演講稿的撰寫需要充足的準備時間和對主題的深入了解。演講稿的內容應該清晰明了，結構嚴謹，邏輯嚴密。演講稿是一種以口頭形式表達觀點、交流思想的書面材料。演講稿應根據演講的主題和目標來確定內容和結構。如何寫好一篇演講稿？這是許多人在準備演講時面臨的一個問題。寫演講稿時可以結合實際情境，運用適當?shù)氖吕鸵脕碓鰪娬f服力。以下是一些精選的演講稿樣本，它們以各自獨特的方式展現(xiàn)了演講的魅力。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇一
本篇，在重陽節(jié)這個日子里，宣傳感恩教育，感恩父母，感恩老師，詳見下文：
尊敬的各位老師，同學們：
早上好!
金秋十月，秋風送爽。我們剛送走偉大祖國的生日，我們又將迎來中國的傳統(tǒng)節(jié)日---重陽節(jié)。
“老吾老，以及人之老，幼吾幼以及人之幼。天下可運于掌”。尊老愛幼是我國優(yōu)良的道德傳統(tǒng)，尊老愛幼是人類敬重自己的表現(xiàn)。每個人都有自己的兒童時代，每個人也都有老的一天。古往今來，多少個春夏，多少個秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是處于盛唐還是當今社會，有一點卻是相通的，那就是弘揚尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。
父母對子女的愛恐怕是這個世界上最無私的付出了，但又有多少子女能體會到父母的愛?在父親冷漠嚴厲的面龐下，隱藏的是一顆總是無意中就被孩子刺傷的心。我們長大了，逐漸讀懂父輩們眼中的期盼。讓我們用實際行動回報這份沉甸甸的愛吧!
能和父母對子女的愛相媲美的可能只有老師對學生的愛了。從咿呀學語到成人成才難道你不要感恩老師嗎?感恩老師并不需要我們做什么驚天動地的大事，課堂上一道堅定的目光，一個輕輕的點頭這便是感恩。下課后看到老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的老師好，這也是感恩。用一點一滴的進步，用優(yōu)異的成績回報老師，這更是感恩。真的，老師要的真的不多。
感恩是有意義的，愛讓這個世界不停旋轉;感恩是一種積極的人生態(tài)度，它能使我們增長智慧，實現(xiàn)夢想;感恩是一種心靈良知，它彰顯了我們心靈的真善美;感恩是一種營養(yǎng)液，能滋潤我們的生命，升華我們的靈魂;感恩是我們的精神食糧，是我們感情寄托，是我們心中的玫瑰，讓我們細心去栽培，用心去呵護。讓我們時時心懷感恩，感恩生活的給與，感恩生命的多彩，感恩自然地恩賜，感恩一切的一切，讓幸福和快樂過來把我們擁抱!
同學們，期中考試就要到了，我們能夠做的，便是用心復習，認真考試，用滿意的分數(shù)換取長輩們臉上欣慰的笑容。
最后，請允許我代表全體師生祝普天下的父母平安、幸福，健康!
今天的發(fā)言就到這里，謝謝大家。
一文到這里就全部結束了，本文宣傳感恩教育，可以參考這個思路。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇二
敬愛的老師、同學們：
大家好!
有一次，我吃過晚飯又去圖書館看書，我一進去就被一本有趣的謎語書吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地讀起來：兄弟七八個，圍著柱子坐，聽說要分家，衣服都扯破(打一食物)，這是什么食物，我從沒聽說過，我搜腸刮肚，絞盡腦汁也沒想出答案。哎，回家問爸爸吧，我放下書，準備再去翻閱其他的書籍。突然，我看見旁邊一位顧客一邊談話，一邊剝著酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地說：“橘子，一定是橘子?！蔽遗d高采烈地跑回家，對爸爸說：“爸爸，我給你講個謎語，是我剛才在書店的謎語書上學到的。”爸爸笑瞇瞇地說：“別賣關子，快說?！蔽野阎i面給爸爸說了，爸爸笑呵呵地說：“這個簡單的很，我們幾乎每天都在吃。”“不對，今天都沒吃。”爸爸愣了一下，說：“明明剛才吃晚飯，媽媽在菜里面放了嘛?！遍僮釉趺磿旁诓死锩?難道是我猜錯了?我又把謎面在心里讀了一遍，是呀，橘子沒有中間的小圓柱，那是什么呢?“孩子，讀書不要只讀字面，還需要深入的理解和體會其中的含義才行?！弊詈笤诎职值奶崾鞠拢也耪嬲恼业搅酥i底——大蒜。
是呀，讀書是一種樂趣，它能開發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧了沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇三
敬愛的老師、親愛的同學們：
你們好!我是__小學__年級__班的一名學生，我叫___。
在我們日常生活中，文明一直是我們大家呼吁的對象。盡管如此，陋習這種現(xiàn)象還是在我們生活中經常出現(xiàn)。比如：打架、罵人、亂扔廢紙等陋習還是很多的。所以我在此呼吁大家要講文明、樹新風，爭做文明的小學生。
那文明是什么?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起“，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
文明是一種進步，是思想的科學，行為的端正，習慣的改善，修養(yǎng)的。提高，品質的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。從教育成長的角度，文明是告別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝。
文明的學生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，遠離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。
同學們，我們播下一個動作，使收獲一個習慣;播下一個習慣，使收獲一個品格;文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們我們的腳，不踐踏花草。
我相信，只要我們一起努力，文明就像我們的朋友，時時刻刻在我們身邊。
謝謝大家!
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇四
老師：大家早上好！今天我講話的內容是“講文明，學會做人；會學習，養(yǎng)成習慣”。
一、講文明，學會做人。
同學們，你們知道嗎？在你們成長中，什么是最重要的？對！學會做人.做人與學習相比，雖然學習很重要，但學會做人比學會學習更重要。要成事先成人，成事中學會成人，講的就是這個道理?！叭恕弊执蠹叶紩懀叭恕弊趾貌缓脤?？“人”字好寫，但不好做。相當一部分同學只會寫“人”字，還不懂得怎樣做人，換句話說，還沒有學會做人，具體表現(xiàn)為：自私、不合群、常與同學鬧矛盾、愛計較小事、不懂得尊重關心他人、學習或做事缺乏責任心等等。這些都是不會做人的表現(xiàn)。那么，學會做人，該怎樣做呢？簡單點說，就是做一個文明的人。
遇上了老師，請記得問好，請記得帶上微笑；見到了父母，請?zhí)鹛鸬亟幸宦暎浀脟u寒問暖；看見了紙屑，請輕輕彎腰，扔進垃圾桶；看見有人闖紅燈，請及時制止，別忘了溫柔勸告；有人與你爭執(zhí)，請禮貌地制止，笑著說：“沒什么大不了”；看見伙伴不如意，請拍拍他的肩膀，對他說：“笑一笑，多好！”看見別人考試得了一百分，對他說一聲“你真棒！”看呀，這一切，不是那么簡單嗎？原來我們距離文明，只有一步之遙。你是否也在蠢蠢欲動了呢？那就行動起來吧，做一個文明的中小學生。我堅信：我們一定可以！
二、會學習，養(yǎng)成習慣。
什么叫習慣？習慣就是經過不斷的重復或練習而鞏固下來的行為方式。習慣在人的成長中至關重要，當然，習慣有好壞之分，同學們要克服壞習慣、養(yǎng)成好習慣。根據我校實際，本學期學校要在同學中著力抓2種習慣的培養(yǎng)，即學習習慣、衛(wèi)生習慣。重點抓學習習慣的培養(yǎng)。學習習慣的培養(yǎng)光靠老師的努力是不行的，更重要的是同學們的行動和努力。為此，在學習習慣的培養(yǎng)上學校要求每位同學做到：課前準備，要“兩準備”一要充分預習，二要備齊學習用品，不丟三落四；課堂學習，不管哪個學科都要做到“4個學會”：學會傾聽，學會思考，學會表達，學會合作；課外學習，作業(yè)要按時按量按質完成，書寫要工整。要主動獲取課外知識，多讀書，與好書交朋友，在校園里營造濃濃的書香氛圍，在家里更要多看課外書。
學習要勤奮刻苦。學習勤奮刻苦是我們中國學生的一大優(yōu)點，這，不能丟！興趣是學習的老師，但學習上光憑興趣是學不好的。還需要刻苦勤奮。以上談的兩點要求（講文明，學會做人；會學習，養(yǎng)成習慣。）希望同學們能記在心上，落實到行動上。最后，祝愿同學們天天快樂，人人向上，各個進步！祝愿老師們身體健康，桃李芬芳！
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇五
敬的各位評委、各位來賓，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《豪情頌盛世，青春報祖國》。矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。我們在星光燦爛下傾聽時代的鐘聲，我們在漫漫長夜中等待黎明的曙光。__年，光輝歲月彈指揮間，__年，中華大地滄桑巨變。20__年，我們迎來了祖國母親的__年華誕!
__年，祖國呵，您如一葉希望之帆，從共和國開國大典的隆隆禮炮聲中駛來;從__腳下三弦琴動人的琴聲中駛來;從黃河長江激越澎湃的濤聲中駛來;從城市改革振興的藍圖和鄉(xiāng)村富裕文明的暢想曲中駛來。于是，我看到春風吹進億萬扇幸福的門窗，聽到了“春天的故事”響徹華夏大地。遼闊的海疆飛駛英雄的戰(zhàn)艇，西部邊陲又騰起沖天的火箭。漫漫半個多世紀的歷程中有過輝煌，有過挫折。勤勞勇敢的中國人民在四代領導人和黨中央領導下，眾志成城，排除萬難，以極大的熱情投入“振興中華，壯我國威”的經濟建設。
在建設社會主義現(xiàn)代化強國的偉大進軍中，華夏兒女創(chuàng)造了無數(shù)奇跡，在世界民族之林讓世人刮目相看。你看，__，__，__等一批特區(qū)崛起座座金山，__區(qū)挺起胸膛，驕傲地抒寫振興中華的醒目標題。鋼鐵巨龍大京九騰飛南北，展示中國的雄姿。香港回歸，澳門回歸，華夏兒女無不揚眉吐氣，豪情萬丈。
光陰如水，歲月如梭。時光來到了20__年，我正在電視機前，收看著中國第三個南極科考站落成的新聞。又是一個重大的成就，我開始浮想聯(lián)翩，我想起了祖國成功舉辦的第__屆夏季奧運會，想起鳥巢，想起了奧運健兒們的英姿;我想起了祖國接連成功發(fā)射了神州五號、六號、七號載人航天飛船，想起太空，想起了中國已經成為世界航天領域舉足輕重的一員;我想起了改革開放整整__年里中國國際地位的迅速提升;想起新中國歷史，想起了新中國成立__年來閃光的足跡!
豪情頌盛世，青春報祖國。作為21世紀的青年，我們應擁有一顆報效祖國的赤子之心，樹立遠大理想，并為此而堅持不懈的奮斗。
把青春獻給祖國，用自己的一腔熱血為實現(xiàn)共產主義而奮斗，不斷進取，不斷創(chuàng)新，永遠向前進。
把青春獻給祖國，用自己的智慧與力量為祖國建設事業(yè)的繁榮昌盛而奮斗，任重而道遠。
讓我們腳踏實地，揮灑我們的青春，為祖國奉獻我們的一切?！皼_決歷史桎梏，浩蕩歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”是我們青年的使命，為祖國的繁榮昌盛而下定決心為祖國奉獻一切，奔向未來，用飽蘸智慧的畫筆去描繪祖國未來的宏圖。
親愛的朋友們，你聽：新時代前進的號角已經吹響;你看：奔赴小康社會的航船已經揚帆。讓我們高舉青春的火炬，迸發(fā)出青春的激情吧，用激揚的青春報效我們偉大的祖國!
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇六
感謝感謝學校和老師們的精心準備和辛勤付出。停課不停教，停課不停學，學校、老師，立刻投入到這場特別的教學中，紛紛使出“十八般武藝”，釘釘、小七，微信群、直播間……讓我們感受到了“責任”和“擔當”在困難面前的力量!盡管有諸多不便，你們一一克服——備課，上課，做課件，出試卷，布置作業(yè)，一份份，一遍遍，批改訂正，視頻講解，小測大考，集中輔導，個別答疑，幾乎時刻在線，隨問隨答，循循善誘，不厭其煩。是你們的全力以赴，保障了我們的學業(yè)進度，促進了我們的成長。為你們的敬業(yè)精神點贊!
我想，首先我們要明白——從災難中汲取力量。從我們感謝的人身上感受勇敢與堅毅，涵養(yǎng)家國情懷，同筑使命擔當。把這段時間里所提升的認識、養(yǎng)成的習慣、磨煉的意志、鑄就的精神，化為讓我們走得更好、行得更遠的動力和實力。去主動適應疫情下的學校生活，既要會學習，還要會防控，要努力實現(xiàn)自我成長。自我不能放松，而應該更自律。
其次，我們要做到——靠行動成就自我。我們要做到：遵守學校班級制度，嚴于律己;目標明確，堅定信念;珍惜時間，刻苦學習。讓行動落實伴隨意氣風發(fā)的自己一路前行。
最后，我們要相信——春天沒有遲到，成長也不會缺席。在接下來三個月的寶貴時光里，我們會通過自己的不懈努力，立下志向，學會選擇，學會計劃，樣樣落實，天天堅持，充實走過備考，迎接人生新的起點，譜寫屬于自己的青春華章!
同學們，只有自己才能主宰自己的人生，堅持走自己的路，綻放出自己的光彩，活好自己的人生，披星戴月滿身榮譽奔向理想和遠方!
謝謝大家，我的演講到此結束。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇七
青春是一年的青春，青春是生命的春天。
——題記
有人說，青春是一本太倉促的書；還有的人說，青春是一杯品不盡的茶；而我覺得，青春是一條路，一條充滿希望的路，盡管這條路上充滿許多坎坷，但只要我們戰(zhàn)勝它，這條路就會充滿希望，充滿未知的驚喜。
青春固然美好，但也容易流逝，青春中充滿了未知數(shù)，我們要認真地走青春路，去感受它的美好。果戈里曾經說過：“青春之所以幸福，就因為它有前途?！鼻啻旱牡缆肥菬o盡的，充滿了希望，青春需要自己把握，青春路上的希望讓我們燃起斗志。我們的青春路上會有許多東西阻擋著我們，但只要我們心中有希望便可以克服困難。
在青春路上也會有些十字路口，站在十字路口的我們很迷惘，我們不知道哪條路會到達成功的地方，但我們知道每條路都充滿了希望，即使他們都充滿了希望，但還需我們在那條路上付出自己的汗水和努力。魯迅說過“人生的旅途，前途很遠，也很暗。然而不要怕，因為這條道路上還有希望?！鼻啻阂彩沁@樣的，在青春的道路上也會有許多的困難，但在這些困難中也會有你可以看的見的希望。
我堅信青春路上充滿希望，因為我在不久以后，將會站在青春路上的第一個十字路口去選擇屬于我的那條路，我現(xiàn)在看見那條路正在向我招手，那條路上充滿了希望，但也會有許多坎坷，我相信自己能夠克服那些坎坷。高爾基說：“青春是一個普通的名稱，它是美好的，但它也是充滿著艱苦的磨練?！笔前?！青春雖然美好，但是也會有許多困難出現(xiàn)，這些困難是對我們的磨練，我們不能逃避，要學會勇敢的去面對。
在現(xiàn)在的青春路上，我們在為未來鋪好墊腳石，我們用汗水來書寫未來的藍圖，我們?yōu)槲磥矶鴬^斗。苦盡甘來，所有付出都將是以你青春路上的希望，我們的青春路充滿了希望。
巴金說過：“我始終記住：青春是美麗的東西，而且對我來說，它永遠是鼓舞的源泉?！鼻啻菏枪奈璧脑慈驗榍啻郝飞铣錆M了希望，這些希望會帶給我們一些動力，讓我們繼續(xù)前行。
青春的道路上充滿了希望，但是這些希望卻需要自己去創(chuàng)造，去發(fā)現(xiàn)。青春是美好的，但也是短暫的，所以我們應該珍惜現(xiàn)在的時光，努力將它詮釋的更美麗繽紛。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是“重陽節(jié)之感恩”老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，家有一老如有一寶，老人是我們的財富，他們的付出，他們的培育，造就了今天的我們，對待他們，我們需要的是感恩，是孝敬，百善孝為先，讓我們在這樣一個節(jié)日里，牢記對父母的那份感激之情，用感恩的心，用孝道回饋他們一個安樂的晚年!
感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己所沒有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極的人生觀，才能總有一個健康的心態(tài)。
感恩就是對他人給予的恩惠表示感謝。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地去面對、曠達地處理。這時，是一味埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振?還是對生活滿懷感激，跌倒了再爬起來?英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭?！蹦愀卸魃睿顚①n予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有!成功時，感恩的理由固然能找到許多;失敗時，不感恩的借口卻只需一個。殊不知，失敗或不幸時更應該感恩生活。
感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉、獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進而獲取前進的動力。就像羅斯福那樣，換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態(tài)、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現(xiàn)實的逃避，更不是阿q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的熱愛與希望。它擁有支持前進的動力與永不氣餒的精神。
“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津。
字典。
給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”。感恩，是因為我們生活在這個世界上，一切的一切，包括一草一木都對我們有恩情!
感恩，是一種認同。這種認同應該是我們發(fā)自心靈里的一種認同。我們生活在大自然里，大自然給與我們的恩賜太多，太多。沒有大自然誰也活不下去，這是最簡單的道理。對太陽的感恩，那是對溫暖的領悟。對藍天的感恩，那是我們對藍得一無所有的純凈的一種認可。對草原的感恩，那是我們對“野火燒不盡，春風吹又生”的嘆服。對大海的感恩，那是我們對兼收并蓄的一種傾聽。
感恩，是一種回報。我們從母親的子宮里走出，而后母親用乳汁將我們哺育。而更偉大的是母親從不希望她自己會得到什么。就像太陽每天都會把她的溫暖給予我們，從不要求回報，但是我們必須明白什么是“感恩”。
感恩之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣地看待卑微;無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風景。
感恩，是一種處世哲學，是生活中的大智慧。感恩可以消解內心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、豁達地處理。
感恩，是一種生活態(tài)度，是一種品德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關系的冷淡，所以，每個人都應該學會“感恩”。
感恩，是尊重的基礎。在道德價值的坐標體系中，坐標的原點是“我”，我與他人，我與社會，我與自然，一切的關系都是由主體“我”而發(fā)射。尊重是以自尊為起點，尊重他人、社會、自然、知識，在自己與他人、社會相互尊重以及對自然和諧共處中追求生命的意義，展現(xiàn)、發(fā)展自己獨立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是學會做人的支點;感恩讓世界這樣多彩，感恩讓我們如此美麗!
感恩之心是一種多么美好的情感啊!在重陽節(jié)這樣的一個敬老的日子里，讓我們感恩父母，感恩生活，百善孝為先，讓我們的父母過上一個安樂的晚年!
農歷九月初九為傳統(tǒng)的重陽節(jié)，又稱“老人節(jié)”“登高節(jié)”，在這一天人們飲酒賞菊登高望遠，思念親人。唐代詩人王維在重陽佳節(jié)時，不禁吟道：“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人，”那種遠客思鄉(xiāng)之情，深切感人。宋女詞人李清照在重陽節(jié)時思念親人，寫下“東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖，莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花瘦”的憂愁。
重陽節(jié)為尊老敬老，愛老助老的日子，我們每個人都有老去的一天，關愛老人也同樣是關愛我們的將來。作為21世紀的我們，敬老愛老的道德意識就顯得更必要了。在九九重陽節(jié)到來之際，讓我們去感恩吧!
學會感恩，應當首先學會感恩父母，感恩長輩。
漢朝時，大梁有個叫韓伯愈的人，他本性純真，孝敬父母。韓伯愈的母親對他的管教很嚴格，稍微有點過錯，就舉杖責打。有一天，伯愈犯了錯，母親用拐杖打他，他的眼淚竟然像雨點一樣掉下來。他母親覺得很奇怪，問道：“以前打你時，你都是歡歡喜喜地接受，今天為什么掉淚呢?”伯愈對母親說：“過去您打得疼，我知道母親健康有力，所以歡喜;今天杖落在我身上，我一點兒感覺不到疼了，我知道母親身體衰老，體力微弱了，所以禁不住傷心地流下了淚水，并不是不甘心忍受疼痛?！?BR> 嗚呼!體念母親情至忱,母棰輕重甚關心;一朝知母力衰退,頓起心酸淚濕襟。伯愈的至孝不得不使我們慚愧的低下頭了。
想想我們現(xiàn)在：當我們用很輕松的口吻說自己蹉跎歲月時，當我們用很浪漫的心情與朋友閑逛時，當我們用很自豪的態(tài)度上課看小說時，當我們用瀟灑的姿態(tài)應付生活時，而我們的父母呢?我們的爺爺奶奶、姥姥姥爺呢?他們總是以很富裕的方式給我們掏錢，總是以很輕松的口吻對我們說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓餃子，總是以一種幸福的口吻對我們說擁有我們這樣的孩子他們高興。
都說隔輩親，當我們的爺爺奶奶、姥姥姥爺有父母變成父母及祖父母的雙重身份時，他們把余生都放在了我們這里，沒有時間享受，只有整日操勞，他們每天都精心地為我們準備著可口的飯菜，默默地收拾著我們雜亂的書本，然后微笑著看著我們一跌一撞地走著，并時不時地用他們溫暖的大手扶起滴著淚水的我們。
其實我們能做的還有很多很多，你做到了嗎?如果沒有趕快行動吧，相比那爬滿歲月的額頭定會舒展開吧!
在感恩的歷史長河中，還流淌著許多古今中外名人感恩的故事。
古有小黃香在寒冷的冬天先用自己的體溫暖里席子，才讓父親睡到溫暖的床上;今有偉人毛主席邀請他的老師參加開國大典，朱總司令蹲下身子親自為媽媽洗腳，還有居里夫人寄去機票，讓她的小學老師歐陽班老師來參加鐳研究所的落成典禮，居里夫人還親自把老師送上主席臺。
偉人之所以偉大，名人之所以成名，使他們都擁有美好的素質——感恩。
感恩是有意義的，愛讓這個世界不停旋轉;感恩是一種積極的人生態(tài)度，它能使我們增長智慧，實現(xiàn)夢想;感恩是一種心靈良知，它彰顯了我們心靈的真善美;感恩是一種營養(yǎng)液，能滋潤我們的生命，升華我們的靈魂;感恩是我們的精神食糧，是我們感情寄托，是我們心中的玫瑰，讓我們細心去栽培，用心去呵護。讓我們時時心懷感恩，感恩生活的給與，感恩生命的多彩，感恩自然地恩賜，感恩一切的一切，讓幸福和快樂過來把我們擁抱!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、同學們:。
大家好!今天我國旗下講話的題目《尊老愛老助老》。
“最美莫過夕陽紅，溫馨又從容，夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒……”。每天，我們迎著朝陽上學，沐浴著夕陽回家，不知不覺又走進這秋風送爽、瓜果飄香的日子。本周的10月21日，我們即將農歷九月九日——重陽節(jié)。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠。新時期的重陽節(jié)被賦予了新的含義，成為敬老、愛老、助老的“老人節(jié)”。敬老、愛老、助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財富。
古代思想家孔子說：做子女的能活下來，是因為有父母的養(yǎng)育;孟子說：“老吾老以及人之老”，要求人們不僅要尊敬自己的老人，還要尊敬社會上所有的老人。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。人人都會老，家家有老人。尊重老人，實際上就是尊重我們自己!
同學們，我們每學期進行的“校美德少年”評選中，就有一項是”孝敬之星”評比，每年我們也會評選出校“十佳孝星”，在今天這個特殊的時候，我向同學們再次發(fā)出倡議：在家自己的事情自己做，力所能及地幫助大人做家務，替長輩分擔家庭責任;愛父母、愛長輩，主動與長輩溝通;在公共場合，對需要幫助的長者伸出援助之手。
同學們，隨著我國老年人口的急劇增多，傳承敬老愛老這一中華民族幾千年的美德更顯得重要。《公民道德建設實施綱要》為我們指明了方向：夕陽的幸福要朝陽的回報，讓我們用一顆真誠的敬老之心、感人的助老之行影響全社會，使所有的老人“老有所樂”。讓我們稚川的學子深深記住這句話，做一個尊老愛老助老的好少年!
在“9.9重陽節(jié)”到來之際，讓我們衷心祝愿天下的老人健康長壽，幸福美滿!我們衷心希望“敬老、愛老、助老”的中華傳統(tǒng)美德世代相傳，永放光彩!
我今天的國旗下演講就到這里。謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家晚上好!
今天，我要演講的題目是《敬老愛老，從我做起》。
翻開歷史的書卷，走進時代的海洋，或許，我們能尋到想要的答案。
偉大的政治家、思想家、教育家孔子曾說過，做兒女的，能活下來，是因為有父母的養(yǎng)育。戰(zhàn)國時期孟子說過，老吾老以及人之老。東漢時期，董永在父親亡故后，賣身至一富家為奴，換取安葬父親的費用。敬愛的*，在家鄉(xiāng)的宴飲上，向一位70多歲的老人敬酒。
敬老愛老的事跡，數(shù)之不盡，敬老愛老的人，不分等級。其實，我們要尊敬愛護老年人。
第一，是因為陰陽調和，萬物源起。是他們，給了我們生命，是他們，哺育我們成人。他們用青春滋養(yǎng)我們成長，而歲月，卻在他們的臉上留下無情的皺紋。在歲月的沉淀下，他們便如一本老書，明理和涵養(yǎng)已浸入內里，多陪老人說說話，別讓他們被孤獨的封存在歲月的長河里，多陪老人聊聊天，他們的智慧與經驗，將會幫我們拭去俗世的虛假與浮華。
我們能做的，就是盡我們的努力，讓他們享受頤養(yǎng)天年的樂趣，也只有這樣，才能在享受著他們奉獻的同時，無愧于心。
第三，春秋交替，歲月流轉，有一天，我們也會老去，從為人子女到為人父母，才會恍然明白父母親人的不易。不要讓自己真的到了那個時候，才后悔莫及。今天多付出一點，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。
21世紀，一個物欲橫流，飛速發(fā)展的新時代，而在這樣一個新時期，我們更要繼承和發(fā)揚中華民族敬老愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。
尊老愛老是中華民族的傳統(tǒng)美德，愛老助老是全社會的共同責任。強調，要讓所有老年人老有所養(yǎng)，老有所依，老有所樂，老有所安。
構建和諧社會，迫切需要我們敬老愛老。讓我們在新世紀，響應習的號召，踐行社會主義核心價值觀，高舉敬老愛老的偉大旗幟，獻出我們全部的愛心和孝心，從我做起，讓世界處處陽光燦爛!
歲歲重陽，今又重陽，愿天下所有爺爺奶奶幸福安康!
謝謝大家，我的演講到此結束。
同學們：
大家早上好!
今天我的講話題目是《繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚尊老愛幼新風》。
同學們，你們都應該知道重陽節(jié)吧!對，在我們的語文課本里，曾經學過好幾篇關于重陽節(jié)的詩篇呢!比如說：王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”在課本里我們知道了，重陽節(jié)是在每年的農歷九月初九。在我國古代思想中，“六”為陰數(shù)，“九”為陽數(shù)，九月九日正好是兩個陽數(shù)相重，所以人們把它叫做“重陽”，也叫做“重九”。重陽節(jié)的起源，最早可以推到漢初。漢初皇宮中，每年的九月初九，都要佩帶茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。到了東漢時，民間又有了重陽登高的風俗，因此重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。
關于重陽節(jié)的故事很多。據說重陽節(jié)從漢朝初就有了。那時在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習俗傳入到民間。到了東漢，民間在該日又有登高的習俗，所以重陽節(jié)又叫“登高節(jié)“。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫重陽登高的名篇。當然，古人的登高沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時還有吃“重陽糕“(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時間也不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。
重陽節(jié)插茱萸的風俗在唐代已經很普遍。“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！币驗楣湃苏J為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災;或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習俗在晉代葛洪《西經雜記》的中就有記載。
清代，北京重陽節(jié)的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥。“。
在改革開放的今天，重陽節(jié)這個傳統(tǒng)的節(jié)日被賦予了新的含義。1989年，我國把每年農歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。
同學們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥?，幼吾幼以及人之幼”，講的就是這層意思：尊敬、愛護自己家的老人和小孩，同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”這些活動的核心就是要努力建設和塑造一個具有高度文明、能與國際接軌的國際大都市的形象，而尊老、敬老、愛老、助老就是其中的一項內容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務為樹立良好的城市形象而作出努力?？陀^地說，經過改革開放和精神文明建設，良好的社會風氣已經逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責。反省我們自己，在日常生活中我們的學生在尊老、敬老、愛老、助老又做得怎樣?我不想對你們的過去予以評價。但是，在重陽節(jié)即將到來之際，我們全體同學是否想到，該如何為我們家的老人或者社會上的老人做點什么呢?希望大家考慮一下，看看我們的學生在老人節(jié)里能為社會、老年人做些什么。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇九
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
俗話說：“世上無難事，只怕有心人?！笔澜缟虾茈y辦到的事情，只要人們用心去做，總是有可能成功的。也就是堅持就是勝利。不論做什么事，如不堅持到底，半途而廢，那么再簡單的事也只能功虧一簣相反，只要抱著鍥而不舍、持之以恒的精神，再難辦的事情也會迎刃而解。當然，并不是所有的`堅持都會取得勝利。比如，我們做一件事，雖然你盡了最大努力，沒有一絲松懈，但迎接你的卻仍是失敗。這時，請你不要懊悔。因為你盡管是失敗者，只要你努力去做好你應做的事，只要你盡了自己的力量，那么即使失敗，你也是強者。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十
教師們，同學們：
大家好！
今日我國旗下講話的題目是“與時間賽跑的人”。
薛其坤，薛寶釵的薛，知其一不知其二的其，扭轉乾坤的坤，薛其坤，清華大學副校長，物理系主任，他的團隊20__年首次發(fā)現(xiàn)量子反?；魻栃＿@一成果，在國內外引起很大關注，被著名物理學家楊振寧稱之為“諾貝爾獎級”的科研成果。
薛其坤怎樣實現(xiàn)成功的夢想呢？
幾乎所有認識薛其坤的人都明白他每一天過著“7—11”的生活，即早上7點到晚上11點持續(xù)地工作。他的學生以往心里較勁“想趁著自我年輕，和薛教師比一比，看誰先到實驗室，誰最終一個離開”，但多年來幾乎沒人能贏。這是一種近乎苦行的“修煉”，薛其坤從中體會到的是歡樂而非痛苦。一年365天，他幾乎沒有節(jié)假日?？墒菍ρζ淅碚f，那個小小的實驗室才是他的歸宿。清華大學物理系前系主任朱邦芬院士說“我與其坤一齊出差，晚上12點回到北京，他仍堅持要去實驗室再看看，我自問做不到這樣的堅持?！?BR> 在薛其坤看來，他最缺少的就是時間。在量子反?；魻栃芯恐腥〉弥卮笸黄?，薛其坤和他的團隊花費整整4年時間。他說：“全世界從事實驗物理研究并取得重要成就的人無一例外是刻苦的。”
此刻，他把更大的期望寄托在學生身上。他要求他們把實驗技術做到極致，基本功練扎實。他告訴學生，“7—11”的生活不是誰都能夠。你若不能深入其中，這樣的刻苦便是一種痛苦，最終會讓人崩潰；你若進入了這個科學的世界，便能從中獲得歡樂，這樣的堅持便是一種享受。
應對記者，薛教授說道：“當你的實驗數(shù)據比別人更準確、更漂亮時，那種歡樂，你能體會嗎？當你把一個復雜的龐大的儀器用得像騎自行車一樣熟練時，那種自如，你能體會嗎？當你的研究獲得突破性進展時，那種驕傲，你能體會嗎？”
前段時間，谷歌的人工智能alphago與韓國棋手李世石的對弈備受關注，而在這背后推動圍棋人工智能發(fā)展的卻不能不提到一位中國的教授——————陳志行。1992年退休前，他是中山大學化學系教授，主要研究方向是量子化學，出版過《有機分子軌道理論》，然而將圍棋與計算機結合在一齊卻是在他退休之后的事情。謝絕學校的返聘，將自我喜歡的圍棋與計算機結合起來，自學編程，不斷地嘗試新的資料，半年后開發(fā)圍棋程序“手談”，接下來的十年里陳志行教授和他的”手談”連拿六次國際冠軍，成為當時電腦圍棋程序的最強者，并于20__年出版世界第一部電腦圍棋專著，此時他70歲。對陳老先生來說，年齡從來不是限制他前進的原因，新的知識，新的突破是他不斷前行的動力。
20__年2月，美國科學家宣布首次直接探測到引力波，而參與研究的幾百名科學家除了包括清華大學的研究所外，也有一個剛剛大四的中國本科生羅家倫，20出頭的年齡就已經能夠在舉世矚目的科研成果中留下自我的名字，背后的辛苦與付出可想而知。
親愛的同學們，學習從來都不會是簡便的，與時間賽跑的路上有那么多出色的靈魂在前方指引著我們，陪伴著我們前行，又怎樣會孤獨呢？優(yōu)秀的人那么多，而你也能是其中一個！
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十一
各位網友：
林鳥啼囀，山川相繆;沙鷗翔集，錦鱗游泳;虎嘯猿啼，流水悠揚。我們欣喜于自然的聲音，感喟于生靈之靈動，但一聲槍響，眾生皆噤。本應于林野間歡縱的動物們成了餐桌上的菜肴，杯盤觥籌之間無人在意動物的悲鳴，自然的哭泣被掩蓋在人類的大快朵頤之下。何其哀!莫讓城池的淪陷，始于舌尖上的淪陷!
大自然既已向我們供給家畜，我們?yōu)楹我獙尶谵D向野生動物?饕餮之徒的惡手為何總要伸向無辜的生靈?地球對我們的恩賜早已超越各路神明，我們?yōu)楹尾荒芟窈亲o眼睛一樣善待地球?要知道，人類不是地球的主宰，動物與人類是命運與共、心手相連的命運共同體，對野味的消費就是對人類自身的消費，野生動物的淪亡也是城市生病的開始。
我們亟需行動起來!向野味說“不”!
喊口號不能代替實實在在的行動，舉措的落實才能展現(xiàn)我們反對野味的決心與信念。在此我倡議：
廣大網民參與到“向野味說‘不’”的公益活動中來，用群眾的力量為野生動物筑起銅墻。
第一，克己之欲，立己之身。從自己做起，不貪口腹之欲、不貪唇舌之歡。個體自制是拒絕野味的第一道防線。我們應有對動物的同情與共感，穿越形式感知下與動物的依偎相連是敬畏生命的源頭。失去對生命的敬畏不僅是個體之失，更是社會之殤。
第二，督他人之過，明他人之非。對非法野生動物交易的懲治不能只靠相關部門，社會公民的監(jiān)督舉報就是最好的“警報器”，懲治亂象不能一陣風吹過，雨過地皮濕?！坝瓩z式”檢查、“作秀式”保障要不得，我們再做好自己的同時，也要互相監(jiān)督，勇于舉報，敢于反對，才能還我們一個河清海晏的盛世!
當然，不能止于拒絕野味，許多動物正瀕臨滅絕，許多生命正在逝去，野味的防治只是第一步，我們更要在日常中實時關注保護我們生活的家園，保護環(huán)境，刻不容緩。
我相信，個體的努力與社會的防治“雙向聯(lián)動”之下，我們一定會看到山河依舊，動物自在的美好圖景。
莫讓城池的淪陷，始于舌尖上的淪陷!
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十二
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
放下筆，目光灑向窗外，視野頓時精彩起來。蔚藍的天空，潔白的云朵，世界是那樣的美麗。
可我的心情卻與這美麗的世界格格不入。桌子上，堆放著層層疊疊的作業(yè)紙與復習資料，講臺上，老師講課的聲音也被熱浪壓榨成了囈語般的噪音。在這緊張的中考復習時刻，我當初的力量卻仿佛消失了。每天清晨，揉著疲憊的雙眼起床，面對著一張又一張的復習資料，在老師一聲高過一聲的講解中，激情地度過忙碌而又充實的一天。晚自習下后回到家中，還在不厭其煩地做著中考資料。母親也在一旁陪著我。就是憑著這股力量，我一直走到了現(xiàn)在。
那是怎樣的`一種不服輸?shù)膭艃喊?！我知道，我不能失敗?BR> 還記得初二時，可能是因為組建新班級的緣故，自己有些不適應，學習狀態(tài)是一天不如一天。每次上課老師點我回答問題，我卻不知所云。第一次月考和第二次月考的成績，都是慘不忍睹。
“我要堅持！”有一股聲音在心中吶喊。于是，我開始奮斗，不再思緒飄散，不再怨天尤人。我將所有的精力全放在了學習上，腦海里只有文言詩文、英語單詞、數(shù)學難題、物理概念……功夫不負有心人，從第三次月考起，我的成績有了明顯進步，一直到了現(xiàn)在。
可是今天，我的力量呢？
我把視線收回教室，拿起筆，繼續(xù)認真聽講。為了中考，為了親人，也為了自己，我必須堅持，必須努力。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十三
熱愛祖國，必須做到認識、情感、意志和行為的統(tǒng)一，其中，行為是歸宿，是目的。
作為一個中國人:。
一、樹立祖國利益高于一切，個人利益服從國家利益的思想觀念。沒有祖國的興旺發(fā)達，就沒有個人的出路。國破則家亡，國興則家昌，天下興亡，匹夫有責;我們應當正確處理國家與個人的關系，先天下之憂而憂，后天下之樂而樂，以民族利益、國家利益、集體利益為重，一事當前，做到想國家之所想，想集體之所想，先人后己。
第二，要有民族自尊心、自信心。熱愛祖國要堅信自己民族的自立能力，不要只看到目前我國與發(fā)達國家的差距，而無視自己祖國，近年來的巨大發(fā)展成績，因而自暴自棄;也不要因為期望自己的祖國繁榮富強，而對達到這一目標需要幾代人的艱苦努力缺乏思想準備，一味地抱怨和哀嘆;更不要因為羨慕西方的物質生活，而拜倒在金錢之下，把理想、信念、人生價值統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外，要在任何時候都維護祖國、民族的榮譽，不做有損祖國、民族和集體的事。
第三，要積極促進祖國的繁榮富強。熱愛祖國，就要有主人翁的責任感、使命感，做到有報國之心，更有報國之志，報國之才，報國之行，立足本職工作，發(fā)奮圖強，勇于奉獻，為盡快把我國建設成為繁榮富強的社會主義強國而努力奮斗。
作為青少年學生，雖然今天還不能直接投身改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設中，但可以通過為祖國的明天刻苦學習、關注改革和社會生活，為社會、社區(qū)提供力所能及的服務等實際行動，表明自己誠摯的愛國熱忱和赤熱的愛國心。我們已經培養(yǎng)了、并且將要培養(yǎng)出更多的既具有報國之志，又具有報國之才的優(yōu)秀人才，我相信，在老師的培養(yǎng)下，經過同學們的刻苦學習和積極努力，我們在場的同學都會成長為建設社會主義祖國的棟梁之材。
送走了寒冬，我們一起迎來了充滿生機的春天，四月的紫小將開展一系列的活動，緬懷先烈，宣揚他們的愛國精神，繼承他們的遺志，端正學習態(tài)度，樹立新的學習觀，為將來建設祖國努力學習。因為熱愛祖國，人人有責!
大師說：
一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數(shù)學等;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因為有些課能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學好每個知識，就會使我們變得更聰明。
二要增加營養(yǎng)。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食，因為每樣食物等能給我們提供不同的營養(yǎng)。
三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細胞持續(xù)工作七八小時以后，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞?；謴蜋C能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十四
尊敬的老師，親愛的少先隊員們：
大家好!
我是六年級七彩陽光中隊的杜若依。今天，我要演講的題目是《善待地球，珍惜家園》。
4月22日是“世界地球日”。不知不覺中一年一度的地球日又到了，它是全人類共同的節(jié)日。地球是生命的搖籃，萬物的母親，人類的家園。曾經，她是那樣的美麗壯觀，和藹可親。然而。不知從何時開始。地球媽媽的臉上開始籠罩起隱霾，她開始哭泣，開始呻吟!當今環(huán)境污染是人類面臨的一個嚴峻的問題，浩瀚宇宙，只有地球才適合居住人類。這里有山有水，有樹木花草，有許許多多小動物，有我們人類所需要的一切，是我們的“生命之舟”!地球就像媽媽一樣給我們帶來幸福，帶來快樂。可是，你們知道嗎?我們生活的地球上，人類為了自己的利益和方便，做出了許多污染環(huán)境、傷害地球媽媽的事情。人們隨手扔掉的一個塑料袋，埋在地下三百年都不會爛;一個像紐扣那樣大小的電池埋在泥土里后可以使周圍10平方米的土地寸草不生。城市的大煙囪冒出來滾滾濃煙，成千上萬輛汽車排出大量尾氣，大氣中二氧化碳含量猛增造成的溫室效應致使南北極冰川緩慢融化，引起海平面上升，許多沿海城市也面臨著被淹沒的危險;亂砍濫伐造成水土流失，使土地沙漠化;工廠排出的工業(yè)廢水污染了水質，造成農業(yè)減產、大量魚蝦死亡一樁樁、一件件，自然環(huán)境惡化給人類造成的危害觸目驚心!更可怕的是，由于生態(tài)平衡遭到嚴重破壞，每小時就有一個生物種在地球上消失善待地球，作為一名少先隊員，首先要從愛我校園做起。我們應盡我們最大的努力去呵護校園，愛護校園里的一草一木。讓飄揚在風中的紙屑和校園告別吧，讓沉睡在地上的痰跡和馬路告別吧，讓陳列在墻上的涂痕和教室告別吧，讓我們用細心的呵護喚起學校的整潔和美麗吧!在保護環(huán)境的同時，我們也應該珍惜資源。珍惜資源，就是要從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一粒米，節(jié)約一張紙做起。
善待地球愛護地球、保護環(huán)境是我們每一個人應盡的責任?！罢f到不如做到”，讓我們全人類從現(xiàn)在做起，從小事做起。在此，我們莊嚴的許下承諾：精心呵護那郁郁蔥蔥的草地，不要穿越綠化帶，踐踏草地，讓小草迎著春風歌唱;隨手撿起散落在地上的垃圾，養(yǎng)成將垃圾分類處理的好習慣;隨手關掉水龍頭，不浪費一滴水;離開房間時一定要關燈，不浪費一度電，節(jié)約能源;不剩飯，不浪費糧食;少用一次性筷子，減少樹木砍伐;多植樹造林，阻擋風沙的侵襲。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。把每一天都當做是地球日，讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的家園更加美麗吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇一
本篇，在重陽節(jié)這個日子里，宣傳感恩教育，感恩父母，感恩老師，詳見下文：
尊敬的各位老師，同學們：
早上好!
金秋十月，秋風送爽。我們剛送走偉大祖國的生日，我們又將迎來中國的傳統(tǒng)節(jié)日---重陽節(jié)。
“老吾老，以及人之老，幼吾幼以及人之幼。天下可運于掌”。尊老愛幼是我國優(yōu)良的道德傳統(tǒng)，尊老愛幼是人類敬重自己的表現(xiàn)。每個人都有自己的兒童時代，每個人也都有老的一天。古往今來，多少個春夏，多少個秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是處于盛唐還是當今社會，有一點卻是相通的，那就是弘揚尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。
父母對子女的愛恐怕是這個世界上最無私的付出了，但又有多少子女能體會到父母的愛?在父親冷漠嚴厲的面龐下，隱藏的是一顆總是無意中就被孩子刺傷的心。我們長大了，逐漸讀懂父輩們眼中的期盼。讓我們用實際行動回報這份沉甸甸的愛吧!
能和父母對子女的愛相媲美的可能只有老師對學生的愛了。從咿呀學語到成人成才難道你不要感恩老師嗎?感恩老師并不需要我們做什么驚天動地的大事，課堂上一道堅定的目光，一個輕輕的點頭這便是感恩。下課后看到老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的老師好，這也是感恩。用一點一滴的進步，用優(yōu)異的成績回報老師，這更是感恩。真的，老師要的真的不多。
感恩是有意義的，愛讓這個世界不停旋轉;感恩是一種積極的人生態(tài)度，它能使我們增長智慧，實現(xiàn)夢想;感恩是一種心靈良知，它彰顯了我們心靈的真善美;感恩是一種營養(yǎng)液，能滋潤我們的生命，升華我們的靈魂;感恩是我們的精神食糧，是我們感情寄托，是我們心中的玫瑰，讓我們細心去栽培，用心去呵護。讓我們時時心懷感恩，感恩生活的給與，感恩生命的多彩，感恩自然地恩賜，感恩一切的一切，讓幸福和快樂過來把我們擁抱!
同學們，期中考試就要到了，我們能夠做的，便是用心復習，認真考試，用滿意的分數(shù)換取長輩們臉上欣慰的笑容。
最后，請允許我代表全體師生祝普天下的父母平安、幸福，健康!
今天的發(fā)言就到這里，謝謝大家。
一文到這里就全部結束了，本文宣傳感恩教育，可以參考這個思路。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇二
敬愛的老師、同學們：
大家好!
有一次，我吃過晚飯又去圖書館看書，我一進去就被一本有趣的謎語書吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地讀起來：兄弟七八個，圍著柱子坐，聽說要分家，衣服都扯破(打一食物)，這是什么食物，我從沒聽說過，我搜腸刮肚，絞盡腦汁也沒想出答案。哎，回家問爸爸吧，我放下書，準備再去翻閱其他的書籍。突然，我看見旁邊一位顧客一邊談話，一邊剝著酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地說：“橘子，一定是橘子?！蔽遗d高采烈地跑回家，對爸爸說：“爸爸，我給你講個謎語，是我剛才在書店的謎語書上學到的。”爸爸笑瞇瞇地說：“別賣關子，快說?！蔽野阎i面給爸爸說了，爸爸笑呵呵地說：“這個簡單的很，我們幾乎每天都在吃。”“不對，今天都沒吃。”爸爸愣了一下，說：“明明剛才吃晚飯，媽媽在菜里面放了嘛?！遍僮釉趺磿旁诓死锩?難道是我猜錯了?我又把謎面在心里讀了一遍，是呀，橘子沒有中間的小圓柱，那是什么呢?“孩子，讀書不要只讀字面，還需要深入的理解和體會其中的含義才行?！弊詈笤诎职值奶崾鞠拢也耪嬲恼业搅酥i底——大蒜。
是呀，讀書是一種樂趣，它能開發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧了沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇三
敬愛的老師、親愛的同學們：
你們好!我是__小學__年級__班的一名學生，我叫___。
在我們日常生活中，文明一直是我們大家呼吁的對象。盡管如此，陋習這種現(xiàn)象還是在我們生活中經常出現(xiàn)。比如：打架、罵人、亂扔廢紙等陋習還是很多的。所以我在此呼吁大家要講文明、樹新風，爭做文明的小學生。
那文明是什么?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起“，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
文明是一種進步，是思想的科學，行為的端正，習慣的改善，修養(yǎng)的。提高，品質的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。從教育成長的角度，文明是告別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝。
文明的學生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，遠離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。
同學們，我們播下一個動作，使收獲一個習慣;播下一個習慣，使收獲一個品格;文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們我們的腳，不踐踏花草。
我相信，只要我們一起努力，文明就像我們的朋友，時時刻刻在我們身邊。
謝謝大家!
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇四
老師：大家早上好！今天我講話的內容是“講文明，學會做人；會學習，養(yǎng)成習慣”。
一、講文明，學會做人。
同學們，你們知道嗎？在你們成長中，什么是最重要的？對！學會做人.做人與學習相比，雖然學習很重要，但學會做人比學會學習更重要。要成事先成人，成事中學會成人，講的就是這個道理?！叭恕弊执蠹叶紩懀叭恕弊趾貌缓脤?？“人”字好寫，但不好做。相當一部分同學只會寫“人”字，還不懂得怎樣做人，換句話說，還沒有學會做人，具體表現(xiàn)為：自私、不合群、常與同學鬧矛盾、愛計較小事、不懂得尊重關心他人、學習或做事缺乏責任心等等。這些都是不會做人的表現(xiàn)。那么，學會做人，該怎樣做呢？簡單點說，就是做一個文明的人。
遇上了老師，請記得問好，請記得帶上微笑；見到了父母，請?zhí)鹛鸬亟幸宦暎浀脟u寒問暖；看見了紙屑，請輕輕彎腰，扔進垃圾桶；看見有人闖紅燈，請及時制止，別忘了溫柔勸告；有人與你爭執(zhí)，請禮貌地制止，笑著說：“沒什么大不了”；看見伙伴不如意，請拍拍他的肩膀，對他說：“笑一笑，多好！”看見別人考試得了一百分，對他說一聲“你真棒！”看呀，這一切，不是那么簡單嗎？原來我們距離文明，只有一步之遙。你是否也在蠢蠢欲動了呢？那就行動起來吧，做一個文明的中小學生。我堅信：我們一定可以！
二、會學習，養(yǎng)成習慣。
什么叫習慣？習慣就是經過不斷的重復或練習而鞏固下來的行為方式。習慣在人的成長中至關重要，當然，習慣有好壞之分，同學們要克服壞習慣、養(yǎng)成好習慣。根據我校實際，本學期學校要在同學中著力抓2種習慣的培養(yǎng)，即學習習慣、衛(wèi)生習慣。重點抓學習習慣的培養(yǎng)。學習習慣的培養(yǎng)光靠老師的努力是不行的，更重要的是同學們的行動和努力。為此，在學習習慣的培養(yǎng)上學校要求每位同學做到：課前準備，要“兩準備”一要充分預習，二要備齊學習用品，不丟三落四；課堂學習，不管哪個學科都要做到“4個學會”：學會傾聽，學會思考，學會表達，學會合作；課外學習，作業(yè)要按時按量按質完成，書寫要工整。要主動獲取課外知識，多讀書，與好書交朋友，在校園里營造濃濃的書香氛圍，在家里更要多看課外書。
學習要勤奮刻苦。學習勤奮刻苦是我們中國學生的一大優(yōu)點，這，不能丟！興趣是學習的老師，但學習上光憑興趣是學不好的。還需要刻苦勤奮。以上談的兩點要求（講文明，學會做人；會學習，養(yǎng)成習慣。）希望同學們能記在心上，落實到行動上。最后，祝愿同學們天天快樂，人人向上，各個進步！祝愿老師們身體健康，桃李芬芳！
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇五
敬的各位評委、各位來賓，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《豪情頌盛世，青春報祖國》。矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。我們在星光燦爛下傾聽時代的鐘聲，我們在漫漫長夜中等待黎明的曙光。__年，光輝歲月彈指揮間，__年，中華大地滄桑巨變。20__年，我們迎來了祖國母親的__年華誕!
__年，祖國呵，您如一葉希望之帆，從共和國開國大典的隆隆禮炮聲中駛來;從__腳下三弦琴動人的琴聲中駛來;從黃河長江激越澎湃的濤聲中駛來;從城市改革振興的藍圖和鄉(xiāng)村富裕文明的暢想曲中駛來。于是，我看到春風吹進億萬扇幸福的門窗，聽到了“春天的故事”響徹華夏大地。遼闊的海疆飛駛英雄的戰(zhàn)艇，西部邊陲又騰起沖天的火箭。漫漫半個多世紀的歷程中有過輝煌，有過挫折。勤勞勇敢的中國人民在四代領導人和黨中央領導下，眾志成城，排除萬難，以極大的熱情投入“振興中華，壯我國威”的經濟建設。
在建設社會主義現(xiàn)代化強國的偉大進軍中，華夏兒女創(chuàng)造了無數(shù)奇跡，在世界民族之林讓世人刮目相看。你看，__，__，__等一批特區(qū)崛起座座金山，__區(qū)挺起胸膛，驕傲地抒寫振興中華的醒目標題。鋼鐵巨龍大京九騰飛南北，展示中國的雄姿。香港回歸，澳門回歸，華夏兒女無不揚眉吐氣，豪情萬丈。
光陰如水，歲月如梭。時光來到了20__年，我正在電視機前，收看著中國第三個南極科考站落成的新聞。又是一個重大的成就，我開始浮想聯(lián)翩，我想起了祖國成功舉辦的第__屆夏季奧運會，想起鳥巢，想起了奧運健兒們的英姿;我想起了祖國接連成功發(fā)射了神州五號、六號、七號載人航天飛船，想起太空，想起了中國已經成為世界航天領域舉足輕重的一員;我想起了改革開放整整__年里中國國際地位的迅速提升;想起新中國歷史，想起了新中國成立__年來閃光的足跡!
豪情頌盛世，青春報祖國。作為21世紀的青年，我們應擁有一顆報效祖國的赤子之心，樹立遠大理想，并為此而堅持不懈的奮斗。
把青春獻給祖國，用自己的一腔熱血為實現(xiàn)共產主義而奮斗，不斷進取，不斷創(chuàng)新，永遠向前進。
把青春獻給祖國，用自己的智慧與力量為祖國建設事業(yè)的繁榮昌盛而奮斗，任重而道遠。
讓我們腳踏實地，揮灑我們的青春，為祖國奉獻我們的一切?！皼_決歷史桎梏，浩蕩歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”是我們青年的使命，為祖國的繁榮昌盛而下定決心為祖國奉獻一切，奔向未來，用飽蘸智慧的畫筆去描繪祖國未來的宏圖。
親愛的朋友們，你聽：新時代前進的號角已經吹響;你看：奔赴小康社會的航船已經揚帆。讓我們高舉青春的火炬，迸發(fā)出青春的激情吧，用激揚的青春報效我們偉大的祖國!
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇六
感謝感謝學校和老師們的精心準備和辛勤付出。停課不停教，停課不停學，學校、老師，立刻投入到這場特別的教學中，紛紛使出“十八般武藝”，釘釘、小七，微信群、直播間……讓我們感受到了“責任”和“擔當”在困難面前的力量!盡管有諸多不便，你們一一克服——備課，上課，做課件，出試卷，布置作業(yè)，一份份，一遍遍，批改訂正，視頻講解，小測大考，集中輔導，個別答疑，幾乎時刻在線，隨問隨答，循循善誘，不厭其煩。是你們的全力以赴，保障了我們的學業(yè)進度，促進了我們的成長。為你們的敬業(yè)精神點贊!
我想，首先我們要明白——從災難中汲取力量。從我們感謝的人身上感受勇敢與堅毅，涵養(yǎng)家國情懷，同筑使命擔當。把這段時間里所提升的認識、養(yǎng)成的習慣、磨煉的意志、鑄就的精神，化為讓我們走得更好、行得更遠的動力和實力。去主動適應疫情下的學校生活，既要會學習，還要會防控，要努力實現(xiàn)自我成長。自我不能放松，而應該更自律。
其次，我們要做到——靠行動成就自我。我們要做到：遵守學校班級制度，嚴于律己;目標明確，堅定信念;珍惜時間，刻苦學習。讓行動落實伴隨意氣風發(fā)的自己一路前行。
最后，我們要相信——春天沒有遲到，成長也不會缺席。在接下來三個月的寶貴時光里，我們會通過自己的不懈努力，立下志向，學會選擇，學會計劃，樣樣落實，天天堅持，充實走過備考，迎接人生新的起點，譜寫屬于自己的青春華章!
同學們，只有自己才能主宰自己的人生，堅持走自己的路，綻放出自己的光彩，活好自己的人生，披星戴月滿身榮譽奔向理想和遠方!
謝謝大家，我的演講到此結束。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇七
青春是一年的青春，青春是生命的春天。
——題記
有人說，青春是一本太倉促的書；還有的人說，青春是一杯品不盡的茶；而我覺得，青春是一條路，一條充滿希望的路，盡管這條路上充滿許多坎坷，但只要我們戰(zhàn)勝它，這條路就會充滿希望，充滿未知的驚喜。
青春固然美好，但也容易流逝，青春中充滿了未知數(shù)，我們要認真地走青春路，去感受它的美好。果戈里曾經說過：“青春之所以幸福，就因為它有前途?！鼻啻旱牡缆肥菬o盡的，充滿了希望，青春需要自己把握，青春路上的希望讓我們燃起斗志。我們的青春路上會有許多東西阻擋著我們，但只要我們心中有希望便可以克服困難。
在青春路上也會有些十字路口，站在十字路口的我們很迷惘，我們不知道哪條路會到達成功的地方，但我們知道每條路都充滿了希望，即使他們都充滿了希望，但還需我們在那條路上付出自己的汗水和努力。魯迅說過“人生的旅途，前途很遠，也很暗。然而不要怕，因為這條道路上還有希望?！鼻啻阂彩沁@樣的，在青春的道路上也會有許多的困難，但在這些困難中也會有你可以看的見的希望。
我堅信青春路上充滿希望，因為我在不久以后，將會站在青春路上的第一個十字路口去選擇屬于我的那條路，我現(xiàn)在看見那條路正在向我招手，那條路上充滿了希望，但也會有許多坎坷，我相信自己能夠克服那些坎坷。高爾基說：“青春是一個普通的名稱，它是美好的，但它也是充滿著艱苦的磨練?！笔前?！青春雖然美好，但是也會有許多困難出現(xiàn)，這些困難是對我們的磨練，我們不能逃避，要學會勇敢的去面對。
在現(xiàn)在的青春路上，我們在為未來鋪好墊腳石，我們用汗水來書寫未來的藍圖，我們?yōu)槲磥矶鴬^斗。苦盡甘來，所有付出都將是以你青春路上的希望，我們的青春路充滿了希望。
巴金說過：“我始終記住：青春是美麗的東西，而且對我來說，它永遠是鼓舞的源泉?！鼻啻菏枪奈璧脑慈驗榍啻郝飞铣錆M了希望，這些希望會帶給我們一些動力，讓我們繼續(xù)前行。
青春的道路上充滿了希望，但是這些希望卻需要自己去創(chuàng)造，去發(fā)現(xiàn)。青春是美好的，但也是短暫的，所以我們應該珍惜現(xiàn)在的時光，努力將它詮釋的更美麗繽紛。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是“重陽節(jié)之感恩”老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，家有一老如有一寶，老人是我們的財富，他們的付出，他們的培育，造就了今天的我們，對待他們，我們需要的是感恩，是孝敬，百善孝為先，讓我們在這樣一個節(jié)日里，牢記對父母的那份感激之情，用感恩的心，用孝道回饋他們一個安樂的晚年!
感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己所沒有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極的人生觀，才能總有一個健康的心態(tài)。
感恩就是對他人給予的恩惠表示感謝。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地去面對、曠達地處理。這時，是一味埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振?還是對生活滿懷感激，跌倒了再爬起來?英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭?！蹦愀卸魃睿顚①n予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有!成功時，感恩的理由固然能找到許多;失敗時，不感恩的借口卻只需一個。殊不知，失敗或不幸時更應該感恩生活。
感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉、獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進而獲取前進的動力。就像羅斯福那樣，換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態(tài)、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現(xiàn)實的逃避，更不是阿q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的熱愛與希望。它擁有支持前進的動力與永不氣餒的精神。
“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津。
字典。
給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”。感恩，是因為我們生活在這個世界上，一切的一切，包括一草一木都對我們有恩情!
感恩，是一種認同。這種認同應該是我們發(fā)自心靈里的一種認同。我們生活在大自然里，大自然給與我們的恩賜太多，太多。沒有大自然誰也活不下去，這是最簡單的道理。對太陽的感恩，那是對溫暖的領悟。對藍天的感恩，那是我們對藍得一無所有的純凈的一種認可。對草原的感恩，那是我們對“野火燒不盡，春風吹又生”的嘆服。對大海的感恩，那是我們對兼收并蓄的一種傾聽。
感恩，是一種回報。我們從母親的子宮里走出，而后母親用乳汁將我們哺育。而更偉大的是母親從不希望她自己會得到什么。就像太陽每天都會把她的溫暖給予我們，從不要求回報，但是我們必須明白什么是“感恩”。
感恩之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣地看待卑微;無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風景。
感恩，是一種處世哲學，是生活中的大智慧。感恩可以消解內心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、豁達地處理。
感恩，是一種生活態(tài)度，是一種品德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關系的冷淡，所以，每個人都應該學會“感恩”。
感恩，是尊重的基礎。在道德價值的坐標體系中，坐標的原點是“我”，我與他人，我與社會，我與自然，一切的關系都是由主體“我”而發(fā)射。尊重是以自尊為起點，尊重他人、社會、自然、知識，在自己與他人、社會相互尊重以及對自然和諧共處中追求生命的意義，展現(xiàn)、發(fā)展自己獨立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是學會做人的支點;感恩讓世界這樣多彩，感恩讓我們如此美麗!
感恩之心是一種多么美好的情感啊!在重陽節(jié)這樣的一個敬老的日子里，讓我們感恩父母，感恩生活，百善孝為先，讓我們的父母過上一個安樂的晚年!
農歷九月初九為傳統(tǒng)的重陽節(jié)，又稱“老人節(jié)”“登高節(jié)”，在這一天人們飲酒賞菊登高望遠，思念親人。唐代詩人王維在重陽佳節(jié)時，不禁吟道：“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人，”那種遠客思鄉(xiāng)之情，深切感人。宋女詞人李清照在重陽節(jié)時思念親人，寫下“東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖，莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花瘦”的憂愁。
重陽節(jié)為尊老敬老，愛老助老的日子，我們每個人都有老去的一天，關愛老人也同樣是關愛我們的將來。作為21世紀的我們，敬老愛老的道德意識就顯得更必要了。在九九重陽節(jié)到來之際，讓我們去感恩吧!
學會感恩，應當首先學會感恩父母，感恩長輩。
漢朝時，大梁有個叫韓伯愈的人，他本性純真，孝敬父母。韓伯愈的母親對他的管教很嚴格，稍微有點過錯，就舉杖責打。有一天，伯愈犯了錯，母親用拐杖打他，他的眼淚竟然像雨點一樣掉下來。他母親覺得很奇怪，問道：“以前打你時，你都是歡歡喜喜地接受，今天為什么掉淚呢?”伯愈對母親說：“過去您打得疼，我知道母親健康有力，所以歡喜;今天杖落在我身上，我一點兒感覺不到疼了，我知道母親身體衰老，體力微弱了，所以禁不住傷心地流下了淚水，并不是不甘心忍受疼痛?！?BR> 嗚呼!體念母親情至忱,母棰輕重甚關心;一朝知母力衰退,頓起心酸淚濕襟。伯愈的至孝不得不使我們慚愧的低下頭了。
想想我們現(xiàn)在：當我們用很輕松的口吻說自己蹉跎歲月時，當我們用很浪漫的心情與朋友閑逛時，當我們用很自豪的態(tài)度上課看小說時，當我們用瀟灑的姿態(tài)應付生活時，而我們的父母呢?我們的爺爺奶奶、姥姥姥爺呢?他們總是以很富裕的方式給我們掏錢，總是以很輕松的口吻對我們說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓餃子，總是以一種幸福的口吻對我們說擁有我們這樣的孩子他們高興。
都說隔輩親，當我們的爺爺奶奶、姥姥姥爺有父母變成父母及祖父母的雙重身份時，他們把余生都放在了我們這里，沒有時間享受，只有整日操勞，他們每天都精心地為我們準備著可口的飯菜，默默地收拾著我們雜亂的書本，然后微笑著看著我們一跌一撞地走著，并時不時地用他們溫暖的大手扶起滴著淚水的我們。
其實我們能做的還有很多很多，你做到了嗎?如果沒有趕快行動吧，相比那爬滿歲月的額頭定會舒展開吧!
在感恩的歷史長河中，還流淌著許多古今中外名人感恩的故事。
古有小黃香在寒冷的冬天先用自己的體溫暖里席子，才讓父親睡到溫暖的床上;今有偉人毛主席邀請他的老師參加開國大典，朱總司令蹲下身子親自為媽媽洗腳，還有居里夫人寄去機票，讓她的小學老師歐陽班老師來參加鐳研究所的落成典禮，居里夫人還親自把老師送上主席臺。
偉人之所以偉大，名人之所以成名，使他們都擁有美好的素質——感恩。
感恩是有意義的，愛讓這個世界不停旋轉;感恩是一種積極的人生態(tài)度，它能使我們增長智慧，實現(xiàn)夢想;感恩是一種心靈良知，它彰顯了我們心靈的真善美;感恩是一種營養(yǎng)液，能滋潤我們的生命，升華我們的靈魂;感恩是我們的精神食糧，是我們感情寄托，是我們心中的玫瑰，讓我們細心去栽培，用心去呵護。讓我們時時心懷感恩，感恩生活的給與，感恩生命的多彩，感恩自然地恩賜，感恩一切的一切，讓幸福和快樂過來把我們擁抱!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、同學們:。
大家好!今天我國旗下講話的題目《尊老愛老助老》。
“最美莫過夕陽紅，溫馨又從容，夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒……”。每天，我們迎著朝陽上學，沐浴著夕陽回家，不知不覺又走進這秋風送爽、瓜果飄香的日子。本周的10月21日，我們即將農歷九月九日——重陽節(jié)。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠。新時期的重陽節(jié)被賦予了新的含義，成為敬老、愛老、助老的“老人節(jié)”。敬老、愛老、助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財富。
古代思想家孔子說：做子女的能活下來，是因為有父母的養(yǎng)育;孟子說：“老吾老以及人之老”，要求人們不僅要尊敬自己的老人，還要尊敬社會上所有的老人。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。人人都會老，家家有老人。尊重老人，實際上就是尊重我們自己!
同學們，我們每學期進行的“校美德少年”評選中，就有一項是”孝敬之星”評比，每年我們也會評選出校“十佳孝星”，在今天這個特殊的時候，我向同學們再次發(fā)出倡議：在家自己的事情自己做，力所能及地幫助大人做家務，替長輩分擔家庭責任;愛父母、愛長輩，主動與長輩溝通;在公共場合，對需要幫助的長者伸出援助之手。
同學們，隨著我國老年人口的急劇增多，傳承敬老愛老這一中華民族幾千年的美德更顯得重要。《公民道德建設實施綱要》為我們指明了方向：夕陽的幸福要朝陽的回報，讓我們用一顆真誠的敬老之心、感人的助老之行影響全社會，使所有的老人“老有所樂”。讓我們稚川的學子深深記住這句話，做一個尊老愛老助老的好少年!
在“9.9重陽節(jié)”到來之際，讓我們衷心祝愿天下的老人健康長壽，幸福美滿!我們衷心希望“敬老、愛老、助老”的中華傳統(tǒng)美德世代相傳，永放光彩!
我今天的國旗下演講就到這里。謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家晚上好!
今天，我要演講的題目是《敬老愛老，從我做起》。
翻開歷史的書卷，走進時代的海洋，或許，我們能尋到想要的答案。
偉大的政治家、思想家、教育家孔子曾說過，做兒女的，能活下來，是因為有父母的養(yǎng)育。戰(zhàn)國時期孟子說過，老吾老以及人之老。東漢時期，董永在父親亡故后，賣身至一富家為奴，換取安葬父親的費用。敬愛的*，在家鄉(xiāng)的宴飲上，向一位70多歲的老人敬酒。
敬老愛老的事跡，數(shù)之不盡，敬老愛老的人，不分等級。其實，我們要尊敬愛護老年人。
第一，是因為陰陽調和，萬物源起。是他們，給了我們生命，是他們，哺育我們成人。他們用青春滋養(yǎng)我們成長，而歲月，卻在他們的臉上留下無情的皺紋。在歲月的沉淀下，他們便如一本老書，明理和涵養(yǎng)已浸入內里，多陪老人說說話，別讓他們被孤獨的封存在歲月的長河里，多陪老人聊聊天，他們的智慧與經驗，將會幫我們拭去俗世的虛假與浮華。
我們能做的，就是盡我們的努力，讓他們享受頤養(yǎng)天年的樂趣，也只有這樣，才能在享受著他們奉獻的同時，無愧于心。
第三，春秋交替，歲月流轉，有一天，我們也會老去，從為人子女到為人父母，才會恍然明白父母親人的不易。不要讓自己真的到了那個時候，才后悔莫及。今天多付出一點，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。
21世紀，一個物欲橫流，飛速發(fā)展的新時代，而在這樣一個新時期，我們更要繼承和發(fā)揚中華民族敬老愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。
尊老愛老是中華民族的傳統(tǒng)美德，愛老助老是全社會的共同責任。強調，要讓所有老年人老有所養(yǎng)，老有所依，老有所樂，老有所安。
構建和諧社會，迫切需要我們敬老愛老。讓我們在新世紀，響應習的號召，踐行社會主義核心價值觀，高舉敬老愛老的偉大旗幟，獻出我們全部的愛心和孝心，從我做起，讓世界處處陽光燦爛!
歲歲重陽，今又重陽，愿天下所有爺爺奶奶幸福安康!
謝謝大家，我的演講到此結束。
同學們：
大家早上好!
今天我的講話題目是《繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚尊老愛幼新風》。
同學們，你們都應該知道重陽節(jié)吧!對，在我們的語文課本里，曾經學過好幾篇關于重陽節(jié)的詩篇呢!比如說：王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”在課本里我們知道了，重陽節(jié)是在每年的農歷九月初九。在我國古代思想中，“六”為陰數(shù)，“九”為陽數(shù)，九月九日正好是兩個陽數(shù)相重，所以人們把它叫做“重陽”，也叫做“重九”。重陽節(jié)的起源，最早可以推到漢初。漢初皇宮中，每年的九月初九，都要佩帶茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。到了東漢時，民間又有了重陽登高的風俗，因此重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。
關于重陽節(jié)的故事很多。據說重陽節(jié)從漢朝初就有了。那時在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習俗傳入到民間。到了東漢，民間在該日又有登高的習俗，所以重陽節(jié)又叫“登高節(jié)“。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫重陽登高的名篇。當然，古人的登高沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔，同時還有吃“重陽糕“(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時間也不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。
重陽節(jié)插茱萸的風俗在唐代已經很普遍。“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！币驗楣湃苏J為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災;或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習俗在晉代葛洪《西經雜記》的中就有記載。
清代，北京重陽節(jié)的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥。“。
在改革開放的今天，重陽節(jié)這個傳統(tǒng)的節(jié)日被賦予了新的含義。1989年，我國把每年農歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。
同學們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德?！袄衔崂弦约叭酥?，幼吾幼以及人之幼”，講的就是這層意思：尊敬、愛護自己家的老人和小孩，同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”這些活動的核心就是要努力建設和塑造一個具有高度文明、能與國際接軌的國際大都市的形象，而尊老、敬老、愛老、助老就是其中的一項內容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務為樹立良好的城市形象而作出努力?？陀^地說，經過改革開放和精神文明建設，良好的社會風氣已經逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責。反省我們自己，在日常生活中我們的學生在尊老、敬老、愛老、助老又做得怎樣?我不想對你們的過去予以評價。但是，在重陽節(jié)即將到來之際，我們全體同學是否想到，該如何為我們家的老人或者社會上的老人做點什么呢?希望大家考慮一下，看看我們的學生在老人節(jié)里能為社會、老年人做些什么。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇九
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
俗話說：“世上無難事，只怕有心人?！笔澜缟虾茈y辦到的事情，只要人們用心去做，總是有可能成功的。也就是堅持就是勝利。不論做什么事，如不堅持到底，半途而廢，那么再簡單的事也只能功虧一簣相反，只要抱著鍥而不舍、持之以恒的精神，再難辦的事情也會迎刃而解。當然，并不是所有的`堅持都會取得勝利。比如，我們做一件事，雖然你盡了最大努力，沒有一絲松懈，但迎接你的卻仍是失敗。這時，請你不要懊悔。因為你盡管是失敗者，只要你努力去做好你應做的事，只要你盡了自己的力量，那么即使失敗，你也是強者。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十
教師們，同學們：
大家好！
今日我國旗下講話的題目是“與時間賽跑的人”。
薛其坤，薛寶釵的薛，知其一不知其二的其，扭轉乾坤的坤，薛其坤，清華大學副校長，物理系主任，他的團隊20__年首次發(fā)現(xiàn)量子反?；魻栃＿@一成果，在國內外引起很大關注，被著名物理學家楊振寧稱之為“諾貝爾獎級”的科研成果。
薛其坤怎樣實現(xiàn)成功的夢想呢？
幾乎所有認識薛其坤的人都明白他每一天過著“7—11”的生活，即早上7點到晚上11點持續(xù)地工作。他的學生以往心里較勁“想趁著自我年輕，和薛教師比一比，看誰先到實驗室，誰最終一個離開”，但多年來幾乎沒人能贏。這是一種近乎苦行的“修煉”，薛其坤從中體會到的是歡樂而非痛苦。一年365天，他幾乎沒有節(jié)假日?？墒菍ρζ淅碚f，那個小小的實驗室才是他的歸宿。清華大學物理系前系主任朱邦芬院士說“我與其坤一齊出差，晚上12點回到北京，他仍堅持要去實驗室再看看，我自問做不到這樣的堅持?！?BR> 在薛其坤看來，他最缺少的就是時間。在量子反?；魻栃芯恐腥〉弥卮笸黄?，薛其坤和他的團隊花費整整4年時間。他說：“全世界從事實驗物理研究并取得重要成就的人無一例外是刻苦的。”
此刻，他把更大的期望寄托在學生身上。他要求他們把實驗技術做到極致，基本功練扎實。他告訴學生，“7—11”的生活不是誰都能夠。你若不能深入其中，這樣的刻苦便是一種痛苦，最終會讓人崩潰；你若進入了這個科學的世界，便能從中獲得歡樂，這樣的堅持便是一種享受。
應對記者，薛教授說道：“當你的實驗數(shù)據比別人更準確、更漂亮時，那種歡樂，你能體會嗎？當你把一個復雜的龐大的儀器用得像騎自行車一樣熟練時，那種自如，你能體會嗎？當你的研究獲得突破性進展時，那種驕傲，你能體會嗎？”
前段時間，谷歌的人工智能alphago與韓國棋手李世石的對弈備受關注，而在這背后推動圍棋人工智能發(fā)展的卻不能不提到一位中國的教授——————陳志行。1992年退休前，他是中山大學化學系教授，主要研究方向是量子化學，出版過《有機分子軌道理論》，然而將圍棋與計算機結合在一齊卻是在他退休之后的事情。謝絕學校的返聘，將自我喜歡的圍棋與計算機結合起來，自學編程，不斷地嘗試新的資料，半年后開發(fā)圍棋程序“手談”，接下來的十年里陳志行教授和他的”手談”連拿六次國際冠軍，成為當時電腦圍棋程序的最強者，并于20__年出版世界第一部電腦圍棋專著，此時他70歲。對陳老先生來說，年齡從來不是限制他前進的原因，新的知識，新的突破是他不斷前行的動力。
20__年2月，美國科學家宣布首次直接探測到引力波，而參與研究的幾百名科學家除了包括清華大學的研究所外，也有一個剛剛大四的中國本科生羅家倫，20出頭的年齡就已經能夠在舉世矚目的科研成果中留下自我的名字，背后的辛苦與付出可想而知。
親愛的同學們，學習從來都不會是簡便的，與時間賽跑的路上有那么多出色的靈魂在前方指引著我們，陪伴著我們前行，又怎樣會孤獨呢？優(yōu)秀的人那么多，而你也能是其中一個！
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十一
各位網友：
林鳥啼囀，山川相繆;沙鷗翔集，錦鱗游泳;虎嘯猿啼，流水悠揚。我們欣喜于自然的聲音，感喟于生靈之靈動，但一聲槍響，眾生皆噤。本應于林野間歡縱的動物們成了餐桌上的菜肴，杯盤觥籌之間無人在意動物的悲鳴，自然的哭泣被掩蓋在人類的大快朵頤之下。何其哀!莫讓城池的淪陷，始于舌尖上的淪陷!
大自然既已向我們供給家畜，我們?yōu)楹我獙尶谵D向野生動物?饕餮之徒的惡手為何總要伸向無辜的生靈?地球對我們的恩賜早已超越各路神明，我們?yōu)楹尾荒芟窈亲o眼睛一樣善待地球?要知道，人類不是地球的主宰，動物與人類是命運與共、心手相連的命運共同體，對野味的消費就是對人類自身的消費，野生動物的淪亡也是城市生病的開始。
我們亟需行動起來!向野味說“不”!
喊口號不能代替實實在在的行動，舉措的落實才能展現(xiàn)我們反對野味的決心與信念。在此我倡議：
廣大網民參與到“向野味說‘不’”的公益活動中來，用群眾的力量為野生動物筑起銅墻。
第一，克己之欲，立己之身。從自己做起，不貪口腹之欲、不貪唇舌之歡。個體自制是拒絕野味的第一道防線。我們應有對動物的同情與共感，穿越形式感知下與動物的依偎相連是敬畏生命的源頭。失去對生命的敬畏不僅是個體之失，更是社會之殤。
第二，督他人之過，明他人之非。對非法野生動物交易的懲治不能只靠相關部門，社會公民的監(jiān)督舉報就是最好的“警報器”，懲治亂象不能一陣風吹過，雨過地皮濕?！坝瓩z式”檢查、“作秀式”保障要不得，我們再做好自己的同時，也要互相監(jiān)督，勇于舉報，敢于反對，才能還我們一個河清海晏的盛世!
當然，不能止于拒絕野味，許多動物正瀕臨滅絕，許多生命正在逝去，野味的防治只是第一步，我們更要在日常中實時關注保護我們生活的家園，保護環(huán)境，刻不容緩。
我相信，個體的努力與社會的防治“雙向聯(lián)動”之下，我們一定會看到山河依舊，動物自在的美好圖景。
莫讓城池的淪陷，始于舌尖上的淪陷!
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十二
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
放下筆，目光灑向窗外，視野頓時精彩起來。蔚藍的天空，潔白的云朵，世界是那樣的美麗。
可我的心情卻與這美麗的世界格格不入。桌子上，堆放著層層疊疊的作業(yè)紙與復習資料，講臺上，老師講課的聲音也被熱浪壓榨成了囈語般的噪音。在這緊張的中考復習時刻，我當初的力量卻仿佛消失了。每天清晨，揉著疲憊的雙眼起床，面對著一張又一張的復習資料，在老師一聲高過一聲的講解中，激情地度過忙碌而又充實的一天。晚自習下后回到家中，還在不厭其煩地做著中考資料。母親也在一旁陪著我。就是憑著這股力量，我一直走到了現(xiàn)在。
那是怎樣的`一種不服輸?shù)膭艃喊?！我知道，我不能失敗?BR> 還記得初二時，可能是因為組建新班級的緣故，自己有些不適應，學習狀態(tài)是一天不如一天。每次上課老師點我回答問題，我卻不知所云。第一次月考和第二次月考的成績，都是慘不忍睹。
“我要堅持！”有一股聲音在心中吶喊。于是，我開始奮斗，不再思緒飄散，不再怨天尤人。我將所有的精力全放在了學習上，腦海里只有文言詩文、英語單詞、數(shù)學難題、物理概念……功夫不負有心人，從第三次月考起，我的成績有了明顯進步，一直到了現(xiàn)在。
可是今天，我的力量呢？
我把視線收回教室，拿起筆，繼續(xù)認真聽講。為了中考，為了親人，也為了自己，我必須堅持，必須努力。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十三
熱愛祖國，必須做到認識、情感、意志和行為的統(tǒng)一，其中，行為是歸宿，是目的。
作為一個中國人:。
一、樹立祖國利益高于一切，個人利益服從國家利益的思想觀念。沒有祖國的興旺發(fā)達，就沒有個人的出路。國破則家亡，國興則家昌，天下興亡，匹夫有責;我們應當正確處理國家與個人的關系，先天下之憂而憂，后天下之樂而樂，以民族利益、國家利益、集體利益為重，一事當前，做到想國家之所想，想集體之所想，先人后己。
第二，要有民族自尊心、自信心。熱愛祖國要堅信自己民族的自立能力，不要只看到目前我國與發(fā)達國家的差距，而無視自己祖國，近年來的巨大發(fā)展成績，因而自暴自棄;也不要因為期望自己的祖國繁榮富強，而對達到這一目標需要幾代人的艱苦努力缺乏思想準備，一味地抱怨和哀嘆;更不要因為羨慕西方的物質生活，而拜倒在金錢之下，把理想、信念、人生價值統(tǒng)統(tǒng)拋到九霄云外，要在任何時候都維護祖國、民族的榮譽，不做有損祖國、民族和集體的事。
第三，要積極促進祖國的繁榮富強。熱愛祖國，就要有主人翁的責任感、使命感，做到有報國之心，更有報國之志，報國之才，報國之行，立足本職工作，發(fā)奮圖強，勇于奉獻，為盡快把我國建設成為繁榮富強的社會主義強國而努力奮斗。
作為青少年學生，雖然今天還不能直接投身改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設中，但可以通過為祖國的明天刻苦學習、關注改革和社會生活，為社會、社區(qū)提供力所能及的服務等實際行動，表明自己誠摯的愛國熱忱和赤熱的愛國心。我們已經培養(yǎng)了、并且將要培養(yǎng)出更多的既具有報國之志，又具有報國之才的優(yōu)秀人才，我相信，在老師的培養(yǎng)下，經過同學們的刻苦學習和積極努力，我們在場的同學都會成長為建設社會主義祖國的棟梁之材。
送走了寒冬，我們一起迎來了充滿生機的春天，四月的紫小將開展一系列的活動，緬懷先烈，宣揚他們的愛國精神，繼承他們的遺志，端正學習態(tài)度，樹立新的學習觀，為將來建設祖國努力學習。因為熱愛祖國，人人有責!
大師說：
一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數(shù)學等;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因為有些課能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學好每個知識，就會使我們變得更聰明。
二要增加營養(yǎng)。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食，因為每樣食物等能給我們提供不同的營養(yǎng)。
三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細胞持續(xù)工作七八小時以后，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞?；謴蜋C能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。
感恩重陽節(jié)國旗下演講稿五分鐘篇十四
尊敬的老師，親愛的少先隊員們：
大家好!
我是六年級七彩陽光中隊的杜若依。今天，我要演講的題目是《善待地球，珍惜家園》。
4月22日是“世界地球日”。不知不覺中一年一度的地球日又到了，它是全人類共同的節(jié)日。地球是生命的搖籃，萬物的母親，人類的家園。曾經，她是那樣的美麗壯觀，和藹可親。然而。不知從何時開始。地球媽媽的臉上開始籠罩起隱霾，她開始哭泣，開始呻吟!當今環(huán)境污染是人類面臨的一個嚴峻的問題，浩瀚宇宙，只有地球才適合居住人類。這里有山有水，有樹木花草，有許許多多小動物，有我們人類所需要的一切，是我們的“生命之舟”!地球就像媽媽一樣給我們帶來幸福，帶來快樂。可是，你們知道嗎?我們生活的地球上，人類為了自己的利益和方便，做出了許多污染環(huán)境、傷害地球媽媽的事情。人們隨手扔掉的一個塑料袋，埋在地下三百年都不會爛;一個像紐扣那樣大小的電池埋在泥土里后可以使周圍10平方米的土地寸草不生。城市的大煙囪冒出來滾滾濃煙，成千上萬輛汽車排出大量尾氣，大氣中二氧化碳含量猛增造成的溫室效應致使南北極冰川緩慢融化，引起海平面上升，許多沿海城市也面臨著被淹沒的危險;亂砍濫伐造成水土流失，使土地沙漠化;工廠排出的工業(yè)廢水污染了水質，造成農業(yè)減產、大量魚蝦死亡一樁樁、一件件，自然環(huán)境惡化給人類造成的危害觸目驚心!更可怕的是，由于生態(tài)平衡遭到嚴重破壞，每小時就有一個生物種在地球上消失善待地球，作為一名少先隊員，首先要從愛我校園做起。我們應盡我們最大的努力去呵護校園，愛護校園里的一草一木。讓飄揚在風中的紙屑和校園告別吧，讓沉睡在地上的痰跡和馬路告別吧，讓陳列在墻上的涂痕和教室告別吧，讓我們用細心的呵護喚起學校的整潔和美麗吧!在保護環(huán)境的同時，我們也應該珍惜資源。珍惜資源，就是要從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一粒米，節(jié)約一張紙做起。
善待地球愛護地球、保護環(huán)境是我們每一個人應盡的責任?！罢f到不如做到”，讓我們全人類從現(xiàn)在做起，從小事做起。在此，我們莊嚴的許下承諾：精心呵護那郁郁蔥蔥的草地，不要穿越綠化帶，踐踏草地，讓小草迎著春風歌唱;隨手撿起散落在地上的垃圾，養(yǎng)成將垃圾分類處理的好習慣;隨手關掉水龍頭，不浪費一滴水;離開房間時一定要關燈，不浪費一度電，節(jié)約能源;不剩飯，不浪費糧食;少用一次性筷子，減少樹木砍伐;多植樹造林，阻擋風沙的侵襲。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。把每一天都當做是地球日，讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的家園更加美麗吧!
我的演講完畢，謝謝大家!