擁有一個周密的計劃可以減少我們在實施過程中的迷茫和困惑，提升自己的掌控力和自信心。在制定計劃時，我們要考慮到可能的變數(shù)和挑戰(zhàn)，制定相應(yīng)的備選方案和對策。下面是一些成功人士的計劃范文，他們的經(jīng)驗可能對你有所啟發(fā)。
寫暑假計劃篇一
隨著高校的不斷擴招，大學(xué)生旅游市場也逐年壯大，大學(xué)生成為肯為旅游花錢的新生代。近日新浪進行的“大學(xué)生旅游調(diào)查”中顯示，有72.72%的大學(xué)生曾經(jīng)旅游，這其中67.35%的學(xué)生平均一年就會旅游一次，5.75%的學(xué)生平均一年的旅游次數(shù)甚至達(dá)到4次以上(包括4次);近45%的學(xué)生每次的旅游費用在1000元以上;有12.91%的被調(diào)查者表示他們用在旅游上的花費已超過1萬元。另外，調(diào)查還顯示，有66.16%的大學(xué)生打算利用這個暑假出去旅游。
近年來我國旅游產(chǎn)業(yè)與網(wǎng)際網(wǎng)路雙雙蓬勃發(fā)展，大學(xué)生旅游網(wǎng)站的建立有提供即時行銷及積極回應(yīng)的市場功能，產(chǎn)品及服務(wù)功能，提供大量的旅游景點介紹，優(yōu)惠門票，訂票包車，旅游線路，團隊導(dǎo)游，氣象預(yù)報等等，并完全針對大學(xué)生旅游這個主體進行個性化需求設(shè)計，自助游或者班級團隊游等，謀利和服務(wù)于高校大學(xué)生。在線更新，即時回應(yīng)，隨時可以上網(wǎng)交易，提供便利、迅速的服務(wù)。
2、背景。
隨著通訊和計算機技術(shù)的發(fā)展，因特網(wǎng)的不斷普及，使旅游信息的流轉(zhuǎn)不再受時間、空間的限制，旅游網(wǎng)站的開發(fā)使得旅游資源的擁有者和旅游消費者之間能夠建立起更直接的關(guān)系。據(jù)datamonitor公司統(tǒng)計，1998年旅游企業(yè)占全球網(wǎng)上交易總額的18%，到2002年，該比例將提高到35%，成為全球電子交易領(lǐng)域的榜首。cnn公布的數(shù)據(jù)：1999年度全球約有8500萬人次以上享受過旅游網(wǎng)站的服務(wù);全球的旅游電子商務(wù)連續(xù)5年以350%以上的速度發(fā)展。
當(dāng)代大學(xué)生作為一群特殊的群體充滿活力和朝氣，容易接受新興電子商務(wù)行業(yè)，也是個人自助及團隊出游的重要主體。建立大學(xué)生電子商務(wù)旅游網(wǎng)站，是代替旅行社成為擔(dān)負(fù)收集信息、傳遞信息、綜合利用信息來組合旅游產(chǎn)品、并直接向旅游消費者推介和銷售職能的網(wǎng)上中介，同時又擔(dān)負(fù)著向旅游產(chǎn)品供應(yīng)企業(yè)及時反饋旅游市場需求的功能。
一方面，使高校大學(xué)生從網(wǎng)上輕而易舉地獲得超大量的旅游及服務(wù)信息，從而信息化、簡單化、科學(xué)化;另一方面，網(wǎng)站提供一系列整套的服務(wù)，包括景點介紹，訂票包車，團隊導(dǎo)游，旅游線路等等，把旅游供應(yīng)商和旅游消費者聚集在一起，互通信息，以致拋開旅行社中介機構(gòu)，不必依靠旅行社所提供的信息，就可以直接進行買賣交易活動，方便快捷，省錢省力。
寫暑假計劃篇二
暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下頭我將制定自我的工作計劃：
第一部分：學(xué)習(xí)初三資料。
時間：此刻到八月份上旬。
1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。
（有條件找人輔導(dǎo)比較好，教師比較有經(jīng)驗，將基礎(chǔ)打好。）。
2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。
（買參考書、試題自學(xué)或者找教師。）。
3.周末排兩個半天看文科書。
（集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）。
4.周末排一個半天看歷史課本。
（因為初三學(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。）。
第二部分：準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽（或）加強第一部分學(xué)習(xí)資料。
寫暑假計劃篇三
光陰似箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個嶄新的暑假屬生活，而這次暑假又是十分特別的`，因為它是我們步入高中以來的第一次暑假，經(jīng)過了一年來的高中生活，我們自然更會合理的安排并度過一個愉快而有意義的暑假。
1、首先完成一份暑假中的作息時間表并按照此表渡過每天假期。
2、認(rèn)真完成學(xué)校作業(yè)，每天定時定量。
3、積極參加體育鍛煉、怎強體質(zhì)。
4、積極參加“和諧家庭，牽手同行”迎特奧活動。
5、奉獻自己的一份愛心，參加“共享藍(lán)天，關(guān)愛成長”的農(nóng)民工子女及弱勢群體學(xué)生關(guān)愛行動。
6、以組為單位，參加“閱讀上海，體驗成長”社會實踐活動。
7、觀看一場電影，寫一篇影評。
8、參加一次征文，寫出獨特的思想和觀點。
9、讀一本好書，寫一篇讀書筆記。
10、結(jié)合自身情況，安全上網(wǎng)。
寫暑假計劃篇四
減肥：每天做跳繩1000~3000次，舉亞鈴看情況而定，應(yīng)該是按每天增加的方式練，第一次不可過多，肌肉要有適應(yīng)階段。每晚洗澡睡覺前做俯臥撐和仰臥起做。另外就是飲食習(xí)慣一定要安排好！
一年四季中，夏季實際上是人消耗能量最多的季節(jié)，而生活中肥胖的人大都是在冬春季開始的，科學(xué)研究證實，人在寒冷的冬季所消耗的熱量遠(yuǎn)沒有炎熱的夏季多。故在夏季，若能堅持運動，必能加大能量消耗，削減體內(nèi)過多有脂肪。這就是說，夏季是最容易實現(xiàn)減肥目的的好時機。
但夏季減肥也不是胡來的。一定要注意制定科學(xué)的減肥計劃，包括：飲食計劃，鍛煉定科學(xué)的減肥計劃，包括：飲食計劃，鍛煉計劃和時間計劃等。
制定適合自己的鍛煉計劃：運動的最佳時間是早上9點之前和太陽落陽之后。應(yīng)選擇平緩的運動形式，慢跑，游泳，或做健身操等，每天堅持鍛煉1小時。注意適當(dāng)節(jié)食：節(jié)食可減少體內(nèi)能量的攝入。飲食應(yīng)以清淡為主。你可以盡情盡興，大吃特吃新鮮水果和蔬菜（不用擔(dān)心會發(fā)胖，國為水果和蔬菜能減少脂肪，增加復(fù)合碳水化合物），以減少你對其它食物的需要。
對天減肥者來說，幸運的是，炎熱的天氣會抑制食欲。由于并不覺得怎么餓，我們常常不想吃飯，但可能一挨到太陽落山，氣漫下降，我們就想洗動餅干盒和冰箱。所以，提醒你：如果想減肥，可以每天吃5次飯，每次吃的數(shù)量要少，時間要均勻，這樣就能起到減肥的作用。
天氣涼爽時，你的身體每天需要7至8杯水，而在炎熱的夏天，你還要再多喝2至3杯水。但遺憾的是，許多人喝加糖的軟飲料或啤酒來補充耗掉的水分。知道嗎？一罐340毫升裝的.啤酒含有150卡路里熱量。你若一天喝上幾罐啤酒，身上就會儲有許多僅靠天熱出汗散發(fā)不掉的熱量。水是最好的飲品，夏天，在鍛煉之前，至少喝兩杯水。
每天早上7點以前必須要吃早餐，吃了早餐以后，人體就開始了一天的新陳代謝。所以有些說減肥不吃早餐是相當(dāng)錯誤的。
還有就是運動，早餐半小時或1小時以后，做點輕微的運動，這樣的話，可以加速新陳代謝。
晚上再運動1小時左右就ok了，一般跑步、跳繩還有跳舞非常有利于減肥。
早上7點之前吃早餐。2個白煮雞蛋加一杯低脂或是無脂的牛肉（白煮雞蛋不能用茶蛋代替。如果吃不了兩個就吃一個。如果不愛吃蛋也可以吃全麥面包）。
中午可以正常吃飯，但是米飯和肉類必須要分開吃。就是中午你吃了飯，就不能吃肉。吃了肉就不能吃飯。
午餐后1小時，泡杯鐵觀音的茶，然后渴了就喝，沒事也喝。盡量不要牛飲哦。
晚上，盡量用水果和蔬菜代替主食。也可以用不加糖的綠豆湯、紅豆湯代替主食。很有飽足感的。
這個方法是醫(yī)生介紹的，所以非?？茖W(xué)，而且很健康。一個月可以瘦10斤左右。
暑假你可以去參加個夏令營，即可以減肥又可以交些朋友。
我也是要暑假減肥。
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身湯。
第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯。
第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯。
第4天吃香蕉（最多三根）和脫脂奶配瘦身湯。
第5天吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次瘦身湯。
第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯。
第7天正常飲食加瘦身湯。
又能減肥又能鍛煉下肌肉。
好點的健身房暑假都會有學(xué)生卡的很便宜的。
你好，推薦20天瘦十五斤。
早飯：一個雞蛋一碗粥一小碟咸菜（口味輕的人可以不吃咸菜）。
或者一個小包子一杯豆?jié){（最好是無糖的）。
午飯：涼菜一份（本人還會往里面加點醋）。
水果（如蘋果一個或者其他熱量底的水果）。
晚飯：水果或者黃瓜或者西紅柿。
注意：晚上6點以后水都不要喝，特別是愛水腫的mm。
無論吃的多少，吃完以后都不要馬上坐著。
早起要先和杯溫水。
運動：呼啦圈一次三十分鐘（或者早晚各20分鐘）。
堅持一項運動30分鐘針對特別想減或者特別胖的局部，進行軟體運動。堅持一定能成功。
寫暑假計劃篇五
暑假旅游估計很多人都想要的，能出去旅游不僅可以增長見識，還可以看看美景，暑假不一定要在家里學(xué)習(xí)的。
暑期社會實踐活動的內(nèi)容豐富多彩，只要是積極健康、富有意義、周密計劃的活動都可以設(shè)計實施。大致可以分為以下幾類：
生活變化氣象萬千，社會現(xiàn)象千姿百態(tài)。走出家門，走向街頭，看現(xiàn)象，多思考，發(fā)評論，做一名小小社會家。你可以，到農(nóng)村、種植養(yǎng)殖示范區(qū)參加農(nóng)業(yè)生產(chǎn)實踐;到殷墟、馬氏莊園、燙印羑里城開展傳統(tǒng)文化教育;也可以到中華路、長江大道觀看安陽新貌;到老城區(qū)的胡同，了解地名的變遷;到人大、政協(xié)、市政大樓接受政治啟蒙教育;還可以到氣象站、環(huán)境監(jiān)測站開展環(huán)保教育;到社區(qū)、進家屬院了解百姓生活;走向街頭、走進商場為社會現(xiàn)象打分……總之，社會是我們成長的大舞臺，從小關(guān)注社會、了解社會、參與社會，可以培養(yǎng)我們的社會責(zé)任感，增強社會生活技能。
我們的生活豐富多彩，有許多內(nèi)容需要我們?nèi)ド钊肓私?。你可以到豆腐坊了解豆?jié){、豆腐腦和豆腐的制作過程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要幾道程序;也可以到郵局了解一封信的“旅行”，到電視臺看看精彩的節(jié)目如何制作;還可以到部隊了解戰(zhàn)士們規(guī)律的生活和嚴(yán)明的紀(jì)律，到工廠看一件產(chǎn)品如何制作完成;你甚至可以和爸爸媽媽一起上一天班，了解他們的職業(yè)，體會他們的辛苦，向他們學(xué)習(xí)……總之，只要是生活中存在的，都值得我們?nèi)チ私猓ヌ接?，去參與。鄭州有一個“點點夢想城”，是讓孩子們親身體驗各種職業(yè)的(如廚師、醫(yī)生、警察等等)，很有趣，很有意義，家長帶孩子值得一去。
要想成為一個出色的自己，不光要學(xué)習(xí)好，還有有自己的特長。還記得我們學(xué)校墻壁上“校長的話”嗎?“全面發(fā)展打基礎(chǔ)，個性發(fā)展有特長”。暑假，是發(fā)展自己特長的好機會。喜歡畫畫，你就盡情地畫吧;喜歡打乒乓球，你就盡情地練吧;喜歡英語，你就大聲地說吧，喜歡毛筆字，你就好好地寫吧;喜歡鋼琴，你就認(rèn)真地彈吧;喜歡唱歌，你就好好地學(xué)吧……還有下棋、輪滑、游泳、小發(fā)明、小制作……多多動手，堅持練習(xí)，你會擁有更多本領(lǐng)，享受生活，快樂成長。
你可以邀請你的同學(xué)或朋友組成“暑期社會實踐活動小組”，3—5人比較合適。大家在一起商量設(shè)計一個“暑期社會實踐活動小計劃”，可以聽聽爸爸媽媽的意見，聘請一位值得信賴的成人(有時間、有愛心、有經(jīng)驗)做你們的“活動輔導(dǎo)員”。
活動前要考慮周全，制定盡可能詳細(xì)的活動計劃;活動中要有記錄，可以拍照片、攝像、文字記錄等;活動后要有總結(jié)，可以開討論會，寫感受等。
當(dāng)然，也可以有別的形式，參加旅行團，組織自助游，設(shè)計“假日小對”等。
安全是活動的保障。假期組織活動，一定要注意安全?；顒佑媱澋闹贫ㄒ寻踩胧┓旁诘谝晃?，盡可能地考慮周全。如注意防曬、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位，計劃才能順利開展。
外出活動，要注重形象。懂禮貌、講衛(wèi)生、守紀(jì)律，聽從指揮，分工合作，愛護公物，注意環(huán)保等。時時處處以良好的形象展現(xiàn)新時期少年兒童的風(fēng)采，展現(xiàn)人民大道小學(xué)少先隊員的風(fēng)采。
活動不是目的，在活動中孩子們自主設(shè)計、主動參與，關(guān)注社會的意識得到增強，各方面的能力得到鍛煉，認(rèn)識得以提升才是我們所希望看到的。所以，活動結(jié)束后及時進行總結(jié)分外重要?？梢詫⒒顒訉懗烧{(diào)查報告、寫成活動小結(jié)，也可以制作成專題片、手抄報……，當(dāng)然，還可以有更多其他表現(xiàn)形式，可以發(fā)揮你的想象和創(chuàng)造。
為了讓暑假過得比較精彩，那就按計劃執(zhí)行吧，一個美好的假期一定不會讓你后悔的。
寫暑假計劃篇六
歲月靜好，日月如梭，轉(zhuǎn)眼之間，彈指瞬間，漫長而又美好的暑假來了！暑假的來臨，給我們以往枯燥的學(xué)習(xí)增添了一些樂趣，不過當(dāng)然，我們也不能忘記了學(xué)習(xí)，所以我制定了一系列暑假生活計劃：
由于，我上學(xué)期的總成績并不理想，所以我打算把暑假作業(yè)分成兩部分：七月份主要是寫作業(yè)和復(fù)習(xí)，而八月份則是預(yù)習(xí)六年級的知識，我希望通過我兩個月的學(xué)習(xí)，能對我的學(xué)習(xí)有益，會有成效，而在六年級學(xué)習(xí)過程中，我相信自己會有所突破，我希望自己把握好小學(xué)的最后一年時間，不要浪費自己能和同學(xué)還有老師相處的最后一點時光。
雖然我暑假已經(jīng)有了舞蹈課，可是為了減重和變高，必須得每天都要運動才好。我的運動是這樣的：每天跳繩五百個，仰臥起坐一百個，晚上到安陽中學(xué)操場上跑五圈，走五圈。如果還有空閑的話，再去打半個小時的籃球。雖然我認(rèn)為自己可能不會做到每天都能完成，但人人都要有一個對未來的小目標(biāo)，才能知道自己每天努力的希望和動力是什么。
即使我每天都在提醒自己，下次不能再拖了，一定不能拖了，可每次寫作業(yè)時，那種無聊的氣氛總是自然而然的散發(fā)了出來，使我一而再再而三地拖作業(yè)，而我總是控制不住自己的懶惰。在暑假里，我也希望自己的自律性能變強，加油！
有一句話說得好：人生就像射箭，夢想就是箭靶子，如果你連靶中心都找不到，那你每天的拉弓有什么意義。我們每天的小目標(biāo)都是向未來邁步，所以請相信自己一定會做到！
寫暑假計劃篇七
7月4日，我們小學(xué)放暑假了，假期整整有差不多兩個月，我想我要好好的安排，過一個有意義的暑假。
首先按照老師布置的有關(guān)要求，暑假里我們小朋友要讀兩本以上的好書，我和媽媽商量，決定到西安圖書大廈去看看，有什么合適我看的有教育意義的好書。在圖書大廈里，真是書的`海洋，各種各樣的圖書，琳瑯滿目，搞的人眼花繚亂。我真的不知買什么書好了，后來我媽媽精挑細(xì)選了了一本《青銅葵花》，我左翻右翻，選了一本有非常豐富科學(xué)知識的書《中國兒童百科全書》，然后我拿著這兩本書和媽媽興高采烈的乘車回家了。
回到家后，我對這兩本書愛不釋手。我想：我一定要認(rèn)真把這兩本書讀完，并寫出讀書感受。
其次，我要按時把暑假作業(yè)完成，計劃每天早上寫兩個小時的暑假作業(yè)，下午寫兩頁描紅，爭取在暑假里把我的毛筆字練好。
第三，我要遵守小學(xué)生有關(guān)暑假注意事項。我計劃每周幫媽媽做一件家務(wù)事，并把勞動的感覺記下來。我還要遵守交通規(guī)則，不做危險的游戲，不到建筑工地、水庫、河邊等不安全的地方玩耍、游泳。
以上是我的暑假安排和計劃，也就作為我的第一個暑假周記，我想我按照以上計劃過完暑假，這個暑假一定是一個非常有意義的暑假。
寫暑假計劃篇八
9：00--9：20早餐時間。
9:20--10:00外婆家自由活動（因為自己家沒人，在外婆家和小弟弟玩）。
10:00--11:00做暑假作業(yè)、看書等。
11:00--11:30練習(xí)竹笛。
11:30--12:00午飯時間。
12:00--14:30午休、看電視、上網(wǎng)等自由支配。
14：30--15:30騎自行車或者游泳或者陪小弟弟出去溜達(dá)溜達(dá)。
15:30--16:00練習(xí)竹笛。
16：00--17:00自由活動。
17:00--18:00晚飯時間。
18:00--19:30飯后散步（大人散步，我騎車）。
19：30--20：00洗澡。
20:00--22:00看電視。
22:00上床睡覺。
寫暑假計劃篇九
鼓勵教師們學(xué)會利用暑期多讀書、讀好書，幫助老師養(yǎng)成樂于讀書、善于讀書的習(xí)慣。每位老師必須選擇一本教育理論或?qū)W科專業(yè)知識等方面的專著，如《教育新理念》、《給教師的一百條新建議》、《教師專業(yè)化的理論與實踐》、《新課程中教師行為的變化》等。同時根據(jù)自身專業(yè)發(fā)展的需要自選其它相關(guān)書籍和文章閱讀學(xué)習(xí)。通過閱讀學(xué)習(xí)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，塑造良好的教師形象，豐富自身個人文涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，完善知識結(jié)構(gòu)，提高專業(yè)水平和工作能力。
緊密結(jié)合自身的教育教學(xué)實際，積極撰寫教學(xué)論文、案例分析、教育教學(xué)敘事等。形式多樣，例如讀書感悟和閱讀心得；以“提高課堂教學(xué)有效性的實踐研究”為主題，記錄自己在新課改教學(xué)實踐中成功的做法或有益的嘗試、難免的失誤、新穎的設(shè)想，認(rèn)真開展教學(xué)案例研究，在案例研究中研究學(xué)生，反思自己；把自己在暑期通過聽課、聽講座、學(xué)習(xí)先進的教育教學(xué)理論、經(jīng)驗，形成的觀點和看法用文形式記錄下來，寫出反思和隨筆。下學(xué)期開學(xué)初，以教研組為單位，組織學(xué)習(xí)討論、研討交流，將論文交到學(xué)校，每人至少一篇。
把教育科研工作與校本課程開發(fā)緊密結(jié)合，積極探索校本課程的開發(fā)。近年來，學(xué)校在原有校本課程如“時政講座”、《背臨模仿創(chuàng)新》、“學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)”等基礎(chǔ)上，立足學(xué)生需要，體現(xiàn)學(xué)校特色，又開發(fā)出10多種新課程。這些校本課程，為學(xué)生提供了多種選擇的可能，促進學(xué)生全面發(fā)展以及各項能力的全面提高。利用暑期充裕的時間，各項校本課程可以充分挖掘課程資源，完善校本教材大綱、樣書的編寫、印刷出版等，制訂好校本課程規(guī)劃，并具體組織實施。搞好現(xiàn)行各類教材的分析和研究，充分發(fā)揮教材優(yōu)勢，使教材有利于對學(xué)生能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高。
寫暑假計劃篇十
對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進行套題訓(xùn)練(題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出試題特點，類型。
語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練。
23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
8.十二點半—一點四十午睡。
9.一點四十—五點半學(xué)古箏(注意：五點五十前回家)。
10.五點半—六點幫媽媽做家務(wù)。
11.六點—六點半開餐了!
12.六點半—七點看電腦(不玩久了，要學(xué)會控制自己)。
13.七點—八點練琴。
14.八點—八點半洗澡。
15.九點準(zhǔn)時睡覺。
寫暑假計劃篇十一
一、實習(xí)目的。
嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。
二、實習(xí)時間。
20xx年-7月—20xx年—9月。
三、實習(xí)地點。
佳惠超市。
四、實習(xí)內(nèi)容。
炎炎烈日當(dāng)頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
寫暑假計劃篇十二
期末考試，是這個暑假的關(guān)鍵。而我，卻考得一塌糊涂。
在得知自己的成績后，我就制訂了“”，看著一個個休息時間差不多被學(xué)習(xí)占完，我開始懷疑這個計劃是否合理。想了很久，毅然地放棄重寫了一份。因為我認(rèn)為學(xué)習(xí)需要勞逸結(jié)合，并不能一味的鉆在書堆里。
老師布置的語文作業(yè)，至少讀兩部名著。這一項我不知道我是否完成了的。本來我叫姐姐幫我從她們圖書館借書回來的，但她們圖書館已經(jīng)關(guān)閉了，只給我?guī)Щ匾郧敖璧膬杀緯?，一本是?0xx年中國故事精選》，另一本是《第三屆新概念作文大賽獲獎?wù)咝伦骶x》。呵呵，書名有點長，時間也有一點久，是20xx年的。不過里面的文章風(fēng)格都是我所喜歡的。尤其是郭敬明的文章，有一點像隨筆，進乎有種憂郁的'感覺，亦真亦幻。
突然想起一件事，考試后在家。在網(wǎng)上上看到80后作家韓寒對巴金、冰心等人的作品表示很“低級”。而郭敬明自詡是“中國最優(yōu)秀的作家”。對這兩個80后的作家，網(wǎng)絡(luò)上議論紛紛。
對前者，大多對其持有鄙夷態(tài)度，稱其不會評價，。而對于后者，支持與不支持形成兩派，也有人說“是他自封的吧!”
對于韓寒這件事，不少人擁護巴金、冰心，我挺欣慰的，在這個金錢、利欲熏心的社會，能不忘這些老前輩。但我也并不反對韓寒的話。說實話，我并沒有讀巴金、冰心的什么作品。只讀過幾遍巴金的《家》以及冰心的幾篇小文。我不反對韓寒的話，是因為韓寒敢說，不管對錯與否，敢說就好，至少也代表了小部分人的心聲。德高望重的作家被戴上光環(huán)，人們不容置疑。仔細(xì)想想，他們也會有敗筆，也會有錯誤，需要人們指出，對這件事，我持中立態(tài)度。
再一個就是郭敬明，同樣，我欣賞他的“敢說”。中華民族在名譽方面都是謙虛再謙虛，這樣更令我反感。驕傲一下又何妨?但在每個年代，搞文學(xué)之人都要切忌浮躁，筆就是作家的最好武器。
寫暑假計劃篇十三
愉快的暑假到了。當(dāng)我舉著教師發(fā)給我的獎狀跑回家時，我很開心，因為愉快的暑假到了。但爸爸說：“暑假到了，不是不該玩，能夠玩的，但不能整天都玩。所以你要制定一個暑假計劃，來約束自我。”
怎樣制定計劃呢？這讓我想了半天，可是，最終還是想出來了。
就是：
1、每一天用半個小時完成10頁暑假作業(yè)，在早晨或午飯之后完成。周一至周五之間抽時間寫一篇作文。雙休日休息。
2、假期有七個星期，每星期寫一篇作文，其中暑假計劃一篇，記敘文六篇，讀后感一篇其他兩篇。
3、每一天用一小時鍛煉copyright，｛包括打球、跑步｝。
4、每一天用一小時看學(xué)中國。
5、選一本課外書，一天看五頁。
6、娛樂時間安排：周一至周五任務(wù)完成后就是娛樂時間。
7、作息時間：8：00起床，8：309：30鍛煉，10:0011：00做暑假作業(yè)，9:30上床睡覺。｛特殊情景除外｝。
我相信，有了這個暑假計劃的約束，這個暑假才會過得既充實又有意義。
寫暑假計劃篇十四
讀了這篇《暑假鷹計劃》我感受很深刻，給了我很大的啟示，讓我對暑假生活有了不一樣的想法。
這篇《暑假鷹計劃》里的主人公候天和他的同學(xué)們一起制定了一套暑假鷹計劃，為了救正在受苦的凌姐姐。雖然我們不認(rèn)識這為他們口中說的凌姐姐，但是我很同情這為凌姐姐的遭遇，所以我們要救她。這件事的來源是這樣的；一天，候天在送垃圾的時候，遇到了一位正在哭泣的小妹妹，小妹妹告訴了候天自己的故事。她的凌姐姐得了一種病，被她的母親嫁到鄉(xiāng)下去了，小妹妹很想念她的凌姐姐，想把她的凌姐姐救出來。于是，她找到了候天，請他來救出她的凌姐姐。后天回去告訴了他的同伴們，讓他們一起來幫助他救出凌姐姐，于是他們制定出了暑假鷹計劃。
正好候天的老家在凌姐姐嫁到的地方，他們一起住在候天的家里。第二天，他們到了凌姐姐住的地方，看到了凌姐姐在門前洗衣服一點都不像有病的樣子，反而很漂亮，就在不久她的丈夫回來了，看到我們很驚訝。他的表情很嚇人像我們?nèi)桥怂粯?，我們連忙退了回來，商量明天的計劃，第二天很快來到了我們又再次來到了凌姐姐家，看到了她的丈夫在前面割草很認(rèn)真很慈祥的樣子。他突然說了一句話你們誤會我了我是在照顧你們的凌姐姐。相不相信隨便你們吧。這讓候天他們不知所措，難道冤枉他了，原來凌姐姐在這里很好是我們弄錯了，這真是個完美的結(jié)局。
這篇《暑假鷹計劃》讓我懂得了候天他們的勇敢機智，樂于助人，善良都值得我們學(xué)習(xí)，同樣我也很佩服候天和他的同學(xué)有這樣大膽的想法，我很敬佩。這就是我讀《暑假鷹計劃》的感受。
寫暑假計劃篇十五
高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導(dǎo)老師建議同學(xué)們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。
寫暑假計劃篇一
隨著高校的不斷擴招，大學(xué)生旅游市場也逐年壯大，大學(xué)生成為肯為旅游花錢的新生代。近日新浪進行的“大學(xué)生旅游調(diào)查”中顯示，有72.72%的大學(xué)生曾經(jīng)旅游，這其中67.35%的學(xué)生平均一年就會旅游一次，5.75%的學(xué)生平均一年的旅游次數(shù)甚至達(dá)到4次以上(包括4次);近45%的學(xué)生每次的旅游費用在1000元以上;有12.91%的被調(diào)查者表示他們用在旅游上的花費已超過1萬元。另外，調(diào)查還顯示，有66.16%的大學(xué)生打算利用這個暑假出去旅游。
近年來我國旅游產(chǎn)業(yè)與網(wǎng)際網(wǎng)路雙雙蓬勃發(fā)展，大學(xué)生旅游網(wǎng)站的建立有提供即時行銷及積極回應(yīng)的市場功能，產(chǎn)品及服務(wù)功能，提供大量的旅游景點介紹，優(yōu)惠門票，訂票包車，旅游線路，團隊導(dǎo)游，氣象預(yù)報等等，并完全針對大學(xué)生旅游這個主體進行個性化需求設(shè)計，自助游或者班級團隊游等，謀利和服務(wù)于高校大學(xué)生。在線更新，即時回應(yīng)，隨時可以上網(wǎng)交易，提供便利、迅速的服務(wù)。
2、背景。
隨著通訊和計算機技術(shù)的發(fā)展，因特網(wǎng)的不斷普及，使旅游信息的流轉(zhuǎn)不再受時間、空間的限制，旅游網(wǎng)站的開發(fā)使得旅游資源的擁有者和旅游消費者之間能夠建立起更直接的關(guān)系。據(jù)datamonitor公司統(tǒng)計，1998年旅游企業(yè)占全球網(wǎng)上交易總額的18%，到2002年，該比例將提高到35%，成為全球電子交易領(lǐng)域的榜首。cnn公布的數(shù)據(jù)：1999年度全球約有8500萬人次以上享受過旅游網(wǎng)站的服務(wù);全球的旅游電子商務(wù)連續(xù)5年以350%以上的速度發(fā)展。
當(dāng)代大學(xué)生作為一群特殊的群體充滿活力和朝氣，容易接受新興電子商務(wù)行業(yè)，也是個人自助及團隊出游的重要主體。建立大學(xué)生電子商務(wù)旅游網(wǎng)站，是代替旅行社成為擔(dān)負(fù)收集信息、傳遞信息、綜合利用信息來組合旅游產(chǎn)品、并直接向旅游消費者推介和銷售職能的網(wǎng)上中介，同時又擔(dān)負(fù)著向旅游產(chǎn)品供應(yīng)企業(yè)及時反饋旅游市場需求的功能。
一方面，使高校大學(xué)生從網(wǎng)上輕而易舉地獲得超大量的旅游及服務(wù)信息，從而信息化、簡單化、科學(xué)化;另一方面，網(wǎng)站提供一系列整套的服務(wù)，包括景點介紹，訂票包車，團隊導(dǎo)游，旅游線路等等，把旅游供應(yīng)商和旅游消費者聚集在一起，互通信息，以致拋開旅行社中介機構(gòu)，不必依靠旅行社所提供的信息，就可以直接進行買賣交易活動，方便快捷，省錢省力。
寫暑假計劃篇二
暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下頭我將制定自我的工作計劃：
第一部分：學(xué)習(xí)初三資料。
時間：此刻到八月份上旬。
1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。
（有條件找人輔導(dǎo)比較好，教師比較有經(jīng)驗，將基礎(chǔ)打好。）。
2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。
（買參考書、試題自學(xué)或者找教師。）。
3.周末排兩個半天看文科書。
（集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）。
4.周末排一個半天看歷史課本。
（因為初三學(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。）。
第二部分：準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽（或）加強第一部分學(xué)習(xí)資料。
寫暑假計劃篇三
光陰似箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個嶄新的暑假屬生活，而這次暑假又是十分特別的`，因為它是我們步入高中以來的第一次暑假，經(jīng)過了一年來的高中生活，我們自然更會合理的安排并度過一個愉快而有意義的暑假。
1、首先完成一份暑假中的作息時間表并按照此表渡過每天假期。
2、認(rèn)真完成學(xué)校作業(yè)，每天定時定量。
3、積極參加體育鍛煉、怎強體質(zhì)。
4、積極參加“和諧家庭，牽手同行”迎特奧活動。
5、奉獻自己的一份愛心，參加“共享藍(lán)天，關(guān)愛成長”的農(nóng)民工子女及弱勢群體學(xué)生關(guān)愛行動。
6、以組為單位，參加“閱讀上海，體驗成長”社會實踐活動。
7、觀看一場電影，寫一篇影評。
8、參加一次征文，寫出獨特的思想和觀點。
9、讀一本好書，寫一篇讀書筆記。
10、結(jié)合自身情況，安全上網(wǎng)。
寫暑假計劃篇四
減肥：每天做跳繩1000~3000次，舉亞鈴看情況而定，應(yīng)該是按每天增加的方式練，第一次不可過多，肌肉要有適應(yīng)階段。每晚洗澡睡覺前做俯臥撐和仰臥起做。另外就是飲食習(xí)慣一定要安排好！
一年四季中，夏季實際上是人消耗能量最多的季節(jié)，而生活中肥胖的人大都是在冬春季開始的，科學(xué)研究證實，人在寒冷的冬季所消耗的熱量遠(yuǎn)沒有炎熱的夏季多。故在夏季，若能堅持運動，必能加大能量消耗，削減體內(nèi)過多有脂肪。這就是說，夏季是最容易實現(xiàn)減肥目的的好時機。
但夏季減肥也不是胡來的。一定要注意制定科學(xué)的減肥計劃，包括：飲食計劃，鍛煉定科學(xué)的減肥計劃，包括：飲食計劃，鍛煉計劃和時間計劃等。
制定適合自己的鍛煉計劃：運動的最佳時間是早上9點之前和太陽落陽之后。應(yīng)選擇平緩的運動形式，慢跑，游泳，或做健身操等，每天堅持鍛煉1小時。注意適當(dāng)節(jié)食：節(jié)食可減少體內(nèi)能量的攝入。飲食應(yīng)以清淡為主。你可以盡情盡興，大吃特吃新鮮水果和蔬菜（不用擔(dān)心會發(fā)胖，國為水果和蔬菜能減少脂肪，增加復(fù)合碳水化合物），以減少你對其它食物的需要。
對天減肥者來說，幸運的是，炎熱的天氣會抑制食欲。由于并不覺得怎么餓，我們常常不想吃飯，但可能一挨到太陽落山，氣漫下降，我們就想洗動餅干盒和冰箱。所以，提醒你：如果想減肥，可以每天吃5次飯，每次吃的數(shù)量要少，時間要均勻，這樣就能起到減肥的作用。
天氣涼爽時，你的身體每天需要7至8杯水，而在炎熱的夏天，你還要再多喝2至3杯水。但遺憾的是，許多人喝加糖的軟飲料或啤酒來補充耗掉的水分。知道嗎？一罐340毫升裝的.啤酒含有150卡路里熱量。你若一天喝上幾罐啤酒，身上就會儲有許多僅靠天熱出汗散發(fā)不掉的熱量。水是最好的飲品，夏天，在鍛煉之前，至少喝兩杯水。
每天早上7點以前必須要吃早餐，吃了早餐以后，人體就開始了一天的新陳代謝。所以有些說減肥不吃早餐是相當(dāng)錯誤的。
還有就是運動，早餐半小時或1小時以后，做點輕微的運動，這樣的話，可以加速新陳代謝。
晚上再運動1小時左右就ok了，一般跑步、跳繩還有跳舞非常有利于減肥。
早上7點之前吃早餐。2個白煮雞蛋加一杯低脂或是無脂的牛肉（白煮雞蛋不能用茶蛋代替。如果吃不了兩個就吃一個。如果不愛吃蛋也可以吃全麥面包）。
中午可以正常吃飯，但是米飯和肉類必須要分開吃。就是中午你吃了飯，就不能吃肉。吃了肉就不能吃飯。
午餐后1小時，泡杯鐵觀音的茶，然后渴了就喝，沒事也喝。盡量不要牛飲哦。
晚上，盡量用水果和蔬菜代替主食。也可以用不加糖的綠豆湯、紅豆湯代替主食。很有飽足感的。
這個方法是醫(yī)生介紹的，所以非?？茖W(xué)，而且很健康。一個月可以瘦10斤左右。
暑假你可以去參加個夏令營，即可以減肥又可以交些朋友。
我也是要暑假減肥。
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身湯。
第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯。
第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯。
第4天吃香蕉（最多三根）和脫脂奶配瘦身湯。
第5天吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次瘦身湯。
第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯。
第7天正常飲食加瘦身湯。
又能減肥又能鍛煉下肌肉。
好點的健身房暑假都會有學(xué)生卡的很便宜的。
你好，推薦20天瘦十五斤。
早飯：一個雞蛋一碗粥一小碟咸菜（口味輕的人可以不吃咸菜）。
或者一個小包子一杯豆?jié){（最好是無糖的）。
午飯：涼菜一份（本人還會往里面加點醋）。
水果（如蘋果一個或者其他熱量底的水果）。
晚飯：水果或者黃瓜或者西紅柿。
注意：晚上6點以后水都不要喝，特別是愛水腫的mm。
無論吃的多少，吃完以后都不要馬上坐著。
早起要先和杯溫水。
運動：呼啦圈一次三十分鐘（或者早晚各20分鐘）。
堅持一項運動30分鐘針對特別想減或者特別胖的局部，進行軟體運動。堅持一定能成功。
寫暑假計劃篇五
暑假旅游估計很多人都想要的，能出去旅游不僅可以增長見識，還可以看看美景，暑假不一定要在家里學(xué)習(xí)的。
暑期社會實踐活動的內(nèi)容豐富多彩，只要是積極健康、富有意義、周密計劃的活動都可以設(shè)計實施。大致可以分為以下幾類：
生活變化氣象萬千，社會現(xiàn)象千姿百態(tài)。走出家門，走向街頭，看現(xiàn)象，多思考，發(fā)評論，做一名小小社會家。你可以，到農(nóng)村、種植養(yǎng)殖示范區(qū)參加農(nóng)業(yè)生產(chǎn)實踐;到殷墟、馬氏莊園、燙印羑里城開展傳統(tǒng)文化教育;也可以到中華路、長江大道觀看安陽新貌;到老城區(qū)的胡同，了解地名的變遷;到人大、政協(xié)、市政大樓接受政治啟蒙教育;還可以到氣象站、環(huán)境監(jiān)測站開展環(huán)保教育;到社區(qū)、進家屬院了解百姓生活;走向街頭、走進商場為社會現(xiàn)象打分……總之，社會是我們成長的大舞臺，從小關(guān)注社會、了解社會、參與社會，可以培養(yǎng)我們的社會責(zé)任感，增強社會生活技能。
我們的生活豐富多彩，有許多內(nèi)容需要我們?nèi)ド钊肓私?。你可以到豆腐坊了解豆?jié){、豆腐腦和豆腐的制作過程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要幾道程序;也可以到郵局了解一封信的“旅行”，到電視臺看看精彩的節(jié)目如何制作;還可以到部隊了解戰(zhàn)士們規(guī)律的生活和嚴(yán)明的紀(jì)律，到工廠看一件產(chǎn)品如何制作完成;你甚至可以和爸爸媽媽一起上一天班，了解他們的職業(yè)，體會他們的辛苦，向他們學(xué)習(xí)……總之，只要是生活中存在的，都值得我們?nèi)チ私猓ヌ接?，去參與。鄭州有一個“點點夢想城”，是讓孩子們親身體驗各種職業(yè)的(如廚師、醫(yī)生、警察等等)，很有趣，很有意義，家長帶孩子值得一去。
要想成為一個出色的自己，不光要學(xué)習(xí)好，還有有自己的特長。還記得我們學(xué)校墻壁上“校長的話”嗎?“全面發(fā)展打基礎(chǔ)，個性發(fā)展有特長”。暑假，是發(fā)展自己特長的好機會。喜歡畫畫，你就盡情地畫吧;喜歡打乒乓球，你就盡情地練吧;喜歡英語，你就大聲地說吧，喜歡毛筆字，你就好好地寫吧;喜歡鋼琴，你就認(rèn)真地彈吧;喜歡唱歌，你就好好地學(xué)吧……還有下棋、輪滑、游泳、小發(fā)明、小制作……多多動手，堅持練習(xí)，你會擁有更多本領(lǐng)，享受生活，快樂成長。
你可以邀請你的同學(xué)或朋友組成“暑期社會實踐活動小組”，3—5人比較合適。大家在一起商量設(shè)計一個“暑期社會實踐活動小計劃”，可以聽聽爸爸媽媽的意見，聘請一位值得信賴的成人(有時間、有愛心、有經(jīng)驗)做你們的“活動輔導(dǎo)員”。
活動前要考慮周全，制定盡可能詳細(xì)的活動計劃;活動中要有記錄，可以拍照片、攝像、文字記錄等;活動后要有總結(jié)，可以開討論會，寫感受等。
當(dāng)然，也可以有別的形式，參加旅行團，組織自助游，設(shè)計“假日小對”等。
安全是活動的保障。假期組織活動，一定要注意安全?；顒佑媱澋闹贫ㄒ寻踩胧┓旁诘谝晃?，盡可能地考慮周全。如注意防曬、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位，計劃才能順利開展。
外出活動，要注重形象。懂禮貌、講衛(wèi)生、守紀(jì)律，聽從指揮，分工合作，愛護公物，注意環(huán)保等。時時處處以良好的形象展現(xiàn)新時期少年兒童的風(fēng)采，展現(xiàn)人民大道小學(xué)少先隊員的風(fēng)采。
活動不是目的，在活動中孩子們自主設(shè)計、主動參與，關(guān)注社會的意識得到增強，各方面的能力得到鍛煉，認(rèn)識得以提升才是我們所希望看到的。所以，活動結(jié)束后及時進行總結(jié)分外重要?？梢詫⒒顒訉懗烧{(diào)查報告、寫成活動小結(jié)，也可以制作成專題片、手抄報……，當(dāng)然，還可以有更多其他表現(xiàn)形式，可以發(fā)揮你的想象和創(chuàng)造。
為了讓暑假過得比較精彩，那就按計劃執(zhí)行吧，一個美好的假期一定不會讓你后悔的。
寫暑假計劃篇六
歲月靜好，日月如梭，轉(zhuǎn)眼之間，彈指瞬間，漫長而又美好的暑假來了！暑假的來臨，給我們以往枯燥的學(xué)習(xí)增添了一些樂趣，不過當(dāng)然，我們也不能忘記了學(xué)習(xí)，所以我制定了一系列暑假生活計劃：
由于，我上學(xué)期的總成績并不理想，所以我打算把暑假作業(yè)分成兩部分：七月份主要是寫作業(yè)和復(fù)習(xí)，而八月份則是預(yù)習(xí)六年級的知識，我希望通過我兩個月的學(xué)習(xí)，能對我的學(xué)習(xí)有益，會有成效，而在六年級學(xué)習(xí)過程中，我相信自己會有所突破，我希望自己把握好小學(xué)的最后一年時間，不要浪費自己能和同學(xué)還有老師相處的最后一點時光。
雖然我暑假已經(jīng)有了舞蹈課，可是為了減重和變高，必須得每天都要運動才好。我的運動是這樣的：每天跳繩五百個，仰臥起坐一百個，晚上到安陽中學(xué)操場上跑五圈，走五圈。如果還有空閑的話，再去打半個小時的籃球。雖然我認(rèn)為自己可能不會做到每天都能完成，但人人都要有一個對未來的小目標(biāo)，才能知道自己每天努力的希望和動力是什么。
即使我每天都在提醒自己，下次不能再拖了，一定不能拖了，可每次寫作業(yè)時，那種無聊的氣氛總是自然而然的散發(fā)了出來，使我一而再再而三地拖作業(yè)，而我總是控制不住自己的懶惰。在暑假里，我也希望自己的自律性能變強，加油！
有一句話說得好：人生就像射箭，夢想就是箭靶子，如果你連靶中心都找不到，那你每天的拉弓有什么意義。我們每天的小目標(biāo)都是向未來邁步，所以請相信自己一定會做到！
寫暑假計劃篇七
7月4日，我們小學(xué)放暑假了，假期整整有差不多兩個月，我想我要好好的安排，過一個有意義的暑假。
首先按照老師布置的有關(guān)要求，暑假里我們小朋友要讀兩本以上的好書，我和媽媽商量，決定到西安圖書大廈去看看，有什么合適我看的有教育意義的好書。在圖書大廈里，真是書的`海洋，各種各樣的圖書，琳瑯滿目，搞的人眼花繚亂。我真的不知買什么書好了，后來我媽媽精挑細(xì)選了了一本《青銅葵花》，我左翻右翻，選了一本有非常豐富科學(xué)知識的書《中國兒童百科全書》，然后我拿著這兩本書和媽媽興高采烈的乘車回家了。
回到家后，我對這兩本書愛不釋手。我想：我一定要認(rèn)真把這兩本書讀完，并寫出讀書感受。
其次，我要按時把暑假作業(yè)完成，計劃每天早上寫兩個小時的暑假作業(yè)，下午寫兩頁描紅，爭取在暑假里把我的毛筆字練好。
第三，我要遵守小學(xué)生有關(guān)暑假注意事項。我計劃每周幫媽媽做一件家務(wù)事，并把勞動的感覺記下來。我還要遵守交通規(guī)則，不做危險的游戲，不到建筑工地、水庫、河邊等不安全的地方玩耍、游泳。
以上是我的暑假安排和計劃，也就作為我的第一個暑假周記，我想我按照以上計劃過完暑假，這個暑假一定是一個非常有意義的暑假。
寫暑假計劃篇八
9：00--9：20早餐時間。
9:20--10:00外婆家自由活動（因為自己家沒人，在外婆家和小弟弟玩）。
10:00--11:00做暑假作業(yè)、看書等。
11:00--11:30練習(xí)竹笛。
11:30--12:00午飯時間。
12:00--14:30午休、看電視、上網(wǎng)等自由支配。
14：30--15:30騎自行車或者游泳或者陪小弟弟出去溜達(dá)溜達(dá)。
15:30--16:00練習(xí)竹笛。
16：00--17:00自由活動。
17:00--18:00晚飯時間。
18:00--19:30飯后散步（大人散步，我騎車）。
19：30--20：00洗澡。
20:00--22:00看電視。
22:00上床睡覺。
寫暑假計劃篇九
鼓勵教師們學(xué)會利用暑期多讀書、讀好書，幫助老師養(yǎng)成樂于讀書、善于讀書的習(xí)慣。每位老師必須選擇一本教育理論或?qū)W科專業(yè)知識等方面的專著，如《教育新理念》、《給教師的一百條新建議》、《教師專業(yè)化的理論與實踐》、《新課程中教師行為的變化》等。同時根據(jù)自身專業(yè)發(fā)展的需要自選其它相關(guān)書籍和文章閱讀學(xué)習(xí)。通過閱讀學(xué)習(xí)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，塑造良好的教師形象，豐富自身個人文涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，完善知識結(jié)構(gòu)，提高專業(yè)水平和工作能力。
緊密結(jié)合自身的教育教學(xué)實際，積極撰寫教學(xué)論文、案例分析、教育教學(xué)敘事等。形式多樣，例如讀書感悟和閱讀心得；以“提高課堂教學(xué)有效性的實踐研究”為主題，記錄自己在新課改教學(xué)實踐中成功的做法或有益的嘗試、難免的失誤、新穎的設(shè)想，認(rèn)真開展教學(xué)案例研究，在案例研究中研究學(xué)生，反思自己；把自己在暑期通過聽課、聽講座、學(xué)習(xí)先進的教育教學(xué)理論、經(jīng)驗，形成的觀點和看法用文形式記錄下來，寫出反思和隨筆。下學(xué)期開學(xué)初，以教研組為單位，組織學(xué)習(xí)討論、研討交流，將論文交到學(xué)校，每人至少一篇。
把教育科研工作與校本課程開發(fā)緊密結(jié)合，積極探索校本課程的開發(fā)。近年來，學(xué)校在原有校本課程如“時政講座”、《背臨模仿創(chuàng)新》、“學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)”等基礎(chǔ)上，立足學(xué)生需要，體現(xiàn)學(xué)校特色，又開發(fā)出10多種新課程。這些校本課程，為學(xué)生提供了多種選擇的可能，促進學(xué)生全面發(fā)展以及各項能力的全面提高。利用暑期充裕的時間，各項校本課程可以充分挖掘課程資源，完善校本教材大綱、樣書的編寫、印刷出版等，制訂好校本課程規(guī)劃，并具體組織實施。搞好現(xiàn)行各類教材的分析和研究，充分發(fā)揮教材優(yōu)勢，使教材有利于對學(xué)生能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高。
寫暑假計劃篇十
對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進行套題訓(xùn)練(題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出試題特點，類型。
語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練。
23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
8.十二點半—一點四十午睡。
9.一點四十—五點半學(xué)古箏(注意：五點五十前回家)。
10.五點半—六點幫媽媽做家務(wù)。
11.六點—六點半開餐了!
12.六點半—七點看電腦(不玩久了，要學(xué)會控制自己)。
13.七點—八點練琴。
14.八點—八點半洗澡。
15.九點準(zhǔn)時睡覺。
寫暑假計劃篇十一
一、實習(xí)目的。
嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。
二、實習(xí)時間。
20xx年-7月—20xx年—9月。
三、實習(xí)地點。
佳惠超市。
四、實習(xí)內(nèi)容。
炎炎烈日當(dāng)頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
寫暑假計劃篇十二
期末考試，是這個暑假的關(guān)鍵。而我，卻考得一塌糊涂。
在得知自己的成績后，我就制訂了“”，看著一個個休息時間差不多被學(xué)習(xí)占完，我開始懷疑這個計劃是否合理。想了很久，毅然地放棄重寫了一份。因為我認(rèn)為學(xué)習(xí)需要勞逸結(jié)合，并不能一味的鉆在書堆里。
老師布置的語文作業(yè)，至少讀兩部名著。這一項我不知道我是否完成了的。本來我叫姐姐幫我從她們圖書館借書回來的，但她們圖書館已經(jīng)關(guān)閉了，只給我?guī)Щ匾郧敖璧膬杀緯?，一本是?0xx年中國故事精選》，另一本是《第三屆新概念作文大賽獲獎?wù)咝伦骶x》。呵呵，書名有點長，時間也有一點久，是20xx年的。不過里面的文章風(fēng)格都是我所喜歡的。尤其是郭敬明的文章，有一點像隨筆，進乎有種憂郁的'感覺，亦真亦幻。
突然想起一件事，考試后在家。在網(wǎng)上上看到80后作家韓寒對巴金、冰心等人的作品表示很“低級”。而郭敬明自詡是“中國最優(yōu)秀的作家”。對這兩個80后的作家，網(wǎng)絡(luò)上議論紛紛。
對前者，大多對其持有鄙夷態(tài)度，稱其不會評價，。而對于后者，支持與不支持形成兩派，也有人說“是他自封的吧!”
對于韓寒這件事，不少人擁護巴金、冰心，我挺欣慰的，在這個金錢、利欲熏心的社會，能不忘這些老前輩。但我也并不反對韓寒的話。說實話，我并沒有讀巴金、冰心的什么作品。只讀過幾遍巴金的《家》以及冰心的幾篇小文。我不反對韓寒的話，是因為韓寒敢說，不管對錯與否，敢說就好，至少也代表了小部分人的心聲。德高望重的作家被戴上光環(huán)，人們不容置疑。仔細(xì)想想，他們也會有敗筆，也會有錯誤，需要人們指出，對這件事，我持中立態(tài)度。
再一個就是郭敬明，同樣，我欣賞他的“敢說”。中華民族在名譽方面都是謙虛再謙虛，這樣更令我反感。驕傲一下又何妨?但在每個年代，搞文學(xué)之人都要切忌浮躁，筆就是作家的最好武器。
寫暑假計劃篇十三
愉快的暑假到了。當(dāng)我舉著教師發(fā)給我的獎狀跑回家時，我很開心，因為愉快的暑假到了。但爸爸說：“暑假到了，不是不該玩，能夠玩的，但不能整天都玩。所以你要制定一個暑假計劃，來約束自我。”
怎樣制定計劃呢？這讓我想了半天，可是，最終還是想出來了。
就是：
1、每一天用半個小時完成10頁暑假作業(yè)，在早晨或午飯之后完成。周一至周五之間抽時間寫一篇作文。雙休日休息。
2、假期有七個星期，每星期寫一篇作文，其中暑假計劃一篇，記敘文六篇，讀后感一篇其他兩篇。
3、每一天用一小時鍛煉copyright，｛包括打球、跑步｝。
4、每一天用一小時看學(xué)中國。
5、選一本課外書，一天看五頁。
6、娛樂時間安排：周一至周五任務(wù)完成后就是娛樂時間。
7、作息時間：8：00起床，8：309：30鍛煉，10:0011：00做暑假作業(yè)，9:30上床睡覺。｛特殊情景除外｝。
我相信，有了這個暑假計劃的約束，這個暑假才會過得既充實又有意義。
寫暑假計劃篇十四
讀了這篇《暑假鷹計劃》我感受很深刻，給了我很大的啟示，讓我對暑假生活有了不一樣的想法。
這篇《暑假鷹計劃》里的主人公候天和他的同學(xué)們一起制定了一套暑假鷹計劃，為了救正在受苦的凌姐姐。雖然我們不認(rèn)識這為他們口中說的凌姐姐，但是我很同情這為凌姐姐的遭遇，所以我們要救她。這件事的來源是這樣的；一天，候天在送垃圾的時候，遇到了一位正在哭泣的小妹妹，小妹妹告訴了候天自己的故事。她的凌姐姐得了一種病，被她的母親嫁到鄉(xiāng)下去了，小妹妹很想念她的凌姐姐，想把她的凌姐姐救出來。于是，她找到了候天，請他來救出她的凌姐姐。后天回去告訴了他的同伴們，讓他們一起來幫助他救出凌姐姐，于是他們制定出了暑假鷹計劃。
正好候天的老家在凌姐姐嫁到的地方，他們一起住在候天的家里。第二天，他們到了凌姐姐住的地方，看到了凌姐姐在門前洗衣服一點都不像有病的樣子，反而很漂亮，就在不久她的丈夫回來了，看到我們很驚訝。他的表情很嚇人像我們?nèi)桥怂粯?，我們連忙退了回來，商量明天的計劃，第二天很快來到了我們又再次來到了凌姐姐家，看到了她的丈夫在前面割草很認(rèn)真很慈祥的樣子。他突然說了一句話你們誤會我了我是在照顧你們的凌姐姐。相不相信隨便你們吧。這讓候天他們不知所措，難道冤枉他了，原來凌姐姐在這里很好是我們弄錯了，這真是個完美的結(jié)局。
這篇《暑假鷹計劃》讓我懂得了候天他們的勇敢機智，樂于助人，善良都值得我們學(xué)習(xí)，同樣我也很佩服候天和他的同學(xué)有這樣大膽的想法，我很敬佩。這就是我讀《暑假鷹計劃》的感受。
寫暑假計劃篇十五
高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導(dǎo)老師建議同學(xué)們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。