藝術(shù)是審美和創(chuàng)造的產(chǎn)物，具有獨(dú)特的表現(xiàn)形式和內(nèi)涵。寫總結(jié)時(shí)要注重對關(guān)鍵問題的分析和總結(jié)，不要過多陳述細(xì)節(jié)和瑣事。這些總結(jié)范文涵蓋了不同領(lǐng)域和內(nèi)容，希望能對大家有所啟發(fā)。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇一
同學(xué)們：
我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。
我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長時(shí)間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。
一、聽覺集中訓(xùn)練法：
閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒、嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。
二、視覺想象訓(xùn)練：
要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）。
怎樣克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的。
3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。
這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。
三、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念。
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時(shí)懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對待自己的情緒變化。
4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的.能力。
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5、學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇二
針對學(xué)生中普遍存在的共性問題我們進(jìn)行了專題講座，著重閘述了“珍愛生命，陽光成長”這一主題教育，聽課的學(xué)生感覺獲益匪淺。如：針對學(xué)生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對中學(xué)生談戀愛問題，我們引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與愛情，友情與愛情的關(guān)系。
此次展出吸引了大批學(xué)生參觀學(xué)習(xí)，通過閱讀，學(xué)生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標(biāo)準(zhǔn)找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個(gè)健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。
針對個(gè)別學(xué)生存在的心理問題，進(jìn)行個(gè)別的心理咨詢。通過以上宣傳，學(xué)生改變了怕咨詢的觀念，積極主動(dòng)地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑向咨詢老師傾訴，咨詢老師運(yùn)用專業(yè)的心理知識幫助學(xué)生緩解心理壓力，同時(shí)，教給他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
全校學(xué)生積極參與，通過這次活動(dòng)，學(xué)生間接學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，提高學(xué)生心理抗挫能力，感受生命的珍貴，和如何陽光快樂的成長。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇三
作好活動(dòng)總結(jié)；參加優(yōu)秀校園心理劇評比活動(dòng)；參加心理健康教育先進(jìn)學(xué)校的評比。
蘇霍姆林斯基說過：“無限相信書籍的力量，是我的教育信仰的真諦之一。”讀書是教育最本質(zhì)的活動(dòng)；讀書是學(xué)校最根本的任務(wù)；讀書是發(fā)展學(xué)生智慧的最基本的途徑；為了激發(fā)全校師生讀書的興趣，營造濃厚的讀書氛圍，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，從而達(dá)到陶冶學(xué)生情操，提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。我校按照中心校的活動(dòng)精神，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特制訂以下讀書活動(dòng)方案。
引導(dǎo)廣大師生“多讀書，讀好書，好讀書”，在學(xué)校內(nèi)形成讀書熱潮。通過讀書活動(dòng)增加學(xué)生的課外閱讀量，提高學(xué)生的讀寫能力，拓寬學(xué)生的知識面，激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，讓每一個(gè)學(xué)生都想讀書、愛讀書、會(huì)讀書，從小養(yǎng)成熱愛書籍，熱愛讀書的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。
組長：xxx。
副組長：xxx。
組員：xxx。
（一）高度重視，提高認(rèn)識，積極開展讀書活動(dòng)。
召開全體成員會(huì)議，學(xué)習(xí)中心校關(guān)于讀書活動(dòng)的文件精神，分級段開展討論，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，制訂本年級段的讀書活動(dòng)方案。
（二）明確要求，認(rèn)真落實(shí)，扎實(shí)開展讀書活動(dòng)。
依據(jù)我校的實(shí)際情況，分為低、中、高三個(gè)級段，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)開展讀書以及交流活動(dòng)，體現(xiàn)班級特色。
1、學(xué)校統(tǒng)一安排，設(shè)置固定的讀書時(shí)間。大閱讀為每周四下午第三節(jié)課，早讀為每日讀書時(shí)間，保證學(xué)生的閱讀時(shí)間。組織老師定期交流，探索閱讀課。
2、做好閱讀書目推薦工作，同時(shí)及時(shí)做好圖書更換工作。低年級以繪本、看圖故事為主，中高年級以歷史故事和人物傳記為主。與英語學(xué)科結(jié)合，嘗試在4—6年級學(xué)生中間開展英文名句誦讀活動(dòng)。
3、各班設(shè)立圖書角，把每次流動(dòng)的圖書做好登記，班級設(shè)立學(xué)生閱讀明細(xì)，制定班級圖書借閱制度。
4、學(xué)校通過廣播、宣傳欄、板報(bào)等多種形式向?qū)W生宣傳讀書的方法、讀書的重要性，營造一種濃濃的讀書氛圍。班級設(shè)置教育園地，嘗試栽種一些花草，既學(xué)知識又增添了樂趣。
5、召開一次讀書動(dòng)員主題班隊(duì)會(huì)，讓學(xué)生知道讀書的益處激發(fā)學(xué)生想讀書的欲望。
6、根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，做好讀書筆記。低年級的孩子可以制作“詞語卡”，注重詞語積累；中、高年級則根據(jù)本班實(shí)際情況將閱讀中的感受寫成讀書筆記或者將讀書活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言、心得體會(huì)等方面記錄下來。
7、開展形式多樣的讀書交流活動(dòng)，體現(xiàn)班級特色。如：“好書推薦”、“名人名言”、“書海拾貝”、“好書大家讀”“我最喜歡的xxx”、“讀書感悟”、“讀書心語”、“我的日記”等，或者由同學(xué)們介紹自己看過的新書、好書，交流自己在讀書活動(dòng)中的心得體會(huì)，也可另選擇其他的方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的讀書積極性，激發(fā)學(xué)生的讀書熱情，在班級中形成良好的讀書氛圍。
8、每學(xué)期將本班讀書活動(dòng)情況以文字材料形式上報(bào)學(xué)校少先大隊(duì)部。召開家長會(huì)，展示閱讀成果，對于讀書活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
（一）資助貧困大學(xué)生目的。
本活動(dòng)方案致力于幫助xx市品學(xué)兼優(yōu)的貧困學(xué)生完成大學(xué)學(xué)業(yè)，突出領(lǐng)地集團(tuán)的社會(huì)責(zé)任感，擴(kuò)大領(lǐng)地集團(tuán)xx民間慈善界的榮譽(yù)，提示xx集團(tuán)在xx市市民的口碑，讓大眾知曉xx集團(tuán)與愛心聯(lián)盟為資助貧困大學(xué)生做出的貢獻(xiàn)，促進(jìn)xx集團(tuán)與愛心聯(lián)盟的合作。
（二）資助貧困大學(xué)生資金來源。
資金由xx市xx集團(tuán)。
（三）資助人數(shù)與資助方式。
20xx年度資助貧困大學(xué)生為***名，所有受資助的學(xué)生符合規(guī)定條件下將享受20xx元助學(xué)費(fèi)用。
（四）資助貧困大學(xué)生活動(dòng)資助對象。
凡家庭經(jīng)濟(jì)困難，無力支付學(xué)費(fèi)或無基本生活保障，在當(dāng)年統(tǒng)一高考中，本科一批錄取的大學(xué)生，均屬于資助對象。對于符合下列情況之一、品學(xué)兼優(yōu)的貧困生優(yōu)先予以資助：
1、烈士子女、優(yōu)撫家庭子女、殘疾學(xué)生及少數(shù)民族學(xué)生。
2、單親貧困家庭子女或孤兒。
3、經(jīng)民政部門確認(rèn)的農(nóng)村低?；蜣r(nóng)村特困救助范圍的家庭子女；享受城鎮(zhèn)居民最低生活保障的家庭子女。
4、因受災(zāi)、疾病等原因?qū)е录彝ゲ荒芫S持基本生活的家庭子女等。
（五）資助貧困大學(xué)生活動(dòng)評選標(biāo)準(zhǔn)。
1、生活自立自強(qiáng)、開朗樂觀、堅(jiān)韌不拔、有感人事跡。
2、積極投身于學(xué)校和社會(huì)公益活動(dòng)、樂于助人、甘于奉獻(xiàn)。
3、當(dāng)年應(yīng)屆高中畢業(yè)生，家庭貧困，難以維持大學(xué)學(xué)業(yè)。
4、高中期間在校學(xué)習(xí)成績名列前茅，品行良好，在當(dāng)年統(tǒng)一高考中，本科一批錄取的大學(xué)生。
（六）資助貧困大學(xué)生活動(dòng)評選程序。
本次活動(dòng)的時(shí)間周期從20xx年7月9日至8月31日。
1、采集，由共青團(tuán)xx市委負(fù)責(zé)采集，xx愛心志愿者聯(lián)盟負(fù)責(zé)受助貧困大學(xué)生信息核實(shí)、確認(rèn)工作。。
2、實(shí)施，由xx集團(tuán)確定時(shí)間地點(diǎn)舉行資助金交接儀式，團(tuán)市委領(lǐng)導(dǎo)，xx集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)，愛心聯(lián)盟領(lǐng)導(dǎo)，出席儀式。（具體流程下一步做策劃）。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇四
為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神，根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，擬定應(yīng)管學(xué)院20xx-2019年度心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識，協(xié)助學(xué)生解決在生活，人際及學(xué)業(yè)問題所引起的心里困擾，以維護(hù)其身心健康，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
1.通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng)，讓更多的新生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
2.加強(qiáng)班級心育委員的培訓(xùn)工作。
3.完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育，建立與學(xué)生的多渠道共同網(wǎng)絡(luò)。
4.重視調(diào)查分析、研究，認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破。
5.對于重點(diǎn)對象的心理疏導(dǎo)問題要定期回訪，讓其樹立積極向上的生活心態(tài)。
（一）、大力宣傳心理健康知識，普及心理基礎(chǔ)知識。
1.因開學(xué)初期，須關(guān)注他們這一時(shí)期的心理健康。進(jìn)行新生心理健康普查，幫助學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)了解自己，從而有效塑造自我，為規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。
2.針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)情緒極端不良，為該同學(xué)建立心理檔案，作為學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中多留意，一旦發(fā)生問題，馬上對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保證心理輔導(dǎo)工作的有效性。
3.組織并開設(shè)各類心理講座和活動(dòng)。開學(xué)初對新生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，使每個(gè)同學(xué)樹立正確的健康觀：一個(gè)健康的人，不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷，而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。
（二）、完善學(xué)院心理委員制度
1.在新生中進(jìn)行班級的心育委員的遴選和培訓(xùn)。選擇對心理學(xué)感興趣，熱愛班集體，樂于和同學(xué)交往，有一定威信的非擔(dān)任班級干部的同學(xué)作為心理委員，了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò)員的作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，上報(bào)解決問題。
2.完善老生心育委員機(jī)制，加強(qiáng)心育委員骨干隊(duì)伍的建設(shè)――
心育委員定期學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
在心育委員中選擇1-2名負(fù)責(zé)人收集活動(dòng)記錄并總結(jié)，督促心育委員骨干時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)生心理健康教育的重要性。
3.認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
完善充實(shí)心理培訓(xùn)內(nèi)容，為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動(dòng)的動(dòng)態(tài)信息，并針對學(xué)院學(xué)生特色設(shè)置專門的心里保健知識。
心育委員通過海波、展板等形式進(jìn)行心理健康宣傳，并通過心理劇、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課等形式，促進(jìn)本班學(xué)生的心里健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心育委員本學(xué)期在班內(nèi)至少開展一次全班性的心理活動(dòng)。并及時(shí)上交方案，活動(dòng)記錄以及總結(jié)等材料。
心育委員須向班主任、輔導(dǎo)員報(bào)送“班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件總和評價(jià)等多個(gè)維度對本班學(xué)生的心里狀態(tài)進(jìn)行評估報(bào)告。
（三）、充分開展多樣的心理活動(dòng)
1.“我的隊(duì)友我的隊(duì)”心理健康活動(dòng)
開學(xué)伊始，新生剛剛?cè)雽W(xué)，離開熟悉的成長環(huán)境獨(dú)自一人來到離家很遠(yuǎn)的學(xué)校進(jìn)行住宿生活，沒有熟識的人。開展活動(dòng)，讓同學(xué)們在一個(gè)個(gè)小游戲之間建立友誼擺脫離家的不舍情緒和沒有朋友的孤獨(dú)情緒。
2.新成員納新
各組織面向大一新生融入新鮮的血液，在進(jìn)入心委會(huì)提高自己的工作能力同時(shí)，也加強(qiáng)自己的心理建設(shè)，疏導(dǎo)同學(xué)的也疏導(dǎo)自己。遠(yuǎn)離心理將康問題是我們最開始的初衷。
3.心理情景劇
同學(xué)自己寫劇本，自導(dǎo)自演的心理情景劇是我們學(xué)校的傳統(tǒng)活動(dòng)，讓同學(xué)們在演小品的過程中去發(fā)現(xiàn)平時(shí)被我們忽視的心理問題，更加的理解他人，也善待他人。
4.“美麗從頭開始”美妝美發(fā)大賽
讓美麗體現(xiàn)在應(yīng)管院每個(gè)人的身上，展現(xiàn)應(yīng)管院學(xué)生的氣質(zhì)，展現(xiàn)應(yīng)管學(xué)生較強(qiáng)的動(dòng)手能力，讓每一位發(fā)型設(shè)計(jì)師的同學(xué)在設(shè)計(jì)過程中體會(huì)到身為當(dāng)代大學(xué)生所應(yīng)具備的所有品質(zhì)。應(yīng)管院心委會(huì)決定舉辦“美麗從頭開始”巧手大賽，讓美麗從頭開始，也真正的從“頭”開始。
5.職面新未來
它為學(xué)生提供了一個(gè)高水準(zhǔn)技能競技與切磋的平臺。為同學(xué)們提供一個(gè)模擬就業(yè)面試競爭現(xiàn)場，使其感受真正的職場面試氛圍與職場競爭的環(huán)境，幫助同學(xué)們認(rèn)清嚴(yán)峻的就業(yè)形式，更好的做好自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，同時(shí)提高面試技巧，應(yīng)變能力和心理素質(zhì)，使學(xué)生在走出校園走進(jìn)社會(huì)時(shí)能夠從容的面對日趨激烈的就業(yè)競爭壓力。此次活動(dòng)讓選手得到了鍛煉，也讓現(xiàn)場的觀眾對求職面試有了更直觀的認(rèn)識，進(jìn)一步加大了就業(yè)指導(dǎo)力度，創(chuàng)新了就業(yè)指導(dǎo)方式，同時(shí)也為企業(yè)與學(xué)校展開了更廣泛的交流互動(dòng)平臺。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇五
七天的學(xué)習(xí)，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位;田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動(dòng)要領(lǐng);顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關(guān)愛;閆教師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將知識內(nèi)化，運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，這是一個(gè)長期的過程。其實(shí)每一天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今日，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計(jì)與實(shí)施”和大家分享幾點(diǎn)感悟。
1.創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學(xué)生參與。
田教師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識，而是要經(jīng)過創(chuàng)設(shè)必須的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，讓學(xué)生親身感受，喚醒和引領(lǐng)學(xué)生，以到達(dá)實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個(gè)體心理來說，再精彩生動(dòng)的講授都無法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶?？梢娫凇扒榫场敝畜w驗(yàn)是心理活動(dòng)課最核心的因素之一。
2.采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
一堂好的心理健康教育活動(dòng)課，活動(dòng)的形式應(yīng)當(dāng)是根據(jù)活動(dòng)的具體資料、目的和學(xué)生的年齡特點(diǎn)而定的。中小學(xué)生心理活動(dòng)要形式多樣、簡便活潑，例如游戲、心理短劇、主角扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等。在活動(dòng)中，還能夠融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，精心地進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，體現(xiàn)由易到難，由簡單到復(fù)雜的層次性?；顒?dòng)過程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動(dòng)中學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立、自信，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題。
3.選擇恰當(dāng)資料，貼近學(xué)生實(shí)際。
若想上好一堂心理課，課程資料的選擇是極其重要的。對于心理教育課資料的選擇，應(yīng)把握好一個(gè)原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學(xué)生對活動(dòng)感興趣，從而使活動(dòng)起到良好的輔導(dǎo)作用。
心理健康教育的資料是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的，以學(xué)生的成長需求為出發(fā)點(diǎn)，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學(xué)生來信選題，都不失為一種好方法，僅有來自學(xué)生的問題，學(xué)生才會(huì)覺得真實(shí)，教學(xué)才會(huì)有針對性。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，在活動(dòng)過程中，能讓學(xué)生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，構(gòu)成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇六
大家早上好！
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請別忘了，師竹樓心理輔導(dǎo)室的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將本著“助人自助”和保密的原則，耐心傾聽同學(xué)們的心里話，幫助同學(xué)們解開心理困惑，以更加積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
為了更好的幫助全校師生，提高師生的心理素質(zhì)和健康水平，營造積極和諧的校園心理氛圍，10月至11月底將開展xx省xx高級中學(xué)20xx年心理節(jié)活動(dòng)。心理節(jié)將以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，針對各年級開展如銀杏講堂、素質(zhì)拓展、學(xué)法指導(dǎo)等內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動(dòng)，歡迎同學(xué)們踴躍參與！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇七
親愛的老師和同學(xué)們：
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個(gè)話題，談?wù)勎业囊恍┛捶ā?BR> 1.正確對待競爭，學(xué)會(huì)合作。
一個(gè)人的一生會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學(xué)校還是在工作中，競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個(gè)人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識，敢于競爭，就不能在人生的每個(gè)階段都走在別人的前面。一個(gè)人落后的時(shí)候，總能通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動(dòng)力。害怕競爭，逃避競爭，意味著放棄進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。不僅人與人之間有競爭，合作和交流也是必要的。一個(gè)人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會(huì)合作和交流，從而開闊視野，開闊思維，共同進(jìn)步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識和合作意識，克服恐懼和嫉妒心理。
2.正確認(rèn)識高考。
考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對我們知識和能力的考驗(yàn)。如果我們考上了大學(xué)，深造自然是一件好事。如果我們考試不及格，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進(jìn)一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且，一個(gè)人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)，而主要取決于良好的心理素質(zhì)，比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認(rèn)為，合理的信念會(huì)導(dǎo)致人們對事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，而不合理的信念則會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉，本身是中立的，但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評價(jià)時(shí)，可能會(huì)引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實(shí)際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此，要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析，學(xué)會(huì)用客觀理性的思維方式，糾正不合理、扭曲的認(rèn)識，正確對待高考，克服考試焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。
3.正確評價(jià)自己的能力。
每個(gè)人都在追求一定水平的目標(biāo)，否則，個(gè)人就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會(huì)全面看待問題，正確評價(jià)自己和他人，正確分析主客觀情況，及時(shí)有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個(gè)階段都設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，他們會(huì)全力以赴，但無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會(huì)給你造成一種失敗感，傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)。在不斷努力實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)后，會(huì)使人獲得一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力，保持旺盛的進(jìn)取熱情，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力，要客觀評價(jià)自己，期待適度的價(jià)值觀，增強(qiáng)必勝的信念。
4.提高應(yīng)試技能，突破高原現(xiàn)象。
研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何，同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān)。也就是說，應(yīng)試技能較差，其考試焦慮水平較高，應(yīng)試技能較好，其考試焦慮水平低。所以，加強(qiáng)對高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)，努力提高應(yīng)試技能，有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，加強(qiáng)對高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)，包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作，掌握應(yīng)試過程中注意的事項(xiàng)，在復(fù)習(xí)的后階段，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時(shí)間自己的水平卻沒有明顯的提高，停滯不前，這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化，隨著復(fù)習(xí)的深入，要求有更新更好的方法才能適應(yīng)，而在舊方法不能適應(yīng)，新方法尚未建立時(shí)，容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，二是心理上的一些變化，如興趣下降，厭煩，疲憊等也會(huì)導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)，要突破“高原現(xiàn)象”，應(yīng)該優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化，避免在知識使用時(shí)出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5.需要積極的自我暗示，克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作和行為，自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生，例如，當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時(shí)，往往到時(shí)候就會(huì)醒來，其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強(qiáng)烈暗示：“明天一早有事，必須早醒!”，由于考試的強(qiáng)大壓力，考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信，這會(huì)影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬考試，導(dǎo)致成績不理想，造成精神狀態(tài)不佳，要想擺脫這種狀態(tài)，對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法，同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一個(gè)鼓動(dòng)自己的常用語，據(jù)說許多日本人在每天出門前，都要對著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵(lì)的話，這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用，這是心理學(xué)上的暗示療法，對自己的第一個(gè)長處，每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時(shí)，就會(huì)使樂觀的態(tài)度，良好的情緒成為“自我”的主宰，使心理狀態(tài)在自我激勵(lì)、自我安慰中得到調(diào)整，每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)，要消除自卑，樹立自信。自卑者要學(xué)會(huì)自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?，千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時(shí)緊張?jiān)趺崔k，不會(huì)做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕，越怕越緊張，性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)，不要自縛手腳，處處以別人為參照物來貶低自己，畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的.太陽?！辈粸樗说妮x煌而眩目，不為自己的平凡而自慚，自立,自強(qiáng)，自尊，自我激勵(lì)，以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6.保持適度緊張，積極進(jìn)取。
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理，有的心理學(xué)家認(rèn)為，這是人類很正常的心理現(xiàn)象，一般的人并不太在意這種不適，慢慢地隨著人的主客觀條件的變化，這種不適感自然而然地消失了，而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的，因此力圖排斥它，否定它，拒絕它，感覺與注意彼此促進(jìn)，交互作用，使他們陷于焦慮和痛苦中，心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒，接受癥狀，順其自然，帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事，把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上，使癥狀減輕以至消失，在行動(dòng)中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格，高三學(xué)生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理，只要程度不強(qiáng)烈，就不要過分關(guān)注，帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)，把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動(dòng)中，減輕心理壓力，保持心理平衡，生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感，適度的緊張情緒，能增強(qiáng)大腦的興奮過程，提高大腦的運(yùn)動(dòng)功能，使人思維迅速，反應(yīng)敏捷，適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生發(fā)展，前蘇聯(lián)科學(xué)家對此做過研究，他們發(fā)現(xiàn)，生活在戰(zhàn)爭期間的人，發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人，他們認(rèn)為，這是因?yàn)槿藗冊趹?zhàn)爭環(huán)境中精神緊張，生活積極，進(jìn)取心強(qiáng)，抗病力也隨之增強(qiáng)，生活需要適度緊張。
7.增強(qiáng)心理健康意識，提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升，神經(jīng)癥主要是由心理社會(huì)因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病，神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變，神經(jīng)癥是一組功能性疾病，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等，共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時(shí)的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感，抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天，無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮，總是猜疑自己被騙，或遭遇到不測，一般說來，發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系，不健康的個(gè)性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)，如性格內(nèi)向，敏感多疑，膽小怕事，多愁善感，自尊心強(qiáng)，青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí)，樹立積極的人生態(tài)度，增強(qiáng)自我認(rèn)識、自我評價(jià)，自我調(diào)控能力，培養(yǎng)良好的性格，提高社會(huì)適應(yīng)能力，磨練個(gè)人意志，增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇八
為貫徹落實(shí)中共中央*號文件，落實(shí)學(xué)校今年學(xué)生工作要點(diǎn)，在學(xué)工處和校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，物流工程學(xué)院認(rèn)真地組織和落實(shí)了本次活動(dòng)，起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功?，F(xiàn)對我院第四屆“心靈之路”心理健康教育活動(dòng)月作一小結(jié)。
一、第一階段。
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動(dòng)，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院心理協(xié)會(huì)精心地組織了這次活動(dòng)，按時(shí)地向?qū)W工部心理健康教育中心上報(bào)了活動(dòng)的詳細(xì)活動(dòng)計(jì)劃，順利完成了前期準(zhǔn)備工作。
二、第二階段。
4月10日晚，按照預(yù)定計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)地組織和開展了學(xué)生寢室座談活動(dòng)。在活動(dòng)中，每個(gè)寢室的活動(dòng)開展時(shí)間均未少于60分鐘，在活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)寢室也都寫了一篇以“寢室友誼之心靈感悟”為主題的總結(jié)文章，按時(shí)上交到學(xué)院心理協(xié)會(huì)。本次活動(dòng)得到了老師的大力支持和同學(xué)們的積極配合，學(xué)工辦主任鄭賢俊老師親臨現(xiàn)場指導(dǎo)工作，與同學(xué)們一起交心談心，氣氛融洽，收到了良好效果。
三、第三階段。
4月15日，學(xué)院心協(xié)對此次寢室座談活動(dòng)作了詳細(xì)的總結(jié)。
四、第四階段。
5月1日，關(guān)于寢室友誼座談的心靈感悟文章已全部交齊，已于5月9日前上交給學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，且從中選取了10篇優(yōu)秀作品準(zhǔn)備參加學(xué)?！皩嬍矣颜x之心靈感悟”的征文比賽活動(dòng)。各班“心靈之聲”手抄報(bào)活動(dòng)也已開展完畢，每班一份的手抄報(bào)已全部如數(shù)按時(shí)上交學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，?jīng)過學(xué)院評選，選取了其中的6份優(yōu)秀作品，參加學(xué)校的評比，學(xué)院準(zhǔn)備報(bào)送學(xué)校參加比賽。
五、第五階段。
5月13日整個(gè)活動(dòng)開展完畢，學(xué)院心協(xié)對此次活動(dòng)作了認(rèn)真地交流和總結(jié)，對活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表揚(yáng)，對活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié)，收到了良好的效果。通過這次心靈與心靈的碰撞和交流，同學(xué)們一致認(rèn)為，同學(xué)之間應(yīng)該多交流、多溝通，只要大家之間能夠坦誠相見，互諒互讓，就沒有化解不了的隔閡和矛盾，只要大家能夠彼此相互關(guān)心，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，我們就能夠認(rèn)識缺點(diǎn)和不足，建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的班集體，校風(fēng)和學(xué)風(fēng)就能夠根本好轉(zhuǎn)。
物流工程學(xué)院心理協(xié)會(huì)。
20xx年5月12日。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇九
心理健康是指個(gè)人心理健康方面的良好狀態(tài)。也就是說，除了沒有心理與精神疾病的癥狀外，其個(gè)人任職能力、情感表達(dá)、行為表現(xiàn)等各方面都應(yīng)維持在一個(gè)正常且平衡的狀態(tài)下，使得個(gè)人對自己以及對環(huán)境的調(diào)適能夠達(dá)到最高且最好的效能。學(xué)前兒童心理健康的重要標(biāo)志是情緒反應(yīng)適度、自我體驗(yàn)愉悅、社會(huì)環(huán)境適應(yīng)良好、心理發(fā)展達(dá)到相應(yīng)年齡組兒童的正常水平。
1學(xué)習(xí)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己情緒情感的方式。
2學(xué)習(xí)鍛煉社會(huì)交往能力的能力。
3學(xué)習(xí)鍛煉獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。
4養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
5進(jìn)行合適的性教育。
6預(yù)防心理障礙和行為異常。
1、榜樣示范。幼兒年齡小，需要家長和老師做到言傳身教的楷模，樹立良好的模仿對象。
2、情景演示。教師和家長更多使用情景演示的手段，使孩子在故事中受益。
3、講解說理，無論在家或在幼兒園，家長和老師都應(yīng)該蹲下來觀察孩子并試圖了解他們的內(nèi)心世界，在孩子有心理問題的時(shí)候，家長和老師能及時(shí)進(jìn)行隨機(jī)教育。耐心的疏導(dǎo)孩子，為孩子講解說理。
4、談?wù)撛u議，可將班級或家里的片段拿出來，和孩子們一起商討和評論事例中的是非觀，并隨時(shí)進(jìn)行換位思考。
余小鳴曾在全國26省市采用2階段整群抽樣調(diào)查。在學(xué)生、教師、家長對待現(xiàn)有學(xué)校健康教育的態(tài)度方面，96.8%的學(xué)生認(rèn)為有必要在學(xué)校學(xué)習(xí)健康知識；大多數(shù)（超過90%）的中小學(xué)生都認(rèn)為學(xué)習(xí)健康知識很重要。99.7%的教師對心理健康教育持肯定態(tài)度；97.7%的家長認(rèn)為學(xué)校/幼兒園有必要為孩子提供健康教育。
從社會(huì)發(fā)展對人的需要來看：隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競爭日益激烈，生活節(jié)奏日益加快。面對這種高速變革的時(shí)代每個(gè)人都在快節(jié)奏的生活中追求基本的生活素求，而忘記了關(guān)心自己的心理健康，更加忽略了對學(xué)前兒童心理的培養(yǎng)。同時(shí)，幼兒園教師和兒童家長由于工作壓力大、生活節(jié)奏快，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠、焦慮等心理問題。經(jīng)過調(diào)查，我國80%以上家長和教師對幼兒心理健康教育的思想認(rèn)識不到位。部分有認(rèn)識的也因?yàn)樯罟?jié)奏快，沒有真正履行教育者的身份。
(三)受升學(xué)壓力影響，家長對幼兒心理健康教育重視程度不夠。
從當(dāng)前3—6歲兒童現(xiàn)狀來看，由于他們處在心理發(fā)展人格形成的關(guān)鍵期，可塑性大，心理上極不成熟，自我調(diào)節(jié)控制水平低，極易受環(huán)境等不良因素的影響。再加上父母過分注意對孩子生活上的關(guān)懷和呵護(hù)，很少細(xì)心關(guān)照孩子的心理感受，使孩子形成了膽怯、自卑、孤獨(dú)、焦慮等不健康心理。他們在同伴中不合群，做事不自信，缺乏責(zé)任感和競爭意識。我國當(dāng)前因?yàn)榧彝ソY(jié)構(gòu)的問題，很多孩子和隔帶父母相處的時(shí)間較長，父母對孩子情感教育及素質(zhì)教育重視程度不足。
（四）師資問題（專業(yè)師資缺乏，教師缺乏教育教學(xué)理論指導(dǎo)，專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)，似乎成了制約目前我國學(xué)校健康教育全面、有效實(shí)施的“瓶頸”。
除了家長、老師對心理健康教育思想認(rèn)識不到位，受升學(xué)壓力影響這兩個(gè)主要因素之外，學(xué)校呼喚更多的教育教學(xué)理論工作者，呼喚教育工作者的職業(yè)素養(yǎng)，呼喚心理健康教育的理論體系。
幼兒期是人生歷程中生理、心理發(fā)展速度最快的時(shí)期，在這一時(shí)期里，如果成人能積極地鼓勵(lì)兒童獨(dú)創(chuàng)性和想象力，就有助于培養(yǎng)其正視和追求有價(jià)值的目的和勇氣。對幼兒進(jìn)行健康教育是把通往健康的鑰匙交給了他們，對他們一生有重要的影響。
（一）建議加強(qiáng)在職人員培訓(xùn)，建成專業(yè)人才培養(yǎng)基地。
教育局作為各幼兒園的直接管理部門，擁有很強(qiáng)的行政執(zhí)行力。幼兒園老師在師范學(xué)院學(xué)習(xí)的效果不明顯，如果教育部門能聘任專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，將培訓(xùn)納入“幼兒園師訓(xùn)計(jì)劃”，我想教育部門會(huì)向幼兒園輸送更多專業(yè)的心理健康教育的人才。
（二）不斷完善人員資格管理。
建議相關(guān)部門加強(qiáng)對從業(yè)人員資格管理的考證、認(rèn)證進(jìn)行規(guī)范化管理。借助行政手段，促進(jìn)各幼兒園對幼兒心理健康教育的重視。并設(shè)定從業(yè)人員的門檻，為提供專業(yè)的心理健康教育服務(wù)提供良好的平臺。
（三）建議各幼兒園收集“幼兒心理健康教育”的教案、點(diǎn)子等，研發(fā)相關(guān)的教材，使其形成完整的課程。
建議業(yè)界更多的人能開發(fā)相關(guān)的幼兒心理健康教育的教材，給更多的老師提供規(guī)范的教育課程。比如，以前我曾參與“養(yǎng)成教育”的課題研究。后來在短短的幾個(gè)月后我收到了出版的樣書，樣書里除了我設(shè)計(jì)的活動(dòng)，還有很多其他老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)。這類的教材對于幼教工作者更加實(shí)用、更加便捷。
（四）呼吁大專院校開設(shè)心理健康教育專業(yè)，培養(yǎng)專業(yè)人才。
（五）進(jìn)行課題研究，重視科研成果展示，加強(qiáng)校際之間的學(xué)術(shù)交流。
以科研帶教研，教研促科研的兩條腿走路，并找到了結(jié)合點(diǎn)。我們的心理健康教育在目標(biāo)具體化、科研課題化、管理規(guī)范化、責(zé)任指標(biāo)化四個(gè)操作層面上展開每位教師參與科研，密切地與保教實(shí)踐結(jié)合起來進(jìn)行探索、研究。如：“音樂活動(dòng)與幼兒合群性研究”、“美術(shù)活動(dòng)中的交往、合作”等課題，將教科研融合起來。同時(shí)，培養(yǎng)了一批教育科研能力的教師群體。
（六）呼吁社會(huì)各界人士投身到學(xué)前兒童心理健康教育的行業(yè)中來，借助各行業(yè)力量為孩子出版適合他們的讀物，呼吁各位專家人士進(jìn)行各種公益講座等。
幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區(qū)共同關(guān)注，形成合力，開張幼兒心理健康教育。幼兒園是生態(tài)環(huán)境中學(xué)前教育子系統(tǒng)的支柱，對學(xué)齡前兒童的教育起著導(dǎo)向作用。幼兒園應(yīng)該主動(dòng)與社區(qū)溝通，優(yōu)化社區(qū)的教育環(huán)境，使幼兒從自然的、社會(huì)的、規(guī)范的環(huán)境中，心理得到健康發(fā)展。家庭是幼兒賴依生存和發(fā)展的社會(huì)組織，家庭環(huán)境的教育功能會(huì)影響兒童的健康發(fā)展。我們深知問題表現(xiàn)在兒童身上，根子在家庭。因此，我們依托社區(qū)優(yōu)化教育環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)，提高家庭的教育指導(dǎo)水平。
1、家長學(xué)校開設(shè)有關(guān)幼兒和家長心理的講座。
2、開展親子活動(dòng)。
3、開設(shè)家庭心理咨詢。
4、周日串門活動(dòng)。
5、對有問題兒童的家庭上門治療、送教。
6、開展學(xué)習(xí)化家庭建設(shè)活動(dòng)。
7、開展“社會(huì)模擬活動(dòng)”，讓小區(qū)中的中小學(xué)生定期來園與孩子們一起游戲活動(dòng)，或到社區(qū)中參與社會(huì)活動(dòng)。通過與不同年齡、不同性別、不同性格的人交往，可以解決獨(dú)生子女的任性、自我封閉、不和群的問題。
8、實(shí)現(xiàn)時(shí)空開放，積極利用社區(qū)心理衛(wèi)生資源，努力形成一體化的教育網(wǎng)絡(luò)，提高心理健康教育工作的綜合能力。
綜上所述，幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區(qū)共同關(guān)注，形成合力，開展幼兒心理健康教育。幼兒園是生態(tài)環(huán)境中學(xué)前教育子系統(tǒng)的支柱，對學(xué)齡前兒童的教育起著導(dǎo)向作用。幼兒園應(yīng)該主動(dòng)與社區(qū)溝通，優(yōu)化社區(qū)的教育環(huán)境，使幼兒從自然的、社會(huì)的、規(guī)范的環(huán)境中，心理得到健康發(fā)展。家庭是幼兒賴依生存和發(fā)展的社會(huì)組織，家庭環(huán)境的教育功能會(huì)影響兒童的健康發(fā)展。因此建議幼兒園能從實(shí)際出發(fā)，培養(yǎng)更多的心理健康教育者，投身于更廣闊的教育事業(yè)平臺中！
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的標(biāo)題是(中學(xué)生如何才能有一個(gè)健康的心理)。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格強(qiáng)健與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往由于小小的瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，天然會(huì)心情舒暢了。
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們怒發(fā)沖冠時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要戰(zhàn)勝：一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會(huì)向小處鉆的。因而只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會(huì)頓感舒暢。
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是由于他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是由于人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情天然會(huì)變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的`最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力?！彪S著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請別忘了，師竹樓心理輔導(dǎo)室的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將本著“助人自助”和保密的原則，耐心傾聽同學(xué)們的心里話，幫助同學(xué)們解開心理困惑，以更加積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
為了更好的幫助全校師生，提高師生的心理素質(zhì)和健康水平，營造積極和諧的校園心理氛圍，10月至11月底將開展xx省xx高級中學(xué)20xx年心理節(jié)活動(dòng)。心理節(jié)將以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，針對各年級開展如銀杏講堂、素質(zhì)拓展、學(xué)法指導(dǎo)等內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動(dòng)，歡迎同學(xué)們踴躍參與！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十二
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校區(qū)心理健康教育工作，更進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校區(qū)認(rèn)真落實(shí)《xx市教育局文件》〔20xx〕x號）精神要求，切實(shí)開展以“和諧校園，幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動(dòng)。取得良好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下：
為使本次活動(dòng)更加有效，我校區(qū)成立了以顏校長為組長的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，召開教師會(huì)議，強(qiáng)調(diào)心理健康宣傳教育活動(dòng)的意義，并結(jié)合我校的實(shí)際，做了精心部署，制訂了活動(dòng)方案，明確了責(zé)任和分工，并對如何組織心理健康宣傳教育活動(dòng)，提出了明確的要求。
結(jié)合本校區(qū)實(shí)際，積極開展心理健康宣傳活動(dòng)，通過廣播站，黑板報(bào)和國旗下講話等多種形式，幫助學(xué)生樹立心理健康意識、營造濃厚氛圍，與全校師生共同推進(jìn)心理健康教育宣傳教育活動(dòng)的深入開展。
我校區(qū)開展心理健康宣傳教育活動(dòng)的主要內(nèi)容有：圍繞“和諧校園，幸福人生”的主題，緊扣提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展等目標(biāo)。開展一場學(xué)生心理健康知識講座，組織一次教師心理健康教育專題培訓(xùn)，各班召開一次心理健康教育主題班會(huì)。各項(xiàng)活動(dòng)扎實(shí)開展，注重實(shí)效。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十三
各系：
為更好地做好大學(xué)生思想道德教育，切實(shí)做好育人工作，加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現(xiàn)開展20xx-20xx學(xué)年下學(xué)期大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)，具體事項(xiàng)通知如下：
和諧心靈，健康成才。
1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學(xué)生陽光心理，提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實(shí)現(xiàn)的能力。營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢想、規(guī)劃夢想、成就夢想。讓大學(xué)生通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)、自我探索、自我教育，達(dá)到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達(dá)到全面健康成長成才的目標(biāo)。
3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動(dòng)，讓大學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)友誼，實(shí)現(xiàn)思想和情感的互動(dòng)，學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧，增強(qiáng)自身心理素質(zhì)，通過奉獻(xiàn)和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學(xué)生心理問題。
4、促進(jìn)心理健康教育堂內(nèi)外教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，進(jìn)一步提升各系、各專業(yè)輔導(dǎo)員的心理健康教育實(shí)踐能力。
、通過開展心理健康教育活動(dòng)，營造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實(shí)大學(xué)生成長成才的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧向上的校園化。
20xx年月―6月。
開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動(dòng)。
各系要結(jié)合實(shí)際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實(shí)部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認(rèn)真組織開展本次心理健康教育月活動(dòng)?？梢圆扇 靶睦斫】到逃麻_幕儀式、百人簽名活動(dòng)、心理征、主題班會(huì)、心理海報(bào)板報(bào)設(shè)計(jì)、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識講座、現(xiàn)場心理咨詢”等形式。
各系、各專業(yè)要深入、細(xì)致、全面總結(jié)本次心理健康教育月活動(dòng)開展情況，在6月底報(bào)送活動(dòng)開展情況總結(jié)，包括系級活動(dòng)總結(jié)和專業(yè)活動(dòng)總結(jié)。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十四
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
20xx年3月20日。
(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動(dòng)目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)主題：心靈的成長。
活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。
活動(dòng)目的：中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式。
(三)書香苑——心理知識板報(bào)。
活動(dòng)主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：3月28日。
活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日。
活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯(cuò)誤。
活動(dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交。
活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交。
活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育。
活動(dòng)目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
活動(dòng)對象：全校留守兒童。
活動(dòng)時(shí)間：4月29日。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。
活動(dòng)目的：通過團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動(dòng)場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。
主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。
活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2:00。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。
(九)心靈光影之旅。
體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。
1.電影《唐山大地震》。
5月xx日晚上6:00。
2.電影《美麗心靈》。
5月15日晚上6:00。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
金秋十月，xxxx學(xué)院迎來了第xx屆心理健康宣傳月活動(dòng)。我非常榮幸的作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。首先我謹(jǐn)代表全體學(xué)生向關(guān)心支持我們的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師致以崇高的敬意和誠摯的感謝！
同學(xué)們！心理健康已經(jīng)成為大學(xué)校園里倍受關(guān)注的問題，部分大學(xué)生由于心理問題沒有得到及時(shí)正確的處理，影響了正常的學(xué)習(xí)、生活，耽誤了學(xué)業(yè)。有的同學(xué)不知道心理健康是怎么回事兒，認(rèn)為我身體很好，怎么會(huì)出現(xiàn)心理問題？世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“一個(gè)人只有身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康等四個(gè)方面都健全，才算是完全健康的人”。對我們大學(xué)生來說，心理健康是學(xué)業(yè)有成、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。
我們剛剛踏入大學(xué)，校園生活豐富多彩，面對著新的環(huán)境，新的面孔，我們有太多的喜悅，太多的期盼！也將注定在這里啟航新的征程：我們將勤奮學(xué)習(xí)、努力工作、發(fā)揮特長，在校園里夯實(shí)學(xué)業(yè)基礎(chǔ)，增強(qiáng)個(gè)人能力，提高綜合素質(zhì)。然而，生活的道路不會(huì)總是平坦的，我們也會(huì)面臨許多坎坷：入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的艱苦，人際的委屈，期盼的落空！當(dāng)我們遇到這些困難的時(shí)候怎么辦？如何化解心理壓力？如何調(diào)節(jié)自己的心情？如何以愉快、灑脫的心情更好的投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，這都是我們每個(gè)人需要考慮的問題。所以，我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，共同關(guān)注心理健康，讓心靈充滿陽光。
我校非常重視大學(xué)生的心理健康問題，各位領(lǐng)導(dǎo)、老師也集思廣益、開拓探索，他們通過各種措施加強(qiáng)心理健康宣傳教育，支持倡導(dǎo)心理咨詢工作，從而更好的幫助我們保持積極向上，健康活潑的心理狀態(tài)。在祖國迎來xx周年華誕之際，我們要用自身的努力向祖國獻(xiàn)禮，好學(xué)深思、篤志力行，成為一名對社會(huì)、對國家有用的人才，為建設(shè)美麗山商、實(shí)現(xiàn)“中國夢”而不斷努力，做出自己的貢獻(xiàn)。所以，在這里，我呼吁全體大一新生做到以下幾點(diǎn)：
第一，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。健康的體魄給你無限的活力，幫你架起一艘夢想之船，良好的品格能助力你乘風(fēng)破浪，駛向憧憬已久的遠(yuǎn)方！
第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，遇到難以解決的問題及時(shí)尋求老師同學(xué)的幫助。有一位名人曾說過，快樂與人分享，會(huì)變成雙份，痛苦，與人傾訴，就能變成二分之一，所以，當(dāng)你面臨困惑或者煩惱時(shí)，就可以找同學(xué)或者老師傾訴，即使沒有自己想要的答案，也能幫助我們舒緩情緒，冷靜思考。
第三，處理好環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等等問題，為自己更好的發(fā)展做好堅(jiān)實(shí)的積累和鋪墊。
同學(xué)們，讓我們一起響應(yīng)學(xué)校的號召，積極行動(dòng)起來，感悟生命，體驗(yàn)成長，關(guān)注自我、認(rèn)識自我，完善自我。積極參加心理健康宣傳月的各項(xiàng)活動(dòng)，掌握更多的心理知識，在生活中團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、寬容理解、友好相處，以良好的心理素質(zhì)面對生活，迎接未來的挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春和力量！
最后，祝愿我校心理健康宣傳月活動(dòng)取得圓滿成功！
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心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十六
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了"感悟生命，尋找真我"的主題班會(huì)，希望通過此次主題教育活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
：xx年x月x日。
xxx。
"感悟生命，尋找真我"。
第一階段："感悟生命——生命可以如此美好"。
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段："感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗"。
此階段為大家播放了"漸凍人王甲"一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈......
第三階段："生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱"。
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測試，并隨機(jī)抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段："珍愛生命——拒絕不良嗜好"。
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級微電影《擁有》。
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以"感悟生命，尋找真我"為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實(shí)自我。
1、提高同學(xué)們對心理健康教育的認(rèn)識水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。
此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)們寫活動(dòng)感言，微博互動(dòng)，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動(dòng)畫上圓滿句號！
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十七
同志們：
大家好！對于舉辦心理健康專題講座，也許很多同志會(huì)感到詫異，不過，在聽取了趙教授的講座后，相信大家對心理健康有了一個(gè)正確的、科學(xué)的認(rèn)識，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的，就是局黨組對大家，尤其是拼搏在一線的職工的人文關(guān)懷，讓大家在繁重的工作任務(wù)中、無形的工作壓力下，學(xué)習(xí)自我調(diào)解、學(xué)習(xí)釋放壓力，這是其一。另外，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊(duì)伍建設(shè)、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家應(yīng)保持“積極”、“陽光”的心態(tài)投身到接下來的工作中去。
下面，借這次機(jī)會(huì)，我簡單講三點(diǎn)意見：
大家應(yīng)該知道，我多次強(qiáng)調(diào)過，你們要放開思路，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢大膽去干，不要有什么后顧之憂，不要總以老眼光看待工作，用“舊思維”去對待工作。有句話說的很好，“高層做正確的事，中層正確的做事，基層把事情做正確”。簡單的一句話，道出了各崗位、各科室、各部門實(shí)現(xiàn)工作到位的真諦。大家要從以下幾點(diǎn)思考一下，看看自己工作是否到位。
現(xiàn)在咱們黨組成員實(shí)行每日一報(bào)、每周一總，匯報(bào)時(shí)，不要告訴我工作過程多艱辛，你多么不容易！我欣賞的是舉重若輕的人。我再強(qiáng)調(diào)一下無論是誰匯報(bào)工作時(shí)，一定要把工作結(jié)果匯報(bào)給我，結(jié)果思維是第一思維。
請示工作時(shí)，不要讓我做回答題，而是要讓我做選擇題。請示工作至少保證給我兩個(gè)方案，并表達(dá)自己的看法。說到這了，我再說一下請假的問題，你想請假，就一定要有合理的原因，要按照規(guī)定的程序走，不要給我打電話或者發(fā)信息請假。三是總結(jié)工作要有流程。在給我陳述、總結(jié)工作時(shí)，要多講工作中的流程，不只是先后順序邏輯清楚，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn)、失誤點(diǎn)、反思點(diǎn)，不要泛泛而談，毫無章法。
我再提醒黨組成員及中層干部一下，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實(shí)際，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作計(jì)劃，不是語言水平。還有就是基層成員，不要以為有你們主任頂著你們就能無所事事，那是不可能的！無論是誰，只要是在住建局，就要謀其位、擔(dān)其責(zé)。四是交接工作要講道德。因?yàn)楣ぷ餍枰?，崗位調(diào)整在所難免。那么，在工作交接中，要把工作中形成的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者，把完成的與未竟的工作分類逐一交接，不要心存芥蒂設(shè)置障礙，要讓對方迅速進(jìn)入工作角色。
一直以來，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的，同志們的工作態(tài)度積極，通過一年來的學(xué)習(xí)教育，工作鍛煉，大多數(shù)同志在逐步完善自我，各項(xiàng)工作均取得好的業(yè)績，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭，逢旗必奪”的理念，那么，住建事業(yè)明年如何再上一層樓？就需要我們不斷探索新的思路。
這要求我們在思想方面提高認(rèn)識，要保持旺盛的工作熱情，發(fā)揚(yáng)“住建鐵軍”的精神，立足崗位，愛崗敬業(yè)，認(rèn)真、專業(yè)、務(wù)實(shí)地做好崗位工作。不要三心二意，這山看著那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，要一步一個(gè)腳印地往前走，要一件一件為百姓做好事、做實(shí)事。
完善自我，簡單來說就是，從事文字工作的，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程；辦理業(yè)務(wù)的，也應(yīng)具備基本的寫作能力；搞規(guī)劃設(shè)計(jì)的，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算?？傊?，大家要強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高工作能力，持之以恒的學(xué)習(xí)。在我們的本職工作當(dāng)中，肯定會(huì)存在這樣或那樣的不足，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作。所以彌補(bǔ)自身不足，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的。每個(gè)人的綜合素質(zhì)提高了，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了。
把別人的批評、建議，看成是對自己的關(guān)心和幫助，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽取，認(rèn)真思考，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步。具備陽光心態(tài)的人，面對不同的工作崗位、工作環(huán)境，都能做到換位思考、積極應(yīng)對，不把低落消沉的情緒帶到工作中，更不會(huì)以惡劣的態(tài)度對待工作、對待群眾、對待同事，時(shí)時(shí)以積極向上、健康陽光的心態(tài)踏踏實(shí)實(shí)工作，本本分分做人。
大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要把精力集中起來，把力量凝聚起來，全力處理好今年各項(xiàng)收尾工作，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算，以奮發(fā)有為的狀態(tài)、真抓實(shí)干的作風(fēng)、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺階。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十八
這是心理健康教育活動(dòng)方案，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重別人。
在社會(huì)生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽(yù)、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動(dòng)目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫?。劉玲?zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗(yàn)中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)
(以問題來引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢?
(因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會(huì)危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆]被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進(jìn)心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競爭的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步;第三，競爭的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?！彼f，“靠一個(gè)情感來控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會(huì)嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?BR> 同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們在比較中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十九
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)師生和諧成長。
二、活動(dòng)目的：
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20__年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20__年4月24日—5月31日。
五、活動(dòng)安排：
(一)心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量。
2、通過張貼橫幅，電子屏滾動(dòng)播放標(biāo)語、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營造活動(dòng)氛圍。
3、“快樂心愿”。開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對你說……”活動(dòng)，學(xué)生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
(二)心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛。
1、活動(dòng)主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛。
2、活動(dòng)時(shí)間：五月份完成，時(shí)間自定。
3、活動(dòng)形式：立足校園生活，活動(dòng)形式不限(如心理座談會(huì)、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等)。
4、活動(dòng)內(nèi)容：
1)刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才。
2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人。
3)學(xué)會(huì)感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義。
4)成功的起點(diǎn)——面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)。
5、活動(dòng)要求：各班認(rèn)真填寫《__中學(xué)主題方案設(shè)計(jì)表》，此表于6月1日前連同活動(dòng)照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。
(三)心隨影動(dòng)——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂。
1、活動(dòng)目的：通過觀看欣賞《當(dāng)幸福來敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個(gè)人一生的生活?！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動(dòng)時(shí)間：5月5日下午班會(huì)課。
3、活動(dòng)地點(diǎn)：教室。
4、活動(dòng)對象：初一初二年級學(xué)生。
5、活動(dòng)要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
(四)心理團(tuán)輔——讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切。
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練。
活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)就是力量。
活動(dòng)時(shí)間：5月8日-5月12日(初定)。
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室。
活動(dòng)目的：為了增強(qiáng)部門成員之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，讓大家成長。
活動(dòng)對象：初一學(xué)生。
活動(dòng)負(fù)責(zé)：沈婷華老師。
2、人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練。
活動(dòng)主題：“緣來有你”
活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月19日(初定)。
活動(dòng)地點(diǎn)：報(bào)告廳。
活動(dòng)目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。
活動(dòng)對象：初二學(xué)生。
活動(dòng)負(fù)責(zé)：徐麗老師。
3、中考考前心理輔導(dǎo)。
具體安排另行通知。
(五)心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂。
1、活動(dòng)名稱：學(xué)生陽光笑臉征集活動(dòng)。
2、活動(dòng)主題：陽光你我，微笑瞬間。
3、活動(dòng)目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。
4、活動(dòng)范圍：全體同學(xué)。
5、作品提交：5月25日前。
6、作品要求：
1)鼓勵(lì)班主任、家長和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個(gè)笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。
2)照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3)拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和ps，以jpg格式提交。
4)各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報(bào)圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽光笑臉，通過展覽進(jìn)行展示。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個(gè)。
(六)青春儀式——感恩責(zé)任助成長，激揚(yáng)青春展風(fēng)采。
具體方案另定。
六、活動(dòng)要求。
1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合活動(dòng)方案積極開展活動(dòng)。
2、各班開展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇二十
為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康理念，掌握相應(yīng)的心理調(diào)試知識和技能，培養(yǎng)健康心理和健全人格，營造關(guān)愛、支持、分享的校園氛圍，經(jīng)研究決定，在全校開展20__年“陽光·心”工程心理健康文化節(jié)活動(dòng)?，F(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題：
分享陽光擁抱夢想。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年4月20日—6月20日。
三、活動(dòng)內(nèi)容和安排：
項(xiàng)目一陽光普照。
“20愛您·與您同行”——陽光校園發(fā)展心理咨詢會(huì)。
心理健康教育中心的專兼職咨詢師將在校本部一、二校區(qū)校園內(nèi)為廣大學(xué)生提供生活、學(xué)習(xí)、人際、情緒情感等方面的專業(yè)心理知識和心理服務(wù)，幫助廣大學(xué)生解答生活中的困惑，遠(yuǎn)離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學(xué)習(xí)的壓力。咨詢會(huì)現(xiàn)場將向廣大學(xué)生發(fā)放相關(guān)宣傳材料?；顒?dòng)主題：
4月20日——師愛您。
5月20日——我愛您。
6月20日——都愛您。
項(xiàng)目二陽光心理訓(xùn)練營。
5—6月份，心理健康教育中心的專職教師將以不同主題面向不同需求的學(xué)生提供針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)服務(wù)。面向全校公開招募，每個(gè)團(tuán)體招募20人。每個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)每周一次，連續(xù)進(jìn)行四周。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題：
主題一：發(fā)展和挖掘你的資源，提升正能量。
主題二：尋找自我，放松身心—團(tuán)體沙盤游戲。
主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力管理。
主題四：人際交往與個(gè)人成長。
主題五：托起自信的太陽。
項(xiàng)目三陽光使者評選。
為了進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作三級網(wǎng)絡(luò)中班級心理委員的作用，增強(qiáng)心理委員在廣大學(xué)生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵(lì)更多的同學(xué)加入和諧校園、和諧班級的建設(shè)，決定舉辦優(yōu)秀心理委員暨哈工大陽光使者的評選活動(dòng)，具體評選辦法如下：
(一)參評對象：各班級心理委員。
(二)參評條件。
1、擁護(hù)黨的基本路線、方針、政策，遵守法律法規(guī)，無任何違紀(jì)現(xiàn)象;。
2、擔(dān)任班級心理委員工作滿一年，心理健康，身心陽光;。
3、接受過心理中心主辦的班級心理委員崗前培訓(xùn)和延伸培訓(xùn);。
4、了解本班同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，積極關(guān)注周圍同學(xué)的心理健康狀況;。
5、主動(dòng)參與心理健康知識的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，不斷地提升自己，完善自己。
6、在學(xué)院心理教育聯(lián)絡(luò)員和輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，有計(jì)劃地組織開展班級心理健康教育活動(dòng)，通過各種形式積極向本班同學(xué)宣傳心理健康和精神衛(wèi)生方面的知識，使同學(xué)們了解心理發(fā)展的規(guī)律，幫助他們樹立科學(xué)的健康觀念，掌握心理健康調(diào)試的基本方法。
(三)參評材料報(bào)送。
1、優(yōu)秀班級心理委員申報(bào)表(見附件1)。
2、個(gè)人事跡材料(不少于1000字)。
3、相關(guān)證明和支撐材料(和心理教育活動(dòng)有關(guān)的證書、照片等)。
4、申報(bào)表、個(gè)人事跡、相關(guān)材料打包發(fā)到心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明：院系名稱+優(yōu)秀心理委員評選。材料提交截止日期為5月18日。
(四)評選程序及方法。
1、各學(xué)院按照不超過本學(xué)院班級數(shù)5%的比例進(jìn)行初評推薦;。
2、心理健康教育中心負(fù)責(zé)對各學(xué)院推薦的候選人的相關(guān)材料進(jìn)行審核，并組織專家進(jìn)行評審。
(五)表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
對獲得“優(yōu)秀班級心理委員暨哈工大陽光使者”稱號的學(xué)生，學(xué)生工作部(處)將頒發(fā)“__工業(yè)大學(xué)優(yōu)秀班級心理委員”榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品。
項(xiàng)目四“陽光心理·快樂我心”院系承辦活動(dòng)項(xiàng)目。
(一)以學(xué)院(部)為單位組織項(xiàng)目申報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)院聯(lián)合申報(bào)，各單位至少要申報(bào)一個(gè)心理健康教育活動(dòng)，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要，策劃面向全校學(xué)生或面向本單位學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)。
(二)申報(bào)項(xiàng)目請?zhí)顚憽禵_工業(yè)大學(xué)心理健康教育項(xiàng)目申報(bào)表》(附件2)，請將項(xiàng)目書電子版發(fā)送至心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明：院系名稱+心理健康教育活動(dòng)申報(bào)，并于5月6日前完成報(bào)送。
(三)學(xué)生工作部(處)將在學(xué)院報(bào)送的項(xiàng)目中選擇5個(gè)優(yōu)秀項(xiàng)目給予經(jīng)費(fèi)支持。
四、相關(guān)要求。
(一)各學(xué)院(部)要高度重視心理健康對人才培養(yǎng)的重要意義，充分利用“5.25大學(xué)生心理健康日”和我校心理健康文化節(jié)的契機(jī)，積極參與、配合學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的開展，同時(shí)緊密結(jié)合本單位學(xué)生特點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)科專業(yè)特色，廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動(dòng)。
(二)在整個(gè)活動(dòng)開展過程中，要廣泛動(dòng)員，精心組織，充分發(fā)揮我校心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)作用，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，確?；顒?dòng)的覆蓋面、針對性和實(shí)效性。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇二十一
5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)將至，為此全院都將開展心理健康活動(dòng)。我們積極響應(yīng)院系的活動(dòng)號召，加強(qiáng)對同學(xué)們的心理健康教育，通過活動(dòng)來引發(fā)我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
并通過開展心理班會(huì)活動(dòng)來希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K，要及時(shí)通過各種途徑解決，調(diào)整身心健康，快樂地生活！
20xx年5月7日晚自習(xí)
j2-122
1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，積極組織活動(dòng)參與；
3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任；
5、增強(qiáng)本班學(xué)生對生命的熱愛。
1、ppt展示
2、案例分析
3、視頻欣賞
4、班主任寄語
關(guān)愛生命，珍愛生命，讓自己的心理健康成長，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也
講不完的話題。關(guān)愛生命，要有堅(jiān)定的信念，要勇于奉獻(xiàn)，要相信自己。關(guān)愛生命，因?yàn)樯菦]有貴賤之分的。關(guān)愛生命，不等于茍且偷生，親愛的同學(xué)們，讓我們共同來思考一個(gè)嚴(yán)峻的問題，關(guān)愛生命，感受人生，我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天，因此我們要好好的把握人生，創(chuàng)造美好的明天。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇一
同學(xué)們：
我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。
我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長時(shí)間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。
一、聽覺集中訓(xùn)練法：
閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒、嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。
二、視覺想象訓(xùn)練：
要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）。
怎樣克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的。
3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。
這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。
三、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念。
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時(shí)懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對待自己的情緒變化。
4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的.能力。
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5、學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇二
針對學(xué)生中普遍存在的共性問題我們進(jìn)行了專題講座，著重閘述了“珍愛生命，陽光成長”這一主題教育，聽課的學(xué)生感覺獲益匪淺。如：針對學(xué)生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對中學(xué)生談戀愛問題，我們引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與愛情，友情與愛情的關(guān)系。
此次展出吸引了大批學(xué)生參觀學(xué)習(xí)，通過閱讀，學(xué)生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標(biāo)準(zhǔn)找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個(gè)健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。
針對個(gè)別學(xué)生存在的心理問題，進(jìn)行個(gè)別的心理咨詢。通過以上宣傳，學(xué)生改變了怕咨詢的觀念，積極主動(dòng)地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑向咨詢老師傾訴，咨詢老師運(yùn)用專業(yè)的心理知識幫助學(xué)生緩解心理壓力，同時(shí)，教給他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
全校學(xué)生積極參與，通過這次活動(dòng)，學(xué)生間接學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，提高學(xué)生心理抗挫能力，感受生命的珍貴，和如何陽光快樂的成長。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇三
作好活動(dòng)總結(jié)；參加優(yōu)秀校園心理劇評比活動(dòng)；參加心理健康教育先進(jìn)學(xué)校的評比。
蘇霍姆林斯基說過：“無限相信書籍的力量，是我的教育信仰的真諦之一。”讀書是教育最本質(zhì)的活動(dòng)；讀書是學(xué)校最根本的任務(wù)；讀書是發(fā)展學(xué)生智慧的最基本的途徑；為了激發(fā)全校師生讀書的興趣，營造濃厚的讀書氛圍，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，從而達(dá)到陶冶學(xué)生情操，提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。我校按照中心校的活動(dòng)精神，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特制訂以下讀書活動(dòng)方案。
引導(dǎo)廣大師生“多讀書，讀好書，好讀書”，在學(xué)校內(nèi)形成讀書熱潮。通過讀書活動(dòng)增加學(xué)生的課外閱讀量，提高學(xué)生的讀寫能力，拓寬學(xué)生的知識面，激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，讓每一個(gè)學(xué)生都想讀書、愛讀書、會(huì)讀書，從小養(yǎng)成熱愛書籍，熱愛讀書的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。
組長：xxx。
副組長：xxx。
組員：xxx。
（一）高度重視，提高認(rèn)識，積極開展讀書活動(dòng)。
召開全體成員會(huì)議，學(xué)習(xí)中心校關(guān)于讀書活動(dòng)的文件精神，分級段開展討論，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，制訂本年級段的讀書活動(dòng)方案。
（二）明確要求，認(rèn)真落實(shí)，扎實(shí)開展讀書活動(dòng)。
依據(jù)我校的實(shí)際情況，分為低、中、高三個(gè)級段，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)開展讀書以及交流活動(dòng)，體現(xiàn)班級特色。
1、學(xué)校統(tǒng)一安排，設(shè)置固定的讀書時(shí)間。大閱讀為每周四下午第三節(jié)課，早讀為每日讀書時(shí)間，保證學(xué)生的閱讀時(shí)間。組織老師定期交流，探索閱讀課。
2、做好閱讀書目推薦工作，同時(shí)及時(shí)做好圖書更換工作。低年級以繪本、看圖故事為主，中高年級以歷史故事和人物傳記為主。與英語學(xué)科結(jié)合，嘗試在4—6年級學(xué)生中間開展英文名句誦讀活動(dòng)。
3、各班設(shè)立圖書角，把每次流動(dòng)的圖書做好登記，班級設(shè)立學(xué)生閱讀明細(xì)，制定班級圖書借閱制度。
4、學(xué)校通過廣播、宣傳欄、板報(bào)等多種形式向?qū)W生宣傳讀書的方法、讀書的重要性，營造一種濃濃的讀書氛圍。班級設(shè)置教育園地，嘗試栽種一些花草，既學(xué)知識又增添了樂趣。
5、召開一次讀書動(dòng)員主題班隊(duì)會(huì)，讓學(xué)生知道讀書的益處激發(fā)學(xué)生想讀書的欲望。
6、根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，做好讀書筆記。低年級的孩子可以制作“詞語卡”，注重詞語積累；中、高年級則根據(jù)本班實(shí)際情況將閱讀中的感受寫成讀書筆記或者將讀書活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言、心得體會(huì)等方面記錄下來。
7、開展形式多樣的讀書交流活動(dòng)，體現(xiàn)班級特色。如：“好書推薦”、“名人名言”、“書海拾貝”、“好書大家讀”“我最喜歡的xxx”、“讀書感悟”、“讀書心語”、“我的日記”等，或者由同學(xué)們介紹自己看過的新書、好書，交流自己在讀書活動(dòng)中的心得體會(huì)，也可另選擇其他的方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的讀書積極性，激發(fā)學(xué)生的讀書熱情，在班級中形成良好的讀書氛圍。
8、每學(xué)期將本班讀書活動(dòng)情況以文字材料形式上報(bào)學(xué)校少先大隊(duì)部。召開家長會(huì)，展示閱讀成果，對于讀書活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
（一）資助貧困大學(xué)生目的。
本活動(dòng)方案致力于幫助xx市品學(xué)兼優(yōu)的貧困學(xué)生完成大學(xué)學(xué)業(yè)，突出領(lǐng)地集團(tuán)的社會(huì)責(zé)任感，擴(kuò)大領(lǐng)地集團(tuán)xx民間慈善界的榮譽(yù)，提示xx集團(tuán)在xx市市民的口碑，讓大眾知曉xx集團(tuán)與愛心聯(lián)盟為資助貧困大學(xué)生做出的貢獻(xiàn)，促進(jìn)xx集團(tuán)與愛心聯(lián)盟的合作。
（二）資助貧困大學(xué)生資金來源。
資金由xx市xx集團(tuán)。
（三）資助人數(shù)與資助方式。
20xx年度資助貧困大學(xué)生為***名，所有受資助的學(xué)生符合規(guī)定條件下將享受20xx元助學(xué)費(fèi)用。
（四）資助貧困大學(xué)生活動(dòng)資助對象。
凡家庭經(jīng)濟(jì)困難，無力支付學(xué)費(fèi)或無基本生活保障，在當(dāng)年統(tǒng)一高考中，本科一批錄取的大學(xué)生，均屬于資助對象。對于符合下列情況之一、品學(xué)兼優(yōu)的貧困生優(yōu)先予以資助：
1、烈士子女、優(yōu)撫家庭子女、殘疾學(xué)生及少數(shù)民族學(xué)生。
2、單親貧困家庭子女或孤兒。
3、經(jīng)民政部門確認(rèn)的農(nóng)村低?；蜣r(nóng)村特困救助范圍的家庭子女；享受城鎮(zhèn)居民最低生活保障的家庭子女。
4、因受災(zāi)、疾病等原因?qū)е录彝ゲ荒芫S持基本生活的家庭子女等。
（五）資助貧困大學(xué)生活動(dòng)評選標(biāo)準(zhǔn)。
1、生活自立自強(qiáng)、開朗樂觀、堅(jiān)韌不拔、有感人事跡。
2、積極投身于學(xué)校和社會(huì)公益活動(dòng)、樂于助人、甘于奉獻(xiàn)。
3、當(dāng)年應(yīng)屆高中畢業(yè)生，家庭貧困，難以維持大學(xué)學(xué)業(yè)。
4、高中期間在校學(xué)習(xí)成績名列前茅，品行良好，在當(dāng)年統(tǒng)一高考中，本科一批錄取的大學(xué)生。
（六）資助貧困大學(xué)生活動(dòng)評選程序。
本次活動(dòng)的時(shí)間周期從20xx年7月9日至8月31日。
1、采集，由共青團(tuán)xx市委負(fù)責(zé)采集，xx愛心志愿者聯(lián)盟負(fù)責(zé)受助貧困大學(xué)生信息核實(shí)、確認(rèn)工作。。
2、實(shí)施，由xx集團(tuán)確定時(shí)間地點(diǎn)舉行資助金交接儀式，團(tuán)市委領(lǐng)導(dǎo)，xx集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)，愛心聯(lián)盟領(lǐng)導(dǎo)，出席儀式。（具體流程下一步做策劃）。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇四
為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神，根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，擬定應(yīng)管學(xué)院20xx-2019年度心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識，協(xié)助學(xué)生解決在生活，人際及學(xué)業(yè)問題所引起的心里困擾，以維護(hù)其身心健康，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
1.通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng)，讓更多的新生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
2.加強(qiáng)班級心育委員的培訓(xùn)工作。
3.完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育，建立與學(xué)生的多渠道共同網(wǎng)絡(luò)。
4.重視調(diào)查分析、研究，認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破。
5.對于重點(diǎn)對象的心理疏導(dǎo)問題要定期回訪，讓其樹立積極向上的生活心態(tài)。
（一）、大力宣傳心理健康知識，普及心理基礎(chǔ)知識。
1.因開學(xué)初期，須關(guān)注他們這一時(shí)期的心理健康。進(jìn)行新生心理健康普查，幫助學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)了解自己，從而有效塑造自我，為規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。
2.針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)情緒極端不良，為該同學(xué)建立心理檔案，作為學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中多留意，一旦發(fā)生問題，馬上對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保證心理輔導(dǎo)工作的有效性。
3.組織并開設(shè)各類心理講座和活動(dòng)。開學(xué)初對新生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，使每個(gè)同學(xué)樹立正確的健康觀：一個(gè)健康的人，不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷，而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。
（二）、完善學(xué)院心理委員制度
1.在新生中進(jìn)行班級的心育委員的遴選和培訓(xùn)。選擇對心理學(xué)感興趣，熱愛班集體，樂于和同學(xué)交往，有一定威信的非擔(dān)任班級干部的同學(xué)作為心理委員，了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò)員的作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，上報(bào)解決問題。
2.完善老生心育委員機(jī)制，加強(qiáng)心育委員骨干隊(duì)伍的建設(shè)――
心育委員定期學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
在心育委員中選擇1-2名負(fù)責(zé)人收集活動(dòng)記錄并總結(jié)，督促心育委員骨干時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)生心理健康教育的重要性。
3.認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
完善充實(shí)心理培訓(xùn)內(nèi)容，為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動(dòng)的動(dòng)態(tài)信息，并針對學(xué)院學(xué)生特色設(shè)置專門的心里保健知識。
心育委員通過海波、展板等形式進(jìn)行心理健康宣傳，并通過心理劇、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課等形式，促進(jìn)本班學(xué)生的心里健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心育委員本學(xué)期在班內(nèi)至少開展一次全班性的心理活動(dòng)。并及時(shí)上交方案，活動(dòng)記錄以及總結(jié)等材料。
心育委員須向班主任、輔導(dǎo)員報(bào)送“班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件總和評價(jià)等多個(gè)維度對本班學(xué)生的心里狀態(tài)進(jìn)行評估報(bào)告。
（三）、充分開展多樣的心理活動(dòng)
1.“我的隊(duì)友我的隊(duì)”心理健康活動(dòng)
開學(xué)伊始，新生剛剛?cè)雽W(xué)，離開熟悉的成長環(huán)境獨(dú)自一人來到離家很遠(yuǎn)的學(xué)校進(jìn)行住宿生活，沒有熟識的人。開展活動(dòng)，讓同學(xué)們在一個(gè)個(gè)小游戲之間建立友誼擺脫離家的不舍情緒和沒有朋友的孤獨(dú)情緒。
2.新成員納新
各組織面向大一新生融入新鮮的血液，在進(jìn)入心委會(huì)提高自己的工作能力同時(shí)，也加強(qiáng)自己的心理建設(shè)，疏導(dǎo)同學(xué)的也疏導(dǎo)自己。遠(yuǎn)離心理將康問題是我們最開始的初衷。
3.心理情景劇
同學(xué)自己寫劇本，自導(dǎo)自演的心理情景劇是我們學(xué)校的傳統(tǒng)活動(dòng)，讓同學(xué)們在演小品的過程中去發(fā)現(xiàn)平時(shí)被我們忽視的心理問題，更加的理解他人，也善待他人。
4.“美麗從頭開始”美妝美發(fā)大賽
讓美麗體現(xiàn)在應(yīng)管院每個(gè)人的身上，展現(xiàn)應(yīng)管院學(xué)生的氣質(zhì)，展現(xiàn)應(yīng)管學(xué)生較強(qiáng)的動(dòng)手能力，讓每一位發(fā)型設(shè)計(jì)師的同學(xué)在設(shè)計(jì)過程中體會(huì)到身為當(dāng)代大學(xué)生所應(yīng)具備的所有品質(zhì)。應(yīng)管院心委會(huì)決定舉辦“美麗從頭開始”巧手大賽，讓美麗從頭開始，也真正的從“頭”開始。
5.職面新未來
它為學(xué)生提供了一個(gè)高水準(zhǔn)技能競技與切磋的平臺。為同學(xué)們提供一個(gè)模擬就業(yè)面試競爭現(xiàn)場，使其感受真正的職場面試氛圍與職場競爭的環(huán)境，幫助同學(xué)們認(rèn)清嚴(yán)峻的就業(yè)形式，更好的做好自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，同時(shí)提高面試技巧，應(yīng)變能力和心理素質(zhì)，使學(xué)生在走出校園走進(jìn)社會(huì)時(shí)能夠從容的面對日趨激烈的就業(yè)競爭壓力。此次活動(dòng)讓選手得到了鍛煉，也讓現(xiàn)場的觀眾對求職面試有了更直觀的認(rèn)識，進(jìn)一步加大了就業(yè)指導(dǎo)力度，創(chuàng)新了就業(yè)指導(dǎo)方式，同時(shí)也為企業(yè)與學(xué)校展開了更廣泛的交流互動(dòng)平臺。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇五
七天的學(xué)習(xí)，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位;田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動(dòng)要領(lǐng);顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關(guān)愛;閆教師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將知識內(nèi)化，運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，這是一個(gè)長期的過程。其實(shí)每一天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今日，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計(jì)與實(shí)施”和大家分享幾點(diǎn)感悟。
1.創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學(xué)生參與。
田教師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識，而是要經(jīng)過創(chuàng)設(shè)必須的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，讓學(xué)生親身感受，喚醒和引領(lǐng)學(xué)生，以到達(dá)實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個(gè)體心理來說，再精彩生動(dòng)的講授都無法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶?？梢娫凇扒榫场敝畜w驗(yàn)是心理活動(dòng)課最核心的因素之一。
2.采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
一堂好的心理健康教育活動(dòng)課，活動(dòng)的形式應(yīng)當(dāng)是根據(jù)活動(dòng)的具體資料、目的和學(xué)生的年齡特點(diǎn)而定的。中小學(xué)生心理活動(dòng)要形式多樣、簡便活潑，例如游戲、心理短劇、主角扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等。在活動(dòng)中，還能夠融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，精心地進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，體現(xiàn)由易到難，由簡單到復(fù)雜的層次性?；顒?dòng)過程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動(dòng)中學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立、自信，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題。
3.選擇恰當(dāng)資料，貼近學(xué)生實(shí)際。
若想上好一堂心理課，課程資料的選擇是極其重要的。對于心理教育課資料的選擇，應(yīng)把握好一個(gè)原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學(xué)生對活動(dòng)感興趣，從而使活動(dòng)起到良好的輔導(dǎo)作用。
心理健康教育的資料是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的，以學(xué)生的成長需求為出發(fā)點(diǎn)，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學(xué)生來信選題，都不失為一種好方法，僅有來自學(xué)生的問題，學(xué)生才會(huì)覺得真實(shí)，教學(xué)才會(huì)有針對性。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，在活動(dòng)過程中，能讓學(xué)生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，構(gòu)成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇六
大家早上好！
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請別忘了，師竹樓心理輔導(dǎo)室的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將本著“助人自助”和保密的原則，耐心傾聽同學(xué)們的心里話，幫助同學(xué)們解開心理困惑，以更加積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
為了更好的幫助全校師生，提高師生的心理素質(zhì)和健康水平，營造積極和諧的校園心理氛圍，10月至11月底將開展xx省xx高級中學(xué)20xx年心理節(jié)活動(dòng)。心理節(jié)將以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，針對各年級開展如銀杏講堂、素質(zhì)拓展、學(xué)法指導(dǎo)等內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動(dòng)，歡迎同學(xué)們踴躍參與！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇七
親愛的老師和同學(xué)們：
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個(gè)話題，談?wù)勎业囊恍┛捶ā?BR> 1.正確對待競爭，學(xué)會(huì)合作。
一個(gè)人的一生會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學(xué)校還是在工作中，競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個(gè)人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識，敢于競爭，就不能在人生的每個(gè)階段都走在別人的前面。一個(gè)人落后的時(shí)候，總能通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動(dòng)力。害怕競爭，逃避競爭，意味著放棄進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。不僅人與人之間有競爭，合作和交流也是必要的。一個(gè)人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會(huì)合作和交流，從而開闊視野，開闊思維，共同進(jìn)步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識和合作意識，克服恐懼和嫉妒心理。
2.正確認(rèn)識高考。
考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對我們知識和能力的考驗(yàn)。如果我們考上了大學(xué)，深造自然是一件好事。如果我們考試不及格，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進(jìn)一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且，一個(gè)人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)，而主要取決于良好的心理素質(zhì)，比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認(rèn)為，合理的信念會(huì)導(dǎo)致人們對事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，而不合理的信念則會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉，本身是中立的，但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評價(jià)時(shí)，可能會(huì)引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實(shí)際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此，要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析，學(xué)會(huì)用客觀理性的思維方式，糾正不合理、扭曲的認(rèn)識，正確對待高考，克服考試焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。
3.正確評價(jià)自己的能力。
每個(gè)人都在追求一定水平的目標(biāo)，否則，個(gè)人就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會(huì)全面看待問題，正確評價(jià)自己和他人，正確分析主客觀情況，及時(shí)有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個(gè)階段都設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，他們會(huì)全力以赴，但無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會(huì)給你造成一種失敗感，傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)。在不斷努力實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)后，會(huì)使人獲得一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力，保持旺盛的進(jìn)取熱情，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力，要客觀評價(jià)自己，期待適度的價(jià)值觀，增強(qiáng)必勝的信念。
4.提高應(yīng)試技能，突破高原現(xiàn)象。
研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何，同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān)。也就是說，應(yīng)試技能較差，其考試焦慮水平較高，應(yīng)試技能較好，其考試焦慮水平低。所以，加強(qiáng)對高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)，努力提高應(yīng)試技能，有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，加強(qiáng)對高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)，包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作，掌握應(yīng)試過程中注意的事項(xiàng)，在復(fù)習(xí)的后階段，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時(shí)間自己的水平卻沒有明顯的提高，停滯不前，這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化，隨著復(fù)習(xí)的深入，要求有更新更好的方法才能適應(yīng)，而在舊方法不能適應(yīng)，新方法尚未建立時(shí)，容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，二是心理上的一些變化，如興趣下降，厭煩，疲憊等也會(huì)導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)，要突破“高原現(xiàn)象”，應(yīng)該優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化，避免在知識使用時(shí)出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5.需要積極的自我暗示，克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作和行為，自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生，例如，當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時(shí)，往往到時(shí)候就會(huì)醒來，其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強(qiáng)烈暗示：“明天一早有事，必須早醒!”，由于考試的強(qiáng)大壓力，考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信，這會(huì)影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬考試，導(dǎo)致成績不理想，造成精神狀態(tài)不佳，要想擺脫這種狀態(tài)，對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法，同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一個(gè)鼓動(dòng)自己的常用語，據(jù)說許多日本人在每天出門前，都要對著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵(lì)的話，這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用，這是心理學(xué)上的暗示療法，對自己的第一個(gè)長處，每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時(shí)，就會(huì)使樂觀的態(tài)度，良好的情緒成為“自我”的主宰，使心理狀態(tài)在自我激勵(lì)、自我安慰中得到調(diào)整，每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)，要消除自卑，樹立自信。自卑者要學(xué)會(huì)自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?，千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時(shí)緊張?jiān)趺崔k，不會(huì)做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕，越怕越緊張，性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)，不要自縛手腳，處處以別人為參照物來貶低自己，畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的.太陽?！辈粸樗说妮x煌而眩目，不為自己的平凡而自慚，自立,自強(qiáng)，自尊，自我激勵(lì)，以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6.保持適度緊張，積極進(jìn)取。
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理，有的心理學(xué)家認(rèn)為，這是人類很正常的心理現(xiàn)象，一般的人并不太在意這種不適，慢慢地隨著人的主客觀條件的變化，這種不適感自然而然地消失了，而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的，因此力圖排斥它，否定它，拒絕它，感覺與注意彼此促進(jìn)，交互作用，使他們陷于焦慮和痛苦中，心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒，接受癥狀，順其自然，帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事，把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上，使癥狀減輕以至消失，在行動(dòng)中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格，高三學(xué)生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理，只要程度不強(qiáng)烈，就不要過分關(guān)注，帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)，把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動(dòng)中，減輕心理壓力，保持心理平衡，生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感，適度的緊張情緒，能增強(qiáng)大腦的興奮過程，提高大腦的運(yùn)動(dòng)功能，使人思維迅速，反應(yīng)敏捷，適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生發(fā)展，前蘇聯(lián)科學(xué)家對此做過研究，他們發(fā)現(xiàn)，生活在戰(zhàn)爭期間的人，發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人，他們認(rèn)為，這是因?yàn)槿藗冊趹?zhàn)爭環(huán)境中精神緊張，生活積極，進(jìn)取心強(qiáng)，抗病力也隨之增強(qiáng)，生活需要適度緊張。
7.增強(qiáng)心理健康意識，提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升，神經(jīng)癥主要是由心理社會(huì)因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病，神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變，神經(jīng)癥是一組功能性疾病，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等，共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時(shí)的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感，抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天，無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮，總是猜疑自己被騙，或遭遇到不測，一般說來，發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系，不健康的個(gè)性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)，如性格內(nèi)向，敏感多疑，膽小怕事，多愁善感，自尊心強(qiáng)，青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí)，樹立積極的人生態(tài)度，增強(qiáng)自我認(rèn)識、自我評價(jià)，自我調(diào)控能力，培養(yǎng)良好的性格，提高社會(huì)適應(yīng)能力，磨練個(gè)人意志，增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇八
為貫徹落實(shí)中共中央*號文件，落實(shí)學(xué)校今年學(xué)生工作要點(diǎn)，在學(xué)工處和校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，物流工程學(xué)院認(rèn)真地組織和落實(shí)了本次活動(dòng)，起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功?，F(xiàn)對我院第四屆“心靈之路”心理健康教育活動(dòng)月作一小結(jié)。
一、第一階段。
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動(dòng)，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院心理協(xié)會(huì)精心地組織了這次活動(dòng)，按時(shí)地向?qū)W工部心理健康教育中心上報(bào)了活動(dòng)的詳細(xì)活動(dòng)計(jì)劃，順利完成了前期準(zhǔn)備工作。
二、第二階段。
4月10日晚，按照預(yù)定計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)地組織和開展了學(xué)生寢室座談活動(dòng)。在活動(dòng)中，每個(gè)寢室的活動(dòng)開展時(shí)間均未少于60分鐘，在活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)寢室也都寫了一篇以“寢室友誼之心靈感悟”為主題的總結(jié)文章，按時(shí)上交到學(xué)院心理協(xié)會(huì)。本次活動(dòng)得到了老師的大力支持和同學(xué)們的積極配合，學(xué)工辦主任鄭賢俊老師親臨現(xiàn)場指導(dǎo)工作，與同學(xué)們一起交心談心，氣氛融洽，收到了良好效果。
三、第三階段。
4月15日，學(xué)院心協(xié)對此次寢室座談活動(dòng)作了詳細(xì)的總結(jié)。
四、第四階段。
5月1日，關(guān)于寢室友誼座談的心靈感悟文章已全部交齊，已于5月9日前上交給學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，且從中選取了10篇優(yōu)秀作品準(zhǔn)備參加學(xué)?！皩嬍矣颜x之心靈感悟”的征文比賽活動(dòng)。各班“心靈之聲”手抄報(bào)活動(dòng)也已開展完畢，每班一份的手抄報(bào)已全部如數(shù)按時(shí)上交學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，?jīng)過學(xué)院評選，選取了其中的6份優(yōu)秀作品，參加學(xué)校的評比，學(xué)院準(zhǔn)備報(bào)送學(xué)校參加比賽。
五、第五階段。
5月13日整個(gè)活動(dòng)開展完畢，學(xué)院心協(xié)對此次活動(dòng)作了認(rèn)真地交流和總結(jié)，對活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表揚(yáng)，對活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié)，收到了良好的效果。通過這次心靈與心靈的碰撞和交流，同學(xué)們一致認(rèn)為，同學(xué)之間應(yīng)該多交流、多溝通，只要大家之間能夠坦誠相見，互諒互讓，就沒有化解不了的隔閡和矛盾，只要大家能夠彼此相互關(guān)心，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，我們就能夠認(rèn)識缺點(diǎn)和不足，建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的班集體，校風(fēng)和學(xué)風(fēng)就能夠根本好轉(zhuǎn)。
物流工程學(xué)院心理協(xié)會(huì)。
20xx年5月12日。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇九
心理健康是指個(gè)人心理健康方面的良好狀態(tài)。也就是說，除了沒有心理與精神疾病的癥狀外，其個(gè)人任職能力、情感表達(dá)、行為表現(xiàn)等各方面都應(yīng)維持在一個(gè)正常且平衡的狀態(tài)下，使得個(gè)人對自己以及對環(huán)境的調(diào)適能夠達(dá)到最高且最好的效能。學(xué)前兒童心理健康的重要標(biāo)志是情緒反應(yīng)適度、自我體驗(yàn)愉悅、社會(huì)環(huán)境適應(yīng)良好、心理發(fā)展達(dá)到相應(yīng)年齡組兒童的正常水平。
1學(xué)習(xí)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己情緒情感的方式。
2學(xué)習(xí)鍛煉社會(huì)交往能力的能力。
3學(xué)習(xí)鍛煉獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。
4養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
5進(jìn)行合適的性教育。
6預(yù)防心理障礙和行為異常。
1、榜樣示范。幼兒年齡小，需要家長和老師做到言傳身教的楷模，樹立良好的模仿對象。
2、情景演示。教師和家長更多使用情景演示的手段，使孩子在故事中受益。
3、講解說理，無論在家或在幼兒園，家長和老師都應(yīng)該蹲下來觀察孩子并試圖了解他們的內(nèi)心世界，在孩子有心理問題的時(shí)候，家長和老師能及時(shí)進(jìn)行隨機(jī)教育。耐心的疏導(dǎo)孩子，為孩子講解說理。
4、談?wù)撛u議，可將班級或家里的片段拿出來，和孩子們一起商討和評論事例中的是非觀，并隨時(shí)進(jìn)行換位思考。
余小鳴曾在全國26省市采用2階段整群抽樣調(diào)查。在學(xué)生、教師、家長對待現(xiàn)有學(xué)校健康教育的態(tài)度方面，96.8%的學(xué)生認(rèn)為有必要在學(xué)校學(xué)習(xí)健康知識；大多數(shù)（超過90%）的中小學(xué)生都認(rèn)為學(xué)習(xí)健康知識很重要。99.7%的教師對心理健康教育持肯定態(tài)度；97.7%的家長認(rèn)為學(xué)校/幼兒園有必要為孩子提供健康教育。
從社會(huì)發(fā)展對人的需要來看：隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競爭日益激烈，生活節(jié)奏日益加快。面對這種高速變革的時(shí)代每個(gè)人都在快節(jié)奏的生活中追求基本的生活素求，而忘記了關(guān)心自己的心理健康，更加忽略了對學(xué)前兒童心理的培養(yǎng)。同時(shí)，幼兒園教師和兒童家長由于工作壓力大、生活節(jié)奏快，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠、焦慮等心理問題。經(jīng)過調(diào)查，我國80%以上家長和教師對幼兒心理健康教育的思想認(rèn)識不到位。部分有認(rèn)識的也因?yàn)樯罟?jié)奏快，沒有真正履行教育者的身份。
(三)受升學(xué)壓力影響，家長對幼兒心理健康教育重視程度不夠。
從當(dāng)前3—6歲兒童現(xiàn)狀來看，由于他們處在心理發(fā)展人格形成的關(guān)鍵期，可塑性大，心理上極不成熟，自我調(diào)節(jié)控制水平低，極易受環(huán)境等不良因素的影響。再加上父母過分注意對孩子生活上的關(guān)懷和呵護(hù)，很少細(xì)心關(guān)照孩子的心理感受，使孩子形成了膽怯、自卑、孤獨(dú)、焦慮等不健康心理。他們在同伴中不合群，做事不自信，缺乏責(zé)任感和競爭意識。我國當(dāng)前因?yàn)榧彝ソY(jié)構(gòu)的問題，很多孩子和隔帶父母相處的時(shí)間較長，父母對孩子情感教育及素質(zhì)教育重視程度不足。
（四）師資問題（專業(yè)師資缺乏，教師缺乏教育教學(xué)理論指導(dǎo)，專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)，似乎成了制約目前我國學(xué)校健康教育全面、有效實(shí)施的“瓶頸”。
除了家長、老師對心理健康教育思想認(rèn)識不到位，受升學(xué)壓力影響這兩個(gè)主要因素之外，學(xué)校呼喚更多的教育教學(xué)理論工作者，呼喚教育工作者的職業(yè)素養(yǎng)，呼喚心理健康教育的理論體系。
幼兒期是人生歷程中生理、心理發(fā)展速度最快的時(shí)期，在這一時(shí)期里，如果成人能積極地鼓勵(lì)兒童獨(dú)創(chuàng)性和想象力，就有助于培養(yǎng)其正視和追求有價(jià)值的目的和勇氣。對幼兒進(jìn)行健康教育是把通往健康的鑰匙交給了他們，對他們一生有重要的影響。
（一）建議加強(qiáng)在職人員培訓(xùn)，建成專業(yè)人才培養(yǎng)基地。
教育局作為各幼兒園的直接管理部門，擁有很強(qiáng)的行政執(zhí)行力。幼兒園老師在師范學(xué)院學(xué)習(xí)的效果不明顯，如果教育部門能聘任專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，將培訓(xùn)納入“幼兒園師訓(xùn)計(jì)劃”，我想教育部門會(huì)向幼兒園輸送更多專業(yè)的心理健康教育的人才。
（二）不斷完善人員資格管理。
建議相關(guān)部門加強(qiáng)對從業(yè)人員資格管理的考證、認(rèn)證進(jìn)行規(guī)范化管理。借助行政手段，促進(jìn)各幼兒園對幼兒心理健康教育的重視。并設(shè)定從業(yè)人員的門檻，為提供專業(yè)的心理健康教育服務(wù)提供良好的平臺。
（三）建議各幼兒園收集“幼兒心理健康教育”的教案、點(diǎn)子等，研發(fā)相關(guān)的教材，使其形成完整的課程。
建議業(yè)界更多的人能開發(fā)相關(guān)的幼兒心理健康教育的教材，給更多的老師提供規(guī)范的教育課程。比如，以前我曾參與“養(yǎng)成教育”的課題研究。后來在短短的幾個(gè)月后我收到了出版的樣書，樣書里除了我設(shè)計(jì)的活動(dòng)，還有很多其他老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)。這類的教材對于幼教工作者更加實(shí)用、更加便捷。
（四）呼吁大專院校開設(shè)心理健康教育專業(yè)，培養(yǎng)專業(yè)人才。
（五）進(jìn)行課題研究，重視科研成果展示，加強(qiáng)校際之間的學(xué)術(shù)交流。
以科研帶教研，教研促科研的兩條腿走路，并找到了結(jié)合點(diǎn)。我們的心理健康教育在目標(biāo)具體化、科研課題化、管理規(guī)范化、責(zé)任指標(biāo)化四個(gè)操作層面上展開每位教師參與科研，密切地與保教實(shí)踐結(jié)合起來進(jìn)行探索、研究。如：“音樂活動(dòng)與幼兒合群性研究”、“美術(shù)活動(dòng)中的交往、合作”等課題，將教科研融合起來。同時(shí)，培養(yǎng)了一批教育科研能力的教師群體。
（六）呼吁社會(huì)各界人士投身到學(xué)前兒童心理健康教育的行業(yè)中來，借助各行業(yè)力量為孩子出版適合他們的讀物，呼吁各位專家人士進(jìn)行各種公益講座等。
幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區(qū)共同關(guān)注，形成合力，開張幼兒心理健康教育。幼兒園是生態(tài)環(huán)境中學(xué)前教育子系統(tǒng)的支柱，對學(xué)齡前兒童的教育起著導(dǎo)向作用。幼兒園應(yīng)該主動(dòng)與社區(qū)溝通，優(yōu)化社區(qū)的教育環(huán)境，使幼兒從自然的、社會(huì)的、規(guī)范的環(huán)境中，心理得到健康發(fā)展。家庭是幼兒賴依生存和發(fā)展的社會(huì)組織，家庭環(huán)境的教育功能會(huì)影響兒童的健康發(fā)展。我們深知問題表現(xiàn)在兒童身上，根子在家庭。因此，我們依托社區(qū)優(yōu)化教育環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)，提高家庭的教育指導(dǎo)水平。
1、家長學(xué)校開設(shè)有關(guān)幼兒和家長心理的講座。
2、開展親子活動(dòng)。
3、開設(shè)家庭心理咨詢。
4、周日串門活動(dòng)。
5、對有問題兒童的家庭上門治療、送教。
6、開展學(xué)習(xí)化家庭建設(shè)活動(dòng)。
7、開展“社會(huì)模擬活動(dòng)”，讓小區(qū)中的中小學(xué)生定期來園與孩子們一起游戲活動(dòng)，或到社區(qū)中參與社會(huì)活動(dòng)。通過與不同年齡、不同性別、不同性格的人交往，可以解決獨(dú)生子女的任性、自我封閉、不和群的問題。
8、實(shí)現(xiàn)時(shí)空開放，積極利用社區(qū)心理衛(wèi)生資源，努力形成一體化的教育網(wǎng)絡(luò)，提高心理健康教育工作的綜合能力。
綜上所述，幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區(qū)共同關(guān)注，形成合力，開展幼兒心理健康教育。幼兒園是生態(tài)環(huán)境中學(xué)前教育子系統(tǒng)的支柱，對學(xué)齡前兒童的教育起著導(dǎo)向作用。幼兒園應(yīng)該主動(dòng)與社區(qū)溝通，優(yōu)化社區(qū)的教育環(huán)境，使幼兒從自然的、社會(huì)的、規(guī)范的環(huán)境中，心理得到健康發(fā)展。家庭是幼兒賴依生存和發(fā)展的社會(huì)組織，家庭環(huán)境的教育功能會(huì)影響兒童的健康發(fā)展。因此建議幼兒園能從實(shí)際出發(fā)，培養(yǎng)更多的心理健康教育者，投身于更廣闊的教育事業(yè)平臺中！
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的標(biāo)題是(中學(xué)生如何才能有一個(gè)健康的心理)。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格強(qiáng)健與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往由于小小的瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，天然會(huì)心情舒暢了。
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們怒發(fā)沖冠時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要戰(zhàn)勝：一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會(huì)向小處鉆的。因而只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會(huì)頓感舒暢。
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是由于他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是由于人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情天然會(huì)變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的`最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力?！彪S著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請別忘了，師竹樓心理輔導(dǎo)室的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將本著“助人自助”和保密的原則，耐心傾聽同學(xué)們的心里話，幫助同學(xué)們解開心理困惑，以更加積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
為了更好的幫助全校師生，提高師生的心理素質(zhì)和健康水平，營造積極和諧的校園心理氛圍，10月至11月底將開展xx省xx高級中學(xué)20xx年心理節(jié)活動(dòng)。心理節(jié)將以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，針對各年級開展如銀杏講堂、素質(zhì)拓展、學(xué)法指導(dǎo)等內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動(dòng)，歡迎同學(xué)們踴躍參與！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十二
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校區(qū)心理健康教育工作，更進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校區(qū)認(rèn)真落實(shí)《xx市教育局文件》〔20xx〕x號）精神要求，切實(shí)開展以“和諧校園，幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動(dòng)。取得良好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下：
為使本次活動(dòng)更加有效，我校區(qū)成立了以顏校長為組長的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，召開教師會(huì)議，強(qiáng)調(diào)心理健康宣傳教育活動(dòng)的意義，并結(jié)合我校的實(shí)際，做了精心部署，制訂了活動(dòng)方案，明確了責(zé)任和分工，并對如何組織心理健康宣傳教育活動(dòng)，提出了明確的要求。
結(jié)合本校區(qū)實(shí)際，積極開展心理健康宣傳活動(dòng)，通過廣播站，黑板報(bào)和國旗下講話等多種形式，幫助學(xué)生樹立心理健康意識、營造濃厚氛圍，與全校師生共同推進(jìn)心理健康教育宣傳教育活動(dòng)的深入開展。
我校區(qū)開展心理健康宣傳教育活動(dòng)的主要內(nèi)容有：圍繞“和諧校園，幸福人生”的主題，緊扣提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展等目標(biāo)。開展一場學(xué)生心理健康知識講座，組織一次教師心理健康教育專題培訓(xùn)，各班召開一次心理健康教育主題班會(huì)。各項(xiàng)活動(dòng)扎實(shí)開展，注重實(shí)效。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十三
各系：
為更好地做好大學(xué)生思想道德教育，切實(shí)做好育人工作，加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現(xiàn)開展20xx-20xx學(xué)年下學(xué)期大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)，具體事項(xiàng)通知如下：
和諧心靈，健康成才。
1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學(xué)生陽光心理，提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實(shí)現(xiàn)的能力。營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢想、規(guī)劃夢想、成就夢想。讓大學(xué)生通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)、自我探索、自我教育，達(dá)到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達(dá)到全面健康成長成才的目標(biāo)。
3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動(dòng)，讓大學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)友誼，實(shí)現(xiàn)思想和情感的互動(dòng)，學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧，增強(qiáng)自身心理素質(zhì)，通過奉獻(xiàn)和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學(xué)生心理問題。
4、促進(jìn)心理健康教育堂內(nèi)外教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，進(jìn)一步提升各系、各專業(yè)輔導(dǎo)員的心理健康教育實(shí)踐能力。
、通過開展心理健康教育活動(dòng)，營造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實(shí)大學(xué)生成長成才的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧向上的校園化。
20xx年月―6月。
開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動(dòng)。
各系要結(jié)合實(shí)際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實(shí)部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認(rèn)真組織開展本次心理健康教育月活動(dòng)?？梢圆扇 靶睦斫】到逃麻_幕儀式、百人簽名活動(dòng)、心理征、主題班會(huì)、心理海報(bào)板報(bào)設(shè)計(jì)、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識講座、現(xiàn)場心理咨詢”等形式。
各系、各專業(yè)要深入、細(xì)致、全面總結(jié)本次心理健康教育月活動(dòng)開展情況，在6月底報(bào)送活動(dòng)開展情況總結(jié)，包括系級活動(dòng)總結(jié)和專業(yè)活動(dòng)總結(jié)。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十四
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
20xx年3月20日。
(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動(dòng)目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)主題：心靈的成長。
活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。
活動(dòng)目的：中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式。
(三)書香苑——心理知識板報(bào)。
活動(dòng)主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：3月28日。
活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日。
活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯(cuò)誤。
活動(dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交。
活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交。
活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育。
活動(dòng)目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
活動(dòng)對象：全校留守兒童。
活動(dòng)時(shí)間：4月29日。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。
活動(dòng)目的：通過團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動(dòng)場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。
主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。
活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2:00。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場。
(九)心靈光影之旅。
體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。
1.電影《唐山大地震》。
5月xx日晚上6:00。
2.電影《美麗心靈》。
5月15日晚上6:00。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
金秋十月，xxxx學(xué)院迎來了第xx屆心理健康宣傳月活動(dòng)。我非常榮幸的作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。首先我謹(jǐn)代表全體學(xué)生向關(guān)心支持我們的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師致以崇高的敬意和誠摯的感謝！
同學(xué)們！心理健康已經(jīng)成為大學(xué)校園里倍受關(guān)注的問題，部分大學(xué)生由于心理問題沒有得到及時(shí)正確的處理，影響了正常的學(xué)習(xí)、生活，耽誤了學(xué)業(yè)。有的同學(xué)不知道心理健康是怎么回事兒，認(rèn)為我身體很好，怎么會(huì)出現(xiàn)心理問題？世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“一個(gè)人只有身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康等四個(gè)方面都健全，才算是完全健康的人”。對我們大學(xué)生來說，心理健康是學(xué)業(yè)有成、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。
我們剛剛踏入大學(xué)，校園生活豐富多彩，面對著新的環(huán)境，新的面孔，我們有太多的喜悅，太多的期盼！也將注定在這里啟航新的征程：我們將勤奮學(xué)習(xí)、努力工作、發(fā)揮特長，在校園里夯實(shí)學(xué)業(yè)基礎(chǔ)，增強(qiáng)個(gè)人能力，提高綜合素質(zhì)。然而，生活的道路不會(huì)總是平坦的，我們也會(huì)面臨許多坎坷：入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的艱苦，人際的委屈，期盼的落空！當(dāng)我們遇到這些困難的時(shí)候怎么辦？如何化解心理壓力？如何調(diào)節(jié)自己的心情？如何以愉快、灑脫的心情更好的投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，這都是我們每個(gè)人需要考慮的問題。所以，我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，共同關(guān)注心理健康，讓心靈充滿陽光。
我校非常重視大學(xué)生的心理健康問題，各位領(lǐng)導(dǎo)、老師也集思廣益、開拓探索，他們通過各種措施加強(qiáng)心理健康宣傳教育，支持倡導(dǎo)心理咨詢工作，從而更好的幫助我們保持積極向上，健康活潑的心理狀態(tài)。在祖國迎來xx周年華誕之際，我們要用自身的努力向祖國獻(xiàn)禮，好學(xué)深思、篤志力行，成為一名對社會(huì)、對國家有用的人才，為建設(shè)美麗山商、實(shí)現(xiàn)“中國夢”而不斷努力，做出自己的貢獻(xiàn)。所以，在這里，我呼吁全體大一新生做到以下幾點(diǎn)：
第一，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。健康的體魄給你無限的活力，幫你架起一艘夢想之船，良好的品格能助力你乘風(fēng)破浪，駛向憧憬已久的遠(yuǎn)方！
第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，遇到難以解決的問題及時(shí)尋求老師同學(xué)的幫助。有一位名人曾說過，快樂與人分享，會(huì)變成雙份，痛苦，與人傾訴，就能變成二分之一，所以，當(dāng)你面臨困惑或者煩惱時(shí)，就可以找同學(xué)或者老師傾訴，即使沒有自己想要的答案，也能幫助我們舒緩情緒，冷靜思考。
第三，處理好環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等等問題，為自己更好的發(fā)展做好堅(jiān)實(shí)的積累和鋪墊。
同學(xué)們，讓我們一起響應(yīng)學(xué)校的號召，積極行動(dòng)起來，感悟生命，體驗(yàn)成長，關(guān)注自我、認(rèn)識自我，完善自我。積極參加心理健康宣傳月的各項(xiàng)活動(dòng)，掌握更多的心理知識，在生活中團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、寬容理解、友好相處，以良好的心理素質(zhì)面對生活，迎接未來的挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春和力量！
最后，祝愿我校心理健康宣傳月活動(dòng)取得圓滿成功！
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心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十六
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了"感悟生命，尋找真我"的主題班會(huì)，希望通過此次主題教育活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
：xx年x月x日。
xxx。
"感悟生命，尋找真我"。
第一階段："感悟生命——生命可以如此美好"。
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段："感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗"。
此階段為大家播放了"漸凍人王甲"一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈......
第三階段："生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱"。
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測試，并隨機(jī)抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段："珍愛生命——拒絕不良嗜好"。
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級微電影《擁有》。
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以"感悟生命，尋找真我"為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實(shí)自我。
1、提高同學(xué)們對心理健康教育的認(rèn)識水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。
此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)們寫活動(dòng)感言，微博互動(dòng)，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動(dòng)畫上圓滿句號！
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十七
同志們：
大家好！對于舉辦心理健康專題講座，也許很多同志會(huì)感到詫異，不過，在聽取了趙教授的講座后，相信大家對心理健康有了一個(gè)正確的、科學(xué)的認(rèn)識，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的，就是局黨組對大家，尤其是拼搏在一線的職工的人文關(guān)懷，讓大家在繁重的工作任務(wù)中、無形的工作壓力下，學(xué)習(xí)自我調(diào)解、學(xué)習(xí)釋放壓力，這是其一。另外，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊(duì)伍建設(shè)、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家應(yīng)保持“積極”、“陽光”的心態(tài)投身到接下來的工作中去。
下面，借這次機(jī)會(huì)，我簡單講三點(diǎn)意見：
大家應(yīng)該知道，我多次強(qiáng)調(diào)過，你們要放開思路，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢大膽去干，不要有什么后顧之憂，不要總以老眼光看待工作，用“舊思維”去對待工作。有句話說的很好，“高層做正確的事，中層正確的做事，基層把事情做正確”。簡單的一句話，道出了各崗位、各科室、各部門實(shí)現(xiàn)工作到位的真諦。大家要從以下幾點(diǎn)思考一下，看看自己工作是否到位。
現(xiàn)在咱們黨組成員實(shí)行每日一報(bào)、每周一總，匯報(bào)時(shí)，不要告訴我工作過程多艱辛，你多么不容易！我欣賞的是舉重若輕的人。我再強(qiáng)調(diào)一下無論是誰匯報(bào)工作時(shí)，一定要把工作結(jié)果匯報(bào)給我，結(jié)果思維是第一思維。
請示工作時(shí)，不要讓我做回答題，而是要讓我做選擇題。請示工作至少保證給我兩個(gè)方案，并表達(dá)自己的看法。說到這了，我再說一下請假的問題，你想請假，就一定要有合理的原因，要按照規(guī)定的程序走，不要給我打電話或者發(fā)信息請假。三是總結(jié)工作要有流程。在給我陳述、總結(jié)工作時(shí)，要多講工作中的流程，不只是先后順序邏輯清楚，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn)、失誤點(diǎn)、反思點(diǎn)，不要泛泛而談，毫無章法。
我再提醒黨組成員及中層干部一下，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實(shí)際，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作計(jì)劃，不是語言水平。還有就是基層成員，不要以為有你們主任頂著你們就能無所事事，那是不可能的！無論是誰，只要是在住建局，就要謀其位、擔(dān)其責(zé)。四是交接工作要講道德。因?yàn)楣ぷ餍枰?，崗位調(diào)整在所難免。那么，在工作交接中，要把工作中形成的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者，把完成的與未竟的工作分類逐一交接，不要心存芥蒂設(shè)置障礙，要讓對方迅速進(jìn)入工作角色。
一直以來，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的，同志們的工作態(tài)度積極，通過一年來的學(xué)習(xí)教育，工作鍛煉，大多數(shù)同志在逐步完善自我，各項(xiàng)工作均取得好的業(yè)績，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭，逢旗必奪”的理念，那么，住建事業(yè)明年如何再上一層樓？就需要我們不斷探索新的思路。
這要求我們在思想方面提高認(rèn)識，要保持旺盛的工作熱情，發(fā)揚(yáng)“住建鐵軍”的精神，立足崗位，愛崗敬業(yè)，認(rèn)真、專業(yè)、務(wù)實(shí)地做好崗位工作。不要三心二意，這山看著那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，要一步一個(gè)腳印地往前走，要一件一件為百姓做好事、做實(shí)事。
完善自我，簡單來說就是，從事文字工作的，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程；辦理業(yè)務(wù)的，也應(yīng)具備基本的寫作能力；搞規(guī)劃設(shè)計(jì)的，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算?？傊?，大家要強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高工作能力，持之以恒的學(xué)習(xí)。在我們的本職工作當(dāng)中，肯定會(huì)存在這樣或那樣的不足，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作。所以彌補(bǔ)自身不足，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的。每個(gè)人的綜合素質(zhì)提高了，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了。
把別人的批評、建議，看成是對自己的關(guān)心和幫助，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽取，認(rèn)真思考，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步。具備陽光心態(tài)的人，面對不同的工作崗位、工作環(huán)境，都能做到換位思考、積極應(yīng)對，不把低落消沉的情緒帶到工作中，更不會(huì)以惡劣的態(tài)度對待工作、對待群眾、對待同事，時(shí)時(shí)以積極向上、健康陽光的心態(tài)踏踏實(shí)實(shí)工作，本本分分做人。
大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要把精力集中起來，把力量凝聚起來，全力處理好今年各項(xiàng)收尾工作，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算，以奮發(fā)有為的狀態(tài)、真抓實(shí)干的作風(fēng)、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺階。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十八
這是心理健康教育活動(dòng)方案，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重別人。
在社會(huì)生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽(yù)、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動(dòng)目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫?。劉玲?zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗(yàn)中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)
(以問題來引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢?
(因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會(huì)危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆]被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進(jìn)心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競爭的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步;第三，競爭的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?！彼f，“靠一個(gè)情感來控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會(huì)嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?BR> 同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們在比較中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇十九
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)師生和諧成長。
二、活動(dòng)目的：
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20__年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20__年4月24日—5月31日。
五、活動(dòng)安排：
(一)心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量。
2、通過張貼橫幅，電子屏滾動(dòng)播放標(biāo)語、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營造活動(dòng)氛圍。
3、“快樂心愿”。開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對你說……”活動(dòng)，學(xué)生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
(二)心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛。
1、活動(dòng)主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛。
2、活動(dòng)時(shí)間：五月份完成，時(shí)間自定。
3、活動(dòng)形式：立足校園生活，活動(dòng)形式不限(如心理座談會(huì)、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等)。
4、活動(dòng)內(nèi)容：
1)刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才。
2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人。
3)學(xué)會(huì)感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義。
4)成功的起點(diǎn)——面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)。
5、活動(dòng)要求：各班認(rèn)真填寫《__中學(xué)主題方案設(shè)計(jì)表》，此表于6月1日前連同活動(dòng)照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。
(三)心隨影動(dòng)——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂。
1、活動(dòng)目的：通過觀看欣賞《當(dāng)幸福來敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個(gè)人一生的生活?！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動(dòng)時(shí)間：5月5日下午班會(huì)課。
3、活動(dòng)地點(diǎn)：教室。
4、活動(dòng)對象：初一初二年級學(xué)生。
5、活動(dòng)要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
(四)心理團(tuán)輔——讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切。
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練。
活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)就是力量。
活動(dòng)時(shí)間：5月8日-5月12日(初定)。
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室。
活動(dòng)目的：為了增強(qiáng)部門成員之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，讓大家成長。
活動(dòng)對象：初一學(xué)生。
活動(dòng)負(fù)責(zé)：沈婷華老師。
2、人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練。
活動(dòng)主題：“緣來有你”
活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月19日(初定)。
活動(dòng)地點(diǎn)：報(bào)告廳。
活動(dòng)目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。
活動(dòng)對象：初二學(xué)生。
活動(dòng)負(fù)責(zé)：徐麗老師。
3、中考考前心理輔導(dǎo)。
具體安排另行通知。
(五)心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂。
1、活動(dòng)名稱：學(xué)生陽光笑臉征集活動(dòng)。
2、活動(dòng)主題：陽光你我，微笑瞬間。
3、活動(dòng)目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。
4、活動(dòng)范圍：全體同學(xué)。
5、作品提交：5月25日前。
6、作品要求：
1)鼓勵(lì)班主任、家長和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個(gè)笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。
2)照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3)拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和ps，以jpg格式提交。
4)各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報(bào)圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽光笑臉，通過展覽進(jìn)行展示。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個(gè)。
(六)青春儀式——感恩責(zé)任助成長，激揚(yáng)青春展風(fēng)采。
具體方案另定。
六、活動(dòng)要求。
1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合活動(dòng)方案積極開展活動(dòng)。
2、各班開展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇二十
為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康理念，掌握相應(yīng)的心理調(diào)試知識和技能，培養(yǎng)健康心理和健全人格，營造關(guān)愛、支持、分享的校園氛圍，經(jīng)研究決定，在全校開展20__年“陽光·心”工程心理健康文化節(jié)活動(dòng)?，F(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題：
分享陽光擁抱夢想。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年4月20日—6月20日。
三、活動(dòng)內(nèi)容和安排：
項(xiàng)目一陽光普照。
“20愛您·與您同行”——陽光校園發(fā)展心理咨詢會(huì)。
心理健康教育中心的專兼職咨詢師將在校本部一、二校區(qū)校園內(nèi)為廣大學(xué)生提供生活、學(xué)習(xí)、人際、情緒情感等方面的專業(yè)心理知識和心理服務(wù)，幫助廣大學(xué)生解答生活中的困惑，遠(yuǎn)離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學(xué)習(xí)的壓力。咨詢會(huì)現(xiàn)場將向廣大學(xué)生發(fā)放相關(guān)宣傳材料?；顒?dòng)主題：
4月20日——師愛您。
5月20日——我愛您。
6月20日——都愛您。
項(xiàng)目二陽光心理訓(xùn)練營。
5—6月份，心理健康教育中心的專職教師將以不同主題面向不同需求的學(xué)生提供針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)服務(wù)。面向全校公開招募，每個(gè)團(tuán)體招募20人。每個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)每周一次，連續(xù)進(jìn)行四周。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題：
主題一：發(fā)展和挖掘你的資源，提升正能量。
主題二：尋找自我，放松身心—團(tuán)體沙盤游戲。
主題三：情緒調(diào)節(jié)和壓力管理。
主題四：人際交往與個(gè)人成長。
主題五：托起自信的太陽。
項(xiàng)目三陽光使者評選。
為了進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作三級網(wǎng)絡(luò)中班級心理委員的作用，增強(qiáng)心理委員在廣大學(xué)生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵(lì)更多的同學(xué)加入和諧校園、和諧班級的建設(shè)，決定舉辦優(yōu)秀心理委員暨哈工大陽光使者的評選活動(dòng)，具體評選辦法如下：
(一)參評對象：各班級心理委員。
(二)參評條件。
1、擁護(hù)黨的基本路線、方針、政策，遵守法律法規(guī)，無任何違紀(jì)現(xiàn)象;。
2、擔(dān)任班級心理委員工作滿一年，心理健康，身心陽光;。
3、接受過心理中心主辦的班級心理委員崗前培訓(xùn)和延伸培訓(xùn);。
4、了解本班同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，積極關(guān)注周圍同學(xué)的心理健康狀況;。
5、主動(dòng)參與心理健康知識的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，不斷地提升自己，完善自己。
6、在學(xué)院心理教育聯(lián)絡(luò)員和輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，有計(jì)劃地組織開展班級心理健康教育活動(dòng)，通過各種形式積極向本班同學(xué)宣傳心理健康和精神衛(wèi)生方面的知識，使同學(xué)們了解心理發(fā)展的規(guī)律，幫助他們樹立科學(xué)的健康觀念，掌握心理健康調(diào)試的基本方法。
(三)參評材料報(bào)送。
1、優(yōu)秀班級心理委員申報(bào)表(見附件1)。
2、個(gè)人事跡材料(不少于1000字)。
3、相關(guān)證明和支撐材料(和心理教育活動(dòng)有關(guān)的證書、照片等)。
4、申報(bào)表、個(gè)人事跡、相關(guān)材料打包發(fā)到心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明：院系名稱+優(yōu)秀心理委員評選。材料提交截止日期為5月18日。
(四)評選程序及方法。
1、各學(xué)院按照不超過本學(xué)院班級數(shù)5%的比例進(jìn)行初評推薦;。
2、心理健康教育中心負(fù)責(zé)對各學(xué)院推薦的候選人的相關(guān)材料進(jìn)行審核，并組織專家進(jìn)行評審。
(五)表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
對獲得“優(yōu)秀班級心理委員暨哈工大陽光使者”稱號的學(xué)生，學(xué)生工作部(處)將頒發(fā)“__工業(yè)大學(xué)優(yōu)秀班級心理委員”榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品。
項(xiàng)目四“陽光心理·快樂我心”院系承辦活動(dòng)項(xiàng)目。
(一)以學(xué)院(部)為單位組織項(xiàng)目申報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)院聯(lián)合申報(bào)，各單位至少要申報(bào)一個(gè)心理健康教育活動(dòng)，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要，策劃面向全校學(xué)生或面向本單位學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)。
(二)申報(bào)項(xiàng)目請?zhí)顚憽禵_工業(yè)大學(xué)心理健康教育項(xiàng)目申報(bào)表》(附件2)，請將項(xiàng)目書電子版發(fā)送至心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明：院系名稱+心理健康教育活動(dòng)申報(bào)，并于5月6日前完成報(bào)送。
(三)學(xué)生工作部(處)將在學(xué)院報(bào)送的項(xiàng)目中選擇5個(gè)優(yōu)秀項(xiàng)目給予經(jīng)費(fèi)支持。
四、相關(guān)要求。
(一)各學(xué)院(部)要高度重視心理健康對人才培養(yǎng)的重要意義，充分利用“5.25大學(xué)生心理健康日”和我校心理健康文化節(jié)的契機(jī)，積極參與、配合學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的開展，同時(shí)緊密結(jié)合本單位學(xué)生特點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)科專業(yè)特色，廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動(dòng)。
(二)在整個(gè)活動(dòng)開展過程中，要廣泛動(dòng)員，精心組織，充分發(fā)揮我校心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)作用，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，確?；顒?dòng)的覆蓋面、針對性和實(shí)效性。
心理健康教育活動(dòng)發(fā)言稿篇二十一
5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)將至，為此全院都將開展心理健康活動(dòng)。我們積極響應(yīng)院系的活動(dòng)號召，加強(qiáng)對同學(xué)們的心理健康教育，通過活動(dòng)來引發(fā)我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
并通過開展心理班會(huì)活動(dòng)來希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K，要及時(shí)通過各種途徑解決，調(diào)整身心健康，快樂地生活！
20xx年5月7日晚自習(xí)
j2-122
1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，積極組織活動(dòng)參與；
3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任；
5、增強(qiáng)本班學(xué)生對生命的熱愛。
1、ppt展示
2、案例分析
3、視頻欣賞
4、班主任寄語
關(guān)愛生命，珍愛生命，讓自己的心理健康成長，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也
講不完的話題。關(guān)愛生命，要有堅(jiān)定的信念，要勇于奉獻(xiàn)，要相信自己。關(guān)愛生命，因?yàn)樯菦]有貴賤之分的。關(guān)愛生命，不等于茍且偷生，親愛的同學(xué)們，讓我們共同來思考一個(gè)嚴(yán)峻的問題，關(guān)愛生命，感受人生，我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天，因此我們要好好的把握人生，創(chuàng)造美好的明天。