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全國愛眼日的活動心得篇一
上午正在上英語課，爸爸來學校接我，說要帶我去濰坊檢查眼睛，因為最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫(yī)院的眼科門診，掛了專家號，來看病的人真多啊，走廊里排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1.0，然后就把病例交上等候專家檢查。等了大約一個小時，終于輪到我了，醫(yī)生是一位年紀比較大的，戴著一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的'癥狀，用小手電給我檢查了一下說：“輕微的結膜炎，沒事的，回家點一下眼藥就好了。”隨后給我開了托百士眼藥水。經過醫(yī)生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。
媽媽說：“以后不管看書還是寫作業(yè)一定要直起腰抬起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的?！蔽尹c點頭，心想：以后可一定要注意了，要愛護自己的眼睛。
全國愛眼日的活動心得篇二
它是心靈的窗戶，是光明的象征。它帶我們直觀人間的善惡與美丑，它帶我們領略世間的一切自然與美好。如若你問我，它是誰?我會毫不猶豫又自豪地回答，它就是我們的眼睛!
它不離不棄的追隨著我們，陪伴著我們。正因為有了它，我們才能收集到這世間最美麗的風景;正因為有了它，我們才能欣賞到這世間最名貴的藝術;正因為有了它，我們才能探索這世間最獨特的魅力;正是因為有了它，我們才能汲取這世間最經典的圖書和知識的寶藏。
想到這兒，我突然委屈又無奈地低下了頭。因為，我自己就是一個“小眼鏡”。小時候，由于不懂事，又不聽爸爸、媽媽和老師的教導，經常爬著看書、躺著看書，就連寫作業(yè)時，眼睛離書本的距離也有些太近。當然，還有近距離看電視和看手機。繁重的學習擠壓著我，琳瑯滿目的電子產品吸引著我，而我又不懂得珍惜和愛護它。如今，我后悔晚已。
你知道嗎?在我國，兒童、青少年的近視率已超過了50%，高中生的近視率已突破了80%，大學生的近視率更是高達90%以上了。多么可怕的數字啊!
所以，讓我們快快行動起來吧!從自己做起，從現在做起，好好保護我們心靈的窗戶。因為，只有保護好它，我們才能擁有幸福的明天，才會擁有更快樂的生活!
全國愛眼日的活動心得篇三
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。通過我，你就能夠望見五彩繽紛的秀麗世界，能夠閱讀豐富的書籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到秀麗的世界，觀賞秀麗的風景。但是，只要大家留意地呵護我，愛護我，我就能夠為大家更好的服務。
怎樣呵護我，愛護我呢？
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書，不能在走路時看書；不要在車上看書，不要躺在床上看書，而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進入或感染，必須要及時去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要勞逸結合，按時休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體，時間久了，要放眼望望遠處，活動活動身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會健健康康，為大家?guī)硪粋€秀麗的世界。
全國愛眼日的活動心得篇四
眼睛是心靈的窗戶，我們都要好好的愛護自己的眼睛。
昨天晚上，我睡覺前洗臉的時候，不小心把一根頭發(fā)弄進眼睛里去了，感覺很不舒服。爸爸就給我看了一下，發(fā)現頭發(fā)緊貼在眼珠上，我們怎么弄都弄不出來。后來爸爸就說：“先睡覺吧，明天早上再去眼科醫(yī)院看一下?！?BR> 所以今天一大早我就起了床。吃完早點，趁著還沒這么快開校門，我背好書包，就和爸爸一起去了眼科醫(yī)院看眼睛。到了醫(yī)院，我們先在一樓掛了個號，再上到三樓。三樓的醫(yī)生看了一下我的眼睛，說：“頭發(fā)還在里面，要用小鉗子鉗出來，再沖洗一下?！币勉Q子?我一聽到這句話，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里，眼睛不會弄瞎嗎?后來醫(yī)生帶我到治療室，用儀器照著眼睛。頭發(fā)鉗出來了，根本沒感覺，也不會痛，我心里的石頭也就落地了。鉗完頭發(fā)，醫(yī)生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。
從眼科醫(yī)院出來的時候，醫(yī)生就叮囑我說：小朋友的眼睛還沒完全發(fā)育，要特別的保護，平時不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。
全國愛眼日的活動心得篇五
由于過度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒過多久，近視的煩惱便一個又一個地向我撲來。
每到吃飯的時候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了，使得我什么都看不清了。而這時，我就不得不把眼鏡摘下來吃飯，可我的眼鏡度數比較高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤胡蘿卜，卻沒想到是盤紅辣椒，辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個問題，外出也是個問題?，F在疫情還沒有結束，大家必須得戴口罩。通氣一點的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著，結果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒有好到哪兒去。
特別是下雨天的時候，雖然下雨時，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會有雨點濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會兒就被“來勢洶洶”的雨點打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會讓我鬧個大笑話呢!
近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護眼睛的結果。所以，還希望同學們要多多注意保護眼睛，避免徒增煩惱。
全國愛眼日的活動心得篇六
眼睛是我們心靈的窗戶,大家一定要保護好它.可是小明同學是怎么做的呢?大家一起來看看吧!
一天早晨,小明上學時手里拿著一本西游記邊走邊看,愛不釋手.
放學了,小明回到家,看著一桌香噴的飯菜,迫不及待的大口吃起來,忽然,他想起來還沒看完的西游記,然后小明就邊吃飯邊看起了數.
該睡覺了,可是小明躺在床上,鉆進被窩里,還在看西游記.
不久以后,學校進行了視力檢查,醫(yī)生小明:“這個字母指向哪里?”小明搖搖頭，說：“我看不見。”醫(yī)生又一連問了好幾個字母，小明都看不見。檢查結果出來了，醫(yī)生對小明說：“你近視了，必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。
全國愛眼日的活動心得篇七
一、活動主題：
去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界。
二、活動背景：
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗?？呻S著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發(fā)率在全世界的排名。xx年6月6日是第xx個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“xx”。
三、活動目的：
1.使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
四、活動步驟：
1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由班主任組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界”為主題的班會活動，通過討論、辯論等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。
(2)利用眼保健操時間由值周教師對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到班級量化考核中。
3、活動反饋階段：
(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。
(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。
全國愛眼日的活動心得篇八
20xx年6月6日是第xx全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“xx”。在愛眼日到來之際，學生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學生及廣大市民的用眼健康，特制定本方案：
為進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內障導致的盲。
20xx年6月6日上午9點――11點
1、以講座的形式在中小學校進行宣傳。
2、印發(fā)宣傳單，詳細介紹預防近視的方法。
3、動用宣傳車進行宣傳。
4、由教師利用講課的形式進行宣傳中小學生如何保護眼睛的健康。
全國愛眼日的活動心得篇九
每年的六月六日的全國的愛眼日，今年6月6日，是第21個愛眼日，根據上級領導關于開展“6.6愛眼日”活動的通知，開展了一系列的宣傳活動，收到了良好的效果，現將具體的宣傳情況總結如下：
一、領導重視。
為確保此次活動的順利開展，達到預期效果，我院領導高度重視，精心安排，認真落實，從為人民辦實事、辦好事、全心全意為人民服務的高度認識開展此次活動的重大意義。成立了由院長王海萍任組長、副院長李有泉任副組長的宣傳領導小組，積極參加到此次愛眼日宣傳活動中。
二、開展豐富多彩、多種多樣的宣傳活動。
6月6日，我院在xx鎮(zhèn)街集市上，開展了愛眼日宣傳活動。組織6名醫(yī)護人員，在集市上進行宣傳，通過咨詢，張貼標語等方式方法進行宣傳，我院組織人員，在集鎮(zhèn)醒目墻體上，張貼10付宣傳標語。對近視的預防，各種眼病，及預防的注意事項進行重點宣傳。
6月6日，我院出動醫(yī)護人員6名，分別在xx鎮(zhèn)中學，明德小學進行了宣傳，采取大課堂講課，課間咨詢等形式，對近視的預防，各種眼病，及預防的注意事項進行重點宣傳，共宣傳800人次。
這次活動我院共出動面包車1輛，張貼宣傳畫標語10個，參加現場咨詢醫(yī)務人6人，宣傳期間接受前來咨詢的群眾約80多人，宣傳學生800人次，此次活動普及了愛眼日知識，收到了很好的宣傳效果。
總之，這次的宣傳活動在上級領導的帶領下、在社會各界的大力支持下，達到了預期的效果。我們要在今后的工作中堅持始終，常抓不懈地將愛眼日全民宣傳教育活動搞下去。
全國愛眼日的活動心得篇十
幼兒體檢后，我們發(fā)現幼兒中常有弱視、斜視或不愛護眼睛的問題出現，而成人后的各種視力問題也多由小時候的不良習慣所形成，因此，"保護眼睛"這一內容具有一定的教育價值。
6月6日愛眼日來臨之際，我們力求從幼兒的生活學習入手，通過活動讓幼兒在生活學習中能運用正確的用眼方法，養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣。既符合幼兒的現實需要，又有利于其長遠發(fā)展;既貼近幼兒生活，又有助于拓展幼兒的知識經驗。
1、進一步體會眼睛的重要，具有保護眼睛的意識。
2、懂得緩解眼睛疲勞的方法。
3、逐步養(yǎng)成健康的用眼行為。
幼兒知識經驗準備：
具備一定的保護眼睛的常識，每個幼兒一片黑色卡紙(眼罩)
教師知識經驗準備：
事先充分了解保護眼睛的知識;
愛眼的課件;
正確用眼的視頻。
在借鑒的時候要注意時間，自行修改。
全國愛眼日的活動心得篇十一
6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“_______”，為了廣大青少年的視力不受損害，__初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。
一、加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅，學校還利用校園網進行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護好青少年的視力。
全國愛眼日的活動心得篇十二
眼睛是心靈的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官。在“全國愛眼日”到來之際，通過給家長講課、學習的方式，將愛眼法的知識落實到每個家庭、每個孩子身上。通過兒歌、討論等形式，讓孩子了解近視是如何形成的，教育孩子注意用眼衛(wèi)生，帶領孩子一起學習眼保健操，引導孩子親身體驗眼睛的重要作用，懂得愛護眼睛。讓護眼從小做起，從現在做起。
1.知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強喜歡眼睛和保護眼睛的意識。
2.愿意做一個小宣傳員，我會大膽的宣傳喜歡眼睛的知識。
3.培養(yǎng)孩子良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1、眼睛真精神(談話活動)
2.我的眼睛看見(藝術活動)
3.如果我看不見(體驗活動)
4.我是一個小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
兒歌:保護眼睛
1.兒歌1:小眼睛，亮晶晶的，什么都能看清楚。好孩子，講衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛。
2.兒歌二:看書太近對眼睛不好，時間長了眼睛累。不要在床上看書，也不要在車里看畫報?？措娨曊骈_心。記住你坐的距離。這個洋娃娃有一雙好眼睛。
如何保護兒童的眼睛:
家長要注意從以下幾個方面保護孩子的眼睛。
1.注意讀書寫字的正確姿勢。
孩子讀書寫字的姿勢很重要，尤其是剛開學的孩子。他們必須養(yǎng)成一個好習慣。最好坐直。要寫的書或筆記本與孩子眼睛的最佳距離是33厘米。你不能靠得太近或在桌子上看書或寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2.在一定距離看電視。看電視節(jié)目是緩解神經、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的正當娛樂活動，如果看的時間過長，電視距離不合適，也會影響孩子的視力。尤其是玩電子游戲對孩子眼睛的傷害比看電視更大，家長一定要提高警惕。如果不想在看電視時損傷視力，人與電視的距離應該是電視屏幕大小的6~8倍，最好是看不清屏幕上細細的水平線。同時注意孩子的坐姿，眼睛和屏幕盡量保持水平，讓孩子坐在中間。應適當調節(jié)電視的亮度和對比度，使圖像清晰柔和，但不能太亮或太暗。室內最好開3瓦左右的小電燈，防止眼睛疲勞。
3.注意光線條件。當孩子們在閱讀或寫作時，他們應該注意室內的光線條件。最好讓光從左邊來。光線不能太強或太弱，以防止眩光。臺燈更好用。
4.正確選擇近視矯正眼鏡。對于患有近視的孩子，最好佩戴合適的矯正眼鏡。在青少年近視中，充分的散瞳驗光是治療的第一步。目的是解除睫狀肌的緊張，使眼睛的調節(jié)完全放松，從而測出準眼球軸的真實屈光度，即由遺傳因素決定的真性近視。如果沒有散瞳驗光，隨意選購眼鏡，直接配鏡，睫狀肌過度收縮帶來的調節(jié)緊張無法緩解。真假近視混在一起，第一個月必然會對眼睛造成直接傷害。久而久之，睫狀肌繼續(xù)過度收縮，逐漸拉長眼球軸，假性近視變成真性近視。所以散瞳驗光是一個非常重要的環(huán)節(jié)，一定不能忽視，驗光后的眼鏡是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口。為了讓孩子從小養(yǎng)成保護眼睛的好習慣，請讓我們行動起來！
全國愛眼日的活動心得篇十三
各區(qū)、市教育（體）局，高新區(qū)人才服務和教育體育發(fā)展局，各局屬學校，有關民辦學校：
自201年以，我市中小學校相繼開展“陽光亮眼計劃”，并結合本單位工作實際，進一步細化落實。根據每年的全市中小學生視力抽測數據顯示：三年，全市中小學生近視率逐步降低，但仍高于全國平均水平。為進一步普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年視力健康水平，按照《關于開展2017年全國“愛眼日”活動的通知》（x衛(wèi)辦醫(yī)函【2017】x號）要求，確定今年的“愛眼日”活動主題為“‘目’浴陽光，預防近視”，現將有關事項通知如下：
一、活動名稱。
二、活動目的。
通過啟動“‘目’浴陽光預防近視”校園護眼活動，面向廣大師生，進行青少年近視防控健康教育，普及健康用眼科學知識，端正讀寫姿勢，強化戶外陽光體育運動，糾正不良用眼習慣，做好學生視力保護工作。借助媒體，促進社會各界、學校、家長的.共同關注，攜手守護孩子眼健康，以明亮“視”界迎接美好未！
三、活動內容。
1．2017年6月6日1：0，開展“‘目’浴陽光預防近視”大型校園護眼活動啟動儀式，地點：市南區(qū)新世紀學校（市南區(qū)逍遙三路4號）。
2．開展醫(yī)療機構眼科專家進校園活動，進行愛眼護眼預防近視健康教育知識講座。
．開展“二十一天”矯姿活動，每學期的前二十一天，由班主任、任老師、衛(wèi)生教師指導學生正確執(zhí)筆，端正讀寫姿勢，培養(yǎng)學生良好的三姿（讀姿、寫姿、坐姿）習慣。
4開展豐富戶外活動、體育鍛煉，增加學生接受太陽光照時間，落實學校陽光體育運動，切實保證學生每日戶外活動不少于1小時。
開展教學衛(wèi)生定期監(jiān)測，教室人均面積、采光、玻地比、燈光、黑板、投影儀、桌椅等教學環(huán)境和設施應符合國家相應衛(wèi)生標準，每學期至少要根據學生身高發(fā)育情況調整一次桌椅高度，配套合格率要求達到100%。教師板書要字體大，字跡清，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體要適中。
6開展眼保健操和陽光亮眼操的普及，每日上、下午，定時組織學生做好眼保健操和陽光亮眼操，由班主任、衛(wèi)生老師巡視、指導，保證穴位準確、動作規(guī)范。
7．開展家?；ネ?，定時發(fā)放家長信，告知學生視力狀況及家庭中愛眼護眼預防近視科學防控知識，家長要督促孩子減少視屏時間，每天看電視、玩游戲、看手機等電子產品不應超過2個小時，越少越好。
8開展學生裸眼視力檢測，一年不少于4次，對于學生個體視力低下應建議及時到正規(guī)眼科醫(yī)療機構繼續(xù)開展角膜曲率、眼軸與電腦驗光檢測與眼疾排除，對癥進行矯治。
四、活動要求。
1高度重視，認真做好組織宣傳工作。各單位要高度重視，加強領導，圍繞“‘目’浴陽光預防近視”這一主題，認真組織好“愛眼日”的一系列活動，營造全社會共同關注中小學生視力狀況和青少年眼健康的良好氛圍。
2各區(qū)市教育(體)局要與轄區(qū)內衛(wèi)生計生行政部門密切聯系，組織好眼科專家進校園活動，指導學校做好宣傳講座，并對開展情況進行評價，留存好相應宣傳資料，挖掘亮點，總結經驗，加大宣傳和推廣，為我市學生視力改善工作全面提升獻計獻策。
xx市教育局。
2017年月1日。
全國愛眼日的活動心得篇十四
眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的'知識，大家進一步加強愛眼的意識，同時結合我系專業(yè)特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學習愛眼”等方面策劃此次活動。
面向全院師生
臨床醫(yī)學三系
臨床醫(yī)學三系社團聯合會
社會實踐與青年志愿者服務部
待定
一次愛眼知識講座
一刊愛眼知識海報
一組愛眼知識報欄
一本愛眼知識手冊
一頓營養(yǎng)健眼午餐
一張宿舍愛眼貼士
愛眼日“六個一”之——一次愛眼知識講座
一、活動目的
在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業(yè)根據專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調查，弄清楚同學們最想了解的關于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
二、活動內容
1、邀請同學前期準備
(1).社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調查工作，包括問卷的準備，發(fā)放以及收集整理等。
(2).整理好相關問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。
(3)演講同學進行前期準備
2、同學進行專題講座
三、預期效果
四、活動時間(附表)
五、經費預算
問卷調查：300×0.15=45元
愛眼日“六個一”之——一組愛眼知識宣傳欄
一、活動目的
眼睛是認識世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道，心靈的窗口，所以為了進一步加強大家愛眼、護眼的知識，我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛(wèi)生和眼疾病防治措施。
二、活動內容
1、宣傳欄的制作主要以噴繪的宣傳海報形式展出
2、查找資料，確定主題內容
3、聯系噴繪
4、進行張貼
三、報欄內容
1、20xx年第十四屆愛眼日活動主題、宣傳口號及愛眼日活動史
2、前言
3、眼衛(wèi)生現狀
4、用眼基本知識
5、臨床醫(yī)學三系專業(yè)介紹
6、成果展望
7、尾聲
四、預期效果
普及科學用眼知識，提高公眾的健康正確的用眼水平，預防眼疾，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈。
六、活動時間(附表)
經費預算
宣傳欄噴繪8×50元=400元
愛眼日“六個一”之——一本愛眼知識宣傳手冊
一、活動目的
20xx年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態(tài)。
二、活動內容
1、制作內容
2、設計版面
3、聯系印刷
4、校內發(fā)放(現場活動發(fā)放或以宿舍為單位)
三、手冊內容
1、臨床醫(yī)學三系簡介
2、愛眼貼士
1、愛眼護眼
2、簡單眼科檢查
3、眼矯正簡介
1、框架眼鏡
2、隱形眼鏡
3、準分子激光手術
為心靈拭塵，讓視野更開闊;與健康同行，讓生命更精彩!
四、活動時間(附表)
五、經費預算
彩色手冊1000×3元=3000元
黑白手冊1000×2元=20xx元
愛眼日“六個一”之——一張宿舍愛眼貼士
一、活動目的
愛眼，護眼，從身邊做起，從小事做起。為進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識，珍愛雙眼，生活學習更加美好，特組織此次活動，加強同學們的愛眼知識。
二、活動內容
收集宿舍內愛眼護眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內的宣傳工作
活動流程如下
6.1—6.2收集宿舍內的愛眼護眼的小常識
6.2—6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作
6.6發(fā)放小貼士，并做好當日的宣傳工作
三、活動時間(附表)
五、經費預算
小貼士1000×0.3=300元
愛眼日“六個一”之——一頓營養(yǎng)健眼午餐
一、 活動目的
鑒于六月六日全國愛眼日，我系同學與食堂協商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴，借此機會擴大我系眼視光專業(yè)的影響力，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學會更好的保護自己的眼睛。
全國愛眼日的活動心得篇十五
六月六日"是世界愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的"愛眼"、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：
一、領導重視。
學校領導對本次愛眼非常重視，深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
二、宣傳教育。
我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括：《近視眼的發(fā)病原因》、等，然后又進行有關愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展，學校為了保證學生眼保操質量，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學生身體健康。__年級還由同學做出手抄報。
為保障學生的身體做出更大的貢獻。
全國愛眼日的活動心得篇十六
xxx。
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，讓同學們更深入地了解眼睛對我們生活學習的重要性，加強對于近視眼危害的認識，提高同學們保護心靈之窗的意識，倡儀同學們從現在開始認真保護眼睛。
一、播放主題班會ppt圖片——看圖說話，（5位同學）讓同學們感受眼睛所帶來的豐富信息。
二、由我國近視眼統(tǒng)計數字（1位同學）引入本班同學近視眼的數據（由全班同學自己數）。
三、說說近視眼的危害。
a：給生活帶來的不便表現。（7位）。
b：深入說說近視眼對于我們將來的影響（2位）。
四、如何保護視力。
a：生活習慣方面（8位）。
b：維生素小對話（3位同學同時上臺）。
五、請孫老師總結。
全國愛眼日的活動心得篇十七
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
近幾年青少年近視率逐漸增長，青少年視力普遍較低，愛眼護眼已成為我們刻不容緩的事情。
宣傳護眼知識，提高護眼意識。
愛眼護眼。
賀州學院東區(qū)學生。
：賀州學院化學與生物工程系青年志愿者協會。
1、免費清洗眼鏡。
2、免費贈送護眼小手冊。
3、眼科醫(yī)生與同學現場護眼知識問答（若請不到醫(yī)生則由青協理事代替）。
4、蒙眼投小球。
前期工作：
1、秘書部起草一份，向系里申請本次活動，并短信通知和統(tǒng)計參加活動成員。
2、5月15日前外聯部與策劃部共同完成外聯，外聯部利用課余時間向市內各大眼鏡店拉外聯，為本次活動提供宣傳單，護眼小手冊及活動經費，并誠摯邀請人民醫(yī)院的眼科醫(yī)生參與本次活動。
3、5月25日宣傳部與文娛部開始設計宣傳海報，并與贊助商共同設計宣傳傳單和護眼知識小手冊，并于6月2日前印好。
4、5月29日秘書部開始收集有關保護眼睛預防近視方面的資料并打印好。
5、策劃部6月1日前列好所借物品和購買物品清單并交給組織部安排任務。
6、6月2日中午組織動員大會并進行護眼知識培訓。
7、6月3日開始在食堂門口擺出本次活動的宣傳海報。
8、活動前宣傳部負責接好相機以便在活動中撲捉精彩鏡頭用于后期宣傳。
9、6月3日之前必須要把活動所需的物品接好買好。
活動當天流程：
1、6月5日8：00全體理事與廣告下集中，秘書部點名并說明注意事項。
2、9：00活動開始。
3、18：00活動借宿，清理場地并收拾東西。
活動后期流程：
1、活動借宿后所有理事寫一份。
2、外聯部歸還所借物品。
3、秘書部列好一份收支清單。
4、宣傳部設計后期宣傳海報。
5、組織部主持活動總結大會。
九、注意事項：
1、如果下大雨活動無法如期舉行則轉移場地或延期舉行。
2、活動期間各理事時要注意人身和財產安全。
3、活動中所有理事需注意時間觀念，準時到場。若有特殊情況不能及時參加的，需提前向秘書部請假。
4、活動中各理事一定要注意自己的志愿者形象，要認真、熱情、耐心地接待每一位同學。
5、對培訓的內容各理事一定要認真對待。
全國愛眼日的活動心得篇十八
20xx年“6月6日”是第27個全國“愛眼日”，人們也常說，眼晴是心靈的窗口，可現實的狀況不容樂觀，為此，我們在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：
近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學生的學習，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先利用學校廣播進行宣傳，內容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》等，然后又召開了“愛護眼睛，保護視力”為主題的班會。學校為了保證學生眼操質量，組織少先大隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。由于措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學生身體健康。
學校領導對本次愛眼非常重視，特別成立了以孫俊兵校長為組長的領導小組，就學生近視眼患病情況與家長交流，并向他們講解了愛眼有關知識，要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛(wèi)生，上課按照教學衛(wèi)生去做，班主任定期給學生調整座位。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制。
以上是我?！?.6”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動紀實，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。
全國愛眼日的活動心得篇十九
愛眼日“六個一”之――一張宿舍愛眼貼士。
愛眼，護眼，從身邊做起，從小事做起。為進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識，珍愛雙眼，生活學習更加美好，特組織此次活動，加強同學們的愛眼知識。
收集宿舍內愛眼護眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內的宣傳工作。
活動流程如下。
6.1―6.2收集宿舍內的愛眼護眼的小常識。
6.2―6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作。
6.4―6.5深入各宿舍，為同學介紹用眼的注意事項，并提醒他們多吃對眼有益的食物等。
6.6發(fā)放小貼士，并做好當日的宣傳工作。
小貼士1000×0.3=300元
全國愛眼日的活動心得篇一
上午正在上英語課，爸爸來學校接我，說要帶我去濰坊檢查眼睛，因為最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫(yī)院的眼科門診，掛了專家號，來看病的人真多啊，走廊里排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1.0，然后就把病例交上等候專家檢查。等了大約一個小時，終于輪到我了，醫(yī)生是一位年紀比較大的，戴著一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的'癥狀，用小手電給我檢查了一下說：“輕微的結膜炎，沒事的，回家點一下眼藥就好了。”隨后給我開了托百士眼藥水。經過醫(yī)生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。
媽媽說：“以后不管看書還是寫作業(yè)一定要直起腰抬起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的?！蔽尹c點頭，心想：以后可一定要注意了，要愛護自己的眼睛。
全國愛眼日的活動心得篇二
它是心靈的窗戶，是光明的象征。它帶我們直觀人間的善惡與美丑，它帶我們領略世間的一切自然與美好。如若你問我，它是誰?我會毫不猶豫又自豪地回答，它就是我們的眼睛!
它不離不棄的追隨著我們，陪伴著我們。正因為有了它，我們才能收集到這世間最美麗的風景;正因為有了它，我們才能欣賞到這世間最名貴的藝術;正因為有了它，我們才能探索這世間最獨特的魅力;正是因為有了它，我們才能汲取這世間最經典的圖書和知識的寶藏。
想到這兒，我突然委屈又無奈地低下了頭。因為，我自己就是一個“小眼鏡”。小時候，由于不懂事，又不聽爸爸、媽媽和老師的教導，經常爬著看書、躺著看書，就連寫作業(yè)時，眼睛離書本的距離也有些太近。當然，還有近距離看電視和看手機。繁重的學習擠壓著我，琳瑯滿目的電子產品吸引著我，而我又不懂得珍惜和愛護它。如今，我后悔晚已。
你知道嗎?在我國，兒童、青少年的近視率已超過了50%，高中生的近視率已突破了80%，大學生的近視率更是高達90%以上了。多么可怕的數字啊!
所以，讓我們快快行動起來吧!從自己做起，從現在做起，好好保護我們心靈的窗戶。因為，只有保護好它，我們才能擁有幸福的明天，才會擁有更快樂的生活!
全國愛眼日的活動心得篇三
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。通過我，你就能夠望見五彩繽紛的秀麗世界，能夠閱讀豐富的書籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到秀麗的世界，觀賞秀麗的風景。但是，只要大家留意地呵護我，愛護我，我就能夠為大家更好的服務。
怎樣呵護我，愛護我呢？
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書，不能在走路時看書；不要在車上看書，不要躺在床上看書，而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進入或感染，必須要及時去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要勞逸結合，按時休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體，時間久了，要放眼望望遠處，活動活動身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會健健康康，為大家?guī)硪粋€秀麗的世界。
全國愛眼日的活動心得篇四
眼睛是心靈的窗戶，我們都要好好的愛護自己的眼睛。
昨天晚上，我睡覺前洗臉的時候，不小心把一根頭發(fā)弄進眼睛里去了，感覺很不舒服。爸爸就給我看了一下，發(fā)現頭發(fā)緊貼在眼珠上，我們怎么弄都弄不出來。后來爸爸就說：“先睡覺吧，明天早上再去眼科醫(yī)院看一下?！?BR> 所以今天一大早我就起了床。吃完早點，趁著還沒這么快開校門，我背好書包，就和爸爸一起去了眼科醫(yī)院看眼睛。到了醫(yī)院，我們先在一樓掛了個號，再上到三樓。三樓的醫(yī)生看了一下我的眼睛，說：“頭發(fā)還在里面，要用小鉗子鉗出來，再沖洗一下?！币勉Q子?我一聽到這句話，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里，眼睛不會弄瞎嗎?后來醫(yī)生帶我到治療室，用儀器照著眼睛。頭發(fā)鉗出來了，根本沒感覺，也不會痛，我心里的石頭也就落地了。鉗完頭發(fā)，醫(yī)生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。
從眼科醫(yī)院出來的時候，醫(yī)生就叮囑我說：小朋友的眼睛還沒完全發(fā)育，要特別的保護，平時不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。
全國愛眼日的活動心得篇五
由于過度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒過多久，近視的煩惱便一個又一個地向我撲來。
每到吃飯的時候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的`了，使得我什么都看不清了。而這時，我就不得不把眼鏡摘下來吃飯，可我的眼鏡度數比較高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤胡蘿卜，卻沒想到是盤紅辣椒，辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個問題，外出也是個問題?，F在疫情還沒有結束，大家必須得戴口罩。通氣一點的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著，結果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒有好到哪兒去。
特別是下雨天的時候，雖然下雨時，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會有雨點濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會兒就被“來勢洶洶”的雨點打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會讓我鬧個大笑話呢!
近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護眼睛的結果。所以，還希望同學們要多多注意保護眼睛，避免徒增煩惱。
全國愛眼日的活動心得篇六
眼睛是我們心靈的窗戶,大家一定要保護好它.可是小明同學是怎么做的呢?大家一起來看看吧!
一天早晨,小明上學時手里拿著一本西游記邊走邊看,愛不釋手.
放學了,小明回到家,看著一桌香噴的飯菜,迫不及待的大口吃起來,忽然,他想起來還沒看完的西游記,然后小明就邊吃飯邊看起了數.
該睡覺了,可是小明躺在床上,鉆進被窩里,還在看西游記.
不久以后,學校進行了視力檢查,醫(yī)生小明:“這個字母指向哪里?”小明搖搖頭，說：“我看不見。”醫(yī)生又一連問了好幾個字母，小明都看不見。檢查結果出來了，醫(yī)生對小明說：“你近視了，必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。
全國愛眼日的活動心得篇七
一、活動主題：
去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界。
二、活動背景：
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗?？呻S著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發(fā)率在全世界的排名。xx年6月6日是第xx個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“xx”。
三、活動目的：
1.使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
四、活動步驟：
1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由班主任組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界”為主題的班會活動，通過討論、辯論等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。
(2)利用眼保健操時間由值周教師對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到班級量化考核中。
3、活動反饋階段：
(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。
(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。
全國愛眼日的活動心得篇八
20xx年6月6日是第xx全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“xx”。在愛眼日到來之際，學生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學生及廣大市民的用眼健康，特制定本方案：
為進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內障導致的盲。
20xx年6月6日上午9點――11點
1、以講座的形式在中小學校進行宣傳。
2、印發(fā)宣傳單，詳細介紹預防近視的方法。
3、動用宣傳車進行宣傳。
4、由教師利用講課的形式進行宣傳中小學生如何保護眼睛的健康。
全國愛眼日的活動心得篇九
每年的六月六日的全國的愛眼日，今年6月6日，是第21個愛眼日，根據上級領導關于開展“6.6愛眼日”活動的通知，開展了一系列的宣傳活動，收到了良好的效果，現將具體的宣傳情況總結如下：
一、領導重視。
為確保此次活動的順利開展，達到預期效果，我院領導高度重視，精心安排，認真落實，從為人民辦實事、辦好事、全心全意為人民服務的高度認識開展此次活動的重大意義。成立了由院長王海萍任組長、副院長李有泉任副組長的宣傳領導小組，積極參加到此次愛眼日宣傳活動中。
二、開展豐富多彩、多種多樣的宣傳活動。
6月6日，我院在xx鎮(zhèn)街集市上，開展了愛眼日宣傳活動。組織6名醫(yī)護人員，在集市上進行宣傳，通過咨詢，張貼標語等方式方法進行宣傳，我院組織人員，在集鎮(zhèn)醒目墻體上，張貼10付宣傳標語。對近視的預防，各種眼病，及預防的注意事項進行重點宣傳。
6月6日，我院出動醫(yī)護人員6名，分別在xx鎮(zhèn)中學，明德小學進行了宣傳，采取大課堂講課，課間咨詢等形式，對近視的預防，各種眼病，及預防的注意事項進行重點宣傳，共宣傳800人次。
這次活動我院共出動面包車1輛，張貼宣傳畫標語10個，參加現場咨詢醫(yī)務人6人，宣傳期間接受前來咨詢的群眾約80多人，宣傳學生800人次，此次活動普及了愛眼日知識，收到了很好的宣傳效果。
總之，這次的宣傳活動在上級領導的帶領下、在社會各界的大力支持下，達到了預期的效果。我們要在今后的工作中堅持始終，常抓不懈地將愛眼日全民宣傳教育活動搞下去。
全國愛眼日的活動心得篇十
幼兒體檢后，我們發(fā)現幼兒中常有弱視、斜視或不愛護眼睛的問題出現，而成人后的各種視力問題也多由小時候的不良習慣所形成，因此，"保護眼睛"這一內容具有一定的教育價值。
6月6日愛眼日來臨之際，我們力求從幼兒的生活學習入手，通過活動讓幼兒在生活學習中能運用正確的用眼方法，養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣。既符合幼兒的現實需要，又有利于其長遠發(fā)展;既貼近幼兒生活，又有助于拓展幼兒的知識經驗。
1、進一步體會眼睛的重要，具有保護眼睛的意識。
2、懂得緩解眼睛疲勞的方法。
3、逐步養(yǎng)成健康的用眼行為。
幼兒知識經驗準備：
具備一定的保護眼睛的常識，每個幼兒一片黑色卡紙(眼罩)
教師知識經驗準備：
事先充分了解保護眼睛的知識;
愛眼的課件;
正確用眼的視頻。
在借鑒的時候要注意時間，自行修改。
全國愛眼日的活動心得篇十一
6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“_______”，為了廣大青少年的視力不受損害，__初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。
一、加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅，學校還利用校園網進行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護好青少年的視力。
全國愛眼日的活動心得篇十二
眼睛是心靈的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官。在“全國愛眼日”到來之際，通過給家長講課、學習的方式，將愛眼法的知識落實到每個家庭、每個孩子身上。通過兒歌、討論等形式，讓孩子了解近視是如何形成的，教育孩子注意用眼衛(wèi)生，帶領孩子一起學習眼保健操，引導孩子親身體驗眼睛的重要作用，懂得愛護眼睛。讓護眼從小做起，從現在做起。
1.知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強喜歡眼睛和保護眼睛的意識。
2.愿意做一個小宣傳員，我會大膽的宣傳喜歡眼睛的知識。
3.培養(yǎng)孩子良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1、眼睛真精神(談話活動)
2.我的眼睛看見(藝術活動)
3.如果我看不見(體驗活動)
4.我是一個小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
兒歌:保護眼睛
1.兒歌1:小眼睛，亮晶晶的，什么都能看清楚。好孩子，講衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛。
2.兒歌二:看書太近對眼睛不好，時間長了眼睛累。不要在床上看書，也不要在車里看畫報?？措娨曊骈_心。記住你坐的距離。這個洋娃娃有一雙好眼睛。
如何保護兒童的眼睛:
家長要注意從以下幾個方面保護孩子的眼睛。
1.注意讀書寫字的正確姿勢。
孩子讀書寫字的姿勢很重要，尤其是剛開學的孩子。他們必須養(yǎng)成一個好習慣。最好坐直。要寫的書或筆記本與孩子眼睛的最佳距離是33厘米。你不能靠得太近或在桌子上看書或寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2.在一定距離看電視。看電視節(jié)目是緩解神經、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的正當娛樂活動，如果看的時間過長，電視距離不合適，也會影響孩子的視力。尤其是玩電子游戲對孩子眼睛的傷害比看電視更大，家長一定要提高警惕。如果不想在看電視時損傷視力，人與電視的距離應該是電視屏幕大小的6~8倍，最好是看不清屏幕上細細的水平線。同時注意孩子的坐姿，眼睛和屏幕盡量保持水平，讓孩子坐在中間。應適當調節(jié)電視的亮度和對比度，使圖像清晰柔和，但不能太亮或太暗。室內最好開3瓦左右的小電燈，防止眼睛疲勞。
3.注意光線條件。當孩子們在閱讀或寫作時，他們應該注意室內的光線條件。最好讓光從左邊來。光線不能太強或太弱，以防止眩光。臺燈更好用。
4.正確選擇近視矯正眼鏡。對于患有近視的孩子，最好佩戴合適的矯正眼鏡。在青少年近視中，充分的散瞳驗光是治療的第一步。目的是解除睫狀肌的緊張，使眼睛的調節(jié)完全放松，從而測出準眼球軸的真實屈光度，即由遺傳因素決定的真性近視。如果沒有散瞳驗光，隨意選購眼鏡，直接配鏡，睫狀肌過度收縮帶來的調節(jié)緊張無法緩解。真假近視混在一起，第一個月必然會對眼睛造成直接傷害。久而久之，睫狀肌繼續(xù)過度收縮，逐漸拉長眼球軸，假性近視變成真性近視。所以散瞳驗光是一個非常重要的環(huán)節(jié)，一定不能忽視，驗光后的眼鏡是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口。為了讓孩子從小養(yǎng)成保護眼睛的好習慣，請讓我們行動起來！
全國愛眼日的活動心得篇十三
各區(qū)、市教育（體）局，高新區(qū)人才服務和教育體育發(fā)展局，各局屬學校，有關民辦學校：
自201年以，我市中小學校相繼開展“陽光亮眼計劃”，并結合本單位工作實際，進一步細化落實。根據每年的全市中小學生視力抽測數據顯示：三年，全市中小學生近視率逐步降低，但仍高于全國平均水平。為進一步普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年視力健康水平，按照《關于開展2017年全國“愛眼日”活動的通知》（x衛(wèi)辦醫(yī)函【2017】x號）要求，確定今年的“愛眼日”活動主題為“‘目’浴陽光，預防近視”，現將有關事項通知如下：
一、活動名稱。
二、活動目的。
通過啟動“‘目’浴陽光預防近視”校園護眼活動，面向廣大師生，進行青少年近視防控健康教育，普及健康用眼科學知識，端正讀寫姿勢，強化戶外陽光體育運動，糾正不良用眼習慣，做好學生視力保護工作。借助媒體，促進社會各界、學校、家長的.共同關注，攜手守護孩子眼健康，以明亮“視”界迎接美好未！
三、活動內容。
1．2017年6月6日1：0，開展“‘目’浴陽光預防近視”大型校園護眼活動啟動儀式，地點：市南區(qū)新世紀學校（市南區(qū)逍遙三路4號）。
2．開展醫(yī)療機構眼科專家進校園活動，進行愛眼護眼預防近視健康教育知識講座。
．開展“二十一天”矯姿活動，每學期的前二十一天，由班主任、任老師、衛(wèi)生教師指導學生正確執(zhí)筆，端正讀寫姿勢，培養(yǎng)學生良好的三姿（讀姿、寫姿、坐姿）習慣。
4開展豐富戶外活動、體育鍛煉，增加學生接受太陽光照時間，落實學校陽光體育運動，切實保證學生每日戶外活動不少于1小時。
開展教學衛(wèi)生定期監(jiān)測，教室人均面積、采光、玻地比、燈光、黑板、投影儀、桌椅等教學環(huán)境和設施應符合國家相應衛(wèi)生標準，每學期至少要根據學生身高發(fā)育情況調整一次桌椅高度，配套合格率要求達到100%。教師板書要字體大，字跡清，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體要適中。
6開展眼保健操和陽光亮眼操的普及，每日上、下午，定時組織學生做好眼保健操和陽光亮眼操，由班主任、衛(wèi)生老師巡視、指導，保證穴位準確、動作規(guī)范。
7．開展家?；ネ?，定時發(fā)放家長信，告知學生視力狀況及家庭中愛眼護眼預防近視科學防控知識，家長要督促孩子減少視屏時間，每天看電視、玩游戲、看手機等電子產品不應超過2個小時，越少越好。
8開展學生裸眼視力檢測，一年不少于4次，對于學生個體視力低下應建議及時到正規(guī)眼科醫(yī)療機構繼續(xù)開展角膜曲率、眼軸與電腦驗光檢測與眼疾排除，對癥進行矯治。
四、活動要求。
1高度重視，認真做好組織宣傳工作。各單位要高度重視，加強領導，圍繞“‘目’浴陽光預防近視”這一主題，認真組織好“愛眼日”的一系列活動，營造全社會共同關注中小學生視力狀況和青少年眼健康的良好氛圍。
2各區(qū)市教育(體)局要與轄區(qū)內衛(wèi)生計生行政部門密切聯系，組織好眼科專家進校園活動，指導學校做好宣傳講座，并對開展情況進行評價，留存好相應宣傳資料，挖掘亮點，總結經驗，加大宣傳和推廣，為我市學生視力改善工作全面提升獻計獻策。
xx市教育局。
2017年月1日。
全國愛眼日的活動心得篇十四
眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的'知識，大家進一步加強愛眼的意識，同時結合我系專業(yè)特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學習愛眼”等方面策劃此次活動。
面向全院師生
臨床醫(yī)學三系
臨床醫(yī)學三系社團聯合會
社會實踐與青年志愿者服務部
待定
一次愛眼知識講座
一刊愛眼知識海報
一組愛眼知識報欄
一本愛眼知識手冊
一頓營養(yǎng)健眼午餐
一張宿舍愛眼貼士
愛眼日“六個一”之——一次愛眼知識講座
一、活動目的
在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業(yè)根據專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調查，弄清楚同學們最想了解的關于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
二、活動內容
1、邀請同學前期準備
(1).社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調查工作，包括問卷的準備，發(fā)放以及收集整理等。
(2).整理好相關問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。
(3)演講同學進行前期準備
2、同學進行專題講座
三、預期效果
四、活動時間(附表)
五、經費預算
問卷調查：300×0.15=45元
愛眼日“六個一”之——一組愛眼知識宣傳欄
一、活動目的
眼睛是認識世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道，心靈的窗口，所以為了進一步加強大家愛眼、護眼的知識，我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛(wèi)生和眼疾病防治措施。
二、活動內容
1、宣傳欄的制作主要以噴繪的宣傳海報形式展出
2、查找資料，確定主題內容
3、聯系噴繪
4、進行張貼
三、報欄內容
1、20xx年第十四屆愛眼日活動主題、宣傳口號及愛眼日活動史
2、前言
3、眼衛(wèi)生現狀
4、用眼基本知識
5、臨床醫(yī)學三系專業(yè)介紹
6、成果展望
7、尾聲
四、預期效果
普及科學用眼知識，提高公眾的健康正確的用眼水平，預防眼疾，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈。
六、活動時間(附表)
經費預算
宣傳欄噴繪8×50元=400元
愛眼日“六個一”之——一本愛眼知識宣傳手冊
一、活動目的
20xx年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態(tài)。
二、活動內容
1、制作內容
2、設計版面
3、聯系印刷
4、校內發(fā)放(現場活動發(fā)放或以宿舍為單位)
三、手冊內容
1、臨床醫(yī)學三系簡介
2、愛眼貼士
1、愛眼護眼
2、簡單眼科檢查
3、眼矯正簡介
1、框架眼鏡
2、隱形眼鏡
3、準分子激光手術
為心靈拭塵，讓視野更開闊;與健康同行，讓生命更精彩!
四、活動時間(附表)
五、經費預算
彩色手冊1000×3元=3000元
黑白手冊1000×2元=20xx元
愛眼日“六個一”之——一張宿舍愛眼貼士
一、活動目的
愛眼，護眼，從身邊做起，從小事做起。為進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識，珍愛雙眼，生活學習更加美好，特組織此次活動，加強同學們的愛眼知識。
二、活動內容
收集宿舍內愛眼護眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內的宣傳工作
活動流程如下
6.1—6.2收集宿舍內的愛眼護眼的小常識
6.2—6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作
6.6發(fā)放小貼士，并做好當日的宣傳工作
三、活動時間(附表)
五、經費預算
小貼士1000×0.3=300元
愛眼日“六個一”之——一頓營養(yǎng)健眼午餐
一、 活動目的
鑒于六月六日全國愛眼日，我系同學與食堂協商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴，借此機會擴大我系眼視光專業(yè)的影響力，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學會更好的保護自己的眼睛。
全國愛眼日的活動心得篇十五
六月六日"是世界愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的"愛眼"、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：
一、領導重視。
學校領導對本次愛眼非常重視，深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
二、宣傳教育。
我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括：《近視眼的發(fā)病原因》、等，然后又進行有關愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展，學校為了保證學生眼保操質量，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學生身體健康。__年級還由同學做出手抄報。
為保障學生的身體做出更大的貢獻。
全國愛眼日的活動心得篇十六
xxx。
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，讓同學們更深入地了解眼睛對我們生活學習的重要性，加強對于近視眼危害的認識，提高同學們保護心靈之窗的意識，倡儀同學們從現在開始認真保護眼睛。
一、播放主題班會ppt圖片——看圖說話，（5位同學）讓同學們感受眼睛所帶來的豐富信息。
二、由我國近視眼統(tǒng)計數字（1位同學）引入本班同學近視眼的數據（由全班同學自己數）。
三、說說近視眼的危害。
a：給生活帶來的不便表現。（7位）。
b：深入說說近視眼對于我們將來的影響（2位）。
四、如何保護視力。
a：生活習慣方面（8位）。
b：維生素小對話（3位同學同時上臺）。
五、請孫老師總結。
全國愛眼日的活動心得篇十七
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
近幾年青少年近視率逐漸增長，青少年視力普遍較低，愛眼護眼已成為我們刻不容緩的事情。
宣傳護眼知識，提高護眼意識。
愛眼護眼。
賀州學院東區(qū)學生。
：賀州學院化學與生物工程系青年志愿者協會。
1、免費清洗眼鏡。
2、免費贈送護眼小手冊。
3、眼科醫(yī)生與同學現場護眼知識問答（若請不到醫(yī)生則由青協理事代替）。
4、蒙眼投小球。
前期工作：
1、秘書部起草一份，向系里申請本次活動，并短信通知和統(tǒng)計參加活動成員。
2、5月15日前外聯部與策劃部共同完成外聯，外聯部利用課余時間向市內各大眼鏡店拉外聯，為本次活動提供宣傳單，護眼小手冊及活動經費，并誠摯邀請人民醫(yī)院的眼科醫(yī)生參與本次活動。
3、5月25日宣傳部與文娛部開始設計宣傳海報，并與贊助商共同設計宣傳傳單和護眼知識小手冊，并于6月2日前印好。
4、5月29日秘書部開始收集有關保護眼睛預防近視方面的資料并打印好。
5、策劃部6月1日前列好所借物品和購買物品清單并交給組織部安排任務。
6、6月2日中午組織動員大會并進行護眼知識培訓。
7、6月3日開始在食堂門口擺出本次活動的宣傳海報。
8、活動前宣傳部負責接好相機以便在活動中撲捉精彩鏡頭用于后期宣傳。
9、6月3日之前必須要把活動所需的物品接好買好。
活動當天流程：
1、6月5日8：00全體理事與廣告下集中，秘書部點名并說明注意事項。
2、9：00活動開始。
3、18：00活動借宿，清理場地并收拾東西。
活動后期流程：
1、活動借宿后所有理事寫一份。
2、外聯部歸還所借物品。
3、秘書部列好一份收支清單。
4、宣傳部設計后期宣傳海報。
5、組織部主持活動總結大會。
九、注意事項：
1、如果下大雨活動無法如期舉行則轉移場地或延期舉行。
2、活動期間各理事時要注意人身和財產安全。
3、活動中所有理事需注意時間觀念，準時到場。若有特殊情況不能及時參加的，需提前向秘書部請假。
4、活動中各理事一定要注意自己的志愿者形象，要認真、熱情、耐心地接待每一位同學。
5、對培訓的內容各理事一定要認真對待。
全國愛眼日的活動心得篇十八
20xx年“6月6日”是第27個全國“愛眼日”，人們也常說，眼晴是心靈的窗口，可現實的狀況不容樂觀，為此，我們在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：
近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學生的學習，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先利用學校廣播進行宣傳，內容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》等，然后又召開了“愛護眼睛，保護視力”為主題的班會。學校為了保證學生眼操質量，組織少先大隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。由于措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學生身體健康。
學校領導對本次愛眼非常重視，特別成立了以孫俊兵校長為組長的領導小組，就學生近視眼患病情況與家長交流，并向他們講解了愛眼有關知識，要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛(wèi)生，上課按照教學衛(wèi)生去做，班主任定期給學生調整座位。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制。
以上是我?！?.6”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動紀實，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。
全國愛眼日的活動心得篇十九
愛眼日“六個一”之――一張宿舍愛眼貼士。
愛眼，護眼，從身邊做起，從小事做起。為進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識，珍愛雙眼，生活學習更加美好，特組織此次活動，加強同學們的愛眼知識。
收集宿舍內愛眼護眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內的宣傳工作。
活動流程如下。
6.1―6.2收集宿舍內的愛眼護眼的小常識。
6.2―6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作。
6.4―6.5深入各宿舍，為同學介紹用眼的注意事項，并提醒他們多吃對眼有益的食物等。
6.6發(fā)放小貼士，并做好當日的宣傳工作。
小貼士1000×0.3=300元