演講稿通常用于會(huì)議、演講比賽、慶典等場(chǎng)合，具有一定的規(guī)范和格式要求。編寫(xiě)一篇?jiǎng)勇?tīng)的演講稿需要注重語(yǔ)言的音調(diào)和語(yǔ)氣的把握。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能給大家提供一些靈感和幫助。演講稿的主題包括教育、環(huán)境保護(hù)、青年發(fā)展等各個(gè)領(lǐng)域，內(nèi)容豐富多樣，適用于不同的場(chǎng)合和目的。讓我們一起來(lái)看看吧，相信這些范文會(huì)給你帶來(lái)一些啟發(fā)和幫助。
高考狀元演講稿篇一
長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生把老師看作權(quán)威，而自己更多的扮演著“遵從者”的角色，這種不對(duì)等的關(guān)系造成了師生之間的隔閡，影響了師生之間的交流。
新型的師生關(guān)系建立在民主平等的基礎(chǔ)上。在這種關(guān)系中，師生之間人格平等，互相尊重，互相學(xué)習(xí)，教學(xué)相長(zhǎng)。老師是我們學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是我們的朋友。和老師的交往還體現(xiàn)在娛樂(lè)、生活和思想交流等方面，學(xué)生和老師共同組成學(xué)校生活共同體。
學(xué)生該怎樣與老師交往呢?主動(dòng)溝通是一切交往的前提?；馀c老師的誤解、矛盾，增進(jìn)與老師的感情，一切從主動(dòng)溝通開(kāi)始。溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。交往是一門(mén)藝術(shù)，溝通需要方法。
改變對(duì)老師角色的認(rèn)識(shí)，主動(dòng)與老師進(jìn)行溝通，還需要掌握一些有效的方法。
首先從老師的角度看問(wèn)題。師生角色不同，看問(wèn)題的角度不一樣，就會(huì)在一些問(wèn)題上構(gòu)成矛盾、沖突。我們?nèi)绻軓睦蠋煹慕嵌取⒘?chǎng)考慮問(wèn)題，設(shè)身處地的為老師著想，就能理解老師的想法，從而順利的化解師生間的沖突。
其次要正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)。我們都知道老師的表?yè)P(yáng)是肯定，是鼓勵(lì)，是期待，卻不一定能理解老師的批評(píng)是愛(ài)護(hù)，是鞭笞，也是期待。被表?yè)P(yáng)時(shí)我們體驗(yàn)成功，被批評(píng)時(shí)我們體驗(yàn)挫折。成功和挫折都是人生的財(cái)富。表?yè)P(yáng)好比加油站，要再接再厲;批評(píng)好比防疫站或急診室，要做到有則改之、無(wú)則加勉。
最后要原諒老師的錯(cuò)誤。作為普通人，老師不可避免的會(huì)犯錯(cuò)誤，老師希望你原諒他的錯(cuò)誤，正如你希望他原諒你的錯(cuò)誤一樣。用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋隼蠋煹腻e(cuò)誤是對(duì)老師的尊重。所謂恰當(dāng)?shù)姆绞?，就是要考慮到犯錯(cuò)誤者的情感，即以不傷害老師為限。
只要我們能主動(dòng)和老師溝通，就能與老師心相印、情相容，就能快樂(lè)的學(xué)習(xí)，更快的進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。
總之，高中生在與人交往中，以誠(chéng)相待，平等對(duì)人，互惠互利、謙虛禮讓就能構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，就能為自己的發(fā)展創(chuàng)造寬闊的空間。
3.踏實(shí)謹(jǐn)慎、有計(jì)劃是成功的關(guān)鍵。
———2008年河北省理科狀元馬欣然。
小學(xué)時(shí)成績(jī)一般，初中時(shí)稍好些，直到高二、高三時(shí)，成績(jī)才排到了全校前幾名?？v觀自己的學(xué)習(xí)歷程，成績(jī)是一步一步越來(lái)越好。馬欣然的母親認(rèn)為，欣然的智商并不像人們想象得有多高，只是她在學(xué)習(xí)中踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印。
學(xué)習(xí)的有計(jì)劃性是我的一個(gè)法寶。每天早上起來(lái)，第一件事情就是安排當(dāng)天一天的學(xué)習(xí)，總結(jié)自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，而不是盲目逮什么學(xué)什么。在學(xué)習(xí)中，許多同學(xué)都在搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，但是馬欣然不是如此。用她自己的話說(shuō)，就是“做一道頂一道”。與其他同學(xué)相比我做的題要少很多，但是，每做完一道題，反復(fù)總結(jié)、分析，就能掌握這一類(lèi)題的解法。
點(diǎn)擊查看。
高考狀元演講稿篇二
各位老師，親愛(ài)的學(xué)弟學(xué)妹們：
你們好!
今天非常開(kāi)心，也非常榮幸能夠回到母?！瘯煶踔?，跟大家做一次交流。剛才我一路走到會(huì)場(chǎng)來(lái)，看到母校的一草一木，一花一樹(shù)，就不由的感嘆，時(shí)間過(guò)得真快啊，一轉(zhuǎn)眼三年過(guò)去了，母校還是沒(méi)有變。然后到了會(huì)場(chǎng)，看到大家一張張充滿生機(jī)，充滿朝氣的臉，又感嘆，其實(shí)母校一直都在前進(jìn)，都在生長(zhǎng)，因?yàn)橐恢庇邢翊蠹乙粯拥男迈r血液在填充進(jìn)來(lái)，真是長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪···額后半句就不說(shuō)了哦。
其實(shí)看到大家坐在下面哦，也勾起了我初中時(shí)候的回憶。我記得那時(shí)候我們也是齊刷刷的坐著，然后你們也知道的哦，冬天還好，要是像現(xiàn)在這樣夏天的話，上千個(gè)人一聚，體育館里一坐，沒(méi)兩分鐘就開(kāi)始擦汗了哦。這個(gè)時(shí)候大家心里在想什么?我想，應(yīng)該就是：拜托，講的快點(diǎn)好不好啊，快點(diǎn)結(jié)束好不好啊!是不是?哎，對(duì)嘛，我是過(guò)來(lái)人嘛。
所以呢，我今天講的不多，跟大家講三個(gè)小故事，沒(méi)有什么大道理，就三個(gè)發(fā)生在我自己身上的小故事。
第一個(gè)故事發(fā)生在初一剛開(kāi)學(xué)。那時(shí)候因?yàn)橥瑢W(xué)之間相互不熟悉，老師指任了一些同學(xué)擔(dān)任班干部，我當(dāng)?shù)氖菍W(xué)習(xí)委員。一個(gè)月之后，大家相互之間有了了解，于是班里進(jìn)行了班委的民主選舉。手握一個(gè)月工作經(jīng)驗(yàn)的籌碼，我自信滿滿的上臺(tái)競(jìng)選學(xué)習(xí)委員，噼里啪啦的一番演講之后，又自信滿滿的下臺(tái)，心想：嗯，八九不離十了!沒(méi)想到，投票結(jié)果揭曉，班干部是選上了，但是要當(dāng)選學(xué)習(xí)委員，票數(shù)不夠。用我們現(xiàn)在高考的話說(shuō)，第一志愿沒(méi)有錄取，就只能隨機(jī)分配了。最終，我當(dāng)上了勞動(dòng)委員。那時(shí)候我心里覺(jué)得，從學(xué)習(xí)委員到勞動(dòng)委員，這個(gè)落差太大了，感覺(jué)像是遭受了一次特別大的失敗。老天啊，你怎么那么不公平呢?一開(kāi)學(xué)就給我當(dāng)頭一棒啊!想著想著，我竟然哭了!一個(gè)大男生竟然哭了。現(xiàn)在想想真是太不可思議，太糗了。后來(lái)老師及時(shí)了解了我的情況，找我談話，她說(shuō)：“我知道你心里有些委屈，但是其實(shí)做勞動(dòng)委員并不丟臉，相反的，這是一份光榮的責(zé)任，肩負(fù)著為同學(xué)們創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境的重任?！彼屛遗Φ淖龊眠@份工作，并且不要放棄心中的夢(mèng)想，同學(xué)們看到我的努力，便會(huì)認(rèn)可，在下次的競(jìng)選中，可以再次向?qū)W習(xí)委員，甚至副班長(zhǎng)、班長(zhǎng)發(fā)起沖擊。
今天，我把這么見(jiàn)糗事跟大家分享，是想告訴大家：
第一：每個(gè)人都有稚嫩的時(shí)候，我也曾經(jīng)經(jīng)不起失敗，受不起打擊，甚至掉下眼淚，但是它們并不可怕，不丟臉，想在回想起來(lái)，都是寶貴的回憶和財(cái)富。
第二：可能大家正在面對(duì)或者曾今面對(duì)困難與挫折：人際關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)等各方面。那么我們?cè)撛趺崔k呢?我覺(jué)得，我們應(yīng)該直面它，接受它，不逃避，并且踏實(shí)的克服它。
第三：請(qǐng)大家保持一顆有追求，有夢(mèng)想的心，不要因?yàn)橐恍┐煺劬头艞壸非笈c夢(mèng)想，而是應(yīng)該為之不斷努力。
如此緊張刺激的競(jìng)選已經(jīng)是對(duì)我的巨大挑戰(zhàn)，但接下來(lái)的事情卻遠(yuǎn)比競(jìng)選來(lái)的困難。由于是首屆學(xué)生會(huì)，從內(nèi)部組織到外部活動(dòng)，都需要白手起家。每一位主席團(tuán)成員、部長(zhǎng)、干事都是忙的昏天黑地，占用自修課、午休時(shí)間、早自修，可以說(shuō)是家常便飯。除了承受來(lái)自工作的壓力，更要接受家長(zhǎng)老師同學(xué)的各方壓力。那時(shí)候聽(tīng)的最多的一句話就是：你們?cè)谙姑钚┦裁窗?時(shí)間精力花了那么多，還會(huì)影響學(xué)習(xí)，真是搞不懂你們!
壓力雖然巨大，但是工作還是要開(kāi)展。學(xué)生會(huì)一年中，我印象最深的，還是籃球賽。同樣，那是朝暉初中的首屆班際籃球賽，由學(xué)生會(huì)承擔(dān)組織工作。從安排賽制，動(dòng)員班級(jí)，到聯(lián)系裁判，租借比賽用球，完全從零開(kāi)始。在近半個(gè)月的準(zhǔn)備和幾個(gè)星期的賽程中，我們每一位成員的弦都繃得緊緊的，不敢有絲毫懈怠。終于，最后一場(chǎng)比賽落幕，第一屆籃球賽的冠軍產(chǎn)生，我們這才松了口氣。當(dāng)我把最終的比賽結(jié)果上交給管理學(xué)生會(huì)的老師，我們那時(shí)候是李老師，并向她述說(shuō)比賽歷程時(shí)，一種成就感油然而生，那是一種因?yàn)閼?zhàn)勝了原本未知的困難的而產(chǎn)生的發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅。但是接下來(lái)李老師的一系列發(fā)問(wèn)，卻讓我措手不及。她問(wèn)：場(chǎng)地衛(wèi)生搞好了嗎?場(chǎng)地的大門(mén)鎖好了嗎?比賽用球都還給學(xué)校了嗎?我這才想起來(lái)，我們完全把擦屁股這回事拋到了腦后。我馬上叫了幾個(gè)干事再次急匆匆的趕回一片狼藉的賽場(chǎng)，開(kāi)始清理、找球，但是最終，我們還是弄丟了兩顆球，沒(méi)能如數(shù)還給學(xué)校。后來(lái)我們老師說(shuō)的一句話，我一直記得，她說(shuō)：“我們組織活動(dòng)就像捕魚(yú)，網(wǎng)要能撒得開(kāi)，同時(shí)還要能收得回來(lái)。而這最后的收網(wǎng)，才是決定你這次撒網(wǎng)是否成功的關(guān)鍵?！?BR> 我講這個(gè)故事，是想告訴大家：
第一：定義成功的標(biāo)準(zhǔn)不是你如何開(kāi)始它，而是你如何結(jié)束它。學(xué)生會(huì)工作如此，班級(jí)工作如此，學(xué)習(xí)亦是如此。大家可以問(wèn)問(wèn)自己，有多少次說(shuō)好參加某某活動(dòng)，最后卻臨時(shí)變卦爽約;有多少次認(rèn)真的告訴自己，這學(xué)期要好好學(xué)習(xí)了，到了臨近期末卻又開(kāi)始折紙飛機(jī);有多少次打開(kāi)一本練習(xí)題，信心滿滿的要把它做完，最后卻不了了之。所以同學(xué)們，定義成功的標(biāo)準(zhǔn)不是你如何開(kāi)始它，而是你如何結(jié)束它。不論做什么，提醒自己，記得要擦屁股，記得要收網(wǎng)。
第二：細(xì)節(jié)決定成敗。打掃衛(wèi)生，收拾場(chǎng)地，歸還籃球，這些與整個(gè)龐大的賽程相比，看似芝麻大小的細(xì)節(jié)，卻能決定一次活動(dòng)的收官是否完美。同樣，字跡是否清楚，計(jì)算是否準(zhǔn)確，題目是否看清，這些細(xì)節(jié)也能決定一次考試的收官是否完美。注重細(xì)節(jié)，才能迎接成功。
第三：朝暉初中為我們提供了良好的平臺(tái)，如果大家學(xué)有余力，請(qǐng)多參加與一些實(shí)踐活動(dòng)?；蛟S你比別人少了一節(jié)自修課在學(xué)習(xí)上，但是你參加各種活動(dòng)所學(xué)到的人生道理，積累的生活經(jīng)驗(yàn)，或許遠(yuǎn)比別人來(lái)得多，并且可能會(huì)受用一生。
我記得很清楚，那次期末考試結(jié)束，拿成績(jī)單的那天也是下著鵝毛大雪。我拿著成績(jī)單，坐在教室里，窗外北風(fēng)那個(gè)吹，雪花那個(gè)飄，我的心也是拔涼拔涼的。因?yàn)槟谴慰荚嚨某煽?jī)，是我初中的最低谷，一下子退步了百來(lái)名，而離中考僅剩一百天的時(shí)間。怎么這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這么大的波動(dòng)?經(jīng)歷了這次波動(dòng)，我是就一蹶不振了，還是還能再爬起來(lái)?我開(kāi)始懷疑，開(kāi)始不確定，開(kāi)始喪失信心。不光是我，家長(zhǎng)，老師都開(kāi)始緊張起來(lái)，但是他們沒(méi)有給我過(guò)多的責(zé)罵，而是更多的鼓勵(lì)。我父母當(dāng)機(jī)立斷的在學(xué)校附近找了房子，讓我從學(xué)校宿舍搬出來(lái)，為我提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境;老師不止一次的找我談話，告訴我，你可以的，要相信自己，證明自己。人在遭遇挫折的時(shí)候，最需要的就是鼓勵(lì)，而這些鼓勵(lì)，便讓我充滿了力量。于是我開(kāi)始了艱難的趕超，一步一個(gè)腳印的補(bǔ)上初一初二沒(méi)有學(xué)好的知識(shí)，一步一步的向上攀爬，終于在中考證明了自己，回報(bào)了父母與老師。
所以請(qǐng)大家相信：
第一：不論你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)處在什么位次：中上還是中下，你的學(xué)習(xí)成績(jī)處于什么狀態(tài)：上升或者下滑。你們還有一兩年的時(shí)間，這足以讓改變發(fā)生，一切皆有可能。這需要大家勇敢的相信自己，不斷告訴自己：我可以;更需要大家放下浮躁，靜下心來(lái)，腳踏實(shí)地的一步步向前走。
第二：如果你現(xiàn)在還在因?yàn)樽晕业男∨涯嬖诤透改咐鋺?zhàn)，如果你現(xiàn)在還因?yàn)椴幌矚g某位老師而拒絕聽(tīng)他上課，每次見(jiàn)面都臭臉相加，那么，請(qǐng)你放下引以為傲的自尊，跟他們好好的做一次溝通。因?yàn)橐溃改咐蠋熡肋h(yuǎn)是你最堅(jiān)實(shí)的后盾，他們會(huì)支撐我們克服困難，戰(zhàn)勝挫折，所以請(qǐng)珍惜。
第三：可能聽(tīng)我講了這么多，將要升入初三的同學(xué)著急了。什么成績(jī)下滑，遭遇挫折，艱難攀爬，好像初三變得好可怕。其實(shí)，我要告訴大家，初三并不枯燥苦悶，而是充實(shí)而有趣的?，F(xiàn)在我回想起我的初三，臉上都是帶著笑容的。中考還有一個(gè)星期，我們晚自修前打籃球被班主任老師抓到，訓(xùn)了一個(gè)小時(shí);晚自修下課回到寢室第一件事不是洗澡，而是搶熱水，泡方便面，整個(gè)寢室彌漫著泡面和臭腳的味道;為了逃避早已吃到厭煩的食堂伙食，有的人叫外賣(mài)，有的人故意去的晚一點(diǎn)，學(xué)生的菜盛完了，食堂阿姨只好把教師食堂的菜端出來(lái)。當(dāng)然需要聲明的是，以上所說(shuō)的一切，大家切勿模仿啊!我想說(shuō)明的是，其實(shí)初三不可怕，只要學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，那么你的初三一定是美好的。
我的三個(gè)故事講完了，羅里吧嗦的，也不知道對(duì)大家有沒(méi)有幫助。前兩天，我原來(lái)的班主任，鄭素歡老師跟我聯(lián)系的時(shí)候，對(duì)我這個(gè)講話，就提了一個(gè)要求，說(shuō)要把如何淡定講透。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我的三個(gè)故事，似乎都不是什么風(fēng)光的大事，而是生活中的小挫折，小插曲。因?yàn)?，我覺(jué)得，淡定的心態(tài)正是來(lái)自生活的歷練，經(jīng)歷了一次又一次的跌倒，再一次又一次的爬起來(lái)，便能學(xué)會(huì)看淡一切，學(xué)會(huì)找到自己的定位，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、靜下心來(lái)，學(xué)會(huì)積極的面對(duì)一切，寵辱不驚。那么淡定，也就自然練就了。
我的發(fā)言就是這些，謝謝大家!
高考狀元演講稿篇三
高三同學(xué)復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。要消除苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心，可以從以下三方面去做：
一是找老師或要好的同學(xué)，請(qǐng)他們幫助分析一下自己過(guò)去和現(xiàn)在的狀況，記住他們對(duì)自己肯定和鼓勵(lì)的話，要把它當(dāng)作自己前進(jìn)的動(dòng)力。即使學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績(jī)都不理想，也不應(yīng)自卑，而應(yīng)趕快找原因，改變方法，調(diào)整期望值。
二是要學(xué)會(huì)積極的自我暗示，每天復(fù)習(xí)后，可以回想自己一天的收獲，對(duì)自己一點(diǎn)一滴的收獲進(jìn)行自我肯定。
三是要善于發(fā)現(xiàn)自己微小的進(jìn)步，如這次考試成績(jī)比上次考試多了幾分、某個(gè)問(wèn)題因?yàn)樽屑?xì)審題做對(duì)了而多得了幾分等，用不斷取得的小成績(jī)來(lái)激勵(lì)自己，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，哪怕是細(xì)微的進(jìn)步，都是肯定，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的強(qiáng)化，你無(wú)論是在心理、還是在生理方面都會(huì)看到變化。堅(jiān)持下去，經(jīng)常保持旺盛的斗志，將使自己充滿信心，不懼怕任何困難，高考時(shí)，你必然會(huì)取得明顯的效果。
總之，無(wú)論是考前還是考中，要牢記“勝不驕敗不餒”、“失敗是成功之母”的道理?？忌灰云胶偷男膽B(tài)來(lái)對(duì)待每一次考試的得與失，自然會(huì)緩解心理壓力，穩(wěn)定情緒，走向成功。
方法篇。
高考狀元演講稿篇四
抱負(fù)水平是人們?cè)趶氖履撤N實(shí)際活動(dòng)之前，為自己規(guī)定的目標(biāo)水平。挫折總是跟目標(biāo)受阻聯(lián)系在一起，挫折就是有目的的行為受干擾、目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)所引起的。
(二)放下過(guò)去向前看。
既然已成為過(guò)去，何必再沉浸在痛苦的深淵里?所以，面對(duì)挫折，不必憂慮，不必悲傷，不必流眼淚。放眼往前看，地球仍舊要轉(zhuǎn)下去，太陽(yáng)依然會(huì)升起來(lái)。一切都會(huì)過(guò)去，我們隨時(shí)都可以重新開(kāi)始。
(三)正確對(duì)待模擬考試，不以模擬戰(zhàn)績(jī)論英雄。
模擬考試成績(jī)雖然對(duì)考生預(yù)測(cè)高考有一定的參考價(jià)值，但不能以此論英雄，更不能因此斷定高考的成敗。如果僅僅把目光放在模擬考試成績(jī)上，對(duì)即將到來(lái)的正式高考就很不利。模擬考試分?jǐn)?shù)高也不能盲目樂(lè)觀，因?yàn)槌晒r(shí)受到的壓力有時(shí)并不比失敗時(shí)輕多少。
(四)學(xué)會(huì)悅納自己。
一是發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。努力去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，找出自己的閃光點(diǎn)。二是肯定自己的能力。每天至少做對(duì)三道題目，就不會(huì)責(zé)備自己一事無(wú)成、沒(méi)有能力。三是培養(yǎng)某方面的興趣。在自己感興趣的活動(dòng)中，找一樣來(lái)培養(yǎng)、發(fā)展，使之成為自己的專(zhuān)長(zhǎng)。
高考狀元演講稿篇五
(1)要在更廣泛的知識(shí)和更普遍的背景材料上把握物理概念、物理規(guī)律。
理解和掌握物理概念、物理規(guī)律就需要對(duì)概念、規(guī)律的提出、建立有一定的了解，對(duì)概念、規(guī)律內(nèi)容的各種表達(dá)形式(文字的和公式的)有清楚的認(rèn)識(shí)，能理解它們的確切含義，理解它們的成立條件和適用范圍，理解它們?cè)谖锢砝碚摯髲B中的位置，會(huì)應(yīng)用它們分析解決問(wèn)題。在復(fù)習(xí)前考生對(duì)此已經(jīng)有一定的認(rèn)識(shí)、理解，但是應(yīng)該知道，基本物理概念、物理規(guī)律揭露了客觀事物的本質(zhì)，是人類(lèi)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期曲折的歷史過(guò)程的結(jié)晶，具有深刻的、豐富的意義，對(duì)它們的實(shí)質(zhì)和意義的理解是分層次的，在高中一、二年級(jí)學(xué)習(xí)時(shí)的理解是低層次的，在復(fù)習(xí)過(guò)程中要努力提高一個(gè)層次。
例如，對(duì)電場(chǎng)的理解就是一個(gè)從靜止電荷產(chǎn)生的靜電場(chǎng)到變化的磁場(chǎng)產(chǎn)生渦旋電場(chǎng)的一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是從低層次到高層次逐步深化的過(guò)程。電場(chǎng)強(qiáng)度的定義是放入電場(chǎng)中的電荷受到的電場(chǎng)力和電荷所帶電量的比值。全部學(xué)完高中教材后應(yīng)該清楚有兩種電場(chǎng)：即靜止電荷產(chǎn)生的電場(chǎng)和隨時(shí)間變化的磁場(chǎng)產(chǎn)生的電場(chǎng)。電場(chǎng)強(qiáng)度的定義對(duì)這兩種電場(chǎng)都適用，它是電場(chǎng)強(qiáng)度的普遍定義。這兩種電場(chǎng)的性質(zhì)不同，即：靜止電荷產(chǎn)生的靜電場(chǎng)，其電場(chǎng)線起于正電荷終止于負(fù)電荷，沿著電場(chǎng)線電勢(shì)降落，不可能閉合;變化磁場(chǎng)產(chǎn)生的渦旋電場(chǎng)，其電場(chǎng)線沒(méi)有起點(diǎn)、終點(diǎn)，是閉合的，也沒(méi)有沿著電場(chǎng)線電視降落的說(shuō)法了。電動(dòng)勢(shì)的本質(zhì)是非靜電力移動(dòng)電荷做的功，電感線圈中的自感電動(dòng)勢(shì)、變壓器副線圈中的感應(yīng)電動(dòng)勢(shì)都是渦旋電場(chǎng)產(chǎn)生的。
(二)概念與規(guī)律緊密聯(lián)系，互為補(bǔ)充。
例如：功的概念除抓住功的定義式外，應(yīng)該著重從動(dòng)能定理、功能關(guān)系、熱力學(xué)第一定律、普遍的能量守恒與轉(zhuǎn)化定律等角度來(lái)理解，即從能量轉(zhuǎn)化的角度來(lái)理解。在電學(xué)中、光學(xué)中，我們?cè)絹?lái)越著重從能量轉(zhuǎn)化來(lái)理解功。
應(yīng)該知道，物理概念、物理規(guī)律揭露物理現(xiàn)象的本質(zhì)，物理規(guī)律建立了有關(guān)物理量間的某種聯(lián)系。如果把它們隔離開(kāi)來(lái)，脫離物理規(guī)律、死背概念定義或脫離概念、形式上對(duì)待規(guī)律內(nèi)容，是不可能很好理解和掌握物理概念、規(guī)律的。我們應(yīng)該主要通過(guò)規(guī)律來(lái)理解概念，通過(guò)概念來(lái)掌握規(guī)律。
點(diǎn)擊查看。
高考狀元演講稿篇六
寒窗苦讀十二年換來(lái)的成功是值得的!下面是小編為大家整理的一些關(guān)于高考狀元感言，希望能激勵(lì)大家努力學(xué)習(xí)!
請(qǐng)相信，高考并不可怕，高三并非煉獄，只要心存快樂(lè)，你心中便會(huì)每天開(kāi)出一朵花，簇?fù)沓鰧儆谀愕慕鸢耦}名日。
高三復(fù)習(xí)可能會(huì)非常的辛苦，但它并非人們常說(shuō)的那么黑色。
只要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己，其實(shí)高三也會(huì)過(guò)得很快樂(lè)。
我在高三始終激勵(lì)自己保持一個(gè)非常開(kāi)心快樂(lè)的狀態(tài)，快樂(lè)地?fù)肀恳惶?，努力抓住任何點(diǎn)滴的快樂(lè)，然后放大放大再放大，驅(qū)散心頭的一切陰云。
我始終相信，快樂(lè)的情緒，是我取得好成績(jī)的法寶。
在整個(gè)應(yīng)考的過(guò)程中都要保持一種“注重過(guò)程，看淡結(jié)果”的心態(tài)，壁立千仞，無(wú)欲則剛。
高考取得好成績(jī)，要付出汗水，但更重要的是掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
太多勤奮的學(xué)子們?cè)诟呖贾姓坳辽常矣X(jué)得盲目地加大學(xué)習(xí)的強(qiáng)度往往會(huì)適得其反。
當(dāng)然在高三的學(xué)習(xí)中，一定會(huì)遇到許多困難，大家一定要有健康的心態(tài)去面對(duì)這些挑戰(zhàn)，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的雄鷹才能飛向更廣袤的藍(lán)天。
用充分的自信面對(duì)即將到來(lái)的高三生活，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)不了的理想。
預(yù)祝大家在明年的高考中金榜題名，夢(mèng)想成真。
高考終于漸漸地離我遠(yuǎn)去了，想起高考前的那段日子，真是叫人懷念。
是的，很懷念。
雖然那時(shí)天天都很忙碌，但是每天都能體會(huì)到自己在進(jìn)步的感覺(jué)真是一種快樂(lè)。
如果最后還能取得一個(gè)相對(duì)比較滿意的結(jié)果的話，這樣的高三真可以稱(chēng)得上是人生的一種享受。
那么怎樣才能既輕松又高效率地進(jìn)行高中學(xué)習(xí)階段最后的沖刺呢?無(wú)疑地，方法很重要。
方法可以不同，但有一點(diǎn)肯定是相同的，就是必須明確目標(biāo)，并為之堅(jiān)持不懈地努力下去。
建議大家在繁多的“竅門(mén)”之前保持清醒的判斷與自信，把它們當(dāng)作自己學(xué)習(xí)的輔助，而非跨越書(shū)山題海的捷徑。
只有正確地看待“方法”在學(xué)習(xí)中的作用，才能更好地利用它們。
這些所謂的方法只是我在復(fù)習(xí)中的一點(diǎn)體會(huì)，絕非什么有立竿見(jiàn)影之效的捷徑，它們可能會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)有所啟發(fā)，但決不能代替?zhèn)€人的艱苦摸索。
不幻想奇跡，踏實(shí)認(rèn)真地做好手邊的事，你的夢(mèng)想一定可以實(shí)現(xiàn)。
實(shí)際上，高考只不過(guò)是實(shí)現(xiàn)我們目標(biāo)的一個(gè)途徑，只是一個(gè)富有考驗(yàn)性的成人儀式。
我個(gè)人感覺(jué)高考就像演戲，每一方，不論考生、家長(zhǎng)、老師、社會(huì)，都有自己的角色。
我們考生只要在這個(gè)舞臺(tái)上好好發(fā)揮就可以了。
我們應(yīng)該像過(guò)節(jié)一樣，穿上自己最好的衣裳，以最好的狀態(tài)迎接高考，因?yàn)閺拇艘院螅覀儗⒘璨ㄕ钩?，開(kāi)始另一種生活，向著自己的夢(mèng)想翱翔。
我們的準(zhǔn)備不僅是為了高考，還為了更為長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生。
當(dāng)你這樣看待高考時(shí)，你就會(huì)以一種大氣的狀態(tài)來(lái)生活和學(xué)習(xí)。
不要過(guò)分地計(jì)較一時(shí)的輸贏，因?yàn)槊總€(gè)人都是你人生的過(guò)客，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)陪伴你走完全程。
將嫉妒別人、懷疑自己和閑話他人的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，贏得的不光是時(shí)間，還有平和的心態(tài)與充分的.自信。
這些方法在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中多多少少起了些作用。
有些方法，我在用的時(shí)候也是無(wú)意識(shí)的，那時(shí)也不知道會(huì)有什么效果，只是想試試看，有的堅(jiān)持了，有的也沒(méi)有很好的堅(jiān)持。
現(xiàn)在想來(lái)，有些方法如果我能夠扎扎實(shí)實(shí)堅(jiān)持用下去就好了，或許還能取得更好的成績(jī)。
最近風(fēng)靡全球的那本《致加西亞的信》講的就是行動(dòng)力的問(wèn)題。
真正成功的人，是一旦知道怎么做就能馬上著手，并能持之以恒的人。
祝愿大家都能堅(jiān)決而且果斷地行動(dòng)起來(lái)，就從現(xiàn)在開(kāi)始，并要從心底相信，只要我堅(jiān)持下去了，明年的這個(gè)時(shí)候我就不會(huì)后悔。
阿基米德曾說(shuō)過(guò)：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬起地球!”在高考這漫漫征途中，我們需要尋找一個(gè)恰當(dāng)?shù)闹c(diǎn)，來(lái)實(shí)現(xiàn)躍龍門(mén)的精彩一跳。
還記得愛(ài)因斯坦曾提出一個(gè)經(jīng)典的公式“x+y+z=a”，我的成功秘訣也可以用一個(gè)公式來(lái)表示：勤奮+方法=成功。
笨鳥(niǎo)先飛，勤能補(bǔ)拙。
但如果能在勤奮的基礎(chǔ)上加上“正確的方法”這個(gè)催化劑，就會(huì)錦上添花。
其實(shí)千種方法、萬(wàn)種方法，只有適合自己的才是好方法。
高考狀元演講稿篇七
在談如何與父母溝通之前，我們必須要有一個(gè)認(rèn)識(shí)：父母也是一個(gè)平凡人，也有平凡人的缺點(diǎn)，而且大多數(shù)父母都是“望子成龍，望女成鳳”，他們可能文化水平不是太高，并不太懂得如何去表達(dá)自己的期望，但是出發(fā)點(diǎn)是好的。
父母與子女之間有一定的心理距離是正常的。因?yàn)閮烧叩慕?jīng)歷不同、心理成熟程度不同、所處的地位不同、對(duì)待現(xiàn)實(shí)與未來(lái)的看法不同。
溝通應(yīng)是雙向的交流，與父母關(guān)系如何，子女也應(yīng)該負(fù)一定的責(zé)任。
在懂得了這幾點(diǎn)以后，我們?cè)賮?lái)看看有哪些方法可以與父母溝通。
方法一：正確認(rèn)識(shí)自己，消除叛逆心理。
許多同學(xué)一聽(tīng)到父母的話就頂嘴，假如能體會(huì)父母的良苦用心，想一想父母說(shuō)得對(duì)不對(duì)，能用解釋說(shuō)明取代頂嘴，效果一定會(huì)好。
方法二：適當(dāng)改變自身個(gè)性行為。
方法三：積極溝通。
(一)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)不同意見(jiàn)——如果你認(rèn)為父母確實(shí)做得不對(duì)。可以試著將你的想法表達(dá)出來(lái)，千萬(wàn)不要壓抑心中的不滿。
(二)多向父母了解他們的過(guò)去。多問(wèn)問(wèn)父母：“你以前是怎樣的?”了解他們的趣事，有利于雙方溝通。
(三)贊美父母并虛心請(qǐng)父母提意見(jiàn)。父母也是人，也喜歡贊美。多贊揚(yáng)父母反而會(huì)使他們意識(shí)到自己的不足;同樣多請(qǐng)父母對(duì)自己提出批評(píng)，并虛心接受正確的意見(jiàn)，也會(huì)使雙方更為了解。
我們要善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，也要寬容他們的缺點(diǎn)，“人非圣人，孰能無(wú)過(guò)?”我們不能用一種非好即壞的眼光去評(píng)價(jià)父母，要知道再多缺點(diǎn)的父母也是愛(ài)自己的兒女的。
只要我們用心地去發(fā)現(xiàn)，就一定可以從父母啰嗦、嚴(yán)格、不近人情的表面發(fā)現(xiàn)他們愛(ài)我們的良苦用心。
點(diǎn)擊查看。
高考狀元演講稿篇八
常言道：“十年磨一劍”！就是對(duì)你備考程度的大檢閱，考場(chǎng)即戰(zhàn)場(chǎng)，而要想打勝仗，除了要有實(shí)力，更要良好的心態(tài)和技巧。
保持良好的考前心態(tài)。
在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平時(shí)的不到位，但最后的成績(jī)總是差強(qiáng)人意，原因就是前沒(méi)有保持一種良好的心態(tài)。
緊張、患得患失、過(guò)于放松、恐懼……這些不良的心態(tài)在一定程度上成了很多考試前繞不開(kāi)的心魔。因此，要想提高你在考場(chǎng)這樣的高度緊張時(shí)刻的率，就必須在平時(shí)的生活中有意識(shí)地鍛煉素質(zhì)，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
高考就像一場(chǎng)曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng)，你自己則是這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的指揮官。無(wú)法一個(gè)氣急敗壞的將軍能贏得戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。同樣，一個(gè)急躁而情緒不穩(wěn)訂的考生也很難取得理想成績(jī)。
江西省文科朱虹璇說(shuō)：
在高考中，大家實(shí)力相當(dāng)，我只是憑借著自己冷靜的心態(tài)最終勝人一籌。
也許有人要說(shuō)，“心平氣和”這四個(gè)字說(shuō)出來(lái)容易，要真正做到絕不是一件簡(jiǎn)單事情。是的，的確如此。面對(duì)高考―這也許是人生中最重要的一次考試，無(wú)論哪個(gè)考生肯訂都會(huì)感受到或大或小的壓力。成績(jī)好的想考重點(diǎn)，一般的想考本科，差一點(diǎn)只要能考上就行，各有各的目標(biāo)，各有各的壓力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是對(duì)于成績(jī)較好的)更是一種沉重的壓力。壓力有一定的正功能。在一定限度內(nèi)壓力往往就是動(dòng)力，能催人奮進(jìn)。但當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)其負(fù)功能也很明顯，即易使人產(chǎn)生慌亂、焦灼不安的情緒，神經(jīng)繃得太緊常使人無(wú)法進(jìn)行正常的和判斷。
當(dāng)然，要做到心平氣和，決訂性因素還在于考生自身，應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：
1.達(dá)觀地對(duì)待高考。
2.理智地對(duì)待環(huán)境。
也許父母和老師加在你身上的壓力很大很大，也許你周?chē)亩荚趶U寢忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙腳亂起來(lái)。這時(shí)千萬(wàn)要放理智一點(diǎn)，時(shí)刻提醒自己：別人是別人，自己的事要自己把握。決不可看見(jiàn)有的5點(diǎn)起床也跟著5點(diǎn)起床，有的晚上12點(diǎn)睡覺(jué)也跟著晚上12點(diǎn)睡覺(jué)。這一點(diǎn)非常重要。
記住，無(wú)論是考前還是考場(chǎng)上，保持自身的心平氣和實(shí)在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必須做到這一點(diǎn)。
但不可否認(rèn)的是，面對(duì)高考，很多還是會(huì)談虎變色，不過(guò)，當(dāng)你以一個(gè)強(qiáng)者的姿態(tài)坦然面對(duì)它時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)考試似乎也那么可怕。
記得從下學(xué)期開(kāi)始，我的們都開(kāi)始了緊張的復(fù)習(xí)，以待沖刺。相反，我卻放松了下來(lái)，“活得滿自在的”。就是這么一個(gè)“自在”，卻是千金難買(mǎi)的。我們都不是禁欲主義者，嘴上不說(shuō)什么，心里總在想著名利和成功，所以很難做到坦然面對(duì)高考。你可能在為一次模擬沒(méi)考好而煩惱，正在面對(duì)茫茫題海而感到前途渺茫，這一切，都是因?yàn)槟闾诤跛恕?BR> 反言之，如若你坦然面對(duì)這一切，不天天去想著那些得失，而是把自己該做的事情做好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，高考其實(shí)很簡(jiǎn)單。
其實(shí)，在考前的沖刺階段，成績(jī)不可能再出現(xiàn)突飛猛進(jìn)的變化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己該做的事情做好。張正偉就是如此，他說(shuō)：
高考前問(wèn)師兄師姐，他們總說(shuō)高考是如何如何的緊張，使我變得也忐忑不安起來(lái)。但后來(lái)我拿出去年高考做了一遍，覺(jué)得高考并不神秘，而所有的心理障礙都是我們自己設(shè)置的?！敖忖忂€需系鈴人”，疙瘩還要由自己來(lái)解。我開(kāi)始堅(jiān)訂自己的信心，努力相信自己的。記得最后一次模擬考試，我重新奪回了失去已一年之久的年級(jí)第一名，們都說(shuō)我高考要成功了。我雖不這么想，但更加相信自己的了。
我曾對(duì)說(shuō)過(guò)，只要你有信心，并能持續(xù)保持充分的自信，你就會(huì)成功。因?yàn)樵谖覀儺?dāng)中既沒(méi)有天才，也沒(méi)有笨者，所以成功的關(guān)鍵就在于臨場(chǎng)發(fā)揮(我并不否認(rèn)平時(shí)成績(jī)好壞的因素)，而臨場(chǎng)發(fā)揮好壞與否，主要就看我們的信心了。
萬(wàn)物同理，如果你自己強(qiáng)大了，自然對(duì)方就變得弱小了。高考也是如此，在心里先讓自己強(qiáng)大起來(lái)，保持足夠的信心，記住，你一定能行！
需要注意的是，自信并不是讓你盲目自大，從而為自己訂下不切實(shí)際的目標(biāo)。真正的目標(biāo)應(yīng)該是在上甚至?xí)r就應(yīng)確立的，在考前才給自己訂上北大、清華等目標(biāo)，只會(huì)給自己套上沉重的枷鎖。
廣東省王俊煜說(shuō)：
我認(rèn)為，高考不僅是實(shí)力的較量，更是心理素質(zhì)的較量。高三期間，要特別注意心理素質(zhì)的訓(xùn)練。首先，我覺(jué)得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一條路，但并非唯一的出路。不把高考看成如臨大敵，就能在心理上戰(zhàn)勝自己，甩掉包袱，輕松上陣，從而更有可能較好地發(fā)揮水平。
其次，不要給自己訂預(yù)期的目標(biāo)。就是說(shuō)，考前不要對(duì)老師、親人、朋友輕易許諾“我一定要考上x(chóng)x大學(xué)”。除非你真有百分之百對(duì)壓力的承受能力。這樣的許諾無(wú)形中等于給自己套上了枷鎖。鏗鏘的誓言固然可以討得老師、親人的一時(shí)歡心，但你付出的代價(jià)可能是沉重的。
考前輕易許諾對(duì)自己的備考心態(tài)影響很大。你會(huì)經(jīng)常想：諾言實(shí)現(xiàn)不了怎么辦？于是乎，失敗的陰影悄然而至，患得患失的心情最不利于專(zhuān)心學(xué)習(xí)。心靈上的沉重負(fù)擔(dān)甚至可能影響你的正常發(fā)揮。在考場(chǎng)上碰到一道難題難免就會(huì)浮想聯(lián)翩：落榜了怎么辦？怎么向父母交待呢？心理上已被打敗的人，很難在現(xiàn)實(shí)中不被打敗。
但是，不訂預(yù)期目標(biāo)學(xué)習(xí)方法，并不意味不訂目標(biāo)。蔣志峰的做法是：
以具體的目標(biāo)取代預(yù)期的目標(biāo)。不去想上什么學(xué)校，而是考慮這個(gè)月該完成哪些計(jì)劃，今天晚上該看哪些書(shū)。當(dāng)你的注意力都用在腳踏實(shí)地地干好每一件事上去了之時(shí)，就沒(méi)有時(shí)間胡思亂想了，心里也就不會(huì)有負(fù)擔(dān)了。
需要注意的是，不但自己不要輕易對(duì)自己許諾，如果老師、、朋友問(wèn)起你想考那個(gè)大學(xué)時(shí)，也要淡然面對(duì)，不要因?yàn)樘摌s心而違心的給自己拔高目標(biāo)。
還有，在考前，可能有些會(huì)經(jīng)?？紤]一些對(duì)自己不利的因素，這是完全沒(méi)有必要的。
山東省淄博市高考理科狀元曹珊說(shuō)：
任何事情都有正反兩方面的影響，不可能有絕對(duì)的壞事或絕對(duì)的好事。其實(shí)，有許多的事情以后回想起來(lái)才會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)覺(jué)得比天塌下來(lái)還要嚴(yán)重的事情，也許根本沒(méi)有想像中的可怕。這方面，我有切身的體會(huì)。時(shí)我因幾分之差，沒(méi)有入選尖子班。心里特別苦惱，覺(jué)得自己肯訂是沒(méi)有什么希望了。因?yàn)槔蠋?、環(huán)境的差別，自己和那些尖子班的之間的差距肯訂會(huì)越來(lái)越大，但是現(xiàn)在回想起來(lái)，留在普通班也有其優(yōu)點(diǎn)。在普通班里競(jìng)爭(zhēng)壓力沒(méi)有那么大，關(guān)系融洽，而且總是以尖子班為榜樣，學(xué)習(xí)起來(lái)很有動(dòng)力，每逢考試，都沒(méi)有什么負(fù)擔(dān)，拼勁還挺足的。
每個(gè)考生都會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，說(shuō)實(shí)話，這未嘗不是好事，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)就沒(méi)有活力。面對(duì)對(duì)手，一不要自卑，二不要自大，以平常心態(tài)來(lái)面對(duì)，化競(jìng)爭(zhēng)壓力為學(xué)習(xí)動(dòng)力，同對(duì)手一較高低，同時(shí)在考場(chǎng)中要抱住一個(gè)信念：“我和他同一檔次，我做不出，他也做不出?！辈灰紤]自己的得分、名次問(wèn)題，輕輕松松答卷，努力終會(huì)獲得回報(bào)。
不錯(cuò)，樂(lè)觀地看待不利條件，這就是曹珊高考制勝的法寶，們可以借鑒一下。
還有一種現(xiàn)象需要說(shuō)明的是，其實(shí)很多時(shí)候在考前給考生壓力最大的并不是自己，而是來(lái)自父母的關(guān)心，這是中國(guó)特殊的國(guó)情，很少有人能避免，關(guān)鍵是看你如何去面對(duì)。
中國(guó)的父母望子成龍其心之切勝過(guò)世上任何一個(gè)國(guó)家的父母。高考在即，子女都會(huì)成為家里的“一級(jí)保護(hù)動(dòng)物”。做父母的，總想知道子女的學(xué)習(xí)狀況，心情如何，自然免不了多問(wèn)問(wèn)。子女本來(lái)在學(xué)校激烈的競(jìng)爭(zhēng)中就承受了巨大的壓力，回到家又是這個(gè)令人心力交瘁的話題，心情煩躁也在所難免。搞不好雙方唇槍舌劍，不歡而散。其實(shí)，雙方的心情都是可以理解的。我的父母都是老師，在這個(gè)問(wèn)題上我與他們開(kāi)誠(chéng)布公地談過(guò)，因此他們也很體諒我。除非我主動(dòng)提起，他們很少問(wèn)我考試、成績(jī)之類(lèi)的事。當(dāng)然有時(shí)候?？纪炅酥笏麄?nèi)滩蛔∨紶栆矔?huì)間一句：“感覺(jué)怎么樣？”我也總是說(shuō)：“一般吧！”雙方就都不再談了。
上面林林總總說(shuō)了那么多，也介紹了不少高考狀元的經(jīng)驗(yàn)之談，那么，什么才是高考前的最佳心理狀態(tài)呢？很簡(jiǎn)單的十個(gè)字：既緊張興奮，又輕松愉快。這句話并不矛盾，它強(qiáng)調(diào)的是，在考試前，既要有緊張的意識(shí)，又要有輕松的心態(tài)。
我認(rèn)為高考前最佳的心理狀態(tài)應(yīng)該首先它是興奮而緊張的，只有一種興奮而緊張的心理才能激起個(gè)人的緊迫感和拼搏精神，才能促使一個(gè)人絲毫不放松復(fù)習(xí)，積極向上。我相信，只要意識(shí)到高考重要性的人，只要是有上進(jìn)心的人，使心情緊張而充實(shí)是不難的。但同時(shí)良好的心理狀態(tài)也包括在高考前輕松而愉快，這看似矛盾，但實(shí)際上是相輔相成的。這樣，心情既緊張又不壓抑，既輕松又不松弛。
確實(shí)如此，薛琦正是成功地調(diào)節(jié)了自己的心理，才能在復(fù)習(xí)階段輕松而愉快，才能敢于放棄保送北大的機(jī)會(huì)，最后憑自己的實(shí)力不但考上了北大，還如愿以?xún)數(shù)氐玫搅俗约簼M意的專(zhuān)業(yè)。他說(shuō)：
我在高考前心情是愉快的，這是一種同生活拼搏的愉快，一種挑戰(zhàn)自我，超越自我的愉快，這也是高考前那段時(shí)光使我至今難忘的原因。
不要過(guò)分加壓，這是很重要的。有些課間休息時(shí)還在做數(shù)學(xué)，背單詞，看，這是不明智的。下課了，出去輕松輕松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打鬧鬧，說(shuō)說(shuō)笑笑都會(huì)使你覺(jué)得心曠神怡，心情好了，輕松了，才能更精力充沛地投入到下一階段的學(xué)習(xí)。
傅必振：我今天講兩個(gè)問(wèn)題。第一是臨考的時(shí)候應(yīng)該做什么。第二是臨考之前考生應(yīng)該做些什么。
首先我想講一下對(duì)大家的羨慕之情，至少在北京對(duì)我們來(lái)說(shuō)進(jìn)清華、北大的機(jī)率大得多，你們受的外部壓力比我們小，首先要表示對(duì)大家的羨慕或者祝賀，下面進(jìn)入今天的主題。
首先：臨考的時(shí)候家長(zhǎng)做些什么。
第一，無(wú)庸置疑臨考的時(shí)候我們肯定感到很大的壓力，來(lái)自于方方面面，我們自身的，還有家長(zhǎng)的、學(xué)校的、社會(huì)的、親朋好友的，但是我覺(jué)得主要的壓力還是來(lái)自于我們，大家不要覺(jué)得好像孩子不懂事，其實(shí)孩子都是非常想考好的，沒(méi)有人說(shuō)想去玩的，如果想玩不會(huì)進(jìn)，只要進(jìn)就是非常非常想考好的，而且這種壓力也來(lái)自于自己的愿望。大家不要覺(jué)得孩子沒(méi)有壓力，其實(shí)他的壓力比你大得多。
第二，對(duì)于周?chē)娜撕褪聲?huì)感覺(jué)到有點(diǎn)不習(xí)慣。好像原來(lái)看到的爸爸媽媽是那個(gè)樣子，現(xiàn)在怎么看爸爸媽媽是這個(gè)樣子，感覺(jué)有的同學(xué)對(duì)我很好的，怎么他們突然變得窮，好像硬要把我超過(guò)去一樣。
第三，對(duì)現(xiàn)在的生活有一種非常強(qiáng)烈的感覺(jué)，就是郁悶。
第四，經(jīng)常想做一些比較極端的事情。比如說(shuō)想跟自己的好朋友談一談，或者說(shuō)一些極端的話。
第五，有兩種情況，一個(gè)是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快了，一個(gè)是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太慢了。
下面是臨考的時(shí)候?qū)议L(zhǎng)的想法。以為你們平時(shí)和子女溝通的很少，所以非常難以了解他們的想法，希望今天我能夠代表他們傳達(dá)一下心聲。
第一，對(duì)家長(zhǎng)的感覺(jué)特別討厭、特別煩惱。因?yàn)榧议L(zhǎng)老對(duì)自己的嘮叨，所以特也煩。
第二，對(duì)家長(zhǎng)不滿意的地方，老說(shuō)要高考了怎么怎么樣，或者你高考能考多少分，能考上什么。
對(duì)家長(zhǎng)滿意的是：
第一：在物質(zhì)上特別愿意滿足自己的要求，比如我愿意買(mǎi)什么書(shū)或者什么衣服，非常樂(lè)意滿足他們。
第二，非常滿意的是家長(zhǎng)關(guān)心學(xué)生不關(guān)心成績(jī)。還有特別煩的是，家長(zhǎng)與孩子的溝通特別少。本身孩子臨考的時(shí)候壓力特別大，不太像正常的時(shí)候。還有因?yàn)楹⒆颖仨毭Γ耘c家長(zhǎng)溝通的時(shí)間會(huì)比較少。
下面是臨考時(shí)候孩子們最希望家長(zhǎng)做的事：
第一，我們覺(jué)得父母提出的目標(biāo)往往會(huì)偏高，畢竟我們還只是18歲，所以對(duì)自己的信心不足，所以即使能考上的學(xué)校也會(huì)覺(jué)得這樣的目標(biāo)偏高。這樣的做法我媽媽從來(lái)不跟我提什么目標(biāo)的，都是我自己定的，所以我沒(méi)有什么壓力。但是我跟其他同學(xué)交流他們會(huì)這樣認(rèn)為。
第二，對(duì)于父母要求達(dá)到的成績(jī)也會(huì)覺(jué)得非常難以達(dá)到。
第三，為了學(xué)習(xí)希望自己回去之后家長(zhǎng)不要再跟他提高考或者嘮叨，希望家長(zhǎng)讓他安靜一下，或者讓他心情放松、精神愉快。
第四，還有一種現(xiàn)象，很多學(xué)生臨考了好像不太愿意在家里學(xué)習(xí)，愿意去學(xué)校學(xué)習(xí)，這也是因?yàn)樗X(jué)得家長(zhǎng)很煩。
其實(shí)大家不要覺(jué)得這些想法有什么，這些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有壓力，孩子有壓力，家長(zhǎng)也有壓力，孩子可能會(huì)覺(jué)得煩，只是他壓力的一種發(fā)泄的形式而已，因此大家不要覺(jué)得孩子不聽(tīng)話怎么樣的，要互相理解。
下面向大家提出幾點(diǎn)臨考的建議：
第一，在臨考的時(shí)候其實(shí)學(xué)生自己已經(jīng)感受到了壓力，因此大家不要再向自己的孩子施壓。剛才說(shuō)壓力最大的是來(lái)自于自身，其次是來(lái)自于外部。孩子們都是要強(qiáng)的，他們確實(shí)感覺(jué)到自己要考上，因此家長(zhǎng)不應(yīng)該再加壓。孩子的壓力是需要發(fā)泄的，但是往往沒(méi)有發(fā)泄的，家長(zhǎng)們可以用一些手段去輸導(dǎo)孩子們這些發(fā)泄方式，比如經(jīng)常陪孩子去散散步，或者讓孩子聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，還有希望大家鼓勵(lì)孩子在這兩個(gè)月多運(yùn)動(dòng)。畢竟高考我覺(jué)得是一個(gè)綜合素質(zhì)的，不僅考你的、考你的學(xué)習(xí)，還考你的問(wèn)題，還有包括你的臨場(chǎng)發(fā)揮問(wèn)題，而臨場(chǎng)發(fā)揮和是與體育鍛煉是有關(guān)系的，如果體育鍛煉比較多高考那兩天身體狀態(tài)比較好就會(huì)促進(jìn)你發(fā)揮。像我原來(lái)在高三的時(shí)候，因?yàn)槲覀冎挥行瞧诹挛绶偶?，我媽媽就鼓?lì)我去踢球，我覺(jué)得非常好。
第二，學(xué)生的壓力源首先來(lái)自于自身，第二來(lái)自于家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)對(duì)他過(guò)高的對(duì)他的期望。因此家長(zhǎng)不要對(duì)孩子定目標(biāo)，即使心理目標(biāo)也不要找孩子談。而且這種高期望你要冷靜的分析一下，到底是來(lái)自我自己對(duì)孩子的一種希望還是來(lái)自于外界對(duì)我的壓力，就是說(shuō)明我的孩子一定要比某某人考的好，這是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心態(tài)。因此大家千萬(wàn)不要在日常生活中籠統(tǒng)的詢(xún)問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)情況，問(wèn)一句考試了沒(méi)，考多少分，這反而沒(méi)有意義，會(huì)增加孩子的壓力。
第三，臨考的時(shí)候也一定要明白這一點(diǎn)，孩子的精神需求超過(guò)物質(zhì)需求。就是說(shuō)可能大家能夠非常好的滿足孩子的物質(zhì)需求，比如給你買(mǎi)好吃的、買(mǎi)穿的，但是不一定能夠滿足他的精神需求，這時(shí)候孩子最需要的就是一種精神安慰，他需要的就是心情輕松、愉快，或者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的在家里安靜一下。我覺(jué)得大家沒(méi)有必要對(duì)孩子老嘮叨、老是提高考，而是應(yīng)該從一種內(nèi)心里對(duì)他進(jìn)行精神關(guān)懷。就是說(shuō)如果你覺(jué)得每天他回來(lái)你給他做好吃的，你跟他說(shuō)這個(gè)好吃的我專(zhuān)門(mén)給你買(mǎi)的，讓你好好讀書(shū)滿足你什么什么要求?；蛘哒f(shuō)我為你做這么多，做這么好吃的飯菜，你還不。就是說(shuō)你給他做這么多好吃的飯菜也會(huì)增加他的壓力，孩子是懂事的，你跟他說(shuō)什么東西，如果讓他覺(jué)得你為了他改變可能會(huì)覺(jué)得你有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，也會(huì)覺(jué)得他對(duì)你有什么期望，這樣會(huì)增加他的壓力。反而最簡(jiǎn)單的一件事，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候你要把電視音量關(guān)小一點(diǎn)，自覺(jué)的關(guān)小了，沒(méi)有與孩子有任何交流這就是最好的交流，因?yàn)楹⒆佑X(jué)得你在內(nèi)心里支持他，而且沒(méi)有通過(guò)任何形式表現(xiàn)出來(lái)，就很容易接受你的關(guān)懷。建議大家有形的關(guān)懷要做，但是無(wú)形的關(guān)懷，這方面我覺(jué)得大家更應(yīng)該去注意。很多時(shí)候?qū)⒆拥年P(guān)懷不必要告訴他，只要默默的為他做了他就能體會(huì)到。
第四，可能在座的大家各自都很忙，家里難免會(huì)有些日來(lái)玩或者來(lái)吃飯，大家我覺(jué)得高考臨考兩個(gè)月之內(nèi)最好這樣的事情少一點(diǎn)。因?yàn)檫@樣來(lái)一些人一方面肯定會(huì)對(duì)你的孩子做一些評(píng)價(jià)，也是一種壓力。另外一方面，家里不太安靜，讓孩子越發(fā)討厭家里的環(huán)境。如果有可能這兩個(gè)月盡量避免這樣的事，如果你愿意為孩子做事就像今天聽(tīng)這個(gè)講座一樣，你愿意為孩子做一些事，因此希望大家注意一下。
下面說(shuō)一下高考6月7、8日對(duì)大家的建議：
首先，生活方面的，一個(gè)是飯菜照常。高考兩天而已，如果考得好也是平時(shí)積累出來(lái)的，也不是這兩天吃出來(lái)的，所以飯菜不必為他多操作，稍微注意的就是清淡一點(diǎn)。當(dāng)然我對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)不太了解，火氣比較大，心情比較浮躁，清淡一點(diǎn)比較好。
第二，關(guān)于高考兩天晚上睡覺(jué)的問(wèn)題。其實(shí)孩子平常已經(jīng)有了鐘，沒(méi)有必要因?yàn)楦呖季妥屗崆八X(jué)，沒(méi)有必要，并且特形成一個(gè)鐘，按說(shuō)他的鐘會(huì)在固定的時(shí)候最活躍，突然打斷如果想早睡反而睡不著覺(jué)。
第三，關(guān)于考試減壓方面的問(wèn)題。高考這兩天對(duì)于考生減壓的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)送孩子去考場(chǎng)，在路上覺(jué)得怎么孩子這么緊張。我高考第一場(chǎng)考，第一場(chǎng)我媽媽送我去，她看到我非常非常緊張，非常擔(dān)心，后來(lái)高考完她跟我說(shuō)，我回去的時(shí)候跟你爸爸說(shuō)，你爸也非常擔(dān)心你考不好，結(jié)果我考的還是可以的。就是說(shuō)可能你的孩子在路上看上去非常簡(jiǎn)單，但是我媽媽沒(méi)有跟我做任何交流，她就把我送過(guò)去然后就走了。我覺(jué)得大家沒(méi)有必要看孩子緊張的時(shí)候就為他擔(dān)心，然后跟他說(shuō)一些不要緊張或者那樣的東西，沒(méi)有意義，這樣反而會(huì)更加加大孩子的壓力。孩子有壓力，而且這種壓力他是不愿意被別人發(fā)現(xiàn)的，他好強(qiáng)，他不想被別人發(fā)現(xiàn)，如果別人輕易的就發(fā)現(xiàn)他的壓力的話，反而會(huì)打消他的自信，很多時(shí)候考前有壓力可能到考場(chǎng)就沒(méi)有壓力了。第二，考試之后少問(wèn)孩子的考試情況。我媽媽有時(shí)候也問(wèn)一些但是都是平時(shí)的，高考的時(shí)候從來(lái)不問(wèn)，高考的時(shí)候也就問(wèn)高考順利不順利，其他的不會(huì)怎么問(wèn)。如果孩子考的好還可以，如果考差了，你再問(wèn)他成績(jī)，他一跟別人對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，這時(shí)候孩子就崩潰了。
補(bǔ)充一點(diǎn)，對(duì)于平時(shí)4月份、5月份的考試，如果孩子信任父母，把自己的壓力向父母傾訴的時(shí)候，建議大家多聽(tīng)少說(shuō)，因?yàn)槿绻阏f(shuō)也只能跟他說(shuō)作為你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該理解的道理，如果你跟他說(shuō)一些做人的大道理，孩子不但壓力沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，反而被你一番，壓力更大。孩子信任你，把你當(dāng)做他發(fā)泄壓力的渠道，你也要多聽(tīng)少說(shuō)。剛才說(shuō)臨考前家長(zhǎng)該做的事基本上就這么多，但是總體上我覺(jué)得概括起來(lái)幾點(diǎn)：第一，大家必須明白孩子的壓力，壓力來(lái)自自身，因此沒(méi)有必要為他過(guò)多施壓。第二，讓孩子自信。第三，大家在孩子準(zhǔn)備的時(shí)候更多的注意給孩子無(wú)形的精神關(guān)懷。物質(zhì)關(guān)懷固然重要，但是無(wú)形精神關(guān)懷，可能非常小，就像剛才說(shuō)的，比如孩子在的時(shí)候你把電視機(jī)音量關(guān)小一點(diǎn)，孩子就能感受到，我覺(jué)得這是最重要的。這段時(shí)間希望大家最好能夠在家里保持非常良好的家庭環(huán)境，盡量保持家庭的和睦。我覺(jué)得這對(duì)孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上還要擔(dān)心回到家爸爸媽媽會(huì)不會(huì)還吵架，那孩子肯定不安心學(xué)習(xí)了，另外也要多注意保持家里有溫馨的氛圍。
下面說(shuō)一下關(guān)于臨考復(fù)習(xí)的沖刺策略，主要是針對(duì)學(xué)生的。在臨考沖刺還有4月、5月兩個(gè)月，這段時(shí)間最重要的就是復(fù)習(xí)的總體戰(zhàn)略，我覺(jué)得概括為以下幾點(diǎn)：第一，戰(zhàn)略眼光。你要從大的方向明確自己兩個(gè)月時(shí)間還能干什么東西，把這兩個(gè)月分幾段時(shí)間，每段時(shí)間做什么東西，而且要明確自己的弱點(diǎn)到底是什么，哪里還有差距。不能說(shuō)我好了不好，我就喜歡我就天天還做，不管了。第二，珍惜時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間只有兩個(gè)月，這段時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)、說(shuō)短不短，能夠出成績(jī)，只要抓住時(shí)間。必須要有非常好的時(shí)間觀念，明確自己到底哪一天具體到哪一個(gè)時(shí)段該做什么東西，除了上課之外有那么多時(shí)間你該做什么東西，最好制定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格按照時(shí)間表執(zhí)行?？赡芸忌鷷?huì)覺(jué)得平常自我約束差，但是我覺(jué)得照時(shí)間表執(zhí)行，有規(guī)則照規(guī)則執(zhí)行好，可能執(zhí)行會(huì)稍微好一點(diǎn)。第三，找到自己覺(jué)得效率最高的時(shí)間，要利用效率最高的時(shí)間復(fù)習(xí)最薄弱的地方。我的感覺(jué)就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上會(huì)經(jīng)?？醋顩](méi)有把握的科目、點(diǎn)之類(lèi)的，其他的時(shí)候做有把握的東西。我說(shuō)找效率最高的時(shí)間，一般都是針對(duì)4月份的，4月份要多做練習(xí)。
下面就這兩個(gè)月復(fù)習(xí)的計(jì)劃給大家說(shuō)一說(shuō)。第一，4月份。4月份我覺(jué)得應(yīng)該繼續(xù)多做練習(xí)，大量做練習(xí)，就是說(shuō)題海，在題海中一定要保持通暢，可能你覺(jué)得我這個(gè)題目經(jīng)常做經(jīng)常錯(cuò)，你還是不停的做那個(gè)題目，那樣顯然是不對(duì)的，你必須進(jìn)得去出得來(lái)。多練習(xí)主要目的就是發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自己的知識(shí)漏洞，這也是說(shuō)要多做練習(xí)的目的，就是為了多發(fā)現(xiàn)自己的漏洞。練習(xí)主要還是以各地的模擬卷為主，我覺(jué)得基礎(chǔ)最好能夠保證每天做一套什么東西，最好是周期性的，這是保持對(duì)考試的感覺(jué)。第二，如果時(shí)間多的話，保證你做題的周期，再擠出來(lái)時(shí)間加練，比如針對(duì)某一個(gè)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容。最顯著的就是數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)六個(gè)大題，前三個(gè)大題都是基礎(chǔ)題。比如針對(duì)某道題，每套卷子各有一道這樣的題，你連續(xù)去做每套卷子里的這道題，這樣你在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)有提升的感覺(jué)。
第二，要專(zhuān)門(mén)練習(xí)選擇題速度，尤其是數(shù)學(xué)選擇題速度。4月高考是14道選擇題，做14道題目多長(zhǎng)時(shí)間做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道題目，要求選擇題用22分鐘做完，這是對(duì)所有同學(xué)的要求，像速度快的學(xué)生基本上15分鐘就能做完，甚至我有一次做得快10分鐘就做完了。所以選擇題的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分鐘才把選擇題做完，用剩下的時(shí)候做其他的題目顯然是做不完的。你可以把幾套模擬卷，你把選擇題，比如我今天練三次，測(cè)試你的速度，然后盡量的加快速度。選擇題其實(shí)是一個(gè)整體，就是說(shuō)你對(duì)14道題有整體的把握，整體的我該怎么樣分配時(shí)間，其實(shí)多數(shù)形成這樣的感覺(jué)，做的時(shí)候稍微快一但。還有專(zhuān)門(mén)針對(duì)某一種題型加練，比如像語(yǔ)文的文言文，比如英語(yǔ)的單選、完形、改錯(cuò)，等等，這些是專(zhuān)門(mén)的題型，考試必考，就要看自己熟練不熟練，還有你對(duì)它的感覺(jué)多大。因此你可以拿一個(gè)模擬卷從中抽題，加練，加練當(dāng)然是周期的做，保持你對(duì)考試的感覺(jué)。4月份的第二點(diǎn)是收集錯(cuò)題，我的做法就是拿一個(gè)筆記本把做錯(cuò)題剪下來(lái)，這個(gè)錯(cuò)題現(xiàn)在收集起來(lái)是一個(gè)積累，到5月份還是有用的，因此這段時(shí)間大家可以多收集一些錯(cuò)題。
第三，盡量擠時(shí)間和其他的同學(xué)去交流經(jīng)驗(yàn)和方法。尤其是數(shù)學(xué)，有的同學(xué)就會(huì)說(shuō)我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一種解題總體的思路和方向的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多向?qū)W習(xí)成績(jī)好的同學(xué)交流。
還有一個(gè)提醒大家的地方，4月份大量做題，如果你每天做題發(fā)現(xiàn)那個(gè)章節(jié)老錯(cuò)建議你不要做下去了，因?yàn)槟阕鲞€會(huì)錯(cuò)。建議你把原始課本當(dāng)中的知識(shí)拿出來(lái)看一看，再找一些跟這個(gè)知識(shí)點(diǎn)配套的書(shū)，有哪些東西注意的地方好好看一看。你花20分鐘的時(shí)間看一看遠(yuǎn)比你多做一道題好，因?yàn)槟阍阶鲥e(cuò)的越多就越急躁，如果你鞏固一下基礎(chǔ)反而更好，這樣你會(huì)更得心應(yīng)手一點(diǎn)。
5月份的策略：第一，回歸基礎(chǔ)?？赡?月份還有很多同學(xué)繼續(xù)去做大量的做題，但是這段時(shí)間我覺(jué)得做題已經(jīng)不是主要的了，更多的時(shí)間應(yīng)該放在性的東西上，就是你去看一些課本，大面積的看，從頭到尾一字不漏的看完，寧愿花半個(gè)月的時(shí)間也要看。其實(shí)我覺(jué)得語(yǔ)文、英語(yǔ)反而可以少看，倒是數(shù)理化的要多看。因?yàn)闆](méi)有任何重點(diǎn)知識(shí)、沒(méi)有任何公式，只是介紹性的文字，但是如果比如一個(gè)選擇題里面冒出一個(gè)文字來(lái)你不知道，就錯(cuò)了，就虧了，如果你掃到就記住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同學(xué)都錯(cuò)在這里，如果這個(gè)分?jǐn)?shù)拿到也許就跟人家拉開(kāi)了。
建議大家看課本的過(guò)程中一定要形成自己的知識(shí)體系，比如我看完課本我想想看，然后我把這本書(shū)的目錄翻開(kāi)，我可以想到在這章節(jié)當(dāng)?shù)侥男〇|西，這是非常重要的，你要形成一個(gè)知識(shí)體系。很多后來(lái)學(xué)習(xí)好的人他們都說(shuō)，讀一本書(shū)最關(guān)鍵的地方是你拿這本書(shū)合上或者看目錄能不能清晰的想到每個(gè)點(diǎn)上講到哪些東西，這才是真正把這本書(shū)學(xué)會(huì)了，甚至能夠把這本書(shū)復(fù)述下來(lái)。
另外，這段時(shí)間一定要調(diào)整生物鐘，剛剛說(shuō)4月份要盡快的找到自己效率最高的時(shí)候，這是因?yàn)檫m應(yīng)大量做題的需要，4月份可以做大量不熟悉的題，5月份不一樣，因?yàn)?月份要面臨高考，5月份有時(shí)間規(guī)定，你要盡量把自己的生物鐘調(diào)整到那個(gè)時(shí)間段去，也許剛開(kāi)始調(diào)整不適應(yīng)，其實(shí)我覺(jué)得你堅(jiān)持多做幾天就好了。這段時(shí)間早睡早起，早睡保持你的精力，剛開(kāi)始可能睡不著，但是時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。這段時(shí)間可以早睡早起高二，多做一些記憶性的需要，為了高考的需要調(diào)整生物鐘。
第三，看書(shū)為主、練習(xí)為輔。很多同學(xué)從各種渠道看到這樣的信息，但是老是忽視，他就覺(jué)得不做題沒(méi)有感覺(jué)，不做題我就要落后了，其實(shí)不是這樣的，這段時(shí)間除了剛剛說(shuō)的課本之外可以積累錯(cuò)題，可以把錯(cuò)題再演算一遍。這個(gè)東西關(guān)鍵就是你的心態(tài)問(wèn)題，只要你能夠把題海放下，你能夠有信心覺(jué)得我能，就不會(huì)覺(jué)得好像我不做題就有什么太大影響，因?yàn)橥Ｖ棺鲱}會(huì)覺(jué)得看書(shū)看完之后特別有感覺(jué)。這段時(shí)間要適當(dāng)?shù)男菹?，不要看別的同學(xué)瘋狂做題你也瘋狂做題，意義不大。
下面說(shuō)被普遍提到的詞“高原反應(yīng)”。高原反應(yīng)就是一種狀態(tài)，一段時(shí)間我不停的做題，發(fā)現(xiàn)怎么做怎么錯(cuò)，越來(lái)越煩燥，其實(shí)是你處理你往更高水平跳躍的時(shí)候發(fā)生的一個(gè)綜合過(guò)渡期。高原反應(yīng)這段時(shí)間你會(huì)感覺(jué)非常不好，心理非常浮躁，但是我覺(jué)得只要你心態(tài)調(diào)整好了，你渡過(guò)之后就好了。這段時(shí)間應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)呢？因?yàn)槟?月份在做題，你可能會(huì)覺(jué)得停下兩天來(lái)不做題好像不太好，但是我覺(jué)得這段時(shí)間如果真的發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入這個(gè)時(shí)期，建議你還是停下來(lái)索性不做題了，如果老師給你布置題只把布置的題做了就夠了，少做題，多看書(shū)，放松一下，主要是緩解心理緊張的心態(tài)。只要心態(tài)緩急過(guò)來(lái)，過(guò)兩天再去做題，其實(shí)那些題目你都會(huì)做了，只是因?yàn)橐欢螘r(shí)間心情浮躁做不好題。建議大家高原反應(yīng)的時(shí)候要冷靜的停下來(lái)放松一下，調(diào)整心態(tài)，這是最重要的。如果你不停的做題，你會(huì)越做越煩燥，你錯(cuò)的題會(huì)越來(lái)越多，甚至到高考的時(shí)候都出不來(lái)。
我覺(jué)得4月份、3月份出現(xiàn)高原反應(yīng)有足夠的時(shí)間可以調(diào)整自己，到高考的時(shí)候完全可以把高原反應(yīng)調(diào)整過(guò)來(lái)，因此到了高原反應(yīng)期一定要注意多做心態(tài)調(diào)整。下面對(duì)復(fù)習(xí)做一下分別各科的培訓(xùn)。
第一，語(yǔ)文。第一個(gè)，要強(qiáng)化自己的基礎(chǔ)知識(shí)，很多人都不會(huì)錯(cuò)。因此這個(gè)東西必須花大量時(shí)間做好，因?yàn)槠綍r(shí)肯定做一些模擬卷，可以把做的字詞記下來(lái)，找時(shí)間看一看、背一背，避免發(fā)生錯(cuò)誤。還可以找一些參考書(shū)，對(duì)拼音有一個(gè)歸納，可以看一下，對(duì)你覺(jué)得不太熟悉的東西完全可以到筆記本里找集中復(fù)習(xí)的東西，這些東西一定要做好。第二個(gè)，默寫(xiě)。默寫(xiě)好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花時(shí)間比如半個(gè)月我把高考的默寫(xiě)都過(guò)一遍，一勞永逸，可能覺(jué)得時(shí)間半個(gè)月，之后的時(shí)間根本不用為默寫(xiě)操心，一勞永逸的事情，這4分就可以穩(wěn)穩(wěn)的拿到手。所以大家有時(shí)間最好還是把默寫(xiě)加強(qiáng)，如果實(shí)在時(shí)間不足，也是很多參考書(shū)上有對(duì)于默寫(xiě)的歸納，就是課本中要求背誦的段落里面還有哪幾句話是考點(diǎn)，這些東西可以多花時(shí)間看一看，熟練一下。比如像剛剛說(shuō)的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三個(gè)，應(yīng)試技巧。如果好每次都能拿到50多分，就沒(méi)有必要為作文擔(dān)心，但是對(duì)于平時(shí)作文拿不到高分的同學(xué)是非常有用的，因?yàn)槲易魑囊膊惶茫矣眠^(guò)這個(gè)方法，我覺(jué)得確實(shí)很好。決定你分?jǐn)?shù)非常重要的幾個(gè)因素是標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾，還有文章整體的結(jié)構(gòu)。標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾很多參考書(shū)里都有歸納，比如我在開(kāi)頭的時(shí)候會(huì)開(kāi)始寫(xiě)用哪些修辭讓我的標(biāo)題看上去比較優(yōu)美。標(biāo)題也是這樣，標(biāo)題該用哪些形式，比如會(huì)舉兩個(gè)例子，你可以看一下，把你的標(biāo)題稍微變一兩個(gè)字，表個(gè)跟原來(lái)的相似但是形式是一樣的，會(huì)使你的文章增色不少。還有文章的結(jié)構(gòu)，有的同學(xué)是從頭到尾一段下來(lái)了，這樣發(fā)現(xiàn)不了文章的亮點(diǎn)，即使你的文章層次沒(méi)有那么強(qiáng)，稍微寫(xiě)一些小標(biāo)題之類(lèi)的，他可能會(huì)稍微多給一些分，至少印象分比較高。當(dāng)然我說(shuō)的只是應(yīng)試技巧，大家不能完全仰仗這個(gè)，平時(shí)還得自己多積累。
下面是關(guān)于對(duì)于數(shù)學(xué)的：第一，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做梳理。我記得曾經(jīng)有同學(xué)問(wèn)過(guò)我們的數(shù)學(xué)老師，說(shuō)為什么我的數(shù)學(xué)一直只能考八九十分，那個(gè)老師就說(shuō)你能不能把三年課本上的所有題目都做出來(lái)，不看課本就是當(dāng)題目做出來(lái)，書(shū)寫(xiě)得非常好、非常流暢、條理非常清楚，能不能？很多同學(xué)都不能。其實(shí)數(shù)學(xué)課本中有非常很多經(jīng)典的例子，這些東西你花點(diǎn)時(shí)間，我覺(jué)得如果把這些題目能夠做出來(lái)對(duì)知識(shí)體系比較清楚，可以形成比較好的知識(shí)系統(tǒng)。第二，對(duì)基本的要掌握。高考當(dāng)中涉及的類(lèi)型是有明確規(guī)定的，很多同學(xué)只是在參考書(shū)種看到很多方法，但是其實(shí)是很有用的。你可以根據(jù)例題熟悉整個(gè)解題過(guò)程，你以后做題只是把這個(gè)模板填充上去就夠了，然后對(duì)重點(diǎn)的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的復(fù)習(xí)。高考的章節(jié)很多，但是涉及到的尤其是6道大題涉及到的東西都是非?；A(chǔ)的東西，這個(gè)重點(diǎn)的再去重點(diǎn)復(fù)習(xí)，多做一些大題。
關(guān)于英語(yǔ)：第一，閱讀的問(wèn)題。很多人說(shuō)閱讀怎么老是不能做得非常理想，我覺(jué)得其實(shí)要說(shuō)什么捷徑，沒(méi)有，還是平時(shí)積累的問(wèn)題。多去看英語(yǔ)，看感覺(jué)，很多時(shí)候拿到的題目都是模棱兩可的，不知道到底怎么樣，但是平時(shí)多做題感覺(jué)會(huì)更好。第二，聽(tīng)力。很多同學(xué)聽(tīng)力覺(jué)得好像為什么別人能拿25分以上，我只能拿到7、8個(gè)。我覺(jué)得聽(tīng)力也是一勞永逸的事情，比如我就集中一兩個(gè)星期做模擬題，形成非常強(qiáng)烈的感覺(jué)，可能今后一段時(shí)間之內(nèi)你的聽(tīng)力就會(huì)有比較好的狀態(tài)。當(dāng)然我說(shuō)是聽(tīng)模擬題，就是買(mǎi)那種配磁帶的書(shū)高考的題，這樣往往能夠見(jiàn)效比較快。還有，為了寫(xiě)出比較好的作文盡量背誦一些短篇，可以用《新概念英語(yǔ)》，背的非常容易，都是非常地道的英語(yǔ)。如果多看這些東西可能會(huì)感覺(jué)自己寫(xiě)出的句子特別流暢。
理綜：第一，總體來(lái)說(shuō)做題當(dāng)然是不可避免的，一定要注意多看課本。像會(huì)有一些了解性的，尤其是生物，生物經(jīng)常選擇題冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出現(xiàn)的話，其實(shí)都是課本上的原話，只不過(guò)你不熟悉而已。有段時(shí)間我背生物課本，整本書(shū)都背，包括所有的小知識(shí)都背，感覺(jué)就是做題的時(shí)候這句話我都看過(guò)，他們都在書(shū)上。第二，還有做一些實(shí)驗(yàn)。、化學(xué)都有實(shí)驗(yàn)，每個(gè)實(shí)驗(yàn)都有注意的事項(xiàng)，但是一定要對(duì)要點(diǎn)做歸納。
最后，臨考的時(shí)候大家不要有太多的想法，不要縱容自己的情緒，這段時(shí)間該做的事情就是低下頭往前沖，高考來(lái)了就考，就這么回事，沒(méi)有什么好讓你想、好讓你猶豫的東西。在座的很多都是家長(zhǎng)，感動(dòng)于你們對(duì)于孩子的關(guān)心。其實(shí)高考我覺(jué)得更多的是實(shí)現(xiàn)自己家庭夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，可能你的家庭夢(mèng)想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你們?nèi)遗⒆涌忌狭死硐氲拇髮W(xué)、理想的專(zhuān)業(yè)，這就是實(shí)現(xiàn)你的家庭夢(mèng)想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能夠在今天夏天實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，也祝大家夢(mèng)想成真，謝謝！
源。
高考狀元演講稿篇九
高考成績(jī)：676分(原始分666分，省優(yōu)秀學(xué)生加10分)。
語(yǔ)文：134分。
數(shù)學(xué)：144分。
英語(yǔ)：134分。
文綜：254分。
林子晗的名字聽(tīng)起來(lái)像個(gè)女生，其實(shí)他是個(gè)陽(yáng)剛男孩。
有文藝特長(zhǎng)!這是學(xué)校老師對(duì)林子晗的第一印象。和大多數(shù)男孩一樣，他喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是足球，他還擔(dān)任過(guò)學(xué)校足球社社長(zhǎng)。即使在高三緊張的復(fù)習(xí)中，他也會(huì)每天堅(jiān)持抽出時(shí)間踢上一腳，高考前還曾因踢球受了傷。
最近正值世界杯，熬夜看球?qū)τ谒麃?lái)說(shuō)是家常便飯，最?lèi)?ài)的球隊(duì)是西班牙隊(duì)。
老師說(shuō)，林子晗雖然個(gè)子不高，但是很有自己的想法。林子晗認(rèn)為對(duì)他影響比較大的名著是《紅樓夢(mèng)》，他從中獲得的最大感悟來(lái)自書(shū)中的幾個(gè)大家族，有了成就就要盡力守住它。他還覺(jué)得，每個(gè)人作為個(gè)體不一定要追求大眾所追求的，可以有自己的個(gè)性。作為男孩的他還有文藝范，超級(jí)愛(ài)唱歌。林子晗是班長(zhǎng)，還多次帶領(lǐng)全班同學(xué)在全校歌唱比賽中露臉。
在學(xué)校，林子晗的成績(jī)比較穩(wěn)定，從高一到高三，年段排名基本上在前五名。在老師的眼中，林子晗是個(gè)全能的孩子，平時(shí)表現(xiàn)非常出色，在同學(xué)中也擁有非常高的號(hào)召力。不過(guò)，即便如此，他認(rèn)為，泉州五中牛人多得是，不止他一個(gè)。
成了狀元，林子晗自然是可以選擇諸多名校。不過(guò)，他認(rèn)為最?lèi)?ài)的還是北大。在專(zhuān)業(yè)選擇上，林子晗選擇經(jīng)濟(jì)和金融類(lèi)的可能性會(huì)大點(diǎn)。
據(jù)招生組消息，2014年福建高考文科狀元是泉州五中林子晗，高考總分為676分(原始分為666分加10分)，惠安一中江冰森，文科原始分671分。
在五中老師眼中，林子晗“能文能武”。作為班長(zhǎng)，他讀書(shū)、領(lǐng)導(dǎo)兩不誤，參加模擬聯(lián)合國(guó)大會(huì)，身?yè)?dān)學(xué)校足球社社長(zhǎng)和話劇社骨干重任。
查到分?jǐn)?shù)后，他的自我評(píng)價(jià)只有一句“心情還行吧”，隨后就總結(jié)起得失——最擅長(zhǎng)的數(shù)學(xué)考得還可以，語(yǔ)文也算超常發(fā)揮，但英語(yǔ)不夠理想。
事實(shí)上，他的成績(jī)很平穩(wěn)，平時(shí)都保持在年段前五，時(shí)不時(shí)也拿第一。
高考狀元演講稿篇十
數(shù)學(xué)一直是我的強(qiáng)項(xiàng)，可惜高考時(shí)由于太過(guò)粗心沒(méi)考出應(yīng)有水平，我很遺憾。但是，學(xué)弟學(xué)妹們，現(xiàn)在希望還掌握在你們手中，不管現(xiàn)在成績(jī)?nèi)绾?，還有時(shí)間做出調(diào)整。只要把握好，高分甚至滿分?jǐn)?shù)學(xué)和每個(gè)人都是等距離的。
題海戰(zhàn)術(shù)。
我個(gè)人還是比較支持題海戰(zhàn)術(shù)的。數(shù)學(xué)考試范圍廣，題形多。只有多練才能達(dá)到多見(jiàn)識(shí)的目的，靠典型題目做少量題型得到高分是非常難的。當(dāng)然，不能盲目做題，要精選題目，而且做完后要總結(jié)規(guī)律。最好能把做錯(cuò)題目抄錄下來(lái)，以便最后鞏固。
套題訓(xùn)練。
數(shù)學(xué)的成績(jī)是練出來(lái)的，而且要用符合高考的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)練，而套題是最符合要求的。我練套題是捏準(zhǔn)時(shí)間，然后嚴(yán)格打分，通過(guò)每星期兩三套那樣的練下來(lái)，找出自己的薄弱知識(shí)點(diǎn)，然后重點(diǎn)擊破。就這樣節(jié)節(jié)提高，到最后胸有成竹。小建議：套題訓(xùn)練最好留到二輪或者三輪復(fù)習(xí)時(shí)。
不要馬虎。
高考中我就因?yàn)轳R虎而白白丟分，很是遺憾。數(shù)學(xué)考試中經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)抱怨說(shuō)：“怎么又馬虎粗心了!”或是“這道以前錯(cuò)過(guò)的'題目怎么又做錯(cuò)了!”為了防止犯低級(jí)錯(cuò)誤，我的做法是時(shí)刻提醒我自己要小心。我經(jīng)常在考試前在草稿紙或者本子上寫(xiě)上自己平時(shí)容易犯的錯(cuò)誤，比如一定要記得函數(shù)的定義域之類(lèi)的。然后考試時(shí)不停地提醒自己不要犯此類(lèi)錯(cuò)誤，這樣效果很好。還有就是，考試時(shí)不要總想著做完所有題目后有時(shí)間檢查，一定要把題做成一遍就過(guò)，一遍就對(duì)。
高考狀元演講稿篇十一
第一，分板塊進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。理綜的考試內(nèi)容較多，題型多樣，計(jì)算量也很大。比如物理科目，我們可以分為牛頓定律的板塊，力、功、能的板塊，電與磁的板塊，分子運(yùn)動(dòng)的板塊等等。一個(gè)板塊一個(gè)板塊地做題，一個(gè)板塊一個(gè)板塊地攻克，對(duì)每個(gè)板塊的題目類(lèi)型進(jìn)行總結(jié)與歸納。
第二，注意知識(shí)結(jié)構(gòu)的網(wǎng)絡(luò)化。對(duì)于每一個(gè)板塊的學(xué)習(xí)以及板塊之間的聯(lián)系，知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)化會(huì)使我們有很好的知識(shí)結(jié)構(gòu)，在做題時(shí)可以順著網(wǎng)絡(luò)回憶起相關(guān)的內(nèi)容。如以化學(xué)的金屬鈉為例，鈉有什么化學(xué)性質(zhì)和物理性質(zhì)？有哪些重要的化合物？相關(guān)化學(xué)方程式有哪些？有什么重要的試驗(yàn)？鈉及其化合物與哪些非金屬單質(zhì)及其化合物可以反應(yīng)？像這樣逐步展開(kāi)網(wǎng)絡(luò)并且與其他的網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行鏈接，可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)化學(xué)。
第三，在考試的過(guò)程中，要靈活運(yùn)用課本的知識(shí)。高考題目必定會(huì)有創(chuàng)新，我們?cè)诳荚嚨臅r(shí)候要以課本的知識(shí)為基礎(chǔ)，運(yùn)用合理的推斷，大膽嘗試，最終找到正確的答案。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，83號(hào)元素bi，我們可能沒(méi)有學(xué)過(guò)很多關(guān)于它的性質(zhì)，但是，我們知道它是va族第6周期的元素，這個(gè)族中我們學(xué)過(guò)n和p，并且也知道元素周期率，那么我們可以推測(cè)出bi的一些性質(zhì)。假如在考試中遇到了，我們也就可以根據(jù)題目給的信息以及自己的推斷，找到正確的答案。
高考狀元演講稿篇十二
文秋林是遵義市務(wù)川縣柏村鎮(zhèn)通木村人，他的家在遙遠(yuǎn)的山村。
生活在農(nóng)村，只有小學(xué)文化的父親文小平、母親申學(xué)娟，雙雙外出務(wù)工掙錢(qián)，小學(xué)時(shí)，文秋林跟著同樣只有小學(xué)文化的外公一起生活，成為一名“留守兒童”。
因?yàn)槌錾砗T(mén)，文秋林早早明白了知識(shí)的重要性，勤奮學(xué)習(xí)。小學(xué)畢業(yè)后，成績(jī)不錯(cuò)的文秋林，考入務(wù)川三中遠(yuǎn)志班，住校就讀。
2011年，文秋林迎來(lái)人生的第一場(chǎng)硬仗：中考。此時(shí)，父母仍在浙江打工。中考臨近，文秋林的生活費(fèi)花完了，囊中羞澀的他，礙于情面不好意思找同學(xué)開(kāi)口，也不想遠(yuǎn)在外地的父母操心，中考最后一天，身無(wú)分文的他，竟然餓著肚子，完成了當(dāng)天的考試。
盡管如此，他考出了665分、全縣第7名的好成績(jī)，上務(wù)川最好的高中不成問(wèn)題，但文秋林最終選擇遵義航天高級(jí)中學(xué)并被錄取。
邁進(jìn)航中大門(mén)，文秋林明白，自己進(jìn)入的是一個(gè)高手如云的“學(xué)霸圈”，務(wù)川全縣第7名的成績(jī)，在這里或許只算個(gè)中等生。
文秋林所在的班級(jí)，號(hào)稱(chēng)航中“狀元班”：班主任李義釗、數(shù)學(xué)老師申進(jìn)國(guó)等人所搭的教學(xué)班子，分別在2008年、2011年培養(yǎng)出全省文科狀元葉薇、林大衛(wèi)。兩屆高三，有3人被北大錄取。
在這樣一個(gè)學(xué)風(fēng)甚濃的傳統(tǒng)優(yōu)秀班級(jí)，李義釗的教學(xué)訣竅，就是“付出比別人更多的努力和汗水”。每個(gè)周末早上8點(diǎn)，別的同學(xué)或許在打籃球、睡懶覺(jué)，或是回家和父母團(tuán)聚，文秋林都準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室門(mén)口，埋頭苦讀。到高三后期，為提升他的數(shù)學(xué)成績(jī)，李義釗老師甚至專(zhuān)門(mén)制定了一套針對(duì)他的練習(xí)方案。
因家在務(wù)川，文秋林幾乎很少回去，把更多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，日復(fù)一日的積累、努力，文秋林的成績(jī)逐步提升：去年9月，遵義4所最頂尖的學(xué)校高三聯(lián)考，他獲得全市第5名;今年3月的聯(lián)考，他考出了第2名的好成績(jī)。
今年高考，文秋林一戰(zhàn)成名。6月21日，在務(wù)川老家的文秋林，接到李義釗的電話后，與父親坐4個(gè)小時(shí)的班車(chē)，趕到學(xué)校，在那里，北京大學(xué)的招生老師在等著他。
高考狀元演講稿篇十三
王棋明是江津人，家庭很普通。母親楊靜是鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)的初中英語(yǔ)教師，父親王喜生是江津米花糖廠的炒米工人。普通的家庭條件，決定了王棋明不可能去參加各類(lèi)補(bǔ)習(xí)培訓(xùn)。
“從小到大，他沒(méi)有參加過(guò)一次額外補(bǔ)課。”母親楊靜說(shuō)，自己在夾灘鄉(xiāng)鎮(zhèn)教書(shū)，兒子小學(xué)到初中都住在江津城區(qū)婆婆家，自己很少照顧到，但重在從小注意對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)?！拔覀儚男【鸵笏茸鳂I(yè)后玩耍?！?BR> 令楊靜記憶猶新的是，兒子小學(xué)六年級(jí)時(shí)曾主動(dòng)提出要補(bǔ)課，結(jié)果被老師一口回絕了：“你的成績(jī)這么好，根本不用補(bǔ)?！?BR> 究其原因，王棋明至今沒(méi)告訴她當(dāng)時(shí)的怪異想法———“我看到班里不少同學(xué)都在補(bǔ)課，我也想多和他們?cè)谝黄?，怕不補(bǔ)課會(huì)被認(rèn)為是不合群?！?BR> 雖然沒(méi)補(bǔ)課，但王棋明有自己的學(xué)堂———書(shū)店，那是他最?lèi)?ài)去的場(chǎng)所。楊靜透露，小學(xué)每年壓歲錢(qián)都由兒子自己保管，他把一半的壓歲錢(qián)都拿來(lái)買(mǎi)書(shū)了?！皩?duì)于這樣的愛(ài)好，我們當(dāng)然無(wú)條件支持?！薄氨淼苜I(mǎi)的書(shū)，早就超越年齡人?！北斫銋庆愲m和表弟年齡相差10歲以上，但在讀書(shū)方面卻有共同語(yǔ)言?！拔易x大學(xué)時(shí)，要借書(shū)都是直接去表弟家，當(dāng)時(shí)他還是小學(xué)生;但書(shū)柜就有《老子》、《百家講壇》等書(shū)籍了?！?BR> 王棋明看過(guò)的書(shū)更雜：既有金庸古龍的武俠系列，也有網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)《斗破蒼穹》，還有偵探揭秘百科類(lèi)全書(shū)。“最近我在看英文原版《茶花女》，雖然讀起有點(diǎn)吃力，但我會(huì)在暑假堅(jiān)持看完?！弊x萬(wàn)卷書(shū)，王棋明最崇拜的文學(xué)人物有兩個(gè)：諸葛亮和郭靖。
“我文化程度不高，幫不了他讀書(shū)學(xué)習(xí)，只能管好他的品行?！备赣H王喜生記憶猶新：在兒子14歲前，自己有過(guò)三次“拳腳教育”。這三次挨打，同樣讓王棋明刻骨銘心———“第一次打，讓我懂得不偷錢(qián)，不要去占小便宜;第二次打，讓我遠(yuǎn)離賭博;第三次打，讓我懂得尊重規(guī)則、尊重契約，在規(guī)章面前不找理由!”王棋明說(shuō)，他明白：這是父親的底線，也是對(duì)我做人做事的原則要求。
高考狀元演講稿篇一
長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生把老師看作權(quán)威，而自己更多的扮演著“遵從者”的角色，這種不對(duì)等的關(guān)系造成了師生之間的隔閡，影響了師生之間的交流。
新型的師生關(guān)系建立在民主平等的基礎(chǔ)上。在這種關(guān)系中，師生之間人格平等，互相尊重，互相學(xué)習(xí)，教學(xué)相長(zhǎng)。老師是我們學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是我們的朋友。和老師的交往還體現(xiàn)在娛樂(lè)、生活和思想交流等方面，學(xué)生和老師共同組成學(xué)校生活共同體。
學(xué)生該怎樣與老師交往呢?主動(dòng)溝通是一切交往的前提?；馀c老師的誤解、矛盾，增進(jìn)與老師的感情，一切從主動(dòng)溝通開(kāi)始。溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。交往是一門(mén)藝術(shù)，溝通需要方法。
改變對(duì)老師角色的認(rèn)識(shí)，主動(dòng)與老師進(jìn)行溝通，還需要掌握一些有效的方法。
首先從老師的角度看問(wèn)題。師生角色不同，看問(wèn)題的角度不一樣，就會(huì)在一些問(wèn)題上構(gòu)成矛盾、沖突。我們?nèi)绻軓睦蠋煹慕嵌取⒘?chǎng)考慮問(wèn)題，設(shè)身處地的為老師著想，就能理解老師的想法，從而順利的化解師生間的沖突。
其次要正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)。我們都知道老師的表?yè)P(yáng)是肯定，是鼓勵(lì)，是期待，卻不一定能理解老師的批評(píng)是愛(ài)護(hù)，是鞭笞，也是期待。被表?yè)P(yáng)時(shí)我們體驗(yàn)成功，被批評(píng)時(shí)我們體驗(yàn)挫折。成功和挫折都是人生的財(cái)富。表?yè)P(yáng)好比加油站，要再接再厲;批評(píng)好比防疫站或急診室，要做到有則改之、無(wú)則加勉。
最后要原諒老師的錯(cuò)誤。作為普通人，老師不可避免的會(huì)犯錯(cuò)誤，老師希望你原諒他的錯(cuò)誤，正如你希望他原諒你的錯(cuò)誤一樣。用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋隼蠋煹腻e(cuò)誤是對(duì)老師的尊重。所謂恰當(dāng)?shù)姆绞?，就是要考慮到犯錯(cuò)誤者的情感，即以不傷害老師為限。
只要我們能主動(dòng)和老師溝通，就能與老師心相印、情相容，就能快樂(lè)的學(xué)習(xí)，更快的進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。
總之，高中生在與人交往中，以誠(chéng)相待，平等對(duì)人，互惠互利、謙虛禮讓就能構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，就能為自己的發(fā)展創(chuàng)造寬闊的空間。
3.踏實(shí)謹(jǐn)慎、有計(jì)劃是成功的關(guān)鍵。
———2008年河北省理科狀元馬欣然。
小學(xué)時(shí)成績(jī)一般，初中時(shí)稍好些，直到高二、高三時(shí)，成績(jī)才排到了全校前幾名?？v觀自己的學(xué)習(xí)歷程，成績(jī)是一步一步越來(lái)越好。馬欣然的母親認(rèn)為，欣然的智商并不像人們想象得有多高，只是她在學(xué)習(xí)中踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印。
學(xué)習(xí)的有計(jì)劃性是我的一個(gè)法寶。每天早上起來(lái)，第一件事情就是安排當(dāng)天一天的學(xué)習(xí)，總結(jié)自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，而不是盲目逮什么學(xué)什么。在學(xué)習(xí)中，許多同學(xué)都在搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，但是馬欣然不是如此。用她自己的話說(shuō)，就是“做一道頂一道”。與其他同學(xué)相比我做的題要少很多，但是，每做完一道題，反復(fù)總結(jié)、分析，就能掌握這一類(lèi)題的解法。
點(diǎn)擊查看。
高考狀元演講稿篇二
各位老師，親愛(ài)的學(xué)弟學(xué)妹們：
你們好!
今天非常開(kāi)心，也非常榮幸能夠回到母?！瘯煶踔?，跟大家做一次交流。剛才我一路走到會(huì)場(chǎng)來(lái)，看到母校的一草一木，一花一樹(shù)，就不由的感嘆，時(shí)間過(guò)得真快啊，一轉(zhuǎn)眼三年過(guò)去了，母校還是沒(méi)有變。然后到了會(huì)場(chǎng)，看到大家一張張充滿生機(jī)，充滿朝氣的臉，又感嘆，其實(shí)母校一直都在前進(jìn)，都在生長(zhǎng)，因?yàn)橐恢庇邢翊蠹乙粯拥男迈r血液在填充進(jìn)來(lái)，真是長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪···額后半句就不說(shuō)了哦。
其實(shí)看到大家坐在下面哦，也勾起了我初中時(shí)候的回憶。我記得那時(shí)候我們也是齊刷刷的坐著，然后你們也知道的哦，冬天還好，要是像現(xiàn)在這樣夏天的話，上千個(gè)人一聚，體育館里一坐，沒(méi)兩分鐘就開(kāi)始擦汗了哦。這個(gè)時(shí)候大家心里在想什么?我想，應(yīng)該就是：拜托，講的快點(diǎn)好不好啊，快點(diǎn)結(jié)束好不好啊!是不是?哎，對(duì)嘛，我是過(guò)來(lái)人嘛。
所以呢，我今天講的不多，跟大家講三個(gè)小故事，沒(méi)有什么大道理，就三個(gè)發(fā)生在我自己身上的小故事。
第一個(gè)故事發(fā)生在初一剛開(kāi)學(xué)。那時(shí)候因?yàn)橥瑢W(xué)之間相互不熟悉，老師指任了一些同學(xué)擔(dān)任班干部，我當(dāng)?shù)氖菍W(xué)習(xí)委員。一個(gè)月之后，大家相互之間有了了解，于是班里進(jìn)行了班委的民主選舉。手握一個(gè)月工作經(jīng)驗(yàn)的籌碼，我自信滿滿的上臺(tái)競(jìng)選學(xué)習(xí)委員，噼里啪啦的一番演講之后，又自信滿滿的下臺(tái)，心想：嗯，八九不離十了!沒(méi)想到，投票結(jié)果揭曉，班干部是選上了，但是要當(dāng)選學(xué)習(xí)委員，票數(shù)不夠。用我們現(xiàn)在高考的話說(shuō)，第一志愿沒(méi)有錄取，就只能隨機(jī)分配了。最終，我當(dāng)上了勞動(dòng)委員。那時(shí)候我心里覺(jué)得，從學(xué)習(xí)委員到勞動(dòng)委員，這個(gè)落差太大了，感覺(jué)像是遭受了一次特別大的失敗。老天啊，你怎么那么不公平呢?一開(kāi)學(xué)就給我當(dāng)頭一棒啊!想著想著，我竟然哭了!一個(gè)大男生竟然哭了。現(xiàn)在想想真是太不可思議，太糗了。后來(lái)老師及時(shí)了解了我的情況，找我談話，她說(shuō)：“我知道你心里有些委屈，但是其實(shí)做勞動(dòng)委員并不丟臉，相反的，這是一份光榮的責(zé)任，肩負(fù)著為同學(xué)們創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境的重任?！彼屛遗Φ淖龊眠@份工作，并且不要放棄心中的夢(mèng)想，同學(xué)們看到我的努力，便會(huì)認(rèn)可，在下次的競(jìng)選中，可以再次向?qū)W習(xí)委員，甚至副班長(zhǎng)、班長(zhǎng)發(fā)起沖擊。
今天，我把這么見(jiàn)糗事跟大家分享，是想告訴大家：
第一：每個(gè)人都有稚嫩的時(shí)候，我也曾經(jīng)經(jīng)不起失敗，受不起打擊，甚至掉下眼淚，但是它們并不可怕，不丟臉，想在回想起來(lái)，都是寶貴的回憶和財(cái)富。
第二：可能大家正在面對(duì)或者曾今面對(duì)困難與挫折：人際關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)等各方面。那么我們?cè)撛趺崔k呢?我覺(jué)得，我們應(yīng)該直面它，接受它，不逃避，并且踏實(shí)的克服它。
第三：請(qǐng)大家保持一顆有追求，有夢(mèng)想的心，不要因?yàn)橐恍┐煺劬头艞壸非笈c夢(mèng)想，而是應(yīng)該為之不斷努力。
如此緊張刺激的競(jìng)選已經(jīng)是對(duì)我的巨大挑戰(zhàn)，但接下來(lái)的事情卻遠(yuǎn)比競(jìng)選來(lái)的困難。由于是首屆學(xué)生會(huì)，從內(nèi)部組織到外部活動(dòng)，都需要白手起家。每一位主席團(tuán)成員、部長(zhǎng)、干事都是忙的昏天黑地，占用自修課、午休時(shí)間、早自修，可以說(shuō)是家常便飯。除了承受來(lái)自工作的壓力，更要接受家長(zhǎng)老師同學(xué)的各方壓力。那時(shí)候聽(tīng)的最多的一句話就是：你們?cè)谙姑钚┦裁窗?時(shí)間精力花了那么多，還會(huì)影響學(xué)習(xí)，真是搞不懂你們!
壓力雖然巨大，但是工作還是要開(kāi)展。學(xué)生會(huì)一年中，我印象最深的，還是籃球賽。同樣，那是朝暉初中的首屆班際籃球賽，由學(xué)生會(huì)承擔(dān)組織工作。從安排賽制，動(dòng)員班級(jí)，到聯(lián)系裁判，租借比賽用球，完全從零開(kāi)始。在近半個(gè)月的準(zhǔn)備和幾個(gè)星期的賽程中，我們每一位成員的弦都繃得緊緊的，不敢有絲毫懈怠。終于，最后一場(chǎng)比賽落幕，第一屆籃球賽的冠軍產(chǎn)生，我們這才松了口氣。當(dāng)我把最終的比賽結(jié)果上交給管理學(xué)生會(huì)的老師，我們那時(shí)候是李老師，并向她述說(shuō)比賽歷程時(shí)，一種成就感油然而生，那是一種因?yàn)閼?zhàn)勝了原本未知的困難的而產(chǎn)生的發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅。但是接下來(lái)李老師的一系列發(fā)問(wèn)，卻讓我措手不及。她問(wèn)：場(chǎng)地衛(wèi)生搞好了嗎?場(chǎng)地的大門(mén)鎖好了嗎?比賽用球都還給學(xué)校了嗎?我這才想起來(lái)，我們完全把擦屁股這回事拋到了腦后。我馬上叫了幾個(gè)干事再次急匆匆的趕回一片狼藉的賽場(chǎng)，開(kāi)始清理、找球，但是最終，我們還是弄丟了兩顆球，沒(méi)能如數(shù)還給學(xué)校。后來(lái)我們老師說(shuō)的一句話，我一直記得，她說(shuō)：“我們組織活動(dòng)就像捕魚(yú)，網(wǎng)要能撒得開(kāi)，同時(shí)還要能收得回來(lái)。而這最后的收網(wǎng)，才是決定你這次撒網(wǎng)是否成功的關(guān)鍵?！?BR> 我講這個(gè)故事，是想告訴大家：
第一：定義成功的標(biāo)準(zhǔn)不是你如何開(kāi)始它，而是你如何結(jié)束它。學(xué)生會(huì)工作如此，班級(jí)工作如此，學(xué)習(xí)亦是如此。大家可以問(wèn)問(wèn)自己，有多少次說(shuō)好參加某某活動(dòng)，最后卻臨時(shí)變卦爽約;有多少次認(rèn)真的告訴自己，這學(xué)期要好好學(xué)習(xí)了，到了臨近期末卻又開(kāi)始折紙飛機(jī);有多少次打開(kāi)一本練習(xí)題，信心滿滿的要把它做完，最后卻不了了之。所以同學(xué)們，定義成功的標(biāo)準(zhǔn)不是你如何開(kāi)始它，而是你如何結(jié)束它。不論做什么，提醒自己，記得要擦屁股，記得要收網(wǎng)。
第二：細(xì)節(jié)決定成敗。打掃衛(wèi)生，收拾場(chǎng)地，歸還籃球，這些與整個(gè)龐大的賽程相比，看似芝麻大小的細(xì)節(jié)，卻能決定一次活動(dòng)的收官是否完美。同樣，字跡是否清楚，計(jì)算是否準(zhǔn)確，題目是否看清，這些細(xì)節(jié)也能決定一次考試的收官是否完美。注重細(xì)節(jié)，才能迎接成功。
第三：朝暉初中為我們提供了良好的平臺(tái)，如果大家學(xué)有余力，請(qǐng)多參加與一些實(shí)踐活動(dòng)?；蛟S你比別人少了一節(jié)自修課在學(xué)習(xí)上，但是你參加各種活動(dòng)所學(xué)到的人生道理，積累的生活經(jīng)驗(yàn)，或許遠(yuǎn)比別人來(lái)得多，并且可能會(huì)受用一生。
我記得很清楚，那次期末考試結(jié)束，拿成績(jī)單的那天也是下著鵝毛大雪。我拿著成績(jī)單，坐在教室里，窗外北風(fēng)那個(gè)吹，雪花那個(gè)飄，我的心也是拔涼拔涼的。因?yàn)槟谴慰荚嚨某煽?jī)，是我初中的最低谷，一下子退步了百來(lái)名，而離中考僅剩一百天的時(shí)間。怎么這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這么大的波動(dòng)?經(jīng)歷了這次波動(dòng)，我是就一蹶不振了，還是還能再爬起來(lái)?我開(kāi)始懷疑，開(kāi)始不確定，開(kāi)始喪失信心。不光是我，家長(zhǎng)，老師都開(kāi)始緊張起來(lái)，但是他們沒(méi)有給我過(guò)多的責(zé)罵，而是更多的鼓勵(lì)。我父母當(dāng)機(jī)立斷的在學(xué)校附近找了房子，讓我從學(xué)校宿舍搬出來(lái)，為我提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境;老師不止一次的找我談話，告訴我，你可以的，要相信自己，證明自己。人在遭遇挫折的時(shí)候，最需要的就是鼓勵(lì)，而這些鼓勵(lì)，便讓我充滿了力量。于是我開(kāi)始了艱難的趕超，一步一個(gè)腳印的補(bǔ)上初一初二沒(méi)有學(xué)好的知識(shí)，一步一步的向上攀爬，終于在中考證明了自己，回報(bào)了父母與老師。
所以請(qǐng)大家相信：
第一：不論你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)處在什么位次：中上還是中下，你的學(xué)習(xí)成績(jī)處于什么狀態(tài)：上升或者下滑。你們還有一兩年的時(shí)間，這足以讓改變發(fā)生，一切皆有可能。這需要大家勇敢的相信自己，不斷告訴自己：我可以;更需要大家放下浮躁，靜下心來(lái)，腳踏實(shí)地的一步步向前走。
第二：如果你現(xiàn)在還在因?yàn)樽晕业男∨涯嬖诤透改咐鋺?zhàn)，如果你現(xiàn)在還因?yàn)椴幌矚g某位老師而拒絕聽(tīng)他上課，每次見(jiàn)面都臭臉相加，那么，請(qǐng)你放下引以為傲的自尊，跟他們好好的做一次溝通。因?yàn)橐溃改咐蠋熡肋h(yuǎn)是你最堅(jiān)實(shí)的后盾，他們會(huì)支撐我們克服困難，戰(zhàn)勝挫折，所以請(qǐng)珍惜。
第三：可能聽(tīng)我講了這么多，將要升入初三的同學(xué)著急了。什么成績(jī)下滑，遭遇挫折，艱難攀爬，好像初三變得好可怕。其實(shí)，我要告訴大家，初三并不枯燥苦悶，而是充實(shí)而有趣的?，F(xiàn)在我回想起我的初三，臉上都是帶著笑容的。中考還有一個(gè)星期，我們晚自修前打籃球被班主任老師抓到，訓(xùn)了一個(gè)小時(shí);晚自修下課回到寢室第一件事不是洗澡，而是搶熱水，泡方便面，整個(gè)寢室彌漫著泡面和臭腳的味道;為了逃避早已吃到厭煩的食堂伙食，有的人叫外賣(mài)，有的人故意去的晚一點(diǎn)，學(xué)生的菜盛完了，食堂阿姨只好把教師食堂的菜端出來(lái)。當(dāng)然需要聲明的是，以上所說(shuō)的一切，大家切勿模仿啊!我想說(shuō)明的是，其實(shí)初三不可怕，只要學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，那么你的初三一定是美好的。
我的三個(gè)故事講完了，羅里吧嗦的，也不知道對(duì)大家有沒(méi)有幫助。前兩天，我原來(lái)的班主任，鄭素歡老師跟我聯(lián)系的時(shí)候，對(duì)我這個(gè)講話，就提了一個(gè)要求，說(shuō)要把如何淡定講透。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我的三個(gè)故事，似乎都不是什么風(fēng)光的大事，而是生活中的小挫折，小插曲。因?yàn)?，我覺(jué)得，淡定的心態(tài)正是來(lái)自生活的歷練，經(jīng)歷了一次又一次的跌倒，再一次又一次的爬起來(lái)，便能學(xué)會(huì)看淡一切，學(xué)會(huì)找到自己的定位，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、靜下心來(lái)，學(xué)會(huì)積極的面對(duì)一切，寵辱不驚。那么淡定，也就自然練就了。
我的發(fā)言就是這些，謝謝大家!
高考狀元演講稿篇三
高三同學(xué)復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。要消除苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心，可以從以下三方面去做：
一是找老師或要好的同學(xué)，請(qǐng)他們幫助分析一下自己過(guò)去和現(xiàn)在的狀況，記住他們對(duì)自己肯定和鼓勵(lì)的話，要把它當(dāng)作自己前進(jìn)的動(dòng)力。即使學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績(jī)都不理想，也不應(yīng)自卑，而應(yīng)趕快找原因，改變方法，調(diào)整期望值。
二是要學(xué)會(huì)積極的自我暗示，每天復(fù)習(xí)后，可以回想自己一天的收獲，對(duì)自己一點(diǎn)一滴的收獲進(jìn)行自我肯定。
三是要善于發(fā)現(xiàn)自己微小的進(jìn)步，如這次考試成績(jī)比上次考試多了幾分、某個(gè)問(wèn)題因?yàn)樽屑?xì)審題做對(duì)了而多得了幾分等，用不斷取得的小成績(jī)來(lái)激勵(lì)自己，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，哪怕是細(xì)微的進(jìn)步，都是肯定，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的強(qiáng)化，你無(wú)論是在心理、還是在生理方面都會(huì)看到變化。堅(jiān)持下去，經(jīng)常保持旺盛的斗志，將使自己充滿信心，不懼怕任何困難，高考時(shí)，你必然會(huì)取得明顯的效果。
總之，無(wú)論是考前還是考中，要牢記“勝不驕敗不餒”、“失敗是成功之母”的道理?？忌灰云胶偷男膽B(tài)來(lái)對(duì)待每一次考試的得與失，自然會(huì)緩解心理壓力，穩(wěn)定情緒，走向成功。
方法篇。
高考狀元演講稿篇四
抱負(fù)水平是人們?cè)趶氖履撤N實(shí)際活動(dòng)之前，為自己規(guī)定的目標(biāo)水平。挫折總是跟目標(biāo)受阻聯(lián)系在一起，挫折就是有目的的行為受干擾、目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)所引起的。
(二)放下過(guò)去向前看。
既然已成為過(guò)去，何必再沉浸在痛苦的深淵里?所以，面對(duì)挫折，不必憂慮，不必悲傷，不必流眼淚。放眼往前看，地球仍舊要轉(zhuǎn)下去，太陽(yáng)依然會(huì)升起來(lái)。一切都會(huì)過(guò)去，我們隨時(shí)都可以重新開(kāi)始。
(三)正確對(duì)待模擬考試，不以模擬戰(zhàn)績(jī)論英雄。
模擬考試成績(jī)雖然對(duì)考生預(yù)測(cè)高考有一定的參考價(jià)值，但不能以此論英雄，更不能因此斷定高考的成敗。如果僅僅把目光放在模擬考試成績(jī)上，對(duì)即將到來(lái)的正式高考就很不利。模擬考試分?jǐn)?shù)高也不能盲目樂(lè)觀，因?yàn)槌晒r(shí)受到的壓力有時(shí)并不比失敗時(shí)輕多少。
(四)學(xué)會(huì)悅納自己。
一是發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。努力去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，找出自己的閃光點(diǎn)。二是肯定自己的能力。每天至少做對(duì)三道題目，就不會(huì)責(zé)備自己一事無(wú)成、沒(méi)有能力。三是培養(yǎng)某方面的興趣。在自己感興趣的活動(dòng)中，找一樣來(lái)培養(yǎng)、發(fā)展，使之成為自己的專(zhuān)長(zhǎng)。
高考狀元演講稿篇五
(1)要在更廣泛的知識(shí)和更普遍的背景材料上把握物理概念、物理規(guī)律。
理解和掌握物理概念、物理規(guī)律就需要對(duì)概念、規(guī)律的提出、建立有一定的了解，對(duì)概念、規(guī)律內(nèi)容的各種表達(dá)形式(文字的和公式的)有清楚的認(rèn)識(shí)，能理解它們的確切含義，理解它們的成立條件和適用范圍，理解它們?cè)谖锢砝碚摯髲B中的位置，會(huì)應(yīng)用它們分析解決問(wèn)題。在復(fù)習(xí)前考生對(duì)此已經(jīng)有一定的認(rèn)識(shí)、理解，但是應(yīng)該知道，基本物理概念、物理規(guī)律揭露了客觀事物的本質(zhì)，是人類(lèi)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期曲折的歷史過(guò)程的結(jié)晶，具有深刻的、豐富的意義，對(duì)它們的實(shí)質(zhì)和意義的理解是分層次的，在高中一、二年級(jí)學(xué)習(xí)時(shí)的理解是低層次的，在復(fù)習(xí)過(guò)程中要努力提高一個(gè)層次。
例如，對(duì)電場(chǎng)的理解就是一個(gè)從靜止電荷產(chǎn)生的靜電場(chǎng)到變化的磁場(chǎng)產(chǎn)生渦旋電場(chǎng)的一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是從低層次到高層次逐步深化的過(guò)程。電場(chǎng)強(qiáng)度的定義是放入電場(chǎng)中的電荷受到的電場(chǎng)力和電荷所帶電量的比值。全部學(xué)完高中教材后應(yīng)該清楚有兩種電場(chǎng)：即靜止電荷產(chǎn)生的電場(chǎng)和隨時(shí)間變化的磁場(chǎng)產(chǎn)生的電場(chǎng)。電場(chǎng)強(qiáng)度的定義對(duì)這兩種電場(chǎng)都適用，它是電場(chǎng)強(qiáng)度的普遍定義。這兩種電場(chǎng)的性質(zhì)不同，即：靜止電荷產(chǎn)生的靜電場(chǎng)，其電場(chǎng)線起于正電荷終止于負(fù)電荷，沿著電場(chǎng)線電勢(shì)降落，不可能閉合;變化磁場(chǎng)產(chǎn)生的渦旋電場(chǎng)，其電場(chǎng)線沒(méi)有起點(diǎn)、終點(diǎn)，是閉合的，也沒(méi)有沿著電場(chǎng)線電視降落的說(shuō)法了。電動(dòng)勢(shì)的本質(zhì)是非靜電力移動(dòng)電荷做的功，電感線圈中的自感電動(dòng)勢(shì)、變壓器副線圈中的感應(yīng)電動(dòng)勢(shì)都是渦旋電場(chǎng)產(chǎn)生的。
(二)概念與規(guī)律緊密聯(lián)系，互為補(bǔ)充。
例如：功的概念除抓住功的定義式外，應(yīng)該著重從動(dòng)能定理、功能關(guān)系、熱力學(xué)第一定律、普遍的能量守恒與轉(zhuǎn)化定律等角度來(lái)理解，即從能量轉(zhuǎn)化的角度來(lái)理解。在電學(xué)中、光學(xué)中，我們?cè)絹?lái)越著重從能量轉(zhuǎn)化來(lái)理解功。
應(yīng)該知道，物理概念、物理規(guī)律揭露物理現(xiàn)象的本質(zhì)，物理規(guī)律建立了有關(guān)物理量間的某種聯(lián)系。如果把它們隔離開(kāi)來(lái)，脫離物理規(guī)律、死背概念定義或脫離概念、形式上對(duì)待規(guī)律內(nèi)容，是不可能很好理解和掌握物理概念、規(guī)律的。我們應(yīng)該主要通過(guò)規(guī)律來(lái)理解概念，通過(guò)概念來(lái)掌握規(guī)律。
點(diǎn)擊查看。
高考狀元演講稿篇六
寒窗苦讀十二年換來(lái)的成功是值得的!下面是小編為大家整理的一些關(guān)于高考狀元感言，希望能激勵(lì)大家努力學(xué)習(xí)!
請(qǐng)相信，高考并不可怕，高三并非煉獄，只要心存快樂(lè)，你心中便會(huì)每天開(kāi)出一朵花，簇?fù)沓鰧儆谀愕慕鸢耦}名日。
高三復(fù)習(xí)可能會(huì)非常的辛苦，但它并非人們常說(shuō)的那么黑色。
只要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己，其實(shí)高三也會(huì)過(guò)得很快樂(lè)。
我在高三始終激勵(lì)自己保持一個(gè)非常開(kāi)心快樂(lè)的狀態(tài)，快樂(lè)地?fù)肀恳惶?，努力抓住任何點(diǎn)滴的快樂(lè)，然后放大放大再放大，驅(qū)散心頭的一切陰云。
我始終相信，快樂(lè)的情緒，是我取得好成績(jī)的法寶。
在整個(gè)應(yīng)考的過(guò)程中都要保持一種“注重過(guò)程，看淡結(jié)果”的心態(tài)，壁立千仞，無(wú)欲則剛。
高考取得好成績(jī)，要付出汗水，但更重要的是掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
太多勤奮的學(xué)子們?cè)诟呖贾姓坳辽常矣X(jué)得盲目地加大學(xué)習(xí)的強(qiáng)度往往會(huì)適得其反。
當(dāng)然在高三的學(xué)習(xí)中，一定會(huì)遇到許多困難，大家一定要有健康的心態(tài)去面對(duì)這些挑戰(zhàn)，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的雄鷹才能飛向更廣袤的藍(lán)天。
用充分的自信面對(duì)即將到來(lái)的高三生活，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)不了的理想。
預(yù)祝大家在明年的高考中金榜題名，夢(mèng)想成真。
高考終于漸漸地離我遠(yuǎn)去了，想起高考前的那段日子，真是叫人懷念。
是的，很懷念。
雖然那時(shí)天天都很忙碌，但是每天都能體會(huì)到自己在進(jìn)步的感覺(jué)真是一種快樂(lè)。
如果最后還能取得一個(gè)相對(duì)比較滿意的結(jié)果的話，這樣的高三真可以稱(chēng)得上是人生的一種享受。
那么怎樣才能既輕松又高效率地進(jìn)行高中學(xué)習(xí)階段最后的沖刺呢?無(wú)疑地，方法很重要。
方法可以不同，但有一點(diǎn)肯定是相同的，就是必須明確目標(biāo)，并為之堅(jiān)持不懈地努力下去。
建議大家在繁多的“竅門(mén)”之前保持清醒的判斷與自信，把它們當(dāng)作自己學(xué)習(xí)的輔助，而非跨越書(shū)山題海的捷徑。
只有正確地看待“方法”在學(xué)習(xí)中的作用，才能更好地利用它們。
這些所謂的方法只是我在復(fù)習(xí)中的一點(diǎn)體會(huì)，絕非什么有立竿見(jiàn)影之效的捷徑，它們可能會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)有所啟發(fā)，但決不能代替?zhèn)€人的艱苦摸索。
不幻想奇跡，踏實(shí)認(rèn)真地做好手邊的事，你的夢(mèng)想一定可以實(shí)現(xiàn)。
實(shí)際上，高考只不過(guò)是實(shí)現(xiàn)我們目標(biāo)的一個(gè)途徑，只是一個(gè)富有考驗(yàn)性的成人儀式。
我個(gè)人感覺(jué)高考就像演戲，每一方，不論考生、家長(zhǎng)、老師、社會(huì)，都有自己的角色。
我們考生只要在這個(gè)舞臺(tái)上好好發(fā)揮就可以了。
我們應(yīng)該像過(guò)節(jié)一樣，穿上自己最好的衣裳，以最好的狀態(tài)迎接高考，因?yàn)閺拇艘院螅覀儗⒘璨ㄕ钩?，開(kāi)始另一種生活，向著自己的夢(mèng)想翱翔。
我們的準(zhǔn)備不僅是為了高考，還為了更為長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生。
當(dāng)你這樣看待高考時(shí)，你就會(huì)以一種大氣的狀態(tài)來(lái)生活和學(xué)習(xí)。
不要過(guò)分地計(jì)較一時(shí)的輸贏，因?yàn)槊總€(gè)人都是你人生的過(guò)客，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)陪伴你走完全程。
將嫉妒別人、懷疑自己和閑話他人的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，贏得的不光是時(shí)間，還有平和的心態(tài)與充分的.自信。
這些方法在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中多多少少起了些作用。
有些方法，我在用的時(shí)候也是無(wú)意識(shí)的，那時(shí)也不知道會(huì)有什么效果，只是想試試看，有的堅(jiān)持了，有的也沒(méi)有很好的堅(jiān)持。
現(xiàn)在想來(lái)，有些方法如果我能夠扎扎實(shí)實(shí)堅(jiān)持用下去就好了，或許還能取得更好的成績(jī)。
最近風(fēng)靡全球的那本《致加西亞的信》講的就是行動(dòng)力的問(wèn)題。
真正成功的人，是一旦知道怎么做就能馬上著手，并能持之以恒的人。
祝愿大家都能堅(jiān)決而且果斷地行動(dòng)起來(lái)，就從現(xiàn)在開(kāi)始，并要從心底相信，只要我堅(jiān)持下去了，明年的這個(gè)時(shí)候我就不會(huì)后悔。
阿基米德曾說(shuō)過(guò)：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬起地球!”在高考這漫漫征途中，我們需要尋找一個(gè)恰當(dāng)?shù)闹c(diǎn)，來(lái)實(shí)現(xiàn)躍龍門(mén)的精彩一跳。
還記得愛(ài)因斯坦曾提出一個(gè)經(jīng)典的公式“x+y+z=a”，我的成功秘訣也可以用一個(gè)公式來(lái)表示：勤奮+方法=成功。
笨鳥(niǎo)先飛，勤能補(bǔ)拙。
但如果能在勤奮的基礎(chǔ)上加上“正確的方法”這個(gè)催化劑，就會(huì)錦上添花。
其實(shí)千種方法、萬(wàn)種方法，只有適合自己的才是好方法。
高考狀元演講稿篇七
在談如何與父母溝通之前，我們必須要有一個(gè)認(rèn)識(shí)：父母也是一個(gè)平凡人，也有平凡人的缺點(diǎn)，而且大多數(shù)父母都是“望子成龍，望女成鳳”，他們可能文化水平不是太高，并不太懂得如何去表達(dá)自己的期望，但是出發(fā)點(diǎn)是好的。
父母與子女之間有一定的心理距離是正常的。因?yàn)閮烧叩慕?jīng)歷不同、心理成熟程度不同、所處的地位不同、對(duì)待現(xiàn)實(shí)與未來(lái)的看法不同。
溝通應(yīng)是雙向的交流，與父母關(guān)系如何，子女也應(yīng)該負(fù)一定的責(zé)任。
在懂得了這幾點(diǎn)以后，我們?cè)賮?lái)看看有哪些方法可以與父母溝通。
方法一：正確認(rèn)識(shí)自己，消除叛逆心理。
許多同學(xué)一聽(tīng)到父母的話就頂嘴，假如能體會(huì)父母的良苦用心，想一想父母說(shuō)得對(duì)不對(duì)，能用解釋說(shuō)明取代頂嘴，效果一定會(huì)好。
方法二：適當(dāng)改變自身個(gè)性行為。
方法三：積極溝通。
(一)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)不同意見(jiàn)——如果你認(rèn)為父母確實(shí)做得不對(duì)。可以試著將你的想法表達(dá)出來(lái)，千萬(wàn)不要壓抑心中的不滿。
(二)多向父母了解他們的過(guò)去。多問(wèn)問(wèn)父母：“你以前是怎樣的?”了解他們的趣事，有利于雙方溝通。
(三)贊美父母并虛心請(qǐng)父母提意見(jiàn)。父母也是人，也喜歡贊美。多贊揚(yáng)父母反而會(huì)使他們意識(shí)到自己的不足;同樣多請(qǐng)父母對(duì)自己提出批評(píng)，并虛心接受正確的意見(jiàn)，也會(huì)使雙方更為了解。
我們要善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，也要寬容他們的缺點(diǎn)，“人非圣人，孰能無(wú)過(guò)?”我們不能用一種非好即壞的眼光去評(píng)價(jià)父母，要知道再多缺點(diǎn)的父母也是愛(ài)自己的兒女的。
只要我們用心地去發(fā)現(xiàn)，就一定可以從父母啰嗦、嚴(yán)格、不近人情的表面發(fā)現(xiàn)他們愛(ài)我們的良苦用心。
點(diǎn)擊查看。
高考狀元演講稿篇八
常言道：“十年磨一劍”！就是對(duì)你備考程度的大檢閱，考場(chǎng)即戰(zhàn)場(chǎng)，而要想打勝仗，除了要有實(shí)力，更要良好的心態(tài)和技巧。
保持良好的考前心態(tài)。
在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平時(shí)的不到位，但最后的成績(jī)總是差強(qiáng)人意，原因就是前沒(méi)有保持一種良好的心態(tài)。
緊張、患得患失、過(guò)于放松、恐懼……這些不良的心態(tài)在一定程度上成了很多考試前繞不開(kāi)的心魔。因此，要想提高你在考場(chǎng)這樣的高度緊張時(shí)刻的率，就必須在平時(shí)的生活中有意識(shí)地鍛煉素質(zhì)，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
高考就像一場(chǎng)曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng)，你自己則是這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的指揮官。無(wú)法一個(gè)氣急敗壞的將軍能贏得戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。同樣，一個(gè)急躁而情緒不穩(wěn)訂的考生也很難取得理想成績(jī)。
江西省文科朱虹璇說(shuō)：
在高考中，大家實(shí)力相當(dāng)，我只是憑借著自己冷靜的心態(tài)最終勝人一籌。
也許有人要說(shuō)，“心平氣和”這四個(gè)字說(shuō)出來(lái)容易，要真正做到絕不是一件簡(jiǎn)單事情。是的，的確如此。面對(duì)高考―這也許是人生中最重要的一次考試，無(wú)論哪個(gè)考生肯訂都會(huì)感受到或大或小的壓力。成績(jī)好的想考重點(diǎn)，一般的想考本科，差一點(diǎn)只要能考上就行，各有各的目標(biāo)，各有各的壓力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是對(duì)于成績(jī)較好的)更是一種沉重的壓力。壓力有一定的正功能。在一定限度內(nèi)壓力往往就是動(dòng)力，能催人奮進(jìn)。但當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)其負(fù)功能也很明顯，即易使人產(chǎn)生慌亂、焦灼不安的情緒，神經(jīng)繃得太緊常使人無(wú)法進(jìn)行正常的和判斷。
當(dāng)然，要做到心平氣和，決訂性因素還在于考生自身，應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：
1.達(dá)觀地對(duì)待高考。
2.理智地對(duì)待環(huán)境。
也許父母和老師加在你身上的壓力很大很大，也許你周?chē)亩荚趶U寢忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙腳亂起來(lái)。這時(shí)千萬(wàn)要放理智一點(diǎn)，時(shí)刻提醒自己：別人是別人，自己的事要自己把握。決不可看見(jiàn)有的5點(diǎn)起床也跟著5點(diǎn)起床，有的晚上12點(diǎn)睡覺(jué)也跟著晚上12點(diǎn)睡覺(jué)。這一點(diǎn)非常重要。
記住，無(wú)論是考前還是考場(chǎng)上，保持自身的心平氣和實(shí)在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必須做到這一點(diǎn)。
但不可否認(rèn)的是，面對(duì)高考，很多還是會(huì)談虎變色，不過(guò)，當(dāng)你以一個(gè)強(qiáng)者的姿態(tài)坦然面對(duì)它時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)考試似乎也那么可怕。
記得從下學(xué)期開(kāi)始，我的們都開(kāi)始了緊張的復(fù)習(xí)，以待沖刺。相反，我卻放松了下來(lái)，“活得滿自在的”。就是這么一個(gè)“自在”，卻是千金難買(mǎi)的。我們都不是禁欲主義者，嘴上不說(shuō)什么，心里總在想著名利和成功，所以很難做到坦然面對(duì)高考。你可能在為一次模擬沒(méi)考好而煩惱，正在面對(duì)茫茫題海而感到前途渺茫，這一切，都是因?yàn)槟闾诤跛恕?BR> 反言之，如若你坦然面對(duì)這一切，不天天去想著那些得失，而是把自己該做的事情做好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，高考其實(shí)很簡(jiǎn)單。
其實(shí)，在考前的沖刺階段，成績(jī)不可能再出現(xiàn)突飛猛進(jìn)的變化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己該做的事情做好。張正偉就是如此，他說(shuō)：
高考前問(wèn)師兄師姐，他們總說(shuō)高考是如何如何的緊張，使我變得也忐忑不安起來(lái)。但后來(lái)我拿出去年高考做了一遍，覺(jué)得高考并不神秘，而所有的心理障礙都是我們自己設(shè)置的?！敖忖忂€需系鈴人”，疙瘩還要由自己來(lái)解。我開(kāi)始堅(jiān)訂自己的信心，努力相信自己的。記得最后一次模擬考試，我重新奪回了失去已一年之久的年級(jí)第一名，們都說(shuō)我高考要成功了。我雖不這么想，但更加相信自己的了。
我曾對(duì)說(shuō)過(guò)，只要你有信心，并能持續(xù)保持充分的自信，你就會(huì)成功。因?yàn)樵谖覀儺?dāng)中既沒(méi)有天才，也沒(méi)有笨者，所以成功的關(guān)鍵就在于臨場(chǎng)發(fā)揮(我并不否認(rèn)平時(shí)成績(jī)好壞的因素)，而臨場(chǎng)發(fā)揮好壞與否，主要就看我們的信心了。
萬(wàn)物同理，如果你自己強(qiáng)大了，自然對(duì)方就變得弱小了。高考也是如此，在心里先讓自己強(qiáng)大起來(lái)，保持足夠的信心，記住，你一定能行！
需要注意的是，自信并不是讓你盲目自大，從而為自己訂下不切實(shí)際的目標(biāo)。真正的目標(biāo)應(yīng)該是在上甚至?xí)r就應(yīng)確立的，在考前才給自己訂上北大、清華等目標(biāo)，只會(huì)給自己套上沉重的枷鎖。
廣東省王俊煜說(shuō)：
我認(rèn)為，高考不僅是實(shí)力的較量，更是心理素質(zhì)的較量。高三期間，要特別注意心理素質(zhì)的訓(xùn)練。首先，我覺(jué)得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一條路，但并非唯一的出路。不把高考看成如臨大敵，就能在心理上戰(zhàn)勝自己，甩掉包袱，輕松上陣，從而更有可能較好地發(fā)揮水平。
其次，不要給自己訂預(yù)期的目標(biāo)。就是說(shuō)，考前不要對(duì)老師、親人、朋友輕易許諾“我一定要考上x(chóng)x大學(xué)”。除非你真有百分之百對(duì)壓力的承受能力。這樣的許諾無(wú)形中等于給自己套上了枷鎖。鏗鏘的誓言固然可以討得老師、親人的一時(shí)歡心，但你付出的代價(jià)可能是沉重的。
考前輕易許諾對(duì)自己的備考心態(tài)影響很大。你會(huì)經(jīng)常想：諾言實(shí)現(xiàn)不了怎么辦？于是乎，失敗的陰影悄然而至，患得患失的心情最不利于專(zhuān)心學(xué)習(xí)。心靈上的沉重負(fù)擔(dān)甚至可能影響你的正常發(fā)揮。在考場(chǎng)上碰到一道難題難免就會(huì)浮想聯(lián)翩：落榜了怎么辦？怎么向父母交待呢？心理上已被打敗的人，很難在現(xiàn)實(shí)中不被打敗。
但是，不訂預(yù)期目標(biāo)學(xué)習(xí)方法，并不意味不訂目標(biāo)。蔣志峰的做法是：
以具體的目標(biāo)取代預(yù)期的目標(biāo)。不去想上什么學(xué)校，而是考慮這個(gè)月該完成哪些計(jì)劃，今天晚上該看哪些書(shū)。當(dāng)你的注意力都用在腳踏實(shí)地地干好每一件事上去了之時(shí)，就沒(méi)有時(shí)間胡思亂想了，心里也就不會(huì)有負(fù)擔(dān)了。
需要注意的是，不但自己不要輕易對(duì)自己許諾，如果老師、、朋友問(wèn)起你想考那個(gè)大學(xué)時(shí)，也要淡然面對(duì)，不要因?yàn)樘摌s心而違心的給自己拔高目標(biāo)。
還有，在考前，可能有些會(huì)經(jīng)?？紤]一些對(duì)自己不利的因素，這是完全沒(méi)有必要的。
山東省淄博市高考理科狀元曹珊說(shuō)：
任何事情都有正反兩方面的影響，不可能有絕對(duì)的壞事或絕對(duì)的好事。其實(shí)，有許多的事情以后回想起來(lái)才會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)覺(jué)得比天塌下來(lái)還要嚴(yán)重的事情，也許根本沒(méi)有想像中的可怕。這方面，我有切身的體會(huì)。時(shí)我因幾分之差，沒(méi)有入選尖子班。心里特別苦惱，覺(jué)得自己肯訂是沒(méi)有什么希望了。因?yàn)槔蠋?、環(huán)境的差別，自己和那些尖子班的之間的差距肯訂會(huì)越來(lái)越大，但是現(xiàn)在回想起來(lái)，留在普通班也有其優(yōu)點(diǎn)。在普通班里競(jìng)爭(zhēng)壓力沒(méi)有那么大，關(guān)系融洽，而且總是以尖子班為榜樣，學(xué)習(xí)起來(lái)很有動(dòng)力，每逢考試，都沒(méi)有什么負(fù)擔(dān)，拼勁還挺足的。
每個(gè)考生都會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，說(shuō)實(shí)話，這未嘗不是好事，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)就沒(méi)有活力。面對(duì)對(duì)手，一不要自卑，二不要自大，以平常心態(tài)來(lái)面對(duì)，化競(jìng)爭(zhēng)壓力為學(xué)習(xí)動(dòng)力，同對(duì)手一較高低，同時(shí)在考場(chǎng)中要抱住一個(gè)信念：“我和他同一檔次，我做不出，他也做不出?！辈灰紤]自己的得分、名次問(wèn)題，輕輕松松答卷，努力終會(huì)獲得回報(bào)。
不錯(cuò)，樂(lè)觀地看待不利條件，這就是曹珊高考制勝的法寶，們可以借鑒一下。
還有一種現(xiàn)象需要說(shuō)明的是，其實(shí)很多時(shí)候在考前給考生壓力最大的并不是自己，而是來(lái)自父母的關(guān)心，這是中國(guó)特殊的國(guó)情，很少有人能避免，關(guān)鍵是看你如何去面對(duì)。
中國(guó)的父母望子成龍其心之切勝過(guò)世上任何一個(gè)國(guó)家的父母。高考在即，子女都會(huì)成為家里的“一級(jí)保護(hù)動(dòng)物”。做父母的，總想知道子女的學(xué)習(xí)狀況，心情如何，自然免不了多問(wèn)問(wèn)。子女本來(lái)在學(xué)校激烈的競(jìng)爭(zhēng)中就承受了巨大的壓力，回到家又是這個(gè)令人心力交瘁的話題，心情煩躁也在所難免。搞不好雙方唇槍舌劍，不歡而散。其實(shí)，雙方的心情都是可以理解的。我的父母都是老師，在這個(gè)問(wèn)題上我與他們開(kāi)誠(chéng)布公地談過(guò)，因此他們也很體諒我。除非我主動(dòng)提起，他們很少問(wèn)我考試、成績(jī)之類(lèi)的事。當(dāng)然有時(shí)候?？纪炅酥笏麄?nèi)滩蛔∨紶栆矔?huì)間一句：“感覺(jué)怎么樣？”我也總是說(shuō)：“一般吧！”雙方就都不再談了。
上面林林總總說(shuō)了那么多，也介紹了不少高考狀元的經(jīng)驗(yàn)之談，那么，什么才是高考前的最佳心理狀態(tài)呢？很簡(jiǎn)單的十個(gè)字：既緊張興奮，又輕松愉快。這句話并不矛盾，它強(qiáng)調(diào)的是，在考試前，既要有緊張的意識(shí)，又要有輕松的心態(tài)。
我認(rèn)為高考前最佳的心理狀態(tài)應(yīng)該首先它是興奮而緊張的，只有一種興奮而緊張的心理才能激起個(gè)人的緊迫感和拼搏精神，才能促使一個(gè)人絲毫不放松復(fù)習(xí)，積極向上。我相信，只要意識(shí)到高考重要性的人，只要是有上進(jìn)心的人，使心情緊張而充實(shí)是不難的。但同時(shí)良好的心理狀態(tài)也包括在高考前輕松而愉快，這看似矛盾，但實(shí)際上是相輔相成的。這樣，心情既緊張又不壓抑，既輕松又不松弛。
確實(shí)如此，薛琦正是成功地調(diào)節(jié)了自己的心理，才能在復(fù)習(xí)階段輕松而愉快，才能敢于放棄保送北大的機(jī)會(huì)，最后憑自己的實(shí)力不但考上了北大，還如愿以?xún)數(shù)氐玫搅俗约簼M意的專(zhuān)業(yè)。他說(shuō)：
我在高考前心情是愉快的，這是一種同生活拼搏的愉快，一種挑戰(zhàn)自我，超越自我的愉快，這也是高考前那段時(shí)光使我至今難忘的原因。
不要過(guò)分加壓，這是很重要的。有些課間休息時(shí)還在做數(shù)學(xué)，背單詞，看，這是不明智的。下課了，出去輕松輕松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打鬧鬧，說(shuō)說(shuō)笑笑都會(huì)使你覺(jué)得心曠神怡，心情好了，輕松了，才能更精力充沛地投入到下一階段的學(xué)習(xí)。
傅必振：我今天講兩個(gè)問(wèn)題。第一是臨考的時(shí)候應(yīng)該做什么。第二是臨考之前考生應(yīng)該做些什么。
首先我想講一下對(duì)大家的羨慕之情，至少在北京對(duì)我們來(lái)說(shuō)進(jìn)清華、北大的機(jī)率大得多，你們受的外部壓力比我們小，首先要表示對(duì)大家的羨慕或者祝賀，下面進(jìn)入今天的主題。
首先：臨考的時(shí)候家長(zhǎng)做些什么。
第一，無(wú)庸置疑臨考的時(shí)候我們肯定感到很大的壓力，來(lái)自于方方面面，我們自身的，還有家長(zhǎng)的、學(xué)校的、社會(huì)的、親朋好友的，但是我覺(jué)得主要的壓力還是來(lái)自于我們，大家不要覺(jué)得好像孩子不懂事，其實(shí)孩子都是非常想考好的，沒(méi)有人說(shuō)想去玩的，如果想玩不會(huì)進(jìn)，只要進(jìn)就是非常非常想考好的，而且這種壓力也來(lái)自于自己的愿望。大家不要覺(jué)得孩子沒(méi)有壓力，其實(shí)他的壓力比你大得多。
第二，對(duì)于周?chē)娜撕褪聲?huì)感覺(jué)到有點(diǎn)不習(xí)慣。好像原來(lái)看到的爸爸媽媽是那個(gè)樣子，現(xiàn)在怎么看爸爸媽媽是這個(gè)樣子，感覺(jué)有的同學(xué)對(duì)我很好的，怎么他們突然變得窮，好像硬要把我超過(guò)去一樣。
第三，對(duì)現(xiàn)在的生活有一種非常強(qiáng)烈的感覺(jué)，就是郁悶。
第四，經(jīng)常想做一些比較極端的事情。比如說(shuō)想跟自己的好朋友談一談，或者說(shuō)一些極端的話。
第五，有兩種情況，一個(gè)是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快了，一個(gè)是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太慢了。
下面是臨考的時(shí)候?qū)议L(zhǎng)的想法。以為你們平時(shí)和子女溝通的很少，所以非常難以了解他們的想法，希望今天我能夠代表他們傳達(dá)一下心聲。
第一，對(duì)家長(zhǎng)的感覺(jué)特別討厭、特別煩惱。因?yàn)榧议L(zhǎng)老對(duì)自己的嘮叨，所以特也煩。
第二，對(duì)家長(zhǎng)不滿意的地方，老說(shuō)要高考了怎么怎么樣，或者你高考能考多少分，能考上什么。
對(duì)家長(zhǎng)滿意的是：
第一：在物質(zhì)上特別愿意滿足自己的要求，比如我愿意買(mǎi)什么書(shū)或者什么衣服，非常樂(lè)意滿足他們。
第二，非常滿意的是家長(zhǎng)關(guān)心學(xué)生不關(guān)心成績(jī)。還有特別煩的是，家長(zhǎng)與孩子的溝通特別少。本身孩子臨考的時(shí)候壓力特別大，不太像正常的時(shí)候。還有因?yàn)楹⒆颖仨毭Γ耘c家長(zhǎng)溝通的時(shí)間會(huì)比較少。
下面是臨考時(shí)候孩子們最希望家長(zhǎng)做的事：
第一，我們覺(jué)得父母提出的目標(biāo)往往會(huì)偏高，畢竟我們還只是18歲，所以對(duì)自己的信心不足，所以即使能考上的學(xué)校也會(huì)覺(jué)得這樣的目標(biāo)偏高。這樣的做法我媽媽從來(lái)不跟我提什么目標(biāo)的，都是我自己定的，所以我沒(méi)有什么壓力。但是我跟其他同學(xué)交流他們會(huì)這樣認(rèn)為。
第二，對(duì)于父母要求達(dá)到的成績(jī)也會(huì)覺(jué)得非常難以達(dá)到。
第三，為了學(xué)習(xí)希望自己回去之后家長(zhǎng)不要再跟他提高考或者嘮叨，希望家長(zhǎng)讓他安靜一下，或者讓他心情放松、精神愉快。
第四，還有一種現(xiàn)象，很多學(xué)生臨考了好像不太愿意在家里學(xué)習(xí)，愿意去學(xué)校學(xué)習(xí)，這也是因?yàn)樗X(jué)得家長(zhǎng)很煩。
其實(shí)大家不要覺(jué)得這些想法有什么，這些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有壓力，孩子有壓力，家長(zhǎng)也有壓力，孩子可能會(huì)覺(jué)得煩，只是他壓力的一種發(fā)泄的形式而已，因此大家不要覺(jué)得孩子不聽(tīng)話怎么樣的，要互相理解。
下面向大家提出幾點(diǎn)臨考的建議：
第一，在臨考的時(shí)候其實(shí)學(xué)生自己已經(jīng)感受到了壓力，因此大家不要再向自己的孩子施壓。剛才說(shuō)壓力最大的是來(lái)自于自身，其次是來(lái)自于外部。孩子們都是要強(qiáng)的，他們確實(shí)感覺(jué)到自己要考上，因此家長(zhǎng)不應(yīng)該再加壓。孩子的壓力是需要發(fā)泄的，但是往往沒(méi)有發(fā)泄的，家長(zhǎng)們可以用一些手段去輸導(dǎo)孩子們這些發(fā)泄方式，比如經(jīng)常陪孩子去散散步，或者讓孩子聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，還有希望大家鼓勵(lì)孩子在這兩個(gè)月多運(yùn)動(dòng)。畢竟高考我覺(jué)得是一個(gè)綜合素質(zhì)的，不僅考你的、考你的學(xué)習(xí)，還考你的問(wèn)題，還有包括你的臨場(chǎng)發(fā)揮問(wèn)題，而臨場(chǎng)發(fā)揮和是與體育鍛煉是有關(guān)系的，如果體育鍛煉比較多高考那兩天身體狀態(tài)比較好就會(huì)促進(jìn)你發(fā)揮。像我原來(lái)在高三的時(shí)候，因?yàn)槲覀冎挥行瞧诹挛绶偶?，我媽媽就鼓?lì)我去踢球，我覺(jué)得非常好。
第二，學(xué)生的壓力源首先來(lái)自于自身，第二來(lái)自于家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)對(duì)他過(guò)高的對(duì)他的期望。因此家長(zhǎng)不要對(duì)孩子定目標(biāo)，即使心理目標(biāo)也不要找孩子談。而且這種高期望你要冷靜的分析一下，到底是來(lái)自我自己對(duì)孩子的一種希望還是來(lái)自于外界對(duì)我的壓力，就是說(shuō)明我的孩子一定要比某某人考的好，這是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心態(tài)。因此大家千萬(wàn)不要在日常生活中籠統(tǒng)的詢(xún)問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)情況，問(wèn)一句考試了沒(méi)，考多少分，這反而沒(méi)有意義，會(huì)增加孩子的壓力。
第三，臨考的時(shí)候也一定要明白這一點(diǎn)，孩子的精神需求超過(guò)物質(zhì)需求。就是說(shuō)可能大家能夠非常好的滿足孩子的物質(zhì)需求，比如給你買(mǎi)好吃的、買(mǎi)穿的，但是不一定能夠滿足他的精神需求，這時(shí)候孩子最需要的就是一種精神安慰，他需要的就是心情輕松、愉快，或者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的在家里安靜一下。我覺(jué)得大家沒(méi)有必要對(duì)孩子老嘮叨、老是提高考，而是應(yīng)該從一種內(nèi)心里對(duì)他進(jìn)行精神關(guān)懷。就是說(shuō)如果你覺(jué)得每天他回來(lái)你給他做好吃的，你跟他說(shuō)這個(gè)好吃的我專(zhuān)門(mén)給你買(mǎi)的，讓你好好讀書(shū)滿足你什么什么要求?；蛘哒f(shuō)我為你做這么多，做這么好吃的飯菜，你還不。就是說(shuō)你給他做這么多好吃的飯菜也會(huì)增加他的壓力，孩子是懂事的，你跟他說(shuō)什么東西，如果讓他覺(jué)得你為了他改變可能會(huì)覺(jué)得你有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，也會(huì)覺(jué)得他對(duì)你有什么期望，這樣會(huì)增加他的壓力。反而最簡(jiǎn)單的一件事，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候你要把電視音量關(guān)小一點(diǎn)，自覺(jué)的關(guān)小了，沒(méi)有與孩子有任何交流這就是最好的交流，因?yàn)楹⒆佑X(jué)得你在內(nèi)心里支持他，而且沒(méi)有通過(guò)任何形式表現(xiàn)出來(lái)，就很容易接受你的關(guān)懷。建議大家有形的關(guān)懷要做，但是無(wú)形的關(guān)懷，這方面我覺(jué)得大家更應(yīng)該去注意。很多時(shí)候?qū)⒆拥年P(guān)懷不必要告訴他，只要默默的為他做了他就能體會(huì)到。
第四，可能在座的大家各自都很忙，家里難免會(huì)有些日來(lái)玩或者來(lái)吃飯，大家我覺(jué)得高考臨考兩個(gè)月之內(nèi)最好這樣的事情少一點(diǎn)。因?yàn)檫@樣來(lái)一些人一方面肯定會(huì)對(duì)你的孩子做一些評(píng)價(jià)，也是一種壓力。另外一方面，家里不太安靜，讓孩子越發(fā)討厭家里的環(huán)境。如果有可能這兩個(gè)月盡量避免這樣的事，如果你愿意為孩子做事就像今天聽(tīng)這個(gè)講座一樣，你愿意為孩子做一些事，因此希望大家注意一下。
下面說(shuō)一下高考6月7、8日對(duì)大家的建議：
首先，生活方面的，一個(gè)是飯菜照常。高考兩天而已，如果考得好也是平時(shí)積累出來(lái)的，也不是這兩天吃出來(lái)的，所以飯菜不必為他多操作，稍微注意的就是清淡一點(diǎn)。當(dāng)然我對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)不太了解，火氣比較大，心情比較浮躁，清淡一點(diǎn)比較好。
第二，關(guān)于高考兩天晚上睡覺(jué)的問(wèn)題。其實(shí)孩子平常已經(jīng)有了鐘，沒(méi)有必要因?yàn)楦呖季妥屗崆八X(jué)，沒(méi)有必要，并且特形成一個(gè)鐘，按說(shuō)他的鐘會(huì)在固定的時(shí)候最活躍，突然打斷如果想早睡反而睡不著覺(jué)。
第三，關(guān)于考試減壓方面的問(wèn)題。高考這兩天對(duì)于考生減壓的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)送孩子去考場(chǎng)，在路上覺(jué)得怎么孩子這么緊張。我高考第一場(chǎng)考，第一場(chǎng)我媽媽送我去，她看到我非常非常緊張，非常擔(dān)心，后來(lái)高考完她跟我說(shuō)，我回去的時(shí)候跟你爸爸說(shuō)，你爸也非常擔(dān)心你考不好，結(jié)果我考的還是可以的。就是說(shuō)可能你的孩子在路上看上去非常簡(jiǎn)單，但是我媽媽沒(méi)有跟我做任何交流，她就把我送過(guò)去然后就走了。我覺(jué)得大家沒(méi)有必要看孩子緊張的時(shí)候就為他擔(dān)心，然后跟他說(shuō)一些不要緊張或者那樣的東西，沒(méi)有意義，這樣反而會(huì)更加加大孩子的壓力。孩子有壓力，而且這種壓力他是不愿意被別人發(fā)現(xiàn)的，他好強(qiáng)，他不想被別人發(fā)現(xiàn)，如果別人輕易的就發(fā)現(xiàn)他的壓力的話，反而會(huì)打消他的自信，很多時(shí)候考前有壓力可能到考場(chǎng)就沒(méi)有壓力了。第二，考試之后少問(wèn)孩子的考試情況。我媽媽有時(shí)候也問(wèn)一些但是都是平時(shí)的，高考的時(shí)候從來(lái)不問(wèn)，高考的時(shí)候也就問(wèn)高考順利不順利，其他的不會(huì)怎么問(wèn)。如果孩子考的好還可以，如果考差了，你再問(wèn)他成績(jī)，他一跟別人對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，這時(shí)候孩子就崩潰了。
補(bǔ)充一點(diǎn)，對(duì)于平時(shí)4月份、5月份的考試，如果孩子信任父母，把自己的壓力向父母傾訴的時(shí)候，建議大家多聽(tīng)少說(shuō)，因?yàn)槿绻阏f(shuō)也只能跟他說(shuō)作為你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該理解的道理，如果你跟他說(shuō)一些做人的大道理，孩子不但壓力沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，反而被你一番，壓力更大。孩子信任你，把你當(dāng)做他發(fā)泄壓力的渠道，你也要多聽(tīng)少說(shuō)。剛才說(shuō)臨考前家長(zhǎng)該做的事基本上就這么多，但是總體上我覺(jué)得概括起來(lái)幾點(diǎn)：第一，大家必須明白孩子的壓力，壓力來(lái)自自身，因此沒(méi)有必要為他過(guò)多施壓。第二，讓孩子自信。第三，大家在孩子準(zhǔn)備的時(shí)候更多的注意給孩子無(wú)形的精神關(guān)懷。物質(zhì)關(guān)懷固然重要，但是無(wú)形精神關(guān)懷，可能非常小，就像剛才說(shuō)的，比如孩子在的時(shí)候你把電視機(jī)音量關(guān)小一點(diǎn)，孩子就能感受到，我覺(jué)得這是最重要的。這段時(shí)間希望大家最好能夠在家里保持非常良好的家庭環(huán)境，盡量保持家庭的和睦。我覺(jué)得這對(duì)孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上還要擔(dān)心回到家爸爸媽媽會(huì)不會(huì)還吵架，那孩子肯定不安心學(xué)習(xí)了，另外也要多注意保持家里有溫馨的氛圍。
下面說(shuō)一下關(guān)于臨考復(fù)習(xí)的沖刺策略，主要是針對(duì)學(xué)生的。在臨考沖刺還有4月、5月兩個(gè)月，這段時(shí)間最重要的就是復(fù)習(xí)的總體戰(zhàn)略，我覺(jué)得概括為以下幾點(diǎn)：第一，戰(zhàn)略眼光。你要從大的方向明確自己兩個(gè)月時(shí)間還能干什么東西，把這兩個(gè)月分幾段時(shí)間，每段時(shí)間做什么東西，而且要明確自己的弱點(diǎn)到底是什么，哪里還有差距。不能說(shuō)我好了不好，我就喜歡我就天天還做，不管了。第二，珍惜時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間只有兩個(gè)月，這段時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)、說(shuō)短不短，能夠出成績(jī)，只要抓住時(shí)間。必須要有非常好的時(shí)間觀念，明確自己到底哪一天具體到哪一個(gè)時(shí)段該做什么東西，除了上課之外有那么多時(shí)間你該做什么東西，最好制定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格按照時(shí)間表執(zhí)行?？赡芸忌鷷?huì)覺(jué)得平常自我約束差，但是我覺(jué)得照時(shí)間表執(zhí)行，有規(guī)則照規(guī)則執(zhí)行好，可能執(zhí)行會(huì)稍微好一點(diǎn)。第三，找到自己覺(jué)得效率最高的時(shí)間，要利用效率最高的時(shí)間復(fù)習(xí)最薄弱的地方。我的感覺(jué)就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上會(huì)經(jīng)?？醋顩](méi)有把握的科目、點(diǎn)之類(lèi)的，其他的時(shí)候做有把握的東西。我說(shuō)找效率最高的時(shí)間，一般都是針對(duì)4月份的，4月份要多做練習(xí)。
下面就這兩個(gè)月復(fù)習(xí)的計(jì)劃給大家說(shuō)一說(shuō)。第一，4月份。4月份我覺(jué)得應(yīng)該繼續(xù)多做練習(xí)，大量做練習(xí)，就是說(shuō)題海，在題海中一定要保持通暢，可能你覺(jué)得我這個(gè)題目經(jīng)常做經(jīng)常錯(cuò)，你還是不停的做那個(gè)題目，那樣顯然是不對(duì)的，你必須進(jìn)得去出得來(lái)。多練習(xí)主要目的就是發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自己的知識(shí)漏洞，這也是說(shuō)要多做練習(xí)的目的，就是為了多發(fā)現(xiàn)自己的漏洞。練習(xí)主要還是以各地的模擬卷為主，我覺(jué)得基礎(chǔ)最好能夠保證每天做一套什么東西，最好是周期性的，這是保持對(duì)考試的感覺(jué)。第二，如果時(shí)間多的話，保證你做題的周期，再擠出來(lái)時(shí)間加練，比如針對(duì)某一個(gè)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容。最顯著的就是數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)六個(gè)大題，前三個(gè)大題都是基礎(chǔ)題。比如針對(duì)某道題，每套卷子各有一道這樣的題，你連續(xù)去做每套卷子里的這道題，這樣你在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)有提升的感覺(jué)。
第二，要專(zhuān)門(mén)練習(xí)選擇題速度，尤其是數(shù)學(xué)選擇題速度。4月高考是14道選擇題，做14道題目多長(zhǎng)時(shí)間做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道題目，要求選擇題用22分鐘做完，這是對(duì)所有同學(xué)的要求，像速度快的學(xué)生基本上15分鐘就能做完，甚至我有一次做得快10分鐘就做完了。所以選擇題的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分鐘才把選擇題做完，用剩下的時(shí)候做其他的題目顯然是做不完的。你可以把幾套模擬卷，你把選擇題，比如我今天練三次，測(cè)試你的速度，然后盡量的加快速度。選擇題其實(shí)是一個(gè)整體，就是說(shuō)你對(duì)14道題有整體的把握，整體的我該怎么樣分配時(shí)間，其實(shí)多數(shù)形成這樣的感覺(jué)，做的時(shí)候稍微快一但。還有專(zhuān)門(mén)針對(duì)某一種題型加練，比如像語(yǔ)文的文言文，比如英語(yǔ)的單選、完形、改錯(cuò)，等等，這些是專(zhuān)門(mén)的題型，考試必考，就要看自己熟練不熟練，還有你對(duì)它的感覺(jué)多大。因此你可以拿一個(gè)模擬卷從中抽題，加練，加練當(dāng)然是周期的做，保持你對(duì)考試的感覺(jué)。4月份的第二點(diǎn)是收集錯(cuò)題，我的做法就是拿一個(gè)筆記本把做錯(cuò)題剪下來(lái)，這個(gè)錯(cuò)題現(xiàn)在收集起來(lái)是一個(gè)積累，到5月份還是有用的，因此這段時(shí)間大家可以多收集一些錯(cuò)題。
第三，盡量擠時(shí)間和其他的同學(xué)去交流經(jīng)驗(yàn)和方法。尤其是數(shù)學(xué)，有的同學(xué)就會(huì)說(shuō)我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一種解題總體的思路和方向的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多向?qū)W習(xí)成績(jī)好的同學(xué)交流。
還有一個(gè)提醒大家的地方，4月份大量做題，如果你每天做題發(fā)現(xiàn)那個(gè)章節(jié)老錯(cuò)建議你不要做下去了，因?yàn)槟阕鲞€會(huì)錯(cuò)。建議你把原始課本當(dāng)中的知識(shí)拿出來(lái)看一看，再找一些跟這個(gè)知識(shí)點(diǎn)配套的書(shū)，有哪些東西注意的地方好好看一看。你花20分鐘的時(shí)間看一看遠(yuǎn)比你多做一道題好，因?yàn)槟阍阶鲥e(cuò)的越多就越急躁，如果你鞏固一下基礎(chǔ)反而更好，這樣你會(huì)更得心應(yīng)手一點(diǎn)。
5月份的策略：第一，回歸基礎(chǔ)?？赡?月份還有很多同學(xué)繼續(xù)去做大量的做題，但是這段時(shí)間我覺(jué)得做題已經(jīng)不是主要的了，更多的時(shí)間應(yīng)該放在性的東西上，就是你去看一些課本，大面積的看，從頭到尾一字不漏的看完，寧愿花半個(gè)月的時(shí)間也要看。其實(shí)我覺(jué)得語(yǔ)文、英語(yǔ)反而可以少看，倒是數(shù)理化的要多看。因?yàn)闆](méi)有任何重點(diǎn)知識(shí)、沒(méi)有任何公式，只是介紹性的文字，但是如果比如一個(gè)選擇題里面冒出一個(gè)文字來(lái)你不知道，就錯(cuò)了，就虧了，如果你掃到就記住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同學(xué)都錯(cuò)在這里，如果這個(gè)分?jǐn)?shù)拿到也許就跟人家拉開(kāi)了。
建議大家看課本的過(guò)程中一定要形成自己的知識(shí)體系，比如我看完課本我想想看，然后我把這本書(shū)的目錄翻開(kāi)，我可以想到在這章節(jié)當(dāng)?shù)侥男〇|西，這是非常重要的，你要形成一個(gè)知識(shí)體系。很多后來(lái)學(xué)習(xí)好的人他們都說(shuō)，讀一本書(shū)最關(guān)鍵的地方是你拿這本書(shū)合上或者看目錄能不能清晰的想到每個(gè)點(diǎn)上講到哪些東西，這才是真正把這本書(shū)學(xué)會(huì)了，甚至能夠把這本書(shū)復(fù)述下來(lái)。
另外，這段時(shí)間一定要調(diào)整生物鐘，剛剛說(shuō)4月份要盡快的找到自己效率最高的時(shí)候，這是因?yàn)檫m應(yīng)大量做題的需要，4月份可以做大量不熟悉的題，5月份不一樣，因?yàn)?月份要面臨高考，5月份有時(shí)間規(guī)定，你要盡量把自己的生物鐘調(diào)整到那個(gè)時(shí)間段去，也許剛開(kāi)始調(diào)整不適應(yīng)，其實(shí)我覺(jué)得你堅(jiān)持多做幾天就好了。這段時(shí)間早睡早起，早睡保持你的精力，剛開(kāi)始可能睡不著，但是時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。這段時(shí)間可以早睡早起高二，多做一些記憶性的需要，為了高考的需要調(diào)整生物鐘。
第三，看書(shū)為主、練習(xí)為輔。很多同學(xué)從各種渠道看到這樣的信息，但是老是忽視，他就覺(jué)得不做題沒(méi)有感覺(jué)，不做題我就要落后了，其實(shí)不是這樣的，這段時(shí)間除了剛剛說(shuō)的課本之外可以積累錯(cuò)題，可以把錯(cuò)題再演算一遍。這個(gè)東西關(guān)鍵就是你的心態(tài)問(wèn)題，只要你能夠把題海放下，你能夠有信心覺(jué)得我能，就不會(huì)覺(jué)得好像我不做題就有什么太大影響，因?yàn)橥Ｖ棺鲱}會(huì)覺(jué)得看書(shū)看完之后特別有感覺(jué)。這段時(shí)間要適當(dāng)?shù)男菹?，不要看別的同學(xué)瘋狂做題你也瘋狂做題，意義不大。
下面說(shuō)被普遍提到的詞“高原反應(yīng)”。高原反應(yīng)就是一種狀態(tài)，一段時(shí)間我不停的做題，發(fā)現(xiàn)怎么做怎么錯(cuò)，越來(lái)越煩燥，其實(shí)是你處理你往更高水平跳躍的時(shí)候發(fā)生的一個(gè)綜合過(guò)渡期。高原反應(yīng)這段時(shí)間你會(huì)感覺(jué)非常不好，心理非常浮躁，但是我覺(jué)得只要你心態(tài)調(diào)整好了，你渡過(guò)之后就好了。這段時(shí)間應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)呢？因?yàn)槟?月份在做題，你可能會(huì)覺(jué)得停下兩天來(lái)不做題好像不太好，但是我覺(jué)得這段時(shí)間如果真的發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入這個(gè)時(shí)期，建議你還是停下來(lái)索性不做題了，如果老師給你布置題只把布置的題做了就夠了，少做題，多看書(shū)，放松一下，主要是緩解心理緊張的心態(tài)。只要心態(tài)緩急過(guò)來(lái)，過(guò)兩天再去做題，其實(shí)那些題目你都會(huì)做了，只是因?yàn)橐欢螘r(shí)間心情浮躁做不好題。建議大家高原反應(yīng)的時(shí)候要冷靜的停下來(lái)放松一下，調(diào)整心態(tài)，這是最重要的。如果你不停的做題，你會(huì)越做越煩燥，你錯(cuò)的題會(huì)越來(lái)越多，甚至到高考的時(shí)候都出不來(lái)。
我覺(jué)得4月份、3月份出現(xiàn)高原反應(yīng)有足夠的時(shí)間可以調(diào)整自己，到高考的時(shí)候完全可以把高原反應(yīng)調(diào)整過(guò)來(lái)，因此到了高原反應(yīng)期一定要注意多做心態(tài)調(diào)整。下面對(duì)復(fù)習(xí)做一下分別各科的培訓(xùn)。
第一，語(yǔ)文。第一個(gè)，要強(qiáng)化自己的基礎(chǔ)知識(shí)，很多人都不會(huì)錯(cuò)。因此這個(gè)東西必須花大量時(shí)間做好，因?yàn)槠綍r(shí)肯定做一些模擬卷，可以把做的字詞記下來(lái)，找時(shí)間看一看、背一背，避免發(fā)生錯(cuò)誤。還可以找一些參考書(shū)，對(duì)拼音有一個(gè)歸納，可以看一下，對(duì)你覺(jué)得不太熟悉的東西完全可以到筆記本里找集中復(fù)習(xí)的東西，這些東西一定要做好。第二個(gè)，默寫(xiě)。默寫(xiě)好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花時(shí)間比如半個(gè)月我把高考的默寫(xiě)都過(guò)一遍，一勞永逸，可能覺(jué)得時(shí)間半個(gè)月，之后的時(shí)間根本不用為默寫(xiě)操心，一勞永逸的事情，這4分就可以穩(wěn)穩(wěn)的拿到手。所以大家有時(shí)間最好還是把默寫(xiě)加強(qiáng)，如果實(shí)在時(shí)間不足，也是很多參考書(shū)上有對(duì)于默寫(xiě)的歸納，就是課本中要求背誦的段落里面還有哪幾句話是考點(diǎn)，這些東西可以多花時(shí)間看一看，熟練一下。比如像剛剛說(shuō)的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三個(gè)，應(yīng)試技巧。如果好每次都能拿到50多分，就沒(méi)有必要為作文擔(dān)心，但是對(duì)于平時(shí)作文拿不到高分的同學(xué)是非常有用的，因?yàn)槲易魑囊膊惶茫矣眠^(guò)這個(gè)方法，我覺(jué)得確實(shí)很好。決定你分?jǐn)?shù)非常重要的幾個(gè)因素是標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾，還有文章整體的結(jié)構(gòu)。標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾很多參考書(shū)里都有歸納，比如我在開(kāi)頭的時(shí)候會(huì)開(kāi)始寫(xiě)用哪些修辭讓我的標(biāo)題看上去比較優(yōu)美。標(biāo)題也是這樣，標(biāo)題該用哪些形式，比如會(huì)舉兩個(gè)例子，你可以看一下，把你的標(biāo)題稍微變一兩個(gè)字，表個(gè)跟原來(lái)的相似但是形式是一樣的，會(huì)使你的文章增色不少。還有文章的結(jié)構(gòu)，有的同學(xué)是從頭到尾一段下來(lái)了，這樣發(fā)現(xiàn)不了文章的亮點(diǎn)，即使你的文章層次沒(méi)有那么強(qiáng)，稍微寫(xiě)一些小標(biāo)題之類(lèi)的，他可能會(huì)稍微多給一些分，至少印象分比較高。當(dāng)然我說(shuō)的只是應(yīng)試技巧，大家不能完全仰仗這個(gè)，平時(shí)還得自己多積累。
下面是關(guān)于對(duì)于數(shù)學(xué)的：第一，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做梳理。我記得曾經(jīng)有同學(xué)問(wèn)過(guò)我們的數(shù)學(xué)老師，說(shuō)為什么我的數(shù)學(xué)一直只能考八九十分，那個(gè)老師就說(shuō)你能不能把三年課本上的所有題目都做出來(lái)，不看課本就是當(dāng)題目做出來(lái)，書(shū)寫(xiě)得非常好、非常流暢、條理非常清楚，能不能？很多同學(xué)都不能。其實(shí)數(shù)學(xué)課本中有非常很多經(jīng)典的例子，這些東西你花點(diǎn)時(shí)間，我覺(jué)得如果把這些題目能夠做出來(lái)對(duì)知識(shí)體系比較清楚，可以形成比較好的知識(shí)系統(tǒng)。第二，對(duì)基本的要掌握。高考當(dāng)中涉及的類(lèi)型是有明確規(guī)定的，很多同學(xué)只是在參考書(shū)種看到很多方法，但是其實(shí)是很有用的。你可以根據(jù)例題熟悉整個(gè)解題過(guò)程，你以后做題只是把這個(gè)模板填充上去就夠了，然后對(duì)重點(diǎn)的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的復(fù)習(xí)。高考的章節(jié)很多，但是涉及到的尤其是6道大題涉及到的東西都是非?；A(chǔ)的東西，這個(gè)重點(diǎn)的再去重點(diǎn)復(fù)習(xí)，多做一些大題。
關(guān)于英語(yǔ)：第一，閱讀的問(wèn)題。很多人說(shuō)閱讀怎么老是不能做得非常理想，我覺(jué)得其實(shí)要說(shuō)什么捷徑，沒(méi)有，還是平時(shí)積累的問(wèn)題。多去看英語(yǔ)，看感覺(jué)，很多時(shí)候拿到的題目都是模棱兩可的，不知道到底怎么樣，但是平時(shí)多做題感覺(jué)會(huì)更好。第二，聽(tīng)力。很多同學(xué)聽(tīng)力覺(jué)得好像為什么別人能拿25分以上，我只能拿到7、8個(gè)。我覺(jué)得聽(tīng)力也是一勞永逸的事情，比如我就集中一兩個(gè)星期做模擬題，形成非常強(qiáng)烈的感覺(jué)，可能今后一段時(shí)間之內(nèi)你的聽(tīng)力就會(huì)有比較好的狀態(tài)。當(dāng)然我說(shuō)是聽(tīng)模擬題，就是買(mǎi)那種配磁帶的書(shū)高考的題，這樣往往能夠見(jiàn)效比較快。還有，為了寫(xiě)出比較好的作文盡量背誦一些短篇，可以用《新概念英語(yǔ)》，背的非常容易，都是非常地道的英語(yǔ)。如果多看這些東西可能會(huì)感覺(jué)自己寫(xiě)出的句子特別流暢。
理綜：第一，總體來(lái)說(shuō)做題當(dāng)然是不可避免的，一定要注意多看課本。像會(huì)有一些了解性的，尤其是生物，生物經(jīng)常選擇題冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出現(xiàn)的話，其實(shí)都是課本上的原話，只不過(guò)你不熟悉而已。有段時(shí)間我背生物課本，整本書(shū)都背，包括所有的小知識(shí)都背，感覺(jué)就是做題的時(shí)候這句話我都看過(guò)，他們都在書(shū)上。第二，還有做一些實(shí)驗(yàn)。、化學(xué)都有實(shí)驗(yàn)，每個(gè)實(shí)驗(yàn)都有注意的事項(xiàng)，但是一定要對(duì)要點(diǎn)做歸納。
最后，臨考的時(shí)候大家不要有太多的想法，不要縱容自己的情緒，這段時(shí)間該做的事情就是低下頭往前沖，高考來(lái)了就考，就這么回事，沒(méi)有什么好讓你想、好讓你猶豫的東西。在座的很多都是家長(zhǎng)，感動(dòng)于你們對(duì)于孩子的關(guān)心。其實(shí)高考我覺(jué)得更多的是實(shí)現(xiàn)自己家庭夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，可能你的家庭夢(mèng)想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你們?nèi)遗⒆涌忌狭死硐氲拇髮W(xué)、理想的專(zhuān)業(yè)，這就是實(shí)現(xiàn)你的家庭夢(mèng)想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能夠在今天夏天實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，也祝大家夢(mèng)想成真，謝謝！
源。
高考狀元演講稿篇九
高考成績(jī)：676分(原始分666分，省優(yōu)秀學(xué)生加10分)。
語(yǔ)文：134分。
數(shù)學(xué)：144分。
英語(yǔ)：134分。
文綜：254分。
林子晗的名字聽(tīng)起來(lái)像個(gè)女生，其實(shí)他是個(gè)陽(yáng)剛男孩。
有文藝特長(zhǎng)!這是學(xué)校老師對(duì)林子晗的第一印象。和大多數(shù)男孩一樣，他喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是足球，他還擔(dān)任過(guò)學(xué)校足球社社長(zhǎng)。即使在高三緊張的復(fù)習(xí)中，他也會(huì)每天堅(jiān)持抽出時(shí)間踢上一腳，高考前還曾因踢球受了傷。
最近正值世界杯，熬夜看球?qū)τ谒麃?lái)說(shuō)是家常便飯，最?lèi)?ài)的球隊(duì)是西班牙隊(duì)。
老師說(shuō)，林子晗雖然個(gè)子不高，但是很有自己的想法。林子晗認(rèn)為對(duì)他影響比較大的名著是《紅樓夢(mèng)》，他從中獲得的最大感悟來(lái)自書(shū)中的幾個(gè)大家族，有了成就就要盡力守住它。他還覺(jué)得，每個(gè)人作為個(gè)體不一定要追求大眾所追求的，可以有自己的個(gè)性。作為男孩的他還有文藝范，超級(jí)愛(ài)唱歌。林子晗是班長(zhǎng)，還多次帶領(lǐng)全班同學(xué)在全校歌唱比賽中露臉。
在學(xué)校，林子晗的成績(jī)比較穩(wěn)定，從高一到高三，年段排名基本上在前五名。在老師的眼中，林子晗是個(gè)全能的孩子，平時(shí)表現(xiàn)非常出色，在同學(xué)中也擁有非常高的號(hào)召力。不過(guò)，即便如此，他認(rèn)為，泉州五中牛人多得是，不止他一個(gè)。
成了狀元，林子晗自然是可以選擇諸多名校。不過(guò)，他認(rèn)為最?lèi)?ài)的還是北大。在專(zhuān)業(yè)選擇上，林子晗選擇經(jīng)濟(jì)和金融類(lèi)的可能性會(huì)大點(diǎn)。
據(jù)招生組消息，2014年福建高考文科狀元是泉州五中林子晗，高考總分為676分(原始分為666分加10分)，惠安一中江冰森，文科原始分671分。
在五中老師眼中，林子晗“能文能武”。作為班長(zhǎng)，他讀書(shū)、領(lǐng)導(dǎo)兩不誤，參加模擬聯(lián)合國(guó)大會(huì)，身?yè)?dān)學(xué)校足球社社長(zhǎng)和話劇社骨干重任。
查到分?jǐn)?shù)后，他的自我評(píng)價(jià)只有一句“心情還行吧”，隨后就總結(jié)起得失——最擅長(zhǎng)的數(shù)學(xué)考得還可以，語(yǔ)文也算超常發(fā)揮，但英語(yǔ)不夠理想。
事實(shí)上，他的成績(jī)很平穩(wěn)，平時(shí)都保持在年段前五，時(shí)不時(shí)也拿第一。
高考狀元演講稿篇十
數(shù)學(xué)一直是我的強(qiáng)項(xiàng)，可惜高考時(shí)由于太過(guò)粗心沒(méi)考出應(yīng)有水平，我很遺憾。但是，學(xué)弟學(xué)妹們，現(xiàn)在希望還掌握在你們手中，不管現(xiàn)在成績(jī)?nèi)绾?，還有時(shí)間做出調(diào)整。只要把握好，高分甚至滿分?jǐn)?shù)學(xué)和每個(gè)人都是等距離的。
題海戰(zhàn)術(shù)。
我個(gè)人還是比較支持題海戰(zhàn)術(shù)的。數(shù)學(xué)考試范圍廣，題形多。只有多練才能達(dá)到多見(jiàn)識(shí)的目的，靠典型題目做少量題型得到高分是非常難的。當(dāng)然，不能盲目做題，要精選題目，而且做完后要總結(jié)規(guī)律。最好能把做錯(cuò)題目抄錄下來(lái)，以便最后鞏固。
套題訓(xùn)練。
數(shù)學(xué)的成績(jī)是練出來(lái)的，而且要用符合高考的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)練，而套題是最符合要求的。我練套題是捏準(zhǔn)時(shí)間，然后嚴(yán)格打分，通過(guò)每星期兩三套那樣的練下來(lái)，找出自己的薄弱知識(shí)點(diǎn)，然后重點(diǎn)擊破。就這樣節(jié)節(jié)提高，到最后胸有成竹。小建議：套題訓(xùn)練最好留到二輪或者三輪復(fù)習(xí)時(shí)。
不要馬虎。
高考中我就因?yàn)轳R虎而白白丟分，很是遺憾。數(shù)學(xué)考試中經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)抱怨說(shuō)：“怎么又馬虎粗心了!”或是“這道以前錯(cuò)過(guò)的'題目怎么又做錯(cuò)了!”為了防止犯低級(jí)錯(cuò)誤，我的做法是時(shí)刻提醒我自己要小心。我經(jīng)常在考試前在草稿紙或者本子上寫(xiě)上自己平時(shí)容易犯的錯(cuò)誤，比如一定要記得函數(shù)的定義域之類(lèi)的。然后考試時(shí)不停地提醒自己不要犯此類(lèi)錯(cuò)誤，這樣效果很好。還有就是，考試時(shí)不要總想著做完所有題目后有時(shí)間檢查，一定要把題做成一遍就過(guò)，一遍就對(duì)。
高考狀元演講稿篇十一
第一，分板塊進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。理綜的考試內(nèi)容較多，題型多樣，計(jì)算量也很大。比如物理科目，我們可以分為牛頓定律的板塊，力、功、能的板塊，電與磁的板塊，分子運(yùn)動(dòng)的板塊等等。一個(gè)板塊一個(gè)板塊地做題，一個(gè)板塊一個(gè)板塊地攻克，對(duì)每個(gè)板塊的題目類(lèi)型進(jìn)行總結(jié)與歸納。
第二，注意知識(shí)結(jié)構(gòu)的網(wǎng)絡(luò)化。對(duì)于每一個(gè)板塊的學(xué)習(xí)以及板塊之間的聯(lián)系，知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)化會(huì)使我們有很好的知識(shí)結(jié)構(gòu)，在做題時(shí)可以順著網(wǎng)絡(luò)回憶起相關(guān)的內(nèi)容。如以化學(xué)的金屬鈉為例，鈉有什么化學(xué)性質(zhì)和物理性質(zhì)？有哪些重要的化合物？相關(guān)化學(xué)方程式有哪些？有什么重要的試驗(yàn)？鈉及其化合物與哪些非金屬單質(zhì)及其化合物可以反應(yīng)？像這樣逐步展開(kāi)網(wǎng)絡(luò)并且與其他的網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行鏈接，可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)化學(xué)。
第三，在考試的過(guò)程中，要靈活運(yùn)用課本的知識(shí)。高考題目必定會(huì)有創(chuàng)新，我們?cè)诳荚嚨臅r(shí)候要以課本的知識(shí)為基礎(chǔ)，運(yùn)用合理的推斷，大膽嘗試，最終找到正確的答案。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，83號(hào)元素bi，我們可能沒(méi)有學(xué)過(guò)很多關(guān)于它的性質(zhì)，但是，我們知道它是va族第6周期的元素，這個(gè)族中我們學(xué)過(guò)n和p，并且也知道元素周期率，那么我們可以推測(cè)出bi的一些性質(zhì)。假如在考試中遇到了，我們也就可以根據(jù)題目給的信息以及自己的推斷，找到正確的答案。
高考狀元演講稿篇十二
文秋林是遵義市務(wù)川縣柏村鎮(zhèn)通木村人，他的家在遙遠(yuǎn)的山村。
生活在農(nóng)村，只有小學(xué)文化的父親文小平、母親申學(xué)娟，雙雙外出務(wù)工掙錢(qián)，小學(xué)時(shí)，文秋林跟著同樣只有小學(xué)文化的外公一起生活，成為一名“留守兒童”。
因?yàn)槌錾砗T(mén)，文秋林早早明白了知識(shí)的重要性，勤奮學(xué)習(xí)。小學(xué)畢業(yè)后，成績(jī)不錯(cuò)的文秋林，考入務(wù)川三中遠(yuǎn)志班，住校就讀。
2011年，文秋林迎來(lái)人生的第一場(chǎng)硬仗：中考。此時(shí)，父母仍在浙江打工。中考臨近，文秋林的生活費(fèi)花完了，囊中羞澀的他，礙于情面不好意思找同學(xué)開(kāi)口，也不想遠(yuǎn)在外地的父母操心，中考最后一天，身無(wú)分文的他，竟然餓著肚子，完成了當(dāng)天的考試。
盡管如此，他考出了665分、全縣第7名的好成績(jī)，上務(wù)川最好的高中不成問(wèn)題，但文秋林最終選擇遵義航天高級(jí)中學(xué)并被錄取。
邁進(jìn)航中大門(mén)，文秋林明白，自己進(jìn)入的是一個(gè)高手如云的“學(xué)霸圈”，務(wù)川全縣第7名的成績(jī)，在這里或許只算個(gè)中等生。
文秋林所在的班級(jí)，號(hào)稱(chēng)航中“狀元班”：班主任李義釗、數(shù)學(xué)老師申進(jìn)國(guó)等人所搭的教學(xué)班子，分別在2008年、2011年培養(yǎng)出全省文科狀元葉薇、林大衛(wèi)。兩屆高三，有3人被北大錄取。
在這樣一個(gè)學(xué)風(fēng)甚濃的傳統(tǒng)優(yōu)秀班級(jí)，李義釗的教學(xué)訣竅，就是“付出比別人更多的努力和汗水”。每個(gè)周末早上8點(diǎn)，別的同學(xué)或許在打籃球、睡懶覺(jué)，或是回家和父母團(tuán)聚，文秋林都準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室門(mén)口，埋頭苦讀。到高三后期，為提升他的數(shù)學(xué)成績(jī)，李義釗老師甚至專(zhuān)門(mén)制定了一套針對(duì)他的練習(xí)方案。
因家在務(wù)川，文秋林幾乎很少回去，把更多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，日復(fù)一日的積累、努力，文秋林的成績(jī)逐步提升：去年9月，遵義4所最頂尖的學(xué)校高三聯(lián)考，他獲得全市第5名;今年3月的聯(lián)考，他考出了第2名的好成績(jī)。
今年高考，文秋林一戰(zhàn)成名。6月21日，在務(wù)川老家的文秋林，接到李義釗的電話后，與父親坐4個(gè)小時(shí)的班車(chē)，趕到學(xué)校，在那里，北京大學(xué)的招生老師在等著他。
高考狀元演講稿篇十三
王棋明是江津人，家庭很普通。母親楊靜是鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)的初中英語(yǔ)教師，父親王喜生是江津米花糖廠的炒米工人。普通的家庭條件，決定了王棋明不可能去參加各類(lèi)補(bǔ)習(xí)培訓(xùn)。
“從小到大，他沒(méi)有參加過(guò)一次額外補(bǔ)課。”母親楊靜說(shuō)，自己在夾灘鄉(xiāng)鎮(zhèn)教書(shū)，兒子小學(xué)到初中都住在江津城區(qū)婆婆家，自己很少照顧到，但重在從小注意對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)?！拔覀儚男【鸵笏茸鳂I(yè)后玩耍?！?BR> 令楊靜記憶猶新的是，兒子小學(xué)六年級(jí)時(shí)曾主動(dòng)提出要補(bǔ)課，結(jié)果被老師一口回絕了：“你的成績(jī)這么好，根本不用補(bǔ)?！?BR> 究其原因，王棋明至今沒(méi)告訴她當(dāng)時(shí)的怪異想法———“我看到班里不少同學(xué)都在補(bǔ)課，我也想多和他們?cè)谝黄?，怕不補(bǔ)課會(huì)被認(rèn)為是不合群?！?BR> 雖然沒(méi)補(bǔ)課，但王棋明有自己的學(xué)堂———書(shū)店，那是他最?lèi)?ài)去的場(chǎng)所。楊靜透露，小學(xué)每年壓歲錢(qián)都由兒子自己保管，他把一半的壓歲錢(qián)都拿來(lái)買(mǎi)書(shū)了?！皩?duì)于這樣的愛(ài)好，我們當(dāng)然無(wú)條件支持?！薄氨淼苜I(mǎi)的書(shū)，早就超越年齡人?！北斫銋庆愲m和表弟年齡相差10歲以上，但在讀書(shū)方面卻有共同語(yǔ)言?！拔易x大學(xué)時(shí)，要借書(shū)都是直接去表弟家，當(dāng)時(shí)他還是小學(xué)生;但書(shū)柜就有《老子》、《百家講壇》等書(shū)籍了?！?BR> 王棋明看過(guò)的書(shū)更雜：既有金庸古龍的武俠系列，也有網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)《斗破蒼穹》，還有偵探揭秘百科類(lèi)全書(shū)。“最近我在看英文原版《茶花女》，雖然讀起有點(diǎn)吃力，但我會(huì)在暑假堅(jiān)持看完?！弊x萬(wàn)卷書(shū)，王棋明最崇拜的文學(xué)人物有兩個(gè)：諸葛亮和郭靖。
“我文化程度不高，幫不了他讀書(shū)學(xué)習(xí)，只能管好他的品行?！备赣H王喜生記憶猶新：在兒子14歲前，自己有過(guò)三次“拳腳教育”。這三次挨打，同樣讓王棋明刻骨銘心———“第一次打，讓我懂得不偷錢(qián)，不要去占小便宜;第二次打，讓我遠(yuǎn)離賭博;第三次打，讓我懂得尊重規(guī)則、尊重契約，在規(guī)章面前不找理由!”王棋明說(shuō)，他明白：這是父親的底線，也是對(duì)我做人做事的原則要求。