總結(jié)能讓我們看清自己的優(yōu)點和不足，做出改變?？偨Y(jié)的過程應(yīng)當全面客觀地反映自己在某段時間內(nèi)的表現(xiàn)和收獲?？偨Y(jié)是一種重要的寫作形式，以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范例。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇一
親愛的同學們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了屬于我們每一個人的節(jié)日—5.25“大學生心理健康日”。
525，即“我愛我”。心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我、體驗自我存在的價值。因此，我們向全院同學發(fā)出倡議：
一、多學習心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理健康知識講座，參加心理教育相關(guān)活動。
三、多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
四、多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
五、多與他人溝通交流——菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
六、多給心靈一份關(guān)注——人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
七、多給生命一點珍愛——生命是一個黑白的問號，需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命，為生命拼搏，讓我們的生命不會有遺憾。
同學們，有誰不是一邊受傷，一邊學會成長，讓我們的心靈多一些寬容，多一點理解，多一抹美麗。來吧，讓我們相約“525”，關(guān)注心理，關(guān)愛自我！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇二
“5·25”，即“我愛我”，就是要號召大家關(guān)愛自己，珍愛生命，關(guān)注心理健康，把握機會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
在此，心理社團向全校同學向全校同學發(fā)出倡議：
1．全校師生共同關(guān)注每位同學心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。
2．多學習心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聆聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團及相關(guān)活動。
3．多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理健康咨詢中心的老師傾聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
4．多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
5．給心靈多一份關(guān)注——人生旅途，求學時光，需要我們從心開始。我們要大度地去分享別人的幸福，寬容地理解身邊人和事。
同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意！冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖；暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明；前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內(nèi)心，生命就有了前進的依托，你我也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!
成都嘉祥外國語學校郫縣分校心理社團。
年5月25日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇三
各位親愛的同學：
五月，春風和煦，艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了5月25日——心理健康日。“5.25”諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信，并且提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。同學們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人首先應(yīng)該自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。
肩負家長的囑托、學習的重任，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦難免會困擾我們。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識、提高心理適應(yīng)能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日來臨之際，我們向全校同學倡議這樣一種生活理念：珍愛自己、關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。用自己年輕的心去感受生命的活力，去體會人際交往的樂趣，去享受身心健康的快樂！為此，我們向全體同學倡議：
1.多學習心理健康保健知識閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
2.多進行交流青春校園，青蔥歲月，和老師-父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享快樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
3.給心靈多一份關(guān)注在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。
4.勇敢尋求心理幫助遇到困擾時，勇敢地敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛陽光照進你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
同學們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔！有誰不是一邊受傷一邊學著長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋開苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓。讓我們一起來吧，相約“5.25”——我愛我，給心靈一片晴空。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇四
親愛的朋友：
不知不覺中，美麗的五月飄然而至，全國“5.25”大學生心理健康宣傳周又來到了你我身邊。
“5.25”大學生心理健康日是北京師范大學心理學院團總支、學生會于2000年倡議發(fā)起的，5.25取其諧音“我愛我”，意在引發(fā)大學生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量的意識。
今年的“5.25”大學生心理健康日尤其特殊,適值汶川大地震爆發(fā),為紀念死者,鼓勵生者.進一步激發(fā)學生對于生命價值意義的感悟，我系特舉辦第一屆“5.25”心理健康教育宣傳周。
今年宣傳節(jié)活動的主題是：尊重生命關(guān)愛心靈。
尊重生命，就要美麗心靈，只有美麗心靈，才能感受生命的美麗。
加強社會建設(shè)需要健康的心靈，提高生活質(zhì)量、完善自我也需要健康的心靈。為此，我們應(yīng)當行動起來，用實際行動去珍愛生命，關(guān)愛我們的心靈，營造良好的社會心理環(huán)境。所以，我們在這里向全校師生提出倡議：
1.多學習心理健康知識―有關(guān)心理的書籍、講座，以及參加心理社團。
2.多進行交流―幽幽校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享快樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
3.多尋求心理幫助―勇敢地敞開心扉，讓我們幫助你一起成長。
4.給心靈多一份關(guān)注―在人生的旅途中，我們痛過、失望過、徘徊過，當歲月的足跡一步步走過，我們留在心理都是一片片美麗的心靈花朵。
5.給生命多一點關(guān)愛―愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得芳香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不覺悲涼。
親愛的朋友們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動.讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲哀，正視失??；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！
來吧，相約“5.25”。
尊重生命，關(guān)愛心靈！
校學工處。
外法系學工辦公室。
外法系青志社。
年5月21日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇五
親愛的同學們：
在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節(jié)；在這青春似火，激情洋溢的五月，?？诮?jīng)濟學院第x屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5.25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書籍，多聽有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動，讓心的世界充滿陽光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時，請不要獨自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓七彩的生活，給我們帶來無限精彩！暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行！從心開始，從心出發(fā)！
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇六
親愛的同學們：
我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對人生。所以，新學期伊始，我們更應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學們倡議：
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
3、多學習心理健康知識——認真閱讀有關(guān)心理成長的書籍，聆聽有關(guān)心理成長的講座，積極參加學校和社會豐富多彩的活動，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學生實際情況和心理特點，收集整理了《xx市實驗中學心理自助手冊》，希望同學們認真學習，得到心靈上的成長。
同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們關(guān)愛生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿陽光！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇七
鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了“5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識，離不開和諧、溫馨的家庭成長環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?！?25”的活動內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動，呼吁學生家長提升家庭教育意識，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進學生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學校的共同培育下快樂學習，幸福成長。
我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時，內(nèi)心就會具有一種充分調(diào)動現(xiàn)有能力的強大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?；诖?，我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議：
1．倡議各班學生回家后給父母一個深情的擁抱，給父母準備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。
2．倡議學生和家長一起進行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強親情，密切親子關(guān)系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。
3．倡議各位班主任通過班級博客向?qū)W生家長推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學教育知識、心理學知識，營造良好的家庭育人環(huán)境。
“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學生成長的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇八
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家好！
五月，草長鶯飛，____________小學第三屆5.25心理健康周活動微笑著向我們走來了。
5·25，諧音“我愛我”，“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對人生。我們本次活動的主題是：關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園。
同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎？父母責怪過你嗎？你被同學冷落過嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？在這個充滿誘-惑、挑戰(zhàn)和希望的時代，心理健康，這個迫在眉睫的問題擺在了我們面前，良好的心理素質(zhì)成了構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向世界、面向未來的我們，如果沒有健全的心智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎能閃光？才華怎能展現(xiàn)？力量怎能迸發(fā)？因此，在心理健康周到來之際，我們向全體同學發(fā)出倡議：
和諧校園——和諧是一種美麗，無需過多精致的裝點，只憑一份獨具的靜謐；和諧是一種真誠，無需過多假意的親切，只憑一個美麗的微笑；和諧是一種諒解，無需過多言辭的遮掩，只憑一顆真誠的內(nèi)心。
感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的.心。所以我們應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會！感恩學校！
我們學校將在“5.25心理健康周”開展一系列特色活動，可以讓你在輕松的氛圍中領(lǐng)悟到生命的可貴，生活的真諦！
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅；
讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！
相約5.25！從心開始，從心出發(fā)!
______________小學。
心理工作室。
525。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇九
親愛的同學們：
大家下午好！在我們的成長過程中，不可避免的會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點至關(guān)重要，那就是我們需要主動掌握自己的人生。為了使同學們擁有積極樂觀的情緒情感；學會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學們發(fā)出以下倡議：
1、積極參與“心理健康”教育活動——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營造出一種積極的人生態(tài)度。
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚沖昏頭腦，又不會因批評而灰心氣餒。對學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個性——良好的個性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的同學們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
當四月的鮮花開遍原野，當青春的身影律動校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學生心理健康教育周活動。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
作為社會的精英、時代的驕子，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強心理健康意識，掌握心理健康常識，關(guān)注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提。
是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長的過程中，我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來之際，我們向全校同學同學倡議：
1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強心理知識的學習。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團活動。
2、開展心理互助活動。當你煩惱、迷惘時，敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;當同學愁眉不展時，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營造溫馨友愛的心理氛圍。
3、主動尋求心理幫助。當你遇到心理困惑的時候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進心理咨詢室，向?qū)I(yè)人員求助吧!相信老師會用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。
同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大呢?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅(qū)除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽吧!謝謝大家!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十一
親愛的老師們、同學們：
“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在20xx年5月，由北京師范大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全國學聯(lián)辦公室向全國大中學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。我院為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會！
我院心理咨詢中心在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動：“我愛我，走進心理學”簽名活動（珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個文明的人；珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。）、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號（或訂閱號）搜索“xxx商院學生處”點擊關(guān)注，與我們互動！
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅；讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十二
各學院：
一年之計在于春，春天萬物生長，到處生機勃勃。然而春季卻是一個心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變，人的情緒波動較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束，有的同學期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準備復(fù)試者的`迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學們擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學們發(fā)出以下倡議：
1.合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，要時刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關(guān)心別人的同時得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應(yīng)對消極情緒。消極的情緒會給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動怒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。
4.學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學研究證明，傾訴自己的負面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計劃，追求自我價值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風，讓我們的大學生活更快樂！
xxx。
日期
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十三
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識，提高人們對精神衛(wèi)生的認識，關(guān)心精神障礙患者，并維護他們的合法權(quán)益。
世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的`治療或護理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。
隨著我國國民經(jīng)濟的發(fā)展，社會經(jīng)濟體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導致了各種心理應(yīng)激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。
國家衛(wèi)生計生委等22個20xx年印發(fā)了我國首個針對加強心理健康服務(wù)的宏觀指導性文件《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見》提出，堅持預(yù)防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導、共同參與，立足國情、循序漸進，分類指導、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作，全民心理健康意識明顯提高；到20xx年，符合國情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們愿以己任倡議：
一、倡議機關(guān)、企事業(yè)單位和學校領(lǐng)導關(guān)注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進行定期的心理健康評估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識，要學習心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報，積極參加各類心理健康教育科普活動，提高心理保健意識。
三、倡議新聞媒體加強心理健康的宣傳，呼吁全社會關(guān)注心理健康，關(guān)愛弱勢群體的心理健康，使大家充分認識到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時，注重心理健康，倡導健康的生活方式，增強維護心理健康的意識和自我保健能力。
四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機構(gòu)，積極聯(lián)合全社會力量，奉獻愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進公益活動，促進市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個社會，女性出現(xiàn)心理健康問題的風險高于男性20%-40%，倡導家庭和社會更加關(guān)愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽市心理健康教育研究會將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識和技能“進單位、進企業(yè)、進社區(qū)、進農(nóng)村”的四進服務(wù)，加大心理健康問題的基礎(chǔ)性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛自己，關(guān)愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動積極，樹立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十四
正值換季時節(jié)，是學生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準備復(fù)試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為有效維護自身的身心健康，擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學們發(fā)出以下倡議：
1、正確認識義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性；
2、合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠，讓自己充滿活力。
3、積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關(guān)心他人，助人自助。
4、到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應(yīng)對消極情緒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。
5、學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
6、給自己制定符合實際的計劃，追求自我價值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。讓每一天都活得有意義、有價值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。
20xx年4月11日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十五
全縣各級文明單位、各志愿服務(wù)組織、廣大志愿者：
近日，我縣遭受大范圍強降雨襲擊，抗洪搶險救災(zāi)形勢十分嚴峻。部分城區(qū)和鄉(xiāng)村受到不同程度的洪澇災(zāi)害，人民群眾生產(chǎn)生活受到嚴重影響。面對突如其來的汛情，全縣上下戮力同心、眾志成城，全面投入到抗洪搶險救災(zāi)工作之中。在此，縣委宣傳部、縣文明辦倡議全縣各級文明單位、各志愿服務(wù)組織、各級黨員志愿服務(wù)隊、廣大志愿者，迅速行動起來，一方有難，八方支援，積極參加各類志愿服務(wù)活動，匯聚抗洪搶險救災(zāi)正能量，為受災(zāi)群眾奉獻愛心。
一、開展搶險救災(zāi)慰問活動。
向受災(zāi)群眾和搶險救災(zāi)一線干部群眾、軍警官兵捐贈食物、礦泉水、衣被、毛巾、藥品等生活必需品。協(xié)助做好探訪慰問、物資發(fā)放工作。
二、開展專業(yè)救援活動。
醫(yī)療衛(wèi)生志愿者深入到災(zāi)區(qū)村莊、群眾安置點開展義診、衛(wèi)生防病知識普及和防疫消毒藥物噴灑工作。具備戶外應(yīng)急救援技能的專業(yè)團隊和志愿者，深入受災(zāi)地區(qū)，救助受災(zāi)群眾，保護重要物資。
三、開展環(huán)境衛(wèi)生清潔活動。
組織志愿者到受災(zāi)嚴重的村莊，清除垃圾污水，打掃環(huán)境衛(wèi)生。深入到受災(zāi)戶家中，幫助整理物品、晾曬衣被，提供家政服務(wù)。
有資質(zhì)的心理輔導志愿者深入集中安置點和受災(zāi)戶，面對面地做好心理調(diào)適工作，幫助群眾穩(wěn)定情緒，樹立生活信心。
五、開展網(wǎng)絡(luò)文明傳播活動。
堅持從我做起，弘揚正能量，不造謠、不信謠、不傳謠。不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布任何未經(jīng)證實的虛假信息，不做網(wǎng)絡(luò)謠言的推動者、放大者。
洪水無情，南和有愛。讓我們大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，團結(jié)一致，無私奉獻，眾志成城，攜手同行。向受災(zāi)群眾伸出援助之手，為他們送去愛心、送去溫暖、送去希望!為奪取全縣抗洪搶險救災(zāi)勝利作出積極貢獻。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十六
山崩地裂、地動山搖，無數(shù)的建筑瞬間被夷為平地，無數(shù)的生命瞬間被吞噬，無數(shù)的人們親身經(jīng)歷了殘酷恐懼、撕心裂肺的一幕。
面對發(fā)生在四川的特大的地震災(zāi)害，在黨中央、四川省委、成都市委的領(lǐng)導下，一場全社會參與抗震救災(zāi)的活動正在全國掀起，一方有難，八方支援，社會各界踴躍捐款捐物、獻血獻力。
我們的溫自地震發(fā)生的當日到現(xiàn)在，一直都在災(zāi)區(qū)前線現(xiàn)場指揮，安撫受災(zāi)群眾，鼓勵災(zāi)區(qū)人民團結(jié)起來重建家園。
肉體的傷很快可以愈合，而心理的創(chuàng)傷卻很難抹去。震后余生的人們在很長一段時間里都難以接受這些事實，那份藏在心靈深處的恐懼、那份聚然失去愛的孤寂，將會不斷迸發(fā)出來。
在整個的災(zāi)后重建工作中，心靈家園的重建工作將是另一項不可忽略的工作。大量的學校師生需要至少一次以上的團體心理輔導，大量的親身經(jīng)歷了災(zāi)難的人員、受傷的人員、失去親人的人員，以及參與救援的人員，都需要通過心理危機干預(yù)來疏導、調(diào)整、阻斷心理陰影，為此，四川省衛(wèi)生廳已經(jīng)指示成都市四家醫(yī)院啟動了心理危機干預(yù)應(yīng)急預(yù)案，并成立了心理危機干預(yù)小組，24小時為民服務(wù);電臺電視臺也邀請了一些專家在線宣傳和疏導受災(zāi)人員的心理創(chuàng)傷;全國各地大批心理治療方面的專業(yè)人員機構(gòu)也自發(fā)組織起來，趕赴四川災(zāi)區(qū)。
由于這次受災(zāi)面太大，受災(zāi)地區(qū)和人員太多，僅僅是專業(yè)醫(yī)院的心理醫(yī)生，遠遠滿足不了災(zāi)區(qū)的需要，因此我們向全社會發(fā)出倡議：
為了能夠更加有效地支持抗震救災(zāi)，協(xié)助災(zāi)區(qū)人民心靈家園的重建，我們呼吁四川及全國范圍內(nèi)凡具有心理治療、心理輔導、心理咨詢、心理教學、心靈成長等方面技能和知識的個體、集體、專業(yè)機構(gòu)、專家等社會人士，共同組成“四川抗震救災(zāi)心理援助公益聯(lián)盟”，響應(yīng)省衛(wèi)生廳及市政府等相關(guān)部門提出的重大災(zāi)后心理危機干預(yù)應(yīng)急預(yù)案。“聯(lián)盟”將召集大量專業(yè)愛心人士，組成強大的社會后備公益力量，服從抗震救災(zāi)指揮中心的統(tǒng)一調(diào)度，學習和發(fā)揚解放軍、武警、消防官兵團隊作戰(zhàn)、協(xié)同作戰(zhàn)的精神，為政府、為災(zāi)民排憂解難。
地震撕破了我們的家園，卻拉近了我們的心靈。大難更顯大愛，我們的宣言是：不為名譽，不謀私利，敞開心扉，無私援助，用我們的愛擁抱心靈，為災(zāi)后人們心靈家園的重建貢獻一份力量!
我們真誠地構(gòu)筑起一個平臺、一個集結(jié)點，我們期待著您的加入!
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十七
參與救災(zāi)各界人士：
近來頻發(fā)的自然災(zāi)害不僅使災(zāi)區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受挫，還影響了災(zāi)區(qū)民眾的精神健康。幫助災(zāi)區(qū)人民以積極的心態(tài)面對災(zāi)后生活成為我們的當務(wù)之急，然而目前心理專家數(shù)量有限。因此，我們準備開展“火紅綢帶心理援助行動”。
為了通過飛揚的火紅綢帶，給人帶去溫暖、安全、激情、希望的感受，對受災(zāi)對象進行積極的心理暗示，我們發(fā)出如下倡議：
一、將火紅綢帶系于廢墟之上，給他們悲傷的心靈帶來充滿希望的激情;。
三、系于心理援助專家和志愿者的手臂上，向受災(zāi)同胞傳遞祝福;。
四、系于過往車輛的鏡子上，傳遞愛的溫暖?？傊?，心理援助到哪里，火紅綢帶就系到哪里，讓災(zāi)區(qū)人民在跳動的國旗紅中感受到黨和國家的溫暖關(guān)懷，樹立重建家園的信心。
讓我們共同努力，為抗震救災(zāi)貢獻自己的一份力量!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十八
各位心理學專業(yè)人員:。
5月12日突如其來的四川汶川大地震牽動著全國人民的心，也牽動著全國心理學工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員的拳拳之心。面對自然災(zāi)害，全國人民與災(zāi)區(qū)人民團結(jié)在一起，在黨和政府的領(lǐng)導下，積極投入了救災(zāi)工作。
作為心理咨詢和治療專業(yè)人員，我們對這場災(zāi)害對災(zāi)區(qū)人民的身體和心理上傷害感到非常痛心，我們也非常希望利用我們的專業(yè)知識，最大限度地為災(zāi)區(qū)人民奉獻我們的力量。很多心理學工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員積極請纓，希望奔赴災(zāi)區(qū)參與救援工作。我們?yōu)榇朔浅８袆?
面對當前情況，中國心理學會將在黨和政府的領(lǐng)導下，積極參與災(zāi)區(qū)人員的心理救援工作。中國心理學會將在有計劃、有步驟、科學周密的組織下，在災(zāi)后的不同階段，根據(jù)災(zāi)區(qū)人民的需要，積極組織有關(guān)專業(yè)力量奔赴災(zāi)區(qū)，科學而有效地參與心理救援工作。我們注意到：目前有很多專業(yè)人員面對災(zāi)情非常揪心，希望在第一時間奔赴救援，這種熱情和愿望是非常好的，我們非常感動。但是，國內(nèi)外和臺灣省的有關(guān)研究和臨床經(jīng)驗表明：在地震后不同的時間階段救援的重點不同，地震后頭一周救人是重點，頭三個月內(nèi)救災(zāi)、安頓和心理安慰是重點，心理問題和疾病將會在地震后三個月后逐漸顯現(xiàn)和增加;在特別的節(jié)日，如中秋、過年、清明、周年祭等，自殺的幾率增加;地震帶來的心理創(chuàng)傷將在不同的人群中以不同的形式持續(xù)存在多年。
目前，中國心理學會將重點支援四川的心理專業(yè)人員在災(zāi)區(qū)成立心理救援站，并對有關(guān)工作人員做專業(yè)培訓，內(nèi)容包括了解災(zāi)民心理、ptsd、干預(yù)策略和方法(包括各種可能的治療)、對救援人員，如軍人、醫(yī)護人員、社會救援人士和大眾進行心理教育，預(yù)防可能產(chǎn)生的替代性創(chuàng)傷。我們將有計劃有步驟地根據(jù)災(zāi)區(qū)的實際情況和需要，派遣相關(guān)專家積極投入救援工作。
面對災(zāi)害，中國心理學會號召全國心理學工作者、心理咨詢與治療工作人員做出以下職業(yè)承諾：
1)科學、冷靜、有組織和計劃地進行有關(guān)心理救援工作，杜絕魯莽的心理救助行為;一定要在黨和政府的組織下，遵從科學的規(guī)律，最大限度地利用好自己的專業(yè)知識和技能。
2)積極參加有關(guān)災(zāi)難心理救助的`相關(guān)培訓或繼續(xù)教育，做到有準備地去進行救助工作，在職業(yè)倫理和科學指引下，不盲目、有頭腦、不逞一時之勇。
3)在進行心理援助工作中，相互支持、相互提醒、相互救助、科學地避免和減少替代性創(chuàng)傷，用最大的熱情做好長期救助工作的準備。
各位專業(yè)同道，面對災(zāi)害，我們在正視和積極處理我們的悲哀和傷痛的同時，一定要冷靜、有序、有組織、有計劃、科學地進行有關(guān)心理救援工作!我們意識到科學地做好為災(zāi)區(qū)人員心理創(chuàng)傷救助工作是一個長期的過程，我們將進一步積極獲取有關(guān)資源，充實自身的專業(yè)知識和實踐技能，以更科學的知識、更有效的技術(shù)、冷靜地做好長期心理救援工作的準備!
讓我們團結(jié)起來，在科學的引導和有序的組織下，為災(zāi)區(qū)人民的心理援救工作做出自己最大、最長期的貢獻!
倡議人：xx。
時間：xxxx年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十九
各位心理學專業(yè)人員:。
5月12日突如其來的四川汶川大地震牽動著全國人民的心，也牽動著全國心理學工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員的拳拳之心。面對自然災(zāi)害，全國人民與災(zāi)區(qū)人民團結(jié)在一起，在黨和政府的領(lǐng)導下，積極投入了救災(zāi)工作。
作為心理咨詢和治療專業(yè)人員，我們對這場災(zāi)害對災(zāi)區(qū)人民的身體和心理上傷害感到非常痛心，我們也非常希望利用我們的專業(yè)知識，最大限度地為災(zāi)區(qū)人民奉獻我們的力量。很多心理學工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員積極請纓，希望奔赴災(zāi)區(qū)參與救援工作。我們?yōu)榇朔浅８袆?
面對當前情況，中國心理學會將在黨和政府的領(lǐng)導下，積極參與災(zāi)區(qū)人員的心理救援工作。中國心理學會將在有計劃、有步驟、科學周密的組織下，在災(zāi)后的不同階段，根據(jù)災(zāi)區(qū)人民的需要，積極組織有關(guān)專業(yè)力量奔赴災(zāi)區(qū)，科學而有效地參與心理救援工作。我們注意到：目前有很多專業(yè)人員面對災(zāi)情非常揪心，希望在第一時間奔赴救援，這種熱情和愿望是非常好的，我們非常感動。但是，國內(nèi)外和臺灣省的有關(guān)研究和臨床經(jīng)驗表明：在地震后不同的時間階段救援的重點不同，地震后頭一周救人是重點，頭三個月內(nèi)救災(zāi)、安頓和心理安慰是重點，心理問題和疾病將會在地震后三個月后逐漸顯現(xiàn)和增加;在特別的節(jié)日，如中秋、過年、清明、周年祭等，自殺的幾率增加;地震帶來的心理創(chuàng)傷將在不同的人群中以不同的形式持續(xù)存在多年。
目前，中國心理學會將重點支援四川的心理專業(yè)人員在災(zāi)區(qū)成立心理救援站，并對有關(guān)工作人員做專業(yè)培訓，內(nèi)容包括了解災(zāi)民心理、ptsd、干預(yù)策略和方法(包括各種可能的治療)、對救援人員，如軍人、醫(yī)護人員、社會救援人士和大眾進行心理教育，預(yù)防可能產(chǎn)生的替代性創(chuàng)傷。我們將有計劃有步驟地根據(jù)災(zāi)區(qū)的實際情況和需要，派遣相關(guān)專家積極投入救援工作。
面對災(zāi)害，中國心理學會號召全國心理學工作者、心理咨詢與治療工作人員做出以下職業(yè)承諾：
1)科學、冷靜、有組織和計劃地進行有關(guān)心理救援工作，杜絕魯莽的心理救助行為;一定要在黨和政府的組織下，遵從科學的規(guī)律，最大限度地利用好自己的專業(yè)知識和技能。
2)積極參加有關(guān)災(zāi)難心理救助的相關(guān)培訓或繼續(xù)教育，做到有準備地去進行救助工作，在職業(yè)倫理和科學指引下，不盲目、有頭腦、不逞一時之勇。
3)在進行心理援助工作中，相互支持、相互提醒、相互救助、科學地避免和減少替代性創(chuàng)傷，用最大的熱情做好長期救助工作的準備。
各位專業(yè)同道，面對災(zāi)害，我們在正視和積極處理我們的悲哀和傷痛的同時，一定要冷靜、有序、有組織、有計劃、科學地進行有關(guān)心理救援工作!我們意識到科學地做好為災(zāi)區(qū)人員心理創(chuàng)傷救助工作是一個長期的過程，我們將進一步積極獲取有關(guān)資源，充實自身的專業(yè)知識和實踐技能，以更科學的知識、更有效的技術(shù)、冷靜地做好長期心理救援工作的準備!
讓我們團結(jié)起來，在科學的引導和有序的組織下，為災(zāi)區(qū)人民的心理援救工作做出自己最大、最長期的貢獻!
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇二十
近來頻發(fā)的自然災(zāi)害不僅使災(zāi)區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受挫，還影響了災(zāi)區(qū)民眾的精神健康。幫助災(zāi)區(qū)人民以積極的心態(tài)面對災(zāi)后生活成為我們的當務(wù)之急，然而目前心理專家數(shù)量有限。因此，我們準備開展"火紅綢帶心理援助行動"。
為了通過飛揚的火紅綢帶，給人帶去溫暖、安全、激情、希望的感受，對受災(zāi)對象進行積極的心理暗示，我們發(fā)出如下倡議：
一、將火紅綢帶系于廢墟之上，給他們悲傷的心靈帶來充滿希望的激情;。
三、系于心理援助專家和志愿者的手臂上，向受災(zāi)同胞傳遞祝福;。
四、系于過往車輛的鏡子上，傳遞愛的溫暖?？傊?，心理援助到哪里，火紅綢帶就系到哪里，讓災(zāi)區(qū)人民在跳動的國旗紅中感受到黨和國家的溫暖關(guān)懷，樹立重建家園的信心。
讓我們共同努力，為抗震救災(zāi)貢獻自己的一份力量!
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇一
親愛的同學們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了屬于我們每一個人的節(jié)日—5.25“大學生心理健康日”。
525，即“我愛我”。心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我、體驗自我存在的價值。因此，我們向全院同學發(fā)出倡議：
一、多學習心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理健康知識講座，參加心理教育相關(guān)活動。
三、多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
四、多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
五、多與他人溝通交流——菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
六、多給心靈一份關(guān)注——人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
七、多給生命一點珍愛——生命是一個黑白的問號，需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命，為生命拼搏，讓我們的生命不會有遺憾。
同學們，有誰不是一邊受傷，一邊學會成長，讓我們的心靈多一些寬容，多一點理解，多一抹美麗。來吧，讓我們相約“525”，關(guān)注心理，關(guān)愛自我！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇二
“5·25”，即“我愛我”，就是要號召大家關(guān)愛自己，珍愛生命，關(guān)注心理健康，把握機會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
在此，心理社團向全校同學向全校同學發(fā)出倡議：
1．全校師生共同關(guān)注每位同學心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。
2．多學習心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聆聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團及相關(guān)活動。
3．多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理健康咨詢中心的老師傾聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
4．多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
5．給心靈多一份關(guān)注——人生旅途，求學時光，需要我們從心開始。我們要大度地去分享別人的幸福，寬容地理解身邊人和事。
同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意！冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖；暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明；前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內(nèi)心，生命就有了前進的依托，你我也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!
成都嘉祥外國語學校郫縣分校心理社團。
年5月25日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇三
各位親愛的同學：
五月，春風和煦，艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了5月25日——心理健康日。“5.25”諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信，并且提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。同學們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人首先應(yīng)該自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。
肩負家長的囑托、學習的重任，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦難免會困擾我們。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識、提高心理適應(yīng)能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日來臨之際，我們向全校同學倡議這樣一種生活理念：珍愛自己、關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。用自己年輕的心去感受生命的活力，去體會人際交往的樂趣，去享受身心健康的快樂！為此，我們向全體同學倡議：
1.多學習心理健康保健知識閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
2.多進行交流青春校園，青蔥歲月，和老師-父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享快樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
3.給心靈多一份關(guān)注在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。
4.勇敢尋求心理幫助遇到困擾時，勇敢地敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛陽光照進你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
同學們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔！有誰不是一邊受傷一邊學著長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋開苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓。讓我們一起來吧，相約“5.25”——我愛我，給心靈一片晴空。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇四
親愛的朋友：
不知不覺中，美麗的五月飄然而至，全國“5.25”大學生心理健康宣傳周又來到了你我身邊。
“5.25”大學生心理健康日是北京師范大學心理學院團總支、學生會于2000年倡議發(fā)起的，5.25取其諧音“我愛我”，意在引發(fā)大學生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量的意識。
今年的“5.25”大學生心理健康日尤其特殊,適值汶川大地震爆發(fā),為紀念死者,鼓勵生者.進一步激發(fā)學生對于生命價值意義的感悟，我系特舉辦第一屆“5.25”心理健康教育宣傳周。
今年宣傳節(jié)活動的主題是：尊重生命關(guān)愛心靈。
尊重生命，就要美麗心靈，只有美麗心靈，才能感受生命的美麗。
加強社會建設(shè)需要健康的心靈，提高生活質(zhì)量、完善自我也需要健康的心靈。為此，我們應(yīng)當行動起來，用實際行動去珍愛生命，關(guān)愛我們的心靈，營造良好的社會心理環(huán)境。所以，我們在這里向全校師生提出倡議：
1.多學習心理健康知識―有關(guān)心理的書籍、講座，以及參加心理社團。
2.多進行交流―幽幽校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享快樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
3.多尋求心理幫助―勇敢地敞開心扉，讓我們幫助你一起成長。
4.給心靈多一份關(guān)注―在人生的旅途中，我們痛過、失望過、徘徊過，當歲月的足跡一步步走過，我們留在心理都是一片片美麗的心靈花朵。
5.給生命多一點關(guān)愛―愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得芳香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不覺悲涼。
親愛的朋友們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動.讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲哀，正視失??；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！
來吧，相約“5.25”。
尊重生命，關(guān)愛心靈！
校學工處。
外法系學工辦公室。
外法系青志社。
年5月21日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇五
親愛的同學們：
在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節(jié)；在這青春似火，激情洋溢的五月，?？诮?jīng)濟學院第x屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5.25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書籍，多聽有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動，讓心的世界充滿陽光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時，請不要獨自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓七彩的生活，給我們帶來無限精彩！暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行！從心開始，從心出發(fā)！
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇六
親愛的同學們：
我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對人生。所以，新學期伊始，我們更應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學們倡議：
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
3、多學習心理健康知識——認真閱讀有關(guān)心理成長的書籍，聆聽有關(guān)心理成長的講座，積極參加學校和社會豐富多彩的活動，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學生實際情況和心理特點，收集整理了《xx市實驗中學心理自助手冊》，希望同學們認真學習，得到心靈上的成長。
同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們關(guān)愛生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿陽光！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇七
鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了“5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識，離不開和諧、溫馨的家庭成長環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?！?25”的活動內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動，呼吁學生家長提升家庭教育意識，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進學生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學校的共同培育下快樂學習，幸福成長。
我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時，內(nèi)心就會具有一種充分調(diào)動現(xiàn)有能力的強大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?；诖?，我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議：
1．倡議各班學生回家后給父母一個深情的擁抱，給父母準備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。
2．倡議學生和家長一起進行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強親情，密切親子關(guān)系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。
3．倡議各位班主任通過班級博客向?qū)W生家長推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學教育知識、心理學知識，營造良好的家庭育人環(huán)境。
“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學生成長的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇八
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家好！
五月，草長鶯飛，____________小學第三屆5.25心理健康周活動微笑著向我們走來了。
5·25，諧音“我愛我”，“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對人生。我們本次活動的主題是：關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園。
同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎？父母責怪過你嗎？你被同學冷落過嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？在這個充滿誘-惑、挑戰(zhàn)和希望的時代，心理健康，這個迫在眉睫的問題擺在了我們面前，良好的心理素質(zhì)成了構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向世界、面向未來的我們，如果沒有健全的心智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎能閃光？才華怎能展現(xiàn)？力量怎能迸發(fā)？因此，在心理健康周到來之際，我們向全體同學發(fā)出倡議：
和諧校園——和諧是一種美麗，無需過多精致的裝點，只憑一份獨具的靜謐；和諧是一種真誠，無需過多假意的親切，只憑一個美麗的微笑；和諧是一種諒解，無需過多言辭的遮掩，只憑一顆真誠的內(nèi)心。
感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的.心。所以我們應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會！感恩學校！
我們學校將在“5.25心理健康周”開展一系列特色活動，可以讓你在輕松的氛圍中領(lǐng)悟到生命的可貴，生活的真諦！
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅；
讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！
相約5.25！從心開始，從心出發(fā)!
______________小學。
心理工作室。
525。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇九
親愛的同學們：
大家下午好！在我們的成長過程中，不可避免的會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點至關(guān)重要，那就是我們需要主動掌握自己的人生。為了使同學們擁有積極樂觀的情緒情感；學會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學們發(fā)出以下倡議：
1、積極參與“心理健康”教育活動——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營造出一種積極的人生態(tài)度。
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚沖昏頭腦，又不會因批評而灰心氣餒。對學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個性——良好的個性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的同學們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
當四月的鮮花開遍原野，當青春的身影律動校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學生心理健康教育周活動。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
作為社會的精英、時代的驕子，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強心理健康意識，掌握心理健康常識，關(guān)注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提。
是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長的過程中，我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來之際，我們向全校同學同學倡議：
1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強心理知識的學習。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團活動。
2、開展心理互助活動。當你煩惱、迷惘時，敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;當同學愁眉不展時，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營造溫馨友愛的心理氛圍。
3、主動尋求心理幫助。當你遇到心理困惑的時候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進心理咨詢室，向?qū)I(yè)人員求助吧!相信老師會用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。
同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大呢?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅(qū)除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽吧!謝謝大家!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十一
親愛的老師們、同學們：
“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在20xx年5月，由北京師范大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全國學聯(lián)辦公室向全國大中學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。我院為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會！
我院心理咨詢中心在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動：“我愛我，走進心理學”簽名活動（珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個文明的人；珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。）、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號（或訂閱號）搜索“xxx商院學生處”點擊關(guān)注，與我們互動！
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅；讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十二
各學院：
一年之計在于春，春天萬物生長，到處生機勃勃。然而春季卻是一個心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變，人的情緒波動較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束，有的同學期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準備復(fù)試者的`迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學們擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學們發(fā)出以下倡議：
1.合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，要時刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關(guān)心別人的同時得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應(yīng)對消極情緒。消極的情緒會給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動怒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。
4.學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學研究證明，傾訴自己的負面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計劃，追求自我價值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風，讓我們的大學生活更快樂！
xxx。
日期
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十三
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識，提高人們對精神衛(wèi)生的認識，關(guān)心精神障礙患者，并維護他們的合法權(quán)益。
世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的`治療或護理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。
隨著我國國民經(jīng)濟的發(fā)展，社會經(jīng)濟體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導致了各種心理應(yīng)激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。
國家衛(wèi)生計生委等22個20xx年印發(fā)了我國首個針對加強心理健康服務(wù)的宏觀指導性文件《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見》提出，堅持預(yù)防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導、共同參與，立足國情、循序漸進，分類指導、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作，全民心理健康意識明顯提高；到20xx年，符合國情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們愿以己任倡議：
一、倡議機關(guān)、企事業(yè)單位和學校領(lǐng)導關(guān)注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進行定期的心理健康評估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識，要學習心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報，積極參加各類心理健康教育科普活動，提高心理保健意識。
三、倡議新聞媒體加強心理健康的宣傳，呼吁全社會關(guān)注心理健康，關(guān)愛弱勢群體的心理健康，使大家充分認識到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時，注重心理健康，倡導健康的生活方式，增強維護心理健康的意識和自我保健能力。
四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機構(gòu)，積極聯(lián)合全社會力量，奉獻愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進公益活動，促進市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個社會，女性出現(xiàn)心理健康問題的風險高于男性20%-40%，倡導家庭和社會更加關(guān)愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽市心理健康教育研究會將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識和技能“進單位、進企業(yè)、進社區(qū)、進農(nóng)村”的四進服務(wù)，加大心理健康問題的基礎(chǔ)性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛自己，關(guān)愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動積極，樹立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十四
正值換季時節(jié)，是學生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準備復(fù)試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為有效維護自身的身心健康，擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學們發(fā)出以下倡議：
1、正確認識義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性；
2、合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠，讓自己充滿活力。
3、積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關(guān)心他人，助人自助。
4、到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應(yīng)對消極情緒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。
5、學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
6、給自己制定符合實際的計劃，追求自我價值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。讓每一天都活得有意義、有價值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。
20xx年4月11日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十五
全縣各級文明單位、各志愿服務(wù)組織、廣大志愿者：
近日，我縣遭受大范圍強降雨襲擊，抗洪搶險救災(zāi)形勢十分嚴峻。部分城區(qū)和鄉(xiāng)村受到不同程度的洪澇災(zāi)害，人民群眾生產(chǎn)生活受到嚴重影響。面對突如其來的汛情，全縣上下戮力同心、眾志成城，全面投入到抗洪搶險救災(zāi)工作之中。在此，縣委宣傳部、縣文明辦倡議全縣各級文明單位、各志愿服務(wù)組織、各級黨員志愿服務(wù)隊、廣大志愿者，迅速行動起來，一方有難，八方支援，積極參加各類志愿服務(wù)活動，匯聚抗洪搶險救災(zāi)正能量，為受災(zāi)群眾奉獻愛心。
一、開展搶險救災(zāi)慰問活動。
向受災(zāi)群眾和搶險救災(zāi)一線干部群眾、軍警官兵捐贈食物、礦泉水、衣被、毛巾、藥品等生活必需品。協(xié)助做好探訪慰問、物資發(fā)放工作。
二、開展專業(yè)救援活動。
醫(yī)療衛(wèi)生志愿者深入到災(zāi)區(qū)村莊、群眾安置點開展義診、衛(wèi)生防病知識普及和防疫消毒藥物噴灑工作。具備戶外應(yīng)急救援技能的專業(yè)團隊和志愿者，深入受災(zāi)地區(qū)，救助受災(zāi)群眾，保護重要物資。
三、開展環(huán)境衛(wèi)生清潔活動。
組織志愿者到受災(zāi)嚴重的村莊，清除垃圾污水，打掃環(huán)境衛(wèi)生。深入到受災(zāi)戶家中，幫助整理物品、晾曬衣被，提供家政服務(wù)。
有資質(zhì)的心理輔導志愿者深入集中安置點和受災(zāi)戶，面對面地做好心理調(diào)適工作，幫助群眾穩(wěn)定情緒，樹立生活信心。
五、開展網(wǎng)絡(luò)文明傳播活動。
堅持從我做起，弘揚正能量，不造謠、不信謠、不傳謠。不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布任何未經(jīng)證實的虛假信息，不做網(wǎng)絡(luò)謠言的推動者、放大者。
洪水無情，南和有愛。讓我們大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，團結(jié)一致，無私奉獻，眾志成城，攜手同行。向受災(zāi)群眾伸出援助之手，為他們送去愛心、送去溫暖、送去希望!為奪取全縣抗洪搶險救災(zāi)勝利作出積極貢獻。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十六
山崩地裂、地動山搖，無數(shù)的建筑瞬間被夷為平地，無數(shù)的生命瞬間被吞噬，無數(shù)的人們親身經(jīng)歷了殘酷恐懼、撕心裂肺的一幕。
面對發(fā)生在四川的特大的地震災(zāi)害，在黨中央、四川省委、成都市委的領(lǐng)導下，一場全社會參與抗震救災(zāi)的活動正在全國掀起，一方有難，八方支援，社會各界踴躍捐款捐物、獻血獻力。
我們的溫自地震發(fā)生的當日到現(xiàn)在，一直都在災(zāi)區(qū)前線現(xiàn)場指揮，安撫受災(zāi)群眾，鼓勵災(zāi)區(qū)人民團結(jié)起來重建家園。
肉體的傷很快可以愈合，而心理的創(chuàng)傷卻很難抹去。震后余生的人們在很長一段時間里都難以接受這些事實，那份藏在心靈深處的恐懼、那份聚然失去愛的孤寂，將會不斷迸發(fā)出來。
在整個的災(zāi)后重建工作中，心靈家園的重建工作將是另一項不可忽略的工作。大量的學校師生需要至少一次以上的團體心理輔導，大量的親身經(jīng)歷了災(zāi)難的人員、受傷的人員、失去親人的人員，以及參與救援的人員，都需要通過心理危機干預(yù)來疏導、調(diào)整、阻斷心理陰影，為此，四川省衛(wèi)生廳已經(jīng)指示成都市四家醫(yī)院啟動了心理危機干預(yù)應(yīng)急預(yù)案，并成立了心理危機干預(yù)小組，24小時為民服務(wù);電臺電視臺也邀請了一些專家在線宣傳和疏導受災(zāi)人員的心理創(chuàng)傷;全國各地大批心理治療方面的專業(yè)人員機構(gòu)也自發(fā)組織起來，趕赴四川災(zāi)區(qū)。
由于這次受災(zāi)面太大，受災(zāi)地區(qū)和人員太多，僅僅是專業(yè)醫(yī)院的心理醫(yī)生，遠遠滿足不了災(zāi)區(qū)的需要，因此我們向全社會發(fā)出倡議：
為了能夠更加有效地支持抗震救災(zāi)，協(xié)助災(zāi)區(qū)人民心靈家園的重建，我們呼吁四川及全國范圍內(nèi)凡具有心理治療、心理輔導、心理咨詢、心理教學、心靈成長等方面技能和知識的個體、集體、專業(yè)機構(gòu)、專家等社會人士，共同組成“四川抗震救災(zāi)心理援助公益聯(lián)盟”，響應(yīng)省衛(wèi)生廳及市政府等相關(guān)部門提出的重大災(zāi)后心理危機干預(yù)應(yīng)急預(yù)案。“聯(lián)盟”將召集大量專業(yè)愛心人士，組成強大的社會后備公益力量，服從抗震救災(zāi)指揮中心的統(tǒng)一調(diào)度，學習和發(fā)揚解放軍、武警、消防官兵團隊作戰(zhàn)、協(xié)同作戰(zhàn)的精神，為政府、為災(zāi)民排憂解難。
地震撕破了我們的家園，卻拉近了我們的心靈。大難更顯大愛，我們的宣言是：不為名譽，不謀私利，敞開心扉，無私援助，用我們的愛擁抱心靈，為災(zāi)后人們心靈家園的重建貢獻一份力量!
我們真誠地構(gòu)筑起一個平臺、一個集結(jié)點，我們期待著您的加入!
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十七
參與救災(zāi)各界人士：
近來頻發(fā)的自然災(zāi)害不僅使災(zāi)區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受挫，還影響了災(zāi)區(qū)民眾的精神健康。幫助災(zāi)區(qū)人民以積極的心態(tài)面對災(zāi)后生活成為我們的當務(wù)之急，然而目前心理專家數(shù)量有限。因此，我們準備開展“火紅綢帶心理援助行動”。
為了通過飛揚的火紅綢帶，給人帶去溫暖、安全、激情、希望的感受，對受災(zāi)對象進行積極的心理暗示，我們發(fā)出如下倡議：
一、將火紅綢帶系于廢墟之上，給他們悲傷的心靈帶來充滿希望的激情;。
三、系于心理援助專家和志愿者的手臂上，向受災(zāi)同胞傳遞祝福;。
四、系于過往車輛的鏡子上，傳遞愛的溫暖?？傊?，心理援助到哪里，火紅綢帶就系到哪里，讓災(zāi)區(qū)人民在跳動的國旗紅中感受到黨和國家的溫暖關(guān)懷，樹立重建家園的信心。
讓我們共同努力，為抗震救災(zāi)貢獻自己的一份力量!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十八
各位心理學專業(yè)人員:。
5月12日突如其來的四川汶川大地震牽動著全國人民的心，也牽動著全國心理學工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員的拳拳之心。面對自然災(zāi)害，全國人民與災(zāi)區(qū)人民團結(jié)在一起，在黨和政府的領(lǐng)導下，積極投入了救災(zāi)工作。
作為心理咨詢和治療專業(yè)人員，我們對這場災(zāi)害對災(zāi)區(qū)人民的身體和心理上傷害感到非常痛心，我們也非常希望利用我們的專業(yè)知識，最大限度地為災(zāi)區(qū)人民奉獻我們的力量。很多心理學工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員積極請纓，希望奔赴災(zāi)區(qū)參與救援工作。我們?yōu)榇朔浅８袆?
面對當前情況，中國心理學會將在黨和政府的領(lǐng)導下，積極參與災(zāi)區(qū)人員的心理救援工作。中國心理學會將在有計劃、有步驟、科學周密的組織下，在災(zāi)后的不同階段，根據(jù)災(zāi)區(qū)人民的需要，積極組織有關(guān)專業(yè)力量奔赴災(zāi)區(qū)，科學而有效地參與心理救援工作。我們注意到：目前有很多專業(yè)人員面對災(zāi)情非常揪心，希望在第一時間奔赴救援，這種熱情和愿望是非常好的，我們非常感動。但是，國內(nèi)外和臺灣省的有關(guān)研究和臨床經(jīng)驗表明：在地震后不同的時間階段救援的重點不同，地震后頭一周救人是重點，頭三個月內(nèi)救災(zāi)、安頓和心理安慰是重點，心理問題和疾病將會在地震后三個月后逐漸顯現(xiàn)和增加;在特別的節(jié)日，如中秋、過年、清明、周年祭等，自殺的幾率增加;地震帶來的心理創(chuàng)傷將在不同的人群中以不同的形式持續(xù)存在多年。
目前，中國心理學會將重點支援四川的心理專業(yè)人員在災(zāi)區(qū)成立心理救援站，并對有關(guān)工作人員做專業(yè)培訓，內(nèi)容包括了解災(zāi)民心理、ptsd、干預(yù)策略和方法(包括各種可能的治療)、對救援人員，如軍人、醫(yī)護人員、社會救援人士和大眾進行心理教育，預(yù)防可能產(chǎn)生的替代性創(chuàng)傷。我們將有計劃有步驟地根據(jù)災(zāi)區(qū)的實際情況和需要，派遣相關(guān)專家積極投入救援工作。
面對災(zāi)害，中國心理學會號召全國心理學工作者、心理咨詢與治療工作人員做出以下職業(yè)承諾：
1)科學、冷靜、有組織和計劃地進行有關(guān)心理救援工作，杜絕魯莽的心理救助行為;一定要在黨和政府的組織下，遵從科學的規(guī)律，最大限度地利用好自己的專業(yè)知識和技能。
2)積極參加有關(guān)災(zāi)難心理救助的`相關(guān)培訓或繼續(xù)教育，做到有準備地去進行救助工作，在職業(yè)倫理和科學指引下，不盲目、有頭腦、不逞一時之勇。
3)在進行心理援助工作中，相互支持、相互提醒、相互救助、科學地避免和減少替代性創(chuàng)傷，用最大的熱情做好長期救助工作的準備。
各位專業(yè)同道，面對災(zāi)害，我們在正視和積極處理我們的悲哀和傷痛的同時，一定要冷靜、有序、有組織、有計劃、科學地進行有關(guān)心理救援工作!我們意識到科學地做好為災(zāi)區(qū)人員心理創(chuàng)傷救助工作是一個長期的過程，我們將進一步積極獲取有關(guān)資源，充實自身的專業(yè)知識和實踐技能，以更科學的知識、更有效的技術(shù)、冷靜地做好長期心理救援工作的準備!
讓我們團結(jié)起來，在科學的引導和有序的組織下，為災(zāi)區(qū)人民的心理援救工作做出自己最大、最長期的貢獻!
倡議人：xx。
時間：xxxx年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十九
各位心理學專業(yè)人員:。
5月12日突如其來的四川汶川大地震牽動著全國人民的心，也牽動著全國心理學工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員的拳拳之心。面對自然災(zāi)害，全國人民與災(zāi)區(qū)人民團結(jié)在一起，在黨和政府的領(lǐng)導下，積極投入了救災(zāi)工作。
作為心理咨詢和治療專業(yè)人員，我們對這場災(zāi)害對災(zāi)區(qū)人民的身體和心理上傷害感到非常痛心，我們也非常希望利用我們的專業(yè)知識，最大限度地為災(zāi)區(qū)人民奉獻我們的力量。很多心理學工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員積極請纓，希望奔赴災(zāi)區(qū)參與救援工作。我們?yōu)榇朔浅８袆?
面對當前情況，中國心理學會將在黨和政府的領(lǐng)導下，積極參與災(zāi)區(qū)人員的心理救援工作。中國心理學會將在有計劃、有步驟、科學周密的組織下，在災(zāi)后的不同階段，根據(jù)災(zāi)區(qū)人民的需要，積極組織有關(guān)專業(yè)力量奔赴災(zāi)區(qū)，科學而有效地參與心理救援工作。我們注意到：目前有很多專業(yè)人員面對災(zāi)情非常揪心，希望在第一時間奔赴救援，這種熱情和愿望是非常好的，我們非常感動。但是，國內(nèi)外和臺灣省的有關(guān)研究和臨床經(jīng)驗表明：在地震后不同的時間階段救援的重點不同，地震后頭一周救人是重點，頭三個月內(nèi)救災(zāi)、安頓和心理安慰是重點，心理問題和疾病將會在地震后三個月后逐漸顯現(xiàn)和增加;在特別的節(jié)日，如中秋、過年、清明、周年祭等，自殺的幾率增加;地震帶來的心理創(chuàng)傷將在不同的人群中以不同的形式持續(xù)存在多年。
目前，中國心理學會將重點支援四川的心理專業(yè)人員在災(zāi)區(qū)成立心理救援站，并對有關(guān)工作人員做專業(yè)培訓，內(nèi)容包括了解災(zāi)民心理、ptsd、干預(yù)策略和方法(包括各種可能的治療)、對救援人員，如軍人、醫(yī)護人員、社會救援人士和大眾進行心理教育，預(yù)防可能產(chǎn)生的替代性創(chuàng)傷。我們將有計劃有步驟地根據(jù)災(zāi)區(qū)的實際情況和需要，派遣相關(guān)專家積極投入救援工作。
面對災(zāi)害，中國心理學會號召全國心理學工作者、心理咨詢與治療工作人員做出以下職業(yè)承諾：
1)科學、冷靜、有組織和計劃地進行有關(guān)心理救援工作，杜絕魯莽的心理救助行為;一定要在黨和政府的組織下，遵從科學的規(guī)律，最大限度地利用好自己的專業(yè)知識和技能。
2)積極參加有關(guān)災(zāi)難心理救助的相關(guān)培訓或繼續(xù)教育，做到有準備地去進行救助工作，在職業(yè)倫理和科學指引下，不盲目、有頭腦、不逞一時之勇。
3)在進行心理援助工作中，相互支持、相互提醒、相互救助、科學地避免和減少替代性創(chuàng)傷，用最大的熱情做好長期救助工作的準備。
各位專業(yè)同道，面對災(zāi)害，我們在正視和積極處理我們的悲哀和傷痛的同時，一定要冷靜、有序、有組織、有計劃、科學地進行有關(guān)心理救援工作!我們意識到科學地做好為災(zāi)區(qū)人員心理創(chuàng)傷救助工作是一個長期的過程，我們將進一步積極獲取有關(guān)資源，充實自身的專業(yè)知識和實踐技能，以更科學的知識、更有效的技術(shù)、冷靜地做好長期心理救援工作的準備!
讓我們團結(jié)起來，在科學的引導和有序的組織下，為災(zāi)區(qū)人民的心理援救工作做出自己最大、最長期的貢獻!
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇二十
近來頻發(fā)的自然災(zāi)害不僅使災(zāi)區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受挫，還影響了災(zāi)區(qū)民眾的精神健康。幫助災(zāi)區(qū)人民以積極的心態(tài)面對災(zāi)后生活成為我們的當務(wù)之急，然而目前心理專家數(shù)量有限。因此，我們準備開展"火紅綢帶心理援助行動"。
為了通過飛揚的火紅綢帶，給人帶去溫暖、安全、激情、希望的感受，對受災(zāi)對象進行積極的心理暗示，我們發(fā)出如下倡議：
一、將火紅綢帶系于廢墟之上，給他們悲傷的心靈帶來充滿希望的激情;。
三、系于心理援助專家和志愿者的手臂上，向受災(zāi)同胞傳遞祝福;。
四、系于過往車輛的鏡子上，傳遞愛的溫暖?？傊?，心理援助到哪里，火紅綢帶就系到哪里，讓災(zāi)區(qū)人民在跳動的國旗紅中感受到黨和國家的溫暖關(guān)懷，樹立重建家園的信心。
讓我們共同努力，為抗震救災(zāi)貢獻自己的一份力量!
倡議人：
時間：20xx年xx月xx日。