總結(jié)是我們對(duì)自己在某一領(lǐng)域所取得成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)。在總結(jié)中，可以借助一些圖表或數(shù)據(jù)的展示方式，來(lái)更直觀地呈現(xiàn)自己的觀點(diǎn)和結(jié)論。如果對(duì)總結(jié)寫作有困惑的話，不妨參考以下范文，或許會(huì)有所幫助。
跳繩比賽通知篇一
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠(chéng)實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，學(xué)校決定將于20xx年3月中旬利用陽(yáng)光大課間舉行1-5年級(jí)跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級(jí)參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女15人.
2、二、三年級(jí)參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女各16人.
3、四、五年級(jí)參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì)，每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
二、名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:。
1、1-3年級(jí)參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級(jí)成績(jī)。
2、四、五年級(jí)多人跳總數(shù)除以組次得出為班級(jí)成績(jī)。
3、每年級(jí)團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級(jí)學(xué)生。
跳繩比賽通知篇二
時(shí)間過(guò)的可真快呀！轉(zhuǎn)眼間就要了。
今天早上，同學(xué)們都在自己跳繩的位置上練習(xí)，生怕我們班得不了第一后，同學(xué)們都得不上星了。
不知什么時(shí)候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學(xué)們就盡自己最大的努力跳起來(lái)了：一會(huì)兒（慢的能跳）70個(gè)、一會(huì)兒（快的能跳）150個(gè)！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說(shuō)（一聲令下），同學(xué)們紛紛到老師那兒?jiǎn)柍煽?jī)，聽(tīng)到自己的成績(jī)后大家都很高興，也都很滿意。因?yàn)榇蠹叶急M了最大的努力。
陳老師說(shuō)：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學(xué)們聽(tīng)了覺(jué)得很對(duì)，就把高興的心情逐漸安靜下來(lái)（個(gè)個(gè)摩拳擦掌，趕緊冷靜下來(lái)商量對(duì)策）。
我們?cè)诰毩?xí)的地方認(rèn)真的練習(xí)大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準(zhǔn)備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風(fēng)吹著風(fēng)車專一樣快。一會(huì)兒就跳了100多個(gè)呢！
跳繩比賽通知篇三
二、比賽分組及參加人數(shù):
(一)教師組: 1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)
(二) 學(xué)生組: 1、男女丁組(一、二年級(jí))
2、男女丙組(三、四年級(jí))
3、男女乙組(五、六年級(jí))
4、男女甲組(七、八、九年級(jí))
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名 ，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開(kāi)始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。
附:
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡(jiǎn)單，只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無(wú)需租借特別場(chǎng)地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見(jiàn)，跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:
1、 運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度 。
3、 跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能 。
4、 跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。
5、 每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康 ，增加骨質(zhì)密度
安全注意事項(xiàng):
6、 需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日
東營(yíng)市勝利第六十中學(xué)
跳繩比賽通知篇四
1、一年級(jí)參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女15人.
2、二、三年級(jí)參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女各16人.
3、四、五年級(jí)參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì)，每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
1、1-3年級(jí)參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級(jí)成績(jī)。
2、四、五年級(jí)多人跳總數(shù)除以組次得出為班級(jí)成績(jī)。
3、每年級(jí)團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
五年級(jí)學(xué)生
跳繩比賽通知篇五
一、個(gè)人賽場(chǎng)地：4米×4米（計(jì)數(shù)）、9米×9米(花樣跳繩），團(tuán)體賽場(chǎng)地：5米×5米（計(jì)數(shù)）、12米×12米（花樣跳繩、表演賽）。其四周至少有3米寬的無(wú)障礙區(qū)。
比賽區(qū)上空的無(wú)障礙空間：從地面量起至少高4米，其間不得有任何障礙物。
二、比賽場(chǎng)地地面須為平整，不得有任何可能傷害比賽隊(duì)員的隱患。不得在粗糙、濕滑的場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
三、比賽場(chǎng)地的界線寬為5厘米，線寬不包括在場(chǎng)地內(nèi)，應(yīng)與場(chǎng)地有明顯反差顏色。
四、裁判席設(shè)在裁判區(qū)內(nèi)。裁判區(qū)為比賽場(chǎng)地周圍3米區(qū)域，離觀眾席至少2米。
五、在隊(duì)員比賽的同時(shí)，教練員和未上場(chǎng)比賽的隊(duì)員應(yīng)留在指定區(qū)域內(nèi)。
跳繩比賽通知篇六
為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活，加強(qiáng)教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松，學(xué)校決定，在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點(diǎn):學(xué)?；@球場(chǎng)。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級(jí))。
2、男女丙組(三、四年級(jí))。
3、男女乙組(五、六年級(jí))。
4、男女甲組(七、八、九年級(jí))。
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開(kāi)始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。
附:。
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多。
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡(jiǎn)單，只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無(wú)需租借特別場(chǎng)地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見(jiàn)，跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:。
1、運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。
5、每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康，增加骨質(zhì)密度。
安全注意事項(xiàng):。
6、需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營(yíng)市勝利第六十中學(xué)。
跳繩比賽通知篇七
出警告，對(duì)于兩次搶跳的運(yùn)動(dòng)員取消本場(chǎng)比賽資格。
二、運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)失誤（包括在間隔交叉單搖跳比賽中，不是。
依次一搖一變化交叉跳），記失誤次數(shù)，但不中斷比賽。
三、運(yùn)動(dòng)員在比賽中踩線或出界，應(yīng)判為犯規(guī)。
（一）單搖、雙搖速度賽、間隔交叉單搖跳賽：如運(yùn)動(dòng)員踩線或出界，應(yīng)暫停比賽，讓其回到原位后繼續(xù)比賽。計(jì)數(shù)從運(yùn)動(dòng)員回到原位后繼續(xù)開(kāi)始。
（二）三搖跳運(yùn)動(dòng)員失誤、踩線或出界，比賽即告結(jié)束。
四、轉(zhuǎn)換犯規(guī)。
（一）轉(zhuǎn)換犯規(guī)是指運(yùn)動(dòng)員在接力賽中“轉(zhuǎn)換”口令未下達(dá)之前開(kāi)始。
（二）如出現(xiàn)犯規(guī)，比賽繼續(xù)，記犯規(guī)1次。
（三）轉(zhuǎn)換犯規(guī)一次將從成績(jī)中扣除次數(shù)5次。
五、時(shí)間犯規(guī)。
（一）花樣跳繩比賽時(shí)間若不足45秒或超過(guò)75秒，則算犯規(guī)，判扣分。
（二）三搖跳：若運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到開(kāi)始比賽信號(hào)后，10秒之內(nèi)未能開(kāi)始比賽，將從計(jì)數(shù)中扣除10次三搖跳。
六、雙繩交互搖花樣跳：所有運(yùn)動(dòng)員須在比賽中以跳繩運(yùn)動(dòng)員身份完成至少3個(gè)技術(shù)動(dòng)作，比賽即為有效。否則，成績(jī)無(wú)效。
跳繩比賽通知篇八
跳繩能夠有效的訓(xùn)練人體的身體素質(zhì),是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校舉辦跳繩比賽下達(dá)相關(guān)通知，學(xué)校跳繩比賽通知有哪些呢?下面是的學(xué)校跳繩比賽通知資料，歡迎閱讀。
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠(chéng)實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，學(xué)校決定將于20xx年3月中旬利用陽(yáng)光大課間舉行1-5年級(jí)跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級(jí)參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女15人.
2、二、三年級(jí)參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女各16人.
3、四、五年級(jí)參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì)，每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
二、名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:。
1、1-3年級(jí)參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級(jí)成績(jī)。
2、四、五年級(jí)多人跳總數(shù)除以組次得出為班級(jí)成績(jī)。
3、每年級(jí)團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級(jí)學(xué)生。
為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活，加強(qiáng)教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松，學(xué)校決定，在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點(diǎn):學(xué)?；@球場(chǎng)。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級(jí))。
2、男女丙組(三、四年級(jí))。
3、男女乙組(五、六年級(jí))。
4、男女甲組(七、八、九年級(jí))。
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開(kāi)始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。
附:。
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多。
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡(jiǎn)單，只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無(wú)需租借特別場(chǎng)地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見(jiàn)，跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:。
1、運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。
5、每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康，增加骨質(zhì)密度。
安全注意事項(xiàng):。
6、需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營(yíng)市勝利第六十中學(xué)。
為了活躍校園氣氛，營(yíng)造健康、向上、和諧的校園氛圍，經(jīng)學(xué)校研究決定，在校園內(nèi)開(kāi)展個(gè)人跳繩比賽?，F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
一.報(bào)名事項(xiàng):。
每班擇優(yōu)上報(bào)1-2名同學(xué)參賽。選手名單必須在3月28日前上報(bào)到學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)一16班潘朝暉處。
二.比賽規(guī)則:。
1、比賽時(shí)間為1分鐘。
2、每位選手有三次參賽機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)?yōu)樽詈蠼Y(jié)果。
3、比賽開(kāi)始后5分鐘未到的，作棄權(quán)處理，取消比賽資格。
三.比賽場(chǎng)地:。
校門口籃球場(chǎng)。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:。
1.每個(gè)年級(jí)取前10名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
2.每年級(jí)前5名進(jìn)入決賽，角逐前8名。
政教處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。
20xx年x月x日。
跳繩比賽通知篇九
xxx中央xxx關(guān)于認(rèn)真做好第三次全國(guó)人口普查工作的指示(1982年2月28日)。
人口普查，是查清我國(guó)國(guó)情、國(guó)力的一項(xiàng)重要工作。準(zhǔn)確地掌握我國(guó)人口的分布及構(gòu)成情況，對(duì)于從我國(guó)實(shí)際情況出發(fā)，更好地進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，安排人民的物質(zhì)和文化生活，制定人口政策和規(guī)劃，具有重大意義。為此，xxx中央、xxx1980年6月決定，1982年7月1日進(jìn)行第三次全國(guó)人口普查。一年多來(lái)，全省、市、自治區(qū)和各部門共同努力，做了大量準(zhǔn)備工作，是有效的。xxx已批準(zhǔn)頒發(fā)了《第三次全國(guó)人口普查辦法》。為了高質(zhì)量地完成這次普查任務(wù)，特作如下指示：
一、各級(jí)黨委和人民政府要切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。人口普查工作必須在各級(jí)黨委人民政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行?，F(xiàn)在，離正式普查登記只有四個(gè)月的時(shí)間了。各級(jí)黨委和人民政府要全面調(diào)查一下各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的落實(shí)情況，切實(shí)解決實(shí)際工作中的問(wèn)題，特別要注意選調(diào)得力干部，建立和建全各級(jí)人口普查機(jī)構(gòu)。各級(jí)人民政府要根據(jù)全國(guó)人口普查工作總的部署和要求，做好周密的安排。圍繞提高人口普查資料的準(zhǔn)確程度這個(gè)中心，做好各個(gè)環(huán)節(jié)的工作。從6月起，在半個(gè)月左右的時(shí)間內(nèi)，要把人口普查作為一項(xiàng)中心任務(wù)，做到人口普查和工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)兩不誤。普查登記以后，還要做好一系列匯總工作。各項(xiàng)工作必須保證質(zhì)量，如果某項(xiàng)工作達(dá)不到規(guī)定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，必須返工重做。
二、各級(jí)黨委宣傳部門要對(duì)人口普查的宣傳工作做出統(tǒng)一安排，廣泛深入地進(jìn)行宣傳動(dòng)員。工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)等人民團(tuán)體應(yīng)主動(dòng)配合，運(yùn)用各種宣傳手段，采取群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的各種形式，宣傳人口普查的意義、內(nèi)容和要求，做到家喻戶曉，人人明白，以取得全國(guó)各族人民的積極支持。宣傳工作從現(xiàn)在起就要逐步展開(kāi)，4月份作為人口普查宣傳月，掀起一個(gè)高潮。xxx員、共青團(tuán)員、各級(jí)干部都要以身作則，模范地執(zhí)行人口普查辦法，并向周圍群眾有針對(duì)性地進(jìn)行宣傳。
三、切實(shí)做好普查人員的選調(diào)和培訓(xùn)工作。人口普查是一項(xiàng)極為復(fù)雜、細(xì)致的工作，需要及時(shí)組織幾百萬(wàn)人包括普查員、編碼員、錄入員的隊(duì)伍，任務(wù)是艱巨的。各級(jí)人民政府必須按照《第三次全國(guó)人口普查辦法》的有關(guān)規(guī)定選調(diào)和培訓(xùn)各類普查人員。被選調(diào)人員的單位，要當(dāng)作一項(xiàng)政治任務(wù)，保證抽調(diào)合格的人員參加普查工作。
四、節(jié)約辦普查。人口普查經(jīng)費(fèi)要在保證完成普查任務(wù)的前提下，厲行節(jié)約。普查經(jīng)費(fèi)，除財(cái)政部撥一部分外，不足的由地方財(cái)政解決。普查所需要的物質(zhì)條件，計(jì)劃、商業(yè)、物質(zhì)、交通、電力等部門要予以保證。我國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家。在10億人口這樣一個(gè)大國(guó)進(jìn)行人口普查，從我國(guó)的歷史來(lái)說(shuō)，規(guī)模之大是空前的。我們的工作不僅為全國(guó)人民所關(guān)心，而且為世界人士所矚目。各級(jí)黨委和人民政府一定要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有計(jì)劃、有步驟、高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求地做好每個(gè)環(huán)節(jié)的工作，勝利完成第三次全國(guó)人口普查任務(wù)。
跳繩比賽通知篇十
在一個(gè)秋高氣爽的星期四，我們二至六年級(jí)舉行了跳繩比賽。比賽馬上就要開(kāi)始了，我們加緊練習(xí)，爭(zhēng)取拿第一。一位同學(xué)說(shuō)：“我們加緊練習(xí)，一定會(huì)拿第一的?！绷硪粋€(gè)自信的聲音響起來(lái)“會(huì)的，我們這么厲害”“哈哈，誰(shuí)在說(shuō)大話。。?！?BR> 正在這時(shí)，體育老師一聲哨響，比賽正式開(kāi)始了。我們按之前排好的順序跳繩，第一個(gè)上場(chǎng)的是吳玉翔，隨后同學(xué)們就有序的進(jìn)入，大家目光專注，一心為班爭(zhēng)光，所以誰(shuí)也不甘心落后，多像一只只快活的小青蛙，一上一下的，很有規(guī)律，又那么有節(jié)奏。搖大繩的同學(xué)會(huì)一會(huì)兒用雙手搖，一會(huì)兒用單手搖，他們知道勝敗由他產(chǎn)決定。從這次比賽就可以看出每一個(gè)同學(xué)的集體榮譽(yù)感都是極強(qiáng)的。
時(shí)間過(guò)的真快，比賽結(jié)束了，我們班跳了94個(gè)，真棒。無(wú)論是參加跳繩的同學(xué)，還是沒(méi)有參加跳繩的同學(xué)，臉上都露出了笑容。
最后，體育老師宣布比賽結(jié)果，我們班得了第二名！只要努力就會(huì)有引獲。
跳繩比賽通知篇十一
比賽服裝應(yīng)為運(yùn)動(dòng)服裝或其它有利于跳繩運(yùn)動(dòng)的特色服裝，由各隊(duì)自行決定其款式和顏色，但必須協(xié)調(diào)。
一、比賽服裝(袖子和領(lǐng)子除外)的主要顏色應(yīng)與比賽用繩有明顯不同。
二、比賽服上衣背部的中間位置應(yīng)佩戴組織者指定的用于標(biāo)明運(yùn)。
動(dòng)員身份的號(hào)碼布，號(hào)碼布應(yīng)為不大于24（長(zhǎng)）厘米×20（寬）厘米的矩形。比賽服上可標(biāo)有隊(duì)名、贊助商標(biāo)志，標(biāo)志最大面積為30平方厘米（6厘米×5厘米）。
三、服裝上不得帶有可能產(chǎn)生不悅或詆毀本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或其它運(yùn)動(dòng)。
項(xiàng)目聲譽(yù)的設(shè)計(jì)或字樣。
四、同隊(duì)運(yùn)動(dòng)員參賽應(yīng)穿著統(tǒng)一的比賽服裝（鞋襪除外）。
六、不得佩戴妨礙比賽安全的任何飾物、掛件。
跳繩比賽通知篇十二
陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗，一年一度的又來(lái)臨了。主席臺(tái)設(shè)在操場(chǎng)，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長(zhǎng)桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺(tái)上掛著紅色的長(zhǎng)幅會(huì)標(biāo)，上面用黃紙貼著“育鷹小學(xué)第八屆”的字樣。操場(chǎng)四周彩旗迎風(fēng)招展。哇！會(huì)場(chǎng)又美麗又大方。操場(chǎng)上用白灰畫了三個(gè)大長(zhǎng)格子，是三個(gè)參賽班同學(xué)的跳繩場(chǎng)地。觀看比賽的同學(xué)們舉著事先設(shè)計(jì)好的小黑板在場(chǎng)外助威加油。
體育老師一聲令下，三個(gè)班的同學(xué)開(kāi)始了激烈的比賽。看！搖繩的同學(xué)弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地?fù)]動(dòng)著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵(lì)跳繩的同學(xué)：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地?cái)?shù)著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場(chǎng)外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，跳繩的同學(xué)更起勁了。他們像活潑的小猴子一樣，一個(gè)個(gè)靈活地跳過(guò)繩去。高個(gè)子的同學(xué)須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側(cè)；女同學(xué)把長(zhǎng)發(fā)盤起來(lái)，免得繩子卷著頭發(fā)。
呵！我們班打頭的陳瑤，動(dòng)作真快，隊(duì)尾的同學(xué)剛一跳過(guò)，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過(guò)時(shí)，都和前面的同學(xué)擊一下掌，表示祝賀。
當(dāng)然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯(cuò)，自己的腿差點(diǎn)把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動(dòng)作靈敏的女生，什么花樣都能跳過(guò)去，換動(dòng)作也能跳過(guò)去?？珊翁炖み@樣的男生，常規(guī)動(dòng)作還跳不好，就甭說(shuō)跳“洋”的了，結(jié)果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅??！
到最后關(guān)鍵時(shí)刻了，觀賽的同學(xué)們都激動(dòng)地站在凳子上了。體育老師發(fā)出了倒計(jì)時(shí)口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學(xué)精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過(guò)，連老師也被這熱烈的場(chǎng)面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。
“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時(shí)已經(jīng)汗流浹背，筋疲力盡了。場(chǎng)外的同學(xué)一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問(wèn)。在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。
跳繩比賽通知篇十三
星期四下午第二節(jié)課就是了。我的心怦怦直跳，不知道能跳幾個(gè)。終于到比賽了！
我緊張地走到比賽現(xiàn)場(chǎng)，等老師喊：“預(yù)備開(kāi)始！”我們就飛快地跳起來(lái)。我心里想：“我一定要贏！我一定要贏！”我心里一遍遍地說(shuō)著。等老師一吹哨說(shuō)停。我們都累得趴倒在地上。一場(chǎng)激烈的比賽終于結(jié)束了。
跳繩比賽通知篇十四
星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)。為了取得好的成績(jī)，王老師可費(fèi)了不少心血，班上舉行了三場(chǎng)初賽，從中選出了二十名男同學(xué)和二十名女同學(xué)到學(xué)校參賽。比賽那天，整個(gè)操場(chǎng)熱火朝天，跳繩飛舞，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃……經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽，終于輪到我們了。剛一上場(chǎng)，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學(xué)兩手拿跳繩，神情專注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準(zhǔn)備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來(lái)……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調(diào)整好了，繼續(xù)使勁地“飛”……比賽結(jié)束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級(jí)第一名的好成績(jī)。頓時(shí)，教室里像炸了鍋一樣，全班同學(xué)高興得跳了起來(lái)，到處都是歡言笑語(yǔ)。我個(gè)人雖然沒(méi)取得很好的成績(jī)，但我感到無(wú)比驕傲：為我自己又闖過(guò)了一道難關(guān)，同時(shí)也因?yàn)榘嗉?jí)取得了第一名的榮譽(yù)。
跳繩比賽通知篇十五
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的努力，終于到了一年一度的比賽——。
“開(kāi)始”。隨著裁判的說(shuō)話聲，三幾班開(kāi)始比賽，結(jié)果是好像是301下吧，在他們之后，就是我們班了。我心里有點(diǎn)著急了：我們班會(huì)贏嗎？他們會(huì)贏嗎，他們都跳到三百幾了，我們不行吧……帶著種種疑問(wèn)，比賽開(kāi)始了。
“砰砰砰”，繩子甩了一下又一下?！?3，24，25！”我們跳的下數(shù)也越來(lái)越多，而且到目前為止一個(gè)人也沒(méi)倒。我想：這樣下去說(shuō)不準(zhǔn)會(huì)贏哦！“咚”，正當(dāng)我這么想的時(shí)候，某某人摔倒了，浪費(fèi)了幾秒。我頓時(shí)慌了神，“咚”我也摔倒了，我心更著急了，暗暗的祈禱：不要摔了，不要摔了！
可是上天不合我意，后面又有幾個(gè)人陸續(xù)摔了，“砰砰咚砰砰砰咚……”甩繩聲和摔倒聲交錯(cuò)在一起。“贏不了吧！”“時(shí)間到了?！闭?dāng)我這么想的時(shí)候，一個(gè)聲音突然傳過(guò)來(lái)，原來(lái)時(shí)間到了。我心想，贏不了吧！可是上天好像又不合我意，310下，“啊”。我驚訝地叫了一聲?！皼](méi)錯(cuò)，310?！薄疤昧?！”我叫了一聲。可是如果其它班超過(guò)我們了呢！可是上天還是不合我意，其它班都跳了300以下，沒(méi)一個(gè)班超過(guò)我們。
就這樣，我們拿到了優(yōu)勝。
跳繩比賽通知篇十六
今年的三八節(jié)，學(xué)校改變了以往的慣例，不再是單純的開(kāi)個(gè)晚會(huì)，而是組織老師們進(jìn)行。剛開(kāi)始還有點(diǎn)排斥，覺(jué)得沒(méi)什么意思，但是真到了比賽那天，反而覺(jué)得特別有意思，呵呵……。特別是每個(gè)辦公室的集體跳繩，現(xiàn)在想想還想笑呢。
言歸正傳，受到老師們的影響，孩子們?cè)谡n下也開(kāi)始了跳繩。每天一下課就跑到操場(chǎng)上跳，還有的在樓道里就開(kāi)始跳了。我們年級(jí)組的老師商量了一下，為了豐富孩子們的課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，準(zhǔn)備也讓孩子們參加一次，以班級(jí)為單位，每班選十名種子選手代表班級(jí)參賽。接著每個(gè)班就先在班級(jí)內(nèi)組織了一次比賽，先選出前十名來(lái)參加年級(jí)的比賽。周五上午第三節(jié)課，也就是大課間活動(dòng)之后，我們五年級(jí)全體師生便來(lái)到操場(chǎng)開(kāi)始了年級(jí)組的。由體育老師擔(dān)任總裁判，李悅老師記錄。一聲哨響，便開(kāi)始了，所有同學(xué)都在為自己的同學(xué)喊加油，參賽的小選手也在快速的跳著。很快比賽就結(jié)束了，總體來(lái)看，二班的成績(jī)比較好，每個(gè)孩子都能跳到一百五六。平時(shí)真是小看這些孩子了。我們班的王思雯、王中塬、高靜、牟高頡等同學(xué)表現(xiàn)也都不錯(cuò)。不管成績(jī)?cè)鯓?，至少我們活?dòng)的目的達(dá)到了，這就夠了。
跳繩比賽通知篇十七
今天是星期五，學(xué)校要舉行，這次的比賽和以往不同的是以前是選出5—10位同學(xué)代表班級(jí)進(jìn)行，可是這次是全班都參加，而且還要算平均分（有跳的差的就慘了）。
為了能在比賽中跳得更快，我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前，老師告訴我們：“一上場(chǎng)先找到自己的位置，再試一試?yán)K子?！蔽覀円恢弊谧闱驁?chǎng)上倒不怎么擔(dān)心我們的比賽情況，可是快我們比賽時(shí)大家開(kāi)始緊張起來(lái)，聽(tīng)說(shuō)在502班，一個(gè)同學(xué)在最后的十秒鐘連續(xù)“雙飛”，跳了243下，我們更加激動(dòng)，興奮，緊張了。
到了602班上場(chǎng)了，我一上場(chǎng)就快快找到了“7”號(hào)位，在紙上簽上名，立刻試跳起來(lái)。準(zhǔn)備好以后，就等老師的口哨聲了。聽(tīng)胡老師說(shuō)：“全部準(zhǔn)備好了，大家準(zhǔn)備噓……”大家齊刷刷地開(kāi)始跳繩，我開(kāi)始跳的速度已經(jīng)達(dá)到我從沒(méi)打到過(guò)的“時(shí)速”。
可是由于開(kāi)始太快了，體力不支，只跳了175下，不過(guò)已經(jīng)超過(guò)了我以前的記錄162下。跳完繩后，我回到座位問(wèn)了問(wèn)別的同學(xué)，他們的成績(jī)也都超過(guò)了自己的記錄。但是個(gè)別同學(xué)跳差了，可能會(huì)拖班級(jí)的后腿。由此我想到，如果我考試差了，也會(huì)拖班級(jí)的后腿，我應(yīng)該要努力加油。
希望這次比賽我們能獲得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳繩比賽通知篇十八
前幾天，我們學(xué)校舉行了一分鐘。
比賽前，我在家里認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，一個(gè)有空就拿起跳繩練習(xí)，朝著全校第一的目標(biāo)去練習(xí)。
時(shí)間一天一天過(guò)去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達(dá)不到目標(biāo)。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場(chǎng)了。準(zhǔn)備！開(kāi)始！始字剛落音，我就飛快地跳起來(lái)。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來(lái)，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長(zhǎng)，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會(huì)酸得要命。停！當(dāng)數(shù)的人告訴我跳了201下時(shí)，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。
今天，升國(guó)旗時(shí)頒發(fā)了獎(jiǎng)項(xiàng)，我被評(píng)為跳繩大王。機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，這句話說(shuō)得真好！
跳繩比賽通知篇一
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠(chéng)實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，學(xué)校決定將于20xx年3月中旬利用陽(yáng)光大課間舉行1-5年級(jí)跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級(jí)參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女15人.
2、二、三年級(jí)參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女各16人.
3、四、五年級(jí)參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì)，每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
二、名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:。
1、1-3年級(jí)參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級(jí)成績(jī)。
2、四、五年級(jí)多人跳總數(shù)除以組次得出為班級(jí)成績(jī)。
3、每年級(jí)團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級(jí)學(xué)生。
跳繩比賽通知篇二
時(shí)間過(guò)的可真快呀！轉(zhuǎn)眼間就要了。
今天早上，同學(xué)們都在自己跳繩的位置上練習(xí)，生怕我們班得不了第一后，同學(xué)們都得不上星了。
不知什么時(shí)候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學(xué)們就盡自己最大的努力跳起來(lái)了：一會(huì)兒（慢的能跳）70個(gè)、一會(huì)兒（快的能跳）150個(gè)！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說(shuō)（一聲令下），同學(xué)們紛紛到老師那兒?jiǎn)柍煽?jī)，聽(tīng)到自己的成績(jī)后大家都很高興，也都很滿意。因?yàn)榇蠹叶急M了最大的努力。
陳老師說(shuō)：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學(xué)們聽(tīng)了覺(jué)得很對(duì)，就把高興的心情逐漸安靜下來(lái)（個(gè)個(gè)摩拳擦掌，趕緊冷靜下來(lái)商量對(duì)策）。
我們?cè)诰毩?xí)的地方認(rèn)真的練習(xí)大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準(zhǔn)備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風(fēng)吹著風(fēng)車專一樣快。一會(huì)兒就跳了100多個(gè)呢！
跳繩比賽通知篇三
二、比賽分組及參加人數(shù):
(一)教師組: 1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)
(二) 學(xué)生組: 1、男女丁組(一、二年級(jí))
2、男女丙組(三、四年級(jí))
3、男女乙組(五、六年級(jí))
4、男女甲組(七、八、九年級(jí))
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名 ，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開(kāi)始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。
附:
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡(jiǎn)單，只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無(wú)需租借特別場(chǎng)地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見(jiàn)，跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:
1、 運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度 。
3、 跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能 。
4、 跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。
5、 每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康 ，增加骨質(zhì)密度
安全注意事項(xiàng):
6、 需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日
東營(yíng)市勝利第六十中學(xué)
跳繩比賽通知篇四
1、一年級(jí)參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女15人.
2、二、三年級(jí)參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女各16人.
3、四、五年級(jí)參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì)，每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
1、1-3年級(jí)參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級(jí)成績(jī)。
2、四、五年級(jí)多人跳總數(shù)除以組次得出為班級(jí)成績(jī)。
3、每年級(jí)團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
五年級(jí)學(xué)生
跳繩比賽通知篇五
一、個(gè)人賽場(chǎng)地：4米×4米（計(jì)數(shù)）、9米×9米(花樣跳繩），團(tuán)體賽場(chǎng)地：5米×5米（計(jì)數(shù)）、12米×12米（花樣跳繩、表演賽）。其四周至少有3米寬的無(wú)障礙區(qū)。
比賽區(qū)上空的無(wú)障礙空間：從地面量起至少高4米，其間不得有任何障礙物。
二、比賽場(chǎng)地地面須為平整，不得有任何可能傷害比賽隊(duì)員的隱患。不得在粗糙、濕滑的場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
三、比賽場(chǎng)地的界線寬為5厘米，線寬不包括在場(chǎng)地內(nèi)，應(yīng)與場(chǎng)地有明顯反差顏色。
四、裁判席設(shè)在裁判區(qū)內(nèi)。裁判區(qū)為比賽場(chǎng)地周圍3米區(qū)域，離觀眾席至少2米。
五、在隊(duì)員比賽的同時(shí)，教練員和未上場(chǎng)比賽的隊(duì)員應(yīng)留在指定區(qū)域內(nèi)。
跳繩比賽通知篇六
為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活，加強(qiáng)教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松，學(xué)校決定，在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點(diǎn):學(xué)?；@球場(chǎng)。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級(jí))。
2、男女丙組(三、四年級(jí))。
3、男女乙組(五、六年級(jí))。
4、男女甲組(七、八、九年級(jí))。
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開(kāi)始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。
附:。
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多。
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡(jiǎn)單，只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無(wú)需租借特別場(chǎng)地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見(jiàn)，跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:。
1、運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。
5、每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康，增加骨質(zhì)密度。
安全注意事項(xiàng):。
6、需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營(yíng)市勝利第六十中學(xué)。
跳繩比賽通知篇七
出警告，對(duì)于兩次搶跳的運(yùn)動(dòng)員取消本場(chǎng)比賽資格。
二、運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)失誤（包括在間隔交叉單搖跳比賽中，不是。
依次一搖一變化交叉跳），記失誤次數(shù)，但不中斷比賽。
三、運(yùn)動(dòng)員在比賽中踩線或出界，應(yīng)判為犯規(guī)。
（一）單搖、雙搖速度賽、間隔交叉單搖跳賽：如運(yùn)動(dòng)員踩線或出界，應(yīng)暫停比賽，讓其回到原位后繼續(xù)比賽。計(jì)數(shù)從運(yùn)動(dòng)員回到原位后繼續(xù)開(kāi)始。
（二）三搖跳運(yùn)動(dòng)員失誤、踩線或出界，比賽即告結(jié)束。
四、轉(zhuǎn)換犯規(guī)。
（一）轉(zhuǎn)換犯規(guī)是指運(yùn)動(dòng)員在接力賽中“轉(zhuǎn)換”口令未下達(dá)之前開(kāi)始。
（二）如出現(xiàn)犯規(guī)，比賽繼續(xù)，記犯規(guī)1次。
（三）轉(zhuǎn)換犯規(guī)一次將從成績(jī)中扣除次數(shù)5次。
五、時(shí)間犯規(guī)。
（一）花樣跳繩比賽時(shí)間若不足45秒或超過(guò)75秒，則算犯規(guī)，判扣分。
（二）三搖跳：若運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到開(kāi)始比賽信號(hào)后，10秒之內(nèi)未能開(kāi)始比賽，將從計(jì)數(shù)中扣除10次三搖跳。
六、雙繩交互搖花樣跳：所有運(yùn)動(dòng)員須在比賽中以跳繩運(yùn)動(dòng)員身份完成至少3個(gè)技術(shù)動(dòng)作，比賽即為有效。否則，成績(jī)無(wú)效。
跳繩比賽通知篇八
跳繩能夠有效的訓(xùn)練人體的身體素質(zhì),是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校舉辦跳繩比賽下達(dá)相關(guān)通知，學(xué)校跳繩比賽通知有哪些呢?下面是的學(xué)校跳繩比賽通知資料，歡迎閱讀。
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠(chéng)實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，學(xué)校決定將于20xx年3月中旬利用陽(yáng)光大課間舉行1-5年級(jí)跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級(jí)參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女15人.
2、二、三年級(jí)參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女各16人.
3、四、五年級(jí)參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì)，每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
二、名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:。
1、1-3年級(jí)參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級(jí)成績(jī)。
2、四、五年級(jí)多人跳總數(shù)除以組次得出為班級(jí)成績(jī)。
3、每年級(jí)團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級(jí)學(xué)生。
為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活，加強(qiáng)教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松，學(xué)校決定，在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點(diǎn):學(xué)?；@球場(chǎng)。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級(jí))。
2、男女丙組(三、四年級(jí))。
3、男女乙組(五、六年級(jí))。
4、男女甲組(七、八、九年級(jí))。
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開(kāi)始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。
附:。
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多。
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡(jiǎn)單，只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無(wú)需租借特別場(chǎng)地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見(jiàn)，跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:。
1、運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。
5、每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康，增加骨質(zhì)密度。
安全注意事項(xiàng):。
6、需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營(yíng)市勝利第六十中學(xué)。
為了活躍校園氣氛，營(yíng)造健康、向上、和諧的校園氛圍，經(jīng)學(xué)校研究決定，在校園內(nèi)開(kāi)展個(gè)人跳繩比賽?，F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
一.報(bào)名事項(xiàng):。
每班擇優(yōu)上報(bào)1-2名同學(xué)參賽。選手名單必須在3月28日前上報(bào)到學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)一16班潘朝暉處。
二.比賽規(guī)則:。
1、比賽時(shí)間為1分鐘。
2、每位選手有三次參賽機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)?yōu)樽詈蠼Y(jié)果。
3、比賽開(kāi)始后5分鐘未到的，作棄權(quán)處理，取消比賽資格。
三.比賽場(chǎng)地:。
校門口籃球場(chǎng)。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:。
1.每個(gè)年級(jí)取前10名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
2.每年級(jí)前5名進(jìn)入決賽，角逐前8名。
政教處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。
20xx年x月x日。
跳繩比賽通知篇九
xxx中央xxx關(guān)于認(rèn)真做好第三次全國(guó)人口普查工作的指示(1982年2月28日)。
人口普查，是查清我國(guó)國(guó)情、國(guó)力的一項(xiàng)重要工作。準(zhǔn)確地掌握我國(guó)人口的分布及構(gòu)成情況，對(duì)于從我國(guó)實(shí)際情況出發(fā)，更好地進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，安排人民的物質(zhì)和文化生活，制定人口政策和規(guī)劃，具有重大意義。為此，xxx中央、xxx1980年6月決定，1982年7月1日進(jìn)行第三次全國(guó)人口普查。一年多來(lái)，全省、市、自治區(qū)和各部門共同努力，做了大量準(zhǔn)備工作，是有效的。xxx已批準(zhǔn)頒發(fā)了《第三次全國(guó)人口普查辦法》。為了高質(zhì)量地完成這次普查任務(wù)，特作如下指示：
一、各級(jí)黨委和人民政府要切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。人口普查工作必須在各級(jí)黨委人民政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行?，F(xiàn)在，離正式普查登記只有四個(gè)月的時(shí)間了。各級(jí)黨委和人民政府要全面調(diào)查一下各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的落實(shí)情況，切實(shí)解決實(shí)際工作中的問(wèn)題，特別要注意選調(diào)得力干部，建立和建全各級(jí)人口普查機(jī)構(gòu)。各級(jí)人民政府要根據(jù)全國(guó)人口普查工作總的部署和要求，做好周密的安排。圍繞提高人口普查資料的準(zhǔn)確程度這個(gè)中心，做好各個(gè)環(huán)節(jié)的工作。從6月起，在半個(gè)月左右的時(shí)間內(nèi)，要把人口普查作為一項(xiàng)中心任務(wù)，做到人口普查和工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)兩不誤。普查登記以后，還要做好一系列匯總工作。各項(xiàng)工作必須保證質(zhì)量，如果某項(xiàng)工作達(dá)不到規(guī)定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，必須返工重做。
二、各級(jí)黨委宣傳部門要對(duì)人口普查的宣傳工作做出統(tǒng)一安排，廣泛深入地進(jìn)行宣傳動(dòng)員。工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)等人民團(tuán)體應(yīng)主動(dòng)配合，運(yùn)用各種宣傳手段，采取群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的各種形式，宣傳人口普查的意義、內(nèi)容和要求，做到家喻戶曉，人人明白，以取得全國(guó)各族人民的積極支持。宣傳工作從現(xiàn)在起就要逐步展開(kāi)，4月份作為人口普查宣傳月，掀起一個(gè)高潮。xxx員、共青團(tuán)員、各級(jí)干部都要以身作則，模范地執(zhí)行人口普查辦法，并向周圍群眾有針對(duì)性地進(jìn)行宣傳。
三、切實(shí)做好普查人員的選調(diào)和培訓(xùn)工作。人口普查是一項(xiàng)極為復(fù)雜、細(xì)致的工作，需要及時(shí)組織幾百萬(wàn)人包括普查員、編碼員、錄入員的隊(duì)伍，任務(wù)是艱巨的。各級(jí)人民政府必須按照《第三次全國(guó)人口普查辦法》的有關(guān)規(guī)定選調(diào)和培訓(xùn)各類普查人員。被選調(diào)人員的單位，要當(dāng)作一項(xiàng)政治任務(wù)，保證抽調(diào)合格的人員參加普查工作。
四、節(jié)約辦普查。人口普查經(jīng)費(fèi)要在保證完成普查任務(wù)的前提下，厲行節(jié)約。普查經(jīng)費(fèi)，除財(cái)政部撥一部分外，不足的由地方財(cái)政解決。普查所需要的物質(zhì)條件，計(jì)劃、商業(yè)、物質(zhì)、交通、電力等部門要予以保證。我國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家。在10億人口這樣一個(gè)大國(guó)進(jìn)行人口普查，從我國(guó)的歷史來(lái)說(shuō)，規(guī)模之大是空前的。我們的工作不僅為全國(guó)人民所關(guān)心，而且為世界人士所矚目。各級(jí)黨委和人民政府一定要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有計(jì)劃、有步驟、高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求地做好每個(gè)環(huán)節(jié)的工作，勝利完成第三次全國(guó)人口普查任務(wù)。
跳繩比賽通知篇十
在一個(gè)秋高氣爽的星期四，我們二至六年級(jí)舉行了跳繩比賽。比賽馬上就要開(kāi)始了，我們加緊練習(xí)，爭(zhēng)取拿第一。一位同學(xué)說(shuō)：“我們加緊練習(xí)，一定會(huì)拿第一的?！绷硪粋€(gè)自信的聲音響起來(lái)“會(huì)的，我們這么厲害”“哈哈，誰(shuí)在說(shuō)大話。。?！?BR> 正在這時(shí)，體育老師一聲哨響，比賽正式開(kāi)始了。我們按之前排好的順序跳繩，第一個(gè)上場(chǎng)的是吳玉翔，隨后同學(xué)們就有序的進(jìn)入，大家目光專注，一心為班爭(zhēng)光，所以誰(shuí)也不甘心落后，多像一只只快活的小青蛙，一上一下的，很有規(guī)律，又那么有節(jié)奏。搖大繩的同學(xué)會(huì)一會(huì)兒用雙手搖，一會(huì)兒用單手搖，他們知道勝敗由他產(chǎn)決定。從這次比賽就可以看出每一個(gè)同學(xué)的集體榮譽(yù)感都是極強(qiáng)的。
時(shí)間過(guò)的真快，比賽結(jié)束了，我們班跳了94個(gè)，真棒。無(wú)論是參加跳繩的同學(xué)，還是沒(méi)有參加跳繩的同學(xué)，臉上都露出了笑容。
最后，體育老師宣布比賽結(jié)果，我們班得了第二名！只要努力就會(huì)有引獲。
跳繩比賽通知篇十一
比賽服裝應(yīng)為運(yùn)動(dòng)服裝或其它有利于跳繩運(yùn)動(dòng)的特色服裝，由各隊(duì)自行決定其款式和顏色，但必須協(xié)調(diào)。
一、比賽服裝(袖子和領(lǐng)子除外)的主要顏色應(yīng)與比賽用繩有明顯不同。
二、比賽服上衣背部的中間位置應(yīng)佩戴組織者指定的用于標(biāo)明運(yùn)。
動(dòng)員身份的號(hào)碼布，號(hào)碼布應(yīng)為不大于24（長(zhǎng)）厘米×20（寬）厘米的矩形。比賽服上可標(biāo)有隊(duì)名、贊助商標(biāo)志，標(biāo)志最大面積為30平方厘米（6厘米×5厘米）。
三、服裝上不得帶有可能產(chǎn)生不悅或詆毀本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或其它運(yùn)動(dòng)。
項(xiàng)目聲譽(yù)的設(shè)計(jì)或字樣。
四、同隊(duì)運(yùn)動(dòng)員參賽應(yīng)穿著統(tǒng)一的比賽服裝（鞋襪除外）。
六、不得佩戴妨礙比賽安全的任何飾物、掛件。
跳繩比賽通知篇十二
陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗，一年一度的又來(lái)臨了。主席臺(tái)設(shè)在操場(chǎng)，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長(zhǎng)桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺(tái)上掛著紅色的長(zhǎng)幅會(huì)標(biāo)，上面用黃紙貼著“育鷹小學(xué)第八屆”的字樣。操場(chǎng)四周彩旗迎風(fēng)招展。哇！會(huì)場(chǎng)又美麗又大方。操場(chǎng)上用白灰畫了三個(gè)大長(zhǎng)格子，是三個(gè)參賽班同學(xué)的跳繩場(chǎng)地。觀看比賽的同學(xué)們舉著事先設(shè)計(jì)好的小黑板在場(chǎng)外助威加油。
體育老師一聲令下，三個(gè)班的同學(xué)開(kāi)始了激烈的比賽。看！搖繩的同學(xué)弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地?fù)]動(dòng)著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵(lì)跳繩的同學(xué)：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地?cái)?shù)著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場(chǎng)外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，跳繩的同學(xué)更起勁了。他們像活潑的小猴子一樣，一個(gè)個(gè)靈活地跳過(guò)繩去。高個(gè)子的同學(xué)須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側(cè)；女同學(xué)把長(zhǎng)發(fā)盤起來(lái)，免得繩子卷著頭發(fā)。
呵！我們班打頭的陳瑤，動(dòng)作真快，隊(duì)尾的同學(xué)剛一跳過(guò)，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過(guò)時(shí)，都和前面的同學(xué)擊一下掌，表示祝賀。
當(dāng)然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯(cuò)，自己的腿差點(diǎn)把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動(dòng)作靈敏的女生，什么花樣都能跳過(guò)去，換動(dòng)作也能跳過(guò)去?？珊翁炖み@樣的男生，常規(guī)動(dòng)作還跳不好，就甭說(shuō)跳“洋”的了，結(jié)果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅??！
到最后關(guān)鍵時(shí)刻了，觀賽的同學(xué)們都激動(dòng)地站在凳子上了。體育老師發(fā)出了倒計(jì)時(shí)口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學(xué)精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過(guò)，連老師也被這熱烈的場(chǎng)面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。
“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時(shí)已經(jīng)汗流浹背，筋疲力盡了。場(chǎng)外的同學(xué)一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問(wèn)。在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。
跳繩比賽通知篇十三
星期四下午第二節(jié)課就是了。我的心怦怦直跳，不知道能跳幾個(gè)。終于到比賽了！
我緊張地走到比賽現(xiàn)場(chǎng)，等老師喊：“預(yù)備開(kāi)始！”我們就飛快地跳起來(lái)。我心里想：“我一定要贏！我一定要贏！”我心里一遍遍地說(shuō)著。等老師一吹哨說(shuō)停。我們都累得趴倒在地上。一場(chǎng)激烈的比賽終于結(jié)束了。
跳繩比賽通知篇十四
星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)。為了取得好的成績(jī)，王老師可費(fèi)了不少心血，班上舉行了三場(chǎng)初賽，從中選出了二十名男同學(xué)和二十名女同學(xué)到學(xué)校參賽。比賽那天，整個(gè)操場(chǎng)熱火朝天，跳繩飛舞，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃……經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽，終于輪到我們了。剛一上場(chǎng)，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學(xué)兩手拿跳繩，神情專注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準(zhǔn)備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來(lái)……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調(diào)整好了，繼續(xù)使勁地“飛”……比賽結(jié)束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級(jí)第一名的好成績(jī)。頓時(shí)，教室里像炸了鍋一樣，全班同學(xué)高興得跳了起來(lái)，到處都是歡言笑語(yǔ)。我個(gè)人雖然沒(méi)取得很好的成績(jī)，但我感到無(wú)比驕傲：為我自己又闖過(guò)了一道難關(guān)，同時(shí)也因?yàn)榘嗉?jí)取得了第一名的榮譽(yù)。
跳繩比賽通知篇十五
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的努力，終于到了一年一度的比賽——。
“開(kāi)始”。隨著裁判的說(shuō)話聲，三幾班開(kāi)始比賽，結(jié)果是好像是301下吧，在他們之后，就是我們班了。我心里有點(diǎn)著急了：我們班會(huì)贏嗎？他們會(huì)贏嗎，他們都跳到三百幾了，我們不行吧……帶著種種疑問(wèn)，比賽開(kāi)始了。
“砰砰砰”，繩子甩了一下又一下?！?3，24，25！”我們跳的下數(shù)也越來(lái)越多，而且到目前為止一個(gè)人也沒(méi)倒。我想：這樣下去說(shuō)不準(zhǔn)會(huì)贏哦！“咚”，正當(dāng)我這么想的時(shí)候，某某人摔倒了，浪費(fèi)了幾秒。我頓時(shí)慌了神，“咚”我也摔倒了，我心更著急了，暗暗的祈禱：不要摔了，不要摔了！
可是上天不合我意，后面又有幾個(gè)人陸續(xù)摔了，“砰砰咚砰砰砰咚……”甩繩聲和摔倒聲交錯(cuò)在一起。“贏不了吧！”“時(shí)間到了?！闭?dāng)我這么想的時(shí)候，一個(gè)聲音突然傳過(guò)來(lái)，原來(lái)時(shí)間到了。我心想，贏不了吧！可是上天好像又不合我意，310下，“啊”。我驚訝地叫了一聲?！皼](méi)錯(cuò)，310?！薄疤昧?！”我叫了一聲。可是如果其它班超過(guò)我們了呢！可是上天還是不合我意，其它班都跳了300以下，沒(méi)一個(gè)班超過(guò)我們。
就這樣，我們拿到了優(yōu)勝。
跳繩比賽通知篇十六
今年的三八節(jié)，學(xué)校改變了以往的慣例，不再是單純的開(kāi)個(gè)晚會(huì)，而是組織老師們進(jìn)行。剛開(kāi)始還有點(diǎn)排斥，覺(jué)得沒(méi)什么意思，但是真到了比賽那天，反而覺(jué)得特別有意思，呵呵……。特別是每個(gè)辦公室的集體跳繩，現(xiàn)在想想還想笑呢。
言歸正傳，受到老師們的影響，孩子們?cè)谡n下也開(kāi)始了跳繩。每天一下課就跑到操場(chǎng)上跳，還有的在樓道里就開(kāi)始跳了。我們年級(jí)組的老師商量了一下，為了豐富孩子們的課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，準(zhǔn)備也讓孩子們參加一次，以班級(jí)為單位，每班選十名種子選手代表班級(jí)參賽。接著每個(gè)班就先在班級(jí)內(nèi)組織了一次比賽，先選出前十名來(lái)參加年級(jí)的比賽。周五上午第三節(jié)課，也就是大課間活動(dòng)之后，我們五年級(jí)全體師生便來(lái)到操場(chǎng)開(kāi)始了年級(jí)組的。由體育老師擔(dān)任總裁判，李悅老師記錄。一聲哨響，便開(kāi)始了，所有同學(xué)都在為自己的同學(xué)喊加油，參賽的小選手也在快速的跳著。很快比賽就結(jié)束了，總體來(lái)看，二班的成績(jī)比較好，每個(gè)孩子都能跳到一百五六。平時(shí)真是小看這些孩子了。我們班的王思雯、王中塬、高靜、牟高頡等同學(xué)表現(xiàn)也都不錯(cuò)。不管成績(jī)?cè)鯓?，至少我們活?dòng)的目的達(dá)到了，這就夠了。
跳繩比賽通知篇十七
今天是星期五，學(xué)校要舉行，這次的比賽和以往不同的是以前是選出5—10位同學(xué)代表班級(jí)進(jìn)行，可是這次是全班都參加，而且還要算平均分（有跳的差的就慘了）。
為了能在比賽中跳得更快，我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前，老師告訴我們：“一上場(chǎng)先找到自己的位置，再試一試?yán)K子?！蔽覀円恢弊谧闱驁?chǎng)上倒不怎么擔(dān)心我們的比賽情況，可是快我們比賽時(shí)大家開(kāi)始緊張起來(lái)，聽(tīng)說(shuō)在502班，一個(gè)同學(xué)在最后的十秒鐘連續(xù)“雙飛”，跳了243下，我們更加激動(dòng)，興奮，緊張了。
到了602班上場(chǎng)了，我一上場(chǎng)就快快找到了“7”號(hào)位，在紙上簽上名，立刻試跳起來(lái)。準(zhǔn)備好以后，就等老師的口哨聲了。聽(tīng)胡老師說(shuō)：“全部準(zhǔn)備好了，大家準(zhǔn)備噓……”大家齊刷刷地開(kāi)始跳繩，我開(kāi)始跳的速度已經(jīng)達(dá)到我從沒(méi)打到過(guò)的“時(shí)速”。
可是由于開(kāi)始太快了，體力不支，只跳了175下，不過(guò)已經(jīng)超過(guò)了我以前的記錄162下。跳完繩后，我回到座位問(wèn)了問(wèn)別的同學(xué)，他們的成績(jī)也都超過(guò)了自己的記錄。但是個(gè)別同學(xué)跳差了，可能會(huì)拖班級(jí)的后腿。由此我想到，如果我考試差了，也會(huì)拖班級(jí)的后腿，我應(yīng)該要努力加油。
希望這次比賽我們能獲得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳繩比賽通知篇十八
前幾天，我們學(xué)校舉行了一分鐘。
比賽前，我在家里認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，一個(gè)有空就拿起跳繩練習(xí)，朝著全校第一的目標(biāo)去練習(xí)。
時(shí)間一天一天過(guò)去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達(dá)不到目標(biāo)。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場(chǎng)了。準(zhǔn)備！開(kāi)始！始字剛落音，我就飛快地跳起來(lái)。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來(lái)，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長(zhǎng)，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會(huì)酸得要命。停！當(dāng)數(shù)的人告訴我跳了201下時(shí)，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。
今天，升國(guó)旗時(shí)頒發(fā)了獎(jiǎng)項(xiàng)，我被評(píng)為跳繩大王。機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，這句話說(shuō)得真好！