在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇一
小寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，也是冬季最后一個節(jié)氣。當北半球的太陽到達黃經(jīng)300度時，便進入了小寒節(jié)氣。小寒節(jié)氣標志著寒冷的冬天即將結(jié)束，春天的氣息已開始微微浮現(xiàn)，同時也指引我們要注意身體保暖，嚴寒侵襲下的呵護，讓我們更好地迎接春天的到來。小寒節(jié)氣給我們教育上的啟示和生活上的指導(dǎo)，不僅讓我們更深刻理解了節(jié)氣的意義，也讓我們更清晰認識人們與自然之間的息息相關(guān)。
第一段：小寒節(jié)氣的意義
小寒節(jié)氣代表了冬季接近尾聲，進入了春天的倒計時段。在這個節(jié)氣的轉(zhuǎn)換里，我們會收獲深厚的意義。在人們的生活體驗中，小寒的含義不僅表現(xiàn)在寒冷的天氣，更包括對集體的回憶和對自然的敬畏。從一種古老而傳統(tǒng)的節(jié)令中，我們感受到了中國文化內(nèi)在的傳承。在現(xiàn)代社會中，盡管我們已經(jīng)接觸到的生活和思想方式在變化和進步，但銘記節(jié)氣的重要性，讓我們更清晰地認識到自然之美和生活之道。
第二段：小寒節(jié)氣對身體的影響
小寒節(jié)氣的到來，氣溫逐漸降低，加上寒冷的刺激和空氣的濕度，我們的身體也會隨之調(diào)整，進入適應(yīng)氣候變化的狀態(tài)。時刻注意身體保暖，穿厚實的衣服，喝足夠的水，合理的膳食搭配，提高自身抵御寒冷的能力，始終是很重要的。同時，小寒氣候?qū)е驴諝飧稍?，可能會影響人們的呼吸和皮膚，建議使用空氣濕化器和潤膚霜。這就告訴我們，小寒不只是人體的調(diào)整和適應(yīng)過程，而更是人們在生活和健康上的常識和順應(yīng)。
第三段：小寒節(jié)氣的飲食調(diào)理
隨著寒冷加強，人們的胃口也隨之提高了。氣溫低，人體需要更多的熱量來消耗。因此，小寒節(jié)氣也是飲食調(diào)理的好時節(jié)。小寒時節(jié)，我們更要注意保證營養(yǎng)攝入?？梢赃x用具有溫陽作用的食物，例如燕麥、蘿卜、蓮藕、鴨肉等。這些食材中所含有的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，有增加體力和提高免疫力的作用。由此也得出了一個結(jié)論，節(jié)氣的季節(jié)調(diào)理，是營養(yǎng)和養(yǎng)生不可忽視的重要手段。
第四段：小寒節(jié)氣的文化內(nèi)涵
文化是民族傳承，它貫穿了我們的整個生命歷程。小寒節(jié)氣的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，富有深厚的意義。在中國古代，小寒是重要的農(nóng)歷節(jié)氣，人們根據(jù)小寒這個節(jié)氣的到來，進行各種活動，例如農(nóng)村開荒種植，城市出行旅游，慶祝祭祀等等。同時，小寒節(jié)氣也源遠流長的影響到我們的文化思想中，例如有“寒冬臘月”和“寒食節(jié)”之類的名詞。文化具有強大的凝聚力和感召力，是我們認識和理解節(jié)氣事實靈魂所在。
第五段：小寒節(jié)氣的歷史脈絡(luò)
小寒節(jié)氣的歷史脈絡(luò)縱貫千年。自古就有“立春冬至，小寒大寒”這個說法。小寒是不可替代的文化遺產(chǎn)，是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在此節(jié)氣中所透露出的教育和啟示，都是為了讓我們更了解中國文化的基本內(nèi)涵。尊重歷史、感懷傳承，這一原則，也是當前倡導(dǎo)的生態(tài)理性，以生態(tài)為本，人文為靈，成為更合適的生命體驗。
小結(jié)：
小寒節(jié)氣，在給我們提供宏觀視角的同時，更是讓我們微觀體驗了自然之芒。令人欣慰的是，我們終于意識到節(jié)氣是個重要的文化遺產(chǎn)，是值得我們傳承的財富。我們想到，面對時代快速變遷，以及日益全球化的沖擊，我們需要回到內(nèi)心深處，接受中國文化的傳承與沿襲。在接下來的日子里，我們應(yīng)再思考中外文化，進一步梳理和匯集，形成清晰的生命體驗。我們相信在傳統(tǒng)文化的庇佑下，中華文化未來依然是偉大的！
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇二
小寒節(jié)氣，東亞大槽發(fā)展得最為強大和穩(wěn)定，蒙古冷高壓和阿留申低壓也達到最為強大且穩(wěn)定，西風(fēng)槽脊尺度達到最大，并配合最強的西風(fēng)強度。小寒節(jié)氣冷空氣降溫過程頻繁，但達到寒潮標準的并不多。
俗話說，“冷在三九”?！叭拧倍嘣?月9日至17日，也恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。但這只是一般規(guī)律，少數(shù)年份大寒也可能比小寒冷。而人們記憶猶新的1975年冬，氣溫最低的節(jié)氣竟是大雪哩!
中國南方地區(qū)冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低于零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區(qū)是黑龍江北部，最低氣溫在可達零下40℃左右，天寒地凍，滴水成冰。低海拔河谷地帶，則是中國南方大部分地區(qū)隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現(xiàn)0℃以下的低溫。加之逆溫效應(yīng)十分顯著，所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。
華南冬季最低氣溫不低，有利于生產(chǎn)，也適宜發(fā)展多種經(jīng)營?！笆苊贿w，生南國兮”的柑桔，生長一般要求最低氣溫不低于零下5℃、年溫高于15℃，華南內(nèi)絕大多數(shù)地區(qū)都能滿足，副熱帶植物也幾乎應(yīng)有盡有。只所以如此，得天獨厚的氣候條件，應(yīng)當是一個很重要的因素。
不過天氣并不完全靠節(jié)氣掌控，小寒冷不冷，關(guān)鍵還要看冷空氣的聲勢大不大。昨日的氣溫還算給小寒“面子”，北方該冷的大部分地區(qū)氣溫卻并沒有陡降，可昨日南方部分城市氣溫卻是達到了零下幾度。
小寒節(jié)氣，人們還要注意氣象臺對強冷空氣的預(yù)報，預(yù)防大風(fēng)降溫和雨雪天氣對春運的影響，注意防寒防凍。
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇三
小寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，是冬季的最后一個節(jié)氣。在南方，小寒節(jié)氣意味著春天的到來，而在北方，則將更多的寒冷送入人們的世界。無論在哪個地方，小寒節(jié)氣都是一個具有深刻意義的日期。接下來，本文將結(jié)合個人的真實體會，為大家介紹小寒節(jié)氣的特點以及對于這個節(jié)氣的心得體會。
一、小寒節(jié)氣的氣象特點
小寒節(jié)氣的氣象特點主要表現(xiàn)在天氣方面，它是全年氣溫最低的時期，冷氣逐漸刺骨，氣溫開始逐漸下降。小寒節(jié)氣的諸多特點，使人們在寒冷的天氣中開啟了新的思考模式，客觀上也帶給了我們很多困難。終于迎來了小寒節(jié)氣，我們才真正感受到了冬令時刻的特點，同時也加深了人們的衣物外套的需求。
二、小寒節(jié)氣的文化內(nèi)涵
小寒節(jié)氣雖然不及立春、春分、夏至、秋分等節(jié)氣文化內(nèi)涵豐富，但是也和每個節(jié)氣一樣，具有獨特的傳統(tǒng)與文化。在小寒節(jié)氣，大家通常會食用一些溫?zé)岬氖澄飦砣∨?，比如湯水、糖果、糕點等，同時人們還會進行針灸、推拿、按摩等來保持良好的身體狀態(tài)，以迎接更加嚴寒的天氣。總之，小寒以別具一格的方式迎來溫暖的過冬時光，完美地融合了中國積極向上的民族特性。
三、小寒節(jié)氣給生活帶來的啟示
小寒節(jié)氣讓我們更加了解寒冷的天氣條件，并逐漸認識到在這種天氣下的生活、工作條件的挑戰(zhàn)。同時，小寒節(jié)氣也告訴我們：在擁抱新年的同時，也需要更加注重身心的健康，以更加積極、健康的態(tài)度迎接這次新生活的啟示。
四、小寒節(jié)氣的時尚趨勢
小寒節(jié)氣是年初，也是一年最寒冷的時期，需求是大品類的。有些購物達人可能會抓住這個機會，在這個時節(jié)購買溫暖的圍巾、皮毛外套、毛衣以及保暖內(nèi)衣等。在走向“高度防寒”的同時，也能展現(xiàn)優(yōu)雅細膩的時尚品位。
五、小寒節(jié)氣的心靈寄托
小寒節(jié)氣是一個有特殊意義的時期，它不僅象征著冬季的結(jié)束，更是對新的一年的期望與祝福。寒冷來襲時，我們需要言傳與默默守護，安心進入新年的生活。小寒節(jié)氣，帶著希望和祝福，也伴隨著未知和變化，或許還需要經(jīng)營著人生的種種憂慮，在無盡的時光茫茫中亦要淡定從容。在小寒節(jié)氣的靜美中，讓我們心靈感受著時光的流動與生命的意義。
總之，小寒節(jié)氣是一個富有文化內(nèi)涵的時間，帶給人們許多意義與啟示。在這個節(jié)氣到來前后，我們需要做好更加充分的準備，帶著一顆欣賞生命純粹之美的心，迎接新的一年的到來。無論是生活、穿著、娛樂等各個領(lǐng)域，我們需要的是一個健康積極的狀態(tài)，讓自己可以在冬寒的時節(jié)中得到更好的眷顧。
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇四
太陽過黃經(jīng) 285°，北偏東北方。
癸山，八卦屬坎，一白水星。
術(shù)數(shù)之命理、擇日學(xué)：以這一天為十二月的開始。
陽歷一月六日前后開始，氣候更寒。
過了冬至，太陽雖漸向北移，氣候仍然漸趨寒冷。
小寒雖寒，但還不算最冷，故名為小寒。
雁北返，鵲始巢，鴙始鴝。
意為冷氣積久而為寒。但天氣并未寒至極點而謂。
農(nóng)諺：
意思說，節(jié)臨冬天，時值農(nóng)歷十一月、十二月，就是不刮風(fēng)，水也是冷冰冰的。
閩臺地區(qū)農(nóng)諺。意思說，在冬天氣候寒冷時，不會下雨;要等到春寒料峭的時節(jié)，才會開始下雨。惟對中國臺灣北部和東北部而言，寒冷的冬天，仍然會下雨，這是因為受高氣壓及中央山脈地形的影響所造成的。
大寒：【中氣】
太陽過黃經(jīng) 300°，東北偏北方。
丑山，八卦屬艮，八白土星。
陽歷一月二十日前后開始，氣候嚴寒。
時天寒栗烈已極，故名為大寒。
雞始哺，征鳥厲疾，水澤腹堅。
大寒，意為寒氣之逆極。這是一年中最寒冷之時期。
農(nóng)諺：
【大寒小寒冷成一團。】
形容這兩節(jié)氣是一年中最冷的。
【大寒見三白，農(nóng)人衣食足?！?BR> 意思說，在大寒天里，最好能下大雪，三白意謂下三場大雪，可把害蟲卵或幼蟲凍死，來年就不會鬧蟲災(zāi)，豐收就有希望，農(nóng)民就可以豐衣足食了。
【大寒不寒，人畜不安?！?BR> 意思說，大寒日前后如果天氣不寒冷，來年人和畜都會多災(zāi)難、多病痛。
【大寒日怕南風(fēng)起，當天最忌下雨時。】
意思說，從前的農(nóng)村，都很重視大寒日的天氣，農(nóng)民認為大寒日吹北風(fēng)天氣冷，來年就是豐收年，如果天氣暖兼吹南風(fēng)，就會歉收。要是大寒日下雨，可就不是好兆頭，來年可能氣候不正常，農(nóng)田不免遭殃了。
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇五
1、季節(jié)里有小寒，我們的快樂里沒有變換。無論何時，你都是我的“心房”，讓我的脆弱有家，讓我的瘋癲蔓延。有你冬天不冷，小寒不寒。小寒快樂，俺的親密伙伴。
2、天寒地凍雪飄飄，小寒時節(jié)已來到。用厚厚的冰雪凍住你所有的煩惱，用我的問候我為你帶來快樂和希望小寒節(jié)快樂。
3、冬至走，小寒到，加衣裳，防感冒，迎接大寒不怕了。
4、再冷的氣溫，也降不下牽掛的溫度;再大的風(fēng)雪，也擋不住情誼的滲透;再寒的冰爽，也封不住問候的腳步。朋友，小寒來到，愿你保重，注意防寒，小心流感，一切安好，事事如意!
5、大寒小寒凍成一團，抱個火爐不斷取暖，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財運又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這“三九”寒天溫暖你的心!
6、最近天氣突變，冷熱交替，我的朋友要注意身體，保護自己。今天是節(jié)氣小寒了，氣溫是愈加寒冷了，多加件襖，多泡熱水腳，祝愿你冬天美好!
7、雪花散發(fā)春天的氣息，愿洗盡你心中的陰霾，帶給你明媚精彩;北風(fēng)彌漫思念的心情，拂走你一身的塵埃，帶給悠閑自在。小寒到，釋放心靈，愿你溫暖快樂!
8、最溫暖的情意，總在極寒中顯現(xiàn)，最知心的話語，總在至情中傳遞，在這個小寒把我的心意送上，愿你健康平安，小寒過得溫暖過得開心!
9、小寒的來臨之際，提醒你要添衣，防感冒，攢好錢，好過年，小寒快樂!
10、短信告知，親愛朋友，小寒節(jié)氣，即將來到，天寒地凍，雪冷冰封，保持風(fēng)度，須防溫度，健康第一，美麗第二!小寒快樂!
11、又是一陣冷空氣，一層冬雨一層涼;平時工作再勞累，也把微笑掛臉上;珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘;小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳!
12、季節(jié)里有小寒，我們的快樂里沒有變換。無論何時，你都是我的"心房"，讓我的脆弱有家，讓我的瘋癲蔓延。有你冬天不冷，小寒不寒。小寒快樂，俺的親密伙伴。
13、大寒節(jié)，寒流襲，寒風(fēng)吹，雪花飄，雪中行，雪原上，找快樂，堆雪人，滾雪球，打雪仗，滑雪撬祝福你，身心爽，暖洋洋，冬吉祥，樂逍遙!大寒快樂!
14、小寒節(jié)氣到，養(yǎng)生要做好;若想身體棒，聽我說訣竅：煮雞蛋，營養(yǎng)高，多吃免疫變更好;炒菠菜，鐵質(zhì)高，常食年輕不衰老!小寒到了注意保暖哈!
15、雪，是小寒的天使;冰，是小寒的主仆，霧，是小寒的氣息，風(fēng)，是小寒的精靈，冷，是小寒的品質(zhì)，暖，是小寒的克星，我，是溫暖的仆人，送給你溫暖的祝福：小寒節(jié)氣，注意保暖!
16、北風(fēng)乍起，吹不斷深深思念;霧鎖重樓，掩不住友誼長遠;冰封萬里，凍不住深情厚誼;雪舞漫天，隔不斷情意綿綿。大寒到了，愿友誼之花盛開，友誼之樹常青，愿你幸福，快樂平安!
17、只要心是熱的，風(fēng)再狂也不會吹冷;只要情是真的，離再遠也不會變淡;只要你是快樂的，溫度再低也不會凍住幸福。小寒到了，多保重，要快樂。
18、又是小寒氣溫降，一天更比一天涼;平時工作再勞累，也把微笑掛臉上;珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘;小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳!祝小寒快樂!
19、臨摹一幅畫卷，是你的笑臉;拾取一片雪花，融化了流年;捧起一泉問候，流走了煩憂;迎來一個節(jié)氣，撩動了思念的弦。小寒到了，愿你快樂無邊!
20、我用雪花郵寄一份美麗給你，我用雙手郵寄一份溫暖給你，我用問候郵寄一份真情給你，小寒季節(jié)，好好保重自己。
21、寒潮陣陣，阻不斷情誼的滲透;北風(fēng)吹吹，吹不散友情的芬芳;天寒地凍，攔不住關(guān)懷的電波;雪花紛飛，嚇不退真摯的問候。朋友，小寒來臨，愿你穿暖戴好，一切安好!多多保重，幸福過冬!
22、小寒到，祝福跑，問候帶著好運來報道;氣溫低，多添衣，多多鍛煉莫忘記;多喝湯，少吃辣，適當進補要注意，愿你有個好身體!
23、小寒節(jié)氣，送你三溫暖，多穿衣服暖身，多喝熱湯暖胃，多看短信暖心。愿你里里外外都是熱熱乎乎，健健康康總是快快樂樂。幸福安康，溫暖過冬。
24、小寒來了，你的煩惱被稀釋，霉運被瓦解，不快被冬眠，幸福被照耀，快樂被蔓延，好運被復(fù)制，健康被堅守。我的問候，你也只有被動的接納喲。小寒快樂!
25、小寒節(jié)氣一來到，以勤添衣物為榮，以為美傷凍為恥;以鍛煉身體為榮，以懶惰頹廢為恥;以規(guī)律飲食為榮，以暴飲暴食為恥;以接受祝福為榮，以不回短信為恥。
27、小寒已進入，北風(fēng)呼呼呼;雪花身邊舞，短信送祝福：健康最關(guān)鍵，平安是幸福;養(yǎng)生要做到，冬日微笑露。小寒節(jié)氣快樂!
28、小寒節(jié)氣飄寒雪，陣陣寒風(fēng)繞耳邊;年末氣溫最低點，防寒保暖要謹記;勤動手腳穿棉襖，加強鍛煉莫怕冷;寄上暖暖的情意，帶去深切的關(guān)懷;祝你身體永健康，幸?？鞓窡o止境。小寒快樂!
29、冷風(fēng)吹到你身邊，飄來最美的祝福;寒風(fēng)刮過你臉龐，帶來最美的親吻。小寒來臨之際，愿我的祝福帶給你溫暖.好運.平安!
30、小寒節(jié)氣到了，我用我的愛為你驅(qū)除寒意;我用我的情為你帶來暖意;我用我的祝福為你獻上百分百的心意!小寒要記得保重身體哈!
31、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一顆顆，打成一包包，在小寒來臨的日子里快遞給你，在你收到的一刻，陽光灑落，溫暖停留，寒意驅(qū)散!
32、小寒時節(jié)天氣寒，問候短信能消寒。添衣防寒來保暖，勤加鍛煉身康健。工資上漲翻兩番，愛情甜蜜永相伴?？鞓啡松铘尤?，小寒順利樂無邊。
33、年終歲尾，回首一年，總結(jié)得失，回憶美好，改進不足，面向未來，期待輝煌!祝愿朋友，20__，身體健康，萬事大吉!
34、雪花飄落的瞬間，我用想念編制了一條美麗的絲線，郵寄到你那里，希望把你夢牽，不論金線銀線，風(fēng)雨阻斷不了我的思念，祝你小寒快樂。
35、我的大寒信息到：拆開第一層，厚厚口罩隔流感，拆開第二層，暖暖手套護小手，拆開第三層，保暖襪子鮮艷艷，拆開第四層別拆了，再拆手機零件掉滿地祝你大寒快樂!
36、年終歲尾，回首一年，總結(jié)得失，回憶美好，改進不足，面向未來，期待輝煌!祝愿朋友，[20__]，身體健康，萬事大吉!
38、小寒一到，氣溫驟降，外出時刻，多加衣服，保持鍛煉，身體康健，雙手雙腳，保持溫暖，睡覺之時，蓋好被褥，發(fā)條短信，聊表心意，祝福送你，小寒快樂，幸福相伴!
39、小寒時處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼。流感病毒惹人愁，短信關(guān)懷送朋友：肥皂清水勤洗手，臟手不摸眼鼻口，增加營養(yǎng)勤鍛煉，健康幸福長又久!小寒快樂!
40、小寒到，北風(fēng)吹，雪花飛，心中思念在徘徊，暖暖祝福也相隨。天氣又轉(zhuǎn)寒，保暖是關(guān)鍵;出門加衣裳，健康放心上。愿你幸福生活每一天!
42、小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，愿你感受到點點暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護自己等于回復(fù)我的情意。小寒快樂!
43、用溫馨的焰火，幸福的木炭，美好的火盆，快樂的心情，舒爽的情感，真誠的意念，溫一壺甜蜜的暖心酒;送給小寒節(jié)的你，祝你美好如愿，快樂不斷，好運連連!
44、小寒到了，氣溫越來越下降，提醒你注意添衣防寒;風(fēng)越來越寒冷，祝愿你身體無恙安康;天氣越來越惡劣，希望你心情快樂一如往昔!
45、添入快樂的蓮子，投入幸福的紅棗，放入健康的大麥，撒入平安的花生，用我的牽掛為火焰，用我的問候熬一碗濃濃的愛心粥，在這小寒節(jié)氣里，給你深深的溫暖，最真摯的祝福。
46、小寒節(jié)氣，天降冰雪，天寒地凍，天氣爆冷，但是只要，心中有愛，就有暖陽，思念好友，短信問候，互相溫暖，如沐暖陽，祝福好友，小寒不冷，身體棒棒，工作愉快，事事順意!
47、煩了，抬頭看看天上云卷云舒;累了，低頭看看地上花開花謝;倦了，展目看看江中潮起潮落;冷了，凝神看看我的祝福：小寒到了，請多保重!
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇六
字面上來看，是大雁回歸北方故鄉(xiāng)的意思。這里的北方并不是我國北方，是其原故鄉(xiāng)西伯利。一般秋冬時節(jié)大雁會飛往南方飛，因為這個時節(jié)西伯利亞寒冷，沒有食物，也不利繁殖，所以往南比較暖的地方飛。
二候：鵲始巢
“鵲”，就是喜鵲，我國分布極廣的一種留鳥。喜鵲對節(jié)氣規(guī)律性變化的反應(yīng)比較明顯，每年冬天小寒前后，天氣寒冷，多刮北風(fēng)，但此時陽氣已動，喜鵲本能地將在樹上搭的窩門朝向南面向陽一側(cè)。所以，古時候人們將喜鵲這種對自然氣候規(guī)律性變化的反應(yīng)歸納為“鵲始巢”。
三候：雉始雊
“雉”，俗稱“山雞’、“野雞”等?！傍z”為鳴叫的意思。雄雉，羽毛華麗，頸下有一明顯的白色環(huán)紋；雌雉，體型較小，尾毛也較短。古時候。在社會生活實踐中人們發(fā)現(xiàn)，雉每年到小寒節(jié)氣，就會感覺到陽氣萌動，從而雄雌同鳴。所以，古時候人們將雉這種對節(jié)氣規(guī)律性變化的反應(yīng)歸納為“雉鴝”。
小寒的習(xí)俗
1、冰戲
我國北方各省，人冬之后天氣比較寒冷。有時候河面結(jié)冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冰面特厚的地區(qū)，大多設(shè)有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面競走的，古代稱為冰戲。
2、臘祭
“小寒”是臘月的節(jié)氣，由于古人會在十二月份舉行合祀眾神的臘祭，因此把臘祭所在的。十二月叫臘月。臘的木義是“接”，取新舊交接之意。臘祭為我國古代祭祀習(xí)俗之一，遠在先秦時期就已形成?！芭D祭”含意取其有三，一是表示不忘記自己及其家族的本源，表達對祖先的崇敬與懷念。二是祭百神，感謝他們一年來為農(nóng)業(yè)所作出的貢獻。三是人們終歲勞苦，此時農(nóng)事己息，借此游樂一番。
3、吃臘八粥
小寒節(jié)氣中另有一項重要的民俗就是吃“臘八粥”。古籍記載，臘八粥用黃米、白米、江米、小米、去皮棗泥等合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生等作點染，這些食品均為甘溫之品，有調(diào)脾胃、補中益氣、補氣養(yǎng)血、驅(qū)寒強身、生津止渴的功效。
4、吃黃芽菜
天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習(xí)俗。黃芽菜是天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的.匱乏。而現(xiàn)代人們的生活水平提高了，四季都有，不再像過去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔(dān)憂。
5、吃糯米飯
廣東民諺“小寒大寒無風(fēng)自寒”，小寒、大寒早上吃糯米飯驅(qū)寒是傳統(tǒng)習(xí)俗。民間傳統(tǒng)認為糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺暖和，利于驅(qū)寒。中醫(yī)理論認為糯米有補中益氣之功效，在寒冷的季節(jié)吃糯米飯最適宜。
6、準備年貨
小寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，所以小寒到了，也就意味著距離我們的春節(jié)不遠了。因此，小寒的時候很多地方年味漸濃，家家戶戶已經(jīng)開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮等等，陸續(xù)為春節(jié)作準備。
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇七
1.本來是思念，卻被風(fēng)吹亂；想把你牽掛，情意又泛濫；想送你溫暖，陽光更燦爛；愿你很幸福，你沉醉聽不見；關(guān)愛來問安，愿你心遂愿。小寒快樂！
2.小寒來臨，我要親手為你做一碗面，愛心的面條，真心的雞蛋，最后澆上友情醬油，希望你吃出好運，吃出健康，吃出快樂，吃出幸福。
3.雪花飄飄，思緒在飛舞；寒風(fēng)陣陣，牽掛在升溫；霜雪漫漫，惦念在加?。粏柡蚯星?，情誼在滲透。朋友，小寒來到，愿你保重，身安體健，笑口常開，幸福過冬！
4.小竅門趕走手腳涼：小寒是一年中冷到極點之時，每晚睡前將兩手背緊靠腰部仰臥床上，5到10分鐘后熱感會逐漸傳遍全身，雙腿會輕松靈活。愿你健康！
5.大寒到，送你抗寒新裝：“摘下”片片雪花，裁成溫暖棉襪；“采集”粒粒冰霜，編織透亮棉帽；“揭開”層層窗花，縫制厚厚棉褂。大寒里，祝你幸福美滿，萬事遂心愿，大寒快樂！
6.小寒的風(fēng)吹不散對你的思念，小寒的雪拂不去對你的牽掛，小寒的霜凝不了對你的熱情，小寒的短信卻傳遞了對你的祝愿：小寒到了，記得加衣保暖。
7.風(fēng)雪呼嘯蔽天日，小河無流冰天地。皮衣棉褲裹身體，圍巾手套戴帽子。殘疾老人懼溫低，大腦中風(fēng)不易治。血管僵硬梗阻滯，空調(diào)溫度來控制。愿小寒暢心！
8.小寒冰凍人間冷，朋友祝福心窩暖；雪花漫舞飛滿天，朋友容貌猶重現(xiàn)；匆匆歲月有喜憂，朋友情誼浪滔天，雪花凍碎苦憂煩，澆灌幸福肥沃野。祝朋友小寒快樂，有空不忘常聯(lián)系，心中一直念著你。
9.小寒的來臨之際，提醒你要添衣，防感冒，攢好錢，好過年
10.小寒的來臨之際，提醒你要添衣，防感冒，攢好錢，好過年。
11.季節(jié)變遷，日歷輕翻，不經(jīng)意間，已至小寒。適時保暖，勤加鍛煉，寒涼不犯，疾病不患。靚湯不斷，調(diào)養(yǎng)為伴，幸福連連，健康無邊。小寒快樂！
12.小寒特別冷，御寒不輕松。經(jīng)常搓搓手，偶爾喝點酒。冬寒易多痰，最好少吃甜。宵夜要吃少，睡前泡泡腳。小寒快樂，祝健康！
13.風(fēng)起了，不失瀟灑，保持著風(fēng)度，寒冷了，不失溫暖，擁有著溫度；取暖了，不失舒服，維持著濕度；小寒了，不失快樂，增加著力度。小寒快樂，開心過冬！
14.風(fēng)雪迎面笑，好運指尖繞，讓思念肆意的咆哮；寂寞小寒天，快樂恒久遠，讓牽掛傾情相伴；問候勝溫泉，祝福味道甜，讓真情布滿在寒天。小寒時節(jié)，愿你快樂幸福心暖暖，吉祥如意常連線！
15.雪花飄，翩躚最美的舞步；北風(fēng)吹，拂散身邊的忙碌；臘梅開，綻放快樂的姿態(tài)；祝福來，給你最真的呵護。小寒到，天氣的溫度在降，思念的溫度不降，無論奔馳的歲月如何變遷，無論奔波的你是否在身邊，愿你永遠把自己照顧，得到永恒的幸福，多保重，祝平安！
16.白雪紛飛似飛絮，飄飄灑灑迎春到。春天未到小寒臨，天寒地凍人難暖。送你燦爛陽光常照耀，吉祥幸福永圍繞；送你溫暖爐火暖你身，朋友之情心里存。愿你健健康康過小寒，美滿生活不離身！
17.小寒最佳運動，和我一起來做吧：把“心情”放飛，和“歡笑”慢跑，同“浪漫”牽手，與“快樂”跳舞，約“開心”溜冰，邀“高興”打球，把“溫暖”擁抱，和“幸?！庇H吻！祝你快樂！
18.小寒寒風(fēng)跟得緊，冷風(fēng)陣陣涼身心，氣溫驟降不停息，寒冬飄雪不稱奇；片片雪白化晶瑩，寒冬御寒要當心，勤加鍛煉為身體，健康安全是第一。愿健康！
19.用霜寒趕苦惱，用冰冷驅(qū)煩惱，用雪風(fēng)散困擾；用努力保健康，用堅持得快樂，用毅力求輝煌，用問候送美好；小寒節(jié)悄悄到，祝你健康美好，溫暖快樂常繞，幸福安康常保！
20.寒風(fēng)大雪來交替，小寒節(jié)氣冷無敵，天氣多變關(guān)懷你，寒冷的日子多穿衣，窩在家里溫情溢，打打麻將下下棋，看看短信朋友意，幸福開心又甜蜜，心情舒爽，快樂第一！
21.寒冷，多穿衣，保重身體；情，友誼，常問候，萬事如意；信，字體，寫給你，經(jīng)常聯(lián)系；我，念你，發(fā)信息，心中歡喜；豬，小寒，看信息，轉(zhuǎn)憂為喜。
22.小寒降溫加衣裳，我的祝福暖心房，開心如火融冰雪，快樂似爐燒郁結(jié)，親愛的朋友，祝幸運之樹常青，愿順利之藤永繞。
23.雪花飄飛舞小寒，氣溫低下冬季寒。出門注意受風(fēng)寒，身體不佳不勝寒。爐火炙熱來驅(qū)寒，謹防煤煙毒氣寒。開門通風(fēng)小心寒，幸福安康度小寒。祝君小心別受寒，愿你體健傲嚴寒。
24.凜冽的寒風(fēng)，吹不散炙熱的情愫；飛舞的雪花，阻不斷心靈的交匯；寒冷的天氣，降不下情誼的溫度；冰天雪地，擋不住問候的電波。朋友，小寒來臨，愿你多多保重，切實做好防寒保暖工作，一切安好，萬事如意！
25.牽腸掛肚的思念，乘著北風(fēng)的翅膀，全飛向你的身旁；傾國傾城的愛戀，踏著雪花的腳步，皆飄向你的懷抱；甜蜜幸福的承諾，迎著太陽的眼睛，都投向你的心房。小寒時節(jié)，祝福你貌如冰花，但愿你心如冰雪，漫天飛舞幸福和吉祥。
26.最寒最冷是小寒，時令正是三九天，氣溫達到最低點，叮囑一聲在耳邊，外出穿暖要防寒，多穿衣服多吃飯。祝小寒快樂！
27.小寒節(jié)氣祝福到，愿我的短信比別人快，比雪花早；愿你的心情像蜜一樣甜，像花一樣好；愿你的身體像牛一樣壯，像虎一樣棒；祝你笑口常開，快快樂樂！
28.小寒節(jié)氣到，最寒最冷三九天；年末氣溫最低點，祝福直抵最高點；要問寒節(jié)何最high，自然要數(shù)收短信，祝愿寒冷日溫暖，健康開心樂悠悠！
29.小寒天寒，祝福送暖：天氣雖冷，抖擻精神；多曬陽光，身體健康；勤把衣添，感冒不染；出門口罩，十分必要；穩(wěn)步慢行，美麗心情；快樂相伴，幸福不變！
30.不管天多灰暗，只要你愿意，就可以讓心里陽光燦爛；不管天多寒冷，只要你愿意，就可以讓自己龍馬精神。小寒到，無論冷暖，愿你把幸福擁有！
31.小寒了，天冷了，河流凍僵了，樹木凋殘了，衣服厚了，裹的嚴了，時間久了，該聯(lián)系了，祝福到了，過得好嗎?小寒到，記得保暖哦，祝你身體健康，開心快樂。
32.小寒節(jié)氣溫度降低，冷風(fēng)來襲冰雪封地。此時正處二三九天，天寒地凍北風(fēng)怒吼。多做運動保暖健體，熱水泡腳冰雪搓手。體壯身強不懼冷寒，歡天喜地如過春夏。小寒節(jié)氣祝愿朋友做冬的勝者！
33.小寒生寒寒凝霜，思念如水水流長。片片落葉已枯黃，朵朵梅花才飄香。季節(jié)更替天更涼，殷切叮嚀添衣裳。朋友問候到身旁，溫馨快樂存心房。小寒節(jié)快樂！
34.風(fēng)吟寒，雪舞天，融融愛意暖心間；雨綿綿，梅綻艷，款款深情俏容顏；福無邊，喜相連，條條短信表祝愿：小寒快樂不減，冬日幸福新鮮！
35.寒風(fēng)蕭蕭冬日俏，雪花飄飄迎風(fēng)笑，枝頭喧鬧演舞蹈，快樂歌聲更曼妙，問候含春愛繚繞，祝福綿綿好運交，幸福當頭煩惱拋，健康平安福星照，愿你小寒多保暖，生活如意愛籠罩！
36.又到了小寒凜冽的北風(fēng)發(fā)出凄厲的尖叫，枯草落葉滿天飛揚，天地之間黃塵蒙蒙，混沌一片。
37.寒氣彌漫雪花散，發(fā)條短信送溫暖，小寒節(jié)氣沒相見，祝福送到你身邊，愿你暢飲幸福泉，好運永在身邊轉(zhuǎn)，生活無憂也無煩，心情好似陽光燦，快樂一生笑容甜。小寒快樂！
38.風(fēng)吹不怕，雪打不怕，頂風(fēng)冒雪也要把溫暖送達。欠費不怕，停機不怕，排除萬難也要把祝福送到。小寒節(jié)氣快樂。
39.寒風(fēng)冷月，抱著下一個美麗的春；隔山隔水，跳著一顆熾熱的愛心；名利浮沉，真情的懷抱最感人。小寒了，祝福送給懂愛的你，真心合奏知心的人。
41.小寒到了，就讓我的問候，化作一輪暖陽，時刻照耀你；化作一盆爐火，時刻溫暖你；化作一件棉衣，時刻包裹你；化作一份美好，時刻祝福你。愿你安好，時刻保重！身體健康，一切如意！
42.天寒地凍，勤添衣被，不要充硬漢。北風(fēng)勁吹，適當運動，避免出大汗。曬曬太陽，減減心事，適時裝點憨。祝你幸福，無憂無慮，快樂過小寒。
43.元旦過完大寒到，短信關(guān)懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛煉必須要，飲食健康要確保。祝你大寒心情妙！
44.善變的天，忙碌的你，寒冷的日子多穿件衣，清涼的風(fēng)，聰明的你，不要讓冷酷的寒風(fēng)傷著你，瀟灑的你，柔情的你在這小寒節(jié)氣里照顧好自己。
45.悄悄地，小寒走了，揮一揮北風(fēng)，帶走了很多寂寞與無奈。靜靜地，大寒來了，招一招艷陽，引來了無數(shù)樂趣和歡快，圍繞著你不愿意離開！
46.小寒天氣寒料峭，棉襖棉帽和手套，一樣一樣不能少，早起晨練精神高，晚上泡腳睡覺好，小酒御寒三兩口，一下活到九十九。呵呵，小寒快樂，注意保暖。
47.寒到，問聲好，貼心關(guān)懷早送到；冬風(fēng)起，鍛煉勤，強身健體為健康；維生素，補充及，營養(yǎng)豐富不可忘；說到醋，是個寶，多吃來把健康保。小寒節(jié)氣，愿你幸福安康！
48.小寒小“喊”，快樂喊，煩惱全溜走；好運喊，財源滾滾流；成功喊，失敗不會有；健康喊，身體壯如牛；短信喊，祝福好朋友；幸福喊，與你長相守！
49.紛飛的雪花為你舞蹈，帶給你快樂。寒風(fēng)呼嘯為你歌唱，唱響了幸福。霜花染白了你的胡須，天然靚麗裝。冰晶為你搭建了坦橋，光明的前途。小寒了，朋友愿你：幸福健康快樂！
50.梅花點點，綻放快樂的容顏；飛雪翩翩，飄散煩惱的云煙；冬陽艷艷，溫暖孤寂的心田；祝?？羁?，帶來美好的明天。小寒到了，愿你心如三春暖，幸福永相伴！
51.小寒節(jié)氣來到，我特地帶上充滿“寒氣”的祝福，一路顛簸送去給你：夢想“寒”苞待放，終能振翅高飛；幸福“寒”暢淋漓，只為歡樂永隨！小寒快樂哈！
52.窗花綻開在最寒冷的時刻，雪花飄落在最美麗的時刻，心花隱藏在最難忘的時刻，今日小寒，希望溫暖的情話，感動你在最幸福的時刻。
53.小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，愿你感受到點點暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護自己等于回復(fù)我的情意。
54.最寒最冷是小寒，時令正是三九天，氣溫達到最低點，叮囑一聲在耳邊，外出穿暖要防寒，預(yù)防流感千千萬，多穿衣服多吃飯，健康快樂常相伴，發(fā)條短信送溫暖，小寒也能似春天！
55.節(jié)氣小寒，抱成一團。時到三九，鍛煉必然。飲食科學(xué)，心情坦然。心腦疾病，預(yù)防血栓。溫補為主，暖在心間。狗肉壯腎，羊肉驅(qū)寒。小寒祝君健康！
56.一份友情，勝過千兩黃金；一絲溫暖，能御百日寒冬；一聲問候，帶來幸福溫馨；一條短信，捎去萬千心意！小寒到了，朋友千萬保重身體！
57.冰霜凍結(jié)，凍不住快樂歲月；寒風(fēng)凜冽，吹不散情意殷切；雪花飄降，阻不斷好運路闊；濃霧彌漫，擋不了朋友體貼。小寒時節(jié)，愿祝福帶給你溫暖，幸福連綿不絕！
58.帶上誠摯的祝福，給你最真的溫暖。無論匆忙的歲月如何變遷，無論奔波的你是否在身邊，你永遠都幸福，是我的心愿。小寒到了，多保重，祝平安！
59.天寒地凍怕不怕?頭痛腦熱怕不怕?鼻塞難受怕不怕?藥苦藥難吃怕不怕?打針輸液怕不怕?這么多苦惱在面前，要記得多添衣物，鍛煉身體，才能安全過好冬天，小寒節(jié)氣要快快樂樂，健健康康的哦。
60.小寒冷，惟有情意來擁抱；小寒念，惟有問候心窩掏；小寒憂，惟有安撫來博笑；小寒涼，惟有陽光來普照；小寒到，幾句寒暄愿君好。小寒快樂！
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇八
1、人生總是升升降降，我們榮辱不驚，淡定就是快樂;氣溫總是升升降降，我們的情誼穩(wěn)如泰山，彼此祝福就好;人生有你知足，小寒有你溫暖。小寒節(jié)祝你溫馨幸福!
2、風(fēng)在吼，吹不散友情的芬芳;雪在飄，擋不住心靈的電波;冰在寒，封不住情誼的火熱;霜在結(jié)，擋不住問候的腳步。小寒來臨，愿你多多保重，一切安好!穿暖穿好，開心過冬!
3、用霜寒趕苦惱，用冰冷驅(qū)煩惱，用雪風(fēng)散困擾;用努力保健康，用堅持得快樂，用毅力求輝煌，用問候送美好;小寒節(jié)悄悄到，祝你健康美好，溫暖快樂常繞，幸福安康常保!
4、小寒冬，送暖風(fēng)，抬頭見晴空。臉上現(xiàn)笑容，幸福在心中。事事聰，路路通，心態(tài)最輕松。為愛向前沖，業(yè)績創(chuàng)高峰，人生奇妙快樂無窮!
5、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。
6、小寒之日送你三色神光，為你養(yǎng)生健康起駕護航：1太陽之黃：每日勤曬三十分，殺菌保健體健康，2食物之紅：適當攝入紅色肉，搭配蔬菜是健康，3睡眠之黑：每日睡足8小時，身輕體建保健康!三色神光，祝君好運!
7、小寒天冷別著慌，添衣戴帽加衣衫。中午天暖來鍛煉，下午早歸別受寒。閑時鄰居聊聊天，談天說地新聞看。心情愉悅陽光燦，萬事悠悠心不煩。愿你小寒歡聲唱!
8、身沐寒風(fēng)寒沐身，冷、冷、冷!在這個小寒節(jié)氣里，我要帶上我誠摯的祝福，給你最真的問候。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦!
9、小寒駕到，風(fēng)雪逍遙?；ㄖx樹凋，萬物蕭條。田蓋棉襖，人想遁逃。祝福送到，暖陽高照。寒意全消，無煩無惱。如意好運，永遠圍繞。開顏一笑，幸福就到!
10、唯美的古風(fēng)句子、傷感唯美的句子、愛情唯美的句子、文藝唯美的句子、勵志唯美的句子，你get到了嗎?20__更多句子，請閱讀小寒的句子。
11、只要心是熱的，風(fēng)再狂也不會吹冷;只要情是真的，離再遠也不會變淡;只要你是快樂的，溫度再低也不會凍住幸福。小寒到了，多保重，要快樂。
12、小寒剛要偷襲你，我搭乘一個熱氣球，把你迎上來，遞給你一碗熱湯，將你用毯子包裹，小寒看到我這么關(guān)心你，也不忍來犯，只把熱乎乎的感動留給你，小寒開心!
13、快樂，在寒風(fēng)中穿梭;好運，在歲月中沉淀;幸福，在雪花中發(fā)酵;心情，在問候中開懷;情誼，在祝福中升溫。小寒來臨，愿你快樂無盡，好運不停!
14、春有百花，秋望月;夏有涼風(fēng)，冬聽雪;手中書，杯中茶，心中若無煩惱事，便是人生好時節(jié)。小寒節(jié)氣到了，愿朋友晨有清逸，暮有閑悠，夢隨心動，心隨夢求!
15、冰霜凍結(jié)，凍不住快樂歲月;寒風(fēng)凜冽，吹不散情意殷切;雪花飄降，阻不斷好運路闊;濃霧彌漫，擋不了朋友體貼。小寒時節(jié)，愿祝福帶給你溫暖，幸福連綿不絕!
16、小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，相距遙遠心掛牽，手機滴滴說祝愿，愿寒風(fēng)吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，愿快樂與你天天相伴，幸福與你歲歲相牽!
17、我的、祝福穿過冷凜寒風(fēng)，跨過“寒”空母航，掠過“寒”天飛船，在小寒這天送到你身邊;愿你事業(yè)愛情“寒”苞欲放，憂愁煩惱噤若寒蟬，健康永遠為你保駕護“寒”，小寒節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙!
18、小寒至，要冬藏，多進補，趁陽光，鍛鍛煉，食暖粥，喝暖湯，大白梨，潤肺喉，胃里暖，心里甜，凜冽小寒給你親親暖意，照顧好自己，我的朋友!
19、小寒時節(jié)，給你一笑溫暖，同生兩情相悅，使我三生有幸，能和你相伴四洲五湖六彩，共渡七彩斑斕八方美景，久久不能忘懷，真是人生一大美事，十分愜意，百分滿意，千分順意，萬分同意!
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇九
1、寒風(fēng)大雪來交替，小寒節(jié)氣冷無敵，天氣多變關(guān)懷你，寒冷的日子多穿衣，窩在家里溫情溢，打打麻將下下棋，看看短信朋友意，幸福開心又甜蜜，心情舒爽，快樂第一！
3、時節(jié)小寒過，林塘細雨來。不眠知夜永，多病惜春回。衰骨頻欹枕，愁腸不遣杯。鄰雞無意緒，鐘漏遞相催。
4、小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬。林鳥匆歸風(fēng)雪路，慵人偏愛向陽居。流年暗換容顏老，凍墨空耽詩筆疏。幸得一梅長伴我，花前獨醉又何如。
5、拾起雪花一片，臨摹你的笑臉；捧起一杯清茶，懷念似水流年；卷起一頁書卷，瀏覽滄海桑田；迎來小寒時節(jié)，撩動問候心弦；愿祝福如溫泉，溫暖你心田！
6、四九凍死老狗，小寒大寒地凍天寒。你好我好身體要好，走路小心冰雪滑倒。短信傳遞關(guān)懷祝福：朋友你要吃好睡好，萬事如意！
8、臘月三場霧，河底踏成路。
9、小寒送你一件襖，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，殺死細菌健康駐。小寒送你碗姜湯，渾身冒汗睡得香。小寒送你開心果，日子過的紅火火。
10、江雨蒙蒙作小寒，雪飄五老發(fā)毛斑。城中咫尺云橫棧，獨立前山望后山。
11、雪花飄，小寒到，愿你一切好。送棉襖，愿暖意伴你快樂笑；送手套，愿握住幸福沒煩惱；送圍巾，愿好運綿長好心情；送短信，愿友誼伴你一路行。
12、節(jié)氣小寒，抱成一團。時到三九，鍛煉必然。飲食科學(xué)，心情坦然。心腦疾病，預(yù)防血栓。溫補為主，暖在心間。狗肉壯腎，羊肉驅(qū)寒。小寒祝君健康！
13、黃鐘應(yīng)律好風(fēng)催，陰伏陽升淑氣回?？氨阋崎L至日，梅花先趁小寒開。八神表日占和歲，六管飛葭動細灰。已有岸旁迎臘柳，參差又欲領(lǐng)春來。
16、小寒過后大寒連，歲月匆匆又到年。冰雪不知春步近，依然飛舞臘梅前。
17、歲在己亥臨小寒，疏窗映竹細雨涼；蠟梅正是香氣濃，憑欄含笑白玉蘭。
18、快樂心情采摘棉，吉祥如意彈成片，幸福甜蜜縫成衣，平安康健送你穿，升溫保暖數(shù)棉衣，驅(qū)冷卸寒完心愿。祝福朋友小寒節(jié)氣，快樂無邊吉祥如愿，幸福常伴安康永遠！
19、小寒節(jié)氣到了，寒風(fēng)呼呼嘯了，小雪紛紛飄了，氣溫嘩嘩降了，問候翩翩來了，祝福送溫暖了，千萬別凍著了，祝你冬日吉祥幸福安康！
20、小寒蒙蒙雨，雨水還凍秧。
21、小寒節(jié)氣，送你三溫暖，多穿衣服暖身，多喝熱湯暖胃，多看短信暖心。愿你里里外外都是熱熱乎乎，健健康康總是快快樂樂。幸福安康，溫暖過冬。
22、燕外青樓已禁煙，小寒猶自薄勝綿。畫橋紅日下秋千。惟有樽前芳意在，應(yīng)須沈醉倒花前。綠窗還是五更天。
24、日暮蒼山遠，天寒白屋貧。柴門聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。
26、寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅。尋常一樣窗前月，才有梅花便不同。
27、酒，一壺一壺醞釀；人，一年一年長大；你--卻是我永遠不變的牽掛！朋友，今天是小寒節(jié)氣，天越來越冷了，注意身體，順祝春節(jié)回家順利，蛇年吉祥！
28、東北風(fēng)吹大庾嶺，西南日映小寒天。
29、小寒大寒寒得透，來年春天天暖和。
31、天各一方距離遠，牽掛綿綿無斷絕；小寒節(jié)氣溫度低，祝福常送可御寒；短信字少語平淡，鵝毛雖輕情意重。祝你快快活活過冬天！
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇十
小寒是一年中最冷的節(jié)氣之一，此時在起居上一定要注意保暖.天氣寒冷，則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病?！北Ｅ堑谝灰獎?wù)，尤其是對肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護。對于老人家，則在保暖的同時還要注意通風(fēng)，密切防范心腦血管疾病的發(fā)生。
2、運動宜在日出后
小寒正處于季冬之月，此時陽氣潛伏。在精神調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)寧神定志，避免情緒過于激動，保持心態(tài)樂觀，莫要勞神憂事。運動項目可以選擇長跑、滑雪、跳繩、踢毽子等?？蛇x擇《遵生八箋》里的“十二月坐功”：每晚11時至凌晨3時，正坐，一只手抱住腳，另一只手抱腿朝頭上方用力抬，直到抬不上去為止，左右方向各做三至五次，然后牙齒叩動三十六次，調(diào)息吐納，津液咽入丹田九次。
3、小寒宜調(diào)理腎臟溫養(yǎng)陽氣
雖然此時節(jié)是“進補”的最佳時期，但進補并非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，滋補分為四類，即補氣、補血、補陰、補陽。
注意：今年氣溫偏高，小寒養(yǎng)生宜平補，切勿補過頭。
4、飲食應(yīng)減甘增苦
小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調(diào)理腎臟。所謂“三九補一冬”，但小寒時切記不可大補。在飲食上可多吃芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可結(jié)合藥膳進行調(diào)補。
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇一
小寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，也是冬季最后一個節(jié)氣。當北半球的太陽到達黃經(jīng)300度時，便進入了小寒節(jié)氣。小寒節(jié)氣標志著寒冷的冬天即將結(jié)束，春天的氣息已開始微微浮現(xiàn)，同時也指引我們要注意身體保暖，嚴寒侵襲下的呵護，讓我們更好地迎接春天的到來。小寒節(jié)氣給我們教育上的啟示和生活上的指導(dǎo)，不僅讓我們更深刻理解了節(jié)氣的意義，也讓我們更清晰認識人們與自然之間的息息相關(guān)。
第一段：小寒節(jié)氣的意義
小寒節(jié)氣代表了冬季接近尾聲，進入了春天的倒計時段。在這個節(jié)氣的轉(zhuǎn)換里，我們會收獲深厚的意義。在人們的生活體驗中，小寒的含義不僅表現(xiàn)在寒冷的天氣，更包括對集體的回憶和對自然的敬畏。從一種古老而傳統(tǒng)的節(jié)令中，我們感受到了中國文化內(nèi)在的傳承。在現(xiàn)代社會中，盡管我們已經(jīng)接觸到的生活和思想方式在變化和進步，但銘記節(jié)氣的重要性，讓我們更清晰地認識到自然之美和生活之道。
第二段：小寒節(jié)氣對身體的影響
小寒節(jié)氣的到來，氣溫逐漸降低，加上寒冷的刺激和空氣的濕度，我們的身體也會隨之調(diào)整，進入適應(yīng)氣候變化的狀態(tài)。時刻注意身體保暖，穿厚實的衣服，喝足夠的水，合理的膳食搭配，提高自身抵御寒冷的能力，始終是很重要的。同時，小寒氣候?qū)е驴諝飧稍?，可能會影響人們的呼吸和皮膚，建議使用空氣濕化器和潤膚霜。這就告訴我們，小寒不只是人體的調(diào)整和適應(yīng)過程，而更是人們在生活和健康上的常識和順應(yīng)。
第三段：小寒節(jié)氣的飲食調(diào)理
隨著寒冷加強，人們的胃口也隨之提高了。氣溫低，人體需要更多的熱量來消耗。因此，小寒節(jié)氣也是飲食調(diào)理的好時節(jié)。小寒時節(jié)，我們更要注意保證營養(yǎng)攝入?？梢赃x用具有溫陽作用的食物，例如燕麥、蘿卜、蓮藕、鴨肉等。這些食材中所含有的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，有增加體力和提高免疫力的作用。由此也得出了一個結(jié)論，節(jié)氣的季節(jié)調(diào)理，是營養(yǎng)和養(yǎng)生不可忽視的重要手段。
第四段：小寒節(jié)氣的文化內(nèi)涵
文化是民族傳承，它貫穿了我們的整個生命歷程。小寒節(jié)氣的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，富有深厚的意義。在中國古代，小寒是重要的農(nóng)歷節(jié)氣，人們根據(jù)小寒這個節(jié)氣的到來，進行各種活動，例如農(nóng)村開荒種植，城市出行旅游，慶祝祭祀等等。同時，小寒節(jié)氣也源遠流長的影響到我們的文化思想中，例如有“寒冬臘月”和“寒食節(jié)”之類的名詞。文化具有強大的凝聚力和感召力，是我們認識和理解節(jié)氣事實靈魂所在。
第五段：小寒節(jié)氣的歷史脈絡(luò)
小寒節(jié)氣的歷史脈絡(luò)縱貫千年。自古就有“立春冬至，小寒大寒”這個說法。小寒是不可替代的文化遺產(chǎn)，是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在此節(jié)氣中所透露出的教育和啟示，都是為了讓我們更了解中國文化的基本內(nèi)涵。尊重歷史、感懷傳承，這一原則，也是當前倡導(dǎo)的生態(tài)理性，以生態(tài)為本，人文為靈，成為更合適的生命體驗。
小結(jié)：
小寒節(jié)氣，在給我們提供宏觀視角的同時，更是讓我們微觀體驗了自然之芒。令人欣慰的是，我們終于意識到節(jié)氣是個重要的文化遺產(chǎn)，是值得我們傳承的財富。我們想到，面對時代快速變遷，以及日益全球化的沖擊，我們需要回到內(nèi)心深處，接受中國文化的傳承與沿襲。在接下來的日子里，我們應(yīng)再思考中外文化，進一步梳理和匯集，形成清晰的生命體驗。我們相信在傳統(tǒng)文化的庇佑下，中華文化未來依然是偉大的！
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇二
小寒節(jié)氣，東亞大槽發(fā)展得最為強大和穩(wěn)定，蒙古冷高壓和阿留申低壓也達到最為強大且穩(wěn)定，西風(fēng)槽脊尺度達到最大，并配合最強的西風(fēng)強度。小寒節(jié)氣冷空氣降溫過程頻繁，但達到寒潮標準的并不多。
俗話說，“冷在三九”?！叭拧倍嘣?月9日至17日，也恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。但這只是一般規(guī)律，少數(shù)年份大寒也可能比小寒冷。而人們記憶猶新的1975年冬，氣溫最低的節(jié)氣竟是大雪哩!
中國南方地區(qū)冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低于零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區(qū)是黑龍江北部，最低氣溫在可達零下40℃左右，天寒地凍，滴水成冰。低海拔河谷地帶，則是中國南方大部分地區(qū)隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現(xiàn)0℃以下的低溫。加之逆溫效應(yīng)十分顯著，所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。
華南冬季最低氣溫不低，有利于生產(chǎn)，也適宜發(fā)展多種經(jīng)營?！笆苊贿w，生南國兮”的柑桔，生長一般要求最低氣溫不低于零下5℃、年溫高于15℃，華南內(nèi)絕大多數(shù)地區(qū)都能滿足，副熱帶植物也幾乎應(yīng)有盡有。只所以如此，得天獨厚的氣候條件，應(yīng)當是一個很重要的因素。
不過天氣并不完全靠節(jié)氣掌控，小寒冷不冷，關(guān)鍵還要看冷空氣的聲勢大不大。昨日的氣溫還算給小寒“面子”，北方該冷的大部分地區(qū)氣溫卻并沒有陡降，可昨日南方部分城市氣溫卻是達到了零下幾度。
小寒節(jié)氣，人們還要注意氣象臺對強冷空氣的預(yù)報，預(yù)防大風(fēng)降溫和雨雪天氣對春運的影響，注意防寒防凍。
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇三
小寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，是冬季的最后一個節(jié)氣。在南方，小寒節(jié)氣意味著春天的到來，而在北方，則將更多的寒冷送入人們的世界。無論在哪個地方，小寒節(jié)氣都是一個具有深刻意義的日期。接下來，本文將結(jié)合個人的真實體會，為大家介紹小寒節(jié)氣的特點以及對于這個節(jié)氣的心得體會。
一、小寒節(jié)氣的氣象特點
小寒節(jié)氣的氣象特點主要表現(xiàn)在天氣方面，它是全年氣溫最低的時期，冷氣逐漸刺骨，氣溫開始逐漸下降。小寒節(jié)氣的諸多特點，使人們在寒冷的天氣中開啟了新的思考模式，客觀上也帶給了我們很多困難。終于迎來了小寒節(jié)氣，我們才真正感受到了冬令時刻的特點，同時也加深了人們的衣物外套的需求。
二、小寒節(jié)氣的文化內(nèi)涵
小寒節(jié)氣雖然不及立春、春分、夏至、秋分等節(jié)氣文化內(nèi)涵豐富，但是也和每個節(jié)氣一樣，具有獨特的傳統(tǒng)與文化。在小寒節(jié)氣，大家通常會食用一些溫?zé)岬氖澄飦砣∨?，比如湯水、糖果、糕點等，同時人們還會進行針灸、推拿、按摩等來保持良好的身體狀態(tài)，以迎接更加嚴寒的天氣。總之，小寒以別具一格的方式迎來溫暖的過冬時光，完美地融合了中國積極向上的民族特性。
三、小寒節(jié)氣給生活帶來的啟示
小寒節(jié)氣讓我們更加了解寒冷的天氣條件，并逐漸認識到在這種天氣下的生活、工作條件的挑戰(zhàn)。同時，小寒節(jié)氣也告訴我們：在擁抱新年的同時，也需要更加注重身心的健康，以更加積極、健康的態(tài)度迎接這次新生活的啟示。
四、小寒節(jié)氣的時尚趨勢
小寒節(jié)氣是年初，也是一年最寒冷的時期，需求是大品類的。有些購物達人可能會抓住這個機會，在這個時節(jié)購買溫暖的圍巾、皮毛外套、毛衣以及保暖內(nèi)衣等。在走向“高度防寒”的同時，也能展現(xiàn)優(yōu)雅細膩的時尚品位。
五、小寒節(jié)氣的心靈寄托
小寒節(jié)氣是一個有特殊意義的時期，它不僅象征著冬季的結(jié)束，更是對新的一年的期望與祝福。寒冷來襲時，我們需要言傳與默默守護，安心進入新年的生活。小寒節(jié)氣，帶著希望和祝福，也伴隨著未知和變化，或許還需要經(jīng)營著人生的種種憂慮，在無盡的時光茫茫中亦要淡定從容。在小寒節(jié)氣的靜美中，讓我們心靈感受著時光的流動與生命的意義。
總之，小寒節(jié)氣是一個富有文化內(nèi)涵的時間，帶給人們許多意義與啟示。在這個節(jié)氣到來前后，我們需要做好更加充分的準備，帶著一顆欣賞生命純粹之美的心，迎接新的一年的到來。無論是生活、穿著、娛樂等各個領(lǐng)域，我們需要的是一個健康積極的狀態(tài)，讓自己可以在冬寒的時節(jié)中得到更好的眷顧。
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇四
太陽過黃經(jīng) 285°，北偏東北方。
癸山，八卦屬坎，一白水星。
術(shù)數(shù)之命理、擇日學(xué)：以這一天為十二月的開始。
陽歷一月六日前后開始，氣候更寒。
過了冬至，太陽雖漸向北移，氣候仍然漸趨寒冷。
小寒雖寒，但還不算最冷，故名為小寒。
雁北返，鵲始巢，鴙始鴝。
意為冷氣積久而為寒。但天氣并未寒至極點而謂。
農(nóng)諺：
意思說，節(jié)臨冬天，時值農(nóng)歷十一月、十二月，就是不刮風(fēng)，水也是冷冰冰的。
閩臺地區(qū)農(nóng)諺。意思說，在冬天氣候寒冷時，不會下雨;要等到春寒料峭的時節(jié)，才會開始下雨。惟對中國臺灣北部和東北部而言，寒冷的冬天，仍然會下雨，這是因為受高氣壓及中央山脈地形的影響所造成的。
大寒：【中氣】
太陽過黃經(jīng) 300°，東北偏北方。
丑山，八卦屬艮，八白土星。
陽歷一月二十日前后開始，氣候嚴寒。
時天寒栗烈已極，故名為大寒。
雞始哺，征鳥厲疾，水澤腹堅。
大寒，意為寒氣之逆極。這是一年中最寒冷之時期。
農(nóng)諺：
【大寒小寒冷成一團。】
形容這兩節(jié)氣是一年中最冷的。
【大寒見三白，農(nóng)人衣食足?！?BR> 意思說，在大寒天里，最好能下大雪，三白意謂下三場大雪，可把害蟲卵或幼蟲凍死，來年就不會鬧蟲災(zāi)，豐收就有希望，農(nóng)民就可以豐衣足食了。
【大寒不寒，人畜不安?！?BR> 意思說，大寒日前后如果天氣不寒冷，來年人和畜都會多災(zāi)難、多病痛。
【大寒日怕南風(fēng)起，當天最忌下雨時。】
意思說，從前的農(nóng)村，都很重視大寒日的天氣，農(nóng)民認為大寒日吹北風(fēng)天氣冷，來年就是豐收年，如果天氣暖兼吹南風(fēng)，就會歉收。要是大寒日下雨，可就不是好兆頭，來年可能氣候不正常，農(nóng)田不免遭殃了。
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇五
1、季節(jié)里有小寒，我們的快樂里沒有變換。無論何時，你都是我的“心房”，讓我的脆弱有家，讓我的瘋癲蔓延。有你冬天不冷，小寒不寒。小寒快樂，俺的親密伙伴。
2、天寒地凍雪飄飄，小寒時節(jié)已來到。用厚厚的冰雪凍住你所有的煩惱，用我的問候我為你帶來快樂和希望小寒節(jié)快樂。
3、冬至走，小寒到，加衣裳，防感冒，迎接大寒不怕了。
4、再冷的氣溫，也降不下牽掛的溫度;再大的風(fēng)雪，也擋不住情誼的滲透;再寒的冰爽，也封不住問候的腳步。朋友，小寒來到，愿你保重，注意防寒，小心流感，一切安好，事事如意!
5、大寒小寒凍成一團，抱個火爐不斷取暖，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財運又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這“三九”寒天溫暖你的心!
6、最近天氣突變，冷熱交替，我的朋友要注意身體，保護自己。今天是節(jié)氣小寒了，氣溫是愈加寒冷了，多加件襖，多泡熱水腳，祝愿你冬天美好!
7、雪花散發(fā)春天的氣息，愿洗盡你心中的陰霾，帶給你明媚精彩;北風(fēng)彌漫思念的心情，拂走你一身的塵埃，帶給悠閑自在。小寒到，釋放心靈，愿你溫暖快樂!
8、最溫暖的情意，總在極寒中顯現(xiàn)，最知心的話語，總在至情中傳遞，在這個小寒把我的心意送上，愿你健康平安，小寒過得溫暖過得開心!
9、小寒的來臨之際，提醒你要添衣，防感冒，攢好錢，好過年，小寒快樂!
10、短信告知，親愛朋友，小寒節(jié)氣，即將來到，天寒地凍，雪冷冰封，保持風(fēng)度，須防溫度，健康第一，美麗第二!小寒快樂!
11、又是一陣冷空氣，一層冬雨一層涼;平時工作再勞累，也把微笑掛臉上;珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘;小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳!
12、季節(jié)里有小寒，我們的快樂里沒有變換。無論何時，你都是我的"心房"，讓我的脆弱有家，讓我的瘋癲蔓延。有你冬天不冷，小寒不寒。小寒快樂，俺的親密伙伴。
13、大寒節(jié)，寒流襲，寒風(fēng)吹，雪花飄，雪中行，雪原上，找快樂，堆雪人，滾雪球，打雪仗，滑雪撬祝福你，身心爽，暖洋洋，冬吉祥，樂逍遙!大寒快樂!
14、小寒節(jié)氣到，養(yǎng)生要做好;若想身體棒，聽我說訣竅：煮雞蛋，營養(yǎng)高，多吃免疫變更好;炒菠菜，鐵質(zhì)高，常食年輕不衰老!小寒到了注意保暖哈!
15、雪，是小寒的天使;冰，是小寒的主仆，霧，是小寒的氣息，風(fēng)，是小寒的精靈，冷，是小寒的品質(zhì)，暖，是小寒的克星，我，是溫暖的仆人，送給你溫暖的祝福：小寒節(jié)氣，注意保暖!
16、北風(fēng)乍起，吹不斷深深思念;霧鎖重樓，掩不住友誼長遠;冰封萬里，凍不住深情厚誼;雪舞漫天，隔不斷情意綿綿。大寒到了，愿友誼之花盛開，友誼之樹常青，愿你幸福，快樂平安!
17、只要心是熱的，風(fēng)再狂也不會吹冷;只要情是真的，離再遠也不會變淡;只要你是快樂的，溫度再低也不會凍住幸福。小寒到了，多保重，要快樂。
18、又是小寒氣溫降，一天更比一天涼;平時工作再勞累，也把微笑掛臉上;珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘;小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳!祝小寒快樂!
19、臨摹一幅畫卷，是你的笑臉;拾取一片雪花，融化了流年;捧起一泉問候，流走了煩憂;迎來一個節(jié)氣，撩動了思念的弦。小寒到了，愿你快樂無邊!
20、我用雪花郵寄一份美麗給你，我用雙手郵寄一份溫暖給你，我用問候郵寄一份真情給你，小寒季節(jié)，好好保重自己。
21、寒潮陣陣，阻不斷情誼的滲透;北風(fēng)吹吹，吹不散友情的芬芳;天寒地凍，攔不住關(guān)懷的電波;雪花紛飛，嚇不退真摯的問候。朋友，小寒來臨，愿你穿暖戴好，一切安好!多多保重，幸福過冬!
22、小寒到，祝福跑，問候帶著好運來報道;氣溫低，多添衣，多多鍛煉莫忘記;多喝湯，少吃辣，適當進補要注意，愿你有個好身體!
23、小寒節(jié)氣，送你三溫暖，多穿衣服暖身，多喝熱湯暖胃，多看短信暖心。愿你里里外外都是熱熱乎乎，健健康康總是快快樂樂。幸福安康，溫暖過冬。
24、小寒來了，你的煩惱被稀釋，霉運被瓦解，不快被冬眠，幸福被照耀，快樂被蔓延，好運被復(fù)制，健康被堅守。我的問候，你也只有被動的接納喲。小寒快樂!
25、小寒節(jié)氣一來到，以勤添衣物為榮，以為美傷凍為恥;以鍛煉身體為榮，以懶惰頹廢為恥;以規(guī)律飲食為榮，以暴飲暴食為恥;以接受祝福為榮，以不回短信為恥。
27、小寒已進入，北風(fēng)呼呼呼;雪花身邊舞，短信送祝福：健康最關(guān)鍵，平安是幸福;養(yǎng)生要做到，冬日微笑露。小寒節(jié)氣快樂!
28、小寒節(jié)氣飄寒雪，陣陣寒風(fēng)繞耳邊;年末氣溫最低點，防寒保暖要謹記;勤動手腳穿棉襖，加強鍛煉莫怕冷;寄上暖暖的情意，帶去深切的關(guān)懷;祝你身體永健康，幸?？鞓窡o止境。小寒快樂!
29、冷風(fēng)吹到你身邊，飄來最美的祝福;寒風(fēng)刮過你臉龐，帶來最美的親吻。小寒來臨之際，愿我的祝福帶給你溫暖.好運.平安!
30、小寒節(jié)氣到了，我用我的愛為你驅(qū)除寒意;我用我的情為你帶來暖意;我用我的祝福為你獻上百分百的心意!小寒要記得保重身體哈!
31、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一顆顆，打成一包包，在小寒來臨的日子里快遞給你，在你收到的一刻，陽光灑落，溫暖停留，寒意驅(qū)散!
32、小寒時節(jié)天氣寒，問候短信能消寒。添衣防寒來保暖，勤加鍛煉身康健。工資上漲翻兩番，愛情甜蜜永相伴?？鞓啡松铘尤?，小寒順利樂無邊。
33、年終歲尾，回首一年，總結(jié)得失，回憶美好，改進不足，面向未來，期待輝煌!祝愿朋友，20__，身體健康，萬事大吉!
34、雪花飄落的瞬間，我用想念編制了一條美麗的絲線，郵寄到你那里，希望把你夢牽，不論金線銀線，風(fēng)雨阻斷不了我的思念，祝你小寒快樂。
35、我的大寒信息到：拆開第一層，厚厚口罩隔流感，拆開第二層，暖暖手套護小手，拆開第三層，保暖襪子鮮艷艷，拆開第四層別拆了，再拆手機零件掉滿地祝你大寒快樂!
36、年終歲尾，回首一年，總結(jié)得失，回憶美好，改進不足，面向未來，期待輝煌!祝愿朋友，[20__]，身體健康，萬事大吉!
38、小寒一到，氣溫驟降，外出時刻，多加衣服，保持鍛煉，身體康健，雙手雙腳，保持溫暖，睡覺之時，蓋好被褥，發(fā)條短信，聊表心意，祝福送你，小寒快樂，幸福相伴!
39、小寒時處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼。流感病毒惹人愁，短信關(guān)懷送朋友：肥皂清水勤洗手，臟手不摸眼鼻口，增加營養(yǎng)勤鍛煉，健康幸福長又久!小寒快樂!
40、小寒到，北風(fēng)吹，雪花飛，心中思念在徘徊，暖暖祝福也相隨。天氣又轉(zhuǎn)寒，保暖是關(guān)鍵;出門加衣裳，健康放心上。愿你幸福生活每一天!
42、小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，愿你感受到點點暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護自己等于回復(fù)我的情意。小寒快樂!
43、用溫馨的焰火，幸福的木炭，美好的火盆，快樂的心情，舒爽的情感，真誠的意念，溫一壺甜蜜的暖心酒;送給小寒節(jié)的你，祝你美好如愿，快樂不斷，好運連連!
44、小寒到了，氣溫越來越下降，提醒你注意添衣防寒;風(fēng)越來越寒冷，祝愿你身體無恙安康;天氣越來越惡劣，希望你心情快樂一如往昔!
45、添入快樂的蓮子，投入幸福的紅棗，放入健康的大麥，撒入平安的花生，用我的牽掛為火焰，用我的問候熬一碗濃濃的愛心粥，在這小寒節(jié)氣里，給你深深的溫暖，最真摯的祝福。
46、小寒節(jié)氣，天降冰雪，天寒地凍，天氣爆冷，但是只要，心中有愛，就有暖陽，思念好友，短信問候，互相溫暖，如沐暖陽，祝福好友，小寒不冷，身體棒棒，工作愉快，事事順意!
47、煩了，抬頭看看天上云卷云舒;累了，低頭看看地上花開花謝;倦了，展目看看江中潮起潮落;冷了，凝神看看我的祝福：小寒到了，請多保重!
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇六
字面上來看，是大雁回歸北方故鄉(xiāng)的意思。這里的北方并不是我國北方，是其原故鄉(xiāng)西伯利。一般秋冬時節(jié)大雁會飛往南方飛，因為這個時節(jié)西伯利亞寒冷，沒有食物，也不利繁殖，所以往南比較暖的地方飛。
二候：鵲始巢
“鵲”，就是喜鵲，我國分布極廣的一種留鳥。喜鵲對節(jié)氣規(guī)律性變化的反應(yīng)比較明顯，每年冬天小寒前后，天氣寒冷，多刮北風(fēng)，但此時陽氣已動，喜鵲本能地將在樹上搭的窩門朝向南面向陽一側(cè)。所以，古時候人們將喜鵲這種對自然氣候規(guī)律性變化的反應(yīng)歸納為“鵲始巢”。
三候：雉始雊
“雉”，俗稱“山雞’、“野雞”等?！傍z”為鳴叫的意思。雄雉，羽毛華麗，頸下有一明顯的白色環(huán)紋；雌雉，體型較小，尾毛也較短。古時候。在社會生活實踐中人們發(fā)現(xiàn)，雉每年到小寒節(jié)氣，就會感覺到陽氣萌動，從而雄雌同鳴。所以，古時候人們將雉這種對節(jié)氣規(guī)律性變化的反應(yīng)歸納為“雉鴝”。
小寒的習(xí)俗
1、冰戲
我國北方各省，人冬之后天氣比較寒冷。有時候河面結(jié)冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冰面特厚的地區(qū)，大多設(shè)有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面競走的，古代稱為冰戲。
2、臘祭
“小寒”是臘月的節(jié)氣，由于古人會在十二月份舉行合祀眾神的臘祭，因此把臘祭所在的。十二月叫臘月。臘的木義是“接”，取新舊交接之意。臘祭為我國古代祭祀習(xí)俗之一，遠在先秦時期就已形成?！芭D祭”含意取其有三，一是表示不忘記自己及其家族的本源，表達對祖先的崇敬與懷念。二是祭百神，感謝他們一年來為農(nóng)業(yè)所作出的貢獻。三是人們終歲勞苦，此時農(nóng)事己息，借此游樂一番。
3、吃臘八粥
小寒節(jié)氣中另有一項重要的民俗就是吃“臘八粥”。古籍記載，臘八粥用黃米、白米、江米、小米、去皮棗泥等合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生等作點染，這些食品均為甘溫之品，有調(diào)脾胃、補中益氣、補氣養(yǎng)血、驅(qū)寒強身、生津止渴的功效。
4、吃黃芽菜
天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習(xí)俗。黃芽菜是天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的.匱乏。而現(xiàn)代人們的生活水平提高了，四季都有，不再像過去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔(dān)憂。
5、吃糯米飯
廣東民諺“小寒大寒無風(fēng)自寒”，小寒、大寒早上吃糯米飯驅(qū)寒是傳統(tǒng)習(xí)俗。民間傳統(tǒng)認為糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺暖和，利于驅(qū)寒。中醫(yī)理論認為糯米有補中益氣之功效，在寒冷的季節(jié)吃糯米飯最適宜。
6、準備年貨
小寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，所以小寒到了，也就意味著距離我們的春節(jié)不遠了。因此，小寒的時候很多地方年味漸濃，家家戶戶已經(jīng)開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮等等，陸續(xù)為春節(jié)作準備。
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇七
1.本來是思念，卻被風(fēng)吹亂；想把你牽掛，情意又泛濫；想送你溫暖，陽光更燦爛；愿你很幸福，你沉醉聽不見；關(guān)愛來問安，愿你心遂愿。小寒快樂！
2.小寒來臨，我要親手為你做一碗面，愛心的面條，真心的雞蛋，最后澆上友情醬油，希望你吃出好運，吃出健康，吃出快樂，吃出幸福。
3.雪花飄飄，思緒在飛舞；寒風(fēng)陣陣，牽掛在升溫；霜雪漫漫，惦念在加?。粏柡蚯星?，情誼在滲透。朋友，小寒來到，愿你保重，身安體健，笑口常開，幸福過冬！
4.小竅門趕走手腳涼：小寒是一年中冷到極點之時，每晚睡前將兩手背緊靠腰部仰臥床上，5到10分鐘后熱感會逐漸傳遍全身，雙腿會輕松靈活。愿你健康！
5.大寒到，送你抗寒新裝：“摘下”片片雪花，裁成溫暖棉襪；“采集”粒粒冰霜，編織透亮棉帽；“揭開”層層窗花，縫制厚厚棉褂。大寒里，祝你幸福美滿，萬事遂心愿，大寒快樂！
6.小寒的風(fēng)吹不散對你的思念，小寒的雪拂不去對你的牽掛，小寒的霜凝不了對你的熱情，小寒的短信卻傳遞了對你的祝愿：小寒到了，記得加衣保暖。
7.風(fēng)雪呼嘯蔽天日，小河無流冰天地。皮衣棉褲裹身體，圍巾手套戴帽子。殘疾老人懼溫低，大腦中風(fēng)不易治。血管僵硬梗阻滯，空調(diào)溫度來控制。愿小寒暢心！
8.小寒冰凍人間冷，朋友祝福心窩暖；雪花漫舞飛滿天，朋友容貌猶重現(xiàn)；匆匆歲月有喜憂，朋友情誼浪滔天，雪花凍碎苦憂煩，澆灌幸福肥沃野。祝朋友小寒快樂，有空不忘常聯(lián)系，心中一直念著你。
9.小寒的來臨之際，提醒你要添衣，防感冒，攢好錢，好過年
10.小寒的來臨之際，提醒你要添衣，防感冒，攢好錢，好過年。
11.季節(jié)變遷，日歷輕翻，不經(jīng)意間，已至小寒。適時保暖，勤加鍛煉，寒涼不犯，疾病不患。靚湯不斷，調(diào)養(yǎng)為伴，幸福連連，健康無邊。小寒快樂！
12.小寒特別冷，御寒不輕松。經(jīng)常搓搓手，偶爾喝點酒。冬寒易多痰，最好少吃甜。宵夜要吃少，睡前泡泡腳。小寒快樂，祝健康！
13.風(fēng)起了，不失瀟灑，保持著風(fēng)度，寒冷了，不失溫暖，擁有著溫度；取暖了，不失舒服，維持著濕度；小寒了，不失快樂，增加著力度。小寒快樂，開心過冬！
14.風(fēng)雪迎面笑，好運指尖繞，讓思念肆意的咆哮；寂寞小寒天，快樂恒久遠，讓牽掛傾情相伴；問候勝溫泉，祝福味道甜，讓真情布滿在寒天。小寒時節(jié)，愿你快樂幸福心暖暖，吉祥如意常連線！
15.雪花飄，翩躚最美的舞步；北風(fēng)吹，拂散身邊的忙碌；臘梅開，綻放快樂的姿態(tài)；祝福來，給你最真的呵護。小寒到，天氣的溫度在降，思念的溫度不降，無論奔馳的歲月如何變遷，無論奔波的你是否在身邊，愿你永遠把自己照顧，得到永恒的幸福，多保重，祝平安！
16.白雪紛飛似飛絮，飄飄灑灑迎春到。春天未到小寒臨，天寒地凍人難暖。送你燦爛陽光常照耀，吉祥幸福永圍繞；送你溫暖爐火暖你身，朋友之情心里存。愿你健健康康過小寒，美滿生活不離身！
17.小寒最佳運動，和我一起來做吧：把“心情”放飛，和“歡笑”慢跑，同“浪漫”牽手，與“快樂”跳舞，約“開心”溜冰，邀“高興”打球，把“溫暖”擁抱，和“幸?！庇H吻！祝你快樂！
18.小寒寒風(fēng)跟得緊，冷風(fēng)陣陣涼身心，氣溫驟降不停息，寒冬飄雪不稱奇；片片雪白化晶瑩，寒冬御寒要當心，勤加鍛煉為身體，健康安全是第一。愿健康！
19.用霜寒趕苦惱，用冰冷驅(qū)煩惱，用雪風(fēng)散困擾；用努力保健康，用堅持得快樂，用毅力求輝煌，用問候送美好；小寒節(jié)悄悄到，祝你健康美好，溫暖快樂常繞，幸福安康常保！
20.寒風(fēng)大雪來交替，小寒節(jié)氣冷無敵，天氣多變關(guān)懷你，寒冷的日子多穿衣，窩在家里溫情溢，打打麻將下下棋，看看短信朋友意，幸福開心又甜蜜，心情舒爽，快樂第一！
21.寒冷，多穿衣，保重身體；情，友誼，常問候，萬事如意；信，字體，寫給你，經(jīng)常聯(lián)系；我，念你，發(fā)信息，心中歡喜；豬，小寒，看信息，轉(zhuǎn)憂為喜。
22.小寒降溫加衣裳，我的祝福暖心房，開心如火融冰雪，快樂似爐燒郁結(jié)，親愛的朋友，祝幸運之樹常青，愿順利之藤永繞。
23.雪花飄飛舞小寒，氣溫低下冬季寒。出門注意受風(fēng)寒，身體不佳不勝寒。爐火炙熱來驅(qū)寒，謹防煤煙毒氣寒。開門通風(fēng)小心寒，幸福安康度小寒。祝君小心別受寒，愿你體健傲嚴寒。
24.凜冽的寒風(fēng)，吹不散炙熱的情愫；飛舞的雪花，阻不斷心靈的交匯；寒冷的天氣，降不下情誼的溫度；冰天雪地，擋不住問候的電波。朋友，小寒來臨，愿你多多保重，切實做好防寒保暖工作，一切安好，萬事如意！
25.牽腸掛肚的思念，乘著北風(fēng)的翅膀，全飛向你的身旁；傾國傾城的愛戀，踏著雪花的腳步，皆飄向你的懷抱；甜蜜幸福的承諾，迎著太陽的眼睛，都投向你的心房。小寒時節(jié)，祝福你貌如冰花，但愿你心如冰雪，漫天飛舞幸福和吉祥。
26.最寒最冷是小寒，時令正是三九天，氣溫達到最低點，叮囑一聲在耳邊，外出穿暖要防寒，多穿衣服多吃飯。祝小寒快樂！
27.小寒節(jié)氣祝福到，愿我的短信比別人快，比雪花早；愿你的心情像蜜一樣甜，像花一樣好；愿你的身體像牛一樣壯，像虎一樣棒；祝你笑口常開，快快樂樂！
28.小寒節(jié)氣到，最寒最冷三九天；年末氣溫最低點，祝福直抵最高點；要問寒節(jié)何最high，自然要數(shù)收短信，祝愿寒冷日溫暖，健康開心樂悠悠！
29.小寒天寒，祝福送暖：天氣雖冷，抖擻精神；多曬陽光，身體健康；勤把衣添，感冒不染；出門口罩，十分必要；穩(wěn)步慢行，美麗心情；快樂相伴，幸福不變！
30.不管天多灰暗，只要你愿意，就可以讓心里陽光燦爛；不管天多寒冷，只要你愿意，就可以讓自己龍馬精神。小寒到，無論冷暖，愿你把幸福擁有！
31.小寒了，天冷了，河流凍僵了，樹木凋殘了，衣服厚了，裹的嚴了，時間久了，該聯(lián)系了，祝福到了，過得好嗎?小寒到，記得保暖哦，祝你身體健康，開心快樂。
32.小寒節(jié)氣溫度降低，冷風(fēng)來襲冰雪封地。此時正處二三九天，天寒地凍北風(fēng)怒吼。多做運動保暖健體，熱水泡腳冰雪搓手。體壯身強不懼冷寒，歡天喜地如過春夏。小寒節(jié)氣祝愿朋友做冬的勝者！
33.小寒生寒寒凝霜，思念如水水流長。片片落葉已枯黃，朵朵梅花才飄香。季節(jié)更替天更涼，殷切叮嚀添衣裳。朋友問候到身旁，溫馨快樂存心房。小寒節(jié)快樂！
34.風(fēng)吟寒，雪舞天，融融愛意暖心間；雨綿綿，梅綻艷，款款深情俏容顏；福無邊，喜相連，條條短信表祝愿：小寒快樂不減，冬日幸福新鮮！
35.寒風(fēng)蕭蕭冬日俏，雪花飄飄迎風(fēng)笑，枝頭喧鬧演舞蹈，快樂歌聲更曼妙，問候含春愛繚繞，祝福綿綿好運交，幸福當頭煩惱拋，健康平安福星照，愿你小寒多保暖，生活如意愛籠罩！
36.又到了小寒凜冽的北風(fēng)發(fā)出凄厲的尖叫，枯草落葉滿天飛揚，天地之間黃塵蒙蒙，混沌一片。
37.寒氣彌漫雪花散，發(fā)條短信送溫暖，小寒節(jié)氣沒相見，祝福送到你身邊，愿你暢飲幸福泉，好運永在身邊轉(zhuǎn)，生活無憂也無煩，心情好似陽光燦，快樂一生笑容甜。小寒快樂！
38.風(fēng)吹不怕，雪打不怕，頂風(fēng)冒雪也要把溫暖送達。欠費不怕，停機不怕，排除萬難也要把祝福送到。小寒節(jié)氣快樂。
39.寒風(fēng)冷月，抱著下一個美麗的春；隔山隔水，跳著一顆熾熱的愛心；名利浮沉，真情的懷抱最感人。小寒了，祝福送給懂愛的你，真心合奏知心的人。
41.小寒到了，就讓我的問候，化作一輪暖陽，時刻照耀你；化作一盆爐火，時刻溫暖你；化作一件棉衣，時刻包裹你；化作一份美好，時刻祝福你。愿你安好，時刻保重！身體健康，一切如意！
42.天寒地凍，勤添衣被，不要充硬漢。北風(fēng)勁吹，適當運動，避免出大汗。曬曬太陽，減減心事，適時裝點憨。祝你幸福，無憂無慮，快樂過小寒。
43.元旦過完大寒到，短信關(guān)懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛煉必須要，飲食健康要確保。祝你大寒心情妙！
44.善變的天，忙碌的你，寒冷的日子多穿件衣，清涼的風(fēng)，聰明的你，不要讓冷酷的寒風(fēng)傷著你，瀟灑的你，柔情的你在這小寒節(jié)氣里照顧好自己。
45.悄悄地，小寒走了，揮一揮北風(fēng)，帶走了很多寂寞與無奈。靜靜地，大寒來了，招一招艷陽，引來了無數(shù)樂趣和歡快，圍繞著你不愿意離開！
46.小寒天氣寒料峭，棉襖棉帽和手套，一樣一樣不能少，早起晨練精神高，晚上泡腳睡覺好，小酒御寒三兩口，一下活到九十九。呵呵，小寒快樂，注意保暖。
47.寒到，問聲好，貼心關(guān)懷早送到；冬風(fēng)起，鍛煉勤，強身健體為健康；維生素，補充及，營養(yǎng)豐富不可忘；說到醋，是個寶，多吃來把健康保。小寒節(jié)氣，愿你幸福安康！
48.小寒小“喊”，快樂喊，煩惱全溜走；好運喊，財源滾滾流；成功喊，失敗不會有；健康喊，身體壯如牛；短信喊，祝福好朋友；幸福喊，與你長相守！
49.紛飛的雪花為你舞蹈，帶給你快樂。寒風(fēng)呼嘯為你歌唱，唱響了幸福。霜花染白了你的胡須，天然靚麗裝。冰晶為你搭建了坦橋，光明的前途。小寒了，朋友愿你：幸福健康快樂！
50.梅花點點，綻放快樂的容顏；飛雪翩翩，飄散煩惱的云煙；冬陽艷艷，溫暖孤寂的心田；祝?？羁?，帶來美好的明天。小寒到了，愿你心如三春暖，幸福永相伴！
51.小寒節(jié)氣來到，我特地帶上充滿“寒氣”的祝福，一路顛簸送去給你：夢想“寒”苞待放，終能振翅高飛；幸福“寒”暢淋漓，只為歡樂永隨！小寒快樂哈！
52.窗花綻開在最寒冷的時刻，雪花飄落在最美麗的時刻，心花隱藏在最難忘的時刻，今日小寒，希望溫暖的情話，感動你在最幸福的時刻。
53.小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，愿你感受到點點暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護自己等于回復(fù)我的情意。
54.最寒最冷是小寒，時令正是三九天，氣溫達到最低點，叮囑一聲在耳邊，外出穿暖要防寒，預(yù)防流感千千萬，多穿衣服多吃飯，健康快樂常相伴，發(fā)條短信送溫暖，小寒也能似春天！
55.節(jié)氣小寒，抱成一團。時到三九，鍛煉必然。飲食科學(xué)，心情坦然。心腦疾病，預(yù)防血栓。溫補為主，暖在心間。狗肉壯腎，羊肉驅(qū)寒。小寒祝君健康！
56.一份友情，勝過千兩黃金；一絲溫暖，能御百日寒冬；一聲問候，帶來幸福溫馨；一條短信，捎去萬千心意！小寒到了，朋友千萬保重身體！
57.冰霜凍結(jié)，凍不住快樂歲月；寒風(fēng)凜冽，吹不散情意殷切；雪花飄降，阻不斷好運路闊；濃霧彌漫，擋不了朋友體貼。小寒時節(jié)，愿祝福帶給你溫暖，幸福連綿不絕！
58.帶上誠摯的祝福，給你最真的溫暖。無論匆忙的歲月如何變遷，無論奔波的你是否在身邊，你永遠都幸福，是我的心愿。小寒到了，多保重，祝平安！
59.天寒地凍怕不怕?頭痛腦熱怕不怕?鼻塞難受怕不怕?藥苦藥難吃怕不怕?打針輸液怕不怕?這么多苦惱在面前，要記得多添衣物，鍛煉身體，才能安全過好冬天，小寒節(jié)氣要快快樂樂，健健康康的哦。
60.小寒冷，惟有情意來擁抱；小寒念，惟有問候心窩掏；小寒憂，惟有安撫來博笑；小寒涼，惟有陽光來普照；小寒到，幾句寒暄愿君好。小寒快樂！
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇八
1、人生總是升升降降，我們榮辱不驚，淡定就是快樂;氣溫總是升升降降，我們的情誼穩(wěn)如泰山，彼此祝福就好;人生有你知足，小寒有你溫暖。小寒節(jié)祝你溫馨幸福!
2、風(fēng)在吼，吹不散友情的芬芳;雪在飄，擋不住心靈的電波;冰在寒，封不住情誼的火熱;霜在結(jié)，擋不住問候的腳步。小寒來臨，愿你多多保重，一切安好!穿暖穿好，開心過冬!
3、用霜寒趕苦惱，用冰冷驅(qū)煩惱，用雪風(fēng)散困擾;用努力保健康，用堅持得快樂，用毅力求輝煌，用問候送美好;小寒節(jié)悄悄到，祝你健康美好，溫暖快樂常繞，幸福安康常保!
4、小寒冬，送暖風(fēng)，抬頭見晴空。臉上現(xiàn)笑容，幸福在心中。事事聰，路路通，心態(tài)最輕松。為愛向前沖，業(yè)績創(chuàng)高峰，人生奇妙快樂無窮!
5、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。
6、小寒之日送你三色神光，為你養(yǎng)生健康起駕護航：1太陽之黃：每日勤曬三十分，殺菌保健體健康，2食物之紅：適當攝入紅色肉，搭配蔬菜是健康，3睡眠之黑：每日睡足8小時，身輕體建保健康!三色神光，祝君好運!
7、小寒天冷別著慌，添衣戴帽加衣衫。中午天暖來鍛煉，下午早歸別受寒。閑時鄰居聊聊天，談天說地新聞看。心情愉悅陽光燦，萬事悠悠心不煩。愿你小寒歡聲唱!
8、身沐寒風(fēng)寒沐身，冷、冷、冷!在這個小寒節(jié)氣里，我要帶上我誠摯的祝福，給你最真的問候。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦!
9、小寒駕到，風(fēng)雪逍遙?；ㄖx樹凋，萬物蕭條。田蓋棉襖，人想遁逃。祝福送到，暖陽高照。寒意全消，無煩無惱。如意好運，永遠圍繞。開顏一笑，幸福就到!
10、唯美的古風(fēng)句子、傷感唯美的句子、愛情唯美的句子、文藝唯美的句子、勵志唯美的句子，你get到了嗎?20__更多句子，請閱讀小寒的句子。
11、只要心是熱的，風(fēng)再狂也不會吹冷;只要情是真的，離再遠也不會變淡;只要你是快樂的，溫度再低也不會凍住幸福。小寒到了，多保重，要快樂。
12、小寒剛要偷襲你，我搭乘一個熱氣球，把你迎上來，遞給你一碗熱湯，將你用毯子包裹，小寒看到我這么關(guān)心你，也不忍來犯，只把熱乎乎的感動留給你，小寒開心!
13、快樂，在寒風(fēng)中穿梭;好運，在歲月中沉淀;幸福，在雪花中發(fā)酵;心情，在問候中開懷;情誼，在祝福中升溫。小寒來臨，愿你快樂無盡，好運不停!
14、春有百花，秋望月;夏有涼風(fēng)，冬聽雪;手中書，杯中茶，心中若無煩惱事，便是人生好時節(jié)。小寒節(jié)氣到了，愿朋友晨有清逸，暮有閑悠，夢隨心動，心隨夢求!
15、冰霜凍結(jié)，凍不住快樂歲月;寒風(fēng)凜冽，吹不散情意殷切;雪花飄降，阻不斷好運路闊;濃霧彌漫，擋不了朋友體貼。小寒時節(jié)，愿祝福帶給你溫暖，幸福連綿不絕!
16、小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，相距遙遠心掛牽，手機滴滴說祝愿，愿寒風(fēng)吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，愿快樂與你天天相伴，幸福與你歲歲相牽!
17、我的、祝福穿過冷凜寒風(fēng)，跨過“寒”空母航，掠過“寒”天飛船，在小寒這天送到你身邊;愿你事業(yè)愛情“寒”苞欲放，憂愁煩惱噤若寒蟬，健康永遠為你保駕護“寒”，小寒節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙!
18、小寒至，要冬藏，多進補，趁陽光，鍛鍛煉，食暖粥，喝暖湯，大白梨，潤肺喉，胃里暖，心里甜，凜冽小寒給你親親暖意，照顧好自己，我的朋友!
19、小寒時節(jié)，給你一笑溫暖，同生兩情相悅，使我三生有幸，能和你相伴四洲五湖六彩，共渡七彩斑斕八方美景，久久不能忘懷，真是人生一大美事，十分愜意，百分滿意，千分順意，萬分同意!
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇九
1、寒風(fēng)大雪來交替，小寒節(jié)氣冷無敵，天氣多變關(guān)懷你，寒冷的日子多穿衣，窩在家里溫情溢，打打麻將下下棋，看看短信朋友意，幸福開心又甜蜜，心情舒爽，快樂第一！
3、時節(jié)小寒過，林塘細雨來。不眠知夜永，多病惜春回。衰骨頻欹枕，愁腸不遣杯。鄰雞無意緒，鐘漏遞相催。
4、小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬。林鳥匆歸風(fēng)雪路，慵人偏愛向陽居。流年暗換容顏老，凍墨空耽詩筆疏。幸得一梅長伴我，花前獨醉又何如。
5、拾起雪花一片，臨摹你的笑臉；捧起一杯清茶，懷念似水流年；卷起一頁書卷，瀏覽滄海桑田；迎來小寒時節(jié)，撩動問候心弦；愿祝福如溫泉，溫暖你心田！
6、四九凍死老狗，小寒大寒地凍天寒。你好我好身體要好，走路小心冰雪滑倒。短信傳遞關(guān)懷祝福：朋友你要吃好睡好，萬事如意！
8、臘月三場霧，河底踏成路。
9、小寒送你一件襖，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，殺死細菌健康駐。小寒送你碗姜湯，渾身冒汗睡得香。小寒送你開心果，日子過的紅火火。
10、江雨蒙蒙作小寒，雪飄五老發(fā)毛斑。城中咫尺云橫棧，獨立前山望后山。
11、雪花飄，小寒到，愿你一切好。送棉襖，愿暖意伴你快樂笑；送手套，愿握住幸福沒煩惱；送圍巾，愿好運綿長好心情；送短信，愿友誼伴你一路行。
12、節(jié)氣小寒，抱成一團。時到三九，鍛煉必然。飲食科學(xué)，心情坦然。心腦疾病，預(yù)防血栓。溫補為主，暖在心間。狗肉壯腎，羊肉驅(qū)寒。小寒祝君健康！
13、黃鐘應(yīng)律好風(fēng)催，陰伏陽升淑氣回?？氨阋崎L至日，梅花先趁小寒開。八神表日占和歲，六管飛葭動細灰。已有岸旁迎臘柳，參差又欲領(lǐng)春來。
16、小寒過后大寒連，歲月匆匆又到年。冰雪不知春步近，依然飛舞臘梅前。
17、歲在己亥臨小寒，疏窗映竹細雨涼；蠟梅正是香氣濃，憑欄含笑白玉蘭。
18、快樂心情采摘棉，吉祥如意彈成片，幸福甜蜜縫成衣，平安康健送你穿，升溫保暖數(shù)棉衣，驅(qū)冷卸寒完心愿。祝福朋友小寒節(jié)氣，快樂無邊吉祥如愿，幸福常伴安康永遠！
19、小寒節(jié)氣到了，寒風(fēng)呼呼嘯了，小雪紛紛飄了，氣溫嘩嘩降了，問候翩翩來了，祝福送溫暖了，千萬別凍著了，祝你冬日吉祥幸福安康！
20、小寒蒙蒙雨，雨水還凍秧。
21、小寒節(jié)氣，送你三溫暖，多穿衣服暖身，多喝熱湯暖胃，多看短信暖心。愿你里里外外都是熱熱乎乎，健健康康總是快快樂樂。幸福安康，溫暖過冬。
22、燕外青樓已禁煙，小寒猶自薄勝綿。畫橋紅日下秋千。惟有樽前芳意在，應(yīng)須沈醉倒花前。綠窗還是五更天。
24、日暮蒼山遠，天寒白屋貧。柴門聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。
26、寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅。尋常一樣窗前月，才有梅花便不同。
27、酒，一壺一壺醞釀；人，一年一年長大；你--卻是我永遠不變的牽掛！朋友，今天是小寒節(jié)氣，天越來越冷了，注意身體，順祝春節(jié)回家順利，蛇年吉祥！
28、東北風(fēng)吹大庾嶺，西南日映小寒天。
29、小寒大寒寒得透，來年春天天暖和。
31、天各一方距離遠，牽掛綿綿無斷絕；小寒節(jié)氣溫度低，祝福常送可御寒；短信字少語平淡，鵝毛雖輕情意重。祝你快快活活過冬天！
小寒節(jié)氣的特點和風(fēng)俗篇十
小寒是一年中最冷的節(jié)氣之一，此時在起居上一定要注意保暖.天氣寒冷，則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病?！北Ｅ堑谝灰獎?wù)，尤其是對肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護。對于老人家，則在保暖的同時還要注意通風(fēng)，密切防范心腦血管疾病的發(fā)生。
2、運動宜在日出后
小寒正處于季冬之月，此時陽氣潛伏。在精神調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)寧神定志，避免情緒過于激動，保持心態(tài)樂觀，莫要勞神憂事。運動項目可以選擇長跑、滑雪、跳繩、踢毽子等?？蛇x擇《遵生八箋》里的“十二月坐功”：每晚11時至凌晨3時，正坐，一只手抱住腳，另一只手抱腿朝頭上方用力抬，直到抬不上去為止，左右方向各做三至五次，然后牙齒叩動三十六次，調(diào)息吐納，津液咽入丹田九次。
3、小寒宜調(diào)理腎臟溫養(yǎng)陽氣
雖然此時節(jié)是“進補”的最佳時期，但進補并非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，滋補分為四類，即補氣、補血、補陰、補陽。
注意：今年氣溫偏高，小寒養(yǎng)生宜平補，切勿補過頭。
4、飲食應(yīng)減甘增苦
小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調(diào)理腎臟。所謂“三九補一冬”，但小寒時切記不可大補。在飲食上可多吃芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可結(jié)合藥膳進行調(diào)補。