它有助于我們理清思路，形成更加完整和準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。寫總結(jié)時(shí)可以請(qǐng)一些專業(yè)人士或者老師對(duì)自己的總結(jié)進(jìn)行審閱和修改，幫助你提高寫作的水平。掌握一些優(yōu)秀的總結(jié)范文可以幫助我們提高寫作水平和表達(dá)能力。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇一
首先我想說(shuō)的是：選這個(gè)課并不是我想選的，是因?yàn)閷?shí)在是沒(méi)有供我選擇的課程了，選這個(gè)課的時(shí)候我仰天長(zhǎng)嘯了三分鐘，因?yàn)槲乙婚_始對(duì)這門課程的感覺(jué)是：只有心理有缺陷的人才會(huì)去選這個(gè)課吧，但是從后面的學(xué)習(xí)開始，我改變了我之前對(duì)積極心理學(xué)誤解。
一開始上課我認(rèn)為這門課程應(yīng)該和我上學(xué)期選的中國(guó)飲食文化一樣，飲食文化課是以放各種幻燈片為上課的主要內(nèi)容，同樣的，我感覺(jué)積極心理課應(yīng)該也是一樣的，我認(rèn)為選修課的內(nèi)容基本都一樣，但是上到后面的課我才知道，并不是我之前想的那樣，老師通過(guò)說(shuō)好多人的例子，有好的、不好的，各個(gè)方面的例子來(lái)為我們的積極心理課增添色彩，對(duì)我們自己的對(duì)心理健康的理解有了更深的看法和見解。
學(xué)習(xí)這門課程大概也能讓我們知道自己的事情并不是不能夠解決的，就像原本可以早點(diǎn)完成的作業(yè)，自己一拖再拖，最后交作業(yè)的時(shí)候自己在趕作業(yè)，我們應(yīng)該去合理的安排自己的時(shí)間，去有一個(gè)好的作息規(guī)律，從而有一個(gè)良好、健康的身體，去適應(yīng)更好的學(xué)習(xí)。
感謝老師，給我們講了好多的心理疏導(dǎo)方式，讓我們能夠通過(guò)多種方式去減壓，讓我們能夠緩解自身的壓力。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇二
這個(gè)學(xué)期我在教學(xué)之余讀了一本非常有意義、對(duì)工作特別有幫助的書《教育心理學(xué)》，書中廣泛吸收了國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題，其研究目的在于服務(wù)教育。我們的教育對(duì)象是中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生，教師要在了解學(xué)生心理需求和主觀價(jià)值取向的前提下進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)閱讀本書，我有以下收獲：
一、了解中學(xué)生的心理。
我校學(xué)生年齡從十五歲到二十三、四歲，尤其是一年級(jí)學(xué)生，年齡在十五、六歲居多，這個(gè)時(shí)期，他們敏感，多疑，既喜歡別出心裁、標(biāo)新產(chǎn)異，強(qiáng)烈體現(xiàn)他們的求知欲和探索精神，又容易缺乏全面、客觀、辯證的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，易走極端，有時(shí)還有些偏激，缺乏變通性。其實(shí)，他們的需求不只局限于課堂和教材，他們興趣廣泛，關(guān)心時(shí)事、體育、科技等，敢于發(fā)表自己的見解，只是他們有時(shí)盲目追趕潮流，愛鉆牛角尖，常常因?yàn)楦栊恰⒂靶?、球星等?zhēng)得不可開交。我們看待學(xué)生就像對(duì)著一顆鉆石，切割好的鉆石有五十八個(gè)面，我們平時(shí)根本注意不到它有這么多面，而是看到了它的光澤，這正是我們應(yīng)該反思的，要以欣賞鉆石的心態(tài)去看學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)!
作為教師，對(duì)于個(gè)性偏激、學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取的學(xué)生，只是一味的批評(píng)，對(duì)他們發(fā)怒是不能使他們轉(zhuǎn)變的。教育學(xué)生沒(méi)有萬(wàn)能的“最好的方法”，只要我們了解學(xué)生的心理，采用適合的方法，去踐行因材施教。針對(duì)不同的學(xué)生，采用不同的方法，最終助長(zhǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，矯正學(xué)生的不足。
二、教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)是我們教學(xué)的終極目標(biāo)。
學(xué)習(xí)是指受教育者在教育者的指導(dǎo)下，有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行獲得知識(shí)，形成技能，培養(yǎng)才智的過(guò)程。學(xué)生學(xué)習(xí)是在教師的指導(dǎo)下，掌握一定的系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)為任務(wù)。我們中等職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生，理論知識(shí)與動(dòng)手操作并重，學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，為將來(lái)的工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)——工作——學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)是為工作打基礎(chǔ)，為了更好的工作，還要不斷“充電”，工作中遇到棘手的問(wèn)題，通過(guò)查看資料，向同行請(qǐng)教——學(xué)習(xí)，使問(wèn)題迎刃而解。
學(xué)生要掌握新知識(shí)，必須在理解的基礎(chǔ)上，使新舊知識(shí)發(fā)生意義聯(lián)系。學(xué)生在已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，找出新舊知識(shí)之間內(nèi)在的邏輯關(guān)系，使新知識(shí)同已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)融為一體，形成新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
人們常說(shuō)現(xiàn)在是知識(shí)爆炸的時(shí)代，各行各業(yè)的知識(shí)發(fā)展非?？欤@意味著不學(xué)習(xí)新知識(shí)一定會(huì)落伍，所以學(xué)生應(yīng)不斷“刷新自我”，以適應(yīng)新形勢(shì)。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是現(xiàn)代人個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)就是學(xué)會(huì)生存。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)就是讓學(xué)生掌握生存的最基本的技能。
三、“羅森塔爾效應(yīng)”的心理預(yù)期。
羅森塔爾效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”，指教師對(duì)學(xué)生的愛、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，使學(xué)生更加自尊、自信、自愛、自強(qiáng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
教師真實(shí)的愛有助于學(xué)生智力、情感、個(gè)性的順利成長(zhǎng)，教師的嫌惡將導(dǎo)致學(xué)生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個(gè)學(xué)生都看作“雕像”，對(duì)每個(gè)學(xué)生都寄托期望，并給予適當(dāng)?shù)男睦戆凳?，使學(xué)生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。
四、遺忘的規(guī)律的啟示。
記憶的加工過(guò)程有三個(gè)不同階段，感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。來(lái)自環(huán)境的信息首先到達(dá)感覺(jué)記憶系統(tǒng)，這時(shí)的信息如果被注意則進(jìn)入短時(shí)記憶系統(tǒng)，短時(shí)記憶系統(tǒng)的信息經(jīng)過(guò)復(fù)習(xí)便可進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)。從理論上講，信息是可以在長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)中永久貯存的，但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們還是常常體驗(yàn)到知識(shí)的遺忘。遺忘的進(jìn)程是不均衡的，在記憶的最初時(shí)間內(nèi)遺忘很快，以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律，科學(xué)復(fù)習(xí)和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)，合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行回憶，進(jìn)行反復(fù)閱讀相結(jié)合，采用記筆記等方法，實(shí)現(xiàn)記憶恢復(fù)，戰(zhàn)勝遺忘。
教育心理學(xué)內(nèi)容非常豐富，很多知識(shí)都非常專業(yè)，作為一名教師，這本書非常值得大家去研究和學(xué)習(xí)，它會(huì)給我們很多啟示!
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇三
人格心理學(xué)興起之時(shí)，走的是一條研究本能為主題的路線。早期的是達(dá)爾文、尼采等先鋒，中期是動(dòng)力心理學(xué)的佛羅伊德、阿德勒、榮格等人，還有英國(guó)的麥獨(dú)孤以及美國(guó)的機(jī)能主義心理學(xué)等。中期末尾，本能問(wèn)題還很模糊的時(shí)候，文化的因素就已經(jīng)浮了上來(lái)。弗羅姆甚至已經(jīng)轉(zhuǎn)型為社會(huì)學(xué)家，蘇聯(lián)的列昂捷夫、維果茨基儼然是社會(huì)文化學(xué)派的絕對(duì)倡導(dǎo)者了。
這個(gè)時(shí)候，還有瑞士的皮亞杰在研究本能的結(jié)構(gòu)，而美國(guó)的人本主義開始大行其道。人本主義心理學(xué)者游弋于本能與文化之間，20年內(nèi)經(jīng)?；煜齼烧叩母拍睿匠瑐€(gè)人心理學(xué)出現(xiàn)的時(shí)候，人本主義心理學(xué)的主張顯然已經(jīng)破產(chǎn)。這個(gè)時(shí)候，以文化為主題的研究卻一輪接一輪的上演，早期的代表人物有本妮迪柯特，后來(lái)符號(hào)學(xué)派的米德。
班杜拉的研究路線走的.很好，走了一條本能與文化融合的視角，但他自己并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在班杜拉的學(xué)生終于迷失了方向。認(rèn)知心理學(xué)的人格思想很少，所謂的認(rèn)知療法實(shí)在是一種害人的詭辯?，F(xiàn)在是后現(xiàn)代心理學(xué)下的人格研究。后現(xiàn)代的建構(gòu)理論是完全的文化模式，而一些分支執(zhí)著于本能?，F(xiàn)在人們?cè)诿悦５臓?zhēng)論之中，仿佛看見了新大陸遙遠(yuǎn)的海岸線了。
未來(lái)的人格心理學(xué)的出路是澄清文化與本能對(duì)人格產(chǎn)生著怎樣的交互影響。誰(shuí)能夠解決這個(gè)問(wèn)題，誰(shuí)就能解決人成長(zhǎng)的奧秘，理解人的痛苦與快樂(lè)，能夠超越弗洛伊德的地位，成為人格心理學(xué)數(shù)代天驕。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇四
學(xué)習(xí)了老師這門課，受益匪淺;改變了我很多，改變了我對(duì)煩惱的態(tài)度、改變了我對(duì)快樂(lè)的定義、甚至改變了我對(duì)身邊一切一切的看法........
此刻，我又想起了那首詞――滾滾長(zhǎng)江東逝水，浪花淘盡英雄，是非成敗轉(zhuǎn)頭空;青山依舊，幾度夕陽(yáng)紅，白發(fā)漁樵江渚上，慣看秋月春風(fēng)，一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中!
是的，回首曾經(jīng)，那些那時(shí)以為自己難以承受之痛、那些曾經(jīng)難以逾越的心靈鴻溝，現(xiàn)在看來(lái)――現(xiàn)在沒(méi)什么感覺(jué)啊!不是它們不重要，也不是它們不值一提，而是在時(shí)間面前太渺小，時(shí)間可以沖淡一切;它是最好的解藥，這個(gè)世界，什么都在變，唯一不變的就是什么都會(huì)變，沒(méi)有亙古不變的事情，自然也就沒(méi)有永遠(yuǎn)愈合不了的傷......
有人說(shuō)，生命就是一場(chǎng)旅行，這應(yīng)該比較貼切吧;既然是旅行，一路走來(lái)我們會(huì)歷經(jīng)很多風(fēng)景，但當(dāng)我們走到下一個(gè)地方的時(shí)候，曾經(jīng)的風(fēng)景就會(huì)變?yōu)橛谰玫挠洃?，變成悠悠往事，為何我們不邊走邊忘，把那些傷痛烙成的記憶邊走邊丟........
傷，邊走邊忘;痛，邊走邊丟。隨著時(shí)間的流逝，封存的記憶都會(huì)變成陳年的佳釀，曾經(jīng)難以愈合的傷口，在記憶里會(huì)被風(fēng)化成一片片斑駁的樹皮，不知不覺(jué)，脫落在歲月的年輪里;驀然回首，我依舊是我，白天有說(shuō)有笑，晚上還能睡個(gè)好覺(jué).......
學(xué)了這門課，我知道了煩惱都是自己找的、抱怨并不能解決問(wèn)題、改變并不是不可能!!!!!justdoit!
justdoit!從小事開始、從今天開始.......
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇五
健美操是大學(xué)體育必修課，這學(xué)期我選修了健美操這門課。它是一種與音樂(lè)有關(guān)的讓全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。它可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感，并且對(duì)肢體的協(xié)調(diào)能力，肌肉拉伸等有好處。
健美操的學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，在一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)里，慢慢地體會(huì)和學(xué)到了很多東西，收獲了很多。
在一開始，老師讓我們練習(xí)抱球，傳球跑等練習(xí)，目的是為了讓我們的身體更加柔韌。后面開始一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教我們健美操的動(dòng)作?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)由開始的不會(huì)任何一個(gè)動(dòng)作到已經(jīng)能夠連續(xù)做很多動(dòng)作。開始時(shí)，我們跟著老師跳，看著老師很輕松地完成一個(gè)個(gè)動(dòng)作，但是當(dāng)我們模仿的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)做，幸好我們的老師總是那樣地耐心，一遍一遍帶著我們做，最后大家都學(xué)會(huì)了。在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了我遇到問(wèn)題不放棄，持之以恒的精神。還有同學(xué)們積極地互相幫助互相鼓勵(lì)，這種同學(xué)間相互的關(guān)心與團(tuán)結(jié)更是我在這個(gè)體育課上最大的體會(huì)，培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)互助的精神，這也是在健美操課帶給我的最大的收獲。
此外健美操對(duì)我的學(xué)習(xí)生活也有很大幫助：健美操塑使我的身體更加協(xié)調(diào)靈活，體型也有了改善。健美操練習(xí)的動(dòng)作要求和身體姿態(tài)要求與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，因此，我感覺(jué)通過(guò)一學(xué)期的健美操學(xué)習(xí)改善了很多身體狀態(tài)，形成比較優(yōu)美的體態(tài)。健美操練習(xí)還可消除體內(nèi)和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，促進(jìn)有氧呼吸，對(duì)我們心血管有很好的促進(jìn)作用，我感覺(jué)我的身體更加健康了！
再次，我們緊張的學(xué)習(xí)之余，伴隨著音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操緩解了我的精神壓力，娛樂(lè)我的身心，使我在學(xué)習(xí)中得到了釋放與快樂(lè)！因此健美操對(duì)我的心理方面也有很大的幫助。然而，正是這種調(diào)節(jié)，使我保持著輕松的態(tài)度與心理面對(duì)平時(shí)的學(xué)習(xí)生活，對(duì)學(xué)習(xí)的效率有很大幫助，因此，健美操還促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)。我希望在以后的生活中也一直保持對(duì)健美操的熱情，積極鍛煉身體，讓自己的生活更好！
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心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇六
其實(shí)剛開始我并不是很想這門課，是因?yàn)槭矣押芟肷线@門課，然后就拉著我陪她選這節(jié)課的。但當(dāng)真正開始上課后感覺(jué)這會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
第一次上課我并沒(méi)有認(rèn)真聽，記得第一節(jié)課老師讓我們說(shuō)為什么選這門課、以及通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)會(huì)讓我們學(xué)到什么。偶爾聽老師的幾句話，感覺(jué)到確實(shí)有道理蘊(yùn)藏其中，有些道理確實(shí)對(duì)我們會(huì)有很大的幫助。隨著上課的次數(shù)的增加，我們懂得了更多關(guān)于身心健康的知識(shí)。擁有積極的心理和健康的體魄對(duì)成長(zhǎng)有著極大的重要性。這門課的學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白抱怨是沒(méi)有用的，唯一的用處只會(huì)讓這種消極的情緒蔓延、傳播，而對(duì)于解決問(wèn)題一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。身為當(dāng)代大學(xué)生，面臨的壓力也越來(lái)越大。作為大學(xué)生是踏入社會(huì)的第一步，面對(duì)的問(wèn)題也與以往有所不同。如新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，與來(lái)自五湖四海的人的人際交往的問(wèn)題等等。通過(guò)這門課，我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到用積極的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題即便無(wú)法解決問(wèn)題，但至少我們能過(guò)的舒適點(diǎn)，擁有積極的心理。
其實(shí)這個(gè)學(xué)期的壓力還是挺大的，要考四級(jí)、考會(huì)從、考國(guó)二?？荚囈粋€(gè)接一個(gè)，讓人感覺(jué)很累。所以呢，通過(guò)積極心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我知道更多的方法去緩解壓力以及如何以一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)各種來(lái)臨的考試。例如，每天早上起來(lái)照鏡子時(shí)給自己一個(gè)微笑，笑著對(duì)自己說(shuō)我可以的，這對(duì)一天都保持一種好的心態(tài)有很大的作用。在這一天中都給自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。生活、學(xué)習(xí)都不會(huì)像自己想像的那么如意，偶爾還是會(huì)有難過(guò)、傷心的時(shí)候以及某一時(shí)刻會(huì)有一種特別不想學(xué)習(xí)的念頭。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我都會(huì)給自己放個(gè)小假，坐在宿舍看個(gè)電影什么的。要想全身心的放松自己，就必須痛痛快快的看電影，而不是一邊看電影一邊想著：哎呀，我的什么作業(yè)還沒(méi)有完成。這樣根本就達(dá)不到放松的效果。所以，該放松的時(shí)候就盡情的放松，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，這樣才能有效果，才能事半功倍。
我也深深的記得這種方法，記得快考會(huì)從的時(shí)候，有一個(gè)周末真的是不想復(fù)習(xí)了，感覺(jué)自己天天都是看這幾本書真的好累。于是我就給自己放了假，那個(gè)周末都沒(méi)有復(fù)習(xí)，在宿舍看電影，還有和朋友去逛街買東西，感覺(jué)整個(gè)人都輕松了好多。下周也有新心情，和學(xué)習(xí)的動(dòng)力了。所以，每當(dāng)我們感覺(jué)壓抑或是特別不想做某件事的時(shí)候不要強(qiáng)迫自己去做，而是放松放松自己，以便接下來(lái)更好的學(xué)習(xí)。
所謂積極心理學(xué)，顧名思義就是以積極的、樂(lè)觀的心態(tài)，去認(rèn)識(shí)世界、發(fā)現(xiàn)世界的美，進(jìn)而改造世界。積極心理學(xué)主張心人們?nèi)绾卧诹己玫臈l件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究。深入理解人的成長(zhǎng)所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進(jìn)我們的心理發(fā)展，有積極的心理去面對(duì)生活。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，似乎每個(gè)人都在想方設(shè)法的洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來(lái)觀察自己。我們總是想知道是什么使他人動(dòng)怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實(shí)際的樣子，深怕看到丑惡的自己，因?yàn)槊總€(gè)人都想把自己最美的一面展現(xiàn)給別人。不幸的是，在這當(dāng)中必定會(huì)遺失一些必需且有價(jià)值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說(shuō)的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你;人最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認(rèn)識(shí)自我，是一種智慧;認(rèn)識(shí)自我更是一種途徑。
本-沙哈爾說(shuō)，“越來(lái)越多的人想解決一個(gè)悖論――財(cái)富帶給我們的好像并不是幸福――人們開始在積極心理學(xué)中尋找答案?！蔽矣X(jué)得幸福才應(yīng)是最大的財(cái)富------擁有積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和有著良好的身體狀態(tài)來(lái)體驗(yàn)生活，而金錢或聲望并不是用來(lái)衡量生命的標(biāo)準(zhǔn)。然而很多人卻沒(méi)有做到這一點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)生活中很多人都在追求名和利、追求金錢，甚至為了達(dá)到自己的目的而不擇手段，有些人以犧牲別人的幸福來(lái)?yè)Q取自己的利益。從我學(xué)習(xí)積極心理學(xué)后，我看問(wèn)題的方式也發(fā)生了改變。我發(fā)現(xiàn)原來(lái)幸福就在我的身邊，卻常常視而不見;比如家人一句溫暖的問(wèn)候，那也是一種幸福。原來(lái)幸福就在于能掌握的積極心理力量;原來(lái)心理的力量可以‘練習(xí)’，而很多人卻習(xí)慣于無(wú)助;原來(lái)人有無(wú)限的潛能，卻自己不知道在現(xiàn)今社會(huì)越來(lái)越多的人對(duì)積極心理學(xué)有熱切需求，這是因?yàn)槿藗冮_始想變得更快樂(lè)、更幸福，想更多了解自己，更多了解別人，改善我們的生活。所謂積極心理學(xué)，通俗的說(shuō)法就是培養(yǎng)幸福感，讓我們更幸福。幸福沒(méi)有比較，只有自己的感覺(jué)，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽(yáng)光依舊燦爛，幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè)，不要悲傷包裹自己!
時(shí)間過(guò)的很快，一個(gè)學(xué)期的選修課就要結(jié)束了。雖然每周只有一節(jié)課，但還是獲益匪淺。畢淑敏說(shuō)有意義的快樂(lè)就是幸福，而我發(fā)現(xiàn)幸福就來(lái)自于擁有積極的心理和健康的身體，身心健康。我相信通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)我對(duì)積極的心理與身心健康有更進(jìn)一步的理解。在今后的學(xué)習(xí)生活中能更好的面對(duì)各種壓力、挫折，以一顆積極樂(lè)觀的心去笑對(duì)生活。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇七
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的心理健康逐步受到關(guān)注。以下本站小編為你帶來(lái)關(guān)于教師心理學(xué)學(xué)習(xí)心得總結(jié)，希望對(duì)你有所幫助!
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)。
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因,也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī),因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問(wèn)題，不是資源問(wèn)題，也不是恐怖主義，而是來(lái)自于人類心理的問(wèn)題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題。可以說(shuō)，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)。
在我國(guó)，改革開放以來(lái)，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說(shuō)心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉?。?BR> 二：心理學(xué)中的“人格”
1.心理相對(duì)健康。
心理咨詢師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪者，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來(lái)訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂(lè)于助人。
只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來(lái)訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來(lái)訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來(lái)訪者的內(nèi)心世界?！皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢師既要耐性傾聽來(lái)訪者的敘述，集中精力不分心，使來(lái)訪者感到自己被關(guān)注，也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪者談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪者，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，才能理解來(lái)訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪者分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
四熟練的咨詢技巧。
心理咨詢的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說(shuō)的職業(yè)道德，人格條件，知識(shí)條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō)：一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。
五粗淺體會(huì)。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇八
疫情發(fā)生后，我們的生活方式也發(fā)生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽了本次“抗擊疫情全國(guó)心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內(nèi)容對(duì)我有很大的幫助，我學(xué)到了一些關(guān)于心理調(diào)節(jié)的方法。
面對(duì)突如其來(lái)的疫情，我們不僅要密切關(guān)注自己的身體健康，同時(shí)也要及時(shí)關(guān)注自己的心理健康，在日常工作、學(xué)習(xí)和生活中我們要保持正向積極思維，堅(jiān)定信心才能戰(zhàn)勝疫情，面對(duì)“新型冠狀病毒肺炎”時(shí)，我們要避免只往壞處看。重點(diǎn)留意客觀事實(shí)和數(shù)據(jù)，根據(jù)事實(shí)，判定自己的擔(dān)憂是否合理。以合理的態(tài)度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問(wèn)題。
除此之外，我們也要轉(zhuǎn)移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)，也可以發(fā)展興趣愛好，如：看書、繪畫、烹飪等。我們也要安排合理的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，保持身體健康。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)抵抗力和免疫力，同時(shí)還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來(lái)美好的`大學(xué)生活，結(jié)果因?yàn)橐咔榈谋l(fā)而變得不完美，事情發(fā)生的很突然，作為一名大學(xué)生，我們要以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)疫情，而不是一味地去抱怨。要聽從國(guó)家的安排，聽從學(xué)校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時(shí)為國(guó)家貢獻(xiàn)我們大學(xué)生的一份力量。
總之，在疫情這樣的大環(huán)境下，我們大學(xué)生要做到身心健康，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇九
當(dāng)前教師教育的一個(gè)重要工作就是要補(bǔ)這一課，加強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高教師的心理學(xué)修養(yǎng)。下面是本站小編為大家整理的優(yōu)秀教師心理學(xué)學(xué)習(xí)心得總結(jié)，供你參考!
今年三月我參加了宜昌市秭歸縣心理健康網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，使我更加深入地認(rèn)識(shí)到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，聆聽了專家的視頻專題講座，即《教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適》，對(duì)心理健康知識(shí)有了更深入的了解，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)活動(dòng)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，使我在思想認(rèn)識(shí)上都有了很大的提高，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓(xùn)中，本人受益匪淺，感想頗多，現(xiàn)將學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下：
一、通過(guò)培訓(xùn)，提升了我心理健康方面的知識(shí)。
通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識(shí)，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問(wèn)題的自我調(diào)適。
二、通過(guò)培訓(xùn)，懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。
三、通過(guò)培訓(xùn),認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;同時(shí)也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)會(huì)。
有關(guān)專家通過(guò)調(diào)查得出這樣的結(jié)論：目前中小學(xué)教師對(duì)心理學(xué)知識(shí)的掌握，至少?gòu)牧可蟻?lái)講是非常不足的，是跟當(dāng)前的教育改革對(duì)教師提出的要求不相符的。所以他們一再建議，過(guò)去的教師是以學(xué)科類型為主的教師，強(qiáng)調(diào)學(xué)科知識(shí)的傳授，缺少對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的關(guān)注。而現(xiàn)在大背景變了：課程改革的目標(biāo)設(shè)計(jì)最終落在人的培養(yǎng)目標(biāo)上，突出強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展，尤其是心理方面的發(fā)展。這對(duì)教師素質(zhì)的要求，就有一個(gè)重要的變化，要求教師要從“經(jīng)師”變?yōu)椤叭藥煛保辉賰H僅“講經(jīng)說(shuō)道”，而要做到以育人為主。我們教學(xué)的中心與重心是人，教師首先要了解他的教育對(duì)象，才能有效地實(shí)施教育、教學(xué)。所以，在今天課程改革的背景下，教師學(xué)習(xí)心理學(xué)非常必要。
心理教育是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育,是提高受教育者心理機(jī)能,充分發(fā)揮其心理潛能,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育,是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會(huì)活動(dòng)過(guò)程。心理教育內(nèi)容包括發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力(觀察力、記憶力、思維能力、想象力、注意力),培養(yǎng)健康的情緒、高尚的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的個(gè)性(個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征)。協(xié)同教學(xué)實(shí)驗(yàn)提出的六個(gè)“學(xué)會(huì)”,即學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)自我教育,既是心理教育的目標(biāo),也是心理教育的基本內(nèi)容。
首先我進(jìn)一步了解了教師心理學(xué)修養(yǎng)欠缺的原因。一是主觀原因，過(guò)去我們的教育觀念存在問(wèn)題。過(guò)去我們是關(guān)注學(xué)科多關(guān)注人少，關(guān)注結(jié)果多關(guān)注過(guò)程少。反映出一個(gè)事實(shí)，即教師對(duì)學(xué)生的心理狀況關(guān)注比較少。正是這種不關(guān)注人的教育理念造成了教師心理學(xué)修養(yǎng)的欠缺。對(duì)心理學(xué)了解不夠，對(duì)學(xué)生研究不透，必然導(dǎo)致以教材為中心的教學(xué)。但課程改革要求以學(xué)生為中心的教學(xué)。所以，從大的方面來(lái)講，心理學(xué)修養(yǎng)不足會(huì)在一定程度上妨礙這次課程改革的推進(jìn)。從小的方面來(lái)講，如果教師觀念沒(méi)有轉(zhuǎn)變，沒(méi)有以學(xué)生為中心;缺乏心理學(xué)的基本知識(shí)，不了解學(xué)生的特點(diǎn)，那就沒(méi)有辦法根據(jù)學(xué)生的心理規(guī)律進(jìn)行教育和教學(xué)。所以，心理學(xué)修養(yǎng)的欠缺會(huì)影響教師處理教育教學(xué)問(wèn)題的科學(xué)性。
其次是教師的任務(wù)只有在他或她將兒童看作是一個(gè)完整的個(gè)體時(shí)才能明確，教師不能只看到兒童從早上9點(diǎn)到下午4點(diǎn)在學(xué)校中所發(fā)生的事。兒童的人格、學(xué)習(xí)能力、動(dòng)機(jī)、社會(huì)行為，以及對(duì)學(xué)校的態(tài)度，所有這些構(gòu)成了一種因素間相互關(guān)聯(lián)的復(fù)雜的系統(tǒng)，它從兒童一出生就開始產(chǎn)生并在其一生的發(fā)展中不斷擴(kuò)展。這本書主要針對(duì)從早期，經(jīng)過(guò)青少年時(shí)期，直到義務(wù)教育結(jié)束的兒童問(wèn)題。如果一個(gè)教師要充分理解中學(xué)時(shí)期兒童的問(wèn)題，他就必須對(duì)兒童生活早期學(xué)習(xí)生活中形成的前期影響有所了解，而教師則要對(duì)兒童在學(xué)齡前的一些問(wèn)題有所認(rèn)識(shí)。這能幫助他們發(fā)展必要的技能和策略來(lái)應(yīng)付這些問(wèn)題。
因此這本書既對(duì)教師有幫助，又有益于對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練。并強(qiáng)調(diào)這一過(guò)程中教師的任務(wù)。書中避免了那些本身可能是有趣的，但對(duì)于教師實(shí)際對(duì)兒童的幫助則很少的心理學(xué)理論問(wèn)題。書中也特別強(qiáng)調(diào)明確性，它可以使你能夠在讀完書后在沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的情況下，也能理解所討論的問(wèn)題而沒(méi)有困難。
教師是一種特殊職業(yè)，工作對(duì)象是未成年的學(xué)生。教師的情緒變化會(huì)直接影響學(xué)生的情緒、心態(tài)。這就要求教師必須具備較強(qiáng)的自我控制能力。如果教師的自我控制能力不強(qiáng)，煩躁、易怒、處理問(wèn)題不理智，或者不能公平地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，就會(huì)損傷學(xué)生的心理，使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)立情緒，學(xué)生也會(huì)模仿教師的作風(fēng)，養(yǎng)成不良的心態(tài)。長(zhǎng)期以來(lái)，由于師范教育中心理學(xué)科沒(méi)有受到應(yīng)有的重視，繼續(xù)教育中也很少重視心理學(xué)的訓(xùn)練，學(xué)校對(duì)教師的業(yè)務(wù)考評(píng)大多局限于所教授的學(xué)科專業(yè)知識(shí)。歷史和現(xiàn)實(shí)的諸多原因，致使許多教師缺少心理科學(xué)方面的基本知識(shí)，既不能準(zhǔn)確判斷出學(xué)生心理方面的異常，也不能正確地運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)去科學(xué)地分析學(xué)生心理，解決心理問(wèn)題。
現(xiàn)在很多學(xué)校開設(shè)了“知心姐姐小屋”等類似的心理咨詢站。僅此還不夠，應(yīng)當(dāng)在所有教師中加強(qiáng)心理學(xué)進(jìn)修，使教師隊(duì)伍的心理學(xué)修養(yǎng)和應(yīng)用心理科學(xué)的能力有普遍提高。創(chuàng)造一代身心健康的學(xué)生，就是創(chuàng)造未來(lái)。
一、培養(yǎng)教師心理教育能力的重要性和迫切性。
(一)全方位實(shí)施素質(zhì)教育的需要。
當(dāng)代科學(xué)發(fā)展的整體化，自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)的協(xié)同，我國(guó)改革開放、社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立、四化建設(shè)和社會(huì)的持續(xù)發(fā)展，各國(guó)綜合國(guó)力的劇烈競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)人的整體素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)提出了更新、更高、更全面的要求。人們不但要有強(qiáng)健的身體、廣博精深的自然科學(xué)知識(shí)和社會(huì)科學(xué)知識(shí)、精湛的技術(shù)，而且要有遠(yuǎn)大的理想、很強(qiáng)的創(chuàng)造力、高尚的情操、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的個(gè)性。只有這種人才能適應(yīng)時(shí)代的需要，贏得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，為人類的發(fā)展做出創(chuàng)造性的貢獻(xiàn)。
實(shí)施素質(zhì)教育是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，也是人類自身發(fā)展的客觀要求。整體素質(zhì)包括生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)，它是按照生理—心理—社會(huì)的順序發(fā)展的。三類素質(zhì)發(fā)展的水平和層次不同，在整體素質(zhì)中生理素質(zhì)處于基層，心理素質(zhì)居中，社會(huì)文化素質(zhì)處于上層。它們的性質(zhì)也不同，生理素質(zhì)是先天的遺傳的，心理素質(zhì)是先天與后天的合金，社會(huì)文化素質(zhì)是后天的。三者在素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的作用也不同，生理素質(zhì)是其他兩類素質(zhì)的載體，是素質(zhì)存在和發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。社會(huì)文化素質(zhì)對(duì)其他兩類素質(zhì)起主導(dǎo)的作用，決定著素質(zhì)發(fā)展的方向，表現(xiàn)人的本質(zhì)特征。心理素質(zhì)在素質(zhì)結(jié)構(gòu)中起核心、中介、橋梁的作用，具有很大的能動(dòng)性，它影響著生理潛能的發(fā)揮、影響生理健康;它是社會(huì)文化素質(zhì)形成和發(fā)展的心理基礎(chǔ),決定著社會(huì)文化素質(zhì)的發(fā)展水平。三類素質(zhì)相互作用、相互影響、相互促進(jìn),形成一個(gè)有機(jī)的整體。
素質(zhì)的結(jié)構(gòu)越完善,整體功能就越強(qiáng)。整體素質(zhì)的發(fā)展,要求全方位實(shí)施素質(zhì)教育。發(fā)展生理素質(zhì)主要通過(guò)體育來(lái)完成,發(fā)展社會(huì)文化素質(zhì)主要通過(guò)德育、智育、美育和勞動(dòng)教育來(lái)完成,發(fā)展心理素質(zhì)主要通過(guò)心理教育來(lái)完成,心理教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。沒(méi)有心理教育,人們心理素質(zhì)難以獲得充分的發(fā)展,就會(huì)損害人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)。
作為一位教師，必然學(xué)習(xí)過(guò)很多心理學(xué)的概念，比如習(xí)得無(wú)助、從眾、自我實(shí)現(xiàn)、自我中心等。也許畢業(yè)多年后你仍然能背出這些概念，然而當(dāng)你真正面對(duì)課堂情境時(shí)，你能夠運(yùn)用這些概念來(lái)判斷及應(yīng)對(duì)學(xué)生的情況嗎?恐怕任何一位教師，沒(méi)有多年的經(jīng)驗(yàn)積累，是很難把這些理論的知識(shí)和教學(xué)的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)，用所學(xué)的知識(shí)來(lái)解決教學(xué)中的問(wèn)題，這也是我們的教育的一大缺憾吧。作者唐全騰在教書一段時(shí)間后，重新回去讀書，從而對(duì)教學(xué)有了更深刻的體會(huì)。他選擇了校園中最常見的事情來(lái)分析其中所包含的心理學(xué)的原理，并從教師的角度給出了自己的認(rèn)識(shí)和處理方法，對(duì)于教師或相關(guān)的研究人員來(lái)說(shuō)，這是非常有用的一本書。
書中從“學(xué)習(xí)”、“關(guān)系”和“決定”三個(gè)方面，用具體真實(shí)的事例講解了原本很深?yuàn)W難懂的心理學(xué)理論。作者舉例后還講述了故事的背后，真的分析得透徹，深刻。在心理學(xué)的定義里，當(dāng)個(gè)體表現(xiàn)某種行為時(shí)，其理由并非自己想做，而只是因?yàn)閳F(tuán)體里的其他成員都這么做，這樣的現(xiàn)象就叫做“從眾”。盡管，這是一個(gè)高中的例子，但是作為一個(gè)小學(xué)教師，我覺(jué)得這一現(xiàn)象在小學(xué)更需要老師去引導(dǎo)。因?yàn)樾W(xué)生的分辨是非的能力很弱，需要我們將他們引導(dǎo)到好的一面。這和我們平常所說(shuō)的班風(fēng)有著很大的聯(lián)系了。
再比如，書中所說(shuō)的“單純曝光效應(yīng)”在我們布置回家作業(yè)的時(shí)候似乎又有著很大的指導(dǎo)作用。這讓我想起復(fù)習(xí)階段，曾有個(gè)學(xué)生在訂正的試卷上寫了三個(gè)字“我恨你”。這個(gè)學(xué)生平常寫作業(yè)很慢很慢，總是要有人看著，或者在旁邊一直鼓勵(lì)他，他才能將作業(yè)完成，而到了初一下學(xué)期他就干脆作業(yè)不寫了?？吹剿嚲砩系娜齻€(gè)字，我找他談心了，他最終告訴我：他恨他的爸爸，因?yàn)樗偸谴呶易鳂I(yè)快點(diǎn)寫，所以我就在作業(yè)上寫了這三個(gè)字。這樣的回答，讓我陷入了深思。如果是老師也這樣催他寫作業(yè)，也許他恨的就是老師，也許時(shí)間久了，他恨的就是這門學(xué)科，時(shí)間再久一點(diǎn)，或許他恨的就是到學(xué)校讀書……這就變成了教育中所說(shuō)的“厭學(xué)”了?？戳恕皢渭兤毓庑?yīng)”，我開始反思，對(duì)于這樣的特殊學(xué)生，動(dòng)作很慢，能不能讓他每天只要完成別人的一半呢，讓他每天對(duì)這門學(xué)科知識(shí)有些接觸，持續(xù)的接觸一定會(huì)讓他對(duì)這門知識(shí)有興趣的。有時(shí)我們老師對(duì)所有學(xué)生都希望他們成才，也許這樣的好心，并不是學(xué)生所認(rèn)為的好，也許我們認(rèn)為既然有中考，就要讓我們的學(xué)生會(huì)考試，都能考出好成績(jī)，或許這樣的想法對(duì)有些學(xué)生就不太適合。
書中許多觀點(diǎn)，都讓我開始對(duì)我們的教育方式進(jìn)行反思。確實(shí)，不管教育到底是怎么一回事，最后還都要靠“人”來(lái)實(shí)現(xiàn)。所以教育問(wèn)題就是人的問(wèn)題，要解決教育問(wèn)題，就要解決人的問(wèn)題。我們教師是教育過(guò)程中的重要人物，要提高我們的教育質(zhì)量，就要提高教師的專業(yè)地位，那么老師的專業(yè)地位就僅僅是學(xué)科知識(shí)嗎?我想，教師的專業(yè)地位更加體現(xiàn)在教師對(duì)教育心理方面知識(shí)的理解和運(yùn)用。所以從現(xiàn)在開始我不僅要加強(qiáng)學(xué)科知識(shí)的提升，更要加強(qiáng)教育心理知識(shí)的鉆研，讓我成為一位真正的好教師。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十
初聞：
選修這門課程可以說(shuō)是機(jī)緣巧合，當(dāng)時(shí)恰逢一些瑣事，心里十分煩悶，暴躁，雖然現(xiàn)在已經(jīng)連是什么事都不記得了，但那種憤世嫉俗的感情卻無(wú)法忘懷，是一種自己的言談舉止都被情緒控制，不能自理的感覺(jué)，一切都很失控。也就是在這時(shí)，在選修公選課時(shí)，看到了這門課，當(dāng)時(shí)只是想也許這門課對(duì)于我即將到來(lái)的畢業(yè)季有幫助，至少可以在事情紛雜的時(shí)候可以保持清醒，不被情緒控制了理性。
初遇：
第一堂課開始的時(shí)候，我就覺(jué)得，這門課好像和想象中的不太一樣。我以為這里只是尋求心理安慰的地方，可是這場(chǎng)初遇，并不像我認(rèn)為的那樣，我以為這里是溫暖的城堡，有高高的城墻，可以隔絕外界的紛擾。初見卻讓我明白，這座城堡還有打敗敵人的利器。
同行：
隨著課程的進(jìn)程，從一開始的不信，到后來(lái)的不適，到后來(lái)的愉悅，老師告訴我們要積極向上，要相信自己，相信自己可以得到自己想要的，要學(xué)會(huì)放松，要學(xué)會(huì)解壓，要學(xué)會(huì)傾聽自己身體的聲音。老師告訴我們，沒(méi)人都會(huì)有煩惱，我們都不是一個(gè)人，記下開心的事，回頭我們就會(huì)知道，一路上，我們有這么多的快樂(lè)。老師告訴我們，要善待自己，要學(xué)會(huì)幫助別人，當(dāng)我們給予別人的時(shí)候，自己會(huì)得到更多的歡愉。老師告訴了我們很多，一路走下來(lái)，沒(méi)有疲憊，只余輕松。
回首：
前行：
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十一
引導(dǎo)語(yǔ)：旅游心理主要包括旅行社服務(wù)心理、導(dǎo)游服務(wù)心理、旅游酒店服務(wù)心理、旅游企業(yè)其他服務(wù)心理、旅游企業(yè)員工心理等內(nèi)容。以下是百分網(wǎng)小編整理的的旅游心理學(xué)教學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)，歡迎閱讀!
專業(yè)方面，我了解到：旅游心理學(xué)是從心理學(xué)角度研究旅游和旅游業(yè)的一門新型學(xué)科。旅游心理學(xué)是研究旅游活動(dòng)中人的行為規(guī)律的科學(xué)，主要包括旅游消費(fèi)行為，旅游服務(wù)行為和旅游消費(fèi)心理傾向。著重從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)及人類學(xué)等學(xué)科的角度解釋旅游行為，探討旅游市場(chǎng)營(yíng)銷策略和旅游者行為的關(guān)系。除了理論的學(xué)習(xí)，賈老師在結(jié)合實(shí)例的模式下，教會(huì)我們認(rèn)識(shí)不同動(dòng)因驅(qū)動(dòng)下旅游者的知覺(jué)、情緒情感、態(tài)度、個(gè)性、社會(huì)心理，不同的旅游消費(fèi)活動(dòng)中旅游者的心理特點(diǎn)及接待技巧，以及旅游企業(yè)員工的心理特點(diǎn)、人際關(guān)系、心理健康的維護(hù)。這些知識(shí)不但是未來(lái)工作的儲(chǔ)備，對(duì)于目前的大學(xué)生活也有指導(dǎo)意義。借助這些理論不但可以分析自身改善不足;還可以和諧人際關(guān)系，更好融入集體生活。在管理學(xué)生社團(tuán)方面，可以應(yīng)用專業(yè)知識(shí)因人而異的管理，所以總結(jié)下來(lái)不論是改變自己的性格還是協(xié)調(diào)大家都做的不錯(cuò)，獲得老師們和前十屆學(xué)長(zhǎng)的認(rèn)可。
然而，超出于學(xué)業(yè)之外的更多是對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)?！按髮W(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而后有定;定而后能靜;靜而后能安;安而后能慮;慮而后能得?！蓖ㄟ^(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，讓我逐漸從大學(xué)的興奮中找到一片安靜的土地，更多地思考過(guò)去、現(xiàn)在的我是什么樣，將來(lái)將會(huì)是怎樣的我。正如老師所說(shuō)，一學(xué)期下來(lái)更多收獲些體會(huì)才是課程的意義所在。首先是這門課中我收獲性格分析。一個(gè)人的性格不是單純的一種理論類型，而是某種性格主導(dǎo)下的多種特質(zhì)的疊加。通過(guò)目前的學(xué)習(xí)分析，我自己屬于外向，多變，不穩(wěn)定的“黃色性格”。通過(guò)學(xué)習(xí)掌握自己的性格優(yōu)勢(shì)和不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短。對(duì)于賈老師一句話我特別贊同——成功的人不是費(fèi)力去避短，而是發(fā)揮自己的.優(yōu)勢(shì)，這對(duì)于樹立自己培養(yǎng)目標(biāo)很有意義。要能在未來(lái)的社會(huì)中快速立足并站穩(wěn)腳根，就必須首先對(duì)自己有一個(gè)全面、深刻地認(rèn)識(shí)。古希臘德拉斐神廟里的石碑上刻著象征人類最高智慧的神諭：認(rèn)識(shí)你自己。老子指出，知人者智，自知者明。孫子說(shuō)：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。先哲們不斷地教導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自己的重要性。但這些主要是針對(duì)人的內(nèi)在素質(zhì)而言的。今天在這里，通過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)為要特別強(qiáng)調(diào)全面的認(rèn)識(shí)自己，就是不光要認(rèn)清自己的內(nèi)在素質(zhì)，還需要了解外在因素。如性別，身體狀況，外貌因素，家庭環(huán)境，社會(huì)關(guān)系，經(jīng)濟(jì)情況等等。在今天具有中國(guó)特色的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)里，影響一個(gè)人成功的因素不光在于你的內(nèi)在素質(zhì)，有時(shí)，外在因素也是起著決定性的作用。學(xué)習(xí)同樣的好，但有一個(gè)家庭社會(huì)關(guān)系比較廣泛，就容易為其找到一個(gè)理想的工作;在同樣的條件下，外貌優(yōu)秀的容易被用人單位錄取。三國(guó)時(shí)期，諸葛亮與龐統(tǒng)都有經(jīng)天緯地之才，但前者因其外貌英俊而受到三顧茅廬的禮遇，后者卻因外貌丑陋而被冷落。如果是一個(gè)女孩子，外貌又漂亮，可在中學(xué)畢業(yè)后參加社會(huì)上林林總總的選美大賽，有望一舉成名，然后再完成其他的發(fā)展計(jì)劃。這不是俗氣，這是目前中國(guó)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，人只有先適應(yīng)了社會(huì)，才能去用自己的力量改造它。這些內(nèi)、外在所有因素形成的個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)能力稱為中國(guó)社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)力。它不僅包括你的學(xué)歷、智力、性格、氣質(zhì)、意志等內(nèi)在因素，也包括了上面提到的性別、身體條件、外貌、家庭等外在因素，它們共同組成了你的人才競(jìng)爭(zhēng)力。而旅游心理學(xué)的學(xué)習(xí)正是告訴了我這些，并且要在各種情況下如何保持自己的心態(tài)獲得屬于自己的生活。
國(guó)學(xué)大師翟鴻燊說(shuō)，“現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，大部分知識(shí)是檢索而不是儲(chǔ)備，現(xiàn)在更多的是擴(kuò)寬自己的格局視野?！痹谖叶裕糜涡睦韺W(xué)給我最大的收獲就是眼界的擴(kuò)展。雖然大學(xué)生都會(huì)用百度，但是我們?nèi)鄙賹?duì)各種事物的認(rèn)知，比如近期看的翟鴻燊教授的講座，我感覺(jué)十分受益，如果不是通過(guò)旅游心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我根本不知道存在這么一位“牛人”。視野的擴(kuò)寬才會(huì)讓自己有更加充實(shí)的感悟，對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃和價(jià)值觀都有益。四季更替,時(shí)光交錯(cuò),校園的角落里已經(jīng)看不見捧著書廢寢忘食的莘莘學(xué)子,有的是成雙成對(duì)的呢喃燕子?天亮了,該起床了,卻怨夜晚太短,夢(mèng)不良宵。這不是大學(xué)生的狀態(tài)，在學(xué)習(xí)中了解的世界各地各行各業(yè)的杰出人物，才知道自己的渺小，才更明確自己的奮斗。鯤鵬扶搖九萬(wàn)里，背負(fù)青天目渺川河，鍛煉自己的大格局心胸。
本來(lái)就喜歡心理學(xué)，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我對(duì)它有了進(jìn)一步的了解，更加感覺(jué)它神奇之處，無(wú)論西方教育還是中國(guó)近年來(lái)都將其作為重要學(xué)科開設(shè)不無(wú)道理。雖然接下來(lái)可能不在此方向繼續(xù)深造，但是對(duì)于它的興趣不會(huì)減退，相信在業(yè)余時(shí)間增加了解對(duì)今后會(huì)有很大幫助。
我們作為酒店管理專業(yè)的學(xué)生，在大二上學(xué)期學(xué)習(xí)了對(duì)我們很重要的一門課程——《旅游心理學(xué)》。通過(guò)老師的講解，我們對(duì)這門課程有了一定的了解。
學(xué)習(xí)旅游心理學(xué)有助于科學(xué)合理地安排旅游設(shè)施和開發(fā)旅游資源，了解旅游者心理，更好地吸引旅游者，促進(jìn)旅游業(yè)的發(fā)展，增加旅行社的收入。有助于旅游業(yè)開展針對(duì)性的服務(wù)，提高旅游業(yè)的服務(wù)質(zhì)量，每個(gè)旅游者都有自己的世界觀價(jià)值觀，他們的背景、教育，文化素質(zhì)不同，想法和要求不同，而我們必須了解這些，盡可能使每位游客都滿意，可根據(jù)中國(guó)人集體化的心理特征，在旅游過(guò)程中如果遇到意外，改變行程時(shí)，我們要得到大多數(shù)人的同意，別人也就沒(méi)什么意見。如果遇到投訴，我們也要保持頭腦冷靜，游客投訴也就是求尊重，求宣泄，求補(bǔ)償，我們可以根據(jù)這些來(lái)處理人們不同的投訴要求。有助于旅游企業(yè)的經(jīng)營(yíng)和管理水平，了解員工的心理，抓住他們需求，可以使員工更努力的工作，有利于企業(yè)的發(fā)展，使企業(yè)增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力。有助于建設(shè)高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，使員工得到平衡，心甘情愿的為游客服務(wù)。
旅游者心理還是旅游心理學(xué)研究的重點(diǎn)，因?yàn)槁糜握呤锹糜位顒?dòng)的主體，旅游業(yè)的發(fā)展命脈是掌握在旅游者手中的，只有研究旅游者的行為規(guī)律，有目的的做出策劃，并且了解和預(yù)測(cè)旅游者行為，才能找準(zhǔn)旅游業(yè)發(fā)展的主方向。 另外，值得注意的是旅游者的類型也不盡相同，由于其不同的旅游需要與旅游目的的不同;在旅游活動(dòng)中所選擇的也有所不同：有人注意奇山異水，有人注意人文古跡;有人喜歡安全系數(shù)大的旅游項(xiàng)目;有人卻喜歡冒險(xiǎn)性強(qiáng)的旅游項(xiàng)目。光旅游點(diǎn)的選擇就可以有眾多旅游者個(gè)人的心理想法，所以說(shuō)只有透徹了解了旅游心理學(xué)，才能緊緊扣住問(wèn)題的關(guān)鍵，綜合眾多旅游者的心理，做出近乎完美的方案，或許可以解決問(wèn)題。
再者學(xué)習(xí)專門課程，了解旅游者的旅游動(dòng)機(jī)，該如何激發(fā)。旅游者的態(tài)度和旅游者的人格、還有就是旅游者的情緒情感等，這些動(dòng)應(yīng)該有效的及時(shí)的了解，才能組織成一個(gè)相對(duì)而言比較合理且安全的旅游團(tuán)隊(duì)。這些都是我心里覺(jué)得很有必要學(xué)習(xí)的東西。這就不僅僅需要我們理論上的知識(shí)了，更多的是需要我們?cè)趯?shí)踐中領(lǐng)悟。
綜上所述，通過(guò)學(xué)習(xí)這門課，我們可以更好的了解旅游者的需求和動(dòng)機(jī)，根據(jù)他們的需求和動(dòng)機(jī)，為他們提供相應(yīng)的服務(wù)，為他們提供合適的旅游線路?？梢愿玫拈_展旅游營(yíng)銷：對(duì)最佳者，我們要耐心認(rèn)真的對(duì)待，盡可能為他們做詳細(xì)的介紹，讓他們感受到我們?cè)谌樗麄兎?wù)。對(duì)滿意者，我們更重要的是情感服務(wù)，用我們的真誠(chéng)來(lái)打動(dòng)他們。對(duì)中間者我們要區(qū)分不同時(shí)期他們所扮演的不同的角色，靈活實(shí)用的為他們服務(wù)。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十二
三年來(lái)，我們窮盡智慧，歷經(jīng)艱辛，用創(chuàng)造性勞動(dòng)換來(lái)了喜人的果實(shí)。
在農(nóng)村中小學(xué)開展心育難度較大。開始教師迷惑不解，有的甚至公開反對(duì)，阻力較大，困難重重。其中最根本的原因是他們不知道什么是心育，怎樣進(jìn)行心育。為了趕走攔路虎，我們組織教師學(xué)習(xí)《湖南教育》、《人民教育》和《學(xué)生心理健康教育全書》上的有關(guān)文章，并認(rèn)真開展討論。通過(guò)學(xué)習(xí)，大家明確了心育在當(dāng)今基礎(chǔ)教育中的'重大價(jià)值，建立了心育觀，形成了必須開展心理健康教育的遠(yuǎn)見卓識(shí)。
學(xué)校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。校長(zhǎng)申運(yùn)華任組長(zhǎng)，心育輔導(dǎo)員申麗任副組長(zhǎng)，班主任為成員。
為了使心育工作落到實(shí)處，學(xué)校采取了切實(shí)可行的措施。
明確分工。
組長(zhǎng)負(fù)責(zé)全校心育工作的組織、協(xié)調(diào)和監(jiān)控。心育輔導(dǎo)員對(duì)班主任進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)，并對(duì)全校重癥學(xué)生進(jìn)行教育。班主任對(duì)自己班開展心育活動(dòng)。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十三
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要過(guò)去了,學(xué)校的心理健康教育工作也又開展了一年了,學(xué)校的心理健康教育逐步朝著有系統(tǒng)的,朝著正規(guī)化的方向發(fā)展。
首先，基本工作有條有條不紊的開展著；心理咨詢作為一個(gè)為學(xué)生解除煩惱、吐露心聲的重要途徑，繼續(xù)受到學(xué)生的歡迎，在心理咨詢室學(xué)生們打消顧慮、暢所欲言，而心理老師也作為他們的朋友，平等的和他們對(duì)話幫助他們自己解決自己的困惑和問(wèn)題．心理熱線也是一個(gè)重要的心理健康教育的方式，經(jīng)常有學(xué)生會(huì)打來(lái)熱線電話，吐露心中的秘密，暢談自己的觀點(diǎn)，這是心理咨詢的有利補(bǔ)充，她使得一些不敢或不愿意咨詢的學(xué)生可以“安全”的與心理教師進(jìn)行交流而不會(huì)有顧慮。平時(shí)，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和內(nèi)心的真實(shí)想法，并據(jù)此有針對(duì)性的開展心理健康工作。隨著工作的開展，在學(xué)生中有了一定影響，校心理咨詢?yōu)楦鱾€(gè)年級(jí)分別做了一次心理健康講座，在學(xué)生中起到了積極的作用，關(guān)注自身心理健康的意識(shí)已為他們所接受，而這就是對(duì)學(xué)生最有益的。
其次，積極打開其他途徑的工作：
在做好基本工作的基礎(chǔ)上，還不斷創(chuàng)新，開展種方式的心理健康教育。在校廣播臺(tái)開設(shè)“心聲”欄目，為學(xué)生普及一些心理知識(shí)，并回答一些學(xué)生的問(wèn)題，在學(xué)校里營(yíng)造良好的氛圍。在心理興趣小組里，進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的訓(xùn)練，讓學(xué)生體驗(yàn)角色扮演情景小品等團(tuán)體訓(xùn)練的魅力，從而對(duì)心理輔導(dǎo)有更生的認(rèn)識(shí)。對(duì)于心理測(cè)試，除了個(gè)別的心理測(cè)試，還由專業(yè)公司開發(fā)的軟件引進(jìn)了學(xué)校，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化的計(jì)算機(jī)軟件測(cè)試，為預(yù)初年級(jí)、初一年級(jí)建立了心理檔案，為班主任的工作提供了數(shù)據(jù)方面的支持。
最后，加強(qiáng)了研究工作：
基于對(duì)學(xué)生狀況的了解和原始資料，為進(jìn)行研究提供了良好的基礎(chǔ)。比如：心理咨詢的資料，學(xué)生的心理檔案參加了區(qū)里對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)干擾性的研究，對(duì)學(xué)校里的班級(jí)進(jìn)行了抽樣。另外，還參與優(yōu)質(zhì)生與差生受學(xué)校環(huán)境影響的研究課題，正在進(jìn)行有關(guān)部門方面的調(diào)研。
當(dāng)然，工作還缺乏深度和廣度，有些學(xué)生還未接觸到心理健康教育，而且從總體上來(lái)看效果不是非常顯著，而且心理健康教育工作還要繼續(xù)加大力度，同時(shí)在形式上采取創(chuàng)新方式，爭(zhēng)取更貼近與學(xué)生，更好的幫助學(xué)生！
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十四
廣告心理學(xué)是把心理學(xué)的一般原理運(yùn)用到廣告活動(dòng)中去，研究受眾接受廣告刺激的心理過(guò)程，研究個(gè)性心理對(duì)接受廣告的影響；并通過(guò)對(duì)消費(fèi)者心理的分析，研究廣告如何通過(guò)刺激使受眾成為消費(fèi)者并購(gòu)買商品和勞務(wù)，以科學(xué)的理論分析廣告活動(dòng)、指導(dǎo)廣告創(chuàng)意。
科學(xué)的廣告遵從了心理學(xué)的的定律，請(qǐng)看所選擇的廣告篇目：?a盤?18分33秒?關(guān)于動(dòng)物保護(hù)和收容的廣告。
1空白空曠的背景，一段獨(dú)白，字幕，小狗，可怕的捕獵的鐵夾子，為畫面的主角，冷厲，血腥，可愛，溫暖的對(duì)比。
2講解員開始闡述，鏡頭特寫鐵夾子，小狗在遠(yuǎn)處觀望，從左到右的小跑過(guò)去，不住的扭頭朝鏡頭邊的鐵夾子望過(guò)來(lái)。給人猜測(cè)，憐憫和緊張的情緒。
3講解員繼續(xù)講解，小狗繼續(xù)左右的小跑，兩次，三次...小狗離鐵夾子越來(lái)越近。
4講解員語(yǔ)速加快，語(yǔ)氣低沉，小狗在鐵夾子邊探頭探腦，緊張氣氛更加濃烈。以至達(dá)到高槽。
5廣告結(jié)束，小狗不小心碰到了夾子的機(jī)關(guān)，啪一聲響，屏幕漆黑，主題出現(xiàn)?真相大白！
人們都說(shuō),廣告是一門獨(dú)具魅力的學(xué)科,它的魅力來(lái)自哪里呢?盡管這一問(wèn)題雖很難回答,但有一點(diǎn)是肯定的,就是成功的廣告一定是依據(jù)消費(fèi)者心理規(guī)律策劃出來(lái)的.如今的廣告人可以說(shuō),對(duì)此已沒(méi)有什么爭(zhēng)議.像本則廣告就是利用人們多數(shù)對(duì)動(dòng)物的愛憐和世界中存在各種各樣不同對(duì)動(dòng)物危險(xiǎn)的例子，舉一反三，來(lái)提醒您，關(guān)注動(dòng)物，關(guān)注它們的健康和安危.用這種極強(qiáng)的對(duì)比和緊張的氣氛烘托出作者的主題和中心思想。
現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為:成功的廣告對(duì)消費(fèi)者一般具有六種影響力,它們是:。
一,吸引注意力。
廣告以新穎獨(dú)特的方式給消費(fèi)者以一定的震撼和吸引的注意力.
二,傳播信息。
廣告向消費(fèi)者傳播商品信息,以形成對(duì)商品特別是品牌的認(rèn)知和印象.
三,情感訴求。
廣告以情感方式打動(dòng)消費(fèi)者的心理,引起情緒與情感方面的共鳴,在好感的基礎(chǔ)之上進(jìn)一步產(chǎn)生信賴感.
四,進(jìn)行說(shuō)服。
廣告在傳播商品信息,引起情緒共鳴的時(shí)候,逐漸影響消費(fèi)者的態(tài)度,并說(shuō)服消費(fèi)者改變?cè)瓉?lái)的態(tài)度,促使消費(fèi)者逐漸喜歡商品并購(gòu)買商品.
五,指導(dǎo)購(gòu)買。
廣告中宣傳模式化的消費(fèi)與購(gòu)買行為,大力渲染消費(fèi)或購(gòu)買商品之后的美妙效果,給消費(fèi)者明顯的示范作用,指導(dǎo)人們的消費(fèi)與購(gòu)買行為.
六,創(chuàng)造流行。
廣告常以完全相同的方式,向消費(fèi)者多次重復(fù)同樣的內(nèi)容和訴求,利用大眾流行的社會(huì)心理機(jī)制創(chuàng)造轟動(dòng)效應(yīng),激發(fā)更多的消費(fèi)者參與購(gòu)買.
本則廣告正式運(yùn)用了吸引注意，情感訴求的方法，“人非草木，孰能無(wú)情”?！坝|景生情”以詞說(shuō)明了情緒體驗(yàn)很容易由特定的環(huán)境對(duì)象喚起?！耙怀簧咭?，十年怕井繩”更是形象的說(shuō)明了類似的對(duì)象也可引起相同或相似的情緒情感體驗(yàn)。因此，對(duì)于人們由于生活經(jīng)驗(yàn)或是遺傳本能所形成的一定的情感反映模式，可以在廣告策略中加以利用，通過(guò)一定的表現(xiàn)手段，引發(fā)人們特定的情緒情感體驗(yàn)，從而達(dá)到一起的影響效果。
情感廣告的說(shuō)服作用還表現(xiàn)在激發(fā)人們潛在意識(shí)的保護(hù)行為的同時(shí)，還用廣告實(shí)踐表明,要實(shí)現(xiàn)廣告對(duì)消費(fèi)者這六種影響力,一個(gè)重要方面就是研究受眾，研究廣告心理學(xué),并據(jù)此創(chuàng)意,設(shè)計(jì)與實(shí)施廣告.一則令人興奮或充滿親切感的廣告會(huì)使受眾對(duì)廣告產(chǎn)生好感。情感訴求和理性訴并列為廣告說(shuō)服的兩種基本形式。情感訴求的說(shuō)服作用可以通過(guò)直接的或間接的方式起作用。直接的方式是指通過(guò)經(jīng)典條件反射作用或是學(xué)習(xí)模仿而產(chǎn)生一定的情感體驗(yàn)，影響品牌的態(tài)度；間接方式則是指情感體驗(yàn)影響認(rèn)識(shí)加工，通過(guò)認(rèn)知反映中介態(tài)度的變化。
在廣告中，最常見的是美感，親切感，幽默感和害怕感。
美感，人們按照一定的審美標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)客觀實(shí)物包括事物人體在內(nèi)進(jìn)行觀賞、評(píng)價(jià)是所長(zhǎng)生的情感體驗(yàn)。美感包括自然的、社會(huì)的和藝術(shù)的三類。一切符合需要的對(duì)象都能引起美的體驗(yàn)。
親熱感這一維度反映者肯定的、溫柔的、短暫的情緒體驗(yàn)，它往往包含勝利的反映以及有關(guān)愛、家庭、朋友之間關(guān)系的體驗(yàn)。
美國(guó)貝爾公司的一則廣告就是這樣的：一天傍晚，一對(duì)老夫婦正在進(jìn)餐，這是電話鈴響起，老太太去另一房間接電話，回到餐桌后，老先生問(wèn)她：“是誰(shuí)來(lái)的電話？”老太太回答：“是女兒打來(lái)的。”老先生又問(wèn)：“有什么事嗎？”老太太說(shuō)：“沒(méi)有。”老先生驚訝的問(wèn)：“沒(méi)事？幾千里地打來(lái)電話？”老太太嗚咽道：“她說(shuō)她愛我們!”兩位老人相對(duì)無(wú)言，激動(dòng)不已。這時(shí)，旁白道出：“用電話傳遞你的愛吧！”到此你不禁要為廣告中流露的深情所觸動(dòng)。
幽默感廣告使人發(fā)笑，產(chǎn)生興奮，愉快等情緒體驗(yàn)。它可以導(dǎo)致這些積極體驗(yàn)潛在得與特定品牌發(fā)生聯(lián)系，從而影響受眾對(duì)品牌的態(tài)度，還可能影響到人們對(duì)品牌的聯(lián)想，信念等。另外，它可能潛在地影響信息加工。麥柯克倫·施皮曼研究機(jī)構(gòu)對(duì)500則電視廣告作過(guò)調(diào)查，結(jié)果表明，逗人發(fā)笑的廣告容易記憶和更有說(shuō)服力。
害怕感：害怕訴求，是指通過(guò)特定的廣告引起消費(fèi)者害怕及有關(guān)的情緒體驗(yàn)，如驚訝、厭惡和不適的等，利用廣告中的不幸事件的發(fā)生。對(duì)這類廣告應(yīng)用最多的那些有關(guān)人身安全或免受財(cái)產(chǎn)損失的商品。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十五
通過(guò)對(duì)心理健康教育的研究、探討、開展，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報(bào)告。
大部分學(xué)生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如高一年級(jí)的申閏武同學(xué)曾經(jīng)嚴(yán)重違紀(jì)，有時(shí)上課他競(jìng)在地上打滾。自開展心育活動(dòng)起，在老師的耐心教育下，這個(gè)貪玩好動(dòng)的男生慢慢開始好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在已成為全班最守紀(jì)律的.學(xué)生之一。又如二年級(jí)的張海洋，他經(jīng)常逃學(xué)，針對(duì)這種情況，老師不厭其煩的找他個(gè)別談話，動(dòng)之以情，曉之以理。真誠(chéng)所至，金石為開。如今的張海洋以是班里的學(xué)習(xí)尖子，與過(guò)去厭學(xué)相比，判若兩人。
心育工作的開展，優(yōu)化了班級(jí)管理，學(xué)生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前，有個(gè)班級(jí)管理不善，常出亂子。經(jīng)過(guò)一年努力，現(xiàn)在該班基本上實(shí)現(xiàn)了學(xué)生自治，班風(fēng)大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作，學(xué)生中形成了講文明、守紀(jì)律、做益事的校園新風(fēng)尚。
以教育科研為動(dòng)力，促進(jìn)心理健康教育發(fā)展。
學(xué)校心理健康教育，主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動(dòng)，而且是一種科學(xué)性和實(shí)踐很強(qiáng)的教育活動(dòng)。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們?cè)诮逃虒W(xué)實(shí)踐中應(yīng)用更加重要。為此，我們動(dòng)員教師參與到心理健康教育科研中來(lái)，讓他們邊實(shí)踐邊科研，在實(shí)踐中不斷提高，再回到實(shí)踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成各具特色的心理健康教育風(fēng)格。在課題研究實(shí)施的過(guò)程中，課題組成員積極撰寫論文，及時(shí)總結(jié)心得體會(huì)，用于指導(dǎo)教學(xué)，并進(jìn)行教育科研，以教育科研為動(dòng)力不斷地推動(dòng)了心理健康教育的發(fā)展。
進(jìn)行學(xué)科滲透。課堂是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，當(dāng)然也是落實(shí)心理健康教育的主渠道。校園生活對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到很大影響，其中最重要的是學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)，因此學(xué)校心理健康教育的主渠道應(yīng)該在課堂教學(xué)，教師的教育教學(xué)行為與方法、師生間的情感交流、學(xué)生間的學(xué)習(xí)交往都成了學(xué)生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導(dǎo)課以外，把學(xué)科滲透心理健康教育作為重中之重來(lái)抓。只有每一個(gè)教師掌握了學(xué)科滲透心理健康教育的方法與技能，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué)，把心理健康教育滲透到每一門學(xué)科、每一節(jié)課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。
把學(xué)生的不良行為消滅在萌芽時(shí)期。去年下學(xué)期，據(jù)學(xué)生反映，高年級(jí)個(gè)別學(xué)生在來(lái)回學(xué)校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后，及時(shí)進(jìn)行了核實(shí)，確有此事，于是我們把吸煙的幾位學(xué)生請(qǐng)到學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)室，進(jìn)行了耐心而細(xì)致的教育，通過(guò)及時(shí)的教育，使他們深刻的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性，并決心痛改前非，不再吸煙了，針對(duì)此事我們?cè)谌W(xué)生中宣傳有關(guān)吸煙的幾大害處：
a、違反了校規(guī)及《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。
b、影響了自身的身體健康（煙里含有一種有毒物質(zhì)）。
c、浪費(fèi)了錢物。
d、同時(shí)吸煙也影響了學(xué)校的衛(wèi)生。
e、煙霧吐出來(lái)污染了空氣。
g、煙牙嚴(yán)重影響了容貌。
f、而且亂丟的煙頭有可能導(dǎo)致火災(zāi)，進(jìn)而燒毀房屋，甚至引起爆炸摧殘人身，殃及生命（并舉了一些具體的實(shí)例），從此以后再?zèng)]聽說(shuō)過(guò)或發(fā)現(xiàn)有學(xué)生吸煙了。
耐心挽救心理反常的學(xué)生。譬如本期來(lái)我校一年級(jí)學(xué)生曾靖同學(xué)在家不吃早餐，在學(xué)校不吃中餐，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，整天思念在外打工的媽媽，班主任對(duì)此與家長(zhǎng)進(jìn)行了及時(shí)的聯(lián)系，也做了多次工作，但這一問(wèn)題一時(shí)無(wú)法得到妥善的解決，遠(yuǎn)在外地打工的父母十分著急，在家監(jiān)管的奶奶也萬(wàn)般無(wú)奈，奶奶專程送他來(lái)學(xué)校多次，并要求學(xué)校停餐算了，學(xué)校沒(méi)有答應(yīng)她的要求，學(xué)校得知這一情況以后，立即找他進(jìn)行談心，很快弄清了事情的原因（是因?yàn)槭罴倨陂g父母過(guò)于溺愛而引起的），學(xué)校老師首先及時(shí)肯定了他以前所取得成績(jī)，肯定他天生的素質(zhì)（因人較聰明，樣子長(zhǎng)得逗人喜愛），因勢(shì)利導(dǎo)，提出怎樣才有強(qiáng)健的身體，怎樣才能學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)，從而來(lái)報(bào)答父母和祖國(guó)，通過(guò)我們耐心及時(shí)的教育之后，他答應(yīng)堅(jiān)持每天三餐不間，做到不曠課了。從那天開始，直到現(xiàn)在堅(jiān)持提早到校，在校就餐，再?zèng)]有出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。
健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個(gè)民族文明、衛(wèi)生、健康素質(zhì)的根本措施。為搞好學(xué)校健康教育工作，學(xué)校千方百計(jì)改善學(xué)校健康教育的硬件設(shè)備，提高校醫(yī)和健康教育老師的業(yè)務(wù)水平。近年來(lái)，學(xué)校每年都要保證一定的資金投入，購(gòu)置健康教育教材和教具，基本配齊了健康教育教材和教具；學(xué)校的教室采光照明、黑板和課桌椅基本符合標(biāo)準(zhǔn)要求，學(xué)校學(xué)生飲水、洗漱和廁所設(shè)施也基本達(dá)標(biāo)。
1.讓學(xué)生樹立“健康第一”的思想，努力使自己做一個(gè)“健康”的人.。
2.通過(guò)健康教育,使學(xué)生進(jìn)一步，明確“學(xué)習(xí)健康知識(shí)，增強(qiáng)健康意識(shí)，養(yǎng)成健康行為，提高健康素質(zhì)”的道理。
3.健康的心理素質(zhì)是人生必備的基礎(chǔ)通過(guò)健康教育來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，通過(guò)健康教育進(jìn)一步促進(jìn)校園精神文明.。
4.要求每個(gè)學(xué)生既能自覺(jué)遵守學(xué)校的健康制度，又能當(dāng)好義務(wù)宣傳員，向社會(huì)，家庭，個(gè)人傳播衛(wèi)生保健知識(shí),提高自我保健能力。養(yǎng)成健康行為，糾正不良習(xí)慣。
5.通過(guò)健康教育，使青少年在掌握衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)的前提下促進(jìn)大腦的發(fā)育和智力發(fā)展。通過(guò)心理衛(wèi)生教育形成健康的心理狀態(tài)和健全的人格特征,使青少年獲得正確的思維方法，為智力的充分發(fā)揮和才能的發(fā)展奠定基礎(chǔ).。
1.學(xué)生個(gè)體健康行為形成率達(dá)70%以上。
2.學(xué)生群體健康行為形成率達(dá)95%以上。
3.學(xué)生健康知識(shí)知曉率達(dá)80%以上。
1.上足上好健康教育課。保證每周一課時(shí)。
2.健康教育課嚴(yán)格按教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)。
3.定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育的知識(shí)講座。
4.開設(shè)心理教育課,并開設(shè)心理咨詢活動(dòng)。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十六
古人云：“開卷有益”。再學(xué)《教育心理學(xué)》這本書，讓我對(duì)這句話有了深刻的理解。學(xué)完《教育心理學(xué)》，回顧我們的教學(xué)實(shí)踐，很多教學(xué)現(xiàn)象與書本中的理論竟然不謀而合，書中的內(nèi)容對(duì)于現(xiàn)在的我們而言已經(jīng)不再是枯燥的定義、概念和原則，是對(duì)我們教育教學(xué)具有指導(dǎo)意義的經(jīng)驗(yàn)。
習(xí)得無(wú)助”是我從這本書中讀到的“新”名詞，我常常會(huì)埋怨現(xiàn)在的孩子上課不認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，原來(lái)現(xiàn)在很多孩子出現(xiàn)厭學(xué)心理，害怕去學(xué)校，害怕見老師，很大一了解了這些心理學(xué)理論，使我不再“盲目操作”，可以依“理”辦事，有章可循。用愛,用情,用心,做教育。把“心靈的圍欄”變?yōu)椤靶撵`的花園”,要用仁愛澆水,用文化做土壤,用智慧做陽(yáng)光,用理性的思考做研究。去精心養(yǎng)護(hù)它,讓它永遠(yuǎn)垂青著綠茵,飄著花香,結(jié)滿碩果,給孩子們真正帶來(lái)成長(zhǎng)的快樂(lè)和終身發(fā)展的幸福。部分原因就在于“習(xí)得無(wú)助”，而且不僅僅是學(xué)習(xí)方面。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，由于身心的不成熟，自我控制和約束的能力相對(duì)較弱，如果總是經(jīng)歷失敗，那么對(duì)事情的興趣就會(huì)大大下降，尤其是象學(xué)習(xí)這種需要付出長(zhǎng)期努力的活動(dòng)。而對(duì)學(xué)習(xí)一旦失去了信心，學(xué)習(xí)就很難進(jìn)行下去，當(dāng)然也不可能有好的結(jié)果。
所以，對(duì)于孩子，一定要更多的去給予鼓勵(lì)，讓他們自己品嘗更多的成功，體驗(yàn)更多的成功后帶來(lái)的喜悅。這樣孩子才會(huì)把繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，變成內(nèi)在的動(dòng)機(jī)，只有有了內(nèi)在的動(dòng)機(jī)和興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)變得輕松。同時(shí)體驗(yàn)了更多的成功之后，孩子才會(huì)更有信心，也才會(huì)更愿意去嘗試?yán)щy，面對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我，才會(huì)出現(xiàn)良性的循環(huán)和不斷的進(jìn)步。
總之，《教育心理學(xué)》從用教育心理學(xué)去發(fā)現(xiàn)學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、塑造自己、打造日常教學(xué)亮點(diǎn)、培養(yǎng)學(xué)生的綜合心理素質(zhì)等方面出發(fā)，從多角度、多方面分析、總結(jié)了教師如何在教育中運(yùn)用教育心理學(xué)的知識(shí)，如何利用心理學(xué)的知識(shí)使自己的教育更加有效的方法。
作為一個(gè)教師，真的很有必要學(xué)一些有關(guān)心理學(xué)方法的知識(shí)，或許純理論的東西，學(xué)起來(lái)會(huì)有些累，像《教育心理學(xué)》就是一本不錯(cuò)的好書，值得每個(gè)教師好好品嘗。了解了這些心理學(xué)理論，對(duì)我的教育教學(xué)有很大的幫助，使我不再“盲目操作”，可以依“理”辦事，有章可循。用愛,用情,用心,做教育。把“心靈的圍欄”變?yōu)椤靶撵`的花園”,要用仁愛澆水,用文化做土壤,用智慧做陽(yáng)光,用理性的思考做研究。去精心養(yǎng)護(hù)它,讓它永遠(yuǎn)垂青著綠茵,飄著花香,結(jié)滿碩果,給孩子們真正帶來(lái)成長(zhǎng)的快樂(lè)和終身發(fā)展的幸福。
因?yàn)槭紫龋處熓俏幕膫鬟f者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是榜樣?！皩W(xué)高為師，身正為范”，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有“愛心”，作為一名教師，對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無(wú)私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十七
這學(xué)期我報(bào)了雙學(xué)位，開始的時(shí)候還覺(jué)得乏味辛苦，可是幾節(jié)課下來(lái)，感覺(jué)這門《教育心理學(xué)》的課教會(huì)了很多自己原來(lái)不知道的知識(shí)，拓展了我的知識(shí)面打開了我認(rèn)識(shí)教育及心理的思維，讓我受益匪淺。所以在此，先要感謝樂(lè)老師每晚不辭辛苦的來(lái)給我們上課。通過(guò)學(xué)習(xí)，我有如下心得體會(huì)。
首先通過(guò)學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，我知道了教育心理學(xué)的基本結(jié)構(gòu)框架、學(xué)習(xí)性質(zhì)、學(xué)習(xí)流派及主要爭(zhēng)論的問(wèn)題；通過(guò)學(xué)習(xí)，自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí)，對(duì)一些基本概念有所了解，特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問(wèn)題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學(xué)工作；有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作，減少盲目性，提高教育教學(xué)效果。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性；教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的意志品質(zhì)，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高。而作為一名學(xué)生忙學(xué)習(xí)態(tài)度和品德也是非常值得重視的，需要不斷的提高自己，掌握不同的學(xué)習(xí)技巧和學(xué)習(xí)方法，提高解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新能力。
要善于了解學(xué)生，知道學(xué)生存在個(gè)體差異，知道他們存在不同的心理差異；會(huì)辯證地看待問(wèn)題，面對(duì)學(xué)生的差異，采取不同教學(xué)方法和手段，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué)，進(jìn)行個(gè)別化教學(xué)、適應(yīng)性教學(xué)；及時(shí)了解學(xué)生，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。另外意識(shí)到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個(gè)良好的班集體，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo)，師生關(guān)系融洽，互相愛護(hù)、關(guān)心和幫助。教師要真正了解和理解學(xué)生，不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。作為一名學(xué)生，通過(guò)學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，我知道了老師的用心良苦和不容易，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何自身調(diào)節(jié)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇一
首先我想說(shuō)的是：選這個(gè)課并不是我想選的，是因?yàn)閷?shí)在是沒(méi)有供我選擇的課程了，選這個(gè)課的時(shí)候我仰天長(zhǎng)嘯了三分鐘，因?yàn)槲乙婚_始對(duì)這門課程的感覺(jué)是：只有心理有缺陷的人才會(huì)去選這個(gè)課吧，但是從后面的學(xué)習(xí)開始，我改變了我之前對(duì)積極心理學(xué)誤解。
一開始上課我認(rèn)為這門課程應(yīng)該和我上學(xué)期選的中國(guó)飲食文化一樣，飲食文化課是以放各種幻燈片為上課的主要內(nèi)容，同樣的，我感覺(jué)積極心理課應(yīng)該也是一樣的，我認(rèn)為選修課的內(nèi)容基本都一樣，但是上到后面的課我才知道，并不是我之前想的那樣，老師通過(guò)說(shuō)好多人的例子，有好的、不好的，各個(gè)方面的例子來(lái)為我們的積極心理課增添色彩，對(duì)我們自己的對(duì)心理健康的理解有了更深的看法和見解。
學(xué)習(xí)這門課程大概也能讓我們知道自己的事情并不是不能夠解決的，就像原本可以早點(diǎn)完成的作業(yè)，自己一拖再拖，最后交作業(yè)的時(shí)候自己在趕作業(yè)，我們應(yīng)該去合理的安排自己的時(shí)間，去有一個(gè)好的作息規(guī)律，從而有一個(gè)良好、健康的身體，去適應(yīng)更好的學(xué)習(xí)。
感謝老師，給我們講了好多的心理疏導(dǎo)方式，讓我們能夠通過(guò)多種方式去減壓，讓我們能夠緩解自身的壓力。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇二
這個(gè)學(xué)期我在教學(xué)之余讀了一本非常有意義、對(duì)工作特別有幫助的書《教育心理學(xué)》，書中廣泛吸收了國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題，其研究目的在于服務(wù)教育。我們的教育對(duì)象是中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生，教師要在了解學(xué)生心理需求和主觀價(jià)值取向的前提下進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)閱讀本書，我有以下收獲：
一、了解中學(xué)生的心理。
我校學(xué)生年齡從十五歲到二十三、四歲，尤其是一年級(jí)學(xué)生，年齡在十五、六歲居多，這個(gè)時(shí)期，他們敏感，多疑，既喜歡別出心裁、標(biāo)新產(chǎn)異，強(qiáng)烈體現(xiàn)他們的求知欲和探索精神，又容易缺乏全面、客觀、辯證的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，易走極端，有時(shí)還有些偏激，缺乏變通性。其實(shí)，他們的需求不只局限于課堂和教材，他們興趣廣泛，關(guān)心時(shí)事、體育、科技等，敢于發(fā)表自己的見解，只是他們有時(shí)盲目追趕潮流，愛鉆牛角尖，常常因?yàn)楦栊恰⒂靶?、球星等?zhēng)得不可開交。我們看待學(xué)生就像對(duì)著一顆鉆石，切割好的鉆石有五十八個(gè)面，我們平時(shí)根本注意不到它有這么多面，而是看到了它的光澤，這正是我們應(yīng)該反思的，要以欣賞鉆石的心態(tài)去看學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)!
作為教師，對(duì)于個(gè)性偏激、學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取的學(xué)生，只是一味的批評(píng)，對(duì)他們發(fā)怒是不能使他們轉(zhuǎn)變的。教育學(xué)生沒(méi)有萬(wàn)能的“最好的方法”，只要我們了解學(xué)生的心理，采用適合的方法，去踐行因材施教。針對(duì)不同的學(xué)生，采用不同的方法，最終助長(zhǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，矯正學(xué)生的不足。
二、教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)是我們教學(xué)的終極目標(biāo)。
學(xué)習(xí)是指受教育者在教育者的指導(dǎo)下，有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行獲得知識(shí)，形成技能，培養(yǎng)才智的過(guò)程。學(xué)生學(xué)習(xí)是在教師的指導(dǎo)下，掌握一定的系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)為任務(wù)。我們中等職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生，理論知識(shí)與動(dòng)手操作并重，學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，為將來(lái)的工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)——工作——學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)是為工作打基礎(chǔ)，為了更好的工作，還要不斷“充電”，工作中遇到棘手的問(wèn)題，通過(guò)查看資料，向同行請(qǐng)教——學(xué)習(xí)，使問(wèn)題迎刃而解。
學(xué)生要掌握新知識(shí)，必須在理解的基礎(chǔ)上，使新舊知識(shí)發(fā)生意義聯(lián)系。學(xué)生在已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，找出新舊知識(shí)之間內(nèi)在的邏輯關(guān)系，使新知識(shí)同已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)融為一體，形成新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
人們常說(shuō)現(xiàn)在是知識(shí)爆炸的時(shí)代，各行各業(yè)的知識(shí)發(fā)展非?？欤@意味著不學(xué)習(xí)新知識(shí)一定會(huì)落伍，所以學(xué)生應(yīng)不斷“刷新自我”，以適應(yīng)新形勢(shì)。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是現(xiàn)代人個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)就是學(xué)會(huì)生存。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)就是讓學(xué)生掌握生存的最基本的技能。
三、“羅森塔爾效應(yīng)”的心理預(yù)期。
羅森塔爾效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”，指教師對(duì)學(xué)生的愛、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，使學(xué)生更加自尊、自信、自愛、自強(qiáng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
教師真實(shí)的愛有助于學(xué)生智力、情感、個(gè)性的順利成長(zhǎng)，教師的嫌惡將導(dǎo)致學(xué)生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個(gè)學(xué)生都看作“雕像”，對(duì)每個(gè)學(xué)生都寄托期望，并給予適當(dāng)?shù)男睦戆凳?，使學(xué)生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。
四、遺忘的規(guī)律的啟示。
記憶的加工過(guò)程有三個(gè)不同階段，感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。來(lái)自環(huán)境的信息首先到達(dá)感覺(jué)記憶系統(tǒng)，這時(shí)的信息如果被注意則進(jìn)入短時(shí)記憶系統(tǒng)，短時(shí)記憶系統(tǒng)的信息經(jīng)過(guò)復(fù)習(xí)便可進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)。從理論上講，信息是可以在長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)中永久貯存的，但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們還是常常體驗(yàn)到知識(shí)的遺忘。遺忘的進(jìn)程是不均衡的，在記憶的最初時(shí)間內(nèi)遺忘很快，以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律，科學(xué)復(fù)習(xí)和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)，合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行回憶，進(jìn)行反復(fù)閱讀相結(jié)合，采用記筆記等方法，實(shí)現(xiàn)記憶恢復(fù)，戰(zhàn)勝遺忘。
教育心理學(xué)內(nèi)容非常豐富，很多知識(shí)都非常專業(yè)，作為一名教師，這本書非常值得大家去研究和學(xué)習(xí)，它會(huì)給我們很多啟示!
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇三
人格心理學(xué)興起之時(shí)，走的是一條研究本能為主題的路線。早期的是達(dá)爾文、尼采等先鋒，中期是動(dòng)力心理學(xué)的佛羅伊德、阿德勒、榮格等人，還有英國(guó)的麥獨(dú)孤以及美國(guó)的機(jī)能主義心理學(xué)等。中期末尾，本能問(wèn)題還很模糊的時(shí)候，文化的因素就已經(jīng)浮了上來(lái)。弗羅姆甚至已經(jīng)轉(zhuǎn)型為社會(huì)學(xué)家，蘇聯(lián)的列昂捷夫、維果茨基儼然是社會(huì)文化學(xué)派的絕對(duì)倡導(dǎo)者了。
這個(gè)時(shí)候，還有瑞士的皮亞杰在研究本能的結(jié)構(gòu)，而美國(guó)的人本主義開始大行其道。人本主義心理學(xué)者游弋于本能與文化之間，20年內(nèi)經(jīng)?；煜齼烧叩母拍睿匠瑐€(gè)人心理學(xué)出現(xiàn)的時(shí)候，人本主義心理學(xué)的主張顯然已經(jīng)破產(chǎn)。這個(gè)時(shí)候，以文化為主題的研究卻一輪接一輪的上演，早期的代表人物有本妮迪柯特，后來(lái)符號(hào)學(xué)派的米德。
班杜拉的研究路線走的.很好，走了一條本能與文化融合的視角，但他自己并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在班杜拉的學(xué)生終于迷失了方向。認(rèn)知心理學(xué)的人格思想很少，所謂的認(rèn)知療法實(shí)在是一種害人的詭辯?，F(xiàn)在是后現(xiàn)代心理學(xué)下的人格研究。后現(xiàn)代的建構(gòu)理論是完全的文化模式，而一些分支執(zhí)著于本能?，F(xiàn)在人們?cè)诿悦５臓?zhēng)論之中，仿佛看見了新大陸遙遠(yuǎn)的海岸線了。
未來(lái)的人格心理學(xué)的出路是澄清文化與本能對(duì)人格產(chǎn)生著怎樣的交互影響。誰(shuí)能夠解決這個(gè)問(wèn)題，誰(shuí)就能解決人成長(zhǎng)的奧秘，理解人的痛苦與快樂(lè)，能夠超越弗洛伊德的地位，成為人格心理學(xué)數(shù)代天驕。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇四
學(xué)習(xí)了老師這門課，受益匪淺;改變了我很多，改變了我對(duì)煩惱的態(tài)度、改變了我對(duì)快樂(lè)的定義、甚至改變了我對(duì)身邊一切一切的看法........
此刻，我又想起了那首詞――滾滾長(zhǎng)江東逝水，浪花淘盡英雄，是非成敗轉(zhuǎn)頭空;青山依舊，幾度夕陽(yáng)紅，白發(fā)漁樵江渚上，慣看秋月春風(fēng)，一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中!
是的，回首曾經(jīng)，那些那時(shí)以為自己難以承受之痛、那些曾經(jīng)難以逾越的心靈鴻溝，現(xiàn)在看來(lái)――現(xiàn)在沒(méi)什么感覺(jué)啊!不是它們不重要，也不是它們不值一提，而是在時(shí)間面前太渺小，時(shí)間可以沖淡一切;它是最好的解藥，這個(gè)世界，什么都在變，唯一不變的就是什么都會(huì)變，沒(méi)有亙古不變的事情，自然也就沒(méi)有永遠(yuǎn)愈合不了的傷......
有人說(shuō)，生命就是一場(chǎng)旅行，這應(yīng)該比較貼切吧;既然是旅行，一路走來(lái)我們會(huì)歷經(jīng)很多風(fēng)景，但當(dāng)我們走到下一個(gè)地方的時(shí)候，曾經(jīng)的風(fēng)景就會(huì)變?yōu)橛谰玫挠洃?，變成悠悠往事，為何我們不邊走邊忘，把那些傷痛烙成的記憶邊走邊丟........
傷，邊走邊忘;痛，邊走邊丟。隨著時(shí)間的流逝，封存的記憶都會(huì)變成陳年的佳釀，曾經(jīng)難以愈合的傷口，在記憶里會(huì)被風(fēng)化成一片片斑駁的樹皮，不知不覺(jué)，脫落在歲月的年輪里;驀然回首，我依舊是我，白天有說(shuō)有笑，晚上還能睡個(gè)好覺(jué).......
學(xué)了這門課，我知道了煩惱都是自己找的、抱怨并不能解決問(wèn)題、改變并不是不可能!!!!!justdoit!
justdoit!從小事開始、從今天開始.......
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇五
健美操是大學(xué)體育必修課，這學(xué)期我選修了健美操這門課。它是一種與音樂(lè)有關(guān)的讓全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。它可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感，并且對(duì)肢體的協(xié)調(diào)能力，肌肉拉伸等有好處。
健美操的學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，在一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)里，慢慢地體會(huì)和學(xué)到了很多東西，收獲了很多。
在一開始，老師讓我們練習(xí)抱球，傳球跑等練習(xí)，目的是為了讓我們的身體更加柔韌。后面開始一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教我們健美操的動(dòng)作?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)由開始的不會(huì)任何一個(gè)動(dòng)作到已經(jīng)能夠連續(xù)做很多動(dòng)作。開始時(shí)，我們跟著老師跳，看著老師很輕松地完成一個(gè)個(gè)動(dòng)作，但是當(dāng)我們模仿的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)做，幸好我們的老師總是那樣地耐心，一遍一遍帶著我們做，最后大家都學(xué)會(huì)了。在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了我遇到問(wèn)題不放棄，持之以恒的精神。還有同學(xué)們積極地互相幫助互相鼓勵(lì)，這種同學(xué)間相互的關(guān)心與團(tuán)結(jié)更是我在這個(gè)體育課上最大的體會(huì)，培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)互助的精神，這也是在健美操課帶給我的最大的收獲。
此外健美操對(duì)我的學(xué)習(xí)生活也有很大幫助：健美操塑使我的身體更加協(xié)調(diào)靈活，體型也有了改善。健美操練習(xí)的動(dòng)作要求和身體姿態(tài)要求與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，因此，我感覺(jué)通過(guò)一學(xué)期的健美操學(xué)習(xí)改善了很多身體狀態(tài)，形成比較優(yōu)美的體態(tài)。健美操練習(xí)還可消除體內(nèi)和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，促進(jìn)有氧呼吸，對(duì)我們心血管有很好的促進(jìn)作用，我感覺(jué)我的身體更加健康了！
再次，我們緊張的學(xué)習(xí)之余，伴隨著音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操緩解了我的精神壓力，娛樂(lè)我的身心，使我在學(xué)習(xí)中得到了釋放與快樂(lè)！因此健美操對(duì)我的心理方面也有很大的幫助。然而，正是這種調(diào)節(jié)，使我保持著輕松的態(tài)度與心理面對(duì)平時(shí)的學(xué)習(xí)生活，對(duì)學(xué)習(xí)的效率有很大幫助，因此，健美操還促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)。我希望在以后的生活中也一直保持對(duì)健美操的熱情，積極鍛煉身體，讓自己的生活更好！
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心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇六
其實(shí)剛開始我并不是很想這門課，是因?yàn)槭矣押芟肷线@門課，然后就拉著我陪她選這節(jié)課的。但當(dāng)真正開始上課后感覺(jué)這會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
第一次上課我并沒(méi)有認(rèn)真聽，記得第一節(jié)課老師讓我們說(shuō)為什么選這門課、以及通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)會(huì)讓我們學(xué)到什么。偶爾聽老師的幾句話，感覺(jué)到確實(shí)有道理蘊(yùn)藏其中，有些道理確實(shí)對(duì)我們會(huì)有很大的幫助。隨著上課的次數(shù)的增加，我們懂得了更多關(guān)于身心健康的知識(shí)。擁有積極的心理和健康的體魄對(duì)成長(zhǎng)有著極大的重要性。這門課的學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白抱怨是沒(méi)有用的，唯一的用處只會(huì)讓這種消極的情緒蔓延、傳播，而對(duì)于解決問(wèn)題一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。身為當(dāng)代大學(xué)生，面臨的壓力也越來(lái)越大。作為大學(xué)生是踏入社會(huì)的第一步，面對(duì)的問(wèn)題也與以往有所不同。如新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，與來(lái)自五湖四海的人的人際交往的問(wèn)題等等。通過(guò)這門課，我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到用積極的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題即便無(wú)法解決問(wèn)題，但至少我們能過(guò)的舒適點(diǎn)，擁有積極的心理。
其實(shí)這個(gè)學(xué)期的壓力還是挺大的，要考四級(jí)、考會(huì)從、考國(guó)二?？荚囈粋€(gè)接一個(gè)，讓人感覺(jué)很累。所以呢，通過(guò)積極心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我知道更多的方法去緩解壓力以及如何以一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)各種來(lái)臨的考試。例如，每天早上起來(lái)照鏡子時(shí)給自己一個(gè)微笑，笑著對(duì)自己說(shuō)我可以的，這對(duì)一天都保持一種好的心態(tài)有很大的作用。在這一天中都給自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。生活、學(xué)習(xí)都不會(huì)像自己想像的那么如意，偶爾還是會(huì)有難過(guò)、傷心的時(shí)候以及某一時(shí)刻會(huì)有一種特別不想學(xué)習(xí)的念頭。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我都會(huì)給自己放個(gè)小假，坐在宿舍看個(gè)電影什么的。要想全身心的放松自己，就必須痛痛快快的看電影，而不是一邊看電影一邊想著：哎呀，我的什么作業(yè)還沒(méi)有完成。這樣根本就達(dá)不到放松的效果。所以，該放松的時(shí)候就盡情的放松，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，這樣才能有效果，才能事半功倍。
我也深深的記得這種方法，記得快考會(huì)從的時(shí)候，有一個(gè)周末真的是不想復(fù)習(xí)了，感覺(jué)自己天天都是看這幾本書真的好累。于是我就給自己放了假，那個(gè)周末都沒(méi)有復(fù)習(xí)，在宿舍看電影，還有和朋友去逛街買東西，感覺(jué)整個(gè)人都輕松了好多。下周也有新心情，和學(xué)習(xí)的動(dòng)力了。所以，每當(dāng)我們感覺(jué)壓抑或是特別不想做某件事的時(shí)候不要強(qiáng)迫自己去做，而是放松放松自己，以便接下來(lái)更好的學(xué)習(xí)。
所謂積極心理學(xué)，顧名思義就是以積極的、樂(lè)觀的心態(tài)，去認(rèn)識(shí)世界、發(fā)現(xiàn)世界的美，進(jìn)而改造世界。積極心理學(xué)主張心人們?nèi)绾卧诹己玫臈l件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究。深入理解人的成長(zhǎng)所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進(jìn)我們的心理發(fā)展，有積極的心理去面對(duì)生活。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，似乎每個(gè)人都在想方設(shè)法的洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來(lái)觀察自己。我們總是想知道是什么使他人動(dòng)怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實(shí)際的樣子，深怕看到丑惡的自己，因?yàn)槊總€(gè)人都想把自己最美的一面展現(xiàn)給別人。不幸的是，在這當(dāng)中必定會(huì)遺失一些必需且有價(jià)值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說(shuō)的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你;人最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認(rèn)識(shí)自我，是一種智慧;認(rèn)識(shí)自我更是一種途徑。
本-沙哈爾說(shuō)，“越來(lái)越多的人想解決一個(gè)悖論――財(cái)富帶給我們的好像并不是幸福――人們開始在積極心理學(xué)中尋找答案?！蔽矣X(jué)得幸福才應(yīng)是最大的財(cái)富------擁有積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和有著良好的身體狀態(tài)來(lái)體驗(yàn)生活，而金錢或聲望并不是用來(lái)衡量生命的標(biāo)準(zhǔn)。然而很多人卻沒(méi)有做到這一點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)生活中很多人都在追求名和利、追求金錢，甚至為了達(dá)到自己的目的而不擇手段，有些人以犧牲別人的幸福來(lái)?yè)Q取自己的利益。從我學(xué)習(xí)積極心理學(xué)后，我看問(wèn)題的方式也發(fā)生了改變。我發(fā)現(xiàn)原來(lái)幸福就在我的身邊，卻常常視而不見;比如家人一句溫暖的問(wèn)候，那也是一種幸福。原來(lái)幸福就在于能掌握的積極心理力量;原來(lái)心理的力量可以‘練習(xí)’，而很多人卻習(xí)慣于無(wú)助;原來(lái)人有無(wú)限的潛能，卻自己不知道在現(xiàn)今社會(huì)越來(lái)越多的人對(duì)積極心理學(xué)有熱切需求，這是因?yàn)槿藗冮_始想變得更快樂(lè)、更幸福，想更多了解自己，更多了解別人，改善我們的生活。所謂積極心理學(xué)，通俗的說(shuō)法就是培養(yǎng)幸福感，讓我們更幸福。幸福沒(méi)有比較，只有自己的感覺(jué)，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽(yáng)光依舊燦爛，幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè)，不要悲傷包裹自己!
時(shí)間過(guò)的很快，一個(gè)學(xué)期的選修課就要結(jié)束了。雖然每周只有一節(jié)課，但還是獲益匪淺。畢淑敏說(shuō)有意義的快樂(lè)就是幸福，而我發(fā)現(xiàn)幸福就來(lái)自于擁有積極的心理和健康的身體，身心健康。我相信通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)我對(duì)積極的心理與身心健康有更進(jìn)一步的理解。在今后的學(xué)習(xí)生活中能更好的面對(duì)各種壓力、挫折，以一顆積極樂(lè)觀的心去笑對(duì)生活。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇七
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的心理健康逐步受到關(guān)注。以下本站小編為你帶來(lái)關(guān)于教師心理學(xué)學(xué)習(xí)心得總結(jié)，希望對(duì)你有所幫助!
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)。
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因,也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī),因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問(wèn)題，不是資源問(wèn)題，也不是恐怖主義，而是來(lái)自于人類心理的問(wèn)題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題。可以說(shuō)，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)。
在我國(guó)，改革開放以來(lái)，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說(shuō)心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉?。?BR> 二：心理學(xué)中的“人格”
1.心理相對(duì)健康。
心理咨詢師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪者，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來(lái)訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂(lè)于助人。
只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來(lái)訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來(lái)訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來(lái)訪者的內(nèi)心世界?！皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢師既要耐性傾聽來(lái)訪者的敘述，集中精力不分心，使來(lái)訪者感到自己被關(guān)注，也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪者談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪者，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，才能理解來(lái)訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪者分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
四熟練的咨詢技巧。
心理咨詢的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說(shuō)的職業(yè)道德，人格條件，知識(shí)條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō)：一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。
五粗淺體會(huì)。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇八
疫情發(fā)生后，我們的生活方式也發(fā)生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽了本次“抗擊疫情全國(guó)心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內(nèi)容對(duì)我有很大的幫助，我學(xué)到了一些關(guān)于心理調(diào)節(jié)的方法。
面對(duì)突如其來(lái)的疫情，我們不僅要密切關(guān)注自己的身體健康，同時(shí)也要及時(shí)關(guān)注自己的心理健康，在日常工作、學(xué)習(xí)和生活中我們要保持正向積極思維，堅(jiān)定信心才能戰(zhàn)勝疫情，面對(duì)“新型冠狀病毒肺炎”時(shí)，我們要避免只往壞處看。重點(diǎn)留意客觀事實(shí)和數(shù)據(jù)，根據(jù)事實(shí)，判定自己的擔(dān)憂是否合理。以合理的態(tài)度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問(wèn)題。
除此之外，我們也要轉(zhuǎn)移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)，也可以發(fā)展興趣愛好，如：看書、繪畫、烹飪等。我們也要安排合理的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，保持身體健康。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)抵抗力和免疫力，同時(shí)還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來(lái)美好的`大學(xué)生活，結(jié)果因?yàn)橐咔榈谋l(fā)而變得不完美，事情發(fā)生的很突然，作為一名大學(xué)生，我們要以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)疫情，而不是一味地去抱怨。要聽從國(guó)家的安排，聽從學(xué)校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時(shí)為國(guó)家貢獻(xiàn)我們大學(xué)生的一份力量。
總之，在疫情這樣的大環(huán)境下，我們大學(xué)生要做到身心健康，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇九
當(dāng)前教師教育的一個(gè)重要工作就是要補(bǔ)這一課，加強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高教師的心理學(xué)修養(yǎng)。下面是本站小編為大家整理的優(yōu)秀教師心理學(xué)學(xué)習(xí)心得總結(jié)，供你參考!
今年三月我參加了宜昌市秭歸縣心理健康網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，使我更加深入地認(rèn)識(shí)到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，聆聽了專家的視頻專題講座，即《教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適》，對(duì)心理健康知識(shí)有了更深入的了解，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)活動(dòng)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，使我在思想認(rèn)識(shí)上都有了很大的提高，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓(xùn)中，本人受益匪淺，感想頗多，現(xiàn)將學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下：
一、通過(guò)培訓(xùn)，提升了我心理健康方面的知識(shí)。
通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識(shí)，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問(wèn)題的自我調(diào)適。
二、通過(guò)培訓(xùn)，懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。
三、通過(guò)培訓(xùn),認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;同時(shí)也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)會(huì)。
有關(guān)專家通過(guò)調(diào)查得出這樣的結(jié)論：目前中小學(xué)教師對(duì)心理學(xué)知識(shí)的掌握，至少?gòu)牧可蟻?lái)講是非常不足的，是跟當(dāng)前的教育改革對(duì)教師提出的要求不相符的。所以他們一再建議，過(guò)去的教師是以學(xué)科類型為主的教師，強(qiáng)調(diào)學(xué)科知識(shí)的傳授，缺少對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的關(guān)注。而現(xiàn)在大背景變了：課程改革的目標(biāo)設(shè)計(jì)最終落在人的培養(yǎng)目標(biāo)上，突出強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展，尤其是心理方面的發(fā)展。這對(duì)教師素質(zhì)的要求，就有一個(gè)重要的變化，要求教師要從“經(jīng)師”變?yōu)椤叭藥煛保辉賰H僅“講經(jīng)說(shuō)道”，而要做到以育人為主。我們教學(xué)的中心與重心是人，教師首先要了解他的教育對(duì)象，才能有效地實(shí)施教育、教學(xué)。所以，在今天課程改革的背景下，教師學(xué)習(xí)心理學(xué)非常必要。
心理教育是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育,是提高受教育者心理機(jī)能,充分發(fā)揮其心理潛能,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育,是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會(huì)活動(dòng)過(guò)程。心理教育內(nèi)容包括發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力(觀察力、記憶力、思維能力、想象力、注意力),培養(yǎng)健康的情緒、高尚的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的個(gè)性(個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征)。協(xié)同教學(xué)實(shí)驗(yàn)提出的六個(gè)“學(xué)會(huì)”,即學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)自我教育,既是心理教育的目標(biāo),也是心理教育的基本內(nèi)容。
首先我進(jìn)一步了解了教師心理學(xué)修養(yǎng)欠缺的原因。一是主觀原因，過(guò)去我們的教育觀念存在問(wèn)題。過(guò)去我們是關(guān)注學(xué)科多關(guān)注人少，關(guān)注結(jié)果多關(guān)注過(guò)程少。反映出一個(gè)事實(shí)，即教師對(duì)學(xué)生的心理狀況關(guān)注比較少。正是這種不關(guān)注人的教育理念造成了教師心理學(xué)修養(yǎng)的欠缺。對(duì)心理學(xué)了解不夠，對(duì)學(xué)生研究不透，必然導(dǎo)致以教材為中心的教學(xué)。但課程改革要求以學(xué)生為中心的教學(xué)。所以，從大的方面來(lái)講，心理學(xué)修養(yǎng)不足會(huì)在一定程度上妨礙這次課程改革的推進(jìn)。從小的方面來(lái)講，如果教師觀念沒(méi)有轉(zhuǎn)變，沒(méi)有以學(xué)生為中心;缺乏心理學(xué)的基本知識(shí)，不了解學(xué)生的特點(diǎn)，那就沒(méi)有辦法根據(jù)學(xué)生的心理規(guī)律進(jìn)行教育和教學(xué)。所以，心理學(xué)修養(yǎng)的欠缺會(huì)影響教師處理教育教學(xué)問(wèn)題的科學(xué)性。
其次是教師的任務(wù)只有在他或她將兒童看作是一個(gè)完整的個(gè)體時(shí)才能明確，教師不能只看到兒童從早上9點(diǎn)到下午4點(diǎn)在學(xué)校中所發(fā)生的事。兒童的人格、學(xué)習(xí)能力、動(dòng)機(jī)、社會(huì)行為，以及對(duì)學(xué)校的態(tài)度，所有這些構(gòu)成了一種因素間相互關(guān)聯(lián)的復(fù)雜的系統(tǒng)，它從兒童一出生就開始產(chǎn)生并在其一生的發(fā)展中不斷擴(kuò)展。這本書主要針對(duì)從早期，經(jīng)過(guò)青少年時(shí)期，直到義務(wù)教育結(jié)束的兒童問(wèn)題。如果一個(gè)教師要充分理解中學(xué)時(shí)期兒童的問(wèn)題，他就必須對(duì)兒童生活早期學(xué)習(xí)生活中形成的前期影響有所了解，而教師則要對(duì)兒童在學(xué)齡前的一些問(wèn)題有所認(rèn)識(shí)。這能幫助他們發(fā)展必要的技能和策略來(lái)應(yīng)付這些問(wèn)題。
因此這本書既對(duì)教師有幫助，又有益于對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練。并強(qiáng)調(diào)這一過(guò)程中教師的任務(wù)。書中避免了那些本身可能是有趣的，但對(duì)于教師實(shí)際對(duì)兒童的幫助則很少的心理學(xué)理論問(wèn)題。書中也特別強(qiáng)調(diào)明確性，它可以使你能夠在讀完書后在沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的情況下，也能理解所討論的問(wèn)題而沒(méi)有困難。
教師是一種特殊職業(yè)，工作對(duì)象是未成年的學(xué)生。教師的情緒變化會(huì)直接影響學(xué)生的情緒、心態(tài)。這就要求教師必須具備較強(qiáng)的自我控制能力。如果教師的自我控制能力不強(qiáng)，煩躁、易怒、處理問(wèn)題不理智，或者不能公平地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，就會(huì)損傷學(xué)生的心理，使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)立情緒，學(xué)生也會(huì)模仿教師的作風(fēng)，養(yǎng)成不良的心態(tài)。長(zhǎng)期以來(lái)，由于師范教育中心理學(xué)科沒(méi)有受到應(yīng)有的重視，繼續(xù)教育中也很少重視心理學(xué)的訓(xùn)練，學(xué)校對(duì)教師的業(yè)務(wù)考評(píng)大多局限于所教授的學(xué)科專業(yè)知識(shí)。歷史和現(xiàn)實(shí)的諸多原因，致使許多教師缺少心理科學(xué)方面的基本知識(shí)，既不能準(zhǔn)確判斷出學(xué)生心理方面的異常，也不能正確地運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)去科學(xué)地分析學(xué)生心理，解決心理問(wèn)題。
現(xiàn)在很多學(xué)校開設(shè)了“知心姐姐小屋”等類似的心理咨詢站。僅此還不夠，應(yīng)當(dāng)在所有教師中加強(qiáng)心理學(xué)進(jìn)修，使教師隊(duì)伍的心理學(xué)修養(yǎng)和應(yīng)用心理科學(xué)的能力有普遍提高。創(chuàng)造一代身心健康的學(xué)生，就是創(chuàng)造未來(lái)。
一、培養(yǎng)教師心理教育能力的重要性和迫切性。
(一)全方位實(shí)施素質(zhì)教育的需要。
當(dāng)代科學(xué)發(fā)展的整體化，自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)的協(xié)同，我國(guó)改革開放、社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立、四化建設(shè)和社會(huì)的持續(xù)發(fā)展，各國(guó)綜合國(guó)力的劇烈競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)人的整體素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)提出了更新、更高、更全面的要求。人們不但要有強(qiáng)健的身體、廣博精深的自然科學(xué)知識(shí)和社會(huì)科學(xué)知識(shí)、精湛的技術(shù)，而且要有遠(yuǎn)大的理想、很強(qiáng)的創(chuàng)造力、高尚的情操、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的個(gè)性。只有這種人才能適應(yīng)時(shí)代的需要，贏得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，為人類的發(fā)展做出創(chuàng)造性的貢獻(xiàn)。
實(shí)施素質(zhì)教育是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，也是人類自身發(fā)展的客觀要求。整體素質(zhì)包括生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)，它是按照生理—心理—社會(huì)的順序發(fā)展的。三類素質(zhì)發(fā)展的水平和層次不同，在整體素質(zhì)中生理素質(zhì)處于基層，心理素質(zhì)居中，社會(huì)文化素質(zhì)處于上層。它們的性質(zhì)也不同，生理素質(zhì)是先天的遺傳的，心理素質(zhì)是先天與后天的合金，社會(huì)文化素質(zhì)是后天的。三者在素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的作用也不同，生理素質(zhì)是其他兩類素質(zhì)的載體，是素質(zhì)存在和發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。社會(huì)文化素質(zhì)對(duì)其他兩類素質(zhì)起主導(dǎo)的作用，決定著素質(zhì)發(fā)展的方向，表現(xiàn)人的本質(zhì)特征。心理素質(zhì)在素質(zhì)結(jié)構(gòu)中起核心、中介、橋梁的作用，具有很大的能動(dòng)性，它影響著生理潛能的發(fā)揮、影響生理健康;它是社會(huì)文化素質(zhì)形成和發(fā)展的心理基礎(chǔ),決定著社會(huì)文化素質(zhì)的發(fā)展水平。三類素質(zhì)相互作用、相互影響、相互促進(jìn),形成一個(gè)有機(jī)的整體。
素質(zhì)的結(jié)構(gòu)越完善,整體功能就越強(qiáng)。整體素質(zhì)的發(fā)展,要求全方位實(shí)施素質(zhì)教育。發(fā)展生理素質(zhì)主要通過(guò)體育來(lái)完成,發(fā)展社會(huì)文化素質(zhì)主要通過(guò)德育、智育、美育和勞動(dòng)教育來(lái)完成,發(fā)展心理素質(zhì)主要通過(guò)心理教育來(lái)完成,心理教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。沒(méi)有心理教育,人們心理素質(zhì)難以獲得充分的發(fā)展,就會(huì)損害人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)。
作為一位教師，必然學(xué)習(xí)過(guò)很多心理學(xué)的概念，比如習(xí)得無(wú)助、從眾、自我實(shí)現(xiàn)、自我中心等。也許畢業(yè)多年后你仍然能背出這些概念，然而當(dāng)你真正面對(duì)課堂情境時(shí)，你能夠運(yùn)用這些概念來(lái)判斷及應(yīng)對(duì)學(xué)生的情況嗎?恐怕任何一位教師，沒(méi)有多年的經(jīng)驗(yàn)積累，是很難把這些理論的知識(shí)和教學(xué)的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)，用所學(xué)的知識(shí)來(lái)解決教學(xué)中的問(wèn)題，這也是我們的教育的一大缺憾吧。作者唐全騰在教書一段時(shí)間后，重新回去讀書，從而對(duì)教學(xué)有了更深刻的體會(huì)。他選擇了校園中最常見的事情來(lái)分析其中所包含的心理學(xué)的原理，并從教師的角度給出了自己的認(rèn)識(shí)和處理方法，對(duì)于教師或相關(guān)的研究人員來(lái)說(shuō)，這是非常有用的一本書。
書中從“學(xué)習(xí)”、“關(guān)系”和“決定”三個(gè)方面，用具體真實(shí)的事例講解了原本很深?yuàn)W難懂的心理學(xué)理論。作者舉例后還講述了故事的背后，真的分析得透徹，深刻。在心理學(xué)的定義里，當(dāng)個(gè)體表現(xiàn)某種行為時(shí)，其理由并非自己想做，而只是因?yàn)閳F(tuán)體里的其他成員都這么做，這樣的現(xiàn)象就叫做“從眾”。盡管，這是一個(gè)高中的例子，但是作為一個(gè)小學(xué)教師，我覺(jué)得這一現(xiàn)象在小學(xué)更需要老師去引導(dǎo)。因?yàn)樾W(xué)生的分辨是非的能力很弱，需要我們將他們引導(dǎo)到好的一面。這和我們平常所說(shuō)的班風(fēng)有著很大的聯(lián)系了。
再比如，書中所說(shuō)的“單純曝光效應(yīng)”在我們布置回家作業(yè)的時(shí)候似乎又有著很大的指導(dǎo)作用。這讓我想起復(fù)習(xí)階段，曾有個(gè)學(xué)生在訂正的試卷上寫了三個(gè)字“我恨你”。這個(gè)學(xué)生平常寫作業(yè)很慢很慢，總是要有人看著，或者在旁邊一直鼓勵(lì)他，他才能將作業(yè)完成，而到了初一下學(xué)期他就干脆作業(yè)不寫了?？吹剿嚲砩系娜齻€(gè)字，我找他談心了，他最終告訴我：他恨他的爸爸，因?yàn)樗偸谴呶易鳂I(yè)快點(diǎn)寫，所以我就在作業(yè)上寫了這三個(gè)字。這樣的回答，讓我陷入了深思。如果是老師也這樣催他寫作業(yè)，也許他恨的就是老師，也許時(shí)間久了，他恨的就是這門學(xué)科，時(shí)間再久一點(diǎn)，或許他恨的就是到學(xué)校讀書……這就變成了教育中所說(shuō)的“厭學(xué)”了?？戳恕皢渭兤毓庑?yīng)”，我開始反思，對(duì)于這樣的特殊學(xué)生，動(dòng)作很慢，能不能讓他每天只要完成別人的一半呢，讓他每天對(duì)這門學(xué)科知識(shí)有些接觸，持續(xù)的接觸一定會(huì)讓他對(duì)這門知識(shí)有興趣的。有時(shí)我們老師對(duì)所有學(xué)生都希望他們成才，也許這樣的好心，并不是學(xué)生所認(rèn)為的好，也許我們認(rèn)為既然有中考，就要讓我們的學(xué)生會(huì)考試，都能考出好成績(jī)，或許這樣的想法對(duì)有些學(xué)生就不太適合。
書中許多觀點(diǎn)，都讓我開始對(duì)我們的教育方式進(jìn)行反思。確實(shí)，不管教育到底是怎么一回事，最后還都要靠“人”來(lái)實(shí)現(xiàn)。所以教育問(wèn)題就是人的問(wèn)題，要解決教育問(wèn)題，就要解決人的問(wèn)題。我們教師是教育過(guò)程中的重要人物，要提高我們的教育質(zhì)量，就要提高教師的專業(yè)地位，那么老師的專業(yè)地位就僅僅是學(xué)科知識(shí)嗎?我想，教師的專業(yè)地位更加體現(xiàn)在教師對(duì)教育心理方面知識(shí)的理解和運(yùn)用。所以從現(xiàn)在開始我不僅要加強(qiáng)學(xué)科知識(shí)的提升，更要加強(qiáng)教育心理知識(shí)的鉆研，讓我成為一位真正的好教師。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十
初聞：
選修這門課程可以說(shuō)是機(jī)緣巧合，當(dāng)時(shí)恰逢一些瑣事，心里十分煩悶，暴躁，雖然現(xiàn)在已經(jīng)連是什么事都不記得了，但那種憤世嫉俗的感情卻無(wú)法忘懷，是一種自己的言談舉止都被情緒控制，不能自理的感覺(jué)，一切都很失控。也就是在這時(shí)，在選修公選課時(shí)，看到了這門課，當(dāng)時(shí)只是想也許這門課對(duì)于我即將到來(lái)的畢業(yè)季有幫助，至少可以在事情紛雜的時(shí)候可以保持清醒，不被情緒控制了理性。
初遇：
第一堂課開始的時(shí)候，我就覺(jué)得，這門課好像和想象中的不太一樣。我以為這里只是尋求心理安慰的地方，可是這場(chǎng)初遇，并不像我認(rèn)為的那樣，我以為這里是溫暖的城堡，有高高的城墻，可以隔絕外界的紛擾。初見卻讓我明白，這座城堡還有打敗敵人的利器。
同行：
隨著課程的進(jìn)程，從一開始的不信，到后來(lái)的不適，到后來(lái)的愉悅，老師告訴我們要積極向上，要相信自己，相信自己可以得到自己想要的，要學(xué)會(huì)放松，要學(xué)會(huì)解壓，要學(xué)會(huì)傾聽自己身體的聲音。老師告訴我們，沒(méi)人都會(huì)有煩惱，我們都不是一個(gè)人，記下開心的事，回頭我們就會(huì)知道，一路上，我們有這么多的快樂(lè)。老師告訴我們，要善待自己，要學(xué)會(huì)幫助別人，當(dāng)我們給予別人的時(shí)候，自己會(huì)得到更多的歡愉。老師告訴了我們很多，一路走下來(lái)，沒(méi)有疲憊，只余輕松。
回首：
前行：
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十一
引導(dǎo)語(yǔ)：旅游心理主要包括旅行社服務(wù)心理、導(dǎo)游服務(wù)心理、旅游酒店服務(wù)心理、旅游企業(yè)其他服務(wù)心理、旅游企業(yè)員工心理等內(nèi)容。以下是百分網(wǎng)小編整理的的旅游心理學(xué)教學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)，歡迎閱讀!
專業(yè)方面，我了解到：旅游心理學(xué)是從心理學(xué)角度研究旅游和旅游業(yè)的一門新型學(xué)科。旅游心理學(xué)是研究旅游活動(dòng)中人的行為規(guī)律的科學(xué)，主要包括旅游消費(fèi)行為，旅游服務(wù)行為和旅游消費(fèi)心理傾向。著重從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)及人類學(xué)等學(xué)科的角度解釋旅游行為，探討旅游市場(chǎng)營(yíng)銷策略和旅游者行為的關(guān)系。除了理論的學(xué)習(xí)，賈老師在結(jié)合實(shí)例的模式下，教會(huì)我們認(rèn)識(shí)不同動(dòng)因驅(qū)動(dòng)下旅游者的知覺(jué)、情緒情感、態(tài)度、個(gè)性、社會(huì)心理，不同的旅游消費(fèi)活動(dòng)中旅游者的心理特點(diǎn)及接待技巧，以及旅游企業(yè)員工的心理特點(diǎn)、人際關(guān)系、心理健康的維護(hù)。這些知識(shí)不但是未來(lái)工作的儲(chǔ)備，對(duì)于目前的大學(xué)生活也有指導(dǎo)意義。借助這些理論不但可以分析自身改善不足;還可以和諧人際關(guān)系，更好融入集體生活。在管理學(xué)生社團(tuán)方面，可以應(yīng)用專業(yè)知識(shí)因人而異的管理，所以總結(jié)下來(lái)不論是改變自己的性格還是協(xié)調(diào)大家都做的不錯(cuò)，獲得老師們和前十屆學(xué)長(zhǎng)的認(rèn)可。
然而，超出于學(xué)業(yè)之外的更多是對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)?！按髮W(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而后有定;定而后能靜;靜而后能安;安而后能慮;慮而后能得?！蓖ㄟ^(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，讓我逐漸從大學(xué)的興奮中找到一片安靜的土地，更多地思考過(guò)去、現(xiàn)在的我是什么樣，將來(lái)將會(huì)是怎樣的我。正如老師所說(shuō)，一學(xué)期下來(lái)更多收獲些體會(huì)才是課程的意義所在。首先是這門課中我收獲性格分析。一個(gè)人的性格不是單純的一種理論類型，而是某種性格主導(dǎo)下的多種特質(zhì)的疊加。通過(guò)目前的學(xué)習(xí)分析，我自己屬于外向，多變，不穩(wěn)定的“黃色性格”。通過(guò)學(xué)習(xí)掌握自己的性格優(yōu)勢(shì)和不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短。對(duì)于賈老師一句話我特別贊同——成功的人不是費(fèi)力去避短，而是發(fā)揮自己的.優(yōu)勢(shì)，這對(duì)于樹立自己培養(yǎng)目標(biāo)很有意義。要能在未來(lái)的社會(huì)中快速立足并站穩(wěn)腳根，就必須首先對(duì)自己有一個(gè)全面、深刻地認(rèn)識(shí)。古希臘德拉斐神廟里的石碑上刻著象征人類最高智慧的神諭：認(rèn)識(shí)你自己。老子指出，知人者智，自知者明。孫子說(shuō)：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。先哲們不斷地教導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自己的重要性。但這些主要是針對(duì)人的內(nèi)在素質(zhì)而言的。今天在這里，通過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)為要特別強(qiáng)調(diào)全面的認(rèn)識(shí)自己，就是不光要認(rèn)清自己的內(nèi)在素質(zhì)，還需要了解外在因素。如性別，身體狀況，外貌因素，家庭環(huán)境，社會(huì)關(guān)系，經(jīng)濟(jì)情況等等。在今天具有中國(guó)特色的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)里，影響一個(gè)人成功的因素不光在于你的內(nèi)在素質(zhì)，有時(shí)，外在因素也是起著決定性的作用。學(xué)習(xí)同樣的好，但有一個(gè)家庭社會(huì)關(guān)系比較廣泛，就容易為其找到一個(gè)理想的工作;在同樣的條件下，外貌優(yōu)秀的容易被用人單位錄取。三國(guó)時(shí)期，諸葛亮與龐統(tǒng)都有經(jīng)天緯地之才，但前者因其外貌英俊而受到三顧茅廬的禮遇，后者卻因外貌丑陋而被冷落。如果是一個(gè)女孩子，外貌又漂亮，可在中學(xué)畢業(yè)后參加社會(huì)上林林總總的選美大賽，有望一舉成名，然后再完成其他的發(fā)展計(jì)劃。這不是俗氣，這是目前中國(guó)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，人只有先適應(yīng)了社會(huì)，才能去用自己的力量改造它。這些內(nèi)、外在所有因素形成的個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)能力稱為中國(guó)社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)力。它不僅包括你的學(xué)歷、智力、性格、氣質(zhì)、意志等內(nèi)在因素，也包括了上面提到的性別、身體條件、外貌、家庭等外在因素，它們共同組成了你的人才競(jìng)爭(zhēng)力。而旅游心理學(xué)的學(xué)習(xí)正是告訴了我這些，并且要在各種情況下如何保持自己的心態(tài)獲得屬于自己的生活。
國(guó)學(xué)大師翟鴻燊說(shuō)，“現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，大部分知識(shí)是檢索而不是儲(chǔ)備，現(xiàn)在更多的是擴(kuò)寬自己的格局視野?！痹谖叶裕糜涡睦韺W(xué)給我最大的收獲就是眼界的擴(kuò)展。雖然大學(xué)生都會(huì)用百度，但是我們?nèi)鄙賹?duì)各種事物的認(rèn)知，比如近期看的翟鴻燊教授的講座，我感覺(jué)十分受益，如果不是通過(guò)旅游心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我根本不知道存在這么一位“牛人”。視野的擴(kuò)寬才會(huì)讓自己有更加充實(shí)的感悟，對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃和價(jià)值觀都有益。四季更替,時(shí)光交錯(cuò),校園的角落里已經(jīng)看不見捧著書廢寢忘食的莘莘學(xué)子,有的是成雙成對(duì)的呢喃燕子?天亮了,該起床了,卻怨夜晚太短,夢(mèng)不良宵。這不是大學(xué)生的狀態(tài)，在學(xué)習(xí)中了解的世界各地各行各業(yè)的杰出人物，才知道自己的渺小，才更明確自己的奮斗。鯤鵬扶搖九萬(wàn)里，背負(fù)青天目渺川河，鍛煉自己的大格局心胸。
本來(lái)就喜歡心理學(xué)，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我對(duì)它有了進(jìn)一步的了解，更加感覺(jué)它神奇之處，無(wú)論西方教育還是中國(guó)近年來(lái)都將其作為重要學(xué)科開設(shè)不無(wú)道理。雖然接下來(lái)可能不在此方向繼續(xù)深造，但是對(duì)于它的興趣不會(huì)減退，相信在業(yè)余時(shí)間增加了解對(duì)今后會(huì)有很大幫助。
我們作為酒店管理專業(yè)的學(xué)生，在大二上學(xué)期學(xué)習(xí)了對(duì)我們很重要的一門課程——《旅游心理學(xué)》。通過(guò)老師的講解，我們對(duì)這門課程有了一定的了解。
學(xué)習(xí)旅游心理學(xué)有助于科學(xué)合理地安排旅游設(shè)施和開發(fā)旅游資源，了解旅游者心理，更好地吸引旅游者，促進(jìn)旅游業(yè)的發(fā)展，增加旅行社的收入。有助于旅游業(yè)開展針對(duì)性的服務(wù)，提高旅游業(yè)的服務(wù)質(zhì)量，每個(gè)旅游者都有自己的世界觀價(jià)值觀，他們的背景、教育，文化素質(zhì)不同，想法和要求不同，而我們必須了解這些，盡可能使每位游客都滿意，可根據(jù)中國(guó)人集體化的心理特征，在旅游過(guò)程中如果遇到意外，改變行程時(shí)，我們要得到大多數(shù)人的同意，別人也就沒(méi)什么意見。如果遇到投訴，我們也要保持頭腦冷靜，游客投訴也就是求尊重，求宣泄，求補(bǔ)償，我們可以根據(jù)這些來(lái)處理人們不同的投訴要求。有助于旅游企業(yè)的經(jīng)營(yíng)和管理水平，了解員工的心理，抓住他們需求，可以使員工更努力的工作，有利于企業(yè)的發(fā)展，使企業(yè)增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力。有助于建設(shè)高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，使員工得到平衡，心甘情愿的為游客服務(wù)。
旅游者心理還是旅游心理學(xué)研究的重點(diǎn)，因?yàn)槁糜握呤锹糜位顒?dòng)的主體，旅游業(yè)的發(fā)展命脈是掌握在旅游者手中的，只有研究旅游者的行為規(guī)律，有目的的做出策劃，并且了解和預(yù)測(cè)旅游者行為，才能找準(zhǔn)旅游業(yè)發(fā)展的主方向。 另外，值得注意的是旅游者的類型也不盡相同，由于其不同的旅游需要與旅游目的的不同;在旅游活動(dòng)中所選擇的也有所不同：有人注意奇山異水，有人注意人文古跡;有人喜歡安全系數(shù)大的旅游項(xiàng)目;有人卻喜歡冒險(xiǎn)性強(qiáng)的旅游項(xiàng)目。光旅游點(diǎn)的選擇就可以有眾多旅游者個(gè)人的心理想法，所以說(shuō)只有透徹了解了旅游心理學(xué)，才能緊緊扣住問(wèn)題的關(guān)鍵，綜合眾多旅游者的心理，做出近乎完美的方案，或許可以解決問(wèn)題。
再者學(xué)習(xí)專門課程，了解旅游者的旅游動(dòng)機(jī)，該如何激發(fā)。旅游者的態(tài)度和旅游者的人格、還有就是旅游者的情緒情感等，這些動(dòng)應(yīng)該有效的及時(shí)的了解，才能組織成一個(gè)相對(duì)而言比較合理且安全的旅游團(tuán)隊(duì)。這些都是我心里覺(jué)得很有必要學(xué)習(xí)的東西。這就不僅僅需要我們理論上的知識(shí)了，更多的是需要我們?cè)趯?shí)踐中領(lǐng)悟。
綜上所述，通過(guò)學(xué)習(xí)這門課，我們可以更好的了解旅游者的需求和動(dòng)機(jī)，根據(jù)他們的需求和動(dòng)機(jī)，為他們提供相應(yīng)的服務(wù)，為他們提供合適的旅游線路?？梢愿玫拈_展旅游營(yíng)銷：對(duì)最佳者，我們要耐心認(rèn)真的對(duì)待，盡可能為他們做詳細(xì)的介紹，讓他們感受到我們?cè)谌樗麄兎?wù)。對(duì)滿意者，我們更重要的是情感服務(wù)，用我們的真誠(chéng)來(lái)打動(dòng)他們。對(duì)中間者我們要區(qū)分不同時(shí)期他們所扮演的不同的角色，靈活實(shí)用的為他們服務(wù)。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十二
三年來(lái)，我們窮盡智慧，歷經(jīng)艱辛，用創(chuàng)造性勞動(dòng)換來(lái)了喜人的果實(shí)。
在農(nóng)村中小學(xué)開展心育難度較大。開始教師迷惑不解，有的甚至公開反對(duì)，阻力較大，困難重重。其中最根本的原因是他們不知道什么是心育，怎樣進(jìn)行心育。為了趕走攔路虎，我們組織教師學(xué)習(xí)《湖南教育》、《人民教育》和《學(xué)生心理健康教育全書》上的有關(guān)文章，并認(rèn)真開展討論。通過(guò)學(xué)習(xí)，大家明確了心育在當(dāng)今基礎(chǔ)教育中的'重大價(jià)值，建立了心育觀，形成了必須開展心理健康教育的遠(yuǎn)見卓識(shí)。
學(xué)校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。校長(zhǎng)申運(yùn)華任組長(zhǎng)，心育輔導(dǎo)員申麗任副組長(zhǎng)，班主任為成員。
為了使心育工作落到實(shí)處，學(xué)校采取了切實(shí)可行的措施。
明確分工。
組長(zhǎng)負(fù)責(zé)全校心育工作的組織、協(xié)調(diào)和監(jiān)控。心育輔導(dǎo)員對(duì)班主任進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)，并對(duì)全校重癥學(xué)生進(jìn)行教育。班主任對(duì)自己班開展心育活動(dòng)。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十三
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要過(guò)去了,學(xué)校的心理健康教育工作也又開展了一年了,學(xué)校的心理健康教育逐步朝著有系統(tǒng)的,朝著正規(guī)化的方向發(fā)展。
首先，基本工作有條有條不紊的開展著；心理咨詢作為一個(gè)為學(xué)生解除煩惱、吐露心聲的重要途徑，繼續(xù)受到學(xué)生的歡迎，在心理咨詢室學(xué)生們打消顧慮、暢所欲言，而心理老師也作為他們的朋友，平等的和他們對(duì)話幫助他們自己解決自己的困惑和問(wèn)題．心理熱線也是一個(gè)重要的心理健康教育的方式，經(jīng)常有學(xué)生會(huì)打來(lái)熱線電話，吐露心中的秘密，暢談自己的觀點(diǎn)，這是心理咨詢的有利補(bǔ)充，她使得一些不敢或不愿意咨詢的學(xué)生可以“安全”的與心理教師進(jìn)行交流而不會(huì)有顧慮。平時(shí)，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和內(nèi)心的真實(shí)想法，并據(jù)此有針對(duì)性的開展心理健康工作。隨著工作的開展，在學(xué)生中有了一定影響，校心理咨詢?yōu)楦鱾€(gè)年級(jí)分別做了一次心理健康講座，在學(xué)生中起到了積極的作用，關(guān)注自身心理健康的意識(shí)已為他們所接受，而這就是對(duì)學(xué)生最有益的。
其次，積極打開其他途徑的工作：
在做好基本工作的基礎(chǔ)上，還不斷創(chuàng)新，開展種方式的心理健康教育。在校廣播臺(tái)開設(shè)“心聲”欄目，為學(xué)生普及一些心理知識(shí)，并回答一些學(xué)生的問(wèn)題，在學(xué)校里營(yíng)造良好的氛圍。在心理興趣小組里，進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的訓(xùn)練，讓學(xué)生體驗(yàn)角色扮演情景小品等團(tuán)體訓(xùn)練的魅力，從而對(duì)心理輔導(dǎo)有更生的認(rèn)識(shí)。對(duì)于心理測(cè)試，除了個(gè)別的心理測(cè)試，還由專業(yè)公司開發(fā)的軟件引進(jìn)了學(xué)校，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化的計(jì)算機(jī)軟件測(cè)試，為預(yù)初年級(jí)、初一年級(jí)建立了心理檔案，為班主任的工作提供了數(shù)據(jù)方面的支持。
最后，加強(qiáng)了研究工作：
基于對(duì)學(xué)生狀況的了解和原始資料，為進(jìn)行研究提供了良好的基礎(chǔ)。比如：心理咨詢的資料，學(xué)生的心理檔案參加了區(qū)里對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)干擾性的研究，對(duì)學(xué)校里的班級(jí)進(jìn)行了抽樣。另外，還參與優(yōu)質(zhì)生與差生受學(xué)校環(huán)境影響的研究課題，正在進(jìn)行有關(guān)部門方面的調(diào)研。
當(dāng)然，工作還缺乏深度和廣度，有些學(xué)生還未接觸到心理健康教育，而且從總體上來(lái)看效果不是非常顯著，而且心理健康教育工作還要繼續(xù)加大力度，同時(shí)在形式上采取創(chuàng)新方式，爭(zhēng)取更貼近與學(xué)生，更好的幫助學(xué)生！
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十四
廣告心理學(xué)是把心理學(xué)的一般原理運(yùn)用到廣告活動(dòng)中去，研究受眾接受廣告刺激的心理過(guò)程，研究個(gè)性心理對(duì)接受廣告的影響；并通過(guò)對(duì)消費(fèi)者心理的分析，研究廣告如何通過(guò)刺激使受眾成為消費(fèi)者并購(gòu)買商品和勞務(wù)，以科學(xué)的理論分析廣告活動(dòng)、指導(dǎo)廣告創(chuàng)意。
科學(xué)的廣告遵從了心理學(xué)的的定律，請(qǐng)看所選擇的廣告篇目：?a盤?18分33秒?關(guān)于動(dòng)物保護(hù)和收容的廣告。
1空白空曠的背景，一段獨(dú)白，字幕，小狗，可怕的捕獵的鐵夾子，為畫面的主角，冷厲，血腥，可愛，溫暖的對(duì)比。
2講解員開始闡述，鏡頭特寫鐵夾子，小狗在遠(yuǎn)處觀望，從左到右的小跑過(guò)去，不住的扭頭朝鏡頭邊的鐵夾子望過(guò)來(lái)。給人猜測(cè)，憐憫和緊張的情緒。
3講解員繼續(xù)講解，小狗繼續(xù)左右的小跑，兩次，三次...小狗離鐵夾子越來(lái)越近。
4講解員語(yǔ)速加快，語(yǔ)氣低沉，小狗在鐵夾子邊探頭探腦，緊張氣氛更加濃烈。以至達(dá)到高槽。
5廣告結(jié)束，小狗不小心碰到了夾子的機(jī)關(guān)，啪一聲響，屏幕漆黑，主題出現(xiàn)?真相大白！
人們都說(shuō),廣告是一門獨(dú)具魅力的學(xué)科,它的魅力來(lái)自哪里呢?盡管這一問(wèn)題雖很難回答,但有一點(diǎn)是肯定的,就是成功的廣告一定是依據(jù)消費(fèi)者心理規(guī)律策劃出來(lái)的.如今的廣告人可以說(shuō),對(duì)此已沒(méi)有什么爭(zhēng)議.像本則廣告就是利用人們多數(shù)對(duì)動(dòng)物的愛憐和世界中存在各種各樣不同對(duì)動(dòng)物危險(xiǎn)的例子，舉一反三，來(lái)提醒您，關(guān)注動(dòng)物，關(guān)注它們的健康和安危.用這種極強(qiáng)的對(duì)比和緊張的氣氛烘托出作者的主題和中心思想。
現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為:成功的廣告對(duì)消費(fèi)者一般具有六種影響力,它們是:。
一,吸引注意力。
廣告以新穎獨(dú)特的方式給消費(fèi)者以一定的震撼和吸引的注意力.
二,傳播信息。
廣告向消費(fèi)者傳播商品信息,以形成對(duì)商品特別是品牌的認(rèn)知和印象.
三,情感訴求。
廣告以情感方式打動(dòng)消費(fèi)者的心理,引起情緒與情感方面的共鳴,在好感的基礎(chǔ)之上進(jìn)一步產(chǎn)生信賴感.
四,進(jìn)行說(shuō)服。
廣告在傳播商品信息,引起情緒共鳴的時(shí)候,逐漸影響消費(fèi)者的態(tài)度,并說(shuō)服消費(fèi)者改變?cè)瓉?lái)的態(tài)度,促使消費(fèi)者逐漸喜歡商品并購(gòu)買商品.
五,指導(dǎo)購(gòu)買。
廣告中宣傳模式化的消費(fèi)與購(gòu)買行為,大力渲染消費(fèi)或購(gòu)買商品之后的美妙效果,給消費(fèi)者明顯的示范作用,指導(dǎo)人們的消費(fèi)與購(gòu)買行為.
六,創(chuàng)造流行。
廣告常以完全相同的方式,向消費(fèi)者多次重復(fù)同樣的內(nèi)容和訴求,利用大眾流行的社會(huì)心理機(jī)制創(chuàng)造轟動(dòng)效應(yīng),激發(fā)更多的消費(fèi)者參與購(gòu)買.
本則廣告正式運(yùn)用了吸引注意，情感訴求的方法，“人非草木，孰能無(wú)情”?！坝|景生情”以詞說(shuō)明了情緒體驗(yàn)很容易由特定的環(huán)境對(duì)象喚起?！耙怀簧咭?，十年怕井繩”更是形象的說(shuō)明了類似的對(duì)象也可引起相同或相似的情緒情感體驗(yàn)。因此，對(duì)于人們由于生活經(jīng)驗(yàn)或是遺傳本能所形成的一定的情感反映模式，可以在廣告策略中加以利用，通過(guò)一定的表現(xiàn)手段，引發(fā)人們特定的情緒情感體驗(yàn)，從而達(dá)到一起的影響效果。
情感廣告的說(shuō)服作用還表現(xiàn)在激發(fā)人們潛在意識(shí)的保護(hù)行為的同時(shí)，還用廣告實(shí)踐表明,要實(shí)現(xiàn)廣告對(duì)消費(fèi)者這六種影響力,一個(gè)重要方面就是研究受眾，研究廣告心理學(xué),并據(jù)此創(chuàng)意,設(shè)計(jì)與實(shí)施廣告.一則令人興奮或充滿親切感的廣告會(huì)使受眾對(duì)廣告產(chǎn)生好感。情感訴求和理性訴并列為廣告說(shuō)服的兩種基本形式。情感訴求的說(shuō)服作用可以通過(guò)直接的或間接的方式起作用。直接的方式是指通過(guò)經(jīng)典條件反射作用或是學(xué)習(xí)模仿而產(chǎn)生一定的情感體驗(yàn)，影響品牌的態(tài)度；間接方式則是指情感體驗(yàn)影響認(rèn)識(shí)加工，通過(guò)認(rèn)知反映中介態(tài)度的變化。
在廣告中，最常見的是美感，親切感，幽默感和害怕感。
美感，人們按照一定的審美標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)客觀實(shí)物包括事物人體在內(nèi)進(jìn)行觀賞、評(píng)價(jià)是所長(zhǎng)生的情感體驗(yàn)。美感包括自然的、社會(huì)的和藝術(shù)的三類。一切符合需要的對(duì)象都能引起美的體驗(yàn)。
親熱感這一維度反映者肯定的、溫柔的、短暫的情緒體驗(yàn)，它往往包含勝利的反映以及有關(guān)愛、家庭、朋友之間關(guān)系的體驗(yàn)。
美國(guó)貝爾公司的一則廣告就是這樣的：一天傍晚，一對(duì)老夫婦正在進(jìn)餐，這是電話鈴響起，老太太去另一房間接電話，回到餐桌后，老先生問(wèn)她：“是誰(shuí)來(lái)的電話？”老太太回答：“是女兒打來(lái)的。”老先生又問(wèn)：“有什么事嗎？”老太太說(shuō)：“沒(méi)有。”老先生驚訝的問(wèn)：“沒(méi)事？幾千里地打來(lái)電話？”老太太嗚咽道：“她說(shuō)她愛我們!”兩位老人相對(duì)無(wú)言，激動(dòng)不已。這時(shí)，旁白道出：“用電話傳遞你的愛吧！”到此你不禁要為廣告中流露的深情所觸動(dòng)。
幽默感廣告使人發(fā)笑，產(chǎn)生興奮，愉快等情緒體驗(yàn)。它可以導(dǎo)致這些積極體驗(yàn)潛在得與特定品牌發(fā)生聯(lián)系，從而影響受眾對(duì)品牌的態(tài)度，還可能影響到人們對(duì)品牌的聯(lián)想，信念等。另外，它可能潛在地影響信息加工。麥柯克倫·施皮曼研究機(jī)構(gòu)對(duì)500則電視廣告作過(guò)調(diào)查，結(jié)果表明，逗人發(fā)笑的廣告容易記憶和更有說(shuō)服力。
害怕感：害怕訴求，是指通過(guò)特定的廣告引起消費(fèi)者害怕及有關(guān)的情緒體驗(yàn)，如驚訝、厭惡和不適的等，利用廣告中的不幸事件的發(fā)生。對(duì)這類廣告應(yīng)用最多的那些有關(guān)人身安全或免受財(cái)產(chǎn)損失的商品。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十五
通過(guò)對(duì)心理健康教育的研究、探討、開展，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報(bào)告。
大部分學(xué)生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如高一年級(jí)的申閏武同學(xué)曾經(jīng)嚴(yán)重違紀(jì)，有時(shí)上課他競(jìng)在地上打滾。自開展心育活動(dòng)起，在老師的耐心教育下，這個(gè)貪玩好動(dòng)的男生慢慢開始好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在已成為全班最守紀(jì)律的.學(xué)生之一。又如二年級(jí)的張海洋，他經(jīng)常逃學(xué)，針對(duì)這種情況，老師不厭其煩的找他個(gè)別談話，動(dòng)之以情，曉之以理。真誠(chéng)所至，金石為開。如今的張海洋以是班里的學(xué)習(xí)尖子，與過(guò)去厭學(xué)相比，判若兩人。
心育工作的開展，優(yōu)化了班級(jí)管理，學(xué)生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前，有個(gè)班級(jí)管理不善，常出亂子。經(jīng)過(guò)一年努力，現(xiàn)在該班基本上實(shí)現(xiàn)了學(xué)生自治，班風(fēng)大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作，學(xué)生中形成了講文明、守紀(jì)律、做益事的校園新風(fēng)尚。
以教育科研為動(dòng)力，促進(jìn)心理健康教育發(fā)展。
學(xué)校心理健康教育，主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動(dòng)，而且是一種科學(xué)性和實(shí)踐很強(qiáng)的教育活動(dòng)。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們?cè)诮逃虒W(xué)實(shí)踐中應(yīng)用更加重要。為此，我們動(dòng)員教師參與到心理健康教育科研中來(lái)，讓他們邊實(shí)踐邊科研，在實(shí)踐中不斷提高，再回到實(shí)踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成各具特色的心理健康教育風(fēng)格。在課題研究實(shí)施的過(guò)程中，課題組成員積極撰寫論文，及時(shí)總結(jié)心得體會(huì)，用于指導(dǎo)教學(xué)，并進(jìn)行教育科研，以教育科研為動(dòng)力不斷地推動(dòng)了心理健康教育的發(fā)展。
進(jìn)行學(xué)科滲透。課堂是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，當(dāng)然也是落實(shí)心理健康教育的主渠道。校園生活對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到很大影響，其中最重要的是學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)，因此學(xué)校心理健康教育的主渠道應(yīng)該在課堂教學(xué)，教師的教育教學(xué)行為與方法、師生間的情感交流、學(xué)生間的學(xué)習(xí)交往都成了學(xué)生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導(dǎo)課以外，把學(xué)科滲透心理健康教育作為重中之重來(lái)抓。只有每一個(gè)教師掌握了學(xué)科滲透心理健康教育的方法與技能，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué)，把心理健康教育滲透到每一門學(xué)科、每一節(jié)課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。
把學(xué)生的不良行為消滅在萌芽時(shí)期。去年下學(xué)期，據(jù)學(xué)生反映，高年級(jí)個(gè)別學(xué)生在來(lái)回學(xué)校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后，及時(shí)進(jìn)行了核實(shí)，確有此事，于是我們把吸煙的幾位學(xué)生請(qǐng)到學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)室，進(jìn)行了耐心而細(xì)致的教育，通過(guò)及時(shí)的教育，使他們深刻的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性，并決心痛改前非，不再吸煙了，針對(duì)此事我們?cè)谌W(xué)生中宣傳有關(guān)吸煙的幾大害處：
a、違反了校規(guī)及《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。
b、影響了自身的身體健康（煙里含有一種有毒物質(zhì)）。
c、浪費(fèi)了錢物。
d、同時(shí)吸煙也影響了學(xué)校的衛(wèi)生。
e、煙霧吐出來(lái)污染了空氣。
g、煙牙嚴(yán)重影響了容貌。
f、而且亂丟的煙頭有可能導(dǎo)致火災(zāi)，進(jìn)而燒毀房屋，甚至引起爆炸摧殘人身，殃及生命（并舉了一些具體的實(shí)例），從此以后再?zèng)]聽說(shuō)過(guò)或發(fā)現(xiàn)有學(xué)生吸煙了。
耐心挽救心理反常的學(xué)生。譬如本期來(lái)我校一年級(jí)學(xué)生曾靖同學(xué)在家不吃早餐，在學(xué)校不吃中餐，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，整天思念在外打工的媽媽，班主任對(duì)此與家長(zhǎng)進(jìn)行了及時(shí)的聯(lián)系，也做了多次工作，但這一問(wèn)題一時(shí)無(wú)法得到妥善的解決，遠(yuǎn)在外地打工的父母十分著急，在家監(jiān)管的奶奶也萬(wàn)般無(wú)奈，奶奶專程送他來(lái)學(xué)校多次，并要求學(xué)校停餐算了，學(xué)校沒(méi)有答應(yīng)她的要求，學(xué)校得知這一情況以后，立即找他進(jìn)行談心，很快弄清了事情的原因（是因?yàn)槭罴倨陂g父母過(guò)于溺愛而引起的），學(xué)校老師首先及時(shí)肯定了他以前所取得成績(jī)，肯定他天生的素質(zhì)（因人較聰明，樣子長(zhǎng)得逗人喜愛），因勢(shì)利導(dǎo)，提出怎樣才有強(qiáng)健的身體，怎樣才能學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)，從而來(lái)報(bào)答父母和祖國(guó)，通過(guò)我們耐心及時(shí)的教育之后，他答應(yīng)堅(jiān)持每天三餐不間，做到不曠課了。從那天開始，直到現(xiàn)在堅(jiān)持提早到校，在校就餐，再?zèng)]有出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。
健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個(gè)民族文明、衛(wèi)生、健康素質(zhì)的根本措施。為搞好學(xué)校健康教育工作，學(xué)校千方百計(jì)改善學(xué)校健康教育的硬件設(shè)備，提高校醫(yī)和健康教育老師的業(yè)務(wù)水平。近年來(lái)，學(xué)校每年都要保證一定的資金投入，購(gòu)置健康教育教材和教具，基本配齊了健康教育教材和教具；學(xué)校的教室采光照明、黑板和課桌椅基本符合標(biāo)準(zhǔn)要求，學(xué)校學(xué)生飲水、洗漱和廁所設(shè)施也基本達(dá)標(biāo)。
1.讓學(xué)生樹立“健康第一”的思想，努力使自己做一個(gè)“健康”的人.。
2.通過(guò)健康教育,使學(xué)生進(jìn)一步，明確“學(xué)習(xí)健康知識(shí)，增強(qiáng)健康意識(shí)，養(yǎng)成健康行為，提高健康素質(zhì)”的道理。
3.健康的心理素質(zhì)是人生必備的基礎(chǔ)通過(guò)健康教育來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，通過(guò)健康教育進(jìn)一步促進(jìn)校園精神文明.。
4.要求每個(gè)學(xué)生既能自覺(jué)遵守學(xué)校的健康制度，又能當(dāng)好義務(wù)宣傳員，向社會(huì)，家庭，個(gè)人傳播衛(wèi)生保健知識(shí),提高自我保健能力。養(yǎng)成健康行為，糾正不良習(xí)慣。
5.通過(guò)健康教育，使青少年在掌握衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)的前提下促進(jìn)大腦的發(fā)育和智力發(fā)展。通過(guò)心理衛(wèi)生教育形成健康的心理狀態(tài)和健全的人格特征,使青少年獲得正確的思維方法，為智力的充分發(fā)揮和才能的發(fā)展奠定基礎(chǔ).。
1.學(xué)生個(gè)體健康行為形成率達(dá)70%以上。
2.學(xué)生群體健康行為形成率達(dá)95%以上。
3.學(xué)生健康知識(shí)知曉率達(dá)80%以上。
1.上足上好健康教育課。保證每周一課時(shí)。
2.健康教育課嚴(yán)格按教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)。
3.定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育的知識(shí)講座。
4.開設(shè)心理教育課,并開設(shè)心理咨詢活動(dòng)。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十六
古人云：“開卷有益”。再學(xué)《教育心理學(xué)》這本書，讓我對(duì)這句話有了深刻的理解。學(xué)完《教育心理學(xué)》，回顧我們的教學(xué)實(shí)踐，很多教學(xué)現(xiàn)象與書本中的理論竟然不謀而合，書中的內(nèi)容對(duì)于現(xiàn)在的我們而言已經(jīng)不再是枯燥的定義、概念和原則，是對(duì)我們教育教學(xué)具有指導(dǎo)意義的經(jīng)驗(yàn)。
習(xí)得無(wú)助”是我從這本書中讀到的“新”名詞，我常常會(huì)埋怨現(xiàn)在的孩子上課不認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，原來(lái)現(xiàn)在很多孩子出現(xiàn)厭學(xué)心理，害怕去學(xué)校，害怕見老師，很大一了解了這些心理學(xué)理論，使我不再“盲目操作”，可以依“理”辦事，有章可循。用愛,用情,用心,做教育。把“心靈的圍欄”變?yōu)椤靶撵`的花園”,要用仁愛澆水,用文化做土壤,用智慧做陽(yáng)光,用理性的思考做研究。去精心養(yǎng)護(hù)它,讓它永遠(yuǎn)垂青著綠茵,飄著花香,結(jié)滿碩果,給孩子們真正帶來(lái)成長(zhǎng)的快樂(lè)和終身發(fā)展的幸福。部分原因就在于“習(xí)得無(wú)助”，而且不僅僅是學(xué)習(xí)方面。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，由于身心的不成熟，自我控制和約束的能力相對(duì)較弱，如果總是經(jīng)歷失敗，那么對(duì)事情的興趣就會(huì)大大下降，尤其是象學(xué)習(xí)這種需要付出長(zhǎng)期努力的活動(dòng)。而對(duì)學(xué)習(xí)一旦失去了信心，學(xué)習(xí)就很難進(jìn)行下去，當(dāng)然也不可能有好的結(jié)果。
所以，對(duì)于孩子，一定要更多的去給予鼓勵(lì)，讓他們自己品嘗更多的成功，體驗(yàn)更多的成功后帶來(lái)的喜悅。這樣孩子才會(huì)把繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，變成內(nèi)在的動(dòng)機(jī)，只有有了內(nèi)在的動(dòng)機(jī)和興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)變得輕松。同時(shí)體驗(yàn)了更多的成功之后，孩子才會(huì)更有信心，也才會(huì)更愿意去嘗試?yán)щy，面對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我，才會(huì)出現(xiàn)良性的循環(huán)和不斷的進(jìn)步。
總之，《教育心理學(xué)》從用教育心理學(xué)去發(fā)現(xiàn)學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、塑造自己、打造日常教學(xué)亮點(diǎn)、培養(yǎng)學(xué)生的綜合心理素質(zhì)等方面出發(fā)，從多角度、多方面分析、總結(jié)了教師如何在教育中運(yùn)用教育心理學(xué)的知識(shí)，如何利用心理學(xué)的知識(shí)使自己的教育更加有效的方法。
作為一個(gè)教師，真的很有必要學(xué)一些有關(guān)心理學(xué)方法的知識(shí)，或許純理論的東西，學(xué)起來(lái)會(huì)有些累，像《教育心理學(xué)》就是一本不錯(cuò)的好書，值得每個(gè)教師好好品嘗。了解了這些心理學(xué)理論，對(duì)我的教育教學(xué)有很大的幫助，使我不再“盲目操作”，可以依“理”辦事，有章可循。用愛,用情,用心,做教育。把“心靈的圍欄”變?yōu)椤靶撵`的花園”,要用仁愛澆水,用文化做土壤,用智慧做陽(yáng)光,用理性的思考做研究。去精心養(yǎng)護(hù)它,讓它永遠(yuǎn)垂青著綠茵,飄著花香,結(jié)滿碩果,給孩子們真正帶來(lái)成長(zhǎng)的快樂(lè)和終身發(fā)展的幸福。
因?yàn)槭紫龋處熓俏幕膫鬟f者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是榜樣?！皩W(xué)高為師，身正為范”，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有“愛心”，作為一名教師，對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無(wú)私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
心理學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)篇十七
這學(xué)期我報(bào)了雙學(xué)位，開始的時(shí)候還覺(jué)得乏味辛苦，可是幾節(jié)課下來(lái)，感覺(jué)這門《教育心理學(xué)》的課教會(huì)了很多自己原來(lái)不知道的知識(shí)，拓展了我的知識(shí)面打開了我認(rèn)識(shí)教育及心理的思維，讓我受益匪淺。所以在此，先要感謝樂(lè)老師每晚不辭辛苦的來(lái)給我們上課。通過(guò)學(xué)習(xí)，我有如下心得體會(huì)。
首先通過(guò)學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，我知道了教育心理學(xué)的基本結(jié)構(gòu)框架、學(xué)習(xí)性質(zhì)、學(xué)習(xí)流派及主要爭(zhēng)論的問(wèn)題；通過(guò)學(xué)習(xí)，自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí)，對(duì)一些基本概念有所了解，特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問(wèn)題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學(xué)工作；有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作，減少盲目性，提高教育教學(xué)效果。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性；教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的意志品質(zhì)，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高。而作為一名學(xué)生忙學(xué)習(xí)態(tài)度和品德也是非常值得重視的，需要不斷的提高自己，掌握不同的學(xué)習(xí)技巧和學(xué)習(xí)方法，提高解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新能力。
要善于了解學(xué)生，知道學(xué)生存在個(gè)體差異，知道他們存在不同的心理差異；會(huì)辯證地看待問(wèn)題，面對(duì)學(xué)生的差異，采取不同教學(xué)方法和手段，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué)，進(jìn)行個(gè)別化教學(xué)、適應(yīng)性教學(xué)；及時(shí)了解學(xué)生，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。另外意識(shí)到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個(gè)良好的班集體，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo)，師生關(guān)系融洽，互相愛護(hù)、關(guān)心和幫助。教師要真正了解和理解學(xué)生，不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。作為一名學(xué)生，通過(guò)學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，我知道了老師的用心良苦和不容易，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何自身調(diào)節(jié)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。