總結(jié)是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)和成果的回顧，有利于我們更好地規(guī)劃未來(lái)的方向?？偨Y(jié)要注重實(shí)用性，突出重點(diǎn)，盡量避免瑣碎的細(xì)節(jié)。收集總結(jié)范文可以幫助我們了解不同類型和風(fēng)格的總結(jié)，從而更好地進(jìn)行寫作。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，素有文明禮儀之邦的美稱。講文明、講禮儀、講衛(wèi)生是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的.臂膀。我們要爭(zhēng)做文明少年，為祖國(guó)建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
那我們身為21世紀(jì)新少年，又該怎么做呢?
大家還記得中央電視臺(tái)的一個(gè)公益廣告嗎?有一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車，跑了一路，好事做了一路，快樂了別人的同時(shí)也快樂了自己。
我們要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌、講公德的習(xí)慣。在學(xué)校里，做到不說臟話、粗話，不打架罵人。見了老師主動(dòng)問好，主動(dòng)幫助弱小同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛。愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場(chǎng)所，愛護(hù)公共設(shè)施，愛護(hù)公共衛(wèi)生。乘車，主動(dòng)給老弱病殘讓座。
那你們愛看新聞嗎?在講公德時(shí)，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛(wèi)生呀!還有時(shí)候，街上公演電影，人們都圍在一起觀看。一邊觀看，一邊吃東西?？墒堑搅说诙?，那個(gè)地方就會(huì)有滿地的果皮，就像一個(gè)垃圾場(chǎng)，一片骯臟。當(dāng)我看到這則新聞的時(shí)候，我不為為那些人們的行為感到無(wú)奈，感到可惜。
所以，我們作為新世紀(jì)的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛(wèi)生，因?yàn)槲覀兪侵袊?guó)人，是祖國(guó)新一代的建設(shè)者，所以我們更要樹立中國(guó)人的形象。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的家園凈起來(lái)，讓我們的家園亮起來(lái)。同學(xué)們，努力吧，爭(zhēng)做文明少年!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防春季傳染病》。
3月3日早晨9點(diǎn)，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時(shí)間是3月2日。春天，陽(yáng)光明媚，春暖花開!可是同學(xué)們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來(lái)，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴(yán)重不適，影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季傳染病，為了全校師生能健康學(xué)習(xí)與生活，在此，我介紹春季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施：
1、樹立預(yù)防傳染病的防范意識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時(shí)到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃、流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要第一時(shí)間先洗手，減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學(xué)要積極配合，做好學(xué)生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學(xué)，要及時(shí)查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時(shí)報(bào)告校衛(wèi)生部門和校長(zhǎng)辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離，早治療。各班級(jí)都有晨檢記錄表要上交學(xué)校，但多數(shù)班級(jí)上交時(shí)間不及時(shí)、表格填寫錯(cuò)誤或不規(guī)范。所以，今天中午12:05分召開的班長(zhǎng)會(huì)議上，我們有老師會(huì)就此事項(xiàng)特別說明。請(qǐng)會(huì)后班長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)班級(jí)具體晨檢負(fù)責(zé)人，一定要規(guī)范操作。
4、平時(shí)做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無(wú)雜物，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級(jí)，要認(rèn)真做好消毒工作。
5、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。
另外，根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時(shí)，保持充分的休息與睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
老師們、同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂地學(xué)習(xí)、工作，一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇三
同學(xué)們、教師們：
大家好!
今天，我演講的題目是“講究衛(wèi)生從身邊做起”。
同學(xué)們都應(yīng)該知道，《小同學(xué)行為規(guī)范手冊(cè)》上有這么一條：“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手?！笔堑?，講究衛(wèi)生是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都知道我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穿戴整潔，房間以和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，也時(shí)刻堅(jiān)持著一雙清潔的手。
我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答是肯定的。大家是否觀察到，最近，我們杭城的街道顯得比以往整潔、干凈多了。這里凝聚著清潔工人的辛勤勞動(dòng)和汗水。
我們可以從自身做起，開展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)，來(lái)宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊(duì)，為杭城的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
不只如此，同學(xué)們?cè)谛?nèi)外也都應(yīng)講究衛(wèi)生。在家里，大家應(yīng)該不吃不潔凈的不利健康的食品，做到早晚兩次刷牙，經(jīng)常洗頭洗澡。在學(xué)校，同學(xué)們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室以和學(xué)校的衛(wèi)生，每天帶“三帶”，看見學(xué)校內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。在公共場(chǎng)所，我們要注意個(gè)人形象，更不應(yīng)該隨地吐痰，亂扔果皮紙屑。
假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起一定會(huì)注意自身的行為，從身邊的小事做起。假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會(huì)做得更好。
同學(xué)們，讓我們一起攜手，為創(chuàng)立美好的學(xué)校、美麗的杭城而努力。
我的演講就到這里，謝謝大家!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇四
老師們、同學(xué)們：早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《文明禮儀，從細(xì)節(jié)做起》。
古人云：人無(wú)禮則不全，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧。文明禮儀，是一個(gè)人立身于世的基礎(chǔ)，也是一個(gè)社會(huì)乃至一個(gè)民族前進(jìn)的保證。對(duì)小學(xué)生來(lái)說，文明禮儀更是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的翅膀。
文明禮儀是什么？她是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的和睦，是早上離家時(shí)的“爸爸媽媽再見”，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾入箱的舉動(dòng)，……文明是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
同學(xué)們，讓我們一起思考：晚上睡前你作業(yè)是否完成；課前預(yù)備鈴聲響過，是不是還在左顧右盼；課間休息，是不是與同學(xué)在追逐打鬧：還有墻上的球印、腳印，桌凳上的筆墨，地上散落的食品包裝袋，是不是我們不經(jīng)意間留下的痕跡；是的，值得我們深思的還有很多很多。
一個(gè)人的文明素質(zhì)的體現(xiàn)于細(xì)節(jié)。讓我們用耐心體現(xiàn)細(xì)節(jié)吧，課間上下樓梯時(shí)不擁擠，相互禮讓；用感恩體現(xiàn)細(xì)節(jié)吧，看見迎面而來(lái)的老師，輕輕的問一聲：老師好；用分享體現(xiàn)細(xì)節(jié)吧，在雨似傾盆的天氣，將你手中的傘，為那個(gè)狼狽不堪的他遮擋頭上的那片烏云。禮儀是春天的雨，點(diǎn)點(diǎn)滴滴滋潤(rùn)人心；禮儀是夏天的風(fēng)，清涼舒爽沁人心脾；禮儀是秋天的藍(lán)天，包容一切坦坦蕩蕩；禮儀是冬天的火把，熱情奔放溫暖人心。
同學(xué)們，昨日的細(xì)節(jié)，已經(jīng)造就了今天的我們；今日的細(xì)節(jié)將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，做優(yōu)秀文明的傳承人，相信我們一定能挑起傳承禮儀的使命，讓美麗的校園永遠(yuǎn)彌漫著文明禮儀的芳香！
我的講話完了，謝謝大家！
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇五
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。
謝謝大家!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。
第一、在宿舍。
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說話、拉呱、偷偷玩手機(jī)、看雜書等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來(lái)，來(lái)不及跑操，鍛煉身體，甚至來(lái)不及吃早餐便去上課長(zhǎng)此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問題，最近，同學(xué)們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時(shí)打掃;洗漱用具擺放不整齊;被褥疊放不整齊，甚至來(lái)不及疊就走了。我覺得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個(gè)人的臉面，如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈，怎么去談著裝打扮。走進(jìn)男生宿舍，就會(huì)發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長(zhǎng)期生活在污穢的環(huán)境中，你的身心都會(huì)受到不良的影響。
希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
第二、在食堂。
食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方，其實(shí)這也是最能表現(xiàn)一個(gè)人人文素養(yǎng)的場(chǎng)所。想一想，你有沒有在別人井然有序排隊(duì)的時(shí)候插過隊(duì)?這時(shí)，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒有尊重別的同學(xué);你有沒有因?yàn)楹屯檫叧赃吜模靡馔?，將盤中的飯粒揮灑一桌?誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩(shī)句我們從小就會(huì)背，但又有幾個(gè)人能做到不浪費(fèi)呢?吃過飯，你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過?這樣做的結(jié)果就是，你自認(rèn)為沒有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時(shí)，給食堂工作人員增添了多少麻煩。或許，這只是日常生活當(dāng)中的一個(gè)個(gè)小插曲，但卻折射出了一個(gè)人的修養(yǎng)問題，是對(duì)他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。
同學(xué)們，讓我們從今天開始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐;找位子時(shí)文明禮讓，避免擁堵;就餐時(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
第三、在教室。
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。，通過上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：
從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
1：學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無(wú)論是外在的身體條件，還是內(nèi)在的心理素質(zhì)，只有擁有一個(gè)健康的`身體，積極的心態(tài)，才能堅(jiān)持到最后。
2：專注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于專注。
3：主動(dòng)學(xué)習(xí)，當(dāng)你從內(nèi)心想要去做一件事的時(shí)候，你會(huì)收獲更多。
4：歸納整理，善于總結(jié)的人往往擁有更加清晰的思路。5調(diào)理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態(tài)應(yīng)屆高考。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，一年兩年后的現(xiàn)在，你們也將和高三的學(xué)長(zhǎng)們一樣面臨著高考，希望你們可以把握現(xiàn)在，立足當(dāng)下，用點(diǎn)滴的積累書寫屬于自己的未來(lái)。無(wú)論是x天后的高考，還是一個(gè)多月后高一高二的同學(xué)們面對(duì)的期末考試，讓我們以樂觀積極的心態(tài)去面對(duì)每一個(gè)屬于自己的挑戰(zhàn)。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好：
我是四年二班同學(xué)，今天我們班國(guó)旗下講話的題目是《做個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生》。
青少年犯罪成了一個(gè)令人關(guān)注的社會(huì)問題，而許多走上犯罪道路的青少年仍對(duì)法律一無(wú)所知，當(dāng)然，司法機(jī)關(guān)不會(huì)因?yàn)椴欢挥枳肪浚欢ú⒉荒軠p輕他們的罪錯(cuò)，當(dāng)他們受到了法律的制裁時(shí)才追悔當(dāng)初不應(yīng)該不學(xué)法、不守法，以致觸犯了法律，受到處罰。這些教訓(xùn)是慘痛的，值得我們成長(zhǎng)中的青少年深深思考。
遵紀(jì)守法是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，中小學(xué)生也不例外。我們每個(gè)人都要從自己做起，從身邊的小事做起，從遵守《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》做起，從遵循校紀(jì)校規(guī)做起。從同學(xué)之間的互相監(jiān)督到嚴(yán)格自律；從被動(dòng)約束到主動(dòng)地養(yǎng)成遵紀(jì)的習(xí)慣；從杜絕抄襲作業(yè)到自覺抵制社會(huì)不良思想，與社會(huì)的不良風(fēng)氣做斗爭(zhēng)。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇九
親愛的同學(xué)們：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著將來(lái)的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時(shí)，光線適宜，時(shí)間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書、堅(jiān)持做眼保健操。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《讓我們的校園安靜有序》。
今天，我想和大家探討幾個(gè)問題：
一、你是否學(xué)會(huì)了安靜。
首先，我們做幾道簡(jiǎn)單的選擇題，同學(xué)們只需在心里用"是"或"不是"來(lái)回答，之后，你們就會(huì)明白自己的言行是否符合學(xué)生的最基本的要求。
1.上課鈴響了你能立即安靜下來(lái)嗎？
2.上放學(xué)、課間活動(dòng)時(shí)你能安靜地排好隊(duì)下樓梯嗎？
3.就餐時(shí)你能做到安靜地坐在座位上吃飯嗎？
4.午休時(shí)你能安靜地休息嗎？
5.自習(xí)課上你能不說話，專心地投入學(xué)習(xí)嗎？
如果你的回答多數(shù)是否定的，那就表明你還沒有學(xué)會(huì)安靜！
二、為什么要安靜。
（一）安靜是修養(yǎng)。
在公共場(chǎng)所活動(dòng)的人，不要因自己的言行給他人帶來(lái)不便，或者造成不良的刺激，心中必然要裝著他人，做到自我收斂，自我約束，這就是高尚的品德、良好的修養(yǎng)。相反，在公共場(chǎng)所追逐打鬧、喧嘩吵嚷、制造噪音影響他人的人，均是以自我為中心、缺乏修養(yǎng)的個(gè)人至上者，應(yīng)受到輿論的遣責(zé)。學(xué)校的教室、樓道、宿舍等均是公共場(chǎng)所，保持這些場(chǎng)所的安靜，就能體現(xiàn)出我校師生高尚的品德修養(yǎng)。
（二）安靜是形象。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十一
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的"習(xí)慣"是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無(wú)關(guān)緊要的小事，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的'養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及班級(jí)清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
我是來(lái)自高一(13)班的xx，今天我演講的題目是《保護(hù)環(huán)境共創(chuàng)美麗校園》。
大家都知道，在當(dāng)今社會(huì)，人們豐衣足食，既有了物質(zhì)享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時(shí)，我們也失去了很多。最為明顯的就是在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的今天，我們生活的環(huán)境越來(lái)越差。
遠(yuǎn)的不說，就說說我們身邊。
你是否看見，學(xué)校超市門口，經(jīng)常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?
你是否看見，美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?
你是否看見，值日班級(jí)的同學(xué)在很辛苦地打掃衛(wèi)生?
那么，是什么讓曾經(jīng)美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對(duì)這些視而不見呢?
我想，答案不言自明。
就是因?yàn)槲覀兊牟唤?jīng)意甚至故意，原本應(yīng)該整潔有序的教室，成為了紙屑的窩穴;原本應(yīng)該干凈的小道，成為了垃圾的海洋;原本應(yīng)該茁壯成長(zhǎng)的小草，卻在我們的腳下哭泣。
我相信，只要我們共同努力，她的一切將會(huì)是美麗的，她的美麗將會(huì)是永恒的。
我的演講完了，謝謝大家!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣》。
同學(xué)們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來(lái)臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的.食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)！
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講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十四
同學(xué)們，今天在國(guó)旗下演講，讓我們來(lái)談?wù)劷】祮栴}。最近幾周，我們的升旗儀式重點(diǎn)是引導(dǎo)大家的行為規(guī)范和思想認(rèn)識(shí)。希望大家能從心理上更好的理解我們的角色，知道我們應(yīng)該做什么，怎么做。希望同學(xué)們邊認(rèn)真聽邊付諸實(shí)踐。
衛(wèi)生是我們學(xué)校反復(fù)強(qiáng)調(diào)的要求。它不僅是我們學(xué)校面貌的體現(xiàn)，也是我們自身身心健康的關(guān)鍵因素。每天放學(xué)回家前，我們都要把學(xué)校打掃得很干凈，我們的校園衛(wèi)生有時(shí)仍然不盡人意。
在這里，我想提兩個(gè)問題。一種是清晨保持校園干凈，一節(jié)課下來(lái)會(huì)有很多雜物和垃圾。仔細(xì)想想，為什么？一個(gè)值日生再怎么努力也不可能一直拿著掃帚簸箕。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，既是對(duì)他人勞動(dòng)成果的尊重，也是自身素質(zhì)的體現(xiàn)。把垃圾扔到該扔的地方，或者下課撿垃圾，都是值得表?yè)P(yáng)和表?yè)P(yáng)的。
二是清潔質(zhì)量。周五仔細(xì)觀察了大家的打掃情況，感覺大家打掃的時(shí)候都不太注重質(zhì)量。很多掃的地方還是有很多垃圾，大家做事一定要注意效果和效率。
第三，希望大家注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗手，不要直接從水龍頭喝水。
注意衛(wèi)生對(duì)我們自己和每個(gè)人都是一件非常有益的事情。希望從今天開始大家都是比較衛(wèi)生的小學(xué)生。
我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十五
哪個(gè)寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現(xiàn)在是什么季節(jié)呀?對(duì)，炎熱的夏天已經(jīng)悄悄地來(lái)到了我們的身邊。那誰(shuí)愿意來(lái)告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢?在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時(shí)候，一不小心，小肚子就會(huì)疼得厲害，有的小朋友還會(huì)嘔吐呢!園長(zhǎng)媽媽想告訴大家，這些都是因?yàn)槌粤瞬恍l(wèi)生的食物引起的，那我們究竟該如何預(yù)防這些疾病的發(fā)生呢?園長(zhǎng)媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細(xì)哦!
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因?yàn)樘鞖鉄?，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝水。但也不能因?yàn)榭诳剩淮涡院群芏嗨?，這樣我們的胃也會(huì)受不了，胃酸會(huì)淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補(bǔ)充水分的時(shí)候大家會(huì)覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會(huì)導(dǎo)致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因?yàn)榘组_水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，(果凍、可樂、薯片、燒烤等)要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學(xué)校里一樣養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)午睡的好習(xí)慣。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都能健康，快樂地度過夏天。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十六
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。春天氣候變化無(wú)常，一會(huì)兒陽(yáng)光普照、春風(fēng)送暖，一會(huì)兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因，有以下幾點(diǎn)：
（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。
（2）春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。
首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應(yīng)積極主動(dòng)做好室內(nèi)外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時(shí)處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個(gè)人管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請(qǐng)同學(xué)們尤其要注意，堅(jiān)決不購(gòu)買無(wú)證攤點(diǎn)的小食品。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十七
親愛的老師，同學(xué)們：
為了預(yù)防疾病，我們首先要保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打噴嚏、咳嗽、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不挑食，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課和課間操。還有，就是要注意飲食，不吃生冷、變質(zhì)的食物，不吃零食，不吃三無(wú)食品。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，教室內(nèi)要每天要及時(shí)通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，從我做起，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。謝謝大家！
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《愛干凈，講衛(wèi)生》。
主要有個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說個(gè)人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過臟的東西后，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。說到這里，我想請(qǐng)同學(xué)們看看：你衣服，是否干凈，；你的手，是否干凈；你的臉是否干凈。
當(dāng)然，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園：同學(xué)們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎？你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎？當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個(gè)空瓶、一個(gè)包裝袋、一片落葉……你會(huì)彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)嗎？當(dāng)你看到個(gè)別同學(xué)隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時(shí)，你會(huì)上前制止，并勸告嗎？當(dāng)然，絕大多數(shù)同學(xué)做得相當(dāng)好，他們?yōu)榱诵@的整潔，時(shí)時(shí)刻刻講文明，講衛(wèi)生。請(qǐng)大家真正行動(dòng)起來(lái)，珍惜他人的勞動(dòng)成果，共同維護(hù)校園的公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信只要人人愛干凈，講衛(wèi)生，我們就會(huì)擁有更健康的身體，就能在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學(xué)習(xí)。讓我們一起講衛(wèi)生，一起健康快樂地成長(zhǎng)吧！
我的講話完了，謝謝大家！
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十九
大家好，我今天國(guó)旗下講話的主題是"講究衛(wèi)生是一種文明素養(yǎng)"
現(xiàn)在，杭州創(chuàng)建衛(wèi)生文明城市，我校創(chuàng)造衛(wèi)生文明學(xué)校，其實(shí)都只是想讓我們生活在一個(gè)干凈，舒適的環(huán)境中。好的環(huán)境需要我們來(lái)創(chuàng)造，同樣也需要我們來(lái)保護(hù)它。
文明與衛(wèi)生是相輔相成的。文明強(qiáng)調(diào)了一個(gè)人的科學(xué)文化素質(zhì)及道德素質(zhì)。從小老師就教導(dǎo)我們說話要文明，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。可是，走進(jìn)現(xiàn)在的校園中，常?？梢月牭揭淮呐K話，甚至有的女同學(xué)也會(huì)出口成“臟”，實(shí)在讓人非常的泄氣。這種做法，不僅損壞了學(xué)校的形象也損壞了自己的形象。
我們同在一個(gè)學(xué)校，受到好的教育，更應(yīng)講究文明、衛(wèi)生。學(xué)校是我們生活的家園，是我們奮斗努力的地方。那么保護(hù)它就是我們不容推御的`責(zé)任。首先我們應(yīng)該從自己做起。人人都有這個(gè)意識(shí)那也就沒有不文明的現(xiàn)象和不衛(wèi)生的角落了。
我們?cè)谏钪?，處處離不開文明、衛(wèi)生。當(dāng)我們與朋友相處時(shí)，衣著和言談舉止，就成為你給別人的第一印象。衣著整齊，言談大方，給人愿意與你交往的感覺；相反，衣著邋遢，滿口臟話，讓人心生厭惡，這樣就使自己在不知不覺中失去了一位朋友。所以我們應(yīng)將講文明，重衛(wèi)生，養(yǎng)成一種好的習(xí)慣，而不是口是心非，應(yīng)付交差。
現(xiàn)在國(guó)家大力提倡素質(zhì)教育，要求培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才，作為這跨世紀(jì)的一代的我們更應(yīng)繼承和發(fā)揚(yáng)文明，衛(wèi)生的傳統(tǒng)，不能把全面概念中的“德”去掉。并且，我們還要為比我們小的弟弟、妹妹們作作榜樣。我們應(yīng)在不忘記努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，搞好衛(wèi)生，注意自己的文明行為，只有這樣，才能使我校真正成為文明衛(wèi)生學(xué)校。
我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家！
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，素有文明禮儀之邦的美稱。講文明、講禮儀、講衛(wèi)生是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的.臂膀。我們要爭(zhēng)做文明少年，為祖國(guó)建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
那我們身為21世紀(jì)新少年，又該怎么做呢?
大家還記得中央電視臺(tái)的一個(gè)公益廣告嗎?有一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車，跑了一路，好事做了一路，快樂了別人的同時(shí)也快樂了自己。
我們要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌、講公德的習(xí)慣。在學(xué)校里，做到不說臟話、粗話，不打架罵人。見了老師主動(dòng)問好，主動(dòng)幫助弱小同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛。愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場(chǎng)所，愛護(hù)公共設(shè)施，愛護(hù)公共衛(wèi)生。乘車，主動(dòng)給老弱病殘讓座。
那你們愛看新聞嗎?在講公德時(shí)，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛(wèi)生呀!還有時(shí)候，街上公演電影，人們都圍在一起觀看。一邊觀看，一邊吃東西?？墒堑搅说诙?，那個(gè)地方就會(huì)有滿地的果皮，就像一個(gè)垃圾場(chǎng)，一片骯臟。當(dāng)我看到這則新聞的時(shí)候，我不為為那些人們的行為感到無(wú)奈，感到可惜。
所以，我們作為新世紀(jì)的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛(wèi)生，因?yàn)槲覀兪侵袊?guó)人，是祖國(guó)新一代的建設(shè)者，所以我們更要樹立中國(guó)人的形象。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的家園凈起來(lái)，讓我們的家園亮起來(lái)。同學(xué)們，努力吧，爭(zhēng)做文明少年!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防春季傳染病》。
3月3日早晨9點(diǎn)，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時(shí)間是3月2日。春天，陽(yáng)光明媚，春暖花開!可是同學(xué)們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來(lái)，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴(yán)重不適，影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季傳染病，為了全校師生能健康學(xué)習(xí)與生活，在此，我介紹春季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施：
1、樹立預(yù)防傳染病的防范意識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時(shí)到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃、流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要第一時(shí)間先洗手，減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學(xué)要積極配合，做好學(xué)生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學(xué)，要及時(shí)查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時(shí)報(bào)告校衛(wèi)生部門和校長(zhǎng)辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離，早治療。各班級(jí)都有晨檢記錄表要上交學(xué)校，但多數(shù)班級(jí)上交時(shí)間不及時(shí)、表格填寫錯(cuò)誤或不規(guī)范。所以，今天中午12:05分召開的班長(zhǎng)會(huì)議上，我們有老師會(huì)就此事項(xiàng)特別說明。請(qǐng)會(huì)后班長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)班級(jí)具體晨檢負(fù)責(zé)人，一定要規(guī)范操作。
4、平時(shí)做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無(wú)雜物，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級(jí)，要認(rèn)真做好消毒工作。
5、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。
另外，根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時(shí)，保持充分的休息與睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
老師們、同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂地學(xué)習(xí)、工作，一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇三
同學(xué)們、教師們：
大家好!
今天，我演講的題目是“講究衛(wèi)生從身邊做起”。
同學(xué)們都應(yīng)該知道，《小同學(xué)行為規(guī)范手冊(cè)》上有這么一條：“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手?！笔堑?，講究衛(wèi)生是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都知道我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穿戴整潔，房間以和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，也時(shí)刻堅(jiān)持著一雙清潔的手。
我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答是肯定的。大家是否觀察到，最近，我們杭城的街道顯得比以往整潔、干凈多了。這里凝聚著清潔工人的辛勤勞動(dòng)和汗水。
我們可以從自身做起，開展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)，來(lái)宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊(duì)，為杭城的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
不只如此，同學(xué)們?cè)谛?nèi)外也都應(yīng)講究衛(wèi)生。在家里，大家應(yīng)該不吃不潔凈的不利健康的食品，做到早晚兩次刷牙，經(jīng)常洗頭洗澡。在學(xué)校，同學(xué)們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室以和學(xué)校的衛(wèi)生，每天帶“三帶”，看見學(xué)校內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。在公共場(chǎng)所，我們要注意個(gè)人形象，更不應(yīng)該隨地吐痰，亂扔果皮紙屑。
假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起一定會(huì)注意自身的行為，從身邊的小事做起。假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會(huì)做得更好。
同學(xué)們，讓我們一起攜手，為創(chuàng)立美好的學(xué)校、美麗的杭城而努力。
我的演講就到這里，謝謝大家!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇四
老師們、同學(xué)們：早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《文明禮儀，從細(xì)節(jié)做起》。
古人云：人無(wú)禮則不全，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧。文明禮儀，是一個(gè)人立身于世的基礎(chǔ)，也是一個(gè)社會(huì)乃至一個(gè)民族前進(jìn)的保證。對(duì)小學(xué)生來(lái)說，文明禮儀更是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的翅膀。
文明禮儀是什么？她是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的和睦，是早上離家時(shí)的“爸爸媽媽再見”，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾入箱的舉動(dòng)，……文明是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
同學(xué)們，讓我們一起思考：晚上睡前你作業(yè)是否完成；課前預(yù)備鈴聲響過，是不是還在左顧右盼；課間休息，是不是與同學(xué)在追逐打鬧：還有墻上的球印、腳印，桌凳上的筆墨，地上散落的食品包裝袋，是不是我們不經(jīng)意間留下的痕跡；是的，值得我們深思的還有很多很多。
一個(gè)人的文明素質(zhì)的體現(xiàn)于細(xì)節(jié)。讓我們用耐心體現(xiàn)細(xì)節(jié)吧，課間上下樓梯時(shí)不擁擠，相互禮讓；用感恩體現(xiàn)細(xì)節(jié)吧，看見迎面而來(lái)的老師，輕輕的問一聲：老師好；用分享體現(xiàn)細(xì)節(jié)吧，在雨似傾盆的天氣，將你手中的傘，為那個(gè)狼狽不堪的他遮擋頭上的那片烏云。禮儀是春天的雨，點(diǎn)點(diǎn)滴滴滋潤(rùn)人心；禮儀是夏天的風(fēng)，清涼舒爽沁人心脾；禮儀是秋天的藍(lán)天，包容一切坦坦蕩蕩；禮儀是冬天的火把，熱情奔放溫暖人心。
同學(xué)們，昨日的細(xì)節(jié)，已經(jīng)造就了今天的我們；今日的細(xì)節(jié)將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，做優(yōu)秀文明的傳承人，相信我們一定能挑起傳承禮儀的使命，讓美麗的校園永遠(yuǎn)彌漫著文明禮儀的芳香！
我的講話完了，謝謝大家！
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇五
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。
謝謝大家!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。
第一、在宿舍。
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說話、拉呱、偷偷玩手機(jī)、看雜書等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來(lái)，來(lái)不及跑操，鍛煉身體，甚至來(lái)不及吃早餐便去上課長(zhǎng)此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問題，最近，同學(xué)們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時(shí)打掃;洗漱用具擺放不整齊;被褥疊放不整齊，甚至來(lái)不及疊就走了。我覺得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個(gè)人的臉面，如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈，怎么去談著裝打扮。走進(jìn)男生宿舍，就會(huì)發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長(zhǎng)期生活在污穢的環(huán)境中，你的身心都會(huì)受到不良的影響。
希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
第二、在食堂。
食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方，其實(shí)這也是最能表現(xiàn)一個(gè)人人文素養(yǎng)的場(chǎng)所。想一想，你有沒有在別人井然有序排隊(duì)的時(shí)候插過隊(duì)?這時(shí)，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒有尊重別的同學(xué);你有沒有因?yàn)楹屯檫叧赃吜模靡馔?，將盤中的飯粒揮灑一桌?誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩(shī)句我們從小就會(huì)背，但又有幾個(gè)人能做到不浪費(fèi)呢?吃過飯，你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過?這樣做的結(jié)果就是，你自認(rèn)為沒有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時(shí)，給食堂工作人員增添了多少麻煩。或許，這只是日常生活當(dāng)中的一個(gè)個(gè)小插曲，但卻折射出了一個(gè)人的修養(yǎng)問題，是對(duì)他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。
同學(xué)們，讓我們從今天開始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐;找位子時(shí)文明禮讓，避免擁堵;就餐時(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
第三、在教室。
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。，通過上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：
從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
1：學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無(wú)論是外在的身體條件，還是內(nèi)在的心理素質(zhì)，只有擁有一個(gè)健康的`身體，積極的心態(tài)，才能堅(jiān)持到最后。
2：專注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于專注。
3：主動(dòng)學(xué)習(xí)，當(dāng)你從內(nèi)心想要去做一件事的時(shí)候，你會(huì)收獲更多。
4：歸納整理，善于總結(jié)的人往往擁有更加清晰的思路。5調(diào)理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態(tài)應(yīng)屆高考。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，一年兩年后的現(xiàn)在，你們也將和高三的學(xué)長(zhǎng)們一樣面臨著高考，希望你們可以把握現(xiàn)在，立足當(dāng)下，用點(diǎn)滴的積累書寫屬于自己的未來(lái)。無(wú)論是x天后的高考，還是一個(gè)多月后高一高二的同學(xué)們面對(duì)的期末考試，讓我們以樂觀積極的心態(tài)去面對(duì)每一個(gè)屬于自己的挑戰(zhàn)。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好：
我是四年二班同學(xué)，今天我們班國(guó)旗下講話的題目是《做個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生》。
青少年犯罪成了一個(gè)令人關(guān)注的社會(huì)問題，而許多走上犯罪道路的青少年仍對(duì)法律一無(wú)所知，當(dāng)然，司法機(jī)關(guān)不會(huì)因?yàn)椴欢挥枳肪浚欢ú⒉荒軠p輕他們的罪錯(cuò)，當(dāng)他們受到了法律的制裁時(shí)才追悔當(dāng)初不應(yīng)該不學(xué)法、不守法，以致觸犯了法律，受到處罰。這些教訓(xùn)是慘痛的，值得我們成長(zhǎng)中的青少年深深思考。
遵紀(jì)守法是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，中小學(xué)生也不例外。我們每個(gè)人都要從自己做起，從身邊的小事做起，從遵守《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》做起，從遵循校紀(jì)校規(guī)做起。從同學(xué)之間的互相監(jiān)督到嚴(yán)格自律；從被動(dòng)約束到主動(dòng)地養(yǎng)成遵紀(jì)的習(xí)慣；從杜絕抄襲作業(yè)到自覺抵制社會(huì)不良思想，與社會(huì)的不良風(fēng)氣做斗爭(zhēng)。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇九
親愛的同學(xué)們：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著將來(lái)的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時(shí)，光線適宜，時(shí)間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書、堅(jiān)持做眼保健操。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《讓我們的校園安靜有序》。
今天，我想和大家探討幾個(gè)問題：
一、你是否學(xué)會(huì)了安靜。
首先，我們做幾道簡(jiǎn)單的選擇題，同學(xué)們只需在心里用"是"或"不是"來(lái)回答，之后，你們就會(huì)明白自己的言行是否符合學(xué)生的最基本的要求。
1.上課鈴響了你能立即安靜下來(lái)嗎？
2.上放學(xué)、課間活動(dòng)時(shí)你能安靜地排好隊(duì)下樓梯嗎？
3.就餐時(shí)你能做到安靜地坐在座位上吃飯嗎？
4.午休時(shí)你能安靜地休息嗎？
5.自習(xí)課上你能不說話，專心地投入學(xué)習(xí)嗎？
如果你的回答多數(shù)是否定的，那就表明你還沒有學(xué)會(huì)安靜！
二、為什么要安靜。
（一）安靜是修養(yǎng)。
在公共場(chǎng)所活動(dòng)的人，不要因自己的言行給他人帶來(lái)不便，或者造成不良的刺激，心中必然要裝著他人，做到自我收斂，自我約束，這就是高尚的品德、良好的修養(yǎng)。相反，在公共場(chǎng)所追逐打鬧、喧嘩吵嚷、制造噪音影響他人的人，均是以自我為中心、缺乏修養(yǎng)的個(gè)人至上者，應(yīng)受到輿論的遣責(zé)。學(xué)校的教室、樓道、宿舍等均是公共場(chǎng)所，保持這些場(chǎng)所的安靜，就能體現(xiàn)出我校師生高尚的品德修養(yǎng)。
（二）安靜是形象。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十一
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的"習(xí)慣"是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無(wú)關(guān)緊要的小事，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的'養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及班級(jí)清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
我是來(lái)自高一(13)班的xx，今天我演講的題目是《保護(hù)環(huán)境共創(chuàng)美麗校園》。
大家都知道，在當(dāng)今社會(huì)，人們豐衣足食，既有了物質(zhì)享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時(shí)，我們也失去了很多。最為明顯的就是在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的今天，我們生活的環(huán)境越來(lái)越差。
遠(yuǎn)的不說，就說說我們身邊。
你是否看見，學(xué)校超市門口，經(jīng)常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?
你是否看見，美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?
你是否看見，值日班級(jí)的同學(xué)在很辛苦地打掃衛(wèi)生?
那么，是什么讓曾經(jīng)美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對(duì)這些視而不見呢?
我想，答案不言自明。
就是因?yàn)槲覀兊牟唤?jīng)意甚至故意，原本應(yīng)該整潔有序的教室，成為了紙屑的窩穴;原本應(yīng)該干凈的小道，成為了垃圾的海洋;原本應(yīng)該茁壯成長(zhǎng)的小草，卻在我們的腳下哭泣。
我相信，只要我們共同努力，她的一切將會(huì)是美麗的，她的美麗將會(huì)是永恒的。
我的演講完了，謝謝大家!
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣》。
同學(xué)們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來(lái)臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的.食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)！
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講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十四
同學(xué)們，今天在國(guó)旗下演講，讓我們來(lái)談?wù)劷】祮栴}。最近幾周，我們的升旗儀式重點(diǎn)是引導(dǎo)大家的行為規(guī)范和思想認(rèn)識(shí)。希望大家能從心理上更好的理解我們的角色，知道我們應(yīng)該做什么，怎么做。希望同學(xué)們邊認(rèn)真聽邊付諸實(shí)踐。
衛(wèi)生是我們學(xué)校反復(fù)強(qiáng)調(diào)的要求。它不僅是我們學(xué)校面貌的體現(xiàn)，也是我們自身身心健康的關(guān)鍵因素。每天放學(xué)回家前，我們都要把學(xué)校打掃得很干凈，我們的校園衛(wèi)生有時(shí)仍然不盡人意。
在這里，我想提兩個(gè)問題。一種是清晨保持校園干凈，一節(jié)課下來(lái)會(huì)有很多雜物和垃圾。仔細(xì)想想，為什么？一個(gè)值日生再怎么努力也不可能一直拿著掃帚簸箕。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，既是對(duì)他人勞動(dòng)成果的尊重，也是自身素質(zhì)的體現(xiàn)。把垃圾扔到該扔的地方，或者下課撿垃圾，都是值得表?yè)P(yáng)和表?yè)P(yáng)的。
二是清潔質(zhì)量。周五仔細(xì)觀察了大家的打掃情況，感覺大家打掃的時(shí)候都不太注重質(zhì)量。很多掃的地方還是有很多垃圾，大家做事一定要注意效果和效率。
第三，希望大家注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗手，不要直接從水龍頭喝水。
注意衛(wèi)生對(duì)我們自己和每個(gè)人都是一件非常有益的事情。希望從今天開始大家都是比較衛(wèi)生的小學(xué)生。
我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十五
哪個(gè)寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現(xiàn)在是什么季節(jié)呀?對(duì)，炎熱的夏天已經(jīng)悄悄地來(lái)到了我們的身邊。那誰(shuí)愿意來(lái)告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢?在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時(shí)候，一不小心，小肚子就會(huì)疼得厲害，有的小朋友還會(huì)嘔吐呢!園長(zhǎng)媽媽想告訴大家，這些都是因?yàn)槌粤瞬恍l(wèi)生的食物引起的，那我們究竟該如何預(yù)防這些疾病的發(fā)生呢?園長(zhǎng)媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細(xì)哦!
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因?yàn)樘鞖鉄?，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝水。但也不能因?yàn)榭诳剩淮涡院群芏嗨?，這樣我們的胃也會(huì)受不了，胃酸會(huì)淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補(bǔ)充水分的時(shí)候大家會(huì)覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會(huì)導(dǎo)致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因?yàn)榘组_水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，(果凍、可樂、薯片、燒烤等)要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學(xué)校里一樣養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)午睡的好習(xí)慣。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都能健康，快樂地度過夏天。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十六
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。春天氣候變化無(wú)常，一會(huì)兒陽(yáng)光普照、春風(fēng)送暖，一會(huì)兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因，有以下幾點(diǎn)：
（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。
（2）春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。
首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應(yīng)積極主動(dòng)做好室內(nèi)外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時(shí)處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個(gè)人管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請(qǐng)同學(xué)們尤其要注意，堅(jiān)決不購(gòu)買無(wú)證攤點(diǎn)的小食品。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十七
親愛的老師，同學(xué)們：
為了預(yù)防疾病，我們首先要保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打噴嚏、咳嗽、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不挑食，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課和課間操。還有，就是要注意飲食，不吃生冷、變質(zhì)的食物，不吃零食，不吃三無(wú)食品。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，教室內(nèi)要每天要及時(shí)通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，從我做起，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。謝謝大家！
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《愛干凈，講衛(wèi)生》。
主要有個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說個(gè)人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過臟的東西后，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。說到這里，我想請(qǐng)同學(xué)們看看：你衣服，是否干凈，；你的手，是否干凈；你的臉是否干凈。
當(dāng)然，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園：同學(xué)們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎？你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎？當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個(gè)空瓶、一個(gè)包裝袋、一片落葉……你會(huì)彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)嗎？當(dāng)你看到個(gè)別同學(xué)隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時(shí)，你會(huì)上前制止，并勸告嗎？當(dāng)然，絕大多數(shù)同學(xué)做得相當(dāng)好，他們?yōu)榱诵@的整潔，時(shí)時(shí)刻刻講文明，講衛(wèi)生。請(qǐng)大家真正行動(dòng)起來(lái)，珍惜他人的勞動(dòng)成果，共同維護(hù)校園的公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信只要人人愛干凈，講衛(wèi)生，我們就會(huì)擁有更健康的身體，就能在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學(xué)習(xí)。讓我們一起講衛(wèi)生，一起健康快樂地成長(zhǎng)吧！
我的講話完了，謝謝大家！
講究個(gè)人衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿篇十九
大家好，我今天國(guó)旗下講話的主題是"講究衛(wèi)生是一種文明素養(yǎng)"
現(xiàn)在，杭州創(chuàng)建衛(wèi)生文明城市，我校創(chuàng)造衛(wèi)生文明學(xué)校，其實(shí)都只是想讓我們生活在一個(gè)干凈，舒適的環(huán)境中。好的環(huán)境需要我們來(lái)創(chuàng)造，同樣也需要我們來(lái)保護(hù)它。
文明與衛(wèi)生是相輔相成的。文明強(qiáng)調(diào)了一個(gè)人的科學(xué)文化素質(zhì)及道德素質(zhì)。從小老師就教導(dǎo)我們說話要文明，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。可是，走進(jìn)現(xiàn)在的校園中，常?？梢月牭揭淮呐K話，甚至有的女同學(xué)也會(huì)出口成“臟”，實(shí)在讓人非常的泄氣。這種做法，不僅損壞了學(xué)校的形象也損壞了自己的形象。
我們同在一個(gè)學(xué)校，受到好的教育，更應(yīng)講究文明、衛(wèi)生。學(xué)校是我們生活的家園，是我們奮斗努力的地方。那么保護(hù)它就是我們不容推御的`責(zé)任。首先我們應(yīng)該從自己做起。人人都有這個(gè)意識(shí)那也就沒有不文明的現(xiàn)象和不衛(wèi)生的角落了。
我們?cè)谏钪?，處處離不開文明、衛(wèi)生。當(dāng)我們與朋友相處時(shí)，衣著和言談舉止，就成為你給別人的第一印象。衣著整齊，言談大方，給人愿意與你交往的感覺；相反，衣著邋遢，滿口臟話，讓人心生厭惡，這樣就使自己在不知不覺中失去了一位朋友。所以我們應(yīng)將講文明，重衛(wèi)生，養(yǎng)成一種好的習(xí)慣，而不是口是心非，應(yīng)付交差。
現(xiàn)在國(guó)家大力提倡素質(zhì)教育，要求培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才，作為這跨世紀(jì)的一代的我們更應(yīng)繼承和發(fā)揚(yáng)文明，衛(wèi)生的傳統(tǒng)，不能把全面概念中的“德”去掉。并且，我們還要為比我們小的弟弟、妹妹們作作榜樣。我們應(yīng)在不忘記努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，搞好衛(wèi)生，注意自己的文明行為，只有這樣，才能使我校真正成為文明衛(wèi)生學(xué)校。
我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家！