教案是教學(xué)的橋梁，它能夠保證教學(xué)的系統(tǒng)性、連貫性和科學(xué)性，使教學(xué)過(guò)程更加有條不紊。教案應(yīng)該包括教學(xué)目標(biāo)的具體描述和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)定。在教案參考部分，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些教材配套的教案范文，供大家學(xué)習(xí)借鑒。
小滿節(jié)氣教案篇一
1.觀看視頻，對(duì)小滿節(jié)氣中祭蠶活動(dòng)感興趣。
2.了解小滿節(jié)氣中“祈蠶節(jié)”的意義。
3.學(xué)會(huì)和面，并能用面粉制作蠶繭，體現(xiàn)“祭蠶”活動(dòng)的意義和形式，活動(dòng)中能夠表達(dá)自己的想法。
家長(zhǎng)指導(dǎo)建議。
1.家長(zhǎng)在條件、時(shí)間允許的情況下，可以和幼兒一同體驗(yàn)“繅絲”的過(guò)程，盡可能滿足幼兒好奇心，鼓勵(lì)幼兒大膽探究和思考。
2.家長(zhǎng)結(jié)合視頻，和幼兒一同探討“蠶”對(duì)我們的`生活所帶來(lái)的幫助。
3.與孩子們一起完成“祭蠶”活動(dòng)，幫助幼兒了解“祭蠶”活動(dòng)的意義。
小滿節(jié)氣教案篇二
(二)觀察蠶寶寶，了解它的主要外形特征和生長(zhǎng)變化過(guò)程;。
(三)認(rèn)識(shí)小滿這個(gè)節(jié)氣的代表民俗活動(dòng);。
(四)了解小滿。
(一)誦讀農(nóng)諺及童謠。
二候靡草死(小滿節(jié)氣各地已步入夏天，日照陽(yáng)氣充足，所以靡草因失去陰氣會(huì)死去);。
三候麥秋至(小滿時(shí)值夏季，但對(duì)麥子而言已經(jīng)到了成熟的秋天)。在上海，小滿期間，一般降雨多、雨量大，往往也是江河湖滿，如果這個(gè)階段雨水偏少，意味著到了黃梅時(shí)節(jié)。
這時(shí)，不同地區(qū)有諸多農(nóng)諺，給小滿賦予了豐富的寓意。今天讓我們一起來(lái)看看這些簡(jiǎn)單且朗朗上口的農(nóng)諺，如“小滿暖洋洋，鋤麥種雜糧”“小滿前后，種瓜種豆”“大麥不過(guò)小滿，小麥不過(guò)芒種”等，小朋友們跟著老師來(lái)誦讀兩遍。接著讓我們帶領(lǐng)學(xué)唱童謠《小滿》：小滿太陽(yáng)暖烘烘，田里禾苗綠茸茸，一天躥長(zhǎng)一寸高，秋后糧倉(cāng)滿盈盈。
學(xué)完這些農(nóng)諺和童謠后，小朋友們記得細(xì)心觀察小滿時(shí)節(jié)周?chē)h(huán)境與天氣的變化，切實(shí)感受小滿的氣候特征。
(三)小滿傳統(tǒng)。
小滿有諸多習(xí)俗，如“祭車(chē)神”“祈蠶節(jié)”“食苦菜”“搶水”等。
1.祭車(chē)神：是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。舊時(shí)水車(chē)車(chē)水排灌為農(nóng)村大事，水車(chē)照例于小滿時(shí)節(jié)啟動(dòng)。傳說(shuō)，“車(chē)神”在小滿時(shí)節(jié)會(huì)變成白龍，村民們?cè)谒?chē)上放好魚(yú)肉、香燭等祭拜，祈愿一整年田間不旱，農(nóng)作物不缺水。但這種古老的祭祀活動(dòng)，不建議效仿。
2.祈蠶節(jié)：相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。因?yàn)轲B(yǎng)蠶難度大，氣溫、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕都會(huì)影響蠶的生存。人們養(yǎng)好蠶會(huì)做成各種各種的絲綢品，所以這個(gè)時(shí)節(jié)就會(huì)祈愿蠶有個(gè)好收成。
(二)觀察蠶寶寶。
今天老師請(qǐng)你們猜一個(gè)小動(dòng)物，我說(shuō)它的特點(diǎn)，請(qǐng)你們仔細(xì)聽(tīng)，看誰(shuí)先猜出來(lái)。一條小小蟲(chóng)，小的時(shí)侯穿黑衣裳，長(zhǎng)大了漸漸地?fù)Q成白衣服。它喜歡自己做一間像燈籠樣的小屋，并且躲在這個(gè)小屋里。等它長(zhǎng)大后就變成另一種模樣從小屋里飛出來(lái)。(引導(dǎo)孩子用解釋猜謎的方式)。
3.食苦菜：春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)?？嗖耸侵袊?guó)人最早食用的野菜之一，醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來(lái)治療熱癥，古人還用它醒酒。小滿節(jié)氣是根據(jù)農(nóng)耕社會(huì)特點(diǎn)形成，過(guò)去民間有吃野菜、苦菜的習(xí)俗。有時(shí)還會(huì)用白面蒸一些麥糕、麥餅食用，意在提醒人們夏天多吃主食。
4.搶水：是舊時(shí)民間的農(nóng)事習(xí)俗，在舉行這種儀式時(shí)，確定好的日期的黎明時(shí)分燃起火把，在水車(chē)基上吃麥糕、麥餅、麥團(tuán)，群人以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車(chē)，數(shù)十輛一齊踏動(dòng)，把河水引灌人田，至河水干方止。小滿時(shí)節(jié)容易出現(xiàn)干旱天氣，對(duì)農(nóng)作物非常不利，舊時(shí)農(nóng)民就會(huì)用水車(chē)車(chē)水排灌，以緩解旱情。
(四)小滿的農(nóng)事。
小滿正是適宜水稻栽插的季節(jié)。夏旱嚴(yán)重與否和水稻栽插面積的多少，有直接的關(guān)系。而栽插的遲早，又與水稻單產(chǎn)的高低密切相關(guān)。為了抗御干旱，除了改進(jìn)耕作栽培措施和加快植樹(shù)造林外，特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作。但是，也要注意可能出現(xiàn)的連續(xù)陰雨天氣，對(duì)小春作物收曬的影響。南方夏收糧油作物產(chǎn)區(qū)要抓住晴好天氣，適時(shí)收曬成熟的小麥、油菜，避免不利天氣造成損失。
如果有機(jī)會(huì)的話，請(qǐng)爸爸媽媽帶著你們走進(jìn)田地拔草除害，觀察農(nóng)民伯伯澆灌農(nóng)田的技術(shù)，向他們學(xué)習(xí)本領(lǐng)，體會(huì)農(nóng)民伯伯的辛苦，學(xué)會(huì)珍惜糧食。
小滿節(jié)氣教案篇三
1.通過(guò)古詩(shī)欣賞，感受詩(shī)人所表達(dá)的意境，激發(fā)幼兒熱愛(ài)大自然的情感。
2.結(jié)合小滿節(jié)氣視頻，能說(shuō)出小滿的節(jié)氣特點(diǎn)和習(xí)俗。
3.能夠在了解小滿節(jié)氣的基礎(chǔ)上，用自己的方式表達(dá)對(duì)小滿的認(rèn)識(shí)。
附古詩(shī)：《五絕.小滿》。
唐歐陽(yáng)修。
夜鶯啼綠柳，皓月醒長(zhǎng)空。
最?lèi)?ài)壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。
1.家長(zhǎng)與幼兒觀看節(jié)氣視頻，幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)對(duì)節(jié)氣的認(rèn)識(shí)。
2.家長(zhǎng)結(jié)合古詩(shī)，為幼兒講一講詩(shī)人所描述的小滿。在理解的基礎(chǔ)上，搜集小滿節(jié)氣其他古詩(shī)進(jìn)行欣賞。
3.鼓勵(lì)幼兒通過(guò)繪畫(huà)、創(chuàng)編故事、古詩(shī)欣賞等多種方式，表達(dá)自己對(duì)小滿節(jié)氣的`理解。
那你們知道變成蠶繭之后，又發(fā)生了什么事嗎？我們一起在下面的視頻中找找答案吧！
小滿節(jié)氣教案篇四
1、觀看視頻，對(duì)小滿節(jié)氣中祭蠶活動(dòng)感興趣。
2、了解小滿節(jié)氣中“祈蠶節(jié)”的意義。
3、學(xué)會(huì)和面，并能用面粉制作蠶繭，體現(xiàn)“祭蠶”活動(dòng)的意義和形式，活動(dòng)中能夠表達(dá)自己的想法。
1、家長(zhǎng)在條件、時(shí)間允許的情況下，可以和幼兒一同體驗(yàn)“繅絲”的過(guò)程，盡可能滿足幼兒好奇心，鼓勵(lì)幼兒大膽探究和思考。
2、家長(zhǎng)結(jié)合視頻，和幼兒一同探討“蠶”對(duì)我們的生活所帶來(lái)的幫助。
3、與孩子們一起完成“祭蠶”活動(dòng)，幫助幼兒了解“祭蠶”活動(dòng)的意義。
小滿節(jié)氣教案篇五
1、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子們知道有關(guān)小滿的知識(shí)，如小滿的來(lái)歷，小滿的意義以及小滿的食俗等。
2、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
(ppt)課件。
(一)、了解小滿的由來(lái)(課件出示相關(guān)資料)。
小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。叫這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)，麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷田坎"：“小滿不滿，芒種不管”。把“滿用來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。
(二)、小滿節(jié)氣氣候特點(diǎn)。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿“反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來(lái)說(shuō)，如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強(qiáng)盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
小滿節(jié)氣教案篇六
1、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子們知道有關(guān)小滿的知識(shí)，如小滿的來(lái)歷，小滿的意義以及小滿的食俗等。
2、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
ppt課件。
（一）了解小滿的由來(lái)（課件出示相關(guān)資料）。
小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！盵1]這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷田坎”；“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。
（二）小滿節(jié)氣氣候特點(diǎn)。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來(lái)說(shuō)，如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強(qiáng)盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
長(zhǎng)江中下游：“小滿不下，黃梅偏少”、“小滿無(wú)雨，芒種無(wú)水”。
對(duì)于長(zhǎng)江中下游地區(qū)來(lái)說(shuō)，如果這個(gè)階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢(shì)力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時(shí)節(jié)，降水可能就會(huì)偏少。因此有民諺說(shuō)“小滿不下，黃梅偏少”；“小滿無(wú)雨，芒種無(wú)水”。
黃河中下游：“小滿不滿，麥有一險(xiǎn)”。
小滿節(jié)氣時(shí)，黃河中下游等地區(qū)還流傳著這樣的說(shuō)法：＂小滿不滿，麥有一險(xiǎn)＂。這＂一險(xiǎn)＂就是指小麥在此時(shí)剛剛進(jìn)入乳熟階段，非常容易遭受干熱風(fēng)的侵害，從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn)。防御干熱風(fēng)的方法很多，比如營(yíng)造防護(hù)林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效的措施。
江南地區(qū)：“小滿動(dòng)三車(chē)，忙得不知他”。
這里的三車(chē)指的是水車(chē)、油車(chē)和絲車(chē)。此時(shí)，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車(chē)翻水；收割下來(lái)的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ╟hong）打，做成清香四溢的菜籽油；田里的農(nóng)活自然不能耽誤。可家里的蠶寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開(kāi)始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動(dòng)絲車(chē)繅（sao一聲）絲?！肚寮武洝分杏涊d：“小滿乍來(lái)，蠶婦煮繭，治車(chē)繅絲，晝夜操作”?？梢?jiàn)，古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來(lái)。
此外，小滿節(jié)氣期間江南地區(qū)往往也是江河湖滿，如果不滿，必是遇上干旱少雨年。這方面的諺語(yǔ)很多，如安徽、江西、湖北3省有“小滿不滿，無(wú)水洗碗”的說(shuō)法；廣西、四川、貴州等地區(qū)有“小滿不滿，干斷田坎”的農(nóng)諺；四川省還有“小滿不下，犁耙高掛”之說(shuō)。這里的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是雨水多的意思。
（三）節(jié)氣習(xí)俗（祭車(chē)神和蠶）。
相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。我國(guó)農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以我國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。
蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”，很難養(yǎng)活。氣沮、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物。的寬怒和養(yǎng)蠶有個(gè)好的收成，因此人們?cè)谒脑路判Q時(shí)節(jié)舉行祈蠶節(jié)。
（四）飲食習(xí)俗。
春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)。苦菜是中國(guó)人最早食用的野菜之一?！吨軙?shū)》：小滿之日苦菜秀?！对?shī)經(jīng)》：采苦采苦，首陽(yáng)之下。據(jù)說(shuō)當(dāng)年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦菜。舊社會(huì)農(nóng)民每年春天青黃不接之時(shí)，要靠苦苦菜充饑?？嗫嗖耍瑤Э鄧L，雖逆口，勝空腸。當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征途中，曾以苦苦菜充饑，渡過(guò)了一個(gè)個(gè)難關(guān)，江西蘇區(qū)有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當(dāng)野菜又當(dāng)糧，紅軍吃了上戰(zhàn)場(chǎng)，英勇殺敵打勝仗?？嗫嗖吮蛔u(yù)為“紅軍菜”、“長(zhǎng)征菜”。
苦苦菜遍布全國(guó)，醫(yī)學(xué)上叫它敗醬草，寧夏人叫它“苦苦菜”，陜西人叫它“苦麻菜”，李時(shí)珍稱(chēng)它為“天香草”。中國(guó)著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發(fā)現(xiàn)了開(kāi)黃花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其葉片大，莖稈脆，苦中帶甜。與常見(jiàn)的開(kāi)藍(lán)色花朵的苦苦菜相比，有很多優(yōu)點(diǎn)。
苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類(lèi)、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能?！侗静菥V目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來(lái)治療熱癥，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食欲大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來(lái)酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開(kāi)水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮面，各具風(fēng)味。
小滿節(jié)氣臺(tái)灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚(yú)。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經(jīng)進(jìn)入盛產(chǎn)期。臺(tái)灣是有名的香蕉出產(chǎn)地，每年都有很多香蕉外銷(xiāo)到世界各地。
（五）小結(jié)。
師：同學(xué)們，關(guān)于小滿這個(gè)節(jié)氣的知識(shí)還有很多，比如如何預(yù)防災(zāi)害、如何從事農(nóng)耕啊等等，如果同學(xué)們有興趣的話，可以想辦法去多多了解它，你就會(huì)感覺(jué)到我們祖先的智慧，相信你們將來(lái)也會(huì)發(fā)現(xiàn)更多更美的東西留給后代。
小滿節(jié)氣教案篇七
麥吃三月雨，還得二月下。
棗芽發(fā)，種棉花。
三月清明榆不名.二月清明老了榆。(榆：指榆錢(qián))。
麥?zhǔn)瞻?、十、三月雨?BR> 三判無(wú)三卯，田間米不飽。
春雨來(lái)得早，糧食吃不了。
一年兩頭春，帶角貴似金。
春雨貴如油，有雨人不愁。
清明早，立夏遲，谷雨種棉正適時(shí)。
麥到芒種谷到秋，寒露以后刨紅薯。
清明前后，種瓜點(diǎn)豆。
小滿耩花(棉花)，十年九瞎。
四月芒種前熟麥，五月芒種麥不熟。
五月端午雨生蟲(chóng).六月六日雨滅災(zāi)。
有錢(qián)難買(mǎi)五月旱，六月連陰吃飽飯。
夜里下雨白天晴，打的糧食沒(méi)處盛。
交了六月節(jié)，龍王不得歇。
伏里豆兒，指不就兒。
頭伏羅卜二伏菜，三伏天里種蕎麥。
庚桃、伏桃收白花，秋桃好坐常秕拉(指棉花桃)。
伏雨歪，伏雨摳(讀k6u)，有了伏雨收愁。
立秋十八天同，寸草結(jié)籽粒。
七月十三，棗紅半邊。
七月十五棗紅腚，八月十五打個(gè)凈。
白露早，寒露遲，秋分種麥正適時(shí)。
立秋下雨，百日無(wú)霜。
二八月打雷，遍地招賊(蟲(chóng))。
小雪封地，大雪封河。
立冬不倒股，個(gè)如土里捂。(指小麥)。
稠谷稀麥惱煞人。
重茬谷，守著哭。
九成熟，十成收，十成熟，一成丟。
鋤頭扒得勤，棉花白如銀。
深耕加一寸，頂上一茬糞。
掃帚響，糞堆長(zhǎng)。
墻頭土，鼓三鼓。
小滿節(jié)氣教案篇八
小滿節(jié)氣的到預(yù)示著酷熱，潮濕的夏季天氣即將來(lái)臨。所以，在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中要做好“防燥熱防潮濕”的準(zhǔn)備，小滿養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些問(wèn)題、遵循哪些基本的原則呢?下面介紹一下中醫(yī)養(yǎng)生角度小滿養(yǎng)生三原則：
中醫(yī)認(rèn)為，夏為暑熱，夏季歸于五臟屬心，適宜清補(bǔ)。而心喜涼，宜食酸，比如可常吃些小麥制品，之外可適當(dāng)多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫(yī)注重天人合一，陰陽(yáng)互補(bǔ)，因此人們?cè)谙奶煲远喑孕┮孕院疀鑫端崾澄餅橐耍M量不吃辛辣溫燥之物。不過(guò)應(yīng)注意生食冷飲不宜過(guò)度，以免傷及人體內(nèi)的正氣而誘發(fā)疾病。
進(jìn)入夏季，天氣炎熱，人體消耗增大，一方面急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和津液，另一方面因暑、濕氣候的影響易導(dǎo)致脾胃正氣不足，胃腸功能紊亂。所以在飲食上應(yīng)以健脾養(yǎng)胃為原則，以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進(jìn)食欲、易消化的膳食為主，這樣才能達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。同時(shí)，少吃或不吃油膩厚味、油煎的食物，并且每餐進(jìn)食量不宜過(guò)大，應(yīng)以少量多餐為原則。如某些人已有疰夏、傷暑、暑濕、中暑等上文中所提到的癥狀出現(xiàn)，那么根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，注意針對(duì)性，辨證用膳，或補(bǔ)脾肺氣虛，或氣、陰雙補(bǔ)。
因人體在夏天津液消耗較多，所以夏天應(yīng)注意清熱生津止渴，并且因這一時(shí)期暑濕并重，所以應(yīng)在日常多注意清熱利濕、清暑化濕。中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)夏在五臟中歸于脾，也宜清補(bǔ)。按中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，過(guò)濕對(duì)脾不利，因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食甘涼或甘寒為宜。但應(yīng)注意，因味苦的食物具有能瀉能燥能堅(jiān)的功能，所以不宜多食。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，飲水多，導(dǎo)致濕氣易侵入人體。外濕入內(nèi)，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的運(yùn)化功能產(chǎn)生障礙，就會(huì)積水為患，引起食食欲不振等。因此，夏天要常吃利水滲濕的食物，這樣能夠健脾和胃，脾健則其升降運(yùn)化功能得以恢復(fù)，有利于行水利濕。
小滿節(jié)氣教案篇九
小滿(grainbuds)是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來(lái)說(shuō)，如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強(qiáng)盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
長(zhǎng)江中下游：“小滿不下，黃梅偏少”、“小滿無(wú)雨，芒種無(wú)水”
對(duì)于長(zhǎng)江中下游地區(qū)來(lái)說(shuō)，如果這個(gè)階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢(shì)力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時(shí)節(jié)，降水可能就會(huì)偏少。因此有民諺說(shuō)“小滿不下，黃梅偏少”;“小滿無(wú)雨，芒種無(wú)水”。
黃河中下游：“小滿不滿，麥有一險(xiǎn)”
小滿節(jié)氣時(shí)，黃河中下游等地區(qū)還流傳著這樣的說(shuō)法："小滿不滿，麥有一險(xiǎn)"。這"一險(xiǎn)"就是指小麥在此時(shí)剛剛進(jìn)入乳熟階段，非常容易遭受干熱風(fēng)的侵害，從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn)。防御干熱風(fēng)的方法很多，比如營(yíng)造防護(hù)林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效的措施。
江南地區(qū)：“小滿動(dòng)三車(chē)，忙得不知他”
這里的三車(chē)指的是水車(chē)、油車(chē)和絲車(chē)。此時(shí)，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車(chē)翻水;收割下來(lái)的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ?chong)打，做成清香四溢的菜籽油;田里的農(nóng)活自然不能耽誤。可家里的蠶寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開(kāi)始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動(dòng)絲車(chē)繅(sao一聲)絲?！肚寮武洝分杏涊d：“小滿乍來(lái)，蠶婦煮繭，治車(chē)繅絲，晝夜操作”?？梢?jiàn)，古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來(lái)。
“小滿三候”：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。
苦菜秀：《埤雅》以荼為苦菜。《毛詩(shī)》曰：“誰(shuí)謂荼苦?”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成?！薄稜栄拧吩唬骸安粯s而實(shí)者謂之秀，榮而不實(shí)者謂之英，”此苦菜宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成?！辈嚏摺对铝睢芬灾^苦荬菜。
原為小暑至，后《金史志》改麥秋至?！对铝睢罚骸胞溓镏粒谒脑?小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時(shí)，此于時(shí)雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。
從氣候特征來(lái)看，在小滿節(jié)氣到下一個(gè)芒種節(jié)氣期間，全國(guó)各地都是漸次進(jìn)入了夏季，南北溫差進(jìn)一步縮小，降水進(jìn)一步增多。
小滿節(jié)氣教案篇十
1、小滿時(shí)節(jié)來(lái)匆忙，立夏小滿正栽秧。二十四中一節(jié)氣，祝的農(nóng)家收滿倉(cāng)！
2、夏意已至，小滿初來(lái)，祝福送出，心愿花開(kāi)。祝福是最真的祝福，約期是永遠(yuǎn)的約期。小滿節(jié)氣，祝幸福圓滿，生活美滿！
3、小滿來(lái)臨，愿你老去“慢”一點(diǎn)，快樂(lè)“漫”多點(diǎn)，健康“滿”一點(diǎn)；生活“慢”一點(diǎn)，金山“漫”多點(diǎn)，幸福“滿”一點(diǎn)。小滿快樂(lè)！
4、小滿，小滿，祝你工作充滿活力，生活充滿甜蜜，家里充滿歡笑，家人充滿關(guān)心，朋友充滿情誼，身體充滿健康，愛(ài)情充滿浪漫，人生充滿成功，小滿愿你好運(yùn)滿天下！
5、小滿的陽(yáng)光照耀著你，小滿的空氣浸潤(rùn)著你，小滿的美景包圍著你，小滿的問(wèn)候圍繞著你，小滿的祝福感動(dòng)著你。小滿節(jié)氣里，世界上最幸福的人一定是你！
6、小滿節(jié)氣到了，祝你生活?！皾M”多，工作“滿”順利，日子樂(lè)“滿”天，身體“滿”健康。愿幸福滿懷、快樂(lè)開(kāi)懷。
7、小滿時(shí)節(jié)來(lái)到，養(yǎng)生知識(shí)送到。飲食清淡記牢，綠豆、薏仁、山藥，疏風(fēng)祛濕有療效；黃瓜、冬瓜最好，清瀉血熱效果妙，小滿時(shí)節(jié)，愿你身體健康樂(lè)逍遙！
8、小滿又來(lái)到，祝春風(fēng)滿面的你看著滿園春色的風(fēng)景，有著高朋滿座的友誼，每天都能稱(chēng)心滿意，在人生的道路上滿載而歸！
9、“小”小短信發(fā)一條，“滿”載情誼問(wèn)聲好，“節(jié)”日祝福滿又滿，“快”馬一鞭我當(dāng)先，“樂(lè)”歡天了笑開(kāi)顏。祝小滿節(jié)日快樂(lè)無(wú)憂、幸福永久。
10、又是一年小滿時(shí)，思念線兒手中牽，千里真情短信傳，祝福樣樣都小滿。小滿節(jié)氣?？鞓?lè)無(wú)邊、幸福無(wú)邊、開(kāi)心無(wú)限。
11、伴著立夏悄然離去的腳步，迎來(lái)小滿——夏季的第二個(gè)音符；氣溫逐漸升高，留意增減衣服；注意起居飲食，身體需要用心呵護(hù)；小滿溫馨提示送給您，幫助您好好把家人來(lái)照顧。
12、小滿節(jié)氣到，養(yǎng)生最重要，遮陽(yáng)皮膚好，飲食需清淡，瓜果蔬菜類(lèi)，多喝溫開(kāi)水，消暑綠豆湯，句句要記牢，小滿祝愿你，平安健康伴，幸福永美滿。
13、節(jié)氣小滿，祝福深深。話不在多，溫暖才是真。斯是人生，開(kāi)心要緊。工作別勞累，有事別較勁。事業(yè)步步高，不時(shí)加加薪。有空散散心，健健身，敘敘親。無(wú)煩惱之亂耳，無(wú)憂愁之勞神。鴨梨若太大，淡定是根本。祝福曰：小滿節(jié)開(kāi)心，其它都是浮云！
14、今天是小滿節(jié)氣，發(fā)條短信祝福你，愿小滿大吉大利，萬(wàn)事皆如心稱(chēng)意，千萬(wàn)要保重身體，快樂(lè)永遠(yuǎn)跟隨你。
15、小滿載滿心語(yǔ)，滿腔真心言語(yǔ)；不打迷亂啞語(yǔ)，勝卻甜言蜜語(yǔ)；許下幸福咒語(yǔ)，送你美好寄語(yǔ)；勿認(rèn)此為俗語(yǔ)，實(shí)表祝福話語(yǔ)，愿你生活煩惱不語(yǔ)，苦悶無(wú)語(yǔ)，小滿快樂(lè)！
16、小滿到，祝你：滿面春風(fēng)送春去，滿腔熱情迎夏季，滿面紅光身體健，滿心歡喜事業(yè)忙，心滿意足常開(kāi)心，稱(chēng)心滿意世無(wú)雙！
17、小滿節(jié)氣到，讓我把你的杯子裝滿，多喝水除熱氣；把你的腳盆裝滿，多燙腳除濕氣；把你的幸運(yùn)裝滿，多喜悅除晦氣。小滿快樂(lè)！
18、"小滿到，氣溫高，逢下雨，氣溫降，添衣服，要適當(dāng)，患感冒，人遭殃，多濕潮，皮膚癢，麻濕疹，易發(fā)期，飲食物，宜清淡，瓜果菜，滿桌上小滿節(jié)氣，祝健康快樂(lè)。"
19、太陽(yáng)大，天氣熱，生活熱情多歡樂(lè)；稻灌漿，麥抽穗，勤勞躬耕多收獲；小滿到，祝福來(lái)，愿你多收甜蜜果；祝小滿快樂(lè)！
20、小滿你我情誼滿，祝福牢記我心間，喝酒你要九分滿，莫忘清醒一點(diǎn)點(diǎn)；工作事業(yè)九分滿，莫忘休息一點(diǎn)點(diǎn)；祝你幸福滿心間，快樂(lè)天天多一點(diǎn)！
21、月圓靠天時(shí)，事圓靠地利，人圓靠人和。在這個(gè)積蓄待發(fā)的小滿節(jié)氣，我祈愿天時(shí)地利人和都隨你，愿你和家人都團(tuán)團(tuán)圓圓、圓圓滿滿、滿滿足足。
22、小滿節(jié)氣臨，祝福送進(jìn)門(mén)，一祝父母身心康健，二祝夫妻姻緣美滿，三祝兒女學(xué)業(yè)有成，再祝闔家幸福平安。
23、夏天的小滿已到來(lái)，只見(jiàn)一片麥田，麥穗尖尖，“剪”出好運(yùn)，麥桿挺挺，“聽(tīng)”來(lái)福祿，麥粒漸飽滿，“漫”出吉祥。小滿愿你好運(yùn)連連、好夢(mèng)甜甜！
24、小滿到來(lái)人心滿，麥粒漸滿笑開(kāi)顏。豐收有望糧滿倉(cāng)，家家戶戶快樂(lè)滿。準(zhǔn)備收割再播種，美好生活再眼前。小滿到了，祝你收獲滿滿，幸福滿滿！
25、不管你滿不滿意，今天都要愿你稱(chēng)心如意。把快樂(lè)盛滿口袋，把財(cái)運(yùn)裝滿腰包，讓笑容畫(huà)滿臉龐，讓悠閑豐滿日子。小滿一切圓滿，愿你幸福美滿！
26、博學(xué)多識(shí)經(jīng)綸滿，聰明伶俐智慧滿，人脈十足友情滿，愛(ài)情甜蜜祥和滿，生活溫馨幸福滿，小滿節(jié)氣送滿愿，美滿祝福手機(jī)傳。
27、小滿節(jié)氣到了，愿你，秒秒滿載而歸一帆風(fēng)順，分分滿腔熱忱豪氣沖天，時(shí)時(shí)滿面春風(fēng)得意洋洋，天天滿面笑容開(kāi)心快樂(lè)。祝一生遂心滿意。
28、小滿節(jié)氣，愿你氣色好，心情愉悅，笑容滿面。愿你事業(yè)好，大展宏圖，躊躇滿志。愿你財(cái)源好，招財(cái)進(jìn)寶，金玉滿堂。小滿節(jié)氣快樂(lè)。
29、“小滿”夏的第二個(gè)節(jié)氣，我在此要鄭重提醒你：天氣燥熱千萬(wàn)莫生氣，氣候變化時(shí)刻增減衣，水果旺季牢記手不離，總之千萬(wàn)不要傷身體。
30、小滿時(shí)節(jié)祝福忙，一祝工作能力強(qiáng)，天天好運(yùn)?！皾M”堂；二祝財(cái)源就是旺，財(cái)運(yùn)滾滾財(cái)“滿”園；三祝事事順利心舒暢，生活快樂(lè)總“滿”意！小滿節(jié)快樂(lè)！
31、小滿花兒多，名叫幸福花；小滿草兒肥，快樂(lè)常相隨；小滿好雨到，心情很滋潤(rùn)；小滿信息念，全是祝福言！小滿祝福連，歡喜長(zhǎng)相連。祝君小滿幸?？鞓?lè)。
32、滿腹經(jīng)綸，才氣你要隱藏點(diǎn)兒；幸福滿懷，人前你要低調(diào)點(diǎn)兒；健康滿身，神氣你得內(nèi)斂點(diǎn)兒。小滿節(jié)一到，準(zhǔn)你可以滿溢點(diǎn)兒，愿你從此更加美滿！
33、清風(fēng)微拂，送來(lái)涼爽，傳遞著問(wèn)候；暖暖陽(yáng)光，照亮前程，送上真祝福；小滿到，愿清風(fēng)拂去你的疲倦，夏雨澆去你的霉運(yùn)，陽(yáng)光給你送來(lái)好運(yùn)！祝小滿快樂(lè)！
34、我是小滿，節(jié)氣不響，問(wèn)候最真：祝你本節(jié)氣喝足水，吃好飯，養(yǎng)足精神；防好暑，納好涼，預(yù)防感冒；健好身，護(hù)好心，保持體力；常娛樂(lè)，舒心情，心氣和順。
35、一條短信，附上滿滿的祝福，在小滿節(jié)氣里，填滿你的心扉。讓你幸福滿滿的，快樂(lè)滿滿的，開(kāi)心滿滿的，健康滿滿的，笑容滿滿的！
36、快樂(lè)滿天地，好運(yùn)滿乾坤，小滿時(shí)節(jié)福運(yùn)滿，愿你的臉上充滿燦爛笑容，你的心中盈滿悠閑清風(fēng)，在豐豐滿滿的日子里，感受美滿的生活，擁有圓滿的幸福！
37、小滿節(jié)氣，豐收的季節(jié)就要到了；小滿節(jié)日，快樂(lè)開(kāi)心幸福生活不單調(diào)；小滿祝福，好運(yùn)降臨四路來(lái)財(cái)財(cái)興旺。?？鞓?lè)無(wú)憂、幸福安康。
38、撒下一粒仔，收獲糧滿倉(cāng)；獻(xiàn)出一份情，收獲愛(ài)滿腔；奉出一顆心，收獲情滿膛。小滿節(jié)，愿你幸福滿滿，快樂(lè)久長(zhǎng)！
39、小滿時(shí)節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
40、蠶老一個(gè)閃，麥老一眨眼，季節(jié)已經(jīng)是小滿，真誠(chéng)為你孕個(gè)思念繭，祝福為你乘風(fēng)展翅遠(yuǎn)，幸福開(kāi)心在小滿，快樂(lè)清涼度夏天。
41、給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛，這叫懂得知足；給枝花開(kāi)就鮮艷，這叫抓住機(jī)遇；給絲芬芳就彌漫，這叫利用資源；給條短信就速看，這叫無(wú)事悠閑！小滿節(jié)氣到，愿你開(kāi)心每天，幸福一生。
42、小滿節(jié)氣祝福你一下：快樂(lè)九分滿，留下一份祝福；喝酒九分滿，留下一份清醒；工作九分滿，留下一分鍛煉；運(yùn)氣九分滿，剩下一分留明天，祝福明天更好。
43、小滿小麥粒漸滿，溫度升高日變短，風(fēng)吹草地綠色滿，朝夕鍛煉身體健，短信傳遞祝福滿，好運(yùn)相陪到永遠(yuǎn)，小滿、小滿，祝愿你生活美滿。
44、小滿到了，朋友祝福心意滿滿：祝你事業(yè)興旺，薪水滿滿；生活順利，心情滿滿；愛(ài)情甜蜜，戀人滿滿；身體健康，精神滿滿；前程無(wú)量，信心滿滿！
45、輕輕的，立夏走了，正如小滿悄悄的來(lái)；深深的，祝福來(lái)了，正如朋友濃濃的愛(ài)。別因太多的`忙碌冷淡溫柔，莫因無(wú)止的追求淹沒(méi)享受。朋友，小滿快樂(lè)！
46、小滿時(shí)節(jié)天變暖，短信祝福滿滿滿，滿滿的問(wèn)候，祝你鍛煉身體滿，滿滿的祝福，祝你平安最圓滿，滿滿的向往，祝你工作滿堂融融，小滿節(jié)，祝你生活美滿永遠(yuǎn)。
47、艷陽(yáng)高照，浪漫滿屋；荷香四溢，快樂(lè)滿心；青山綠水，溫馨滿園；麥浪起伏，幸福滿家。小滿到了，愿你的生活里浪漫和快樂(lè)滿滿，溫馨和幸福滿滿。
48、小滿節(jié)氣氣溫高，冷氣病記得要預(yù)防：室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大；室內(nèi)空氣要流通，睡前觀賞冷氣機(jī)；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)益身心，加速循環(huán)為健康。祝小滿愉快！
49、好花一朵朵，名叫勿忘我；好夢(mèng)一串串，幸福常相伴；好雨一陣陣，心情常滋潤(rùn)；好信一條條，小滿祝福到！祝福一連連，快樂(lè)永相連！
50、小滿節(jié)已到，氣溫日增高，氣溫時(shí)交差，衣服要適當(dāng)，預(yù)防得感冒，皮膚病感染，小滿要平安，飲食要清淡，多食瓜果菜，小滿愿健康，一切滿如意，生活最美滿。
小滿節(jié)氣教案篇十一
1、小滿小滿，日頭正酣，雨水陣陣，夜聽(tīng)鳴蟬。愛(ài)情滿足，濃郁甘甜；工作滿意，奮發(fā)向前；生活滿分，快樂(lè)無(wú)邊。享受夏天，幸福綿綿！
2、小滿又來(lái)到，祝春風(fēng)滿面的.你看著滿園春色的風(fēng)景，有著高朋滿座的友誼，每天都能稱(chēng)心滿意，在人生的道路上滿載而歸！
3、小滿時(shí)節(jié)麥粒滿，豐收年景在眼前。心情不可太急躁，防蟲(chóng)防災(zāi)不可少。但等麥穗沉甸甸，收割入庫(kù)臉含笑。愿你年年收成好，全家開(kāi)心樂(lè)淘淘！
4、把快樂(lè)充滿心房，如意爆滿，心情爽爽；將幸福裝滿生活，歡樂(lè)滿當(dāng)當(dāng)，心里甜蜜蜜；拿好運(yùn)填滿夢(mèng)想，工作圓滿，心態(tài)棒棒；小滿，愿你滿心都是歡喜，滿眼都是幸福，小滿快樂(lè)！
5、小滿祝福要送滿，祝你早睡早起精神滿滿，一往直前信心滿滿，樂(lè)行好施愛(ài)心滿滿，好運(yùn)連連運(yùn)氣滿滿，生意興隆錢(qián)包滿滿，堅(jiān)持鍛煉健康滿滿，心情舒暢快樂(lè)滿滿。祝你好事滿滿，幸福永遠(yuǎn)！
6、小滿節(jié)氣祝福你一下：快樂(lè)九分滿，留下一分祝福；喝酒九分滿，留下一分清醒；工作九分滿，留下一分鍛煉；運(yùn)氣九分滿，剩下一分留明天，祝明天更好！小滿快樂(lè)！
7、轉(zhuǎn)眼節(jié)氣小滿來(lái)，綠樹(shù)成陰花盛開(kāi)，煩惱憂愁一邊歇，幸?？鞓?lè)站成排，財(cái)氣運(yùn)氣圍著轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來(lái)，健康吉祥永相伴！祝君小滿意足心滿。
8、 "立夏小滿正栽秧"，插下愛(ài)情的秧，收獲幸福的甜；"秧奔小滿谷奔秋"，奔向快樂(lè)的路，收獲笑容的甜；小滿時(shí)節(jié)，愿你適時(shí)插播好運(yùn)吉祥，收獲福運(yùn)滿倉(cāng)。小滿快樂(lè)！
9、用滿分的幸福和快樂(lè)，用滿分的祝福和問(wèn)候，把你的心扉填的滿滿的。今天是小滿，祝你一生快樂(lè)不斷，好運(yùn)連連，生活永遠(yuǎn)幸福圓滿！
10、小滿小滿，麥粒漸滿，問(wèn)候飽滿，祝福圓滿。祝你工作滿堂彩，財(cái)運(yùn)滿堂紅，福氣滿滿當(dāng)當(dāng)，生活美美滿滿，一切滿滿意意。小滿愿你幸福滿懷！
11、小滿到，祝你：滿腹經(jīng)綸智商高，盤(pán)滿缽滿收入高，紅光滿面士氣高，志得意滿地位高，小滿節(jié)氣愿你事圓滿，家美滿！
12、沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛勞，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有我真心實(shí)意的祝福，何來(lái)你甜蜜溫馨的微笑。小滿節(jié)氣，祝你：快樂(lè)隨心！
13、高朋滿座的時(shí)候，發(fā)小的朋友祝福你；信心滿滿的時(shí)候，真心的朋友提醒你；心滿意足的時(shí)候，誠(chéng)摯的朋友激勵(lì)你。小滿到了，愿你常聯(lián)系默默支持你的朋友。祝福你生活美滿，工作圓滿。
14、小滿節(jié)氣，麥粒漸滿，溫度升高，白日變短，朝夕鍛煉，身體康健，朝花夕拾，快樂(lè)溢滿。短信傳遞，情誼美滿，祝福朋友，好運(yùn)充滿、財(cái)運(yùn)溢滿，生活美滿，幸福圓滿。
15、麥到小滿顆粒滿，豐收在望莫著忙。要想豐收糧滿倉(cāng)，需待幾日等麥黃。為人處事也一樣，收獲滿滿，快樂(lè)滿滿，幸福滿滿！
16、小滿送你幸福秧，健康好運(yùn)堆滿倉(cāng)；小滿送你平安漿，快樂(lè)如意勝花香；小滿送你祝福長(zhǎng)，朋友情意永芬芳；小滿送你短消息，吉祥如意永伴你身旁。
17、小滿氣溫已很高，日光炎炎似火燒，祛暑納涼需注意，提防暑濕防感冒；食用冷飲需有度，傷及胃腸痛苦長(zhǎng)。多飲開(kāi)水能解暑，平心靜氣自然涼。小滿祝君體無(wú)恙，健健康康幸福長(zhǎng)！
18、天氣炎熱易上火，西瓜苦瓜敗火氣，冷飲少貪多開(kāi)水，飲食清淡少油膩，出門(mén)防曬要注意，嚴(yán)防中暑是第一，少惱少怒不暴躁，夏季靜心最適宜；小滿到，祝你心靜自然涼！小滿快樂(lè)！
19、炎炎夏日五月天，小麥抽穗蠶吐絲，風(fēng)箏隨風(fēng)空中飛，思念線兒手中執(zhí)，情誼相知心相連，美好祝福送給你，小滿節(jié)氣到，愿你事事美滿！
20、我的名字叫小滿，我祝福你滿腹經(jīng)綸，滿面春風(fēng)，兜里錢(qián)裝的滿滿，生活美美滿滿，滿腔熱忱，愿你一切如意，心滿意足。小滿過(guò)得愉快！
小滿節(jié)氣教案篇十二
1、好的開(kāi)始，是成功的一半;幸運(yùn)是發(fā)達(dá)的一半;開(kāi)心是健康的一半;小滿是大滿的一半;你是我的一半。小滿節(jié)氣到，祝你生活小滿近大滿。
2、小滿節(jié)氣到，短信來(lái)關(guān)愛(ài)。送你一件防光衣，保你皮膚白又嫩。送你一只小鸚鵡，給你起睡定時(shí)間。送你一把小扇子，讓你夏天涼爽爽。
3、小滿了，愿你的生活被幸福填滿，讓?xiě)n傷無(wú)隙可鉆。愿你的未來(lái)被好運(yùn)鋪滿，讓霉運(yùn)無(wú)處可站。愿你的人生被快樂(lè)塞滿，讓煩惱無(wú)處可躲。
4、小滿已臨近，麥粒漸漲飽。日短溫度高，小草綠又笑。老漢見(jiàn)苗樂(lè)，心中豐收照。一年一度時(shí)，口袋也吃飽。祝小滿口袋鼓鼓，事事圓滿。
5、今日小滿，給你祝福滿滿：盆滿缽滿，腰包滿滿;愛(ài)滿情滿，幸福滿滿;心滿意滿，好運(yùn)滿滿;事滿業(yè)滿，信心滿滿;神滿氣滿，快樂(lè)滿滿!
6、轉(zhuǎn)眼小滿來(lái)，日日都精彩，煩惱憂愁靠邊站，幸福快樂(lè)站成排，財(cái)氣運(yùn)氣圍你轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來(lái)，健康吉祥永相伴!
7、小滿節(jié)氣，保養(yǎng)身體?？照{(diào)少開(kāi)，自然調(diào)理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開(kāi)心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無(wú)慮!
8、愛(ài)情的，滿面春風(fēng)。友情的，滿座賓朋。才華的，滿腹經(jīng)綸。事業(yè)的，滿腔熱忱。親愛(ài)的，小滿日來(lái)到，愿你一切，成功的，心滿意足!
9、轉(zhuǎn)眼一晃到小滿，短信送你三平二滿，愿你身體健康永平安，前途光明一馬平川，事業(yè)發(fā)展四平八穩(wěn)，每天快樂(lè)滿懷，一輩子幸福美滿!
10、小滿小麥粒漸滿，萬(wàn)物因此而盈滿。祝你滿心歡喜，滿面紅光，每天滿載而歸!祝你人生美滿，收入滿滿，感情事業(yè)雙豐收，一氣呵成大滿貫!
11、愿你心中充“滿”陽(yáng)光，眼里充“滿”希望，唇角充“滿”微笑，口袋充“滿”鈔票，身邊充“滿”愛(ài)意，生活充“滿”甜美。小滿節(jié)快樂(lè)!
12、總之，小滿小滿，再過(guò)段時(shí)間肯定"大滿"。在節(jié)氣中進(jìn)入"芒種"，即在北方收獲小麥大麥，在南方播種谷物。小滿"大滿"在你我心目中是好事。
13、天干氣盛心病起，飲食清淡最適宜，萬(wàn)物生長(zhǎng)好時(shí)機(jī)，健康保養(yǎng)。今年小滿快來(lái)臨，皮膚問(wèn)題要注意，養(yǎng)身養(yǎng)心重夏季，祝您一年健康樂(lè)到底!
14、小滿到，百花俏，氣溫漸漸在升高;麥粒飽，艷陽(yáng)照，快樂(lè)爆棚健康繞;下雨天，暖意跑，添加衣物防感冒;情意深，祝福真，小滿節(jié)氣幸福臨!
15、小滿送你幸福秧，健康好運(yùn)堆滿倉(cāng);小滿送你平安漿，快樂(lè)如意勝花香;小滿送你祝福長(zhǎng)，朋友情意永芬芳;小滿送你短消息，吉祥永伴你身旁。
16、小滿節(jié)氣祝福多，心情快樂(lè)好事多，家庭美滿喜事多，生活幸福財(cái)運(yùn)多，友誼常在真情多，愛(ài)心傳遞開(kāi)心多，一生平安健康多，祝你小滿快樂(lè)。
17、小滿節(jié)氣祝福多了，心情舒暢喜事多了，愛(ài)情甜蜜浪漫多了，友誼長(zhǎng)存知己多了，真心祝愿開(kāi)心多了，一生健康平安多了，小滿祝你幸福圓滿了。
18、小滿到來(lái)麥粒滿，快樂(lè)不是一點(diǎn)點(diǎn)。辛勞換得碩果現(xiàn)，致富路上要爭(zhēng)先。幸福之泉勤澆灌，愛(ài)情事業(yè)都圓滿。祝你小滿好運(yùn)繞，開(kāi)心生活比蜜甜!
19、小滿節(jié)氣，養(yǎng)生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養(yǎng)顏;青菜芥菜蘿卜塊，養(yǎng)身;蘑菇生姜鮮魚(yú)湯，養(yǎng)心;番茄雞蛋白稀飯，養(yǎng)胃。祝你養(yǎng)出好身體!
20、小滿時(shí)節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
21、季節(jié)變遷至小滿，夏花綻放芬芳滿，陽(yáng)光充足熱情滿，雨水豐盈問(wèn)候滿，小麥成熟谷粒滿，短信條條祝福滿，愿友幸?？鞓?lè)滿，一生無(wú)憂健康滿。
22、小滿節(jié)氣，溫馨祝福。愿你功成，名就，不要驕傲自滿。財(cái)大，氣粗，不要腸肥腦滿。順風(fēng)，順?biāo)灰凑醋詽M。風(fēng)平，浪靜，祝你功德圓滿。
23、小滿節(jié)氣到，懷著滿懷心喜的祝福，帶著滿腹經(jīng)綸的問(wèn)候，送給你滿面清風(fēng)，生活美滿，事業(yè)圓滿，工作順滿，愛(ài)情甜滿，小滿滿意，美滿永遠(yuǎn)。
24、“小”小短信發(fā)一條，“滿”載情誼問(wèn)聲好，“節(jié)”日祝福滿又滿，“快”馬一鞭我當(dāng)先，“樂(lè)”歡天了笑開(kāi)顏。祝小滿節(jié)日快樂(lè)無(wú)憂幸福永久。
25、好語(yǔ)知時(shí)節(jié)，小滿乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入心，樂(lè)人細(xì)無(wú)聲。好花為你開(kāi)，綻放好運(yùn)來(lái)，成功永不敗，幸福一直在。愿你一直好心情，幸福腳步永不停。
26、沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛勞，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀;沒(méi)有我真心實(shí)意的祝福，何來(lái)你甜蜜溫馨的微笑。小滿節(jié)氣，祝你：快樂(lè)隨心!
27、又到小滿節(jié)氣，物始小有盈滿，天高云淡臥敞閑。綠樹(shù)濃蔭笑聲片片，起起落落蛙聲作管弦。水波蕩漾微風(fēng)起，滿架薔薇心亦香。祝你小滿節(jié)快樂(lè)!
28、小滿節(jié)日到來(lái)，祝你生活滿滿，笑臉相迎每一天;祝你快樂(lè)滿滿，短信收到好運(yùn)時(shí)時(shí)伴;祝你幸福滿滿，吉祥圍繞平安跟著跑。?？鞓?lè)幸福吉祥如意。
29、祝福涌滿心頭，訴不完愛(ài)的故事連連;財(cái)運(yùn)裝滿口袋，用不盡富貴榮華綿綿;思念溢滿筆端，寫(xiě)不出你我情意萬(wàn)千。小滿時(shí)節(jié)，愿你人生無(wú)處不圓滿。
30、炎炎夏季到，送你一碗養(yǎng)生湯，愿你順體又舒心;小滿時(shí)節(jié)臨，送你一份真情誼，愿你幸福又安康。小滿時(shí)節(jié)問(wèn)聲好，愿你一夏都如意，好運(yùn)連連!
小滿節(jié)氣教案篇十三
小滿預(yù)示著夏季悶熱、潮濕的天氣將要來(lái)臨。小滿養(yǎng)生要注意“防熱防濕”。
此時(shí)天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。因此，飲食上應(yīng)以清淡為主，同時(shí)注意衣物材質(zhì)的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。
由于日長(zhǎng)夜短，氣溫漸高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易產(chǎn)生疲勞感,引發(fā)便秘、口腔潰瘍、咽痛等癥狀。因此，必須在重視飲食起居及勞逸結(jié)合的同時(shí)，調(diào)節(jié)好七情六欲，保持良好愉悅的心情，以免個(gè)體免疫力的下降，才能達(dá)到防病保健的目的。
小滿這一節(jié)氣，可按揉足三里與豐隆穴來(lái)保健。
取足三里穴時(shí)，應(yīng)當(dāng)膝屈曲，外膝眼向下4橫指，旁開(kāi)脛骨前嵴1橫指處;豐隆穴為外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外2橫指處。
常用的保健方法是拇指按揉足三里與豐隆穴：用拇指著力于足三里或豐隆穴位之上，垂直用力，向下按壓，按而揉之。其余四指握拳或張開(kāi)，起支撐作用，以協(xié)同用力。
讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺(jué)，持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，如此反復(fù)操作數(shù)次即可。
小滿后天氣漸熱，但早晚仍會(huì)較涼，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，晚上睡覺(jué)時(shí)要注意保暖，避免著涼感冒。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季陽(yáng)消陰長(zhǎng)的規(guī)律，早起晚睡，但保證睡眠時(shí)間，以保持精力充沛。
小滿時(shí)節(jié)，天氣悶熱潮濕，正是皮膚病高發(fā)期?！督饏T要略·中風(fēng)歷節(jié)篇》中說(shuō)：“邪氣中經(jīng)，則身癢而隱疹?！边@里說(shuō)的就是“風(fēng)疹”病，此病除了與濕郁肌膚、腸胃積熱有關(guān)，還有身體素質(zhì)因素，吃魚(yú)、蝦、蟹等食物過(guò)敏導(dǎo)致脾胃不和，容易誘發(fā)皮膚病。
小滿時(shí)風(fēng)火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時(shí)要調(diào)適心情，以防情緒劇烈波動(dòng)后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。古人認(rèn)為，夏主火，內(nèi)應(yīng)于心，夏季應(yīng)該特別重視對(duì)心臟的調(diào)養(yǎng)。西醫(yī)也認(rèn)為夏日炎熱會(huì)影響人們的心臟功能，天氣變熱，體內(nèi)血流加快，心臟的負(fù)荷也相應(yīng)變大，因此夏季平心靜氣重養(yǎng)心。夏季切忌心神過(guò)度激動(dòng)，尤其是過(guò)于喜悅，這樣會(huì)傷害心神。此時(shí)可多參與一些戶外活動(dòng)如下棋、書(shū)法、釣魚(yú)等怡養(yǎng)性情，也可晨練，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽(yáng)。
小滿過(guò)后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季陽(yáng)消陰長(zhǎng)的規(guī)律，適當(dāng)增加午睡時(shí)間，以保證有充足的睡眠時(shí)間，以保持精力充沛。
小滿時(shí)，人們易煩躁不安，要調(diào)適心情，保持心情舒暢，以防情緒劇烈波動(dòng)引發(fā)心腦血管疾病。此時(shí)可多參與戶外活動(dòng)及體育鍛煉，以散步、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)為宜，不宜做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免大汗淋漓。
小滿過(guò)后，天氣逐漸炎熱起來(lái)，雨水開(kāi)始增多，預(yù)示著悶熱、潮濕的`夏季即將來(lái)臨。此時(shí)，大自然中陽(yáng)氣已經(jīng)相當(dāng)充實(shí)，也處于一個(gè)“小滿”的狀態(tài)。根據(jù)此氣候的特點(diǎn)，此時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)是要做好“防熱防濕”的準(zhǔn)備。
有句話叫“暑多挾濕”，也就是說(shuō)暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，濕邪往往已經(jīng)打入人體內(nèi)部潛伏起來(lái)，等到大暑時(shí)節(jié)，濕邪主氣的時(shí)候，暑、濕就會(huì)內(nèi)外呼應(yīng)，使人們陷入濕氣的困擾，從而引發(fā)很多問(wèn)題，比如風(fēng)濕病、腳氣、痤瘡、婦科炎癥、水腫、肥胖等。
《內(nèi)經(jīng)》：“諸濕腫滿，皆屬于脾”，中醫(yī)認(rèn)為，像四肢沉重、容易疲勞、失眠、食欲下降、惡心、頭暈等問(wèn)題都跟體內(nèi)濕氣淤堵有關(guān)，屬于脾失健運(yùn)，需要在濕氣剛開(kāi)始時(shí)消滅掉。脾主運(yùn)濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運(yùn)化出去。所以，此時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)就應(yīng)該放在健脾祛濕上。
此時(shí)節(jié)，應(yīng)盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)，并注意防暑降溫;戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)采取防護(hù)措施;公眾應(yīng)注意作息時(shí)間，保證充足睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品，如藿香正氣水、清涼油等。
小滿節(jié)氣教案篇十四
1.人生最好是小滿！
2.小滿來(lái)了，遇見(jiàn)最美初夏！
3.人生不求太滿，小滿即是圓滿！
4.人生最好是小滿，花未全開(kāi)月未圓。
5.小滿節(jié)氣，小小的滿足，便是大大的幸福。
6.越過(guò)山丘才發(fā)現(xiàn)，平常生活里的小滿足才最美好！
7.夏有小滿待滿，秋有白露已寒，吾有少年散于春冬不知還！
8.小滿雨水增，花紅葉綠茂盛爭(zhēng);小滿百花盛，一路紅季美不勝。
9.小滿駕到，財(cái)運(yùn)自來(lái)，安康自來(lái)，福祿自來(lái)。愿笑口常開(kāi)，心想事成，萬(wàn)事順風(fēng)，生活永遠(yuǎn)快樂(lè)幸福。
10.夜鶯啼綠柳，皓月醒長(zhǎng)空。最?lèi)?ài)壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。今日小滿，遇見(jiàn)最美初夏，親愛(ài)的鐵粉，早安！
小滿節(jié)氣教案篇一
1.觀看視頻，對(duì)小滿節(jié)氣中祭蠶活動(dòng)感興趣。
2.了解小滿節(jié)氣中“祈蠶節(jié)”的意義。
3.學(xué)會(huì)和面，并能用面粉制作蠶繭，體現(xiàn)“祭蠶”活動(dòng)的意義和形式，活動(dòng)中能夠表達(dá)自己的想法。
家長(zhǎng)指導(dǎo)建議。
1.家長(zhǎng)在條件、時(shí)間允許的情況下，可以和幼兒一同體驗(yàn)“繅絲”的過(guò)程，盡可能滿足幼兒好奇心，鼓勵(lì)幼兒大膽探究和思考。
2.家長(zhǎng)結(jié)合視頻，和幼兒一同探討“蠶”對(duì)我們的`生活所帶來(lái)的幫助。
3.與孩子們一起完成“祭蠶”活動(dòng)，幫助幼兒了解“祭蠶”活動(dòng)的意義。
小滿節(jié)氣教案篇二
(二)觀察蠶寶寶，了解它的主要外形特征和生長(zhǎng)變化過(guò)程;。
(三)認(rèn)識(shí)小滿這個(gè)節(jié)氣的代表民俗活動(dòng);。
(四)了解小滿。
(一)誦讀農(nóng)諺及童謠。
二候靡草死(小滿節(jié)氣各地已步入夏天，日照陽(yáng)氣充足，所以靡草因失去陰氣會(huì)死去);。
三候麥秋至(小滿時(shí)值夏季，但對(duì)麥子而言已經(jīng)到了成熟的秋天)。在上海，小滿期間，一般降雨多、雨量大，往往也是江河湖滿，如果這個(gè)階段雨水偏少，意味著到了黃梅時(shí)節(jié)。
這時(shí)，不同地區(qū)有諸多農(nóng)諺，給小滿賦予了豐富的寓意。今天讓我們一起來(lái)看看這些簡(jiǎn)單且朗朗上口的農(nóng)諺，如“小滿暖洋洋，鋤麥種雜糧”“小滿前后，種瓜種豆”“大麥不過(guò)小滿，小麥不過(guò)芒種”等，小朋友們跟著老師來(lái)誦讀兩遍。接著讓我們帶領(lǐng)學(xué)唱童謠《小滿》：小滿太陽(yáng)暖烘烘，田里禾苗綠茸茸，一天躥長(zhǎng)一寸高，秋后糧倉(cāng)滿盈盈。
學(xué)完這些農(nóng)諺和童謠后，小朋友們記得細(xì)心觀察小滿時(shí)節(jié)周?chē)h(huán)境與天氣的變化，切實(shí)感受小滿的氣候特征。
(三)小滿傳統(tǒng)。
小滿有諸多習(xí)俗，如“祭車(chē)神”“祈蠶節(jié)”“食苦菜”“搶水”等。
1.祭車(chē)神：是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。舊時(shí)水車(chē)車(chē)水排灌為農(nóng)村大事，水車(chē)照例于小滿時(shí)節(jié)啟動(dòng)。傳說(shuō)，“車(chē)神”在小滿時(shí)節(jié)會(huì)變成白龍，村民們?cè)谒?chē)上放好魚(yú)肉、香燭等祭拜，祈愿一整年田間不旱，農(nóng)作物不缺水。但這種古老的祭祀活動(dòng)，不建議效仿。
2.祈蠶節(jié)：相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。因?yàn)轲B(yǎng)蠶難度大，氣溫、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕都會(huì)影響蠶的生存。人們養(yǎng)好蠶會(huì)做成各種各種的絲綢品，所以這個(gè)時(shí)節(jié)就會(huì)祈愿蠶有個(gè)好收成。
(二)觀察蠶寶寶。
今天老師請(qǐng)你們猜一個(gè)小動(dòng)物，我說(shuō)它的特點(diǎn)，請(qǐng)你們仔細(xì)聽(tīng)，看誰(shuí)先猜出來(lái)。一條小小蟲(chóng)，小的時(shí)侯穿黑衣裳，長(zhǎng)大了漸漸地?fù)Q成白衣服。它喜歡自己做一間像燈籠樣的小屋，并且躲在這個(gè)小屋里。等它長(zhǎng)大后就變成另一種模樣從小屋里飛出來(lái)。(引導(dǎo)孩子用解釋猜謎的方式)。
3.食苦菜：春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)?？嗖耸侵袊?guó)人最早食用的野菜之一，醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來(lái)治療熱癥，古人還用它醒酒。小滿節(jié)氣是根據(jù)農(nóng)耕社會(huì)特點(diǎn)形成，過(guò)去民間有吃野菜、苦菜的習(xí)俗。有時(shí)還會(huì)用白面蒸一些麥糕、麥餅食用，意在提醒人們夏天多吃主食。
4.搶水：是舊時(shí)民間的農(nóng)事習(xí)俗，在舉行這種儀式時(shí)，確定好的日期的黎明時(shí)分燃起火把，在水車(chē)基上吃麥糕、麥餅、麥團(tuán)，群人以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車(chē)，數(shù)十輛一齊踏動(dòng)，把河水引灌人田，至河水干方止。小滿時(shí)節(jié)容易出現(xiàn)干旱天氣，對(duì)農(nóng)作物非常不利，舊時(shí)農(nóng)民就會(huì)用水車(chē)車(chē)水排灌，以緩解旱情。
(四)小滿的農(nóng)事。
小滿正是適宜水稻栽插的季節(jié)。夏旱嚴(yán)重與否和水稻栽插面積的多少，有直接的關(guān)系。而栽插的遲早，又與水稻單產(chǎn)的高低密切相關(guān)。為了抗御干旱，除了改進(jìn)耕作栽培措施和加快植樹(shù)造林外，特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作。但是，也要注意可能出現(xiàn)的連續(xù)陰雨天氣，對(duì)小春作物收曬的影響。南方夏收糧油作物產(chǎn)區(qū)要抓住晴好天氣，適時(shí)收曬成熟的小麥、油菜，避免不利天氣造成損失。
如果有機(jī)會(huì)的話，請(qǐng)爸爸媽媽帶著你們走進(jìn)田地拔草除害，觀察農(nóng)民伯伯澆灌農(nóng)田的技術(shù)，向他們學(xué)習(xí)本領(lǐng)，體會(huì)農(nóng)民伯伯的辛苦，學(xué)會(huì)珍惜糧食。
小滿節(jié)氣教案篇三
1.通過(guò)古詩(shī)欣賞，感受詩(shī)人所表達(dá)的意境，激發(fā)幼兒熱愛(ài)大自然的情感。
2.結(jié)合小滿節(jié)氣視頻，能說(shuō)出小滿的節(jié)氣特點(diǎn)和習(xí)俗。
3.能夠在了解小滿節(jié)氣的基礎(chǔ)上，用自己的方式表達(dá)對(duì)小滿的認(rèn)識(shí)。
附古詩(shī)：《五絕.小滿》。
唐歐陽(yáng)修。
夜鶯啼綠柳，皓月醒長(zhǎng)空。
最?lèi)?ài)壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。
1.家長(zhǎng)與幼兒觀看節(jié)氣視頻，幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)對(duì)節(jié)氣的認(rèn)識(shí)。
2.家長(zhǎng)結(jié)合古詩(shī)，為幼兒講一講詩(shī)人所描述的小滿。在理解的基礎(chǔ)上，搜集小滿節(jié)氣其他古詩(shī)進(jìn)行欣賞。
3.鼓勵(lì)幼兒通過(guò)繪畫(huà)、創(chuàng)編故事、古詩(shī)欣賞等多種方式，表達(dá)自己對(duì)小滿節(jié)氣的`理解。
那你們知道變成蠶繭之后，又發(fā)生了什么事嗎？我們一起在下面的視頻中找找答案吧！
小滿節(jié)氣教案篇四
1、觀看視頻，對(duì)小滿節(jié)氣中祭蠶活動(dòng)感興趣。
2、了解小滿節(jié)氣中“祈蠶節(jié)”的意義。
3、學(xué)會(huì)和面，并能用面粉制作蠶繭，體現(xiàn)“祭蠶”活動(dòng)的意義和形式，活動(dòng)中能夠表達(dá)自己的想法。
1、家長(zhǎng)在條件、時(shí)間允許的情況下，可以和幼兒一同體驗(yàn)“繅絲”的過(guò)程，盡可能滿足幼兒好奇心，鼓勵(lì)幼兒大膽探究和思考。
2、家長(zhǎng)結(jié)合視頻，和幼兒一同探討“蠶”對(duì)我們的生活所帶來(lái)的幫助。
3、與孩子們一起完成“祭蠶”活動(dòng)，幫助幼兒了解“祭蠶”活動(dòng)的意義。
小滿節(jié)氣教案篇五
1、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子們知道有關(guān)小滿的知識(shí)，如小滿的來(lái)歷，小滿的意義以及小滿的食俗等。
2、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
(ppt)課件。
(一)、了解小滿的由來(lái)(課件出示相關(guān)資料)。
小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。叫這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)，麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷田坎"：“小滿不滿，芒種不管”。把“滿用來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。
(二)、小滿節(jié)氣氣候特點(diǎn)。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿“反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來(lái)說(shuō)，如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強(qiáng)盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
小滿節(jié)氣教案篇六
1、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子們知道有關(guān)小滿的知識(shí)，如小滿的來(lái)歷，小滿的意義以及小滿的食俗等。
2、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
ppt課件。
（一）了解小滿的由來(lái)（課件出示相關(guān)資料）。
小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！盵1]這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷田坎”；“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。
（二）小滿節(jié)氣氣候特點(diǎn)。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來(lái)說(shuō)，如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強(qiáng)盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
長(zhǎng)江中下游：“小滿不下，黃梅偏少”、“小滿無(wú)雨，芒種無(wú)水”。
對(duì)于長(zhǎng)江中下游地區(qū)來(lái)說(shuō)，如果這個(gè)階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢(shì)力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時(shí)節(jié)，降水可能就會(huì)偏少。因此有民諺說(shuō)“小滿不下，黃梅偏少”；“小滿無(wú)雨，芒種無(wú)水”。
黃河中下游：“小滿不滿，麥有一險(xiǎn)”。
小滿節(jié)氣時(shí)，黃河中下游等地區(qū)還流傳著這樣的說(shuō)法：＂小滿不滿，麥有一險(xiǎn)＂。這＂一險(xiǎn)＂就是指小麥在此時(shí)剛剛進(jìn)入乳熟階段，非常容易遭受干熱風(fēng)的侵害，從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn)。防御干熱風(fēng)的方法很多，比如營(yíng)造防護(hù)林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效的措施。
江南地區(qū)：“小滿動(dòng)三車(chē)，忙得不知他”。
這里的三車(chē)指的是水車(chē)、油車(chē)和絲車(chē)。此時(shí)，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車(chē)翻水；收割下來(lái)的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ╟hong）打，做成清香四溢的菜籽油；田里的農(nóng)活自然不能耽誤。可家里的蠶寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開(kāi)始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動(dòng)絲車(chē)繅（sao一聲）絲?！肚寮武洝分杏涊d：“小滿乍來(lái)，蠶婦煮繭，治車(chē)繅絲，晝夜操作”?？梢?jiàn)，古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來(lái)。
此外，小滿節(jié)氣期間江南地區(qū)往往也是江河湖滿，如果不滿，必是遇上干旱少雨年。這方面的諺語(yǔ)很多，如安徽、江西、湖北3省有“小滿不滿，無(wú)水洗碗”的說(shuō)法；廣西、四川、貴州等地區(qū)有“小滿不滿，干斷田坎”的農(nóng)諺；四川省還有“小滿不下，犁耙高掛”之說(shuō)。這里的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是雨水多的意思。
（三）節(jié)氣習(xí)俗（祭車(chē)神和蠶）。
相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。我國(guó)農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以我國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。
蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”，很難養(yǎng)活。氣沮、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物。的寬怒和養(yǎng)蠶有個(gè)好的收成，因此人們?cè)谒脑路判Q時(shí)節(jié)舉行祈蠶節(jié)。
（四）飲食習(xí)俗。
春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)。苦菜是中國(guó)人最早食用的野菜之一?！吨軙?shū)》：小滿之日苦菜秀?！对?shī)經(jīng)》：采苦采苦，首陽(yáng)之下。據(jù)說(shuō)當(dāng)年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦菜。舊社會(huì)農(nóng)民每年春天青黃不接之時(shí)，要靠苦苦菜充饑?？嗫嗖耍瑤Э鄧L，雖逆口，勝空腸。當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征途中，曾以苦苦菜充饑，渡過(guò)了一個(gè)個(gè)難關(guān)，江西蘇區(qū)有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當(dāng)野菜又當(dāng)糧，紅軍吃了上戰(zhàn)場(chǎng)，英勇殺敵打勝仗?？嗫嗖吮蛔u(yù)為“紅軍菜”、“長(zhǎng)征菜”。
苦苦菜遍布全國(guó)，醫(yī)學(xué)上叫它敗醬草，寧夏人叫它“苦苦菜”，陜西人叫它“苦麻菜”，李時(shí)珍稱(chēng)它為“天香草”。中國(guó)著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發(fā)現(xiàn)了開(kāi)黃花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其葉片大，莖稈脆，苦中帶甜。與常見(jiàn)的開(kāi)藍(lán)色花朵的苦苦菜相比，有很多優(yōu)點(diǎn)。
苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類(lèi)、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能?！侗静菥V目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來(lái)治療熱癥，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食欲大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來(lái)酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開(kāi)水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮面，各具風(fēng)味。
小滿節(jié)氣臺(tái)灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚(yú)。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經(jīng)進(jìn)入盛產(chǎn)期。臺(tái)灣是有名的香蕉出產(chǎn)地，每年都有很多香蕉外銷(xiāo)到世界各地。
（五）小結(jié)。
師：同學(xué)們，關(guān)于小滿這個(gè)節(jié)氣的知識(shí)還有很多，比如如何預(yù)防災(zāi)害、如何從事農(nóng)耕啊等等，如果同學(xué)們有興趣的話，可以想辦法去多多了解它，你就會(huì)感覺(jué)到我們祖先的智慧，相信你們將來(lái)也會(huì)發(fā)現(xiàn)更多更美的東西留給后代。
小滿節(jié)氣教案篇七
麥吃三月雨，還得二月下。
棗芽發(fā)，種棉花。
三月清明榆不名.二月清明老了榆。(榆：指榆錢(qián))。
麥?zhǔn)瞻?、十、三月雨?BR> 三判無(wú)三卯，田間米不飽。
春雨來(lái)得早，糧食吃不了。
一年兩頭春，帶角貴似金。
春雨貴如油，有雨人不愁。
清明早，立夏遲，谷雨種棉正適時(shí)。
麥到芒種谷到秋，寒露以后刨紅薯。
清明前后，種瓜點(diǎn)豆。
小滿耩花(棉花)，十年九瞎。
四月芒種前熟麥，五月芒種麥不熟。
五月端午雨生蟲(chóng).六月六日雨滅災(zāi)。
有錢(qián)難買(mǎi)五月旱，六月連陰吃飽飯。
夜里下雨白天晴，打的糧食沒(méi)處盛。
交了六月節(jié)，龍王不得歇。
伏里豆兒，指不就兒。
頭伏羅卜二伏菜，三伏天里種蕎麥。
庚桃、伏桃收白花，秋桃好坐常秕拉(指棉花桃)。
伏雨歪，伏雨摳(讀k6u)，有了伏雨收愁。
立秋十八天同，寸草結(jié)籽粒。
七月十三，棗紅半邊。
七月十五棗紅腚，八月十五打個(gè)凈。
白露早，寒露遲，秋分種麥正適時(shí)。
立秋下雨，百日無(wú)霜。
二八月打雷，遍地招賊(蟲(chóng))。
小雪封地，大雪封河。
立冬不倒股，個(gè)如土里捂。(指小麥)。
稠谷稀麥惱煞人。
重茬谷，守著哭。
九成熟，十成收，十成熟，一成丟。
鋤頭扒得勤，棉花白如銀。
深耕加一寸，頂上一茬糞。
掃帚響，糞堆長(zhǎng)。
墻頭土，鼓三鼓。
小滿節(jié)氣教案篇八
小滿節(jié)氣的到預(yù)示著酷熱，潮濕的夏季天氣即將來(lái)臨。所以，在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中要做好“防燥熱防潮濕”的準(zhǔn)備，小滿養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些問(wèn)題、遵循哪些基本的原則呢?下面介紹一下中醫(yī)養(yǎng)生角度小滿養(yǎng)生三原則：
中醫(yī)認(rèn)為，夏為暑熱，夏季歸于五臟屬心，適宜清補(bǔ)。而心喜涼，宜食酸，比如可常吃些小麥制品，之外可適當(dāng)多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫(yī)注重天人合一，陰陽(yáng)互補(bǔ)，因此人們?cè)谙奶煲远喑孕┮孕院疀鑫端崾澄餅橐耍M量不吃辛辣溫燥之物。不過(guò)應(yīng)注意生食冷飲不宜過(guò)度，以免傷及人體內(nèi)的正氣而誘發(fā)疾病。
進(jìn)入夏季，天氣炎熱，人體消耗增大，一方面急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和津液，另一方面因暑、濕氣候的影響易導(dǎo)致脾胃正氣不足，胃腸功能紊亂。所以在飲食上應(yīng)以健脾養(yǎng)胃為原則，以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進(jìn)食欲、易消化的膳食為主，這樣才能達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。同時(shí)，少吃或不吃油膩厚味、油煎的食物，并且每餐進(jìn)食量不宜過(guò)大，應(yīng)以少量多餐為原則。如某些人已有疰夏、傷暑、暑濕、中暑等上文中所提到的癥狀出現(xiàn)，那么根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，注意針對(duì)性，辨證用膳，或補(bǔ)脾肺氣虛，或氣、陰雙補(bǔ)。
因人體在夏天津液消耗較多，所以夏天應(yīng)注意清熱生津止渴，并且因這一時(shí)期暑濕并重，所以應(yīng)在日常多注意清熱利濕、清暑化濕。中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)夏在五臟中歸于脾，也宜清補(bǔ)。按中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，過(guò)濕對(duì)脾不利，因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食甘涼或甘寒為宜。但應(yīng)注意，因味苦的食物具有能瀉能燥能堅(jiān)的功能，所以不宜多食。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，飲水多，導(dǎo)致濕氣易侵入人體。外濕入內(nèi)，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的運(yùn)化功能產(chǎn)生障礙，就會(huì)積水為患，引起食食欲不振等。因此，夏天要常吃利水滲濕的食物，這樣能夠健脾和胃，脾健則其升降運(yùn)化功能得以恢復(fù)，有利于行水利濕。
小滿節(jié)氣教案篇九
小滿(grainbuds)是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。
南方地區(qū)：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大的氣候特征。
一般來(lái)說(shuō)，如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強(qiáng)盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
長(zhǎng)江中下游：“小滿不下，黃梅偏少”、“小滿無(wú)雨，芒種無(wú)水”
對(duì)于長(zhǎng)江中下游地區(qū)來(lái)說(shuō)，如果這個(gè)階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢(shì)力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時(shí)節(jié)，降水可能就會(huì)偏少。因此有民諺說(shuō)“小滿不下，黃梅偏少”;“小滿無(wú)雨，芒種無(wú)水”。
黃河中下游：“小滿不滿，麥有一險(xiǎn)”
小滿節(jié)氣時(shí)，黃河中下游等地區(qū)還流傳著這樣的說(shuō)法："小滿不滿，麥有一險(xiǎn)"。這"一險(xiǎn)"就是指小麥在此時(shí)剛剛進(jìn)入乳熟階段，非常容易遭受干熱風(fēng)的侵害，從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn)。防御干熱風(fēng)的方法很多，比如營(yíng)造防護(hù)林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效的措施。
江南地區(qū)：“小滿動(dòng)三車(chē)，忙得不知他”
這里的三車(chē)指的是水車(chē)、油車(chē)和絲車(chē)。此時(shí)，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車(chē)翻水;收割下來(lái)的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ?chong)打，做成清香四溢的菜籽油;田里的農(nóng)活自然不能耽誤。可家里的蠶寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開(kāi)始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動(dòng)絲車(chē)繅(sao一聲)絲?！肚寮武洝分杏涊d：“小滿乍來(lái)，蠶婦煮繭，治車(chē)繅絲，晝夜操作”?？梢?jiàn)，古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來(lái)。
“小滿三候”：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。
苦菜秀：《埤雅》以荼為苦菜。《毛詩(shī)》曰：“誰(shuí)謂荼苦?”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成?！薄稜栄拧吩唬骸安粯s而實(shí)者謂之秀，榮而不實(shí)者謂之英，”此苦菜宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成?！辈嚏摺对铝睢芬灾^苦荬菜。
原為小暑至，后《金史志》改麥秋至?！对铝睢罚骸胞溓镏粒谒脑?小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時(shí)，此于時(shí)雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。
從氣候特征來(lái)看，在小滿節(jié)氣到下一個(gè)芒種節(jié)氣期間，全國(guó)各地都是漸次進(jìn)入了夏季，南北溫差進(jìn)一步縮小，降水進(jìn)一步增多。
小滿節(jié)氣教案篇十
1、小滿時(shí)節(jié)來(lái)匆忙，立夏小滿正栽秧。二十四中一節(jié)氣，祝的農(nóng)家收滿倉(cāng)！
2、夏意已至，小滿初來(lái)，祝福送出，心愿花開(kāi)。祝福是最真的祝福，約期是永遠(yuǎn)的約期。小滿節(jié)氣，祝幸福圓滿，生活美滿！
3、小滿來(lái)臨，愿你老去“慢”一點(diǎn)，快樂(lè)“漫”多點(diǎn)，健康“滿”一點(diǎn)；生活“慢”一點(diǎn)，金山“漫”多點(diǎn)，幸福“滿”一點(diǎn)。小滿快樂(lè)！
4、小滿，小滿，祝你工作充滿活力，生活充滿甜蜜，家里充滿歡笑，家人充滿關(guān)心，朋友充滿情誼，身體充滿健康，愛(ài)情充滿浪漫，人生充滿成功，小滿愿你好運(yùn)滿天下！
5、小滿的陽(yáng)光照耀著你，小滿的空氣浸潤(rùn)著你，小滿的美景包圍著你，小滿的問(wèn)候圍繞著你，小滿的祝福感動(dòng)著你。小滿節(jié)氣里，世界上最幸福的人一定是你！
6、小滿節(jié)氣到了，祝你生活?！皾M”多，工作“滿”順利，日子樂(lè)“滿”天，身體“滿”健康。愿幸福滿懷、快樂(lè)開(kāi)懷。
7、小滿時(shí)節(jié)來(lái)到，養(yǎng)生知識(shí)送到。飲食清淡記牢，綠豆、薏仁、山藥，疏風(fēng)祛濕有療效；黃瓜、冬瓜最好，清瀉血熱效果妙，小滿時(shí)節(jié)，愿你身體健康樂(lè)逍遙！
8、小滿又來(lái)到，祝春風(fēng)滿面的你看著滿園春色的風(fēng)景，有著高朋滿座的友誼，每天都能稱(chēng)心滿意，在人生的道路上滿載而歸！
9、“小”小短信發(fā)一條，“滿”載情誼問(wèn)聲好，“節(jié)”日祝福滿又滿，“快”馬一鞭我當(dāng)先，“樂(lè)”歡天了笑開(kāi)顏。祝小滿節(jié)日快樂(lè)無(wú)憂、幸福永久。
10、又是一年小滿時(shí)，思念線兒手中牽，千里真情短信傳，祝福樣樣都小滿。小滿節(jié)氣?？鞓?lè)無(wú)邊、幸福無(wú)邊、開(kāi)心無(wú)限。
11、伴著立夏悄然離去的腳步，迎來(lái)小滿——夏季的第二個(gè)音符；氣溫逐漸升高，留意增減衣服；注意起居飲食，身體需要用心呵護(hù)；小滿溫馨提示送給您，幫助您好好把家人來(lái)照顧。
12、小滿節(jié)氣到，養(yǎng)生最重要，遮陽(yáng)皮膚好，飲食需清淡，瓜果蔬菜類(lèi)，多喝溫開(kāi)水，消暑綠豆湯，句句要記牢，小滿祝愿你，平安健康伴，幸福永美滿。
13、節(jié)氣小滿，祝福深深。話不在多，溫暖才是真。斯是人生，開(kāi)心要緊。工作別勞累，有事別較勁。事業(yè)步步高，不時(shí)加加薪。有空散散心，健健身，敘敘親。無(wú)煩惱之亂耳，無(wú)憂愁之勞神。鴨梨若太大，淡定是根本。祝福曰：小滿節(jié)開(kāi)心，其它都是浮云！
14、今天是小滿節(jié)氣，發(fā)條短信祝福你，愿小滿大吉大利，萬(wàn)事皆如心稱(chēng)意，千萬(wàn)要保重身體，快樂(lè)永遠(yuǎn)跟隨你。
15、小滿載滿心語(yǔ)，滿腔真心言語(yǔ)；不打迷亂啞語(yǔ)，勝卻甜言蜜語(yǔ)；許下幸福咒語(yǔ)，送你美好寄語(yǔ)；勿認(rèn)此為俗語(yǔ)，實(shí)表祝福話語(yǔ)，愿你生活煩惱不語(yǔ)，苦悶無(wú)語(yǔ)，小滿快樂(lè)！
16、小滿到，祝你：滿面春風(fēng)送春去，滿腔熱情迎夏季，滿面紅光身體健，滿心歡喜事業(yè)忙，心滿意足常開(kāi)心，稱(chēng)心滿意世無(wú)雙！
17、小滿節(jié)氣到，讓我把你的杯子裝滿，多喝水除熱氣；把你的腳盆裝滿，多燙腳除濕氣；把你的幸運(yùn)裝滿，多喜悅除晦氣。小滿快樂(lè)！
18、"小滿到，氣溫高，逢下雨，氣溫降，添衣服，要適當(dāng)，患感冒，人遭殃，多濕潮，皮膚癢，麻濕疹，易發(fā)期，飲食物，宜清淡，瓜果菜，滿桌上小滿節(jié)氣，祝健康快樂(lè)。"
19、太陽(yáng)大，天氣熱，生活熱情多歡樂(lè)；稻灌漿，麥抽穗，勤勞躬耕多收獲；小滿到，祝福來(lái)，愿你多收甜蜜果；祝小滿快樂(lè)！
20、小滿你我情誼滿，祝福牢記我心間，喝酒你要九分滿，莫忘清醒一點(diǎn)點(diǎn)；工作事業(yè)九分滿，莫忘休息一點(diǎn)點(diǎn)；祝你幸福滿心間，快樂(lè)天天多一點(diǎn)！
21、月圓靠天時(shí)，事圓靠地利，人圓靠人和。在這個(gè)積蓄待發(fā)的小滿節(jié)氣，我祈愿天時(shí)地利人和都隨你，愿你和家人都團(tuán)團(tuán)圓圓、圓圓滿滿、滿滿足足。
22、小滿節(jié)氣臨，祝福送進(jìn)門(mén)，一祝父母身心康健，二祝夫妻姻緣美滿，三祝兒女學(xué)業(yè)有成，再祝闔家幸福平安。
23、夏天的小滿已到來(lái)，只見(jiàn)一片麥田，麥穗尖尖，“剪”出好運(yùn)，麥桿挺挺，“聽(tīng)”來(lái)福祿，麥粒漸飽滿，“漫”出吉祥。小滿愿你好運(yùn)連連、好夢(mèng)甜甜！
24、小滿到來(lái)人心滿，麥粒漸滿笑開(kāi)顏。豐收有望糧滿倉(cāng)，家家戶戶快樂(lè)滿。準(zhǔn)備收割再播種，美好生活再眼前。小滿到了，祝你收獲滿滿，幸福滿滿！
25、不管你滿不滿意，今天都要愿你稱(chēng)心如意。把快樂(lè)盛滿口袋，把財(cái)運(yùn)裝滿腰包，讓笑容畫(huà)滿臉龐，讓悠閑豐滿日子。小滿一切圓滿，愿你幸福美滿！
26、博學(xué)多識(shí)經(jīng)綸滿，聰明伶俐智慧滿，人脈十足友情滿，愛(ài)情甜蜜祥和滿，生活溫馨幸福滿，小滿節(jié)氣送滿愿，美滿祝福手機(jī)傳。
27、小滿節(jié)氣到了，愿你，秒秒滿載而歸一帆風(fēng)順，分分滿腔熱忱豪氣沖天，時(shí)時(shí)滿面春風(fēng)得意洋洋，天天滿面笑容開(kāi)心快樂(lè)。祝一生遂心滿意。
28、小滿節(jié)氣，愿你氣色好，心情愉悅，笑容滿面。愿你事業(yè)好，大展宏圖，躊躇滿志。愿你財(cái)源好，招財(cái)進(jìn)寶，金玉滿堂。小滿節(jié)氣快樂(lè)。
29、“小滿”夏的第二個(gè)節(jié)氣，我在此要鄭重提醒你：天氣燥熱千萬(wàn)莫生氣，氣候變化時(shí)刻增減衣，水果旺季牢記手不離，總之千萬(wàn)不要傷身體。
30、小滿時(shí)節(jié)祝福忙，一祝工作能力強(qiáng)，天天好運(yùn)?！皾M”堂；二祝財(cái)源就是旺，財(cái)運(yùn)滾滾財(cái)“滿”園；三祝事事順利心舒暢，生活快樂(lè)總“滿”意！小滿節(jié)快樂(lè)！
31、小滿花兒多，名叫幸福花；小滿草兒肥，快樂(lè)常相隨；小滿好雨到，心情很滋潤(rùn)；小滿信息念，全是祝福言！小滿祝福連，歡喜長(zhǎng)相連。祝君小滿幸?？鞓?lè)。
32、滿腹經(jīng)綸，才氣你要隱藏點(diǎn)兒；幸福滿懷，人前你要低調(diào)點(diǎn)兒；健康滿身，神氣你得內(nèi)斂點(diǎn)兒。小滿節(jié)一到，準(zhǔn)你可以滿溢點(diǎn)兒，愿你從此更加美滿！
33、清風(fēng)微拂，送來(lái)涼爽，傳遞著問(wèn)候；暖暖陽(yáng)光，照亮前程，送上真祝福；小滿到，愿清風(fēng)拂去你的疲倦，夏雨澆去你的霉運(yùn)，陽(yáng)光給你送來(lái)好運(yùn)！祝小滿快樂(lè)！
34、我是小滿，節(jié)氣不響，問(wèn)候最真：祝你本節(jié)氣喝足水，吃好飯，養(yǎng)足精神；防好暑，納好涼，預(yù)防感冒；健好身，護(hù)好心，保持體力；常娛樂(lè)，舒心情，心氣和順。
35、一條短信，附上滿滿的祝福，在小滿節(jié)氣里，填滿你的心扉。讓你幸福滿滿的，快樂(lè)滿滿的，開(kāi)心滿滿的，健康滿滿的，笑容滿滿的！
36、快樂(lè)滿天地，好運(yùn)滿乾坤，小滿時(shí)節(jié)福運(yùn)滿，愿你的臉上充滿燦爛笑容，你的心中盈滿悠閑清風(fēng)，在豐豐滿滿的日子里，感受美滿的生活，擁有圓滿的幸福！
37、小滿節(jié)氣，豐收的季節(jié)就要到了；小滿節(jié)日，快樂(lè)開(kāi)心幸福生活不單調(diào)；小滿祝福，好運(yùn)降臨四路來(lái)財(cái)財(cái)興旺。?？鞓?lè)無(wú)憂、幸福安康。
38、撒下一粒仔，收獲糧滿倉(cāng)；獻(xiàn)出一份情，收獲愛(ài)滿腔；奉出一顆心，收獲情滿膛。小滿節(jié)，愿你幸福滿滿，快樂(lè)久長(zhǎng)！
39、小滿時(shí)節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
40、蠶老一個(gè)閃，麥老一眨眼，季節(jié)已經(jīng)是小滿，真誠(chéng)為你孕個(gè)思念繭，祝福為你乘風(fēng)展翅遠(yuǎn)，幸福開(kāi)心在小滿，快樂(lè)清涼度夏天。
41、給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛，這叫懂得知足；給枝花開(kāi)就鮮艷，這叫抓住機(jī)遇；給絲芬芳就彌漫，這叫利用資源；給條短信就速看，這叫無(wú)事悠閑！小滿節(jié)氣到，愿你開(kāi)心每天，幸福一生。
42、小滿節(jié)氣祝福你一下：快樂(lè)九分滿，留下一份祝福；喝酒九分滿，留下一份清醒；工作九分滿，留下一分鍛煉；運(yùn)氣九分滿，剩下一分留明天，祝福明天更好。
43、小滿小麥粒漸滿，溫度升高日變短，風(fēng)吹草地綠色滿，朝夕鍛煉身體健，短信傳遞祝福滿，好運(yùn)相陪到永遠(yuǎn)，小滿、小滿，祝愿你生活美滿。
44、小滿到了，朋友祝福心意滿滿：祝你事業(yè)興旺，薪水滿滿；生活順利，心情滿滿；愛(ài)情甜蜜，戀人滿滿；身體健康，精神滿滿；前程無(wú)量，信心滿滿！
45、輕輕的，立夏走了，正如小滿悄悄的來(lái)；深深的，祝福來(lái)了，正如朋友濃濃的愛(ài)。別因太多的`忙碌冷淡溫柔，莫因無(wú)止的追求淹沒(méi)享受。朋友，小滿快樂(lè)！
46、小滿時(shí)節(jié)天變暖，短信祝福滿滿滿，滿滿的問(wèn)候，祝你鍛煉身體滿，滿滿的祝福，祝你平安最圓滿，滿滿的向往，祝你工作滿堂融融，小滿節(jié)，祝你生活美滿永遠(yuǎn)。
47、艷陽(yáng)高照，浪漫滿屋；荷香四溢，快樂(lè)滿心；青山綠水，溫馨滿園；麥浪起伏，幸福滿家。小滿到了，愿你的生活里浪漫和快樂(lè)滿滿，溫馨和幸福滿滿。
48、小滿節(jié)氣氣溫高，冷氣病記得要預(yù)防：室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大；室內(nèi)空氣要流通，睡前觀賞冷氣機(jī)；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)益身心，加速循環(huán)為健康。祝小滿愉快！
49、好花一朵朵，名叫勿忘我；好夢(mèng)一串串，幸福常相伴；好雨一陣陣，心情常滋潤(rùn)；好信一條條，小滿祝福到！祝福一連連，快樂(lè)永相連！
50、小滿節(jié)已到，氣溫日增高，氣溫時(shí)交差，衣服要適當(dāng)，預(yù)防得感冒，皮膚病感染，小滿要平安，飲食要清淡，多食瓜果菜，小滿愿健康，一切滿如意，生活最美滿。
小滿節(jié)氣教案篇十一
1、小滿小滿，日頭正酣，雨水陣陣，夜聽(tīng)鳴蟬。愛(ài)情滿足，濃郁甘甜；工作滿意，奮發(fā)向前；生活滿分，快樂(lè)無(wú)邊。享受夏天，幸福綿綿！
2、小滿又來(lái)到，祝春風(fēng)滿面的.你看著滿園春色的風(fēng)景，有著高朋滿座的友誼，每天都能稱(chēng)心滿意，在人生的道路上滿載而歸！
3、小滿時(shí)節(jié)麥粒滿，豐收年景在眼前。心情不可太急躁，防蟲(chóng)防災(zāi)不可少。但等麥穗沉甸甸，收割入庫(kù)臉含笑。愿你年年收成好，全家開(kāi)心樂(lè)淘淘！
4、把快樂(lè)充滿心房，如意爆滿，心情爽爽；將幸福裝滿生活，歡樂(lè)滿當(dāng)當(dāng)，心里甜蜜蜜；拿好運(yùn)填滿夢(mèng)想，工作圓滿，心態(tài)棒棒；小滿，愿你滿心都是歡喜，滿眼都是幸福，小滿快樂(lè)！
5、小滿祝福要送滿，祝你早睡早起精神滿滿，一往直前信心滿滿，樂(lè)行好施愛(ài)心滿滿，好運(yùn)連連運(yùn)氣滿滿，生意興隆錢(qián)包滿滿，堅(jiān)持鍛煉健康滿滿，心情舒暢快樂(lè)滿滿。祝你好事滿滿，幸福永遠(yuǎn)！
6、小滿節(jié)氣祝福你一下：快樂(lè)九分滿，留下一分祝福；喝酒九分滿，留下一分清醒；工作九分滿，留下一分鍛煉；運(yùn)氣九分滿，剩下一分留明天，祝明天更好！小滿快樂(lè)！
7、轉(zhuǎn)眼節(jié)氣小滿來(lái)，綠樹(shù)成陰花盛開(kāi)，煩惱憂愁一邊歇，幸?？鞓?lè)站成排，財(cái)氣運(yùn)氣圍著轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來(lái)，健康吉祥永相伴！祝君小滿意足心滿。
8、 "立夏小滿正栽秧"，插下愛(ài)情的秧，收獲幸福的甜；"秧奔小滿谷奔秋"，奔向快樂(lè)的路，收獲笑容的甜；小滿時(shí)節(jié)，愿你適時(shí)插播好運(yùn)吉祥，收獲福運(yùn)滿倉(cāng)。小滿快樂(lè)！
9、用滿分的幸福和快樂(lè)，用滿分的祝福和問(wèn)候，把你的心扉填的滿滿的。今天是小滿，祝你一生快樂(lè)不斷，好運(yùn)連連，生活永遠(yuǎn)幸福圓滿！
10、小滿小滿，麥粒漸滿，問(wèn)候飽滿，祝福圓滿。祝你工作滿堂彩，財(cái)運(yùn)滿堂紅，福氣滿滿當(dāng)當(dāng)，生活美美滿滿，一切滿滿意意。小滿愿你幸福滿懷！
11、小滿到，祝你：滿腹經(jīng)綸智商高，盤(pán)滿缽滿收入高，紅光滿面士氣高，志得意滿地位高，小滿節(jié)氣愿你事圓滿，家美滿！
12、沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛勞，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有我真心實(shí)意的祝福，何來(lái)你甜蜜溫馨的微笑。小滿節(jié)氣，祝你：快樂(lè)隨心！
13、高朋滿座的時(shí)候，發(fā)小的朋友祝福你；信心滿滿的時(shí)候，真心的朋友提醒你；心滿意足的時(shí)候，誠(chéng)摯的朋友激勵(lì)你。小滿到了，愿你常聯(lián)系默默支持你的朋友。祝福你生活美滿，工作圓滿。
14、小滿節(jié)氣，麥粒漸滿，溫度升高，白日變短，朝夕鍛煉，身體康健，朝花夕拾，快樂(lè)溢滿。短信傳遞，情誼美滿，祝福朋友，好運(yùn)充滿、財(cái)運(yùn)溢滿，生活美滿，幸福圓滿。
15、麥到小滿顆粒滿，豐收在望莫著忙。要想豐收糧滿倉(cāng)，需待幾日等麥黃。為人處事也一樣，收獲滿滿，快樂(lè)滿滿，幸福滿滿！
16、小滿送你幸福秧，健康好運(yùn)堆滿倉(cāng)；小滿送你平安漿，快樂(lè)如意勝花香；小滿送你祝福長(zhǎng)，朋友情意永芬芳；小滿送你短消息，吉祥如意永伴你身旁。
17、小滿氣溫已很高，日光炎炎似火燒，祛暑納涼需注意，提防暑濕防感冒；食用冷飲需有度，傷及胃腸痛苦長(zhǎng)。多飲開(kāi)水能解暑，平心靜氣自然涼。小滿祝君體無(wú)恙，健健康康幸福長(zhǎng)！
18、天氣炎熱易上火，西瓜苦瓜敗火氣，冷飲少貪多開(kāi)水，飲食清淡少油膩，出門(mén)防曬要注意，嚴(yán)防中暑是第一，少惱少怒不暴躁，夏季靜心最適宜；小滿到，祝你心靜自然涼！小滿快樂(lè)！
19、炎炎夏日五月天，小麥抽穗蠶吐絲，風(fēng)箏隨風(fēng)空中飛，思念線兒手中執(zhí)，情誼相知心相連，美好祝福送給你，小滿節(jié)氣到，愿你事事美滿！
20、我的名字叫小滿，我祝福你滿腹經(jīng)綸，滿面春風(fēng)，兜里錢(qián)裝的滿滿，生活美美滿滿，滿腔熱忱，愿你一切如意，心滿意足。小滿過(guò)得愉快！
小滿節(jié)氣教案篇十二
1、好的開(kāi)始，是成功的一半;幸運(yùn)是發(fā)達(dá)的一半;開(kāi)心是健康的一半;小滿是大滿的一半;你是我的一半。小滿節(jié)氣到，祝你生活小滿近大滿。
2、小滿節(jié)氣到，短信來(lái)關(guān)愛(ài)。送你一件防光衣，保你皮膚白又嫩。送你一只小鸚鵡，給你起睡定時(shí)間。送你一把小扇子，讓你夏天涼爽爽。
3、小滿了，愿你的生活被幸福填滿，讓?xiě)n傷無(wú)隙可鉆。愿你的未來(lái)被好運(yùn)鋪滿，讓霉運(yùn)無(wú)處可站。愿你的人生被快樂(lè)塞滿，讓煩惱無(wú)處可躲。
4、小滿已臨近，麥粒漸漲飽。日短溫度高，小草綠又笑。老漢見(jiàn)苗樂(lè)，心中豐收照。一年一度時(shí)，口袋也吃飽。祝小滿口袋鼓鼓，事事圓滿。
5、今日小滿，給你祝福滿滿：盆滿缽滿，腰包滿滿;愛(ài)滿情滿，幸福滿滿;心滿意滿，好運(yùn)滿滿;事滿業(yè)滿，信心滿滿;神滿氣滿，快樂(lè)滿滿!
6、轉(zhuǎn)眼小滿來(lái)，日日都精彩，煩惱憂愁靠邊站，幸福快樂(lè)站成排，財(cái)氣運(yùn)氣圍你轉(zhuǎn)，工資加倍翻幾翻，日子如意平安來(lái)，健康吉祥永相伴!
7、小滿節(jié)氣，保養(yǎng)身體?？照{(diào)少開(kāi)，自然調(diào)理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開(kāi)心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無(wú)慮!
8、愛(ài)情的，滿面春風(fēng)。友情的，滿座賓朋。才華的，滿腹經(jīng)綸。事業(yè)的，滿腔熱忱。親愛(ài)的，小滿日來(lái)到，愿你一切，成功的，心滿意足!
9、轉(zhuǎn)眼一晃到小滿，短信送你三平二滿，愿你身體健康永平安，前途光明一馬平川，事業(yè)發(fā)展四平八穩(wěn)，每天快樂(lè)滿懷，一輩子幸福美滿!
10、小滿小麥粒漸滿，萬(wàn)物因此而盈滿。祝你滿心歡喜，滿面紅光，每天滿載而歸!祝你人生美滿，收入滿滿，感情事業(yè)雙豐收，一氣呵成大滿貫!
11、愿你心中充“滿”陽(yáng)光，眼里充“滿”希望，唇角充“滿”微笑，口袋充“滿”鈔票，身邊充“滿”愛(ài)意，生活充“滿”甜美。小滿節(jié)快樂(lè)!
12、總之，小滿小滿，再過(guò)段時(shí)間肯定"大滿"。在節(jié)氣中進(jìn)入"芒種"，即在北方收獲小麥大麥，在南方播種谷物。小滿"大滿"在你我心目中是好事。
13、天干氣盛心病起，飲食清淡最適宜，萬(wàn)物生長(zhǎng)好時(shí)機(jī)，健康保養(yǎng)。今年小滿快來(lái)臨，皮膚問(wèn)題要注意，養(yǎng)身養(yǎng)心重夏季，祝您一年健康樂(lè)到底!
14、小滿到，百花俏，氣溫漸漸在升高;麥粒飽，艷陽(yáng)照，快樂(lè)爆棚健康繞;下雨天，暖意跑，添加衣物防感冒;情意深，祝福真，小滿節(jié)氣幸福臨!
15、小滿送你幸福秧，健康好運(yùn)堆滿倉(cāng);小滿送你平安漿，快樂(lè)如意勝花香;小滿送你祝福長(zhǎng)，朋友情意永芬芳;小滿送你短消息，吉祥永伴你身旁。
16、小滿節(jié)氣祝福多，心情快樂(lè)好事多，家庭美滿喜事多，生活幸福財(cái)運(yùn)多，友誼常在真情多，愛(ài)心傳遞開(kāi)心多，一生平安健康多，祝你小滿快樂(lè)。
17、小滿節(jié)氣祝福多了，心情舒暢喜事多了，愛(ài)情甜蜜浪漫多了，友誼長(zhǎng)存知己多了，真心祝愿開(kāi)心多了，一生健康平安多了，小滿祝你幸福圓滿了。
18、小滿到來(lái)麥粒滿，快樂(lè)不是一點(diǎn)點(diǎn)。辛勞換得碩果現(xiàn)，致富路上要爭(zhēng)先。幸福之泉勤澆灌，愛(ài)情事業(yè)都圓滿。祝你小滿好運(yùn)繞，開(kāi)心生活比蜜甜!
19、小滿節(jié)氣，養(yǎng)生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養(yǎng)顏;青菜芥菜蘿卜塊，養(yǎng)身;蘑菇生姜鮮魚(yú)湯，養(yǎng)心;番茄雞蛋白稀飯，養(yǎng)胃。祝你養(yǎng)出好身體!
20、小滿時(shí)節(jié)天氣暖，早起早睡要記滿，滿園綠色春風(fēng)吹，朝夕鍛煉身體滿，一聲您好祝福滿，平平淡淡最美滿，小滿，小滿，祝你美滿生活到永遠(yuǎn)。
21、季節(jié)變遷至小滿，夏花綻放芬芳滿，陽(yáng)光充足熱情滿，雨水豐盈問(wèn)候滿，小麥成熟谷粒滿，短信條條祝福滿，愿友幸?？鞓?lè)滿，一生無(wú)憂健康滿。
22、小滿節(jié)氣，溫馨祝福。愿你功成，名就，不要驕傲自滿。財(cái)大，氣粗，不要腸肥腦滿。順風(fēng)，順?biāo)灰凑醋詽M。風(fēng)平，浪靜，祝你功德圓滿。
23、小滿節(jié)氣到，懷著滿懷心喜的祝福，帶著滿腹經(jīng)綸的問(wèn)候，送給你滿面清風(fēng)，生活美滿，事業(yè)圓滿，工作順滿，愛(ài)情甜滿，小滿滿意，美滿永遠(yuǎn)。
24、“小”小短信發(fā)一條，“滿”載情誼問(wèn)聲好，“節(jié)”日祝福滿又滿，“快”馬一鞭我當(dāng)先，“樂(lè)”歡天了笑開(kāi)顏。祝小滿節(jié)日快樂(lè)無(wú)憂幸福永久。
25、好語(yǔ)知時(shí)節(jié)，小滿乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入心，樂(lè)人細(xì)無(wú)聲。好花為你開(kāi)，綻放好運(yùn)來(lái)，成功永不敗，幸福一直在。愿你一直好心情，幸福腳步永不停。
26、沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛勞，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀;沒(méi)有我真心實(shí)意的祝福，何來(lái)你甜蜜溫馨的微笑。小滿節(jié)氣，祝你：快樂(lè)隨心!
27、又到小滿節(jié)氣，物始小有盈滿，天高云淡臥敞閑。綠樹(shù)濃蔭笑聲片片，起起落落蛙聲作管弦。水波蕩漾微風(fēng)起，滿架薔薇心亦香。祝你小滿節(jié)快樂(lè)!
28、小滿節(jié)日到來(lái)，祝你生活滿滿，笑臉相迎每一天;祝你快樂(lè)滿滿，短信收到好運(yùn)時(shí)時(shí)伴;祝你幸福滿滿，吉祥圍繞平安跟著跑。?？鞓?lè)幸福吉祥如意。
29、祝福涌滿心頭，訴不完愛(ài)的故事連連;財(cái)運(yùn)裝滿口袋，用不盡富貴榮華綿綿;思念溢滿筆端，寫(xiě)不出你我情意萬(wàn)千。小滿時(shí)節(jié)，愿你人生無(wú)處不圓滿。
30、炎炎夏季到，送你一碗養(yǎng)生湯，愿你順體又舒心;小滿時(shí)節(jié)臨，送你一份真情誼，愿你幸福又安康。小滿時(shí)節(jié)問(wèn)聲好，愿你一夏都如意，好運(yùn)連連!
小滿節(jié)氣教案篇十三
小滿預(yù)示著夏季悶熱、潮濕的天氣將要來(lái)臨。小滿養(yǎng)生要注意“防熱防濕”。
此時(shí)天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。因此，飲食上應(yīng)以清淡為主，同時(shí)注意衣物材質(zhì)的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。
由于日長(zhǎng)夜短，氣溫漸高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易產(chǎn)生疲勞感,引發(fā)便秘、口腔潰瘍、咽痛等癥狀。因此，必須在重視飲食起居及勞逸結(jié)合的同時(shí)，調(diào)節(jié)好七情六欲，保持良好愉悅的心情，以免個(gè)體免疫力的下降，才能達(dá)到防病保健的目的。
小滿這一節(jié)氣，可按揉足三里與豐隆穴來(lái)保健。
取足三里穴時(shí)，應(yīng)當(dāng)膝屈曲，外膝眼向下4橫指，旁開(kāi)脛骨前嵴1橫指處;豐隆穴為外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外2橫指處。
常用的保健方法是拇指按揉足三里與豐隆穴：用拇指著力于足三里或豐隆穴位之上，垂直用力，向下按壓，按而揉之。其余四指握拳或張開(kāi)，起支撐作用，以協(xié)同用力。
讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺(jué)，持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，如此反復(fù)操作數(shù)次即可。
小滿后天氣漸熱，但早晚仍會(huì)較涼，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，晚上睡覺(jué)時(shí)要注意保暖，避免著涼感冒。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季陽(yáng)消陰長(zhǎng)的規(guī)律，早起晚睡，但保證睡眠時(shí)間，以保持精力充沛。
小滿時(shí)節(jié)，天氣悶熱潮濕，正是皮膚病高發(fā)期?！督饏T要略·中風(fēng)歷節(jié)篇》中說(shuō)：“邪氣中經(jīng)，則身癢而隱疹?！边@里說(shuō)的就是“風(fēng)疹”病，此病除了與濕郁肌膚、腸胃積熱有關(guān)，還有身體素質(zhì)因素，吃魚(yú)、蝦、蟹等食物過(guò)敏導(dǎo)致脾胃不和，容易誘發(fā)皮膚病。
小滿時(shí)風(fēng)火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時(shí)要調(diào)適心情，以防情緒劇烈波動(dòng)后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。古人認(rèn)為，夏主火，內(nèi)應(yīng)于心，夏季應(yīng)該特別重視對(duì)心臟的調(diào)養(yǎng)。西醫(yī)也認(rèn)為夏日炎熱會(huì)影響人們的心臟功能，天氣變熱，體內(nèi)血流加快，心臟的負(fù)荷也相應(yīng)變大，因此夏季平心靜氣重養(yǎng)心。夏季切忌心神過(guò)度激動(dòng)，尤其是過(guò)于喜悅，這樣會(huì)傷害心神。此時(shí)可多參與一些戶外活動(dòng)如下棋、書(shū)法、釣魚(yú)等怡養(yǎng)性情，也可晨練，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽(yáng)。
小滿過(guò)后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季陽(yáng)消陰長(zhǎng)的規(guī)律，適當(dāng)增加午睡時(shí)間，以保證有充足的睡眠時(shí)間，以保持精力充沛。
小滿時(shí)，人們易煩躁不安，要調(diào)適心情，保持心情舒暢，以防情緒劇烈波動(dòng)引發(fā)心腦血管疾病。此時(shí)可多參與戶外活動(dòng)及體育鍛煉，以散步、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)為宜，不宜做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免大汗淋漓。
小滿過(guò)后，天氣逐漸炎熱起來(lái)，雨水開(kāi)始增多，預(yù)示著悶熱、潮濕的`夏季即將來(lái)臨。此時(shí)，大自然中陽(yáng)氣已經(jīng)相當(dāng)充實(shí)，也處于一個(gè)“小滿”的狀態(tài)。根據(jù)此氣候的特點(diǎn)，此時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)是要做好“防熱防濕”的準(zhǔn)備。
有句話叫“暑多挾濕”，也就是說(shuō)暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，濕邪往往已經(jīng)打入人體內(nèi)部潛伏起來(lái)，等到大暑時(shí)節(jié)，濕邪主氣的時(shí)候，暑、濕就會(huì)內(nèi)外呼應(yīng)，使人們陷入濕氣的困擾，從而引發(fā)很多問(wèn)題，比如風(fēng)濕病、腳氣、痤瘡、婦科炎癥、水腫、肥胖等。
《內(nèi)經(jīng)》：“諸濕腫滿，皆屬于脾”，中醫(yī)認(rèn)為，像四肢沉重、容易疲勞、失眠、食欲下降、惡心、頭暈等問(wèn)題都跟體內(nèi)濕氣淤堵有關(guān)，屬于脾失健運(yùn)，需要在濕氣剛開(kāi)始時(shí)消滅掉。脾主運(yùn)濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運(yùn)化出去。所以，此時(shí)養(yǎng)生的重點(diǎn)就應(yīng)該放在健脾祛濕上。
此時(shí)節(jié)，應(yīng)盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)，并注意防暑降溫;戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)采取防護(hù)措施;公眾應(yīng)注意作息時(shí)間，保證充足睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品，如藿香正氣水、清涼油等。
小滿節(jié)氣教案篇十四
1.人生最好是小滿！
2.小滿來(lái)了，遇見(jiàn)最美初夏！
3.人生不求太滿，小滿即是圓滿！
4.人生最好是小滿，花未全開(kāi)月未圓。
5.小滿節(jié)氣，小小的滿足，便是大大的幸福。
6.越過(guò)山丘才發(fā)現(xiàn)，平常生活里的小滿足才最美好！
7.夏有小滿待滿，秋有白露已寒，吾有少年散于春冬不知還！
8.小滿雨水增，花紅葉綠茂盛爭(zhēng);小滿百花盛，一路紅季美不勝。
9.小滿駕到，財(cái)運(yùn)自來(lái)，安康自來(lái)，福祿自來(lái)。愿笑口常開(kāi)，心想事成，萬(wàn)事順風(fēng)，生活永遠(yuǎn)快樂(lè)幸福。
10.夜鶯啼綠柳，皓月醒長(zhǎng)空。最?lèi)?ài)壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。今日小滿，遇見(jiàn)最美初夏，親愛(ài)的鐵粉，早安！