社交媒體的興起給我們的社交方式帶來(lái)了巨大的改變，但也引發(fā)了一系列的網(wǎng)絡(luò)安全問(wèn)題。如何合理安排時(shí)間成為大多數(shù)人面臨的難題。小編為您收集了一些總結(jié)范文，供您參考和借鑒，希望能給您帶來(lái)靈感。
參加乒乓球班篇一
今天，我打了一場(chǎng)很棒的乒乓球。
到球館，我們先復(fù)習(xí)老動(dòng)作，再教新動(dòng)作。第二節(jié)課，我們要跟教練對(duì)打打比賽，看誰(shuí)能堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)打得多，我們像小老虎一樣在你追我搶。我們還打接力賽，好像穿葫蘆一樣，我打兩個(gè)球后一個(gè)就趕緊接上。我們都很認(rèn)真，但還是有人犯些小錯(cuò)誤，他們一個(gè)接一個(gè)都敗了下來(lái)，只有我堅(jiān)持到了最后。
我想：我贏了！心里真開(kāi)心啊！
參加乒乓球班篇二
1、乒乓球俱樂(lè)部的口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，愛(ài)乒才會(huì)贏，一乒到底！
2、你能拉出多轉(zhuǎn)的弧圈球，就能防住對(duì)方多轉(zhuǎn)的弧圈球。
3、共享東華創(chuàng)意乒乓盛宴，超越車享趣味比賽夢(mèng)想。
4、銀球閃耀上下翻飛：龍騰虎躍強(qiáng)身健體。
5、我運(yùn)動(dòng)我健康。
6、國(guó)球體育，大眾的健康運(yùn)動(dòng)。
7、多球練習(xí)用腰的感覺(jué)時(shí)，最好從借力防守開(kāi)始。
8、國(guó)球體育陪伴你我的成長(zhǎng)。
9、我們踏著下課的鈴聲，沖進(jìn)餐廳，排長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。在教學(xué)樓前面打乒乓球，拿著大掃把打掃衛(wèi)生的日子。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)走過(guò)近十年頭，可一切都?xì)v歷在目。
10、當(dāng)你面臨困境，你不能逃避，你只有去面對(duì)他。否則，你就輸定了。
11、小明走近球桌左側(cè)，瞄了一下對(duì)角線的一個(gè)角落，對(duì)手也繃緊了神經(jīng)，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接對(duì)手的來(lái)球。
12、乒乓雖小，器材備全。
13、中年級(jí)組：夾乒乓跑、雙人背籃球、定點(diǎn)投籃、射門、企鵝漫步、 60m運(yùn)球跑、乒乓球、羽毛球；團(tuán)體項(xiàng)目：乒乓球、羽毛球、拍籃球接力。
14、天氣晴朗，有你有我，世間萬(wàn)物，一切美好，享受乒乓球帶來(lái)的快樂(lè)時(shí)光！
15、點(diǎn)評(píng)：乒乓球俱樂(lè)部的口號(hào)體現(xiàn)了不斷拼搏進(jìn)取的體育精神。
16、每年春天，柿子樹(shù)開(kāi)滿了淡黃色的小花，像一個(gè)個(gè)小鈴鐺，花落之后，樹(shù)上就結(jié)滿了青綠色的小柿子，有乒乓球那么大。
17、側(cè)身拉的關(guān)鍵有兩點(diǎn)：一是兩步側(cè)身，先動(dòng)左腳。二是球從對(duì)方案子反手位“邊線”出臺(tái)。
18、雙方都是久經(jīng)沙場(chǎng)的勇將，他打得球靈活多變，令人防不勝防，我只能全神貫注，認(rèn)真對(duì)付，哪敢還有一絲一毫的馬虎輕敵！我們從8平、9平一直打到18平，莫非會(huì)輸？我吸了一口長(zhǎng)氣。時(shí)間不容我多想，小小球兒已經(jīng)如電而至，我揮拍不是一擊。我已經(jīng)摸清了對(duì)方的弱點(diǎn)在左側(cè)民以就緊追不放，專攻左路，這個(gè)快而猛的球使他措手不及，他一下子沒(méi)有接到。19：18我贏了一球。
19、我們有的時(shí)候打乒乓球，他要我贏我就贏，他要我輸我就輸。
20、他的搶沖搶攻，板重力沉，打出的球好像重炮一樣在對(duì)方臺(tái)面上。
21、憋著一口氣，就為這塊金牌，高興還來(lái)不及，為什么要哭?(有的運(yùn)動(dòng)員奪得金牌激動(dòng)得哭了，寧寧笑了)。
22、乒乒乓乓，玩轉(zhuǎn)地球。
23、突斬，一顆黃色的小球從這端飛到那端，甲選手，馬上把她接住用力一擊把他，打到另外一端恤女選手也不甘示弱兩人勢(shì)均力敵不分上下，平分伯仲。只見(jiàn)小明把球往空中一扔，然后右手拿著球拍使勁往前推動(dòng)那球便向?qū)Ψ教^(guò)來(lái)，對(duì)方拿著球拍在臺(tái)下輕輕的一削球又向小明跳過(guò)去。
24、球拍時(shí)刻在反手處于防守狀態(tài)，但時(shí)刻準(zhǔn)備打正手。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，由反手到正手容易，但由正手回反手困難。
25、小比賽練身體，大比賽是練心，煅煉心理抗壓能力。
26、乒乓的音樂(lè)，完美的世界。
27、看到燈光璀璨，那是陽(yáng)光燦爛；打著乒乓球，那是玩轉(zhuǎn)雞蛋；摘片樹(shù)葉，當(dāng)成面包一片；倒堆沙子，當(dāng)做城堡作戰(zhàn)；放個(gè)風(fēng)箏，手舞足蹈大半天。天真爛漫，生活才不失樂(lè)趣；童心未泯，快樂(lè)才無(wú)處不在。兒童節(jié)，祝你重拾童真，快樂(lè)百分！
28、只要有一天你們還在臺(tái)下為我揮舞熒光棒，我就會(huì)為你們繼續(xù)唱下去！
29、我的同班同學(xué)都有自已的課余愛(ài)好，有的喜歡下棋、有的喜歡打籃球、有的喜歡踢足球——-，我的課余愛(ài)好就是打乒乓球。
30、乒乓盛會(huì)精彩有約，礦冶文化魅力無(wú)限。
31、19世紀(jì)末，歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但由于受到場(chǎng)地和天氣的限制，英國(guó)有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺(tái)，書(shū)作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來(lái)打去。
32、一到世乒賽或者奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，馬琳的身高就從1米74縮成了1米1，整場(chǎng)比賽幾乎都是蹲在地上打球。
33、人生就像乒乓球，如果你沒(méi)有接住這一個(gè)球，就說(shuō)明你已經(jīng)輸了，后悔都沒(méi)有用的，所以必須抓住每一次的機(jī)會(huì)，可能就此成就你自己。
34、乒乓球步法中：左腳管左右移動(dòng)，右腳管前后移動(dòng)。如果你左右移動(dòng)不好就多從左腳找原因，如果前后移動(dòng)不好，就多從右腳找原因。而乒乓球步法中，最難的是前后移動(dòng)，特別是削球打法。
35、心態(tài)跟位置和成績(jī)都是成正比的，在你什么都沒(méi)有的時(shí)候，大家對(duì)你的要求，自已對(duì)自己的要求期望沒(méi)那么高，當(dāng)你越來(lái)越有，越有越多，攤子越來(lái)越大，就越怕失誤，心態(tài)是會(huì)有變化的。
36、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間學(xué)生除參加比賽或在觀看區(qū)域觀看比賽外，任何人不準(zhǔn)在籃球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)或教室從事其它活動(dòng)。
37、能夠站在這里我要感謝兩種人，折磨我的人和被我折磨的人。折磨我的人是我的師傅蔡振華，把我從一個(gè)不懂事的人帶到了今天這個(gè)舞臺(tái)，獲得這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。而我更要感謝的。是被我折磨的人，包括我的教練組成員和隊(duì)員。正是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)刻苦的訓(xùn)練和比賽，我才能站在這里。
38、乒乓雖小，打球如做人，乒乓亦生活，乒乓可以融入生活，人生之理亦可濃縮在這小小的銀球之中！
40、你能發(fā)出多轉(zhuǎn)的球，你就能接住對(duì)方多轉(zhuǎn)的球。想處理好接發(fā)球，從發(fā)球開(kāi)始。
41、國(guó)球體育，一切盡在掌握中。
42、人齊了，東、西區(qū)的朋友分成兩隊(duì)。我先向幾位講一下比賽規(guī)則：男士站兩旁，女士站中間，一組站在左邊，一組站在右邊，我們將用繩子把你們相鄰的一條腿綁在一起，然后由中間的女士拿著乒乓球拍，球拍上有個(gè)紙杯，紙杯里有水，水上浮著乒乓球，三人協(xié)作走到對(duì)面，把拍子交給隊(duì)友，隊(duì)友再返回，誰(shuí)最先到達(dá)，并且球沒(méi)有掉下，水灑的最少為勝出。究竟是英雄戰(zhàn)俠士，還是俠士勝英雄，讓我們拭目以待。請(qǐng)計(jì)時(shí)員準(zhǔn)備記時(shí)。（分鐘）
43、女兒，我們看到了你的勤奮和堅(jiān)強(qiáng)。優(yōu)異的成績(jī)單上凝結(jié)著你的汗水，一張張證書(shū)里，體現(xiàn)了你的毅力。每次聽(tīng)到從你指尖流出的一曲曲悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲，每次看到你在游泳池中像魚(yú)兒一樣暢游，每次看到你揮動(dòng)著乒乓球拍汗流浹背的練習(xí)，每次接送你上課外輔導(dǎo)班看著你在車?yán)锸焖拿婵?----我們都為之動(dòng)容。
44、我知曉我參與我奉獻(xiàn)，我為“兩節(jié)”添光彩。
45、振興中華，賽出水平。
46、不要低估對(duì)手，也不要高估自己，尤其切忌提前想結(jié)果。
47、904年12月乒乓球運(yùn)動(dòng)從日本傳入中國(guó)。開(kāi)始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從日本購(gòu)回10套乒乓球器材，并在店內(nèi)作表演，于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項(xiàng)活動(dòng)。
48、雪越下越大，干枯的樹(shù)枝被白雪裝飾，不再單調(diào)；路旁停放的車輛變成了純凈的白頂白窗，如卡通般的夢(mèng)幻；小區(qū)門口高高懸掛的紅燈籠，頂部因積雪映襯而愈發(fā)紅艷；學(xué)校的操場(chǎng)、乒乓球臺(tái)全部被雪覆蓋，一幅銀裝素裹的畫(huà)面。
49、我們班的男生，個(gè)個(gè)打乒乓球都很厲害，有一個(gè)男生總是說(shuō)我是縮頭烏龜，永遠(yuǎn)縮在他的后面，永遠(yuǎn)都打不過(guò)他。我在一氣之下，竟說(shuō)出了要和他比賽的話。我又根本打不過(guò)他，只有輸。這時(shí)，一道格言提醒著我，鼓勵(lì)著我，那就是“比別人付出的更多，收獲也比別人多?！边@是我在前一段時(shí)間讀書(shū)時(shí)讀到的。我想，我如果比別人更加努力，收獲也肯定也會(huì)比別人多。我下定決心要努力練習(xí)。于是，我便天天到學(xué)校乒乓球臺(tái)練習(xí)打乒乓球。沒(méi)過(guò)幾天，我便打贏了他。我感到非常高興，非常自豪。
參加乒乓球班篇三
昨天我去看小區(qū)里組織的乒乓球賽，我和爸爸媽媽來(lái)到球場(chǎng)里，看見(jiàn)四周插著美麗的彩旗，球場(chǎng)上擺著乒乓球桌。
比賽開(kāi)始了，我看到兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員打的很起勁，他們一個(gè)打過(guò)來(lái)，一個(gè)打過(guò)去，打了好幾個(gè)來(lái)回，才打完，接下去又換了兩個(gè)來(lái)打，還是打的很有勁，我一直看到比賽結(jié)束才回家，我想，乒乓球這項(xiàng)活動(dòng)真有趣，我以后也要練打乒乓球。
參加乒乓球班篇四
1、乒搏奮斗，乓擊懶散，賽出風(fēng)采。
2、正因?yàn)楦缢惯_(dá)尼加這樣的黑馬讓人們始料未及，使世界杯充滿神秘感，人們看球的胃口才吊得高，如果像籃球、排球特別是乒乓球，人們決不會(huì)預(yù)測(cè)有黑馬戰(zhàn)勝中國(guó)隊(duì)，也不會(huì)有名不見(jiàn)經(jīng)傳的國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)勝來(lái)自nba的美國(guó)夢(mèng)之隊(duì)。
3、愛(ài)乒才會(huì)贏同一個(gè)公司，同一個(gè)夢(mèng)想。
4、左手在打球時(shí)不是固定不變的，具體地說(shuō)，就是左手與右手同時(shí)做對(duì)稱運(yùn)動(dòng)。
5、當(dāng)對(duì)方的球打你不擅長(zhǎng)的球路時(shí)，不要想太多，把球打回去就行。——李曉霞
6、奔出亞洲，奔向奧運(yùn)。
7、周杭的球技特別高。只要你稍不注意，他便會(huì)給你一個(gè)旋球或“一巴掌”?？晌覄偘亚虬l(fā)過(guò)去，他便給了我一個(gè)旋球。我只輕輕一接，球便飛出了乒乓球臺(tái)。
8、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間學(xué)生除參加比賽或在觀看區(qū)域觀看比賽外，任何人不準(zhǔn)在籃球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)或教室從事其它活動(dòng)。
9、中午自習(xí)下，大課間，想起你薄荷味的笑，想起體育課我們一起趴在乒乓球桌上寫作業(yè)，我好想你們，那時(shí)候沒(méi)有利益，沒(méi)有其他，單純的友誼，在畢業(yè)后，各自飄散。
10、兗礦健兒匯聚南屯，激情乒乓心手相連。
11、一到世乒賽或者奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，馬琳的身高就從1米74縮成了1米1，（ 獨(dú)木舟）整場(chǎng)比賽幾乎都是蹲在地上打球。
12、第一局我猜測(cè)弟弟不會(huì)發(fā)球，結(jié)果他真不會(huì)發(fā)球，就亂來(lái)個(gè)蓋球。姐姐說(shuō)：“一比零！”弟弟心想：可惡，第一個(gè)球就輸給了哥哥，下一個(gè)球要做好準(zhǔn)備！ 第二局，我發(fā)球用了我的絕招 “來(lái)龍去脈”。一發(fā)，球發(fā)往左邊，還是弟弟嘴快：“又一個(gè)斜球，我贏了！”話音剛落，球突然從左邊彈到右邊，但是弟弟身手敏捷，隨便一拍，球就像流星一樣往我沖來(lái)，只聽(tīng)姐姐說(shuō)：“一平！”
13、喜歡你認(rèn)真執(zhí)著的樣子，喜歡你無(wú)憂無(wú)慮的樣子，喜歡你總是樂(lè)觀開(kāi)朗的樣子。
14、天氣晴朗，有你有我，世間萬(wàn)物，一切美好，享受乒乓球帶來(lái)的快樂(lè)時(shí)光！
15、反手拔球時(shí)，肘部要隨引拍動(dòng)作向肋部收回，同時(shí)沉右肩，重心向左、虛右腿。
16、球臺(tái)上，國(guó)球魅力無(wú)限：球場(chǎng)上，東華風(fēng)采依然。
17、乒乓球，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，也是中華人民共和國(guó)國(guó)球。
18、沒(méi)他沒(méi)我(說(shuō)到與教練李隼的關(guān)系)。
19、懷念上學(xué)那會(huì)，好單純，純粹打乒乓球回來(lái)看到書(shū)桌上的情書(shū)，看她一眼，看我一眼。
20、904年12月乒乓球運(yùn)動(dòng)從日本傳入中國(guó)。開(kāi)始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從日本購(gòu)回10套乒乓球器材，并在店內(nèi)作表演，于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項(xiàng)活動(dòng)。
21、把注意力集中在現(xiàn)在這1分上，也許這就是這一局中的關(guān)鍵球。——奧恰洛夫
22、此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來(lái)越快，旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí)回合減少：有時(shí)球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fù)已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛(ài)好者的興趣。
23、自從家門口多了個(gè)乒乓球臺(tái)，我的腦子里只剩下“為什么他們都會(huì)打乒乓球？”這一個(gè)疑問(wèn)了。
24、只能“嘭”一聲，球撞在暖氣管上，破了。
25、那些‘二流頭、一流末’的選手在大賽中是非常有殺傷力的。
26、媽媽愛(ài)靜不愛(ài)動(dòng)，只是偶爾打打乒乓球、羽毛球……雖然媽媽愛(ài)好不多，但有一手不賴的廚藝，她做的那紅燒肉又好看又好吃，真是色香味俱全，媽媽煲的湯也非常養(yǎng)人的哦！
27、乒乒乓乓賽出國(guó)球水平，兢兢業(yè)業(yè)創(chuàng)造東華品牌。
28、嘎嘎，沒(méi)多少時(shí)間第一回合就這么輸了。沒(méi)關(guān)系，才第一回合而已，再接再厲！
29、我發(fā)了個(gè)短攻，真是天賜良機(jī)，趁他不及撤身歸位，抬手就是一拍大力抽殺，球又攻向他的左側(cè)。 等他好不容易撤回身來(lái)，把拍子挪到胸前，想去接球時(shí)，已經(jīng)晚了，球落到了界外。
30、只見(jiàn)鄧介把球往空中一扔，然后右手拿著球牌，使勁往前推動(dòng)，那球便向我這邊跳過(guò)來(lái)。我拿著牌子，在臺(tái)子下輕輕一削，球又向鄧介跳過(guò)去。這時(shí)，鄧介瞄準(zhǔn)乒乓球，用力“一巴掌”，球又飛速向我這邊移來(lái)。
31、乒乓雖小，打球如做人，乒乓亦生活，乒乓可以融入生活，人生之理亦可濃縮在這小小的銀球之中！
32、贏球的愿望埋在你的內(nèi)心深處，你必須去把它挖掘出來(lái)?！獜埨^科
33、乒乓球步法中：左腳管左右移動(dòng)，右腳管前后移動(dòng)。如果你左右移動(dòng)不好就多從左腳找原因，如果前后移動(dòng)不好，就多從右腳找原因。而乒乓球步法中，最難的是前后移動(dòng)，特別是削球打法。
34、人生就像打乒乓球，有高點(diǎn)，有低點(diǎn)，有快攻，有悠閑，有所向披靡，有鎩羽而歸，不停的轉(zhuǎn)化，不停的變化。
35、我知曉、我參與、我奉獻(xiàn)，我為“兩節(jié)”添光彩。
36、歲月情長(zhǎng)，竹馬成雙，此間少年，并肩為王。
37、乒乓球不是徹底的勝利，就是失敗。
38、只要有一天你們還在臺(tái)下為我揮舞熒光棒，我就會(huì)為你們繼續(xù)唱下去！
39、為什么乒乓球是中國(guó)的國(guó)球?因?yàn)橹袊?guó)人面對(duì)困難大部分都善于推和擋。
40、國(guó)球體育，讓生命轉(zhuǎn)起來(lái)。
參加乒乓球班篇五
1、此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來(lái)越快，旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí)回合減少；有時(shí)球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fù)已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛(ài)好者的興趣。
2、每年春天，柿子樹(shù)開(kāi)滿了淡黃色的小花，像一個(gè)個(gè)小鈴鐺，花落之后，樹(shù)上就結(jié)滿了青綠色的小柿子，有乒乓球那么大。
3、童年的腳印留在學(xué)校的小路上，小小的乒乓球臺(tái)不知摸了多少次，我十分愛(ài)這個(gè)同學(xué)的“家”。
4、心理很難練，難練的是你要觸動(dòng)他的心理陰影，或者說(shuō)是心理脆弱的地方，人會(huì)有自我保護(hù)，我不是x光，我只能感覺(jué)。
5、20歲女人像橄欖球，30歲的女人像乒乓球，40歲的女人像足球，50歲的女人像高爾夫球，打得越遠(yuǎn)越好。
6、逐漸恢復(fù)生機(jī)的城市，樓下也開(kāi)始有小孩子打乒乓球了。
7、國(guó)之球，夢(mèng)之春。
8、天氣晴朗，有你有我，世間萬(wàn)物，一切美好，享受乒乓球帶來(lái)的快樂(lè)時(shí)光！
9、我們踏著下課的鈴聲，沖進(jìn)餐廳，排長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。在教學(xué)樓前面打乒乓球，拿著大掃把打掃衛(wèi)生的日子。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)走過(guò)近十年頭，可一切都?xì)v歷在目。
10、爸爸說(shuō)：“這么急，好，來(lái)吧！”我們?cè)谝粋€(gè)房間里，把床當(dāng)成乒乓球桌，我在床的這邊，爸爸站在床的那邊，我的后面是窗子，爸爸的后面是柜子。開(kāi)始打球了，我拿起拍子，準(zhǔn)備發(fā)起進(jìn)攻，我猛地一拍，“啪”地一聲球撞到柜子上了，可是又彈了回來(lái)，爸爸說(shuō)：“發(fā)球的力量太重了！”
11、這是一個(gè)短攻，我措手不及，招架不迭。還剩最后兩個(gè)球了，我們彼此都很緊張，我覺(jué)得心中壓著千鈞巨石似，氣都有點(diǎn)喘不過(guò)來(lái)了。我發(fā)了個(gè)短攻，真是天賜良機(jī)，趁他不及撤身歸位，抬手就是一拍大力抽殺，球又攻向他的左側(cè)。等他好不容易撤回身來(lái)，把拍子挪到胸前，想去接球時(shí)，已經(jīng)晚了，球落到了界外。
12、三十幾歲是乒乓球，雖說(shuō)為球而戰(zhàn)的男人數(shù)量明顯減少，但對(duì)球的注意力還是不錯(cuò)的。
13、每當(dāng)看到你的名字，一只聰明活潑的“小猴子”就會(huì)浮此刻大家的腦海里課本劇中，有你活靈活現(xiàn)的表演；區(qū)小學(xué)生乒乓球比賽場(chǎng)上，有你奮力揮拍的身影；我們的群眾里，充滿了你為大家?guī)?lái)的歡聲笑語(yǔ)。在學(xué)習(xí)中，希望你同樣出色，老師翹首以待。
14、你能發(fā)出多轉(zhuǎn)的球，你就能接住對(duì)方多轉(zhuǎn)的球。想處理好接發(fā)球，從發(fā)球開(kāi)始。
15、他的下轉(zhuǎn)球打得對(duì)方落花流水，比分差距越來(lái)越大。對(duì)手也不甘示弱，來(lái)了個(gè)絕殺，結(jié)果兩人各勝一局。決定勝負(fù)的一局開(kāi)始了，張歡發(fā)了一個(gè)轉(zhuǎn)球，對(duì)手也來(lái)了個(gè)反扣，可惜打在了網(wǎng)上。接著對(duì)手發(fā)了一個(gè)轉(zhuǎn)球，張歡把手輕輕一抬，一個(gè)球又飛了過(guò)去，對(duì)手一個(gè)扣球，張歡往后一跳，用球拍一擋，一個(gè)高球飛了出去，來(lái)了個(gè)擦邊球。對(duì)手也發(fā)威了，連續(xù)幾個(gè)扣球，張歡輸了一分。漸漸地，對(duì)手的分?jǐn)?shù)超過(guò)了張歡，張歡面不改色，比分又追了上來(lái)?！皁k贏了！”我們班的同學(xué)興奮地叫了起來(lái)。
16、不要低估對(duì)手，也不要高估自己，尤其切忌提前想結(jié)果。
17、乒乓球是唯一能讓我放下手機(jī)的東西，我并沒(méi)有想打出什么名堂，只是想把唯一熱愛(ài)的東西做到最好。
18、紀(jì)念疫情期間只能去環(huán)城公園打乒乓球，鍛煉身體的三個(gè)人沒(méi)有娛樂(lè)生活，但可以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。
19、乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以技巧性為主，身體體能素質(zhì)為輔的技能型項(xiàng)目，起源于英國(guó)。
20、橘子圓圓的，大的像一個(gè)個(gè)小皮球，小的像一個(gè)個(gè)乒乓球；用手摸一摸，表皮不是很光滑；用鼻子聞一聞，一股淡淡的清香撲面而來(lái)。
21、全民共創(chuàng)迎“兩節(jié)”，深入實(shí)施“三大戰(zhàn)略”，加快黃石轉(zhuǎn)型發(fā)展。
22、第一局我猜測(cè)弟弟不會(huì)發(fā)球，結(jié)果他真不會(huì)發(fā)球，就亂來(lái)個(gè)蓋球。姐姐說(shuō)：“一比零！”弟弟心想：可惡，第一個(gè)球就輸給了哥哥，下一個(gè)球要做好準(zhǔn)備！第二局，我發(fā)球用了我的絕招“來(lái)龍去脈”。一發(fā)，球發(fā)往左邊，還是弟弟嘴快：“又一個(gè)斜球，我贏了！”話音剛落，球突然從左邊彈到右邊，但是弟弟身手敏捷，隨便一拍，球就像流星一樣往我沖來(lái)，只聽(tīng)姐姐說(shuō)：“一平！”
23、我的同班同學(xué)都有自已的課余愛(ài)好，有的喜歡下棋、有的喜歡打籃球、有的喜歡踢足球——-，我的課余愛(ài)好就是打乒乓球。
24、反手拉球就象是拉弓射箭。
25、乒乒乓乓，這頭是我，那頭是你，球來(lái)球往。
26、乒出快樂(lè)，乒出精彩，愛(ài)乒才會(huì)贏一乒到底。
27、正手攻球動(dòng)作是否正確：面對(duì)鏡子做正手攻球動(dòng)作，如果揮拍結(jié)束后(拍揮到前額時(shí))，從鏡子中看到自己的小臂完全擋住了大臂，就說(shuō)明你的揮拍動(dòng)作是對(duì)的。如果鏡子中的小臂在大臂的左面，說(shuō)明揮拍向前的幅度小(可能導(dǎo)致抬肘、翻腕等毛病)：如果鏡子中的小臂在大臂的右面，說(shuō)明你揮不到位(可能是轉(zhuǎn)腰、迎前不足等)。
28、在弧圈球一統(tǒng)天下的今天，削是能擋住真正高手弧圈沖擊的主要長(zhǎng)膠技術(shù)，磕、擋等技術(shù)由于速度慢，是無(wú)法和其抗衡的。
29、每一枚金牌都來(lái)之不易(獲奧運(yùn)百金后)。
30、每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，我也有一個(gè)只屬于我自己的愛(ài)好，那就是打乒乓球。
31、雄鷹般的拼搏，乒乓球般的起落。
32、能夠站在這里我要感謝兩種人，折磨我的人和被我折磨的人。折磨我的人是我的師傅蔡振華，把我從一個(gè)不懂事的人帶到了今天這個(gè)舞臺(tái)，獲得這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。而我更要感謝的。是被我折磨的人，包括我的教練組成員和隊(duì)員。正是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)刻苦的訓(xùn)練和比賽，我才能站在這里。
33、我媽買了個(gè)模擬打乒乓球的裝置，在家鍛煉，我家胖達(dá)玩的巨開(kāi)心。
34、他的搶沖搶攻，板重力沉，打出的球好像重炮一樣在對(duì)方臺(tái)面上爆炸。
35、攀登世界高峰，成就你我夢(mèng)想。
36、一分鐘呼啦圈、乒乓球。
37、每一次訓(xùn)練都是故事，每一次揮拍是成長(zhǎng)，打球雖然很苦，但堅(jiān)持很酷，收獲很甜！
38、雙方都是久經(jīng)沙場(chǎng)的勇將，他打得球靈活多變，令人防不勝防，我只能全神貫注，認(rèn)真對(duì)付，哪敢還有一絲一毫的馬虎輕敵！我們從平平一直打到平，莫非會(huì)輸？我吸了一口長(zhǎng)氣。時(shí)間不容我多想，小小球兒已經(jīng)如電而至，我揮拍不是一擊。我已經(jīng)摸清了對(duì)方的弱點(diǎn)在左側(cè)民以就緊追不放，專攻左路，這個(gè)快而猛的球使他措手不及，他一下子沒(méi)有接到。：我贏了一球。
39、他個(gè)子不算太高，一雙炯炯有神的眼睛，學(xué)習(xí)成績(jī)很優(yōu)秀，而且，他很愛(ài)幫助別人，喜歡打乒乓球，最近還參加了乒乓球隊(duì)。（王新宇）
40、“乒乓球”一名起源于1900年，因其打擊時(shí)發(fā)出“pingpang”的聲音而得名，在中國(guó)大陸、香港及澳門等地區(qū)以“乒乓球”作為它的官方名稱。
41、祝福親們：美麗動(dòng)人萬(wàn)人求，一回頭孤魂野鬼皺眉頭，二回頭千年啞巴一聲吼，三回頭泰森改打乒乓球，四回頭楊過(guò)愛(ài)上李莫愁，五回頭和尚從此用飄柔!
42、集中注意力的`專心打球是冠軍和差點(diǎn)成為冠軍的人的區(qū)別?！R龍
43、剛才你采訪我時(shí)是不是很緊張，我看你挺緊張的(采訪完后問(wèn)一個(gè)記者)。
44、正因?yàn)楦缢惯_(dá)尼加這樣的黑馬讓人們始料未及，使世界杯充滿神秘感，人們看球的胃口才吊得高，如果像籃球、排球特別是乒乓球，人們決不會(huì)預(yù)測(cè)有黑馬戰(zhàn)勝中國(guó)隊(duì)，也不會(huì)有名不見(jiàn)經(jīng)傳的國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)勝來(lái)自nba的美國(guó)夢(mèng)之隊(duì)。
45、一到世乒賽或者奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，馬琳的身高就從1米74縮成了1米1，整場(chǎng)比賽幾乎都是蹲在地上打球。
47、側(cè)身拉的關(guān)鍵有兩點(diǎn)：一是兩步側(cè)身，先動(dòng)左腳。二是球從對(duì)方案子反手位“邊線”出臺(tái)。
48、首先我給他發(fā)了一個(gè)旋球，他一個(gè)反手給我打了回來(lái)，我側(cè)身一邊，拉了一個(gè)弧旋，他無(wú)計(jì)可施，輸了一球。
49、左手在打球時(shí)不是固定不變的，具體地說(shuō)，就是左手與右手同時(shí)做對(duì)稱運(yùn)動(dòng)。
參加乒乓球班篇六
今天，我和同學(xué)們一起到科技館參加“環(huán)保小達(dá)人”的冬令營(yíng)。
來(lái)到集合地點(diǎn)，我們先來(lái)到指定的地點(diǎn)簽到，老師給我們每人發(fā)了一個(gè)印有“環(huán)保小達(dá)人”logo的紅衣服，還給我們分了小組。
接下來(lái)就帶我們來(lái)到了二樓的展廳，給我們講解了綠色又環(huán)保的建筑，我們聽(tīng)著聽(tīng)著就入了迷。最讓我感興趣的就是發(fā)電的設(shè)備。綠色又環(huán)保的有：太陽(yáng)能，風(fēng)能，水能。這些環(huán)保的能源不僅可以給我們提供電能，還不會(huì)給環(huán)境帶來(lái)任何的污染。
最后，我們又一起去觀看了既驚險(xiǎn)又刺激的4d電影。影片讓人感覺(jué)自己身臨其境，仿佛自己就是電影中的'一員。為了配合電影中的場(chǎng)景，我們的座椅會(huì)隨著影片的情節(jié)不斷地上下，前后擺動(dòng)，旁邊還會(huì)噴出水霧。有時(shí)還會(huì)噴泡泡呢!最可怕的就是我感覺(jué)電影中的蟲(chóng)子爬到了自己的腿上。我不自覺(jué)地把自己的腳重重地多了幾下。等燈光亮起來(lái)的時(shí)候，卻什么也沒(méi)有，太可笑了!
今天的活動(dòng)可真開(kāi)心呀!我不僅了解了許多關(guān)于環(huán)保的知識(shí)，也結(jié)識(shí)了許多的新朋友。真是不虛此行呀!期待明天的活動(dòng)。
參加乒乓球班篇七
1、乒乓球，給我?guī)?lái)了無(wú)限的樂(lè)趣，成了我生活的娛樂(lè)，豐富了我的課余生活，我從此迷戀上了它。
2、高拋發(fā)球難點(diǎn)在拋得高且穩(wěn)，左手拋球時(shí)向上送一下，就會(huì)拋得高且穩(wěn)。
3、乒乓球單人比賽原來(lái)一般采取三局兩勝或五局三勝制(每局21分)，2001年改為三局兩勝制或五局三勝制(每局11分)，所謂“局”，英文是set。發(fā)球叫serve。
4、當(dāng)你走進(jìn)乒乓球館看見(jiàn)球臺(tái)，
5、只有真正的強(qiáng)者，智者，才能創(chuàng)造奇跡，改寫歷史。
6、突斬，一顆小球從這端飛到那端，甲選手，馬上把她接住用力一擊把他，打到另外一端恤女選手也不甘示弱兩人勢(shì)均力敵不分上下，平分伯仲。只見(jiàn)小明把球往空中一扔，然后右手拿著球拍使勁往前推動(dòng)那球便向?qū)Ψ教^(guò)來(lái)，對(duì)方拿著球拍在臺(tái)下輕輕的一削球又向小明跳過(guò)去。
7、一到世乒賽或者奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，馬琳的身高就從1米74縮成了1米1，整場(chǎng)比賽幾乎都是蹲在地上打球。
8、學(xué)戰(zhàn)術(shù)以前，你必須先學(xué)會(huì)控球。——孔令輝
9、從漢城奧運(yùn)會(huì)到如今的北京奧運(yùn)會(huì)，我們中國(guó)以化身體育強(qiáng)國(guó)，體育健兒們?cè)趯儆谒麄冏约旱奈枧_(tái)上，充分發(fā)揮了自己的能力，為祖國(guó)爭(zhēng)光。乒乓球賽場(chǎng)上，三面五星紅旗在萬(wàn)眾矚目下緩緩升起，那是每一位中國(guó)人最驕傲的時(shí)刻！他們也代表著中國(guó)，這個(gè)不平凡的國(guó)家，這個(gè)龍的傳人，這炎黃子孫開(kāi)始奮起了！這個(gè)告訴我們祖國(guó)在自強(qiáng)不息！
10、擁有國(guó)球，贏的精彩。
11、小球的世界也有大的天地。
12、我運(yùn)動(dòng) 我健康。
13、904年12月乒乓球運(yùn)動(dòng)從日本傳入中國(guó)。開(kāi)始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從日本購(gòu)回10套乒乓球器材，并在店內(nèi)作表演，于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項(xiàng)活動(dòng)。
14、第一局我猜測(cè)弟弟不會(huì)發(fā)球，結(jié)果他真不會(huì)發(fā)球，就亂來(lái)個(gè)蓋球。姐姐說(shuō)：“一比零！”弟弟心想：可惡，第一個(gè)球就輸給了哥哥，下一個(gè)球要做好準(zhǔn)備！ 第二局，我發(fā)球用了我的絕招 “來(lái)龍去脈”。一發(fā)，球發(fā)往左邊，還是弟弟嘴快：“又一個(gè)斜球，我贏了！”話音剛落，球突然從左邊彈到右邊，但是弟弟身手敏捷，隨便一拍，球就像流星一樣往我沖來(lái)，只聽(tīng)姐姐說(shuō)：“一平！”
15、打乒乓球最正確的理由，那就是我熱愛(ài)乒乓球。
16、看國(guó)球，贏天下。
17、女兒，我們看到了你的勤奮和堅(jiān)強(qiáng)。優(yōu)異的成績(jī)單上凝結(jié)著你的汗水，一張張證書(shū)里，體現(xiàn)了你的毅力。每次聽(tīng)到從你指尖流出的一曲曲悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲，每次看到你在游泳池中像魚(yú)兒一樣暢游，每次看到你揮動(dòng)著乒乓球拍汗流浹背的練習(xí)，每次接送你上課外輔導(dǎo)班看著你在車?yán)锸焖拿婵?----我們都為之動(dòng)容。
18、他的搶沖搶攻，板重力沉，打出的球好像重炮一樣在對(duì)方臺(tái)面上。
19、打球時(shí)，不管腳下怎么動(dòng)，上半身的“架”不能散。
20、在日本、中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的同時(shí)，歐洲運(yùn)動(dòng)員從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)近二十年的努力，終于取日本弧圈球技術(shù)和中國(guó)近臺(tái)快攻打法之長(zhǎng)，創(chuàng)造出適合于他們的先進(jìn)打法，即以弧圈球?yàn)橹鹘Y(jié)合快攻的打法。
21、乒乓雖小，器材備全。
22、“您知道嗎？我丈夫在乒乓球決賽中受了傷。”“可從來(lái)沒(méi)有誰(shuí)看見(jiàn)過(guò)他打過(guò)球??？”“是的。他是在看比賽中喊壞了聲帶?！?BR> 23、我球在手，乒乓世界。
24、人們和生活打起了乒乓球，你抽我扣，球速那么快，沒(méi)接住就要跑老遠(yuǎn)去揀。漸漸的，球再也找不到了。
25、熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。
26、國(guó)球有我，奧運(yùn)選我。
27、小明走近球桌左側(cè)，瞄了一下對(duì)角線的一個(gè)角落，對(duì)手也繃緊了神經(jīng)，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接對(duì)手的來(lái)球。
28、乒乓球步法中：左腳管左右移動(dòng)，右腳管前后移動(dòng)。如果你左右移動(dòng)不好就多從左腳找原因，如果前后移動(dòng)不好，就多從右腳找原因。而乒乓球步法中，最難的是前后移動(dòng)，特別是削球打法。
29、在弧圈球一統(tǒng)天下的今天，削是能擋住真正高手弧圈沖擊的主要長(zhǎng)膠技術(shù)，磕、擋等技術(shù)由于速度慢，是無(wú)法和其抗衡的。
30、每一次訓(xùn)練都是故事，每一次揮拍是成長(zhǎng)，打球雖然很苦，但堅(jiān)持很酷，收獲很甜！
31、礦冶文明添錦繡，國(guó)球精神放光彩。
32、贏球的愿望埋在你的內(nèi)心深處，你必須去把它挖掘出來(lái)。——張繼科
33、快樂(lè)的速度，優(yōu)雅的手法。
34、此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來(lái)越快，旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí)回合減少；有時(shí)球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fù)已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛(ài)好者的興趣。
35、20世紀(jì)70年代以來(lái)，由于國(guó)際交往和學(xué)習(xí)研究的加強(qiáng)，各種打法互取長(zhǎng)短，使乒乓球技術(shù)得到了更快的發(fā)展和提高。
36、第一局我猜測(cè)弟弟不會(huì)發(fā)球，結(jié)果他真不會(huì)發(fā)球，就亂來(lái)個(gè)蓋球。姐姐說(shuō)：“一比零！”弟弟心想：可惡，第一個(gè)球就輸給了哥哥，下一個(gè)球要做好準(zhǔn)備！ 第二局，我發(fā)球用了我的絕招 “來(lái)龍去脈”。一發(fā)，球發(fā)往左邊，還是弟弟嘴快：“又一個(gè)斜球，我贏了！”話音剛落，球突然從左邊彈到右邊，但是弟弟身手敏捷，隨便一拍，球就像流星一樣往我沖來(lái)，只聽(tīng)姐姐說(shuō)：“一平！”
37、橘子圓圓的，大的像一個(gè)個(gè)小皮球，小的像一個(gè)個(gè)乒乓球；用手摸一摸，表皮不是很光滑；用鼻子聞一聞，一股淡淡的清香撲面而來(lái)。
38、把注意力集中在現(xiàn)在這1分上，也許這就是這一局中的關(guān)鍵球?！獖W恰洛夫
39、愛(ài)自己就要超越自己。
40、雙方都是久經(jīng)沙場(chǎng)的勇將，他打得球靈活多變，令人防不勝防，我只能全神貫注，認(rèn)真對(duì)付，哪敢還有一絲一毫的馬虎輕敵！我們從8平、9平一直打到18平，莫非會(huì)輸？我吸了一口長(zhǎng)氣。時(shí)間不容我多想，小小球兒已經(jīng)如電而至，我揮拍不是一擊。我已經(jīng)摸清了對(duì)方的弱點(diǎn)在左側(cè)民以就緊追不放，專攻左路，這個(gè)快而猛的球使他措手不及，他一下子沒(méi)有接到。19：18我贏了一球。
41、中午自習(xí)下，大課間，想起你薄荷味的笑，想起體育課我們一起趴在乒乓球桌上寫作業(yè)，我好想你們，那時(shí)候沒(méi)有利益，沒(méi)有其他，單純的友誼，在畢業(yè)后，各自飄散。
42、童年的腳印留在學(xué)校的小路上，小小的乒乓球臺(tái)不知摸了多少次，我十分愛(ài)這個(gè)同學(xué)的“家”。
43、逐漸恢復(fù)生機(jī)的城市，樓下也開(kāi)始有小孩子打乒乓球了。
44、客隊(duì)以三比一取得了這場(chǎng)比賽的勝利。
45、雄鷹般的拼搏，乒乓球般的起落。
46、萬(wàn)眾矚目喜迎國(guó)乒盛會(huì)，全民參與共建礦冶名城。
47、小小的一個(gè)乒乓球，是你得到的獎(jiǎng)品，也使我重新認(rèn)識(shí)了你：你跟其他小朋友一樣機(jī)靈。你能較自覺(jué)地遵守課堂紀(jì)律，較及時(shí)地完成各種作業(yè)。我常想：如果你能把字寫得更好一些，會(huì)令人更喜歡你。
48、責(zé)任創(chuàng)超越，愛(ài)乒才會(huì)贏。
參加乒乓球班篇八
經(jīng)過(guò)我一年多的努力，我終于打進(jìn)了市里的比賽，我代表昌邑去參加濰坊市的比賽。因?yàn)檫@是用我的成績(jī)獲得的比賽，所以我萬(wàn)分高興。
我被分配在乙組里既打單打又打團(tuán)體。團(tuán)體需要我和隊(duì)友：郝堯城、方的齊心協(xié)力，才會(huì)取得最后的勝利。
吃完中午飯，老師駕車帶我們來(lái)到了乒乓球館，一進(jìn)門就看見(jiàn)八張乒乓球臺(tái)，這個(gè)地方非常大，我們每個(gè)人都搶占了一個(gè)臺(tái)子在練球我和李頔對(duì)拉，我們已經(jīng)是老搭檔了，所以拉得很順暢。由于老師要開(kāi)會(huì)，我們很快就走了。
第二天比賽一開(kāi)始，我們第一個(gè)團(tuán)體賽對(duì)手就是青州。他們都非常厲害，每一名都是練了三四年、五六年的選手。我們一上陣就遭到了零比三零的結(jié)果慘敗，我們又遇上諸城，他們派的一號(hào)不厲害，二號(hào)三號(hào)較為厲害，經(jīng)過(guò)一番苦戰(zhàn)，我們二比三敗了。這是我們今天的行程。第三天更慘，一上來(lái)我們就遇到最有實(shí)力的臨朐，我們毫無(wú)疑問(wèn)的輸了，后面的隊(duì)伍各占其雄，結(jié)果我們的倒數(shù)第一。不過(guò)在第四天的個(gè)人賽里，我還贏了兩三個(gè)，并且還是我拼的冒煙贏的。
在這次比賽我看到了自己的缺點(diǎn)，明白了自己的實(shí)力還是很弱我一定要加強(qiáng)對(duì)乒乓球的鍛煉。
這場(chǎng)比賽使我受益匪淺。
參加乒乓球班篇九
學(xué)生社團(tuán)已經(jīng)成為學(xué)校一道靚麗的風(fēng)景。豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)讓校園充滿活力與生機(jī)，每次活動(dòng)，都有學(xué)生自行策劃、組織、實(shí)施、總結(jié)。極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的積極性。乒乓球社團(tuán)成立以來(lái)，以“規(guī)范社團(tuán)管理，挖掘社團(tuán)潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開(kāi)展精品活動(dòng)、打造一流社團(tuán)”為目標(biāo)，注重活動(dòng)形式，講究宣傳實(shí)效。社團(tuán)中的隊(duì)員來(lái)自各個(gè)年級(jí)，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中吃苦耐勞，服從指揮，認(rèn)真訓(xùn)練，積極地發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)精神。在隊(duì)長(zhǎng)及每一位隊(duì)員的共同努力下，乒乓球隊(duì)辦出了自己的特色。
社團(tuán)建立初期就成立的以校長(zhǎng)為首的社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)小組，下面有具體負(fù)責(zé)一名、輔導(dǎo)教師一名，社團(tuán)共有學(xué)生70多名，有三名隊(duì)員任球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，協(xié)助教練負(fù)責(zé)學(xué)生的訓(xùn)練和其他工作。
在常規(guī)活動(dòng)中，本社團(tuán)有嚴(yán)格固定的活動(dòng)日程安排，即每周周五下午3：05—4:15，保證每周都有一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。為督促隊(duì)員積極參加訓(xùn)練，本隊(duì)有嚴(yán)格的考勤制度，除請(qǐng)假外，無(wú)故連續(xù)缺課三次或無(wú)故積累缺課五次者撤銷隊(duì)員資格。在訓(xùn)練中基于隊(duì)員參加乒乓球隊(duì)之前并未進(jìn)行過(guò)有關(guān)培訓(xùn)，因此在訓(xùn)練中特別注重介紹有關(guān)乒乓球的專業(yè)術(shù)語(yǔ)及基本功動(dòng)作要領(lǐng)。在訓(xùn)練中我們以教授基本功為主，并將體能訓(xùn)練貫穿其中，適當(dāng)穿插一些乒乓球技巧，講解乒乓球技巧要領(lǐng)。
根據(jù)實(shí)際情況，還進(jìn)行個(gè)別實(shí)戰(zhàn)對(duì)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，由隊(duì)長(zhǎng)作長(zhǎng)期及短期的訓(xùn)練計(jì)劃。長(zhǎng)期訓(xùn)練計(jì)劃的框架內(nèi)認(rèn)真做好每天的訓(xùn)練安排，并及時(shí)根據(jù)計(jì)劃訓(xùn)練效果進(jìn)行更正和重新安排計(jì)劃，使訓(xùn)練計(jì)劃更易于為每個(gè)隊(duì)員所接受，以此來(lái)激發(fā)隊(duì)員對(duì)乒乓球的興趣和熱情。在訓(xùn)練中個(gè)別隊(duì)員出現(xiàn)的一些問(wèn)題應(yīng)盡量根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況，做一些有針對(duì)性的改進(jìn)和個(gè)別輔導(dǎo)，使訓(xùn)練既面向全體又兼顧個(gè)別，使計(jì)劃更合理、更科學(xué)、更高效。
在艱苦、單調(diào)的訓(xùn)練中，隊(duì)員有時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒。針對(duì)這種情況我們充分發(fā)揚(yáng)民主，認(rèn)真聽(tīng)取每個(gè)隊(duì)員的發(fā)言既對(duì)外部人員的建議，在不偏離訓(xùn)練計(jì)劃的情況下，適當(dāng)增加了一些娛樂(lè)性項(xiàng)目，使隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情高漲，既富了乒乓球訓(xùn)練，又調(diào)動(dòng)了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性。
人們常說(shuō)“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。要有進(jìn)步就必須認(rèn)清自己的長(zhǎng)處與不足。乒乓球既是力量的較量，又是技巧的對(duì)抗，更是經(jīng)驗(yàn)的積累總結(jié)。為了開(kāi)拓隊(duì)員們的視野，交流經(jīng)驗(yàn)，提高自己，本社團(tuán)經(jīng)常邀請(qǐng)兄弟學(xué)校的教練及隊(duì)員來(lái)我校交流，并經(jīng)常組織隊(duì)員走出校門，和社會(huì)各界乒乓球愛(ài)好者進(jìn)行交流活動(dòng)，曾經(jīng)和世界冠軍王勵(lì)勤切磋球技，使隊(duì)員們?cè)陂_(kāi)拓視野的同時(shí)有加深了對(duì)乒乓球的認(rèn)識(shí)，更加深認(rèn)知了自己的不足，在日常訓(xùn)練中不斷完善自己。
以上是本社團(tuán)組團(tuán)以來(lái)的總結(jié)，其中還有許多不足之處和缺陷，比如：我們是業(yè)余的乒乓球隊(duì)，在紀(jì)律方面我們做的還不夠好。但我們相信通過(guò)我們?nèi)w隊(duì)員的努力、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我們的乒乓球社團(tuán)會(huì)越辦越好。
參加乒乓球班篇十
一學(xué)年的工作即將結(jié)束了，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的不間斷訓(xùn)練，回想一年來(lái)的工作其中有很多值得總結(jié)的地方。為今后取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)將今年工作中的得失總結(jié)如下。
一、課堂實(shí)施。
在上好國(guó)家規(guī)定的體育課程內(nèi)容外，把教材中的選修部分用來(lái)開(kāi)展乒乓球課。使學(xué)生在課堂上掌握一些乒乓球的基礎(chǔ)動(dòng)作、基本戰(zhàn)術(shù)等，并利用學(xué)校的多媒體教室，使學(xué)生欣賞一些比賽的實(shí)況，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生參與的積極性。
二、完善校內(nèi)聯(lián)賽。
我校乒乓球聯(lián)賽每學(xué)年舉行兩次，一次為團(tuán)體賽，一次為單打賽。其余時(shí)間沒(méi)有比賽。本學(xué)期準(zhǔn)備每月舉行一次年級(jí)挑戰(zhàn)賽，同年級(jí)平行班之間或年級(jí)段之間進(jìn)行比賽，以此提高學(xué)生的技術(shù)水平，提升參與率，使絕大部分學(xué)生能參與其中。
三、改進(jìn)自編乒乓操。
我校于20--年創(chuàng)編了一套乒乓操，主要?jiǎng)幼骶褪悄７缕古仪虻膸讉€(gè)單項(xiàng)動(dòng)作，整套操技術(shù)性較強(qiáng)，本學(xué)期準(zhǔn)備加以改進(jìn)，在原有動(dòng)作基礎(chǔ)上，增強(qiáng)一些觀賞性，并加進(jìn)一些隊(duì)列隊(duì)形變換。
四、加強(qiáng)班級(jí)球隊(duì)建設(shè)。
本學(xué)期，指導(dǎo)七——八年級(jí)每班成立本班的乒乓球小隊(duì)，培養(yǎng)小骨干，小高手，加強(qiáng)對(duì)各班乒乓球活動(dòng)的指導(dǎo)，使乒乓球活動(dòng)真正深入到學(xué)生的生活中。
五、加強(qiáng)校隊(duì)訓(xùn)練。
首先，在訓(xùn)練時(shí)間上除了每天在下午放學(xué)后訓(xùn)練外，還堅(jiān)持利用星期六、日的休息時(shí)間訓(xùn)練。并且在寒假中不顧天氣的寒冷堅(jiān)持到校訓(xùn)練。正是在我們師生積極工作下保證了訓(xùn)練的時(shí)間和訓(xùn)練的連續(xù)性才取得了這一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。此外，校領(lǐng)導(dǎo)的重視和老師們的支持也是今年成績(jī)進(jìn)步的有力保證。如我校專門提供了乒乓球活動(dòng)室、新購(gòu)進(jìn)了幾支高質(zhì)量的球拍，還有我們需要利用每周二、周五兩個(gè)下午第四節(jié)課的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，班主任老師痛快地把學(xué)生交給我們，而學(xué)生落下的功課他們卻利用休息時(shí)間來(lái)補(bǔ)。這都是對(duì)我們工作的支持，才使我們?nèi)〉昧顺煽?jī)。
其次，在訓(xùn)練方法上我們針對(duì)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題又找到許多需要總結(jié)和改進(jìn)的地方。看了學(xué)校新買回來(lái)的訓(xùn)練方面的書(shū)籍，對(duì)比我們平時(shí)的訓(xùn)練，總結(jié)出了一套適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，既培養(yǎng)了興趣又提高了水平。在訓(xùn)練器材上我們也是別出心裁，根據(jù)我校學(xué)生的特點(diǎn)，為他們量身制作了一些訓(xùn)練器材，如長(zhǎng)柄的球拍讓學(xué)生在練習(xí)正反手進(jìn)攻時(shí)不致手型改變、彈簧球的制作使學(xué)生在練習(xí)專項(xiàng)技術(shù)時(shí)更接近于實(shí)戰(zhàn)。
第三，在訓(xùn)練中學(xué)生有了一定的水平后，我們請(qǐng)本校的打球好的老師做他們的陪練，還請(qǐng)村里的好手與他們過(guò)招，這既增加了它們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，又提高了他們的心理素質(zhì)。使他們的水平提高很快。
第四，在心理素質(zhì)方面，我校的運(yùn)動(dòng)員在去年的比賽中出現(xiàn)的反?，F(xiàn)象今年沒(méi)有再出現(xiàn)，這是因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中有意識(shí)的加強(qiáng)了這方面的訓(xùn)練。如每周一次的對(duì)內(nèi)分隊(duì)比賽，采用累計(jì)積分制度，并根據(jù)成績(jī)把學(xué)生分成水平不等的四級(jí)隊(duì)員。這大大激發(fā)了隊(duì)員的積極性，不僅提高了心理素質(zhì)而且提高了競(jìng)技水平。
通過(guò)乒乓活動(dòng)的開(kāi)展，提高了學(xué)生的判斷能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力;培養(yǎng)學(xué)生懂禮貌、守規(guī)矩、講團(tuán)結(jié)的好作風(fēng);激發(fā)他們戰(zhàn)勝自我的勇氣;使學(xué)生善于思考、做事負(fù)責(zé)、相互尊重、協(xié)調(diào)配合，能夠正確處理局部與全局的關(guān)系，為學(xué)生今后的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。
參加乒乓球班篇十一
時(shí)間過(guò)得真快，來(lái)不及細(xì)想，一學(xué)期又這樣過(guò)去了，回顧這一學(xué)期乒乓球興趣小組的活動(dòng)情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：
乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、首先說(shuō)說(shuō)在興趣班中學(xué)生的表現(xiàn)：
學(xué)生在平時(shí)的訓(xùn)練中，大多數(shù)積極性都比較高，訓(xùn)練很刻苦，當(dāng)然他們也會(huì)有很大的收獲，乒乓球技術(shù)進(jìn)步了不少!但是，有些同學(xué)卻總是在興趣班中混日子，訓(xùn)練不帶乒乓球拍，課堂紀(jì)律不好。使得老師管理有些困難，主要的是自己學(xué)不到東西，很的是好可惜!
二、訓(xùn)練主要內(nèi)容：
1、基本站位：基本姿勢(shì)與基本步法。
2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球(推擋)、正手攻球以及對(duì)打技術(shù)等。
3、打比賽。
三、基本情況：
第一課堂活動(dòng)“乒乓球興趣班”的基本情況，這學(xué)期一共上了十節(jié)課，有小學(xué)部20名左右學(xué)生參加了這項(xiàng)活動(dòng)。每周五中午進(jìn)行，以實(shí)際教學(xué)訓(xùn)練為主。通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本知識(shí)和技術(shù)。
由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對(duì)待。對(duì)于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)、上學(xué)期上過(guò)乒乓球興趣班的同學(xué)，我主要抓對(duì)打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù);對(duì)于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生我只要求掌握基本動(dòng)作技術(shù)就可以了。
我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡乒乓球這個(gè)項(xiàng)目的，所以學(xué)校乒乓球臺(tái)對(duì)學(xué)生開(kāi)放，正面影響總比負(fù)面影響多，是個(gè)正確的選擇。
四、存在問(wèn)題：
1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球，影響嚴(yán)重;。
2、有個(gè)別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退現(xiàn)象;。
3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠;。
4、由于訓(xùn)練是在室外水泥臺(tái)上進(jìn)行的，受外界環(huán)境影響較大，學(xué)校硬件設(shè)備較差，教練少，所以使得教師在教學(xué)中很難保證進(jìn)度。
五、改進(jìn)和措施：
1、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長(zhǎng)的理解支持，實(shí)際解決學(xué)生訓(xùn)練沒(méi)有乒乓球拍或是不帶乒乓球拍或乒乓球的問(wèn)題，這個(gè)我認(rèn)為是最重要的。
2、總結(jié)過(guò)去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭(zhēng)在今后的比賽中取得好的成績(jī)。
4、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)，為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才，使我校乒乓球運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展。
5、今后我必須結(jié)合學(xué)校實(shí)際，認(rèn)真抓好乒乓球興趣小組項(xiàng)目訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
參加乒乓球班篇十二
乒乓球，對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不陌生，那可是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò)，從小學(xué)到初中一直都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒(méi)怎么打乒乓球了。沒(méi)想到上了大學(xué)之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對(duì)乒乓球的熱愛(ài)，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。
上乒乓球課果然很輕松，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒(méi)打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級(jí)不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒(méi)達(dá)到。
教我們的是個(gè)很可愛(ài)的老師，不是很高，看起來(lái)就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長(zhǎng)期以來(lái)的握球拍姿勢(shì)，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，終于有所見(jiàn)效，打起來(lái)順手多了。
老師上課不是很嚴(yán)，并不是經(jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對(duì)乒乓球的熱愛(ài)吧。因?yàn)檎n是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅(jiān)持就是勝利!
當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結(jié)識(shí)了一些不同年級(jí)不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一起打球切磋，上課的氛圍也是其樂(lè)融融。
最令我不甘的是期末的比賽考試，開(kāi)場(chǎng)就輸給了對(duì)方，不過(guò)我當(dāng)時(shí)并沒(méi)受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場(chǎng)比賽。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個(gè)同學(xué)，最終以2敗4勝的成績(jī)結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。不過(guò)最重要的不是結(jié)果，而是一個(gè)學(xué)期以來(lái)的過(guò)程。
2.
首先，它具有較高的鍛煉價(jià)值。作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在以下方面均可受益,但是乒乓球要經(jīng)常打才可以保持良好的球感。
對(duì)于正手攻球。兩腳自然分開(kāi)，與肩同寬或稍寬于肩，左腳比右腳向前半步，大約半腳距離，兩膝微屈，后腳跟稍抬起一點(diǎn)。當(dāng)來(lái)球時(shí)，手臂在腰和髖關(guān)節(jié)的帶動(dòng)下向后引拍，前臂和地面幾乎平行，上臂和身體夾角在35度至40度之間，球拍稍前傾，拇指稍用力，食指放松，來(lái)球時(shí)在腰和在大臂的帶動(dòng)下向前迎球，擊球的中上部，擊球時(shí)以撞擊為主略帶磨擦，前臂快速收縮，手腕有向前壓的動(dòng)作，擊球后由于慣性原因，手臂揮至頭的左側(cè)，身體重心由右邊移到左邊，然后迅速還原準(zhǔn)備第二板。
對(duì)于判斷來(lái)球路線。從對(duì)方擊球時(shí)拍面的方向判斷來(lái)球的路線。一般說(shuō)來(lái)，對(duì)方球拍觸球時(shí)，拍面所朝的方向，即為對(duì)方的觸球路線，例如，對(duì)方在正手一側(cè)擊球，球拍觸球時(shí)，拍面正對(duì)自己的右角，為斜線球;拍面正對(duì)自己的左角，為直線球。從來(lái)球通過(guò)網(wǎng)頂?shù)奈恢脕?lái)判斷來(lái)球的路線。例如，對(duì)方在正手一側(cè)擊球，球從網(wǎng)的中部或中部偏右的位置越過(guò)，球?qū)w向自己臺(tái)面的右方;來(lái)球從網(wǎng)的左邊越過(guò)，球?qū)w向左角。根據(jù)自己打出球的落點(diǎn)，預(yù)先判斷來(lái)球路線。例如，反手重壓對(duì)方反手斜線大角度球，對(duì)方很難回?fù)糁本€球，一般回球路線多在自己左半臺(tái)或靠中間的位置。
對(duì)于正手加轉(zhuǎn)弧圈球。兩腳分開(kāi)，兩膝內(nèi)收微曲，重心置前腳內(nèi)側(cè)，左腳在前，略提腳后跟，身體略右轉(zhuǎn)，手腕外展，向后拉，拍形成橫立狀。引拍至右后方，當(dāng)來(lái)球跳至高點(diǎn)期或下降前期時(shí)，觸球中上部或中部，腰髖帶動(dòng)上臂、前臂由后向前揮動(dòng)，擊球瞬間立即向前上方發(fā)力，右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋內(nèi)收縮，協(xié)同摩擦，重心由右腳轉(zhuǎn)向左腳。
參加乒乓球班篇一
今天，我打了一場(chǎng)很棒的乒乓球。
到球館，我們先復(fù)習(xí)老動(dòng)作，再教新動(dòng)作。第二節(jié)課，我們要跟教練對(duì)打打比賽，看誰(shuí)能堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)打得多，我們像小老虎一樣在你追我搶。我們還打接力賽，好像穿葫蘆一樣，我打兩個(gè)球后一個(gè)就趕緊接上。我們都很認(rèn)真，但還是有人犯些小錯(cuò)誤，他們一個(gè)接一個(gè)都敗了下來(lái)，只有我堅(jiān)持到了最后。
我想：我贏了！心里真開(kāi)心啊！
參加乒乓球班篇二
1、乒乓球俱樂(lè)部的口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，愛(ài)乒才會(huì)贏，一乒到底！
2、你能拉出多轉(zhuǎn)的弧圈球，就能防住對(duì)方多轉(zhuǎn)的弧圈球。
3、共享東華創(chuàng)意乒乓盛宴，超越車享趣味比賽夢(mèng)想。
4、銀球閃耀上下翻飛：龍騰虎躍強(qiáng)身健體。
5、我運(yùn)動(dòng)我健康。
6、國(guó)球體育，大眾的健康運(yùn)動(dòng)。
7、多球練習(xí)用腰的感覺(jué)時(shí)，最好從借力防守開(kāi)始。
8、國(guó)球體育陪伴你我的成長(zhǎng)。
9、我們踏著下課的鈴聲，沖進(jìn)餐廳，排長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。在教學(xué)樓前面打乒乓球，拿著大掃把打掃衛(wèi)生的日子。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)走過(guò)近十年頭，可一切都?xì)v歷在目。
10、當(dāng)你面臨困境，你不能逃避，你只有去面對(duì)他。否則，你就輸定了。
11、小明走近球桌左側(cè)，瞄了一下對(duì)角線的一個(gè)角落，對(duì)手也繃緊了神經(jīng)，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接對(duì)手的來(lái)球。
12、乒乓雖小，器材備全。
13、中年級(jí)組：夾乒乓跑、雙人背籃球、定點(diǎn)投籃、射門、企鵝漫步、 60m運(yùn)球跑、乒乓球、羽毛球；團(tuán)體項(xiàng)目：乒乓球、羽毛球、拍籃球接力。
14、天氣晴朗，有你有我，世間萬(wàn)物，一切美好，享受乒乓球帶來(lái)的快樂(lè)時(shí)光！
15、點(diǎn)評(píng)：乒乓球俱樂(lè)部的口號(hào)體現(xiàn)了不斷拼搏進(jìn)取的體育精神。
16、每年春天，柿子樹(shù)開(kāi)滿了淡黃色的小花，像一個(gè)個(gè)小鈴鐺，花落之后，樹(shù)上就結(jié)滿了青綠色的小柿子，有乒乓球那么大。
17、側(cè)身拉的關(guān)鍵有兩點(diǎn)：一是兩步側(cè)身，先動(dòng)左腳。二是球從對(duì)方案子反手位“邊線”出臺(tái)。
18、雙方都是久經(jīng)沙場(chǎng)的勇將，他打得球靈活多變，令人防不勝防，我只能全神貫注，認(rèn)真對(duì)付，哪敢還有一絲一毫的馬虎輕敵！我們從8平、9平一直打到18平，莫非會(huì)輸？我吸了一口長(zhǎng)氣。時(shí)間不容我多想，小小球兒已經(jīng)如電而至，我揮拍不是一擊。我已經(jīng)摸清了對(duì)方的弱點(diǎn)在左側(cè)民以就緊追不放，專攻左路，這個(gè)快而猛的球使他措手不及，他一下子沒(méi)有接到。19：18我贏了一球。
19、我們有的時(shí)候打乒乓球，他要我贏我就贏，他要我輸我就輸。
20、他的搶沖搶攻，板重力沉，打出的球好像重炮一樣在對(duì)方臺(tái)面上。
21、憋著一口氣，就為這塊金牌，高興還來(lái)不及，為什么要哭?(有的運(yùn)動(dòng)員奪得金牌激動(dòng)得哭了，寧寧笑了)。
22、乒乒乓乓，玩轉(zhuǎn)地球。
23、突斬，一顆黃色的小球從這端飛到那端，甲選手，馬上把她接住用力一擊把他，打到另外一端恤女選手也不甘示弱兩人勢(shì)均力敵不分上下，平分伯仲。只見(jiàn)小明把球往空中一扔，然后右手拿著球拍使勁往前推動(dòng)那球便向?qū)Ψ教^(guò)來(lái)，對(duì)方拿著球拍在臺(tái)下輕輕的一削球又向小明跳過(guò)去。
24、球拍時(shí)刻在反手處于防守狀態(tài)，但時(shí)刻準(zhǔn)備打正手。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，由反手到正手容易，但由正手回反手困難。
25、小比賽練身體，大比賽是練心，煅煉心理抗壓能力。
26、乒乓的音樂(lè)，完美的世界。
27、看到燈光璀璨，那是陽(yáng)光燦爛；打著乒乓球，那是玩轉(zhuǎn)雞蛋；摘片樹(shù)葉，當(dāng)成面包一片；倒堆沙子，當(dāng)做城堡作戰(zhàn)；放個(gè)風(fēng)箏，手舞足蹈大半天。天真爛漫，生活才不失樂(lè)趣；童心未泯，快樂(lè)才無(wú)處不在。兒童節(jié)，祝你重拾童真，快樂(lè)百分！
28、只要有一天你們還在臺(tái)下為我揮舞熒光棒，我就會(huì)為你們繼續(xù)唱下去！
29、我的同班同學(xué)都有自已的課余愛(ài)好，有的喜歡下棋、有的喜歡打籃球、有的喜歡踢足球——-，我的課余愛(ài)好就是打乒乓球。
30、乒乓盛會(huì)精彩有約，礦冶文化魅力無(wú)限。
31、19世紀(jì)末，歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但由于受到場(chǎng)地和天氣的限制，英國(guó)有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺(tái)，書(shū)作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來(lái)打去。
32、一到世乒賽或者奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，馬琳的身高就從1米74縮成了1米1，整場(chǎng)比賽幾乎都是蹲在地上打球。
33、人生就像乒乓球，如果你沒(méi)有接住這一個(gè)球，就說(shuō)明你已經(jīng)輸了，后悔都沒(méi)有用的，所以必須抓住每一次的機(jī)會(huì)，可能就此成就你自己。
34、乒乓球步法中：左腳管左右移動(dòng)，右腳管前后移動(dòng)。如果你左右移動(dòng)不好就多從左腳找原因，如果前后移動(dòng)不好，就多從右腳找原因。而乒乓球步法中，最難的是前后移動(dòng)，特別是削球打法。
35、心態(tài)跟位置和成績(jī)都是成正比的，在你什么都沒(méi)有的時(shí)候，大家對(duì)你的要求，自已對(duì)自己的要求期望沒(méi)那么高，當(dāng)你越來(lái)越有，越有越多，攤子越來(lái)越大，就越怕失誤，心態(tài)是會(huì)有變化的。
36、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間學(xué)生除參加比賽或在觀看區(qū)域觀看比賽外，任何人不準(zhǔn)在籃球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)或教室從事其它活動(dòng)。
37、能夠站在這里我要感謝兩種人，折磨我的人和被我折磨的人。折磨我的人是我的師傅蔡振華，把我從一個(gè)不懂事的人帶到了今天這個(gè)舞臺(tái)，獲得這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。而我更要感謝的。是被我折磨的人，包括我的教練組成員和隊(duì)員。正是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)刻苦的訓(xùn)練和比賽，我才能站在這里。
38、乒乓雖小，打球如做人，乒乓亦生活，乒乓可以融入生活，人生之理亦可濃縮在這小小的銀球之中！
40、你能發(fā)出多轉(zhuǎn)的球，你就能接住對(duì)方多轉(zhuǎn)的球。想處理好接發(fā)球，從發(fā)球開(kāi)始。
41、國(guó)球體育，一切盡在掌握中。
42、人齊了，東、西區(qū)的朋友分成兩隊(duì)。我先向幾位講一下比賽規(guī)則：男士站兩旁，女士站中間，一組站在左邊，一組站在右邊，我們將用繩子把你們相鄰的一條腿綁在一起，然后由中間的女士拿著乒乓球拍，球拍上有個(gè)紙杯，紙杯里有水，水上浮著乒乓球，三人協(xié)作走到對(duì)面，把拍子交給隊(duì)友，隊(duì)友再返回，誰(shuí)最先到達(dá)，并且球沒(méi)有掉下，水灑的最少為勝出。究竟是英雄戰(zhàn)俠士，還是俠士勝英雄，讓我們拭目以待。請(qǐng)計(jì)時(shí)員準(zhǔn)備記時(shí)。（分鐘）
43、女兒，我們看到了你的勤奮和堅(jiān)強(qiáng)。優(yōu)異的成績(jī)單上凝結(jié)著你的汗水，一張張證書(shū)里，體現(xiàn)了你的毅力。每次聽(tīng)到從你指尖流出的一曲曲悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲，每次看到你在游泳池中像魚(yú)兒一樣暢游，每次看到你揮動(dòng)著乒乓球拍汗流浹背的練習(xí)，每次接送你上課外輔導(dǎo)班看著你在車?yán)锸焖拿婵?----我們都為之動(dòng)容。
44、我知曉我參與我奉獻(xiàn)，我為“兩節(jié)”添光彩。
45、振興中華，賽出水平。
46、不要低估對(duì)手，也不要高估自己，尤其切忌提前想結(jié)果。
47、904年12月乒乓球運(yùn)動(dòng)從日本傳入中國(guó)。開(kāi)始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從日本購(gòu)回10套乒乓球器材，并在店內(nèi)作表演，于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項(xiàng)活動(dòng)。
48、雪越下越大，干枯的樹(shù)枝被白雪裝飾，不再單調(diào)；路旁停放的車輛變成了純凈的白頂白窗，如卡通般的夢(mèng)幻；小區(qū)門口高高懸掛的紅燈籠，頂部因積雪映襯而愈發(fā)紅艷；學(xué)校的操場(chǎng)、乒乓球臺(tái)全部被雪覆蓋，一幅銀裝素裹的畫(huà)面。
49、我們班的男生，個(gè)個(gè)打乒乓球都很厲害，有一個(gè)男生總是說(shuō)我是縮頭烏龜，永遠(yuǎn)縮在他的后面，永遠(yuǎn)都打不過(guò)他。我在一氣之下，竟說(shuō)出了要和他比賽的話。我又根本打不過(guò)他，只有輸。這時(shí)，一道格言提醒著我，鼓勵(lì)著我，那就是“比別人付出的更多，收獲也比別人多?！边@是我在前一段時(shí)間讀書(shū)時(shí)讀到的。我想，我如果比別人更加努力，收獲也肯定也會(huì)比別人多。我下定決心要努力練習(xí)。于是，我便天天到學(xué)校乒乓球臺(tái)練習(xí)打乒乓球。沒(méi)過(guò)幾天，我便打贏了他。我感到非常高興，非常自豪。
參加乒乓球班篇三
昨天我去看小區(qū)里組織的乒乓球賽，我和爸爸媽媽來(lái)到球場(chǎng)里，看見(jiàn)四周插著美麗的彩旗，球場(chǎng)上擺著乒乓球桌。
比賽開(kāi)始了，我看到兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員打的很起勁，他們一個(gè)打過(guò)來(lái)，一個(gè)打過(guò)去，打了好幾個(gè)來(lái)回，才打完，接下去又換了兩個(gè)來(lái)打，還是打的很有勁，我一直看到比賽結(jié)束才回家，我想，乒乓球這項(xiàng)活動(dòng)真有趣，我以后也要練打乒乓球。
參加乒乓球班篇四
1、乒搏奮斗，乓擊懶散，賽出風(fēng)采。
2、正因?yàn)楦缢惯_(dá)尼加這樣的黑馬讓人們始料未及，使世界杯充滿神秘感，人們看球的胃口才吊得高，如果像籃球、排球特別是乒乓球，人們決不會(huì)預(yù)測(cè)有黑馬戰(zhàn)勝中國(guó)隊(duì)，也不會(huì)有名不見(jiàn)經(jīng)傳的國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)勝來(lái)自nba的美國(guó)夢(mèng)之隊(duì)。
3、愛(ài)乒才會(huì)贏同一個(gè)公司，同一個(gè)夢(mèng)想。
4、左手在打球時(shí)不是固定不變的，具體地說(shuō)，就是左手與右手同時(shí)做對(duì)稱運(yùn)動(dòng)。
5、當(dāng)對(duì)方的球打你不擅長(zhǎng)的球路時(shí)，不要想太多，把球打回去就行。——李曉霞
6、奔出亞洲，奔向奧運(yùn)。
7、周杭的球技特別高。只要你稍不注意，他便會(huì)給你一個(gè)旋球或“一巴掌”?？晌覄偘亚虬l(fā)過(guò)去，他便給了我一個(gè)旋球。我只輕輕一接，球便飛出了乒乓球臺(tái)。
8、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間學(xué)生除參加比賽或在觀看區(qū)域觀看比賽外，任何人不準(zhǔn)在籃球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)或教室從事其它活動(dòng)。
9、中午自習(xí)下，大課間，想起你薄荷味的笑，想起體育課我們一起趴在乒乓球桌上寫作業(yè)，我好想你們，那時(shí)候沒(méi)有利益，沒(méi)有其他，單純的友誼，在畢業(yè)后，各自飄散。
10、兗礦健兒匯聚南屯，激情乒乓心手相連。
11、一到世乒賽或者奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，馬琳的身高就從1米74縮成了1米1，（ 獨(dú)木舟）整場(chǎng)比賽幾乎都是蹲在地上打球。
12、第一局我猜測(cè)弟弟不會(huì)發(fā)球，結(jié)果他真不會(huì)發(fā)球，就亂來(lái)個(gè)蓋球。姐姐說(shuō)：“一比零！”弟弟心想：可惡，第一個(gè)球就輸給了哥哥，下一個(gè)球要做好準(zhǔn)備！ 第二局，我發(fā)球用了我的絕招 “來(lái)龍去脈”。一發(fā)，球發(fā)往左邊，還是弟弟嘴快：“又一個(gè)斜球，我贏了！”話音剛落，球突然從左邊彈到右邊，但是弟弟身手敏捷，隨便一拍，球就像流星一樣往我沖來(lái)，只聽(tīng)姐姐說(shuō)：“一平！”
13、喜歡你認(rèn)真執(zhí)著的樣子，喜歡你無(wú)憂無(wú)慮的樣子，喜歡你總是樂(lè)觀開(kāi)朗的樣子。
14、天氣晴朗，有你有我，世間萬(wàn)物，一切美好，享受乒乓球帶來(lái)的快樂(lè)時(shí)光！
15、反手拔球時(shí)，肘部要隨引拍動(dòng)作向肋部收回，同時(shí)沉右肩，重心向左、虛右腿。
16、球臺(tái)上，國(guó)球魅力無(wú)限：球場(chǎng)上，東華風(fēng)采依然。
17、乒乓球，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，也是中華人民共和國(guó)國(guó)球。
18、沒(méi)他沒(méi)我(說(shuō)到與教練李隼的關(guān)系)。
19、懷念上學(xué)那會(huì)，好單純，純粹打乒乓球回來(lái)看到書(shū)桌上的情書(shū)，看她一眼，看我一眼。
20、904年12月乒乓球運(yùn)動(dòng)從日本傳入中國(guó)。開(kāi)始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從日本購(gòu)回10套乒乓球器材，并在店內(nèi)作表演，于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項(xiàng)活動(dòng)。
21、把注意力集中在現(xiàn)在這1分上，也許這就是這一局中的關(guān)鍵球。——奧恰洛夫
22、此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來(lái)越快，旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí)回合減少：有時(shí)球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fù)已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛(ài)好者的興趣。
23、自從家門口多了個(gè)乒乓球臺(tái)，我的腦子里只剩下“為什么他們都會(huì)打乒乓球？”這一個(gè)疑問(wèn)了。
24、只能“嘭”一聲，球撞在暖氣管上，破了。
25、那些‘二流頭、一流末’的選手在大賽中是非常有殺傷力的。
26、媽媽愛(ài)靜不愛(ài)動(dòng)，只是偶爾打打乒乓球、羽毛球……雖然媽媽愛(ài)好不多，但有一手不賴的廚藝，她做的那紅燒肉又好看又好吃，真是色香味俱全，媽媽煲的湯也非常養(yǎng)人的哦！
27、乒乒乓乓賽出國(guó)球水平，兢兢業(yè)業(yè)創(chuàng)造東華品牌。
28、嘎嘎，沒(méi)多少時(shí)間第一回合就這么輸了。沒(méi)關(guān)系，才第一回合而已，再接再厲！
29、我發(fā)了個(gè)短攻，真是天賜良機(jī)，趁他不及撤身歸位，抬手就是一拍大力抽殺，球又攻向他的左側(cè)。 等他好不容易撤回身來(lái)，把拍子挪到胸前，想去接球時(shí)，已經(jīng)晚了，球落到了界外。
30、只見(jiàn)鄧介把球往空中一扔，然后右手拿著球牌，使勁往前推動(dòng)，那球便向我這邊跳過(guò)來(lái)。我拿著牌子，在臺(tái)子下輕輕一削，球又向鄧介跳過(guò)去。這時(shí)，鄧介瞄準(zhǔn)乒乓球，用力“一巴掌”，球又飛速向我這邊移來(lái)。
31、乒乓雖小，打球如做人，乒乓亦生活，乒乓可以融入生活，人生之理亦可濃縮在這小小的銀球之中！
32、贏球的愿望埋在你的內(nèi)心深處，你必須去把它挖掘出來(lái)?！獜埨^科
33、乒乓球步法中：左腳管左右移動(dòng)，右腳管前后移動(dòng)。如果你左右移動(dòng)不好就多從左腳找原因，如果前后移動(dòng)不好，就多從右腳找原因。而乒乓球步法中，最難的是前后移動(dòng)，特別是削球打法。
34、人生就像打乒乓球，有高點(diǎn)，有低點(diǎn)，有快攻，有悠閑，有所向披靡，有鎩羽而歸，不停的轉(zhuǎn)化，不停的變化。
35、我知曉、我參與、我奉獻(xiàn)，我為“兩節(jié)”添光彩。
36、歲月情長(zhǎng)，竹馬成雙，此間少年，并肩為王。
37、乒乓球不是徹底的勝利，就是失敗。
38、只要有一天你們還在臺(tái)下為我揮舞熒光棒，我就會(huì)為你們繼續(xù)唱下去！
39、為什么乒乓球是中國(guó)的國(guó)球?因?yàn)橹袊?guó)人面對(duì)困難大部分都善于推和擋。
40、國(guó)球體育，讓生命轉(zhuǎn)起來(lái)。
參加乒乓球班篇五
1、此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來(lái)越快，旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí)回合減少；有時(shí)球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fù)已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛(ài)好者的興趣。
2、每年春天，柿子樹(shù)開(kāi)滿了淡黃色的小花，像一個(gè)個(gè)小鈴鐺，花落之后，樹(shù)上就結(jié)滿了青綠色的小柿子，有乒乓球那么大。
3、童年的腳印留在學(xué)校的小路上，小小的乒乓球臺(tái)不知摸了多少次，我十分愛(ài)這個(gè)同學(xué)的“家”。
4、心理很難練，難練的是你要觸動(dòng)他的心理陰影，或者說(shuō)是心理脆弱的地方，人會(huì)有自我保護(hù)，我不是x光，我只能感覺(jué)。
5、20歲女人像橄欖球，30歲的女人像乒乓球，40歲的女人像足球，50歲的女人像高爾夫球，打得越遠(yuǎn)越好。
6、逐漸恢復(fù)生機(jī)的城市，樓下也開(kāi)始有小孩子打乒乓球了。
7、國(guó)之球，夢(mèng)之春。
8、天氣晴朗，有你有我，世間萬(wàn)物，一切美好，享受乒乓球帶來(lái)的快樂(lè)時(shí)光！
9、我們踏著下課的鈴聲，沖進(jìn)餐廳，排長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。在教學(xué)樓前面打乒乓球，拿著大掃把打掃衛(wèi)生的日子。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)走過(guò)近十年頭，可一切都?xì)v歷在目。
10、爸爸說(shuō)：“這么急，好，來(lái)吧！”我們?cè)谝粋€(gè)房間里，把床當(dāng)成乒乓球桌，我在床的這邊，爸爸站在床的那邊，我的后面是窗子，爸爸的后面是柜子。開(kāi)始打球了，我拿起拍子，準(zhǔn)備發(fā)起進(jìn)攻，我猛地一拍，“啪”地一聲球撞到柜子上了，可是又彈了回來(lái)，爸爸說(shuō)：“發(fā)球的力量太重了！”
11、這是一個(gè)短攻，我措手不及，招架不迭。還剩最后兩個(gè)球了，我們彼此都很緊張，我覺(jué)得心中壓著千鈞巨石似，氣都有點(diǎn)喘不過(guò)來(lái)了。我發(fā)了個(gè)短攻，真是天賜良機(jī)，趁他不及撤身歸位，抬手就是一拍大力抽殺，球又攻向他的左側(cè)。等他好不容易撤回身來(lái)，把拍子挪到胸前，想去接球時(shí)，已經(jīng)晚了，球落到了界外。
12、三十幾歲是乒乓球，雖說(shuō)為球而戰(zhàn)的男人數(shù)量明顯減少，但對(duì)球的注意力還是不錯(cuò)的。
13、每當(dāng)看到你的名字，一只聰明活潑的“小猴子”就會(huì)浮此刻大家的腦海里課本劇中，有你活靈活現(xiàn)的表演；區(qū)小學(xué)生乒乓球比賽場(chǎng)上，有你奮力揮拍的身影；我們的群眾里，充滿了你為大家?guī)?lái)的歡聲笑語(yǔ)。在學(xué)習(xí)中，希望你同樣出色，老師翹首以待。
14、你能發(fā)出多轉(zhuǎn)的球，你就能接住對(duì)方多轉(zhuǎn)的球。想處理好接發(fā)球，從發(fā)球開(kāi)始。
15、他的下轉(zhuǎn)球打得對(duì)方落花流水，比分差距越來(lái)越大。對(duì)手也不甘示弱，來(lái)了個(gè)絕殺，結(jié)果兩人各勝一局。決定勝負(fù)的一局開(kāi)始了，張歡發(fā)了一個(gè)轉(zhuǎn)球，對(duì)手也來(lái)了個(gè)反扣，可惜打在了網(wǎng)上。接著對(duì)手發(fā)了一個(gè)轉(zhuǎn)球，張歡把手輕輕一抬，一個(gè)球又飛了過(guò)去，對(duì)手一個(gè)扣球，張歡往后一跳，用球拍一擋，一個(gè)高球飛了出去，來(lái)了個(gè)擦邊球。對(duì)手也發(fā)威了，連續(xù)幾個(gè)扣球，張歡輸了一分。漸漸地，對(duì)手的分?jǐn)?shù)超過(guò)了張歡，張歡面不改色，比分又追了上來(lái)?！皁k贏了！”我們班的同學(xué)興奮地叫了起來(lái)。
16、不要低估對(duì)手，也不要高估自己，尤其切忌提前想結(jié)果。
17、乒乓球是唯一能讓我放下手機(jī)的東西，我并沒(méi)有想打出什么名堂，只是想把唯一熱愛(ài)的東西做到最好。
18、紀(jì)念疫情期間只能去環(huán)城公園打乒乓球，鍛煉身體的三個(gè)人沒(méi)有娛樂(lè)生活，但可以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。
19、乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以技巧性為主，身體體能素質(zhì)為輔的技能型項(xiàng)目，起源于英國(guó)。
20、橘子圓圓的，大的像一個(gè)個(gè)小皮球，小的像一個(gè)個(gè)乒乓球；用手摸一摸，表皮不是很光滑；用鼻子聞一聞，一股淡淡的清香撲面而來(lái)。
21、全民共創(chuàng)迎“兩節(jié)”，深入實(shí)施“三大戰(zhàn)略”，加快黃石轉(zhuǎn)型發(fā)展。
22、第一局我猜測(cè)弟弟不會(huì)發(fā)球，結(jié)果他真不會(huì)發(fā)球，就亂來(lái)個(gè)蓋球。姐姐說(shuō)：“一比零！”弟弟心想：可惡，第一個(gè)球就輸給了哥哥，下一個(gè)球要做好準(zhǔn)備！第二局，我發(fā)球用了我的絕招“來(lái)龍去脈”。一發(fā)，球發(fā)往左邊，還是弟弟嘴快：“又一個(gè)斜球，我贏了！”話音剛落，球突然從左邊彈到右邊，但是弟弟身手敏捷，隨便一拍，球就像流星一樣往我沖來(lái)，只聽(tīng)姐姐說(shuō)：“一平！”
23、我的同班同學(xué)都有自已的課余愛(ài)好，有的喜歡下棋、有的喜歡打籃球、有的喜歡踢足球——-，我的課余愛(ài)好就是打乒乓球。
24、反手拉球就象是拉弓射箭。
25、乒乒乓乓，這頭是我，那頭是你，球來(lái)球往。
26、乒出快樂(lè)，乒出精彩，愛(ài)乒才會(huì)贏一乒到底。
27、正手攻球動(dòng)作是否正確：面對(duì)鏡子做正手攻球動(dòng)作，如果揮拍結(jié)束后(拍揮到前額時(shí))，從鏡子中看到自己的小臂完全擋住了大臂，就說(shuō)明你的揮拍動(dòng)作是對(duì)的。如果鏡子中的小臂在大臂的左面，說(shuō)明揮拍向前的幅度小(可能導(dǎo)致抬肘、翻腕等毛病)：如果鏡子中的小臂在大臂的右面，說(shuō)明你揮不到位(可能是轉(zhuǎn)腰、迎前不足等)。
28、在弧圈球一統(tǒng)天下的今天，削是能擋住真正高手弧圈沖擊的主要長(zhǎng)膠技術(shù)，磕、擋等技術(shù)由于速度慢，是無(wú)法和其抗衡的。
29、每一枚金牌都來(lái)之不易(獲奧運(yùn)百金后)。
30、每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，我也有一個(gè)只屬于我自己的愛(ài)好，那就是打乒乓球。
31、雄鷹般的拼搏，乒乓球般的起落。
32、能夠站在這里我要感謝兩種人，折磨我的人和被我折磨的人。折磨我的人是我的師傅蔡振華，把我從一個(gè)不懂事的人帶到了今天這個(gè)舞臺(tái)，獲得這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。而我更要感謝的。是被我折磨的人，包括我的教練組成員和隊(duì)員。正是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)刻苦的訓(xùn)練和比賽，我才能站在這里。
33、我媽買了個(gè)模擬打乒乓球的裝置，在家鍛煉，我家胖達(dá)玩的巨開(kāi)心。
34、他的搶沖搶攻，板重力沉，打出的球好像重炮一樣在對(duì)方臺(tái)面上爆炸。
35、攀登世界高峰，成就你我夢(mèng)想。
36、一分鐘呼啦圈、乒乓球。
37、每一次訓(xùn)練都是故事，每一次揮拍是成長(zhǎng)，打球雖然很苦，但堅(jiān)持很酷，收獲很甜！
38、雙方都是久經(jīng)沙場(chǎng)的勇將，他打得球靈活多變，令人防不勝防，我只能全神貫注，認(rèn)真對(duì)付，哪敢還有一絲一毫的馬虎輕敵！我們從平平一直打到平，莫非會(huì)輸？我吸了一口長(zhǎng)氣。時(shí)間不容我多想，小小球兒已經(jīng)如電而至，我揮拍不是一擊。我已經(jīng)摸清了對(duì)方的弱點(diǎn)在左側(cè)民以就緊追不放，專攻左路，這個(gè)快而猛的球使他措手不及，他一下子沒(méi)有接到。：我贏了一球。
39、他個(gè)子不算太高，一雙炯炯有神的眼睛，學(xué)習(xí)成績(jī)很優(yōu)秀，而且，他很愛(ài)幫助別人，喜歡打乒乓球，最近還參加了乒乓球隊(duì)。（王新宇）
40、“乒乓球”一名起源于1900年，因其打擊時(shí)發(fā)出“pingpang”的聲音而得名，在中國(guó)大陸、香港及澳門等地區(qū)以“乒乓球”作為它的官方名稱。
41、祝福親們：美麗動(dòng)人萬(wàn)人求，一回頭孤魂野鬼皺眉頭，二回頭千年啞巴一聲吼，三回頭泰森改打乒乓球，四回頭楊過(guò)愛(ài)上李莫愁，五回頭和尚從此用飄柔!
42、集中注意力的`專心打球是冠軍和差點(diǎn)成為冠軍的人的區(qū)別?！R龍
43、剛才你采訪我時(shí)是不是很緊張，我看你挺緊張的(采訪完后問(wèn)一個(gè)記者)。
44、正因?yàn)楦缢惯_(dá)尼加這樣的黑馬讓人們始料未及，使世界杯充滿神秘感，人們看球的胃口才吊得高，如果像籃球、排球特別是乒乓球，人們決不會(huì)預(yù)測(cè)有黑馬戰(zhàn)勝中國(guó)隊(duì)，也不會(huì)有名不見(jiàn)經(jīng)傳的國(guó)家隊(duì)?wèi)?zhàn)勝來(lái)自nba的美國(guó)夢(mèng)之隊(duì)。
45、一到世乒賽或者奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，馬琳的身高就從1米74縮成了1米1，整場(chǎng)比賽幾乎都是蹲在地上打球。
47、側(cè)身拉的關(guān)鍵有兩點(diǎn)：一是兩步側(cè)身，先動(dòng)左腳。二是球從對(duì)方案子反手位“邊線”出臺(tái)。
48、首先我給他發(fā)了一個(gè)旋球，他一個(gè)反手給我打了回來(lái)，我側(cè)身一邊，拉了一個(gè)弧旋，他無(wú)計(jì)可施，輸了一球。
49、左手在打球時(shí)不是固定不變的，具體地說(shuō)，就是左手與右手同時(shí)做對(duì)稱運(yùn)動(dòng)。
參加乒乓球班篇六
今天，我和同學(xué)們一起到科技館參加“環(huán)保小達(dá)人”的冬令營(yíng)。
來(lái)到集合地點(diǎn)，我們先來(lái)到指定的地點(diǎn)簽到，老師給我們每人發(fā)了一個(gè)印有“環(huán)保小達(dá)人”logo的紅衣服，還給我們分了小組。
接下來(lái)就帶我們來(lái)到了二樓的展廳，給我們講解了綠色又環(huán)保的建筑，我們聽(tīng)著聽(tīng)著就入了迷。最讓我感興趣的就是發(fā)電的設(shè)備。綠色又環(huán)保的有：太陽(yáng)能，風(fēng)能，水能。這些環(huán)保的能源不僅可以給我們提供電能，還不會(huì)給環(huán)境帶來(lái)任何的污染。
最后，我們又一起去觀看了既驚險(xiǎn)又刺激的4d電影。影片讓人感覺(jué)自己身臨其境，仿佛自己就是電影中的'一員。為了配合電影中的場(chǎng)景，我們的座椅會(huì)隨著影片的情節(jié)不斷地上下，前后擺動(dòng)，旁邊還會(huì)噴出水霧。有時(shí)還會(huì)噴泡泡呢!最可怕的就是我感覺(jué)電影中的蟲(chóng)子爬到了自己的腿上。我不自覺(jué)地把自己的腳重重地多了幾下。等燈光亮起來(lái)的時(shí)候，卻什么也沒(méi)有，太可笑了!
今天的活動(dòng)可真開(kāi)心呀!我不僅了解了許多關(guān)于環(huán)保的知識(shí)，也結(jié)識(shí)了許多的新朋友。真是不虛此行呀!期待明天的活動(dòng)。
參加乒乓球班篇七
1、乒乓球，給我?guī)?lái)了無(wú)限的樂(lè)趣，成了我生活的娛樂(lè)，豐富了我的課余生活，我從此迷戀上了它。
2、高拋發(fā)球難點(diǎn)在拋得高且穩(wěn)，左手拋球時(shí)向上送一下，就會(huì)拋得高且穩(wěn)。
3、乒乓球單人比賽原來(lái)一般采取三局兩勝或五局三勝制(每局21分)，2001年改為三局兩勝制或五局三勝制(每局11分)，所謂“局”，英文是set。發(fā)球叫serve。
4、當(dāng)你走進(jìn)乒乓球館看見(jiàn)球臺(tái)，
5、只有真正的強(qiáng)者，智者，才能創(chuàng)造奇跡，改寫歷史。
6、突斬，一顆小球從這端飛到那端，甲選手，馬上把她接住用力一擊把他，打到另外一端恤女選手也不甘示弱兩人勢(shì)均力敵不分上下，平分伯仲。只見(jiàn)小明把球往空中一扔，然后右手拿著球拍使勁往前推動(dòng)那球便向?qū)Ψ教^(guò)來(lái)，對(duì)方拿著球拍在臺(tái)下輕輕的一削球又向小明跳過(guò)去。
7、一到世乒賽或者奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，馬琳的身高就從1米74縮成了1米1，整場(chǎng)比賽幾乎都是蹲在地上打球。
8、學(xué)戰(zhàn)術(shù)以前，你必須先學(xué)會(huì)控球。——孔令輝
9、從漢城奧運(yùn)會(huì)到如今的北京奧運(yùn)會(huì)，我們中國(guó)以化身體育強(qiáng)國(guó)，體育健兒們?cè)趯儆谒麄冏约旱奈枧_(tái)上，充分發(fā)揮了自己的能力，為祖國(guó)爭(zhēng)光。乒乓球賽場(chǎng)上，三面五星紅旗在萬(wàn)眾矚目下緩緩升起，那是每一位中國(guó)人最驕傲的時(shí)刻！他們也代表著中國(guó)，這個(gè)不平凡的國(guó)家，這個(gè)龍的傳人，這炎黃子孫開(kāi)始奮起了！這個(gè)告訴我們祖國(guó)在自強(qiáng)不息！
10、擁有國(guó)球，贏的精彩。
11、小球的世界也有大的天地。
12、我運(yùn)動(dòng) 我健康。
13、904年12月乒乓球運(yùn)動(dòng)從日本傳入中國(guó)。開(kāi)始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從日本購(gòu)回10套乒乓球器材，并在店內(nèi)作表演，于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項(xiàng)活動(dòng)。
14、第一局我猜測(cè)弟弟不會(huì)發(fā)球，結(jié)果他真不會(huì)發(fā)球，就亂來(lái)個(gè)蓋球。姐姐說(shuō)：“一比零！”弟弟心想：可惡，第一個(gè)球就輸給了哥哥，下一個(gè)球要做好準(zhǔn)備！ 第二局，我發(fā)球用了我的絕招 “來(lái)龍去脈”。一發(fā)，球發(fā)往左邊，還是弟弟嘴快：“又一個(gè)斜球，我贏了！”話音剛落，球突然從左邊彈到右邊，但是弟弟身手敏捷，隨便一拍，球就像流星一樣往我沖來(lái)，只聽(tīng)姐姐說(shuō)：“一平！”
15、打乒乓球最正確的理由，那就是我熱愛(ài)乒乓球。
16、看國(guó)球，贏天下。
17、女兒，我們看到了你的勤奮和堅(jiān)強(qiáng)。優(yōu)異的成績(jī)單上凝結(jié)著你的汗水，一張張證書(shū)里，體現(xiàn)了你的毅力。每次聽(tīng)到從你指尖流出的一曲曲悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲，每次看到你在游泳池中像魚(yú)兒一樣暢游，每次看到你揮動(dòng)著乒乓球拍汗流浹背的練習(xí)，每次接送你上課外輔導(dǎo)班看著你在車?yán)锸焖拿婵?----我們都為之動(dòng)容。
18、他的搶沖搶攻，板重力沉，打出的球好像重炮一樣在對(duì)方臺(tái)面上。
19、打球時(shí)，不管腳下怎么動(dòng)，上半身的“架”不能散。
20、在日本、中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的同時(shí)，歐洲運(yùn)動(dòng)員從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)近二十年的努力，終于取日本弧圈球技術(shù)和中國(guó)近臺(tái)快攻打法之長(zhǎng)，創(chuàng)造出適合于他們的先進(jìn)打法，即以弧圈球?yàn)橹鹘Y(jié)合快攻的打法。
21、乒乓雖小，器材備全。
22、“您知道嗎？我丈夫在乒乓球決賽中受了傷。”“可從來(lái)沒(méi)有誰(shuí)看見(jiàn)過(guò)他打過(guò)球??？”“是的。他是在看比賽中喊壞了聲帶?！?BR> 23、我球在手，乒乓世界。
24、人們和生活打起了乒乓球，你抽我扣，球速那么快，沒(méi)接住就要跑老遠(yuǎn)去揀。漸漸的，球再也找不到了。
25、熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。
26、國(guó)球有我，奧運(yùn)選我。
27、小明走近球桌左側(cè)，瞄了一下對(duì)角線的一個(gè)角落，對(duì)手也繃緊了神經(jīng)，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接對(duì)手的來(lái)球。
28、乒乓球步法中：左腳管左右移動(dòng)，右腳管前后移動(dòng)。如果你左右移動(dòng)不好就多從左腳找原因，如果前后移動(dòng)不好，就多從右腳找原因。而乒乓球步法中，最難的是前后移動(dòng)，特別是削球打法。
29、在弧圈球一統(tǒng)天下的今天，削是能擋住真正高手弧圈沖擊的主要長(zhǎng)膠技術(shù)，磕、擋等技術(shù)由于速度慢，是無(wú)法和其抗衡的。
30、每一次訓(xùn)練都是故事，每一次揮拍是成長(zhǎng)，打球雖然很苦，但堅(jiān)持很酷，收獲很甜！
31、礦冶文明添錦繡，國(guó)球精神放光彩。
32、贏球的愿望埋在你的內(nèi)心深處，你必須去把它挖掘出來(lái)。——張繼科
33、快樂(lè)的速度，優(yōu)雅的手法。
34、此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來(lái)越快，旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí)回合減少；有時(shí)球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fù)已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛(ài)好者的興趣。
35、20世紀(jì)70年代以來(lái)，由于國(guó)際交往和學(xué)習(xí)研究的加強(qiáng)，各種打法互取長(zhǎng)短，使乒乓球技術(shù)得到了更快的發(fā)展和提高。
36、第一局我猜測(cè)弟弟不會(huì)發(fā)球，結(jié)果他真不會(huì)發(fā)球，就亂來(lái)個(gè)蓋球。姐姐說(shuō)：“一比零！”弟弟心想：可惡，第一個(gè)球就輸給了哥哥，下一個(gè)球要做好準(zhǔn)備！ 第二局，我發(fā)球用了我的絕招 “來(lái)龍去脈”。一發(fā)，球發(fā)往左邊，還是弟弟嘴快：“又一個(gè)斜球，我贏了！”話音剛落，球突然從左邊彈到右邊，但是弟弟身手敏捷，隨便一拍，球就像流星一樣往我沖來(lái)，只聽(tīng)姐姐說(shuō)：“一平！”
37、橘子圓圓的，大的像一個(gè)個(gè)小皮球，小的像一個(gè)個(gè)乒乓球；用手摸一摸，表皮不是很光滑；用鼻子聞一聞，一股淡淡的清香撲面而來(lái)。
38、把注意力集中在現(xiàn)在這1分上，也許這就是這一局中的關(guān)鍵球?！獖W恰洛夫
39、愛(ài)自己就要超越自己。
40、雙方都是久經(jīng)沙場(chǎng)的勇將，他打得球靈活多變，令人防不勝防，我只能全神貫注，認(rèn)真對(duì)付，哪敢還有一絲一毫的馬虎輕敵！我們從8平、9平一直打到18平，莫非會(huì)輸？我吸了一口長(zhǎng)氣。時(shí)間不容我多想，小小球兒已經(jīng)如電而至，我揮拍不是一擊。我已經(jīng)摸清了對(duì)方的弱點(diǎn)在左側(cè)民以就緊追不放，專攻左路，這個(gè)快而猛的球使他措手不及，他一下子沒(méi)有接到。19：18我贏了一球。
41、中午自習(xí)下，大課間，想起你薄荷味的笑，想起體育課我們一起趴在乒乓球桌上寫作業(yè)，我好想你們，那時(shí)候沒(méi)有利益，沒(méi)有其他，單純的友誼，在畢業(yè)后，各自飄散。
42、童年的腳印留在學(xué)校的小路上，小小的乒乓球臺(tái)不知摸了多少次，我十分愛(ài)這個(gè)同學(xué)的“家”。
43、逐漸恢復(fù)生機(jī)的城市，樓下也開(kāi)始有小孩子打乒乓球了。
44、客隊(duì)以三比一取得了這場(chǎng)比賽的勝利。
45、雄鷹般的拼搏，乒乓球般的起落。
46、萬(wàn)眾矚目喜迎國(guó)乒盛會(huì)，全民參與共建礦冶名城。
47、小小的一個(gè)乒乓球，是你得到的獎(jiǎng)品，也使我重新認(rèn)識(shí)了你：你跟其他小朋友一樣機(jī)靈。你能較自覺(jué)地遵守課堂紀(jì)律，較及時(shí)地完成各種作業(yè)。我常想：如果你能把字寫得更好一些，會(huì)令人更喜歡你。
48、責(zé)任創(chuàng)超越，愛(ài)乒才會(huì)贏。
參加乒乓球班篇八
經(jīng)過(guò)我一年多的努力，我終于打進(jìn)了市里的比賽，我代表昌邑去參加濰坊市的比賽。因?yàn)檫@是用我的成績(jī)獲得的比賽，所以我萬(wàn)分高興。
我被分配在乙組里既打單打又打團(tuán)體。團(tuán)體需要我和隊(duì)友：郝堯城、方的齊心協(xié)力，才會(huì)取得最后的勝利。
吃完中午飯，老師駕車帶我們來(lái)到了乒乓球館，一進(jìn)門就看見(jiàn)八張乒乓球臺(tái)，這個(gè)地方非常大，我們每個(gè)人都搶占了一個(gè)臺(tái)子在練球我和李頔對(duì)拉，我們已經(jīng)是老搭檔了，所以拉得很順暢。由于老師要開(kāi)會(huì)，我們很快就走了。
第二天比賽一開(kāi)始，我們第一個(gè)團(tuán)體賽對(duì)手就是青州。他們都非常厲害，每一名都是練了三四年、五六年的選手。我們一上陣就遭到了零比三零的結(jié)果慘敗，我們又遇上諸城，他們派的一號(hào)不厲害，二號(hào)三號(hào)較為厲害，經(jīng)過(guò)一番苦戰(zhàn)，我們二比三敗了。這是我們今天的行程。第三天更慘，一上來(lái)我們就遇到最有實(shí)力的臨朐，我們毫無(wú)疑問(wèn)的輸了，后面的隊(duì)伍各占其雄，結(jié)果我們的倒數(shù)第一。不過(guò)在第四天的個(gè)人賽里，我還贏了兩三個(gè)，并且還是我拼的冒煙贏的。
在這次比賽我看到了自己的缺點(diǎn)，明白了自己的實(shí)力還是很弱我一定要加強(qiáng)對(duì)乒乓球的鍛煉。
這場(chǎng)比賽使我受益匪淺。
參加乒乓球班篇九
學(xué)生社團(tuán)已經(jīng)成為學(xué)校一道靚麗的風(fēng)景。豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)讓校園充滿活力與生機(jī)，每次活動(dòng)，都有學(xué)生自行策劃、組織、實(shí)施、總結(jié)。極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的積極性。乒乓球社團(tuán)成立以來(lái)，以“規(guī)范社團(tuán)管理，挖掘社團(tuán)潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開(kāi)展精品活動(dòng)、打造一流社團(tuán)”為目標(biāo)，注重活動(dòng)形式，講究宣傳實(shí)效。社團(tuán)中的隊(duì)員來(lái)自各個(gè)年級(jí)，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中吃苦耐勞，服從指揮，認(rèn)真訓(xùn)練，積極地發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)精神。在隊(duì)長(zhǎng)及每一位隊(duì)員的共同努力下，乒乓球隊(duì)辦出了自己的特色。
社團(tuán)建立初期就成立的以校長(zhǎng)為首的社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)小組，下面有具體負(fù)責(zé)一名、輔導(dǎo)教師一名，社團(tuán)共有學(xué)生70多名，有三名隊(duì)員任球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，協(xié)助教練負(fù)責(zé)學(xué)生的訓(xùn)練和其他工作。
在常規(guī)活動(dòng)中，本社團(tuán)有嚴(yán)格固定的活動(dòng)日程安排，即每周周五下午3：05—4:15，保證每周都有一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。為督促隊(duì)員積極參加訓(xùn)練，本隊(duì)有嚴(yán)格的考勤制度，除請(qǐng)假外，無(wú)故連續(xù)缺課三次或無(wú)故積累缺課五次者撤銷隊(duì)員資格。在訓(xùn)練中基于隊(duì)員參加乒乓球隊(duì)之前并未進(jìn)行過(guò)有關(guān)培訓(xùn)，因此在訓(xùn)練中特別注重介紹有關(guān)乒乓球的專業(yè)術(shù)語(yǔ)及基本功動(dòng)作要領(lǐng)。在訓(xùn)練中我們以教授基本功為主，并將體能訓(xùn)練貫穿其中，適當(dāng)穿插一些乒乓球技巧，講解乒乓球技巧要領(lǐng)。
根據(jù)實(shí)際情況，還進(jìn)行個(gè)別實(shí)戰(zhàn)對(duì)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，由隊(duì)長(zhǎng)作長(zhǎng)期及短期的訓(xùn)練計(jì)劃。長(zhǎng)期訓(xùn)練計(jì)劃的框架內(nèi)認(rèn)真做好每天的訓(xùn)練安排，并及時(shí)根據(jù)計(jì)劃訓(xùn)練效果進(jìn)行更正和重新安排計(jì)劃，使訓(xùn)練計(jì)劃更易于為每個(gè)隊(duì)員所接受，以此來(lái)激發(fā)隊(duì)員對(duì)乒乓球的興趣和熱情。在訓(xùn)練中個(gè)別隊(duì)員出現(xiàn)的一些問(wèn)題應(yīng)盡量根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況，做一些有針對(duì)性的改進(jìn)和個(gè)別輔導(dǎo)，使訓(xùn)練既面向全體又兼顧個(gè)別，使計(jì)劃更合理、更科學(xué)、更高效。
在艱苦、單調(diào)的訓(xùn)練中，隊(duì)員有時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒。針對(duì)這種情況我們充分發(fā)揚(yáng)民主，認(rèn)真聽(tīng)取每個(gè)隊(duì)員的發(fā)言既對(duì)外部人員的建議，在不偏離訓(xùn)練計(jì)劃的情況下，適當(dāng)增加了一些娛樂(lè)性項(xiàng)目，使隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情高漲，既富了乒乓球訓(xùn)練，又調(diào)動(dòng)了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性。
人們常說(shuō)“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。要有進(jìn)步就必須認(rèn)清自己的長(zhǎng)處與不足。乒乓球既是力量的較量，又是技巧的對(duì)抗，更是經(jīng)驗(yàn)的積累總結(jié)。為了開(kāi)拓隊(duì)員們的視野，交流經(jīng)驗(yàn)，提高自己，本社團(tuán)經(jīng)常邀請(qǐng)兄弟學(xué)校的教練及隊(duì)員來(lái)我校交流，并經(jīng)常組織隊(duì)員走出校門，和社會(huì)各界乒乓球愛(ài)好者進(jìn)行交流活動(dòng)，曾經(jīng)和世界冠軍王勵(lì)勤切磋球技，使隊(duì)員們?cè)陂_(kāi)拓視野的同時(shí)有加深了對(duì)乒乓球的認(rèn)識(shí)，更加深認(rèn)知了自己的不足，在日常訓(xùn)練中不斷完善自己。
以上是本社團(tuán)組團(tuán)以來(lái)的總結(jié)，其中還有許多不足之處和缺陷，比如：我們是業(yè)余的乒乓球隊(duì)，在紀(jì)律方面我們做的還不夠好。但我們相信通過(guò)我們?nèi)w隊(duì)員的努力、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我們的乒乓球社團(tuán)會(huì)越辦越好。
參加乒乓球班篇十
一學(xué)年的工作即將結(jié)束了，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的不間斷訓(xùn)練，回想一年來(lái)的工作其中有很多值得總結(jié)的地方。為今后取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)將今年工作中的得失總結(jié)如下。
一、課堂實(shí)施。
在上好國(guó)家規(guī)定的體育課程內(nèi)容外，把教材中的選修部分用來(lái)開(kāi)展乒乓球課。使學(xué)生在課堂上掌握一些乒乓球的基礎(chǔ)動(dòng)作、基本戰(zhàn)術(shù)等，并利用學(xué)校的多媒體教室，使學(xué)生欣賞一些比賽的實(shí)況，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生參與的積極性。
二、完善校內(nèi)聯(lián)賽。
我校乒乓球聯(lián)賽每學(xué)年舉行兩次，一次為團(tuán)體賽，一次為單打賽。其余時(shí)間沒(méi)有比賽。本學(xué)期準(zhǔn)備每月舉行一次年級(jí)挑戰(zhàn)賽，同年級(jí)平行班之間或年級(jí)段之間進(jìn)行比賽，以此提高學(xué)生的技術(shù)水平，提升參與率，使絕大部分學(xué)生能參與其中。
三、改進(jìn)自編乒乓操。
我校于20--年創(chuàng)編了一套乒乓操，主要?jiǎng)幼骶褪悄７缕古仪虻膸讉€(gè)單項(xiàng)動(dòng)作，整套操技術(shù)性較強(qiáng)，本學(xué)期準(zhǔn)備加以改進(jìn)，在原有動(dòng)作基礎(chǔ)上，增強(qiáng)一些觀賞性，并加進(jìn)一些隊(duì)列隊(duì)形變換。
四、加強(qiáng)班級(jí)球隊(duì)建設(shè)。
本學(xué)期，指導(dǎo)七——八年級(jí)每班成立本班的乒乓球小隊(duì)，培養(yǎng)小骨干，小高手，加強(qiáng)對(duì)各班乒乓球活動(dòng)的指導(dǎo)，使乒乓球活動(dòng)真正深入到學(xué)生的生活中。
五、加強(qiáng)校隊(duì)訓(xùn)練。
首先，在訓(xùn)練時(shí)間上除了每天在下午放學(xué)后訓(xùn)練外，還堅(jiān)持利用星期六、日的休息時(shí)間訓(xùn)練。并且在寒假中不顧天氣的寒冷堅(jiān)持到校訓(xùn)練。正是在我們師生積極工作下保證了訓(xùn)練的時(shí)間和訓(xùn)練的連續(xù)性才取得了這一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。此外，校領(lǐng)導(dǎo)的重視和老師們的支持也是今年成績(jī)進(jìn)步的有力保證。如我校專門提供了乒乓球活動(dòng)室、新購(gòu)進(jìn)了幾支高質(zhì)量的球拍，還有我們需要利用每周二、周五兩個(gè)下午第四節(jié)課的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，班主任老師痛快地把學(xué)生交給我們，而學(xué)生落下的功課他們卻利用休息時(shí)間來(lái)補(bǔ)。這都是對(duì)我們工作的支持，才使我們?nèi)〉昧顺煽?jī)。
其次，在訓(xùn)練方法上我們針對(duì)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題又找到許多需要總結(jié)和改進(jìn)的地方。看了學(xué)校新買回來(lái)的訓(xùn)練方面的書(shū)籍，對(duì)比我們平時(shí)的訓(xùn)練，總結(jié)出了一套適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，既培養(yǎng)了興趣又提高了水平。在訓(xùn)練器材上我們也是別出心裁，根據(jù)我校學(xué)生的特點(diǎn)，為他們量身制作了一些訓(xùn)練器材，如長(zhǎng)柄的球拍讓學(xué)生在練習(xí)正反手進(jìn)攻時(shí)不致手型改變、彈簧球的制作使學(xué)生在練習(xí)專項(xiàng)技術(shù)時(shí)更接近于實(shí)戰(zhàn)。
第三，在訓(xùn)練中學(xué)生有了一定的水平后，我們請(qǐng)本校的打球好的老師做他們的陪練，還請(qǐng)村里的好手與他們過(guò)招，這既增加了它們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，又提高了他們的心理素質(zhì)。使他們的水平提高很快。
第四，在心理素質(zhì)方面，我校的運(yùn)動(dòng)員在去年的比賽中出現(xiàn)的反?，F(xiàn)象今年沒(méi)有再出現(xiàn)，這是因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中有意識(shí)的加強(qiáng)了這方面的訓(xùn)練。如每周一次的對(duì)內(nèi)分隊(duì)比賽，采用累計(jì)積分制度，并根據(jù)成績(jī)把學(xué)生分成水平不等的四級(jí)隊(duì)員。這大大激發(fā)了隊(duì)員的積極性，不僅提高了心理素質(zhì)而且提高了競(jìng)技水平。
通過(guò)乒乓活動(dòng)的開(kāi)展，提高了學(xué)生的判斷能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力;培養(yǎng)學(xué)生懂禮貌、守規(guī)矩、講團(tuán)結(jié)的好作風(fēng);激發(fā)他們戰(zhàn)勝自我的勇氣;使學(xué)生善于思考、做事負(fù)責(zé)、相互尊重、協(xié)調(diào)配合，能夠正確處理局部與全局的關(guān)系，為學(xué)生今后的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。
參加乒乓球班篇十一
時(shí)間過(guò)得真快，來(lái)不及細(xì)想，一學(xué)期又這樣過(guò)去了，回顧這一學(xué)期乒乓球興趣小組的活動(dòng)情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：
乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、首先說(shuō)說(shuō)在興趣班中學(xué)生的表現(xiàn)：
學(xué)生在平時(shí)的訓(xùn)練中，大多數(shù)積極性都比較高，訓(xùn)練很刻苦，當(dāng)然他們也會(huì)有很大的收獲，乒乓球技術(shù)進(jìn)步了不少!但是，有些同學(xué)卻總是在興趣班中混日子，訓(xùn)練不帶乒乓球拍，課堂紀(jì)律不好。使得老師管理有些困難，主要的是自己學(xué)不到東西，很的是好可惜!
二、訓(xùn)練主要內(nèi)容：
1、基本站位：基本姿勢(shì)與基本步法。
2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球(推擋)、正手攻球以及對(duì)打技術(shù)等。
3、打比賽。
三、基本情況：
第一課堂活動(dòng)“乒乓球興趣班”的基本情況，這學(xué)期一共上了十節(jié)課，有小學(xué)部20名左右學(xué)生參加了這項(xiàng)活動(dòng)。每周五中午進(jìn)行，以實(shí)際教學(xué)訓(xùn)練為主。通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本知識(shí)和技術(shù)。
由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對(duì)待。對(duì)于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)、上學(xué)期上過(guò)乒乓球興趣班的同學(xué)，我主要抓對(duì)打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù);對(duì)于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生我只要求掌握基本動(dòng)作技術(shù)就可以了。
我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡乒乓球這個(gè)項(xiàng)目的，所以學(xué)校乒乓球臺(tái)對(duì)學(xué)生開(kāi)放，正面影響總比負(fù)面影響多，是個(gè)正確的選擇。
四、存在問(wèn)題：
1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球，影響嚴(yán)重;。
2、有個(gè)別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退現(xiàn)象;。
3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠;。
4、由于訓(xùn)練是在室外水泥臺(tái)上進(jìn)行的，受外界環(huán)境影響較大，學(xué)校硬件設(shè)備較差，教練少，所以使得教師在教學(xué)中很難保證進(jìn)度。
五、改進(jìn)和措施：
1、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長(zhǎng)的理解支持，實(shí)際解決學(xué)生訓(xùn)練沒(méi)有乒乓球拍或是不帶乒乓球拍或乒乓球的問(wèn)題，這個(gè)我認(rèn)為是最重要的。
2、總結(jié)過(guò)去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭(zhēng)在今后的比賽中取得好的成績(jī)。
4、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)，為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才，使我校乒乓球運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展。
5、今后我必須結(jié)合學(xué)校實(shí)際，認(rèn)真抓好乒乓球興趣小組項(xiàng)目訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
參加乒乓球班篇十二
乒乓球，對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不陌生，那可是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò)，從小學(xué)到初中一直都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒(méi)怎么打乒乓球了。沒(méi)想到上了大學(xué)之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對(duì)乒乓球的熱愛(ài)，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。
上乒乓球課果然很輕松，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒(méi)打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級(jí)不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒(méi)達(dá)到。
教我們的是個(gè)很可愛(ài)的老師，不是很高，看起來(lái)就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長(zhǎng)期以來(lái)的握球拍姿勢(shì)，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，終于有所見(jiàn)效，打起來(lái)順手多了。
老師上課不是很嚴(yán)，并不是經(jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對(duì)乒乓球的熱愛(ài)吧。因?yàn)檎n是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅(jiān)持就是勝利!
當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結(jié)識(shí)了一些不同年級(jí)不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一起打球切磋，上課的氛圍也是其樂(lè)融融。
最令我不甘的是期末的比賽考試，開(kāi)場(chǎng)就輸給了對(duì)方，不過(guò)我當(dāng)時(shí)并沒(méi)受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場(chǎng)比賽。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個(gè)同學(xué)，最終以2敗4勝的成績(jī)結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。不過(guò)最重要的不是結(jié)果，而是一個(gè)學(xué)期以來(lái)的過(guò)程。
2.
首先，它具有較高的鍛煉價(jià)值。作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在以下方面均可受益,但是乒乓球要經(jīng)常打才可以保持良好的球感。
對(duì)于正手攻球。兩腳自然分開(kāi)，與肩同寬或稍寬于肩，左腳比右腳向前半步，大約半腳距離，兩膝微屈，后腳跟稍抬起一點(diǎn)。當(dāng)來(lái)球時(shí)，手臂在腰和髖關(guān)節(jié)的帶動(dòng)下向后引拍，前臂和地面幾乎平行，上臂和身體夾角在35度至40度之間，球拍稍前傾，拇指稍用力，食指放松，來(lái)球時(shí)在腰和在大臂的帶動(dòng)下向前迎球，擊球的中上部，擊球時(shí)以撞擊為主略帶磨擦，前臂快速收縮，手腕有向前壓的動(dòng)作，擊球后由于慣性原因，手臂揮至頭的左側(cè)，身體重心由右邊移到左邊，然后迅速還原準(zhǔn)備第二板。
對(duì)于判斷來(lái)球路線。從對(duì)方擊球時(shí)拍面的方向判斷來(lái)球的路線。一般說(shuō)來(lái)，對(duì)方球拍觸球時(shí)，拍面所朝的方向，即為對(duì)方的觸球路線，例如，對(duì)方在正手一側(cè)擊球，球拍觸球時(shí)，拍面正對(duì)自己的右角，為斜線球;拍面正對(duì)自己的左角，為直線球。從來(lái)球通過(guò)網(wǎng)頂?shù)奈恢脕?lái)判斷來(lái)球的路線。例如，對(duì)方在正手一側(cè)擊球，球從網(wǎng)的中部或中部偏右的位置越過(guò)，球?qū)w向自己臺(tái)面的右方;來(lái)球從網(wǎng)的左邊越過(guò)，球?qū)w向左角。根據(jù)自己打出球的落點(diǎn)，預(yù)先判斷來(lái)球路線。例如，反手重壓對(duì)方反手斜線大角度球，對(duì)方很難回?fù)糁本€球，一般回球路線多在自己左半臺(tái)或靠中間的位置。
對(duì)于正手加轉(zhuǎn)弧圈球。兩腳分開(kāi)，兩膝內(nèi)收微曲，重心置前腳內(nèi)側(cè)，左腳在前，略提腳后跟，身體略右轉(zhuǎn)，手腕外展，向后拉，拍形成橫立狀。引拍至右后方，當(dāng)來(lái)球跳至高點(diǎn)期或下降前期時(shí)，觸球中上部或中部，腰髖帶動(dòng)上臂、前臂由后向前揮動(dòng)，擊球瞬間立即向前上方發(fā)力，右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋內(nèi)收縮，協(xié)同摩擦，重心由右腳轉(zhuǎn)向左腳。