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健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇一
本著樹立“健康第一”思想,以活動(dòng)為依托,實(shí)施“我參與我快樂”的精神,推動(dòng)中學(xué)體育活動(dòng)的廣泛開展;培養(yǎng)學(xué)生不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神,充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:20xx年9月29日中學(xué)部操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)
報(bào)名時(shí)間:20xx年9月20日——22日
田徑類:100m(男、女),200m(男、女),400m(男、女),1500m(男、女),800m(男、女),立定跳遠(yuǎn)(男、女),實(shí)心球(男、女)、跳高(男、女),4×100米、4×400米接力;趣味類:搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。
1、身體健康的在校學(xué)生均可報(bào)名參賽,以班為單位在班主任處報(bào)名,報(bào)名表統(tǒng)一交到體育組。
2、每班每人限報(bào)二項(xiàng)(團(tuán)體、接力除外)。
略
略
按照?qǐng)?bào)名表上的要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)報(bào)完,報(bào)名時(shí)間截止后不得更改。
佩戴好工作牌,在比賽前到達(dá)比賽場(chǎng)地,出現(xiàn)技術(shù)上問題時(shí)找裁判長(zhǎng)詢問解決。
總裁判長(zhǎng):負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌協(xié)調(diào);副總裁判長(zhǎng):負(fù)責(zé)開閉幕式和賽事的指揮,監(jiān)督整個(gè)賽事正常有序的進(jìn)行,裁判員培訓(xùn)。趣味裁判長(zhǎng):負(fù)責(zé)組織趣味裁判員的工作和所有趣味項(xiàng)目的比賽順利進(jìn)行,協(xié)調(diào)好各項(xiàng)目裁判員的工作和職責(zé),監(jiān)督比賽過程。徑賽項(xiàng)目裁判員:負(fù)責(zé)組織所有計(jì)時(shí)項(xiàng)目的進(jìn)行,終點(diǎn)計(jì)時(shí)裁判記錄成績(jī)(上交成績(jī)表)。監(jiān)督比賽有無犯規(guī)現(xiàn)象,記錄成績(jī)(上交成績(jī)表)。
拔河裁判員:負(fù)責(zé)發(fā)令,左邊繩裁判員(清點(diǎn)人數(shù),防止其他人等干擾比賽),左邊繩裁判員組織班級(jí)比賽。
1、各代表隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)對(duì)師生員工的管理和教育,精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。
2、師生員工應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度,聽從執(zhí)勤人員的指揮,自覺維護(hù)賽場(chǎng)秩序。
3、非參賽人員嚴(yán)禁進(jìn)入比賽區(qū)。
4、參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)冷靜對(duì)待輸贏,自覺服從裁判,尊重裁判,遵守競(jìng)賽規(guī)則。
5、嚴(yán)禁向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)投擲飲料瓶、雜物。嚴(yán)禁觀眾之間、運(yùn)動(dòng)員之間出現(xiàn)相互謾罵、攻擊和不文明行為。
健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇二
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:
1、時(shí)間:xx年xx月xx日
2、地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
項(xiàng)目:
(一)飛鏢;
(二)拋繡球;
(三)鋪橋過河;
(四)托球跑;
(五)籃球定點(diǎn)投籃;
(六)企鵝邁步。
xx鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工
(一)每個(gè)項(xiàng)目全員參加。
(二)每個(gè)項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見附錄。
(一)每一個(gè)項(xiàng)目按得分排出名次,一、二、三等獎(jiǎng)的.獲獎(jiǎng)人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,(每個(gè)人的獲獎(jiǎng)項(xiàng)目不超三個(gè)項(xiàng)目,超過三個(gè)項(xiàng)目按三個(gè)項(xiàng)目算)。
(二)每個(gè)項(xiàng)目獲獎(jiǎng)的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎(jiǎng)品(生活日用品)。
健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇三
《健康與愛同在》
運(yùn)動(dòng)會(huì)背景及目的:
隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化,人類社會(huì)物質(zhì)文化生活水平從整體上有了大幅的提高,但是也給現(xiàn)代的生活方式造成了人類心理壓力增大,所以健康不僅僅是沒有疾病,而是在身體和心理的健康發(fā)展,由此我們要從孩子們抓起,激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,培育頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的體育精神,做一個(gè)健康向上,充滿活力的小學(xué)生,讓愛伴隨著美好的童年。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義:
趣味運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和讓人提起興趣的趣味活動(dòng)融合在一起,我們把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們的學(xué)習(xí)、娛樂的需求進(jìn)行融合,特開展體育周活動(dòng),使其融合了體育、文化、趣味、智力、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持等元素,增強(qiáng)了一定的觀賞性,徹底的做到讓學(xué)生在娛樂中鍛煉身體,在娛樂中學(xué)習(xí)凝聚力,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活
實(shí)新學(xué)校“健康與愛同在”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程:
一、比賽時(shí)間:xx月xx日
二、比賽地點(diǎn):實(shí)新學(xué)校升旗廣場(chǎng)。
三、比賽項(xiàng)目:詳見項(xiàng)目及規(guī)則表。
四、報(bào)名辦法:各班以每個(gè)項(xiàng)目要求人數(shù)為單位報(bào)名。
五、比賽項(xiàng)目(共13個(gè)項(xiàng)目)
繞物接力匍匐前進(jìn)四人背集氣球鐵人三項(xiàng)一腳定江山趣味傳球齊心協(xié)力同舟共濟(jì)鼓樂喧天穿衣趕球粒粒皆辛苦愿者上鉤背集氣球
六、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)方法:
團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì):按總積分年級(jí)取前三名,單項(xiàng)比賽按名次一、二、三、四、五名,積分分別為5、4、3、2、1分。(注:一、二年級(jí)設(shè)置前兩名)
七、各班不得棄權(quán)
八、如有不清之處請(qǐng)及時(shí)咨詢體育組
注:因場(chǎng)地受限,比賽項(xiàng)目高低年級(jí)分開進(jìn)行,xx月xx日上午全校師生在升旗廣場(chǎng)參加開幕式,開幕式結(jié)束后,高年級(jí)帶離升旗廣場(chǎng)班主任負(fù)責(zé)上課,比賽期間其他同學(xué)不允許到場(chǎng),其余老師按分工進(jìn)行,xx月xx日下午高年級(jí)進(jìn)行比賽,低年級(jí)學(xué)生由班主任負(fù)責(zé)上課,望各班做好準(zhǔn)備。
九、時(shí)間安排
xx月9號(hào)上午
7:30各班集合并依次帶到升旗廣場(chǎng)。7:50開幕式(各年級(jí)方陣隊(duì)、創(chuàng)意出場(chǎng))
8:20開場(chǎng)歌(相信自己)8:40各單位準(zhǔn)備就緒
8:40運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽開始8:50正式開始高年級(jí)比賽項(xiàng)目
xx月9號(hào)下午
1:40各單位準(zhǔn)備就緒1:50低年級(jí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽
十、風(fēng)采展示
1、首先是各個(gè)班的班隊(duì)旗入場(chǎng),然后由各個(gè)隊(duì)長(zhǎng)到臺(tái)上領(lǐng)取各班的班隊(duì)旗。
2、各年級(jí)候場(chǎng)區(qū)在舞臺(tái)的西側(cè),一至六年級(jí)依次入場(chǎng),一班在前五班在后,開始后年級(jí)全部進(jìn)行整隊(duì),其次是齊步走。年級(jí)方陣在前,隨后是各班級(jí)方陣,每個(gè)學(xué)生手持自己所代表的國(guó)家國(guó)旗。
3、每個(gè)年級(jí)代表不同的大洲,年級(jí)方陣展示每個(gè)大洲的特點(diǎn)。
(1)一年級(jí)代表南美洲,南美洲共有12個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)代表3個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中展示3個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(2)二年級(jí)代表大洋洲,大洋洲共有14個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表3個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示3個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(3)三年級(jí)代表北美洲,北美洲共有23個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表4個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示4個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(4)四年級(jí)代表歐洲,歐洲共有43個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表8個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示8個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(5)五年級(jí)代表亞洲,亞洲共有48個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表9個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示9個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(6)六年級(jí)代表非洲,非洲共有53個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表10個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示10個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
4、入場(chǎng)式進(jìn)行完,低年級(jí)由班主任老師帶回班里上自習(xí)。比賽完后各班帶隊(duì)老師可組織部位學(xué)生自由進(jìn)行練習(xí)或者比賽。
實(shí)新學(xué)?!敖】蹬c愛同在”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目名稱及規(guī)則
高低年級(jí)共同項(xiàng)目:
【參賽人數(shù)】:每個(gè)班級(jí)20人(6女14男)
【比賽器材】:接力棒
【比賽方法】:比賽開始前,參賽人分為兩隊(duì)每隊(duì)10人分別站在起跑線后,第一名隊(duì)員手持接力棒,裁判員發(fā)令后比賽開始。一個(gè)年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,隊(duì)員開始比賽,必須手持接力棒。接棒人不得超出起跑線,如有違反比賽規(guī)則將取消比賽成績(jī)。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
高年級(jí)項(xiàng)目:
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)8人(男女不限)
【比賽器材】:足球、障礙物
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員立于起跑線后,手持球把球放在腳下。裁判發(fā)令后,隊(duì)員腳踢球繞過前方的障礙物再回到起點(diǎn),將球傳給下一個(gè)人。賽程為10米(根據(jù)場(chǎng)地大小而定)。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線進(jìn)行交接,下名隊(duì)員方可進(jìn)行比賽,最后一名隊(duì)員回到起點(diǎn)后計(jì)時(shí)停止。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站于起跑線后,裁判員法令后,計(jì)時(shí)開始,隊(duì)員開始比賽。最后一名隊(duì)員完成比賽后用時(shí)最短為勝。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的靈敏度,協(xié)調(diào)性及柔韌性
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)5名隊(duì)員(男女不限)
【比賽器材】:氣球、筐子
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員站在起跑線后,四人手臂相互環(huán)繞,一名同學(xué)專門放置氣球,把球放在四個(gè)人的背部,裁判員發(fā)令后,比賽開始,四人齊心協(xié)力把球運(yùn)到前面的筐子里面。在三分鐘時(shí)間內(nèi)集球多者為勝。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,隊(duì)員開始比賽,比賽時(shí)間3分鐘,比賽結(jié)束后,裁判員統(tǒng)計(jì)球數(shù)。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)6名隊(duì)員(男4女2)
【比賽器材】:鐵架、排球、籃筐
【比賽方法】:比賽開始前,隊(duì)員站在起跑線后,裁判員發(fā)令后比賽開始。隊(duì)員要跳過前方的鐵架然后拿起排球,把球投到前方的籃筐里,直到把球投進(jìn)才可返回,交于下一人,依次進(jìn)行,用時(shí)少者為勝。
【比賽規(guī)則】:裁判員發(fā)令后,計(jì)時(shí)開始,用時(shí)少者為勝。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏性與協(xié)調(diào)性。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)6名隊(duì)員(3男3女)
【比賽器材】:沙包
【比賽方法】:比賽開始前,6名隊(duì)員手持沙包站成一排,用雙腳夾住沙包投到前方區(qū)域內(nèi),由內(nèi)到外依次減少共5環(huán),每人三次機(jī)會(huì),裁判員發(fā)令后,比賽開始,最后一人完成比賽后,裁判員統(tǒng)計(jì)成績(jī),環(huán)數(shù)多者為勝。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,比賽開始,比賽距離5米。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生對(duì)力量的控制力及心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)10名隊(duì)員(5男5女)
【比賽器材】:籃球
【比賽方法】:比賽開始前,10名隊(duì)員成縱隊(duì)站于比賽場(chǎng)地處,比賽開始時(shí),最后一名隊(duì)員手持籃球,第一名隊(duì)員準(zhǔn)備接球,最后一名隊(duì)員從胯下傳至第一名隊(duì)員,接球后跑到最后一名隊(duì)員后邊進(jìn)行胯下傳球,第二名隊(duì)員接球,依次進(jìn)行。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,比賽開始,在比賽過程中,其余隊(duì)員不能觸碰球,如果出現(xiàn)碰球或球在前進(jìn)過程中停止,需從頭開始,計(jì)時(shí)最少者勝利。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、合作
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)25名參賽隊(duì)員(男女不限)
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員分為兩人一組,分別頭頂頭躺在比賽場(chǎng)地,共五組。比賽開始后,躺地隊(duì)員雙手舉起把運(yùn)輸人從第一組運(yùn)輸?shù)降谖褰M,比賽結(jié)束,用時(shí)少者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)處,做好出發(fā)準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令后,參賽隊(duì)員開始,比賽結(jié)束后,用時(shí)少者為勝。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的控制身體能力、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性及團(tuán)隊(duì)合作能力。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)8名參賽隊(duì)員
【比賽器材】:桌子一張,水盆一個(gè),水杯一個(gè),筷子一雙,玻璃球若干
【比賽方法】:參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在桌子前,比賽開始后用筷子夾起盆中玻璃球放在水杯中將筷子交于下一人,依次進(jìn)行,比賽時(shí)間為兩分鐘,比賽結(jié)束后以以水杯中玻璃球多少判定名次,多者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)處,第一名隊(duì)員做好準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令后,比賽開始,計(jì)時(shí)開始,在比賽過程中不得有其他隊(duì)員進(jìn)入場(chǎng)地,如有玻璃球掉落,則立刻交給下一個(gè)伙伴,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),進(jìn)行完比賽,裁判員結(jié)束令發(fā)后,則比賽立即停止,如有作弊現(xiàn)象,則取消該參賽隊(duì)的該項(xiàng)目成績(jī)。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的穩(wěn)定性、控制力、耐力。
低年級(jí)比賽項(xiàng)目:
【參賽人數(shù)】:每班8名參賽隊(duì)員
【比賽器材】:礦泉水瓶8個(gè),釣竿一個(gè),繩子一根,小磁鐵一塊,鐵釘8個(gè)
【比賽方法】:參賽隊(duì)員手持釣竿,站在端線垂釣,釣出瓶中鐵釘,將釣竿交給下一名隊(duì)員,下一名隊(duì)員繼續(xù)垂釣,依次進(jìn)行,比賽過程中如果出現(xiàn)瓶子倒了則交給下一名伙伴,直至最后一名隊(duì)員比賽完,比賽結(jié)束。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員成縱列站在起點(diǎn)處,第一名隊(duì)員捧球做好準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令后,比賽開始計(jì)時(shí),直至最后一名隊(duì)員參加完比賽,比賽結(jié)束,用時(shí)最短的為勝。比賽必須嚴(yán)格遵守裁判員的判罰,如有違規(guī),則會(huì)被取消該項(xiàng)目的比賽成績(jī)。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的耐力,精確度,協(xié)調(diào)性及平衡性。
【參賽人數(shù)】:每班7名參賽隊(duì)員
【比賽器材】:紙箱子一個(gè)、氣球數(shù)個(gè)若干
【比賽方法】:參賽隊(duì)員分為兩人一組,放球人員一個(gè),比賽開始前,兩個(gè)人一組,依次站在起跑線后,比賽開始后,參賽隊(duì)員背夾球向前行走,把球運(yùn)輸?shù)角胺降南渥永锩?,然后返回下一組進(jìn)行,依次進(jìn)行,比賽時(shí)間為2分鐘,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)氣球數(shù)量多者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員成縱列站在起點(diǎn)處,第一名隊(duì)員捧球做好準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令后,比賽開始計(jì)時(shí)。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的耐力,精確度,協(xié)調(diào)性及平衡性
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)10名隊(duì)員(男女不限)
【比賽器材】:若干麻袋
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員站在起跑線后,裁判員發(fā)令后,計(jì)時(shí)開始,學(xué)生從口袋的一端開始向前爬行,爬到口袋的另一端,第一個(gè)人爬出以后第二個(gè)人才能開始,依次進(jìn)行,最后一人完成比賽后計(jì)時(shí)停止。比賽結(jié)束后用時(shí)最少者為勝。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,計(jì)時(shí)開始。完成比賽后用時(shí)少者為勝。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力和協(xié)調(diào)能力。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)12名隊(duì)員(男女各半)
【比賽器材】:木棒兩根(1m)、皮球一個(gè)、障礙物若干
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員成兩路縱隊(duì)分別站在起點(diǎn)線和終點(diǎn)線處,起始點(diǎn)相距10米。起點(diǎn)的前兩名參賽隊(duì)員用兩根木棍夾住皮球做準(zhǔn)備,裁判員法令后,比賽開始。兩人協(xié)作保持平衡,繞過中間的障礙物至終點(diǎn)傳于下一組同學(xué)繼續(xù),依次進(jìn)行,用時(shí)少者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員平均站在起點(diǎn)和終點(diǎn)處,第一組隊(duì)員開始比賽,則計(jì)時(shí)開始,在比賽過程中必須保持協(xié)調(diào)前進(jìn),繞過障礙物。在比賽的過程中,如皮球掉落則該組參賽隊(duì)員馬上撿起,從掉落的地方從新開始,比賽必須按照裁判員的要求。最后一組隊(duì)員比賽結(jié)束,則計(jì)時(shí)停止,用時(shí)最短的為勝。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的專注力,協(xié)調(diào)性及柔韌性
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)8名隊(duì)員(男女各4人)
【比賽器材】:鼓一套、眼罩
【比賽方法】:起始點(diǎn)相距8米,終點(diǎn)放置大鼓,參賽隊(duì)員分成兩人一組,兩人通過語言完成擊鼓,擊鼓后摘掉眼罩,迅速返回起點(diǎn),下一組接力開始。比賽過程中不能用手或其它部位觸碰參賽隊(duì)員
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站于起跑線后,裁判員發(fā)令后,計(jì)時(shí)開始,隊(duì)員開始比賽,在比賽過程中不能用手或其它部位觸碰參賽隊(duì)員,違規(guī)加時(shí)10秒,用時(shí)少者為勝。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力、語言描述能力。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)6人(男女不限)
【比賽器材】:木棒一根(1m)、足球、衣服、筐子
【比賽方法】:起始點(diǎn)10米距離,比賽開始后,起點(diǎn)1人拿起衣服把衣服穿好然后手持木棒驅(qū)趕足球向前走,手不離棒,棒不離球驅(qū)趕至終點(diǎn),把衣服脫下放在筐子里,然后趕球返回,交給下一位伙伴,依次循環(huán),用時(shí)少者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)處,第一名參賽隊(duì)員做好準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令,比賽開始,計(jì)時(shí)開始,在比賽過程中如有手、木棒、足球三者分離前進(jìn),則被會(huì)被加時(shí)5秒,直至最后一名參加完比賽,比賽結(jié)束,用時(shí)最短的為勝。比賽必須嚴(yán)格遵守裁判員的判罰,如有違規(guī),則會(huì)被取消該項(xiàng)目的比賽成績(jī)。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性。
健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇四
1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。各班運(yùn)動(dòng)員身穿園服,手舉彩旗或花環(huán),排成兩路縱隊(duì)依次入場(chǎng),入場(chǎng)順序?yàn)槠咸寻?、蜜桃班、菠蘿班、芒果班,入場(chǎng)口號(hào)自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與?。?BR> 2、奏國(guó)歌,升國(guó)旗。
3、家長(zhǎng)代表講話。
4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。
5、園長(zhǎng)致辭,宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
6、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。
地點(diǎn):明桂圓大門前坪
1、幼兒項(xiàng)目《撈湯圓》(芒果班)
2、幼兒項(xiàng)目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
3、幼兒項(xiàng)目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
4、幼兒項(xiàng)目《滾輪胎》(葡萄班)
5、親子項(xiàng)目《種豆撿豆》(芒果班)
6、親子項(xiàng)目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
7、親子項(xiàng)目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
8、親子項(xiàng)目《引路》(葡萄班)
9、幼兒合作項(xiàng)目《拖小豬》(芒果班)
10、幼兒合作項(xiàng)目《運(yùn)球》(蜜桃、菠蘿班)
11、幼兒合作項(xiàng)目《螃蟹運(yùn)球》(葡萄班)
12、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《毛毛蟲》(芒果班)
13、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
14、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《接力賽》(葡萄班)
1、以托、小、大年齡班為單位,各班組織幼兒、家長(zhǎng)報(bào)名參加,比賽中先進(jìn)行預(yù)賽,在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。
2、決賽每項(xiàng)取前三名,獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎(jiǎng)牌、一張獎(jiǎng)狀、一份獎(jiǎng)品,未獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員都有一份紀(jì)念品。
1、各班老師要配合裁判維持賽場(chǎng)次序,管理班級(jí)紀(jì)律;提醒家長(zhǎng)看好自己的孩子,不要在賽場(chǎng)自由走動(dòng)或奔跑,注意安全。
2、參賽的幼兒和家長(zhǎng)要按時(shí)到位,遲到者為自動(dòng)放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則,聽從裁判的.指揮,服從裁判裁定(包括老師和家長(zhǎng))。
3、幼兒合作項(xiàng)目及家長(zhǎng)合作項(xiàng)目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
4、保持運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生,愛護(hù)公共設(shè)施。
健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇五
時(shí)光荏苒,轉(zhuǎn)眼大學(xué)時(shí)光已過去一大半,通過兩年多的相處和了解,我們思政三班的同學(xué)們都已成為好朋友。然而大三經(jīng)常忙于學(xué)業(yè)、科研或其他事情,在班里的集體活動(dòng)較少,班級(jí)凝聚力下降,而且部分同學(xué)身體素質(zhì)不太好。身體是革命的本錢,要保持健康的體魄才能提高各項(xiàng)工作的效率,做到事半功倍。
根據(jù)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求,第四十二條“深化教育領(lǐng)域綜合改革”要做到“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”,我們作為當(dāng)代大學(xué)生要提高自身身體素質(zhì),促進(jìn)德智體美全面發(fā)展。加之近來對(duì)于“大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試與畢業(yè)證掛鉤”的傳言引起了許多大學(xué)生不滿,所以我們加強(qiáng)身體鍛煉,防患于未然。
該活動(dòng)集娛樂與體育于一身,是一項(xiàng)豐富多彩的趣味活動(dòng),重在提高同學(xué)們的集體意識(shí),提高班級(jí)凝聚力,一方面加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解,另一方面提高同學(xué)們飛鍛煉意識(shí)、緩解學(xué)習(xí)壓力。
20xx年4月29日星期五12:30—15:00(待定)
西區(qū)籃球場(chǎng)
本次活動(dòng)以團(tuán)體形式參加,共分為四組,每組五人(自由組隊(duì)報(bào)名,每隊(duì)有一名男生),采用競(jìng)賽形式,設(shè)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),排名最后則有懲罰。除參賽隊(duì)伍外,還設(shè)有裁判隊(duì)伍,共五人,其中裁判長(zhǎng)一名,另設(shè)兩名攝影者。希望班里每位同學(xué)都積極參與進(jìn)來,實(shí)在有推脫不了的事可以向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假,并說明請(qǐng)假事由。
活動(dòng)共分為五項(xiàng),分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃,每隊(duì)派出一個(gè)成員來代表本隊(duì)參賽,最后計(jì)綜合成績(jī)。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
賽前報(bào)名:每位想?yún)⒓颖荣惖耐瑢W(xué)自己組隊(duì)報(bào)名,并選出隊(duì)長(zhǎng),確定隊(duì)名和口號(hào),報(bào)給活動(dòng)負(fù)責(zé)人,報(bào)名截止于活動(dòng)前一晚23:00。其他同學(xué)可報(bào)名參與裁判隊(duì)伍和攝像組。負(fù)責(zé)人在課后播放ppt進(jìn)行動(dòng)員,做好宣傳活動(dòng)。
2、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)
項(xiàng)目一:夾波珠
材料準(zhǔn)備:桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子(2雙)
比賽說明:每隊(duì)派出代表,在限定時(shí)間1min中內(nèi)在水中夾出玻珠,計(jì)算所夾出玻珠的數(shù)量,四隊(duì)進(jìn)行排名。賽前可練習(xí)5秒。裁判隊(duì)伍中派出一人計(jì)時(shí),一人計(jì)數(shù),由計(jì)數(shù)人將比賽成績(jī)填寫在記錄表上。
項(xiàng)目二:吹兵乓球
材料準(zhǔn)備:一次性杯子(5個(gè))、乒乓球(2個(gè))、桌子
比賽說明:將裝滿水的杯子依次排列在桌子上,再把乒乓球放在第一個(gè)杯子里,每隊(duì)派出代表,站在桌子前,用嘴巴將乒乓球從第一個(gè)杯子吹到第五個(gè)杯子里,若乒乓球被吹出杯子則應(yīng)從頭再來,由計(jì)時(shí)員統(tǒng)計(jì)任務(wù)完成所用時(shí)間。
項(xiàng)目三:跳繩背詩
材料準(zhǔn)備:跳繩、寫有賽題的便利貼
比賽說明:每隊(duì)派出一個(gè)代表,共四人,分兩組,先抽題,參賽人員先跳繩20個(gè),先完成20個(gè)的同學(xué)取得答題的優(yōu)先權(quán),再由裁判念出上句,參賽人員一邊跳繩一邊答出下句,若答不上來,可求助隊(duì)友;回答錯(cuò)誤則機(jī)會(huì)讓給另一名同學(xué)。兩組分別比完后,優(yōu)勝者再進(jìn)行pk,決出冠亞軍。
項(xiàng)目四:羽毛球比拼
材料準(zhǔn)備:羽毛球拍兩對(duì)、羽毛球兩個(gè)
比賽說明:每隊(duì)派出兩名代表,進(jìn)行雙打比拼,采用十一分制,淘汰制,勝者再戰(zhàn),直至決出冠軍,兩名裁判計(jì)分。
項(xiàng)目五:一分鐘投籃
材料準(zhǔn)備:籃球一個(gè)
比賽說明:此項(xiàng)活動(dòng)每隊(duì)派出兩名代表,一男一女,男生站在紅色區(qū)外投籃,計(jì)一分鐘內(nèi)進(jìn)球個(gè)數(shù);女生則可站在紅色區(qū)域投籃,同樣計(jì)一分鐘投籃個(gè)數(shù)。裁判員計(jì)進(jìn)球數(shù),并做好記錄。
3、活動(dòng)總結(jié)
有裁判組統(tǒng)計(jì)各隊(duì)綜合成績(jī),評(píng)出前三名,進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),并發(fā)表獲獎(jiǎng)感言;最后一名全組要接受懲罰,沒人下蹲15個(gè),也要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)。
最后有意愿者可自愿報(bào)名參加aa制聚餐活動(dòng)。
購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個(gè)乒乓球、2個(gè)羽毛球、獎(jiǎng)品(待定)、借桌子
健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇一
本著樹立“健康第一”思想,以活動(dòng)為依托,實(shí)施“我參與我快樂”的精神,推動(dòng)中學(xué)體育活動(dòng)的廣泛開展;培養(yǎng)學(xué)生不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神,充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:20xx年9月29日中學(xué)部操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)
報(bào)名時(shí)間:20xx年9月20日——22日
田徑類:100m(男、女),200m(男、女),400m(男、女),1500m(男、女),800m(男、女),立定跳遠(yuǎn)(男、女),實(shí)心球(男、女)、跳高(男、女),4×100米、4×400米接力;趣味類:搭橋、兩人三足、吊瓶、持球跑。
1、身體健康的在校學(xué)生均可報(bào)名參賽,以班為單位在班主任處報(bào)名,報(bào)名表統(tǒng)一交到體育組。
2、每班每人限報(bào)二項(xiàng)(團(tuán)體、接力除外)。
略
略
按照?qǐng)?bào)名表上的要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)報(bào)完,報(bào)名時(shí)間截止后不得更改。
佩戴好工作牌,在比賽前到達(dá)比賽場(chǎng)地,出現(xiàn)技術(shù)上問題時(shí)找裁判長(zhǎng)詢問解決。
總裁判長(zhǎng):負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌協(xié)調(diào);副總裁判長(zhǎng):負(fù)責(zé)開閉幕式和賽事的指揮,監(jiān)督整個(gè)賽事正常有序的進(jìn)行,裁判員培訓(xùn)。趣味裁判長(zhǎng):負(fù)責(zé)組織趣味裁判員的工作和所有趣味項(xiàng)目的比賽順利進(jìn)行,協(xié)調(diào)好各項(xiàng)目裁判員的工作和職責(zé),監(jiān)督比賽過程。徑賽項(xiàng)目裁判員:負(fù)責(zé)組織所有計(jì)時(shí)項(xiàng)目的進(jìn)行,終點(diǎn)計(jì)時(shí)裁判記錄成績(jī)(上交成績(jī)表)。監(jiān)督比賽有無犯規(guī)現(xiàn)象,記錄成績(jī)(上交成績(jī)表)。
拔河裁判員:負(fù)責(zé)發(fā)令,左邊繩裁判員(清點(diǎn)人數(shù),防止其他人等干擾比賽),左邊繩裁判員組織班級(jí)比賽。
1、各代表隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)對(duì)師生員工的管理和教育,精心組織好本班人員觀看比賽和參加比賽。
2、師生員工應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度,聽從執(zhí)勤人員的指揮,自覺維護(hù)賽場(chǎng)秩序。
3、非參賽人員嚴(yán)禁進(jìn)入比賽區(qū)。
4、參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)冷靜對(duì)待輸贏,自覺服從裁判,尊重裁判,遵守競(jìng)賽規(guī)則。
5、嚴(yán)禁向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)投擲飲料瓶、雜物。嚴(yán)禁觀眾之間、運(yùn)動(dòng)員之間出現(xiàn)相互謾罵、攻擊和不文明行為。
健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇二
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:
1、時(shí)間:xx年xx月xx日
2、地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
項(xiàng)目:
(一)飛鏢;
(二)拋繡球;
(三)鋪橋過河;
(四)托球跑;
(五)籃球定點(diǎn)投籃;
(六)企鵝邁步。
xx鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工
(一)每個(gè)項(xiàng)目全員參加。
(二)每個(gè)項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見附錄。
(一)每一個(gè)項(xiàng)目按得分排出名次,一、二、三等獎(jiǎng)的.獲獎(jiǎng)人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,(每個(gè)人的獲獎(jiǎng)項(xiàng)目不超三個(gè)項(xiàng)目,超過三個(gè)項(xiàng)目按三個(gè)項(xiàng)目算)。
(二)每個(gè)項(xiàng)目獲獎(jiǎng)的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎(jiǎng)品(生活日用品)。
健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇三
《健康與愛同在》
運(yùn)動(dòng)會(huì)背景及目的:
隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化,人類社會(huì)物質(zhì)文化生活水平從整體上有了大幅的提高,但是也給現(xiàn)代的生活方式造成了人類心理壓力增大,所以健康不僅僅是沒有疾病,而是在身體和心理的健康發(fā)展,由此我們要從孩子們抓起,激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,培育頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的體育精神,做一個(gè)健康向上,充滿活力的小學(xué)生,讓愛伴隨著美好的童年。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義:
趣味運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和讓人提起興趣的趣味活動(dòng)融合在一起,我們把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們的學(xué)習(xí)、娛樂的需求進(jìn)行融合,特開展體育周活動(dòng),使其融合了體育、文化、趣味、智力、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持等元素,增強(qiáng)了一定的觀賞性,徹底的做到讓學(xué)生在娛樂中鍛煉身體,在娛樂中學(xué)習(xí)凝聚力,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活
實(shí)新學(xué)校“健康與愛同在”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程:
一、比賽時(shí)間:xx月xx日
二、比賽地點(diǎn):實(shí)新學(xué)校升旗廣場(chǎng)。
三、比賽項(xiàng)目:詳見項(xiàng)目及規(guī)則表。
四、報(bào)名辦法:各班以每個(gè)項(xiàng)目要求人數(shù)為單位報(bào)名。
五、比賽項(xiàng)目(共13個(gè)項(xiàng)目)
繞物接力匍匐前進(jìn)四人背集氣球鐵人三項(xiàng)一腳定江山趣味傳球齊心協(xié)力同舟共濟(jì)鼓樂喧天穿衣趕球粒粒皆辛苦愿者上鉤背集氣球
六、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)方法:
團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì):按總積分年級(jí)取前三名,單項(xiàng)比賽按名次一、二、三、四、五名,積分分別為5、4、3、2、1分。(注:一、二年級(jí)設(shè)置前兩名)
七、各班不得棄權(quán)
八、如有不清之處請(qǐng)及時(shí)咨詢體育組
注:因場(chǎng)地受限,比賽項(xiàng)目高低年級(jí)分開進(jìn)行,xx月xx日上午全校師生在升旗廣場(chǎng)參加開幕式,開幕式結(jié)束后,高年級(jí)帶離升旗廣場(chǎng)班主任負(fù)責(zé)上課,比賽期間其他同學(xué)不允許到場(chǎng),其余老師按分工進(jìn)行,xx月xx日下午高年級(jí)進(jìn)行比賽,低年級(jí)學(xué)生由班主任負(fù)責(zé)上課,望各班做好準(zhǔn)備。
九、時(shí)間安排
xx月9號(hào)上午
7:30各班集合并依次帶到升旗廣場(chǎng)。7:50開幕式(各年級(jí)方陣隊(duì)、創(chuàng)意出場(chǎng))
8:20開場(chǎng)歌(相信自己)8:40各單位準(zhǔn)備就緒
8:40運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽開始8:50正式開始高年級(jí)比賽項(xiàng)目
xx月9號(hào)下午
1:40各單位準(zhǔn)備就緒1:50低年級(jí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽
十、風(fēng)采展示
1、首先是各個(gè)班的班隊(duì)旗入場(chǎng),然后由各個(gè)隊(duì)長(zhǎng)到臺(tái)上領(lǐng)取各班的班隊(duì)旗。
2、各年級(jí)候場(chǎng)區(qū)在舞臺(tái)的西側(cè),一至六年級(jí)依次入場(chǎng),一班在前五班在后,開始后年級(jí)全部進(jìn)行整隊(duì),其次是齊步走。年級(jí)方陣在前,隨后是各班級(jí)方陣,每個(gè)學(xué)生手持自己所代表的國(guó)家國(guó)旗。
3、每個(gè)年級(jí)代表不同的大洲,年級(jí)方陣展示每個(gè)大洲的特點(diǎn)。
(1)一年級(jí)代表南美洲,南美洲共有12個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)代表3個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中展示3個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(2)二年級(jí)代表大洋洲,大洋洲共有14個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表3個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示3個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(3)三年級(jí)代表北美洲,北美洲共有23個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表4個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示4個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(4)四年級(jí)代表歐洲,歐洲共有43個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表8個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示8個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(5)五年級(jí)代表亞洲,亞洲共有48個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表9個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示9個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
(6)六年級(jí)代表非洲,非洲共有53個(gè)國(guó)家,平均每個(gè)班級(jí)至少代表10個(gè)國(guó)家,學(xué)生手中至少展示10個(gè)國(guó)家的國(guó)旗。
4、入場(chǎng)式進(jìn)行完,低年級(jí)由班主任老師帶回班里上自習(xí)。比賽完后各班帶隊(duì)老師可組織部位學(xué)生自由進(jìn)行練習(xí)或者比賽。
實(shí)新學(xué)?!敖】蹬c愛同在”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目名稱及規(guī)則
高低年級(jí)共同項(xiàng)目:
【參賽人數(shù)】:每個(gè)班級(jí)20人(6女14男)
【比賽器材】:接力棒
【比賽方法】:比賽開始前,參賽人分為兩隊(duì)每隊(duì)10人分別站在起跑線后,第一名隊(duì)員手持接力棒,裁判員發(fā)令后比賽開始。一個(gè)年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,隊(duì)員開始比賽,必須手持接力棒。接棒人不得超出起跑線,如有違反比賽規(guī)則將取消比賽成績(jī)。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
高年級(jí)項(xiàng)目:
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)8人(男女不限)
【比賽器材】:足球、障礙物
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員立于起跑線后,手持球把球放在腳下。裁判發(fā)令后,隊(duì)員腳踢球繞過前方的障礙物再回到起點(diǎn),將球傳給下一個(gè)人。賽程為10米(根據(jù)場(chǎng)地大小而定)。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線進(jìn)行交接,下名隊(duì)員方可進(jìn)行比賽,最后一名隊(duì)員回到起點(diǎn)后計(jì)時(shí)停止。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站于起跑線后,裁判員法令后,計(jì)時(shí)開始,隊(duì)員開始比賽。最后一名隊(duì)員完成比賽后用時(shí)最短為勝。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的靈敏度,協(xié)調(diào)性及柔韌性
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)5名隊(duì)員(男女不限)
【比賽器材】:氣球、筐子
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員站在起跑線后,四人手臂相互環(huán)繞,一名同學(xué)專門放置氣球,把球放在四個(gè)人的背部,裁判員發(fā)令后,比賽開始,四人齊心協(xié)力把球運(yùn)到前面的筐子里面。在三分鐘時(shí)間內(nèi)集球多者為勝。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,隊(duì)員開始比賽,比賽時(shí)間3分鐘,比賽結(jié)束后,裁判員統(tǒng)計(jì)球數(shù)。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)6名隊(duì)員(男4女2)
【比賽器材】:鐵架、排球、籃筐
【比賽方法】:比賽開始前,隊(duì)員站在起跑線后,裁判員發(fā)令后比賽開始。隊(duì)員要跳過前方的鐵架然后拿起排球,把球投到前方的籃筐里,直到把球投進(jìn)才可返回,交于下一人,依次進(jìn)行,用時(shí)少者為勝。
【比賽規(guī)則】:裁判員發(fā)令后,計(jì)時(shí)開始,用時(shí)少者為勝。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏性與協(xié)調(diào)性。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)6名隊(duì)員(3男3女)
【比賽器材】:沙包
【比賽方法】:比賽開始前,6名隊(duì)員手持沙包站成一排,用雙腳夾住沙包投到前方區(qū)域內(nèi),由內(nèi)到外依次減少共5環(huán),每人三次機(jī)會(huì),裁判員發(fā)令后,比賽開始,最后一人完成比賽后,裁判員統(tǒng)計(jì)成績(jī),環(huán)數(shù)多者為勝。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,比賽開始,比賽距離5米。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生對(duì)力量的控制力及心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)10名隊(duì)員(5男5女)
【比賽器材】:籃球
【比賽方法】:比賽開始前,10名隊(duì)員成縱隊(duì)站于比賽場(chǎng)地處,比賽開始時(shí),最后一名隊(duì)員手持籃球,第一名隊(duì)員準(zhǔn)備接球,最后一名隊(duì)員從胯下傳至第一名隊(duì)員,接球后跑到最后一名隊(duì)員后邊進(jìn)行胯下傳球,第二名隊(duì)員接球,依次進(jìn)行。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,比賽開始,在比賽過程中,其余隊(duì)員不能觸碰球,如果出現(xiàn)碰球或球在前進(jìn)過程中停止,需從頭開始,計(jì)時(shí)最少者勝利。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、合作
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)25名參賽隊(duì)員(男女不限)
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員分為兩人一組,分別頭頂頭躺在比賽場(chǎng)地,共五組。比賽開始后,躺地隊(duì)員雙手舉起把運(yùn)輸人從第一組運(yùn)輸?shù)降谖褰M,比賽結(jié)束,用時(shí)少者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)處,做好出發(fā)準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令后,參賽隊(duì)員開始,比賽結(jié)束后,用時(shí)少者為勝。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的控制身體能力、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性及團(tuán)隊(duì)合作能力。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)8名參賽隊(duì)員
【比賽器材】:桌子一張,水盆一個(gè),水杯一個(gè),筷子一雙,玻璃球若干
【比賽方法】:參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在桌子前,比賽開始后用筷子夾起盆中玻璃球放在水杯中將筷子交于下一人,依次進(jìn)行,比賽時(shí)間為兩分鐘,比賽結(jié)束后以以水杯中玻璃球多少判定名次,多者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)處,第一名隊(duì)員做好準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令后,比賽開始,計(jì)時(shí)開始,在比賽過程中不得有其他隊(duì)員進(jìn)入場(chǎng)地,如有玻璃球掉落,則立刻交給下一個(gè)伙伴,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),進(jìn)行完比賽,裁判員結(jié)束令發(fā)后,則比賽立即停止,如有作弊現(xiàn)象,則取消該參賽隊(duì)的該項(xiàng)目成績(jī)。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的穩(wěn)定性、控制力、耐力。
低年級(jí)比賽項(xiàng)目:
【參賽人數(shù)】:每班8名參賽隊(duì)員
【比賽器材】:礦泉水瓶8個(gè),釣竿一個(gè),繩子一根,小磁鐵一塊,鐵釘8個(gè)
【比賽方法】:參賽隊(duì)員手持釣竿,站在端線垂釣,釣出瓶中鐵釘,將釣竿交給下一名隊(duì)員,下一名隊(duì)員繼續(xù)垂釣,依次進(jìn)行,比賽過程中如果出現(xiàn)瓶子倒了則交給下一名伙伴,直至最后一名隊(duì)員比賽完,比賽結(jié)束。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員成縱列站在起點(diǎn)處,第一名隊(duì)員捧球做好準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令后,比賽開始計(jì)時(shí),直至最后一名隊(duì)員參加完比賽,比賽結(jié)束,用時(shí)最短的為勝。比賽必須嚴(yán)格遵守裁判員的判罰,如有違規(guī),則會(huì)被取消該項(xiàng)目的比賽成績(jī)。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的耐力,精確度,協(xié)調(diào)性及平衡性。
【參賽人數(shù)】:每班7名參賽隊(duì)員
【比賽器材】:紙箱子一個(gè)、氣球數(shù)個(gè)若干
【比賽方法】:參賽隊(duì)員分為兩人一組,放球人員一個(gè),比賽開始前,兩個(gè)人一組,依次站在起跑線后,比賽開始后,參賽隊(duì)員背夾球向前行走,把球運(yùn)輸?shù)角胺降南渥永锩?,然后返回下一組進(jìn)行,依次進(jìn)行,比賽時(shí)間為2分鐘,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)氣球數(shù)量多者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員成縱列站在起點(diǎn)處,第一名隊(duì)員捧球做好準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令后,比賽開始計(jì)時(shí)。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的耐力,精確度,協(xié)調(diào)性及平衡性
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)10名隊(duì)員(男女不限)
【比賽器材】:若干麻袋
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員站在起跑線后,裁判員發(fā)令后,計(jì)時(shí)開始,學(xué)生從口袋的一端開始向前爬行,爬到口袋的另一端,第一個(gè)人爬出以后第二個(gè)人才能開始,依次進(jìn)行,最后一人完成比賽后計(jì)時(shí)停止。比賽結(jié)束后用時(shí)最少者為勝。
【比賽規(guī)則】:裁判員法令后,計(jì)時(shí)開始。完成比賽后用時(shí)少者為勝。
【項(xiàng)目比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力和協(xié)調(diào)能力。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)12名隊(duì)員(男女各半)
【比賽器材】:木棒兩根(1m)、皮球一個(gè)、障礙物若干
【比賽方法】:比賽開始前,參賽隊(duì)員成兩路縱隊(duì)分別站在起點(diǎn)線和終點(diǎn)線處,起始點(diǎn)相距10米。起點(diǎn)的前兩名參賽隊(duì)員用兩根木棍夾住皮球做準(zhǔn)備,裁判員法令后,比賽開始。兩人協(xié)作保持平衡,繞過中間的障礙物至終點(diǎn)傳于下一組同學(xué)繼續(xù),依次進(jìn)行,用時(shí)少者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員平均站在起點(diǎn)和終點(diǎn)處,第一組隊(duì)員開始比賽,則計(jì)時(shí)開始,在比賽過程中必須保持協(xié)調(diào)前進(jìn),繞過障礙物。在比賽的過程中,如皮球掉落則該組參賽隊(duì)員馬上撿起,從掉落的地方從新開始,比賽必須按照裁判員的要求。最后一組隊(duì)員比賽結(jié)束,則計(jì)時(shí)停止,用時(shí)最短的為勝。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的專注力,協(xié)調(diào)性及柔韌性
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)8名隊(duì)員(男女各4人)
【比賽器材】:鼓一套、眼罩
【比賽方法】:起始點(diǎn)相距8米,終點(diǎn)放置大鼓,參賽隊(duì)員分成兩人一組,兩人通過語言完成擊鼓,擊鼓后摘掉眼罩,迅速返回起點(diǎn),下一組接力開始。比賽過程中不能用手或其它部位觸碰參賽隊(duì)員
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站于起跑線后,裁判員發(fā)令后,計(jì)時(shí)開始,隊(duì)員開始比賽,在比賽過程中不能用手或其它部位觸碰參賽隊(duì)員,違規(guī)加時(shí)10秒,用時(shí)少者為勝。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力、語言描述能力。
【參賽人數(shù)】:每隊(duì)6人(男女不限)
【比賽器材】:木棒一根(1m)、足球、衣服、筐子
【比賽方法】:起始點(diǎn)10米距離,比賽開始后,起點(diǎn)1人拿起衣服把衣服穿好然后手持木棒驅(qū)趕足球向前走,手不離棒,棒不離球驅(qū)趕至終點(diǎn),把衣服脫下放在筐子里,然后趕球返回,交給下一位伙伴,依次循環(huán),用時(shí)少者為勝。
【比賽規(guī)則】:參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)處,第一名參賽隊(duì)員做好準(zhǔn)備,裁判員發(fā)令,比賽開始,計(jì)時(shí)開始,在比賽過程中如有手、木棒、足球三者分離前進(jìn),則被會(huì)被加時(shí)5秒,直至最后一名參加完比賽,比賽結(jié)束,用時(shí)最短的為勝。比賽必須嚴(yán)格遵守裁判員的判罰,如有違規(guī),則會(huì)被取消該項(xiàng)目的比賽成績(jī)。
【比賽目的】:此項(xiàng)目著重發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性。
健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇四
1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。各班運(yùn)動(dòng)員身穿園服,手舉彩旗或花環(huán),排成兩路縱隊(duì)依次入場(chǎng),入場(chǎng)順序?yàn)槠咸寻?、蜜桃班、菠蘿班、芒果班,入場(chǎng)口號(hào)自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與?。?BR> 2、奏國(guó)歌,升國(guó)旗。
3、家長(zhǎng)代表講話。
4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。
5、園長(zhǎng)致辭,宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
6、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。
地點(diǎn):明桂圓大門前坪
1、幼兒項(xiàng)目《撈湯圓》(芒果班)
2、幼兒項(xiàng)目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
3、幼兒項(xiàng)目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
4、幼兒項(xiàng)目《滾輪胎》(葡萄班)
5、親子項(xiàng)目《種豆撿豆》(芒果班)
6、親子項(xiàng)目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
7、親子項(xiàng)目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
8、親子項(xiàng)目《引路》(葡萄班)
9、幼兒合作項(xiàng)目《拖小豬》(芒果班)
10、幼兒合作項(xiàng)目《運(yùn)球》(蜜桃、菠蘿班)
11、幼兒合作項(xiàng)目《螃蟹運(yùn)球》(葡萄班)
12、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《毛毛蟲》(芒果班)
13、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
14、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《接力賽》(葡萄班)
1、以托、小、大年齡班為單位,各班組織幼兒、家長(zhǎng)報(bào)名參加,比賽中先進(jìn)行預(yù)賽,在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。
2、決賽每項(xiàng)取前三名,獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎(jiǎng)牌、一張獎(jiǎng)狀、一份獎(jiǎng)品,未獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員都有一份紀(jì)念品。
1、各班老師要配合裁判維持賽場(chǎng)次序,管理班級(jí)紀(jì)律;提醒家長(zhǎng)看好自己的孩子,不要在賽場(chǎng)自由走動(dòng)或奔跑,注意安全。
2、參賽的幼兒和家長(zhǎng)要按時(shí)到位,遲到者為自動(dòng)放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則,聽從裁判的.指揮,服從裁判裁定(包括老師和家長(zhǎng))。
3、幼兒合作項(xiàng)目及家長(zhǎng)合作項(xiàng)目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
4、保持運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生,愛護(hù)公共設(shè)施。
健康運(yùn)動(dòng)策劃書篇五
時(shí)光荏苒,轉(zhuǎn)眼大學(xué)時(shí)光已過去一大半,通過兩年多的相處和了解,我們思政三班的同學(xué)們都已成為好朋友。然而大三經(jīng)常忙于學(xué)業(yè)、科研或其他事情,在班里的集體活動(dòng)較少,班級(jí)凝聚力下降,而且部分同學(xué)身體素質(zhì)不太好。身體是革命的本錢,要保持健康的體魄才能提高各項(xiàng)工作的效率,做到事半功倍。
根據(jù)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求,第四十二條“深化教育領(lǐng)域綜合改革”要做到“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”,我們作為當(dāng)代大學(xué)生要提高自身身體素質(zhì),促進(jìn)德智體美全面發(fā)展。加之近來對(duì)于“大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試與畢業(yè)證掛鉤”的傳言引起了許多大學(xué)生不滿,所以我們加強(qiáng)身體鍛煉,防患于未然。
該活動(dòng)集娛樂與體育于一身,是一項(xiàng)豐富多彩的趣味活動(dòng),重在提高同學(xué)們的集體意識(shí),提高班級(jí)凝聚力,一方面加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解,另一方面提高同學(xué)們飛鍛煉意識(shí)、緩解學(xué)習(xí)壓力。
20xx年4月29日星期五12:30—15:00(待定)
西區(qū)籃球場(chǎng)
本次活動(dòng)以團(tuán)體形式參加,共分為四組,每組五人(自由組隊(duì)報(bào)名,每隊(duì)有一名男生),采用競(jìng)賽形式,設(shè)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),排名最后則有懲罰。除參賽隊(duì)伍外,還設(shè)有裁判隊(duì)伍,共五人,其中裁判長(zhǎng)一名,另設(shè)兩名攝影者。希望班里每位同學(xué)都積極參與進(jìn)來,實(shí)在有推脫不了的事可以向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假,并說明請(qǐng)假事由。
活動(dòng)共分為五項(xiàng),分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃,每隊(duì)派出一個(gè)成員來代表本隊(duì)參賽,最后計(jì)綜合成績(jī)。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
賽前報(bào)名:每位想?yún)⒓颖荣惖耐瑢W(xué)自己組隊(duì)報(bào)名,并選出隊(duì)長(zhǎng),確定隊(duì)名和口號(hào),報(bào)給活動(dòng)負(fù)責(zé)人,報(bào)名截止于活動(dòng)前一晚23:00。其他同學(xué)可報(bào)名參與裁判隊(duì)伍和攝像組。負(fù)責(zé)人在課后播放ppt進(jìn)行動(dòng)員,做好宣傳活動(dòng)。
2、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)
項(xiàng)目一:夾波珠
材料準(zhǔn)備:桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子(2雙)
比賽說明:每隊(duì)派出代表,在限定時(shí)間1min中內(nèi)在水中夾出玻珠,計(jì)算所夾出玻珠的數(shù)量,四隊(duì)進(jìn)行排名。賽前可練習(xí)5秒。裁判隊(duì)伍中派出一人計(jì)時(shí),一人計(jì)數(shù),由計(jì)數(shù)人將比賽成績(jī)填寫在記錄表上。
項(xiàng)目二:吹兵乓球
材料準(zhǔn)備:一次性杯子(5個(gè))、乒乓球(2個(gè))、桌子
比賽說明:將裝滿水的杯子依次排列在桌子上,再把乒乓球放在第一個(gè)杯子里,每隊(duì)派出代表,站在桌子前,用嘴巴將乒乓球從第一個(gè)杯子吹到第五個(gè)杯子里,若乒乓球被吹出杯子則應(yīng)從頭再來,由計(jì)時(shí)員統(tǒng)計(jì)任務(wù)完成所用時(shí)間。
項(xiàng)目三:跳繩背詩
材料準(zhǔn)備:跳繩、寫有賽題的便利貼
比賽說明:每隊(duì)派出一個(gè)代表,共四人,分兩組,先抽題,參賽人員先跳繩20個(gè),先完成20個(gè)的同學(xué)取得答題的優(yōu)先權(quán),再由裁判念出上句,參賽人員一邊跳繩一邊答出下句,若答不上來,可求助隊(duì)友;回答錯(cuò)誤則機(jī)會(huì)讓給另一名同學(xué)。兩組分別比完后,優(yōu)勝者再進(jìn)行pk,決出冠亞軍。
項(xiàng)目四:羽毛球比拼
材料準(zhǔn)備:羽毛球拍兩對(duì)、羽毛球兩個(gè)
比賽說明:每隊(duì)派出兩名代表,進(jìn)行雙打比拼,采用十一分制,淘汰制,勝者再戰(zhàn),直至決出冠軍,兩名裁判計(jì)分。
項(xiàng)目五:一分鐘投籃
材料準(zhǔn)備:籃球一個(gè)
比賽說明:此項(xiàng)活動(dòng)每隊(duì)派出兩名代表,一男一女,男生站在紅色區(qū)外投籃,計(jì)一分鐘內(nèi)進(jìn)球個(gè)數(shù);女生則可站在紅色區(qū)域投籃,同樣計(jì)一分鐘投籃個(gè)數(shù)。裁判員計(jì)進(jìn)球數(shù),并做好記錄。
3、活動(dòng)總結(jié)
有裁判組統(tǒng)計(jì)各隊(duì)綜合成績(jī),評(píng)出前三名,進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),并發(fā)表獲獎(jiǎng)感言;最后一名全組要接受懲罰,沒人下蹲15個(gè),也要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)。
最后有意愿者可自愿報(bào)名參加aa制聚餐活動(dòng)。
購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個(gè)乒乓球、2個(gè)羽毛球、獎(jiǎng)品(待定)、借桌子

