演講稿的撰寫要結(jié)合演講的目的、受眾以及話題的特點(diǎn)進(jìn)行思考和準(zhǔn)備。將演講稿按照邏輯順序組織，確保觀點(diǎn)的連貫性和條理性。關(guān)于演講稿的寫作技巧和要點(diǎn)，下面是小編為大家總結(jié)的一些重要提示，希望對(duì)您有所幫助。
快速記憶演講稿的方法篇一
對(duì)于駕照科目一理論考試一般情況下，駕校都是會(huì)發(fā)一本書給你，然后讓你自己記憶至于模擬題，基本上都是學(xué)員自己從網(wǎng)上找來做的。下面是本站小編整理的一些關(guān)于科目一快速記憶方法的相關(guān)資料，供你參考。
第一：書上的理論確實(shí)很多，而實(shí)際上真正考試的內(nèi)容并不是很多，考試的內(nèi)容是一千多道試題，沒有時(shí)間的話就別去看書本前面的理論知識(shí)，只需要把考試內(nèi)容精通了就行，這樣你就可以節(jié)省了很多時(shí)間。
第二：選擇內(nèi)容，考試題里面有好幾部分的理論知識(shí)，有通用試題，還有大車試題，如果是考c1駕照只要選擇通用試題來看就行了，像后面的一些b照的內(nèi)容你就不需要去理會(huì)了。
第三：看不明白的考試題，只記住答案。有很多朋友第一次接觸汽車?yán)碚?，估?jì)里面會(huì)有一些理論知識(shí)，沒有開過車?yán)斫馑囊馑际潜容^困難，這個(gè)時(shí)候只要記住正確的答案就行了，學(xué)了這么多年書，背過這么多課文，相信要你背個(gè)答案不成問題吧!
第四：測(cè)試自己的能力，看了兩次書以后，來眾悅網(wǎng)上做一下模擬考試，看看自己能考多少分，一般在網(wǎng)上能考試合格，那么實(shí)際考試你也應(yīng)該沒有什么大問題了。
1、在選擇題中，帶有“p擋”的就選，自動(dòng)擋汽車中，陡坡用l擋;緩坡用2擋。
2、所有的車輛落水問題，都是敲碎玻璃，不要阻擋車內(nèi)進(jìn)水，一定要讓水進(jìn)入汽車?yán)锩妗?BR> 3、在高速公路上擺放警示牌，變換遠(yuǎn)近燈光都是在150米處。
4、車輛行經(jīng)立交橋左，右轉(zhuǎn)彎的，只有在題中出現(xiàn)“匝道”這個(gè)詞是對(duì)的。
5、車速低于30公里用近光燈，高于30公里用遠(yuǎn)光燈。
6、輪胎氣壓過高或過低都會(huì)爆胎。
7、在判斷題中，帶有“迅速”“緊急制動(dòng)”“急轉(zhuǎn)”“行政訴訟”的都錯(cuò)。
8、距離什么地點(diǎn)多少米處不可以停車的，都選答案中最大的選項(xiàng)。
9、在選擇題中，帶有“減速讓行”“停車讓行”“承擔(dān)民事責(zé)任”“減速避讓”“停車避讓”“雙手緊握方向盤”“利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)減速”“搶擋”“回收企業(yè)”的95%都對(duì)。
10、在判幾年有期徒刑的題中，只有在題目最后說“處3年以上有期徒刑或拘役”是錯(cuò)的，其余的都是對(duì)的。
11、汽車駛?cè)敕菣C(jī)動(dòng)車道、駛出非機(jī)動(dòng)車道、通過鐵道口、急彎路、窄橋、狹窄路面、下陡坡、掉頭、轉(zhuǎn)彎、牽引故障車，車速都不可以超過30公里。
12、在高速公路上，2條車道的最左側(cè)是100，3條車道的最右是60，中間是90，最左是110。
快速記憶演講稿的方法篇二
有些人盡管不缺乏演講準(zhǔn)備的能力，只是苦于記不住自己的講稿內(nèi)容，認(rèn)為自己沒有很好的記憶力而導(dǎo)致演講失敗的案例比比皆是。那么，飛揚(yáng)演說總裁演講教練領(lǐng)導(dǎo)品牌，教你應(yīng)該如何記憶演講稿!
畫圖記憶是記憶講稿的一種辦法。圖畫是具體形象化的作品，最便于記憶，尤其是自己畫的`圖畫。每次演講稿的內(nèi)容都可以用圖畫表示，畫好后，排上隊(duì)，仔細(xì)看看，記住順序。演講時(shí)，這些圖畫就會(huì)依次清晰地浮現(xiàn)在你的腦海里了。這個(gè)辦法符合記憶特性，而且簡(jiǎn)單易學(xué)，初學(xué)者可以一試。
心理學(xué)家認(rèn)為：思想和言語的表達(dá)有不可分隔的聯(lián)系，前者是后者的基礎(chǔ)，而后者是前者的外化形式。一篇好的演講稿，總是有明確的思想內(nèi)容和鮮明的主題的。因此，記憶演講稿，首先要從意義人手，把握主題和中心思想，找出各部分“意義的據(jù)點(diǎn)”，提綱挈領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上記憶全篇講稿內(nèi)容就容易得多了。
演講雖從語言體裁上看具有敘述格調(diào)和色彩，但從演講稿上看，它屬議論文范疇。作為議論文，通常離不開提出問題、分析問題、解決問題這三大塊。因此，牢牢把握講稿的章法結(jié)構(gòu)，就可以有效地幫助你記憶。
這個(gè)方法就像演員背記臺(tái)詞一樣，讓自己在記憶講稿時(shí)進(jìn)入“角色”。心理學(xué)家認(rèn)為：“情感主要是和大腦兩半球的活動(dòng)聯(lián)系著的”引起各種情感的條件刺激既有現(xiàn)實(shí)的第一信號(hào)，又有現(xiàn)實(shí)的第二信號(hào)，即以詞為條件的刺激物?？梢?，言語是有表情性的。演講稿中，有些內(nèi)容具有深厚的感情色彩，它能引起演講者的喜怒哀樂、好惡愛憎，使演講時(shí)語氣、音量、語速和態(tài)度都不同于一般，因此，就很容易記憶。
機(jī)械記憶在演講中有些地方是需要的。如一些人名、地名、歷史年代等，就要靠機(jī)械記憶。但是機(jī)械記憶并非只是死記硬背，它也有靈活辦法可尋。例如用對(duì)照法來記憶歷史事件，另外，還可以運(yùn)用諧聲、會(huì)意等手法，縮小記憶對(duì)象的信息量，來達(dá)到巧妙記憶的目的。
即把要記住的各個(gè)事物(詞)用聯(lián)想連接起來。聯(lián)想越是古怪，記憶就越清楚。
一般，每天有四個(gè)記憶高潮點(diǎn)，是記憶的最佳時(shí)期：一是早晨起床后;二是上午8-10點(diǎn);三是傍晚6-8點(diǎn);四是在臨睡前一兩個(gè)小時(shí)。
最后，建議新老學(xué)員：盡量不要過于依賴演講稿，否則更容易使你演講失敗。
快速記憶演講稿的方法篇三
元素周期表，你是怎么背的？死記硬背還是有獨(dú)門別竅？近日，網(wǎng)絡(luò)上掀起了一場(chǎng)元素周期表背誦改編大賽，游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單，就是用諧音或編故事的方式讓元素周期表變得更加好記，當(dāng)然不能出現(xiàn)這些元素的英文符號(hào)，而且“編的越長(zhǎng)、越有趣、越不可思議，那你就越牛?！碧魬?zhàn)帖一經(jīng)公布，就引來了不少民間高手摩拳擦掌，躍躍欲試，不幾日的功夫，各種“門派”的元素周期表記憶法就面世了，趕緊驗(yàn)證一下是否好記吧！
且看他是如何改編的：“青海里皮蓬彈彈養(yǎng)父奶。那美鋁桂林柳綠芽加蓋?？堤┓瓊€(gè)夢(mèng)貼鈷鎳通信。夾著甚喜秀可入死一搞。你母的廖老八音個(gè)音系。提地點(diǎn)顯色貝蘭世仆女?！备木幷這頹猥翁直言“是用拼音輸入法打出來的”不過這種方法得到了不俗的評(píng)價(jià)：“意識(shí)流還有淡淡的憂傷?！?BR> ———“侵害里皮猛，碳蛋養(yǎng)福奶。那美女鬼鈴，柳綠芽加鈣?？刑︼埪忝龋F姑捏痛心?！贝烁木幏ǖ玫搅宋乃嚽嗄甑闹С?，“難得將枯燥的化學(xué)元素與詩體融合，有心?！?BR> 除了諧音改編的方式，還可以。且看：
第一個(gè)周期，氫氦聯(lián)想成“輕咳”；
第七周期，鈁鐳錒聯(lián)想為“防雷啊”；
這又是什么故事？———“想用被子塞住大河還是不要來了。俄國(guó)依靠鉑金供他錢，必然會(huì)破產(chǎn)挨凍。”
此高手的聯(lián)想記憶法才氣逼人，得到的點(diǎn)評(píng)為：“神！”“精辟！”
見到高手改編的元素周期表記憶法，不少網(wǎng)友感嘆自己死記住的方法太無趣了。
不過，網(wǎng)友們除了“仰望”之外，也有人會(huì)吐幾口酸水，“我連照著讀都認(rèn)不全，真的沒有什么好玩的背法?！?BR> 快速記憶演講稿的方法篇四
一場(chǎng)成功的演講必定是脫稿演講，所以說，要想做演講首先需要先記住。
演講稿。
但是演講稿的記憶并不是那么容易記住的作為演講者需要怎樣記住演講稿呢?下面是本站小編為大家整理了有關(guān)快速記憶演講稿的技巧希望能夠幫到你。
當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教。對(duì)事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時(shí)能有真誠(chéng)激情的適度滲透和確切體會(huì)，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動(dòng)人，這種體會(huì)，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。
可見，演講詞的記憶，一要用眼睛——閱讀，二要使口舌——響讀，三要?jiǎng)有乃肌樽x。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動(dòng)人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點(diǎn)及思路。
演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點(diǎn)，也稱觀點(diǎn)，論據(jù)也稱材料。沒有觀點(diǎn)，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點(diǎn)不被證明，也說服不了人。因此，觀點(diǎn)要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點(diǎn)的過程，即論證過程。這個(gè)過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了。
顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。
基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點(diǎn)(論點(diǎn))的提出，表示和強(qiáng)調(diào);二是分析問題，即論證觀點(diǎn)(論點(diǎn))正確與否。這要用材料——例證加以證明，事實(shí)真實(shí)可信令人信服;三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點(diǎn)，明確結(jié)論。
變化型，按思維路線，有三種形式：
一是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。
二是互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進(jìn)好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。
三是簡(jiǎn)化式。即演講詞的三段式。一是序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分;二是本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分;三是結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進(jìn)行演講為便。
記憶演講詞，一般地說可分為三步。
名人名言。
等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。
第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強(qiáng)暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會(huì)和記憶。同時(shí)，才可設(shè)計(jì)演講的動(dòng)作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場(chǎng)情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個(gè)字的讀音，一句話的抑揚(yáng)頓挫，標(biāo)點(diǎn)的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個(gè)必要的途徑。
第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實(shí)。特別要作演講時(shí)，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會(huì)令人產(chǎn)生厭惡感;虛偽的感情表演，會(huì)喪失聽眾的信任。
總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會(huì)提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強(qiáng)化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向成功。
一、評(píng)論人生價(jià)值的是非苦樂。
在演講稿的寫作中，談到人生觀、價(jià)值觀的可謂比比皆是，那么在找準(zhǔn)一個(gè)切入點(diǎn)、以事感人之后，雖然聽眾此時(shí)對(duì)故事中的含義能意會(huì)，但如果能夠讓演講者說出來，更會(huì)激起強(qiáng)烈的共鳴。例如，祁晉疆的《戰(zhàn)刀傳到我手中》，在講到一位學(xué)長(zhǎng)在海拔5000多米的空喀拉哨所因下山背水而犧牲時(shí)，講道：
這種議論，雖然沒有答案，但聽眾從強(qiáng)烈的情感共鳴和心靈震撼中自然而然地就了解了軍人的偉大和無私。
二、抒發(fā)情感體驗(yàn)的心靈沖撞。
現(xiàn)實(shí)生活中，愛與恨、榮與辱、情與仇等這些互相對(duì)立的情感往往是對(duì)人的心理產(chǎn)生巨大刺激的外界因素，如果在演講中把它作為動(dòng)情點(diǎn)，就會(huì)使聽眾產(chǎn)生強(qiáng)烈的精神激發(fā)性和巨大的現(xiàn)實(shí)鼓動(dòng)力。例如：
這是在慶祝澳門回歸之際鄭曉江的演講稿《隔海相望》中的一段話，飽含著深沉的民族情感，從榮與辱的動(dòng)情點(diǎn)上激發(fā)了聽眾的情緒，從而在新的歷史時(shí)期，樹立起民族自尊心和自豪感。
三、陳述利害關(guān)系的孰輕孰重。
在社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中，許多事物在給人類帶來利益的同時(shí)，也造成了危害，趨利避害就是人們?cè)谏顚?shí)踐中根據(jù)自身的需要逐步形成的一種普遍性的情感意向。那么倘若能抓住這一心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地陳述某種利害關(guān)系，就必然引起聽眾的情感震動(dòng)和理智思考。例如《讓我們的星球永披綠裝》的演講稿中的一段話：
我們開發(fā)了地球的能源，建立了工廠，但擴(kuò)散的各種氣體擾亂了大自然的安寧，排泄的殘?jiān)鼜U水污染了水體，毒害了生靈，種種令人驚悸的疾病乘勢(shì)而生……環(huán)境惡化給我們帶來一連串的嚴(yán)酷報(bào)復(fù)，似乎在警告我們：如果我們只顧盲目地吮吸地球的乳汁，而不立即行動(dòng)起來投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟愖陨怼?BR> 演講稿在描繪了人類“創(chuàng)造繁榮與文明”的一幅幅嶄新的圖景之后，以嚴(yán)肅的責(zé)任感陳述了同時(shí)威脅人類生存和安全的一種潛在危害——環(huán)境惡化的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)，讓聽眾在利與害的強(qiáng)烈對(duì)比中，既受到情感的震動(dòng)，又獲得思想的警示，從而自覺行動(dòng)起來，為保護(hù)環(huán)境、拯救家園而貢獻(xiàn)力量。
四、坦露心聲，真情動(dòng)人。
俗話說：言為心聲。在演講中，如果演講者的話是出自內(nèi)心，發(fā)自肺腑，有自己的真情實(shí)感，那么，聽眾的情感之弦就更加容易被撥動(dòng)，演講者和聽眾的共鳴就會(huì)更強(qiáng)烈，聽眾也就更加容易接受演講者所表達(dá)的觀點(diǎn)。在聯(lián)合國(guó)教科文組織舉辦的全球兒童論壇上，合肥38中學(xué)身高僅1.2米的殘疾少年姚躍以“做個(gè)普通人”為題，情深意切地講道：
殘疾不是不幸，只是不方便而已。普通人可以以一種普通的方式生活，正常地接受教育，可我們由于校園的無障礙設(shè)施不完善，總是被普通學(xué)校拒絕……呼吁世界給我們提供與普通人一樣的平等環(huán)境，讓我們做個(gè)普通人!”
五、適時(shí)評(píng)述，激情動(dòng)人。
激情，是情感的瞬時(shí)爆發(fā)，是最能夠打動(dòng)聽眾、征服聽眾的。振華中學(xué)的王康同學(xué)在主題為“用心回報(bào)父母”的演講中，這樣講道：
“今年六月，河南有一位母親送兒子參加高考，因?yàn)樘鞖庋谉?，一直在外等候的母親中暑倒地被路人送到醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生救治后，母親醒了，她醒來的第一件事，竟是焦急地問護(hù)士：“我兒子考得怎么樣?”同學(xué)們，這位母親令人感動(dòng)，她心里牽掛的始終是兒子。因?yàn)殛P(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。這是一種多么偉大的母愛啊?？墒牵瑢W(xué)們，我們又有多少人是把父母放在第一位的呢?我們不少同學(xué)總是報(bào)怨父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的行為挑三揀四，橫加指責(zé);有的連自己父母的工作單位都不知道。想想看，父母為我們付出那么多精力和心血，而我們?yōu)樽约旱母改赣肿隽耸裁茨?因此，我們現(xiàn)在要做的第一件事情，就是要用心回報(bào)養(yǎng)育我們的父母!”
王康同學(xué)在敘述了一位母親送兒子高考昏倒的故事后，立即充滿激情地進(jìn)行了評(píng)述，指出當(dāng)前中學(xué)生對(duì)待父母的不良現(xiàn)狀，責(zé)問同學(xué)們是否把父母放在了第一位，是否懂得父母的真心，是否用心回報(bào)過父母。其言辭鏗鏘有力，強(qiáng)烈地震撼著每一個(gè)聽眾的心。王康同學(xué)這一番滿懷激情的評(píng)述，使同學(xué)們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的心理共鳴。
六、鋪陳渲染，豪情動(dòng)人。
在演講中，利用鋪陳渲染方法為演講的主題“蓄勢(shì)”，可以激起聽眾強(qiáng)烈的共鳴，把演講推向高潮。尤其在表達(dá)理想、志向和成長(zhǎng)感悟時(shí)，運(yùn)用鋪陳渲染更能收到節(jié)奏和諧、情緒激昂、語氣磅礴的表達(dá)效果，給人一種積極向上、氣勢(shì)恢弘、壯志豪情的美感和震撼，更容易以豪邁的情感和氣勢(shì)征服聽眾。請(qǐng)看揚(yáng)子中學(xué)的張濤在《今年我十八歲》中的演講：
十八歲，我們腳踏大地，頭頂青天;十八歲，我們仰望明月，追趕太陽;十八歲，我們不畏艱難，不畏險(xiǎn)阻，敢踏出荊棘泥濘;十八歲，我們傾熱血為江，以信心筑船，證明自己便是遠(yuǎn)方的航標(biāo)燈。”
張濤同學(xué)的演講語言生動(dòng)，酣暢淋漓，豪情動(dòng)人，其成功之處就在于，他一連運(yùn)用了兩組排比來鋪陳渲染自己十八歲時(shí)的深刻見解和思想感情。第一組排比，從“十八歲，明白一個(gè)道理”、“十八歲，記住那個(gè)道理”再到“十八歲，把那個(gè)道理刻在心里”，深刻、形象地表達(dá)出十八歲的人生感悟。同時(shí)，他又用“花開花落”“人離人合”“得失兩忘”“寵辱不驚”進(jìn)行鋪陳渲染，真情表達(dá)了自己“十八歲，這個(gè)火一樣的年齡啊!失敗和險(xiǎn)阻又能將我奈何?”的萬丈豪情。第二組排比，用四個(gè)“十八歲，我們……”，用“天和地”“明月和太陽”“荊棘泥濘”“航標(biāo)燈”進(jìn)行鋪陳渲染，更加淋漓盡致地表達(dá)了自己立足現(xiàn)實(shí)、不怕困難、勇往直前、不懈追求的奮斗精神和壯志豪情，給聽眾如何走好自己的人生之路以深深的啟迪。
美國(guó)小說家維拉凱瑟曾說：“熱情是每個(gè)藝術(shù)家的秘訣。而演說家都應(yīng)當(dāng)是藝術(shù)家，這是一個(gè)公開的秘訣，十分有效?！笨傊?，成功的演講離不開“情”，情感在演講中就像橋梁一樣，連接著演講者和聽眾的心。以“情”動(dòng)人心，我們的演講才更耐聽!
快速記憶演講稿的方法篇五
例如顏色的記憶：red紅r是人，e是鵝，ed是鵝的。想象成一個(gè)人長(zhǎng)了一條鵝尾巴，然后尾巴被烤紅了。
orange橙，橙子or是猿人，an是一，ge是個(gè)。猿人拿著一個(gè)橙子來砸你。
blue綠bl是玻璃,u是杯子，把玻璃杯子砸到鵝身上砸碎了，鵝流出綠的血液。
green藍(lán)gr是工人e是衣en是英國(guó)工人的藍(lán)色工作服都是從英國(guó)進(jìn)口的。
秦朝前221年。兩只鴨子看到一棵樹上掛著鋼琴。
漢朝前202年。20只鴨子在冒汗。。
元朝1271年。椅子把奇異的果子壓成了圓果子。
明朝1368年。醫(yī)生拿喇叭一叫天就明亮了。
清朝1644年。在清明節(jié)那天送了16朵玫瑰給死去的人（石獅)。
礦產(chǎn)資源有：煤礦、石油、天然氣、鐵礦和有色金屬礦。
一個(gè)沒有（煤油）蓋子的瓶子用石頭堵住，瓶子中裝滿了天然的氣體，瓶子太輕因此瓶子里放了一塊鐵，瓶子底下貼了一塊黃色的有色金屬當(dāng)墊子。
煤、石油、鐵礦北方居多，有色金屬南方居多。
煤鐵石油怕冷所以躲在北方，有色金屬不怕冷所以在南方，而且經(jīng)常換漂亮衣服（有色）。
難記化學(xué)元素名稱：
例如：h氫一把椅子輕飄飄的飄在空中。
c炭月亮被炭涂黑了。
p磷一根棒棒糖上是一個(gè)磷（零）。
s硫一條蛇像水以樣硫（流）下來。
快速記憶演講稿的方法篇六
首先選一篇文章，以50字左右，有情節(jié)的小故事為宜，隨著訓(xùn)練的深入再逐漸增加難度。用一分鐘的時(shí)間反復(fù)閱讀所選的短文，然后合上書，憑記憶默寫出來，標(biāo)點(diǎn)和換行也要跟原文一樣。默寫完畢后，檢查跟原文是否有出入第1次是不可能全部記住的，可以進(jìn)行第2次.再用1分鐘的時(shí)間反復(fù)閱讀這篇短文，然后憑記憶正確地默寫出來。反復(fù)練習(xí)2-3次，直到能夠全部正確地默寫出來，再換一篇練習(xí)。
訓(xùn)練方法是精選和反復(fù)，這里推薦國(guó)學(xué)經(jīng)典如道德經(jīng)、三字經(jīng)、弟子規(guī)、論語等，然后就是反復(fù)背誦，如果只是背上5遍或10遍，那么即使記住了也只是一種淺層記憶，雖然當(dāng)時(shí)可以完全記住，但是過了一段時(shí)間就會(huì)忘得干干凈凈。反復(fù)背誦一定要達(dá)到脫口而出才有效果，背誦的次數(shù)越多，就越有助于打開右腦的深層記憶回路，看到的內(nèi)容可以變成圖像貯存在大腦里，需要的時(shí)候隨時(shí)都可以原樣再現(xiàn)。
首先選一幅簡(jiǎn)單的畫，隨著訓(xùn)練的深入再逐漸增加難度。用一分鐘的時(shí)間凝視這幅畫，每個(gè)細(xì)節(jié)都不能漏掉。一分鐘后，不再看這幅畫，先閉上眼睛，在腦海里重現(xiàn)圖畫。然后睜開眼睛，開始在白紙上描繪出輪廓。通過訓(xùn)練能描繪出輪廓后可以開始練習(xí)填充顏色。作用是喚醒右腦的圖像記憶功能。
如何提高右腦記憶力。
鎖鏈法。
顧名思義，就是在相關(guān)事物中產(chǎn)生一個(gè)又一個(gè)的“扣”，并用記憶的鎖鏈把這些“扣”環(huán)環(huán)相扣在一起。這個(gè)方法操作起來也很簡(jiǎn)單有趣，所需僅為一點(diǎn)夸張的想象，或許有些人平時(shí)生活中已經(jīng)不自覺在使用這種方法了，但若經(jīng)過一番專門的訓(xùn)練，效果會(huì)更好。例如，桌上有一臺(tái)手機(jī)和幾只桔子，若用鎖鏈法則可這么記憶：手機(jī)伸出長(zhǎng)長(zhǎng)的天線，把幾只桔子串在一起。以此為起點(diǎn)，我們就開始打開了右腦記憶的大門，那些書本中的概念、公式，也將不會(huì)顯得那么枯燥乏味。
串聯(lián)法。
人們對(duì)圖像的記憶往往比文字更深刻。這是一種依托于圖像視覺、內(nèi)心感覺的聯(lián)想式記憶法，又被形象地稱為“頭腦影院”。例如，當(dāng)人們需要記憶“西湖十景”(蘇堤春曉、雙峰插云、三潭印月、曲苑風(fēng)荷……)時(shí)，不妨假設(shè)自己是一位導(dǎo)演，要到杭州拍攝一部短片，這時(shí)，就可以用一段設(shè)身處地的體驗(yàn)和一種身臨其境的感受把十個(gè)景點(diǎn)串起來。記憶的大門，那些書本中的概念、公式，也將不會(huì)顯得那么枯燥乏味。
標(biāo)簽法。
記憶千位數(shù)很簡(jiǎn)單，人的左腦善于處理抽象的邏輯信息，而右腦善于處理具體的圖像、情感、體驗(yàn)類信息，且運(yùn)轉(zhuǎn)速度極快?！皹?biāo)簽法”的原理就是通過給抽象資料貼標(biāo)簽，把它們?nèi)哭D(zhuǎn)換成右腦信息，就像計(jì)算機(jī)要把十進(jìn)制換算成二進(jìn)制進(jìn)行運(yùn)作一樣。在“超級(jí)記憶”的課程體系里，不少數(shù)字和字母原本就對(duì)應(yīng)一個(gè)圖像，如：數(shù)字“11”對(duì)應(yīng)筷子，大寫字母“d”對(duì)應(yīng)豎琴或者月亮等等。通過一定的引申，不少孩子學(xué)會(huì)了用“標(biāo)簽法”記憶化學(xué)式、物理公式等。
快速記憶演講稿的方法篇七
備考雅思的過程中有一個(gè)很重要的部分就是詞匯，有的同學(xué)一提到背單詞就頭疼，以下是小編為大家搜索整理的快速記憶雅思詞匯的方法，希望能對(duì)大家有所幫助!更多精彩內(nèi)容請(qǐng)及時(shí)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
其實(shí)背單詞的方法各種各樣，因人而異，并沒有什么萬金油，沒有不好的方法，只有不適合你的方法。不過，總的說來常見的有以下幾種：
這是最正統(tǒng)的方法，也應(yīng)該是最有效的方法。
音標(biāo)法可以幫助同學(xué)們記憶單詞拼寫，構(gòu)詞法不僅有助于單詞的拼寫，還可以記憶詞意。然而，在同學(xué)們實(shí)際的學(xué)習(xí)中，卻成為了雞肋。
每一個(gè)學(xué)習(xí)英語的人好像都知道有這兩種方法，可是一到背單詞的時(shí)候，卻很少有人能運(yùn)用它，更少有人能夠從中受益。究其原因，構(gòu)詞法和音標(biāo)法要求同學(xué)們有較好的英語基礎(chǔ)，了解詞根詞綴知識(shí)、清楚英語發(fā)音規(guī)則，而大部分的同學(xué)缺乏這方面的系統(tǒng)知識(shí)，更沒有耐心做到厚積，自然就沒有薄發(fā)了。
例如，核心詞匯depend，結(jié)合常見前綴和后綴，可以派生出20多個(gè)單詞，想知道都是如何生成的嗎?想不用背就能記住長(zhǎng)難單詞嗎?在環(huán)球教育，詞匯課會(huì)系統(tǒng)地教授你這些知識(shí)，讓同學(xué)們的詞匯量可以在短時(shí)間內(nèi)得到迅速擴(kuò)大。
詞匯紛繁復(fù)雜，如果按照字母表順序依次記憶，對(duì)于絕大多數(shù)的學(xué)生來說，只會(huì)事倍功半。但是對(duì)單詞進(jìn)行分類，加深單詞與單詞之間的邏輯聯(lián)系，然后再記憶，則事半功倍。
雅思考試無論聽說讀寫哪一門都不是直接考詞匯，而是將詞匯放到實(shí)際的應(yīng)用(各種場(chǎng)景、話題、題材)中，針對(duì)這種情況，將詞匯進(jìn)行分類，工作生活、教育心理、歷史考古、天文地理、環(huán)境保護(hù)、動(dòng)物植物、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易等。
同時(shí)，也可以按聽說讀寫四門課進(jìn)行分類，因?yàn)樗拈T課對(duì)單詞的要求不盡相同，比如，閱讀詞匯只需要知道其意思就夠了，并不強(qiáng)調(diào)應(yīng)用和拼寫，也就沒有必要花太多精力。
還可以按近義反義分類，尤其是近義，這是雅思考試重點(diǎn)之一，試卷的題目總是原文的同近義替換。所以，平常背單詞的時(shí)候，要多注意積累。
聯(lián)想的參照物因人而異，需要自己去聯(lián)系。
例如，climb、limb、limp幾個(gè)單詞，大部分同學(xué)都知道climb(爬)，那么靠什么爬，四肢(limb)唄，而如果把limb的`b掰下來，變成limp，四肢掰壞了，就只能跛行了。再比如，同音詞(principal、principle)、擬聲詞(bomb、cuckoo)、外來詞(typhoon、litchi、casino)都可以進(jìn)行聯(lián)系比較。
。將單詞放到語境中去學(xué)習(xí)，是非常好的記憶方法，但是一定要注意所選擇文章難度要適中，這是關(guān)鍵所在!過易，英語得不到提高;過難，看不懂文章，喪失學(xué)習(xí)興趣，都無助于學(xué)習(xí)。
作為雅思考生完全可以將雅思?xì)v年的真題當(dāng)作最好的閱讀材料。將材料中不認(rèn)識(shí)的單詞摘出來，記在筆記本上，反復(fù)記憶。尤其是，不同文章中頻繁出現(xiàn)的詞匯，無容置疑的高頻詞匯，必須牢記。
可以自制生詞卡片隨身攜帶，隨時(shí)隨地記單詞;也可以利用電腦、手機(jī)軟件記單詞，利用一切零碎時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
現(xiàn)代生活處處有英語，購物中可以看商品英文標(biāo)簽，聽英文歌時(shí)可以看歌詞，玩游戲可以將語言種類切換為英文，看英文的電影、電視劇等等。總之，讓興趣激發(fā)學(xué)習(xí)，寓教于樂，事半功倍。
如果你是學(xué)霸，過目不忘，毅力超人，還可以選擇通過背字典的方法來迅速擴(kuò)大詞匯量。學(xué)渣們就淡定吧，這不是你的菜。
總之，無論你選擇哪種方法，背單詞的關(guān)鍵一是反復(fù)，即不在乎一次花多長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)單詞上，而在于見過這個(gè)單詞多少次，10次1秒鐘比1次10秒鐘有效得多。二是充分調(diào)動(dòng)多種感官，整合各種方法。背單詞時(shí)，一定要大聲讀出來，這樣既可以讓口腔肌肉記住單詞的發(fā)音，又可以鍛煉聽力，再加上手寫、眼看，記憶效率就高多了。
快速記憶演講稿的方法篇八
卷心菜：富含維生素b，預(yù)防大腦疲勞。
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì)，每天食用適量大豆或豆制品，可增強(qiáng)記憶力。
牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。
鮮魚：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)大腦活力。
木耳：含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，為補(bǔ)腦佳品。
杏：含有豐富的維生素a、c，可有效地改善血液循環(huán)，保證腦供血充足，有助于提高記憶。
以上就是吃什么快速提高記憶力？市場(chǎng)上能夠提高記憶力的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品也真是不少，不過這食物提高記憶力的方法，貴在持之以恒。記憶力的提高不可能是一天兩天就會(huì)提高的，還是要平時(shí)多吃這樣的食物。
快速記憶演講稿的方法篇九
信息過載的時(shí)代，我們迫切需要通過快速閱讀法，從浩瀚的信息中篩選對(duì)自己有價(jià)值的東西，這本是時(shí)代發(fā)展的必然選擇，但這種閱讀方式卻被一些人認(rèn)為是一種功利性閱讀，雖能解決一些閱讀實(shí)際問題，副作用也不小，比如會(huì)造成閱讀者心浮氣躁、更加焦慮。
采用快速閱讀的方式進(jìn)行閱讀，真的會(huì)讓人更焦慮嗎?針對(duì)這一問題，筆者想從焦慮產(chǎn)生的原因、什么是快閱讀、快速閱讀的作用、快速閱讀與閱讀焦慮之間的關(guān)系等方面，發(fā)表一些看法。
“閱讀焦慮”產(chǎn)生的原因分析。
閱讀焦慮產(chǎn)生的原因，實(shí)質(zhì)上就是閱讀需求與閱讀時(shí)間之間的矛盾。眾所周知，當(dāng)下各行各業(yè)信息量呈現(xiàn)迅猛增長(zhǎng)之勢(shì)，無奈每個(gè)人的時(shí)間又有限，如果我們想要從想從浩瀚信息中提取出對(duì)自己有效的東西，必然會(huì)導(dǎo)致矛盾。
可現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、攀比盛行的時(shí)代，每個(gè)人都不想做落后時(shí)代的人，也拼命想要證明自己是一個(gè)優(yōu)秀的人!于是，參加知識(shí)付費(fèi)學(xué)習(xí)，閱讀各類成功學(xué)方法等等，以為花點(diǎn)時(shí)間去學(xué)習(xí)，自己就能成為理想中那個(gè)模樣，可沒想到，自己還是原來那樣，沒有多少變化，于是焦慮從中而來。
一個(gè)人往往越焦慮，就越想要突破當(dāng)下的困境，在這種情況下，閱讀無疑是最簡(jiǎn)單、最有效的方法，但事情都有雙面性，拿閱讀這件事來說，一方面我們確實(shí)可以通過閱讀他人的經(jīng)驗(yàn)而獲得一些啟發(fā)，從而更好地解決自身存在的問題;另一方面，如果我們?cè)陂喿x時(shí)不懂得鑒別，然后照單全收，這樣必然會(huì)造成各類觀點(diǎn)在大腦中打架，從而讓自己更加焦慮和無助(這種情況其實(shí)是當(dāng)下碎片化閱讀會(huì)造成的普遍情況)。
快速閱讀是一種從大量讀物中快速提取有效信息的高效讀書方法，該法是應(yīng)信息爆炸式增長(zhǎng)而生，已經(jīng)在國(guó)外流行多年，目前在我國(guó)也被人們所熟知，尤其是近年來因?yàn)楦呖加嘘P(guān)語文閱讀相關(guān)政策的調(diào)整，快速閱讀更是受到重視。
快速閱讀的好處還有很多，這里就不多說(以免打廣告的嫌疑)，但是值得一說的是這種能力并不是每個(gè)人與生俱來的，它需要進(jìn)行專門的訓(xùn)練才能掌握并發(fā)揮作用。拿我目前所接觸過的精英特軟件來說，它宣稱能讓普通人每天用軟件訓(xùn)練1-2小時(shí)，大概需要一個(gè)月左右時(shí)間就能將閱讀速度提升到原來(普通人的閱讀速度是200-300字/分鐘)的3-5倍，甚至更多。同時(shí)，因?yàn)榭焖匍喿x過程中高度集中的注意力，閱讀能實(shí)現(xiàn)真正的效率閱讀，不說一目十行、最少一眼閱讀三五行還是沒問題的，另外，閱讀后的理解記憶效率也遠(yuǎn)超傳統(tǒng)閱讀，這些變化我還是深有體會(huì)的。
快速閱讀與閱讀焦慮之間存在的關(guān)系分析。
通過以上的介紹和分析，我們不難發(fā)現(xiàn)，閱讀焦慮是當(dāng)下不可避免的閱讀問題，但也從側(cè)面也反映了人們對(duì)閱讀的重視，是好事，而快速閱讀似乎正是解決閱讀焦慮的有決方法。
其實(shí)，這種現(xiàn)象是存在的，也是大多對(duì)快速閱讀接觸不多，理解不夠所造成的誤解。事實(shí)上，快速閱讀是一種閱讀技巧，它對(duì)于閱讀這件事來說，只能錦上添花，不可能無中生有。什么意思呢?巧婦難為無米之炊!所以再強(qiáng)大的閱讀技巧也是建立在大量閱讀基礎(chǔ)之上的，如果你想要從浩瀚資訊中快速獲取自己需要的信息，想要讀得快，記得牢，首先必須具備一定的知識(shí)儲(chǔ)備和閱讀量。
比如，一個(gè)人想要在短期內(nèi)獲得快速閱讀相關(guān)有價(jià)值的信息，那么，第一步，她必須大量涉獵快速閱讀相關(guān)書籍，了解各類知識(shí)，在頭腦中構(gòu)建快速閱讀相關(guān)的知識(shí)框架;第二步，帶著具體閱讀目標(biāo)，運(yùn)用快速閱讀技巧(跳讀、略讀、猜讀等)在大量快速閱讀相關(guān)的知識(shí)中去尋找自己需要的閱讀內(nèi)容。
因?yàn)樽约罕旧矸e累了大量這一領(lǐng)域相關(guān)的東西，所以心中有數(shù)，不會(huì)出現(xiàn)各種知識(shí)盲點(diǎn)所帶來的無謂擔(dān)憂，再用快速閱讀技巧鎖定閱讀目標(biāo)，有目的性地閱讀，可以有效過濾掉那些沒用的信息，也不再對(duì)自己造成干擾，閱讀效率反而更高，同時(shí)，還會(huì)因?yàn)橛酶俚臅r(shí)間閱讀更多有用的信息，提前完成工作任務(wù)，而充滿成就感，信心大增。
所以，在我看來，用快速閱讀的方式進(jìn)行閱讀，不僅不會(huì)造成閱讀者的焦慮，反而會(huì)提高效率、獲得極大的自信，不過，需要提醒各位的是：快速閱讀技巧運(yùn)用的前提，一定是要有閱讀量的積累，不然無異于空中樓閣。
快速記憶演講稿的方法篇十
保持在某個(gè)領(lǐng)域的領(lǐng)先地位是你成功的關(guān)鍵，但當(dāng)陷入閱讀困境的時(shí)候，一切都變成了幻想。
每天，信息如炮彈把你狂轟亂炸:堆積如山的報(bào)告、議事日程和商業(yè)合同充斥著你的辦公室，電子郵件涌入收信箱，種種跡象像老太婆一樣喋喋不休地告訴你：你已經(jīng)落后一步拉!
好消息是，保持領(lǐng)先將會(huì)變得非常困難——這是對(duì)于其他人，而不是你。在接下來的10分鐘里，你將會(huì)學(xué)到如何在相同的理解上，讓你閱讀的速度提高兩倍。這種方法非常容易，每個(gè)人都可以做到。你需要只是跟著步驟，快速掃過所選擇的任何閱讀材料，不論是雜志還是心愛的小說。掌握了這種方法你可以把辦公室那堆積如山的東東干掉!
開始之前你需要一個(gè)計(jì)時(shí)器，最重要的是，你要有嘗試新方法的意愿，一種使用大腦的新方法。
讓我們開始吧……。
隨便在雜志上選一篇文章，閱讀20秒。
滴滴~~~~~~(鬧鐘響了，停)。
完成后數(shù)一下你閱讀了多少行，并把這個(gè)數(shù)字記下來。這可以告訴你現(xiàn)時(shí)自己的閱讀速度。
閱讀三部曲。
三個(gè)因素影響你閱讀的速度：身體姿勢(shì)，精神狀態(tài)和閱讀技巧。
人類大腦快速識(shí)別信息的能力超乎你的想象。但在學(xué)校，我們學(xué)習(xí)像在測(cè)試一部跑車，加到第一檔時(shí)，教練在叫喧：“慢一點(diǎn)!慢一點(diǎn)!小心!倒退!倒退!讀出聲來，一個(gè)字一個(gè)字地理解!”
這種蝸牛爬行的方法不但逐漸侵蝕了你的閱讀潛能，而且浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。
準(zhǔn)備好了嗎?讓我們加速到第五檔，讓你享受終生的快速、有效閱讀。
第一步：放松身體。
接著把雜志以45到60度架在桌上，或放在大腿上(阿扁注：我喜歡這種方式，自己pr的時(shí)候經(jīng)常用)，輕輕地低下頭一點(diǎn)點(diǎn)。
恭喜你!你現(xiàn)在處于閱讀的最佳姿勢(shì)!
第二步：期望和橘子法。
想象成功。告訴自己你想從閱讀中得到什么。永遠(yuǎn)要帶著目的閱讀。
設(shè)定目的后，運(yùn)用“橘子法”進(jìn)入高速學(xué)習(xí)狀態(tài)。“橘子法”看似怪異，但卻可以讓你迅速地閱讀任何的材料。玩玩這種方法，看下有什么效果。
舉起你的手，慢慢地升到頭頂，想象自己在摘一個(gè)橘子(頭頂想象一個(gè)橘子)——現(xiàn)在就閉上眼睛想象。想象它的顏色，果皮條紋，甚至它悠悠的橘香。然后，把它從一只手拋到另一手，感受它的重量。
想象頭的上方浮著的橘子，用自己經(jīng)常用的手輕碰它(輕碰這個(gè)區(qū)域)，把手放下，完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里，無論你的頭部如何移動(dòng)。
保持這種感覺，慢慢張開你的眼睛。要確保將閱讀的雜志已經(jīng)放好，開始閱讀20秒。
也把這次自己閱讀的行數(shù)記下來。
怎么樣?閱讀變得更容易了嗎?閱讀的文字更順暢了嗎?
第二步：想象成功的情形，使用橘子法。
第三步：上方閱讀。
讓視線在閱讀文字的上方滑行，也就是說，不要看整個(gè)文字，而是只注意它的上半段。找一個(gè)段落來嘗試一下，玩玩這種方法。注意到有什么不同嗎?在我的課程中，大部分的學(xué)員發(fā)現(xiàn)把視線定在文字的上方可以幫助我們更容易地理解文意。這是個(gè)在科學(xué)研究的基礎(chǔ)上得到的結(jié)果，它真的有效!
另外一個(gè)建議：當(dāng)你看完一行文字，迅速把視線拉回下一行的開頭。
現(xiàn)在是不是發(fā)現(xiàn)自己能夠以更快的閱讀速度、更好的理解這些文字?堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢克服以往的閱讀習(xí)慣：把視線拉回重新閱讀，一字一字地看并且默讀。
讓我們?cè)倏?0秒的書……。
擺好坐姿，放松，輕輕地微笑，正確放置閱讀的雜志，微微低頭。
閉上眼睛，想象成功后的情形，把橘子放在頭上，輕觸那個(gè)區(qū)域，感覺這個(gè)神奇的橘子。
現(xiàn)在，請(qǐng)慢慢張開你的眼睛，開始閱讀20秒，把視線放在文字的上方，轉(zhuǎn)行時(shí)快速把你的視線轉(zhuǎn)到下一行的開頭。
再嘗試20秒，使用以上所學(xué)的步驟。這次挑戰(zhàn)一下自己，給點(diǎn)壓力，讓自己再讀快點(diǎn)!
你比自己想象聰明地多!
在閱讀任何材料的時(shí)候是使用這個(gè)三步驟，你可以在顯眼的地方貼上紙條，提醒自己每次閱讀的時(shí)候使用“三部曲”。經(jīng)常重溫這篇文章，打印下來，提醒自己。
享受提高速度和理解力的閱讀，隨著不斷地熟練，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢成為一個(gè)高效、高速的閱讀者、學(xué)習(xí)者，讓你在這個(gè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)先人一步!
快速記憶演講稿的方法篇十一
經(jīng)常回憶。學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
讀、想、視、聽相結(jié)合?？梢酝瑫r(shí)利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
運(yùn)用多種記憶手段。根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、特點(diǎn)記憶、諧音記憶、爭(zhēng)論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
掌握最佳記憶時(shí)間。一般來說，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
快速記憶演講稿的方法篇十二
良好的睡眠可以保證大腦時(shí)刻處于清醒的狀態(tài)，有助于提高記憶力。
保持樂觀心態(tài)。
有時(shí)人會(huì)處于不良狀態(tài)如焦慮、緊張等，會(huì)破壞大腦的正常思考，這樣就需要調(diào)節(jié)心態(tài)，保持樂觀積極。
多吃蔬菜水果。
適量運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能改善循環(huán)，有助于記憶。
學(xué)習(xí)使用聯(lián)想法等小技巧。
去面對(duì)具體的事情上可以使用聯(lián)想法(具體方法自行搜索)等小技巧，可以有效提高記憶力。
多次重復(fù)。
多次重復(fù)要記憶的事件或文字可以有效的提高記憶力。
如何有效的鍛煉記憶力。
練習(xí)理解力。
之所以說到理解力，主要是因?yàn)樗軌蚩焖偬幚砦覀冇洃浀男畔ⅲ饕◤挠洃泿熘袡z索信息。那么如何練習(xí)理解力呢?閱讀是一種很好的方法，知識(shí)的容量對(duì)我們提高理解力是很有效的。
事實(shí)上，無論我們的日常行為還是記憶行為，都有一組潛在性的模式潛移默化地影響著我們。因此，記憶也有行為習(xí)慣，這主要體現(xiàn)在我們?nèi)绾斡洃浐吞崛∮洃浄矫?。所以我們要從記憶的存?chǔ)中提取有用的信息來強(qiáng)化鍛煉記憶習(xí)慣。
鍛煉儲(chǔ)備方法如下：
首先，我們需要了解內(nèi)存存儲(chǔ)的過程:信息接收—信息處理—信息存儲(chǔ)。因此，這三個(gè)關(guān)鍵因素需要同步加強(qiáng)。只有全面提高各方面的能力，才能有效地改善我們的記憶存儲(chǔ)過程。
記憶習(xí)慣更多的是心理上的，比如我們更快地學(xué)習(xí)我們喜歡的東西，并更好地記住它們。這是一種受情緒影響的行為，在大腦處理信息的過程中，我們需要鍛煉自己，在必要的時(shí)候接受我們不喜歡的東西。
飲食習(xí)慣。
事實(shí)上，這里有一個(gè)問題需要特別注意，那就是吸煙和飲酒。吸煙和飲酒對(duì)記憶力能夠產(chǎn)生巨大的影響。尤其是青少年，由于大腦還沒有發(fā)育完全，吸煙和飲酒會(huì)刺激大腦，從而降低記憶力。
在日常生活中，我們可以選擇一些提高記憶的食物,提高內(nèi)在的訓(xùn)練。內(nèi)在訓(xùn)練不僅需要外部物理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，還需要保持一定的統(tǒng)一效果，這樣才能更好的提高記憶力。
快速記憶演講稿的方法篇十三
1、訓(xùn)練計(jì)劃的制定：一般兩周為一訓(xùn)練階段，每一階段結(jié)束后要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后在制定下一階段的計(jì)劃。
3、訓(xùn)練的方法：個(gè)人訓(xùn)練或與他人相互訓(xùn)練。
從識(shí)記30位數(shù)字開始，每天順利通過后，第二天便遞增兩位，從少到多，以此類推。可選擇視覺記憶或聽覺記憶，多一些背誦，少一些默寫。
4、注意事項(xiàng)：每次訓(xùn)練結(jié)束后，不要復(fù)習(xí)和回憶，而是要盡快忘掉所記憶過的題目;每次訓(xùn)練要重新出題目。
快速記憶演講稿的方法篇十四
小柴胡湯《傷寒論》：今夏大人走江湖。/生芹菜炒大蝦仁。
大柴胡湯《金匱要略》：人炒大實(shí)藥。：小柴胡湯減人草加大實(shí)藥。
蒿芩清膽湯《重訂通俗傷寒論》：皇陵青竹，半壁植皮。
柴胡達(dá)原飲《重訂通俗傷寒論》：金桔果皮厚，湖濱織草根。
四逆散《傷寒論》：柴草制藥。/四逆菜籽是草藥。
逍遙散《和劑局方》：齡少才當(dāng)干，逍遙逐江河。
痛瀉要方《景岳全書》：豬皮少縫。/臣痛瀉燒住房。
半夏瀉心湯《傷寒論》：江大人今夏添草簾。/青蓮嬸炒棗拌姜。
快速記憶演講稿的方法篇一
對(duì)于駕照科目一理論考試一般情況下，駕校都是會(huì)發(fā)一本書給你，然后讓你自己記憶至于模擬題，基本上都是學(xué)員自己從網(wǎng)上找來做的。下面是本站小編整理的一些關(guān)于科目一快速記憶方法的相關(guān)資料，供你參考。
第一：書上的理論確實(shí)很多，而實(shí)際上真正考試的內(nèi)容并不是很多，考試的內(nèi)容是一千多道試題，沒有時(shí)間的話就別去看書本前面的理論知識(shí)，只需要把考試內(nèi)容精通了就行，這樣你就可以節(jié)省了很多時(shí)間。
第二：選擇內(nèi)容，考試題里面有好幾部分的理論知識(shí)，有通用試題，還有大車試題，如果是考c1駕照只要選擇通用試題來看就行了，像后面的一些b照的內(nèi)容你就不需要去理會(huì)了。
第三：看不明白的考試題，只記住答案。有很多朋友第一次接觸汽車?yán)碚?，估?jì)里面會(huì)有一些理論知識(shí)，沒有開過車?yán)斫馑囊馑际潜容^困難，這個(gè)時(shí)候只要記住正確的答案就行了，學(xué)了這么多年書，背過這么多課文，相信要你背個(gè)答案不成問題吧!
第四：測(cè)試自己的能力，看了兩次書以后，來眾悅網(wǎng)上做一下模擬考試，看看自己能考多少分，一般在網(wǎng)上能考試合格，那么實(shí)際考試你也應(yīng)該沒有什么大問題了。
1、在選擇題中，帶有“p擋”的就選，自動(dòng)擋汽車中，陡坡用l擋;緩坡用2擋。
2、所有的車輛落水問題，都是敲碎玻璃，不要阻擋車內(nèi)進(jìn)水，一定要讓水進(jìn)入汽車?yán)锩妗?BR> 3、在高速公路上擺放警示牌，變換遠(yuǎn)近燈光都是在150米處。
4、車輛行經(jīng)立交橋左，右轉(zhuǎn)彎的，只有在題中出現(xiàn)“匝道”這個(gè)詞是對(duì)的。
5、車速低于30公里用近光燈，高于30公里用遠(yuǎn)光燈。
6、輪胎氣壓過高或過低都會(huì)爆胎。
7、在判斷題中，帶有“迅速”“緊急制動(dòng)”“急轉(zhuǎn)”“行政訴訟”的都錯(cuò)。
8、距離什么地點(diǎn)多少米處不可以停車的，都選答案中最大的選項(xiàng)。
9、在選擇題中，帶有“減速讓行”“停車讓行”“承擔(dān)民事責(zé)任”“減速避讓”“停車避讓”“雙手緊握方向盤”“利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)減速”“搶擋”“回收企業(yè)”的95%都對(duì)。
10、在判幾年有期徒刑的題中，只有在題目最后說“處3年以上有期徒刑或拘役”是錯(cuò)的，其余的都是對(duì)的。
11、汽車駛?cè)敕菣C(jī)動(dòng)車道、駛出非機(jī)動(dòng)車道、通過鐵道口、急彎路、窄橋、狹窄路面、下陡坡、掉頭、轉(zhuǎn)彎、牽引故障車，車速都不可以超過30公里。
12、在高速公路上，2條車道的最左側(cè)是100，3條車道的最右是60，中間是90，最左是110。
快速記憶演講稿的方法篇二
有些人盡管不缺乏演講準(zhǔn)備的能力，只是苦于記不住自己的講稿內(nèi)容，認(rèn)為自己沒有很好的記憶力而導(dǎo)致演講失敗的案例比比皆是。那么，飛揚(yáng)演說總裁演講教練領(lǐng)導(dǎo)品牌，教你應(yīng)該如何記憶演講稿!
畫圖記憶是記憶講稿的一種辦法。圖畫是具體形象化的作品，最便于記憶，尤其是自己畫的`圖畫。每次演講稿的內(nèi)容都可以用圖畫表示，畫好后，排上隊(duì)，仔細(xì)看看，記住順序。演講時(shí)，這些圖畫就會(huì)依次清晰地浮現(xiàn)在你的腦海里了。這個(gè)辦法符合記憶特性，而且簡(jiǎn)單易學(xué)，初學(xué)者可以一試。
心理學(xué)家認(rèn)為：思想和言語的表達(dá)有不可分隔的聯(lián)系，前者是后者的基礎(chǔ)，而后者是前者的外化形式。一篇好的演講稿，總是有明確的思想內(nèi)容和鮮明的主題的。因此，記憶演講稿，首先要從意義人手，把握主題和中心思想，找出各部分“意義的據(jù)點(diǎn)”，提綱挈領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上記憶全篇講稿內(nèi)容就容易得多了。
演講雖從語言體裁上看具有敘述格調(diào)和色彩，但從演講稿上看，它屬議論文范疇。作為議論文，通常離不開提出問題、分析問題、解決問題這三大塊。因此，牢牢把握講稿的章法結(jié)構(gòu)，就可以有效地幫助你記憶。
這個(gè)方法就像演員背記臺(tái)詞一樣，讓自己在記憶講稿時(shí)進(jìn)入“角色”。心理學(xué)家認(rèn)為：“情感主要是和大腦兩半球的活動(dòng)聯(lián)系著的”引起各種情感的條件刺激既有現(xiàn)實(shí)的第一信號(hào)，又有現(xiàn)實(shí)的第二信號(hào)，即以詞為條件的刺激物?？梢?，言語是有表情性的。演講稿中，有些內(nèi)容具有深厚的感情色彩，它能引起演講者的喜怒哀樂、好惡愛憎，使演講時(shí)語氣、音量、語速和態(tài)度都不同于一般，因此，就很容易記憶。
機(jī)械記憶在演講中有些地方是需要的。如一些人名、地名、歷史年代等，就要靠機(jī)械記憶。但是機(jī)械記憶并非只是死記硬背，它也有靈活辦法可尋。例如用對(duì)照法來記憶歷史事件，另外，還可以運(yùn)用諧聲、會(huì)意等手法，縮小記憶對(duì)象的信息量，來達(dá)到巧妙記憶的目的。
即把要記住的各個(gè)事物(詞)用聯(lián)想連接起來。聯(lián)想越是古怪，記憶就越清楚。
一般，每天有四個(gè)記憶高潮點(diǎn)，是記憶的最佳時(shí)期：一是早晨起床后;二是上午8-10點(diǎn);三是傍晚6-8點(diǎn);四是在臨睡前一兩個(gè)小時(shí)。
最后，建議新老學(xué)員：盡量不要過于依賴演講稿，否則更容易使你演講失敗。
快速記憶演講稿的方法篇三
元素周期表，你是怎么背的？死記硬背還是有獨(dú)門別竅？近日，網(wǎng)絡(luò)上掀起了一場(chǎng)元素周期表背誦改編大賽，游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單，就是用諧音或編故事的方式讓元素周期表變得更加好記，當(dāng)然不能出現(xiàn)這些元素的英文符號(hào)，而且“編的越長(zhǎng)、越有趣、越不可思議，那你就越牛?！碧魬?zhàn)帖一經(jīng)公布，就引來了不少民間高手摩拳擦掌，躍躍欲試，不幾日的功夫，各種“門派”的元素周期表記憶法就面世了，趕緊驗(yàn)證一下是否好記吧！
且看他是如何改編的：“青海里皮蓬彈彈養(yǎng)父奶。那美鋁桂林柳綠芽加蓋?？堤┓瓊€(gè)夢(mèng)貼鈷鎳通信。夾著甚喜秀可入死一搞。你母的廖老八音個(gè)音系。提地點(diǎn)顯色貝蘭世仆女?！备木幷這頹猥翁直言“是用拼音輸入法打出來的”不過這種方法得到了不俗的評(píng)價(jià)：“意識(shí)流還有淡淡的憂傷?！?BR> ———“侵害里皮猛，碳蛋養(yǎng)福奶。那美女鬼鈴，柳綠芽加鈣?？刑︼埪忝龋F姑捏痛心?！贝烁木幏ǖ玫搅宋乃嚽嗄甑闹С?，“難得將枯燥的化學(xué)元素與詩體融合，有心?！?BR> 除了諧音改編的方式，還可以。且看：
第一個(gè)周期，氫氦聯(lián)想成“輕咳”；
第七周期，鈁鐳錒聯(lián)想為“防雷啊”；
這又是什么故事？———“想用被子塞住大河還是不要來了。俄國(guó)依靠鉑金供他錢，必然會(huì)破產(chǎn)挨凍。”
此高手的聯(lián)想記憶法才氣逼人，得到的點(diǎn)評(píng)為：“神！”“精辟！”
見到高手改編的元素周期表記憶法，不少網(wǎng)友感嘆自己死記住的方法太無趣了。
不過，網(wǎng)友們除了“仰望”之外，也有人會(huì)吐幾口酸水，“我連照著讀都認(rèn)不全，真的沒有什么好玩的背法?！?BR> 快速記憶演講稿的方法篇四
一場(chǎng)成功的演講必定是脫稿演講，所以說，要想做演講首先需要先記住。
演講稿。
但是演講稿的記憶并不是那么容易記住的作為演講者需要怎樣記住演講稿呢?下面是本站小編為大家整理了有關(guān)快速記憶演講稿的技巧希望能夠幫到你。
當(dāng)代演講家李燕杰說過，演講，絕不是從記憶移入記憶，把現(xiàn)成的字句移到別人心中，而是要使自己心中的火與聽眾心中的火并燃。演講詞里有情調(diào)，喜怒哀樂應(yīng)分明。演講即使是闡釋事理，也不應(yīng)冷漠地板著面孔說教。對(duì)事理的深刻剖析，無疑是百篇演講詞成功的主要標(biāo)志，應(yīng)當(dāng)加深記憶。但如果其中同時(shí)能有真誠(chéng)激情的適度滲透和確切體會(huì)，則不僅能達(dá)到以理服人，還必定能以情動(dòng)人，這種體會(huì)，無疑是種特殊的引發(fā)性記憶。
可見，演講詞的記憶，一要用眼睛——閱讀，二要使口舌——響讀，三要?jiǎng)有乃肌樽x。只有整體的綜合的全方位的記憶，即“立體記憶”，才能深入人腦，打動(dòng)人心。這無疑也是演講詞的記憶法。但是，要記住演講詞，具體還要掌握它的文體特點(diǎn)及思路。
演講詞，一般地說屬于議論范疇。演講詞的論點(diǎn)，也稱觀點(diǎn)，論據(jù)也稱材料。沒有觀點(diǎn)，就等于沒有靈魂，演講要告訴人們的東西，也就不存在了。若無材料，觀點(diǎn)不被證明，也說服不了人。因此，觀點(diǎn)要明確，材料要記牢，這是不夠的。要記住它，最重要的地方是，把握用材料論據(jù)闡述思想觀點(diǎn)的過程，即論證過程。這個(gè)過程是邏輯構(gòu)成，如果再把它抓住，演講詞的記憶就迎刃而解了。
顯而易見，抓住演講詞的邏輯構(gòu)成，即演講心態(tài)的思想軌跡，也就抓住了記憶的要領(lǐng)。演講詞思想軌跡基本有兩種，一是基本型，二是變化型。
基本型，按思維路線，通常它表現(xiàn)的思路序列一是提出問題，即觀點(diǎn)(論點(diǎn))的提出，表示和強(qiáng)調(diào);二是分析問題，即論證觀點(diǎn)(論點(diǎn))正確與否。這要用材料——例證加以證明，事實(shí)真實(shí)可信令人信服;三是解決問題，即得出結(jié)論，印證提出的觀點(diǎn)，明確結(jié)論。
變化型，按思維路線，有三種形式：
一是散論式。即興演講常用此法。這種演講詞一般較短，只要抓住感情表達(dá)方式線索即可。
二是互置式。即基本型解決問題部分將其結(jié)論放在開頭，直截了當(dāng)?shù)匕呀Y(jié)論告訴聽眾，然后再進(jìn)好分析問題和解決問題部分演講。只不過首尾互置達(dá)到明顯效果而已。
三是簡(jiǎn)化式。即演講詞的三段式。一是序論，相當(dāng)于基本型提出問題部分;二是本論，相當(dāng)于基本型分析問題部分;三是結(jié)論，相當(dāng)于基本型解決問題部分。常見的演講詞，尤其是即興演講，更以此式進(jìn)行演講為便。
記憶演講詞，一般地說可分為三步。
名人名言。
等，其中最有說服力的是準(zhǔn)確無誤的數(shù)字。
第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強(qiáng)暗記。這樣，才能達(dá)到他所說的“逐句玩味”“反復(fù)精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據(jù)、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會(huì)和記憶。同時(shí)，才可設(shè)計(jì)演講的動(dòng)作、表情和姿態(tài)，琢磨演講詞臨場(chǎng)情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個(gè)字的讀音，一句話的抑揚(yáng)頓挫，標(biāo)點(diǎn)的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關(guān)鍵之處，也就是“立體記憶”的一個(gè)必要的途徑。
第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調(diào)，注意適度和真實(shí)。特別要作演講時(shí)，切忌漫無節(jié)制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發(fā)，會(huì)令人產(chǎn)生厭惡感;虛偽的感情表演，會(huì)喪失聽眾的信任。
總之，演講詞的記憶，要抓住它本身的特征以及感情表達(dá)方式，把握邏輯構(gòu)成的基本型和變化型，眼口心綜合記憶，記憶力就會(huì)提高起來。但是，其中響讀尤其重要。人要善于記憶，強(qiáng)化記憶，發(fā)展記憶。在此基礎(chǔ)之上才能使演講一步一步走向成功。
一、評(píng)論人生價(jià)值的是非苦樂。
在演講稿的寫作中，談到人生觀、價(jià)值觀的可謂比比皆是，那么在找準(zhǔn)一個(gè)切入點(diǎn)、以事感人之后，雖然聽眾此時(shí)對(duì)故事中的含義能意會(huì)，但如果能夠讓演講者說出來，更會(huì)激起強(qiáng)烈的共鳴。例如，祁晉疆的《戰(zhàn)刀傳到我手中》，在講到一位學(xué)長(zhǎng)在海拔5000多米的空喀拉哨所因下山背水而犧牲時(shí)，講道：
這種議論，雖然沒有答案，但聽眾從強(qiáng)烈的情感共鳴和心靈震撼中自然而然地就了解了軍人的偉大和無私。
二、抒發(fā)情感體驗(yàn)的心靈沖撞。
現(xiàn)實(shí)生活中，愛與恨、榮與辱、情與仇等這些互相對(duì)立的情感往往是對(duì)人的心理產(chǎn)生巨大刺激的外界因素，如果在演講中把它作為動(dòng)情點(diǎn)，就會(huì)使聽眾產(chǎn)生強(qiáng)烈的精神激發(fā)性和巨大的現(xiàn)實(shí)鼓動(dòng)力。例如：
這是在慶祝澳門回歸之際鄭曉江的演講稿《隔海相望》中的一段話，飽含著深沉的民族情感，從榮與辱的動(dòng)情點(diǎn)上激發(fā)了聽眾的情緒，從而在新的歷史時(shí)期，樹立起民族自尊心和自豪感。
三、陳述利害關(guān)系的孰輕孰重。
在社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中，許多事物在給人類帶來利益的同時(shí)，也造成了危害，趨利避害就是人們?cè)谏顚?shí)踐中根據(jù)自身的需要逐步形成的一種普遍性的情感意向。那么倘若能抓住這一心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地陳述某種利害關(guān)系，就必然引起聽眾的情感震動(dòng)和理智思考。例如《讓我們的星球永披綠裝》的演講稿中的一段話：
我們開發(fā)了地球的能源，建立了工廠，但擴(kuò)散的各種氣體擾亂了大自然的安寧，排泄的殘?jiān)鼜U水污染了水體，毒害了生靈，種種令人驚悸的疾病乘勢(shì)而生……環(huán)境惡化給我們帶來一連串的嚴(yán)酷報(bào)復(fù)，似乎在警告我們：如果我們只顧盲目地吮吸地球的乳汁，而不立即行動(dòng)起來投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟愖陨怼?BR> 演講稿在描繪了人類“創(chuàng)造繁榮與文明”的一幅幅嶄新的圖景之后，以嚴(yán)肅的責(zé)任感陳述了同時(shí)威脅人類生存和安全的一種潛在危害——環(huán)境惡化的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)，讓聽眾在利與害的強(qiáng)烈對(duì)比中，既受到情感的震動(dòng)，又獲得思想的警示，從而自覺行動(dòng)起來，為保護(hù)環(huán)境、拯救家園而貢獻(xiàn)力量。
四、坦露心聲，真情動(dòng)人。
俗話說：言為心聲。在演講中，如果演講者的話是出自內(nèi)心，發(fā)自肺腑，有自己的真情實(shí)感，那么，聽眾的情感之弦就更加容易被撥動(dòng)，演講者和聽眾的共鳴就會(huì)更強(qiáng)烈，聽眾也就更加容易接受演講者所表達(dá)的觀點(diǎn)。在聯(lián)合國(guó)教科文組織舉辦的全球兒童論壇上，合肥38中學(xué)身高僅1.2米的殘疾少年姚躍以“做個(gè)普通人”為題，情深意切地講道：
殘疾不是不幸，只是不方便而已。普通人可以以一種普通的方式生活，正常地接受教育，可我們由于校園的無障礙設(shè)施不完善，總是被普通學(xué)校拒絕……呼吁世界給我們提供與普通人一樣的平等環(huán)境，讓我們做個(gè)普通人!”
五、適時(shí)評(píng)述，激情動(dòng)人。
激情，是情感的瞬時(shí)爆發(fā)，是最能夠打動(dòng)聽眾、征服聽眾的。振華中學(xué)的王康同學(xué)在主題為“用心回報(bào)父母”的演講中，這樣講道：
“今年六月，河南有一位母親送兒子參加高考，因?yàn)樘鞖庋谉?，一直在外等候的母親中暑倒地被路人送到醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生救治后，母親醒了，她醒來的第一件事，竟是焦急地問護(hù)士：“我兒子考得怎么樣?”同學(xué)們，這位母親令人感動(dòng)，她心里牽掛的始終是兒子。因?yàn)殛P(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。這是一種多么偉大的母愛啊?？墒牵瑢W(xué)們，我們又有多少人是把父母放在第一位的呢?我們不少同學(xué)總是報(bào)怨父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的行為挑三揀四，橫加指責(zé);有的連自己父母的工作單位都不知道。想想看，父母為我們付出那么多精力和心血，而我們?yōu)樽约旱母改赣肿隽耸裁茨?因此，我們現(xiàn)在要做的第一件事情，就是要用心回報(bào)養(yǎng)育我們的父母!”
王康同學(xué)在敘述了一位母親送兒子高考昏倒的故事后，立即充滿激情地進(jìn)行了評(píng)述，指出當(dāng)前中學(xué)生對(duì)待父母的不良現(xiàn)狀，責(zé)問同學(xué)們是否把父母放在了第一位，是否懂得父母的真心，是否用心回報(bào)過父母。其言辭鏗鏘有力，強(qiáng)烈地震撼著每一個(gè)聽眾的心。王康同學(xué)這一番滿懷激情的評(píng)述，使同學(xué)們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的心理共鳴。
六、鋪陳渲染，豪情動(dòng)人。
在演講中，利用鋪陳渲染方法為演講的主題“蓄勢(shì)”，可以激起聽眾強(qiáng)烈的共鳴，把演講推向高潮。尤其在表達(dá)理想、志向和成長(zhǎng)感悟時(shí)，運(yùn)用鋪陳渲染更能收到節(jié)奏和諧、情緒激昂、語氣磅礴的表達(dá)效果，給人一種積極向上、氣勢(shì)恢弘、壯志豪情的美感和震撼，更容易以豪邁的情感和氣勢(shì)征服聽眾。請(qǐng)看揚(yáng)子中學(xué)的張濤在《今年我十八歲》中的演講：
十八歲，我們腳踏大地，頭頂青天;十八歲，我們仰望明月，追趕太陽;十八歲，我們不畏艱難，不畏險(xiǎn)阻，敢踏出荊棘泥濘;十八歲，我們傾熱血為江，以信心筑船，證明自己便是遠(yuǎn)方的航標(biāo)燈。”
張濤同學(xué)的演講語言生動(dòng)，酣暢淋漓，豪情動(dòng)人，其成功之處就在于，他一連運(yùn)用了兩組排比來鋪陳渲染自己十八歲時(shí)的深刻見解和思想感情。第一組排比，從“十八歲，明白一個(gè)道理”、“十八歲，記住那個(gè)道理”再到“十八歲，把那個(gè)道理刻在心里”，深刻、形象地表達(dá)出十八歲的人生感悟。同時(shí)，他又用“花開花落”“人離人合”“得失兩忘”“寵辱不驚”進(jìn)行鋪陳渲染，真情表達(dá)了自己“十八歲，這個(gè)火一樣的年齡啊!失敗和險(xiǎn)阻又能將我奈何?”的萬丈豪情。第二組排比，用四個(gè)“十八歲，我們……”，用“天和地”“明月和太陽”“荊棘泥濘”“航標(biāo)燈”進(jìn)行鋪陳渲染，更加淋漓盡致地表達(dá)了自己立足現(xiàn)實(shí)、不怕困難、勇往直前、不懈追求的奮斗精神和壯志豪情，給聽眾如何走好自己的人生之路以深深的啟迪。
美國(guó)小說家維拉凱瑟曾說：“熱情是每個(gè)藝術(shù)家的秘訣。而演說家都應(yīng)當(dāng)是藝術(shù)家，這是一個(gè)公開的秘訣，十分有效?！笨傊?，成功的演講離不開“情”，情感在演講中就像橋梁一樣，連接著演講者和聽眾的心。以“情”動(dòng)人心，我們的演講才更耐聽!
快速記憶演講稿的方法篇五
例如顏色的記憶：red紅r是人，e是鵝，ed是鵝的。想象成一個(gè)人長(zhǎng)了一條鵝尾巴，然后尾巴被烤紅了。
orange橙，橙子or是猿人，an是一，ge是個(gè)。猿人拿著一個(gè)橙子來砸你。
blue綠bl是玻璃,u是杯子，把玻璃杯子砸到鵝身上砸碎了，鵝流出綠的血液。
green藍(lán)gr是工人e是衣en是英國(guó)工人的藍(lán)色工作服都是從英國(guó)進(jìn)口的。
秦朝前221年。兩只鴨子看到一棵樹上掛著鋼琴。
漢朝前202年。20只鴨子在冒汗。。
元朝1271年。椅子把奇異的果子壓成了圓果子。
明朝1368年。醫(yī)生拿喇叭一叫天就明亮了。
清朝1644年。在清明節(jié)那天送了16朵玫瑰給死去的人（石獅)。
礦產(chǎn)資源有：煤礦、石油、天然氣、鐵礦和有色金屬礦。
一個(gè)沒有（煤油）蓋子的瓶子用石頭堵住，瓶子中裝滿了天然的氣體，瓶子太輕因此瓶子里放了一塊鐵，瓶子底下貼了一塊黃色的有色金屬當(dāng)墊子。
煤、石油、鐵礦北方居多，有色金屬南方居多。
煤鐵石油怕冷所以躲在北方，有色金屬不怕冷所以在南方，而且經(jīng)常換漂亮衣服（有色）。
難記化學(xué)元素名稱：
例如：h氫一把椅子輕飄飄的飄在空中。
c炭月亮被炭涂黑了。
p磷一根棒棒糖上是一個(gè)磷（零）。
s硫一條蛇像水以樣硫（流）下來。
快速記憶演講稿的方法篇六
首先選一篇文章，以50字左右，有情節(jié)的小故事為宜，隨著訓(xùn)練的深入再逐漸增加難度。用一分鐘的時(shí)間反復(fù)閱讀所選的短文，然后合上書，憑記憶默寫出來，標(biāo)點(diǎn)和換行也要跟原文一樣。默寫完畢后，檢查跟原文是否有出入第1次是不可能全部記住的，可以進(jìn)行第2次.再用1分鐘的時(shí)間反復(fù)閱讀這篇短文，然后憑記憶正確地默寫出來。反復(fù)練習(xí)2-3次，直到能夠全部正確地默寫出來，再換一篇練習(xí)。
訓(xùn)練方法是精選和反復(fù)，這里推薦國(guó)學(xué)經(jīng)典如道德經(jīng)、三字經(jīng)、弟子規(guī)、論語等，然后就是反復(fù)背誦，如果只是背上5遍或10遍，那么即使記住了也只是一種淺層記憶，雖然當(dāng)時(shí)可以完全記住，但是過了一段時(shí)間就會(huì)忘得干干凈凈。反復(fù)背誦一定要達(dá)到脫口而出才有效果，背誦的次數(shù)越多，就越有助于打開右腦的深層記憶回路，看到的內(nèi)容可以變成圖像貯存在大腦里，需要的時(shí)候隨時(shí)都可以原樣再現(xiàn)。
首先選一幅簡(jiǎn)單的畫，隨著訓(xùn)練的深入再逐漸增加難度。用一分鐘的時(shí)間凝視這幅畫，每個(gè)細(xì)節(jié)都不能漏掉。一分鐘后，不再看這幅畫，先閉上眼睛，在腦海里重現(xiàn)圖畫。然后睜開眼睛，開始在白紙上描繪出輪廓。通過訓(xùn)練能描繪出輪廓后可以開始練習(xí)填充顏色。作用是喚醒右腦的圖像記憶功能。
如何提高右腦記憶力。
鎖鏈法。
顧名思義，就是在相關(guān)事物中產(chǎn)生一個(gè)又一個(gè)的“扣”，并用記憶的鎖鏈把這些“扣”環(huán)環(huán)相扣在一起。這個(gè)方法操作起來也很簡(jiǎn)單有趣，所需僅為一點(diǎn)夸張的想象，或許有些人平時(shí)生活中已經(jīng)不自覺在使用這種方法了，但若經(jīng)過一番專門的訓(xùn)練，效果會(huì)更好。例如，桌上有一臺(tái)手機(jī)和幾只桔子，若用鎖鏈法則可這么記憶：手機(jī)伸出長(zhǎng)長(zhǎng)的天線，把幾只桔子串在一起。以此為起點(diǎn)，我們就開始打開了右腦記憶的大門，那些書本中的概念、公式，也將不會(huì)顯得那么枯燥乏味。
串聯(lián)法。
人們對(duì)圖像的記憶往往比文字更深刻。這是一種依托于圖像視覺、內(nèi)心感覺的聯(lián)想式記憶法，又被形象地稱為“頭腦影院”。例如，當(dāng)人們需要記憶“西湖十景”(蘇堤春曉、雙峰插云、三潭印月、曲苑風(fēng)荷……)時(shí)，不妨假設(shè)自己是一位導(dǎo)演，要到杭州拍攝一部短片，這時(shí)，就可以用一段設(shè)身處地的體驗(yàn)和一種身臨其境的感受把十個(gè)景點(diǎn)串起來。記憶的大門，那些書本中的概念、公式，也將不會(huì)顯得那么枯燥乏味。
標(biāo)簽法。
記憶千位數(shù)很簡(jiǎn)單，人的左腦善于處理抽象的邏輯信息，而右腦善于處理具體的圖像、情感、體驗(yàn)類信息，且運(yùn)轉(zhuǎn)速度極快?！皹?biāo)簽法”的原理就是通過給抽象資料貼標(biāo)簽，把它們?nèi)哭D(zhuǎn)換成右腦信息，就像計(jì)算機(jī)要把十進(jìn)制換算成二進(jìn)制進(jìn)行運(yùn)作一樣。在“超級(jí)記憶”的課程體系里，不少數(shù)字和字母原本就對(duì)應(yīng)一個(gè)圖像，如：數(shù)字“11”對(duì)應(yīng)筷子，大寫字母“d”對(duì)應(yīng)豎琴或者月亮等等。通過一定的引申，不少孩子學(xué)會(huì)了用“標(biāo)簽法”記憶化學(xué)式、物理公式等。
快速記憶演講稿的方法篇七
備考雅思的過程中有一個(gè)很重要的部分就是詞匯，有的同學(xué)一提到背單詞就頭疼，以下是小編為大家搜索整理的快速記憶雅思詞匯的方法，希望能對(duì)大家有所幫助!更多精彩內(nèi)容請(qǐng)及時(shí)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
其實(shí)背單詞的方法各種各樣，因人而異，并沒有什么萬金油，沒有不好的方法，只有不適合你的方法。不過，總的說來常見的有以下幾種：
這是最正統(tǒng)的方法，也應(yīng)該是最有效的方法。
音標(biāo)法可以幫助同學(xué)們記憶單詞拼寫，構(gòu)詞法不僅有助于單詞的拼寫，還可以記憶詞意。然而，在同學(xué)們實(shí)際的學(xué)習(xí)中，卻成為了雞肋。
每一個(gè)學(xué)習(xí)英語的人好像都知道有這兩種方法，可是一到背單詞的時(shí)候，卻很少有人能運(yùn)用它，更少有人能夠從中受益。究其原因，構(gòu)詞法和音標(biāo)法要求同學(xué)們有較好的英語基礎(chǔ)，了解詞根詞綴知識(shí)、清楚英語發(fā)音規(guī)則，而大部分的同學(xué)缺乏這方面的系統(tǒng)知識(shí)，更沒有耐心做到厚積，自然就沒有薄發(fā)了。
例如，核心詞匯depend，結(jié)合常見前綴和后綴，可以派生出20多個(gè)單詞，想知道都是如何生成的嗎?想不用背就能記住長(zhǎng)難單詞嗎?在環(huán)球教育，詞匯課會(huì)系統(tǒng)地教授你這些知識(shí)，讓同學(xué)們的詞匯量可以在短時(shí)間內(nèi)得到迅速擴(kuò)大。
詞匯紛繁復(fù)雜，如果按照字母表順序依次記憶，對(duì)于絕大多數(shù)的學(xué)生來說，只會(huì)事倍功半。但是對(duì)單詞進(jìn)行分類，加深單詞與單詞之間的邏輯聯(lián)系，然后再記憶，則事半功倍。
雅思考試無論聽說讀寫哪一門都不是直接考詞匯，而是將詞匯放到實(shí)際的應(yīng)用(各種場(chǎng)景、話題、題材)中，針對(duì)這種情況，將詞匯進(jìn)行分類，工作生活、教育心理、歷史考古、天文地理、環(huán)境保護(hù)、動(dòng)物植物、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易等。
同時(shí)，也可以按聽說讀寫四門課進(jìn)行分類，因?yàn)樗拈T課對(duì)單詞的要求不盡相同，比如，閱讀詞匯只需要知道其意思就夠了，并不強(qiáng)調(diào)應(yīng)用和拼寫，也就沒有必要花太多精力。
還可以按近義反義分類，尤其是近義，這是雅思考試重點(diǎn)之一，試卷的題目總是原文的同近義替換。所以，平常背單詞的時(shí)候，要多注意積累。
聯(lián)想的參照物因人而異，需要自己去聯(lián)系。
例如，climb、limb、limp幾個(gè)單詞，大部分同學(xué)都知道climb(爬)，那么靠什么爬，四肢(limb)唄，而如果把limb的`b掰下來，變成limp，四肢掰壞了，就只能跛行了。再比如，同音詞(principal、principle)、擬聲詞(bomb、cuckoo)、外來詞(typhoon、litchi、casino)都可以進(jìn)行聯(lián)系比較。
。將單詞放到語境中去學(xué)習(xí)，是非常好的記憶方法，但是一定要注意所選擇文章難度要適中，這是關(guān)鍵所在!過易，英語得不到提高;過難，看不懂文章，喪失學(xué)習(xí)興趣，都無助于學(xué)習(xí)。
作為雅思考生完全可以將雅思?xì)v年的真題當(dāng)作最好的閱讀材料。將材料中不認(rèn)識(shí)的單詞摘出來，記在筆記本上，反復(fù)記憶。尤其是，不同文章中頻繁出現(xiàn)的詞匯，無容置疑的高頻詞匯，必須牢記。
可以自制生詞卡片隨身攜帶，隨時(shí)隨地記單詞;也可以利用電腦、手機(jī)軟件記單詞，利用一切零碎時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
現(xiàn)代生活處處有英語，購物中可以看商品英文標(biāo)簽，聽英文歌時(shí)可以看歌詞，玩游戲可以將語言種類切換為英文，看英文的電影、電視劇等等。總之，讓興趣激發(fā)學(xué)習(xí)，寓教于樂，事半功倍。
如果你是學(xué)霸，過目不忘，毅力超人，還可以選擇通過背字典的方法來迅速擴(kuò)大詞匯量。學(xué)渣們就淡定吧，這不是你的菜。
總之，無論你選擇哪種方法，背單詞的關(guān)鍵一是反復(fù)，即不在乎一次花多長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)單詞上，而在于見過這個(gè)單詞多少次，10次1秒鐘比1次10秒鐘有效得多。二是充分調(diào)動(dòng)多種感官，整合各種方法。背單詞時(shí)，一定要大聲讀出來，這樣既可以讓口腔肌肉記住單詞的發(fā)音，又可以鍛煉聽力，再加上手寫、眼看，記憶效率就高多了。
快速記憶演講稿的方法篇八
卷心菜：富含維生素b，預(yù)防大腦疲勞。
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì)，每天食用適量大豆或豆制品，可增強(qiáng)記憶力。
牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。
鮮魚：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)大腦活力。
木耳：含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，為補(bǔ)腦佳品。
杏：含有豐富的維生素a、c，可有效地改善血液循環(huán)，保證腦供血充足，有助于提高記憶。
以上就是吃什么快速提高記憶力？市場(chǎng)上能夠提高記憶力的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品也真是不少，不過這食物提高記憶力的方法，貴在持之以恒。記憶力的提高不可能是一天兩天就會(huì)提高的，還是要平時(shí)多吃這樣的食物。
快速記憶演講稿的方法篇九
信息過載的時(shí)代，我們迫切需要通過快速閱讀法，從浩瀚的信息中篩選對(duì)自己有價(jià)值的東西，這本是時(shí)代發(fā)展的必然選擇，但這種閱讀方式卻被一些人認(rèn)為是一種功利性閱讀，雖能解決一些閱讀實(shí)際問題，副作用也不小，比如會(huì)造成閱讀者心浮氣躁、更加焦慮。
采用快速閱讀的方式進(jìn)行閱讀，真的會(huì)讓人更焦慮嗎?針對(duì)這一問題，筆者想從焦慮產(chǎn)生的原因、什么是快閱讀、快速閱讀的作用、快速閱讀與閱讀焦慮之間的關(guān)系等方面，發(fā)表一些看法。
“閱讀焦慮”產(chǎn)生的原因分析。
閱讀焦慮產(chǎn)生的原因，實(shí)質(zhì)上就是閱讀需求與閱讀時(shí)間之間的矛盾。眾所周知，當(dāng)下各行各業(yè)信息量呈現(xiàn)迅猛增長(zhǎng)之勢(shì)，無奈每個(gè)人的時(shí)間又有限，如果我們想要從想從浩瀚信息中提取出對(duì)自己有效的東西，必然會(huì)導(dǎo)致矛盾。
可現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、攀比盛行的時(shí)代，每個(gè)人都不想做落后時(shí)代的人，也拼命想要證明自己是一個(gè)優(yōu)秀的人!于是，參加知識(shí)付費(fèi)學(xué)習(xí)，閱讀各類成功學(xué)方法等等，以為花點(diǎn)時(shí)間去學(xué)習(xí)，自己就能成為理想中那個(gè)模樣，可沒想到，自己還是原來那樣，沒有多少變化，于是焦慮從中而來。
一個(gè)人往往越焦慮，就越想要突破當(dāng)下的困境，在這種情況下，閱讀無疑是最簡(jiǎn)單、最有效的方法，但事情都有雙面性，拿閱讀這件事來說，一方面我們確實(shí)可以通過閱讀他人的經(jīng)驗(yàn)而獲得一些啟發(fā)，從而更好地解決自身存在的問題;另一方面，如果我們?cè)陂喿x時(shí)不懂得鑒別，然后照單全收，這樣必然會(huì)造成各類觀點(diǎn)在大腦中打架，從而讓自己更加焦慮和無助(這種情況其實(shí)是當(dāng)下碎片化閱讀會(huì)造成的普遍情況)。
快速閱讀是一種從大量讀物中快速提取有效信息的高效讀書方法，該法是應(yīng)信息爆炸式增長(zhǎng)而生，已經(jīng)在國(guó)外流行多年，目前在我國(guó)也被人們所熟知，尤其是近年來因?yàn)楦呖加嘘P(guān)語文閱讀相關(guān)政策的調(diào)整，快速閱讀更是受到重視。
快速閱讀的好處還有很多，這里就不多說(以免打廣告的嫌疑)，但是值得一說的是這種能力并不是每個(gè)人與生俱來的，它需要進(jìn)行專門的訓(xùn)練才能掌握并發(fā)揮作用。拿我目前所接觸過的精英特軟件來說，它宣稱能讓普通人每天用軟件訓(xùn)練1-2小時(shí)，大概需要一個(gè)月左右時(shí)間就能將閱讀速度提升到原來(普通人的閱讀速度是200-300字/分鐘)的3-5倍，甚至更多。同時(shí)，因?yàn)榭焖匍喿x過程中高度集中的注意力，閱讀能實(shí)現(xiàn)真正的效率閱讀，不說一目十行、最少一眼閱讀三五行還是沒問題的，另外，閱讀后的理解記憶效率也遠(yuǎn)超傳統(tǒng)閱讀，這些變化我還是深有體會(huì)的。
快速閱讀與閱讀焦慮之間存在的關(guān)系分析。
通過以上的介紹和分析，我們不難發(fā)現(xiàn)，閱讀焦慮是當(dāng)下不可避免的閱讀問題，但也從側(cè)面也反映了人們對(duì)閱讀的重視，是好事，而快速閱讀似乎正是解決閱讀焦慮的有決方法。
其實(shí)，這種現(xiàn)象是存在的，也是大多對(duì)快速閱讀接觸不多，理解不夠所造成的誤解。事實(shí)上，快速閱讀是一種閱讀技巧，它對(duì)于閱讀這件事來說，只能錦上添花，不可能無中生有。什么意思呢?巧婦難為無米之炊!所以再強(qiáng)大的閱讀技巧也是建立在大量閱讀基礎(chǔ)之上的，如果你想要從浩瀚資訊中快速獲取自己需要的信息，想要讀得快，記得牢，首先必須具備一定的知識(shí)儲(chǔ)備和閱讀量。
比如，一個(gè)人想要在短期內(nèi)獲得快速閱讀相關(guān)有價(jià)值的信息，那么，第一步，她必須大量涉獵快速閱讀相關(guān)書籍，了解各類知識(shí)，在頭腦中構(gòu)建快速閱讀相關(guān)的知識(shí)框架;第二步，帶著具體閱讀目標(biāo)，運(yùn)用快速閱讀技巧(跳讀、略讀、猜讀等)在大量快速閱讀相關(guān)的知識(shí)中去尋找自己需要的閱讀內(nèi)容。
因?yàn)樽约罕旧矸e累了大量這一領(lǐng)域相關(guān)的東西，所以心中有數(shù)，不會(huì)出現(xiàn)各種知識(shí)盲點(diǎn)所帶來的無謂擔(dān)憂，再用快速閱讀技巧鎖定閱讀目標(biāo)，有目的性地閱讀，可以有效過濾掉那些沒用的信息，也不再對(duì)自己造成干擾，閱讀效率反而更高，同時(shí)，還會(huì)因?yàn)橛酶俚臅r(shí)間閱讀更多有用的信息，提前完成工作任務(wù)，而充滿成就感，信心大增。
所以，在我看來，用快速閱讀的方式進(jìn)行閱讀，不僅不會(huì)造成閱讀者的焦慮，反而會(huì)提高效率、獲得極大的自信，不過，需要提醒各位的是：快速閱讀技巧運(yùn)用的前提，一定是要有閱讀量的積累，不然無異于空中樓閣。
快速記憶演講稿的方法篇十
保持在某個(gè)領(lǐng)域的領(lǐng)先地位是你成功的關(guān)鍵，但當(dāng)陷入閱讀困境的時(shí)候，一切都變成了幻想。
每天，信息如炮彈把你狂轟亂炸:堆積如山的報(bào)告、議事日程和商業(yè)合同充斥著你的辦公室，電子郵件涌入收信箱，種種跡象像老太婆一樣喋喋不休地告訴你：你已經(jīng)落后一步拉!
好消息是，保持領(lǐng)先將會(huì)變得非常困難——這是對(duì)于其他人，而不是你。在接下來的10分鐘里，你將會(huì)學(xué)到如何在相同的理解上，讓你閱讀的速度提高兩倍。這種方法非常容易，每個(gè)人都可以做到。你需要只是跟著步驟，快速掃過所選擇的任何閱讀材料，不論是雜志還是心愛的小說。掌握了這種方法你可以把辦公室那堆積如山的東東干掉!
開始之前你需要一個(gè)計(jì)時(shí)器，最重要的是，你要有嘗試新方法的意愿，一種使用大腦的新方法。
讓我們開始吧……。
隨便在雜志上選一篇文章，閱讀20秒。
滴滴~~~~~~(鬧鐘響了，停)。
完成后數(shù)一下你閱讀了多少行，并把這個(gè)數(shù)字記下來。這可以告訴你現(xiàn)時(shí)自己的閱讀速度。
閱讀三部曲。
三個(gè)因素影響你閱讀的速度：身體姿勢(shì)，精神狀態(tài)和閱讀技巧。
人類大腦快速識(shí)別信息的能力超乎你的想象。但在學(xué)校，我們學(xué)習(xí)像在測(cè)試一部跑車，加到第一檔時(shí)，教練在叫喧：“慢一點(diǎn)!慢一點(diǎn)!小心!倒退!倒退!讀出聲來，一個(gè)字一個(gè)字地理解!”
這種蝸牛爬行的方法不但逐漸侵蝕了你的閱讀潛能，而且浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。
準(zhǔn)備好了嗎?讓我們加速到第五檔，讓你享受終生的快速、有效閱讀。
第一步：放松身體。
接著把雜志以45到60度架在桌上，或放在大腿上(阿扁注：我喜歡這種方式，自己pr的時(shí)候經(jīng)常用)，輕輕地低下頭一點(diǎn)點(diǎn)。
恭喜你!你現(xiàn)在處于閱讀的最佳姿勢(shì)!
第二步：期望和橘子法。
想象成功。告訴自己你想從閱讀中得到什么。永遠(yuǎn)要帶著目的閱讀。
設(shè)定目的后，運(yùn)用“橘子法”進(jìn)入高速學(xué)習(xí)狀態(tài)。“橘子法”看似怪異，但卻可以讓你迅速地閱讀任何的材料。玩玩這種方法，看下有什么效果。
舉起你的手，慢慢地升到頭頂，想象自己在摘一個(gè)橘子(頭頂想象一個(gè)橘子)——現(xiàn)在就閉上眼睛想象。想象它的顏色，果皮條紋，甚至它悠悠的橘香。然后，把它從一只手拋到另一手，感受它的重量。
想象頭的上方浮著的橘子，用自己經(jīng)常用的手輕碰它(輕碰這個(gè)區(qū)域)，把手放下，完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里，無論你的頭部如何移動(dòng)。
保持這種感覺，慢慢張開你的眼睛。要確保將閱讀的雜志已經(jīng)放好，開始閱讀20秒。
也把這次自己閱讀的行數(shù)記下來。
怎么樣?閱讀變得更容易了嗎?閱讀的文字更順暢了嗎?
第二步：想象成功的情形，使用橘子法。
第三步：上方閱讀。
讓視線在閱讀文字的上方滑行，也就是說，不要看整個(gè)文字，而是只注意它的上半段。找一個(gè)段落來嘗試一下，玩玩這種方法。注意到有什么不同嗎?在我的課程中，大部分的學(xué)員發(fā)現(xiàn)把視線定在文字的上方可以幫助我們更容易地理解文意。這是個(gè)在科學(xué)研究的基礎(chǔ)上得到的結(jié)果，它真的有效!
另外一個(gè)建議：當(dāng)你看完一行文字，迅速把視線拉回下一行的開頭。
現(xiàn)在是不是發(fā)現(xiàn)自己能夠以更快的閱讀速度、更好的理解這些文字?堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢克服以往的閱讀習(xí)慣：把視線拉回重新閱讀，一字一字地看并且默讀。
讓我們?cè)倏?0秒的書……。
擺好坐姿，放松，輕輕地微笑，正確放置閱讀的雜志，微微低頭。
閉上眼睛，想象成功后的情形，把橘子放在頭上，輕觸那個(gè)區(qū)域，感覺這個(gè)神奇的橘子。
現(xiàn)在，請(qǐng)慢慢張開你的眼睛，開始閱讀20秒，把視線放在文字的上方，轉(zhuǎn)行時(shí)快速把你的視線轉(zhuǎn)到下一行的開頭。
再嘗試20秒，使用以上所學(xué)的步驟。這次挑戰(zhàn)一下自己，給點(diǎn)壓力，讓自己再讀快點(diǎn)!
你比自己想象聰明地多!
在閱讀任何材料的時(shí)候是使用這個(gè)三步驟，你可以在顯眼的地方貼上紙條，提醒自己每次閱讀的時(shí)候使用“三部曲”。經(jīng)常重溫這篇文章，打印下來，提醒自己。
享受提高速度和理解力的閱讀，隨著不斷地熟練，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢成為一個(gè)高效、高速的閱讀者、學(xué)習(xí)者，讓你在這個(gè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)先人一步!
快速記憶演講稿的方法篇十一
經(jīng)常回憶。學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
讀、想、視、聽相結(jié)合?？梢酝瑫r(shí)利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
運(yùn)用多種記憶手段。根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、特點(diǎn)記憶、諧音記憶、爭(zhēng)論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
掌握最佳記憶時(shí)間。一般來說，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
快速記憶演講稿的方法篇十二
良好的睡眠可以保證大腦時(shí)刻處于清醒的狀態(tài)，有助于提高記憶力。
保持樂觀心態(tài)。
有時(shí)人會(huì)處于不良狀態(tài)如焦慮、緊張等，會(huì)破壞大腦的正常思考，這樣就需要調(diào)節(jié)心態(tài)，保持樂觀積極。
多吃蔬菜水果。
適量運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能改善循環(huán)，有助于記憶。
學(xué)習(xí)使用聯(lián)想法等小技巧。
去面對(duì)具體的事情上可以使用聯(lián)想法(具體方法自行搜索)等小技巧，可以有效提高記憶力。
多次重復(fù)。
多次重復(fù)要記憶的事件或文字可以有效的提高記憶力。
如何有效的鍛煉記憶力。
練習(xí)理解力。
之所以說到理解力，主要是因?yàn)樗軌蚩焖偬幚砦覀冇洃浀男畔ⅲ饕◤挠洃泿熘袡z索信息。那么如何練習(xí)理解力呢?閱讀是一種很好的方法，知識(shí)的容量對(duì)我們提高理解力是很有效的。
事實(shí)上，無論我們的日常行為還是記憶行為，都有一組潛在性的模式潛移默化地影響著我們。因此，記憶也有行為習(xí)慣，這主要體現(xiàn)在我們?nèi)绾斡洃浐吞崛∮洃浄矫?。所以我們要從記憶的存?chǔ)中提取有用的信息來強(qiáng)化鍛煉記憶習(xí)慣。
鍛煉儲(chǔ)備方法如下：
首先，我們需要了解內(nèi)存存儲(chǔ)的過程:信息接收—信息處理—信息存儲(chǔ)。因此，這三個(gè)關(guān)鍵因素需要同步加強(qiáng)。只有全面提高各方面的能力，才能有效地改善我們的記憶存儲(chǔ)過程。
記憶習(xí)慣更多的是心理上的，比如我們更快地學(xué)習(xí)我們喜歡的東西，并更好地記住它們。這是一種受情緒影響的行為，在大腦處理信息的過程中，我們需要鍛煉自己，在必要的時(shí)候接受我們不喜歡的東西。
飲食習(xí)慣。
事實(shí)上，這里有一個(gè)問題需要特別注意，那就是吸煙和飲酒。吸煙和飲酒對(duì)記憶力能夠產(chǎn)生巨大的影響。尤其是青少年，由于大腦還沒有發(fā)育完全，吸煙和飲酒會(huì)刺激大腦，從而降低記憶力。
在日常生活中，我們可以選擇一些提高記憶的食物,提高內(nèi)在的訓(xùn)練。內(nèi)在訓(xùn)練不僅需要外部物理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，還需要保持一定的統(tǒng)一效果，這樣才能更好的提高記憶力。
快速記憶演講稿的方法篇十三
1、訓(xùn)練計(jì)劃的制定：一般兩周為一訓(xùn)練階段，每一階段結(jié)束后要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后在制定下一階段的計(jì)劃。
3、訓(xùn)練的方法：個(gè)人訓(xùn)練或與他人相互訓(xùn)練。
從識(shí)記30位數(shù)字開始，每天順利通過后，第二天便遞增兩位，從少到多，以此類推。可選擇視覺記憶或聽覺記憶，多一些背誦，少一些默寫。
4、注意事項(xiàng)：每次訓(xùn)練結(jié)束后，不要復(fù)習(xí)和回憶，而是要盡快忘掉所記憶過的題目;每次訓(xùn)練要重新出題目。
快速記憶演講稿的方法篇十四
小柴胡湯《傷寒論》：今夏大人走江湖。/生芹菜炒大蝦仁。
大柴胡湯《金匱要略》：人炒大實(shí)藥。：小柴胡湯減人草加大實(shí)藥。
蒿芩清膽湯《重訂通俗傷寒論》：皇陵青竹，半壁植皮。
柴胡達(dá)原飲《重訂通俗傷寒論》：金桔果皮厚，湖濱織草根。
四逆散《傷寒論》：柴草制藥。/四逆菜籽是草藥。
逍遙散《和劑局方》：齡少才當(dāng)干，逍遙逐江河。
痛瀉要方《景岳全書》：豬皮少縫。/臣痛瀉燒住房。
半夏瀉心湯《傷寒論》：江大人今夏添草簾。/青蓮嬸炒棗拌姜。