在感悟中，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的觀念和信念的變化。寫(xiě)感悟時(shí)應(yīng)該注重觀察和思考的角度。如果您對(duì)感悟感興趣，可以參考以下這些有關(guān)感悟的電影和音樂(lè)作品。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇一
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：
首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的'基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。
其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。
最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來(lái)能報(bào)效祖國(guó)的前提，也是祖國(guó)發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要。
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大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇二
在我最近作為一名心理學(xué)教師參與學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐中，我深深感受到了心理健康教育的必要性和重要性。通過(guò)這段經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，而且還掌握了一些有效的心理治療方法。現(xiàn)在，我想與大家分享我的心得和感悟。
首先，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)學(xué)生都擁有巨大的發(fā)展?jié)摿?。在心理輔導(dǎo)過(guò)程中，我了解到每個(gè)學(xué)生的問(wèn)題并不是“生病”，而是學(xué)生個(gè)體在發(fā)展過(guò)程中遇到的困難和挑戰(zhàn)。因此，我們需要用包容和理解的心態(tài)來(lái)接納每一個(gè)學(xué)生，尊重他們的差異，并為他們提供必要的支持和幫助。
其次，心理治療并不是簡(jiǎn)單的對(duì)話和傾聽(tīng)，更是一種情感投入和行動(dòng)支持。在心理治療中，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用同理心、關(guān)愛(ài)、積極關(guān)注等技巧，來(lái)幫助學(xué)生們打開(kāi)心扉，勇敢面對(duì)自己的問(wèn)題，從而得到更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。
最后，我明白了心理健康教育不是一次性的過(guò)程，而是一種持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在心理輔導(dǎo)過(guò)程中，學(xué)生們和我都在不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我?guī)椭麄冋业搅私鉀Q問(wèn)題的方法，而學(xué)生們也在一定程度上提升了自己，獲得了更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。
總之，作為一名教師，我將心理健康問(wèn)題與我所從事的其他領(lǐng)域的工作聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)一步理解和接納學(xué)生們。我也認(rèn)識(shí)到，教師的心理健康和積極的生活態(tài)度可以為學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和發(fā)展?jié)摿?。我深信，在未?lái)的教育事業(yè)中，我會(huì)用我所學(xué)的心理健康教育知識(shí)和技能，為學(xué)生們提供更好的支持和服務(wù)。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇三
心理健康教育，是維護(hù)人類健康生活的一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)。
1.堅(jiān)持正確導(dǎo)向，建立完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
針對(duì)我國(guó)當(dāng)前正處在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期所特有的實(shí)際情況，我們應(yīng)堅(jiān)持社會(huì)主義正確導(dǎo)向，建立完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，切實(shí)做好廣大教師的心理疏導(dǎo)工作，最大限度地消除社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期可能給教師帶來(lái)的心理危機(jī)。
2.滿足合理需要，提高教師對(duì)心理疏導(dǎo)的認(rèn)同度。
美國(guó)心理學(xué)家馬洛斯認(rèn)為，人的需要由五個(gè)層次構(gòu)成，即生理需要、安全需要、愛(ài)的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。同理，教師也需要從外界得到一定的滿足，進(jìn)而才能認(rèn)同心理疏導(dǎo)工作，也才能更好的為學(xué)校為社會(huì)服務(wù)。
3.因人而異疏導(dǎo)，提高心理疏導(dǎo)工作的針對(duì)性。
由于教師的工作性質(zhì)要求教師具備足夠的耐心和韌性，這就意味著教師隨時(shí)都可能遇到困難和挫折，也隨時(shí)都可能產(chǎn)生心理障礙。在心理疏導(dǎo)過(guò)程中，要針對(duì)教師的不同需要、不同性格，因人而異地開(kāi)展心理疏導(dǎo)工作，以期收到事半功倍的效果。
4.實(shí)施家庭——學(xué)?！鐣?huì)三維心理教育，全面提高教師心理素質(zhì)。
從維護(hù)教師心理健康的角度出發(fā)，我們除了對(duì)教師進(jìn)行系統(tǒng)的心理教育外，還應(yīng)從三維角度去實(shí)施心理教育。首先，要求教師提高自身心理素質(zhì)，能夠以健康的人格去影響學(xué)生，在學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的過(guò)程中起引導(dǎo)作用；其次，要求教師充分利用家庭因素，營(yíng)造一個(gè)有利于教師心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境，能以積極樂(lè)觀的生活態(tài)度影響學(xué)生；最后，要求社會(huì)能以相同的眼光去看待每一位教師，尊重他們的人格，關(guān)心他們的心理健康，使教師能以良好的心境去感染學(xué)生，促使教師心理素質(zhì)的提高。
總之，心理健康教育，是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)。它要求我們教育工作者必須具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，以真誠(chéng)的態(tài)度走進(jìn)教師的內(nèi)心世界，與他們建立起和諧的關(guān)系；要求我們教育工作者必須具備高尚的道德情操，以自己健康的人格去影響、感染教師；要求我們教育工作者必須具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，以真誠(chéng)的態(tài)度走進(jìn)教師的內(nèi)心世界，與他們建立起和諧的關(guān)系；要求我們教育工作者必須具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，以真誠(chéng)的態(tài)度走進(jìn)教師的內(nèi)心世界，與他們建立起和諧的關(guān)系；要求我們教育工作者必須具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，以真誠(chéng)的態(tài)度走進(jìn)教師的內(nèi)心世界，與他們建立起和諧的關(guān)系。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇四
發(fā)生得措手不及。
溫馨、健康、友好的家庭環(huán)境，家校共同攜手保護(hù)孩子們身心健康。
季蘊(yùn)辛醫(yī)師的《認(rèn)識(shí)青少年抑郁，學(xué)會(huì)與孩子溝通》提出為孩子建立一個(gè)支持性的環(huán)境是預(yù)防青少年抑郁的關(guān)鍵。首先影響孩子情緒的主要因素有四個(gè)：家庭、學(xué)校、特殊經(jīng)歷和人際交往;其次是青少年出現(xiàn)抑郁的主要原因：青春期的心理特點(diǎn)和父母對(duì)孩子情緒的不良認(rèn)知;接著是正確應(yīng)對(duì)青少年抑郁的方式：建立良好的親子關(guān)系;與孩子溝通需要技巧;不輕易否定孩子，盡量采用單獨(dú)的談話式教育;培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的習(xí)慣;不輕易將孩子與他人作比較，最好跟孩子一起制定切實(shí)可行的人生目標(biāo)。
作為一名家長(zhǎng)，我聆聽(tīng)后受益匪淺，充滿著對(duì)孩子滿滿的愛(ài)，體驗(yàn)到校文化的另一種教育情懷。身體力行，讓尊重和鼓勵(lì)常伴孩子左右，喚醒偉大的家長(zhǎng)形象!
一、給孩子陽(yáng)光般賞識(shí)，讓他的閃光點(diǎn)如金子般燦爛美國(guó)心理學(xué)之父威廉。詹姆斯說(shuō)：“人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定?！钡莱隽嗣總€(gè)人的內(nèi)心深處，都潛藏著被他人肯定的需求。我們每個(gè)人都渴望被認(rèn)可，希望自己的進(jìn)步與成就能被他人看見(jiàn)。如果這個(gè)需求在兒時(shí)沒(méi)有得到滿足，即便長(zhǎng)大后功成名就，心靈上的缺失也無(wú)法彌補(bǔ)。
二、和孩子建立良好的親子關(guān)系，享受溫馨快樂(lè)的人生生命本是一場(chǎng)有限的游戲，越是關(guān)系密切的人，越需要通過(guò)真誠(chéng)的溝通走進(jìn)彼此的內(nèi)心。和孩子站在一起欣賞他的閃光點(diǎn)，一起分享成功的喜悅;接納他的不足，允許他的脆弱，人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，不能輕易否定他的未來(lái)，要永遠(yuǎn)心懷寬容和希望;尊重孩子，變命令為商量語(yǔ)氣，讓孩子感覺(jué)到你對(duì)他的尊重的同時(shí)也養(yǎng)成了獨(dú)立思考的能力;以平常心靜待孩子的成長(zhǎng)。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，都是那不一樣的煙火，做家長(zhǎng)需要做的是努力給孩子一個(gè)健康、美好、安全的家庭環(huán)境。
三、以身作則，為孩子樹(shù)立好榜樣，引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀。首先，家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教。如果你尊重孩子的個(gè)性發(fā)展，將孩子的個(gè)性、天賦最大極限地發(fā)揮出來(lái)，其實(shí)每一個(gè)孩子都很聰明伶俐。其次，家長(zhǎng)還要帶著孩子多讀書(shū)，養(yǎng)成好習(xí)慣?！笆谌伺c魚(yú)不如授人與漁”，要教會(huì)孩子自主學(xué)習(xí)，在讀書(shū)中，孩子可以增加知識(shí)，開(kāi)闊眼界，漸漸地找到自己喜歡的興趣方向，養(yǎng)成自覺(jué)讀書(shū)、獨(dú)立思考的好習(xí)慣，這樣也有利于孩子性格的塑造和個(gè)人價(jià)值觀的養(yǎng)成。再次，家長(zhǎng)可以帶著孩子多多參加社會(huì)公益活動(dòng)，比如帶著孩子去參加志愿者的活動(dòng)，讓孩子親身體驗(yàn)一下奉獻(xiàn)所能帶來(lái)的幸福感、精神上的愉悅，是物質(zhì)不能給予的。通過(guò)參加這些活動(dòng)，可以讓孩子體會(huì)到幫助別人的快樂(lè)獲得自身價(jià)值感的滿足。
最后，家長(zhǎng)要保持積極樂(lè)觀，敢于接受挑戰(zhàn)，敢于去嘗試，孩子也會(huì)在家長(zhǎng)的影響下變得活躍快樂(lè)起來(lái)，也學(xué)會(huì)了爭(zhēng)取和嘗試。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇五
通過(guò)網(wǎng)上學(xué)習(xí)小學(xué)生心理健康教育講座，我學(xué)到了很多對(duì)教育教學(xué)有用的知識(shí)，也讓我在教學(xué)中遇到的許多問(wèn)題找到了答案。
俗話說(shuō)：家長(zhǎng)是孩子的影子，老師是孩子的楷模。開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心，偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生的健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇六
20__年_月__日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽(tīng)了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語(yǔ)言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無(wú)不深深吸引著我。
透過(guò)觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺??！
首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對(duì)五年級(jí)學(xué)生，針對(duì)他們不會(huì)贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚，銜接、過(guò)渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時(shí)地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評(píng)是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說(shuō)：“你的眼光和我們校長(zhǎng)的眼光一樣好?！币?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的，學(xué)生聽(tīng)了席老師的話，臉上笑開(kāi)了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動(dòng)的開(kāi)展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意，無(wú)說(shuō)教之詞，學(xué)生很容易接受。
席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過(guò)給席老師、現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出贊美別人的角度及贊美的益處。通過(guò)分析案例，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美他人。最后，讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)寫(xiě)的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫(xiě)的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動(dòng)到靜，給了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì)。整個(gè)課堂真實(shí)，不造作，不夸張。如果在詢問(wèn)上臺(tái)接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了。
其次是畢軍曉老師的《誰(shuí)最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級(jí)孩子的心理特點(diǎn)，首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭(zhēng)論》（老師運(yùn)用了豐富的肢體語(yǔ)言），以故事情景為引子，讓孩子們聽(tīng)完故事談感受，使孩子們認(rèn)識(shí)到合作的重要性，并通過(guò)用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動(dòng)使孩子們認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計(jì)了各種生動(dòng)有趣的游戲，每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性，使他們提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；《請(qǐng)舉手》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益；《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注重活動(dòng)性原則，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實(shí)，結(jié)束語(yǔ)很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)則剛開(kāi)始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費(fèi)了一定的時(shí)間，如果改進(jìn)一下，效果可能會(huì)更好些。
兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問(wèn)題已引起學(xué)校家庭的重視，作為教師，應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么？是教會(huì)學(xué)生如何做人??！不懂做人的道理，學(xué)知識(shí)又有何用？心理健康教育活動(dòng)課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動(dòng)為主體，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互助的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長(zhǎng)。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇七
一、換屆以及工作交接。
1、根據(jù)學(xué)院推薦以及選舉，決定由我擔(dān)任哲學(xué)學(xué)院心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，并招募新會(huì)員。
2、、舉行全體會(huì)員大會(huì)，內(nèi)容包括選舉新一屆的協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)以及秘書(shū)長(zhǎng)等、廣泛聽(tīng)取大家的意見(jiàn)進(jìn)一步完善和修改原有的協(xié)會(huì)章程并制定學(xué)期工作計(jì)劃。
制作協(xié)會(huì)通訊錄并建立協(xié)會(huì)qq群和公共郵箱。
二、本學(xué)期活動(dòng)開(kāi)展。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇八
心理健康教育，是一個(gè)關(guān)乎祖國(guó)未來(lái)人才質(zhì)量的大事。作為一名教師，我能深深地感受到，心理健康教育對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性。因此，我積極參與了心理健康教育的課程，并從中獲得了一些重要的感悟。
首先，我明白了心理健康教育不僅僅是學(xué)生的問(wèn)題，也是教師的課題。在課程中，我學(xué)習(xí)如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理困擾，同時(shí)也學(xué)習(xí)了如何處理自己的情緒，以更好地應(yīng)對(duì)教育的挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，教師的心理健康同樣至關(guān)重要，我們可以通過(guò)自我關(guān)懷、壓力管理以及情緒管理，更好地為學(xué)生提供支持。
其次，我意識(shí)到了心理健康教育在學(xué)科教育之外的重要性。在我們的日常教學(xué)中，我們常常會(huì)過(guò)于關(guān)注學(xué)科知識(shí)的傳授，而忽視了對(duì)學(xué)生心理健康的教育。然而，教育的最終目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，心理健康教育正是這個(gè)全面發(fā)展的重要部分。
最后，我體驗(yàn)到了心理健康教育帶來(lái)的改變。在課程中，我學(xué)習(xí)了一些心理助人的技巧，如傾聽(tīng)、共情和提問(wèn)等。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)這些技巧不僅能幫助我更好地理解學(xué)生，更能有效地幫助學(xué)生解決問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，我從心理健康教育中學(xué)到了很多。我明白了心理健康教育的雙軌性，即教師和學(xué)生的心理健康都同樣重要。我體驗(yàn)到了心理健康教育帶來(lái)的改變，并更加深入地理解了教育的意義。我希望，通過(guò)我的努力，我可以將心理健康教育的理念傳遞給更多的教師和學(xué)生，共同創(chuàng)造一個(gè)更健康、更和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇九
在我成為一名教師之前，我從未想過(guò)心理健康教育會(huì)對(duì)我的職業(yè)生涯產(chǎn)生如此深遠(yuǎn)的影響。在我的學(xué)術(shù)生涯中，我接受了許多關(guān)于教學(xué)方法和知識(shí)的培訓(xùn)，但心理健康教育的角色和重要性卻是我所陌生的。然而，在我開(kāi)始承擔(dān)這一角色后，我很快意識(shí)到心理健康對(duì)一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性，也認(rèn)識(shí)到心理健康教育的廣闊空間和深遠(yuǎn)影響。
首先，了解學(xué)生的心理狀態(tài)可以使我更好地理解他們的行為和反應(yīng)，從而更好地指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)。通過(guò)使用心理學(xué)的方法和技巧，我可以更深入地了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)性和需求，從而為他們提供更有針對(duì)性的教學(xué)。
此外，心理健康教育還有助于建立和維護(hù)一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。當(dāng)學(xué)生感到焦慮、壓力或沮喪時(shí)，他們可能無(wú)法充分發(fā)揮他們的潛力。通過(guò)提供心理咨詢和情感支持，我可以幫助學(xué)生減輕這些負(fù)面情緒，從而讓他們更加專注于學(xué)習(xí)。
最后，心理健康教育對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)也是至關(guān)重要的。當(dāng)學(xué)生感到焦慮或沮喪時(shí)，他們的學(xué)習(xí)效果可能會(huì)受到影響。通過(guò)提供情感支持、建立信任關(guān)系，以及教授應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的技巧，我可以幫助學(xué)生提高他們的心理素質(zhì)，從而提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的世界里，教師的作用不僅是傳授知識(shí)，更是幫助學(xué)生成長(zhǎng)為有愛(ài)心、有責(zé)任感和有自信的人。心理健康教育是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵。通過(guò)理解學(xué)生的心理需求，提供必要的支持和指導(dǎo)，以及培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)，我可以為學(xué)生的成長(zhǎng)和成功做出貢獻(xiàn)。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門(mén)課，我覺(jué)得對(duì)我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙?shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門(mén)課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助，無(wú)能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過(guò)分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過(guò)這門(mén)課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
_國(guó)散文家作家、詩(shī)人_說(shuō)過(guò)“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個(gè)相對(duì)概念，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，通過(guò)大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹(shù)立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!_也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過(guò)分。”由此足見(jiàn)大家對(duì)我國(guó)職業(yè)教育的重視程度，這說(shuō)明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂(lè)觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，_說(shuō)過(guò)“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周?chē)沫h(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來(lái)自全國(guó)各地、興趣愛(ài)好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛(ài)問(wèn)題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛(ài)以及自己面臨的戀愛(ài)，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問(wèn)題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上，本來(lái)只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車(chē)相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非，雙方謙讓一下就相安無(wú)事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待，互通有無(wú)有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十一
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對(duì)學(xué)生的身心特征，在需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、理想、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
在教育教學(xué)過(guò)程中，我們老師面向百百的學(xué)生，應(yīng)該把愛(ài)的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中，既愛(ài)金鳳凰，也愛(ài)丑小鴨。愛(ài)一個(gè)好學(xué)生并不難，因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏?ài)。愛(ài)一個(gè)‘‘問(wèn)題學(xué)生’’正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，沒(méi)有個(gè)性的學(xué)生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學(xué)過(guò)程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一，尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對(duì)學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心，就會(huì)影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍，使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一二獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力。第二，我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三，可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十二
作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：
(1)只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。
(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
(3)尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)。
(4)家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、座談會(huì)等。
(5)對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十三
大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十四
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十五
(1)建立適當(dāng)?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過(guò)高;要引導(dǎo)他們實(shí)事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭(zhēng)強(qiáng)好勝的小學(xué)生，不要為小事而過(guò)于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開(kāi)。
(2)尋找樂(lè)趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性，對(duì)各種活動(dòng)都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂(lè)趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂(lè)。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會(huì)小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個(gè)學(xué)生都有他可愛(ài)和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄?，鼓勵(lì)他們。(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實(shí)小學(xué)生多與家長(zhǎng)、教師和好朋友交流，可以增長(zhǎng)知識(shí)，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè)。
2.控制和調(diào)節(jié)消極的情緒。
教師要教會(huì)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒，主要有以下方法。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十六
20xx年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國(guó)首屆心理健康教育研討會(huì)”，盡管是短短四日的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，但是受益匪淺，感受頗多。對(duì)于學(xué)校心理健康教育、學(xué)生心理輔導(dǎo)等方面，有了更深的認(rèn)識(shí)和理解。
心理健康教育的概念從來(lái)源上說(shuō)，是根據(jù)我國(guó)的國(guó)情，將心理輔導(dǎo)、心理咨詢、學(xué)校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學(xué)校心理健康教育。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學(xué)科教育。它應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來(lái)呵護(hù)學(xué)生心靈的教育，是所有教師、行政領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，而不僅僅是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，是輔導(dǎo)室的一項(xiàng)工作。靠建立心理輔導(dǎo)室、聊天信箱、輔導(dǎo)活動(dòng)課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)是所有學(xué)科教育應(yīng)該遵循的理念，應(yīng)是學(xué)科教育必須滲透的教育。
進(jìn)入五中以來(lái)，我一直代思想品德課的，在代課的過(guò)程中，深深的感受到思想品德在學(xué)生德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到這兩者之間并不能劃等號(hào)。思想品德是培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀，而心理健康課是讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己，接納自己，從而對(duì)自己的行為與心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。這就是它們最大的區(qū)別。
十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察(黑蛇)、醫(yī)生(白蛇)和教師(眼鏡蛇)。好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識(shí)和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須是心理健康的人。通過(guò)本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。
2、學(xué)校心理健康教育要想做好，需要各方面的努力。
(1)心理輔導(dǎo)室教師的努力。
在培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)了一位從事十年的心理輔導(dǎo)老師，她說(shuō):干這一行是一個(gè)非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對(duì)學(xué)生各種心理問(wèn)題時(shí)，經(jīng)歷著學(xué)生的痛苦、自己的無(wú)助、得不到別人的認(rèn)可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導(dǎo)老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài)，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
(2)學(xué)校的大力支持。
(3)各任課教師以及班主任的團(tuán)結(jié)協(xié)作。
(4)家庭影響和教育。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇一
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：
首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的'基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。
其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。
最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來(lái)能報(bào)效祖國(guó)的前提，也是祖國(guó)發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要。
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大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇二
在我最近作為一名心理學(xué)教師參與學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐中，我深深感受到了心理健康教育的必要性和重要性。通過(guò)這段經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，而且還掌握了一些有效的心理治療方法。現(xiàn)在，我想與大家分享我的心得和感悟。
首先，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)學(xué)生都擁有巨大的發(fā)展?jié)摿?。在心理輔導(dǎo)過(guò)程中，我了解到每個(gè)學(xué)生的問(wèn)題并不是“生病”，而是學(xué)生個(gè)體在發(fā)展過(guò)程中遇到的困難和挑戰(zhàn)。因此，我們需要用包容和理解的心態(tài)來(lái)接納每一個(gè)學(xué)生，尊重他們的差異，并為他們提供必要的支持和幫助。
其次，心理治療并不是簡(jiǎn)單的對(duì)話和傾聽(tīng)，更是一種情感投入和行動(dòng)支持。在心理治療中，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用同理心、關(guān)愛(ài)、積極關(guān)注等技巧，來(lái)幫助學(xué)生們打開(kāi)心扉，勇敢面對(duì)自己的問(wèn)題，從而得到更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。
最后，我明白了心理健康教育不是一次性的過(guò)程，而是一種持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在心理輔導(dǎo)過(guò)程中，學(xué)生們和我都在不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我?guī)椭麄冋业搅私鉀Q問(wèn)題的方法，而學(xué)生們也在一定程度上提升了自己，獲得了更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。
總之，作為一名教師，我將心理健康問(wèn)題與我所從事的其他領(lǐng)域的工作聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)一步理解和接納學(xué)生們。我也認(rèn)識(shí)到，教師的心理健康和積極的生活態(tài)度可以為學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和發(fā)展?jié)摿?。我深信，在未?lái)的教育事業(yè)中，我會(huì)用我所學(xué)的心理健康教育知識(shí)和技能，為學(xué)生們提供更好的支持和服務(wù)。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇三
心理健康教育，是維護(hù)人類健康生活的一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)。
1.堅(jiān)持正確導(dǎo)向，建立完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
針對(duì)我國(guó)當(dāng)前正處在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期所特有的實(shí)際情況，我們應(yīng)堅(jiān)持社會(huì)主義正確導(dǎo)向，建立完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，切實(shí)做好廣大教師的心理疏導(dǎo)工作，最大限度地消除社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期可能給教師帶來(lái)的心理危機(jī)。
2.滿足合理需要，提高教師對(duì)心理疏導(dǎo)的認(rèn)同度。
美國(guó)心理學(xué)家馬洛斯認(rèn)為，人的需要由五個(gè)層次構(gòu)成，即生理需要、安全需要、愛(ài)的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。同理，教師也需要從外界得到一定的滿足，進(jìn)而才能認(rèn)同心理疏導(dǎo)工作，也才能更好的為學(xué)校為社會(huì)服務(wù)。
3.因人而異疏導(dǎo)，提高心理疏導(dǎo)工作的針對(duì)性。
由于教師的工作性質(zhì)要求教師具備足夠的耐心和韌性，這就意味著教師隨時(shí)都可能遇到困難和挫折，也隨時(shí)都可能產(chǎn)生心理障礙。在心理疏導(dǎo)過(guò)程中，要針對(duì)教師的不同需要、不同性格，因人而異地開(kāi)展心理疏導(dǎo)工作，以期收到事半功倍的效果。
4.實(shí)施家庭——學(xué)?！鐣?huì)三維心理教育，全面提高教師心理素質(zhì)。
從維護(hù)教師心理健康的角度出發(fā)，我們除了對(duì)教師進(jìn)行系統(tǒng)的心理教育外，還應(yīng)從三維角度去實(shí)施心理教育。首先，要求教師提高自身心理素質(zhì)，能夠以健康的人格去影響學(xué)生，在學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的過(guò)程中起引導(dǎo)作用；其次，要求教師充分利用家庭因素，營(yíng)造一個(gè)有利于教師心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境，能以積極樂(lè)觀的生活態(tài)度影響學(xué)生；最后，要求社會(huì)能以相同的眼光去看待每一位教師，尊重他們的人格，關(guān)心他們的心理健康，使教師能以良好的心境去感染學(xué)生，促使教師心理素質(zhì)的提高。
總之，心理健康教育，是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)。它要求我們教育工作者必須具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，以真誠(chéng)的態(tài)度走進(jìn)教師的內(nèi)心世界，與他們建立起和諧的關(guān)系；要求我們教育工作者必須具備高尚的道德情操，以自己健康的人格去影響、感染教師；要求我們教育工作者必須具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，以真誠(chéng)的態(tài)度走進(jìn)教師的內(nèi)心世界，與他們建立起和諧的關(guān)系；要求我們教育工作者必須具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，以真誠(chéng)的態(tài)度走進(jìn)教師的內(nèi)心世界，與他們建立起和諧的關(guān)系；要求我們教育工作者必須具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，以真誠(chéng)的態(tài)度走進(jìn)教師的內(nèi)心世界，與他們建立起和諧的關(guān)系。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇四
發(fā)生得措手不及。
溫馨、健康、友好的家庭環(huán)境，家校共同攜手保護(hù)孩子們身心健康。
季蘊(yùn)辛醫(yī)師的《認(rèn)識(shí)青少年抑郁，學(xué)會(huì)與孩子溝通》提出為孩子建立一個(gè)支持性的環(huán)境是預(yù)防青少年抑郁的關(guān)鍵。首先影響孩子情緒的主要因素有四個(gè)：家庭、學(xué)校、特殊經(jīng)歷和人際交往;其次是青少年出現(xiàn)抑郁的主要原因：青春期的心理特點(diǎn)和父母對(duì)孩子情緒的不良認(rèn)知;接著是正確應(yīng)對(duì)青少年抑郁的方式：建立良好的親子關(guān)系;與孩子溝通需要技巧;不輕易否定孩子，盡量采用單獨(dú)的談話式教育;培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的習(xí)慣;不輕易將孩子與他人作比較，最好跟孩子一起制定切實(shí)可行的人生目標(biāo)。
作為一名家長(zhǎng)，我聆聽(tīng)后受益匪淺，充滿著對(duì)孩子滿滿的愛(ài)，體驗(yàn)到校文化的另一種教育情懷。身體力行，讓尊重和鼓勵(lì)常伴孩子左右，喚醒偉大的家長(zhǎng)形象!
一、給孩子陽(yáng)光般賞識(shí)，讓他的閃光點(diǎn)如金子般燦爛美國(guó)心理學(xué)之父威廉。詹姆斯說(shuō)：“人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定?！钡莱隽嗣總€(gè)人的內(nèi)心深處，都潛藏著被他人肯定的需求。我們每個(gè)人都渴望被認(rèn)可，希望自己的進(jìn)步與成就能被他人看見(jiàn)。如果這個(gè)需求在兒時(shí)沒(méi)有得到滿足，即便長(zhǎng)大后功成名就，心靈上的缺失也無(wú)法彌補(bǔ)。
二、和孩子建立良好的親子關(guān)系，享受溫馨快樂(lè)的人生生命本是一場(chǎng)有限的游戲，越是關(guān)系密切的人，越需要通過(guò)真誠(chéng)的溝通走進(jìn)彼此的內(nèi)心。和孩子站在一起欣賞他的閃光點(diǎn)，一起分享成功的喜悅;接納他的不足，允許他的脆弱，人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，不能輕易否定他的未來(lái)，要永遠(yuǎn)心懷寬容和希望;尊重孩子，變命令為商量語(yǔ)氣，讓孩子感覺(jué)到你對(duì)他的尊重的同時(shí)也養(yǎng)成了獨(dú)立思考的能力;以平常心靜待孩子的成長(zhǎng)。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，都是那不一樣的煙火，做家長(zhǎng)需要做的是努力給孩子一個(gè)健康、美好、安全的家庭環(huán)境。
三、以身作則，為孩子樹(shù)立好榜樣，引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀。首先，家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教。如果你尊重孩子的個(gè)性發(fā)展，將孩子的個(gè)性、天賦最大極限地發(fā)揮出來(lái)，其實(shí)每一個(gè)孩子都很聰明伶俐。其次，家長(zhǎng)還要帶著孩子多讀書(shū)，養(yǎng)成好習(xí)慣?！笆谌伺c魚(yú)不如授人與漁”，要教會(huì)孩子自主學(xué)習(xí)，在讀書(shū)中，孩子可以增加知識(shí)，開(kāi)闊眼界，漸漸地找到自己喜歡的興趣方向，養(yǎng)成自覺(jué)讀書(shū)、獨(dú)立思考的好習(xí)慣，這樣也有利于孩子性格的塑造和個(gè)人價(jià)值觀的養(yǎng)成。再次，家長(zhǎng)可以帶著孩子多多參加社會(huì)公益活動(dòng)，比如帶著孩子去參加志愿者的活動(dòng)，讓孩子親身體驗(yàn)一下奉獻(xiàn)所能帶來(lái)的幸福感、精神上的愉悅，是物質(zhì)不能給予的。通過(guò)參加這些活動(dòng)，可以讓孩子體會(huì)到幫助別人的快樂(lè)獲得自身價(jià)值感的滿足。
最后，家長(zhǎng)要保持積極樂(lè)觀，敢于接受挑戰(zhàn)，敢于去嘗試，孩子也會(huì)在家長(zhǎng)的影響下變得活躍快樂(lè)起來(lái)，也學(xué)會(huì)了爭(zhēng)取和嘗試。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇五
通過(guò)網(wǎng)上學(xué)習(xí)小學(xué)生心理健康教育講座，我學(xué)到了很多對(duì)教育教學(xué)有用的知識(shí)，也讓我在教學(xué)中遇到的許多問(wèn)題找到了答案。
俗話說(shuō)：家長(zhǎng)是孩子的影子，老師是孩子的楷模。開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心，偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生的健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇六
20__年_月__日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽(tīng)了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語(yǔ)言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無(wú)不深深吸引著我。
透過(guò)觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺??！
首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對(duì)五年級(jí)學(xué)生，針對(duì)他們不會(huì)贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚，銜接、過(guò)渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時(shí)地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評(píng)是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說(shuō)：“你的眼光和我們校長(zhǎng)的眼光一樣好?！币?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的，學(xué)生聽(tīng)了席老師的話，臉上笑開(kāi)了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動(dòng)的開(kāi)展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意，無(wú)說(shuō)教之詞，學(xué)生很容易接受。
席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過(guò)給席老師、現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出贊美別人的角度及贊美的益處。通過(guò)分析案例，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美他人。最后，讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)寫(xiě)的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫(xiě)的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動(dòng)到靜，給了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì)。整個(gè)課堂真實(shí)，不造作，不夸張。如果在詢問(wèn)上臺(tái)接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了。
其次是畢軍曉老師的《誰(shuí)最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級(jí)孩子的心理特點(diǎn)，首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭(zhēng)論》（老師運(yùn)用了豐富的肢體語(yǔ)言），以故事情景為引子，讓孩子們聽(tīng)完故事談感受，使孩子們認(rèn)識(shí)到合作的重要性，并通過(guò)用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動(dòng)使孩子們認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計(jì)了各種生動(dòng)有趣的游戲，每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性，使他們提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；《請(qǐng)舉手》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益；《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注重活動(dòng)性原則，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實(shí)，結(jié)束語(yǔ)很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)則剛開(kāi)始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費(fèi)了一定的時(shí)間，如果改進(jìn)一下，效果可能會(huì)更好些。
兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問(wèn)題已引起學(xué)校家庭的重視，作為教師，應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么？是教會(huì)學(xué)生如何做人??！不懂做人的道理，學(xué)知識(shí)又有何用？心理健康教育活動(dòng)課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動(dòng)為主體，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互助的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長(zhǎng)。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇七
一、換屆以及工作交接。
1、根據(jù)學(xué)院推薦以及選舉，決定由我擔(dān)任哲學(xué)學(xué)院心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，并招募新會(huì)員。
2、、舉行全體會(huì)員大會(huì)，內(nèi)容包括選舉新一屆的協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)以及秘書(shū)長(zhǎng)等、廣泛聽(tīng)取大家的意見(jiàn)進(jìn)一步完善和修改原有的協(xié)會(huì)章程并制定學(xué)期工作計(jì)劃。
制作協(xié)會(huì)通訊錄并建立協(xié)會(huì)qq群和公共郵箱。
二、本學(xué)期活動(dòng)開(kāi)展。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇八
心理健康教育，是一個(gè)關(guān)乎祖國(guó)未來(lái)人才質(zhì)量的大事。作為一名教師，我能深深地感受到，心理健康教育對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性。因此，我積極參與了心理健康教育的課程，并從中獲得了一些重要的感悟。
首先，我明白了心理健康教育不僅僅是學(xué)生的問(wèn)題，也是教師的課題。在課程中，我學(xué)習(xí)如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理困擾，同時(shí)也學(xué)習(xí)了如何處理自己的情緒，以更好地應(yīng)對(duì)教育的挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，教師的心理健康同樣至關(guān)重要，我們可以通過(guò)自我關(guān)懷、壓力管理以及情緒管理，更好地為學(xué)生提供支持。
其次，我意識(shí)到了心理健康教育在學(xué)科教育之外的重要性。在我們的日常教學(xué)中，我們常常會(huì)過(guò)于關(guān)注學(xué)科知識(shí)的傳授，而忽視了對(duì)學(xué)生心理健康的教育。然而，教育的最終目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，心理健康教育正是這個(gè)全面發(fā)展的重要部分。
最后，我體驗(yàn)到了心理健康教育帶來(lái)的改變。在課程中，我學(xué)習(xí)了一些心理助人的技巧，如傾聽(tīng)、共情和提問(wèn)等。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)這些技巧不僅能幫助我更好地理解學(xué)生，更能有效地幫助學(xué)生解決問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，我從心理健康教育中學(xué)到了很多。我明白了心理健康教育的雙軌性，即教師和學(xué)生的心理健康都同樣重要。我體驗(yàn)到了心理健康教育帶來(lái)的改變，并更加深入地理解了教育的意義。我希望，通過(guò)我的努力，我可以將心理健康教育的理念傳遞給更多的教師和學(xué)生，共同創(chuàng)造一個(gè)更健康、更和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇九
在我成為一名教師之前，我從未想過(guò)心理健康教育會(huì)對(duì)我的職業(yè)生涯產(chǎn)生如此深遠(yuǎn)的影響。在我的學(xué)術(shù)生涯中，我接受了許多關(guān)于教學(xué)方法和知識(shí)的培訓(xùn)，但心理健康教育的角色和重要性卻是我所陌生的。然而，在我開(kāi)始承擔(dān)這一角色后，我很快意識(shí)到心理健康對(duì)一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性，也認(rèn)識(shí)到心理健康教育的廣闊空間和深遠(yuǎn)影響。
首先，了解學(xué)生的心理狀態(tài)可以使我更好地理解他們的行為和反應(yīng)，從而更好地指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)。通過(guò)使用心理學(xué)的方法和技巧，我可以更深入地了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)性和需求，從而為他們提供更有針對(duì)性的教學(xué)。
此外，心理健康教育還有助于建立和維護(hù)一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。當(dāng)學(xué)生感到焦慮、壓力或沮喪時(shí)，他們可能無(wú)法充分發(fā)揮他們的潛力。通過(guò)提供心理咨詢和情感支持，我可以幫助學(xué)生減輕這些負(fù)面情緒，從而讓他們更加專注于學(xué)習(xí)。
最后，心理健康教育對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)也是至關(guān)重要的。當(dāng)學(xué)生感到焦慮或沮喪時(shí)，他們的學(xué)習(xí)效果可能會(huì)受到影響。通過(guò)提供情感支持、建立信任關(guān)系，以及教授應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的技巧，我可以幫助學(xué)生提高他們的心理素質(zhì)，從而提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的世界里，教師的作用不僅是傳授知識(shí)，更是幫助學(xué)生成長(zhǎng)為有愛(ài)心、有責(zé)任感和有自信的人。心理健康教育是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵。通過(guò)理解學(xué)生的心理需求，提供必要的支持和指導(dǎo)，以及培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)，我可以為學(xué)生的成長(zhǎng)和成功做出貢獻(xiàn)。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門(mén)課，我覺(jué)得對(duì)我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙?shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門(mén)課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助，無(wú)能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過(guò)分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過(guò)這門(mén)課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
_國(guó)散文家作家、詩(shī)人_說(shuō)過(guò)“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個(gè)相對(duì)概念，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，通過(guò)大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹(shù)立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!_也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過(guò)分。”由此足見(jiàn)大家對(duì)我國(guó)職業(yè)教育的重視程度，這說(shuō)明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂(lè)觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，_說(shuō)過(guò)“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周?chē)沫h(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來(lái)自全國(guó)各地、興趣愛(ài)好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛(ài)問(wèn)題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛(ài)以及自己面臨的戀愛(ài)，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問(wèn)題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上，本來(lái)只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車(chē)相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非，雙方謙讓一下就相安無(wú)事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待，互通有無(wú)有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十一
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對(duì)學(xué)生的身心特征，在需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、理想、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
在教育教學(xué)過(guò)程中，我們老師面向百百的學(xué)生，應(yīng)該把愛(ài)的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中，既愛(ài)金鳳凰，也愛(ài)丑小鴨。愛(ài)一個(gè)好學(xué)生并不難，因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏?ài)。愛(ài)一個(gè)‘‘問(wèn)題學(xué)生’’正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，沒(méi)有個(gè)性的學(xué)生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學(xué)過(guò)程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一，尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對(duì)學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心，就會(huì)影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍，使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一二獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力。第二，我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三，可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十二
作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：
(1)只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。
(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
(3)尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)。
(4)家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、座談會(huì)等。
(5)對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十三
大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十四
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十五
(1)建立適當(dāng)?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過(guò)高;要引導(dǎo)他們實(shí)事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭(zhēng)強(qiáng)好勝的小學(xué)生，不要為小事而過(guò)于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開(kāi)。
(2)尋找樂(lè)趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性，對(duì)各種活動(dòng)都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂(lè)趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂(lè)。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會(huì)小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個(gè)學(xué)生都有他可愛(ài)和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄?，鼓勵(lì)他們。(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實(shí)小學(xué)生多與家長(zhǎng)、教師和好朋友交流，可以增長(zhǎng)知識(shí)，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè)。
2.控制和調(diào)節(jié)消極的情緒。
教師要教會(huì)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒，主要有以下方法。
大學(xué)生活心理健康教育個(gè)人感悟心得篇十六
20xx年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國(guó)首屆心理健康教育研討會(huì)”，盡管是短短四日的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，但是受益匪淺，感受頗多。對(duì)于學(xué)校心理健康教育、學(xué)生心理輔導(dǎo)等方面，有了更深的認(rèn)識(shí)和理解。
心理健康教育的概念從來(lái)源上說(shuō)，是根據(jù)我國(guó)的國(guó)情，將心理輔導(dǎo)、心理咨詢、學(xué)校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學(xué)校心理健康教育。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學(xué)科教育。它應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來(lái)呵護(hù)學(xué)生心靈的教育，是所有教師、行政領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，而不僅僅是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，是輔導(dǎo)室的一項(xiàng)工作。靠建立心理輔導(dǎo)室、聊天信箱、輔導(dǎo)活動(dòng)課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)是所有學(xué)科教育應(yīng)該遵循的理念，應(yīng)是學(xué)科教育必須滲透的教育。
進(jìn)入五中以來(lái)，我一直代思想品德課的，在代課的過(guò)程中，深深的感受到思想品德在學(xué)生德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到這兩者之間并不能劃等號(hào)。思想品德是培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀，而心理健康課是讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己，接納自己，從而對(duì)自己的行為與心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。這就是它們最大的區(qū)別。
十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察(黑蛇)、醫(yī)生(白蛇)和教師(眼鏡蛇)。好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識(shí)和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須是心理健康的人。通過(guò)本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。
2、學(xué)校心理健康教育要想做好，需要各方面的努力。
(1)心理輔導(dǎo)室教師的努力。
在培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)了一位從事十年的心理輔導(dǎo)老師，她說(shuō):干這一行是一個(gè)非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對(duì)學(xué)生各種心理問(wèn)題時(shí)，經(jīng)歷著學(xué)生的痛苦、自己的無(wú)助、得不到別人的認(rèn)可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導(dǎo)老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài)，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
(2)學(xué)校的大力支持。
(3)各任課教師以及班主任的團(tuán)結(jié)協(xié)作。
(4)家庭影響和教育。