人際關(guān)系對個人成長和生活幸福有著重要影響，我們應(yīng)該注重如何建立良好的人際關(guān)系。注意時間安排，合理分配總結(jié)過程和總結(jié)內(nèi)容。接下來是一些來自各行各業(yè)的精彩總結(jié)范文，值得借鑒。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇一
一學(xué)年來，我校在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的同時，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格，保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、形成健全的心理健康教育組織機(jī)構(gòu)。
健全的組織機(jī)構(gòu)，是落實心理健康教育的基本保證。開學(xué)初，學(xué)校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視，同時委派具有多年經(jīng)驗的一名教師為我校的專任心理健康教育教師，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。
為了消除教師、家長及學(xué)生對心理健康教育的偏見，讓廣大家長、教師以及學(xué)生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度，學(xué)校通過廣播、集會和升旗時間等各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性，增強(qiáng)心理保健的意識。
三、扎實工作，拓寬渠道，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康教育課，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學(xué)校首先對班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn)，然后再由專任教師指導(dǎo)，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動課，大大提高了效率，并取得了很好的效果。學(xué)校同時安排每周一節(jié)心理健康教育課，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。
2、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程，參與心理健康教育，同時各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時、適度、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。
3、集體指導(dǎo)與個別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實施過程中，我們進(jìn)行多次心理健康教育講座，定期對學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo)，提高廣大學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，普及心理健康基礎(chǔ)知識，教會形成心理健康的基本技能。對個性問題與特殊問題需要進(jìn)行個別輔導(dǎo)，多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有：
1、面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑，可直接找專任教師或班主任敞開心扉，談心交流。
2、電話和qq溝通。如果學(xué)生有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭交流的，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流。
3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。因此，我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時記錄，分析了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，對癥下藥，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
4、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。家長是孩子的第一任老師，學(xué)校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長會，普及心理教育基本知識，交流先進(jìn)經(jīng)驗與做法。不定期家訪，共同探討孩子心理健康問題，形成學(xué)校、家庭教育合力。
三、經(jīng)驗。
首先，為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會，我們調(diào)動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學(xué)生比較了解，平時和學(xué)生接觸的時間也比較多。本學(xué)年，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成。同時，充分利用課外時間增加了心理健康教育咨詢的時間。
其次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，在課堂課上，真正確立“以學(xué)生為中心，”的教學(xué)理念，多科并舉，滲透心理健康教育。
總之，在全校師生的共同努力下，在家長的鼎力配合下，學(xué)生在學(xué)校里健康、快樂地學(xué)習(xí)和生活著，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇二
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。_年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受的風(fēng)采，聆聽教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，_年勞動部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細(xì)無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識，各位教授的風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽學(xué)生的心聲，用“eft情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇三
能夠參加到_年湖南省高校心理健康教育負(fù)責(zé)人研修班的學(xué)習(xí)，我感到非常幸運(yùn)。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓(xùn)中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對這個觀點沒有認(rèn)識和想法，但是在此之后，我非常認(rèn)可這個觀點。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對的問題是適應(yīng)社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強(qiáng)大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導(dǎo)。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業(yè)知識學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實踐的檢驗!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進(jìn)行的，它不僅能促進(jìn)咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進(jìn)行疏解負(fù)面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進(jìn)來訪者的心理健康。
在第二天的培訓(xùn)中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨(dú)立王國，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開發(fā)學(xué)校心理健康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學(xué)校心理咨詢的目標(biāo)應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機(jī)應(yīng)變，對具體問題做具體的應(yīng)對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書館的心理學(xué)書籍推薦、后勤集團(tuán)的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點項目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機(jī)構(gòu)的兼職咨詢師等。當(dāng)然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發(fā)展，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解?？偨Y(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運(yùn)用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運(yùn)用它。第五，游戲沒有錯，學(xué)生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當(dāng)自己能夠隨時進(jìn)入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓(xùn)中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴(yán)重社會應(yīng)激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴(yán)重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運(yùn)用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如phq-9心理健康量表、gad-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓(xùn)中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細(xì)地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進(jìn)行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標(biāo)是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴(yán)肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)知識、盡力去幫助來訪者，也要學(xué)會保護(hù)自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠(yuǎn)。
短短四天的學(xué)習(xí)，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進(jìn)，不斷地打好基礎(chǔ)，增加實踐經(jīng)驗，成為一位有想法、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者、工作者。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇四
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇五
從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會參加心理健康學(xué)習(xí)，真實感受頗深!
一、教師自己保持樂觀的心態(tài)。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
心理健康對一個人的成長發(fā)展非常重要，每個人都要重視心理的健康。不知對于這次的中小學(xué)生心理健康微課你們有什么感想呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了2022年中小學(xué)生心理健康微課觀后感個人心得范文，歡迎參閱。
11月9日晚上，我院邀請了師范學(xué)院張教授來為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo)，讓我們體會到了一場視聽震撼。
視頻中的劉偉是一個從鬼門關(guān)爬回來的人，他因觸到高壓電而失去雙臂。從此，他只能靠雙腳來生活。然而，他現(xiàn)在是一個擁有很多粉絲快樂生活著的人，他的一雙腳彈出最動人心弦的鋼琴曲子，他的歌聲配合雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美好與純真。曾經(jīng)，他的生活是多么灰暗，遭過多少嘲笑的眼光，經(jīng)過這樣的打擊是什么造就了今天的劉煒?是他堅強(qiáng)的意志和不向命運(yùn)屈服的信念!讓我銘記于心的是那句“要么趕緊死，要么精彩的活著?！本褪沁@種意志讓他戰(zhàn)勝了自己!戰(zhàn)勝了命運(yùn)!他，成功了!
劉偉他向所有人證明了他生活著，而不是被生活。在人生這門課程中，在大學(xué)這個大課堂上，我學(xué)到了什么?來到大學(xué)有兩個多月了，這兩個多月我似乎覺得過了很長的時間，不是時間過得慢，而是經(jīng)歷了太多的事。開學(xué)之前，我?guī)е环N希望一種信念，告訴自己：這里是新的起點，我準(zhǔn)備好了。我要充實自己，我要多彩的大學(xué)生活。然而，當(dāng)我在大學(xué)這個大校園里，我還是會不知所措，還是會迷茫。告訴自己：別忘了最初的夢想，別丟了自己。
“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能。”
這一個多小時的講座，我受益終生。
我覺得這個講座的主要意圖就是把“大學(xué)生不要輕易談戀愛”說的拖沓委婉點而已，戀愛并不意味著結(jié)婚，我覺得愛戀是個過程，而婚姻是個結(jié)果。
我覺得大學(xué)生完全可以敞開心戀愛，當(dāng)然，我只贊成那種友誼式戀愛，不要那么曖昧、無需太多言語、憑心交流、坦誠相待;空閑時聚一聚，繁忙時理智性分開、兩情若是長久時，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，應(yīng)該宣揚(yáng)一種低調(diào)而又高雅的愛情觀。
當(dāng)然，女孩子的心像云霧中的太陽一樣，讓人追摸不透，嬉笑怒罵也不知是否夾雜著愛恨情仇。戀愛中，男孩通常投入在前期，而女孩往往傾注于后期。所以，愛上一個人是短暫的，但愛著一個人卻是漫長的。閃電式結(jié)婚來的快去的也快，但畢竟是少數(shù)，談戀愛，就是開口談的，一件鐘情只是小說、電視的表述而已。
“大學(xué)生談戀愛，只不過是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了?！边@句話或許說的有些牽強(qiáng)，或許結(jié)局很不完美，但會有個完美的過程，這就足夠了。
大學(xué)生不必將戀愛天天掛在嘴邊，畢竟人還是要為以后的事業(yè)著想的，當(dāng)然我認(rèn)為愛情和事業(yè)并不是矛盾的，都可以同時存在或先存在。先有愛情，奮斗事業(yè)更有動力;現(xiàn)有事業(yè)，尋找愛情更為踏實?！笆聵I(yè)”是“愛情”避風(fēng)的港灣，“愛情”是“事業(yè)”休息的場所。
目前，校方既不提倡戀愛，也不反對。而學(xué)生群中卻是很普遍存在戀愛現(xiàn)象，至少也是心有所屬。而且這種現(xiàn)象在中學(xué)也是屢見不鮮，這或許是潮流的走向，思想的傾式。校園情侶真的是隨處可見。
能夠稱得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友當(dāng)朋友看待!那些名義上的朋友，看似聊的熱火朝天，話多的永遠(yuǎn)說不完，實際只是表面交談罷了。真正朋友是交心，更多是將憂傷一其分擔(dān)，把煩惱相互交談，心平氣和的談?wù)撘恍┯|及內(nèi)心的話題。看似漫無邊際，但是卻是最實際，最真實的，也是我最欣賞的一種狀態(tài)。真正的戀愛，不需要太多的曖昧話語，一個短信就表示“我想你了”，不需要太多的解釋，一切都可以表明。胡老師說戀愛是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵聽”，是的，每個女生都是浪漫的，內(nèi)心世界是充滿幻想的，希望得到對方的贊美，而男生通常是希望看到對方對自己的關(guān)懷，為自己的付出。
愛情不是一個人的事情，而是需要雙方共同經(jīng)營的。所以，凡事三思后行，當(dāng)真愛來臨時，不必刻意拒絕，但要學(xué)會珍惜身邊的一切，無悔去愛，無悔生活。
今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。
于丹老師的講座主要講以下幾個方面:一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責(zé)任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力和堅強(qiáng)勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、愛發(fā)脾氣不聽話、不愛學(xué)習(xí)等問題怎樣正確與孩子交流溝通。
通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理:學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，尊重老師，關(guān)愛他人，對學(xué)習(xí)對社會有責(zé)任心。然后才是學(xué)會學(xué)習(xí)。
而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
講座中提到“如果孩子在平時生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影?！?，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現(xiàn)在開始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情。
觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對自己有了一個全面的認(rèn)識，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責(zé)任心，堅強(qiáng)勇敢，積極向上的人!
于丹教授以古代悍匪孝敬母親為例，說明古人在教育孩子時所通過的家祠、家訓(xùn)、門風(fēng)方式，讓孩子從小能夠明理，只有讓孩子從小樹立起孝敬父母的思想，才能培養(yǎng)起孩子的責(zé)任心。
現(xiàn)代社會隔代教育，是一些孩子永遠(yuǎn)生活在祖父母、外祖父母的溺愛之中，從而導(dǎo)致了孩子遇到問題推卸責(zé)任、不能獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任。家長在生活中應(yīng)以通過善意的謊言勸導(dǎo)老人的方式，引導(dǎo)孩子學(xué)會自立、不推卸責(zé)任、獨(dú)立自主。孩子在生活中的教養(yǎng)，體現(xiàn)在和同學(xué)們集體生活中出現(xiàn)的問題能夠自我糾錯，遇到意外事件不推卸責(zé)任，不指責(zé)別人，能夠意識到那里是自己的錯并主動的承擔(dān)起責(zé)任，這樣才能培養(yǎng)起孩子勇敢堅強(qiáng)的性格。家長在孩子成長的過程中希望把孩子培養(yǎng)成為各方面都優(yōu)秀的全才，給孩子報各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，孩子在無形中迷失了方向，不知道自己真正的興趣在哪里，過早的陷入了矛盾之中。
給孩子創(chuàng)造信念是家長的責(zé)任，不能讓孩子離開父母無所依托，要把信念傳下去，讓信念和持之以恒的理念去影響孩子，才能鍛煉孩子在離開父母在社會上能夠獨(dú)立自主，判斷什么是對的，應(yīng)該去做，什么是錯誤的，不應(yīng)該去做，這方面家長應(yīng)用行動去影響孩子。讓孩子從小有保底的意識，不能讓孩子什么都得拔尖，如：要求孩子學(xué)習(xí)第一，成績第一，比賽第一，無論什么都要孩子去競爭第一。如果失敗，沒有得到第一，孩子就陷入不能自拔，容易走向極端。一個人保底比拔尖好，讓孩子意識到在學(xué)習(xí)和競爭中保底其實比拔尖好就行，遠(yuǎn)比孩子將來在面對困難和挑戰(zhàn)不能實現(xiàn)目標(biāo)就撂挑子好。教育孩子學(xué)會平常心對待問題，在失敗面前，不去走極端，而能用自己失敗的教訓(xùn)再去幫助別人成功。逼著孩子當(dāng)?shù)谝?，容易讓孩子走極端，讓孩子平時在家就學(xué)會受委屈，在外才不會受委屈。
用愛的教育方式，讓孩子從小就學(xué)會去用愛的方式感化他人，孩子看到父母勞累時，用糖水讓父母喝，這是孩子通過糖水來減少父母的痛苦，也是一種用愛的方式來感恩父母，父母應(yīng)該給孩子些贊許，孩子懂得用愛的方式來感化他人時，將來到社會上就不會冷漠、行為冷酷，無視他人的存在，從而幸福的能夠融入社會，懂得如何和別人友好的相處。
教會孩子和他人相處的同時，也要讓孩子面對社會上各種的誘惑而不去上當(dāng)受騙，這還是要讓孩子有保底的思想，把常識給孩子交足，孩子在面對誘惑時，才不會驚慌失措，才能夠抵御住誘惑，識破騙局，從而不去上當(dāng)受騙，教育孩子多掌握些社會常識，才能更多的了解社會。
孩子會對家長的命令會表現(xiàn)出很多反感，盡量和孩子用商量的口吻說話。家長要思考一下對孩子的要求是否合理，對于不愿意做的不要強(qiáng)迫孩子去做，如：別人強(qiáng)迫你做不愿意的事情，你也會表現(xiàn)出不聽話的。對于孩子不聽話的處理也要分情況：如果一般問題，可以由著孩子的意愿來做，不然過多限制會抑制孩子天性發(fā)展。對于安全、品行方面的問題要給他定規(guī)矩，講究原則，讓他知道什么不該做，做了有什么后果，讓他知道要為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。
總之，通過學(xué)習(xí)家長平時要注意言傳身教，做好表率，孩子的行為很多都是父母那的反映。家長的品行端正，耳濡目染出來的孩子肯定是端正的，把生活常識、道德常識、禮儀常識、社會常識多教給孩子，孩子的心理健康，和學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠培養(yǎng)起來!
今天是20_年1_月_日，雙十二，我和兒子一大早就起床了，不是瘋狂購物，而是一起觀看于丹講的教育節(jié)目——《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，并且從中學(xué)到了許多，解決了我們困惑已久的難題。
每個家庭都是圍繞著孩子轉(zhuǎn)，現(xiàn)在不比以前了，只要學(xué)到書本上的知識就夠了?，F(xiàn)在的孩子，除了掌握課本上的知識外，還要學(xué)習(xí)各種技能，怎么優(yōu)秀怎么來?，F(xiàn)在小孩壓力大，大人壓力大，感覺都是在比較中生活著，真的是印證著于丹老師說的這句話：生與死是確定性的，其余的都是不確定性，興趣班是為了提供不確定性，都是希望自己的孩子能有所作為。
大人的行為也影響著孩子，所以以后我會注意自己的一言一行，給孩子帶來好的榜樣!
孩子之所以優(yōu)秀，肯定是培養(yǎng)出來的，離不開老師的培養(yǎng)，離不開家人的培養(yǎng)，做人到做事，以后會給予孩子更多的愛，更多的鼓勵，充滿著正能量!孩子是樂觀的，以后對待任何事情都會以樂觀態(tài)度去處理。
關(guān)于分?jǐn)?shù)方面的問題，做家長的誰都希望自己的孩子能考個好的分?jǐn)?shù)出來，沒有考個好的分?jǐn)?shù)出來時，就對孩子說：“怎么考個這個分?jǐn)?shù)回來了，你看看別人，都比你高”。雖然心里想不應(yīng)該這樣說孩子，但這話還是藏不住，脫口而出。看了于丹的節(jié)目后，知道自己這樣不好，要正確引導(dǎo)孩子慢慢進(jìn)步，切不可一步登天。
關(guān)于孩子自身安全的問題，在學(xué)校，老師教了一部分，其余的作為家長也應(yīng)該盡到責(zé)任，讓孩子知道遇到困難怎么辦?怎么去處理?什么是安全的，什么是危險的。
作為家長，需要學(xué)習(xí)的地方還有很多很多，希望能和孩子一起成長!人只要活著，就得學(xué)習(xí)，學(xué)無止境!
今年的雙十二，讓我們的心靈收獲滿滿!
在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān)，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會中出現(xiàn)了越來越多的問題，比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個很嚴(yán)峻的問題。比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)，而這時候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的時候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表揚(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，如果再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學(xué)其實是個小型的社會，每一個人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇七
通過這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進(jìn)一步的認(rèn)識，同時對心理學(xué)產(chǎn)生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。
一、教師自己必須是心理健康的人。
十二年教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師應(yīng)該努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當(dāng)為范。
2、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成材，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當(dāng)重要。很多家長不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)?？梢酝ㄟ^班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
通過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)，以充分的知識儲備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標(biāo)!
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇八
健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。要提高廣大青年學(xué)生的素質(zhì)，需要將兩個健康結(jié)合起來，需要我們更加關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校需要對大學(xué)生開展心理健康教育方面的課程。下面小編為大家提供大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會，供大家參考。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇九
《西游記》主要寫了當(dāng)年孫悟空用金箍棒大鬧天宮，如來佛祖為懲罰孫悟空，將他壓在五指山下，500年后，一個高僧唐三藏路過此地，揭開了封條，解救了孫悟空。二人結(jié)為師徒，觀音賜了金箍，以防孫悟空違抗唐僧。二人經(jīng)過蛇盤洞，因為馬匹被吃，所以觀音讓西海龍王王子變成了白馬，隨他們西天取經(jīng)。后來在高老莊收下了豬八戒，在流沙河收下了沙和尚。師徒四人繼續(xù)西天取經(jīng)，經(jīng)歷并克服了三打白骨精、蜘蛛精等九九八十一難，最終到達(dá)西天、取得真經(jīng)、修成正果的故事。
小時候，我并不喜歡唐僧，認(rèn)為他愛懷疑別人，讓孫悟空受了那么多委屈。長大后發(fā)現(xiàn)，唐僧這一路上能經(jīng)受住美女的誘惑、金錢的誘惑，面對困難不氣餒，意志如磐石，永保一顆善良的心，也是很不容易的。
看《西游記》的過程中，我學(xué)會了思考。孫悟空可謂是這部小說的靈魂。作者吳承恩先生成功塑造了一個淘氣又重情重義的齊天大圣。讓我最感動的是那次唐僧錯怪孫悟空，把孫悟空氣得回到了花果山，但當(dāng)聽見唐僧有危險時，又不計前嫌，義不容辭地去解救他。孫悟空讓我明白了做人要寬宏大量，見人有危險，要盡力相助。還有兩個人物便是豬八戒與沙和尚，八戒有情有義，雖然好色又不失正義;沙和尚十分憨厚，兢兢業(yè)業(yè)、善良、吃苦耐勞，也是這部小說的靈魂。
《西游記》讓我學(xué)到了看一個人不能只看表面，而要看人的本質(zhì)。善良固然重要，但要看對什么人善良，不能盲目地對人善良;要善惡分明，不然就不叫善良，而叫愚蠢;面對麻煩要動腦筋，不能只聽從別人的意見，而要自己想辦法克服。
孫悟空、唐僧、沙和尚、豬八戒，四人各有各的特色，各有各的缺點。但是，他們都齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)友愛，實在令我喜愛與佩服。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十
中小學(xué)心理健康教育教師上崗培訓(xùn)開班至今，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓(xùn)。這次學(xué)習(xí)，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收獲良多。既收獲了許多心理健康教育方面的理論知識，又學(xué)到了多種實踐操作的方法和技巧。同時，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀、趙凱、崔麗霞、夏珺、楊芷英、梁凌寒、張景芳等老師，在此，對各位老師們的辛苦表示誠摯的感謝。現(xiàn)針對本次培訓(xùn)活動，特做如下總結(jié)。
一、提高了自身對心理健康教育的認(rèn)識。
通過學(xué)習(xí)，我首先認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。因為教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的'教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我國中小學(xué)相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究。但是開展心理健康教育的步伐猶如火車進(jìn)站，聲音大，速度慢，沒有引起充分的重視。而對于“心理斷乳期”的初中生來說，心理健康教育能夠更好的引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，不僅不能忽視心理健康教育，而且要相當(dāng)重視此項工作。
三、結(jié)識了眾多專家教授和同行朋友。
通過三周的培訓(xùn)，我認(rèn)識了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授。從他們那里既學(xué)到了知識和技能，同時，又聽到了很多深刻的故事，領(lǐng)悟了許多的人生道理。這對于自己日后的成長必將產(chǎn)生深淵的影響。同時，在此期間也交到了很多的同行朋友，跟她們在一起學(xué)習(xí)，交流我感覺非常的開心。我也明白這個道理：朋友多了路好走。多交幾個朋友是沒有錯的，對于我來說，與人多溝通、多交流，多認(rèn)識一些從事各種職業(yè)的朋友，非常我益于我們獲取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點來彌補(bǔ)自身的一些缺點。只有這樣，才能不斷地提高自身的素質(zhì)，才會進(jìn)步。
通過這次培訓(xùn)，我明白了許多、感悟了許多、開朗了很多、瀟灑了許多，與人溝通變得似乎也簡單了好多，同時也讓我感到非常驚喜。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化，因此，我要更加努力地學(xué)習(xí)，更加用心地去學(xué)會與人交流，我想在以后的工作當(dāng)中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的成功。
總之，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。老師的教育畢竟是有限的，我們總是在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，更多的青少年學(xué)生等待著我們?nèi)ソ逃团囵B(yǎng)，我們的責(zé)任真的很重大。我將學(xué)以致用，努力在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
《西游記》是我們國古代四大名著之一，作者吳承恩。主要講述唐僧和三個徒弟千辛萬苦地降妖伏魔、歷經(jīng)九九八十一難、取得真經(jīng)的故事，唐僧師徒經(jīng)歷了種種磨難，但他們沒有退縮。下面是小編整合的讀《西游記》學(xué)生個人有感心得，一起來看看吧。
這個暑假我閱讀了中國古代四大名著之一《西游記》?！段饔斡洝分饕v述了唐僧師徒四人在取經(jīng)過程中經(jīng)歷了九九八十一難，他們堅持不懈，用智慧戰(zhàn)勝困難，最后取得了真經(jīng)的故事。整個故事情節(jié)跌宕起伏，不管是誰看了都會被它那“魅力”吸引。
讀后，我沉思了很長時間。他們師徒怎能通過九九八十一難呢?難道是他們有神奇的法力?不，是因為他們遇到困難不低頭，他們堅持不懈。有一次，唐僧被白骨精抓捕了，白骨精準(zhǔn)備吃唐僧肉時，唐僧并沒有屈服，他內(nèi)心充滿期望,結(jié)果他徒弟想辦法救了他。在這種絕望關(guān)頭，我想換成是我的話，說不定早就退縮，放棄了，更不用說懷有什么希望了。書中，孫悟空智慧超人，有一次，他遇見一位妖精化身老奶奶，一眼便識破了，他拿起金箍棒揮打?？墒?，師傅卻認(rèn)為他無理，用緊箍咒懲罰他，趕他回花果山。孫悟空卻堅持除害，直到妖怪露出了原形為止。我想：要是換成是一般的人，這種好心不得好報的事，才不愿意去做呢，說不定早就打退堂鼓了。他們師徒四人就是這樣一次次遇到困難用智慧去挑戰(zhàn)，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
讀了這本書，我懂得了，要想到達(dá)成功的彼岸，必須面對困難，勇敢地戰(zhàn)勝困難，堅持到底，才能取得勝利!
讀了《西游記》這本書，我知道了文中有心地善良、大慈大悲的唐僧，機(jī)智勇敢、活潑可愛的孫悟空，貪吃貪睡、不會瘦的豬八戒，謙虛識禮的沙和尚。
其中我最喜歡唐僧和孫悟空。唐僧心地非常的善良，不想殺生。在孫悟空受難的時候，是唐僧出手相救，幫孫悟空逃出大山的壓力，可以這么說，沒有唐僧，孫悟空現(xiàn)在還應(yīng)該壓在山下。唐僧堅定不移地去西天取經(jīng)。他不受誘惑，有很多可以享受榮華富貴的機(jī)會，但他都拒絕了。比如說那次唐僧來到女兒國，女兒國國王要他當(dāng)女兒國的國王，他都拒絕了，他可真是信念堅定，一心想取得真經(jīng)，我很佩服他。
孫悟空非常的機(jī)智，非常勇敢。原來孫悟空是一塊靈石，后來才變成了猴子。唐僧救過他以后，他一路保護(hù)唐僧去西天取經(jīng)。在唐僧遇到妖怪的時候，他挺身而出，打跑了妖怪。他還很有風(fēng)度，在唐僧遇到白骨精等變成人的妖怪時，孫悟空就把他們給打死了。唐僧看見了，就念緊箍咒，念完緊箍咒就把孫悟空給趕了出去。當(dāng)妖怪把唐僧抓住，唐僧知道真相后的時候，唐僧后悔不已，就在這時，孫悟空就來救唐僧了，使得唐僧脫離險境。不僅只有這些，孫悟空還特別擅長請求別人的幫助，遇到打不過的妖怪的時候，就去請觀音菩薩等神仙來幫忙來降伏妖怪。
我最喜歡的一句是孫悟空說的“妖怪接招吧”這句話，充分體現(xiàn)出孫悟空非常勇敢，功夫非常的高。
《西游記》里的故事非常精彩，作者把唐僧他們幾個人物刻畫的很細(xì)致，令人著迷。因此，吸引了很多讀者和觀眾，也吸引了我。
我國有四大古典文學(xué)名著，分別是《西游記》，《紅樓夢》，《水滸傳》和《三國演義》，但我最喜歡的是《西游記》?！段饔斡洝分v述的是孫悟空、豬八戒、沙僧護(hù)送大唐高僧玄奘去西天取經(jīng)，師徒四人一路搶灘涉險，降妖伏怪，歷經(jīng)九九八十一難，取回真經(jīng)，終修正果的故事。
父。沙僧卻是個心地善良，對師父忠心耿耿的人。他們師徒四人經(jīng)過_妖怪，在路途中還不斷地幫助他人，經(jīng)歷千辛萬苦才到達(dá)西天取得真經(jīng)。
看完《西游記》這個故事后，我的啟示是：聯(lián)想到唐僧師徒四人經(jīng)歷過的磨難和那契而不舍，不畏困難，堅強(qiáng)勵志和永不放棄的精神。這些精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，不像有些人遇到困難，從不想辦法解決，卻選擇逃避或者自甘墮落，這樣的人一點堅強(qiáng)的意志都沒有。
我們不應(yīng)該和平相處，以和為貴嗎?為什么還要苦苦相逼呢?在每個人的身邊也會出現(xiàn)過這樣的人，無論是現(xiàn)在還是未來，我們應(yīng)該讓自己的內(nèi)心變得更加寬闊。讓生活從此變得無邊無際，使日子過得更好。不因為社會的約束而改變自己的內(nèi)心，從而滿足自己的利益。我們應(yīng)該學(xué)會放下心中的怨恨，像孫悟空一樣，無論面對多大的困難都能想出辦法解決。
總而言之，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，從而改正自己的缺點。還要擁有一顆善良和感恩的心，學(xué)會知恩圖報和學(xué)會包容他們。如此以來，人人都做得到，我們的未來將會變得更美好。
神話故事《西游記》，是我最早接觸的的圖書，也是最喜歡的書之一。
孫悟空是這本書的主角。孫悟空他是從石頭中迸出來的一只猴子，初起，他和普通的猴子并沒有什么不一樣，機(jī)靈、頑皮，充滿了樂觀精神。首先，他因發(fā)現(xiàn)“水簾洞”被認(rèn)為猴王;接著，他大鬧天宮時，他任性、敢作敢為，被五指山壓了五百年。
然后，隨著唐三藏去西天取經(jīng)，剛開始，他不想去西天取經(jīng)，反而還想殺死唐三藏，不過在唐三藏的感化之下，孫悟空終于領(lǐng)悟到真理，他不再隨便殺生，下定決心要保護(hù)唐三藏。途中，他們還遇上了貪婪好色，但憨厚單純的豬八戒，可信可靠，守誠本份的沙和尚，他們團(tuán)結(jié)友愛，克服各種困難，歷經(jīng)各種難關(guān)順利到達(dá)西天，完成了取經(jīng)任務(wù)。
四個主人公，他們各有各的優(yōu)點。比如：孫悟空——正義大膽、本領(lǐng)高強(qiáng);唐三藏——誠心向佛、品格端正;沙僧——心地善良、安于天命;豬八戒——嘴甜、頗有幽默感，西天路漫漫，他卻使原本枯燥而危險的取經(jīng)生活充滿了樂趣。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他們的長處，哪怕是他們的短處，也必須看看自己是不是也有，如果有的話，要努力改正。
我佩服唐三藏，他遇到危險時，如此的沉著冷靜;佩服孫悟空臨危不懼、堅持不懈、智慧地斬妖除魔的勇氣和信心;喜歡豬八戒，它雖然好吃懶惰，但卻是孫悟空的左膀右臂，雖自私卻討人喜歡;佩服沙和尚的默默奉獻(xiàn)。
如果我們學(xué)習(xí)上能像他們一樣。像唐僧，遇到難題要冷靜，不要著急;像孫悟空，不論做什么事情，都要堅持不懈，不要放棄;像豬八戒，使自己枯燥的學(xué)習(xí)變得多姿多彩，各式各樣;像沙和尚，要與自己患難與共的伙伴們友好相處，別人請教時要耐心的回答他。
如果我們有西天取經(jīng)的精神，相信任何困難在我們面前都是小菜一碟。
“書是人類進(jìn)步的階梯”，其實，讀書是件非常有意義的事情，只有走近了，才知道。
《西游記》是四大名著之一。本文主要講述了唐僧和他的三個徒弟歷經(jīng)九九八十一難，最后取得真經(jīng)。這本書的內(nèi)容非常精彩，其中我最喜歡的一個人物是默默無聞的沙僧。沙僧老實本分，吃苦耐勞，與悟空等人相比，沙僧態(tài)度溫和，不急不躁。
其中我最喜歡的一個片段是三調(diào)芭蕉扇。主要講述了：孫悟空三次向鐵扇公主借芭蕉扇，來滅掉火焰山中的大火，可是鐵扇公主不肯借給孫悟空，孫悟空想盡辦法，最后憑自己的聰明耍了點花樣，終于把芭蕉扇拿到手。芭蕉扇的威力可真大啊!扇幾下火焰山中的火可就沒有了，師徒四人最終通過了火焰山。這個故事可以看出孫悟空的聰明機(jī)智，有勇有謀。
還有一個精彩的片段就是大鬧天宮。主要講述了：孫悟空被招安管理蟠桃園，因蟠桃宴不被邀請，就偷吃蟠桃，偷喝御酒，又盜吃仙丹。最后被二郎神擒獲，關(guān)在太上老君的煉丹爐中，經(jīng)過七七四十九天，最終煉得了火眼金睛。在這個故事中，孫悟空雖然膽大包天，是個潑猴，但是在跟唐僧西天取經(jīng)的路途中，卻對師傅非常的忠誠。而且一路降妖除魔，克服重重困難，最后取得真經(jīng)。這與之前相比有了很大的改變，而且孫悟空也非常的厲害，這贏得許多人對它的喜愛。
其實這本書精彩的情節(jié)還有很多很多，不僅這本書有意思，還有許多書也很有意思，如《駱駝祥子》，《安徒生童話》，《三國演義》《鋼鐵是怎樣煉成》等等。只有我們走近了才知道原來讀書這么有趣。閱讀就像一片廣闊的海洋，我們在這里面盡情的遨游;閱讀就像一朵怒放的花朵，散發(fā)出迷人的芬芳;閱讀就像一盞明燈，照亮了我們前行的方向。只有我們走近了才知道。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十二
在我六年級的時候，我讀了葉圣陶老爺爺所寫的《稻草人》。葉圣陶是中國現(xiàn)代童話創(chuàng)作的擴(kuò)荒者?！兜静萑恕芬伯?dāng)然是構(gòu)思新穎獨(dú)特，描寫細(xì)膩逼真，富有現(xiàn)實內(nèi)容的啦!
稻草人是農(nóng)民親手造的，他的骨架子是竹園里的細(xì)竹竿，他的肌肉、皮膚是隔年的黃稻草。破竹籃子、殘荷葉都可以做他的帽子;帽子下面的臉平板板的，分不清哪里是鼻子，哪里是眼睛。他的手沒有手指，卻拿著一把破扇子——其實也不算是拿，不過用線拴住扇柄，掛在手上罷了。雖然他造得并不是十分精致、美觀，但他十分負(fù)責(zé)，比馬啊，狗啊好多了。
他雖然不能動，也不能說話，但是心腸很好，一心想幫助那些受苦受難的人。我讀后，十分感動，心里酸酸的，心中充滿了沉悶和壓抑，稻草人的形象在我心中永遠(yuǎn)揮之不去。
可憐的老婦人啊!不僅死了丈夫，連的兒子也得了白喉去世了，她只有孤零零的一個人?？衫咸烊圆痪鞈偎致湎铝诵耐催@個毛病，老了，沒有力氣了，還得耕地?？墒墙又鴥赡牯[水，稻子都淹了。還好今年稻子長得壯，雨水也不多，像是能豐收，可是沒過幾天，飛來了許多肉蟲落在稻葉上瘋狂地吃著稻子，漸漸地，一片片綠油油的稻葉全沒了，只剩下光桿。他心痛，不忍心再看，想到主人的辛苦又只能換來眼淚和嘆息，他低頭哭了。
讀了這個故事，我才知道現(xiàn)在我們現(xiàn)在生活的美好和來之不易。和過去的生活簡直是無法相提并論?，F(xiàn)在我走到家鄉(xiāng)的田野上，現(xiàn)在的稻草人可神氣了。就像一個戰(zhàn)士一樣，在綠油油的田野上站崗，也變得有鼻子有眼了，換上了一頂嶄新的帽子，穿上了專屬他的戰(zhàn)服，這樣看上去看得更加高大了，更加挺拔了，但是他的品質(zhì)沒有變，依然站在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)的，沒有半點倦怠。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十三
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
《草船借箭》是根據(jù)我國古典名著《三國演義》改寫而成的一篇?dú)v史智謀故事，主要寫周瑜妒忌諸葛亮的才干。下面是小編整合的讀《草船借箭》學(xué)生個人有感心得，一起來看看吧。
“滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄，青山依舊在，幾度夕陽紅……”這是鴻篇巨作《三國演義》的開篇詞。
《三國演義》是我一本百讀不厭的書，不一樣的時期讀它有不一樣的感受。在小學(xué)高年級時再讀它，我對里面的情節(jié)也有了更深刻的認(rèn)識，特別是草船借箭這個故事，讓我深深感受到諸葛亮的神機(jī)妙算和聰明機(jī)智。
故事講述的是魏蜀兩國即將在水中交戰(zhàn)時，都督周瑜妒忌軍師諸葛亮的才華，令他三天內(nèi)造出十萬枝箭并讓其立下軍令狀，心中暗喜的周瑜未曾想到諸葛亮?xí)廊淮饝?yīng)，便等著看好戲。諸葛亮走后，周瑜讓所有工匠延遲造箭以便治諸葛亮的罪，又派魯肅去探情況。魯肅見了諸葛亮，諸葛亮說：“請借我二十艘船，每條船上有三十名軍士，船用青布幔子蓋住，還要一千多個草靶子，排在船的兩邊，吾自有妙用?！敝T葛亮又道：“只是不可讓公瑾知道，否則我的計劃就完了。”魯肅答應(yīng)了。魯肅不知諸葛亮借船有何用處，回來報告周瑜，果然不提借船之事。
魯肅照諸葛亮要求布置好船只，諸葛亮將船頭和船尾用鐵鎖連在一起，向北岸開去。這時江上大霧漫天，江上什么都看不見，天還沒亮，船已經(jīng)逼近曹軍水寨，諸葛亮下令將船頭朝西，船頭朝東，一字排開，又叫船上的兵士擂鼓吶喊。魯肅吃驚的說：“如果曹兵齊出，該怎么辦?”諸葛亮笑道：“這么大霧，曹軍定不敢出，我們只顧飲酒取樂，等天亮就回。”事情果然和諸葛亮想的一樣，曹操不知虛實，便下令往江里射箭。過了一會，諸葛亮又下令把船頭尾調(diào)轉(zhuǎn)過來，繼續(xù)受箭。天漸漸亮了，可霧還沒有散去，這時候船上兩邊的草靶子上已經(jīng)插滿了箭。諸葛亮還吩咐兵士們高喊：“謝丞相箭。”接著叫二十條船駛回南岸，曹操這才知道上當(dāng)了，立馬叫船去追，可這里船輕水急，諸葛亮他們早已回到南岸，已追之不及。
讀完草船借箭這篇故事，再想想我自己平時遇到困難，容易心煩氣躁，知難而退。不得不佩服諸葛亮的聰明才智，還有他做事沉著冷靜的優(yōu)秀品質(zhì)。同時悟出了一個道理：要像諸葛亮一樣寬宏大度、沉著冷靜。而不是像周瑜那樣小心眼。在我的成長過程中，總會遇到某方面比我強(qiáng)的人，正所謂“三人行必有我?guī)熝伞?，不能嫌棄別人的缺點，要虛心學(xué)習(xí)他的長處，改正自己的缺點，才能不斷超越自我。
諸葛亮之所以能成為三國英雄，跟他小時候的努力是密不可分的。他從小生活就十分艱苦，他的流浪生活給了他思考天下大事的基礎(chǔ)，還真是苦難出英雄啊!諸葛亮的成功不是偶然的，是經(jīng)過長期苦讀潛心研究的結(jié)果，如同我們的學(xué)習(xí)，要取得好成績，需要腳踏實地學(xué)習(xí)，容不得半點弄虛作假，只有經(jīng)過長期不懈的努力積累，才能厚積薄發(fā)，勇攀學(xué)習(xí)的高峰，將來才能成為國家棟梁之才。
所以我們必須要在青春年少時奮斗。
不奮斗，我的才華如何配上我的任性;。
不奮斗，我的腳步如何趕上父母老去的速度;。
不奮斗，世界那么大，你靠什么去看看;。
我現(xiàn)在已經(jīng)六年級了，處于小升初的關(guān)鍵階段，影響著將來高年級的學(xué)業(yè)，如果現(xiàn)在再不努力學(xué)習(xí)，將來如何考取重點大學(xué)呢?看完這篇短文后，我暗地里下定決心，從現(xiàn)在開始，做好每天學(xué)習(xí)計劃，嚴(yán)格要求自己，多閱讀有益的書籍，不斷攀登學(xué)習(xí)的高峰，揚(yáng)帆啟航，創(chuàng)造自我!
自古以來總有一些人，看到別人比自己強(qiáng)，不是努力發(fā)奮超越自我，而是嫉妒別人，不惜手段去陷害人家，三國時期的周瑜就是這樣的人。
課文《草船借箭》講的是，心胸狹窄的周瑜看到足智多謀的諸葛亮處處高于自己，所以要陷害他，命令他在十日之內(nèi)造十萬支箭，由此看來，周瑜不僅嫉妒，而且十分狡猾陰險。然而獨(dú)具慧眼的諸葛亮卻胸有成竹地說只用三天時間。原來，他在第三天大霧漫天時去曹軍水寨前擂鼓吶喊。曹操不敢出兵，只敢用箭射。就這樣，諸葛亮輕易取得了十萬支箭。順利地完成任務(wù)。使周瑜的陰謀又一次破產(chǎn)，從而進(jìn)一步揭露了周瑜妒忌之心，心胸狹窄的本性。
讀了這個故事，不禁使我想起華羅庚爺爺?shù)墓适?他可是我們現(xiàn)代中國數(shù)學(xué)之父，他的知識博大精深?？墒撬r候算術(shù)很差，但是他沒有灰心，更沒有嫉妒比他聰明的人。他想：“他們是人，我也是人，都是同一個老師的，他們做到的事，自己也要做到。于是他不斷的努力，華爺爺終于成了舉世聞名的數(shù)學(xué)家了?！?BR> 我佩服諸葛亮也崇拜華羅庚爺爺心胸寬闊，我要向他們學(xué)習(xí).到這,我想起了前幾天發(fā)生的事，臉不禁紅起來。那是一次測驗中，學(xué)習(xí)成績好的班長寫著寫著,筆突然寫不出水來了，她小聲問我有多余的筆嗎?我搖搖頭，其實我筆盒里還躺著兩支新筆呢，心里就是不服輸她成績總比我好。結(jié)果那次因為筆的原因，我第一次超越了班長的成績，心里很高興。可是今天讀了《草船借箭》這個故事，我才懂得了原來我的嫉妒心太強(qiáng)了，搞得同學(xué)之間缺乏了友誼，缺乏了互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的精神。從今以后我要學(xué)會：“贈人玫瑰，手有余香”的道理。幫人也是幫自己，這樣才有利于自己的身心健康。
我想，如果我們每個人都能像諸葛亮那樣心胸開闊，豁達(dá)大度，那么人與人之間的交往就會多一份融洽，多一份信賴，那樣我們的社會就會是多么美好呀。
在我國的文學(xué)天空上，有四顆耀眼的星星，那就是四大名著。這個周末我就把其中的一顆星星——《三國演義》給重新溫習(xí)了一遍。其中有不少精彩的片段，比如《關(guān)羽溫酒斬華雄》《孔明借箭》《火燒赤壁》等。而我最喜歡的片段還是《孔明借箭》。
這篇文章主要說了：諸葛亮借箭的起因、經(jīng)過、結(jié)果，突出了諸葛亮才智過人、智慧出眾、顧全大局的特點，也寫出了周瑜的妒賢嫉能、心胸狹窄、魯肅的忠厚老實、曹操的謹(jǐn)慎多疑的特點。諸葛亮成功的原因有四點：一是有魯肅的大力配合;二是因為利用了曹操謹(jǐn)慎多疑的特點;三是他精通天文，利用有霧的特點，借箭的妙計才得以實施;四是他考慮周全，安排巧妙。
諸葛亮是才智過人的，而我們應(yīng)該多學(xué)習(xí)，爭取做一個像諸葛亮一樣的人，而不是應(yīng)該像周瑜一樣，做一個心胸狹窄、妒賢嫉能的人。
說到諸葛亮的神機(jī)妙算，我不得不佩服他草船借箭的事。由于周瑜嫉妒諸葛亮的才能，所以要諸葛亮在十天之內(nèi)造好十萬支箭，以此陷害諸葛亮，但是諸葛亮憑借自己豐富的天文氣象知識，準(zhǔn)確推算出在第三天夜里，江面上必然有大霧。于是向魯肅借來二十支小船與稻草人，并憑借對曹操謹(jǐn)慎多疑的了解判斷他不敢輕易出兵，只好用無數(shù)的的箭來試探情況，用這一計向曹操“借箭”。最后箭如期交付，周瑜長嘆不如。
在最后，周瑜感慨地說："諸葛亮神機(jī)妙算，我不如他!”周瑜的話既是他自嘆不如的表白，又是全文贊頌諸葛亮足智多謀、才能驚人的又一個突出表現(xiàn)。諸葛亮通過自己的智慧而完成了任務(wù)，讓周瑜的陰謀詭計沒有得逞，這是周瑜萬萬沒有想到的，所以周瑜由衷地感嘆。
在魯肅與孔明聊天時，幾次提到魯肅的“驚”和孔明的“笑”。從中我體會到了諸葛亮大智大勇、決勝千里的風(fēng)范以及對整件事情的發(fā)展與結(jié)果早已了然于胸。
這篇文章告訴了我們：做人不要妒賢嫉能，妒賢嫉能的人最后是沒有好結(jié)果的。
在假期中我讀了一本古典名著,它是小說家羅貫中的作品《三國演義》。
在這本書中，我最喜歡的人物是諸葛亮，諸葛亮不僅神機(jī)妙算，還有勇有謀。在《三國演義》中，我知道許多關(guān)于諸葛亮的故事，如赤壁之戰(zhàn)，空城計，三氣周瑜等，不過草船借箭這章讓我的印象最深刻。讀了這章后，我更加佩服諸葛亮了。
這章主要講的是孫權(quán)和劉備聯(lián)手一起對抗曹操。而周瑜這個人雖然長相俊美，智勇雙全，背地里卻十分狡詐，妒忌心也非常的強(qiáng)。一次在諸葛亮與他商議軍事的時候，周瑜因為嫉妒他的才干想陷害他，于是以軍中缺箭為由，命諸葛亮在十天內(nèi)造好十萬支箭，誰知諸葛亮卻說只要三天便可造好。就在周瑜暗自竊喜，想著如何懲罰諸葛亮?xí)r，諸葛亮秘密地調(diào)走船只和兵士，利用自己的智慧向曹操借走了十萬余支箭。這令曹操和周瑜都很驚訝，就這樣，諸葛亮挫敗了周瑜的陰謀。
這不禁讓我想起了自己，一次考試中，我的成績不理想，我不但沒有想著下次好好努力，竟然還想讓別的同學(xué)也考的差一點，現(xiàn)在想起來真不應(yīng)該呀!現(xiàn)在每當(dāng)別人取得好成績時，我都會想他一定是付出了無數(shù)的努力才能得到相應(yīng)的回報，以此來勉勵自己，加倍努力!
每個人的成功都離不開日日夜夜的努力，諸葛亮也一定是讀了許多書才能擁有這樣的成績吧，所以在以后的日子里，我也應(yīng)該刻苦努力，堅持不懈，這樣才能擁有過人的境界!
東漢末年，三國鼎立。曹操率軍攻打東吳，劉備率軍師諸葛亮助戰(zhàn)東吳。東吳都督周瑜由于嫉妒諸葛亮的才能要求諸葛亮在十天內(nèi)造好十萬支箭，但諸葛亮早在三天前就算好了第三天有大霧，于是欣然答應(yīng)了周瑜的要求。隨后，諸葛亮找到東吳將領(lǐng)魯肅，借了二十條船，并在每條船上布置了許多稻草人，到了第三天晚上，江面上下起了大霧，就連面對面都看不清，諸葛亮和魯肅便率軍駕著船來到曹軍水寨前，諸葛亮下令把船一字排開，讓船上的士兵擂鼓吶喊。曹操以為東吳大軍攻打水寨就下令弓箭手放箭，想射退敵軍。結(jié)果，箭都射在了船上的草人身上。
就這樣，諸葛亮巧施妙計，輕輕松松的就“借”到了十萬支箭。
從諸葛亮身上我明白了一個道理：把學(xué)到的知識運(yùn)用到實踐中，才是真正的學(xué)到了知識。
于是乎，在一次體育課上，老師組織我們班來一場籃球賽，通過“配配伙”我們分成了并不等力的兩組，上半場比賽過后，我所在的隊伍慘敗。我隊由于身體素質(zhì)原因多數(shù)不擅長籃球，我是熱愛籃球的，但因為我個子瘦小，多次投籃均被籃下斷球，痛定思痛，賽后我們開了場小會仔細(xì)分析戰(zhàn)況，我靈巧負(fù)責(zé)斷球，我隊主力“小姚明”負(fù)責(zé)上籃，其余隊員負(fù)責(zé)掩護(hù)。激烈的下半場比賽開始了，我們配合默契，頑強(qiáng)拉回了比分，終場一比一平。
可見，“策略”是多么的重要。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十四
云中誰寄錦書來?精美的入學(xué)通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對大學(xué)的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學(xué)生活正緊鑼密鼓地進(jìn)行著，而軍訓(xùn)正是這美妙生活的序幕，_號軍訓(xùn)悄悄地拉開了帷幕。
軍訓(xùn)讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學(xué)又在偷懶，拿出點毅力!”沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風(fēng)吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!
軍訓(xùn)讓人堅強(qiáng)，_曾說過：“painpastispleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂)”，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的.快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強(qiáng)，超載了軍訓(xùn)的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強(qiáng)的光輝，每個初入大學(xué)的學(xué)子變得更成熟，更能經(jīng)風(fēng)歷雨了。
軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學(xué)”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓(xùn)陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當(dāng)機(jī)立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!
軍訓(xùn)使我們學(xué)會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學(xué)會了包容，就學(xué)會了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
x天的軍訓(xùn)生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十五
閱過許多古色古香的文學(xué)名著，有些如蜻蜓點水一樣很快就忘記了，唯有這一部——《西游記》依然深深地刻在腦子里。
提到《西游記》大家肯定能將期中的一些片段記得滾瓜爛熟，我也一樣，再一次拿出那本已經(jīng)微微發(fā)黃的《西游記》，我就愛不釋手。
《西游記》以孫悟空、豬八戒和沙和尚保護(hù)唐僧去西天取經(jīng)的故事。一路上跟妖魔鬼怪和險惡的環(huán)境作斗爭，經(jīng)歷了九九八十一難，最終取得了真經(jīng)。神通廣大的孫悟空不僅會七十二變，還有一雙火眼金睛，能夠分辨人妖，所以孫悟空善于降妖捉怪、斬妖除魔，為西天取經(jīng)立下了汗馬功勞。豬八戒性格溫和醇厚，但好吃懶做，還有點好色，但是這些行為都被孫悟空罵。白龍馬和沙僧任勞任怨，忠心耿耿。唐僧雖然懦弱，但有一顆堅定的心。
在“三打白骨精”中，狡猾的白骨精用了三計都未能將他們師徒打敗。當(dāng)唐僧因為誤會孫悟空而念緊箍咒的時候，白骨精卻在暗喜。我多么痛恨白骨精呀!孫悟空每次被師傅趕走之后，每次都是回來搭救師傅的。他還是那樣調(diào)皮、可愛、勇敢、真誠。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)孫悟空那種不計較，知恩圖報的精神，也應(yīng)該像他們那樣齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致的精神。
《西游記》這本書對我的啟發(fā)很大。讓我們明白了做人要有堅強(qiáng)的意志和寬容別人的精神，以及齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十六
“立正!”稍息!”“跨立!”。操場上響著此起彼伏的號令聲，同時也響著同學(xué)們整齊劃一的“1234”的口號聲。_的水為我們感到驕傲而滔滔流動，操場的綠樹沙沙響著為我們鼓掌，狂風(fēng)穿過指尖、劃過臉龐、在發(fā)絲中狂舞，為操場上的光景嘶吼。
趁大家都沉浸于嚴(yán)肅的軍訓(xùn)中時，雨悄聲來臨，帶著它特有的溫柔，為軍訓(xùn)減少了一絲緊繃感。我們在體育館中躲雨，館中的歌聲與館外的雨聲同時落下。這時的雨仿佛被軍歌點燃，夾雜了幾分激情?？耧L(fēng)不止，驟雨不歇。_的雨同樣絲毫不留情面，重重拍打在我們臉上。對我來說，冒雨軍訓(xùn)更能看出一個軍人堅毅挺拔的力量，像是雨后冒出的春筍，總是要經(jīng)歷些許磨難才會成長。當(dāng)鐘聲敲響，哨聲長噓，我們終于停下軍訓(xùn)，回到宿舍整理內(nèi)務(wù)。
今天的軍訓(xùn)終于結(jié)束。而今天的軍訓(xùn)時光讓我更加清楚了解了何為軍訓(xùn)：是一群素不相識的人凝聚成一個大家庭，為同一件事努力著。有門衛(wèi)叔叔頂著早起而生的黑眼圈在校門盯梢，有掃地工人揮舞手中的掃帚，有食堂阿姨著手準(zhǔn)備早餐，有助班們不辭辛苦的陪伴，有教官鏗鏘有力的號角，有聽令受訓(xùn)的學(xué)生。這，就是軍訓(xùn)。
初入大學(xué)的大學(xué)生們帶著對未來的憧憬接下了來自大學(xué)的第一份任務(wù)——軍訓(xùn)。像是初學(xué)者吐出的煙圈，四處散漫，嗆得不大，只是有點讓人干嘔的微紅。軍訓(xùn)是挑戰(zhàn)，是磨難，也是暖陽，是希望，因為它充滿了學(xué)生們最豐富的情感。
拖著腳步回寢室，我瞧見宿舍門口的桂花開得張揚(yáng)，巴不得十里長街都能聞到它的芳香，它在雨后的霧氣中盛開，充滿了朦朧。天空閉上眼睛，我亦沉入了夢鄉(xiāng)，等待明天操場上的號角再次吹響。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十七
書中曲折的情節(jié)和唐僧師徒四人的離奇經(jīng)歷給我留下深刻的印象。作者講述了唐僧和他的三個徒弟一路上經(jīng)歷各種各樣的艱難、險阻，降妖除魔，終于經(jīng)歷九九八十一難取得了真經(jīng)，正是這離奇的故事情節(jié)贏得了讀者的心、成為不朽的佳話世代流傳。同時該書列為我國古代四大名著之一。
《西游記》中塑造了四個鮮明的人物形象，一是唐僧、他心地善良、誠心向佛。二是孫悟空，他藝高膽大，充滿智慧、降妖除魔、無所不能。三是豬八戒，他憨厚可愛，貪財好色，但不缺乏善心。第四個是沙和尚，他敦厚老實，安于天命。四個人形象各有特點，性格各不相同，形成了鮮明的對比，這是作者筆下刻畫最多、最生動的人物形象，從中我體會到了許多描寫人物的感受。
也許是作者善于刻畫人物形象的緣故、我對書中的孫悟空最是喜歡，因為他神通廣大，技藝高超，一路上保護(hù)唐僧成功取經(jīng)，他就成了我心目中無所不能的英雄，而且在他身上智慧和敢于跟強(qiáng)勢力作斗爭的勇敢精神讓我十分佩服。
書中唐僧師徒經(jīng)歷了八十一個磨難，最終達(dá)到目的，我聯(lián)想到他們的執(zhí)著、不畏艱險，鍥而不舍的精神和面對困難不退縮，勇往直前的精神。今天我們正處在學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時刻，我們應(yīng)該用《西游記》中唐僧師徒四人的執(zhí)著、不畏艱險，鍥而不舍的精神和面對困難不退縮，勇往直前的精神來對待我們的學(xué)習(xí)，我們也會取得成就的。
《西游記》不僅僅是讀《西游記》有感一部名著，從另外的角度來看還是一本能激勵、告誡我們不怕困難努力向上的好書，在此我告誡各位小讀者，讀書要理解書中含義、寓意不要沉醉于書中的故事，要把書讀活、理解。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇一
一學(xué)年來，我校在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的同時，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格，保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、形成健全的心理健康教育組織機(jī)構(gòu)。
健全的組織機(jī)構(gòu)，是落實心理健康教育的基本保證。開學(xué)初，學(xué)校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視，同時委派具有多年經(jīng)驗的一名教師為我校的專任心理健康教育教師，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。
為了消除教師、家長及學(xué)生對心理健康教育的偏見，讓廣大家長、教師以及學(xué)生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度，學(xué)校通過廣播、集會和升旗時間等各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性，增強(qiáng)心理保健的意識。
三、扎實工作，拓寬渠道，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康教育課，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學(xué)校首先對班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn)，然后再由專任教師指導(dǎo)，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動課，大大提高了效率，并取得了很好的效果。學(xué)校同時安排每周一節(jié)心理健康教育課，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。
2、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程，參與心理健康教育，同時各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時、適度、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。
3、集體指導(dǎo)與個別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實施過程中，我們進(jìn)行多次心理健康教育講座，定期對學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo)，提高廣大學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，普及心理健康基礎(chǔ)知識，教會形成心理健康的基本技能。對個性問題與特殊問題需要進(jìn)行個別輔導(dǎo)，多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有：
1、面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑，可直接找專任教師或班主任敞開心扉，談心交流。
2、電話和qq溝通。如果學(xué)生有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭交流的，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流。
3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。因此，我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時記錄，分析了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，對癥下藥，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
4、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。家長是孩子的第一任老師，學(xué)校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長會，普及心理教育基本知識，交流先進(jìn)經(jīng)驗與做法。不定期家訪，共同探討孩子心理健康問題，形成學(xué)校、家庭教育合力。
三、經(jīng)驗。
首先，為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會，我們調(diào)動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學(xué)生比較了解，平時和學(xué)生接觸的時間也比較多。本學(xué)年，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成。同時，充分利用課外時間增加了心理健康教育咨詢的時間。
其次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，在課堂課上，真正確立“以學(xué)生為中心，”的教學(xué)理念，多科并舉，滲透心理健康教育。
總之，在全校師生的共同努力下，在家長的鼎力配合下，學(xué)生在學(xué)校里健康、快樂地學(xué)習(xí)和生活著，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇二
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。_年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受的風(fēng)采，聆聽教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，_年勞動部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細(xì)無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識，各位教授的風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽學(xué)生的心聲，用“eft情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇三
能夠參加到_年湖南省高校心理健康教育負(fù)責(zé)人研修班的學(xué)習(xí)，我感到非常幸運(yùn)。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓(xùn)中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對這個觀點沒有認(rèn)識和想法，但是在此之后，我非常認(rèn)可這個觀點。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對的問題是適應(yīng)社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強(qiáng)大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導(dǎo)。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業(yè)知識學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實踐的檢驗!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進(jìn)行的，它不僅能促進(jìn)咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進(jìn)行疏解負(fù)面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進(jìn)來訪者的心理健康。
在第二天的培訓(xùn)中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨(dú)立王國，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開發(fā)學(xué)校心理健康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學(xué)校心理咨詢的目標(biāo)應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機(jī)應(yīng)變，對具體問題做具體的應(yīng)對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書館的心理學(xué)書籍推薦、后勤集團(tuán)的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點項目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機(jī)構(gòu)的兼職咨詢師等。當(dāng)然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發(fā)展，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解?？偨Y(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運(yùn)用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運(yùn)用它。第五，游戲沒有錯，學(xué)生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當(dāng)自己能夠隨時進(jìn)入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓(xùn)中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴(yán)重社會應(yīng)激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴(yán)重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運(yùn)用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如phq-9心理健康量表、gad-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓(xùn)中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細(xì)地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進(jìn)行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標(biāo)是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴(yán)肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)知識、盡力去幫助來訪者，也要學(xué)會保護(hù)自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠(yuǎn)。
短短四天的學(xué)習(xí)，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進(jìn)，不斷地打好基礎(chǔ)，增加實踐經(jīng)驗，成為一位有想法、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者、工作者。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇四
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇五
從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會參加心理健康學(xué)習(xí)，真實感受頗深!
一、教師自己保持樂觀的心態(tài)。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
心理健康對一個人的成長發(fā)展非常重要，每個人都要重視心理的健康。不知對于這次的中小學(xué)生心理健康微課你們有什么感想呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了2022年中小學(xué)生心理健康微課觀后感個人心得范文，歡迎參閱。
11月9日晚上，我院邀請了師范學(xué)院張教授來為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo)，讓我們體會到了一場視聽震撼。
視頻中的劉偉是一個從鬼門關(guān)爬回來的人，他因觸到高壓電而失去雙臂。從此，他只能靠雙腳來生活。然而，他現(xiàn)在是一個擁有很多粉絲快樂生活著的人，他的一雙腳彈出最動人心弦的鋼琴曲子，他的歌聲配合雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美好與純真。曾經(jīng)，他的生活是多么灰暗，遭過多少嘲笑的眼光，經(jīng)過這樣的打擊是什么造就了今天的劉煒?是他堅強(qiáng)的意志和不向命運(yùn)屈服的信念!讓我銘記于心的是那句“要么趕緊死，要么精彩的活著?！本褪沁@種意志讓他戰(zhàn)勝了自己!戰(zhàn)勝了命運(yùn)!他，成功了!
劉偉他向所有人證明了他生活著，而不是被生活。在人生這門課程中，在大學(xué)這個大課堂上，我學(xué)到了什么?來到大學(xué)有兩個多月了，這兩個多月我似乎覺得過了很長的時間，不是時間過得慢，而是經(jīng)歷了太多的事。開學(xué)之前，我?guī)е环N希望一種信念，告訴自己：這里是新的起點，我準(zhǔn)備好了。我要充實自己，我要多彩的大學(xué)生活。然而，當(dāng)我在大學(xué)這個大校園里，我還是會不知所措，還是會迷茫。告訴自己：別忘了最初的夢想，別丟了自己。
“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能。”
這一個多小時的講座，我受益終生。
我覺得這個講座的主要意圖就是把“大學(xué)生不要輕易談戀愛”說的拖沓委婉點而已，戀愛并不意味著結(jié)婚，我覺得愛戀是個過程，而婚姻是個結(jié)果。
我覺得大學(xué)生完全可以敞開心戀愛，當(dāng)然，我只贊成那種友誼式戀愛，不要那么曖昧、無需太多言語、憑心交流、坦誠相待;空閑時聚一聚，繁忙時理智性分開、兩情若是長久時，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，應(yīng)該宣揚(yáng)一種低調(diào)而又高雅的愛情觀。
當(dāng)然，女孩子的心像云霧中的太陽一樣，讓人追摸不透，嬉笑怒罵也不知是否夾雜著愛恨情仇。戀愛中，男孩通常投入在前期，而女孩往往傾注于后期。所以，愛上一個人是短暫的，但愛著一個人卻是漫長的。閃電式結(jié)婚來的快去的也快，但畢竟是少數(shù)，談戀愛，就是開口談的，一件鐘情只是小說、電視的表述而已。
“大學(xué)生談戀愛，只不過是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了?！边@句話或許說的有些牽強(qiáng)，或許結(jié)局很不完美，但會有個完美的過程，這就足夠了。
大學(xué)生不必將戀愛天天掛在嘴邊，畢竟人還是要為以后的事業(yè)著想的，當(dāng)然我認(rèn)為愛情和事業(yè)并不是矛盾的，都可以同時存在或先存在。先有愛情，奮斗事業(yè)更有動力;現(xiàn)有事業(yè)，尋找愛情更為踏實?！笆聵I(yè)”是“愛情”避風(fēng)的港灣，“愛情”是“事業(yè)”休息的場所。
目前，校方既不提倡戀愛，也不反對。而學(xué)生群中卻是很普遍存在戀愛現(xiàn)象，至少也是心有所屬。而且這種現(xiàn)象在中學(xué)也是屢見不鮮，這或許是潮流的走向，思想的傾式。校園情侶真的是隨處可見。
能夠稱得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友當(dāng)朋友看待!那些名義上的朋友，看似聊的熱火朝天，話多的永遠(yuǎn)說不完，實際只是表面交談罷了。真正朋友是交心，更多是將憂傷一其分擔(dān)，把煩惱相互交談，心平氣和的談?wù)撘恍┯|及內(nèi)心的話題。看似漫無邊際，但是卻是最實際，最真實的，也是我最欣賞的一種狀態(tài)。真正的戀愛，不需要太多的曖昧話語，一個短信就表示“我想你了”，不需要太多的解釋，一切都可以表明。胡老師說戀愛是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵聽”，是的，每個女生都是浪漫的，內(nèi)心世界是充滿幻想的，希望得到對方的贊美，而男生通常是希望看到對方對自己的關(guān)懷，為自己的付出。
愛情不是一個人的事情，而是需要雙方共同經(jīng)營的。所以，凡事三思后行，當(dāng)真愛來臨時，不必刻意拒絕，但要學(xué)會珍惜身邊的一切，無悔去愛，無悔生活。
今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目，感觸很深。
于丹老師的講座主要講以下幾個方面:一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責(zé)任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力和堅強(qiáng)勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、愛發(fā)脾氣不聽話、不愛學(xué)習(xí)等問題怎樣正確與孩子交流溝通。
通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理:學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，尊重老師，關(guān)愛他人，對學(xué)習(xí)對社會有責(zé)任心。然后才是學(xué)會學(xué)習(xí)。
而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
講座中提到“如果孩子在平時生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影?！?，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現(xiàn)在開始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情。
觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對自己有了一個全面的認(rèn)識，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責(zé)任心，堅強(qiáng)勇敢，積極向上的人!
于丹教授以古代悍匪孝敬母親為例，說明古人在教育孩子時所通過的家祠、家訓(xùn)、門風(fēng)方式，讓孩子從小能夠明理，只有讓孩子從小樹立起孝敬父母的思想，才能培養(yǎng)起孩子的責(zé)任心。
現(xiàn)代社會隔代教育，是一些孩子永遠(yuǎn)生活在祖父母、外祖父母的溺愛之中，從而導(dǎo)致了孩子遇到問題推卸責(zé)任、不能獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任。家長在生活中應(yīng)以通過善意的謊言勸導(dǎo)老人的方式，引導(dǎo)孩子學(xué)會自立、不推卸責(zé)任、獨(dú)立自主。孩子在生活中的教養(yǎng)，體現(xiàn)在和同學(xué)們集體生活中出現(xiàn)的問題能夠自我糾錯，遇到意外事件不推卸責(zé)任，不指責(zé)別人，能夠意識到那里是自己的錯并主動的承擔(dān)起責(zé)任，這樣才能培養(yǎng)起孩子勇敢堅強(qiáng)的性格。家長在孩子成長的過程中希望把孩子培養(yǎng)成為各方面都優(yōu)秀的全才，給孩子報各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，孩子在無形中迷失了方向，不知道自己真正的興趣在哪里，過早的陷入了矛盾之中。
給孩子創(chuàng)造信念是家長的責(zé)任，不能讓孩子離開父母無所依托，要把信念傳下去，讓信念和持之以恒的理念去影響孩子，才能鍛煉孩子在離開父母在社會上能夠獨(dú)立自主，判斷什么是對的，應(yīng)該去做，什么是錯誤的，不應(yīng)該去做，這方面家長應(yīng)用行動去影響孩子。讓孩子從小有保底的意識，不能讓孩子什么都得拔尖，如：要求孩子學(xué)習(xí)第一，成績第一，比賽第一，無論什么都要孩子去競爭第一。如果失敗，沒有得到第一，孩子就陷入不能自拔，容易走向極端。一個人保底比拔尖好，讓孩子意識到在學(xué)習(xí)和競爭中保底其實比拔尖好就行，遠(yuǎn)比孩子將來在面對困難和挑戰(zhàn)不能實現(xiàn)目標(biāo)就撂挑子好。教育孩子學(xué)會平常心對待問題，在失敗面前，不去走極端，而能用自己失敗的教訓(xùn)再去幫助別人成功。逼著孩子當(dāng)?shù)谝?，容易讓孩子走極端，讓孩子平時在家就學(xué)會受委屈，在外才不會受委屈。
用愛的教育方式，讓孩子從小就學(xué)會去用愛的方式感化他人，孩子看到父母勞累時，用糖水讓父母喝，這是孩子通過糖水來減少父母的痛苦，也是一種用愛的方式來感恩父母，父母應(yīng)該給孩子些贊許，孩子懂得用愛的方式來感化他人時，將來到社會上就不會冷漠、行為冷酷，無視他人的存在，從而幸福的能夠融入社會，懂得如何和別人友好的相處。
教會孩子和他人相處的同時，也要讓孩子面對社會上各種的誘惑而不去上當(dāng)受騙，這還是要讓孩子有保底的思想，把常識給孩子交足，孩子在面對誘惑時，才不會驚慌失措，才能夠抵御住誘惑，識破騙局，從而不去上當(dāng)受騙，教育孩子多掌握些社會常識，才能更多的了解社會。
孩子會對家長的命令會表現(xiàn)出很多反感，盡量和孩子用商量的口吻說話。家長要思考一下對孩子的要求是否合理，對于不愿意做的不要強(qiáng)迫孩子去做，如：別人強(qiáng)迫你做不愿意的事情，你也會表現(xiàn)出不聽話的。對于孩子不聽話的處理也要分情況：如果一般問題，可以由著孩子的意愿來做，不然過多限制會抑制孩子天性發(fā)展。對于安全、品行方面的問題要給他定規(guī)矩，講究原則，讓他知道什么不該做，做了有什么后果，讓他知道要為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。
總之，通過學(xué)習(xí)家長平時要注意言傳身教，做好表率，孩子的行為很多都是父母那的反映。家長的品行端正，耳濡目染出來的孩子肯定是端正的，把生活常識、道德常識、禮儀常識、社會常識多教給孩子，孩子的心理健康，和學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠培養(yǎng)起來!
今天是20_年1_月_日，雙十二，我和兒子一大早就起床了，不是瘋狂購物，而是一起觀看于丹講的教育節(jié)目——《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，并且從中學(xué)到了許多，解決了我們困惑已久的難題。
每個家庭都是圍繞著孩子轉(zhuǎn)，現(xiàn)在不比以前了，只要學(xué)到書本上的知識就夠了?，F(xiàn)在的孩子，除了掌握課本上的知識外，還要學(xué)習(xí)各種技能，怎么優(yōu)秀怎么來?，F(xiàn)在小孩壓力大，大人壓力大，感覺都是在比較中生活著，真的是印證著于丹老師說的這句話：生與死是確定性的，其余的都是不確定性，興趣班是為了提供不確定性，都是希望自己的孩子能有所作為。
大人的行為也影響著孩子，所以以后我會注意自己的一言一行，給孩子帶來好的榜樣!
孩子之所以優(yōu)秀，肯定是培養(yǎng)出來的，離不開老師的培養(yǎng)，離不開家人的培養(yǎng)，做人到做事，以后會給予孩子更多的愛，更多的鼓勵，充滿著正能量!孩子是樂觀的，以后對待任何事情都會以樂觀態(tài)度去處理。
關(guān)于分?jǐn)?shù)方面的問題，做家長的誰都希望自己的孩子能考個好的分?jǐn)?shù)出來，沒有考個好的分?jǐn)?shù)出來時，就對孩子說：“怎么考個這個分?jǐn)?shù)回來了，你看看別人，都比你高”。雖然心里想不應(yīng)該這樣說孩子，但這話還是藏不住，脫口而出。看了于丹的節(jié)目后，知道自己這樣不好，要正確引導(dǎo)孩子慢慢進(jìn)步，切不可一步登天。
關(guān)于孩子自身安全的問題，在學(xué)校，老師教了一部分，其余的作為家長也應(yīng)該盡到責(zé)任，讓孩子知道遇到困難怎么辦?怎么去處理?什么是安全的，什么是危險的。
作為家長，需要學(xué)習(xí)的地方還有很多很多，希望能和孩子一起成長!人只要活著，就得學(xué)習(xí)，學(xué)無止境!
今年的雙十二，讓我們的心靈收獲滿滿!
在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān)，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會中出現(xiàn)了越來越多的問題，比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個很嚴(yán)峻的問題。比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)，而這時候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的時候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師表揚(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，如果再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學(xué)其實是個小型的社會，每一個人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇七
通過這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進(jìn)一步的認(rèn)識，同時對心理學(xué)產(chǎn)生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。
一、教師自己必須是心理健康的人。
十二年教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師應(yīng)該努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當(dāng)為范。
2、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成材，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當(dāng)重要。很多家長不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)?？梢酝ㄟ^班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
通過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)，以充分的知識儲備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標(biāo)!
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇八
健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。要提高廣大青年學(xué)生的素質(zhì)，需要將兩個健康結(jié)合起來，需要我們更加關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校需要對大學(xué)生開展心理健康教育方面的課程。下面小編為大家提供大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會，供大家參考。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇九
《西游記》主要寫了當(dāng)年孫悟空用金箍棒大鬧天宮，如來佛祖為懲罰孫悟空，將他壓在五指山下，500年后，一個高僧唐三藏路過此地，揭開了封條，解救了孫悟空。二人結(jié)為師徒，觀音賜了金箍，以防孫悟空違抗唐僧。二人經(jīng)過蛇盤洞，因為馬匹被吃，所以觀音讓西海龍王王子變成了白馬，隨他們西天取經(jīng)。后來在高老莊收下了豬八戒，在流沙河收下了沙和尚。師徒四人繼續(xù)西天取經(jīng)，經(jīng)歷并克服了三打白骨精、蜘蛛精等九九八十一難，最終到達(dá)西天、取得真經(jīng)、修成正果的故事。
小時候，我并不喜歡唐僧，認(rèn)為他愛懷疑別人，讓孫悟空受了那么多委屈。長大后發(fā)現(xiàn)，唐僧這一路上能經(jīng)受住美女的誘惑、金錢的誘惑，面對困難不氣餒，意志如磐石，永保一顆善良的心，也是很不容易的。
看《西游記》的過程中，我學(xué)會了思考。孫悟空可謂是這部小說的靈魂。作者吳承恩先生成功塑造了一個淘氣又重情重義的齊天大圣。讓我最感動的是那次唐僧錯怪孫悟空，把孫悟空氣得回到了花果山，但當(dāng)聽見唐僧有危險時，又不計前嫌，義不容辭地去解救他。孫悟空讓我明白了做人要寬宏大量，見人有危險，要盡力相助。還有兩個人物便是豬八戒與沙和尚，八戒有情有義，雖然好色又不失正義;沙和尚十分憨厚，兢兢業(yè)業(yè)、善良、吃苦耐勞，也是這部小說的靈魂。
《西游記》讓我學(xué)到了看一個人不能只看表面，而要看人的本質(zhì)。善良固然重要，但要看對什么人善良，不能盲目地對人善良;要善惡分明，不然就不叫善良，而叫愚蠢;面對麻煩要動腦筋，不能只聽從別人的意見，而要自己想辦法克服。
孫悟空、唐僧、沙和尚、豬八戒，四人各有各的特色，各有各的缺點。但是，他們都齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)友愛，實在令我喜愛與佩服。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十
中小學(xué)心理健康教育教師上崗培訓(xùn)開班至今，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓(xùn)。這次學(xué)習(xí)，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收獲良多。既收獲了許多心理健康教育方面的理論知識，又學(xué)到了多種實踐操作的方法和技巧。同時，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀、趙凱、崔麗霞、夏珺、楊芷英、梁凌寒、張景芳等老師，在此，對各位老師們的辛苦表示誠摯的感謝。現(xiàn)針對本次培訓(xùn)活動，特做如下總結(jié)。
一、提高了自身對心理健康教育的認(rèn)識。
通過學(xué)習(xí)，我首先認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。因為教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的'教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我國中小學(xué)相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究。但是開展心理健康教育的步伐猶如火車進(jìn)站，聲音大，速度慢，沒有引起充分的重視。而對于“心理斷乳期”的初中生來說，心理健康教育能夠更好的引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，不僅不能忽視心理健康教育，而且要相當(dāng)重視此項工作。
三、結(jié)識了眾多專家教授和同行朋友。
通過三周的培訓(xùn)，我認(rèn)識了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授。從他們那里既學(xué)到了知識和技能，同時，又聽到了很多深刻的故事，領(lǐng)悟了許多的人生道理。這對于自己日后的成長必將產(chǎn)生深淵的影響。同時，在此期間也交到了很多的同行朋友，跟她們在一起學(xué)習(xí)，交流我感覺非常的開心。我也明白這個道理：朋友多了路好走。多交幾個朋友是沒有錯的，對于我來說，與人多溝通、多交流，多認(rèn)識一些從事各種職業(yè)的朋友，非常我益于我們獲取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點來彌補(bǔ)自身的一些缺點。只有這樣，才能不斷地提高自身的素質(zhì)，才會進(jìn)步。
通過這次培訓(xùn)，我明白了許多、感悟了許多、開朗了很多、瀟灑了許多，與人溝通變得似乎也簡單了好多，同時也讓我感到非常驚喜。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化，因此，我要更加努力地學(xué)習(xí)，更加用心地去學(xué)會與人交流，我想在以后的工作當(dāng)中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的成功。
總之，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。老師的教育畢竟是有限的，我們總是在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，更多的青少年學(xué)生等待著我們?nèi)ソ逃团囵B(yǎng)，我們的責(zé)任真的很重大。我將學(xué)以致用，努力在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
《西游記》是我們國古代四大名著之一，作者吳承恩。主要講述唐僧和三個徒弟千辛萬苦地降妖伏魔、歷經(jīng)九九八十一難、取得真經(jīng)的故事，唐僧師徒經(jīng)歷了種種磨難，但他們沒有退縮。下面是小編整合的讀《西游記》學(xué)生個人有感心得，一起來看看吧。
這個暑假我閱讀了中國古代四大名著之一《西游記》?！段饔斡洝分饕v述了唐僧師徒四人在取經(jīng)過程中經(jīng)歷了九九八十一難，他們堅持不懈，用智慧戰(zhàn)勝困難，最后取得了真經(jīng)的故事。整個故事情節(jié)跌宕起伏，不管是誰看了都會被它那“魅力”吸引。
讀后，我沉思了很長時間。他們師徒怎能通過九九八十一難呢?難道是他們有神奇的法力?不，是因為他們遇到困難不低頭，他們堅持不懈。有一次，唐僧被白骨精抓捕了，白骨精準(zhǔn)備吃唐僧肉時，唐僧并沒有屈服，他內(nèi)心充滿期望,結(jié)果他徒弟想辦法救了他。在這種絕望關(guān)頭，我想換成是我的話，說不定早就退縮，放棄了，更不用說懷有什么希望了。書中，孫悟空智慧超人，有一次，他遇見一位妖精化身老奶奶，一眼便識破了，他拿起金箍棒揮打?？墒?，師傅卻認(rèn)為他無理，用緊箍咒懲罰他，趕他回花果山。孫悟空卻堅持除害，直到妖怪露出了原形為止。我想：要是換成是一般的人，這種好心不得好報的事，才不愿意去做呢，說不定早就打退堂鼓了。他們師徒四人就是這樣一次次遇到困難用智慧去挑戰(zhàn)，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
讀了這本書，我懂得了，要想到達(dá)成功的彼岸，必須面對困難，勇敢地戰(zhàn)勝困難，堅持到底，才能取得勝利!
讀了《西游記》這本書，我知道了文中有心地善良、大慈大悲的唐僧，機(jī)智勇敢、活潑可愛的孫悟空，貪吃貪睡、不會瘦的豬八戒，謙虛識禮的沙和尚。
其中我最喜歡唐僧和孫悟空。唐僧心地非常的善良，不想殺生。在孫悟空受難的時候，是唐僧出手相救，幫孫悟空逃出大山的壓力，可以這么說，沒有唐僧，孫悟空現(xiàn)在還應(yīng)該壓在山下。唐僧堅定不移地去西天取經(jīng)。他不受誘惑，有很多可以享受榮華富貴的機(jī)會，但他都拒絕了。比如說那次唐僧來到女兒國，女兒國國王要他當(dāng)女兒國的國王，他都拒絕了，他可真是信念堅定，一心想取得真經(jīng)，我很佩服他。
孫悟空非常的機(jī)智，非常勇敢。原來孫悟空是一塊靈石，后來才變成了猴子。唐僧救過他以后，他一路保護(hù)唐僧去西天取經(jīng)。在唐僧遇到妖怪的時候，他挺身而出，打跑了妖怪。他還很有風(fēng)度，在唐僧遇到白骨精等變成人的妖怪時，孫悟空就把他們給打死了。唐僧看見了，就念緊箍咒，念完緊箍咒就把孫悟空給趕了出去。當(dāng)妖怪把唐僧抓住，唐僧知道真相后的時候，唐僧后悔不已，就在這時，孫悟空就來救唐僧了，使得唐僧脫離險境。不僅只有這些，孫悟空還特別擅長請求別人的幫助，遇到打不過的妖怪的時候，就去請觀音菩薩等神仙來幫忙來降伏妖怪。
我最喜歡的一句是孫悟空說的“妖怪接招吧”這句話，充分體現(xiàn)出孫悟空非常勇敢，功夫非常的高。
《西游記》里的故事非常精彩，作者把唐僧他們幾個人物刻畫的很細(xì)致，令人著迷。因此，吸引了很多讀者和觀眾，也吸引了我。
我國有四大古典文學(xué)名著，分別是《西游記》，《紅樓夢》，《水滸傳》和《三國演義》，但我最喜歡的是《西游記》?！段饔斡洝分v述的是孫悟空、豬八戒、沙僧護(hù)送大唐高僧玄奘去西天取經(jīng)，師徒四人一路搶灘涉險，降妖伏怪，歷經(jīng)九九八十一難，取回真經(jīng)，終修正果的故事。
父。沙僧卻是個心地善良，對師父忠心耿耿的人。他們師徒四人經(jīng)過_妖怪，在路途中還不斷地幫助他人，經(jīng)歷千辛萬苦才到達(dá)西天取得真經(jīng)。
看完《西游記》這個故事后，我的啟示是：聯(lián)想到唐僧師徒四人經(jīng)歷過的磨難和那契而不舍，不畏困難，堅強(qiáng)勵志和永不放棄的精神。這些精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，不像有些人遇到困難，從不想辦法解決，卻選擇逃避或者自甘墮落，這樣的人一點堅強(qiáng)的意志都沒有。
我們不應(yīng)該和平相處，以和為貴嗎?為什么還要苦苦相逼呢?在每個人的身邊也會出現(xiàn)過這樣的人，無論是現(xiàn)在還是未來，我們應(yīng)該讓自己的內(nèi)心變得更加寬闊。讓生活從此變得無邊無際，使日子過得更好。不因為社會的約束而改變自己的內(nèi)心，從而滿足自己的利益。我們應(yīng)該學(xué)會放下心中的怨恨，像孫悟空一樣，無論面對多大的困難都能想出辦法解決。
總而言之，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，從而改正自己的缺點。還要擁有一顆善良和感恩的心，學(xué)會知恩圖報和學(xué)會包容他們。如此以來，人人都做得到，我們的未來將會變得更美好。
神話故事《西游記》，是我最早接觸的的圖書，也是最喜歡的書之一。
孫悟空是這本書的主角。孫悟空他是從石頭中迸出來的一只猴子，初起，他和普通的猴子并沒有什么不一樣，機(jī)靈、頑皮，充滿了樂觀精神。首先，他因發(fā)現(xiàn)“水簾洞”被認(rèn)為猴王;接著，他大鬧天宮時，他任性、敢作敢為，被五指山壓了五百年。
然后，隨著唐三藏去西天取經(jīng)，剛開始，他不想去西天取經(jīng)，反而還想殺死唐三藏，不過在唐三藏的感化之下，孫悟空終于領(lǐng)悟到真理，他不再隨便殺生，下定決心要保護(hù)唐三藏。途中，他們還遇上了貪婪好色，但憨厚單純的豬八戒，可信可靠，守誠本份的沙和尚，他們團(tuán)結(jié)友愛，克服各種困難，歷經(jīng)各種難關(guān)順利到達(dá)西天，完成了取經(jīng)任務(wù)。
四個主人公，他們各有各的優(yōu)點。比如：孫悟空——正義大膽、本領(lǐng)高強(qiáng);唐三藏——誠心向佛、品格端正;沙僧——心地善良、安于天命;豬八戒——嘴甜、頗有幽默感，西天路漫漫，他卻使原本枯燥而危險的取經(jīng)生活充滿了樂趣。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他們的長處，哪怕是他們的短處，也必須看看自己是不是也有，如果有的話，要努力改正。
我佩服唐三藏，他遇到危險時，如此的沉著冷靜;佩服孫悟空臨危不懼、堅持不懈、智慧地斬妖除魔的勇氣和信心;喜歡豬八戒，它雖然好吃懶惰，但卻是孫悟空的左膀右臂，雖自私卻討人喜歡;佩服沙和尚的默默奉獻(xiàn)。
如果我們學(xué)習(xí)上能像他們一樣。像唐僧，遇到難題要冷靜，不要著急;像孫悟空，不論做什么事情，都要堅持不懈，不要放棄;像豬八戒，使自己枯燥的學(xué)習(xí)變得多姿多彩，各式各樣;像沙和尚，要與自己患難與共的伙伴們友好相處，別人請教時要耐心的回答他。
如果我們有西天取經(jīng)的精神，相信任何困難在我們面前都是小菜一碟。
“書是人類進(jìn)步的階梯”，其實，讀書是件非常有意義的事情，只有走近了，才知道。
《西游記》是四大名著之一。本文主要講述了唐僧和他的三個徒弟歷經(jīng)九九八十一難，最后取得真經(jīng)。這本書的內(nèi)容非常精彩，其中我最喜歡的一個人物是默默無聞的沙僧。沙僧老實本分，吃苦耐勞，與悟空等人相比，沙僧態(tài)度溫和，不急不躁。
其中我最喜歡的一個片段是三調(diào)芭蕉扇。主要講述了：孫悟空三次向鐵扇公主借芭蕉扇，來滅掉火焰山中的大火，可是鐵扇公主不肯借給孫悟空，孫悟空想盡辦法，最后憑自己的聰明耍了點花樣，終于把芭蕉扇拿到手。芭蕉扇的威力可真大啊!扇幾下火焰山中的火可就沒有了，師徒四人最終通過了火焰山。這個故事可以看出孫悟空的聰明機(jī)智，有勇有謀。
還有一個精彩的片段就是大鬧天宮。主要講述了：孫悟空被招安管理蟠桃園，因蟠桃宴不被邀請，就偷吃蟠桃，偷喝御酒，又盜吃仙丹。最后被二郎神擒獲，關(guān)在太上老君的煉丹爐中，經(jīng)過七七四十九天，最終煉得了火眼金睛。在這個故事中，孫悟空雖然膽大包天，是個潑猴，但是在跟唐僧西天取經(jīng)的路途中，卻對師傅非常的忠誠。而且一路降妖除魔，克服重重困難，最后取得真經(jīng)。這與之前相比有了很大的改變，而且孫悟空也非常的厲害，這贏得許多人對它的喜愛。
其實這本書精彩的情節(jié)還有很多很多，不僅這本書有意思，還有許多書也很有意思，如《駱駝祥子》，《安徒生童話》，《三國演義》《鋼鐵是怎樣煉成》等等。只有我們走近了才知道原來讀書這么有趣。閱讀就像一片廣闊的海洋，我們在這里面盡情的遨游;閱讀就像一朵怒放的花朵，散發(fā)出迷人的芬芳;閱讀就像一盞明燈，照亮了我們前行的方向。只有我們走近了才知道。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十二
在我六年級的時候，我讀了葉圣陶老爺爺所寫的《稻草人》。葉圣陶是中國現(xiàn)代童話創(chuàng)作的擴(kuò)荒者?！兜静萑恕芬伯?dāng)然是構(gòu)思新穎獨(dú)特，描寫細(xì)膩逼真，富有現(xiàn)實內(nèi)容的啦!
稻草人是農(nóng)民親手造的，他的骨架子是竹園里的細(xì)竹竿，他的肌肉、皮膚是隔年的黃稻草。破竹籃子、殘荷葉都可以做他的帽子;帽子下面的臉平板板的，分不清哪里是鼻子，哪里是眼睛。他的手沒有手指，卻拿著一把破扇子——其實也不算是拿，不過用線拴住扇柄，掛在手上罷了。雖然他造得并不是十分精致、美觀，但他十分負(fù)責(zé)，比馬啊，狗啊好多了。
他雖然不能動，也不能說話，但是心腸很好，一心想幫助那些受苦受難的人。我讀后，十分感動，心里酸酸的，心中充滿了沉悶和壓抑，稻草人的形象在我心中永遠(yuǎn)揮之不去。
可憐的老婦人啊!不僅死了丈夫，連的兒子也得了白喉去世了，她只有孤零零的一個人?？衫咸烊圆痪鞈偎致湎铝诵耐催@個毛病，老了，沒有力氣了，還得耕地?？墒墙又鴥赡牯[水，稻子都淹了。還好今年稻子長得壯，雨水也不多，像是能豐收，可是沒過幾天，飛來了許多肉蟲落在稻葉上瘋狂地吃著稻子，漸漸地，一片片綠油油的稻葉全沒了，只剩下光桿。他心痛，不忍心再看，想到主人的辛苦又只能換來眼淚和嘆息，他低頭哭了。
讀了這個故事，我才知道現(xiàn)在我們現(xiàn)在生活的美好和來之不易。和過去的生活簡直是無法相提并論?，F(xiàn)在我走到家鄉(xiāng)的田野上，現(xiàn)在的稻草人可神氣了。就像一個戰(zhàn)士一樣，在綠油油的田野上站崗，也變得有鼻子有眼了，換上了一頂嶄新的帽子，穿上了專屬他的戰(zhàn)服，這樣看上去看得更加高大了，更加挺拔了，但是他的品質(zhì)沒有變，依然站在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)的，沒有半點倦怠。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十三
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
《草船借箭》是根據(jù)我國古典名著《三國演義》改寫而成的一篇?dú)v史智謀故事，主要寫周瑜妒忌諸葛亮的才干。下面是小編整合的讀《草船借箭》學(xué)生個人有感心得，一起來看看吧。
“滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄，青山依舊在，幾度夕陽紅……”這是鴻篇巨作《三國演義》的開篇詞。
《三國演義》是我一本百讀不厭的書，不一樣的時期讀它有不一樣的感受。在小學(xué)高年級時再讀它，我對里面的情節(jié)也有了更深刻的認(rèn)識，特別是草船借箭這個故事，讓我深深感受到諸葛亮的神機(jī)妙算和聰明機(jī)智。
故事講述的是魏蜀兩國即將在水中交戰(zhàn)時，都督周瑜妒忌軍師諸葛亮的才華，令他三天內(nèi)造出十萬枝箭并讓其立下軍令狀，心中暗喜的周瑜未曾想到諸葛亮?xí)廊淮饝?yīng)，便等著看好戲。諸葛亮走后，周瑜讓所有工匠延遲造箭以便治諸葛亮的罪，又派魯肅去探情況。魯肅見了諸葛亮，諸葛亮說：“請借我二十艘船，每條船上有三十名軍士，船用青布幔子蓋住，還要一千多個草靶子，排在船的兩邊，吾自有妙用?！敝T葛亮又道：“只是不可讓公瑾知道，否則我的計劃就完了。”魯肅答應(yīng)了。魯肅不知諸葛亮借船有何用處，回來報告周瑜，果然不提借船之事。
魯肅照諸葛亮要求布置好船只，諸葛亮將船頭和船尾用鐵鎖連在一起，向北岸開去。這時江上大霧漫天，江上什么都看不見，天還沒亮，船已經(jīng)逼近曹軍水寨，諸葛亮下令將船頭朝西，船頭朝東，一字排開，又叫船上的兵士擂鼓吶喊。魯肅吃驚的說：“如果曹兵齊出，該怎么辦?”諸葛亮笑道：“這么大霧，曹軍定不敢出，我們只顧飲酒取樂，等天亮就回。”事情果然和諸葛亮想的一樣，曹操不知虛實，便下令往江里射箭。過了一會，諸葛亮又下令把船頭尾調(diào)轉(zhuǎn)過來，繼續(xù)受箭。天漸漸亮了，可霧還沒有散去，這時候船上兩邊的草靶子上已經(jīng)插滿了箭。諸葛亮還吩咐兵士們高喊：“謝丞相箭。”接著叫二十條船駛回南岸，曹操這才知道上當(dāng)了，立馬叫船去追，可這里船輕水急，諸葛亮他們早已回到南岸，已追之不及。
讀完草船借箭這篇故事，再想想我自己平時遇到困難，容易心煩氣躁，知難而退。不得不佩服諸葛亮的聰明才智，還有他做事沉著冷靜的優(yōu)秀品質(zhì)。同時悟出了一個道理：要像諸葛亮一樣寬宏大度、沉著冷靜。而不是像周瑜那樣小心眼。在我的成長過程中，總會遇到某方面比我強(qiáng)的人，正所謂“三人行必有我?guī)熝伞?，不能嫌棄別人的缺點，要虛心學(xué)習(xí)他的長處，改正自己的缺點，才能不斷超越自我。
諸葛亮之所以能成為三國英雄，跟他小時候的努力是密不可分的。他從小生活就十分艱苦，他的流浪生活給了他思考天下大事的基礎(chǔ)，還真是苦難出英雄啊!諸葛亮的成功不是偶然的，是經(jīng)過長期苦讀潛心研究的結(jié)果，如同我們的學(xué)習(xí)，要取得好成績，需要腳踏實地學(xué)習(xí)，容不得半點弄虛作假，只有經(jīng)過長期不懈的努力積累，才能厚積薄發(fā)，勇攀學(xué)習(xí)的高峰，將來才能成為國家棟梁之才。
所以我們必須要在青春年少時奮斗。
不奮斗，我的才華如何配上我的任性;。
不奮斗，我的腳步如何趕上父母老去的速度;。
不奮斗，世界那么大，你靠什么去看看;。
我現(xiàn)在已經(jīng)六年級了，處于小升初的關(guān)鍵階段，影響著將來高年級的學(xué)業(yè)，如果現(xiàn)在再不努力學(xué)習(xí)，將來如何考取重點大學(xué)呢?看完這篇短文后，我暗地里下定決心，從現(xiàn)在開始，做好每天學(xué)習(xí)計劃，嚴(yán)格要求自己，多閱讀有益的書籍，不斷攀登學(xué)習(xí)的高峰，揚(yáng)帆啟航，創(chuàng)造自我!
自古以來總有一些人，看到別人比自己強(qiáng)，不是努力發(fā)奮超越自我，而是嫉妒別人，不惜手段去陷害人家，三國時期的周瑜就是這樣的人。
課文《草船借箭》講的是，心胸狹窄的周瑜看到足智多謀的諸葛亮處處高于自己，所以要陷害他，命令他在十日之內(nèi)造十萬支箭，由此看來，周瑜不僅嫉妒，而且十分狡猾陰險。然而獨(dú)具慧眼的諸葛亮卻胸有成竹地說只用三天時間。原來，他在第三天大霧漫天時去曹軍水寨前擂鼓吶喊。曹操不敢出兵，只敢用箭射。就這樣，諸葛亮輕易取得了十萬支箭。順利地完成任務(wù)。使周瑜的陰謀又一次破產(chǎn)，從而進(jìn)一步揭露了周瑜妒忌之心，心胸狹窄的本性。
讀了這個故事，不禁使我想起華羅庚爺爺?shù)墓适?他可是我們現(xiàn)代中國數(shù)學(xué)之父，他的知識博大精深?？墒撬r候算術(shù)很差，但是他沒有灰心，更沒有嫉妒比他聰明的人。他想：“他們是人，我也是人，都是同一個老師的，他們做到的事，自己也要做到。于是他不斷的努力，華爺爺終于成了舉世聞名的數(shù)學(xué)家了?！?BR> 我佩服諸葛亮也崇拜華羅庚爺爺心胸寬闊，我要向他們學(xué)習(xí).到這,我想起了前幾天發(fā)生的事，臉不禁紅起來。那是一次測驗中，學(xué)習(xí)成績好的班長寫著寫著,筆突然寫不出水來了，她小聲問我有多余的筆嗎?我搖搖頭，其實我筆盒里還躺著兩支新筆呢，心里就是不服輸她成績總比我好。結(jié)果那次因為筆的原因，我第一次超越了班長的成績，心里很高興。可是今天讀了《草船借箭》這個故事，我才懂得了原來我的嫉妒心太強(qiáng)了，搞得同學(xué)之間缺乏了友誼，缺乏了互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的精神。從今以后我要學(xué)會：“贈人玫瑰，手有余香”的道理。幫人也是幫自己，這樣才有利于自己的身心健康。
我想，如果我們每個人都能像諸葛亮那樣心胸開闊，豁達(dá)大度，那么人與人之間的交往就會多一份融洽，多一份信賴，那樣我們的社會就會是多么美好呀。
在我國的文學(xué)天空上，有四顆耀眼的星星，那就是四大名著。這個周末我就把其中的一顆星星——《三國演義》給重新溫習(xí)了一遍。其中有不少精彩的片段，比如《關(guān)羽溫酒斬華雄》《孔明借箭》《火燒赤壁》等。而我最喜歡的片段還是《孔明借箭》。
這篇文章主要說了：諸葛亮借箭的起因、經(jīng)過、結(jié)果，突出了諸葛亮才智過人、智慧出眾、顧全大局的特點，也寫出了周瑜的妒賢嫉能、心胸狹窄、魯肅的忠厚老實、曹操的謹(jǐn)慎多疑的特點。諸葛亮成功的原因有四點：一是有魯肅的大力配合;二是因為利用了曹操謹(jǐn)慎多疑的特點;三是他精通天文，利用有霧的特點，借箭的妙計才得以實施;四是他考慮周全，安排巧妙。
諸葛亮是才智過人的，而我們應(yīng)該多學(xué)習(xí)，爭取做一個像諸葛亮一樣的人，而不是應(yīng)該像周瑜一樣，做一個心胸狹窄、妒賢嫉能的人。
說到諸葛亮的神機(jī)妙算，我不得不佩服他草船借箭的事。由于周瑜嫉妒諸葛亮的才能，所以要諸葛亮在十天之內(nèi)造好十萬支箭，以此陷害諸葛亮，但是諸葛亮憑借自己豐富的天文氣象知識，準(zhǔn)確推算出在第三天夜里，江面上必然有大霧。于是向魯肅借來二十支小船與稻草人，并憑借對曹操謹(jǐn)慎多疑的了解判斷他不敢輕易出兵，只好用無數(shù)的的箭來試探情況，用這一計向曹操“借箭”。最后箭如期交付，周瑜長嘆不如。
在最后，周瑜感慨地說："諸葛亮神機(jī)妙算，我不如他!”周瑜的話既是他自嘆不如的表白，又是全文贊頌諸葛亮足智多謀、才能驚人的又一個突出表現(xiàn)。諸葛亮通過自己的智慧而完成了任務(wù)，讓周瑜的陰謀詭計沒有得逞，這是周瑜萬萬沒有想到的，所以周瑜由衷地感嘆。
在魯肅與孔明聊天時，幾次提到魯肅的“驚”和孔明的“笑”。從中我體會到了諸葛亮大智大勇、決勝千里的風(fēng)范以及對整件事情的發(fā)展與結(jié)果早已了然于胸。
這篇文章告訴了我們：做人不要妒賢嫉能，妒賢嫉能的人最后是沒有好結(jié)果的。
在假期中我讀了一本古典名著,它是小說家羅貫中的作品《三國演義》。
在這本書中，我最喜歡的人物是諸葛亮，諸葛亮不僅神機(jī)妙算，還有勇有謀。在《三國演義》中，我知道許多關(guān)于諸葛亮的故事，如赤壁之戰(zhàn)，空城計，三氣周瑜等，不過草船借箭這章讓我的印象最深刻。讀了這章后，我更加佩服諸葛亮了。
這章主要講的是孫權(quán)和劉備聯(lián)手一起對抗曹操。而周瑜這個人雖然長相俊美，智勇雙全，背地里卻十分狡詐，妒忌心也非常的強(qiáng)。一次在諸葛亮與他商議軍事的時候，周瑜因為嫉妒他的才干想陷害他，于是以軍中缺箭為由，命諸葛亮在十天內(nèi)造好十萬支箭，誰知諸葛亮卻說只要三天便可造好。就在周瑜暗自竊喜，想著如何懲罰諸葛亮?xí)r，諸葛亮秘密地調(diào)走船只和兵士，利用自己的智慧向曹操借走了十萬余支箭。這令曹操和周瑜都很驚訝，就這樣，諸葛亮挫敗了周瑜的陰謀。
這不禁讓我想起了自己，一次考試中，我的成績不理想，我不但沒有想著下次好好努力，竟然還想讓別的同學(xué)也考的差一點，現(xiàn)在想起來真不應(yīng)該呀!現(xiàn)在每當(dāng)別人取得好成績時，我都會想他一定是付出了無數(shù)的努力才能得到相應(yīng)的回報，以此來勉勵自己，加倍努力!
每個人的成功都離不開日日夜夜的努力，諸葛亮也一定是讀了許多書才能擁有這樣的成績吧，所以在以后的日子里，我也應(yīng)該刻苦努力，堅持不懈，這樣才能擁有過人的境界!
東漢末年，三國鼎立。曹操率軍攻打東吳，劉備率軍師諸葛亮助戰(zhàn)東吳。東吳都督周瑜由于嫉妒諸葛亮的才能要求諸葛亮在十天內(nèi)造好十萬支箭，但諸葛亮早在三天前就算好了第三天有大霧，于是欣然答應(yīng)了周瑜的要求。隨后，諸葛亮找到東吳將領(lǐng)魯肅，借了二十條船，并在每條船上布置了許多稻草人，到了第三天晚上，江面上下起了大霧，就連面對面都看不清，諸葛亮和魯肅便率軍駕著船來到曹軍水寨前，諸葛亮下令把船一字排開，讓船上的士兵擂鼓吶喊。曹操以為東吳大軍攻打水寨就下令弓箭手放箭，想射退敵軍。結(jié)果，箭都射在了船上的草人身上。
就這樣，諸葛亮巧施妙計，輕輕松松的就“借”到了十萬支箭。
從諸葛亮身上我明白了一個道理：把學(xué)到的知識運(yùn)用到實踐中，才是真正的學(xué)到了知識。
于是乎，在一次體育課上，老師組織我們班來一場籃球賽，通過“配配伙”我們分成了并不等力的兩組，上半場比賽過后，我所在的隊伍慘敗。我隊由于身體素質(zhì)原因多數(shù)不擅長籃球，我是熱愛籃球的，但因為我個子瘦小，多次投籃均被籃下斷球，痛定思痛，賽后我們開了場小會仔細(xì)分析戰(zhàn)況，我靈巧負(fù)責(zé)斷球，我隊主力“小姚明”負(fù)責(zé)上籃，其余隊員負(fù)責(zé)掩護(hù)。激烈的下半場比賽開始了，我們配合默契，頑強(qiáng)拉回了比分，終場一比一平。
可見，“策略”是多么的重要。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十四
云中誰寄錦書來?精美的入學(xué)通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對大學(xué)的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學(xué)生活正緊鑼密鼓地進(jìn)行著，而軍訓(xùn)正是這美妙生活的序幕，_號軍訓(xùn)悄悄地拉開了帷幕。
軍訓(xùn)讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學(xué)又在偷懶，拿出點毅力!”沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風(fēng)吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!
軍訓(xùn)讓人堅強(qiáng)，_曾說過：“painpastispleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂)”，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的.快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強(qiáng)，超載了軍訓(xùn)的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強(qiáng)的光輝，每個初入大學(xué)的學(xué)子變得更成熟，更能經(jīng)風(fēng)歷雨了。
軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學(xué)”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓(xùn)陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當(dāng)機(jī)立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!
軍訓(xùn)使我們學(xué)會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學(xué)會了包容，就學(xué)會了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
x天的軍訓(xùn)生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十五
閱過許多古色古香的文學(xué)名著，有些如蜻蜓點水一樣很快就忘記了，唯有這一部——《西游記》依然深深地刻在腦子里。
提到《西游記》大家肯定能將期中的一些片段記得滾瓜爛熟，我也一樣，再一次拿出那本已經(jīng)微微發(fā)黃的《西游記》，我就愛不釋手。
《西游記》以孫悟空、豬八戒和沙和尚保護(hù)唐僧去西天取經(jīng)的故事。一路上跟妖魔鬼怪和險惡的環(huán)境作斗爭，經(jīng)歷了九九八十一難，最終取得了真經(jīng)。神通廣大的孫悟空不僅會七十二變，還有一雙火眼金睛，能夠分辨人妖，所以孫悟空善于降妖捉怪、斬妖除魔，為西天取經(jīng)立下了汗馬功勞。豬八戒性格溫和醇厚，但好吃懶做，還有點好色，但是這些行為都被孫悟空罵。白龍馬和沙僧任勞任怨，忠心耿耿。唐僧雖然懦弱，但有一顆堅定的心。
在“三打白骨精”中，狡猾的白骨精用了三計都未能將他們師徒打敗。當(dāng)唐僧因為誤會孫悟空而念緊箍咒的時候，白骨精卻在暗喜。我多么痛恨白骨精呀!孫悟空每次被師傅趕走之后，每次都是回來搭救師傅的。他還是那樣調(diào)皮、可愛、勇敢、真誠。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)孫悟空那種不計較，知恩圖報的精神，也應(yīng)該像他們那樣齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致的精神。
《西游記》這本書對我的啟發(fā)很大。讓我們明白了做人要有堅強(qiáng)的意志和寬容別人的精神，以及齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十六
“立正!”稍息!”“跨立!”。操場上響著此起彼伏的號令聲，同時也響著同學(xué)們整齊劃一的“1234”的口號聲。_的水為我們感到驕傲而滔滔流動，操場的綠樹沙沙響著為我們鼓掌，狂風(fēng)穿過指尖、劃過臉龐、在發(fā)絲中狂舞，為操場上的光景嘶吼。
趁大家都沉浸于嚴(yán)肅的軍訓(xùn)中時，雨悄聲來臨，帶著它特有的溫柔，為軍訓(xùn)減少了一絲緊繃感。我們在體育館中躲雨，館中的歌聲與館外的雨聲同時落下。這時的雨仿佛被軍歌點燃，夾雜了幾分激情?？耧L(fēng)不止，驟雨不歇。_的雨同樣絲毫不留情面，重重拍打在我們臉上。對我來說，冒雨軍訓(xùn)更能看出一個軍人堅毅挺拔的力量，像是雨后冒出的春筍，總是要經(jīng)歷些許磨難才會成長。當(dāng)鐘聲敲響，哨聲長噓，我們終于停下軍訓(xùn)，回到宿舍整理內(nèi)務(wù)。
今天的軍訓(xùn)終于結(jié)束。而今天的軍訓(xùn)時光讓我更加清楚了解了何為軍訓(xùn)：是一群素不相識的人凝聚成一個大家庭，為同一件事努力著。有門衛(wèi)叔叔頂著早起而生的黑眼圈在校門盯梢，有掃地工人揮舞手中的掃帚，有食堂阿姨著手準(zhǔn)備早餐，有助班們不辭辛苦的陪伴，有教官鏗鏘有力的號角，有聽令受訓(xùn)的學(xué)生。這，就是軍訓(xùn)。
初入大學(xué)的大學(xué)生們帶著對未來的憧憬接下了來自大學(xué)的第一份任務(wù)——軍訓(xùn)。像是初學(xué)者吐出的煙圈，四處散漫，嗆得不大，只是有點讓人干嘔的微紅。軍訓(xùn)是挑戰(zhàn)，是磨難，也是暖陽，是希望，因為它充滿了學(xué)生們最豐富的情感。
拖著腳步回寢室，我瞧見宿舍門口的桂花開得張揚(yáng)，巴不得十里長街都能聞到它的芳香，它在雨后的霧氣中盛開，充滿了朦朧。天空閉上眼睛，我亦沉入了夢鄉(xiāng)，等待明天操場上的號角再次吹響。
學(xué)生心理健康管理教育有感個人心得篇十七
書中曲折的情節(jié)和唐僧師徒四人的離奇經(jīng)歷給我留下深刻的印象。作者講述了唐僧和他的三個徒弟一路上經(jīng)歷各種各樣的艱難、險阻，降妖除魔，終于經(jīng)歷九九八十一難取得了真經(jīng)，正是這離奇的故事情節(jié)贏得了讀者的心、成為不朽的佳話世代流傳。同時該書列為我國古代四大名著之一。
《西游記》中塑造了四個鮮明的人物形象，一是唐僧、他心地善良、誠心向佛。二是孫悟空，他藝高膽大，充滿智慧、降妖除魔、無所不能。三是豬八戒，他憨厚可愛，貪財好色，但不缺乏善心。第四個是沙和尚，他敦厚老實，安于天命。四個人形象各有特點，性格各不相同，形成了鮮明的對比，這是作者筆下刻畫最多、最生動的人物形象，從中我體會到了許多描寫人物的感受。
也許是作者善于刻畫人物形象的緣故、我對書中的孫悟空最是喜歡，因為他神通廣大，技藝高超，一路上保護(hù)唐僧成功取經(jīng)，他就成了我心目中無所不能的英雄，而且在他身上智慧和敢于跟強(qiáng)勢力作斗爭的勇敢精神讓我十分佩服。
書中唐僧師徒經(jīng)歷了八十一個磨難，最終達(dá)到目的，我聯(lián)想到他們的執(zhí)著、不畏艱險，鍥而不舍的精神和面對困難不退縮，勇往直前的精神。今天我們正處在學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時刻，我們應(yīng)該用《西游記》中唐僧師徒四人的執(zhí)著、不畏艱險，鍥而不舍的精神和面對困難不退縮，勇往直前的精神來對待我們的學(xué)習(xí)，我們也會取得成就的。
《西游記》不僅僅是讀《西游記》有感一部名著，從另外的角度來看還是一本能激勵、告誡我們不怕困難努力向上的好書，在此我告誡各位小讀者，讀書要理解書中含義、寓意不要沉醉于書中的故事，要把書讀活、理解。