馬上來了個大扣籃，哈哈，他們都沒反應過來。
今天打完球后身上黏黏的.，但玩得非常高興！
初中生打籃球日記篇十五
“呼嚕、呼嚕、呼?！蔽疫€下睡在美夢中，哥哥就把我叫醒了。原來，又要去打籃球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球來拎起包，就直奔體育館。
到了體育館，還沒到訓練的.點，我們就先投一會籃，到了訓練的點，我們就開始第一項任務----圍著籃球場跑十圈。我堅持堅持再堅持，跑到第九圈，堅持不下來了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項任務又來了-----素質訓練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個：高臺腿、腿提高、數量要多了；第三個：外側內側步，這個更是要頻率多、數量多、速度快；第四個:跳皮筋，沒有皮筋，沒有皮筋，來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水，休息五分鐘就要第三項任務---三步籃，三步籃簡單，可是今天老師不讓跑了，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個，“百戰(zhàn)百敗”。
這就是我的“籃球生活”！
初中生打籃球日記篇十六
每個人都有自己喜歡的運動，有的喜歡跑步，有的喜歡游泳，我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅是為了好玩，還因為它能幫助我成長和鍛煉。
高一的時候，每次看到哥哥打籃球，我都特別羨慕，以為他們投籃那么帥！從那以后，我喜歡籃球，但我不會投籃，只會投球。我該怎么辦？我媽見我這么喜歡，就給我上了籃球培訓班。我很開心！
第一節(jié)課，我興沖沖的來到籃球場，立刻撿起球，把所有的力氣都投入到籃球筐里，可是連筐都沒摸到。我很不服氣，繼續(xù)拼命投籃，心想：我肯定是小了，籃筐的高成分高到不能錯過。
教練溫和地說：“小家伙，別心急。投籃沒那么容易，籃球也不是你打的。你要記住幾個關鍵點。首先雙手持球蹲下，然后用力向籃筐扔去。只有正確的姿勢才能投籃成功。
你需要慢慢來。教練的話給了我很大的信心。我按照教練的方法試了一遍又一遍，已經是汗流浹背，但是越來越強。終于可以在投籃的時候偶爾摸到籃筐邊緣了，這個小意外已經讓我很開心了。
通過這節(jié)課，教練教會了我一個道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念，我一定會成功。加油！我當然可以練好籃球。
初中生打籃球日記篇十七
今天，我和表哥一起去打籃球。
到了籃球場，我拿起籃球就向表哥拋過去，我的表哥很厲害球打的'很好，一下子就把籃球接住了。而我呢？第一個球因為分心沒接住，第二個球我就把注意力集中在一起，這次我接住了球，哥哥沒接住。我心里想，就看第三次的比賽，結果我們不分上下，運動真是好玩！
初中生打籃球日記篇一
今天，是我第一天去學打籃球，因為之前有點事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。
我來到場地上，是一個小區(qū)的籃球場，我的同學鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現在我們由戴教練教我們。“集合!”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點名。點完名戴教練讓我們跑了個七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗。休息一小會兒，教練就開始教我們運球，教練說：“低運球準備?！蓖瑢W們全部半蹲下，我也半蹲著，隨著一聲令下，同學們都開始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學著做這個動作，但是過了一會兒，手臂那個酸呀，我努力忍著，時間就這樣過去了。教練讓我們再換一個動作，交叉運球，只見教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡單的動作，原來做起來并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運球了。
之后教練又教了我們胯下運球，就是在雙胯下再進行交叉運球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運過去，就運不回來了，我努力地練著還是做不好，這時教練告訴我們先把分解動作做好，再練持球環(huán)腿，接下來再練交叉運球，練好這些后，胯下運球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會努力的。
時間過得可真快，九十分鐘的課時就結束了，這是我第一天學習打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的努力，學到了新的東西，心里也是美滋滋的。
整個課程下來，已經讓我筋疲力盡了，因為我沒有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對方法，無效的努力只會讓你白費心思。
生命在于運動，運動可以讓人強健體魄，強大意志，還可以長高。其中籃球這項運動，一直以來都被大多數人們所喜愛。打籃球則可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!
初中生打籃球日記篇二
今天天氣晴朗萬里無云，小白楊班的兩支籃球隊已經在操場上準備好了，這是我們班的第一場籃球比賽!
我是山東高速隊的一員，我們隊的領隊是崔梓瑞，只要有他守陣，我們就像已經把當冠軍的把握握在了手上。我們做完熱身運動之后比賽就準備開始了，我是替補隊員，所以我只能在下面看，裁判員把球一扔，比賽開始了，阮婧雯接到了，結果往后一拍，球掉到了安奕欣手里，他傳球給崔梓瑞，她一個變向甩開了雄鷹隊隊長施喻瀟的防守，一個漂亮的三大步就把球投了進去，哦!球進了，我們歡呼著，接下來小崔又連接進了幾個球，嘟，隨著裁判的哨聲，比賽中場休息。該我們上場了，我心里很緊張，我在想：萬一我犯規(guī)了怎么辦?萬一我投不進籃怎么辦?我接不到球怎么辦?然而這些問題被我拋在了腦后......
有一次小崔把球傳給我，我由于緊張所以沒運好球，球被別人搶走了，我又從他手中搶過球，飛快地奔向籃筐，沒想到還有個阮婧雯防我，在我上籃的前一秒球就搶走了，她傳給了一個籃球水平不高的人，我又斷了那個人的球傳給了小崔，又一個上籃要投籃，我反應過來大吼了一聲：“小崔，這是我們的籃筐?！笨墒且呀浲砹?，球乖乖地“跑”進了籃筐，讓橙隊白白得了兩分。
還有一次我有很好的地方投籃，但是我沒投進，這也讓我很遺憾。
這次我們的比分是二十四比四，我們贏了，這讓我明白了團隊力量的強大!
初中生打籃球日記篇三
我有很多愛好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個偉大的籃球明星，我這夢想我一定會做成的。
這學期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學習，累得我是“腰酸腿疼”呀!不過，我的努力沒白費。過了幾周我已經會運球、會投球、會三步上籃了，算是學會了打籃球的基本功了，我的打球技術比以前跟加進步了這點使我非常興奮。
后來我就上網搜索關于籃球的知識，后來我又參加了青少年活動中心的籃球班，后來我又買了一些關于籃球方面的書籍，只要是有時間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經心的答應了，于是我就把壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會兒，爸爸來喝水時發(fā)現水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時，陳老師將我們分成兩組，進行籃球比賽，雖然我們的技術和水平一般，但我始終堅持學到地，一心要學好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進一個球都非常開心，愉快，高興。
在學校，同學稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會給我?guī)硖弁?，但我還是會打籃球，因為，我喜歡打籃球。
初中生打籃球日記篇四
今天，我和爸爸去體育場打籃球。
到了體育場，選擇了一塊地，找到了對手，我們開始比賽了。
比賽一開始，就被敵軍領先。爸爸急了，倒把球射進了，變成了一平。對方也不甘示弱，我們展開了激戰(zhàn)。在烈日下，戰(zhàn)爭變得更加激烈，誰也不讓誰，直到11：9，我軍一馬當先，我才放松了一些。結果，驕者敗，一下子被敵軍追十四平。
我直咬牙關，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球籃。15：14的成績還不太理想，有一點不安穩(wěn)。果然不出我所料，敵軍猛把球一拋，球進了，成了15平。我默默地對自己說：這次可不能輸呀！
初中生打籃球日記篇五
星期六的下午，我和小姑奶奶在院子里的籃球場上學習三步投籃。小姑奶奶說：“走三步，再把球扔進籃框里，這樣就行了。”我就按照這樣去做，結果我發(fā)現說起來挺簡單的，做起來真的好難，不過我一定會好好練習的，為我加油吧！
初中生打籃球日記篇六
今天早上，萬里無云，春風拂面。
小明和爸爸在籃球場上認認真真地打籃球。你們看，他們父子倆，你把球傳給我，我又把球傳給你，打得可真起勁呀！爸爸還沒來得及傳，小明就嚷嚷著要他快傳。爸爸說：“好的，小明?！痹捯魟偮?，小明就接住了爸爸傳的球。爸爸夸贊說：“小明，你的技術愈來愈好了！”小明聽了，美滋滋的。
初中生打籃球日記篇七
這幾天我愛上了打籃球，我每天6點起床鍛煉打籃球，媽媽做好飯在樓上叫我吃飯。以前我在學校上體育課的時候我會跑著打籃球，但是我現在忘了怎么打，我打著打著就慢慢學會，最后我還是成功了，我還是學會了！這個事情讓我知道了，不管做什么事情都要試試，不試肯定不會成功！
初中生打籃球日記篇八
今天下午，再體育課上我們打了好幾場比賽。
第一場：是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時間，陳俊杰在我打籃球的時候打我了三下，我就以牙還牙重了一點打他了一下，沒想到他又打了我一下，我十分生氣就又打了他一下，他就說：“現在我們開始亂打，隨便的犯規(guī)。黃帥快一點抱球過來?！贝蛄艘粫何覀兙椭匦路职鄡毫?。
一下的兩、三場也跟這場差不多。
第三、四場就不一樣了，我們從六個人一下子增加到了十四個人，可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了，又剩下了我們六個人。
我就不知道足球有那么吸引人嗎？
初中生打籃球日記篇九
金秋時節(jié)，我和爸爸媽媽去體育公園比賽打籃球。
我和媽媽一隊，爸爸自己一隊。比賽開始了，我閃過爸爸，站在三分區(qū)，把手擱在我的頭上，一投，球嗖的一聲，進了籃筐。媽媽說3比0，我和媽媽都特別高興。爸爸接著投進了一個兩分球，比分變成了3比2。
在接下來的比賽中，爸爸老是被媽媽斷球，好不容易爸爸搶到了球，卻怎么也投不進籃筐里，媽媽老是把球傳給我，可我卻跟爸爸一樣，就是投不進籃筐里。打了30分鐘，最后我和媽媽以5比4取勝，我和媽媽都特別開心，爸爸也特別開心。
初中生打籃球日記篇十
今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術學院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧?！?BR> 我們開始練習投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應該右手準備投籃，左手控制方向?！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁蕚渫肚?，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。
這時爸爸發(fā)現了我投球的姿勢有錯，經過爸爸的.指導，我投球的姿勢正確了，但還是投不進，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練?！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅?！蔽揖筒煌５卦诰毩?，終于有一球我投進了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。
打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。
初中生打籃球日記篇十一
一開學，女子籃球隊依然堅持訓練。
聽李詩華教練說，四月上旬就要全市比賽了，去掉雙休日，也就大概一個月時間可以訓練。隊友們一下緊張起來，看來我們必須抓緊訓練才行！
昨天下午，我請洪隊長采用魔鬼式訓練法幫我訓練：左右手運球繞操場跑十圈。為了把籃球練好，我拼了！
訓練越來越辛苦，但多了一些快樂。洪隊長講：在一次國家級的籃球比賽中，有一個主場作戰(zhàn)的球隊給對手聽《忐忑》，結果對方球員受影響好多球沒投進。從此，在賽場上有一個新規(guī)定，不準播放、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力，不愧是神曲呀！
說到隊內打比賽，我們可歡了，分組之后馬上開打。不知為什么，即使我們打出一身臭汗，還是覺得很快樂。不知不覺中，我越來越愛籃球這項運動。
籃球籃球我愛你，就像老鼠愛大米；籃球籃球我想你，每天晚上夢到你！
初中生打籃球日記篇十二
今年暑假，我報了籃球班。媽媽告訴我，打籃球可以長個子；對平時學習姿勢不正確，防止脊椎側彎對體態(tài)健康都很有益，于是在接近暑假后期時我報了籃球班。
每天早上八點我會迎著朝陽騎車到籃球館，十點訓練結束。訓練過程中我發(fā)現：第一天我會特別特別累，感覺心和肺都練干了；第二天依舊有些累，但心和肺沒那么干了；第三天已經不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了；第四天身體的各種疼痛癥狀已經很淡了。就這樣，我覺得身體的感受一天比一天好。
隨后的幾天訓練，我還發(fā)現我終于對“秒”這個字有了多快多么深入地了解！
因為在練習過程中，教練會讓我們在1分30秒內完成五組折返：12秒內完成運球折返：或者是在30秒內完成一個來回的蛙跳等。同時教練對我們很嚴厲，要是有的同學沒有在規(guī)定時間達到要求，就會罰我們蛙跳或折返跑上幾個來回，跑的慢的'教練會用裝羽毛球的空桶當做棍子敲打我們。
我喜歡這個老師，雖然很嚴厲，但是嚴師出高徒！
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初中生打籃球日記篇十三
初識籃球，是在懵懂的童年，我坐在電動車的兒童坐上，看爸爸和一群叔叔打，他們?yōu)t灑酷炫的動作至今還讓我記憶深刻。
班里有幾個玩的好的同學喜歡打籃球，每天喊我出去玩，都會在籃球場上飛舞。而我只是坐在角落里靜靜的觀看他們的“表演”。有時，他們也會鼓勵我試試看，當時的我有點自卑?？紤]到一點基礎沒有，擺了擺手，罷了。
現如今，我終于鼓起勇氣學籃球，雖然對我來說有一點難，但我相信日積月累之后一定會開花結果。至于籃球，感謝我的同學們，在我學籃球的過程中一直幫助我，一遍一遍的`不厭其煩的教我。
我想對你們說聲謝謝。雖然偶爾你們開玩笑讓我有點討厭，甚至有時我會生氣，但我想告訴你們的是——你們在我心中一直非常重要。
即使我們高中不在一起，我也會常常惦記你們。未來，每當我拿起籃球的時候，就可以想起你們，想起曾經的我擁有一群超棒的同學。
初中生打籃球日記篇十四
今天我寫完作業(yè)就出去打球了，外面有三個大哥哥也在打，其中有一個非常牛，一連投了八個三分球。后來我們四個打比賽玩。
我和那個連投八個三分球的哥哥一隊。我們先發(fā)球，我發(fā)球，一不小心沒發(fā)好，那哥哥眼疾手快，一下子搶了回來球。哈哈，我們得了一分。這次他們發(fā)，他們隊上的一個大哥哥帶球時不知他是得意忘形了還是分神，他就站在籃筐下不投，我一看馬上把球搶走了?？上_刺時仍低了，還是讓他們“偷盜”走了一分。后來我們還是輸了。
我們打了好多次，有一次一個大哥哥把球傳給我，我馬上來了個大扣籃，哈哈，他們都沒反應過來。
今天打完球后身上黏黏的.，但玩得非常高興！
初中生打籃球日記篇十五
“呼嚕、呼嚕、呼?！蔽疫€下睡在美夢中，哥哥就把我叫醒了。原來，又要去打籃球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球來拎起包，就直奔體育館。
到了體育館，還沒到訓練的.點，我們就先投一會籃，到了訓練的點，我們就開始第一項任務----圍著籃球場跑十圈。我堅持堅持再堅持，跑到第九圈，堅持不下來了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項任務又來了-----素質訓練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個：高臺腿、腿提高、數量要多了；第三個：外側內側步，這個更是要頻率多、數量多、速度快；第四個:跳皮筋，沒有皮筋，沒有皮筋，來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水，休息五分鐘就要第三項任務---三步籃，三步籃簡單，可是今天老師不讓跑了，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個，“百戰(zhàn)百敗”。
這就是我的“籃球生活”！
初中生打籃球日記篇十六
每個人都有自己喜歡的運動，有的喜歡跑步，有的喜歡游泳，我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅是為了好玩，還因為它能幫助我成長和鍛煉。
高一的時候，每次看到哥哥打籃球，我都特別羨慕，以為他們投籃那么帥！從那以后，我喜歡籃球，但我不會投籃，只會投球。我該怎么辦？我媽見我這么喜歡，就給我上了籃球培訓班。我很開心！
第一節(jié)課，我興沖沖的來到籃球場，立刻撿起球，把所有的力氣都投入到籃球筐里，可是連筐都沒摸到。我很不服氣，繼續(xù)拼命投籃，心想：我肯定是小了，籃筐的高成分高到不能錯過。
教練溫和地說：“小家伙，別心急。投籃沒那么容易，籃球也不是你打的。你要記住幾個關鍵點。首先雙手持球蹲下，然后用力向籃筐扔去。只有正確的姿勢才能投籃成功。
你需要慢慢來。教練的話給了我很大的信心。我按照教練的方法試了一遍又一遍，已經是汗流浹背，但是越來越強。終于可以在投籃的時候偶爾摸到籃筐邊緣了，這個小意外已經讓我很開心了。
通過這節(jié)課，教練教會了我一個道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念，我一定會成功。加油！我當然可以練好籃球。
初中生打籃球日記篇十七
今天，我和表哥一起去打籃球。
到了籃球場，我拿起籃球就向表哥拋過去，我的表哥很厲害球打的'很好，一下子就把籃球接住了。而我呢？第一個球因為分心沒接住，第二個球我就把注意力集中在一起，這次我接住了球，哥哥沒接住。我心里想，就看第三次的比賽，結果我們不分上下，運動真是好玩！