撰寫(xiě)演講稿時(shí)，可以借鑒經(jīng)典演講的技巧和范例，但要保持個(gè)人風(fēng)格和獨(dú)特性。演講稿的開(kāi)頭要有吸引人的點(diǎn)題，引起聽(tīng)眾的興趣和關(guān)注。在寫(xiě)演講稿時(shí)，可以參考一些相關(guān)領(lǐng)域的專家觀點(diǎn)和研究成果，以增加演講的權(quán)威性。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇一
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是六年級(jí)（4）班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢？我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō)：“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候；同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧！
謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇二
同學(xué)們：
你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出44環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂。可以說(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。
由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇三
眾所周知，毒品是殘害人類的禍種，吸毒不僅使人身心受到嚴(yán)重摧殘，還使許多人傾家蕩產(chǎn)，使和睦的家庭妻離子散，家破人亡。具體的說(shuō)，毒品的危害主要有：(1)毀滅自己，毒品進(jìn)入人體后，除了直接對(duì)身體有損害外，還可導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如心率失常，以內(nèi)膜炎，動(dòng)脈炎等，吸毒過(guò)量還會(huì)導(dǎo)致死亡，吸毒者會(huì)對(duì)毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性，使得吸毒者成為毒品的奴隸，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)禍及家庭，一個(gè)人一旦吸毒成癮，就會(huì)人格散失，道德淪落，為購(gòu)買(mǎi)毒品耗盡正當(dāng)收入后，就會(huì)變賣(mài)家產(chǎn)，四處舉債，傾家蕩產(chǎn)，六親不認(rèn);(3)危害社會(huì)，吸毒者為了購(gòu)買(mǎi)毒品，往往置道德，法律于不顧，偷盜搶劫，欺騙敲詐無(wú)所不做，嚴(yán)重影響了社會(huì)的穩(wěn)定與發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近幾年青少年吸毒占吸毒人群的比例始終在80%左右，現(xiàn)實(shí)中，青少年已成為最易受毒品危害的高危人群，無(wú)數(shù)因吸毒引起的悲劇在青少年群體中接連發(fā)生。
我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，一個(gè)名叫張?jiān)碌氖龤q女孩，原本是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，她活潑開(kāi)朗，熱情大方，同學(xué)和老師都十分喜歡她。一天，張?jiān)乱蚴懿蛔≌T惑和幾個(gè)社會(huì)小青年來(lái)到了一家舞廳，后來(lái)又受人引誘吸食了一劑海洛因，正是這一劑看起來(lái)平平常常的海洛因，致使張?jiān)伦呱狭艘粭l不歸路，因毒癮難忍，她開(kāi)始去偷家里的錢(qián)買(mǎi)毒品，后來(lái)又發(fā)展到了在社會(huì)上偷搶，她的品行日益敗壞，學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈，老師和同學(xué)知道事情后，都不愿意和她在一起，張?jiān)碌陌职謰寢尭菫榇思卑琢祟^發(fā)。張?jiān)?，在同齡人當(dāng)中漸漸地墮落了，而毒品和引誘張?jiān)挛镜娜?，正是這起悲劇的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 也許，有的同學(xué)會(huì)問(wèn)：“我當(dāng)然知道毒品對(duì)人的危害，但不是可以戒毒嗎?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其實(shí)，戒毒并沒(méi)有這么容易，只要毒性發(fā)作，吸毒者就會(huì)受到常人難以想象的痛苦，如：全身顫抖，冒虛汗，嘔吐不止，身體發(fā)冷發(fā)熱等，必須再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解決了身體上的戒斷癥狀和難受的癥狀，對(duì)于心理的渴求，很難從根本上得到解決。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，社會(huì)發(fā)展的新生力量，而毒品，正是阻礙我們向建設(shè)祖國(guó)的宏愿進(jìn)軍的絆腳石，因此，我們必須做到：
(1)接受毒品基本知識(shí)和禁毒法律法規(guī)教育，懂得“吸毒一口，掉進(jìn)虎口”的道理。
(2)樹(shù)立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦。
(3)不聽(tīng)信毒品能治病，毒品能解除痛苦和煩惱，毒品能給人帶來(lái)快樂(lè)等各種花言巧語(yǔ)。
(4)不結(jié)交有吸毒，販毒行為的人，如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸毒，販毒行為的人，一要?jiǎng)褡?，二要遠(yuǎn)離，三要報(bào)告公安機(jī)關(guān)。
(5)不進(jìn)入歌舞廳，決不吸食搖頭丸，k粉等興奮劑。
同學(xué)們，我們的青春拒絕毒品，我們的生命拒絕毒品，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，使我們的的校園成為一所真正的無(wú)毒校園，讓我們的社會(huì)成為一片無(wú)毒的凈土吧!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇四
毒品，不是生活中常見(jiàn)的東西，但確是耳熟能詳?shù)摹Ｋm然能帶給人一時(shí)的快感，但卻帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的危害。本站小編為大家整理了有關(guān)禁毒有我陽(yáng)光前行的。
地球是我們美好的家園，我們?cè)谶@里創(chuàng)造光輝的歷史，譜寫(xiě)著充滿生命意義的歌曲?？墒侵钡蕉酒烦霈F(xiàn)，一切都變了。毒品不僅破壞了社會(huì)風(fēng)氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。
毒品對(duì)人的身心危害嚴(yán)重。吸毒會(huì)導(dǎo)致精神分裂、血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬(wàn)蟻嚙骨，萬(wàn)針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過(guò)一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時(shí)間;吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。
吸毒耗費(fèi)巨大，十有八九傾家蕩產(chǎn)。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至?xí)鲑u(mài)骨肉，殘害親人。后代往往先天有毒癮、癡呆畸型。
我們小學(xué)生是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)祖國(guó)的棟梁之才。更不應(yīng)該吸毒，這不但會(huì)讓我們學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還會(huì)讓我們?nèi)ネ当I、搶劫甚至做犯法的事情!在?？谑行阌⑿^(qū)陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學(xué)生輟學(xué)變成了小偷，并因搶劫偷竊被派出所抓過(guò)兩次，現(xiàn)在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強(qiáng)的同學(xué)，他是班上是成績(jī)是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時(shí)，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出現(xiàn)了第三口、第四口……漸漸的，他毒癮越來(lái)越大，經(jīng)常逃課，成績(jī)也直線下降，毒品毀了一位優(yōu)秀的學(xué)生!
毒品對(duì)家庭危害更大，家里一旦出現(xiàn)了吸毒者，在他自我毀滅的同時(shí)也在毀滅家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價(jià)!
尊敬的老師、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)在，世界上有一種能致人于死地的白色物質(zhì)——毒品，吸入它就會(huì)像走火入魔一樣無(wú)法自拔。它像是一種可怕的白色瘟疫，吞噬了無(wú)數(shù)條寶貴的生命。
許多人對(duì)毒品產(chǎn)生了好奇心，便想去嘗試一下，可逐漸發(fā)展成癮，想戒毒也來(lái)不及了。毒癮發(fā)作時(shí)，如果沒(méi)有毒品能吸，就會(huì)生不如死，痛不欲生，意志堅(jiān)強(qiáng)的人都受不了?；钌囊粋€(gè)人，好似被魔鬼纏上，變成了傀儡般的行尸走肉。
毒品，不僅危害人的身體，還使人走上犯罪的道路。有一個(gè)故事：一個(gè)男孩，他過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活。有一天，他與一些“朋友”去歌舞廳，他的一個(gè)“朋友”給了他一些“糖丸”，讓他吃下去。他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，已經(jīng)太晚了。他沒(méi)有錢(qián)，又不能向父母要，就跟那些“朋友”到處偷、搶。一次他失手殺了人，被關(guān)進(jìn)了少管所。
如果沒(méi)有毒品，這個(gè)少年的家庭本來(lái)可以更幸福，他可以有美好的未來(lái)。是毒品，讓他失去了一切美好的事物，變得意志消沉，走向無(wú)底的深淵。他的未來(lái)因?yàn)槎酒范诎?，他的前途因?yàn)槎酒范烀！?BR> 人的生命只有一次，這生命是無(wú)價(jià)的，但也是脆弱的。它承載著自己和親人們的希望。如果想讓自己變得快樂(lè)，不能用毒品來(lái)麻痹自己，而是應(yīng)該去努力拼搏，奮斗，以此來(lái)獲得快樂(lè)、滿足，這樣的人生才是有意義、有價(jià)值的。
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品!這不僅是一句。
口號(hào)。
更是我們應(yīng)該做到的。我們不能忘記中國(guó)的屈辱歷史不能忘記兩次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)。為了祖國(guó)的明天為了民族的希望請(qǐng)遠(yuǎn)離毒品。
眾所周知，毒品是殘害人類的禍種，吸毒不僅使人身心受到嚴(yán)重摧殘，還使許多人傾家蕩產(chǎn)，使和睦的家庭妻離子散，家破人亡。具體的說(shuō)，毒品的危害主要有：(1)毀滅自己，毒品進(jìn)入人體后，除了直接對(duì)身體有損害外，還可導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如心率失常，以內(nèi)膜炎，動(dòng)脈炎等，吸毒過(guò)量還會(huì)導(dǎo)致死亡，吸毒者會(huì)對(duì)毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性，使得吸毒者成為毒品的奴隸，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)禍及家庭，一個(gè)人一旦吸毒成癮，就會(huì)人格散失，道德淪落，為購(gòu)買(mǎi)毒品耗盡正當(dāng)收入后，就會(huì)變賣(mài)家產(chǎn)，四處舉債，傾家蕩產(chǎn)，六親不認(rèn);(3)危害社會(huì)，吸毒者為了購(gòu)買(mǎi)毒品，往往置道德，法律于不顧，偷盜搶劫，欺騙敲詐無(wú)所不做，嚴(yán)重影響了社會(huì)的穩(wěn)定與發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近幾年青少年吸毒占吸毒人群的比例始終在80%左右，現(xiàn)實(shí)中，青少年已成為最易受毒品危害的高危人群，無(wú)數(shù)因吸毒引起的悲劇在青少年群體中接連發(fā)生。
我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，一個(gè)名叫張?jiān)碌氖龤q女孩，原本是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，她活潑開(kāi)朗，熱情大方，同學(xué)和老師都十分喜歡她。一天，張?jiān)乱蚴懿蛔≌T惑和幾個(gè)社會(huì)小青年來(lái)到了一家舞廳，后來(lái)又受人引誘吸食了一劑海洛因，正是這一劑看起來(lái)平平常常的海洛因，致使張?jiān)伦呱狭艘粭l不歸路，因毒癮難忍，她開(kāi)始去偷家里的錢(qián)買(mǎi)毒品，后來(lái)又發(fā)展到了在社會(huì)上偷搶，她的品行日益敗壞，學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈，老師和同學(xué)知道事情后，都不愿意和她在一起，張?jiān)碌陌职謰寢尭菫榇思卑琢祟^發(fā)。張?jiān)?，在同齡人當(dāng)中漸漸地墮落了，而毒品和引誘張?jiān)挛镜娜?，正是這起悲劇的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 也許，有的同學(xué)會(huì)問(wèn)：“我當(dāng)然知道毒品對(duì)人的危害，但不是可以戒毒嗎?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其實(shí)，戒毒并沒(méi)有這么容易，只要毒性發(fā)作，吸毒者就會(huì)受到常人難以想象的痛苦，如：全身顫抖，冒虛汗，嘔吐不止，身體發(fā)冷發(fā)熱等，必須再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解決了身體上的戒斷癥狀和難受的癥狀，對(duì)于心理的渴求，很難從根本上得到解決。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，社會(huì)發(fā)展的新生力量，而毒品，正是阻礙我們向建設(shè)祖國(guó)的宏愿進(jìn)軍的絆腳石，因此，我們必須做到：
(1)接受毒品基本知識(shí)和禁毒法律法規(guī)教育，懂得“吸毒一口，掉進(jìn)虎口”的道理。
(2)樹(shù)立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦。
(3)不聽(tīng)信毒品能治病，毒品能解除痛苦和煩惱，毒品能給人帶來(lái)快樂(lè)等各種花言巧語(yǔ)。
(4)不結(jié)交有吸毒，販毒行為的人，如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸毒，販毒行為的人，一要?jiǎng)褡?，二要遠(yuǎn)離，三要報(bào)告公安機(jī)關(guān)。
(5)不進(jìn)入歌舞廳，決不吸食搖頭丸，k粉等興奮劑。
同學(xué)們，我們的青春拒絕毒品，我們的生命拒絕毒品，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，使我們的的校園成為一所真正的無(wú)毒校園，讓我們的社會(huì)成為一片無(wú)毒的凈土吧!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇五
陽(yáng)光心態(tài)是在人們?cè)絹?lái)越重視目標(biāo)和結(jié)果,而忽視體驗(yàn)過(guò)程的美好,幸福感逐漸降低的時(shí)代背景下提出的,吳維庫(kù)博士將陽(yáng)光心態(tài)定義為平常、積極、知足感恩、達(dá)觀的一種心智模式。本文是本站小編為大家整理的陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下講話，僅供參考。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇六
陽(yáng)光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個(gè)性,可以調(diào)動(dòng)小學(xué)生自我矯正的主動(dòng)性,可以樹(shù)立學(xué)生正確的道德觀;家長(zhǎng)、教師、不良社會(huì)環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康。本周的國(guó)旗下講話以陽(yáng)光心態(tài)為主題，本文是本站小編為大家整理的國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)，僅供參考。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。
其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇七
演講是一種交流思想、溝通感情的重要方式，它主要是用有聲語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)演講者的思想感情，收到打動(dòng)，感染聽(tīng)眾之效，達(dá)到宣傳、教育的目的。換言之，演講是在公眾面前就某一問(wèn)題發(fā)表自己的見(jiàn)解的口頭語(yǔ)言活動(dòng)。好的演講要做到以下幾點(diǎn)：
1、內(nèi)容上的現(xiàn)實(shí)性。
演講稿是為了說(shuō)明一定的觀點(diǎn)和態(tài)度的。
2、情感上的說(shuō)服性。
演講的目的和作用就在于打動(dòng)聽(tīng)眾，使聽(tīng)者對(duì)講話者的觀點(diǎn)或態(tài)度產(chǎn)生認(rèn)可或同情。
3、特定情景性。
演講稿是為演講服務(wù)的，不同的演講有不同的目的、情緒，有不同的場(chǎng)合和不同的聽(tīng)眾，這些構(gòu)成演講的情景，演講稿的寫(xiě)作要與這些特定情景相適應(yīng)。
4、語(yǔ)言、結(jié)構(gòu)。
演講稿還要在情緒上具有較強(qiáng)的感染力，語(yǔ)言上做到生動(dòng)感人。演講稿的結(jié)構(gòu)。演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開(kāi)場(chǎng)白、正文、結(jié)尾三部分。
開(kāi)場(chǎng)白是演講稿中很重要的部分。好的開(kāi)場(chǎng)白能夠緊緊地抓住聽(tīng)眾的注意力，為整場(chǎng)演講的成功打下基礎(chǔ)。常用的開(kāi)場(chǎng)白有點(diǎn)明主題、交代背景、提出問(wèn)題等。不論哪種開(kāi)場(chǎng)白，目的都是使聽(tīng)眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等。
演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點(diǎn)、有層次、有中心語(yǔ)句。由于演講材料是通過(guò)口頭表達(dá)的，為了便于聽(tīng)眾理解，各段落應(yīng)上下連貫，段與段之間有適當(dāng)?shù)倪^(guò)渡和照應(yīng)。
結(jié)尾是演講內(nèi)容的收束。它起著深化主題的作用。結(jié)尾的方法有歸納法、引文法、反問(wèn)法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結(jié)強(qiáng)調(diào)主要觀點(diǎn);引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考;反問(wèn)法是以問(wèn)句引發(fā)聽(tīng)眾思考和對(duì)演講者觀點(diǎn)的認(rèn)同。
演講稿的結(jié)尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語(yǔ)句作結(jié)，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺(jué)，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇八
地球是我們美好的家園，我們?cè)谶@里創(chuàng)造光輝的歷史，譜寫(xiě)著充滿生命意義的歌曲?？墒侵钡蕉酒烦霈F(xiàn)，一切都變了。毒品不僅破壞了社會(huì)風(fēng)氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。
毒品對(duì)人的身心危害嚴(yán)重。吸毒會(huì)導(dǎo)致精神分裂、血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬(wàn)蟻嚙骨，萬(wàn)針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過(guò)一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時(shí)間;吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。
吸毒耗費(fèi)巨大，十有八九傾家蕩產(chǎn)。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至?xí)鲑u(mài)骨肉，殘害親人。后代往往先天有毒癮、癡呆畸型。
我們小學(xué)生是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)祖國(guó)的棟梁之才。更不應(yīng)該吸毒，這不但會(huì)讓我們學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還會(huì)讓我們?nèi)ネ当I、搶劫甚至做犯法的事情!在海口市秀英小區(qū)陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學(xué)生輟學(xué)變成了小偷，并因搶劫偷竊被派出所抓過(guò)兩次，現(xiàn)在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強(qiáng)的同學(xué)，他是班上是成績(jī)是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時(shí)，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出現(xiàn)了第三口、第四口……漸漸的，他毒癮越來(lái)越大，經(jīng)常逃課，成績(jī)也直線下降，毒品毀了一位優(yōu)秀的學(xué)生!
毒品對(duì)家庭危害更大，家里一旦出現(xiàn)了吸毒者，在他自我毀滅的同時(shí)也在毀滅家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價(jià)!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好!
今天，我演講的題目是《心理健康，生活陽(yáng)光》。
5月25日是全國(guó)大中學(xué)生心理健康日，它的諧音是“我愛(ài)我”，倡議大家要關(guān)愛(ài)自己的心靈，關(guān)注心理健康。
積極健康的心理素質(zhì)，有利于我們的學(xué)習(xí)生活，反之，就會(huì)阻礙我們的成長(zhǎng)發(fā)展。比如，當(dāng)看到優(yōu)秀同學(xué)取得成績(jī)時(shí)，不是贊美與欣賞，而是不屑一顧，比如我校的六走進(jìn)六節(jié)日，想?yún)⒓訒r(shí)卻缺乏勇氣。這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)，都將最終影響我們的高中個(gè)人的進(jìn)步。
那么，作為一名高中生，我們應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想，我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)做:。
第一，正確的人生態(tài)度。
正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
第二，滿意的心境。
滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境總是滿意的、愉快的。
第三，和諧的人際關(guān)系。
樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
第四，良好的個(gè)性。
良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功!
我的演講到此結(jié)束。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)》。讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：
1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位。
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好下午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間，中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中小學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢進(jìn)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。
每天上午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，走向成功》。
我們經(jīng)常會(huì)這樣說(shuō)，明天會(huì)更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來(lái)實(shí)現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來(lái)明天的美好。
古人曾寫(xiě)過(guò)一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。”明天對(duì)人類來(lái)講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是有限的。假如真像諺語(yǔ)中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來(lái)的奉獻(xiàn)，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說(shuō)過(guò)：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開(kāi)小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點(diǎn)一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長(zhǎng)》里的那個(gè)人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個(gè)人。“思”的意思就是學(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問(wèn)別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒(méi)有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問(wèn)題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，又如何能針對(duì)性地輔導(dǎo)呢?獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)思考的過(guò)程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開(kāi)始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書(shū)寫(xiě)自己的刻苦時(shí)間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠(chéng)地希望每一位同學(xué)都能成為時(shí)間老人偏愛(ài)的人，成為惜時(shí)如金的人，成為走在時(shí)間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時(shí)間，我們才能掌握更豐富的知識(shí)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn);只有珍惜時(shí)間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時(shí)間，我們才能擁有美好的未來(lái)。
同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間，珍愛(ài)明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，認(rèn)真做好今天的每一次作業(yè)，認(rèn)真讀好今天的每一本書(shū)，認(rèn)真干好今天的每一件事你這樣認(rèn)真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會(huì)更加美好!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
小樹(shù)在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，小鳥(niǎo)在藍(lán)天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽(yáng)光。春光明媚，陽(yáng)光燦爛，正因?yàn)橛辛岁?yáng)光的存在，這個(gè)世界才會(huì)如此的五彩斑斕。有了陽(yáng)光，才有小草的欣欣向榮;有了陽(yáng)光，才有鮮花的競(jìng)相怒放;有了陽(yáng)光，才有四季的更迭交替。是陽(yáng)光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
萬(wàn)物離不開(kāi)陽(yáng)光，人的心靈又何嘗不是呢?早晨的一聲問(wèn)好，讓你我心情舒暢，是陽(yáng)光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，是陽(yáng)光;幫父母打理家務(wù):掃掃地，洗洗碗，付出了勞動(dòng)，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽(yáng)光。
當(dāng)你學(xué)有所成的時(shí)候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時(shí)候，當(dāng)你揮動(dòng)著榮譽(yù)獎(jiǎng)狀的時(shí)候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時(shí)候，當(dāng)人們因?yàn)槟愕拇嬖诙械娇鞓?lè)、自豪的時(shí)候，你的感受如何呢?你的付出是別人的驕傲;你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽(yáng)光。
我們渴望陽(yáng)光，但每個(gè)人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽(yáng)光下。同樣是面對(duì)父母、老師的批評(píng)，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因?yàn)槌蔀橐粋€(gè)成功人士而感激師長(zhǎng)的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無(wú)成，并因此責(zé)怪師長(zhǎng)教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言:“失敗是成功的開(kāi)始!”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進(jìn)的階梯;有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦:“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”……讓我們做心靈充滿陽(yáng)光的人，即使面對(duì)失敗，面對(duì)挫折，面對(duì)困境，依然積極進(jìn)取，樂(lè)觀對(duì)待。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽(yáng)光，以陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)人生，用充滿陽(yáng)光的眼光去看待周?chē)娜撕褪?，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會(huì)笑以待之。讓我們用愛(ài)、用心、用熱情、用智慧去譜寫(xiě)生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十三
陽(yáng)光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開(kāi)朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀開(kāi)放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國(guó)旗下的講話，我的題目是《讓陽(yáng)光透過(guò)你的心靈之窗》。
哲人說(shuō)：“人之幸福，全在于心之幸福”，在追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長(zhǎng)的，跋涉的道路也是漫長(zhǎng)的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí)，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬(wàn)里晴空，也會(huì)時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過(guò)風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢(mèng)的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽(yáng)光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽(yáng)光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無(wú)旁騖、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識(shí)愁滋味，愛(ài)上層樓，愛(ài)上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁?！逼溲栽诶?，但對(duì)于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見(jiàn)那么一張寫(xiě)著愁緒的臉，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒(méi)有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語(yǔ)歡聲，同時(shí)也會(huì)被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，與對(duì)手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場(chǎng)測(cè)驗(yàn)后，不應(yīng)該過(guò)分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識(shí)性的探究當(dāng)中，爭(zhēng)取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個(gè)快節(jié)奏、高信息量的社會(huì)中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識(shí)地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對(duì)一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂(lè)意去矯正錯(cuò)誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無(wú)形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽(yáng)光成就了我們閃耀的未來(lái)!
有詩(shī)人這樣寫(xiě)道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來(lái)吧，讓它悄然地去吧……”童話說(shuō)雨后會(huì)出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會(huì)流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽(yáng)光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《守護(hù)生命陽(yáng)光》。
世界萬(wàn)物，唯有生命最為珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛(ài)生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書(shū)的司馬遷……都在向我們?cè)V說(shuō)著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大?是什么力量讓他們自強(qiáng)不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，讓對(duì)他們而言不公平的命運(yùn)變得熠熠生輝。
生命僅僅是一個(gè)過(guò)程，甚至是一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的過(guò)程，甚至短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應(yīng)該讓生命綻放更多的光彩嗎?蒙田在他的《熱愛(ài)生命》一文寫(xiě)到：“我想靠迅速抓緊時(shí)間，去留住稍縱即逝的日子;我想憑時(shí)間的有效利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過(guò)得豐盈充實(shí)?！比ㄒ苍f(shuō)：“如能善于利用，生命乃悠長(zhǎng)?！?BR> 我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來(lái)到了這個(gè)世界上，就應(yīng)該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開(kāi)成三月如詩(shī)如畫(huà)的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)》。讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：
1、全。
國(guó)學(xué)。
生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位。
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好下午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間，中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中小學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢進(jìn)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。
每天上午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
老師們、同學(xué)們：大家上午好!今天我講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》：
健康是人生最寶貴的財(cái)富，人的一切生命活動(dòng)都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是獲得文化科學(xué)知識(shí)、優(yōu)良思想品德、勞動(dòng)技能的載體。正如毛主席所說(shuō)：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無(wú)體是無(wú)德智也?！惫畔ＥD人愛(ài)好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段。
格言。
：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：
一.到高中畢業(yè)，每人最少要掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，并且還要達(dá)到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育健身，從而增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，提高生活質(zhì)量。
二.到初三高三畢業(yè)的時(shí)候，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì)。這是因?yàn)槌跞厴I(yè)前會(huì)有一個(gè)全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法的征求意見(jiàn)稿中，明確提出：從20xx年秋季入學(xué)的高中一年級(jí)學(xué)生開(kāi)始，高中體育與健康科目將進(jìn)行學(xué)業(yè)水平考試，共分三個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.運(yùn)動(dòng)參與。是指在每學(xué)期末對(duì)學(xué)生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)、課間體育活動(dòng)參與情況等進(jìn)行評(píng)定考核打分。
2.體質(zhì)健康測(cè)試。是指由縣級(jí)教育行政部門(mén)統(tǒng)一部署，在每學(xué)年下學(xué)期，采用統(tǒng)一體能測(cè)試的方式進(jìn)行。
3.運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試。依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定，由學(xué)校對(duì)學(xué)生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)等項(xiàng)目中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行測(cè)試。舉幾個(gè)例子如：田徑測(cè)試內(nèi)容：100米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球(任選一項(xiàng))，籃球測(cè)試內(nèi)容：運(yùn)球+變向運(yùn)球+上籃，排球測(cè)試內(nèi)容：墊球入框+定點(diǎn)發(fā)球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳等項(xiàng)目。你需要從這幾項(xiàng)里面選一項(xiàng)。
為此，我們學(xué)校從今年開(kāi)始實(shí)行初中高中的體育選項(xiàng)走班教學(xué)模式，依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置授課老師，每個(gè)項(xiàng)目的老師都是這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師，專業(yè)出色，責(zé)任心強(qiáng)。從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在的運(yùn)行情況來(lái)看，整體運(yùn)行理想，同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，課堂紀(jì)律較好。需要克服的最大問(wèn)題就是：上課的時(shí)候有些同學(xué)沒(méi)有全身心投入到課堂中來(lái)，在課堂上顯得漫不經(jīng)心，拖拖拉拉，達(dá)不到體育課要求的運(yùn)動(dòng)量與負(fù)荷，起不到健身的目的。
有時(shí)同學(xué)們會(huì)抱怨我們的活動(dòng)時(shí)間少，在這里我要說(shuō)的是：學(xué)校給你提供的活動(dòng)時(shí)間你利用好了嗎?你認(rèn)真上課了嗎?上午課間操做韻律操時(shí)你認(rèn)真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認(rèn)真和不認(rèn)真所對(duì)應(yīng)的結(jié)果是不一樣的。
在這里我倡議：希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待我們的體育課和課間操，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)活動(dòng)時(shí)間。希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，從現(xiàn)在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，自覺(jué)參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)!
我是初一五班的周子云，今天我演講的主題是：讓陽(yáng)光撒進(jìn)心底!
任何人在這個(gè)世界上，都不可能是一帆風(fēng)順。我們的成長(zhǎng)歷程中，也少不了會(huì)碰到困難和挫折。面對(duì)不期而遇的艱難困苦，有的人會(huì)感到心煩意亂，憂慮失望。但是我想，人不就是在順逆起伏中慢慢成長(zhǎng)的嗎?當(dāng)面對(duì)不如意之事，我們只有換一種心態(tài)去對(duì)待，才能更好地收獲知識(shí)、理解生活、完善自己。
比如有一次我和爸爸媽媽一起去門(mén)頭溝騎行，回來(lái)的路上突然烏云密布，電閃雷鳴“要下雨了”話音沒(méi)落雨就緊跟著下來(lái)了，我們?cè)谟昀锟癖?，找躲雨的地方，終于躲進(jìn)了一路邊的小亭子里。媽媽說(shuō)，哎呀，這么晚這么累還碰上這么大雨，怎么回家啊!而我站在亭檐下，反而覺(jué)得很高興，饒有興致地看著這美麗的雨景。雖然這突如其來(lái)的大雨把我淋得透濕，但它解了盛夏的炎熱，還給我們的騎行帶來(lái)了別樣的體驗(yàn)。所以在生活中，我們要有陽(yáng)光般的心態(tài)，這種心態(tài)就是一種積極，知足，感恩，達(dá)觀的心智模式。它會(huì)讓你開(kāi)心，催你前進(jìn)，讓你忘掉勞累和憂慮。
“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。”每一個(gè)人都渴望擁有燦爛的人生，但真正能夠活得精彩無(wú)限，有滋有味兒的，都是那些始終以積極的方式，回應(yīng)生活的人。那么，如何塑造一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)呢?多給自己積極的暗示，強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，要記?。鹤约河泻芏鄡?yōu)點(diǎn)是他人不具備的。相信自己，相信自己一定會(huì)成功，這也是一種積極暗示，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的已經(jīng)很自信了。不過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己，所以，有些時(shí)候，他人的評(píng)價(jià)不一定都是正確的。之前我的數(shù)學(xué)成績(jī)不是很理想，很多人都說(shuō)女孩子不擅長(zhǎng)數(shù)理方面的知識(shí)，久而久之，我也這么覺(jué)得。可當(dāng)涉及到幾何的時(shí)候，我的數(shù)學(xué)成績(jī)卻進(jìn)步了很多，在分析試卷時(shí)我想：幾何也是數(shù)學(xué)的一部分，我不是不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，只是不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)中的一部分，那么如果我再努努力，不擅長(zhǎng)的那部分肯定也會(huì)變成擅長(zhǎng)。
如果我們每個(gè)人的心中永遠(yuǎn)有一顆明亮的太陽(yáng)，每個(gè)人都能擁有一顆陽(yáng)光般的心，都能用陽(yáng)光的心態(tài)看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽(yáng)光下，生命就能折射出燦爛的光輝!讓陽(yáng)光走進(jìn)每一個(gè)人，讓我們的心靈充滿更多的陽(yáng)光!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
在奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。北京奧運(yùn)會(huì)男子50米步槍決賽中，射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠?？梢哉f(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運(yùn)會(huì)，它在最后時(shí)刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要!
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇一
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是六年級(jí)（4）班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢？我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō)：“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候；同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧！
謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇二
同學(xué)們：
你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出44環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂。可以說(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。
由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇三
眾所周知，毒品是殘害人類的禍種，吸毒不僅使人身心受到嚴(yán)重摧殘，還使許多人傾家蕩產(chǎn)，使和睦的家庭妻離子散，家破人亡。具體的說(shuō)，毒品的危害主要有：(1)毀滅自己，毒品進(jìn)入人體后，除了直接對(duì)身體有損害外，還可導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如心率失常，以內(nèi)膜炎，動(dòng)脈炎等，吸毒過(guò)量還會(huì)導(dǎo)致死亡，吸毒者會(huì)對(duì)毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性，使得吸毒者成為毒品的奴隸，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)禍及家庭，一個(gè)人一旦吸毒成癮，就會(huì)人格散失，道德淪落，為購(gòu)買(mǎi)毒品耗盡正當(dāng)收入后，就會(huì)變賣(mài)家產(chǎn)，四處舉債，傾家蕩產(chǎn)，六親不認(rèn);(3)危害社會(huì)，吸毒者為了購(gòu)買(mǎi)毒品，往往置道德，法律于不顧，偷盜搶劫，欺騙敲詐無(wú)所不做，嚴(yán)重影響了社會(huì)的穩(wěn)定與發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近幾年青少年吸毒占吸毒人群的比例始終在80%左右，現(xiàn)實(shí)中，青少年已成為最易受毒品危害的高危人群，無(wú)數(shù)因吸毒引起的悲劇在青少年群體中接連發(fā)生。
我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，一個(gè)名叫張?jiān)碌氖龤q女孩，原本是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，她活潑開(kāi)朗，熱情大方，同學(xué)和老師都十分喜歡她。一天，張?jiān)乱蚴懿蛔≌T惑和幾個(gè)社會(huì)小青年來(lái)到了一家舞廳，后來(lái)又受人引誘吸食了一劑海洛因，正是這一劑看起來(lái)平平常常的海洛因，致使張?jiān)伦呱狭艘粭l不歸路，因毒癮難忍，她開(kāi)始去偷家里的錢(qián)買(mǎi)毒品，后來(lái)又發(fā)展到了在社會(huì)上偷搶，她的品行日益敗壞，學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈，老師和同學(xué)知道事情后，都不愿意和她在一起，張?jiān)碌陌职謰寢尭菫榇思卑琢祟^發(fā)。張?jiān)?，在同齡人當(dāng)中漸漸地墮落了，而毒品和引誘張?jiān)挛镜娜?，正是這起悲劇的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 也許，有的同學(xué)會(huì)問(wèn)：“我當(dāng)然知道毒品對(duì)人的危害，但不是可以戒毒嗎?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其實(shí)，戒毒并沒(méi)有這么容易，只要毒性發(fā)作，吸毒者就會(huì)受到常人難以想象的痛苦，如：全身顫抖，冒虛汗，嘔吐不止，身體發(fā)冷發(fā)熱等，必須再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解決了身體上的戒斷癥狀和難受的癥狀，對(duì)于心理的渴求，很難從根本上得到解決。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，社會(huì)發(fā)展的新生力量，而毒品，正是阻礙我們向建設(shè)祖國(guó)的宏愿進(jìn)軍的絆腳石，因此，我們必須做到：
(1)接受毒品基本知識(shí)和禁毒法律法規(guī)教育，懂得“吸毒一口，掉進(jìn)虎口”的道理。
(2)樹(shù)立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦。
(3)不聽(tīng)信毒品能治病，毒品能解除痛苦和煩惱，毒品能給人帶來(lái)快樂(lè)等各種花言巧語(yǔ)。
(4)不結(jié)交有吸毒，販毒行為的人，如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸毒，販毒行為的人，一要?jiǎng)褡?，二要遠(yuǎn)離，三要報(bào)告公安機(jī)關(guān)。
(5)不進(jìn)入歌舞廳，決不吸食搖頭丸，k粉等興奮劑。
同學(xué)們，我們的青春拒絕毒品，我們的生命拒絕毒品，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，使我們的的校園成為一所真正的無(wú)毒校園，讓我們的社會(huì)成為一片無(wú)毒的凈土吧!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇四
毒品，不是生活中常見(jiàn)的東西，但確是耳熟能詳?shù)摹Ｋm然能帶給人一時(shí)的快感，但卻帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的危害。本站小編為大家整理了有關(guān)禁毒有我陽(yáng)光前行的。
地球是我們美好的家園，我們?cè)谶@里創(chuàng)造光輝的歷史，譜寫(xiě)著充滿生命意義的歌曲?？墒侵钡蕉酒烦霈F(xiàn)，一切都變了。毒品不僅破壞了社會(huì)風(fēng)氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。
毒品對(duì)人的身心危害嚴(yán)重。吸毒會(huì)導(dǎo)致精神分裂、血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬(wàn)蟻嚙骨，萬(wàn)針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過(guò)一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時(shí)間;吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。
吸毒耗費(fèi)巨大，十有八九傾家蕩產(chǎn)。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至?xí)鲑u(mài)骨肉，殘害親人。后代往往先天有毒癮、癡呆畸型。
我們小學(xué)生是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)祖國(guó)的棟梁之才。更不應(yīng)該吸毒，這不但會(huì)讓我們學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還會(huì)讓我們?nèi)ネ当I、搶劫甚至做犯法的事情!在?？谑行阌⑿^(qū)陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學(xué)生輟學(xué)變成了小偷，并因搶劫偷竊被派出所抓過(guò)兩次，現(xiàn)在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強(qiáng)的同學(xué)，他是班上是成績(jī)是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時(shí)，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出現(xiàn)了第三口、第四口……漸漸的，他毒癮越來(lái)越大，經(jīng)常逃課，成績(jī)也直線下降，毒品毀了一位優(yōu)秀的學(xué)生!
毒品對(duì)家庭危害更大，家里一旦出現(xiàn)了吸毒者，在他自我毀滅的同時(shí)也在毀滅家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價(jià)!
尊敬的老師、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)在，世界上有一種能致人于死地的白色物質(zhì)——毒品，吸入它就會(huì)像走火入魔一樣無(wú)法自拔。它像是一種可怕的白色瘟疫，吞噬了無(wú)數(shù)條寶貴的生命。
許多人對(duì)毒品產(chǎn)生了好奇心，便想去嘗試一下，可逐漸發(fā)展成癮，想戒毒也來(lái)不及了。毒癮發(fā)作時(shí)，如果沒(méi)有毒品能吸，就會(huì)生不如死，痛不欲生，意志堅(jiān)強(qiáng)的人都受不了?；钌囊粋€(gè)人，好似被魔鬼纏上，變成了傀儡般的行尸走肉。
毒品，不僅危害人的身體，還使人走上犯罪的道路。有一個(gè)故事：一個(gè)男孩，他過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活。有一天，他與一些“朋友”去歌舞廳，他的一個(gè)“朋友”給了他一些“糖丸”，讓他吃下去。他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，已經(jīng)太晚了。他沒(méi)有錢(qián)，又不能向父母要，就跟那些“朋友”到處偷、搶。一次他失手殺了人，被關(guān)進(jìn)了少管所。
如果沒(méi)有毒品，這個(gè)少年的家庭本來(lái)可以更幸福，他可以有美好的未來(lái)。是毒品，讓他失去了一切美好的事物，變得意志消沉，走向無(wú)底的深淵。他的未來(lái)因?yàn)槎酒范诎?，他的前途因?yàn)槎酒范烀！?BR> 人的生命只有一次，這生命是無(wú)價(jià)的，但也是脆弱的。它承載著自己和親人們的希望。如果想讓自己變得快樂(lè)，不能用毒品來(lái)麻痹自己，而是應(yīng)該去努力拼搏，奮斗，以此來(lái)獲得快樂(lè)、滿足，這樣的人生才是有意義、有價(jià)值的。
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品!這不僅是一句。
口號(hào)。
更是我們應(yīng)該做到的。我們不能忘記中國(guó)的屈辱歷史不能忘記兩次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)。為了祖國(guó)的明天為了民族的希望請(qǐng)遠(yuǎn)離毒品。
眾所周知，毒品是殘害人類的禍種，吸毒不僅使人身心受到嚴(yán)重摧殘，還使許多人傾家蕩產(chǎn)，使和睦的家庭妻離子散，家破人亡。具體的說(shuō)，毒品的危害主要有：(1)毀滅自己，毒品進(jìn)入人體后，除了直接對(duì)身體有損害外，還可導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如心率失常，以內(nèi)膜炎，動(dòng)脈炎等，吸毒過(guò)量還會(huì)導(dǎo)致死亡，吸毒者會(huì)對(duì)毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性，使得吸毒者成為毒品的奴隸，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)禍及家庭，一個(gè)人一旦吸毒成癮，就會(huì)人格散失，道德淪落，為購(gòu)買(mǎi)毒品耗盡正當(dāng)收入后，就會(huì)變賣(mài)家產(chǎn)，四處舉債，傾家蕩產(chǎn)，六親不認(rèn);(3)危害社會(huì)，吸毒者為了購(gòu)買(mǎi)毒品，往往置道德，法律于不顧，偷盜搶劫，欺騙敲詐無(wú)所不做，嚴(yán)重影響了社會(huì)的穩(wěn)定與發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近幾年青少年吸毒占吸毒人群的比例始終在80%左右，現(xiàn)實(shí)中，青少年已成為最易受毒品危害的高危人群，無(wú)數(shù)因吸毒引起的悲劇在青少年群體中接連發(fā)生。
我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，一個(gè)名叫張?jiān)碌氖龤q女孩，原本是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，她活潑開(kāi)朗，熱情大方，同學(xué)和老師都十分喜歡她。一天，張?jiān)乱蚴懿蛔≌T惑和幾個(gè)社會(huì)小青年來(lái)到了一家舞廳，后來(lái)又受人引誘吸食了一劑海洛因，正是這一劑看起來(lái)平平常常的海洛因，致使張?jiān)伦呱狭艘粭l不歸路，因毒癮難忍，她開(kāi)始去偷家里的錢(qián)買(mǎi)毒品，后來(lái)又發(fā)展到了在社會(huì)上偷搶，她的品行日益敗壞，學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈，老師和同學(xué)知道事情后，都不愿意和她在一起，張?jiān)碌陌职謰寢尭菫榇思卑琢祟^發(fā)。張?jiān)?，在同齡人當(dāng)中漸漸地墮落了，而毒品和引誘張?jiān)挛镜娜?，正是這起悲劇的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 也許，有的同學(xué)會(huì)問(wèn)：“我當(dāng)然知道毒品對(duì)人的危害，但不是可以戒毒嗎?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其實(shí)，戒毒并沒(méi)有這么容易，只要毒性發(fā)作，吸毒者就會(huì)受到常人難以想象的痛苦，如：全身顫抖，冒虛汗，嘔吐不止，身體發(fā)冷發(fā)熱等，必須再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解決了身體上的戒斷癥狀和難受的癥狀，對(duì)于心理的渴求，很難從根本上得到解決。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，社會(huì)發(fā)展的新生力量，而毒品，正是阻礙我們向建設(shè)祖國(guó)的宏愿進(jìn)軍的絆腳石，因此，我們必須做到：
(1)接受毒品基本知識(shí)和禁毒法律法規(guī)教育，懂得“吸毒一口，掉進(jìn)虎口”的道理。
(2)樹(shù)立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦。
(3)不聽(tīng)信毒品能治病，毒品能解除痛苦和煩惱，毒品能給人帶來(lái)快樂(lè)等各種花言巧語(yǔ)。
(4)不結(jié)交有吸毒，販毒行為的人，如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸毒，販毒行為的人，一要?jiǎng)褡?，二要遠(yuǎn)離，三要報(bào)告公安機(jī)關(guān)。
(5)不進(jìn)入歌舞廳，決不吸食搖頭丸，k粉等興奮劑。
同學(xué)們，我們的青春拒絕毒品，我們的生命拒絕毒品，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，使我們的的校園成為一所真正的無(wú)毒校園，讓我們的社會(huì)成為一片無(wú)毒的凈土吧!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇五
陽(yáng)光心態(tài)是在人們?cè)絹?lái)越重視目標(biāo)和結(jié)果,而忽視體驗(yàn)過(guò)程的美好,幸福感逐漸降低的時(shí)代背景下提出的,吳維庫(kù)博士將陽(yáng)光心態(tài)定義為平常、積極、知足感恩、達(dá)觀的一種心智模式。本文是本站小編為大家整理的陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下講話，僅供參考。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇六
陽(yáng)光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個(gè)性,可以調(diào)動(dòng)小學(xué)生自我矯正的主動(dòng)性,可以樹(shù)立學(xué)生正確的道德觀;家長(zhǎng)、教師、不良社會(huì)環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康。本周的國(guó)旗下講話以陽(yáng)光心態(tài)為主題，本文是本站小編為大家整理的國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)，僅供參考。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。
其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇七
演講是一種交流思想、溝通感情的重要方式，它主要是用有聲語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)演講者的思想感情，收到打動(dòng)，感染聽(tīng)眾之效，達(dá)到宣傳、教育的目的。換言之，演講是在公眾面前就某一問(wèn)題發(fā)表自己的見(jiàn)解的口頭語(yǔ)言活動(dòng)。好的演講要做到以下幾點(diǎn)：
1、內(nèi)容上的現(xiàn)實(shí)性。
演講稿是為了說(shuō)明一定的觀點(diǎn)和態(tài)度的。
2、情感上的說(shuō)服性。
演講的目的和作用就在于打動(dòng)聽(tīng)眾，使聽(tīng)者對(duì)講話者的觀點(diǎn)或態(tài)度產(chǎn)生認(rèn)可或同情。
3、特定情景性。
演講稿是為演講服務(wù)的，不同的演講有不同的目的、情緒，有不同的場(chǎng)合和不同的聽(tīng)眾，這些構(gòu)成演講的情景，演講稿的寫(xiě)作要與這些特定情景相適應(yīng)。
4、語(yǔ)言、結(jié)構(gòu)。
演講稿還要在情緒上具有較強(qiáng)的感染力，語(yǔ)言上做到生動(dòng)感人。演講稿的結(jié)構(gòu)。演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開(kāi)場(chǎng)白、正文、結(jié)尾三部分。
開(kāi)場(chǎng)白是演講稿中很重要的部分。好的開(kāi)場(chǎng)白能夠緊緊地抓住聽(tīng)眾的注意力，為整場(chǎng)演講的成功打下基礎(chǔ)。常用的開(kāi)場(chǎng)白有點(diǎn)明主題、交代背景、提出問(wèn)題等。不論哪種開(kāi)場(chǎng)白，目的都是使聽(tīng)眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等。
演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點(diǎn)、有層次、有中心語(yǔ)句。由于演講材料是通過(guò)口頭表達(dá)的，為了便于聽(tīng)眾理解，各段落應(yīng)上下連貫，段與段之間有適當(dāng)?shù)倪^(guò)渡和照應(yīng)。
結(jié)尾是演講內(nèi)容的收束。它起著深化主題的作用。結(jié)尾的方法有歸納法、引文法、反問(wèn)法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結(jié)強(qiáng)調(diào)主要觀點(diǎn);引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考;反問(wèn)法是以問(wèn)句引發(fā)聽(tīng)眾思考和對(duì)演講者觀點(diǎn)的認(rèn)同。
演講稿的結(jié)尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語(yǔ)句作結(jié)，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺(jué)，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇八
地球是我們美好的家園，我們?cè)谶@里創(chuàng)造光輝的歷史，譜寫(xiě)著充滿生命意義的歌曲?？墒侵钡蕉酒烦霈F(xiàn)，一切都變了。毒品不僅破壞了社會(huì)風(fēng)氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。
毒品對(duì)人的身心危害嚴(yán)重。吸毒會(huì)導(dǎo)致精神分裂、血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬(wàn)蟻嚙骨，萬(wàn)針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過(guò)一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時(shí)間;吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。
吸毒耗費(fèi)巨大，十有八九傾家蕩產(chǎn)。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至?xí)鲑u(mài)骨肉，殘害親人。后代往往先天有毒癮、癡呆畸型。
我們小學(xué)生是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)祖國(guó)的棟梁之才。更不應(yīng)該吸毒，這不但會(huì)讓我們學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還會(huì)讓我們?nèi)ネ当I、搶劫甚至做犯法的事情!在海口市秀英小區(qū)陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學(xué)生輟學(xué)變成了小偷，并因搶劫偷竊被派出所抓過(guò)兩次，現(xiàn)在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強(qiáng)的同學(xué)，他是班上是成績(jī)是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時(shí)，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出現(xiàn)了第三口、第四口……漸漸的，他毒癮越來(lái)越大，經(jīng)常逃課，成績(jī)也直線下降，毒品毀了一位優(yōu)秀的學(xué)生!
毒品對(duì)家庭危害更大，家里一旦出現(xiàn)了吸毒者，在他自我毀滅的同時(shí)也在毀滅家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價(jià)!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好!
今天，我演講的題目是《心理健康，生活陽(yáng)光》。
5月25日是全國(guó)大中學(xué)生心理健康日，它的諧音是“我愛(ài)我”，倡議大家要關(guān)愛(ài)自己的心靈，關(guān)注心理健康。
積極健康的心理素質(zhì)，有利于我們的學(xué)習(xí)生活，反之，就會(huì)阻礙我們的成長(zhǎng)發(fā)展。比如，當(dāng)看到優(yōu)秀同學(xué)取得成績(jī)時(shí)，不是贊美與欣賞，而是不屑一顧，比如我校的六走進(jìn)六節(jié)日，想?yún)⒓訒r(shí)卻缺乏勇氣。這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)，都將最終影響我們的高中個(gè)人的進(jìn)步。
那么，作為一名高中生，我們應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想，我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)做:。
第一，正確的人生態(tài)度。
正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
第二，滿意的心境。
滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境總是滿意的、愉快的。
第三，和諧的人際關(guān)系。
樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
第四，良好的個(gè)性。
良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功!
我的演講到此結(jié)束。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)》。讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：
1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位。
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好下午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間，中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中小學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢進(jìn)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。
每天上午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，走向成功》。
我們經(jīng)常會(huì)這樣說(shuō)，明天會(huì)更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來(lái)實(shí)現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來(lái)明天的美好。
古人曾寫(xiě)過(guò)一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。”明天對(duì)人類來(lái)講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是有限的。假如真像諺語(yǔ)中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來(lái)的奉獻(xiàn)，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說(shuō)過(guò)：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開(kāi)小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點(diǎn)一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長(zhǎng)》里的那個(gè)人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個(gè)人。“思”的意思就是學(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問(wèn)別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒(méi)有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問(wèn)題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，又如何能針對(duì)性地輔導(dǎo)呢?獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)思考的過(guò)程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開(kāi)始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書(shū)寫(xiě)自己的刻苦時(shí)間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠(chéng)地希望每一位同學(xué)都能成為時(shí)間老人偏愛(ài)的人，成為惜時(shí)如金的人，成為走在時(shí)間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時(shí)間，我們才能掌握更豐富的知識(shí)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn);只有珍惜時(shí)間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時(shí)間，我們才能擁有美好的未來(lái)。
同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間，珍愛(ài)明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，認(rèn)真做好今天的每一次作業(yè)，認(rèn)真讀好今天的每一本書(shū)，認(rèn)真干好今天的每一件事你這樣認(rèn)真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會(huì)更加美好!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
小樹(shù)在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，小鳥(niǎo)在藍(lán)天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽(yáng)光。春光明媚，陽(yáng)光燦爛，正因?yàn)橛辛岁?yáng)光的存在，這個(gè)世界才會(huì)如此的五彩斑斕。有了陽(yáng)光，才有小草的欣欣向榮;有了陽(yáng)光，才有鮮花的競(jìng)相怒放;有了陽(yáng)光，才有四季的更迭交替。是陽(yáng)光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
萬(wàn)物離不開(kāi)陽(yáng)光，人的心靈又何嘗不是呢?早晨的一聲問(wèn)好，讓你我心情舒暢，是陽(yáng)光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，是陽(yáng)光;幫父母打理家務(wù):掃掃地，洗洗碗，付出了勞動(dòng)，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽(yáng)光。
當(dāng)你學(xué)有所成的時(shí)候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時(shí)候，當(dāng)你揮動(dòng)著榮譽(yù)獎(jiǎng)狀的時(shí)候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時(shí)候，當(dāng)人們因?yàn)槟愕拇嬖诙械娇鞓?lè)、自豪的時(shí)候，你的感受如何呢?你的付出是別人的驕傲;你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽(yáng)光。
我們渴望陽(yáng)光，但每個(gè)人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽(yáng)光下。同樣是面對(duì)父母、老師的批評(píng)，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因?yàn)槌蔀橐粋€(gè)成功人士而感激師長(zhǎng)的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無(wú)成，并因此責(zé)怪師長(zhǎng)教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言:“失敗是成功的開(kāi)始!”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進(jìn)的階梯;有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦:“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”……讓我們做心靈充滿陽(yáng)光的人，即使面對(duì)失敗，面對(duì)挫折，面對(duì)困境，依然積極進(jìn)取，樂(lè)觀對(duì)待。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽(yáng)光，以陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)人生，用充滿陽(yáng)光的眼光去看待周?chē)娜撕褪?，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會(huì)笑以待之。讓我們用愛(ài)、用心、用熱情、用智慧去譜寫(xiě)生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十三
陽(yáng)光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開(kāi)朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀開(kāi)放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國(guó)旗下的講話，我的題目是《讓陽(yáng)光透過(guò)你的心靈之窗》。
哲人說(shuō)：“人之幸福，全在于心之幸福”，在追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長(zhǎng)的，跋涉的道路也是漫長(zhǎng)的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí)，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬(wàn)里晴空，也會(huì)時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過(guò)風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢(mèng)的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽(yáng)光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽(yáng)光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無(wú)旁騖、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識(shí)愁滋味，愛(ài)上層樓，愛(ài)上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁?！逼溲栽诶?，但對(duì)于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見(jiàn)那么一張寫(xiě)著愁緒的臉，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒(méi)有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語(yǔ)歡聲，同時(shí)也會(huì)被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，與對(duì)手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場(chǎng)測(cè)驗(yàn)后，不應(yīng)該過(guò)分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識(shí)性的探究當(dāng)中，爭(zhēng)取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個(gè)快節(jié)奏、高信息量的社會(huì)中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識(shí)地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對(duì)一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂(lè)意去矯正錯(cuò)誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無(wú)形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽(yáng)光成就了我們閃耀的未來(lái)!
有詩(shī)人這樣寫(xiě)道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來(lái)吧，讓它悄然地去吧……”童話說(shuō)雨后會(huì)出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會(huì)流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽(yáng)光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《守護(hù)生命陽(yáng)光》。
世界萬(wàn)物，唯有生命最為珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛(ài)生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書(shū)的司馬遷……都在向我們?cè)V說(shuō)著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大?是什么力量讓他們自強(qiáng)不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，讓對(duì)他們而言不公平的命運(yùn)變得熠熠生輝。
生命僅僅是一個(gè)過(guò)程，甚至是一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的過(guò)程，甚至短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應(yīng)該讓生命綻放更多的光彩嗎?蒙田在他的《熱愛(ài)生命》一文寫(xiě)到：“我想靠迅速抓緊時(shí)間，去留住稍縱即逝的日子;我想憑時(shí)間的有效利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過(guò)得豐盈充實(shí)?！比ㄒ苍f(shuō)：“如能善于利用，生命乃悠長(zhǎng)?！?BR> 我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來(lái)到了這個(gè)世界上，就應(yīng)該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開(kāi)成三月如詩(shī)如畫(huà)的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)》。讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：
1、全。
國(guó)學(xué)。
生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位。
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好下午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間，中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中小學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢進(jìn)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。
每天上午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
老師們、同學(xué)們：大家上午好!今天我講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》：
健康是人生最寶貴的財(cái)富，人的一切生命活動(dòng)都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是獲得文化科學(xué)知識(shí)、優(yōu)良思想品德、勞動(dòng)技能的載體。正如毛主席所說(shuō)：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無(wú)體是無(wú)德智也?！惫畔ＥD人愛(ài)好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段。
格言。
：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：
一.到高中畢業(yè)，每人最少要掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，并且還要達(dá)到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育健身，從而增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，提高生活質(zhì)量。
二.到初三高三畢業(yè)的時(shí)候，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì)。這是因?yàn)槌跞厴I(yè)前會(huì)有一個(gè)全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法的征求意見(jiàn)稿中，明確提出：從20xx年秋季入學(xué)的高中一年級(jí)學(xué)生開(kāi)始，高中體育與健康科目將進(jìn)行學(xué)業(yè)水平考試，共分三個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.運(yùn)動(dòng)參與。是指在每學(xué)期末對(duì)學(xué)生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)、課間體育活動(dòng)參與情況等進(jìn)行評(píng)定考核打分。
2.體質(zhì)健康測(cè)試。是指由縣級(jí)教育行政部門(mén)統(tǒng)一部署，在每學(xué)年下學(xué)期，采用統(tǒng)一體能測(cè)試的方式進(jìn)行。
3.運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試。依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定，由學(xué)校對(duì)學(xué)生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)等項(xiàng)目中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行測(cè)試。舉幾個(gè)例子如：田徑測(cè)試內(nèi)容：100米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球(任選一項(xiàng))，籃球測(cè)試內(nèi)容：運(yùn)球+變向運(yùn)球+上籃，排球測(cè)試內(nèi)容：墊球入框+定點(diǎn)發(fā)球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳等項(xiàng)目。你需要從這幾項(xiàng)里面選一項(xiàng)。
為此，我們學(xué)校從今年開(kāi)始實(shí)行初中高中的體育選項(xiàng)走班教學(xué)模式，依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置授課老師，每個(gè)項(xiàng)目的老師都是這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師，專業(yè)出色，責(zé)任心強(qiáng)。從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在的運(yùn)行情況來(lái)看，整體運(yùn)行理想，同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，課堂紀(jì)律較好。需要克服的最大問(wèn)題就是：上課的時(shí)候有些同學(xué)沒(méi)有全身心投入到課堂中來(lái)，在課堂上顯得漫不經(jīng)心，拖拖拉拉，達(dá)不到體育課要求的運(yùn)動(dòng)量與負(fù)荷，起不到健身的目的。
有時(shí)同學(xué)們會(huì)抱怨我們的活動(dòng)時(shí)間少，在這里我要說(shuō)的是：學(xué)校給你提供的活動(dòng)時(shí)間你利用好了嗎?你認(rèn)真上課了嗎?上午課間操做韻律操時(shí)你認(rèn)真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認(rèn)真和不認(rèn)真所對(duì)應(yīng)的結(jié)果是不一樣的。
在這里我倡議：希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待我們的體育課和課間操，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)活動(dòng)時(shí)間。希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，從現(xiàn)在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，自覺(jué)參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)!
我是初一五班的周子云，今天我演講的主題是：讓陽(yáng)光撒進(jìn)心底!
任何人在這個(gè)世界上，都不可能是一帆風(fēng)順。我們的成長(zhǎng)歷程中，也少不了會(huì)碰到困難和挫折。面對(duì)不期而遇的艱難困苦，有的人會(huì)感到心煩意亂，憂慮失望。但是我想，人不就是在順逆起伏中慢慢成長(zhǎng)的嗎?當(dāng)面對(duì)不如意之事，我們只有換一種心態(tài)去對(duì)待，才能更好地收獲知識(shí)、理解生活、完善自己。
比如有一次我和爸爸媽媽一起去門(mén)頭溝騎行，回來(lái)的路上突然烏云密布，電閃雷鳴“要下雨了”話音沒(méi)落雨就緊跟著下來(lái)了，我們?cè)谟昀锟癖?，找躲雨的地方，終于躲進(jìn)了一路邊的小亭子里。媽媽說(shuō)，哎呀，這么晚這么累還碰上這么大雨，怎么回家啊!而我站在亭檐下，反而覺(jué)得很高興，饒有興致地看著這美麗的雨景。雖然這突如其來(lái)的大雨把我淋得透濕，但它解了盛夏的炎熱，還給我們的騎行帶來(lái)了別樣的體驗(yàn)。所以在生活中，我們要有陽(yáng)光般的心態(tài)，這種心態(tài)就是一種積極，知足，感恩，達(dá)觀的心智模式。它會(huì)讓你開(kāi)心，催你前進(jìn)，讓你忘掉勞累和憂慮。
“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。”每一個(gè)人都渴望擁有燦爛的人生，但真正能夠活得精彩無(wú)限，有滋有味兒的，都是那些始終以積極的方式，回應(yīng)生活的人。那么，如何塑造一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)呢?多給自己積極的暗示，強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，要記?。鹤约河泻芏鄡?yōu)點(diǎn)是他人不具備的。相信自己，相信自己一定會(huì)成功，這也是一種積極暗示，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的已經(jīng)很自信了。不過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己，所以，有些時(shí)候，他人的評(píng)價(jià)不一定都是正確的。之前我的數(shù)學(xué)成績(jī)不是很理想，很多人都說(shuō)女孩子不擅長(zhǎng)數(shù)理方面的知識(shí)，久而久之，我也這么覺(jué)得。可當(dāng)涉及到幾何的時(shí)候，我的數(shù)學(xué)成績(jī)卻進(jìn)步了很多，在分析試卷時(shí)我想：幾何也是數(shù)學(xué)的一部分，我不是不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，只是不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)中的一部分，那么如果我再努努力，不擅長(zhǎng)的那部分肯定也會(huì)變成擅長(zhǎng)。
如果我們每個(gè)人的心中永遠(yuǎn)有一顆明亮的太陽(yáng)，每個(gè)人都能擁有一顆陽(yáng)光般的心，都能用陽(yáng)光的心態(tài)看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽(yáng)光下，生命就能折射出燦爛的光輝!讓陽(yáng)光走進(jìn)每一個(gè)人，讓我們的心靈充滿更多的陽(yáng)光!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
在奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。北京奧運(yùn)會(huì)男子50米步槍決賽中，射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠?？梢哉f(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運(yùn)會(huì)，它在最后時(shí)刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要!
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。