演講稿需要有引人入勝的開(kāi)頭，以吸引聽(tīng)眾的注意力和興趣。使用生動(dòng)有趣的例子、故事或引語(yǔ)，能夠更好地吸引聽(tīng)眾的注意力。這是一些優(yōu)秀演講稿的收集，希望能夠啟發(fā)您寫作的靈感。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇一
一是營(yíng)造氛圍。
學(xué)生一進(jìn)教室，黑板上諸如“迎接新學(xué)期”、“新起點(diǎn)，新希望”、“挑戰(zhàn)自我，再揚(yáng)風(fēng)帆”、“愛(ài)我學(xué)校，盡我職責(zé)”等主題大字會(huì)吸引學(xué)生的眼球，可讓學(xué)生那可懶散的心頃刻繃緊了弦，知道新學(xué)期開(kāi)始了，該安心學(xué)習(xí)了，營(yíng)造了新學(xué)期新氣象的良好氛圍。
班主任要事先寫好主題大字，各個(gè)年級(jí)可以根據(jù)各自孩子的年齡特點(diǎn)精心選擇、自行確定主題內(nèi)容。上課后，班主任可引領(lǐng)學(xué)生一起大聲讀響主題，拉開(kāi)新學(xué)期第一課的精彩序幕。
二是點(diǎn)擊歡樂(lè)。
這是班主任與學(xué)生新學(xué)期溝通交流、融洽關(guān)系、和諧共處、增進(jìn)感情的第一步。班主任可熱情地聊天般地引導(dǎo)學(xué)生點(diǎn)擊每個(gè)人在假期中的各種歡樂(lè)事，可以是個(gè)人生活的，也可以是見(jiàn)聞可笑的，通過(guò)孩子們的歡聲笑語(yǔ)，和諧的師生情自然生成，為新學(xué)期和諧情感的良好開(kāi)端奠定基礎(chǔ)。
三是盤點(diǎn)收獲。
在歡樂(lè)暢談假日歡樂(lè)的基礎(chǔ)上，班主任可順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生用心盤點(diǎn)一下假期學(xué)習(xí)生活中的.收獲。比如寒假作業(yè)的完成、社區(qū)服務(wù)他人的好人好事、讀了什么書、寫了那些體會(huì)作文、幫父母做了哪些家務(wù)、學(xué)習(xí)了什么特長(zhǎng)等等，通過(guò)盤點(diǎn)讓學(xué)生心中獲得收獲的自信和自豪，班主任要為孩子們的碩果累累鼓掌叫好，熱情激揚(yáng)。
四是檢查作業(yè)。
班主任應(yīng)該對(duì)學(xué)生的寒假生活作業(yè)完成情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并親自的走到學(xué)生中間抽查完成質(zhì)量，讓學(xué)生感受到老師的認(rèn)真程度。由于時(shí)間的關(guān)系，班主任可能不能全部檢查，但可針對(duì)抽查的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，提出新要求，比如有的同學(xué)還存在著未完成的現(xiàn)象，要盡快完善，告訴學(xué)生寒假作業(yè)的上交時(shí)間，以便讓孩子能集中精神，課后盡快改進(jìn)作業(yè)完成的質(zhì)量。
五是收心教育。
班主任可以通過(guò)列舉與學(xué)生息息相關(guān)的假期生活的實(shí)例，告訴學(xué)生諸如“貪睡、熬夜、迷網(wǎng)、任性”等生活無(wú)規(guī)律所帶來(lái)的害處，使學(xué)生懂得貪圖安逸享樂(lè)的生活必然削減勤奮學(xué)習(xí)的動(dòng)力和拼搏竟上的意志，要求學(xué)生盡快走出寒假生活的陋習(xí)，調(diào)整心態(tài)，陽(yáng)光面對(duì)新學(xué)期的各項(xiàng)學(xué)習(xí)和工作，打掉畏難、逃避、恐懼心理，以飽滿的精神迎接新學(xué)期的到來(lái)。
六是樹(shù)立目標(biāo)。
“有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力，有動(dòng)力才會(huì)生希望”。這也是很關(guān)鍵的一項(xiàng)，班主任可在陳述上學(xué)期班級(jí)佳績(jī)的基礎(chǔ)上鼓舞學(xué)生暢談新學(xué)期的新目標(biāo)，引領(lǐng)可分層面，比如在學(xué)習(xí)上、紀(jì)律上、衛(wèi)生上、行為上等。班主任應(yīng)該智慧地安排學(xué)習(xí)不努力的學(xué)生暢談學(xué)習(xí)目標(biāo)，常違反紀(jì)律的學(xué)生說(shuō)出紀(jì)律目標(biāo)……，對(duì)學(xué)生的目標(biāo)要積極可定和補(bǔ)充，以此學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)避短，在新學(xué)期各個(gè)方面取得新的成績(jī)。
七是安全要求。
“安全不保，何談教育”。班主任要嚴(yán)肅認(rèn)真地提出新學(xué)期安全管理的要求，教育學(xué)生在校課間和課上分別應(yīng)該怎么做，拒絕追逐、瘋打鬧，上小樓道慢步右行不喧嘩，集體帶隊(duì)避免踩踏，不拿筆刀、筆尖瘋鬧，到校后不準(zhǔn)出校門等等。
在校外主要是要教育走好路隊(duì)，直線回家，不跟陌生人說(shuō)話，不到同學(xué)家里玩等等。安全教育是重中之重，班主任還可通過(guò)一些安全慘案和實(shí)例告誡學(xué)生警鐘長(zhǎng)鳴，掌握防范知識(shí)，在新學(xué)期第一天就樹(shù)立防患于未然的安全意識(shí)。
八是激發(fā)斗志。
開(kāi)學(xué)第一節(jié)課的班隊(duì)會(huì)最后，可引領(lǐng)學(xué)生齊背校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喊出校園口號(hào)“我能行”，集體演唱校歌等形式，激揚(yáng)學(xué)生的豪情斗志，儲(chǔ)滿學(xué)習(xí)的熱情動(dòng)力，在錚錚誓言和朗朗歌聲中凝心聚力，激情勵(lì)志，點(diǎn)燃學(xué)生新學(xué)期的希望。
新學(xué)期開(kāi)學(xué)第一課是班主任科學(xué)管理班級(jí)、激發(fā)學(xué)生情感、營(yíng)造良好開(kāi)端的基石和源泉，必將對(duì)新學(xué)期工作的開(kāi)展起到積極地推進(jìn)作用。相信廣大班主任人人都能愛(ài)心滿懷，熱愛(ài)學(xué)生，關(guān)注細(xì)節(jié)，科學(xué)規(guī)劃，智慧施教，精心育人，讓我們的孩子在新的學(xué)期綻放新的芬芳。
祝福新學(xué)期學(xué)校工作蒸蒸日上，再創(chuàng)輝煌!
祝福老師們工作生活順心如意，碩果飄香!
祝福孩子們學(xué)習(xí)生活步步登高，快樂(lè)成長(zhǎng)!
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇二
親愛(ài)的同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！?BR> 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?BR> 還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的'情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇三
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
當(dāng)?shù)竟蕊h香、鮮花燦爛之時(shí)，我們開(kāi)始了新的學(xué)期。
同學(xué)們定會(huì)有新的希望和對(duì)明天的憧憬，那么，把今天當(dāng)作一個(gè)起點(diǎn)吧。
或許你在各個(gè)方面都很優(yōu)秀，但是小學(xué)階段只是你們?nèi)松斑M(jìn)的一個(gè)階段，知識(shí)無(wú)窮盡，志當(dāng)存高遠(yuǎn)……作為一名教師，我希望同學(xué)們做到對(duì)祖國(guó)有忠心，對(duì)父母有孝心，對(duì)同學(xué)有愛(ài)心，對(duì)學(xué)習(xí)有恒心，對(duì)前途有信心。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇四
同學(xué)們好：
非常高興見(jiàn)到大家，歡迎回到學(xué)校，回到文科286班飛騰1班。相信大家都度過(guò)了一個(gè)愉快充實(shí)而又有點(diǎn)特別的暑假。大家在一起，已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。作為班主任，我真誠(chéng)地希望大家能夠坦誠(chéng)地交流，愉快地相處，友愛(ài)互助，和諧奮進(jìn)，在20xx年夏天創(chuàng)造屬于我們文科高286班的輝煌。
過(guò)去的一年，每個(gè)人的經(jīng)歷都不盡相同。
首先，我要告訴那些成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，你們是班級(jí)的驕傲，你們應(yīng)該總結(jié)一年來(lái)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力，學(xué)得更加主動(dòng)、高效。同時(shí)也要找到自己的不足（如自以為是；上甲課做乙事；缺乏計(jì)劃性；對(duì)自己要求不嚴(yán)），戰(zhàn)勝自己的不足，幫助落后的同學(xué)，向著更高更快更強(qiáng)前進(jìn)，這樣你們才會(huì)更優(yōu)秀。你們也必須更優(yōu)秀。
其次，我要告訴那些成績(jī)雖然還不令人滿意，但還鍥而不舍地努力的同學(xué)，你們是好樣的，你們是班級(jí)的脊梁。進(jìn)入高二，你們應(yīng)該多琢磨方法，多聽(tīng)聽(tīng)老師和同學(xué)的建議，不斷調(diào)整，你們唯一需要的只是時(shí)間，我相信天道酬勤，堅(jiān)持下去，你們的成功指日可待。
最后，我也要要告訴那些極少數(shù)的對(duì)學(xué)習(xí)、生活缺乏規(guī)劃，學(xué)習(xí)目的不夠明確、學(xué)習(xí)勁頭不足，稀里糊涂混了一年的同學(xué)，高中時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了三分之一，如果將高中三年比作人一生的話，你已經(jīng)浪費(fèi)掉最寶貴前，如果還想活得有價(jià)值一些的話，你必須從現(xiàn)在開(kāi)始覺(jué)醒，抓住剩下的時(shí)間奮力沖刺。對(duì)你們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)沒(méi)有搞好，是“非不能也，是不為也”，只要我們現(xiàn)在能及時(shí)端正學(xué)習(xí)態(tài)度，下定決心，一切都還來(lái)得及。否則到了高三，就會(huì)出現(xiàn)“想要為也，卻不能也”的尷尬局面。
我們進(jìn)入高二了，高二是一個(gè)蓄勢(shì)階段，至關(guān)重要。如果拿百米跑這個(gè)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，高一是起跑，高三是沖刺，而高二就是中間的速度和能量的調(diào)整蓄積階段，是決定勝負(fù)、預(yù)見(jiàn)勝負(fù)的重要階段。高二也是一個(gè)兩極分化期，學(xué)好了就上去了，高考就沒(méi)問(wèn)題了。反之則麻煩了，有掉隊(duì)的危險(xiǎn)。
我將從以下幾點(diǎn)談?wù)勎覀兏?86班新學(xué)年的新展望。
1、繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)課改（繼承——調(diào)整——改進(jìn)：含小組建設(shè)、班級(jí)文化、自主學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)日記、導(dǎo)學(xué)案、文體活動(dòng)、總結(jié)與評(píng)價(jià)等）。
2、夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高分?jǐn)?shù)和能力，所有學(xué)生全部以優(yōu)秀成績(jī)通過(guò)學(xué)業(yè)水平考試，為高三奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、明確個(gè)人的文化目標(biāo)或?qū)I(yè)目標(biāo)。
4、繼續(xù)強(qiáng)化班級(jí)常規(guī)管理。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇五
同學(xué)們：
同學(xué)們，老師在這里給你們的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作提出八條建議，或許對(duì)你有用。
在以歡度春節(jié)的主要內(nèi)容的寒假里，同學(xué)們學(xué)習(xí)狀態(tài)下的作息時(shí)間不同程度地被打亂，早晨通常起得較晚，晚上入睡的時(shí)間不太固定。如果在開(kāi)學(xué)前這些天里未能及時(shí)調(diào)整，勢(shì)必影響學(xué)期初始階段的學(xué)習(xí)效果?，F(xiàn)在雖然尚未開(kāi)學(xué)，但是同學(xué)們應(yīng)當(dāng)提前按開(kāi)學(xué)后的作息時(shí)間起居。早晨不可貪睡，可按平時(shí)上學(xué)時(shí)的起床時(shí)間起床，或向后推遲二十分鐘至半個(gè)小時(shí)，三餐時(shí)間也應(yīng)盡量與開(kāi)學(xué)后的時(shí)間同步，晚上睡覺(jué)時(shí)間不能過(guò)早或過(guò)遲，以十點(diǎn)之前為宜。
寒假里學(xué)習(xí)任務(wù)相應(yīng)輕松，同學(xué)們通常會(huì)有一些娛樂(lè)活動(dòng)。上上網(wǎng)啦、打打牌啦、看看電視啦、聽(tīng)聽(tīng)歌啦、玩玩游戲什么的。從勞逸結(jié)合、張弛有度的角度來(lái)說(shuō)，這些假期娛樂(lè)是必要的，然而在寒假臨尾時(shí)應(yīng)該適當(dāng)減少。最好可以用閱讀或散步等活動(dòng)來(lái)代替，這樣可以在寒假休閑和開(kāi)學(xué)緊張學(xué)習(xí)之間形成一個(gè)緩沖階段。最忌諱開(kāi)學(xué)前一晚還在狂歡，致使開(kāi)學(xué)一周都無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)。
寒假里能作有規(guī)律身體鍛煉的學(xué)生是極少數(shù)的，大多學(xué)生吃了飯就坐下，到時(shí)間再吃飯。有些孩子一個(gè)寒假能多長(zhǎng)出幾斤肉來(lái)，走上幾步路都?xì)獯跤?。這樣的身體狀況顯然有利于學(xué)習(xí)。如果能在寒假后期適度作一些運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)狀況會(huì)大為改觀。鍛煉強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選擇強(qiáng)度低、易操作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如散步、跳繩、短距離慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根據(jù)天氣情況選擇室內(nèi)或是室外，強(qiáng)度以心跳加快而不出汗為宜。
相信你的寒假作業(yè)已經(jīng)做結(jié)束了吧？如果一直沒(méi)做，此時(shí)正在趕進(jìn)度，那可不是好現(xiàn)象喲。做了一遍的寒假作業(yè)上還有沒(méi)有未能解決的問(wèn)題？在假期臨尾時(shí)，同學(xué)們最好能翻查一次自己的各科作業(yè)。如果有沒(méi)答好的難題，不妨向父母或親友、老師請(qǐng)教。請(qǐng)記住，不要以請(qǐng)教作業(yè)為恥，把問(wèn)題帶到下學(xué)期可不是個(gè)好習(xí)慣。
假期即使有學(xué)習(xí)任務(wù)，也不如平時(shí)那么系統(tǒng)，想必有一些知識(shí)已經(jīng)有所模糊了。在這幾天里，同學(xué)們?nèi)裟軐⑸蠈W(xué)期的.課本拿過(guò)來(lái)翻閱一遍，讓各知識(shí)點(diǎn)的框架在頭腦中過(guò)一次，是一條相當(dāng)不錯(cuò)的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作?？颇恳岳砜茷橹鳎瑫r(shí)間以兩天完成為宜。如果能去書店走一走，翻翻下學(xué)期的教輔書籍，則能大概了解未來(lái)一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到心中有數(shù)。
有些學(xué)習(xí)用品可以在學(xué)期前就準(zhǔn)備了。像必要的筆、筆袋、各種本子、書包等，可以適量購(gòu)買。對(duì)于學(xué)習(xí)用品的選購(gòu)，我給同學(xué)們提出建議：
1、選正規(guī)品牌的，質(zhì)量有保證。
2、不必購(gòu)買高端用品，天價(jià)文具未必有實(shí)用價(jià)值。
3、不要選擇新奇好玩的文具，否則本末倒置，文具變成玩具。
4、電子用品能不用盡量別用，必得買時(shí)也應(yīng)以沒(méi)有娛樂(lè)功能的。
教輔資料最好能到開(kāi)學(xué)以后再購(gòu)買，以妨購(gòu)買不當(dāng)，浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)。學(xué)習(xí)資料的選擇還應(yīng)本著少而精的原則，最忌相互攀比，盲目跟風(fēng)。請(qǐng)記住：適合自己的才是最好的。
甭管承認(rèn)與否，有為數(shù)眾多的孩子會(huì)在學(xué)期將至?xí)r悵然若失，為將逝的假期而心中難過(guò)。所以開(kāi)學(xué)前作些心理調(diào)整什么必要。心理調(diào)整可以自己進(jìn)行，也可以請(qǐng)父母幫忙。失望難過(guò)恐慌的心理是對(duì)未來(lái)緊張學(xué)習(xí)的畏懼，潛意識(shí)中的一種逃避，根本原因是缺乏自信。心理調(diào)節(jié)當(dāng)以樹(shù)立信心為中心，可以回想自己上學(xué)期最成功的考試或在某一科目的學(xué)習(xí)中的成經(jīng)歷，尋找學(xué)習(xí)成就感。然后對(duì)今后的學(xué)習(xí)作一番小小的設(shè)想，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想的學(xué)生而言，這種設(shè)想最好側(cè)重對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的安排，盡量減少對(duì)名次的想像。
此時(shí)做家長(zhǎng)的最好能幫幫孩子，少提目標(biāo)，多作鼓勵(lì)。若能長(zhǎng)談一次效果更好，而不是只在飯桌上來(lái)幾句“好好干”之類的空話。
每學(xué)期的開(kāi)學(xué)時(shí)幾乎都有學(xué)生忘記帶這忘帶那，慌慌張張，倉(cāng)促上陣。同學(xué)們，假如你能在開(kāi)學(xué)前一天認(rèn)真地整理一下自己的書包，那效果必不一樣。你可以清點(diǎn)寒假作業(yè)，可以檢查種類文具，可以拾掇工具書、筆記本，可以思考上學(xué)期的用具中哪些還能用，哪些要換新的了。有道是不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，準(zhǔn)備得充分了，既可以養(yǎng)成有條不紊地做事的好習(xí)慣，也可以緩解心理壓力，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
同學(xué)們，以上八條建議對(duì)你的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作有幫助嗎？在這里，我祝你在新的學(xué)期里，以良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣取得令人滿意的效果。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇六
同學(xué)們好!
時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，隨著新學(xué)期的到來(lái)，全國(guó)有2億多學(xué)生和家長(zhǎng)共同上一節(jié)很特別的課，這節(jié)特殊的“課堂”持續(xù)了，就是央視專題節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》，每逢開(kāi)學(xué)之際都會(huì)如約與我們一起見(jiàn)面。今年秋季也不例外，這一期的主題又是一個(gè)嶄新理念的呈現(xiàn)，讓看過(guò)的我們內(nèi)心又有一番深刻的感悟以及反思。
走過(guò)了不平凡的春夏，我們迎來(lái)了秋天，這是收獲的季節(jié)，同時(shí)也是新的開(kāi)始。觀看《開(kāi)學(xué)第一課》，能讓我們有更多的感想，思考當(dāng)下，回顧過(guò)去展望未來(lái)，是一個(gè)值得細(xì)細(xì)品味的好節(jié)目。不知不覺(jué)中，今年已經(jīng)是，回首黨這100百年來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨，中國(guó)共產(chǎn)黨為了中國(guó)，為了人民，歷盡千辛萬(wàn)苦，不惜一切代價(jià)讓祖國(guó)從以前到現(xiàn)在的繁榮，讓中國(guó)人民永遠(yuǎn)告別艱苦日子，迎來(lái)新生活，讓中華民族從此走上了一條繁榮昌盛的道路。所以我們都要好好感恩黨，沒(méi)有黨就沒(méi)有如今我們幸福的生活，更別說(shuō)未來(lái)會(huì)如何。
面對(duì)《開(kāi)學(xué)第一課》，歷年來(lái)一直秉承著“教育”的宗旨，教育全國(guó)青少年，讓我們學(xué)生在這堂“開(kāi)學(xué)之課”中盡情學(xué)習(xí)，在九月份這個(gè)新的節(jié)點(diǎn)領(lǐng)悟新知識(shí)，帶著希冀重新出發(fā)。而《開(kāi)學(xué)第一課》的宗旨正是向我們傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)我們還有孩子們樹(shù)立人生觀和價(jià)值觀。在往后的人生，更是要堅(jiān)持自己理想的步伐，勇往直前。除此之外，黨是我們最大的恩人，為報(bào)答這份珍貴的恩情，身為新時(shí)代青少年的我們要更加努力地學(xué)習(xí)，確立好人生的動(dòng)力目標(biāo)，加油拼搏，爭(zhēng)取為祖國(guó)為黨的未來(lái)貢獻(xiàn)出自己的一份力量，展現(xiàn)人生最大的價(jià)值!
同學(xué)們好!
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇七
習(xí)慣的養(yǎng)成(養(yǎng)成教育) 教學(xué)目標(biāo)：
1.用輕松親切的語(yǔ)調(diào)，讓孩子們對(duì)小學(xué)生活有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。
2.培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、愛(ài)護(hù)公物的習(xí)慣。 3.通過(guò)學(xué)習(xí)，讓孩子們對(duì)小學(xué)生活滿懷美好的憧憬。 教學(xué)過(guò)程：
師：小朋友們好!首先祝賀小朋友們光榮地成為了一名小學(xué)生!老師看到每一個(gè)孩子的笑臉，真高興啊，你們就像花兒一樣，老師非常喜歡你們!
(在黑板上寫一個(gè)大大的“聰”字) 師：認(rèn)識(shí)這個(gè)字嗎? 生：聰!
師：對(duì)，聰明的聰。你們想不想成為一個(gè)聰明的孩子? 生：想!
師：怎么樣才能成為聰明的孩子呢?我們來(lái)看，“聰”字是由耳朵、眼睛、嘴巴，還有一個(gè)“心”字組成的。小朋友們，我們只要會(huì)用耳朵聽(tīng)，會(huì)用眼睛看，會(huì)用嘴巴說(shuō)，再會(huì)用心去做，你就一定會(huì)是一個(gè)聰明的好孩子。你能做到嗎?下面我們開(kāi)始試一試?yán)?
聽(tīng)老師說(shuō)話要專心，不能東張西望，聽(tīng)同學(xué)發(fā)言，要注意聽(tīng)他回答對(duì)了沒(méi)有，如果你還有想法，就舉手說(shuō)出你的想法。誰(shuí)聽(tīng)懂了?(試問(wèn)學(xué)生)
上課時(shí)，老師提問(wèn)后，請(qǐng)你把小手舉起來(lái)，回答問(wèn)題要響亮，讓全班小朋友都聽(tīng)得到，每個(gè)小朋友都要會(huì)用你的小嘴巴表達(dá)哦!
我們會(huì)用耳朵聽(tīng)，會(huì)用眼睛看，會(huì)用嘴巴說(shuō)，是不是就很聰明了呢?不，最重要的是要會(huì)用心去聽(tīng)，會(huì)用心去看，會(huì)用心去說(shuō)，一句話，就是做什么事都要用心去做，才是真正聰明的孩子。
學(xué)校的一草一木，一桌一椅，學(xué)校里所有的東西都要愛(ài)護(hù)。不踩花，不摘花，不踩草坪，不摘樹(shù)葉，不在桌子上亂刻亂畫，不在教室里追逐打鬧。我們學(xué)校的操場(chǎng)正在施工，請(qǐng)小朋友們不要到操場(chǎng)上玩耍。
上廁所時(shí)，不能在廁所外面隨處大小便，要進(jìn)到廁所里指定的位置，你能做到了嗎?(課后，帶隊(duì)去看男女廁所的位置)在家里，每天早晚要刷牙，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲。不隨地吐痰，預(yù)防傳染病。
早餐要吃完，午托的中餐要吃完，要多少就吃多少。今天，老師想看看誰(shuí)是最愛(ài)惜糧食的好孩子。(放晚學(xué)前總結(jié))
教給大家我編的兒歌：“排路隊(duì)，手牽手，不說(shuō)話，排整齊?！弊叱鲂ｉT后，如果找不到家長(zhǎng)，不要自己回，要找到老師，或者回到校門口等家長(zhǎng)來(lái)接。
現(xiàn)在天氣炎熱，我們每天要從家里自己帶來(lái)一瓶水，多喝水，既清嗓來(lái)又防病，聽(tīng)明白了嗎?我相信我們一(7)班的小朋友一定會(huì)成為一個(gè)聰明的講文明的小學(xué)生。
2、使學(xué)生明白幸福是在他人的贊美、尊重、認(rèn)同、關(guān)愛(ài)、欣賞等行為中產(chǎn)生的。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，讓“愛(ài)與責(zé)任”促進(jìn)他們高尚人格的形成。
引導(dǎo)學(xué)生層層深入地理解怎樣做才能“讓愛(ài)成為一種力量”。
如何讓學(xué)生深刻理解這句話的含義并成為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
教學(xué)方法：講授法、討論法、多媒體教學(xué)法等
課時(shí)：1課時(shí)
一、播放歌曲《愛(ài)的奉獻(xiàn)》(上課前)
二、授課：
(一)做一個(gè)好孩子，讓家長(zhǎng)幸福
同學(xué)們，邁入三年級(jí)，我們已經(jīng)是三年級(jí)的學(xué)生了!在成長(zhǎng)過(guò)程中，小學(xué)是一個(gè)具有童真又充滿快樂(lè)的時(shí)期，人們把這一時(shí)期又稱為少年時(shí)期，這是人生的黃金時(shí)期，許多人都是在這個(gè)階段學(xué)習(xí)“愛(ài)與責(zé)任”以及“幸福”的深刻含義。
后漢時(shí)期有個(gè)叫黃香的孩子，他的父母很疼愛(ài)他。在他9歲的時(shí)候，慈愛(ài)的母親突然染病去世了。黃香一時(shí)接受不了這個(gè)事實(shí)，日夜思念母親，變得非常憔悴。因?yàn)槟赣H不在了，黃香小小年紀(jì)就做起家務(wù)。
他還恭敬地照顧父親，天天給父親洗衣做飯，千方百計(jì)讓父親吃好穿暖。夏天天氣炎熱，為了讓父親睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，每次父親睡覺(jué)前，他都要用扇子幫父親把席子扇涼;冬天氣候寒冷，他總是先鉆進(jìn)被子，用自己的體溫暖熱父親的被窩，才叫父親上床歇息。黃香的故事被編入了《三字經(jīng)》，供后人學(xué)習(xí)。
投影：我國(guó)古代“黃香溫席”的故事。
老師：黃香長(zhǎng)大以后，人們說(shuō)，能孝敬父母的人，也一定懂得愛(ài)百姓，愛(ài)自己的國(guó)家。事情正是這樣，黃香后來(lái)做了地方官，果然不負(fù)眾望，為當(dāng)?shù)乩习傩兆隽瞬簧俸檬?，他孝敬父母的故事，也千古流傳?BR> (二)做一個(gè)好學(xué)生，讓老師幸福;
做一個(gè)好伙伴，讓同學(xué)幸福;
做一個(gè)好少年，讓社會(huì)幸福;
提問(wèn)：怎樣才是一個(gè)好學(xué)生?
怎樣才是一個(gè)好伙伴?
怎樣才是一個(gè)好少年?
學(xué)生討論——發(fā)言。
老師小結(jié)：周恩來(lái)12歲立志“為中華崛起而讀書”，這是多么遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)啊!最后他實(shí)現(xiàn)了理想。殘疾少年周煒頑強(qiáng)勤奮，不僅生活能自理，還是一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。我們身邊有很多很多同學(xué)，他們性格開(kāi)朗，樂(lè)于助人，把歡樂(lè)帶給周圍的人。他們讓老師覺(jué)得幸福。
對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)做一個(gè)“讓愛(ài)變得偉大的人”，更多的時(shí)候往往只需舉手之勞：
投影：
圖片及文字：騎車過(guò)馬路，你寧肯停在烈日下等候綠燈，也不愿擅自闖紅燈，那警察叔叔和老大娘會(huì)因?yàn)橛心氵@樣遵守交通規(guī)則的好市民而感到幸福……愛(ài)的力量也就變得偉大了”
投影：品德高尚，立志勤學(xué)，自立自強(qiáng)，樂(lè)于助人，健康快樂(lè)。
老師：我們要發(fā)展多種興趣愛(ài)好，使自己學(xué)有所長(zhǎng)，將來(lái)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人……養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，做一個(gè)讓老師幸福的好學(xué)生，做一個(gè)讓同學(xué)幸福的好伙伴，做一個(gè)讓社會(huì)幸福的好少年。
(三)做一名好公民，讓祖國(guó)幸福。
老師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們自己談?wù)?，要做一個(gè)什么樣的公民。
學(xué)生發(fā)言，談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)。
1、視頻：楊利偉著陸后走出分離艙說(shuō)的第一句話：我為我的祖國(guó)感到驕傲!
楊利偉從小就是一個(gè)懂事、顧大體的人。無(wú)論做什么，小利偉非做明白不可，決不中途放棄。小利偉還是個(gè)節(jié)儉的孩子，別說(shuō)是買玩具，就是爸爸給他一毛錢，讓他買兩根冰棍，他也只買一根，剩下的五分錢，舍不得花，攥出汗來(lái)，給母親，讓母親給弟弟也買一根。
教師："愛(ài)國(guó)守法"中的"愛(ài)"，是一種"情感"，這種"愛(ài)"的情感來(lái)源于"親情"的"孝"。"孝"乃德之本，在親情"愛(ài)"的基礎(chǔ)上，才逐步形成：愛(ài)人、愛(ài)地、愛(ài)天，愛(ài)己、愛(ài)群，愛(ài)家、愛(ài)國(guó)、愛(ài)天下。從個(gè)體道德品質(zhì)形成來(lái)看，講"愛(ài)"必先講"孝"。
3、投影：朗讀以下格言名句。
不管努力的目標(biāo)是什么，不管他干什么，他單槍匹馬總是沒(méi)有力量的。合群永遠(yuǎn)是一切善良思想的人的最高需要?！隆８璧抡?。
萬(wàn)夫一力，天下無(wú)敵?！?jiǎng)⒒?BR> 三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮?！袊?guó)諺語(yǔ)
一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。——中國(guó)諺語(yǔ)
天時(shí)不如地利，地利不如人和?！睹献印?BR> 教師："團(tuán)結(jié)友善"體現(xiàn)了中華美德的"寬"與"恕"。這是"多元"社會(huì)與國(guó)際環(huán)境所需要。
4、投影：周總理的小故事。
1962年夏，周總理到遼寧省視察工作，剛一住下，他就從口袋里掏出一張紙，交給負(fù)責(zé)接待的同志，說(shuō)：“上面寫的東西都不能做?！痹瓉?lái)，這張單子開(kāi)著20多種禁吃的菜名，雞鴨魚肉之類都包括在內(nèi)。正是這一樁樁、一件件小事，鑄就了他們偉大的人格魅力，使之成為中華民族傳統(tǒng)美德和我黨我軍光榮傳統(tǒng)的化身!
教師："勤儉自強(qiáng)"，體現(xiàn)了"勤"、"儉"、"廉"與"恥"四種美德。因?yàn)?勤以養(yǎng)廉"，"儉以養(yǎng)德"，"知恥近乎勇"。"恥"是個(gè)人的"臉"，是人的尊嚴(yán)，也是國(guó)家和民族的`尊嚴(yán)。無(wú)恥，何談自尊、自強(qiáng)。
5、投影：全國(guó)文明出租車駕駛員——王濤。
教師："敬業(yè)奉獻(xiàn)"，體現(xiàn)了"忠"與"義"。"忠"的本質(zhì)是"責(zé)任"，盡職盡責(zé)，忠于職守。"責(zé)任"，是"敬業(yè)"靈魂。"義"是追求、是氣節(jié)、是利他，奉獻(xiàn)是"重義輕利"，"見(jiàn)義勇為"，"殺身成仁，舍生取義"。
教師小結(jié)：做一個(gè)好公民，愛(ài)國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)，讓自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，讓祖國(guó)幸福的人。
投影：忠——盡己報(bào)國(guó)的責(zé)任孝——生生不息的愛(ài)心
誠(chéng)——求真務(wù)實(shí)的品質(zhì)信——立身興業(yè)的基點(diǎn)
禮——人際文明的規(guī)范義——人間正道的向?qū)?BR> 廉——清白正氣的根基恥——人之為人的底線
三、班主任結(jié)語(yǔ)
“愛(ài)的力量是偉大的!”做一個(gè)好孩子，讓家長(zhǎng)幸福;做一個(gè)好學(xué)生，讓老師幸福;做一個(gè)好伙伴，讓同學(xué)幸福;做一個(gè)好少年，讓社會(huì)幸福;做一個(gè)好教師，讓學(xué)生幸福;做一個(gè)好校長(zhǎng)，讓師生幸福;做一名好公民，讓祖國(guó)幸福!
這樣，當(dāng)我在的時(shí)候，人們的感覺(jué)就象如逢春雨，當(dāng)我遠(yuǎn)去的時(shí)候，人們的思念就會(huì)如風(fēng)悄悄地傳遞。我的存在是他們幸福的源泉，伴隨他們的是安全、愉悅和無(wú)窮的動(dòng)力。
四、欣賞歌曲《讓世界充滿愛(ài)》。班會(huì)結(jié)束。
同學(xué)們對(duì)小故事非常感興趣，在討論過(guò)程中，也能對(duì)自己做得不好的地方進(jìn)行反省。當(dāng)老師說(shuō)到“幸福不僅僅是一種美好的物質(zhì)的生活，更是一種愉悅的精神體驗(yàn)。而且，這種愉悅的精神體驗(yàn)有時(shí)是僅僅來(lái)自一聲普通的問(wèn)候或一個(gè)細(xì)小的行為”的時(shí)候，同學(xué)們都覺(jué)到很驚訝，深深感受到應(yīng)從小處做起，培養(yǎng)自己優(yōu)秀的品質(zhì)。
愛(ài)的力量是偉大的，是啊!倘若每位教師都能用心靈贏得心靈，以人格塑造人格。讓教育充滿更多的人情、人道和人性。那么我們的學(xué)生能不可愛(ài)嗎?他們能不為了使自己的同學(xué)，使整個(gè)集體也因?yàn)橛辛俗约憾氲綔嘏?、感到自豪、感到幸福，而作出自己不懈的努力和奮斗。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇八
你們沖過(guò)了中考的封鎖線，又通過(guò)了軍訓(xùn)的檢閱，而鍛煉成為一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)的高中生，迎接新的人生挑戰(zhàn)正如汪國(guó)真寫給青少年的詩(shī)句：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想，身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影”在跌打中，我們也明白了只要堅(jiān)持不懈地努力，就沒(méi)有征服不了的東西!很有緣認(rèn)識(shí)新的同學(xué)們，相信我們能一起度過(guò)美好充實(shí)的'學(xué)習(xí)時(shí)光!
我是同學(xué)們的語(yǔ)文老師，我叫余榮軍，筆名余兮，江西九江都昌縣人，就是出產(chǎn)過(guò)田園詩(shī)人陶淵明的地方，白居易的《琵琶行》也寫于那片土地，還有廬山，還有鄱陽(yáng)湖有山有水有人，正如王勃所說(shuō)“物華天寶，人杰地靈”我xx年畢業(yè)于西南大學(xué)影視文學(xué)專業(yè)(那時(shí)還叫西南師范大學(xué)，西師的園子很美很大，昵稱“西施”，也是出美女的地方)。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇九
親愛(ài)的各位同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！?BR> 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?BR> 還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的`真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇十
親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家好!
開(kāi)學(xué)第一課作為中小學(xué)生每年必看的節(jié)目，在九月開(kāi)學(xué)季的第一天，就會(huì)與我們準(zhǔn)時(shí)見(jiàn)面。身為祖國(guó)未來(lái)的花朵，我們?cè)谟^看完開(kāi)學(xué)第一課后，都會(huì)為節(jié)目中先輩們的英勇事跡，深深的為之震撼。
《開(kāi)學(xué)第一課》作為全國(guó)中小學(xué)生的第一門課堂，每年給我們呈現(xiàn)的節(jié)目，都蘊(yùn)含著極深的教育意義與歷史精神。這可以讓我們?cè)谟^看節(jié)目的同時(shí)，也能深深的體會(huì)到，在祖國(guó)的發(fā)展歷程中，有那么多值得我們學(xué)習(xí)的事跡與精神。這也讓我們這些中小學(xué)生們，可以體會(huì)到革命先輩，為了我們?nèi)缃襁@個(gè)美好的社會(huì)生活，到底都做了什么，又經(jīng)歷過(guò)什么;可以說(shuō)沒(méi)有他們，就沒(méi)有我們?nèi)缃襁@個(gè)和諧美好的新社會(huì)。
20xx年的開(kāi)學(xué)第一課是我非常喜歡的一期節(jié)目，我在觀看完以后，不僅為先輩們的愛(ài)國(guó)精神而感動(dòng)，也深深的體會(huì)到，一個(gè)國(guó)家在建設(shè)發(fā)展的過(guò)程中，如果沒(méi)有無(wú)數(shù)不計(jì)生死，不求回報(bào)之人的奮力拼搏，我們就無(wú)法擁有現(xiàn)在這個(gè)人人稱贊的新中國(guó)。
讓我們一起努力學(xué)習(xí)，掌握更多先進(jìn)知識(shí)，這樣我們才能在祖國(guó)的發(fā)展道路上，也能用上自身所學(xué)，為祖國(guó)的前進(jìn)航道上，貢獻(xiàn)出自己的那一份力量。讓我們一起加油，為新中國(guó)的美好明天，加油學(xué)習(xí)，建設(shè)出我們心中的社會(huì)主義新生活。
謝謝大家!
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇十一
同學(xué)們：
大家好！
火熱的八月見(jiàn)到火熱的你們感到非常的高興和激動(dòng)!我是你們的班主任，32歲屬牛，來(lái)自美澳學(xué)校，代地理課，叫梁恕儉。(板書并簡(jiǎn)介)“梁”是梁山好漢的“梁”，xxx年前上學(xué)時(shí)，同學(xué)曾贈(zèng)我一個(gè)綽號(hào)：“拼命三郎”是講我學(xué)習(xí)拼命，打球賣命，惜時(shí)如命?！八 钡谋玖x是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎!己所不欲，勿施于人?！薄皟€”的本義是自我約束，不放縱;有個(gè)五字成語(yǔ)叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準(zhǔn)則。我這人從未算過(guò)命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“?！保５奶攸c(diǎn)大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實(shí)實(shí)，默默無(wú)聞，忍辱負(fù)重。
說(shuō)了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個(gè)字來(lái)概括：梁——恕——儉——牛!(笑聲)從大家的笑聲中，我知道同學(xué)們把“?！钡囊饬x升華了，其實(shí)我也正想用它一語(yǔ)雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，咱們讓時(shí)間來(lái)驗(yàn)證一切。
同學(xué)們，昨夜我到凌晨三點(diǎn)才睡著覺(jué)，為什么?興奮的。(別笑話我!初為人師時(shí)我是徹夜未眠)我盼這一天盼了一個(gè)多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說(shuō)句實(shí)話，每到學(xué)期末，我總有一絲無(wú)法述說(shuō)的惶恐，就像我每逢周末離開(kāi)學(xué)校時(shí)，總有點(diǎn)戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長(zhǎng)，害怕休閑時(shí)惰性的滋長(zhǎng);更害怕沒(méi)有學(xué)生的日子里，那份難補(bǔ)的空虛與寂寞。我喜歡朝陽(yáng)，喜歡天不亮就起床;喜歡將每一天拉得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。遺憾的是，時(shí)間在我面前，跑得特快，有時(shí)埋頭備課六七個(gè)小時(shí)，感覺(jué)只是一瞬間。甚至放晚自習(xí)后，不得不離校時(shí)，我還需要這樣安慰自己：趕快回家!趕快睡著!一覺(jué)醒來(lái)，又是一輪嶄新的朝陽(yáng)。
漫長(zhǎng)的暑假終于結(jié)束了，今天是新學(xué)年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會(huì)，今天的一切都是新的——新的學(xué)校，新的班級(jí)，新的師生，新的.生活——在這個(gè)美好的時(shí)刻，讓我們攜起手來(lái)，共許一個(gè)心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，努力拼搏，共同進(jìn)步。
憋了一個(gè)假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉?！彼膫€(gè)字，再聊四個(gè)字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
(懂緣)中國(guó)有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩(shī)有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對(duì)老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。(惜緣)時(shí)下流行一種說(shuō)法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過(guò)窗(同學(xué))，抗過(guò)槍(戰(zhàn)友)，下過(guò)鄉(xiāng)(知青)。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請(qǐng)記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時(shí)間，一千多個(gè)日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國(guó)演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個(gè)方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)又是吃苦的代言詞，這是為什么呢?(點(diǎn)名請(qǐng)同學(xué)解析)。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個(gè)角度講，一個(gè)人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時(shí)候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說(shuō)，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對(duì)于眼前的軍訓(xùn)，大家要樹(shù)立正確的軍訓(xùn)觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！弊屲娪?xùn)培養(yǎng)我們堅(jiān)忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心;讓軍訓(xùn)強(qiáng)健我們的體魄，加強(qiáng)組織紀(jì)律性;讓軍訓(xùn)改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過(guò)軍訓(xùn)我們會(huì)懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛(ài)美之心，人皆有之，但愛(ài)的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾;有的人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持健身;也有的人，勤奮學(xué)習(xí)，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應(yīng)該追求的美呢?聰明的學(xué)生會(huì)選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢?愛(ài)穿戴者必好攀比，而攀比又是無(wú)休止的。有人曾說(shuō)：“生活的累一半來(lái)自于生存，一多半來(lái)自于攀比。想想這又何必呢?與其在別人的世界里獻(xiàn)媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己。活著，就是為了顯示自己的魅力。”而靠穿戴裝飾出來(lái)的美麗是庸俗低賤的，毫無(wú)魅力可言，請(qǐng)同學(xué)們記住：美在內(nèi)，惠已;美在外，媚人。
鑒于此：學(xué)校嚴(yán)正要求，
一、長(zhǎng)發(fā)問(wèn)題，男不超寸，女不及肩。
二、不準(zhǔn)佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂(lè)裝備，如mp3、隨身聽(tīng)、手機(jī)等。
自信對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的。每接一個(gè)班我都對(duì)學(xué)生講，你可以忘記我所教給你的一切知識(shí)，但你必須學(xué)會(huì)自信。因?yàn)樽孕攀且粋€(gè)人的立身之本。古人云：哀莫大于心死。現(xiàn)代人則說(shuō)：沒(méi)有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎(chǔ)。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強(qiáng)手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學(xué)習(xí)上的自信。學(xué)習(xí)上的自信首先表現(xiàn)在對(duì)自己的學(xué)習(xí)水平作出正確的判斷。學(xué)習(xí)好，為什么好;學(xué)習(xí)差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺?有了正確的判斷，才能對(duì)癥下藥，迎頭趕上。學(xué)習(xí)上的自信還表現(xiàn)為對(duì)自己的學(xué)習(xí)做好統(tǒng)籌安排，有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，什么時(shí)候?qū)W習(xí)哪些內(nèi)容，什么時(shí)候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對(duì)自己的學(xué)習(xí)能有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。只有這樣，你才會(huì)取得成功。
另外我強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)。一、我們是英才班，基礎(chǔ)扎實(shí)，潛力巨大，不要小看自己。二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學(xué)們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對(duì)比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長(zhǎng)處作對(duì)比，對(duì)比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學(xué)們比，怕的是同學(xué)們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學(xué)們要學(xué)會(huì)欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應(yīng)新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學(xué)習(xí)的前提。自己冷若冰霜，別人是不會(huì)對(duì)你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。三是要對(duì)學(xué)校有信心?！痢林袑W(xué)是是濟(jì)南市最大的一所完全中學(xué)，教學(xué)質(zhì)量有目共睹，作為××中學(xué)的分校，我們的優(yōu)勢(shì)有過(guò)之而無(wú)不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴(kuò)的操場(chǎng)，再瞧瞧站在講臺(tái)上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢!
最后讓我們用實(shí)際行動(dòng)書寫嶄新的生活。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
歡迎同學(xué)們又回到闊別已久的校園！告別了炎炎夏日，涼爽怡人的秋天向我們展開(kāi)了笑顏；告別了假期的安靜與沉寂，校園里又迎來(lái)了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)。在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里，我們?nèi)〉昧溯x煌的成績(jī)，在期末測(cè)試中，曾志懷，賴雪麗等同學(xué)進(jìn)入了年級(jí)50名，還有不少同學(xué)也獲得了不同程度的進(jìn)步，這是同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)的成果。然而，追求無(wú)止境，奮斗無(wú)窮期。如今我們已升上六年級(jí)，站在一個(gè)更高更遠(yuǎn)的起點(diǎn)上，這就要求我們?cè)谶@一新起點(diǎn)上以新的姿態(tài)，展示新的風(fēng)貌，刷新新的紀(jì)錄，創(chuàng)造新的成績(jī)。俗話說(shuō)：良好的開(kāi)端等于成功了一半。同學(xué)們?cè)撊绾稳プ霾拍転榻窈蟮膶W(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)呢？在這里，我向同學(xué)們提議，請(qǐng)同學(xué)們記一記。
新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做到五心：
1、收心，把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
2、決心，新學(xué)期有新開(kāi)始，尤其對(duì)于我們六年級(jí)的學(xué)生。我們只有一年就小學(xué)畢業(yè)，處在人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自已的人生有一個(gè)美好的開(kāi)端。
3、恒心，前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌。
4、愛(ài)心，不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還要提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助互愛(ài)，孝順父母。
5、用心，讀書需要用心，處處用心皆學(xué)問(wèn)。只要用心做人，做學(xué)問(wèn)，才能有所成。
除了做到五心之外還有兩創(chuàng)設(shè)：
第一、創(chuàng)設(shè)一個(gè)文明有序的`班級(jí)環(huán)境。每一個(gè)同學(xué)都是班級(jí)的縮影，每個(gè)同學(xué)都代表著班級(jí)的形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明、行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物；在校外不進(jìn)網(wǎng)吧，不打游戲；在家尊重父母，做一個(gè)熱愛(ài)班集體，遵紀(jì)守信、文明禮貌、學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步的好學(xué)生。培養(yǎng)自已良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺(jué)自律，處處遵守學(xué)校的規(guī)章制度，和班級(jí)行為規(guī)范。只有創(chuàng)設(shè)了一個(gè)文明有序和諧的班級(jí)環(huán)境，同學(xué)們才能更好的投入學(xué)習(xí)。
第二、創(chuàng)立一種認(rèn)真刻苦，迎難而上的學(xué)風(fēng)。新學(xué)期開(kāi)始，我們要在全班創(chuàng)設(shè)一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從認(rèn)真開(kāi)始，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真上課，認(rèn)真完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦。
同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位教師在關(guān)注著你們，今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來(lái)，遵守校規(guī)制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)合作，以優(yōu)異的成績(jī)展現(xiàn)全新的自我。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇一
一是營(yíng)造氛圍。
學(xué)生一進(jìn)教室，黑板上諸如“迎接新學(xué)期”、“新起點(diǎn)，新希望”、“挑戰(zhàn)自我，再揚(yáng)風(fēng)帆”、“愛(ài)我學(xué)校，盡我職責(zé)”等主題大字會(huì)吸引學(xué)生的眼球，可讓學(xué)生那可懶散的心頃刻繃緊了弦，知道新學(xué)期開(kāi)始了，該安心學(xué)習(xí)了，營(yíng)造了新學(xué)期新氣象的良好氛圍。
班主任要事先寫好主題大字，各個(gè)年級(jí)可以根據(jù)各自孩子的年齡特點(diǎn)精心選擇、自行確定主題內(nèi)容。上課后，班主任可引領(lǐng)學(xué)生一起大聲讀響主題，拉開(kāi)新學(xué)期第一課的精彩序幕。
二是點(diǎn)擊歡樂(lè)。
這是班主任與學(xué)生新學(xué)期溝通交流、融洽關(guān)系、和諧共處、增進(jìn)感情的第一步。班主任可熱情地聊天般地引導(dǎo)學(xué)生點(diǎn)擊每個(gè)人在假期中的各種歡樂(lè)事，可以是個(gè)人生活的，也可以是見(jiàn)聞可笑的，通過(guò)孩子們的歡聲笑語(yǔ)，和諧的師生情自然生成，為新學(xué)期和諧情感的良好開(kāi)端奠定基礎(chǔ)。
三是盤點(diǎn)收獲。
在歡樂(lè)暢談假日歡樂(lè)的基礎(chǔ)上，班主任可順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生用心盤點(diǎn)一下假期學(xué)習(xí)生活中的.收獲。比如寒假作業(yè)的完成、社區(qū)服務(wù)他人的好人好事、讀了什么書、寫了那些體會(huì)作文、幫父母做了哪些家務(wù)、學(xué)習(xí)了什么特長(zhǎng)等等，通過(guò)盤點(diǎn)讓學(xué)生心中獲得收獲的自信和自豪，班主任要為孩子們的碩果累累鼓掌叫好，熱情激揚(yáng)。
四是檢查作業(yè)。
班主任應(yīng)該對(duì)學(xué)生的寒假生活作業(yè)完成情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并親自的走到學(xué)生中間抽查完成質(zhì)量，讓學(xué)生感受到老師的認(rèn)真程度。由于時(shí)間的關(guān)系，班主任可能不能全部檢查，但可針對(duì)抽查的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，提出新要求，比如有的同學(xué)還存在著未完成的現(xiàn)象，要盡快完善，告訴學(xué)生寒假作業(yè)的上交時(shí)間，以便讓孩子能集中精神，課后盡快改進(jìn)作業(yè)完成的質(zhì)量。
五是收心教育。
班主任可以通過(guò)列舉與學(xué)生息息相關(guān)的假期生活的實(shí)例，告訴學(xué)生諸如“貪睡、熬夜、迷網(wǎng)、任性”等生活無(wú)規(guī)律所帶來(lái)的害處，使學(xué)生懂得貪圖安逸享樂(lè)的生活必然削減勤奮學(xué)習(xí)的動(dòng)力和拼搏竟上的意志，要求學(xué)生盡快走出寒假生活的陋習(xí)，調(diào)整心態(tài)，陽(yáng)光面對(duì)新學(xué)期的各項(xiàng)學(xué)習(xí)和工作，打掉畏難、逃避、恐懼心理，以飽滿的精神迎接新學(xué)期的到來(lái)。
六是樹(shù)立目標(biāo)。
“有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力，有動(dòng)力才會(huì)生希望”。這也是很關(guān)鍵的一項(xiàng)，班主任可在陳述上學(xué)期班級(jí)佳績(jī)的基礎(chǔ)上鼓舞學(xué)生暢談新學(xué)期的新目標(biāo)，引領(lǐng)可分層面，比如在學(xué)習(xí)上、紀(jì)律上、衛(wèi)生上、行為上等。班主任應(yīng)該智慧地安排學(xué)習(xí)不努力的學(xué)生暢談學(xué)習(xí)目標(biāo)，常違反紀(jì)律的學(xué)生說(shuō)出紀(jì)律目標(biāo)……，對(duì)學(xué)生的目標(biāo)要積極可定和補(bǔ)充，以此學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)避短，在新學(xué)期各個(gè)方面取得新的成績(jī)。
七是安全要求。
“安全不保，何談教育”。班主任要嚴(yán)肅認(rèn)真地提出新學(xué)期安全管理的要求，教育學(xué)生在校課間和課上分別應(yīng)該怎么做，拒絕追逐、瘋打鬧，上小樓道慢步右行不喧嘩，集體帶隊(duì)避免踩踏，不拿筆刀、筆尖瘋鬧，到校后不準(zhǔn)出校門等等。
在校外主要是要教育走好路隊(duì)，直線回家，不跟陌生人說(shuō)話，不到同學(xué)家里玩等等。安全教育是重中之重，班主任還可通過(guò)一些安全慘案和實(shí)例告誡學(xué)生警鐘長(zhǎng)鳴，掌握防范知識(shí)，在新學(xué)期第一天就樹(shù)立防患于未然的安全意識(shí)。
八是激發(fā)斗志。
開(kāi)學(xué)第一節(jié)課的班隊(duì)會(huì)最后，可引領(lǐng)學(xué)生齊背校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喊出校園口號(hào)“我能行”，集體演唱校歌等形式，激揚(yáng)學(xué)生的豪情斗志，儲(chǔ)滿學(xué)習(xí)的熱情動(dòng)力，在錚錚誓言和朗朗歌聲中凝心聚力，激情勵(lì)志，點(diǎn)燃學(xué)生新學(xué)期的希望。
新學(xué)期開(kāi)學(xué)第一課是班主任科學(xué)管理班級(jí)、激發(fā)學(xué)生情感、營(yíng)造良好開(kāi)端的基石和源泉，必將對(duì)新學(xué)期工作的開(kāi)展起到積極地推進(jìn)作用。相信廣大班主任人人都能愛(ài)心滿懷，熱愛(ài)學(xué)生，關(guān)注細(xì)節(jié)，科學(xué)規(guī)劃，智慧施教，精心育人，讓我們的孩子在新的學(xué)期綻放新的芬芳。
祝福新學(xué)期學(xué)校工作蒸蒸日上，再創(chuàng)輝煌!
祝福老師們工作生活順心如意，碩果飄香!
祝福孩子們學(xué)習(xí)生活步步登高，快樂(lè)成長(zhǎng)!
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇二
親愛(ài)的同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！?BR> 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?BR> 還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的'情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇三
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
當(dāng)?shù)竟蕊h香、鮮花燦爛之時(shí)，我們開(kāi)始了新的學(xué)期。
同學(xué)們定會(huì)有新的希望和對(duì)明天的憧憬，那么，把今天當(dāng)作一個(gè)起點(diǎn)吧。
或許你在各個(gè)方面都很優(yōu)秀，但是小學(xué)階段只是你們?nèi)松斑M(jìn)的一個(gè)階段，知識(shí)無(wú)窮盡，志當(dāng)存高遠(yuǎn)……作為一名教師，我希望同學(xué)們做到對(duì)祖國(guó)有忠心，對(duì)父母有孝心，對(duì)同學(xué)有愛(ài)心，對(duì)學(xué)習(xí)有恒心，對(duì)前途有信心。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇四
同學(xué)們好：
非常高興見(jiàn)到大家，歡迎回到學(xué)校，回到文科286班飛騰1班。相信大家都度過(guò)了一個(gè)愉快充實(shí)而又有點(diǎn)特別的暑假。大家在一起，已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。作為班主任，我真誠(chéng)地希望大家能夠坦誠(chéng)地交流，愉快地相處，友愛(ài)互助，和諧奮進(jìn)，在20xx年夏天創(chuàng)造屬于我們文科高286班的輝煌。
過(guò)去的一年，每個(gè)人的經(jīng)歷都不盡相同。
首先，我要告訴那些成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，你們是班級(jí)的驕傲，你們應(yīng)該總結(jié)一年來(lái)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力，學(xué)得更加主動(dòng)、高效。同時(shí)也要找到自己的不足（如自以為是；上甲課做乙事；缺乏計(jì)劃性；對(duì)自己要求不嚴(yán)），戰(zhàn)勝自己的不足，幫助落后的同學(xué)，向著更高更快更強(qiáng)前進(jìn)，這樣你們才會(huì)更優(yōu)秀。你們也必須更優(yōu)秀。
其次，我要告訴那些成績(jī)雖然還不令人滿意，但還鍥而不舍地努力的同學(xué)，你們是好樣的，你們是班級(jí)的脊梁。進(jìn)入高二，你們應(yīng)該多琢磨方法，多聽(tīng)聽(tīng)老師和同學(xué)的建議，不斷調(diào)整，你們唯一需要的只是時(shí)間，我相信天道酬勤，堅(jiān)持下去，你們的成功指日可待。
最后，我也要要告訴那些極少數(shù)的對(duì)學(xué)習(xí)、生活缺乏規(guī)劃，學(xué)習(xí)目的不夠明確、學(xué)習(xí)勁頭不足，稀里糊涂混了一年的同學(xué)，高中時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了三分之一，如果將高中三年比作人一生的話，你已經(jīng)浪費(fèi)掉最寶貴前，如果還想活得有價(jià)值一些的話，你必須從現(xiàn)在開(kāi)始覺(jué)醒，抓住剩下的時(shí)間奮力沖刺。對(duì)你們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)沒(méi)有搞好，是“非不能也，是不為也”，只要我們現(xiàn)在能及時(shí)端正學(xué)習(xí)態(tài)度，下定決心，一切都還來(lái)得及。否則到了高三，就會(huì)出現(xiàn)“想要為也，卻不能也”的尷尬局面。
我們進(jìn)入高二了，高二是一個(gè)蓄勢(shì)階段，至關(guān)重要。如果拿百米跑這個(gè)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，高一是起跑，高三是沖刺，而高二就是中間的速度和能量的調(diào)整蓄積階段，是決定勝負(fù)、預(yù)見(jiàn)勝負(fù)的重要階段。高二也是一個(gè)兩極分化期，學(xué)好了就上去了，高考就沒(méi)問(wèn)題了。反之則麻煩了，有掉隊(duì)的危險(xiǎn)。
我將從以下幾點(diǎn)談?wù)勎覀兏?86班新學(xué)年的新展望。
1、繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)課改（繼承——調(diào)整——改進(jìn)：含小組建設(shè)、班級(jí)文化、自主學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)日記、導(dǎo)學(xué)案、文體活動(dòng)、總結(jié)與評(píng)價(jià)等）。
2、夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高分?jǐn)?shù)和能力，所有學(xué)生全部以優(yōu)秀成績(jī)通過(guò)學(xué)業(yè)水平考試，為高三奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、明確個(gè)人的文化目標(biāo)或?qū)I(yè)目標(biāo)。
4、繼續(xù)強(qiáng)化班級(jí)常規(guī)管理。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇五
同學(xué)們：
同學(xué)們，老師在這里給你們的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作提出八條建議，或許對(duì)你有用。
在以歡度春節(jié)的主要內(nèi)容的寒假里，同學(xué)們學(xué)習(xí)狀態(tài)下的作息時(shí)間不同程度地被打亂，早晨通常起得較晚，晚上入睡的時(shí)間不太固定。如果在開(kāi)學(xué)前這些天里未能及時(shí)調(diào)整，勢(shì)必影響學(xué)期初始階段的學(xué)習(xí)效果?，F(xiàn)在雖然尚未開(kāi)學(xué)，但是同學(xué)們應(yīng)當(dāng)提前按開(kāi)學(xué)后的作息時(shí)間起居。早晨不可貪睡，可按平時(shí)上學(xué)時(shí)的起床時(shí)間起床，或向后推遲二十分鐘至半個(gè)小時(shí)，三餐時(shí)間也應(yīng)盡量與開(kāi)學(xué)后的時(shí)間同步，晚上睡覺(jué)時(shí)間不能過(guò)早或過(guò)遲，以十點(diǎn)之前為宜。
寒假里學(xué)習(xí)任務(wù)相應(yīng)輕松，同學(xué)們通常會(huì)有一些娛樂(lè)活動(dòng)。上上網(wǎng)啦、打打牌啦、看看電視啦、聽(tīng)聽(tīng)歌啦、玩玩游戲什么的。從勞逸結(jié)合、張弛有度的角度來(lái)說(shuō)，這些假期娛樂(lè)是必要的，然而在寒假臨尾時(shí)應(yīng)該適當(dāng)減少。最好可以用閱讀或散步等活動(dòng)來(lái)代替，這樣可以在寒假休閑和開(kāi)學(xué)緊張學(xué)習(xí)之間形成一個(gè)緩沖階段。最忌諱開(kāi)學(xué)前一晚還在狂歡，致使開(kāi)學(xué)一周都無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)。
寒假里能作有規(guī)律身體鍛煉的學(xué)生是極少數(shù)的，大多學(xué)生吃了飯就坐下，到時(shí)間再吃飯。有些孩子一個(gè)寒假能多長(zhǎng)出幾斤肉來(lái)，走上幾步路都?xì)獯跤?。這樣的身體狀況顯然有利于學(xué)習(xí)。如果能在寒假后期適度作一些運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)狀況會(huì)大為改觀。鍛煉強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選擇強(qiáng)度低、易操作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如散步、跳繩、短距離慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根據(jù)天氣情況選擇室內(nèi)或是室外，強(qiáng)度以心跳加快而不出汗為宜。
相信你的寒假作業(yè)已經(jīng)做結(jié)束了吧？如果一直沒(méi)做，此時(shí)正在趕進(jìn)度，那可不是好現(xiàn)象喲。做了一遍的寒假作業(yè)上還有沒(méi)有未能解決的問(wèn)題？在假期臨尾時(shí)，同學(xué)們最好能翻查一次自己的各科作業(yè)。如果有沒(méi)答好的難題，不妨向父母或親友、老師請(qǐng)教。請(qǐng)記住，不要以請(qǐng)教作業(yè)為恥，把問(wèn)題帶到下學(xué)期可不是個(gè)好習(xí)慣。
假期即使有學(xué)習(xí)任務(wù)，也不如平時(shí)那么系統(tǒng)，想必有一些知識(shí)已經(jīng)有所模糊了。在這幾天里，同學(xué)們?nèi)裟軐⑸蠈W(xué)期的.課本拿過(guò)來(lái)翻閱一遍，讓各知識(shí)點(diǎn)的框架在頭腦中過(guò)一次，是一條相當(dāng)不錯(cuò)的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作?？颇恳岳砜茷橹鳎瑫r(shí)間以兩天完成為宜。如果能去書店走一走，翻翻下學(xué)期的教輔書籍，則能大概了解未來(lái)一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到心中有數(shù)。
有些學(xué)習(xí)用品可以在學(xué)期前就準(zhǔn)備了。像必要的筆、筆袋、各種本子、書包等，可以適量購(gòu)買。對(duì)于學(xué)習(xí)用品的選購(gòu)，我給同學(xué)們提出建議：
1、選正規(guī)品牌的，質(zhì)量有保證。
2、不必購(gòu)買高端用品，天價(jià)文具未必有實(shí)用價(jià)值。
3、不要選擇新奇好玩的文具，否則本末倒置，文具變成玩具。
4、電子用品能不用盡量別用，必得買時(shí)也應(yīng)以沒(méi)有娛樂(lè)功能的。
教輔資料最好能到開(kāi)學(xué)以后再購(gòu)買，以妨購(gòu)買不當(dāng)，浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)。學(xué)習(xí)資料的選擇還應(yīng)本著少而精的原則，最忌相互攀比，盲目跟風(fēng)。請(qǐng)記住：適合自己的才是最好的。
甭管承認(rèn)與否，有為數(shù)眾多的孩子會(huì)在學(xué)期將至?xí)r悵然若失，為將逝的假期而心中難過(guò)。所以開(kāi)學(xué)前作些心理調(diào)整什么必要。心理調(diào)整可以自己進(jìn)行，也可以請(qǐng)父母幫忙。失望難過(guò)恐慌的心理是對(duì)未來(lái)緊張學(xué)習(xí)的畏懼，潛意識(shí)中的一種逃避，根本原因是缺乏自信。心理調(diào)節(jié)當(dāng)以樹(shù)立信心為中心，可以回想自己上學(xué)期最成功的考試或在某一科目的學(xué)習(xí)中的成經(jīng)歷，尋找學(xué)習(xí)成就感。然后對(duì)今后的學(xué)習(xí)作一番小小的設(shè)想，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想的學(xué)生而言，這種設(shè)想最好側(cè)重對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的安排，盡量減少對(duì)名次的想像。
此時(shí)做家長(zhǎng)的最好能幫幫孩子，少提目標(biāo)，多作鼓勵(lì)。若能長(zhǎng)談一次效果更好，而不是只在飯桌上來(lái)幾句“好好干”之類的空話。
每學(xué)期的開(kāi)學(xué)時(shí)幾乎都有學(xué)生忘記帶這忘帶那，慌慌張張，倉(cāng)促上陣。同學(xué)們，假如你能在開(kāi)學(xué)前一天認(rèn)真地整理一下自己的書包，那效果必不一樣。你可以清點(diǎn)寒假作業(yè)，可以檢查種類文具，可以拾掇工具書、筆記本，可以思考上學(xué)期的用具中哪些還能用，哪些要換新的了。有道是不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，準(zhǔn)備得充分了，既可以養(yǎng)成有條不紊地做事的好習(xí)慣，也可以緩解心理壓力，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
同學(xué)們，以上八條建議對(duì)你的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作有幫助嗎？在這里，我祝你在新的學(xué)期里，以良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣取得令人滿意的效果。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇六
同學(xué)們好!
時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，隨著新學(xué)期的到來(lái)，全國(guó)有2億多學(xué)生和家長(zhǎng)共同上一節(jié)很特別的課，這節(jié)特殊的“課堂”持續(xù)了，就是央視專題節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》，每逢開(kāi)學(xué)之際都會(huì)如約與我們一起見(jiàn)面。今年秋季也不例外，這一期的主題又是一個(gè)嶄新理念的呈現(xiàn)，讓看過(guò)的我們內(nèi)心又有一番深刻的感悟以及反思。
走過(guò)了不平凡的春夏，我們迎來(lái)了秋天，這是收獲的季節(jié)，同時(shí)也是新的開(kāi)始。觀看《開(kāi)學(xué)第一課》，能讓我們有更多的感想，思考當(dāng)下，回顧過(guò)去展望未來(lái)，是一個(gè)值得細(xì)細(xì)品味的好節(jié)目。不知不覺(jué)中，今年已經(jīng)是，回首黨這100百年來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨，中國(guó)共產(chǎn)黨為了中國(guó)，為了人民，歷盡千辛萬(wàn)苦，不惜一切代價(jià)讓祖國(guó)從以前到現(xiàn)在的繁榮，讓中國(guó)人民永遠(yuǎn)告別艱苦日子，迎來(lái)新生活，讓中華民族從此走上了一條繁榮昌盛的道路。所以我們都要好好感恩黨，沒(méi)有黨就沒(méi)有如今我們幸福的生活，更別說(shuō)未來(lái)會(huì)如何。
面對(duì)《開(kāi)學(xué)第一課》，歷年來(lái)一直秉承著“教育”的宗旨，教育全國(guó)青少年，讓我們學(xué)生在這堂“開(kāi)學(xué)之課”中盡情學(xué)習(xí)，在九月份這個(gè)新的節(jié)點(diǎn)領(lǐng)悟新知識(shí)，帶著希冀重新出發(fā)。而《開(kāi)學(xué)第一課》的宗旨正是向我們傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)我們還有孩子們樹(shù)立人生觀和價(jià)值觀。在往后的人生，更是要堅(jiān)持自己理想的步伐，勇往直前。除此之外，黨是我們最大的恩人，為報(bào)答這份珍貴的恩情，身為新時(shí)代青少年的我們要更加努力地學(xué)習(xí)，確立好人生的動(dòng)力目標(biāo)，加油拼搏，爭(zhēng)取為祖國(guó)為黨的未來(lái)貢獻(xiàn)出自己的一份力量，展現(xiàn)人生最大的價(jià)值!
同學(xué)們好!
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇七
習(xí)慣的養(yǎng)成(養(yǎng)成教育) 教學(xué)目標(biāo)：
1.用輕松親切的語(yǔ)調(diào)，讓孩子們對(duì)小學(xué)生活有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。
2.培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、愛(ài)護(hù)公物的習(xí)慣。 3.通過(guò)學(xué)習(xí)，讓孩子們對(duì)小學(xué)生活滿懷美好的憧憬。 教學(xué)過(guò)程：
師：小朋友們好!首先祝賀小朋友們光榮地成為了一名小學(xué)生!老師看到每一個(gè)孩子的笑臉，真高興啊，你們就像花兒一樣，老師非常喜歡你們!
(在黑板上寫一個(gè)大大的“聰”字) 師：認(rèn)識(shí)這個(gè)字嗎? 生：聰!
師：對(duì)，聰明的聰。你們想不想成為一個(gè)聰明的孩子? 生：想!
師：怎么樣才能成為聰明的孩子呢?我們來(lái)看，“聰”字是由耳朵、眼睛、嘴巴，還有一個(gè)“心”字組成的。小朋友們，我們只要會(huì)用耳朵聽(tīng)，會(huì)用眼睛看，會(huì)用嘴巴說(shuō)，再會(huì)用心去做，你就一定會(huì)是一個(gè)聰明的好孩子。你能做到嗎?下面我們開(kāi)始試一試?yán)?
聽(tīng)老師說(shuō)話要專心，不能東張西望，聽(tīng)同學(xué)發(fā)言，要注意聽(tīng)他回答對(duì)了沒(méi)有，如果你還有想法，就舉手說(shuō)出你的想法。誰(shuí)聽(tīng)懂了?(試問(wèn)學(xué)生)
上課時(shí)，老師提問(wèn)后，請(qǐng)你把小手舉起來(lái)，回答問(wèn)題要響亮，讓全班小朋友都聽(tīng)得到，每個(gè)小朋友都要會(huì)用你的小嘴巴表達(dá)哦!
我們會(huì)用耳朵聽(tīng)，會(huì)用眼睛看，會(huì)用嘴巴說(shuō)，是不是就很聰明了呢?不，最重要的是要會(huì)用心去聽(tīng)，會(huì)用心去看，會(huì)用心去說(shuō)，一句話，就是做什么事都要用心去做，才是真正聰明的孩子。
學(xué)校的一草一木，一桌一椅，學(xué)校里所有的東西都要愛(ài)護(hù)。不踩花，不摘花，不踩草坪，不摘樹(shù)葉，不在桌子上亂刻亂畫，不在教室里追逐打鬧。我們學(xué)校的操場(chǎng)正在施工，請(qǐng)小朋友們不要到操場(chǎng)上玩耍。
上廁所時(shí)，不能在廁所外面隨處大小便，要進(jìn)到廁所里指定的位置，你能做到了嗎?(課后，帶隊(duì)去看男女廁所的位置)在家里，每天早晚要刷牙，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲。不隨地吐痰，預(yù)防傳染病。
早餐要吃完，午托的中餐要吃完，要多少就吃多少。今天，老師想看看誰(shuí)是最愛(ài)惜糧食的好孩子。(放晚學(xué)前總結(jié))
教給大家我編的兒歌：“排路隊(duì)，手牽手，不說(shuō)話，排整齊?！弊叱鲂ｉT后，如果找不到家長(zhǎng)，不要自己回，要找到老師，或者回到校門口等家長(zhǎng)來(lái)接。
現(xiàn)在天氣炎熱，我們每天要從家里自己帶來(lái)一瓶水，多喝水，既清嗓來(lái)又防病，聽(tīng)明白了嗎?我相信我們一(7)班的小朋友一定會(huì)成為一個(gè)聰明的講文明的小學(xué)生。
2、使學(xué)生明白幸福是在他人的贊美、尊重、認(rèn)同、關(guān)愛(ài)、欣賞等行為中產(chǎn)生的。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，讓“愛(ài)與責(zé)任”促進(jìn)他們高尚人格的形成。
引導(dǎo)學(xué)生層層深入地理解怎樣做才能“讓愛(ài)成為一種力量”。
如何讓學(xué)生深刻理解這句話的含義并成為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
教學(xué)方法：講授法、討論法、多媒體教學(xué)法等
課時(shí)：1課時(shí)
一、播放歌曲《愛(ài)的奉獻(xiàn)》(上課前)
二、授課：
(一)做一個(gè)好孩子，讓家長(zhǎng)幸福
同學(xué)們，邁入三年級(jí)，我們已經(jīng)是三年級(jí)的學(xué)生了!在成長(zhǎng)過(guò)程中，小學(xué)是一個(gè)具有童真又充滿快樂(lè)的時(shí)期，人們把這一時(shí)期又稱為少年時(shí)期，這是人生的黃金時(shí)期，許多人都是在這個(gè)階段學(xué)習(xí)“愛(ài)與責(zé)任”以及“幸福”的深刻含義。
后漢時(shí)期有個(gè)叫黃香的孩子，他的父母很疼愛(ài)他。在他9歲的時(shí)候，慈愛(ài)的母親突然染病去世了。黃香一時(shí)接受不了這個(gè)事實(shí)，日夜思念母親，變得非常憔悴。因?yàn)槟赣H不在了，黃香小小年紀(jì)就做起家務(wù)。
他還恭敬地照顧父親，天天給父親洗衣做飯，千方百計(jì)讓父親吃好穿暖。夏天天氣炎熱，為了讓父親睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，每次父親睡覺(jué)前，他都要用扇子幫父親把席子扇涼;冬天氣候寒冷，他總是先鉆進(jìn)被子，用自己的體溫暖熱父親的被窩，才叫父親上床歇息。黃香的故事被編入了《三字經(jīng)》，供后人學(xué)習(xí)。
投影：我國(guó)古代“黃香溫席”的故事。
老師：黃香長(zhǎng)大以后，人們說(shuō)，能孝敬父母的人，也一定懂得愛(ài)百姓，愛(ài)自己的國(guó)家。事情正是這樣，黃香后來(lái)做了地方官，果然不負(fù)眾望，為當(dāng)?shù)乩习傩兆隽瞬簧俸檬?，他孝敬父母的故事，也千古流傳?BR> (二)做一個(gè)好學(xué)生，讓老師幸福;
做一個(gè)好伙伴，讓同學(xué)幸福;
做一個(gè)好少年，讓社會(huì)幸福;
提問(wèn)：怎樣才是一個(gè)好學(xué)生?
怎樣才是一個(gè)好伙伴?
怎樣才是一個(gè)好少年?
學(xué)生討論——發(fā)言。
老師小結(jié)：周恩來(lái)12歲立志“為中華崛起而讀書”，這是多么遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)啊!最后他實(shí)現(xiàn)了理想。殘疾少年周煒頑強(qiáng)勤奮，不僅生活能自理，還是一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。我們身邊有很多很多同學(xué)，他們性格開(kāi)朗，樂(lè)于助人，把歡樂(lè)帶給周圍的人。他們讓老師覺(jué)得幸福。
對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)做一個(gè)“讓愛(ài)變得偉大的人”，更多的時(shí)候往往只需舉手之勞：
投影：
圖片及文字：騎車過(guò)馬路，你寧肯停在烈日下等候綠燈，也不愿擅自闖紅燈，那警察叔叔和老大娘會(huì)因?yàn)橛心氵@樣遵守交通規(guī)則的好市民而感到幸福……愛(ài)的力量也就變得偉大了”
投影：品德高尚，立志勤學(xué)，自立自強(qiáng)，樂(lè)于助人，健康快樂(lè)。
老師：我們要發(fā)展多種興趣愛(ài)好，使自己學(xué)有所長(zhǎng)，將來(lái)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人……養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，做一個(gè)讓老師幸福的好學(xué)生，做一個(gè)讓同學(xué)幸福的好伙伴，做一個(gè)讓社會(huì)幸福的好少年。
(三)做一名好公民，讓祖國(guó)幸福。
老師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們自己談?wù)?，要做一個(gè)什么樣的公民。
學(xué)生發(fā)言，談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)。
1、視頻：楊利偉著陸后走出分離艙說(shuō)的第一句話：我為我的祖國(guó)感到驕傲!
楊利偉從小就是一個(gè)懂事、顧大體的人。無(wú)論做什么，小利偉非做明白不可，決不中途放棄。小利偉還是個(gè)節(jié)儉的孩子，別說(shuō)是買玩具，就是爸爸給他一毛錢，讓他買兩根冰棍，他也只買一根，剩下的五分錢，舍不得花，攥出汗來(lái)，給母親，讓母親給弟弟也買一根。
教師："愛(ài)國(guó)守法"中的"愛(ài)"，是一種"情感"，這種"愛(ài)"的情感來(lái)源于"親情"的"孝"。"孝"乃德之本，在親情"愛(ài)"的基礎(chǔ)上，才逐步形成：愛(ài)人、愛(ài)地、愛(ài)天，愛(ài)己、愛(ài)群，愛(ài)家、愛(ài)國(guó)、愛(ài)天下。從個(gè)體道德品質(zhì)形成來(lái)看，講"愛(ài)"必先講"孝"。
3、投影：朗讀以下格言名句。
不管努力的目標(biāo)是什么，不管他干什么，他單槍匹馬總是沒(méi)有力量的。合群永遠(yuǎn)是一切善良思想的人的最高需要?！隆８璧抡?。
萬(wàn)夫一力，天下無(wú)敵?！?jiǎng)⒒?BR> 三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮?！袊?guó)諺語(yǔ)
一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。——中國(guó)諺語(yǔ)
天時(shí)不如地利，地利不如人和?！睹献印?BR> 教師："團(tuán)結(jié)友善"體現(xiàn)了中華美德的"寬"與"恕"。這是"多元"社會(huì)與國(guó)際環(huán)境所需要。
4、投影：周總理的小故事。
1962年夏，周總理到遼寧省視察工作，剛一住下，他就從口袋里掏出一張紙，交給負(fù)責(zé)接待的同志，說(shuō)：“上面寫的東西都不能做?！痹瓉?lái)，這張單子開(kāi)著20多種禁吃的菜名，雞鴨魚肉之類都包括在內(nèi)。正是這一樁樁、一件件小事，鑄就了他們偉大的人格魅力，使之成為中華民族傳統(tǒng)美德和我黨我軍光榮傳統(tǒng)的化身!
教師："勤儉自強(qiáng)"，體現(xiàn)了"勤"、"儉"、"廉"與"恥"四種美德。因?yàn)?勤以養(yǎng)廉"，"儉以養(yǎng)德"，"知恥近乎勇"。"恥"是個(gè)人的"臉"，是人的尊嚴(yán)，也是國(guó)家和民族的`尊嚴(yán)。無(wú)恥，何談自尊、自強(qiáng)。
5、投影：全國(guó)文明出租車駕駛員——王濤。
教師："敬業(yè)奉獻(xiàn)"，體現(xiàn)了"忠"與"義"。"忠"的本質(zhì)是"責(zé)任"，盡職盡責(zé)，忠于職守。"責(zé)任"，是"敬業(yè)"靈魂。"義"是追求、是氣節(jié)、是利他，奉獻(xiàn)是"重義輕利"，"見(jiàn)義勇為"，"殺身成仁，舍生取義"。
教師小結(jié)：做一個(gè)好公民，愛(ài)國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)，讓自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，讓祖國(guó)幸福的人。
投影：忠——盡己報(bào)國(guó)的責(zé)任孝——生生不息的愛(ài)心
誠(chéng)——求真務(wù)實(shí)的品質(zhì)信——立身興業(yè)的基點(diǎn)
禮——人際文明的規(guī)范義——人間正道的向?qū)?BR> 廉——清白正氣的根基恥——人之為人的底線
三、班主任結(jié)語(yǔ)
“愛(ài)的力量是偉大的!”做一個(gè)好孩子，讓家長(zhǎng)幸福;做一個(gè)好學(xué)生，讓老師幸福;做一個(gè)好伙伴，讓同學(xué)幸福;做一個(gè)好少年，讓社會(huì)幸福;做一個(gè)好教師，讓學(xué)生幸福;做一個(gè)好校長(zhǎng)，讓師生幸福;做一名好公民，讓祖國(guó)幸福!
這樣，當(dāng)我在的時(shí)候，人們的感覺(jué)就象如逢春雨，當(dāng)我遠(yuǎn)去的時(shí)候，人們的思念就會(huì)如風(fēng)悄悄地傳遞。我的存在是他們幸福的源泉，伴隨他們的是安全、愉悅和無(wú)窮的動(dòng)力。
四、欣賞歌曲《讓世界充滿愛(ài)》。班會(huì)結(jié)束。
同學(xué)們對(duì)小故事非常感興趣，在討論過(guò)程中，也能對(duì)自己做得不好的地方進(jìn)行反省。當(dāng)老師說(shuō)到“幸福不僅僅是一種美好的物質(zhì)的生活，更是一種愉悅的精神體驗(yàn)。而且，這種愉悅的精神體驗(yàn)有時(shí)是僅僅來(lái)自一聲普通的問(wèn)候或一個(gè)細(xì)小的行為”的時(shí)候，同學(xué)們都覺(jué)到很驚訝，深深感受到應(yīng)從小處做起，培養(yǎng)自己優(yōu)秀的品質(zhì)。
愛(ài)的力量是偉大的，是啊!倘若每位教師都能用心靈贏得心靈，以人格塑造人格。讓教育充滿更多的人情、人道和人性。那么我們的學(xué)生能不可愛(ài)嗎?他們能不為了使自己的同學(xué)，使整個(gè)集體也因?yàn)橛辛俗约憾氲綔嘏?、感到自豪、感到幸福，而作出自己不懈的努力和奮斗。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇八
你們沖過(guò)了中考的封鎖線，又通過(guò)了軍訓(xùn)的檢閱，而鍛煉成為一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)的高中生，迎接新的人生挑戰(zhàn)正如汪國(guó)真寫給青少年的詩(shī)句：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想，身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影”在跌打中，我們也明白了只要堅(jiān)持不懈地努力，就沒(méi)有征服不了的東西!很有緣認(rèn)識(shí)新的同學(xué)們，相信我們能一起度過(guò)美好充實(shí)的'學(xué)習(xí)時(shí)光!
我是同學(xué)們的語(yǔ)文老師，我叫余榮軍，筆名余兮，江西九江都昌縣人，就是出產(chǎn)過(guò)田園詩(shī)人陶淵明的地方，白居易的《琵琶行》也寫于那片土地，還有廬山，還有鄱陽(yáng)湖有山有水有人，正如王勃所說(shuō)“物華天寶，人杰地靈”我xx年畢業(yè)于西南大學(xué)影視文學(xué)專業(yè)(那時(shí)還叫西南師范大學(xué)，西師的園子很美很大，昵稱“西施”，也是出美女的地方)。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇九
親愛(ài)的各位同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！?BR> 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?BR> 還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的`真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇十
親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家好!
開(kāi)學(xué)第一課作為中小學(xué)生每年必看的節(jié)目，在九月開(kāi)學(xué)季的第一天，就會(huì)與我們準(zhǔn)時(shí)見(jiàn)面。身為祖國(guó)未來(lái)的花朵，我們?cè)谟^看完開(kāi)學(xué)第一課后，都會(huì)為節(jié)目中先輩們的英勇事跡，深深的為之震撼。
《開(kāi)學(xué)第一課》作為全國(guó)中小學(xué)生的第一門課堂，每年給我們呈現(xiàn)的節(jié)目，都蘊(yùn)含著極深的教育意義與歷史精神。這可以讓我們?cè)谟^看節(jié)目的同時(shí)，也能深深的體會(huì)到，在祖國(guó)的發(fā)展歷程中，有那么多值得我們學(xué)習(xí)的事跡與精神。這也讓我們這些中小學(xué)生們，可以體會(huì)到革命先輩，為了我們?nèi)缃襁@個(gè)美好的社會(huì)生活，到底都做了什么，又經(jīng)歷過(guò)什么;可以說(shuō)沒(méi)有他們，就沒(méi)有我們?nèi)缃襁@個(gè)和諧美好的新社會(huì)。
20xx年的開(kāi)學(xué)第一課是我非常喜歡的一期節(jié)目，我在觀看完以后，不僅為先輩們的愛(ài)國(guó)精神而感動(dòng)，也深深的體會(huì)到，一個(gè)國(guó)家在建設(shè)發(fā)展的過(guò)程中，如果沒(méi)有無(wú)數(shù)不計(jì)生死，不求回報(bào)之人的奮力拼搏，我們就無(wú)法擁有現(xiàn)在這個(gè)人人稱贊的新中國(guó)。
讓我們一起努力學(xué)習(xí)，掌握更多先進(jìn)知識(shí)，這樣我們才能在祖國(guó)的發(fā)展道路上，也能用上自身所學(xué)，為祖國(guó)的前進(jìn)航道上，貢獻(xiàn)出自己的那一份力量。讓我們一起加油，為新中國(guó)的美好明天，加油學(xué)習(xí)，建設(shè)出我們心中的社會(huì)主義新生活。
謝謝大家!
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇十一
同學(xué)們：
大家好！
火熱的八月見(jiàn)到火熱的你們感到非常的高興和激動(dòng)!我是你們的班主任，32歲屬牛，來(lái)自美澳學(xué)校，代地理課，叫梁恕儉。(板書并簡(jiǎn)介)“梁”是梁山好漢的“梁”，xxx年前上學(xué)時(shí)，同學(xué)曾贈(zèng)我一個(gè)綽號(hào)：“拼命三郎”是講我學(xué)習(xí)拼命，打球賣命，惜時(shí)如命?！八 钡谋玖x是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎!己所不欲，勿施于人?！薄皟€”的本義是自我約束，不放縱;有個(gè)五字成語(yǔ)叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準(zhǔn)則。我這人從未算過(guò)命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“?！保５奶攸c(diǎn)大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實(shí)實(shí)，默默無(wú)聞，忍辱負(fù)重。
說(shuō)了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個(gè)字來(lái)概括：梁——恕——儉——牛!(笑聲)從大家的笑聲中，我知道同學(xué)們把“?！钡囊饬x升華了，其實(shí)我也正想用它一語(yǔ)雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，咱們讓時(shí)間來(lái)驗(yàn)證一切。
同學(xué)們，昨夜我到凌晨三點(diǎn)才睡著覺(jué)，為什么?興奮的。(別笑話我!初為人師時(shí)我是徹夜未眠)我盼這一天盼了一個(gè)多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說(shuō)句實(shí)話，每到學(xué)期末，我總有一絲無(wú)法述說(shuō)的惶恐，就像我每逢周末離開(kāi)學(xué)校時(shí)，總有點(diǎn)戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長(zhǎng)，害怕休閑時(shí)惰性的滋長(zhǎng);更害怕沒(méi)有學(xué)生的日子里，那份難補(bǔ)的空虛與寂寞。我喜歡朝陽(yáng)，喜歡天不亮就起床;喜歡將每一天拉得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。遺憾的是，時(shí)間在我面前，跑得特快，有時(shí)埋頭備課六七個(gè)小時(shí)，感覺(jué)只是一瞬間。甚至放晚自習(xí)后，不得不離校時(shí)，我還需要這樣安慰自己：趕快回家!趕快睡著!一覺(jué)醒來(lái)，又是一輪嶄新的朝陽(yáng)。
漫長(zhǎng)的暑假終于結(jié)束了，今天是新學(xué)年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會(huì)，今天的一切都是新的——新的學(xué)校，新的班級(jí)，新的師生，新的.生活——在這個(gè)美好的時(shí)刻，讓我們攜起手來(lái)，共許一個(gè)心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，努力拼搏，共同進(jìn)步。
憋了一個(gè)假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉?！彼膫€(gè)字，再聊四個(gè)字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
(懂緣)中國(guó)有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩(shī)有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對(duì)老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。(惜緣)時(shí)下流行一種說(shuō)法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過(guò)窗(同學(xué))，抗過(guò)槍(戰(zhàn)友)，下過(guò)鄉(xiāng)(知青)。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請(qǐng)記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時(shí)間，一千多個(gè)日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國(guó)演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個(gè)方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)又是吃苦的代言詞，這是為什么呢?(點(diǎn)名請(qǐng)同學(xué)解析)。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個(gè)角度講，一個(gè)人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時(shí)候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說(shuō)，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對(duì)于眼前的軍訓(xùn)，大家要樹(shù)立正確的軍訓(xùn)觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！弊屲娪?xùn)培養(yǎng)我們堅(jiān)忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心;讓軍訓(xùn)強(qiáng)健我們的體魄，加強(qiáng)組織紀(jì)律性;讓軍訓(xùn)改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過(guò)軍訓(xùn)我們會(huì)懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛(ài)美之心，人皆有之，但愛(ài)的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾;有的人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持健身;也有的人，勤奮學(xué)習(xí)，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應(yīng)該追求的美呢?聰明的學(xué)生會(huì)選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢?愛(ài)穿戴者必好攀比，而攀比又是無(wú)休止的。有人曾說(shuō)：“生活的累一半來(lái)自于生存，一多半來(lái)自于攀比。想想這又何必呢?與其在別人的世界里獻(xiàn)媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己。活著，就是為了顯示自己的魅力。”而靠穿戴裝飾出來(lái)的美麗是庸俗低賤的，毫無(wú)魅力可言，請(qǐng)同學(xué)們記住：美在內(nèi)，惠已;美在外，媚人。
鑒于此：學(xué)校嚴(yán)正要求，
一、長(zhǎng)發(fā)問(wèn)題，男不超寸，女不及肩。
二、不準(zhǔn)佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂(lè)裝備，如mp3、隨身聽(tīng)、手機(jī)等。
自信對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的。每接一個(gè)班我都對(duì)學(xué)生講，你可以忘記我所教給你的一切知識(shí)，但你必須學(xué)會(huì)自信。因?yàn)樽孕攀且粋€(gè)人的立身之本。古人云：哀莫大于心死。現(xiàn)代人則說(shuō)：沒(méi)有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎(chǔ)。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強(qiáng)手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學(xué)習(xí)上的自信。學(xué)習(xí)上的自信首先表現(xiàn)在對(duì)自己的學(xué)習(xí)水平作出正確的判斷。學(xué)習(xí)好，為什么好;學(xué)習(xí)差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺?有了正確的判斷，才能對(duì)癥下藥，迎頭趕上。學(xué)習(xí)上的自信還表現(xiàn)為對(duì)自己的學(xué)習(xí)做好統(tǒng)籌安排，有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，什么時(shí)候?qū)W習(xí)哪些內(nèi)容，什么時(shí)候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對(duì)自己的學(xué)習(xí)能有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。只有這樣，你才會(huì)取得成功。
另外我強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)。一、我們是英才班，基礎(chǔ)扎實(shí)，潛力巨大，不要小看自己。二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學(xué)們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對(duì)比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長(zhǎng)處作對(duì)比，對(duì)比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學(xué)們比，怕的是同學(xué)們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學(xué)們要學(xué)會(huì)欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應(yīng)新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學(xué)習(xí)的前提。自己冷若冰霜，別人是不會(huì)對(duì)你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。三是要對(duì)學(xué)校有信心?！痢林袑W(xué)是是濟(jì)南市最大的一所完全中學(xué)，教學(xué)質(zhì)量有目共睹，作為××中學(xué)的分校，我們的優(yōu)勢(shì)有過(guò)之而無(wú)不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴(kuò)的操場(chǎng)，再瞧瞧站在講臺(tái)上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢!
最后讓我們用實(shí)際行動(dòng)書寫嶄新的生活。
班主任的開(kāi)學(xué)第一課演講稿篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
歡迎同學(xué)們又回到闊別已久的校園！告別了炎炎夏日，涼爽怡人的秋天向我們展開(kāi)了笑顏；告別了假期的安靜與沉寂，校園里又迎來(lái)了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)。在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里，我們?nèi)〉昧溯x煌的成績(jī)，在期末測(cè)試中，曾志懷，賴雪麗等同學(xué)進(jìn)入了年級(jí)50名，還有不少同學(xué)也獲得了不同程度的進(jìn)步，這是同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)的成果。然而，追求無(wú)止境，奮斗無(wú)窮期。如今我們已升上六年級(jí)，站在一個(gè)更高更遠(yuǎn)的起點(diǎn)上，這就要求我們?cè)谶@一新起點(diǎn)上以新的姿態(tài)，展示新的風(fēng)貌，刷新新的紀(jì)錄，創(chuàng)造新的成績(jī)。俗話說(shuō)：良好的開(kāi)端等于成功了一半。同學(xué)們?cè)撊绾稳プ霾拍転榻窈蟮膶W(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)呢？在這里，我向同學(xué)們提議，請(qǐng)同學(xué)們記一記。
新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做到五心：
1、收心，把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
2、決心，新學(xué)期有新開(kāi)始，尤其對(duì)于我們六年級(jí)的學(xué)生。我們只有一年就小學(xué)畢業(yè)，處在人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自已的人生有一個(gè)美好的開(kāi)端。
3、恒心，前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌。
4、愛(ài)心，不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還要提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助互愛(ài)，孝順父母。
5、用心，讀書需要用心，處處用心皆學(xué)問(wèn)。只要用心做人，做學(xué)問(wèn)，才能有所成。
除了做到五心之外還有兩創(chuàng)設(shè)：
第一、創(chuàng)設(shè)一個(gè)文明有序的`班級(jí)環(huán)境。每一個(gè)同學(xué)都是班級(jí)的縮影，每個(gè)同學(xué)都代表著班級(jí)的形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明、行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物；在校外不進(jìn)網(wǎng)吧，不打游戲；在家尊重父母，做一個(gè)熱愛(ài)班集體，遵紀(jì)守信、文明禮貌、學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步的好學(xué)生。培養(yǎng)自已良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺(jué)自律，處處遵守學(xué)校的規(guī)章制度，和班級(jí)行為規(guī)范。只有創(chuàng)設(shè)了一個(gè)文明有序和諧的班級(jí)環(huán)境，同學(xué)們才能更好的投入學(xué)習(xí)。
第二、創(chuàng)立一種認(rèn)真刻苦，迎難而上的學(xué)風(fēng)。新學(xué)期開(kāi)始，我們要在全班創(chuàng)設(shè)一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從認(rèn)真開(kāi)始，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真上課，認(rèn)真完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦。
同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位教師在關(guān)注著你們，今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來(lái)，遵守校規(guī)制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)合作，以優(yōu)異的成績(jī)展現(xiàn)全新的自我。