心理健康教育講堂的方案(模板14篇)

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    我們需要制定一個具體的方案來應對當前的挑戰(zhàn)和困難。制定方案時,我們可以借鑒專家的建議和意見。請注意,以下范文僅供參考,具體的方案制定要根據實際情況進行調整和改進。
    心理健康教育講堂的方案篇一
    關愛心靈,全面發(fā)展。
    1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平。
    2、幫助學生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動性,引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
    4、讓更多的同學進一步意識到,在認真學好知識的同時,還應積極地關注自身的心理健康,不斷完善自己的`人格,以適應現代社會的需要。
    20xx年3月20日。
    (一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
    活動目的:通過校園廣播宣傳心理健康的小,小常識,讓學生了解心理學,引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度,學會心理調適的基本技巧,為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
    (二)讓心理健康融入我們的學習生活活動主題:心靈的成長。
    活動內容:周一學生的內容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā),讓學生認識學習的重要性。
    (三)書香苑——心理知識板報。
    活動主題:書香苑——心理知識普及與宣傳。
    活動內容:每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板。
    報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
    活動目的:宣傳心理學知識,擴大學生視野,使學生走近心理,親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節(jié)來達到心理健康教育的目的,促進學生心理素質的提高,健全自己的心理。
    活動時間:3月28日。
    (四)活在當下——心理健康活動課活動主題:把握今天,把握現在。
    活動要求:手抄報要求有刊頭設計,刊名要切合“關愛心靈,重視心育”之主題。結構設計新穎,布局合理,圖文并茂。內容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現常識性錯誤。
    活動目的:通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節(jié)方法來達到心理健康教育的目的,促進學師生理素質的提高,健全自己的心理。
    活動時間:4月26日前上交。
    活動要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調查、研究報告、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力等方面著手。
    活動時間:4月26日上交。
    活動主題:關愛心靈,重視心育。
    活動時間:4月29日。
    活動地點:學校操場。
    (八)心靈運動之旅。
    活動目的:通過團體運動項目,調試心境,舒緩心理壓力,培養(yǎng)團隊意識,鼓勵學生走入陽光、走向運動場,通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
    活動地點:學校操場。
    (九)心靈光影之旅。
    體驗電影中的人物心理,通過光影藝術喚醒成長的動力,理解生命的意義,在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我,調整價值觀,學習尊重他人、關愛他人。
    1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6:00。
    2、電影《美麗心靈》5月xx日晚上6:00。
    心理健康教育講堂的方案篇二
    感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現狀,有必要設計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進每一位同學的心靈。
    教學過程分為五個環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最終感恩升華,感激所有的人。
    根據學生的認知特點,從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅?,體會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。
    教學活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。
    1、使學生懂得,對關懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。
    2、使學生明白,此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的,培養(yǎng)學生對父母、他人、社會的感恩意識。
    3、教育學生在實際生活中,學會感恩,為關心過自我的人做一些力所能及的事情。
    重點:培養(yǎng)學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
    難點:教育學生在實際生活中學會感恩。
    1、聽音樂《感恩的心》。
    2、親情游戲。
    你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。
    3、感受父母的愛。
    使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。
    說一說,父母給你那些愛。學生讀材料,談感受。學生針對此刻的我進行暢談。
    心理健康教育講堂的方案篇三
    1、教師將學生分成4―6人的小組,看圖討論《小輝長大了》的故事。
    (故事大意:小輝很害怕一個人睡覺,所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間,上學后,媽媽說:“小輝,你是小學生了,要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚,小輝很怕,媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后,小輝慢慢不怕了,可以關掉燈睡覺了。媽媽說:“小輝長大了?!保?。
    2、請學生思考并回答如下問題:為什么小輝能獨自睡覺,媽媽就說“小輝長大了”?
    3、教師小結:小輝在心理上長大了。
    1、全班討論:長大的標志有哪些?
    2、教師小結:我們的成長是多方面的:有身體的變化,如長高、變重;更重要的是我們心理的成熟??朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F。
    3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗,請別的同學為自己出謀劃策。
    2、分組討論,續(xù)編《上學的故事》。
    3、分組表演小品《上學的故事》。
    4、教師小結:克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
    以填色游戲為主,讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比,誰涂的星星最多,誰就最能干!
    心理健康教育講堂的方案篇四
    各院系:
    為深入貫徹落實中央和我省加強大學生心理健康教育的部署和要求,積極響應《河南省教育廳轉發(fā)教育部辦公廳關于印發(fā)普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)的通知》(x社政[20xx]x號)的精神,增強廣大學生的心理健康意識,營造積極的心理氛圍,創(chuàng)建和諧健康的校園環(huán)境,學工處心理健康教育中心特舉辦第七屆“2”大學生心理健康教育服務月活動?,F將有關活動事宜通知如下:
    :心靈撫觸快樂成長。
    承辦單位:教育學院。
    20xx年月2日—月1日。
    通過開展一系列內容豐富、形式多樣、針對性強的活動,達到宣傳和普及心理健康知識,在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,構建和諧校園、和諧心靈的目的,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質和挫折承受能力以及社會適應能力,全方位地加強心理健康教育,從而提高大學生心理素質。
    1、加強領導,精心組織。各院要高度重視,積極發(fā)動本院學生根據實際情況開展活動,力爭豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育活動與進一步深化大學生思想政治教育工作相結合,進一步了解和掌握學生的心理健康狀況,合理安排本院系心理健康教育工作,以此為契機,進一步加強和改善心理健康教育工作。
    2、加強宣傳,營造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識,充分發(fā)揮心理服務部、心理協(xié)會和心理委員的作用,結合實際開展趣味心理游戲、戶外拓展等學生喜聞樂見的活動,營造我校心理健康教育的良好氛圍。
    突出主題,務求實效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂成長”這一活動主題,教育和引導學生關注自身心理健康,提高心理調適能力,開發(fā)潛能,完善人格,健康發(fā)展。
    4、活動結束后,各院系于月1日前將活動總結以字、圖片的形式報送至學工處心理健康教育中心白紅敏處(向志樓601),并將相應電子檔發(fā)送至郵箱:xx。
    如有疑問或其他未盡事宜,請咨詢學工處白xx老師。
    :xx。
    20xx年月2日。
    心理健康教育講堂的方案篇五
    一、活動時間:
    20__年11月23日。
    二、活動目標:
    1、通過心理輔導活動,讓學生初步了解心理學的常識,能對照自己,克服一些不良的心理。使學生更好的心態(tài)投入到學習中。
    2、通過與學生交流消除心理障礙,消除學習中的緊張和焦慮。
    3、增強學生“我自信,我成功”。
    4、掌握健康心理對學習的重要性,養(yǎng)成好的學習習慣。
    三、活動重點:
    消除不良心理,創(chuàng)設良好心境,增強自信心。
    四、活動難點:
    消除學生不健康心理。
    五、課前準備:
    1、音樂。
    2、幻燈片。
    六、活動過程:
    1、導入。
    用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
    2、提問“什么是心理健康?”(課件展示內容)。
    根據例子討論。
    3、心理健康表現,(課件展示內容)。
    教師適當舉例闡述。
    4、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”
    5、怎樣克服不良心理?(課件展示內容)課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
    6、五分鐘放松練習。
    7、小結:
    8、預告下一次主題。“克服緊張焦慮心理,提高學習成績”
    心理健康教育講堂的方案篇六
    良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育,既是學生健康成長的需要,也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴大心理健康教育的影響,打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。
    活動主題:“真誠交往,和諧相處”。
    1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動,提高全體學生的心理素質,引導學生發(fā)現和感受身邊的幸福,懂得回應幸福,使學生珍惜所擁有的幸福,學會熱愛生活,提升學生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴,與人和睦相處,進而促進學生人格的健全發(fā)展,創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
    2、潛移默化地陶冶學生的情操,激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心,能促進學生身心和諧發(fā)展,為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
    3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的影響;
    4、在學生積極參與各項活動的過程中,使其自身心理素質得到提高,即磨煉出素質。
    5、通過生命教育,使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律,認識個體的自我生命和他人的生命,領悟生命的價值和意義,樹立正確的人生觀和價值觀。
    全體師生包括一年級新生及熱心參與學?;顒拥膶W生家長。
    20xx年11月1日——11月30日。
    3、各班利用班隊課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。
    6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學生寫心得體會。
    7、學科教學中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學。
    8、開展生命教育著重培養(yǎng)學生認識自身生長發(fā)育的特點,樹立正確的生命意識;認識自然界,初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能,養(yǎng)成健康的生活習慣。
    9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體,開展生命教育活動,讓學生感悟生命的價值。
    注:除以上活動外,各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特點,還可選擇以下合適的活動方式,如:心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動活潑的心理健康教育活動。
    1、堅持以人為本,根據學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
    2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學生,關注個別差異,以學生為本,尊重學生、理解學生。
    3、提高全體學生的訓練素質,充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發(fā)展。
    4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
    心理健康教育講堂的方案篇七
    為進一步推進我院大學生心理素質教育,提高學生心理健康水平,豐富校園生活,實現健康成才的教育目標,學院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術學院“2”大學生心理健康教育活動月系列活動,現將有關活動具體事項通知如下:
    本屆心理活動月主題為“幸福有你,夢想同行”,旨在引導大學生進一步提高認識自我和他人的能力,提升自我價值感,構建和諧的人際關系,共譜青春美好時光。
    本屆心理活動月的活動以充分調動學生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點,結合我院實際,組織安排以下活動:
    (一)首屆心理游園會活動暨活動月開幕式。
    1、活動時間:五月初(具體時間另行通知)。
    2、活動地點:中心廣場。
    3、活動內容:
    在學院心理活動月開幕式結束后,各系圍繞本屆活動月主題自主設計開展系部特色活動,要求活動形式多樣、內容新穎、積極健康,有完整可行的實施方案,組織有序,學生參與度高,活動效果明顯。
    1、活動時間:五月上旬。
    2、活動地點:中心廣場。
    3、活動內容:
    心理中心制作學院大學生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。
    (三)幸福隨手拍。
    1、活動時間:月20日止。
    2、活動地點:隨處可拍。
    3、活動內容:
    用鏡頭發(fā)現生活之美,以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎,專欄展出。
    (四)學生素質拓展訓練活動。
    1、活動時間:五月上旬。
    2、活動地點:校園操場。
    3、活動內容:
    針對院系特定學生組織開展心理素質拓展活動,提高學生人際交往能力,增強學生心理素質。
    (五)“青春吶喊,機電聲音”脫口秀大賽。
    1、活動時間:月2日止。
    2、活動地點:無。
    3、活動內容:
    在全院范圍內開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽,參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”,以此展現當代大學生的自我青春魅力,傳播青春正能量。
    (六)心理繪本設計大賽。
    1、活動時間:月28日止。
    2、活動地點:無。
    3、活動內容:
    運用絢麗豐富的色彩和圖畫,形象生動的字和話語,針對活動月主題,編寫、繪制宣傳材料,編制一份份傳遞心意的心理繪本,能讓學生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題,減輕學習壓力,敞開心扉,拋開煩惱,以積極、樂觀的心態(tài)面對學習,面對人生。系部進行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
    1、活動時間:月17日中午。
    2、活動地點:食堂前。
    3、活動內容:
    讓學生在回答有關心理健康知識的問題中,樹立關注心理健康的意識,提高認識自我與他人的能力。
    (八)首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動。
    1、活動時間:月0日止。
    2、活動地點:心理中心。
    3、活動內容:
    結合廣大師生心理健康教育工作的開展情況,采取現場材料評審的方式,評選出學院十大心靈衛(wèi)士,展現學院心靈衛(wèi)士的“護心”風采。此項活動師生皆可參加。
    (九)心理委員專題系列培訓。
    1、活動時間:活動月期間。
    2、活動地點:心理中心。
    3、活動內容:
    通過專題培訓,進一步提升學院心理委員的人際溝通能力,掌握心理咨詢基本技巧,提升心理服務能力與識別心理危機的能力。
    1、活動時間:六月初。
    2、活動地點:心理中心。
    3、活動內容。
    心理中心將集中組織特色活動評選,各系以ppt形式進行成果匯報,具體事項另行通知。本次活動評選設置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干,將給予獲獎系部活動經費獎勵。
    1、高度重視,加強領導。舉辦心理活動月是加強和改進大學生心理素質教育工作的重要舉措,各系應高度重視,以此為契機進一步加強和提升學生心理素質。
    2、精心組織,廣泛宣傳。各系要結合實際,根據學院各項活動要求和時間安排,研究制定工作方案,組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織,廣泛宣傳,調動學生參與的積極性,提高活動的覆蓋面和影響力。
    3、探索創(chuàng)新,打造品牌。各系應認真總結經驗,加強溝通交流,積極探索創(chuàng)新,不斷提高水平,努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。
    4、活動完成后,請注意保存相關資料,整理并上報心理中心。
    心理健康教育講堂的方案篇八
    為加強我校學生心理素質教育,以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導,圍繞主題,廣泛開展各類心理健康教育活動,宣傳普及心理健康知識,營造良好校園心理氛圍,引導學生自我探索,提升學生自助互助能力,促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。
    1、普及心理健康的科學知識,提高學生對于心理健康的自覺意識;。
    2、營造校園心理健康教育的氛圍,擴大心理健康教育的影響;。
    :我的心‘晴’故事。
    :20xx年4月15日—5月15日。
    1.時間:5月6日(升旗儀式)。
    2.地點:學校操場。
    3.國旗下演講:我的心‘晴’故事。
    4.參加對象:全校學生。
    活動時間:4月15日—5月15日。
    展出地點:心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄。
    活動內容:1.圖文展宣傳心理健康知識。
    2.學校心理健康輔導信息(心理情緒調節(jié)方面)。
    活動時間:4月15日—5月15日。
    活動主題:心‘晴’故事。
    參與人員:初預----初二年級。
    活動內容:4月30日將征文比賽事宜通知各班,各班組織學生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動,字數1000字左右,每班至少評選出2篇文章,于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學校組織評比小組進行評比,評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學校宣傳媒體給予展示。
    活動時間:5月10日班會。
    活動主題:我的心‘晴’故事。
    參與人員:初預----初二年級。
    活動內容:由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導活動,讓學生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳,并通過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生為主體,聚焦學生健康心態(tài),鼓勵學生進行積極的自我探索,并在自己的學習、生活中加以實踐。
    活動時間:4月15日—5月15日。
    活動主題:放松心情心理素質訓練活動。
    參與人員:初預年級。
    活動內容:組織初預年級的學生按班級,前往心理健康發(fā)展中心,體驗沙盤,并適當進行交流。在心理宣泄室,通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調節(jié)的重要性,并找到合適的宣泄途徑和方法。
    活動時間:5月10日。
    活動主題:憤怒的青春期,還是迷茫的青春。
    參與人員:初二年級。
    活動內容:由區(qū)計生協(xié)會的專家,為學生和家長授課,圍繞青春期存在的困惑和煩惱,與家長、老師之間存在的矛盾,探索如何解決青春期遇到的各種問題。
    心理健康教育講堂的方案篇九
    良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育,是實施素質教育的'重要內容。本著以學生發(fā)展為前提,促進學生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,掌握必要的心理調試方法,形成正確的心理健康觀念,我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動,提高學生的心理健康意識,營造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進一步了解心理健康,關注自身的身心健康。具體活動方案如下:
    陽光成長快樂生活。
    20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)。
    為了把活動落實到位,特成立本次宣傳周組織機構,具體如下:
    組長:
    副組長:
    組員:
    1、時間:12月8日上午。
    2、地點:操場。
    3、活動內容:學校領導講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質”,學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。
    心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
    活動三:心理格言朗誦比賽。
    1、參加年級:三年級。
    2、活動程序:
    12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。
    12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
    3、評委:
    活動四:講故事比賽。
    1、參加年級:四年級。
    2、活動程序:
    12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。
    12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
    3、評委:
    1、參加年級:五年級。
    2、活動程序:
    作品上交時間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
    作品展示時間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)。
    3、地點:操場。
    活動六:心理咨詢活動。
    1、時間:活動周期間每天中午一點至兩點。
    2、地點:北教學樓四樓心理咨詢室。
    3、值班教師安排:
    周一:xx周二:
    周三:xx周四:周五:
    溫馨提示:請評委老師提前調好課參加活動。
    心理健康教育講堂的方案篇十
    活動背景:
    活動目的:
    現今學生學習壓力大普遍存在于各大校園,很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動,宣傳心理的基本知識,調節(jié)學生學習壓力,促進學生與老師、家長們更合理地溝通。
    活動時間:
    12月最后一個星期。
    活動地點:
    詳見活動構成與活動流程。
    活動構成:
    1、宣傳折頁設計(類似于宣傳小卡片)。
    2、預約卡設計比賽。
    3、廣場心理游戲。
    4、心理劇展示。
    5、心理社宣傳窗展示。
    6、心理導報紀念周刊。
    7、教室心理測試及講座。
    8、與華師大合作、掛牌。
    9、心理輔導中心墻體設計。
    活動流程:
    第二屆心理健康周(十二月的最后一個禮拜)。
    指導老師:
    總負責人:501。
    503。
    一、主題:人際溝通(師生、學生與學生、家長與孩子)。
    二、參與人員:高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學生。
    指導老師:徐兒。
    三、內容:
    1、宣傳折頁設計(類似于宣傳小卡片)。
    時間:12月初開始。大約12月中旬可展示成果。
    組長:501。
    組員:403。
    406。
    2、預約卡設計比賽(由各班的心理委員傳達比賽詳細規(guī)則。最終統(tǒng)一評比)。
    參與形式:作品評比。
    參與人員:高中各班。
    3、廣場心理游戲。
    參與形式:游園活動。
    時間:聽從學校統(tǒng)一安排。
    地點:三自廣場。
    組織人:503。
    工作人員:403。
    402。
    405。
    408。
    409。
    411。
    4、心理劇展示。
    時間:迎新晚會上。
    人員:待定。
    5、心理社宣傳窗展示。
    6、心理導報紀念周刊。
    7、教室心理測試及講座。
    8、與華師大合作、掛牌。
    9、心理輔導中心墻體設計。
    心理健康教育講堂的方案篇十一
    教學目的:
    針對學生中常見的拖延的情況,召開本次主題班會,借此增強同學們戰(zhàn)勝拖延的信心,掌握戰(zhàn)勝拖延的方法,培養(yǎng)良好習慣,使同學們告別拖延這個生活中的老朋友,健康積極的生活、成長。
    活動準備:
    提前發(fā)動,布置有關事項,確定主題及節(jié)目,拍攝視頻,排練小品。
    班會課地點:
    教室。
    教學形式:。
    通過視頻,小品,訪談、討論等生動活潑的形式,教育學生正視拖延,培養(yǎng)良好習慣,告別拖延這個壞習慣,健康積極的生活、成長。
    教學過程:。
    一、輔導員開場。
    在進入我們今天的班會主題之前,先請大家一起來看一段視頻,這是我們班級的同學自己拍攝的。(放視頻)。
    我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學都會心的笑了,應該是從視頻中發(fā)現了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。
    幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。
    既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持,請大家討論一下,你認為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。
    二、訪談及測試環(huán)節(jié)。
    心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”
    訪談過程:請三到四名同學上臺訪談。
    謝謝剛才幾位發(fā)言的同學,剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。
    放映測試題目。
    測試結束了,統(tǒng)計結果。
    三、透過現象看本質——你為什么拖延。
    輔導員主持:謝謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)現大多數同學都在5-11分,也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害,總結一下:1、外在后果:生活和學習受到影響;2、內在后果:內心的矛盾和煎熬。
    那么拖延的原因是什么呢?絕大多數的同學都認為:拖延的原因是懶惰,或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
    這種認知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。
    我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。
    1、對取得成功信心不足。
    2、討厭被人委派的任務。
    3、注意力分散和易沖動。
    4、目標和酬勞太過遙遠。
    四、怎么戰(zhàn)勝拖延。
    我給大家一些建議。
    1、制定一個靠譜的計劃??孔V計劃四要素:一是可觀察性。目標應該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風順。舉例。三是:給自己立下非常容易達成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標。
    2、正確的認識和利用時間。
    (1)練習判斷時間提問:一分鐘可以做什么。
    (2)學習利用零碎時間舉例。
    (3)找出自己的時間。
    (4)享受你的自由時間。
    3、學會“拒絕”和“接受”
    (1)拒絕沒有意義的事。
    (2)接受自己,接受別人的監(jiān)督。
    五、公開。
    給自己制定一個最小的目標,并確立完成時間,公開這個,請大家監(jiān)督你是否能完成目標。
    心理健康教育講堂的方案篇十二
    一、指導思想:
    為了使學生具有良好的心理素質,擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質教育,促使師生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,學習心理調適的基本技巧,努力營造“人人關注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
    二、活動主題:
    陽光心靈,快樂成長。
    三、活動口號:
    “我健康,我快樂”
    四、活動目的:
    1、面對全體學生,開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導學生關注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質。
    2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康,普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業(yè)心理素質。
    五、領導活動小組:
    組長:
    副組長:
    六、活動時間:
    20xx年11月。
    七、活動準備:
    心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。
    八、活動內容:
    1、小學生如何養(yǎng)成良好的行為習慣。
    2、小學生自我情緒調節(jié)的途徑。
    3、如何建構良好的同伴關系。
    心理健康教育講堂的方案篇十三
    一、指導思想:
    為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展,今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
    二、活動時間:5月18日——5月25日。
    三、活動主題:快樂成長,創(chuàng)建美好的學習生活。
    四、活動目的:
    1、引導學生發(fā)現并體驗成長的快樂,激發(fā)學生熱愛生命,熱愛生活的健康情感。
    2、潛移默化地陶冶學生的情操,激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心,能促進學生身心和諧發(fā)展,為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
    3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的影響;引導家長參與到心育隊伍中來,共同做好學生的心理健康教育工作。
    五、活動對象:全體師生。
    六、活動內容:
    1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式,周一升國旗時組織國旗下的講話,擴大心理健康教育影響力,營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
    2、組織一次主題班會。以班級為單位,根據學生不同年齡特點。
    組織一次心理健康教育專題班會,引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑,達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視頻。活動時間_5月24日下午活動課,黑板寫上主題“快樂成長,創(chuàng)建美好的學習生活”。
    3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術創(chuàng)意競賽活動,讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術創(chuàng)意比賽,達到宣泄情緒、緩解壓力、調節(jié)心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品,a4紙張大小。
    4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信,或傾訴心聲,或分享快樂,或分擔苦惱,釋放心理壓力,調節(jié)情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品,作文稿紙自備。
    5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點,組織學生觀看《背著爸爸去上學》,培養(yǎng)學生積極向上的陽光心態(tài),四五年級的學生寫一篇觀后感,作文稿紙自備?;顒訒r間周末由家長陪同觀看。
    七、活動要求:
    各班活動資料于5月29周一完成上交。
    心理健康教育講堂的方案篇十四
    為認真落實省十三五重點課題《區(qū)域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神,適應社會改革發(fā)展需要和學生自身成長的需要,以課題研究為契機,以培養(yǎng)造就新世紀的一代新人為目標,緊緊圍繞教育教學工作這個中心,服務于全校師生的心理健康建設,提高全體師生的心理水平,促進素質教育在我校的深入開展。根據我校的實際情況,希望在課題的帶動和領導的重視及扶持下,能夠構建具有我們實驗中學的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設想,不足之處,請領導批評指正。
    一、指導思想。
    心理健康教育是隨著社會的進步,科學技術的飛速發(fā)展而當代社會對學校教育提出的新要求,也是學校教育的一種新的發(fā)展,它的內容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中,因此,作為一名教師,關注學生的成長,就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康?!吨泄仓醒搿鴦赵宏P于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出:實施素質教育必須加強學生的心理健康教育,心理品質,促進學生整體素質提高,確保學生健康發(fā)展。
    二、教育目標。
    針對我校心理健康教育的現狀,加大心理健康教育的管理力度。首先,加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍,建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次,加強心理健康教育科研課題的研究,努力提高我校心理健康教育的質量和水平。再次,充分發(fā)揮實驗中學的“領頭鷹”的作用,不斷推動中小學心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。
    三、實施方案。
    1.確定領導小組,組建教師隊伍。
    建議學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓,成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組,抓緊師資隊伍培訓,力求全員參與。
    2.做好子課題研究申報工作。
    為重視課題建設,可考慮建立課題小組,定期進行課題研究,積極開展心理健康活動課的教研活動,推選優(yōu)秀教師上觀摩課,認真開展咨詢活動課注意收集整理有關心理健康資料,認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗,提高教師的心理素質的業(yè)務能力。
    根據省重點課題《區(qū)域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神,結合我校實際,初步擬定以盧主任提供的《在各學科教學中滲透心理健康教育》為課題,立足以人為本,讓學生健康活潑的成長,開發(fā)學生的心理潛能陶冶學生的心理情操,鍛煉學生的心理素質,預防學生的心理疾病,并做好本課題的申報工作。
    3.建構具有我校特色的心理監(jiān)護體系。
    充分利用我校現有資源,構建具有我校特色的三室(心理教研室,心理咨詢室,快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設“心靈之聲”)一刊(校報上設專欄“陽光之旅”)一欄(校園網上設“成長在線”欄目)的心理監(jiān)護體系。
    4.大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識。
    考慮以心理咨詢室為中心,充分利用實驗中學學報(先允許我假設實驗中學學報成立,以下簡稱學報)的強勁宣傳,充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識,增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學第一、二周時間利用學報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始,為防止有些學生對“心理咨詢室”較為敏感,可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道),職能,主要咨詢時間及咨詢形式等;此后,將根據我校師生的實際情況宣傳相關的心理知識。
    此外,考慮以心理咨詢室為中心,組織一定人員,在定期出版的學報上開設心理專欄《陽光之旅》專欄,并采用多種形式,面向廣大師生和家長征稿,如關于學生的學習經驗,情緒體驗等等。(可考慮對教師、學生給以部分獎勵)。
    校廣播在課間操和上學及放學時對學生和家長開放,及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導,在每班設心理委員,建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄,幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
    5.搞好家校聯(lián)系,做好家庭教育指導。
    家教對學生的心理健康起著奠基作用,家長的言行對學生的心理發(fā)展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網絡,積極搞好學校配合,向家長宣傳“心育”知識,讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性,做好家庭心理輔導的指導,及時對子女進行心理輔導,請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動,組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動,提高心理健康教育的實效。