報告應該在適當?shù)奈恢靡脕碓春蛥⒖嘉墨I,確保信息的可靠性和完整性。報告的內容要具有前瞻性和可操作性,能夠為實際問題提供解決方案。隨著各行各業(yè)對報告的需求增加,掌握報告寫作技巧變得越來越重要。
大學生心理活動總結報告篇一
這次的心理輔導分為結對聊天,執(zhí)棒活動,組隊作圖,聽口令轉體,解開繩索這幾個部分,每一個部分意在考察與教育我們不一樣的東西。
作為一個偏于內向的女生來說,剛開始結對聊天時,有異常明顯的拘束感,以及找不到話題,如果平常,我必須會沉默不語坐在一邊,這也是我到此刻也無法深入融入團體的原因。我總是在努力,也總是在退縮,時間一點一點過去,實際上卻并沒有實質性的改變。作為班委這種有些消極的性格并不是很好,今后也會努力改善。
在執(zhí)棒活動中,不幸兩次“落馬”,雖然與我的記憶力與“臉盲癥”有關,但也與并沒有全身心投入有關,并不是有意,似乎是一種“自然”,或許與并未完全適應大學生活,有些活在過去有關。并不是不會看向未來,只是有些依戀或者說留戀過去熟悉的一切,對于新的環(huán)境適應性明顯不行,有待提高有待改善。
組隊作圖的時候,我明顯沒有研究到自我手中筆的顏色應當畫什么,畫中還需要什么,大家想畫什么。可能作為班委,不能全方位研究,是一個很大的失職,很小的一個游戲卻暴露出了很多問題,作為一個班委,我應當時常反思,也應時常咨詢他人意見。
聽口令轉體中,主要教導我們要有擔當,對于錯誤不應看的太重,應想法補救,也不應對別人要求太高,所謂嚴于律己,寬于待人。
大學生心理活動總結報告篇二
20xx年的這個秋天,繼10月23日一名機械學博士和一名校外人員“墜樓身亡”后,僅隔7天,一名22歲的建筑系大四學生跳樓自殺。“華中科大學生跳樓自殺事件”的消息不脛而走,甚至一度成為網(wǎng)絡上的熱門關鍵詞。
華科大九天內發(fā)生“三連跳”??!他們?yōu)楹稳绱溯p易舍棄自己的青春與生命?!大學生心理健康問題亟待關注!!
縱觀全國,幾年來,我國大學生心理健康水平正呈現(xiàn)逐年下降的趨勢。根據(jù)一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示,約20.23%的人有不同程度的心理障礙,主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、精神分裂等方面。
大學生心理健康問題受到社會廣泛關注,加強大學生心理健康教育的呼聲日高。目前在大部分高校成立了心理健康教育機構,并開設了心理健康教育課。為了使心理健康教育工作由被動轉為主動,更具針對性,切實幫助大學生增強心理將抗意識,擺脫消極情緒困擾,加強對大學生心理健康問題的調查研究很有必要。本調查力求超越單純的心理健康篩查,將不同大學生群體進行分類比較,以進一步明確最需要幫助的人群,發(fā)現(xiàn)一些普遍性的問題。
1.調查目的:。
我小組做了關于大學生心理健康狀況的調查,旨在通過這項調查一方面了解家庭對大學生的背景影響,從而提高父母對孩子的關注,運用正確的方式、觀念營造良好的家庭環(huán)境。另一方面通過調查大學生在學校情感、學習方面的情況,營造和優(yōu)化一個健康向上、積極進取的校園文化環(huán)境,以促進形成良好的校風、學風和團結友愛的人際氛圍,形成一個群體心理健康的大環(huán)境。外因通過內因起作用,最關鍵的是調查大學生自身的狀況,從心出發(fā),找出自身問題所在,重新認識自己,提高自己。進而提高大學生的整體心理健康水平。
2.調查方法:問卷調查,現(xiàn)場采訪等。
3.調查時間:20xx年11月30日至20xx年12月21日,歷時三周。
4.調查地點:鄭州大學新校區(qū)。
5.調查對象:我校所有在校大學生。
6.調查范圍:
理科類,文科類,工科類,醫(yī)學院,商學院等。
7.調查數(shù)量為54份,其中調查問卷50份,現(xiàn)場采訪4份。實際回收有效的樣本為50份,另外4份問卷屬無效樣本或廢卷。
8.調查小組成員任務安排:
1)小組全體成員討論選題,制定調查方案,分工。
2)調查目的分析:鞏藝。
3)問卷設計及打?。汉闃s勝,老師指導。
4)問卷發(fā)放:鞏藝,黃圓圓,洪榮勝。
5)問卷收集:鞏藝,黃圓圓,。
6)問談調查:黃圓圓。
7)問卷數(shù)據(jù)整理與統(tǒng)計分析:李競。
9)ppt制作:侯文波。
本次調查采取問卷調查為主,訪談調查為輔的有機調查系統(tǒng)完成。問卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制,在問卷調查的同時輔以訪談調查,具有很強的針對性,以彌補問卷調查可能出現(xiàn)的調查樣本和調查問題的不完整和缺失,使整個調查具有更強的可信性。
本次問卷調查主要涉及以下問題:
一、基本情況調查。
問卷中顯示:。
在調查樣本中,生源地為河南省內的樣本數(shù)目為38,所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12,所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30,所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20,所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學,因此而產(chǎn)生的調查結果可能有一定的片面性。
二、學習情況。
學習情況調查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況,主要包括了解他們在學習中需要的指導內容、學習能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學習主動性以及對自己的定位。
對大學學習生活的態(tài)度是因人而異的,受到個人的人生態(tài)度、價值取向等多方面因素的制約,因而大學生對大學校園學習生活的評價不一。42%的受訪者對自己所學專業(yè)的滿意度一般,只有10%的受訪者對自己的專業(yè)非常滿意。調查還顯示有50%的同學對自己的專業(yè)知識的用處前景表示不滿意。綜合來看,大部分受訪者面對與自己專業(yè)學習的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學生對校園學習生活缺乏熱情與激情,只是在被動地接受,而沒有調整自己的積極性,這才一個側面還反映出大學生校園學習生活缺乏動力因素。
當今社會在各方面競爭都日趨激烈,大學生學習、就業(yè)也不例外。有競爭就。
必然會產(chǎn)生壓力。因此,面對大學學習、生活、就業(yè)帶來的壓力,如何處理就顯得異常重要。從調查結果中可以看出,只有4%的同學地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學對自己的就業(yè)前景滿意。而42%的同學對自己的就業(yè)前景滿意度為一般,并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看,58%的同學選擇繼續(xù)研習,38%的同學選擇直接就業(yè)。還有4%的同學選擇其他。這反映出大部分同學他們給自己的定位,是一種處于迷茫、無目標的大學生,一種消極的定位,雖然是一種這樣的定位,但是他們普遍認為學習應是其主要任務,也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好,但也從側面反映出同學們對自己的未來持嚴謹?shù)膽B(tài)度,而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導老師的幫助。
三、生活情況。
調查顯示,16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次,32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次,34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看,20%的同學認為家里人對自己的期望非常大,80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大?,F(xiàn)代大學生特別是90后大學生大部分都是獨生子女,承擔了家里父母很大的期望,父母對子女的關注度比較高,也直接導致了一些大學生心理壓力較大。
四、情感交際情況。
進入了大學校園后,首先面對的就是如何處理與他人的關系。調查顯示,24%的受訪者認為自己在大學里有知心朋友,26%的受訪者認為自己在大學里沒有知心朋友。還有50%的同學面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關系如何,8%的同學表示關系不錯,38%的同學表示關系一般,還有48%的同學認為關系很差,也有4%的同學認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學關系如何時,66%的同學認為與其他同學關系一般,16%的同學表示關系不錯,14%的同學說與其他人關系很差,也有4%的同學認為數(shù)不清。還有32%的同學認為大學中的同學關系屬于比較單純或很單純,也有32%的同學認為大學中的同學關系比較功利化,也有18%的同學認為大足額同學關系嚴重功利化,4%的同學表示說不清。
在與同學的交往中,52%的同學認為自己溝通交往能力一般,只有4%的同學認為自己的溝通交往能力極佳,充滿自信,勇于表現(xiàn)自己,較善于應對處理同學之間的關系。62%的同學認為自己目前的人際關系良好,少部分覺得自己的人際關系一般,也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。經(jīng)過訪談調查發(fā)現(xiàn),不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學,應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環(huán)境,并缺乏經(jīng)驗有關。同時。女生稍微弱于男生,這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關;相反,男生則顯得更加主動大方。
不過大部分同學關系比較融洽,小有摩擦都屬于正常現(xiàn)象。同學朋友之間出現(xiàn)摩擦爭執(zhí)都很正常,重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對和解決問題。
五、自身情況方面。
調查中顯示,在面對人生時84%的同學都選擇積極生活,仍有12%的同學曾經(jīng)有過輕生的念頭。在對受訪者進來一個月的精神狀況中顯示,52%的同學覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好,也有14%的同學認為自己的精神狀況不好,從身體素質的調查來看,56%的同學認為自己身體狀況良好,少部分同學認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示,只有4%的同學認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多,6%的同學認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多,42%的同學覺得一般,53%的同學覺得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學表示當心情遭遇低谷時自己的恢復能力良好。在感覺心情低落時68%的同學表示會選擇自己默默承受,28%的同學表示會找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學生接受新事物能力較強,面對無法預測的情況有較強的適應力,因此,遇到挫折時自我排遣的能力比較強,大部分學生都能夠承受壓力和挫折,但也有一部分同學,心理承受能力較弱,需要加強心理承受能力的培養(yǎng)。
面對大學生學習生活,如何恰當?shù)靥幚韺W習生活是大學生必須正視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標,在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味,對大學學習生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由于大學學習生活中缺乏近期或長期的目標,使大學生缺乏奮斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面,大學生學習生活的自主積極性不高,或許是受到中學時代教育模式的長期影響,留下了些許后遺癥,在一定程度上對老師、父母還存在依賴性,沒有完全從中走出來。因此,有必要努力培養(yǎng)獨立自主意識,這是走向成熟的必經(jīng)階段,同時也是進入社會前的必要準備。
學習上,大部分同學的問題反映出他們需要學習目標和學習方向的指導,許多大學生荒廢學業(yè)除了一方面自身因素外,也有因對本專業(yè)及一些學科缺乏了解,對專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此,學??啥ㄆ陂_展一些就業(yè)指導活動,為大學生專業(yè)發(fā)展指明道路,使之看清自己的優(yōu)缺點和對以后未來發(fā)展的規(guī)劃,選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上,同學之間的長時間相處,尤其是舍友長期生活學習都在一起。長時間的相處難免會出現(xiàn)大大小小的矛盾。當這些矛盾出現(xiàn)的時候,應該積極地尋求解決,而不應該激化擴大矛盾,盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時,在處理同學之間的關系時,應該保持一種寬容的心理,設身處地地為他人想想,不能自我中心只顧自己的感受,置他人的感受不顧。
在處理異性關系,男生和女生都應該主動,不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中,不僅能夠給人情感的滿足感,而且可以讓不同性格類型的異性互相補充,更加嫩完善自我的性格,培養(yǎng)健全的人格。
自己的想法。在平時的交往中,講究誠信,建立自己良好的的信用,讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時候,應當勇于正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,盡可能地采取自我調節(jié)和與他人交流溝通相結合,解決方式應避免單一化,以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。
正確的價值觀是個人健康發(fā)展的助推器,是個人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉,是指引人生實現(xiàn)奮斗目標的燈塔。因此,大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之后,就有必要對整個大學生涯進行規(guī)劃,對未來的人生、職業(yè)有一個較明晰的規(guī)劃,確立明確的目標,并為實現(xiàn)目標而努力奮斗,堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規(guī)劃,還應包括對社會的責任感,樹立強烈的社會責任感,為社會做出自己應有的貢獻。
無論是大學生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風順的。即便是在日常生活中,也會遇到各種挫折,這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗,豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養(yǎng)健全的人格打下堅實的心理基礎。
通過此次調查實踐活動,我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學生普遍存在的現(xiàn)象及問題,經(jīng)過認真分析得出了一些基本的結論,并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法,以期能夠對大學生的心理健康狀況有所裨益。當然,上述調查成果的取得,是汗水與智慧的結晶。既離不開老師的宏觀指導,也離不開小組所有成員的辛勤努力,在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
大學生心理活動總結報告篇三
7月10日,在那個炎熱的日子里,我隨著團中央西部計劃河南青年基層專項行動團隊中的10人一起坐上焦作至開封的長途汽車,奔赴我們的服務地,開封市的五縣五區(qū)。由于我們在焦作市委黨校學習交流的時間里大家都彼此相互了解了。我們在車上談笑著,內心卻有一種緊張,有一種不安,想象著服務單位會是什么樣子和工作單位中可能出現(xiàn)的各種場景,同時內心又有一種莫名的興奮,因為我對志愿者的工作不陌生,在大學我就是一名志愿者,下過鄉(xiāng),支過教,獻過血,去過敬老院,參與過一系列公益活動。想著《青年志愿者之歌》歌詞中的“青春似火,青春閃光,青春無悔。”將要來到開封,從事志愿服務活動,內心是無比的激動。
轉眼間,一年的志愿服務生活已接近尾聲。在新疆生產(chǎn)建設兵團農(nóng)六師新湖農(nóng)場服務的這一年,我在黨辦王主任的指導下熟悉了辦公室工作,在團委戴書記的帶領下參加了許多志愿者活動。這一年,我學會理智地思考問題,從當初的膽小、不諳世事到現(xiàn)在思想比較成熟、能夠沉穩(wěn)面對工作,應該說是我人生的一次蛻變。在領導、同事們的關心幫助下,我增長了見識、開拓了視野。一年里,我收獲了很多。
一、虛心學習,不斷進步。
作為一名志愿者,----年7月底結束在五家渠的培訓來到新湖農(nóng)場后,就因農(nóng)場招商引資會議投入到緊張的接待工作之中。第一次冒冒然來到全然陌生新湖農(nóng)場,團委戴書記安排我負責登記來賓,我甚至不知道呼圖壁、瑪納斯之類的地名,后來還是把我換掉了。這使我深刻認識到,雖然是新人也不能拿新做理由,只要進了單位,即使第一天也不能有絲毫懈怠,要提早做好準備隨時待命。8月1日正式開始工作后,也沒有明確安排我工作任務,于是我每天打掃辦公室。時間長了,和同事們也熟了,工作流程也漸漸了解。隨著服務期臨近尾聲,自己的公文寫作經(jīng)歷了從不會到熟悉的過程,盡管是中文系畢業(yè),但當初在學校所選新聞方向,并未修文秘課程,經(jīng)歷這樣的變化,我深知學習不能想當然,要廣涉獵完善充實自己的知識結構才能在當今變幻的世界中找準自己的方向。當然學無止境,以后還要不斷學習才能跟上工作的要求。自己多接觸一些事情,才能不斷得到鍛煉和提高,這也算是我對工作的一點點感悟。這里的同事也教給我很多大學里學不到的知識,如為人處事,打印機、傳真機、掃描儀等的操作,投影儀的使用等等。雖然有時候會覺得自己在學校里學到的專業(yè)知識派不上用場,但學生時代學到的理論知識引導著我們的思維,指導著我們的工作。
工作之余,我還堅持閱讀文學、政治、時評、公文寫作等,廣泛涉獵,多方拓展知識層面。我堅信知識的累積非一朝一夕之功,文筆的鍛煉還需要平時的積累。同時也認真學習了黨----屆四中全會決定及科學發(fā)展觀,進一步提高了自己的理論水平與政治素質,保證了自己在思想上和黨保持一致性;認真學習團中央關于西部計劃志愿者有關文件精神,結合志愿服務展開工作,使自己的思想政治素質有了明顯的提高。
二、踏實肯干,努力做好各項工作。
在黨辦服務之初,我多看材料,盡快進入工作狀態(tài)。工作上,我認真盡職盡責、虛心好學、積極肯干,主任交辦的工作任務都能夠認真完成。如收集、撰擬初稿,校對文件以及做好辦公室文件、會議材料的打印、復印工作;并將----年的文件、材料整理歸檔;認真、按時、做好領導交辦的其他工作。10月份,農(nóng)場成立簡史編纂委員會,我被安排到簡史辦負責打字、統(tǒng)稿以及開會通知、準備材料事宜。直到現(xiàn)在,我本著負責的態(tài)度認真對待每位撰寫者的文稿,盡心修改,做好交稿記錄,并積極研習前言、后記的寫作,做好圖片的搜集整理工作。
在做好主任安排的工作之余,還積極參加團委組織的各項活動。如拾花勞動競賽、慶元旦大學生座談會的組織和節(jié)目表演、到新湖監(jiān)獄一對一幫教等,活動之余的其他事宜,書記安排給我的我總是盡快完成。
----年春季,我們志愿者跟隨機關同事到地里植樹、給棉花接滴灌帶、放苗,每天都是自備午餐,中午頂著驕陽在地里休息一會兒下午接著干。實在不能堅持的時候,就會想起一句話,只有經(jīng)歷了煉獄之后,才更明白生活的意義。為了讓自己體會更深,更加堅信今天的苦就是以后的甜,在志愿服務結束后重新樹立遠大的理想,大約兩個周的勞動雖然有過抱怨但我仍幾乎一次不落。到最后終于可以把干活的行頭扔掉的時候,我都開始佩服自己的耐力。
三、存在的不足和缺點。
在這一年里,我在寫作、為人處事上都有了提高,但我清楚自身還有很多不足之處:
1.在新湖農(nóng)場待了足足一年,我對農(nóng)場的很多事情還不夠了解,對農(nóng)場一些部門的認識程度還不夠高,公文寫作中仍不能整體把握。
2.公文寫作與要求還有差距,遣詞造句不夠成熟,文筆仍欠缺。雖畢業(yè)于中文系,在校時并沒有足夠重視文秘方向的課程,缺乏公文理論知識,使寫作的文章缺乏深度。
3.剛參加工作,工作思路還不夠靈活。
4.和他人的溝通交流不夠成熟。
在這一年里,我時刻不忘自己是一名大學生志愿者,時刻牢記志愿者精神。一年的志愿服務生活,使我感受到了人生價值所在。每個人規(guī)劃自己的人生目標時要擺正位置,面對現(xiàn)實踏實努力,不斷提高自身的素質和能力,將人生目標的遠景規(guī)劃同自身實際相結合,知行合一,將自己變成一個對社會有用的人,體現(xiàn)出自己的價值??傊?,志愿服務使我實現(xiàn)了從學校到社會、從學生到工作人員的轉變。在履行志愿服務義務的同時,也鍛煉了上進拼搏、吃苦耐勞的精神,更大限度的學會了如何去做好一件事。志愿服務工作也將成為我人生中的一段重要經(jīng)歷。
大學生心理活動總結報告篇四
一、本期活動的內容主要為:
1、通過講解,系統(tǒng)地介紹江都電信無線通信的網(wǎng)絡現(xiàn)狀、業(yè)務及發(fā)展。
2、通過現(xiàn)場參觀交流,讓同學們了解江都電信網(wǎng)絡管理、維護管理及相關設備現(xiàn)場維護等。
二、本期活動目的:
通過實踐活動,讓同學能真實感受江都電信無線通信的網(wǎng)絡優(yōu)質性、維護系統(tǒng)性、技術先進性、業(yè)務全面性、發(fā)展可延續(xù)性。
三、活動開展:
8月3日上午,無線中心周勁松組織了《江都電信無線通信簡介》的集中專題講解,并結合實際情況,實時與學生進行了溝通與交流。
實踐期間,老師帶領學生到無線中心,分別由馬再梅同志介紹了c網(wǎng)網(wǎng)管相關知識與操作,由王水清介紹了phs網(wǎng)管相關知識與操作,由丁軍介紹了wlan網(wǎng)管知識與操作,由陸文俊介紹了c網(wǎng)、phs網(wǎng)網(wǎng)絡優(yōu)化相關知識并在機房現(xiàn)場參觀了相關設備。
四、效果:
經(jīng)過幾天的學習實踐,使同學們真正了解到相關移動通信知識,感受手機打通一個電話要通過設備、機站協(xié)調作業(yè)的全過程,經(jīng)與同學計論、交流、確認,真實達到了預期效果,有的同學還以無線為課題寫出了心得體會和實踐報告。
大學生心理活動總結報告篇五
透過我市開展的班主任研修活動,我對學生心理健康教育有了更深的理解,為了更好的給學生們帶給適合身心發(fā)展的成長環(huán)境,我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的,幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節(jié),從而充分開發(fā)學生的自身潛能,促進其心理健康與人格和諧發(fā)展。
一、提高思想認識。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動以來,全校教師圍繞關于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論,透過互相學習幫忙大家提高認識,動員大家用心參到活動中來。經(jīng)過大家多次討論一致認為,開展心理健康教育是十分必要,也是十分及時的,它不但是全面推進素質教育的必經(jīng)之路,同時也是全面貫徹黨的教育方針,全面提高教育質量的迫切需要,而且還是社會、家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來,務必要有一個經(jīng)得起考驗的領導小組。因此,我們在全體班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領導小組,由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長,教學經(jīng)驗豐富,知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師,各班其他任課老師任小組成員?!靶睦斫】到逃陛o導小組成立之后,我們及時向全校學生進行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環(huán)境,校園準備了一間室內配套設施比較齊全,標準較高的教室,作為心理健康教育的輔導室?!靶恼Z室”建好之后,我們在此進行數(shù)次探討和研究活動,進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復,幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確,針對性強,有的放矢。在那里學生學到了怎樣做人,學到了怎樣求知,還學到了怎樣健體和審美。
四、校園設立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”身旁,讓學生把心里話能夠及時地向老師傾吐,把自己的成長煩惱和疑惑,把自己對校園管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出,把心里迷惑不解的問題向老師咨詢,幾年來,共收到學生的咨詢信件多封,我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答復,幫忙學生們走出困惑,走向健康的生活,使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育,各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據(jù)當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版,對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現(xiàn)象,使學生學習有了榜樣,前進有了方向。
大學生心理活動總結報告篇六
必須科學地劃分心理活動及其要素,以心理活動的反映對象為根據(jù),把心理活動及其要素劃分為認知心理活動及其要素和價值心理活動及其要素,今天本站小編為大家精心挑選了關于心理活動的總結報告的文章,希望能夠很好的幫助到大家。
一、活動背景。
為了在班級開展心理健康教育,普及心理常識,促進學生健康成長。我班在班長,心理委員,副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活,挑戰(zhàn)生存,感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦,增長生存智慧,提升生活質量。
為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命,認識人類和其他生命的價值,認識個體的自我生命和他人的生命,認識生命的生老病死過程,認識自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律,最終樹立正確的生命觀,領悟生命的價值和意義。同時,讓同學們學會建立合適個體的生存追求,學會判斷和選擇正確的生存方式,學會應對生存危機和擺脫生存困境,正確面對生存挫折,形成一定的勞動能力和生存技能,能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學們提高生活能力,培養(yǎng)良好品德和行為習慣,培養(yǎng)愛心和感恩之心,培養(yǎng)社會責任感,形成立足現(xiàn)實、著眼未來的生活追求,學會正確比較和選擇生活,理解生活的真諦,處理好收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。
三、活動內容概述。
1、東湖出游活動。
2、同學生日聚會。
4月x日是我班一同學的生日,班里很多的同學歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的游戲,大家度過了一個愉快的夜晚。該同學還收到了許多的禮物,十分開心。
3、觀看《死神來了5》。
4月x日晚上,我們班一批膽子大的同學一起觀看了《死神來了5》,雖說這部電影很驚悚,不過,我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影,我們知道了生命的脆弱,也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐。
4月x日,我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的,幾乎全到,班主任也參與其中,大家玩的很快樂,也吃得很盡興。同學們之間的感情也增進了不少。
5、籃球賽。
考試周期間,為了緩解大家考試復習的壓力,我班舉行了班內籃球賽。大家玩得都很盡興,同學們之間的感情也增進了不少。
四、
1、由于活動時間的安排欠合理,一些原計劃的活動沒來得及進行,使得整個活動稍顯遺憾,以后要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成,這是一個進步,過去總以為心理活動就是要有很多人才行,這是一個誤區(qū),很幸運地,在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽,忘了安排人拍攝照片,以后的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進了班里同學的關系,同時還讓同學們知道了生活的美好,生命的可貴。同學們都表示收獲頗豐,也表示希望以后多進行一些這種活動,多促進大家之間的關系。
五、同學感想。
1、我去了東湖,我覺得這次參加的人有一點少,不過我可以理解,畢竟很多同學難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒有組織出去玩了,只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節(jié)因為許多的原因我沒有回家,所以這是第一次沒有家人陪伴的生日,不過有同學們的陪伴,我很開心,很感謝他們一直以來的陪伴,我們就是一個大家庭。我也覺得自己的生活很美好,因為身邊一直有愛環(huán)繞。
3、《死神來了5》真的蠻驚悚的,片中的每個人都想活下去,為了活下去而奮斗著,雖然最后都沒斗過死神,但他們努力過了,他們的奮斗讓我看到了人類對生存的渴望,我們也應該熱愛自己的生命,好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐,挺激動的,大家吃的很開心,也玩得很開心,大家邊吃邊聊,很開心。希望以后班里同學的互動可以更多一點,我們班會越來越好的,我堅信這一點。
5、考試周確實挺無聊的,不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時組織的,但我們玩的很開心,得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動,不僅是籃球賽,還有聚餐,出游等,這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費了時間,反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動我很喜歡。
xx年5月27日,機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前,我班已經(jīng)寫了非??b密的。
策劃書。
而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議我們又更加完善了這個策劃。
但是,我們沒有貿然展開這個班會,為了更加的吸引同學們的興趣,我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽,讓同學們集體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學都可以提出,如果提的好,就可以修改。
班會非常順利,達到了前期的目的,基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以,這個心理健康教育的主題班會開展之時,同學們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內容,這個主題班會我們分成了4組,每組7到8個人,主持人2名,裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位,之后,他們又準備好了草稿紙,筆,計算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘,同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了,而且大家臉上都是面帶笑容,都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后,兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程,同學們非常認真的聽,生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候,同學們都非常投入的參與其中,相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學們都可以認真聽主持人的講解,讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結束后,分數(shù)領先的小組高聲慶祝,分數(shù)落后的小組不氣不餒,繼續(xù)準備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答,開始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎,每組隊員的討論都是非常認真仔細,即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后,各組之間的分數(shù)都咬的非常緊,幾乎是不分上下,所以最后一個階段非常關鍵,同學們都是捏了一把汗,當情緒稍微平靜了一點之后,就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始,計分員,裁判,主持人,隊員都是沒有絲毫懈怠,專心的準備著。決勝階段是pk賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,雙方都不敢貿然答題,求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,怎料這道題比較生疏,回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備,但是這個隊員沒有心慌,他穩(wěn)定了情緒之后,在對方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機一動,居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙,站起來以后,絲毫沒有一點緊張,主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,但是他沒有受到什么影響,準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者,也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關鍵,但是也需要兩組隊員都不能棄權,必須要準確答出每一道題目!一開始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表就胸有成竹的回答了,毫無疑問,回答正確了!在這個背景下,倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大,在他聽完題目之后,在毫無退路的情況下,他選擇了答題,但是很遺憾,由于準備不足,他答錯了,倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是,他們像是打了興奮劑似的,一路過關斬將,就在離反超第二名還差最后一步的時候,他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目,飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn),可為時已晚,只能排在最后一名。
最后的頒獎階段,同學們都非常開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學們的課外知識,同學們對這次活動的反應也非常好。根據(jù)調查,如果還開展類似這樣的活動,同學們還是會一如既往的積極參加。但是,這個活動還是存在某些不足。比如說,我們準備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,而且由于時間較緊,沒能讓每一個同學們都能參與其中,有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認真吸取了這個班會的優(yōu)點,改正其不足之處,以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
以上就是機自y106班心理健康主題班會的總結,以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好!
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召,自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡建立以來,在學校心理健康教育中心的指導下,在全院學生的廣泛參與下,傳播學院結合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質,對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx-20xx學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現(xiàn)具體總結如下:
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經(jīng)濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報,聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內涵,引導同學們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔任評審,評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案,做好個案咨詢。
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下,認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生,及時反饋給該生輔導員,并通過于輔導員老師的溝通,尋找該生的癥結所在,有針對性地做好個案咨詢工作,并關注該生在學校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作。
由于廣大大學生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員,開展心理健康知識普及和素質拓展工作,從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托組建心理社團,倡導自我服務。
20xx年6月,為激發(fā)學生積極關注心理健康,學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會章程,并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來,常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況,并在例會中上報心理輔導員,然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學們對心理健康的關注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓,夯實工作基礎。
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實,他們是學院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質,學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中,學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求,并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題,擴展心理委員的心理知識,指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓,這無論是對個人心理素質的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓,我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效,豐富活動載體。
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后,為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活,同時幫助07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會向06、07、08三個年級的同學發(fā)去了。
邀請函。
邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍。
學院從20xx年9月到10月上旬組織了“心理活動月”特色活動,活動月期間開展的各類活動面向全院同學,得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容?!靶碾S影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導同學們從心理學角度觀賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學們撰寫觀后感?!皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲,促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中,學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓,以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分:室外活動在校園中進行,依靠團隊成員的團結協(xié)作來完成探路、尋寶等任務,并依據(jù)所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽,競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識,讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示,并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。
心理活動月歷時近四十天,活動形式多樣,參與同學多,受到同學們的廣泛歡迎。
大學生心理活動總結報告篇七
活動持續(xù)了5月4號5號兩天,期間得到了xx年級同學的大力支持,還有我們各位戰(zhàn)友的大力支持與配合,這里真誠地代表我們學習部向大家道聲感謝。
那么,首先對活動存在的問題做一下自我檢討:
1.活動中不夠冷靜,比如第一天的宣傳板問題,第二天排插的問題....還有些發(fā)脾氣,這是工作過程中的一大忌,這里向大家做自我批評,也請大家以“我”為鑒吧,在以后的工作生活中控制好自己的脾氣,同時大家也監(jiān)督一下我吧!
2.過于感性,有些時候其實是想為大家著想,因人而異分配任務,但發(fā)現(xiàn)還是事與愿違了,一些人還是忙上加忙,一些能夠展身手的反而沒有用武之地。
3.缺乏總攬性。沒有能夠讓自己從活動中的一個工作人員跳出來站在一個組織者的角度來控制整個活動。歸結一下還是我沒有放開讓兩個部員讓其他戰(zhàn)友放手去做,對他們信任度不夠的原因。其實大家的潛力都很大,我們這些部長主席團的同志們應該更多地只是個引導與控制的輔佐角色,真正放開讓大家去做,才會讓他們更快的成長。而自己在這個過程中也會受益匪淺,完成角色的突破。
然后再提幾點這一過程中發(fā)現(xiàn)的問題及建議吧。
1.活動第一天,我接到黃俊電話,說我們的宣傳板不見了,食堂中央已被人占場。趕到發(fā)現(xiàn)確實板子被搬走了。但是真是很氣憤,還好后面因為有認識的同學順利解決了問題。
這里想跟大家說:以后我們在舉辦活動需要動用其他院系或是社團的東西的時候一定要先打好招呼,而自己院系的權利收到損害時也一定要挺身而出,不過要冷靜處理。
2.很多同志知曉我們此次簽名活動具體內容應該都是在周日例會的時候,也就是活動前一天。同時任務分配的時候也沒有具體到人。當時是考慮到大家課程的原因,但是其結果是耽誤了大家更多的時間同時活動當天也顯得紊亂。
想跟自己說也向大家提個醒兒:活動策劃一定要盡早上傳博客并通知大家,同時人員安排上要做到具體到人,不妥之處再商量單獨協(xié)商。一些活動也確實需要大家犧牲課業(yè)時間的,也請大家做好心理準備。
3.多向有經(jīng)驗的戰(zhàn)友,同學請教。比如西西告訴我們準備貼圖片的時候用訂書機訂一下,這個我們就沒有想到,但卻是個非常好的建議,解決了我們的一個大難題。
目前,“青春的榜樣”進行到此,也只能算是近半,后期的宣傳與達人部分的任務會更加艱巨。真正想把這一系列活動做好,做大,成為品牌,僅僅靠我們學習部肯定是遠遠不夠的,需要各位的共同努力,甚至需要動用大家的人際網(wǎng)。
真的希望我們的活動能夠給我們的普通同學帶去些什么,給以后的學生會留些能過傳承的東西!
大學生心理活動總結報告篇八
x月x日,機械工程xx06班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育,機械1306的班委們集思廣益,采取了以郊游為主,素拓為輔的方式進行此次活動,并取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響,至少在活動結束時,同學們的臉上都洋溢著青春的笑容,這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功,可歸為三個因素。
其一,在接到學校要開展“心理健康教育周”活動的通知時,班委們便予以了高度的重視。眾所周知,心理問題是當今大學生乃至社會各階層人士都面臨的問題,而近些年來,迫于各種壓力,大學生的心理健康問題日趨嚴重。大學生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮?;诖耍辔匾馀e行了一次小型會議,悉心討論如何辦好此次活動,以便于幫助同學們擺脫心理問題的困擾。經(jīng)過激烈的討論,大家選中了幾個可行的方案,并通過一次全班會議讓班內同學進行投票,最終確定了郊游形式為方案,并初步擬定了策劃書。之后,經(jīng)過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學老師的要求進行細節(jié)整改后,做出了最終成型的策劃書,并得到了學院老師的肯定和支持。因此,這次活動的成功,重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準備。此可謂“凡事預則立,不預則廢。”
其二,天公作美,活動如期進行。在活動進行過程中,我們貫徹了“人人都參與進來”的理念,而各種各樣的小游戲,無疑便是理念實現(xiàn)的工具。在做游戲過程中,我們設置了一些小獎品,從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個大部分,分別是“健身”“健心”“健愛”,且成遞進關系。在“健身”環(huán)節(jié)中,除跳繩游戲外,大家基本都在不停地跑動,開始的時候還會顧忌下顏面,漸漸的,羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中,明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑,煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中,我們首先進行了“蒙眼走路”游戲,所有同學兩人一組,一人蒙眼走路,另一個人只能用語言指揮,只有在走路的同學快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學險些跌倒,但是游戲進行的還算順利,雖然游戲不像前面幾項那么激烈,但是可以發(fā)現(xiàn),同學們很信任自己的伙伴,中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著,我們又進行了游戲“情有千千結”和“有錯你就說”。歡笑之后,大家圍坐在一起,輪流講述著自己的心里話,快樂也好,悲傷也罷,未來也好,往事也罷,隨心所欲,時而一陣哄笑,時而一陣唏噓,時而悠然自得,時而悵然若失。待大家講完心里話后,主持人進行了一番精彩的演講,既很好的總結了大家的問題,又生動的做出了正確的引導,“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題,也是心理健康的必備條件。最終,活動圓滿結束。因此,這次活動的成功,重要的因素之二便是極高的參與度以及同學們積極的配合。
其三,要感謝學校的支持。這次活動的開展,學校、學院不僅給予了經(jīng)費上的支持,另外,正是因為此次活動是在全校范圍內展開,并得到了大力的宣傳,才使得更多同學、更多精力能投入在這次活動中,如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展,也許難以收到預期的效果。所以,這次活動的成功也與學校、學院的大力支持有著必然的聯(lián)系。
當然,這次活動進行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準備過長導致最終活動的進行時間確定較晚,通知給同學時,個別同學已經(jīng)有了其他事情的預約,最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場面有些混亂,不過還好沒有發(fā)生危險,但是有幾個游戲沒能按照策劃的規(guī)則進行。這些都是值得注意的問題,如果下次再舉行類似的活動,一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜,總體上說,這次活動還是非常成功的,同學們不僅體驗了郊游帶來的的樂趣,更從此次活動中收獲了心理健康上的教育,團結集體,信任同伴,走出自我,積極樂觀。
大學生心理活動總結報告篇九
時光如梭,兩年的專科生活轉眼即逝,然而在這兩年的??茖W習生活讓我感覺,既喜又悲,既酸又甜;我喜歡以自我的愛好和興趣去做任何一件事,當畢業(yè)在即,回首兩年苦笑顏開的學習生活,歷歷在目:
在思想上,令我最自豪的事情是不斷的努力學習和提高自我,雖然從高中到??飘厴I(yè),我一向都在申請交集入團入黨,都一向沒有成功,在高中,因為人數(shù)限制別人需要,就讓給別人,在???,申請了,證發(fā)下來了,又被團長收回去了,說證不夠;不明白是自我過程中沒做好,還是心太好,還是什么原因,每次等到的結果都是悵然。感覺自我很失敗,但一種無形的力量在鼓勵我,在督促我,在時時刻刻的檢查我,讓我在思想行為方面能夠作風優(yōu)良、待人誠懇,能較好處理人際關際,處事冷靜穩(wěn)健,能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再覺得是一種累贅,而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和歡樂。
在學習和技能上,為適應社會發(fā)展的需求,我認為學習專業(yè)知識學習是重要的,所以我選擇我最喜愛最興趣的物流專業(yè),并對專業(yè)科倍加注重學習;一個人本事的培養(yǎng)也不容忽視,利用業(yè)余時間,xx年我參加了英語等語種培訓,11年參加了職業(yè)資格培訓,并順利獲得證書。利用課余時間經(jīng)常閱覽各類學識相關的書籍。在學習各種專業(yè)知識,發(fā)揮自我的特長上,我倍加感激自我。
在生活和社會實踐上,我崇尚質樸而又高雅的生活,質樸是指樸素而又歡樂,高雅是指心靈的高雅,并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風.對時間觀念性十分重視.待人真誠,所以一向以來與人相處甚是融洽.得到了很多同學朋友的親耐。xx年加入管理協(xié)會等社團組織,進取參加學校組織活動,并獲得個人榮譽證書;11年加入學院學生會,并成功獲得聘書和宿管部長助理職位;組織團游覽可口可樂、物流公司及配送中心、大自然旅游區(qū)等。業(yè)余時間及周末,在外兼職,在生活中察言觀色總結社會知識。
在工作上,即使是在平時兼職或學校職務中,我都認真對待每一刻時間,每一個細節(jié)和人。11年找到第一份真正屬于自我的工作,讓我更加懂得,證明自我堅定的觀念:所謂現(xiàn)實的社會不用靠關系靠金錢也能比別人做的更好,所以我要更加充實自我的技能,讓自我走向成功向,讓自我一步一步向夢想靠近。雖然這是邊學習邊工作,挺累挺艱苦的,我不怕,慢慢的磨練,鐵棒也能成針的。
在這倆年的大學生活里,我有自我的長處,同時帶來了不少的缺陷。輔導員總是對我不信任,打擊我,說我一天跟狐朋狗友亂混,不誤正業(yè),一遇到什么事就打說打電話給我爸威脅;我們說話從來都說不到一塊兒去;想到從小起,我一向是是父母的乖乖女,所有教師喜歡的學生,關心和關注對象,而此刻的我。我不會怪她,我要狠狠的感激她;我明白這是我的缺陷,是我沒有做好與輔導員教師的交流工作,是她讓我明白我長大了。
作為一名20__年大專應屆畢業(yè)生,我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗,可是年輕也意味著熱情和活力,我自信我就這樣堅定下去,在工作和生活中克服各種困難,用自我的學習本事和分析處理問題的協(xié)調,不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標。作為進取樂觀新時代青年,我不會因為自我的大專文憑而失去自信,反而我會更加迫切要求自我充實充實再充實.完善自我。改善自身不足之處,始終以提高自身的綜合素質為目標,以自我的全面發(fā)展為努力方向,樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。必須能成功的到達夢想的彼岸。
大學生心理活動總結報告篇十
今年暑假我參加了社會實踐活動,雖然一個月的活動時間讓我覺得很累很辛苦,但我從中鍛煉了自我,并且學到了很多課堂上學不到的東西。也經(jīng)過一個月的實踐,使我有了些關于社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日,列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境,才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有本事依靠自我的雙手和大腦維持自我的生存,同時,也想經(jīng)過親身體驗社會實踐讓自我更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自我的才干,培養(yǎng)自我的韌性,更為重要的是檢驗一下自我所學的東西能否對社會有用,自我的本事能否被社會所承認。想經(jīng)過社會實踐,找出自我的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們供給了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去”的`真正涵義,認識到僅有到實踐中去、到基層中去,把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來,才是青年成長成才的正確之路。
經(jīng)過開展豐富多彩的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐活動中認清了自我的位置,發(fā)現(xiàn)了自我的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自我有一個正確的定位,增強了我努力學習的信心和毅力。我身為一名大一學生,即將走上社會,更應當提早走進社會、認識社會、適應社會。
社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生,只重視理論學習,忽視實踐環(huán)節(jié),往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很夢想。經(jīng)過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色,在實踐中檢驗自我的知識和水平。經(jīng)過實踐,原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償,加深了對基本原理的理解和消化每一天,捧著厚厚的問卷,懷著一份份堅定的信念,我們在烈日下奔跑著。感激這次暑期實踐活動,讓我們在這過程中成長了不少,懂得了不少。
作為一名大學生,我深深地感到初會實踐的重要性。并期望以后能夠經(jīng)常參加實踐,這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的,僅有在真正的社會實踐活動中體驗生活,親身的接觸社會、了解社會,才能使自我得到鍛煉,才能使自我所學的理論知識得以運用到實踐,才能使自我成為真正有用于實際,使自我成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足,社會實踐的意義也在于此。
大學生心理活動總結報告篇十一
時光荏苒,在西安建筑科技大學已經(jīng)一年了,回首過去的歲月,有辛苦的汗水但更多的是收獲的甜蜜,現(xiàn)在回想考研的那些日子,感覺充實而有意義,半年的辛苦和努力換來那份屬于自己的那份理想和榮耀,考研,對于很多在校的大學生來說,為了以后能有更高的起點,以后能有更好的發(fā)展。但是,不是人人都能如愿以償,很多人沒有機會進入研究生階段進一步的學習,我很幸運獲得了這個機會,來到了西安建筑科技大學,開始我的研究生生活。自20xx年入學真正成為一名碩士研究生以來,我受到了導師、周圍老師以及同學的幫助,并且獲得了很大的進步。在這里,我要對這一年多時間的思想、學習、工作與生活方面進行一下總結,為接下來的研究生生活確定方向,進一步完善自我,提高個人能力。
“天高任鳥飛,海闊憑魚躍”,努力肯定會有自己施展才華的天地,學習就像彈簧一樣,要慢慢儲蓄能量,不能浮躁,要做的住冷板凳,靜下心來不被其他人所影響,堅定自己的信念,等到需要的時候定能一鳴驚人,實現(xiàn)自己的價值。西安建筑科技大學不僅有無限深厚的歷史文化底蘊,更聚集了眾多名師英才的思想精髓,思想的輕微碰撞就會綻放美麗的火花。雖然只有一年的時間,在這里我更進一步的了解了知識的無窮力量,文化的博大精深,讓我深深驚嘆于這里的確定了人生的信念,堅定了向前的步履,明晰了應盡的責任。
一、加強理論學習,努力提升組織紀律性。
加強理論學習,首先是從思想上重視。理論源于實踐,又升華于實踐。在學習期間,我主動加強對政治理論知識的學習,切實提高自己的思想認識,同時注重加強對時事政治的了解,通過學習,提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力,堅定了立場,堅定了信念,在大是大非面前,能夠始終保持清醒的頭腦。
當然,加強理論學習仍將是今后工作和生活中的一項主要的內容。我會不斷加強學習,以適應社會發(fā)展的需要,不斷的提高自己的政治理論素質,以適應社會經(jīng)濟發(fā)展的客觀要求。
二、刻苦學習,逐漸提升知識層次。
作為西安建筑科技大學的一名研究生,我很驕傲,同時感覺到學習的壓力。三點一線的生活讓我似乎又回到了大學時代,任何人都不敢放松學習,希望在有限的學生生活中學到更多的東西,以改變自己幾年來知識陳舊、思想落后的狀態(tài),希望通過學習學到更多、更好的教學理念和教學方法,了解最新的學術動態(tài)。
經(jīng)過研一下學期的系統(tǒng)學習,我清醒地意識到,知識的不完善和思想的不成熟是我發(fā)展道路上必須鏟除的桎梏,我需要繼續(xù)對自己思想上加強改造,學習上不斷提高。研究生是本科階段學習的繼續(xù),也是一個轉型,是專業(yè)知識的再提高和學術研究的新開端。研究生對我而言是神圣而莊重的字眼,在我正式成為研究生的那一刻,我就暗下決心,一定要用自己踏實堅定的努力來圓滿完成自己的研究生學習和生活。我堅持了本科時期良好的學習習慣,如經(jīng)常和同學討論專業(yè)問題,積極與老師探討新的學術動向。
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大學生心理活動總結報告篇十二
大二這幾年的學習生活是我人生的一大轉折點。不滿足于現(xiàn)狀的我在大一做出的輝煌成績,而是在已打下的初步基礎上不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下更加堅實的基礎而不懈努力。我個人認為我本人這學年的校園生活主要由二個主要部分組成:校園學習生涯和社會實踐生活。
一直都認為人應該是“活到老學到老”的我對知識一絲不茍,因而在成績上一直都得到肯定,每學年都獲得獎學金。在不滿足于學好理論課的同時也結合我的專業(yè)性質注重于對各種應用軟件和硬件的研究。因此課余的時候我就在外面做起了兼職,也經(jīng)常就同學和朋友電腦硬件和軟件的方面的問題給予以熱情的幫助和解答。
有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網(wǎng)頁設計和多媒體的制作,同時對企業(yè)的數(shù)據(jù)庫原理和應用產(chǎn)生了濃厚的興趣,并利用課余和假期時間自修完了這方面的相關課程。我在就任體育委員的同時也參加了校青年志愿者協(xié)會和計算機協(xié)會,并任活動部長和外聯(lián)部長職。在日?;顒又校夜ぷ鳠崆樨撠?、任勞任怨,勇于開拓進取,和協(xié)會內成員團結一致。
學校的各種活動我都熱情的參加,并獲得不錯的成績,與同學合作做出屬于我們班級的自己的主頁。在本學年由我們學院組織的?;@球和排球的比賽中,我也以身作則,積極挑選隊員備戰(zhàn)。功夫不負有心人,我們終于改寫我們班在大一的體育各項比賽中不景氣的歷史:雖然沒有做到出類拔萃,但也有所突破。
作為為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用,實踐結合理論的思想,暑假我以熟練的計算機技術應聘入長江電腦公司技術部任兼職售后服務人員,并被聘為翔勝電腦公司在湖大的校園總代理。自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的我在出的出色為公司客戶服務的過程中,也大大提高了自己的實踐能力。由于我的認真負責和做成績而受到公司領導的一致好評。
本人具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng),積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好,對工作責任心強、勤懇踏實,有較強的組織、宣傳能力,有一定的藝術細胞和創(chuàng)意,注重團隊合作精神和集體觀念。
大學生心理活動總結報告篇十三
由教育科學學院、學生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“大學生心理健康周”系列活動正式開始,此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題,倡導學生關注心理健康,形成關愛心靈的校園氛圍。本次活動內容豐富,廣大學生踴躍參與,收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅,發(fā)放心理健康宣傳單。
在文科樓與學生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我,和諧心靈,健康成才”、“一切的成就,一切的財富,都始于健康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份,傳單的內容包括:“心理咨詢對大學生的幫助”、“寧夏師范學院學校心理健康教育資源簡介”、“大學生如何提高人際關系能力”。由大學生心理協(xié)會的學生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學生的手中,目的是讓更多的學生了解學校的心理健康教育資源,掌握心理健康知識,懂得當遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調節(jié)。
(一)“大學生情緒管理與壓力調適”講座。
20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學生情緒管理與壓力調適”講座。20xx級小學教育專業(yè)的全體學習聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木,孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認識的講解向同學們講述了不良情緒的影響,并教會同學們如何識別情緒,調控情緒,做情緒的主人。李老師的講座風趣幽默,現(xiàn)場笑聲連連,掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦,學生不僅對情緒有了新的認識,也學會如何調控自身情緒,做情緒的主人,本此講座加強了院系學術交流的氛圍,也促進了學生心理健康教育的發(fā)展。
(二)“愛的成長”心理健康講座。
20xx年6月4日下午2:30,心理咨詢中心教師劉桂文老師,在逸夫樓312為化工學院20xx級學生開展關于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內容,第一,如何理解愛情;第二,如何在愛中成長;第三,大學生的戀愛觀;第四,愛的能力的培養(yǎng)。講座開始,劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音樂的映襯下,引出了“愛的成長”的話題,在整個講座的過程中,劉老師用樸實,生動的語言為大家講解關于對愛情的理解,大學生如何鑒別真正的愛情,如何讓愛情保鮮,如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等,幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解,明白了想要對別人付出愛,自己就應該儲存愛,愛身邊的人,從愛自己開始!本次講座受到了學生一致的好評。
大學生心理活動總結報告篇十四
育人貴在育心,心理健康教育是學校素質教育不可或缺的一部分,對學生的智力發(fā)展和身心健康的重要作用不言而喻,更是當前學校教育的新任務和新要求。
一年來,我校本著全員參與、面向全體、矯正預防與全面發(fā)展相結合的原則,以讓學生學會調試和學會發(fā)展為最終目標,重點幫扶與長期關注相結合,充分發(fā)揮愛心和同理心作用,學校的心理健康教育工作有序開展,師生的心理健康水平有了明顯提高。
一、培訓引領,全面提高心理健康教師綜合素質。
對于心理咨詢師來說:知識是最表層的,技能是中間層次,素質是最內層的。為了更好地提高心理健康教師的專業(yè)素質,我校心理健康教師參加了三門峽陽光心理學校組織的相關心理培訓,取得了國家心理咨詢師資格證;同時,利用業(yè)余時間相繼參加了由國家二級心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長”活動、三門峽“愛心之家”的相關活動,在活動中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能,提高了心理教育的理論和實踐水平。
二、科學建設,全面提升心理健康教育規(guī)范化水平。
心理咨詢是心理健康教育的重要途徑,心理咨詢室是為學生提供心理咨詢的專業(yè)場所。為更好地規(guī)范心理咨詢工作,學校專門配備“心語屋”一間,堅持科學性、以生為本、通用性、針對性的原則,配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書資料、常用心理調查問卷等,硬件齊全、環(huán)境溫馨,咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等,統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。
三、創(chuàng)新載體,全面促進師生心理健康成長。
心理健康教育應貫穿學校活動的全過程,以引導為主要途徑,以活動為主要載體,把心理健康教育有機地融入學校的日常教育教學活動之中。一年來,我校結合實際,主要開展了以下幾項工作:
1、傳播正能量踐行心理宣言。
“smile,smile,smileatlife”是三小人的心理宣言,他們讀著,想著,同時也踐行在實踐中,時刻以微笑自信的姿態(tài)面對生活,傳播著屬于自己的正能量。
2、關注教師健康,發(fā)揮“一測、一培、兩愛撫”功能,走進心靈家園。
本著“欲予學生健康的心理,為師者必先心理健康”的觀點,我們十分關注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識,并注重培養(yǎng)教師們運用基本的心理常識來解決問題的能力。
“一培”即每學期舉行一次教師心理健康培訓,由我校心理輔導教師精心安排,或講案例,或分析現(xiàn)象,或心靈按摩……在培訓過程中,心理輔導教師用不同的方式來增強大家的心理健康意識,并針對測試中凸顯出來的問題進行調適,優(yōu)化教師的心理素質。
“兩愛撫”即每周心理輔導教師都會給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信:生命的意義,在于做最精的自己;每個人都用兩幅眼睛看世界,用樂觀看世界,萬物皆好,用悲觀看世界,萬物皆惡……,一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來面對生活,收到了好評。大家都說:“心靈愛撫,的確安撫了我的心靈?!?BR> 心靈家園是心理輔導教師在三小校內網(wǎng)站上的一個工作平臺,在這里,每周的心理知識都會更新,為教師的心理成長提供幫助。
3、多管齊下,讓每個學生都健康快樂成長。
(1)測試與引導相結合,維護學生心理健康。
每學期心理輔導教師都會針對低、高年級學生不同的心理特點,采用不同的方式來了解每一個學生的心理動態(tài),并建立心理成長檔案,針對孩子們暴露出來的不良傾向,再利用班班通來給孩子播放有關視頻,讓他們從楷模的身上學習正確的做法,跳跳羊的樂觀,尼克胡哲的堅強……都給孩子們留下了深刻的印象。
(2)重點幫扶,長期關注。
孩子的心靈是脆弱的,也是敏感的,我們無法預料一次偶然事件會給他們的心靈帶來怎樣的漣漪,更無法預測他的心靈成長之路從此會發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況,我們采取重點幫扶與長期跟蹤的做法。寄宿班的學生,平時多數(shù)時間都在學校生活,六年級學生,即將面臨“心理斷乳期”,需要重點關注;不僅如此,單親等特殊家庭情況的學生和班級里的學困生也是我們重點關注的對象,于每周二、周四下午準時開放心理咨詢室,鼓勵他們把自己的困惑說出來,積極主動求助。心理輔導老師針對學生的心理特點采用疏通、引導等方法,使孩子們更好地適應周圍的環(huán)境,保持良好的人際關系,善于學習他人的長處;同時心理輔導教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”,不定時地對這些同學的生活、學習動態(tài)進行溝通、關注。
大學生心理活動總結報告篇一
這次的心理輔導分為結對聊天,執(zhí)棒活動,組隊作圖,聽口令轉體,解開繩索這幾個部分,每一個部分意在考察與教育我們不一樣的東西。
作為一個偏于內向的女生來說,剛開始結對聊天時,有異常明顯的拘束感,以及找不到話題,如果平常,我必須會沉默不語坐在一邊,這也是我到此刻也無法深入融入團體的原因。我總是在努力,也總是在退縮,時間一點一點過去,實際上卻并沒有實質性的改變。作為班委這種有些消極的性格并不是很好,今后也會努力改善。
在執(zhí)棒活動中,不幸兩次“落馬”,雖然與我的記憶力與“臉盲癥”有關,但也與并沒有全身心投入有關,并不是有意,似乎是一種“自然”,或許與并未完全適應大學生活,有些活在過去有關。并不是不會看向未來,只是有些依戀或者說留戀過去熟悉的一切,對于新的環(huán)境適應性明顯不行,有待提高有待改善。
組隊作圖的時候,我明顯沒有研究到自我手中筆的顏色應當畫什么,畫中還需要什么,大家想畫什么。可能作為班委,不能全方位研究,是一個很大的失職,很小的一個游戲卻暴露出了很多問題,作為一個班委,我應當時常反思,也應時常咨詢他人意見。
聽口令轉體中,主要教導我們要有擔當,對于錯誤不應看的太重,應想法補救,也不應對別人要求太高,所謂嚴于律己,寬于待人。
大學生心理活動總結報告篇二
20xx年的這個秋天,繼10月23日一名機械學博士和一名校外人員“墜樓身亡”后,僅隔7天,一名22歲的建筑系大四學生跳樓自殺。“華中科大學生跳樓自殺事件”的消息不脛而走,甚至一度成為網(wǎng)絡上的熱門關鍵詞。
華科大九天內發(fā)生“三連跳”??!他們?yōu)楹稳绱溯p易舍棄自己的青春與生命?!大學生心理健康問題亟待關注!!
縱觀全國,幾年來,我國大學生心理健康水平正呈現(xiàn)逐年下降的趨勢。根據(jù)一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示,約20.23%的人有不同程度的心理障礙,主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、精神分裂等方面。
大學生心理健康問題受到社會廣泛關注,加強大學生心理健康教育的呼聲日高。目前在大部分高校成立了心理健康教育機構,并開設了心理健康教育課。為了使心理健康教育工作由被動轉為主動,更具針對性,切實幫助大學生增強心理將抗意識,擺脫消極情緒困擾,加強對大學生心理健康問題的調查研究很有必要。本調查力求超越單純的心理健康篩查,將不同大學生群體進行分類比較,以進一步明確最需要幫助的人群,發(fā)現(xiàn)一些普遍性的問題。
1.調查目的:。
我小組做了關于大學生心理健康狀況的調查,旨在通過這項調查一方面了解家庭對大學生的背景影響,從而提高父母對孩子的關注,運用正確的方式、觀念營造良好的家庭環(huán)境。另一方面通過調查大學生在學校情感、學習方面的情況,營造和優(yōu)化一個健康向上、積極進取的校園文化環(huán)境,以促進形成良好的校風、學風和團結友愛的人際氛圍,形成一個群體心理健康的大環(huán)境。外因通過內因起作用,最關鍵的是調查大學生自身的狀況,從心出發(fā),找出自身問題所在,重新認識自己,提高自己。進而提高大學生的整體心理健康水平。
2.調查方法:問卷調查,現(xiàn)場采訪等。
3.調查時間:20xx年11月30日至20xx年12月21日,歷時三周。
4.調查地點:鄭州大學新校區(qū)。
5.調查對象:我校所有在校大學生。
6.調查范圍:
理科類,文科類,工科類,醫(yī)學院,商學院等。
7.調查數(shù)量為54份,其中調查問卷50份,現(xiàn)場采訪4份。實際回收有效的樣本為50份,另外4份問卷屬無效樣本或廢卷。
8.調查小組成員任務安排:
1)小組全體成員討論選題,制定調查方案,分工。
2)調查目的分析:鞏藝。
3)問卷設計及打?。汉闃s勝,老師指導。
4)問卷發(fā)放:鞏藝,黃圓圓,洪榮勝。
5)問卷收集:鞏藝,黃圓圓,。
6)問談調查:黃圓圓。
7)問卷數(shù)據(jù)整理與統(tǒng)計分析:李競。
9)ppt制作:侯文波。
本次調查采取問卷調查為主,訪談調查為輔的有機調查系統(tǒng)完成。問卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制,在問卷調查的同時輔以訪談調查,具有很強的針對性,以彌補問卷調查可能出現(xiàn)的調查樣本和調查問題的不完整和缺失,使整個調查具有更強的可信性。
本次問卷調查主要涉及以下問題:
一、基本情況調查。
問卷中顯示:。
在調查樣本中,生源地為河南省內的樣本數(shù)目為38,所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12,所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30,所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20,所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學,因此而產(chǎn)生的調查結果可能有一定的片面性。
二、學習情況。
學習情況調查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況,主要包括了解他們在學習中需要的指導內容、學習能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學習主動性以及對自己的定位。
對大學學習生活的態(tài)度是因人而異的,受到個人的人生態(tài)度、價值取向等多方面因素的制約,因而大學生對大學校園學習生活的評價不一。42%的受訪者對自己所學專業(yè)的滿意度一般,只有10%的受訪者對自己的專業(yè)非常滿意。調查還顯示有50%的同學對自己的專業(yè)知識的用處前景表示不滿意。綜合來看,大部分受訪者面對與自己專業(yè)學習的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學生對校園學習生活缺乏熱情與激情,只是在被動地接受,而沒有調整自己的積極性,這才一個側面還反映出大學生校園學習生活缺乏動力因素。
當今社會在各方面競爭都日趨激烈,大學生學習、就業(yè)也不例外。有競爭就。
必然會產(chǎn)生壓力。因此,面對大學學習、生活、就業(yè)帶來的壓力,如何處理就顯得異常重要。從調查結果中可以看出,只有4%的同學地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學對自己的就業(yè)前景滿意。而42%的同學對自己的就業(yè)前景滿意度為一般,并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看,58%的同學選擇繼續(xù)研習,38%的同學選擇直接就業(yè)。還有4%的同學選擇其他。這反映出大部分同學他們給自己的定位,是一種處于迷茫、無目標的大學生,一種消極的定位,雖然是一種這樣的定位,但是他們普遍認為學習應是其主要任務,也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好,但也從側面反映出同學們對自己的未來持嚴謹?shù)膽B(tài)度,而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導老師的幫助。
三、生活情況。
調查顯示,16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次,32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次,34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看,20%的同學認為家里人對自己的期望非常大,80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大?,F(xiàn)代大學生特別是90后大學生大部分都是獨生子女,承擔了家里父母很大的期望,父母對子女的關注度比較高,也直接導致了一些大學生心理壓力較大。
四、情感交際情況。
進入了大學校園后,首先面對的就是如何處理與他人的關系。調查顯示,24%的受訪者認為自己在大學里有知心朋友,26%的受訪者認為自己在大學里沒有知心朋友。還有50%的同學面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關系如何,8%的同學表示關系不錯,38%的同學表示關系一般,還有48%的同學認為關系很差,也有4%的同學認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學關系如何時,66%的同學認為與其他同學關系一般,16%的同學表示關系不錯,14%的同學說與其他人關系很差,也有4%的同學認為數(shù)不清。還有32%的同學認為大學中的同學關系屬于比較單純或很單純,也有32%的同學認為大學中的同學關系比較功利化,也有18%的同學認為大足額同學關系嚴重功利化,4%的同學表示說不清。
在與同學的交往中,52%的同學認為自己溝通交往能力一般,只有4%的同學認為自己的溝通交往能力極佳,充滿自信,勇于表現(xiàn)自己,較善于應對處理同學之間的關系。62%的同學認為自己目前的人際關系良好,少部分覺得自己的人際關系一般,也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。經(jīng)過訪談調查發(fā)現(xiàn),不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學,應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環(huán)境,并缺乏經(jīng)驗有關。同時。女生稍微弱于男生,這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關;相反,男生則顯得更加主動大方。
不過大部分同學關系比較融洽,小有摩擦都屬于正常現(xiàn)象。同學朋友之間出現(xiàn)摩擦爭執(zhí)都很正常,重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對和解決問題。
五、自身情況方面。
調查中顯示,在面對人生時84%的同學都選擇積極生活,仍有12%的同學曾經(jīng)有過輕生的念頭。在對受訪者進來一個月的精神狀況中顯示,52%的同學覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好,也有14%的同學認為自己的精神狀況不好,從身體素質的調查來看,56%的同學認為自己身體狀況良好,少部分同學認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示,只有4%的同學認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多,6%的同學認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多,42%的同學覺得一般,53%的同學覺得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學表示當心情遭遇低谷時自己的恢復能力良好。在感覺心情低落時68%的同學表示會選擇自己默默承受,28%的同學表示會找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學生接受新事物能力較強,面對無法預測的情況有較強的適應力,因此,遇到挫折時自我排遣的能力比較強,大部分學生都能夠承受壓力和挫折,但也有一部分同學,心理承受能力較弱,需要加強心理承受能力的培養(yǎng)。
面對大學生學習生活,如何恰當?shù)靥幚韺W習生活是大學生必須正視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標,在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味,對大學學習生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由于大學學習生活中缺乏近期或長期的目標,使大學生缺乏奮斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面,大學生學習生活的自主積極性不高,或許是受到中學時代教育模式的長期影響,留下了些許后遺癥,在一定程度上對老師、父母還存在依賴性,沒有完全從中走出來。因此,有必要努力培養(yǎng)獨立自主意識,這是走向成熟的必經(jīng)階段,同時也是進入社會前的必要準備。
學習上,大部分同學的問題反映出他們需要學習目標和學習方向的指導,許多大學生荒廢學業(yè)除了一方面自身因素外,也有因對本專業(yè)及一些學科缺乏了解,對專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此,學??啥ㄆ陂_展一些就業(yè)指導活動,為大學生專業(yè)發(fā)展指明道路,使之看清自己的優(yōu)缺點和對以后未來發(fā)展的規(guī)劃,選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上,同學之間的長時間相處,尤其是舍友長期生活學習都在一起。長時間的相處難免會出現(xiàn)大大小小的矛盾。當這些矛盾出現(xiàn)的時候,應該積極地尋求解決,而不應該激化擴大矛盾,盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時,在處理同學之間的關系時,應該保持一種寬容的心理,設身處地地為他人想想,不能自我中心只顧自己的感受,置他人的感受不顧。
在處理異性關系,男生和女生都應該主動,不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中,不僅能夠給人情感的滿足感,而且可以讓不同性格類型的異性互相補充,更加嫩完善自我的性格,培養(yǎng)健全的人格。
自己的想法。在平時的交往中,講究誠信,建立自己良好的的信用,讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時候,應當勇于正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,盡可能地采取自我調節(jié)和與他人交流溝通相結合,解決方式應避免單一化,以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。
正確的價值觀是個人健康發(fā)展的助推器,是個人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉,是指引人生實現(xiàn)奮斗目標的燈塔。因此,大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之后,就有必要對整個大學生涯進行規(guī)劃,對未來的人生、職業(yè)有一個較明晰的規(guī)劃,確立明確的目標,并為實現(xiàn)目標而努力奮斗,堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規(guī)劃,還應包括對社會的責任感,樹立強烈的社會責任感,為社會做出自己應有的貢獻。
無論是大學生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風順的。即便是在日常生活中,也會遇到各種挫折,這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗,豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養(yǎng)健全的人格打下堅實的心理基礎。
通過此次調查實踐活動,我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學生普遍存在的現(xiàn)象及問題,經(jīng)過認真分析得出了一些基本的結論,并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法,以期能夠對大學生的心理健康狀況有所裨益。當然,上述調查成果的取得,是汗水與智慧的結晶。既離不開老師的宏觀指導,也離不開小組所有成員的辛勤努力,在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
大學生心理活動總結報告篇三
7月10日,在那個炎熱的日子里,我隨著團中央西部計劃河南青年基層專項行動團隊中的10人一起坐上焦作至開封的長途汽車,奔赴我們的服務地,開封市的五縣五區(qū)。由于我們在焦作市委黨校學習交流的時間里大家都彼此相互了解了。我們在車上談笑著,內心卻有一種緊張,有一種不安,想象著服務單位會是什么樣子和工作單位中可能出現(xiàn)的各種場景,同時內心又有一種莫名的興奮,因為我對志愿者的工作不陌生,在大學我就是一名志愿者,下過鄉(xiāng),支過教,獻過血,去過敬老院,參與過一系列公益活動。想著《青年志愿者之歌》歌詞中的“青春似火,青春閃光,青春無悔。”將要來到開封,從事志愿服務活動,內心是無比的激動。
轉眼間,一年的志愿服務生活已接近尾聲。在新疆生產(chǎn)建設兵團農(nóng)六師新湖農(nóng)場服務的這一年,我在黨辦王主任的指導下熟悉了辦公室工作,在團委戴書記的帶領下參加了許多志愿者活動。這一年,我學會理智地思考問題,從當初的膽小、不諳世事到現(xiàn)在思想比較成熟、能夠沉穩(wěn)面對工作,應該說是我人生的一次蛻變。在領導、同事們的關心幫助下,我增長了見識、開拓了視野。一年里,我收獲了很多。
一、虛心學習,不斷進步。
作為一名志愿者,----年7月底結束在五家渠的培訓來到新湖農(nóng)場后,就因農(nóng)場招商引資會議投入到緊張的接待工作之中。第一次冒冒然來到全然陌生新湖農(nóng)場,團委戴書記安排我負責登記來賓,我甚至不知道呼圖壁、瑪納斯之類的地名,后來還是把我換掉了。這使我深刻認識到,雖然是新人也不能拿新做理由,只要進了單位,即使第一天也不能有絲毫懈怠,要提早做好準備隨時待命。8月1日正式開始工作后,也沒有明確安排我工作任務,于是我每天打掃辦公室。時間長了,和同事們也熟了,工作流程也漸漸了解。隨著服務期臨近尾聲,自己的公文寫作經(jīng)歷了從不會到熟悉的過程,盡管是中文系畢業(yè),但當初在學校所選新聞方向,并未修文秘課程,經(jīng)歷這樣的變化,我深知學習不能想當然,要廣涉獵完善充實自己的知識結構才能在當今變幻的世界中找準自己的方向。當然學無止境,以后還要不斷學習才能跟上工作的要求。自己多接觸一些事情,才能不斷得到鍛煉和提高,這也算是我對工作的一點點感悟。這里的同事也教給我很多大學里學不到的知識,如為人處事,打印機、傳真機、掃描儀等的操作,投影儀的使用等等。雖然有時候會覺得自己在學校里學到的專業(yè)知識派不上用場,但學生時代學到的理論知識引導著我們的思維,指導著我們的工作。
工作之余,我還堅持閱讀文學、政治、時評、公文寫作等,廣泛涉獵,多方拓展知識層面。我堅信知識的累積非一朝一夕之功,文筆的鍛煉還需要平時的積累。同時也認真學習了黨----屆四中全會決定及科學發(fā)展觀,進一步提高了自己的理論水平與政治素質,保證了自己在思想上和黨保持一致性;認真學習團中央關于西部計劃志愿者有關文件精神,結合志愿服務展開工作,使自己的思想政治素質有了明顯的提高。
二、踏實肯干,努力做好各項工作。
在黨辦服務之初,我多看材料,盡快進入工作狀態(tài)。工作上,我認真盡職盡責、虛心好學、積極肯干,主任交辦的工作任務都能夠認真完成。如收集、撰擬初稿,校對文件以及做好辦公室文件、會議材料的打印、復印工作;并將----年的文件、材料整理歸檔;認真、按時、做好領導交辦的其他工作。10月份,農(nóng)場成立簡史編纂委員會,我被安排到簡史辦負責打字、統(tǒng)稿以及開會通知、準備材料事宜。直到現(xiàn)在,我本著負責的態(tài)度認真對待每位撰寫者的文稿,盡心修改,做好交稿記錄,并積極研習前言、后記的寫作,做好圖片的搜集整理工作。
在做好主任安排的工作之余,還積極參加團委組織的各項活動。如拾花勞動競賽、慶元旦大學生座談會的組織和節(jié)目表演、到新湖監(jiān)獄一對一幫教等,活動之余的其他事宜,書記安排給我的我總是盡快完成。
----年春季,我們志愿者跟隨機關同事到地里植樹、給棉花接滴灌帶、放苗,每天都是自備午餐,中午頂著驕陽在地里休息一會兒下午接著干。實在不能堅持的時候,就會想起一句話,只有經(jīng)歷了煉獄之后,才更明白生活的意義。為了讓自己體會更深,更加堅信今天的苦就是以后的甜,在志愿服務結束后重新樹立遠大的理想,大約兩個周的勞動雖然有過抱怨但我仍幾乎一次不落。到最后終于可以把干活的行頭扔掉的時候,我都開始佩服自己的耐力。
三、存在的不足和缺點。
在這一年里,我在寫作、為人處事上都有了提高,但我清楚自身還有很多不足之處:
1.在新湖農(nóng)場待了足足一年,我對農(nóng)場的很多事情還不夠了解,對農(nóng)場一些部門的認識程度還不夠高,公文寫作中仍不能整體把握。
2.公文寫作與要求還有差距,遣詞造句不夠成熟,文筆仍欠缺。雖畢業(yè)于中文系,在校時并沒有足夠重視文秘方向的課程,缺乏公文理論知識,使寫作的文章缺乏深度。
3.剛參加工作,工作思路還不夠靈活。
4.和他人的溝通交流不夠成熟。
在這一年里,我時刻不忘自己是一名大學生志愿者,時刻牢記志愿者精神。一年的志愿服務生活,使我感受到了人生價值所在。每個人規(guī)劃自己的人生目標時要擺正位置,面對現(xiàn)實踏實努力,不斷提高自身的素質和能力,將人生目標的遠景規(guī)劃同自身實際相結合,知行合一,將自己變成一個對社會有用的人,體現(xiàn)出自己的價值??傊?,志愿服務使我實現(xiàn)了從學校到社會、從學生到工作人員的轉變。在履行志愿服務義務的同時,也鍛煉了上進拼搏、吃苦耐勞的精神,更大限度的學會了如何去做好一件事。志愿服務工作也將成為我人生中的一段重要經(jīng)歷。
大學生心理活動總結報告篇四
一、本期活動的內容主要為:
1、通過講解,系統(tǒng)地介紹江都電信無線通信的網(wǎng)絡現(xiàn)狀、業(yè)務及發(fā)展。
2、通過現(xiàn)場參觀交流,讓同學們了解江都電信網(wǎng)絡管理、維護管理及相關設備現(xiàn)場維護等。
二、本期活動目的:
通過實踐活動,讓同學能真實感受江都電信無線通信的網(wǎng)絡優(yōu)質性、維護系統(tǒng)性、技術先進性、業(yè)務全面性、發(fā)展可延續(xù)性。
三、活動開展:
8月3日上午,無線中心周勁松組織了《江都電信無線通信簡介》的集中專題講解,并結合實際情況,實時與學生進行了溝通與交流。
實踐期間,老師帶領學生到無線中心,分別由馬再梅同志介紹了c網(wǎng)網(wǎng)管相關知識與操作,由王水清介紹了phs網(wǎng)管相關知識與操作,由丁軍介紹了wlan網(wǎng)管知識與操作,由陸文俊介紹了c網(wǎng)、phs網(wǎng)網(wǎng)絡優(yōu)化相關知識并在機房現(xiàn)場參觀了相關設備。
四、效果:
經(jīng)過幾天的學習實踐,使同學們真正了解到相關移動通信知識,感受手機打通一個電話要通過設備、機站協(xié)調作業(yè)的全過程,經(jīng)與同學計論、交流、確認,真實達到了預期效果,有的同學還以無線為課題寫出了心得體會和實踐報告。
大學生心理活動總結報告篇五
透過我市開展的班主任研修活動,我對學生心理健康教育有了更深的理解,為了更好的給學生們帶給適合身心發(fā)展的成長環(huán)境,我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的,幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節(jié),從而充分開發(fā)學生的自身潛能,促進其心理健康與人格和諧發(fā)展。
一、提高思想認識。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動以來,全校教師圍繞關于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論,透過互相學習幫忙大家提高認識,動員大家用心參到活動中來。經(jīng)過大家多次討論一致認為,開展心理健康教育是十分必要,也是十分及時的,它不但是全面推進素質教育的必經(jīng)之路,同時也是全面貫徹黨的教育方針,全面提高教育質量的迫切需要,而且還是社會、家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來,務必要有一個經(jīng)得起考驗的領導小組。因此,我們在全體班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領導小組,由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長,教學經(jīng)驗豐富,知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師,各班其他任課老師任小組成員?!靶睦斫】到逃陛o導小組成立之后,我們及時向全校學生進行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環(huán)境,校園準備了一間室內配套設施比較齊全,標準較高的教室,作為心理健康教育的輔導室?!靶恼Z室”建好之后,我們在此進行數(shù)次探討和研究活動,進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復,幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確,針對性強,有的放矢。在那里學生學到了怎樣做人,學到了怎樣求知,還學到了怎樣健體和審美。
四、校園設立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”身旁,讓學生把心里話能夠及時地向老師傾吐,把自己的成長煩惱和疑惑,把自己對校園管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出,把心里迷惑不解的問題向老師咨詢,幾年來,共收到學生的咨詢信件多封,我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答復,幫忙學生們走出困惑,走向健康的生活,使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育,各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據(jù)當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版,對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現(xiàn)象,使學生學習有了榜樣,前進有了方向。
大學生心理活動總結報告篇六
必須科學地劃分心理活動及其要素,以心理活動的反映對象為根據(jù),把心理活動及其要素劃分為認知心理活動及其要素和價值心理活動及其要素,今天本站小編為大家精心挑選了關于心理活動的總結報告的文章,希望能夠很好的幫助到大家。
一、活動背景。
為了在班級開展心理健康教育,普及心理常識,促進學生健康成長。我班在班長,心理委員,副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活,挑戰(zhàn)生存,感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦,增長生存智慧,提升生活質量。
為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命,認識人類和其他生命的價值,認識個體的自我生命和他人的生命,認識生命的生老病死過程,認識自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律,最終樹立正確的生命觀,領悟生命的價值和意義。同時,讓同學們學會建立合適個體的生存追求,學會判斷和選擇正確的生存方式,學會應對生存危機和擺脫生存困境,正確面對生存挫折,形成一定的勞動能力和生存技能,能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學們提高生活能力,培養(yǎng)良好品德和行為習慣,培養(yǎng)愛心和感恩之心,培養(yǎng)社會責任感,形成立足現(xiàn)實、著眼未來的生活追求,學會正確比較和選擇生活,理解生活的真諦,處理好收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。
三、活動內容概述。
1、東湖出游活動。
2、同學生日聚會。
4月x日是我班一同學的生日,班里很多的同學歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的游戲,大家度過了一個愉快的夜晚。該同學還收到了許多的禮物,十分開心。
3、觀看《死神來了5》。
4月x日晚上,我們班一批膽子大的同學一起觀看了《死神來了5》,雖說這部電影很驚悚,不過,我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影,我們知道了生命的脆弱,也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐。
4月x日,我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的,幾乎全到,班主任也參與其中,大家玩的很快樂,也吃得很盡興。同學們之間的感情也增進了不少。
5、籃球賽。
考試周期間,為了緩解大家考試復習的壓力,我班舉行了班內籃球賽。大家玩得都很盡興,同學們之間的感情也增進了不少。
四、
1、由于活動時間的安排欠合理,一些原計劃的活動沒來得及進行,使得整個活動稍顯遺憾,以后要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成,這是一個進步,過去總以為心理活動就是要有很多人才行,這是一個誤區(qū),很幸運地,在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽,忘了安排人拍攝照片,以后的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進了班里同學的關系,同時還讓同學們知道了生活的美好,生命的可貴。同學們都表示收獲頗豐,也表示希望以后多進行一些這種活動,多促進大家之間的關系。
五、同學感想。
1、我去了東湖,我覺得這次參加的人有一點少,不過我可以理解,畢竟很多同學難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒有組織出去玩了,只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節(jié)因為許多的原因我沒有回家,所以這是第一次沒有家人陪伴的生日,不過有同學們的陪伴,我很開心,很感謝他們一直以來的陪伴,我們就是一個大家庭。我也覺得自己的生活很美好,因為身邊一直有愛環(huán)繞。
3、《死神來了5》真的蠻驚悚的,片中的每個人都想活下去,為了活下去而奮斗著,雖然最后都沒斗過死神,但他們努力過了,他們的奮斗讓我看到了人類對生存的渴望,我們也應該熱愛自己的生命,好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐,挺激動的,大家吃的很開心,也玩得很開心,大家邊吃邊聊,很開心。希望以后班里同學的互動可以更多一點,我們班會越來越好的,我堅信這一點。
5、考試周確實挺無聊的,不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時組織的,但我們玩的很開心,得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動,不僅是籃球賽,還有聚餐,出游等,這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費了時間,反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動我很喜歡。
xx年5月27日,機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前,我班已經(jīng)寫了非??b密的。
策劃書。
而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議我們又更加完善了這個策劃。
但是,我們沒有貿然展開這個班會,為了更加的吸引同學們的興趣,我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽,讓同學們集體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學都可以提出,如果提的好,就可以修改。
班會非常順利,達到了前期的目的,基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以,這個心理健康教育的主題班會開展之時,同學們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內容,這個主題班會我們分成了4組,每組7到8個人,主持人2名,裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位,之后,他們又準備好了草稿紙,筆,計算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘,同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了,而且大家臉上都是面帶笑容,都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后,兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程,同學們非常認真的聽,生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候,同學們都非常投入的參與其中,相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學們都可以認真聽主持人的講解,讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結束后,分數(shù)領先的小組高聲慶祝,分數(shù)落后的小組不氣不餒,繼續(xù)準備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答,開始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎,每組隊員的討論都是非常認真仔細,即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后,各組之間的分數(shù)都咬的非常緊,幾乎是不分上下,所以最后一個階段非常關鍵,同學們都是捏了一把汗,當情緒稍微平靜了一點之后,就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始,計分員,裁判,主持人,隊員都是沒有絲毫懈怠,專心的準備著。決勝階段是pk賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,雙方都不敢貿然答題,求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,怎料這道題比較生疏,回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備,但是這個隊員沒有心慌,他穩(wěn)定了情緒之后,在對方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機一動,居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙,站起來以后,絲毫沒有一點緊張,主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,但是他沒有受到什么影響,準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者,也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk非常關鍵,但是也需要兩組隊員都不能棄權,必須要準確答出每一道題目!一開始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表就胸有成竹的回答了,毫無疑問,回答正確了!在這個背景下,倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大,在他聽完題目之后,在毫無退路的情況下,他選擇了答題,但是很遺憾,由于準備不足,他答錯了,倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是,他們像是打了興奮劑似的,一路過關斬將,就在離反超第二名還差最后一步的時候,他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目,飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn),可為時已晚,只能排在最后一名。
最后的頒獎階段,同學們都非常開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學們的課外知識,同學們對這次活動的反應也非常好。根據(jù)調查,如果還開展類似這樣的活動,同學們還是會一如既往的積極參加。但是,這個活動還是存在某些不足。比如說,我們準備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,而且由于時間較緊,沒能讓每一個同學們都能參與其中,有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認真吸取了這個班會的優(yōu)點,改正其不足之處,以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
以上就是機自y106班心理健康主題班會的總結,以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好!
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召,自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡建立以來,在學校心理健康教育中心的指導下,在全院學生的廣泛參與下,傳播學院結合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質,對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx-20xx學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現(xiàn)具體總結如下:
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經(jīng)濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報,聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內涵,引導同學們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔任評審,評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案,做好個案咨詢。
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下,認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生,及時反饋給該生輔導員,并通過于輔導員老師的溝通,尋找該生的癥結所在,有針對性地做好個案咨詢工作,并關注該生在學校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作。
由于廣大大學生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員,開展心理健康知識普及和素質拓展工作,從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托組建心理社團,倡導自我服務。
20xx年6月,為激發(fā)學生積極關注心理健康,學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會章程,并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來,常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況,并在例會中上報心理輔導員,然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學們對心理健康的關注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓,夯實工作基礎。
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實,他們是學院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質,學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中,學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求,并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題,擴展心理委員的心理知識,指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓,這無論是對個人心理素質的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓,我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效,豐富活動載體。
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后,為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活,同時幫助07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會向06、07、08三個年級的同學發(fā)去了。
邀請函。
邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍。
學院從20xx年9月到10月上旬組織了“心理活動月”特色活動,活動月期間開展的各類活動面向全院同學,得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容?!靶碾S影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導同學們從心理學角度觀賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學們撰寫觀后感?!皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲,促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中,學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓,以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分:室外活動在校園中進行,依靠團隊成員的團結協(xié)作來完成探路、尋寶等任務,并依據(jù)所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽,競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識,讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示,并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。
心理活動月歷時近四十天,活動形式多樣,參與同學多,受到同學們的廣泛歡迎。
大學生心理活動總結報告篇七
活動持續(xù)了5月4號5號兩天,期間得到了xx年級同學的大力支持,還有我們各位戰(zhàn)友的大力支持與配合,這里真誠地代表我們學習部向大家道聲感謝。
那么,首先對活動存在的問題做一下自我檢討:
1.活動中不夠冷靜,比如第一天的宣傳板問題,第二天排插的問題....還有些發(fā)脾氣,這是工作過程中的一大忌,這里向大家做自我批評,也請大家以“我”為鑒吧,在以后的工作生活中控制好自己的脾氣,同時大家也監(jiān)督一下我吧!
2.過于感性,有些時候其實是想為大家著想,因人而異分配任務,但發(fā)現(xiàn)還是事與愿違了,一些人還是忙上加忙,一些能夠展身手的反而沒有用武之地。
3.缺乏總攬性。沒有能夠讓自己從活動中的一個工作人員跳出來站在一個組織者的角度來控制整個活動。歸結一下還是我沒有放開讓兩個部員讓其他戰(zhàn)友放手去做,對他們信任度不夠的原因。其實大家的潛力都很大,我們這些部長主席團的同志們應該更多地只是個引導與控制的輔佐角色,真正放開讓大家去做,才會讓他們更快的成長。而自己在這個過程中也會受益匪淺,完成角色的突破。
然后再提幾點這一過程中發(fā)現(xiàn)的問題及建議吧。
1.活動第一天,我接到黃俊電話,說我們的宣傳板不見了,食堂中央已被人占場。趕到發(fā)現(xiàn)確實板子被搬走了。但是真是很氣憤,還好后面因為有認識的同學順利解決了問題。
這里想跟大家說:以后我們在舉辦活動需要動用其他院系或是社團的東西的時候一定要先打好招呼,而自己院系的權利收到損害時也一定要挺身而出,不過要冷靜處理。
2.很多同志知曉我們此次簽名活動具體內容應該都是在周日例會的時候,也就是活動前一天。同時任務分配的時候也沒有具體到人。當時是考慮到大家課程的原因,但是其結果是耽誤了大家更多的時間同時活動當天也顯得紊亂。
想跟自己說也向大家提個醒兒:活動策劃一定要盡早上傳博客并通知大家,同時人員安排上要做到具體到人,不妥之處再商量單獨協(xié)商。一些活動也確實需要大家犧牲課業(yè)時間的,也請大家做好心理準備。
3.多向有經(jīng)驗的戰(zhàn)友,同學請教。比如西西告訴我們準備貼圖片的時候用訂書機訂一下,這個我們就沒有想到,但卻是個非常好的建議,解決了我們的一個大難題。
目前,“青春的榜樣”進行到此,也只能算是近半,后期的宣傳與達人部分的任務會更加艱巨。真正想把這一系列活動做好,做大,成為品牌,僅僅靠我們學習部肯定是遠遠不夠的,需要各位的共同努力,甚至需要動用大家的人際網(wǎng)。
真的希望我們的活動能夠給我們的普通同學帶去些什么,給以后的學生會留些能過傳承的東西!
大學生心理活動總結報告篇八
x月x日,機械工程xx06班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育,機械1306的班委們集思廣益,采取了以郊游為主,素拓為輔的方式進行此次活動,并取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響,至少在活動結束時,同學們的臉上都洋溢著青春的笑容,這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功,可歸為三個因素。
其一,在接到學校要開展“心理健康教育周”活動的通知時,班委們便予以了高度的重視。眾所周知,心理問題是當今大學生乃至社會各階層人士都面臨的問題,而近些年來,迫于各種壓力,大學生的心理健康問題日趨嚴重。大學生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮?;诖耍辔匾馀e行了一次小型會議,悉心討論如何辦好此次活動,以便于幫助同學們擺脫心理問題的困擾。經(jīng)過激烈的討論,大家選中了幾個可行的方案,并通過一次全班會議讓班內同學進行投票,最終確定了郊游形式為方案,并初步擬定了策劃書。之后,經(jīng)過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學老師的要求進行細節(jié)整改后,做出了最終成型的策劃書,并得到了學院老師的肯定和支持。因此,這次活動的成功,重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準備。此可謂“凡事預則立,不預則廢。”
其二,天公作美,活動如期進行。在活動進行過程中,我們貫徹了“人人都參與進來”的理念,而各種各樣的小游戲,無疑便是理念實現(xiàn)的工具。在做游戲過程中,我們設置了一些小獎品,從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個大部分,分別是“健身”“健心”“健愛”,且成遞進關系。在“健身”環(huán)節(jié)中,除跳繩游戲外,大家基本都在不停地跑動,開始的時候還會顧忌下顏面,漸漸的,羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中,明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑,煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中,我們首先進行了“蒙眼走路”游戲,所有同學兩人一組,一人蒙眼走路,另一個人只能用語言指揮,只有在走路的同學快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學險些跌倒,但是游戲進行的還算順利,雖然游戲不像前面幾項那么激烈,但是可以發(fā)現(xiàn),同學們很信任自己的伙伴,中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著,我們又進行了游戲“情有千千結”和“有錯你就說”。歡笑之后,大家圍坐在一起,輪流講述著自己的心里話,快樂也好,悲傷也罷,未來也好,往事也罷,隨心所欲,時而一陣哄笑,時而一陣唏噓,時而悠然自得,時而悵然若失。待大家講完心里話后,主持人進行了一番精彩的演講,既很好的總結了大家的問題,又生動的做出了正確的引導,“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題,也是心理健康的必備條件。最終,活動圓滿結束。因此,這次活動的成功,重要的因素之二便是極高的參與度以及同學們積極的配合。
其三,要感謝學校的支持。這次活動的開展,學校、學院不僅給予了經(jīng)費上的支持,另外,正是因為此次活動是在全校范圍內展開,并得到了大力的宣傳,才使得更多同學、更多精力能投入在這次活動中,如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展,也許難以收到預期的效果。所以,這次活動的成功也與學校、學院的大力支持有著必然的聯(lián)系。
當然,這次活動進行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準備過長導致最終活動的進行時間確定較晚,通知給同學時,個別同學已經(jīng)有了其他事情的預約,最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場面有些混亂,不過還好沒有發(fā)生危險,但是有幾個游戲沒能按照策劃的規(guī)則進行。這些都是值得注意的問題,如果下次再舉行類似的活動,一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜,總體上說,這次活動還是非常成功的,同學們不僅體驗了郊游帶來的的樂趣,更從此次活動中收獲了心理健康上的教育,團結集體,信任同伴,走出自我,積極樂觀。
大學生心理活動總結報告篇九
時光如梭,兩年的專科生活轉眼即逝,然而在這兩年的??茖W習生活讓我感覺,既喜又悲,既酸又甜;我喜歡以自我的愛好和興趣去做任何一件事,當畢業(yè)在即,回首兩年苦笑顏開的學習生活,歷歷在目:
在思想上,令我最自豪的事情是不斷的努力學習和提高自我,雖然從高中到??飘厴I(yè),我一向都在申請交集入團入黨,都一向沒有成功,在高中,因為人數(shù)限制別人需要,就讓給別人,在???,申請了,證發(fā)下來了,又被團長收回去了,說證不夠;不明白是自我過程中沒做好,還是心太好,還是什么原因,每次等到的結果都是悵然。感覺自我很失敗,但一種無形的力量在鼓勵我,在督促我,在時時刻刻的檢查我,讓我在思想行為方面能夠作風優(yōu)良、待人誠懇,能較好處理人際關際,處事冷靜穩(wěn)健,能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再覺得是一種累贅,而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和歡樂。
在學習和技能上,為適應社會發(fā)展的需求,我認為學習專業(yè)知識學習是重要的,所以我選擇我最喜愛最興趣的物流專業(yè),并對專業(yè)科倍加注重學習;一個人本事的培養(yǎng)也不容忽視,利用業(yè)余時間,xx年我參加了英語等語種培訓,11年參加了職業(yè)資格培訓,并順利獲得證書。利用課余時間經(jīng)常閱覽各類學識相關的書籍。在學習各種專業(yè)知識,發(fā)揮自我的特長上,我倍加感激自我。
在生活和社會實踐上,我崇尚質樸而又高雅的生活,質樸是指樸素而又歡樂,高雅是指心靈的高雅,并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風.對時間觀念性十分重視.待人真誠,所以一向以來與人相處甚是融洽.得到了很多同學朋友的親耐。xx年加入管理協(xié)會等社團組織,進取參加學校組織活動,并獲得個人榮譽證書;11年加入學院學生會,并成功獲得聘書和宿管部長助理職位;組織團游覽可口可樂、物流公司及配送中心、大自然旅游區(qū)等。業(yè)余時間及周末,在外兼職,在生活中察言觀色總結社會知識。
在工作上,即使是在平時兼職或學校職務中,我都認真對待每一刻時間,每一個細節(jié)和人。11年找到第一份真正屬于自我的工作,讓我更加懂得,證明自我堅定的觀念:所謂現(xiàn)實的社會不用靠關系靠金錢也能比別人做的更好,所以我要更加充實自我的技能,讓自我走向成功向,讓自我一步一步向夢想靠近。雖然這是邊學習邊工作,挺累挺艱苦的,我不怕,慢慢的磨練,鐵棒也能成針的。
在這倆年的大學生活里,我有自我的長處,同時帶來了不少的缺陷。輔導員總是對我不信任,打擊我,說我一天跟狐朋狗友亂混,不誤正業(yè),一遇到什么事就打說打電話給我爸威脅;我們說話從來都說不到一塊兒去;想到從小起,我一向是是父母的乖乖女,所有教師喜歡的學生,關心和關注對象,而此刻的我。我不會怪她,我要狠狠的感激她;我明白這是我的缺陷,是我沒有做好與輔導員教師的交流工作,是她讓我明白我長大了。
作為一名20__年大專應屆畢業(yè)生,我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗,可是年輕也意味著熱情和活力,我自信我就這樣堅定下去,在工作和生活中克服各種困難,用自我的學習本事和分析處理問題的協(xié)調,不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標。作為進取樂觀新時代青年,我不會因為自我的大專文憑而失去自信,反而我會更加迫切要求自我充實充實再充實.完善自我。改善自身不足之處,始終以提高自身的綜合素質為目標,以自我的全面發(fā)展為努力方向,樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。必須能成功的到達夢想的彼岸。
大學生心理活動總結報告篇十
今年暑假我參加了社會實踐活動,雖然一個月的活動時間讓我覺得很累很辛苦,但我從中鍛煉了自我,并且學到了很多課堂上學不到的東西。也經(jīng)過一個月的實踐,使我有了些關于社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日,列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境,才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有本事依靠自我的雙手和大腦維持自我的生存,同時,也想經(jīng)過親身體驗社會實踐讓自我更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自我的才干,培養(yǎng)自我的韌性,更為重要的是檢驗一下自我所學的東西能否對社會有用,自我的本事能否被社會所承認。想經(jīng)過社會實踐,找出自我的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們供給了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去”的`真正涵義,認識到僅有到實踐中去、到基層中去,把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來,才是青年成長成才的正確之路。
經(jīng)過開展豐富多彩的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐活動中認清了自我的位置,發(fā)現(xiàn)了自我的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自我有一個正確的定位,增強了我努力學習的信心和毅力。我身為一名大一學生,即將走上社會,更應當提早走進社會、認識社會、適應社會。
社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生,只重視理論學習,忽視實踐環(huán)節(jié),往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很夢想。經(jīng)過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色,在實踐中檢驗自我的知識和水平。經(jīng)過實踐,原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償,加深了對基本原理的理解和消化每一天,捧著厚厚的問卷,懷著一份份堅定的信念,我們在烈日下奔跑著。感激這次暑期實踐活動,讓我們在這過程中成長了不少,懂得了不少。
作為一名大學生,我深深地感到初會實踐的重要性。并期望以后能夠經(jīng)常參加實踐,這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的,僅有在真正的社會實踐活動中體驗生活,親身的接觸社會、了解社會,才能使自我得到鍛煉,才能使自我所學的理論知識得以運用到實踐,才能使自我成為真正有用于實際,使自我成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足,社會實踐的意義也在于此。
大學生心理活動總結報告篇十一
時光荏苒,在西安建筑科技大學已經(jīng)一年了,回首過去的歲月,有辛苦的汗水但更多的是收獲的甜蜜,現(xiàn)在回想考研的那些日子,感覺充實而有意義,半年的辛苦和努力換來那份屬于自己的那份理想和榮耀,考研,對于很多在校的大學生來說,為了以后能有更高的起點,以后能有更好的發(fā)展。但是,不是人人都能如愿以償,很多人沒有機會進入研究生階段進一步的學習,我很幸運獲得了這個機會,來到了西安建筑科技大學,開始我的研究生生活。自20xx年入學真正成為一名碩士研究生以來,我受到了導師、周圍老師以及同學的幫助,并且獲得了很大的進步。在這里,我要對這一年多時間的思想、學習、工作與生活方面進行一下總結,為接下來的研究生生活確定方向,進一步完善自我,提高個人能力。
“天高任鳥飛,海闊憑魚躍”,努力肯定會有自己施展才華的天地,學習就像彈簧一樣,要慢慢儲蓄能量,不能浮躁,要做的住冷板凳,靜下心來不被其他人所影響,堅定自己的信念,等到需要的時候定能一鳴驚人,實現(xiàn)自己的價值。西安建筑科技大學不僅有無限深厚的歷史文化底蘊,更聚集了眾多名師英才的思想精髓,思想的輕微碰撞就會綻放美麗的火花。雖然只有一年的時間,在這里我更進一步的了解了知識的無窮力量,文化的博大精深,讓我深深驚嘆于這里的確定了人生的信念,堅定了向前的步履,明晰了應盡的責任。
一、加強理論學習,努力提升組織紀律性。
加強理論學習,首先是從思想上重視。理論源于實踐,又升華于實踐。在學習期間,我主動加強對政治理論知識的學習,切實提高自己的思想認識,同時注重加強對時事政治的了解,通過學習,提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力,堅定了立場,堅定了信念,在大是大非面前,能夠始終保持清醒的頭腦。
當然,加強理論學習仍將是今后工作和生活中的一項主要的內容。我會不斷加強學習,以適應社會發(fā)展的需要,不斷的提高自己的政治理論素質,以適應社會經(jīng)濟發(fā)展的客觀要求。
二、刻苦學習,逐漸提升知識層次。
作為西安建筑科技大學的一名研究生,我很驕傲,同時感覺到學習的壓力。三點一線的生活讓我似乎又回到了大學時代,任何人都不敢放松學習,希望在有限的學生生活中學到更多的東西,以改變自己幾年來知識陳舊、思想落后的狀態(tài),希望通過學習學到更多、更好的教學理念和教學方法,了解最新的學術動態(tài)。
經(jīng)過研一下學期的系統(tǒng)學習,我清醒地意識到,知識的不完善和思想的不成熟是我發(fā)展道路上必須鏟除的桎梏,我需要繼續(xù)對自己思想上加強改造,學習上不斷提高。研究生是本科階段學習的繼續(xù),也是一個轉型,是專業(yè)知識的再提高和學術研究的新開端。研究生對我而言是神圣而莊重的字眼,在我正式成為研究生的那一刻,我就暗下決心,一定要用自己踏實堅定的努力來圓滿完成自己的研究生學習和生活。我堅持了本科時期良好的學習習慣,如經(jīng)常和同學討論專業(yè)問題,積極與老師探討新的學術動向。
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大學生心理活動總結報告篇十二
大二這幾年的學習生活是我人生的一大轉折點。不滿足于現(xiàn)狀的我在大一做出的輝煌成績,而是在已打下的初步基礎上不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下更加堅實的基礎而不懈努力。我個人認為我本人這學年的校園生活主要由二個主要部分組成:校園學習生涯和社會實踐生活。
一直都認為人應該是“活到老學到老”的我對知識一絲不茍,因而在成績上一直都得到肯定,每學年都獲得獎學金。在不滿足于學好理論課的同時也結合我的專業(yè)性質注重于對各種應用軟件和硬件的研究。因此課余的時候我就在外面做起了兼職,也經(jīng)常就同學和朋友電腦硬件和軟件的方面的問題給予以熱情的幫助和解答。
有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網(wǎng)頁設計和多媒體的制作,同時對企業(yè)的數(shù)據(jù)庫原理和應用產(chǎn)生了濃厚的興趣,并利用課余和假期時間自修完了這方面的相關課程。我在就任體育委員的同時也參加了校青年志愿者協(xié)會和計算機協(xié)會,并任活動部長和外聯(lián)部長職。在日?;顒又校夜ぷ鳠崆樨撠?、任勞任怨,勇于開拓進取,和協(xié)會內成員團結一致。
學校的各種活動我都熱情的參加,并獲得不錯的成績,與同學合作做出屬于我們班級的自己的主頁。在本學年由我們學院組織的?;@球和排球的比賽中,我也以身作則,積極挑選隊員備戰(zhàn)。功夫不負有心人,我們終于改寫我們班在大一的體育各項比賽中不景氣的歷史:雖然沒有做到出類拔萃,但也有所突破。
作為為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用,實踐結合理論的思想,暑假我以熟練的計算機技術應聘入長江電腦公司技術部任兼職售后服務人員,并被聘為翔勝電腦公司在湖大的校園總代理。自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的我在出的出色為公司客戶服務的過程中,也大大提高了自己的實踐能力。由于我的認真負責和做成績而受到公司領導的一致好評。
本人具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng),積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好,對工作責任心強、勤懇踏實,有較強的組織、宣傳能力,有一定的藝術細胞和創(chuàng)意,注重團隊合作精神和集體觀念。
大學生心理活動總結報告篇十三
由教育科學學院、學生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“大學生心理健康周”系列活動正式開始,此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題,倡導學生關注心理健康,形成關愛心靈的校園氛圍。本次活動內容豐富,廣大學生踴躍參與,收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅,發(fā)放心理健康宣傳單。
在文科樓與學生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我,和諧心靈,健康成才”、“一切的成就,一切的財富,都始于健康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份,傳單的內容包括:“心理咨詢對大學生的幫助”、“寧夏師范學院學校心理健康教育資源簡介”、“大學生如何提高人際關系能力”。由大學生心理協(xié)會的學生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學生的手中,目的是讓更多的學生了解學校的心理健康教育資源,掌握心理健康知識,懂得當遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調節(jié)。
(一)“大學生情緒管理與壓力調適”講座。
20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學生情緒管理與壓力調適”講座。20xx級小學教育專業(yè)的全體學習聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木,孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認識的講解向同學們講述了不良情緒的影響,并教會同學們如何識別情緒,調控情緒,做情緒的主人。李老師的講座風趣幽默,現(xiàn)場笑聲連連,掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦,學生不僅對情緒有了新的認識,也學會如何調控自身情緒,做情緒的主人,本此講座加強了院系學術交流的氛圍,也促進了學生心理健康教育的發(fā)展。
(二)“愛的成長”心理健康講座。
20xx年6月4日下午2:30,心理咨詢中心教師劉桂文老師,在逸夫樓312為化工學院20xx級學生開展關于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內容,第一,如何理解愛情;第二,如何在愛中成長;第三,大學生的戀愛觀;第四,愛的能力的培養(yǎng)。講座開始,劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音樂的映襯下,引出了“愛的成長”的話題,在整個講座的過程中,劉老師用樸實,生動的語言為大家講解關于對愛情的理解,大學生如何鑒別真正的愛情,如何讓愛情保鮮,如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等,幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解,明白了想要對別人付出愛,自己就應該儲存愛,愛身邊的人,從愛自己開始!本次講座受到了學生一致的好評。
大學生心理活動總結報告篇十四
育人貴在育心,心理健康教育是學校素質教育不可或缺的一部分,對學生的智力發(fā)展和身心健康的重要作用不言而喻,更是當前學校教育的新任務和新要求。
一年來,我校本著全員參與、面向全體、矯正預防與全面發(fā)展相結合的原則,以讓學生學會調試和學會發(fā)展為最終目標,重點幫扶與長期關注相結合,充分發(fā)揮愛心和同理心作用,學校的心理健康教育工作有序開展,師生的心理健康水平有了明顯提高。
一、培訓引領,全面提高心理健康教師綜合素質。
對于心理咨詢師來說:知識是最表層的,技能是中間層次,素質是最內層的。為了更好地提高心理健康教師的專業(yè)素質,我校心理健康教師參加了三門峽陽光心理學校組織的相關心理培訓,取得了國家心理咨詢師資格證;同時,利用業(yè)余時間相繼參加了由國家二級心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長”活動、三門峽“愛心之家”的相關活動,在活動中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能,提高了心理教育的理論和實踐水平。
二、科學建設,全面提升心理健康教育規(guī)范化水平。
心理咨詢是心理健康教育的重要途徑,心理咨詢室是為學生提供心理咨詢的專業(yè)場所。為更好地規(guī)范心理咨詢工作,學校專門配備“心語屋”一間,堅持科學性、以生為本、通用性、針對性的原則,配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書資料、常用心理調查問卷等,硬件齊全、環(huán)境溫馨,咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等,統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。
三、創(chuàng)新載體,全面促進師生心理健康成長。
心理健康教育應貫穿學校活動的全過程,以引導為主要途徑,以活動為主要載體,把心理健康教育有機地融入學校的日常教育教學活動之中。一年來,我校結合實際,主要開展了以下幾項工作:
1、傳播正能量踐行心理宣言。
“smile,smile,smileatlife”是三小人的心理宣言,他們讀著,想著,同時也踐行在實踐中,時刻以微笑自信的姿態(tài)面對生活,傳播著屬于自己的正能量。
2、關注教師健康,發(fā)揮“一測、一培、兩愛撫”功能,走進心靈家園。
本著“欲予學生健康的心理,為師者必先心理健康”的觀點,我們十分關注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識,并注重培養(yǎng)教師們運用基本的心理常識來解決問題的能力。
“一培”即每學期舉行一次教師心理健康培訓,由我校心理輔導教師精心安排,或講案例,或分析現(xiàn)象,或心靈按摩……在培訓過程中,心理輔導教師用不同的方式來增強大家的心理健康意識,并針對測試中凸顯出來的問題進行調適,優(yōu)化教師的心理素質。
“兩愛撫”即每周心理輔導教師都會給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信:生命的意義,在于做最精的自己;每個人都用兩幅眼睛看世界,用樂觀看世界,萬物皆好,用悲觀看世界,萬物皆惡……,一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來面對生活,收到了好評。大家都說:“心靈愛撫,的確安撫了我的心靈?!?BR> 心靈家園是心理輔導教師在三小校內網(wǎng)站上的一個工作平臺,在這里,每周的心理知識都會更新,為教師的心理成長提供幫助。
3、多管齊下,讓每個學生都健康快樂成長。
(1)測試與引導相結合,維護學生心理健康。
每學期心理輔導教師都會針對低、高年級學生不同的心理特點,采用不同的方式來了解每一個學生的心理動態(tài),并建立心理成長檔案,針對孩子們暴露出來的不良傾向,再利用班班通來給孩子播放有關視頻,讓他們從楷模的身上學習正確的做法,跳跳羊的樂觀,尼克胡哲的堅強……都給孩子們留下了深刻的印象。
(2)重點幫扶,長期關注。
孩子的心靈是脆弱的,也是敏感的,我們無法預料一次偶然事件會給他們的心靈帶來怎樣的漣漪,更無法預測他的心靈成長之路從此會發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況,我們采取重點幫扶與長期跟蹤的做法。寄宿班的學生,平時多數(shù)時間都在學校生活,六年級學生,即將面臨“心理斷乳期”,需要重點關注;不僅如此,單親等特殊家庭情況的學生和班級里的學困生也是我們重點關注的對象,于每周二、周四下午準時開放心理咨詢室,鼓勵他們把自己的困惑說出來,積極主動求助。心理輔導老師針對學生的心理特點采用疏通、引導等方法,使孩子們更好地適應周圍的環(huán)境,保持良好的人際關系,善于學習他人的長處;同時心理輔導教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”,不定時地對這些同學的生活、學習動態(tài)進行溝通、關注。

