健康的生活習(xí)慣是保持身體健康的基礎(chǔ)。如何提高自己的溝通能力成為人們關(guān)注的熱門話題。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)示例，供您參考和學(xué)習(xí)。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇一
你不快樂是因?yàn)槟銢]有好好愛自己，而是常常因?yàn)閯e人而消耗著自己。每天都是新的一天，不要因?yàn)閯e人而活，要做最真實(shí)的自己，忘記煩惱，迎接彩虹。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
人們給了我們光彩的稱號(hào)，給了我們這么多榮幸的光環(huán)，更給了我們衷心回報(bào)社會(huì)、家庭的神圣的職責(zé)。這就是我們大學(xué)生應(yīng)有的良知。在這知識(shí)的殿堂里，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天升華呢!有的人做到了，時(shí)刻讓良知牽引自己前行，盡力為以后的人生展墊著牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。
馬加爵，這個(gè)曾經(jīng)的乖孩子、昔日的優(yōu)等生，但誰也無法想到，他竟然會(huì)親手殺逝世自己的同學(xué)的四位同窗。四個(gè)不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個(gè)大學(xué)生，本應(yīng)當(dāng)保衛(wèi)自己的這片良知凈土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平臺(tái)上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由于他沒能讓大學(xué)生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。
還有一個(gè)不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽(yáng)大一男生，由于在情人節(jié)送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學(xué)生，沒有大學(xué)生處置問題的沉著，更沒有大學(xué)生應(yīng)有的廣闊胸懷，這真的是作為大學(xué)生的悲痛。
更有一個(gè)令人難以置信的法律專業(yè)的大學(xué)生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現(xiàn)金。被逮捕后，卻以沒想過傷害人質(zhì)為由，請(qǐng)求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識(shí)的痛;為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛;更為她作為大學(xué)生，卻擯棄了大學(xué)生良知的痛。
等等的事件，在我們四周產(chǎn)生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什么使我們當(dāng)中的他們產(chǎn)生了質(zhì)的變更?是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答復(fù)。
面對(duì)生涯的挫折與打擊，他們沒能憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗;面對(duì)生活的陷井他們沒能懸崖勒馬，因盲目而墜進(jìn)其中，故事。一切罪行地產(chǎn)生都是錯(cuò)的，看似生涯的錯(cuò)，聽似別人的錯(cuò)，但我以為更應(yīng)當(dāng)批評(píng)的是作為大學(xué)生，卻擯棄大學(xué)生知己的他們。我們是大學(xué)生，我們真摯、樂觀、自負(fù)、文明，我們對(duì)生涯充斥熱忱，心靈，對(duì)人生滿懷信念。這就是我們的實(shí)質(zhì)，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進(jìn)到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時(shí)，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。
各位評(píng)委、親愛的同學(xué)們：
大家好!20xx年已經(jīng)過了一大半，我們也從一個(gè)滿懷壯志的高中生，成為一名大學(xué)生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學(xué)生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因?yàn)檫@里是我們攀登目標(biāo)理想的新起點(diǎn)，這里也是我們積累知識(shí)閱歷的新家園。今天，我的演講題目是“我的大學(xué)，我的夢(mèng)!”。
也許中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無聊空洞、浪費(fèi)青春的。也許，后者更多一些。是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會(huì)那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會(huì)感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己:人生只有一個(gè)大學(xué)階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個(gè)陽(yáng)光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學(xué)，新的旅途，新的夢(mèng)幻，新的生命正在破土而出，面對(duì)這一切，我們?cè)撛趺崔k。由于現(xiàn)實(shí)的殘酷，我們將化身為一個(gè)個(gè)騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經(jīng)的利器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責(zé)無旁貸。我們一定會(huì)勇敢地挑起肩上的責(zé)任，雖然前方會(huì)有巨浪滔天，但是也會(huì)有長(zhǎng)虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職?，去迎接人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅(jiān)信一分耕耘，一份收獲，學(xué)習(xí)的根是苦的，學(xué)習(xí)的果子是甜的。我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會(huì)迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學(xué)們，今天讓我們?cè)谝黄鸲ㄏ麓髮W(xué)之約，讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們?cè)?jīng)的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會(huì)。有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！笔堑?，送給我自己，也與大家共勉!在這里生活和學(xué)習(xí)，代表的不僅僅是我們自己，我們要對(duì)家人、對(duì)關(guān)愛我們的人們、對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
各位評(píng)委、親愛的同學(xué)們：
大家好!20xx年已經(jīng)過了一大半，我們也從一個(gè)滿懷壯志的高中生，成為一名大學(xué)生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學(xué)生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因?yàn)檫@里是我們攀登目標(biāo)理想的新起點(diǎn)，這里也是我們積累知識(shí)閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學(xué)，我的夢(mèng)!”。
也許中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無聊空洞、浪費(fèi)青春的。也許，后者更多一些。是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會(huì)那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣;從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會(huì)感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己：人生只有一個(gè)大學(xué)階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個(gè)陽(yáng)光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學(xué)，新的旅途，新的夢(mèng)幻，新的生命正在破土而出，面對(duì)這一切，我們?cè)撛趺崔k;由于現(xiàn)實(shí)的殘酷，我們將化身為一個(gè)個(gè)騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經(jīng)的利器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!
夢(mèng)想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動(dòng)，邁出我們堅(jiān)實(shí)的步伐，才能讓我們到達(dá)成功的彼岸;確定我們的目標(biāo)，就要為了他努力拼搏。志當(dāng)存高遠(yuǎn)!我們要立長(zhǎng)志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫;作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責(zé)無旁貸。我們一定會(huì)勇敢地挑起肩上的責(zé)任，雖然前方會(huì)有巨浪滔天，但是也會(huì)有長(zhǎng)虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職?，去迎接人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅(jiān)信一分耕耘，一份收獲，學(xué)習(xí)的根是苦的，學(xué)習(xí)的果子是甜的;我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會(huì)迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學(xué)們，今天讓我們?cè)谝黄鸲ㄏ麓髮W(xué)之約，讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們?cè)?jīng)的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌;未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會(huì)。有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌?！钡?，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！笔堑模徒o我自己，也與大家共勉!
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
首先要感謝學(xué)校給我們這個(gè)交流的平臺(tái)，同時(shí)也要感謝老師們的教導(dǎo)和同學(xué)們對(duì)我的幫助。今天我要演講的題目是：“承夢(mèng)起航”。
莎士比亞說過，時(shí)間會(huì)刺破青春的華麗精致，會(huì)把平行線刻上美人的額角，會(huì)吃掉稀世珍寶，天生麗質(zhì)，什么都逃不過他橫掃的鐮刀。在我們指縫間悄然消逝的我們的青春，緊握雙手也無法阻止它毅然而然的離去。
高考后，我便用我真摯的微笑，迎接大學(xué)溫暖的懷抱。帶著我的追逐，我的夢(mèng)想，踏進(jìn)誠(chéng)毅;小小的胸懷，裝滿了大大的理想。俞敏洪說過，爬上金字塔頂尖的有兩種動(dòng)物，我自知做不了雄鷹，但是我愿意作那只努力向上的蝸牛，雖然有重重的殼，但里面裝滿的是我大大的夢(mèng)想，登上塔尖，腳下所有的風(fēng)景便是我的?？墒?，對(duì)未來的迷茫與不知所措鋪天蓋地而來。站在這樣一個(gè)關(guān)口，我恐懼，像是條在海上迷失方向卻始終找不到燈塔的船，獨(dú)自面對(duì)著黑暗，卻無法自拔;我忘記了來時(shí)的方向。
但是成長(zhǎng)的過程也許就是破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽(yáng)光下抖動(dòng)輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。也許我們當(dāng)中有些人對(duì)自己的專業(yè)感到迷茫，但是你必須為你的選擇付出代價(jià)，沒有人會(huì)為我們的選擇買單。給自己合理的定位，明白自己想要什么，想要成為怎樣的一個(gè)人，明白你日后渴望的生活是怎么樣的什么;馬云說過：“今天是痛苦的，明天更痛苦的，后天是美好的，但很多人死在明天晚上?！睆谋举|(zhì)上說，就是我們沒有給自己一個(gè)目標(biāo)。我有這樣一個(gè)問題，現(xiàn)在的我們所做的事，有那些是我們十年前想干的?也許就是這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的問題我們都會(huì)陷入茫然。更何況是未來想要成為一個(gè)怎么樣的人。我想知道，為什么一瞬間就在風(fēng)里長(zhǎng)大了，為什么一瞬間我忽然間明白自己已經(jīng)失去一年可以用來奮斗的時(shí)光。為什么我不能早些明白這些道理。那些花開，那些日落，那些單純清澈的時(shí)光，那些明亮的青春，以及年少的憂傷，究竟是怎樣穿過我的身體，流淌的如此干凈。
青春彌足珍貴，大學(xué)是讓青春盡情綻放、讓夢(mèng)想肆意飛翔的殿堂。在這里，所有的夢(mèng)都是合理的，所有的夢(mèng)都有可能實(shí)現(xiàn)。迷茫與稚嫩，我已經(jīng)讓它飄散在風(fēng)里，現(xiàn)在的我要承夢(mèng)起航，讓我的青春，在大學(xué)這個(gè)舞臺(tái)盡情釋放光彩，即便沒有鎂光燈的照耀，也要閃耀自己的光芒。
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。而大學(xué)就是這曲挽歌中最恢弘的篇章，成敗在此一舉。把握這四年的時(shí)光，讓回憶充斥著全是你奮斗的身影。
我的演講完畢!
謝謝大家!
親愛的同學(xué)們：
大家下午好，今天我演講的題目是《甘于奉獻(xiàn)，點(diǎn)燃烈火青春》。
歲月的長(zhǎng)河淌過浸透血淚和屈辱的近代史，終于匯入了21世紀(jì)的洪流。看著五星紅旗冉冉升起，眼前一片欣欣向榮，我想起了母親，想起了那位養(yǎng)育了我們整整90年的母親，我期待著，期待著七月一日的到來，衷心為母親獻(xiàn)上一曲頌歌。
回顧黨走過九十周年歷史，我們今天之所以能取得這樣的偉大成就，正是緣于一代代，一批批優(yōu)秀共產(chǎn)黨員為了人民的利益，國(guó)家的富強(qiáng)，勵(lì)精圖治，不怕犧牲，艱苦卓絕，無私奉獻(xiàn)。
“為什么我眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)著土地愛得深沉”在這片充滿愛的土地上，留下了多少共產(chǎn)黨人的血水，正是因?yàn)樗麄兊姆瞰I(xiàn)，才讓這土地變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
“面對(duì)山河破碎，國(guó)將不國(guó)的現(xiàn)實(shí)”，多少愛國(guó)志士或大聲疾呼以期“上下一心，開創(chuàng)中華”，或表示“一息尚存、猶思報(bào)國(guó)”。
忘不了革命烈士夏明翰面對(duì)敵人的屠刀，用熱血譜寫了一曲英雄之歌;忘不了碉堡機(jī)槍噴吐的火舌，人民的兒子，毅然拉響了導(dǎo)火索;忘不了鍘刀的底座已被鮮血染紅，黨的女兒“生得偉大，死得光榮”。無數(shù)的共產(chǎn)黨員，用血肉之軀，把我們多難的祖國(guó)拖出了地獄，送上了幸福的大道。無數(shù)革命先烈用拳拳赤子之心，抹去祖國(guó)母親凄苦的眼淚，換來她幸福的笑容。
“任腳下響著沉重的鐵鏈，任你把皮鞭舉得高高，毒刑拷打算的了什么?死忙也無法叫我開口!對(duì)著死亡我放聲大笑，魔鬼的宮殿在笑聲中動(dòng)搖。”凌然的正氣，不屈的意志，永遠(yuǎn)是指引我前進(jìn)的燈塔。
一九四九年十月一日那個(gè)偉大的時(shí)刻，毛主席在天安門城樓向全世界莊嚴(yán)宣告：“中華人民共和國(guó)成立了”——從此中國(guó)有了新的前進(jìn)方向。
滄海桑田，神州巨變，曾記否，紅旗漫舞亮神洲，光彩普照;人民歡欣樂中華，喜笑顏開。雷鋒精神飛度玉門關(guān)，鑄就時(shí)代歷史;鐵人氣質(zhì)傳揚(yáng)北大荒，恩澤社會(huì)國(guó)家。“鞍鋼”奔騰鐵水流，沐浴火紅的年代;“一汽”高歌紅旗曲，孕育美好的春天。聯(lián)合國(guó)前升起鮮紅的五星紅旗，和平共處添異彩;世界各地留下共產(chǎn)黨人的身影，求同存異譜寫新的篇章。這一切成就凝聚著無數(shù)中華兒女辛勤的汗水和努力，更帶給祖國(guó)母親無比的驕傲和自豪。
今天，我們回顧歷史，不僅是緬懷黨的光輝業(yè)績(jī)，更重要的是著眼新世紀(jì)，作為新世紀(jì)的青年，我們要肩負(fù)起黨和祖國(guó)人民的重托，重塑這東方巨龍的雄姿。我們所肩負(fù)的歷史重任，這是何等偉大、何等光榮、何等艱巨啊!青年朋友們，作為21世紀(jì)中國(guó)的主人，我們是否感覺到建設(shè)祖國(guó)的重任已責(zé)無旁貸地落到我們這一代人的肩上?既然是這樣，我們還有什么時(shí)間去猶豫，去浪費(fèi)?我們是成長(zhǎng)中的一代，我們是改革中的一代，我們是開創(chuàng)未來的一代，新世紀(jì)祖國(guó)的建設(shè)，離不開黨的領(lǐng)導(dǎo)，也離不開青年一代的創(chuàng)造和奮斗!努力吧!新世紀(jì)的寵兒，把我們的青春，把我們的生命，把我們的一切都奉獻(xiàn)給黨，奉獻(xiàn)給我們最親愛的母親!用我們的切實(shí)行動(dòng)，燃燒烈火的青春!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇二
人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
大家好!20xx年已經(jīng)過了一大半，我們也從一個(gè)滿懷壯志的高中生，成為一名大學(xué)生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學(xué)生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因?yàn)檫@里是我們攀登目標(biāo)理想的新起點(diǎn)，這里也是我們積累知識(shí)閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學(xué)，我的夢(mèng)!”。
也許中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無聊空洞、浪費(fèi)青春的;也許，后者更多一些;是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會(huì)那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會(huì)感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己：人生只有一個(gè)大學(xué)階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個(gè)陽(yáng)光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學(xué)，新的旅途，新的夢(mèng)幻，新的生命正在破土而出，面對(duì)這一切，我們?cè)撛趺崔k。由于現(xiàn)實(shí)的殘酷，我們將化身為一個(gè)個(gè)騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經(jīng)的利器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!
夢(mèng)想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動(dòng)，邁出我們堅(jiān)實(shí)的步伐，才能讓我們到達(dá)成功的彼岸;確定我們的目標(biāo)，就要為了他努力拼搏。志當(dāng)存高遠(yuǎn)!我們要立長(zhǎng)志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責(zé)無旁貸。我們一定會(huì)勇敢地挑起肩上的責(zé)任，雖然前方會(huì)有巨浪滔天，但是也會(huì)有長(zhǎng)虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職猓ビ尤松械娘L(fēng)風(fēng)雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅(jiān)信一分耕耘，一份收獲，學(xué)習(xí)的根是苦的，學(xué)習(xí)的果子是甜的。我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會(huì)迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學(xué)們，今天讓我們?cè)谝黄鸲ㄏ麓髮W(xué)之約，讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們?cè)?jīng)的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會(huì)。有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌?！钡憧梢赃x擇平凡，但卻不可以選擇平庸?？梢缘脑?，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！笔堑?，送給我自己，也和大家共勉!
尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《五月青春點(diǎn)燃?jí)粝搿贰?BR> 又到了春光明媚的五月，又到了百花爭(zhēng)艷的季節(jié)。五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻;又到了xx年5月4日，這不是一張普通的日歷，在這張日歷上，人們看到的是青年人特有的朝氣，是飄逸的青春的光彩，是迸發(fā)的熾烈的激情，是90年前燒起的一團(tuán)火，它光亮、它耀眼、它激勵(lì)著人們?cè)陲L(fēng)風(fēng)雨雨中勇往直前。在這新世紀(jì)的陽(yáng)光和五月的鮮花播灑進(jìn)每一個(gè)人的心靈的時(shí)候我們迎來了五四青年節(jié)和建團(tuán)90周年。每一個(gè)熱愛生活的人，每一個(gè)追求事業(yè)的人，每一個(gè)珍視生命、向往著美好前程的人，在這個(gè)時(shí)刻，都會(huì)強(qiáng)烈地感受到無限的活力與勃勃的生機(jī)。
我們從小學(xué)一直到大學(xué)，每年都會(huì)參加學(xué)校開展的各項(xiàng)以宣傳“五四精神”為主題的活動(dòng)。(加重語(yǔ)氣…)那么，我們可曾真正了解“五四”是什么嗎?(稍等一下，降低語(yǔ)氣….)1919年5月4日，北京的青年學(xué)生為了抗議帝國(guó)主義國(guó)家在巴黎和會(huì)上支持日本對(duì)我國(guó)的侵略行動(dòng)，舉行了聲勢(shì)浩大的游行抗議，最后發(fā)展成為全國(guó)人民參加的反帝反封建的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。
“五四”運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)了中國(guó)人民保衛(wèi)民族獨(dú)立與爭(zhēng)取民主自由的堅(jiān)強(qiáng)意志，標(biāo)志著中國(guó)新民主主義革命的開始。國(guó)家政務(wù)院為紀(jì)念該運(yùn)動(dòng)，于1949年正式宣布每年的5月4日為"中國(guó)青年節(jié)"。(預(yù)期持續(xù)加重，由小及大)人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代民族救之的“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族救之旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)者，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們肩上，“五四”火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。
今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時(shí)代，有幸站立在世紀(jì)和千年交匯點(diǎn)上，我們是幸運(yùn)者。但是，面對(duì)新世紀(jì)，讓我們回顧"五四"精神,認(rèn)真地思索著,自己應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春,怎樣的人生呢?(….語(yǔ)氣低走運(yùn)用感情)也許，我們也曾感嘆：我生不逢時(shí)，沒趕上英雄時(shí)代，要不我也會(huì)揚(yáng)名天下;也許，我們也曾抱怨：我時(shí)運(yùn)不佳，沒攤上一個(gè)好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因?yàn)槠椒仓?，我們一樣能夠奉獻(xiàn)。
我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變得強(qiáng)壯，挫折會(huì)使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對(duì)山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對(duì)未來去爭(zhēng)創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價(jià)值。
我們緬懷“五四”先驅(qū)們的業(yè)績(jī)，高舉“五四”火炬，肩負(fù)時(shí)代責(zé)任，讓我們用知識(shí)加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，來迎接這個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的世紀(jì)吧!
同學(xué)們，為了青春的夢(mèng)想，為了祖國(guó)的明天，讓我們用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春繪就人生最瑰麗的生命畫卷!
我的演講完畢，謝謝大家!
同學(xué)們，你喜歡自己?jiǎn)?你對(duì)自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對(duì)自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖摹?dòng)人的。
有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈拍苁股鼰ㄈ灰恍?。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學(xué)會(huì)容忍自己的不足與缺點(diǎn)。俗話說人無完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足與缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動(dòng)來彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確與別人做比較，認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識(shí)自己。不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn)：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長(zhǎng)補(bǔ)短。
中國(guó)臺(tái)灣著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著。
通知書。
交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長(zhǎng)信，服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長(zhǎng)處與短處，下決心取長(zhǎng)補(bǔ)短，專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長(zhǎng)處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽(yáng)光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會(huì)越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的!
各位老師，各位同學(xué)，各位朋友：
大家晚上好!
自信與自卑、自負(fù)，雖然只有一字之差，但精神境界根本不同，結(jié)果也大相徑庭。
自信是成功的第一秘訣，它不僅是對(duì)自己能力的信任，更是對(duì)自己所追求目標(biāo)的堅(jiān)定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當(dāng)中國(guó)革命處于低潮時(shí)，堅(jiān)信“星星之火，可以燎原”;當(dāng)敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時(shí)，他滿懷自信，高唱“血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學(xué)家門捷列夫說得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態(tài)下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說：“一個(gè)人是否有成就，只要看他是否具有自尊與自信?！笨傊?，自信是指向勝利的導(dǎo)航塔，是前進(jìn)的不竭動(dòng)力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)看得過多、過重，而對(duì)自己的長(zhǎng)處認(rèn)識(shí)不足，只覺得自己什么都不行，又不想去努力趕上，于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發(fā)展，使他們坐失成功的良機(jī)，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是艷陽(yáng)天!無論是《千手觀音》還是舞動(dòng)奇跡中的(追光》，演員們都以強(qiáng)者的信念與命運(yùn)抗?fàn)?，?zhàn)勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛?？梢姡瑧?zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信，是我們必然的選擇。
自負(fù)者與自信者也格格不入。自負(fù)與自卑都是極端心理，自負(fù)者在取得一些成績(jī)后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現(xiàn)。歷史上的教訓(xùn)值得我們記齲楚漢相爭(zhēng)時(shí)，項(xiàng)羽在推翻暴秦的殘酷統(tǒng)治的斗爭(zhēng)中起了不可低估的作用，但暫時(shí)的軍事優(yōu)勢(shì)使他盲目自負(fù)，自封“霸王”，結(jié)果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下常三國(guó)時(shí)的曹孟德折戟沉沙，覆軍于赤壁，又是一個(gè)自負(fù)導(dǎo)致失敗的教訓(xùn)。由此可見，正確估價(jià)自己的長(zhǎng)處與成績(jī)，正視自己的短處與不足，劃清自信與自負(fù)的界限，對(duì)一個(gè)成功者來說真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負(fù)，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負(fù);要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰(zhàn)勝自卑，遠(yuǎn)離自負(fù)，這是新世紀(jì)的要求，是追求完美人格的要求?！皵?shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，充滿自信的。
名言。
將永遠(yuǎn)激勵(lì)我們前進(jìn)。
在座的同學(xué)們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對(duì)自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常?？鞓?，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會(huì)覺得自己比別人過得好。
此時(shí)此刻，我想起了一個(gè)故事：一個(gè)大富人有著萬貫家財(cái)，雇了幾十個(gè)帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財(cái)產(chǎn)，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對(duì)窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會(huì)知道了。”于是，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進(jìn)了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財(cái)產(chǎn)，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔(dān)心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時(shí)才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個(gè)故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財(cái)富與名利給我們帶來的快樂其實(shí)是很少。正如《八大人覺經(jīng)》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。”其實(shí)人只要知足，一切都會(huì)變得很美好，你會(huì)感到幸福，會(huì)感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運(yùn)。他們甚至看不到下周的太陽(yáng)。
如果你從未嘗受過戰(zhàn)爭(zhēng)的危險(xiǎn)、牢獄的孤獨(dú)、酷刑的折磨與饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
高樓林立的都市中，穿梭的行人奔赴于每日的工作會(huì)議、宴會(huì)酒席，忙碌于完成各項(xiàng)任務(wù)計(jì)劃，為自己的夢(mèng)想奮斗著，而往往忘記了擷一縷陽(yáng)光給自己。
清涼露水，潤(rùn)之我喉;清香芬芳，沁之我肺;青蔥嫩葉，扶之我心。嬌艷的花朵自古以來被文人墨客寄托心意?！安皇腔ㄖ衅珢劬?，此花開盡更無花?！卑岛藢?duì)菊花歷盡寒冷最后凋零的堅(jiān)強(qiáng)品格的贊美。“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。”表達(dá)詩(shī)人對(duì)梅花堅(jiān)貞不屈的贊美。“出淤泥而不染，濯清漣而不妖?！睂懗隽松徎ㄉ硖幬勰嘀?，卻纖塵不染，不隨世俗、潔身自愛和天真自然不顯媚態(tài)的可貴精神。
吾喜愛花，不貪戀它的高貴，而在意那一份生機(jī)活力。在大學(xué)期間栽種了三株嬌小的佛甲草，起初它只有小拇指般高，嫩綠的小葉片，怕被風(fēng)吹跑，被太陽(yáng)烤枯，被水滴打落。便將它安放在墻邊的角落里，每日定時(shí)定量的澆水，陽(yáng)光明媚時(shí)，搬到窗臺(tái)上曬曬太陽(yáng)。不知不覺中頑強(qiáng)的小家伙一天天長(zhǎng)高，看著生機(jī)盎然的這一抹綠色，甚是歡心。不多久，枝脈尖端綻放出淡黃色的小花，盡力的向四周伸展，生怕人們忽視了它的存在。淡淡的幽香彌漫在空氣中，深吸一口氣仿佛會(huì)酔倒。
每當(dāng)下課回來后，便會(huì)靜靜的聆聽花之密語(yǔ)，體味著難得的愜意。這一刻仿佛整個(gè)世界的時(shí)間凝結(jié)，無為功利，無為虛榮，無為煩惱，世間如此祥和，如此美麗，如此迷人，這大概便是世外桃源般的心境吧?！奥浼t不是無情物，化作春泥更護(hù)花。”一朵朵黃色的小傘在微風(fēng)中徐徐落下，演繹出最后一段動(dòng)人的舞蹈。“零落成泥碾作塵，只有香如故?！边@永恒的瞬間正如它努力生長(zhǎng)般的美麗。
如今，在工作之余依舊少不了這一抹生機(jī)。朋友知道我的喜好，便送給我一盆彩葉草。起初，由于朋友家環(huán)境干燥，葉片都無精打采的低著頭，好似受到了很大的委屈，于是我每天都來與它聊天，舉杯共飲，好不快哉。漸漸的，它的腰板挺直了，臉上浮現(xiàn)出潤(rùn)紅色的光澤。每天當(dāng)結(jié)束工作后，回到房間看到它紫紅色挺拔的身姿，好似一位英勇的將軍，凝望著遠(yuǎn)方，等待著戰(zhàn)士凱旋而歸。
“一尺盆池?cái)?shù)種荷，魚蝦亦解起風(fēng)波。爾來未識(shí)天池樂，更有鯨鵬奈爾何?！彼惺澜绲目鞓?，也是別有一番情趣的。我的辦公室中就有這樣一個(gè)水底世界，在峰巒叢林、葉蔓叢生的天地間，一群耀眼的藍(lán)色寶蓮燈如武林高手時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，穿梭在山峰中，峽谷里，樹林深處，身上的藍(lán)色寶劍透出一絲寒氣，令人望聞生畏。身手矯捷的紅鼻剪刀騰云駕霧遨游于天宮之中，遁亦于廣袤的地界。
不同于寶蓮燈和紅鼻剪刀矯健的身手，火紅的極火、橙色的香吉士和藍(lán)色的藍(lán)絲絨身披盔甲，手持長(zhǎng)矛，時(shí)而悠然自得的行走于險(xiǎn)峰、深谷、巖洞中，時(shí)而如離弦的箭從你眼前飛過。欣賞著如詩(shī)如畫的水底樂園，自己仿佛游歷于水底王國(guó)，同歡樂的魚兒，蝦兵蟹將，游戲其間，透過波光艷影的水面，更加晶瑩剔透，光彩迷人。
生活不止有詩(shī)和遠(yuǎn)方，還有眼前的風(fēng)景。走在人行路上，駐足凝望，隨風(fēng)飄落的樹葉，追逐嬉戲的寵物，古色古香的建筑，都是那么的獨(dú)具風(fēng)味。聆聽風(fēng)聲，雨聲，歡笑聲，演奏出心中的交響樂。打開心靈的窗子，擷一縷陽(yáng)光給自己，你的世界會(huì)變得五彩斑斕。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇四
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
晚上好，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命，是一張白紙，你是一支筆，在紙上揮灑，每一筆都精彩，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅。最后，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩。
業(yè)精干勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。
只有拼搏才能點(diǎn)亮人生。
音樂家貝多芬，很小的時(shí)候就飽受疾病的折磨，26歲還不幸失去了聽覺，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發(fā)出“我們要扼住命運(yùn)的咽喉”的吼叫，憑借著他自己自強(qiáng)不息的拼搏精神，終于讓自己的人生大放光彩。
法國(guó)著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創(chuàng)其始者，我以筆鋒競(jìng)其業(yè)”的遠(yuǎn)大志向?yàn)槠淠繕?biāo)，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現(xiàn)實(shí)主義杰作《人間喜劇》。
人生的路上有著重重的障礙，有的會(huì)讓你摔一跤，有的會(huì)被你克服。困難是一個(gè)接著一個(gè)的迭重而來，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗，拼搏才能讓人生發(fā)出萬仗虹霞!
自強(qiáng)不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動(dòng)，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節(jié)拍動(dòng)作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數(shù)人的贊美背后是有著怎樣的強(qiáng)大意志，即使他們是聾啞人，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生，卻忘記了那是他用拼搏點(diǎn)亮的，也許有些人會(huì)認(rèn)為他的成功與拼搏沒有關(guān)系，僅因?yàn)樗翘觳牛遣皇沁€有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創(chuàng)造的么?不拼搏，哪里來財(cái)富，不拼搏，怎能點(diǎn)亮人生。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水。
不打不拼無前途，不拼搏就不會(huì)成功，拼搏會(huì)在生命中留下，洋溢的軌跡，這會(huì)是真正的大師之作，拼搏會(huì)照亮人生的路，一路上你不會(huì)害怕黑暗，拼搏，使生命變得精彩，拼搏點(diǎn)亮人生。
同學(xué)們，我們正值青春年華，青春就是我們的資本。
親愛的同學(xué)們，拼三載春秋，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾，讓我們用拼搏點(diǎn)亮自己閃亮的人生。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇五
大家好!
今天我演講的題目是“怎樣傳播正能量”。
多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的上學(xué)期，我們經(jīng)歷了離別時(shí)的不舍與辛酸，我們又走進(jìn)了一個(gè)新班級(jí)，面對(duì)此景，同學(xué)之間的交往是否會(huì)有些遲疑呢?班級(jí)的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時(shí)，總會(huì)有一種傷感。
大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動(dòng)人心的頒獎(jiǎng)典禮上，我們雖然沒有獲獎(jiǎng)，但我想說的是：“同學(xué)們，我們收獲了許多，不是嗎?同學(xué)之間友情的增加和班級(jí)的團(tuán)結(jié)不正是我們將這種正能量發(fā)揮出的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎(jiǎng)賞嗎?同學(xué)們，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們應(yīng)該傳遞我們的正能量，回想我們?cè)诹械臍q月，從“給力”，從“hold住”一路走來，它早已不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“正能量”這三個(gè)字，它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。
那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、奮進(jìn)這些都是正能量。
縈繞著正能量，同學(xué)之間傳遞的會(huì)是理解和包容，那么也就會(huì)收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對(duì)同學(xué)的關(guān)心和幫助，回報(bào)以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí)，當(dāng)面對(duì)冷言冷語(yǔ)時(shí)，第一反應(yīng)不應(yīng)是反感，而是體諒和接納，也許對(duì)方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學(xué)的困難，還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契;面對(duì)同學(xué)成績(jī)的提高和獎(jiǎng)勵(lì)，應(yīng)給予正面的祝福，看到同學(xué)進(jìn)步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細(xì)節(jié)就能在細(xì)節(jié)中有所收獲。對(duì)方的成績(jī)未嘗不是對(duì)自己的一種鞭策和提醒。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇六
老師們、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽(yáng)光成長(zhǎng)”。陽(yáng)光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長(zhǎng)。陽(yáng)光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。
2.學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力，也會(huì)更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6.表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請(qǐng)你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢(mèng)想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽(yáng)光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生!
我的講話完畢，謝謝大家!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇七
各位老師，同學(xué)們：
大家好，今天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。
中國(guó)有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學(xué)大家韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說，學(xué)業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學(xué)。唯有勤奮者，才能在無邊的知識(shí)海洋里獵取到真智實(shí)才，才能不斷的開拓知識(shí)領(lǐng)域，獲得知識(shí)的報(bào)酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。曾國(guó)藩是中國(guó)歷史上最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個(gè)有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重復(fù)誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時(shí)來了個(gè)賊，卻怎么也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚(yáng)長(zhǎng)而去!賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都?xì)J佩的人。
我們無法驗(yàn)證這個(gè)故事的真實(shí)性，就算是假的，我想這個(gè)編故事的人也無非想告訴我們這樣一個(gè)道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變?yōu)樘觳?記得一位哲人曾經(jīng)說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛?！辈还苁翘熨Y奇佳的鷹，還是資質(zhì)平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個(gè)字——勤奮!
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上;我國(guó)史學(xué)巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長(zhǎng)江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);德國(guó)偉大的詩(shī)人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時(shí)間，搜集了大量材料，寫出了震驚文學(xué)界和思想界的巨著《浮士德》;我國(guó)數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國(guó)內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就!可見，任何一項(xiàng)成就的取得，都是和勤奮分不開的。
勤出智慧。傳說古希臘有個(gè)叫德摩斯梯尼的演說家，因小時(shí)口吃，登臺(tái)演講時(shí)，聲音渾濁，發(fā)音不準(zhǔn)，常常被雄辯的對(duì)手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個(gè)弱點(diǎn)，他便每天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學(xué)者朱熹也講過這樣一個(gè)故事：福州有個(gè)叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學(xué)苦練，知識(shí)與日俱增，后來終于“無書不讀”，成為博學(xué)之士。這就應(yīng)證了一個(gè)道理——勤能補(bǔ)拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費(fèi)的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠(yuǎn)只能對(duì)別人勝利的果實(shí)垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實(shí)的味道;很多人讀完莫泊桑的《項(xiàng)鏈》之后都會(huì)認(rèn)為瑪?shù)贍柕聬勰教摌s，追求享受，而我則更看中于他能勇敢面對(duì)打擊，用辛勤的勞動(dòng)來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價(jià)告訴我們——勤勞才是立身之本!
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。
坦然面對(duì)，在過程中付出汗水和心血，那么我們就可以自豪的交給人生一份滿意的答卷。
謝謝大家!
在座的同學(xué)們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對(duì)自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常常快樂，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會(huì)覺得自己比別人過得好。
此時(shí)此刻，我想起了一個(gè)故事：一個(gè)大富人有著萬貫家財(cái)，雇了幾十個(gè)帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財(cái)產(chǎn)，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對(duì)窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會(huì)知道了?！庇谑?，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進(jìn)了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財(cái)產(chǎn)，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔(dān)心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時(shí)才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個(gè)故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財(cái)富與名利給我們帶來的快樂其實(shí)是很少。正如《八大人覺經(jīng)》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在?！逼鋵?shí)人只要知足，一切都會(huì)變得很美好，你會(huì)感到幸福，會(huì)感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運(yùn)。他們甚至看不到下周的太陽(yáng)。
如果你從未嘗受過戰(zhàn)爭(zhēng)的危險(xiǎn)、牢獄的孤獨(dú)、酷刑的折磨和饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
如果你能隨便進(jìn)出教堂和寺廟而沒有任何被恐嚇的危險(xiǎn)，那么你比其他30億人更幸運(yùn)。
如果你在銀行里有存款，錢包里有現(xiàn)鈔，口袋里有零錢，那么你屬于世界上8%的幸運(yùn)兒。
如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
同學(xué)們，無論何時(shí)何地，你都要心存感恩的心，有一句話是這樣說的，“當(dāng)你在煩惱自己沒有鞋穿的時(shí)候，有的人卻沒有腳”，所以要感謝上天給予我們生命，有了生命我們都是很幸運(yùn)的。讓我們永遠(yuǎn)記住，知足常樂，人生無悔!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇八
每個(gè)星期一的早晨我們都會(huì)舉行一次升旗儀式。升旗儀式分為三部分，分別是：升旗、唱國(guó)歌和老師或校長(zhǎng)在國(guó)旗下講話。
接下來便開始唱國(guó)歌了。隨著廣播發(fā)出的歌聲，每個(gè)人都亮出自己的歌喉唱了起來，頓時(shí)郎朗國(guó)歌回蕩在校園上空。最后便是校長(zhǎng)在國(guó)旗下講話。校長(zhǎng)說：“同學(xué)們，我們今天能過上這么幸福的日子，是來之不易的，所以大家應(yīng)為中華之崛起而讀書，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，將來報(bào)效祖國(guó)!”頓時(shí)掌聲密布，大家紛紛叫好!
升旗完后大家有秩序的回到教室，這真是一次神圣的升旗儀式呀!以讓同學(xué)們明白了要珍惜至來。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇九
各位老師、各位同學(xué)，大家早上好：
踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做德才兼?zhèn)涞男?shí)學(xué)子。研究人類社會(huì)以往歷史，可以發(fā)現(xiàn)對(duì)一個(gè)民族、對(duì)一個(gè)國(guó)家來說，最持久、最深層的力量是令社會(huì)共同認(rèn)可的核心價(jià)值觀。核心價(jià)值觀承載著一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的精神追求，體現(xiàn)著一個(gè)社會(huì)評(píng)判是非曲直的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。古人說“大學(xué)之道，在明德，在親民，在止于至善”。核心價(jià)值觀，其實(shí)就是一種德，既是個(gè)人的德，也是國(guó)家的德，社會(huì)的德。國(guó)無德不興，人無德不立。如果一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家沒有共同的核心價(jià)值觀，莫衷一是、行無依歸，那么這個(gè)民族，這個(gè)國(guó)家就無法前進(jìn)。
尊道重禮，崇德尚義是中華民族的悠久傳統(tǒng)，然“周雖舊邦，其命維新”，在不同的歷史時(shí)期，道德的內(nèi)核，價(jià)值觀的核心也有著不同的內(nèi)容與表述。黨的十八大提出“富強(qiáng)、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”，這24個(gè)字是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的基本內(nèi)容，是指導(dǎo)我們一切思想與行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興和中華夢(mèng)的根本指南。
“功成唯志，業(yè)精唯勤”。同學(xué)們，社會(huì)主義核心價(jià)值觀已經(jīng)提出，但實(shí)踐社會(huì)主義核心價(jià)值觀，磨練我們的意志，提升我們的修養(yǎng)，升華我們的心靈還需要我們大家共同努力。對(duì)此，我有幾點(diǎn)建議與大家共勉。
1、立大志。所謂大志就是要以天之大任為已任，做一個(gè)有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、有抱負(fù)的人。宋朝人張載說：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平”。我們的胸懷應(yīng)比天高，我們的理想應(yīng)比海闊，將自己的生命融入到國(guó)家與民族的血脈中去，這樣的人生才會(huì)充實(shí)，才有意義。
2、修大德。所謂大德就是要以黎民蒼生為已念，做一個(gè)有悲憫之心的人。立德樹人是學(xué)校始終不渝的教育目標(biāo)，立德也應(yīng)是同學(xué)們畢生追求的做人目標(biāo)。一個(gè)人的生命是有限的，但一個(gè)人因道德而迸發(fā)出的光輝可傳諸永恒?！蹲髠鳌飞险f：人世間有三個(gè)不朽“太上立德，其次立功，其次立言”可見，立德是精神不朽的第一要義。
3、敏于學(xué)。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“知識(shí)即美德”。知識(shí)是樹立核心價(jià)值觀的基礎(chǔ)，同學(xué)們的現(xiàn)在正是讀書學(xué)習(xí)的黃金階段，我們身處的校園是研習(xí)知識(shí)的殿堂，我們不要虛度這寶貴時(shí)光，多向老師請(qǐng)教，多跟同學(xué)探討，與書籍為伴，與真理同行，還要注意將知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的見解，變化為自身的氣質(zhì)，為自己的終生發(fā)展打下良好基礎(chǔ)，更好地為國(guó)家，為人類作出貢獻(xiàn)。
4、重日常。日復(fù)一日的日常生活正是樹立核心價(jià)值觀，提升道德素養(yǎng)的最好場(chǎng)所。我們?cè)谄綍r(shí)要懷有“存好心，說好話，行好事，做好人”的觀念，并將之貫徹到生活中的每一件平常的小事中去，關(guān)心身邊的人，感恩身邊的事，還要有持之以恒的自我反思，這樣才能使我們的德業(yè)迅速精進(jìn)，核心價(jià)值觀才能真正在我們的心里扎根。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在正象早上八點(diǎn)的太陽(yáng)徐徐上升，你們精彩的生命歷程才剛剛開始，你們的前途將無比明亮，但是希望你們?cè)谛闹胁ハ律频姆N子，時(shí)時(shí)有師長(zhǎng)同伴的提點(diǎn)，處處有自我的反省，那我相信假以時(shí)日，這顆善的種子一定會(huì)生根、發(fā)芽、開枝，不僅有益于自身，做個(gè)有道德、修養(yǎng)、高尚的人，也能讓更多的人享受到和諧社會(huì)的恩澤，你們必將會(huì)成為一個(gè)德才兼?zhèn)涞男?shí)坯子。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我講話的主題是：大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者。在知識(shí)化、信息全球化的背景下，每一個(gè)有為的公民都會(huì)面臨這樣的人生問題，我們到底應(yīng)該遵循什么樣的價(jià)值觀?應(yīng)該確立什么樣的人生追求?應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值?去年中央提出了24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀：富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀，能為我們?cè)谶@個(gè)浮躁、虛榮、急功近利的社會(huì)中尋得精神支柱。無論是學(xué)校的老師，還是學(xué)生，我們都應(yīng)該以實(shí)際行動(dòng)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
“正能量”，傳遞正能量的過程。
作為學(xué)生來說踐行“愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”這8個(gè)字的社會(huì)主義核心價(jià)值取向，關(guān)鍵是要落實(shí)到日常學(xué)習(xí)生活中：愛國(guó)——就是要把偉大的愛國(guó)精神落實(shí)到為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興發(fā)奮讀書、勤奮工作上;落實(shí)到熱愛我們的家鄉(xiāng)，熱愛我們的父母、親人、老師、同學(xué)上;落實(shí)到熱愛我們的學(xué)校，愛護(hù)學(xué)校的一草一木上。敬業(yè)——就是要做好自己的本職工作，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，勤奮讀書，學(xué)有所成，全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。誠(chéng)信——就是要誠(chéng)實(shí)做人，踏實(shí)做事。友善——就是要尊敬師長(zhǎng)，聽從教育，服從管理，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂。如果我們做到了這些，我想你身上就疑聚了“正能量”。在我們學(xué)校，我們同學(xué)身邊其實(shí)是疑聚了大量的“正能量”的：我們的市級(jí)、學(xué)校級(jí)的三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部，文明班級(jí)、環(huán)保小衛(wèi)士、勤奮學(xué)習(xí)、助人為樂、拾金不昧的同學(xué)等等這些，就是我們學(xué)校的正能量，這些就是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的榜樣，我們要在我們的學(xué)校大量疑聚這些正能量、傳遞這些正能量，我們的學(xué)校才會(huì)充滿正能量。
一個(gè)國(guó)家只有疑聚正能量才能富強(qiáng)、民主、文明、和諧;一個(gè)社會(huì)層只有疑聚正能量才能自由、平等、公正、法治;一個(gè)學(xué)校只有疑聚正能量才能穩(wěn)定、發(fā)展、積極、向上;一個(gè)人只有疑聚正能量才能變得自信、積極、樂觀、向上。同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者，讓我們的學(xué)校充滿著正能量。
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要愛黨愛國(guó)、堅(jiān)定信念。我始終把愛黨愛國(guó)作為最高的信仰和行動(dòng)，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)定理想信念，永遠(yuǎn)跟黨走。加強(qiáng)自身修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。向身邊的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)，從自己做起，從小事做起，從嚴(yán)要求自己。到濱?？h界牌鄉(xiāng)扶貧鍛煉一年的經(jīng)歷，使我學(xué)到了從書本上、從機(jī)關(guān)里學(xué)不到的知識(shí)，鍛煉了我的工作吃苦耐勞、生活艱苦樸素的精神，這已對(duì)我的一生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)。雷鋒以前說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地;如果你是一線陽(yáng)光，你是否照亮了一份黑暗;如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守你的崗位”。杭州最美司機(jī)吳斌更是用他生命最后的76秒完美詮釋了愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的內(nèi)涵。因此，愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，是弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的具體體現(xiàn)，雷鋒精神一向在指引著我前進(jìn)。把預(yù)算編制工作做細(xì)做實(shí)，經(jīng)常向財(cái)政廳相關(guān)業(yè)務(wù)處室宣傳科協(xié)的職責(zé)和重點(diǎn)工作，得到他們的明白和支持，為科協(xié)事業(yè)發(fā)展做好經(jīng)費(fèi)保障;把部門決算工作與預(yù)算執(zhí)行績(jī)效評(píng)價(jià)相聯(lián)系，檢查、分析和總結(jié)預(yù)算執(zhí)行狀況，保證部門決算信息質(zhì)量，為決算公開和編制后續(xù)年度預(yù)算打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);把審計(jì)工作常態(tài)化、制度化，結(jié)合每一次的離任審計(jì)和內(nèi)部審計(jì)，把它當(dāng)成提高直屬事業(yè)單位財(cái)務(wù)管理水平的最好契機(jī);把政府采購(gòu)工作作為為各部門服務(wù)的窗口，不斷提高政府采購(gòu)執(zhí)行程序的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化水平，保障機(jī)關(guān)工作的正常開展。
弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要友愛善良、團(tuán)結(jié)協(xié)作。計(jì)劃財(cái)務(wù)部黨支部是一個(gè)團(tuán)結(jié)的、個(gè)性能戰(zhàn)斗的黨支部，在日常工作中大家都能互相明白、互相支持、互相幫忙。作為支部的一員，我始終感受著領(lǐng)導(dǎo)和組織上的溫暖與關(guān)懷，我也十分珍惜這種和諧的工作氛圍，與本部門同志關(guān)聯(lián)融洽，與其他部門同志關(guān)聯(lián)和諧，工作不分份內(nèi)份外，用心配合本部門其他同志負(fù)責(zé)的工作。在20和部門有人去扶貧、xx年機(jī)關(guān)人事變動(dòng)，計(jì)劃財(cái)務(wù)部前后兩次面臨人手不足、個(gè)性是機(jī)關(guān)財(cái)務(wù)專業(yè)人員缺少的狀況下，我主動(dòng)承擔(dān)起兩個(gè)人的工作，在三年的時(shí)刻里，加班加點(diǎn)是常事，但我毫無怨言，把這三年當(dāng)成學(xué)習(xí)和鍛煉的好機(jī)會(huì)。
同志們，習(xí)近平總書記指出，青年的價(jià)值取向決定了未來整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向，他以“扣子”做比喻，對(duì)新時(shí)代的青年寄予厚望。作為廣大青年中的一員，我要發(fā)奮踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，把青春年華奉獻(xiàn)給光榮的科協(xié)事業(yè)，共同建設(shè)更加完美的明天。
我的演講完了，謝謝大家。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十
勤奮是基石，撐起生命的高塔，獨(dú)上高塔覽盡無限江山的秀美。
勤奮，是星火，點(diǎn)燃希望的桔燈，深夜孤行，也有無畏黑暗的勇氣。
勤奮是雙翅，飛向真諦的天堂，風(fēng)雨無阻，相信陽(yáng)光背后有殿堂。
古訓(xùn)曰：天行健，君子以自強(qiáng)不息，幾經(jīng)斗轉(zhuǎn)星移，滄海桑田后，歷史選擇了勤奮，它在人們心中銘刻，永恒。
勤奮譜寫了青春的絢麗，點(diǎn)燃了激情的火焰。也許，錯(cuò)失勤奮你將在歲月中磋砣，庸庸碌碌一生，也許，衷情于勤奮你將改寫人生，由平凡到偉大。
翻開漫漫竹卷瑩囊映雪，訴說著勤的千古佳話;鑿壁偷光，繪出了勤的靚麗倩影;韋編三絕，展示出了勤的巨大力量;鐵杵成針，譜寫下勤的壯麗詩(shī)篇……遠(yuǎn)古的風(fēng)輕輕地告訴我只有用勤相伴，才能實(shí)現(xiàn)，會(huì)當(dāng)凌絕頂一覽眾山小的萬丈豪情與凌云壯志。
柏拉圖說：人生是習(xí)慣的奴隸，那么我想說，勤奮這種習(xí)慣給人生另一個(gè)瞻高望遠(yuǎn)的平臺(tái)，白居易“不遑就寢”，終成一代詩(shī)人;韓愈“口不絕吟”終成唐宋八大家之首;齊白石刻磨間換“化石為泥”終成一代宗師。
勤奮，點(diǎn)亮了生命的燈塔。即便逆水而行，身處百舸爭(zhēng)流的競(jìng)爭(zhēng)中，心系勤字，必將有一抹微笑寫在勝利的臉上。
生命有度，它的長(zhǎng)度可以用時(shí)間來衡量，不過數(shù)十載著春秋而已，唯有心系勤奮，不斷進(jìn)取。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十一
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他；自己上課回答對(duì)了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂起來。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個(gè)燦爛的笑容；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時(shí)和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我；做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生！
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說過：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈?guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩(shī)的天才?？砂拙右讓?duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒有跑道，沒有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻?，面?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來說，是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來說，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來珍惜；
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔；
等，只會(huì)白了少年頭；
等，只會(huì)錯(cuò)過播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對(duì)當(dāng)前青春的歲月，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪！
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好!
我是來自七年級(jí)3班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!”
百年奧運(yùn)夢(mèng)，一朝得圓滿。歷經(jīng)中國(guó)幾代人的努力，奧運(yùn)的火炬終在祖國(guó)的土地上點(diǎn)燃!教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央發(fā)出了“全民健身與奧運(yùn)同行”的號(hào)召，掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。為了把奧運(yùn)精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的.身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我們七年級(jí)3班代表學(xué)生會(huì)向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，積極參加體育大課間活動(dòng)。
第二、認(rèn)真做好“三操一課”。對(duì)每天兩次的眼保健操一定要按時(shí)、認(rèn)真地完成;對(duì)早操和課間操，應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待，出操快、靜、齊，動(dòng)作準(zhǔn)確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認(rèn)真上好體育課，每一位同學(xué)必須學(xué)會(huì)兩項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應(yīng)該熟練掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
第三、九年級(jí)同學(xué)更要抓緊時(shí)間，認(rèn)真鍛煉，爭(zhēng)取在升學(xué)體育考試中取得理想成績(jī)。
第四、遵守作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。積極參加課外體育活動(dòng)，尊重運(yùn)動(dòng)規(guī)律，科學(xué)鍛煉身體。聽從體育老師指導(dǎo)，保證運(yùn)動(dòng)安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷。
老師們，同學(xué)們，我們學(xué)校的一些老師堅(jiān)持鍛煉，值得我們學(xué)習(xí)，可是我們也有很多老師、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂，許多老師因?yàn)闊┈嵉墓ぷ?，把身體給累垮了，許多同學(xué)列隊(duì)不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，這是一種科學(xué)的理念和生活方法。我們相信，通過陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開展，我們一定能夠?yàn)榇龠M(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng)、構(gòu)建和諧社會(huì)和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。我想，當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)變成了一種全民自覺行為的時(shí)候，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日，就是我們的祖國(guó)真正強(qiáng)大之時(shí)!謝謝大家!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十四
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
9。防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
10.讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長(zhǎng)跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯(cuò)誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!
我再次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂!
祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個(gè)道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作,生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的生命更精彩，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄”
金秋的陽(yáng)光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅(qū)趕秋日的涼意，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情，一年一度的五中運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在這美麗的金秋拉開序幕。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，運(yùn)動(dòng)可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)合作。
在運(yùn)動(dòng)中，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中，我們也能體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時(shí)，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動(dòng)員們拼搏進(jìn)取的動(dòng)力，比賽結(jié)束時(shí)，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動(dòng)員們溫暖的依靠，比賽失敗時(shí)，一句輕輕的安慰會(huì)讓人倍感溫暖。比賽勝利時(shí)，一句真摯的祝福會(huì)讓人感動(dòng)萬分。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不是單人的舞臺(tái)，4*100、長(zhǎng)繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績(jī)的。倘若你有一個(gè)智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡(jiǎn)單的壹加壹似的加法，而是質(zhì)的升華。如果你處在一個(gè)集體中，集體的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步，個(gè)人的進(jìn)步也會(huì)是集體質(zhì)的飛躍?！氨娙耸安窕鹧娓摺边@是亙古不變的真理，團(tuán)結(jié)對(duì)于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，它來自每個(gè)人的力量。一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為了同一個(gè)目標(biāo)而努力，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿，讓我們一起來享受比賽時(shí)共同朝著一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)的美好時(shí)光吧!
雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因?yàn)樗哂星啻?嫩草生長(zhǎng)在地，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)?，因?yàn)樗哂星啻骸Ｇ啻壕褪切拍?，青春就是力量，只要勇敢地往前走，總?huì)有飛向藍(lán)天的時(shí)候，只要堅(jiān)定地往前沖，總有越過終點(diǎn)的時(shí)刻。
同學(xué)們，讓我們?cè)诼耦^學(xué)習(xí)之余，拋開手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場(chǎng)，投身于陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)之中，在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與拼搏，懂得對(duì)立與合作;在運(yùn)動(dòng)中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志，搏擊生命的長(zhǎng)空。讓我們高吼一聲“運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們來啦!”
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美》。
生命之美在于它時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動(dòng)之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時(shí)體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動(dòng)力。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評(píng)論說：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎(jiǎng)是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運(yùn)動(dòng)則又是感性主義的力量象征?！?BR> 我們的生活不能缺少運(yùn)動(dòng)。四個(gè)月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個(gè)星期，我們又經(jīng)歷了總校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在各個(gè)項(xiàng)目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項(xiàng)目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運(yùn)動(dòng)獲得了十三中的特長(zhǎng)生名額。
進(jìn)入秀麗的十三中之前，我還是個(gè)學(xué)舞不精的孩子。初中，每日不過完成學(xué)業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長(zhǎng)排解壓力，那時(shí)的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時(shí)間的不斷加長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)，唯獨(dú)在起舞之時(shí)我能夠放空一切，毫無顧忌地?fù)]灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實(shí)的陰影，重新變回那個(gè)開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因?yàn)樗苡行У貛椭揖徑饪荚嚨木o張，果然隨后的考試非常順利。
就在上周，體育舞蹈隊(duì)的部分隊(duì)員代表我校參加了20xx中國(guó)體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個(gè)普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強(qiáng)大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過一輪輪的競(jìng)爭(zhēng)和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績(jī)。這不僅僅是參賽隊(duì)員奮斗的成果，是所有隊(duì)員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊(duì)員們表示最誠(chéng)摯的感謝!
“每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會(huì)一直陪我度過人生。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會(huì)陪伴著每一個(gè)人，高考成功是我們的目標(biāo)之一，但是體育運(yùn)動(dòng)并非與學(xué)習(xí)水火不融，同學(xué)們是不是會(huì)為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實(shí)我們?cè)谄D苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項(xiàng)喜愛的運(yùn)動(dòng)，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運(yùn)動(dòng)的行列。成語(yǔ)“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”，對(duì)于同學(xué)們也可以改為“聞口號(hào)而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”，運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)一個(gè)也不能落下。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是六年級(jí)（4）班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢？我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說：“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問候；同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧！
謝謝大家！
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十六
14歲的少女馬雯看見一個(gè)手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個(gè)人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識(shí)太差，自救知識(shí)臺(tái)匱乏，如：面對(duì)壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識(shí)你，我不會(huì)放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動(dòng)之下就會(huì)殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：
1、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑.
孩子們，面對(duì)陌生人請(qǐng)求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認(rèn)識(shí)你，叫出你的名字，其時(shí)，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時(shí)，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認(rèn)識(shí)你的途徑，從而及時(shí)識(shí)別騙子的伎倆，保護(hù)自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會(huì)引起其他人圍觀，爭(zhēng)取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險(xiǎn)的事情時(shí)，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進(jìn)行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界，不要輕易泄露你的個(gè)人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對(duì)你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界，保護(hù)好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認(rèn)識(shí)，提高自我防護(hù)能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十七
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，走向成功》。
我們經(jīng)常會(huì)這樣說，明天會(huì)更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來實(shí)現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂?duì)人類來講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來說，都是有限的。假如真像諺語(yǔ)中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻(xiàn)，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點(diǎn)一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長(zhǎng)》里的那個(gè)人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個(gè)人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對(duì)性地輔導(dǎo)呢?獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)思考的過程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦時(shí)間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠(chéng)地希望每一位同學(xué)都能成為時(shí)間老人偏愛的人，成為惜時(shí)如金的人，成為走在時(shí)間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時(shí)間，我們才能掌握更豐富的知識(shí)，迎接未來的挑戰(zhàn);只有珍惜時(shí)間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時(shí)間，我們才能擁有美好的未來。
同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，認(rèn)真做好今天的每一次作業(yè)，認(rèn)真讀好今天的每一本書，認(rèn)真干好今天的每一件事你這樣認(rèn)真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會(huì)更加美好!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十八
老師們、同學(xué)們：大家上午好!今天我講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》：
健康是人生最寶貴的財(cái)富，人的一切生命活動(dòng)都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是獲得文化科學(xué)知識(shí)、優(yōu)良思想品德、勞動(dòng)技能的載體。正如毛主席所說：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也?！惫畔ＥD人愛好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：
一.到高中畢業(yè)，每人最少要掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，并且還要達(dá)到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育健身，從而增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，提高生活質(zhì)量。
二.到初三高三畢業(yè)的時(shí)候，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì)。這是因?yàn)槌跞厴I(yè)前會(huì)有一個(gè)全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法的征求意見稿中，明確提出：從2017年秋季入學(xué)的高中一年級(jí)學(xué)生開始，高中體育與健康科目將進(jìn)行學(xué)業(yè)水平考試，共分三個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.運(yùn)動(dòng)參與。是指在每學(xué)期末對(duì)學(xué)生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)、課間體育活動(dòng)參與情況等進(jìn)行評(píng)定考核打分。
2.體質(zhì)健康測(cè)試。是指由縣級(jí)教育行政部門統(tǒng)一部署，在每學(xué)年下學(xué)期，采用統(tǒng)一體能測(cè)試的方式進(jìn)行。
3.運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試。依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定，由學(xué)校對(duì)學(xué)生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)等項(xiàng)目中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行測(cè)試。舉幾個(gè)例子如：田徑測(cè)試內(nèi)容：100米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球(任選一項(xiàng))，籃球測(cè)試內(nèi)容：運(yùn)球+變向運(yùn)球+上籃，排球測(cè)試內(nèi)容：墊球入框+定點(diǎn)發(fā)球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳等項(xiàng)目。你需要從這幾項(xiàng)里面選一項(xiàng)。
為此，我們學(xué)校從今年開始實(shí)行初中高中的體育選項(xiàng)走班教學(xué)模式，依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置授課老師，每個(gè)項(xiàng)目的老師都是這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師，專業(yè)出色，責(zé)任心強(qiáng)。從開學(xué)到現(xiàn)在的運(yùn)行情況來看，整體運(yùn)行理想，同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，課堂紀(jì)律較好。需要克服的最大問題就是：上課的時(shí)候有些同學(xué)沒有全身心投入到課堂中來，在課堂上顯得漫不經(jīng)心，拖拖拉拉，達(dá)不到體育課要求的運(yùn)動(dòng)量與負(fù)荷，起不到健身的目的。
有時(shí)同學(xué)們會(huì)抱怨我們的活動(dòng)時(shí)間少，在這里我要說的是：學(xué)校給你提供的活動(dòng)時(shí)間你利用好了嗎?你認(rèn)真上課了嗎?上午課間操做韻律操時(shí)你認(rèn)真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認(rèn)真和不認(rèn)真所對(duì)應(yīng)的結(jié)果是不一樣的。
在這里我倡議：希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待我們的體育課和課間操，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)活動(dòng)時(shí)間。希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，從現(xiàn)在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，自覺參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)!
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陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，人際關(guān)系復(fù)雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭(zhēng)吵;有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失;大而言之，影響著一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活，甚至決定著一個(gè)人事業(yè)的成敗。
同學(xué)們，我們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹，也常常會(huì)有寒風(fēng)冷雨。在成長(zhǎng)的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對(duì)待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造自己的個(gè)性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。
1、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長(zhǎng)處。要記住：自已有很多優(yōu)點(diǎn)是別人不具備的?，F(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。
2、相信自己，不過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。
3、我自信，我一定會(huì)成功。你要相信，通過你的努力，你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn)。
衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(zhǎng)之舵，因?yàn)橛嘘?yáng)光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇二十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇二十一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂成長(zhǎng)!”
讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：
我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!
謝謝!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇一
你不快樂是因?yàn)槟銢]有好好愛自己，而是常常因?yàn)閯e人而消耗著自己。每天都是新的一天，不要因?yàn)閯e人而活，要做最真實(shí)的自己，忘記煩惱，迎接彩虹。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
人們給了我們光彩的稱號(hào)，給了我們這么多榮幸的光環(huán)，更給了我們衷心回報(bào)社會(huì)、家庭的神圣的職責(zé)。這就是我們大學(xué)生應(yīng)有的良知。在這知識(shí)的殿堂里，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天升華呢!有的人做到了，時(shí)刻讓良知牽引自己前行，盡力為以后的人生展墊著牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。
馬加爵，這個(gè)曾經(jīng)的乖孩子、昔日的優(yōu)等生，但誰也無法想到，他竟然會(huì)親手殺逝世自己的同學(xué)的四位同窗。四個(gè)不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個(gè)大學(xué)生，本應(yīng)當(dāng)保衛(wèi)自己的這片良知凈土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平臺(tái)上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由于他沒能讓大學(xué)生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。
還有一個(gè)不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽(yáng)大一男生，由于在情人節(jié)送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學(xué)生，沒有大學(xué)生處置問題的沉著，更沒有大學(xué)生應(yīng)有的廣闊胸懷，這真的是作為大學(xué)生的悲痛。
更有一個(gè)令人難以置信的法律專業(yè)的大學(xué)生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現(xiàn)金。被逮捕后，卻以沒想過傷害人質(zhì)為由，請(qǐng)求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識(shí)的痛;為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛;更為她作為大學(xué)生，卻擯棄了大學(xué)生良知的痛。
等等的事件，在我們四周產(chǎn)生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什么使我們當(dāng)中的他們產(chǎn)生了質(zhì)的變更?是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答復(fù)。
面對(duì)生涯的挫折與打擊，他們沒能憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗;面對(duì)生活的陷井他們沒能懸崖勒馬，因盲目而墜進(jìn)其中，故事。一切罪行地產(chǎn)生都是錯(cuò)的，看似生涯的錯(cuò)，聽似別人的錯(cuò)，但我以為更應(yīng)當(dāng)批評(píng)的是作為大學(xué)生，卻擯棄大學(xué)生知己的他們。我們是大學(xué)生，我們真摯、樂觀、自負(fù)、文明，我們對(duì)生涯充斥熱忱，心靈，對(duì)人生滿懷信念。這就是我們的實(shí)質(zhì)，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進(jìn)到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時(shí)，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。
各位評(píng)委、親愛的同學(xué)們：
大家好!20xx年已經(jīng)過了一大半，我們也從一個(gè)滿懷壯志的高中生，成為一名大學(xué)生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學(xué)生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因?yàn)檫@里是我們攀登目標(biāo)理想的新起點(diǎn)，這里也是我們積累知識(shí)閱歷的新家園。今天，我的演講題目是“我的大學(xué)，我的夢(mèng)!”。
也許中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無聊空洞、浪費(fèi)青春的。也許，后者更多一些。是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會(huì)那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會(huì)感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己:人生只有一個(gè)大學(xué)階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個(gè)陽(yáng)光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學(xué)，新的旅途，新的夢(mèng)幻，新的生命正在破土而出，面對(duì)這一切，我們?cè)撛趺崔k。由于現(xiàn)實(shí)的殘酷，我們將化身為一個(gè)個(gè)騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經(jīng)的利器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責(zé)無旁貸。我們一定會(huì)勇敢地挑起肩上的責(zé)任，雖然前方會(huì)有巨浪滔天，但是也會(huì)有長(zhǎng)虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職?，去迎接人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅(jiān)信一分耕耘，一份收獲，學(xué)習(xí)的根是苦的，學(xué)習(xí)的果子是甜的。我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會(huì)迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學(xué)們，今天讓我們?cè)谝黄鸲ㄏ麓髮W(xué)之約，讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們?cè)?jīng)的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會(huì)。有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！笔堑?，送給我自己，也與大家共勉!在這里生活和學(xué)習(xí)，代表的不僅僅是我們自己，我們要對(duì)家人、對(duì)關(guān)愛我們的人們、對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
各位評(píng)委、親愛的同學(xué)們：
大家好!20xx年已經(jīng)過了一大半，我們也從一個(gè)滿懷壯志的高中生，成為一名大學(xué)生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學(xué)生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因?yàn)檫@里是我們攀登目標(biāo)理想的新起點(diǎn)，這里也是我們積累知識(shí)閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學(xué)，我的夢(mèng)!”。
也許中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無聊空洞、浪費(fèi)青春的。也許，后者更多一些。是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會(huì)那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣;從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會(huì)感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己：人生只有一個(gè)大學(xué)階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個(gè)陽(yáng)光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學(xué)，新的旅途，新的夢(mèng)幻，新的生命正在破土而出，面對(duì)這一切，我們?cè)撛趺崔k;由于現(xiàn)實(shí)的殘酷，我們將化身為一個(gè)個(gè)騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經(jīng)的利器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!
夢(mèng)想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動(dòng)，邁出我們堅(jiān)實(shí)的步伐，才能讓我們到達(dá)成功的彼岸;確定我們的目標(biāo)，就要為了他努力拼搏。志當(dāng)存高遠(yuǎn)!我們要立長(zhǎng)志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫;作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責(zé)無旁貸。我們一定會(huì)勇敢地挑起肩上的責(zé)任，雖然前方會(huì)有巨浪滔天，但是也會(huì)有長(zhǎng)虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職?，去迎接人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅(jiān)信一分耕耘，一份收獲，學(xué)習(xí)的根是苦的，學(xué)習(xí)的果子是甜的;我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會(huì)迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學(xué)們，今天讓我們?cè)谝黄鸲ㄏ麓髮W(xué)之約，讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們?cè)?jīng)的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌;未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會(huì)。有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌?！钡?，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！笔堑模徒o我自己，也與大家共勉!
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
首先要感謝學(xué)校給我們這個(gè)交流的平臺(tái)，同時(shí)也要感謝老師們的教導(dǎo)和同學(xué)們對(duì)我的幫助。今天我要演講的題目是：“承夢(mèng)起航”。
莎士比亞說過，時(shí)間會(huì)刺破青春的華麗精致，會(huì)把平行線刻上美人的額角，會(huì)吃掉稀世珍寶，天生麗質(zhì)，什么都逃不過他橫掃的鐮刀。在我們指縫間悄然消逝的我們的青春，緊握雙手也無法阻止它毅然而然的離去。
高考后，我便用我真摯的微笑，迎接大學(xué)溫暖的懷抱。帶著我的追逐，我的夢(mèng)想，踏進(jìn)誠(chéng)毅;小小的胸懷，裝滿了大大的理想。俞敏洪說過，爬上金字塔頂尖的有兩種動(dòng)物，我自知做不了雄鷹，但是我愿意作那只努力向上的蝸牛，雖然有重重的殼，但里面裝滿的是我大大的夢(mèng)想，登上塔尖，腳下所有的風(fēng)景便是我的?？墒?，對(duì)未來的迷茫與不知所措鋪天蓋地而來。站在這樣一個(gè)關(guān)口，我恐懼，像是條在海上迷失方向卻始終找不到燈塔的船，獨(dú)自面對(duì)著黑暗，卻無法自拔;我忘記了來時(shí)的方向。
但是成長(zhǎng)的過程也許就是破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽(yáng)光下抖動(dòng)輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。也許我們當(dāng)中有些人對(duì)自己的專業(yè)感到迷茫，但是你必須為你的選擇付出代價(jià)，沒有人會(huì)為我們的選擇買單。給自己合理的定位，明白自己想要什么，想要成為怎樣的一個(gè)人，明白你日后渴望的生活是怎么樣的什么;馬云說過：“今天是痛苦的，明天更痛苦的，后天是美好的，但很多人死在明天晚上?！睆谋举|(zhì)上說，就是我們沒有給自己一個(gè)目標(biāo)。我有這樣一個(gè)問題，現(xiàn)在的我們所做的事，有那些是我們十年前想干的?也許就是這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的問題我們都會(huì)陷入茫然。更何況是未來想要成為一個(gè)怎么樣的人。我想知道，為什么一瞬間就在風(fēng)里長(zhǎng)大了，為什么一瞬間我忽然間明白自己已經(jīng)失去一年可以用來奮斗的時(shí)光。為什么我不能早些明白這些道理。那些花開，那些日落，那些單純清澈的時(shí)光，那些明亮的青春，以及年少的憂傷，究竟是怎樣穿過我的身體，流淌的如此干凈。
青春彌足珍貴，大學(xué)是讓青春盡情綻放、讓夢(mèng)想肆意飛翔的殿堂。在這里，所有的夢(mèng)都是合理的，所有的夢(mèng)都有可能實(shí)現(xiàn)。迷茫與稚嫩，我已經(jīng)讓它飄散在風(fēng)里，現(xiàn)在的我要承夢(mèng)起航，讓我的青春，在大學(xué)這個(gè)舞臺(tái)盡情釋放光彩，即便沒有鎂光燈的照耀，也要閃耀自己的光芒。
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。而大學(xué)就是這曲挽歌中最恢弘的篇章，成敗在此一舉。把握這四年的時(shí)光，讓回憶充斥著全是你奮斗的身影。
我的演講完畢!
謝謝大家!
親愛的同學(xué)們：
大家下午好，今天我演講的題目是《甘于奉獻(xiàn)，點(diǎn)燃烈火青春》。
歲月的長(zhǎng)河淌過浸透血淚和屈辱的近代史，終于匯入了21世紀(jì)的洪流。看著五星紅旗冉冉升起，眼前一片欣欣向榮，我想起了母親，想起了那位養(yǎng)育了我們整整90年的母親，我期待著，期待著七月一日的到來，衷心為母親獻(xiàn)上一曲頌歌。
回顧黨走過九十周年歷史，我們今天之所以能取得這樣的偉大成就，正是緣于一代代，一批批優(yōu)秀共產(chǎn)黨員為了人民的利益，國(guó)家的富強(qiáng)，勵(lì)精圖治，不怕犧牲，艱苦卓絕，無私奉獻(xiàn)。
“為什么我眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)著土地愛得深沉”在這片充滿愛的土地上，留下了多少共產(chǎn)黨人的血水，正是因?yàn)樗麄兊姆瞰I(xiàn)，才讓這土地變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
“面對(duì)山河破碎，國(guó)將不國(guó)的現(xiàn)實(shí)”，多少愛國(guó)志士或大聲疾呼以期“上下一心，開創(chuàng)中華”，或表示“一息尚存、猶思報(bào)國(guó)”。
忘不了革命烈士夏明翰面對(duì)敵人的屠刀，用熱血譜寫了一曲英雄之歌;忘不了碉堡機(jī)槍噴吐的火舌，人民的兒子，毅然拉響了導(dǎo)火索;忘不了鍘刀的底座已被鮮血染紅，黨的女兒“生得偉大，死得光榮”。無數(shù)的共產(chǎn)黨員，用血肉之軀，把我們多難的祖國(guó)拖出了地獄，送上了幸福的大道。無數(shù)革命先烈用拳拳赤子之心，抹去祖國(guó)母親凄苦的眼淚，換來她幸福的笑容。
“任腳下響著沉重的鐵鏈，任你把皮鞭舉得高高，毒刑拷打算的了什么?死忙也無法叫我開口!對(duì)著死亡我放聲大笑，魔鬼的宮殿在笑聲中動(dòng)搖。”凌然的正氣，不屈的意志，永遠(yuǎn)是指引我前進(jìn)的燈塔。
一九四九年十月一日那個(gè)偉大的時(shí)刻，毛主席在天安門城樓向全世界莊嚴(yán)宣告：“中華人民共和國(guó)成立了”——從此中國(guó)有了新的前進(jìn)方向。
滄海桑田，神州巨變，曾記否，紅旗漫舞亮神洲，光彩普照;人民歡欣樂中華，喜笑顏開。雷鋒精神飛度玉門關(guān)，鑄就時(shí)代歷史;鐵人氣質(zhì)傳揚(yáng)北大荒，恩澤社會(huì)國(guó)家。“鞍鋼”奔騰鐵水流，沐浴火紅的年代;“一汽”高歌紅旗曲，孕育美好的春天。聯(lián)合國(guó)前升起鮮紅的五星紅旗，和平共處添異彩;世界各地留下共產(chǎn)黨人的身影，求同存異譜寫新的篇章。這一切成就凝聚著無數(shù)中華兒女辛勤的汗水和努力，更帶給祖國(guó)母親無比的驕傲和自豪。
今天，我們回顧歷史，不僅是緬懷黨的光輝業(yè)績(jī)，更重要的是著眼新世紀(jì)，作為新世紀(jì)的青年，我們要肩負(fù)起黨和祖國(guó)人民的重托，重塑這東方巨龍的雄姿。我們所肩負(fù)的歷史重任，這是何等偉大、何等光榮、何等艱巨啊!青年朋友們，作為21世紀(jì)中國(guó)的主人，我們是否感覺到建設(shè)祖國(guó)的重任已責(zé)無旁貸地落到我們這一代人的肩上?既然是這樣，我們還有什么時(shí)間去猶豫，去浪費(fèi)?我們是成長(zhǎng)中的一代，我們是改革中的一代，我們是開創(chuàng)未來的一代，新世紀(jì)祖國(guó)的建設(shè)，離不開黨的領(lǐng)導(dǎo)，也離不開青年一代的創(chuàng)造和奮斗!努力吧!新世紀(jì)的寵兒，把我們的青春，把我們的生命，把我們的一切都奉獻(xiàn)給黨，奉獻(xiàn)給我們最親愛的母親!用我們的切實(shí)行動(dòng)，燃燒烈火的青春!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇二
人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
大家好!20xx年已經(jīng)過了一大半，我們也從一個(gè)滿懷壯志的高中生，成為一名大學(xué)生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學(xué)生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因?yàn)檫@里是我們攀登目標(biāo)理想的新起點(diǎn)，這里也是我們積累知識(shí)閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學(xué)，我的夢(mèng)!”。
也許中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無聊空洞、浪費(fèi)青春的;也許，后者更多一些;是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會(huì)那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會(huì)感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己：人生只有一個(gè)大學(xué)階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個(gè)陽(yáng)光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學(xué)，新的旅途，新的夢(mèng)幻，新的生命正在破土而出，面對(duì)這一切，我們?cè)撛趺崔k。由于現(xiàn)實(shí)的殘酷，我們將化身為一個(gè)個(gè)騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經(jīng)的利器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!
夢(mèng)想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動(dòng)，邁出我們堅(jiān)實(shí)的步伐，才能讓我們到達(dá)成功的彼岸;確定我們的目標(biāo)，就要為了他努力拼搏。志當(dāng)存高遠(yuǎn)!我們要立長(zhǎng)志不要常立志。
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責(zé)無旁貸。我們一定會(huì)勇敢地挑起肩上的責(zé)任，雖然前方會(huì)有巨浪滔天，但是也會(huì)有長(zhǎng)虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職猓ビ尤松械娘L(fēng)風(fēng)雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅(jiān)信一分耕耘，一份收獲，學(xué)習(xí)的根是苦的，學(xué)習(xí)的果子是甜的。我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會(huì)迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學(xué)們，今天讓我們?cè)谝黄鸲ㄏ麓髮W(xué)之約，讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們?cè)?jīng)的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會(huì)。有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌?！钡憧梢赃x擇平凡，但卻不可以選擇平庸?？梢缘脑?，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！笔堑?，送給我自己，也和大家共勉!
尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《五月青春點(diǎn)燃?jí)粝搿贰?BR> 又到了春光明媚的五月，又到了百花爭(zhēng)艷的季節(jié)。五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻;又到了xx年5月4日，這不是一張普通的日歷，在這張日歷上，人們看到的是青年人特有的朝氣，是飄逸的青春的光彩，是迸發(fā)的熾烈的激情，是90年前燒起的一團(tuán)火，它光亮、它耀眼、它激勵(lì)著人們?cè)陲L(fēng)風(fēng)雨雨中勇往直前。在這新世紀(jì)的陽(yáng)光和五月的鮮花播灑進(jìn)每一個(gè)人的心靈的時(shí)候我們迎來了五四青年節(jié)和建團(tuán)90周年。每一個(gè)熱愛生活的人，每一個(gè)追求事業(yè)的人，每一個(gè)珍視生命、向往著美好前程的人，在這個(gè)時(shí)刻，都會(huì)強(qiáng)烈地感受到無限的活力與勃勃的生機(jī)。
我們從小學(xué)一直到大學(xué)，每年都會(huì)參加學(xué)校開展的各項(xiàng)以宣傳“五四精神”為主題的活動(dòng)。(加重語(yǔ)氣…)那么，我們可曾真正了解“五四”是什么嗎?(稍等一下，降低語(yǔ)氣….)1919年5月4日，北京的青年學(xué)生為了抗議帝國(guó)主義國(guó)家在巴黎和會(huì)上支持日本對(duì)我國(guó)的侵略行動(dòng)，舉行了聲勢(shì)浩大的游行抗議，最后發(fā)展成為全國(guó)人民參加的反帝反封建的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。
“五四”運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)了中國(guó)人民保衛(wèi)民族獨(dú)立與爭(zhēng)取民主自由的堅(jiān)強(qiáng)意志，標(biāo)志著中國(guó)新民主主義革命的開始。國(guó)家政務(wù)院為紀(jì)念該運(yùn)動(dòng)，于1949年正式宣布每年的5月4日為"中國(guó)青年節(jié)"。(預(yù)期持續(xù)加重，由小及大)人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代民族救之的“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族救之旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)者，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們肩上，“五四”火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。
今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時(shí)代，有幸站立在世紀(jì)和千年交匯點(diǎn)上，我們是幸運(yùn)者。但是，面對(duì)新世紀(jì)，讓我們回顧"五四"精神,認(rèn)真地思索著,自己應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春,怎樣的人生呢?(….語(yǔ)氣低走運(yùn)用感情)也許，我們也曾感嘆：我生不逢時(shí)，沒趕上英雄時(shí)代，要不我也會(huì)揚(yáng)名天下;也許，我們也曾抱怨：我時(shí)運(yùn)不佳，沒攤上一個(gè)好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因?yàn)槠椒仓?，我們一樣能夠奉獻(xiàn)。
我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變得強(qiáng)壯，挫折會(huì)使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對(duì)山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對(duì)未來去爭(zhēng)創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價(jià)值。
我們緬懷“五四”先驅(qū)們的業(yè)績(jī)，高舉“五四”火炬，肩負(fù)時(shí)代責(zé)任，讓我們用知識(shí)加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，來迎接這個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的世紀(jì)吧!
同學(xué)們，為了青春的夢(mèng)想，為了祖國(guó)的明天，讓我們用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春繪就人生最瑰麗的生命畫卷!
我的演講完畢，謝謝大家!
同學(xué)們，你喜歡自己?jiǎn)?你對(duì)自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對(duì)自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖摹?dòng)人的。
有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈拍苁股鼰ㄈ灰恍?。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學(xué)會(huì)容忍自己的不足與缺點(diǎn)。俗話說人無完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足與缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動(dòng)來彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確與別人做比較，認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識(shí)自己。不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn)：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長(zhǎng)補(bǔ)短。
中國(guó)臺(tái)灣著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著。
通知書。
交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長(zhǎng)信，服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長(zhǎng)處與短處，下決心取長(zhǎng)補(bǔ)短，專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長(zhǎng)處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽(yáng)光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會(huì)越來越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的!
各位老師，各位同學(xué)，各位朋友：
大家晚上好!
自信與自卑、自負(fù)，雖然只有一字之差，但精神境界根本不同，結(jié)果也大相徑庭。
自信是成功的第一秘訣，它不僅是對(duì)自己能力的信任，更是對(duì)自己所追求目標(biāo)的堅(jiān)定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當(dāng)中國(guó)革命處于低潮時(shí)，堅(jiān)信“星星之火，可以燎原”;當(dāng)敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時(shí)，他滿懷自信，高唱“血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學(xué)家門捷列夫說得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態(tài)下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說：“一個(gè)人是否有成就，只要看他是否具有自尊與自信?！笨傊?，自信是指向勝利的導(dǎo)航塔，是前進(jìn)的不竭動(dòng)力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)看得過多、過重，而對(duì)自己的長(zhǎng)處認(rèn)識(shí)不足，只覺得自己什么都不行，又不想去努力趕上，于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發(fā)展，使他們坐失成功的良機(jī)，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是艷陽(yáng)天!無論是《千手觀音》還是舞動(dòng)奇跡中的(追光》，演員們都以強(qiáng)者的信念與命運(yùn)抗?fàn)?，?zhàn)勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的喜愛?？梢姡瑧?zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信，是我們必然的選擇。
自負(fù)者與自信者也格格不入。自負(fù)與自卑都是極端心理，自負(fù)者在取得一些成績(jī)后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現(xiàn)。歷史上的教訓(xùn)值得我們記齲楚漢相爭(zhēng)時(shí)，項(xiàng)羽在推翻暴秦的殘酷統(tǒng)治的斗爭(zhēng)中起了不可低估的作用，但暫時(shí)的軍事優(yōu)勢(shì)使他盲目自負(fù)，自封“霸王”，結(jié)果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下常三國(guó)時(shí)的曹孟德折戟沉沙，覆軍于赤壁，又是一個(gè)自負(fù)導(dǎo)致失敗的教訓(xùn)。由此可見，正確估價(jià)自己的長(zhǎng)處與成績(jī)，正視自己的短處與不足，劃清自信與自負(fù)的界限，對(duì)一個(gè)成功者來說真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負(fù)，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負(fù);要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰(zhàn)勝自卑，遠(yuǎn)離自負(fù)，這是新世紀(jì)的要求，是追求完美人格的要求?！皵?shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，充滿自信的。
名言。
將永遠(yuǎn)激勵(lì)我們前進(jìn)。
在座的同學(xué)們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對(duì)自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常?？鞓?，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會(huì)覺得自己比別人過得好。
此時(shí)此刻，我想起了一個(gè)故事：一個(gè)大富人有著萬貫家財(cái)，雇了幾十個(gè)帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財(cái)產(chǎn)，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對(duì)窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會(huì)知道了。”于是，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進(jìn)了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財(cái)產(chǎn)，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔(dān)心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時(shí)才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個(gè)故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財(cái)富與名利給我們帶來的快樂其實(shí)是很少。正如《八大人覺經(jīng)》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。”其實(shí)人只要知足，一切都會(huì)變得很美好，你會(huì)感到幸福，會(huì)感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運(yùn)。他們甚至看不到下周的太陽(yáng)。
如果你從未嘗受過戰(zhàn)爭(zhēng)的危險(xiǎn)、牢獄的孤獨(dú)、酷刑的折磨與饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
高樓林立的都市中，穿梭的行人奔赴于每日的工作會(huì)議、宴會(huì)酒席，忙碌于完成各項(xiàng)任務(wù)計(jì)劃，為自己的夢(mèng)想奮斗著，而往往忘記了擷一縷陽(yáng)光給自己。
清涼露水，潤(rùn)之我喉;清香芬芳，沁之我肺;青蔥嫩葉，扶之我心。嬌艷的花朵自古以來被文人墨客寄托心意?！安皇腔ㄖ衅珢劬?，此花開盡更無花?！卑岛藢?duì)菊花歷盡寒冷最后凋零的堅(jiān)強(qiáng)品格的贊美。“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。”表達(dá)詩(shī)人對(duì)梅花堅(jiān)貞不屈的贊美。“出淤泥而不染，濯清漣而不妖?！睂懗隽松徎ㄉ硖幬勰嘀?，卻纖塵不染，不隨世俗、潔身自愛和天真自然不顯媚態(tài)的可貴精神。
吾喜愛花，不貪戀它的高貴，而在意那一份生機(jī)活力。在大學(xué)期間栽種了三株嬌小的佛甲草，起初它只有小拇指般高，嫩綠的小葉片，怕被風(fēng)吹跑，被太陽(yáng)烤枯，被水滴打落。便將它安放在墻邊的角落里，每日定時(shí)定量的澆水，陽(yáng)光明媚時(shí)，搬到窗臺(tái)上曬曬太陽(yáng)。不知不覺中頑強(qiáng)的小家伙一天天長(zhǎng)高，看著生機(jī)盎然的這一抹綠色，甚是歡心。不多久，枝脈尖端綻放出淡黃色的小花，盡力的向四周伸展，生怕人們忽視了它的存在。淡淡的幽香彌漫在空氣中，深吸一口氣仿佛會(huì)酔倒。
每當(dāng)下課回來后，便會(huì)靜靜的聆聽花之密語(yǔ)，體味著難得的愜意。這一刻仿佛整個(gè)世界的時(shí)間凝結(jié)，無為功利，無為虛榮，無為煩惱，世間如此祥和，如此美麗，如此迷人，這大概便是世外桃源般的心境吧?！奥浼t不是無情物，化作春泥更護(hù)花。”一朵朵黃色的小傘在微風(fēng)中徐徐落下，演繹出最后一段動(dòng)人的舞蹈。“零落成泥碾作塵，只有香如故?！边@永恒的瞬間正如它努力生長(zhǎng)般的美麗。
如今，在工作之余依舊少不了這一抹生機(jī)。朋友知道我的喜好，便送給我一盆彩葉草。起初，由于朋友家環(huán)境干燥，葉片都無精打采的低著頭，好似受到了很大的委屈，于是我每天都來與它聊天，舉杯共飲，好不快哉。漸漸的，它的腰板挺直了，臉上浮現(xiàn)出潤(rùn)紅色的光澤。每天當(dāng)結(jié)束工作后，回到房間看到它紫紅色挺拔的身姿，好似一位英勇的將軍，凝望著遠(yuǎn)方，等待著戰(zhàn)士凱旋而歸。
“一尺盆池?cái)?shù)種荷，魚蝦亦解起風(fēng)波。爾來未識(shí)天池樂，更有鯨鵬奈爾何?！彼惺澜绲目鞓?，也是別有一番情趣的。我的辦公室中就有這樣一個(gè)水底世界，在峰巒叢林、葉蔓叢生的天地間，一群耀眼的藍(lán)色寶蓮燈如武林高手時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，穿梭在山峰中，峽谷里，樹林深處，身上的藍(lán)色寶劍透出一絲寒氣，令人望聞生畏。身手矯捷的紅鼻剪刀騰云駕霧遨游于天宮之中，遁亦于廣袤的地界。
不同于寶蓮燈和紅鼻剪刀矯健的身手，火紅的極火、橙色的香吉士和藍(lán)色的藍(lán)絲絨身披盔甲，手持長(zhǎng)矛，時(shí)而悠然自得的行走于險(xiǎn)峰、深谷、巖洞中，時(shí)而如離弦的箭從你眼前飛過。欣賞著如詩(shī)如畫的水底樂園，自己仿佛游歷于水底王國(guó)，同歡樂的魚兒，蝦兵蟹將，游戲其間，透過波光艷影的水面，更加晶瑩剔透，光彩迷人。
生活不止有詩(shī)和遠(yuǎn)方，還有眼前的風(fēng)景。走在人行路上，駐足凝望，隨風(fēng)飄落的樹葉，追逐嬉戲的寵物，古色古香的建筑，都是那么的獨(dú)具風(fēng)味。聆聽風(fēng)聲，雨聲，歡笑聲，演奏出心中的交響樂。打開心靈的窗子，擷一縷陽(yáng)光給自己，你的世界會(huì)變得五彩斑斕。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇四
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
晚上好，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命，是一張白紙，你是一支筆，在紙上揮灑，每一筆都精彩，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅。最后，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩。
業(yè)精干勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。
只有拼搏才能點(diǎn)亮人生。
音樂家貝多芬，很小的時(shí)候就飽受疾病的折磨，26歲還不幸失去了聽覺，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發(fā)出“我們要扼住命運(yùn)的咽喉”的吼叫，憑借著他自己自強(qiáng)不息的拼搏精神，終于讓自己的人生大放光彩。
法國(guó)著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創(chuàng)其始者，我以筆鋒競(jìng)其業(yè)”的遠(yuǎn)大志向?yàn)槠淠繕?biāo)，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現(xiàn)實(shí)主義杰作《人間喜劇》。
人生的路上有著重重的障礙，有的會(huì)讓你摔一跤，有的會(huì)被你克服。困難是一個(gè)接著一個(gè)的迭重而來，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗，拼搏才能讓人生發(fā)出萬仗虹霞!
自強(qiáng)不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動(dòng)，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節(jié)拍動(dòng)作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數(shù)人的贊美背后是有著怎樣的強(qiáng)大意志，即使他們是聾啞人，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生，卻忘記了那是他用拼搏點(diǎn)亮的，也許有些人會(huì)認(rèn)為他的成功與拼搏沒有關(guān)系，僅因?yàn)樗翘觳牛遣皇沁€有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創(chuàng)造的么?不拼搏，哪里來財(cái)富，不拼搏，怎能點(diǎn)亮人生。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水。
不打不拼無前途，不拼搏就不會(huì)成功，拼搏會(huì)在生命中留下，洋溢的軌跡，這會(huì)是真正的大師之作，拼搏會(huì)照亮人生的路，一路上你不會(huì)害怕黑暗，拼搏，使生命變得精彩，拼搏點(diǎn)亮人生。
同學(xué)們，我們正值青春年華，青春就是我們的資本。
親愛的同學(xué)們，拼三載春秋，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾，讓我們用拼搏點(diǎn)亮自己閃亮的人生。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇五
大家好!
今天我演講的題目是“怎樣傳播正能量”。
多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的上學(xué)期，我們經(jīng)歷了離別時(shí)的不舍與辛酸，我們又走進(jìn)了一個(gè)新班級(jí)，面對(duì)此景，同學(xué)之間的交往是否會(huì)有些遲疑呢?班級(jí)的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時(shí)，總會(huì)有一種傷感。
大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動(dòng)人心的頒獎(jiǎng)典禮上，我們雖然沒有獲獎(jiǎng)，但我想說的是：“同學(xué)們，我們收獲了許多，不是嗎?同學(xué)之間友情的增加和班級(jí)的團(tuán)結(jié)不正是我們將這種正能量發(fā)揮出的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎(jiǎng)賞嗎?同學(xué)們，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們應(yīng)該傳遞我們的正能量，回想我們?cè)诹械臍q月，從“給力”，從“hold住”一路走來，它早已不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“正能量”這三個(gè)字，它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。
那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、奮進(jìn)這些都是正能量。
縈繞著正能量，同學(xué)之間傳遞的會(huì)是理解和包容，那么也就會(huì)收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對(duì)同學(xué)的關(guān)心和幫助，回報(bào)以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí)，當(dāng)面對(duì)冷言冷語(yǔ)時(shí)，第一反應(yīng)不應(yīng)是反感，而是體諒和接納，也許對(duì)方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學(xué)的困難，還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契;面對(duì)同學(xué)成績(jī)的提高和獎(jiǎng)勵(lì)，應(yīng)給予正面的祝福，看到同學(xué)進(jìn)步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細(xì)節(jié)就能在細(xì)節(jié)中有所收獲。對(duì)方的成績(jī)未嘗不是對(duì)自己的一種鞭策和提醒。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇六
老師們、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽(yáng)光成長(zhǎng)”。陽(yáng)光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長(zhǎng)。陽(yáng)光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。
2.學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力，也會(huì)更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6.表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請(qǐng)你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢(mèng)想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽(yáng)光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生!
我的講話完畢，謝謝大家!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇七
各位老師，同學(xué)們：
大家好，今天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。
中國(guó)有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學(xué)大家韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說，學(xué)業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學(xué)。唯有勤奮者，才能在無邊的知識(shí)海洋里獵取到真智實(shí)才，才能不斷的開拓知識(shí)領(lǐng)域，獲得知識(shí)的報(bào)酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。曾國(guó)藩是中國(guó)歷史上最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個(gè)有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重復(fù)誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時(shí)來了個(gè)賊，卻怎么也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚(yáng)長(zhǎng)而去!賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都?xì)J佩的人。
我們無法驗(yàn)證這個(gè)故事的真實(shí)性，就算是假的，我想這個(gè)編故事的人也無非想告訴我們這樣一個(gè)道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變?yōu)樘觳?記得一位哲人曾經(jīng)說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛?！辈还苁翘熨Y奇佳的鷹，還是資質(zhì)平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個(gè)字——勤奮!
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上;我國(guó)史學(xué)巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長(zhǎng)江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);德國(guó)偉大的詩(shī)人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時(shí)間，搜集了大量材料，寫出了震驚文學(xué)界和思想界的巨著《浮士德》;我國(guó)數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國(guó)內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就!可見，任何一項(xiàng)成就的取得，都是和勤奮分不開的。
勤出智慧。傳說古希臘有個(gè)叫德摩斯梯尼的演說家，因小時(shí)口吃，登臺(tái)演講時(shí)，聲音渾濁，發(fā)音不準(zhǔn)，常常被雄辯的對(duì)手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個(gè)弱點(diǎn)，他便每天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學(xué)者朱熹也講過這樣一個(gè)故事：福州有個(gè)叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學(xué)苦練，知識(shí)與日俱增，后來終于“無書不讀”，成為博學(xué)之士。這就應(yīng)證了一個(gè)道理——勤能補(bǔ)拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費(fèi)的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠(yuǎn)只能對(duì)別人勝利的果實(shí)垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實(shí)的味道;很多人讀完莫泊桑的《項(xiàng)鏈》之后都會(huì)認(rèn)為瑪?shù)贍柕聬勰教摌s，追求享受，而我則更看中于他能勇敢面對(duì)打擊，用辛勤的勞動(dòng)來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價(jià)告訴我們——勤勞才是立身之本!
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。
坦然面對(duì)，在過程中付出汗水和心血，那么我們就可以自豪的交給人生一份滿意的答卷。
謝謝大家!
在座的同學(xué)們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對(duì)自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常常快樂，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會(huì)覺得自己比別人過得好。
此時(shí)此刻，我想起了一個(gè)故事：一個(gè)大富人有著萬貫家財(cái)，雇了幾十個(gè)帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財(cái)產(chǎn)，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對(duì)窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會(huì)知道了?！庇谑?，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進(jìn)了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財(cái)產(chǎn)，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔(dān)心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時(shí)才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個(gè)故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財(cái)富與名利給我們帶來的快樂其實(shí)是很少。正如《八大人覺經(jīng)》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在?！逼鋵?shí)人只要知足，一切都會(huì)變得很美好，你會(huì)感到幸福，會(huì)感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運(yùn)。他們甚至看不到下周的太陽(yáng)。
如果你從未嘗受過戰(zhàn)爭(zhēng)的危險(xiǎn)、牢獄的孤獨(dú)、酷刑的折磨和饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
如果你能隨便進(jìn)出教堂和寺廟而沒有任何被恐嚇的危險(xiǎn)，那么你比其他30億人更幸運(yùn)。
如果你在銀行里有存款，錢包里有現(xiàn)鈔，口袋里有零錢，那么你屬于世界上8%的幸運(yùn)兒。
如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
同學(xué)們，無論何時(shí)何地，你都要心存感恩的心，有一句話是這樣說的，“當(dāng)你在煩惱自己沒有鞋穿的時(shí)候，有的人卻沒有腳”，所以要感謝上天給予我們生命，有了生命我們都是很幸運(yùn)的。讓我們永遠(yuǎn)記住，知足常樂，人生無悔!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇八
每個(gè)星期一的早晨我們都會(huì)舉行一次升旗儀式。升旗儀式分為三部分，分別是：升旗、唱國(guó)歌和老師或校長(zhǎng)在國(guó)旗下講話。
接下來便開始唱國(guó)歌了。隨著廣播發(fā)出的歌聲，每個(gè)人都亮出自己的歌喉唱了起來，頓時(shí)郎朗國(guó)歌回蕩在校園上空。最后便是校長(zhǎng)在國(guó)旗下講話。校長(zhǎng)說：“同學(xué)們，我們今天能過上這么幸福的日子，是來之不易的，所以大家應(yīng)為中華之崛起而讀書，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，將來報(bào)效祖國(guó)!”頓時(shí)掌聲密布，大家紛紛叫好!
升旗完后大家有秩序的回到教室，這真是一次神圣的升旗儀式呀!以讓同學(xué)們明白了要珍惜至來。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇九
各位老師、各位同學(xué)，大家早上好：
踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做德才兼?zhèn)涞男?shí)學(xué)子。研究人類社會(huì)以往歷史，可以發(fā)現(xiàn)對(duì)一個(gè)民族、對(duì)一個(gè)國(guó)家來說，最持久、最深層的力量是令社會(huì)共同認(rèn)可的核心價(jià)值觀。核心價(jià)值觀承載著一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的精神追求，體現(xiàn)著一個(gè)社會(huì)評(píng)判是非曲直的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。古人說“大學(xué)之道，在明德，在親民，在止于至善”。核心價(jià)值觀，其實(shí)就是一種德，既是個(gè)人的德，也是國(guó)家的德，社會(huì)的德。國(guó)無德不興，人無德不立。如果一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家沒有共同的核心價(jià)值觀，莫衷一是、行無依歸，那么這個(gè)民族，這個(gè)國(guó)家就無法前進(jìn)。
尊道重禮，崇德尚義是中華民族的悠久傳統(tǒng)，然“周雖舊邦，其命維新”，在不同的歷史時(shí)期，道德的內(nèi)核，價(jià)值觀的核心也有著不同的內(nèi)容與表述。黨的十八大提出“富強(qiáng)、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”，這24個(gè)字是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的基本內(nèi)容，是指導(dǎo)我們一切思想與行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興和中華夢(mèng)的根本指南。
“功成唯志，業(yè)精唯勤”。同學(xué)們，社會(huì)主義核心價(jià)值觀已經(jīng)提出，但實(shí)踐社會(huì)主義核心價(jià)值觀，磨練我們的意志，提升我們的修養(yǎng)，升華我們的心靈還需要我們大家共同努力。對(duì)此，我有幾點(diǎn)建議與大家共勉。
1、立大志。所謂大志就是要以天之大任為已任，做一個(gè)有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、有抱負(fù)的人。宋朝人張載說：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平”。我們的胸懷應(yīng)比天高，我們的理想應(yīng)比海闊，將自己的生命融入到國(guó)家與民族的血脈中去，這樣的人生才會(huì)充實(shí)，才有意義。
2、修大德。所謂大德就是要以黎民蒼生為已念，做一個(gè)有悲憫之心的人。立德樹人是學(xué)校始終不渝的教育目標(biāo)，立德也應(yīng)是同學(xué)們畢生追求的做人目標(biāo)。一個(gè)人的生命是有限的，但一個(gè)人因道德而迸發(fā)出的光輝可傳諸永恒?！蹲髠鳌飞险f：人世間有三個(gè)不朽“太上立德，其次立功，其次立言”可見，立德是精神不朽的第一要義。
3、敏于學(xué)。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“知識(shí)即美德”。知識(shí)是樹立核心價(jià)值觀的基礎(chǔ)，同學(xué)們的現(xiàn)在正是讀書學(xué)習(xí)的黃金階段，我們身處的校園是研習(xí)知識(shí)的殿堂，我們不要虛度這寶貴時(shí)光，多向老師請(qǐng)教，多跟同學(xué)探討，與書籍為伴，與真理同行，還要注意將知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的見解，變化為自身的氣質(zhì)，為自己的終生發(fā)展打下良好基礎(chǔ)，更好地為國(guó)家，為人類作出貢獻(xiàn)。
4、重日常。日復(fù)一日的日常生活正是樹立核心價(jià)值觀，提升道德素養(yǎng)的最好場(chǎng)所。我們?cè)谄綍r(shí)要懷有“存好心，說好話，行好事，做好人”的觀念，并將之貫徹到生活中的每一件平常的小事中去，關(guān)心身邊的人，感恩身邊的事，還要有持之以恒的自我反思，這樣才能使我們的德業(yè)迅速精進(jìn)，核心價(jià)值觀才能真正在我們的心里扎根。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在正象早上八點(diǎn)的太陽(yáng)徐徐上升，你們精彩的生命歷程才剛剛開始，你們的前途將無比明亮，但是希望你們?cè)谛闹胁ハ律频姆N子，時(shí)時(shí)有師長(zhǎng)同伴的提點(diǎn)，處處有自我的反省，那我相信假以時(shí)日，這顆善的種子一定會(huì)生根、發(fā)芽、開枝，不僅有益于自身，做個(gè)有道德、修養(yǎng)、高尚的人，也能讓更多的人享受到和諧社會(huì)的恩澤，你們必將會(huì)成為一個(gè)德才兼?zhèn)涞男?shí)坯子。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我講話的主題是：大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者。在知識(shí)化、信息全球化的背景下，每一個(gè)有為的公民都會(huì)面臨這樣的人生問題，我們到底應(yīng)該遵循什么樣的價(jià)值觀?應(yīng)該確立什么樣的人生追求?應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值?去年中央提出了24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀：富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀，能為我們?cè)谶@個(gè)浮躁、虛榮、急功近利的社會(huì)中尋得精神支柱。無論是學(xué)校的老師，還是學(xué)生，我們都應(yīng)該以實(shí)際行動(dòng)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
“正能量”，傳遞正能量的過程。
作為學(xué)生來說踐行“愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”這8個(gè)字的社會(huì)主義核心價(jià)值取向，關(guān)鍵是要落實(shí)到日常學(xué)習(xí)生活中：愛國(guó)——就是要把偉大的愛國(guó)精神落實(shí)到為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興發(fā)奮讀書、勤奮工作上;落實(shí)到熱愛我們的家鄉(xiāng)，熱愛我們的父母、親人、老師、同學(xué)上;落實(shí)到熱愛我們的學(xué)校，愛護(hù)學(xué)校的一草一木上。敬業(yè)——就是要做好自己的本職工作，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，勤奮讀書，學(xué)有所成，全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。誠(chéng)信——就是要誠(chéng)實(shí)做人，踏實(shí)做事。友善——就是要尊敬師長(zhǎng)，聽從教育，服從管理，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂。如果我們做到了這些，我想你身上就疑聚了“正能量”。在我們學(xué)校，我們同學(xué)身邊其實(shí)是疑聚了大量的“正能量”的：我們的市級(jí)、學(xué)校級(jí)的三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部，文明班級(jí)、環(huán)保小衛(wèi)士、勤奮學(xué)習(xí)、助人為樂、拾金不昧的同學(xué)等等這些，就是我們學(xué)校的正能量，這些就是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的榜樣，我們要在我們的學(xué)校大量疑聚這些正能量、傳遞這些正能量，我們的學(xué)校才會(huì)充滿正能量。
一個(gè)國(guó)家只有疑聚正能量才能富強(qiáng)、民主、文明、和諧;一個(gè)社會(huì)層只有疑聚正能量才能自由、平等、公正、法治;一個(gè)學(xué)校只有疑聚正能量才能穩(wěn)定、發(fā)展、積極、向上;一個(gè)人只有疑聚正能量才能變得自信、積極、樂觀、向上。同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者，讓我們的學(xué)校充滿著正能量。
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要愛黨愛國(guó)、堅(jiān)定信念。我始終把愛黨愛國(guó)作為最高的信仰和行動(dòng)，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)定理想信念，永遠(yuǎn)跟黨走。加強(qiáng)自身修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。向身邊的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)，從自己做起，從小事做起，從嚴(yán)要求自己。到濱?？h界牌鄉(xiāng)扶貧鍛煉一年的經(jīng)歷，使我學(xué)到了從書本上、從機(jī)關(guān)里學(xué)不到的知識(shí)，鍛煉了我的工作吃苦耐勞、生活艱苦樸素的精神，這已對(duì)我的一生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)。雷鋒以前說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地;如果你是一線陽(yáng)光，你是否照亮了一份黑暗;如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守你的崗位”。杭州最美司機(jī)吳斌更是用他生命最后的76秒完美詮釋了愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的內(nèi)涵。因此，愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，是弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的具體體現(xiàn)，雷鋒精神一向在指引著我前進(jìn)。把預(yù)算編制工作做細(xì)做實(shí)，經(jīng)常向財(cái)政廳相關(guān)業(yè)務(wù)處室宣傳科協(xié)的職責(zé)和重點(diǎn)工作，得到他們的明白和支持，為科協(xié)事業(yè)發(fā)展做好經(jīng)費(fèi)保障;把部門決算工作與預(yù)算執(zhí)行績(jī)效評(píng)價(jià)相聯(lián)系，檢查、分析和總結(jié)預(yù)算執(zhí)行狀況，保證部門決算信息質(zhì)量，為決算公開和編制后續(xù)年度預(yù)算打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);把審計(jì)工作常態(tài)化、制度化，結(jié)合每一次的離任審計(jì)和內(nèi)部審計(jì)，把它當(dāng)成提高直屬事業(yè)單位財(cái)務(wù)管理水平的最好契機(jī);把政府采購(gòu)工作作為為各部門服務(wù)的窗口，不斷提高政府采購(gòu)執(zhí)行程序的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化水平，保障機(jī)關(guān)工作的正常開展。
弘揚(yáng)科協(xié)精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，就是要友愛善良、團(tuán)結(jié)協(xié)作。計(jì)劃財(cái)務(wù)部黨支部是一個(gè)團(tuán)結(jié)的、個(gè)性能戰(zhàn)斗的黨支部，在日常工作中大家都能互相明白、互相支持、互相幫忙。作為支部的一員，我始終感受著領(lǐng)導(dǎo)和組織上的溫暖與關(guān)懷，我也十分珍惜這種和諧的工作氛圍，與本部門同志關(guān)聯(lián)融洽，與其他部門同志關(guān)聯(lián)和諧，工作不分份內(nèi)份外，用心配合本部門其他同志負(fù)責(zé)的工作。在20和部門有人去扶貧、xx年機(jī)關(guān)人事變動(dòng)，計(jì)劃財(cái)務(wù)部前后兩次面臨人手不足、個(gè)性是機(jī)關(guān)財(cái)務(wù)專業(yè)人員缺少的狀況下，我主動(dòng)承擔(dān)起兩個(gè)人的工作，在三年的時(shí)刻里，加班加點(diǎn)是常事，但我毫無怨言，把這三年當(dāng)成學(xué)習(xí)和鍛煉的好機(jī)會(huì)。
同志們，習(xí)近平總書記指出，青年的價(jià)值取向決定了未來整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向，他以“扣子”做比喻，對(duì)新時(shí)代的青年寄予厚望。作為廣大青年中的一員，我要發(fā)奮踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，把青春年華奉獻(xiàn)給光榮的科協(xié)事業(yè)，共同建設(shè)更加完美的明天。
我的演講完了，謝謝大家。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十
勤奮是基石，撐起生命的高塔，獨(dú)上高塔覽盡無限江山的秀美。
勤奮，是星火，點(diǎn)燃希望的桔燈，深夜孤行，也有無畏黑暗的勇氣。
勤奮是雙翅，飛向真諦的天堂，風(fēng)雨無阻，相信陽(yáng)光背后有殿堂。
古訓(xùn)曰：天行健，君子以自強(qiáng)不息，幾經(jīng)斗轉(zhuǎn)星移，滄海桑田后，歷史選擇了勤奮，它在人們心中銘刻，永恒。
勤奮譜寫了青春的絢麗，點(diǎn)燃了激情的火焰。也許，錯(cuò)失勤奮你將在歲月中磋砣，庸庸碌碌一生，也許，衷情于勤奮你將改寫人生，由平凡到偉大。
翻開漫漫竹卷瑩囊映雪，訴說著勤的千古佳話;鑿壁偷光，繪出了勤的靚麗倩影;韋編三絕，展示出了勤的巨大力量;鐵杵成針，譜寫下勤的壯麗詩(shī)篇……遠(yuǎn)古的風(fēng)輕輕地告訴我只有用勤相伴，才能實(shí)現(xiàn)，會(huì)當(dāng)凌絕頂一覽眾山小的萬丈豪情與凌云壯志。
柏拉圖說：人生是習(xí)慣的奴隸，那么我想說，勤奮這種習(xí)慣給人生另一個(gè)瞻高望遠(yuǎn)的平臺(tái)，白居易“不遑就寢”，終成一代詩(shī)人;韓愈“口不絕吟”終成唐宋八大家之首;齊白石刻磨間換“化石為泥”終成一代宗師。
勤奮，點(diǎn)亮了生命的燈塔。即便逆水而行，身處百舸爭(zhēng)流的競(jìng)爭(zhēng)中，心系勤字，必將有一抹微笑寫在勝利的臉上。
生命有度，它的長(zhǎng)度可以用時(shí)間來衡量，不過數(shù)十載著春秋而已，唯有心系勤奮，不斷進(jìn)取。
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十一
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他；自己上課回答對(duì)了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂起來。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個(gè)燦爛的笑容；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時(shí)和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我；做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生！
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。
同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。
著名科學(xué)家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說過：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈?guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩(shī)的天才?？砂拙右讓?duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒有跑道，沒有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻?，面?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來說，是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來說，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來珍惜；
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔；
等，只會(huì)白了少年頭；
等，只會(huì)錯(cuò)過播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對(duì)當(dāng)前青春的歲月，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪！
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好!
我是來自七年級(jí)3班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!”
百年奧運(yùn)夢(mèng)，一朝得圓滿。歷經(jīng)中國(guó)幾代人的努力，奧運(yùn)的火炬終在祖國(guó)的土地上點(diǎn)燃!教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央發(fā)出了“全民健身與奧運(yùn)同行”的號(hào)召，掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。為了把奧運(yùn)精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的.身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我們七年級(jí)3班代表學(xué)生會(huì)向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，積極參加體育大課間活動(dòng)。
第二、認(rèn)真做好“三操一課”。對(duì)每天兩次的眼保健操一定要按時(shí)、認(rèn)真地完成;對(duì)早操和課間操，應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待，出操快、靜、齊，動(dòng)作準(zhǔn)確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認(rèn)真上好體育課，每一位同學(xué)必須學(xué)會(huì)兩項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應(yīng)該熟練掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
第三、九年級(jí)同學(xué)更要抓緊時(shí)間，認(rèn)真鍛煉，爭(zhēng)取在升學(xué)體育考試中取得理想成績(jī)。
第四、遵守作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。積極參加課外體育活動(dòng)，尊重運(yùn)動(dòng)規(guī)律，科學(xué)鍛煉身體。聽從體育老師指導(dǎo)，保證運(yùn)動(dòng)安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷。
老師們，同學(xué)們，我們學(xué)校的一些老師堅(jiān)持鍛煉，值得我們學(xué)習(xí)，可是我們也有很多老師、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂，許多老師因?yàn)闊┈嵉墓ぷ?，把身體給累垮了，許多同學(xué)列隊(duì)不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，這是一種科學(xué)的理念和生活方法。我們相信，通過陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開展，我們一定能夠?yàn)榇龠M(jìn)同學(xué)們的健康成長(zhǎng)、構(gòu)建和諧社會(huì)和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。我想，當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)變成了一種全民自覺行為的時(shí)候，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日，就是我們的祖國(guó)真正強(qiáng)大之時(shí)!謝謝大家!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十四
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
9。防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
10.讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長(zhǎng)跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯(cuò)誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國(guó)。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!
我再次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂!
祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個(gè)道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作,生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定，讓我們的生命更精彩，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄”
金秋的陽(yáng)光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅(qū)趕秋日的涼意，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情，一年一度的五中運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在這美麗的金秋拉開序幕。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，運(yùn)動(dòng)可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)合作。
在運(yùn)動(dòng)中，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中，我們也能體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時(shí)，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動(dòng)員們拼搏進(jìn)取的動(dòng)力，比賽結(jié)束時(shí)，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動(dòng)員們溫暖的依靠，比賽失敗時(shí)，一句輕輕的安慰會(huì)讓人倍感溫暖。比賽勝利時(shí)，一句真摯的祝福會(huì)讓人感動(dòng)萬分。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不是單人的舞臺(tái)，4*100、長(zhǎng)繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績(jī)的。倘若你有一個(gè)智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡(jiǎn)單的壹加壹似的加法，而是質(zhì)的升華。如果你處在一個(gè)集體中，集體的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步，個(gè)人的進(jìn)步也會(huì)是集體質(zhì)的飛躍?！氨娙耸安窕鹧娓摺边@是亙古不變的真理，團(tuán)結(jié)對(duì)于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，它來自每個(gè)人的力量。一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為了同一個(gè)目標(biāo)而努力，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿，讓我們一起來享受比賽時(shí)共同朝著一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)的美好時(shí)光吧!
雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因?yàn)樗哂星啻?嫩草生長(zhǎng)在地，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)?，因?yàn)樗哂星啻骸Ｇ啻壕褪切拍?，青春就是力量，只要勇敢地往前走，總?huì)有飛向藍(lán)天的時(shí)候，只要堅(jiān)定地往前沖，總有越過終點(diǎn)的時(shí)刻。
同學(xué)們，讓我們?cè)诼耦^學(xué)習(xí)之余，拋開手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場(chǎng)，投身于陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)之中，在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與拼搏，懂得對(duì)立與合作;在運(yùn)動(dòng)中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志，搏擊生命的長(zhǎng)空。讓我們高吼一聲“運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們來啦!”
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美》。
生命之美在于它時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動(dòng)之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時(shí)體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動(dòng)力。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評(píng)論說：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎(jiǎng)是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運(yùn)動(dòng)則又是感性主義的力量象征?！?BR> 我們的生活不能缺少運(yùn)動(dòng)。四個(gè)月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個(gè)星期，我們又經(jīng)歷了總校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在各個(gè)項(xiàng)目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項(xiàng)目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運(yùn)動(dòng)獲得了十三中的特長(zhǎng)生名額。
進(jìn)入秀麗的十三中之前，我還是個(gè)學(xué)舞不精的孩子。初中，每日不過完成學(xué)業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長(zhǎng)排解壓力，那時(shí)的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時(shí)間的不斷加長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)，唯獨(dú)在起舞之時(shí)我能夠放空一切，毫無顧忌地?fù)]灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實(shí)的陰影，重新變回那個(gè)開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因?yàn)樗苡行У貛椭揖徑饪荚嚨木o張，果然隨后的考試非常順利。
就在上周，體育舞蹈隊(duì)的部分隊(duì)員代表我校參加了20xx中國(guó)體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個(gè)普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強(qiáng)大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過一輪輪的競(jìng)爭(zhēng)和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績(jī)。這不僅僅是參賽隊(duì)員奮斗的成果，是所有隊(duì)員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊(duì)員們表示最誠(chéng)摯的感謝!
“每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會(huì)一直陪我度過人生。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會(huì)陪伴著每一個(gè)人，高考成功是我們的目標(biāo)之一，但是體育運(yùn)動(dòng)并非與學(xué)習(xí)水火不融，同學(xué)們是不是會(huì)為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實(shí)我們?cè)谄D苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項(xiàng)喜愛的運(yùn)動(dòng)，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運(yùn)動(dòng)的行列。成語(yǔ)“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”，對(duì)于同學(xué)們也可以改為“聞口號(hào)而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”，運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)一個(gè)也不能落下。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是六年級(jí)（4）班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢？我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說：“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問候；同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧！
謝謝大家！
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十六
14歲的少女馬雯看見一個(gè)手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個(gè)人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識(shí)太差，自救知識(shí)臺(tái)匱乏，如：面對(duì)壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識(shí)你，我不會(huì)放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動(dòng)之下就會(huì)殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：
1、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑.
孩子們，面對(duì)陌生人請(qǐng)求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認(rèn)識(shí)你，叫出你的名字，其時(shí)，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時(shí)，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認(rèn)識(shí)你的途徑，從而及時(shí)識(shí)別騙子的伎倆，保護(hù)自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會(huì)引起其他人圍觀，爭(zhēng)取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險(xiǎn)的事情時(shí)，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進(jìn)行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界，不要輕易泄露你的個(gè)人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對(duì)你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界，保護(hù)好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認(rèn)識(shí)，提高自我防護(hù)能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十七
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，走向成功》。
我們經(jīng)常會(huì)這樣說，明天會(huì)更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會(huì)從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來實(shí)現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂?duì)人類來講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來說，都是有限的。假如真像諺語(yǔ)中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻(xiàn)，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點(diǎn)一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長(zhǎng)》里的那個(gè)人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個(gè)人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對(duì)性地輔導(dǎo)呢?獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)思考的過程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦時(shí)間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠(chéng)地希望每一位同學(xué)都能成為時(shí)間老人偏愛的人，成為惜時(shí)如金的人，成為走在時(shí)間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時(shí)間，我們才能掌握更豐富的知識(shí)，迎接未來的挑戰(zhàn);只有珍惜時(shí)間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時(shí)間，我們才能擁有美好的未來。
同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，認(rèn)真做好今天的每一次作業(yè)，認(rèn)真讀好今天的每一本書，認(rèn)真干好今天的每一件事你這樣認(rèn)真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會(huì)更加美好!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十八
老師們、同學(xué)們：大家上午好!今天我講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》：
健康是人生最寶貴的財(cái)富，人的一切生命活動(dòng)都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是獲得文化科學(xué)知識(shí)、優(yōu)良思想品德、勞動(dòng)技能的載體。正如毛主席所說：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也?！惫畔ＥD人愛好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：
一.到高中畢業(yè)，每人最少要掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，并且還要達(dá)到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育健身，從而增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，提高生活質(zhì)量。
二.到初三高三畢業(yè)的時(shí)候，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì)。這是因?yàn)槌跞厴I(yè)前會(huì)有一個(gè)全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法的征求意見稿中，明確提出：從2017年秋季入學(xué)的高中一年級(jí)學(xué)生開始，高中體育與健康科目將進(jìn)行學(xué)業(yè)水平考試，共分三個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.運(yùn)動(dòng)參與。是指在每學(xué)期末對(duì)學(xué)生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)、課間體育活動(dòng)參與情況等進(jìn)行評(píng)定考核打分。
2.體質(zhì)健康測(cè)試。是指由縣級(jí)教育行政部門統(tǒng)一部署，在每學(xué)年下學(xué)期，采用統(tǒng)一體能測(cè)試的方式進(jìn)行。
3.運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試。依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定，由學(xué)校對(duì)學(xué)生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)等項(xiàng)目中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行測(cè)試。舉幾個(gè)例子如：田徑測(cè)試內(nèi)容：100米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球(任選一項(xiàng))，籃球測(cè)試內(nèi)容：運(yùn)球+變向運(yùn)球+上籃，排球測(cè)試內(nèi)容：墊球入框+定點(diǎn)發(fā)球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳等項(xiàng)目。你需要從這幾項(xiàng)里面選一項(xiàng)。
為此，我們學(xué)校從今年開始實(shí)行初中高中的體育選項(xiàng)走班教學(xué)模式，依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置授課老師，每個(gè)項(xiàng)目的老師都是這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師，專業(yè)出色，責(zé)任心強(qiáng)。從開學(xué)到現(xiàn)在的運(yùn)行情況來看，整體運(yùn)行理想，同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，課堂紀(jì)律較好。需要克服的最大問題就是：上課的時(shí)候有些同學(xué)沒有全身心投入到課堂中來，在課堂上顯得漫不經(jīng)心，拖拖拉拉，達(dá)不到體育課要求的運(yùn)動(dòng)量與負(fù)荷，起不到健身的目的。
有時(shí)同學(xué)們會(huì)抱怨我們的活動(dòng)時(shí)間少，在這里我要說的是：學(xué)校給你提供的活動(dòng)時(shí)間你利用好了嗎?你認(rèn)真上課了嗎?上午課間操做韻律操時(shí)你認(rèn)真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認(rèn)真和不認(rèn)真所對(duì)應(yīng)的結(jié)果是不一樣的。
在這里我倡議：希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待我們的體育課和課間操，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)活動(dòng)時(shí)間。希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，從現(xiàn)在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，自覺參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)!
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陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇十九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，人際關(guān)系復(fù)雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭(zhēng)吵;有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失;大而言之，影響著一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活，甚至決定著一個(gè)人事業(yè)的成敗。
同學(xué)們，我們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹，也常常會(huì)有寒風(fēng)冷雨。在成長(zhǎng)的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對(duì)待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造自己的個(gè)性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。
1、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長(zhǎng)處。要記住：自已有很多優(yōu)點(diǎn)是別人不具備的?，F(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。
2、相信自己，不過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。
3、我自信，我一定會(huì)成功。你要相信，通過你的努力，你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn)。
衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(zhǎng)之舵，因?yàn)橛嘘?yáng)光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來。
我的演講完畢，謝謝大家!
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇二十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
陽(yáng)光正能量國(guó)旗下講話篇二十一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂成長(zhǎng)!”
讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：
我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!
謝謝!