2023年近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊(9篇)

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    在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)看一看吧。
    近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊篇一
    一、我校結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會(huì)課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課。
    從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如坐姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
    二、結(jié)合本年“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)。
    并且通過(guò)晨會(huì)、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛(ài)眼護(hù)眼常識(shí)的教育,加強(qiáng)廣大師生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。
    三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開(kāi)展了一次自查自糾。
    即對(duì)照學(xué)生的身高,對(duì)學(xué)生的課桌及時(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評(píng)比。
    對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了眼保健知識(shí)的宣傳,傳播眼保健知識(shí),提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),提高青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
    總之,我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)愛(ài)眼的教育,通過(guò)多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的愛(ài)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊篇二
    近年來(lái),近視已成為我國(guó)兒童的高發(fā)眼病之一,據(jù)統(tǒng)計(jì),目前我國(guó)近視患者達(dá)6億,青少年近視率居世界第一。高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)七成并逐年上升,小學(xué)生的近視率也接近40%。在新聞中看到,2歲孩子近視300度,6歲孩子近視1400度的案例。新聞報(bào)道稱(chēng):由于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品普及,用眼過(guò)度、不科學(xué)用眼、戶外活動(dòng)缺乏等因素,導(dǎo)致我國(guó)兒童及青少年近視率居高不下且不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重,現(xiàn)在兒童近視的特點(diǎn)是,從2、3歲開(kāi)始近視,3到4歲特別敏感,8到12歲發(fā)展最迅速。所以,預(yù)防近視從娃娃抓起,雖然沒(méi)有近視但要有防控意識(shí),近視一旦發(fā)生就像決口的河堤一樣一發(fā)而不可收。預(yù)防近視要注意一下幾點(diǎn)……
    一、避免讓孩子過(guò)早的接觸電子產(chǎn)品!3歲時(shí)就需要做眼科體檢,排查眼部疾患(比如:弱視斜視)
    一、避免讓孩子過(guò)早的接觸電子產(chǎn)品!3歲時(shí)就需要做眼科體檢,排查眼部疾患(比如:弱視斜視)。
    二、多做戶外活動(dòng),行陽(yáng)光沐浴,盡量有足夠的遠(yuǎn)眺時(shí)間(建議每天大于2小時(shí))戶外陽(yáng)光中的紫外線及遠(yuǎn)眺都是防止近視的好方法。
    三、讀書(shū)寫(xiě)字要保持良好坐姿,遵守三個(gè)一,既距課本一尺,握筆一寸,離課桌一拳。
    四、晚上寫(xiě)作業(yè)要有良好照明,或用專(zhuān)業(yè)護(hù)目照明燈,并保障充足睡眠,晚上睡覺(jué)不開(kāi)燈。
    六、合理膳食多樣化,少吃膨化食品,碳酸飲料高糖類(lèi)食物。
    七、定期復(fù)查視力,近視要早發(fā)現(xiàn),早矯正;一旦確診為近視,應(yīng)盡早在視光醫(yī)生指導(dǎo)下配戴眼鏡,并定期復(fù)查!近視并不可怕,可怕的是高度近視,所以防控近視發(fā)展很重要,避免形成高度近視。
    八、預(yù)防近視“七個(gè)不”
    九、堅(jiān)持做眼保健操
    每天上午要做一次眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
    十、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡
    1、每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時(shí),要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
    2、如果確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5。0即可。
    3、不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會(huì)出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無(wú)益。
    4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
    科學(xué)預(yù)防近視,規(guī)范矯正近視,提高視覺(jué)質(zhì)量,共享清晰世界,呵護(hù)光明未來(lái)!
    __小學(xué)宣
    2022年3月
    近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊篇三
    為普及科學(xué)用眼知識(shí),預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平,日前,市教育局、市衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于做好20xx年青島市中小學(xué)“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》。各區(qū)市、各學(xué)校圍繞“呵護(hù)眼睛,從小做起”的活動(dòng)主題,舉辦多種青少年愛(ài)眼護(hù)眼宣傳活動(dòng):
    愛(ài)眼日前夕,市教育局聯(lián)合市疾控中心,為加強(qiáng)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)普及,在“愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,為全市中小學(xué)生免費(fèi)發(fā)放防近知識(shí)宣傳折頁(yè)1萬(wàn)余份。
    市南區(qū)聯(lián)合青島市眼科醫(yī)院、華夏眼科醫(yī)院、401醫(yī)院眼科,自6月6日開(kāi)始,分別在各自的試點(diǎn)學(xué)校中普及科學(xué)用眼知識(shí),預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平等多種“愛(ài)眼日”宣傳教育,愛(ài)眼日當(dāng)日,朝城路小學(xué)邀請(qǐng)家長(zhǎng)們到校參加小手拉大手,“關(guān)愛(ài)眼健康親子”活動(dòng)。
    李滄區(qū)各學(xué)校針對(duì)本校工作特點(diǎn),通過(guò)校園廣播、多媒體等多種形式開(kāi)展預(yù)防近視科普宣傳,以形象易懂的宣傳方式,加強(qiáng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí),提高師生科學(xué)用眼的自覺(jué)性,聘請(qǐng)眼科專(zhuān)家仇宜解教授到校親自執(zhí)教,教導(dǎo)孩子們?nèi)绾螑?ài)護(hù)自己的眼睛,使孩子們的愛(ài)眼護(hù)眼專(zhuān)業(yè)知識(shí)迅速升級(jí),督促孩子們養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)。
    開(kāi)發(fā)區(qū)第七中學(xué)、崇名島路小學(xué)舉辦“愛(ài)眼日”手抄報(bào)和黑板報(bào)比賽活動(dòng),崇名島路小學(xué)將愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)與藝術(shù)教育相結(jié)合,創(chuàng)作了《愛(ài)眼健康歌》,在學(xué)生們傳唱,大大增強(qiáng)了學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。雖然遠(yuǎn)離陸地,黃島區(qū)靈山島小學(xué)的老師依然在“愛(ài)眼日”,給孩子們上了一堂愛(ài)眼護(hù)眼健康教育課,看,孩子們聽(tīng)得多認(rèn)真!
    近年來(lái),青島市教育局在全市各中小學(xué)校中推行“陽(yáng)光亮眼”計(jì)劃,通過(guò)20xx年青島市學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的結(jié)果顯示,近視患病率低齡化發(fā)展趨勢(shì)雖然得到一定控制,但我市高中生的近視患病率已超過(guò)80%,近視發(fā)生率隨著年齡的增長(zhǎng)在不斷提高,仍然不能掉以輕心。為了孩子們光明的未來(lái),市教育局將繼續(xù)開(kāi)展各種宣傳教育活動(dòng),通過(guò)抽測(cè)考核,多措并舉弘揚(yáng)“呵護(hù)眼睛,從小做起”的愛(ài)眼主題,預(yù)防控制中小學(xué)生近視眼的發(fā)生,為孩子們撐起明亮的明天。
    近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊篇四
    根據(jù)《__省科協(xié)省教育廳省科技廳省地震局關(guān)于組織開(kāi)展__省20__年“全國(guó)科普日”活動(dòng)的通知》(x科協(xié)發(fā)〔20__〕x號(hào))、《關(guān)于舉辦__省20__年“全國(guó)科普日”主場(chǎng)活動(dòng)的通知》相關(guān)要求,現(xiàn)制定活動(dòng)實(shí)施方案如下:
    一、活動(dòng)主題
    二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
    活動(dòng)時(shí)間:20__年9月x日上午10:00
    活動(dòng)地點(diǎn):__省科技館
    三、活動(dòng)內(nèi)容及安排
    (一)啟動(dòng)儀式
    主要內(nèi)容:
    1、為獲得20__年度“基層科普行動(dòng)計(jì)劃”獎(jiǎng)勵(lì)單位和個(gè)人授牌;
    2、獎(jiǎng)勵(lì)20__―20__年度科普大篷車(chē)優(yōu)秀活動(dòng)單位;
    3、舞臺(tái)表演。
    (二)館內(nèi)科普展覽及科學(xué)體驗(yàn)活動(dòng)
    活動(dòng)內(nèi)容:
    1、diy動(dòng)手做(8類(lèi));
    2、科學(xué)實(shí)驗(yàn)(11類(lèi));
    3、虛擬現(xiàn)實(shí)(vr)互動(dòng)體驗(yàn);
    4、科學(xué)工作室精品課程。
    (三)館內(nèi)有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品、企業(yè)新產(chǎn)品線上線下展示活動(dòng)
    活動(dòng)內(nèi)容:
    1、企業(yè)新產(chǎn)品展示;
    2、有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品展示;
    3、“解密海洋生物,探索生命奧秘”主題臨展。
    (四)館外科普體驗(yàn)活動(dòng)
    活動(dòng)內(nèi)容:
    1、球幕影院;
    2、科普知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答活動(dòng);
    3、科普資料發(fā)放;
    4、科技咨詢服務(wù);
    5、無(wú)人機(jī)表演;
    6、垂直風(fēng)洞俱樂(lè)部。
    四、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
    活動(dòng)成立領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)組織、協(xié)調(diào)和開(kāi)展。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)綜合、活動(dòng)、宣傳和場(chǎng)地4個(gè)組。
    組長(zhǎng):
    副組長(zhǎng):
    成員:
    (一)綜合組
    組長(zhǎng):
    工作人員:科普部全體
    工作任務(wù):負(fù)責(zé)活動(dòng)的總體協(xié)調(diào)和安排;經(jīng)費(fèi)預(yù)、決算;參加活動(dòng)人員組織落實(shí);啟動(dòng)儀式相關(guān)材料的起草;邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo);撰寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
    (二)活動(dòng)組
    組長(zhǎng):
    副組長(zhǎng):
    工作人員:各單位工作人員
    工作任務(wù):負(fù)責(zé)主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)組織和開(kāi)展。
    (三)宣傳組
    組長(zhǎng):
    工作人員:省科技報(bào)社、省科技館相關(guān)工作人員等。
    近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊篇五
    尊敬的各位家長(zhǎng):
    眼睛,是心靈的一扇窗子。開(kāi)春的第一抹嫩綠,荷葉上滾動(dòng)的露珠,秋風(fēng)中飄落的黃葉,漫山飛舞的雪花,都需要我們用眼睛去看。可是,曾幾何時(shí),我們最可愛(ài)的孩子的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、不正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)等讓孩子們的雙眼變得模糊。形成近視的主要原因,其實(shí)大家并不陌生:
    1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了,久而久之,就近視了。
    2、長(zhǎng)時(shí)間用眼,強(qiáng)烈的色彩刺激了我們的眼睛,使眼睛嚴(yán)重疲勞,而產(chǎn)生假近視,不加以控制,就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
    3、看電視,電子產(chǎn)品,看書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)不對(duì),如趴著,躺著看書(shū),寫(xiě)字距離、握筆方式不正確。就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺(jué)的刺激強(qiáng)度不等,使眼睛視覺(jué)發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
    4、看電視、電子產(chǎn)品等時(shí)間長(zhǎng),距離近以及長(zhǎng)時(shí)間在光線太強(qiáng)、太弱的陽(yáng)光下看書(shū)做作業(yè)。
    以上四點(diǎn),就是形成近視的主要原因,光知道原因是不夠的,關(guān)鍵是我們應(yīng)該如何去解決這些危害。那怎么愛(ài)護(hù)眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議:
    1、少玩電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,注意作息時(shí)間的安排,注意勞逸結(jié)合。
    2、多看綠色植物,常做眼保健操,還要注意用眼衛(wèi)生。
    3、看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正,光線充足。讀寫(xiě)做到離課桌一尺遠(yuǎn),胸離課桌一拳,眼離課本一尺,握筆在筆尖上方一寸處。
    4、經(jīng)常鍛煉身體,多做戶外運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃糖等脂肪類(lèi)食物。注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
    為了我們孩子的眼睛,為了孩子的未來(lái),請(qǐng)家長(zhǎng)積極響應(yīng)我們的倡議!給孩子多講解保護(hù)眼睛的重要性,經(jīng)常提醒孩子保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),提醒孩子加強(qiáng)鍛煉和均衡營(yíng)養(yǎng)等。為了我們的孩子,請(qǐng)家長(zhǎng)和我們一起為了保護(hù)孩子的眼睛,一起努吧!
    __中學(xué)校
    2022年3月11日
    近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊篇六
    1、在一年級(jí)范圍內(nèi)開(kāi)展“老幫帶”服務(wù),因?yàn)橐荒昙?jí)新生對(duì)眼操的操作還有不熟悉,不準(zhǔn)確問(wèn)題,對(duì)眼操重要性認(rèn)識(shí)還有待提高,故學(xué)校請(qǐng)來(lái)六年級(jí)和八年級(jí)志愿者服務(wù)小一生們。使他們能迅速成長(zhǎng)。
    2、繼續(xù)開(kāi)展二年級(jí)“愛(ài)眼日記”活動(dòng),讓學(xué)生的視力保護(hù)真正動(dòng)起來(lái),做到家校生一起為學(xué)生的視力保駕護(hù)航。
    3、八年級(jí)范圍內(nèi)結(jié)合生物學(xué)知識(shí)開(kāi)展認(rèn)識(shí)眼睛眼球結(jié)構(gòu),調(diào)查身邊同學(xué)視力情況活動(dòng)。
    4、全校加強(qiáng)視力保護(hù)宣傳片的教育。
    5、開(kāi)展全校范圍內(nèi)的眼操評(píng)比活動(dòng),改革傳統(tǒng)的由學(xué)生參與評(píng)價(jià)的方式,采用校長(zhǎng)評(píng)估系統(tǒng)由各年級(jí)組長(zhǎng)和各科室負(fù)責(zé)人綜合評(píng)價(jià)手段進(jìn)行。同時(shí)眼操評(píng)比結(jié)果納入優(yōu)秀班集體評(píng)選重要依據(jù)之一。
    6、在全校范圍內(nèi)加強(qiáng)眼操保健意識(shí)教育,明確專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用制度,杜絕任何老師有任何借口占用學(xué)生眼操時(shí)間。
    以觀看視頻的方式、國(guó)旗下講話、填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷、手抄報(bào)等方式繼續(xù)加大力度,讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到什么是健康,什么是營(yíng)養(yǎng),為學(xué)生的健康之路做好引航燈。
    近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊篇七
    為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,實(shí)現(xiàn)中央7號(hào)文件提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間,使我國(guó)青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo),我校結(jié)合區(qū)保健所《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》對(duì)學(xué)生開(kāi)展了一系列的防近視工作,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
    一、貫徹落實(shí)國(guó)家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,學(xué)校將每周二定為無(wú)作業(yè)日,使學(xué)生的視力情況得到緩解。改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補(bǔ)課。課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。
    二、加強(qiáng)宣傳教育
    保健教師利用廣播、板報(bào)和健康教育課對(duì)全校學(xué)生開(kāi)展宣傳教育;結(jié)合區(qū)保健所要求每年的11月份對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展眼操和讀寫(xiě)姿勢(shì)比賽活動(dòng),增強(qiáng)了學(xué)生的愛(ài)眼和護(hù)眼意識(shí);保健教師還結(jié)合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的“全國(guó)愛(ài)眼日”開(kāi)展形式多樣的宣傳工作,增強(qiáng)了學(xué)生保護(hù)眼睛預(yù)防近視的意識(shí)。保健教師利用學(xué)校僅有的兩臺(tái)近視矯治儀器在午休時(shí)間對(duì)各年級(jí)邊緣近視的學(xué)生進(jìn)行了矯治,使一部分學(xué)生的視力恢復(fù)到正常。
    三、各班教室內(nèi)布置做到了整潔、明亮,黑板平整、不反光。每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
    四、全校認(rèn)真做好眼保健操,保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。有值周生到各班循環(huán)檢查,看是否認(rèn)真做操。
    五、要求教師做到:上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)??;不要拖堂;嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。
    六、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。
    我校保證了學(xué)生每天上、下午大課間活動(dòng)時(shí)間;任何教師不占用體育課時(shí)間。
    七、加強(qiáng)新生良好衛(wèi)生習(xí)慣的教育,重點(diǎn)做好眼操、讀寫(xiě)姿勢(shì)指導(dǎo)工作,為學(xué)生從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。提高了學(xué)生眼操質(zhì)量和預(yù)防近視的意識(shí)。
    由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,提高防近宣傳力度,為保證學(xué)生用眼衛(wèi)生,推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
    近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊篇八
    近年來(lái),近視已成為我國(guó)兒童的高發(fā)眼病之一,據(jù)統(tǒng)計(jì),目前我國(guó)近視患者達(dá)6億,青少年近視率居世界第一。高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)七成并逐年上升,小學(xué)生的近視率也接近40%。在新聞中看到,2歲孩子近視300度,6歲孩子近視1400度的案例。新聞報(bào)道稱(chēng):由于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品普及,用眼過(guò)度、不科學(xué)用眼、戶外活動(dòng)缺乏等因素,導(dǎo)致我國(guó)兒童及青少年近視率居高不下且不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重,現(xiàn)在兒童近視的特點(diǎn)是,從2、3歲開(kāi)始近視,3到4歲特別敏感,8到12歲發(fā)展最迅速。所以,預(yù)防近視從娃娃抓起,雖然沒(méi)有近視但要有防控意識(shí),近視一旦發(fā)生就像決口的河堤一樣一發(fā)而不可收。預(yù)防近視要注意一下幾點(diǎn)……
    一、避免讓孩子過(guò)早的接觸電子產(chǎn)品!3歲時(shí)就需要做眼科體檢,排查眼部疾患(比如:弱視斜視)。
    二、多做戶外活動(dòng),行陽(yáng)光沐浴,盡量有足夠的遠(yuǎn)眺時(shí)間(建議每天大于2小時(shí))戶外陽(yáng)光中的紫外線及遠(yuǎn)眺都是防止近視的好方法。
    三、讀書(shū)寫(xiě)字要保持良好坐姿,遵守三個(gè)一,既距課本一尺,握筆一寸,離課桌一拳。
    四、晚上寫(xiě)作業(yè)要有良好照明,或用專(zhuān)業(yè)護(hù)目照明燈,并保障充足睡眠,晚上睡覺(jué)不開(kāi)燈。
    五、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,要定時(shí)放松遠(yuǎn)眺,按國(guó)際20’20’20’法則,既看近20分鐘后,要轉(zhuǎn)移注意力看20英尺(6米)以外的物體,并保持20秒。
    六、合理膳食多樣化,少吃膨化食品,碳酸飲料高糖類(lèi)食物。
    七、定期復(fù)查視力,近視要早發(fā)現(xiàn),早矯正;一旦確診為近視,應(yīng)盡早在視光醫(yī)生指導(dǎo)下配戴眼鏡,并定期復(fù)查!近視并不可怕,可怕的是高度近視,所以防控近視發(fā)展很重要,避免形成高度近視。
    八、預(yù)防近視“七個(gè)不”
    九、堅(jiān)持做眼保健操
    每天上午要做一次眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
    十、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡
    1、每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時(shí),要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
    2、如果確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5。0即可。
    3、不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會(huì)出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無(wú)益。
    4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
    科學(xué)預(yù)防近視,規(guī)范矯正近視,提高視覺(jué)質(zhì)量,共享清晰世界,呵護(hù)光明未來(lái)!
    近視眼防控簡(jiǎn)報(bào) 近視防控簡(jiǎn)訊篇九
    為增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),在第4個(gè)近視防控宣傳教育月來(lái)臨之際,xx小學(xué)于20xx年3月開(kāi)展了相關(guān)教育活動(dòng),向?qū)W生宣傳眼睛保健知識(shí),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。運(yùn)用電子屏、國(guó)旗下講話等進(jìn)行愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)宣傳。培養(yǎng)學(xué)生良好生活方式和讀寫(xiě)習(xí)慣,學(xué)習(xí)科學(xué)的護(hù)眼常識(shí),掌握正確的用眼方法。
    學(xué)校認(rèn)真組織好上下午大課間活動(dòng),保證學(xué)生每天1小時(shí)的在?;顒?dòng)時(shí)間,幫助孩子養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的健康生活方式,有利于孩子的視力健康。
    各班扎扎實(shí)實(shí)以“預(yù)防近視”為主題開(kāi)展教育,教育學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)護(hù)視力,愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。讓學(xué)生了解愛(ài)眼護(hù)眼的相關(guān)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成保護(hù)視力,愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
    各班還引導(dǎo)孩子掌握正確看書(shū)姿勢(shì),了解預(yù)防傳染性眼病的相關(guān)知識(shí),提高學(xué)生自我保護(hù)眼睛的安全意識(shí)。同時(shí),認(rèn)真指導(dǎo)督促學(xué)生做好眼保健操。
    利用微信群向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí),指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為孩子提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境。
    通過(guò)這次的活動(dòng),孩子們更加深刻的體會(huì)了眼睛的重要,并且學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的方法。同時(shí)也增強(qiáng)了預(yù)防近視的意識(shí)。