總結(jié)可以幫助我們更好地整理和梳理思緒。培養(yǎng)良好的體育精神和團(tuán)隊(duì)合作意識，有助于改善整體表現(xiàn)。總結(jié)的同時(shí)，我們也要注意自我激勵(lì)，給自己以正面的肯定和鼓勵(lì)。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇一
2017年的我，已是一名即將邁入大三的醫(yī)學(xué)院學(xué)生，為了對學(xué)生負(fù)責(zé)，也為了我們能夠?qū)ξ磥碛懈鄿?zhǔn)備，能充分認(rèn)識自己的專業(yè)特性和工作領(lǐng)域，學(xué)校給我們布置一個(gè)必須完成的任務(wù)——暑假實(shí)習(xí)。老師為我們講解了本次實(shí)習(xí)的目的及重點(diǎn)，并且提出了一些參觀實(shí)習(xí)中需要注意的紀(jì)律和要求。我們生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)所學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在于各種醫(yī)療儀器，醫(yī)療器械和設(shè)備，本次實(shí)習(xí)就是為了讓我們能夠?qū)τ谖覀兯鶎W(xué)過的各種儀器設(shè)備有一個(gè)感性的直觀的認(rèn)識，從而把書本上的理論和現(xiàn)實(shí)中的技術(shù)聯(lián)系與結(jié)合起來。
于是，懷著激動的心情，在8月15日到8月22日期間，我到了本縣人民醫(yī)院。首先，我直接找到了正在辦公室的副院長，和他說明了一下我的來意和期望，通過溝通，他把我安排在設(shè)備科讓我進(jìn)行為期7天的暑假見習(xí)工作。在和各位醫(yī)生護(hù)士的交流和學(xué)習(xí)以及醫(yī)生們的耐心指導(dǎo)，我初步掌握了一些基本的醫(yī)學(xué)工作，如：認(rèn)識基礎(chǔ)設(shè)備并掌握一些儀器知識，每天8小時(shí)的工作，雖然看似和正常的工作時(shí)間一樣，但通過親身體驗(yàn)，我才明白并不容易，醫(yī)生們的勞動強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了8個(gè)小時(shí)。
見習(xí)的第一天，我早早地7點(diǎn)鐘就起床，然后匆匆趕到醫(yī)院。設(shè)備科主任大概了解我第一次的緊張，先并不要求我做什么，只讓我在一旁認(rèn)真學(xué)習(xí)觀摩，并對醫(yī)院的環(huán)境和周圍的醫(yī)生熟悉熟悉，就是懷著這樣好奇和緊張的心情我換上實(shí)習(xí)用的白大褂，開始了我的暑期醫(yī)院勞動實(shí)踐。8點(diǎn)正，各位醫(yī)務(wù)工作人員都準(zhǔn)時(shí)集中到會議廳交早班，會議廳里張貼著關(guān)于醫(yī)院各項(xiàng)工作的具體規(guī)定，人體的解剖掛圖，和心臟的模型。（所謂交早班就是昨天夜里值班的醫(yī)生和護(hù)士和今天工作的人員報(bào)告一夜里病人的情況，包括：報(bào)告病人的各項(xiàng)生命體征，加藥或減藥的情況，病人的病情變化及治療情況），聽著各位護(hù)士報(bào)告情況，雖然很多專業(yè)用語都聽不懂，但看著他們認(rèn)真嚴(yán)肅的表情就明白他們對病人認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。大約1個(gè)小時(shí)的交班后，各位醫(yī)生就開始他們的工作，有的去查訪（詢問病人病情，探視病人身體狀況），有的醫(yī)生忙于寫病例，有的醫(yī)生給病人量血壓、測血糖，有的記錄護(hù)理情況。由于我們還未涉及臨床知識的學(xué)習(xí)，醫(yī)生安排我做一些基本的工作。第二天，我參觀了放療中心，即放射治療中心，通過查找資料，我了解到放射治療興起于20世紀(jì)80年代，指主要利用高能x射線、電子線及y射線等進(jìn)行局部治療而達(dá)到摧毀腫瘤病灶的目的。目前，惡性腫瘤仍然是嚴(yán)重威脅人類生命的一種疾病，可采取的'治療方法通常有三種，分別為手術(shù)治療、放射治療和化學(xué)治療。通過放射治療可減緩控制的腫瘤占發(fā)病總數(shù)的85％，這樣的高有效性使得放療成為一種重要的惡性腫瘤治療手段。隨著科技的發(fā)展，以“適形調(diào)強(qiáng)”為主流的現(xiàn)代放療，成為當(dāng)前治療惡性腫瘤的主要方法，其特點(diǎn)為對于治療部位的定位精確度高，副作用小，安全性高。放療又可以分為內(nèi)照式、外照式、三維適形放療等方式。
據(jù)人民醫(yī)院放療中心的胡主任介紹，目前全國范圍內(nèi)可以提供放療的醫(yī)院共有1200多家，而達(dá)到飽和則需要3000多家醫(yī)院。這說明放療在我國還需要進(jìn)一步發(fā)展普及，具有廣闊前景。人民醫(yī)院的放療中心由以下幾部分構(gòu)成：tps計(jì)劃站、后裝機(jī)室、加速器控制室、治療室。病人首先要進(jìn)行放療定位，即確定放療的針對范圍，然后通過tps計(jì)劃站進(jìn)行計(jì)劃，該過程是利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行治療方案的優(yōu)化組合，得到最適合的治療方案。根據(jù)腫瘤部位的不同，相應(yīng)采取內(nèi)放或外放，內(nèi)放即照射源發(fā)出射線，照射腔內(nèi)管內(nèi)腫瘤；外放是利用直線加速器產(chǎn)生x射線，進(jìn)行治療。我深感醫(yī)療科技力量的重要性。余下幾天，我一直堅(jiān)持在醫(yī)院坐班，同設(shè)備科工作人員交流，并且全程觀看器械的維修管工作，不得不感嘆，專業(yè)知識的重要性。
實(shí)習(xí)結(jié)束后，我深深感到醫(yī)療器械行業(yè)的技術(shù)性和專業(yè)性。雖然，我們國家還遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上國外先進(jìn)科技行業(yè)的發(fā)展，這不是幾年的時(shí)間可以超越得了的，但是我相信，在一個(gè)行業(yè)吃這個(gè)行業(yè)的飯，只要你把本職工作做到最好，總會發(fā)揮自己的作用的，蚍蜉也可撼樹！做為生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)的學(xué)生，為中國本土醫(yī)療儀器產(chǎn)業(yè)的前進(jìn)做出貢獻(xiàn)是義不容辭的責(zé)任。即將面臨畢業(yè)，此時(shí)此刻最深切的心得就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認(rèn)真和踏實(shí)的態(tài)度才是最根本的。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇二
實(shí)踐是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠?，通過實(shí)踐我們不僅可以將理論知識付諸于實(shí)際應(yīng)用，更可以鍛煉自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。在實(shí)踐中，我們會經(jīng)歷成功和失敗，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。實(shí)踐不僅僅是一種經(jīng)歷，更是一種學(xué)習(xí)過程，它給我們帶來了許多寶貴的收獲。下面我將分享我在實(shí)踐中的幾個(gè)收獲和心得體會。
首先，實(shí)踐教會了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。在實(shí)踐過程中，我們時(shí)常會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但只有堅(jiān)持不懈地去努力，才能最終取得成功。在我參加一次社區(qū)服務(wù)活動的實(shí)踐中，由于時(shí)間和資源的限制，我們面臨著很多困難。然而，我意識到只有克服這些困難，才能真正取得實(shí)質(zhì)性的成果。通過一次次的失敗和挫折，我學(xué)會了不輕易放棄，不管遇到多大的困難，我都會堅(jiān)持下去，直到取得成功。
其次，實(shí)踐讓我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。實(shí)踐往往需要多人一起合作，共同完成一項(xiàng)任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，每個(gè)人的努力都是組織成功的一部分。在一次模擬企業(yè)運(yùn)營的實(shí)踐中，我們分成了不同的小組，每個(gè)小組負(fù)責(zé)一部分的工作。只有通過相互合作，才能有效地完成任務(wù)。這次實(shí)踐經(jīng)歷讓我意識到，團(tuán)隊(duì)合作的力量是巨大的，只有通過互相合作，才能取得最好的成果。
進(jìn)而，實(shí)踐教會了我如何正確處理問題和抓住機(jī)遇。在實(shí)踐中，我們常常會面臨各種問題和挑戰(zhàn)，只有善于處理問題，才能找到最佳的解決方案。在我參與一次創(chuàng)業(yè)實(shí)踐的過程中，我們遇到了許多困擾，比如市場競爭激烈、產(chǎn)品質(zhì)量不穩(wěn)定等。然而，我們通過市場調(diào)研和技術(shù)改進(jìn)，及時(shí)解決了這些問題。此外，在實(shí)踐中，我們還要善于抓住機(jī)遇。有時(shí)候，機(jī)遇就像流逝的風(fēng)，稍不留神便會錯(cuò)過。只有在實(shí)踐中不斷鍛煉，我們才能更好地抓住機(jī)遇，做出正確的決策。
最后，實(shí)踐讓我明白了即使失敗也是一種收獲。在實(shí)踐中，我們不可能每次都取得成功，失敗是難免的。然而，失敗并不可怕，只要我們能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們就能夠不斷進(jìn)步。在我一次社會實(shí)踐中，由于溝通和計(jì)劃方面的問題，我們的活動并沒有取得預(yù)期的效果。但是，我從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，明白了自己的不足之處，意識到了自己需要進(jìn)一步提升的技能。失敗沒有讓我氣餒，相反，它給我?guī)砹烁嗟膭恿θネ晟谱约骸?BR> 總之，通過實(shí)踐，我收獲了堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、問題處理和從失敗中學(xué)習(xí)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。這些收獲不僅能夠幫助我在實(shí)踐中更加得心應(yīng)手，也會在生活和事業(yè)中發(fā)揮重要的作用。實(shí)踐收獲心得和體會不僅僅是一篇文章，更是我們內(nèi)心深處的一種成長和進(jìn)步。通過實(shí)踐，我們能夠不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。讓我們勇敢面對實(shí)踐的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，用心體會其中的收獲，并將其融入到自己的未來發(fā)展之中。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇三
一 銀行實(shí)習(xí)調(diào)查內(nèi)容 大學(xué)校園就像一個(gè)小社會，入學(xué)已經(jīng)兩年了，我們已經(jīng)漸漸地適應(yīng)了這個(gè)小社會的生活，然而作為大學(xué)生，接觸社會，適應(yīng)社會是必不可少的。所以，暑假作為一個(gè)很好的接觸社會的契機(jī)自然不可浪費(fèi)。于是繼“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐結(jié)束后，我于7月12日至7月28日在中國信合營業(yè)部進(jìn)行了為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)。此次實(shí)習(xí)的目的主要是在于一步了解國家經(jīng)濟(jì)宏觀調(diào)控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經(jīng)驗(yàn)。
經(jīng)過在信合調(diào)查實(shí)習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。我這次實(shí)習(xí)所涉及到的內(nèi)容主要是會計(jì)業(yè)務(wù)(對公業(yè)務(wù))和儲蓄業(yè)務(wù)，其他一般了解的有信用卡業(yè)務(wù)，貸款業(yè)務(wù)。從這些業(yè)務(wù)上，我對國家經(jīng)濟(jì)的宏觀調(diào)控有了一些初步的認(rèn)識。
二 了解國家宏觀調(diào)控的目標(biāo) 在這個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻，作為國家經(jīng)濟(jì)機(jī)構(gòu)核心的金融，無疑應(yīng)當(dāng)起到宏觀調(diào)控的杠桿作用。國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)是控制局部經(jīng)濟(jì)過熱，重在調(diào)整結(jié)構(gòu)。 長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產(chǎn)生的結(jié)果必然是追逐熱門行業(yè)，壘大戶等現(xiàn)象的發(fā)生。這種銀行與企業(yè)之間的高度依存關(guān)系也加大宏觀調(diào)控的難度。
銀行的發(fā)展有賴于整體經(jīng)濟(jì)環(huán)境的回好，但經(jīng)濟(jì)的健康運(yùn)行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調(diào)控經(jīng)濟(jì)整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時(shí)也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業(yè)務(wù)獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個(gè)穩(wěn)定的利潤來源，增強(qiáng)銀行的抗風(fēng)險(xiǎn)能力和可持續(xù)發(fā)展能力;對企業(yè)，可以通過有針對性的淡化對公業(yè)務(wù)，使某些企業(yè)更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業(yè)的資金運(yùn)用水平，防止企業(yè)盲目擴(kuò)張，增強(qiáng)企業(yè)的自我積累意識;對政府，可以降低經(jīng)濟(jì)調(diào)控的難度，避免因?yàn)殂y行與企業(yè) 高度依存關(guān)系，而造成的在宏觀調(diào)控政策實(shí)驗(yàn)中投鼠忌器現(xiàn)象的發(fā)生。
當(dāng)然，銀行調(diào)整盈利模式并不是鼓勵(lì)銀行放棄對企業(yè)的支持，而是要求銀行在強(qiáng)化對自身抗風(fēng)險(xiǎn)能力的同時(shí)，將信貸資金真正送到規(guī)范運(yùn)作，效益良好的企業(yè)手中。金融的穩(wěn)定性，才是企業(yè)對經(jīng)濟(jì)最大的也是最少持續(xù)的支持。
三 收獲與體會 俗話說，千里之行，始于足下。這些基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實(shí)物尤其是顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會要比大學(xué)本科生大，就是因?yàn)樗麄兊膭邮帜芰σ缺究粕鷱?qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會到，如果我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本任務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。
這半個(gè)月的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我今后走向社會祈禱了一個(gè)橋梁的作用。是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位的規(guī)章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。
這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對自己這樣一個(gè)即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。我只有通過不斷實(shí)踐，才能使自己更加成熟。
要知天下沒有免費(fèi)的午餐，惟有比別人多一份能力，才能立足于社會，真正超凡脫俗。沒有什么能讓我深深體會到那句古老諺語的含義了—“早起的鳥兒有蟲吃”。
在自己還剛剛涉入做推銷員這一刻起的時(shí)候，每天清晨5點(diǎn)半左右就要被那煩人的鬧鐘吵醒，很不情愿地關(guān)掉鬧鐘，從甜美的美夢中爬起，迅速地梳冼后就要徒步上班了。在離我上班不遠(yuǎn)的交叉路口旁有一間小得可憐的早餐屋，根本就裝不下兩個(gè)人，只好委屈自己，一路吃著油條，一邊喝著豆?jié){，填飽肚子也就算了。想起在家的日子，睡到8點(diǎn)多鐘才起床，一起床就有熱呼呼的早餐在面前······但我的同事經(jīng)常安慰我說：“吃得苦中苦，方為人上人”。雖然剛開始時(shí)我也熬得很辛苦，加上今年暑假特別炎熱，這可真是苦了我們這些做推銷的，但過了不多久，自己也就慢慢適應(yīng)了。
像其他許多推銷一樣，剛開始推銷時(shí)的我就好像開了馬力的`汽車一樣，瘋狂地開展業(yè)務(wù)，沒有自己個(gè)人的推銷計(jì)劃，但我又不想像有些推銷員那樣，只顧盲目地上門做推銷，這樣反而會使拜訪量越來越少，因?yàn)檫@樣推銷客戶比較分散，而丟失了準(zhǔn)客戶，就得不償失了。
屢次的失敗給我?guī)砹藦奈从羞^的失望，望著自己訂單上的空白，聽著別的推銷員口若懸河地與顧客們盡情地侃侃而談并且順利地簽下了訂單。這一切的一切都讓我無從下手以及無法去面對這個(gè)現(xiàn)實(shí)。頓時(shí)，我的內(nèi)心產(chǎn)生了兩種矛盾思想，好像有兩個(gè)人在我耳邊對我說話。一個(gè)說：“努力吧!并不是所有的人一開始都會成功的，正所謂萬事開頭難，千萬不要?dú)怵H。”而另一個(gè)說：“你這種能力，根本是不可能會創(chuàng)造奇跡的，還是不要逞強(qiáng)了，放棄吧!”這兩種聲音在我耳邊回蕩了很久，正當(dāng)我發(fā)呆之際，突然有一個(gè)人輕拍了肩膀，抬頭看，原來是我們供銷合作社的經(jīng)理，望著經(jīng)理和藹的笑容，剎時(shí)的灰心喪氣一時(shí)也發(fā)泄不出。但當(dāng)我想說話時(shí)，就被經(jīng)理的話打住了，他說：“做我們推銷這一行，不是那么容易就能成功，縱使你滿腹經(jīng)綸，但如果是“茶壺里的餃子—有貨倒不出”，就無法說服顧客買你的東西啊!更別提能成功了。去推銷，想要得到簽單，并不是只憑一張笑臉就行的，因?yàn)槟愕目蛻羰遣煌愋偷娜?，你每天都要接觸不同的客戶，這樣的話你就要對不同的客戶說不同的話，當(dāng)然，這就需要你這張嘴能說會道了。說完，又拍了我的肩膀，望著經(jīng)理離去時(shí)矮小的身影，我頓時(shí)充滿了信心，因?yàn)槲蚁嘈趴傆幸惶煳乙矔窠?jīng)理一樣擁有大客戶，管理一大批人·····從那天后，我每天都找不同的人來鍛煉自己的口才，提高語言表達(dá)能力。
有了前幾次的失敗經(jīng)歷，我總結(jié)出了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。自后我被經(jīng)理派去做推銷時(shí)就把開拓目標(biāo)定在地區(qū)，而不是“單個(gè)保護(hù)上”，客戶密度很高，為了以后的回訪和售后服務(wù)也帶來了很大的方便。我經(jīng)常保持著每天拜訪10個(gè)客戶的記錄，特別是雙休日，經(jīng)常是從上午開始工作一直到深夜，一天中拜訪的客戶不下15個(gè)。雖然爬上爬下很辛苦，但看到自己有了一點(diǎn)成績，也就很開心了。
上了，我向老人介紹產(chǎn)品、介紹自己所從事的工作，很快就得到認(rèn)同。老人不僅為我提供了樓內(nèi)居民的具體情況，還在我的懇求下親自領(lǐng)我走訪了幾戶，那天，我給每戶都留下了很深的印象。雖然不是每個(gè)客戶都買產(chǎn)品，但是卻感到了自己在一步步走向成功，同時(shí)也嘗到了“苦盡甘來”的滋味。
往后的實(shí)踐中我開展業(yè)務(wù)通常不會針對一個(gè)客戶，去客戶單位談產(chǎn)品，對方的同事是新的展業(yè)對象，去客戶家中談，對方的鄰居、朋友、親戚會成為我下一個(gè)服務(wù)對象。每次離開客戶時(shí)，我都感到一股強(qiáng)烈的感情，都有一點(diǎn)點(diǎn)的成就感。
為了讓自己簽到更多的訂單，做好更好的成績來給經(jīng)理看，我還運(yùn)用了自己兩年來所學(xué)的專業(yè)知識—電子商務(wù)，通過電腦操作在網(wǎng)上搞宣傳、促銷活動，且得到許多網(wǎng)上顧客的青睞。
短短的兩個(gè)月實(shí)踐生涯結(jié)束了，它讓我明白到一個(gè)沒有社會經(jīng)驗(yàn)的人就像一艘沒有鴕的船，永遠(yuǎn)漂流不定，只會到達(dá)失望、失敗和喪氣的海灘。在做推銷員的這段時(shí)間里，使我總結(jié)出了自己之所以能很快著手推銷工作的幾個(gè)要點(diǎn)：(1)必須經(jīng)常保持笑容，這樣會給客戶留下好的印象。
(2)必須具有強(qiáng)大的說服力，如果口才不好，別說能拿到
訂單，就連接近客戶的機(jī)會都會失去。
(3)信譽(yù)是人的生命，更是事業(yè)的生命，做推銷這行不要
騙人，欺騙顧客就是在欺騙自己，良好的信譽(yù)才能成功。
這次的社會實(shí)踐雖然比以前辛苦，但卻讓我受益匪淺，不但鍛煉了自己的膽量，而且訓(xùn)練了自己的口才，最為主要的是，讓我學(xué)到了許多道理，同時(shí)提高了自己的實(shí)踐能力。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇四
第一段：介紹實(shí)踐的重要性和意義（200字）。
實(shí)踐是一種能夠?qū)⒗碚搼?yīng)用到實(shí)際生活中的行動。無論是學(xué)習(xí)、工作、或是生活中的各個(gè)方面，實(shí)踐都是我們獲取知識、經(jīng)驗(yàn)和技能的重要途徑。實(shí)踐可以幫助我們更好地理解理論知識，提高解決問題的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和鍛煉動手能力。通過實(shí)踐，我們不僅能夠掌握實(shí)際應(yīng)用的技巧，還能夠增加自信心和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：介紹一次實(shí)踐經(jīng)歷和收獲（300字）。
我曾參與一次社區(qū)義工活動，這次經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我們一起為社區(qū)居民提供洗車、打掃衛(wèi)生以及日常生活中需要幫助的服務(wù)。通過實(shí)踐，我不僅學(xué)到了如何與他人合作，還鍛煉了耐心和細(xì)心的品質(zhì)。我了解到，在實(shí)踐中，與他人相處融洽，互相信任是非常重要的。同時(shí)，通過與居民交流，我也更加深入地了解到社區(qū)居民的需求和困難，使我更加關(guān)注社會問題，并思考如何為社會盡自己的一份力。
第三段：總結(jié)實(shí)踐所帶來的收獲和啟示（300字）。
通過這次實(shí)踐，我認(rèn)識到實(shí)踐是提高自我的一種有效方式。通過實(shí)踐，我們可以不斷積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)解決問題的能力，加強(qiáng)與他人的合作和溝通能力。實(shí)踐也能夠讓我們更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢，并不斷提升自我。實(shí)踐能夠讓我們從理論到實(shí)際，從理想到現(xiàn)實(shí)，這樣我們才能夠真正將知識轉(zhuǎn)化為動力，推動個(gè)人和社會的發(fā)展。
第四段：反思自身不足和改進(jìn)的方向（200字）。
在實(shí)踐中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，例如缺乏經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對緊急情況的能力等。因此，我意識到需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己。我計(jì)劃加強(qiáng)實(shí)踐中所需的技能，例如團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力等。同時(shí)，我也會繼續(xù)參與更多的實(shí)踐活動，積累實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提高處理各種復(fù)雜情況的能力。
第五段：總結(jié)全文并展望未來（200字）。
通過實(shí)踐收獲并不僅僅是獲取現(xiàn)實(shí)生活中的經(jīng)驗(yàn)和知識，更是培養(yǎng)自己的全面素質(zhì)和人際關(guān)系。實(shí)踐不只是為了個(gè)人發(fā)展，而是與社會互動的過程，通過實(shí)踐，我們可以為社會做出一份貢獻(xiàn)，使自己的成長與社會的進(jìn)步相統(tǒng)一。我的實(shí)踐經(jīng)歷讓我更加熱愛社會，愿意為社會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也明白實(shí)踐是一個(gè)長期的過程，未來我將繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)和成長，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會發(fā)展做出更多的努力。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇五
一銀行實(shí)習(xí)調(diào)查內(nèi)容大學(xué)校園就像一個(gè)小社會，入學(xué)已經(jīng)兩年了，我們已經(jīng)漸漸地適應(yīng)了這個(gè)小社會的生活，然而作為大學(xué)生，接觸社會，適應(yīng)社會是必不可少的。所以，暑假作為一個(gè)很好的接觸社會的契機(jī)自然不可浪費(fèi)。于是繼“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐結(jié)束后，我于7月12日至7月28日在中國信合營業(yè)部進(jìn)行了為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)。此次實(shí)習(xí)的目的主要是在于一步了解國家經(jīng)濟(jì)宏觀調(diào)控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經(jīng)驗(yàn)。
經(jīng)過在信合調(diào)查實(shí)習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。我這次實(shí)習(xí)所涉及到的內(nèi)容主要是會計(jì)業(yè)務(wù)(對公業(yè)務(wù))和儲蓄業(yè)務(wù)，其他一般了解的有信用卡業(yè)務(wù)，貸款業(yè)務(wù)。從這些業(yè)務(wù)上，我對國家經(jīng)濟(jì)的宏觀調(diào)控有了一些初步的認(rèn)識。
二了解國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)在這個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻，作為國家經(jīng)濟(jì)機(jī)構(gòu)核心的金融，無疑應(yīng)當(dāng)起到宏觀調(diào)控的杠桿作用。國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)是控制局部經(jīng)濟(jì)過熱，重在調(diào)整結(jié)構(gòu)。長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產(chǎn)生的結(jié)果必然是追逐熱門行業(yè)，壘大戶等現(xiàn)象的發(fā)生。這種銀行與企業(yè)之間的高度依存關(guān)系也加大宏觀調(diào)控的難度。
銀行的發(fā)展有賴于整體經(jīng)濟(jì)環(huán)境的回好，但經(jīng)濟(jì)的健康運(yùn)行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調(diào)控經(jīng)濟(jì)整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時(shí)也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業(yè)務(wù)獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個(gè)穩(wěn)定的利潤來源，增強(qiáng)銀行的抗風(fēng)險(xiǎn)能力和可持續(xù)發(fā)展能力;對企業(yè)，可以通過有針對性的淡化對公業(yè)務(wù)，使某些企業(yè)更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業(yè)的資金運(yùn)用水平，防止企業(yè)盲目擴(kuò)張，增強(qiáng)企業(yè)的自我積累意識;對政府，可以降低經(jīng)濟(jì)調(diào)控的難度，避免因?yàn)殂y行與企業(yè)高度依存關(guān)系，而造成的在宏觀調(diào)控政策實(shí)驗(yàn)中投鼠忌器現(xiàn)象的發(fā)生。
當(dāng)然，銀行調(diào)整盈利模式并不是鼓勵(lì)銀行放棄對企業(yè)的.支持，而是要求銀行在強(qiáng)化對自身抗風(fēng)險(xiǎn)能力的同時(shí)，將信貸資金真正送到規(guī)范運(yùn)作，效益良好的企業(yè)手中。金融的穩(wěn)定性，才是企業(yè)對經(jīng)濟(jì)最大的也是最少持續(xù)的支持。
三收獲與體會俗話說，千里之行，始于足下。這些基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實(shí)物尤其是顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會要比大學(xué)本科生大，就是因?yàn)樗麄兊膭邮帜芰σ缺究粕鷱?qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會到，如果我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本任務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。
這半個(gè)月的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我今后走向社會祈禱了一個(gè)橋梁的作用。是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位的規(guī)章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。
這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對自己這樣一個(gè)即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。我只有通過不斷實(shí)踐，才能使自己更加成熟。
要知天下沒有免費(fèi)的午餐，惟有比別人多一份能力，才能立足于社會，真正超凡脫俗。沒有什么能讓我深深體會到那句古老諺語的含義了—“早起的鳥兒有蟲吃”。
在自己還剛剛涉入做推銷員這一刻起的時(shí)候，每天清晨5點(diǎn)半左右就要被那煩人的鬧鐘吵醒，很不情愿地關(guān)掉鬧鐘，從甜美的美夢中爬起，迅速地梳冼后就要徒步上班了。在離我上班不遠(yuǎn)的交叉路口旁有一間小得可憐的早餐屋，根本就裝不下兩個(gè)人，只好委屈自己，一路吃著油條，一邊喝著豆?jié){，填飽肚子也就算了。想起在家的日子，睡到8點(diǎn)多鐘才起床，一起床就有熱呼呼的早餐在面前······但我的同事經(jīng)常安慰我說：“吃得苦中苦，方為人上人”。雖然剛開始時(shí)我也熬得很辛苦，加上今年暑假特別炎熱，這可真是苦了我們這些做推銷的，但過了不多久，自己也就慢慢適應(yīng)了。
像其他許多推銷一樣，剛開始推銷時(shí)的我就好像開了馬力的汽車一樣，瘋狂地開展業(yè)務(wù)，沒有自己個(gè)人的推銷計(jì)劃，但我又不想像有些推銷員那樣，只顧盲目地上門做推銷，這樣反而會使拜訪量越來越少，因?yàn)檫@樣推銷客戶比較分散，而丟失了準(zhǔn)客戶，就得不償失了。
屢次的失敗給我?guī)砹藦奈从羞^的失望，望著自己訂單上的空白，聽著別的推銷員口若懸河地與顧客們盡情地侃侃而談并且順利地簽下了訂單。這一切的一切都讓我無從下手以及無法去面對這個(gè)現(xiàn)實(shí)。頓時(shí)，我的內(nèi)心產(chǎn)生了兩種矛盾思想，好像有兩個(gè)人在我耳邊對我說話。一個(gè)說：“努力吧!并不是所有的人一開始都會成功的，正所謂萬事開頭難，千萬不要?dú)怵H?！倍硪粋€(gè)說：“你這種能力，根本是不可能會創(chuàng)造奇跡的，還是不要逞強(qiáng)了，放棄吧!”這兩種聲音在我耳邊回蕩了很久，正當(dāng)我發(fā)呆之際，突然有一個(gè)人輕拍了肩膀，抬頭看，原來是我們供銷合作社的經(jīng)理，望著經(jīng)理和藹的笑容，剎時(shí)的灰心喪氣一時(shí)也發(fā)泄不出。但當(dāng)我想說話時(shí)，就被經(jīng)理的話打住了，他說：“做我們推銷這一行，不是那么容易就能成功，縱使你滿腹經(jīng)綸，但如果是“茶壺里的餃子—有貨倒不出”，就無法說服顧客買你的東西啊!更別提能成功了。去推銷，想要得到簽單，并不是只憑一張笑臉就行的，因?yàn)槟愕目蛻羰遣煌愋偷娜?，你每天都要接觸不同的客戶，這樣的話你就要對不同的客戶說不同的話，當(dāng)然，這就需要你這張嘴能說會道了。說完，又拍了我的肩膀，望著經(jīng)理離去時(shí)矮小的身影，我頓時(shí)充滿了信心，因?yàn)槲蚁嘈趴傆幸惶煳乙矔窠?jīng)理一樣擁有大客戶，管理一大批人·····從那天后，我每天都找不同的人來鍛煉自己的口才，提高語言表達(dá)能力。
有了前幾次的失敗經(jīng)歷，我總結(jié)出了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。自后我被經(jīng)理派去做推銷時(shí)就把開拓目標(biāo)定在地區(qū)，而不是“單個(gè)保護(hù)上”，客戶密度很高，為了以后的回訪和售后服務(wù)也帶來了很大的方便。我經(jīng)常保持著每天拜訪10個(gè)客戶的記錄，特別是雙休日，經(jīng)常是從上午開始工作一直到深夜，一天中拜訪的客戶不下15個(gè)。雖然爬上爬下很辛苦，但看到自己有了一點(diǎn)成績，也就很開心了。
上了，我向老人介紹產(chǎn)品、介紹自己所從事的工作，很快就得到認(rèn)同。老人不僅為我提供了樓內(nèi)居民的具體情況，還在我的懇求下親自領(lǐng)我走訪了幾戶，那天，我給每戶都留下了很深的印象。雖然不是每個(gè)客戶都買產(chǎn)品，但是卻感到了自己在一步步走向成功，同時(shí)也嘗到了“苦盡甘來”的滋味。
往后的實(shí)踐中我開展業(yè)務(wù)通常不會針對一個(gè)客戶，去客戶單位談產(chǎn)品，對方的同事是新的展業(yè)對象，去客戶家中談，對方的鄰居、朋友、親戚會成為我下一個(gè)服務(wù)對象。每次離開客戶時(shí)，我都感到一股強(qiáng)烈的感情，都有一點(diǎn)點(diǎn)的成就感。
為了讓自己簽到更多的訂單，做好更好的成績來給經(jīng)理看，我還運(yùn)用了自己兩年來所學(xué)的專業(yè)知識—電子商務(wù)，通過電腦操作在網(wǎng)上搞宣傳、促銷活動，且得到許多網(wǎng)上顧客的青睞。
短短的兩個(gè)月實(shí)踐生涯結(jié)束了，它讓我明白到一個(gè)沒有社會經(jīng)驗(yàn)的人就像一艘沒有鴕的船，永遠(yuǎn)漂流不定，只會到達(dá)失望、失敗和喪氣的海灘。在做推銷員的這段時(shí)間里，使我總結(jié)出了自己之所以能很快著手推銷工作的幾個(gè)要點(diǎn)：(1)必須經(jīng)常保持笑容，這樣會給客戶留下好的印象。
(2)必須具有強(qiáng)大的說服力，如果口才不好，別說能拿到。
訂單，就連接近客戶的機(jī)會都會失去。
(3)信譽(yù)是人的生命，更是事業(yè)的生命，做推銷這行不要。
騙人，欺騙顧客就是在欺騙自己，良好的信譽(yù)才能成功。
這次的社會實(shí)踐雖然比以前辛苦，但卻讓我受益匪淺，不但鍛煉了自己的膽量，而且訓(xùn)練了自己的口才，最為主要的是，讓我學(xué)到了許多道理，同時(shí)提高了自己的實(shí)踐能力。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇六
近年來，實(shí)踐教育在高校教育中的地位日益重要。實(shí)踐活動以解決實(shí)際問題為目的，提供給學(xué)生一個(gè)鍛煉自己能力和實(shí)踐技能的機(jī)會。切實(shí)地參與實(shí)踐，不僅僅是學(xué)校要求的，更是我們個(gè)人對于成長和發(fā)展的需要。本文將以實(shí)踐收獲心得體會為主題，以五段式的行文結(jié)構(gòu)，分別就實(shí)踐的目的意義、實(shí)踐的意識提升、實(shí)踐的技能提高、實(shí)踐的認(rèn)識升華以及實(shí)踐的改變與反思展開敘述。
首先，實(shí)踐具有重要的目的意義。實(shí)踐活動可以幫助我們更好地了解和適應(yīng)社會環(huán)境，增強(qiáng)社會責(zé)任感和社會公民意識。通過實(shí)踐，我們可以與社會接軌，站在人民大眾的需求角度去思考和解決問題，從而培養(yǎng)我們的社會責(zé)任感。“真理不入虛無縹緲之境，真善美源于肺腑之情，實(shí)踐促使我付諸行動?！?，在實(shí)踐中，我們不僅僅是知識的接受者，更是探索者和實(shí)踐者，將所學(xué)知識付諸實(shí)踐，以更具體、更實(shí)際的形式展現(xiàn)出來。
其次，實(shí)踐能夠提升我們的意識。在實(shí)踐中，我們要面對與解決各種各樣的問題，這要求我們擁有敏銳的觀察力和靈活的思維。通過實(shí)踐，我們可以培養(yǎng)自己的問題意識，發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)和根源，從而解決問題的關(guān)鍵所在?！坝X得大眾問題具體存在的狀態(tài)和危害性，勸化大眾推動實(shí)踐的發(fā)展。”，在實(shí)踐中，我們意識到問題的存在，并且具備解決問題的能力。通過實(shí)踐，我們能夠不斷提高自己的認(rèn)識水平，拓寬自己的視野，從而逐漸成長為擁有高度認(rèn)識和判斷能力的人。
第三，實(shí)踐能夠提高我們的技能。無論是在學(xué)校還是在社會中，我們都需要具備一定的技能才能勝任工作和生活。實(shí)踐活動是我們提升技能的最佳途徑之一?！傲⒆銔徫粡膶?shí)踐出發(fā)，具象事務(wù)考慮具體問題。”，在實(shí)踐中，我們可以不斷訓(xùn)練自己的技能和能力。比如，在社會實(shí)踐活動中，我們需要具備團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力等，通過反復(fù)實(shí)踐，我們能夠不斷提升這些技能，從而在日后的工作中更好地勝任。
接下來，實(shí)踐能夠升華我們的認(rèn)識。實(shí)踐活動可以促使我們像科學(xué)家一樣，用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐去發(fā)現(xiàn)和提出問題。“從實(shí)踐出發(fā)，回歸實(shí)踐，具有外延性的認(rèn)識，追求深度的認(rèn)識?！?，在實(shí)踐中，我們通過分析和總結(jié)實(shí)踐得出一些有價(jià)值的認(rèn)識，這些認(rèn)識可以幫助我們更好地認(rèn)同事物的本質(zhì)和規(guī)律。通過實(shí)踐，我們能夠不斷提升自己的認(rèn)知能力和分析思考能力，培養(yǎng)自己的理論素養(yǎng)，從而使我們的思維更加科學(xué)、深入和獨(dú)立。
最后，實(shí)踐能夠改變我們并引發(fā)反思。實(shí)踐活動是一個(gè)鍛煉和考驗(yàn)我們的過程，通過實(shí)踐，我們能夠逐步認(rèn)識到自己的不足和問題所在?！胺此甲约旱男袨?，找到不足與錯(cuò)誤，并做出改變?！保趯?shí)踐中，我們需要不斷地反思和調(diào)整自己的行為，找到可能的問題和解決辦法。通過實(shí)踐的改變與反思，我們能夠改變自己不正確或不適合的觀念與行為，調(diào)整自己的心態(tài)和方法，從而提高自己的綜合能力和素養(yǎng)。
綜上所述，實(shí)踐活動對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過實(shí)踐，我們可以增強(qiáng)社會責(zé)任感和社會公民意識，提升意識水平，培養(yǎng)問題意識，提高技能和能力，升華認(rèn)識水平，促使認(rèn)識更加具體和深入，改變和反思，從而使自己更加全面，也更加有用于社會。因此，我們應(yīng)當(dāng)積極參與實(shí)踐活動，通過實(shí)踐不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足、提高自己的能力，并在實(shí)踐中不斷成長和進(jìn)步。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇七
603宿舍的成員，很不巧地全部是由_工民建（2）班里成績不好的人組成的。這學(xué)期的期末考試，也都是慘不忍睹地熬過來的。當(dāng)測量實(shí)訓(xùn)開始的時(shí)候，全體由603宿舍的成員組成的第十小組里，發(fā)出了一聲哀嚎："組里一個(gè)能打的都沒有，到底怎么辦??！"。
雖然不情愿，但是就像期末考試一樣，就算不會考，依舊得硬著頭皮上戰(zhàn)場。在一個(gè)天朗氣清的日子里，我們同其他組一樣，架設(shè)起儀器，開始了為期五天的戰(zhàn)斗。
剛開始我們就遇到了困難。當(dāng)其他組全都已經(jīng)忙碌開來時(shí)，我們連"要怎么做"都還不懂。甚至連儀器都調(diào)整不好。搗鼓了半天，還是弄不明白。操場上刮著冰冷的風(fēng)，我們感覺心里也漸漸冰冷了下去。但是不可能就這樣放棄吧？戰(zhàn)斗才剛剛開始！我們只好跟在其他組后面，看他們操作，偷偷的學(xué)藝，其他人的時(shí)間也是很寶貴的，不方便詳細(xì)地教我們。偶爾逮著空檔問上一兩句，再回去實(shí)踐。就這樣?xùn)|學(xué)一點(diǎn)，西問一些，折騰到了下午，我們圍著儀器，一遍又一遍地把剛學(xué)到的東西應(yīng)用起來。這時(shí)已經(jīng)有小組測完一半了。不可以輸??！總結(jié)完前面幾次的教訓(xùn)后，我們又一次進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。
"成功了！"本是希望能這樣大吼一句的，但現(xiàn)實(shí)卻是："完了。怎么算都不對?。?！到底怎么回事！！"記錄數(shù)據(jù)的表格，被我們一氣之下扔在地上。時(shí)間是下午四點(diǎn)，我們連第一步都還沒踏出，與此同時(shí)，已經(jīng)有小組快完工了，他們喝著奶茶面帶笑容的從我們身邊走過。那笑容在我們看來分外刺眼。
"煩死了！好冷！咱們回去吧！"開始有這樣消極的發(fā)言出現(xiàn)。一陣沉默過后，"還是再試試看吧。"有人這樣說道。沒有人說話，但是，也沒有人真的回去。
我們請來已經(jīng)完工的學(xué)霸組的成員。在他的耐心輔導(dǎo)下，我們終于終于，邁出了第一步。這一步仿佛嬰兒邁出的第一步，雖然稚嫩，但是確確實(shí)實(shí)是進(jìn)步的標(biāo)志。令我們欣慰不已。
明白怎么做之后，接下來的工作就變得很簡單。我們奮起直追，竟然后來居上，完工時(shí)，竟不是最后一組。這實(shí)在是令人開心。
之后是交換實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目。我們原以為這個(gè)會比之前的簡單，但現(xiàn)實(shí)總是出乎意料，我們再一次遇到了困難，而且再一次，當(dāng)其他組已經(jīng)快完工時(shí)，我們還在起點(diǎn)踏步。更嚴(yán)重的是，因?yàn)檫t遲未能開工，組里發(fā)生了一些小摩擦，我們相互指責(zé)，消極怠工。但最終，我們還是團(tuán)結(jié)起來再次朝困難發(fā)起挑戰(zhàn)，終于在快天黑時(shí)，學(xué)會了如何正確地操作。我想那時(shí)我們組應(yīng)該是落在最后一名的吧。
隔天，我們小心謹(jǐn)慎地開始了追擊，一步一步認(rèn)真地測量，每個(gè)數(shù)據(jù)要驗(yàn)算兩遍。就這樣一步一個(gè)腳印地向前走。超過了因?yàn)閿?shù)據(jù)錯(cuò)誤，在今天重新進(jìn)行測量的其他組。并最終在中午完成了測量。
"成功了！"這一次，我們總算能喊出這句話。
從不懂到明白，從開工到完工，我們經(jīng)歷的困難比學(xué)霸們遇到的多得多。就像蒙著眼睛走路一樣，我們是磕磕絆絆地摸索過來的。說實(shí)話，這是我們罪有應(yīng)得，誰讓我們平常不聽課呢？但是，學(xué)渣也是可以成功的！俗話說笨鳥先飛，實(shí)訓(xùn)給我的啟發(fā)是：只要肯努力，肯嘗試，再加上一個(gè)團(tuán)結(jié)互助的隊(duì)伍，就不怕會有過不去的坎。社會也是這樣，我們學(xué)歷低起點(diǎn)，但是如果我們肯"先飛"，就未必會輸給其他人。但同時(shí)我也明白了，如果基礎(chǔ)不扎實(shí)，出去工作后會遇到很多的麻煩。所以，以后得好好學(xué)習(xí)。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇八
實(shí)踐是指在理論學(xué)習(xí)之后，運(yùn)用所學(xué)知識和技能進(jìn)行實(shí)際操作和實(shí)踐活動。實(shí)踐內(nèi)容多種多樣，既可以是學(xué)校組織的針對性實(shí)踐課程，也可以是社會實(shí)踐、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)等。這些實(shí)踐活動不僅豐富了學(xué)生的社會閱歷，提高了實(shí)踐能力，還對學(xué)生的綜合素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)起到了重要作用。
第二段：實(shí)踐的意義和目的。
實(shí)踐的最主要意義在于將學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)際生活中去，通過實(shí)踐來檢驗(yàn)和鞏固所學(xué)知識，加深對知識的理解和記憶，提高實(shí)際動手能力。同時(shí)，實(shí)踐還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，讓他們在實(shí)踐中鍛煉自己的實(shí)際操作技能和團(tuán)隊(duì)合作意識。通過實(shí)踐，學(xué)生不僅能夠提高自己的專業(yè)水平，還能夠更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
在進(jìn)行實(shí)踐活動的過程中，我有幸參與了社會實(shí)踐和實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)等多項(xiàng)實(shí)踐活動，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。首先，我深刻意識到實(shí)踐是理論的延伸，只有實(shí)踐才能使理論得到真正的檢驗(yàn)。其次，在實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)實(shí)踐中的問題和挑戰(zhàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了書本上的知識，需要我們靈活運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)踐問題。再次，實(shí)踐中需要團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力，只有充分的合作和溝通，才能更好地完成實(shí)踐任務(wù)。最后，實(shí)踐中的錯(cuò)誤和失敗是寶貴的財(cái)富，我們要敢于面對錯(cuò)誤和失敗，從中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)和提高。
第四段：實(shí)踐對個(gè)人成長的促進(jìn)。
實(shí)踐不僅能夠提高我們的專業(yè)能力，更重要的是對個(gè)人成長起到了積極的促進(jìn)作用。通過實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了解決問題的能力和創(chuàng)新思維，不再依賴于書本上的知識，而是能夠靈活運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題。同時(shí)，實(shí)踐也提高了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，在團(tuán)隊(duì)中相互配合，共同完成實(shí)踐任務(wù)。此外，實(shí)踐也讓我更加自信，對于未來的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。
第五段：總結(jié)實(shí)踐的重要性和價(jià)值。
實(shí)踐是學(xué)習(xí)之后的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是理論的檢驗(yàn)和延伸。通過實(shí)踐，我們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中去，提高實(shí)際動手能力和解決問題的能力。同時(shí)，實(shí)踐還能夠提高我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和適應(yīng)能力。通過實(shí)踐，我們不僅能夠提高自己的專業(yè)水平，更能夠適應(yīng)社會發(fā)展的需要，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會價(jià)值的雙贏。因此，我相信實(shí)踐是一種寶貴的學(xué)習(xí)方式和經(jīng)驗(yàn)積累，每個(gè)人都應(yīng)該積極參與實(shí)踐活動，不斷提升自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇九
由于我校處于鬧市區(qū)，更應(yīng)加強(qiáng)交通安全方面的社會實(shí)踐活動，我們就利用星期天，通過社區(qū)青少年活動中心聯(lián)系，組織小朋友上街幫助交警維持交通、社會秩序，打掃環(huán)境衛(wèi)生，宣傳交通衛(wèi)生知識。通過這種實(shí)踐，不僅讓小朋友自己知道應(yīng)該遵守交通，更是交通安全的積極宣傳者。
這是我第一次參加團(tuán)隊(duì)暑期社會實(shí)踐活動，讓我學(xué)到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一種團(tuán)隊(duì)的使命感。我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對各種各樣的人和事。人生不如意十有，我們不能輕言放棄。我們要相信自己，要把它當(dāng)做是成功路上的墊腳石，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富?？傊?，這是一次特別的社會實(shí)踐，它使我成長了，讓我們一起努力，做個(gè)對社會有用的人!
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十
隨著社會的發(fā)展和教育理念的改變，實(shí)踐教學(xué)在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中扮演著越來越重要的角色。實(shí)踐內(nèi)容為學(xué)生提供了更加直觀、實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生能夠在實(shí)踐中理解和應(yīng)用所學(xué)的知識。在我參與的實(shí)踐活動中，我不僅收獲了專業(yè)技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和自主學(xué)習(xí)能力。通過實(shí)踐活動，我深刻體會到了實(shí)踐內(nèi)容的重要性，并在此過程中有所領(lǐng)悟。接下來，我將從以下幾個(gè)方面展開，具體闡述我對實(shí)踐內(nèi)容的心得體會。
首先，實(shí)踐內(nèi)容讓我學(xué)以致用，將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。在實(shí)踐活動中，我能夠直接參與實(shí)際工作，與專業(yè)人士共同討論問題，了解實(shí)際工作中的難題和解決辦法。通過實(shí)踐，我不僅加深了對所學(xué)知識的理解，還學(xué)會了將其運(yùn)用到實(shí)際工作中。例如，在參與社會調(diào)查活動中，我不僅學(xué)習(xí)到了調(diào)查方法和技巧，還了解到了社會調(diào)查的重要性和實(shí)際應(yīng)用。這使我認(rèn)識到，學(xué)以致用是實(shí)踐內(nèi)容帶給我的重要啟示，只有將所學(xué)知識與實(shí)際工作結(jié)合起來，才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和解決問題。
其次，實(shí)踐內(nèi)容培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在實(shí)踐活動中，我能夠與其他同學(xué)一起合作完成任務(wù)，共同解決問題。通過共同努力，我學(xué)會了與他人合作、協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)關(guān)系的重要性。例如，在參與實(shí)踐項(xiàng)目中，我與團(tuán)隊(duì)成員共同分工合作，相互協(xié)助，最終完成了任務(wù)。在這個(gè)過程中，我逐漸明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，發(fā)現(xiàn)了各自的優(yōu)勢和不足，并懂得了如何與他人有效溝通、協(xié)商和合作。這種團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)不僅在實(shí)踐中有著重要的作用，也將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，實(shí)踐內(nèi)容培養(yǎng)了我的自主學(xué)習(xí)能力。在實(shí)踐活動中，我需要根據(jù)實(shí)際情況主動學(xué)習(xí)和探索問題的解決方案。通過自主學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何查閱各種資料和參考文獻(xiàn)，如何利用各種資源解決問題。例如，在參與實(shí)踐項(xiàng)目中，我需要主動提出問題，了解相關(guān)資訊，研究市場動態(tài)，從而為項(xiàng)目提供有價(jià)值的參考。這種自主學(xué)習(xí)的能力不僅提高了我的專業(yè)水平，也培養(yǎng)了我的主動性和獨(dú)立思考能力。通過實(shí)踐，我認(rèn)識到只有不斷學(xué)習(xí)和自主探索，才能不斷提升自己的能力，適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。
最后，實(shí)踐內(nèi)容讓我意識到實(shí)踐的重要性。在實(shí)踐活動中，我不僅能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際中，還能夠感受到實(shí)踐帶來的成就感和滿足感。通過實(shí)踐，我不再是被動接受知識的吸收者，而是能夠積極主動地探索和實(shí)踐自己的能力。實(shí)踐活動中的成果也讓我更加有信心地面對挑戰(zhàn)，并有更好的想象力和創(chuàng)造力。因此，我深刻意識到實(shí)踐對于一個(gè)人的成長和發(fā)展有著重要的作用，它能夠培養(yǎng)人的綜合素質(zhì)和應(yīng)對能力，讓人更好地適應(yīng)社會的需求和發(fā)展。
總而言之，實(shí)踐內(nèi)容給予了我豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和自主學(xué)習(xí)能力。通過實(shí)踐，我明白了學(xué)以致用的重要性，意識到團(tuán)隊(duì)合作和自主學(xué)習(xí)的力量，并體會到實(shí)踐帶來的成就感和滿足感。實(shí)踐內(nèi)容不僅是學(xué)習(xí)的一種方式，更是一種培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)積極參與實(shí)踐活動，不斷發(fā)掘自己的潛力和提升自己的能力。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十一
(一)本室應(yīng)選派責(zé)任心強(qiáng)、熟悉動物飼養(yǎng)的人員擔(dān)任。
(二)室內(nèi)要有通風(fēng)、降溫、防寒設(shè)施，保持干燥、清潔、衛(wèi)生。
(三)動物飼養(yǎng)專門購置，科學(xué)飼養(yǎng)，以保動物符合實(shí)驗(yàn)要求。
(四)實(shí)驗(yàn)動物應(yīng)建立檔案，進(jìn)行登記，家兔用于熱原檢查，不得超過10次;用于毒性藥品的檢查只限一次;病殘動物不得供實(shí)驗(yàn)用。
(五)經(jīng)實(shí)驗(yàn)后的動物應(yīng)單獨(dú)飼養(yǎng)，待動物恢復(fù)正常后，方可繼續(xù)使用。
(六)新購進(jìn)的動物，應(yīng)符合實(shí)驗(yàn)要求，并需經(jīng)飼養(yǎng)1~2周后，方可進(jìn)行實(shí)驗(yàn)用。
(七)使用、繁殖動物要有計(jì)劃。
(八)動物飼養(yǎng)應(yīng)防止疾病傳染，飼養(yǎng)用具應(yīng)專用，外來人員不得入內(nèi)。
(九)室內(nèi)保持清潔、衛(wèi)生，定時(shí)清理糞便等雜物。室內(nèi)每周消毒，飼養(yǎng)用具每日洗刷，定期消毒。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十二
“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，胡錦濤曾說過。實(shí)踐是理論的考驗(yàn)，也是經(jīng)驗(yàn)的積累。無論是學(xué)習(xí)、工作、生活，實(shí)踐都是不可或缺的環(huán)節(jié)。在實(shí)踐中，我們能夠獲取更多的經(jīng)驗(yàn)和知識，擁有更加深刻的理解與認(rèn)識。在我的成長過程中，實(shí)踐帶給了我很多的收獲與感悟，下面我將結(jié)合幾個(gè)具體的例子，來談?wù)勎业膶?shí)踐收獲體會。
第二段：工作實(shí)踐。
在我的第一份工作中，我擔(dān)任的是一家大型企業(yè)的營銷經(jīng)理。一開始，我覺得朝九晚五、同樣的工作內(nèi)容讓我感到乏味，經(jīng)常有壓力和挫敗感。但是，隨著時(shí)間的推移，我不斷地與客戶交流與溝通，學(xué)習(xí)新的銷售技巧和經(jīng)驗(yàn)，我的觀念和態(tài)度也開始發(fā)生改變。我開始變得更有耐性、更有自信，與客戶之間的關(guān)系也更加緊密。這種工作實(shí)踐中的成長讓我更加了解自己，讓我更加明確了未來的職業(yè)發(fā)展方向。
第三段：義工實(shí)踐。
除了工作，我也積極參與各種志愿者活動。去年暑假，我參加了一個(gè)為期一個(gè)月的義工活動，為一群貧困山區(qū)兒童提供教育支持和生活幫助。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己常常忽略了許多身邊的人的需求，也很少去了解他們生活的狀況。然而，這個(gè)活動讓我意識到自己應(yīng)該變得更加關(guān)心別人，讓我更加珍惜我所擁有的。與兒童相處的過程中，我也學(xué)到了如何耐心地與他們溝通、如何培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性思維。這種實(shí)踐讓我變得更加成熟、更加人性化。
第四段：旅行實(shí)踐。
除了工作與義工，旅行也是我進(jìn)一步提升自己的絕佳機(jī)會。去年，我和朋友一同去了越南。在當(dāng)?shù)?，我們接觸到了與自己完全不同的文化和習(xí)慣，也品嘗了各種新的美食和不同的風(fēng)景。這讓我更加開放、更加具有觀察能力。我也發(fā)現(xiàn)，旅行是一種放松自己的狀態(tài)，讓自己更加寬容和樂觀，這也讓我更加珍惜生命中的每一刻，活得更加充實(shí)。
第五段：總結(jié)。
總的來說，我的實(shí)踐經(jīng)歷讓我更加深刻地了解到自己、更加了解周圍的人和事，讓我獲得了更多的經(jīng)驗(yàn)和能力。實(shí)踐不僅可以幫助我們學(xué)習(xí)新的知識和技能，更能夠提升我們的自我認(rèn)識和適應(yīng)能力，為未來的發(fā)展鋪平道路。作為一名學(xué)習(xí)者，我將會一直堅(jiān)持實(shí)踐，不斷地加強(qiáng)自己的技能和身心素質(zhì)，以期在未來的生活和工作中更加出類拔萃。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十三
實(shí)踐是人們獲取知識和經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，無論是在學(xué)術(shù)研究、職業(yè)發(fā)展還是個(gè)人成長中，實(shí)踐都扮演著不可或缺的角色。在實(shí)踐過程中，我們可以通過親身經(jīng)歷和實(shí)際操作來加深對理論知識的理解，并通過不斷反思和總結(jié)，提高自身能力。下面就以我個(gè)人的實(shí)踐經(jīng)歷為例，分享一下我的實(shí)踐內(nèi)容和心得體會。
首先，我選擇了在一家大型企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會，作為大學(xué)生向職場社會過渡的一種方式，實(shí)習(xí)讓我有機(jī)會近距離接觸企業(yè)的運(yùn)營管理、同事合作以及市場推廣等方面的實(shí)際問題。在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我參與了公司的日常工作，初步了解了企業(yè)的經(jīng)營環(huán)境和運(yùn)作機(jī)制。例如，在市場調(diào)研部的實(shí)習(xí)期間，我參與了一項(xiàng)新產(chǎn)品的市場調(diào)查工作，通過訪談和問卷統(tǒng)計(jì)等方式，我收集到了大量的有關(guān)消費(fèi)者需求和市場趨勢的信息。這個(gè)實(shí)踐內(nèi)容不僅提升了我的市場調(diào)研能力，還讓我更好地了解了市場的運(yùn)作規(guī)律。
其次，在實(shí)踐的過程中，學(xué)會了與人合作和溝通的重要性。企業(yè)實(shí)習(xí)不僅僅是一個(gè)人的實(shí)踐，更多地是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過程。在日常工作中，與同事共同完成任務(wù)成了一種常態(tài)。例如，我在實(shí)習(xí)期間被安排到了一個(gè)項(xiàng)目組，大家分工合作，在開發(fā)新項(xiàng)目的同時(shí)，不斷交流和協(xié)商，解決各種問題。通過與團(tuán)隊(duì)成員的合作，我學(xué)到了如何與人相處、分享資源、互相幫助，這些技能將對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。通過與不同背景的人合作，我對他人的能力和優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行了更加全面的了解，并學(xué)會了傾聽和在工作中給予支持和贊賞。
另外，在實(shí)踐中，我也放手一試，勇于面對挑戰(zhàn)和困難。實(shí)踐往往會讓我們遇到各種問題和難題，面對這些挑戰(zhàn)，我們不能退縮，而是要積極尋找解決方法。例如，在實(shí)習(xí)期間，我遇到了一個(gè)比較棘手的難題，需要運(yùn)用一種新的軟件來完成報(bào)表的制作工作。一開始，我對這款軟件比較陌生，很難上手。但是，我沒有放棄，通過查閱相關(guān)的資料和向同事請教，最終掌握了這款軟件的使用方法，并順利完成了任務(wù)。這段經(jīng)歷讓我明白，實(shí)踐中的困難并不可怕，只要我們勇于面對并尋找解決辦法，我們就能夠克服困難，取得成功。
最后，在實(shí)踐的過程中，我也意識到了不斷學(xué)習(xí)和反思的重要性。實(shí)踐不僅是獲取知識和經(jīng)驗(yàn)的過程，更重要的是通過反思和總結(jié)，不斷改進(jìn)自己的能力和行為。例如，在實(shí)習(xí)期間，我每天都會做一個(gè)簡短的工作總結(jié)，記錄自己一天的工作情況以及遇到的問題和解決方法。通過這樣的總結(jié)，我可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并進(jìn)行改進(jìn)。同時(shí)，我也會向同事和上級請教，聽取他們的意見和建議。通過不斷地學(xué)習(xí)和反思，我可以不斷提高自己的工作能力和職業(yè)素養(yǎng)。
總之，實(shí)踐內(nèi)容和心得體會是我們在實(shí)踐中獲取知識和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和反思。通過實(shí)習(xí)和實(shí)踐，我們可以了解企業(yè)的運(yùn)營機(jī)制，提高團(tuán)隊(duì)合作能力，勇于面對挑戰(zhàn)和困難，并通過不斷學(xué)習(xí)和反思不斷提升自身能力。實(shí)踐不僅可以幫助我們更好地應(yīng)對職場挑戰(zhàn)，也可以讓我們成為更加全面發(fā)展的個(gè)人。因此，我們應(yīng)該主動積極地參與各類實(shí)踐活動，不斷豐富自己的實(shí)踐內(nèi)容，從而獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和收獲，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十四
一個(gè)暑假又過去了，這個(gè)假期在一家場子干雜活。
通過本次社會實(shí)踐，了解和熟悉工廠物流，倉儲，營銷以及管理等相關(guān)知識。
使學(xué)到的計(jì)算機(jī)，營銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫，物流，市場營銷，經(jīng)濟(jì)管理等理論知識跟實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)，提高自己專業(yè)能力和技巧。
作為一個(gè)經(jīng)管專業(yè)的學(xué)生，在這么一個(gè)場子里呆了一個(gè)多月。
才發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)管學(xué)院的各，個(gè)專業(yè)之間是相互聯(lián)系的，不是孤立存在的。
作為工商管理專業(yè)的學(xué)生，我們必須什么都要了解，做一個(gè)綜合方面的人才。
比如在廠子里一個(gè)小小清潔具的派送都要經(jīng)過好多程序。
我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。
在過程中發(fā)現(xiàn)在實(shí)際中我們不能死板 的按著課本上面的去做，要按著程序去做。
重復(fù)工作進(jìn)一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時(shí)接受上司布置的一些比較重要工作進(jìn)行鍛煉，比如對制作退貨單，報(bào)損單等有關(guān)單據(jù)進(jìn)行審單，配合商品部進(jìn)行重點(diǎn)商品盤點(diǎn)等等。
把工作重心移到早上生鮮的驗(yàn)收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點(diǎn)商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報(bào)損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
通過這次暑假的實(shí)踐活動我的收獲：
(1)心態(tài)上調(diào)整的體會收獲 學(xué)校人向社會人轉(zhuǎn)變，在學(xué)校接受了16年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，則是由學(xué)校人走向社會人一個(gè)緩沖階段。
在這個(gè)過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。
我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學(xué)校走出就直接到一個(gè)公司最基層上班，接受公司嚴(yán)格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當(dāng)然會使很多同學(xué)落差很大。
這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。
要有一切歸零心態(tài)，從零開始，我們不可以改變環(huán)境，只有改變自己來適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。
(2)相關(guān)知識上的收獲我由一個(gè)不熟悉工廠銷售物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關(guān)知識的了解熟悉。
以及與自己相關(guān)知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)加強(qiáng)，如數(shù)據(jù)庫，管理學(xué)，物流學(xué)，計(jì)算機(jī)，財(cái)務(wù)會計(jì)，營銷渠道管理等等。
很多工作都是一項(xiàng)需要挑戰(zhàn)一個(gè)人綜合能力的，在工作中，我認(rèn)識到了自身知識不足和優(yōu)勢，這促使我改進(jìn)和加強(qiáng)。
人生目標(biāo)感的清晰通過這次實(shí)習(xí)，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認(rèn)清了我自己身上的優(yōu)勢和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時(shí)間，工作，生活，使我的許多目標(biāo)變的清晰。
一個(gè)暑假又過去了，這個(gè)假期在一家場子干雜活。
通過本次社會實(shí)踐，了解和熟悉工廠物流，倉儲，營銷以及管理等相關(guān)知識。
使學(xué)到的計(jì)算機(jī)，營銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫，物流，市場營銷，經(jīng)濟(jì)管理等理論知識跟實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)，提高自己專業(yè)能力和技巧。
作為一個(gè)經(jīng)管專業(yè)的學(xué)生，在這么一個(gè)場子里呆了一個(gè)多月。
才發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)管學(xué)院的各，個(gè)專業(yè)之間是相互聯(lián)系的，不是孤立存在的。
作為工商管理專業(yè)的學(xué)生，我們必須什么都要了解，做一個(gè)綜合方面的人才。
比如在廠子里一個(gè)小小清潔具的.派送都要經(jīng)過好多程序。
我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。
在過程中發(fā)現(xiàn)在實(shí)際中我們不能死板 的按著課本上面的去做，要按著程序去做。
重復(fù)工作進(jìn)一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時(shí)接受上司布置的一些比較重要工作進(jìn)行鍛煉，比如對制作退貨單，報(bào)損單等有關(guān)單據(jù)進(jìn)行審單，配合商品部進(jìn)行重點(diǎn)商品盤點(diǎn)等等。
把工作重心移到早上生鮮的驗(yàn)收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點(diǎn)商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報(bào)損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
通過這次暑假的實(shí)踐活動我的收獲：
(1)心態(tài)上調(diào)整的體會收獲 學(xué)校人向社會人轉(zhuǎn)變，在學(xué)校接受了16年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，則是由學(xué)校人走向社會人一個(gè)緩沖階段。
在這個(gè)過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。
我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學(xué)校走出就直接到一個(gè)公司最基層上班，接受公司嚴(yán)格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當(dāng)然會使很多同學(xué)落差很大。
這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。
要有一切歸零心態(tài)，從零開始，我們不可以改變環(huán)境，只有改變自己來適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。
(2)相關(guān)知識上的收獲我由一個(gè)不熟悉工廠銷售物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關(guān)知識的了解熟悉。
以及與自己相關(guān)知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)加強(qiáng)，如數(shù)據(jù)庫，管理學(xué)，物流學(xué)，計(jì)算機(jī)，財(cái)務(wù)會計(jì)，營銷渠道管理等等。
很多工作都是一項(xiàng)需要挑戰(zhàn)一個(gè)人綜合能力的，在工作中，我認(rèn)識到了自身知識不足和優(yōu)勢，這促使我改進(jìn)和加強(qiáng)。
人生目標(biāo)感的清晰通過這次實(shí)習(xí)，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認(rèn)清了我自己身上的優(yōu)勢和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時(shí)間，工作，生活，使我的許多目標(biāo)變的清晰。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十五
第一段：引入實(shí)踐活動的背景和目的（200字）。
每個(gè)人都知道，學(xué)習(xí)是實(shí)踐和理論的結(jié)合。而實(shí)踐活動則是為了幫助我們將所學(xué)的理論運(yùn)用到實(shí)際生活中。在我的大學(xué)生涯中，我參加了不少實(shí)踐活動，這些活動不僅豐富了我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，還給了我許多寶貴的收獲。今天我想分享一下我在實(shí)踐活動中所得到的心得體會。
第二段：分享實(shí)踐活動對于知識學(xué)習(xí)的促進(jìn)（200字）。
首先，通過實(shí)踐活動，我能夠在真實(shí)環(huán)境中應(yīng)用所學(xué)的知識，從而加深對理論的理解和掌握。舉個(gè)例子，我曾參加一次社會實(shí)踐活動，去一個(gè)鄉(xiāng)村學(xué)校教授孩子們英語。雖然我對英語教學(xué)理論有一定的了解，但是直到實(shí)踐中我才真正體會到學(xué)生們的實(shí)際情況和需求。這個(gè)過程中，我不僅鞏固了自己的英語知識，還學(xué)到了如何根據(jù)學(xué)生的水平和興趣來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。實(shí)踐活動迫使我將所學(xué)的理論運(yùn)用到實(shí)際情境中，使知識更加生動和有意義。
第三段：分享實(shí)踐活動對于技能提升的幫助（200字）。
其次，實(shí)踐活動也讓我得到了許多實(shí)際操作中的技能鍛煉。在學(xué)校組織的實(shí)踐課程中，我曾參加過一次科研實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)中，我學(xué)到了如何操作實(shí)驗(yàn)設(shè)備、采集數(shù)據(jù)和分析結(jié)果。這不僅提高了我的實(shí)驗(yàn)技能，還培養(yǎng)了我的觀察力和問題解決能力。通過這次實(shí)踐，我更深刻地領(lǐng)悟到了實(shí)驗(yàn)科研的重要性和復(fù)雜性，也更加珍惜在學(xué)校提供的實(shí)踐機(jī)會。
第四段：分享實(shí)踐活動對于人際交往的培養(yǎng)（200字）。
此外，實(shí)踐活動幫助我發(fā)展了與他人合作和溝通的能力。在一次社會實(shí)踐活動中，我參加了一個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)，與團(tuán)隊(duì)成員一起為社區(qū)的長者提供幫助。在這個(gè)過程中，我需要與隊(duì)友密切合作，協(xié)調(diào)任務(wù)分工和時(shí)間安排。在與長者交流的過程中，我學(xué)到了如何傾聽和理解他們的需求，并盡力去滿足他們的要求。通過實(shí)踐活動，我不僅學(xué)到了與他人合作和溝通的技巧，還樹立了熱心助人和關(guān)愛他人的價(jià)值觀念。
第五段：總結(jié)實(shí)踐活動對個(gè)人成長的重要作用（200字）。
總的來說，實(shí)踐活動不僅讓我在知識和技能上有了更深入的理解和提升，也讓我成為了一個(gè)更全面和綜合發(fā)展的個(gè)體。通過參加實(shí)踐活動，我學(xué)會了將所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，提高了實(shí)際操作的技能，培養(yǎng)了與他人合作和溝通的能力。這些在實(shí)踐中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)將成為我未來發(fā)展的基礎(chǔ)和橋梁。因此，我將繼續(xù)積極參與各種與實(shí)踐相關(guān)的活動，用實(shí)際行動來豐富自己的學(xué)習(xí)和成長。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十六
一、資源開發(fā)求“深入”
二、課程實(shí)施求“鮮活”
三、評價(jià)方式“多元”化。
四、組織管理“有序”化。
通過一系列的嘗試，我們深深地體會到：實(shí)踐活動無所謂好壞，只要實(shí)實(shí)在在，學(xué)生在能力、態(tài)度、情感等各方面有了一定的收獲，情商得到了培養(yǎng)，就是一種成功，是我們教育引導(dǎo)的成功!要知道與綜合課程的親密接觸一定是建立在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，只有在“做中”才能“會學(xué)”!是啊，只有在不停地學(xué)習(xí)中，才能接近完善。只要我們有勇氣和信心走出一條屬于我們自己的特色之路!
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇一
2017年的我，已是一名即將邁入大三的醫(yī)學(xué)院學(xué)生，為了對學(xué)生負(fù)責(zé)，也為了我們能夠?qū)ξ磥碛懈鄿?zhǔn)備，能充分認(rèn)識自己的專業(yè)特性和工作領(lǐng)域，學(xué)校給我們布置一個(gè)必須完成的任務(wù)——暑假實(shí)習(xí)。老師為我們講解了本次實(shí)習(xí)的目的及重點(diǎn)，并且提出了一些參觀實(shí)習(xí)中需要注意的紀(jì)律和要求。我們生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)所學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在于各種醫(yī)療儀器，醫(yī)療器械和設(shè)備，本次實(shí)習(xí)就是為了讓我們能夠?qū)τ谖覀兯鶎W(xué)過的各種儀器設(shè)備有一個(gè)感性的直觀的認(rèn)識，從而把書本上的理論和現(xiàn)實(shí)中的技術(shù)聯(lián)系與結(jié)合起來。
于是，懷著激動的心情，在8月15日到8月22日期間，我到了本縣人民醫(yī)院。首先，我直接找到了正在辦公室的副院長，和他說明了一下我的來意和期望，通過溝通，他把我安排在設(shè)備科讓我進(jìn)行為期7天的暑假見習(xí)工作。在和各位醫(yī)生護(hù)士的交流和學(xué)習(xí)以及醫(yī)生們的耐心指導(dǎo)，我初步掌握了一些基本的醫(yī)學(xué)工作，如：認(rèn)識基礎(chǔ)設(shè)備并掌握一些儀器知識，每天8小時(shí)的工作，雖然看似和正常的工作時(shí)間一樣，但通過親身體驗(yàn)，我才明白并不容易，醫(yī)生們的勞動強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了8個(gè)小時(shí)。
見習(xí)的第一天，我早早地7點(diǎn)鐘就起床，然后匆匆趕到醫(yī)院。設(shè)備科主任大概了解我第一次的緊張，先并不要求我做什么，只讓我在一旁認(rèn)真學(xué)習(xí)觀摩，并對醫(yī)院的環(huán)境和周圍的醫(yī)生熟悉熟悉，就是懷著這樣好奇和緊張的心情我換上實(shí)習(xí)用的白大褂，開始了我的暑期醫(yī)院勞動實(shí)踐。8點(diǎn)正，各位醫(yī)務(wù)工作人員都準(zhǔn)時(shí)集中到會議廳交早班，會議廳里張貼著關(guān)于醫(yī)院各項(xiàng)工作的具體規(guī)定，人體的解剖掛圖，和心臟的模型。（所謂交早班就是昨天夜里值班的醫(yī)生和護(hù)士和今天工作的人員報(bào)告一夜里病人的情況，包括：報(bào)告病人的各項(xiàng)生命體征，加藥或減藥的情況，病人的病情變化及治療情況），聽著各位護(hù)士報(bào)告情況，雖然很多專業(yè)用語都聽不懂，但看著他們認(rèn)真嚴(yán)肅的表情就明白他們對病人認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。大約1個(gè)小時(shí)的交班后，各位醫(yī)生就開始他們的工作，有的去查訪（詢問病人病情，探視病人身體狀況），有的醫(yī)生忙于寫病例，有的醫(yī)生給病人量血壓、測血糖，有的記錄護(hù)理情況。由于我們還未涉及臨床知識的學(xué)習(xí)，醫(yī)生安排我做一些基本的工作。第二天，我參觀了放療中心，即放射治療中心，通過查找資料，我了解到放射治療興起于20世紀(jì)80年代，指主要利用高能x射線、電子線及y射線等進(jìn)行局部治療而達(dá)到摧毀腫瘤病灶的目的。目前，惡性腫瘤仍然是嚴(yán)重威脅人類生命的一種疾病，可采取的'治療方法通常有三種，分別為手術(shù)治療、放射治療和化學(xué)治療。通過放射治療可減緩控制的腫瘤占發(fā)病總數(shù)的85％，這樣的高有效性使得放療成為一種重要的惡性腫瘤治療手段。隨著科技的發(fā)展，以“適形調(diào)強(qiáng)”為主流的現(xiàn)代放療，成為當(dāng)前治療惡性腫瘤的主要方法，其特點(diǎn)為對于治療部位的定位精確度高，副作用小，安全性高。放療又可以分為內(nèi)照式、外照式、三維適形放療等方式。
據(jù)人民醫(yī)院放療中心的胡主任介紹，目前全國范圍內(nèi)可以提供放療的醫(yī)院共有1200多家，而達(dá)到飽和則需要3000多家醫(yī)院。這說明放療在我國還需要進(jìn)一步發(fā)展普及，具有廣闊前景。人民醫(yī)院的放療中心由以下幾部分構(gòu)成：tps計(jì)劃站、后裝機(jī)室、加速器控制室、治療室。病人首先要進(jìn)行放療定位，即確定放療的針對范圍，然后通過tps計(jì)劃站進(jìn)行計(jì)劃，該過程是利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行治療方案的優(yōu)化組合，得到最適合的治療方案。根據(jù)腫瘤部位的不同，相應(yīng)采取內(nèi)放或外放，內(nèi)放即照射源發(fā)出射線，照射腔內(nèi)管內(nèi)腫瘤；外放是利用直線加速器產(chǎn)生x射線，進(jìn)行治療。我深感醫(yī)療科技力量的重要性。余下幾天，我一直堅(jiān)持在醫(yī)院坐班，同設(shè)備科工作人員交流，并且全程觀看器械的維修管工作，不得不感嘆，專業(yè)知識的重要性。
實(shí)習(xí)結(jié)束后，我深深感到醫(yī)療器械行業(yè)的技術(shù)性和專業(yè)性。雖然，我們國家還遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上國外先進(jìn)科技行業(yè)的發(fā)展，這不是幾年的時(shí)間可以超越得了的，但是我相信，在一個(gè)行業(yè)吃這個(gè)行業(yè)的飯，只要你把本職工作做到最好，總會發(fā)揮自己的作用的，蚍蜉也可撼樹！做為生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)的學(xué)生，為中國本土醫(yī)療儀器產(chǎn)業(yè)的前進(jìn)做出貢獻(xiàn)是義不容辭的責(zé)任。即將面臨畢業(yè)，此時(shí)此刻最深切的心得就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認(rèn)真和踏實(shí)的態(tài)度才是最根本的。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇二
實(shí)踐是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠?，通過實(shí)踐我們不僅可以將理論知識付諸于實(shí)際應(yīng)用，更可以鍛煉自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。在實(shí)踐中，我們會經(jīng)歷成功和失敗，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。實(shí)踐不僅僅是一種經(jīng)歷，更是一種學(xué)習(xí)過程，它給我們帶來了許多寶貴的收獲。下面我將分享我在實(shí)踐中的幾個(gè)收獲和心得體會。
首先，實(shí)踐教會了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。在實(shí)踐過程中，我們時(shí)常會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但只有堅(jiān)持不懈地去努力，才能最終取得成功。在我參加一次社區(qū)服務(wù)活動的實(shí)踐中，由于時(shí)間和資源的限制，我們面臨著很多困難。然而，我意識到只有克服這些困難，才能真正取得實(shí)質(zhì)性的成果。通過一次次的失敗和挫折，我學(xué)會了不輕易放棄，不管遇到多大的困難，我都會堅(jiān)持下去，直到取得成功。
其次，實(shí)踐讓我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。實(shí)踐往往需要多人一起合作，共同完成一項(xiàng)任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，每個(gè)人的努力都是組織成功的一部分。在一次模擬企業(yè)運(yùn)營的實(shí)踐中，我們分成了不同的小組，每個(gè)小組負(fù)責(zé)一部分的工作。只有通過相互合作，才能有效地完成任務(wù)。這次實(shí)踐經(jīng)歷讓我意識到，團(tuán)隊(duì)合作的力量是巨大的，只有通過互相合作，才能取得最好的成果。
進(jìn)而，實(shí)踐教會了我如何正確處理問題和抓住機(jī)遇。在實(shí)踐中，我們常常會面臨各種問題和挑戰(zhàn)，只有善于處理問題，才能找到最佳的解決方案。在我參與一次創(chuàng)業(yè)實(shí)踐的過程中，我們遇到了許多困擾，比如市場競爭激烈、產(chǎn)品質(zhì)量不穩(wěn)定等。然而，我們通過市場調(diào)研和技術(shù)改進(jìn)，及時(shí)解決了這些問題。此外，在實(shí)踐中，我們還要善于抓住機(jī)遇。有時(shí)候，機(jī)遇就像流逝的風(fēng)，稍不留神便會錯(cuò)過。只有在實(shí)踐中不斷鍛煉，我們才能更好地抓住機(jī)遇，做出正確的決策。
最后，實(shí)踐讓我明白了即使失敗也是一種收獲。在實(shí)踐中，我們不可能每次都取得成功，失敗是難免的。然而，失敗并不可怕，只要我們能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們就能夠不斷進(jìn)步。在我一次社會實(shí)踐中，由于溝通和計(jì)劃方面的問題，我們的活動并沒有取得預(yù)期的效果。但是，我從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，明白了自己的不足之處，意識到了自己需要進(jìn)一步提升的技能。失敗沒有讓我氣餒，相反，它給我?guī)砹烁嗟膭恿θネ晟谱约骸?BR> 總之，通過實(shí)踐，我收獲了堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、問題處理和從失敗中學(xué)習(xí)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。這些收獲不僅能夠幫助我在實(shí)踐中更加得心應(yīng)手，也會在生活和事業(yè)中發(fā)揮重要的作用。實(shí)踐收獲心得和體會不僅僅是一篇文章，更是我們內(nèi)心深處的一種成長和進(jìn)步。通過實(shí)踐，我們能夠不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。讓我們勇敢面對實(shí)踐的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，用心體會其中的收獲，并將其融入到自己的未來發(fā)展之中。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇三
一 銀行實(shí)習(xí)調(diào)查內(nèi)容 大學(xué)校園就像一個(gè)小社會，入學(xué)已經(jīng)兩年了，我們已經(jīng)漸漸地適應(yīng)了這個(gè)小社會的生活，然而作為大學(xué)生，接觸社會，適應(yīng)社會是必不可少的。所以，暑假作為一個(gè)很好的接觸社會的契機(jī)自然不可浪費(fèi)。于是繼“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐結(jié)束后，我于7月12日至7月28日在中國信合營業(yè)部進(jìn)行了為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)。此次實(shí)習(xí)的目的主要是在于一步了解國家經(jīng)濟(jì)宏觀調(diào)控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經(jīng)驗(yàn)。
經(jīng)過在信合調(diào)查實(shí)習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。我這次實(shí)習(xí)所涉及到的內(nèi)容主要是會計(jì)業(yè)務(wù)(對公業(yè)務(wù))和儲蓄業(yè)務(wù)，其他一般了解的有信用卡業(yè)務(wù)，貸款業(yè)務(wù)。從這些業(yè)務(wù)上，我對國家經(jīng)濟(jì)的宏觀調(diào)控有了一些初步的認(rèn)識。
二 了解國家宏觀調(diào)控的目標(biāo) 在這個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻，作為國家經(jīng)濟(jì)機(jī)構(gòu)核心的金融，無疑應(yīng)當(dāng)起到宏觀調(diào)控的杠桿作用。國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)是控制局部經(jīng)濟(jì)過熱，重在調(diào)整結(jié)構(gòu)。 長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產(chǎn)生的結(jié)果必然是追逐熱門行業(yè)，壘大戶等現(xiàn)象的發(fā)生。這種銀行與企業(yè)之間的高度依存關(guān)系也加大宏觀調(diào)控的難度。
銀行的發(fā)展有賴于整體經(jīng)濟(jì)環(huán)境的回好，但經(jīng)濟(jì)的健康運(yùn)行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調(diào)控經(jīng)濟(jì)整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時(shí)也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業(yè)務(wù)獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個(gè)穩(wěn)定的利潤來源，增強(qiáng)銀行的抗風(fēng)險(xiǎn)能力和可持續(xù)發(fā)展能力;對企業(yè)，可以通過有針對性的淡化對公業(yè)務(wù)，使某些企業(yè)更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業(yè)的資金運(yùn)用水平，防止企業(yè)盲目擴(kuò)張，增強(qiáng)企業(yè)的自我積累意識;對政府，可以降低經(jīng)濟(jì)調(diào)控的難度，避免因?yàn)殂y行與企業(yè) 高度依存關(guān)系，而造成的在宏觀調(diào)控政策實(shí)驗(yàn)中投鼠忌器現(xiàn)象的發(fā)生。
當(dāng)然，銀行調(diào)整盈利模式并不是鼓勵(lì)銀行放棄對企業(yè)的支持，而是要求銀行在強(qiáng)化對自身抗風(fēng)險(xiǎn)能力的同時(shí)，將信貸資金真正送到規(guī)范運(yùn)作，效益良好的企業(yè)手中。金融的穩(wěn)定性，才是企業(yè)對經(jīng)濟(jì)最大的也是最少持續(xù)的支持。
三 收獲與體會 俗話說，千里之行，始于足下。這些基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實(shí)物尤其是顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會要比大學(xué)本科生大，就是因?yàn)樗麄兊膭邮帜芰σ缺究粕鷱?qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會到，如果我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本任務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。
這半個(gè)月的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我今后走向社會祈禱了一個(gè)橋梁的作用。是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位的規(guī)章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。
這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對自己這樣一個(gè)即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。我只有通過不斷實(shí)踐，才能使自己更加成熟。
要知天下沒有免費(fèi)的午餐，惟有比別人多一份能力，才能立足于社會，真正超凡脫俗。沒有什么能讓我深深體會到那句古老諺語的含義了—“早起的鳥兒有蟲吃”。
在自己還剛剛涉入做推銷員這一刻起的時(shí)候，每天清晨5點(diǎn)半左右就要被那煩人的鬧鐘吵醒，很不情愿地關(guān)掉鬧鐘，從甜美的美夢中爬起，迅速地梳冼后就要徒步上班了。在離我上班不遠(yuǎn)的交叉路口旁有一間小得可憐的早餐屋，根本就裝不下兩個(gè)人，只好委屈自己，一路吃著油條，一邊喝著豆?jié){，填飽肚子也就算了。想起在家的日子，睡到8點(diǎn)多鐘才起床，一起床就有熱呼呼的早餐在面前······但我的同事經(jīng)常安慰我說：“吃得苦中苦，方為人上人”。雖然剛開始時(shí)我也熬得很辛苦，加上今年暑假特別炎熱，這可真是苦了我們這些做推銷的，但過了不多久，自己也就慢慢適應(yīng)了。
像其他許多推銷一樣，剛開始推銷時(shí)的我就好像開了馬力的`汽車一樣，瘋狂地開展業(yè)務(wù)，沒有自己個(gè)人的推銷計(jì)劃，但我又不想像有些推銷員那樣，只顧盲目地上門做推銷，這樣反而會使拜訪量越來越少，因?yàn)檫@樣推銷客戶比較分散，而丟失了準(zhǔn)客戶，就得不償失了。
屢次的失敗給我?guī)砹藦奈从羞^的失望，望著自己訂單上的空白，聽著別的推銷員口若懸河地與顧客們盡情地侃侃而談并且順利地簽下了訂單。這一切的一切都讓我無從下手以及無法去面對這個(gè)現(xiàn)實(shí)。頓時(shí)，我的內(nèi)心產(chǎn)生了兩種矛盾思想，好像有兩個(gè)人在我耳邊對我說話。一個(gè)說：“努力吧!并不是所有的人一開始都會成功的，正所謂萬事開頭難，千萬不要?dú)怵H。”而另一個(gè)說：“你這種能力，根本是不可能會創(chuàng)造奇跡的，還是不要逞強(qiáng)了，放棄吧!”這兩種聲音在我耳邊回蕩了很久，正當(dāng)我發(fā)呆之際，突然有一個(gè)人輕拍了肩膀，抬頭看，原來是我們供銷合作社的經(jīng)理，望著經(jīng)理和藹的笑容，剎時(shí)的灰心喪氣一時(shí)也發(fā)泄不出。但當(dāng)我想說話時(shí)，就被經(jīng)理的話打住了，他說：“做我們推銷這一行，不是那么容易就能成功，縱使你滿腹經(jīng)綸，但如果是“茶壺里的餃子—有貨倒不出”，就無法說服顧客買你的東西啊!更別提能成功了。去推銷，想要得到簽單，并不是只憑一張笑臉就行的，因?yàn)槟愕目蛻羰遣煌愋偷娜?，你每天都要接觸不同的客戶，這樣的話你就要對不同的客戶說不同的話，當(dāng)然，這就需要你這張嘴能說會道了。說完，又拍了我的肩膀，望著經(jīng)理離去時(shí)矮小的身影，我頓時(shí)充滿了信心，因?yàn)槲蚁嘈趴傆幸惶煳乙矔窠?jīng)理一樣擁有大客戶，管理一大批人·····從那天后，我每天都找不同的人來鍛煉自己的口才，提高語言表達(dá)能力。
有了前幾次的失敗經(jīng)歷，我總結(jié)出了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。自后我被經(jīng)理派去做推銷時(shí)就把開拓目標(biāo)定在地區(qū)，而不是“單個(gè)保護(hù)上”，客戶密度很高，為了以后的回訪和售后服務(wù)也帶來了很大的方便。我經(jīng)常保持著每天拜訪10個(gè)客戶的記錄，特別是雙休日，經(jīng)常是從上午開始工作一直到深夜，一天中拜訪的客戶不下15個(gè)。雖然爬上爬下很辛苦，但看到自己有了一點(diǎn)成績，也就很開心了。
上了，我向老人介紹產(chǎn)品、介紹自己所從事的工作，很快就得到認(rèn)同。老人不僅為我提供了樓內(nèi)居民的具體情況，還在我的懇求下親自領(lǐng)我走訪了幾戶，那天，我給每戶都留下了很深的印象。雖然不是每個(gè)客戶都買產(chǎn)品，但是卻感到了自己在一步步走向成功，同時(shí)也嘗到了“苦盡甘來”的滋味。
往后的實(shí)踐中我開展業(yè)務(wù)通常不會針對一個(gè)客戶，去客戶單位談產(chǎn)品，對方的同事是新的展業(yè)對象，去客戶家中談，對方的鄰居、朋友、親戚會成為我下一個(gè)服務(wù)對象。每次離開客戶時(shí)，我都感到一股強(qiáng)烈的感情，都有一點(diǎn)點(diǎn)的成就感。
為了讓自己簽到更多的訂單，做好更好的成績來給經(jīng)理看，我還運(yùn)用了自己兩年來所學(xué)的專業(yè)知識—電子商務(wù)，通過電腦操作在網(wǎng)上搞宣傳、促銷活動，且得到許多網(wǎng)上顧客的青睞。
短短的兩個(gè)月實(shí)踐生涯結(jié)束了，它讓我明白到一個(gè)沒有社會經(jīng)驗(yàn)的人就像一艘沒有鴕的船，永遠(yuǎn)漂流不定，只會到達(dá)失望、失敗和喪氣的海灘。在做推銷員的這段時(shí)間里，使我總結(jié)出了自己之所以能很快著手推銷工作的幾個(gè)要點(diǎn)：(1)必須經(jīng)常保持笑容，這樣會給客戶留下好的印象。
(2)必須具有強(qiáng)大的說服力，如果口才不好，別說能拿到
訂單，就連接近客戶的機(jī)會都會失去。
(3)信譽(yù)是人的生命，更是事業(yè)的生命，做推銷這行不要
騙人，欺騙顧客就是在欺騙自己，良好的信譽(yù)才能成功。
這次的社會實(shí)踐雖然比以前辛苦，但卻讓我受益匪淺，不但鍛煉了自己的膽量，而且訓(xùn)練了自己的口才，最為主要的是，讓我學(xué)到了許多道理，同時(shí)提高了自己的實(shí)踐能力。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇四
第一段：介紹實(shí)踐的重要性和意義（200字）。
實(shí)踐是一種能夠?qū)⒗碚搼?yīng)用到實(shí)際生活中的行動。無論是學(xué)習(xí)、工作、或是生活中的各個(gè)方面，實(shí)踐都是我們獲取知識、經(jīng)驗(yàn)和技能的重要途徑。實(shí)踐可以幫助我們更好地理解理論知識，提高解決問題的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和鍛煉動手能力。通過實(shí)踐，我們不僅能夠掌握實(shí)際應(yīng)用的技巧，還能夠增加自信心和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：介紹一次實(shí)踐經(jīng)歷和收獲（300字）。
我曾參與一次社區(qū)義工活動，這次經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我們一起為社區(qū)居民提供洗車、打掃衛(wèi)生以及日常生活中需要幫助的服務(wù)。通過實(shí)踐，我不僅學(xué)到了如何與他人合作，還鍛煉了耐心和細(xì)心的品質(zhì)。我了解到，在實(shí)踐中，與他人相處融洽，互相信任是非常重要的。同時(shí)，通過與居民交流，我也更加深入地了解到社區(qū)居民的需求和困難，使我更加關(guān)注社會問題，并思考如何為社會盡自己的一份力。
第三段：總結(jié)實(shí)踐所帶來的收獲和啟示（300字）。
通過這次實(shí)踐，我認(rèn)識到實(shí)踐是提高自我的一種有效方式。通過實(shí)踐，我們可以不斷積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)解決問題的能力，加強(qiáng)與他人的合作和溝通能力。實(shí)踐也能夠讓我們更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢，并不斷提升自我。實(shí)踐能夠讓我們從理論到實(shí)際，從理想到現(xiàn)實(shí)，這樣我們才能夠真正將知識轉(zhuǎn)化為動力，推動個(gè)人和社會的發(fā)展。
第四段：反思自身不足和改進(jìn)的方向（200字）。
在實(shí)踐中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，例如缺乏經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對緊急情況的能力等。因此，我意識到需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己。我計(jì)劃加強(qiáng)實(shí)踐中所需的技能，例如團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力等。同時(shí)，我也會繼續(xù)參與更多的實(shí)踐活動，積累實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提高處理各種復(fù)雜情況的能力。
第五段：總結(jié)全文并展望未來（200字）。
通過實(shí)踐收獲并不僅僅是獲取現(xiàn)實(shí)生活中的經(jīng)驗(yàn)和知識，更是培養(yǎng)自己的全面素質(zhì)和人際關(guān)系。實(shí)踐不只是為了個(gè)人發(fā)展，而是與社會互動的過程，通過實(shí)踐，我們可以為社會做出一份貢獻(xiàn)，使自己的成長與社會的進(jìn)步相統(tǒng)一。我的實(shí)踐經(jīng)歷讓我更加熱愛社會，愿意為社會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也明白實(shí)踐是一個(gè)長期的過程，未來我將繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)和成長，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會發(fā)展做出更多的努力。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇五
一銀行實(shí)習(xí)調(diào)查內(nèi)容大學(xué)校園就像一個(gè)小社會，入學(xué)已經(jīng)兩年了，我們已經(jīng)漸漸地適應(yīng)了這個(gè)小社會的生活，然而作為大學(xué)生，接觸社會，適應(yīng)社會是必不可少的。所以，暑假作為一個(gè)很好的接觸社會的契機(jī)自然不可浪費(fèi)。于是繼“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐結(jié)束后，我于7月12日至7月28日在中國信合營業(yè)部進(jìn)行了為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)。此次實(shí)習(xí)的目的主要是在于一步了解國家經(jīng)濟(jì)宏觀調(diào)控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經(jīng)驗(yàn)。
經(jīng)過在信合調(diào)查實(shí)習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。我這次實(shí)習(xí)所涉及到的內(nèi)容主要是會計(jì)業(yè)務(wù)(對公業(yè)務(wù))和儲蓄業(yè)務(wù)，其他一般了解的有信用卡業(yè)務(wù)，貸款業(yè)務(wù)。從這些業(yè)務(wù)上，我對國家經(jīng)濟(jì)的宏觀調(diào)控有了一些初步的認(rèn)識。
二了解國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)在這個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻，作為國家經(jīng)濟(jì)機(jī)構(gòu)核心的金融，無疑應(yīng)當(dāng)起到宏觀調(diào)控的杠桿作用。國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)是控制局部經(jīng)濟(jì)過熱，重在調(diào)整結(jié)構(gòu)。長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產(chǎn)生的結(jié)果必然是追逐熱門行業(yè)，壘大戶等現(xiàn)象的發(fā)生。這種銀行與企業(yè)之間的高度依存關(guān)系也加大宏觀調(diào)控的難度。
銀行的發(fā)展有賴于整體經(jīng)濟(jì)環(huán)境的回好，但經(jīng)濟(jì)的健康運(yùn)行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調(diào)控經(jīng)濟(jì)整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時(shí)也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業(yè)務(wù)獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個(gè)穩(wěn)定的利潤來源，增強(qiáng)銀行的抗風(fēng)險(xiǎn)能力和可持續(xù)發(fā)展能力;對企業(yè)，可以通過有針對性的淡化對公業(yè)務(wù)，使某些企業(yè)更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業(yè)的資金運(yùn)用水平，防止企業(yè)盲目擴(kuò)張，增強(qiáng)企業(yè)的自我積累意識;對政府，可以降低經(jīng)濟(jì)調(diào)控的難度，避免因?yàn)殂y行與企業(yè)高度依存關(guān)系，而造成的在宏觀調(diào)控政策實(shí)驗(yàn)中投鼠忌器現(xiàn)象的發(fā)生。
當(dāng)然，銀行調(diào)整盈利模式并不是鼓勵(lì)銀行放棄對企業(yè)的.支持，而是要求銀行在強(qiáng)化對自身抗風(fēng)險(xiǎn)能力的同時(shí)，將信貸資金真正送到規(guī)范運(yùn)作，效益良好的企業(yè)手中。金融的穩(wěn)定性，才是企業(yè)對經(jīng)濟(jì)最大的也是最少持續(xù)的支持。
三收獲與體會俗話說，千里之行，始于足下。這些基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實(shí)物尤其是顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會要比大學(xué)本科生大，就是因?yàn)樗麄兊膭邮帜芰σ缺究粕鷱?qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會到，如果我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本任務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。
這半個(gè)月的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我今后走向社會祈禱了一個(gè)橋梁的作用。是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位的規(guī)章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。
這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對自己這樣一個(gè)即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。我只有通過不斷實(shí)踐，才能使自己更加成熟。
要知天下沒有免費(fèi)的午餐，惟有比別人多一份能力，才能立足于社會，真正超凡脫俗。沒有什么能讓我深深體會到那句古老諺語的含義了—“早起的鳥兒有蟲吃”。
在自己還剛剛涉入做推銷員這一刻起的時(shí)候，每天清晨5點(diǎn)半左右就要被那煩人的鬧鐘吵醒，很不情愿地關(guān)掉鬧鐘，從甜美的美夢中爬起，迅速地梳冼后就要徒步上班了。在離我上班不遠(yuǎn)的交叉路口旁有一間小得可憐的早餐屋，根本就裝不下兩個(gè)人，只好委屈自己，一路吃著油條，一邊喝著豆?jié){，填飽肚子也就算了。想起在家的日子，睡到8點(diǎn)多鐘才起床，一起床就有熱呼呼的早餐在面前······但我的同事經(jīng)常安慰我說：“吃得苦中苦，方為人上人”。雖然剛開始時(shí)我也熬得很辛苦，加上今年暑假特別炎熱，這可真是苦了我們這些做推銷的，但過了不多久，自己也就慢慢適應(yīng)了。
像其他許多推銷一樣，剛開始推銷時(shí)的我就好像開了馬力的汽車一樣，瘋狂地開展業(yè)務(wù)，沒有自己個(gè)人的推銷計(jì)劃，但我又不想像有些推銷員那樣，只顧盲目地上門做推銷，這樣反而會使拜訪量越來越少，因?yàn)檫@樣推銷客戶比較分散，而丟失了準(zhǔn)客戶，就得不償失了。
屢次的失敗給我?guī)砹藦奈从羞^的失望，望著自己訂單上的空白，聽著別的推銷員口若懸河地與顧客們盡情地侃侃而談并且順利地簽下了訂單。這一切的一切都讓我無從下手以及無法去面對這個(gè)現(xiàn)實(shí)。頓時(shí)，我的內(nèi)心產(chǎn)生了兩種矛盾思想，好像有兩個(gè)人在我耳邊對我說話。一個(gè)說：“努力吧!并不是所有的人一開始都會成功的，正所謂萬事開頭難，千萬不要?dú)怵H?！倍硪粋€(gè)說：“你這種能力，根本是不可能會創(chuàng)造奇跡的，還是不要逞強(qiáng)了，放棄吧!”這兩種聲音在我耳邊回蕩了很久，正當(dāng)我發(fā)呆之際，突然有一個(gè)人輕拍了肩膀，抬頭看，原來是我們供銷合作社的經(jīng)理，望著經(jīng)理和藹的笑容，剎時(shí)的灰心喪氣一時(shí)也發(fā)泄不出。但當(dāng)我想說話時(shí)，就被經(jīng)理的話打住了，他說：“做我們推銷這一行，不是那么容易就能成功，縱使你滿腹經(jīng)綸，但如果是“茶壺里的餃子—有貨倒不出”，就無法說服顧客買你的東西啊!更別提能成功了。去推銷，想要得到簽單，并不是只憑一張笑臉就行的，因?yàn)槟愕目蛻羰遣煌愋偷娜?，你每天都要接觸不同的客戶，這樣的話你就要對不同的客戶說不同的話，當(dāng)然，這就需要你這張嘴能說會道了。說完，又拍了我的肩膀，望著經(jīng)理離去時(shí)矮小的身影，我頓時(shí)充滿了信心，因?yàn)槲蚁嘈趴傆幸惶煳乙矔窠?jīng)理一樣擁有大客戶，管理一大批人·····從那天后，我每天都找不同的人來鍛煉自己的口才，提高語言表達(dá)能力。
有了前幾次的失敗經(jīng)歷，我總結(jié)出了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。自后我被經(jīng)理派去做推銷時(shí)就把開拓目標(biāo)定在地區(qū)，而不是“單個(gè)保護(hù)上”，客戶密度很高，為了以后的回訪和售后服務(wù)也帶來了很大的方便。我經(jīng)常保持著每天拜訪10個(gè)客戶的記錄，特別是雙休日，經(jīng)常是從上午開始工作一直到深夜，一天中拜訪的客戶不下15個(gè)。雖然爬上爬下很辛苦，但看到自己有了一點(diǎn)成績，也就很開心了。
上了，我向老人介紹產(chǎn)品、介紹自己所從事的工作，很快就得到認(rèn)同。老人不僅為我提供了樓內(nèi)居民的具體情況，還在我的懇求下親自領(lǐng)我走訪了幾戶，那天，我給每戶都留下了很深的印象。雖然不是每個(gè)客戶都買產(chǎn)品，但是卻感到了自己在一步步走向成功，同時(shí)也嘗到了“苦盡甘來”的滋味。
往后的實(shí)踐中我開展業(yè)務(wù)通常不會針對一個(gè)客戶，去客戶單位談產(chǎn)品，對方的同事是新的展業(yè)對象，去客戶家中談，對方的鄰居、朋友、親戚會成為我下一個(gè)服務(wù)對象。每次離開客戶時(shí)，我都感到一股強(qiáng)烈的感情，都有一點(diǎn)點(diǎn)的成就感。
為了讓自己簽到更多的訂單，做好更好的成績來給經(jīng)理看，我還運(yùn)用了自己兩年來所學(xué)的專業(yè)知識—電子商務(wù)，通過電腦操作在網(wǎng)上搞宣傳、促銷活動，且得到許多網(wǎng)上顧客的青睞。
短短的兩個(gè)月實(shí)踐生涯結(jié)束了，它讓我明白到一個(gè)沒有社會經(jīng)驗(yàn)的人就像一艘沒有鴕的船，永遠(yuǎn)漂流不定，只會到達(dá)失望、失敗和喪氣的海灘。在做推銷員的這段時(shí)間里，使我總結(jié)出了自己之所以能很快著手推銷工作的幾個(gè)要點(diǎn)：(1)必須經(jīng)常保持笑容，這樣會給客戶留下好的印象。
(2)必須具有強(qiáng)大的說服力，如果口才不好，別說能拿到。
訂單，就連接近客戶的機(jī)會都會失去。
(3)信譽(yù)是人的生命，更是事業(yè)的生命，做推銷這行不要。
騙人，欺騙顧客就是在欺騙自己，良好的信譽(yù)才能成功。
這次的社會實(shí)踐雖然比以前辛苦，但卻讓我受益匪淺，不但鍛煉了自己的膽量，而且訓(xùn)練了自己的口才，最為主要的是，讓我學(xué)到了許多道理，同時(shí)提高了自己的實(shí)踐能力。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇六
近年來，實(shí)踐教育在高校教育中的地位日益重要。實(shí)踐活動以解決實(shí)際問題為目的，提供給學(xué)生一個(gè)鍛煉自己能力和實(shí)踐技能的機(jī)會。切實(shí)地參與實(shí)踐，不僅僅是學(xué)校要求的，更是我們個(gè)人對于成長和發(fā)展的需要。本文將以實(shí)踐收獲心得體會為主題，以五段式的行文結(jié)構(gòu)，分別就實(shí)踐的目的意義、實(shí)踐的意識提升、實(shí)踐的技能提高、實(shí)踐的認(rèn)識升華以及實(shí)踐的改變與反思展開敘述。
首先，實(shí)踐具有重要的目的意義。實(shí)踐活動可以幫助我們更好地了解和適應(yīng)社會環(huán)境，增強(qiáng)社會責(zé)任感和社會公民意識。通過實(shí)踐，我們可以與社會接軌，站在人民大眾的需求角度去思考和解決問題，從而培養(yǎng)我們的社會責(zé)任感。“真理不入虛無縹緲之境，真善美源于肺腑之情，實(shí)踐促使我付諸行動?！?，在實(shí)踐中，我們不僅僅是知識的接受者，更是探索者和實(shí)踐者，將所學(xué)知識付諸實(shí)踐，以更具體、更實(shí)際的形式展現(xiàn)出來。
其次，實(shí)踐能夠提升我們的意識。在實(shí)踐中，我們要面對與解決各種各樣的問題，這要求我們擁有敏銳的觀察力和靈活的思維。通過實(shí)踐，我們可以培養(yǎng)自己的問題意識，發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)和根源，從而解決問題的關(guān)鍵所在?！坝X得大眾問題具體存在的狀態(tài)和危害性，勸化大眾推動實(shí)踐的發(fā)展。”，在實(shí)踐中，我們意識到問題的存在，并且具備解決問題的能力。通過實(shí)踐，我們能夠不斷提高自己的認(rèn)識水平，拓寬自己的視野，從而逐漸成長為擁有高度認(rèn)識和判斷能力的人。
第三，實(shí)踐能夠提高我們的技能。無論是在學(xué)校還是在社會中，我們都需要具備一定的技能才能勝任工作和生活。實(shí)踐活動是我們提升技能的最佳途徑之一?！傲⒆銔徫粡膶?shí)踐出發(fā)，具象事務(wù)考慮具體問題。”，在實(shí)踐中，我們可以不斷訓(xùn)練自己的技能和能力。比如，在社會實(shí)踐活動中，我們需要具備團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力等，通過反復(fù)實(shí)踐，我們能夠不斷提升這些技能，從而在日后的工作中更好地勝任。
接下來，實(shí)踐能夠升華我們的認(rèn)識。實(shí)踐活動可以促使我們像科學(xué)家一樣，用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐去發(fā)現(xiàn)和提出問題。“從實(shí)踐出發(fā)，回歸實(shí)踐，具有外延性的認(rèn)識，追求深度的認(rèn)識?！?，在實(shí)踐中，我們通過分析和總結(jié)實(shí)踐得出一些有價(jià)值的認(rèn)識，這些認(rèn)識可以幫助我們更好地認(rèn)同事物的本質(zhì)和規(guī)律。通過實(shí)踐，我們能夠不斷提升自己的認(rèn)知能力和分析思考能力，培養(yǎng)自己的理論素養(yǎng)，從而使我們的思維更加科學(xué)、深入和獨(dú)立。
最后，實(shí)踐能夠改變我們并引發(fā)反思。實(shí)踐活動是一個(gè)鍛煉和考驗(yàn)我們的過程，通過實(shí)踐，我們能夠逐步認(rèn)識到自己的不足和問題所在?！胺此甲约旱男袨?，找到不足與錯(cuò)誤，并做出改變?！保趯?shí)踐中，我們需要不斷地反思和調(diào)整自己的行為，找到可能的問題和解決辦法。通過實(shí)踐的改變與反思，我們能夠改變自己不正確或不適合的觀念與行為，調(diào)整自己的心態(tài)和方法，從而提高自己的綜合能力和素養(yǎng)。
綜上所述，實(shí)踐活動對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過實(shí)踐，我們可以增強(qiáng)社會責(zé)任感和社會公民意識，提升意識水平，培養(yǎng)問題意識，提高技能和能力，升華認(rèn)識水平，促使認(rèn)識更加具體和深入，改變和反思，從而使自己更加全面，也更加有用于社會。因此，我們應(yīng)當(dāng)積極參與實(shí)踐活動，通過實(shí)踐不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足、提高自己的能力，并在實(shí)踐中不斷成長和進(jìn)步。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇七
603宿舍的成員，很不巧地全部是由_工民建（2）班里成績不好的人組成的。這學(xué)期的期末考試，也都是慘不忍睹地熬過來的。當(dāng)測量實(shí)訓(xùn)開始的時(shí)候，全體由603宿舍的成員組成的第十小組里，發(fā)出了一聲哀嚎："組里一個(gè)能打的都沒有，到底怎么辦??！"。
雖然不情愿，但是就像期末考試一樣，就算不會考，依舊得硬著頭皮上戰(zhàn)場。在一個(gè)天朗氣清的日子里，我們同其他組一樣，架設(shè)起儀器，開始了為期五天的戰(zhàn)斗。
剛開始我們就遇到了困難。當(dāng)其他組全都已經(jīng)忙碌開來時(shí)，我們連"要怎么做"都還不懂。甚至連儀器都調(diào)整不好。搗鼓了半天，還是弄不明白。操場上刮著冰冷的風(fēng)，我們感覺心里也漸漸冰冷了下去。但是不可能就這樣放棄吧？戰(zhàn)斗才剛剛開始！我們只好跟在其他組后面，看他們操作，偷偷的學(xué)藝，其他人的時(shí)間也是很寶貴的，不方便詳細(xì)地教我們。偶爾逮著空檔問上一兩句，再回去實(shí)踐。就這樣?xùn)|學(xué)一點(diǎn)，西問一些，折騰到了下午，我們圍著儀器，一遍又一遍地把剛學(xué)到的東西應(yīng)用起來。這時(shí)已經(jīng)有小組測完一半了。不可以輸??！總結(jié)完前面幾次的教訓(xùn)后，我們又一次進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。
"成功了！"本是希望能這樣大吼一句的，但現(xiàn)實(shí)卻是："完了。怎么算都不對?。?！到底怎么回事！！"記錄數(shù)據(jù)的表格，被我們一氣之下扔在地上。時(shí)間是下午四點(diǎn)，我們連第一步都還沒踏出，與此同時(shí)，已經(jīng)有小組快完工了，他們喝著奶茶面帶笑容的從我們身邊走過。那笑容在我們看來分外刺眼。
"煩死了！好冷！咱們回去吧！"開始有這樣消極的發(fā)言出現(xiàn)。一陣沉默過后，"還是再試試看吧。"有人這樣說道。沒有人說話，但是，也沒有人真的回去。
我們請來已經(jīng)完工的學(xué)霸組的成員。在他的耐心輔導(dǎo)下，我們終于終于，邁出了第一步。這一步仿佛嬰兒邁出的第一步，雖然稚嫩，但是確確實(shí)實(shí)是進(jìn)步的標(biāo)志。令我們欣慰不已。
明白怎么做之后，接下來的工作就變得很簡單。我們奮起直追，竟然后來居上，完工時(shí)，竟不是最后一組。這實(shí)在是令人開心。
之后是交換實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目。我們原以為這個(gè)會比之前的簡單，但現(xiàn)實(shí)總是出乎意料，我們再一次遇到了困難，而且再一次，當(dāng)其他組已經(jīng)快完工時(shí)，我們還在起點(diǎn)踏步。更嚴(yán)重的是，因?yàn)檫t遲未能開工，組里發(fā)生了一些小摩擦，我們相互指責(zé)，消極怠工。但最終，我們還是團(tuán)結(jié)起來再次朝困難發(fā)起挑戰(zhàn)，終于在快天黑時(shí)，學(xué)會了如何正確地操作。我想那時(shí)我們組應(yīng)該是落在最后一名的吧。
隔天，我們小心謹(jǐn)慎地開始了追擊，一步一步認(rèn)真地測量，每個(gè)數(shù)據(jù)要驗(yàn)算兩遍。就這樣一步一個(gè)腳印地向前走。超過了因?yàn)閿?shù)據(jù)錯(cuò)誤，在今天重新進(jìn)行測量的其他組。并最終在中午完成了測量。
"成功了！"這一次，我們總算能喊出這句話。
從不懂到明白，從開工到完工，我們經(jīng)歷的困難比學(xué)霸們遇到的多得多。就像蒙著眼睛走路一樣，我們是磕磕絆絆地摸索過來的。說實(shí)話，這是我們罪有應(yīng)得，誰讓我們平常不聽課呢？但是，學(xué)渣也是可以成功的！俗話說笨鳥先飛，實(shí)訓(xùn)給我的啟發(fā)是：只要肯努力，肯嘗試，再加上一個(gè)團(tuán)結(jié)互助的隊(duì)伍，就不怕會有過不去的坎。社會也是這樣，我們學(xué)歷低起點(diǎn)，但是如果我們肯"先飛"，就未必會輸給其他人。但同時(shí)我也明白了，如果基礎(chǔ)不扎實(shí)，出去工作后會遇到很多的麻煩。所以，以后得好好學(xué)習(xí)。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇八
實(shí)踐是指在理論學(xué)習(xí)之后，運(yùn)用所學(xué)知識和技能進(jìn)行實(shí)際操作和實(shí)踐活動。實(shí)踐內(nèi)容多種多樣，既可以是學(xué)校組織的針對性實(shí)踐課程，也可以是社會實(shí)踐、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)等。這些實(shí)踐活動不僅豐富了學(xué)生的社會閱歷，提高了實(shí)踐能力，還對學(xué)生的綜合素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)起到了重要作用。
第二段：實(shí)踐的意義和目的。
實(shí)踐的最主要意義在于將學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)際生活中去，通過實(shí)踐來檢驗(yàn)和鞏固所學(xué)知識，加深對知識的理解和記憶，提高實(shí)際動手能力。同時(shí)，實(shí)踐還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，讓他們在實(shí)踐中鍛煉自己的實(shí)際操作技能和團(tuán)隊(duì)合作意識。通過實(shí)踐，學(xué)生不僅能夠提高自己的專業(yè)水平，還能夠更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
在進(jìn)行實(shí)踐活動的過程中，我有幸參與了社會實(shí)踐和實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)等多項(xiàng)實(shí)踐活動，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。首先，我深刻意識到實(shí)踐是理論的延伸，只有實(shí)踐才能使理論得到真正的檢驗(yàn)。其次，在實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)實(shí)踐中的問題和挑戰(zhàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了書本上的知識，需要我們靈活運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)踐問題。再次，實(shí)踐中需要團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力，只有充分的合作和溝通，才能更好地完成實(shí)踐任務(wù)。最后，實(shí)踐中的錯(cuò)誤和失敗是寶貴的財(cái)富，我們要敢于面對錯(cuò)誤和失敗，從中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)和提高。
第四段：實(shí)踐對個(gè)人成長的促進(jìn)。
實(shí)踐不僅能夠提高我們的專業(yè)能力，更重要的是對個(gè)人成長起到了積極的促進(jìn)作用。通過實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了解決問題的能力和創(chuàng)新思維，不再依賴于書本上的知識，而是能夠靈活運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題。同時(shí)，實(shí)踐也提高了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，在團(tuán)隊(duì)中相互配合，共同完成實(shí)踐任務(wù)。此外，實(shí)踐也讓我更加自信，對于未來的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。
第五段：總結(jié)實(shí)踐的重要性和價(jià)值。
實(shí)踐是學(xué)習(xí)之后的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是理論的檢驗(yàn)和延伸。通過實(shí)踐，我們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中去，提高實(shí)際動手能力和解決問題的能力。同時(shí)，實(shí)踐還能夠提高我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和適應(yīng)能力。通過實(shí)踐，我們不僅能夠提高自己的專業(yè)水平，更能夠適應(yīng)社會發(fā)展的需要，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會價(jià)值的雙贏。因此，我相信實(shí)踐是一種寶貴的學(xué)習(xí)方式和經(jīng)驗(yàn)積累，每個(gè)人都應(yīng)該積極參與實(shí)踐活動，不斷提升自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇九
由于我校處于鬧市區(qū)，更應(yīng)加強(qiáng)交通安全方面的社會實(shí)踐活動，我們就利用星期天，通過社區(qū)青少年活動中心聯(lián)系，組織小朋友上街幫助交警維持交通、社會秩序，打掃環(huán)境衛(wèi)生，宣傳交通衛(wèi)生知識。通過這種實(shí)踐，不僅讓小朋友自己知道應(yīng)該遵守交通，更是交通安全的積極宣傳者。
這是我第一次參加團(tuán)隊(duì)暑期社會實(shí)踐活動，讓我學(xué)到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一種團(tuán)隊(duì)的使命感。我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對各種各樣的人和事。人生不如意十有，我們不能輕言放棄。我們要相信自己，要把它當(dāng)做是成功路上的墊腳石，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富?？傊?，這是一次特別的社會實(shí)踐，它使我成長了，讓我們一起努力，做個(gè)對社會有用的人!
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十
隨著社會的發(fā)展和教育理念的改變，實(shí)踐教學(xué)在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中扮演著越來越重要的角色。實(shí)踐內(nèi)容為學(xué)生提供了更加直觀、實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生能夠在實(shí)踐中理解和應(yīng)用所學(xué)的知識。在我參與的實(shí)踐活動中，我不僅收獲了專業(yè)技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和自主學(xué)習(xí)能力。通過實(shí)踐活動，我深刻體會到了實(shí)踐內(nèi)容的重要性，并在此過程中有所領(lǐng)悟。接下來，我將從以下幾個(gè)方面展開，具體闡述我對實(shí)踐內(nèi)容的心得體會。
首先，實(shí)踐內(nèi)容讓我學(xué)以致用，將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。在實(shí)踐活動中，我能夠直接參與實(shí)際工作，與專業(yè)人士共同討論問題，了解實(shí)際工作中的難題和解決辦法。通過實(shí)踐，我不僅加深了對所學(xué)知識的理解，還學(xué)會了將其運(yùn)用到實(shí)際工作中。例如，在參與社會調(diào)查活動中，我不僅學(xué)習(xí)到了調(diào)查方法和技巧，還了解到了社會調(diào)查的重要性和實(shí)際應(yīng)用。這使我認(rèn)識到，學(xué)以致用是實(shí)踐內(nèi)容帶給我的重要啟示，只有將所學(xué)知識與實(shí)際工作結(jié)合起來，才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和解決問題。
其次，實(shí)踐內(nèi)容培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在實(shí)踐活動中，我能夠與其他同學(xué)一起合作完成任務(wù)，共同解決問題。通過共同努力，我學(xué)會了與他人合作、協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)關(guān)系的重要性。例如，在參與實(shí)踐項(xiàng)目中，我與團(tuán)隊(duì)成員共同分工合作，相互協(xié)助，最終完成了任務(wù)。在這個(gè)過程中，我逐漸明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，發(fā)現(xiàn)了各自的優(yōu)勢和不足，并懂得了如何與他人有效溝通、協(xié)商和合作。這種團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)不僅在實(shí)踐中有著重要的作用，也將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，實(shí)踐內(nèi)容培養(yǎng)了我的自主學(xué)習(xí)能力。在實(shí)踐活動中，我需要根據(jù)實(shí)際情況主動學(xué)習(xí)和探索問題的解決方案。通過自主學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何查閱各種資料和參考文獻(xiàn)，如何利用各種資源解決問題。例如，在參與實(shí)踐項(xiàng)目中，我需要主動提出問題，了解相關(guān)資訊，研究市場動態(tài)，從而為項(xiàng)目提供有價(jià)值的參考。這種自主學(xué)習(xí)的能力不僅提高了我的專業(yè)水平，也培養(yǎng)了我的主動性和獨(dú)立思考能力。通過實(shí)踐，我認(rèn)識到只有不斷學(xué)習(xí)和自主探索，才能不斷提升自己的能力，適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。
最后，實(shí)踐內(nèi)容讓我意識到實(shí)踐的重要性。在實(shí)踐活動中，我不僅能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際中，還能夠感受到實(shí)踐帶來的成就感和滿足感。通過實(shí)踐，我不再是被動接受知識的吸收者，而是能夠積極主動地探索和實(shí)踐自己的能力。實(shí)踐活動中的成果也讓我更加有信心地面對挑戰(zhàn)，并有更好的想象力和創(chuàng)造力。因此，我深刻意識到實(shí)踐對于一個(gè)人的成長和發(fā)展有著重要的作用，它能夠培養(yǎng)人的綜合素質(zhì)和應(yīng)對能力，讓人更好地適應(yīng)社會的需求和發(fā)展。
總而言之，實(shí)踐內(nèi)容給予了我豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和自主學(xué)習(xí)能力。通過實(shí)踐，我明白了學(xué)以致用的重要性，意識到團(tuán)隊(duì)合作和自主學(xué)習(xí)的力量，并體會到實(shí)踐帶來的成就感和滿足感。實(shí)踐內(nèi)容不僅是學(xué)習(xí)的一種方式，更是一種培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)積極參與實(shí)踐活動，不斷發(fā)掘自己的潛力和提升自己的能力。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十一
(一)本室應(yīng)選派責(zé)任心強(qiáng)、熟悉動物飼養(yǎng)的人員擔(dān)任。
(二)室內(nèi)要有通風(fēng)、降溫、防寒設(shè)施，保持干燥、清潔、衛(wèi)生。
(三)動物飼養(yǎng)專門購置，科學(xué)飼養(yǎng)，以保動物符合實(shí)驗(yàn)要求。
(四)實(shí)驗(yàn)動物應(yīng)建立檔案，進(jìn)行登記，家兔用于熱原檢查，不得超過10次;用于毒性藥品的檢查只限一次;病殘動物不得供實(shí)驗(yàn)用。
(五)經(jīng)實(shí)驗(yàn)后的動物應(yīng)單獨(dú)飼養(yǎng)，待動物恢復(fù)正常后，方可繼續(xù)使用。
(六)新購進(jìn)的動物，應(yīng)符合實(shí)驗(yàn)要求，并需經(jīng)飼養(yǎng)1~2周后，方可進(jìn)行實(shí)驗(yàn)用。
(七)使用、繁殖動物要有計(jì)劃。
(八)動物飼養(yǎng)應(yīng)防止疾病傳染，飼養(yǎng)用具應(yīng)專用，外來人員不得入內(nèi)。
(九)室內(nèi)保持清潔、衛(wèi)生，定時(shí)清理糞便等雜物。室內(nèi)每周消毒，飼養(yǎng)用具每日洗刷，定期消毒。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十二
“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，胡錦濤曾說過。實(shí)踐是理論的考驗(yàn)，也是經(jīng)驗(yàn)的積累。無論是學(xué)習(xí)、工作、生活，實(shí)踐都是不可或缺的環(huán)節(jié)。在實(shí)踐中，我們能夠獲取更多的經(jīng)驗(yàn)和知識，擁有更加深刻的理解與認(rèn)識。在我的成長過程中，實(shí)踐帶給了我很多的收獲與感悟，下面我將結(jié)合幾個(gè)具體的例子，來談?wù)勎业膶?shí)踐收獲體會。
第二段：工作實(shí)踐。
在我的第一份工作中，我擔(dān)任的是一家大型企業(yè)的營銷經(jīng)理。一開始，我覺得朝九晚五、同樣的工作內(nèi)容讓我感到乏味，經(jīng)常有壓力和挫敗感。但是，隨著時(shí)間的推移，我不斷地與客戶交流與溝通，學(xué)習(xí)新的銷售技巧和經(jīng)驗(yàn)，我的觀念和態(tài)度也開始發(fā)生改變。我開始變得更有耐性、更有自信，與客戶之間的關(guān)系也更加緊密。這種工作實(shí)踐中的成長讓我更加了解自己，讓我更加明確了未來的職業(yè)發(fā)展方向。
第三段：義工實(shí)踐。
除了工作，我也積極參與各種志愿者活動。去年暑假，我參加了一個(gè)為期一個(gè)月的義工活動，為一群貧困山區(qū)兒童提供教育支持和生活幫助。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己常常忽略了許多身邊的人的需求，也很少去了解他們生活的狀況。然而，這個(gè)活動讓我意識到自己應(yīng)該變得更加關(guān)心別人，讓我更加珍惜我所擁有的。與兒童相處的過程中，我也學(xué)到了如何耐心地與他們溝通、如何培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性思維。這種實(shí)踐讓我變得更加成熟、更加人性化。
第四段：旅行實(shí)踐。
除了工作與義工，旅行也是我進(jìn)一步提升自己的絕佳機(jī)會。去年，我和朋友一同去了越南。在當(dāng)?shù)?，我們接觸到了與自己完全不同的文化和習(xí)慣，也品嘗了各種新的美食和不同的風(fēng)景。這讓我更加開放、更加具有觀察能力。我也發(fā)現(xiàn)，旅行是一種放松自己的狀態(tài)，讓自己更加寬容和樂觀，這也讓我更加珍惜生命中的每一刻，活得更加充實(shí)。
第五段：總結(jié)。
總的來說，我的實(shí)踐經(jīng)歷讓我更加深刻地了解到自己、更加了解周圍的人和事，讓我獲得了更多的經(jīng)驗(yàn)和能力。實(shí)踐不僅可以幫助我們學(xué)習(xí)新的知識和技能，更能夠提升我們的自我認(rèn)識和適應(yīng)能力，為未來的發(fā)展鋪平道路。作為一名學(xué)習(xí)者，我將會一直堅(jiān)持實(shí)踐，不斷地加強(qiáng)自己的技能和身心素質(zhì)，以期在未來的生活和工作中更加出類拔萃。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十三
實(shí)踐是人們獲取知識和經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，無論是在學(xué)術(shù)研究、職業(yè)發(fā)展還是個(gè)人成長中，實(shí)踐都扮演著不可或缺的角色。在實(shí)踐過程中，我們可以通過親身經(jīng)歷和實(shí)際操作來加深對理論知識的理解，并通過不斷反思和總結(jié)，提高自身能力。下面就以我個(gè)人的實(shí)踐經(jīng)歷為例，分享一下我的實(shí)踐內(nèi)容和心得體會。
首先，我選擇了在一家大型企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會，作為大學(xué)生向職場社會過渡的一種方式，實(shí)習(xí)讓我有機(jī)會近距離接觸企業(yè)的運(yùn)營管理、同事合作以及市場推廣等方面的實(shí)際問題。在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我參與了公司的日常工作，初步了解了企業(yè)的經(jīng)營環(huán)境和運(yùn)作機(jī)制。例如，在市場調(diào)研部的實(shí)習(xí)期間，我參與了一項(xiàng)新產(chǎn)品的市場調(diào)查工作，通過訪談和問卷統(tǒng)計(jì)等方式，我收集到了大量的有關(guān)消費(fèi)者需求和市場趨勢的信息。這個(gè)實(shí)踐內(nèi)容不僅提升了我的市場調(diào)研能力，還讓我更好地了解了市場的運(yùn)作規(guī)律。
其次，在實(shí)踐的過程中，學(xué)會了與人合作和溝通的重要性。企業(yè)實(shí)習(xí)不僅僅是一個(gè)人的實(shí)踐，更多地是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過程。在日常工作中，與同事共同完成任務(wù)成了一種常態(tài)。例如，我在實(shí)習(xí)期間被安排到了一個(gè)項(xiàng)目組，大家分工合作，在開發(fā)新項(xiàng)目的同時(shí)，不斷交流和協(xié)商，解決各種問題。通過與團(tuán)隊(duì)成員的合作，我學(xué)到了如何與人相處、分享資源、互相幫助，這些技能將對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。通過與不同背景的人合作，我對他人的能力和優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行了更加全面的了解，并學(xué)會了傾聽和在工作中給予支持和贊賞。
另外，在實(shí)踐中，我也放手一試，勇于面對挑戰(zhàn)和困難。實(shí)踐往往會讓我們遇到各種問題和難題，面對這些挑戰(zhàn)，我們不能退縮，而是要積極尋找解決方法。例如，在實(shí)習(xí)期間，我遇到了一個(gè)比較棘手的難題，需要運(yùn)用一種新的軟件來完成報(bào)表的制作工作。一開始，我對這款軟件比較陌生，很難上手。但是，我沒有放棄，通過查閱相關(guān)的資料和向同事請教，最終掌握了這款軟件的使用方法，并順利完成了任務(wù)。這段經(jīng)歷讓我明白，實(shí)踐中的困難并不可怕，只要我們勇于面對并尋找解決辦法，我們就能夠克服困難，取得成功。
最后，在實(shí)踐的過程中，我也意識到了不斷學(xué)習(xí)和反思的重要性。實(shí)踐不僅是獲取知識和經(jīng)驗(yàn)的過程，更重要的是通過反思和總結(jié)，不斷改進(jìn)自己的能力和行為。例如，在實(shí)習(xí)期間，我每天都會做一個(gè)簡短的工作總結(jié)，記錄自己一天的工作情況以及遇到的問題和解決方法。通過這樣的總結(jié)，我可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并進(jìn)行改進(jìn)。同時(shí)，我也會向同事和上級請教，聽取他們的意見和建議。通過不斷地學(xué)習(xí)和反思，我可以不斷提高自己的工作能力和職業(yè)素養(yǎng)。
總之，實(shí)踐內(nèi)容和心得體會是我們在實(shí)踐中獲取知識和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和反思。通過實(shí)習(xí)和實(shí)踐，我們可以了解企業(yè)的運(yùn)營機(jī)制，提高團(tuán)隊(duì)合作能力，勇于面對挑戰(zhàn)和困難，并通過不斷學(xué)習(xí)和反思不斷提升自身能力。實(shí)踐不僅可以幫助我們更好地應(yīng)對職場挑戰(zhàn)，也可以讓我們成為更加全面發(fā)展的個(gè)人。因此，我們應(yīng)該主動積極地參與各類實(shí)踐活動，不斷豐富自己的實(shí)踐內(nèi)容，從而獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和收獲，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十四
一個(gè)暑假又過去了，這個(gè)假期在一家場子干雜活。
通過本次社會實(shí)踐，了解和熟悉工廠物流，倉儲，營銷以及管理等相關(guān)知識。
使學(xué)到的計(jì)算機(jī)，營銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫，物流，市場營銷，經(jīng)濟(jì)管理等理論知識跟實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)，提高自己專業(yè)能力和技巧。
作為一個(gè)經(jīng)管專業(yè)的學(xué)生，在這么一個(gè)場子里呆了一個(gè)多月。
才發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)管學(xué)院的各，個(gè)專業(yè)之間是相互聯(lián)系的，不是孤立存在的。
作為工商管理專業(yè)的學(xué)生，我們必須什么都要了解，做一個(gè)綜合方面的人才。
比如在廠子里一個(gè)小小清潔具的派送都要經(jīng)過好多程序。
我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。
在過程中發(fā)現(xiàn)在實(shí)際中我們不能死板 的按著課本上面的去做，要按著程序去做。
重復(fù)工作進(jìn)一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時(shí)接受上司布置的一些比較重要工作進(jìn)行鍛煉，比如對制作退貨單，報(bào)損單等有關(guān)單據(jù)進(jìn)行審單，配合商品部進(jìn)行重點(diǎn)商品盤點(diǎn)等等。
把工作重心移到早上生鮮的驗(yàn)收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點(diǎn)商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報(bào)損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
通過這次暑假的實(shí)踐活動我的收獲：
(1)心態(tài)上調(diào)整的體會收獲 學(xué)校人向社會人轉(zhuǎn)變，在學(xué)校接受了16年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，則是由學(xué)校人走向社會人一個(gè)緩沖階段。
在這個(gè)過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。
我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學(xué)校走出就直接到一個(gè)公司最基層上班，接受公司嚴(yán)格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當(dāng)然會使很多同學(xué)落差很大。
這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。
要有一切歸零心態(tài)，從零開始，我們不可以改變環(huán)境，只有改變自己來適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。
(2)相關(guān)知識上的收獲我由一個(gè)不熟悉工廠銷售物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關(guān)知識的了解熟悉。
以及與自己相關(guān)知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)加強(qiáng)，如數(shù)據(jù)庫，管理學(xué)，物流學(xué)，計(jì)算機(jī)，財(cái)務(wù)會計(jì)，營銷渠道管理等等。
很多工作都是一項(xiàng)需要挑戰(zhàn)一個(gè)人綜合能力的，在工作中，我認(rèn)識到了自身知識不足和優(yōu)勢，這促使我改進(jìn)和加強(qiáng)。
人生目標(biāo)感的清晰通過這次實(shí)習(xí)，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認(rèn)清了我自己身上的優(yōu)勢和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時(shí)間，工作，生活，使我的許多目標(biāo)變的清晰。
一個(gè)暑假又過去了，這個(gè)假期在一家場子干雜活。
通過本次社會實(shí)踐，了解和熟悉工廠物流，倉儲，營銷以及管理等相關(guān)知識。
使學(xué)到的計(jì)算機(jī)，營銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫，物流，市場營銷，經(jīng)濟(jì)管理等理論知識跟實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)，提高自己專業(yè)能力和技巧。
作為一個(gè)經(jīng)管專業(yè)的學(xué)生，在這么一個(gè)場子里呆了一個(gè)多月。
才發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)管學(xué)院的各，個(gè)專業(yè)之間是相互聯(lián)系的，不是孤立存在的。
作為工商管理專業(yè)的學(xué)生，我們必須什么都要了解，做一個(gè)綜合方面的人才。
比如在廠子里一個(gè)小小清潔具的.派送都要經(jīng)過好多程序。
我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。
在過程中發(fā)現(xiàn)在實(shí)際中我們不能死板 的按著課本上面的去做，要按著程序去做。
重復(fù)工作進(jìn)一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時(shí)接受上司布置的一些比較重要工作進(jìn)行鍛煉，比如對制作退貨單，報(bào)損單等有關(guān)單據(jù)進(jìn)行審單，配合商品部進(jìn)行重點(diǎn)商品盤點(diǎn)等等。
把工作重心移到早上生鮮的驗(yàn)收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點(diǎn)商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應(yīng)商商品工作，報(bào)損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
通過這次暑假的實(shí)踐活動我的收獲：
(1)心態(tài)上調(diào)整的體會收獲 學(xué)校人向社會人轉(zhuǎn)變，在學(xué)校接受了16年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，則是由學(xué)校人走向社會人一個(gè)緩沖階段。
在這個(gè)過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。
我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學(xué)校走出就直接到一個(gè)公司最基層上班，接受公司嚴(yán)格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當(dāng)然會使很多同學(xué)落差很大。
這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。
要有一切歸零心態(tài)，從零開始，我們不可以改變環(huán)境，只有改變自己來適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。
(2)相關(guān)知識上的收獲我由一個(gè)不熟悉工廠銷售物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關(guān)知識的了解熟悉。
以及與自己相關(guān)知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)加強(qiáng)，如數(shù)據(jù)庫，管理學(xué)，物流學(xué)，計(jì)算機(jī)，財(cái)務(wù)會計(jì)，營銷渠道管理等等。
很多工作都是一項(xiàng)需要挑戰(zhàn)一個(gè)人綜合能力的，在工作中，我認(rèn)識到了自身知識不足和優(yōu)勢，這促使我改進(jìn)和加強(qiáng)。
人生目標(biāo)感的清晰通過這次實(shí)習(xí)，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認(rèn)清了我自己身上的優(yōu)勢和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時(shí)間，工作，生活，使我的許多目標(biāo)變的清晰。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十五
第一段：引入實(shí)踐活動的背景和目的（200字）。
每個(gè)人都知道，學(xué)習(xí)是實(shí)踐和理論的結(jié)合。而實(shí)踐活動則是為了幫助我們將所學(xué)的理論運(yùn)用到實(shí)際生活中。在我的大學(xué)生涯中，我參加了不少實(shí)踐活動，這些活動不僅豐富了我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，還給了我許多寶貴的收獲。今天我想分享一下我在實(shí)踐活動中所得到的心得體會。
第二段：分享實(shí)踐活動對于知識學(xué)習(xí)的促進(jìn)（200字）。
首先，通過實(shí)踐活動，我能夠在真實(shí)環(huán)境中應(yīng)用所學(xué)的知識，從而加深對理論的理解和掌握。舉個(gè)例子，我曾參加一次社會實(shí)踐活動，去一個(gè)鄉(xiāng)村學(xué)校教授孩子們英語。雖然我對英語教學(xué)理論有一定的了解，但是直到實(shí)踐中我才真正體會到學(xué)生們的實(shí)際情況和需求。這個(gè)過程中，我不僅鞏固了自己的英語知識，還學(xué)到了如何根據(jù)學(xué)生的水平和興趣來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。實(shí)踐活動迫使我將所學(xué)的理論運(yùn)用到實(shí)際情境中，使知識更加生動和有意義。
第三段：分享實(shí)踐活動對于技能提升的幫助（200字）。
其次，實(shí)踐活動也讓我得到了許多實(shí)際操作中的技能鍛煉。在學(xué)校組織的實(shí)踐課程中，我曾參加過一次科研實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)中，我學(xué)到了如何操作實(shí)驗(yàn)設(shè)備、采集數(shù)據(jù)和分析結(jié)果。這不僅提高了我的實(shí)驗(yàn)技能，還培養(yǎng)了我的觀察力和問題解決能力。通過這次實(shí)踐，我更深刻地領(lǐng)悟到了實(shí)驗(yàn)科研的重要性和復(fù)雜性，也更加珍惜在學(xué)校提供的實(shí)踐機(jī)會。
第四段：分享實(shí)踐活動對于人際交往的培養(yǎng)（200字）。
此外，實(shí)踐活動幫助我發(fā)展了與他人合作和溝通的能力。在一次社會實(shí)踐活動中，我參加了一個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)，與團(tuán)隊(duì)成員一起為社區(qū)的長者提供幫助。在這個(gè)過程中，我需要與隊(duì)友密切合作，協(xié)調(diào)任務(wù)分工和時(shí)間安排。在與長者交流的過程中，我學(xué)到了如何傾聽和理解他們的需求，并盡力去滿足他們的要求。通過實(shí)踐活動，我不僅學(xué)到了與他人合作和溝通的技巧，還樹立了熱心助人和關(guān)愛他人的價(jià)值觀念。
第五段：總結(jié)實(shí)踐活動對個(gè)人成長的重要作用（200字）。
總的來說，實(shí)踐活動不僅讓我在知識和技能上有了更深入的理解和提升，也讓我成為了一個(gè)更全面和綜合發(fā)展的個(gè)體。通過參加實(shí)踐活動，我學(xué)會了將所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，提高了實(shí)際操作的技能，培養(yǎng)了與他人合作和溝通的能力。這些在實(shí)踐中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)將成為我未來發(fā)展的基礎(chǔ)和橋梁。因此，我將繼續(xù)積極參與各種與實(shí)踐相關(guān)的活動，用實(shí)際行動來豐富自己的學(xué)習(xí)和成長。
實(shí)踐內(nèi)容及收獲心得篇十六
一、資源開發(fā)求“深入”
二、課程實(shí)施求“鮮活”
三、評價(jià)方式“多元”化。
四、組織管理“有序”化。
通過一系列的嘗試，我們深深地體會到：實(shí)踐活動無所謂好壞，只要實(shí)實(shí)在在，學(xué)生在能力、態(tài)度、情感等各方面有了一定的收獲，情商得到了培養(yǎng)，就是一種成功，是我們教育引導(dǎo)的成功!要知道與綜合課程的親密接觸一定是建立在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，只有在“做中”才能“會學(xué)”!是啊，只有在不停地學(xué)習(xí)中，才能接近完善。只要我們有勇氣和信心走出一條屬于我們自己的特色之路!