演講稿是一種用口頭語(yǔ)言向聽(tīng)眾闡述某一主題或內(nèi)容的書(shū)面材料，它能夠幫助我們有效地傳達(dá)信息和表達(dá)觀點(diǎn)。演講稿常用于各種公開(kāi)場(chǎng)合，如會(huì)議、演講比賽等，它具有振聾發(fā)聵、感人肺腑的力量。我們或許需要準(zhǔn)備一份演講稿了吧？演講稿的寫(xiě)作與演講技巧密不可分，下面將介紹一些寫(xiě)作演講稿的要點(diǎn)，希望對(duì)大家有所幫助。寫(xiě)演講稿時(shí)，要考慮聽(tīng)眾的背景和興趣，以便更好地與他們進(jìn)行交流。請(qǐng)看下面這些演講稿的范文，或許能給您一些創(chuàng)作和表達(dá)的靈感。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇一
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
我演講的題目是“讓青春飛揚(yáng)”。
沒(méi)有童話里的美麗與純真，沒(méi)有灰姑娘的水晶鞋的顯眼與華麗，沒(méi)有神話里的幻想與神奇，有的，只是對(duì)青春的熱切期盼與憧憬。然而，希望一次又一次的破滅，然后一次又一次的升起，隨之被喚起的，還有那淡淡的叛逆與瘋狂。
青春是一首歌，等待著我們?nèi)コ?，唱出心中洶涌和澎?唱出心中的叛逆和瘋狂;唱出心中的目標(biāo)和追求。跌宕起伏的歌聲或充滿力量，或清幽恬靜，唱出心中最完美的情感，節(jié)奏明快，清脆細(xì)膩，余音繞梁。
在這熱情的年華里，我們只享受青春的悲傷、快樂(lè)、失落和憂愁。小小的笑聲，淡淡的憂傷，都變成了最平凡的話語(yǔ)。慢慢地談心，慢慢地詮釋那些憂傷的心。其實(shí)我們不需要偽裝，只有最真實(shí)的自己才能創(chuàng)造出最真實(shí)的青春，才能創(chuàng)造出永不后悔的青春。
在青春的歲月里，雖然有許多挫折，許多困難，但我們?nèi)匀灰?。因?yàn)槲覀兪菈?mèng)想的創(chuàng)造者，是今生注定要用生命來(lái)創(chuàng)造故事的人。曾經(jīng)的眼淚化為了青春的水珠，曾經(jīng)的苦難化為了拼搏，激勵(lì)我們?yōu)榍啻憾鴬^斗。曾經(jīng)的叛逆化成了關(guān)心父母的力量，曾經(jīng)的一切都是為了創(chuàng)造自己那完美無(wú)悔的青春而做的準(zhǔn)備，因?yàn)?，我的青春要屬于我自?
在青春的歲月里，我要把握自己的時(shí)間，用最充沛的精力去寫(xiě)青春的樂(lè)章，用最平凡的文字去敘述不平凡的青春。
青春，沒(méi)有封面，沒(méi)有裝飾，因?yàn)槲覀兛梢詣?chuàng)造青春，可以用自己的心去詮釋青春，讓青春飛揚(yáng)!
謝謝大家!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇二
有人說(shuō)，青春是人生一道灑滿陽(yáng)光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說(shuō)，青春是用奮斗寫(xiě)成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的`。我認(rèn)為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽(yáng)永遠(yuǎn)向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說(shuō)，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。有人說(shuō)，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當(dāng)你進(jìn)入校園一段時(shí)間以后，平淡無(wú)奇的生活會(huì)使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無(wú)聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書(shū)海，活躍于各類活動(dòng)。為了我們最初的夢(mèng)想，在風(fēng)雨雷電中成長(zhǎng)，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進(jìn)！或者給夢(mèng)想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂(lè)章！
記得開(kāi)學(xué)典禮時(shí)，我們敬愛(ài)的龍校長(zhǎng)在曾說(shuō)過(guò)：我們中學(xué)生要做到刻苦學(xué)習(xí)、堅(jiān)定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡(jiǎn)單的言語(yǔ)，卻承載著多么重大的責(zé)任，我們作為新化中學(xué)的一名中學(xué)生，卻怎可忘記自己的責(zé)任呢？我們應(yīng)該放飛青春夢(mèng)想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學(xué)生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來(lái)時(shí)，又是一個(gè)播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過(guò)了初中一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說(shuō)，我的學(xué)習(xí)生活是在拼搏奮斗中前進(jìn)的，我的青春、我的生命都因?yàn)槠床珚^斗而精彩。
親愛(ài)的各位老師和同學(xué)們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅(jiān)信，只要奮斗不息，青春不會(huì)虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
青春健康演講稿，盡在。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇三
綿綿飄落的春雨，潤(rùn)物無(wú)聲，用五彩的花朵在大地上裝扮著青春的衣裳——活力四射，清爽動(dòng)人。
這就是青春，一首永不言敗的歌，一條永不停息的河流，一座屹立在民族之林的高峰。生命，就像一壺茶，雖有甘甜，也有苦澀；生命，就像一條大河，時(shí)而寧?kù)o，時(shí)而瘋狂；生命，就像一首交響樂(lè)，也有歡快，也有悲涼；因?yàn)樯拇嬖冢庞辛耸澜绲陌l(fā)展，生命，承載著這世間一切的一切。青春的生命就是中華民族的脊梁。當(dāng)青春與生命相遇在這里，碰撞出了我們“10·24”的英雄。
“手拉手，他們傳遞的是中華民族五千年的傳統(tǒng)美德；心連心，他們延續(xù)的是中華民族五千年的文化血脈；肩并肩，他們筑起的是中華民族五千年的道德高峰。是他們用稚嫩肩膀抗起時(shí)代責(zé)任，是他們用血肉之軀鏈起傳統(tǒng)美德，是他們用青春夢(mèng)想托起民族希望，是他們讓 “人梯 ”精神在神州四方迅速傳遞，是他們讓 “人鏈 ”光芒在祖國(guó)大地熠熠生輝 ，是他們讓 “人生 ”真諦在 13億人心中得到升華?！?BR> 縱使江水湍急，也要奮不顧身，因?yàn)榍啻赫賳局麄?，用自己的肩膀挺起中華民族的脊梁；是的，他們的生命之軀已經(jīng)被冰冷的江水所吞噬，但他們青春的精神之軀還在?？此麄?，依然屹立在那里，凝著神思，望著長(zhǎng)江之水滾滾東去；看他們，依然站立在那里，面帶微笑，看著人們幸福的來(lái)去過(guò)往；看他們，依然堅(jiān)定一個(gè)信念，即使?fàn)奚@青春的肉體，也依然要挽救那落水的兒童，讓這縱身一躍，劃出人生最壯麗的弧線，奮力一舉，綻現(xiàn)出生命最高尚的光芒，用這飽含悲痛的皮囊，換回社會(huì)的的道德良知。
也許，選擇了拋棄這生命之軀，讓他們錯(cuò)過(guò)了人生中太多的美好時(shí)光——沒(méi)有過(guò)妻子的甜言蜜語(yǔ)，沒(méi)有過(guò)孩子的撒嬌淘氣，更不能給父母養(yǎng)老送終，已盡孝悌之意?？缮膬r(jià)值已經(jīng)得到體現(xiàn)，青春依然在綻放，這種精神在每一個(gè)中國(guó)人的心里駐扎、生長(zhǎng)、開(kāi)花、結(jié)果，他們將永存不朽。青春的光芒，在冉冉升起時(shí)會(huì)很明亮；青春的花朵，在經(jīng)歷過(guò)風(fēng)霜雪雨后會(huì)熠熠生輝；青春的歷程，在不斷搏擊后才能譜寫(xiě)壯麗篇章。我站在這里，堅(jiān)毅的站在這里，用青春的生命傳承、發(fā)揚(yáng)英雄的精神，讓青春的生命譜寫(xiě)人生的壯麗之歌，讓生命承載青春帶我起航。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇四
有人說(shuō)，青春是人生一道灑滿陽(yáng)光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說(shuō)，青春是用奮斗寫(xiě)成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。我認(rèn)為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽(yáng)永遠(yuǎn)向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說(shuō)，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。有人說(shuō)，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當(dāng)你進(jìn)入校園一段時(shí)間以后，平淡無(wú)奇的生活會(huì)使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無(wú)聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書(shū)海，活躍于各類活動(dòng)。為了我們最初的夢(mèng)想，在風(fēng)雨雷電中成長(zhǎng)，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進(jìn)！或者給夢(mèng)想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂(lè)章！
記得開(kāi)學(xué)典禮時(shí)，我們敬愛(ài)的龍校長(zhǎng)在曾說(shuō)過(guò)：我們中學(xué)生要做到刻苦學(xué)習(xí)、堅(jiān)定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡(jiǎn)單的`言語(yǔ)，卻承載著多么重大的責(zé)任，我們作為新化中學(xué)的一名中學(xué)生，卻怎可忘記自己的責(zé)任呢？我們應(yīng)該放飛青春夢(mèng)想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學(xué)生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來(lái)時(shí)，又是一個(gè)播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過(guò)了初中一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說(shuō)，我的學(xué)習(xí)生活是在拼搏奮斗中前進(jìn)的，我的青春、我的生命都因?yàn)槠床珚^斗而精彩。
親愛(ài)的各位老師和同學(xué)們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅(jiān)信，只要奮斗不息，青春不會(huì)虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
盡在。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇五
很高興今天能夠站在這里進(jìn)行我的演講，我演講的題目是：大學(xué)軟環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的作用。當(dāng)今的社會(huì)處于多變革、快節(jié)奏、高信息、強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)的情況下，重視心理健康、提高全民族的心理素質(zhì)。不僅是社會(huì)發(fā)展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。
這一點(diǎn)對(duì)于建設(shè)祖國(guó)未來(lái)的當(dāng)今大學(xué)生尤為重要。作為大學(xué)生，大學(xué)環(huán)境是我們賴以成長(zhǎng)和發(fā)展，并不斷走向社會(huì)的重要土壤，而其中最重要的便是大學(xué)環(huán)境中的軟環(huán)境，它對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展的影響如空氣般無(wú)時(shí)不在。它可能給我們帶來(lái)積極地結(jié)果，也可能給我們帶來(lái)消極結(jié)果，若消極的因素不能得到有效抑制，就會(huì)給我們的健康發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，而這種影響的最直接后果就是危害我們大學(xué)生的心理健康。
優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)以及寢室的室風(fēng)是學(xué)校軟環(huán)境的重要組成部分，我個(gè)人認(rèn)為鑒于大學(xué)生這個(gè)獨(dú)特的群體，三者中，室風(fēng)尤為關(guān)鍵，因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)大學(xué)生最密切的交際圈，交友對(duì)象就是室友。一個(gè)不大的空間中一起生活著五六個(gè)來(lái)自全國(guó)各地，性格、生活環(huán)境、家庭背景皆不盡相同的人，這其中必然會(huì)產(chǎn)生一系列各種各樣的問(wèn)題，爭(zhēng)取的處理好這些問(wèn)題將會(huì)極大地促進(jìn)寢室內(nèi)部的穩(wěn)定與和諧。但是如果在處理寢室內(nèi)部問(wèn)題的時(shí)候出現(xiàn)了偏差，那么將會(huì)造成不利于寢室內(nèi)部成員身心健康發(fā)展的各種問(wèn)題。昔日馬加爵因不堪忍受室友的百般嘲諷與捉弄，一怒之下，殘忍的奪去了他們年輕的生命。是什么造成了馬加爵扭曲的心理，正是那日積月累的不和諧寢室內(nèi)部關(guān)系，不和諧的內(nèi)部關(guān)系導(dǎo)致了馬加爵以及其室友的心理健康都出現(xiàn)了問(wèn)題，以致最后慘案的發(fā)生。
我想在座的給位聽(tīng)完以上例子的時(shí)候，一定仍有一部分對(duì)于寢室室風(fēng)的作用表示懷疑，認(rèn)為寢室的室風(fēng)對(duì)于人的心理健康并不是那么重要，畢竟像馬加爵這樣的例子是非常少數(shù)的，但是我想說(shuō)的是，事實(shí)并非如此，只因你并未正確理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有很多種，我覺(jué)得對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，最容易被忽視的兩點(diǎn)就是人際關(guān)系和諧和樂(lè)觀、積極、進(jìn)取的心態(tài)。
在日常生活中，大家一定遇到過(guò)以下情況，在夜深人靜，準(zhǔn)備休息的時(shí)候，寢室中總有那么一個(gè)人在洗漱，水聲嘩啦啦的，搞得本欲入眠的你想睡卻又無(wú)法入睡，你想和他進(jìn)行溝通，告訴他要提早進(jìn)行睡前準(zhǔn)備，可是話到了嘴邊，卻顧忌寢室里低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)的場(chǎng)面，怕造成不必要的尷尬，猶豫許久，最終憋在心中，長(zhǎng)此以往，不僅造成了你的睡眠不足，更會(huì)讓你產(chǎn)生猶豫、煩悶的不良心態(tài)以及不和諧的寢室內(nèi)部關(guān)系。那么你的心理健康問(wèn)題就這樣在你不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。
因此我們要努力營(yíng)造一個(gè)民主平等的心理氛圍，寢室是我們四年的家，而四年的室友更是人生路程中不可多得的朋友，我們可以通過(guò)臥談會(huì)等形式進(jìn)行思想交流，暢所欲言，發(fā)表各種不同的意見(jiàn)，勇于提出他人的不足，這不僅僅是為了大家的心理健康，更是為了他人的提高。每個(gè)人都有義務(wù)為寢室創(chuàng)造一個(gè)積極地環(huán)境。
我們要倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)合作互助精神，是緣分讓我們聚在一起，遇到分歧矛盾時(shí)，我們應(yīng)該多以寬容的心來(lái)對(duì)待，將目光放在他人的優(yōu)點(diǎn)上，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特地方，自然就會(huì)有值得你去學(xué)習(xí)的地方。
讓我們一起來(lái)建設(shè)我們的寢室文化，讓它成為我們心理的避風(fēng)港，寧?kù)o灣。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇六
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
青春之路，用心去描繪。再嚴(yán)酷的青春，心也不該被悲觀的想法所縈繞。這個(gè)時(shí)候，只要自信起來(lái)，放飛青春。
在青春的世界里，沙粒要變成珍珠;石頭要變成金子;沙漠將會(huì)變成森林。年輕時(shí)，不是我們擁有什么，而是我們追求什么。
在青春時(shí)代，我們充滿激情和活力，就像一群不怕苦的雄鷹，在藍(lán)天下翱翔。我們有夢(mèng)想和追求。我們把熾熱的誓言視為狩獵的風(fēng)帆，與風(fēng)浪搏斗，在浩瀚的藍(lán)天下飛翔。在這個(gè)知識(shí)的海洋里，我們遇到過(guò)多少風(fēng)雨，多少成功與失敗，從來(lái)沒(méi)有誤導(dǎo)過(guò)我們的方向。我們羨慕青春的飛鳥(niǎo)，幻想著翅膀，滿懷激情，在夢(mèng)想的國(guó)度里自由飛翔;我們幻想藍(lán)天白云下的草原是我們的家。我們渴望抱著一把吉他，和羊群一起在廣闊的綠色毯子上奔跑。
青春里，我們從不輕易放棄，從不因?yàn)檫\(yùn)氣而固步自封，從不因?yàn)檫\(yùn)氣不好而崩潰。我們知道，在陰影面前，會(huì)有一輪旭日照耀著青春。我們是一群圓盤。蛹經(jīng)過(guò)艱苦的掙扎后，變成蝴蝶，在空中飛翔。我們眼中沒(méi)有失敗，我們堅(jiān)信只要努力，無(wú)論結(jié)果如何，都不會(huì)后悔。我們用最浪漫的詩(shī)句來(lái)表達(dá)自己最激情的理想，讓押韻有味道的節(jié)奏在唇齒間流淌。用最洪亮的歌聲，唱出我們最堅(jiān)定的承諾，讓美好的旋律在我們的回應(yīng)中留下它的味道。我們讓手中的畫(huà)筆舞動(dòng)青春的旋律，用五顏六色的畫(huà)布裝點(diǎn)我們飛翔的夢(mèng)想。
在青春的年代，我們有朝氣，有活力。無(wú)論何時(shí)何地，我們總能看到自己矯健的身影。在閱覽室里，我們總能看到饑餓的眼睛，體育場(chǎng)，總會(huì)飄蕩我們不甘落后的身影。我們的一切都與周圍密不可分，我們的夢(mèng)想是那燃燒的火把，我們的憧憬是那遍遷的彩蝶，我們的執(zhí)著是那常青的松柏，我們的生命是那噴薄的朝陽(yáng)，我們的浪漫是那融融的秋月。我們是祖國(guó)未來(lái)的希望，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們不畏考驗(yàn)，我們會(huì)讓生命在挫折和磨難中蔓延，我們會(huì)讓思想在徘徊和失意中成熟，我們會(huì)讓意志在殘酷和無(wú)情中堅(jiān)強(qiáng)。
不要讓青春匆匆走過(guò)，青春不是一場(chǎng)速度競(jìng)賽，它需要用心一步一個(gè)腳印走過(guò)去。人生如水，一生都在跌宕起伏中上演。而青春的時(shí)代，就正如那洶涌的波濤，被風(fēng)雨碰撞著，在海洋中此起彼落。在奮斗的過(guò)程中，青春也往往賦予我們拼搏的力量，以孜孜的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。它也往往鞭策我們盡力揮灑青春的淚與汗，以特有的力量去托起希望的明天!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇七
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
我是來(lái)自護(hù)理學(xué)院十二合班的______。今天我演講的題目是《飛揚(yáng)的青春》。
青年之字典，無(wú)“困難”之字，青年之口頭，無(wú)“障礙”之語(yǔ);惟知躍進(jìn)，惟知雄飛，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺(jué)，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史。
我知道，這些都不是你想要的，此時(shí)的你，青春正盛，風(fēng)華正茂。你一定想用奮斗作犁，來(lái)耕耘自己的青春年華;你一定想用夢(mèng)想作帆，為青春來(lái)一次前所未有的遠(yuǎn)航。是的，青春的時(shí)光短暫而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奮進(jìn);青春的旋律不是墮落，而是激昂;青春的旋律不是失敗，而是成功。我一直相信，在我們的身體里，從來(lái)不曾流淌過(guò)平凡的血液。當(dāng)你面對(duì)失敗不氣餒，當(dāng)你面對(duì)困難不妥協(xié)，那一刻，你是成功的。
如今，你懷著理想走進(jìn)了大學(xué)這座神圣的知識(shí)殿堂。在這里，青春二字，再次得到了完美的詮釋。很多同學(xué)揮灑汗水，以此收獲希望。青春永遠(yuǎn)不會(huì)停下前進(jìn)的步伐，如果你不給它注入奮斗的源泉，青春亦會(huì)老去。還記得初中時(shí)學(xué)過(guò)的那篇課文嗎?《在山的那邊》，在人生的旅途中跋涉，困難重重，希望渺茫，仿佛一切都是那樣的遙不可及，但只要你堅(jiān)定夢(mèng)想，逆流勇進(jìn)，終有一天，你會(huì)越過(guò)人生的山頭，那時(shí)的你，站在青春的制高點(diǎn)，遙望著別人看不見(jiàn)的風(fēng)景，你一定會(huì)為自己當(dāng)初的勇氣折服。
同學(xué)們，青春就像攀登，當(dāng)你不停地翻閱過(guò)無(wú)數(shù)座山后，在一次次地戰(zhàn)勝失望之后，你終會(huì)攀上這樣一座山頂，而在山的那邊，就是海啊，是一個(gè)全新的世界，在一瞬間照亮你的眼睛。
青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時(shí)代奮斗，與經(jīng)驗(yàn)奮斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。奮斗吧，青春，飛揚(yáng)吧，青春!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇八
我小時(shí)候從來(lái)不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書(shū)包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開(kāi)心?？傆X(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒(méi)有那么多樂(lè)趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺(jué)。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開(kāi)心很久，從來(lái)不去想未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有焦慮，仿佛每天都是開(kāi)心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過(guò)去。不知道過(guò)了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒(méi)有規(guī)律。
不知不覺(jué)中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒(méi)有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒(méi)了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開(kāi)始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過(guò)的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
大學(xué)生青春健康的演講稿篇九
尊敬的各位各位評(píng)委、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xxx。今天我演講的題目是《健康上網(wǎng)，無(wú)悔青春》。
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請(qǐng)你快快告訴我，我的孩子在何處上網(wǎng)?回來(lái)吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網(wǎng)癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。
同學(xué)們，這些都是事實(shí)啊，真實(shí)的慘案啊，這些都是真實(shí)的啊!再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網(wǎng)吧的同學(xué)，有的連短暫的午休時(shí)間也要去網(wǎng)吧瀟灑一回，個(gè)別同學(xué)甚至逃學(xué)而徹夜不歸，最終換來(lái)的是什么呢?是學(xué)業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊!
現(xiàn)在隨著中國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展，生活中網(wǎng)絡(luò)的影響的確已經(jīng)無(wú)處不在，尤其對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)更是對(duì)網(wǎng)絡(luò)愛(ài)不釋手，可是網(wǎng)絡(luò)是天堂，也是地獄啊。目前那些黑網(wǎng)吧像一個(gè)個(gè)美麗的陷阱，又如何能防止我們中學(xué)生上網(wǎng)成癮。
朋友們，讓你我真誠(chéng)相約，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路，用辛勤的耕耘回報(bào)這片生養(yǎng)我們的土地;讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康上網(wǎng)，廣取博學(xué)，用熱血和激情，拼一個(gè)無(wú)悔的青春!
我的演講完畢，謝謝大家!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境。
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊張，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體。
教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外，我覺(jué)得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過(guò)高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
三、發(fā)揮家庭教育功能。
開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十一
5月29日，在短短的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，四一班一學(xué)期一度的期末展示會(huì)圓滿成功了，這次以“成長(zhǎng)”為主題的展示會(huì)，分為兩個(gè)方面，先是數(shù)學(xué)展示，以闖關(guān)的形式進(jìn)行，然后是班會(huì)，以座談的形式進(jìn)行。
展示會(huì)開(kāi)始前，我們到了二三班的寢室，等待著爸爸媽媽的到來(lái)，在二三班時(shí)，我坐立不安的等待著?！昂⒆觽?，準(zhǔn)備好了嗎?展示會(huì)要開(kāi)始了?！笨芾蠋煹脑捯魟偮洌揖蜔o(wú)法掩飾自己內(nèi)心的激動(dòng)，昂首挺胸的走進(jìn)教室，我看見(jiàn)，媽媽在朝我微笑。
孫老師委婉的開(kāi)場(chǎng)詞，帶我們走進(jìn)激烈的比賽當(dāng)中。
時(shí)間過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間，就到了“輕松一刻”，這是一個(gè)娛樂(lè)性的比賽，由a隊(duì)和b隊(duì)進(jìn)行pk?！癰隊(duì)的同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎，”b隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)周振韜先打頭陣，接著就是何嘉欣和周振韜爭(zhēng)先后了，最后，決定用“剪子包袱錘”的方法決定先后，經(jīng)過(guò)一番“戰(zhàn)斗”后，周振韜甘拜下風(fēng)，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的話，一定可以先比賽的。
a隊(duì)派出追夢(mèng)組，嘹亮的童話激發(fā)了我們的斗志，我們也不甘示弱，派出了我們的共進(jìn)組，很顯然，我們贏了，我們的心里甭提有多高興了。
最精彩的是我們的“超越組”對(duì)陣“沖鋒組”，“小朋友，張開(kāi)手……”我們繪聲繪色的表演，滑稽又可愛(ài)的表演引來(lái)了家長(zhǎng)的陣陣掌聲。
“輕松一刻”過(guò)去，我們又迎來(lái)了激烈的比賽，下面就是決定命運(yùn)的時(shí)刻——風(fēng)險(xiǎn)提速。
這一關(guān)以搶凳子的方式來(lái)決定選題的順序，周振韜是第二個(gè)選題的，經(jīng)過(guò)一番討論，我們要選20分題，可周振韜稀里糊涂的選了30分題，我一看題，頓時(shí)傻了眼，我又努力讓自己冷靜思考，過(guò)了一會(huì)兒，我會(huì)做題了，成功的贏了30分。通過(guò)我們的努力奮進(jìn)，最后我們獲得了季軍。
班會(huì)開(kāi)始了，寇老師用簡(jiǎn)短的話語(yǔ)表?yè)P(yáng)了我們，在這節(jié)班會(huì)，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
當(dāng)看了“心靈的成長(zhǎng)”中，我為媽媽做的事，又想到了媽媽對(duì)我的付出，我不僅熱淚盈眶，此時(shí)此刻，我真想對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我愛(ài)你!”
今天，我又成長(zhǎng)了!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十二
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹落實(shí)區(qū)學(xué)校心理健康教育和青春期教育工作的思想模式、結(jié)合上級(jí)的實(shí)施項(xiàng)目，全面提高中學(xué)生素質(zhì)教育要求，推進(jìn)我校心理健康工作和青春期教育工作的開(kāi)展，我校將結(jié)合實(shí)際情況，多方面開(kāi)展青春期心理健康教育，為使學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)得到完美和諧的發(fā)展，心理機(jī)能達(dá)到良好功能狀態(tài)，心理潛能得到合理開(kāi)發(fā)，最終使學(xué)生擁有美好、靚麗的青春。
二、具體工作：
1、采用個(gè)別輔導(dǎo)的方式，定時(shí)定期接待有求助要求的學(xué)生，確實(shí)輔導(dǎo)學(xué)生中存在的一些心理困惑，指導(dǎo)學(xué)生如何去對(duì)待、處理這些問(wèn)題，最終讓學(xué)生以自助的方式成長(zhǎng)、成熟。
2、每班建立一位心理聯(lián)絡(luò)員，以他們?yōu)闃蛄?，溝通學(xué)生與學(xué)生之間、班級(jí)與班級(jí)之間、班級(jí)與學(xué)校之間的關(guān)系。
3、利用學(xué)校宣傳窗陣地，進(jìn)行青春期和心理健康教育，寓理于樂(lè)，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)、具體情況開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。
具體內(nèi)容包括：
（2）道德、行為兩難問(wèn)題的評(píng)判；
（3）心理小測(cè)試；
（4）心理咨詢類活動(dòng)。
4、根據(jù)具體情況，在全校開(kāi)設(shè)中學(xué)生心理健康、青春期教育專題討論和講座。讓學(xué)生了解有關(guān)中學(xué)生青春期生理、心理、倫理方面的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、情感、意志與行為的健康發(fā)展、人格的不斷完善。（具體授課內(nèi)容和時(shí)間另附）。
5、利用班級(jí)布置中的心理角――通過(guò)黑板報(bào)、海報(bào)的形式，在全校進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，提高全校師生對(duì)心理健康及青春期教育的關(guān)注。
7、結(jié)合我?！凹议L(zhǎng)學(xué)?！焙蜕鐓^(qū)的工作，進(jìn)行家庭教育。對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行生理、心理健康常識(shí)的宣傳和普及。邀請(qǐng)德育專家、心理健康專家來(lái)我校對(duì)此內(nèi)容做有關(guān)工作，促進(jìn)學(xué)生與家長(zhǎng)之間的溝通。
8、在班主任、任課教師中進(jìn)行一定的心理知識(shí)、技能的輔導(dǎo)與培訓(xùn)?？裳?qǐng)市、區(qū)心理健康教育方面的專家到我校來(lái)做專題講座，幫助教師們了解有關(guān)知識(shí)、技能，提高教師自身心理素質(zhì)。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十三
心理健康的青少年，能排除心理障礙，甩掉精神包袱，持續(xù)、穩(wěn)定地保持愉快、滿意和自信的心境。他熱愛(ài)生活，充滿生命活力和自我感覺(jué)；對(duì)自己的聰明才智和潛在能力有足夠的自信心；總是盡最大努力發(fā)揮自己的才智和能力，并靠勤奮和智慧取得成就，獲得喜悅；從工作、生活中尋求樂(lè)趣，不見(jiàn)異思遷，對(duì)調(diào)換學(xué)習(xí)和工作環(huán)境持慎重態(tài)度；能連續(xù)性地完成建設(shè)性的工作，樂(lè)觀進(jìn)取，不斷激勵(lì)自己，向更高一級(jí)的目標(biāo)攀登；能不斷地學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)智慧，培養(yǎng)情趣；還善于休息，從閑暇的時(shí)間里，享受陶冶情趣的快樂(lè)。
能保持正確的自我認(rèn)識(shí)。
心理健康的青少年，具有自我反省的自制力，他能正確地評(píng)價(jià)自己，不妄自尊大自視甚高，而去做力所能及的工作，也不妄自菲薄自輕自賤，甘愿放棄一切可以進(jìn)取的機(jī)遇；他能準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)事物，對(duì)事物不過(guò)分地樂(lè)觀和悲觀，因而不會(huì)陷入適應(yīng)困難的窘境；永遠(yuǎn)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不管現(xiàn)實(shí)對(duì)他來(lái)說(shuō)是否愉快。
能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年，能用尊敬、信任、友愛(ài)、寬容、諒解等積極態(tài)度與人相處。他歸屬于一定的集體中，有志同道合的友伴，能和集體與他人休戚相關(guān)、安危與共、同心協(xié)力地合作共事；他樂(lè)于犧牲個(gè)人的欲念，去為集體和他人謀求幸福。
能保持與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。
心理健康的青少年，對(duì)周圍社會(huì)能密切接觸、正確認(rèn)識(shí)、良好適應(yīng)。他憑理智辦事，適應(yīng)聽(tīng)從一切合理建議；對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，不推卸責(zé)任，不諉過(guò)于人。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
青春如舞臺(tái)。每個(gè)人都有展示自己的機(jī)會(huì)，但只有勝利者和努力的人被拋在后面。他們最終會(huì)站在一個(gè)閃亮的地方。不努力的只會(huì)被淘汰。他們只能在閃亮的燈光下看著別人，獨(dú)自嘆息。
我曾經(jīng)陷入失明。那段時(shí)間，我經(jīng)?？醋约翰畹某煽?jī)單。我不知道長(zhǎng)大后該做什么，也不知道以后能做什么，因?yàn)槲矣X(jué)得自己的成績(jī)真的很不理想，直到有一天偶然遇到一個(gè)女生。
那天我在小區(qū)散步的.時(shí)候，突然看到一個(gè)女孩在練習(xí)跳舞。她看起來(lái)只有9歲。當(dāng)時(shí)太陽(yáng)很熱，天氣很熱。汗水濕透了她的后背和頭發(fā)，但她似乎沒(méi)有什么感覺(jué)，所以她一遍又一遍地練習(xí)。我一直站在那里。其實(shí)我看到她好多次想停下來(lái)休息，但每次都是繼續(xù)咬牙堅(jiān)持。過(guò)了大概20分鐘，我she說(shuō)：“因?yàn)槲蚁胝驹谧罡叩奈枧_(tái)上，跳給大家看的最好的舞，我媽說(shuō)我是家里唯一的希望，所以我必須努力，一直練習(xí)，才有機(jī)會(huì)給我媽買個(gè)大房子，帶我媽去很多地方玩。這是我的夢(mèng)想，也是媽媽對(duì)我的期望。我努力了，總會(huì)有回報(bào)的。妹子吧？”聽(tīng)了之后，覺(jué)得很慚愧。9歲的孩子懂得努力，成功靠努力。為什么我做不到？世上無(wú)難事，只怕有心人。我還有那么多時(shí)間努力。為什么我要陷入暫時(shí)的失?。课一砣婚_(kāi)朗，天空似乎變得明亮起來(lái)。
青春在流逝，但時(shí)間依舊。不知不覺(jué)中，我們都在改變，變得比以前憂郁、成熟。我們都在成長(zhǎng)的征途上，盲目的尋找方向，跌跌撞撞的遠(yuǎn)去。只有努力尋找光明和方向，才能擺脫困境。青春沒(méi)有捷徑，充滿荊棘和坎坷。如果選擇退縮放棄，只能眼睜睜看著它在有生之年帶著不屑離開(kāi)我們。努力工作，得到你想要的。那就是青春，那就是成長(zhǎng)。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十五
青春期是生理、心理、社會(huì)行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化時(shí)期，在此更應(yīng)重視青少年的心理健康。
（五）把心靈中的積郁傾吐出來(lái)。思想和情緒上的矛盾長(zhǎng)期郁悶在心中，會(huì)影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問(wèn)題只有將它傾吐出來(lái)，心情才會(huì)感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十六
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開(kāi)厚重的回憶之書(shū)，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來(lái)乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開(kāi)了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩(shī)”的我又一次站了起來(lái)。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書(shū)桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹(shù)正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹(shù)?我無(wú)從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹(shù)，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬(wàn)千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹(shù)的時(shí)候，心情豁然開(kāi)朗，壓力蕩然無(wú)存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來(lái)。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁保稍谶@“山重水復(fù)”的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，有誰(shuí)要是放松下來(lái)，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬(wàn)丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過(guò)去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十七
和煦的春風(fēng)滋養(yǎng)著街邊的花骨朵，花兒要成長(zhǎng);沁甜的湖水滋養(yǎng)著水中的魚(yú)骨朵，魚(yú)兒要成長(zhǎng);寧?kù)o的天空滋養(yǎng)著我們，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)青澀的記憶，我們?cè)跐u漸成長(zhǎng)。
小時(shí)候。
我自小就比較靦腆，見(jiàn)到生人都不敢問(wèn)好。媽媽為了改變我的靦腆，培養(yǎng)我的交際能力。每次都讓我自己去買飲料。第一次，我在媽媽的百般催促下扭扭捏捏地走到店員面前，半天憋不出一個(gè)字來(lái)，店員也正忙得焦頭爛額，根本沒(méi)有注意到站在一旁等了許久的我，而一旁買東西的人們?cè)缫褜⑽乙稽c(diǎn)點(diǎn)擠出了柜臺(tái)邊，我滿頭大汗，很想喊一聲，卻怎么也不敢，我回頭看向媽媽，她正在用堅(jiān)定的微笑為我加油，我鼓起勇氣，將在心中回想了千千萬(wàn)萬(wàn)遍的“臺(tái)詞”說(shuō)了出來(lái)：“阿……阿姨，這瓶可樂(lè)多少錢?”剛一說(shuō)完，我就感覺(jué)如釋重負(fù)，阿姨探過(guò)頭來(lái)，報(bào)了價(jià)錢，一手交錢一手交貨。買完后我跑回媽媽身邊，向她展示我的戰(zhàn)利品，媽媽笑著說(shuō)：“哈哈，剛剛自己還不敢買呢，現(xiàn)在買來(lái)了，得意吧!我就說(shuō)嘛，相信自己，你行的!”
后來(lái)啊。
后來(lái)漸漸的我長(zhǎng)大，也漸漸變得開(kāi)朗了。一次，班級(jí)里組織“小小推銷員”的比賽，老師要大家回家好好準(zhǔn)備，第二天到學(xué)校進(jìn)行比賽。
那天晚上，媽媽和我一起準(zhǔn)備了2個(gè)小時(shí)……。
第二天，老師在語(yǔ)文課上讓我們進(jìn)行推銷，我有些躍躍欲試，可卻不敢?guī)ь^第一個(gè)上場(chǎng)，我在等其他同學(xué)先開(kāi)頭，誰(shuí)知沒(méi)有一個(gè)同學(xué)敢上臺(tái)。看見(jiàn)老師有些不耐煩了，我就打算試一試，我深吸一口氣，定了定神，就邁上了講臺(tái)。
我先對(duì)著臺(tái)下鞠了一躬，然后拿出我要推銷的蠟燭，將事先準(zhǔn)備好的推銷詞說(shuō)出來(lái)，為了達(dá)到更好的效果，我放慢語(yǔ)速，說(shuō)話間語(yǔ)氣抑揚(yáng)頓挫，再適當(dāng)?shù)嘏渖蟿?dòng)作，盡管心臟在胸腔中跳得格外快，但我知道我沒(méi)有時(shí)間緊張，我只顧著將自己要說(shuō)的說(shuō)到最好。
最后結(jié)束了，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)，同學(xué)們和老師都用驚羨的眼光看著我，我連自己也不敢相信，這次推銷比我在家里練習(xí)的任何一次都要完美。
我下了講臺(tái)，定了定心神，原來(lái)相信自己，還可以展示出一個(gè)不一樣的自己。
現(xiàn)在啊。
如今，我已不再是當(dāng)初那個(gè)連買飲料都害羞的小女孩了。
就在上次，老師推薦我去競(jìng)爭(zhēng)學(xué)校的形象大使。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，評(píng)委讓我們自行選擇一個(gè)詞來(lái)闡述自己的感悟，我努力思索著，積極發(fā)言，我明白這個(gè)時(shí)候我不能緊張也沒(méi)有時(shí)間緊張，因?yàn)檫@里的機(jī)會(huì)有限，沒(méi)有人會(huì)等我，我只有相信自己才行。
雖然這次比賽我被淘汰了，但我也不懊惱，我在一次次的鍛煉中不斷地提高自己，使自己變得落落大方。
成長(zhǎng)的記憶是成長(zhǎng)蛻變的印證，也是人生的一部懷舊電影，放映著成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，幫我們回憶最初的經(jīng)歷，幫我們印證現(xiàn)在邁進(jìn)的每一步。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇一
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
我演講的題目是“讓青春飛揚(yáng)”。
沒(méi)有童話里的美麗與純真，沒(méi)有灰姑娘的水晶鞋的顯眼與華麗，沒(méi)有神話里的幻想與神奇，有的，只是對(duì)青春的熱切期盼與憧憬。然而，希望一次又一次的破滅，然后一次又一次的升起，隨之被喚起的，還有那淡淡的叛逆與瘋狂。
青春是一首歌，等待著我們?nèi)コ?，唱出心中洶涌和澎?唱出心中的叛逆和瘋狂;唱出心中的目標(biāo)和追求。跌宕起伏的歌聲或充滿力量，或清幽恬靜，唱出心中最完美的情感，節(jié)奏明快，清脆細(xì)膩，余音繞梁。
在這熱情的年華里，我們只享受青春的悲傷、快樂(lè)、失落和憂愁。小小的笑聲，淡淡的憂傷，都變成了最平凡的話語(yǔ)。慢慢地談心，慢慢地詮釋那些憂傷的心。其實(shí)我們不需要偽裝，只有最真實(shí)的自己才能創(chuàng)造出最真實(shí)的青春，才能創(chuàng)造出永不后悔的青春。
在青春的歲月里，雖然有許多挫折，許多困難，但我們?nèi)匀灰?。因?yàn)槲覀兪菈?mèng)想的創(chuàng)造者，是今生注定要用生命來(lái)創(chuàng)造故事的人。曾經(jīng)的眼淚化為了青春的水珠，曾經(jīng)的苦難化為了拼搏，激勵(lì)我們?yōu)榍啻憾鴬^斗。曾經(jīng)的叛逆化成了關(guān)心父母的力量，曾經(jīng)的一切都是為了創(chuàng)造自己那完美無(wú)悔的青春而做的準(zhǔn)備，因?yàn)?，我的青春要屬于我自?
在青春的歲月里，我要把握自己的時(shí)間，用最充沛的精力去寫(xiě)青春的樂(lè)章，用最平凡的文字去敘述不平凡的青春。
青春，沒(méi)有封面，沒(méi)有裝飾，因?yàn)槲覀兛梢詣?chuàng)造青春，可以用自己的心去詮釋青春，讓青春飛揚(yáng)!
謝謝大家!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇二
有人說(shuō)，青春是人生一道灑滿陽(yáng)光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說(shuō)，青春是用奮斗寫(xiě)成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的`。我認(rèn)為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽(yáng)永遠(yuǎn)向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說(shuō)，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。有人說(shuō)，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當(dāng)你進(jìn)入校園一段時(shí)間以后，平淡無(wú)奇的生活會(huì)使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無(wú)聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書(shū)海，活躍于各類活動(dòng)。為了我們最初的夢(mèng)想，在風(fēng)雨雷電中成長(zhǎng)，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進(jìn)！或者給夢(mèng)想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂(lè)章！
記得開(kāi)學(xué)典禮時(shí)，我們敬愛(ài)的龍校長(zhǎng)在曾說(shuō)過(guò)：我們中學(xué)生要做到刻苦學(xué)習(xí)、堅(jiān)定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡(jiǎn)單的言語(yǔ)，卻承載著多么重大的責(zé)任，我們作為新化中學(xué)的一名中學(xué)生，卻怎可忘記自己的責(zé)任呢？我們應(yīng)該放飛青春夢(mèng)想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學(xué)生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來(lái)時(shí)，又是一個(gè)播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過(guò)了初中一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說(shuō)，我的學(xué)習(xí)生活是在拼搏奮斗中前進(jìn)的，我的青春、我的生命都因?yàn)槠床珚^斗而精彩。
親愛(ài)的各位老師和同學(xué)們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅(jiān)信，只要奮斗不息，青春不會(huì)虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
青春健康演講稿，盡在。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇三
綿綿飄落的春雨，潤(rùn)物無(wú)聲，用五彩的花朵在大地上裝扮著青春的衣裳——活力四射，清爽動(dòng)人。
這就是青春，一首永不言敗的歌，一條永不停息的河流，一座屹立在民族之林的高峰。生命，就像一壺茶，雖有甘甜，也有苦澀；生命，就像一條大河，時(shí)而寧?kù)o，時(shí)而瘋狂；生命，就像一首交響樂(lè)，也有歡快，也有悲涼；因?yàn)樯拇嬖冢庞辛耸澜绲陌l(fā)展，生命，承載著這世間一切的一切。青春的生命就是中華民族的脊梁。當(dāng)青春與生命相遇在這里，碰撞出了我們“10·24”的英雄。
“手拉手，他們傳遞的是中華民族五千年的傳統(tǒng)美德；心連心，他們延續(xù)的是中華民族五千年的文化血脈；肩并肩，他們筑起的是中華民族五千年的道德高峰。是他們用稚嫩肩膀抗起時(shí)代責(zé)任，是他們用血肉之軀鏈起傳統(tǒng)美德，是他們用青春夢(mèng)想托起民族希望，是他們讓 “人梯 ”精神在神州四方迅速傳遞，是他們讓 “人鏈 ”光芒在祖國(guó)大地熠熠生輝 ，是他們讓 “人生 ”真諦在 13億人心中得到升華?！?BR> 縱使江水湍急，也要奮不顧身，因?yàn)榍啻赫賳局麄?，用自己的肩膀挺起中華民族的脊梁；是的，他們的生命之軀已經(jīng)被冰冷的江水所吞噬，但他們青春的精神之軀還在?？此麄?，依然屹立在那里，凝著神思，望著長(zhǎng)江之水滾滾東去；看他們，依然站立在那里，面帶微笑，看著人們幸福的來(lái)去過(guò)往；看他們，依然堅(jiān)定一個(gè)信念，即使?fàn)奚@青春的肉體，也依然要挽救那落水的兒童，讓這縱身一躍，劃出人生最壯麗的弧線，奮力一舉，綻現(xiàn)出生命最高尚的光芒，用這飽含悲痛的皮囊，換回社會(huì)的的道德良知。
也許，選擇了拋棄這生命之軀，讓他們錯(cuò)過(guò)了人生中太多的美好時(shí)光——沒(méi)有過(guò)妻子的甜言蜜語(yǔ)，沒(méi)有過(guò)孩子的撒嬌淘氣，更不能給父母養(yǎng)老送終，已盡孝悌之意?？缮膬r(jià)值已經(jīng)得到體現(xiàn)，青春依然在綻放，這種精神在每一個(gè)中國(guó)人的心里駐扎、生長(zhǎng)、開(kāi)花、結(jié)果，他們將永存不朽。青春的光芒，在冉冉升起時(shí)會(huì)很明亮；青春的花朵，在經(jīng)歷過(guò)風(fēng)霜雪雨后會(huì)熠熠生輝；青春的歷程，在不斷搏擊后才能譜寫(xiě)壯麗篇章。我站在這里，堅(jiān)毅的站在這里，用青春的生命傳承、發(fā)揚(yáng)英雄的精神，讓青春的生命譜寫(xiě)人生的壯麗之歌，讓生命承載青春帶我起航。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇四
有人說(shuō)，青春是人生一道灑滿陽(yáng)光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說(shuō)，青春是用奮斗寫(xiě)成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。我認(rèn)為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽(yáng)永遠(yuǎn)向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說(shuō)，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。有人說(shuō)，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當(dāng)你進(jìn)入校園一段時(shí)間以后，平淡無(wú)奇的生活會(huì)使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無(wú)聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書(shū)海，活躍于各類活動(dòng)。為了我們最初的夢(mèng)想，在風(fēng)雨雷電中成長(zhǎng)，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進(jìn)！或者給夢(mèng)想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂(lè)章！
記得開(kāi)學(xué)典禮時(shí)，我們敬愛(ài)的龍校長(zhǎng)在曾說(shuō)過(guò)：我們中學(xué)生要做到刻苦學(xué)習(xí)、堅(jiān)定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡(jiǎn)單的`言語(yǔ)，卻承載著多么重大的責(zé)任，我們作為新化中學(xué)的一名中學(xué)生，卻怎可忘記自己的責(zé)任呢？我們應(yīng)該放飛青春夢(mèng)想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學(xué)生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來(lái)時(shí)，又是一個(gè)播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過(guò)了初中一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說(shuō)，我的學(xué)習(xí)生活是在拼搏奮斗中前進(jìn)的，我的青春、我的生命都因?yàn)槠床珚^斗而精彩。
親愛(ài)的各位老師和同學(xué)們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅(jiān)信，只要奮斗不息，青春不會(huì)虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
盡在。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇五
很高興今天能夠站在這里進(jìn)行我的演講，我演講的題目是：大學(xué)軟環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的作用。當(dāng)今的社會(huì)處于多變革、快節(jié)奏、高信息、強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)的情況下，重視心理健康、提高全民族的心理素質(zhì)。不僅是社會(huì)發(fā)展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。
這一點(diǎn)對(duì)于建設(shè)祖國(guó)未來(lái)的當(dāng)今大學(xué)生尤為重要。作為大學(xué)生，大學(xué)環(huán)境是我們賴以成長(zhǎng)和發(fā)展，并不斷走向社會(huì)的重要土壤，而其中最重要的便是大學(xué)環(huán)境中的軟環(huán)境，它對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展的影響如空氣般無(wú)時(shí)不在。它可能給我們帶來(lái)積極地結(jié)果，也可能給我們帶來(lái)消極結(jié)果，若消極的因素不能得到有效抑制，就會(huì)給我們的健康發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，而這種影響的最直接后果就是危害我們大學(xué)生的心理健康。
優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)以及寢室的室風(fēng)是學(xué)校軟環(huán)境的重要組成部分，我個(gè)人認(rèn)為鑒于大學(xué)生這個(gè)獨(dú)特的群體，三者中，室風(fēng)尤為關(guān)鍵，因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)大學(xué)生最密切的交際圈，交友對(duì)象就是室友。一個(gè)不大的空間中一起生活著五六個(gè)來(lái)自全國(guó)各地，性格、生活環(huán)境、家庭背景皆不盡相同的人，這其中必然會(huì)產(chǎn)生一系列各種各樣的問(wèn)題，爭(zhēng)取的處理好這些問(wèn)題將會(huì)極大地促進(jìn)寢室內(nèi)部的穩(wěn)定與和諧。但是如果在處理寢室內(nèi)部問(wèn)題的時(shí)候出現(xiàn)了偏差，那么將會(huì)造成不利于寢室內(nèi)部成員身心健康發(fā)展的各種問(wèn)題。昔日馬加爵因不堪忍受室友的百般嘲諷與捉弄，一怒之下，殘忍的奪去了他們年輕的生命。是什么造成了馬加爵扭曲的心理，正是那日積月累的不和諧寢室內(nèi)部關(guān)系，不和諧的內(nèi)部關(guān)系導(dǎo)致了馬加爵以及其室友的心理健康都出現(xiàn)了問(wèn)題，以致最后慘案的發(fā)生。
我想在座的給位聽(tīng)完以上例子的時(shí)候，一定仍有一部分對(duì)于寢室室風(fēng)的作用表示懷疑，認(rèn)為寢室的室風(fēng)對(duì)于人的心理健康并不是那么重要，畢竟像馬加爵這樣的例子是非常少數(shù)的，但是我想說(shuō)的是，事實(shí)并非如此，只因你并未正確理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有很多種，我覺(jué)得對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，最容易被忽視的兩點(diǎn)就是人際關(guān)系和諧和樂(lè)觀、積極、進(jìn)取的心態(tài)。
在日常生活中，大家一定遇到過(guò)以下情況，在夜深人靜，準(zhǔn)備休息的時(shí)候，寢室中總有那么一個(gè)人在洗漱，水聲嘩啦啦的，搞得本欲入眠的你想睡卻又無(wú)法入睡，你想和他進(jìn)行溝通，告訴他要提早進(jìn)行睡前準(zhǔn)備，可是話到了嘴邊，卻顧忌寢室里低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)的場(chǎng)面，怕造成不必要的尷尬，猶豫許久，最終憋在心中，長(zhǎng)此以往，不僅造成了你的睡眠不足，更會(huì)讓你產(chǎn)生猶豫、煩悶的不良心態(tài)以及不和諧的寢室內(nèi)部關(guān)系。那么你的心理健康問(wèn)題就這樣在你不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。
因此我們要努力營(yíng)造一個(gè)民主平等的心理氛圍，寢室是我們四年的家，而四年的室友更是人生路程中不可多得的朋友，我們可以通過(guò)臥談會(huì)等形式進(jìn)行思想交流，暢所欲言，發(fā)表各種不同的意見(jiàn)，勇于提出他人的不足，這不僅僅是為了大家的心理健康，更是為了他人的提高。每個(gè)人都有義務(wù)為寢室創(chuàng)造一個(gè)積極地環(huán)境。
我們要倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)合作互助精神，是緣分讓我們聚在一起，遇到分歧矛盾時(shí)，我們應(yīng)該多以寬容的心來(lái)對(duì)待，將目光放在他人的優(yōu)點(diǎn)上，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特地方，自然就會(huì)有值得你去學(xué)習(xí)的地方。
讓我們一起來(lái)建設(shè)我們的寢室文化，讓它成為我們心理的避風(fēng)港，寧?kù)o灣。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇六
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
青春之路，用心去描繪。再嚴(yán)酷的青春，心也不該被悲觀的想法所縈繞。這個(gè)時(shí)候，只要自信起來(lái)，放飛青春。
在青春的世界里，沙粒要變成珍珠;石頭要變成金子;沙漠將會(huì)變成森林。年輕時(shí)，不是我們擁有什么，而是我們追求什么。
在青春時(shí)代，我們充滿激情和活力，就像一群不怕苦的雄鷹，在藍(lán)天下翱翔。我們有夢(mèng)想和追求。我們把熾熱的誓言視為狩獵的風(fēng)帆，與風(fēng)浪搏斗，在浩瀚的藍(lán)天下飛翔。在這個(gè)知識(shí)的海洋里，我們遇到過(guò)多少風(fēng)雨，多少成功與失敗，從來(lái)沒(méi)有誤導(dǎo)過(guò)我們的方向。我們羨慕青春的飛鳥(niǎo)，幻想著翅膀，滿懷激情，在夢(mèng)想的國(guó)度里自由飛翔;我們幻想藍(lán)天白云下的草原是我們的家。我們渴望抱著一把吉他，和羊群一起在廣闊的綠色毯子上奔跑。
青春里，我們從不輕易放棄，從不因?yàn)檫\(yùn)氣而固步自封，從不因?yàn)檫\(yùn)氣不好而崩潰。我們知道，在陰影面前，會(huì)有一輪旭日照耀著青春。我們是一群圓盤。蛹經(jīng)過(guò)艱苦的掙扎后，變成蝴蝶，在空中飛翔。我們眼中沒(méi)有失敗，我們堅(jiān)信只要努力，無(wú)論結(jié)果如何，都不會(huì)后悔。我們用最浪漫的詩(shī)句來(lái)表達(dá)自己最激情的理想，讓押韻有味道的節(jié)奏在唇齒間流淌。用最洪亮的歌聲，唱出我們最堅(jiān)定的承諾，讓美好的旋律在我們的回應(yīng)中留下它的味道。我們讓手中的畫(huà)筆舞動(dòng)青春的旋律，用五顏六色的畫(huà)布裝點(diǎn)我們飛翔的夢(mèng)想。
在青春的年代，我們有朝氣，有活力。無(wú)論何時(shí)何地，我們總能看到自己矯健的身影。在閱覽室里，我們總能看到饑餓的眼睛，體育場(chǎng)，總會(huì)飄蕩我們不甘落后的身影。我們的一切都與周圍密不可分，我們的夢(mèng)想是那燃燒的火把，我們的憧憬是那遍遷的彩蝶，我們的執(zhí)著是那常青的松柏，我們的生命是那噴薄的朝陽(yáng)，我們的浪漫是那融融的秋月。我們是祖國(guó)未來(lái)的希望，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們不畏考驗(yàn)，我們會(huì)讓生命在挫折和磨難中蔓延，我們會(huì)讓思想在徘徊和失意中成熟，我們會(huì)讓意志在殘酷和無(wú)情中堅(jiān)強(qiáng)。
不要讓青春匆匆走過(guò)，青春不是一場(chǎng)速度競(jìng)賽，它需要用心一步一個(gè)腳印走過(guò)去。人生如水，一生都在跌宕起伏中上演。而青春的時(shí)代，就正如那洶涌的波濤，被風(fēng)雨碰撞著，在海洋中此起彼落。在奮斗的過(guò)程中，青春也往往賦予我們拼搏的力量，以孜孜的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。它也往往鞭策我們盡力揮灑青春的淚與汗，以特有的力量去托起希望的明天!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇七
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
我是來(lái)自護(hù)理學(xué)院十二合班的______。今天我演講的題目是《飛揚(yáng)的青春》。
青年之字典，無(wú)“困難”之字，青年之口頭，無(wú)“障礙”之語(yǔ);惟知躍進(jìn)，惟知雄飛，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺(jué)，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史。
我知道，這些都不是你想要的，此時(shí)的你，青春正盛，風(fēng)華正茂。你一定想用奮斗作犁，來(lái)耕耘自己的青春年華;你一定想用夢(mèng)想作帆，為青春來(lái)一次前所未有的遠(yuǎn)航。是的，青春的時(shí)光短暫而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奮進(jìn);青春的旋律不是墮落，而是激昂;青春的旋律不是失敗，而是成功。我一直相信，在我們的身體里，從來(lái)不曾流淌過(guò)平凡的血液。當(dāng)你面對(duì)失敗不氣餒，當(dāng)你面對(duì)困難不妥協(xié)，那一刻，你是成功的。
如今，你懷著理想走進(jìn)了大學(xué)這座神圣的知識(shí)殿堂。在這里，青春二字，再次得到了完美的詮釋。很多同學(xué)揮灑汗水，以此收獲希望。青春永遠(yuǎn)不會(huì)停下前進(jìn)的步伐，如果你不給它注入奮斗的源泉，青春亦會(huì)老去。還記得初中時(shí)學(xué)過(guò)的那篇課文嗎?《在山的那邊》，在人生的旅途中跋涉，困難重重，希望渺茫，仿佛一切都是那樣的遙不可及，但只要你堅(jiān)定夢(mèng)想，逆流勇進(jìn)，終有一天，你會(huì)越過(guò)人生的山頭，那時(shí)的你，站在青春的制高點(diǎn)，遙望著別人看不見(jiàn)的風(fēng)景，你一定會(huì)為自己當(dāng)初的勇氣折服。
同學(xué)們，青春就像攀登，當(dāng)你不停地翻閱過(guò)無(wú)數(shù)座山后，在一次次地戰(zhàn)勝失望之后，你終會(huì)攀上這樣一座山頂，而在山的那邊，就是海啊，是一個(gè)全新的世界，在一瞬間照亮你的眼睛。
青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時(shí)代奮斗，與經(jīng)驗(yàn)奮斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。奮斗吧，青春，飛揚(yáng)吧，青春!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇八
我小時(shí)候從來(lái)不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書(shū)包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開(kāi)心?？傆X(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒(méi)有那么多樂(lè)趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺(jué)。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開(kāi)心很久，從來(lái)不去想未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有焦慮，仿佛每天都是開(kāi)心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過(guò)去。不知道過(guò)了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒(méi)有規(guī)律。
不知不覺(jué)中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒(méi)有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒(méi)了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開(kāi)始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過(guò)的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
大學(xué)生青春健康的演講稿篇九
尊敬的各位各位評(píng)委、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xxx。今天我演講的題目是《健康上網(wǎng)，無(wú)悔青春》。
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請(qǐng)你快快告訴我，我的孩子在何處上網(wǎng)?回來(lái)吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網(wǎng)癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。
同學(xué)們，這些都是事實(shí)啊，真實(shí)的慘案啊，這些都是真實(shí)的啊!再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網(wǎng)吧的同學(xué)，有的連短暫的午休時(shí)間也要去網(wǎng)吧瀟灑一回，個(gè)別同學(xué)甚至逃學(xué)而徹夜不歸，最終換來(lái)的是什么呢?是學(xué)業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊!
現(xiàn)在隨著中國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展，生活中網(wǎng)絡(luò)的影響的確已經(jīng)無(wú)處不在，尤其對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)更是對(duì)網(wǎng)絡(luò)愛(ài)不釋手，可是網(wǎng)絡(luò)是天堂，也是地獄啊。目前那些黑網(wǎng)吧像一個(gè)個(gè)美麗的陷阱，又如何能防止我們中學(xué)生上網(wǎng)成癮。
朋友們，讓你我真誠(chéng)相約，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路，用辛勤的耕耘回報(bào)這片生養(yǎng)我們的土地;讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康上網(wǎng)，廣取博學(xué)，用熱血和激情，拼一個(gè)無(wú)悔的青春!
我的演講完畢，謝謝大家!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境。
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊張，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體。
教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外，我覺(jué)得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過(guò)高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
三、發(fā)揮家庭教育功能。
開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十一
5月29日，在短短的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，四一班一學(xué)期一度的期末展示會(huì)圓滿成功了，這次以“成長(zhǎng)”為主題的展示會(huì)，分為兩個(gè)方面，先是數(shù)學(xué)展示，以闖關(guān)的形式進(jìn)行，然后是班會(huì)，以座談的形式進(jìn)行。
展示會(huì)開(kāi)始前，我們到了二三班的寢室，等待著爸爸媽媽的到來(lái)，在二三班時(shí)，我坐立不安的等待著?！昂⒆觽?，準(zhǔn)備好了嗎?展示會(huì)要開(kāi)始了?！笨芾蠋煹脑捯魟偮洌揖蜔o(wú)法掩飾自己內(nèi)心的激動(dòng)，昂首挺胸的走進(jìn)教室，我看見(jiàn)，媽媽在朝我微笑。
孫老師委婉的開(kāi)場(chǎng)詞，帶我們走進(jìn)激烈的比賽當(dāng)中。
時(shí)間過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間，就到了“輕松一刻”，這是一個(gè)娛樂(lè)性的比賽，由a隊(duì)和b隊(duì)進(jìn)行pk?！癰隊(duì)的同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎，”b隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)周振韜先打頭陣，接著就是何嘉欣和周振韜爭(zhēng)先后了，最后，決定用“剪子包袱錘”的方法決定先后，經(jīng)過(guò)一番“戰(zhàn)斗”后，周振韜甘拜下風(fēng)，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的話，一定可以先比賽的。
a隊(duì)派出追夢(mèng)組，嘹亮的童話激發(fā)了我們的斗志，我們也不甘示弱，派出了我們的共進(jìn)組，很顯然，我們贏了，我們的心里甭提有多高興了。
最精彩的是我們的“超越組”對(duì)陣“沖鋒組”，“小朋友，張開(kāi)手……”我們繪聲繪色的表演，滑稽又可愛(ài)的表演引來(lái)了家長(zhǎng)的陣陣掌聲。
“輕松一刻”過(guò)去，我們又迎來(lái)了激烈的比賽，下面就是決定命運(yùn)的時(shí)刻——風(fēng)險(xiǎn)提速。
這一關(guān)以搶凳子的方式來(lái)決定選題的順序，周振韜是第二個(gè)選題的，經(jīng)過(guò)一番討論，我們要選20分題，可周振韜稀里糊涂的選了30分題，我一看題，頓時(shí)傻了眼，我又努力讓自己冷靜思考，過(guò)了一會(huì)兒，我會(huì)做題了，成功的贏了30分。通過(guò)我們的努力奮進(jìn)，最后我們獲得了季軍。
班會(huì)開(kāi)始了，寇老師用簡(jiǎn)短的話語(yǔ)表?yè)P(yáng)了我們，在這節(jié)班會(huì)，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
當(dāng)看了“心靈的成長(zhǎng)”中，我為媽媽做的事，又想到了媽媽對(duì)我的付出，我不僅熱淚盈眶，此時(shí)此刻，我真想對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我愛(ài)你!”
今天，我又成長(zhǎng)了!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十二
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹落實(shí)區(qū)學(xué)校心理健康教育和青春期教育工作的思想模式、結(jié)合上級(jí)的實(shí)施項(xiàng)目，全面提高中學(xué)生素質(zhì)教育要求，推進(jìn)我校心理健康工作和青春期教育工作的開(kāi)展，我校將結(jié)合實(shí)際情況，多方面開(kāi)展青春期心理健康教育，為使學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)得到完美和諧的發(fā)展，心理機(jī)能達(dá)到良好功能狀態(tài)，心理潛能得到合理開(kāi)發(fā)，最終使學(xué)生擁有美好、靚麗的青春。
二、具體工作：
1、采用個(gè)別輔導(dǎo)的方式，定時(shí)定期接待有求助要求的學(xué)生，確實(shí)輔導(dǎo)學(xué)生中存在的一些心理困惑，指導(dǎo)學(xué)生如何去對(duì)待、處理這些問(wèn)題，最終讓學(xué)生以自助的方式成長(zhǎng)、成熟。
2、每班建立一位心理聯(lián)絡(luò)員，以他們?yōu)闃蛄?，溝通學(xué)生與學(xué)生之間、班級(jí)與班級(jí)之間、班級(jí)與學(xué)校之間的關(guān)系。
3、利用學(xué)校宣傳窗陣地，進(jìn)行青春期和心理健康教育，寓理于樂(lè)，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)、具體情況開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。
具體內(nèi)容包括：
（2）道德、行為兩難問(wèn)題的評(píng)判；
（3）心理小測(cè)試；
（4）心理咨詢類活動(dòng)。
4、根據(jù)具體情況，在全校開(kāi)設(shè)中學(xué)生心理健康、青春期教育專題討論和講座。讓學(xué)生了解有關(guān)中學(xué)生青春期生理、心理、倫理方面的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、情感、意志與行為的健康發(fā)展、人格的不斷完善。（具體授課內(nèi)容和時(shí)間另附）。
5、利用班級(jí)布置中的心理角――通過(guò)黑板報(bào)、海報(bào)的形式，在全校進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，提高全校師生對(duì)心理健康及青春期教育的關(guān)注。
7、結(jié)合我?！凹议L(zhǎng)學(xué)?！焙蜕鐓^(qū)的工作，進(jìn)行家庭教育。對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行生理、心理健康常識(shí)的宣傳和普及。邀請(qǐng)德育專家、心理健康專家來(lái)我校對(duì)此內(nèi)容做有關(guān)工作，促進(jìn)學(xué)生與家長(zhǎng)之間的溝通。
8、在班主任、任課教師中進(jìn)行一定的心理知識(shí)、技能的輔導(dǎo)與培訓(xùn)?？裳?qǐng)市、區(qū)心理健康教育方面的專家到我校來(lái)做專題講座，幫助教師們了解有關(guān)知識(shí)、技能，提高教師自身心理素質(zhì)。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十三
心理健康的青少年，能排除心理障礙，甩掉精神包袱，持續(xù)、穩(wěn)定地保持愉快、滿意和自信的心境。他熱愛(ài)生活，充滿生命活力和自我感覺(jué)；對(duì)自己的聰明才智和潛在能力有足夠的自信心；總是盡最大努力發(fā)揮自己的才智和能力，并靠勤奮和智慧取得成就，獲得喜悅；從工作、生活中尋求樂(lè)趣，不見(jiàn)異思遷，對(duì)調(diào)換學(xué)習(xí)和工作環(huán)境持慎重態(tài)度；能連續(xù)性地完成建設(shè)性的工作，樂(lè)觀進(jìn)取，不斷激勵(lì)自己，向更高一級(jí)的目標(biāo)攀登；能不斷地學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)智慧，培養(yǎng)情趣；還善于休息，從閑暇的時(shí)間里，享受陶冶情趣的快樂(lè)。
能保持正確的自我認(rèn)識(shí)。
心理健康的青少年，具有自我反省的自制力，他能正確地評(píng)價(jià)自己，不妄自尊大自視甚高，而去做力所能及的工作，也不妄自菲薄自輕自賤，甘愿放棄一切可以進(jìn)取的機(jī)遇；他能準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)事物，對(duì)事物不過(guò)分地樂(lè)觀和悲觀，因而不會(huì)陷入適應(yīng)困難的窘境；永遠(yuǎn)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不管現(xiàn)實(shí)對(duì)他來(lái)說(shuō)是否愉快。
能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年，能用尊敬、信任、友愛(ài)、寬容、諒解等積極態(tài)度與人相處。他歸屬于一定的集體中，有志同道合的友伴，能和集體與他人休戚相關(guān)、安危與共、同心協(xié)力地合作共事；他樂(lè)于犧牲個(gè)人的欲念，去為集體和他人謀求幸福。
能保持與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。
心理健康的青少年，對(duì)周圍社會(huì)能密切接觸、正確認(rèn)識(shí)、良好適應(yīng)。他憑理智辦事，適應(yīng)聽(tīng)從一切合理建議；對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，不推卸責(zé)任，不諉過(guò)于人。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
青春如舞臺(tái)。每個(gè)人都有展示自己的機(jī)會(huì)，但只有勝利者和努力的人被拋在后面。他們最終會(huì)站在一個(gè)閃亮的地方。不努力的只會(huì)被淘汰。他們只能在閃亮的燈光下看著別人，獨(dú)自嘆息。
我曾經(jīng)陷入失明。那段時(shí)間，我經(jīng)?？醋约翰畹某煽?jī)單。我不知道長(zhǎng)大后該做什么，也不知道以后能做什么，因?yàn)槲矣X(jué)得自己的成績(jī)真的很不理想，直到有一天偶然遇到一個(gè)女生。
那天我在小區(qū)散步的.時(shí)候，突然看到一個(gè)女孩在練習(xí)跳舞。她看起來(lái)只有9歲。當(dāng)時(shí)太陽(yáng)很熱，天氣很熱。汗水濕透了她的后背和頭發(fā)，但她似乎沒(méi)有什么感覺(jué)，所以她一遍又一遍地練習(xí)。我一直站在那里。其實(shí)我看到她好多次想停下來(lái)休息，但每次都是繼續(xù)咬牙堅(jiān)持。過(guò)了大概20分鐘，我she說(shuō)：“因?yàn)槲蚁胝驹谧罡叩奈枧_(tái)上，跳給大家看的最好的舞，我媽說(shuō)我是家里唯一的希望，所以我必須努力，一直練習(xí)，才有機(jī)會(huì)給我媽買個(gè)大房子，帶我媽去很多地方玩。這是我的夢(mèng)想，也是媽媽對(duì)我的期望。我努力了，總會(huì)有回報(bào)的。妹子吧？”聽(tīng)了之后，覺(jué)得很慚愧。9歲的孩子懂得努力，成功靠努力。為什么我做不到？世上無(wú)難事，只怕有心人。我還有那么多時(shí)間努力。為什么我要陷入暫時(shí)的失?。课一砣婚_(kāi)朗，天空似乎變得明亮起來(lái)。
青春在流逝，但時(shí)間依舊。不知不覺(jué)中，我們都在改變，變得比以前憂郁、成熟。我們都在成長(zhǎng)的征途上，盲目的尋找方向，跌跌撞撞的遠(yuǎn)去。只有努力尋找光明和方向，才能擺脫困境。青春沒(méi)有捷徑，充滿荊棘和坎坷。如果選擇退縮放棄，只能眼睜睜看著它在有生之年帶著不屑離開(kāi)我們。努力工作，得到你想要的。那就是青春，那就是成長(zhǎng)。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十五
青春期是生理、心理、社會(huì)行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化時(shí)期，在此更應(yīng)重視青少年的心理健康。
（五）把心靈中的積郁傾吐出來(lái)。思想和情緒上的矛盾長(zhǎng)期郁悶在心中，會(huì)影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問(wèn)題只有將它傾吐出來(lái)，心情才會(huì)感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十六
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開(kāi)厚重的回憶之書(shū)，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來(lái)乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開(kāi)了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩(shī)”的我又一次站了起來(lái)。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書(shū)桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹(shù)正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹(shù)?我無(wú)從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹(shù)，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬(wàn)千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹(shù)的時(shí)候，心情豁然開(kāi)朗，壓力蕩然無(wú)存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來(lái)。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁保稍谶@“山重水復(fù)”的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，有誰(shuí)要是放松下來(lái)，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬(wàn)丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過(guò)去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十七
和煦的春風(fēng)滋養(yǎng)著街邊的花骨朵，花兒要成長(zhǎng);沁甜的湖水滋養(yǎng)著水中的魚(yú)骨朵，魚(yú)兒要成長(zhǎng);寧?kù)o的天空滋養(yǎng)著我們，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)青澀的記憶，我們?cè)跐u漸成長(zhǎng)。
小時(shí)候。
我自小就比較靦腆，見(jiàn)到生人都不敢問(wèn)好。媽媽為了改變我的靦腆，培養(yǎng)我的交際能力。每次都讓我自己去買飲料。第一次，我在媽媽的百般催促下扭扭捏捏地走到店員面前，半天憋不出一個(gè)字來(lái)，店員也正忙得焦頭爛額，根本沒(méi)有注意到站在一旁等了許久的我，而一旁買東西的人們?cè)缫褜⑽乙稽c(diǎn)點(diǎn)擠出了柜臺(tái)邊，我滿頭大汗，很想喊一聲，卻怎么也不敢，我回頭看向媽媽，她正在用堅(jiān)定的微笑為我加油，我鼓起勇氣，將在心中回想了千千萬(wàn)萬(wàn)遍的“臺(tái)詞”說(shuō)了出來(lái)：“阿……阿姨，這瓶可樂(lè)多少錢?”剛一說(shuō)完，我就感覺(jué)如釋重負(fù)，阿姨探過(guò)頭來(lái)，報(bào)了價(jià)錢，一手交錢一手交貨。買完后我跑回媽媽身邊，向她展示我的戰(zhàn)利品，媽媽笑著說(shuō)：“哈哈，剛剛自己還不敢買呢，現(xiàn)在買來(lái)了，得意吧!我就說(shuō)嘛，相信自己，你行的!”
后來(lái)啊。
后來(lái)漸漸的我長(zhǎng)大，也漸漸變得開(kāi)朗了。一次，班級(jí)里組織“小小推銷員”的比賽，老師要大家回家好好準(zhǔn)備，第二天到學(xué)校進(jìn)行比賽。
那天晚上，媽媽和我一起準(zhǔn)備了2個(gè)小時(shí)……。
第二天，老師在語(yǔ)文課上讓我們進(jìn)行推銷，我有些躍躍欲試，可卻不敢?guī)ь^第一個(gè)上場(chǎng)，我在等其他同學(xué)先開(kāi)頭，誰(shuí)知沒(méi)有一個(gè)同學(xué)敢上臺(tái)。看見(jiàn)老師有些不耐煩了，我就打算試一試，我深吸一口氣，定了定神，就邁上了講臺(tái)。
我先對(duì)著臺(tái)下鞠了一躬，然后拿出我要推銷的蠟燭，將事先準(zhǔn)備好的推銷詞說(shuō)出來(lái)，為了達(dá)到更好的效果，我放慢語(yǔ)速，說(shuō)話間語(yǔ)氣抑揚(yáng)頓挫，再適當(dāng)?shù)嘏渖蟿?dòng)作，盡管心臟在胸腔中跳得格外快，但我知道我沒(méi)有時(shí)間緊張，我只顧著將自己要說(shuō)的說(shuō)到最好。
最后結(jié)束了，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)，同學(xué)們和老師都用驚羨的眼光看著我，我連自己也不敢相信，這次推銷比我在家里練習(xí)的任何一次都要完美。
我下了講臺(tái)，定了定心神，原來(lái)相信自己，還可以展示出一個(gè)不一樣的自己。
現(xiàn)在啊。
如今，我已不再是當(dāng)初那個(gè)連買飲料都害羞的小女孩了。
就在上次，老師推薦我去競(jìng)爭(zhēng)學(xué)校的形象大使。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，評(píng)委讓我們自行選擇一個(gè)詞來(lái)闡述自己的感悟，我努力思索著，積極發(fā)言，我明白這個(gè)時(shí)候我不能緊張也沒(méi)有時(shí)間緊張，因?yàn)檫@里的機(jī)會(huì)有限，沒(méi)有人會(huì)等我，我只有相信自己才行。
雖然這次比賽我被淘汰了，但我也不懊惱，我在一次次的鍛煉中不斷地提高自己，使自己變得落落大方。
成長(zhǎng)的記憶是成長(zhǎng)蛻變的印證，也是人生的一部懷舊電影，放映著成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，幫我們回憶最初的經(jīng)歷，幫我們印證現(xiàn)在邁進(jìn)的每一步。