總結(jié)是對(duì)過(guò)去的沉淀，也是對(duì)未來(lái)的展望。完美的總結(jié)應(yīng)該結(jié)合具體案例，理論聯(lián)系實(shí)際，富有啟發(fā)和感悟。通過(guò)閱讀這些總結(jié)范文，我們可以看到不同人在總結(jié)過(guò)程中的思考和反思，對(duì)我們的寫(xiě)作會(huì)有很大的幫助。
做廣播體操篇一
3、申展韻動(dòng)，全民滬動(dòng)。
4、全民健身990，健康申城心連心。
6、申城990，健身新號(hào)令。
7、活力向上廣播操，海納百川健身潮。
9、聯(lián)賽滬動(dòng)，健康共享。
11、申展運(yùn)動(dòng)健身潮，廣播體操990。
12、走出滬外，體會(huì)精彩。
15、體操爭(zhēng)霸大舞臺(tái)，全民滬動(dòng)更精彩。
16、一起來(lái)做廣播操，幸?？鞓?lè)久久靈。
17、做好廣播操，上海儂最潮。
18、共筑健康中國(guó)夢(mèng)，齊做健身廣播操。
做廣播體操篇二
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先。
展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想。
積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
頑強(qiáng)拼搏，積極向上。
團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
賽出風(fēng)格、賽出水平。
走出滬外，體會(huì)精彩。
青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
做廣播體操篇三
3.團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4.飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
5.挑戰(zhàn)自我、突破極限。
6.奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
7.展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
8.奧運(yùn)精神、永駐我心。
9.強(qiáng)身健體、立志成材。
10.頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
11.揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
12.青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
13.頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14.挑戰(zhàn)自我、突破極限。
15.奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
16.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
17.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步;。
18.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
19.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信.
20.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng).
21.三(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),努力拼搏.
22.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
23.三(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī).
24.三(7)班:三七三七,勇?tīng)?zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
25.三(8)班:千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
26.四(1)班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
27.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
28.二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.
29.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
30.四(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.
31.五(1)班:五(1),五(1),永爭(zhēng)第一!
32.五(2)班:太陽(yáng),太陽(yáng).發(fā)光,發(fā)亮!
33.五(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.
34.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
35.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
36.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
做廣播體操篇四
1、賽出風(fēng)格，賽出水平。
2、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
3、青春無(wú)悔激情無(wú)限。
4、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
5、三（2）班：帆船中隊(duì)，乘風(fēng)砍浪；帆船中隊(duì)，發(fā)奮拼搏。
6、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
7、揚(yáng)帆起航，劈波斬浪，xx班一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
8、遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬。
9、團(tuán)結(jié)拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
10、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
11、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
12、山中猛虎，水中蛟龍，xxxxxx班，臥虎藏龍。
13、八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!
14、龍騰虎躍，雷霆萬(wàn)鈞，無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心。
15、放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激丶情無(wú)限。
16、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
17、親密五班，合作無(wú)間，力挫群雄，舍我其誰(shuí)。
18、齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，勇奪三軍，所向披靡。
19、敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
20、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
21、文者稱雄，武者稱霸，xxxxxx班，雄霸天下。
22、用心進(jìn)取，發(fā)奮拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
23、秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx班最強(qiáng)。
24、青春無(wú)悔，激情無(wú)限。
25、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
26、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。
27、頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
28、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
29、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
30、三班：星星中隊(duì)，勇創(chuàng)佳績(jī)。
31、五（）班：五環(huán)五環(huán)，緊扣光環(huán)。
32、拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步。
33、奮發(fā)拼搏，勇于開(kāi)拓。
34、五（）班：五（），五（），永爭(zhēng)第一！
35、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑；×班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
36、奮發(fā)拼搏勇于開(kāi)拓。
37、釋放激丶情，放飛夢(mèng)想，這天明天，由我創(chuàng)造。
38、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
39、奧運(yùn)精神永駐我心。
40、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
41、強(qiáng)身健體，立志成材。
42、四（）班：四一四一，永爭(zhēng)第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，再接再歷，奮發(fā)向上。
43、三（）班：團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰。
44、四（）班：發(fā)奮！發(fā)奮！奮勇拼搏。
45、奧運(yùn)精神，永駐我心。
46、飛躍夢(mèng)想超越劉翔。
47、陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)；加強(qiáng)戶外，增強(qiáng)體質(zhì)！
48、五（）班：比出水平，比出風(fēng)格。
49、三（）班：三七三七，勇?tīng)?zhēng)第一，飛越夢(mèng)想，超越劉翔！
50、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。
51、重參與，展風(fēng)采。我戶外，我健康！
52、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。
53、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，發(fā)奮拼搏，永不言棄。
54、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想;青春無(wú)悔，激情蕩漾。
55、愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。
56、x班的歡樂(lè)，無(wú)邊無(wú)際，x班的'風(fēng)采，永恒的信念!
57、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
58、青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。
59、xx班一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
60、強(qiáng)身健體立志成材。
61、三（）班：團(tuán)結(jié)，協(xié)作；自信，自強(qiáng)。
62、龍騰虎躍，雷霆萬(wàn)鈞，無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心。
63、五（）班：太陽(yáng)，太陽(yáng)。發(fā)光，發(fā)亮！
64、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
65、四（）班：二班二班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。二班二班，永不言棄，堅(jiān)持到底，就是勝利。
66、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
67、五（）班：白鴿，白鴿。展翅飛翔！
68、頑強(qiáng)拼搏超越極限。
69、奮發(fā)拼搏勇于開(kāi)拓。
70、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
71、三（）班：奮力拼搏，勇于攀登。
72、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
73、兄弟齊心，其利斷金，頑強(qiáng)拼搏，共創(chuàng)輝煌。
74、英明神武，勇冠江山,史上最強(qiáng),xxxxxx班。
75、三（）班：千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心，昂首闊步向前進(jìn)！
76、飛躍夢(mèng)想，超越劉翔。
77、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想。
78、兩臂擺動(dòng)，要有精神；陽(yáng)光體育，健康第一！
79、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。
80、振興中華，愛(ài)我x班；奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。
81、挑戰(zhàn)自我突破極限。
82、四（）班：堅(jiān)持到底，必須勝利。
83、七彩陽(yáng)光，用心向上！
84、展現(xiàn)自我爭(zhēng)創(chuàng)新高。
85、三（）班：更高，更好，更團(tuán)結(jié)；更棒，更強(qiáng)，更自信。
86、友誼第一，比賽第二。
87、競(jìng)速時(shí)代，xx班最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。
88、挑戰(zhàn)自我突破極限。
89、山中猛虎，水中蛟龍;高二班，臥虎藏龍！
90、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
91、揮動(dòng)激情放飛夢(mèng)想。
92、五（1）班：智勇中隊(duì)，展示健兒。
做廣播體操篇五
1、青春是無(wú)畏的，追求夢(mèng)想是前進(jìn)的。
2、重參與，秀風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我很健康。
3、放馬鞍，我可是六班的，超越夢(mèng)想，xx無(wú)限。
4、展示你自己，達(dá)到新的高度。
5、龍?zhí)S，虎跳躍，雷鳴電閃，無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心。
6、堅(jiān)強(qiáng)的身體，立志成為一個(gè)好人，挑戰(zhàn)自我，突破極限。
7、兩臂擺動(dòng)，要有精神，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康第一。
8、敢于打破和奮斗，xx在一起，為成功而奮斗。
9、人生可以有幾回，勇力潮最浪漫。
10、八班，超越一般，挑戰(zhàn)自我，贏得桂冠。
11、五班密切，合作，小組的力量，給我誰(shuí)。
12、磨練意志，沖刺，團(tuán)結(jié)，拼搏，展現(xiàn)自我。
13、奧運(yùn)精神，始終在我心中，頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
14、愛(ài)我遲來(lái)，立志成才，勇受沖擊，永遠(yuǎn)爭(zhēng)取第一。
15、盡一切努力取得進(jìn)步，努力工作，永不放棄。
16、心六班，合作，合力斬?cái)橙?，拿下山里?BR> 做廣播體操篇六
賽出風(fēng)格、賽出水平。
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
放飛夢(mèng)想挑戰(zhàn)自我。
突破極限奧運(yùn)精神。
永駐我心強(qiáng)身健體。
立志成材奮發(fā)拼搏。
勇于開(kāi)拓展現(xiàn)自我。
身體健康心理健康祖國(guó)未來(lái)我們擔(dān)當(dāng)今天做操明天站崗!
沒(méi)有最好只有更好。
兩臂擺動(dòng)，要有精神；陽(yáng)光體育，健康第一。
陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
賽出風(fēng)格，賽出水平。
齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)。
頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格。
場(chǎng)外整理隊(duì)列：立正、向右看齊、向前看?
入場(chǎng)：、齊步走、1-2步后喊口號(hào)“......”----“1-2-3-4”，1-2步后、立定。
向主裁判報(bào)告整隊(duì)完畢，準(zhǔn)備比賽：指揮員向后轉(zhuǎn)、向前走x步后立定、“報(bào)告主席臺(tái)五年級(jí)一班前來(lái)參加廣播體操比賽、應(yīng)到61人、實(shí)到61人、報(bào)告完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“開(kāi)始比賽”
向裁判長(zhǎng)報(bào)告、準(zhǔn)備離場(chǎng)：指揮員向后轉(zhuǎn)、“報(bào)告裁判長(zhǎng)、比賽完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“退場(chǎng)”、指揮員“是”
退場(chǎng)：指揮員向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、指揮員向走轉(zhuǎn)、齊步走、立定。
友誼第一、比賽第二。
賽出風(fēng)格、賽出水平。
團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
奧運(yùn)精神、永駐我心。
強(qiáng)身健體、立志成材。
頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康！
磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激丶情無(wú)限。愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。競(jìng)速時(shí)代，xx班最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx班最強(qiáng)。振興中華，愛(ài)我x班；奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。
做廣播體操篇七
嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
心系6班，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山。
互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利勇?tīng)?zhēng)第一。
猛虎出山，銳不可當(dāng)。
銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，勇?tīng)?zhēng)第一。
揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。
敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，認(rèn)真拼搏，永不言棄。
影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
做廣播體操篇八
2、賽出風(fēng)格、賽出水平。
3、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
5、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
6、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
7、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
8、陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言??！
9、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想；青春無(wú)悔，激情蕩漾；頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一！
10、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)；飛躍夢(mèng)想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！
11、揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一！
12、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
13、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14、賽出風(fēng)格、賽出水平。
15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
16、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠！
19、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
20、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！
21、激情澎湃，8班不??；斗志昂揚(yáng)，8班最強(qiáng)！
22、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
23、奧運(yùn)精神、永駐我心。
24、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
25、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
26、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
27、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
28、奧運(yùn)精神、永駐我心。
29、強(qiáng)身健體、立志成材。
30、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
做廣播體操篇九
時(shí)間：
xx。
課型：
一課時(shí)內(nèi)容。
1、基本體操：第八套廣播體操（1－8）節(jié)；
2、游戲：春種秋收目的。
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。
準(zhǔn)備部分。
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
1、隊(duì)列練習(xí)；
2、小型徒手操；
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。
3、師生一同練習(xí)。
4、動(dòng)作一致，精神飽滿。
一、第八套廣播體操（1－8）節(jié)：（全套練習(xí)）重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
1、教師講解動(dòng)作要求和方法。
2、教師做完整的正確的示范。
3、教師個(gè)別指導(dǎo)。
4、找好學(xué)生做表演。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。
2、分組練習(xí)。
3、動(dòng)作一致，精神飽滿。
順序。
教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)。
基本部分難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。
1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個(gè)人才能起跑。
2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來(lái)放好在繼續(xù)跑。
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。
2、教師做正確的示范。
3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組比賽。
一、放松；
二、小結(jié)；
三、下課。
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。
2、下課。12小場(chǎng)地設(shè)計(jì)小沙包—20個(gè)四個(gè)標(biāo)志物教學(xué)回顧通過(guò)二節(jié)課的練習(xí)，有了一些進(jìn)步。
做廣播體操篇十
2、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想；青春無(wú)悔，激情蕩漾；頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一！
3、團(tuán)結(jié)拼搏展現(xiàn)自我。
4、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
5、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利勇?tīng)?zhēng)第一。
6、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
7、奧運(yùn)精神、永駐我心。
8、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。
9、強(qiáng)身健體、立志成材。
10、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
11、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
12、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
13、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
14、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠！
15、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
16、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
17、磨礪意志奮發(fā)沖刺。
18、敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
19、陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言??！
20、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
21、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇?tīng)?zhēng)第一。
22、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
23、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
24、陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
25、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
26、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
27、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)；飛躍夢(mèng)想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！
28、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
29、揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一！
30、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
31、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
32、激情澎湃，8班不?。欢分景簱P(yáng)，8班最強(qiáng)！
33、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
34、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
35、賽出風(fēng)格、賽出水平。
36、友誼第一、比賽第二。
37、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
38、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
39、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。
40、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！
41、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
42、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
43、猛虎出山，銳不可當(dāng)。
44、凌云賽場(chǎng)，斗志昂揚(yáng)。文韜武略，笑傲群芳。利劍出鞘，倒海翻江。
45、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
46、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑；×班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
47、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
48、心系6班，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山。
49、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
50、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。
做廣播體操篇十一
為了全面落實(shí)上級(jí)關(guān)于普及廣播體操的指示精神，為了促進(jìn)新廣播體操全面普及，為了檢查學(xué)習(xí)廣播體操的質(zhì)量，進(jìn)而促進(jìn)體育工作全面開(kāi)展，活躍學(xué)校課余文化生活。為了認(rèn)真執(zhí)行工作計(jì)劃，特制定此方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、參賽單位：大壩學(xué)校初中各班和小學(xué)部各班。
四、比賽規(guī)則：
1、對(duì)進(jìn)出場(chǎng)隊(duì)列的要求：整齊、協(xié)調(diào)一致。
2、對(duì)著裝要求：統(tǒng)一一致為好。
3、重點(diǎn)檢查體操質(zhì)量?jī)?yōu)劣。
4、對(duì)領(lǐng)操人要求：大方、組織能力強(qiáng)，形象氣質(zhì)良好。
5、全班人數(shù)到齊為100分，少1人扣1分（打分為百分制）。
五、裁判員名單：張虎臣、彭舉、彭忠華、王連忠、滿益文、
彭美文（隊(duì)列打分）、向東（領(lǐng)操人打分）、
彭延飛（清點(diǎn)人數(shù)）、歐萍（服裝打分）。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
初中部一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。
小學(xué)部一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
獎(jiǎng)勵(lì)金額：一等獎(jiǎng)100元，二等獎(jiǎng)60元，三等獎(jiǎng)40元。
七、比賽時(shí)間：12月25日。
做廣播體操篇十二
1、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
2、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
3、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
4、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇?tīng)?zhēng)第一。
5、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
6、文明守紀(jì)，擁抱勝利。
7、追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先。
8、愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。
9、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
10、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
11、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
12、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
13、重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
14、心系六班，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山。
15、陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗。
16、振興中華，賽出水平。
17、賽出成績(jī)，安全第一。
18、比出水平，比出風(fēng)格。
19、頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
20、團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采。
21、超越極限，超越自我。
22、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利，勇?tīng)?zhēng)第一。
23、星星中隊(duì)，勇創(chuàng)佳績(jī)。
24、智勇中隊(duì)，展示健兒。
25、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。
26、為了夢(mèng)想，沖刺前進(jìn)。
27、勵(lì)精圖治，開(kāi)拓進(jìn)取。
28、頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
29、磨練意志，強(qiáng)健體魄。
30、堅(jiān)持到底，一定勝利。
31、更強(qiáng)我能，更快更高。
32、磨礪意志，奮發(fā)沖刺。
33、頑強(qiáng)拼搏，超越夢(mèng)想。
34、青春無(wú)悔，熱情飛揚(yáng)。
35、挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造傳奇。
36、奧運(yùn)精神，永駐我心。
37、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
38、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)。
39、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
40、比出風(fēng)采，超越自我。
41、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄。
42、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
43、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠。
44、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
45、愛(ài)我實(shí)中，賽出水平。
46、人生能有幾回搏，勇立潮頭最風(fēng)流。
47、天道酬勤，健康起來(lái)。
48、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。
49、揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一。
50、努力拼搏，自強(qiáng)不息。
51、賽出風(fēng)格，賽出水平。
52、努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先。
53、七彩陽(yáng)光，積極向上。
54、猛虎出山，銳不可擋。
55、陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
56、奮力拼搏，勇于攀登。
57、挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想。
58、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。
59、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
60、體操比賽，絕對(duì)第一。
61、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
62、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。
做廣播體操篇十三
原地踏步（8拍×2）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開(kāi)始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過(guò)身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作；
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍；
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同，方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；
2轉(zhuǎn)頭面向正前方，
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和，視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍；
1并腿稍屈，同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時(shí)兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力，富有彈性，擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點(diǎn)地，上體向正前方稍前傾，同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步，右腳向后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；
2右腿前踢約90°，同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動(dòng)作，輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時(shí)上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時(shí)兩手扶膝，肘向外，指尖相對(duì)，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，第三，四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直，下蹲時(shí)，雙膝并攏，視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開(kāi)始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動(dòng)，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開(kāi)始向后跑三步，動(dòng)作同第一個(gè)8拍，
第三，四個(gè)8拍同第一，二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性，擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開(kāi)立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍，同第二個(gè)8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對(duì)，深吸氣，
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對(duì)，深呼氣，
5—8同1—4，聽(tīng)到”?！钡目诹?，左腳收回成直立。
要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對(duì)放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
做廣播體操篇十四
3、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
5、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
6、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
7、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
8、陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗！
9、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想；青春無(wú)悔，激情蕩漾；頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一！
10、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)；飛躍夢(mèng)想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！
11、揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一！
12、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
13、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14、賽出風(fēng)格、賽出水平。
15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
16、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠！
19、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
20、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！
21、激情澎湃，8班不??；斗志昂揚(yáng)，8班最強(qiáng)！
22、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
23、奧運(yùn)精神、永駐我心。
24、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
25、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
26、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
27、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
28、奧運(yùn)精神、永駐我心。
29、強(qiáng)身健體、立志成材。
30、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
做廣播體操篇十五
1、奧運(yùn)精神、永駐我心。
2、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
3、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
4、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
5、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
6、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
7、賽出風(fēng)格、賽出水平。
8、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
9、強(qiáng)身健體，立志成材。
10、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
11、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
12、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
13、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
14、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
15、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
16、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
17、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
18、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
19、猛虎出山，銳不可當(dāng)。
20、強(qiáng)身健體、立志成材。
21、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)。
22、敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
23、友誼第一、比賽第二。
24、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
25、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
26、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。
27、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
28、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
29、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
30、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。
31、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
32、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
33、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利勇?tīng)?zhēng)第一。
34、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。
35、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑；×班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
36、奮發(fā)拼搏勇于開(kāi)拓。
37、釋放激丶情，放飛夢(mèng)想，這天明天，由我創(chuàng)造。
38、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
39、奧運(yùn)精神永駐我心。
40、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
41、強(qiáng)身健體，立志成材。
42、四班：四一四一，永爭(zhēng)第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏。
43、三（）班：團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰。
44、四（）班：發(fā)奮！發(fā)奮！奮勇拼搏。
45、奧運(yùn)精神，永駐我心。
46、飛躍夢(mèng)想超越劉翔。
47、陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)；加強(qiáng)戶外，增強(qiáng)體質(zhì)！
48、五（）班：比出水平，比出風(fēng)格。
49、三（）班：三七三七，勇?tīng)?zhēng)第一，飛越夢(mèng)想，超越劉翔！
50、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。
做廣播體操篇十六
為了更好地培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生的身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力與創(chuàng)造力，豐富學(xué)生的情感，促進(jìn)班級(jí)的整體跑操、做操質(zhì)量，學(xué)校決定舉行跑操、廣播體操比賽，請(qǐng)各班利用體育課、晨跑、課間操、課余時(shí)間反復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練不能占用晚自習(xí)和白天自習(xí)時(shí)間?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
顧問(wèn)：xx。
領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)：xx。
成員：xx全體班主任全體體育老師。
高一、二年級(jí)全體學(xué)生。
12月21日（星期六）。
高一：9:00---12:00。
高二：14:00---17:00。
1、服裝（5分）：校服穿著統(tǒng)一、整齊，?；张宕髯笮厍?。未穿校服、未佩帶?；?、?；张鍘Р灰?guī)范每人次扣1分，扣完5分為止。
2、人數(shù)（5分）：比賽要求全體學(xué)生參加。因傷、殘、病不能參加比賽者，請(qǐng)?jiān)诒荣惽白龀鰰?shū)面說(shuō)明，并出示醫(yī)院證明。每少一人扣1分，扣完為止。
3、精神風(fēng)貌（5分）：入場(chǎng)、退場(chǎng)、跑操、做操時(shí)精神抖擻、服從指揮，觀看時(shí)班級(jí)隊(duì)伍整齊、安靜，不亂扔亂丟，不喝倒彩，做文明觀眾。
4、領(lǐng)操（5分）：每班安排一名領(lǐng)操（領(lǐng)跑）員，領(lǐng)操（領(lǐng)跑）員口令清楚、聲音宏亮，能很好組織同學(xué)跑操、做操、進(jìn)退場(chǎng)，領(lǐng)操規(guī)范、優(yōu)美。
5、跑操（40分）：隊(duì)伍整齊、步伐一致、精神飽滿，口號(hào)洪亮、
6、做操（40分）：廣播體操動(dòng)作合拍、優(yōu)美、舒展、整齊。
7、比賽順序由比賽前抽簽決定，同時(shí)進(jìn)行3-4個(gè)班級(jí)比賽，跑操入場(chǎng)后進(jìn)行廣播體操比賽，然后跑操退場(chǎng)，整個(gè)過(guò)程均納入評(píng)分。
1、每年級(jí)評(píng)選一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)4名。獲一、二、三等獎(jiǎng)班級(jí)分別加班級(jí)目標(biāo)管理分0.8、0.6、0.4分。
2、每年級(jí)評(píng)選8名優(yōu)秀領(lǐng)操員。
1、裁判組。
高一年級(jí)。
裁判長(zhǎng)：xx副裁判長(zhǎng)：xx。
裁判員：xx。
高二年級(jí)。
裁判長(zhǎng)：xx副裁判長(zhǎng)：xx。
裁判員：xx。
2、學(xué)生宣傳發(fā)動(dòng)、學(xué)生組織。
3、音響：xx。
4、攝影攝像報(bào)導(dǎo)：xx。
5、座區(qū)安排、場(chǎng)地布置、頒獎(jiǎng)、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：xx。
做廣播體操篇十七
2、強(qiáng)身健體、立志成材。
3、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
4、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
5、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
6、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
7、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
8、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
9、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
10、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
11、友誼第一、比賽第二。
12、賽出風(fēng)格、賽出水平。
13、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
14、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
15、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
16、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
17、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
做廣播體操篇一
3、申展韻動(dòng)，全民滬動(dòng)。
4、全民健身990，健康申城心連心。
6、申城990，健身新號(hào)令。
7、活力向上廣播操，海納百川健身潮。
9、聯(lián)賽滬動(dòng)，健康共享。
11、申展運(yùn)動(dòng)健身潮，廣播體操990。
12、走出滬外，體會(huì)精彩。
15、體操爭(zhēng)霸大舞臺(tái)，全民滬動(dòng)更精彩。
16、一起來(lái)做廣播操，幸?？鞓?lè)久久靈。
17、做好廣播操，上海儂最潮。
18、共筑健康中國(guó)夢(mèng)，齊做健身廣播操。
做廣播體操篇二
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先。
展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想。
積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
頑強(qiáng)拼搏，積極向上。
團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
賽出風(fēng)格、賽出水平。
走出滬外，體會(huì)精彩。
青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
做廣播體操篇三
3.團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4.飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
5.挑戰(zhàn)自我、突破極限。
6.奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
7.展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
8.奧運(yùn)精神、永駐我心。
9.強(qiáng)身健體、立志成材。
10.頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
11.揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
12.青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
13.頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14.挑戰(zhàn)自我、突破極限。
15.奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
16.遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
17.拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步;。
18.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
19.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信.
20.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng).
21.三(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),努力拼搏.
22.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
23.三(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī).
24.三(7)班:三七三七,勇?tīng)?zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
25.三(8)班:千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
26.四(1)班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
27.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
28.二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.
29.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
30.四(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.
31.五(1)班:五(1),五(1),永爭(zhēng)第一!
32.五(2)班:太陽(yáng),太陽(yáng).發(fā)光,發(fā)亮!
33.五(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.
34.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
35.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
36.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
做廣播體操篇四
1、賽出風(fēng)格，賽出水平。
2、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
3、青春無(wú)悔激情無(wú)限。
4、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
5、三（2）班：帆船中隊(duì)，乘風(fēng)砍浪；帆船中隊(duì)，發(fā)奮拼搏。
6、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
7、揚(yáng)帆起航，劈波斬浪，xx班一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
8、遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬。
9、團(tuán)結(jié)拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
10、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
11、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
12、山中猛虎，水中蛟龍，xxxxxx班，臥虎藏龍。
13、八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!
14、龍騰虎躍，雷霆萬(wàn)鈞，無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心。
15、放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激丶情無(wú)限。
16、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
17、親密五班，合作無(wú)間，力挫群雄，舍我其誰(shuí)。
18、齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，勇奪三軍，所向披靡。
19、敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
20、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
21、文者稱雄，武者稱霸，xxxxxx班，雄霸天下。
22、用心進(jìn)取，發(fā)奮拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
23、秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx班最強(qiáng)。
24、青春無(wú)悔，激情無(wú)限。
25、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
26、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。
27、頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
28、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
29、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
30、三班：星星中隊(duì)，勇創(chuàng)佳績(jī)。
31、五（）班：五環(huán)五環(huán)，緊扣光環(huán)。
32、拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步。
33、奮發(fā)拼搏，勇于開(kāi)拓。
34、五（）班：五（），五（），永爭(zhēng)第一！
35、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑；×班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
36、奮發(fā)拼搏勇于開(kāi)拓。
37、釋放激丶情，放飛夢(mèng)想，這天明天，由我創(chuàng)造。
38、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
39、奧運(yùn)精神永駐我心。
40、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
41、強(qiáng)身健體，立志成材。
42、四（）班：四一四一，永爭(zhēng)第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，再接再歷，奮發(fā)向上。
43、三（）班：團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰。
44、四（）班：發(fā)奮！發(fā)奮！奮勇拼搏。
45、奧運(yùn)精神，永駐我心。
46、飛躍夢(mèng)想超越劉翔。
47、陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)；加強(qiáng)戶外，增強(qiáng)體質(zhì)！
48、五（）班：比出水平，比出風(fēng)格。
49、三（）班：三七三七，勇?tīng)?zhēng)第一，飛越夢(mèng)想，超越劉翔！
50、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。
51、重參與，展風(fēng)采。我戶外，我健康！
52、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。
53、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，發(fā)奮拼搏，永不言棄。
54、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想;青春無(wú)悔，激情蕩漾。
55、愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。
56、x班的歡樂(lè)，無(wú)邊無(wú)際，x班的'風(fēng)采，永恒的信念!
57、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
58、青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。
59、xx班一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
60、強(qiáng)身健體立志成材。
61、三（）班：團(tuán)結(jié)，協(xié)作；自信，自強(qiáng)。
62、龍騰虎躍，雷霆萬(wàn)鈞，無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心。
63、五（）班：太陽(yáng)，太陽(yáng)。發(fā)光，發(fā)亮！
64、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
65、四（）班：二班二班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。二班二班，永不言棄，堅(jiān)持到底，就是勝利。
66、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
67、五（）班：白鴿，白鴿。展翅飛翔！
68、頑強(qiáng)拼搏超越極限。
69、奮發(fā)拼搏勇于開(kāi)拓。
70、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
71、三（）班：奮力拼搏，勇于攀登。
72、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
73、兄弟齊心，其利斷金，頑強(qiáng)拼搏，共創(chuàng)輝煌。
74、英明神武，勇冠江山,史上最強(qiáng),xxxxxx班。
75、三（）班：千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心，昂首闊步向前進(jìn)！
76、飛躍夢(mèng)想，超越劉翔。
77、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想。
78、兩臂擺動(dòng)，要有精神；陽(yáng)光體育，健康第一！
79、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。
80、振興中華，愛(ài)我x班；奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。
81、挑戰(zhàn)自我突破極限。
82、四（）班：堅(jiān)持到底，必須勝利。
83、七彩陽(yáng)光，用心向上！
84、展現(xiàn)自我爭(zhēng)創(chuàng)新高。
85、三（）班：更高，更好，更團(tuán)結(jié)；更棒，更強(qiáng)，更自信。
86、友誼第一，比賽第二。
87、競(jìng)速時(shí)代，xx班最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。
88、挑戰(zhàn)自我突破極限。
89、山中猛虎，水中蛟龍;高二班，臥虎藏龍！
90、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
91、揮動(dòng)激情放飛夢(mèng)想。
92、五（1）班：智勇中隊(duì)，展示健兒。
做廣播體操篇五
1、青春是無(wú)畏的，追求夢(mèng)想是前進(jìn)的。
2、重參與，秀風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我很健康。
3、放馬鞍，我可是六班的，超越夢(mèng)想，xx無(wú)限。
4、展示你自己，達(dá)到新的高度。
5、龍?zhí)S，虎跳躍，雷鳴電閃，無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心。
6、堅(jiān)強(qiáng)的身體，立志成為一個(gè)好人，挑戰(zhàn)自我，突破極限。
7、兩臂擺動(dòng)，要有精神，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康第一。
8、敢于打破和奮斗，xx在一起，為成功而奮斗。
9、人生可以有幾回，勇力潮最浪漫。
10、八班，超越一般，挑戰(zhàn)自我，贏得桂冠。
11、五班密切，合作，小組的力量，給我誰(shuí)。
12、磨練意志，沖刺，團(tuán)結(jié)，拼搏，展現(xiàn)自我。
13、奧運(yùn)精神，始終在我心中，頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
14、愛(ài)我遲來(lái)，立志成才，勇受沖擊，永遠(yuǎn)爭(zhēng)取第一。
15、盡一切努力取得進(jìn)步，努力工作，永不放棄。
16、心六班，合作，合力斬?cái)橙?，拿下山里?BR> 做廣播體操篇六
賽出風(fēng)格、賽出水平。
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
放飛夢(mèng)想挑戰(zhàn)自我。
突破極限奧運(yùn)精神。
永駐我心強(qiáng)身健體。
立志成材奮發(fā)拼搏。
勇于開(kāi)拓展現(xiàn)自我。
身體健康心理健康祖國(guó)未來(lái)我們擔(dān)當(dāng)今天做操明天站崗!
沒(méi)有最好只有更好。
兩臂擺動(dòng)，要有精神；陽(yáng)光體育，健康第一。
陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
賽出風(fēng)格，賽出水平。
齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)。
頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格。
場(chǎng)外整理隊(duì)列：立正、向右看齊、向前看?
入場(chǎng)：、齊步走、1-2步后喊口號(hào)“......”----“1-2-3-4”，1-2步后、立定。
向主裁判報(bào)告整隊(duì)完畢，準(zhǔn)備比賽：指揮員向后轉(zhuǎn)、向前走x步后立定、“報(bào)告主席臺(tái)五年級(jí)一班前來(lái)參加廣播體操比賽、應(yīng)到61人、實(shí)到61人、報(bào)告完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“開(kāi)始比賽”
向裁判長(zhǎng)報(bào)告、準(zhǔn)備離場(chǎng)：指揮員向后轉(zhuǎn)、“報(bào)告裁判長(zhǎng)、比賽完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“退場(chǎng)”、指揮員“是”
退場(chǎng)：指揮員向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、指揮員向走轉(zhuǎn)、齊步走、立定。
友誼第一、比賽第二。
賽出風(fēng)格、賽出水平。
團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
奧運(yùn)精神、永駐我心。
強(qiáng)身健體、立志成材。
頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
挑戰(zhàn)自我、突破極限。
奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康！
磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激丶情無(wú)限。愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。競(jìng)速時(shí)代，xx班最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx班最強(qiáng)。振興中華，愛(ài)我x班；奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。
做廣播體操篇七
嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
心系6班，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山。
互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利勇?tīng)?zhēng)第一。
猛虎出山，銳不可當(dāng)。
銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，勇?tīng)?zhēng)第一。
揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。
敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，認(rèn)真拼搏，永不言棄。
影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
做廣播體操篇八
2、賽出風(fēng)格、賽出水平。
3、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
5、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
6、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
7、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
8、陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言??！
9、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想；青春無(wú)悔，激情蕩漾；頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一！
10、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)；飛躍夢(mèng)想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！
11、揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一！
12、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
13、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14、賽出風(fēng)格、賽出水平。
15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
16、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠！
19、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
20、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！
21、激情澎湃，8班不??；斗志昂揚(yáng)，8班最強(qiáng)！
22、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
23、奧運(yùn)精神、永駐我心。
24、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
25、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
26、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
27、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
28、奧運(yùn)精神、永駐我心。
29、強(qiáng)身健體、立志成材。
30、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
做廣播體操篇九
時(shí)間：
xx。
課型：
一課時(shí)內(nèi)容。
1、基本體操：第八套廣播體操（1－8）節(jié)；
2、游戲：春種秋收目的。
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。
準(zhǔn)備部分。
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
1、隊(duì)列練習(xí)；
2、小型徒手操；
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。
3、師生一同練習(xí)。
4、動(dòng)作一致，精神飽滿。
一、第八套廣播體操（1－8）節(jié)：（全套練習(xí)）重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
1、教師講解動(dòng)作要求和方法。
2、教師做完整的正確的示范。
3、教師個(gè)別指導(dǎo)。
4、找好學(xué)生做表演。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。
2、分組練習(xí)。
3、動(dòng)作一致，精神飽滿。
順序。
教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)。
基本部分難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。
1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個(gè)人才能起跑。
2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來(lái)放好在繼續(xù)跑。
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。
2、教師做正確的示范。
3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組比賽。
一、放松；
二、小結(jié)；
三、下課。
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。
2、下課。12小場(chǎng)地設(shè)計(jì)小沙包—20個(gè)四個(gè)標(biāo)志物教學(xué)回顧通過(guò)二節(jié)課的練習(xí)，有了一些進(jìn)步。
做廣播體操篇十
2、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想；青春無(wú)悔，激情蕩漾；頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一！
3、團(tuán)結(jié)拼搏展現(xiàn)自我。
4、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
5、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利勇?tīng)?zhēng)第一。
6、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
7、奧運(yùn)精神、永駐我心。
8、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。
9、強(qiáng)身健體、立志成材。
10、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
11、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
12、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
13、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
14、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠！
15、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
16、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
17、磨礪意志奮發(fā)沖刺。
18、敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
19、陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言??！
20、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
21、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇?tīng)?zhēng)第一。
22、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
23、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
24、陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
25、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
26、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
27、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)；飛躍夢(mèng)想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！
28、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
29、揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一！
30、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
31、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
32、激情澎湃，8班不?。欢分景簱P(yáng)，8班最強(qiáng)！
33、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
34、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
35、賽出風(fēng)格、賽出水平。
36、友誼第一、比賽第二。
37、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
38、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
39、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。
40、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！
41、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
42、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
43、猛虎出山，銳不可當(dāng)。
44、凌云賽場(chǎng)，斗志昂揚(yáng)。文韜武略，笑傲群芳。利劍出鞘，倒海翻江。
45、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
46、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑；×班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
47、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
48、心系6班，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山。
49、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
50、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。
做廣播體操篇十一
為了全面落實(shí)上級(jí)關(guān)于普及廣播體操的指示精神，為了促進(jìn)新廣播體操全面普及，為了檢查學(xué)習(xí)廣播體操的質(zhì)量，進(jìn)而促進(jìn)體育工作全面開(kāi)展，活躍學(xué)校課余文化生活。為了認(rèn)真執(zhí)行工作計(jì)劃，特制定此方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、參賽單位：大壩學(xué)校初中各班和小學(xué)部各班。
四、比賽規(guī)則：
1、對(duì)進(jìn)出場(chǎng)隊(duì)列的要求：整齊、協(xié)調(diào)一致。
2、對(duì)著裝要求：統(tǒng)一一致為好。
3、重點(diǎn)檢查體操質(zhì)量?jī)?yōu)劣。
4、對(duì)領(lǐng)操人要求：大方、組織能力強(qiáng)，形象氣質(zhì)良好。
5、全班人數(shù)到齊為100分，少1人扣1分（打分為百分制）。
五、裁判員名單：張虎臣、彭舉、彭忠華、王連忠、滿益文、
彭美文（隊(duì)列打分）、向東（領(lǐng)操人打分）、
彭延飛（清點(diǎn)人數(shù)）、歐萍（服裝打分）。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
初中部一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。
小學(xué)部一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
獎(jiǎng)勵(lì)金額：一等獎(jiǎng)100元，二等獎(jiǎng)60元，三等獎(jiǎng)40元。
七、比賽時(shí)間：12月25日。
做廣播體操篇十二
1、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
2、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
3、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
4、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇?tīng)?zhēng)第一。
5、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
6、文明守紀(jì)，擁抱勝利。
7、追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先。
8、愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。
9、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
10、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
11、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
12、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
13、重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
14、心系六班，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山。
15、陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗。
16、振興中華，賽出水平。
17、賽出成績(jī)，安全第一。
18、比出水平，比出風(fēng)格。
19、頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
20、團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采。
21、超越極限，超越自我。
22、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利，勇?tīng)?zhēng)第一。
23、星星中隊(duì)，勇創(chuàng)佳績(jī)。
24、智勇中隊(duì)，展示健兒。
25、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。
26、為了夢(mèng)想，沖刺前進(jìn)。
27、勵(lì)精圖治，開(kāi)拓進(jìn)取。
28、頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
29、磨練意志，強(qiáng)健體魄。
30、堅(jiān)持到底，一定勝利。
31、更強(qiáng)我能，更快更高。
32、磨礪意志，奮發(fā)沖刺。
33、頑強(qiáng)拼搏，超越夢(mèng)想。
34、青春無(wú)悔，熱情飛揚(yáng)。
35、挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造傳奇。
36、奧運(yùn)精神，永駐我心。
37、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
38、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)。
39、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
40、比出風(fēng)采，超越自我。
41、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄。
42、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
43、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠。
44、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
45、愛(ài)我實(shí)中，賽出水平。
46、人生能有幾回搏，勇立潮頭最風(fēng)流。
47、天道酬勤，健康起來(lái)。
48、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。
49、揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一。
50、努力拼搏，自強(qiáng)不息。
51、賽出風(fēng)格，賽出水平。
52、努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先。
53、七彩陽(yáng)光，積極向上。
54、猛虎出山，銳不可擋。
55、陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
56、奮力拼搏，勇于攀登。
57、挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想。
58、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。
59、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
60、體操比賽，絕對(duì)第一。
61、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
62、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。
做廣播體操篇十三
原地踏步（8拍×2）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開(kāi)始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過(guò)身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作；
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍；
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同，方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；
2轉(zhuǎn)頭面向正前方，
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和，視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍；
1并腿稍屈，同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時(shí)兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力，富有彈性，擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點(diǎn)地，上體向正前方稍前傾，同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步，右腳向后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；
2右腿前踢約90°，同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動(dòng)作，輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時(shí)上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時(shí)兩手扶膝，肘向外，指尖相對(duì)，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，第三，四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直，下蹲時(shí)，雙膝并攏，視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開(kāi)始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動(dòng)，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開(kāi)始向后跑三步，動(dòng)作同第一個(gè)8拍，
第三，四個(gè)8拍同第一，二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性，擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開(kāi)立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍，同第二個(gè)8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對(duì)，深吸氣，
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對(duì)，深呼氣，
5—8同1—4，聽(tīng)到”?！钡目诹?，左腳收回成直立。
要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對(duì)放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
做廣播體操篇十四
3、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
4、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
5、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
6、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
7、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
8、陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗！
9、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想；青春無(wú)悔，激情蕩漾；頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一！
10、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)；飛躍夢(mèng)想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！
11、揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一！
12、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
13、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
14、賽出風(fēng)格、賽出水平。
15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
16、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠！
19、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
20、風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！
21、激情澎湃，8班不??；斗志昂揚(yáng)，8班最強(qiáng)！
22、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
23、奧運(yùn)精神、永駐我心。
24、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
25、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
26、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
27、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
28、奧運(yùn)精神、永駐我心。
29、強(qiáng)身健體、立志成材。
30、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
做廣播體操篇十五
1、奧運(yùn)精神、永駐我心。
2、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
3、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
4、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
5、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
6、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
7、賽出風(fēng)格、賽出水平。
8、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
9、強(qiáng)身健體，立志成材。
10、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
11、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
12、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
13、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
14、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
15、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
16、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
17、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
18、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
19、猛虎出山，銳不可當(dāng)。
20、強(qiáng)身健體、立志成材。
21、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)。
22、敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
23、友誼第一、比賽第二。
24、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。
25、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
26、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。
27、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
28、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
29、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
30、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。
31、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。
32、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
33、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利勇?tīng)?zhēng)第一。
34、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。
35、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑；×班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
36、奮發(fā)拼搏勇于開(kāi)拓。
37、釋放激丶情，放飛夢(mèng)想，這天明天，由我創(chuàng)造。
38、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
39、奧運(yùn)精神永駐我心。
40、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
41、強(qiáng)身健體，立志成材。
42、四班：四一四一，永爭(zhēng)第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏。
43、三（）班：團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰。
44、四（）班：發(fā)奮！發(fā)奮！奮勇拼搏。
45、奧運(yùn)精神，永駐我心。
46、飛躍夢(mèng)想超越劉翔。
47、陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)；加強(qiáng)戶外，增強(qiáng)體質(zhì)！
48、五（）班：比出水平，比出風(fēng)格。
49、三（）班：三七三七，勇?tīng)?zhēng)第一，飛越夢(mèng)想，超越劉翔！
50、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。
做廣播體操篇十六
為了更好地培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生的身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力與創(chuàng)造力，豐富學(xué)生的情感，促進(jìn)班級(jí)的整體跑操、做操質(zhì)量，學(xué)校決定舉行跑操、廣播體操比賽，請(qǐng)各班利用體育課、晨跑、課間操、課余時(shí)間反復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練不能占用晚自習(xí)和白天自習(xí)時(shí)間?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
顧問(wèn)：xx。
領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)：xx。
成員：xx全體班主任全體體育老師。
高一、二年級(jí)全體學(xué)生。
12月21日（星期六）。
高一：9:00---12:00。
高二：14:00---17:00。
1、服裝（5分）：校服穿著統(tǒng)一、整齊，?；张宕髯笮厍?。未穿校服、未佩帶?；?、?；张鍘Р灰?guī)范每人次扣1分，扣完5分為止。
2、人數(shù)（5分）：比賽要求全體學(xué)生參加。因傷、殘、病不能參加比賽者，請(qǐng)?jiān)诒荣惽白龀鰰?shū)面說(shuō)明，并出示醫(yī)院證明。每少一人扣1分，扣完為止。
3、精神風(fēng)貌（5分）：入場(chǎng)、退場(chǎng)、跑操、做操時(shí)精神抖擻、服從指揮，觀看時(shí)班級(jí)隊(duì)伍整齊、安靜，不亂扔亂丟，不喝倒彩，做文明觀眾。
4、領(lǐng)操（5分）：每班安排一名領(lǐng)操（領(lǐng)跑）員，領(lǐng)操（領(lǐng)跑）員口令清楚、聲音宏亮，能很好組織同學(xué)跑操、做操、進(jìn)退場(chǎng)，領(lǐng)操規(guī)范、優(yōu)美。
5、跑操（40分）：隊(duì)伍整齊、步伐一致、精神飽滿，口號(hào)洪亮、
6、做操（40分）：廣播體操動(dòng)作合拍、優(yōu)美、舒展、整齊。
7、比賽順序由比賽前抽簽決定，同時(shí)進(jìn)行3-4個(gè)班級(jí)比賽，跑操入場(chǎng)后進(jìn)行廣播體操比賽，然后跑操退場(chǎng)，整個(gè)過(guò)程均納入評(píng)分。
1、每年級(jí)評(píng)選一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)4名。獲一、二、三等獎(jiǎng)班級(jí)分別加班級(jí)目標(biāo)管理分0.8、0.6、0.4分。
2、每年級(jí)評(píng)選8名優(yōu)秀領(lǐng)操員。
1、裁判組。
高一年級(jí)。
裁判長(zhǎng)：xx副裁判長(zhǎng)：xx。
裁判員：xx。
高二年級(jí)。
裁判長(zhǎng)：xx副裁判長(zhǎng)：xx。
裁判員：xx。
2、學(xué)生宣傳發(fā)動(dòng)、學(xué)生組織。
3、音響：xx。
4、攝影攝像報(bào)導(dǎo)：xx。
5、座區(qū)安排、場(chǎng)地布置、頒獎(jiǎng)、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：xx。
做廣播體操篇十七
2、強(qiáng)身健體、立志成材。
3、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
4、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
5、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
6、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
7、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
8、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
9、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
10、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
11、友誼第一、比賽第二。
12、賽出風(fēng)格、賽出水平。
13、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
14、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
15、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
16、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
17、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。