健康飲食和適量運動是保持身體健康的關鍵。在寫總結(jié)之前，我們可以先梳理一下已經(jīng)取得的成果和遇到的問題。以下的總結(jié)范文有助于我們更好地把握總結(jié)的要義和核心。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇一
作為一名當代的大學生，就業(yè)情況越來越嚴峻，做一份自己的職業(yè)規(guī)劃書則顯得更為重要了。不僅僅是解決自己的就業(yè)壓力問題，也是對自己負責的一份保證。
一，自我評估。
通過mbti的性格測評，說明我是一個多血質(zhì)個性的人。屬于活潑,好動，敏感的氣質(zhì)類型。感受性低而耐受性高，舉止敏捷姿態(tài)活潑；情緒色彩鮮明，具有較大的可塑性和外向性；語言表達能力和感染能力強，善于交際。缺點是，感情外露但有顯得粗心浮躁；辦事大都興趣，雖富于幻想但缺乏耐力和毅力。
多血質(zhì)人工作能力較強，容易適應新環(huán)境適應面較廣泛，都是種充滿自信的人。重大局，不貪小利，不感情用事等等，這都是多血質(zhì)人在氣質(zhì)方面的長處。
父母對我的期望是，有一份穩(wěn)定的工作，但更希望的是我所成就，將來不用依靠他人。盡管他們是普普通通的農(nóng)民，沒有什么高深的理論知識吧，但他們明白一個道理，長在溫室里的花朵是經(jīng)不起陽光的洗禮的，只有經(jīng)歷一番風雨才能見彩虹。對于我的追求他們也會支持和鼓勵。
自我優(yōu)勢：
我性格活潑外向，工作能力和適應能力較強，對人坦率，已得到大家的認可。
對于事情充滿熱情易感染周圍的人朋友多社會資源豐富并且在這個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代一且皆有可能只要努力了就不會后悔。我所學習的人資源管理專業(yè)與現(xiàn)在日益迅速發(fā)的經(jīng)濟狀況相匹配因為一個企業(yè)想要發(fā)展的更好更快更健康人力資源管理以及人力戰(zhàn)略分析會越來越重要會得到更好的重視更容易實現(xiàn)自我的工作價值滿足感。
自我劣勢：
尺有所短，寸有所長。每個人都有別人無法比擬的長處，也有自我難以克服的缺點。多血質(zhì)型的人對于簡單，細致和瑣碎的工作，對缺乏競爭和刺激，只要求細致的工作是產(chǎn)生不了興趣和熱望的，也做不出引人注目的成績。不安現(xiàn)狀，粗心是最大的弱勢。所以要改正，必須從身邊的每一件事做起，事無大小，都要用心做，撫平燥性，培養(yǎng)耐性和細心。另外我的社會經(jīng)驗和閱歷由于受目前的限制都是非常欠缺的，但我相信:給我時間，我可以做得更好。
我會認真對待我的`優(yōu)勢和劣勢，善于發(fā)現(xiàn)不足，并努力克服缺點，提高自身素質(zhì)。
二，自我分析。
尼采說過：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去?！?BR> 我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？三個步驟來邁出成功的職業(yè)生涯的第一步。因為只有通過自我認知了解自己的內(nèi)在需求，個人的潛能才會得以充分的發(fā)揮。
作為一名大學生一定要明確：我喜歡做什么，我可以做什么，我能夠做什么，我應該做什么，我做什么。次那個人來分析自己的興趣愛好，個性，特長，氣質(zhì)，職業(yè)價值觀等，也明確外在的就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢能夠給你提供什么樣的就業(yè)機會，而自己所掌握的專業(yè)知識，專業(yè)技能和工作經(jīng)驗以及個人的綜合素質(zhì)和潛能。明白自己應該做什么。
我是一名大一的學生，學習的是人力資源管理專業(yè)，喜歡與人交流，朋友們都喜歡與我相處，感染能力強。對于自己的缺點我會努力加強自己的素質(zhì)鍛煉和修養(yǎng)，提高自己的細心能力，積極參與實踐鍛煉。
我在暑假期間曾經(jīng)辦過補習班，參加過暑期打工時間雖然不久，但增添了我的人生檢驗和閱歷。為以后的職業(yè)生涯亞打下了一定的基礎。此外我也會積極參加校內(nèi)的活動比賽，比如演講，寫作大賽等等，從校內(nèi)鍛煉自己實踐能力。課余時間也得積極參加體育鍛煉，良好的身體素質(zhì)是革命的本錢，如果可以的話，就花一點時間去學一門自己感興趣的東西。
近期的，也就是在上學期間的短期目標。1大二把英語四級通過。另外普通話證書也要考取【二級甲等】；由于我學習的是人力資源管理專業(yè)，所以在本專業(yè)上在大三上半學期要取得人力資源管理三級證書；由于我曾經(jīng)學習過vf，所以決定在大二下半學期的時候盡量考過進算計vf二級證；因為我本人也比較喜歡教師這個行業(yè)，所以會在大三下半學期在不耽誤找工作的前提下，復習功課努力學習英語，和教育心理學，取得一個英語初中或者是高中的教師資格證。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二
摘要：新時代，我國的經(jīng)濟社會發(fā)展迅速，迎來了更多的發(fā)展機遇，機遇與挑戰(zhàn)并存，社會已經(jīng)由工業(yè)化時代向人工智能時代更迭，信息技術高速發(fā)展，社會日新月異，對人才的需求也提出了新的要求，因此，大學生對自己的職業(yè)生涯必須要有嚴謹而認真的規(guī)劃。文章主要針對現(xiàn)狀，闡述大學生職業(yè)規(guī)劃的重要性和在校四年的具體計劃，為大學生職業(yè)規(guī)劃打下基礎，實現(xiàn)人生價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)也叫“職業(yè)規(guī)劃”。職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。職業(yè)規(guī)劃在學術界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，“人生規(guī)劃”，職業(yè)生涯設計，其實不管是哪一種稱呼，表達的內(nèi)容都是一樣的，都是指個人與組織相結(jié)合，對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)，對個人的興趣、愛好、能力、特點發(fā)展?jié)摿?、性格心理、專業(yè)特長、職業(yè)偏好等職業(yè)素質(zhì)進行完整梳理、深度認知和綜合分析，并且結(jié)合時代背景、社會環(huán)境、相關職業(yè)前景等條件因素進行有關研判、科學評估、在總體把握的基礎上，結(jié)合時代特點，將個人定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)，并根據(jù)個人的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。一個符合自身實際情況的職業(yè)規(guī)劃能夠讓自己在職場有條不紊，具有明確的前進方向，快速打造自己的職業(yè)品牌，實現(xiàn)自己的人生價值。
大學生職業(yè)規(guī)劃是指大學生在學校期間，對未來的職業(yè)生涯進行的系統(tǒng)性設計和前瞻性安排。大學生做好職業(yè)規(guī)劃，有利于在人生岔路口作出正確的選擇，使事業(yè)取得成功。當今社會由工業(yè)化時代向人工智能時代更迭的過程中，信息技術高速發(fā)展，社會日新月異，對人才的需求也在不斷變化，機遇與挑戰(zhàn)并存，因此，大學生對自己的職業(yè)生涯必須要有嚴謹而認真的規(guī)劃。
大學生畢業(yè)后有有四種情況：就業(yè)或創(chuàng)業(yè)，待業(yè)或在家啃老。待業(yè)或在家啃老的這次不作討論。就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)我們應充分分析自己的家庭情況和社會背景，家境一般而且無背景的不建議負債創(chuàng)業(yè)，因為一旦失敗，你和你的家庭將承擔巨額債務。
在進入大學或者大學畢業(yè)前務必做好這個選擇，做好選擇之后才有明確的發(fā)展和努力的方向，不至于渾渾噩噩的度過大學四年時光，畢業(yè)后專業(yè)的工作找不到，非專業(yè)的工作做不了，賣苦力沒力氣，做普工沒身體，想創(chuàng)業(yè)沒資金、沒人脈、沒知識技術的，那就凄凄慘慘戚戚了。
畢業(yè)后打算選擇創(chuàng)業(yè)的話，在大學期間就應多利用業(yè)余時間學習創(chuàng)業(yè)的知識，挖掘有前景的創(chuàng)業(yè)項目。
(一)形成積極向上的人生觀。很多學生進入大學之后，就會變得迷茫，尤其是當前大學生的就業(yè)形式不容樂觀，再加上進入新的環(huán)境和人生階段，更顯得不知所措。因此很多學生并不知到自己今后的發(fā)展方向是什么，不清楚自己的人生目標，也不知道自己的人生需要肩負的責任是什么。為了能夠促進大學生的健康發(fā)展，學校和老師應該通過科學的方式方法，培養(yǎng)大學生正確全面的自我認知的能力，在教師以及社會各方面的幫助了解下，更加全面的認知社會的就業(yè)趨勢，了解社會對人才的需要，并且能夠通過一定的方式找出自己的不足之處，努力彌補自己的缺陷，提高自己的知識能力水平。
(二)為未來發(fā)展明確奮斗目標，促進自主學習。職業(yè)規(guī)劃的核心是確立目標。職業(yè)規(guī)劃作為大學生今后發(fā)展的目標計劃，對大學生的個人發(fā)展起到鞭策的作用。人生有了目標，行動就會有方向，學習就會有動力，生命就會有活力。有了目標不一定都能實現(xiàn)，但沒有目標，肯定渾渾噩噩，注定碌碌無為?，F(xiàn)實中，大學生狀況總體是好的，但也有一些大學生，存在“六不”現(xiàn)象：不知道自己喜歡什么，也不知道不喜歡什么;不知道想做什么，也不知道不想做什么;不知道能做什么，也不知道不能做什么。如此，談何自我認知，談何發(fā)展目標，談何成才成功、人生出彩，更談何成為合格建設者和可靠接班人。幫助學生認知自我，明確目標，是制定職業(yè)規(guī)劃的核心價值所在。職業(yè)規(guī)劃的有無及好壞直接影響學生在校期間的學習生活狀態(tài)和未來職業(yè)發(fā)展狀況。
(三)是大學生奠定未來職業(yè)成功的基礎。職業(yè)規(guī)劃是大學生今后就業(yè)工作的導向，一份有效的職業(yè)規(guī)劃，能夠使大學生正確的認識自我，明確自身的價值所在，并且開發(fā)自己的潛在資源，幫助自己重新定位價值。在一定程度上，職業(yè)規(guī)劃能夠引導大學生對個人能力和目標之間的差距進行評估，得出一定的差異后，會采取相應的方法進行提升，而且能夠避免大學生在就業(yè)過程中出現(xiàn)路徑依賴，降低就業(yè)機會成本。
(四)提高大學畢業(yè)生的就業(yè)率。大學生就業(yè)難，是當前我國社會發(fā)展中的嚴重問題，除了客觀的因素之外，大學生的主管因素也占有重要的作用，大學生的就業(yè)理念落后，缺乏一定能力水平，擇業(yè)方面的技巧不足等，都是導致畢業(yè)生就業(yè)率下降的原因。良好的職業(yè)規(guī)劃，能夠幫助大學生清楚的認識自我的能力水平，引導學生完成態(tài)度和意識的轉(zhuǎn)變，正確的評價自己的核心價值觀念。對自己的個性特點和興趣愛好有一個正確的認知，為解決“能干什么”提供基礎?；诖?，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以有效的消除就業(yè)的盲目性，提供就業(yè)率。
絕不單單是幫助學生按照自己的資歷找到一份適合的工作，從而達到個人目標，它更重要的價值在于幫助學生去了解自己，籌劃自己的未來，為自己的事業(yè)定下大計，擬定自己人生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件規(guī)劃出適合他們自己發(fā)展前途的職業(yè)生涯方向。
你目前的當務之急應該是為自己的職業(yè)生涯做出最好的選擇和決策。需要你為自己的職業(yè)生涯以及其它相關人生規(guī)劃做出一系列選擇。
第一年：認識自我，發(fā)現(xiàn)自己，尋找自身職業(yè)發(fā)展的心理趨向。
當你剛剛開始你的大學生活時，你對自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓緊你的時間去學習關于你的專業(yè)能力，人格形成，生活方式以及價值觀的一切事物。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業(yè)并且為你打開一個充滿了無限機遇和可能的職業(yè)旅途!通過各種學生組織、體育比賽等等課外活動來發(fā)展和完善自己的興趣與愛好。涉足了解學校就業(yè)指導中心等相似機構所能提供的關于職業(yè)的信息，對不同的職業(yè)有一定認識。和你的家人、朋友、導師等討論你的職業(yè)興趣，當然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經(jīng)在工作的人。接受專業(yè)的個人定位測試，從而加深對自己的了解，明確你自己想要加強的競爭力。同時，努力學習，努力得到盡可能高的分數(shù)。
第二年：設立目標職業(yè)。
認識自我之后，就應該設立目標職業(yè)，確定自己想進入哪個行業(yè)，進入這個行業(yè)想從事那些方面的具體工作，定一個具體的目標;這個過程會長一些，很有可能在對某一職業(yè)有些了解后會改變初衷，這都是很正常的，對感興趣的職業(yè)可以進行對比刷選，多了解。
繼續(xù)發(fā)現(xiàn)和收集關于職業(yè)發(fā)展領域的信息。最好的資源就是那些已經(jīng)工作的并且對你的職業(yè)規(guī)劃有興趣的人。暑期兼職、實習以及一些志愿者活動都會使你得到最直觀的信息。繼續(xù)拓展你在職業(yè)選擇方面的知識，將所有你感興趣的職位和行業(yè)做一個列表。通過各種渠道學習更多職場的信息。有機會的話和那些對你的職業(yè)發(fā)展有興趣并且在相關行業(yè)工作的人進行交流，或者在這個職位上與一個專業(yè)人員共事。積極尋找實習、兼職、暑期工以及志愿者活動來增加自己的工作經(jīng)驗。參加其它與職業(yè)相關的活動從而盡可能多地了解行業(yè)以及整個職場。
第三年：了解目標職業(yè)的現(xiàn)狀。
細分你可能的選擇。在清楚自己想從事什么樣的職業(yè)后，需要收集關于這個職業(yè)的各種信息，比如職業(yè)的薪酬，晉升速度，發(fā)展前景，都要做個細致的調(diào)查;除了網(wǎng)絡，可以請教學校負責就業(yè)方面的老師或者是比較成功的職場人士;你也可以找份相關的實習自己去親身經(jīng)歷一下，這樣更直接一些實習和暑期兼職將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業(yè)咨詢，并且構建你自己的人脈網(wǎng)絡。以自己更好的學術表現(xiàn)，尤其是你的專業(yè)方面。細化你的職業(yè)選擇并且與一個專業(yè)人員討論你的職業(yè)規(guī)劃。研究你心儀的公司以及它的工作環(huán)境和企業(yè)文化，確定自己最適合的職位。繼續(xù)尋找并且從事那些能使你獲得有用經(jīng)驗的實習以及兼職工作。
第四年：思考實現(xiàn)職業(yè)目標所需的能力和要素。
為了更好地實現(xiàn)自己的人生目標，大學四年，應該使自己具備良好的學習能力、邏輯思維能力、溝通協(xié)調(diào)能力、就業(yè)能力、團隊合作能力和創(chuàng)造能力等。沖刺之時，決戰(zhàn)之際，為你自己提前計劃并且設置切實可行的職業(yè)目標，現(xiàn)在起你將面對從大學校園到社會或者更高一級學位學習的轉(zhuǎn)變。了解求職的每一點信息，有可能的話可以參加一下專業(yè)的求職培訓，向?qū)I(yè)職業(yè)咨詢師進行咨詢。為你得第一份工作進行準備，就工作的第一年以及你所能預想到的一切向你的師兄師姐請教。充分利用你的人脈關系為你的求職歷程創(chuàng)造機會。利用一切可以利用的機會拓展你求職的渠道，網(wǎng)絡，招聘會，宣講會等等。確認自己有關畢業(yè)以及簽約的一切事宜，以免到最后給自己措手不及的麻煩。
總之，職業(yè)生涯活動將伴隨著我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯，才能實現(xiàn)自己完美的人生。因此，為了能讓你的人生變得更精彩，一定要及早做一份適合于自己的職業(yè)規(guī)劃!
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇三
摘要：生涯人物訪談是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學方法，本文從生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點和影響三個方面，闡述了生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應用的重要意義。
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴峻，大學生就業(yè)難已經(jīng)不再是大學生的個人問題，逐漸演化成社會問題，引起社會、學校、家庭及學生高度關注。面對大學生就業(yè)難，20xx年，教育部辦公廳下發(fā)了關于《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項重要的日常性工作來抓，要求從20xx年起所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，以提高大學生的就業(yè)能力。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進大學生成才的有效途徑，對加強大學生的知識探索和推動高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學生通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的目標職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。
一、生涯人物訪談的可行性。
（一）打破傳統(tǒng)的教學方法。
生涯人物訪談這種教學模式打破了以往教學中填鴨式灌輸?shù)慕虒W方法，從傳統(tǒng)的教學授課模式轉(zhuǎn)化為融入社會實踐的教學模式，展開以“提出問題”“尋找答案”“反思問題”為核心的教學模式，從而加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對性、實踐性和社會性。實踐教學是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐環(huán)節(jié)，讓大學生在親身體驗和直面交流中對職業(yè)產(chǎn)生直觀的感受，在互動教學的過程增強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐性，加深學生對訪談職業(yè)的認識。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道。
目前，老師上課的講解或網(wǎng)上資料的搜集是大學生了解職業(yè)的主要渠道，學生沒有輸出信息，大多的是被動接受，所以導致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學生自己通過與職場專業(yè)人士面對面的訪談，有效幫助他們檢驗和修正以前獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，而這些寶貴的信息是通過其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學生各方面的能力。
生涯人物訪談法可以對學生各方面的綜合能力進行鍛煉，基于此種方法的過稱較為復雜，需要學生自己想辦法，通過利用各種社會資源聯(lián)系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學生通過各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準備階段，做好所有準備后，更重要的是需要學生在訪談溝通中做好詳細記錄，并在訪談結(jié)束后對訪談結(jié)果的信息進行提煉加工和總結(jié)。這整體的過程可以說對對學生獲取信息的能力、社交能力、表達能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學生多以小組為單位進行訪談，可以讓學生在訪談過程中在團隊中學會溝通協(xié)作、增強團隊凝聚力，并且互相分享心得、承擔結(jié)果，充分體驗團隊學習的氛圍和特點。
二、生涯人物訪談法操作要點。
（一）訪談之前引導學生進行自我探索。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎是“人職匹配”，提高學生“知己知彼”的能力是課程的一個重要目的，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導大學生在認識自我基礎上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實現(xiàn)人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎上，所以學生進行必要的自我探索是訪談成功進行的基礎。只有通過深層次的自我探索和自我剖析，對自我有了較深刻全面的認識時，大學生在進行生涯人物訪談的過程中才能收放自如，交流時對癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對學生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現(xiàn)實性的指導作用。
（二）合理選擇生涯人物。
生涯人物的選擇要結(jié)構合理，不僅要考慮個人興趣和專業(yè)相關度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛?cè)肴肼殘龅牟锁B，也要有一定工作年限并取得了一定成績的資深人士，并且后者更重要。由于學生社會資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對象，這種訪談對象雖然有助于學生了解作為新人可能會遇到的困惑和某個職業(yè)的進入門檻等，但由于這些人在職場中都還處于適應和摸索階段，對職業(yè)的認知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時應該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗豐富的資深人士，他們工作時間長，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認知，給出的建議和意見也會更為理性和客觀。
決定了訪談對象，進行正式訪談之前，教師應指導學生通過各種渠道搜集了解生涯人物的相關信息。信息的搜集可以幫助學生了解訪談對象，有助于訪談過程中的互動，使生涯人物在接受訪談時愿意積極主動地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時，還可以請訪談對象再給自己推薦一些其他相關的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認知領域，并積攢不同的社會資源。
（三）要善于掌控訪談過程。
作為一個采訪者，對訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實際操作時，部分學生會面臨一個問題：訪談對象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時學生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時機。訪談過程中，最關鍵的是學生應非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個目的。事先認真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對象將話題扯遠了，應對照提綱適時地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點，做好記錄，以便過后整理。
三、生涯人物訪談對大學生職業(yè)發(fā)展的影響。
(一)重新審視自我，激發(fā)學生主動學習的興趣。
進行訪談前，學生需要重新認識自我，了解自己的興趣愛好、性格和價值觀等,由于人物訪談的對象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對于模仿欲較強、可塑性強、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗的大學生來說，生涯人物訪談可從內(nèi)部激發(fā)學生的學習主動性，使得學生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗以及為人處事之道，對于在校大學生而言具有很強的針對性和說服力。正所謂：內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內(nèi)容在不自覺的情況下將會成為大學生可借鑒的人生和職場資源。
通過實踐教學方法的創(chuàng)新，使學生的學習狀態(tài)由過去的被動接受變?yōu)橹鲃犹剿鳎瑥亩玫亟邮苤R。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認識與了解相關的社會環(huán)境，評估社會環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。
(二)增強職業(yè)認知，提高就業(yè)能力。
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學生進行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認識，有效進行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對于沒有工作經(jīng)驗和社會閱歷的大學生來說，是了解職業(yè)的一個比較好的方法。職業(yè)的認知，可以對從事崗位的信息更加了解，更應該包括對敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對眾多普通勞動者的尊重，使初入職場的大學生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學生的就業(yè)資本包括人力資本、社會資本和心理資本，他們共同決定了個體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學生了解了一些崗位所需要的知識、經(jīng)驗、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機會的可能性；大學生還可以拓展社會關系網(wǎng)絡，有助于獲得更多的就業(yè)機會；更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對一些學生產(chǎn)生強烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使大學生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學生求職競爭力的一種方法。
（三）優(yōu)化學生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。
就業(yè)是關系到高校畢業(yè)生個人前途和社會穩(wěn)定的大事，是對大學生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗。雙向選擇制度的確立，讓大學生容易產(chǎn)生自負與保守兩種極端心理。人物訪談有助于降低大學生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學生對“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實實在在的體驗。
當代大學生就業(yè)壓力大也導致了畢業(yè)生一系列的心理問題，大學生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場經(jīng)歷，并現(xiàn)身說法的對職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點，甚至分享自己曾經(jīng)的失敗經(jīng)驗，在培養(yǎng)了大學生良性求職心態(tài)的基礎上，更加深了大學生對抵抗挫折的信心，避免了求職過程中異常的心理。
大學生群體比一般群體對自我有更高的要求，對于環(huán)境和自身的要求有時候難免過于理想化。當現(xiàn)實與理想生活出現(xiàn)差距時，相當一部分大學生不能正確調(diào)節(jié)好理狀態(tài)，容易產(chǎn)生偏差甚至出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也給我們帶來警醒。人物訪談幫助學生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵，激勵自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對人生。學校應該重視與更多有能力的校友進行聯(lián)系，特別是聘請在社會上做出一定成績的校友來現(xiàn)身說法，以各種手段調(diào)動在校學生的生涯規(guī)劃的意識，發(fā)掘存在學生內(nèi)部潛在的內(nèi)驅(qū)力，通過現(xiàn)場實踐的教學，使他們對未來可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實現(xiàn)理論與現(xiàn)實的充分結(jié)合，將知識點的教學融入社會實踐中，創(chuàng)新了教學方式，提高了大學生學習的主動性，在關注就業(yè)引導的基礎上，更引導大學生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學生及早進行自我審視和自我探索，提高學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，促使學生從內(nèi)由外的完善自身，依照社會和職場需要儲備自身能力，促進就業(yè)能力的提升。
參考文獻：
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個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇四
對于目前就業(yè)壓力日趨激烈的今天,一個良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信.而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如多學習點知識來充實自己.未來掌握在自己手中,趁現(xiàn)在還有時間,趕緊為自己的未來之路定好一個方向,按照這個方向前進!
二、自我剖析。
1)興趣愛好:。
看書，聽音樂，電子設計，聊天，網(wǎng)頁設計，看電影。
2)人格描述:。
依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀實際、合乎邏輯的步驟。
謹慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性;天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。
3)在工作中的優(yōu)勢。
1.辦事精確，希望第一次就能把工作做好。
2.樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者。
3.特別能夠?qū)Ｐ募氈碌毓ぷ?，可以不需要別人的合作獨立工作。
4.一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節(jié)。
5.相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式。
6.有穩(wěn)定平和的心態(tài)。
4.)在工作中的不足：
1.不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法。
2.對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心。
3.有時會由于近期目標而忽略長遠需要。
4.辦事死板;必要的時候難以或不愿適應新境況。
5.難以看到問題的整體以及行為的長遠影響。
6.見到實際應用后的結(jié)果才肯接受新觀點。
7.對自己及自己對組織的貢獻估計過低。
5)相應措施。
針對我的缺點與不足，我應該采取一定的措施來彌補我的缺陷：
1.避免墨守陳規(guī)，需要嘗試新的東西;要有開放態(tài)度，敢于嘗試探索新的可能性。
2.考慮問題要更全面周到，需要考慮別人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受。
3.對那些與我觀點不同的人保持足夠的耐心和虛心。
4.適合的時候，主動承擔一些工作。
5.正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄。
6.增強做事的靈活性，學會變通的看待和接受新事物。
三、職業(yè)傾向分析。
適合的崗位性質(zhì):。
工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情。
有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務。
工作對象是具體的產(chǎn)品或服務，工作成果要有形并且可以衡量。
要有明確的工作目標和清晰的組織結(jié)構層次。
工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。
根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質(zhì)，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：
2.維修電工：在專業(yè)課里最喜歡的就是電機與拖動，還有工程電氣控制。
3.plc與單片機，學的還算可以，能做技術性不強的工作。
目前我報考了《英語四級》，正打算學習駕駛，本學期末拿到駕駛證。在我的職業(yè)目標之內(nèi)，對自己還是比較有信心的!
20xx.6開始工作的職位是設備調(diào)試員，爭取：
2年成為中級技術工程師。
4年后成為高級技術工程師。
6年后朝管理方向發(fā)展。
六、準備工作。
由于以后會工作在電氣及維修調(diào)試方面，一定要有比較專業(yè)、熟練的理論知識才可以，還要有豐富的工作經(jīng)驗。鑒于這些，我會在實習前的日子里多看、多練這方面的知識，達到融會貫通，舉一反三，對問題有一種專業(yè)、全面、冷靜的分析，然后進行果斷，準確的處理。達到滿意的效果。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇五
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你是否對未來感到迷茫呢？請一起努力，寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。相信很多人都是毫無頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編幫大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃論文，歡迎大家分享。
站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態(tài)炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經(jīng)的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現(xiàn)在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規(guī)劃，正確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業(yè)方向，重新認識自己的價值并且通過不斷的學習使之遞增，為自己提供前進的動力并在職業(yè)中發(fā)揮個人優(yōu)勢。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃（什么才是職業(yè)生涯規(guī)劃），希望她對自己的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。
心，常常把“知足者常樂”掛在嘴邊，所以積極性較差，進而導致在自己本該擅長的方面不能取得應該取得的成績。由于從小時候形成的不良習慣，在看書尤其是自己喜歡的分析議論類書籍時只求看明白其中的意思而其中一些精華的語句等并沒有盡力將其存入腦中，這就致使我日后盡管有稍微好與同齡人的分析能力，但是在撰寫文章和口語表達上相對較差?？陬^上的`不善交際又使我在與人交往中往往處于被動狀態(tài);不太活躍，不參加積極性高可以拓寬自己人際交往圈的活動如晚會，比賽等。缺乏鍛煉，導致體質(zhì)相當虛弱，健康是影響自己的未來的很大的問題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學一樣自由去追逐自己的夢想。在以后擇業(yè)的路上，我需要顧忌的是遠在家鄉(xiāng)重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽，我不能離開他們。這要就同時在一定程度上限制了自己的求職方向及地點。
盡管自己有的時候缺乏信心，恒心和毅力，但是憑借自己的熱情和對未來的比較清醒的認識，我相信我會逐漸的培養(yǎng)起自己的恒心。自己在未來的發(fā)展中應該充分重視一下性格的轉(zhuǎn)化，應該正確處理內(nèi)向與外向的關系。在人際交往中應該發(fā)揮自己外向的一面，爭取拓寬人際關系，這樣既能廣交朋友又能為未來鋪路。在閱讀自己喜歡的對自己有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點又要學習作者的精華語言，增強自己的表達能力和寫作能力。注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，以最大程度減少體質(zhì)虛弱給自己帶來的負面影響。
內(nèi)部環(huán)境因素
s：優(yōu)勢因素
1、能對未來有清醒的認識，目標較明確
2、善于思考，不人云亦云
3、邏輯分析能力相對較強，思維活躍
4、謙虛謹慎
5、做事踏實，為人善良
6、個人生活能力較強，能不依賴他人
7、有一定的政治敏感度，在一些問題上能形成自己的見解
w、弱勢因素
1、人際交往中主動性差，溝通性一般
2、在一些問題上急于求成
3、懶惰行強，缺乏恒心
4、對自己信心不足，錯失了很多機會
5、表達及寫作能力較差
外部環(huán)境因素
o、機會因素
1、所學專業(yè)的情景表被看好，有相對單一專業(yè)有更寬的就業(yè)面及更多的就業(yè)機會
3、復合型人才稀缺
t、威脅因素
1、法律行業(yè)競爭相當激烈，人才劇增，一些非本專業(yè)的人自學成才
2、隨著大學生的學歷普遍提高，加之研究生擴招，畢業(yè)后研究生可能貶值，就業(yè)形勢仍然相當嚴峻。
swot總結(jié)
經(jīng)過對自身以及該行業(yè)的分析，得出了一些結(jié)論：在自己來兩年多的時間里，要盡全力為自己的文化課打下扎實的基礎。又于法學是一門博大精深的學科，我個人認為僅僅讀完本科的閱讀量及對法學的學科掌握程度遠遠不能滿足社會上對于一個法學工作者的要求，所以決定在本科結(jié)束后繼續(xù)深造。在以后的學習期間，嚴格按照分析上所書，針對自己的劣勢進行加強改造，并充分發(fā)揮自己的內(nèi)部優(yōu)勢和利用對自己有利的外部條件。雖然外部的不利環(huán)境我自己沒有能力逆轉(zhuǎn)，但是我要通盡量避開這些弱點以避免不必要的麻煩。
就自己而言，自己是一個冷靜的女孩，能客觀的看待一些問題而不摻雜任何的個人感情色彩，能較快的抓住事情的本質(zhì)，不斷調(diào)整自己，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時自己的性格又偏向好動，所以想比較整日端坐在書桌前更喜歡忙碌一點的生活，這樣從另一方面來說可以強迫自己去工作從而取得成績。而律師這一職業(yè)多數(shù)時間需要四處采證，處于奔波狀態(tài)，而又有一部分時間安安靜靜的研讀相關材料。這個集動靜一體的工作和我的偏外向而又時又內(nèi)向的性格非常合拍。
也許是跟家庭背景有關系，我出身于一個父母都是教師的知識分子家庭，所以盡管性格好動，但是受父母影響，自己已經(jīng)習慣并且喜歡上來有節(jié)奏有規(guī)律的生活。律師是一個需要對自己所掌握的業(yè)務及實證信息進行整理加工的工作。它同時也要求作為一名律師能嚴格遵守職業(yè)道德規(guī)范，客觀冷靜的分析問題，按照法律法規(guī)工作。所以在日常生活中更要注意這方面能力的培養(yǎng)，爭取對任何問題都做到公正公平，盡量克服個人好惡在判斷中的障礙。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇六
摘要：本文回顧了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關內(nèi)容，重點對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題等進行了概括總結(jié)，進一步提出大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實踐的研究展望。以為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提供一定的借鑒與啟發(fā)。
職業(yè)是依靠自己的知識與技能，創(chuàng)造社會財富，獲得一定報酬，以實現(xiàn)自我價值與社會價值的一種工作。職業(yè)生涯即與職業(yè)相關并貫穿于人一生的所有經(jīng)驗與活動。職業(yè)生涯規(guī)劃即職業(yè)生涯的設計，是一系列的職業(yè)目標的實現(xiàn)活動。
為此，筆者認為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生這一主體在整個社會政治、經(jīng)濟、文化背景下，大學生結(jié)合自身實際情況，確定自己的職業(yè)目標，并制定相關的學習和培訓計劃，不斷增強所選職業(yè)所需素質(zhì)的一個過程。
2.1職業(yè)發(fā)展理論。
有許多種類的職業(yè)發(fā)展理論，我們選擇介紹金茲伯格和舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。金茲伯格(ginzberg)認為職業(yè)發(fā)展不是一個短暫的決定，而是一個長期的過程。職業(yè)發(fā)展理論探討了影響個人職業(yè)發(fā)展的因素，并進一步把青年人的職業(yè)發(fā)展分為空想期、嘗試期和實現(xiàn)期。舒伯(super)在上述的基礎上，提出個人的職業(yè)發(fā)展可以分為成長、探索、建立、維持和衰退5個階段。
2.2職業(yè)選擇理論。
職業(yè)選擇理論中最具代表性的是霍蘭德的人格類型理論?；籼m德(holland)認為人格有6種類型，分別為實用型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和事務性。與此同時，工作環(huán)境也有6個類型與人格類型相匹配，人的職業(yè)發(fā)展由二者的交互作用而決定。
施恩(schein)提出了職業(yè)錨理論，他認為當一個人必須做出抉擇的時候,他怎么都不會放棄自己職業(yè)中那種至關重要的東西或價值觀，就是職業(yè)錨。人們?nèi)绾卧谖磥戆l(fā)展自己的事業(yè)，職業(yè)錨起著重要的作用[1]。
以上三種代表性理論分別從職業(yè)發(fā)展、職業(yè)選擇、職業(yè)錨的角度，對人的職業(yè)生涯發(fā)展做了簡單地分析與論述。這三種理論為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究奠定了堅實的基礎，接下來，本文重點對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關研究進行詳細的分析與探討。
近年來，關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究很多，筆者選取了幾篇代表性的研究成果進行了總結(jié)，發(fā)現(xiàn)大學正大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題有：
(2)大學生對于自身與相關的環(huán)境認識不夠;。
針對上述存在的問題，以往的研究主要從個人、高校和國家?guī)讉€角度提出了相關的對策，來幫助大學生形成合理的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，正確認識自我與周圍環(huán)境，為將來更好的擇業(yè)、就業(yè)提供有利條件。
能力是個體或團體成功完成某一活動或事件的心理特征。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力即大學生能夠成功完成職業(yè)生涯規(guī)劃的一種心理特征。強化大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應有之意，也是大學生提升自我、實現(xiàn)自我的重要內(nèi)容。
裘開過(2008)的研究表明：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力可分為：認識自我、認識環(huán)境、確定目標、制定計劃和反饋修正。而且各種能力在性別、年級、生源地和專業(yè)方面存在顯著差異。為此，根據(jù)不同的性別、年級等特征有區(qū)分、有計劃的提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力很有必要。
楊麗(2011)的研究從指導機構、專業(yè)隊伍、網(wǎng)絡服務、課程體系和測評體系幾個方面介紹了教育體系的建構，同時認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育要注重個性、市場和大學生職業(yè)生涯整個過程的發(fā)展。該研究既尊重了職業(yè)生涯規(guī)劃的動態(tài)性、也尊重了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性，還很好的結(jié)合了我國市場經(jīng)濟的現(xiàn)實性，對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)與教育有著重要的意義。
建立大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)機制也十分重要。建立良性的培養(yǎng)機制既可使大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中能夠有規(guī)可循，也可使高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量得到進一步提升。劉兆平(2007)的研究從辦學理念、學生管理、課程建設、校園文化、社會實踐和師資隊伍建設等角度闡述了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機制的相關措施。從宏觀的辦學理念到微觀的社會實踐師資隊伍建設，這種全方位、多層次的培養(yǎng)機制的建立值得我們借鑒。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性可以看作是大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學生職業(yè)生涯意識、大學生職業(yè)生涯選擇等的影響。實效性越高說明大學生職業(yè)生涯規(guī)劃越能落到實處。何澤彬(2012)認為時效性的考察應從教育理念、教育內(nèi)容、有效方式、隊伍建設和有效評價五個方面。在實際考察大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實效性以上五個方面值得借鑒。
大學階段是一個增長知識與技能過程，職業(yè)是將這些知識與技能實現(xiàn)價值并轉(zhuǎn)化為社會財富的一種途徑。大學生要正確認識自我與周圍環(huán)境，確定和實施合理的目標，并根據(jù)結(jié)果對以上環(huán)節(jié)不斷跟新、進步。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃可從學業(yè)規(guī)劃和結(jié)業(yè)規(guī)劃兩方面入手。學業(yè)規(guī)劃可根據(jù)swot分析方法在大一到大四制定不同且有針對性的計劃。就業(yè)規(guī)劃要實時關注就業(yè)信息，不斷增強就業(yè)知識與技能，結(jié)合自身興趣等，進行合理的就業(yè)規(guī)劃。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機制僅從理論上的建構是不夠的，還需要實踐的檢驗，這樣大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)體系才會不斷完善。為此，高校應當把學生管理、課程建設、校園文化建設和師資隊伍建設投入到實踐中去，在實踐中檢驗與發(fā)展，并更新理論。只有這樣的循環(huán)往復大學生職業(yè)生涯規(guī)劃才能跟上時代發(fā)展的腳步，才能為大學生乃至整個社會的發(fā)展做出貢獻。本文還要特別強調(diào)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中網(wǎng)絡服務的建設的重要性。近年來，微博、微信公眾平臺等在發(fā)布信息等方面起著越來越重要的作用，我們應加以有效利用。
我們可以把大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性看作大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點與落腳點。如今有些高校雖然開設有職業(yè)生涯規(guī)劃課，但指停留在課堂的講授、期末的考試等事項，而沒有把職業(yè)生涯規(guī)劃這一重要內(nèi)容落到實處。這就需要對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性的研究制定更有效的評估工具和方法，學生也應該發(fā)展自己的職業(yè)生涯規(guī)劃意識。
4.4關于大學生就業(yè)的研究與實踐進一步深化。
由于大學生擴招等各種因素對大學生就業(yè)影響巨大。大學生就業(yè)既是熱點也是難點，大學生應對就業(yè)的相關政策進行詳細的了解。例如：基層在教育、醫(yī)療和農(nóng)工業(yè)技術等方面還比較欠缺，大學生應響應國家號召，去基層就業(yè)，在基層盡情的施展自己的才華。另外，大學生創(chuàng)業(yè)也是值得深入了解與發(fā)展的內(nèi)容。國家在大學生創(chuàng)業(yè)方面有諸多的優(yōu)惠政策。大學生選擇創(chuàng)業(yè)既可緩解我國嚴峻的就業(yè)壓力，也有利于大學生根據(jù)自身的興趣愛好自由發(fā)展。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇七
本人為人坦誠，團結(jié)同學，做事細心認真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，雖然性格有點內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有一定興趣，與朋友在一起能夠相互幫助。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強人，我會為自己的將來而努力奮斗。
二.職業(yè)選擇。
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機關、會計師事務。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內(nèi)資還是外企，都有一定的發(fā)展道路，雖說內(nèi)資沒有外企待遇好，但是一定作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
三.會計行業(yè)未來發(fā)展評價。
會計作為一種商業(yè)語言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應中國外向型經(jīng)濟迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經(jīng)過幾年，甚至可以爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
1.總的規(guī)劃：通過大學的學習，掌握好專業(yè)知識和技能。積極參加各項社會實踐，增加自己的社會實踐經(jīng)驗，并學會自立，在學有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往能力。以及團隊合作，領導能力。
2.具體方案：
1）20xx春學期：考取大學英語四級證書。
2）20xx秋學期：考取會計從業(yè)資格證書。
3）20xx春學期：考取大學英語六級證書。
4）20xx秋學期：復習，準備，積累，開始面對考研歲月。
5）20xx全年：努力備考，力取進榜。
20xx~：努力認真讀研。
20xx~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經(jīng)驗，并儲蓄了一定資金。
在能力上：能夠熟練會計事務，而且在同級同事中能夠做到表現(xiàn)出眾；熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員（在外資企業(yè)中）。
在經(jīng)濟上：這六年保持年薪7萬以上。
20xx年后：
職業(yè)目標：創(chuàng)建小型的會計事務所。
能力目標：形成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己員工進行各項工作，具有較強領導能力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟目標：年薪20萬以上。
五.成功標準。
我成功的標準：我堅信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
六.尾言。
作為大學生的我們，應該珍惜好學習的時光，樹立目標，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜！
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇八
在學習、工作中，許多人都寫過論文吧，借助論文可以達到探討問題進行學術研究的目的。寫論文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中等職業(yè)學校應該根據(jù)不同行業(yè)對學生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務為引領，活動為導向，構建職業(yè)生涯規(guī)劃教學內(nèi)容體系。在教學過程中，教師可以通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等引導學生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學生的職業(yè)成長過程，促進學生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃。大多數(shù)中職學校在人學新生中開設了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學校培養(yǎng)目標和學生的實際情況，結(jié)合自身教學實踐，在教學內(nèi)容、教學方法、教學評價等方面進行了探索。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學要教育學生立足人生，做好全面設計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學幫助學生充分認識、了解和評價自己。幫助學生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學的目的絕不僅僅是幫助學生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據(jù)主客觀條件設計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
以往中職學校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學效果不明顯。20xx年，學校根據(jù)學生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學生的職業(yè)素質(zhì)進行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務為引領、活動為導向，重新構建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務。每一個任務都設計了相應的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習等內(nèi)容，注重對學生學習、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的學習興趣，使學生輕松學習、愉快學習。
通過開展教學設計研討會、師生座談會等進行教學分析，根據(jù)學生實際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實踐相結(jié)合，教學互動的教學方法。教師在教學過程中通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等靈活多樣的方式，引導學生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設計的過程。通過教師的講解和引導，學生根據(jù)教學安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導法。
課文引導法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導學生獨立學習和探索。學生通過閱讀這種課文可以明確學習目標，明確了解應該完成什么任務，學會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導下，學生需要主動去查閱相關資料，收集相關信息，解答引導課文中的相關問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學生或教師填寫的有關討論和教學內(nèi)容的.卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結(jié)論。在教學過程中可以分小組進行相關問題討論，將討論結(jié)果和想法用關鍵詞寫在卡片上，并由教師、學生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學方法。在教學過程中通過對某一任務的討論，讓學生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學法。
情景教學法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學語言，并借助音樂的藝術感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學活動。教師通過展示課件和對學生進行提問，盡可能讓學生運用各種感官去感知學習內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學習內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學生形成正確的、深刻和長期的理念。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強過程評價，記錄學生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學生自我評價、學生之間互相評價以及教師和學生的互動訪談等方式進行。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇九
一份完整有條理的職業(yè)生涯規(guī)劃書分為：封面、目錄、內(nèi)容。
封面。
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目錄。
目錄是規(guī)劃書正文前所載的目次，是為大綱，反映規(guī)劃順序、指導閱讀、檢索步驟。
內(nèi)容。
1、自我分析：在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，自我分析主要是指在依據(jù)心理學的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進行測評的基礎上，結(jié)合自己的興趣愛、好以及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價。
2、外部環(huán)境分析：在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，也就是對社會、對職業(yè)、對前景、對現(xiàn)有條件和機會等的分析。
3、目標的確定、實現(xiàn)和策劃：首先需要對職業(yè)目標進行設定，具體是指在自我剖析及對外部環(huán)境進行了分析的基礎上，確立自己的職業(yè)定位。其次，制定一系列行動計劃及目標實現(xiàn)的策略。
4、評估調(diào)整：職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗和教訓，修正對自我的認知和對最終職業(yè)生涯目標的界定。
5、結(jié)束語：如：每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負等等。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十
據(jù)相關數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示，許多在校大學生嚴重缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識，自然而然可以真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的學生也是為數(shù)不多的。還有的相關網(wǎng)絡問卷的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在問及是否對自身制定過職業(yè)規(guī)劃時，很多同學都是回答沒有規(guī)劃，回答有規(guī)劃的學生是很少的，只有20%左右。
所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃實際上是一個周而復始的比較連續(xù)的過程，其中包括要準確的定向、自身自我的評估、職業(yè)選擇、制定相關的行動方向、行動計劃等幾個步驟。而職業(yè)的選擇，意義上指的是對于一份工作的選擇而已，但是在職業(yè)選擇的過程中是根據(jù)個人的愛好、能力等主要因素綜合評價之后選擇出適合自己并且可以勝任的工作的過程。那么我們不難看出，職業(yè)的選擇只是職業(yè)規(guī)劃中的一個環(huán)節(jié)而已，實際上不是等同的意義。
由于現(xiàn)在我國高校的不斷擴招，導致當下大學生在畢業(yè)后的就業(yè)競爭非常激烈，直接的給大學生在就業(yè)的過程中帶來壓力。目前普遍有很多的學生在進入大學之后都著急考研，進而導致在放假或是在高校的時間內(nèi)都是在不斷的進行學習，并沒有將求職方面的事情作為主要的考慮范圍，社會活動也很少去參加。很多的大學生都存在盲目去考證或是參加一些培訓等活動，卻是并沒有結(jié)合自身的實際需求來制定計劃，還有的同學甚至還出現(xiàn)見異思遷者，看到目前社會中有哪些的職業(yè)收入高就會很想從事收入高的職業(yè)，而在過一段時間之后看到別的行業(yè)收入高，又會去想去從事另一收入高的職業(yè)，直接將自身的職業(yè)規(guī)劃拋到了腦后。
1.4錯把擇業(yè)當成自身的專業(yè)。
在大學生在面臨擇業(yè)的時候我們發(fā)現(xiàn)，很多學生在擇業(yè)時拘泥于所學的一些專業(yè)，其實從專業(yè)性的角度上來講，在就業(yè)的時候選擇和自己本專業(yè)相關的職業(yè)自然是會對以后的工作是有所幫助的，但是現(xiàn)在普遍存在的問題和現(xiàn)象是很多的大學生在進入大學的時候選擇的都不是按照自身的意愿和選擇來確定的，換句話說，現(xiàn)在大學生在校四年期間所學專業(yè)都有可能不是適合自身的專業(yè)，因此，如果說大學生在進入大學時第一個專業(yè)上的選擇是錯誤的，就沒必要在堅持第二個選擇了，否則的話只會是錯上加錯。
2.1社會因素。
現(xiàn)在隨著我國高校的精英教育轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在的大眾教育，由原來的就業(yè)分配制度改變成現(xiàn)在的自主擇業(yè)，由于高校的擴招導致學生人數(shù)倍增，自然在這樣的條件下學校對學生在指導方面不能做到細致入微。另外，我國的高校和社會對于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意義上就沒有給予高度的重視，導致實行落實的不夠到位，這樣的情況下就造成高校的學生對于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識普遍存在誤區(qū)和欠缺，然后只是單一的只強調(diào)一些經(jīng)濟收入?，F(xiàn)在隨著我國市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，這樣的經(jīng)濟因素在大學生職業(yè)生涯中是占有重要的位置的，而且還有現(xiàn)在很多人在評價大學生的實際就業(yè)情況時，還是會以經(jīng)濟狀況為主來決定地位的高低。以上這些的種.種因素都是導致大學生比較容易急功近利的主要因素。
2.2自身方面的因素。
首先大學生自身的思想價值觀念也在不斷的改變，由原來的社會中心轉(zhuǎn)向為了以自我為中心，只注重享受，嚴重的缺乏自我奉獻的精神。然后很多的大學生對自身的重視度嚴重缺乏，也就是說大多數(shù)的大學生在進入大學之后，沒有把全部的時間和精力用在學習和職業(yè)規(guī)劃上，而是將大部分的時間和精力用在了上網(wǎng)吧和玩游戲和談戀愛上面，還有的學生沒有重視自身的職業(yè)規(guī)劃，而是把大部分的精力用在了考研和各種活動中，其次是還有的學生是把大部分的時間都用來學習了，沒有社會經(jīng)驗，就導致缺乏寬廣的眼界。最后還有的學生是對自身認識程度不夠，不了解自身的愛好、優(yōu)勢、缺點、，甚至有的學生自認為自身條件很好，做任何事情都能夠輕而易舉，認為工作能力很強，還有的學生嚴重缺乏自信心和自我競爭的意識。
將大學四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑。
如一年級初探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力，增加接觸社會的機會。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況等，由于此階段學習任務不重，可多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取通過計算機和網(wǎng)絡輔助自己學習。還須考慮是否要獲得雙學位、考研等。
二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。
三年級為強化期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的尋找，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心和院系提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
參考文獻。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十一
職業(yè)生涯規(guī)劃是指對一生中所要經(jīng)歷的職業(yè)歷程的預期和計劃，包括學習、工作、對所從事的職業(yè)的發(fā)展趨勢等。職業(yè)生涯規(guī)劃不是單一的概念，它是與家庭、組織及社會有著密切的關系。隨著個人家庭、工作和社會等環(huán)境的發(fā)展和變化，一個人的職業(yè)期望或多或少會有些許變化。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生在校期間結(jié)合自身實際進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括學習方向、職業(yè)發(fā)展、愛情規(guī)劃等，職業(yè)生涯規(guī)劃是否系統(tǒng)，是否符合學生的實際，直接影響著學生的個人發(fā)展。
高校思想政治教育是用正確的思想觀念、道德規(guī)范等，對大學生進行有目的、有計劃、有組織的影響，使他們行程符合社會所需求的思想道德的一種實踐活動。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中充分挖掘高校思想政治教育資源，為高校思想政治教育工作提供了一個新的載體和平臺。在高校思想政治教育中融入大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學生培養(yǎng)和提高自身所需的綜合素質(zhì)，如品格的塑造、個性魅力的培養(yǎng)、人際溝通的技能、團隊合作的技能等；將引導大學生培養(yǎng)在專業(yè)方面所需的基本素質(zhì)，即提升自身所學專業(yè)的理論基礎和技能。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃應當結(jié)合當前高校思想政治教育工作所面臨的新形勢和新特點，找準目標，包含學業(yè)目標、生活目標等，遵循學生自身發(fā)展的規(guī)律，有的放矢地進行指導，使之成為高校思想政治教育工作的又一枚“利器”。
（一）教育目標上的一致性
思想政治教育的目標在于用正確的思想觀念、道德規(guī)范來教育和引導學生，提升大學生的思想政治素養(yǎng)，使他們樹立崇高的社會理想，完善其社會人格，促進大學生的全面發(fā)展。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃目的在于通過開展職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助大學生樹立科學的目標，并不斷地提升自我，從而獲得學業(yè)和事業(yè)的成功。其本質(zhì)也是提升個人的就業(yè)競爭力，提高自身綜合素質(zhì)的一個過程。
將大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育工作結(jié)合在一起，從學生的個性發(fā)展需求和對學生的共性教育出發(fā)，實現(xiàn)個人目標與社會發(fā)展的有機結(jié)合，實現(xiàn)現(xiàn)實目標和職業(yè)目標的有機融合，從而幫助大學生從職業(yè)規(guī)劃的探索期向成熟期過渡，使高校思想政治教育工作目標更加合理清晰。因此，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育工作目標都在于提升學生素質(zhì)、促進學生全面發(fā)展，它們在教育目標上具有一致性。
（二）教育過程上的融合性
高校思想政治教育在教育過程上是將思想道德觀念內(nèi)化為學生的自身需求，使其思想觀念與社會的主流價值觀相一致。而大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是以社會主義核心價值體系為主線，以實現(xiàn)個人發(fā)展為基礎，以滿足社會需求為導向，通過幫助學生了解社會的職業(yè)需求，指導學生以社會的職業(yè)需求為導向，不斷實現(xiàn)其個人價值與社會價值的統(tǒng)一。
高校思想政治教育運用于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)和過程中，正是將思想政治教育理論應用于實踐，為培養(yǎng)人才服務、為大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃服務的一個過程。同時，也是大學生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)過程、職業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變過程。因此，在二者融合的基礎上，對于職業(yè)生涯規(guī)劃來說，不僅是高校思想政治教育工作的補充，也是高校思想政治教育工作的創(chuàng)新。
（三）教育內(nèi)容上的互通性
高校思想政治教育的內(nèi)容包含了理想信念、世界觀、人生觀、價值觀、道德觀等諸多方面，其重要內(nèi)容在于“德”的教育。而職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容不僅包含設計職業(yè)方向、職業(yè)指導、職業(yè)能力培養(yǎng)等，更重要的是幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，從而更好的實現(xiàn)自身職業(yè)發(fā)展和個人發(fā)展。
高校思想政治教育工作與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在內(nèi)容上互通，從思想理論上引導學生不斷提升自身道德素質(zhì)，同時職業(yè)生涯規(guī)劃需要從社會需求和社會發(fā)展的角度來幫助大學生樹立正確的思想政治素質(zhì)，從而規(guī)劃自身的職業(yè)發(fā)展目標及實現(xiàn)的途徑。因此，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育工作在內(nèi)容上是相互滲透的，隨著高校思想政治教育工作的不斷深入，兩者在內(nèi)容上的相互交叉及互通融合會進一步擴大。
（四）教育功能上的互補性
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃以職業(yè)發(fā)展、職業(yè)指導為橋梁，它從大學生的個人發(fā)展需求出發(fā)，將學生個人發(fā)展與社會發(fā)展緊密結(jié)合，實現(xiàn)個人與社會的可持續(xù)發(fā)展。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中，使高校思想政治教育工作更加貼近學生要求，思想政治教育的激勵和導向作用得到最大限度的發(fā)揮。而高校思想政治教育工作使學生逐步形成符合一定社會需求的道德觀、價值觀，為其職業(yè)規(guī)劃及發(fā)展奠定了良好基礎。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是對大學生職業(yè)發(fā)展中所面臨的道德問題的重要補充，對于學生樹立正確的職業(yè)理想、加強高校思想政治教育工作起著非常重要的作用。這不僅達到了一定的教育效果，也體現(xiàn)了大學生職業(yè)規(guī)劃中開展思想政治教育的價值所在。因此，二者在教育功能上存在一定的互補性。
（一）以職業(yè)生涯規(guī)劃為載體，內(nèi)化高校思想政治教育工作目標。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是通過指導和幫助學生正確的分析影響他們職業(yè)發(fā)展的主客觀條件，引導他們正確認識自我，客觀的分析自身特長、興趣、個性等，充分挖掘潛在能力，進行個人職業(yè)目標的合理定位。
因此，由于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具有一定的目標性和極大的動力性，通過指導大學生樹立職業(yè)理想，明確職業(yè)發(fā)展目標，將高校思想政治教育工作的目標逐步內(nèi)化為大學生個人發(fā)展、職業(yè)發(fā)展的內(nèi)在動力，增強大學生職業(yè)規(guī)劃中思想政治教育的凝聚力，使高校思想政治教育工作的目標更加貼近學生的個人和現(xiàn)實需求，更易于被學生所接納，從而內(nèi)化為其職業(yè)能力，激勵學生為實現(xiàn)職業(yè)目標而不斷努力。
（二）以職業(yè)生涯規(guī)劃為載體，貫穿高校思想政治教育工作過程。在高校思想政治教育過程中，要將大學生職業(yè)生涯規(guī)劃始終貫穿其中，使職業(yè)生涯規(guī)劃觀念深入每個學生的心中。一方面，要加強相關理論研究，加強高校思想政治教育與職業(yè)生涯規(guī)劃的理論研究深度，積極了解學生的職業(yè)發(fā)展需求，形成濃厚的氛圍，在思想政治教育過程中既幫助學生解決職業(yè)發(fā)展中需求，又達到了教育效果。另一方面，要將培養(yǎng)專業(yè)化的職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍與高校思想政治教育專業(yè)化隊伍相結(jié)合，構建多位一體的全員、全方位、全過程的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導模式，建立科學合理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃評價體系。
同時，在高校思想政治教育工作中，要廣泛開展各類社會實踐和職場訓練。一方面，要廣泛的開展各種主題教育，如理想信念教育、職業(yè)生涯規(guī)劃理念教育等，將諒解相結(jié)合，培養(yǎng)出大批符合社會發(fā)展需要的人才。另一方面，要強化學生的未來職業(yè)體驗，將高校思想政治教育中的校園文化載體和實踐載體充分運用于職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，引導學生積極參加各種職場體驗活動，更早、更全面的了解今后所要從事的職業(yè)，了解社會需求，從而有針對性的提升自身的就業(yè)競爭力。
（三）以職業(yè)生涯規(guī)劃為載體，豐富高校思想政治教育工作內(nèi)容。通過將職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育相融合，高校思想政治教育的工作內(nèi)容在實踐中不斷得到豐富。把思想政治教育的內(nèi)容貫穿于職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)，形成“三位一體”（全程育人、全員育人、全方位育人）的育人格局。將高校思想政治教育內(nèi)容滲透到職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)，真正的了解學生、關心學生，從而指導和幫助學生，同時也要學會區(qū)分不同的學生類型，學生不同層次的職業(yè)需求，深入細致的做好思想政治教育工作。
在實踐中，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有其階段性和系統(tǒng)性。如在一年級，主要進行養(yǎng)成教育，側(cè)重引導學生進行自我定位；在二年級，主要是不斷完善知識結(jié)構，側(cè)重進行生涯設計；在三年級，主要開展實踐創(chuàng)新，進行職場訓練，側(cè)重拓展素質(zhì)；在四年級，主要開展就業(yè)輔導，側(cè)重擇業(yè)、就業(yè)。雖然每個階段的側(cè)重點不同，學生的需求也不同，但是每個階段又彼此相通，互相補充。
（四）以職業(yè)生涯規(guī)劃為載體，增強高校思想政治教育工作功能。通過將職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育工作相結(jié)合，不僅增強了職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性，也提升了高校思想政治教育工作的教育功能。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃注重于學生品質(zhì)的塑造與服務學生發(fā)展相結(jié)合，通過指導和幫助學生挖掘自身潛力，將自己定位在最能發(fā)揮自身優(yōu)勢的位置。
職業(yè)生涯規(guī)劃強調(diào)面向每一個學生，關注每一個學生的發(fā)展，它通過對學生進行調(diào)查、分析、綜合考核及診斷，以社會發(fā)展為基準，為每一個學生建立符合他們實際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案，不斷調(diào)動學生自我教育、自我規(guī)劃、自我發(fā)展的積極性和主動性。因此，當學生的積極性被調(diào)動起來后，在思想政治教育工作中學生會更加主動的將教育內(nèi)容內(nèi)化為自身需求，從而不斷增強高校思想政治教育在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的教育功能。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十二
職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析、研究的基礎上，為其設定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標，并制定相應的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是協(xié)助個體找到工作，而是幫助個體真正了解自己，并結(jié)合社會環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實現(xiàn)個體人生價值的最大化。
顧名思義，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就是針對當前大學生這個特殊的社會群體，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃，其希望達到的不僅僅是幫助大學生們找到一份工作，而是希望通過對其進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助其進一步了解自我、了解當前社會就業(yè)形勢與趨勢、了解各種職業(yè)的特性與要求、擬定出符合自身特質(zhì)、條件與需求的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并能夠得以實施，從而最終達到實現(xiàn)其人生價值最大化的目的。
美國心理學家薩帕()提出，職業(yè)發(fā)展具有五個階段，而大學生正處于職業(yè)發(fā)展的探索階段(15～24歲)與確立階段(25～44歲)，在這個階段，大學生們開始嘗試職業(yè)角色，認識不同的職業(yè)，不斷改變對職業(yè)的期望，并將選擇一種自己認為適合自己特點的職業(yè)，試圖把它作為終身職業(yè)。
同時，大學生又具有很大的潛力、很強的可塑性，在其學習生活過程中，指導大學生認識自己，實現(xiàn)自我的準確定位，盡早地幫助他們確立科學的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進學生有目的、有方向地提高自己，有利于學生少走彎路，有利于實現(xiàn)個人與職業(yè)的統(tǒng)一，有利于幫助學生成功就業(yè)，有利于學生人生價值的自我實現(xiàn)。
20世紀初，我國的職業(yè)指導受到美國等四方國家的影響開始萌芽。但進入20世紀30年代至70年代，由于實行計劃經(jīng)濟和就業(yè)的統(tǒng)包統(tǒng)配等多種原因，在相當長的一段時間里，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題一直是高等學校教育的空白。直到20世紀80年代才又慢慢開始醞釀探索，90年代中期重新起步。而真正現(xiàn)代意義上的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的提出和受到關注應該是從21世紀初開始的。到2001年，國內(nèi)許多高校普遍開始增設就業(yè)指導課程或講座，就業(yè)指導教材也相繼出版，就業(yè)指導服務水平有了不同程度的提高。
由此可見，我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導經(jīng)歷了一個曲折的發(fā)展歷程，其突出特點是，初期起步早，中斷時間長，目前呈現(xiàn)出較為快速的發(fā)展勢頭。但是，在當前的快速發(fā)展過程中，依然存在著諸多的問題與不足值得我們?nèi)シ治雠c思考。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃雖然在國內(nèi)已經(jīng)開展了十幾個年頭，各高校開展的各類指導、培訓課程、講座也越來越多，越來越普遍，但依然有許多的學生及家長對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃未能引起足夠的關注與重視。
在諸多家長看來，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是學校應該做的事，與家長的關系不大，特別是廣大農(nóng)村家庭，家長自身的文化知識普遍缺乏，對于職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃等根本沒有認識，對于如何給自己的孩子進行職業(yè)指導與職業(yè)生涯規(guī)劃更是無能為力。另一方面，從大的社會趨勢上看，高考考的是孩子，而畢業(yè)考的是家長，大學生的就業(yè)不僅僅是孩子自身的事，更是一個家庭的大事、要事，家長為孩子們托關系找朋友，忙前忙后，目的只有一個，給自家的孩子找到一個看似理想的“好”工作，因此人脈資源似乎成了大學生就業(yè)的關鍵與核心，至于職業(yè)生涯規(guī)劃則顯得不是那么重要了。
目前，許多高校雖然設有就業(yè)指導中心，但還沒有配備專門的職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導師，大學生的職業(yè)指導工作往往是由做學生工作的老師或輔導員擔任。而這些指導者雖然對就業(yè)指導具備一定的經(jīng)驗，但在學生的職業(yè)指導方面所能發(fā)揮的作用有限，往往僅能夠給學生在就業(yè)上提供一些適當?shù)慕ㄗh與幫助，和學生分享一些其他學生及自身的經(jīng)驗，對于職業(yè)指導、職業(yè)咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面不太熟悉或不盡掌握，加上缺乏心理學、教育學、社會學、管理學等有關職業(yè)咨詢與職業(yè)生涯規(guī)劃的學科背景或系統(tǒng)訓練，在幫助學生正確認識自身與外部工作世界、科學規(guī)劃職業(yè)生涯方面就顯得力不從心，有時候設置會給予不恰當或者錯誤的指導意見，對學生的職業(yè)發(fā)展造成一定的影響。
由此可見，高校職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)人員的缺乏對我國當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，乃至職業(yè)指導具有一定的影響，在一定層面上也制約了我國職業(yè)指導的發(fā)展與進步。
職業(yè)生涯指的是個體職業(yè)生活的歷程，在不同的年齡階段，個體需要面臨和解決的職業(yè)發(fā)展任務與問題均不相同。職業(yè)生涯的設計更是一個系統(tǒng)工程，是一個長期的連續(xù)過程，不是僅僅在某一個時間點、時間段開展就能取得成效，而需要早早的意識與啟動，全程的跟進與調(diào)整，才能達到最終的目的與成效。
職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃等相關課程、講座的開展雖然目前在各高校并不少見，但卻廣泛存在著對職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃理解不全面、定位不清晰、實施起步太晚、落實成效不佳的現(xiàn)象。
許多高校雖然在大一新生入學時就開設了學涯規(guī)劃的講座、課程，但課程的開設沒能真正與職業(yè)生涯相聯(lián)系，僅僅是就學習談學習，至于為什么學，要學什么都沒能很好的說明白、說透徹，到頭來學生只知道要好好讀書，但為什么要好好讀書，該讀哪一些書，讀了那么多書有什么用，卻沒有多少人能說清其中的原由。還有許多高校在大四給畢業(yè)生開沒職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但為時已晚，因為他們忽略了當畢業(yè)生面臨找，工作的壓力時，常常會感到很焦慮，如果此時要靜下心來做自我探索并不容易。有些學生覺得只要有個單位，有個工作就可以了，根本不會考慮到底適不適合自己。
鑒于前面提到的當前我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的幾點問題與不足，結(jié)合職業(yè)指導的相關理論與職業(yè)生涯規(guī)劃的程序及方法，提出以下幾點對策與建議。
為了更好的開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，真正幫助大學生開展職業(yè)指導，就應該增加大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在高校乃至在社會的重要性與關注度。各級政府首先應通過各種媒體加強對于職業(yè)指導、特別是職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的廣泛宣傳，提高民眾的關注度，提升大家對其重要作用的理解與認識。積極鼓勵民間具有資質(zhì)的機構創(chuàng)辦職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓機構，彌補目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育機構的不足。
同時，各高校要認識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生發(fā)展、對學校發(fā)展的重要性。并把它作為實實在在的工作來開展，而不是流于形式或者為了完成任務;其次是就業(yè)指導中心要做好宣傳和教育的工作，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的生涯設計活動中來;再次是要做好學校與學校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相汲取經(jīng)驗，借鑒方法，更好地促進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國的各所高校中開展起來。
2.培養(yǎng)一支高素質(zhì)的專業(yè)指導隊伍。
一方面積極培養(yǎng)，鼓勵廣大高校的輔導員、就業(yè)指導老師報考職業(yè)指導師，對其開展系統(tǒng)的專業(yè)技能培訓，使其掌握職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關理論知識和實踐指導能力，往科學化、專業(yè)化的方向發(fā)展。另一方面積極引入，通過專業(yè)人才的引進來加強師資隊伍建設。如引進心理學專業(yè)人員或從事職業(yè)研究的相關人員，他們一般都具備職業(yè)生涯規(guī)劃的知識與技能，不僅能夠?qū)V大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導，而且還能幫助廣大學生給予落實。
在美國，生涯規(guī)劃從幼兒園就已經(jīng)開始，而我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃往往到了大四才開始，不但顯得起步過遲，且缺乏系統(tǒng)性，更無法做到全程的跟進與掌握。
因此，需要將大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃啟動時間前移，不僅僅前移到新生入學，甚至更應該前移到小學時期。在小學時就進行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙教育，在每一個孩子心中種下職業(yè)生涯規(guī)劃意識的種子，在高中文理分科時就開始進行自我評估，結(jié)合自身的性別、氣質(zhì)類型、行為習慣、興趣愛好、特長等方面開展。到了高考志愿填報時，對之前做的自我評估進行確認與調(diào)整，同時，要結(jié)合環(huán)境評估、理想職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇等進行專業(yè)填報，要盡可能的選擇自己主動想學習的，與興趣愛好相符的，自己將來愿意把該專業(yè)轉(zhuǎn)化成一份工作乃至一份事業(yè)的號業(yè)來填報。
進人大學后，在低年級時要進一步了解職業(yè)內(nèi)容、了解自我，并通過基本的專業(yè)學習、技能實踐、用人單位參觀走訪等確認是否進行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整，做好大學期間的學習、實踐安排與計劃。在中、高年級時要力爭根據(jù)之前制定的計劃，全面了解社會需求，掌握專業(yè)知識與專業(yè)技能，利用各種渠道收集就業(yè)信息，提升求職技巧，并確定自我的長期發(fā)展職業(yè)目標，為最終的就業(yè)做好充分準備。進入畢業(yè)班，則要將之前所積累的知識、技能、信息等資源與能力進行整合，真正踏人社會，面對用人單位，自信地走出職業(yè)發(fā)展的關鍵一步。
畢業(yè)后，還需要持續(xù)地實施職業(yè)生涯規(guī)劃，結(jié)合自身實際工作情況與職業(yè)發(fā)展需求，對職業(yè)生涯進行調(diào)整與完善，進而真正達到自我人生價值的最終實現(xiàn)。同時，各高校如果有條件還應該做好畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的后續(xù)跟進工作，掌握了解學生的職業(yè)發(fā)展情況，為學校的職業(yè)指導工作累積累一定的數(shù)據(jù)與資料，以便今后更好地開展職業(yè)指導工作。
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個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十三
摘要：面臨多而雜的社會環(huán)境，無論是大學畢業(yè)就就業(yè)還是讀研后再就業(yè)的我們，現(xiàn)在都有必需做一份職業(yè)進展規(guī)劃。大學是人生的提升期，經(jīng)過完善規(guī)劃和經(jīng)營的大學可以更改一個人。做一份職業(yè)進展規(guī)劃也是對本身的負責。做職業(yè)進展規(guī)劃要知己知彼，了解本身的優(yōu)缺點，了解本身的現(xiàn)在和將來，而且，了解社會環(huán)境和行業(yè)特點，行業(yè)進展趨勢。我在此基礎之上，訂立了本身的長遠規(guī)劃，并訂立了大學四年的學習規(guī)劃。在專業(yè)學習，品德素養(yǎng)，身心情形，人脈關系方面，完善本身。
隨著市場經(jīng)濟的進展，我們有了越來越多的擇業(yè)機會和進展空間，同時也面臨著更大更多而雜的社會風險。因此，要想獲得事業(yè)成功，就要及早做一份職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯是一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動結(jié)束的人生歷程，對人生價值起著決議性的作用。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人依據(jù)對自身的主客觀環(huán)境的分析，總結(jié)和測定，確立本身的職業(yè)生涯進展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，訂立相應的工作，培訓和教育計劃，并依照確定的時間布置實行必需的行動實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程。
我們的大學時期正處于職業(yè)生涯的緊要時期，是個人職業(yè)生涯的起步階段，緊要的任務是通過職業(yè)生涯的探究，明確進展方向，完成實在的職業(yè)計劃和準備。大學職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提升大學學習的質(zhì)量。有利于培育就業(yè)競爭力，有利于促進職業(yè)進展。
訂立職業(yè)生涯規(guī)劃要知己知彼，即正確認得自身條件與相關進展趨勢以及社會環(huán)境，行業(yè)特點和進展趨勢。
首先要認得現(xiàn)在的我：我是河南工業(yè)大學新聞與傳播專業(yè)的一名大一的同學。我愛好看書，聽音樂，享受安靜，不愛好熱鬧的人多的場合。我擅長寫作，常常寫些詩歌，話劇什么的。性格有時活潑曠達，有時安靜內(nèi)斂，以內(nèi)向為主。學歷本科，情商智商一般。自認為心理素養(yǎng)不太好，情感太脆弱，生活也不太獨立，但很剛強，堅韌，平易近人，能容忍他人的缺點。自認為道德水準還挺高，做事自求無愧于心。我的伙伴不多，但知心，伙伴也多是同學。
而“明天的我”仍舊應是博學多識，愛好看書，愛好思考，但與人交際會更得心應手，處理問題有條不紊。心理素養(yǎng)要更好，不再由于外界的干擾影響自身的情緒，能夠不卑不亢，面對強大的對手不畏懼。
現(xiàn)在的家庭情形：父親是干部，母親是老師，弟弟是高中生。維持正常的生活以及獲得更好的教育沒有問題，但若有更大的需求譬如出國留學是不太可能。父母的人脈也多是干部老師，新聞領域的幾乎沒有。將來的家庭情形會越來越好，由于我將可以獨立，為本身掙一點生活費，減輕家庭負擔。
環(huán)境分析：現(xiàn)在的新聞媒體領域可供應的就業(yè)崗位并不多，競爭激烈。門檻比較高，本科生的進展空間較小，需要大量的`人脈。廣電專業(yè)的本科生多不能對口找工作。但是隨著社會的進展，這個領域可以供應更多的崗位。
據(jù)此，我決議，我的職業(yè)生涯長遠規(guī)劃是經(jīng)過四年的大學專業(yè)學習，考取討論生，從事幾年的新聞媒體的實踐工作，到大學當一名新聞專業(yè)的老師。這是我認為“衡外情，量己力”可以實現(xiàn)的目標。
而現(xiàn)在，我要做的便是依據(jù)這個長遠規(guī)劃，訂立可實施的，適合我的短期規(guī)劃，即大學四年的生涯規(guī)劃。我要充分利用四年的大好時間，借助母校的條件為本身筑起上升的階梯。大學可以分為三個階段：大一的規(guī)劃期，大二大三的提升期，大四的求職期。由于我要考研，求職期可以淡去。
學習是同學的本分和天職。大學四年的學習不僅對考研生緊要，對四年后要參加工作的同學也很緊要。任何一個單位都不會重用一個連基本專業(yè)學問都不堅固結(jié)實的人，因此要訂立專業(yè)學習規(guī)劃。首先要把握堅固結(jié)實的專業(yè)學問，專業(yè)課考試的分數(shù)自然是越高越好。只把握課堂上的學問是不夠的，更要課下多看其他相關的書籍，加添深度和廣度。除此之外，要瀏覽大量的其他專業(yè)的書籍，把握的學問越廣，以后可選擇的進展道路越多。
我的大學四年會將專業(yè)課搞好，瀏覽大量新聞專業(yè)方面的書籍，廣泛研讀文史哲，理解科學經(jīng)濟等相關的現(xiàn)象。我每個月都會從圖書館借閱大量的書籍，這些書籍涉及各個方面。另外英語作為交流的工具所起的作用越來越緊要，而我的英語聽力不太好，要補足，加強，提高。
任何一個單位都渴望德才兼?zhèn)涞娜耍胁艧o德終是禍害。因此我要認真學習政整治論課和思想品德課，樹立崇高的人生理想，堅決的愛國主義信念，提高思想政治素養(yǎng)，而且積極向先進典型學習，以他們?yōu)槟７?，成為有愛心，責任心的大同學。
大學四年里，我要實現(xiàn)生活的獨立，心理的獨立。而這些實現(xiàn)的前提是擁有健康的身心。身體是革命的成本，健康的身體是一切的基礎。而擁有健康的心理才能克服職業(yè)路上的困難險阻，積極樂觀的堅持到底。因此我會積極參加心理健康教育活動及課外體育活動。
有人說，人脈即錢脈。錢脈不錢脈，我不知道。但俗話說伙伴多了路好走。作為大同學，要想在將來工作中施展才華，做好工作，實現(xiàn)理想，就必需具有良好的人際關系。因此在人際交往中，我要有意識地建立良好的人際關系，培育人際交往和溝通本領，以善良，互助，誠實的美德善待他人。
這就是我深思熟慮后得出的職業(yè)進展與大同學涯規(guī)劃。現(xiàn)在才發(fā)覺，原來它一直深埋于心底。或許，它有不足缺陷，而且顯得很天真。但在我的成長中，它會不絕完善。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十四
正確的擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)是當代社會的需要，作為當代大學生，在擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)的時既要追求自己的職業(yè)理想，更要符合國家，符合社會的實際需要。
我國是人口大國，勞動力比較多，需要就業(yè)的人多，就業(yè)高峰持續(xù)的時間也就比較長。當前我國比較重視教育，各大高校積極響應國家的號召，在大規(guī)模擴大招生，我國的高等教育正在由“精英教育”轉(zhuǎn)向“大眾教育”，大學生就業(yè)與全社會就業(yè)重疊到一起，加大了大學生在就業(yè)方面的壓力，大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢不容樂觀。面對嚴峻的就業(yè)形勢，我們要想成功，要首先明白我們的目標和詳細的規(guī)劃。只有合理的規(guī)劃才能有一個正確的方向，我們才不會浪費有限的生命。
據(jù)教育部統(tǒng)計，2012年，全國普通高校畢業(yè)生達680萬人，比2011年增加了20萬人，而全國高校畢業(yè)生總量還將繼續(xù)增加，2013年高校畢業(yè)生將達到699萬人，比2012年增加19萬人。人力資源部和社會保障部對勞動力市場供求信息調(diào)查顯示，當前我國宏觀就業(yè)形勢趨緊，使得大學生就業(yè)面臨很大的壓力。
業(yè)也就變?yōu)榱死鋵I(yè)，造成該專業(yè)大學生就要讓壓力大，人才有所剩余。
據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)招聘單位明確表明不要應屆生，除了他們沒有實踐經(jīng)驗、缺乏社會知識外，對工作、對同事的態(tài)度是招聘單位拒聘的重要理由。而且現(xiàn)代應屆畢業(yè)大學生心態(tài)擺的不夠正很多應屆畢業(yè)生頻繁跳槽，流失率較高，使得企業(yè)自己花費精力和時間以及金錢培養(yǎng)的人才無法為己所用，給企業(yè)帶來不必要的損失。
現(xiàn)在多大學生找工作很不夠?qū)嶋H，過高的估計自己的實力，總認為自己是佼佼者，在任何方面都很優(yōu)秀，在找工作時一定是搶手的人才。在找工作時挑三揀四，眼高手低，以候補精英、候補白領自居，非大機關、大公司、薪金高不去。在找到后卻對自的工作崗位根本不珍惜，根本不去踏踏實實工作，總是向往更好的工作，更高的薪水，更舒適的工作條件。從而對現(xiàn)有工作沒有激情。這嚴重影響大學生的就業(yè)。
中國勞動學會副會長蘇海南認為現(xiàn)在的大學主要是重知識培養(yǎng)，但是輕能力的鍛煉，所以有學歷沒能力、有文憑沒水平這種情況還是或多或少地存在。與此同時，大多數(shù)畢業(yè)生都想到大城市、大企業(yè)、大機關、大單位去就業(yè)，不愿到小企業(yè)、基層去就業(yè)。這是大學生就業(yè)一重要原因。
由以上數(shù)據(jù)和資料可以看出，我國大學生就業(yè)問題非常嚴峻，不容樂觀。
由于造成大學生就業(yè)難題的原因是多方面的，切實解決大學生就業(yè)難題是一個系統(tǒng)工程，需要用人單位、大學生、高校及社會共同努力。但是，歸根結(jié)底，大學生自身才是主要原因。因此，我認為大學生需做好以下工作，為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃。
大學生要爭取知識廣博，具備合理的知識結(jié)構，有一定的科學文化素養(yǎng)，具有創(chuàng)新精神，隨機性、靈活性的思維方式，做到因人、因時、因事而異。有良好的心理素質(zhì)，面臨更加激烈社會競爭，能視變化為機遇，視困難為坦途，有頑強的自制力，堅定的信念，及對生活充滿期望，充滿熱情。
健康欠佳會減弱人才的決策能力，因為如果要達到目標需要體力與耐力，一個人就可能因體力不支而放棄。身體健康是我們能夠在事業(yè)上取得成功的前提條件，身體是我們革命的本錢。
能力才是判斷一個人能否成功的最為有力的標準，只擁有一紙文憑在當今這個社會是難以的生存的，因此必須注重能力的培養(yǎng)，能力是一個人素質(zhì)的外在表現(xiàn)，是在社會中直接產(chǎn)生作用的那部分內(nèi)容，當前社會大學生必須盡可能培養(yǎng)自己處理信息的能力、處理人際關系的能力、系統(tǒng)看待事物的能力、處理好人與資源的能力、運用技術的能力等。
利用假期積極參加社會實踐，將所學的理論知識與實際工作相結(jié)合，提高處理實際問題的能力，積累工作經(jīng)驗。
求職擇業(yè)應當面對現(xiàn)實，根據(jù)市場實際狀況更新觀念，轉(zhuǎn)換思路，到最適合自己的崗位上工作，而不應過分關注工資水平及地理位臵等，只有這樣才能充分發(fā)揮自己的聰明才智，最終實現(xiàn)人生價值。
在競爭如此激烈，生活節(jié)奏如此快，生活過于緊張的社會現(xiàn)實生活中，我們都知道社會在不斷的進步，在不斷的發(fā)展，人生也是一個動態(tài)，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也是一個動態(tài)的過程，一個人要想在事業(yè)上取得成功就必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估，不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整和完善。來修正和完美我們現(xiàn)在的選擇及自己的職業(yè)規(guī)劃。
合理規(guī)劃職業(yè)生涯，以便創(chuàng)出一片屬于自己的藍天！
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十五
摘要：生涯人物訪談是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學方法，本文從生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點和影響三個方面，闡述了生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應用的重要意義。
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴峻，大學生就業(yè)難已經(jīng)不再是大學生的個人問題，逐漸演化成社會問題，引起社會、學校、家庭及學生高度關注。面對大學生就業(yè)難，20xx年，教育部辦公廳下發(fā)了關于《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項重要的日常性工作來抓，要求從20xx年起所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，以提高大學生的就業(yè)能力。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進大學生成才的有效途徑，對加強大學生的知識探索和推動高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學生通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的目標職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。
一、生涯人物訪談的可行性。
（一）打破傳統(tǒng)的教學方法。
生涯人物訪談這種教學模式打破了以往教學中填鴨式灌輸?shù)慕虒W方法，從傳統(tǒng)的教學授課模式轉(zhuǎn)化為融入社會實踐的教學模式，展開以“提出問題”“尋找答案”“反思問題”為核心的教學模式，從而加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對性、實踐性和社會性。實踐教學是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐環(huán)節(jié)，讓大學生在親身體驗和直面交流中對職業(yè)產(chǎn)生直觀的感受，在互動教學的過程增強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐性，加深學生對訪談職業(yè)的認識。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道。
目前，老師上課的講解或網(wǎng)上資料的搜集是大學生了解職業(yè)的主要渠道，學生沒有輸出信息，大多的是被動接受，所以導致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學生自己通過與職場專業(yè)人士面對面的訪談，有效幫助他們檢驗和修正以前獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，而這些寶貴的信息是通過其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學生各方面的能力。
生涯人物訪談法可以對學生各方面的綜合能力進行鍛煉，基于此種方法的過稱較為復雜，需要學生自己想辦法，通過利用各種社會資源聯(lián)系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學生通過各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準備階段，做好所有準備后，更重要的是需要學生在訪談溝通中做好詳細記錄，并在訪談結(jié)束后對訪談結(jié)果的信息進行提煉加工和總結(jié)。這整體的過程可以說對對學生獲取信息的能力、社交能力、表達能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學生多以小組為單位進行訪談，可以讓學生在訪談過程中在團隊中學會溝通協(xié)作、增強團隊凝聚力，并且互相分享心得、承擔結(jié)果，充分體驗團隊學習的氛圍和特點。
二、生涯人物訪談法操作要點。
（一）訪談之前引導學生進行自我探索。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎是“人職匹配”，提高學生“知己知彼”的能力是課程的一個重要目的，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導大學生在認識自我基礎上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實現(xiàn)人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎上，所以學生進行必要的自我探索是訪談成功進行的基礎。只有通過深層次的自我探索和自我剖析，對自我有了較深刻全面的認識時，大學生在進行生涯人物訪談的過程中才能收放自如，交流時對癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對學生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現(xiàn)實性的指導作用。
（二）合理選擇生涯人物。
生涯人物的選擇要結(jié)構合理，不僅要考慮個人興趣和專業(yè)相關度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛?cè)肴肼殘龅牟锁B，也要有一定工作年限并取得了一定成績的資深人士，并且后者更重要。由于學生社會資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對象，這種訪談對象雖然有助于學生了解作為新人可能會遇到的困惑和某個職業(yè)的進入門檻等，但由于這些人在職場中都還處于適應和摸索階段，對職業(yè)的認知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時應該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗豐富的資深人士，他們工作時間長，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認知，給出的建議和意見也會更為理性和客觀。
決定了訪談對象，進行正式訪談之前，教師應指導學生通過各種渠道搜集了解生涯人物的相關信息。信息的搜集可以幫助學生了解訪談對象，有助于訪談過程中的互動，使生涯人物在接受訪談時愿意積極主動地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時，還可以請訪談對象再給自己推薦一些其他相關的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認知領域，并積攢不同的社會資源。
（三）要善于掌控訪談過程。
作為一個采訪者，對訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實際操作時，部分學生會面臨一個問題：訪談對象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時學生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時機。訪談過程中，最關鍵的是學生應非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個目的。事先認真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對象將話題扯遠了，應對照提綱適時地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點，做好記錄，以便過后整理。
三、生涯人物訪談對大學生職業(yè)發(fā)展的影響。
(一)重新審視自我，激發(fā)學生主動學習的興趣。
進行訪談前，學生需要重新認識自我，了解自己的興趣愛好、性格和價值觀等,由于人物訪談的對象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對于模仿欲較強、可塑性強、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗的大學生來說，生涯人物訪談可從內(nèi)部激發(fā)學生的學習主動性，使得學生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗以及為人處事之道，對于在校大學生而言具有很強的針對性和說服力。正所謂：內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內(nèi)容在不自覺的情況下將會成為大學生可借鑒的人生和職場資源。
通過實踐教學方法的創(chuàng)新，使學生的學習狀態(tài)由過去的被動接受變?yōu)橹鲃犹剿?，從而更好地接受知識。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認識與了解相關的社會環(huán)境，評估社會環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。
(二)增強職業(yè)認知，提高就業(yè)能力。
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學生進行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認識，有效進行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對于沒有工作經(jīng)驗和社會閱歷的大學生來說，是了解職業(yè)的一個比較好的方法。職業(yè)的認知，可以對從事崗位的信息更加了解，更應該包括對敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對眾多普通勞動者的尊重，使初入職場的大學生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學生的就業(yè)資本包括人力資本、社會資本和心理資本，他們共同決定了個體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學生了解了一些崗位所需要的知識、經(jīng)驗、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機會的可能性；大學生還可以拓展社會關系網(wǎng)絡，有助于獲得更多的就業(yè)機會；更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對一些學生產(chǎn)生強烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使大學生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學生求職競爭力的一種方法。
（三）優(yōu)化學生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。
就業(yè)是關系到高校畢業(yè)生個人前途和社會穩(wěn)定的大事，是對大學生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗。雙向選擇制度的確立，讓大學生容易產(chǎn)生自負與保守兩種極端心理。人物訪談有助于降低大學生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學生對“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實實在在的體驗。
當代大學生就業(yè)壓力大也導致了畢業(yè)生一系列的心理問題，大學生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場經(jīng)歷，并現(xiàn)身說法的對職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點，甚至分享自己曾經(jīng)的失敗經(jīng)驗，在培養(yǎng)了大學生良性求職心態(tài)的基礎上，更加深了大學生對抵抗挫折的信心，避免了求職過程中異常的心理。
大學生群體比一般群體對自我有更高的要求，對于環(huán)境和自身的要求有時候難免過于理想化。當現(xiàn)實與理想生活出現(xiàn)差距時，相當一部分大學生不能正確調(diào)節(jié)好理狀態(tài)，容易產(chǎn)生偏差甚至出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也給我們帶來警醒。人物訪談幫助學生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵，激勵自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對人生。學校應該重視與更多有能力的校友進行聯(lián)系，特別是聘請在社會上做出一定成績的校友來現(xiàn)身說法，以各種手段調(diào)動在校學生的生涯規(guī)劃的意識，發(fā)掘存在學生內(nèi)部潛在的內(nèi)驅(qū)力，通過現(xiàn)場實踐的教學，使他們對未來可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實現(xiàn)理論與現(xiàn)實的充分結(jié)合，將知識點的教學融入社會實踐中，創(chuàng)新了教學方式，提高了大學生學習的主動性，在關注就業(yè)引導的基礎上，更引導大學生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學生及早進行自我審視和自我探索，提高學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，促使學生從內(nèi)由外的完善自身，依照社會和職場需要儲備自身能力，促進就業(yè)能力的提升。
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個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十六
康德以往說過“沒有目標而生活，恰如沒有羅盤而航行?！比松锹德禑o為，虛度韶華？還是踏踏實實，拼搏奮斗？這取決于自我，更取決于自我的人生規(guī)劃。所以，要使自我的人生精彩些，首先應給自我一個明確的目標和方向，在這快節(jié)奏的時代中，認清自我的發(fā)展方向，結(jié)合自我的特長，這樣未來的路才會走得更遠。
所以對于我們來說有一份長期的規(guī)劃是很有必要的。第一，職業(yè)規(guī)劃書能夠幫忙我們對自我有清晰的認識和定位，是對未來的職業(yè)規(guī)劃的有利工具。第二，確立自我的職業(yè)生涯目標，職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自我的職業(yè)目標和選擇職業(yè)發(fā)展路徑。人的一生如果沒有目標就會隨波逐流，經(jīng)過對自我的總體分析和對社會的分析，對自我的優(yōu)勢劣勢有了清晰的確定，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，這樣我們才能根據(jù)實際，做出相應的職業(yè)選擇。
作為當代大學生，我們要對自我有清醒的認識，清楚自我的優(yōu)勢和劣勢，明確自我的興趣，進而找準目標，經(jīng)過平時的學習，可是提高和完善自我，并且對自我的專業(yè)以及自我專業(yè)未來發(fā)展前景做一個全面的分析。對我個人來說，找準自我的位置，結(jié)合實際做出合理的職業(yè)規(guī)劃很有必要。
1.職業(yè)興趣——喜歡干什么。
我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項是藝術型、社會型、實用型、。我的具體情景是：
具有藝術創(chuàng)造力，喜歡以各種藝術形式來表現(xiàn)自我的才能，樂于創(chuàng)造新穎，與眾不一樣的成果。擅長做策劃工作，并能將其運用到生活中去。喜歡做藝術設計師、廣告制作人、建筑師，主持人。
喜歡與人交往，結(jié)識朋友，坦率熱情，關心社會問題，同情弱者，喜歡從事為他人服務和教育他人的工作，渴望發(fā)揮自我的社會作用。喜歡從事供給培訓，啟迪，幫忙等工作。適合成為一名教育工作者（教師、教育行政人員）和社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公務員）。
具有領導才能，具備經(jīng)營，管理，監(jiān)督的領導本事，善于全局性，系統(tǒng)性分析和解決問題。遇到問題會事先研究周到，然后實施。適合做一名項目經(jīng)理、企業(yè)領導、政府官員。
具備良好的團隊合作精神，能夠很好地融入到團體中去，樂于助人，虛心好學，能夠為團體增加一份活力。
2、職業(yè)本事——能夠干什么。
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的工作優(yōu)勢是：
善于表達自我的觀點，能夠抓住中心資料，分析問題。
能夠冷靜果斷的處理突然發(fā)生的事情。
學習新事物的本事比較強。
善于與人友好交往并協(xié)作工作。
善于幫忙他人，組織團體活動。
邏輯推理本事和音樂本事比較強。
熱情進取，有毅力，有決心，不輕言放棄。
有領導本事，能夠在更高的職位上發(fā)揮自我的特長。
個人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的氣質(zhì)類型是一般多血質(zhì)。
一般表現(xiàn)為靈活性高，情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應力強，交際廣泛，容易理解新事物，容易外露，體驗不深刻。愿意從事合乎實際的事業(yè)。興趣廣泛，但情感易變，如果事情上不順利，熱情可能消失，從事多樣化的工作往往成績卓越。
適宜的職業(yè)：導游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等。
在mbti測試中職業(yè)傾向于enfp型，外向直覺情感直覺。其特點表現(xiàn)為：
極為熱心、極富朝氣、機敏、富于想像力，幾乎能夠做他們感興趣的任何事情。
對任何困難都能迅速給出解決辦法并隨時準備去幫忙任何一個遇到難題的人。
常常依據(jù)自我的本事去即席成事，而不是事先準備。
經(jīng)常能對他們想做的任何事情找到令人信服的理由。
適合的工作有：廣告客戶管理、雜志修改、電視制片人、社會工作者。
我的工作崗位特質(zhì)：
能夠在完善的條件下很好地與他人合作，創(chuàng)造良好的工作氛圍。
能夠提高并展示個人本事，有機會接觸到各種各樣有本事的人。
能夠鍛煉個人的寫作，策劃本事，也能為他人供給幫忙。
職業(yè)價值觀——最看重什么；
我的職業(yè)價值觀測評報告結(jié)果顯示前三項是人際關系、安全穩(wěn)定和利他主義。
人際關系主要表此刻期望一齊工作的大多數(shù)同事和領導人品好，相處在一齊能感到愉快、自然，認為這是很有價值的事。在這個方面細化分析，能夠看出：
期望在工作中能夠和同事、領導融洽相處，具有和諧的關系。
期望自我的工作是具有團隊協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團體的形式工作。
期望自我的工作是服務他人的，能夠幫忙社會弱勢群體。
期望自我的工作比較自由，簡便，能夠在比較的休閑的環(huán)境下進行。
下頭幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，可是很有幫忙。
利他主義：工作的目的和價值，在于直接為大眾的利益和幸福盡一份力。
安全穩(wěn)定：工作能夠供給安定的生活的保障，即使經(jīng)濟報酬不高也沒關系。
成就感：期望獲得的工作，能夠有及時的成果展示，并且能夠體驗成就感帶來的幸福。即工作是一種自我實現(xiàn)，并且并非外在的利益的滿足。
5、勝任本事——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢。
我的劣勢。
1.善于與人交流，樂于助人；
2.親切，寬容，講究實際，樂天派；
3.有組織和領導本事；
4.注重人際關系，有團隊合作精神。
5.做事勤勞，腳踏實地。
1.做事不講條理，不分順序，不重細節(jié)；
2.易厭倦，不喜歡重復；
3.學習和工作沒有太大的耐心；
4.對于不感興趣的事不愿花費時間審查，粗心大意。
5.很難集中注意力干一件事，獨自工作時效率低。
自我分析小結(jié)：
此刻我對自我有了一個比較清楚的了解，但這還不夠。經(jīng)過分析，我覺得我成功的秘訣在于：
做事要有耐心，要注重細節(jié)，做事要分順序。
學會欣賞他人，尊重他人的勞動成果，體諒他人的需要。
做事不能沖動，不能過分感情用事。
學習說話方式，多與人交流，溝通，接觸。
培養(yǎng)自我的動手本事，針對不一樣的情景做出不一樣的分析。
家庭環(huán)境分析。
父母都是個體商人，家庭條件較好，父母思想比較開放，家庭和睦。家鄉(xiāng)在內(nèi)蒙古呼和浩特，城市現(xiàn)今發(fā)展迅速，開發(fā)旅游城市，建設也都緊隨國家步伐。臨近省市有河北，山西，擁有廣闊的市場，發(fā)展前景十分優(yōu)越。
學校環(huán)境分析。
我的學校內(nèi)蒙古科技大學，位于內(nèi)蒙古包頭市。包頭市是新型工業(yè)城市，是二線城市，構成了冶金、裝備制造、電力等產(chǎn)業(yè)為主導的工業(yè)體系。以稀土新材料，冶金和鋼鐵為主要生產(chǎn)力。并且還擁有很多礦產(chǎn)資源。針對實際情景我校設立特色專業(yè)，我所在的藝術與設計學院，就業(yè)前景也十分關闊。包頭市再建設需要相關人才，有利于我們畢業(yè)后從事相關行業(yè)。
社會環(huán)境分析。
近倆年畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就業(yè)形勢嚴峻，對于我們這樣大學畢業(yè)的本科生來說，競爭對手主要是一些重點、一流大學或?qū)W歷更高的研究生。但我有自信心，因為中國的建筑及道路建設都已有必須年限，需要重新修整，所以我們環(huán)境設計方向人才是必不可缺的，就業(yè)前景還是樂觀的。
行業(yè)分析。
如今中國藝術市場成為世界上最大的藝術市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術市場，又迎來新的機遇與挑戰(zhàn)。
職業(yè)分析。
藝術創(chuàng)作，藝術設計，平面設計，廣告，多媒體設計。
職業(yè)分析小結(jié)：
不論是從家庭、學校、社會還是職業(yè)環(huán)境分析，我所學習從事的視覺傳達設計專業(yè)可能性十分大，而這個職業(yè)擁有十分光明的就業(yè)前景。
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（外部環(huán)境分析）的主要資料得出本人職業(yè)定位的swot分析：
內(nèi)部環(huán)境因素。
優(yōu)勢因素（s）。
弱勢因素（w）。
缺乏經(jīng)驗，沒有耐心，很難專注于一件事。
外部環(huán)境因素。
機會因素（o）。
威脅因素（t）。
隨著經(jīng)濟發(fā)展，國家需要新型人才，創(chuàng)造性人才。
一流院校畢業(yè)生，研究生對本科生來說是最大的競爭者。
結(jié)論：
將來從事平面設計的設計總監(jiān)職業(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略。
進入北京或上海的視覺設計公司。
職業(yè)發(fā)展路徑。
走獨立有思想的設計師路線。
具體路徑。
助手——平面設計師——設計總監(jiān)——獨立個體工商戶。
計劃實施一覽表。
計劃名稱。
時間跨度。
總目標。
分目標。
計劃資料。
策略和實施。
備注。
短期計劃（大學計劃）。
2018——2020年。
學習專業(yè)知識，英語，課余時間新媒體運營和英語及第二外語方面知識，看與專業(yè)有關書籍，拓寬知識面。
余下兩年學好專業(yè)知識，不掛科，以足夠的專業(yè)知識參加研究生考試。
學好本專業(yè)知識。
中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）。
2020——2025年。
拿到碩士畢業(yè)證，和導師交流，拓寬自我的交際圈，找到自我喜歡的工作。
利用專業(yè)知識和導師一齊做研究，踏實處理本職工作；
熟練掌握專業(yè)知識，培養(yǎng)和導師之間的關系，學習成績優(yōu)異，處于突出地位。
建立良好的人際圈。
長期計劃。
（畢業(yè)后十年或以上計劃）。
2025——2035年。
打造屬于自我的品牌。
教育自我的子女。
關心國家發(fā)展以及變化。
建立公司形象。
詳細執(zhí)行計劃如下：
本人此刻就讀于大學二年級，我的大學計劃是：在大二，大三學好專業(yè)課知識，并取得英語四、六級證書，大三下學期開始復習考研，大四取得學士學位證，并考中研究生。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情景以及因應變化進行及時的評估與修正。
評估的資料：
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一向得到相應發(fā)展，那么我將嘗試新的職業(yè)。
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)職業(yè)不景氣的時候，我就會選擇其他就業(yè)前景廣闊的方向。
實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果在實際中遇到困難，我會采取進取態(tài)度應對，或?qū)嵤┢渌胧?BR> 2．評估的時間：
一般情景下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；
當出現(xiàn)特殊情景時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。
規(guī)劃調(diào)整的原則。
以上只是我職業(yè)生涯的大體規(guī)劃，計劃趕不上變化，沒有一層不變的計劃，我會根據(jù)實際情景，做出相應的調(diào)整，但我不會放棄自我的目標，我會努力實現(xiàn)自我的夢想。
如果我遇到了困難，我不會選擇退后，我會勇往直前，一一解決。
對于我的評估時間，我會因時需要及時進行調(diào)整，把握好大方向，隨時掌握所學專業(yè)的動態(tài)。
從古至今，每一個偉大的領導者都是一個夢想家，我們要想成功就要有明確的目標，并且要有想要擁有它的熾烈欲望?；蛟S此刻我們迷失了方向，或者找不到自我人生的目標，或眼前一片茫茫白霧不明白該往哪里走，可是我們也要重新點燃期望。因為尋找自我的人生目標，追求夢想與成功，并不比理解不幸和平庸艱難，當你不斷追尋自我的人生目標時，期望或許就在前方。
在漫漫人生旅途中，許多人因自我沒有高尚的追求而迷失方向，最終落得一敗涂地。然而也有許多人，選好了自我的人生目標，朝著自我的目標，去努力，走好人生旅程。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十七
遠程開放教育機構必須制定戰(zhàn)略計劃，從教學設計、師資隊伍建設、實踐教育三個方面入手，構筑遠程開放教育機構的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
開放教育環(huán)境中的大學生以“職業(yè)人”為主體，他們往往在工作領域有了一定基礎和經(jīng)驗，其接受遠程開放教育的初衷就是想通過相應的學歷教育或繼續(xù)教育改進知識結(jié)構；以期能夠在職業(yè)發(fā)展中獲得新的成長空間。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃是遠程開放教育適應社會培養(yǎng)人才需要的重要環(huán)節(jié)。
遠程開放教育學生特點表現(xiàn)在：
（三）學習方式的自主性。遠程開放教育模式是“以學習者為中心”、“以學習者的自主學習為中心”的教育，學生的學習主要以個別化“自主學習”和協(xié)同化“小組活動”為主，學習者主要通過對現(xiàn)代教育技術媒體的利用，就自學過程中產(chǎn)生的問題與教師和其他學習者進行溝通與交流。因此，相對于普通高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃而言，開放教育環(huán)境中的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的性更強，在實施過程中也更加富有操作性。
由于遠程開放教育大學生構成復雜，他們的年齡差異、社會閱歷、學習目的、工作經(jīng)歷、社會背景等因素使他們的職業(yè)生涯規(guī)劃教育更加復雜。遠程開放教育學生的年齡大多在20-35歲之間，并有著逐步年輕化的趨勢。這個年齡段的學員面臨著生活、工作和家庭的多重壓力，他們希望通過進修學習進步拓展和深化知識、提高工作能力、增強自己在職業(yè)中的競爭力、改善自己的處境。無論是普通高等教育學校還是遠程教育機構都必須把學生未來職業(yè)生涯成長作為素質(zhì)教育的一部分予以充分重視。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為一項系統(tǒng)工程，其相關的發(fā)展因素是不可或缺的。遠程開放教育機構需要確定職業(yè)生涯規(guī)劃教育的戰(zhàn)略使命，根據(jù)其外部環(huán)境和內(nèi)部條件設定職業(yè)生涯規(guī)劃教育的戰(zhàn)略目標，為保證目標的正確落實和實現(xiàn)進行計劃，以及在實施過程中進行控制的一個動態(tài)管理過程。我國大多數(shù)高校還沒有專門設置獨立的職業(yè)生涯規(guī)劃教育機構，許多高校實行混合建制，只是把它掛靠在就業(yè)指導中心或就業(yè)指導辦公室。從事大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導教師，大多是由學校的政工干部和畢業(yè)新分配來的學生輔導員擔任，缺少專業(yè)知識和技能，指導起來枯燥、缺乏吸引力，無說服力，效果不理想。這種管理體制上的混亂，導致職業(yè)生涯規(guī)劃教育質(zhì)量很難保證。遠程開放教育要順利開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，就要制定自上而下發(fā)展戰(zhàn)略。積極探索遠程開放教育學生職業(yè)生涯規(guī)劃理論體系，制定專家隊伍建設、職業(yè)指導機構設立、課程建設等方面的制度體系，有效促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育的順利進行。
中國廣播電視大學是采用計算機網(wǎng)絡、衛(wèi)星電視等現(xiàn)代傳媒技術，運用文字教材、音像教材、多媒體課件、網(wǎng)絡課程等多種媒體進行遠程教育的開放性高等學校。它是由中央廣播電視大學，省級廣播電視大學，地市級、縣級廣播電視大學分校和工作站組成的覆蓋中國大陸的遠程教育系統(tǒng)。因此，廣播電視大學系統(tǒng)應成立以中央廣播電視大學為核心的職業(yè)生涯規(guī)劃教育戰(zhàn)略管理部門，主持一系列的遠程開放教育學生職業(yè)生涯規(guī)劃研究和實踐。從師資隊伍、大綱編制、課程設置、課件制作、實踐指導等方面建立一套符合現(xiàn)代遠程開放教育特色的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
課程教學是指導遠程開放教育學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要途徑之一。通過制定切實可行的教學大綱，并加以實施，幫助學生樹立正確的擇業(yè)觀念，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識與理論，熟悉職業(yè)生涯規(guī)劃的技能與方法，把握自己的職業(yè)前途，為自己的人生道路奠定良好的基礎，取得了一定成效。職業(yè)規(guī)劃課程建設的核心目標是提高學生的職業(yè)素養(yǎng)?；灸繕耸谴龠M學生的終身幸福和個人發(fā)展?？偰繕耸鞘箤W生學會認識自我的性格、興趣、價值觀等特點與一些職業(yè)的基本知識、技能，以及認識職業(yè)的一些思維方法，掌握擇業(yè)和就業(yè)的一般技巧和方法：具有能夠運用職業(yè)選擇、決策的方法與技術解決實際職業(yè)問題以及終身進行自我職業(yè)指導的能力，并具有一定的職業(yè)規(guī)劃能力：形成和保持對職業(yè)的探究興趣和學習愿望，具有正確的職業(yè)觀和較強的創(chuàng)業(yè)意識；養(yǎng)成積極、負責、安全的職業(yè)行為習慣，為迎接未來社會挑戰(zhàn)、提高生活質(zhì)量、實現(xiàn)終身發(fā)展奠定基礎。職業(yè)生涯規(guī)劃是一門綜合性的課程，應包括對學業(yè)發(fā)展的指導、個性完善指導、生涯規(guī)劃的指導及擇業(yè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導等內(nèi)容。具體而言，課程要包括職業(yè)生涯規(guī)劃的全過程，即要在課程中培養(yǎng)學生了解自己的能力、尋找和發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯機會并作出正確評估的能力、利用職業(yè)錨確定職業(yè)目標能力、選擇職業(yè)生涯實現(xiàn)策略的能力、制定職業(yè)生涯行動計劃與措施的能力、評估與回饋職業(yè)生涯規(guī)劃的能力。
要加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，師資隊伍建設是關鍵要素之一。具有現(xiàn)代意義的職業(yè)生涯規(guī)劃教育進入國內(nèi)高校還僅僅有10余年的歷史，在職業(yè)指導教師培養(yǎng)上還處于探索階段。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的師資隊伍建設，必須朝著專業(yè)化、職業(yè)化的方向發(fā)展。在現(xiàn)階段，要建立高素質(zhì)的專業(yè)化師資隊伍，應從以下幾個方面入手：
首先，應充分挖掘校內(nèi)現(xiàn)有的師資資源，挑選專業(yè)知識強、實踐經(jīng)驗豐富的教師，加強培訓，采取各種激勵措施，努力培養(yǎng)自己的專業(yè)師資隊伍?？梢越梃b普通高校就業(yè)指導老師培養(yǎng)的經(jīng)驗，結(jié)合不同的專業(yè)發(fā)展途徑，培養(yǎng)高水平高素質(zhì)的就業(yè)、從業(yè)指導師。
其次，要充分利用社會資源，加強自己的專業(yè)化隊伍建設。遠程開放教育的師資很大一部分依賴于社會，這就為職業(yè)生涯規(guī)劃老師選擇提供了更多途徑。通過兼、聘的方式，聘請長期從事人力資源開發(fā)的國內(nèi)外專家、學者來學校講課、作報告，有效促進職業(yè)生涯規(guī)劃知識的傳播。
三是領導要重視。要把在職業(yè)生涯規(guī)劃教育和科研中所取得的成果，在評職、評先方面給以優(yōu)先考慮，以提高廣大教師從事這一領域研究的積極性，保持就業(yè)指導隊伍的相對穩(wěn)定性。
實踐是職業(yè)生涯規(guī)劃教育完成體系中的最后一個環(huán)節(jié)。學校的職業(yè)規(guī)劃指導不能停留在泛泛而談的層面。而是要通過現(xiàn)在職場上普遍采用的“量化表”對學生的興趣、性格、品質(zhì)、能力、職業(yè)及環(huán)境等進行科學測評，從而提供有個性化的指導，并進行跟蹤調(diào)查，以達到實際效果。在指導學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時可以考慮與擁有豐富咨詢經(jīng)驗和企業(yè)資源的職業(yè)咨詢機構合作，為學生提供更有針對性和現(xiàn)實性的職業(yè)生涯規(guī)劃指導。同時，遠程開放教育學生很多都已經(jīng)是所從事職業(yè)的成功人士，遠程開放教育機構可以對學生職業(yè)狀況進行調(diào)查，從中找出職業(yè)生涯規(guī)劃成功的個案，以其促動其他學生共同實現(xiàn)人生價值。通過接觸周圍職業(yè)人的職業(yè)狀態(tài)，遠程開放教育學生可以了解到達職業(yè)目標所需的努力，還能正確認識自己的優(yōu)勢和不足，也檢驗自己的規(guī)劃是否科學，是否適合真正適合自己。從而制定更加合理的學習、生活和實踐計劃。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十八
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事:有一個大學畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)20xx年本科畢業(yè)生，英語過六級。因為考研，錯過了找工作的好機會，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對口，也沒有相關工作經(jīng)驗，整天呆在辦公室里無所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉⑺氖畟€字的速度還沒來得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過，可能是與另位外銷員人際關系處理不當，沒干多久，被公司無故就解聘了。來不及傷心和難過，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動“炒”了第四個老板?，F(xiàn)在，我拼命學習各種知識，還在考導游證。我只有一個希望:下一個工作能干得長久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學生，在我國大學畢業(yè)生中不是個別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會使得剛畢業(yè)的大學生無法給自己準確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當一部分人造成了重大的人生損失!這種現(xiàn)象從一方面反映出我國職業(yè)教育的欠缺，學生對于社會缺乏必要的認識，對于外界的情況掌握的較少，對自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學生們進人社會后，極其的盲目和不適應。因此，我們應該認真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進我們教育中存在的不足，幫助我們的學生認識了解自己，強化自己的職業(yè)選擇，從而增強競爭力。
職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和擔負的職業(yè)、職務、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價值實現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設計就是指個人和社會相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設計基本上可以分為確立目標、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個階段。
下面介紹幾個生涯規(guī)劃的重要理論?；籼m德職業(yè)性向理論:職業(yè)生涯規(guī)劃學科有一個著名的霍蘭德職業(yè)性向理論。霍蘭德認為，職業(yè)性向包括價值觀、動機、需要等，是決定一個人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對職業(yè)性向測試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型:(1)實用型。傾向于從事包含著體力勞動并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔的職業(yè);這類人通常遵守規(guī)則，實際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動，如操作工具，各種修理工作等。(2)研究型。傾向于從事包含較多認知活動的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨立分析與解決抽象問題，如研究數(shù)學、物理等工作。(3)藝術型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術創(chuàng)造、情感表達以及個性化活動的職業(yè);這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動、無序，喜歡用藝術形式來表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。(4)社會型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè);這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會服務工作。(5)企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語言活動的職業(yè);這類人通常喜歡支配、勸導別人，自信，喜歡從事領導他人實現(xiàn)組織目標或獲取經(jīng)濟利益的活動。(6)常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構性的且規(guī)則較為固定的活動的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會計，出納等。
霍蘭德認為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關系數(shù)越大，兩者適應程度越高，反之，則越低。他還認為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對所做的選擇就越滿意，對職業(yè)認同度也就越高。通過這個理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
美國的一位職業(yè)指導專家舒伯認為職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程。他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段:(i)成長階段(出生一14歲)，是以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進行選擇與評價;(2)探索階段(15--24歲)，逐步對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機會進行考慮，開始進入勞動力市場或開始從事某種職業(yè);(3)確立階段(25一44歲)，對選定的職業(yè)進行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定;(4)維持階段(45-64歲)，勞動者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會地位;(5)衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務需要完成，每一階段需達到一定的發(fā)展水準或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務的達成與否關系到后一階段的發(fā)展。他還認為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達到址佳的自我實現(xiàn)。
gottfredson的職業(yè)抱負發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關注發(fā)展理論的發(fā)展問題。將心理學觀點與社會學觀點相結(jié)合，以性別類型、社會聲望和職業(yè)領域作為研究職業(yè)抱負發(fā)展的3個重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負發(fā)展過程是一個不斷縮小范圍的過程，在這個過程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個自己認可可以接受的社會空間。個體有時會為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機會，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負以適應外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預期性妥協(xié)，即個人根據(jù)自己對現(xiàn)實的知覺，意識到自己喜歡的選擇不可能實現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗性妥協(xié)，即個體在實施自己最喜歡的選擇時遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應該選擇干什么?”和“如果我不能干我想干的工作，我應該干什么?”我們通過此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測評工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎，提高對自己未來職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強就業(yè)，其獲得的成績和樂趣也遠低于付出的辛苦。
準確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學生畢業(yè)求職的時候都會遇到定位問題，但是很多學生不會定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū):跟風攀比，盲目追求;被動地把親人父母的期待，當作職業(yè)選擇的標準;只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論;只了解職業(yè)可以帶來什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會聽到這樣的話:“我花了很大的力氣終于成功應聘了，可做了幾個月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實在沒有興趣?！薄吧狭怂哪甏髮W，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個明確的目標。真不知道該往哪個方向發(fā)展!”如此種種，其實都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對個人發(fā)展的影響，所以個人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標與規(guī)劃，運用科學的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會幫助我們少走許多彎路，實現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。因此可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇一
作為一名當代的大學生，就業(yè)情況越來越嚴峻，做一份自己的職業(yè)規(guī)劃書則顯得更為重要了。不僅僅是解決自己的就業(yè)壓力問題，也是對自己負責的一份保證。
一，自我評估。
通過mbti的性格測評，說明我是一個多血質(zhì)個性的人。屬于活潑,好動，敏感的氣質(zhì)類型。感受性低而耐受性高，舉止敏捷姿態(tài)活潑；情緒色彩鮮明，具有較大的可塑性和外向性；語言表達能力和感染能力強，善于交際。缺點是，感情外露但有顯得粗心浮躁；辦事大都興趣，雖富于幻想但缺乏耐力和毅力。
多血質(zhì)人工作能力較強，容易適應新環(huán)境適應面較廣泛，都是種充滿自信的人。重大局，不貪小利，不感情用事等等，這都是多血質(zhì)人在氣質(zhì)方面的長處。
父母對我的期望是，有一份穩(wěn)定的工作，但更希望的是我所成就，將來不用依靠他人。盡管他們是普普通通的農(nóng)民，沒有什么高深的理論知識吧，但他們明白一個道理，長在溫室里的花朵是經(jīng)不起陽光的洗禮的，只有經(jīng)歷一番風雨才能見彩虹。對于我的追求他們也會支持和鼓勵。
自我優(yōu)勢：
我性格活潑外向，工作能力和適應能力較強，對人坦率，已得到大家的認可。
對于事情充滿熱情易感染周圍的人朋友多社會資源豐富并且在這個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代一且皆有可能只要努力了就不會后悔。我所學習的人資源管理專業(yè)與現(xiàn)在日益迅速發(fā)的經(jīng)濟狀況相匹配因為一個企業(yè)想要發(fā)展的更好更快更健康人力資源管理以及人力戰(zhàn)略分析會越來越重要會得到更好的重視更容易實現(xiàn)自我的工作價值滿足感。
自我劣勢：
尺有所短，寸有所長。每個人都有別人無法比擬的長處，也有自我難以克服的缺點。多血質(zhì)型的人對于簡單，細致和瑣碎的工作，對缺乏競爭和刺激，只要求細致的工作是產(chǎn)生不了興趣和熱望的，也做不出引人注目的成績。不安現(xiàn)狀，粗心是最大的弱勢。所以要改正，必須從身邊的每一件事做起，事無大小，都要用心做，撫平燥性，培養(yǎng)耐性和細心。另外我的社會經(jīng)驗和閱歷由于受目前的限制都是非常欠缺的，但我相信:給我時間，我可以做得更好。
我會認真對待我的`優(yōu)勢和劣勢，善于發(fā)現(xiàn)不足，并努力克服缺點，提高自身素質(zhì)。
二，自我分析。
尼采說過：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去?！?BR> 我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？三個步驟來邁出成功的職業(yè)生涯的第一步。因為只有通過自我認知了解自己的內(nèi)在需求，個人的潛能才會得以充分的發(fā)揮。
作為一名大學生一定要明確：我喜歡做什么，我可以做什么，我能夠做什么，我應該做什么，我做什么。次那個人來分析自己的興趣愛好，個性，特長，氣質(zhì)，職業(yè)價值觀等，也明確外在的就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢能夠給你提供什么樣的就業(yè)機會，而自己所掌握的專業(yè)知識，專業(yè)技能和工作經(jīng)驗以及個人的綜合素質(zhì)和潛能。明白自己應該做什么。
我是一名大一的學生，學習的是人力資源管理專業(yè)，喜歡與人交流，朋友們都喜歡與我相處，感染能力強。對于自己的缺點我會努力加強自己的素質(zhì)鍛煉和修養(yǎng)，提高自己的細心能力，積極參與實踐鍛煉。
我在暑假期間曾經(jīng)辦過補習班，參加過暑期打工時間雖然不久，但增添了我的人生檢驗和閱歷。為以后的職業(yè)生涯亞打下了一定的基礎。此外我也會積極參加校內(nèi)的活動比賽，比如演講，寫作大賽等等，從校內(nèi)鍛煉自己實踐能力。課余時間也得積極參加體育鍛煉，良好的身體素質(zhì)是革命的本錢，如果可以的話，就花一點時間去學一門自己感興趣的東西。
近期的，也就是在上學期間的短期目標。1大二把英語四級通過。另外普通話證書也要考取【二級甲等】；由于我學習的是人力資源管理專業(yè)，所以在本專業(yè)上在大三上半學期要取得人力資源管理三級證書；由于我曾經(jīng)學習過vf，所以決定在大二下半學期的時候盡量考過進算計vf二級證；因為我本人也比較喜歡教師這個行業(yè)，所以會在大三下半學期在不耽誤找工作的前提下，復習功課努力學習英語，和教育心理學，取得一個英語初中或者是高中的教師資格證。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇二
摘要：新時代，我國的經(jīng)濟社會發(fā)展迅速，迎來了更多的發(fā)展機遇，機遇與挑戰(zhàn)并存，社會已經(jīng)由工業(yè)化時代向人工智能時代更迭，信息技術高速發(fā)展，社會日新月異，對人才的需求也提出了新的要求，因此，大學生對自己的職業(yè)生涯必須要有嚴謹而認真的規(guī)劃。文章主要針對現(xiàn)狀，闡述大學生職業(yè)規(guī)劃的重要性和在校四年的具體計劃，為大學生職業(yè)規(guī)劃打下基礎，實現(xiàn)人生價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)也叫“職業(yè)規(guī)劃”。職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。職業(yè)規(guī)劃在學術界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，“人生規(guī)劃”，職業(yè)生涯設計，其實不管是哪一種稱呼，表達的內(nèi)容都是一樣的，都是指個人與組織相結(jié)合，對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)，對個人的興趣、愛好、能力、特點發(fā)展?jié)摿?、性格心理、專業(yè)特長、職業(yè)偏好等職業(yè)素質(zhì)進行完整梳理、深度認知和綜合分析，并且結(jié)合時代背景、社會環(huán)境、相關職業(yè)前景等條件因素進行有關研判、科學評估、在總體把握的基礎上，結(jié)合時代特點，將個人定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)，并根據(jù)個人的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。一個符合自身實際情況的職業(yè)規(guī)劃能夠讓自己在職場有條不紊，具有明確的前進方向，快速打造自己的職業(yè)品牌，實現(xiàn)自己的人生價值。
大學生職業(yè)規(guī)劃是指大學生在學校期間，對未來的職業(yè)生涯進行的系統(tǒng)性設計和前瞻性安排。大學生做好職業(yè)規(guī)劃，有利于在人生岔路口作出正確的選擇，使事業(yè)取得成功。當今社會由工業(yè)化時代向人工智能時代更迭的過程中，信息技術高速發(fā)展，社會日新月異，對人才的需求也在不斷變化，機遇與挑戰(zhàn)并存，因此，大學生對自己的職業(yè)生涯必須要有嚴謹而認真的規(guī)劃。
大學生畢業(yè)后有有四種情況：就業(yè)或創(chuàng)業(yè)，待業(yè)或在家啃老。待業(yè)或在家啃老的這次不作討論。就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)我們應充分分析自己的家庭情況和社會背景，家境一般而且無背景的不建議負債創(chuàng)業(yè)，因為一旦失敗，你和你的家庭將承擔巨額債務。
在進入大學或者大學畢業(yè)前務必做好這個選擇，做好選擇之后才有明確的發(fā)展和努力的方向，不至于渾渾噩噩的度過大學四年時光，畢業(yè)后專業(yè)的工作找不到，非專業(yè)的工作做不了，賣苦力沒力氣，做普工沒身體，想創(chuàng)業(yè)沒資金、沒人脈、沒知識技術的，那就凄凄慘慘戚戚了。
畢業(yè)后打算選擇創(chuàng)業(yè)的話，在大學期間就應多利用業(yè)余時間學習創(chuàng)業(yè)的知識，挖掘有前景的創(chuàng)業(yè)項目。
(一)形成積極向上的人生觀。很多學生進入大學之后，就會變得迷茫，尤其是當前大學生的就業(yè)形式不容樂觀，再加上進入新的環(huán)境和人生階段，更顯得不知所措。因此很多學生并不知到自己今后的發(fā)展方向是什么，不清楚自己的人生目標，也不知道自己的人生需要肩負的責任是什么。為了能夠促進大學生的健康發(fā)展，學校和老師應該通過科學的方式方法，培養(yǎng)大學生正確全面的自我認知的能力，在教師以及社會各方面的幫助了解下，更加全面的認知社會的就業(yè)趨勢，了解社會對人才的需要，并且能夠通過一定的方式找出自己的不足之處，努力彌補自己的缺陷，提高自己的知識能力水平。
(二)為未來發(fā)展明確奮斗目標，促進自主學習。職業(yè)規(guī)劃的核心是確立目標。職業(yè)規(guī)劃作為大學生今后發(fā)展的目標計劃，對大學生的個人發(fā)展起到鞭策的作用。人生有了目標，行動就會有方向，學習就會有動力，生命就會有活力。有了目標不一定都能實現(xiàn)，但沒有目標，肯定渾渾噩噩，注定碌碌無為?，F(xiàn)實中，大學生狀況總體是好的，但也有一些大學生，存在“六不”現(xiàn)象：不知道自己喜歡什么，也不知道不喜歡什么;不知道想做什么，也不知道不想做什么;不知道能做什么，也不知道不能做什么。如此，談何自我認知，談何發(fā)展目標，談何成才成功、人生出彩，更談何成為合格建設者和可靠接班人。幫助學生認知自我，明確目標，是制定職業(yè)規(guī)劃的核心價值所在。職業(yè)規(guī)劃的有無及好壞直接影響學生在校期間的學習生活狀態(tài)和未來職業(yè)發(fā)展狀況。
(三)是大學生奠定未來職業(yè)成功的基礎。職業(yè)規(guī)劃是大學生今后就業(yè)工作的導向，一份有效的職業(yè)規(guī)劃，能夠使大學生正確的認識自我，明確自身的價值所在，并且開發(fā)自己的潛在資源，幫助自己重新定位價值。在一定程度上，職業(yè)規(guī)劃能夠引導大學生對個人能力和目標之間的差距進行評估，得出一定的差異后，會采取相應的方法進行提升，而且能夠避免大學生在就業(yè)過程中出現(xiàn)路徑依賴，降低就業(yè)機會成本。
(四)提高大學畢業(yè)生的就業(yè)率。大學生就業(yè)難，是當前我國社會發(fā)展中的嚴重問題，除了客觀的因素之外，大學生的主管因素也占有重要的作用，大學生的就業(yè)理念落后，缺乏一定能力水平，擇業(yè)方面的技巧不足等，都是導致畢業(yè)生就業(yè)率下降的原因。良好的職業(yè)規(guī)劃，能夠幫助大學生清楚的認識自我的能力水平，引導學生完成態(tài)度和意識的轉(zhuǎn)變，正確的評價自己的核心價值觀念。對自己的個性特點和興趣愛好有一個正確的認知，為解決“能干什么”提供基礎?；诖?，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以有效的消除就業(yè)的盲目性，提供就業(yè)率。
絕不單單是幫助學生按照自己的資歷找到一份適合的工作，從而達到個人目標，它更重要的價值在于幫助學生去了解自己，籌劃自己的未來，為自己的事業(yè)定下大計，擬定自己人生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件規(guī)劃出適合他們自己發(fā)展前途的職業(yè)生涯方向。
你目前的當務之急應該是為自己的職業(yè)生涯做出最好的選擇和決策。需要你為自己的職業(yè)生涯以及其它相關人生規(guī)劃做出一系列選擇。
第一年：認識自我，發(fā)現(xiàn)自己，尋找自身職業(yè)發(fā)展的心理趨向。
當你剛剛開始你的大學生活時，你對自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓緊你的時間去學習關于你的專業(yè)能力，人格形成，生活方式以及價值觀的一切事物。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業(yè)并且為你打開一個充滿了無限機遇和可能的職業(yè)旅途!通過各種學生組織、體育比賽等等課外活動來發(fā)展和完善自己的興趣與愛好。涉足了解學校就業(yè)指導中心等相似機構所能提供的關于職業(yè)的信息，對不同的職業(yè)有一定認識。和你的家人、朋友、導師等討論你的職業(yè)興趣，當然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經(jīng)在工作的人。接受專業(yè)的個人定位測試，從而加深對自己的了解，明確你自己想要加強的競爭力。同時，努力學習，努力得到盡可能高的分數(shù)。
第二年：設立目標職業(yè)。
認識自我之后，就應該設立目標職業(yè)，確定自己想進入哪個行業(yè)，進入這個行業(yè)想從事那些方面的具體工作，定一個具體的目標;這個過程會長一些，很有可能在對某一職業(yè)有些了解后會改變初衷，這都是很正常的，對感興趣的職業(yè)可以進行對比刷選，多了解。
繼續(xù)發(fā)現(xiàn)和收集關于職業(yè)發(fā)展領域的信息。最好的資源就是那些已經(jīng)工作的并且對你的職業(yè)規(guī)劃有興趣的人。暑期兼職、實習以及一些志愿者活動都會使你得到最直觀的信息。繼續(xù)拓展你在職業(yè)選擇方面的知識，將所有你感興趣的職位和行業(yè)做一個列表。通過各種渠道學習更多職場的信息。有機會的話和那些對你的職業(yè)發(fā)展有興趣并且在相關行業(yè)工作的人進行交流，或者在這個職位上與一個專業(yè)人員共事。積極尋找實習、兼職、暑期工以及志愿者活動來增加自己的工作經(jīng)驗。參加其它與職業(yè)相關的活動從而盡可能多地了解行業(yè)以及整個職場。
第三年：了解目標職業(yè)的現(xiàn)狀。
細分你可能的選擇。在清楚自己想從事什么樣的職業(yè)后，需要收集關于這個職業(yè)的各種信息，比如職業(yè)的薪酬，晉升速度，發(fā)展前景，都要做個細致的調(diào)查;除了網(wǎng)絡，可以請教學校負責就業(yè)方面的老師或者是比較成功的職場人士;你也可以找份相關的實習自己去親身經(jīng)歷一下，這樣更直接一些實習和暑期兼職將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業(yè)咨詢，并且構建你自己的人脈網(wǎng)絡。以自己更好的學術表現(xiàn)，尤其是你的專業(yè)方面。細化你的職業(yè)選擇并且與一個專業(yè)人員討論你的職業(yè)規(guī)劃。研究你心儀的公司以及它的工作環(huán)境和企業(yè)文化，確定自己最適合的職位。繼續(xù)尋找并且從事那些能使你獲得有用經(jīng)驗的實習以及兼職工作。
第四年：思考實現(xiàn)職業(yè)目標所需的能力和要素。
為了更好地實現(xiàn)自己的人生目標，大學四年，應該使自己具備良好的學習能力、邏輯思維能力、溝通協(xié)調(diào)能力、就業(yè)能力、團隊合作能力和創(chuàng)造能力等。沖刺之時，決戰(zhàn)之際，為你自己提前計劃并且設置切實可行的職業(yè)目標，現(xiàn)在起你將面對從大學校園到社會或者更高一級學位學習的轉(zhuǎn)變。了解求職的每一點信息，有可能的話可以參加一下專業(yè)的求職培訓，向?qū)I(yè)職業(yè)咨詢師進行咨詢。為你得第一份工作進行準備，就工作的第一年以及你所能預想到的一切向你的師兄師姐請教。充分利用你的人脈關系為你的求職歷程創(chuàng)造機會。利用一切可以利用的機會拓展你求職的渠道，網(wǎng)絡，招聘會，宣講會等等。確認自己有關畢業(yè)以及簽約的一切事宜，以免到最后給自己措手不及的麻煩。
總之，職業(yè)生涯活動將伴隨著我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯，才能實現(xiàn)自己完美的人生。因此，為了能讓你的人生變得更精彩，一定要及早做一份適合于自己的職業(yè)規(guī)劃!
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇三
摘要：生涯人物訪談是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學方法，本文從生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點和影響三個方面，闡述了生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應用的重要意義。
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴峻，大學生就業(yè)難已經(jīng)不再是大學生的個人問題，逐漸演化成社會問題，引起社會、學校、家庭及學生高度關注。面對大學生就業(yè)難，20xx年，教育部辦公廳下發(fā)了關于《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項重要的日常性工作來抓，要求從20xx年起所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，以提高大學生的就業(yè)能力。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進大學生成才的有效途徑，對加強大學生的知識探索和推動高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學生通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的目標職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。
一、生涯人物訪談的可行性。
（一）打破傳統(tǒng)的教學方法。
生涯人物訪談這種教學模式打破了以往教學中填鴨式灌輸?shù)慕虒W方法，從傳統(tǒng)的教學授課模式轉(zhuǎn)化為融入社會實踐的教學模式，展開以“提出問題”“尋找答案”“反思問題”為核心的教學模式，從而加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對性、實踐性和社會性。實踐教學是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐環(huán)節(jié)，讓大學生在親身體驗和直面交流中對職業(yè)產(chǎn)生直觀的感受，在互動教學的過程增強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐性，加深學生對訪談職業(yè)的認識。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道。
目前，老師上課的講解或網(wǎng)上資料的搜集是大學生了解職業(yè)的主要渠道，學生沒有輸出信息，大多的是被動接受，所以導致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學生自己通過與職場專業(yè)人士面對面的訪談，有效幫助他們檢驗和修正以前獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，而這些寶貴的信息是通過其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學生各方面的能力。
生涯人物訪談法可以對學生各方面的綜合能力進行鍛煉，基于此種方法的過稱較為復雜，需要學生自己想辦法，通過利用各種社會資源聯(lián)系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學生通過各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準備階段，做好所有準備后，更重要的是需要學生在訪談溝通中做好詳細記錄，并在訪談結(jié)束后對訪談結(jié)果的信息進行提煉加工和總結(jié)。這整體的過程可以說對對學生獲取信息的能力、社交能力、表達能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學生多以小組為單位進行訪談，可以讓學生在訪談過程中在團隊中學會溝通協(xié)作、增強團隊凝聚力，并且互相分享心得、承擔結(jié)果，充分體驗團隊學習的氛圍和特點。
二、生涯人物訪談法操作要點。
（一）訪談之前引導學生進行自我探索。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎是“人職匹配”，提高學生“知己知彼”的能力是課程的一個重要目的，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導大學生在認識自我基礎上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實現(xiàn)人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎上，所以學生進行必要的自我探索是訪談成功進行的基礎。只有通過深層次的自我探索和自我剖析，對自我有了較深刻全面的認識時，大學生在進行生涯人物訪談的過程中才能收放自如，交流時對癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對學生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現(xiàn)實性的指導作用。
（二）合理選擇生涯人物。
生涯人物的選擇要結(jié)構合理，不僅要考慮個人興趣和專業(yè)相關度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛?cè)肴肼殘龅牟锁B，也要有一定工作年限并取得了一定成績的資深人士，并且后者更重要。由于學生社會資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對象，這種訪談對象雖然有助于學生了解作為新人可能會遇到的困惑和某個職業(yè)的進入門檻等，但由于這些人在職場中都還處于適應和摸索階段，對職業(yè)的認知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時應該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗豐富的資深人士，他們工作時間長，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認知，給出的建議和意見也會更為理性和客觀。
決定了訪談對象，進行正式訪談之前，教師應指導學生通過各種渠道搜集了解生涯人物的相關信息。信息的搜集可以幫助學生了解訪談對象，有助于訪談過程中的互動，使生涯人物在接受訪談時愿意積極主動地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時，還可以請訪談對象再給自己推薦一些其他相關的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認知領域，并積攢不同的社會資源。
（三）要善于掌控訪談過程。
作為一個采訪者，對訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實際操作時，部分學生會面臨一個問題：訪談對象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時學生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時機。訪談過程中，最關鍵的是學生應非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個目的。事先認真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對象將話題扯遠了，應對照提綱適時地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點，做好記錄，以便過后整理。
三、生涯人物訪談對大學生職業(yè)發(fā)展的影響。
(一)重新審視自我，激發(fā)學生主動學習的興趣。
進行訪談前，學生需要重新認識自我，了解自己的興趣愛好、性格和價值觀等,由于人物訪談的對象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對于模仿欲較強、可塑性強、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗的大學生來說，生涯人物訪談可從內(nèi)部激發(fā)學生的學習主動性，使得學生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗以及為人處事之道，對于在校大學生而言具有很強的針對性和說服力。正所謂：內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內(nèi)容在不自覺的情況下將會成為大學生可借鑒的人生和職場資源。
通過實踐教學方法的創(chuàng)新，使學生的學習狀態(tài)由過去的被動接受變?yōu)橹鲃犹剿鳎瑥亩玫亟邮苤R。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認識與了解相關的社會環(huán)境，評估社會環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。
(二)增強職業(yè)認知，提高就業(yè)能力。
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學生進行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認識，有效進行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對于沒有工作經(jīng)驗和社會閱歷的大學生來說，是了解職業(yè)的一個比較好的方法。職業(yè)的認知，可以對從事崗位的信息更加了解，更應該包括對敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對眾多普通勞動者的尊重，使初入職場的大學生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學生的就業(yè)資本包括人力資本、社會資本和心理資本，他們共同決定了個體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學生了解了一些崗位所需要的知識、經(jīng)驗、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機會的可能性；大學生還可以拓展社會關系網(wǎng)絡，有助于獲得更多的就業(yè)機會；更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對一些學生產(chǎn)生強烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使大學生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學生求職競爭力的一種方法。
（三）優(yōu)化學生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。
就業(yè)是關系到高校畢業(yè)生個人前途和社會穩(wěn)定的大事，是對大學生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗。雙向選擇制度的確立，讓大學生容易產(chǎn)生自負與保守兩種極端心理。人物訪談有助于降低大學生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學生對“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實實在在的體驗。
當代大學生就業(yè)壓力大也導致了畢業(yè)生一系列的心理問題，大學生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場經(jīng)歷，并現(xiàn)身說法的對職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點，甚至分享自己曾經(jīng)的失敗經(jīng)驗，在培養(yǎng)了大學生良性求職心態(tài)的基礎上，更加深了大學生對抵抗挫折的信心，避免了求職過程中異常的心理。
大學生群體比一般群體對自我有更高的要求，對于環(huán)境和自身的要求有時候難免過于理想化。當現(xiàn)實與理想生活出現(xiàn)差距時，相當一部分大學生不能正確調(diào)節(jié)好理狀態(tài)，容易產(chǎn)生偏差甚至出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也給我們帶來警醒。人物訪談幫助學生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵，激勵自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對人生。學校應該重視與更多有能力的校友進行聯(lián)系，特別是聘請在社會上做出一定成績的校友來現(xiàn)身說法，以各種手段調(diào)動在校學生的生涯規(guī)劃的意識，發(fā)掘存在學生內(nèi)部潛在的內(nèi)驅(qū)力，通過現(xiàn)場實踐的教學，使他們對未來可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實現(xiàn)理論與現(xiàn)實的充分結(jié)合，將知識點的教學融入社會實踐中，創(chuàng)新了教學方式，提高了大學生學習的主動性，在關注就業(yè)引導的基礎上，更引導大學生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學生及早進行自我審視和自我探索，提高學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，促使學生從內(nèi)由外的完善自身，依照社會和職場需要儲備自身能力，促進就業(yè)能力的提升。
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個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇四
對于目前就業(yè)壓力日趨激烈的今天,一個良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信.而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如多學習點知識來充實自己.未來掌握在自己手中,趁現(xiàn)在還有時間,趕緊為自己的未來之路定好一個方向,按照這個方向前進!
二、自我剖析。
1)興趣愛好:。
看書，聽音樂，電子設計，聊天，網(wǎng)頁設計，看電影。
2)人格描述:。
依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀實際、合乎邏輯的步驟。
謹慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性;天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。
3)在工作中的優(yōu)勢。
1.辦事精確，希望第一次就能把工作做好。
2.樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者。
3.特別能夠?qū)Ｐ募氈碌毓ぷ?，可以不需要別人的合作獨立工作。
4.一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節(jié)。
5.相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式。
6.有穩(wěn)定平和的心態(tài)。
4.)在工作中的不足：
1.不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法。
2.對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心。
3.有時會由于近期目標而忽略長遠需要。
4.辦事死板;必要的時候難以或不愿適應新境況。
5.難以看到問題的整體以及行為的長遠影響。
6.見到實際應用后的結(jié)果才肯接受新觀點。
7.對自己及自己對組織的貢獻估計過低。
5)相應措施。
針對我的缺點與不足，我應該采取一定的措施來彌補我的缺陷：
1.避免墨守陳規(guī)，需要嘗試新的東西;要有開放態(tài)度，敢于嘗試探索新的可能性。
2.考慮問題要更全面周到，需要考慮別人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受。
3.對那些與我觀點不同的人保持足夠的耐心和虛心。
4.適合的時候，主動承擔一些工作。
5.正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄。
6.增強做事的靈活性，學會變通的看待和接受新事物。
三、職業(yè)傾向分析。
適合的崗位性質(zhì):。
工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情。
有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務。
工作對象是具體的產(chǎn)品或服務，工作成果要有形并且可以衡量。
要有明確的工作目標和清晰的組織結(jié)構層次。
工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。
根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質(zhì)，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：
2.維修電工：在專業(yè)課里最喜歡的就是電機與拖動，還有工程電氣控制。
3.plc與單片機，學的還算可以，能做技術性不強的工作。
目前我報考了《英語四級》，正打算學習駕駛，本學期末拿到駕駛證。在我的職業(yè)目標之內(nèi)，對自己還是比較有信心的!
20xx.6開始工作的職位是設備調(diào)試員，爭取：
2年成為中級技術工程師。
4年后成為高級技術工程師。
6年后朝管理方向發(fā)展。
六、準備工作。
由于以后會工作在電氣及維修調(diào)試方面，一定要有比較專業(yè)、熟練的理論知識才可以，還要有豐富的工作經(jīng)驗。鑒于這些，我會在實習前的日子里多看、多練這方面的知識，達到融會貫通，舉一反三，對問題有一種專業(yè)、全面、冷靜的分析，然后進行果斷，準確的處理。達到滿意的效果。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇五
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你是否對未來感到迷茫呢？請一起努力，寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。相信很多人都是毫無頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編幫大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃論文，歡迎大家分享。
站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態(tài)炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經(jīng)的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現(xiàn)在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規(guī)劃，正確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業(yè)方向，重新認識自己的價值并且通過不斷的學習使之遞增，為自己提供前進的動力并在職業(yè)中發(fā)揮個人優(yōu)勢。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃（什么才是職業(yè)生涯規(guī)劃），希望她對自己的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。
心，常常把“知足者常樂”掛在嘴邊，所以積極性較差，進而導致在自己本該擅長的方面不能取得應該取得的成績。由于從小時候形成的不良習慣，在看書尤其是自己喜歡的分析議論類書籍時只求看明白其中的意思而其中一些精華的語句等并沒有盡力將其存入腦中，這就致使我日后盡管有稍微好與同齡人的分析能力，但是在撰寫文章和口語表達上相對較差?？陬^上的`不善交際又使我在與人交往中往往處于被動狀態(tài);不太活躍，不參加積極性高可以拓寬自己人際交往圈的活動如晚會，比賽等。缺乏鍛煉，導致體質(zhì)相當虛弱，健康是影響自己的未來的很大的問題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學一樣自由去追逐自己的夢想。在以后擇業(yè)的路上，我需要顧忌的是遠在家鄉(xiāng)重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽，我不能離開他們。這要就同時在一定程度上限制了自己的求職方向及地點。
盡管自己有的時候缺乏信心，恒心和毅力，但是憑借自己的熱情和對未來的比較清醒的認識，我相信我會逐漸的培養(yǎng)起自己的恒心。自己在未來的發(fā)展中應該充分重視一下性格的轉(zhuǎn)化，應該正確處理內(nèi)向與外向的關系。在人際交往中應該發(fā)揮自己外向的一面，爭取拓寬人際關系，這樣既能廣交朋友又能為未來鋪路。在閱讀自己喜歡的對自己有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點又要學習作者的精華語言，增強自己的表達能力和寫作能力。注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，以最大程度減少體質(zhì)虛弱給自己帶來的負面影響。
內(nèi)部環(huán)境因素
s：優(yōu)勢因素
1、能對未來有清醒的認識，目標較明確
2、善于思考，不人云亦云
3、邏輯分析能力相對較強，思維活躍
4、謙虛謹慎
5、做事踏實，為人善良
6、個人生活能力較強，能不依賴他人
7、有一定的政治敏感度，在一些問題上能形成自己的見解
w、弱勢因素
1、人際交往中主動性差，溝通性一般
2、在一些問題上急于求成
3、懶惰行強，缺乏恒心
4、對自己信心不足，錯失了很多機會
5、表達及寫作能力較差
外部環(huán)境因素
o、機會因素
1、所學專業(yè)的情景表被看好，有相對單一專業(yè)有更寬的就業(yè)面及更多的就業(yè)機會
3、復合型人才稀缺
t、威脅因素
1、法律行業(yè)競爭相當激烈，人才劇增，一些非本專業(yè)的人自學成才
2、隨著大學生的學歷普遍提高，加之研究生擴招，畢業(yè)后研究生可能貶值，就業(yè)形勢仍然相當嚴峻。
swot總結(jié)
經(jīng)過對自身以及該行業(yè)的分析，得出了一些結(jié)論：在自己來兩年多的時間里，要盡全力為自己的文化課打下扎實的基礎。又于法學是一門博大精深的學科，我個人認為僅僅讀完本科的閱讀量及對法學的學科掌握程度遠遠不能滿足社會上對于一個法學工作者的要求，所以決定在本科結(jié)束后繼續(xù)深造。在以后的學習期間，嚴格按照分析上所書，針對自己的劣勢進行加強改造，并充分發(fā)揮自己的內(nèi)部優(yōu)勢和利用對自己有利的外部條件。雖然外部的不利環(huán)境我自己沒有能力逆轉(zhuǎn)，但是我要通盡量避開這些弱點以避免不必要的麻煩。
就自己而言，自己是一個冷靜的女孩，能客觀的看待一些問題而不摻雜任何的個人感情色彩，能較快的抓住事情的本質(zhì)，不斷調(diào)整自己，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時自己的性格又偏向好動，所以想比較整日端坐在書桌前更喜歡忙碌一點的生活，這樣從另一方面來說可以強迫自己去工作從而取得成績。而律師這一職業(yè)多數(shù)時間需要四處采證，處于奔波狀態(tài)，而又有一部分時間安安靜靜的研讀相關材料。這個集動靜一體的工作和我的偏外向而又時又內(nèi)向的性格非常合拍。
也許是跟家庭背景有關系，我出身于一個父母都是教師的知識分子家庭，所以盡管性格好動，但是受父母影響，自己已經(jīng)習慣并且喜歡上來有節(jié)奏有規(guī)律的生活。律師是一個需要對自己所掌握的業(yè)務及實證信息進行整理加工的工作。它同時也要求作為一名律師能嚴格遵守職業(yè)道德規(guī)范，客觀冷靜的分析問題，按照法律法規(guī)工作。所以在日常生活中更要注意這方面能力的培養(yǎng)，爭取對任何問題都做到公正公平，盡量克服個人好惡在判斷中的障礙。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇六
摘要：本文回顧了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關內(nèi)容，重點對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題等進行了概括總結(jié)，進一步提出大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實踐的研究展望。以為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提供一定的借鑒與啟發(fā)。
職業(yè)是依靠自己的知識與技能，創(chuàng)造社會財富，獲得一定報酬，以實現(xiàn)自我價值與社會價值的一種工作。職業(yè)生涯即與職業(yè)相關并貫穿于人一生的所有經(jīng)驗與活動。職業(yè)生涯規(guī)劃即職業(yè)生涯的設計，是一系列的職業(yè)目標的實現(xiàn)活動。
為此，筆者認為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生這一主體在整個社會政治、經(jīng)濟、文化背景下，大學生結(jié)合自身實際情況，確定自己的職業(yè)目標，并制定相關的學習和培訓計劃，不斷增強所選職業(yè)所需素質(zhì)的一個過程。
2.1職業(yè)發(fā)展理論。
有許多種類的職業(yè)發(fā)展理論，我們選擇介紹金茲伯格和舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。金茲伯格(ginzberg)認為職業(yè)發(fā)展不是一個短暫的決定，而是一個長期的過程。職業(yè)發(fā)展理論探討了影響個人職業(yè)發(fā)展的因素，并進一步把青年人的職業(yè)發(fā)展分為空想期、嘗試期和實現(xiàn)期。舒伯(super)在上述的基礎上，提出個人的職業(yè)發(fā)展可以分為成長、探索、建立、維持和衰退5個階段。
2.2職業(yè)選擇理論。
職業(yè)選擇理論中最具代表性的是霍蘭德的人格類型理論?；籼m德(holland)認為人格有6種類型，分別為實用型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和事務性。與此同時，工作環(huán)境也有6個類型與人格類型相匹配，人的職業(yè)發(fā)展由二者的交互作用而決定。
施恩(schein)提出了職業(yè)錨理論，他認為當一個人必須做出抉擇的時候,他怎么都不會放棄自己職業(yè)中那種至關重要的東西或價值觀，就是職業(yè)錨。人們?nèi)绾卧谖磥戆l(fā)展自己的事業(yè)，職業(yè)錨起著重要的作用[1]。
以上三種代表性理論分別從職業(yè)發(fā)展、職業(yè)選擇、職業(yè)錨的角度，對人的職業(yè)生涯發(fā)展做了簡單地分析與論述。這三種理論為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究奠定了堅實的基礎，接下來，本文重點對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關研究進行詳細的分析與探討。
近年來，關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究很多，筆者選取了幾篇代表性的研究成果進行了總結(jié)，發(fā)現(xiàn)大學正大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題有：
(2)大學生對于自身與相關的環(huán)境認識不夠;。
針對上述存在的問題，以往的研究主要從個人、高校和國家?guī)讉€角度提出了相關的對策，來幫助大學生形成合理的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，正確認識自我與周圍環(huán)境，為將來更好的擇業(yè)、就業(yè)提供有利條件。
能力是個體或團體成功完成某一活動或事件的心理特征。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力即大學生能夠成功完成職業(yè)生涯規(guī)劃的一種心理特征。強化大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應有之意，也是大學生提升自我、實現(xiàn)自我的重要內(nèi)容。
裘開過(2008)的研究表明：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力可分為：認識自我、認識環(huán)境、確定目標、制定計劃和反饋修正。而且各種能力在性別、年級、生源地和專業(yè)方面存在顯著差異。為此，根據(jù)不同的性別、年級等特征有區(qū)分、有計劃的提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力很有必要。
楊麗(2011)的研究從指導機構、專業(yè)隊伍、網(wǎng)絡服務、課程體系和測評體系幾個方面介紹了教育體系的建構，同時認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育要注重個性、市場和大學生職業(yè)生涯整個過程的發(fā)展。該研究既尊重了職業(yè)生涯規(guī)劃的動態(tài)性、也尊重了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性，還很好的結(jié)合了我國市場經(jīng)濟的現(xiàn)實性，對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)與教育有著重要的意義。
建立大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)機制也十分重要。建立良性的培養(yǎng)機制既可使大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中能夠有規(guī)可循，也可使高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量得到進一步提升。劉兆平(2007)的研究從辦學理念、學生管理、課程建設、校園文化、社會實踐和師資隊伍建設等角度闡述了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機制的相關措施。從宏觀的辦學理念到微觀的社會實踐師資隊伍建設，這種全方位、多層次的培養(yǎng)機制的建立值得我們借鑒。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性可以看作是大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學生職業(yè)生涯意識、大學生職業(yè)生涯選擇等的影響。實效性越高說明大學生職業(yè)生涯規(guī)劃越能落到實處。何澤彬(2012)認為時效性的考察應從教育理念、教育內(nèi)容、有效方式、隊伍建設和有效評價五個方面。在實際考察大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實效性以上五個方面值得借鑒。
大學階段是一個增長知識與技能過程，職業(yè)是將這些知識與技能實現(xiàn)價值并轉(zhuǎn)化為社會財富的一種途徑。大學生要正確認識自我與周圍環(huán)境，確定和實施合理的目標，并根據(jù)結(jié)果對以上環(huán)節(jié)不斷跟新、進步。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃可從學業(yè)規(guī)劃和結(jié)業(yè)規(guī)劃兩方面入手。學業(yè)規(guī)劃可根據(jù)swot分析方法在大一到大四制定不同且有針對性的計劃。就業(yè)規(guī)劃要實時關注就業(yè)信息，不斷增強就業(yè)知識與技能，結(jié)合自身興趣等，進行合理的就業(yè)規(guī)劃。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機制僅從理論上的建構是不夠的，還需要實踐的檢驗，這樣大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)體系才會不斷完善。為此，高校應當把學生管理、課程建設、校園文化建設和師資隊伍建設投入到實踐中去，在實踐中檢驗與發(fā)展，并更新理論。只有這樣的循環(huán)往復大學生職業(yè)生涯規(guī)劃才能跟上時代發(fā)展的腳步，才能為大學生乃至整個社會的發(fā)展做出貢獻。本文還要特別強調(diào)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中網(wǎng)絡服務的建設的重要性。近年來，微博、微信公眾平臺等在發(fā)布信息等方面起著越來越重要的作用，我們應加以有效利用。
我們可以把大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性看作大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點與落腳點。如今有些高校雖然開設有職業(yè)生涯規(guī)劃課，但指停留在課堂的講授、期末的考試等事項，而沒有把職業(yè)生涯規(guī)劃這一重要內(nèi)容落到實處。這就需要對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性的研究制定更有效的評估工具和方法，學生也應該發(fā)展自己的職業(yè)生涯規(guī)劃意識。
4.4關于大學生就業(yè)的研究與實踐進一步深化。
由于大學生擴招等各種因素對大學生就業(yè)影響巨大。大學生就業(yè)既是熱點也是難點，大學生應對就業(yè)的相關政策進行詳細的了解。例如：基層在教育、醫(yī)療和農(nóng)工業(yè)技術等方面還比較欠缺，大學生應響應國家號召，去基層就業(yè)，在基層盡情的施展自己的才華。另外，大學生創(chuàng)業(yè)也是值得深入了解與發(fā)展的內(nèi)容。國家在大學生創(chuàng)業(yè)方面有諸多的優(yōu)惠政策。大學生選擇創(chuàng)業(yè)既可緩解我國嚴峻的就業(yè)壓力，也有利于大學生根據(jù)自身的興趣愛好自由發(fā)展。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇七
本人為人坦誠，團結(jié)同學，做事細心認真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，雖然性格有點內(nèi)向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有一定興趣，與朋友在一起能夠相互幫助。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強人，我會為自己的將來而努力奮斗。
二.職業(yè)選擇。
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機關、會計師事務。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內(nèi)資還是外企，都有一定的發(fā)展道路，雖說內(nèi)資沒有外企待遇好，但是一定作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
三.會計行業(yè)未來發(fā)展評價。
會計作為一種商業(yè)語言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應中國外向型經(jīng)濟迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經(jīng)過幾年，甚至可以爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
1.總的規(guī)劃：通過大學的學習，掌握好專業(yè)知識和技能。積極參加各項社會實踐，增加自己的社會實踐經(jīng)驗，并學會自立，在學有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往能力。以及團隊合作，領導能力。
2.具體方案：
1）20xx春學期：考取大學英語四級證書。
2）20xx秋學期：考取會計從業(yè)資格證書。
3）20xx春學期：考取大學英語六級證書。
4）20xx秋學期：復習，準備，積累，開始面對考研歲月。
5）20xx全年：努力備考，力取進榜。
20xx~：努力認真讀研。
20xx~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經(jīng)驗，并儲蓄了一定資金。
在能力上：能夠熟練會計事務，而且在同級同事中能夠做到表現(xiàn)出眾；熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員（在外資企業(yè)中）。
在經(jīng)濟上：這六年保持年薪7萬以上。
20xx年后：
職業(yè)目標：創(chuàng)建小型的會計事務所。
能力目標：形成自己系統(tǒng)的管理體系，組織自己員工進行各項工作，具有較強領導能力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統(tǒng)突破。
經(jīng)濟目標：年薪20萬以上。
五.成功標準。
我成功的標準：我堅信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
六.尾言。
作為大學生的我們，應該珍惜好學習的時光，樹立目標，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜！
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇八
在學習、工作中，許多人都寫過論文吧，借助論文可以達到探討問題進行學術研究的目的。寫論文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中等職業(yè)學校應該根據(jù)不同行業(yè)對學生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務為引領，活動為導向，構建職業(yè)生涯規(guī)劃教學內(nèi)容體系。在教學過程中，教師可以通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等引導學生認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學生的職業(yè)成長過程，促進學生職業(yè)成長.
20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃。大多數(shù)中職學校在人學新生中開設了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學校培養(yǎng)目標和學生的實際情況，結(jié)合自身教學實踐，在教學內(nèi)容、教學方法、教學評價等方面進行了探索。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學要教育學生立足人生，做好全面設計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學幫助學生充分認識、了解和評價自己。幫助學生在職業(yè)目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學的目的絕不僅僅是幫助學生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學生真正了解自己的優(yōu)點和缺點，根據(jù)主客觀條件設計出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
以往中職學校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學效果不明顯。20xx年，學校根據(jù)學生實際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學生的職業(yè)素質(zhì)進行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務為引領、活動為導向，重新構建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個任務。每一個任務都設計了相應的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習等內(nèi)容，注重對學生學習、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學生的認知規(guī)律和心理特點，配有大量的插圖，并設置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的學習興趣，使學生輕松學習、愉快學習。
通過開展教學設計研討會、師生座談會等進行教學分析，根據(jù)學生實際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實踐相結(jié)合，教學互動的教學方法。教師在教學過程中通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等靈活多樣的方式，引導學生認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設計的過程。通過教師的講解和引導，學生根據(jù)教學安排，積極開展自我分析與評價、職業(yè)探索、社會實踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1、課文引導法。
課文引導法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導學生獨立學習和探索。學生通過閱讀這種課文可以明確學習目標，明確了解應該完成什么任務，學會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導下，學生需要主動去查閱相關資料，收集相關信息，解答引導課文中的相關問題。
2、張貼卡片法。
張貼卡片法是在張貼板面上展示學生或教師填寫的有關討論和教學內(nèi)容的.卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結(jié)論。在教學過程中可以分小組進行相關問題討論，將討論結(jié)果和想法用關鍵詞寫在卡片上，并由教師、學生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結(jié)論。
3、集體討論法。
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學方法。在教學過程中通過對某一任務的討論，讓學生各抒己見，相互評價、啟發(fā)、補充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學法。
情景教學法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的ppt畫片，輔之以生動的文學語言，并借助音樂的藝術感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學活動。教師通過展示課件和對學生進行提問，盡可能讓學生運用各種感官去感知學習內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學習內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實、情境聯(lián)系起來，幫助學生形成正確的、深刻和長期的理念。
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結(jié)果評價、定量評價和定性評價相結(jié)合的方式。主要是加強過程評價，記錄學生的自我認知、職業(yè)認知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學生自我評價、學生之間互相評價以及教師和學生的互動訪談等方式進行。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇九
一份完整有條理的職業(yè)生涯規(guī)劃書分為：封面、目錄、內(nèi)容。
封面。
包括標題，個人信息、外觀簡潔、大方、不花俏，美觀。
目錄。
目錄是規(guī)劃書正文前所載的目次，是為大綱，反映規(guī)劃順序、指導閱讀、檢索步驟。
內(nèi)容。
1、自我分析：在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，自我分析主要是指在依據(jù)心理學的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進行測評的基礎上，結(jié)合自己的興趣愛、好以及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價。
2、外部環(huán)境分析：在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，也就是對社會、對職業(yè)、對前景、對現(xiàn)有條件和機會等的分析。
3、目標的確定、實現(xiàn)和策劃：首先需要對職業(yè)目標進行設定，具體是指在自我剖析及對外部環(huán)境進行了分析的基礎上，確立自己的職業(yè)定位。其次，制定一系列行動計劃及目標實現(xiàn)的策略。
4、評估調(diào)整：職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗和教訓，修正對自我的認知和對最終職業(yè)生涯目標的界定。
5、結(jié)束語：如：每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負等等。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十
據(jù)相關數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示，許多在校大學生嚴重缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識，自然而然可以真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的學生也是為數(shù)不多的。還有的相關網(wǎng)絡問卷的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在問及是否對自身制定過職業(yè)規(guī)劃時，很多同學都是回答沒有規(guī)劃，回答有規(guī)劃的學生是很少的，只有20%左右。
所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃實際上是一個周而復始的比較連續(xù)的過程，其中包括要準確的定向、自身自我的評估、職業(yè)選擇、制定相關的行動方向、行動計劃等幾個步驟。而職業(yè)的選擇，意義上指的是對于一份工作的選擇而已，但是在職業(yè)選擇的過程中是根據(jù)個人的愛好、能力等主要因素綜合評價之后選擇出適合自己并且可以勝任的工作的過程。那么我們不難看出，職業(yè)的選擇只是職業(yè)規(guī)劃中的一個環(huán)節(jié)而已，實際上不是等同的意義。
由于現(xiàn)在我國高校的不斷擴招，導致當下大學生在畢業(yè)后的就業(yè)競爭非常激烈，直接的給大學生在就業(yè)的過程中帶來壓力。目前普遍有很多的學生在進入大學之后都著急考研，進而導致在放假或是在高校的時間內(nèi)都是在不斷的進行學習，并沒有將求職方面的事情作為主要的考慮范圍，社會活動也很少去參加。很多的大學生都存在盲目去考證或是參加一些培訓等活動，卻是并沒有結(jié)合自身的實際需求來制定計劃，還有的同學甚至還出現(xiàn)見異思遷者，看到目前社會中有哪些的職業(yè)收入高就會很想從事收入高的職業(yè)，而在過一段時間之后看到別的行業(yè)收入高，又會去想去從事另一收入高的職業(yè)，直接將自身的職業(yè)規(guī)劃拋到了腦后。
1.4錯把擇業(yè)當成自身的專業(yè)。
在大學生在面臨擇業(yè)的時候我們發(fā)現(xiàn)，很多學生在擇業(yè)時拘泥于所學的一些專業(yè)，其實從專業(yè)性的角度上來講，在就業(yè)的時候選擇和自己本專業(yè)相關的職業(yè)自然是會對以后的工作是有所幫助的，但是現(xiàn)在普遍存在的問題和現(xiàn)象是很多的大學生在進入大學的時候選擇的都不是按照自身的意愿和選擇來確定的，換句話說，現(xiàn)在大學生在校四年期間所學專業(yè)都有可能不是適合自身的專業(yè)，因此，如果說大學生在進入大學時第一個專業(yè)上的選擇是錯誤的，就沒必要在堅持第二個選擇了，否則的話只會是錯上加錯。
2.1社會因素。
現(xiàn)在隨著我國高校的精英教育轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在的大眾教育，由原來的就業(yè)分配制度改變成現(xiàn)在的自主擇業(yè)，由于高校的擴招導致學生人數(shù)倍增，自然在這樣的條件下學校對學生在指導方面不能做到細致入微。另外，我國的高校和社會對于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意義上就沒有給予高度的重視，導致實行落實的不夠到位，這樣的情況下就造成高校的學生對于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識普遍存在誤區(qū)和欠缺，然后只是單一的只強調(diào)一些經(jīng)濟收入?，F(xiàn)在隨著我國市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，這樣的經(jīng)濟因素在大學生職業(yè)生涯中是占有重要的位置的，而且還有現(xiàn)在很多人在評價大學生的實際就業(yè)情況時，還是會以經(jīng)濟狀況為主來決定地位的高低。以上這些的種.種因素都是導致大學生比較容易急功近利的主要因素。
2.2自身方面的因素。
首先大學生自身的思想價值觀念也在不斷的改變，由原來的社會中心轉(zhuǎn)向為了以自我為中心，只注重享受，嚴重的缺乏自我奉獻的精神。然后很多的大學生對自身的重視度嚴重缺乏，也就是說大多數(shù)的大學生在進入大學之后，沒有把全部的時間和精力用在學習和職業(yè)規(guī)劃上，而是將大部分的時間和精力用在了上網(wǎng)吧和玩游戲和談戀愛上面，還有的學生沒有重視自身的職業(yè)規(guī)劃，而是把大部分的精力用在了考研和各種活動中，其次是還有的學生是把大部分的時間都用來學習了，沒有社會經(jīng)驗，就導致缺乏寬廣的眼界。最后還有的學生是對自身認識程度不夠，不了解自身的愛好、優(yōu)勢、缺點、，甚至有的學生自認為自身條件很好，做任何事情都能夠輕而易舉，認為工作能力很強，還有的學生嚴重缺乏自信心和自我競爭的意識。
將大學四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑。
如一年級初探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力，增加接觸社會的機會。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況等，由于此階段學習任務不重，可多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取通過計算機和網(wǎng)絡輔助自己學習。還須考慮是否要獲得雙學位、考研等。
二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。
三年級為強化期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的尋找，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心和院系提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
參考文獻。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十一
職業(yè)生涯規(guī)劃是指對一生中所要經(jīng)歷的職業(yè)歷程的預期和計劃，包括學習、工作、對所從事的職業(yè)的發(fā)展趨勢等。職業(yè)生涯規(guī)劃不是單一的概念，它是與家庭、組織及社會有著密切的關系。隨著個人家庭、工作和社會等環(huán)境的發(fā)展和變化，一個人的職業(yè)期望或多或少會有些許變化。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生在校期間結(jié)合自身實際進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括學習方向、職業(yè)發(fā)展、愛情規(guī)劃等，職業(yè)生涯規(guī)劃是否系統(tǒng)，是否符合學生的實際，直接影響著學生的個人發(fā)展。
高校思想政治教育是用正確的思想觀念、道德規(guī)范等，對大學生進行有目的、有計劃、有組織的影響，使他們行程符合社會所需求的思想道德的一種實踐活動。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中充分挖掘高校思想政治教育資源，為高校思想政治教育工作提供了一個新的載體和平臺。在高校思想政治教育中融入大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學生培養(yǎng)和提高自身所需的綜合素質(zhì)，如品格的塑造、個性魅力的培養(yǎng)、人際溝通的技能、團隊合作的技能等；將引導大學生培養(yǎng)在專業(yè)方面所需的基本素質(zhì)，即提升自身所學專業(yè)的理論基礎和技能。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃應當結(jié)合當前高校思想政治教育工作所面臨的新形勢和新特點，找準目標，包含學業(yè)目標、生活目標等，遵循學生自身發(fā)展的規(guī)律，有的放矢地進行指導，使之成為高校思想政治教育工作的又一枚“利器”。
（一）教育目標上的一致性
思想政治教育的目標在于用正確的思想觀念、道德規(guī)范來教育和引導學生，提升大學生的思想政治素養(yǎng)，使他們樹立崇高的社會理想，完善其社會人格，促進大學生的全面發(fā)展。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃目的在于通過開展職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助大學生樹立科學的目標，并不斷地提升自我，從而獲得學業(yè)和事業(yè)的成功。其本質(zhì)也是提升個人的就業(yè)競爭力，提高自身綜合素質(zhì)的一個過程。
將大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育工作結(jié)合在一起，從學生的個性發(fā)展需求和對學生的共性教育出發(fā)，實現(xiàn)個人目標與社會發(fā)展的有機結(jié)合，實現(xiàn)現(xiàn)實目標和職業(yè)目標的有機融合，從而幫助大學生從職業(yè)規(guī)劃的探索期向成熟期過渡，使高校思想政治教育工作目標更加合理清晰。因此，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育工作目標都在于提升學生素質(zhì)、促進學生全面發(fā)展，它們在教育目標上具有一致性。
（二）教育過程上的融合性
高校思想政治教育在教育過程上是將思想道德觀念內(nèi)化為學生的自身需求，使其思想觀念與社會的主流價值觀相一致。而大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是以社會主義核心價值體系為主線，以實現(xiàn)個人發(fā)展為基礎，以滿足社會需求為導向，通過幫助學生了解社會的職業(yè)需求，指導學生以社會的職業(yè)需求為導向，不斷實現(xiàn)其個人價值與社會價值的統(tǒng)一。
高校思想政治教育運用于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)和過程中，正是將思想政治教育理論應用于實踐，為培養(yǎng)人才服務、為大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃服務的一個過程。同時，也是大學生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)過程、職業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變過程。因此，在二者融合的基礎上，對于職業(yè)生涯規(guī)劃來說，不僅是高校思想政治教育工作的補充，也是高校思想政治教育工作的創(chuàng)新。
（三）教育內(nèi)容上的互通性
高校思想政治教育的內(nèi)容包含了理想信念、世界觀、人生觀、價值觀、道德觀等諸多方面，其重要內(nèi)容在于“德”的教育。而職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容不僅包含設計職業(yè)方向、職業(yè)指導、職業(yè)能力培養(yǎng)等，更重要的是幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，從而更好的實現(xiàn)自身職業(yè)發(fā)展和個人發(fā)展。
高校思想政治教育工作與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在內(nèi)容上互通，從思想理論上引導學生不斷提升自身道德素質(zhì)，同時職業(yè)生涯規(guī)劃需要從社會需求和社會發(fā)展的角度來幫助大學生樹立正確的思想政治素質(zhì)，從而規(guī)劃自身的職業(yè)發(fā)展目標及實現(xiàn)的途徑。因此，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育工作在內(nèi)容上是相互滲透的，隨著高校思想政治教育工作的不斷深入，兩者在內(nèi)容上的相互交叉及互通融合會進一步擴大。
（四）教育功能上的互補性
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃以職業(yè)發(fā)展、職業(yè)指導為橋梁，它從大學生的個人發(fā)展需求出發(fā)，將學生個人發(fā)展與社會發(fā)展緊密結(jié)合，實現(xiàn)個人與社會的可持續(xù)發(fā)展。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中，使高校思想政治教育工作更加貼近學生要求，思想政治教育的激勵和導向作用得到最大限度的發(fā)揮。而高校思想政治教育工作使學生逐步形成符合一定社會需求的道德觀、價值觀，為其職業(yè)規(guī)劃及發(fā)展奠定了良好基礎。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是對大學生職業(yè)發(fā)展中所面臨的道德問題的重要補充，對于學生樹立正確的職業(yè)理想、加強高校思想政治教育工作起著非常重要的作用。這不僅達到了一定的教育效果，也體現(xiàn)了大學生職業(yè)規(guī)劃中開展思想政治教育的價值所在。因此，二者在教育功能上存在一定的互補性。
（一）以職業(yè)生涯規(guī)劃為載體，內(nèi)化高校思想政治教育工作目標。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是通過指導和幫助學生正確的分析影響他們職業(yè)發(fā)展的主客觀條件，引導他們正確認識自我，客觀的分析自身特長、興趣、個性等，充分挖掘潛在能力，進行個人職業(yè)目標的合理定位。
因此，由于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具有一定的目標性和極大的動力性，通過指導大學生樹立職業(yè)理想，明確職業(yè)發(fā)展目標，將高校思想政治教育工作的目標逐步內(nèi)化為大學生個人發(fā)展、職業(yè)發(fā)展的內(nèi)在動力，增強大學生職業(yè)規(guī)劃中思想政治教育的凝聚力，使高校思想政治教育工作的目標更加貼近學生的個人和現(xiàn)實需求，更易于被學生所接納，從而內(nèi)化為其職業(yè)能力，激勵學生為實現(xiàn)職業(yè)目標而不斷努力。
（二）以職業(yè)生涯規(guī)劃為載體，貫穿高校思想政治教育工作過程。在高校思想政治教育過程中，要將大學生職業(yè)生涯規(guī)劃始終貫穿其中，使職業(yè)生涯規(guī)劃觀念深入每個學生的心中。一方面，要加強相關理論研究，加強高校思想政治教育與職業(yè)生涯規(guī)劃的理論研究深度，積極了解學生的職業(yè)發(fā)展需求，形成濃厚的氛圍，在思想政治教育過程中既幫助學生解決職業(yè)發(fā)展中需求，又達到了教育效果。另一方面，要將培養(yǎng)專業(yè)化的職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍與高校思想政治教育專業(yè)化隊伍相結(jié)合，構建多位一體的全員、全方位、全過程的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導模式，建立科學合理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃評價體系。
同時，在高校思想政治教育工作中，要廣泛開展各類社會實踐和職場訓練。一方面，要廣泛的開展各種主題教育，如理想信念教育、職業(yè)生涯規(guī)劃理念教育等，將諒解相結(jié)合，培養(yǎng)出大批符合社會發(fā)展需要的人才。另一方面，要強化學生的未來職業(yè)體驗，將高校思想政治教育中的校園文化載體和實踐載體充分運用于職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，引導學生積極參加各種職場體驗活動，更早、更全面的了解今后所要從事的職業(yè)，了解社會需求，從而有針對性的提升自身的就業(yè)競爭力。
（三）以職業(yè)生涯規(guī)劃為載體，豐富高校思想政治教育工作內(nèi)容。通過將職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育相融合，高校思想政治教育的工作內(nèi)容在實踐中不斷得到豐富。把思想政治教育的內(nèi)容貫穿于職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)，形成“三位一體”（全程育人、全員育人、全方位育人）的育人格局。將高校思想政治教育內(nèi)容滲透到職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)，真正的了解學生、關心學生，從而指導和幫助學生，同時也要學會區(qū)分不同的學生類型，學生不同層次的職業(yè)需求，深入細致的做好思想政治教育工作。
在實踐中，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有其階段性和系統(tǒng)性。如在一年級，主要進行養(yǎng)成教育，側(cè)重引導學生進行自我定位；在二年級，主要是不斷完善知識結(jié)構，側(cè)重進行生涯設計；在三年級，主要開展實踐創(chuàng)新，進行職場訓練，側(cè)重拓展素質(zhì)；在四年級，主要開展就業(yè)輔導，側(cè)重擇業(yè)、就業(yè)。雖然每個階段的側(cè)重點不同，學生的需求也不同，但是每個階段又彼此相通，互相補充。
（四）以職業(yè)生涯規(guī)劃為載體，增強高校思想政治教育工作功能。通過將職業(yè)生涯規(guī)劃與高校思想政治教育工作相結(jié)合，不僅增強了職業(yè)生涯規(guī)劃的實效性，也提升了高校思想政治教育工作的教育功能。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃注重于學生品質(zhì)的塑造與服務學生發(fā)展相結(jié)合，通過指導和幫助學生挖掘自身潛力，將自己定位在最能發(fā)揮自身優(yōu)勢的位置。
職業(yè)生涯規(guī)劃強調(diào)面向每一個學生，關注每一個學生的發(fā)展，它通過對學生進行調(diào)查、分析、綜合考核及診斷，以社會發(fā)展為基準，為每一個學生建立符合他們實際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案，不斷調(diào)動學生自我教育、自我規(guī)劃、自我發(fā)展的積極性和主動性。因此，當學生的積極性被調(diào)動起來后，在思想政治教育工作中學生會更加主動的將教育內(nèi)容內(nèi)化為自身需求，從而不斷增強高校思想政治教育在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的教育功能。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十二
職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析、研究的基礎上，為其設定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標，并制定相應的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是協(xié)助個體找到工作，而是幫助個體真正了解自己，并結(jié)合社會環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實現(xiàn)個體人生價值的最大化。
顧名思義，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就是針對當前大學生這個特殊的社會群體，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃，其希望達到的不僅僅是幫助大學生們找到一份工作，而是希望通過對其進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助其進一步了解自我、了解當前社會就業(yè)形勢與趨勢、了解各種職業(yè)的特性與要求、擬定出符合自身特質(zhì)、條件與需求的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并能夠得以實施，從而最終達到實現(xiàn)其人生價值最大化的目的。
美國心理學家薩帕()提出，職業(yè)發(fā)展具有五個階段，而大學生正處于職業(yè)發(fā)展的探索階段(15～24歲)與確立階段(25～44歲)，在這個階段，大學生們開始嘗試職業(yè)角色，認識不同的職業(yè)，不斷改變對職業(yè)的期望，并將選擇一種自己認為適合自己特點的職業(yè)，試圖把它作為終身職業(yè)。
同時，大學生又具有很大的潛力、很強的可塑性，在其學習生活過程中，指導大學生認識自己，實現(xiàn)自我的準確定位，盡早地幫助他們確立科學的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進學生有目的、有方向地提高自己，有利于學生少走彎路，有利于實現(xiàn)個人與職業(yè)的統(tǒng)一，有利于幫助學生成功就業(yè)，有利于學生人生價值的自我實現(xiàn)。
20世紀初，我國的職業(yè)指導受到美國等四方國家的影響開始萌芽。但進入20世紀30年代至70年代，由于實行計劃經(jīng)濟和就業(yè)的統(tǒng)包統(tǒng)配等多種原因，在相當長的一段時間里，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題一直是高等學校教育的空白。直到20世紀80年代才又慢慢開始醞釀探索，90年代中期重新起步。而真正現(xiàn)代意義上的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的提出和受到關注應該是從21世紀初開始的。到2001年，國內(nèi)許多高校普遍開始增設就業(yè)指導課程或講座，就業(yè)指導教材也相繼出版，就業(yè)指導服務水平有了不同程度的提高。
由此可見，我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導經(jīng)歷了一個曲折的發(fā)展歷程，其突出特點是，初期起步早，中斷時間長，目前呈現(xiàn)出較為快速的發(fā)展勢頭。但是，在當前的快速發(fā)展過程中，依然存在著諸多的問題與不足值得我們?nèi)シ治雠c思考。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃雖然在國內(nèi)已經(jīng)開展了十幾個年頭，各高校開展的各類指導、培訓課程、講座也越來越多，越來越普遍，但依然有許多的學生及家長對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃未能引起足夠的關注與重視。
在諸多家長看來，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是學校應該做的事，與家長的關系不大，特別是廣大農(nóng)村家庭，家長自身的文化知識普遍缺乏，對于職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃等根本沒有認識，對于如何給自己的孩子進行職業(yè)指導與職業(yè)生涯規(guī)劃更是無能為力。另一方面，從大的社會趨勢上看，高考考的是孩子，而畢業(yè)考的是家長，大學生的就業(yè)不僅僅是孩子自身的事，更是一個家庭的大事、要事，家長為孩子們托關系找朋友，忙前忙后，目的只有一個，給自家的孩子找到一個看似理想的“好”工作，因此人脈資源似乎成了大學生就業(yè)的關鍵與核心，至于職業(yè)生涯規(guī)劃則顯得不是那么重要了。
目前，許多高校雖然設有就業(yè)指導中心，但還沒有配備專門的職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導師，大學生的職業(yè)指導工作往往是由做學生工作的老師或輔導員擔任。而這些指導者雖然對就業(yè)指導具備一定的經(jīng)驗，但在學生的職業(yè)指導方面所能發(fā)揮的作用有限，往往僅能夠給學生在就業(yè)上提供一些適當?shù)慕ㄗh與幫助，和學生分享一些其他學生及自身的經(jīng)驗，對于職業(yè)指導、職業(yè)咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面不太熟悉或不盡掌握，加上缺乏心理學、教育學、社會學、管理學等有關職業(yè)咨詢與職業(yè)生涯規(guī)劃的學科背景或系統(tǒng)訓練，在幫助學生正確認識自身與外部工作世界、科學規(guī)劃職業(yè)生涯方面就顯得力不從心，有時候設置會給予不恰當或者錯誤的指導意見，對學生的職業(yè)發(fā)展造成一定的影響。
由此可見，高校職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)人員的缺乏對我國當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，乃至職業(yè)指導具有一定的影響，在一定層面上也制約了我國職業(yè)指導的發(fā)展與進步。
職業(yè)生涯指的是個體職業(yè)生活的歷程，在不同的年齡階段，個體需要面臨和解決的職業(yè)發(fā)展任務與問題均不相同。職業(yè)生涯的設計更是一個系統(tǒng)工程，是一個長期的連續(xù)過程，不是僅僅在某一個時間點、時間段開展就能取得成效，而需要早早的意識與啟動，全程的跟進與調(diào)整，才能達到最終的目的與成效。
職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃等相關課程、講座的開展雖然目前在各高校并不少見，但卻廣泛存在著對職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃理解不全面、定位不清晰、實施起步太晚、落實成效不佳的現(xiàn)象。
許多高校雖然在大一新生入學時就開設了學涯規(guī)劃的講座、課程，但課程的開設沒能真正與職業(yè)生涯相聯(lián)系，僅僅是就學習談學習，至于為什么學，要學什么都沒能很好的說明白、說透徹，到頭來學生只知道要好好讀書，但為什么要好好讀書，該讀哪一些書，讀了那么多書有什么用，卻沒有多少人能說清其中的原由。還有許多高校在大四給畢業(yè)生開沒職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但為時已晚，因為他們忽略了當畢業(yè)生面臨找，工作的壓力時，常常會感到很焦慮，如果此時要靜下心來做自我探索并不容易。有些學生覺得只要有個單位，有個工作就可以了，根本不會考慮到底適不適合自己。
鑒于前面提到的當前我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的幾點問題與不足，結(jié)合職業(yè)指導的相關理論與職業(yè)生涯規(guī)劃的程序及方法，提出以下幾點對策與建議。
為了更好的開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，真正幫助大學生開展職業(yè)指導，就應該增加大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在高校乃至在社會的重要性與關注度。各級政府首先應通過各種媒體加強對于職業(yè)指導、特別是職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的廣泛宣傳，提高民眾的關注度，提升大家對其重要作用的理解與認識。積極鼓勵民間具有資質(zhì)的機構創(chuàng)辦職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓機構，彌補目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育機構的不足。
同時，各高校要認識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生發(fā)展、對學校發(fā)展的重要性。并把它作為實實在在的工作來開展，而不是流于形式或者為了完成任務;其次是就業(yè)指導中心要做好宣傳和教育的工作，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的生涯設計活動中來;再次是要做好學校與學校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相汲取經(jīng)驗，借鑒方法，更好地促進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國的各所高校中開展起來。
2.培養(yǎng)一支高素質(zhì)的專業(yè)指導隊伍。
一方面積極培養(yǎng)，鼓勵廣大高校的輔導員、就業(yè)指導老師報考職業(yè)指導師，對其開展系統(tǒng)的專業(yè)技能培訓，使其掌握職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關理論知識和實踐指導能力，往科學化、專業(yè)化的方向發(fā)展。另一方面積極引入，通過專業(yè)人才的引進來加強師資隊伍建設。如引進心理學專業(yè)人員或從事職業(yè)研究的相關人員，他們一般都具備職業(yè)生涯規(guī)劃的知識與技能，不僅能夠?qū)V大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導，而且還能幫助廣大學生給予落實。
在美國，生涯規(guī)劃從幼兒園就已經(jīng)開始，而我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃往往到了大四才開始，不但顯得起步過遲，且缺乏系統(tǒng)性，更無法做到全程的跟進與掌握。
因此，需要將大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃啟動時間前移，不僅僅前移到新生入學，甚至更應該前移到小學時期。在小學時就進行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙教育，在每一個孩子心中種下職業(yè)生涯規(guī)劃意識的種子，在高中文理分科時就開始進行自我評估，結(jié)合自身的性別、氣質(zhì)類型、行為習慣、興趣愛好、特長等方面開展。到了高考志愿填報時，對之前做的自我評估進行確認與調(diào)整，同時，要結(jié)合環(huán)境評估、理想職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇等進行專業(yè)填報，要盡可能的選擇自己主動想學習的，與興趣愛好相符的，自己將來愿意把該專業(yè)轉(zhuǎn)化成一份工作乃至一份事業(yè)的號業(yè)來填報。
進人大學后，在低年級時要進一步了解職業(yè)內(nèi)容、了解自我，并通過基本的專業(yè)學習、技能實踐、用人單位參觀走訪等確認是否進行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整，做好大學期間的學習、實踐安排與計劃。在中、高年級時要力爭根據(jù)之前制定的計劃，全面了解社會需求，掌握專業(yè)知識與專業(yè)技能，利用各種渠道收集就業(yè)信息，提升求職技巧，并確定自我的長期發(fā)展職業(yè)目標，為最終的就業(yè)做好充分準備。進入畢業(yè)班，則要將之前所積累的知識、技能、信息等資源與能力進行整合，真正踏人社會，面對用人單位，自信地走出職業(yè)發(fā)展的關鍵一步。
畢業(yè)后，還需要持續(xù)地實施職業(yè)生涯規(guī)劃，結(jié)合自身實際工作情況與職業(yè)發(fā)展需求，對職業(yè)生涯進行調(diào)整與完善，進而真正達到自我人生價值的最終實現(xiàn)。同時，各高校如果有條件還應該做好畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的后續(xù)跟進工作，掌握了解學生的職業(yè)發(fā)展情況，為學校的職業(yè)指導工作累積累一定的數(shù)據(jù)與資料，以便今后更好地開展職業(yè)指導工作。
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個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十三
摘要：面臨多而雜的社會環(huán)境，無論是大學畢業(yè)就就業(yè)還是讀研后再就業(yè)的我們，現(xiàn)在都有必需做一份職業(yè)進展規(guī)劃。大學是人生的提升期，經(jīng)過完善規(guī)劃和經(jīng)營的大學可以更改一個人。做一份職業(yè)進展規(guī)劃也是對本身的負責。做職業(yè)進展規(guī)劃要知己知彼，了解本身的優(yōu)缺點，了解本身的現(xiàn)在和將來，而且，了解社會環(huán)境和行業(yè)特點，行業(yè)進展趨勢。我在此基礎之上，訂立了本身的長遠規(guī)劃，并訂立了大學四年的學習規(guī)劃。在專業(yè)學習，品德素養(yǎng)，身心情形，人脈關系方面，完善本身。
隨著市場經(jīng)濟的進展，我們有了越來越多的擇業(yè)機會和進展空間，同時也面臨著更大更多而雜的社會風險。因此，要想獲得事業(yè)成功，就要及早做一份職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯是一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動結(jié)束的人生歷程，對人生價值起著決議性的作用。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人依據(jù)對自身的主客觀環(huán)境的分析，總結(jié)和測定，確立本身的職業(yè)生涯進展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，訂立相應的工作，培訓和教育計劃，并依照確定的時間布置實行必需的行動實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程。
我們的大學時期正處于職業(yè)生涯的緊要時期，是個人職業(yè)生涯的起步階段，緊要的任務是通過職業(yè)生涯的探究，明確進展方向，完成實在的職業(yè)計劃和準備。大學職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提升大學學習的質(zhì)量。有利于培育就業(yè)競爭力，有利于促進職業(yè)進展。
訂立職業(yè)生涯規(guī)劃要知己知彼，即正確認得自身條件與相關進展趨勢以及社會環(huán)境，行業(yè)特點和進展趨勢。
首先要認得現(xiàn)在的我：我是河南工業(yè)大學新聞與傳播專業(yè)的一名大一的同學。我愛好看書，聽音樂，享受安靜，不愛好熱鬧的人多的場合。我擅長寫作，常常寫些詩歌，話劇什么的。性格有時活潑曠達，有時安靜內(nèi)斂，以內(nèi)向為主。學歷本科，情商智商一般。自認為心理素養(yǎng)不太好，情感太脆弱，生活也不太獨立，但很剛強，堅韌，平易近人，能容忍他人的缺點。自認為道德水準還挺高，做事自求無愧于心。我的伙伴不多，但知心，伙伴也多是同學。
而“明天的我”仍舊應是博學多識，愛好看書，愛好思考，但與人交際會更得心應手，處理問題有條不紊。心理素養(yǎng)要更好，不再由于外界的干擾影響自身的情緒，能夠不卑不亢，面對強大的對手不畏懼。
現(xiàn)在的家庭情形：父親是干部，母親是老師，弟弟是高中生。維持正常的生活以及獲得更好的教育沒有問題，但若有更大的需求譬如出國留學是不太可能。父母的人脈也多是干部老師，新聞領域的幾乎沒有。將來的家庭情形會越來越好，由于我將可以獨立，為本身掙一點生活費，減輕家庭負擔。
環(huán)境分析：現(xiàn)在的新聞媒體領域可供應的就業(yè)崗位并不多，競爭激烈。門檻比較高，本科生的進展空間較小，需要大量的`人脈。廣電專業(yè)的本科生多不能對口找工作。但是隨著社會的進展，這個領域可以供應更多的崗位。
據(jù)此，我決議，我的職業(yè)生涯長遠規(guī)劃是經(jīng)過四年的大學專業(yè)學習，考取討論生，從事幾年的新聞媒體的實踐工作，到大學當一名新聞專業(yè)的老師。這是我認為“衡外情，量己力”可以實現(xiàn)的目標。
而現(xiàn)在，我要做的便是依據(jù)這個長遠規(guī)劃，訂立可實施的，適合我的短期規(guī)劃，即大學四年的生涯規(guī)劃。我要充分利用四年的大好時間，借助母校的條件為本身筑起上升的階梯。大學可以分為三個階段：大一的規(guī)劃期，大二大三的提升期，大四的求職期。由于我要考研，求職期可以淡去。
學習是同學的本分和天職。大學四年的學習不僅對考研生緊要，對四年后要參加工作的同學也很緊要。任何一個單位都不會重用一個連基本專業(yè)學問都不堅固結(jié)實的人，因此要訂立專業(yè)學習規(guī)劃。首先要把握堅固結(jié)實的專業(yè)學問，專業(yè)課考試的分數(shù)自然是越高越好。只把握課堂上的學問是不夠的，更要課下多看其他相關的書籍，加添深度和廣度。除此之外，要瀏覽大量的其他專業(yè)的書籍，把握的學問越廣，以后可選擇的進展道路越多。
我的大學四年會將專業(yè)課搞好，瀏覽大量新聞專業(yè)方面的書籍，廣泛研讀文史哲，理解科學經(jīng)濟等相關的現(xiàn)象。我每個月都會從圖書館借閱大量的書籍，這些書籍涉及各個方面。另外英語作為交流的工具所起的作用越來越緊要，而我的英語聽力不太好，要補足，加強，提高。
任何一個單位都渴望德才兼?zhèn)涞娜耍胁艧o德終是禍害。因此我要認真學習政整治論課和思想品德課，樹立崇高的人生理想，堅決的愛國主義信念，提高思想政治素養(yǎng)，而且積極向先進典型學習，以他們?yōu)槟７?，成為有愛心，責任心的大同學。
大學四年里，我要實現(xiàn)生活的獨立，心理的獨立。而這些實現(xiàn)的前提是擁有健康的身心。身體是革命的成本，健康的身體是一切的基礎。而擁有健康的心理才能克服職業(yè)路上的困難險阻，積極樂觀的堅持到底。因此我會積極參加心理健康教育活動及課外體育活動。
有人說，人脈即錢脈。錢脈不錢脈，我不知道。但俗話說伙伴多了路好走。作為大同學，要想在將來工作中施展才華，做好工作，實現(xiàn)理想，就必需具有良好的人際關系。因此在人際交往中，我要有意識地建立良好的人際關系，培育人際交往和溝通本領，以善良，互助，誠實的美德善待他人。
這就是我深思熟慮后得出的職業(yè)進展與大同學涯規(guī)劃。現(xiàn)在才發(fā)覺，原來它一直深埋于心底。或許，它有不足缺陷，而且顯得很天真。但在我的成長中，它會不絕完善。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十四
正確的擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)是當代社會的需要，作為當代大學生，在擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)的時既要追求自己的職業(yè)理想，更要符合國家，符合社會的實際需要。
我國是人口大國，勞動力比較多，需要就業(yè)的人多，就業(yè)高峰持續(xù)的時間也就比較長。當前我國比較重視教育，各大高校積極響應國家的號召，在大規(guī)模擴大招生，我國的高等教育正在由“精英教育”轉(zhuǎn)向“大眾教育”，大學生就業(yè)與全社會就業(yè)重疊到一起，加大了大學生在就業(yè)方面的壓力，大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢不容樂觀。面對嚴峻的就業(yè)形勢，我們要想成功，要首先明白我們的目標和詳細的規(guī)劃。只有合理的規(guī)劃才能有一個正確的方向，我們才不會浪費有限的生命。
據(jù)教育部統(tǒng)計，2012年，全國普通高校畢業(yè)生達680萬人，比2011年增加了20萬人，而全國高校畢業(yè)生總量還將繼續(xù)增加，2013年高校畢業(yè)生將達到699萬人，比2012年增加19萬人。人力資源部和社會保障部對勞動力市場供求信息調(diào)查顯示，當前我國宏觀就業(yè)形勢趨緊，使得大學生就業(yè)面臨很大的壓力。
業(yè)也就變?yōu)榱死鋵I(yè)，造成該專業(yè)大學生就要讓壓力大，人才有所剩余。
據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)招聘單位明確表明不要應屆生，除了他們沒有實踐經(jīng)驗、缺乏社會知識外，對工作、對同事的態(tài)度是招聘單位拒聘的重要理由。而且現(xiàn)代應屆畢業(yè)大學生心態(tài)擺的不夠正很多應屆畢業(yè)生頻繁跳槽，流失率較高，使得企業(yè)自己花費精力和時間以及金錢培養(yǎng)的人才無法為己所用，給企業(yè)帶來不必要的損失。
現(xiàn)在多大學生找工作很不夠?qū)嶋H，過高的估計自己的實力，總認為自己是佼佼者，在任何方面都很優(yōu)秀，在找工作時一定是搶手的人才。在找工作時挑三揀四，眼高手低，以候補精英、候補白領自居，非大機關、大公司、薪金高不去。在找到后卻對自的工作崗位根本不珍惜，根本不去踏踏實實工作，總是向往更好的工作，更高的薪水，更舒適的工作條件。從而對現(xiàn)有工作沒有激情。這嚴重影響大學生的就業(yè)。
中國勞動學會副會長蘇海南認為現(xiàn)在的大學主要是重知識培養(yǎng)，但是輕能力的鍛煉，所以有學歷沒能力、有文憑沒水平這種情況還是或多或少地存在。與此同時，大多數(shù)畢業(yè)生都想到大城市、大企業(yè)、大機關、大單位去就業(yè)，不愿到小企業(yè)、基層去就業(yè)。這是大學生就業(yè)一重要原因。
由以上數(shù)據(jù)和資料可以看出，我國大學生就業(yè)問題非常嚴峻，不容樂觀。
由于造成大學生就業(yè)難題的原因是多方面的，切實解決大學生就業(yè)難題是一個系統(tǒng)工程，需要用人單位、大學生、高校及社會共同努力。但是，歸根結(jié)底，大學生自身才是主要原因。因此，我認為大學生需做好以下工作，為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃。
大學生要爭取知識廣博，具備合理的知識結(jié)構，有一定的科學文化素養(yǎng)，具有創(chuàng)新精神，隨機性、靈活性的思維方式，做到因人、因時、因事而異。有良好的心理素質(zhì)，面臨更加激烈社會競爭，能視變化為機遇，視困難為坦途，有頑強的自制力，堅定的信念，及對生活充滿期望，充滿熱情。
健康欠佳會減弱人才的決策能力，因為如果要達到目標需要體力與耐力，一個人就可能因體力不支而放棄。身體健康是我們能夠在事業(yè)上取得成功的前提條件，身體是我們革命的本錢。
能力才是判斷一個人能否成功的最為有力的標準，只擁有一紙文憑在當今這個社會是難以的生存的，因此必須注重能力的培養(yǎng)，能力是一個人素質(zhì)的外在表現(xiàn)，是在社會中直接產(chǎn)生作用的那部分內(nèi)容，當前社會大學生必須盡可能培養(yǎng)自己處理信息的能力、處理人際關系的能力、系統(tǒng)看待事物的能力、處理好人與資源的能力、運用技術的能力等。
利用假期積極參加社會實踐，將所學的理論知識與實際工作相結(jié)合，提高處理實際問題的能力，積累工作經(jīng)驗。
求職擇業(yè)應當面對現(xiàn)實，根據(jù)市場實際狀況更新觀念，轉(zhuǎn)換思路，到最適合自己的崗位上工作，而不應過分關注工資水平及地理位臵等，只有這樣才能充分發(fā)揮自己的聰明才智，最終實現(xiàn)人生價值。
在競爭如此激烈，生活節(jié)奏如此快，生活過于緊張的社會現(xiàn)實生活中，我們都知道社會在不斷的進步，在不斷的發(fā)展，人生也是一個動態(tài)，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也是一個動態(tài)的過程，一個人要想在事業(yè)上取得成功就必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估，不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整和完善。來修正和完美我們現(xiàn)在的選擇及自己的職業(yè)規(guī)劃。
合理規(guī)劃職業(yè)生涯，以便創(chuàng)出一片屬于自己的藍天！
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十五
摘要：生涯人物訪談是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學方法，本文從生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點和影響三個方面，闡述了生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應用的重要意義。
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴峻，大學生就業(yè)難已經(jīng)不再是大學生的個人問題，逐漸演化成社會問題，引起社會、學校、家庭及學生高度關注。面對大學生就業(yè)難，20xx年，教育部辦公廳下發(fā)了關于《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項重要的日常性工作來抓，要求從20xx年起所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，以提高大學生的就業(yè)能力。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進大學生成才的有效途徑，對加強大學生的知識探索和推動高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學生通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的目標職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。
一、生涯人物訪談的可行性。
（一）打破傳統(tǒng)的教學方法。
生涯人物訪談這種教學模式打破了以往教學中填鴨式灌輸?shù)慕虒W方法，從傳統(tǒng)的教學授課模式轉(zhuǎn)化為融入社會實踐的教學模式，展開以“提出問題”“尋找答案”“反思問題”為核心的教學模式，從而加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對性、實踐性和社會性。實踐教學是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐環(huán)節(jié)，讓大學生在親身體驗和直面交流中對職業(yè)產(chǎn)生直觀的感受，在互動教學的過程增強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐性，加深學生對訪談職業(yè)的認識。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道。
目前，老師上課的講解或網(wǎng)上資料的搜集是大學生了解職業(yè)的主要渠道，學生沒有輸出信息，大多的是被動接受，所以導致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學生自己通過與職場專業(yè)人士面對面的訪談，有效幫助他們檢驗和修正以前獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，而這些寶貴的信息是通過其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學生各方面的能力。
生涯人物訪談法可以對學生各方面的綜合能力進行鍛煉，基于此種方法的過稱較為復雜，需要學生自己想辦法，通過利用各種社會資源聯(lián)系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學生通過各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準備階段，做好所有準備后，更重要的是需要學生在訪談溝通中做好詳細記錄，并在訪談結(jié)束后對訪談結(jié)果的信息進行提煉加工和總結(jié)。這整體的過程可以說對對學生獲取信息的能力、社交能力、表達能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學生多以小組為單位進行訪談，可以讓學生在訪談過程中在團隊中學會溝通協(xié)作、增強團隊凝聚力，并且互相分享心得、承擔結(jié)果，充分體驗團隊學習的氛圍和特點。
二、生涯人物訪談法操作要點。
（一）訪談之前引導學生進行自我探索。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎是“人職匹配”，提高學生“知己知彼”的能力是課程的一個重要目的，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導大學生在認識自我基礎上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實現(xiàn)人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎上，所以學生進行必要的自我探索是訪談成功進行的基礎。只有通過深層次的自我探索和自我剖析，對自我有了較深刻全面的認識時，大學生在進行生涯人物訪談的過程中才能收放自如，交流時對癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對學生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現(xiàn)實性的指導作用。
（二）合理選擇生涯人物。
生涯人物的選擇要結(jié)構合理，不僅要考慮個人興趣和專業(yè)相關度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛?cè)肴肼殘龅牟锁B，也要有一定工作年限并取得了一定成績的資深人士，并且后者更重要。由于學生社會資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對象，這種訪談對象雖然有助于學生了解作為新人可能會遇到的困惑和某個職業(yè)的進入門檻等，但由于這些人在職場中都還處于適應和摸索階段，對職業(yè)的認知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時應該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經(jīng)驗豐富的資深人士，他們工作時間長，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認知，給出的建議和意見也會更為理性和客觀。
決定了訪談對象，進行正式訪談之前，教師應指導學生通過各種渠道搜集了解生涯人物的相關信息。信息的搜集可以幫助學生了解訪談對象，有助于訪談過程中的互動，使生涯人物在接受訪談時愿意積極主動地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結(jié)束時，還可以請訪談對象再給自己推薦一些其他相關的生涯人物，這樣可以以網(wǎng)狀的方式拓展自己的職業(yè)認知領域，并積攢不同的社會資源。
（三）要善于掌控訪談過程。
作為一個采訪者，對訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實際操作時，部分學生會面臨一個問題：訪談對象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經(jīng)歷往往非常豐富和有趣，此時學生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉(zhuǎn)入正題的時機。訪談過程中，最關鍵的是學生應非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個目的。事先認真列出訪談提綱，一旦發(fā)現(xiàn)訪談對象將話題扯遠了，應對照提綱適時地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點，做好記錄，以便過后整理。
三、生涯人物訪談對大學生職業(yè)發(fā)展的影響。
(一)重新審視自我，激發(fā)學生主動學習的興趣。
進行訪談前，學生需要重新認識自我，了解自己的興趣愛好、性格和價值觀等,由于人物訪談的對象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對于模仿欲較強、可塑性強、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經(jīng)驗的大學生來說，生涯人物訪談可從內(nèi)部激發(fā)學生的學習主動性，使得學生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗以及為人處事之道，對于在校大學生而言具有很強的針對性和說服力。正所謂：內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內(nèi)容在不自覺的情況下將會成為大學生可借鑒的人生和職場資源。
通過實踐教學方法的創(chuàng)新，使學生的學習狀態(tài)由過去的被動接受變?yōu)橹鲃犹剿?，從而更好地接受知識。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認識與了解相關的社會環(huán)境，評估社會環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。
(二)增強職業(yè)認知，提高就業(yè)能力。
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學生進行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認識，有效進行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對于沒有工作經(jīng)驗和社會閱歷的大學生來說，是了解職業(yè)的一個比較好的方法。職業(yè)的認知，可以對從事崗位的信息更加了解，更應該包括對敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內(nèi)心的對眾多普通勞動者的尊重，使初入職場的大學生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學生的就業(yè)資本包括人力資本、社會資本和心理資本，他們共同決定了個體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學生了解了一些崗位所需要的知識、經(jīng)驗、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機會的可能性；大學生還可以拓展社會關系網(wǎng)絡，有助于獲得更多的就業(yè)機會；更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對一些學生產(chǎn)生強烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使大學生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學生求職競爭力的一種方法。
（三）優(yōu)化學生求職狀態(tài)，調(diào)適求職心理。
就業(yè)是關系到高校畢業(yè)生個人前途和社會穩(wěn)定的大事，是對大學生綜合素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的一次考驗。雙向選擇制度的確立，讓大學生容易產(chǎn)生自負與保守兩種極端心理。人物訪談有助于降低大學生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學生對“三百六十行，行行出狀元”產(chǎn)生實實在在的體驗。
當代大學生就業(yè)壓力大也導致了畢業(yè)生一系列的心理問題，大學生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經(jīng)歷挫折后出現(xiàn)沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場經(jīng)歷，并現(xiàn)身說法的對職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點，甚至分享自己曾經(jīng)的失敗經(jīng)驗，在培養(yǎng)了大學生良性求職心態(tài)的基礎上，更加深了大學生對抵抗挫折的信心，避免了求職過程中異常的心理。
大學生群體比一般群體對自我有更高的要求，對于環(huán)境和自身的要求有時候難免過于理想化。當現(xiàn)實與理想生活出現(xiàn)差距時，相當一部分大學生不能正確調(diào)節(jié)好理狀態(tài)，容易產(chǎn)生偏差甚至出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也給我們帶來警醒。人物訪談幫助學生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵，激勵自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對人生。學校應該重視與更多有能力的校友進行聯(lián)系，特別是聘請在社會上做出一定成績的校友來現(xiàn)身說法，以各種手段調(diào)動在校學生的生涯規(guī)劃的意識，發(fā)掘存在學生內(nèi)部潛在的內(nèi)驅(qū)力，通過現(xiàn)場實踐的教學，使他們對未來可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實現(xiàn)理論與現(xiàn)實的充分結(jié)合，將知識點的教學融入社會實踐中，創(chuàng)新了教學方式，提高了大學生學習的主動性，在關注就業(yè)引導的基礎上，更引導大學生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學生及早進行自我審視和自我探索，提高學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，促使學生從內(nèi)由外的完善自身，依照社會和職場需要儲備自身能力，促進就業(yè)能力的提升。
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個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十六
康德以往說過“沒有目標而生活，恰如沒有羅盤而航行?！比松锹德禑o為，虛度韶華？還是踏踏實實，拼搏奮斗？這取決于自我，更取決于自我的人生規(guī)劃。所以，要使自我的人生精彩些，首先應給自我一個明確的目標和方向，在這快節(jié)奏的時代中，認清自我的發(fā)展方向，結(jié)合自我的特長，這樣未來的路才會走得更遠。
所以對于我們來說有一份長期的規(guī)劃是很有必要的。第一，職業(yè)規(guī)劃書能夠幫忙我們對自我有清晰的認識和定位，是對未來的職業(yè)規(guī)劃的有利工具。第二，確立自我的職業(yè)生涯目標，職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自我的職業(yè)目標和選擇職業(yè)發(fā)展路徑。人的一生如果沒有目標就會隨波逐流，經(jīng)過對自我的總體分析和對社會的分析，對自我的優(yōu)勢劣勢有了清晰的確定，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，這樣我們才能根據(jù)實際，做出相應的職業(yè)選擇。
作為當代大學生，我們要對自我有清醒的認識，清楚自我的優(yōu)勢和劣勢，明確自我的興趣，進而找準目標，經(jīng)過平時的學習，可是提高和完善自我，并且對自我的專業(yè)以及自我專業(yè)未來發(fā)展前景做一個全面的分析。對我個人來說，找準自我的位置，結(jié)合實際做出合理的職業(yè)規(guī)劃很有必要。
1.職業(yè)興趣——喜歡干什么。
我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項是藝術型、社會型、實用型、。我的具體情景是：
具有藝術創(chuàng)造力，喜歡以各種藝術形式來表現(xiàn)自我的才能，樂于創(chuàng)造新穎，與眾不一樣的成果。擅長做策劃工作，并能將其運用到生活中去。喜歡做藝術設計師、廣告制作人、建筑師，主持人。
喜歡與人交往，結(jié)識朋友，坦率熱情，關心社會問題，同情弱者，喜歡從事為他人服務和教育他人的工作，渴望發(fā)揮自我的社會作用。喜歡從事供給培訓，啟迪，幫忙等工作。適合成為一名教育工作者（教師、教育行政人員）和社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公務員）。
具有領導才能，具備經(jīng)營，管理，監(jiān)督的領導本事，善于全局性，系統(tǒng)性分析和解決問題。遇到問題會事先研究周到，然后實施。適合做一名項目經(jīng)理、企業(yè)領導、政府官員。
具備良好的團隊合作精神，能夠很好地融入到團體中去，樂于助人，虛心好學，能夠為團體增加一份活力。
2、職業(yè)本事——能夠干什么。
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的工作優(yōu)勢是：
善于表達自我的觀點，能夠抓住中心資料，分析問題。
能夠冷靜果斷的處理突然發(fā)生的事情。
學習新事物的本事比較強。
善于與人友好交往并協(xié)作工作。
善于幫忙他人，組織團體活動。
邏輯推理本事和音樂本事比較強。
熱情進取，有毅力，有決心，不輕言放棄。
有領導本事，能夠在更高的職位上發(fā)揮自我的特長。
個人特質(zhì)——適合干什么；
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的氣質(zhì)類型是一般多血質(zhì)。
一般表現(xiàn)為靈活性高，情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應力強，交際廣泛，容易理解新事物，容易外露，體驗不深刻。愿意從事合乎實際的事業(yè)。興趣廣泛，但情感易變，如果事情上不順利，熱情可能消失，從事多樣化的工作往往成績卓越。
適宜的職業(yè)：導游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等。
在mbti測試中職業(yè)傾向于enfp型，外向直覺情感直覺。其特點表現(xiàn)為：
極為熱心、極富朝氣、機敏、富于想像力，幾乎能夠做他們感興趣的任何事情。
對任何困難都能迅速給出解決辦法并隨時準備去幫忙任何一個遇到難題的人。
常常依據(jù)自我的本事去即席成事，而不是事先準備。
經(jīng)常能對他們想做的任何事情找到令人信服的理由。
適合的工作有：廣告客戶管理、雜志修改、電視制片人、社會工作者。
我的工作崗位特質(zhì)：
能夠在完善的條件下很好地與他人合作，創(chuàng)造良好的工作氛圍。
能夠提高并展示個人本事，有機會接觸到各種各樣有本事的人。
能夠鍛煉個人的寫作，策劃本事，也能為他人供給幫忙。
職業(yè)價值觀——最看重什么；
我的職業(yè)價值觀測評報告結(jié)果顯示前三項是人際關系、安全穩(wěn)定和利他主義。
人際關系主要表此刻期望一齊工作的大多數(shù)同事和領導人品好，相處在一齊能感到愉快、自然，認為這是很有價值的事。在這個方面細化分析，能夠看出：
期望在工作中能夠和同事、領導融洽相處，具有和諧的關系。
期望自我的工作是具有團隊協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團體的形式工作。
期望自我的工作是服務他人的，能夠幫忙社會弱勢群體。
期望自我的工作比較自由，簡便，能夠在比較的休閑的環(huán)境下進行。
下頭幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，可是很有幫忙。
利他主義：工作的目的和價值，在于直接為大眾的利益和幸福盡一份力。
安全穩(wěn)定：工作能夠供給安定的生活的保障，即使經(jīng)濟報酬不高也沒關系。
成就感：期望獲得的工作，能夠有及時的成果展示，并且能夠體驗成就感帶來的幸福。即工作是一種自我實現(xiàn)，并且并非外在的利益的滿足。
5、勝任本事——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢。
我的劣勢。
1.善于與人交流，樂于助人；
2.親切，寬容，講究實際，樂天派；
3.有組織和領導本事；
4.注重人際關系，有團隊合作精神。
5.做事勤勞，腳踏實地。
1.做事不講條理，不分順序，不重細節(jié)；
2.易厭倦，不喜歡重復；
3.學習和工作沒有太大的耐心；
4.對于不感興趣的事不愿花費時間審查，粗心大意。
5.很難集中注意力干一件事，獨自工作時效率低。
自我分析小結(jié)：
此刻我對自我有了一個比較清楚的了解，但這還不夠。經(jīng)過分析，我覺得我成功的秘訣在于：
做事要有耐心，要注重細節(jié)，做事要分順序。
學會欣賞他人，尊重他人的勞動成果，體諒他人的需要。
做事不能沖動，不能過分感情用事。
學習說話方式，多與人交流，溝通，接觸。
培養(yǎng)自我的動手本事，針對不一樣的情景做出不一樣的分析。
家庭環(huán)境分析。
父母都是個體商人，家庭條件較好，父母思想比較開放，家庭和睦。家鄉(xiāng)在內(nèi)蒙古呼和浩特，城市現(xiàn)今發(fā)展迅速，開發(fā)旅游城市，建設也都緊隨國家步伐。臨近省市有河北，山西，擁有廣闊的市場，發(fā)展前景十分優(yōu)越。
學校環(huán)境分析。
我的學校內(nèi)蒙古科技大學，位于內(nèi)蒙古包頭市。包頭市是新型工業(yè)城市，是二線城市，構成了冶金、裝備制造、電力等產(chǎn)業(yè)為主導的工業(yè)體系。以稀土新材料，冶金和鋼鐵為主要生產(chǎn)力。并且還擁有很多礦產(chǎn)資源。針對實際情景我校設立特色專業(yè)，我所在的藝術與設計學院，就業(yè)前景也十分關闊。包頭市再建設需要相關人才，有利于我們畢業(yè)后從事相關行業(yè)。
社會環(huán)境分析。
近倆年畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就業(yè)形勢嚴峻，對于我們這樣大學畢業(yè)的本科生來說，競爭對手主要是一些重點、一流大學或?qū)W歷更高的研究生。但我有自信心，因為中國的建筑及道路建設都已有必須年限，需要重新修整，所以我們環(huán)境設計方向人才是必不可缺的，就業(yè)前景還是樂觀的。
行業(yè)分析。
如今中國藝術市場成為世界上最大的藝術市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術市場，又迎來新的機遇與挑戰(zhàn)。
職業(yè)分析。
藝術創(chuàng)作，藝術設計，平面設計，廣告，多媒體設計。
職業(yè)分析小結(jié)：
不論是從家庭、學校、社會還是職業(yè)環(huán)境分析，我所學習從事的視覺傳達設計專業(yè)可能性十分大，而這個職業(yè)擁有十分光明的就業(yè)前景。
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（外部環(huán)境分析）的主要資料得出本人職業(yè)定位的swot分析：
內(nèi)部環(huán)境因素。
優(yōu)勢因素（s）。
弱勢因素（w）。
缺乏經(jīng)驗，沒有耐心，很難專注于一件事。
外部環(huán)境因素。
機會因素（o）。
威脅因素（t）。
隨著經(jīng)濟發(fā)展，國家需要新型人才，創(chuàng)造性人才。
一流院校畢業(yè)生，研究生對本科生來說是最大的競爭者。
結(jié)論：
將來從事平面設計的設計總監(jiān)職業(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略。
進入北京或上海的視覺設計公司。
職業(yè)發(fā)展路徑。
走獨立有思想的設計師路線。
具體路徑。
助手——平面設計師——設計總監(jiān)——獨立個體工商戶。
計劃實施一覽表。
計劃名稱。
時間跨度。
總目標。
分目標。
計劃資料。
策略和實施。
備注。
短期計劃（大學計劃）。
2018——2020年。
學習專業(yè)知識，英語，課余時間新媒體運營和英語及第二外語方面知識，看與專業(yè)有關書籍，拓寬知識面。
余下兩年學好專業(yè)知識，不掛科，以足夠的專業(yè)知識參加研究生考試。
學好本專業(yè)知識。
中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）。
2020——2025年。
拿到碩士畢業(yè)證，和導師交流，拓寬自我的交際圈，找到自我喜歡的工作。
利用專業(yè)知識和導師一齊做研究，踏實處理本職工作；
熟練掌握專業(yè)知識，培養(yǎng)和導師之間的關系，學習成績優(yōu)異，處于突出地位。
建立良好的人際圈。
長期計劃。
（畢業(yè)后十年或以上計劃）。
2025——2035年。
打造屬于自我的品牌。
教育自我的子女。
關心國家發(fā)展以及變化。
建立公司形象。
詳細執(zhí)行計劃如下：
本人此刻就讀于大學二年級，我的大學計劃是：在大二，大三學好專業(yè)課知識，并取得英語四、六級證書，大三下學期開始復習考研，大四取得學士學位證，并考中研究生。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情景以及因應變化進行及時的評估與修正。
評估的資料：
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一向得到相應發(fā)展，那么我將嘗試新的職業(yè)。
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)職業(yè)不景氣的時候，我就會選擇其他就業(yè)前景廣闊的方向。
實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果在實際中遇到困難，我會采取進取態(tài)度應對，或?qū)嵤┢渌胧?BR> 2．評估的時間：
一般情景下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；
當出現(xiàn)特殊情景時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。
規(guī)劃調(diào)整的原則。
以上只是我職業(yè)生涯的大體規(guī)劃，計劃趕不上變化，沒有一層不變的計劃，我會根據(jù)實際情景，做出相應的調(diào)整，但我不會放棄自我的目標，我會努力實現(xiàn)自我的夢想。
如果我遇到了困難，我不會選擇退后，我會勇往直前，一一解決。
對于我的評估時間，我會因時需要及時進行調(diào)整，把握好大方向，隨時掌握所學專業(yè)的動態(tài)。
從古至今，每一個偉大的領導者都是一個夢想家，我們要想成功就要有明確的目標，并且要有想要擁有它的熾烈欲望?；蛟S此刻我們迷失了方向，或者找不到自我人生的目標，或眼前一片茫茫白霧不明白該往哪里走，可是我們也要重新點燃期望。因為尋找自我的人生目標，追求夢想與成功，并不比理解不幸和平庸艱難，當你不斷追尋自我的人生目標時，期望或許就在前方。
在漫漫人生旅途中，許多人因自我沒有高尚的追求而迷失方向，最終落得一敗涂地。然而也有許多人，選好了自我的人生目標，朝著自我的目標，去努力，走好人生旅程。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十七
遠程開放教育機構必須制定戰(zhàn)略計劃，從教學設計、師資隊伍建設、實踐教育三個方面入手，構筑遠程開放教育機構的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
開放教育環(huán)境中的大學生以“職業(yè)人”為主體，他們往往在工作領域有了一定基礎和經(jīng)驗，其接受遠程開放教育的初衷就是想通過相應的學歷教育或繼續(xù)教育改進知識結(jié)構；以期能夠在職業(yè)發(fā)展中獲得新的成長空間。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃是遠程開放教育適應社會培養(yǎng)人才需要的重要環(huán)節(jié)。
遠程開放教育學生特點表現(xiàn)在：
（三）學習方式的自主性。遠程開放教育模式是“以學習者為中心”、“以學習者的自主學習為中心”的教育，學生的學習主要以個別化“自主學習”和協(xié)同化“小組活動”為主，學習者主要通過對現(xiàn)代教育技術媒體的利用，就自學過程中產(chǎn)生的問題與教師和其他學習者進行溝通與交流。因此，相對于普通高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃而言，開放教育環(huán)境中的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的性更強，在實施過程中也更加富有操作性。
由于遠程開放教育大學生構成復雜，他們的年齡差異、社會閱歷、學習目的、工作經(jīng)歷、社會背景等因素使他們的職業(yè)生涯規(guī)劃教育更加復雜。遠程開放教育學生的年齡大多在20-35歲之間，并有著逐步年輕化的趨勢。這個年齡段的學員面臨著生活、工作和家庭的多重壓力，他們希望通過進修學習進步拓展和深化知識、提高工作能力、增強自己在職業(yè)中的競爭力、改善自己的處境。無論是普通高等教育學校還是遠程教育機構都必須把學生未來職業(yè)生涯成長作為素質(zhì)教育的一部分予以充分重視。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為一項系統(tǒng)工程，其相關的發(fā)展因素是不可或缺的。遠程開放教育機構需要確定職業(yè)生涯規(guī)劃教育的戰(zhàn)略使命，根據(jù)其外部環(huán)境和內(nèi)部條件設定職業(yè)生涯規(guī)劃教育的戰(zhàn)略目標，為保證目標的正確落實和實現(xiàn)進行計劃，以及在實施過程中進行控制的一個動態(tài)管理過程。我國大多數(shù)高校還沒有專門設置獨立的職業(yè)生涯規(guī)劃教育機構，許多高校實行混合建制，只是把它掛靠在就業(yè)指導中心或就業(yè)指導辦公室。從事大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導教師，大多是由學校的政工干部和畢業(yè)新分配來的學生輔導員擔任，缺少專業(yè)知識和技能，指導起來枯燥、缺乏吸引力，無說服力，效果不理想。這種管理體制上的混亂，導致職業(yè)生涯規(guī)劃教育質(zhì)量很難保證。遠程開放教育要順利開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，就要制定自上而下發(fā)展戰(zhàn)略。積極探索遠程開放教育學生職業(yè)生涯規(guī)劃理論體系，制定專家隊伍建設、職業(yè)指導機構設立、課程建設等方面的制度體系，有效促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育的順利進行。
中國廣播電視大學是采用計算機網(wǎng)絡、衛(wèi)星電視等現(xiàn)代傳媒技術，運用文字教材、音像教材、多媒體課件、網(wǎng)絡課程等多種媒體進行遠程教育的開放性高等學校。它是由中央廣播電視大學，省級廣播電視大學，地市級、縣級廣播電視大學分校和工作站組成的覆蓋中國大陸的遠程教育系統(tǒng)。因此，廣播電視大學系統(tǒng)應成立以中央廣播電視大學為核心的職業(yè)生涯規(guī)劃教育戰(zhàn)略管理部門，主持一系列的遠程開放教育學生職業(yè)生涯規(guī)劃研究和實踐。從師資隊伍、大綱編制、課程設置、課件制作、實踐指導等方面建立一套符合現(xiàn)代遠程開放教育特色的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
課程教學是指導遠程開放教育學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要途徑之一。通過制定切實可行的教學大綱，并加以實施，幫助學生樹立正確的擇業(yè)觀念，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識與理論，熟悉職業(yè)生涯規(guī)劃的技能與方法，把握自己的職業(yè)前途，為自己的人生道路奠定良好的基礎，取得了一定成效。職業(yè)規(guī)劃課程建設的核心目標是提高學生的職業(yè)素養(yǎng)?；灸繕耸谴龠M學生的終身幸福和個人發(fā)展?？偰繕耸鞘箤W生學會認識自我的性格、興趣、價值觀等特點與一些職業(yè)的基本知識、技能，以及認識職業(yè)的一些思維方法，掌握擇業(yè)和就業(yè)的一般技巧和方法：具有能夠運用職業(yè)選擇、決策的方法與技術解決實際職業(yè)問題以及終身進行自我職業(yè)指導的能力，并具有一定的職業(yè)規(guī)劃能力：形成和保持對職業(yè)的探究興趣和學習愿望，具有正確的職業(yè)觀和較強的創(chuàng)業(yè)意識；養(yǎng)成積極、負責、安全的職業(yè)行為習慣，為迎接未來社會挑戰(zhàn)、提高生活質(zhì)量、實現(xiàn)終身發(fā)展奠定基礎。職業(yè)生涯規(guī)劃是一門綜合性的課程，應包括對學業(yè)發(fā)展的指導、個性完善指導、生涯規(guī)劃的指導及擇業(yè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導等內(nèi)容。具體而言，課程要包括職業(yè)生涯規(guī)劃的全過程，即要在課程中培養(yǎng)學生了解自己的能力、尋找和發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯機會并作出正確評估的能力、利用職業(yè)錨確定職業(yè)目標能力、選擇職業(yè)生涯實現(xiàn)策略的能力、制定職業(yè)生涯行動計劃與措施的能力、評估與回饋職業(yè)生涯規(guī)劃的能力。
要加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，師資隊伍建設是關鍵要素之一。具有現(xiàn)代意義的職業(yè)生涯規(guī)劃教育進入國內(nèi)高校還僅僅有10余年的歷史，在職業(yè)指導教師培養(yǎng)上還處于探索階段。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的師資隊伍建設，必須朝著專業(yè)化、職業(yè)化的方向發(fā)展。在現(xiàn)階段，要建立高素質(zhì)的專業(yè)化師資隊伍，應從以下幾個方面入手：
首先，應充分挖掘校內(nèi)現(xiàn)有的師資資源，挑選專業(yè)知識強、實踐經(jīng)驗豐富的教師，加強培訓，采取各種激勵措施，努力培養(yǎng)自己的專業(yè)師資隊伍?？梢越梃b普通高校就業(yè)指導老師培養(yǎng)的經(jīng)驗，結(jié)合不同的專業(yè)發(fā)展途徑，培養(yǎng)高水平高素質(zhì)的就業(yè)、從業(yè)指導師。
其次，要充分利用社會資源，加強自己的專業(yè)化隊伍建設。遠程開放教育的師資很大一部分依賴于社會，這就為職業(yè)生涯規(guī)劃老師選擇提供了更多途徑。通過兼、聘的方式，聘請長期從事人力資源開發(fā)的國內(nèi)外專家、學者來學校講課、作報告，有效促進職業(yè)生涯規(guī)劃知識的傳播。
三是領導要重視。要把在職業(yè)生涯規(guī)劃教育和科研中所取得的成果，在評職、評先方面給以優(yōu)先考慮，以提高廣大教師從事這一領域研究的積極性，保持就業(yè)指導隊伍的相對穩(wěn)定性。
實踐是職業(yè)生涯規(guī)劃教育完成體系中的最后一個環(huán)節(jié)。學校的職業(yè)規(guī)劃指導不能停留在泛泛而談的層面。而是要通過現(xiàn)在職場上普遍采用的“量化表”對學生的興趣、性格、品質(zhì)、能力、職業(yè)及環(huán)境等進行科學測評，從而提供有個性化的指導，并進行跟蹤調(diào)查，以達到實際效果。在指導學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時可以考慮與擁有豐富咨詢經(jīng)驗和企業(yè)資源的職業(yè)咨詢機構合作，為學生提供更有針對性和現(xiàn)實性的職業(yè)生涯規(guī)劃指導。同時，遠程開放教育學生很多都已經(jīng)是所從事職業(yè)的成功人士，遠程開放教育機構可以對學生職業(yè)狀況進行調(diào)查，從中找出職業(yè)生涯規(guī)劃成功的個案，以其促動其他學生共同實現(xiàn)人生價值。通過接觸周圍職業(yè)人的職業(yè)狀態(tài)，遠程開放教育學生可以了解到達職業(yè)目標所需的努力，還能正確認識自己的優(yōu)勢和不足，也檢驗自己的規(guī)劃是否科學，是否適合真正適合自己。從而制定更加合理的學習、生活和實踐計劃。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃論文篇十八
前不久，在網(wǎng)上看到這樣一則故事:有一個大學畢業(yè)生，重慶人，是河南省某高校工商管理專業(yè)20xx年本科畢業(yè)生，英語過六級。因為考研，錯過了找工作的好機會，去年8月，回到重慶找工作。經(jīng)熟人推薦，進人江北一度假中心做銷售代表，底薪600元。僅僅干了17天，就被“炒魷魚”，原因是專業(yè)不對口，也沒有相關工作經(jīng)驗，整天呆在辦公室里無所事事。不久，找到第二份工作，在一家生產(chǎn)眼科儀器的公司做打字文員?？擅糠昼姶蛉⑺氖畟€字的速度還沒來得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，進人一家畜產(chǎn)公司做外銷員，月薪800元。不過，可能是與另位外銷員人際關系處理不當，沒干多久，被公司無故就解聘了。來不及傷心和難過，有了第四份工作，在花卉園一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主動“炒”了第四個老板?，F(xiàn)在，我拼命學習各種知識，還在考導游證。我只有一個希望:下一個工作能干得長久一些。
據(jù)調(diào)查，有這樣經(jīng)歷的大學生，在我國大學畢業(yè)生中不是個別現(xiàn)象。今年畢業(yè)的大學生中，不到半年已經(jīng)有大約20%的人更換過工作。跳槽不是壞事，但盲目而頻繁的更換工作，會使得剛畢業(yè)的大學生無法給自己準確定位，從而在頻繁更換工作中迷失自我，失去自信，給相當一部分人造成了重大的人生損失!這種現(xiàn)象從一方面反映出我國職業(yè)教育的欠缺，學生對于社會缺乏必要的認識，對于外界的情況掌握的較少，對自身又缺乏足夠的分析了解，這就造成學生們進人社會后，極其的盲目和不適應。因此，我們應該認真反思一下我們的教育，我們現(xiàn)在要做的，就是要改進我們教育中存在的不足，幫助我們的學生認識了解自己，強化自己的職業(yè)選擇，從而增強競爭力。
職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和擔負的職業(yè)、職務、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關的行為和態(tài)度等內(nèi)容。是以自我價值實現(xiàn)和增值為目的。職業(yè)生涯設計就是指個人和社會相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設計基本上可以分為確立目標、自我與環(huán)境的評估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評估與反饋等五個階段。
下面介紹幾個生涯規(guī)劃的重要理論?；籼m德職業(yè)性向理論:職業(yè)生涯規(guī)劃學科有一個著名的霍蘭德職業(yè)性向理論。霍蘭德認為，職業(yè)性向包括價值觀、動機、需要等，是決定一個人選擇職業(yè)或崗位的重要參數(shù)。他基于對職業(yè)性向測試的研究，一共發(fā)現(xiàn)六種職業(yè)性向，然后根據(jù)業(yè)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向劃分為六種基本類型:(1)實用型。傾向于從事包含著體力勞動并且需要一定技巧、力量和協(xié)調(diào)性才能承擔的職業(yè);這類人通常遵守規(guī)則，實際、安定，喜歡需要基本技能的基本活動，如操作工具，各種修理工作等。(2)研究型。傾向于從事包含較多認知活動的職業(yè)，這類人通常內(nèi)省，理性，創(chuàng)造，喜歡獨立分析與解決抽象問題，如研究數(shù)學、物理等工作。(3)藝術型。宜從事包含大量自我表現(xiàn)、藝術創(chuàng)造、情感表達以及個性化活動的職業(yè);這類人通常想象豐富，做事憑直覺，沖動、無序，喜歡用藝術形式來表現(xiàn)自己的思想，如繪畫、音樂、表演等。(4)社會型。宜從事包含大量人際交往內(nèi)容的職業(yè);這類人通常樂于助人，喜歡與人合作，富有同情心，如教師、醫(yī)生、咨詢等社會服務工作。(5)企業(yè)型。宜從事人量以影響他人為目的的語言活動的職業(yè);這類人通常喜歡支配、勸導別人，自信，喜歡從事領導他人實現(xiàn)組織目標或獲取經(jīng)濟利益的活動。(6)常規(guī)型。宜從事包含大量結(jié)構性的且規(guī)則較為固定的活動的職業(yè)。這類人通常有條理，順從、有序，喜歡有固定規(guī)則的工作，如秘書，會計，出納等。
霍蘭德認為，失業(yè)者職業(yè)性向類型與職業(yè)及崗位相關系數(shù)越大，兩者適應程度越高，反之，則越低。他還認為人格類型與環(huán)境類型適配性越高，對所做的選擇就越滿意，對職業(yè)認同度也就越高。通過這個理論，我們可以了解自己的人格類型，分析自己的人格類型與所處的環(huán)境類型之間的匹配度，從而可以幫助我們減少選擇職業(yè)的盲目性。
美國的一位職業(yè)指導專家舒伯認為職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程。他把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個階段:(i)成長階段(出生一14歲)，是以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進行選擇與評價;(2)探索階段(15--24歲)，逐步對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機會進行考慮，開始進入勞動力市場或開始從事某種職業(yè);(3)確立階段(25一44歲)，對選定的職業(yè)進行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定;(4)維持階段(45-64歲)，勞動者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會地位;(5)衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領域。在上述舒伯的生涯展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務需要完成，每一階段需達到一定的發(fā)展水準或成就水堆，而且前一階段發(fā)展任務的達成與否關系到后一階段的發(fā)展。他還認為，生涯發(fā)展可能是循環(huán)的而不是直線的，并用生涯彩虹圖描述生命全程和生活空間。一個人一生中，在不同的生活空間扮演多種不同的角色，并且每一階段都有其重要的角色。
透過生涯彩虹圖，可以幫助我們具體而清晰地f解不同生命階段中不同的角色是如何構建其特有的生涯類型，小同的角色如何在不同的發(fā)展階段扮演其特有的內(nèi)容，角色的組合如何合理安排才一能達到址佳的自我實現(xiàn)。
gottfredson的職業(yè)抱負發(fā)展理論被歸屬于生涯發(fā)展理論的一種，主要關注發(fā)展理論的發(fā)展問題。將心理學觀點與社會學觀點相結(jié)合，以性別類型、社會聲望和職業(yè)領域作為研究職業(yè)抱負發(fā)展的3個重要緯度。gottfredson指出，職業(yè)抱負發(fā)展過程是一個不斷縮小范圍的過程，在這個過程中，人們逐漸淘汰和放棄那些不能接受的選擇，建立一個自己認可可以接受的社會空間。個體有時會為了那些雖不太喜歡但更可能得到的機會，以妥協(xié)方法調(diào)整抱負以適應外部世界。妥協(xié)有兩種，一種是預期性妥協(xié)，即個人根據(jù)自己對現(xiàn)實的知覺，意識到自己喜歡的選擇不可能實現(xiàn)，于是調(diào)整自己的希望。另一種是經(jīng)驗性妥協(xié)，即個體在實施自己最喜歡的選擇時遇到障礙，不得不放棄先前的選擇。因此，在職業(yè)選擇過程中，決策者要回答“如果我有幾種理想的工作可供選擇，我應該選擇干什么?”和“如果我不能干我想干的工作，我應該干什么?”我們通過此理論，可以確定自己可以接受的職業(yè)選擇的范圍，在選擇和妥協(xié)中不斷的達到內(nèi)外平衡，尋找合適自己的職業(yè)方向。
當然，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論還有很多。我們可以利用這些理論和專業(yè)測評工具充分分析自我，了解自我。職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，可以幫助我們了解整合自己的價值觀、分析自己的人格類型、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力，挖掘自己的潛力，為我們今后的生涯決策奠定基礎，提高對自己未來職業(yè)定位的承諾。否則，即使勉強就業(yè)，其獲得的成績和樂趣也遠低于付出的辛苦。
準確定位，是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。大學生畢業(yè)求職的時候都會遇到定位問題，但是很多學生不會定位，經(jīng)常出現(xiàn)以下的誤區(qū):跟風攀比，盲目追求;被動地把親人父母的期待，當作職業(yè)選擇的標準;只了解職業(yè)的一小部分，而忽視職業(yè)的全貌，草率地作結(jié)論;只了解職業(yè)可以帶來什么，而忽視職業(yè)要求自己做些什么，等等。因此，我們經(jīng)常會聽到這樣的話:“我花了很大的力氣終于成功應聘了，可做了幾個月后發(fā)現(xiàn)，每天做的工作我實在沒有興趣?！薄吧狭怂哪甏髮W，感覺發(fā)展方向很多，但又沒有一個明確的目標。真不知道該往哪個方向發(fā)展!”如此種種，其實都是典型的缺乏職業(yè)規(guī)劃的表現(xiàn)。從描述中我們也很容易看出他們的困惑對個人發(fā)展的影響，所以個人職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要地。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標與規(guī)劃，運用科學的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，最后獲得事業(yè)的成功。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃是每個人都需要的，確定了職業(yè)發(fā)展的方向，會幫助我們少走許多彎路，實現(xiàn)職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，還能幫助我們善用資源。有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具—地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。因此可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。