意識到時間的寶貴，并合理安排自己的學習和工作計劃，才能提高效率。寫一篇完美的總結(jié)需要有系統(tǒng)性的思考和分析。接下來，讓我們一起來領(lǐng)略以下總結(jié)范文，它們都是作者經(jīng)過深思熟慮后的表達。
打工實習心得篇一
第一段：引言（150字）。
打工實習是每個學生生活中不可或缺的一部分。我也有幸在大學期間有了幾次實習的機會，這給了我寶貴的工作經(jīng)驗和人際交往技巧。通過這些實習經(jīng)歷，我逐漸意識到打工不僅僅是為了拿一份工資，更是為了積累知識和培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)。
第二段：實習的重要性（250字）。
打工實習在大學生活中的重要性不可小覷。通過實習，我們可以更好地了解自己專業(yè)領(lǐng)域的實際應(yīng)用情況，深化對所學知識的理解和運用能力。在實習中，我學到了很多課本上所沒有提到的東西，比如如何與同事合作、如何處理工作中的壓力等等。實習也是一個鍛煉自己的機會，能夠幫助我們培養(yǎng)承擔責任和解決問題的能力。此外，實習還是建立人際關(guān)系的一個重要途徑，通過與各行各業(yè)的人交往，我們可以拓寬自己的人脈圈，為將來的職業(yè)發(fā)展鋪平道路。
第三段：實習的困難與挑戰(zhàn)（300字）。
雖然實習有很多好處，但也不可避免地會面臨一些困難與挑戰(zhàn)。首先，實習可能會遇到工作任務(wù)的難度大、壓力大的情況。作為學生，我們往往沒有經(jīng)驗和技能來應(yīng)對一些專業(yè)性較強的任務(wù)，這就需要我們?nèi)ヅW習和追趕。此外，與工作人員的溝通與協(xié)調(diào)也是實習中亟待解決的問題。與不同年齡、背景的人交流，我們需要適應(yīng)他們的工作習慣和專業(yè)術(shù)語，這是一個不小的挑戰(zhàn)。最后，時間安排也是實習中的一大困擾。實習往往是與大學課程并行的，如何合理分配時間，既保證實習工作的質(zhì)量，又能夠完成學業(yè)任務(wù)，是一項需要深思熟慮的問題。
第四段：實習的收獲與體會（300字）。
雖然實習中有種種困難，但是通過不斷努力和積累經(jīng)驗，我逐漸培養(yǎng)了自信、應(yīng)對挑戰(zhàn)的勇氣。我從實習中學到了很多專業(yè)知識，這使我在課堂上更加得心應(yīng)手。同時，實習也讓我了解到工作生活中不同的情況和個體的需求，這對我的人際交往能力提升有著積極的影響。與此同時，實習也讓我更好地認識到自己的優(yōu)勢和不足，以便在今后的學習和工作中進一步提升自己。
第五段：實習的啟示與展望（200字）。
通過實習經(jīng)歷，我深深明白了實習在學生生活中的重要性。實習不僅僅是為了豐富自己的履歷，更是為了提高自己的綜合素養(yǎng)和求職競爭力。因此，我打算在未來的學習生涯中繼續(xù)努力尋找實習機會，爭取通過實習進一步提高自己的技能和工作經(jīng)驗。同時，我也將在實習中更加注重與他人的溝通和合作，努力解決實習中的種種問題，不斷總結(jié)和反思，為自己未來的求職和事業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
通過幾次實習的經(jīng)歷，我深刻意識到實習不僅是一種經(jīng)濟來源，更是人生經(jīng)歷中一種極好的積累和提升自我的機會。實習讓我更加理解自己的專業(yè)，提高了自己的解決問題和工作協(xié)調(diào)能力。同時，實習也讓我認識到職場的現(xiàn)實和挑戰(zhàn)，為我未來的求職和職業(yè)規(guī)劃打下了堅實的基礎(chǔ)。
打工實習心得篇二
實習打工是現(xiàn)代大學生不可缺少的一部分，不僅幫助學生加深對所學知識的理解，更能鍛煉學生的實際操作能力，增強自我認知。在實習打工過程中，我深刻感受到了工作的辛苦與快樂，同時也積累了一定的相關(guān)工作經(jīng)驗。以下是我的實習打工心得體會。
一、學以致用的過程。
實習打工是學以致用的過程，通過實際操作，讓我更加深入地了解所學知識。在工作中，我發(fā)現(xiàn)，所學的知識沒有現(xiàn)實的應(yīng)用，很容易僅止于紙面上，而通過實習打工可以將知識融入生活和工作中，使其活靈活現(xiàn)。例如我現(xiàn)在在一家咖啡店打工，我可以將所學的咖啡知識運用于飲品制作中，不斷測試新的咖啡配方，提高了自己的實際操作能力，并增強了自己的自信心。
二、培養(yǎng)了責任感。
在實習打工期間，我感覺到自己的責任心得到了更好的鍛煉和提高。無論是在工作中還是日常生活中，我們都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而如何解決這些問題需要我們具備較高的責任心和應(yīng)對能力。在工作中，因為是一份薪水工作，我并不僅僅是為了體驗，因此更加努力地工作，力求每一步都做的更加出色。
三、鍛煉了團隊合作精神。
在團隊合作中，每個人都有著不同的職責和任務(wù)。只有相互配合，才能達成更加出色的成績。在實習打工中，我不斷深入了解新同事的情況，了解廚房的工作流程和打工量，盡自己所能的發(fā)揮能力，與他們團結(jié)協(xié)作，共同完成每一個工作任務(wù)。在打工過程中，我體會到了從合作中得到的力量和取得成果的額外快感。
四、提高了自身的服務(wù)意識。
在一家咖啡店打工，讓我更深入地了解了在這個服務(wù)業(yè)門類中所要求的服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量的標準。服務(wù)意識始終是最重要的，并且超出了咖啡店服務(wù)的范圍。透明化的服務(wù)能夠更好地提高客戶體驗，讓客戶滿意于服務(wù)質(zhì)量和用戶體驗。以服務(wù)為中心，不僅可以贏得客戶的信任和尊重，而且也可以為企業(yè)帶來更大的利益。
五、思考未來。
在實習打工過程中，我開始為自己的未來進行規(guī)劃。我了解到，現(xiàn)代職場對于員工的要求越來越嚴格，對于員工的核心能力和實戰(zhàn)能力都有著極高的要求。因此，我將在實習打工中所獲得的工作經(jīng)驗和技能與自身的職業(yè)要求和現(xiàn)實能力相結(jié)合，為未來的職業(yè)發(fā)展制定更清晰的規(guī)劃和步驟。
總之，在實習打工中，我們需要更加積極地去思考和較高的要求自己，不斷學習和提高自身的素質(zhì)，通過自己的實際行動和認真考慮，將所學知識投入到實際工作中。只有這樣，才能更好地從實習打工中獲取更多的經(jīng)驗和見識，為未來的職業(yè)發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
打工實習心得篇三
打工，知道學生打工很不容易，學生是廉價勞動力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是托著不給，還有的干脆就不給了。今年寒假我來到一家公司打工，過年沒回家。
每天九點多去，工作到晚上，可累啊，感覺干客服也不容易?。∈巧钣畜w會呀！常言道打工不僅可以增加收入，減輕家里的負擔，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學習邊打工，收獲肯定會比在學校里一味讀書多得多?？墒钦f好聽的誰都會啊，真正體會下就知道錢難掙，屎難吃了！
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”那只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。哈哈哈大話誰都會說，在外面受苦的同胞們，樂觀點吧，我們不可能一輩子被人低頭看吧，相信自己啊陽光總在風雨后！
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！
風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。劉歡也說了大不了我們重頭再來。
今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是不是有人說諸葛亮出山前也沒帶過兵啊，的確是那樣，我在面試的時候，我的主管問我，你會怎樣服務(wù)你的顧客，你的有點是什么，我說我會用真誠和笑臉去為我的顧客服務(wù)，可是我當時緊張的，沒有一點笑臉啊，人家問我是不是把笑臉放家忘記帶了，有問我你喜歡在怎樣一家公司工作，我說我喜歡在一家有文化有靈魂積極向上的公司工作，人家就讓我談?wù)勈裁礃拥墓臼怯形幕徐`魂，我有回答不上來了。我第一次答不上來，可是不等于我下次進公司回答不上來啊，這就是經(jīng)驗啊！
還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。例如，老師讓我給他幫個忙我如果討厭這個老師我就不去，可是走進企業(yè)，那就不一樣啊，明知道是欺負你，可是你還的干啊，不干你沒工作，或者你被解雇，道理就這么簡單，在這個弱肉強食的社會，你沒實力你就是羊。人家就是狼?。∵@里沒有誰去同情誰!
打工實習心得篇四
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學得不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，但是經(jīng)過三十天的不斷學習，不斷總結(jié)學習成果，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。
“千里之行，始于足下”，這30天短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個面臨兩年后將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們也是很好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兡軌蛳蛩麄儗W習的知識與道理很多。
實習收獲：
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業(yè)務(wù)多集中于比較簡單的收費站內(nèi)勤管理工作，但是，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結(jié)合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個在校生具備較強的處理基本實務(wù)的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學習與實習的真正目的。此次實習，受益匪淺。
今年我參加了寒假實習，雖然20天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過20天的實踐，使我對醫(yī)生這個職業(yè)有了更深刻的認識。
實踐內(nèi)容：
社會實踐的單位是我家所在的公安縣第二人民醫(yī)院，我所跟從的師傅是為七十多歲的老醫(yī)生，老醫(yī)生了解到我是大一的學生尚不懂得太多臨床知識，所以開始就讓我在這20天時間能掌握生命的4項指針，在老醫(yī)生的指導下我首先學會了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應(yīng)充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應(yīng)采取坐位或臥位，氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmhg為宜。聽診器應(yīng)放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時為舒張壓（低壓）。他告訴我什么叫心房纖顫，讓我聽病人的`心臟跳再讓我與自己的心臟相比較。
短短二十天的時間要學習很多專業(yè)知識是不太可能，但是我卻收獲到了比專業(yè)知識更重要的東西。在和老醫(yī)生一起做門診的時候來的病人有很多都是從父輩開始就是老醫(yī)生來看病，一個醫(yī)生能做到子孫孫都相信自己確實不易。
1：健康所系、性命相托。
選擇了醫(yī)學作為終身的職業(yè)我就應(yīng)該明白這八個字不僅僅只是八個字，而是你對世人做出的最最沉重的諾言。師傅說過：有時候你也許真會覺得自己已經(jīng)無能為力了，但是這時你仍然要做的就是，減輕病人與家屬的痛苦。那天碰見一個肝癌患者的家屬，一個30多歲的男子，也許真是太痛苦，他的一聲嘆息，讓我感到了一個堂堂男兒的無奈與悲痛，也有人一開始并不相信他，就像這個世界上很多人想的一樣，這些病人不相信他，但是他不是去據(jù)理力爭，而只是用病情的好轉(zhuǎn)來解釋一切，前些天看見一個很痛苦的病人，一進門家屬就來了個下馬威，他說：我們?nèi)チ撕芏嗫h級醫(yī)院，各種檢查都做了，疼痛不減反而加重，我不知道這些人到底是干什么吃的，都是些庸醫(yī)，今天聽人家說您老醫(yī)術(shù)好可以，也不知道是不是真的，反正今天過后一天，實在不行我就會鄙視你們這些醫(yī)生，我們?nèi)ノ錆h，去北京，我倒要看看這到底是個什么病、。聽著這些話我心里都不爽，真想罵他兩句，但是老醫(yī)生卻說：我給你開點藥打一針，第二天應(yīng)該可以好點，這群人憤憤的走。人走后老醫(yī)生什么也沒說。第二天病好了很多，病人的態(tài)度來了180度打轉(zhuǎn)變，提了一袋子雞蛋。但醫(yī)生卻只是微笑。
2：從病人身上也讓我明白自己責任的重大。
這是整個見習過程中給我感觸的時候。老醫(yī)生用他的行動告訴我，有時候爭論解決不了任何問題，用實際行動來證明自己，用精湛的醫(yī)術(shù)來證明自己，用良好的修養(yǎng)來證明自己！這不僅僅是我作為一個醫(yī)學生該明白的，到這我也真真明白了師母的那句：學醫(yī)先和他學做人。
打工實習心得篇五
實習打工是青春的一部分，更是我們從學校走向社會融入其中的一個重要階段。在實習打工的過程中，不僅可以學習到課堂之外的知識，更可感受到在職場中的壓力和挑戰(zhàn)。然而，實習打工雖然有很多的好處，但管理自己的時間、與同事的相處等問題都是需要我們認真總結(jié)和反思的。
二
在實習打工的過程中，管理自己的時間是至關(guān)重要的。由于沒有老師在身邊指導，沒有同學與之進行討論，而實習打工教導我們必須自己管理和安排好自己的學習、工作時間。想要達到更好的效果，首先必須建立起一個有規(guī)律的作息習慣，制定出明確的規(guī)劃和目標，養(yǎng)成認真預約、記錄、執(zhí)行的好習慣。
三
與同事合作也是實習打工過程中不可或缺的一個環(huán)節(jié)。當我們進入一個新的工作環(huán)境時，每個人都有自己的個性和性格，如何把個人的特點和團隊協(xié)作結(jié)合起來，很可能會考驗到我們的溝通和表達能力。在這種情況下，我們需要不斷地傾聽、適應(yīng)、調(diào)整，以求與同事們的合作得以順利進行。
四
不少人認為實習打工是一件力量不大的事情。實際上，這種觀念是錯誤的。實習打工，就像一次小型社交活動一般,在這里你認識了新人，接受不同的挑戰(zhàn)，也應(yīng)對不同的壓力。在這個過程中，我們需要妥善處理好自己的情緒和壓力，迎接和適應(yīng)工作及生活的變化，鍛煉自己的心理素質(zhì)和抗壓能力。
五
實習打工是我們走向成熟的必經(jīng)之路，是我們進行職場實戰(zhàn)的縮影。我們需要明確自己在實習打工中的目標，不斷地總結(jié)經(jīng)驗和教訓。也應(yīng)該保持一顆積極向上的心態(tài)，勇敢面對工作中的挑戰(zhàn)和壓力。總之，只有經(jīng)歷了實習打工的各種風險與挑戰(zhàn)，成長與增長的道路，才能更好的適應(yīng)未來社會的工作和生活。
打工實習心得篇六
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”范文，希望對你有參考作用。
一、實踐目的：
這個作為我大學里第一個長假的寒假，我決定不讓它荒廢。于是早在期末考還未結(jié)束之前就計劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活更加豐富多彩，更加與眾不同。我想，現(xiàn)在的打工是對我們來說是一種磨練。它能讓我們提前體會社會上的一些事物，讓自己匱乏的人生經(jīng)歷更加豐富，讓自己以后能更快更好地適應(yīng)這個社會。在學校里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生布置這樣一個作業(yè)，社會給我們提供一個社會實踐的平臺。所以，有這樣一個鍛煉自己的機會真是很難得的。由于我們藥學專業(yè)所從事的工作一般不會招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學專業(yè)沒有太多相關(guān)關(guān)系，卻一樣讓我學到了很多東西。
二、實踐內(nèi)容：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善。實踐的主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先說說我在那里的工作情況吧：第一天進去做事時感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。每天8點半上班，一直到晚上9點半。剛進來什么也不懂，阿姨就叫了一個老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜，而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作了才發(fā)現(xiàn)酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。
我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，幾天后老師就說我們已經(jīng)做得不錯了，可以自己招呼客人了呢。從客人進到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛著滿意的笑容，老板娘還一度夸我們大學生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
三、
實踐結(jié)果：
就這樣，我順利地完成了一個月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。
也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：
第一，在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
第二，因為我是學藥學專業(yè)的，不太懂這方面的專業(yè)理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
四、實踐總結(jié)或體會：
我以“增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一，在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二，在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三，在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
五，在工作中要不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，打下了堅定的基礎(chǔ)。
這些日子，我們說過，我們也努力過，因此在這段日子里，我們感到無悔，更感到驕傲。
打工實習心得篇七
打工實習是每個大學生成長道路中必不可少的一部分。通過參與實際工作，我們可以接觸到社會的方方面面，積累寶貴的經(jīng)驗和知識。在我近期的打工實習中，我獲得了很多有益的經(jīng)驗和體會，深感這段經(jīng)歷對我的成長和發(fā)展起到了極大的推動作用。
第二段：實習的價值。
實習鍛煉了我與他人溝通和合作的能力。在實習期間，我參與了團隊項目，和不同層次、不同專業(yè)的同事們進行了緊密合作。因為服務(wù)客戶需要，我經(jīng)常需要和客戶溝通和快速解決問題。這個過程提高了我的溝通技巧和解決問題的能力。此外，我還有機會與業(yè)界專業(yè)人士交流，學到了許多實戰(zhàn)經(jīng)驗，對我的職業(yè)生涯規(guī)劃起到了指導作用。
第三段：通過實習所得的收獲。
此次實習，我深刻理解到了實踐與理論的關(guān)系。在大學課堂上，我們學到了很多知識，但在實際工作中，這些知識如何運用便變得非常重要。通過實習，我學會了將學到的理論知識融會貫通，成功地將它們轉(zhuǎn)化為實際操作。這使我對課堂上的學習更加有了動力和興趣。
第四段：實習中遇到的挑戰(zhàn)和解決方法。
在實習中，我也遇到了不少挑戰(zhàn)。首先是時間管理方面的困難。實習期間，我需要同時處理實習任務(wù)和學業(yè)，需要合理分配時間來保證兩者的平衡。為了解決這個問題，我制定了詳細的計劃，合理安排每天的工作和學習時間，并養(yǎng)成了良好的時間管理習慣。此外，與陌生的同事合作也是一個挑戰(zhàn)。剛開始，我感到有些拘束和害羞，但我努力主動與同事們交流互動，并把體驗到的好的方法運用于工作中。這減少了溝通上的困難，并幫助我融入了團隊。
第五段：實習對自我發(fā)展的影響。
通過實習，我學會了如何獨立思考和解決問題。遇到問題時，我不再盲目依賴他人，而是通過調(diào)研和思考找到解決方案。我也學會了如何在工作中樹立自信。實習讓我接觸到了各種各樣的人和事，認識到自己的優(yōu)點和不足之處。這讓我更加清楚自己的發(fā)展方向，并加強了我的職業(yè)信心。
總結(jié)：
通過這次實習，我更深刻地認識到了工作的重要性和價值。在實習中，我不僅獲得了有用的經(jīng)驗和知識，而且培養(yǎng)了許多寶貴的工作技能和個人素養(yǎng)。我相信這些收獲與體會將會對我的未來產(chǎn)生積極的影響，幫助我更好地應(yīng)對職場挑戰(zhàn)，取得更大的成就。
打工實習心得篇八
一、實踐目的：
這個作為我大學里第一個長假的寒假，我決定不讓它荒廢。于是早在期末考還未結(jié)束之前就計劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活?更加豐富多彩，更加與眾不同。我想，現(xiàn)在的打工是對我們來說是一種磨練。它能讓我們提前體會社會上的一些事物，讓自己匱乏的人生經(jīng)歷更加豐富，讓自己以后能更快更好地適應(yīng)這個社會。在學校?里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生布置這樣一個作業(yè)，社會給我們提供一個社會實踐的平臺。所以，有這樣一個鍛煉自己的機會真是很難得的。由于我們藥學專業(yè)?所從事的工作一般不會招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學專業(yè)沒有太多相關(guān)關(guān)系，卻一樣讓我學到了很多東西。
二、實踐內(nèi)容：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善。實踐的主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先說說?我在那里的工作情況吧：第一天進去做事時感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。每天8點半上班，一直到晚上9點半。剛進來什么也不懂，阿姨就叫了一個老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的 。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜，而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作了才發(fā)現(xiàn)酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。
我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明?，我還是很幸運的，幾天后老師就說我們已經(jīng)做得不錯了，可以自己招呼客人了呢。從客人進到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛著滿意的笑容，老板娘還一度夸我們大學生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
三、實踐結(jié)果：
就這樣，我順利地完成了一個月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。
也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：
第一，在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
第二，因為我是學藥學專業(yè)的，不太懂這方面的專業(yè)理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的.一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
四、實踐總結(jié)或體會：
我以“增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一，在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二，在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三，在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四，在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，打下了堅定的基礎(chǔ)。
這些日子，我們說過，我們也努力過，因此在這段日子里，我們感到無悔，更感到驕傲。
打工實習心得篇九
第一段：引言（120字）。
實習是大學生們踏入社會的第一步，也是他們在校園外的第一次實踐機會。在這個過程中，我們可以學到很多課堂上學不到的東西。實習讓我們真正感受到職場的氛圍，提升了我們的實踐能力和溝通能力。在我走過的實習之路上，我體驗到了人際關(guān)系的復雜性、自我成長的重要性以及專業(yè)能力的必要性。
第二段：人際關(guān)系的復雜性（240字）。
在實習的過程中，我第一次意識到人際關(guān)系的重要性和復雜性。在和同事相處的時候，我們必須要學會尊重他人的工作和思想，懂得合作與溝通的藝術(shù)。這需要我們不斷學習、適應(yīng)和調(diào)整自己。我遇到過很多困難，也取得了很多收獲。通過與同事們的交流，我了解到每一個人都有自己的工作方式和思維模式。只有理解他們，我們才能更好地融入團隊，發(fā)揮自己的才能。
第三段：自我成長的重要性（240字）。
實習是一個可以檢驗自己的平臺，也是一個讓我們鍛煉自己的機會。在實習中，我意識到自己還有很多需要提升的地方。例如，對工作的熱情、勇敢承擔責任、積極主動解決問題等等。通過實習，我開始明白，只有不斷學習、克服困難，才能不斷提升自己。實習讓我們從舒適區(qū)跨越到挑戰(zhàn)自己的區(qū)域，我們要有勇氣去嘗試，從失敗中學習，不斷成長。
第四段：專業(yè)能力的必要性（240字）。
在實習中，我明白了專業(yè)能力對于求職和工作非常重要。在學習的過程中，我們要注重理論與實踐的結(jié)合。只有將學到的理論應(yīng)用到實際工作中，我們才能真正提升自己的專業(yè)能力。通過實習，我不斷掌握和提高自己的專業(yè)知識和技能，在實踐中更好地理解和應(yīng)用所學知識，同時也更好地適應(yīng)和應(yīng)對工作的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)（360字）。
實習是我們了解自己、發(fā)展自己的機會，通過實習，我對自己以及職場有了更深刻的認識。我明白了人際關(guān)系的重要性，學會與他人合作相處。我也深刻意識到自我成長的重要性，要不斷學習、適應(yīng)和調(diào)整自己，不斷提升自己的實踐能力和溝通能力。最重要的是，我意識到專業(yè)能力對于我們的求職和工作來說是必不可少的。只有不斷提升自己的專業(yè)知識和技能，我們才能在競爭激烈的職場中脫穎而出。通過實習的經(jīng)歷，我對職場有了更清晰的認識，并對未來的工作有了更明確的規(guī)劃。
總結(jié)以上所述，實習是大學生們走向職場之路上的重要一步。通過實習，我們可以體驗到職場的氛圍，培養(yǎng)職場所需的實踐能力和溝通能力。同時，實習也讓我們在人際關(guān)系、自我成長和專業(yè)能力等方面得到了鍛煉和提升。通過實習，我們能夠更好地了解自己，發(fā)展自己，為將來的工作打下堅實的基礎(chǔ)。
打工實習心得篇十
為期近兩個月的寒假轉(zhuǎn)眼間就到了盡頭，還有我這次在超市的社會實踐。整日埋頭于學校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易，正是這次真切的體會，讓我有了最寶貴的收獲。實踐期間，盡管我努力工作，嚴格要求自己，但仍是難當社會的殘酷與現(xiàn)實。因此，我慶幸我目前仍是一名在校學生，我會珍惜時間和機遇，不斷努力充實自己，學好更多的本領(lǐng)，才能在未來真正進入社會時不會不知所措。
這次社會實踐，讓我走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，拉近了我與社會的距離，也讓自己開拓了視野，增長了才干，一個月的社會實踐一晃而過，但讓我從中領(lǐng)悟出來的東西卻是受益終生，并特此總結(jié)如下:。
一待人要真誠。
在工作中只有對同事和顧客以誠相待，才能受到歡迎，輕輕的一聲問候，表達了我們對同時對顧客的好感，往往一些細微的東西容易被我們忽略，但可能帶給他們印象中持久的好感，換取了同事的信任，也贏得了回頭客。
二要有熱情和信心。
三百六十行，無論哪行哪業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的因素。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標而奮斗，也能駁得顧客的好評。信心讓我們開心細致的對待工作，力求做出最完美的工作成果，精益求精，熱情和信心互補促進，才能達到最好的工作效果，才能碰撞出最美麗的火花。
三要主動出擊。
當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實踐單位的時候都被當做小字輩，要從小事做起，但大多時候是因為他們心中沒底，不知道自己能做什么。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會，只要勤學，勤問，勤做，就會有意想不到的收獲。
四要善于溝通。
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些都要自己主動去做。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎(chǔ)。一分耕耘不一定一分收獲，十分耕耘也不一定就會成果顯著，但若不耕耘就一定不會有收獲。人不奮斗枉少年，只有努力奮斗和揮灑汗水的青春才是價值的。而這過程中的各種心酸，也如魚飲水，冷暖自知。
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打工實習心得篇十一
20xx年寒假如期而至，這是我上大學的第二個寒假。記得去年寒假我的社會實踐是一家工廠打工，那是真的辛苦，對自己說下次不會去打工了，但是還是沒避免，這個寒假我又打工了，不過很輕松。自從我們進入大學，一個避免不了的問題是就業(yè)。這個話題一直圍繞在我們身邊。隨著時間的增加，這個話題越來越壓人了?，F(xiàn)在我是大二了，本想寒假去實習的，但是因為社會實踐太少了，投入的簡歷沒有一個回復，只有去找兼職類的工作。本著為拓展自己的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后生活和工作中能很好的處理各方面的問題，為此，我開始了這個寒假的春節(jié)前的第一個社會實踐——走進天河華景新城的一家餐廳兼職了幾天。
我覺得實踐后，自己才有經(jīng)驗，以后工作才有一定的基礎(chǔ)，通過這個寒假的短期兼職，我學到一些在校園里學不到的東西。在社會，因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西也不同。記得高中老師說過：在實踐中學習，在學習中實踐?，F(xiàn)在社會飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都有新的東西涌現(xiàn)，在有了越多機會時，挑戰(zhàn)也更多了，知識每天都在變化，都在淘汰，中國的經(jīng)濟也越和外面接軌，對于人才的要求也越高了。所以我們不止要好好學習，還要不斷從生活中實踐，從實踐中學習，不斷的從各方面武裝自己，才能社會上立足，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶各種各樣的人和事，這些在學校里是我無法感受到的，在學校也許有老師告訴你今天要做什么，明天要做什么，但是在社會，不會有人告訴你這些的，因此，我們必須知道自己要做什么，要怎么去做，并且要盡力做到最好。
餐廳作為服務(wù)行業(yè)，從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著服務(wù)效果的好壞，并進一步影響服務(wù)收益。因此，應(yīng)大力提高員工素質(zhì)。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業(yè)內(nèi)，也有人士指出，應(yīng)提升員工利益的地位。因為員工直接對客服務(wù)，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務(wù)于顧客。這樣立足于員工，服務(wù)于客人，在滿足客人需要的前提下，為餐廳爭取最大的利益。同樣，因為餐廳是服務(wù)業(yè)，因為現(xiàn)在追求想客人提供人性化服務(wù)，所以，我們餐廳內(nèi)部管理中，也應(yīng)該實施人性化管理。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務(wù)質(zhì)量的好壞，直接關(guān)系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內(nèi)部管理，有一個人性化的企業(yè)文化，更能提升員工的素質(zhì)。讓總經(jīng)理，總監(jiān)走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。這些理論的東西，看起來是那么容易，但是實施起來真的很難。當餐廳主管告訴我這席話時，我又像是上了一天的課，這讓我受益匪淺?！胺彩孪肴菀?，做起來很難”。我本以為在餐廳當一個服務(wù)員，無非就是端端東西，擦擦桌子，掃掃地，聽上級的話，他說什么就做什么，不能不遵從。通過這次的餐廳實踐，我的這種想法完全改變了，真的明白實踐與理論的差別是那么大。
春節(jié)過后，還有十幾天的時間，這段時間，我直接走進親戚的工廠——佛山市源鴻銳金屬制品有限公司。三天的短期實踐，又讓我的思想從另一個方面改變。這個廠主要生產(chǎn)五金制品管、工業(yè)管、異型管、精密不繡鋼管。應(yīng)該是屬于重工業(yè)的，五條生產(chǎn)線，剛看時嚇一跳，因為那些機器太大了，那些管要用機器斷開，聲音是很響亮的，我都被震一下，久之就習慣了。在這里看到一條鐵銹水管竟然是經(jīng)過那么多的程序才成品的，每道程序都是那么精密，不能有一點差錯，否則生產(chǎn)出來的產(chǎn)品全部沒有用。每次看到那些工人在認真的檢查每個程序時，我就好奇的問他們問題，問了才意識到自己的知識有多么窄?？吹竭@些生產(chǎn)線正常的工作，我的心就有一絲欣慰，想到更多的是一個完整的系統(tǒng)竟然有那么多部分，且每個部分對整體來說那么重要，一點錯誤都不容許，聯(lián)系到書本上說的理論知識，又想到理論中學習是多么重要。更重要的是要學會怎么把理論的東西運到實踐中去。
三天多么短，但是那些所見的事情和我所學習的、所感觸的對我來說是多么長久，這三天不是實踐很多，卻學習了很多。在學校，理論的東西是很多，而且面面俱到，但是在這個寒假中的實際生活工作中，我遇到了書本上沒學到的，有時發(fā)現(xiàn)書本的知識與現(xiàn)實是相差那么大，甚至懷疑書本的知識了，有時也出現(xiàn)書本的知識也一點都用不上的情況。這三天的觀察實踐，讓我知道在工作中不是運用到學的東西那么簡單，不是套公式就能完成一項工作的。
作為一名新世紀的大學生，應(yīng)該懂得與社會上各個方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐。2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生了，是社會中的一員了。以后的道路漫長，多多社會實踐，把自己鍛煉成社會需要的、對社會有用的人才。
打工實習心得篇十二
前言：實踐出真知，隨著教育的強度加大，大學生的人數(shù)每年都在遞增，帶來的社會就業(yè)壓力也越來越大。作為一名大三的學生，再過一年多也快要畢業(yè)了，由于現(xiàn)在工作不好找，于是想趁現(xiàn)在的機會去參加一些社會實踐，為自己在將來的社會工作或?qū)W習增加些經(jīng)驗。
從年月日到年月日，做了為期一個月的實習
在處于華容縣老步行街最繁華的地段的德克士漢堡店實習，該地段人流量大，客源充足
在大學課堂里學習了兩年的專業(yè)知識之后，想通過實踐來檢驗所學的理論知識，鍛煉自己的與人交往、溝通和團隊協(xié)作的能力，增加自己的社會實踐經(jīng)驗。
開始時經(jīng)理要求試工一天，工作8個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。負責為客人送餐以及收拾客人用餐后留下的垃圾，工作重點是保持客人就餐環(huán)境的整潔，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。本以為這工作是不怎么費勁的，做夠之后才知道，千萬不可小看任何一份看似輕松的工作。最難的是在中午就餐的高峰期，往往這個桌子還沒收拾完，那邊就有客人叫服務(wù)員怎么還不送餐。忙完高峰期后，工作就相對輕松了很多，收拾好大廳的托盤，將地面拖干凈，清理好廁所的衛(wèi)生我的工作就完成了。試用期結(jié)束后，還受到了經(jīng)理的小小表揚，讓我受寵若驚。試用期結(jié)束后，經(jīng)理將我調(diào)到了柜臺做收銀，最開始經(jīng)理安排了師傅來帶我，經(jīng)過師傅的簡單講解之后我就上崗了，眾所周知快餐店里講究的就是一個字———快。速度是他們一直強調(diào)的，顧客在進入5秒鐘內(nèi)要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成；每位顧客排隊購買餐點的時間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)。這些明確的數(shù)字標志著一旦穿上制服，站到柜臺上，一切行動都必須是迅捷的，不能有半點拖沓。在柜臺站了兩天之后，我發(fā)現(xiàn)自己還是做不到這樣快節(jié)奏，于是向經(jīng)理要求還是去了大廳。這兩天的生活讓我感受到了工作的辛苦和賺錢的不容易，也明白了每個人都有他自己適合的崗位，而這往往和學歷是無關(guān)的。
短短一個月的社會實踐，我更好的接觸了這個社會，了解了這個社會。我想通過這次實踐，不管是在以后的學習或是工作中，我都能夠更好的把握自己，掌握自己的重心。實踐是檢驗真理的唯一標準，在學校的時候，學習了很多理論知識，但大多只偏于理論而不重于實踐，而學習最終的目的就是將理論運用于實踐之中。這個暑假里，我通過社會實踐收獲了很多在學校學不到的東西。在德克士的一個月，綜合自己所看到和接觸到的，再結(jié)合自己所學的在這里為德克士的經(jīng)營管理提上一些小小的建議。
1、明確目標市場，服務(wù)孩子
德克士的消費人群基本上是4—14歲的孩子及其父母，因此可爭對孩子的特性，來制定相應(yīng)的營銷策略。比如說可以在店面門口擺放一些體積不大的玩具吸引小孩的目光，也可供他們玩樂；在店面裝飾上也可根據(jù)孩子喜歡親近自然的特性，擺放一些綠色植物，或一個小水缸，放養(yǎng)一些觀賞魚；在大廳里也可劃分出一塊親子專區(qū)，以供孩子和其父母玩鬧；在套餐配送時，可制定專門的家庭套餐，隨套餐贈送一些小玩具，等等。這些都可以吸引更多的孩子與其父母前來就餐。
2、細分市場，差異化服務(wù)
由于德克士處于步行街的中間位置，周圍大多是品牌服裝專賣店，人流量大，而且消費水平參差不齊。因為地理位置的原因，導致很多消費者將德克士作為了逛街累了后休息的地方，進入店內(nèi)并不點餐或店很少量的餐飲，并且這類消費者通常在店內(nèi)呆的時間較長。怎樣將這些潛在消費者轉(zhuǎn)化為真正的消費者呢？我覺得對于這類潛在消費者，店內(nèi)服務(wù)員可提供主動服務(wù)，主動詢問他們需要什么，大部分人會出于“面子”問題而選擇點餐。另外，這類顧客在點餐時大多會選擇飲料，我覺得也可爭對這種現(xiàn)象，在菜單上可增加一些有補充體力功能的飲料或一些小甜品。
3、多種促銷方式，靈活運用
（1）返現(xiàn)促銷：對一次性消費達到一定程度的顧客，實行返還部分現(xiàn)金的方法。
（2）折扣促銷：采用一定的積分制，在顧客第一次消費時發(fā)放積分卡，以后每次消費憑卡積分，積分到一定程度，實行vip政策，發(fā)放貴賓卡，消費憑卡打折。
（3）捆綁促銷：可向周圍的專賣店發(fā)放一些現(xiàn)金券，再由專賣店轉(zhuǎn)發(fā)給部分消費者，憑券抵部分現(xiàn)金。同時也可聯(lián)合周圍的專賣店，由德克士向部分消費者發(fā)放專賣店的現(xiàn)金券。
（4）組合促銷：將食物以組合的形式推出，將一定的油炸食品與飲
料相搭配，實行組合價格，當然組合價格優(yōu)于單賣價格。
以上就是我經(jīng)過一個月的實習結(jié)合自己的專業(yè)知識所總結(jié)出來的一些經(jīng)驗和建議。經(jīng)過一個月的實習，我學到了很多——團隊合作精神、勤勞誠實、認真負責、追求完美的品質(zhì)、注重細節(jié)的習慣，這些重要的影響今后會一直伴隨著我，無論是在哪里的工作崗位工作。
這一個月內(nèi)，我也明白了許多：人與人之間難免磕磕碰碰，在工作中，難以避免的會遇到難纏的顧客，也難免會受到上級批評指責。面對這些問題關(guān)鍵還是在于自己，明確自己所處的位置，端正自己的心態(tài)。經(jīng)過這些事情也給我上了寶貴的一課。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的，也是我該學會的。
這一個月內(nèi)，我也學到了很多。像人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我看到了自身的價值。人與人之間的交往是需要付出的，也不要吝嗇你的付出。如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友，同樣你也能收獲別人對你的付出。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。但是我們在面對打工實踐時，也要端正自己的態(tài)度。打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。
大學只是個象牙塔，太單純了。所以當夢想照進現(xiàn)實之后，很多人都崩潰了。所以我覺得這是一個給我鍛煉的最佳機會。每一位新人的到來，在這里都會經(jīng)歷一個相當困難的時期。在這里，老員工會依仗自己的老資歷對新員工呼來換去，我想到了放棄，可是很多人告訴我，現(xiàn)在的狀態(tài)只是將來進入職場的一個縮影，所以，我必須堅持。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時代已經(jīng)過去，企業(yè)需要的也不是這樣的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
回到校園的我已經(jīng)懂得了什么才叫自食其力，什么才叫社會的殘酷了，在實踐中更好的鍛煉自己，我堅信自己能夠得到更多的進步。將這次的實習經(jīng)歷當做一個起點，我相信自己會在不斷的努力下取得更好的成績，只要自己積級努力，我堅信自己一定能夠成功。
打工實習心得篇十三
我所實習的羅蒙集團股份有限公司簡稱羅蒙集團，始創(chuàng)于1984年,是國家工商總局核準的全國性、無區(qū)域、跨行業(yè)、現(xiàn)代化的著名大型服裝企業(yè)集團。主導產(chǎn)品羅蒙西服年銷量居全國第一。西服國內(nèi)市場綜合占有率排名第二，公司通過iso9002國際質(zhì)量體系認證和iso14001國際環(huán)境管理體系認證。
"羅蒙"現(xiàn)為美國、法國、意大利、俄羅斯、日本等20多個國家的注冊商標，為中國馳名商標、中國名牌。集團旗下已有品牌："羅蒙(男裝)""romon"(女裝)"luoguan"(羅冠)"xlms"羅蒙集團通過羅蒙品牌oem模式與國際大企業(yè)集團強強合作，加快國際化步伐，進而成為擠身世界著名服裝品牌企業(yè)的行列。
今年二月五日也就是大年初八開始，我正式走進羅蒙開始了實習工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生,本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生,公司讓我們的北方區(qū)經(jīng)理劉總帶我學習,以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解,并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關(guān)知識對照實際工作。
用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務(wù)。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應(yīng)公司的工作,完成公司的任務(wù)。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業(yè)的生產(chǎn)、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務(wù)是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系,統(tǒng)計每周的銷售情況,還有參與了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產(chǎn)品訂貨會是公司的重要活動,決定了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況,以及每個分公司能夠上架的物品情況。
為了擴大公司對分公司的控制力,公司將每年的訂貨---生產(chǎn)----發(fā)貨機制改為了,市場調(diào)研---生產(chǎn)----分配機制,加強了公司對終端市場賣場的控制力.由于缺乏經(jīng)驗,我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路,給同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們經(jīng)理沒批評我,而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好,我很受鼓舞,同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多,但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的能力,如何學以至用,給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識,實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解。
對企業(yè)分公司的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發(fā)揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應(yīng)能力，具備了一定的組織能力和溝通能力,能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務(wù)。
打工實習心得篇十四
時間如流水，轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)大三將要畢業(yè)了。在這三年的大學生活中，我學到了很多東西，除了知識還有很多實習知識和很多工作道理。暑假結(jié)束時學校給我們安排暑期社會實習，培養(yǎng)現(xiàn)代大學生理論與實習相結(jié)合的能力！
實習在現(xiàn)在的大學畢業(yè)生中非常重要，很多使用者不僅看大學生的學歷和專業(yè)知識，而且看大學生是否有實習能力，所以我認為學校為我們安排這個實習是有意義的。說到社會實習，我不知道最初選擇活動類別的時候選擇那個比較好。我看了支教、公司實習、采風、志愿者等很多活動，看了很多活動，真的很想每個人都試試，每個實習活動都得到不同的樂趣，可以學到不同的知識和技能。剛剛放假回家的時候，街上都是廣告公司和裝飾公司，想找一家設(shè)計實習活動的公司，考慮到自己的專業(yè)(繪畫)，我選擇了教學。實習最重要的是自己的專業(yè)服務(wù)，通過實習為自己的理論學習提供必要的補充，在實習的時候可以學習到我們在學校學不到的東西，還可以為將來的專業(yè)學習提供更多的平臺經(jīng)驗。
因為在造型藝術(shù)學院學繪畫專業(yè)的學生，畢業(yè)后有時會去一部分學校教育，所以對于繪畫專業(yè)的學生來說，夏季社會實習中進行教育活動是最好的選擇。在教育過程中不僅要加強和檢驗自己的專業(yè)技能和專業(yè)水平，還能為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。
我的家鄉(xiāng)在縣蒙革命老區(qū)臨沂市平邑縣。我的家鄉(xiāng)公營學校和私營學校都有美術(shù)班，而且美術(shù)考生占了相當多的數(shù)量，在每年的大學入學考試中美術(shù)生也占了相當多的部分。因此，很多學生選擇學習美術(shù)，平邑縣成為臨沂市美術(shù)考生的大多數(shù)之一。同時，美術(shù)考生的增加也帶動了我們這里美術(shù)畫室的發(fā)展。近年來，平邑縣畫室也逐年增加。畫室都認為是高三沖刺美術(shù)學校的學生，自己正在那里走來走去。因為還熟悉高考的專業(yè)知識和咨詢問題，所以我決定去畫室進行教育實習活動。
我進行社會實習的畫室名叫天藝畫室，位于平邑縣西部的開發(fā)區(qū)是經(jīng)平邑縣文化部門注冊和認可的美術(shù)培訓基地，教師都是平邑縣中的老師。平邑一中是我畢業(yè)的母校，天藝畫室的老師聽說我們在畫室里進行教育活動，非常高興。非常隆重地向?qū)W生們介紹了我們和山田技術(shù)。之后，我就像畫室的學生介紹的那樣，開始了自己的社會實習計劃和計劃以及畫室時間5天的具體活動內(nèi)容。
畫室現(xiàn)在開設(shè)靜物畫和彩繪。學生上午寫靜物素描，下午寫彩色素描，晚上經(jīng)武復制，有時速記。其實上學以來一直扮演學衡的角色，所以第一次扮演老師的角色有點緊張。我在學生中間散步時，真的感受到了老師的心情和感覺。學生都是應(yīng)屆畢業(yè)生，他們畫的都是基礎(chǔ)。因此畫室的老師以靜物為例，告訴學生們畫靜物素描時應(yīng)注意的要點。我分兩個方面告訴學生：
第一個是構(gòu)圖。在指導時，很多學生寫生，但他們的畫面構(gòu)圖發(fā)現(xiàn)有很多問題。許多學生的構(gòu)圖可能是偏斜的，可能是零散的，或者是集中的。認為構(gòu)圖在今后的默契中很重要，我向他們說明了構(gòu)圖的重要性和構(gòu)圖的種類。當然，我覺得我的水平也有限。最多讓我說明一下表面的東西，沒關(guān)系。學生們可以理解，畫室的老師說我說的很有道理。
第二個是形狀。一邊看著學生的畫，一邊發(fā)現(xiàn)畫室的學生有同樣的問題。那就是從立體畫的不正確性中急速提高音調(diào)。所以，我向他們強調(diào)體型的重要性，我告訴學生即使花更多時間描繪正確的體型，也不要著急得意忘形。即使身體的畫不準確或者狀態(tài)不好看，心情也不好，不能說是考場上的高分。對于今年的學生來說，體型的意識感是非常重要的，因為在很多書中都能看到“有形、有素描的靈魂”一詞，在指導過程中，對我體型的要求特別嚴格。但是我覺得很多學生對身體的意識不強。幾乎所有人都沒有形成急于提高音調(diào)而重視身體的意識。后來，我想了解畫室老師的情況，老師說他們也一直在為學生們糾正，但是學生們來自平邑縣的高中，老師教的想法和方法不同，所以現(xiàn)在要統(tǒng)一學生的意識觀念還需要時間。當然藝術(shù)沒有統(tǒng)一的死亡，可以說很多統(tǒng)一的，讓學生確立正確的作畫方法和正確的意識構(gòu)想，很快就可以作畫，使學生進步很快。
打工實習心得篇十五
xxxx年的7月15號那天，我懷著滿心的向往開始了不一樣的暑期生活前往青島打工。姐在電話里告訴過我，我的工作是傳菜員，也叫備餐員，隸屬備餐部。工資標準是一個月900元。當時就感覺工資低了點，但是一想到如果不出去打工的話，就要呆在家里兩個月，日子要怎么過啊!還是決定出去體驗一下。未到中午我就到了青島，在姐姐家稍作休息之后，姐的一個同事就帶我到工作的地方報到了!接著買齊了上班用的化妝品領(lǐng)了工服，當天晚上，我就化好妝，盤了頭發(fā)，穿上了從未穿過的高跟鞋，正式上崗了!
首先是熟悉一下工作場所，了解一下工作流程。這是一家以海鮮為特色的飯店，名字叫飯秀海鮮樓，共有十四個包間，六個大房間八個小房間，二樓大廳設(shè)有六桌，各個房間時以歐洲文藝復興時期畫家的名字命名的，例如：v1達芬奇，以此類推到v19雷阿諾，其中沒有4，7，13，14，17等房間號，當然是有一定的講究的。
整個飯店的機構(gòu)分為前廳，中廚，備餐部和保安，前廳主要包括經(jīng)理、兩個主管、部長、收銀員和服務(wù)員，中廚有十三個師傅，分管主食、涼菜和面點。而備餐部就是一個領(lǐng)班和五個備餐員。
因為剛來這邊，還不熟悉環(huán)境，主管安排我上早班，從早上9：30到1：30，晚上從5：00到10：00.第一天上班我的腳就飽受了巨大折磨。從來沒穿過的黑色高跟皮鞋穿在我的腳上總覺得別扭，難看就不提了，關(guān)鍵是腳痛的厲害，腳趾都腫了，腳后跟也磨破了皮。回到宿舍，我就抱著腳在那揉啊揉的，一想到這才剛開始，還有四十天呢，豈不是天天要這樣啊?心里不禁有點后悔啊，想退縮了!
但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想剛開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去，要把自己的工作做的很輕松，首先是吧自己和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒，盡快的熟悉這里的工作環(huán)境。
因為待在備餐部，接觸的第一線人員就是廚師，休息的時候我主動真誠的找?guī)煾祩兇蛘泻?、聊天、很快的，我記住了所有廚師的名字、和他們也熟悉了，師傅們總是叫我小偉，通過他們我了解到了中廚的運作模式，廚師長張師傅跟我說：我知道你是大學生常有大志，想做大事，但是你千萬不要小看了做小事，大事都是由小事積累起來的，在這接觸到的是你在學校接觸不到的，出來鍛煉一下也未嘗不是一件好事啊!他給我講述了很多自己的工作經(jīng)歷和從軍生涯，他講的很回味，我也一直很虛心的聽，他還告訴我，看一個人怎么樣并不是看他的學歷文憑怎么樣，關(guān)鍵是你看此人做事是否勤快踏實，他還對我說：你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時間不斷地學習，不斷的充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了在吃苦嗎?確實，聽了張師傅的金玉良言，我的確讓思想認識有了更深一步的提高，某種程度上，給我指明了一個很好的努力方向。
在以后的工作中我都很認真的干活，同時不忘每天都要學習到新的東西，只是，我在學校學的專業(yè)知識和技能，在這一點都用不上，那份新世紀大學生的優(yōu)越感一掃而光，很無奈，很無助。不過，這也是我要實習的原因，現(xiàn)在嘗受到的感覺，可以作為剩下兩年大學生活的指導和動力。
打工實習心得篇十六
在暑假期間，我在南京一家建材公司里實習并參加籌劃了兩場團購會活動。這家建材公司與上海某團購網(wǎng)聯(lián)合舉辦了一場專場團購活動。我了解到冬季建材市場比擬冷淡，因此，必需通過大量的宣傳造勢吸引顧客，才能避開冷場的為難。在活動舉辦前要進展具體、周到的籌劃。
在專場團購活動前有一場宣傳活動，公司籌劃人員設(shè)計了一張宣傳單，我覺得很有創(chuàng)意，它的正面是一個福字，現(xiàn)在許多銀行都會在過年的時候給客戶郵寄一張福字，正好可以貼在大門上，這個創(chuàng)意在建材行業(yè)中很少見到，宣傳單的反面就是活動內(nèi)容。這次活動就是以春節(jié)為主題，因此，整個展廳要以紅色為主調(diào)，裝飾出過年的喜慶。在嚴寒的冬季，喝上一杯熱咖啡、吃一塊克莉斯汀蛋糕，一邊享受一邊選擇商品，讓顧客在購置的時候感受到一種輕松愉悅的氣氛。活動還設(shè)計了抽獎環(huán)節(jié)，聘請美女穿婚紗、發(fā)放福宣傳單。很明顯地觀看到在建材銷售淡季，其他的展廳冷冷清清的時候，我所在的展廳門庭若市，形成特別劇烈的比照，也說明白本次活動的勝利。
這家建材公司進行團購活動是為了打響品牌的知名度，針對這一要求，只要活動籌劃具有創(chuàng)意，能吸引顧客，活動就算勝利。但是，依據(jù)我的調(diào)查，我問了一些顧客，他們對于這些宣傳活動不敏感，對于克莉斯汀蛋糕和抽獎活動不屑一顧，只沖著性價比來的。春節(jié)接近，大大小小的商場都在舉辦各種各樣的促銷活動，顧客對促銷活動麻木了，價格在他們心中占據(jù)了重要地位。
我在這次活動籌劃中扮演了小角色，但是我學習了許多東西。這次活動的主籌劃人并不是學習廣告專業(yè)的`，他的腦中時時出現(xiàn)不同的辦法。我學習了半年的廣告，時間不算短，真正能在實踐中運用的東西少之又少。在真正的籌劃實踐中，腦子里有辦法是作為廣告人最根本的素養(yǎng)。創(chuàng)意不是生來就有的，需要大量的閱讀，拓寬自己的學問面，僅僅局限在廣告籌劃與創(chuàng)意的死板的教科書中是不夠的。腦子里塞滿了東西，要用的時候就信手拈來。這次的實習指引了我在以后的學習中該走哪條路，讓我明白更多的東西。
打工實習心得篇一
第一段：引言（150字）。
打工實習是每個學生生活中不可或缺的一部分。我也有幸在大學期間有了幾次實習的機會，這給了我寶貴的工作經(jīng)驗和人際交往技巧。通過這些實習經(jīng)歷，我逐漸意識到打工不僅僅是為了拿一份工資，更是為了積累知識和培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)。
第二段：實習的重要性（250字）。
打工實習在大學生活中的重要性不可小覷。通過實習，我們可以更好地了解自己專業(yè)領(lǐng)域的實際應(yīng)用情況，深化對所學知識的理解和運用能力。在實習中，我學到了很多課本上所沒有提到的東西，比如如何與同事合作、如何處理工作中的壓力等等。實習也是一個鍛煉自己的機會，能夠幫助我們培養(yǎng)承擔責任和解決問題的能力。此外，實習還是建立人際關(guān)系的一個重要途徑，通過與各行各業(yè)的人交往，我們可以拓寬自己的人脈圈，為將來的職業(yè)發(fā)展鋪平道路。
第三段：實習的困難與挑戰(zhàn)（300字）。
雖然實習有很多好處，但也不可避免地會面臨一些困難與挑戰(zhàn)。首先，實習可能會遇到工作任務(wù)的難度大、壓力大的情況。作為學生，我們往往沒有經(jīng)驗和技能來應(yīng)對一些專業(yè)性較強的任務(wù)，這就需要我們?nèi)ヅW習和追趕。此外，與工作人員的溝通與協(xié)調(diào)也是實習中亟待解決的問題。與不同年齡、背景的人交流，我們需要適應(yīng)他們的工作習慣和專業(yè)術(shù)語，這是一個不小的挑戰(zhàn)。最后，時間安排也是實習中的一大困擾。實習往往是與大學課程并行的，如何合理分配時間，既保證實習工作的質(zhì)量，又能夠完成學業(yè)任務(wù)，是一項需要深思熟慮的問題。
第四段：實習的收獲與體會（300字）。
雖然實習中有種種困難，但是通過不斷努力和積累經(jīng)驗，我逐漸培養(yǎng)了自信、應(yīng)對挑戰(zhàn)的勇氣。我從實習中學到了很多專業(yè)知識，這使我在課堂上更加得心應(yīng)手。同時，實習也讓我了解到工作生活中不同的情況和個體的需求，這對我的人際交往能力提升有著積極的影響。與此同時，實習也讓我更好地認識到自己的優(yōu)勢和不足，以便在今后的學習和工作中進一步提升自己。
第五段：實習的啟示與展望（200字）。
通過實習經(jīng)歷，我深深明白了實習在學生生活中的重要性。實習不僅僅是為了豐富自己的履歷，更是為了提高自己的綜合素養(yǎng)和求職競爭力。因此，我打算在未來的學習生涯中繼續(xù)努力尋找實習機會，爭取通過實習進一步提高自己的技能和工作經(jīng)驗。同時，我也將在實習中更加注重與他人的溝通和合作，努力解決實習中的種種問題，不斷總結(jié)和反思，為自己未來的求職和事業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
通過幾次實習的經(jīng)歷，我深刻意識到實習不僅是一種經(jīng)濟來源，更是人生經(jīng)歷中一種極好的積累和提升自我的機會。實習讓我更加理解自己的專業(yè)，提高了自己的解決問題和工作協(xié)調(diào)能力。同時，實習也讓我認識到職場的現(xiàn)實和挑戰(zhàn)，為我未來的求職和職業(yè)規(guī)劃打下了堅實的基礎(chǔ)。
打工實習心得篇二
實習打工是現(xiàn)代大學生不可缺少的一部分，不僅幫助學生加深對所學知識的理解，更能鍛煉學生的實際操作能力，增強自我認知。在實習打工過程中，我深刻感受到了工作的辛苦與快樂，同時也積累了一定的相關(guān)工作經(jīng)驗。以下是我的實習打工心得體會。
一、學以致用的過程。
實習打工是學以致用的過程，通過實際操作，讓我更加深入地了解所學知識。在工作中，我發(fā)現(xiàn)，所學的知識沒有現(xiàn)實的應(yīng)用，很容易僅止于紙面上，而通過實習打工可以將知識融入生活和工作中，使其活靈活現(xiàn)。例如我現(xiàn)在在一家咖啡店打工，我可以將所學的咖啡知識運用于飲品制作中，不斷測試新的咖啡配方，提高了自己的實際操作能力，并增強了自己的自信心。
二、培養(yǎng)了責任感。
在實習打工期間，我感覺到自己的責任心得到了更好的鍛煉和提高。無論是在工作中還是日常生活中，我們都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而如何解決這些問題需要我們具備較高的責任心和應(yīng)對能力。在工作中，因為是一份薪水工作，我并不僅僅是為了體驗，因此更加努力地工作，力求每一步都做的更加出色。
三、鍛煉了團隊合作精神。
在團隊合作中，每個人都有著不同的職責和任務(wù)。只有相互配合，才能達成更加出色的成績。在實習打工中，我不斷深入了解新同事的情況，了解廚房的工作流程和打工量，盡自己所能的發(fā)揮能力，與他們團結(jié)協(xié)作，共同完成每一個工作任務(wù)。在打工過程中，我體會到了從合作中得到的力量和取得成果的額外快感。
四、提高了自身的服務(wù)意識。
在一家咖啡店打工，讓我更深入地了解了在這個服務(wù)業(yè)門類中所要求的服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量的標準。服務(wù)意識始終是最重要的，并且超出了咖啡店服務(wù)的范圍。透明化的服務(wù)能夠更好地提高客戶體驗，讓客戶滿意于服務(wù)質(zhì)量和用戶體驗。以服務(wù)為中心，不僅可以贏得客戶的信任和尊重，而且也可以為企業(yè)帶來更大的利益。
五、思考未來。
在實習打工過程中，我開始為自己的未來進行規(guī)劃。我了解到，現(xiàn)代職場對于員工的要求越來越嚴格，對于員工的核心能力和實戰(zhàn)能力都有著極高的要求。因此，我將在實習打工中所獲得的工作經(jīng)驗和技能與自身的職業(yè)要求和現(xiàn)實能力相結(jié)合，為未來的職業(yè)發(fā)展制定更清晰的規(guī)劃和步驟。
總之，在實習打工中，我們需要更加積極地去思考和較高的要求自己，不斷學習和提高自身的素質(zhì)，通過自己的實際行動和認真考慮，將所學知識投入到實際工作中。只有這樣，才能更好地從實習打工中獲取更多的經(jīng)驗和見識，為未來的職業(yè)發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
打工實習心得篇三
打工，知道學生打工很不容易，學生是廉價勞動力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是托著不給，還有的干脆就不給了。今年寒假我來到一家公司打工，過年沒回家。
每天九點多去，工作到晚上，可累啊，感覺干客服也不容易?。∈巧钣畜w會呀！常言道打工不僅可以增加收入，減輕家里的負擔，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學習邊打工，收獲肯定會比在學校里一味讀書多得多?？墒钦f好聽的誰都會啊，真正體會下就知道錢難掙，屎難吃了！
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”那只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。哈哈哈大話誰都會說，在外面受苦的同胞們，樂觀點吧，我們不可能一輩子被人低頭看吧，相信自己啊陽光總在風雨后！
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！
風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。劉歡也說了大不了我們重頭再來。
今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是不是有人說諸葛亮出山前也沒帶過兵啊，的確是那樣，我在面試的時候，我的主管問我，你會怎樣服務(wù)你的顧客，你的有點是什么，我說我會用真誠和笑臉去為我的顧客服務(wù)，可是我當時緊張的，沒有一點笑臉啊，人家問我是不是把笑臉放家忘記帶了，有問我你喜歡在怎樣一家公司工作，我說我喜歡在一家有文化有靈魂積極向上的公司工作，人家就讓我談?wù)勈裁礃拥墓臼怯形幕徐`魂，我有回答不上來了。我第一次答不上來，可是不等于我下次進公司回答不上來啊，這就是經(jīng)驗啊！
還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。例如，老師讓我給他幫個忙我如果討厭這個老師我就不去，可是走進企業(yè)，那就不一樣啊，明知道是欺負你，可是你還的干啊，不干你沒工作，或者你被解雇，道理就這么簡單，在這個弱肉強食的社會，你沒實力你就是羊。人家就是狼?。∵@里沒有誰去同情誰!
打工實習心得篇四
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學得不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，但是經(jīng)過三十天的不斷學習，不斷總結(jié)學習成果，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。
“千里之行，始于足下”，這30天短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個面臨兩年后將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們也是很好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兡軌蛳蛩麄儗W習的知識與道理很多。
實習收獲：
通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業(yè)務(wù)多集中于比較簡單的收費站內(nèi)勤管理工作，但是，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結(jié)合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個在校生具備較強的處理基本實務(wù)的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學習與實習的真正目的。此次實習，受益匪淺。
今年我參加了寒假實習，雖然20天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過20天的實踐，使我對醫(yī)生這個職業(yè)有了更深刻的認識。
實踐內(nèi)容：
社會實踐的單位是我家所在的公安縣第二人民醫(yī)院，我所跟從的師傅是為七十多歲的老醫(yī)生，老醫(yī)生了解到我是大一的學生尚不懂得太多臨床知識，所以開始就讓我在這20天時間能掌握生命的4項指針，在老醫(yī)生的指導下我首先學會了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應(yīng)充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應(yīng)采取坐位或臥位，氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmhg為宜。聽診器應(yīng)放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時為舒張壓（低壓）。他告訴我什么叫心房纖顫，讓我聽病人的`心臟跳再讓我與自己的心臟相比較。
短短二十天的時間要學習很多專業(yè)知識是不太可能，但是我卻收獲到了比專業(yè)知識更重要的東西。在和老醫(yī)生一起做門診的時候來的病人有很多都是從父輩開始就是老醫(yī)生來看病，一個醫(yī)生能做到子孫孫都相信自己確實不易。
1：健康所系、性命相托。
選擇了醫(yī)學作為終身的職業(yè)我就應(yīng)該明白這八個字不僅僅只是八個字，而是你對世人做出的最最沉重的諾言。師傅說過：有時候你也許真會覺得自己已經(jīng)無能為力了，但是這時你仍然要做的就是，減輕病人與家屬的痛苦。那天碰見一個肝癌患者的家屬，一個30多歲的男子，也許真是太痛苦，他的一聲嘆息，讓我感到了一個堂堂男兒的無奈與悲痛，也有人一開始并不相信他，就像這個世界上很多人想的一樣，這些病人不相信他，但是他不是去據(jù)理力爭，而只是用病情的好轉(zhuǎn)來解釋一切，前些天看見一個很痛苦的病人，一進門家屬就來了個下馬威，他說：我們?nèi)チ撕芏嗫h級醫(yī)院，各種檢查都做了，疼痛不減反而加重，我不知道這些人到底是干什么吃的，都是些庸醫(yī)，今天聽人家說您老醫(yī)術(shù)好可以，也不知道是不是真的，反正今天過后一天，實在不行我就會鄙視你們這些醫(yī)生，我們?nèi)ノ錆h，去北京，我倒要看看這到底是個什么病、。聽著這些話我心里都不爽，真想罵他兩句，但是老醫(yī)生卻說：我給你開點藥打一針，第二天應(yīng)該可以好點，這群人憤憤的走。人走后老醫(yī)生什么也沒說。第二天病好了很多，病人的態(tài)度來了180度打轉(zhuǎn)變，提了一袋子雞蛋。但醫(yī)生卻只是微笑。
2：從病人身上也讓我明白自己責任的重大。
這是整個見習過程中給我感觸的時候。老醫(yī)生用他的行動告訴我，有時候爭論解決不了任何問題，用實際行動來證明自己，用精湛的醫(yī)術(shù)來證明自己，用良好的修養(yǎng)來證明自己！這不僅僅是我作為一個醫(yī)學生該明白的，到這我也真真明白了師母的那句：學醫(yī)先和他學做人。
打工實習心得篇五
實習打工是青春的一部分，更是我們從學校走向社會融入其中的一個重要階段。在實習打工的過程中，不僅可以學習到課堂之外的知識，更可感受到在職場中的壓力和挑戰(zhàn)。然而，實習打工雖然有很多的好處，但管理自己的時間、與同事的相處等問題都是需要我們認真總結(jié)和反思的。
二
在實習打工的過程中，管理自己的時間是至關(guān)重要的。由于沒有老師在身邊指導，沒有同學與之進行討論，而實習打工教導我們必須自己管理和安排好自己的學習、工作時間。想要達到更好的效果，首先必須建立起一個有規(guī)律的作息習慣，制定出明確的規(guī)劃和目標，養(yǎng)成認真預約、記錄、執(zhí)行的好習慣。
三
與同事合作也是實習打工過程中不可或缺的一個環(huán)節(jié)。當我們進入一個新的工作環(huán)境時，每個人都有自己的個性和性格，如何把個人的特點和團隊協(xié)作結(jié)合起來，很可能會考驗到我們的溝通和表達能力。在這種情況下，我們需要不斷地傾聽、適應(yīng)、調(diào)整，以求與同事們的合作得以順利進行。
四
不少人認為實習打工是一件力量不大的事情。實際上，這種觀念是錯誤的。實習打工，就像一次小型社交活動一般,在這里你認識了新人，接受不同的挑戰(zhàn)，也應(yīng)對不同的壓力。在這個過程中，我們需要妥善處理好自己的情緒和壓力，迎接和適應(yīng)工作及生活的變化，鍛煉自己的心理素質(zhì)和抗壓能力。
五
實習打工是我們走向成熟的必經(jīng)之路，是我們進行職場實戰(zhàn)的縮影。我們需要明確自己在實習打工中的目標，不斷地總結(jié)經(jīng)驗和教訓。也應(yīng)該保持一顆積極向上的心態(tài)，勇敢面對工作中的挑戰(zhàn)和壓力。總之，只有經(jīng)歷了實習打工的各種風險與挑戰(zhàn)，成長與增長的道路，才能更好的適應(yīng)未來社會的工作和生活。
打工實習心得篇六
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”范文，希望對你有參考作用。
一、實踐目的：
這個作為我大學里第一個長假的寒假，我決定不讓它荒廢。于是早在期末考還未結(jié)束之前就計劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活更加豐富多彩，更加與眾不同。我想，現(xiàn)在的打工是對我們來說是一種磨練。它能讓我們提前體會社會上的一些事物，讓自己匱乏的人生經(jīng)歷更加豐富，讓自己以后能更快更好地適應(yīng)這個社會。在學校里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生布置這樣一個作業(yè)，社會給我們提供一個社會實踐的平臺。所以，有這樣一個鍛煉自己的機會真是很難得的。由于我們藥學專業(yè)所從事的工作一般不會招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學專業(yè)沒有太多相關(guān)關(guān)系，卻一樣讓我學到了很多東西。
二、實踐內(nèi)容：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善。實踐的主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先說說我在那里的工作情況吧：第一天進去做事時感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。每天8點半上班，一直到晚上9點半。剛進來什么也不懂，阿姨就叫了一個老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜，而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作了才發(fā)現(xiàn)酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。
我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，幾天后老師就說我們已經(jīng)做得不錯了，可以自己招呼客人了呢。從客人進到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛著滿意的笑容，老板娘還一度夸我們大學生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
三、
實踐結(jié)果：
就這樣，我順利地完成了一個月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。
也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：
第一，在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
第二，因為我是學藥學專業(yè)的，不太懂這方面的專業(yè)理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
四、實踐總結(jié)或體會：
我以“增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一，在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二，在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三，在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
五，在工作中要不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，打下了堅定的基礎(chǔ)。
這些日子，我們說過，我們也努力過，因此在這段日子里，我們感到無悔，更感到驕傲。
打工實習心得篇七
打工實習是每個大學生成長道路中必不可少的一部分。通過參與實際工作，我們可以接觸到社會的方方面面，積累寶貴的經(jīng)驗和知識。在我近期的打工實習中，我獲得了很多有益的經(jīng)驗和體會，深感這段經(jīng)歷對我的成長和發(fā)展起到了極大的推動作用。
第二段：實習的價值。
實習鍛煉了我與他人溝通和合作的能力。在實習期間，我參與了團隊項目，和不同層次、不同專業(yè)的同事們進行了緊密合作。因為服務(wù)客戶需要，我經(jīng)常需要和客戶溝通和快速解決問題。這個過程提高了我的溝通技巧和解決問題的能力。此外，我還有機會與業(yè)界專業(yè)人士交流，學到了許多實戰(zhàn)經(jīng)驗，對我的職業(yè)生涯規(guī)劃起到了指導作用。
第三段：通過實習所得的收獲。
此次實習，我深刻理解到了實踐與理論的關(guān)系。在大學課堂上，我們學到了很多知識，但在實際工作中，這些知識如何運用便變得非常重要。通過實習，我學會了將學到的理論知識融會貫通，成功地將它們轉(zhuǎn)化為實際操作。這使我對課堂上的學習更加有了動力和興趣。
第四段：實習中遇到的挑戰(zhàn)和解決方法。
在實習中，我也遇到了不少挑戰(zhàn)。首先是時間管理方面的困難。實習期間，我需要同時處理實習任務(wù)和學業(yè)，需要合理分配時間來保證兩者的平衡。為了解決這個問題，我制定了詳細的計劃，合理安排每天的工作和學習時間，并養(yǎng)成了良好的時間管理習慣。此外，與陌生的同事合作也是一個挑戰(zhàn)。剛開始，我感到有些拘束和害羞，但我努力主動與同事們交流互動，并把體驗到的好的方法運用于工作中。這減少了溝通上的困難，并幫助我融入了團隊。
第五段：實習對自我發(fā)展的影響。
通過實習，我學會了如何獨立思考和解決問題。遇到問題時，我不再盲目依賴他人，而是通過調(diào)研和思考找到解決方案。我也學會了如何在工作中樹立自信。實習讓我接觸到了各種各樣的人和事，認識到自己的優(yōu)點和不足之處。這讓我更加清楚自己的發(fā)展方向，并加強了我的職業(yè)信心。
總結(jié)：
通過這次實習，我更深刻地認識到了工作的重要性和價值。在實習中，我不僅獲得了有用的經(jīng)驗和知識，而且培養(yǎng)了許多寶貴的工作技能和個人素養(yǎng)。我相信這些收獲與體會將會對我的未來產(chǎn)生積極的影響，幫助我更好地應(yīng)對職場挑戰(zhàn)，取得更大的成就。
打工實習心得篇八
一、實踐目的：
這個作為我大學里第一個長假的寒假，我決定不讓它荒廢。于是早在期末考還未結(jié)束之前就計劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活?更加豐富多彩，更加與眾不同。我想，現(xiàn)在的打工是對我們來說是一種磨練。它能讓我們提前體會社會上的一些事物，讓自己匱乏的人生經(jīng)歷更加豐富，讓自己以后能更快更好地適應(yīng)這個社會。在學校?里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生布置這樣一個作業(yè)，社會給我們提供一個社會實踐的平臺。所以，有這樣一個鍛煉自己的機會真是很難得的。由于我們藥學專業(yè)?所從事的工作一般不會招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學專業(yè)沒有太多相關(guān)關(guān)系，卻一樣讓我學到了很多東西。
二、實踐內(nèi)容：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善。實踐的主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先說說?我在那里的工作情況吧：第一天進去做事時感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。每天8點半上班，一直到晚上9點半。剛進來什么也不懂，阿姨就叫了一個老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的 。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜，而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作了才發(fā)現(xiàn)酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。
我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明?，我還是很幸運的，幾天后老師就說我們已經(jīng)做得不錯了，可以自己招呼客人了呢。從客人進到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛著滿意的笑容，老板娘還一度夸我們大學生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
三、實踐結(jié)果：
就這樣，我順利地完成了一個月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。
也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：
第一，在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
第二，因為我是學藥學專業(yè)的，不太懂這方面的專業(yè)理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的.一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
四、實踐總結(jié)或體會：
我以“增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一，在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二，在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三，在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四，在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，打下了堅定的基礎(chǔ)。
這些日子，我們說過，我們也努力過，因此在這段日子里，我們感到無悔，更感到驕傲。
打工實習心得篇九
第一段：引言（120字）。
實習是大學生們踏入社會的第一步，也是他們在校園外的第一次實踐機會。在這個過程中，我們可以學到很多課堂上學不到的東西。實習讓我們真正感受到職場的氛圍，提升了我們的實踐能力和溝通能力。在我走過的實習之路上，我體驗到了人際關(guān)系的復雜性、自我成長的重要性以及專業(yè)能力的必要性。
第二段：人際關(guān)系的復雜性（240字）。
在實習的過程中，我第一次意識到人際關(guān)系的重要性和復雜性。在和同事相處的時候，我們必須要學會尊重他人的工作和思想，懂得合作與溝通的藝術(shù)。這需要我們不斷學習、適應(yīng)和調(diào)整自己。我遇到過很多困難，也取得了很多收獲。通過與同事們的交流，我了解到每一個人都有自己的工作方式和思維模式。只有理解他們，我們才能更好地融入團隊，發(fā)揮自己的才能。
第三段：自我成長的重要性（240字）。
實習是一個可以檢驗自己的平臺，也是一個讓我們鍛煉自己的機會。在實習中，我意識到自己還有很多需要提升的地方。例如，對工作的熱情、勇敢承擔責任、積極主動解決問題等等。通過實習，我開始明白，只有不斷學習、克服困難，才能不斷提升自己。實習讓我們從舒適區(qū)跨越到挑戰(zhàn)自己的區(qū)域，我們要有勇氣去嘗試，從失敗中學習，不斷成長。
第四段：專業(yè)能力的必要性（240字）。
在實習中，我明白了專業(yè)能力對于求職和工作非常重要。在學習的過程中，我們要注重理論與實踐的結(jié)合。只有將學到的理論應(yīng)用到實際工作中，我們才能真正提升自己的專業(yè)能力。通過實習，我不斷掌握和提高自己的專業(yè)知識和技能，在實踐中更好地理解和應(yīng)用所學知識，同時也更好地適應(yīng)和應(yīng)對工作的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)（360字）。
實習是我們了解自己、發(fā)展自己的機會，通過實習，我對自己以及職場有了更深刻的認識。我明白了人際關(guān)系的重要性，學會與他人合作相處。我也深刻意識到自我成長的重要性，要不斷學習、適應(yīng)和調(diào)整自己，不斷提升自己的實踐能力和溝通能力。最重要的是，我意識到專業(yè)能力對于我們的求職和工作來說是必不可少的。只有不斷提升自己的專業(yè)知識和技能，我們才能在競爭激烈的職場中脫穎而出。通過實習的經(jīng)歷，我對職場有了更清晰的認識，并對未來的工作有了更明確的規(guī)劃。
總結(jié)以上所述，實習是大學生們走向職場之路上的重要一步。通過實習，我們可以體驗到職場的氛圍，培養(yǎng)職場所需的實踐能力和溝通能力。同時，實習也讓我們在人際關(guān)系、自我成長和專業(yè)能力等方面得到了鍛煉和提升。通過實習，我們能夠更好地了解自己，發(fā)展自己，為將來的工作打下堅實的基礎(chǔ)。
打工實習心得篇十
為期近兩個月的寒假轉(zhuǎn)眼間就到了盡頭，還有我這次在超市的社會實踐。整日埋頭于學校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易，正是這次真切的體會，讓我有了最寶貴的收獲。實踐期間，盡管我努力工作，嚴格要求自己，但仍是難當社會的殘酷與現(xiàn)實。因此，我慶幸我目前仍是一名在校學生，我會珍惜時間和機遇，不斷努力充實自己，學好更多的本領(lǐng)，才能在未來真正進入社會時不會不知所措。
這次社會實踐，讓我走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，拉近了我與社會的距離，也讓自己開拓了視野，增長了才干，一個月的社會實踐一晃而過，但讓我從中領(lǐng)悟出來的東西卻是受益終生，并特此總結(jié)如下:。
一待人要真誠。
在工作中只有對同事和顧客以誠相待，才能受到歡迎，輕輕的一聲問候，表達了我們對同時對顧客的好感，往往一些細微的東西容易被我們忽略，但可能帶給他們印象中持久的好感，換取了同事的信任，也贏得了回頭客。
二要有熱情和信心。
三百六十行，無論哪行哪業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的因素。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標而奮斗，也能駁得顧客的好評。信心讓我們開心細致的對待工作，力求做出最完美的工作成果，精益求精，熱情和信心互補促進，才能達到最好的工作效果，才能碰撞出最美麗的火花。
三要主動出擊。
當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實踐單位的時候都被當做小字輩，要從小事做起，但大多時候是因為他們心中沒底，不知道自己能做什么。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會，只要勤學，勤問，勤做，就會有意想不到的收獲。
四要善于溝通。
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些都要自己主動去做。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎(chǔ)。一分耕耘不一定一分收獲，十分耕耘也不一定就會成果顯著，但若不耕耘就一定不會有收獲。人不奮斗枉少年，只有努力奮斗和揮灑汗水的青春才是價值的。而這過程中的各種心酸，也如魚飲水，冷暖自知。
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打工實習心得篇十一
20xx年寒假如期而至，這是我上大學的第二個寒假。記得去年寒假我的社會實踐是一家工廠打工，那是真的辛苦，對自己說下次不會去打工了，但是還是沒避免，這個寒假我又打工了，不過很輕松。自從我們進入大學，一個避免不了的問題是就業(yè)。這個話題一直圍繞在我們身邊。隨著時間的增加，這個話題越來越壓人了?，F(xiàn)在我是大二了，本想寒假去實習的，但是因為社會實踐太少了，投入的簡歷沒有一個回復，只有去找兼職類的工作。本著為拓展自己的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后生活和工作中能很好的處理各方面的問題，為此，我開始了這個寒假的春節(jié)前的第一個社會實踐——走進天河華景新城的一家餐廳兼職了幾天。
我覺得實踐后，自己才有經(jīng)驗，以后工作才有一定的基礎(chǔ)，通過這個寒假的短期兼職，我學到一些在校園里學不到的東西。在社會，因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西也不同。記得高中老師說過：在實踐中學習，在學習中實踐?，F(xiàn)在社會飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都有新的東西涌現(xiàn)，在有了越多機會時，挑戰(zhàn)也更多了，知識每天都在變化，都在淘汰，中國的經(jīng)濟也越和外面接軌，對于人才的要求也越高了。所以我們不止要好好學習，還要不斷從生活中實踐，從實踐中學習，不斷的從各方面武裝自己，才能社會上立足，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶各種各樣的人和事，這些在學校里是我無法感受到的，在學校也許有老師告訴你今天要做什么，明天要做什么，但是在社會，不會有人告訴你這些的，因此，我們必須知道自己要做什么，要怎么去做，并且要盡力做到最好。
餐廳作為服務(wù)行業(yè)，從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著服務(wù)效果的好壞，并進一步影響服務(wù)收益。因此，應(yīng)大力提高員工素質(zhì)。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業(yè)內(nèi)，也有人士指出，應(yīng)提升員工利益的地位。因為員工直接對客服務(wù)，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務(wù)于顧客。這樣立足于員工，服務(wù)于客人，在滿足客人需要的前提下，為餐廳爭取最大的利益。同樣，因為餐廳是服務(wù)業(yè)，因為現(xiàn)在追求想客人提供人性化服務(wù)，所以，我們餐廳內(nèi)部管理中，也應(yīng)該實施人性化管理。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務(wù)質(zhì)量的好壞，直接關(guān)系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內(nèi)部管理，有一個人性化的企業(yè)文化，更能提升員工的素質(zhì)。讓總經(jīng)理，總監(jiān)走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。這些理論的東西，看起來是那么容易，但是實施起來真的很難。當餐廳主管告訴我這席話時，我又像是上了一天的課，這讓我受益匪淺?！胺彩孪肴菀?，做起來很難”。我本以為在餐廳當一個服務(wù)員，無非就是端端東西，擦擦桌子，掃掃地，聽上級的話，他說什么就做什么，不能不遵從。通過這次的餐廳實踐，我的這種想法完全改變了，真的明白實踐與理論的差別是那么大。
春節(jié)過后，還有十幾天的時間，這段時間，我直接走進親戚的工廠——佛山市源鴻銳金屬制品有限公司。三天的短期實踐，又讓我的思想從另一個方面改變。這個廠主要生產(chǎn)五金制品管、工業(yè)管、異型管、精密不繡鋼管。應(yīng)該是屬于重工業(yè)的，五條生產(chǎn)線，剛看時嚇一跳，因為那些機器太大了，那些管要用機器斷開，聲音是很響亮的，我都被震一下，久之就習慣了。在這里看到一條鐵銹水管竟然是經(jīng)過那么多的程序才成品的，每道程序都是那么精密，不能有一點差錯，否則生產(chǎn)出來的產(chǎn)品全部沒有用。每次看到那些工人在認真的檢查每個程序時，我就好奇的問他們問題，問了才意識到自己的知識有多么窄?？吹竭@些生產(chǎn)線正常的工作，我的心就有一絲欣慰，想到更多的是一個完整的系統(tǒng)竟然有那么多部分，且每個部分對整體來說那么重要，一點錯誤都不容許，聯(lián)系到書本上說的理論知識，又想到理論中學習是多么重要。更重要的是要學會怎么把理論的東西運到實踐中去。
三天多么短，但是那些所見的事情和我所學習的、所感觸的對我來說是多么長久，這三天不是實踐很多，卻學習了很多。在學校，理論的東西是很多，而且面面俱到，但是在這個寒假中的實際生活工作中，我遇到了書本上沒學到的，有時發(fā)現(xiàn)書本的知識與現(xiàn)實是相差那么大，甚至懷疑書本的知識了，有時也出現(xiàn)書本的知識也一點都用不上的情況。這三天的觀察實踐，讓我知道在工作中不是運用到學的東西那么簡單，不是套公式就能完成一項工作的。
作為一名新世紀的大學生，應(yīng)該懂得與社會上各個方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐。2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生了，是社會中的一員了。以后的道路漫長，多多社會實踐，把自己鍛煉成社會需要的、對社會有用的人才。
打工實習心得篇十二
前言：實踐出真知，隨著教育的強度加大，大學生的人數(shù)每年都在遞增，帶來的社會就業(yè)壓力也越來越大。作為一名大三的學生，再過一年多也快要畢業(yè)了，由于現(xiàn)在工作不好找，于是想趁現(xiàn)在的機會去參加一些社會實踐，為自己在將來的社會工作或?qū)W習增加些經(jīng)驗。
從年月日到年月日，做了為期一個月的實習
在處于華容縣老步行街最繁華的地段的德克士漢堡店實習，該地段人流量大，客源充足
在大學課堂里學習了兩年的專業(yè)知識之后，想通過實踐來檢驗所學的理論知識，鍛煉自己的與人交往、溝通和團隊協(xié)作的能力，增加自己的社會實踐經(jīng)驗。
開始時經(jīng)理要求試工一天，工作8個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。負責為客人送餐以及收拾客人用餐后留下的垃圾，工作重點是保持客人就餐環(huán)境的整潔，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。本以為這工作是不怎么費勁的，做夠之后才知道，千萬不可小看任何一份看似輕松的工作。最難的是在中午就餐的高峰期，往往這個桌子還沒收拾完，那邊就有客人叫服務(wù)員怎么還不送餐。忙完高峰期后，工作就相對輕松了很多，收拾好大廳的托盤，將地面拖干凈，清理好廁所的衛(wèi)生我的工作就完成了。試用期結(jié)束后，還受到了經(jīng)理的小小表揚，讓我受寵若驚。試用期結(jié)束后，經(jīng)理將我調(diào)到了柜臺做收銀，最開始經(jīng)理安排了師傅來帶我，經(jīng)過師傅的簡單講解之后我就上崗了，眾所周知快餐店里講究的就是一個字———快。速度是他們一直強調(diào)的，顧客在進入5秒鐘內(nèi)要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成；每位顧客排隊購買餐點的時間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)。這些明確的數(shù)字標志著一旦穿上制服，站到柜臺上，一切行動都必須是迅捷的，不能有半點拖沓。在柜臺站了兩天之后，我發(fā)現(xiàn)自己還是做不到這樣快節(jié)奏，于是向經(jīng)理要求還是去了大廳。這兩天的生活讓我感受到了工作的辛苦和賺錢的不容易，也明白了每個人都有他自己適合的崗位，而這往往和學歷是無關(guān)的。
短短一個月的社會實踐，我更好的接觸了這個社會，了解了這個社會。我想通過這次實踐，不管是在以后的學習或是工作中，我都能夠更好的把握自己，掌握自己的重心。實踐是檢驗真理的唯一標準，在學校的時候，學習了很多理論知識，但大多只偏于理論而不重于實踐，而學習最終的目的就是將理論運用于實踐之中。這個暑假里，我通過社會實踐收獲了很多在學校學不到的東西。在德克士的一個月，綜合自己所看到和接觸到的，再結(jié)合自己所學的在這里為德克士的經(jīng)營管理提上一些小小的建議。
1、明確目標市場，服務(wù)孩子
德克士的消費人群基本上是4—14歲的孩子及其父母，因此可爭對孩子的特性，來制定相應(yīng)的營銷策略。比如說可以在店面門口擺放一些體積不大的玩具吸引小孩的目光，也可供他們玩樂；在店面裝飾上也可根據(jù)孩子喜歡親近自然的特性，擺放一些綠色植物，或一個小水缸，放養(yǎng)一些觀賞魚；在大廳里也可劃分出一塊親子專區(qū)，以供孩子和其父母玩鬧；在套餐配送時，可制定專門的家庭套餐，隨套餐贈送一些小玩具，等等。這些都可以吸引更多的孩子與其父母前來就餐。
2、細分市場，差異化服務(wù)
由于德克士處于步行街的中間位置，周圍大多是品牌服裝專賣店，人流量大，而且消費水平參差不齊。因為地理位置的原因，導致很多消費者將德克士作為了逛街累了后休息的地方，進入店內(nèi)并不點餐或店很少量的餐飲，并且這類消費者通常在店內(nèi)呆的時間較長。怎樣將這些潛在消費者轉(zhuǎn)化為真正的消費者呢？我覺得對于這類潛在消費者，店內(nèi)服務(wù)員可提供主動服務(wù)，主動詢問他們需要什么，大部分人會出于“面子”問題而選擇點餐。另外，這類顧客在點餐時大多會選擇飲料，我覺得也可爭對這種現(xiàn)象，在菜單上可增加一些有補充體力功能的飲料或一些小甜品。
3、多種促銷方式，靈活運用
（1）返現(xiàn)促銷：對一次性消費達到一定程度的顧客，實行返還部分現(xiàn)金的方法。
（2）折扣促銷：采用一定的積分制，在顧客第一次消費時發(fā)放積分卡，以后每次消費憑卡積分，積分到一定程度，實行vip政策，發(fā)放貴賓卡，消費憑卡打折。
（3）捆綁促銷：可向周圍的專賣店發(fā)放一些現(xiàn)金券，再由專賣店轉(zhuǎn)發(fā)給部分消費者，憑券抵部分現(xiàn)金。同時也可聯(lián)合周圍的專賣店，由德克士向部分消費者發(fā)放專賣店的現(xiàn)金券。
（4）組合促銷：將食物以組合的形式推出，將一定的油炸食品與飲
料相搭配，實行組合價格，當然組合價格優(yōu)于單賣價格。
以上就是我經(jīng)過一個月的實習結(jié)合自己的專業(yè)知識所總結(jié)出來的一些經(jīng)驗和建議。經(jīng)過一個月的實習，我學到了很多——團隊合作精神、勤勞誠實、認真負責、追求完美的品質(zhì)、注重細節(jié)的習慣，這些重要的影響今后會一直伴隨著我，無論是在哪里的工作崗位工作。
這一個月內(nèi)，我也明白了許多：人與人之間難免磕磕碰碰，在工作中，難以避免的會遇到難纏的顧客，也難免會受到上級批評指責。面對這些問題關(guān)鍵還是在于自己，明確自己所處的位置，端正自己的心態(tài)。經(jīng)過這些事情也給我上了寶貴的一課。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的，也是我該學會的。
這一個月內(nèi)，我也學到了很多。像人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我看到了自身的價值。人與人之間的交往是需要付出的，也不要吝嗇你的付出。如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友，同樣你也能收獲別人對你的付出。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。但是我們在面對打工實踐時，也要端正自己的態(tài)度。打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。
大學只是個象牙塔，太單純了。所以當夢想照進現(xiàn)實之后，很多人都崩潰了。所以我覺得這是一個給我鍛煉的最佳機會。每一位新人的到來，在這里都會經(jīng)歷一個相當困難的時期。在這里，老員工會依仗自己的老資歷對新員工呼來換去，我想到了放棄，可是很多人告訴我，現(xiàn)在的狀態(tài)只是將來進入職場的一個縮影，所以，我必須堅持。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時代已經(jīng)過去，企業(yè)需要的也不是這樣的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
回到校園的我已經(jīng)懂得了什么才叫自食其力，什么才叫社會的殘酷了，在實踐中更好的鍛煉自己，我堅信自己能夠得到更多的進步。將這次的實習經(jīng)歷當做一個起點，我相信自己會在不斷的努力下取得更好的成績，只要自己積級努力，我堅信自己一定能夠成功。
打工實習心得篇十三
我所實習的羅蒙集團股份有限公司簡稱羅蒙集團，始創(chuàng)于1984年,是國家工商總局核準的全國性、無區(qū)域、跨行業(yè)、現(xiàn)代化的著名大型服裝企業(yè)集團。主導產(chǎn)品羅蒙西服年銷量居全國第一。西服國內(nèi)市場綜合占有率排名第二，公司通過iso9002國際質(zhì)量體系認證和iso14001國際環(huán)境管理體系認證。
"羅蒙"現(xiàn)為美國、法國、意大利、俄羅斯、日本等20多個國家的注冊商標，為中國馳名商標、中國名牌。集團旗下已有品牌："羅蒙(男裝)""romon"(女裝)"luoguan"(羅冠)"xlms"羅蒙集團通過羅蒙品牌oem模式與國際大企業(yè)集團強強合作，加快國際化步伐，進而成為擠身世界著名服裝品牌企業(yè)的行列。
今年二月五日也就是大年初八開始，我正式走進羅蒙開始了實習工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生,本身對企業(yè)的經(jīng)營方式等都很陌生,公司讓我們的北方區(qū)經(jīng)理劉總帶我學習,以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產(chǎn)品、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解,并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關(guān)知識對照實際工作。
用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務(wù)。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應(yīng)公司的工作,完成公司的任務(wù)。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業(yè)的生產(chǎn)、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務(wù)是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系,統(tǒng)計每周的銷售情況,還有參與了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產(chǎn)品訂貨會是公司的重要活動,決定了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況,以及每個分公司能夠上架的物品情況。
為了擴大公司對分公司的控制力,公司將每年的訂貨---生產(chǎn)----發(fā)貨機制改為了,市場調(diào)研---生產(chǎn)----分配機制,加強了公司對終端市場賣場的控制力.由于缺乏經(jīng)驗,我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路,給同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們經(jīng)理沒批評我,而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好,我很受鼓舞,同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多,但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的能力,如何學以至用,給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識,實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解。
對企業(yè)分公司的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發(fā)揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應(yīng)能力，具備了一定的組織能力和溝通能力,能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務(wù)。
打工實習心得篇十四
時間如流水，轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)大三將要畢業(yè)了。在這三年的大學生活中，我學到了很多東西，除了知識還有很多實習知識和很多工作道理。暑假結(jié)束時學校給我們安排暑期社會實習，培養(yǎng)現(xiàn)代大學生理論與實習相結(jié)合的能力！
實習在現(xiàn)在的大學畢業(yè)生中非常重要，很多使用者不僅看大學生的學歷和專業(yè)知識，而且看大學生是否有實習能力，所以我認為學校為我們安排這個實習是有意義的。說到社會實習，我不知道最初選擇活動類別的時候選擇那個比較好。我看了支教、公司實習、采風、志愿者等很多活動，看了很多活動，真的很想每個人都試試，每個實習活動都得到不同的樂趣，可以學到不同的知識和技能。剛剛放假回家的時候，街上都是廣告公司和裝飾公司，想找一家設(shè)計實習活動的公司，考慮到自己的專業(yè)(繪畫)，我選擇了教學。實習最重要的是自己的專業(yè)服務(wù)，通過實習為自己的理論學習提供必要的補充，在實習的時候可以學習到我們在學校學不到的東西，還可以為將來的專業(yè)學習提供更多的平臺經(jīng)驗。
因為在造型藝術(shù)學院學繪畫專業(yè)的學生，畢業(yè)后有時會去一部分學校教育，所以對于繪畫專業(yè)的學生來說，夏季社會實習中進行教育活動是最好的選擇。在教育過程中不僅要加強和檢驗自己的專業(yè)技能和專業(yè)水平，還能為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。
我的家鄉(xiāng)在縣蒙革命老區(qū)臨沂市平邑縣。我的家鄉(xiāng)公營學校和私營學校都有美術(shù)班，而且美術(shù)考生占了相當多的數(shù)量，在每年的大學入學考試中美術(shù)生也占了相當多的部分。因此，很多學生選擇學習美術(shù)，平邑縣成為臨沂市美術(shù)考生的大多數(shù)之一。同時，美術(shù)考生的增加也帶動了我們這里美術(shù)畫室的發(fā)展。近年來，平邑縣畫室也逐年增加。畫室都認為是高三沖刺美術(shù)學校的學生，自己正在那里走來走去。因為還熟悉高考的專業(yè)知識和咨詢問題，所以我決定去畫室進行教育實習活動。
我進行社會實習的畫室名叫天藝畫室，位于平邑縣西部的開發(fā)區(qū)是經(jīng)平邑縣文化部門注冊和認可的美術(shù)培訓基地，教師都是平邑縣中的老師。平邑一中是我畢業(yè)的母校，天藝畫室的老師聽說我們在畫室里進行教育活動，非常高興。非常隆重地向?qū)W生們介紹了我們和山田技術(shù)。之后，我就像畫室的學生介紹的那樣，開始了自己的社會實習計劃和計劃以及畫室時間5天的具體活動內(nèi)容。
畫室現(xiàn)在開設(shè)靜物畫和彩繪。學生上午寫靜物素描，下午寫彩色素描，晚上經(jīng)武復制，有時速記。其實上學以來一直扮演學衡的角色，所以第一次扮演老師的角色有點緊張。我在學生中間散步時，真的感受到了老師的心情和感覺。學生都是應(yīng)屆畢業(yè)生，他們畫的都是基礎(chǔ)。因此畫室的老師以靜物為例，告訴學生們畫靜物素描時應(yīng)注意的要點。我分兩個方面告訴學生：
第一個是構(gòu)圖。在指導時，很多學生寫生，但他們的畫面構(gòu)圖發(fā)現(xiàn)有很多問題。許多學生的構(gòu)圖可能是偏斜的，可能是零散的，或者是集中的。認為構(gòu)圖在今后的默契中很重要，我向他們說明了構(gòu)圖的重要性和構(gòu)圖的種類。當然，我覺得我的水平也有限。最多讓我說明一下表面的東西，沒關(guān)系。學生們可以理解，畫室的老師說我說的很有道理。
第二個是形狀。一邊看著學生的畫，一邊發(fā)現(xiàn)畫室的學生有同樣的問題。那就是從立體畫的不正確性中急速提高音調(diào)。所以，我向他們強調(diào)體型的重要性，我告訴學生即使花更多時間描繪正確的體型，也不要著急得意忘形。即使身體的畫不準確或者狀態(tài)不好看，心情也不好，不能說是考場上的高分。對于今年的學生來說，體型的意識感是非常重要的，因為在很多書中都能看到“有形、有素描的靈魂”一詞，在指導過程中，對我體型的要求特別嚴格。但是我覺得很多學生對身體的意識不強。幾乎所有人都沒有形成急于提高音調(diào)而重視身體的意識。后來，我想了解畫室老師的情況，老師說他們也一直在為學生們糾正，但是學生們來自平邑縣的高中，老師教的想法和方法不同，所以現(xiàn)在要統(tǒng)一學生的意識觀念還需要時間。當然藝術(shù)沒有統(tǒng)一的死亡，可以說很多統(tǒng)一的，讓學生確立正確的作畫方法和正確的意識構(gòu)想，很快就可以作畫，使學生進步很快。
打工實習心得篇十五
xxxx年的7月15號那天，我懷著滿心的向往開始了不一樣的暑期生活前往青島打工。姐在電話里告訴過我，我的工作是傳菜員，也叫備餐員，隸屬備餐部。工資標準是一個月900元。當時就感覺工資低了點，但是一想到如果不出去打工的話，就要呆在家里兩個月，日子要怎么過啊!還是決定出去體驗一下。未到中午我就到了青島，在姐姐家稍作休息之后，姐的一個同事就帶我到工作的地方報到了!接著買齊了上班用的化妝品領(lǐng)了工服，當天晚上，我就化好妝，盤了頭發(fā)，穿上了從未穿過的高跟鞋，正式上崗了!
首先是熟悉一下工作場所，了解一下工作流程。這是一家以海鮮為特色的飯店，名字叫飯秀海鮮樓，共有十四個包間，六個大房間八個小房間，二樓大廳設(shè)有六桌，各個房間時以歐洲文藝復興時期畫家的名字命名的，例如：v1達芬奇，以此類推到v19雷阿諾，其中沒有4，7，13，14，17等房間號，當然是有一定的講究的。
整個飯店的機構(gòu)分為前廳，中廚，備餐部和保安，前廳主要包括經(jīng)理、兩個主管、部長、收銀員和服務(wù)員，中廚有十三個師傅，分管主食、涼菜和面點。而備餐部就是一個領(lǐng)班和五個備餐員。
因為剛來這邊，還不熟悉環(huán)境，主管安排我上早班，從早上9：30到1：30，晚上從5：00到10：00.第一天上班我的腳就飽受了巨大折磨。從來沒穿過的黑色高跟皮鞋穿在我的腳上總覺得別扭，難看就不提了，關(guān)鍵是腳痛的厲害，腳趾都腫了，腳后跟也磨破了皮。回到宿舍，我就抱著腳在那揉啊揉的，一想到這才剛開始，還有四十天呢，豈不是天天要這樣啊?心里不禁有點后悔啊，想退縮了!
但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想剛開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去，要把自己的工作做的很輕松，首先是吧自己和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒，盡快的熟悉這里的工作環(huán)境。
因為待在備餐部，接觸的第一線人員就是廚師，休息的時候我主動真誠的找?guī)煾祩兇蛘泻?、聊天、很快的，我記住了所有廚師的名字、和他們也熟悉了，師傅們總是叫我小偉，通過他們我了解到了中廚的運作模式，廚師長張師傅跟我說：我知道你是大學生常有大志，想做大事，但是你千萬不要小看了做小事，大事都是由小事積累起來的，在這接觸到的是你在學校接觸不到的，出來鍛煉一下也未嘗不是一件好事啊!他給我講述了很多自己的工作經(jīng)歷和從軍生涯，他講的很回味，我也一直很虛心的聽，他還告訴我，看一個人怎么樣并不是看他的學歷文憑怎么樣，關(guān)鍵是你看此人做事是否勤快踏實，他還對我說：你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時間不斷地學習，不斷的充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了在吃苦嗎?確實，聽了張師傅的金玉良言，我的確讓思想認識有了更深一步的提高，某種程度上，給我指明了一個很好的努力方向。
在以后的工作中我都很認真的干活，同時不忘每天都要學習到新的東西，只是，我在學校學的專業(yè)知識和技能，在這一點都用不上，那份新世紀大學生的優(yōu)越感一掃而光，很無奈，很無助。不過，這也是我要實習的原因，現(xiàn)在嘗受到的感覺，可以作為剩下兩年大學生活的指導和動力。
打工實習心得篇十六
在暑假期間，我在南京一家建材公司里實習并參加籌劃了兩場團購會活動。這家建材公司與上海某團購網(wǎng)聯(lián)合舉辦了一場專場團購活動。我了解到冬季建材市場比擬冷淡，因此，必需通過大量的宣傳造勢吸引顧客，才能避開冷場的為難。在活動舉辦前要進展具體、周到的籌劃。
在專場團購活動前有一場宣傳活動，公司籌劃人員設(shè)計了一張宣傳單，我覺得很有創(chuàng)意，它的正面是一個福字，現(xiàn)在許多銀行都會在過年的時候給客戶郵寄一張福字，正好可以貼在大門上，這個創(chuàng)意在建材行業(yè)中很少見到，宣傳單的反面就是活動內(nèi)容。這次活動就是以春節(jié)為主題，因此，整個展廳要以紅色為主調(diào)，裝飾出過年的喜慶。在嚴寒的冬季，喝上一杯熱咖啡、吃一塊克莉斯汀蛋糕，一邊享受一邊選擇商品，讓顧客在購置的時候感受到一種輕松愉悅的氣氛。活動還設(shè)計了抽獎環(huán)節(jié)，聘請美女穿婚紗、發(fā)放福宣傳單。很明顯地觀看到在建材銷售淡季，其他的展廳冷冷清清的時候，我所在的展廳門庭若市，形成特別劇烈的比照，也說明白本次活動的勝利。
這家建材公司進行團購活動是為了打響品牌的知名度，針對這一要求，只要活動籌劃具有創(chuàng)意，能吸引顧客，活動就算勝利。但是，依據(jù)我的調(diào)查，我問了一些顧客，他們對于這些宣傳活動不敏感，對于克莉斯汀蛋糕和抽獎活動不屑一顧，只沖著性價比來的。春節(jié)接近，大大小小的商場都在舉辦各種各樣的促銷活動，顧客對促銷活動麻木了，價格在他們心中占據(jù)了重要地位。
我在這次活動籌劃中扮演了小角色，但是我學習了許多東西。這次活動的主籌劃人并不是學習廣告專業(yè)的`，他的腦中時時出現(xiàn)不同的辦法。我學習了半年的廣告，時間不算短，真正能在實踐中運用的東西少之又少。在真正的籌劃實踐中，腦子里有辦法是作為廣告人最根本的素養(yǎng)。創(chuàng)意不是生來就有的，需要大量的閱讀，拓寬自己的學問面，僅僅局限在廣告籌劃與創(chuàng)意的死板的教科書中是不夠的。腦子里塞滿了東西，要用的時候就信手拈來。這次的實習指引了我在以后的學習中該走哪條路，讓我明白更多的東西。