我學會了游自由泳范文(22篇)

字號:

    教育是一種有意識地引導和培養(yǎng)人的思維、情感和行為的活動。怎樣寫一篇精彩的演講稿,讓聽眾印象深刻?下面是一些總結(jié)范文供大家參考,希望能夠給大家一些啟發(fā)。
    我學會了游自由泳篇一
    暑假期間,媽媽認為我天天沒事干,就給我報名去學自由泳。
    開始,我還認為自由泳和蛙泳差不多簡單,只是呼吸比較困難,但是開始上課的時候,我才知道學自由泳有多么困難。
    那天,媽媽帶著我和謝涵來到了海月游泳池學游泳,開始上課了,教練先教我們練習打水,就是把半邊身子趴在岸上,然后兩腿繃直,沉到水里,再輪流拍打水面,腳不能彎曲,要么就不合格了。這看似簡單,但是做起來就難了,水里的阻力非常的大,腳到水里之后,就必須很用勁的把腳抬起來,在把腳拍打下去的時候又有點疼,還不到五分鐘我就累得喘不過氣了。我想,既然剛開始的基礎(chǔ)練習就那么困難,那后面的豈不是會更難,那就只好堅持到底了。
    教練看我們這個動作已經(jīng)練習的差不多了,就教我們第二個動作,這個動作和之前的差不多,就是在原來的基礎(chǔ)上加上憋氣。教練讓我們下水,只用兩手扶在岸上,身子朝下浮在水面上用腳輪流拍打水面,頭沉到水里憋氣。這個最大的困難之處在于,我們光是一直呼吸都喘不過氣來,就別說憋氣了,我?guī)缀跏敲扛羧拿刖鸵杨^抬起來吸氣,累得全身都快要癱瘓了。不過教練不但沒有放松,還給我們加高了要求:“腳繃直,一點都不要彎?!薄袄^續(xù),別停下?!蔽叶涠伎炷コ隽死O子。
    最后的殘酷訓練來了,我們得拿著浮板,在水里要用自由泳游幾個來回,還得按照上面的要求去做,哎呀,實在吃不消,這不但累,而且我臉已經(jīng)憋得的通紅了,也還在原地踏步,謝涵已經(jīng)到對岸兩三分鐘了,我還沒游完三分之一,就“歇菜”了。
    終于下課了,我已兩腳發(fā)麻,看來,自由泳還需要訓練才行??!
    我學會了游自由泳篇二
    對于游泳,我有一段深刻的記憶。教練對我說的那段話,我感到對我的游泳技術(shù)也有很大的幫助。
    有一次,我在游泳池里游了一圈,正從游泳池里爬出來的時候,突然,教練把我一推,我就像一塊面餅似的撲通一聲掉下了游泳池。我心里想:"媽媽呀!我怎么這么倒霉!"我在水里不斷掙扎,可我越是像只大青蛙似的亂蹬、亂拍,我就感到我越是在往下沉。我剛想張開嘴巴大喊一聲救命的時候,水就止不住的往我嘴巴里流,我嚇壞了,趕忙閉上了嘴。吐出了一小串小泡泡。
    嘩啦!我被一雙強勁有力的大手拉上了岸,??!原來是教練?。〗叹殎淼谜婕皶r。看來老天爺還是保佑我了呀!
    我邊休息,教練邊對我說:"我這是在模擬你掉下水后的場景。記住,永遠不要慌張,永遠都不要緊張。用你掌握的游泳技巧,自由發(fā)揮。你就不會像現(xiàn)在這樣了。"聽了教練的話,我頓時明白了不少。
    過了幾天,教練又測試了我一次,當教練又一次在我不注意的時候,輕輕地把我推下了水。剛掉下水后,我還有點慌張,我心里對自己說:"不要慌張,不要慌張。"過了一會兒,我就像一只靈活的小魚,在游泳池里輕巧的游了起來。我感覺水在輕柔地撫摸著我。
    上岸后,我如愿以償。因為我做到了,我按教練的指示成功了??粗叹殞ξ倚α?,我那滴著水滴的臉蛋,也笑了。
    我學會了游自由泳篇三
    這個暑假里,最令我難忘的一件事就是我學會了游泳,我可沒有報名參加游泳學習班。我學會了游泳,還得歸功于我的爸爸,請聽我詳細給你說說吧!
    今年暑假,天氣很熱,所以爸爸媽媽帶多次我去游泳,平時每年去游泳,我都不敢取下戴在手臂上的救生圈,只有戴上救生圈,我才敢在水中游泳,當取下救生圈時,我就成了一只“旱鴨子”了,連在淺水區(qū)都不敢游泳??墒墙衲臧职终f要教我學習游泳,我也不想再當“旱鴨子”,所以我鼓足了勇氣,決定要好好學習游泳,而且一定要學會。
    昨天爸爸才告訴我,他是故意這么做的,想讓我急中生子智,學會逃生,學會自救,學會游泳。雖然他讓我虛驚了一場,但還真得謝謝爸爸??!
    現(xiàn)在學會了游泳,我真是高興極了,因為我總算是能跟其他人一樣在水中行動自如,可以擺脫救生圈這個麻煩了。
    呵呵,你學會游泳了嗎?我們一起游泳吧!
    我學會了游自由泳篇四
    在美國圣路易斯城的一個小農(nóng)莊里,住這一對相親相愛的老夫婦。而他們之所以恩愛地度過一生,面包無意識他恩感情的凝聚劑。
    新婚時,他們小倆口的經(jīng)濟狀況不是很好,要靠省吃儉用才能勉強維持生計。所以每次用餐時,他們都會將一小片面包在彼此間推來推去。先生推給太太,太太推給先生,誰也不希望對方餓著。最后的結(jié)果,往往是將小小的面包一人一半分掉。
    憑借著小倆口的努力奮斗,他們的日子慢慢好過起來,也生了一對兒女。他們不用再將面包你推我讓。但他們?nèi)匀粫衙姘谐梢黄黄?,然后每個人一片一片地分。每一個剛出爐的面包,每一種口味的面包,他們都堅持全家分享。
    幾十年后的今天,是夫婦倆的結(jié)婚xx周年的紀念日。也許我們應(yīng)該叫“先生”為“老先生”,叫“太太”為“老太太”了。此時兩位老人又坐在餐桌前分起了面包。與以往不同的是,老先生并沒有將面包切成一片一片的,然后采用“循環(huán)法”分,而是將尾端的面包片全部給了老伴,自己吃中間的一部分。
    老太太拿著面包很疑惑:“親愛的,我記得你最喜歡吃尾端的面包了?,F(xiàn)在為什么給我吃呢?”
    老先生溫和地說:“這幾十年的生活中,我們一直把一整個面包互相分享。我們過得很幸福。我悟出了一個道理:愛是一種分享。一片小小的面包,當它因愛而被分享時,它就成了世界上最香、最甜的面包。所以,今天,我要將我最喜歡的一片面包也分享給你!”
    這對老夫婦用幾十年的光陰詮釋了愛情。誠如老先生所說:愛是一種分享。試想,古往今來,不是也有很多例子證明這個道理嗎?像孔融讓梨、老師們講知識講給心愛的學生、汶川地震時,全國各地的人紛紛捐款,盡自己一點微薄的力量……這些人都在將自己的所有與他(她)愛的人分享。
    我也堅信,愛是一種分享!分享是一種表達愛的方式。在這個需要人與人和諧相處的社會,多一點分享,世界就會更和平一點,更美好一點!
    我學會了游自由泳篇五
    跨越千里的路程,穿越氣候與溫度的不同,我來到遠方的姥姥家,感受到濃濃的年味,雖然沒有欣賞到冰封千里的美景,但我卻嘗到了異域的美食和佳肴。
    姥姥家有道美食—莜面,來這里可一定要嘗嘗。過年的時候我纏著姥姥,在溫暖的屋子里,在她的帶領(lǐng)下,親手制作了莜面,真的別有一番風味。姥姥將松散的莜面放入盆中,邊倒開水邊攪拌,再用水揉搓,不一會兒就成了韌勁十足的面團,滿屋都飄溢著莜面的獨特香味,然后,姥姥拿出兩把刀,將面團分在刀面上一揉、一按、一搓、一卷,手指翻卷間帶給人視覺的享受,于是我也迫不及待的動手,隨手捏下一撮面,按成一個似圓不圓,擁有無數(shù)“月球坑”的圓餅,我不管三七二十一,把這個東西放在刀面上,用掌根一搓,餅就成了扭扭曲曲的大面條,一點也不好看,見油面成了形,我一松手,不小心刀掉了下來,險些砸到我的腳,當我糾結(jié)這把刀時,姥姥已經(jīng)作了好幾個了,這可激起了我的斗志,我再次向姥姥取經(jīng),仔細地向她學了一遍,認真地像她那樣邊揉邊壓,這回的餅壓得很圓,把它放在刀面上,仔細地壓成一個薄薄的長餅,餅上還出現(xiàn)了一波一波的花紋,我不敢掉以輕心,小心翼翼地拿起薄餅,將它搭在食指上一卷,莜面花卷就成功了,我不由得暗暗得意,連續(xù)做了好幾個,熟能生巧,越做越好,不到一個小時我和姥姥就做了一大盤。我急著將莜面放入蒸鍋,只要十幾分鐘,莜面卷就熟了。要想好吃,還有精致的后道工序,我在勺中放入油、蔥花、酸菜加以調(diào)味,一起倒入熱氣騰騰的油面卷,在鍋中“嘩啦”一抄,香噴噴的酸菜炒莜面就出鍋了!酸菜的爽口與莜面的香醇相混合,讓我看著就流下了口水。拿起筷子,夾入口中,滑潤、爽口,我永遠也忘不掉這種濃濃的味道。
    假期里,讓我們行動起來,和家人一起享受這勞動的樂趣和生活的美好!
    我學會了游自由泳篇六
    去年暑假我學會了蛙泳,今年我想接著學自由泳。一放暑假,我就迫不及待地讓媽媽為我報了名。
    開始幾天天氣比較涼,我在水里沒游一會兒就凍得直發(fā)抖,學習的`進展很慢。媽媽在一旁看著不免有些著急。后來,天氣變熱了,教練講解和示范的時候,我就更加認真地聽和看,然后抓緊練習。學自由泳先要練習打腿:膝蓋稍微彎曲,大腿上下擺動并帶動小腿在水面打出水花。接下來便是學習手的動作:劃手時手臂往里彎一點,大拇指張開后先入水。最重要的是換氣:劃右手時,頭往后仰并做咬肩膀的動作,同時用口換氣。換氣時也不能忘了打腿,否則,如果有浪過來就會嗆水。整個過程應(yīng)該打三下腿劃一次手,我自己在心里數(shù)著節(jié)拍,手和腳就配合好了。俗話說:“熟能生巧?!苯?jīng)過幾天的努力,當還剩下三次課時,我已經(jīng)學得差不多了,只是有的動作還不夠標準,尤其是換氣的動作太夸張。最后一次游泳課時,在教練的陪同下,我竟然游到了深水區(qū)!
    我覺得學自由泳一點兒也不難,我想這得歸功于我去年學蛙泳打好了基礎(chǔ)吧。
    我學會了游自由泳篇七
    每當看著人家在游泳池中變著換花樣歡暢地游泳時,我總是呆呆地望著他們,“望水興嘆”。誰叫我是只旱鴨子呢?總不能一直這樣呀,于是我下定決心,一定要學會游泳。我拜游泳健將--老哥為師,帶著游泳圈來到游泳池開始了學游泳的漫長“征途”。
    “首先,要在邊上練好基本動作,再......”哥哥慢條斯理地講道。我急不可待地說:“教一項練一項嘛!”
    “好,好。”哥哥便做起了示范動作:把身體朝前傾,兩手平舉,然后手畫小弧形收到胸前,雙手合攏再重復。哥哥問我:“看清楚了嗎?開始練吧!”我便認真地練了起來,希望能早些下水。5分鐘過去了,10分鐘過去了。用不屑一顧的眼光瞧著我的人越來越多,而且體力也不支了。“好了沒有?還要練多久?累死我了!”
    “還有最后10秒了10、9、8、”隨著一聲聲的倒數(shù)聲。我越來越興奮......太好了,終于可以下水啰!我套上游泳圈,往淺水區(qū)中縱身一跳,頓時濺起了許多水花,周圍有好些人都不滿地看著我,我卻毫不介意,自己游自己的。
    帶著游泳圈游,是我的拿手想,幸好有驚無險!
    我為自己盲目冒險感到后悔,便又回到淺水區(qū)中游了。哥哥見狀立即給我打氣,鼓勵我到深水區(qū)去。于是硬著頭皮又一次來到深水區(qū)練習。
    經(jīng)過了一次次反復的練習,我終于學會了游泳!我高興極了!一邊自由地游著一邊想:以后我不再羨慕會游泳的人們了,因為我也是其中的一員了!
    現(xiàn)在我又學會了蛙泳和自由游還有xxx狗刨沙xxx心里甭提有多高興了!原來那不自在的感覺已經(jīng)拋到了九霄云外。哥哥也夸我游得好,聽他這么說,我心里高興得比吃了蜜還甜!
    我學會了游自由泳篇八
    陽光溫和的照耀著泳池,我像一條小魚一樣,在水里游來游去,心情甚是愉快,因為我今天終于學會了自由泳!
    開始的時候,老師先讓我們做一下熱身運動。老師的話剛說完,我就彎彎腰,挺挺胸,踢踢腿,戴上了泳鏡,“嘭”的'一聲跳入了水中,真暢快??!
    接著,老師做起了示范動作,他的姿勢很優(yōu)美,他的雙手輕松的擺動,雙腳有節(jié)奏地蹬著,劃出一道道美麗的弧線,又濺起一朵朵漂亮的水花,真是太令人著迷了??粗蠋煹挠咀?,我也情不自禁的游了起來,可是由于學藝不精,我只能使勁擺動著手臂,雙腳亂蹬,跟老師做的相差甚遠,我回來的時候,老師跟我說了這些毛病,我慚愧極了,認真聽老師講的要領(lǐng),立刻修改了過來,又游了一趟。回來的時候,老師說我學會了,而且還是第一個學會的呢!我的心里像吃了蜜一樣甜。
    通過學習游泳,我明白了:“知錯就改,就一定會成功!”
    江蘇徐州云龍區(qū)徐師一附小二(1)班二年級:彭裕城。
    我學會了游自由泳篇九
    去年,我學會了游泳。直到今天,初次學游泳的情形仍然歷歷在目。
    暑假的一天,我和一起到華能游泳館學習游泳。我找到了自己的教練,她姓王,我們叫她王教練。王教練先讓我們在地上學習蛙泳姿勢。我們認真地做著,王教練也耐心地教著,很快就學會了。然后,王教練又讓我們帶上浮子,到水里去游。我的心怦怦地跳個不停,既緊張又擔心,心里想:萬一我不會游了怎么辦?終于輪到我了,我小心翼翼地下了水,按照王教練的要求游了起來。我的手伸直,奮力地把水撥到旁邊,腳和腿同時做著蹬、翻、并的動作。王教練看著我游得這么棒,不停地夸我:“游得真棒!”我心里別提有多高興了。
    大約過了一個星期,我們浮子里的氣越來越少。最后,我們終于把浮子摘掉了。第一個摘浮子的是我,我勇敢地跳下了水,哇!我浮上來了,我快速地向前游去。讓我驚訝的是,我竟然向前移動了,好開心呀!
    說起來,在學游泳的`過程中,還發(fā)生過一件小趣事呢!
    有一天,在我們中間休息的時候,有一個小說:“咱們比一比,看誰憋氣憋的時間最長?”我們答應(yīng)了,紛紛帶上泳鏡潛到了水下。我的鼻子憋上氣,不時地從嘴里吐出許多晶瑩剔透的小泡泡。當我實在憋不住的時候,忍不住抬起了頭,這才發(fā)現(xiàn)那幾個小早已浮出水面,這次比賽我贏了,我快樂極了。
    到結(jié)業(yè)的時間了,一起來觀看我們精彩的表演。我?guī)嫌剧R,跳下了水游了起來。我忽然覺得自己仿佛就是一只小青蛙,穿著綠色的衣裳,自由自在地游在水中。不知不覺我游完了,走過來夸贊我:“游得真好!”我高興地笑了。
    我不僅學會了游泳,還讓我懂得了一個深刻的道理:無論你做什么事情,只要你認真對待、不怕困難、不怕吃苦,就一定能學會一個新本領(lǐng)。
    我學會了游自由泳篇十
    我曾經(jīng)跟爸爸學了兩年自由泳。我學會的'本領(lǐng)是深吸一口氣,屏住呼吸,一口氣向前游,等到要換氣了,我的身子就往下沉,因為,我不會換氣。而且,我的手腳不協(xié)調(diào),游起來亂撲騰,姿勢很難看。
    這個假期,我跟小楊老師完完全全地學會了自由泳,而且能輕輕松松的游上幾十米。學自由泳的第一天,小楊老師教我們學怎樣換氣。老師先在水中做示范,每當老師要換氣時,只見他一只手重重地往下打水,同時身子一側(cè),頭微微一抬,伸出水面,吸了一口氣。而另一只手繼續(xù)打水。我認真地看著老師的動作要領(lǐng),真想馬上試試。小楊老師做完示范動作,便讓我們自己試試。我試著學小楊老師的樣,可就是頭一伸出水面,手腳就亂了陣,身子直往下沉?;氐郊椅也煌5鼐毚蚴帧⒋蛲?、換氣,連續(xù)練了一星期。
    一星期后的一天,小楊老師讓我們大膽試一下,盡量游完泳道。只聽老師一聲哨響,我深吸一口氣,屏住呼吸向前游,游了5米左右,我屏不住氣了,試著一只手用力打水,身子一側(cè),微微一抬頭,浮出了水面,吸了一口氣,另一只手繼續(xù)打水。哇,我不知不覺中學會換氣了,我心里暗暗高興。我手腳協(xié)調(diào)地打著水,繼續(xù)向前游,直到游完泳道,我竟一口氣游了25米。我好興奮,恨不得把這個好消息馬上告訴爸爸、媽媽。
    學游泳真是件快樂的事!
    在學游泳中,我體會了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
    我學會了游自由泳篇十一
    自從我學會蛙泳后,爸爸就經(jīng)常帶我去游泳。每當我像小青蛙一樣蹬腿前行時,總有幾個高手像鯖魚一樣從我身邊掠過,讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳,我暗暗發(fā)誓:暑假里我一定要學會它!
    轉(zhuǎn)眼暑假就到了,我終于可以去學自由泳了。金教練先讓我趴在岸邊,繃直腳尖、腳腕和膝蓋,大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著,我并攏雙手,輕而易舉地學會了在水里打腿前行??晒鈺蛲仁遣粔虻模€得配上“雙漿”:伸直雙手,夾住耳朵、向后劃水。趁機還得側(cè)過腦袋,讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡單,做起來可難了。我把所有動作配合在一起,身體卻不聽使喚了,不斷地往水下沉。我慌了,像一只孤獨的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。
    教練把我拉了上來,原以為會被狠批一頓,但他卻耐心地說:“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠,你慢慢琢磨,一定會成功的!”我按照教練說的去做,果然有了進步。一天天過去了,我不停地練習,不斷地改進方法,我的動作越來越熟練,速度也越來越快了。
    這次學游泳的經(jīng)歷讓我意識到:學游泳不是光憑一時的興趣就能學會的,要慢慢掌握方法,還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
    我學會了游自由泳篇十二
    每當在游泳池,我蹬著腿前行,總羨慕身邊游得像飛魚一樣快的自由泳姿勢的人。我暗下決心:這個暑假我一定要學會自由泳。
    轉(zhuǎn)眼暑假到了,我和同班的幾名同學一起來到齊匯維景游泳館學習自由泳。
    第一天,教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動作要領(lǐng):繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個動作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來了。剛想休息時,教練又說:“學習自由泳光靠打腿是不夠的,還要配上劃手?!眲幼饕I(lǐng):伸直雙手,手臂從肚子位置向后推,回來時抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中……按照教練說的要領(lǐng),我們認真地練著。
    接下來的幾天里,我們一直在不停地重復練習這幾個動作。終于到了第五天學習換氣,動作要領(lǐng):每劃行3次換一次氣,換氣時,頭微向一側(cè),露出半邊臉,張大嘴巴,吸一口氣,接著把頭伸入水中……終于到我們下水游了,當我把所有的動作配合在一起時,身體就不聽使喚了。只要頭一伸出水面,手腳就亂套,于是我對學習自由泳失去了信心??墒?,回想起在泳池看見自由泳姿的人在水中穿梭時,他們那輕盈的'身影又讓我鼓起了勇氣,繼續(xù)加倍練習。
    時間一天天過去,我不停地練習,不斷地努力,動作越來越熟練,速度也越來越快,泳姿也越來越標準……現(xiàn)在我已經(jīng)能一口氣游10米了,雖然每天練的手腳酸痛,可是我心里卻樂開了花,因為在這個假期里,我又學會了一項新泳姿——自由泳。
    游泳不但可以鍛煉身體,還讓我懂得了:無論做什么事情,只要堅持不懈的努力,付出汗水,就會取得成功。
    我學會了游自由泳篇十三
    我一開始下水學游泳的時候很害怕,因為我從來沒有學過游泳。有一個會游泳的大姐姐在旁邊,她可以不用游泳圈游泳,她教我怎么游泳。大姐姐沒有教妹妹,因為妹妹一開始就會游泳,所以有時候妹妹還會教我游泳。
    后來我也可以不用游泳圈游泳了,那個姐姐看到游泳很開心。我一直還會游泳,可惜我現(xiàn)在已經(jīng)不常去游泳。
    我學會了游自由泳篇十四
    每個人的一生中都會學到各種技能,如彈鋼琴,下圍棋,畫畫等,要說什么那應(yīng)該就是游泳了吧。今天,我換好游泳衣,就進了泳池里面。泳池的水真冰啊!像是在冰柜里一樣,凍得我一直發(fā)抖,不禁抱緊了身體。這是第10節(jié)課了,教練讓我們鞏固換氣。于是我一邊蹬腿,一邊在水里吐氣,一不小心,嗆了一口水,我大叫起來,把頭露出水面,抹抹鼻子和臉,再試一下!這次雖然成功了,但是卻游不出多遠。于是教練把我叫去說了幾點后就跑開了,我只好不斷的練習。我覺得練習夠了,就為自己尋了一塊空曠的地方,嘗試游到對岸,我一路咕嚕地吐氣,換氣,終于到達了對岸。做事只要有恒心,就一定會成功!
    我學會了游自由泳篇十五
    每一個人都會受到別人的幫助,但不一定所有被別人幫助的人會回報。在我很小的時候媽媽就教會我讀書寫字。使我在知識的海洋里,像小魚一樣遨游。但我從來沒有回報過她,連聲謝謝都沒有。
    記得有一次,我發(fā)高燒,渾身難受,爸爸還出差不在家,我和媽媽住在外婆家里。媽媽對我百般關(guān)愛,噓寒問暖。整夜守候在我身邊,用酒精給我擦身體降溫。那時正是三伏天,媽媽忙得滿頭大汗,我心痛的對媽媽說:“媽媽,你睡一會吧!我好多了。”媽媽毫不在乎的說:“我不困,只要你快些好,媽媽累點苦點都沒關(guān)系。“我感激地望著媽媽說:“媽媽我難受了。你還是休息一會吧?!眿寢屝χ鴮ξ艺f:“太好了,我們終于戰(zhàn)勝了病魔。睡覺吧?!眿寢屳p撫著我的頭,為我唱起搖籃曲,我甜甜地睡著了。第二天早上看到媽媽面容憔悴,疲憊不堪地樣子我好心痛。
    媽媽,我一定好好讀書,以后一定回報您對我的愛,不辜負你對的培育。
    我學會了游自由泳篇十六
    夏日炎炎,游泳最爽。游泳不僅可以解暑,還可以多一項求生技能,是一個非常好的項目。
    夏天時,太陽才一露臉,天地間便彌漫開無形的熱氣。而太陽,如金色的輪子轟隆隆滾動過來,直滾到人的頭頂上時,天地間就仿佛起了火一樣,熱死人了。于是,我和媽媽去游泳館報名學游泳。在岸上,我總以為游泳很簡單,下水劃幾下就能游幾米遠,而現(xiàn)在真是完全不一樣。
    順著樓梯,下了水,第一個困難便阻撓我前進的步伐。正值上午,沒有太陽,水冰冷冰冷的,我便不敢動,那一動便是掉進了水洞里。下吧,又不會怎么樣?頂多感冒!我勸說著自己,抓著墻壁走到了教練面前。他一開始,教我浮在水面上,我跟著教練的動作,放輕松往后一倒,但還是因為緊張而腿部下沉。但成功之后,感覺這也太好玩了,還能呼吸,像睡在一張極軟的床上,舒服極了。
    也正是這樣,當我想站起來時,身體好像被什么東西拉著,直沉下水底,我的鼻子嘴巴里全灌滿了水,我雙腿一瞪,掙扎著抓住梯子,露出了頭,差點沒把我嗆死,哼!這破項目我不學了,搞不好就有生命危險。學吧,學會了也很實用的,吹牛就有東西吹了。學不學呢?嗯,還是學吧,人總不能輕言放棄吧。
    我重新鼓起勇氣,經(jīng)過不斷失敗,漸漸總結(jié)經(jīng)驗,掌握游泳技巧以后,我終于學會了?,F(xiàn)在的我,游個幾百米來回都不成問題,連成人區(qū),我也能游。
    夏天快到了,你們?nèi)绻雽W游泳要去正規(guī)游泳館哦!
    我學會了游自由泳篇十七
    在成長過程中,有諸多樂趣一直伴隨著我的讀書生活。在讀書的時候,我好像并沒有什么明確的目的,只是想做一個快樂的讀書人。
    我四歲的時候,就開始接觸書籍,書可謂是我的老朋友了。靜靜的夜晚,聽媽媽講故事,跟著認幾個字是我每天的必修課。有一回,媽媽繪聲繪色地給我講《大鬧天宮》,我聽得津津有味,便纏著媽媽再講一個。媽媽可不依:“我嗓子都啞了,明天繼續(xù)。”意猶未盡的我實在耐不住漫長的等待,第二天便搬出書柜中注音版的《西游記》,一頁一頁,連蒙帶猜地啃了起來,三探無底洞,三打白骨精……那一個個引人入勝的故事把我?guī)肓嗽粕届F海、瓊樓玉宇的神話世界,于是,玩具被扔在一邊,動畫片也不看了,整日抱著本書,一遍一遍地讀,我成了名副其實的“西游迷”。后來,媽媽整理我讀過的舊書,見到那本早已被我翻爛的《西游記》,便想把它當廢紙賣掉,我死活不答應(yīng),硬是把它從紙箱中撿了回來,讓爺爺用膠水把它粘牢。這是我獨立閱讀的第一本書,是我心中永遠的天堂。
    我慢慢長大,不再只滿足于童話世界,媽媽推薦我看《淘氣包馬小跳》系列。她先給我一本《天真媽媽》,只有天真的孩子,哪有天真的媽媽?我出于好奇,便立刻搶了過來,酌字酌句品味:天真媽媽第一次去開家長會,馬小跳和唐飛爭論誰的媽媽漂亮,馬小跳當家……這種種趣事不就像發(fā)生在我們身邊嗎?我一口氣讀完了整本書,大呼不過癮,又迫不及待地鉆進《四個調(diào)皮蛋》中,欣賞著活潑可愛的馬小跳、聰明調(diào)皮的毛超、身強力壯的張達、憨厚可愛的唐飛上演的一幕幕喜劇,不時開懷大笑。讀書,是一種輕松的呼吸,讓我從平凡的生活中,汲取新鮮的養(yǎng)分,體會友情的純真,生活的歡愉。
    四年級時,爸爸從圖書館里借來了一本《林海雪原》,還特別強調(diào):“講剿匪的,超級好看!”書蟲在拼命咬我,我又非常喜歡戰(zhàn)爭題材小說,當然義不容辭地笑納嘍!剛打開書,一段精彩的場面描寫使我倒吸了一口涼氣:土匪在瘋狂地搶掠百姓的財物,殘忍地屠殺革命群眾。我想象到了下面的內(nèi)容,敵我斗爭將會多么激烈!可是當時是期中復習階段,讀書時間很少。那么多天不讀書,我就像幾天不吃飯一樣難受。好不容易熬過了考試,我就立刻一頭扎進了茫茫林海與皚皚雪原。讀到楊子榮深入匪營時,緊張的氣流涌上我的心頭,我仿佛就是那位勇敢的偵察排長,深入虎穴,屢建戰(zhàn)功。最后,我軍勝利,我高興得差點蹦起來,心中也不由得洋溢著陣陣豪情。讀書,是一種精神的洗禮,思想的升華,讓我區(qū)分善惡,堅忍不拔地追逐理想。
    五年級時,老師要求我們讀《水滸傳》,這是四大名著中我最不感興趣的一本書,認為里面打打殺殺的場景過于血腥,便勉為其難地讀縮寫版。后來,爸爸說原著才能體現(xiàn)小說的精髓,我便在聲聲催促之下翻開了厚厚的原作,跟深邃的古語打起了交道。含英咀華,日久生情,我再也不說它無聊了,常常眉飛色舞地跟爸爸評論梁山好漢們的性格:李逵的魯莽率直,林沖的謙虛忍讓,魯達的粗中有細……還經(jīng)常為好漢們的歸宿憤憤不平。讀書是一種文化的傳承,讓我在清幽的墨香中體會舊時的風情,古人的風范,感受歷史的云煙,人間的冷暖。
    在漫漫書海里,我愿化作一條無憂無慮的魚,自由休憩、覓食、成長,沒有任何柵欄能阻擋我遨游的身姿。我愿一輩子讀書,讀一輩子書——我的感受告訴我,讀書,真的是一件快樂的事!
    我學會了游自由泳篇十八
    以前,我總是以為自由泳是自由自在的游泳。結(jié)果開始學才發(fā)現(xiàn),自由泳并不像我想象的那么簡單。
    來到游泳池,教練開始教我學習打腿動作。光是要求就讓人覺得很不自由:兩條腿像雙筷子似的,要伸得筆直筆直,而且在水中打腿時必需打出水花才能作數(shù);練了幾個回合,感覺自己剛跑完800米似的,腿軟綿綿的,沒什么力氣了。
    打腿動作過關(guān)之后,就開始加入上肢動作——劃手。劃手也不是那么自由:首先用左手抓住浮板的中間,用右手劃水;然后再用右手抓住浮板的中間,用左手劃水。這樣交替著練習,手開始不自覺地抖了起來,再加上打腿動作,我的整個人早已筋疲力盡了!
    換氣則是和劃手動作配合在一起的。這時麻煩就來了,因為側(cè)頭換氣比蛙泳的抬頭換氣難的多了,一不小心就會嗆水,若只專注于換氣,又會出現(xiàn)手腳動作的不協(xié)調(diào);若換氣時頭側(cè)的過度了,那么整個人就會左右擺動……把我弄得手忙腳亂!
    學了幾天后,我開始嘗試游完泳道。我深吸一口氣,屏住呼吸向前游,游了5米左右,覺得自己快屏不住氣了,試著一只手用力劃水,身子一側(cè),微微一抬頭,浮出了水面,吸了一口氣,另一只手繼續(xù)劃水;就這樣手腳協(xié)調(diào)地打著水向前游……哇,我竟一口氣游了25米,心中暗暗自喜!
    這自由泳游起來像一條快樂的魚兒,在無邊無際的大海里遨游,是那么的自由自在,那么的無拘無束!但是,學起來并沒有那么的自由!
    我學會了游自由泳篇十九
    盛夏季節(jié),酷暑難耐,地上就好像下了火一樣,熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調(diào)房里,不敢出門,生怕這毒辣的太陽把自己曬化了,我也不例外。
    一天黃昏時候,天氣漸漸的涼了下來,爸爸提議帶我們?nèi)ヂ窐蛴斡?,我心里別提有多高興。三那兩下子,就沖上了車,很快就到了目的地。
    體育館門口擠滿了人,排了好久的隊才買到票,還買了游泳圈。便和媽媽分開了,畢竟男女有別嘛!我還是第一次見這么大的游泳池,換好裝備后,便迫不及待地跳下水去。那當時的心情只能用一個字形容“爽”。
    我不會游泳,套著泳圈在淺水區(qū)里走來走去,很羨慕那些會游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求:“爸爸,你能教我游泳嗎?”
    “好哇”
    我心里特別的高興,來到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺簡單的嘛!”我嘟囔著,迅速脫掉游泳圈,學著爸爸剛才的樣子。誰知道,剛接觸水面,就喝了好幾口水,嗆得我喘不過氣,但是我并沒有因此而放棄。
    爸爸看穿了我的心思,便對我說:“做任何事都不要心浮氣躁,游泳是方法的?!卑职钟纸o我示范了一次慢動作。我點了點頭,準備第二次嘗試,剛?cè)胨瓦B著喝了好幾口水,水從鼻子跑出來,怪難受的。心中有些憤怒,用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。
    爸爸來到了我身邊,對我說:“記住,手要拍水,一只手上,一只手下,像電視里的運動員那樣去游,腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好?!甭犃税职值闹笇?,我便運用他教的方法,開始了游泳,每當我沒力氣時,便吸一口氣,還在心里想:我一定能游得很好的。果然大有長進。
    時間不早了,我們一家三口都坐上了回程的車,回家了。這一天,我學會了很多,因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。
    我學會了游自由泳篇二十
    暑假我報了一個游泳培訓班,這是我第一次學自由泳,我興奮極了!
    一進游泳館,我就來到更衣室換好泳衣,找到教練。教練的個子還算中等,留著小平頭,長著一張方形臉,眼睛不是很大,但很有神,說起話來簡短又有力,也很有氣勢。我心想:這個教練好嚴肅,看著好像挺厲害的哦!
    這時,何教練告訴大家每天訓練集合的時間和要求,然后就開始上第一節(jié)課了。
    經(jīng)過一個多小時的訓練,我學會了自由泳的第一個基本功——踢腿初步掌握了??吹街車拇蟾绺绱蠼憬愣加蔚倪@么好,我暗自下決心:一定要超過他們,比他們游的好。
    終于下課了,我疲憊地回到家,心想:好累??!從來沒有像今天這么累過!
    我學會了游自由泳篇二十一
    我這個孩子從小就不認真,怎么也改正不了,自從媽媽教育了我,我這毛病現(xiàn)在好多了,學習成績也逐漸上升了。
    事情發(fā)生在我上三年級的時候??煲谥锌荚嚵耍晌夷?,還一點兒不緊張,到了數(shù)學考試時就被一道題難住了。我絞盡腦汁,最終才解答出來,我很驕傲,可是當考試后和同學們對答案的時候,我被他們的話驚呆了——我錯了許多。考試卷發(fā)下來了。我是倒數(shù)第12名,我想:這下可慘了。
    我難過極了,慢悠悠地回了家。媽媽問我成績,我只好低沉地如實回答,媽媽頓時氣憤起來,可她沉思了一會兒說:“我今天要教一教你?!比缓蟀盐医械綍琅宰隆寢寚烂C地對我說:“你這種不認真的毛病該改一改了!掌握了正確的方法,才能提高學習成績。比如在做課文填空題時,填好后再讀幾遍,看看通順不通順;做完數(shù)學計算題,先驗算,再從驗算上檢查?!蔽易谝贿呎J真地聽著,心里默默地記著?!澳銇碜鲆粋€單元測試題吧?!眿寢寣ξ艺f。我不情愿地答應(yīng)了。按照媽媽教我的方法,測試題很快做完了,我檢查了兩遍,然后拿給媽媽看。媽媽改了改,一題沒錯,她的'臉開始由“陰轉(zhuǎn)晴”,顯得很高興:“不錯不錯,考試的時候也應(yīng)該這樣?!?BR>    到了第五單元考試時,我就像做家庭作業(yè)一樣,認認真真地去做,而且作文也寫得很長。過了兩天,試卷發(fā)下來了,作文滿分30分,我得了29分,語文知識滿分70分,我得了66分,總成績第一名!這是我?guī)啄晷W生活中的第二次。我興高采烈地回到家,把這件“大事”向媽媽“報告”,全家人高興得不得了。我想:這個第一名不是普通的第一名,而是一個母親對孩子辛勤教育的結(jié)果。
    這件事雖然已過去了一年了,但它讓認真。
    我學會了游自由泳篇二十二
    我已經(jīng)七歲了,還在用游泳圈游泳。所以我決定了,我要學會游泳。
    暑假的時候,我叫媽媽給我報了一個學習蛙泳的課程。我來到游泳館之后,教練讓我學他做熱身運動。隨后,他教我吸了一口氣,然后迅速把頭埋進水里,用鼻子把氣耗光之后,把頭浮出水面。教練問學會了嗎?我立刻說學會了??粗叹殯]嗆水,我也躍躍欲試。我攀著梯子把全身泡在水里之后打了一個冷顫,然后我照著教練說的做??墒呛敉隁庵笪揖箾]把頭倒起來,在水中吸了一口氣,把水吸進去了,我咳嗽了幾聲,然后趕緊把頭倒起來?!皢芩牢伊?!”我內(nèi)心又氣又怕。我開始泄氣了,我怕再嗆水,因為嗆水實在是太難受了!但是教練勸我說,我如果現(xiàn)在沒學會的話,以后還要嗆更多的水,如果現(xiàn)在學好的話,以后就會少嗆上幾口水了。我想了想,好像是哦,于是我決定再試一次。
    這次我還是嗆水,不過和上次的原因不一樣,這次是因為我沒有抓穩(wěn)掉下去了,而且因為我當時還沒有學會游泳,所以只能在池子里亂劃,幸好教練及時把我救上來了。通過不斷的幾次練習之后,我終于學會了憋氣。
    下面開始正式學習游泳。教練說這里這樣,那里那樣就這樣,經(jīng)過無數(shù)次反復的練習,沒過幾天我就完全會游了。
    我終于能不用游泳圈游泳了,我終于能自由在池子里遨游了。
    我告訴了媽媽,媽媽說:“你真能干,我都不會游泳!”我聽了之后心里美滋滋的。