總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，找出問題并提供解決方案?？偨Y(jié)要有自己的思考和觀點，不只是簡單地摘抄或復述別人的意見。以下是一些經(jīng)典總結(jié)范文，供大家學習。
暑假軍訓心得篇一
隨著暑假的到來，許多學校選擇在這段時間進行軍訓，以增強學生的紀律性和體能素質(zhì)。然而，高溫天氣給學生們的身體帶來了很大的負擔，很多學生因為中暑而倒下。在這次暑假軍訓中，我也遭遇了中暑，但是通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害以及如何避免中暑。下面我將分享這次經(jīng)歷的心得體會。
第一段：中暑的危害。
在高溫天氣下參加軍訓，學生們的身體往往會處于高度緊張和勞累的狀態(tài)。而高溫天氣下，人的身體容易失去水分和電解質(zhì)，導致中暑。中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、嘔吐、乏力等，嚴重的甚至會出現(xiàn)意識喪失和器官功能衰竭。中暑不僅會對學生的身體健康產(chǎn)生極大的威脅，而且還會影響到軍訓的進行，甚至延誤學生的假期。
第二段：我遭遇中暑的經(jīng)歷。
在軍訓的第三天，天氣異常悶熱。由于剛開始軍訓，身體狀態(tài)還不適應，我不慎中暑了。起初，我只是感到有些頭暈，但并沒有在意。隨著時間的推移，我的頭痛加劇，渾身無力，甚至出現(xiàn)了嘔吐的情況。身體的不適讓我無法正常參加訓練，不得不請假休息。這次中暑經(jīng)歷給了我一個很大的警示，意識到了中暑的嚴重性。
第三段：如何避免中暑。
經(jīng)過這次中暑的經(jīng)歷，我意識到了避免中暑的重要性。首先，要做好充足的準備工作，提前增加體力鍛煉，增強體能素質(zhì)，使身體更為適應艱苦的軍訓環(huán)境。其次，要合理安排飲食，注意補充水分和電解質(zhì)。在高溫天氣下，出汗會喪失大量體內(nèi)的水分和電解質(zhì)，所以要多喝水和適量飲用運動飲料。此外，還要避免在高溫時段進行劇烈戶外活動，盡量選擇陰涼和通風的地方。
第四段：應對中暑的方法。
如果不幸中暑了，我們也要知道應該怎么辦。首先，要及時停止活動，找到陰涼、通風的地方休息，注意保持平靜的心態(tài)。然后，用清涼的水擦拭皮膚，降低身體溫度。同時，要補充足夠的水分和電解質(zhì)，可以適量喝點運動飲料或者含有鹽分的水。如果癥狀嚴重或者持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。
第五段：總結(jié)與感悟。
通過這次中暑的經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害和應對方法。我們要時刻保持警惕，在高溫天氣下合理安排活動，并做好預防措施，以避免中暑的發(fā)生。在軍訓中，我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣，并做好防暑降溫措施，保證自己的身體健康。我們要珍惜這次難得的軍訓機會，通過鍛煉提高自己的體能素質(zhì)，為今后的學習和生活積累更多的力量。
暑假軍訓心得篇二
軍事夏令營中，不僅能夠幫助青少年鍛煉獨立生活能力，培養(yǎng)勞動意識，而且輔導員會引導孩子們自主做事，自力更生的能力。下面小編就來給大家整理了幾篇。
軍訓。
夏令營作，僅供大家參閱。
8月15日我背著沉重的旅行包，踏上了前往夏令營的旅程……。
幾個小時過后我們到達了目的地，這是我第一次一個人來這么遠的地方。走之前爸爸媽媽對我是千叮嚀萬囑咐：不要隨便拿別人的東西，也不能瞎跑亂跑，更不要吃不認識人的東西……我第一次感覺到爸爸媽媽說的這些我小時候聽過幾百次的話不是嘮叨。
到目的地后我們一個個陸續(xù)地下了車，我來到一條木板前，只見上面寫著十個大字：濟南軍區(qū)特種作戰(zhàn)部隊。可想而知，我就要在這個地方進行特種訓練了。
午飯過后我們進行了午休，午休完，下午我們進行了競選班長、隊長、政委。從他們的競選詞中讓我明白了：今后幾天的訓練中，每班要一位好的領(lǐng)導者，做任務時要團結(jié)一致、上下一心，這樣才能順利完成各項任務。
晚上我們進行了小組夜話，大圣教官和水晶教官談了他們的人生經(jīng)歷和感受，并讓我們說了說長大后的理想是什么。最后還給我們每個學員也取了個代號，我的代號是“獵豹”，機靈、勇猛的別稱，我好喜歡我的代號喲!
接下來的6天時間里，我真正的體驗了一把軍營生活。每天早上6：00起床，5分鐘刷牙洗臉，然后下樓集合開始早操，跑步、站軍姿，晚上10：00吹軍號睡覺。
在緊張有序的過程中，教官還給我們安排了很多有趣的活動項目和游戲。如瞎子摸號、智脫海盜船、雷區(qū)取水、創(chuàng)意塔、摸魚、參觀95式中型坦克并介紹了它的功能及操作方式等等。我最喜歡瞎子摸號這個游戲，游戲過程是這樣的：先讓每位學員戴上眼罩，給我們每人一個號，(這個號只能本人知道)然后讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線，全過程不能說話，只要有人脫下眼罩，游戲就結(jié)束。這個游戲讓我明白了只有善于思考、團結(jié)一致，才能取得最后的勝利。從這些活動中我懂得了：我們要做一個有紀律的團隊，要遵守紀律、規(guī)矩。做活動的時候一定要團結(jié)一心、共同討論，這樣才能成功完成任務。我們還要向解放軍叔叔學習堅持不懈，勇于自我犧牲的高尚品質(zhì)。
就這樣，日子一天一天地過去了。七天時間說慢也不慢，這不都到第六天了。這天晚上，我們的大圣教官舉辦了一場感恩教育報告會，我們所有的人都被大圣教官的言語所感動，在場的所有人都哭了。這次的感恩教育會開得很成功，讓我們都明白了媽媽生我們養(yǎng)我們不容易，爸爸掙錢很辛苦，我們得孝順長輩、尊敬父母，好好學習、長大成才才能報答父母!
第七天下午，我終于返回了我天底下最溫馨的家，和爸爸媽媽團聚了。
暑假里，我去了中國的“夏威夷”島——美麗的舟山，參加了一個類似于軍訓的夏令營。從那天起，我已經(jīng)成了一名小海軍戰(zhàn)士。這意味著，我的一言一行都將變得與眾不同。從那時起，我要時刻準備著，因為我是中國少年先鋒隊的一員，我代表勇氣、智慧和愛。
擊掌鼓勵。
中午就餐前，教官教我們怎樣擊掌。我心想：“擊掌不是很簡單嗎?誰不會擊掌啊!”教官大聲地說：“擊掌也有規(guī)律，先拍兩下，再拍三下，最后拍七下。當教官說愛的鼓勵時，就要擊掌?！薄皭鄣墓膭??！苯坦僬f道，“拍不整齊不能吃飯?！蔽覀兊恼坡曄穹疟夼谝粯与s亂，連我都忍不住把耳朵捂上了，更不用說教官了，已經(jīng)做了一個停止的手勢?！疤珌y了，再來一次?！苯坦僬f。這次我們比上次整齊了許多，看來美食的誘惑誰都抵擋不住。yes!可以開飯了!
疊被子。
在軍校，被子不像我們家里一樣，只要干凈就可以了。我們在體藝館集合，教練給我們示范。先把被子對折兩下，再對折三下，接著把疊好的被子放在枕頭下面，最后把被子鋪平。之后，又請各寢室的寢室長來體驗。被子像一塊豆腐干似的，方方正正的。再想想我們折的被子，亂七八糟的，有些慚愧!“每個人都要把被子有縫的一面朝門，而且要朝陽臺睡?！苯坦賴乐?shù)恼f?；厝ブ?，我一定要好好整一整我的被子。
唱營歌。
晚上7點30分，我們陸續(xù)來到了教學樓。沿著臺階走到三樓，來到了一個大教室，我頭一次這么晚出去。教官開始講話了：“我們要利用晚上的時間學習營歌，我唱一句大家跟一句?！薄暗谝痪涫菢s譽在我心里，我就不怕風浪?！苯坦僖贿叧?，一邊來回走動，“一、二、三，唱!”我們唱起來，可是既不整齊，又不響亮?！安灰浘d綿地，軟弱無力，唱營歌要大聲?！苯坦俳涛覀兞藘墒赘瑁皇资恰吨袊＼婈憫?zhàn)隊之歌》，另一首是《榮譽在我心》。我最喜歡《中國海軍陸戰(zhàn)隊之歌》，因為有濃濃地英雄氣概。
我們朝氣蓬勃，就像新升的太陽!小海軍真是與眾不同啊!
今年暑假，媽媽又幫我報了夏令營，我無比激動，有非常緊張。坐上出發(fā)的大巴車后滿腦子亂七八糟的問題一下子浮出來：今年的教官是男的還是女的?嚴厲不嚴厲?會不會有新項目?……就這么想著，不一會兒如東就到了，我也變得更興奮起來。
簡單地熟悉了各自的宿舍后，夏令營便真的開始了。我是一連的成員，教官是李滾，好奇怪的名字，很容易被記住。他不胖不瘦，濃眉大眼，身材很好。從他的表情和儀態(tài)上看，他似乎是個很嚴很兇的“冷血動物”，但短短四天接觸后發(fā)現(xiàn)，我們的李教官實際是個“幽默大師”，常常能讓我們在乏味的訓練中哈哈大笑，人真的是不可貌相。
今天是第一天，李教官一本正經(jīng)地說：“各位同學，以后的四天你們將會和我一起度過，只要你們好好配合，認真訓練，我們友好相處的話，你們會很開心的。”后半句的語氣就溫和多了?！跋旅媛犖铱诹?，立正，跨立，敬禮，禮畢，站著不許動啊!”我們大家都站得直直的，誰也不敢動，可是畢竟怎么都躲不過這炎熱的太陽嘛!有個男生微微動了一下，這可逃不過李教官的火眼金睛，他瞪圓了眼睛，大聲說：“你他娘的，給我站好!站不好，信不信我給你一巴掌?”這時大家都哈哈大笑起來。
李教官的幽默常常都表現(xiàn)在言語上。晚上我們一起去階梯教室看電影，大隊長還沒來，李教官就在臺上說：“親愛的觀眾們，大家goodevening!”臺下便哈哈大笑。這時，二連有個同學要上廁所，便和二連的葉飛教官請假，可葉教官不同意，還說：“你小崽子，現(xiàn)在要上廁所，早干嘛了?尿身上吧?！边@時，李教官帶著語調(diào)笑著說：“小子，慘了吧，不讓尿啊，葉教官，就讓孩子去吧!”葉教官不讓步，大聲說：“我二連的成員就得聽我的?！崩罱坦儆忠槐菊?jīng)地說：“那怎么可以，尿是正常的生理現(xiàn)象，活人不能讓憋死。”弄得大家又哄堂大笑。
時間過的真快，我們的訓練結(jié)束了，要走了，這五天雖流了很多汗，有的甚至還留了血，但我們都很喜歡這里，特別是教官。記得剛來時我還很討厭李教官，巴不得馬上回去，可是經(jīng)過幾天相處我們都喜歡了他的嚴厲和幽默，當我們坐上大巴車準備離開時，感到依依不舍，仿佛是要離開家，不愿意。不舍的感覺真奇妙，會讓人情不自禁的流淚，會讓人非?？释麜r間就此停止!
此時我要說的只有三句話：“再見如東，再見教官，再見了我生活了五天的家!”
今年暑假，我參加了軍事夏令營活動。出發(fā)的那一天，我早早就起床了，穿上帥氣的制服，帶上提前收拾好的行李，和爸爸媽媽一起高高興興地來到集合地點，前往參加我盼望已久的軍事夏令營。
到了營地，我興奮地跳下了車，看見整齊威武、各種各樣的大炮、坦克和步戰(zhàn)車，心情好激動，眼睛都忙不過來了。教官把我們帶到宿舍樓，分好宿舍放下行禮，簡單休整了一下，一起高興地吃完了午餐。今天讓我最有感觸的是吃飯前，我們誦讀感恩詞，這不僅僅是一種形式，更是一種對生活的態(tài)度，感恩周圍的人。
下午就開始訓練了，項目是站軍姿，教官要求必須抬頭挺胸收腹，兩手貼大腿，腳并攏，說起來簡單做起來難，在規(guī)定的時間里要求大家紋絲不動。烈日下，汗水沿著我的臉流下來了也不能擦，汗水都已經(jīng)浸透了我的迷彩服，我心里在想，要堅持相信自己可以，加油!訓練中沒有一個小隊員退出的，表現(xiàn)可真棒，半天的軍姿訓練下來，小伙伴們都累趴下啦!
營訓期間，我們進行了一系列的軍事知識技能訓練，有95式步槍的操作使用，學會使用手榴彈，游泳館練習武裝泅渡、打高射炮、體驗步戰(zhàn)車、徒步4公里、真人cs激烈槍戰(zhàn)、武裝皮劃艇，攀爬網(wǎng)等課目。雖然在炎作文炎烈日下訓練很苦很累，但是小戰(zhàn)士們沒有一個叫苦叫累掉隊的，都非常開心，因為這是大家平時都向往的軍營生活。每天晚上教官安排我們寫營訓。
日記。
寫下一天有意義的事情還進行了豐富多彩的歌舞晚會小隊員們自編自演的節(jié)目有歌曲、跳舞、小品等大家玩得可開心啦。最后一天的實戰(zhàn)演習中天空雖然下著小雨但是也沒有影響我們演練沒有阻礙我們訓練的熱情。特戰(zhàn)營的小戰(zhàn)士們被分配到了各自崗位我的崗位是沖鋒隊我和小戰(zhàn)友們配合打敗了“敵人”出色的完成了任務。最后一天的結(jié)營儀式上我表現(xiàn)突出被授予“軍事尖兵”榮譽稱號我心中感到無比的自豪!
五天的夏令營生活很快結(jié)束了，我久久不能忘懷。除了學習到一些軍事知識，并且學會了自己洗衣服、洗碗、整理床鋪等。我從中收獲了很多，也感受到了很多，辛苦是值得的，鍛煉了我的意志，提高了自理能力，以后生活中要敢于面對困難。夏令營讓我跟戰(zhàn)友和教官之間建立了深厚的感情，分別時大家都戀戀不舍，淚流滿面。我真的舍不得他們，舍不得軍營，我長大了也要爭取當一名真正的戰(zhàn)士，感恩父母親友，報效祖國。
這次令人難忘的軍事夏令營，將是我以后成長中永遠值得回味的美好記憶。
7月5日我們懷著期待的心情開始了我這一生中第一次軍訓夏令營之旅——鎮(zhèn)江市陸軍船艇學院丹徒訓練基地。
車子很快就到了訓練基地，我們先來到了大禮堂，一位解放軍叔叔教我們一起唱了首《團結(jié)就是力量》，我們的歌聲，有力，整齊，嘹亮，得到解放軍叔叔的一致好評。不信?你聽，“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量!這力量是鐵!這力量是剛!比鐵還硬，比鋼還強……”
到了下午開始了我們的訓練課，一遍遍的重復著立正，稍息，齊步走，正步走，跑步走，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，不要小看這幾個基本動作，要做得像解放軍叔叔那樣挺拔，整齊，有力不是訓練一兩天就能達到的，需要有鋼鐵般紀律和吃苦耐勞的精神。在一次訓練中，我忍不住笑了一下，解放軍叔叔毫不留情地走過來讓我做十個俯臥撐，我一邊做一邊想我就和他們相處一天，他們?nèi)匀贿@么嚴格的對待我，這種一絲不茍，鋼鐵般的紀律，使得平時較散漫的我對他們敬佩不已!
短暫的一天雖然結(jié)束了，但我還是從這次軍訓中學到了不少東西。
暑假軍訓心得篇三
黝黑的皮膚，麻木的腿腳，酸澀的眼睛，這便是我們現(xiàn)在的模樣。
他來了，他來了，他邁著穩(wěn)健的步伐來了?！罢竞?”隨著小飛同志一聲令下，剛剛還松松垮垮的隊伍一下子變得整整齊齊，果然，小飛同志的軍威還是令人聞風喪當?！敖裉炜梢运闶俏覀冏詈笠惶燔娪柫耍蠹冶憩F(xiàn)好一點，不要給我留下什么不好的印象?！毙★w同志意味深長地看著我們道。此時，人群中鴉雀無聲，似是在感慨時間流逝之快。
剛開始那會兒，我們懷著對高中生活的憧憬和對軍訓的期待，認真仔細地聽從教官的指揮，稚氣未脫的臉上揚起一個個天真爛漫的笑容?？蓵r間一久，我們會發(fā)現(xiàn)，站姿變得更加隨意，停止間轉(zhuǎn)法也總有人慢半拍，每個人臉上不再是期待，則演變?yōu)楦鞣N不耐煩。以前的八排，站姿尤如一排排松樹挺拔地立于廣場中央，口號聲尤如一頭頭憤怒的雄獅在怒吼，腳步聲尤如擊鼓人敲鼓那樣擲地有聲、節(jié)奏分明。這樣的八排，曾是其他排羨慕的對象。如今，因為我們懶散的態(tài)度，都失去了明天會操的資格。這算是這次軍訓的一大遺憾吧。
人真的是一種很奇怪的生物，總是對未知的事物充滿向往與期待，一旦接觸久了之后，厭煩感便會油然而深。放棄很簡單，但堅持一定會很酷。
感謝這次軍訓，使我的體能得到了鍛煉，心智也越來越成熟，并有了集體榮譽感，結(jié)識了很多志同道合的朋友，這將成為我高中生活很重要，很美好的片段。
一場雨拉開了軍訓的帷幕，同樣，下午的一場雨也似乎宣告著軍訓的結(jié)束，以后的我們將繼續(xù)帥氣地投身于學習大業(yè)。也許某天回憶起這短短七天，嘴角依舊會不自覺地上揚吧。
參加軍訓，在軍訓里真的過得很辛苦，特別是我又不是那種喜歡運動的人，但是也是堅持下來了，自己都是感到不可思議，不過也是在這軍訓中有了挺多的成長，一些收獲也是讓我對于以后的學習更有信心去做好，會堅持，去克服學習中的困難，去把本科這四年給上好讓自己進步。
這次軍訓，其實自己也是很擔憂，不知道自己能堅持幾天，本來就不怎么運動，假期里面也是待在家里看書，沒有怎么出去，一來到學校就是軍訓，自己也是挺沒有底氣的，不過同學們也是給予我鼓勵，支持我，無論是開始的站軍姿，或者之后的一些團體活動，雖然我也老是拖后腿的那一個，但是同學們確是沒有放棄我，而是給我加油，給我打氣讓我也是努力的把訓練給堅持下去做好了，在這過程中，很多的訓練都是特別的艱難的，除了自己的體能比較差之外，也是沒有怎么運動，很多是做不到的，不過我也是不想放棄，學習都是能搞好的，這個簡單的事情怎么不能做到，即使痛苦，每一分鐘都是不容易的，但是我也是堅持到底，從第一次的站軍姿開始，我也是后面靠著頑強的意志力去做到的。
訓練里面不但是有教官的嚴格要求，也是有一些放松的節(jié)目，像唱軍歌，文藝的演出都是可以給予我們放松，晚上也是會講國防相關(guān)的一些知識，讓我們懂得更多國防方面，也是對于軍人有了更多的了解，這些以前也是沒有怎么接觸到的，可以說讓我收獲好多，雖然初高中都是軍訓過，不過更是以體能鍛煉為主，時間也是不長，所以也是沒有安排我們學習這些，在大學學到的知識也是讓我更明白有無數(shù)的人為了國家的安全而付出努力。自己更是不能松懈，要去學好，同時軍訓里讓我也是感受到集體的重要性，大家一起努力，很多我以為我做不了的事情，但是在同學們的支持和鼓勵下，我做到了，也是收獲了很多的友誼，大家此后四年的學習生活，也是要去好好的相處。
軍訓已經(jīng)結(jié)束了，但是我們的學習也是要開始了，軍訓中所學的，要用好，堅持不是我們口頭說的，而是實際要去做好的，我也是相信我會把在訓練中學到的不會辜負，會在以后用好的，也是特別的感激教官的嚴格要求，同事們的加油打氣，讓我堅持下來，把軍訓給完成了。
明天，我們就要脫掉這身軍服，回到可愛的學校。明天，我們就要離開我們敬愛的教官，回到父母的懷抱。明天，我們就要把我們五天訓練的成果一一展現(xiàn)，賽場會留下我們颯爽的英姿。
在這里有我們太多的回憶，在這里我們哭過歇斯底里的哭過。在這里我們笑過，那時我們不是什么教官和同學，只是朋友。
更重要的是在這里的一切一切都是我們一起走過，在這里我們組成了一個全新的1班。團結(jié)、積極向上是我們的宗旨，而超越、奮斗則是我們每個人的責任。
我記得第一天我們還是一幫什么都不會的小孩子，不知道怎么匯編內(nèi)務，不知道怎么站軍姿，甚至不知道怎樣進餐廳吃飯。經(jīng)過教官的一遍遍教導，雖然不那么精準，可也學會了;雖然我們被批評過，但不可否認我們進步了。
回想昨天，感受今天，我們進步了太多太多。我相信我們在明天一定會表現(xiàn)出色，這也算給教官、給老師、給家長的一個最大的禮物。
早上，我們起了床，吃過早餐后，進行了彩排。我們還學了交通信號的動作。中午，我們在一次進行了最后一次彩排。這次，我們做的十分成功。
一點鐘左右，我們都背好了自己的行李包，準備離開基地了。這時，還真有點舍不得。
教官和我們一同上了車。四十分鐘過去了，校園的味道，和校門前桂花香味兒撲鼻而來。五天的軍訓生活結(jié)束了，來到校園，我們可興奮了。五天沒有在學校的操場上奔跑，五天沒有在教室里聽老師講課了，我們是多么想念我們的校園啊!
下午三點多，我們的表演正式開始了，許多家長們在一旁圍觀。我們把所有學會的東西都展示出來了，同時，我們欣慰的看到，教官的臉上也露出了笑容。
表演結(jié)束了，這一刻，是我最不想到的那一刻。因為就要和相處了五天的教官說再見了。盡管教官對我們那么嚴格，但我永遠也不會忘記這位刀子嘴，豆腐心的汪教官。
離別時，教官對我們說了最后一句話：“好好學習啊!”當我聽到這五個字時，我的眼睛濕潤了。但是，在那么多的家長面前，我忍住了。
但是，在這短短的五天，雖然只是五天。但是，這些教官和軍訓發(fā)生的每一件事，已經(jīng)深深的刻在我的心上。
暑假軍訓心得篇四
暑假，作為中學生的寶貴的假期，通常是由于各種各樣的活動而充實起來。軍訓就是其中一種，它意味著為期數(shù)周的嚴格訓練、炙熱的炎夏與挑戰(zhàn)自我的機會。然而，這種訓練也不時會給參與其中的學生帶來某種程度的身體不適，尤其是中暑問題。在我自己的暑假軍訓經(jīng)歷中，我親身體會到了中暑的辛酸，同時也獲得了一些關(guān)于如何預防和應對中暑的寶貴的心得體會。
在軍訓的第一天，我們團隊被要求在高溫下長時間待在烈日之下。由于我沒有做好充足的防護準備，不久后我就感到頭暈和虛弱。這時，我才意識到自己可能中暑了。一旦中暑，就要立即采取措施。我迅速向教官匯報了情況，并得到了第一線救護。通過接受及時的涼水治療和休息，我順利恢復了體力。這次中暑讓我深刻認識到，預防中暑是至關(guān)重要的。
從那時起，我開始注意預防中暑的方法。首先，要適當增加水分攝入。在炎熱的環(huán)境里，身體會更容易缺水。因此，我們應該每天多喝水，并避免喝太多咖啡因或酒精含量高的飲料。此外，應該穿著透氣、寬松的衣服，尤其是選擇深顏色的衣物，因為它們可以更好地吸收和散發(fā)熱量。此外，還要避免在炎熱的時段中長時間暴露在陽光下，最好選擇在清晨或傍晚進行戶外活動。這些預防措施對于保護自己不受中暑的困擾至關(guān)重要。
另一個可以預防中暑的方法是提高體質(zhì)。良好的體質(zhì)可以幫助我們更好地應對高溫環(huán)境。我開始每天進行固定的鍛煉，增強自己的體力和耐力。跑步、游泳和做瑜伽等有氧運動都被證明可以提高心肺功能，增強身體抵抗力。此外，良好的飲食習慣也是不可忽視的。我們應該攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體的正常代謝和防止體力下降。通過提高體質(zhì)，我們可以極大程度上降低中暑的風險。
同時，及時發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應措施也是非常重要的。中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚潮紅、口渴等等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，我們應該立即停止活動，找到陰涼處并就地休息?？梢杂脹鏊蛎矸笤谀樕?，用水沖洗手腕和腳踝等大血管處，以幫助散熱。如果癥狀嚴重，甚至可以通過冰塊或冷水浸泡的方法來降低體溫。當然，最好還是尋求醫(yī)生的幫助，確保得到正確的治療。
綜上所述，通過親身經(jīng)歷中暑，我意識到預防中暑的重要性。適當增加水分攝入、穿著合適的衣物、避免長時間暴露在陽光下以及提高體質(zhì)等都是預防中暑的有效方法。同時，要能及時發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應的措施來降溫。只有做到這些，我們才能夠在暑假的軍訓中充分發(fā)揮自己的潛力，健康地度過這段時光。
暑假軍訓心得篇五
軍營生活雖然很苦、很累，但它磨練了我們的意志，鍛煉了我們的能力，增強了我們的本領(lǐng)。很多父母會在暑假給孩子報暑假。
軍訓。
心得體會。
我們在軍事夏令營軍訓了六天。六天里，有想家的酸楚;有上小課發(fā)出的甜蜜笑容;有被教官批評的悲傷;也有半夜被教官罰站在走廊上的痛苦?，F(xiàn)在我們重新回到了家里和學校，卻發(fā)現(xiàn)自己十分舍不得那里的生活，雖然只待了六天，但是我們已經(jīng)把那里當成了自己的又一個家。
白天，我們表現(xiàn)好的話上小課，表現(xiàn)不好的話就軍訓。在這些小課中，我最喜歡的課就是索橋課。
索橋在河上搭了一百米，兩頭兒系在了大樹索橋在河上，還有梯子。索橋是木頭做的，有些木頭之間的距離非常大，嚇得我不敢向前走了。但看到我前面的人那么勇敢，我不再那么害怕了。我終于順利地過了索橋，太好了，我成功了!要知道，我的膽子非常小，連老鼠都害怕，但這次索橋課鍛煉了我的膽量，讓我變得膽大起來。這次索橋課還讓我懂得了：雖然有些事情看著難，但實際去做的話也沒有什么難的重要的是必須去做，不能不做。
最后我們要走的時候，我們大家又聚在禮堂里，李隊長講話的時候，我們?nèi)w學生都哭了，教官們送給我們的祝福，將永遠銘刻在我的心上。教官們，在最后，請帶上我對你們深深的祝福：祝你們身體健康、萬事如意!
同學們，把傷心的淚水擦干，帶上教官們對我們的美好的祝福，離開我們的第二個家，開始新的學校生活。
昏時分，我們開展了一次夏令營聯(lián)歡會。
所有的營員都參加了。因為這是我們在一起的第一次聯(lián)歡會，大概也是最后的一次。
聯(lián)歡會還是在白天講座的那個房間里舉辦。稍加修飾，此時這個教室與白天的已經(jīng)截然不同。白天這里顯得非常嚴肅，而現(xiàn)在墻上掛滿了五顏六色的裝飾物，屋子里燈火通明真是美麗極了。我報了一個項目——周杰倫的青花瓷，其他的什么也不需要我。所以今晚有著說不出的輕松，似乎感覺上一次這么輕松已經(jīng)是很久以前的事了。
六點三十分，在教導員簡單的致辭之后，夏令營的聯(lián)歡會正式開始了。
原以為需要很久才輪到我上場，沒想到在指導員的“開場歌”“愛不愛我”和另一位同學的“千里之外”后，就輪到了我?？磥碇笇T真的很“器重”我啊。
剛聽到了此消息后，本來正在看一旁小說的我都沒有立刻反應過來。雖說以前準備了很多次，我也五音俱全，但著次還是覺得非常緊張，就連歌詞都忘記了。我的腳似乎都沒有聽我的指揮，就自動地走到了臺前。幸好，大屏幕上有歌詞。我常常地舒了一口氣。我像一根木頭一樣站在屏幕前，眼睛緊緊地盯著屏幕，開始唱歌后，似乎有人把音響的聲音調(diào)小了，我似乎什么也聽不見了，只顧著自己接著唱下去。不知到第一段我是怎么“熬”過第一段的，聽到中間的伴奏后，我一直覺得應該做些什么，不應該當一根“木頭”?！暗鲂┦裁茨?”我這樣想著。
我決定隨著伴奏左右搖晃，但在緊張的狀態(tài)下，就連簡單的身體搖晃動作我做著都覺得非常別扭。
又“熬”過了伴奏，我開始唱下一段?！吧谆ㄇ嗟腻\鯉躍然于碗底……”我又開始唱第二段?？匆姶蠹也]有被笑掉大牙的跡象，我就比較放心地接著唱了下去，緊張情緒也減少了許多。“……你面帶笑意”終于唱完了，我深深地鞠了一躬，也深深地為自己捏了一把汗。這時，似乎有人又把音量調(diào)了回去，掌聲響徹了房間，我高興極了，“面帶笑意”地回到了座位上。
這回，我不該大意了，生怕指導員來一個“創(chuàng)新”，讓我即興來一首。這樣，可就不好收場了。
同學們一個個上臺，為我們奉獻上優(yōu)美的樂曲，我們的掌聲也不斷響起，手幾乎都拍紅了。除了歌曲，還有小品、朗誦等，真是別出心裁。
最后一首歌是以“菊花臺”收場的，不僅是歌手在唱，我們大家都在唱，場面極其壯觀、熱烈。
在九點半，最后一首歌結(jié)束了，我們給自己、給聯(lián)歡會報以熱烈的掌聲。指導員沒說什么，但是，我們知道，夏令營的第一次也是最后一次的聯(lián)歡會已經(jīng)結(jié)束了。
暑假里，我參加了一個夏令營，獨自去首都北京旅游!這是我第一次離開父母的呵護，嘗試著自己照顧自己，這是多么不一樣的感受啊!在短短的八天里，我們?nèi)チ撕芏嗟胤剑菏锥疾┪镳^、故宮、北京海洋館、北京歡樂谷、中華世紀壇等等許多著名景點，還參觀了清華和北大這兩座著名的學府。其中我最難忘的也是最有意義的一天，是在夏令營的第五天。
那天凌晨兩點，我們踏著黑夜出發(fā)，來到北京天安門廣場，和廣場上的燈火一起等待著國旗的到來。天安門廣場上等待看升旗的人非常多，里三層、外三層的，大家都焦急地向旗桿的方向望去。在東方的天空有一小片發(fā)白的時候，廣場上響起了莊嚴的國歌聲，只見五星紅旗在音樂聲中緩緩升起，我們都激動極了，等三遍國歌都放完了，五星紅旗就飄揚在了天安門廣場的上空，當我看到五星紅旗在初生的朝陽下迎風飄展的時候，一種自豪的感覺涌上心頭，我為我的祖國感到驕傲。
看完升旗儀式，我們都餓壞了，于是，老師帶我們?nèi)コ栽顼?。吃完早飯，我們迎來了這一天中最快樂的時光：爬長城!真是“不到長城非好漢”，大家一進去，就迫不及待地爬了起來，我和我的好朋友李杰登上了長城的第二高峰。非常累，但依舊很開心，因為今天我第一次登上了長城，成為了一名“好漢”!
下午，我們?nèi)チ丝谷諔?zhàn)爭紀念館，看到了很多當時的資料，當我看到一幅幅老百姓被殺害的圖片時，心里非常氣憤，不禁想起了我們的釣魚島，小日本真可惡，被我們打敗了還不老實，釣魚島我們是不會給你們的!
愉快的夏令營生活很快就結(jié)束了，在這短短的八天里，我收獲了很多，認識了許多新朋友，去了很多好玩的地方，學會了自己洗衣服，自己定表起床，學會了自己照顧自己，以前在家時，這些事都是爸爸媽媽在幫我操心的，通過在夏令營的生活，我體會到了爸爸媽媽把我養(yǎng)大是多么不容易，所以，我回去以后應該多多體諒父母，做一些自己力所能及的事情。在夏令營期間，我每天都非常開心，但有時我也會想家，想念我的爸爸媽媽，他們一定也在想我，所以，我經(jīng)常會照一些照片發(fā)回去，讓他們放心。
在回家的火車上我非常激動，因為馬上就可以回家了，馬上就可以見到爸爸媽媽了，當然意猶未盡的感覺還是有的。
北京，我愛你!你深深地吸引了我，下次我一定還要來看你!
夏令營第一階段就是嚴格的軍訓。動作做不好就得站軍姿。我們一個個在烈日下艱苦訓練，揮汗如雨，欲罷不能。敬禮、立正、齊步走等看似簡單而枯燥的動作，僅要做得標準就要付出很多汗水，許多努力，真是臺下一分鐘，臺下十年功呀!這時我才真正體會到國慶閱兵上的那些解放軍叔叔們是多么地不容易呀!這時的我覺得度日如年，好難受，但還是咬牙挺住。經(jīng)過嚴格艱苦的訓練，我除了掌握了一些基本地軍姿外，更多的是增強了團隊的精神，提高了自律、自覺性。
第二階段是戶外拓展。有許多活動項目令我印象深刻，如“斷橋飛躍”、“責任者”、“礁叢捉蟹”等等。原來解放軍叔叔那一身的本領(lǐng)就是這樣日復一日，年復一年地這樣鍛煉而成的，真是“鐵”打出來的呀。戶外拓展，讓我刻骨銘心的當屬“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，從早晨六點鐘就出發(fā)。走到一半，烈日當空，汗水如注，我們都累得腿腳發(fā)麻，身子象被泡在酸菜缸里一樣難受。雖然如此，但整個過程中沒有人被拋棄，沒有人放棄，大家都是互相鼓勵，相互幫助，經(jīng)過四個多小時的長途跋涉，我們終于一起走到了目的地。我們好激動呀，因為我們這些天天出門就坐車的人哪里走過這么長的路呀?人的毅力是無窮的，只要有決心和恒心，是可以戰(zhàn)勝一切困難的。那天中午的飯真的香啊!我也是有生以來第一次特別享受地吃著那頓相當普通的白米飯。
第三階段是社會實踐。學農(nóng)民插秧，那么臟的泥土地，那么大的太陽，還要把手插泥地里，想想我們每天吃了大白米飯，農(nóng)民伯伯就是這樣種出來的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕魚，與海浪搏擊，與魚兒“拔河”，要有收獲都必須付出辛苦的勞動。探望貧困老人，看著他們那家徒四壁，家中沒有一件象樣的電器，吃得那差，我們真應該好好珍惜現(xiàn)在的生活，也應該好好關(guān)心一下還很貧困的人們。燒烤晚會上，我們每個人都表演節(jié)目，正好又有同學過生日，哇，吃著美味的蛋糕，聽著動聽音樂，欣賞著各具特色的表演，大家就象和睦、團結(jié)友愛的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙灘上露營時，住在海邊自己搭帳篷里，用手電筒匯成的光寫一封家書，聽著海浪聲聲，這時的我眼睛模糊了。因為海的對面就是深圳，那邊有我溫暖舒適的家，有疼愛我的爸爸媽媽，望著月光，我太想家了。家真好啊!
十四天的時間是很短的，當我們彼此熟悉，結(jié)下友情時，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是十四天前的我了，夏令營使我學會了很多東西，克制與容忍，團結(jié)力量大，責任是不能推卸的，毅力能克服一切困難……這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
8月15日我背著沉重的旅行包，踏上了前往夏令營的旅程……。
幾個小時過后我們到達了目的地，這是我第一次一個人來這么遠的地方。走之前爸爸媽媽對我是千叮嚀萬囑咐：不要隨便拿別人的東西，也不能瞎跑亂跑，更不要吃不認識人的東西……我第一次感覺到爸爸媽媽說的這些我小時候聽過幾百次的話不是嘮叨。
到目的地后我們一個個陸續(xù)地下了車，我來到一條木板前，只見上面寫著十個大字：濟南軍區(qū)特種作戰(zhàn)部隊?？上攵?，我就要在這個地方進行特種訓練了。
午飯過后我們進行了午休，午休完，下午我們進行了競選班長、隊長、政委。從他們的競選詞中讓我明白了：今后幾天的訓練中，每班要一位好的領(lǐng)導者，做任務時要團結(jié)一致、上下一心，這樣才能順利完成各項任務。
晚上我們進行了小組夜話，大圣教官和水晶教官談了他們的人生經(jīng)歷和感受，并讓我們說了說長大后的理想是什么。最后還給我們每個學員也取了個代號，我的代號是“獵豹”，機靈、勇猛的別稱，我好喜歡我的代號喲!
接下來的6天時間里，我真正的體驗了一把軍營生活。每天早上6：00起床，5分鐘刷牙洗臉，然后下樓集合開始早操，跑步、站軍姿，晚上10：00吹軍號睡覺。
在緊張有序的過程中，教官還給我們安排了很多有趣的活動項目和游戲。如瞎子摸號、智脫海盜船、雷區(qū)取水、創(chuàng)意塔、摸魚、參觀95式中型坦克并介紹了它的功能及操作方式等等。我最喜歡瞎子摸號這個游戲，游戲過程是這樣的：先讓每位學員戴上眼罩，給我們每人一個號，(這個號只能本人知道)然后讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線，全過程不能說話，只要有人脫下眼罩，游戲就結(jié)束。這個游戲讓我明白了只有善于思考、團結(jié)一致，才能取得最后的勝利。從這些活動中我懂得了：我們要做一個有紀律的團隊，要遵守紀律、規(guī)矩。做活動的時候一定要團結(jié)一心、共同討論，這樣才能成功完成任務。我們還要向解放軍叔叔學習堅持不懈，勇于自我犧牲的高尚品質(zhì)。
就這樣，日子一天一天地過去了。七天時間說慢也不慢，這不都到第六天了。這天晚上，我們的大圣教官舉辦了一場感恩教育報告會，我們所有的人都被大圣教官的言語所感動，在場的所有人都哭了。這次的感恩教育會開得很成功，讓我們都明白了媽媽生我們養(yǎng)我們不容易，爸爸掙錢很辛苦，我們得孝順長輩、尊敬父母，好好學習、長大成才才能報答父母!
第七天下午，我終于返回了我天底下最溫馨的家，和爸爸媽媽團聚了。
暑假軍訓心得篇六
這四天的訓練終于結(jié)束了。短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆地結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的'樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。
軍訓最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時的訓練中，但苦中有樂，非常開心。平時在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現(xiàn)多么威武啊。正步走得多好啊。我現(xiàn)在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個，我們可以承擔上戰(zhàn)場的義務和責任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學間的友誼更進了一步。教官們也十分可愛，他們永遠板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓激發(fā)了我的愛國熱情，我有能力也有義務保家衛(wèi)國。
暑假軍訓心得篇七
暑假是學生們期待已久的放松和休閑時光，然而，對于大部分大學新生來說，暑假卻意味著忙碌而嚴格的軍訓。軍訓是一種訓練志愿者早期軍事紀律和培養(yǎng)戰(zhàn)斗力的重要方式。然而，在炎熱的夏日，暑假軍訓中暑現(xiàn)象屢見不鮮。在這一點上我深有體會。下面，我將分享我在暑假軍訓中暑后的一些心得體會。
暑假軍訓通常在炎熱的夏季舉行，讓人體力消耗過度。我記得，在我們軍訓的第二天，天氣酷熱，溫度高達攝氏35度，太陽毒辣地照射著我們。訓練場上沒有一絲的遮陽設施，我們站在那里沒有一點防護，從早上六點開始訓練，一直持續(xù)到中午十二點。在這樣的高溫環(huán)境下，我感覺我的體力消耗得非?？?，肌肉酸痛和頭暈目眩的感覺開始出現(xiàn)。由于沒有意識到中暑的嚴重性，我沒有即時向教官報告自己的情況。
中暑是一種非常危險的情況，它可以嚴重危害到我們的生命和身體。我在這次中暑后深有體會。在中暑之后的幾天，我感覺自己身體虛弱，頭暈欲倒。我很害怕，擔心自己是否能夠康復。經(jīng)過醫(yī)生的仔細檢查，我被告知我有中暑的癥狀，醫(yī)生警告我必須休息好，以免病情惡化。我深切地感受到中暑的可怕之處，它對我們的生命是如此脆弱。
從中暑的體驗中，我開始認識到對于軍訓學生來說，合理的飲食和飲水是非常重要的。在炎熱的夏季，我們的身體極易失去水分。然而，由于訓練時的嚴格規(guī)定，許多同學都不敢喝水。這是非常危險的行為。在這個過程中我得出了一個教訓，那就是我必須隨時隨地補充水分。事實上，良好的水分攝入不僅僅能幫助我們對抗中暑，還能提高我們的體能和耐力，使我們能夠更好地完成訓練任務。
此外，我還發(fā)現(xiàn)合理的休息也對于預防中暑非常重要。在炎熱的天氣下，我們的身體容易疲勞，過度的訓練會導致我們的身體無法適應訓練。有時我們會因為訓練而疲勞不堪，但我們?nèi)匀灰獔猿郑@是非常錯誤的做法。相反，我們應該合理安排休息時間，給我們的身體和思維一些休息時間，以便更好地適應軍訓的要求。只有這樣，我們才能更好地完成訓練，遠離中暑的危險。
溫暖的夏天是享受冰淇淋、游泳和悠閑的炎熱氛圍的好時光。而對于正在軍訓中的學生們來說，暑假軍訓卻意味著酷熱、挑戰(zhàn)和中暑的風險。然而，通過我的體驗和教訓，我意識到合理的飲食和飲水習慣，以及充足的休息，可以幫助我們更好地應對暑假軍訓中的中暑問題?，F(xiàn)在，希望我的體會可以幫助更多的人在暑假軍訓中遠離中暑，保持身體健康和精神狀態(tài)的最佳狀態(tài)。
暑假軍訓心得篇八
軍訓,告訴了大家——不經(jīng)歷風雨,怎么見彩虹!關(guān)于暑假中學生軍訓心得該怎么寫的呢?下面就由小編給大家?guī)硎罴僦袑W生軍訓心得，希望大家喜歡!
十天的記憶，在我的筆尖，漸漸泛黃，疏遠，沉默。不知所言。脫下了那身綠軍裝，遠離了軍人特有的味道，不，也許，軍人這兩個重如泰斗的字不該用來形容我們，我們不是軍人。
這不是我的第一次軍訓，也不是第二次?；仡檹那?，小學時，每個星期二的下午都會有特警的軍人到學校來訓練我們。每次站軍姿，一站就是一個半小時，那兩個學期的訓練，讓我初步知道軍人這個詞。小學畢業(yè)了，我們背上沉甸甸的行李，上了開往軍營的車。那次軍訓，是震撼心靈的一次洗禮，至今記憶猶新，回想起來，歷歷在目，久久不能忘懷。這次的軍訓，給我的不只是隊列動作的提高，而是性格上的巨大轉(zhuǎn)折。我變了，深深的變了。從前，我癡迷于虛幻的詩文，癡迷于空洞的哲理，癡迷于追尋別人的歷史人生。可是現(xiàn)在的我，明白了什么是生存，只有那些虛無縹緲的東西是無法滿足一個人的貪心的。如果想擁有比別人多的榮譽，就要付出比別人多得多的血汗。人，只有向上爬，才能生存，才能更好的生存。
石蘊在最后兩天的時候跟我說，她不想走領(lǐng)隊了，我不想讓她退縮，因為我喜歡和她走在一起。我想跟她說：教官給你這個任務，也是想看看你能不能頂住壓力，如果你退卻了一步，就什么都沒了!但我始終沒有說。我能理解她，我也想過干脆和她一起退，但我說過，我變了，不再是那個喜歡急流勇退的我了，我喜歡逞強。軍人，爭得就是口氣!為了這口氣，手臂抓紅了，嘴咬破了，皮膚曬黑了，如果不能堅持到最后，真的就白費了，一切都沒了!
我喜歡附庸文雅，學的那首《女兒行》，我一只覺得歌詞不好，想給改改，但是到了最后，我發(fā)現(xiàn)我竟然不會了。最后一次在那里吃中飯，我們唱了最后一遍《女兒行》，到那時，我終于明白了，在軍隊，沒有那些虛華的文字。有的，只是心頭的心樂，它，比仙音宮樂都悅耳。
七天，曩昔是一個星期的時刻，在軍訓中，像是曩昔了一年。這一年里，一切的折磨終究都變成了收成，那些最苦的工作，現(xiàn)在也變成了能夠回想的甜，而我，也從一個養(yǎng)尊處優(yōu)的小孩，蛻變成了一個吃得了苦、霸得了蠻的人。
站在軍訓完畢后的現(xiàn)在，回往軍訓的日子，那些苦如同也不再那么苦了。還記得自己軍訓的第一天，也是我在軍訓中感到最難熬的一天，我由于沒有遵從爸爸媽媽的叮嚀喝下那瓶難喝的藿香正氣水，我在太陽的暴曬中暈倒了。那一暈倒讓我懊悔自己沒能忍著苦喝下藿香正氣水，要是喝了，我也就不會在第一天就倒下了。我在醫(yī)務室里想著自己得快快康復，這樣才干從頭回到部隊中去，不被他人看扁。這一主意讓我自己也感到了驚奇，究竟在這之前，我永遠是家里那個“衣來伸手飯來張口”的小公主，現(xiàn)在回想起來，那應該便是我的蛻變之初吧!
但是我完全康復過來，也現(xiàn)已是軍訓的第二天了。有了第一天的經(jīng)歷之后，我開端早上就喝下一瓶藿香正氣水，以防自己又在暴曬中暈倒，我能夠由于膂力不行、堅持不了而暈倒，但不能由于自己被曬暈了。這樣有了相關(guān)的留意后，我的軍訓也開端順暢起來。盡管每天的練習內(nèi)容都讓人感到折磨，但是我逐漸也在這種折磨中，生出了一些高興，那種看到自己一點點變堅強了的高興。
在軍訓中令我感到難忘的項目，是站軍姿。這一項目盡管看起來很簡略，是一切軍訓項目中最簡略的，但實際上做起來，我卻覺得是最難的。我還記得我在站軍姿的過程中，總由于一點點小誤差而被教官叫出列，這種獨自出列讓我有了一種激烈的羞恥感，為了不再被教官叫出列，我會在練習完畢之后再自己練上一瞬間，哪怕是站成了一塊石頭，也好過被教官叫出列強。
后來我的軍姿也在我的盡力下，成為了我完結(jié)的最好的軍訓項目，連正襟危坐的教官也在歇息之時，表彰了一番我的動作，說看到了我的前進，看到了我的盡力。在軍訓中，還有什么比這更令我高興的工作嗎?我想是沒有了。
現(xiàn)在七天的軍訓現(xiàn)已完畢了，我現(xiàn)已被曬成了一個小黑人，張開嘴笑時，令我想到了非洲。但是我也樂意笑，由于我現(xiàn)已蛻變成了一個吃得了苦的人，不再是家里那個養(yǎng)尊處優(yōu)的小孩了。
一、堅持就是勝利。
烈日烘著大地，我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學一個個地倒下了。倒下吧，那樣就能好過點。然而，我怎么能倒下呢，都已堅持了那么久，現(xiàn)在倒了，以前的努力不就白費了，還是站著吧。我相信，我一定能行。半途而廢不可為，只有堅持才能贏得最后的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個健康的大學生，我跟我的同學都選擇了后者，當勇士，力爭堅持到底。結(jié)局，當然是大獲全勝，贏得了教官與大家的認同及尊重。
二、學會同甘共苦。
隨著時間的流逝，我們漸漸地融合在一起，團結(jié)一致形成一個凝聚力極強的集體。軍訓的日子又苦又累，但斗志高昂的我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地，我們學會了分享，分享水分的甘美;分享身邊發(fā)生的趣事;分享節(jié)日的快樂;分擔別人的憂愁，分擔他人的煩惱;分擔思鄉(xiāng)的感慨，不再當墻角中的小花默默地孤芳自賞，而是當伸出雙手擁抱陽光的向日葵，不畏風雨，追求著理想。
一聲又一聲的“報告”，提醒著我們已長大成人，要負起自己應負的責任，做事要光明磊落，做人要活得灑脫，事事有家人護著的日子是我們都回不去的從前。自強不息，我們才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收獲。
今天是軍訓的第11天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與隊友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭，目光直視前方，英姿颯爽，不用看地，我們都知道，我們走得很好。聽著一聲“稍息”，我們都被選入方隊了，真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴厲與悉心的教導，哪有我們今天被選中的榮耀，若無自己的努力與永不言敗的意志，又哪來今日的成績。時間會流逝，然而我們會用熱情換回時間，讓年輕的心永不改變，今天我們獻出的是青春與汗水，他日我們所收獲的將是累累的碩果。我相信，有心人，天不負。只要肯干，總有出頭的日子。
8月18日，我作為一名北師大朝陽附中的一名成員一早就來到了八達嶺軍訓基地。我們便開始了為期7天的軍訓歷程。
我們一來到這里，軍營就給我們每個人發(fā)了一套漂亮的迷彩服。迷彩服是藍綠黑三色相間的。我們穿上漂亮的迷彩服，就好似一個標準的軍人。第一天的時候，我們學會了放板凳。晚上吃飯的時候，我們都覺得飯菜是十分的可口。臨熄燈的時候，我們還寫了一篇日記。第二天的時候，我們開始了訓練。齊步走，正步走，跑步走。這些我們都練過。
但是教官把這些更加詳細地教給了我們。一天下來很辛苦，但是我卻覺得苦中有甜。這7天我們一直在辛苦的訓練列隊。踢正步的時候，我們需要把一只腳一直懸在空中來保證閱兵式的時候的整齊度。一天下來，我們的活動量非常大。許多同學因為身體不太好而生病回家。梁老師說，留下來的同學都是好樣的。還說，沒有流淚的同學就是不向困難低頭的學生。是值得我們學習的榜樣。我們現(xiàn)在每天都處于辛苦的訓練當中。有一天突然下起了大雨。教官們安排我們在宿舍里訓練。我們先站起了軍姿。不一會兒，我們就流下了汗水。站完了軍姿，教官讓我們休息一下。我們坐在凳子上，都唱起了流行歌曲。我們都是一群愛唱歌的活潑女生。我們唱了好多歌。過了一會兒，教官帶著1班、2班的女生來到了我們的宿舍。
我們輪流唱起了軍歌。我們班人多力量大。聲音自然是最大的。我們班的歌聲在樓道里回蕩。響亮的歌聲飄進了每個人的耳朵里。有一天晚上很冷。我們?yōu)榱瞬桓忻?，所以沒有去洗澡。誰知，教官讓我們在樓下站軍姿。開始很冷，我和教官請假，申請去拿一件外衣。穿了外套下來后覺得暖和多了。第二天起來的時候，睡在我邊上的一個同學發(fā)起了高燒，39.2℃。我們立即給她披上外衣，把她帶到了老師那里。她就一直在老師那里休息。到了晚上的時候，有個同學告訴我，說，那個同學因為高燒下不去，已經(jīng)回去了。我暗自高興：幸好我昨天穿了外衣。軍訓終于結(jié)束了。我們在車上依依不舍地和教官道別。
回到家后，我想：一次軍訓，讓我吃了苦，學會了照顧自己，學會了許多以前不會的本領(lǐng)。讓我從這短短的7天中，學到了許多課本上不曾有過的東西。
今天是軍訓的第一天，一下從假期生活投入到緊張的軍訓生活還有點不適應，不過能和老師、同學們在一起還是很高興。
早上，我懷揣這對軍訓的好奇和向往背著書包來到了校園，對于剛剛步入高中殿堂尚懵懂無知的我們來說，第一天是新鮮的，第一天是陌生的，第一天同時也是一個充滿希望的開始。軍訓儀式上校領(lǐng)導的講話、學生代表的講話、教官的講話，讓我領(lǐng)悟到，青澀如我們，仍需接受磨礪，努力進取的決心;稚嫩如我們，仍有永不言敗，決不放棄的恒心;年輕如我們，仍有不畏艱辛，戰(zhàn)勝困難的信心。在學校舉行完軍訓儀式后，我們就開始了真正的軍訓生活。雖然天氣炎熱，烈日當空，會感到累和枯燥，但教官的規(guī)范指導，讓我們從前不規(guī)范的動作得到改正。能和教官共同完成軍訓是我們的榮幸。使我們得到走進綠色世界的機會，了解國家軍隊的英姿。
軍訓也是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機.心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑的暴曬下,皮膚變得黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好的朝人生目標前進的增添了一份完美自我的信心。今天我們學習了站軍姿，軍訓中教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”雖然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標準也不容易，在烈日下更是不容易，天氣悶熱，同學們的臉上不時滑落汗珠，多想擦一下啊，但是沒有命令絕對不能動，但同學們最后都堅持下來了，雖然我們都大汗淋漓，但我們很高興克服了困難，堅持到了最后。軍訓第一天我學會了堅持。我將懷揣著期待和喜愛更加認真完成今后的軍訓任務和珍惜與教官在一起的時光，這是我生命中書本無法替代的一課。
今天我度過了一個快樂而充實的一天。今天是特別的一天，也是令人難忘的一天。一如山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強，我相信經(jīng)過一周軍訓的努力我一定會變得堅強。
暑假軍訓心得篇九
幾個小時過后我們到達了目的地，這是我第一次一個人來這么遠的地方。走之前爸爸媽媽對我是千叮嚀萬囑咐：不要隨便拿別人的東西，也不能瞎跑亂跑，更不要吃不認識人的東西……我第一次感覺到爸爸媽媽說的這些我小時候聽過幾百次的話不是嘮叨。
到目的地后我們一個個陸續(xù)地下了車，我來到一條木板前，只見上面寫著十個大字：濟南軍區(qū)特種作戰(zhàn)部隊。可想而知，我就要在這個地方進行特種訓練了。
午飯過后我們進行了午休，午休完，下午我們進行了競選班長、隊長、政委。從他們的競選詞中讓我明白了：今后幾天的訓練中，每班要一位好的領(lǐng)導者，做任務時要團結(jié)一致、上下一心，這樣才能順利完成各項任務。
晚上我們進行了小組夜話，大圣教官和水晶教官談了他們的人生經(jīng)歷和感受，并讓我們說了說長大后的理想是什么。最后還給我們每個學員也取了個代號，我的代號是“獵豹”，機靈、勇猛的別稱，我好喜歡我的代號喲！
接下來的6天時間里，我真正的體驗了一把軍營生活。每天早上6：00起床，5分鐘刷牙洗臉，然后下樓集合開始早操，跑步、站軍姿，晚上10：00吹軍號睡覺。
在緊張有序的過程中，教官還給我們安排了很多有趣的活動項目和游戲。如瞎子摸號、智脫海盜船、雷區(qū)取水、創(chuàng)意塔、摸魚、參觀95式中型坦克并介紹了它的功能及操作方式等等。我最喜歡瞎子摸號這個游戲，游戲過程是這樣的：先讓每位學員戴上眼罩，給我們每人一個號，(這個號只能本人知道)然后讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線，全過程不能說話，只要有人脫下眼罩，游戲就結(jié)束。這個游戲讓我明白了只有善于思考、團結(jié)一致，才能取得最后的勝利。從這些活動中我懂得了：我們要做一個有紀律的團隊，要遵守紀律、規(guī)矩。做活動的時候一定要團結(jié)一心、共同討論，這樣才能成功完成任務。我們還要向解放軍叔叔學習堅持不懈，勇于自我犧牲的高尚品質(zhì)。
就這樣，日子一天一天地過去了。七天時間說慢也不慢，這不都到第六天了。這天晚上，我們的大圣教官舉辦了一場感恩教育報告會，我們所有的人都被大圣教官的言語所感動，在場的所有人都哭了。這次的感恩教育會開得很成功，讓我們都明白了媽媽生我們養(yǎng)我們不容易，爸爸掙錢很辛苦，我們得孝順長輩、尊敬父母，好好學習、長大成才才能報答父母！
第七天下午，我終于返回了我天底下最溫馨的家，和爸爸媽媽團聚了。
暑假軍訓心得篇十
暑假是每位教師休息的時光，讓他們能夠放下繁重的教學工作，好好休息調(diào)整身心。然而，有一些教師卻選擇了參加軍訓，以鍛煉身體，提升自己的綜合素質(zhì)。我也是其中之一，通過參加教師暑假軍訓，我深刻地體會到了軍營生活的獨特魅力，也收獲了很多寶貴的體會。下面，我將分享我的親身感受，談談教師暑假軍訓的心得體會。
首先，軍訓讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。在軍營中，我們不再是獨來獨往的個體，而是融入到一個有機的整體中去。每個人都要服從組織，聽從指揮。無論是在常規(guī)訓練還是緊急情況下，團隊的配合都是至關(guān)重要的。只有大家齊心協(xié)力，才能完成各項訓練任務，才能繼續(xù)前進。在軍訓過程中，我意識到團隊合作不僅需要個體的努力，更需要相互信任和默契。只有相互信任，才能真正發(fā)揮出團隊的力量。
其次，軍訓使我對自己的身體素質(zhì)有了更清晰的認識。通常，教師的工作繁忙，缺乏鍛煉的機會。而軍訓則是一個鍛煉身體的絕佳機會。在軍營里，我經(jīng)歷了長時間的體能訓練、長跑、爬山等一系列高強度的體育鍛煉。通過這些訓練，我不僅感受到了身體的疲憊，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我發(fā)現(xiàn)，只有挑戰(zhàn)自己的極限，才能讓身體更加強壯，更加健康。通過這次軍訓，我也明白了保持良好的身體素質(zhì)對于教師來說是多么重要。
再次，軍訓讓我感受到了紀律的力量。軍營生活嚴格執(zhí)行著各項規(guī)章制度，極其嚴肅認真。每個人都要按時起床、按時出操、按時吃飯，嚴格遵守軍事紀律。這讓我深刻意識到，紀律是一種生活態(tài)度，是一種行為準則，對于教師在平時的教育工作中同樣重要。只有教師自己嚴守紀律，才能對學生起到良好的示范作用。
最后，軍訓使我收獲了珍貴的友誼。在軍訓中，我結(jié)識了來自不同學校的老師們，我們一起經(jīng)歷了汗水和努力。同一個訓練場上的團結(jié)，同一個營房里的互相幫助，讓我們之間建立了深厚的情感。我們在緊張的軍事訓練中相互扶持，交流經(jīng)驗，建立了真摯的友誼。這些友誼將成為我人生中寶貴的財富，也將為我未來的教育事業(yè)提供了堅實的支持。
總之，教師暑假軍訓是我一生中的一段特別經(jīng)歷。通過軍訓，我深刻體會到了團隊合作的重要性，對自己的身體素質(zhì)有了更清晰的認識，感受到了紀律的力量，同時也結(jié)交了許多寶貴的友誼。這次軍訓不僅讓我身心得到了鍛煉，更讓我從中吸取到了許多教育工作和生活的啟示。我相信，未來的工作中，我將能將這些體驗運用到實際中去，成為一名更好的教師。
暑假軍訓心得篇十一
一談起軍訓，想必少不了“苦”這字了。要我說，這軍訓可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀！
五天的軍訓讓我們成長，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，的確如此。
烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《嚴守紀律歌》唱出了軍人的作風，唱出了我們堅強的意志；一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節(jié)約；一次拔河比賽，拔出了軍人的團結(jié)，拔出了我們集體的精神。訓練中，堅持乃我們心中的標志，千言萬語，只為“堅持就是勝利”。
之前的我們是飯來張口，衣來伸手的.小皇帝小公主，永遠是呆在溫室里的花朵。而如今，五天的軍訓將我們改變了，再也不依賴了，堅強，我們變得堅強了，變成石縫中頑強的野花，盡管環(huán)境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己，成長自己，正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有風雨，怎能見彩虹，沒有苦的襯托，怎能顯示甘的美麗。
這次的軍訓讓我回味無窮。
暑假軍訓心得篇十二
按照培訓班的安排，我在武裝部民兵訓練基參加了為期一周的軍事訓練。這期間，我認真按照軍訓的要求，端正態(tài)度，轉(zhuǎn)換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘煉自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。同時，經(jīng)過短短一周時間的軍訓鍛煉，使我感受頗深，具體有以下幾點：
一、頑強拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習。
在整個軍訓期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰(zhàn)士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的練習。軍訓使我知道了部隊的終極目標是“打得贏，不變質(zhì)”，一切訓練和工作都圍繞此目標展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。
軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。
參訓的都是各單位的負責人，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。
通過軍訓期間的鍛煉，您現(xiàn)在閱覽的是謝謝您的支持和鼓勵!!!增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：只有頑強拼搏，勤奮實干，才能取得良好成績命;失敗只有一種，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”
這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的.殘酷的體能訓練，結(jié)業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?！?BR> 時下中國正處于一場劇烈的社會轉(zhuǎn)型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，人們總會時時面對激動與困惑，進取和消沉，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經(jīng)常面臨著許多新情況新問題，通過這次軍訓之旅，我將以此自勵，面對挑戰(zhàn)，履行好自己的職責。
戰(zhàn)斗力”。這是對作風紀律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍歌是良好作風的展現(xiàn)形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達，它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在軍訓的日子里，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數(shù)了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個人都為了一個共同的目標而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神，我們作為共產(chǎn)黨員、單位負責人，也應有這種精神，才能真正做到情為民所系，權(quán)全為民所用，利為民所謀。
通過這五天的軍訓讓我深深感受到要做一名合格的軍人是那么艱難，作為一名軍人最重要的三點是服從命令，一定服從命令，堅決服從命令。紅星基地這個守衛(wèi)深嚴的基地，在這里每項軍訓的東西都是非常艱難的也是非常累的，盡管是那么的苦，那么的累，但是我非常的高興。因為在這里我該掉了很多壞毛病，比如說坐姿，以前做作業(yè)沒有注意，要做直寫，導致背有點駝，但在這五天的軍訓中讓我那小老頭的背重新具有男子個性的背。
我們?nèi)绻话言谲娪栔兴鶎W的知識運用到學習和生活當中，那我們這五天的軍訓都等于了零，如果還有機會我一定還會去那守衛(wèi)深嚴的基地。作為一名軍人，當我們走過主席臺時那那種偉大是難以說出的，是最難以忘記的，在人生的喜悅中又多了一份色彩，讓人生多了一份堅強.我相信我?guī)е@份記憶，以后的路上一定會越來越棒。
在這里，我學會了堅強，學會了以集體為中心，在人生途中是一中難以消失和磨滅的。
暑假軍訓心得篇十三
今天，我提著準備好的行旅包懷著激動的心情來到了晉江博物館，因為，晉江市各個小學的九十一名優(yōu)秀學生（包括我）即將要在軍校里生活七天。
博物館開了，我們穿著剛領(lǐng)的軍服到了里面準備開一個簡短的開班式。開完后，我們來到了外面照了一張集體相，當照完這張相后我們來到了將軍山一連部隊。我們一進去，老師們都分別給我們找了一個教官，雖然每個班的教官的樣子不同，但他們都有幾個共同點，就是：威猛高大的身體，一張看上去黑黝黝的臉。當我們吃完午飯、休息過后，每一個班都會給自己的班取一個班名和口號、畫上自己班的隊旗、挑選一位班長。而我們班的班名是“雛鷹小隊”，口號是傳“遞火炬，傳遞愛心?！标犉焓且恢Щ鹁妫嚅L是陳子航。到了后幾天，大家的心情跟第一天的有著天壤之別，因為后幾天的下午要站在烈日下訓練，但是這一點苦比起解放軍叔叔們受的訓練就差得太遠了。不過晚上就另有風采了，因為晚上有多姿多彩的節(jié)目和有趣的游戲陪伴著我們，特別是最后一天的.聯(lián)歡晚會和一次玩“桃花朵朵開”的玩法是老師們說“桃花朵朵開”，我們就問“桃花開幾朵”，老師就會回答，我們再找相應的人數(shù)抱在一起。這個雖然是個游戲，但其中也蘊含著一定的道理，就是：我們不應該總是等著別人來找我們，而應該是自己主動去找別人。雖然這七天特別辛苦，但是收獲還是有的，因為我們學到了洗衣服、折衣服、疊被子、整理柜子等家務活；也有歷史知識：我心中的美麗晉江；同時在訓練中也了解了一些軍事知識??????最后，我希望多辦一些像這類的活動，更希望同學們踴躍參與!
就這樣，簡短的七天過去了，但這七天里的酸、甜、苦、辣依然在每個人的心中！
暑假軍訓心得篇十四
暑假已經(jīng)接近尾聲了，我馬上就要升入五年級了，在這兩個月的暑假中，有一件事讓我永遠不能忘記。
那天，我聽朋友說他最近錢包鼓鼓的，零花錢一大堆呢!我問他哪有那么多錢的，他說前幾天自己制訂了了一個打工表，上面寫著勞動項目和應得的錢數(shù)。說著，拿出打工表給我看。真是“不看不知道,一看嚇一跳。”啊!照這樣下去，他不“發(fā)財”才怪呢!你們看，光掃地就能賺3元呢!本來就沒有零花錢的我，過倦了買東西向父母要錢的日子，也想制定一個打工表，靠自己的勞動賺錢。
于是，我一回家就制定了一個打工表，設定價格雖然便宜了一點，但有錢拿我已經(jīng)很知足了。打工表做完了，我立刻干起活來。擦桌子、掃地、倒垃圾、疊衣服……我樣樣都干。最后累得滿頭大汗，但我也賺了9元錢。等媽媽回家給我兌現(xiàn)。
晚上，我把自己干的活寫在了一張紙上。和打工表一起裝進信封，放在媽媽的枕邊。我開心地睡到床上，高興得連睡覺都笑呢!這可是我靠自己的雙手賺的第一筆錢哪!誰知早上卻出乎我的意料。早上，我早早的起床了。突然，我發(fā)現(xiàn)我的書桌上多了一個信封，我連忙打開它，里面有9元錢和一張紙，只見上面是這樣寫的：的精心照顧0元12年的精心喂養(yǎng)0元12年的鼓勵與支持0元。
暑假軍訓心得篇十五
軍訓作為一種訓練，不僅為即將走上社會的我們提供了一種鍛煉身體的機會，更是給我們帶來了一種錘煉意志的機會。我在軍訓中深刻地體驗到了訓練之后的收獲，今天我就來分享一下我的軍訓心得和體會。
第二段，發(fā)現(xiàn)問題。
在軍訓中，我發(fā)現(xiàn)自己的基本動作不夠規(guī)范、肢體協(xié)調(diào)性不夠好，還有心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定等問題。這些問題并不單單只是軍訓過程中的小問題，更是我們在日常生活中積累下的不良習慣所帶來的隱患。
第三段，克服困難。
為了克服這些問題，我下了一番苦功。每天我都會認真地訓練、仔細地想象我們在日后的實際應用中所遇到的場景，時刻提醒自己執(zhí)行基本動作。在這些努力的背后，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來越好，基本動作越來越規(guī)范，心理素質(zhì)也逐漸增強，這讓我深刻地感受到自己的成長。
第四段，感悟。
通過這段軍訓的經(jīng)歷，我意識到只有不斷地努力、刻苦訓練，才能夠逐步提高自己的自信心、團隊協(xié)作和領(lǐng)導能力。同時，我還體驗到了一種突破自我的感覺，感覺自己可以做出更多想象不到的事情。通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己，我們可以變得更加強大。
第五段，總結(jié)。
總的來說，軍訓是我們大學生活中非常重要的一個主題。它不僅鍛煉了我們的身體，更是讓我們從內(nèi)心深處學到了很多東西。在未來的生活中，無論是學習還是工作，我們都應該將在軍訓中學到的用于實踐，體現(xiàn)出我們學生的精神風貌，為未來的發(fā)展奠定保障。
暑假軍訓心得篇十六
暑假是一年中最令人期待的假期，許多人會在這段時間里追求放松和充實自己。今年暑假，我經(jīng)歷了許多有趣和有意義的事情，充實而且快樂。在這篇文章中，我將分享我在暑假中的心得體會。
第一段：追求充實。
在暑假中，我積極尋找各種各樣的活動來充實自己。首先，我報名參加了一個暑期班，提高自己的學業(yè)成績。這個班位于我學校的輔導班，在這里我遇見了許多志同道合的同學，老師也非常專業(yè)和負責。我們一起學習，討論問題，激發(fā)了我對知識的興趣。除了學術(shù)方面，我還報名參加了一些興趣班，如繪畫和音樂。這讓我發(fā)現(xiàn)了自己的藝術(shù)天賦，并且在這個過程中結(jié)交了許多新朋友。
第二段：鍛煉身體。
為了保持健康和活力，在暑假中，我保持了鍛煉的習慣。每天早晨，我都會參加晨跑活動，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖。我還選擇了一些運動項目，如游泳和羽毛球。從暑假開始，我每天都去游泳池游泳一段時間，除了可以鍛煉身體之外，還可以輕松地度過整個夏天。此外，我還加入了一個羽毛球俱樂部，并參加了幾場比賽。這不僅提高了我的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神。
第三段：拓展視野。
暑假是一個拓展視野的好時機。今年，我很幸運地參加了一次國內(nèi)游。我和家人一起去了一座未曾去過的城市，游覽了許多名勝古跡，體驗了當?shù)氐奈幕惋L俗。我們參觀了博物館，探索了歷史的長河；品嘗了當?shù)靥厣拿朗?，體驗了異域文化的魅力。這次旅行讓我更加開闊了眼界，豐富了知識，也讓我對自己的國家更加自豪。
第四段：關(guān)愛他人。
暑假也是一個關(guān)愛他人的好時機。在這個假期里，我參加了一次志愿者活動，去一所位于農(nóng)村地區(qū)的學校幫助孩子們。我和其他志愿者一起為孩子們上課，教他們一些基礎(chǔ)知識，還和他們一起玩游戲，讓他們感受到關(guān)懷和溫暖。通過這次活動，我深深地感受到，幫助他人不僅能讓他們得到幫助，也能讓自己成長和快樂。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這個暑假，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。我不僅在學習上取得了進步，也豐富了自己的興趣愛好，鍛煉了身體。我在游覽中開拓了視野，感受到了豐富的文化。我還參加了志愿者活動，幫助了其他人?；厥走@個暑假，我為自己的努力感到驕傲和滿足，也為未來的成長充滿期待。
總之，暑假是一個讓人期待的假期，通過這個假期的充實和充實，我收獲頗豐。我不僅提高了自己的學習成績，也增加了興趣愛好，鍛煉了身體。我通過旅行開闊了視野，了解了其他地方的文化。還通過志愿者活動，幫助了他人。這個暑假不僅讓我得到了成長和快樂，也讓我更加期待未來的學習和生活。
暑假軍訓心得篇十七
日思夜想的。
軍訓。
終于來臨了。背上行李，告別父母，懷著激動的心情來到了國教中心。
軍號響了，我們來到門口集合，由教官帶領(lǐng)我們?nèi)ボ娪枅龅?。一路上，同學們吵吵鬧鬧，一點沒有一個軍人的紀律。來到操場上，教官一喊“立正”，我們的吵鬧聲馬上停住了，不愧是教官啊！
我們首先學的是站軍姿。挺簡單的！不就是立正嗎？我心里這樣想。教官可嚴了，抬頭挺胸收腹，雙腿站直，雙腳呈60度，雙手緊貼褲縫。一站就站了十幾分鐘，好累呀！
一個下午，我的腳都站麻了。吃過晚飯回到寢室，我抱起腳揉啊揉，還是好痛??！趕快穿好鞋子，晚上還要上課呢！
第一天就這么累，怪不得有人叫軍訓“魔鬼訓練”呢。還有4天，怎么熬??！“快睡覺吧！”哦，同學催了。好了，就到這里，明天還要訓練呢！
暑假軍訓心得篇十八
暑假，是許許多多學生盼望的時刻。它象征著暫時的解脫，是一段自由自在的時光。在度過了一個美好的暑假后，我深感到暑假不僅僅是追逐游戲和玩耍的時光，更是一段可以進行自我提升和成長的寶貴時光。
首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到來時，我可以丟掉繁重的課業(yè)負擔，不再被學習的壓力所困擾。我可以隨心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰寶。暑假是一個放松身心的時光，讓我重新找回內(nèi)心的平靜和快樂。
其次，暑假也讓我收獲了許多知識和技能。在這個暑假里，我參加了各種各樣的夏令營和學習班，比如英語培訓班和書法班。通過參加這些活動，我不僅學到了新的知識，還提高了英語口語和寫字的技巧。我還讀了許多好書，通過閱讀，我開闊了眼界，豐富了知識儲備。在暑假期間，我還學會了做飯，通過動手操作，我不僅能夠獨立生活，還能夠鍛煉自己的動手能力。暑假是一個汲取知識的寶貴時光，讓我在輕松愉快中不斷進步。
此外，暑假也是一個培養(yǎng)愛好和興趣的好時機。在暑假里，我有更多的時間去嘗試各種各樣的活動，找到自己真正感興趣的領(lǐng)域。我在暑假期間發(fā)現(xiàn)了我對音樂的喜愛，通過參加音樂培訓班，我學會了彈奏一些簡單的樂器。我還喜歡上了攝影，通過去旅行和探索，捕捉美麗的瞬間。通過這些愛好的培養(yǎng)，我感到內(nèi)心更加充實，也對未來有了更明確的目標。
最后，暑假也使我更加珍惜時間。暑假的長短有限，我明白時間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。在這個短暫的暑假里，我盡量將時間利用到極致。我和家人一起度過了難得的親情時光，聊天、游玩、品味美食。我還和朋友們組織了一些聚會和活動，增進了友誼。同時，我也沒有放棄學習，通過自主學習和閱讀，我不僅提高了自己的學業(yè)水平，也更加了解了自己的興趣和愛好。暑假讓我認識到時間的珍貴和短暫，教會了我更好地合理安排時間，高效利用每一分每一秒。
總的來說，度過了一個愉快而有意義的暑假，我深深體會到了暑假的寶貴和難得。暑假不僅是放松和玩耍的時光，更是一個提升自我的時刻。通過休閑、學習、培養(yǎng)愛好和珍惜時間，我不僅度過了一個美好的暑假，也讓自己變得更加自信、獨立和充實。我相信，通過這個寶貴的暑假，我能夠在新學期里更加積極進取，迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。
暑假軍訓心得篇一
隨著暑假的到來，許多學校選擇在這段時間進行軍訓，以增強學生的紀律性和體能素質(zhì)。然而，高溫天氣給學生們的身體帶來了很大的負擔，很多學生因為中暑而倒下。在這次暑假軍訓中，我也遭遇了中暑，但是通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害以及如何避免中暑。下面我將分享這次經(jīng)歷的心得體會。
第一段：中暑的危害。
在高溫天氣下參加軍訓，學生們的身體往往會處于高度緊張和勞累的狀態(tài)。而高溫天氣下，人的身體容易失去水分和電解質(zhì)，導致中暑。中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、嘔吐、乏力等，嚴重的甚至會出現(xiàn)意識喪失和器官功能衰竭。中暑不僅會對學生的身體健康產(chǎn)生極大的威脅，而且還會影響到軍訓的進行，甚至延誤學生的假期。
第二段：我遭遇中暑的經(jīng)歷。
在軍訓的第三天，天氣異常悶熱。由于剛開始軍訓，身體狀態(tài)還不適應，我不慎中暑了。起初，我只是感到有些頭暈，但并沒有在意。隨著時間的推移，我的頭痛加劇，渾身無力，甚至出現(xiàn)了嘔吐的情況。身體的不適讓我無法正常參加訓練，不得不請假休息。這次中暑經(jīng)歷給了我一個很大的警示，意識到了中暑的嚴重性。
第三段：如何避免中暑。
經(jīng)過這次中暑的經(jīng)歷，我意識到了避免中暑的重要性。首先，要做好充足的準備工作，提前增加體力鍛煉，增強體能素質(zhì)，使身體更為適應艱苦的軍訓環(huán)境。其次，要合理安排飲食，注意補充水分和電解質(zhì)。在高溫天氣下，出汗會喪失大量體內(nèi)的水分和電解質(zhì)，所以要多喝水和適量飲用運動飲料。此外，還要避免在高溫時段進行劇烈戶外活動，盡量選擇陰涼和通風的地方。
第四段：應對中暑的方法。
如果不幸中暑了，我們也要知道應該怎么辦。首先，要及時停止活動，找到陰涼、通風的地方休息，注意保持平靜的心態(tài)。然后，用清涼的水擦拭皮膚，降低身體溫度。同時，要補充足夠的水分和電解質(zhì)，可以適量喝點運動飲料或者含有鹽分的水。如果癥狀嚴重或者持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。
第五段：總結(jié)與感悟。
通過這次中暑的經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害和應對方法。我們要時刻保持警惕，在高溫天氣下合理安排活動，并做好預防措施，以避免中暑的發(fā)生。在軍訓中，我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣，并做好防暑降溫措施，保證自己的身體健康。我們要珍惜這次難得的軍訓機會，通過鍛煉提高自己的體能素質(zhì)，為今后的學習和生活積累更多的力量。
暑假軍訓心得篇二
軍事夏令營中，不僅能夠幫助青少年鍛煉獨立生活能力，培養(yǎng)勞動意識，而且輔導員會引導孩子們自主做事，自力更生的能力。下面小編就來給大家整理了幾篇。
軍訓。
夏令營作，僅供大家參閱。
8月15日我背著沉重的旅行包，踏上了前往夏令營的旅程……。
幾個小時過后我們到達了目的地，這是我第一次一個人來這么遠的地方。走之前爸爸媽媽對我是千叮嚀萬囑咐：不要隨便拿別人的東西，也不能瞎跑亂跑，更不要吃不認識人的東西……我第一次感覺到爸爸媽媽說的這些我小時候聽過幾百次的話不是嘮叨。
到目的地后我們一個個陸續(xù)地下了車，我來到一條木板前，只見上面寫著十個大字：濟南軍區(qū)特種作戰(zhàn)部隊。可想而知，我就要在這個地方進行特種訓練了。
午飯過后我們進行了午休，午休完，下午我們進行了競選班長、隊長、政委。從他們的競選詞中讓我明白了：今后幾天的訓練中，每班要一位好的領(lǐng)導者，做任務時要團結(jié)一致、上下一心，這樣才能順利完成各項任務。
晚上我們進行了小組夜話，大圣教官和水晶教官談了他們的人生經(jīng)歷和感受，并讓我們說了說長大后的理想是什么。最后還給我們每個學員也取了個代號，我的代號是“獵豹”，機靈、勇猛的別稱，我好喜歡我的代號喲!
接下來的6天時間里，我真正的體驗了一把軍營生活。每天早上6：00起床，5分鐘刷牙洗臉，然后下樓集合開始早操，跑步、站軍姿，晚上10：00吹軍號睡覺。
在緊張有序的過程中，教官還給我們安排了很多有趣的活動項目和游戲。如瞎子摸號、智脫海盜船、雷區(qū)取水、創(chuàng)意塔、摸魚、參觀95式中型坦克并介紹了它的功能及操作方式等等。我最喜歡瞎子摸號這個游戲，游戲過程是這樣的：先讓每位學員戴上眼罩，給我們每人一個號，(這個號只能本人知道)然后讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線，全過程不能說話，只要有人脫下眼罩，游戲就結(jié)束。這個游戲讓我明白了只有善于思考、團結(jié)一致，才能取得最后的勝利。從這些活動中我懂得了：我們要做一個有紀律的團隊，要遵守紀律、規(guī)矩。做活動的時候一定要團結(jié)一心、共同討論，這樣才能成功完成任務。我們還要向解放軍叔叔學習堅持不懈，勇于自我犧牲的高尚品質(zhì)。
就這樣，日子一天一天地過去了。七天時間說慢也不慢，這不都到第六天了。這天晚上，我們的大圣教官舉辦了一場感恩教育報告會，我們所有的人都被大圣教官的言語所感動，在場的所有人都哭了。這次的感恩教育會開得很成功，讓我們都明白了媽媽生我們養(yǎng)我們不容易，爸爸掙錢很辛苦，我們得孝順長輩、尊敬父母，好好學習、長大成才才能報答父母!
第七天下午，我終于返回了我天底下最溫馨的家，和爸爸媽媽團聚了。
暑假里，我去了中國的“夏威夷”島——美麗的舟山，參加了一個類似于軍訓的夏令營。從那天起，我已經(jīng)成了一名小海軍戰(zhàn)士。這意味著，我的一言一行都將變得與眾不同。從那時起，我要時刻準備著，因為我是中國少年先鋒隊的一員，我代表勇氣、智慧和愛。
擊掌鼓勵。
中午就餐前，教官教我們怎樣擊掌。我心想：“擊掌不是很簡單嗎?誰不會擊掌啊!”教官大聲地說：“擊掌也有規(guī)律，先拍兩下，再拍三下，最后拍七下。當教官說愛的鼓勵時，就要擊掌?！薄皭鄣墓膭??！苯坦僬f道，“拍不整齊不能吃飯?！蔽覀兊恼坡曄穹疟夼谝粯与s亂，連我都忍不住把耳朵捂上了，更不用說教官了，已經(jīng)做了一個停止的手勢?！疤珌y了，再來一次?！苯坦僬f。這次我們比上次整齊了許多，看來美食的誘惑誰都抵擋不住。yes!可以開飯了!
疊被子。
在軍校，被子不像我們家里一樣，只要干凈就可以了。我們在體藝館集合，教練給我們示范。先把被子對折兩下，再對折三下，接著把疊好的被子放在枕頭下面，最后把被子鋪平。之后，又請各寢室的寢室長來體驗。被子像一塊豆腐干似的，方方正正的。再想想我們折的被子，亂七八糟的，有些慚愧!“每個人都要把被子有縫的一面朝門，而且要朝陽臺睡?！苯坦賴乐?shù)恼f?；厝ブ?，我一定要好好整一整我的被子。
唱營歌。
晚上7點30分，我們陸續(xù)來到了教學樓。沿著臺階走到三樓，來到了一個大教室，我頭一次這么晚出去。教官開始講話了：“我們要利用晚上的時間學習營歌，我唱一句大家跟一句?！薄暗谝痪涫菢s譽在我心里，我就不怕風浪?！苯坦僖贿叧?，一邊來回走動，“一、二、三，唱!”我們唱起來，可是既不整齊，又不響亮?！安灰浘d綿地，軟弱無力，唱營歌要大聲?！苯坦俳涛覀兞藘墒赘瑁皇资恰吨袊＼婈憫?zhàn)隊之歌》，另一首是《榮譽在我心》。我最喜歡《中國海軍陸戰(zhàn)隊之歌》，因為有濃濃地英雄氣概。
我們朝氣蓬勃，就像新升的太陽!小海軍真是與眾不同啊!
今年暑假，媽媽又幫我報了夏令營，我無比激動，有非常緊張。坐上出發(fā)的大巴車后滿腦子亂七八糟的問題一下子浮出來：今年的教官是男的還是女的?嚴厲不嚴厲?會不會有新項目?……就這么想著，不一會兒如東就到了，我也變得更興奮起來。
簡單地熟悉了各自的宿舍后，夏令營便真的開始了。我是一連的成員，教官是李滾，好奇怪的名字，很容易被記住。他不胖不瘦，濃眉大眼，身材很好。從他的表情和儀態(tài)上看，他似乎是個很嚴很兇的“冷血動物”，但短短四天接觸后發(fā)現(xiàn)，我們的李教官實際是個“幽默大師”，常常能讓我們在乏味的訓練中哈哈大笑，人真的是不可貌相。
今天是第一天，李教官一本正經(jīng)地說：“各位同學，以后的四天你們將會和我一起度過，只要你們好好配合，認真訓練，我們友好相處的話，你們會很開心的。”后半句的語氣就溫和多了?！跋旅媛犖铱诹?，立正，跨立，敬禮，禮畢，站著不許動啊!”我們大家都站得直直的，誰也不敢動，可是畢竟怎么都躲不過這炎熱的太陽嘛!有個男生微微動了一下，這可逃不過李教官的火眼金睛，他瞪圓了眼睛，大聲說：“你他娘的，給我站好!站不好，信不信我給你一巴掌?”這時大家都哈哈大笑起來。
李教官的幽默常常都表現(xiàn)在言語上。晚上我們一起去階梯教室看電影，大隊長還沒來，李教官就在臺上說：“親愛的觀眾們，大家goodevening!”臺下便哈哈大笑。這時，二連有個同學要上廁所，便和二連的葉飛教官請假，可葉教官不同意，還說：“你小崽子，現(xiàn)在要上廁所，早干嘛了?尿身上吧?！边@時，李教官帶著語調(diào)笑著說：“小子，慘了吧，不讓尿啊，葉教官，就讓孩子去吧!”葉教官不讓步，大聲說：“我二連的成員就得聽我的?！崩罱坦儆忠槐菊?jīng)地說：“那怎么可以，尿是正常的生理現(xiàn)象，活人不能讓憋死。”弄得大家又哄堂大笑。
時間過的真快，我們的訓練結(jié)束了，要走了，這五天雖流了很多汗，有的甚至還留了血，但我們都很喜歡這里，特別是教官。記得剛來時我還很討厭李教官，巴不得馬上回去，可是經(jīng)過幾天相處我們都喜歡了他的嚴厲和幽默，當我們坐上大巴車準備離開時，感到依依不舍，仿佛是要離開家，不愿意。不舍的感覺真奇妙，會讓人情不自禁的流淚，會讓人非?？释麜r間就此停止!
此時我要說的只有三句話：“再見如東，再見教官，再見了我生活了五天的家!”
今年暑假，我參加了軍事夏令營活動。出發(fā)的那一天，我早早就起床了，穿上帥氣的制服，帶上提前收拾好的行李，和爸爸媽媽一起高高興興地來到集合地點，前往參加我盼望已久的軍事夏令營。
到了營地，我興奮地跳下了車，看見整齊威武、各種各樣的大炮、坦克和步戰(zhàn)車，心情好激動，眼睛都忙不過來了。教官把我們帶到宿舍樓，分好宿舍放下行禮，簡單休整了一下，一起高興地吃完了午餐。今天讓我最有感觸的是吃飯前，我們誦讀感恩詞，這不僅僅是一種形式，更是一種對生活的態(tài)度，感恩周圍的人。
下午就開始訓練了，項目是站軍姿，教官要求必須抬頭挺胸收腹，兩手貼大腿，腳并攏，說起來簡單做起來難，在規(guī)定的時間里要求大家紋絲不動。烈日下，汗水沿著我的臉流下來了也不能擦，汗水都已經(jīng)浸透了我的迷彩服，我心里在想，要堅持相信自己可以，加油!訓練中沒有一個小隊員退出的，表現(xiàn)可真棒，半天的軍姿訓練下來，小伙伴們都累趴下啦!
營訓期間，我們進行了一系列的軍事知識技能訓練，有95式步槍的操作使用，學會使用手榴彈，游泳館練習武裝泅渡、打高射炮、體驗步戰(zhàn)車、徒步4公里、真人cs激烈槍戰(zhàn)、武裝皮劃艇，攀爬網(wǎng)等課目。雖然在炎作文炎烈日下訓練很苦很累，但是小戰(zhàn)士們沒有一個叫苦叫累掉隊的，都非常開心，因為這是大家平時都向往的軍營生活。每天晚上教官安排我們寫營訓。
日記。
寫下一天有意義的事情還進行了豐富多彩的歌舞晚會小隊員們自編自演的節(jié)目有歌曲、跳舞、小品等大家玩得可開心啦。最后一天的實戰(zhàn)演習中天空雖然下著小雨但是也沒有影響我們演練沒有阻礙我們訓練的熱情。特戰(zhàn)營的小戰(zhàn)士們被分配到了各自崗位我的崗位是沖鋒隊我和小戰(zhàn)友們配合打敗了“敵人”出色的完成了任務。最后一天的結(jié)營儀式上我表現(xiàn)突出被授予“軍事尖兵”榮譽稱號我心中感到無比的自豪!
五天的夏令營生活很快結(jié)束了，我久久不能忘懷。除了學習到一些軍事知識，并且學會了自己洗衣服、洗碗、整理床鋪等。我從中收獲了很多，也感受到了很多，辛苦是值得的，鍛煉了我的意志，提高了自理能力，以后生活中要敢于面對困難。夏令營讓我跟戰(zhàn)友和教官之間建立了深厚的感情，分別時大家都戀戀不舍，淚流滿面。我真的舍不得他們，舍不得軍營，我長大了也要爭取當一名真正的戰(zhàn)士，感恩父母親友，報效祖國。
這次令人難忘的軍事夏令營，將是我以后成長中永遠值得回味的美好記憶。
7月5日我們懷著期待的心情開始了我這一生中第一次軍訓夏令營之旅——鎮(zhèn)江市陸軍船艇學院丹徒訓練基地。
車子很快就到了訓練基地，我們先來到了大禮堂，一位解放軍叔叔教我們一起唱了首《團結(jié)就是力量》，我們的歌聲，有力，整齊，嘹亮，得到解放軍叔叔的一致好評。不信?你聽，“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量!這力量是鐵!這力量是剛!比鐵還硬，比鋼還強……”
到了下午開始了我們的訓練課，一遍遍的重復著立正，稍息，齊步走，正步走，跑步走，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，不要小看這幾個基本動作，要做得像解放軍叔叔那樣挺拔，整齊，有力不是訓練一兩天就能達到的，需要有鋼鐵般紀律和吃苦耐勞的精神。在一次訓練中，我忍不住笑了一下，解放軍叔叔毫不留情地走過來讓我做十個俯臥撐，我一邊做一邊想我就和他們相處一天，他們?nèi)匀贿@么嚴格的對待我，這種一絲不茍，鋼鐵般的紀律，使得平時較散漫的我對他們敬佩不已!
短暫的一天雖然結(jié)束了，但我還是從這次軍訓中學到了不少東西。
暑假軍訓心得篇三
黝黑的皮膚，麻木的腿腳，酸澀的眼睛，這便是我們現(xiàn)在的模樣。
他來了，他來了，他邁著穩(wěn)健的步伐來了?！罢竞?”隨著小飛同志一聲令下，剛剛還松松垮垮的隊伍一下子變得整整齊齊，果然，小飛同志的軍威還是令人聞風喪當?！敖裉炜梢运闶俏覀冏詈笠惶燔娪柫耍蠹冶憩F(xiàn)好一點，不要給我留下什么不好的印象?！毙★w同志意味深長地看著我們道。此時，人群中鴉雀無聲，似是在感慨時間流逝之快。
剛開始那會兒，我們懷著對高中生活的憧憬和對軍訓的期待，認真仔細地聽從教官的指揮，稚氣未脫的臉上揚起一個個天真爛漫的笑容?？蓵r間一久，我們會發(fā)現(xiàn)，站姿變得更加隨意，停止間轉(zhuǎn)法也總有人慢半拍，每個人臉上不再是期待，則演變?yōu)楦鞣N不耐煩。以前的八排，站姿尤如一排排松樹挺拔地立于廣場中央，口號聲尤如一頭頭憤怒的雄獅在怒吼，腳步聲尤如擊鼓人敲鼓那樣擲地有聲、節(jié)奏分明。這樣的八排，曾是其他排羨慕的對象。如今，因為我們懶散的態(tài)度，都失去了明天會操的資格。這算是這次軍訓的一大遺憾吧。
人真的是一種很奇怪的生物，總是對未知的事物充滿向往與期待，一旦接觸久了之后，厭煩感便會油然而深。放棄很簡單，但堅持一定會很酷。
感謝這次軍訓，使我的體能得到了鍛煉，心智也越來越成熟，并有了集體榮譽感，結(jié)識了很多志同道合的朋友，這將成為我高中生活很重要，很美好的片段。
一場雨拉開了軍訓的帷幕，同樣，下午的一場雨也似乎宣告著軍訓的結(jié)束，以后的我們將繼續(xù)帥氣地投身于學習大業(yè)。也許某天回憶起這短短七天，嘴角依舊會不自覺地上揚吧。
參加軍訓，在軍訓里真的過得很辛苦，特別是我又不是那種喜歡運動的人，但是也是堅持下來了，自己都是感到不可思議，不過也是在這軍訓中有了挺多的成長，一些收獲也是讓我對于以后的學習更有信心去做好，會堅持，去克服學習中的困難，去把本科這四年給上好讓自己進步。
這次軍訓，其實自己也是很擔憂，不知道自己能堅持幾天，本來就不怎么運動，假期里面也是待在家里看書，沒有怎么出去，一來到學校就是軍訓，自己也是挺沒有底氣的，不過同學們也是給予我鼓勵，支持我，無論是開始的站軍姿，或者之后的一些團體活動，雖然我也老是拖后腿的那一個，但是同學們確是沒有放棄我，而是給我加油，給我打氣讓我也是努力的把訓練給堅持下去做好了，在這過程中，很多的訓練都是特別的艱難的，除了自己的體能比較差之外，也是沒有怎么運動，很多是做不到的，不過我也是不想放棄，學習都是能搞好的，這個簡單的事情怎么不能做到，即使痛苦，每一分鐘都是不容易的，但是我也是堅持到底，從第一次的站軍姿開始，我也是后面靠著頑強的意志力去做到的。
訓練里面不但是有教官的嚴格要求，也是有一些放松的節(jié)目，像唱軍歌，文藝的演出都是可以給予我們放松，晚上也是會講國防相關(guān)的一些知識，讓我們懂得更多國防方面，也是對于軍人有了更多的了解，這些以前也是沒有怎么接觸到的，可以說讓我收獲好多，雖然初高中都是軍訓過，不過更是以體能鍛煉為主，時間也是不長，所以也是沒有安排我們學習這些，在大學學到的知識也是讓我更明白有無數(shù)的人為了國家的安全而付出努力。自己更是不能松懈，要去學好，同時軍訓里讓我也是感受到集體的重要性，大家一起努力，很多我以為我做不了的事情，但是在同學們的支持和鼓勵下，我做到了，也是收獲了很多的友誼，大家此后四年的學習生活，也是要去好好的相處。
軍訓已經(jīng)結(jié)束了，但是我們的學習也是要開始了，軍訓中所學的，要用好，堅持不是我們口頭說的，而是實際要去做好的，我也是相信我會把在訓練中學到的不會辜負，會在以后用好的，也是特別的感激教官的嚴格要求，同事們的加油打氣，讓我堅持下來，把軍訓給完成了。
明天，我們就要脫掉這身軍服，回到可愛的學校。明天，我們就要離開我們敬愛的教官，回到父母的懷抱。明天，我們就要把我們五天訓練的成果一一展現(xiàn)，賽場會留下我們颯爽的英姿。
在這里有我們太多的回憶，在這里我們哭過歇斯底里的哭過。在這里我們笑過，那時我們不是什么教官和同學，只是朋友。
更重要的是在這里的一切一切都是我們一起走過，在這里我們組成了一個全新的1班。團結(jié)、積極向上是我們的宗旨，而超越、奮斗則是我們每個人的責任。
我記得第一天我們還是一幫什么都不會的小孩子，不知道怎么匯編內(nèi)務，不知道怎么站軍姿，甚至不知道怎樣進餐廳吃飯。經(jīng)過教官的一遍遍教導，雖然不那么精準，可也學會了;雖然我們被批評過，但不可否認我們進步了。
回想昨天，感受今天，我們進步了太多太多。我相信我們在明天一定會表現(xiàn)出色，這也算給教官、給老師、給家長的一個最大的禮物。
早上，我們起了床，吃過早餐后，進行了彩排。我們還學了交通信號的動作。中午，我們在一次進行了最后一次彩排。這次，我們做的十分成功。
一點鐘左右，我們都背好了自己的行李包，準備離開基地了。這時，還真有點舍不得。
教官和我們一同上了車。四十分鐘過去了，校園的味道，和校門前桂花香味兒撲鼻而來。五天的軍訓生活結(jié)束了，來到校園，我們可興奮了。五天沒有在學校的操場上奔跑，五天沒有在教室里聽老師講課了，我們是多么想念我們的校園啊!
下午三點多，我們的表演正式開始了，許多家長們在一旁圍觀。我們把所有學會的東西都展示出來了，同時，我們欣慰的看到，教官的臉上也露出了笑容。
表演結(jié)束了，這一刻，是我最不想到的那一刻。因為就要和相處了五天的教官說再見了。盡管教官對我們那么嚴格，但我永遠也不會忘記這位刀子嘴，豆腐心的汪教官。
離別時，教官對我們說了最后一句話：“好好學習啊!”當我聽到這五個字時，我的眼睛濕潤了。但是，在那么多的家長面前，我忍住了。
但是，在這短短的五天，雖然只是五天。但是，這些教官和軍訓發(fā)生的每一件事，已經(jīng)深深的刻在我的心上。
暑假軍訓心得篇四
暑假，作為中學生的寶貴的假期，通常是由于各種各樣的活動而充實起來。軍訓就是其中一種，它意味著為期數(shù)周的嚴格訓練、炙熱的炎夏與挑戰(zhàn)自我的機會。然而，這種訓練也不時會給參與其中的學生帶來某種程度的身體不適，尤其是中暑問題。在我自己的暑假軍訓經(jīng)歷中，我親身體會到了中暑的辛酸，同時也獲得了一些關(guān)于如何預防和應對中暑的寶貴的心得體會。
在軍訓的第一天，我們團隊被要求在高溫下長時間待在烈日之下。由于我沒有做好充足的防護準備，不久后我就感到頭暈和虛弱。這時，我才意識到自己可能中暑了。一旦中暑，就要立即采取措施。我迅速向教官匯報了情況，并得到了第一線救護。通過接受及時的涼水治療和休息，我順利恢復了體力。這次中暑讓我深刻認識到，預防中暑是至關(guān)重要的。
從那時起，我開始注意預防中暑的方法。首先，要適當增加水分攝入。在炎熱的環(huán)境里，身體會更容易缺水。因此，我們應該每天多喝水，并避免喝太多咖啡因或酒精含量高的飲料。此外，應該穿著透氣、寬松的衣服，尤其是選擇深顏色的衣物，因為它們可以更好地吸收和散發(fā)熱量。此外，還要避免在炎熱的時段中長時間暴露在陽光下，最好選擇在清晨或傍晚進行戶外活動。這些預防措施對于保護自己不受中暑的困擾至關(guān)重要。
另一個可以預防中暑的方法是提高體質(zhì)。良好的體質(zhì)可以幫助我們更好地應對高溫環(huán)境。我開始每天進行固定的鍛煉，增強自己的體力和耐力。跑步、游泳和做瑜伽等有氧運動都被證明可以提高心肺功能，增強身體抵抗力。此外，良好的飲食習慣也是不可忽視的。我們應該攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體的正常代謝和防止體力下降。通過提高體質(zhì)，我們可以極大程度上降低中暑的風險。
同時，及時發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應措施也是非常重要的。中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚潮紅、口渴等等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，我們應該立即停止活動，找到陰涼處并就地休息?？梢杂脹鏊蛎矸笤谀樕?，用水沖洗手腕和腳踝等大血管處，以幫助散熱。如果癥狀嚴重，甚至可以通過冰塊或冷水浸泡的方法來降低體溫。當然，最好還是尋求醫(yī)生的幫助，確保得到正確的治療。
綜上所述，通過親身經(jīng)歷中暑，我意識到預防中暑的重要性。適當增加水分攝入、穿著合適的衣物、避免長時間暴露在陽光下以及提高體質(zhì)等都是預防中暑的有效方法。同時，要能及時發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應的措施來降溫。只有做到這些，我們才能夠在暑假的軍訓中充分發(fā)揮自己的潛力，健康地度過這段時光。
暑假軍訓心得篇五
軍營生活雖然很苦、很累，但它磨練了我們的意志，鍛煉了我們的能力，增強了我們的本領(lǐng)。很多父母會在暑假給孩子報暑假。
軍訓。
心得體會。
我們在軍事夏令營軍訓了六天。六天里，有想家的酸楚;有上小課發(fā)出的甜蜜笑容;有被教官批評的悲傷;也有半夜被教官罰站在走廊上的痛苦?，F(xiàn)在我們重新回到了家里和學校，卻發(fā)現(xiàn)自己十分舍不得那里的生活，雖然只待了六天，但是我們已經(jīng)把那里當成了自己的又一個家。
白天，我們表現(xiàn)好的話上小課，表現(xiàn)不好的話就軍訓。在這些小課中，我最喜歡的課就是索橋課。
索橋在河上搭了一百米，兩頭兒系在了大樹索橋在河上，還有梯子。索橋是木頭做的，有些木頭之間的距離非常大，嚇得我不敢向前走了。但看到我前面的人那么勇敢，我不再那么害怕了。我終于順利地過了索橋，太好了，我成功了!要知道，我的膽子非常小，連老鼠都害怕，但這次索橋課鍛煉了我的膽量，讓我變得膽大起來。這次索橋課還讓我懂得了：雖然有些事情看著難，但實際去做的話也沒有什么難的重要的是必須去做，不能不做。
最后我們要走的時候，我們大家又聚在禮堂里，李隊長講話的時候，我們?nèi)w學生都哭了，教官們送給我們的祝福，將永遠銘刻在我的心上。教官們，在最后，請帶上我對你們深深的祝福：祝你們身體健康、萬事如意!
同學們，把傷心的淚水擦干，帶上教官們對我們的美好的祝福，離開我們的第二個家，開始新的學校生活。
昏時分，我們開展了一次夏令營聯(lián)歡會。
所有的營員都參加了。因為這是我們在一起的第一次聯(lián)歡會，大概也是最后的一次。
聯(lián)歡會還是在白天講座的那個房間里舉辦。稍加修飾，此時這個教室與白天的已經(jīng)截然不同。白天這里顯得非常嚴肅，而現(xiàn)在墻上掛滿了五顏六色的裝飾物，屋子里燈火通明真是美麗極了。我報了一個項目——周杰倫的青花瓷，其他的什么也不需要我。所以今晚有著說不出的輕松，似乎感覺上一次這么輕松已經(jīng)是很久以前的事了。
六點三十分，在教導員簡單的致辭之后，夏令營的聯(lián)歡會正式開始了。
原以為需要很久才輪到我上場，沒想到在指導員的“開場歌”“愛不愛我”和另一位同學的“千里之外”后，就輪到了我?？磥碇笇T真的很“器重”我啊。
剛聽到了此消息后，本來正在看一旁小說的我都沒有立刻反應過來。雖說以前準備了很多次，我也五音俱全，但著次還是覺得非常緊張，就連歌詞都忘記了。我的腳似乎都沒有聽我的指揮，就自動地走到了臺前。幸好，大屏幕上有歌詞。我常常地舒了一口氣。我像一根木頭一樣站在屏幕前，眼睛緊緊地盯著屏幕，開始唱歌后，似乎有人把音響的聲音調(diào)小了，我似乎什么也聽不見了，只顧著自己接著唱下去。不知到第一段我是怎么“熬”過第一段的，聽到中間的伴奏后，我一直覺得應該做些什么，不應該當一根“木頭”?！暗鲂┦裁茨?”我這樣想著。
我決定隨著伴奏左右搖晃，但在緊張的狀態(tài)下，就連簡單的身體搖晃動作我做著都覺得非常別扭。
又“熬”過了伴奏，我開始唱下一段?！吧谆ㄇ嗟腻\鯉躍然于碗底……”我又開始唱第二段?？匆姶蠹也]有被笑掉大牙的跡象，我就比較放心地接著唱了下去，緊張情緒也減少了許多。“……你面帶笑意”終于唱完了，我深深地鞠了一躬，也深深地為自己捏了一把汗。這時，似乎有人又把音量調(diào)了回去，掌聲響徹了房間，我高興極了，“面帶笑意”地回到了座位上。
這回，我不該大意了，生怕指導員來一個“創(chuàng)新”，讓我即興來一首。這樣，可就不好收場了。
同學們一個個上臺，為我們奉獻上優(yōu)美的樂曲，我們的掌聲也不斷響起，手幾乎都拍紅了。除了歌曲，還有小品、朗誦等，真是別出心裁。
最后一首歌是以“菊花臺”收場的，不僅是歌手在唱，我們大家都在唱，場面極其壯觀、熱烈。
在九點半，最后一首歌結(jié)束了，我們給自己、給聯(lián)歡會報以熱烈的掌聲。指導員沒說什么，但是，我們知道，夏令營的第一次也是最后一次的聯(lián)歡會已經(jīng)結(jié)束了。
暑假里，我參加了一個夏令營，獨自去首都北京旅游!這是我第一次離開父母的呵護，嘗試著自己照顧自己，這是多么不一樣的感受啊!在短短的八天里，我們?nèi)チ撕芏嗟胤剑菏锥疾┪镳^、故宮、北京海洋館、北京歡樂谷、中華世紀壇等等許多著名景點，還參觀了清華和北大這兩座著名的學府。其中我最難忘的也是最有意義的一天，是在夏令營的第五天。
那天凌晨兩點，我們踏著黑夜出發(fā)，來到北京天安門廣場，和廣場上的燈火一起等待著國旗的到來。天安門廣場上等待看升旗的人非常多，里三層、外三層的，大家都焦急地向旗桿的方向望去。在東方的天空有一小片發(fā)白的時候，廣場上響起了莊嚴的國歌聲，只見五星紅旗在音樂聲中緩緩升起，我們都激動極了，等三遍國歌都放完了，五星紅旗就飄揚在了天安門廣場的上空，當我看到五星紅旗在初生的朝陽下迎風飄展的時候，一種自豪的感覺涌上心頭，我為我的祖國感到驕傲。
看完升旗儀式，我們都餓壞了，于是，老師帶我們?nèi)コ栽顼?。吃完早飯，我們迎來了這一天中最快樂的時光：爬長城!真是“不到長城非好漢”，大家一進去，就迫不及待地爬了起來，我和我的好朋友李杰登上了長城的第二高峰。非常累，但依舊很開心，因為今天我第一次登上了長城，成為了一名“好漢”!
下午，我們?nèi)チ丝谷諔?zhàn)爭紀念館，看到了很多當時的資料，當我看到一幅幅老百姓被殺害的圖片時，心里非常氣憤，不禁想起了我們的釣魚島，小日本真可惡，被我們打敗了還不老實，釣魚島我們是不會給你們的!
愉快的夏令營生活很快就結(jié)束了，在這短短的八天里，我收獲了很多，認識了許多新朋友，去了很多好玩的地方，學會了自己洗衣服，自己定表起床，學會了自己照顧自己，以前在家時，這些事都是爸爸媽媽在幫我操心的，通過在夏令營的生活，我體會到了爸爸媽媽把我養(yǎng)大是多么不容易，所以，我回去以后應該多多體諒父母，做一些自己力所能及的事情。在夏令營期間，我每天都非常開心，但有時我也會想家，想念我的爸爸媽媽，他們一定也在想我，所以，我經(jīng)常會照一些照片發(fā)回去，讓他們放心。
在回家的火車上我非常激動，因為馬上就可以回家了，馬上就可以見到爸爸媽媽了，當然意猶未盡的感覺還是有的。
北京，我愛你!你深深地吸引了我，下次我一定還要來看你!
夏令營第一階段就是嚴格的軍訓。動作做不好就得站軍姿。我們一個個在烈日下艱苦訓練，揮汗如雨，欲罷不能。敬禮、立正、齊步走等看似簡單而枯燥的動作，僅要做得標準就要付出很多汗水，許多努力，真是臺下一分鐘，臺下十年功呀!這時我才真正體會到國慶閱兵上的那些解放軍叔叔們是多么地不容易呀!這時的我覺得度日如年，好難受，但還是咬牙挺住。經(jīng)過嚴格艱苦的訓練，我除了掌握了一些基本地軍姿外，更多的是增強了團隊的精神，提高了自律、自覺性。
第二階段是戶外拓展。有許多活動項目令我印象深刻，如“斷橋飛躍”、“責任者”、“礁叢捉蟹”等等。原來解放軍叔叔那一身的本領(lǐng)就是這樣日復一日，年復一年地這樣鍛煉而成的，真是“鐵”打出來的呀。戶外拓展，讓我刻骨銘心的當屬“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，從早晨六點鐘就出發(fā)。走到一半，烈日當空，汗水如注，我們都累得腿腳發(fā)麻，身子象被泡在酸菜缸里一樣難受。雖然如此，但整個過程中沒有人被拋棄，沒有人放棄，大家都是互相鼓勵，相互幫助，經(jīng)過四個多小時的長途跋涉，我們終于一起走到了目的地。我們好激動呀，因為我們這些天天出門就坐車的人哪里走過這么長的路呀?人的毅力是無窮的，只要有決心和恒心，是可以戰(zhàn)勝一切困難的。那天中午的飯真的香啊!我也是有生以來第一次特別享受地吃著那頓相當普通的白米飯。
第三階段是社會實踐。學農(nóng)民插秧，那么臟的泥土地，那么大的太陽，還要把手插泥地里，想想我們每天吃了大白米飯，農(nóng)民伯伯就是這樣種出來的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕魚，與海浪搏擊，與魚兒“拔河”，要有收獲都必須付出辛苦的勞動。探望貧困老人，看著他們那家徒四壁，家中沒有一件象樣的電器，吃得那差，我們真應該好好珍惜現(xiàn)在的生活，也應該好好關(guān)心一下還很貧困的人們。燒烤晚會上，我們每個人都表演節(jié)目，正好又有同學過生日，哇，吃著美味的蛋糕，聽著動聽音樂，欣賞著各具特色的表演，大家就象和睦、團結(jié)友愛的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙灘上露營時，住在海邊自己搭帳篷里，用手電筒匯成的光寫一封家書，聽著海浪聲聲，這時的我眼睛模糊了。因為海的對面就是深圳，那邊有我溫暖舒適的家，有疼愛我的爸爸媽媽，望著月光，我太想家了。家真好啊!
十四天的時間是很短的，當我們彼此熟悉，結(jié)下友情時，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是十四天前的我了，夏令營使我學會了很多東西，克制與容忍，團結(jié)力量大，責任是不能推卸的，毅力能克服一切困難……這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
8月15日我背著沉重的旅行包，踏上了前往夏令營的旅程……。
幾個小時過后我們到達了目的地，這是我第一次一個人來這么遠的地方。走之前爸爸媽媽對我是千叮嚀萬囑咐：不要隨便拿別人的東西，也不能瞎跑亂跑，更不要吃不認識人的東西……我第一次感覺到爸爸媽媽說的這些我小時候聽過幾百次的話不是嘮叨。
到目的地后我們一個個陸續(xù)地下了車，我來到一條木板前，只見上面寫著十個大字：濟南軍區(qū)特種作戰(zhàn)部隊?？上攵?，我就要在這個地方進行特種訓練了。
午飯過后我們進行了午休，午休完，下午我們進行了競選班長、隊長、政委。從他們的競選詞中讓我明白了：今后幾天的訓練中，每班要一位好的領(lǐng)導者，做任務時要團結(jié)一致、上下一心，這樣才能順利完成各項任務。
晚上我們進行了小組夜話，大圣教官和水晶教官談了他們的人生經(jīng)歷和感受，并讓我們說了說長大后的理想是什么。最后還給我們每個學員也取了個代號，我的代號是“獵豹”，機靈、勇猛的別稱，我好喜歡我的代號喲!
接下來的6天時間里，我真正的體驗了一把軍營生活。每天早上6：00起床，5分鐘刷牙洗臉，然后下樓集合開始早操，跑步、站軍姿，晚上10：00吹軍號睡覺。
在緊張有序的過程中，教官還給我們安排了很多有趣的活動項目和游戲。如瞎子摸號、智脫海盜船、雷區(qū)取水、創(chuàng)意塔、摸魚、參觀95式中型坦克并介紹了它的功能及操作方式等等。我最喜歡瞎子摸號這個游戲，游戲過程是這樣的：先讓每位學員戴上眼罩，給我們每人一個號，(這個號只能本人知道)然后讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線，全過程不能說話，只要有人脫下眼罩，游戲就結(jié)束。這個游戲讓我明白了只有善于思考、團結(jié)一致，才能取得最后的勝利。從這些活動中我懂得了：我們要做一個有紀律的團隊，要遵守紀律、規(guī)矩。做活動的時候一定要團結(jié)一心、共同討論，這樣才能成功完成任務。我們還要向解放軍叔叔學習堅持不懈，勇于自我犧牲的高尚品質(zhì)。
就這樣，日子一天一天地過去了。七天時間說慢也不慢，這不都到第六天了。這天晚上，我們的大圣教官舉辦了一場感恩教育報告會，我們所有的人都被大圣教官的言語所感動，在場的所有人都哭了。這次的感恩教育會開得很成功，讓我們都明白了媽媽生我們養(yǎng)我們不容易，爸爸掙錢很辛苦，我們得孝順長輩、尊敬父母，好好學習、長大成才才能報答父母!
第七天下午，我終于返回了我天底下最溫馨的家，和爸爸媽媽團聚了。
暑假軍訓心得篇六
這四天的訓練終于結(jié)束了。短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆地結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的'樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。
軍訓最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時的訓練中，但苦中有樂，非常開心。平時在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現(xiàn)多么威武啊。正步走得多好啊。我現(xiàn)在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個，我們可以承擔上戰(zhàn)場的義務和責任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學間的友誼更進了一步。教官們也十分可愛，他們永遠板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓激發(fā)了我的愛國熱情，我有能力也有義務保家衛(wèi)國。
暑假軍訓心得篇七
暑假是學生們期待已久的放松和休閑時光，然而，對于大部分大學新生來說，暑假卻意味著忙碌而嚴格的軍訓。軍訓是一種訓練志愿者早期軍事紀律和培養(yǎng)戰(zhàn)斗力的重要方式。然而，在炎熱的夏日，暑假軍訓中暑現(xiàn)象屢見不鮮。在這一點上我深有體會。下面，我將分享我在暑假軍訓中暑后的一些心得體會。
暑假軍訓通常在炎熱的夏季舉行，讓人體力消耗過度。我記得，在我們軍訓的第二天，天氣酷熱，溫度高達攝氏35度，太陽毒辣地照射著我們。訓練場上沒有一絲的遮陽設施，我們站在那里沒有一點防護，從早上六點開始訓練，一直持續(xù)到中午十二點。在這樣的高溫環(huán)境下，我感覺我的體力消耗得非?？?，肌肉酸痛和頭暈目眩的感覺開始出現(xiàn)。由于沒有意識到中暑的嚴重性，我沒有即時向教官報告自己的情況。
中暑是一種非常危險的情況，它可以嚴重危害到我們的生命和身體。我在這次中暑后深有體會。在中暑之后的幾天，我感覺自己身體虛弱，頭暈欲倒。我很害怕，擔心自己是否能夠康復。經(jīng)過醫(yī)生的仔細檢查，我被告知我有中暑的癥狀，醫(yī)生警告我必須休息好，以免病情惡化。我深切地感受到中暑的可怕之處，它對我們的生命是如此脆弱。
從中暑的體驗中，我開始認識到對于軍訓學生來說，合理的飲食和飲水是非常重要的。在炎熱的夏季，我們的身體極易失去水分。然而，由于訓練時的嚴格規(guī)定，許多同學都不敢喝水。這是非常危險的行為。在這個過程中我得出了一個教訓，那就是我必須隨時隨地補充水分。事實上，良好的水分攝入不僅僅能幫助我們對抗中暑，還能提高我們的體能和耐力，使我們能夠更好地完成訓練任務。
此外，我還發(fā)現(xiàn)合理的休息也對于預防中暑非常重要。在炎熱的天氣下，我們的身體容易疲勞，過度的訓練會導致我們的身體無法適應訓練。有時我們會因為訓練而疲勞不堪，但我們?nèi)匀灰獔猿郑@是非常錯誤的做法。相反，我們應該合理安排休息時間，給我們的身體和思維一些休息時間，以便更好地適應軍訓的要求。只有這樣，我們才能更好地完成訓練，遠離中暑的危險。
溫暖的夏天是享受冰淇淋、游泳和悠閑的炎熱氛圍的好時光。而對于正在軍訓中的學生們來說，暑假軍訓卻意味著酷熱、挑戰(zhàn)和中暑的風險。然而，通過我的體驗和教訓，我意識到合理的飲食和飲水習慣，以及充足的休息，可以幫助我們更好地應對暑假軍訓中的中暑問題?，F(xiàn)在，希望我的體會可以幫助更多的人在暑假軍訓中遠離中暑，保持身體健康和精神狀態(tài)的最佳狀態(tài)。
暑假軍訓心得篇八
軍訓,告訴了大家——不經(jīng)歷風雨,怎么見彩虹!關(guān)于暑假中學生軍訓心得該怎么寫的呢?下面就由小編給大家?guī)硎罴僦袑W生軍訓心得，希望大家喜歡!
十天的記憶，在我的筆尖，漸漸泛黃，疏遠，沉默。不知所言。脫下了那身綠軍裝，遠離了軍人特有的味道，不，也許，軍人這兩個重如泰斗的字不該用來形容我們，我們不是軍人。
這不是我的第一次軍訓，也不是第二次?；仡檹那?，小學時，每個星期二的下午都會有特警的軍人到學校來訓練我們。每次站軍姿，一站就是一個半小時，那兩個學期的訓練，讓我初步知道軍人這個詞。小學畢業(yè)了，我們背上沉甸甸的行李，上了開往軍營的車。那次軍訓，是震撼心靈的一次洗禮，至今記憶猶新，回想起來，歷歷在目，久久不能忘懷。這次的軍訓，給我的不只是隊列動作的提高，而是性格上的巨大轉(zhuǎn)折。我變了，深深的變了。從前，我癡迷于虛幻的詩文，癡迷于空洞的哲理，癡迷于追尋別人的歷史人生。可是現(xiàn)在的我，明白了什么是生存，只有那些虛無縹緲的東西是無法滿足一個人的貪心的。如果想擁有比別人多的榮譽，就要付出比別人多得多的血汗。人，只有向上爬，才能生存，才能更好的生存。
石蘊在最后兩天的時候跟我說，她不想走領(lǐng)隊了，我不想讓她退縮，因為我喜歡和她走在一起。我想跟她說：教官給你這個任務，也是想看看你能不能頂住壓力，如果你退卻了一步，就什么都沒了!但我始終沒有說。我能理解她，我也想過干脆和她一起退，但我說過，我變了，不再是那個喜歡急流勇退的我了，我喜歡逞強。軍人，爭得就是口氣!為了這口氣，手臂抓紅了，嘴咬破了，皮膚曬黑了，如果不能堅持到最后，真的就白費了，一切都沒了!
我喜歡附庸文雅，學的那首《女兒行》，我一只覺得歌詞不好，想給改改，但是到了最后，我發(fā)現(xiàn)我竟然不會了。最后一次在那里吃中飯，我們唱了最后一遍《女兒行》，到那時，我終于明白了，在軍隊，沒有那些虛華的文字。有的，只是心頭的心樂，它，比仙音宮樂都悅耳。
七天，曩昔是一個星期的時刻，在軍訓中，像是曩昔了一年。這一年里，一切的折磨終究都變成了收成，那些最苦的工作，現(xiàn)在也變成了能夠回想的甜，而我，也從一個養(yǎng)尊處優(yōu)的小孩，蛻變成了一個吃得了苦、霸得了蠻的人。
站在軍訓完畢后的現(xiàn)在，回往軍訓的日子，那些苦如同也不再那么苦了。還記得自己軍訓的第一天，也是我在軍訓中感到最難熬的一天，我由于沒有遵從爸爸媽媽的叮嚀喝下那瓶難喝的藿香正氣水，我在太陽的暴曬中暈倒了。那一暈倒讓我懊悔自己沒能忍著苦喝下藿香正氣水，要是喝了，我也就不會在第一天就倒下了。我在醫(yī)務室里想著自己得快快康復，這樣才干從頭回到部隊中去，不被他人看扁。這一主意讓我自己也感到了驚奇，究竟在這之前，我永遠是家里那個“衣來伸手飯來張口”的小公主，現(xiàn)在回想起來，那應該便是我的蛻變之初吧!
但是我完全康復過來，也現(xiàn)已是軍訓的第二天了。有了第一天的經(jīng)歷之后，我開端早上就喝下一瓶藿香正氣水，以防自己又在暴曬中暈倒，我能夠由于膂力不行、堅持不了而暈倒，但不能由于自己被曬暈了。這樣有了相關(guān)的留意后，我的軍訓也開端順暢起來。盡管每天的練習內(nèi)容都讓人感到折磨，但是我逐漸也在這種折磨中，生出了一些高興，那種看到自己一點點變堅強了的高興。
在軍訓中令我感到難忘的項目，是站軍姿。這一項目盡管看起來很簡略，是一切軍訓項目中最簡略的，但實際上做起來，我卻覺得是最難的。我還記得我在站軍姿的過程中，總由于一點點小誤差而被教官叫出列，這種獨自出列讓我有了一種激烈的羞恥感，為了不再被教官叫出列，我會在練習完畢之后再自己練上一瞬間，哪怕是站成了一塊石頭，也好過被教官叫出列強。
后來我的軍姿也在我的盡力下，成為了我完結(jié)的最好的軍訓項目，連正襟危坐的教官也在歇息之時，表彰了一番我的動作，說看到了我的前進，看到了我的盡力。在軍訓中，還有什么比這更令我高興的工作嗎?我想是沒有了。
現(xiàn)在七天的軍訓現(xiàn)已完畢了，我現(xiàn)已被曬成了一個小黑人，張開嘴笑時，令我想到了非洲。但是我也樂意笑，由于我現(xiàn)已蛻變成了一個吃得了苦的人，不再是家里那個養(yǎng)尊處優(yōu)的小孩了。
一、堅持就是勝利。
烈日烘著大地，我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學一個個地倒下了。倒下吧，那樣就能好過點。然而，我怎么能倒下呢，都已堅持了那么久，現(xiàn)在倒了，以前的努力不就白費了，還是站著吧。我相信，我一定能行。半途而廢不可為，只有堅持才能贏得最后的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個健康的大學生，我跟我的同學都選擇了后者，當勇士，力爭堅持到底。結(jié)局，當然是大獲全勝，贏得了教官與大家的認同及尊重。
二、學會同甘共苦。
隨著時間的流逝，我們漸漸地融合在一起，團結(jié)一致形成一個凝聚力極強的集體。軍訓的日子又苦又累，但斗志高昂的我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地，我們學會了分享，分享水分的甘美;分享身邊發(fā)生的趣事;分享節(jié)日的快樂;分擔別人的憂愁，分擔他人的煩惱;分擔思鄉(xiāng)的感慨，不再當墻角中的小花默默地孤芳自賞，而是當伸出雙手擁抱陽光的向日葵，不畏風雨，追求著理想。
一聲又一聲的“報告”，提醒著我們已長大成人，要負起自己應負的責任，做事要光明磊落，做人要活得灑脫，事事有家人護著的日子是我們都回不去的從前。自強不息，我們才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收獲。
今天是軍訓的第11天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與隊友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭，目光直視前方，英姿颯爽，不用看地，我們都知道，我們走得很好。聽著一聲“稍息”，我們都被選入方隊了，真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴厲與悉心的教導，哪有我們今天被選中的榮耀，若無自己的努力與永不言敗的意志，又哪來今日的成績。時間會流逝，然而我們會用熱情換回時間，讓年輕的心永不改變，今天我們獻出的是青春與汗水，他日我們所收獲的將是累累的碩果。我相信，有心人，天不負。只要肯干，總有出頭的日子。
8月18日，我作為一名北師大朝陽附中的一名成員一早就來到了八達嶺軍訓基地。我們便開始了為期7天的軍訓歷程。
我們一來到這里，軍營就給我們每個人發(fā)了一套漂亮的迷彩服。迷彩服是藍綠黑三色相間的。我們穿上漂亮的迷彩服，就好似一個標準的軍人。第一天的時候，我們學會了放板凳。晚上吃飯的時候，我們都覺得飯菜是十分的可口。臨熄燈的時候，我們還寫了一篇日記。第二天的時候，我們開始了訓練。齊步走，正步走，跑步走。這些我們都練過。
但是教官把這些更加詳細地教給了我們。一天下來很辛苦，但是我卻覺得苦中有甜。這7天我們一直在辛苦的訓練列隊。踢正步的時候，我們需要把一只腳一直懸在空中來保證閱兵式的時候的整齊度。一天下來，我們的活動量非常大。許多同學因為身體不太好而生病回家。梁老師說，留下來的同學都是好樣的。還說，沒有流淚的同學就是不向困難低頭的學生。是值得我們學習的榜樣。我們現(xiàn)在每天都處于辛苦的訓練當中。有一天突然下起了大雨。教官們安排我們在宿舍里訓練。我們先站起了軍姿。不一會兒，我們就流下了汗水。站完了軍姿，教官讓我們休息一下。我們坐在凳子上，都唱起了流行歌曲。我們都是一群愛唱歌的活潑女生。我們唱了好多歌。過了一會兒，教官帶著1班、2班的女生來到了我們的宿舍。
我們輪流唱起了軍歌。我們班人多力量大。聲音自然是最大的。我們班的歌聲在樓道里回蕩。響亮的歌聲飄進了每個人的耳朵里。有一天晚上很冷。我們?yōu)榱瞬桓忻?，所以沒有去洗澡。誰知，教官讓我們在樓下站軍姿。開始很冷，我和教官請假，申請去拿一件外衣。穿了外套下來后覺得暖和多了。第二天起來的時候，睡在我邊上的一個同學發(fā)起了高燒，39.2℃。我們立即給她披上外衣，把她帶到了老師那里。她就一直在老師那里休息。到了晚上的時候，有個同學告訴我，說，那個同學因為高燒下不去，已經(jīng)回去了。我暗自高興：幸好我昨天穿了外衣。軍訓終于結(jié)束了。我們在車上依依不舍地和教官道別。
回到家后，我想：一次軍訓，讓我吃了苦，學會了照顧自己，學會了許多以前不會的本領(lǐng)。讓我從這短短的7天中，學到了許多課本上不曾有過的東西。
今天是軍訓的第一天，一下從假期生活投入到緊張的軍訓生活還有點不適應，不過能和老師、同學們在一起還是很高興。
早上，我懷揣這對軍訓的好奇和向往背著書包來到了校園，對于剛剛步入高中殿堂尚懵懂無知的我們來說，第一天是新鮮的，第一天是陌生的，第一天同時也是一個充滿希望的開始。軍訓儀式上校領(lǐng)導的講話、學生代表的講話、教官的講話，讓我領(lǐng)悟到，青澀如我們，仍需接受磨礪，努力進取的決心;稚嫩如我們，仍有永不言敗，決不放棄的恒心;年輕如我們，仍有不畏艱辛，戰(zhàn)勝困難的信心。在學校舉行完軍訓儀式后，我們就開始了真正的軍訓生活。雖然天氣炎熱，烈日當空，會感到累和枯燥，但教官的規(guī)范指導，讓我們從前不規(guī)范的動作得到改正。能和教官共同完成軍訓是我們的榮幸。使我們得到走進綠色世界的機會，了解國家軍隊的英姿。
軍訓也是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機.心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑的暴曬下,皮膚變得黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好的朝人生目標前進的增添了一份完美自我的信心。今天我們學習了站軍姿，軍訓中教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”雖然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標準也不容易，在烈日下更是不容易，天氣悶熱，同學們的臉上不時滑落汗珠，多想擦一下啊，但是沒有命令絕對不能動，但同學們最后都堅持下來了，雖然我們都大汗淋漓，但我們很高興克服了困難，堅持到了最后。軍訓第一天我學會了堅持。我將懷揣著期待和喜愛更加認真完成今后的軍訓任務和珍惜與教官在一起的時光，這是我生命中書本無法替代的一課。
今天我度過了一個快樂而充實的一天。今天是特別的一天，也是令人難忘的一天。一如山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強，我相信經(jīng)過一周軍訓的努力我一定會變得堅強。
暑假軍訓心得篇九
幾個小時過后我們到達了目的地，這是我第一次一個人來這么遠的地方。走之前爸爸媽媽對我是千叮嚀萬囑咐：不要隨便拿別人的東西，也不能瞎跑亂跑，更不要吃不認識人的東西……我第一次感覺到爸爸媽媽說的這些我小時候聽過幾百次的話不是嘮叨。
到目的地后我們一個個陸續(xù)地下了車，我來到一條木板前，只見上面寫著十個大字：濟南軍區(qū)特種作戰(zhàn)部隊。可想而知，我就要在這個地方進行特種訓練了。
午飯過后我們進行了午休，午休完，下午我們進行了競選班長、隊長、政委。從他們的競選詞中讓我明白了：今后幾天的訓練中，每班要一位好的領(lǐng)導者，做任務時要團結(jié)一致、上下一心，這樣才能順利完成各項任務。
晚上我們進行了小組夜話，大圣教官和水晶教官談了他們的人生經(jīng)歷和感受，并讓我們說了說長大后的理想是什么。最后還給我們每個學員也取了個代號，我的代號是“獵豹”，機靈、勇猛的別稱，我好喜歡我的代號喲！
接下來的6天時間里，我真正的體驗了一把軍營生活。每天早上6：00起床，5分鐘刷牙洗臉，然后下樓集合開始早操，跑步、站軍姿，晚上10：00吹軍號睡覺。
在緊張有序的過程中，教官還給我們安排了很多有趣的活動項目和游戲。如瞎子摸號、智脫海盜船、雷區(qū)取水、創(chuàng)意塔、摸魚、參觀95式中型坦克并介紹了它的功能及操作方式等等。我最喜歡瞎子摸號這個游戲，游戲過程是這樣的：先讓每位學員戴上眼罩，給我們每人一個號，(這個號只能本人知道)然后讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線，全過程不能說話，只要有人脫下眼罩，游戲就結(jié)束。這個游戲讓我明白了只有善于思考、團結(jié)一致，才能取得最后的勝利。從這些活動中我懂得了：我們要做一個有紀律的團隊，要遵守紀律、規(guī)矩。做活動的時候一定要團結(jié)一心、共同討論，這樣才能成功完成任務。我們還要向解放軍叔叔學習堅持不懈，勇于自我犧牲的高尚品質(zhì)。
就這樣，日子一天一天地過去了。七天時間說慢也不慢，這不都到第六天了。這天晚上，我們的大圣教官舉辦了一場感恩教育報告會，我們所有的人都被大圣教官的言語所感動，在場的所有人都哭了。這次的感恩教育會開得很成功，讓我們都明白了媽媽生我們養(yǎng)我們不容易，爸爸掙錢很辛苦，我們得孝順長輩、尊敬父母，好好學習、長大成才才能報答父母！
第七天下午，我終于返回了我天底下最溫馨的家，和爸爸媽媽團聚了。
暑假軍訓心得篇十
暑假是每位教師休息的時光，讓他們能夠放下繁重的教學工作，好好休息調(diào)整身心。然而，有一些教師卻選擇了參加軍訓，以鍛煉身體，提升自己的綜合素質(zhì)。我也是其中之一，通過參加教師暑假軍訓，我深刻地體會到了軍營生活的獨特魅力，也收獲了很多寶貴的體會。下面，我將分享我的親身感受，談談教師暑假軍訓的心得體會。
首先，軍訓讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。在軍營中，我們不再是獨來獨往的個體，而是融入到一個有機的整體中去。每個人都要服從組織，聽從指揮。無論是在常規(guī)訓練還是緊急情況下，團隊的配合都是至關(guān)重要的。只有大家齊心協(xié)力，才能完成各項訓練任務，才能繼續(xù)前進。在軍訓過程中，我意識到團隊合作不僅需要個體的努力，更需要相互信任和默契。只有相互信任，才能真正發(fā)揮出團隊的力量。
其次，軍訓使我對自己的身體素質(zhì)有了更清晰的認識。通常，教師的工作繁忙，缺乏鍛煉的機會。而軍訓則是一個鍛煉身體的絕佳機會。在軍營里，我經(jīng)歷了長時間的體能訓練、長跑、爬山等一系列高強度的體育鍛煉。通過這些訓練，我不僅感受到了身體的疲憊，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我發(fā)現(xiàn)，只有挑戰(zhàn)自己的極限，才能讓身體更加強壯，更加健康。通過這次軍訓，我也明白了保持良好的身體素質(zhì)對于教師來說是多么重要。
再次，軍訓讓我感受到了紀律的力量。軍營生活嚴格執(zhí)行著各項規(guī)章制度，極其嚴肅認真。每個人都要按時起床、按時出操、按時吃飯，嚴格遵守軍事紀律。這讓我深刻意識到，紀律是一種生活態(tài)度，是一種行為準則，對于教師在平時的教育工作中同樣重要。只有教師自己嚴守紀律，才能對學生起到良好的示范作用。
最后，軍訓使我收獲了珍貴的友誼。在軍訓中，我結(jié)識了來自不同學校的老師們，我們一起經(jīng)歷了汗水和努力。同一個訓練場上的團結(jié)，同一個營房里的互相幫助，讓我們之間建立了深厚的情感。我們在緊張的軍事訓練中相互扶持，交流經(jīng)驗，建立了真摯的友誼。這些友誼將成為我人生中寶貴的財富，也將為我未來的教育事業(yè)提供了堅實的支持。
總之，教師暑假軍訓是我一生中的一段特別經(jīng)歷。通過軍訓，我深刻體會到了團隊合作的重要性，對自己的身體素質(zhì)有了更清晰的認識，感受到了紀律的力量，同時也結(jié)交了許多寶貴的友誼。這次軍訓不僅讓我身心得到了鍛煉，更讓我從中吸取到了許多教育工作和生活的啟示。我相信，未來的工作中，我將能將這些體驗運用到實際中去，成為一名更好的教師。
暑假軍訓心得篇十一
一談起軍訓，想必少不了“苦”這字了。要我說，這軍訓可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀！
五天的軍訓讓我們成長，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，的確如此。
烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《嚴守紀律歌》唱出了軍人的作風，唱出了我們堅強的意志；一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節(jié)約；一次拔河比賽，拔出了軍人的團結(jié)，拔出了我們集體的精神。訓練中，堅持乃我們心中的標志，千言萬語，只為“堅持就是勝利”。
之前的我們是飯來張口，衣來伸手的.小皇帝小公主，永遠是呆在溫室里的花朵。而如今，五天的軍訓將我們改變了，再也不依賴了，堅強，我們變得堅強了，變成石縫中頑強的野花，盡管環(huán)境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己，成長自己，正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有風雨，怎能見彩虹，沒有苦的襯托，怎能顯示甘的美麗。
這次的軍訓讓我回味無窮。
暑假軍訓心得篇十二
按照培訓班的安排，我在武裝部民兵訓練基參加了為期一周的軍事訓練。這期間，我認真按照軍訓的要求，端正態(tài)度，轉(zhuǎn)換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘煉自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。同時，經(jīng)過短短一周時間的軍訓鍛煉，使我感受頗深，具體有以下幾點：
一、頑強拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習。
在整個軍訓期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰(zhàn)士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的練習。軍訓使我知道了部隊的終極目標是“打得贏，不變質(zhì)”，一切訓練和工作都圍繞此目標展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。
軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。
參訓的都是各單位的負責人，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。
通過軍訓期間的鍛煉，您現(xiàn)在閱覽的是謝謝您的支持和鼓勵!!!增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：只有頑強拼搏，勤奮實干，才能取得良好成績命;失敗只有一種，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”
這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的.殘酷的體能訓練，結(jié)業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?！?BR> 時下中國正處于一場劇烈的社會轉(zhuǎn)型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，人們總會時時面對激動與困惑，進取和消沉，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經(jīng)常面臨著許多新情況新問題，通過這次軍訓之旅，我將以此自勵，面對挑戰(zhàn)，履行好自己的職責。
戰(zhàn)斗力”。這是對作風紀律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍歌是良好作風的展現(xiàn)形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達，它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在軍訓的日子里，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數(shù)了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個人都為了一個共同的目標而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神，我們作為共產(chǎn)黨員、單位負責人，也應有這種精神，才能真正做到情為民所系，權(quán)全為民所用，利為民所謀。
通過這五天的軍訓讓我深深感受到要做一名合格的軍人是那么艱難，作為一名軍人最重要的三點是服從命令，一定服從命令，堅決服從命令。紅星基地這個守衛(wèi)深嚴的基地，在這里每項軍訓的東西都是非常艱難的也是非常累的，盡管是那么的苦，那么的累，但是我非常的高興。因為在這里我該掉了很多壞毛病，比如說坐姿，以前做作業(yè)沒有注意，要做直寫，導致背有點駝，但在這五天的軍訓中讓我那小老頭的背重新具有男子個性的背。
我們?nèi)绻话言谲娪栔兴鶎W的知識運用到學習和生活當中，那我們這五天的軍訓都等于了零，如果還有機會我一定還會去那守衛(wèi)深嚴的基地。作為一名軍人，當我們走過主席臺時那那種偉大是難以說出的，是最難以忘記的，在人生的喜悅中又多了一份色彩，讓人生多了一份堅強.我相信我?guī)е@份記憶，以后的路上一定會越來越棒。
在這里，我學會了堅強，學會了以集體為中心，在人生途中是一中難以消失和磨滅的。
暑假軍訓心得篇十三
今天，我提著準備好的行旅包懷著激動的心情來到了晉江博物館，因為，晉江市各個小學的九十一名優(yōu)秀學生（包括我）即將要在軍校里生活七天。
博物館開了，我們穿著剛領(lǐng)的軍服到了里面準備開一個簡短的開班式。開完后，我們來到了外面照了一張集體相，當照完這張相后我們來到了將軍山一連部隊。我們一進去，老師們都分別給我們找了一個教官，雖然每個班的教官的樣子不同，但他們都有幾個共同點，就是：威猛高大的身體，一張看上去黑黝黝的臉。當我們吃完午飯、休息過后，每一個班都會給自己的班取一個班名和口號、畫上自己班的隊旗、挑選一位班長。而我們班的班名是“雛鷹小隊”，口號是傳“遞火炬，傳遞愛心?！标犉焓且恢Щ鹁妫嚅L是陳子航。到了后幾天，大家的心情跟第一天的有著天壤之別，因為后幾天的下午要站在烈日下訓練，但是這一點苦比起解放軍叔叔們受的訓練就差得太遠了。不過晚上就另有風采了，因為晚上有多姿多彩的節(jié)目和有趣的游戲陪伴著我們，特別是最后一天的.聯(lián)歡晚會和一次玩“桃花朵朵開”的玩法是老師們說“桃花朵朵開”，我們就問“桃花開幾朵”，老師就會回答，我們再找相應的人數(shù)抱在一起。這個雖然是個游戲，但其中也蘊含著一定的道理，就是：我們不應該總是等著別人來找我們，而應該是自己主動去找別人。雖然這七天特別辛苦，但是收獲還是有的，因為我們學到了洗衣服、折衣服、疊被子、整理柜子等家務活；也有歷史知識：我心中的美麗晉江；同時在訓練中也了解了一些軍事知識??????最后，我希望多辦一些像這類的活動，更希望同學們踴躍參與!
就這樣，簡短的七天過去了，但這七天里的酸、甜、苦、辣依然在每個人的心中！
暑假軍訓心得篇十四
暑假已經(jīng)接近尾聲了，我馬上就要升入五年級了，在這兩個月的暑假中，有一件事讓我永遠不能忘記。
那天，我聽朋友說他最近錢包鼓鼓的，零花錢一大堆呢!我問他哪有那么多錢的，他說前幾天自己制訂了了一個打工表，上面寫著勞動項目和應得的錢數(shù)。說著，拿出打工表給我看。真是“不看不知道,一看嚇一跳。”啊!照這樣下去，他不“發(fā)財”才怪呢!你們看，光掃地就能賺3元呢!本來就沒有零花錢的我，過倦了買東西向父母要錢的日子，也想制定一個打工表，靠自己的勞動賺錢。
于是，我一回家就制定了一個打工表，設定價格雖然便宜了一點，但有錢拿我已經(jīng)很知足了。打工表做完了，我立刻干起活來。擦桌子、掃地、倒垃圾、疊衣服……我樣樣都干。最后累得滿頭大汗，但我也賺了9元錢。等媽媽回家給我兌現(xiàn)。
晚上，我把自己干的活寫在了一張紙上。和打工表一起裝進信封，放在媽媽的枕邊。我開心地睡到床上，高興得連睡覺都笑呢!這可是我靠自己的雙手賺的第一筆錢哪!誰知早上卻出乎我的意料。早上，我早早的起床了。突然，我發(fā)現(xiàn)我的書桌上多了一個信封，我連忙打開它，里面有9元錢和一張紙，只見上面是這樣寫的：的精心照顧0元12年的精心喂養(yǎng)0元12年的鼓勵與支持0元。
暑假軍訓心得篇十五
軍訓作為一種訓練，不僅為即將走上社會的我們提供了一種鍛煉身體的機會，更是給我們帶來了一種錘煉意志的機會。我在軍訓中深刻地體驗到了訓練之后的收獲，今天我就來分享一下我的軍訓心得和體會。
第二段，發(fā)現(xiàn)問題。
在軍訓中，我發(fā)現(xiàn)自己的基本動作不夠規(guī)范、肢體協(xié)調(diào)性不夠好，還有心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定等問題。這些問題并不單單只是軍訓過程中的小問題，更是我們在日常生活中積累下的不良習慣所帶來的隱患。
第三段，克服困難。
為了克服這些問題，我下了一番苦功。每天我都會認真地訓練、仔細地想象我們在日后的實際應用中所遇到的場景，時刻提醒自己執(zhí)行基本動作。在這些努力的背后，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來越好，基本動作越來越規(guī)范，心理素質(zhì)也逐漸增強，這讓我深刻地感受到自己的成長。
第四段，感悟。
通過這段軍訓的經(jīng)歷，我意識到只有不斷地努力、刻苦訓練，才能夠逐步提高自己的自信心、團隊協(xié)作和領(lǐng)導能力。同時，我還體驗到了一種突破自我的感覺，感覺自己可以做出更多想象不到的事情。通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己，我們可以變得更加強大。
第五段，總結(jié)。
總的來說，軍訓是我們大學生活中非常重要的一個主題。它不僅鍛煉了我們的身體，更是讓我們從內(nèi)心深處學到了很多東西。在未來的生活中，無論是學習還是工作，我們都應該將在軍訓中學到的用于實踐，體現(xiàn)出我們學生的精神風貌，為未來的發(fā)展奠定保障。
暑假軍訓心得篇十六
暑假是一年中最令人期待的假期，許多人會在這段時間里追求放松和充實自己。今年暑假，我經(jīng)歷了許多有趣和有意義的事情，充實而且快樂。在這篇文章中，我將分享我在暑假中的心得體會。
第一段：追求充實。
在暑假中，我積極尋找各種各樣的活動來充實自己。首先，我報名參加了一個暑期班，提高自己的學業(yè)成績。這個班位于我學校的輔導班，在這里我遇見了許多志同道合的同學，老師也非常專業(yè)和負責。我們一起學習，討論問題，激發(fā)了我對知識的興趣。除了學術(shù)方面，我還報名參加了一些興趣班，如繪畫和音樂。這讓我發(fā)現(xiàn)了自己的藝術(shù)天賦，并且在這個過程中結(jié)交了許多新朋友。
第二段：鍛煉身體。
為了保持健康和活力，在暑假中，我保持了鍛煉的習慣。每天早晨，我都會參加晨跑活動，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖。我還選擇了一些運動項目，如游泳和羽毛球。從暑假開始，我每天都去游泳池游泳一段時間，除了可以鍛煉身體之外，還可以輕松地度過整個夏天。此外，我還加入了一個羽毛球俱樂部，并參加了幾場比賽。這不僅提高了我的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神。
第三段：拓展視野。
暑假是一個拓展視野的好時機。今年，我很幸運地參加了一次國內(nèi)游。我和家人一起去了一座未曾去過的城市，游覽了許多名勝古跡，體驗了當?shù)氐奈幕惋L俗。我們參觀了博物館，探索了歷史的長河；品嘗了當?shù)靥厣拿朗?，體驗了異域文化的魅力。這次旅行讓我更加開闊了眼界，豐富了知識，也讓我對自己的國家更加自豪。
第四段：關(guān)愛他人。
暑假也是一個關(guān)愛他人的好時機。在這個假期里，我參加了一次志愿者活動，去一所位于農(nóng)村地區(qū)的學校幫助孩子們。我和其他志愿者一起為孩子們上課，教他們一些基礎(chǔ)知識，還和他們一起玩游戲，讓他們感受到關(guān)懷和溫暖。通過這次活動，我深深地感受到，幫助他人不僅能讓他們得到幫助，也能讓自己成長和快樂。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這個暑假，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。我不僅在學習上取得了進步，也豐富了自己的興趣愛好，鍛煉了身體。我在游覽中開拓了視野，感受到了豐富的文化。我還參加了志愿者活動，幫助了其他人?；厥走@個暑假，我為自己的努力感到驕傲和滿足，也為未來的成長充滿期待。
總之，暑假是一個讓人期待的假期，通過這個假期的充實和充實，我收獲頗豐。我不僅提高了自己的學習成績，也增加了興趣愛好，鍛煉了身體。我通過旅行開闊了視野，了解了其他地方的文化。還通過志愿者活動，幫助了他人。這個暑假不僅讓我得到了成長和快樂，也讓我更加期待未來的學習和生活。
暑假軍訓心得篇十七
日思夜想的。
軍訓。
終于來臨了。背上行李，告別父母，懷著激動的心情來到了國教中心。
軍號響了，我們來到門口集合，由教官帶領(lǐng)我們?nèi)ボ娪枅龅?。一路上，同學們吵吵鬧鬧，一點沒有一個軍人的紀律。來到操場上，教官一喊“立正”，我們的吵鬧聲馬上停住了，不愧是教官啊！
我們首先學的是站軍姿。挺簡單的！不就是立正嗎？我心里這樣想。教官可嚴了，抬頭挺胸收腹，雙腿站直，雙腳呈60度，雙手緊貼褲縫。一站就站了十幾分鐘，好累呀！
一個下午，我的腳都站麻了。吃過晚飯回到寢室，我抱起腳揉啊揉，還是好痛??！趕快穿好鞋子，晚上還要上課呢！
第一天就這么累，怪不得有人叫軍訓“魔鬼訓練”呢。還有4天，怎么熬??！“快睡覺吧！”哦，同學催了。好了，就到這里，明天還要訓練呢！
暑假軍訓心得篇十八
暑假，是許許多多學生盼望的時刻。它象征著暫時的解脫，是一段自由自在的時光。在度過了一個美好的暑假后，我深感到暑假不僅僅是追逐游戲和玩耍的時光，更是一段可以進行自我提升和成長的寶貴時光。
首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到來時，我可以丟掉繁重的課業(yè)負擔，不再被學習的壓力所困擾。我可以隨心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰寶。暑假是一個放松身心的時光，讓我重新找回內(nèi)心的平靜和快樂。
其次，暑假也讓我收獲了許多知識和技能。在這個暑假里，我參加了各種各樣的夏令營和學習班，比如英語培訓班和書法班。通過參加這些活動，我不僅學到了新的知識，還提高了英語口語和寫字的技巧。我還讀了許多好書，通過閱讀，我開闊了眼界，豐富了知識儲備。在暑假期間，我還學會了做飯，通過動手操作，我不僅能夠獨立生活，還能夠鍛煉自己的動手能力。暑假是一個汲取知識的寶貴時光，讓我在輕松愉快中不斷進步。
此外，暑假也是一個培養(yǎng)愛好和興趣的好時機。在暑假里，我有更多的時間去嘗試各種各樣的活動，找到自己真正感興趣的領(lǐng)域。我在暑假期間發(fā)現(xiàn)了我對音樂的喜愛，通過參加音樂培訓班，我學會了彈奏一些簡單的樂器。我還喜歡上了攝影，通過去旅行和探索，捕捉美麗的瞬間。通過這些愛好的培養(yǎng)，我感到內(nèi)心更加充實，也對未來有了更明確的目標。
最后，暑假也使我更加珍惜時間。暑假的長短有限，我明白時間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。在這個短暫的暑假里，我盡量將時間利用到極致。我和家人一起度過了難得的親情時光，聊天、游玩、品味美食。我還和朋友們組織了一些聚會和活動，增進了友誼。同時，我也沒有放棄學習，通過自主學習和閱讀，我不僅提高了自己的學業(yè)水平，也更加了解了自己的興趣和愛好。暑假讓我認識到時間的珍貴和短暫，教會了我更好地合理安排時間，高效利用每一分每一秒。
總的來說，度過了一個愉快而有意義的暑假，我深深體會到了暑假的寶貴和難得。暑假不僅是放松和玩耍的時光，更是一個提升自我的時刻。通過休閑、學習、培養(yǎng)愛好和珍惜時間，我不僅度過了一個美好的暑假，也讓自己變得更加自信、獨立和充實。我相信，通過這個寶貴的暑假，我能夠在新學期里更加積極進取，迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。