籃球雙手胸前傳接球教案范文(21篇)

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    不同學(xué)科和不同教學(xué)階段的教案編寫方式可能有所不同。教案的編寫要注重培養(yǎng)學(xué)生的合作與交流能力。教案中的教學(xué)思路和方法可以為您的教學(xué)提供一些新的思路和啟示。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇一
    1.勇敢練習(xí)“穿越封鎖線”,培養(yǎng)學(xué)生靈敏,協(xié)調(diào),勇敢精神.
    3.女生練習(xí)排球的正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng),鍛煉配合意識(shí).
    課型。
    新授。
    本課題計(jì)劃課時(shí)。
    3課時(shí)。
    教學(xué)目標(biāo)。
    1、第一項(xiàng)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生的勇敢,集體主義精神.
    2、第二項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)雙手胸前傳球,培養(yǎng)配合意識(shí).
    3、第三項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng).
    重點(diǎn)難點(diǎn)。
    教法設(shè)計(jì)。
    啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自己設(shè)計(jì)組織練習(xí)的方法。關(guān)鍵:分好練習(xí)小組。
    器材準(zhǔn)備。
    長跳繩5根、籃球兩個(gè)、排球兩個(gè)。
    教學(xué)過程。
    第1課時(shí)。
    補(bǔ)充教案。
    1、指導(dǎo)思想。
    2、學(xué)情分析。
    3、教學(xué)內(nèi)容。
    4、教學(xué)過程。
    5、教法學(xué)法。
    以健康第一為指導(dǎo)本著務(wù)實(shí)、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。
    學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正,但創(chuàng)新意識(shí)淡薄,學(xué)生的排球意識(shí)及身體素質(zhì)較差,對體育課的興趣較濃。
    1穿越封鎖線。
    3排球正面墊球。
    準(zhǔn)備----過度----示范----研究----實(shí)習(xí)-----自我評價(jià)。
    教法。
    a主題式情景教學(xué)法。讓學(xué)生入境動(dòng)情,明理知味用情景激發(fā)興趣。
    b游戲競賽法。
    c實(shí)踐操作法。
    學(xué)法指導(dǎo)。
    使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情景教學(xué)中,通過引導(dǎo)觀察---誘導(dǎo)表達(dá)---模仿練習(xí)---設(shè)疑---自練---師生共同參與---互相評價(jià)---互相激勵(lì)的過程,使本課的重、難點(diǎn)得到解決,并讓學(xué)生充分享受到體育所帶來的無限快樂。
    (1)穿越封鎖線:。
    要求搖繩的學(xué)生,節(jié)奏鮮明。
    要領(lǐng):左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。
    (3)準(zhǔn)備姿勢:兩腳開立一腳在前,腳尖稍內(nèi)收,腳跟提起兩微屈,上體稍前傾,重新稍靠前,兩手自然置于腹前。
    要求:屈膝、上體前傾、重心偏前。
    練習(xí)方法:
    1、模仿練習(xí),可自己做,亦可二人互相觀察、糾正。
    2、放松走步或原地跑步中,看信號(hào)馬上成準(zhǔn)備姿勢。
    3、在做各種活動(dòng)中,看信號(hào)迅速成準(zhǔn)備姿勢。
    放松活動(dòng)。
    1落葉。
    2四步舞。
    下課。
    教學(xué)體會(huì)。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇二
    功的學(xué)習(xí),學(xué)生就學(xué)得不扎實(shí),技術(shù)提高慢、不規(guī)范。
    音樂的能力。
    能積極創(chuàng)新,基本完成本課的教學(xué)任務(wù)。
    情,發(fā)展同學(xué)友誼。
    不足之處:
    1.讓學(xué)生們練習(xí)時(shí)沒有考慮周全是男女學(xué)生的個(gè)體差異性,女同學(xué)的力量相對小,對球的控制能力也不理想,傳球的距離應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下。
    2.學(xué)生在練習(xí)過程中的隊(duì)形變換問題沒能很好處理,應(yīng)該在基本部分練習(xí)中,隨著內(nèi)容的變化,學(xué)生的隊(duì)形應(yīng)該分步進(jìn)入下一個(gè)練習(xí)內(nèi)容,例如:在迎面?zhèn)髑蜻M(jìn)入到四角形傳球練習(xí)時(shí),教師可以先指導(dǎo)一組學(xué)生進(jìn)行,其他學(xué)生在他們變換的基礎(chǔ)上進(jìn)行改變,這樣就節(jié)約的隊(duì)形變換的時(shí)間,提高了有效的練習(xí)時(shí)間。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇三
    了解和掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作以及在籃球比賽當(dāng)中的運(yùn)用。
    過程與方法】。
    通過徒手練習(xí)、分組練習(xí)等方式,提高傳接球技術(shù)的能力,發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等身體素質(zhì)。
    情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
    增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作能力。
    二、教學(xué)重難點(diǎn)。
    重點(diǎn)】。
    傳接球的手型和用力順序以及接球后的緩沖動(dòng)作。
    難點(diǎn)】。
    傳接球時(shí)身體的協(xié)調(diào)用力。
    三、教學(xué)過程。
    (一)開始部分。
    課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,宣布課的內(nèi)容,檢查著裝,強(qiáng)調(diào)安全,安排見習(xí)生。
    本節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)籃球的一種傳接球技術(shù),雙手胸前傳接球。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
    要求:快、靜、齊。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    1.慢跑熱身。
    方法:學(xué)生成兩路縱隊(duì)圍繞籃球場,進(jìn)行三圈的慢跑熱身。
    要求:按照隊(duì)形有序慢跑。
    2.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,體委做示范,教師提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
    要求:動(dòng)作到位。
    (三)基本部分。
    1.示范。
    組織教學(xué):雙軌式。
    2.講解。
    傳球的動(dòng)作要領(lǐng):蹬腿、伸臂、翻腕、撥指,動(dòng)作連貫用力協(xié)調(diào)。
    胸前接球動(dòng)作要領(lǐng):伸臂迎球、觸球引臂、后引緩沖、握于胸腹。
    3.練習(xí)。
    (1)原地兩人一組傳接球練習(xí)。
    組織教學(xué):呈兩臂距離散開,前后兩人為一組。
    兩人一組后退傳接球練習(xí)。
    組織教學(xué):自由選擇場地。
    三人一組快速輪轉(zhuǎn)傳球練習(xí)。
    組織教學(xué):自由選擇場地,三人為三角形站位,間距不得少于三米。
    4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示。
    (1)游戲:學(xué)生自主上前,以練習(xí)時(shí)三人一組的方式進(jìn)行展示。
    (2)評價(jià):進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì),對不足之處,幫助其改正。
    5.輔教材游戲。
    游戲:蛙跳競賽。
    組織教學(xué):將班級(jí)同學(xué)平均分成四組。
    (四)結(jié)束部分。
    1.放松活動(dòng)—放松拉伸。
    組織教學(xué):自由散點(diǎn)式。
    要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
    2.課堂小結(jié):教師總結(jié)本節(jié)課情況,優(yōu)生表揚(yáng),鼓勵(lì)后進(jìn)生。
    3.宣布下課、回收器材、師生再見。
    四、場地器材。
    籃球場、籃球30個(gè)。
    五、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇四
    貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,本著以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨,從教材的選擇,到教法與學(xué)法的處理上,都遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則。根據(jù)初中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),以學(xué)生發(fā)展為中心,營造了和諧、互動(dòng)、探究、創(chuàng)新的良好的學(xué)習(xí)情境和氛圍。通過選擇籃球技術(shù)教材課,并且學(xué)生觀看示范,師生演示講解,基本掌握“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)創(chuàng)設(shè)一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能,同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。
    二、教材選擇分析。
    籃球運(yùn)動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課所學(xué)的“雙手傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作。只有學(xué)習(xí)好傳接球技術(shù),才能把籃球其他技術(shù)很好的連接到一起。根據(jù)初中學(xué)生生理和心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從學(xué)生的興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,展現(xiàn)學(xué)生的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學(xué)習(xí)“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。
    三、教學(xué)結(jié)構(gòu)。
    1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),努力使90%以上的學(xué)生初步理解雙手胸前傳接球的動(dòng)作方法。2、技能目標(biāo):通過學(xué)生練習(xí),努力使85%—90%以上的學(xué)生初步學(xué)會(huì)雙手胸前傳接球的技術(shù)。3、情感目標(biāo):通過學(xué)生練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對籃球傳接球的興趣,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感、體驗(yàn)成功感。
    四、本課重點(diǎn)、難點(diǎn)。
    (傳球)重點(diǎn):伸臂、翻腕、撥指的動(dòng)作方法。難點(diǎn):蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機(jī)結(jié)合。(接球)重點(diǎn):伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有緩沖。難點(diǎn):迎球緩沖的有機(jī)結(jié)合。
    五、學(xué)情分析。
    初中學(xué)生正處于向青春期過度階段,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力。他們有自己的思想,有自學(xué)和自評的能力。本節(jié)課的教學(xué)不僅可以滿足學(xué)生精神上的需要,還可以使學(xué)生享受練習(xí)時(shí)的愉悅與合作的樂趣,同時(shí)還可以激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情,培養(yǎng)學(xué)生正確的合作競爭意識(shí)和集體榮譽(yù)感,以及組織和團(tuán)隊(duì)合作能力,敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質(zhì)。
    六、教學(xué)結(jié)構(gòu)。
    1、準(zhǔn)備部分:為了讓學(xué)生盡快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),同時(shí)根據(jù)冬季體育課的特點(diǎn),本節(jié)課運(yùn)用了各種跑動(dòng)練習(xí)、籃球徒手體操練習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使機(jī)體盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),達(dá)到熱身目的。
    2、基本部分:為了達(dá)到教學(xué)目的,教師采用直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等等方法,使學(xué)生建立“傳接球”的動(dòng)作表象,通過學(xué)生單人徒手傳接球練習(xí)、學(xué)生雙人傳接球練習(xí)、不同難度組合練習(xí),傳球比賽,逐漸加大難度讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。使學(xué)生在與他人合作練習(xí)的過程中,學(xué)習(xí)并掌握“傳接球”的基本動(dòng)作,培養(yǎng)了學(xué)生傳接球配合默契能力。達(dá)到所預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)。并通過編花籃游戲活躍氣氛,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量。
    3、結(jié)束部分:學(xué)生進(jìn)行放松,不僅讓學(xué)生在歡樂的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。同時(shí)也達(dá)到了消除疲勞、愉悅身心的目的。
    七、教法與學(xué)法的選擇。
    (1)教法:直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等教法。
    (2)學(xué)法:觀察、思考、自主、合作、探究。
    八、場地、器材:
    籃球場、籃球若干、呼啦圈15。
    體育教案-。
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    籃球雙手胸前傳接球教案篇五
    貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,本著以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨,從教材的選擇,到教法與學(xué)法的處理上,都遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則。根據(jù)初中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),以學(xué)生發(fā)展為中心,營造了和諧、互動(dòng)、探究、創(chuàng)新的良好的學(xué)習(xí)情境和氛圍。通過選擇籃球技術(shù)教材課,并且學(xué)生觀看示范,師生演示講解,基本掌握“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)創(chuàng)設(shè)一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能,同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇六
    1、準(zhǔn)備部分:為了讓學(xué)生盡快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),同時(shí)根據(jù)冬季體育課的特點(diǎn),本節(jié)課運(yùn)用了各種跑動(dòng)練習(xí)、籃球徒手體操練習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使機(jī)體盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),達(dá)到熱身目的。
    2、基本部分:為了達(dá)到教學(xué)目的,教師采用直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等等方法,使學(xué)生建立“傳接球”的動(dòng)作表象,通過學(xué)生單人徒手傳接球練習(xí)、學(xué)生雙人傳接球練習(xí)、不同難度組合練習(xí),傳球比賽,逐漸加大難度讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。使學(xué)生在與他人合作練習(xí)的過程中,學(xué)習(xí)并掌握“傳接球”的基本動(dòng)作,培養(yǎng)了學(xué)生傳接球配合默契能力。達(dá)到所預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)。并通過編花籃游戲活躍氣氛,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量。
    3、結(jié)束部分:學(xué)生進(jìn)行放松,不僅讓學(xué)生在歡樂的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。同時(shí)也達(dá)到了消除疲勞、愉悅身心的目的。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇七
    一、指導(dǎo)思想。
    本課指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到知識(shí)的同時(shí),得到快樂,使學(xué)生身心都得到發(fā)展。
    二、說教材。
    籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此,在比賽中傳接球技術(shù)運(yùn)用較多,而行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實(shí)用的一種傳接球方法。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學(xué)籃球基本動(dòng)作的應(yīng)用,也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ),它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體,對增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
    三、說目標(biāo)。
    1、認(rèn)知目標(biāo):掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù),提高快速移動(dòng)中適配球的能力。
    2、技能目標(biāo):增進(jìn)空間感覺個(gè)移動(dòng)中的身體平衡感、發(fā)展速度、靈敏能力。
    3、情感目標(biāo):表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的行為。
    四、說學(xué)情。
    教學(xué)對象是初一,之前沒有任何籃球基礎(chǔ),所以我們從最基本的技術(shù)教起。同時(shí)身體素質(zhì)相對較薄弱,對技術(shù)的理解能力也不強(qiáng),心理素質(zhì)相對較差,對籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強(qiáng)的技術(shù),學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難,因此,在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主,由淺入深,分層遞進(jìn)來教學(xué)。
    五、說教法與學(xué)法。
    教法主要采用:
    1、直觀教學(xué)法:課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解,做到講解和示范相結(jié)合,講解清楚,示范到位,使同學(xué)們一目了然。
    2、糾正錯(cuò)誤法:在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時(shí)的糾正;
    3、分解與完整練習(xí)法:由原地傳到行進(jìn)間傳接球,使學(xué)生更容易掌握此技術(shù);
    5、分層遞進(jìn)法:課中基本部分練習(xí),從四角傳接球,再到二人全場行進(jìn)間傳球再到三角形行進(jìn)間傳接球,動(dòng)作由簡單到復(fù)雜,內(nèi)容由易到難,做到了循序漸進(jìn)的原則。
    學(xué)法主要采用:觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
    六、說教學(xué)流程。
    (一)準(zhǔn)備部分(9分鐘)。
    1、課堂常規(guī):組織形式(2分鐘)。
    2、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑、徒手操(7分鐘)。
    目的:充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)韌帶,防止練習(xí)中受傷。
    (二)基本部分(28—30分鐘)。
    1、復(fù)習(xí)四角傳接球練習(xí)。(8分鐘)。
    要求:動(dòng)作正確規(guī)范,傳球到位,跑動(dòng)路線正確。
    目的:使學(xué)生對雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固和提高,為學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球下良好的基礎(chǔ)。
    2、兩人全場行進(jìn)間傳接球。(12分鐘)。
    要求:速度由慢到快,兩人之間距離由近至遠(yuǎn),側(cè)身跑動(dòng),不要走步,傳球到位。
    目的:增加一點(diǎn)難度,進(jìn)一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳,接球技術(shù)。在三角傳接球時(shí),加強(qiáng)了側(cè)身跑及側(cè)身接球,進(jìn)一步解決本課重點(diǎn),同時(shí)也解決其難點(diǎn)。
    (三)結(jié)束部分(3分鐘)。
    1、放松。
    2、小結(jié)。
    3、下課,歸還器材。
    目的:使學(xué)生有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng),逐漸恢復(fù)學(xué)生生理機(jī)能,對學(xué)生進(jìn)行表優(yōu)鼓差,同時(shí)進(jìn)行良好的思想道德教育。
    七、場地器材。
    籃球場2塊、籃球12個(gè)、口哨1個(gè)、標(biāo)志桿8個(gè)。
    八、預(yù)計(jì)課的效果。
    預(yù)計(jì)本課的教學(xué)目標(biāo)基本完成,預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分鐘,最高心率170—180次/分鐘,運(yùn)動(dòng)密度為40%左右。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇八
    許國峰。
    參與備課人員。
    胡建峰齊延峰。
    課的任務(wù)。
    1.勇敢練習(xí)“穿越封鎖線”,培養(yǎng)學(xué)生靈敏,協(xié)調(diào),勇敢精神.
    3.女生練習(xí)排球的正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng),鍛煉配合意識(shí).
    課型。
    新授。
    本課題計(jì)劃課時(shí)。
    3課時(shí)。
    教學(xué)目標(biāo)。
    1、第一項(xiàng)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生的勇敢,集體主義精神.
    2、第二項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)雙手胸前傳球,培養(yǎng)配合意識(shí).
    3、第三項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng).
    重點(diǎn)難點(diǎn)。
    教法設(shè)計(jì)。
    啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自己設(shè)計(jì)組織練習(xí)的方法。關(guān)鍵:分好練習(xí)小組。
    器材準(zhǔn)備。
    長跳繩5根、籃球兩個(gè)、排球兩個(gè)。
    教學(xué)過程()。
    第1課時(shí)。
    補(bǔ)充教案。
    1、指導(dǎo)思想。
    2、學(xué)情分析。
    3、教學(xué)內(nèi)容。
    4、教學(xué)過程。
    5、教法學(xué)法。
    以健康第一為指導(dǎo)本著務(wù)實(shí)、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。
    學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正,但創(chuàng)新意識(shí)淡薄,學(xué)生的排球意識(shí)及身體素質(zhì)較差,對體育課的'興趣較濃。
    準(zhǔn)備----過度----示范----研究----實(shí)習(xí)-----自我評價(jià)。
    學(xué)法指導(dǎo)使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情景教學(xué)中,通過引導(dǎo)觀察---誘導(dǎo)表達(dá)---模仿練習(xí)---設(shè)疑---自練---師生共同參與---互相評價(jià)---互相激勵(lì)的過程,使本課的重、難點(diǎn)得到解決,并讓學(xué)生充分享受到體育所帶來的無限快樂。
    (1)穿越封鎖線:要求搖繩的學(xué)生,節(jié)奏鮮明(2)雙手胸前傳接球:要領(lǐng):左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。(3)準(zhǔn)備姿勢:兩腳開立一腳在前,腳尖稍內(nèi)收,腳跟提起兩微屈,上體稍前傾,重新稍靠前,兩手自然置于腹前。
    要求:屈膝、上體前傾、重心偏前。
    練習(xí)方法:1、模仿練習(xí),可自己做,亦可二人互相觀察、糾正。
    2、2、放松走步或原地跑步中,看信號(hào)馬上成準(zhǔn)備姿勢。
    3、3、在做各種活動(dòng)中,看信號(hào)迅速成準(zhǔn)備姿勢。
    放松活動(dòng)。
    1落葉2四步舞。
    下課。
    教學(xué)體會(huì)。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇九
    本課貫徹健康第一的指導(dǎo)思想,以學(xué)生為本,激發(fā)學(xué)生的籃球興趣,發(fā)展學(xué)生的傳接球技能,培養(yǎng)學(xué)生的探究合作和積極評價(jià)的能力。使學(xué)生在得到知識(shí)的同時(shí)得到快樂,身心得到全面和諧地發(fā)展。
    二、教材分析。
    籃球傳接球是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶,是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段,行進(jìn)間雙手胸前傳接球在比賽中是一種很實(shí)用的傳接球方法。教材選自我校女子籃球模塊水平五的內(nèi)容,在初中原地雙手胸前傳接球的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí),學(xué)好行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)又是今后學(xué)習(xí)籃球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),所以具有承上啟下的作用。本教材共安排3課時(shí),本節(jié)課為第一課時(shí),本節(jié)課的重點(diǎn)為傳接的準(zhǔn)確性,難點(diǎn)為側(cè)身跑中跨步接球,邁步傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。學(xué)習(xí)本技術(shù)可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),尤其提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)。
    三、學(xué)情分析。
    本課教學(xué)對象為高一年級(jí)26名女生,高一女生身體發(fā)展成熟,具備良好的體育運(yùn)動(dòng)能力。因?yàn)槌踔绣憻捇@球的時(shí)間比較多所以學(xué)生在籃球方面表現(xiàn)出較濃的興趣和充足的自信心。然而在傳接球技術(shù)方面接觸少,基礎(chǔ)相對薄弱,在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難,但是高一的學(xué)生在物理中學(xué)過運(yùn)動(dòng)中的位移知識(shí),能夠理解行進(jìn)間以球領(lǐng)人的技術(shù)原理??紤]到學(xué)生相互配合能力較差,在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)相互合作教育。
    四、教學(xué)目標(biāo)。
    2、技能目標(biāo):通過教學(xué)使80%的學(xué)生行進(jìn)間雙手胸前傳接球能夠傳接準(zhǔn)確,60%的學(xué)生能夠在側(cè)身跑中做到跨步接球,邁步傳球的動(dòng)作基本協(xié)調(diào)連貫。
    3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探究合作和積極評價(jià)的能力。
    五、教法和學(xué)法。
    1、教法。
    (1)直觀教學(xué)法:講解基本動(dòng)作和練習(xí)方法由老師親自示范,作到講解和示范相結(jié)合,講解清楚,示范到位,使學(xué)生一目了然。
    (2)糾正錯(cuò)誤法:在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行糾正。
    (3)分層遞進(jìn)法:基本練習(xí)部分由兩人原地傳接球到一人移動(dòng)兩人固定練習(xí),再到一人移動(dòng)一人固定練習(xí),最后到全場跑動(dòng)中傳接球。動(dòng)作由簡單到復(fù)雜,內(nèi)容由易到難,循序漸進(jìn)的遞進(jìn)方法。
    2、學(xué)法。
    (1)游戲法:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。
    (2)嘗試法:使學(xué)生在多次的嘗試練習(xí)中掌握技術(shù)、改進(jìn)技術(shù)。
    (3)評價(jià)法:通過自我評價(jià)、同伴評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    六、教學(xué)過程。
    1、準(zhǔn)備部分。
    上課開始,體委整隊(duì),師生問好,我用激勵(lì)性語言導(dǎo)入教學(xué)。
    “中考籃球考了多少分?”“30,29,28等”
    “看來你們的籃球水平不錯(cuò)嗎?你們會(huì)單手肩上投籃嗎?會(huì)運(yùn)球突破防守嗎?會(huì)兩人傳接球快攻上蘭嗎?”
    “不會(huì)”
    “籃球作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有好多的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),你們愿意通過學(xué)習(xí)提高自己的籃球水平嗎?”
    “愿意”“好我們先來玩球熟悉熟悉球性?!弊プ「咧猩那笾睦?,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和進(jìn)取精神。
    學(xué)生成體操隊(duì)型散開,模仿老師的動(dòng)作進(jìn)行球性練習(xí)。內(nèi)容為指撥球、繞腰轉(zhuǎn)、繞膝轉(zhuǎn)、胯下傳遞球、指按球、兩人對抗運(yùn)球。用時(shí)3分鐘,目的是活動(dòng)學(xué)生的身心和熟悉球性,特別是活動(dòng)學(xué)生的手指關(guān)節(jié),避免傷害事故發(fā)生。
    接著進(jìn)行搶斷球游戲,方法為學(xué)生四人一組,三人在圈上相互傳球,中間一人快速滑步或轉(zhuǎn)身來搶斷球,被搶斷的學(xué)生換到中間來。要求學(xué)生1-6報(bào)數(shù)然后到相應(yīng)的場地上進(jìn)行練習(xí)。用時(shí)3分鐘,目的是復(fù)習(xí)初中學(xué)過的傳接球技術(shù)和提高學(xué)生的傳接球興趣。
    2、基本部分。
    (1)二人傳接球。
    教師觀察學(xué)生的練習(xí)后向?qū)W生介紹各種傳接球的用途和運(yùn)用時(shí)機(jī),(反彈傳接、單手肩上、雙手胸前等)引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,并且針對實(shí)際練習(xí)情況強(qiáng)調(diào)雙手胸前的傳球手法和接球手型,要求學(xué)生傳球伸前臂,翻腕,手指彈撥球。接球時(shí)伸手迎球,指端觸球時(shí)雙手迅速后引護(hù)球。講解后請一位學(xué)生配合示范,在理解要點(diǎn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行直觀地觀察有利于加深學(xué)生的動(dòng)作概念。學(xué)生兩人一球散開練習(xí),用時(shí)3分鐘目的是改進(jìn)傳接球技術(shù),要求傳得更平、更快、更準(zhǔn)。關(guān)注到學(xué)生之間的水平差異,教師參與到學(xué)生活動(dòng)中來進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)雙手拋球或扔球的動(dòng)作,教師要通過示范反復(fù)地強(qiáng)調(diào)正確的傳接手型,使學(xué)生盡快掌握原地傳接球的技術(shù)。
    (2)移動(dòng)傳接球。
    三人兩球,一人移動(dòng)傳接球,兩人固定傳球。要求學(xué)生要控制好落點(diǎn)傳得準(zhǔn),積極移動(dòng)接得穩(wěn)。用時(shí)5分鐘,目的是讓學(xué)生初步體會(huì)移動(dòng)中的傳球落點(diǎn)和腳步的變化移動(dòng)。練習(xí)結(jié)束后請1-2組學(xué)生示范,鼓勵(lì)同伴評價(jià),對于移動(dòng)速度慢的同學(xué)給予語言上的鼓勵(lì)。目的是通過觀察、思考、評價(jià),建立正確的動(dòng)作概念,提高自身的動(dòng)作質(zhì)量。
    (3)跑動(dòng)中傳接球。
    教師安排見習(xí)生做固定傳球人,要求學(xué)生在跑動(dòng)中上體稍向籃球方向側(cè)轉(zhuǎn),傳球時(shí)迅速出手傳斜線球,當(dāng)球接近自己時(shí)上步接球。用時(shí)5分鐘,目的是學(xué)生體會(huì)在移動(dòng)中傳接球的`感覺。教師邊觀察邊及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤之處,幫助學(xué)生改正不夠之處。側(cè)身跑中大部分學(xué)生腳尖沒有正對前進(jìn)方向,對于這個(gè)共性問題老師進(jìn)行集中糾錯(cuò)講解,請不同的學(xué)生示范,引導(dǎo)學(xué)生觀察比較推進(jìn)速度,提醒學(xué)生跑動(dòng)中腳尖正對前進(jìn)方向,上體稍向籃球方向側(cè)轉(zhuǎn)能夠更好地進(jìn)攻。
    (4)兩人慢跑中傳接球。
    兩人一組一球在慢跑中傳接球上蘭,要求動(dòng)作連貫,避免帶球走。用時(shí)5分鐘,教師鼓勵(lì)學(xué)生合作探究走步的犯規(guī)現(xiàn)象。學(xué)生在嘗試練習(xí)中探究如何避免走步,教師引導(dǎo)學(xué)生建立正確的概念,目的是發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用和培養(yǎng)學(xué)生自我練習(xí)、積極探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣??赡苓€有部分學(xué)生不能理解走步的規(guī)則,無法在傳接球過程中避免走步的現(xiàn)象,只能鼓勵(lì)學(xué)生從嚴(yán)重走步到少走步,爭取在下節(jié)課提高要求。有意識(shí)地鼓勵(lì)掌握情況良好的同學(xué)加快推進(jìn)的速度,目的是為不同水平的學(xué)生創(chuàng)設(shè)不同的學(xué)習(xí)條件和要求,并且提出兩人傳6-8次上蘭的具體要求,督促學(xué)生進(jìn)行正確的側(cè)身跑練習(xí)。
    (5)游戲:畫老鼠。
    規(guī)則:兩人從底線開始行進(jìn)間傳接球上籃,練習(xí)結(jié)束后在預(yù)先設(shè)計(jì)的板上畫老鼠,球中了加上傳接時(shí)沒有掉球畫兩筆,兩者居一畫一筆,兩者都沒有不能畫,前面同學(xué)過了中線后面的同學(xué)就出發(fā)??茨囊唤M畫得最快最完整。結(jié)合鼠年的時(shí)機(jī)既提高練習(xí)的興趣又可以鞏固所學(xué)的技術(shù)。
    根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則和人體運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律,在教學(xué)手段上安排從固定到移動(dòng)的四種練習(xí)。目的是為了讓學(xué)生更好地理解和掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
    3、結(jié)束部分。
    學(xué)生跟著老師做放松練習(xí),內(nèi)容為情景嘗試“蒲公英媽媽撒種”,以達(dá)到穩(wěn)定情緒,愉悅身心的目的,最后老師對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)和鼓勵(lì),愉快地結(jié)束本課。
    七、教學(xué)特色。
    1、本課采用嘗試練習(xí)法,使學(xué)生在嘗試練習(xí)中理解行進(jìn)間傳接球的技術(shù)要點(diǎn),安排練習(xí)由淺入深,由易到難,逐步提高,符合學(xué)生的身心特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性和教師的主導(dǎo)調(diào)控作用。
    2、在教學(xué)中教師不斷地鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行自我評價(jià)和同伴之間的相互評價(jià),在評價(jià)中進(jìn)行比較分析,從而發(fā)現(xiàn)問題,有利于形成正確的動(dòng)作概念。同伴之間共同探究解決問題的方法從而更好地掌握傳接球技術(shù)。
    3、游戲法也是本課的一大特色,在準(zhǔn)備部分的對抗運(yùn)球和搶斷球游戲都能激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣,基本部分中將行進(jìn)間傳接球上籃和畫老鼠聯(lián)系起來,既能復(fù)習(xí)所學(xué)的技術(shù),又能激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望。結(jié)束部分的“撒種”游戲讓學(xué)生在愉快的情景中放松身心。通過游戲活躍課堂氣氛使學(xué)生在游戲中熱身,在游戲中鞏固技術(shù),在游戲中合作,在游戲中進(jìn)步,在游戲中恢復(fù)身心。
    八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)。
    整堂課練習(xí)密度40%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。學(xué)生身心得到滿足和愉快的體驗(yàn)。
    九、場地器材。
    籃球28個(gè),籃球場2個(gè),設(shè)計(jì)板2塊,畫筆2支。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十
    貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,本著以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨,從教材的選擇,到教法與學(xué)法的處理上,都遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則。根據(jù)初中學(xué)生的'心理和生理特點(diǎn),以學(xué)生發(fā)展為中心,營造了和諧、互動(dòng)、探究、創(chuàng)新的良好的學(xué)習(xí)情境和氛圍。通過選擇籃球技術(shù)教材課,并且學(xué)生觀看示范,師生演示講解,基本掌握“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)創(chuàng)設(shè)一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能,同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。
    籃球運(yùn)動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課所學(xué)的“雙手傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作。只有學(xué)習(xí)好傳接球技術(shù),才能把籃球其他技術(shù)很好的連接到一起。根據(jù)初中學(xué)生生理和心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從學(xué)生的興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,展現(xiàn)學(xué)生的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學(xué)習(xí)“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。
    1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),努力使90%以上的學(xué)生初步理解雙手胸前傳接球的動(dòng)作方法。2、技能目標(biāo):通過學(xué)生練習(xí),努力使85%—90%以上的學(xué)生初步學(xué)會(huì)雙手胸前傳接球的技術(shù)。3、情感目標(biāo):通過學(xué)生練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對籃球傳接球的興趣,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感、體驗(yàn)成功感。
    (傳球)重點(diǎn):伸臂、翻腕、撥指的動(dòng)作方法。難點(diǎn):蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機(jī)結(jié)合。(接球)重點(diǎn):伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有緩沖。難點(diǎn):迎球緩沖的有機(jī)結(jié)合。
    初中學(xué)生正處于向青春期過度階段,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力。他們有自己的思想,有自學(xué)和自評的能力。本節(jié)課的教學(xué)不僅可以滿足學(xué)生精神上的需要,還可以使學(xué)生享受練習(xí)時(shí)的愉悅與合作的樂趣,同時(shí)還可以激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情,培養(yǎng)學(xué)生正確的合作競爭意識(shí)和集體榮譽(yù)感,以及組織和團(tuán)隊(duì)合作能力,敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質(zhì)。
    1、準(zhǔn)備部分:為了讓學(xué)生盡快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),同時(shí)根據(jù)冬季體育課的特點(diǎn),本節(jié)課運(yùn)用了各種跑動(dòng)練習(xí)、籃球徒手體操練習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使機(jī)體盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),達(dá)到熱身目的。
    2、基本部分:為了達(dá)到教學(xué)目的,教師采用直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等等方法,使學(xué)生建立“傳接球”的動(dòng)作表象,通過學(xué)生單人徒手傳接球練習(xí)、學(xué)生雙人傳接球練習(xí)、不同難度組合練習(xí),傳球比賽,逐漸加大難度讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。使學(xué)生在與他人合作練習(xí)的過程中,學(xué)習(xí)并掌握“傳接球”的基本動(dòng)作,培養(yǎng)了學(xué)生傳接球配合默契能力。達(dá)到所預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)。并通過編花籃游戲活躍氣氛,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量。
    3、結(jié)束部分:學(xué)生進(jìn)行放松,不僅讓學(xué)生在歡樂的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。同時(shí)也達(dá)到了消除疲勞、愉悅身心的目的。
    (1)教法:直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等教法。
    (2)學(xué)法:觀察、思考、自主、合作、探究。
    籃球場、籃球若干、呼啦圈15。
    大?;@球教學(xué)模式研究論文。
    籃球投籃力學(xué)論文。
    籃球事件作文精選篇。
    籃球場租賃合同。
    籃球比賽報(bào)道稿。
    籃球賽報(bào)道稿。
    籃球社團(tuán)計(jì)劃書。
    籃球賽活動(dòng)致辭。
    趣味籃球比賽方案。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十一
    一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想:
    根據(jù)六年級(jí)新課改精神,結(jié)合我校具體情況,小學(xué)階段的教學(xué)逐漸重視團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),所以,本課籃球選項(xiàng)教學(xué)依據(jù)教學(xué)進(jìn)度,第二學(xué)時(shí)“原地雙手傳、接球技術(shù)”和傳球接力游戲作為學(xué)習(xí)內(nèi)容?;@球的最大魅力在于團(tuán)隊(duì)配合與個(gè)人技術(shù)的結(jié)合,傳球則是聯(lián)系團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的唯一有效手段。所以,傳接球的重要性不言而喻,同時(shí)進(jìn)行傳接球的教學(xué)也能讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。
    二、學(xué)情分析:
    本次課的授課班級(jí)為六年級(jí),學(xué)生共62人,其中男31人,女31人,本次授課對象為大多數(shù)基礎(chǔ)不扎實(shí)、甚至沒有基礎(chǔ)。這給教學(xué)造成了較大的難度。通過本次的教學(xué),力求讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)中,熟悉球性的幾種練習(xí)方法,基本掌握雙手胸前傳接球的技術(shù),以及投籃的幾種方法和一些基本的籃球理論知識(shí)在繼續(xù)加強(qiáng)球性練習(xí)的基礎(chǔ)上、傳授原地雙手胸前傳接球技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生良好的傳接球技術(shù),為今后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
    三、教學(xué)目標(biāo):
    認(rèn)知目標(biāo):初步了解雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,明確要領(lǐng),掌握原地雙手胸前傳、接球技術(shù)動(dòng)作,嘗試體驗(yàn)技術(shù)在游戲和比賽中的運(yùn)用。
    技能目標(biāo):通過多種方法的練習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,引導(dǎo)學(xué)生用正確的方法打籃球。了解和掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作,90%以上學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
    情感目標(biāo):通過游戲比賽,檢查技術(shù)動(dòng)作完成情況,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作與競爭意識(shí),共同體驗(yàn)體育游戲比賽帶來的快樂。
    四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
    教學(xué)重點(diǎn):傳、接球手型和用力順序,接球后的緩沖動(dòng)作。
    教學(xué)難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)配合和手對球的控制,傳、接球時(shí)身體的協(xié)調(diào)配合。
    五、教學(xué)過程:
    (一)開始部分:
    集合,整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),師生問好。
    (二)準(zhǔn)備部分:
    (1)慢跑熱身。
    (2)活動(dòng)身體各部分的關(guān)節(jié)。
    (3)游戲。
    (三)基本部分:
    1、分組運(yùn)球比賽。
    (1)、傳球要點(diǎn):
    屈肘持球于胸前,含胸收腹視前方;兩手前伸腕外翻,充分伸展指撥球。
    (2)、接球要點(diǎn):
    兩手分開半弧形,面對來球上前迎;主動(dòng)伸臂體前傾,順勢接球引胸前。
    3、教師示范:
    4、學(xué)生練習(xí):
    (1)、倆人一組互相練習(xí)傳接球。
    (2)、快速傳接球比賽。
    a、看誰傳得快:
    比賽目的:提高學(xué)生快速傳球能力。
    比賽辦法:
    a、比哪組同學(xué)最先完成原地雙手胸前傳接球40次(兩人一球,間隔4米。);
    b、再比1分鐘哪組學(xué)生完成原地雙手胸前傳接球次數(shù)最多。
    教師評價(jià),逐步導(dǎo)出新課題。老師:原地雙手胸前傳接球枝術(shù)除傳得快還應(yīng)該傳得怎樣?學(xué)生:準(zhǔn)。引出下一個(gè)游戲。
    b、看誰傳得準(zhǔn):
    游戲目的:提高學(xué)生傳球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
    場地器材:每人一球,呼啦圈4個(gè)。
    比賽辦法:要求:學(xué)生分四組進(jìn)行傳球穿越呼啦圈,傳入一球得一分,看哪組得分多,穿越呼啦圈多的組沒獎(jiǎng)勵(lì),少的獎(jiǎng)勵(lì)俯臥撐或下蹲。
    六、教學(xué)特點(diǎn):
    本課教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。在有限的時(shí)間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。
    教法:通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、示范、講練結(jié)合以及游戲法等教學(xué)方法,讓學(xué)生清楚地了解行進(jìn)間的技術(shù)結(jié)構(gòu),同時(shí)簡化技術(shù)難點(diǎn)、降低技術(shù)規(guī)范,使全體學(xué)生快速掌握該技術(shù)動(dòng)作。
    學(xué)法:采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法等,發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,營造合作探究,團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。
    教師示范,邊示范邊提示讓學(xué)生做模仿練習(xí),使學(xué)生身體各部分得到充分活動(dòng),并掌握動(dòng)作。
    雙手拋球轉(zhuǎn)體接球(向上拋球,拍手轉(zhuǎn)體360度,接球);不斷變換技術(shù)難度提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
    上下拋接球游戲(雙手拋球,蹲下,接球;拋球,站起)。不斷變換身體姿態(tài)、增加歡笑氣氛,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。原地高、低運(yùn)球練習(xí)。
    教學(xué)評價(jià):學(xué)生的反應(yīng)速度、鼓勵(lì)失誤者,表揚(yáng)學(xué)生聰明、機(jī)智、勇敢。
    3、學(xué)習(xí)嘗試。
    教師講解、示范技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。帶領(lǐng)著學(xué)生進(jìn)行原地徒手練習(xí);自拋傳接球的嘗試練習(xí),過渡到雙手胸前傳接球技術(shù),看教師示范、模仿思考中嘗試練習(xí)。通過模仿、觀察、比較,師生糾正,記住原地雙手胸前傳接球技術(shù)要領(lǐng)。
    4、合作探究。
    提出問題:同學(xué)們剛才嘗試練習(xí)時(shí),你們覺得易犯哪些錯(cuò)誤動(dòng)作?同學(xué)們躍躍欲試回答:
    (1)接球時(shí)手形不正確,無緩沖動(dòng)作;
    (2)傳不準(zhǔn),傳出的球無力量;
    (3)肘關(guān)節(jié)外張;
    (4)手和腳配合不協(xié)調(diào)等。出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作這么多,那么我們?nèi)绾胃倪M(jìn)這些錯(cuò)誤動(dòng)作呢?下面老師給你們準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)掛圖,快快找答案。把學(xué)生分成四個(gè)小組,每組指定一個(gè)小組長,在組長帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)、討論、探究、合作練習(xí)。請同學(xué)談學(xué)習(xí)收獲,多角度地鼓勵(lì)性評價(jià)學(xué)生,最后讓學(xué)生展示自己合作學(xué)習(xí)效果。
    5、創(chuàng)新拓展。
    (1)快速傳接球比賽。
    游戲目的:提高學(xué)生快速傳、接球能力。
    比賽辦法:
    a:比哪組同學(xué)最先完成原地雙手胸前傳接球40次(兩人一球,間隔4米。);
    教師評價(jià),逐步導(dǎo)出新課題。老師:原地雙手胸前傳接球枝術(shù)除傳得快還應(yīng)該傳得怎樣?學(xué)生:準(zhǔn)。引出下一個(gè)游戲。
    (2)看誰傳得準(zhǔn)。
    游戲目的:提高學(xué)生傳球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
    場地器材:每人一球,呼啦圈4個(gè)。
    比賽辦法:要求:學(xué)生分四組進(jìn)行傳球穿越呼啦圈,傳入一球得一分,看哪組得分多,優(yōu)勝組得一顆星,最后評選星級(jí)球隊(duì),獲得星級(jí)球隊(duì)同學(xué)每人獎(jiǎng)勵(lì)礦泉水一瓶(比三組)。
    (3)運(yùn)球接傳球比賽。
    游戲目的:掌握傳接球的基本動(dòng)作方法和基本能力。
    規(guī)則:
    (1)采用正確的原地雙手胸前傳接球技術(shù)、要求必須在自己區(qū)域內(nèi)進(jìn)行,否則判犯規(guī)一次。
    (2)運(yùn)、傳或接球失誤,由失誤的人撿回重做。
    名次:看哪組同學(xué)最先完成,優(yōu)勝組得一顆星,最后評選冠軍隊(duì)。注意傳、接球時(shí)身體的協(xié)調(diào)配合。
    6、課課練。
    利用籃球場的一側(cè)邊線起跑運(yùn)球、至對面兩個(gè)不同距離邊線做折返跑運(yùn)球,兩組。
    七、教學(xué)反饋。
    本節(jié)課每位學(xué)生興趣濃厚,心情愉悅。教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)的改革和創(chuàng)新,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性,形成了一種民主、自由、和諧的師生關(guān)系以及探究、合作、競爭的學(xué)習(xí)氛圍;教學(xué)過程中充分發(fā)揮了教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位;通過生動(dòng)的語言,啟發(fā)了學(xué)生的思維,創(chuàng)設(shè)了想象的空間,充分發(fā)揮了評價(jià)的激勵(lì)和診斷功能,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)成功的喜悅,促進(jìn)了學(xué)生全面和諧發(fā)展;培養(yǎng)了學(xué)生的自信心和實(shí)踐能力。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十二
    本課指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到知識(shí)的同時(shí),得到快樂,使學(xué)生身心都得到發(fā)展。
    籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此,在比賽中傳接球技術(shù)運(yùn)用較多,而行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)在比賽中是很實(shí)用的一種傳接球方法。為今后學(xué)習(xí)籃球其他內(nèi)容起著關(guān)鍵作用。它既是前面所學(xué)籃球基本動(dòng)作的應(yīng)用,也是今后籃球教學(xué)的基礎(chǔ),它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體,對增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
    1、認(rèn)知目標(biāo):掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù),提高快速移動(dòng)中適配球的能力。
    2、技能目標(biāo):增進(jìn)空間感覺個(gè)移動(dòng)中的身體平衡感、發(fā)展速度、靈敏能力。
    3、情感目標(biāo):表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的行為。
    教學(xué)對象是初一,之前沒有任何籃球基礎(chǔ),所以我們從最基本的技術(shù)教起。同時(shí)身體素質(zhì)相對較薄弱,對技術(shù)的理解能力也不強(qiáng),心理素質(zhì)相對較差,對籃球的行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)要求又是比較強(qiáng)的技術(shù),學(xué)生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到很多困難,因此,在學(xué)習(xí)中應(yīng)以多練為主,由淺入深,分層遞進(jìn)來教學(xué)。
    教法主要采用:
    1、直觀教學(xué)法:課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解,做到講解和示范相結(jié)合,講解清楚,示范到位,使同學(xué)們一目了然。
    2、糾正錯(cuò)誤法:在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時(shí)的糾正;
    3、分解與完整練習(xí)法:由原地傳到行進(jìn)間傳接球,使學(xué)生更容易掌握此技術(shù);
    5、分層遞進(jìn)法:課中基本部分練習(xí),從四角傳接球,再到二人全場行進(jìn)間傳球再到三角形行進(jìn)間傳接球,動(dòng)作由簡單到復(fù)雜,內(nèi)容由易到難,做到了循序漸進(jìn)的原則。
    學(xué)法主要采用:觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
    (一)準(zhǔn)備部分(9分鐘)。
    1、課堂常規(guī):組織形式(2分鐘)。
    2、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑、徒手操(7分鐘)。
    目的:充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)韌帶,防止練習(xí)中受傷。
    (二)基本部分(28—30分鐘)。
    1、復(fù)習(xí)四角傳接球練習(xí)。(8分鐘)。
    要求:動(dòng)作正確規(guī)范,傳球到位,跑動(dòng)路線正確。
    目的:使學(xué)生對雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固和提高,為學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球下良好的基礎(chǔ)。
    要求:速度由慢到快,兩人之間距離由近至遠(yuǎn),側(cè)身跑動(dòng),不要走步,傳球到位。
    目的:增加一點(diǎn)難度,進(jìn)一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳,接球技術(shù)。在三角傳接球時(shí),加強(qiáng)了側(cè)身跑及側(cè)身接球,進(jìn)一步解決本課重點(diǎn),同時(shí)也解決其難點(diǎn)。
    (三)結(jié)束部分(3分鐘)。
    1、放松。
    2、小結(jié)。
    3、下課,歸還器材。
    目的:使學(xué)生有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng),逐漸恢復(fù)學(xué)生生理機(jī)能,對學(xué)生進(jìn)行表優(yōu)鼓差,同時(shí)進(jìn)行良好的思想道德教育。
    七、場地器材。
    籃球場2塊、籃球12個(gè)、口哨1個(gè)、標(biāo)志桿8個(gè)。
    預(yù)計(jì)本課的教學(xué)目標(biāo)基本完成,預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分鐘,最高心率170—180次/分鐘,運(yùn)動(dòng)密度為40%左右。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十三
    2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控。
    制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
    3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不。
    餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。--。
    場地器材-。
    籃球41只;錄音機(jī)1臺(tái);籃球場一個(gè)。--。
    課的部分-。
    教學(xué)內(nèi)容及手段-。
    組織教法--。
    開始部分2’-。
    1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
    2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),
    以及注意事項(xiàng)-。
    組織:成四列橫隊(duì)集合,如圖示一:
    要求:精神飽滿,注意力集中。-。
    ----。
    準(zhǔn)備部分8’-。
    一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
    方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的'其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
    規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
    (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
    二、熟悉球性(4’)。
    方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。-。
    一、組織:如圖示二:教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
    要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
    二、組織:散點(diǎn)練習(xí)。
    教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
    要求:球盡量不要落地。--。
    基本部分30’-。
    一、運(yùn)球:(6’)。
    a、高低運(yùn)球,b、單手前后左右運(yùn)球,c、左右手交替運(yùn)球,d、體前變向運(yùn)球,e、胯下運(yùn)球,f、急停急起運(yùn)球。
    重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。
    要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
    二、搶運(yùn)球(5’)。
    方法:在整個(gè)籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
    規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。
    重點(diǎn):對球的控制與掌握。
    難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。
    三、原地二人一球傳接球(3’)。
    重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)。
    重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫。
    五、4人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十四
    一、自由練球:
    每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球,在一個(gè)籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運(yùn)球投籃等。
    二、整隊(duì):檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生。
    要求:四列橫隊(duì),靜、快、齊。
    三、球操:
    1、上肢運(yùn)動(dòng)。
    2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
    3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
    4、踢腿運(yùn)動(dòng)。
    5、拋接球擊掌接球。
    要求:呈體操隊(duì)形,動(dòng)作到位。
    四、傳接球練習(xí):
    1、傳球游戲。
    a、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)。
    b、前后排加大距離的傳接球(空中交接)。
    教師注意觀察學(xué)生傳接球的動(dòng)作,同時(shí),有意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手胸前傳接球。
    要求接球后變向傳球。
    6、讓學(xué)生示范動(dòng)作,并和教師一起進(jìn)行評講討論。
    五、教學(xué)游戲:
    六、教學(xué)小結(jié):
    集合整隊(duì),放松,講評,宣布下課,安排學(xué)生送還器材,要求:安靜、放松。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十五
    上肢力量練習(xí)。
    重點(diǎn):胸前傳接球基本技術(shù)。
    難點(diǎn):傳球的手指、手腕動(dòng)作。接球的迎球緩沖。
    教學(xué)目標(biāo)。
    2:提高學(xué)生的上肢力量。
    3:通過練習(xí)激發(fā)學(xué)生的'籃球愛好,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極進(jìn)取的品質(zhì)。
    順序。
    教學(xué)內(nèi)容。
    教學(xué)方法。
    次數(shù)。
    組織方法及要求。
    情景導(dǎo)入。
    1:課堂常規(guī)。
    2:集中注意力練習(xí)。
    1:體育委員集合整隊(duì)。
    2:清點(diǎn)報(bào)告人數(shù)。
    2:師生問好。
    3:安排見習(xí)生。
    4:宣布課的任務(wù)及要求。
    2:聽口令統(tǒng)一練習(xí)。
    1~3。
    1:指定集合地點(diǎn)。
    2:四列橫隊(duì)。
    3:要求:動(dòng)作整齊有序,快速認(rèn)真。
    4:注意力集中,進(jìn)入狀態(tài)。
    情景展開。
    一:準(zhǔn)備部分。
    1:游戲(聽數(shù)報(bào)團(tuán))。
    2:徒手操。
    二、基本部分。
    一、
    1:在兩個(gè)籃球場內(nèi)沿邊線中速跑,聽到口令后迅速按要求完成動(dòng)作。
    2:在體育委員帶領(lǐng)下集體練習(xí)。
    6節(jié)各4x8拍。
    二、
    1、持球方法?2、傳球動(dòng)作(上肢、手腕、手指用力順序及動(dòng)作要點(diǎn))3接球動(dòng)作(迎球和緩沖)。
    1:教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
    2:教師邊講解邊示范。
    3:體育骨干示范練習(xí)。
    4:學(xué)生按內(nèi)容和要求練習(xí)。
    5:教師設(shè)疑:怎樣才能使球傳的遠(yuǎn)。
    6:集合教師提問:怎樣才能使球傳的遠(yuǎn)。
    講解遠(yuǎn)距離傳球要點(diǎn)。
    示范遠(yuǎn)距離傳球。
    7:分組練習(xí)。
    8:比賽練習(xí),學(xué)生互評。
    3~5組。
    13~15分鐘。
    一、
    組織方法:男、女分組聽口令統(tǒng)一練習(xí)。
    要求:沒完成的學(xué)生原地兩個(gè)縱跳。
    動(dòng)作到們,活動(dòng)充分。
    二
    1:組織方法:
    ×××××ooooo。
    ×××××ooooo。
    ×*。
    ×××××ooooo。
    ×××××ooooo。
    2:要求:注意聽講,徒手模仿動(dòng)作。
    3:分組練習(xí):
    (1)方法:近距離,先慢后快。
    每兩人一組一球,自由結(jié)合。
    要求:在練習(xí)中思考問題。
    教師巡回指導(dǎo)。
    (2)方法:加長距離,先慢后快。
    每兩人一組一球,自由結(jié)合。
    要求:距離自定。
    (可逐漸加長距離)。
    教師巡回指導(dǎo)。
    2素質(zhì)練習(xí)。
    a:俯臥撐。
    b:立臥撐。
    1:聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
    2:聽口令統(tǒng)一練習(xí)。
    3:接受教師指導(dǎo),提高能力。
    5~8。
    1、學(xué)生原地練習(xí)。
    2、教師統(tǒng)一發(fā)今。
    3、學(xué)生動(dòng)作到位;保證質(zhì)量。
    俯臥撐男生15個(gè)x3組。
    女生10個(gè)x3組。
    立臥撐男生10個(gè)x3組。
    女生6個(gè)x3組。
    要求:動(dòng)作到位,保證數(shù)量。
    每組之間可有適當(dāng)休息。
    情景結(jié)束。
    放松練習(xí)。
    課后評價(jià)。
    1:集合整隊(duì)。
    2:籃球放松操。
    3:師生評價(jià)本課。
    4:師生再見。
    1:教師按四列橫隊(duì)集合隊(duì)伍。
    2:男女分組聽口令按要求作籃球放松操。
    要求:
    能在愉悅的氣氛中,使學(xué)生在生理和心理得到放松。
    場地器材。
    ?;@球場。
    籃球25個(gè)。
    負(fù)荷。
    密度:42%。
    強(qiáng)度:125~~~135次/分。
    課后記錄。
    課后作業(yè)。
    原地運(yùn)球(高運(yùn)球低運(yùn)球)。
    體育課教案?
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十六
    雙手胸前傳球是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法,是組織進(jìn)攻的紐帶。準(zhǔn)確、及時(shí)、隱蔽、多變的傳球不僅表現(xiàn)一個(gè)隊(duì)員的傳球技巧,也是成功組織戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。接球是傳球的基礎(chǔ),也是投籃、運(yùn)球的基礎(chǔ)。會(huì)接球,善于接球,使自己始終處于主動(dòng)的姿勢和位置不僅可以減少失誤,也可以為進(jìn)攻得分創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。學(xué)生在傳接球中要根據(jù)對手的動(dòng)向做出快速反應(yīng),改變動(dòng)作方式、方向和速度,因而能促進(jìn)兒童思維、身體靈敏性和動(dòng)作反應(yīng)速度的發(fā)展,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,同時(shí)強(qiáng)化了集體協(xié)同合作的社會(huì)意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,有助于培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí),并享受籃球游戲的樂趣。通過本次課教學(xué),進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高積極主動(dòng)、機(jī)智果斷、競爭和自我表現(xiàn)能力,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和合作意識(shí),體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
    本班學(xué)生已學(xué)過原地運(yùn)球,籃球基礎(chǔ)較弱。但本班學(xué)生課堂常規(guī)較好,便于組織和管理,學(xué)生身體素質(zhì)較好,對籃球又有濃厚的興趣,通過多次練習(xí),學(xué)生的可以提高學(xué)生合作傳接球的能力,為籃球?qū)崙?zhàn)奠定了基礎(chǔ),鍛煉了學(xué)生的機(jī)智、勇敢、特別是提高了反應(yīng)快捷。學(xué)生在活動(dòng)中,學(xué)會(huì)了觀察、判斷、合理反應(yīng)等一系列的活動(dòng),適應(yīng)了環(huán)境變化。在活動(dòng)中由于學(xué)生情緒高漲,控制力不強(qiáng),有時(shí)容易出現(xiàn)安全隱患,教師應(yīng)及時(shí)給予正確的引導(dǎo),采用相應(yīng)的對策解決上述問題。
    重點(diǎn):傳球手型正確,傳球準(zhǔn),力度適當(dāng)。難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。
    (一)開始部分:
    1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),檢查人數(shù)服裝,安排見習(xí)生。
    2、教師宣布本課的內(nèi)容目標(biāo)及要求。
    (二)準(zhǔn)備部分:
    1、游戲:“喊數(shù)抱團(tuán)”。
    2、熟悉球性練習(xí)。(設(shè)計(jì)意圖:通過游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”來集中學(xué)生的注意力,發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力;其次通過熟悉球性練習(xí)來提高學(xué)生掌握更高的籃球技術(shù)。)。
    (三)基本部分:
    (1)學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球:傳球要領(lǐng):雙手持球于胸部之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,身體重心遷移,兩手腕隨之旋內(nèi),拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出,球出手后兩手向下,略向外翻。接球要領(lǐng):兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手手指自然張開,兩拇指成八字形,其他手指前上方伸出,兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí),雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間。
    教法:1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng);
    2、教師給學(xué)生做示范;(與學(xué)生合作示范)。
    3、組織學(xué)生徒手練習(xí);
    4、組織學(xué)生兩人一組傳接球練習(xí);
    5、教師巡回指導(dǎo),請優(yōu)生展示,并給予表揚(yáng)鼓勵(lì);
    6、組織學(xué)生自定距離練習(xí)傳球接;
    7、教師組織學(xué)生1分鐘傳接球比多;
    8、教師肯定學(xué)生的進(jìn)步,找出存在的問題,并給與指導(dǎo)意見。
    要求:認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察教師示范。
    學(xué)法:1、認(rèn)真看示范,仔細(xì)觀察,認(rèn)真思索;
    2、按教師的提示進(jìn)行徒手練習(xí);
    3、學(xué)生兩人一組練習(xí)傳接球;
    4、優(yōu)生展示;
    5、學(xué)生自選距離練習(xí)傳接球;
    6、學(xué)生兩人一組練習(xí)1分鐘傳接球比多。
    (2)游戲:傳球過圈接力。
    方法:排頭將球從懸掛的呼啦圈內(nèi)傳過后,立即到隊(duì)尾,對方接球后同樣方法依次進(jìn)行,先比過圈多,再比速度。
    教法:1、教師講解游戲規(guī)則;
    2、組織學(xué)生分組練習(xí);
    3、組織學(xué)生比賽,表揚(yáng)優(yōu)勝組;
    學(xué)法:1、學(xué)生認(rèn)真聽講解;
    2、學(xué)生嘗試練習(xí)傳球過圈;
    3、學(xué)生比賽過圈多、速度快。
    (四)結(jié)束部分:
    1、抖擻手臂放松。學(xué)生隨教師一起做放松,教師語言提示。
    2、教師總結(jié)本課完成情況,指出優(yōu)缺點(diǎn),提出改進(jìn)的希望。
    3、收器材,宣布下課。
    本次課的任務(wù)是通過新授,使85%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù),50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動(dòng)作,80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動(dòng)作;在學(xué)習(xí)動(dòng)作的同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生處事果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏等優(yōu)良品質(zhì),也為終身體育打下了良好的基礎(chǔ)。
    生理負(fù)荷預(yù)計(jì)是檢驗(yàn)教學(xué)效果和學(xué)生掌握情況的一個(gè)基本尺度。
    本次課的預(yù)計(jì)練習(xí)密度為:35—45%。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十七
    教材內(nèi)容籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球課的目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
    2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控。
    制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
    3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不。
    餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。場地器材籃球41只;錄音機(jī)1臺(tái);籃球場一個(gè)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開始部分2’1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
    2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),
    以及注意事項(xiàng)組織:成四列橫隊(duì)集合,如圖示一:
    要求:精神飽滿,注意力集中。準(zhǔn)備部分8’一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
    方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
    規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
    (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
    二、熟悉球性(4’)。
    方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。一、組織:如圖示二:教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
    要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
    二、組織:散點(diǎn)練習(xí)。
    教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
    要求:球盡量不要落地?;静糠?0’一、運(yùn)球:(6’)。
    a、高低運(yùn)球,b、單手前后左右運(yùn)球,c、左右手交替運(yùn)球,d、體前變向運(yùn)球,e、胯下運(yùn)球,f、急停急起運(yùn)球。
    重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。
    要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
    二、搶運(yùn)球(5’)。
    方法:在整個(gè)籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
    規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。
    重點(diǎn):對球的控制與掌握。
    難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。
    三、原地二人一球傳接球(3’)。
    重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)。
    重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫。
    五、4人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十八
    讓學(xué)生自己進(jìn)行傳接球練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學(xué)的互動(dòng),著重讓學(xué)生學(xué)會(huì)原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習(xí),發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
    一、自由練球:
    每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球,在一個(gè)籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運(yùn)球投籃等。
    二、整隊(duì):檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生。
    要求:四列橫隊(duì),靜、快、齊。
    三、球操:
    1、上肢運(yùn)動(dòng)。
    2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
    3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
    4、踢腿運(yùn)動(dòng)。
    5、拋接球擊掌接球。
    6、環(huán)繞腹背交接球。
    要求:呈體操隊(duì)形,動(dòng)作到位。
    四、傳接球練習(xí):
    1、a、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)。
    b、前后排加大距離的傳接球(空中交接)。
    教師注意觀察學(xué)生傳接球的動(dòng)作,同時(shí),有意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手胸前傳接球。
    2、請動(dòng)作好的學(xué)生上前示范動(dòng)作,教師再根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行講解持球手法及雙手胸前傳接球動(dòng)作的基本要點(diǎn),重點(diǎn)提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
    要求接球后變向傳球。
    6、讓學(xué)生示范動(dòng)作,并和教師一起進(jìn)行評講討論。
    五、教學(xué)游戲:
    傳接球后投入兩個(gè)同學(xué)的呼拉圈中,投中一個(gè)得一分,看哪一隊(duì)的得分多。要求:運(yùn)用運(yùn)球和傳接球,不可抱球跑。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇十九
    3.女生練習(xí)排球的正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng),鍛煉配合意識(shí)。
    新授。
    3課時(shí)。
    1、第一項(xiàng)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生的勇敢,集體主義精神。
    2、第二項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)雙手胸前傳球,培養(yǎng)配合意識(shí)。
    3、第三項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)正面雙手墊球,練習(xí)腳步移動(dòng)。
    啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自己設(shè)計(jì)組織練習(xí)的方法。關(guān)鍵:分好練習(xí)小組。
    長跳繩5根、籃球兩個(gè)、排球兩個(gè)。
    1、指導(dǎo)思想。
    2、學(xué)情分析。
    3、教學(xué)內(nèi)容。
    4、教學(xué)過程。
    5、教法學(xué)法。
    以健康第一為指導(dǎo)本著務(wù)實(shí)、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。
    學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正,但創(chuàng)新意識(shí)淡薄,學(xué)生的排球意識(shí)及身體素質(zhì)較差,對體育課的興趣較濃。
    1穿越封鎖線。
    3排球正面墊球。
    準(zhǔn)備----過度----示范----研究----實(shí)習(xí)-----自我評價(jià)。
    教法。
    a主題式情景教學(xué)法。讓學(xué)生入境動(dòng)情,明理知味用情景激發(fā)興趣。
    b游戲競賽法。
    c實(shí)踐操作法。
    學(xué)法指導(dǎo)。
    使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情景教學(xué)中,通過引導(dǎo)觀察---誘導(dǎo)表達(dá)---模仿練習(xí)---設(shè)疑---自練---師生共同參與---互相評價(jià)---互相激勵(lì)的過程,使本課的重、難點(diǎn)得到解決,并讓學(xué)生充分享受到體育所帶來的無限快樂。
    (1)穿越封鎖線:。
    搖繩的學(xué)生,節(jié)奏鮮明。
    要領(lǐng):左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。
    (3)準(zhǔn)備姿勢:兩腳開立一腳在前,腳尖稍內(nèi)收,腳跟提起兩微屈,上體稍前傾,重新稍靠前,兩手自然置于腹前。
    要求:屈膝、上體前傾、重心偏前。
    練習(xí)方法:
    1、模仿練習(xí),可自己做,亦可二人互相觀察、糾正。
    2、放松走步或原地跑步中,看信號(hào)馬上成準(zhǔn)備姿勢。
    3、在做各種活動(dòng)中,看信號(hào)迅速成準(zhǔn)備姿勢。
    放松活動(dòng)。
    1、落葉。
    2、四步舞。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇二十
    籃球運(yùn)動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課所學(xué)的“雙手傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作。只有學(xué)習(xí)好傳接球技術(shù),才能把籃球其他技術(shù)很好的連接到一起。根據(jù)初中學(xué)生生理和心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從學(xué)生的興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,展現(xiàn)學(xué)生的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學(xué)習(xí)“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。
    籃球雙手胸前傳接球教案篇二十一
    本課是在整合三、四年級(jí)小籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上提取出來的一堂以提高學(xué)生籃球能力,培養(yǎng)籃球興趣為主的技術(shù)教學(xué)課。小籃球的原地胸前傳接球是小學(xué)階段需要掌握的最重要的籃球技術(shù)之一,此前學(xué)生只是初步學(xué)習(xí)了小籃球的運(yùn)球技術(shù)。這是學(xué)生第一次接觸傳接球技術(shù)。
    在設(shè)計(jì)本課時(shí),我以新《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),切實(shí)貫徹“康第一”指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生初步掌握“地胸前傳接球”動(dòng)作,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的籃球興趣目的。遵循技術(shù)教學(xué)的規(guī)律,進(jìn)行由易到難,由淺入深的練習(xí),力求使每個(gè)學(xué)生都能在本堂課上體驗(yàn)到成功的樂趣。提高學(xué)生在探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)活動(dòng)中解決練習(xí)中遇到的困難的能力。
    三年級(jí)學(xué)生身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺,由依賴趨向獨(dú)立的過渡時(shí)期。求知的欲望和能力,好奇心都有所增強(qiáng),對新鮮事物開始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開始進(jìn)行個(gè)人簡單交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意識(shí)有所發(fā)展,自主性要求日趨強(qiáng)烈,但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現(xiàn)生理差異,女生上肢力量較差,也許會(huì)出現(xiàn)傳球不到位的情況。
    籃球教學(xué)在低年級(jí)已經(jīng)在游戲中出現(xiàn),三年級(jí)學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球,有個(gè)別學(xué)生籃球運(yùn)球技術(shù)較好,但大多數(shù)學(xué)生不會(huì)進(jìn)行正確的雙手傳接球。
    (一)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生初步了解雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,初步掌握“原地胸前傳接球”的動(dòng)作。
    (二)技能目標(biāo):通過視頻教學(xué)、教師引導(dǎo)、師生合作探究,使70%的學(xué)生在傳球時(shí)能做出“胸前翻腕”的動(dòng)作,并蹬腿伸臂向前上方發(fā)力;接球時(shí)能做到緊盯來球主動(dòng)伸臂迎球。學(xué)生能做到連續(xù)胸前傳接球4-6次不掉球。
    (三)情感目標(biāo):在練習(xí)和游戲活動(dòng)中體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),自主學(xué)習(xí)的能力。
    (一)重點(diǎn):準(zhǔn)確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作;
    (二)難點(diǎn):解決傳球中的胸前翻腕、向前上方發(fā)力和接球時(shí)的伸臂迎球技術(shù)。
    教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計(jì)了以籃球游戲?yàn)橹骶€,激發(fā)學(xué)練興趣,培養(yǎng)良好習(xí)慣,在教學(xué)環(huán)境中,充分利用有限的運(yùn)動(dòng)場地和多媒體進(jìn)行合理的布局,給學(xué)生盡可能大的活動(dòng)空間和視覺上的直觀感受;在教學(xué)手段,通過嘗試教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力;利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會(huì)技術(shù);在評價(jià)方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合;在能力培養(yǎng)方面,通過巧妙的安排游戲,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力,激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。
    (一)開始部分。
    1.觀看籃球視頻片段,教師語言激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球。
    2.游戲:“近距離傳接球”游戲。
    學(xué)生二人一球,通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,熱身的同時(shí),活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
    (二)基本部分。
    1.學(xué)習(xí)“持球”動(dòng)作。
    (1)觀看持球動(dòng)作視頻。
    通過觀看視頻,讓學(xué)生牢記雙手大拇指成“八字形”。對于三年級(jí)學(xué)生來講,這是最形象最直觀的手段。
    (2)學(xué)生模仿持球手型和徒手手型,并相互糾錯(cuò),解決手型的問題。
    學(xué)生通過自學(xué)、模仿、互助掌握持球手型。
    讓學(xué)生在游戲中尋找和感悟最佳的傳球方法是:人不動(dòng),用力把球傳到同組同學(xué)那里。
    借助教學(xué)視頻在學(xué)生的頭腦中構(gòu)建一個(gè)胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓。
    教師通過傳球的口訣:“蹲、伸、撥”;接球的口訣:“迎、收、屈”歸納雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),便于學(xué)生記憶,進(jìn)而突出教學(xué)重點(diǎn),傳球的伸展和接球的緩沖動(dòng)作。
    (2)學(xué)生嘗試性模仿練習(xí)。
    讓學(xué)生根據(jù)前面構(gòu)建起來的胸前傳接球的最直觀而又整體的初步輪廓,在嘗試性模仿練習(xí)中,初步讓學(xué)生具體感知原地胸前傳接球的動(dòng)作,并在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己或同伴遇到的各種困難。
    (3)師生解決練習(xí)中存在的困難(探究、合作學(xué)習(xí)的方式)。
    如:接球不穩(wěn)容易掉,傳球距離近,傳球高度等。使學(xué)生初步了解傳球和接球的各項(xiàng)動(dòng)作要領(lǐng)。體現(xiàn)由整體感知到分解落實(shí)的技術(shù)教學(xué)規(guī)律。
    (4)學(xué)生練習(xí)。
    在學(xué)生初步了解傳球和接球的各項(xiàng)動(dòng)作要領(lǐng)后,安排學(xué)生充分的時(shí)間進(jìn)行練習(xí),體會(huì)并初步掌握這些動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生要充分利用這一時(shí)間進(jìn)行練習(xí),教師充分利用這些時(shí)間,及時(shí)觀察,發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的問題,并用個(gè)別指導(dǎo)這一最有效的形式,幫助學(xué)生解決困難,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
    (5)“聽口令傳接球”。
    這種看似比較死板又浪費(fèi)時(shí)間的方式,其實(shí)非常有助于讓傳球的學(xué)生注意自己的傳球技術(shù)動(dòng)作,也更能讓學(xué)生體會(huì)“眼睛盯球,主動(dòng)伸手迎球”的動(dòng)作要領(lǐng)。更主要的是,教師可以比較準(zhǔn)確的了解前面這段時(shí)間學(xué)生的技術(shù)掌握情況,教師可以根據(jù)觀察,了解哪些同學(xué)完成的較好,哪些同學(xué)完成情況還不夠理想。更有利于教師選取存在的共性問題,進(jìn)行針對性的講評指導(dǎo)。
    單調(diào)的傳接球練習(xí)會(huì)讓學(xué)生覺得枯燥。用比賽來代替練習(xí),可以讓學(xué)生在比賽中練習(xí)和鞏固技術(shù)動(dòng)作。
    學(xué)生根據(jù)本組的水平可以調(diào)整間距,相互協(xié)調(diào)合作、速度靈敏。
    “調(diào)整間距”注重學(xué)生的個(gè)體差異,培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力;使學(xué)生們在練習(xí)中體驗(yàn)合作的重要性,能夠運(yùn)用好傳接球動(dòng)作,學(xué)生的積極參與使教學(xué)進(jìn)入高潮。
    (三)結(jié)束部分。
    “雙人背背夾”游戲。
    將這一游戲作為本課的結(jié)束部分,既可以達(dá)到放松的目的,同時(shí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作,解決問題的能力。
    (四)場地器材。
    多媒體電腦一臺(tái)、投影儀一臺(tái)、投影幕一幅、籃球場一塊、籃球20個(gè)。
    (五)教學(xué)預(yù)設(shè)。
    預(yù)計(jì)心率:平均130次/分鐘,最高為170次/分鐘,出現(xiàn)在32分鐘左右;
    練習(xí)密度:38%~40%;運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中等。
    (六)課后反思。
    1.本節(jié)課多媒體教學(xué),把教師至于導(dǎo)演地位,改變以往教師示范、講解的傳統(tǒng),給學(xué)生以新奇感,同時(shí)也給學(xué)生帶來了視覺上的整體構(gòu)架,找到了學(xué)習(xí)伴侶。
    2.本節(jié)課教師講授的時(shí)間少了,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了更為充足的時(shí)間。
    3.本節(jié)課從學(xué)生掌握的情況來看,男生比女生要好。多數(shù)女生在接球上動(dòng)作變形.雖然老師通過講評指出了存在的問題,但學(xué)生的改進(jìn)不理想。
    4.最后的游戲有些學(xué)生不好好的活動(dòng),故意使別人接不住球。老師雖然采取了一定措施,但控制的不夠。
    5.本節(jié)課在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度設(shè)計(jì)上沒掌握重心,在課的主要部分學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量少了。