感悟是以心靈為主體，通過對(duì)事物的感知與思考，得出的對(duì)事物的深入理解。善于借助寫作的技巧，可以更好地表達(dá)自己的感悟和思考。感悟是一面鏡子，反映出我們內(nèi)心的成長(zhǎng)和變化。如何發(fā)掘自己的感悟點(diǎn)，對(duì)經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)？以下是一些生活中的小故事，它們蘊(yùn)含著深刻的感悟。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇一
短短的四天軍訓(xùn)已經(jīng)過去了，但是，軍訓(xùn)帶給我們的那種不怕苦，不怕累的精神仍然在我們的腦海中久久不能褪去。
記得剛剛到長(zhǎng)樂的時(shí)候，剛開始便被教官那一句“旅行箱都給我提起來！”給嚇精神了。每個(gè)人的軍姿都站得有摸有樣的。即使在我們眼中教官們是那樣的嚴(yán)厲，但是我們都可以理解他們，回到宿舍時(shí)，第一次換上那綠色的迷彩服。小小的心中都是滿滿的激動(dòng)?？窗?，我也是一個(gè)準(zhǔn)軍人了。
軍訓(xùn)可不同體育課，每時(shí)每刻你都要繃緊神經(jīng)，稍不留意就會(huì)被罰深蹲，但沒有任何一個(gè)人有怨言。給我印象最深的就是第一天晚上的體能訓(xùn)練。晚上山中的溫差很大，即使下午還是陽光明媚，但到了晚上，大家都冷得發(fā)抖。就在這個(gè)時(shí)候，體能訓(xùn)練開始了：200個(gè)左右腳跳100個(gè)俯臥撐100個(gè)仰臥起坐100個(gè)深蹲這一連串讓我們膽戰(zhàn)心驚的數(shù)字意味著我們正式開始了體能訓(xùn)練。大家也許都對(duì)這些數(shù)目抱有一些意見，每個(gè)人都是愁眉苦臉，對(duì)自己也是滿滿的不自信，但是沒有辦法，軍人的天性就是服從，只能抱著試一試的心態(tài)跳了起來……到了俯臥撐后，大家每喊一個(gè)做一個(gè)。營(yíng)長(zhǎng)也和我們一起喊，有時(shí)候還會(huì)跳幾個(gè)數(shù)，這無疑是對(duì)我們的鼓勵(lì)，大操場(chǎng)上叫喊聲轟天，我感覺我身邊的同學(xué)們都又飽含熱情了，100，50，20，10，5，1結(jié)束了！這令人無法相信的訓(xùn)練內(nèi)容，竟然在我們一聲聲沙啞，但又充滿朝氣的叫喊聲中，結(jié)束了！做完后，每個(gè)人坐在地上，帶著欣喜的神態(tài)，為自己剛剛的努力快樂，為自己剛剛的堅(jiān)持慶幸。我們成功了。
在野外拉練中，我們相互扶持，詮釋著團(tuán)結(jié)的精神。在熾熱的陽光下，我們站著軍姿，展示著我們青春的風(fēng)采。在最后方隊(duì)的展示中，我們一絲不茍，走出這幾日我們所學(xué)到的一切！這一次的軍訓(xùn)著實(shí)訓(xùn)練了我很多，我們用堅(jiān)韌的意志、強(qiáng)健的體魄、健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚(yáng)的斗志向?qū)W校和親人交了一份令人滿意的答卷！
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇二
通過一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨太多。不過，我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn)。
聽說員工開展為期7天的軍訓(xùn)消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費(fèi)了時(shí)間，要知道在商場(chǎng)上時(shí)間就是金錢呀!”但軍訓(xùn)完成后，我才認(rèn)識(shí)到我剛開始的這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。公司此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止?？此坪?jiǎn)單的要求卻在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進(jìn)與停止間，使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當(dāng)好普通一兵是我的最大心得體會(huì)。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦，但我認(rèn)為值得。通過這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會(huì)了很多東西，學(xué)會(huì)的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，公司還請(qǐng)專家還有王總對(duì)我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向，還有工作中的問題進(jìn)行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇三
今天軍訓(xùn)，下午兩點(diǎn)半，我們準(zhǔn)時(shí)的排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)，在操場(chǎng)中間筆直的站著一位空軍，他就是我們的教官。
我們站成四排，首先教了我們站軍姿，“上身挺直，兩腿繃直，身體向前傾斜，眼睛看著前方，肩要平”耳邊又傳來教官的命令，我一遍又一遍的按照教官的命令做好，可是老是站不直，東倒西歪的。好了，可以站住了，軍姿也不是多難啊，多簡(jiǎn)單啊。就在我暗暗自喜時(shí)，一分鐘過去了，我的腿開始有點(diǎn)酸痛，二分鐘過去了，挺直的肩膀也酸起來，這是已經(jīng)有人請(qǐng)示休息了，紅彤彤的太陽爬上了天空，每個(gè)人的臉上都滲出了晶瑩的汗珠，明亮的太陽曬的我都快睜不開眼了，只有一滴滴汗水再往下流，5分鐘了，我快站不住了，雙手已經(jīng)快不聽指揮了再也不能乖乖的放到兩腿邊了，7分鐘了，已經(jīng)有三四個(gè)人堅(jiān)持不住了，我心里默默祈求快點(diǎn)結(jié)束吧，我可不能堅(jiān)持不住去休息，那樣我就是一個(gè)怕困難的人了。10分鐘了“休息”我終于堅(jiān)持了下來。真實(shí)肩酸腿又痛啊。
下午時(shí)，我們正在練習(xí)站軍姿。我們都已經(jīng)累了，盼望著早些休息。但在這時(shí)，天氣不給力，開始下雨了。本來大家都知道有雨的，但雨來了，同學(xué)們還是有點(diǎn)驚慌。我有兩次都想打報(bào)告想在屋檐下歇息一會(huì)兒。但是我忍住了，因?yàn)樵谶@幾天中，教官一直在強(qiáng)調(diào)忍的重要性，告訴我們?nèi)棠陀卸嗫少F。
雨越下越大，從小雨轉(zhuǎn)成了中雨，雨點(diǎn)接二連三地落在我們的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，這些雨點(diǎn)仿佛一個(gè)個(gè)頑皮的孩子，慢吞吞地從我鼻梁上往下滑，弄得我癢得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，讓它們好快些滑下去啊。但是，我沒有摸，因?yàn)樵谶@幾天中，搔癢是經(jīng)常的，只有用堅(jiān)毅的品質(zhì)去面對(duì)它們，它們才會(huì)后退。
雨稍微小了一點(diǎn)兒。我心中正自寬慰，雨勢(shì)沒能發(fā)展太大，耳邊卻沒有聽見教官提醒同學(xué)站好的聲音。我看了一眼，發(fā)現(xiàn)教官不知何時(shí)已經(jīng)去廁所了。我不禁想亂動(dòng)兩下，好緩解身體的酸痛。但是，我又忍住了，因?yàn)樯昀蠋熣f了：“在老師看管下站好的叫聽話，在老師不看時(shí)站好的才叫自覺?！蔽乙欢ㄒ鰝€(gè)自覺的孩子。
雨漸漸停了。我活動(dòng)著酸痛的四肢，為自己今天的做法感到自豪：我終于有忍耐、堅(jiān)毅與自覺三樣品質(zhì)啦！
通過了這次站軍姿使我明白了一個(gè)道理：一定做一個(gè)堅(jiān)持不懈不怕困難的人，只有那樣才可以成為＂成功者”。俗話說困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)。再想想那些教官們，我們累難道他們就不累嗎？他也要在烈日炎炎下大聲指揮著。他們是軍隊(duì)出來的，我們才站10分鐘軍姿就累得要命了，他們的訓(xùn)練項(xiàng)目可要比我們多得多得多，他們不依然堅(jiān)持下來了嗎？而在那么多磨練中脫穎而出的就是那些堅(jiān)持下來又認(rèn)真的人啊，我一定做一個(gè)堅(jiān)持不懈不怕困難的人，這樣就已經(jīng)邁出成功的第一步，相信我的明天會(huì)更加美好更加輝煌！
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇四
說是對(duì)軍訓(xùn)的感想，倒不如說是自己在這一天中的心路歷程。
今天早上是我第一次以xx中一年六班學(xué)生的身份進(jìn)入這個(gè)將伴隨我3年的校園。但一想到我今天是來軍訓(xùn)的，又讓我覺得有些浪費(fèi)在校園里的時(shí)間，總覺得軍訓(xùn)是件很沒意思的事情，就是站一站，走一走，跑一跑，規(guī)矩還多的要命?？稍谛律鷦?dòng)員會(huì)上，教官們那整齊的腳步、那洪亮的聲音、那颯爽的英姿都深深地印在了我的腦海里。它們似乎在告訴我：團(tuán)結(jié)在一起的人才是最美麗的!隨后，我們便一軍姿的學(xué)習(xí)開始了今天的軍訓(xùn)?！澳_跟靠攏，腳尖張開成60°夾角，膝蓋并攏，不能留有一點(diǎn)縫隙??”教官句句精細(xì)的描述，讓我真正了解到了軍姿是多么的嚴(yán)整，同時(shí)也感受到了他們?cè)?jīng)受到的苦與累。
剛把軍姿訓(xùn)練的差不多了，又多了個(gè)小碎步。當(dāng)時(shí)在我看來，那就是一個(gè)簡(jiǎn)單的跺腳?？僧?dāng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)認(rèn)真快速地做著這個(gè)“跺腳”運(yùn)動(dòng)時(shí)，腳下傳來的聲音卻出乎意料的大。這時(shí)的我，才最深刻的明白團(tuán)結(jié)對(duì)于我們的意義。
軍訓(xùn)是一種苦，但卻是“苦口良藥”。如果你能憋足氣喝掉它，那么它對(duì)你的一生都將會(huì)有無盡的益處。
讓我們用一顆學(xué)習(xí)的心去面對(duì)軍訓(xùn)的“教導(dǎo)”吧!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇五
其實(shí)我覺得軍訓(xùn)這幾天，我們受到的不是站軍姿，走正步，練隊(duì)形，而是磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一直遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以我們一生享用。
有一位哲人說：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺”對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有品嘗過的人才會(huì)知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣身受的人相對(duì)一笑，讓美妙的感覺在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)對(duì)于每個(gè)人都是別有一番滋味在心頭，而對(duì)于我，軍訓(xùn)在某種程度上已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我動(dòng)力的力量，它已經(jīng)成為一種寶貴而難得的一種經(jīng)歷，軍訓(xùn)在我的記憶中已經(jīng)成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著我人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的回憶是，同學(xué)們和教官之間純潔，淳樸充滿人情味的關(guān)系，這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇六
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期_天的_級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí)，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因?yàn)殡x別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時(shí)間長(zhǎng)河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。
訓(xùn)練場(chǎng)上整齊的隊(duì)伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng)，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺(tái)接受首長(zhǎng)的檢閱時(shí)，心中充滿了自豪與驕傲。
時(shí)間過得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們?cè)诳?，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強(qiáng)化了國(guó)防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
以后，我會(huì)用軍訓(xùn)精神來度過，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó)，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇七
對(duì)我來說，由于高中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。在這次的軍訓(xùn)中每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平常看起來非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要集體重來。訓(xùn)練場(chǎng)上教官們英姿颯爽，整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)被穿在身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫卷。更是這幅畫的靚麗點(diǎn)綴?？粗坦俸臀艺驹谕涣胰障?，看著他不厭其煩地糾正我動(dòng)作，每個(gè)人都努力著，同時(shí)也沒有辜負(fù)教官對(duì)我期望，一次又一次的練習(xí)中，姿勢(shì)都越來越整齊、越來越規(guī)范。教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講故事給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)拿他的身份壓我們，可親可愛可敬。
在這次軍訓(xùn)中，我學(xué)到了許多東西，我覺得軍訓(xùn)的十四天里，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，而且增強(qiáng)了彼此間的溝通能力，還使我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛。互相幫助。互相尊重。互相學(xué)習(xí)。其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。最后謝謝我們的教官教會(huì)我們那么多在平時(shí)生活中學(xué)不到的東西。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇八
中國(guó)舞蹈包括中國(guó)古典舞，民族民間舞蹈，這個(gè)學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的是中國(guó)民間舞蹈的教學(xué)，了解了各種民間舞蹈的教學(xué)元素。中華民族民間舞蹈，泛指我國(guó)56個(gè)民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn)、生活、歷史、習(xí)俗在民族性的基礎(chǔ)上必然帶有自然界給予的印記，其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨(dú)特的色彩和風(fēng)格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情。一個(gè)地區(qū)、一個(gè)民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術(shù)門類一樣，是與其相應(yīng)的生存地域、民族習(xí)俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，并符合民族自身獨(dú)特的美學(xué)追求。因而，在學(xué)生學(xué)習(xí)不同民族舞蹈前，教師應(yīng)首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情對(duì)舞蹈風(fēng)格形成其特點(diǎn)的影響，讓學(xué)生從感性上有基本的民族認(rèn)知。對(duì)“中華民族民間舞”課程教學(xué)方法的認(rèn)識(shí)，舞蹈動(dòng)態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個(gè)過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動(dòng)作做出來，手、腳、身體和面部都同步進(jìn)行，它給學(xué)生的印象應(yīng)當(dāng)是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作有全面的理解，同時(shí)，也對(duì)老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
語言表述有什么要求呢?
1、準(zhǔn)備：無論講解動(dòng)作還是傳遞知識(shí)，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個(gè)學(xué)生完成其動(dòng)作時(shí)長(zhǎng)期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因?yàn)樵谧畛踅虒W(xué)時(shí)教師的語言不準(zhǔn)確，從而學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺和誤解。在這種情況下，學(xué)生越努力越糟，如果教師的語言準(zhǔn)備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學(xué)習(xí)進(jìn)度，能達(dá)到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準(zhǔn)確，除要有扎實(shí)的語文基礎(chǔ)，善于使用語言外，還要學(xué)好舞蹈教學(xué)法課。
2、生動(dòng)：語言的生動(dòng)性對(duì)舞蹈教師來說是非常需要的，因?yàn)樗梢詥酒饘W(xué)生的興趣，從而減少舞蹈訓(xùn)練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動(dòng)，主要是要善于運(yùn)用形象性語言。比如，蹈時(shí)，要學(xué)生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學(xué)生們一聽到“注意手”的話時(shí)，就會(huì)想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當(dāng)然在形容難看的動(dòng)作時(shí)，切忌挖苦，以免傷害學(xué)生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學(xué)生的情緒不好，特別是與教師有某種對(duì)立情緒時(shí)，更不能挖苦學(xué)生。
3、精煉：教師的話要盡量準(zhǔn)確、簡(jiǎn)單，不能羅嗦，否則學(xué)生的興趣就會(huì)降低，興奮不起來，影響教學(xué)質(zhì)量，而且，當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對(duì)訓(xùn)練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動(dòng)，形象不能過于嚴(yán)厲，過于生硬，學(xué)生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學(xué)生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動(dòng)態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象?！翱趥魃硎诜ā?，是舞蹈的最基本的教學(xué)法，它是符合舞蹈教學(xué)規(guī)律的。
1、講解動(dòng)作。無論是教授新動(dòng)作，還是復(fù)習(xí)老動(dòng)作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動(dòng)作名稱，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)。做這個(gè)動(dòng)作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學(xué)，動(dòng)力學(xué)，物理學(xué)等方面的知識(shí)，也有語言方面的知識(shí)。
2、傳遞知識(shí)。課堂教學(xué)的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學(xué)生動(dòng)作過程中，舞蹈教師也會(huì)不時(shí)發(fā)出許多指令，提示或評(píng)論。學(xué)生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對(duì)學(xué)生感觀的全面鍛煉，同時(shí)還是傳授各種舞蹈種類的知識(shí)，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關(guān)于對(duì)音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術(shù)觀和為人的標(biāo)準(zhǔn)等等。這方面往往不是教師有意準(zhǔn)備的，而是下意識(shí)的外露，比如在學(xué)生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀(jì)律的現(xiàn)象時(shí)，教師會(huì)說出許多不同的話來。并會(huì)同時(shí)流露出許多表情。在同學(xué)之間發(fā)生矛盾，爭(zhēng)吵等情況時(shí)，教師會(huì)把不同的言語說給學(xué)生聽。這種時(shí)候，教師本人的品格、為人，對(duì)事物的看法與處理方法，甚至是習(xí)慣語言，都會(huì)滲透給學(xué)生。學(xué)生會(huì)情不自禁的模仿老師的言行。對(duì)于初學(xué)者做舞蹈動(dòng)作時(shí)支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過示范一招一式，一手一腳來教導(dǎo)學(xué)生，逐漸幫助他們糾正動(dòng)作的差誤。教師做完一個(gè)完整的準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，可避免學(xué)生走很多彎路，使學(xué)生有一個(gè)正確的動(dòng)作概念。
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軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇九
為什么坐在教室里吹空調(diào)的時(shí)候，總是會(huì)想起軍訓(xùn)的情景?但是當(dāng)我頂著風(fēng)雨和暴曬在軍訓(xùn)的時(shí)候，卻想坐在教室里學(xué)習(xí)。真的很矛盾令我印象最深的是“匍匐前進(jìn)”和“35個(gè)俯臥撐”，那可真叫“刻骨銘心”，我想我這輩子都不會(huì)忘的。本以為我們的教官還是有一個(gè)菩薩的心腸，后來太讓我失望了!!!他說“趴下”的那一刻，我就已經(jīng)絕望了。我已經(jīng)熱汗盈眶了!
算了，今天我就先忍忍你，明天就不用訓(xùn)了。隨即，我也趴下了?？墒菦]那么好爬，這個(gè)“路途”還是很艱辛的，我好想念小學(xué)的”人造草坪“啊!要是在“人造草坪”上爬應(yīng)該會(huì)好很多!沒想到鄭夢(mèng)婷真的是“深藏不漏”哇!爬得這么快，我叫鄭夢(mèng)婷等我一下，她就跟沒聽見一樣?？赡苁浅鲇谡J(rèn)得本能，我抓住了她的腳。她可能在想是誰這么大膽，敢抓她的腳!后來我發(fā)現(xiàn)我落后好多了!咋回事呢?我使勁的爬，發(fā)現(xiàn)我不管怎么爬，還是在后面。
我開始犯規(guī)了，我用“狗爬式”的，還只能勉強(qiáng)在卓偉豪的前面!快到了，我看別人都用跑的，我也豁出去了，跑了~~起來才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)是“傷痕累累”了，而且手特別癢。太折磨人了，我要投訴你們虐待青少年!(開玩笑的，我才懶得)更折磨人的還在后頭呢!我們跑了一會(huì)兒就要做30個(gè)俯臥撐，后來又改成35個(gè)。這些教官真是“站著說話不腰疼”!我想起電視劇里的人做俯臥撐都那么輕松，我應(yīng)該沒問題的!
我覺得我是太過自負(fù)了，現(xiàn)實(shí)是殘酷的!我剛做了一個(gè)，就不行了，還有34個(gè)怎么熬得下去啊!只能再次耍賴了，就直接趴在跑道上，用兩只手撐起來，隨便應(yīng)付一下咯~跑操好像跑了n圈，很累的!一般人是承受不了的，我覺得我整個(gè)人都輕飄飄的，四肢好像要散架了!但是木有辦法，還是得軍訓(xùn)可以鍛煉人的意志，我總是覺得自己堅(jiān)持不下去了，到后來還是挺過來了。每次軍訓(xùn)都我印象深刻!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十
我還記得軍訓(xùn)第一天的情景：
匆匆來到學(xué)校的我格外興奮，因?yàn)橐w驗(yàn)一種全新的生活，一張張不曾相識(shí)的臉，一袋袋沉重的衣物，一份份不同尋常的感情!到了基地之后，在教官的嚴(yán)格教育與訓(xùn)練下，似乎后背、雙腿、臉頰兩旁的汗水已要將我“淹沒”。
可是軍訓(xùn)就是軍訓(xùn)，早已不是當(dāng)初在家的甜美生活!同時(shí)它也鍛煉了我們團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈的精神。
在軍訓(xùn)期間，我和班中的幾個(gè)女生住在同一寢室，我發(fā)覺大家在一起非常好相處，女生的話匣一打開之后，大家就在不知不覺中成為了好朋友，我也交到了許多的好朋友，我相信在以后的學(xué)習(xí)中大家一定可以相處得更融洽，一定可以互相幫助，一起努力完成自己的理想!!
有人說軍訓(xùn)是一幅沒有色彩的水墨畫，有的只是蒼白和明暗;也有人說，軍訓(xùn)是沒加糖的咖啡，又苦又澀，簡(jiǎn)直難以言語。
可通過這五天的生活，卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人。
”狠毒的太陽鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽剛，這就是付出與回報(bào)的必然。
其實(shí)軍訓(xùn)生活是苦中有樂，苦中求樂，最后苦盡甘來的，它比任何一種生活，任何一種做人方式都顯得多姿多彩。
在這五天里，每個(gè)人都有自己的辛酸，自己的快樂和自己的故事，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓人難以忘懷!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十一
窗外的一切電閃雷鳴都似乎和我無關(guān)，伏在窗前，心中并無波瀾。過去的十天里，我們接受了酷暑的炙烤，養(yǎng)成了規(guī)律的作息，練就了軍人般的意志，培養(yǎng)了鐵一般的紀(jì)律。而我此次軍訓(xùn)的收獲便是學(xué)會(huì)了適應(yīng)，學(xué)會(huì)了改變。
一個(gè)空杯子在狂風(fēng)中會(huì)傾倒，但如果裝滿了水就會(huì)穩(wěn)定的豎立在風(fēng)中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說——軍訓(xùn)開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時(shí)間。
比如說——第二天的寢室評(píng)分，零分，原因是“水未關(guān)”，我們震驚的無言以對(duì)，第一天可以說是不習(xí)慣這里的作息得了一個(gè)不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因?yàn)樗堫^沒有關(guān)而得了零分。要說原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒有水，我們就打開水龍頭用盆接水。如果來水了就會(huì)有聲音提醒，而如果到了早上時(shí)間緊迫又恰巧沒有來水，水龍頭就沒有關(guān)。
可是我們不愿意被批評(píng)，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設(shè)定好時(shí)間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學(xué)著適應(yīng)，爭(zhēng)求改變的身影?！拔锔?jìng)天擇，適者生存”達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，地球上千百萬年前數(shù)以億計(jì)的生物經(jīng)過漫長(zhǎng)時(shí)光的淘洗與沉淀只留下了秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強(qiáng)者勝，而是勝者強(qiáng)。
軍訓(xùn)的生活只有十天，在這期間它的管理與作息足以對(duì)我今后的高中學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進(jìn)眼睛的痛苦，習(xí)慣著大食堂里的飯菜，改變著習(xí)以為常的懶散作息，學(xué)習(xí)著規(guī)范劃一的動(dòng)作，我們改變自己只為適應(yīng)那軍事化的管理標(biāo)準(zhǔn)。我們做到了，其實(shí)生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對(duì)每個(gè)人來說都是公平的二十四小時(shí)。優(yōu)秀的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級(jí)分化開始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應(yīng)那些我能習(xí)慣的，改變我不能適應(yīng)的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問心無愧。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十二
軍訓(xùn)期間，我過著不如家里舒服的生活，飯菜也不如家里好吃。我父母不會(huì)給我洗衣服，我也不會(huì)再享受了。但我覺得那種生活屬于童年，屬于一個(gè)沒有長(zhǎng)大的孩子。我們21世紀(jì)的年輕人自力更生，自力更生，經(jīng)得起考驗(yàn)。
軍訓(xùn)教會(huì)了我很多東西。我平日混日子。通過這次軍訓(xùn)，我開始懂得了如何生活。也是這次軍訓(xùn)，讓我改掉了很多壞習(xí)慣，洗心革面。
軍訓(xùn)不僅能考驗(yàn)?zāi)ゾ毼覀?，還能訓(xùn)練我們，增強(qiáng)我們的信心。
軍訓(xùn)又苦又累，但我覺得充實(shí)又快樂。軍訓(xùn)給我的生活增添了許多樂趣，這是我平日從未有過的。我要感謝軍訓(xùn)。沒有它，我不會(huì)認(rèn)識(shí)這么多同學(xué)。時(shí)間不長(zhǎng)，但這次軍訓(xùn)凝聚了我們深厚而牢固的友誼。
軍訓(xùn)愿讓我們感受到生活的來之不易。也可以親身體驗(yàn)軍旅生活的節(jié)儉，不怕苦不怕累的精神。在他們心中，只有我們能吃飽，休息好，教好我們，他們卻忘記了疲勞，忘記了休息，忘記了想當(dāng)然的精神。還有誰能做到？我記得我們?cè)?jīng)學(xué)過一篇《誰是最可愛的人》，直到現(xiàn)在我才意識(shí)到是他們——這些士兵！
人生的漫漫旅途，困難和挫折無處不在。只要我們堅(jiān)強(qiáng)，嘲笑生活，沒有什么能打敗我們，軍訓(xùn)生活也是如此。品味軍訓(xùn)就是品味生活。軍訓(xùn)讓我們鄙視過去的缺點(diǎn)，也讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記老一輩人所遭受的苦難和罪惡，尋求我們今天的幸福。我們不隨意花錢，不挑剔吃的穿的，活得像個(gè)孩子。長(zhǎng)大后，我知道如何照顧自己，如何生活。
軍訓(xùn)快結(jié)束了，我懷著一種不情愿的心情珍惜每一分鐘。我相信這次軍訓(xùn)是我一生中最難忘的時(shí)光。我洗去了過去幼稚的任性和無知，建造了今天的成就和明天理想的實(shí)現(xiàn)。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十三
軍訓(xùn)的這五天，讓我徹底顛覆了對(duì)“時(shí)光飛逝“這個(gè)詞的認(rèn)識(shí)。五天的軍訓(xùn)，度日如年，流完了這一年所流的汗水，但也成長(zhǎng)了頗多。
脫去稚嫩、邁向成熟的我們，踏進(jìn)了外事的大門，共同經(jīng)歷五天的軍訓(xùn)生活。
八月的天空并不那么可愛，火紅的驕陽恣意地釋放著熱量，在湛藍(lán)的天空中顯得格外突兀。路邊的草也變得駭人，仿佛是來自地獄的荊棘。
第一天應(yīng)該是最輕松的一天，每個(gè)人心中的三分鐘熱度還是有抵御能力的。接下來的幾天，期待的心情漸漸被退宿覆蓋。教官帶領(lǐng)著我們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上不停地走著正步和齊步走，一遍又一遍，手麻了，繼續(xù)端著;腰酸了，繼續(xù)挺著;腳疼了，繼續(xù)撐著……枯燥、乏味、勞苦，但卻不得不堅(jiān)持。汗水一滴又一滴，像豆子一般，不停地滑落。有無數(shù)次后悔與放棄的念頭，又有無數(shù)次堅(jiān)持與忍耐。
軍訓(xùn)好似一塊方布，包裹著我們的酸甜苦辣。每一次的休息時(shí)間我們都如獲珍寶，我們玩游戲，欣賞著同學(xué)的表演，讓同學(xué)完成指定的任務(wù)。搞笑的語言、奇怪的動(dòng)作，都是大笑的導(dǎo)火線。時(shí)不時(shí)發(fā)出的一陣陣歡笑都是肆意的，興奮地，無與倫比的。每一片歡笑都能將要崩潰的身體喚醒，我們抱著娛樂的第一心態(tài)，度過最輕松幾分鐘。
然而，在一二一的口號(hào)聲中，軍訓(xùn)已經(jīng)悄然離去，這短短的五天雖沒有將我們訓(xùn)練成為真正的戰(zhàn)士，但我們有了流血流汗不流淚的意識(shí)，有了堅(jiān)持忍耐的意識(shí)，有了團(tuán)結(jié)的意識(shí)。
化蝶必要破繭，只有撕破苦痛的大網(wǎng)，才可能讓內(nèi)心突出重圍，收貨寶貴的成長(zhǎng)。這才應(yīng)該是軍訓(xùn)的意義，汗水的價(jià)值，成長(zhǎng)的真諦。
軍訓(xùn)已成為記憶，嚴(yán)厲又幽默的教官，老師的陪伴與鼓勵(lì)也都留在了記憶的星河里。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十四
頂著驕陽，我懷著激動(dòng)向往的心情，早早地踏上了來__的列車，返校參加軍訓(xùn)。要知道，為了能盡早適應(yīng)大學(xué)期間唯一的一次軍訓(xùn)，我整個(gè)暑假?zèng)]有一次在空調(diào)房間里睡過。盡管在初中和高中都參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，也聽取了許多大學(xué)軍訓(xùn)“過來人”傳授的經(jīng)驗(yàn)，自己的身體素質(zhì)又相對(duì)較好，可仍不能掉以輕心。
到校后的第一個(gè)早上，六點(diǎn)還沒到，已被窗外班長(zhǎng)集訓(xùn)整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶，望著班長(zhǎng)們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當(dāng)初沒有被選為班長(zhǎng)的同時(shí)也暗暗下定決心：一定在軍訓(xùn)中嚴(yán)格要求自己，以班長(zhǎng)為榜樣，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。
對(duì)我而言最具意義的是在所在連隊(duì)的升旗日。我主動(dòng)請(qǐng)纓擔(dān)任旗手，手擎國(guó)旗正步走過菁菁廣場(chǎng)，在朝陽的光輝中與另兩位旗手親手將國(guó)旗升起，并在下午大雨到來前及時(shí)趕到旗桿下將國(guó)旗降下收回。盡管自己后來被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責(zé)任，感到無比的光榮和自豪。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過去。在這十四天中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，使我受益終身！
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十五
是青春的朝陽，日復(fù)一日，披著。
上迷彩服，隨著云層透出破曉，整裝待發(fā)。
最初對(duì)軍訓(xùn)的憧憬、埋怨、激情種種情緒已經(jīng)隨著馬不停蹄的練習(xí)被消磨得一干二凈。依舊炎熱、依舊疲憊、依舊堅(jiān)持。開始計(jì)算著到底什么時(shí)候才是盡頭。除了身體上的折磨疼痛，更多的是心理上的無奈、迷惘。
但是，以為躲在溫室里的花朵怎么比得上經(jīng)歷過風(fēng)雨摧殘的小草呢!即使東倒西歪，只要有一縷春風(fēng)，野火也無法燒盡。
軍訓(xùn)中，就算只是在一旁疊被子，也明白每一個(gè)細(xì)節(jié)都要做好，一絲不茍。訓(xùn)練中，首先是要端正好態(tài)度，抱著“不拋棄，不放棄”般的鐵骨精神，咬緊牙關(guān)。軍訓(xùn)告訴我們的不是苦，不是累，不是恐懼，不是退縮，是任何艱苦的環(huán)境下都能堅(jiān)強(qiáng)站起。
我看見了男生臉頰上止不住的汗水。
我看見了女生皮膚上曬紅曬傷的痕跡。
我看見了教官嚴(yán)肅銳利的豪情。
我看見了每個(gè)人最后欣慰一笑。
今天，我們成長(zhǎng)了，感謝軍訓(xùn)。
今天，我們成功了，感謝軍訓(xùn)。
今天，我們成為了自豪驕傲的軍人，感謝軍訓(xùn)!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十六
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
現(xiàn)在，我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得咬牙切齒，一開始教官就給我們來了個(gè)措手不及，原來一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鑒證我的苦和累。沒想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了，簡(jiǎn)直比代數(shù)里函數(shù)還要難纏。陽光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動(dòng)想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇，但是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對(duì)得起自己?jiǎn)?一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)?！安唤?jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十七
通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
等待著，等待著，盼望已久的軍訓(xùn)終于開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。
從7月16日開始到現(xiàn)在，我們整整訓(xùn)練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學(xué)會(huì)了一種精神——團(tuán)結(jié)。的確，團(tuán)結(jié)就是力量，引用__的的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過這次軍訓(xùn)以后，我會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神努力幫助自己和他人。
隨著軍訓(xùn)的推進(jìn)，漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段，可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何再以后的路上走的更堅(jiān)定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個(gè)小片段，我將永遠(yuǎn)的珍藏。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇一
短短的四天軍訓(xùn)已經(jīng)過去了，但是，軍訓(xùn)帶給我們的那種不怕苦，不怕累的精神仍然在我們的腦海中久久不能褪去。
記得剛剛到長(zhǎng)樂的時(shí)候，剛開始便被教官那一句“旅行箱都給我提起來！”給嚇精神了。每個(gè)人的軍姿都站得有摸有樣的。即使在我們眼中教官們是那樣的嚴(yán)厲，但是我們都可以理解他們，回到宿舍時(shí)，第一次換上那綠色的迷彩服。小小的心中都是滿滿的激動(dòng)?？窗?，我也是一個(gè)準(zhǔn)軍人了。
軍訓(xùn)可不同體育課，每時(shí)每刻你都要繃緊神經(jīng)，稍不留意就會(huì)被罰深蹲，但沒有任何一個(gè)人有怨言。給我印象最深的就是第一天晚上的體能訓(xùn)練。晚上山中的溫差很大，即使下午還是陽光明媚，但到了晚上，大家都冷得發(fā)抖。就在這個(gè)時(shí)候，體能訓(xùn)練開始了：200個(gè)左右腳跳100個(gè)俯臥撐100個(gè)仰臥起坐100個(gè)深蹲這一連串讓我們膽戰(zhàn)心驚的數(shù)字意味著我們正式開始了體能訓(xùn)練。大家也許都對(duì)這些數(shù)目抱有一些意見，每個(gè)人都是愁眉苦臉，對(duì)自己也是滿滿的不自信，但是沒有辦法，軍人的天性就是服從，只能抱著試一試的心態(tài)跳了起來……到了俯臥撐后，大家每喊一個(gè)做一個(gè)。營(yíng)長(zhǎng)也和我們一起喊，有時(shí)候還會(huì)跳幾個(gè)數(shù)，這無疑是對(duì)我們的鼓勵(lì)，大操場(chǎng)上叫喊聲轟天，我感覺我身邊的同學(xué)們都又飽含熱情了，100，50，20，10，5，1結(jié)束了！這令人無法相信的訓(xùn)練內(nèi)容，竟然在我們一聲聲沙啞，但又充滿朝氣的叫喊聲中，結(jié)束了！做完后，每個(gè)人坐在地上，帶著欣喜的神態(tài)，為自己剛剛的努力快樂，為自己剛剛的堅(jiān)持慶幸。我們成功了。
在野外拉練中，我們相互扶持，詮釋著團(tuán)結(jié)的精神。在熾熱的陽光下，我們站著軍姿，展示著我們青春的風(fēng)采。在最后方隊(duì)的展示中，我們一絲不茍，走出這幾日我們所學(xué)到的一切！這一次的軍訓(xùn)著實(shí)訓(xùn)練了我很多，我們用堅(jiān)韌的意志、強(qiáng)健的體魄、健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚(yáng)的斗志向?qū)W校和親人交了一份令人滿意的答卷！
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇二
通過一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨太多。不過，我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn)。
聽說員工開展為期7天的軍訓(xùn)消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費(fèi)了時(shí)間，要知道在商場(chǎng)上時(shí)間就是金錢呀!”但軍訓(xùn)完成后，我才認(rèn)識(shí)到我剛開始的這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。公司此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止?？此坪?jiǎn)單的要求卻在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進(jìn)與停止間，使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當(dāng)好普通一兵是我的最大心得體會(huì)。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦，但我認(rèn)為值得。通過這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會(huì)了很多東西，學(xué)會(huì)的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，公司還請(qǐng)專家還有王總對(duì)我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向，還有工作中的問題進(jìn)行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇三
今天軍訓(xùn)，下午兩點(diǎn)半，我們準(zhǔn)時(shí)的排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)，在操場(chǎng)中間筆直的站著一位空軍，他就是我們的教官。
我們站成四排，首先教了我們站軍姿，“上身挺直，兩腿繃直，身體向前傾斜，眼睛看著前方，肩要平”耳邊又傳來教官的命令，我一遍又一遍的按照教官的命令做好，可是老是站不直，東倒西歪的。好了，可以站住了，軍姿也不是多難啊，多簡(jiǎn)單啊。就在我暗暗自喜時(shí)，一分鐘過去了，我的腿開始有點(diǎn)酸痛，二分鐘過去了，挺直的肩膀也酸起來，這是已經(jīng)有人請(qǐng)示休息了，紅彤彤的太陽爬上了天空，每個(gè)人的臉上都滲出了晶瑩的汗珠，明亮的太陽曬的我都快睜不開眼了，只有一滴滴汗水再往下流，5分鐘了，我快站不住了，雙手已經(jīng)快不聽指揮了再也不能乖乖的放到兩腿邊了，7分鐘了，已經(jīng)有三四個(gè)人堅(jiān)持不住了，我心里默默祈求快點(diǎn)結(jié)束吧，我可不能堅(jiān)持不住去休息，那樣我就是一個(gè)怕困難的人了。10分鐘了“休息”我終于堅(jiān)持了下來。真實(shí)肩酸腿又痛啊。
下午時(shí)，我們正在練習(xí)站軍姿。我們都已經(jīng)累了，盼望著早些休息。但在這時(shí)，天氣不給力，開始下雨了。本來大家都知道有雨的，但雨來了，同學(xué)們還是有點(diǎn)驚慌。我有兩次都想打報(bào)告想在屋檐下歇息一會(huì)兒。但是我忍住了，因?yàn)樵谶@幾天中，教官一直在強(qiáng)調(diào)忍的重要性，告訴我們?nèi)棠陀卸嗫少F。
雨越下越大，從小雨轉(zhuǎn)成了中雨，雨點(diǎn)接二連三地落在我們的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，這些雨點(diǎn)仿佛一個(gè)個(gè)頑皮的孩子，慢吞吞地從我鼻梁上往下滑，弄得我癢得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，讓它們好快些滑下去啊。但是，我沒有摸，因?yàn)樵谶@幾天中，搔癢是經(jīng)常的，只有用堅(jiān)毅的品質(zhì)去面對(duì)它們，它們才會(huì)后退。
雨稍微小了一點(diǎn)兒。我心中正自寬慰，雨勢(shì)沒能發(fā)展太大，耳邊卻沒有聽見教官提醒同學(xué)站好的聲音。我看了一眼，發(fā)現(xiàn)教官不知何時(shí)已經(jīng)去廁所了。我不禁想亂動(dòng)兩下，好緩解身體的酸痛。但是，我又忍住了，因?yàn)樯昀蠋熣f了：“在老師看管下站好的叫聽話，在老師不看時(shí)站好的才叫自覺?！蔽乙欢ㄒ鰝€(gè)自覺的孩子。
雨漸漸停了。我活動(dòng)著酸痛的四肢，為自己今天的做法感到自豪：我終于有忍耐、堅(jiān)毅與自覺三樣品質(zhì)啦！
通過了這次站軍姿使我明白了一個(gè)道理：一定做一個(gè)堅(jiān)持不懈不怕困難的人，只有那樣才可以成為＂成功者”。俗話說困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)。再想想那些教官們，我們累難道他們就不累嗎？他也要在烈日炎炎下大聲指揮著。他們是軍隊(duì)出來的，我們才站10分鐘軍姿就累得要命了，他們的訓(xùn)練項(xiàng)目可要比我們多得多得多，他們不依然堅(jiān)持下來了嗎？而在那么多磨練中脫穎而出的就是那些堅(jiān)持下來又認(rèn)真的人啊，我一定做一個(gè)堅(jiān)持不懈不怕困難的人，這樣就已經(jīng)邁出成功的第一步，相信我的明天會(huì)更加美好更加輝煌！
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇四
說是對(duì)軍訓(xùn)的感想，倒不如說是自己在這一天中的心路歷程。
今天早上是我第一次以xx中一年六班學(xué)生的身份進(jìn)入這個(gè)將伴隨我3年的校園。但一想到我今天是來軍訓(xùn)的，又讓我覺得有些浪費(fèi)在校園里的時(shí)間，總覺得軍訓(xùn)是件很沒意思的事情，就是站一站，走一走，跑一跑，規(guī)矩還多的要命?？稍谛律鷦?dòng)員會(huì)上，教官們那整齊的腳步、那洪亮的聲音、那颯爽的英姿都深深地印在了我的腦海里。它們似乎在告訴我：團(tuán)結(jié)在一起的人才是最美麗的!隨后，我們便一軍姿的學(xué)習(xí)開始了今天的軍訓(xùn)?！澳_跟靠攏，腳尖張開成60°夾角，膝蓋并攏，不能留有一點(diǎn)縫隙??”教官句句精細(xì)的描述，讓我真正了解到了軍姿是多么的嚴(yán)整，同時(shí)也感受到了他們?cè)?jīng)受到的苦與累。
剛把軍姿訓(xùn)練的差不多了，又多了個(gè)小碎步。當(dāng)時(shí)在我看來，那就是一個(gè)簡(jiǎn)單的跺腳?？僧?dāng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)認(rèn)真快速地做著這個(gè)“跺腳”運(yùn)動(dòng)時(shí)，腳下傳來的聲音卻出乎意料的大。這時(shí)的我，才最深刻的明白團(tuán)結(jié)對(duì)于我們的意義。
軍訓(xùn)是一種苦，但卻是“苦口良藥”。如果你能憋足氣喝掉它，那么它對(duì)你的一生都將會(huì)有無盡的益處。
讓我們用一顆學(xué)習(xí)的心去面對(duì)軍訓(xùn)的“教導(dǎo)”吧!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇五
其實(shí)我覺得軍訓(xùn)這幾天，我們受到的不是站軍姿，走正步，練隊(duì)形，而是磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一直遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以我們一生享用。
有一位哲人說：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺”對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有品嘗過的人才會(huì)知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣身受的人相對(duì)一笑，讓美妙的感覺在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)對(duì)于每個(gè)人都是別有一番滋味在心頭，而對(duì)于我，軍訓(xùn)在某種程度上已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我動(dòng)力的力量，它已經(jīng)成為一種寶貴而難得的一種經(jīng)歷，軍訓(xùn)在我的記憶中已經(jīng)成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著我人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的回憶是，同學(xué)們和教官之間純潔，淳樸充滿人情味的關(guān)系，這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇六
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期_天的_級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí)，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因?yàn)殡x別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時(shí)間長(zhǎng)河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。
訓(xùn)練場(chǎng)上整齊的隊(duì)伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng)，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺(tái)接受首長(zhǎng)的檢閱時(shí)，心中充滿了自豪與驕傲。
時(shí)間過得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們?cè)诳?，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強(qiáng)化了國(guó)防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
以后，我會(huì)用軍訓(xùn)精神來度過，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó)，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇七
對(duì)我來說，由于高中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。在這次的軍訓(xùn)中每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平常看起來非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要集體重來。訓(xùn)練場(chǎng)上教官們英姿颯爽，整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)被穿在身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫卷。更是這幅畫的靚麗點(diǎn)綴?？粗坦俸臀艺驹谕涣胰障?，看著他不厭其煩地糾正我動(dòng)作，每個(gè)人都努力著，同時(shí)也沒有辜負(fù)教官對(duì)我期望，一次又一次的練習(xí)中，姿勢(shì)都越來越整齊、越來越規(guī)范。教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講故事給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)拿他的身份壓我們，可親可愛可敬。
在這次軍訓(xùn)中，我學(xué)到了許多東西，我覺得軍訓(xùn)的十四天里，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，而且增強(qiáng)了彼此間的溝通能力，還使我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛。互相幫助。互相尊重。互相學(xué)習(xí)。其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。最后謝謝我們的教官教會(huì)我們那么多在平時(shí)生活中學(xué)不到的東西。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇八
中國(guó)舞蹈包括中國(guó)古典舞，民族民間舞蹈，這個(gè)學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的是中國(guó)民間舞蹈的教學(xué)，了解了各種民間舞蹈的教學(xué)元素。中華民族民間舞蹈，泛指我國(guó)56個(gè)民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn)、生活、歷史、習(xí)俗在民族性的基礎(chǔ)上必然帶有自然界給予的印記，其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨(dú)特的色彩和風(fēng)格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情。一個(gè)地區(qū)、一個(gè)民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術(shù)門類一樣，是與其相應(yīng)的生存地域、民族習(xí)俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，并符合民族自身獨(dú)特的美學(xué)追求。因而，在學(xué)生學(xué)習(xí)不同民族舞蹈前，教師應(yīng)首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點(diǎn)、生活環(huán)境及民俗風(fēng)情對(duì)舞蹈風(fēng)格形成其特點(diǎn)的影響，讓學(xué)生從感性上有基本的民族認(rèn)知。對(duì)“中華民族民間舞”課程教學(xué)方法的認(rèn)識(shí)，舞蹈動(dòng)態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個(gè)過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動(dòng)作做出來，手、腳、身體和面部都同步進(jìn)行，它給學(xué)生的印象應(yīng)當(dāng)是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作有全面的理解，同時(shí)，也對(duì)老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
語言表述有什么要求呢?
1、準(zhǔn)備：無論講解動(dòng)作還是傳遞知識(shí)，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個(gè)學(xué)生完成其動(dòng)作時(shí)長(zhǎng)期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因?yàn)樵谧畛踅虒W(xué)時(shí)教師的語言不準(zhǔn)確，從而學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺和誤解。在這種情況下，學(xué)生越努力越糟，如果教師的語言準(zhǔn)備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學(xué)習(xí)進(jìn)度，能達(dá)到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準(zhǔn)確，除要有扎實(shí)的語文基礎(chǔ)，善于使用語言外，還要學(xué)好舞蹈教學(xué)法課。
2、生動(dòng)：語言的生動(dòng)性對(duì)舞蹈教師來說是非常需要的，因?yàn)樗梢詥酒饘W(xué)生的興趣，從而減少舞蹈訓(xùn)練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動(dòng)，主要是要善于運(yùn)用形象性語言。比如，蹈時(shí)，要學(xué)生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學(xué)生們一聽到“注意手”的話時(shí)，就會(huì)想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當(dāng)然在形容難看的動(dòng)作時(shí)，切忌挖苦，以免傷害學(xué)生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學(xué)生的情緒不好，特別是與教師有某種對(duì)立情緒時(shí)，更不能挖苦學(xué)生。
3、精煉：教師的話要盡量準(zhǔn)確、簡(jiǎn)單，不能羅嗦，否則學(xué)生的興趣就會(huì)降低，興奮不起來，影響教學(xué)質(zhì)量，而且，當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對(duì)訓(xùn)練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動(dòng)，形象不能過于嚴(yán)厲，過于生硬，學(xué)生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學(xué)生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動(dòng)態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象?！翱趥魃硎诜ā?，是舞蹈的最基本的教學(xué)法，它是符合舞蹈教學(xué)規(guī)律的。
1、講解動(dòng)作。無論是教授新動(dòng)作，還是復(fù)習(xí)老動(dòng)作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動(dòng)作名稱，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)。做這個(gè)動(dòng)作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學(xué)，動(dòng)力學(xué)，物理學(xué)等方面的知識(shí)，也有語言方面的知識(shí)。
2、傳遞知識(shí)。課堂教學(xué)的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學(xué)生動(dòng)作過程中，舞蹈教師也會(huì)不時(shí)發(fā)出許多指令，提示或評(píng)論。學(xué)生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對(duì)學(xué)生感觀的全面鍛煉，同時(shí)還是傳授各種舞蹈種類的知識(shí)，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關(guān)于對(duì)音樂的理解與感覺等等。
3、滲透思想。所謂思想,包括世界觀，品德，藝術(shù)觀和為人的標(biāo)準(zhǔn)等等。這方面往往不是教師有意準(zhǔn)備的，而是下意識(shí)的外露，比如在學(xué)生發(fā)生遲到，不按規(guī)定穿戴練功服，舞鞋，不聽老師講話等違反紀(jì)律的現(xiàn)象時(shí)，教師會(huì)說出許多不同的話來。并會(huì)同時(shí)流露出許多表情。在同學(xué)之間發(fā)生矛盾，爭(zhēng)吵等情況時(shí)，教師會(huì)把不同的言語說給學(xué)生聽。這種時(shí)候，教師本人的品格、為人，對(duì)事物的看法與處理方法，甚至是習(xí)慣語言，都會(huì)滲透給學(xué)生。學(xué)生會(huì)情不自禁的模仿老師的言行。對(duì)于初學(xué)者做舞蹈動(dòng)作時(shí)支配身體的能力較差，他們多善于模仿。教師通過示范一招一式，一手一腳來教導(dǎo)學(xué)生，逐漸幫助他們糾正動(dòng)作的差誤。教師做完一個(gè)完整的準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，可避免學(xué)生走很多彎路，使學(xué)生有一個(gè)正確的動(dòng)作概念。
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軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇九
為什么坐在教室里吹空調(diào)的時(shí)候，總是會(huì)想起軍訓(xùn)的情景?但是當(dāng)我頂著風(fēng)雨和暴曬在軍訓(xùn)的時(shí)候，卻想坐在教室里學(xué)習(xí)。真的很矛盾令我印象最深的是“匍匐前進(jìn)”和“35個(gè)俯臥撐”，那可真叫“刻骨銘心”，我想我這輩子都不會(huì)忘的。本以為我們的教官還是有一個(gè)菩薩的心腸，后來太讓我失望了!!!他說“趴下”的那一刻，我就已經(jīng)絕望了。我已經(jīng)熱汗盈眶了!
算了，今天我就先忍忍你，明天就不用訓(xùn)了。隨即，我也趴下了?？墒菦]那么好爬，這個(gè)“路途”還是很艱辛的，我好想念小學(xué)的”人造草坪“啊!要是在“人造草坪”上爬應(yīng)該會(huì)好很多!沒想到鄭夢(mèng)婷真的是“深藏不漏”哇!爬得這么快，我叫鄭夢(mèng)婷等我一下，她就跟沒聽見一樣?？赡苁浅鲇谡J(rèn)得本能，我抓住了她的腳。她可能在想是誰這么大膽，敢抓她的腳!后來我發(fā)現(xiàn)我落后好多了!咋回事呢?我使勁的爬，發(fā)現(xiàn)我不管怎么爬，還是在后面。
我開始犯規(guī)了，我用“狗爬式”的，還只能勉強(qiáng)在卓偉豪的前面!快到了，我看別人都用跑的，我也豁出去了，跑了~~起來才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)是“傷痕累累”了，而且手特別癢。太折磨人了，我要投訴你們虐待青少年!(開玩笑的，我才懶得)更折磨人的還在后頭呢!我們跑了一會(huì)兒就要做30個(gè)俯臥撐，后來又改成35個(gè)。這些教官真是“站著說話不腰疼”!我想起電視劇里的人做俯臥撐都那么輕松，我應(yīng)該沒問題的!
我覺得我是太過自負(fù)了，現(xiàn)實(shí)是殘酷的!我剛做了一個(gè)，就不行了，還有34個(gè)怎么熬得下去啊!只能再次耍賴了，就直接趴在跑道上，用兩只手撐起來，隨便應(yīng)付一下咯~跑操好像跑了n圈，很累的!一般人是承受不了的，我覺得我整個(gè)人都輕飄飄的，四肢好像要散架了!但是木有辦法，還是得軍訓(xùn)可以鍛煉人的意志，我總是覺得自己堅(jiān)持不下去了，到后來還是挺過來了。每次軍訓(xùn)都我印象深刻!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十
我還記得軍訓(xùn)第一天的情景：
匆匆來到學(xué)校的我格外興奮，因?yàn)橐w驗(yàn)一種全新的生活，一張張不曾相識(shí)的臉，一袋袋沉重的衣物，一份份不同尋常的感情!到了基地之后，在教官的嚴(yán)格教育與訓(xùn)練下，似乎后背、雙腿、臉頰兩旁的汗水已要將我“淹沒”。
可是軍訓(xùn)就是軍訓(xùn)，早已不是當(dāng)初在家的甜美生活!同時(shí)它也鍛煉了我們團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈的精神。
在軍訓(xùn)期間，我和班中的幾個(gè)女生住在同一寢室，我發(fā)覺大家在一起非常好相處，女生的話匣一打開之后，大家就在不知不覺中成為了好朋友，我也交到了許多的好朋友，我相信在以后的學(xué)習(xí)中大家一定可以相處得更融洽，一定可以互相幫助，一起努力完成自己的理想!!
有人說軍訓(xùn)是一幅沒有色彩的水墨畫，有的只是蒼白和明暗;也有人說，軍訓(xùn)是沒加糖的咖啡，又苦又澀，簡(jiǎn)直難以言語。
可通過這五天的生活，卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人。
”狠毒的太陽鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽剛，這就是付出與回報(bào)的必然。
其實(shí)軍訓(xùn)生活是苦中有樂，苦中求樂，最后苦盡甘來的，它比任何一種生活，任何一種做人方式都顯得多姿多彩。
在這五天里，每個(gè)人都有自己的辛酸，自己的快樂和自己的故事，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓人難以忘懷!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十一
窗外的一切電閃雷鳴都似乎和我無關(guān)，伏在窗前，心中并無波瀾。過去的十天里，我們接受了酷暑的炙烤，養(yǎng)成了規(guī)律的作息，練就了軍人般的意志，培養(yǎng)了鐵一般的紀(jì)律。而我此次軍訓(xùn)的收獲便是學(xué)會(huì)了適應(yīng)，學(xué)會(huì)了改變。
一個(gè)空杯子在狂風(fēng)中會(huì)傾倒，但如果裝滿了水就會(huì)穩(wěn)定的豎立在風(fēng)中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說——軍訓(xùn)開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時(shí)間。
比如說——第二天的寢室評(píng)分，零分，原因是“水未關(guān)”，我們震驚的無言以對(duì)，第一天可以說是不習(xí)慣這里的作息得了一個(gè)不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因?yàn)樗堫^沒有關(guān)而得了零分。要說原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒有水，我們就打開水龍頭用盆接水。如果來水了就會(huì)有聲音提醒，而如果到了早上時(shí)間緊迫又恰巧沒有來水，水龍頭就沒有關(guān)。
可是我們不愿意被批評(píng)，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設(shè)定好時(shí)間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學(xué)著適應(yīng)，爭(zhēng)求改變的身影?！拔锔?jìng)天擇，適者生存”達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，地球上千百萬年前數(shù)以億計(jì)的生物經(jīng)過漫長(zhǎng)時(shí)光的淘洗與沉淀只留下了秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強(qiáng)者勝，而是勝者強(qiáng)。
軍訓(xùn)的生活只有十天，在這期間它的管理與作息足以對(duì)我今后的高中學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進(jìn)眼睛的痛苦，習(xí)慣著大食堂里的飯菜，改變著習(xí)以為常的懶散作息，學(xué)習(xí)著規(guī)范劃一的動(dòng)作，我們改變自己只為適應(yīng)那軍事化的管理標(biāo)準(zhǔn)。我們做到了，其實(shí)生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對(duì)每個(gè)人來說都是公平的二十四小時(shí)。優(yōu)秀的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級(jí)分化開始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應(yīng)那些我能習(xí)慣的，改變我不能適應(yīng)的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問心無愧。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十二
軍訓(xùn)期間，我過著不如家里舒服的生活，飯菜也不如家里好吃。我父母不會(huì)給我洗衣服，我也不會(huì)再享受了。但我覺得那種生活屬于童年，屬于一個(gè)沒有長(zhǎng)大的孩子。我們21世紀(jì)的年輕人自力更生，自力更生，經(jīng)得起考驗(yàn)。
軍訓(xùn)教會(huì)了我很多東西。我平日混日子。通過這次軍訓(xùn)，我開始懂得了如何生活。也是這次軍訓(xùn)，讓我改掉了很多壞習(xí)慣，洗心革面。
軍訓(xùn)不僅能考驗(yàn)?zāi)ゾ毼覀?，還能訓(xùn)練我們，增強(qiáng)我們的信心。
軍訓(xùn)又苦又累，但我覺得充實(shí)又快樂。軍訓(xùn)給我的生活增添了許多樂趣，這是我平日從未有過的。我要感謝軍訓(xùn)。沒有它，我不會(huì)認(rèn)識(shí)這么多同學(xué)。時(shí)間不長(zhǎng)，但這次軍訓(xùn)凝聚了我們深厚而牢固的友誼。
軍訓(xùn)愿讓我們感受到生活的來之不易。也可以親身體驗(yàn)軍旅生活的節(jié)儉，不怕苦不怕累的精神。在他們心中，只有我們能吃飽，休息好，教好我們，他們卻忘記了疲勞，忘記了休息，忘記了想當(dāng)然的精神。還有誰能做到？我記得我們?cè)?jīng)學(xué)過一篇《誰是最可愛的人》，直到現(xiàn)在我才意識(shí)到是他們——這些士兵！
人生的漫漫旅途，困難和挫折無處不在。只要我們堅(jiān)強(qiáng)，嘲笑生活，沒有什么能打敗我們，軍訓(xùn)生活也是如此。品味軍訓(xùn)就是品味生活。軍訓(xùn)讓我們鄙視過去的缺點(diǎn)，也讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記老一輩人所遭受的苦難和罪惡，尋求我們今天的幸福。我們不隨意花錢，不挑剔吃的穿的，活得像個(gè)孩子。長(zhǎng)大后，我知道如何照顧自己，如何生活。
軍訓(xùn)快結(jié)束了，我懷著一種不情愿的心情珍惜每一分鐘。我相信這次軍訓(xùn)是我一生中最難忘的時(shí)光。我洗去了過去幼稚的任性和無知，建造了今天的成就和明天理想的實(shí)現(xiàn)。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十三
軍訓(xùn)的這五天，讓我徹底顛覆了對(duì)“時(shí)光飛逝“這個(gè)詞的認(rèn)識(shí)。五天的軍訓(xùn)，度日如年，流完了這一年所流的汗水，但也成長(zhǎng)了頗多。
脫去稚嫩、邁向成熟的我們，踏進(jìn)了外事的大門，共同經(jīng)歷五天的軍訓(xùn)生活。
八月的天空并不那么可愛，火紅的驕陽恣意地釋放著熱量，在湛藍(lán)的天空中顯得格外突兀。路邊的草也變得駭人，仿佛是來自地獄的荊棘。
第一天應(yīng)該是最輕松的一天，每個(gè)人心中的三分鐘熱度還是有抵御能力的。接下來的幾天，期待的心情漸漸被退宿覆蓋。教官帶領(lǐng)著我們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上不停地走著正步和齊步走，一遍又一遍，手麻了，繼續(xù)端著;腰酸了，繼續(xù)挺著;腳疼了，繼續(xù)撐著……枯燥、乏味、勞苦，但卻不得不堅(jiān)持。汗水一滴又一滴，像豆子一般，不停地滑落。有無數(shù)次后悔與放棄的念頭，又有無數(shù)次堅(jiān)持與忍耐。
軍訓(xùn)好似一塊方布，包裹著我們的酸甜苦辣。每一次的休息時(shí)間我們都如獲珍寶，我們玩游戲，欣賞著同學(xué)的表演，讓同學(xué)完成指定的任務(wù)。搞笑的語言、奇怪的動(dòng)作，都是大笑的導(dǎo)火線。時(shí)不時(shí)發(fā)出的一陣陣歡笑都是肆意的，興奮地，無與倫比的。每一片歡笑都能將要崩潰的身體喚醒，我們抱著娛樂的第一心態(tài)，度過最輕松幾分鐘。
然而，在一二一的口號(hào)聲中，軍訓(xùn)已經(jīng)悄然離去，這短短的五天雖沒有將我們訓(xùn)練成為真正的戰(zhàn)士，但我們有了流血流汗不流淚的意識(shí)，有了堅(jiān)持忍耐的意識(shí)，有了團(tuán)結(jié)的意識(shí)。
化蝶必要破繭，只有撕破苦痛的大網(wǎng)，才可能讓內(nèi)心突出重圍，收貨寶貴的成長(zhǎng)。這才應(yīng)該是軍訓(xùn)的意義，汗水的價(jià)值，成長(zhǎng)的真諦。
軍訓(xùn)已成為記憶，嚴(yán)厲又幽默的教官，老師的陪伴與鼓勵(lì)也都留在了記憶的星河里。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十四
頂著驕陽，我懷著激動(dòng)向往的心情，早早地踏上了來__的列車，返校參加軍訓(xùn)。要知道，為了能盡早適應(yīng)大學(xué)期間唯一的一次軍訓(xùn)，我整個(gè)暑假?zèng)]有一次在空調(diào)房間里睡過。盡管在初中和高中都參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，也聽取了許多大學(xué)軍訓(xùn)“過來人”傳授的經(jīng)驗(yàn)，自己的身體素質(zhì)又相對(duì)較好，可仍不能掉以輕心。
到校后的第一個(gè)早上，六點(diǎn)還沒到，已被窗外班長(zhǎng)集訓(xùn)整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶，望著班長(zhǎng)們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當(dāng)初沒有被選為班長(zhǎng)的同時(shí)也暗暗下定決心：一定在軍訓(xùn)中嚴(yán)格要求自己，以班長(zhǎng)為榜樣，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。
對(duì)我而言最具意義的是在所在連隊(duì)的升旗日。我主動(dòng)請(qǐng)纓擔(dān)任旗手，手擎國(guó)旗正步走過菁菁廣場(chǎng)，在朝陽的光輝中與另兩位旗手親手將國(guó)旗升起，并在下午大雨到來前及時(shí)趕到旗桿下將國(guó)旗降下收回。盡管自己后來被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責(zé)任，感到無比的光榮和自豪。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過去。在這十四天中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，使我受益終身！
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十五
是青春的朝陽，日復(fù)一日，披著。
上迷彩服，隨著云層透出破曉，整裝待發(fā)。
最初對(duì)軍訓(xùn)的憧憬、埋怨、激情種種情緒已經(jīng)隨著馬不停蹄的練習(xí)被消磨得一干二凈。依舊炎熱、依舊疲憊、依舊堅(jiān)持。開始計(jì)算著到底什么時(shí)候才是盡頭。除了身體上的折磨疼痛，更多的是心理上的無奈、迷惘。
但是，以為躲在溫室里的花朵怎么比得上經(jīng)歷過風(fēng)雨摧殘的小草呢!即使東倒西歪，只要有一縷春風(fēng)，野火也無法燒盡。
軍訓(xùn)中，就算只是在一旁疊被子，也明白每一個(gè)細(xì)節(jié)都要做好，一絲不茍。訓(xùn)練中，首先是要端正好態(tài)度，抱著“不拋棄，不放棄”般的鐵骨精神，咬緊牙關(guān)。軍訓(xùn)告訴我們的不是苦，不是累，不是恐懼，不是退縮，是任何艱苦的環(huán)境下都能堅(jiān)強(qiáng)站起。
我看見了男生臉頰上止不住的汗水。
我看見了女生皮膚上曬紅曬傷的痕跡。
我看見了教官嚴(yán)肅銳利的豪情。
我看見了每個(gè)人最后欣慰一笑。
今天，我們成長(zhǎng)了，感謝軍訓(xùn)。
今天，我們成功了，感謝軍訓(xùn)。
今天，我們成為了自豪驕傲的軍人，感謝軍訓(xùn)!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十六
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
現(xiàn)在，我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得咬牙切齒，一開始教官就給我們來了個(gè)措手不及，原來一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鑒證我的苦和累。沒想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了，簡(jiǎn)直比代數(shù)里函數(shù)還要難纏。陽光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動(dòng)想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇，但是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對(duì)得起自己?jiǎn)?一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)?！安唤?jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟體會(huì)篇十七
通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
等待著，等待著，盼望已久的軍訓(xùn)終于開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。
從7月16日開始到現(xiàn)在，我們整整訓(xùn)練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學(xué)會(huì)了一種精神——團(tuán)結(jié)。的確，團(tuán)結(jié)就是力量，引用__的的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過這次軍訓(xùn)以后，我會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神努力幫助自己和他人。
隨著軍訓(xùn)的推進(jìn)，漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段，可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何再以后的路上走的更堅(jiān)定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個(gè)小片段，我將永遠(yuǎn)的珍藏。