計劃不僅可以用于職業(yè)生涯，還可以在日常生活中用于個人成長和提升。制定短期和長期的計劃，確保目標(biāo)的連續(xù)性和穩(wěn)定性。小編為大家整理了一些計劃制定的注意事項和技巧，希望對大家制定好計劃有所幫助。
體格鍛煉工作計劃篇一
校本研修，是立足于我園工作實際，根據(jù)教師自身專業(yè)發(fā)展需要，開展自主、合作、探究性學(xué)習(xí)和鍛煉，提高教師專業(yè)修養(yǎng)水*，促進教師專業(yè)化的一種教師繼續(xù)教育形式。
為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水*，更好地為教學(xué)工作服務(wù)，根據(jù)我園的工作實際，自身的發(fā)展要求，特制定校本研修個人工作計劃。
1．通過學(xué)習(xí)，提高自身的師德修養(yǎng)。
2．通過學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)水*。
3．通過學(xué)習(xí)，提高自身的科研水*。
4．通過學(xué)習(xí)，促進自己對整合課程的理解。
5．樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
（一）多讀對自己有用的書，進行讀書研習(xí)。
廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦，提高自己的教學(xué)水*。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi)，我計劃精讀《幼兒園教學(xué)活動設(shè)計》、《幼兒園聽課、評課、說課》書刊，及時更新教育理念。工作之余，讀一些有關(guān)教育文學(xué)書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
（二）在實踐中進行教學(xué)研討。
目前進行的整合課程對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將繼續(xù)積極參加校內(nèi)校外的教研活動，*時就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，幼兒的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。
（三）加強教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。
在今后的教學(xué)中我將嘗試運用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進行反思，爭取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結(jié)，寫出教育教學(xué)研討論文。并一如既往地準(zhǔn)時參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動，提升教學(xué)研究能力。
（四）在備課管理上，朝著a級管理奮斗，在原來的基礎(chǔ)上向前一步。
1．勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
(1)堅持不懈地學(xué)?；畹嚼?，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)新課標(biāo)，在教學(xué)中理解應(yīng)用新課標(biāo)。
2．多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課，做好教研筆記。取長補短，努力地提高自己的教學(xué)水*。
3．勤于動筆，提高教育科研水*。
(1)及時積累專題研究的第一手資料。
(2)嘗試進行教學(xué)案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經(jīng)驗，走進幼兒心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
體格鍛煉工作計劃篇二
練習(xí)走、跑，跳躍、追逐，投擲，練習(xí)鉆過障礙學(xué)會躲閃。通過練習(xí)使孩子能學(xué)會傾聽口令訓(xùn)練反應(yīng)能力，發(fā)展肌肉力量，以及動作的協(xié)調(diào)性。
1、練習(xí)走跑并學(xué)會躲閃（練習(xí)一個跟一個的走、快走、慢走、向回走的靈活反應(yīng)能力。
2、走跑能力綜合能力練習(xí)。
3、練習(xí)跳躍、追逐跑（吹泡泡工具一個）。
1、聯(lián)系雙手著地想前爬。
3、練習(xí)走、蹲跑發(fā)展腿部腳部力量。
4、投擲聯(lián)系，鍛煉手臂肌肉，肩手腿的綜合能力（拋接球）。
三、十一月份。
1、練習(xí)雙腳行進跳。
2、練習(xí)向指定方向跑，躲閃，學(xué)會傾聽口令，訓(xùn)練反應(yīng)能力。
3、平衡能力練習(xí)，四肢的協(xié)調(diào)配合。
4、練習(xí)曲線走，提高身體協(xié)調(diào)性，加強腿部力量和耐力。
四、十二月份。
1、繞過障礙物快跑，鍛煉腿部力量和耐力。
2、眼、手、腳綜合能力訓(xùn)練，走、跑、躲閃。
3、拋、接、擊打、跳躍綜合能力練習(xí)。
體格鍛煉工作計劃篇三
滑冰不僅能夠增強人體的*衡能力、協(xié)調(diào)能力以及身體的柔韌性，同時還可增強人的心肺功能，提高有氧運動能力。姿勢優(yōu)美的花樣滑冰，快速不停地旋轉(zhuǎn)和跳躍，對神經(jīng)系統(tǒng)和前庭分析器是一種很好的練習(xí)。
滑行中的蹬冰、燕式*衡對經(jīng)常開車的人來說，是鍛煉下肢力量的極好方式，跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗和提高。
花樣滑冰是標(biāo)準(zhǔn)的有氧運動———即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；體重60公斤的人以自感不累的強度連續(xù)滑行半小時，將會消耗約150大卡，相當(dāng)于消耗兩個奶油蛋卷的熱量。
跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。所以滑冰對于增強柔韌性和彈跳能力是有非常大的好處的。
滑冰運動是有效的提高我們的心腹能力，而且還能鍛煉身體*衡，對于我們控制體重和增加身體柔軟度和彈跳度都是非常的有好處的，所以我們在戶外滑雪滑冰的時候，都是可以喜歡做這一項季節(jié)性的運動。
體格鍛煉工作計劃篇四
1、全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
2、公園廣場和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠(yuǎn)離病擾！
3、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運動人不老。
4、只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
5、健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康！
7、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，祝愿你參與運動，做一個健康幸福的.人。
8、要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護身體。傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
9、鼓勵科技創(chuàng)新，推動社會進步。
10、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強身健體活力添。輕松愉悅度時光，全民健身身體康。男女老少快行動！
11、全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，祝愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
12、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
13、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
15、有些地方乘坐熱氣球時，稱重的員工會將你的體重寫在手背上！
16、跑步的過程，就是不斷進取的過程跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
17、就喜歡夏季穿個包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面？
18、有屁不，憋壞心臟。沒屁硬，鍛煉身體。
19、漂亮，那是一定要的！但是，腦子也要有。減肥的方法有狠多。我說的是，別的也有。選一個讓你最開心的最能堅持的！
體格鍛煉工作計劃篇五
本學(xué)期以保健所衛(wèi)生保健工作計劃為宗旨;以“隊伍建設(shè)年”為契機不斷強化隊伍建設(shè)，努力抓好常見病、傳染病工作，推進健康教育、心理健康教育工作課，增強學(xué)生的自我維護意識，促進學(xué)生身心健康成長。特制訂本工作計劃：
1、積極開展春季愛國衛(wèi)生運動，樹立學(xué)生講文明、樹新風(fēng)的良好道德風(fēng)尚。
2、加強學(xué)校傳染病的監(jiān)督管理，強化晨檢工作，因病缺課追查工作，控制傳染病的流行。
3、加強學(xué)生常見病防治，嚴(yán)格控制學(xué)生近視眼患病率。
4、抓好衛(wèi)生員的培訓(xùn)。
5、積極開展心理健康教育輔導(dǎo)、心里咨詢等活動，為學(xué)生健康成長做好服務(wù)。
8、加強健康教育宣傳，做好健康教育課程的落實工作。
(一)愛國衛(wèi)生運動。
本學(xué)期結(jié)合“爭做文明事、爭當(dāng)文明人，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣”開展“從我做起、摒棄陋習(xí)、共建美好家園”的手抄報活動。學(xué)校要根據(jù)宣傳日確定教育主題，開展校內(nèi)宣傳活動，活動后期末將活動方案、紀(jì)實、總結(jié)上交保健所。
(二)傳染病管理工作：
1、學(xué)校仍然要按以往的要求，做好晨檢、因病缺課日登記工作。凡是缺課3日以上的學(xué)生都要進一步追蹤，直至查明診斷并作好記錄。
2、通過培訓(xùn)進一步強化學(xué)校傳染病報告、消毒、通風(fēng)、隔離、復(fù)課等制度的落實。
體格鍛煉工作計劃篇六
隨著新年炮竹聲的臨近，才恍然發(fā)現(xiàn)20xx年正在離我們遠(yuǎn)去。我們將要迎來嶄新的20xx年。根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段實施，現(xiàn)總結(jié)如下：
在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習(xí)慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。
幼兒的活動量一是根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當(dāng)大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。
活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
每天安排的活動，不能停留在為發(fā)展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、*衡、投擲等基本動作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動作協(xié)調(diào)性。
在日常體育活動的基礎(chǔ)上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環(huán)節(jié)。針對孩子們出現(xiàn)的問題我及時用一些小游戲或者進行適當(dāng)?shù)木毩?xí)來克服孩子動作發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。
同時，我們還根據(jù)不同的季節(jié)選擇相適應(yīng)的體育活動內(nèi)容。使孩子們在輕松適意的活動環(huán)境中，享受體育鍛煉帶來的快樂，喜歡體運動。
體格鍛煉工作計劃篇七
本學(xué)期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高。
本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?BR> 1、實用的自制活動材料（如：流星球、沙包、彩帶等）。這些活動材料安全有趣又實用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。
2、適合幼兒年齡特點的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。
3、各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動，獲得了更多的成就感。
1、開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。
2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：快樂島、我們來跨欄、運果子、運菜忙、蛙跳高手、等一等再開始。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。
我們嚴(yán)格按照^v^蘇州市托幼機構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)^v^要求及上級領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動中正確使用運動器械，掌握有關(guān)體育活動的初淺知識，遵守體育活動的規(guī)則和要求，團結(jié)合作，愛護公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時提醒幼兒增減衣物和休息，活動后洗手和適當(dāng)補充水分。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個教師付出更多的關(guān)注，讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關(guān)注幼兒的健康吧。
體格鍛煉工作計劃篇八
今天，我和小朋友們一起去老和山爬山鍛煉身體。老和山位于西湖風(fēng)景區(qū)，高度大約是300米，山腳下有浙江大學(xué)、植物園。
我飛快地爬了上去，其他人似乎爬得很慢很慢似的，我只能等一下他們，順便休息一下。這種爬山方法一點兒也不累。我們爬到半山腰的時候，我往山下看，果然深不見底。我心想：“要是不小心掉下去的`話，那就小命不保了！”
當(dāng)我們爬到第三個亭子的時候，我看到有一種比較像松子的果子，我就去摘了。但是我夠不到，所以我拿棍子去敲了幾下樹干，掉下來很多果子。我發(fā)現(xiàn)有些果子是空的，也許小松鼠也吃這種果子吧，那就更有趣了！最后我摘了6個果子，打算帶回家把他們種到土里。
接著，我們走到老和山的最高處時，往左邊看，看到了高樓大廈。在高樓大廈之間，我隱隱約約地看見有幾幢矮小的紅房子，那就是我居住的地方“翠苑佳居”。往右看，看見了西湖、白堤和蘇堤。
我們繼續(xù)走，在一處看到一個傾斜大約80度的光滑石壁。接下來我們就開始玩無繩攀巖了。我飛快地爬了上去，然后往下一看，心驚膽戰(zhàn)，已經(jīng)爬這么高了！最后我還得叫媽媽來幫忙才能順利下來。
今天，我們大家爬山爬得都很辛苦，一回到家就呼呼大睡了！
體格鍛煉工作計劃篇九
1.我們中班組有65名幼兒，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。
2.中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作，動作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號變成分隊走，一路縱隊跑。
4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋自接低(高)球或兩人近距離互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作;能聽信號較快地集合、分散，排成4路縱隊;能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械;學(xué)習(xí)左右手拍球，會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。
9.具有一定的對環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，團結(jié)友愛，愛護公物;具有一定的集體意識。
11.能及時收拾和整理小型體育器械。
1.幼兒早操活動。
幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換隊形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點重新設(shè)計編排幼兒韻律操。
2.幼兒戶外活動。
由于幼兒園搬遷，幼兒的'活動場地受到影響，我們分批帶領(lǐng)幼兒到戶外活動，盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。
每天晨鍛時，我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進行體育運動訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容，更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃，使每一個孩子的身體素質(zhì)都能獲得提高，利用冬季運動會的形式推動幼兒積極參與體育鍛煉。
體格鍛煉工作計劃篇十
1、落實新綱要，實行教育教學(xué)改革，促進教師轉(zhuǎn)變教育觀念，落實教育行為，提升教育理念，提高教師整體水*。
2、為幼兒園的發(fā)展打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，建立一支骨干教師隊伍。
1、熱愛祖國，具有良好的思想政治素質(zhì)，教書育人，遵紀(jì)守法，愿意為幼教事業(yè)的發(fā)展服務(wù)且積極奉獻。
2、工作認(rèn)真、踏實，遵守園內(nèi)各項規(guī)章制度。教師間團結(jié)互助，是教師的表率。
3、具有一定的教學(xué)經(jīng)驗和扎實的專業(yè)理論知識。
4、能運用現(xiàn)代化教育手段。
1、本次選拔為總分制。
2、對綱要的解答。
3、教育活動評比、說課評比。
4、課件制作評比。
5、論文評比。
1、在園內(nèi)起好表率作用。
2、主動承擔(dān)對市、區(qū)、片的開課任務(wù)。
園長、科研主任、教研組長。
三月份：新綱要的解答。
四月份：教育活動評比，說課活動評比。
五月份：課件制作評比。
六月份：論文評比。
體格鍛煉工作計劃篇十一
一、做好接種、漏種登記，做好在園幼兒的年度體檢，完成全園教職員工的年度體檢，對于體弱幼兒建立管理檔案。
二、做好晨檢工作，嚴(yán)格按照^v^一摸、二看、三問、四查^v^的制度；天氣漸熱，在繼續(xù)預(yù)防^v^甲流^v^的基礎(chǔ)上，加強各班幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，預(yù)防春季病菌侵入。晨檢繼續(xù)做好幼兒入園的體溫測量；每天繼續(xù)做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作，并按時發(fā)藥、喂藥，做好幼兒的全天觀察記錄。
三、做好春季的常見病、多發(fā)病的預(yù)防工作，做好春季的消毒、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕春季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。
四、開展幼兒心理健康教育，提高幼兒心理素質(zhì)；開展幼兒安全教育，提高幼兒的安全意識；安排科學(xué)、合理的一日生活、活動常規(guī)并執(zhí)行。
五、做好每周帶量食譜的制定，并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行；幼兒膳食實行花樣化、多樣化，稀稠答配，根據(jù)季節(jié)、氣候特點對食譜進行科學(xué)、合理的調(diào)整，定期召開^v^膳食會^v^，對伙食中存在的問題及時解決；開展幼兒心理教育，促進幼兒身心的健康成長。
六、認(rèn)真貫徹、落實每周一小檢、每月一大檢的衛(wèi)生檢查制度，杜絕一切衛(wèi)生死角，做好教室內(nèi)每天的通風(fēng)工作，使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境；定期組織安全大檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時上報解決，以保證幼兒在園內(nèi)活動的安全性。
七、對新教師進行定期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，實行以老帶新的工作作風(fēng)，不斷提高新教師的業(yè)務(wù)知識，提高服務(wù)質(zhì)量，使全園同心協(xié)力把工作作得更好。
八、寫好期末各項統(tǒng)計，寫期末保健工作總結(jié)，認(rèn)真做好年報表。
九、各月份的具體安排：
1、完善各種職責(zé)和制度，學(xué)習(xí)《手足口病的預(yù)防與治療》，并出板報。
2、加強對廚房工作人員的食品管理及食品操作、環(huán)境衛(wèi)生制度。
1、配合做好秋季流行病的預(yù)防工作，對全園教職工學(xué)習(xí)《流行性腮腺炎的預(yù)防治療》，廚房工作人員學(xué)習(xí)《食品采購、貯存及加工的衛(wèi)生要求》。
2、配合上級醫(yī)院十月份來園對全園幼兒體檢工作。
1、進行幼兒膳食調(diào)查，并進行科學(xué)合理的分析評價。
2、全園教師及保育員掌握傳染疾病的《水痘的預(yù)防與治療》的相關(guān)知識學(xué)習(xí)。
1、做好冬季衛(wèi)生保健的宣傳和預(yù)防工作，《流行性感冒的預(yù)防及治療》。
2、廚房工作人員學(xué)習(xí)《餐飲具洗清洗消毒方法》。
1、做好全園保健各類計劃的總結(jié)、歸檔工作。
2、做好庫房食品的清倉工作。
體格鍛煉工作計劃篇十二
健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強體質(zhì)以及促進智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能掌握有關(guān)體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護公物;有較強的集體觀念;敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。
2、熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3、能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊走。
4、能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6、會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的`身體鍛煉活動。
7、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。
8、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9、能獨立或合作收拾小型體育器械。
10、能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。
九月份：
1、學(xué)做廣播操、武術(shù)操
2、戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈
3、集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等
4、體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡
十月份：
1、根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操
2、戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等
3、集體活動：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等
4、體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等
十一月份：
1、學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動作標(biāo)準(zhǔn)
2、集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等
3、環(huán)境活動：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等
4、體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等
十二月份：
1、戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等
2、集體活動：接力跑、玩袋、跳繩比賽等
3、體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等
4、園內(nèi)散步
一月份：
1、戶外器械練習(xí)：平衡木、過山洞等
2、集體活動：小動物接力賽、鉆爬障礙物等
3、體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等
4、園內(nèi)散步
體格鍛煉工作計劃篇十三
時間匆匆，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就要過去了，回顧這一學(xué)期的體格鍛煉工作，我們緊緊遵循“積極開展適合幼兒年齡特點的體育活動，每日戶外活動時間不得少于兩小時?！钡木?，這學(xué)期我們對幼兒進行拍球、30米跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲、單足站立五項測查，按照省一級的測查標(biāo)準(zhǔn)，以自身作為比較標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過一學(xué)期的不斷鍛煉，開展的針對性鍛煉活動，本學(xué)期我班幼兒在體格鍛煉方面有了明顯的進步。
具體情況如下：
例如，多進行接力賽、踢球、跳繩等活動我班幼兒在跑的方面進步較大。
1、由于幼兒的年齡增長，精力也越來越充沛，我們適當(dāng)增加了體操鍛煉時間，除了與中小班幼兒一起做完15分鐘的早操，我們還進行10－15分鐘的集體舞蹈或音樂游戲活動，剛開始時幼兒總說累，到了后來就是連續(xù)運動40分鐘孩子們也不會叫一聲累。孩子們的身體越來越壯起來了。
2、通過內(nèi)容豐富、簡單的室內(nèi)游戲活動，訓(xùn)練幼兒的上肢運動和頭腦思維的敏捷性。如和幼兒玩“聽指令做動作的游戲”、在班上多讓幼兒進行音韻活動，平時的音樂活動多讓孩子們自創(chuàng)動作來進行歌表演。通過一學(xué)期的訓(xùn)練，孩子們都有不同程度的進步。
3、根據(jù)季節(jié)特征及大班特點，安排內(nèi)容多樣化的戶外活動及體育游戲。如春天時，在室內(nèi)找塊空地讓幼兒多玩玩貼人等體育游戲。夏天時，多讓幼兒到草地上去踢球，帶幼兒去游泳。大班幼兒特別喜歡跑動，下午戶外活動時我常帶他們?nèi)ミM行接力跑，既滿足孩子們跑的愿望，又讓他們的身體得到了鍛煉，還可以促進幼兒的團結(jié)合作精神。
保證每天半小時的晨間戶外體育鍛煉。
主要是進行器械活動和音韻活動。我們鼓勵幼兒來參加晨練，長期下來不少幼兒養(yǎng)成了每天來參加晨練的好習(xí)慣，身體越來越好。每天進行至少一小時的課間戶外活動。把體育游戲與器械活動相間隔開來。讓幼兒既有集體鍛煉的時間又有自由鍛煉的時間。在進行器械活動時，盡量讓幼兒自由選擇。讓幼兒進入小學(xué)后能夠自由安排課間活動的內(nèi)容。幼兒漸漸養(yǎng)成了喜歡鍛煉自覺鍛煉的好習(xí)慣。
利用園中的小路、草坪、水泥墩等鍛煉幼兒小腳的耐挫能力并起到較好的腳底按摩及鍛煉平衡能力的作用。這些活動有的是幼兒非常喜歡的，如：走水泥墩就很受幼兒喜愛，孩子們平時玩著玩著別的東西，不知不覺又走上水泥墩去玩了，幼兒的平衡能力得到了很好的鍛煉。利用散步、分組活動到沙池進行玩沙活動，既鍛煉幼兒的小手的協(xié)調(diào)性又能使孩子的想象力得到進一步的挖掘。
序漸進地糾正孩子的偏食習(xí)慣，保證孩子每天飲食中各類營養(yǎng)的攝入量。我班幼兒基本上都改正了偏食的壞毛病。教師將保育工作放到首位，及時提醒孩子穿脫衣服，并為孩子準(zhǔn)備運動中的小毛巾擦汗或提醒孩子運動后飲水，將工作做到細(xì)處。孩子睡眠過程中重視觀察幼兒，特別是細(xì)心照顧容易出汗的、體質(zhì)較差的幼兒，及時為這類孩子換下汗?jié)竦囊路?BR> 總體來說，我班這學(xué)期幼兒的體格鍛煉是卓有成效的，以后的日子將更加努力做到更好。
體格鍛煉工作計劃篇十四
1、中班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。
3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂于參加各種帶競技性的體育活動。
4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
1、學(xué)習(xí)按指令行動，生活自理能力增強。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對他人的、情感反映敏感性增強。
4、動作協(xié)調(diào)性增強。
5、模仿性強。
1、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動規(guī)則，增強自我保護意識。
1、活動集中進行。
中班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散，喜歡遠(yuǎn)離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。
2．活動方式循序漸進。
戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動時我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。
3、合理安排活動時間。
中班幼兒易疲勞，注意力易轉(zhuǎn)移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鐘。
4．活動規(guī)則簡單易懂。
幼兒在戶外活動比在室內(nèi)活躍，加上中班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發(fā)生事故。因此在活動過程中，根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開汽車”時，用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束，孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的.規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中，中班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當(dāng)然孩子們的成長是日新月異的，在以后戶外體育活動的組織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動內(nèi)容。
能進行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
能快跑15米左右。
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒。
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進跳。
綜合：跳、鉆、平衡走。
體格鍛煉工作計劃篇十五
《信訪掛職鍛煉工作計劃》是一項非常重要的政策，旨在幫助新干部適應(yīng)新環(huán)境、提高工作能力、促進個人成長，并為他們提供一個廣闊的舞臺來展示自己。在這篇文章中，我們將詳細(xì)探討《信訪掛職鍛煉工作計劃》的意義和內(nèi)容。
信訪掛職是一種特殊的鍛煉形式，是指新干部從原工作崗位上調(diào)整到信訪部門掛職，向信訪干部學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)、接受管理和工作指導(dǎo)。這種掛職方式既有助于新干部更好地了解信訪工作，同時也可以幫助信訪干部更加深入地了解新干部的工作能力和工作習(xí)慣。
信訪掛職的意義在于，一方面，對于新干部來說，通過信訪掛職，他們可以更深入地了解信訪工作的內(nèi)容、特點和要求，以此進一步提高自己的業(yè)務(wù)能力和素質(zhì)，也能更好的掌握公共服務(wù)和管理的要領(lǐng)。
此外，在信訪部門掛職還可以促進新干部更好的融入組織，加強對組織的認(rèn)同感和責(zé)任感，為今后更好地服務(wù)群眾打下堅實的基礎(chǔ)。對于信訪工作部門來說，通過信訪掛職，他們也可以更好地了解新干部的工作能力和成長潛力，進一步加強組織的人才建設(shè)，從而更好地服務(wù)社會和群眾。
信訪掛職的工作內(nèi)容主要包括以下方面：
1.了解信訪工作的基本情況。
入職信訪工作后，新干部首先需要了解信訪工作的基本情況，包括工作職責(zé)、工作流程、信訪的性質(zhì)、事項和規(guī)定等等，這樣可以更好地進入工作狀態(tài)。
2、學(xué)習(xí)信訪業(yè)務(wù)知識。
在信訪部門工作的新干部必須要掌握一定的業(yè)務(wù)知識，包括應(yīng)對各類信訪問題的能力及專業(yè)知識，這樣才能更好地應(yīng)對各種信訪問題。
同時，通過學(xué)習(xí)各類信訪案例，新干部可以更好地掌握信訪工作的`核心要點，從而為今后的工作打下基礎(chǔ)。
3、參與處理信訪問題。
在信訪部門掛職的新干部不僅需要了解詳細(xì)的業(yè)務(wù)知識，也需要參與響應(yīng)的工作并參與辦案。經(jīng)過具體的辦案流程，確認(rèn)相應(yīng)的法律法規(guī)及規(guī)定，掌握辦案的技巧方法，并加強對信訪問題的處理能力。
4、接受部門管理和指導(dǎo)。
信訪部門掛職的新干部需要接收管理和工作指導(dǎo)，通過老同志或其他學(xué)委的指導(dǎo)，將自己的毛病、不足以及建議告訴別人，并彌補自己的不足之處，助力個人的成長。
1.了解職權(quán)和職責(zé)。
在新工作崗位上，新干部首先需要了解自己的職位職責(zé)和所在部門的工作職責(zé)，這樣才能準(zhǔn)確融入組織中，更好地完成工作任務(wù)。
2.簡單熟悉業(yè)務(wù)知識。
新干部需要短時間內(nèi)學(xué)習(xí)信訪業(yè)務(wù)知識，以便更好地理解組織工作，適應(yīng)新環(huán)境，并為今后的工作打下基礎(chǔ)。
3.執(zhí)行任務(wù)要認(rèn)真。
在工作中要虛心學(xué)習(xí)、認(rèn)真執(zhí)行任務(wù)，并與組織以及同事溝通，協(xié)調(diào)好工作關(guān)系，順利完成各項工作任務(wù)。
4.加強個人成長。
在掛職期間，新干部需要不斷努力，提升個人意識、攻讀專業(yè)知識、提高業(yè)務(wù)水平，在組織賦予的任務(wù)中不斷學(xué)習(xí)和進步，并獲得同事的信任與尊重。
總的來說，在信訪掛職鍛煉工作計劃中，新干部可以通過在信訪部門掛職，更深入地了解信訪工作的內(nèi)容和要求，從而進一步提高個人的工作能力和素質(zhì)，樹立正確的工作態(tài)度并積極融入組織。
因此，信訪掛職對于新干部的個人成長以及組織的人才建設(shè)有著非常重要的意義，是一項值得推廣的優(yōu)秀政策。
體格鍛煉工作計劃篇十六
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計劃地分步訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)幼兒積極主動地參加集體活動。
2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作協(xié)調(diào)、姿勢正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
1．能單手自然地將沙包投向前方。
2．能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)向前爬。
3．初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。
4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
5．能較輕松地雙腳交替跳著走。
6．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
7．學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。
8．培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。
體格鍛煉工作計劃篇十七
非常有幸成為本次常州市教育局組織的'中層干部掛職鍛煉的一員，來到常州市北實驗初中。這次，得知掛職的第一時刻，我就將掛職學(xué)校定在這所夢開始的神秘之地，我想要一探究竟。
懷著對市北實驗初中的好奇，更懷著對知識的渴求，我將本次掛職的最大任務(wù)定位為學(xué)習(xí)。以市教育局的文件精神為指導(dǎo)，以十個一的工作為基本任務(wù)，把握在常州市北實驗初中的一個半月的時間，了解學(xué)校的辦學(xué)理念，學(xué)習(xí)先進的教育科研管理方法，學(xué)習(xí)常規(guī)教研活動的組織和開展；更要走近教師，學(xué)習(xí)先進的課堂教學(xué)思想；還要走近學(xué)生，了解學(xué)生的在?；顒印⒊Ｊ斜睂嶒灣踔械膬?yōu)良傳統(tǒng)學(xué)到手，帶回家，用先進的管理經(jīng)驗指導(dǎo)今后的學(xué)校工作，力爭使自己的分管工作更是新臺階，并為學(xué)校的有序發(fā)展出謀劃策。
1、加強理論學(xué)習(xí)。
作為一線教師，從事教育科研最缺乏的就是教育教學(xué)理論。從事學(xué)校管理，更需要先進的管理理念指導(dǎo)工作。平時的課務(wù)、管理工作較為繁重，很少有這樣靜下心來讀書、思考的時間，利用這次難得的脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的機會，我要潛心閱讀一些管理類的書籍，重視做好，并利用空余的時間積極地和一起掛職的老師討論，虛心向接受單位的領(lǐng)導(dǎo)請教，不斷提高自身的管理能力。
2、深入教師、課堂中。
市北實驗初中積累了深厚的教學(xué)底蘊，培育了一大批名特優(yōu)教師。作為農(nóng)村中學(xué)的老師，一定珍惜這次機會，深入老師們的課堂，揣摩老師們的教學(xué)藝術(shù)，虛心向他們學(xué)習(xí)。不僅要學(xué)習(xí)老師們對教材的理解，學(xué)習(xí)老師們對教材的處理，更要學(xué)習(xí)他們的教學(xué)理念?？偨Y(jié)基于現(xiàn)代媒體，基于新課程改革背景下的現(xiàn)代課堂的基本模式，總結(jié)新課堂中師生之間的互動關(guān)系等,使自己的教學(xué)理念和水平更上一層樓。
3、開展調(diào)查訪談。
一所學(xué)校一定有她獨到的管理經(jīng)驗，有一個強大的管理團隊，我此行的最大目標(biāo)就是學(xué)習(xí)她的管理。我將深入開展調(diào)查訪談，與學(xué)校中層管理部門討論科室工作，學(xué)習(xí)科室管理尤其是教科室、教導(dǎo)處工作的特色；同時，深入到老師們中間，聽聽他們對學(xué)?？剖夜ぷ鞯目捶ǎ犅犓麄兛谥械某Ｒ?guī)工作的開展，形成對市北實驗初中的整體管理的認(rèn)識。
4、積極參加活動。
到市北實驗初中掛職，我會把自己當(dāng)做是市北實驗初中的一員，積極參加他們組織的各項活動，一起學(xué)習(xí)，一起討論，積極參與，展示自我，與市北實驗初中老師共同研究，共同進步，在活動中鍛煉自己，提高自己。
5、加強總結(jié)反思。
(1)鍛煉勤快品質(zhì)。每天撰寫札記；閱讀專著及時寫反思體會；參加支部組織的實踐活動及時記錄反思。
(2)認(rèn)真?zhèn)湔n評課；每項調(diào)研活動都提前準(zhǔn)備提綱，調(diào)查后及時總結(jié)形成文字。
(3)所有組織布置的作業(yè)制作電子版。擁護組織上檢查。
(4)注重實效。掛職鍛煉的收獲及時反饋到羅溪中學(xué)。
(5)致力謀求的目標(biāo)：轉(zhuǎn)變教育觀念、提高管理水平、提升專業(yè)能力、明晰辦學(xué)思路、共建友好學(xué)校。
(6)寫好一份掛職總結(jié)，寫好一份掛職報告。
體格鍛煉工作計劃篇十八
中班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑，學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；學(xué)習(xí)聽信號集合、分散、整齊隊列、變化隊行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。
2、能原地蹬地起跳，連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉起手臂時的手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練的改變方向（前、后、左、右、轉(zhuǎn)身）跳；能從35——40厘米高度自然的跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。
3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)（如直徑不小于60厘米的鏢靶，投擲距離約3米）；以拋接高球，或2人相距2——3米互拋互接大球。
4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進50厘米高的障礙物（如拱形門等），能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上，爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。
5、學(xué)會聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作；能聽信號迅速在集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、基本到位。
6、具有一定的御寒能力和較強的抵抗能力。
7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動。
8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動的知識；敢于克服困難，取得勝利后的愉悅。
9、能獨立或合作收拾各種小型體育器械。
1、幼兒早操活動。
幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點繼續(xù)加強練習(xí)幼兒韻律操。
2、幼兒戶外活動。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力：
（1）保證幼兒每天有1—2小時的戶外體育活動的時間。
（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的`體育活動。
（3）幼兒秋游活動。
（4）組織幼兒每天午餐后的散步。
3、幼兒體能訓(xùn)練。
每天晨鍛時，我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容，并一段時間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃，使每一個孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。
體格鍛煉工作計劃篇十九
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎(chǔ)知識為主，針對學(xué)生的理解本事靈活安排，小學(xué)體育課以指導(dǎo)、活動實踐為原則，在教學(xué)資料中，根據(jù)參與、運動技能、身體健康、心理健康和身體適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排課程，把隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項資料作為基本活動，因為這些資料都是一些簡單的身體活動和生活中所需要的使用性較強的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎(chǔ)有了必須的積累，學(xué)生對體育知識及技術(shù)技能有了必須的認(rèn)知，自控本事和組織紀(jì)律還需進一步加強，但學(xué)生們依然體現(xiàn)出了活潑好動，喜歡上體育課和參加體育活動。上一學(xué)期學(xué)生隊列隊形的整齊度較好，本學(xué)期從學(xué)生實際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調(diào)動學(xué)生上課學(xué)習(xí)體育知識和技能的進取性。
1、進一步使學(xué)生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學(xué)會基本活動、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質(zhì)。
3、不斷領(lǐng)會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團結(jié)同學(xué)、刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊列隊形的整齊度。
3、提高學(xué)生廣播體操動作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術(shù)的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的運動本事和技術(shù)水平得到提高，學(xué)生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學(xué)生綜合本事。
1、首先，認(rèn)真?zhèn)湔n，課后認(rèn)真總結(jié)，利用課余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)教材以及與教材有關(guān)的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學(xué)方法多樣性、靈活性，以學(xué)習(xí)和練習(xí)為主，及時糾正學(xué)生錯誤動作，時刻做到以學(xué)生為主。
3、及時進行測評，利用學(xué)生自評、小組之間的互評以及教師總評的辦法來評價學(xué)生體育課學(xué)習(xí)及表現(xiàn)情景。
體格鍛煉工作計劃篇二十
隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，人們對政府的服務(wù)和管理質(zhì)量要求越來越高，而信訪工作無疑是政府工作中十分重要的一項。為了更好的提升信訪工作水平，進行掛職鍛煉已經(jīng)成為一種比較有效的方式。本文將從“信訪掛職鍛煉工作計劃”出發(fā)，探討其中的細(xì)節(jié)和意義。
信訪掛職鍛煉工作計劃，是一種針對信訪工作人員的培訓(xùn)方案。通過掛職實踐的方式，使參與者能夠更深入地了解信訪工作的內(nèi)部流程和工作方式。這種鍛煉方式充分發(fā)揮了實踐的作用，對信訪工作人員進行了全方位的提升。
1.維權(quán)接訪：參與者需要在接待信訪群眾的工作中扮演維權(quán)者的角色。通過深入解決信訪者的訴求，認(rèn)清具體問題，鍛煉解決實際問題的能力。
2.督查考察：參與者需要對基層單位進行督查考察，檢查工作是否到位，是否存在問題，尋找改進的方式和途徑。
3.案件處理：參與者需要學(xué)習(xí)和實踐黑白顛倒的立場，站在政府的角度思考問題，體驗行政執(zhí)法的過程，更好地了解案件處理的復(fù)雜性和難度。
4.辦公自動化：參與者需要了解現(xiàn)代工作方法、技能和工具，適應(yīng)更高效率的辦公自動化模式，提高工作效率和處理能力。
1.調(diào)動人員積極性：掛職鍛煉使人們貼近實際工作，了解實際問題，明確目標(biāo)，進而提升了自身能力。
2.開闊視野：參與者能夠通過掛職鍛煉的方式，了解更多部門的`工作，掌握更多知識和技能，拓展自己的工作視野。
3.優(yōu)化工作環(huán)境：掛職鍛煉使參與者深入了解工作流程和運行機制，有能力挖掘和處理問題，從而提升整體工作環(huán)境。
4.促進個人發(fā)展：掛職鍛煉可以提升參與者個人的能力和技能，使其更好地適應(yīng)工作的需要，提高自身的職場價值。
信訪掛職鍛煉計劃是一種有針對性和系統(tǒng)性的培訓(xùn)方式，可以有效地提升參與者的能力和素質(zhì)。其中包括維權(quán)接訪、督查考察、案件處理和辦公自動化等方面。這種培訓(xùn)在提高個人能力的同時，也促進了整個信訪工作的發(fā)展。
體格鍛煉工作計劃篇一
校本研修，是立足于我園工作實際，根據(jù)教師自身專業(yè)發(fā)展需要，開展自主、合作、探究性學(xué)習(xí)和鍛煉，提高教師專業(yè)修養(yǎng)水*，促進教師專業(yè)化的一種教師繼續(xù)教育形式。
為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水*，更好地為教學(xué)工作服務(wù)，根據(jù)我園的工作實際，自身的發(fā)展要求，特制定校本研修個人工作計劃。
1．通過學(xué)習(xí)，提高自身的師德修養(yǎng)。
2．通過學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)水*。
3．通過學(xué)習(xí)，提高自身的科研水*。
4．通過學(xué)習(xí)，促進自己對整合課程的理解。
5．樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
（一）多讀對自己有用的書，進行讀書研習(xí)。
廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦，提高自己的教學(xué)水*。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi)，我計劃精讀《幼兒園教學(xué)活動設(shè)計》、《幼兒園聽課、評課、說課》書刊，及時更新教育理念。工作之余，讀一些有關(guān)教育文學(xué)書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
（二）在實踐中進行教學(xué)研討。
目前進行的整合課程對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將繼續(xù)積極參加校內(nèi)校外的教研活動，*時就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，幼兒的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。
（三）加強教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。
在今后的教學(xué)中我將嘗試運用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進行反思，爭取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結(jié)，寫出教育教學(xué)研討論文。并一如既往地準(zhǔn)時參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動，提升教學(xué)研究能力。
（四）在備課管理上，朝著a級管理奮斗，在原來的基礎(chǔ)上向前一步。
1．勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
(1)堅持不懈地學(xué)?；畹嚼?，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)新課標(biāo)，在教學(xué)中理解應(yīng)用新課標(biāo)。
2．多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課，做好教研筆記。取長補短，努力地提高自己的教學(xué)水*。
3．勤于動筆，提高教育科研水*。
(1)及時積累專題研究的第一手資料。
(2)嘗試進行教學(xué)案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經(jīng)驗，走進幼兒心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
體格鍛煉工作計劃篇二
練習(xí)走、跑，跳躍、追逐，投擲，練習(xí)鉆過障礙學(xué)會躲閃。通過練習(xí)使孩子能學(xué)會傾聽口令訓(xùn)練反應(yīng)能力，發(fā)展肌肉力量，以及動作的協(xié)調(diào)性。
1、練習(xí)走跑并學(xué)會躲閃（練習(xí)一個跟一個的走、快走、慢走、向回走的靈活反應(yīng)能力。
2、走跑能力綜合能力練習(xí)。
3、練習(xí)跳躍、追逐跑（吹泡泡工具一個）。
1、聯(lián)系雙手著地想前爬。
3、練習(xí)走、蹲跑發(fā)展腿部腳部力量。
4、投擲聯(lián)系，鍛煉手臂肌肉，肩手腿的綜合能力（拋接球）。
三、十一月份。
1、練習(xí)雙腳行進跳。
2、練習(xí)向指定方向跑，躲閃，學(xué)會傾聽口令，訓(xùn)練反應(yīng)能力。
3、平衡能力練習(xí)，四肢的協(xié)調(diào)配合。
4、練習(xí)曲線走，提高身體協(xié)調(diào)性，加強腿部力量和耐力。
四、十二月份。
1、繞過障礙物快跑，鍛煉腿部力量和耐力。
2、眼、手、腳綜合能力訓(xùn)練，走、跑、躲閃。
3、拋、接、擊打、跳躍綜合能力練習(xí)。
體格鍛煉工作計劃篇三
滑冰不僅能夠增強人體的*衡能力、協(xié)調(diào)能力以及身體的柔韌性，同時還可增強人的心肺功能，提高有氧運動能力。姿勢優(yōu)美的花樣滑冰，快速不停地旋轉(zhuǎn)和跳躍，對神經(jīng)系統(tǒng)和前庭分析器是一種很好的練習(xí)。
滑行中的蹬冰、燕式*衡對經(jīng)常開車的人來說，是鍛煉下肢力量的極好方式，跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗和提高。
花樣滑冰是標(biāo)準(zhǔn)的有氧運動———即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；體重60公斤的人以自感不累的強度連續(xù)滑行半小時，將會消耗約150大卡，相當(dāng)于消耗兩個奶油蛋卷的熱量。
跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。所以滑冰對于增強柔韌性和彈跳能力是有非常大的好處的。
滑冰運動是有效的提高我們的心腹能力，而且還能鍛煉身體*衡，對于我們控制體重和增加身體柔軟度和彈跳度都是非常的有好處的，所以我們在戶外滑雪滑冰的時候，都是可以喜歡做這一項季節(jié)性的運動。
體格鍛煉工作計劃篇四
1、全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
2、公園廣場和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠(yuǎn)離病擾！
3、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運動人不老。
4、只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
5、健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康！
7、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，祝愿你參與運動，做一個健康幸福的.人。
8、要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護身體。傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
9、鼓勵科技創(chuàng)新，推動社會進步。
10、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強身健體活力添。輕松愉悅度時光，全民健身身體康。男女老少快行動！
11、全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，祝愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
12、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
13、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
15、有些地方乘坐熱氣球時，稱重的員工會將你的體重寫在手背上！
16、跑步的過程，就是不斷進取的過程跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
17、就喜歡夏季穿個包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面？
18、有屁不，憋壞心臟。沒屁硬，鍛煉身體。
19、漂亮，那是一定要的！但是，腦子也要有。減肥的方法有狠多。我說的是，別的也有。選一個讓你最開心的最能堅持的！
體格鍛煉工作計劃篇五
本學(xué)期以保健所衛(wèi)生保健工作計劃為宗旨;以“隊伍建設(shè)年”為契機不斷強化隊伍建設(shè)，努力抓好常見病、傳染病工作，推進健康教育、心理健康教育工作課，增強學(xué)生的自我維護意識，促進學(xué)生身心健康成長。特制訂本工作計劃：
1、積極開展春季愛國衛(wèi)生運動，樹立學(xué)生講文明、樹新風(fēng)的良好道德風(fēng)尚。
2、加強學(xué)校傳染病的監(jiān)督管理，強化晨檢工作，因病缺課追查工作，控制傳染病的流行。
3、加強學(xué)生常見病防治，嚴(yán)格控制學(xué)生近視眼患病率。
4、抓好衛(wèi)生員的培訓(xùn)。
5、積極開展心理健康教育輔導(dǎo)、心里咨詢等活動，為學(xué)生健康成長做好服務(wù)。
8、加強健康教育宣傳，做好健康教育課程的落實工作。
(一)愛國衛(wèi)生運動。
本學(xué)期結(jié)合“爭做文明事、爭當(dāng)文明人，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣”開展“從我做起、摒棄陋習(xí)、共建美好家園”的手抄報活動。學(xué)校要根據(jù)宣傳日確定教育主題，開展校內(nèi)宣傳活動，活動后期末將活動方案、紀(jì)實、總結(jié)上交保健所。
(二)傳染病管理工作：
1、學(xué)校仍然要按以往的要求，做好晨檢、因病缺課日登記工作。凡是缺課3日以上的學(xué)生都要進一步追蹤，直至查明診斷并作好記錄。
2、通過培訓(xùn)進一步強化學(xué)校傳染病報告、消毒、通風(fēng)、隔離、復(fù)課等制度的落實。
體格鍛煉工作計劃篇六
隨著新年炮竹聲的臨近，才恍然發(fā)現(xiàn)20xx年正在離我們遠(yuǎn)去。我們將要迎來嶄新的20xx年。根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段實施，現(xiàn)總結(jié)如下：
在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習(xí)慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。
幼兒的活動量一是根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當(dāng)大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。
活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
每天安排的活動，不能停留在為發(fā)展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、*衡、投擲等基本動作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動作協(xié)調(diào)性。
在日常體育活動的基礎(chǔ)上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環(huán)節(jié)。針對孩子們出現(xiàn)的問題我及時用一些小游戲或者進行適當(dāng)?shù)木毩?xí)來克服孩子動作發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。
同時，我們還根據(jù)不同的季節(jié)選擇相適應(yīng)的體育活動內(nèi)容。使孩子們在輕松適意的活動環(huán)境中，享受體育鍛煉帶來的快樂，喜歡體運動。
體格鍛煉工作計劃篇七
本學(xué)期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高。
本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?BR> 1、實用的自制活動材料（如：流星球、沙包、彩帶等）。這些活動材料安全有趣又實用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。
2、適合幼兒年齡特點的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。
3、各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動，獲得了更多的成就感。
1、開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。
2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：快樂島、我們來跨欄、運果子、運菜忙、蛙跳高手、等一等再開始。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。
我們嚴(yán)格按照^v^蘇州市托幼機構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)^v^要求及上級領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動中正確使用運動器械，掌握有關(guān)體育活動的初淺知識，遵守體育活動的規(guī)則和要求，團結(jié)合作，愛護公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時提醒幼兒增減衣物和休息，活動后洗手和適當(dāng)補充水分。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個教師付出更多的關(guān)注，讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關(guān)注幼兒的健康吧。
體格鍛煉工作計劃篇八
今天，我和小朋友們一起去老和山爬山鍛煉身體。老和山位于西湖風(fēng)景區(qū)，高度大約是300米，山腳下有浙江大學(xué)、植物園。
我飛快地爬了上去，其他人似乎爬得很慢很慢似的，我只能等一下他們，順便休息一下。這種爬山方法一點兒也不累。我們爬到半山腰的時候，我往山下看，果然深不見底。我心想：“要是不小心掉下去的`話，那就小命不保了！”
當(dāng)我們爬到第三個亭子的時候，我看到有一種比較像松子的果子，我就去摘了。但是我夠不到，所以我拿棍子去敲了幾下樹干，掉下來很多果子。我發(fā)現(xiàn)有些果子是空的，也許小松鼠也吃這種果子吧，那就更有趣了！最后我摘了6個果子，打算帶回家把他們種到土里。
接著，我們走到老和山的最高處時，往左邊看，看到了高樓大廈。在高樓大廈之間，我隱隱約約地看見有幾幢矮小的紅房子，那就是我居住的地方“翠苑佳居”。往右看，看見了西湖、白堤和蘇堤。
我們繼續(xù)走，在一處看到一個傾斜大約80度的光滑石壁。接下來我們就開始玩無繩攀巖了。我飛快地爬了上去，然后往下一看，心驚膽戰(zhàn)，已經(jīng)爬這么高了！最后我還得叫媽媽來幫忙才能順利下來。
今天，我們大家爬山爬得都很辛苦，一回到家就呼呼大睡了！
體格鍛煉工作計劃篇九
1.我們中班組有65名幼兒，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。
2.中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作，動作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號變成分隊走，一路縱隊跑。
4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋自接低(高)球或兩人近距離互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作;能聽信號較快地集合、分散，排成4路縱隊;能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械;學(xué)習(xí)左右手拍球，會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。
9.具有一定的對環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，團結(jié)友愛，愛護公物;具有一定的集體意識。
11.能及時收拾和整理小型體育器械。
1.幼兒早操活動。
幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換隊形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點重新設(shè)計編排幼兒韻律操。
2.幼兒戶外活動。
由于幼兒園搬遷，幼兒的'活動場地受到影響，我們分批帶領(lǐng)幼兒到戶外活動，盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。
每天晨鍛時，我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進行體育運動訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容，更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃，使每一個孩子的身體素質(zhì)都能獲得提高，利用冬季運動會的形式推動幼兒積極參與體育鍛煉。
體格鍛煉工作計劃篇十
1、落實新綱要，實行教育教學(xué)改革，促進教師轉(zhuǎn)變教育觀念，落實教育行為，提升教育理念，提高教師整體水*。
2、為幼兒園的發(fā)展打基礎(chǔ)、做準(zhǔn)備，建立一支骨干教師隊伍。
1、熱愛祖國，具有良好的思想政治素質(zhì)，教書育人，遵紀(jì)守法，愿意為幼教事業(yè)的發(fā)展服務(wù)且積極奉獻。
2、工作認(rèn)真、踏實，遵守園內(nèi)各項規(guī)章制度。教師間團結(jié)互助，是教師的表率。
3、具有一定的教學(xué)經(jīng)驗和扎實的專業(yè)理論知識。
4、能運用現(xiàn)代化教育手段。
1、本次選拔為總分制。
2、對綱要的解答。
3、教育活動評比、說課評比。
4、課件制作評比。
5、論文評比。
1、在園內(nèi)起好表率作用。
2、主動承擔(dān)對市、區(qū)、片的開課任務(wù)。
園長、科研主任、教研組長。
三月份：新綱要的解答。
四月份：教育活動評比，說課活動評比。
五月份：課件制作評比。
六月份：論文評比。
體格鍛煉工作計劃篇十一
一、做好接種、漏種登記，做好在園幼兒的年度體檢，完成全園教職員工的年度體檢，對于體弱幼兒建立管理檔案。
二、做好晨檢工作，嚴(yán)格按照^v^一摸、二看、三問、四查^v^的制度；天氣漸熱，在繼續(xù)預(yù)防^v^甲流^v^的基礎(chǔ)上，加強各班幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，預(yù)防春季病菌侵入。晨檢繼續(xù)做好幼兒入園的體溫測量；每天繼續(xù)做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作，并按時發(fā)藥、喂藥，做好幼兒的全天觀察記錄。
三、做好春季的常見病、多發(fā)病的預(yù)防工作，做好春季的消毒、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕春季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。
四、開展幼兒心理健康教育，提高幼兒心理素質(zhì)；開展幼兒安全教育，提高幼兒的安全意識；安排科學(xué)、合理的一日生活、活動常規(guī)并執(zhí)行。
五、做好每周帶量食譜的制定，并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行；幼兒膳食實行花樣化、多樣化，稀稠答配，根據(jù)季節(jié)、氣候特點對食譜進行科學(xué)、合理的調(diào)整，定期召開^v^膳食會^v^，對伙食中存在的問題及時解決；開展幼兒心理教育，促進幼兒身心的健康成長。
六、認(rèn)真貫徹、落實每周一小檢、每月一大檢的衛(wèi)生檢查制度，杜絕一切衛(wèi)生死角，做好教室內(nèi)每天的通風(fēng)工作，使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境；定期組織安全大檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時上報解決，以保證幼兒在園內(nèi)活動的安全性。
七、對新教師進行定期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，實行以老帶新的工作作風(fēng)，不斷提高新教師的業(yè)務(wù)知識，提高服務(wù)質(zhì)量，使全園同心協(xié)力把工作作得更好。
八、寫好期末各項統(tǒng)計，寫期末保健工作總結(jié)，認(rèn)真做好年報表。
九、各月份的具體安排：
1、完善各種職責(zé)和制度，學(xué)習(xí)《手足口病的預(yù)防與治療》，并出板報。
2、加強對廚房工作人員的食品管理及食品操作、環(huán)境衛(wèi)生制度。
1、配合做好秋季流行病的預(yù)防工作，對全園教職工學(xué)習(xí)《流行性腮腺炎的預(yù)防治療》，廚房工作人員學(xué)習(xí)《食品采購、貯存及加工的衛(wèi)生要求》。
2、配合上級醫(yī)院十月份來園對全園幼兒體檢工作。
1、進行幼兒膳食調(diào)查，并進行科學(xué)合理的分析評價。
2、全園教師及保育員掌握傳染疾病的《水痘的預(yù)防與治療》的相關(guān)知識學(xué)習(xí)。
1、做好冬季衛(wèi)生保健的宣傳和預(yù)防工作，《流行性感冒的預(yù)防及治療》。
2、廚房工作人員學(xué)習(xí)《餐飲具洗清洗消毒方法》。
1、做好全園保健各類計劃的總結(jié)、歸檔工作。
2、做好庫房食品的清倉工作。
體格鍛煉工作計劃篇十二
健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強體質(zhì)以及促進智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能掌握有關(guān)體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護公物;有較強的集體觀念;敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。
2、熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3、能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊走。
4、能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6、會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的`身體鍛煉活動。
7、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。
8、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9、能獨立或合作收拾小型體育器械。
10、能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。
九月份：
1、學(xué)做廣播操、武術(shù)操
2、戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈
3、集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等
4、體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡
十月份：
1、根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操
2、戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等
3、集體活動：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等
4、體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等
十一月份：
1、學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動作標(biāo)準(zhǔn)
2、集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等
3、環(huán)境活動：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等
4、體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等
十二月份：
1、戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等
2、集體活動：接力跑、玩袋、跳繩比賽等
3、體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等
4、園內(nèi)散步
一月份：
1、戶外器械練習(xí)：平衡木、過山洞等
2、集體活動：小動物接力賽、鉆爬障礙物等
3、體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等
4、園內(nèi)散步
體格鍛煉工作計劃篇十三
時間匆匆，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就要過去了，回顧這一學(xué)期的體格鍛煉工作，我們緊緊遵循“積極開展適合幼兒年齡特點的體育活動，每日戶外活動時間不得少于兩小時?！钡木?，這學(xué)期我們對幼兒進行拍球、30米跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲、單足站立五項測查，按照省一級的測查標(biāo)準(zhǔn)，以自身作為比較標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過一學(xué)期的不斷鍛煉，開展的針對性鍛煉活動，本學(xué)期我班幼兒在體格鍛煉方面有了明顯的進步。
具體情況如下：
例如，多進行接力賽、踢球、跳繩等活動我班幼兒在跑的方面進步較大。
1、由于幼兒的年齡增長，精力也越來越充沛，我們適當(dāng)增加了體操鍛煉時間，除了與中小班幼兒一起做完15分鐘的早操，我們還進行10－15分鐘的集體舞蹈或音樂游戲活動，剛開始時幼兒總說累，到了后來就是連續(xù)運動40分鐘孩子們也不會叫一聲累。孩子們的身體越來越壯起來了。
2、通過內(nèi)容豐富、簡單的室內(nèi)游戲活動，訓(xùn)練幼兒的上肢運動和頭腦思維的敏捷性。如和幼兒玩“聽指令做動作的游戲”、在班上多讓幼兒進行音韻活動，平時的音樂活動多讓孩子們自創(chuàng)動作來進行歌表演。通過一學(xué)期的訓(xùn)練，孩子們都有不同程度的進步。
3、根據(jù)季節(jié)特征及大班特點，安排內(nèi)容多樣化的戶外活動及體育游戲。如春天時，在室內(nèi)找塊空地讓幼兒多玩玩貼人等體育游戲。夏天時，多讓幼兒到草地上去踢球，帶幼兒去游泳。大班幼兒特別喜歡跑動，下午戶外活動時我常帶他們?nèi)ミM行接力跑，既滿足孩子們跑的愿望，又讓他們的身體得到了鍛煉，還可以促進幼兒的團結(jié)合作精神。
保證每天半小時的晨間戶外體育鍛煉。
主要是進行器械活動和音韻活動。我們鼓勵幼兒來參加晨練，長期下來不少幼兒養(yǎng)成了每天來參加晨練的好習(xí)慣，身體越來越好。每天進行至少一小時的課間戶外活動。把體育游戲與器械活動相間隔開來。讓幼兒既有集體鍛煉的時間又有自由鍛煉的時間。在進行器械活動時，盡量讓幼兒自由選擇。讓幼兒進入小學(xué)后能夠自由安排課間活動的內(nèi)容。幼兒漸漸養(yǎng)成了喜歡鍛煉自覺鍛煉的好習(xí)慣。
利用園中的小路、草坪、水泥墩等鍛煉幼兒小腳的耐挫能力并起到較好的腳底按摩及鍛煉平衡能力的作用。這些活動有的是幼兒非常喜歡的，如：走水泥墩就很受幼兒喜愛，孩子們平時玩著玩著別的東西，不知不覺又走上水泥墩去玩了，幼兒的平衡能力得到了很好的鍛煉。利用散步、分組活動到沙池進行玩沙活動，既鍛煉幼兒的小手的協(xié)調(diào)性又能使孩子的想象力得到進一步的挖掘。
序漸進地糾正孩子的偏食習(xí)慣，保證孩子每天飲食中各類營養(yǎng)的攝入量。我班幼兒基本上都改正了偏食的壞毛病。教師將保育工作放到首位，及時提醒孩子穿脫衣服，并為孩子準(zhǔn)備運動中的小毛巾擦汗或提醒孩子運動后飲水，將工作做到細(xì)處。孩子睡眠過程中重視觀察幼兒，特別是細(xì)心照顧容易出汗的、體質(zhì)較差的幼兒，及時為這類孩子換下汗?jié)竦囊路?BR> 總體來說，我班這學(xué)期幼兒的體格鍛煉是卓有成效的，以后的日子將更加努力做到更好。
體格鍛煉工作計劃篇十四
1、中班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。
3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂于參加各種帶競技性的體育活動。
4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
1、學(xué)習(xí)按指令行動，生活自理能力增強。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對他人的、情感反映敏感性增強。
4、動作協(xié)調(diào)性增強。
5、模仿性強。
1、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動規(guī)則，增強自我保護意識。
1、活動集中進行。
中班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散，喜歡遠(yuǎn)離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。
2．活動方式循序漸進。
戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動時我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。
3、合理安排活動時間。
中班幼兒易疲勞，注意力易轉(zhuǎn)移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鐘。
4．活動規(guī)則簡單易懂。
幼兒在戶外活動比在室內(nèi)活躍，加上中班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發(fā)生事故。因此在活動過程中，根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開汽車”時，用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束，孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的.規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中，中班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當(dāng)然孩子們的成長是日新月異的，在以后戶外體育活動的組織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動內(nèi)容。
能進行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
能快跑15米左右。
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒。
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進跳。
綜合：跳、鉆、平衡走。
體格鍛煉工作計劃篇十五
《信訪掛職鍛煉工作計劃》是一項非常重要的政策，旨在幫助新干部適應(yīng)新環(huán)境、提高工作能力、促進個人成長，并為他們提供一個廣闊的舞臺來展示自己。在這篇文章中，我們將詳細(xì)探討《信訪掛職鍛煉工作計劃》的意義和內(nèi)容。
信訪掛職是一種特殊的鍛煉形式，是指新干部從原工作崗位上調(diào)整到信訪部門掛職，向信訪干部學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)、接受管理和工作指導(dǎo)。這種掛職方式既有助于新干部更好地了解信訪工作，同時也可以幫助信訪干部更加深入地了解新干部的工作能力和工作習(xí)慣。
信訪掛職的意義在于，一方面，對于新干部來說，通過信訪掛職，他們可以更深入地了解信訪工作的內(nèi)容、特點和要求，以此進一步提高自己的業(yè)務(wù)能力和素質(zhì)，也能更好的掌握公共服務(wù)和管理的要領(lǐng)。
此外，在信訪部門掛職還可以促進新干部更好的融入組織，加強對組織的認(rèn)同感和責(zé)任感，為今后更好地服務(wù)群眾打下堅實的基礎(chǔ)。對于信訪工作部門來說，通過信訪掛職，他們也可以更好地了解新干部的工作能力和成長潛力，進一步加強組織的人才建設(shè)，從而更好地服務(wù)社會和群眾。
信訪掛職的工作內(nèi)容主要包括以下方面：
1.了解信訪工作的基本情況。
入職信訪工作后，新干部首先需要了解信訪工作的基本情況，包括工作職責(zé)、工作流程、信訪的性質(zhì)、事項和規(guī)定等等，這樣可以更好地進入工作狀態(tài)。
2、學(xué)習(xí)信訪業(yè)務(wù)知識。
在信訪部門工作的新干部必須要掌握一定的業(yè)務(wù)知識，包括應(yīng)對各類信訪問題的能力及專業(yè)知識，這樣才能更好地應(yīng)對各種信訪問題。
同時，通過學(xué)習(xí)各類信訪案例，新干部可以更好地掌握信訪工作的`核心要點，從而為今后的工作打下基礎(chǔ)。
3、參與處理信訪問題。
在信訪部門掛職的新干部不僅需要了解詳細(xì)的業(yè)務(wù)知識，也需要參與響應(yīng)的工作并參與辦案。經(jīng)過具體的辦案流程，確認(rèn)相應(yīng)的法律法規(guī)及規(guī)定，掌握辦案的技巧方法，并加強對信訪問題的處理能力。
4、接受部門管理和指導(dǎo)。
信訪部門掛職的新干部需要接收管理和工作指導(dǎo)，通過老同志或其他學(xué)委的指導(dǎo)，將自己的毛病、不足以及建議告訴別人，并彌補自己的不足之處，助力個人的成長。
1.了解職權(quán)和職責(zé)。
在新工作崗位上，新干部首先需要了解自己的職位職責(zé)和所在部門的工作職責(zé)，這樣才能準(zhǔn)確融入組織中，更好地完成工作任務(wù)。
2.簡單熟悉業(yè)務(wù)知識。
新干部需要短時間內(nèi)學(xué)習(xí)信訪業(yè)務(wù)知識，以便更好地理解組織工作，適應(yīng)新環(huán)境，并為今后的工作打下基礎(chǔ)。
3.執(zhí)行任務(wù)要認(rèn)真。
在工作中要虛心學(xué)習(xí)、認(rèn)真執(zhí)行任務(wù)，并與組織以及同事溝通，協(xié)調(diào)好工作關(guān)系，順利完成各項工作任務(wù)。
4.加強個人成長。
在掛職期間，新干部需要不斷努力，提升個人意識、攻讀專業(yè)知識、提高業(yè)務(wù)水平，在組織賦予的任務(wù)中不斷學(xué)習(xí)和進步，并獲得同事的信任與尊重。
總的來說，在信訪掛職鍛煉工作計劃中，新干部可以通過在信訪部門掛職，更深入地了解信訪工作的內(nèi)容和要求，從而進一步提高個人的工作能力和素質(zhì)，樹立正確的工作態(tài)度并積極融入組織。
因此，信訪掛職對于新干部的個人成長以及組織的人才建設(shè)有著非常重要的意義，是一項值得推廣的優(yōu)秀政策。
體格鍛煉工作計劃篇十六
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計劃地分步訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)幼兒積極主動地參加集體活動。
2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作協(xié)調(diào)、姿勢正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
1．能單手自然地將沙包投向前方。
2．能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)向前爬。
3．初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。
4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
5．能較輕松地雙腳交替跳著走。
6．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
7．學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。
8．培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。
體格鍛煉工作計劃篇十七
非常有幸成為本次常州市教育局組織的'中層干部掛職鍛煉的一員，來到常州市北實驗初中。這次，得知掛職的第一時刻，我就將掛職學(xué)校定在這所夢開始的神秘之地，我想要一探究竟。
懷著對市北實驗初中的好奇，更懷著對知識的渴求，我將本次掛職的最大任務(wù)定位為學(xué)習(xí)。以市教育局的文件精神為指導(dǎo)，以十個一的工作為基本任務(wù)，把握在常州市北實驗初中的一個半月的時間，了解學(xué)校的辦學(xué)理念，學(xué)習(xí)先進的教育科研管理方法，學(xué)習(xí)常規(guī)教研活動的組織和開展；更要走近教師，學(xué)習(xí)先進的課堂教學(xué)思想；還要走近學(xué)生，了解學(xué)生的在?；顒印⒊Ｊ斜睂嶒灣踔械膬?yōu)良傳統(tǒng)學(xué)到手，帶回家，用先進的管理經(jīng)驗指導(dǎo)今后的學(xué)校工作，力爭使自己的分管工作更是新臺階，并為學(xué)校的有序發(fā)展出謀劃策。
1、加強理論學(xué)習(xí)。
作為一線教師，從事教育科研最缺乏的就是教育教學(xué)理論。從事學(xué)校管理，更需要先進的管理理念指導(dǎo)工作。平時的課務(wù)、管理工作較為繁重，很少有這樣靜下心來讀書、思考的時間，利用這次難得的脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的機會，我要潛心閱讀一些管理類的書籍，重視做好，并利用空余的時間積極地和一起掛職的老師討論，虛心向接受單位的領(lǐng)導(dǎo)請教，不斷提高自身的管理能力。
2、深入教師、課堂中。
市北實驗初中積累了深厚的教學(xué)底蘊，培育了一大批名特優(yōu)教師。作為農(nóng)村中學(xué)的老師，一定珍惜這次機會，深入老師們的課堂，揣摩老師們的教學(xué)藝術(shù)，虛心向他們學(xué)習(xí)。不僅要學(xué)習(xí)老師們對教材的理解，學(xué)習(xí)老師們對教材的處理，更要學(xué)習(xí)他們的教學(xué)理念?？偨Y(jié)基于現(xiàn)代媒體，基于新課程改革背景下的現(xiàn)代課堂的基本模式，總結(jié)新課堂中師生之間的互動關(guān)系等,使自己的教學(xué)理念和水平更上一層樓。
3、開展調(diào)查訪談。
一所學(xué)校一定有她獨到的管理經(jīng)驗，有一個強大的管理團隊，我此行的最大目標(biāo)就是學(xué)習(xí)她的管理。我將深入開展調(diào)查訪談，與學(xué)校中層管理部門討論科室工作，學(xué)習(xí)科室管理尤其是教科室、教導(dǎo)處工作的特色；同時，深入到老師們中間，聽聽他們對學(xué)?？剖夜ぷ鞯目捶ǎ犅犓麄兛谥械某Ｒ?guī)工作的開展，形成對市北實驗初中的整體管理的認(rèn)識。
4、積極參加活動。
到市北實驗初中掛職，我會把自己當(dāng)做是市北實驗初中的一員，積極參加他們組織的各項活動，一起學(xué)習(xí)，一起討論，積極參與，展示自我，與市北實驗初中老師共同研究，共同進步，在活動中鍛煉自己，提高自己。
5、加強總結(jié)反思。
(1)鍛煉勤快品質(zhì)。每天撰寫札記；閱讀專著及時寫反思體會；參加支部組織的實踐活動及時記錄反思。
(2)認(rèn)真?zhèn)湔n評課；每項調(diào)研活動都提前準(zhǔn)備提綱，調(diào)查后及時總結(jié)形成文字。
(3)所有組織布置的作業(yè)制作電子版。擁護組織上檢查。
(4)注重實效。掛職鍛煉的收獲及時反饋到羅溪中學(xué)。
(5)致力謀求的目標(biāo)：轉(zhuǎn)變教育觀念、提高管理水平、提升專業(yè)能力、明晰辦學(xué)思路、共建友好學(xué)校。
(6)寫好一份掛職總結(jié)，寫好一份掛職報告。
體格鍛煉工作計劃篇十八
中班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑，學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；學(xué)習(xí)聽信號集合、分散、整齊隊列、變化隊行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。
2、能原地蹬地起跳，連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉起手臂時的手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練的改變方向（前、后、左、右、轉(zhuǎn)身）跳；能從35——40厘米高度自然的跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。
3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)（如直徑不小于60厘米的鏢靶，投擲距離約3米）；以拋接高球，或2人相距2——3米互拋互接大球。
4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進50厘米高的障礙物（如拱形門等），能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上，爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。
5、學(xué)會聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作；能聽信號迅速在集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、基本到位。
6、具有一定的御寒能力和較強的抵抗能力。
7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動。
8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動的知識；敢于克服困難，取得勝利后的愉悅。
9、能獨立或合作收拾各種小型體育器械。
1、幼兒早操活動。
幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點繼續(xù)加強練習(xí)幼兒韻律操。
2、幼兒戶外活動。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力：
（1）保證幼兒每天有1—2小時的戶外體育活動的時間。
（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的`體育活動。
（3）幼兒秋游活動。
（4）組織幼兒每天午餐后的散步。
3、幼兒體能訓(xùn)練。
每天晨鍛時，我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容，并一段時間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃，使每一個孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。
體格鍛煉工作計劃篇十九
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎(chǔ)知識為主，針對學(xué)生的理解本事靈活安排，小學(xué)體育課以指導(dǎo)、活動實踐為原則，在教學(xué)資料中，根據(jù)參與、運動技能、身體健康、心理健康和身體適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排課程，把隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項資料作為基本活動，因為這些資料都是一些簡單的身體活動和生活中所需要的使用性較強的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎(chǔ)有了必須的積累，學(xué)生對體育知識及技術(shù)技能有了必須的認(rèn)知，自控本事和組織紀(jì)律還需進一步加強，但學(xué)生們依然體現(xiàn)出了活潑好動，喜歡上體育課和參加體育活動。上一學(xué)期學(xué)生隊列隊形的整齊度較好，本學(xué)期從學(xué)生實際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調(diào)動學(xué)生上課學(xué)習(xí)體育知識和技能的進取性。
1、進一步使學(xué)生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學(xué)會基本活動、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質(zhì)。
3、不斷領(lǐng)會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團結(jié)同學(xué)、刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊列隊形的整齊度。
3、提高學(xué)生廣播體操動作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術(shù)的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的運動本事和技術(shù)水平得到提高，學(xué)生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學(xué)生綜合本事。
1、首先，認(rèn)真?zhèn)湔n，課后認(rèn)真總結(jié)，利用課余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)教材以及與教材有關(guān)的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學(xué)方法多樣性、靈活性，以學(xué)習(xí)和練習(xí)為主，及時糾正學(xué)生錯誤動作，時刻做到以學(xué)生為主。
3、及時進行測評，利用學(xué)生自評、小組之間的互評以及教師總評的辦法來評價學(xué)生體育課學(xué)習(xí)及表現(xiàn)情景。
體格鍛煉工作計劃篇二十
隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，人們對政府的服務(wù)和管理質(zhì)量要求越來越高，而信訪工作無疑是政府工作中十分重要的一項。為了更好的提升信訪工作水平，進行掛職鍛煉已經(jīng)成為一種比較有效的方式。本文將從“信訪掛職鍛煉工作計劃”出發(fā)，探討其中的細(xì)節(jié)和意義。
信訪掛職鍛煉工作計劃，是一種針對信訪工作人員的培訓(xùn)方案。通過掛職實踐的方式，使參與者能夠更深入地了解信訪工作的內(nèi)部流程和工作方式。這種鍛煉方式充分發(fā)揮了實踐的作用，對信訪工作人員進行了全方位的提升。
1.維權(quán)接訪：參與者需要在接待信訪群眾的工作中扮演維權(quán)者的角色。通過深入解決信訪者的訴求，認(rèn)清具體問題，鍛煉解決實際問題的能力。
2.督查考察：參與者需要對基層單位進行督查考察，檢查工作是否到位，是否存在問題，尋找改進的方式和途徑。
3.案件處理：參與者需要學(xué)習(xí)和實踐黑白顛倒的立場，站在政府的角度思考問題，體驗行政執(zhí)法的過程，更好地了解案件處理的復(fù)雜性和難度。
4.辦公自動化：參與者需要了解現(xiàn)代工作方法、技能和工具，適應(yīng)更高效率的辦公自動化模式，提高工作效率和處理能力。
1.調(diào)動人員積極性：掛職鍛煉使人們貼近實際工作，了解實際問題，明確目標(biāo)，進而提升了自身能力。
2.開闊視野：參與者能夠通過掛職鍛煉的方式，了解更多部門的`工作，掌握更多知識和技能，拓展自己的工作視野。
3.優(yōu)化工作環(huán)境：掛職鍛煉使參與者深入了解工作流程和運行機制，有能力挖掘和處理問題，從而提升整體工作環(huán)境。
4.促進個人發(fā)展：掛職鍛煉可以提升參與者個人的能力和技能，使其更好地適應(yīng)工作的需要，提高自身的職場價值。
信訪掛職鍛煉計劃是一種有針對性和系統(tǒng)性的培訓(xùn)方式，可以有效地提升參與者的能力和素質(zhì)。其中包括維權(quán)接訪、督查考察、案件處理和辦公自動化等方面。這種培訓(xùn)在提高個人能力的同時，也促進了整個信訪工作的發(fā)展。