工會登山活動方案(模板14篇)

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    工會登山活動方案篇一
    20xx年4月12日(周日)。開展的.要求,另行安排;。
    (一)始發(fā)點(集合處)。
    當日上午8:30,xx鎮(zhèn)政府門前集合。統(tǒng)一乘坐中巴車進入登山地點。
    (二)行進路線。
    1.當日上午9:00從政府門前出發(fā),9:30到達xx村組開始登黃巖。
    2.計劃行進時間120分鐘,即當日上午12:00達到指定地點。
    3.當日上午12:20至下午15:00期間,用餐并開展文體休閑活動。
    4.下午15:10統(tǒng)一乘車返回。
    xx鎮(zhèn)機關(guān)干部職工,縣征地拆遷辦干部職工。
    (一)統(tǒng)一形象。
    參加活動的全體人員發(fā)放遮陽帽。
    (二)行進規(guī)則及獎勵方式。
    1.參加活動人員應發(fā)揚互幫互助的團隊協(xié)作精神,嚴格按照計劃的行進路線,始終保持步調(diào)一致,做到不先行、不掉隊、不單獨行動。
    2.務必注意沿途的交通安全,相互幫助、安全行進。
    3.鎮(zhèn)衛(wèi)生院專門安排醫(yī)療組以備出現(xiàn)緊急情況。
    4.參加活動人員徒步按時到達指定地點,全體發(fā)放登山紀念品,以資鼓勵。
    5.爬山到達指定地點男同志前10名,每人發(fā)放獎金200元,女同志前5名每人發(fā)放獎金200元。
    工會登山活動方案篇二
    時間:3月7日,12:00開始比賽。
    二、地點:xxxx。
    三、路線:租車至武義牛頭山國家森林公園,從山腳至天師峰,全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內(nèi)可以到達。
    四、參加對象:全體鄉(xiāng)干部。
    五、比賽分組和獎勵:
    1、比賽組(40周歲及以下):設男、女各一組。
    2、健身組(40周歲以上):設男女混合一組。
    3、比賽設一等獎各1名,二等獎各2名,給予物質(zhì)獎勵。
    人員安排:
    1、總指揮:xx,xx。
    2、登山起點負責人:xx(發(fā)令)。
    3、登山終點負責人:xx(終點記錄)。
    4、安全負責人:xx。
    5、醫(yī)護負責人:xx(備藥品)。
    6、后勤保障:xx(備礦泉水)。
    7、攝影宣傳:xx攝影。
    七、活動要求:
    1、各位鄉(xiāng)干部應充分認識此次活動的意義,積極參加比賽。
    2、為確保登山安全,登山時穿著運動鞋、寬松衣服,沿景區(qū)登山路線登山,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。
    3、在登山活動中,要講文明,不亂丟煙頭和垃圾,做環(huán)保的使者。
    工會登山活動方案篇三
    為了豐富廣大教職工的業(yè)余生活,促進大家的交流,登山協(xié)會定于10月28日(周日)開展登山活動(目的地:xx國家森林公園,坐落于xx區(qū)xx風景區(qū),距xx園18公里)。具體安排如下:
    1.活動費用:包括租車、門票、午餐、水等費用,采用協(xié)會與個人共同支付的方式(個人承擔門票和午餐的費用,每人50元;如攜帶家屬,另付每人80元)。請大家備好零錢,于當天集合出發(fā)時交。
    2.活動方案:請大家于10月28日(周日)8:00到校門口集合乘車出發(fā)(預計當天下午5點回到學校)。具體活動方案如下:
    8:00校門口集合乘車出發(fā)。
    9:00到達xx國家森林公園。
    16:00-乘車返回學校。
    3.報名方式:有意者請于10月26日(周五)12:00前通過手機短信或rtx將報名信息(含部門、姓名和手機號)發(fā)至以下聯(lián)系人:
    歡迎廣大教職工特別是登山愛好者報名參加!
    工會登山活動方案篇四
    1、豐富文化生活,倡導全新的健身理念,增強健身意識。
    2、加強各處室的.交流,增加同事的凝聚力。
    xx年5月20日(星期五)上午8、45準時到本溪高速南口集合。
    全體人員(辦公室留人值班)。
    平頂山。
    (一)登山活動路線:高速南口——山間小橋——紀念碑。
    (二)活動安排:
    (1)上午8:45——在南口集合,領(lǐng)導宣讀登山活動注意事項。
    (2)9:00——開始登山(按照指示路牌)。
    (3)11:00——11:30集合,領(lǐng)導頒獎。
    (4)11:30——14:00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。
    (5)14:00集合、返回。
    活動總指揮:米世方。
    男子組順序號發(fā)放:劉志凱。
    女子組順序號發(fā)放:劉志凱。
    安全保障人員:各工會小組長。
    本次登山活動,重在參與,整個過程要注意禮讓,安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。
    分設男子組和女子組:男子組取前3名,女子組取前3名(到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后)給予物質(zhì)獎勵。
    注意事項:
    1、本次登山難度中等,請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育,一切以安全為重,一切行動聽指揮,發(fā)揮團隊協(xié)作精神,相互關(guān)照,嚴禁冒險的攀爬行為。
    2、著裝輕便(寬松衣服和運動鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。
    3、登山前做好熱身運動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
    3、注意環(huán)保,不亂丟煙頭和垃圾,保護山上的一草一木。
    工會登山活動方案篇五
    為了為進一步增強廣大教職工“健康工作,快樂生活”的理念,促進教職工之間的交流,營造和諧愉快的工作氛圍,學校工會將舉辦“20xx年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行,特制定本活動方案。
    身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
    (一)活動時間。
    20xx年3月23日上午(如遇下雨等特殊情況不進行)。
    (二)活動地點。
    x市藏云溪公園。
    出發(fā)地點:校門口。
    (三)活動項目。
    (四)活動流程。
    1、時間3月23日上午8:30。
    2、到達徒步登山起點后,根據(jù)參加人數(shù)分組,開始徒步登山活動。
    3、返回后學校統(tǒng)一安排就餐。
    4、活動結(jié)束后,教職工仍乘坐車回校。
    工會登山活動方案篇六
    為增強我校教工會堅持鍛煉身體的健康意識,營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神,展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌,在秋高氣爽之際,我校組織全體教工開展登山活動,本次登山活動的具體方案如下:
    秋高氣爽,遠足巴岳。
    11月28日。
    學校全體工會會員。
    巴岳山。
    (一)、準備工作。
    1、登山報名分組。(工會負責)。
    2、車輛安排。
    (1)趙大修:譚敏張盼楊燁陳杰。
    (2)陳德勝:周祖兵歐德華吳勇張?zhí)m陳好政肖立全。
    (3)陳坤:李君紅肖茂良(特殊原因,直接坐陳校長的車12:00到達巴岳山頂)。
    (注:趙大修和陳德勝兩輛車上的人員9:00之前必須到過南門車站集中)。
    3、聯(lián)系伙食、購買礦泉水(陳杰肖立全)。
    4、安全保衛(wèi):陳德勝周祖兵。
    (二)登山行程。
    1、11月28日上午9:00在南門車站集中乘車出發(fā)。
    2、9:30至10:10全體教職工在七彩夢園參觀花海。
    3、10:10全體成員在黃角門再次集中,組長清點人數(shù)。
    4、校長于10:20發(fā)出登山活動開始的口令,登山活動正式開始。
    5、登山路線:巴岳山步行小道。
    6、11:30分巴岳山頂集中。
    7、12:00在“雷紅飯店”就餐。
    (三)下午活動安排。
    1、1:00至4:00集中娛樂活動。
    2、4:10乘班車前往“海南云天”就餐。
    (四)活動結(jié)束。
    1、工會成員必須全部參加,不參加者一律不得補助費用。
    2、可攜帶家屬和子女,但不收取活動費。
    3、參與人員必須守時,不得超出規(guī)定時間5分鐘。
    4、活動過程中必須注意安全(發(fā)生一切安全事故一律與本次活動組織委員會無關(guān))。
    5、活動過程中不參與黃、賭、毒等有損教師形象的事情。
    工會登山活動方案篇七
    一、時間:3月24日下午4:20分。
    二、地點:學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)。
    三、參加對象:全體教職工(部分除外)。
    1、總指揮:宋興平。
    2、登山起點負責人:各小家家長。
    3、安全負責人:小家家長。
    4、后勤保障:趙興躍(備礦泉水)。
    5、攝影宣傳:宋興平。
    6、校園學生安全:包毅及69年級班主任。
    五、活動要求:
    1、各位教職工應充分認識此次活動的意義,積極參加比賽。
    2、為確保登山安全,登山時穿著運動鞋、寬松衣服,沿景區(qū)登山路線登山,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。
    3、在登山活動中,要講文明,不亂丟煙頭和垃圾,做環(huán)保的使者。
    工會登山活動方案篇八
    三、參加人員:各班選派男、女生各5名參賽。
    四、登山地點:紫金公園。
    1、總指揮:
    2、登山起點負責人:、
    3、登山終點負責人:、
    4、安全負責人:
    5、醫(yī)護負責人:姜、,時刻為實施急救待命。
    6、后勤保障:
    7、攝影宣傳:
    8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員,沿隊員登山路線做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時處理好各類突發(fā)事件。
    1、登山分組。本次登山活動分六組:
    初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。
    2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團委x老師處。
    3、準備好登山獎狀及獎品,由團委負責具體落實(5月4日前)。
    4、聯(lián)系有關(guān)單位準備好登山期間的車輛秩序維護(負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)。
    6、準備團旗一面,提前豎立于登山終點(團委負責)。
    7、登山分組號碼(團委負責)。
    1、體育道德風尚獎2名,獎金100元。(集體)。
    2、前5名獎。各組評選出前5名,分別發(fā)給個人榮譽證書和紀念品。
    3、登山集體獎。各班學生根據(jù)到達終點的先后分別獲得一個名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級,發(fā)給該班獎狀和獎金100元。
    八、溫馨提示。
    1、本次登山活動為集體活動,要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時參加登山活動。
    2、為確保登山安全,登山時穿著運動鞋、運動服,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。
    3、在登山活動中,要講文明,做環(huán)保的使者。
    工會登山活動方案篇九
    “攀登石景山,親近大自然”
    一、活動背景。
    二、活動主題:攀登石景山,親近大自然。
    三、主辦單位:珠海市圣德立餐飲管理有限公司。
    四、活動時間:2013/4/257:30。
    五、活動地點:石景山公園。
    六、活動對象:圣德立餐飲管理有限公司員工。
    七、活動目的:
    (一)本次活動能夠提高員工的團隊意識,明白團隊的重要性,使同學們做到互幫互助,團結(jié)友愛,同時也促進了同事之間的交流與溝通。
    (一)準備階段。
    1、分組:統(tǒng)計人數(shù),并分為3人一小組;
    2、回收袋的準備,和水2箱。
    3、準備好藥箱,備用。
    4、獎品:第一名300元,第二名200元,第三名100元。
    (二)活動階段。
    1、早晨七點二十分于在士多啤梨餐廳門口集合,各個小組組長清點人數(shù),清點完人數(shù)報給經(jīng)理。
    2、上午七點四十分到達石景山公園,八點準時出發(fā)開始爬山。
    3、每人分配一張小紙條,記錄組名和姓名。
    4、到達山頂后通過朋友圈拍照留言:“人生有艱險攀登無止境!”并@cherry,kevin。
    5、每個小組的時間總和最短為第一名,以此類推。
    6、團隊集合,拍照留念。
    7、到附近僑苑飲茶。
    工會登山活動方案篇十
    一、時間:3月24日下午4:20分。
    二、地點:學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)。
    三、參加對象:全體教職工(部分除外)。
    四、登山活動工作人員安排:
    1、總指揮:宋興平。
    2、登山起點負責人:各小家家長。
    3、安全負責人:小家家長。
    4、后勤保障:趙興躍(備礦泉水)。
    5、攝影宣傳:宋興平。
    6、校園學生安全:包毅及6—9年級班主任。
    五、活動要求:
    1、各位教職工應充分認識此次活動的意義,積極參加比賽。
    2、為確保登山安全,登山時穿著運動鞋、寬松衣服,沿景區(qū)登山路線登山,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。
    3、在登山活動中,要講文明,不亂丟煙頭和垃圾,做環(huán)保的使者。
    工會登山活動方案篇十一
    一、活動題目:
    《工會單位職工第一屆健身登山比賽》。
    通過組織職工進行登山比賽,提高職工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
    三、活動前期準備:
    四、活動所需物品:(辦公室準備)。
    略
    五、活動時間:
    六、活動路線:
    望王山山底路口望王山(頂點)返回。
    七、聯(lián)絡小組及工作人員組成:
    比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡小組。山下小組由袁曉明等組成,山頂上的小組由__等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。
    八、比賽辦法:
    比賽開始前,參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記,聽到比賽開始的命以后,參賽人員開始比賽,登上山頂以后到裁判員處報到,由裁判員做好登記,比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
    九、獎項設置:
    比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設:一、二、三等獎,分別發(fā)放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。
    8:00:參賽人員在望王山下集合,由每隊隊長帶隊,講解登山注意事項;9:15:由隊長帶隊把各自隊伍領(lǐng)至望王山下起始點集合,由裁判長講解活動規(guī)則,單位領(lǐng)導比賽前進行講話并宣布比賽開始,放發(fā)令槍;9:30:比賽開始,直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù),由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導,單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐),比賽過程結(jié)束后,單位辦公室組織集合。
    十一、活動經(jīng)費:
    運動服裝36套,每套1300元,共計361300=46800(元)。
    水8件,每件45元,共計845=360(元)。
    隊旗2面,口哨,證書6個,共計800元。
    工作餐5桌,每桌600元,共計5600=3000(元)。
    共計經(jīng)費50960元。
    注意事項:
    1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全。
    2、比賽中提倡友誼、團結(jié)和互助的精神。
    3、參賽人員遵守公共道德,愛護生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。
    4、工作人員要堅守崗位,沿途維護比賽秩序,確保此次比賽有序進行。
    5、參加活動者要聽從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動。
    工會登山活動方案篇十二
    身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
    (一)活動時間。
    2012年5月22日下午(如遇下雨等特殊情況將改期進行)。
    (二)活動地點。
    大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。
    班車停車地點:開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
    (三)活動項目。
    (四)活動流程。
    1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午,所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。
    發(fā)車時間:12:30(夏家河和南關(guān)嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車)。
    2、到達徒步登山起點后,以分會為單位,各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人先清點人數(shù),然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活動的用品等,開始徒步登山活動。
    3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學院優(yōu)秀職工之家的內(nèi)容之一。
    4、活動結(jié)束后,教職工仍乘坐原班車下班回家。
    活動結(jié)束集合時間:15:00活動結(jié)束集合地點:童牛嶺大鐘停車場。
    返回市內(nèi)發(fā)車時間:15::30返回市內(nèi)發(fā)車地點:開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
    (一)領(lǐng)導小組。
    組長:李家宏。
    副組長:唐初陽。
    成員:各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人。
    (二)各工作小組。
    1、指揮組:
    組長:趙彥萍。
    副組長:鄭曉楠唐愛琴。
    2、安保組:
    組長:譚俊。
    3、醫(yī)務組:
    組長:郭守萍。
    4、宣傳組:
    組長:王培民。
    5、交通組:
    組長:董秀勇。
    6、獎品組:組長:劉煒萍。
    (一)對所有參加人員的要求。
    1、本次登山活動為集體活動,要求廣大教工積極參與,并提前安排好工作,按時參加登山活動。
    2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,嚴格遵守紀律,加強自我保護,維護學院榮譽。
    3、進入景區(qū)后,必須遵守景區(qū)規(guī)定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區(qū)植被。
    4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
    (二)對各分會的要求。
    1、活動前各分會必須召開會議,使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容,特別是活動要求,確?;顒影踩?。
    2、各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人作為本次活動領(lǐng)導小組的成員,其主要職責是負責對本分會參加人員的組織和管理,特別是安全督導。
    3、整個活動期間,各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人必須保證手機通訊暢通,并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。
    4、登山開始前和活動結(jié)束前,各分會主席務必清點人數(shù)。
    (三)對活動工作人員的要求。
    1、盡職盡責,堅守崗位,熱情服務。
    2、通訊順暢,溝通及時,反應迅速。
    1、穿著要寬松,尤其褲子要寬松,運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
    2、登山活動往返大約需要1小時30分,請根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂,就可根據(jù)時間情況,在童牛嶺大鐘停車場休息。
    3、登山前做熱身運動,特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
    4、登山時要團結(jié)友愛,相互照應,最好不要獨行。
    工會登山活動方案篇十三
    一、活動時間:
    二、活動地點:群眾文化活動中心集合,集體騎車前往大洞山。
    三、活動人員:身體健康,無任何疾病,適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表,于10月5日前報送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。
    四、注意事項:
    1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。
    2、登山過程中請務必注意安全,如遇身體不適,請馬上向身邊人員求助。
    3、70周歲以上的老人若參與登山,需家人陪護。
    4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人,建議不要參與登山活動。
    5、飲用水或飲料等由個人自備。
    6、所有登山人員進山后不準隨處抽煙,不準亂丟雜物以保護大洞山風景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
    五、活動內(nèi)容:
    1、集體登山(不計時間,不取名次,安全第一)。
    2、健身展示(自帶節(jié)目,隨意表演,不做強求)。
    3、抽獎活動(十人一組,一二三等,人人中獎)。
    4、原路返回(全體集合,清點人數(shù),安全回家)。
    六、免責提示:參與登山活動的人員如出現(xiàn)財務遺失及人身意外傷害,由本人自行承擔,賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔任何責任。
    工會登山活動方案篇十四
    各部門(單位):
    為進一步增強廣大教職工“健康工作,快樂生活”的理念,促進教職工之間的交流,營造和諧愉快的工作氛圍,學校工會將舉辦“2012年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行,特制定本活動方案。
    身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
    (一)活動時間。
    20xx年5月22日下午(如遇下雨等特殊情況將改期進行)。
    (二)活動地點。
    大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。
    班車停車地點:開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
    (三)活動項目。
    (四)活動流程。
    1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午,所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。
    發(fā)車時間:12:30(夏家河和南關(guān)嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車)。
    2、到達徒步登山起點后,以分會為單位,各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人先清點人數(shù),然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活動的用品等,開始徒步登山活動。
    3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。
    各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學院優(yōu)秀職工之家的內(nèi)容之一。
    4、活動結(jié)束后,教職工仍乘坐原班車下班回家。
    活動結(jié)束集合時間:15:00。
    活動結(jié)束集合地點:童牛嶺大鐘停車場。
    返回市內(nèi)發(fā)車時間:15::30。
    返回市內(nèi)發(fā)車地點:開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
    (一)領(lǐng)導小組。
    組長:李家宏。
    副組長:唐初陽。
    成員:各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人。
    (二)各工作小組。
    1、指揮組:
    組長:趙彥萍。
    副組長:鄭曉楠唐愛琴。
    2、安保組:
    組長:譚俊。
    3、醫(yī)務組:
    組長:郭守萍。
    4、宣傳組:
    組長:王培民。
    5、交通組:
    組長:董秀勇。
    6、獎品組:
    組長:劉煒萍。
    (一)對所有參加人員的要求。
    1、本次登山活動為集體活動,要求廣大教工積極參與,并提前安排好工作,按時參加登山活動。
    2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,嚴格遵守紀律,加強自我保護,維護學院榮譽。
    3、進入景區(qū)后,必須遵守景區(qū)規(guī)定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區(qū)植被。
    4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
    (二)對各分會的要求。
    1、活動前各分會必須召開會議,使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容,特別是活動要求,確?;顒影踩?。
    2、各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人作為本次活動領(lǐng)導小組的成員,其主要職責是負責對本分會參加人員的組織和管理,特別是安全督導。
    3、整個活動期間,各分會主席和有關(guān)部門臨時負責人必須保證手機通訊暢通,并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。
    4、登山開始前和活動結(jié)束前,各分會主席務必清點人數(shù)。
    (三)對活動工作人員的要求。
    1、盡職盡責,堅守崗位,熱情服務。
    2、通訊順暢,溝通及時,反應迅速。
    1、穿著要寬松,尤其褲子要寬松,運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
    2、登山活動往返大約需要1小時30分,請根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂,就可根據(jù)時間情況,在童牛嶺大鐘停車場休息。
    3、登山前做熱身運動,特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
    4、登山時要團結(jié)友愛,相互照應,最好不要獨行。