當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告（實(shí)用18篇）

    報(bào)告是一種系統(tǒng)性的書(shū)面材料，用于對(duì)某一特定情況或問(wèn)題進(jìn)行描述、分析和總結(jié)。對(duì)于復(fù)雜或?qū)I(yè)性較強(qiáng)的內(nèi)容，應(yīng)盡量簡(jiǎn)明扼要地表達(dá)。通過(guò)閱讀這些范文，我們可以學(xué)習(xí)到寫(xiě)報(bào)告的技巧和方法，提高自己的報(bào)告寫(xiě)作能力。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇一
    那個(gè)屬于搖滾青年的時(shí)代過(guò)去了，現(xiàn)在的年輕人喜歡的音樂(lè)類(lèi)型是“二次元和電音”。
    因3d和彈幕音樂(lè)走紅的app“echo回聲”，對(duì)平臺(tái)95后，00后用戶的音樂(lè)口味進(jìn)行了一番大調(diào)查，他們得出了這樣的結(jié)論。
    自上線以來(lái)，“echo回聲”用戶突破一千萬(wàn)，被稱為“音樂(lè)版的youtube”。這次這個(gè)名為“echo回聲青人音樂(lè)生活方式”問(wèn)卷調(diào)研，共回收了4626份來(lái)自國(guó)內(nèi)一二線城市的年輕樣本，其中，參與調(diào)查的1828名95后及868名00后，回答了問(wèn)卷中的50個(gè)音樂(lè)生活之問(wèn)。
    “不斷單曲循環(huán)，沉陷在一首歌的情緒中不愿自拔”，“喜歡黑膠唱片的空靈感和現(xiàn)場(chǎng)感”，“想去音樂(lè)節(jié)但門(mén)票不要太貴”，年輕人們對(duì)于音樂(lè)有哪些特殊癖好，依據(jù)調(diào)研結(jié)果，echo回聲給出了一份《白皮書(shū)》。
    二次元和電音當(dāng)?shù)?，“?ài)翻唱”勝過(guò)“粉idol”
    《白皮書(shū)》認(rèn)為，當(dāng)下年青一代的音樂(lè)類(lèi)型偏好發(fā)生了明顯變化。數(shù)據(jù)顯示，46.5%的年青人開(kāi)始關(guān)注和偏愛(ài)二次元音樂(lè)和古風(fēng)音樂(lè)。20，一首名為《英文尖叫核版東京喰種opunravel》的歌曲成為echo回聲站內(nèi)最受用戶歡迎的年度二次元類(lèi)音樂(lè)冠軍單曲，收聽(tīng)量突破96萬(wàn)。有用戶在彈幕中評(píng)價(jià)：“在這首歌中聽(tīng)到了自己熊熊燃燒的’二次元之魂’?！?BR>    同時(shí)，“如果我是dj你會(huì)愛(ài)我嗎?”這一難題終于在新生代人群中獲得肯定的答案。數(shù)據(jù)表明，58.5%的00后偏愛(ài)電子音樂(lè)。2016年，alanwalker的異軍突起為電子音樂(lè)人注入一劑強(qiáng)心針，聽(tīng)著“《faded》們”抖腿成為2016年年輕音樂(lè)愛(ài)好者的潮流標(biāo)配。echo回聲站內(nèi)“做一名優(yōu)秀的dj”頻道成為2016年關(guān)注度增速最快的頻道之一，截至2016年12月30日，已有超21萬(wàn)用戶集結(jié)于此。
    然而，與二次元音樂(lè)、古風(fēng)音樂(lè)、電子音樂(lè)的崛起相對(duì)應(yīng)的是，搖滾樂(lè)在年青人心目中的地位“江河日下”。盡管51.3%的85后依然將搖滾樂(lè)列為自己偏愛(ài)的曲風(fēng)之一，但這一數(shù)據(jù)在00后群體中，僅為25.9%。分析認(rèn)為，95后和00后不再選擇憤怒的傾訴和尖銳的諷刺，他們更愿意擁抱二次元的單純世界或在電子音樂(lè)的聲浪中恣意搖擺。
    在年輕人音樂(lè)習(xí)慣方面，數(shù)據(jù)顯示，61.3%的95后、69.35%的00后“隨時(shí)隨地”都在聽(tīng)歌?！栋灼?shū)》認(rèn)為，95后年輕人等于“不聽(tīng)音樂(lè)會(huì)死星人”。
    此外，“單曲循環(huán)”已成為年輕人認(rèn)可度最高的聽(tīng)歌習(xí)慣，占比54.65%。其中，喜歡“單曲循環(huán)”的00后群體比例甚至高達(dá)61.2%。相比之下，“專輯循壞”的市場(chǎng)有些慘淡。在參與調(diào)查的年青人當(dāng)中，只有5.47%的95后會(huì)完整地循環(huán)一張專輯。
    然而，盡管更多年輕人喜歡“沉陷在一首歌的情緒中不愿自拔”，但這并不代表他們會(huì)長(zhǎng)期鐘情于某一位音樂(lè)偶像，“花心”和“聽(tīng)歌不認(rèn)人”才是常態(tài)。
    數(shù)據(jù)顯示，“喜歡一位音樂(lè)人不超過(guò)5年”的年輕人占比59.4%。同時(shí)，數(shù)據(jù)交叉分析表明，71.94%的80后會(huì)長(zhǎng)期鐘情于一位音樂(lè)偶像，而這一數(shù)字在90后群體中銳減至45.31%，在00后群體中更是下跌至25.12%。
    由此可見(jiàn)，年青人對(duì)原唱歌手忠誠(chéng)度的降低、翻唱類(lèi)綜藝節(jié)目盛行等趨勢(shì)，都為“舊瓶裝新酒”的音樂(lè)模式創(chuàng)造了巨大的空間，“把喜歡的歌唱出專屬味道”才是年青人追隨的熱潮。數(shù)據(jù)顯示，97.3%的年青人喜歡翻唱歌曲，他們之中的19.2%經(jīng)常自己嘗試翻唱。
    來(lái)自echo回聲站內(nèi)的用戶數(shù)據(jù)也印證了這一觀點(diǎn)。2016年，echo回聲站內(nèi)專注于優(yōu)質(zhì)翻唱挖掘的“高手在民間”頻道共產(chǎn)出超過(guò)5萬(wàn)首高質(zhì)量翻唱作品，共有73萬(wàn)用戶參與其中，成為echo回聲app內(nèi)除3d音樂(lè)之外的最活躍的音樂(lè)頻道。
    音樂(lè)消費(fèi)在升級(jí)，但音樂(lè)節(jié)依然是小眾年青人的狂歡。
    在年輕人音樂(lè)消費(fèi)方面，《白皮書(shū)》數(shù)據(jù)表明，當(dāng)下年輕一代付費(fèi)意識(shí)明顯提高。95.1%的年輕人愿意接受每月支付20元以內(nèi)的單曲付費(fèi)下載及其他會(huì)員服務(wù)。
    在數(shù)字唱片盛行的今天，《白皮書(shū)》發(fā)現(xiàn)，黑膠唱片重回年青人的視野，成為90后“裝逼利器新寵”。數(shù)據(jù)顯示，雖然93.8%的'年青人沒(méi)有黑膠唱片，但其中52.4%的年青人已經(jīng)有了“入手”打算。分析稱，黑膠唱片聲音的空靈感和現(xiàn)場(chǎng)感是cd、數(shù)字音樂(lè)所不能比擬的，它更符合當(dāng)下年輕人對(duì)音樂(lè)品質(zhì)的極致追求。
    2016年，看似火爆的音樂(lè)節(jié)市場(chǎng)并未在年輕人群體中掀起巨大波瀾。這一年，只有29.8%的95后和24.6%的00后參加了音樂(lè)節(jié)。但同時(shí)，年輕一代對(duì)音樂(lè)節(jié)的認(rèn)可程度又有了極大的提升。數(shù)據(jù)顯示，55.86%的年輕人可以接受300~1000元票價(jià)，5.15%的年輕人甚至愿意支付1000元以上的票價(jià)。而“藝人陣容”、“活動(dòng)主題”和“活動(dòng)場(chǎng)地”成為影響購(gòu)票決策的最重要元素。
    《白皮書(shū)》認(rèn)為，國(guó)內(nèi)音樂(lè)節(jié)數(shù)量盡管呈現(xiàn)爆發(fā)增長(zhǎng)趨勢(shì)，但愿意為之買(mǎi)單的絕大多數(shù)仍是文藝青年。如何更好地拓寬自己的受眾面，是不少音樂(lè)節(jié)主辦方需要思考和探索的關(guān)鍵所在。
    在音樂(lè)時(shí)刻伴隨人們?nèi)粘Ｉ畹慕裉?，越?lái)越多的年輕人深受音樂(lè)潛移默化的改變和影響。在年輕人音樂(lè)審美方面，《白皮書(shū)》數(shù)據(jù)顯示，34.3%的年輕人生活方式被音樂(lè)改變，42.1%的年輕人審美趣味受到音樂(lè)影響。
    不僅如此，60.83%的年輕人認(rèn)為“音樂(lè)品味相同”是“在一起愉快玩?！钡闹匾蛩??！稗r(nóng)業(yè)重金屬”、“土嗨洗剪吹”和“廣場(chǎng)舞大媽”紛紛登上“年青人音樂(lè)黑榜”，3d音樂(lè)、耳騷等新音樂(lè)技術(shù)名詞已經(jīng)被當(dāng)下年青人“玩得飛起”。
    那么，什么樣的音樂(lè)人最符合當(dāng)下年輕人的審美呢?《白皮書(shū)》顯示，薛之謙以48.47%的支持率成為“2016年最受年輕人歡迎的音樂(lè)新人”，alanwalker、竇靖童、華晨宇、chainsmokers也名列top5。
    同時(shí)，竇靖童被評(píng)為“2016年青人音樂(lè)精神新偶像”。今年，竇靖童發(fā)布了首張個(gè)人專輯《stonecafe》，憑借電影《七月與安生》主題曲《(it’snotacrime)it’sjustwhatwedo》入圍金馬獎(jiǎng)最佳原創(chuàng)電影歌曲獎(jiǎng)……她身上的叛逆氣質(zhì)和音樂(lè)才華令不少年青人追捧。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇二
    為了深入了解青原區(qū)的年輕人在健身方面的意向情況，特進(jìn)行此次調(diào)查!調(diào)查對(duì)象為井岡山大學(xué)在校學(xué)生。本次調(diào)查為期一天，調(diào)查方式為問(wèn)卷式訪問(wèn)調(diào)查，本次調(diào)查選取的樣本總數(shù)是200人。
    一、調(diào)查對(duì)象的基本情況。
    (一)樣品類(lèi)屬情況。在有效樣本戶中，男生為120人，占總數(shù)比例60%;女生為80人，占總數(shù)比例40%;各年級(jí)各為50人。
    (二)個(gè)人消費(fèi)情況。本次調(diào)查結(jié)果顯示，50人表示每個(gè)月都有200多元的空余資金，占總數(shù)比例25%。從調(diào)查數(shù)據(jù)上看，可以加大宣傳力度，爭(zhēng)取這些人群。
    二、專門(mén)調(diào)查部分。
    (一)酒類(lèi)產(chǎn)品的消費(fèi)情況。
    1、白酒比紅酒消費(fèi)量大。分析其原因，一是白酒除了顧客自己消費(fèi)以外，用于送禮的較多，而紅酒主要用于自己消費(fèi);二是商家做廣告也多數(shù)是白酒廣告，紅酒的廣告很少。這直接導(dǎo)致白酒的市場(chǎng)大于紅酒的市場(chǎng)。
    2、白酒消費(fèi)多元化。
    (1)從買(mǎi)白酒的用途來(lái)看，約52.84%的消費(fèi)者用來(lái)自己消費(fèi)，約27.84%的消費(fèi)者用來(lái)送禮，其余的是隨機(jī)性很大的消費(fèi)者。
    買(mǎi)酒用于自己消費(fèi)的消費(fèi)者，其價(jià)格大部分在20元以下，其中10元以下的約占26.7%，10～20元的占22.73%，從品牌上來(lái)說(shuō)，稻花香、洋河、湯溝酒相對(duì)看好，尤其是湯溝酒，約占18.75%，這也許跟消費(fèi)者的地方情結(jié)有關(guān)。從紅酒的消費(fèi)情況來(lái)看，大部分價(jià)格也都集中在10～20元之間，其中，10元以下的占10.23%，價(jià)格檔次越高，購(gòu)買(mǎi)力相對(duì)越低。從品牌上來(lái)說(shuō)，以花果山、張?jiān)?、山楂酒為主?BR>    送禮者所購(gòu)買(mǎi)的白酒其價(jià)格大部分選擇在80～150元之間(約28.4%)，約有15.34%的消費(fèi)者選擇150元以上。這樣，生產(chǎn)廠商的定價(jià)和包裝策略就有了依據(jù)，定價(jià)要合理，又要有好的包裝，才能增大銷(xiāo)售量。從品牌的選擇來(lái)看，約有21.59%的消費(fèi)者選擇五糧液，10.795%的消費(fèi)者選擇茅臺(tái),另外對(duì)紅酒的調(diào)查顯示，約有10.2%的消費(fèi)者選擇40～80元的價(jià)位，選擇80元以上的約5.11%?？傊?，從以上的消費(fèi)情況來(lái)看，消費(fèi)者的消費(fèi)水平基本上決定了酒類(lèi)市場(chǎng)的規(guī)模。
    (2)購(gòu)買(mǎi)因素比較鮮明，調(diào)查資料顯示，消費(fèi)者關(guān)注的因素依次為價(jià)格、品牌、質(zhì)量、包裝、廣告、酒精度，這樣就可以得出結(jié)論，生產(chǎn)廠商的合理定價(jià)是十分重要的，創(chuàng)名牌、求質(zhì)量、巧包裝、做好廣告也很重要。
    (3)顧客忠誠(chéng)度調(diào)查表明，經(jīng)常換品牌的消費(fèi)者占樣本總數(shù)的32.95%，偶爾換的占43.75%，對(duì)新品牌的酒持喜歡態(tài)度的占樣本總數(shù)的`32.39%，持無(wú)所謂態(tài)度的占52.27%，明確表示不喜歡的占3.4%。可以看出，一旦某個(gè)品牌在消費(fèi)者心目中形成，是很難改變的，因此，廠商應(yīng)在樹(shù)立企業(yè)形象、爭(zhēng)創(chuàng)名牌上狠下功夫，這對(duì)企業(yè)的發(fā)展十分重要。
    (4)動(dòng)因分析。主要在于消費(fèi)者自己的選擇，其次是廣告宣傳，然后是親友介紹，最后才是營(yíng)業(yè)員推薦。不難發(fā)現(xiàn)，怎樣吸引消費(fèi)者的注意力，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)是關(guān)鍵，怎樣做好廣告宣傳，消費(fèi)者的口碑如何建立，將直接影響酒類(lèi)市場(chǎng)的規(guī)模。而對(duì)于商家來(lái)說(shuō)，營(yíng)業(yè)員的素質(zhì)也應(yīng)重視，因?yàn)槠鋵?duì)酒類(lèi)產(chǎn)品的銷(xiāo)售有著一定的影響作用。
    (二)飲食類(lèi)產(chǎn)品的消費(fèi)情況。
    本次調(diào)查主要針對(duì)一些飲食消費(fèi)場(chǎng)所和消費(fèi)者比較喜歡的飲食進(jìn)行，調(diào)查表明，消費(fèi)有以下幾個(gè)重要特點(diǎn)：
    1、消費(fèi)者認(rèn)為最好的酒店不是最佳選擇，而最常去的酒店往往又不是最好的酒店，消費(fèi)者最常去的酒店大部分是中檔的，這與本市居民的消費(fèi)水平是相適應(yīng)的，現(xiàn)將幾個(gè)主要酒店比較如下：
    泰福大酒店是大家最看好的，約有31.82%的消費(fèi)者選擇它，其次是望海樓和明珠大酒店，都是10.23%，然后是錦花賓館。調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，云天賓館雖然說(shuō)是比較好的，但由于這個(gè)賓館的特殊性，只有舉辦大型會(huì)議時(shí)使用，或者是貴賓、政府政要才可以進(jìn)入，所以調(diào)查中作為普通消費(fèi)者的調(diào)查對(duì)象很少會(huì)選擇云天賓館。
    2、消費(fèi)者大多選擇在自己工作或住所的周?chē)?，有一定的區(qū)域性。雖然在酒店的選擇上有很大的隨機(jī)性，但也并非絕對(duì)如此，例如，長(zhǎng)城酒樓、淮揚(yáng)酒樓，也有一定的遠(yuǎn)距離消費(fèi)者惠顧。
    消費(fèi)者追求時(shí)尚消費(fèi)，如對(duì)手抓龍蝦糖醋排骨糖醋里脊宮爆雞丁的消費(fèi)比較多，特別是手抓龍蝦，在調(diào)查樣本總數(shù)中約占26.14%，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)占領(lǐng)餐飲類(lèi)市場(chǎng)。
    4、近年來(lái)，海鮮與火鍋成為市民飲食市場(chǎng)的兩個(gè)亮點(diǎn)，市場(chǎng)潛力很大，目前的消費(fèi)量也很大。調(diào)查顯示，表示喜歡海鮮的占樣本總數(shù)的60.8%，喜歡火鍋的約占51.14%，在對(duì)季節(jié)的調(diào)查中，喜歡在夏季吃火鍋的約有81.83%，在冬天的約為36.93%，火鍋不但在冬季有很大的市場(chǎng)，在夏季也有較大的市場(chǎng)潛力。目前，本市的火鍋店和海鮮館遍布街頭，形成居民消費(fèi)的一大景觀和特色。
    三、結(jié)論和建議。
    (一)結(jié)論。
    1、本市的居民消費(fèi)水平還不算太高，屬于中等消費(fèi)水平，平均收入在1000元左右，相當(dāng)一部分居民還沒(méi)有達(dá)到小康水平。
    2、居民在酒類(lèi)產(chǎn)品消費(fèi)上主要是用于自己消費(fèi)，并且以白酒居多，紅酒的消費(fèi)比較少，用于個(gè)人消費(fèi)的酒品，無(wú)論是白酒還是紅酒，其品牌以家鄉(xiāng)酒為主。
    3、消費(fèi)者在買(mǎi)酒時(shí)多注重酒的價(jià)格、質(zhì)量、包裝和宣傳，也有相當(dāng)一部分消費(fèi)者持無(wú)所謂的態(tài)度。對(duì)新牌子的酒認(rèn)知度較高。
    4、對(duì)酒店的消費(fèi)，主要集中在中檔消費(fèi)水平上，火鍋和海鮮的消費(fèi)潛力較大，并且已經(jīng)有相當(dāng)大的消費(fèi)市場(chǎng)。
    (二)建議。
    1、商家在組織貨品時(shí)要根據(jù)市場(chǎng)的變化制定相應(yīng)的營(yíng)銷(xiāo)策略。
    2、對(duì)消費(fèi)者較多選擇本地酒的情況，政府和商家應(yīng)采取積極措施引導(dǎo)消費(fèi)者的消費(fèi)，實(shí)現(xiàn)城市消費(fèi)的良性循環(huán)。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇三
    年輕文化研究所近日進(jìn)行了一個(gè)「年輕人與未來(lái)」的研究主題，并發(fā)現(xiàn)社會(huì)普遍對(duì)年輕人的想法有許多誤解：許多人認(rèn)為，現(xiàn)在的年輕人都是自私、保守、被動(dòng)的，他們既不對(duì)政治感興趣，也不關(guān)心左鄰右舍，只愿專注在手機(jī)上。
    但在年輕文化研究所實(shí)際訪問(wèn)了許多奧地利14至29歲的年輕人后，他們整理了下列社會(huì)對(duì)年輕人最常持有的5大誤解：
    1.年輕人其實(shí)保守并珍惜傳統(tǒng)：
    雖然家庭對(duì)年輕人的重要性日益增加，但他們其實(shí)并不保守。年輕文化研究所所長(zhǎng)philippikrath認(rèn)為，雖然大家都覺(jué)得年輕人想回到過(guò)去，但是傳統(tǒng)其實(shí)并未對(duì)年輕人有太大的影響，因?yàn)楫?dāng)代年輕人比較沒(méi)有特定意識(shí)形態(tài)，既不傾向保守派也不傾向左派，而且其對(duì)家庭的概念也較為現(xiàn)代化，而非傳統(tǒng)概念中的家庭。
    2.年輕人越來(lái)越孤立，只活在自己的世界里：
    對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，「自我」的確越來(lái)越重要，但這不表示其不重視家庭及朋友，與過(guò)去相較（根據(jù)1990年、及的調(diào)查結(jié)果），年輕人重視家人與朋友的比例有增無(wú)減。82%的年輕人認(rèn)為家庭「非常重要」、但在1990年及20，有這種想法的年輕人只接近70%。
    3.年輕人對(duì)身邊的事物不感興趣：
    大家都認(rèn)為年經(jīng)人缺乏對(duì)公眾政治的熱情，但是實(shí)際上年輕人比較喜歡對(duì)身邊社會(huì)的事物做出貢獻(xiàn)，如扶老人過(guò)馬路。從社會(huì)學(xué)家的觀點(diǎn)來(lái)看，當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為社會(huì)并不團(tuán)結(jié)，他們就會(huì)找不到自己在其間的角色。所以年輕人只在乎個(gè)人身邊的環(huán)境，不會(huì)去思考「改善世界」或是叛亂之類(lèi)的問(wèn)題，因?yàn)樗麄儾幌嘈抛约河修k法改變?nèi)魏问虑?，也不想被劃入特定族群，同時(shí)對(duì)自己的生活有著不確定感。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，抗議是種奢華的事情，是都市、受過(guò)教育的'中產(chǎn)階級(jí)才會(huì)做的事情。
    4.年輕人很少想到未來(lái)，如果想到的話，通常抱持負(fù)面想法：
    年輕人在不斷變化的社會(huì)中，同時(shí)也受到現(xiàn)實(shí)生活的壓力，但他們還是會(huì)思考未來(lái)的事情，但通常只對(duì)與自己的未來(lái)樂(lè)觀。64%的人對(duì)個(gè)人前途具有信心，但是只有22%的人對(duì)社會(huì)的未來(lái)感到樂(lè)觀。i所長(zhǎng)認(rèn)為，年輕人只是選擇性的樂(lè)觀，因?yàn)樗麄儾幌雽⒆约旱奈磥?lái)與社會(huì)的未來(lái)連結(jié)在一起。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇四
    一、題目?jī)?nèi)容：關(guān)于一款“偷菜”游戲引發(fā)的年輕人社交活動(dòng)的思考。
    二、調(diào)查導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)前一款名叫“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”的“種地偷菜”游戲很是風(fēng)靡。時(shí)代在飛速發(fā)展，我們的生活也在發(fā)生著變化。生活從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣豐富過(guò)，開(kāi)心網(wǎng)、交友網(wǎng)、知己網(wǎng)，人人網(wǎng)等網(wǎng)站能讓我們結(jié)識(shí)四面八方的朋友。知識(shí)也從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在一樣普及過(guò)，歷史、地理、外語(yǔ)、博物館……一切都在你的鼠標(biāo)下。網(wǎng)絡(luò)正在占據(jù)在我們的生活?？墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中我們的知識(shí)水平一點(diǎn)也沒(méi)有提高，我們的知心朋友一個(gè)也沒(méi)有增多。
    四、調(diào)查地點(diǎn)：瀘州市江陽(yáng)區(qū)大山坪社區(qū)。
    五、調(diào)查方法：
    1、網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查2、實(shí)地問(wèn)卷調(diào)查。
    六、調(diào)查時(shí)間：201x年12月19日。
    七、調(diào)查人：高明?學(xué)號(hào)：864xx228。
    生活忙碌，城市擁擠。在熱鬧的生活中，去尋找一塊可以安靜地種種菜、養(yǎng)幾只雞、還要弄一條狗來(lái)看守自己的田園。然后沒(méi)事了就在朋友家屈串個(gè)門(mén)，方便了再帶些菜回去。這就是當(dāng)前正在年輕人之間玩的火熱的“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”。
    有的年輕人說(shuō)我們偷的不是菜，而是人生。我們有的是朋友，朋友有的是菜地，我可以因此蓋起漂亮的房子，擴(kuò)建更寬的地?？墒蔷褪沁@樣的一款游戲卻讓很多人失去了工作。有的護(hù)士為了“偷菜”，忘記了給病人打針;有的學(xué)生半夜調(diào)好鬧鐘起來(lái)“偷菜”;還有些白領(lǐng)在辦公室“偷菜”被公司開(kāi)除。人生因此而變得灰暗。
    無(wú)論是“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”的游戲魅力，還是社交網(wǎng)站多彩的誘惑，我們不得不承認(rèn)網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了我們太多的人生空間。而我我們卻沒(méi)有好好的利用這樣資源進(jìn)一步充實(shí)自己，僅僅只是在網(wǎng)絡(luò)上做一些娛樂(lè)活動(dòng)。筆者覺(jué)得我們正在進(jìn)入另一個(gè)黑暗和無(wú)知的時(shí)代。
    (一)調(diào)查計(jì)劃。
    針對(duì)這一情況，筆者在瀘州市江陽(yáng)區(qū)大山坪社區(qū)和在“校園貼吧”展開(kāi)了實(shí)地問(wèn)卷調(diào)查和網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查。主要問(wèn)題有如下：
    1、你在玩開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)游戲嗎;。
    2、你有博客和社交網(wǎng)站賬號(hào)嗎;。
    3、每天你用多少時(shí)間在上網(wǎng);。
    4、你最長(zhǎng)去的網(wǎng)站是什么網(wǎng)站;。
    5、每天看多長(zhǎng)時(shí)間的書(shū);。
    6、用多少時(shí)間來(lái)完成老師布置的作業(yè);。
    7、每年多少時(shí)間外出旅游。
    8、你知道父母的出生年月日嗎。
    (二)得出結(jié)論。
    調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，年輕人最長(zhǎng)去的十個(gè)網(wǎng)站中有九個(gè)是社交網(wǎng)站，好友數(shù)量驚人，有的一個(gè)騰訊賬號(hào)上就有上百個(gè)好友。55%的學(xué)生一周花在作業(yè)上的時(shí)間不超過(guò)1個(gè)小時(shí)，每天2/3時(shí)間他們都掛在網(wǎng)上。幾乎每個(gè)接收調(diào)查的人都在玩開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)，用于郊游、陪家人聊天的時(shí)間卻少得可憐。而每天會(huì)抽時(shí)間看書(shū)的人只有1/5左右。很多年輕人知道自己父母的年齡，卻說(shuō)不出他們確切的出生日期。
    每天在網(wǎng)上的時(shí)間越來(lái)越多了，累積的知識(shí)卻很少。人們以為再也不用把一些知識(shí)和時(shí)代信息裝在自己的腦子里，想要了解什么，百度以下就可以了。而事實(shí)上，當(dāng)代年輕人的無(wú)知程度往往讓人無(wú)法想象?，F(xiàn)在有了互聯(lián)網(wǎng)，年輕人幾乎每時(shí)每刻都膩在一起，網(wǎng)上1點(diǎn)鐘還在聊天、分享照片、發(fā)短信，他們永遠(yuǎn)沒(méi)有分開(kāi)的時(shí)候。
    (三)分析原因。
    這并不是他們的錯(cuò)，當(dāng)然也不是時(shí)代發(fā)展的錯(cuò)，只是這些網(wǎng)絡(luò)工具太誘人、太好玩了，讓筆者也覺(jué)得難以拒絕。年輕有著太多豐富的思想，他們思考性、死亡、孤獨(dú)還有焦慮，他們必須尋找同盟，必須穩(wěn)固自己。然而做到這一切的有效方法就是模仿別人。這就是所為的“同輩壓力”。你知道一個(gè)在校大學(xué)生為什么要寫(xiě)博客嗎?因?yàn)樗麄兣笥褜?xiě)了。你知道一個(gè)社會(huì)女青年為什么要紋身嗎?因?yàn)樗呐笥鸭y了。一各年輕人最害怕的就是被同齡人隔離，對(duì)他們來(lái)說(shuō)沒(méi)什么比孤立更糟糕的感覺(jué)，這也許就是他們?yōu)槭裁匆敲炊嗟臅r(shí)間在一起上網(wǎng)，這就是他們要24小時(shí)膩在一起的原因。
    一項(xiàng)調(diào)查顯示，在校大學(xué)生平均每周發(fā)5條短信。為什么?因?yàn)樗麄兊纳缃簧钍嵌嘧兊?，也許一節(jié)課上完，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己收到了分手短信?，F(xiàn)在的年輕人都是通過(guò)短信分手的，所以，他們坐在椅子上安靜的'讀一本小說(shuō)。他們必須時(shí)刻關(guān)心著朋友在做什么，否則就會(huì)精神緊張。其實(shí)他們根本就不喜歡這樣的生活，可是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代就是這樣。如果一旦脫離網(wǎng)絡(luò)，仿佛就失去了整個(gè)社交生活。
    (四)心得體會(huì)。
    “和朋友聊天，打籃球，但晚飯的時(shí)候會(huì)回家，會(huì)一個(gè)人做作業(yè)。一天里子少有一段時(shí)間是在自己喜歡的書(shū)、思考或者是和父母在一起。耐心的聽(tīng)長(zhǎng)輩講講外面的世界。沒(méi)有太多的激情碰撞，沒(méi)有成群的好友，但絕對(duì)有一兩個(gè)知己”。這是上一代人的青春生活。
    現(xiàn)在的年輕人上學(xué)，上班前先要偷菜，回到家的第一件事也是開(kāi)網(wǎng)站看看交友網(wǎng)上有沒(méi)有好友更新了日志。讓后在一門(mén)心思的整理自己的網(wǎng)絡(luò)個(gè)人空間，目的是吸引更多的好友注意自己。
    老人們總是講的很好，“人與人之間的交往需要的是真誠(chéng)”。而不是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的萍水相逢，然后在虛榮的攀比。社交網(wǎng)的交流僅僅是發(fā)生在年輕人之間，很難學(xué)到更多的人生經(jīng)驗(yàn)。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇五
    5.年輕人沒(méi)有重要的社會(huì)價(jià)值：
    相反的，年輕人正在歷史上成為價(jià)值的提供者，以往生活經(jīng)驗(yàn)、人生中的重要價(jià)值，現(xiàn)在都被年輕人賦予了新的內(nèi)容：注重彈性、適用性與個(gè)人差異，所以現(xiàn)在的年輕人可以較快了解新觀念，加速知識(shí)轉(zhuǎn)變的速度。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇六
    近日發(fā)布的《20xx當(dāng)代年輕人熬夜報(bào)告》顯示，超8成的年輕人認(rèn)為晚于零點(diǎn)入睡就算熬夜，超4成年輕人表示幾乎每天都熬夜。在“最?lèi)?ài)熬夜行業(yè)”排行榜中，互聯(lián)網(wǎng)、金融行業(yè)排2、3名，第1名是自由職業(yè)者。我們都知道熬夜是非常有害的。除了讓人第二天感到不舒服，它還會(huì)損害皮膚和肝臟，甚至增加患心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
    20xx年8月，美國(guó)密歇根大學(xué)在《pnas》雜志發(fā)表文章。研究發(fā)現(xiàn)，熬夜導(dǎo)致睡眠不足時(shí)，海馬狀突起中負(fù)責(zé)導(dǎo)航、處理和儲(chǔ)存新記憶的抑制性神經(jīng)元的活動(dòng)增加。這些抑制性神經(jīng)元會(huì)限制周?chē)窠?jīng)元的活動(dòng)，使海馬體中正常的神經(jīng)元活動(dòng)無(wú)法聚集，從而破壞記憶鞏固。之前的研究表明，在幾個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)之后，會(huì)有一個(gè)敏感的時(shí)間窗口，在這段時(shí)間里，你必須睡覺(jué)，以充分鞏固之前學(xué)習(xí)產(chǎn)生的記憶。此時(shí)，海馬體中的神經(jīng)元活動(dòng)必須保持不受干擾，神經(jīng)元也必須保持不受干擾。rna轉(zhuǎn)錄和蛋白質(zhì)翻譯必須正常進(jìn)行。首先，研究團(tuán)隊(duì)研究了睡眠與清醒之間的相互作用、海馬神經(jīng)元活動(dòng)以及活動(dòng)驅(qū)動(dòng)的核糖體s6蛋白磷酸化，s6蛋白是核糖體中負(fù)責(zé)蛋白質(zhì)翻譯的組成部分。當(dāng)神經(jīng)元變得更加活躍時(shí)，這種磷酸化會(huì)影響哪些mrna被翻譯成蛋白質(zhì)。這種調(diào)節(jié)對(duì)于適應(yīng)神經(jīng)元不斷變化的代謝需求很重要。研究小組給老鼠進(jìn)行了恐懼刺激。當(dāng)老鼠被刺激后自由睡眠時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)海馬齒狀回的核糖體s6蛋白磷酸化增加了，這是記憶開(kāi)始形成的第一個(gè)區(qū)域。但當(dāng)這些老鼠被剝奪睡眠時(shí)，它們整個(gè)海馬區(qū)的磷酸化水平下降了。這破壞了老鼠的記憶，這些記憶最初是對(duì)之前的恐懼刺激作出反應(yīng)而形成的。接下來(lái)，研究團(tuán)隊(duì)試圖調(diào)查這種活動(dòng)驅(qū)動(dòng)的核糖體s6蛋白磷酸化的減少是否會(huì)在缺乏睡眠后對(duì)所有神經(jīng)元產(chǎn)生類(lèi)似的影響。研究小組利用生物信息學(xué)比較了磷酸化s6蛋白核糖體相關(guān)的mrna豐度，并檢測(cè)了睡眠前和非睡眠條件下的mrna表達(dá)譜。研究小組觀察到，在剝奪睡眠后，一種rna轉(zhuǎn)錄本的豐度顯著增加，這種轉(zhuǎn)錄本只存在于表達(dá)神經(jīng)肽生長(zhǎng)抑素和抑制性神經(jīng)遞質(zhì)gaba的中間神經(jīng)元中。這表明含有生長(zhǎng)抑素的中間神經(jīng)元之間更大的活性抑制了外周神經(jīng)元，從而抑制了海馬體核糖體s6磷酸化的整體，作為減緩其激活的門(mén)。然后，研究小組對(duì)老鼠進(jìn)行了進(jìn)一步的研究，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)在自由睡眠的老鼠中模擬這種抑制門(mén)機(jī)制時(shí)，它可以破壞海馬活動(dòng)和記憶鞏固。相反，在學(xué)習(xí)后抑制生長(zhǎng)抑素表達(dá)的中間神經(jīng)元的活性會(huì)增加齒狀回神經(jīng)元的活性，有利于記憶鞏固。這項(xiàng)研究為進(jìn)一步研究興奮性和抑制性神經(jīng)元活動(dòng)之間的相對(duì)平衡如何影響記憶和睡眠打開(kāi)了新的大門(mén)。這項(xiàng)研究也提醒我們，在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后適當(dāng)?shù)男菹⒒蛩呖梢愿玫撵柟逃洃?。那些在考試前熬夜的人顯然不是一個(gè)好主意。事實(shí)上，晚上睡個(gè)好覺(jué)可能更有幫助。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇七
    告別了緊張的高中時(shí)期，我們來(lái)到了學(xué)習(xí)、生活、情感都非常自由開(kāi)放的大學(xué)。在這里我們可以任由感情的釋放，當(dāng)然戀愛(ài)將成為一項(xiàng)必修課程。9月15日，我們?nèi)拷M員就大學(xué)生談戀愛(ài)這個(gè)話題進(jìn)行了調(diào)查。
    上午，我們把已經(jīng)準(zhǔn)備好的一百份針對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)的調(diào)查問(wèn)卷發(fā)給一百位同學(xué)，讓同學(xué)們即時(shí)完成了問(wèn)卷答題。隨后又針對(duì)我們問(wèn)卷的答案進(jìn)行了分析。對(duì)此我們作出了如下這樣的分析：
    調(diào)查顯示，“贊成談戀愛(ài)”的同學(xué)占64.1%，同時(shí)9.1%“已經(jīng)談成”，26.4%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)習(xí)期間不想戀愛(ài)”。另外一些同學(xué)戀愛(ài)動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單化許多大學(xué)生在戀愛(ài)中沒(méi)有考慮到將來(lái)的結(jié)婚，不是清楚地自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)選擇一個(gè)終身伴侶，他們戀愛(ài)，只是因?yàn)樾枰獝?ài)和被愛(ài)。還有一些同學(xué)急著找女朋友、男朋友想戀愛(ài)。
    有趣的是，專業(yè)不同對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)的現(xiàn)狀有影響。其中，工科專業(yè)的男女生“從未考慮”的比例；“曾經(jīng)談過(guò)，目前未談”和“失戀”所占比例的是外語(yǔ)專業(yè)男生和藝術(shù)專業(yè)女生；藝術(shù)專業(yè)男生以“正在談戀愛(ài)”的比例，后者高達(dá)40.8%。
    另外一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)是，學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)大學(xué)生變戀愛(ài)現(xiàn)狀具有一定影響。與人們一般所認(rèn)為的不同，成績(jī)優(yōu)異的男女生正在談戀愛(ài)的最多，而學(xué)習(xí)成績(jī)差的男女生“從未考慮”和“失戀”的最多。
    很多人認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)將重心放在學(xué)習(xí)上，以學(xué)習(xí)為主，盡量不要因?yàn)檎剳賽?ài)而景響學(xué)習(xí)。沒(méi)錯(cuò)，大學(xué)生應(yīng)將主要精力放在學(xué)習(xí)上、增加閱讀量與知識(shí)儲(chǔ)備量以及提高人文內(nèi)涵。盡管有部分學(xué)生談戀愛(ài)影響了學(xué)業(yè)有的甚至荒廢了學(xué)業(yè)，部分學(xué)生沒(méi)有協(xié)調(diào)好沒(méi)有掌控好時(shí)間的分配，可并不能否認(rèn)談戀愛(ài)的作用。
    大學(xué)三、四年的生活雖說(shuō)是豐富多彩，可很多時(shí)候也是孤獨(dú)寂寞的，對(duì)于這一點(diǎn)上過(guò)大學(xué)的朋友會(huì)明白的。這時(shí)談戀愛(ài)可以減少孤獨(dú)豐富生活，而且在一定程度上能夠提高與人溝通的能力、學(xué)會(huì)換位思考與關(guān)愛(ài)他人、掌握為自己負(fù)責(zé)的能力，而這些能力與素質(zhì)恰恰是走上工作崗位上的需要。誠(chéng)然大學(xué)生要多讀書(shū)但更重要的是要提高工作崗位上需要的這些能力與素質(zhì)。但談戀愛(ài)不要耗費(fèi)大學(xué)生朋友過(guò)多的時(shí)間，要知道你還是學(xué)生，你還沒(méi)有收入，你的學(xué)費(fèi)都是父母親提供的。你在大學(xué)里讀書(shū)承載著父母的對(duì)你的巨大期望，你應(yīng)該將這種期望轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。
    如果你把過(guò)多的時(shí)間放在談戀愛(ài)上就是一種不負(fù)責(zé)任，不僅僅是對(duì)父母的不負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。談戀愛(ài)時(shí)需要成本的也是要付出代價(jià)的，有本事自己掙錢(qián)而不要靠家里人供應(yīng)，如果你能做到筆者非常敬佩你，你是個(gè)男子漢。如果你還是靠父母親“救濟(jì)”，對(duì)不起，你必須承擔(dān)責(zé)任，對(duì)父母負(fù)責(zé)，對(duì)父母對(duì)你的期望負(fù)責(zé)。
    競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越差。大學(xué)生要想找到工作，必須要有不可替代的核心競(jìng)爭(zhēng)力而這種競(jìng)爭(zhēng)力的塑造主要是在大學(xué)里。大學(xué)生朋友應(yīng)想方設(shè)法地提高自己、增加工作技能，為自己在競(jìng)爭(zhēng)中獲得好工作增加籌碼，而這必然要耗費(fèi)大學(xué)生的時(shí)間。
    最后，我們?nèi)w組員也發(fā)表了我們自已對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)的看法，我們認(rèn)為：我們要有正確的愛(ài)情觀和行為習(xí)慣，提倡志同道合的愛(ài)情；擺正事業(yè)和愛(ài)情的關(guān)系；愛(ài)情需要互相理解，互相信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。我們要有愛(ài)情，但我們必須將愛(ài)情和學(xué)習(xí)的關(guān)系處理好，樹(shù)立正確的愛(ài)情觀。
    我們五個(gè)人通過(guò)這次活動(dòng)，更加明確了大學(xué)生談戀愛(ài)的利弊，同時(shí)更加了解我們大學(xué)生目前對(duì)戀愛(ài)的想法和意見(jiàn)。在這次活動(dòng)中，我們不僅增加了我們彼此之間的友誼，還讓我們體會(huì)到了怎么做一份市場(chǎng)調(diào)查，怎么樣了解社會(huì)。這次活動(dòng)給我們留下了深刻的印象，從中學(xué)到了不少的知識(shí)，?我們很珍惜這次機(jī)會(huì)。
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    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇八
    所在位置：奧地利，wien。
    學(xué)校設(shè)置類(lèi)型：
    創(chuàng)建時(shí)間：1365年。
    學(xué)歷：本科研究生語(yǔ)言。
    學(xué)校性質(zhì)：
    學(xué)生人數(shù)：76843人。
    院校地址：
    學(xué)校中文網(wǎng)址：/school/8054。
    根據(jù)高等教育研究所近日發(fā)布的學(xué)生社會(huì)生活調(diào)查指出，奧地利約有10分之1的大學(xué)生在/11冬季學(xué)期因?yàn)閭€(gè)人活動(dòng)規(guī)劃，未參加大學(xué)的任一門(mén)考試，所以也未獲得任何學(xué)期成績(jī)。在這些學(xué)生當(dāng)中，有40%的學(xué)生是因?yàn)楣ぷ饕蛩亍?4%正在進(jìn)行論文寫(xiě)作、20%則是因?yàn)樗饺艘蛩亍?3%則是因?yàn)槁镁訃?guó)外，12%是因?yàn)閼猩⑴c習(xí)慣。此調(diào)查是于夏季學(xué)期進(jìn)行，共訪問(wèn)約4萬(wàn)4,000名學(xué)生。
    雖然此調(diào)查數(shù)據(jù)令人憂心，本調(diào)查負(fù)責(zé)人martinunger卻在記者會(huì)上強(qiáng)調(diào)，學(xué)生沒(méi)有參加考試、獲得成績(jī)單，并不一定代表其中斷學(xué)習(xí)。因?yàn)樵谶@10分之1的學(xué)生中，過(guò)半數(shù)的'人仍有從事與學(xué)習(xí)相關(guān)的活動(dòng)：論文寫(xiě)作、國(guó)際交流、畢業(yè)實(shí)習(xí)或準(zhǔn)備重要考試等，只有4%的學(xué)生完全未從事與學(xué)習(xí)相關(guān)的活動(dòng)。
    在研究型大學(xué)中，學(xué)生在上一學(xué)期未獲任何學(xué)習(xí)成績(jī)的比例最高，約佔(zhàn)學(xué)校人數(shù)10%、藝術(shù)大學(xué)居次（7%）、接下來(lái)是高等專業(yè)學(xué)院與教育大學(xué)（2%）。在大學(xué)中未獲任何成績(jī)的學(xué)生，以個(gè)別學(xué)習(xí)者最多，占整體16%，另外神學(xué)系與醫(yī)學(xué)系學(xué)生的比例也頗高（14%）。
    奧地利大學(xué)沒(méi)有最高修業(yè)年限規(guī)定，僅規(guī)定最低修業(yè)年限，從本研究調(diào)查也可看出，47%的大學(xué)生并沒(méi)有辦法依最低修業(yè)年限規(guī)定即時(shí)畢業(yè)：在維也納經(jīng)濟(jì)大學(xué)有70%無(wú)法達(dá)到此要求、維也納大學(xué)則有54%、維也納科技大學(xué)則為51%。最有可能快速畢業(yè)的學(xué)校通常是有入學(xué)門(mén)檻的學(xué)校，如醫(yī)學(xué)大學(xué)（茵斯布魯克醫(yī)學(xué)大學(xué)11%；維也納醫(yī)學(xué)大學(xué)19%；格拉茲醫(yī)學(xué)大學(xué)21%）、獸醫(yī)大學(xué)（23%）、以及藝術(shù)大學(xué)（林茲音樂(lè)大學(xué)19%、薩爾茲堡音樂(lè)大學(xué)23%）。
    在對(duì)大學(xué)生活滿意度方面，學(xué)生對(duì)大學(xué)交際生活的滿意度最高（70%），接下來(lái)則為對(duì)圖書(shū)館設(shè)施的滿意度（65%）；最不滿意的地方為促進(jìn)跨學(xué)科研究（40%）、和學(xué)業(yè)相關(guān)的實(shí)作項(xiàng)目、團(tuán)體合作的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)與促進(jìn)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力等項(xiàng)（各為42%）。一般而言，專業(yè)高等學(xué)院的學(xué)生對(duì)其學(xué)校生活的滿意度通常較大學(xué)生高；在小型大學(xué)的學(xué)生滿意度也較大型大學(xué)的學(xué)生滿意度高。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇九
    大學(xué)生戀愛(ài)也成為了一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。今年我利用假期時(shí)間對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的現(xiàn)狀，大學(xué)生戀愛(ài)的情況做了調(diào)查，對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的原因、現(xiàn)狀及利弊做了一些相關(guān)的分析，并提出了一些相關(guān)的對(duì)策。
    想戀愛(ài)的同學(xué)占63.4%。
    對(duì)于談戀愛(ài)的目的，有37.2%的同學(xué)選擇“尋找真愛(ài)”，26%的選擇“積累經(jīng)驗(yàn)”;12.3%的選擇“滿足自己的虛榮心”;24。5%的選擇“為了好玩，豐富生活”。
    交往方式53.7%的同學(xué)選擇“互相幫助。共同進(jìn)步”;25.7%的同學(xué)選擇“頻繁約會(huì)，盡興玩樂(lè)”。
    對(duì)于戀愛(ài)對(duì)象最重要的必備條件，25.8%的同學(xué)認(rèn)為是“容貌與身材”;52.1%的為“才能與個(gè)性”;10.9%的為“財(cái)富與背景”。
    在戀愛(ài)中的同學(xué)有72.4%的會(huì)考慮他們的未來(lái)，10.3%的明確不會(huì)，17.3%的要視情況而定。
    大學(xué)生戀愛(ài)調(diào)查報(bào)告優(yōu)秀范文大學(xué)生戀愛(ài)調(diào)查報(bào)告優(yōu)秀范文。
    當(dāng)戀愛(ài)的一方提出分手時(shí)，另一方會(huì)8.3%“愛(ài)你一萬(wàn)年”，39.4%“只要你幸?！?，29.3%“無(wú)所謂”，23.1%選其他。
    對(duì)現(xiàn)在普遍存在的大學(xué)生戀愛(ài)觀不嚴(yán)肅的現(xiàn)象，有9.7%的同學(xué)“非常贊同”;65.6%的“可以理解”;24.6%的“堅(jiān)決反對(duì)”。
    二、大學(xué)生戀愛(ài)的現(xiàn)狀。
    大學(xué)生戀愛(ài)的現(xiàn)狀可簡(jiǎn)單的概括為以下幾點(diǎn)：
    1、戀愛(ài)比例大，公開(kāi)且主動(dòng)性強(qiáng)。有調(diào)查顯示，在一些高校中，大學(xué)生戀愛(ài)比例竟達(dá)到60%以上。一些新生在入學(xué)之初，便得到老生的面授技藝：戀愛(ài)是大學(xué)的必修課，在大學(xué)里沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)就不算是一個(gè)合格的大學(xué)生。在這種思想的影響下，很多大學(xué)生義無(wú)返顧的投身于戀愛(ài)的洪流中去。在戀愛(ài)中，一些同學(xué)也拋開(kāi)了應(yīng)有的矜持與含蓄，表現(xiàn)得越發(fā)投入與大膽，在教室、食堂、操場(chǎng)等公眾場(chǎng)合旁若無(wú)人，其表現(xiàn)令人生厭。他們自己竟美其名曰：愛(ài)就愛(ài)得轟轟烈烈。這種表現(xiàn)在師生中間產(chǎn)生了不良的影響，破壞了大學(xué)生的良好形象。
    2、女生的戀愛(ài)比例高于男生。導(dǎo)致男女戀愛(ài)比例差異的主要原因有三：一是女生的生理和性心理成熟早，加之有較強(qiáng)的依賴性，因而她們對(duì)“感情港灣”和性愛(ài)的需求程度要強(qiáng)于男生;二是女大學(xué)生的絕對(duì)數(shù)小，占在校生的比例低于男生，所以在“對(duì)偶式”的愛(ài)情世界中，女生總是處于“供不應(yīng)求”的優(yōu)勢(shì)地位。只要自己愿意，自身?xiàng)l件不占優(yōu)勢(shì)的女生同樣會(huì)找到鐘情的知音，而素質(zhì)較差的男生在校園“情場(chǎng)”上則要相對(duì)受冷落。三是由于我國(guó)傳統(tǒng)上推崇男大女小，男主女次的擇偶模式，致使女生把在校期間當(dāng)作擇偶的最佳時(shí)機(jī)。她們擔(dān)心一旦進(jìn)入職業(yè)社會(huì)就很難找到心心相印的另一半。
    3、戀愛(ài)周期縮短，頻率增快。戀愛(ài)中的“短平快”已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)的一個(gè)特征。成功率低，有少數(shù)大學(xué)生把在大學(xué)里戀愛(ài)視為在經(jīng)營(yíng)“實(shí)驗(yàn)田”，“戀愛(ài)專業(yè)戶”也出現(xiàn)了。
    4、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的多樣化。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，以“建立家庭”為戀愛(ài)目的的大學(xué)生只占30%，更多的是以“豐富生活”、“擺脫孤獨(dú)寂寞”為目的，也有為追求金錢(qián)、名譽(yù)和地位的。他們只注重戀愛(ài)過(guò)程的情感投入和體驗(yàn)，走出了“交往——戀愛(ài)——結(jié)婚”的傳統(tǒng)愛(ài)情三步曲，認(rèn)為戀愛(ài)不必托付終身。于是，校園里便出現(xiàn)了“契約式戀愛(ài)”，在校時(shí)卿卿我我，心理上相互填補(bǔ)空白，甚至有人在校外租房同居，但畢業(yè)時(shí)互相說(shuō)聲“拜拜”。這種缺乏責(zé)任感與嚴(yán)肅感的盲目的“寂寞期戀愛(ài)”，是十分危險(xiǎn)的游戲，是不可取的人生態(tài)度。
    5、男生主動(dòng)出擊者居多。一些相貌超群的女生在入學(xué)那天就被高年級(jí)負(fù)責(zé)“迎新”的男生“盯住”了。具有學(xué)生干部身份的高年級(jí)男生中不乏“有心人”，他們名正言順地要給剛?cè)雽W(xué)的“小弟弟小妹妹”以關(guān)心、照顧和幫助，讓新生普遍感受到大家庭的溫暖。少數(shù)純真的“小妹妹”有時(shí)會(huì)感到這種兄長(zhǎng)般的關(guān)懷越來(lái)越帶有私人情調(diào)，待到雙方的感情沿著“關(guān)懷照顧、感激、倍加關(guān)懷、由衷感激”的互激式正向循環(huán)，發(fā)展到適合于對(duì)方求愛(ài)的程度時(shí)，她們往往已無(wú)力抗拒感情的潮水，于是，全然放棄觀察和選擇的機(jī)會(huì)，匆匆相愛(ài)。
    6、文科學(xué)生戀愛(ài)率高于理科學(xué)生。這主要是因?yàn)橛捎趯I(yè)性質(zhì)的影響。文科學(xué)生平時(shí)的課程較松，可以憑突擊式復(fù)習(xí)應(yīng)付考試，談戀愛(ài)正好可以充實(shí)閑暇生活。理工科學(xué)生的實(shí)驗(yàn)多，課后作業(yè)重，專業(yè)知識(shí)的內(nèi)容銜接緊湊，不能靠突擊來(lái)對(duì)付考試，學(xué)習(xí)壓力大，因而戀愛(ài)比例要低些。也許是文科學(xué)生在總體上比理工科學(xué)生的“情商”高一些。
    7、戀愛(ài)悲劇增多。有部分大學(xué)生不會(huì)處理學(xué)業(yè)和戀愛(ài)的關(guān)系，愛(ài)情至上，整天忙于花前月下、卿卿我我，厭學(xué)、早退、曠課現(xiàn)象增多，甚至造成多門(mén)課不及格，不能順利畢業(yè)，耽誤了自己的美好前程，令人痛心。也有的大學(xué)生社會(huì)閱歷淺，心理承受能力較弱，而期望值又高，容易沖動(dòng)。一旦失戀，往往造成愛(ài)情悲劇：傷害對(duì)方的有之;自殺的有之;精神分裂的有之;厭惡俗世、破罐破摔有之。
    三、大學(xué)生戀愛(ài)的原因。
    大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象由來(lái)已久，它曾給大學(xué)生帶來(lái)過(guò)好的結(jié)果，有很多青年由此結(jié)合，組建了幸福的家庭。與此同時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)由此帶來(lái)的消極影響也是十分明顯和嚴(yán)重的。不管怎樣，我們都應(yīng)認(rèn)識(shí)到，大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象是正常的，不容回避，也無(wú)須視之為猛獸，高呼猛打，而應(yīng)以一顆平常心看待，客觀的分析產(chǎn)生的原因。
    (一)、大學(xué)生生理和心理的發(fā)展。大學(xué)生年齡一般在17至24歲之間，這個(gè)年齡界限按青年心理學(xué)劃分，已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期，其生殖系統(tǒng)發(fā)育趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感。滿足性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因。在性意識(shí)發(fā)展到熱戀階段，性欲需求日益強(qiáng)烈，前階段彌散化的性沖動(dòng)集中投射到選定的特殊對(duì)象上。此時(shí)的大學(xué)生正由青春期的“異性疏遠(yuǎn)”走向青年期的“異性接近”，出于性沖動(dòng)的驅(qū)使，青年開(kāi)始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)。因而在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，戀愛(ài)也就默默無(wú)聲地潛入年輕人的心田。
    (二)、社會(huì)情感的需求。親密關(guān)系的需要在青年前期開(kāi)始顯露。這時(shí)的青年不再像兒童那樣滿足于血緣帶來(lái)的親近，而有意識(shí)地結(jié)交一些個(gè)人密友。大學(xué)生正處在這個(gè)發(fā)展迅速的關(guān)口，有許多煩惱不能也不愿向長(zhǎng)輩傾訴。于是大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)，如果沒(méi)有一個(gè)可互相吐露心聲的親密知己，日子將很難過(guò)。到了青年中、晚期，親密關(guān)系的需要進(jìn)一步發(fā)展，此時(shí)的朋友已不僅僅是傾訴對(duì)象。人格的交流，背景的融會(huì)，這些對(duì)青年的交友影響都很大。進(jìn)入大學(xué)校園，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)意味著脫離以前的群體進(jìn)入新環(huán)境。青年必須重新建立各種關(guān)系。煩惱、寂寞、通過(guò)交流完善自我等等多重目的使青年對(duì)親密關(guān)系的需求空前強(qiáng)烈。親密關(guān)系發(fā)展的頂點(diǎn)就是愛(ài)情。除了父母，青年恐怕不會(huì)承認(rèn)有比戀人更親密的人，而且戀人間的親密在某些方面是父母子女間關(guān)系所比不上的。因此，對(duì)親密關(guān)系的追求把孤獨(dú)的大學(xué)生引向戀愛(ài)是極其自然的事。心理學(xué)家沙利文指出，親密關(guān)系和性沖動(dòng)最終結(jié)合成人類(lèi)的情愛(ài)，“所有這些重要的相互聯(lián)系的傾向……這在青年早期變成對(duì)親密關(guān)系、友誼、認(rèn)可、私下交流的相同需要，以及以更精細(xì)的形式與一個(gè)異性建立戀愛(ài)關(guān)系的需要。
    (三)、歸屬與服從的需要。歸屬和服從的需要是作為社會(huì)存在物的人最重要的需要之一。人從屬于社會(huì)，總要?dú)w于某個(gè)群體，得到他人的承認(rèn)。完全脫離社會(huì)，一段時(shí)間內(nèi)不能與社會(huì)交流的人也在自我認(rèn)識(shí)中保持某種歸屬感。馬斯洛把歸屬感和愛(ài)擺在一起，認(rèn)為它是在安全需要之后的需要層次。由此可知其重要性。歸屬需要促使大學(xué)生向群體認(rèn)同。群體活動(dòng)增加了男女青年的交往機(jī)會(huì)，對(duì)群體的共同歸屬(尤其是一些很小的群體)又增強(qiáng)了兩人之間的人際吸引力，進(jìn)一步的發(fā)展便可能導(dǎo)致戀愛(ài)。歸屬和服從也會(huì)使大學(xué)生直接導(dǎo)向戀愛(ài)。因?yàn)閼賽?ài)雙方是一個(gè)親密關(guān)系極強(qiáng)的小圈子。在戀愛(ài)中，戀人能感覺(jué)到自己屬于另一個(gè)人，被另一個(gè)人愛(ài)撫關(guān)心的滋味。兩人共同分享所有的東西：財(cái)產(chǎn)、感情、秘密。戀愛(ài)能直接滿足歸屬和服從的需要。
    (四)、大學(xué)生個(gè)性意識(shí)的增長(zhǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)和接受信息量的激增，大學(xué)生自我意識(shí)迅速崛起，這就擴(kuò)大了他們思維活動(dòng)的自由度。從老師、家長(zhǎng)束縛下的中學(xué)生到自己獨(dú)立支配生活的大學(xué)生，生活環(huán)境的大變遷又?jǐn)U大了大學(xué)生行為活動(dòng)的自由度。大學(xué)生的主體意識(shí)、個(gè)性意識(shí)日趨發(fā)展，他們不僅在校園內(nèi)為今后立足社會(huì)而求知成材，也開(kāi)始為今后建立家庭做準(zhǔn)備。
    (六)、社會(huì)環(huán)境、生存空間的推波助瀾。隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生和社會(huì)有著日益廣泛的聯(lián)系，接受各種挑戰(zhàn)和影響，對(duì)外開(kāi)放政策使先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)引進(jìn)來(lái)，西方腐朽思想和不健康的東西也大量涌入中國(guó)。描寫(xiě)青年戀愛(ài)的文藝作品比較多，影視作品也常出現(xiàn)情愛(ài)的畫(huà)面，更有互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論。在好奇心的驅(qū)使下，他們涉足愛(ài)河，有的甚至偷嘗禁果，造成無(wú)可挽回的后果。
    四、大學(xué)生戀愛(ài)的利弊。
    戀愛(ài)現(xiàn)象在大學(xué)校園里已十分普遍。今天的大學(xué)生再也不會(huì)像他們的前輩那樣以戀愛(ài)為羞恥或見(jiàn)不得人的事。雖然許多人因各種理由不去戀愛(ài)，但他們對(duì)別人的戀愛(ài)大都持肯定態(tài)度。
    從個(gè)體發(fā)展的角度來(lái)看，戀愛(ài)對(duì)青年心理的成熟健全有很大的促進(jìn)作用。
    首先，戀愛(ài)是青年釋放日益強(qiáng)烈的性沖動(dòng)的重要途徑。通過(guò)戀愛(ài)接觸異性，使青年不再感覺(jué)到性的壓抑緊張。其次，性意識(shí)的發(fā)展必須經(jīng)過(guò)戀愛(ài)階段才能完善。性同一性的建立也要通過(guò)戀愛(ài)。而且，戀愛(ài)對(duì)青年的意義還不止于此。因?yàn)閼賽?ài)是兩個(gè)人人格的深層接觸。在此過(guò)程中，青年的自我概念受到對(duì)方的影響而發(fā)展，真正懂得了如何在保持自身獨(dú)立性的前提下調(diào)整自身缺陷以適應(yīng)對(duì)方。也就是說(shuō)，經(jīng)過(guò)了戀愛(ài)。戀愛(ài)對(duì)一些個(gè)性因素和社會(huì)情感的發(fā)展有重大意義。而且戀愛(ài)中兩人的深層交往為提高青年交際能力，適應(yīng)以后的社會(huì)打下了基礎(chǔ)。難怪有些心理學(xué)家認(rèn)為，戀愛(ài)是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有經(jīng)過(guò)了戀愛(ài)，人才會(huì)真正成熟起來(lái)。
    大學(xué)環(huán)境有它的獨(dú)特性：對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，它在青年走入社會(huì)的過(guò)程中提供了一個(gè)緩沖環(huán)境。有了這個(gè)緩沖，青年能更從容地完成社會(huì)化，更完善地發(fā)展自我概念，而不至于感受到從青春中期直接下來(lái)落入社會(huì)的強(qiáng)大反差和心理不適。由此看來(lái)，大學(xué)生的戀愛(ài)并不是件壞事，它對(duì)青年的成熟很有幫助。再加上大學(xué)生普遍認(rèn)為自己已不再是幼稚的少年，文學(xué)藝術(shù)中歌詠的愛(ài)情當(dāng)然是他們追求的目標(biāo)。
    不過(guò)，戀愛(ài)的意義雖有積極的一面，有時(shí)也會(huì)危害青年的心理健康。首先，熱戀與婚姻失運(yùn)河配偶等生活大事是在心理緊張量表上分值很高的事件。過(guò)度的興奮和悲痛都會(huì)加劇心理緊張。戀愛(ài)正是使人時(shí)高興時(shí)痛苦的事。處在熱戀中的青年會(huì)為一些小事而高興或煩惱。因此戀愛(ài)帶來(lái)高度的心理緊張。戀愛(ài)的進(jìn)一步發(fā)展還會(huì)帶來(lái)社會(huì)問(wèn)題，這也是產(chǎn)生心理失調(diào)的重要因素。如婚姻性行為的增加等，造成青年心理負(fù)擔(dān)超重。
    熱戀中的男女雖然感覺(jué)到強(qiáng)烈的心理緊張，但雙方的共處和撫慰、愛(ài)情的甜蜜又會(huì)降低他們的焦慮感。那些遭受戀愛(ài)挫折的人就沒(méi)這么幸運(yùn)了。失戀的青年會(huì)失魂落魄，覺(jué)得人生意義不復(fù)存在，生活下去只有苦難和折磨，有人甚至走向了絕路。如果沒(méi)有恰當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo)或較強(qiáng)的自我調(diào)控能力，失戀對(duì)青年的心理打擊是很大的。
    可見(jiàn)，戀愛(ài)對(duì)青年來(lái)說(shuō)是一把雙刃劍，一方面它幫助青年心理發(fā)展走向成熟，另一方面它又帶來(lái)各種心理問(wèn)題。這也許是人生的至理，你要得到甜蜜的報(bào)償就必須經(jīng)受得住考驗(yàn)。
    五、如何樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。
    第一，提倡志同道合的愛(ài)情。大學(xué)生戀愛(ài)應(yīng)把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首要地位，把心靈美好、情操高尚、心理相融作為擇偶的第一標(biāo)準(zhǔn)。莎士比亞曾說(shuō)：愛(ài)情不是樹(shù)蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語(yǔ)，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強(qiáng)迫，而是建立正在共同基礎(chǔ)上的心靈溝通。因此，在戀人的選擇上最重要的條件應(yīng)該是志同道合，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。馬克思和燕妮的崇高愛(ài)情就是建立在志同道合的基礎(chǔ)上的，正是因?yàn)槿?，他們的?ài)情才經(jīng)受住了艱難困苦的考驗(yàn)、傳為佳話。大學(xué)生作為新時(shí)代的棟梁，其戀愛(ài)觀應(yīng)該是理想、道德、義務(wù)、事業(yè)和性愛(ài)的有機(jī)結(jié)合。
    第二，正確處理愛(ài)情與事(學(xué))業(yè)之間的關(guān)系。愛(ài)情是美好的，它是人生內(nèi)容的重要組成部分，但不是人生的全部，它應(yīng)該服從于事業(yè)，促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。一個(gè)人只有事業(yè)取得成功，其愛(ài)情之花才會(huì)開(kāi)得更加鮮艷芬芳。所以，大學(xué)生應(yīng)該把事業(yè)放在首位，擺正愛(ài)情與事業(yè)的關(guān)系，不要把寶貴的時(shí)間全部用于談情說(shuō)愛(ài)上而放松了學(xué)習(xí)。沒(méi)有事業(yè)的愛(ài)情如同在沙漠中播種，缺乏堅(jiān)實(shí)的根基和土壤，遲早會(huì)枯萎。只有愛(ài)情同事業(yè)的結(jié)合，愛(ài)情才有旺盛和持久的生命力。
    第三，要懂得愛(ài)情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)。大學(xué)生在戀愛(ài)中應(yīng)該懂得，愛(ài)不僅是得到，更重要的是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)。在社會(huì)生活中，人具有兩方面的責(zé)任：一是個(gè)人對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任;二是個(gè)人對(duì)家庭、父母、孩子、朋友和愛(ài)侶的責(zé)任。第二方面的責(zé)任屬于私人生活的性質(zhì)，是社會(huì)干預(yù)最為微弱的生活領(lǐng)域，主要依靠良好的道德修養(yǎng)和自覺(jué)的責(zé)任感來(lái)維持。正因?yàn)槿绱?，它體現(xiàn)了一個(gè)人的人格魅力。大學(xué)生一旦進(jìn)入愛(ài)的王國(guó)，就必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，才能獲得崇高的愛(ài)情。
    第四，戀愛(ài)要嚴(yán)肅認(rèn)真、感情專一。愛(ài)情是一個(gè)男性與一個(gè)女性之間的愛(ài)慕關(guān)系。這種關(guān)系包括自己特有的感情和義務(wù)，它只能存在于戀愛(ài)者兩人之間，不容許第三者介入。而且，戀愛(ài)不是兒戲，雙方要真誠(chéng)相待、實(shí)事求地對(duì)待自己，也實(shí)事求是地對(duì)待對(duì)方。無(wú)數(shù)事實(shí)證明，用欺騙手段騙取愛(ài)情，是不會(huì)幸福的。另外，雙方一旦建立了戀愛(ài)關(guān)系，就要忠貞專一，一心一意;不能三心二意、見(jiàn)異思遷。任何一個(gè)人搞三角戀愛(ài)、多角戀愛(ài)的行為都是不道德的。
    六、關(guān)于大學(xué)生戀愛(ài)的對(duì)策。
    針對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題，高校教師們?cè)谶M(jìn)行著積極的探索與思考，通過(guò)教育和管理，使學(xué)生們對(duì)戀愛(ài)問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，從而自覺(jué)抵制在學(xué)期間不良風(fēng)氣的干擾，以健康的身心狀態(tài)投入大學(xué)生活中去，爭(zhēng)取早日成材。具體來(lái)講，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行努力：
    1、大力加強(qiáng)校園文化建設(shè)，倡導(dǎo)校園文明行為。健康有益的校園文化生活滿足大學(xué)生的情感要求，是消除大學(xué)生孤獨(dú)感，培養(yǎng)大學(xué)生健康情操，強(qiáng)化道德力，珍視快樂(lè)人生的良好方式。豐富多彩的精神文化生活不僅體現(xiàn)在活動(dòng)形式的多樣化、活動(dòng)次數(shù)頻繁上，而且也包括參加活動(dòng)的人員也要群眾化，要讓每一位同學(xué)都有顯示自己才華、表現(xiàn)自我價(jià)值及自尊心得到尊重的機(jī)會(huì)。要盡量給他們情感滿足的機(jī)會(huì)。共青團(tuán)、學(xué)生會(huì)要緊密配合搞好大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)。
    2、開(kāi)展性道德、性健康教育。目的是為了在普及生活和心理知識(shí)的基礎(chǔ)上，保證正在成長(zhǎng)的大學(xué)生的健康。這種教育既是健康教育，也是道德教育。法國(guó)啟蒙思想家、哲學(xué)家、教育家盧梭有這樣一句話：“避免邪念的唯一辦法就是免除神秘。”通過(guò)性教育，糾正大學(xué)生性意識(shí)中的偏差，建立健康的性意識(shí)，樹(shù)立起正確的道德觀念和法制觀念，正確進(jìn)行兩性間的交往，正確處理愛(ài)情和友誼的關(guān)系。同時(shí)，要重視發(fā)揮心理咨詢機(jī)構(gòu)的重要作用，對(duì)個(gè)別因戀愛(ài)問(wèn)題引發(fā)心理疾病和心理障礙的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，幫助他們恢復(fù)信心，避免惡性的事件的發(fā)生。
    3、加強(qiáng)思想政治教育，注重輿論引導(dǎo)。首先，要幫助大學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，鼓勵(lì)他們“學(xué)業(yè)在先，戀愛(ài)在后”，大力宣傳和表彰努力學(xué)習(xí)，積極工作的典型，引導(dǎo)他們把主要精力投入學(xué)業(yè)。大學(xué)生是青年之中的佼佼者，志當(dāng)高遠(yuǎn)，要處理好戀愛(ài)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，如因戀愛(ài)而影響學(xué)業(yè)的進(jìn)步，那是非?？上У模彩菢O不應(yīng)該的。其次，要教育戀愛(ài)大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，彼此間以誠(chéng)相待，忠貞專一。戀愛(ài)對(duì)象的挑選應(yīng)以共同的理想志趣做基礎(chǔ)，而不是為了滿足暫時(shí)的生理或心理需要。再次，要引導(dǎo)他們戀愛(ài)應(yīng)格調(diào)高尚，行為端莊，一方面促使他們把戀愛(ài)化作激勵(lì)機(jī)制，督促自己進(jìn)取向上，一方面教育他們文明戀愛(ài)，給別人以清新愉快的感受。
    4、加強(qiáng)管理，建立健全規(guī)章制度，規(guī)范戀愛(ài)行為。學(xué)校、院系、學(xué)工部等各部門(mén)對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)要加以教育、管理和約束，齊抓共管，形成合力。不能只是當(dāng)有的大學(xué)生戀愛(ài)越軌時(shí)，才加以處理和強(qiáng)調(diào)，平時(shí)則放任自流;也不能把大學(xué)生的戀愛(ài)思想教育推給某一部門(mén)。學(xué)校要制定出規(guī)章制度、處理措施，公之于學(xué)生，做到有章可循，而且嚴(yán)格執(zhí)行，嚴(yán)肅紀(jì)律。
    5、為學(xué)生建立心理健康檔案，定期進(jìn)行心理健康狀況評(píng)估，做到早發(fā)現(xiàn)、早解決，盡是預(yù)防并減少心理問(wèn)題對(duì)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)及未來(lái)就業(yè)的影響。除了科學(xué)的性健康教育外，在大學(xué)中建立大學(xué)生心理衛(wèi)生檔案，也是加強(qiáng)大學(xué)生心理衛(wèi)生保健的一項(xiàng)重要措施。因?yàn)槟壳按蠖鄶?shù)學(xué)校只重視只注重學(xué)生的軀體健康，對(duì)學(xué)生的心理健康缺乏足夠的重視，導(dǎo)致許多學(xué)生的問(wèn)題不能及早發(fā)現(xiàn)，及早解決。所以，我們建議在新生入學(xué)時(shí)即進(jìn)行科學(xué)地心理健康調(diào)查，建立心理健康檔案，并對(duì)在校生定期進(jìn)行心理健康調(diào)查，記錄學(xué)生心理發(fā)展與心理健康狀況，做到對(duì)大學(xué)生心理疾病的積極預(yù)防，以及對(duì)處于心理健康亞臨床狀態(tài)(亞健康狀態(tài))的學(xué)生做到早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)診斷與治療，降低大學(xué)生心理疾患的發(fā)病率。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十
    “今晚我一定早睡”可能是當(dāng)代年輕人最沒(méi)有底氣的承諾。日前，36氪通過(guò)對(duì)1857位受訪者調(diào)研，發(fā)布《20xx當(dāng)代年輕人熬夜報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱“報(bào)告”）。報(bào)告顯示，超四成年輕人表示幾乎每天都熬夜。在“最?lèi)?ài)熬夜行業(yè)”排行榜中，第一名是自由職業(yè)者，互聯(lián)網(wǎng)、金融行業(yè)排二三名。
    幾點(diǎn)鐘入睡才算熬夜，每個(gè)人有不同的標(biāo)準(zhǔn)。報(bào)告發(fā)現(xiàn)，超過(guò)八成的年輕人認(rèn)為“晚于0點(diǎn)入睡”就算熬夜，另有25.9%的年輕人認(rèn)為熬夜標(biāo)準(zhǔn)是“晚于23點(diǎn)入睡”。
    事實(shí)上，即使大部分年輕人對(duì)熬夜時(shí)間有清醒的認(rèn)知，但只有5%的年輕人會(huì)在11點(diǎn)前入睡。69.1%的受訪者通常在0點(diǎn)后入睡，更有33.2%的年輕人熬到凌晨1點(diǎn)。
    報(bào)告顯示，在受訪年輕人中，有三成表示自己“經(jīng)常熬夜”，四成表示“幾乎每天都熬夜”，只有3.99%的受訪者表示自己是從不熬夜或幾乎不熬夜的“稀有”青年。
    那么，這么晚入睡的年輕人通常在做什么？數(shù)據(jù)顯示，選擇刷劇看視頻的年輕人最多，占比71.61%；有51.16%的受訪者喜歡刷微博知乎等社交平臺(tái)；超過(guò)三成的受訪者則選擇熬夜打游戲。另外，思考人生、線上聊天以及工作也是年輕人熬夜的理由。
    依據(jù)年齡層次來(lái)看，95后奪得“熬夜冠軍”的稱號(hào)，凌晨1點(diǎn)后入睡的比例在34.1%。90后和00后凌晨1點(diǎn)后入睡的比例分別為31%和27%。
    在熬夜事項(xiàng)的選擇上，不同年齡階段出現(xiàn)差異。其中，90后最喜歡熬夜刷劇看視頻，比例達(dá)到了75.9%，而00后最喜歡熬夜和朋友聊天，占比45%，遠(yuǎn)高于其他年齡層比例。
    報(bào)告顯示，一線城市和新一線城市的年輕人熬夜最厲害，分別有73.77%和74.62%的受訪者表示自己經(jīng)常熬夜或幾乎每天熬夜。
    其中，廣州位居城市熬夜排行榜榜首，超過(guò)八成的廣州年輕人表示經(jīng)常熬夜。排名前十的城市還有深圳、南京、北京、西安、上海、杭州、成都、武漢和東莞。
    此次報(bào)告調(diào)研人群中有82.2%是職場(chǎng)人士，調(diào)研發(fā)現(xiàn)，接近七成的年輕人認(rèn)為在工作后熬夜的次數(shù)更多。具體到細(xì)分行業(yè)中，自由職業(yè)者、互聯(lián)網(wǎng)和金融行業(yè)躋身“最?lèi)?ài)熬夜行排行榜”前三甲。
    另外，廣告營(yíng)銷(xiāo)、零售、媒體、教育培訓(xùn)、失業(yè)/待業(yè)、在校學(xué)生以及公務(wù)員/事業(yè)單位也在熬夜排行榜上。
    王玲在上海一家“996”互聯(lián)網(wǎng)公司工作，她向界面職場(chǎng)透露，每天晚上回到家就已經(jīng)九十點(diǎn)鐘，只有入睡前這段時(shí)間是完全屬于自己，所以會(huì)忍不住熬夜玩手機(jī)。
    和王玲情況類(lèi)似，自律性差和報(bào)復(fù)性熬夜是年輕人熬夜的最主要原因。報(bào)告指出，有超過(guò)六成的年輕人表示，白天都被工作學(xué)習(xí)占據(jù)了生活，只有夜晚的時(shí)間才屬于自己，因此一刷起手中電子產(chǎn)品就停不下來(lái)。
    值得一提的是，個(gè)人的情感狀況也和熬夜次數(shù)相掛鉤。報(bào)告發(fā)現(xiàn)，35%的單身群體會(huì)在凌晨1點(diǎn)后入睡，而戀愛(ài)和已婚的人群，比例分別為28.2%和20.9%。
    需要警惕的是，熬夜的危害不容忽視。調(diào)研指出，經(jīng)常熬夜的年輕人除了整天感到疲憊困倦，還帶來(lái)記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)速度變慢、情緒波動(dòng)大等精神和心理后遺癥，以及皮膚變差、禿頭掉發(fā)、身體變胖等生理后遺癥。
    相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，熬夜是導(dǎo)致猝死的誘因，更是誘發(fā)心血管疾病產(chǎn)生的直接原因之一。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞受損，高血壓、高脂血癥、糖尿病等會(huì)加重對(duì)其功能的影響，而不斷地熬夜、興奮、緊張無(wú)異于雪上加霜，大大提高了冠心病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十一
    自二十世紀(jì)九十年代以來(lái)，由于受到外國(guó)的“性自由”“性開(kāi)放”等思想的影響，中國(guó)青少年心理成熟的階段逐漸提前，但同時(shí)由于生理和心理并未完全成熟，使得許多不健康，不成熟的戀愛(ài)觀念產(chǎn)生。二十多歲的大學(xué)生正處在花季年齡，充滿了對(duì)愛(ài)情的渴望和向往，追求人生的美麗時(shí)刻，希望去了解異性并得到異性的關(guān)注。因此，戀愛(ài)和學(xué)業(yè)也學(xué)習(xí)都發(fā)生了巨大的變更，屬于自己的空間有了，時(shí)間多了，愛(ài)情的閘門(mén)打開(kāi)了，愛(ài)情開(kāi)始了。
    2、獨(dú)生子女的孤傲，人性的性格決定。
    改革開(kāi)放以來(lái)，家庭中獨(dú)生子女組建增多，加加一個(gè)孩子，父母把所有的愛(ài)和精力都投入到了一個(gè)人的身上，隨著生活水平的提高，家長(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛(ài)已經(jīng)不僅僅是精神上的，更多的是物資上的，子要孩子想要的，父母都會(huì)盡力去滿足。俗話說(shuō)“窮人家的孩子早當(dāng)家”。而衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的孩子則養(yǎng)成了孤傲，任性的性格。他們往往不懂得什么是理解和寬容?？傄宰晕覟橹行?，自私，冷漠是大多數(shù)蘇獨(dú)生子女的共性。
    在感情上，他們展現(xiàn)出來(lái)的也同樣是人性與孤傲。
    開(kāi)始戀愛(ài)的他們，則會(huì)用從小到大養(yǎng)成的“脾氣”來(lái)與對(duì)方交往，在思想上只要求對(duì)方付出，不懂得奉獻(xiàn);在行為上只會(huì)索取，不會(huì)互助。因?yàn)橐痪湓挾蟠虺鍪?，提出分手的比比皆是。無(wú)論何時(shí)何地，都能聽(tīng)到“我愿意”。在這樣任性孤傲的性格下，使得當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)觀也呈現(xiàn)出波動(dòng)性.幻想性.排他性.沖動(dòng)型。在遇到問(wèn)題的時(shí)候，表現(xiàn)出來(lái)極端和消極;在爭(zhēng)吵和失戀后，處理的方法也往往讓人不能想象，甚至出現(xiàn)傷亡事故。大學(xué)生的任性使得當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候不愿意與家人進(jìn)行溝通戀愛(ài)是個(gè)極為嚴(yán)肅而重要的問(wèn)題，家長(zhǎng)的意見(jiàn)會(huì)給孩子起決定性的作用，同樣家長(zhǎng)的做法與態(tài)度也將影響孩子的戀愛(ài)觀念。
    從眾心理，依賴心理也油然而生。
    3、社會(huì)外界的影響。
    近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛(ài)的世界。由于社會(huì)上一些文藝作品中對(duì)愛(ài)情的過(guò)分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論，使大學(xué)生難辨是非。同時(shí)受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響，很多大學(xué)生的戀愛(ài)觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現(xiàn)實(shí)愛(ài)情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神秘的面紗。
    這些在一定程度上對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)起了一定誘發(fā)作用，使一些大學(xué)生對(duì)愛(ài)和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外，面對(duì)就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)的激烈化，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛(ài)。
    4、受到學(xué)校的影響。
    目前高校對(duì)學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的態(tài)度是不提倡也不反對(duì)，沒(méi)有相關(guān)具體的政策和制度給予指導(dǎo)。同時(shí)，在課程設(shè)置上關(guān)于戀愛(ài)、性教育等方面的知識(shí)比較缺乏，各類(lèi)輔導(dǎo)講座欠缺，沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式，對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。
    樹(shù)立正確的.戀愛(ài)觀。
    愛(ài)是一個(gè)美麗而神秘的字眼，也是一個(gè)古老而常新的話題。愛(ài)情是人類(lèi)獨(dú)有的情感，象征著純潔，忠貞，美好和神圣。是男女在內(nèi)心形成的對(duì)對(duì)方最真摯，最熱烈，最穩(wěn)定，最專一的情感。愛(ài)情一人的性生理發(fā)育為前提，以人的具有社會(huì)內(nèi)容思想感情為基礎(chǔ)。當(dāng)代大學(xué)生的性生理發(fā)育雖然基本成熟，但性心理還有許多不足，人生觀還不夠穩(wěn)定，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不夠牢固，因此，樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，是大學(xué)生減少走“彎路”，進(jìn)“死胡同”是必要的。
    (一)認(rèn)識(shí)愛(ài)情。
    人的一生短暫而豐富多彩，而愛(ài)情無(wú)疑是生命中最美麗的一部分，只有愛(ài)情會(huì)給人無(wú)限的力量去完成任何一個(gè)不可能完成的任務(wù)。
    “繁華如三千東流水，我只取一瓢愛(ài)了解，只戀你化身的蝶?！贝髮W(xué)生考慮愛(ài)情問(wèn)題是無(wú)須指責(zé)的，但一定要正確認(rèn)識(shí)愛(ài)情。戀愛(ài)是一對(duì)男女之間基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活理想，在各自內(nèi)心形成的真摯仰慕，并渴望對(duì)方成為自己生活伴侶的情感。當(dāng)代大學(xué)生只有把愛(ài)情融入理想,事業(yè)才能給自己的人生及愛(ài)情賦予真正的含義。
    (二)充分認(rèn)識(shí)戀愛(ài)觀包含道德責(zé)任。
    現(xiàn)在有很多戀人在一起不是為了將來(lái)的婚姻，而是為了擺脫精神上的空虛，把戀愛(ài)當(dāng)成一種游戲。這樣的愛(ài)情已失去愛(ài)情本身純?cè)诘囊饬x。
    庸俗的愛(ài)情是大學(xué)生留戀或追求低級(jí)趣味，甚至行為越軌。因此，大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀道德觀念是事業(yè),愛(ài)情奮發(fā)向上的源泉。
    (三)尋找志同道合，互相促進(jìn)的伴侶。
    這是高尚而純潔的愛(ài)情的思想基礎(chǔ)。所謂志同道合，就是雙方的世界觀、價(jià)值觀、人生觀基本一致。有共同的奮斗目標(biāo)和生活理想，又相似的人生態(tài)度。人的一切行為都是愛(ài)情支配的。相同的世界觀、價(jià)值觀、人生觀和生活理想，可以使兩個(gè)人心心相印，對(duì)各種事情達(dá)到共識(shí)，行動(dòng)協(xié)調(diào)一致，這樣才能在戀愛(ài)中互相促進(jìn)，達(dá)到事業(yè)和學(xué)習(xí)的雙利，在婚后的日子里，才能走到永遠(yuǎn)，經(jīng)歷任何事情的洗禮。
    (四)健全學(xué)校的管理機(jī)制。
    健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中;另一方面要加強(qiáng)學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度，規(guī)范大學(xué)生的戀愛(ài)行為。學(xué)校對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式，齊抓共管，形成合力。對(duì)于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)，使其迷途知返;對(duì)于那些在戀愛(ài)中違反校紀(jì)校規(guī)，違背社會(huì)公德的同學(xué)，要及時(shí)批評(píng)教育，必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分。
    總結(jié)。
    四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的，當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，大學(xué)生只有樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，形成健康的戀愛(ài)心理，把愛(ài)情融進(jìn)成才目標(biāo)中，才能使愛(ài)情成為我們奮發(fā)向上的力量，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十二
    成功不是屬于天才的，而是屬于能夠持久努力的人。
    很多人認(rèn)為不能輸在起跑點(diǎn)上，可是，事實(shí)上，贏在起跑點(diǎn)并不能保障什么，最后的勝利才是勝利。
    這個(gè)世界不會(huì)以一時(shí)的成功來(lái)論英雄，也不會(huì)以偶然的一次失誤來(lái)判輸贏。人若沒(méi)有持久的表現(xiàn)，往往很難被肯定;被肯定的人，也很難在一時(shí)被推翻。
    有些人在某些場(chǎng)合中，表現(xiàn)突出，但是日后卻沒(méi)有持久的表現(xiàn)，反而如曇花般的消失了。例如某些文學(xué)獎(jiǎng)的得主中，有許多才華洋溢的年輕作家，得到評(píng)審的青睞，獲得一致的肯定，認(rèn)為將來(lái)必是文學(xué)界不可多得的奇葩，結(jié)果是年輕的作家往往經(jīng)不起歲月的摧折，或者是創(chuàng)作這條路過(guò)于孤獨(dú)，能夠堅(jiān)持到底的人，不一定是當(dāng)初文學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)的那一位。
    也有些具獨(dú)特才華的優(yōu)秀的年輕人，很早就表現(xiàn)出不凡的才能，但是過(guò)多掌聲肯定，反而讓他找不到真正的自己，日后，表現(xiàn)平平，反而是那些剛開(kāi)始表現(xiàn)不是特別起眼的人，因?yàn)槌志玫呐?，卻創(chuàng)造了自己的成功本錢(qián)。
    人生其實(shí)是公平的，你愿意付出多少，它就回報(bào)你多少，人生也是一場(chǎng)馬拉松賽跑，中間的勝負(fù)輸贏，你其實(shí)不必太在意。
    因?yàn)椋A在終點(diǎn)才是贏。
    勵(lì)志文章2：上帝只偏愛(ài)奔跑者。
    7月16日，英超豪門(mén)阿森納官方網(wǎng)站發(fā)布一則短片，紀(jì)念一位越南非凡的runningman(奔跑者)。片頭如此：每個(gè)故事都有一個(gè)英雄。在這次旅途中，英雄出現(xiàn)了therunningman。
    短片一經(jīng)發(fā)布，這位越南球迷即刻風(fēng)靡全球。那是7月15日，阿森納剛剛抵達(dá)越南，開(kāi)始了他們亞洲之行的第二站。作為一支英超球隊(duì)，訪問(wèn)越南，尚屬首次。因此，他們一到，立即引起了轟動(dòng)。一群狂熱的球迷一路奔跑，追趕著偶像的大巴車(chē)。可是，路途很長(zhǎng)，車(chē)速也不慢。許多人在追趕一段后便放棄?？墒?，有一位小伙子卻自始至終堅(jiān)持著。
    那是一位年輕俊朗，二十歲上下的小伙子，膚色黝黑，笑容爽朗。盡管大巴車(chē)一直以較快的速度前行，可是他奔跑的速度并不慢，總能適時(shí)跟上。小伙子不斷地朝車(chē)內(nèi)群星微笑，向他們揮手，向他們豎起大拇指。車(chē)內(nèi)，球星們也不斷回應(yīng)，發(fā)出善意的笑。
    當(dāng)然，這是一句玩笑之詞，但是，他們知道，這位球迷身上的熱情與激情深深打動(dòng)了他們。
    他跑了足足五公里。他終于乏了。不過(guò)，他倒沒(méi)有停下，而是換乘一輛摩托車(chē)，繼續(xù)他的追夢(mèng)之路。
    看著他如此不懈地追求，帶隊(duì)教練終于下了決心，停下車(chē)，為他開(kāi)啟了一扇通向夢(mèng)想的大門(mén)他有了與阿森納球員零距離接觸的機(jī)會(huì)。
    車(chē)內(nèi)，爆發(fā)出排山倒海的掌聲和歡呼聲。所有的大牌一一起立，迎接這位他們剛剛簽下的新成員。擁抱，合影，求取簽名。他與阿爾特塔并肩而坐，一只手友好地搭在這位著名球星的肩上，另一只手則振臂高呼。這樣的一張照片成了阿森納與球迷合影的經(jīng)典之照。
    前鋒吉魯把這一段過(guò)程完整地拍了下來(lái)。當(dāng)他把視頻放到網(wǎng)絡(luò)時(shí)，全世界的人都驚嘆于這位越南小伙子的幸運(yùn)之遇。有網(wǎng)友評(píng)論：驚人的耐力、體力和忠誠(chéng)度!難道他就是溫格傳說(shuō)中的七千萬(wàn)引援簽了他!這是幽默而善意的評(píng)論，所有人都為他喝彩?？墒牵钍廊艘馔獾氖?，7月17日，當(dāng)阿森納與越南隊(duì)一同出現(xiàn)在綠茵球場(chǎng)時(shí)，這位奔跑哥居然獲得了與阿森納球星一同出場(chǎng)的機(jī)會(huì)，成為阿森納名副其實(shí)的首發(fā)球員。他參加雙方球員例行的握手儀式。賽后，這位綽號(hào)runningman的槍迷還獲得了溫格贈(zèng)送的機(jī)票、球票和酒店住宿待遇。這是他莫大的榮幸。對(duì)于一位追夢(mèng)的人來(lái)說(shuō)，也是他獲得的最高禮遇。
    這位紅透全世界的越南小伙子，在忘我的奔跑中追尋到了他的夢(mèng)想。這不僅僅是一個(gè)球迷對(duì)于球星的向往和追求，更是關(guān)于青春，關(guān)于夢(mèng)的追求。就在那樣瘋狂的奔跑中，他達(dá)成了世人遙不可及的夢(mèng)想。
    所有的球迷在為他高興的同時(shí)也在艷羨他的境遇。
    然而，并不是所有人都那么幸運(yùn)。因?yàn)?，世界上有兩種人：一種是奔跑者，一種是觀望者。而上帝，往往只偏愛(ài)那些拼了命的瘋狂奔跑者。
    勵(lì)志文章3：再多一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持。
    我相信，我們大多數(shù)都是普通人。
    普通人意味著什么?意味著沒(méi)有多少錢(qián)，也沒(méi)有什么權(quán)，除了背影，還是背影，特別是在剛剛步入社會(huì)的前幾年，生活還有點(diǎn)天不遂人愿。
    實(shí)際上，在我們年輕人的內(nèi)心里，是多么迫切希望通過(guò)自己的努力，證明自己已經(jīng)成熟長(zhǎng)大了，具備自由、獨(dú)立生活的本領(lǐng)了，甚至可以維系一些興趣愛(ài)好了?？墒牵钇惹械耐褪亲铍y實(shí)現(xiàn)的。大學(xué)畢業(yè)的我們，月薪可能只有三四千元，必須生活在城市的最外圍，一到月底就會(huì)非?；艁y，因?yàn)槲覀兎浅：ε掠幸粋€(gè)出價(jià)比自己高的人，進(jìn)而讓房東把自己趕出原本就只有十平方米的小屋。
    我想與大家分享一段自己的經(jīng)歷。暑期，我成功拿到了大學(xué)錄取通知書(shū)，喜悅之情無(wú)法形容，可這種喜悅僅僅維持了幾周而已，因?yàn)槲彝蝗话l(fā)現(xiàn)，在我背起行囊拼命擠上列車(chē)之前，還必須購(gòu)買(mǎi)火車(chē)票;在我剛剛走進(jìn)大學(xué)校園，還在忙著為學(xué)費(fèi)申請(qǐng)助學(xué)貸款時(shí)，周邊的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始謀劃著考研、出國(guó)一個(gè)人站在陌生的城市里，沒(méi)有錢(qián)，有的只是和別人的差距;不敢有太多的妄想，只是默默祈禱自己千萬(wàn)不要被現(xiàn)實(shí)打倒。
    那時(shí)候，我經(jīng)常當(dāng)家教，路途奔波好幾個(gè)小時(shí)，然后費(fèi)盡喉舌地給一個(gè)不太聽(tīng)話的小孩講兩個(gè)小時(shí)課程，如果家長(zhǎng)檢查合格了，就可以得到兩百塊錢(qián)。還做過(guò)導(dǎo)游，長(zhǎng)途跋涉暫且不提，旅行團(tuán)中總會(huì)有人提出七七八八的要求，而為了不被投訴不被罰錢(qián)不被解聘，我只能拼命滿足。特別是一到假期，當(dāng)周邊的同學(xué)都與家人團(tuán)聚時(shí)，我還是在找兼職，做兼職。
    苦過(guò)、累過(guò)、哭過(guò)。那時(shí)的我已經(jīng)不知道是為了掙學(xué)費(fèi)，還是為了求學(xué)成才的夢(mèng)想，心中只有一個(gè)想法再多一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持。其實(shí)，我并沒(méi)有攢下多少錢(qián)。只是填飽了肚子，只是在各種兼職的路途上，鍛煉了一下那張笨拙的嘴，順便帶著專業(yè)的眼光，看到了繁榮之中的城中村，注意到跨區(qū)域治理的復(fù)雜，還有觀察這座城市的諸多不同視角。
    緊接著，每次學(xué)期結(jié)束時(shí)，我總能為枯燥的論文作出鮮活的注解;每次專業(yè)辯論時(shí)，我能通過(guò)現(xiàn)實(shí)的案例找到與觀眾的共鳴;直到最后，我也和很多同學(xué)一樣，順利地取得了保送研究生資格。
    記得畢業(yè)時(shí)，一位亦師亦友的長(zhǎng)者總是鼓勵(lì)我，別看你現(xiàn)在只是一顆小小的種子，即將要破土，但我始終相信你，將來(lái)必定會(huì)成長(zhǎng)為一棵參天大樹(shù)。這一句話讓我悄然發(fā)現(xiàn)，悲催的四年，真的沒(méi)有白過(guò)。
    其實(shí)，人生中有很多事情就是這樣。有時(shí)候我們非?？释杂?，卻發(fā)現(xiàn)自己被現(xiàn)實(shí)困在原地;有時(shí)候我們非常想要獨(dú)立，卻發(fā)現(xiàn)離開(kāi)家庭的支持，還真的有那么一些費(fèi)力。但是無(wú)論如何，請(qǐng)您相信，我們真的離破土而出的那一瞬間，只差一點(diǎn)點(diǎn)的距離。如果你選擇了堅(jiān)持，你真的就有機(jī)會(huì)破土而出，甚至成為一棵參天大樹(shù)。
    勵(lì)志文章4：將平凡的夢(mèng)想做實(shí)。
    在單位，和她是相鄰的辦公室，但我們都有隨手關(guān)門(mén)的習(xí)慣，關(guān)起門(mén)來(lái)，是獨(dú)立的小圈子，沒(méi)什么交集。同事之交淡如水，對(duì)于我這樣慢熱和被動(dòng)的性格，還是很適合的。
    有時(shí)碰上活兒沒(méi)干完，下班比平時(shí)遲，經(jīng)過(guò)隔壁，會(huì)看到她還對(duì)著電腦她的座位面向門(mén)。好像每次她們辦公室留守的都是她。
    快遞送包裹來(lái)，她的總是很大，聽(tīng)說(shuō)都是戶外裝備之類(lèi)。碩大的包裹和她寡言的神情以及瘦小的身材，似乎總也對(duì)應(yīng)不起來(lái)。
    后來(lái)，我們這些平凡得毫無(wú)沖頂經(jīng)歷甚至連野外徒步都未曾嘗試過(guò)的朝九晚五族，也大多會(huì)買(mǎi)一件鮮艷的大牌沖鋒衣。閉塞的格子間里，沖鋒衣們端著速溶咖啡，自我感覺(jué)良好。當(dāng)然，風(fēng)餐露宿，挑戰(zhàn)極限，對(duì)天地自然以及自由的向往，不是身披一件沖鋒衣就能體驗(yàn)到的。
    忽然聽(tīng)說(shuō)她請(qǐng)假了，年休假加上平時(shí)各種加班攢的調(diào)休，那么長(zhǎng)的假，說(shuō)請(qǐng)就請(qǐng)了。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，總有些不可思議我們總喜歡把假期切分成幾段，零敲碎打地用在所謂生活的刀刃上;另外目睹領(lǐng)導(dǎo)四處奔忙，也就沒(méi)了開(kāi)口請(qǐng)長(zhǎng)假的膽量。
    一天午后，翻一份時(shí)尚報(bào)紙，里面連續(xù)幾個(gè)版面，都是關(guān)于如何玩轉(zhuǎn)戶外的。所配照片，無(wú)一例外都是白皚皚雪山前，蹲著穿紅穿藍(lán)的登頂者。其中一篇訪談描寫(xiě)的女主角，爬過(guò)梅里雪山四姑娘雪山，挑戰(zhàn)過(guò)5000多米的海拔，還徒步過(guò)稻城亞丁文章里歷數(shù)的，都是版圖上那一個(gè)個(gè)令人心馳神往的地名。
    我本是當(dāng)故事看的，但文字間交代的某些情節(jié)又似曾相識(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)，女主角的名字，分明就是隔壁辦公室的女同事，仔細(xì)辨認(rèn)配圖，全副裝備背后的那個(gè)人，正是她。
    我至今記得確認(rèn)后那種汗毛直豎的震驚因?yàn)?，我從未把那些有關(guān)征服的萬(wàn)丈雄心和艱辛歷程，對(duì)號(hào)入座到我身邊的人。我總是有偏見(jiàn)最美的地方從來(lái)都是異鄉(xiāng)，而有趣和偉大的人，無(wú)疑離我很遠(yuǎn)。不承想，隔壁的她，儼然是很有料可挖的玩戶外資深前輩。
    在同一個(gè)地方上著班，置身于相似的環(huán)境中，似乎也有著類(lèi)似的大大小小的生活愿望，最大的區(qū)別在于，當(dāng)我們坐在辦公室，端著咖啡杯，假想著等有錢(qián)有閑一定要仰天大笑出門(mén)去時(shí)，她卻已悄無(wú)聲息地走在了路上。
    這個(gè)世界的每個(gè)角落，大約都充斥著各式各樣的夢(mèng)想，或許因?yàn)闀r(shí)代轟隆隆提速，出于對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)間成本的種.種考量，夢(mèng)想顯得廉價(jià)，容易改變，容易沉沒(méi)。從前，我對(duì)偉大這個(gè)詞的理解，也是高高在上的，但是現(xiàn)在，我覺(jué)得那些能夠堅(jiān)持夢(mèng)想的人，便足以配上偉大這個(gè)詞。
    所以，當(dāng)我和那個(gè)沉默的女同事，依然在洗手間門(mén)口，像往常那樣點(diǎn)頭擦肩而過(guò)時(shí)，她并不知道，其實(shí)內(nèi)心小有觸動(dòng)的我，隱隱覺(jué)得適才接近過(guò)一團(tuán)亞光質(zhì)地的理想。
    勵(lì)志文章5：我是如何一步步落后于別人的。
    我清楚的記得，從初二起，我的英語(yǔ)成績(jī)是怎么一步步滑落的。
    我學(xué)英語(yǔ)起步很早，大概是小學(xué)二三年級(jí)開(kāi)始，除了學(xué)校里上課，還上了興趣班。因此，在初二之前，我的英語(yǔ)成績(jī)一直還是不錯(cuò)的。雖然四年級(jí)轉(zhuǎn)學(xué)因?yàn)榻滩牟唤y(tǒng)一落后了一段時(shí)間，但在老師和當(dāng)時(shí)最流行的鸚鵡鳥(niǎo)復(fù)讀機(jī)的幫助下，我的英文依然是班上成績(jī)最好的。
    初中老師要求我們背會(huì)每篇課文，但到了初二的時(shí)候，課本的文章越來(lái)越長(zhǎng)，我就懶得背了，也就是多讀幾遍的水平。那時(shí)候老師也沒(méi)有特別嚴(yán)格的查，而在我看來(lái)，背課文是那么的無(wú)厘頭和可笑。加上我越來(lái)越喜歡自由奔放不拘小節(jié)不苛求語(yǔ)法的外教口語(yǔ)課，就更加不愿意背課文，也不怎么好好聽(tīng)英語(yǔ)課，開(kāi)始搖搖欲墜般晃蕩，原來(lái)扎實(shí)的英語(yǔ)功底一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始瓦解了。我所不知道的是，對(duì)于剛剛學(xué)外語(yǔ)的小孩來(lái)講，背課文是最好的形成語(yǔ)感的方法，就好像背唐詩(shī)宋詞一樣，并不在用，而是形成對(duì)文字語(yǔ)言的感覺(jué)?，F(xiàn)在回憶起來(lái)，我能脫口而出好多文言古詞，但對(duì)于英文，這么多年就記得一句liftthebasketontothetruck。，就什么都不記得了。
    漸漸的，我的英語(yǔ)成績(jī)出現(xiàn)了問(wèn)題。嚴(yán)格的語(yǔ)法我分不清了，閱讀理解也開(kāi)始發(fā)生混亂，連最起碼的選擇填空也開(kāi)始模糊的覺(jué)得好像哪個(gè)都行。成績(jī)下降，就開(kāi)始做無(wú)數(shù)的習(xí)題，但所發(fā)生的問(wèn)題都是一模一樣的，混亂和模糊。不能說(shuō)我不會(huì)，也不能說(shuō)我會(huì)，但就是不斷出錯(cuò)，成績(jī)平平。那時(shí)候我的前桌是一個(gè)很乖巧的女孩子，她從初一開(kāi)始就認(rèn)認(rèn)真真的背課文，直到中考后我們分開(kāi)。她的媽媽在她初三的時(shí)候從國(guó)外回來(lái)，那一年，她的英語(yǔ)成績(jī)突飛猛進(jìn)，中考英文得了滿分150分，而我只有120多分，我甚至還拼寫(xiě)錯(cuò)了一個(gè)簡(jiǎn)單的單詞。
    后來(lái)，前桌女孩高中上了全省第一的學(xué)校，我只上了全省第三的。再后來(lái)，她出國(guó)上了名校讀本科，碩士和博士又上了更有名的學(xué)校。而我，高中英文提升了難度之后，更加模糊。初中都懶得背，高中更沒(méi)時(shí)間和興趣，英文開(kāi)始成為我一門(mén)表現(xiàn)平平的科目。再后來(lái)，我不得不在一個(gè)二本的校園里，起早貪黑的惡補(bǔ)，熬了那么多夜，下了那么大的辛苦，最后也只是個(gè)比同班同學(xué)好，但仍沒(méi)有成為優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，勉強(qiáng)夠找工作面試開(kāi)個(gè)英文會(huì)議，但再高級(jí)點(diǎn)的，比如英文對(duì)話超過(guò)2小時(shí)就歇菜了。
    那時(shí)候我總說(shuō)，前桌女孩英文成績(jī)好，是因?yàn)樗袀€(gè)英語(yǔ)很好的媽媽，能當(dāng)24小時(shí)隨身老師。可直到今天我心里都很深刻的記得，我是如何開(kāi)始偷懶，如何開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)懈怠，如何開(kāi)始在別人背課文的時(shí)候竊喜自己不用那么苦。
    我不能說(shuō)，我和前桌女孩在成績(jī)和人生上的差異就是從背課文開(kāi)始的，也不能說(shuō)我們兩個(gè)如今的生活誰(shuí)好誰(shuí)壞，但是這件小事一直提醒著我，人與人之間的差距就是從一個(gè)小小的習(xí)慣開(kāi)始拉開(kāi)的，無(wú)論是當(dāng)時(shí)的考試成績(jī)，亦或更大格局的未來(lái)?？v觀自己的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯，甚至人生，也都充滿了這種偷懶和得過(guò)且過(guò)，這并不是單單出現(xiàn)在英語(yǔ)課上的偶然，所有的偶然其實(shí)就是自己人生的必然罷了。比如我除了數(shù)學(xué)的其他學(xué)科也都學(xué)的不好不壞，不精通也不透徹，文史類(lèi)需要背會(huì)的也都背的挑肥揀瘦，而現(xiàn)在生活中的我也總是差不多就行的態(tài)度，就算有能力過(guò)精致優(yōu)雅的生活，也依然毛毛躁躁的把家里搞的一團(tuán)亂。
    回過(guò)頭來(lái)想，如果我媽媽也是個(gè)精通外語(yǔ)的人，或者隨便精通別的學(xué)科，我就一定能得滿分嗎?顯然不會(huì)，因?yàn)槲覐淖铋_(kāi)始就不是個(gè)扎實(shí)學(xué)習(xí)的人，外力再好又能怎么樣呢?也就是俗話爛泥扶不上墻的意思。
    我有一個(gè)前輩有一個(gè)習(xí)慣，每天早晨讀報(bào)紙30分鐘，比如人民日?qǐng)?bào)、經(jīng)濟(jì)觀察報(bào)、南方都市報(bào)，每天在地鐵上讀一本雜志或者粗讀一本書(shū)。其實(shí)都是粗粗看過(guò)，并不精讀。我們當(dāng)時(shí)都嘲笑他，現(xiàn)在誰(shuí)還讀報(bào)紙啊，您真是又紅又專啊。但當(dāng)真正工作，與客戶開(kāi)會(huì)溝通的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得，黨政經(jīng)金隨口就可以來(lái)，客戶對(duì)前輩每次的指導(dǎo)意見(jiàn)都心服口服，我們這種天天看天涯八卦論壇的，天天在微博上哈哈，仿佛什么潮流都知道的人都跟傻子一樣客戶說(shuō)什么就是什么，有時(shí)候自己掉進(jìn)自己挖的坑里才后知后覺(jué)。
    仔細(xì)想想，其實(shí)，我們都知道，自己是怎樣一步步落后于別人的。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十三
    1、深呼吸。
    用深呼吸來(lái)緩解壓力，可以說(shuō)是最便捷的養(yǎng)生方法，適合每個(gè)人、隨時(shí)、隨地進(jìn)行?；痉椒ǎ鹤蛘驹谝粋€(gè)放松的位置；緩慢地從鼻子吸氣，默數(shù)5下，每秒1下，感覺(jué)新鮮的氣充滿腹腔和胸腔，鼓起肚子，張開(kāi)胸膛；屏氣，默數(shù)5下，感覺(jué)新鮮的空氣注入全身；將肺中陳舊的氣從鼻子或嘴慢慢呼出，默數(shù)5下；重復(fù)數(shù)次或數(shù)分鐘，直至感到心情平靜。
    2、降低欲望。
    我們都是因?yàn)橛?，太?qiáng)烈，所以心理壓力很大，活的很累。那么，請(qǐng)降低欲望，不要攀比，讓生活簡(jiǎn)單化，知足常樂(lè)。
    3、積極心態(tài)。
    思維方式常影響情緒，片面消極態(tài)度導(dǎo)致消極的心情。因此，不要總是盯著自己、別人或社會(huì)的不足，放大缺陷；要以積極的心態(tài)，正面地思考，學(xué)會(huì)寬容，不要總是挑剔、指責(zé)，只抱怨而不行動(dòng)。
    4、幽默感。
    學(xué)說(shuō)幽默話，看幽默片，盡量用幽默心態(tài)解決沖突和緩解壓力。幽默是最好的養(yǎng)生方法。
    5、慢節(jié)奏。
    如果你的步伐過(guò)快，請(qǐng)放慢腳步，放慢說(shuō)話速度，放慢工作節(jié)奏，放慢生活節(jié)奏。這樣，你的壓力就會(huì)得到有效的緩解。
    6、與人為善。
    不要處處斤斤計(jì)較，不要做損人利己之事。這樣，別人會(huì)對(duì)你友好，你的感覺(jué)就好，心理壓力隨之減輕。并且，在電梯里、過(guò)道中主動(dòng)對(duì)同事、鄰里微笑問(wèn)候，記?。核腿嗣倒迨钟杏嘞?。
    7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
    陽(yáng)光、新鮮空氣和運(yùn)動(dòng)會(huì)增加體內(nèi)令情緒快樂(lè)的物質(zhì)的分泌，使心情放松，同時(shí)起到緩解壓力的作用。
    8、保證睡眠。
    睡眠充足，才能精神飽滿，工作與生活才能更有活力，迎接任何挑戰(zhàn)。
    9、心理咨詢。
    如果心理壓力難以緩解，內(nèi)心疑慮難以消除，也找不到周?chē)说膸椭?，那就進(jìn)行心理咨詢吧。專家將為你量身打造緩解壓力的方法。
    以上九個(gè)小妙招對(duì)釋放壓力十分有效，正被壓力踹不過(guò)氣的你不妨試試，相信你也能合理調(diào)節(jié)自己的情緒。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十四
    上大學(xué)時(shí)，志剛是公認(rèn)的才子。專業(yè)學(xué)得好，琴棋書(shū)畫(huà)無(wú)所不能。畢業(yè)后踏入社會(huì)時(shí)，志剛的心里充滿自信。
    現(xiàn)實(shí)卻以變幻莫測(cè)的面目出現(xiàn)。
    志剛求職的第一份工作，是報(bào)社記者。報(bào)社里昔日的師兄鼓勵(lì)他：以你的才氣，考入報(bào)社，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有。筆試那天，雖然偌大的考場(chǎng)，坐滿考生，可志剛一點(diǎn)也不怯場(chǎng)。他用了不到一半的時(shí)間就將考卷做完。環(huán)顧四周，許多考生正皺著眉頭，苦苦思索。志剛在心里輕輕地笑了。考試結(jié)果出乎意料，他落榜了。志剛感到非常難過(guò)?？紤]再三，找到報(bào)社主考人員，希望能給他一個(gè)機(jī)會(huì)，志剛保證：我一定會(huì)把這份工作做好的?？刹还茉趺凑?qǐng)求，主考人員都不為所動(dòng)。
    走出報(bào)社大樓，雖然外面陽(yáng)光明媚，可志剛覺(jué)得，眼前到處灰蒙蒙一片。
    求職的第二份工作，是報(bào)考公務(wù)員。在報(bào)紙上看到征考啟事的當(dāng)天，志剛就買(mǎi)來(lái)參考書(shū)。知道這種競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，考取的幾率微乎其微，可志剛還是決定試一把。他在租來(lái)的地下室里看書(shū)、做題，餓了，啃一口涼饅頭，渴了，喝一杯白開(kāi)水。第一次考試，志剛以二分之差落榜，雖然很失落，卻還是看到了希望。他決定再試一次。第二年，他差了五分。志剛仿佛跟命運(yùn)較上了勁，他堅(jiān)信功夫不負(fù)苦心人，他不相信那些考取的人員水平更高。第三年，志剛終于一舉獲得報(bào)考崗位第一名的好成績(jī)。
    在電話里查到這個(gè)結(jié)果時(shí)，志剛的淚水，從眼里慢慢流進(jìn)嘴里。
    下一步是面試。志剛找到以前考取公務(wù)員的朋友，朋友耐心指點(diǎn)，告訴他要注意的問(wèn)題。志剛一一牢記在心。而后對(duì)著鏡子，一遍遍模擬練習(xí)。
    面試那天，志剛確實(shí)緊張?？煽吹狡渌嬖嚾藛T比他更緊張時(shí)，志剛反而鎮(zhèn)定下來(lái)。面試者一共五人，志剛排在第三位。時(shí)間蝸牛般一點(diǎn)點(diǎn)爬過(guò)，第二位面試者快要結(jié)束的時(shí)候，志剛整裝待發(fā)。就在這時(shí)，手機(jī)響了。一時(shí)間，大家面面相覷，而后將目光投向志剛。志剛一下子懵了。智者千慮，卻在關(guān)健時(shí)刻掉了鏈子。誰(shuí)都知道，面試時(shí)不得將任何通訊工具帶進(jìn)來(lái)。志剛違規(guī)了，他被取消面試資格。
    那天下午，有人看見(jiàn)志剛在海邊發(fā)了瘋似地狂跑，將手機(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋向大海。他跌倒在沙灘上，雙手抓緊沙子，淚水和著沙子，滿臉橫流。
    以后，志剛求職無(wú)數(shù)：企業(yè)文員、廣告公司策劃……可不是工作不滿意他，就是他不適應(yīng)工作。志剛碰壁無(wú)數(shù)。
    求職之路山重水盡。志剛已在社會(huì)上飄泊數(shù)年，生存成為最根本的問(wèn)題。志剛問(wèn)自己，還能干什么?思來(lái)想去，只能辦一個(gè)繪畫(huà)班了。
    畫(huà)畫(huà)一直是志剛的愛(ài)好。小時(shí)候父母為志剛請(qǐng)過(guò)名師指點(diǎn)，這么多年，只要有閑暇，他就會(huì)拿起畫(huà)筆，在紙上涂抹一陣子。畫(huà)室設(shè)在一間地下室，最初的學(xué)生只有兩名，志剛沒(méi)有泄氣。因?yàn)橹緞傊?，除此之外，他沒(méi)有別的路可走。志剛耐心地教學(xué)生作畫(huà)，慢慢地，學(xué)生變成五名、六名，直至十多名。每到學(xué)習(xí)日，小小的地下室，明顯地?fù)頂D了。
    生存問(wèn)題得以解決。不教畫(huà)時(shí)，志剛便背著畫(huà)夾，四處寫(xiě)生，他畫(huà)旭日初生的大海，峰瀾壯美的高山……畫(huà)畫(huà)讓志剛有一種寧?kù)o的感覺(jué)。遠(yuǎn)離了喧囂，遠(yuǎn)離了熱鬧，內(nèi)心充實(shí)無(wú)比。把畫(huà)技傳授給學(xué)生時(shí)，志剛會(huì)由衷地喜悅。命運(yùn)仿佛是在悄悄間發(fā)生變化的。志剛選了幾幅寫(xiě)生畫(huà)，掛在地下室的墻上。那天，一位學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)著一幅畫(huà)看了很久，而后轉(zhuǎn)向志剛，凝視著他問(wèn)，真是你畫(huà)的?志剛點(diǎn)點(diǎn)頭。那位家長(zhǎng)緊緊握著志剛的手，表示愿意高價(jià)購(gòu)買(mǎi)這幅畫(huà)。
    名聲就是這樣傳出去的。求畫(huà)的人漸多，更多的家長(zhǎng)，希望能將孩子轉(zhuǎn)到志剛的門(mén)下。有人對(duì)志剛簡(jiǎn)陋的畫(huà)室評(píng)價(jià)：臥龍藏虎之地。他的畫(huà)室后來(lái)改在市中心……彼時(shí)，志剛已將畫(huà)畫(huà)視為生命，終日勤學(xué)苦練不止。
    如今，志剛已近不惑之年。一年前，他成為這個(gè)城市一所畫(huà)院的院長(zhǎng)。他的畫(huà)作，享譽(yù)國(guó)內(nèi)外。
    說(shuō)起當(dāng)年的挫折，志剛感慨不已。曾經(jīng)以為，挫折是一雙魔爪，要將你撕裂成片，流血不止。回過(guò)頭來(lái)才知道，挫折是一雙最溫暖的手，它不斷地將你從錯(cuò)誤的軌道上推開(kāi)，幫你找到正確的路，雖然這個(gè)過(guò)程會(huì)疼痛，會(huì)流淚。
    還記得小時(shí)候挨過(guò)母親的打嗎?志剛笑著說(shuō)，挫折有時(shí)候就像母親的那雙手。
    勵(lì)志文章2：你要為自己的任性買(mǎi)單。
    這兩天，因我的一篇《人總有認(rèn)慫的時(shí)候》，大伙兒發(fā)生了一些爭(zhēng)論。
    人到底該不該認(rèn)慫?
    支持者是多數(shù)，覺(jué)得社會(huì)上妥協(xié)無(wú)處不在;歲月更迭，每個(gè)人當(dāng)初銳利的棱角，早已被磨得平滑光潤(rùn)。
    但也有些人會(huì)說(shuō)，這種認(rèn)慫的態(tài)度不對(duì)，畢竟年紀(jì)輕輕，為什么要對(duì)別人低三下四;活得像是下水道里的老鼠一樣，見(jiàn)貓躲，見(jiàn)人逃，永遠(yuǎn)都藏在潮濕的角落里，活著還有什么勁兒。
    是啊，敢說(shuō)就說(shuō)，敢為即為，這樣的人生態(tài)度多么銷(xiāo)魂。
    愿意上班就上班，不愿意上班，寫(xiě)一封任性的辭職信就滾蛋，多酸爽。
    我也曾有過(guò)大膽任性的時(shí)候。
    你要為自己的任性買(mǎi)單。
    第一份工作，主要負(fù)責(zé)集團(tuán)的新媒體運(yùn)營(yíng)，考核微博的粉絲量和轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)。
    我是最早玩微博的一批，對(duì)微博運(yùn)營(yíng)自然是信心滿滿。但當(dāng)時(shí)除了掃地大媽，我算是公司里最底層的員工了吧，所以中途的一些事情，卻不得不令人低頭。
    比如今天這個(gè)老總打電話過(guò)來(lái)，讓我在微博上發(fā)一條廣告;明天那個(gè)分公司經(jīng)理在群里找我，想要一個(gè)推廣位。
    可發(fā)硬廣掉粉的道理，誰(shuí)都清楚，這樣一來(lái)集團(tuán)的微博毀了，我的kpi拼死也完不成。
    于是不假思索，我直接越級(jí)找我們總監(jiān)談話，直截了當(dāng)跟她說(shuō)：如果想做好微博，就必須給我自主運(yùn)營(yíng)的權(quán)限，不管層級(jí)怎樣，這個(gè)地方我做主。是的，我并沒(méi)有考慮層級(jí)關(guān)系，也懶得討好逢迎，只想單純地把事情做好。
    總監(jiān)仿佛被我的氣勢(shì)洶洶嚇住了，想了半分鐘才緩過(guò)神問(wèn)我，假設(shè)給我特權(quán)，能做到什么樣。
    我信誓旦旦，保證一定比原來(lái)定的標(biāo)高。
    高多少，他問(wèn)。
    一倍，我賭氣回應(yīng)。
    話音剛落，總監(jiān)就爽快拍了下桌子，事后又鄭重地發(fā)郵件，抄送給各區(qū)域、各領(lǐng)導(dǎo)，聲明我在微博管理上的自主權(quán)。
    郵件一出，壓力瞬間撲面而來(lái)，仿佛整個(gè)集團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)都在盯著微博看，有時(shí)微博上的某些錯(cuò)別字，也會(huì)被人揪出來(lái)放在群里公示，拐著彎向我諷刺。
    那段日子，我像是埋在土里的種子一樣，被無(wú)數(shù)人踩在腳下。
    那段日子，促我生長(zhǎng)的不是溫暖的太陽(yáng)，而是冰冷的目光。
    幸好，一個(gè)季度下來(lái)，保證的績(jī)效雖然沒(méi)有完成，卻比原有的績(jī)效高出不少，總算是對(duì)上有了交待，于己也有了證明。
    然而即便這樣，今后的日子也并沒(méi)有多好過(guò)。
    成見(jiàn)在，怨恨在，我必須不斷地用能力去抵擋非議，去爭(zhēng)取更多工作上的自由。
    當(dāng)時(shí)年紀(jì)小，只顧把手里的事情做好，但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，周?chē)娜嘶虬⒄樂(lè)钣?、或委曲求全的時(shí)候，你這種驕傲的姿態(tài)，在他們眼中如同毒刺一般，人人都想拔除。
    是啊，你想任性地去做事，不受人指使，不被人管制，就必須要有任性的資本，否則就得付出任性的代價(jià)。
    沒(méi)背景沒(méi)后臺(tái)，我也沒(méi)有混到相應(yīng)的層級(jí)，所以想要自由做事，自然就得亮出自己的本事，承受更多的孤獨(dú)和忍耐。
    當(dāng)然人們崇尚英雄，更愿意聽(tīng)到有關(guān)英雄的傳說(shuō)，講述他們不妥協(xié)的故事。
    但其一，許多英雄形象都是被塑造出來(lái)的;其二，這種英雄情結(jié)，大多數(shù)人僅僅停留在精神層面。
    就好像許多人都希望團(tuán)隊(duì)里有一個(gè)起義者，不低頭不認(rèn)慫的榜樣，每當(dāng)有事情的時(shí)候，他都可以出面代表民意，為民伸冤，奮起反抗。
    可不妥協(xié)的是英雄，最先倒下的也是英雄。
    一旦英雄倒下，眾人皆走，無(wú)人問(wèn)津。
    老實(shí)講，我現(xiàn)在的做事風(fēng)格，早已不是當(dāng)年英雄的模樣——尖銳、鋒利、盲目逞強(qiáng)。
    即便該有的原則仍和初入職場(chǎng)的時(shí)候差不多，但經(jīng)歷這些年的歷練，我開(kāi)始能夠理解那些圓滑，也逐漸體會(huì)了“力不從心”這四個(gè)字的無(wú)奈;我也知道，有時(shí)我有能力為我的不妥協(xié)撐腰，但有時(shí)候，也不能。
    印象最深的一件事，是前一家公司兩大領(lǐng)導(dǎo)鬧紛爭(zhēng)的時(shí)候，眾員工各自選擇靠山，站隊(duì)表態(tài)。
    有幾人很抵觸這件事，不想妥協(xié)，于是拎包走人。
    當(dāng)時(shí)我問(wèn)大柱，你想走么?
    所以要不要認(rèn)慫這件事，單從言論的層面而言，每個(gè)人都可以盡情發(fā)表看法，這不重要。
    重要的是，現(xiàn)實(shí)中的你是否有資本有能力，去為你的不妥協(xié)善后;即使放手一搏，你也是否準(zhǔn)備好為自己的蠻橫付出代價(jià)。
    “你要學(xué)著為自己的行為買(mǎi)單?！边@是當(dāng)年給我特權(quán)的老總監(jiān)，在我離職的時(shí)候送給我的話。
    “現(xiàn)在的人壞著呢，那些看似囂張的人，經(jīng)歷的妥協(xié)比誰(shuí)都多。”這句話，也是她跟我講的。
    勵(lì)志文章3：要么“驚艷”，要么經(jīng)驗(yàn)。
    我收到過(guò)很多封郵件，都是說(shuō)自己與學(xué)歷有關(guān)的痛苦。比如，a小姐，因?yàn)椴皇敲拼髮W(xué)畢業(yè)，找工作的時(shí)候面臨極大的困難;b先生，因?yàn)闆](méi)有讀過(guò)大學(xué)，只能從事繁重的體力勞動(dòng)，感慨何時(shí)是個(gè)頭。每次遇到這樣的郵件，我都不知道該怎樣回答，因?yàn)闊o(wú)論我怎樣回答，都沒(méi)辦法解決他們沒(méi)有學(xué)歷亦沒(méi)有貴人相助，而被劃在標(biāo)準(zhǔn)線之外的事實(shí)。
    這些都是勵(lì)志書(shū)上的故事。聽(tīng)的時(shí)候熱血沸騰，以為自己就是下一個(gè)，第二天熱情降溫，又繼續(xù)陷入生活的愁苦中。
    無(wú)論我跟他們說(shuō)什么，都沒(méi)辦法立刻解決他們的實(shí)際問(wèn)題。沒(méi)有學(xué)歷是一個(gè)既成事實(shí)，也是一時(shí)無(wú)法改變的。
    我有一個(gè)朋友，大學(xué)只上了一年就因?yàn)楦鞣N原因退學(xué)了。之后，他一直在四線城市晃蕩，做過(guò)業(yè)務(wù)員，開(kāi)過(guò)影碟店，因?yàn)榕既辉趫?bào)紙上讀到一個(gè)廣告人寫(xiě)的文章，就下定決心要去做廣告。可是他的生活圈子里沒(méi)有一個(gè)廣告人，怎么辦呢?好在他會(huì)上網(wǎng)。他花了很長(zhǎng)時(shí)間收集了一二線城市知名廣告人的個(gè)人資料和郵箱地址;又花了很長(zhǎng)時(shí)間收集了許多知名廣告公司的資料和作品集，還去琢磨已經(jīng)出街的廣告;最后，又下載了無(wú)數(shù)個(gè)廣告人的簡(jiǎn)歷去研究……最終，他花了很長(zhǎng)時(shí)間，動(dòng)手制作了一份非常牛的簡(jiǎn)歷，投給了北京幾家知名的廣告公司。
    這么多的“很長(zhǎng)時(shí)間”加起來(lái)，距離他決定做廣告人的時(shí)間僅僅4個(gè)月。因?yàn)楹?jiǎn)歷做得好，他同時(shí)被好幾家廣告公司邀請(qǐng)面試，最終他選定了一家自己最喜歡的公司做文案。
    4個(gè)月的時(shí)間，他成功轉(zhuǎn)行，并進(jìn)入了行業(yè)內(nèi)赫赫有名的廣告公司，而他能拿得出手的文憑只有高中學(xué)歷。這說(shuō)明，其實(shí)很多時(shí)候，公司用人，學(xué)歷并不是第一參考因素，如果你“夠驚艷”，公司也會(huì)破格錄取。
    “驚艷”這種事情需要用心，除了廣告這種需要?jiǎng)?chuàng)意的行業(yè)外，大多數(shù)的行業(yè)并不需要員工太過(guò)“驚艷”，只要有足夠的經(jīng)驗(yàn)就行了。相對(duì)一般的工作來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)歷重要。
    經(jīng)驗(yàn)這種東西，不是一朝一夕就能得到的，需要大量的時(shí)間積累。而這個(gè)“大量”是多久呢?有個(gè)朋友曾發(fā)起了一個(gè)名為“一萬(wàn)小時(shí)”的活動(dòng)。意思是，任何事情，你用一萬(wàn)個(gè)小時(shí)來(lái)做，雖然未必能成為專家，但一定會(huì)成為熟手。
    我們都是普通人，只想求一份能保障溫飽的工作。那么，我們并不需要令人驚艷的才華，小才華就足夠了，而小才華是能后天培養(yǎng)的。無(wú)他，唯手熟耳。
    很多時(shí)候，我們的艱難不在于沒(méi)有學(xué)歷，而在于能否在一個(gè)行當(dāng)里開(kāi)個(gè)頭。雖說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，但更難的是逼迫自己沉下心去學(xué)習(xí)和做事情。生命是漫長(zhǎng)的，一味嗟嘆自己什么都沒(méi)有，只會(huì)讓時(shí)光蹉跎。正確的態(tài)度是正視自己的個(gè)人條件，看自己的能力是否與想做的事情匹配：如果能力足夠，學(xué)歷只是錦上添花;如果能力也不行，那就努力積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高，唯有如此，才能做你想做的事情。
    勵(lì)志文章4：當(dāng)你快要忍不住的時(shí)候。
    我自己是經(jīng)歷過(guò)全公司都被解雇的。1月，我原來(lái)所在的舊金山中文電視臺(tái)kpst66臺(tái)由于賣(mài)給了西班牙語(yǔ)電視臺(tái)，所有的員工，包括我的老板、公司總裁都被解雇了。我知道一個(gè)自己工作且熱愛(ài)的公司被迫全部關(guān)閉，是一個(gè)非常令人傷心和壓抑的經(jīng)歷。
    在美國(guó)，每個(gè)人一生平均要經(jīng)歷四次轉(zhuǎn)換工作的過(guò)程。由于高度的流動(dòng)性和強(qiáng)烈的商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)造成人員頻繁的職業(yè)變化，在美國(guó)是普遍存在的現(xiàn)象。人往往突然從平日繁忙的工作中清閑下來(lái)，一下找不到繼續(xù)的目標(biāo)，對(duì)未來(lái)不可知的恐懼就像我們懼怕黑暗一樣，真實(shí)而且具體，尤其當(dāng)失去工作的人正好又是家庭主要的收入來(lái)源或全家健康保險(xiǎn)的提供者。在美國(guó)，由于醫(yī)療費(fèi)用昂貴，沒(méi)有健康保險(xiǎn)就把人逼到幾乎不能生病或生不起病的程度。所以失去一份工作就好像失重，自我價(jià)值的天平會(huì)陡然失衡。
    我碩士畢業(yè)后，正趕上美國(guó)“9·11”，我的求職信就像往河里扔小石子，有去無(wú)回。當(dāng)時(shí)我有些慌張沮喪，因?yàn)閯倎?lái)美國(guó)沒(méi)有幾個(gè)月時(shí)，我曾騎著自行車(chē)到一家美國(guó)主流電視臺(tái)找工作。當(dāng)時(shí)還是“初生牛犢不怕虎”，沒(méi)有預(yù)約，也沒(méi)有看到任何招聘啟事，只是覺(jué)得我有電視工作的經(jīng)驗(yàn)，在中國(guó)北京電視臺(tái)當(dāng)過(guò)重要節(jié)目的編導(dǎo)，我的英語(yǔ)說(shuō)得不錯(cuò)，當(dāng)然應(yīng)該找份電視臺(tái)的工作。
    電視臺(tái)的前臺(tái)小姐聽(tīng)完我的自我介紹后，熱情地將我引薦給他們的主編。主編是個(gè)50歲上下的白人，幽默但很有威嚴(yán)。主編將我的作品帶子往機(jī)器里一放，結(jié)果一片亂亂的雪花圖像，我和主編都愣住了，在那個(gè)時(shí)候我才想起了美國(guó)的電視和中國(guó)的電視制式不同。美國(guó)是n制，中國(guó)是pal制。同樣是電視，換了一個(gè)國(guó)家，就像兩個(gè)國(guó)家的體制完全不同一樣，電視也不再是我所熟悉的電視，我過(guò)去的作品成了一片亂碼，完全沒(méi)了用處。我和主編交談了一會(huì)兒，他很誠(chéng)懇地對(duì)我說(shuō)：“如果你還想在美國(guó)做電視，最好的辦法是去上學(xué)?！?BR>    這多年前貿(mào)然的求職經(jīng)歷刺激了我，兩年后雖然我在舊金山的中文電視臺(tái)就職，但我一邊工作掙錢(qián)一邊讀電視與電子媒體藝術(shù)的碩士學(xué)位。我和先生eric說(shuō)，我的理想就是自己掙出我的學(xué)費(fèi)，自己供自己上研究生，結(jié)果我做到了。35歲的時(shí)候我在讀書(shū)期間生了兒子雨晨，快到36歲時(shí)，我拿到了碩士學(xué)位。但當(dāng)我將碩士文憑拿到手，工作并沒(méi)有像那個(gè)主編說(shuō)的那樣來(lái)得容易，于是我開(kāi)始懷疑自己，懷疑這許多年我是否走錯(cuò)了路。
    我的回答是這樣的：我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)熱情的性情中人且用心專一，我的使命是將我所學(xué)到的人生道理傳遞給需要幫助且愿意接受我的幫助的人，我的專長(zhǎng)是寫(xiě)作、組織活動(dòng)、與人交流、中英文互譯與中美文化的溝通，我的愛(ài)好是寫(xiě)作、閱讀、與人溝通、室內(nèi)設(shè)計(jì)裝潢，適合我的職業(yè)是寫(xiě)作、翻譯、策劃?；趯?duì)自己的重新定位，我成立了自己的翻譯公司——美**語(yǔ)傳播有限公司。在那個(gè)階段，我翻譯了電影《美麗的大腳》的英文字幕，也翻譯了張藝謀電影《英雄》的宣傳畫(huà)冊(cè)和其他國(guó)內(nèi)公司的市場(chǎng)推廣策劃資料?？梢哉f(shuō)在翻譯中我重新定義了自我，使一個(gè)自認(rèn)為只會(huì)寫(xiě)中國(guó)字、只熱愛(ài)電視事業(yè)、只能在中文媒體求生存的自己又多了一個(gè)發(fā)展的空間。
    在我做翻譯工作兩年之后，一個(gè)職業(yè)介紹所找到了我，說(shuō)有一個(gè)美國(guó)公司要找中文翻譯。雖然那個(gè)公司后來(lái)需要我做的并不是翻譯，而是中文廣告的客戶服務(wù)，但翻譯工作使我走上了我事業(yè)發(fā)展的另一個(gè)階段，讓我進(jìn)入到美國(guó)的主流媒體：我工作過(guò)的google。
    當(dāng)我們看不到前景的時(shí)候，我們所要做的就是堅(jiān)持，不能放棄，不能氣餒，只有堅(jiān)持，再堅(jiān)持。在雨晨出生前30分鐘，大夫問(wèn)我是否要打止痛針，我說(shuō)要，但我身邊的老護(hù)士說(shuō)了一句話讓我永生銘記：當(dāng)你快要忍不住的時(shí)候，一切都快結(jié)束了。
    我的朋友a(bǔ)my曾那樣懼怕四月的來(lái)臨，因?yàn)樗脑聦?duì)她意味著沒(méi)有了工作，失去了自我。但兩天前amy興奮地給我打來(lái)電話，在四月還沒(méi)有結(jié)束的時(shí)候，她已經(jīng)找到了一份新的工作，而且當(dāng)上了主管。
    結(jié)果就是這樣快捷，讓我們意識(shí)到，我們并不是一無(wú)所依。
    勵(lì)志文章5：讓能力走在工資前面。
    朱莉與呂勤是一家廣告公司策劃部的員工。兩人同批進(jìn)入公司試用，同批被公司轉(zhuǎn)正。由于同齡以及同為公司新人，兩人彼此感覺(jué)親切，很快成為了好朋友。雖然是好友，但是，她們?cè)诠ぷ魃系膽B(tài)度分歧卻非常大：朱莉覺(jué)得公司目前給的工資太一般，不能夠體現(xiàn)她的工作價(jià)值，因此，她工作不賣(mài)力，基本上是混日子。因?yàn)橥徊块T(mén)，工作資歷相同，兩人的工資一樣。但是，呂勤好像有些“缺心眼”：拿著低工資還那么賣(mài)力地工作，簡(jiǎn)直是頭不知道疲倦的傻驢!朱莉勸說(shuō)過(guò)呂勤幾次，她不但不聽(tīng)，居然還給朱莉洗腦：“咱們暫時(shí)工作能力不行，就得主動(dòng)地多修煉，等修煉好了，工資自然就上去了!”朱莉反駁道：“你這是啥邏輯?別的不說(shuō)，就說(shuō)去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，出什么樣的價(jià)格就能買(mǎi)什么價(jià)位的蔬菜。其實(shí)，人作為勞動(dòng)者在職場(chǎng)上也是商品，老板出多少錢(qián)，員工就付多少勞動(dòng)，不出夠價(jià)格，對(duì)不起，那我寧愿閑著也不會(huì)多干活的……”
    兩人誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)，于是就以各自的職場(chǎng)價(jià)值觀行事。
    呂勤加班加點(diǎn)地折騰了一個(gè)月，熬夜熬成了熊貓眼，終于給一家客戶單位成功策劃了一次宣傳活動(dòng)。這次宣傳活動(dòng)是為了配合客戶單位一款新產(chǎn)品上市的?；顒?dòng)很是成功，客戶單位很爽快地把剩余的策劃費(fèi)交了。公司收到錢(qián)后，老總也很爽快，不但給呂勤發(fā)了個(gè)三千元的紅包，還給呂勤每月漲一千元工資。見(jiàn)呂勤樂(lè)得合不攏嘴，朱莉嘆息道：“你這人真是好糊弄啊!每天只睡六個(gè)小時(shí)地勤奮加班，這樣的自虐一直持續(xù)了一個(gè)月，但是，這樣的代價(jià)換得了什么呢?就一個(gè)三千元的紅包外加每月漲一千元?”呂勤繼續(xù)樂(lè)：“我就是沒(méi)有出息!反正給我發(fā)紅包給我漲工資，我就會(huì)高興得齜牙咧嘴的!”見(jiàn)呂勤這么沒(méi)有骨氣，朱莉嘆息道：“你還真像那頭拉磨的毛驢，只要多給你把草料，你就高興得驢蹄四揚(yáng)、奮發(fā)向前!”呂勤沒(méi)有辯解，她又開(kāi)始興沖沖地給自己加碼投入工作中去了。
    呂勤策劃了一個(gè)羽毛球比賽，就是以一家企業(yè)命名，算是以命名權(quán)的形式給企業(yè)做廣告。呂勤聯(lián)系了當(dāng)?shù)氐捏w委，請(qǐng)?bào)w委出面組織這次比賽。體委也想做出些成績(jī)，于是就爽快地答應(yīng)了。
    呂勤策劃，當(dāng)?shù)伢w委組織，那家企業(yè)贊助的羽毛球比賽圓滿成功。由于呂勤策劃周密，事先聯(lián)系了當(dāng)?shù)氐膸准颐襟w，在媒體的宣傳下，這次大賽的影響力很大，那家企業(yè)非常高興，順利地向呂勤所在的廣告公司交納了大額的策劃費(fèi)。
    收到策劃費(fèi)，老總非常高興，居然還專門(mén)開(kāi)了場(chǎng)慶功會(huì)，在會(huì)上號(hào)召大家都向呂勤學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她主動(dòng)工作主動(dòng)奉獻(xiàn)的精神，為了獎(jiǎng)勵(lì)呂勤，同時(shí)，也是為了鼓勵(lì)大家勤奮工作，老總給呂勤發(fā)了個(gè)一萬(wàn)元的紅包，同時(shí)，還給她的工資漲了兩千元。
    當(dāng)初轉(zhuǎn)正后，呂勤和朱莉的工資都是每月四千元，但是，因?yàn)閰吻诘墓ぷ髋?，不到一年的時(shí)間內(nèi)，紅包不算，光工資就漲到了每月七千元。差距拉得過(guò)大，朱莉才感覺(jué)到勤奮工作的威力，她開(kāi)始懊悔自己以前沒(méi)有勤奮工作，使得在職場(chǎng)上落后了呂勤很多。
    職場(chǎng)上的一些人，特別是職場(chǎng)新人，總是抱著這樣的想法：給我多少工資，我就在職場(chǎng)中貢獻(xiàn)多少能力。但是，在沒(méi)有看到能力沒(méi)有看到貢獻(xiàn)之前，老板是不會(huì)輕易給員工漲工資的。于是，很多深藏“能力”的職場(chǎng)“聰明人”在“坐等升值”中白白浪費(fèi)了時(shí)間以及才華。
    生活中，只有勤奮工作不斷把自己的才能挖掘出來(lái)的員工才能不斷升值。每個(gè)老板都會(huì)看重有能力的人。讓能力走在工資前面的人，不斷上漲的工資自然會(huì)緊緊地尾隨其后!
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十五
    我的大學(xué)生活非常豐富，我總是很忙，社團(tuán)，戀愛(ài)，交友，上網(wǎng)，學(xué)習(xí)，開(kāi)店，整天上躥下跳。我可以在自己的名字前面加上一長(zhǎng)串的形容詞。
    跟朋友們吃飯，我吐槽學(xué)業(yè)：學(xué)建筑就是苦逼，上回交圖我熬夜了整整一星期。上節(jié)課老師把我方案改得面目全非，這節(jié)課你猜怎么著?他都不認(rèn)識(shí)自己改的方案了，還讓我再改!別的專業(yè)還老不理解我們，覺(jué)得我們閑!你去畫(huà)個(gè)圖試試看?唉，不說(shuō)了，我趕緊回去突擊方案了。
    在同學(xué)面前，我吐槽社團(tuán)：新來(lái)的小孩什么都不會(huì)，還牛得不得了，就這還不讓說(shuō)呢!我們剛來(lái)的時(shí)候哪兒敢這樣?學(xué)校也不靠譜，布置個(gè)任務(wù)也不提前說(shuō)唉，不說(shuō)了，我得開(kāi)會(huì)去了。
    在社團(tuán)的友人面前，我吐槽男朋友：我那么忙，他還老讓我生氣;我每次跟他傾訴一些事，他都不能理解;我不高興了他非但不哄我，居然比我還不爽，最后還得我哄他唉，不說(shuō)了，我跟他吃飯去了啊。
    在宿舍的臥談會(huì)上，我吐槽開(kāi)淘寶店：那幫極品買(mǎi)家就知道占小便宜，上回一個(gè)買(mǎi)家給我一個(gè)差評(píng)，非得訛我50塊錢(qián)，我在電話里都快哭了，還得給她賠笑臉唉，不說(shuō)了，明天要發(fā)的貨我還沒(méi)打包呢。
    每次吐槽，我得到的是大家的包容、理解，甚至是贊賞和崇拜：學(xué)建筑肯定分?jǐn)?shù)很高吧，將來(lái)能賺大錢(qián)吧?你還參加社團(tuán)，經(jīng)常去國(guó)外交流?還上過(guò)電視?好羨慕你，這么年輕就去過(guò)那么多國(guó)家。我看過(guò)你做的那些海報(bào)和宣傳單，真棒!你拍的照片也很好看。你這么有經(jīng)商頭腦，是遺傳你爹吧?年輕的時(shí)候就是要多談幾次戀愛(ài)體驗(yàn)一下，唉，我就特別宅，都沒(méi)什么人追!
    我越發(fā)自我感覺(jué)良好，相信自己是一個(gè)精力充沛、能力超群、聰明過(guò)人的年輕人，也確實(shí)有很多人被我給唬住了，覺(jué)得我挺厲害的。
    但現(xiàn)在，我充分意識(shí)到當(dāng)年的我是什么樣：建筑學(xué)院里最會(huì)唱歌的，朋友圈里談過(guò)最多次戀愛(ài)的，淘寶店主里學(xué)歷最高的，同年級(jí)里年齡最小的，同齡人里去過(guò)最多國(guó)家的，游客里最會(huì)拍照的而當(dāng)我在合唱團(tuán)里比唱歌，跟別的淘寶店主比成交額，在同學(xué)中比績(jī)點(diǎn)，在攝影論壇比拍照水平，那我真的什么都不算。
    我意識(shí)到了一個(gè)可怕的事實(shí)：就好比每個(gè)人都有一塊種了人參的地，別人每個(gè)坑都挖10米，我聰明，會(huì)使巧勁兒，挖了3米就能順勢(shì)把人參給起出來(lái)。別人繼續(xù)挖的時(shí)候，我就轉(zhuǎn)而挖別的人參去了。我當(dāng)時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)，別人的人參都是全須全尾的，而我的都有一小半兒斷在地里了。更要命的是，別人地下的坑有10米，幾年過(guò)去，早就成了一口井;而我的坑太淺，依然是個(gè)坑而已。
    為什么很多事作為愛(ài)好可以做得很好，一旦變成職業(yè)你就沒(méi)那么喜歡了?因?yàn)樽鳛榕d趣，你只要付出30%的努力，做到70%就已經(jīng)很好了;而作為職業(yè)，你必須付出150%的努力，來(lái)達(dá)到100%。
    我喜歡現(xiàn)在的自己，現(xiàn)在的我接受了人生的設(shè)定：面子和里子，你只能先要一個(gè);真正什么都知道的人，反而更懂得自己的無(wú)知。人生沒(méi)有投機(jī)取巧的路，腳印多深，只有你自己清楚。
    勵(lì)志文章2：我終于知道有些人為什么不肯努力了。
    1
    我不是經(jīng)常寫(xiě)勵(lì)志的文章嗎，然后就有人在文章下面評(píng)論，說(shuō)出了一個(gè)很奇葩的觀點(diǎn)。
    她說(shuō)，她小時(shí)候不肯努力，是因?yàn)楹ε拢ε潞芘α诉€做不好，別人就會(huì)說(shuō)自己笨。
    如果我當(dāng)時(shí)正在走路，肯定會(huì)腿一軟跌個(gè)跟頭。
    其實(shí)這話我不是第一次聽(tīng)說(shuō)了，但還是再一次成功刷新了我的三觀。
    我仔細(xì)想了一下，又想了一下，眼前便慢慢浮現(xiàn)出一張熟悉的臉。
    這是一位同學(xué)的臉，女同學(xué)，上學(xué)時(shí)，她和我坐同桌。
    說(shuō)說(shuō)她的上課實(shí)錄吧，很有青春劇的即視感啊。
    老師在講臺(tái)上唾沫橫飛，她埋頭在書(shū)桌里剝桔子，剝完了一瓣瓣塞到嘴里。四周都彌漫著桔子香，前后左右的同學(xué)皆深呼吸，再深呼吸。
    你以為她只會(huì)吃桔子?錯(cuò)，她連西瓜都能吃。
    我至今想不明白，她是怎么做到在老師眼皮子底下吃西瓜的，像我這樣的三好學(xué)生，吃顆瓜子都做不到啊。
    你以為她是差生?那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
    好神奇啊，她每天上課不停地吃吃吃，下課不停地玩玩玩，然后到考試的時(shí)候，她能考進(jìn)全班前二十名。
    這讓那些認(rèn)真聽(tīng)課努力做題的人情何以堪啊!
    她成功得到了智商高、人聰明的美譽(yù)，收獲了一大波膜拜的眼神和膝蓋。
    有人屁顛顛地跑來(lái)取經(jīng)：同學(xué)，為什么你天天玩考試還能考那么好?
    她翻出一個(gè)你們這些愚蠢的人類(lèi)的白眼，漫不經(jīng)心地說(shuō)：我也不知道啊，我就隨便考的。
    此處好想飆臟話。
    但我說(shuō)過(guò)盡量不寫(xiě)臟話，三好學(xué)生要文明，所以還是省了吧，你們懂我的心情就好。
    因?yàn)楹退峭缆铮运囊慌e一動(dòng)都沒(méi)能逃過(guò)我的法眼。
    我知道她吃東西時(shí)其實(shí)也在聽(tīng)講，只不過(guò)坐姿吊兒郎當(dāng)了一點(diǎn)嘛。
    我知道她作業(yè)都完成了，只不過(guò)拿回家加班做嘛。
    我知道她該背的書(shū)都背了，只不過(guò)把桔子瓣放在翻開(kāi)的書(shū)頁(yè)上迷惑眾生嘛。
    像我這樣的一根筋，就特別想不明白，于是像唐僧一樣好心腸地勸誡：你別把時(shí)間花在裝逼上，好好努力，說(shuō)不定能考第一呢。
    她無(wú)奈地嘆口氣：你以為我不想像你一樣考第一嗎?我怕我拼盡全力了，還是考不到第一，別人會(huì)笑我笨。
    順便說(shuō)一下，我最壞的成績(jī)是第二，我就是才華和顏值兼?zhèn)涞某?jí)學(xué)霸啊!
    但同時(shí)，我就是那種拼盡全力，還嚷嚷著恨不得別人都看到的實(shí)誠(chéng)人。
    難怪我年年考第一也沒(méi)人說(shuō)我聰明，因?yàn)槲姨α搜?，考不到第一別人才笑話。
    可是，不對(duì)啊，難道就因?yàn)榕聞e人說(shuō)自己笨，就不拼盡全力去努力了?
    好吧，我這笨腦子已經(jīng)不夠用了。
    我只想說(shuō)，你都沒(méi)有努力，你怎么知道自己就考不了第一呢?就算考不了第一，起碼也能考第二考第三吧。
    原來(lái)有些人不努力，是怕努力了也做不好，別人會(huì)說(shuō)自己笨。
    2
    有位朋友，特別折騰。
    有一段時(shí)間他說(shuō)要學(xué)英語(yǔ)，這是好事兒啊，大家都舉雙手贊成，并幫他找攻略，介紹線上課。
    朋友特別感動(dòng)，每天早起半小時(shí)，斗志昂揚(yáng)地開(kāi)始背單詞了。
    背了一周，鬧鐘把太陽(yáng)都叫醒了，也叫不醒他了。
    有我這樣的朋友好無(wú)趣，每天一張正義凜然的臉，唐僧一樣天天念叨著讓人努力。難怪我朋友這么少。
    面對(duì)我的訓(xùn)斥，朋友一臉的愁云慘霧：我怕學(xué)不會(huì)，那每天這半小時(shí)不是白白遭罪嗎?
    過(guò)段時(shí)間，他又斗志昂揚(yáng)地想去學(xué)美容美發(fā)。
    打聽(tīng)了一圈下來(lái)，他立即又打消這念頭了。
    因?yàn)槟阈枰然ㄥX(qián)學(xué)技術(shù)，學(xué)好了到店里實(shí)習(xí)，剛開(kāi)始工資很低。只有你的水平越來(lái)越好，顧客信賴你了，你才能拿高薪，或者自己創(chuàng)業(yè)。
    我一聽(tīng)，挺好啊，不都很正常嗎。
    這回，輪到朋友一副恨鐵不成鋼的表情：好什么好呀!萬(wàn)一我花了那么多錢(qián)，又實(shí)習(xí)了那么久，顧客就是不信賴，就是拿不到高薪怎么辦?既浪費(fèi)錢(qián)又浪費(fèi)青春，還是算了吧。
    又過(guò)段時(shí)間，他興致勃勃地要跟我學(xué)寫(xiě)作。
    他說(shuō)，你每天待在家里，敲敲鍵盤(pán)就有稿費(fèi)單飛過(guò)來(lái)，多好啊，一本萬(wàn)利。
    于是他每天加班到深夜，苦哈哈地寫(xiě)了兩篇出來(lái)，中了五百萬(wàn)一樣拿給我看。
    我老老實(shí)實(shí)地給他挑了一大堆毛病。
    他怒了：你就不能鼓勵(lì)鼓勵(lì)我嗎?你到底是不是我朋友?
    于是下一次，當(dāng)他又拿著文章給我看時(shí)，我就閉著眼睛鼓勵(lì)他：嗯，不錯(cuò)，繼續(xù)加油。
    朋友一聽(tīng)，我都說(shuō)不錯(cuò)了，那肯定就不錯(cuò)了。
    于是果斷拿去投稿。
    結(jié)果毫無(wú)懸念，連初審都沒(méi)過(guò)。
    我又板起了一張?zhí)粕?，苦苦勸誡：我寫(xiě)了好多年才寫(xiě)成現(xiàn)在這樣，你急什么呀，慢慢寫(xiě)，堅(jiān)持寫(xiě)，長(zhǎng)期寫(xiě)，肯定會(huì)越來(lái)越好的。
    朋友想了想，長(zhǎng)嘆一聲：算了，我還是不湊這熱鬧了。萬(wàn)一我寫(xiě)了一年又一年，就是不成功呢?又費(fèi)力氣又費(fèi)時(shí)間，不劃算。
    這算盤(pán)打得好響啊，也沒(méi)見(jiàn)他上學(xué)的時(shí)候數(shù)學(xué)考一百。
    一直到現(xiàn)在，朋友沒(méi)有真正努力地去做過(guò)任何一件事。
    原來(lái)有些人之所以不努力，是因?yàn)樗ε氯f(wàn)一不成功，所有的付出都打了水漂，太不劃算。
    3
    有位親戚，年紀(jì)輕輕，特別迷信。
    每一年的農(nóng)歷本她都第一時(shí)間買(mǎi)，什么星座書(shū)，什么命理書(shū)，是她每天的必讀書(shū)，上面的話就是她的做事指南。
    她的口頭禪是：我今年運(yùn)氣不好，做什么都不容易成功，所以還是小心一點(diǎn)好。
    比如有朋友想跟她一起合伙開(kāi)店，地理位置好，項(xiàng)目也好，她自己也挺看好這個(gè)店的前景?？墒欠頃?shū)，哦，今年犯小人，不宜跟人合伙。
    于是跟朋友說(shuō)：算了吧，這店肯定沒(méi)生意的。
    朋友不死心：沒(méi)生意怕什么，到時(shí)候我們?nèi)サ赝?，去打廣告，做活動(dòng)，只要努力去做，一定有客源的。
    無(wú)論朋友說(shuō)什么，親戚就是不為所動(dòng)。命理書(shū)上都說(shuō)了，自己今年不宜跟人合伙，努力有什么用啊，得有那個(gè)命才行。
    作為好奇寶寶，我好奇的是，如果命理書(shū)上說(shuō)她今年運(yùn)氣好，那她會(huì)怎么辦呢?
    我猜中了開(kāi)頭，沒(méi)有猜中結(jié)尾啊。
    因?yàn)樗龝?huì)說(shuō)：我不用努力，等好運(yùn)氣降臨就行了。
    呵呵，呵呵。
    我回復(fù)她：年紀(jì)輕輕地，信什么命?你就是自己的命運(yùn)!
    跟一位文友聊天，他說(shuō)：你看某某某，沒(méi)有我寫(xiě)的多，沒(méi)有我勤奮，可是人家卻紅了，人啊，有時(shí)候就是命，努力有個(gè)屁用!
    我狂汗。
    有時(shí)候看到這些言論，我會(huì)誤以為自己穿越了，都什么時(shí)代了，還要相信命運(yùn)說(shuō)?
    就算有命運(yùn)這個(gè)詞，很多時(shí)候，我們也是可以通過(guò)努力改變的呀。
    原來(lái)有些人不努力，是相信命運(yùn)自有安排，害怕自己努力了拼搏了，最后卻抵不過(guò)命運(yùn)二字。
    不努力的理由可以有很多，而努力的理由只要一個(gè)就夠了。
    我想成為更好的自己。
    哪怕不能成功，至少收獲了成長(zhǎng)。
    成功從來(lái)不是衡量一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
    我們可以不成功，但是我們需要積極面對(duì)一切。
    我們可以不成功，但是我們需要努力去生活，努力去學(xué)習(xí)，努力去改變自己，努力讓自己變得越來(lái)越好。
    這才是努力的終極意義啊。
    王爾德說(shuō)：愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始。
    而努力，就是愛(ài)自己的開(kāi)始。
    勵(lì)志文章3：我們努力，是為了有底氣拒絕自己討厭的一切。
    我?？飘厴I(yè)，找工作找得焦頭爛額。
    在上海這樣的一線城市里，連高學(xué)歷的人找工作都找得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，動(dòng)不動(dòng)就是top5的，讀博的，海歸的，他們都踩著別人的失敗往金字塔頂端爬，日夜不歇。
    我知道自己條件不好，高薪的工作是不指望了，于是拿很微薄的收入，在這個(gè)高樓林立的城市縫隙，跟隨波逐流的人生艱難抗衡。
    住的地方離公司遠(yuǎn)，每天十點(diǎn)到家，第二天早上五點(diǎn)起床，月末了房租一繳，工資就所剩無(wú)幾了。水電都是掐著指頭用的，我為了省電，夏天連電風(fēng)扇都不敢用，洗澡也都設(shè)著鬧鐘來(lái)。
    說(shuō)起來(lái)很夸張，但這是真的。
    就是做個(gè)抱小孩的家庭主婦，然后跟別人一起織著毛衣嚼舌根，把一生交付給狹窄的家，最后徹底長(zhǎng)大成人，變成可以磕著瓜子催促晚輩別挑了，快點(diǎn)結(jié)婚的那種人。
    但是但是，在上海孤獨(dú)打拼的我遇到了一個(gè)人。他是開(kāi)公司的，有妻子，具體多有錢(qián)我不知道，反正沒(méi)見(jiàn)他買(mǎi)過(guò)低于四位數(shù)的衣服。我知道他喜歡的是我的外貌，求的也就是大家唾棄的那種關(guān)系，但是他一口氣幫我交了半年的房租和水電，我知道那不過(guò)是他根本不在乎的零錢(qián)而已。
    那天我跟他告別，在離開(kāi)他的拐角突然嚎啕大哭，原來(lái)有錢(qián)是這種感覺(jué)啊。
    然后他向我提了依附于他的要求，沒(méi)錯(cuò)，就是你想的那樣。我當(dāng)然知道這是徹頭徹尾的不道德，但我快撐不下去了，真的，我不想聯(lián)系他啊，早就不想了，可是呢，以我自己的能力，好像就連稍微舒展地活下去，都成問(wèn)題。
    這是我收到的一封私信，被圍在很多封快期末考了壓力很大一類(lèi)的牢騷里，這封給我很深的印象。
    我其實(shí)特別心疼主人公。說(shuō)真的，一個(gè)執(zhí)意要離開(kāi)閉塞的家鄉(xiāng)，獨(dú)自出來(lái)打拼的女孩子，多少都是有點(diǎn)心氣的，做的是熠熠生輝的夢(mèng)，多半也都厭惡這種讓人不舒服的關(guān)系。
    錢(qián)色交易當(dāng)然應(yīng)該拒絕啊，但我不知怎的，還是能理解她的猶豫。在她最絕望的時(shí)候有人伸過(guò)來(lái)橄欖枝，她要是拒絕了，就要背負(fù)著獨(dú)自應(yīng)對(duì)、獨(dú)自捱的壓力。
    她的拒絕成本太高了。
    再講個(gè)極端點(diǎn)的。很多人都被催婚過(guò)，我一個(gè)學(xué)姐也不例外。她其實(shí)很年輕，24歲，剛好本科畢業(yè)。父母的意思是她趕緊去找份穩(wěn)定的工作，但她偏不，她去美國(guó)讀研究生。
    她是個(gè)瀟灑慣了的人，按她的說(shuō)法，父母那套趕緊結(jié)婚生孩子的理論跟自己的人生完全不能搭配上，她還有更高的天地要闖。
    之前父母安排她相親，她拒絕了一個(gè)又一個(gè)，父母眼中踏實(shí)憨厚型的、經(jīng)濟(jì)適用型的，父母都急了說(shuō)你到底要哪種。她說(shuō)，他們很好，但是她不喜歡，看著他們，不會(huì)心怦怦跳啊。
    父母的回答是，現(xiàn)在這么任性，以后有你的苦頭吃。
    但我學(xué)姐還是遇到了那個(gè)讓她心怦怦跳的人啊，在美國(guó)遇到的，是麻省的高材生，比她小，但根本不在乎她的年齡。
    說(shuō)實(shí)話，她給我講這一段和父母的戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)，我都替她捏把汗。
    人人都說(shuō)不將就，但是為什么那么多人到了后來(lái)還是擺擺手說(shuō)算了算了，有總比沒(méi)有好呢?因?yàn)樗齻儾皇遣幌氲?，是等不起了?BR>    除了年輕，她們沒(méi)有特別耀眼的附加價(jià)值可以沖破偏見(jiàn)，足以遇到一個(gè)腳踏祥云的完美王子。決定不等了，是因?yàn)楹芮宄却某杀疽院髮⒗^續(xù)升高，而自己既沒(méi)有過(guò)人的學(xué)識(shí)和氣質(zhì)，也沒(méi)有獨(dú)自一人能撐家的經(jīng)濟(jì)條件。
    說(shuō)白了，過(guò)窩囊的、卑微的人生而不敢拒絕，不是你們所批評(píng)的沒(méi)情懷，只是因?yàn)榫芙^成本太高，僅此而已。
    雞湯誰(shuí)都會(huì)寫(xiě)，從來(lái)沒(méi)看過(guò)書(shū)的人也寫(xiě)得出要跟隨你的內(nèi)心喔但一味鼓吹輕飄飄的勇氣，而不看看當(dāng)事人所站的位置，不看看他手里有沒(méi)有用以反擊世俗的利劍、用以跨越障礙的汗血寶馬，就叫他在原地等著，站在全世界的對(duì)面，只讓他用信念去死撐，真的一點(diǎn)用都沒(méi)有。
    沒(méi)有繼續(xù)追求自由是因?yàn)橛屑湘i，不是因?yàn)椴粺釔?ài)。
    我還收到過(guò)很多份讓人蠻無(wú)奈的私信，比如說(shuō)我不是很喜歡他，但感覺(jué)拒絕他過(guò)后就沒(méi)有人喜歡我了，我會(huì)很孤單哎。
    我一直是個(gè)懶懶散散、常跟有為青年反道而行的人，但這種時(shí)候我特別想說(shuō)，解決辦法就是變優(yōu)秀啊，變優(yōu)秀就行了，你看哪個(gè)女神不是拒絕了一個(gè)又一個(gè)，還絲毫不怕自己沒(méi)人愛(ài)嘛。
    我們很多人都降生在一個(gè)蠻不怎么樣的環(huán)境，充滿了偏見(jiàn)、愚昧、小家子氣的斤斤計(jì)較，但我們不優(yōu)秀到足以離開(kāi)這里，便不得不繼續(xù)捱著，甚至成為其中一份子。
    我們很多人也都沒(méi)有出類(lèi)拔萃的天資，當(dāng)自己撞見(jiàn)別人過(guò)上了光鮮亮麗的生活，卻依然沒(méi)法立刻任性地把自己手邊的丟掉因?yàn)橐晕覀兡壳斑@一點(diǎn)可憐的實(shí)力啊，根本就拿不出更好的來(lái)。
    你沒(méi)有足夠的資本，讓你能遠(yuǎn)離你所痛恨的、批判你所唾棄的，也就不必老拿情懷拔高自己，最終恐怕還是爛在泥沼里變得強(qiáng)大起來(lái)，變得有底氣拒絕，這才是最不容易走歧路的成長(zhǎng)，這才是通往理想人生的鑰匙。
    這兩天，父母催婚的話題在網(wǎng)絡(luò)上討論得轟轟烈烈。我最討厭那種你都這么大了怎么還不結(jié)婚的論調(diào)，我會(huì)咬咬牙想，到了那個(gè)年齡，我將要擁有很多美好的東西，比如充實(shí)的生活、飽滿的精神、不錯(cuò)的工作、開(kāi)闊的視野這些讓我有底氣拒絕，這些讓我能輕松付下獨(dú)自一人的成本，這些實(shí)打?qū)嵉幕A(chǔ)，而非空口談起的堅(jiān)持、情懷，才是讓我可以大大方方、坦坦蕩蕩做自己的籌碼。
    都不想過(guò)窩囊的人生，都不想在命運(yùn)關(guān)頭軟弱，但是我們不要做那種沒(méi)實(shí)力還苦兮兮的逆行者。
    我們要做的是時(shí)代的弄潮兒，是有資格、有實(shí)力敞開(kāi)胸懷做自己的勇士，我們斬釘截鐵地拒絕，那些被硬塞過(guò)來(lái)的、陳腐又無(wú)奈的生活。
    我希望有那么一天，不管社會(huì)多兇險(xiǎn)，我也能站得足夠高，有足夠的資本和底氣，拒絕我所厭惡的一切。
    我希望你也是。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十六
    前幾天看到gq實(shí)驗(yàn)室的一篇文章，講了一種人，叫做“海草精”——就是，他們搖擺不定，永遠(yuǎn)無(wú)法開(kāi)始做一件自己想要做的事兒。
    里面講“考研”的內(nèi)容讓我感同身受，我經(jīng)常遇到這樣的小姑娘，問(wèn)我“要不要考研/考研失敗怎么辦”，而我每次也只能回答，決定要考研了就先認(rèn)真學(xué)著，別想那么多。
    但她們往往會(huì)接著問(wèn)“考研失敗究竟該怎么辦”，或者“我是想認(rèn)真學(xué)，可是認(rèn)真不起來(lái)哎”。
    我很無(wú)奈啊，考研也只能用功，只能鼓起勇氣堅(jiān)持，沒(méi)有別的解答，誰(shuí)是不怕失敗的呢，我當(dāng)年考研不怕嗎，非常怕的。但我知道，怕沒(méi)有一丁點(diǎn)兒用，自己得先盡力學(xué)著，學(xué)成什么樣子后面再說(shuō)。
    也時(shí)不時(shí)有小姑娘對(duì)我說(shuō)，大力，真羨慕你考上了自己喜歡的學(xué)校，你是怎么做到的呢?
    怎么做到的，當(dāng)然是苦讀啊，太苦了，我沒(méi)什么訣竅，我只知道要去自己想去的地方，過(guò)上自己想要的生活，你必須付出。
    這道理看上去太老舊了，但很多人根本做不到，他們一邊非?？释^(guò)上自己想要的生活，一邊連邁出第一步都不愿意。
    他們死活克服不了自己的恐懼和懶惰。
    沒(méi)有執(zhí)行力的人不可能過(guò)上自己想要的生活。
    我認(rèn)識(shí)的能過(guò)上自己想要的生活的女孩子，都有著強(qiáng)悍得可怕的執(zhí)行力，比如有些女孩子想做生意，第二天就去買(mǎi)上一批營(yíng)銷(xiāo)課程，接著自己學(xué)習(xí)怎么進(jìn)貨，怎么開(kāi)店，怎么找人手，至于能不能成，是后面的事兒——但其實(shí)像這樣的多數(shù)都成了，因?yàn)橛智趭^又有腦子地做一件事兒，是很容易達(dá)到目標(biāo)的。
    但過(guò)不上自己想要的生活的女孩子，就是一天到晚嚷嚷著“我想要脫貧了”，然后什么都不做。
    一邊嫉妒著經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的佼佼者們，一邊眼睜睜讓自己80%的時(shí)間都虛度過(guò)去，在微博上翻遍漂亮臉蛋兒，討論這個(gè)誰(shuí)有沒(méi)有整過(guò)容，或者那個(gè)誰(shuí)又跟那個(gè)誰(shuí)撕過(guò)x，然后對(duì)著自己的朋友po出來(lái)的名牌包嘆一口氣，心想她怎么就可以這么有錢(qián)。
    但這樣的女孩子不為自己謀求任何改變——不學(xué)習(xí)實(shí)用的東西，不提高自己的能力，成天瞎玩兒，玩兒得什么都忘了，只知道逛街，約會(huì)，p圖，等別人給自己的朋友圈點(diǎn)贊，說(shuō)你“生活真滋潤(rùn)”，再伸手找爸爸媽媽多拿點(diǎn)兒錢(qián)。
    用“錢(qián)”舉例子并不是說(shuō)錢(qián)最重要，只是因?yàn)殄X(qián)比較直觀。我更想說(shuō)，大多數(shù)人的“過(guò)不上想要的生活”，不是過(guò)不上有錢(qián)的生活，而是過(guò)不上能很好地管理自己和追求目標(biāo)的生活——并不是存款多少的問(wèn)題，是執(zhí)行力和意志力的問(wèn)題。
    比如：想自律，沒(méi)有辦法自律——熬夜，晚起，每天浪費(fèi)好幾個(gè)小時(shí)，渾然不知;計(jì)劃要擁有美好身材，但凌晨一點(diǎn)忍不住找朋友一起去燒烤攤;快畢業(yè)了，快找工作了，害怕自己拿不到理想的職位，但一邊慌慌張張，一邊繼續(xù)逛街，約會(huì)，p圖，等別人給自己的朋友圈點(diǎn)贊，說(shuō)你“生活真滋潤(rùn)”。
    你說(shuō)你憑什么過(guò)上想要的生活呢?
    如果什么都不做就能過(guò)上想要的生活，那么你身邊那些同齡人吃苦是為了什么?道理很顯然，人生的甜要用苦去換?？墒悄阕霾坏?，你對(duì)自己狠不下心。
    你從來(lái)沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，在你懶懶散散放棄自己的時(shí)候，你允許了自己離自己想要成為的樣子越來(lái)越遠(yuǎn)。
    是你自己允許的，跟別的都無(wú)關(guān)。
    我其實(shí)也不是一個(gè)100%自律的人，我身邊真正自律的朋友可以每天早晨五點(diǎn)起床，我做不到。但我懂得督促自己，告訴自己大多數(shù)時(shí)間是必須要努力的，不是“最好要”努力，是“必須要”努力——我也確實(shí)這么做了，幾乎每天都有繁復(fù)的工作，寫(xiě)稿，運(yùn)營(yíng)，做推送，跟公司溝通，因此我很多時(shí)候得埋頭書(shū)桌，扎進(jìn)電腦，我就連周末的休息時(shí)間，都是以小時(shí)計(jì)。
    所以我在22歲能實(shí)現(xiàn)旅游自由，甚至能請(qǐng)我的朋友出去旅游，一點(diǎn)也不奇怪，以我的努力程度，我配得上現(xiàn)在的生活。
    在微博看過(guò)一段話，大意是平行宇宙里的你可能過(guò)得非常好，健康，熱鬧，有朋友，常去旅游，閱歷豐富，瀟灑暢快。
    我很喜歡這段話，但后來(lái)我又想了想，其實(shí)這個(gè)“平行宇宙里的自己”是可以變成現(xiàn)實(shí)生活里的自己的啊，變得自律一點(diǎn)兒，勤奮一點(diǎn)兒，真的難得不得了嗎，沒(méi)有吧。
    說(shuō)回今天的標(biāo)題。是我們自己先躺下，放任自己一事無(wú)成，拒絕了所有變好的可能，然后再埋怨更好的生活“遙遙無(wú)期”的。
    其實(shí)你為什么還沒(méi)有過(guò)上自己想要的生活，你比誰(shuí)都清楚。
    怪誰(shuí)呢?怪自己。
    勵(lì)志文章2：工作，只有自己知道到合不合適。
    人都說(shuō)，女怕嫁錯(cuò)郎，男怕入錯(cuò)行。古時(shí)候女人除了嫁人生子，沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，因此只能期盼嫁個(gè)好人家。
    當(dāng)今社會(huì)，在中國(guó)大多數(shù)女人也一樣需要在職場(chǎng)打拼，除了怕嫁錯(cuò)郎，一旦入錯(cuò)行，后果一樣很?chē)?yán)重。
    做一份不喜歡的工作，無(wú)論堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間，說(shuō)服自己多少次，最后發(fā)現(xiàn)不愛(ài)就是不愛(ài)，不過(guò)是蹉跎了歲月，在智慧和能力方面毫無(wú)增長(zhǎng)。
    我本科畢業(yè)被保研，躲過(guò)拼殺于各個(gè)招聘會(huì)，游走與艱難求職之路。研究生期間，雖畢業(yè)證未曾拿到，卻做了人家的新娘，緊接著要做當(dāng)寶寶的親娘，身份連升兩級(jí)。社會(huì)與父母培養(yǎng)我這么多年，難道只是個(gè)做家庭主婦的料?不服氣的我，開(kāi)始懷揣著七八個(gè)月的身孕，制作個(gè)人簡(jiǎn)歷，奔波于各大招聘現(xiàn)場(chǎng)。研究生的學(xué)歷，含金量極高的注冊(cè)會(huì)計(jì)師證，英語(yǔ)六級(jí)，專業(yè)成績(jī)名列前茅，這些優(yōu)勢(shì)都未打動(dòng)各個(gè)招聘單位，幾十份簡(jiǎn)歷石沉大海。
    那時(shí)只剩下最后一條路——考公務(wù)員。這條路難，而且是我最不愿意走的一條路。耗盡了青春年華，耗盡了激情夢(mèng)想，四平八穩(wěn)，如同失足掉入泥沼，掙扎的越厲害，下沉的速度也越快，直至窒息。
    在別人看，能考進(jìn)國(guó)家機(jī)關(guān)，是我走了狗屎運(yùn)，居然不知道珍惜這份來(lái)之不易的工作。是站著說(shuō)話不腰疼的既得利益者，矯情的發(fā)發(fā)牢騷。可鞋子合不合腳，只有自己知道，我不否認(rèn)這個(gè)工作有的人做起來(lái)如魚(yú)得水，暢快無(wú)比。它卻并不適合我這樣一個(gè)只懂干活、不懂人際關(guān)系，不會(huì)寫(xiě)不會(huì)說(shuō)的人。我反省過(guò)，雖說(shuō)自己不懶，但確實(shí)不喜歡占用休息時(shí)間加班，雖說(shuō)有擔(dān)當(dāng)不推諉責(zé)任，卻不夠認(rèn)真細(xì)致，大錯(cuò)沒(méi)有，小失誤偶爾也犯。歸根結(jié)底，我只是憑著良心，以對(duì)得起這份微博收入的責(zé)任感做事，沒(méi)有榮譽(yù)感，沒(méi)有成就感、沒(méi)有興趣也沒(méi)有激情，我付出大把的時(shí)間，卻不認(rèn)可這份工作。它供養(yǎng)了我衣食住行，卻無(wú)法得到我的心。尤其經(jīng)歷過(guò)人情冷暖，勾心斗角，心愈發(fā)的悲涼。
    我無(wú)數(shù)次的想離職，無(wú)數(shù)次和家人哭訴，都被勸說(shuō)回來(lái)。老公的理由是這份工作含金量高，有社會(huì)地位，清閑穩(wěn)定、工資有保障，他處于創(chuàng)業(yè)期，需要我這份能給予他安全感的工作。再說(shuō)如果辭職去其他單位，我這樣的性格未必能適應(yīng)的了，人往高處走，水往低處流，走出去容易，回來(lái)是不可能的。你已經(jīng)不再是20多歲的小青年，經(jīng)得起多少次折騰啊!感性的我以為老公不支持我，就是不愛(ài)我，犧牲了我的快樂(lè)成全他的事業(yè)。
    前兩天偶然看了這樣一段話，：“其實(shí)創(chuàng)不創(chuàng)業(yè)，要不要上班，不需要去問(wèn)老公、問(wèn)爸媽、問(wèn)朋友……你只需要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：一是你能依靠誰(shuí)?二是你會(huì)拖累誰(shuí)?三是誰(shuí)會(huì)給你掏錢(qián)?想清楚這3個(gè)問(wèn)題，你就可以做決定了?！?BR>    此時(shí)的我幡然醒悟，辭了工作，我能依靠誰(shuí)?父母年邁，稚子年幼、愛(ài)人已經(jīng)為這個(gè)家嘔心瀝血，殫精竭慮。如果失去了目前的這份工資，生活的重?fù)?dān)都?jí)涸诶瞎蝗松砩?，我于心何?沒(méi)有了收入來(lái)源，向來(lái)獨(dú)立的我怎么拉的下臉向別人要錢(qián)?這種任性的事情，我做不出來(lái)。
    我這十幾年的職業(yè)生涯，從頭便是個(gè)錯(cuò)。以后沒(méi)有充實(shí)自己、提高自己的能力，只是怨天尤人，更是錯(cuò)上加錯(cuò)。
    當(dāng)年沒(méi)有堅(jiān)持自己不當(dāng)公務(wù)員的原則，為了安穩(wěn)、為了能有口飯吃，為了能解決戶口，我草草的把自己“嫁”了出去，自己種下的苦果自己吃，選擇職業(yè)就如同選擇愛(ài)人，如果前提不是愛(ài)情，那么真的是作繭自縛，生生的囚禁自己，圍城外的人想進(jìn)去，里面的人想出來(lái)。
    朝聞道夕死可矣，今日明白這個(gè)道理也不晚，人生短短數(shù)十年，此刻，我要努力找到?jīng)_出圍城的途徑，絕不可草率的裸辭，沒(méi)有人愿意為我的錯(cuò)誤買(mǎi)單，我需要能養(yǎng)活自己、為家庭貢獻(xiàn)自己的力量。先學(xué)會(huì)怎么在社會(huì)上立足，然后再理直氣壯的將辭職報(bào)告交上去，舒一口氣，迎接新的生活，自己真正愛(ài)的生活!
    勵(lì)志文章3：你有什么能力能勝任這份工作。
    1
    “你有什么能力?”經(jīng)理問(wèn)我。
    “額……”我腦子一片空白。
    “你走出這家公司，你覺(jué)得會(huì)有人請(qǐng)你嗎?”經(jīng)理說(shuō)。
    “我也不知道!”我很誠(chéng)實(shí)地回答。
    “如果你覺(jué)得這里的工資低，你現(xiàn)在有項(xiàng)目可以做，或者去創(chuàng)業(yè)，那么你可以走。若是你現(xiàn)在沒(méi)有，暫時(shí)找不到什么事情做，那么就好好在這里做的!”經(jīng)理語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)。
    “暫時(shí)沒(méi)有啊!”我回答道。
    “的確，這里的工資低了點(diǎn)，但是你可以問(wèn)問(wèn)自己到底值多少錢(qián)?”
    “你首先要考慮清楚自己有什么能力，為什么老板只給你這個(gè)工資呢?”
    “你現(xiàn)在老是想著賺錢(qián)，往往賺不到什么錢(qián)，目前更重要的是要學(xué)會(huì)增加你的價(jià)值?！?BR>    “如果你的能力增加了，經(jīng)驗(yàn)豐富了，工資自然可以漲。即便你不在這里做，你也可以跳槽到其他公司，因?yàn)槟阋呀?jīng)具備了相關(guān)的能力和經(jīng)驗(yàn)!”
    “經(jīng)理，你說(shuō)的對(duì)，太對(duì)了!”我內(nèi)心想著，經(jīng)理的話如同醍醐灌頂。
    上面這段話，是發(fā)生在當(dāng)我經(jīng)理談?wù)摴べY時(shí)，他語(yǔ)重心長(zhǎng)跟我說(shuō)的一段話。
    當(dāng)經(jīng)理問(wèn)我，你有什么能力時(shí)，我的大腦是一片空白，回答不上經(jīng)理的話。我居然不知道自己有什么能力，更不知道哪些能力是可以轉(zhuǎn)化成錢(qián)的，更嚴(yán)重的是，此時(shí)已經(jīng)是工作好幾年的我。
    2
    你有什么能力?這個(gè)問(wèn)題雖然簡(jiǎn)單，但卻發(fā)人深省。
    我們時(shí)常抱怨自己的工資很低，抱怨老板為何如此吝嗇，也老想著要是有好的工作就立馬跳槽。
    然而，現(xiàn)實(shí)是我們依舊抱怨，依舊在原公司工作，然后日子就是一天天的重復(fù)。
    我們每個(gè)人都想升職加薪，每個(gè)人都想找個(gè)好工作。但是我們要想清楚一些問(wèn)題。
    我們要弄清楚為什么老板要給你升職加薪呢?
    不妨站在老板角度來(lái)想問(wèn)題：
    我要找的人是一些能夠幫助到我人，一些能夠一個(gè)人干三個(gè)人的活的人。如果他是有能力的話，我愿意加薪請(qǐng)他。如果遇到的都是一些能力平平的，那么只能是開(kāi)稍低的工資。
    這時(shí)老板的思路，因?yàn)槔习蹇偸窍胫纠孀畲蠡l(shuí)能幫我賺錢(qián)我就給誰(shuí)加薪。
    那么我們是怎么想思考的：
    老板，你怎么還不給我加工資呢?我工作這么辛苦，沒(méi)有功勞也有苦勞吧!外面的物價(jià)天天在漲，但工資就是沒(méi)有漲!
    按照我們的思路去想問(wèn)題，可能我們很難加工資呢。
    問(wèn)題出在哪里呢?
    答案是能力上，正如前面說(shuō)到的，你有什么能力?你的哪些能力能轉(zhuǎn)化成錢(qián)呢?
    很多人把問(wèn)題的焦點(diǎn)放在抱怨上，卻很少放在能力上。因?yàn)橹挥袀€(gè)人有能力了，才有資格跟老板談加薪的事情。
    3
    既然談到能力，那么一個(gè)人在職場(chǎng)中要發(fā)展需要哪些能力?
    一般來(lái)講，有三個(gè)能力是必備的。
    第一是處理具體問(wèn)題的能力。
    企業(yè)請(qǐng)我們工作，就是我們處理具體的工作。比方說(shuō)，招聘客服，就是要每天打電話，做好客情維護(hù)工作。再比方說(shuō)，招聘數(shù)據(jù)員，就是每天處理公司數(shù)據(jù)問(wèn)題。這些都是很具體的工作。
    第二是溝通與表達(dá)能力。
    在企業(yè)中，時(shí)常要與上司、下屬、同事之間溝通交流，一般的商務(wù)溝通，都會(huì)比較簡(jiǎn)單直接，這就要需要很好的溝通表達(dá)能力。
    第三是情緒管理能力。
    工作往往會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒，比如挨了客戶或者上司的罵，比如與同事發(fā)生矛盾，此時(shí)不管解決與否，都會(huì)出現(xiàn)不好的情緒。那么這時(shí)就需要自我調(diào)整，不能因?yàn)榍榫w影響到工作。
    我認(rèn)為更重要的是要發(fā)展與職位相符合的能力。
    比如說(shuō)我的經(jīng)理，他最核心能力就是要有管理好一家商場(chǎng)的能力。比如說(shuō)我的職位是經(jīng)理助理，就必須要有協(xié)助經(jīng)理管理商場(chǎng)的能力。再比如收銀員，她的能力就是要算好賬。
    一旦擁有了這些能力，你就可以跟老板談加工資，如果老板不給，那么你可以選擇跳槽，此時(shí)的你已經(jīng)具備了相關(guān)能力，不怕找不到工作。
    4
    在你覺(jué)得工資低或想要跳槽，先不要抱怨，想想自己有什么能力，想想有哪些能力可以換成錢(qián)，想想有哪些能力是可以讓老板加工資的。
    從這個(gè)角度切入思考問(wèn)題，就會(huì)從自身去思考，而不是把重點(diǎn)放在抱怨上。
    你會(huì)得出：
    現(xiàn)在工作低，是我沒(méi)什么能力，若是要增加工作，那么我就要不斷提高能力。
    現(xiàn)在想跳槽，是我因?yàn)楣べY問(wèn)題還是個(gè)人發(fā)展，想想兩者，再做決定也不遲。
    每當(dāng)有人跟說(shuō)他迷茫時(shí)，我都會(huì)問(wèn)他：“你有什么能力?你的哪些能力是能換成錢(qián)?你的哪些能力是可以讓老板給你加工資的?”
    對(duì)方往往回答不上來(lái)，我也是如此。
    那么，看到文章的你，不妨好好思考這些問(wèn)題，或許對(duì)你有好處的。
    勵(lì)志文章4：過(guò)好當(dāng)下的生活，享受人生的快樂(lè)。
    過(guò)好當(dāng)下的生活，享受人生的快樂(lè)，人生到世來(lái)一回，東奔西跑去掙錢(qián)，為什么總是心高，為什么越活越累。酸甜苦辣嘗個(gè)遍，不管到那說(shuō)不算。吃苦受累沒(méi)人痛，沒(méi)有文化就不行。翻山越嶺去爬岥，干的都是體力活，c，老板立將你刷了，想要生存多掙錢(qián)，走到那里別討賢，沒(méi)有本事別強(qiáng)，誠(chéng)實(shí)做事最理想。人生就該這樣活，神仙拿你都沒(méi)轍。快快樂(lè)樂(lè)度終生，沒(méi)留遺憾最輕松。人活一世不輕松，累死累活爭(zhēng)西東。不吃不喝攢錢(qián)財(cái)，閉眼以后兩手空。留下金山整一座，只換兒女哭幾聲，活著他們不行孝，死后大辦呈英雄，風(fēng)風(fēng)雨雨一輩子，坎坎坷坷過(guò)一生，大起大落經(jīng)歷過(guò)，大悲大喜感受過(guò)，就算萬(wàn)般的不易，也要自己去面對(duì)，千般難自己打住，萬(wàn)般累自己挺住。
    人生時(shí)常都愛(ài)說(shuō)：日子總會(huì)一天更比一天好。其實(shí)這也只不過(guò)是人身處逆境時(shí)自我安慰罷了。人這一輩子，只要生命不終止，那就有吃不完的苦，受不完的罪，嘗不盡的生活百味。只是每個(gè)時(shí)段略有差異罷了。最近不知怎么的無(wú)緣無(wú)故的思緒紊亂，身心疲憊。怎么就成了情緒的奴隸。努力想控制自己，可總讓人煩躁到心碎。吃不香，睡不穩(wěn)。太壓抑，太糟糕，太煎熬了，整個(gè)人簡(jiǎn)直要崩潰。時(shí)好時(shí)壞，好像想了許多，又好像腦子一片空白。就這樣苦苦掙扎著。這日子怎么就越過(guò)越累呢?人的一生坎坷很多，勞累一輩子最后兩手空空的走了!一系不掛的走了，凡事都要想開(kāi)、為自己活著，一切不愉快的事叫它都過(guò)去吧，只要自己高興就行!人活一回，真的不易!不但要善待自已，做人要有所擔(dān)當(dāng)，就算你再苦再累，都得擔(dān)起責(zé)任來(lái)，不能就輕言放棄。
    不惑之年，需要承擔(dān)的責(zé)任越來(lái)越多，壓力山大，上有老下有小。老人需要贍養(yǎng)，以前以為孩子大了，工作了應(yīng)該會(huì)好過(guò)些了。殊不知用大錢(qián)的路才剛剛開(kāi)始，又要擔(dān)心他的工作，還得擔(dān)心他的婚姻。這些年，為了家，為了孩子。你省吃儉用，不舍的為自己買(mǎi)件像樣的衣服，不舍得像其他女人一樣化化妝，把自己打扮的漂漂亮亮，不舍的在外面吃吃大餐，不舍得出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。生命線已走過(guò)3/5看著自己滄老的容顏，為什么要活的這么累!注定一生不尋常，大事小事，好事壞事，縱橫交錯(cuò)。經(jīng)歷的多，有點(diǎn)力不從心，措手不及。人活著一輩子太輕松了就會(huì)容易飄，太辛苦就容易沉!所以還是腳踏實(shí)地好!不要飄太高，摔下來(lái)下面沒(méi)人接你，也不用沉的太深，上面沒(méi)人拉你!還是自己做好自己的事，管好自己的家，踏踏實(shí)實(shí)過(guò)日子，一輩子心安理得就好!
    這世間沒(méi)有什么是放不下的，離去時(shí)，誰(shuí)都會(huì)把手松開(kāi)，所有的是非恩怨，都會(huì)煙消云散，所以愛(ài)人要先愛(ài)己，暖人要先暖心!生命，不過(guò)是一呼一吸之間;人生，不過(guò)是一攥一松之間。人與人之間，不過(guò)是一份理解;緣與緣之間，不過(guò)是一種珍惜;對(duì)于錯(cuò)之間，不過(guò)是一個(gè)原諒。塵世紛紛擾擾，爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵，是非恩怨，不必究盡誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。原諒傷害你的人，于自己來(lái)說(shuō)是一種愛(ài)護(hù);而恨一個(gè)人，卻是一種折磨。被恨的人不能體會(huì)，卻會(huì)讓自己無(wú)限痛苦。世間上沒(méi)有一樣?xùn)|西是永遠(yuǎn)屬于你的，包括你最?lèi)?ài)的人，養(yǎng)大的孩子，包括你的財(cái)富，你的身體，最后也會(huì)回歸塵土。所以，凡事都有緣起緣滅，強(qiáng)求不得。人生如過(guò)客，歡歡喜喜的來(lái)，高高興興的走。人生最重要的是，把握當(dāng)下!不求安穩(wěn)，只求隨心，也有拼命工作的魄力，也要好好生活的勇氣。
    一輩子不再年輕，身體扛不住太多的消耗，少喝酒，少抽煙，少熬夜;感情受不了太多的揮霍，多聯(lián)系，多在意，多善待;時(shí)間經(jīng)不起太多的浪費(fèi)，要努力，要堅(jiān)持，要珍惜!雖然我們不再年輕，但我們對(duì)生活依然充滿激情;雖然我們不再年少，但我們的臉上依然寫(xiě)滿微笑。愛(ài)過(guò)，錯(cuò)過(guò)，都是經(jīng)過(guò)。好事，壞事，皆成往事。把我們的后半生過(guò)好，這才是最重要的!有些話聽(tīng)聽(tīng)就好，別當(dāng)真;有些事知道就好，別說(shuō)破;有些人看清就好，別拆穿;有些情隨緣就好，別執(zhí)著。害人之心不可有，防人之心不可無(wú)。人心隔肚皮，知人知面不知心?；ú菀锤?，交人要看心!別去試探人心，它會(huì)讓你失望。有愛(ài)無(wú)愛(ài)，安然對(duì)待。誰(shuí)好誰(shuí)壞，心里明白。誰(shuí)是誰(shuí)非，少理是非。誰(shuí)真誰(shuí)假，時(shí)間證明。歲月殘忍，一負(fù)重前行;想要安穩(wěn)的生活，就必須看淡就行。
    人一輩子不容易，太辛苦自己劃不來(lái)，所以還是腳踏實(shí)地好。不要心太高，做好自己的事，管好自己的家，踏踏實(shí)實(shí)的，一輩子心安理得就好!不要事事都那么追求完美極致。為什么要那么逞強(qiáng)，為什么總被那可笑的自尊心，顏面所捆綁。為什么總要成全別人，委屈自己。為什么不可以像別人一樣自私一點(diǎn)。為什么非要把自己搞的那么累，那么疲憊，別對(duì)自己虧欠，別把人生浪費(fèi)，說(shuō)的太對(duì)了，可是人啊，為了家人，為了子女能出人頭地，誰(shuí)又能做到不虧欠自己，累累累，忙忙忙，苦苦苦，想開(kāi)吧，想想別虧欠了自己。此刻，我就想抱緊自己。說(shuō)聲對(duì)不起!受苦了，這些年沒(méi)照顧好你。人生萬(wàn)物皆云煙，接下來(lái)的日子，千般難自己打住，萬(wàn)般累自己挺住，好好愛(ài)惜你自己，快快樂(lè)樂(lè)的生活，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)人生，過(guò)好當(dāng)下的生活，享受人生的快樂(lè)。
    勵(lì)志文章5：如果你覺(jué)得自卑，不妨學(xué)著努力到無(wú)能為力。
    1
    我之前長(zhǎng)得特別丑。聽(tīng)我媽說(shuō)，我剛生下來(lái)的時(shí)候，全家人都覺(jué)得我是上天派給他們的小天使。但隔壁的叔叔阿姨來(lái)看我時(shí)都說(shuō)：“這孩子頭發(fā)真好，烏黑光亮!”
    叔叔阿姨走之后，我媽問(wèn)我奶奶，怎么這些人只關(guān)注寶貝的頭發(fā)，沒(méi)一個(gè)人說(shuō)她長(zhǎng)得好看?奶奶笑了笑，繼續(xù)去哄我了。
    我媽出月子后，和她那些朋友去吃飯。飯桌上，一個(gè)直爽的阿姨和我媽開(kāi)玩笑：“你生的那是一個(gè)什么，黑黝黝的，連眼睛都沒(méi)有，丑出了天界!”
    隨后，我茁壯成長(zhǎng)，身邊有了很多小朋友。大人們夸別的小朋友總是“可愛(ài)”“漂亮”“大眼睛”“洋娃娃”等等好詞層出不窮，而到我這里，就只剩下“聽(tīng)話”“頭發(fā)好”。
    上了中學(xué)，由于長(zhǎng)得不好看，便覺(jué)得整個(gè)世界對(duì)我都充滿著敵意。無(wú)論是一個(gè)個(gè)傷自尊的外號(hào)，還是朋友間有意無(wú)意的打趣，都會(huì)經(jīng)常讓我無(wú)地自容。
    有時(shí)候，那個(gè)表現(xiàn)出自卑的我，是我極其討厭卻無(wú)法甩掉的自我。直到如今，我已經(jīng)過(guò)了二十歲，那種自卑感依然不曾消釋，一直縈繞在我看不見(jiàn)的角角落落里。
    2
    是的，現(xiàn)在的我還是常常會(huì)感到自卑，但我已經(jīng)開(kāi)始明白，偶爾自卑也并不全是壞事，就看你怎么看待。
    我剛上大學(xué)時(shí)仍然很自卑，高中時(shí)的幾個(gè)好朋友都考上了985高校，而我上的是藝術(shù)類(lèi)普通本科院校，感覺(jué)瞬間和她們有了隔閡。在大學(xué)期間，覺(jué)得做那些不行，干這些沒(méi)用，就連每天上課都覺(jué)得是扯淡。
    偶然一次機(jī)會(huì)，我參加了一個(gè)活動(dòng)?；顒?dòng)負(fù)責(zé)人提出讓我上臺(tái)致詞，練習(xí)練習(xí)自己的膽量。隨后，我用了四天的時(shí)間，一遍遍地琢磨練習(xí)，把講話稿背得滾瓜爛熟。
    活動(dòng)當(dāng)天，負(fù)責(zé)人過(guò)來(lái)笑著對(duì)我說(shuō)：“別緊張，實(shí)在不行，你可以拿著稿子上去?！?BR>    我也想不緊張，可是沒(méi)有辦法，我自卑啊，我覺(jué)得我不行，我怎么可能不緊張?
    上臺(tái)之后，我把四天做的功課全用上了。我很滿意我剛才的表演，臺(tái)下雷鳴般的掌聲我至今都記憶猶新。
    因?yàn)槲遗伦约翰恍?，所以夜以繼日苦心研究，連續(xù)看了四天背了四天，終于換來(lái)了臺(tái)下所有人的肯定和些許的信心。
    3
    大學(xué)期間，我盡可能地完善自己，學(xué)攝影、學(xué)寫(xiě)作、學(xué)畫(huà)畫(huà)，看小說(shuō)、看雜志、看古代文學(xué)。
    有朋友說(shuō)，你一個(gè)女生，那么努力干嘛，看那么多書(shū)有什么用?其實(shí)，我也糾結(jié)過(guò)、迷茫過(guò)，也曾試圖放下筆讓自己的節(jié)奏慢下來(lái)，可我發(fā)現(xiàn)根本停不下來(lái)。習(xí)慣了向上攀爬，稍微歇一會(huì)兒就會(huì)覺(jué)得自己在浪費(fèi)時(shí)間，渾身不自在。
    也有很多同學(xué)都問(wèn)過(guò)我：“你是搞藝術(shù)的，走好自己的專業(yè)路就好，寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、看書(shū)、攝影，那么瞎折騰自己干嘛?”
    我仔細(xì)想了想，可能是我害怕平庸，我怕肚子沒(méi)貨會(huì)被社會(huì)淘汰，我更怕二十多歲的自己一無(wú)是處。
    我一直走在前進(jìn)的路上，我不知道還能走多遠(yuǎn)，但只要每走出一步就是一種成長(zhǎng)，不是嗎?
    4
    誰(shuí)都會(huì)自卑，誰(shuí)都會(huì)迷茫!
    那些一直在為了夢(mèng)想努力拼搏的人，許多看上去勵(lì)志、自信、向上的人，可能都曾被自卑困擾過(guò)。這種感覺(jué)，誰(shuí)都不愿提及，誰(shuí)也不愿承認(rèn)，但我們必須正視它，否則一定會(huì)被它傷得體無(wú)完膚。
    有自卑感并不全是壞事，正是有了這種心理，人才會(huì)有進(jìn)步。因?yàn)樽员埃晕蚁胍淖?，變得更?因?yàn)樽员埃矣辛俗约旱淖非?，挺喜歡這樣的自己，雖然忙碌卻很充實(shí)。
    世界有時(shí)殘忍，但只要你想走，總會(huì)有路。成為什么樣的人、過(guò)怎樣的生活，選擇權(quán)永遠(yuǎn)在你自己手中。
    希望自卑不會(huì)成為你生活中的阻礙，而是以一種前進(jìn)動(dòng)力的形式存在。
    如果你覺(jué)得自卑，感覺(jué)自己不行，不妨學(xué)著努力到無(wú)能為力。那時(shí)候，優(yōu)秀的你必定會(huì)感謝曾經(jīng)自卑過(guò)的自己。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十七
    只有見(jiàn)識(shí)過(guò)煙火與愛(ài)情的人，才知道世間的美好與凄涼。
    原來(lái)不管我怎樣熱愛(ài)我的生活，不管我怎樣惋惜與你的錯(cuò)過(guò)，不管我怎樣努力地要重尋那些成長(zhǎng)的痕跡，所有的時(shí)刻仍然都要過(guò)去。在一切痛苦與歡樂(lè)之下，生命仍然要靜靜地流逝，永不再重回。
    只是因?yàn)樘贻p，所以所有的悲傷和快樂(lè)都顯得那么深刻，輕輕一碰就驚天動(dòng)地。
    人的一生會(huì)遭遇無(wú)數(shù)次相逢，有些人，是你看過(guò)便忘了的風(fēng)景。有些人，則在你的心里生根抽芽。最好的地方，是沒(méi)去過(guò)的地方。最好的時(shí)光，是回不來(lái)的時(shí)光。有些傷痕，劃在手上，愈合后就成了往事;有些傷痕，劃在心上，那怕劃得很輕，也會(huì)留駐于心;有些人，近在咫尺，卻是一生無(wú)緣。
    別為不該為的人，傷了不該傷的心。
    耐得住寂寞，才守得住繁華。有時(shí)候，曾經(jīng)一直堅(jiān)持的東西一夜間面目全非。有時(shí)候，想放縱自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地發(fā)一次瘋。有時(shí)候，別人突然對(duì)你說(shuō)，我覺(jué)得你變了，然后自己開(kāi)始百感交集。有時(shí)候，覺(jué)得自己擁有著整個(gè)世界，一瞬間卻又覺(jué)得自己其實(shí)一無(wú)所有。
    沒(méi)關(guān)系，你的世界就讓你擁有。不打擾，是我的溫柔。
    一個(gè)人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是從遠(yuǎn)處凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的時(shí)間里，才有人生真正的充實(shí)。
    有時(shí)候，我們不需要停下來(lái)想那么多，只要跟隨自己的心就好!生活有進(jìn)退，輸什么也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅(jiān)信有人愛(ài)著我。對(duì)于過(guò)去，不可忘記，但要放下。因?yàn)橛忻魈?，今天永遠(yuǎn)只是起跑線。生活簡(jiǎn)單就迷人，人心簡(jiǎn)單就幸福;學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單其實(shí)就不簡(jiǎn)單。
    我一直以為人是慢慢變老的，其實(shí)不是，人是一瞬間變老的。
    幸福其實(shí)往往比我們所想象的要簡(jiǎn)單很多，問(wèn)題在于如果我們不把所有復(fù)雜的不幸都給探索經(jīng)歷一邊，不把所有該摔的跤都摔一遍，不把所有的山都給爬一遍，我們就沒(méi)法相信其實(shí)山腳下的那塊巴掌大的樹(shù)蔭下就有幸福。
    或許，轉(zhuǎn)身是為了忘卻，可是，轉(zhuǎn)過(guò)身，卻發(fā)覺(jué)，有一種撕心裂肺叫做思念。
    是不是我們的愛(ài)情，只有等到霜染青絲、時(shí)光逝去時(shí)，才能像北方冬天里的枝干，勇敢、清晰、堅(jiān)強(qiáng)。
    經(jīng)歷某事，路遇某人，你既在選擇，也在被選擇。我們渴望主動(dòng)，努力選擇那些充盈生命的東西。然而造化弄人，很多時(shí)候我們都是被動(dòng)地承受。要想成為被選擇的某個(gè)優(yōu)先，你就要在某個(gè)方面出類(lèi)拔萃。沙子掉在沙灘上，很難再去尋找;若是珍珠落下，結(jié)果就會(huì)迥然不同。做一顆珍珠，勝過(guò)一堆沙子。
    如果深情會(huì)有回聲，你是否聽(tīng)見(jiàn)過(guò)我在倉(cāng)皇的歲月里曾經(jīng)聲嘶力竭的，愛(ài)的余息。
    只要在青春一天，就希望能盡力向上一點(diǎn)，因?yàn)槊恳淮涡碌拿悦?，都是一次重新振翅的開(kāi)始。學(xué)會(huì)適應(yīng)，因?yàn)椴徽撌裁礂l件下我們還要生存;學(xué)會(huì)思過(guò)，因?yàn)檫@樣才能找到自己的不足;學(xué)會(huì)嘗試，因?yàn)橹挥羞@樣才能懂得人生的苦與樂(lè);學(xué)會(huì)改變，因?yàn)槟悴荒芨淖儎e人，只有改變自己。
    人生苦短，珍惜，珍重。有些人錯(cuò)過(guò)，選擇遺忘，給自己一個(gè)解脫，如此豁然。驀然回首，青春就在等待中悄然失色。那人早已走遠(yuǎn)，甚至銷(xiāo)聲匿跡，只留在自己心里，自欺欺人地給自己一個(gè)地老天荒的傳說(shuō)。
    為了彩虹，再淋一場(chǎng)雨又如何?
    勵(lì)志文章2：幾經(jīng)磨難，博得精彩。
    在漫漫人生路上，許多人都曾面對(duì)困難，面對(duì)坎坷。也許有人會(huì)迎難而上，超越自己;也許有人會(huì)膽怯，表現(xiàn)懦弱，不得已倒退，選擇簡(jiǎn)單易行的小路，比較輕松而行。孔子說(shuō)：“為之，則難者亦易矣;不為，則易者亦難矣?！苯?jīng)過(guò)努力，戰(zhàn)勝自己，登上人生的一個(gè)山峰，這已經(jīng)是難得之舉了，可以算得上一次成功。放棄了目標(biāo)，審時(shí)度勢(shì)，遇難而退，亦純屬正常，畢竟，許多人在平凡中度過(guò)。
    (一)小草。
    堅(jiān)韌如迅猛的風(fēng)，吹過(guò)大地，拂過(guò)小草。小草前后搖擺，左右有難。只是，經(jīng)過(guò)風(fēng)的洗禮，它變得更堅(jiān)定，更富有生命力，更容易在自己的土地上生存。一日又一日，迎來(lái)晨曦，沐浴陽(yáng)光，送走晚霞，頑強(qiáng)地生活在自己的領(lǐng)域里。以自己的實(shí)力為大地添上一抹翠綠的色彩。
    無(wú)數(shù)棵的小草聚集成一片片風(fēng)景。單獨(dú)的一棵小草，可能默默無(wú)名，可能微不足道。只是，“星星之火，可以燎原”，遼闊的草原，正是由大量的小草拼湊而成，披在無(wú)垠的大地上，成為一大片翠綠的大綢緞。于是，仰慕隨之而來(lái);于是，御馬馳騁，萬(wàn)馬奔騰，就是草原的一道亮光。牛、羊、馬等動(dòng)物獲得口糧，得以生存、成長(zhǎng)，獻(xiàn)出自己的能量。小草也活得有價(jià)值。
    (二)礁石。
    大海里，風(fēng)浪一陣又一陣，洶涌澎湃，不時(shí)拍打礁石。礁石以風(fēng)吹不到的姿態(tài)屹立于海里，以浪打不動(dòng)的實(shí)力嘲笑來(lái)勢(shì)兇猛的水流。正因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次的打擊，在與水的搏斗里，在于風(fēng)的抗戰(zhàn)中，每一天，每一時(shí)，都在迎接生的挑戰(zhàn)。
    礁石與礁石攜起手來(lái)，團(tuán)結(jié)一致，連成一片，固若金湯，力量雄渾，意志堅(jiān)定。它們?cè)诤＠锞媒?jīng)滄桑，歷經(jīng)艱辛，始終如萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒。當(dāng)然，也有的礁石，在風(fēng)浪里，零碎成塊，被大海巨大的口吞沒(méi)，永遠(yuǎn)成為無(wú)人知曉的海底碎石，但是，礁石迎來(lái)的每一次劫難，“風(fēng)雨不動(dòng)安如山”地立在海里，博得許久的光彩，留在人們的視野里，也定格在值得留戀的鏡頭里。
    (三)老屋。
    家鄉(xiāng)的老屋，多少代人住過(guò)。許多人來(lái)過(guò)，許多人離去。在黑色的瓦片里，訴說(shuō)遙遠(yuǎn)的年代。一百多年的時(shí)光后，至今守著寂寞，空無(wú)一人。只是，在“好壞”事情里，老屋還有著人群的身影，還在牽引著一道道溫切的目光。風(fēng)吹過(guò)，在瓦縫里呼嘯;雨淋過(guò)，老屋在淅淅瀝瀝聲里聆聽(tīng)雨的節(jié)奏。在幾代人的生活里，老屋歷盡憂郁，瓦片破碎過(guò)，更換過(guò);屋頂漏雨過(guò)，修整過(guò)。
    歲月的流行歌曲，在老屋的耳朵里，不知聽(tīng)過(guò)多少首?只是，老屋不斷在歷盡苦難，迎來(lái)朝霞，送走夕陽(yáng)。老屋，還在親人們的眼睛里，擁有一片贊許的聲音。這是老屋歷盡苦難，在風(fēng)雨飄搖后，破舊的軀體還在人們的眼睛里留下痕跡。一切的酸澀，許多的苦難，諸多的榮辱，全歸過(guò)去。老屋，在人們心中，依舊那么的親切，在孤獨(dú)中歡迎每一位親人的到來(lái)。老屋，仍有許多人惦念著。
    (四)春蠶。
    春蠶，在挪動(dòng)中吞噬著桑葉。在日子的流逝里，一直在奮斗。風(fēng)雨飄搖的天氣里，它們?nèi)淌苤邮苋松囊淮斡忠淮蔚臎_擊。躁動(dòng)的空氣里蘊(yùn)含的煎熬，一次又一次地?fù)鋪?lái)。白天逐漸溜走，黑夜一次又一次慢慢地消失。
    有時(shí)，寒冷微微襲來(lái)，漫長(zhǎng)的春潮，包含的冷意，也在考驗(yàn)春蠶的意志。春蠶，一直在成長(zhǎng)里，雖難免有一些蠶死去，然而，蠶卻在不斷延續(xù)下去，曾經(jīng)干擾的聲響，讓平靜的生活起伏。在別人的吵鬧中，沿著化繭成蝶的軌跡，也要絲盡才能得到最后的犧牲。歷盡吐絲的操勞，得到贈(zèng)送給世人的禮物。春蠶的精神得到永恒--至死絲方盡的永恒。
    (五)鐵窗。
    鐵窗，曾經(jīng)是堅(jiān)固的象征，帶給人們安全與舒適。曾幾何時(shí)，多少人以鐵窗為傲。為此，許許多多人對(duì)他進(jìn)行了包裝，刷上油漆，各種色彩紛呈，亮過(guò)視野，亮過(guò)心靈，外表稱得上精致，大氣而密實(shí)。
    只是，空氣插上一手，無(wú)時(shí)不刻打擾著平靜，侵蝕鐵制的骨骼。加上水汽的干預(yù)，鐵窗在狠心的流年里，歷盡磨難，剝落外層，紅棕色的銹跡爬上臉龐，往靈魂的深處蝕骨。
    多少年的風(fēng)霜雨露，你依舊那么的牢固，保衛(wèi)著主人的安全，保護(hù)著財(cái)產(chǎn)，結(jié)實(shí)耐用。雖然有些鐵窗，由于時(shí)代更替，一時(shí)間不受一些人的寵愛(ài)，但是，鐵窗，沉甸甸的質(zhì)感，歷經(jīng)遙遠(yuǎn)的年代，風(fēng)吹雨打，氧氣的親昵，仍然可以支撐框架。在久遠(yuǎn)的歲月里牢不可破。雖然外表不再是如初的燦爛，但是，歷經(jīng)的過(guò)程，可稱得上壯烈與悲愴。鐵窗，仍然以圓滿的打斗留在人們的心理。
    ……。
    確實(shí)，生活不容易;的確，流年無(wú)情。但是，每一件物質(zhì)的永遠(yuǎn)記憶，來(lái)自世間，歸于世間。歷盡磨難的人生，博得了世人認(rèn)可的經(jīng)典。即使在歷史的長(zhǎng)河里，幾經(jīng)磨難，也有曾經(jīng)的輝煌，日久彌想的精彩。
    勵(lì)志文章3：成功需要自己逼自己。
    身為：“萬(wàn)物之靈長(zhǎng)：我們有著做人的可貴的自覺(jué)與主動(dòng)，可同時(shí)我們身上還潛伏著根深蒂固的惰性，常常安于現(xiàn)狀，貪于安逸。不思進(jìn)取，無(wú)為度日，自己遷就自己，自己糊弄自己，這完全是我們自己縱容自己所致。要根除這一頑疾，只有依靠我們自己，由我們自己來(lái)做醫(yī)師，靈丹妙藥便是自己逼自己，讓自己重整山河，東山再起，亮出自己的主動(dòng)與勇氣。
    不要總怪自己放不開(kāi)手腳，畏畏縮縮嗎?那好，不妨逼逼自己，趕緊挑一件自己早已有意卻又因太多顧慮而缺乏魄力去做的事，亮出沖天勇氣，豁出去，試一試，難道天會(huì)塌下來(lái)不成!
    不是總怨日子平平淡淡，無(wú)風(fēng)無(wú)浪嗎?不是總怨自己普普通通，毫無(wú)出色之處嗎?那好，不妨逼逼自己，全方位調(diào)動(dòng)起自己，集中火力來(lái)一次壯舉，充實(shí)充實(shí)日子，證明證明自己!
    逼自己，根本不是跟自己過(guò)不去，而是自己跟自己較量，會(huì)有一種戰(zhàn)勝自我的快意和充實(shí)。逼自己經(jīng)常會(huì)逼出許多意想不到的奇跡，正如背水一戰(zhàn)，會(huì)反敗為勝，奮力一搏，會(huì)出師告捷;逼過(guò)自己之后，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上竟蘊(yùn)藏著豐富的潛力，就如火山內(nèi)部奔涌著沸騰的巖漿;我們也可能會(huì)由此而發(fā)現(xiàn)一片可供自己大展身手的用武之地，使自己脫穎而出，鋒芒盡露;我們還可能在逼過(guò)自己之后，沉浸于事有所成的激動(dòng)之中，面對(duì)自己的輝煌戰(zhàn)果，儼然開(kāi)天辟地的英雄。
    我們最大的悲劇不是恐怖地震、不是連年戰(zhàn)爭(zhēng)，甚至不是原子彈投向廣島，而是千千萬(wàn)萬(wàn)人生活著然后死去，卻從未意識(shí)到存在于他們身上的巨大潛能。
    既然逼自己有那么多的妙處，那我們何不來(lái)試試?提起精神，殺出去，逼一逼自己，我們自會(huì)擁有一個(gè)更完善，更令自己滿意的自己及一份更多姿多彩，極具韻致的生活!
    不逼下自己，不知道自己有多偉大!
    勵(lì)志文章4：每天活出最燦爛的自己。
    心善就自然美麗，心真就自然誠(chéng)摯，心慈就自然柔和，心凈就自然莊嚴(yán)。
    生命是一場(chǎng)無(wú)法回放的絕版電影.再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛(ài)的人也有遠(yuǎn)走的一天，再美的夢(mèng)也有蘇醒的一天。
    時(shí)光，就重疊在一棵樹(shù)上。新枝舊葉最后何去何從的歸宿，榮枯隨緣罷了。葉落終是歸根，來(lái)時(shí)的僵硬無(wú)口。
    相信人，相信感情，相信善良的存在。要開(kāi)朗，要堅(jiān)韌，要溫暖的活著。
    要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界就會(huì)的光明的。
    曖昧就像“正在輸入”，可能等了很久之后還是什么內(nèi)容都沒(méi)有。
    就算跑最后一名又怎樣，至少我又運(yùn)動(dòng)精神。而且我一定會(huì)跑完全程，只要跑到終點(diǎn)我就成功了!
    天塌下來(lái)，有個(gè)高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來(lái)的時(shí)候，個(gè)兒高的人沒(méi)在彎腰嗎?之后，還不是得靠自己!
    你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰(shuí)，就是你自己沒(méi)用!
    懂得感恩，是收獲幸福的源泉。懂得感恩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己周?chē)囊磺卸际悄菢拥拿篮谩?BR>    你不喜歡我，我一點(diǎn)都不介意。因?yàn)槲一钕聛?lái)，不是為了取悅你!
    人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問(wèn)題的最好手段。
    要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結(jié)果未必能贏。但是怕輸，結(jié)果則一定是輸。
    心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽(yáng)光自然就會(huì)蔓延開(kāi)來(lái)。
    人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
    很多時(shí)候，你不說(shuō)，我也不說(shuō)。就這樣，說(shuō)著說(shuō)著就變了，想著想著就算了。
    即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著。只有活著，才有希望。無(wú)論多么痛苦、多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會(huì)好起來(lái)。
    做一個(gè)向日葵族，面對(duì)陽(yáng)光，不自艾自憐，每天活出最燦爛的自己。
    生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。
    生命中總有那么一段時(shí)光，充滿恐懼，可是除了勇敢面對(duì)，我們別無(wú)選擇。
    勵(lì)志文章5：看得見(jiàn)未來(lái)才有未來(lái)。
    原來(lái)我一直以為，活到一定年紀(jì)，就會(huì)變成有高度、有深度、有廣度，但沒(méi)有溫度的人。因?yàn)榉彩怯懈叨?、深度、廣度的人，溫度一般都比較低，遇事比較沉著，不以物喜、不以己悲，無(wú)故加之而不怒，猝然臨之而不驚，沉得住氣，不輕易發(fā)表意見(jiàn)。
    現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代社會(huì)的日益開(kāi)放，高度沒(méi)上去，大家反而越來(lái)越喜歡低俗。這也未必不是一件好事。就像臺(tái)灣歌手鄭智化說(shuō)的，他總是從底下看人生，看到的人生更精彩。一般人往高處看，看到臉，往下看，看到了腰，再往下，看到了腳后跟。鄭智化看到了大家沒(méi)有正視的東西。我50歲以后看到的東西，比20多歲時(shí)想象的更讓人開(kāi)心，因?yàn)檫@個(gè)世界更加真實(shí)了。
    而且，事兒也越來(lái)越小。原以為我們可以管大事——家國(guó)情懷，現(xiàn)在看不能，為什么?社會(huì)各有分工，藝術(shù)家管藝術(shù)家的事，官員管官員的事，在商言商，我自己要守本分，看管好屬于自己這攤兒的小事。
    你看路遙當(dāng)年寫(xiě)作，桌上這兒擱一碗白水，那兒擱一個(gè)饅頭，最后寫(xiě)出《人生》，很深刻。但是深圳、香港的作品為什么不深刻呢?因?yàn)樵俣嗟耐纯?，晚上去酒吧、夜總?huì)一泡就沒(méi)了，深刻不了。
    現(xiàn)在的小時(shí)代，跟我原來(lái)想象中的情況正好相反。第一變低了，第二變小了，第三變淺薄了。
    小時(shí)代和大時(shí)代的青年，最大的不同是詞匯不一樣。
    賈平凹有篇散文，講兩個(gè)年齡和我差不多的陜西人，蹲在茅坑里大談伊拉克問(wèn)題，國(guó)際大事談了一圈，最后才發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶手紙。上廁所帶手紙這么大的事都忘了，還在關(guān)心國(guó)際局勢(shì)。這當(dāng)然是個(gè)笑話，不過(guò)陜西人大體屬于這種大時(shí)代的人，他們的情懷都是五千年的。
    “80后”和“90后”一般都是說(shuō)自己，最多說(shuō)說(shuō)同事，說(shuō)說(shuō)北上廣就算是談大事了，另外就是研究房貸、談對(duì)象、上班這些事兒，再一個(gè)就是琢磨玩、旅行、買(mǎi)什么。這種區(qū)別，實(shí)際上是思維方式的差異，是管自己的事還是管閑事。大時(shí)代的人就是管閑事，“80后”“90后”最大的優(yōu)點(diǎn)就是開(kāi)始管自己的事。在這個(gè)社會(huì)，我覺(jué)得如果連自己的事都管不好，別人的事肯定也是管不好的。
    另外，信息的獲取量也有很大差異。大時(shí)代的人基本用眼睛閱讀，最多用點(diǎn)耳朵?，F(xiàn)在大家感知信息幾乎是“五感”調(diào)動(dòng)，信息量非常大。這帶來(lái)兩個(gè)好處：第一就是所謂的素質(zhì)在提高，適應(yīng)性也在提高;第二個(gè)就是創(chuàng)造性在增強(qiáng)。到現(xiàn)在為止，獲取知識(shí)的成本是越來(lái)越低。原來(lái)獲取知識(shí)的成本高到一個(gè)村里得供一個(gè)老爺爺，這個(gè)老爺爺一死，這個(gè)村里的人就都可能成文盲了?，F(xiàn)在知識(shí)的成本低到鼠標(biāo)一點(diǎn)，什么都有。但是創(chuàng)造的成本卻越來(lái)越高，你知道的大家都知道，所以創(chuàng)造和創(chuàng)新的壓力會(huì)比以前大。
    再者就是個(gè)人的權(quán)利意識(shí)在增強(qiáng)。做房地產(chǎn)客戶服務(wù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，70歲左右的客戶是“大敘事”，遇到分歧或問(wèn)題，從來(lái)不知道找律師，你給他花錢(qián)請(qǐng)律師他都不相信。40歲左右的業(yè)主就要好溝通很多，再年輕的，30歲以下的客戶，連見(jiàn)面談都不用，直接找律師打官司就行了。這說(shuō)明，現(xiàn)在的年輕人權(quán)利意識(shí)、規(guī)則意識(shí)開(kāi)始增強(qiáng)，這一代人變得具體了，了解自己了，知道疼自己了。
    “80后”“90后”是中國(guó)未來(lái)的希望——這是廢話，我干爹以前老諷刺我，說(shuō)我總說(shuō)那些永遠(yuǎn)正確的廢話，但是我不能不這么說(shuō)，我得罪不起后來(lái)人。
    但這的確是真心的肯定，看得見(jiàn)未來(lái)的人才有未來(lái)，為未來(lái)歡呼的人才能創(chuàng)造未來(lái)，站在未來(lái)看今天的人才有快樂(lè)。
    當(dāng)代年輕人的壓力調(diào)查報(bào)告篇十八
    我一眼看到你，在擁擠的人群中穿行。
    你紅色的風(fēng)衣在夕陽(yáng)下閃出令我眩暈的憧憬！
    你無(wú)聲無(wú)息與我擦肩，不約而同四目相接。
    愛(ài)情在我鮮紅的血液里任性喧鬧！
    在你眼中，我看到你為我拋下的一地溫柔。
    陽(yáng)光穿過(guò)你的發(fā)，掬來(lái)我多情的等待。
    輕輕柔柔的一陣風(fēng)過(guò)，你的笑如春花綻放。
    我悄悄地伸出手，抓緊你左手無(wú)名指的紅色情線。
    我知道今夜的夢(mèng)里，只有那紅色的玫瑰園！
    橙
    你用桔子味的香水，在你的眉間輕輕點(diǎn)綴，
    細(xì)膩得幾乎聽(tīng)得到你的呼吸！
    陽(yáng)光穿過(guò)窗簾，調(diào)皮地占據(jù)你的眼角，你柔柔地躲避他的撩撥。
    不經(jīng)意，卻讓我看到你橙色的眼神！
    你對(duì)我笑，流露的溫柔好醉人。
    我想我對(duì)你的思念一定開(kāi)始改變，
    因?yàn)槟且豢?，我的?ài)情好像喝了一杯冒泡的蘇打水！
    黃
    你摟住我的肩笑得好醉人，泛黃的照片定格出一段愛(ài)情的經(jīng)典！
    還記得你走出我生命的那一刻，
    你穿著黃色的毛衣來(lái)說(shuō)再見(jiàn)，
    從此以后，我在夜晚常常做著相同的夢(mèng)--。
    你黃色的背影！
    如今，愛(ài)情似風(fēng)去，思念留心里。
    你是否也殘留著那段泛黃的擁有？
    期待著夢(mèng)的再?gòu)念^？
    綠
    你最喜歡綠色，綠色的地球，雨林和polo衫。
    你送我的鮮人掌還擺在我的窗臺(tái)，
    沒(méi)有你，雨季也不可以預(yù)約！
    得不到你愛(ài)情的滋潤(rùn)，我的心永遠(yuǎn)不能綻放生命的顏色。
    是的！你和那雨季都已缺席好久了。
    然而我的思念依舊那樣的濃，
    今晚的夜色因此變得特別的綠！
    青
    提琴奏出青澀的旋律，在你我的指尖也看不到愛(ài)情的成熟！
    我們的眼里都閃著青春，一點(diǎn)點(diǎn)懵懂加一點(diǎn)點(diǎn)可能！
    你的笑似乎藏有一個(gè)小小的魔咒，我對(duì)你有一種感覺(jué)在心里漫延。
    好象思念卻夾著一絲浮燥，淡淡的憂傷在心里燃燒。
    誰(shuí)讓你我相遇得太早？
    的確，我們對(duì)愛(ài)情都懂得很少！
    藍(lán)
    你留心不到我的傷心，憂郁只在我的眼中蕩漾。
    愛(ài)情的收斂，就如你嘴角的弧線，
    再也掛不上一句愛(ài)我的諾言！
    曾和你在夏日的盡頭，預(yù)約春日的細(xì)雨。
    如今獨(dú)留我在冷冷的風(fēng)中，看心碎如飛雪飄棄！
    就連隨手采摘的萱草，也看不出和我有一點(diǎn)的緣份，
    我淪陷在你感情的漩窩里，傷痛請(qǐng)你不要理！
    雖然歲月的風(fēng)沙改變了我的模樣，
    不經(jīng)意的回頭讓你看到我滿臉的滄桑。
    然而我的前方不求你為我照亮，
    因?yàn)?，我的血液早已被你染成深深的藍(lán)！
    紫
    我?guī)е鴿M身的薰衣草香在暮色里奔逃，
    如血的夕陽(yáng)隱約透過(guò)黑沉沉的樹(shù)林，
    織成一幅籠罩我的縱橫的捕網(wǎng)。
    你就在站在前方，藍(lán)藍(lán)的天底下，
    亮亮的日光下你就象我的玫瑰花，
    干凈的清爽的無(wú)害的站在天際。
    我的后面是迷離，我的前方是你，
    我卻只在自己的原野里游移，
    或許靠近你不如我記憶里那么美妙，
    我情愿象現(xiàn)在這樣奔逃。
    就象你的白，我的紫，
    在暮色里分得正好。
    最浪漫的表白語(yǔ)句。
    世界上最浪漫的表白情話。
    史上最經(jīng)典浪漫的甜蜜愛(ài)情表白語(yǔ)句。
    浪漫校園愛(ài)情表白的話。
    浪漫表白詞。
    浪漫的表白詞。
    浪漫愛(ài)情表白詞。