總結(jié)是對工作和學(xué)習(xí)的一種自我監(jiān)督和評估，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)不足，進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整和改進(jìn)。寫總結(jié)要先回顧整個(gè)過程，將重點(diǎn)放在收獲和成長上。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，歡迎大家一起來借鑒。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇一
1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解眼保健操對保護(hù)視力的作用。
2、通過教師的指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會做眼保健操，并養(yǎng)成習(xí)慣。
3、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操。
4、使學(xué)生知道按摩的穴位和動作方法。
重點(diǎn)與難點(diǎn)。
認(rèn)識眼睛周圍的相應(yīng)穴位、眼保健操的`動作和姿勢。
教學(xué)過程。
1、導(dǎo)入新課。
(學(xué)生唱歌曲)。
師：背得不錯(cuò)，我們一起來背一遍好嗎?
(師生齊唱歌曲)。
師：為了保護(hù)我們的眼睛，在注意了用眼衛(wèi)生后，還應(yīng)注意做好眼保健操。我們每天上課，讀書，寫字都在用眼，為了使眼睛消除疲勞，應(yīng)該常做眼保健操。今天，我們來學(xué)習(xí)怎么做眼保健操。
2、學(xué)習(xí)新課。
師：眼保健操一共有四節(jié)，每一節(jié)都是按摩眼睛四周的有關(guān)穴位。學(xué)習(xí)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)相關(guān)的穴位，認(rèn)真地做。
1、學(xué)習(xí)第一節(jié)“按天應(yīng)穴。
師：第一節(jié)，名稱叫“天應(yīng)穴?！?BR> (對照臉部穴位圖，在眉頭處指出天應(yīng)穴位置)。
師：做操時(shí)用大拇指指面按在天應(yīng)穴上，其他四指成弓形，支撐在額頭上，(邊說邊示范)大家學(xué)著做一做。(教師巡視，糾正姿勢)手放下。做這節(jié)操時(shí)，首先閉上眼睛，再按住天應(yīng)穴，做操時(shí)用大拇指略用力壓住天應(yīng)穴，從內(nèi)向外揉，揉一圈為1拍，先從內(nèi)向外揉8拍，而后再外向內(nèi)揉8拍，共做8個(gè)8拍。現(xiàn)在我們做兩個(gè)8拍。
喊口令或放錄音，讓學(xué)生試做。
2、學(xué)習(xí)第二節(jié)“擠按睛明穴。
師：第二節(jié)叫“擠按睛明穴”(對照穴位圖指出睛明穴)，睛明穴在我們鼻根兩側(cè)平眼角處。做這節(jié)操時(shí)，眼睛閉著，用右手(或左手)的拇指和食指的指面捏在鼻根兩側(cè)的睛明穴上。另一只手臂自然彎曲，放在桌上。(邊說邊示范)請同學(xué)們找出自己的睛明穴，并做好做操的準(zhǔn)備。(學(xué)生按要求做，教師巡視檢查)。
師：手放下。(邊說邊示范)做擠按睛明穴時(shí)拇指和食指同時(shí)向鼻根的中央擠，擠后再向下按每擠一次為1拍，會做嗎?我請一個(gè)同學(xué)上來做做看。
(讓一個(gè)同學(xué)在講臺上做，喊兩個(gè)8拍)。
師：大家一起做一次。(喊口令，讓學(xué)生試做)。
3、學(xué)習(xí)第三節(jié)“揉四百穴。
師：這一節(jié)叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼兩側(cè)兩個(gè)手指寬的顴骨邊緣上。做這節(jié)操時(shí)，先用兩手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住臉上顴骨的邊緣，這就是四百穴。做時(shí)再把中指收回。(邊說邊示范)。
現(xiàn)在我讓一個(gè)同學(xué)來做做看，看他穴位找得對不對(讓一個(gè)學(xué)生在講臺上面對著大家找一找四白穴)現(xiàn)在大家把食指按在四百穴上，我來檢查。(巡視檢查，糾正錯(cuò)誤)。
好，大家做得不錯(cuò)，都找準(zhǔn)了。把手放下。做這節(jié)操時(shí)，還是要把眼睛閉上，雙手的食指壓在四白穴，拇指支撐在下頜處(邊說邊示范)按揉時(shí)先從外向內(nèi)按8拍，再從內(nèi)向外按8拍。每揉一圈為1拍，共做8個(gè)8拍。
大家做做看。(喊口令兩個(gè)8拍，學(xué)生試做教師巡視，幫助糾正錯(cuò)誤)。
4、學(xué)習(xí)第四節(jié)“按太陽穴，輪刮眼眶。
師：第四節(jié)叫“按太陽穴，輪刮眼眶做這一節(jié)也要閉眼，做時(shí)用大拇指的指面按住太陽穴。太陽穴在我們臉的兩側(cè)，我們咬緊牙齒時(shí)，臉的兩側(cè)眼角外哪兒在動，哪里就是太陽穴。
大家找一找，太陽穴在哪兒?用手指一指。
做第四節(jié)時(shí)用雙手大拇指的指面按在太陽穴上。(邊說邊示范)把食指彎成弓形，其它三個(gè)手指握空拳。大家把這個(gè)姿勢做做看。(教師巡視，糾正錯(cuò)誤)。
這節(jié)操也是做8個(gè)8拍，做時(shí)食指輪流從上眼眶由內(nèi)向外輪刮，下眼眶也是內(nèi)向外輪刮。輪刮上下眼眶一周為4拍，共8個(gè)8拍。我喊口令，大家做做看。(喊口令讓學(xué)生做，(教師巡視檢查，并糾正錯(cuò)誤)。
5.結(jié)束語。
師：今天我們學(xué)習(xí)了眼保健操?，F(xiàn)在我們把這四節(jié)操從頭到尾做一次，每節(jié)只做兩個(gè)8拍。(放錄音或喊口令，讓學(xué)生試做)。
師：今天我們學(xué)的是眼保健操。做眼保健操可以保護(hù)我們的視力，預(yù)防近視。
眼保健操共有四節(jié)，
第一節(jié)叫什么?生：按天應(yīng)穴。
師：第二節(jié)呢?生：擠按睛明穴。
師：第三節(jié)呢?生：揉四白穴。
師：第四節(jié)呢?生：按太陽穴，輪刮眼眶。
師：今天大家學(xué)的很好。從今以后，每天上午，下午兩節(jié)課后都要認(rèn)真做眼保健操，以保護(hù)好我們的視力。
大家跟我讀一讀下面這首兒歌：“要讓眼睛視力好，認(rèn)真做好保健操。動作要輕穴位準(zhǔn)，每天堅(jiān)持定有效”。
(領(lǐng)著學(xué)生朗讀)。
師：今后我們做眼保健操一定要按這個(gè)要求做。每天堅(jiān)持，動作要輕，穴位要準(zhǔn)，力量要適度。患眼病時(shí)可以停做，一旦眼睛好了，就要繼續(xù)堅(jiān)持做。另外還要保持手的清潔，以免指甲劃傷皮膚或臟手弄臟眼睛。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇二
當(dāng)今世界科技發(fā)展日新月異，各種用品也在不斷提高它自身的價(jià)值。然而，也就在此同時(shí)，突飛猛進(jìn)的科技發(fā)展也給人們帶來了一些災(zāi)難，造成了嚴(yán)重的損失。在9.11事件中,美國五角大樓、國貿(mào)大廈的倒塌，造成人員死傷無數(shù)，給多少原本幸福美滿的家庭帶來了重大的打擊，給多少長輩曾一次又一次的流下傷心的淚。也給美國帶來了嚴(yán)重的損失，造成了空前的災(zāi)難。
當(dāng)時(shí)美國的五角大樓、國貿(mào)大廈里的人們也想逃身，可由于那里的樓梯、電梯太窄小，無法一下子容納這么多的人，到頭來還是造成了嚴(yán)重的人員傷亡。如果當(dāng)時(shí)旁邊有一個(gè)高樓逃身滑梯，人能從這高樓逃身滑梯上一直滑到底下，趕快逃亡，或許就能讓這次事故的死傷人員大幅度的減少，就不會有這么嚴(yán)重的悲劇了。我決定要發(fā)明一個(gè)高樓逃身滑梯，在火災(zāi)或恐怖事件來臨時(shí)，讓人們及時(shí)逃身，減輕事故的后果，來造福人們。童年時(shí)我們在幼兒園歡快的玩耍，其中我最喜歡的就是滑滑梯了。一級級地登上去爬到頂了，再一下子滑了下來，那滋味別提有多好，那時(shí)是多么的歡快、自由、從滑梯上下來時(shí)是多么暢通無阻。然而，我也就是在這滑梯上得到了啟發(fā)，發(fā)明高樓逃身滑梯。
同學(xué)們，這就是創(chuàng)新，就是小發(fā)明，其實(shí)當(dāng)今世界上要發(fā)明的東西還很多，也并不難，只是看你是不是一位生活的有心人，會不會仔細(xì)觀察周圍的事物，從中獲得財(cái)富罷了。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
你知道嗎?科學(xué)是現(xiàn)在社會必不可少的一部分，現(xiàn)代生活的巨大進(jìn)步和改善都需要科學(xué)。而星期三在我校舉行的科技展覽活動，讓我感受到科學(xué)的神奇之余，還讓我感受到科學(xué)原來離我們這么近。
活動之始，一群大約20厘米高的機(jī)器人隨著《星際大戰(zhàn)》的音樂舞動起來，讓我們大開眼界。只見舞臺上機(jī)器人隨著節(jié)拍翩翩起舞，他們時(shí)而擺動雙臂，時(shí)而單腳站立，雙手平伸像瑜伽動作一樣……就連翻跟斗、做俯臥撐等高難度動作，機(jī)器人也能輕松完成，我驚訝得嘴巴甚至可以塞得下一個(gè)雞蛋：本以為在科幻電影中才能看到的機(jī)器人，竟然出現(xiàn)在我們眼前!果然是“高科技”，看來不久的將來，機(jī)器人就能讓人類在繁重的工作中就解放出來了。
在欣賞完了機(jī)器人的精彩表演后，我們意猶未盡轉(zhuǎn)向下一輪活動。同學(xué)們都興致勃勃地流連在各種各樣的科學(xué)游戲中：挑戰(zhàn)手和腦靈活的“九連環(huán)”;需要眼手協(xié)調(diào)的“穿針引線”;要腦筋轉(zhuǎn)得快的“數(shù)字金字塔”……各種科學(xué)游戲讓同學(xué)們玩得不亦樂乎，大呼有趣。真幸運(yùn)，學(xué)校讓我作為一名活動的“志愿者”維持秩序，在管理中我的感受更真切。這不，同學(xué)們就陸續(xù)向我聚集，他們的目標(biāo)是我掌管的游戲項(xiàng)目——針幕。起初，我覺得這只是一個(gè)普通的盒子，看不出其中的奧妙，于是我便對科技館的工作人員請教，這才知道針幕就是在金屬板上鉆出無數(shù)個(gè)針孔，把鋼針插入孔中，只要用手托起盒中成千上萬的鋼針，因?yàn)獒樠凵顪\變化形成不同層次的造型，例如你張開手向上托起盒子里活動的針，就會呈現(xiàn)與你的手大小一致的手掌造型，你握拳托起針幕，也會按照你的拳頭大小，拳頭的紋路深淺，立體地呈現(xiàn)出來。瞧，同學(xué)們在發(fā)揮自己的創(chuàng)意，制造各種造型，有趣極了。
不遠(yuǎn)處，同學(xué)們拿著筆和紙紀(jì)錄下展覽排上的各種科學(xué)信息，看著大家興趣盎然的樣子，老師笑了，科技館的工作人員也笑了……我知道，這是一場不尋常的科學(xué)展覽，它把探索科學(xué)的種子深深地播種我們心里，讓我們感受到科學(xué)其實(shí)就在我們身邊，讓我們明白學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)是一件多么有趣的事。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時(shí)，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇五
國旗下講話發(fā)言稿(愛眼護(hù)眼)。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是“愛眼護(hù)眼，遠(yuǎn)離近視”。
眼睛是心靈的窗戶，幫助我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導(dǎo)致失明，那時(shí)你的眼前將是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國高中學(xué)生近視率已達(dá)90%，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級近視率有的高達(dá)50%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的.。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時(shí)間看電視、上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛，請同學(xué)們從以下幾點(diǎn)做起：
1、注意營養(yǎng)、不挑食眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開燈。開燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時(shí)打開，臺燈最好要用25瓦白熾燈。讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字；不要躺在床上或趴在桌上看書；不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。
3、節(jié)制看電視、用電腦看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50－70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過半個(gè)小時(shí)。
4、經(jīng)常望遠(yuǎn)，做好眼保健操積極參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
讓我們行動起來，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視！
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇六
各位老師、各位同學(xué):。
大家上午好!
寒風(fēng)凜冽，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲聲。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國旗下，整理即將走過的20xx，祈盼新年的到來。為此，我謹(jǐn)代表全體同學(xué)向辛勤工作一年的老師們送去新年的祝福!祝福所有的老師工作順利，幸福安康。同時(shí)也祝福同學(xué)們，學(xué)習(xí)進(jìn)步，更上一層樓!
送走卯兔，喜迎辰龍。在中國，龍虎是吉祥的象征，寄予了中國古代人民對生活對未來的美好愿望。但愿這只龍給你更多的祝福、甜蜜、運(yùn)氣、健康、快樂，給您帶來好心情，順利的人生!
歡樂的氣氛彌漫著整個(gè)校園，本周我們將迎來一年一度，以快樂大家行為主題的元旦匯演，這是我們每一年里所有師生都特別期待的視聽盛宴，精彩絕對值得期待!
新的一年，我們一定要繼續(xù)努力，以更好的精神更好的狀態(tài)迎接新一輪的挑戰(zhàn)。每逢歲月交替，時(shí)光變換，人們總習(xí)慣對過去的一年進(jìn)行總結(jié)，對新的一年進(jìn)行展望。對于這即將到來的新的一年，同學(xué)們?yōu)樽约憾ㄏ滦履暧?jì)劃了嗎?不妨從現(xiàn)在開始，為自己的新年做個(gè)打算吧!高一年的同學(xué)要爭取在期末的市質(zhì)檢中取得優(yōu)異成績，高二年的同學(xué)還要積極準(zhǔn)備會考，為高三的刻苦奮斗打下良好的基礎(chǔ)。高三年的學(xué)長學(xué)姐們，祝福你們在高考取得優(yōu)異的成績，考上一所好的大學(xué)，同時(shí)也為學(xué)校爭光!
當(dāng)然，在總結(jié)過去的時(shí)候，不要忘記你在學(xué)校各項(xiàng)活動中各個(gè)精彩的表現(xiàn)，更不要忘記在活動中，我們體驗(yàn)到的那一份努力拼搏的激情，班級為了同一個(gè)目標(biāo)而努力的合作精神。
最后，再次祝大家元旦快樂，期末取得好成績!
我的演講完了，謝謝大家。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
各位晚上好!
在開始演講以前，我想給各位唱個(gè)歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請各位注意聽!
在座的朋友可能很容易就會發(fā)現(xiàn)在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語法錯(cuò)誤。為了盡快切入主題，我們就不費(fèi)力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無數(shù)個(gè)課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當(dāng)然，有的時(shí)候，我自己也就是這些家伙中的一個(gè)。
我演講的主題就是從睡眠開始的?，F(xiàn)在我要跟各位講述一個(gè)關(guān)于不良睡眠習(xí)慣的惡性循環(huán)，這個(gè)循環(huán)的開始便是上課睡覺。
上課睡覺有什么后果呢?后果就是你會養(yǎng)成上課睡覺的習(xí)慣。一個(gè)動作的反復(fù)重復(fù)勢必會導(dǎo)致一個(gè)與此動作相關(guān)的習(xí)慣的形成;這個(gè)習(xí)慣會導(dǎo)致什么后果呢?后果就是白天睡眠時(shí)間的加長和夜晚睡眠時(shí)間的變短，白天，你會很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，夜晚，你的睡眠潛伏期會變長，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，你會進(jìn)入一種混亂狀態(tài)，注意力難以集中，難以運(yùn)用個(gè)人意志，難以學(xué)有成效;這種混亂狀態(tài)的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，難以產(chǎn)生價(jià)值感;難以產(chǎn)生價(jià)值感的后果又是什么呢?不難回答，其后果就是個(gè)人精神世界的空乏，其狀態(tài)例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認(rèn)可，個(gè)人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環(huán)往復(fù)，我們的青春，我們的生命必定成為一場浪費(fèi)。
以上就是我說的關(guān)于睡眠的惡性循環(huán)，并不是危言聳聽，不規(guī)律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢?就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀(jì)校規(guī)。
學(xué)校紀(jì)律的制訂是為了我們培養(yǎng)一種優(yōu)良的習(xí)慣，通過這種習(xí)慣約束人改造人，使人的價(jià)值感最大化，成為一個(gè)身心健全，于他人于社會有益的人。下面我將要問一些問題，請各位認(rèn)真聽題，并且把此類問題與自己的狀態(tài)加以對比：
你覺得自己是一個(gè)平和并且內(nèi)心富足的人嗎?
你覺得自己面對任何人都可以用充實(shí)的語言和行動與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎?
你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執(zhí)，不嫉妒嗎?
最后，你覺得你有一個(gè)豐富的'，無論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內(nèi)心世界嗎?
最后的最后，我想說，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀(jì)校規(guī)，但是有心人都會看出，這四個(gè)字正是這篇演講的靈魂所在，現(xiàn)在我要給各位一個(gè)遵守紀(jì)律的良性循環(huán)，循環(huán)的開始便是遵守紀(jì)律，在此基礎(chǔ)上，我們才能認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真規(guī)劃自己的生活生活，才能產(chǎn)生我們一切活動的最終目標(biāo)，即價(jià)值感，只有這樣我們才能擁有一個(gè)豐富的內(nèi)心世界，依靠這個(gè)豐富內(nèi)心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。
改革開放以來，我們所在的國家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，好，最后，讓我再次重復(fù)我今日演講的主題：遵守恔紀(jì)校規(guī)，美麗我們的人生!演講完畢，謝謝各位!我相信，你們就是我所說的有心人!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我們國旗下講話的主題是“從小熱愛科學(xué)”。
(孫)站在時(shí)間的窗口，沐浴著回憶的風(fēng)，在風(fēng)云變幻的國際大舞臺上，我思緒萬千，中國這塊曾經(jīng)經(jīng)歷多少災(zāi)難的國家，如今，已變成讓所有國人驕傲的神州大地，讓世人矚目的東方之珠。在世界各處，鮮艷的五星紅旗冉冉升起，一座座堅(jiān)實(shí)的豐碑筑起來了……是什么改變了中國貧窮落后的面貌呢?是科學(xué)知識，它使我們走向世界。
古時(shí)候，風(fēng)雨雷電被視為神的行為，每逢大旱，老百姓總是殺豬宰羊，紛紛送上宗壇，磕頭求神，在現(xiàn)在看來，這些行為難免愚蠢可笑了，然而這就是沒有科學(xué)知識而導(dǎo)致的必然結(jié)果，現(xiàn)在我們有了科學(xué)知識、有了人工降雨的辦法，即使遇上大旱，莊稼照樣可以長得好。人定勝天，就是因?yàn)槿藗冇辛丝茖W(xué)知識。
到了近代，由于我們固步自封，盲自尊大，科學(xué)知識、科技水平一天天落后于別的國家。英國有了火車，我們還是馬車;英國有了電影，我們還是幻燈……直到西方列強(qiáng)用槍炮打開了我們的國門，從此，我們陷入了任人宰割的屈辱境地。前世不忘，后世之師，身為祖國未來的我們，身系祖國繁榮富強(qiáng)重任的我們，更應(yīng)牢記歷史慘痛的教訓(xùn)，從小熱愛科學(xué)，長大多做貢獻(xiàn)。
從小熱愛科學(xué)，長大多做貢獻(xiàn)的例子數(shù)也數(shù)不清，法拉第是著名的物理學(xué)家和化學(xué)家，十幾歲的時(shí)候，由于家境貧寒，他在印刷廠當(dāng)工人，但是他十分熱愛科學(xué)，常常利用空閑的時(shí)間整理自己的實(shí)驗(yàn)成果，整理成比較系統(tǒng)的材料，加以研究，后來他終于踏入了科學(xué)大門，并發(fā)現(xiàn)了電磁感應(yīng)現(xiàn)象，使電力時(shí)代降臨人間?！肮饷魇拐摺睈鄣仙爸ｋU(xiǎn)，經(jīng)過一年多的時(shí)間，數(shù)百次的實(shí)驗(yàn)，終于發(fā)明了電燈，為人類帶來光明。
然而，現(xiàn)在有的學(xué)生還沉迷于玩耍、網(wǎng)吧、電視連續(xù)劇……白白浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，把“一寸光陰一寸金”、“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”等等珍惜時(shí)間的名言名句都拋到了九霄云外。這是極其錯(cuò)誤的行為。
同學(xué)們，讓我們振作起來吧，高舉科學(xué)的大旗，前進(jìn)吧!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇九
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。最后祝。
老師們，同學(xué)們身體健康!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天很榮幸能夠站在莊嚴(yán)的國旗下與大家進(jìn)行交流。我今天講話的主題是《從小愛科學(xué)》。
同學(xué)們，大家知道“嫦娥奔月”的故事吧。每當(dāng)提到“嫦娥奔月”，大家的腦海里就會浮現(xiàn)出美麗的嫦娥仙子正飄逸地飛向月宮時(shí)的情景?？墒?，那只是神話故事，是人類向往飛天的古老夢想。如今，火箭發(fā)射、衛(wèi)星升空、載人飛船，中國航天人用“科學(xué)”的力量，讓飛天夢想一次次地成為了現(xiàn)實(shí)。20xx年10月1日，在這個(gè)舉國歡慶的日子里，我國的嫦娥二號衛(wèi)星發(fā)射成功了，這再一次證明了“科學(xué)”的無窮力量。
提到“科學(xué)”，同學(xué)們會覺得“科學(xué)”很神秘。其實(shí)，科學(xué)并不神秘，科學(xué)就在我們身邊，當(dāng)你們看著喜愛的動畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上高速的列車，按動著鼠標(biāo)瀏覽網(wǎng)頁……你們，可曾意識到這是“科學(xué)”的無窮力量?同學(xué)們也許在想，“科學(xué)”和小學(xué)生沒有多大關(guān)系，應(yīng)該是那些科學(xué)家的事情吧。其實(shí)，許多科學(xué)家都是因?yàn)閺男劭茖W(xué)，才取得了輝煌的成就。牛頓上小學(xué)時(shí)就經(jīng)常動手制作小機(jī)械、小發(fā)明;高斯11歲就發(fā)現(xiàn)了二項(xiàng)式定理，18歲發(fā)明了用圓規(guī)和直尺作17邊形的方法。
那為什么能成為偉大的科學(xué)家呢?就是因?yàn)樗麄兌加兄皩W(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)”的良好習(xí)慣。而要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就要從小開始培養(yǎng)。因?yàn)橐粋€(gè)人在青少年時(shí)期的興趣愛好、學(xué)習(xí)習(xí)慣，一定程度上決定了今后成長發(fā)展的方向。所以，同學(xué)們從小就要養(yǎng)成“愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的良好習(xí)慣。
首先，要學(xué)好課本上的知識，課本上的知識是基礎(chǔ)，就好比蓋房子要打地基一樣，只有打好基礎(chǔ)才能幫助你學(xué)好科學(xué);其次，要善于動腦，腦袋像一臺機(jī)器，多動腦就好比給機(jī)器上潤滑油，只有多動，“機(jī)器”才會靈活;第三，要勤于動手，多參加小發(fā)明、小創(chuàng)作活動。第四，要多看科學(xué)書籍，科學(xué)書籍是你學(xué)習(xí)科學(xué)最好的啟蒙老師，多看書會啟發(fā)你的大腦，開闊眼界，學(xué)到更多的科學(xué)知識。
同學(xué)們，祖國未來的科技創(chuàng)新寄托在你們身上，祖國未來的建設(shè)重任也寄托在你們身上。我深信，只要同學(xué)們行動起來，從小愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)，拓寬知識視野，豐富知識儲備，培養(yǎng)多種興趣愛好，百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水，就一定能飛上科學(xué)的藍(lán)天，為祖國創(chuàng)造出更加美好的明天。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是：認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，迎接期中考試。
半個(gè)學(xué)期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學(xué)習(xí)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)——期中考試。
今天，是一個(gè)不同尋常的日子。我們離中考決戰(zhàn)僅有2天的時(shí)間，2天就是2次的沖鋒，2天就是2次的搏擊!而高三即將面臨第5次月考，再過2天，我們在座的全體同學(xué)就要對前2個(gè)月的學(xué)習(xí)成果得出結(jié)論。
目前的學(xué)習(xí)階段，只是我們?nèi)松泻苄『苄〉囊欢?。與其說它是一條升學(xué)之路不如說是一個(gè)修煉的過程。修煉心性、磨礪意志、提高學(xué)習(xí)思考的能力，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真遵守規(guī)矩的習(xí)慣。這于我們一生都非常重要。沒有考好，就說明我們在這些方面有所欠缺，但只要我們堅(jiān)信自己是最棒，當(dāng)然不是最胖的。我們可以思考為什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中，我們可以高興考的好，更要思考怎樣才能考得更好。前行路上有太多迷惘。我們要讓自己的思想強(qiáng)大，讓自己有追求、有恒心、有信心。有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力，有面對挑戰(zhàn)，面對失敗的淡定從容。
“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。”希望同學(xué)們記?。簺]有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗。然而冠軍只有一個(gè)，那便是永遠(yuǎn)力爭上游的那個(gè)人，盯住你前面的那個(gè)人，成功便會向你走來!最后祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異的成績!
我的演講完了，謝謝大家。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是四(2)中隊(duì)的陳玥彤，我是四(2)中隊(duì)的梁梓涵。今天我們演講的主題是《關(guān)愛殘疾人》。
同學(xué)們，當(dāng)你每天迎著朝陽走進(jìn)虢鎮(zhèn)小學(xué)的校門時(shí)，你可曾想到在我們的周圍有一群人卻要依靠冰冷的輪椅度過生活的每一天;當(dāng)你和爸爸媽媽齊聚在電視機(jī)旁，共同欣賞精彩的節(jié)目時(shí)，你可曾想起在我們周圍還有一群人卻連欣賞藍(lán)天也是一種奢望;當(dāng)你和小伙伴在美妙的音樂中感受美妙的音符時(shí)，你可曾想到在我們周圍還有一群人永遠(yuǎn)生活在無聲的世界中……同在一片藍(lán)天下，這些殘疾人的生活相比我們是多么的不幸和艱辛，面對命運(yùn)的不公平，他們更需要家人的親情和世人的溫情。因此，國家確定每年五月的第三個(gè)星期日為全國助殘日。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有6000多萬殘疾人，他們帶著殘缺的身體生活在這個(gè)世界，忍受著常人無法體會的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨難，頑強(qiáng)的生活著。他們身殘志堅(jiān)，用堅(jiān)強(qiáng)的笑容，譜寫出一曲曲感人的樂章。有的在殘奧會上獲得金牌，有的成為音樂家、作家等，如張海迪她五歲時(shí)因患病，腰部以下癱瘓，她無法上學(xué)，在家自學(xué)了中學(xué)課程，還學(xué)了德語日語等，翻譯了16萬字的外文著作;又如周婷婷，從一位啞女變成了神童，被著名的哈佛大學(xué)錄取;還有讓我們感動的《千手觀音》這個(gè)節(jié)目，表演全是聾啞人!這些成績的取得，他們不知付出了多少的心血和努力，忍受了多少磨難，經(jīng)歷了多少挫折!
因此，在生活中，面對殘疾人，我們不應(yīng)有歧視，不應(yīng)有隔閡，有的只能是扶持和幫助。其實(shí)，真正的關(guān)心就在身邊的小事之中，給殘疾人一個(gè)攙扶，給他們讓一個(gè)座位，愛護(hù)他們的專用設(shè)施，這些我們輕而易舉就能做到的事情卻能給他們帶去方便與溫暖。同學(xué)們，給予一份愛能給別人送去幫助，同時(shí)也能給自己帶來一份快樂。這是一種善良，是一種美德，更是一種精神。讓我們懷有一顆博愛之心，用真心關(guān)愛他人，用自己的行動關(guān)愛殘疾人，讓我們所有人都幸福的生活在這片藍(lán)天下。
我們的演講完畢，謝謝大家!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇十三
優(yōu)秀作文推薦！師生們：
早上好！
今天我們演講的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的眼病率為28%，中學(xué)生為56%，高中生為85%。保護(hù)眼睛，預(yù)防近視刻不容緩。
為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該牢記愛護(hù)眼睛和保護(hù)視力的信念，把愛護(hù)眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點(diǎn)：
1、教室內(nèi)始終保持充足的光線，光線不足時(shí)及時(shí)開燈。
2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛。
3、養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣，讀寫姿勢正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個(gè)一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確，閱讀習(xí)慣不好，要隨時(shí)糾正。走路或騎車時(shí)不要看書，躺下時(shí)不要看書，光線太強(qiáng)或太暗時(shí)不要看書?？措娨暋⒉僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離，坐直。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動。每次上課的時(shí)候，一定要走到外面，向遠(yuǎn)處看，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
6、多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。
做到以上六點(diǎn)并不難。只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，相信同學(xué)們的眼睛會越來越清澈明亮，天空會越來越寬廣清澈！
謝謝大家！
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇一
1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解眼保健操對保護(hù)視力的作用。
2、通過教師的指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會做眼保健操，并養(yǎng)成習(xí)慣。
3、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操。
4、使學(xué)生知道按摩的穴位和動作方法。
重點(diǎn)與難點(diǎn)。
認(rèn)識眼睛周圍的相應(yīng)穴位、眼保健操的`動作和姿勢。
教學(xué)過程。
1、導(dǎo)入新課。
(學(xué)生唱歌曲)。
師：背得不錯(cuò)，我們一起來背一遍好嗎?
(師生齊唱歌曲)。
師：為了保護(hù)我們的眼睛，在注意了用眼衛(wèi)生后，還應(yīng)注意做好眼保健操。我們每天上課，讀書，寫字都在用眼，為了使眼睛消除疲勞，應(yīng)該常做眼保健操。今天，我們來學(xué)習(xí)怎么做眼保健操。
2、學(xué)習(xí)新課。
師：眼保健操一共有四節(jié)，每一節(jié)都是按摩眼睛四周的有關(guān)穴位。學(xué)習(xí)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)相關(guān)的穴位，認(rèn)真地做。
1、學(xué)習(xí)第一節(jié)“按天應(yīng)穴。
師：第一節(jié)，名稱叫“天應(yīng)穴?！?BR> (對照臉部穴位圖，在眉頭處指出天應(yīng)穴位置)。
師：做操時(shí)用大拇指指面按在天應(yīng)穴上，其他四指成弓形，支撐在額頭上，(邊說邊示范)大家學(xué)著做一做。(教師巡視，糾正姿勢)手放下。做這節(jié)操時(shí)，首先閉上眼睛，再按住天應(yīng)穴，做操時(shí)用大拇指略用力壓住天應(yīng)穴，從內(nèi)向外揉，揉一圈為1拍，先從內(nèi)向外揉8拍，而后再外向內(nèi)揉8拍，共做8個(gè)8拍。現(xiàn)在我們做兩個(gè)8拍。
喊口令或放錄音，讓學(xué)生試做。
2、學(xué)習(xí)第二節(jié)“擠按睛明穴。
師：第二節(jié)叫“擠按睛明穴”(對照穴位圖指出睛明穴)，睛明穴在我們鼻根兩側(cè)平眼角處。做這節(jié)操時(shí)，眼睛閉著，用右手(或左手)的拇指和食指的指面捏在鼻根兩側(cè)的睛明穴上。另一只手臂自然彎曲，放在桌上。(邊說邊示范)請同學(xué)們找出自己的睛明穴，并做好做操的準(zhǔn)備。(學(xué)生按要求做，教師巡視檢查)。
師：手放下。(邊說邊示范)做擠按睛明穴時(shí)拇指和食指同時(shí)向鼻根的中央擠，擠后再向下按每擠一次為1拍，會做嗎?我請一個(gè)同學(xué)上來做做看。
(讓一個(gè)同學(xué)在講臺上做，喊兩個(gè)8拍)。
師：大家一起做一次。(喊口令，讓學(xué)生試做)。
3、學(xué)習(xí)第三節(jié)“揉四百穴。
師：這一節(jié)叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼兩側(cè)兩個(gè)手指寬的顴骨邊緣上。做這節(jié)操時(shí)，先用兩手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住臉上顴骨的邊緣，這就是四百穴。做時(shí)再把中指收回。(邊說邊示范)。
現(xiàn)在我讓一個(gè)同學(xué)來做做看，看他穴位找得對不對(讓一個(gè)學(xué)生在講臺上面對著大家找一找四白穴)現(xiàn)在大家把食指按在四百穴上，我來檢查。(巡視檢查，糾正錯(cuò)誤)。
好，大家做得不錯(cuò)，都找準(zhǔn)了。把手放下。做這節(jié)操時(shí)，還是要把眼睛閉上，雙手的食指壓在四白穴，拇指支撐在下頜處(邊說邊示范)按揉時(shí)先從外向內(nèi)按8拍，再從內(nèi)向外按8拍。每揉一圈為1拍，共做8個(gè)8拍。
大家做做看。(喊口令兩個(gè)8拍，學(xué)生試做教師巡視，幫助糾正錯(cuò)誤)。
4、學(xué)習(xí)第四節(jié)“按太陽穴，輪刮眼眶。
師：第四節(jié)叫“按太陽穴，輪刮眼眶做這一節(jié)也要閉眼，做時(shí)用大拇指的指面按住太陽穴。太陽穴在我們臉的兩側(cè)，我們咬緊牙齒時(shí)，臉的兩側(cè)眼角外哪兒在動，哪里就是太陽穴。
大家找一找，太陽穴在哪兒?用手指一指。
做第四節(jié)時(shí)用雙手大拇指的指面按在太陽穴上。(邊說邊示范)把食指彎成弓形，其它三個(gè)手指握空拳。大家把這個(gè)姿勢做做看。(教師巡視，糾正錯(cuò)誤)。
這節(jié)操也是做8個(gè)8拍，做時(shí)食指輪流從上眼眶由內(nèi)向外輪刮，下眼眶也是內(nèi)向外輪刮。輪刮上下眼眶一周為4拍，共8個(gè)8拍。我喊口令，大家做做看。(喊口令讓學(xué)生做，(教師巡視檢查，并糾正錯(cuò)誤)。
5.結(jié)束語。
師：今天我們學(xué)習(xí)了眼保健操?，F(xiàn)在我們把這四節(jié)操從頭到尾做一次，每節(jié)只做兩個(gè)8拍。(放錄音或喊口令，讓學(xué)生試做)。
師：今天我們學(xué)的是眼保健操。做眼保健操可以保護(hù)我們的視力，預(yù)防近視。
眼保健操共有四節(jié)，
第一節(jié)叫什么?生：按天應(yīng)穴。
師：第二節(jié)呢?生：擠按睛明穴。
師：第三節(jié)呢?生：揉四白穴。
師：第四節(jié)呢?生：按太陽穴，輪刮眼眶。
師：今天大家學(xué)的很好。從今以后，每天上午，下午兩節(jié)課后都要認(rèn)真做眼保健操，以保護(hù)好我們的視力。
大家跟我讀一讀下面這首兒歌：“要讓眼睛視力好，認(rèn)真做好保健操。動作要輕穴位準(zhǔn)，每天堅(jiān)持定有效”。
(領(lǐng)著學(xué)生朗讀)。
師：今后我們做眼保健操一定要按這個(gè)要求做。每天堅(jiān)持，動作要輕，穴位要準(zhǔn)，力量要適度。患眼病時(shí)可以停做，一旦眼睛好了，就要繼續(xù)堅(jiān)持做。另外還要保持手的清潔，以免指甲劃傷皮膚或臟手弄臟眼睛。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇二
當(dāng)今世界科技發(fā)展日新月異，各種用品也在不斷提高它自身的價(jià)值。然而，也就在此同時(shí)，突飛猛進(jìn)的科技發(fā)展也給人們帶來了一些災(zāi)難，造成了嚴(yán)重的損失。在9.11事件中,美國五角大樓、國貿(mào)大廈的倒塌，造成人員死傷無數(shù)，給多少原本幸福美滿的家庭帶來了重大的打擊，給多少長輩曾一次又一次的流下傷心的淚。也給美國帶來了嚴(yán)重的損失，造成了空前的災(zāi)難。
當(dāng)時(shí)美國的五角大樓、國貿(mào)大廈里的人們也想逃身，可由于那里的樓梯、電梯太窄小，無法一下子容納這么多的人，到頭來還是造成了嚴(yán)重的人員傷亡。如果當(dāng)時(shí)旁邊有一個(gè)高樓逃身滑梯，人能從這高樓逃身滑梯上一直滑到底下，趕快逃亡，或許就能讓這次事故的死傷人員大幅度的減少，就不會有這么嚴(yán)重的悲劇了。我決定要發(fā)明一個(gè)高樓逃身滑梯，在火災(zāi)或恐怖事件來臨時(shí)，讓人們及時(shí)逃身，減輕事故的后果，來造福人們。童年時(shí)我們在幼兒園歡快的玩耍，其中我最喜歡的就是滑滑梯了。一級級地登上去爬到頂了，再一下子滑了下來，那滋味別提有多好，那時(shí)是多么的歡快、自由、從滑梯上下來時(shí)是多么暢通無阻。然而，我也就是在這滑梯上得到了啟發(fā)，發(fā)明高樓逃身滑梯。
同學(xué)們，這就是創(chuàng)新，就是小發(fā)明，其實(shí)當(dāng)今世界上要發(fā)明的東西還很多，也并不難，只是看你是不是一位生活的有心人，會不會仔細(xì)觀察周圍的事物，從中獲得財(cái)富罷了。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
你知道嗎?科學(xué)是現(xiàn)在社會必不可少的一部分，現(xiàn)代生活的巨大進(jìn)步和改善都需要科學(xué)。而星期三在我校舉行的科技展覽活動，讓我感受到科學(xué)的神奇之余，還讓我感受到科學(xué)原來離我們這么近。
活動之始，一群大約20厘米高的機(jī)器人隨著《星際大戰(zhàn)》的音樂舞動起來，讓我們大開眼界。只見舞臺上機(jī)器人隨著節(jié)拍翩翩起舞，他們時(shí)而擺動雙臂，時(shí)而單腳站立，雙手平伸像瑜伽動作一樣……就連翻跟斗、做俯臥撐等高難度動作，機(jī)器人也能輕松完成，我驚訝得嘴巴甚至可以塞得下一個(gè)雞蛋：本以為在科幻電影中才能看到的機(jī)器人，竟然出現(xiàn)在我們眼前!果然是“高科技”，看來不久的將來，機(jī)器人就能讓人類在繁重的工作中就解放出來了。
在欣賞完了機(jī)器人的精彩表演后，我們意猶未盡轉(zhuǎn)向下一輪活動。同學(xué)們都興致勃勃地流連在各種各樣的科學(xué)游戲中：挑戰(zhàn)手和腦靈活的“九連環(huán)”;需要眼手協(xié)調(diào)的“穿針引線”;要腦筋轉(zhuǎn)得快的“數(shù)字金字塔”……各種科學(xué)游戲讓同學(xué)們玩得不亦樂乎，大呼有趣。真幸運(yùn)，學(xué)校讓我作為一名活動的“志愿者”維持秩序，在管理中我的感受更真切。這不，同學(xué)們就陸續(xù)向我聚集，他們的目標(biāo)是我掌管的游戲項(xiàng)目——針幕。起初，我覺得這只是一個(gè)普通的盒子，看不出其中的奧妙，于是我便對科技館的工作人員請教，這才知道針幕就是在金屬板上鉆出無數(shù)個(gè)針孔，把鋼針插入孔中，只要用手托起盒中成千上萬的鋼針，因?yàn)獒樠凵顪\變化形成不同層次的造型，例如你張開手向上托起盒子里活動的針，就會呈現(xiàn)與你的手大小一致的手掌造型，你握拳托起針幕，也會按照你的拳頭大小，拳頭的紋路深淺，立體地呈現(xiàn)出來。瞧，同學(xué)們在發(fā)揮自己的創(chuàng)意，制造各種造型，有趣極了。
不遠(yuǎn)處，同學(xué)們拿著筆和紙紀(jì)錄下展覽排上的各種科學(xué)信息，看著大家興趣盎然的樣子，老師笑了，科技館的工作人員也笑了……我知道，這是一場不尋常的科學(xué)展覽，它把探索科學(xué)的種子深深地播種我們心里，讓我們感受到科學(xué)其實(shí)就在我們身邊，讓我們明白學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)是一件多么有趣的事。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時(shí)，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇五
國旗下講話發(fā)言稿(愛眼護(hù)眼)。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是“愛眼護(hù)眼，遠(yuǎn)離近視”。
眼睛是心靈的窗戶，幫助我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導(dǎo)致失明，那時(shí)你的眼前將是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國高中學(xué)生近視率已達(dá)90%，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級近視率有的高達(dá)50%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的.。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時(shí)間看電視、上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛，請同學(xué)們從以下幾點(diǎn)做起：
1、注意營養(yǎng)、不挑食眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開燈。開燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時(shí)打開，臺燈最好要用25瓦白熾燈。讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字；不要躺在床上或趴在桌上看書；不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。
3、節(jié)制看電視、用電腦看電視要有節(jié)制，距離要適當(dāng)，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50－70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過半個(gè)小時(shí)。
4、經(jīng)常望遠(yuǎn)，做好眼保健操積極參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
讓我們行動起來，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視！
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇六
各位老師、各位同學(xué):。
大家上午好!
寒風(fēng)凜冽，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲聲。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國旗下，整理即將走過的20xx，祈盼新年的到來。為此，我謹(jǐn)代表全體同學(xué)向辛勤工作一年的老師們送去新年的祝福!祝福所有的老師工作順利，幸福安康。同時(shí)也祝福同學(xué)們，學(xué)習(xí)進(jìn)步，更上一層樓!
送走卯兔，喜迎辰龍。在中國，龍虎是吉祥的象征，寄予了中國古代人民對生活對未來的美好愿望。但愿這只龍給你更多的祝福、甜蜜、運(yùn)氣、健康、快樂，給您帶來好心情，順利的人生!
歡樂的氣氛彌漫著整個(gè)校園，本周我們將迎來一年一度，以快樂大家行為主題的元旦匯演，這是我們每一年里所有師生都特別期待的視聽盛宴，精彩絕對值得期待!
新的一年，我們一定要繼續(xù)努力，以更好的精神更好的狀態(tài)迎接新一輪的挑戰(zhàn)。每逢歲月交替，時(shí)光變換，人們總習(xí)慣對過去的一年進(jìn)行總結(jié)，對新的一年進(jìn)行展望。對于這即將到來的新的一年，同學(xué)們?yōu)樽约憾ㄏ滦履暧?jì)劃了嗎?不妨從現(xiàn)在開始，為自己的新年做個(gè)打算吧!高一年的同學(xué)要爭取在期末的市質(zhì)檢中取得優(yōu)異成績，高二年的同學(xué)還要積極準(zhǔn)備會考，為高三的刻苦奮斗打下良好的基礎(chǔ)。高三年的學(xué)長學(xué)姐們，祝福你們在高考取得優(yōu)異的成績，考上一所好的大學(xué)，同時(shí)也為學(xué)校爭光!
當(dāng)然，在總結(jié)過去的時(shí)候，不要忘記你在學(xué)校各項(xiàng)活動中各個(gè)精彩的表現(xiàn)，更不要忘記在活動中，我們體驗(yàn)到的那一份努力拼搏的激情，班級為了同一個(gè)目標(biāo)而努力的合作精神。
最后，再次祝大家元旦快樂，期末取得好成績!
我的演講完了，謝謝大家。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
各位晚上好!
在開始演講以前，我想給各位唱個(gè)歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請各位注意聽!
在座的朋友可能很容易就會發(fā)現(xiàn)在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語法錯(cuò)誤。為了盡快切入主題，我們就不費(fèi)力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無數(shù)個(gè)課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當(dāng)然，有的時(shí)候，我自己也就是這些家伙中的一個(gè)。
我演講的主題就是從睡眠開始的?，F(xiàn)在我要跟各位講述一個(gè)關(guān)于不良睡眠習(xí)慣的惡性循環(huán)，這個(gè)循環(huán)的開始便是上課睡覺。
上課睡覺有什么后果呢?后果就是你會養(yǎng)成上課睡覺的習(xí)慣。一個(gè)動作的反復(fù)重復(fù)勢必會導(dǎo)致一個(gè)與此動作相關(guān)的習(xí)慣的形成;這個(gè)習(xí)慣會導(dǎo)致什么后果呢?后果就是白天睡眠時(shí)間的加長和夜晚睡眠時(shí)間的變短，白天，你會很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，夜晚，你的睡眠潛伏期會變長，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，你會進(jìn)入一種混亂狀態(tài)，注意力難以集中，難以運(yùn)用個(gè)人意志，難以學(xué)有成效;這種混亂狀態(tài)的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，難以產(chǎn)生價(jià)值感;難以產(chǎn)生價(jià)值感的后果又是什么呢?不難回答，其后果就是個(gè)人精神世界的空乏，其狀態(tài)例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認(rèn)可，個(gè)人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環(huán)往復(fù)，我們的青春，我們的生命必定成為一場浪費(fèi)。
以上就是我說的關(guān)于睡眠的惡性循環(huán)，并不是危言聳聽，不規(guī)律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢?就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀(jì)校規(guī)。
學(xué)校紀(jì)律的制訂是為了我們培養(yǎng)一種優(yōu)良的習(xí)慣，通過這種習(xí)慣約束人改造人，使人的價(jià)值感最大化，成為一個(gè)身心健全，于他人于社會有益的人。下面我將要問一些問題，請各位認(rèn)真聽題，并且把此類問題與自己的狀態(tài)加以對比：
你覺得自己是一個(gè)平和并且內(nèi)心富足的人嗎?
你覺得自己面對任何人都可以用充實(shí)的語言和行動與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎?
你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執(zhí)，不嫉妒嗎?
最后，你覺得你有一個(gè)豐富的'，無論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內(nèi)心世界嗎?
最后的最后，我想說，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀(jì)校規(guī)，但是有心人都會看出，這四個(gè)字正是這篇演講的靈魂所在，現(xiàn)在我要給各位一個(gè)遵守紀(jì)律的良性循環(huán)，循環(huán)的開始便是遵守紀(jì)律，在此基礎(chǔ)上，我們才能認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真規(guī)劃自己的生活生活，才能產(chǎn)生我們一切活動的最終目標(biāo)，即價(jià)值感，只有這樣我們才能擁有一個(gè)豐富的內(nèi)心世界，依靠這個(gè)豐富內(nèi)心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。
改革開放以來，我們所在的國家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，好，最后，讓我再次重復(fù)我今日演講的主題：遵守恔紀(jì)校規(guī)，美麗我們的人生!演講完畢，謝謝各位!我相信，你們就是我所說的有心人!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我們國旗下講話的主題是“從小熱愛科學(xué)”。
(孫)站在時(shí)間的窗口，沐浴著回憶的風(fēng)，在風(fēng)云變幻的國際大舞臺上，我思緒萬千，中國這塊曾經(jīng)經(jīng)歷多少災(zāi)難的國家，如今，已變成讓所有國人驕傲的神州大地，讓世人矚目的東方之珠。在世界各處，鮮艷的五星紅旗冉冉升起，一座座堅(jiān)實(shí)的豐碑筑起來了……是什么改變了中國貧窮落后的面貌呢?是科學(xué)知識，它使我們走向世界。
古時(shí)候，風(fēng)雨雷電被視為神的行為，每逢大旱，老百姓總是殺豬宰羊，紛紛送上宗壇，磕頭求神，在現(xiàn)在看來，這些行為難免愚蠢可笑了，然而這就是沒有科學(xué)知識而導(dǎo)致的必然結(jié)果，現(xiàn)在我們有了科學(xué)知識、有了人工降雨的辦法，即使遇上大旱，莊稼照樣可以長得好。人定勝天，就是因?yàn)槿藗冇辛丝茖W(xué)知識。
到了近代，由于我們固步自封，盲自尊大，科學(xué)知識、科技水平一天天落后于別的國家。英國有了火車，我們還是馬車;英國有了電影，我們還是幻燈……直到西方列強(qiáng)用槍炮打開了我們的國門，從此，我們陷入了任人宰割的屈辱境地。前世不忘，后世之師，身為祖國未來的我們，身系祖國繁榮富強(qiáng)重任的我們，更應(yīng)牢記歷史慘痛的教訓(xùn)，從小熱愛科學(xué)，長大多做貢獻(xiàn)。
從小熱愛科學(xué)，長大多做貢獻(xiàn)的例子數(shù)也數(shù)不清，法拉第是著名的物理學(xué)家和化學(xué)家，十幾歲的時(shí)候，由于家境貧寒，他在印刷廠當(dāng)工人，但是他十分熱愛科學(xué)，常常利用空閑的時(shí)間整理自己的實(shí)驗(yàn)成果，整理成比較系統(tǒng)的材料，加以研究，后來他終于踏入了科學(xué)大門，并發(fā)現(xiàn)了電磁感應(yīng)現(xiàn)象，使電力時(shí)代降臨人間?！肮饷魇拐摺睈鄣仙爸ｋU(xiǎn)，經(jīng)過一年多的時(shí)間，數(shù)百次的實(shí)驗(yàn)，終于發(fā)明了電燈，為人類帶來光明。
然而，現(xiàn)在有的學(xué)生還沉迷于玩耍、網(wǎng)吧、電視連續(xù)劇……白白浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，把“一寸光陰一寸金”、“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”等等珍惜時(shí)間的名言名句都拋到了九霄云外。這是極其錯(cuò)誤的行為。
同學(xué)們，讓我們振作起來吧，高舉科學(xué)的大旗，前進(jìn)吧!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇九
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。最后祝。
老師們，同學(xué)們身體健康!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天很榮幸能夠站在莊嚴(yán)的國旗下與大家進(jìn)行交流。我今天講話的主題是《從小愛科學(xué)》。
同學(xué)們，大家知道“嫦娥奔月”的故事吧。每當(dāng)提到“嫦娥奔月”，大家的腦海里就會浮現(xiàn)出美麗的嫦娥仙子正飄逸地飛向月宮時(shí)的情景?？墒?，那只是神話故事，是人類向往飛天的古老夢想。如今，火箭發(fā)射、衛(wèi)星升空、載人飛船，中國航天人用“科學(xué)”的力量，讓飛天夢想一次次地成為了現(xiàn)實(shí)。20xx年10月1日，在這個(gè)舉國歡慶的日子里，我國的嫦娥二號衛(wèi)星發(fā)射成功了，這再一次證明了“科學(xué)”的無窮力量。
提到“科學(xué)”，同學(xué)們會覺得“科學(xué)”很神秘。其實(shí)，科學(xué)并不神秘，科學(xué)就在我們身邊，當(dāng)你們看著喜愛的動畫片，玩著迷人的電腦游戲，坐上高速的列車，按動著鼠標(biāo)瀏覽網(wǎng)頁……你們，可曾意識到這是“科學(xué)”的無窮力量?同學(xué)們也許在想，“科學(xué)”和小學(xué)生沒有多大關(guān)系，應(yīng)該是那些科學(xué)家的事情吧。其實(shí)，許多科學(xué)家都是因?yàn)閺男劭茖W(xué)，才取得了輝煌的成就。牛頓上小學(xué)時(shí)就經(jīng)常動手制作小機(jī)械、小發(fā)明;高斯11歲就發(fā)現(xiàn)了二項(xiàng)式定理，18歲發(fā)明了用圓規(guī)和直尺作17邊形的方法。
那為什么能成為偉大的科學(xué)家呢?就是因?yàn)樗麄兌加兄皩W(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)”的良好習(xí)慣。而要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就要從小開始培養(yǎng)。因?yàn)橐粋€(gè)人在青少年時(shí)期的興趣愛好、學(xué)習(xí)習(xí)慣，一定程度上決定了今后成長發(fā)展的方向。所以，同學(xué)們從小就要養(yǎng)成“愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的良好習(xí)慣。
首先，要學(xué)好課本上的知識，課本上的知識是基礎(chǔ)，就好比蓋房子要打地基一樣，只有打好基礎(chǔ)才能幫助你學(xué)好科學(xué);其次，要善于動腦，腦袋像一臺機(jī)器，多動腦就好比給機(jī)器上潤滑油，只有多動，“機(jī)器”才會靈活;第三，要勤于動手，多參加小發(fā)明、小創(chuàng)作活動。第四，要多看科學(xué)書籍，科學(xué)書籍是你學(xué)習(xí)科學(xué)最好的啟蒙老師，多看書會啟發(fā)你的大腦，開闊眼界，學(xué)到更多的科學(xué)知識。
同學(xué)們，祖國未來的科技創(chuàng)新寄托在你們身上，祖國未來的建設(shè)重任也寄托在你們身上。我深信，只要同學(xué)們行動起來，從小愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)，拓寬知識視野，豐富知識儲備，培養(yǎng)多種興趣愛好，百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水，就一定能飛上科學(xué)的藍(lán)天，為祖國創(chuàng)造出更加美好的明天。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是：認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，迎接期中考試。
半個(gè)學(xué)期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學(xué)習(xí)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)——期中考試。
今天，是一個(gè)不同尋常的日子。我們離中考決戰(zhàn)僅有2天的時(shí)間，2天就是2次的沖鋒，2天就是2次的搏擊!而高三即將面臨第5次月考，再過2天，我們在座的全體同學(xué)就要對前2個(gè)月的學(xué)習(xí)成果得出結(jié)論。
目前的學(xué)習(xí)階段，只是我們?nèi)松泻苄『苄〉囊欢?。與其說它是一條升學(xué)之路不如說是一個(gè)修煉的過程。修煉心性、磨礪意志、提高學(xué)習(xí)思考的能力，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真遵守規(guī)矩的習(xí)慣。這于我們一生都非常重要。沒有考好，就說明我們在這些方面有所欠缺，但只要我們堅(jiān)信自己是最棒，當(dāng)然不是最胖的。我們可以思考為什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中，我們可以高興考的好，更要思考怎樣才能考得更好。前行路上有太多迷惘。我們要讓自己的思想強(qiáng)大，讓自己有追求、有恒心、有信心。有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力，有面對挑戰(zhàn)，面對失敗的淡定從容。
“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。”希望同學(xué)們記?。簺]有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗。然而冠軍只有一個(gè)，那便是永遠(yuǎn)力爭上游的那個(gè)人，盯住你前面的那個(gè)人，成功便會向你走來!最后祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異的成績!
我的演講完了，謝謝大家。
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是四(2)中隊(duì)的陳玥彤，我是四(2)中隊(duì)的梁梓涵。今天我們演講的主題是《關(guān)愛殘疾人》。
同學(xué)們，當(dāng)你每天迎著朝陽走進(jìn)虢鎮(zhèn)小學(xué)的校門時(shí)，你可曾想到在我們的周圍有一群人卻要依靠冰冷的輪椅度過生活的每一天;當(dāng)你和爸爸媽媽齊聚在電視機(jī)旁，共同欣賞精彩的節(jié)目時(shí)，你可曾想起在我們周圍還有一群人卻連欣賞藍(lán)天也是一種奢望;當(dāng)你和小伙伴在美妙的音樂中感受美妙的音符時(shí)，你可曾想到在我們周圍還有一群人永遠(yuǎn)生活在無聲的世界中……同在一片藍(lán)天下，這些殘疾人的生活相比我們是多么的不幸和艱辛，面對命運(yùn)的不公平，他們更需要家人的親情和世人的溫情。因此，國家確定每年五月的第三個(gè)星期日為全國助殘日。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有6000多萬殘疾人，他們帶著殘缺的身體生活在這個(gè)世界，忍受著常人無法體會的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨難，頑強(qiáng)的生活著。他們身殘志堅(jiān)，用堅(jiān)強(qiáng)的笑容，譜寫出一曲曲感人的樂章。有的在殘奧會上獲得金牌，有的成為音樂家、作家等，如張海迪她五歲時(shí)因患病，腰部以下癱瘓，她無法上學(xué)，在家自學(xué)了中學(xué)課程，還學(xué)了德語日語等，翻譯了16萬字的外文著作;又如周婷婷，從一位啞女變成了神童，被著名的哈佛大學(xué)錄取;還有讓我們感動的《千手觀音》這個(gè)節(jié)目，表演全是聾啞人!這些成績的取得，他們不知付出了多少的心血和努力，忍受了多少磨難，經(jīng)歷了多少挫折!
因此，在生活中，面對殘疾人，我們不應(yīng)有歧視，不應(yīng)有隔閡，有的只能是扶持和幫助。其實(shí)，真正的關(guān)心就在身邊的小事之中，給殘疾人一個(gè)攙扶，給他們讓一個(gè)座位，愛護(hù)他們的專用設(shè)施，這些我們輕而易舉就能做到的事情卻能給他們帶去方便與溫暖。同學(xué)們，給予一份愛能給別人送去幫助，同時(shí)也能給自己帶來一份快樂。這是一種善良，是一種美德，更是一種精神。讓我們懷有一顆博愛之心，用真心關(guān)愛他人，用自己的行動關(guān)愛殘疾人，讓我們所有人都幸福的生活在這片藍(lán)天下。
我們的演講完畢，謝謝大家!
科學(xué)用眼護(hù)眼國旗下講話篇十三
優(yōu)秀作文推薦！師生們：
早上好！
今天我們演講的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的眼病率為28%，中學(xué)生為56%，高中生為85%。保護(hù)眼睛，預(yù)防近視刻不容緩。
為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該牢記愛護(hù)眼睛和保護(hù)視力的信念，把愛護(hù)眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點(diǎn)：
1、教室內(nèi)始終保持充足的光線，光線不足時(shí)及時(shí)開燈。
2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛。
3、養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣，讀寫姿勢正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個(gè)一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確，閱讀習(xí)慣不好，要隨時(shí)糾正。走路或騎車時(shí)不要看書，躺下時(shí)不要看書，光線太強(qiáng)或太暗時(shí)不要看書?？措娨暋⒉僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離，坐直。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動。每次上課的時(shí)候，一定要走到外面，向遠(yuǎn)處看，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
6、多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。
做到以上六點(diǎn)并不難。只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，相信同學(xué)們的眼睛會越來越清澈明亮，天空會越來越寬廣清澈！
謝謝大家！